Melhor Viagem - Ed. 33 - ILHA DE ITAPARICA

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Turismo na maturidade


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Índice Notícias

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Passeios

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Ilha de Itaparica (BA)

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Floresta Amazônica

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Cruzeiros

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é uma publicação de responsabilidade da Editora Via Ltda. Rua Bento Freitas, 178 - Cj. 75, 75 e 76 República - CEP: 01220-000 São Paulo - SP (11) 3255 4956 www.turismonamelhoridade.com.br

Gastronomia

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Periodicidade: Bimestral

Direitos

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Moda e estilo

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Saúde

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Bem-estar

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Pet

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Publisher: Ana Carolina Melo CEO: Amanda Leonel amanda@editoravia.com Editora-chefe: Camila Lucchesi camila@editoravia.com Editora: Ana Paula Garrido anagarrido@editoravia.com Diretor Comercial: Alex Bernardes alex@editoravia.com

Agenda

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Literatura

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MELHOR VIAGEM

Redatores: Ana Carolina Melo e Larissa Coldibeli Arte e Diagramação: Diego Siliprando Gerente Administrativo: Rita Leonel Colaboradores: Antonio Salani e Velma Gregório Publicidade: Alex: alex@editoravia.com Amanda: amanda@editoravia.com Irineo: irineoferreira@editoravia.com Marcos: marcosaraujo@editoravia.com Representação comercial Brasília: IBIS - Com Ivone Camargo (61) 3349 5061 / 99666 7755 98430 7755 Sugestões e cartas: info@editoravia.com

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Turismo na maturidade

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Editorial

A chegada do outono

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uando prestamos atenção aos detalhes da natureza, percebemos claramente as simbologias e as mensagens que cada estação nos ensina. É outono, estação de transição entre o verão e o inverno, tempo de colher e guardar os últimos frutos antes da chegada da próxima estação. Assim como as folhas das árvores que secam e caem, nós também precisamos desprender as folhas que não nos servem mais e guardar apenas o que realmente importa. É tempo de amadurecimento, de dar espaço para o novo, numa constante renovação para as próximas estações. Os brasileiros são grandes apreciadores da natureza, mesmo que as quatro estações não sejam tão bem definidas no país. Temos destinos para quem curte o frio e para quem não abre mão

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do calor. Pesquisas mostram que mais de 70% dos viajantes da terceira idade têm preferência pelos destinos brasileiros e, por esse motivo, escolhemos dois lugares maravilhosos onde a conexão com a natureza é simplesmente mágica. Conheça Itaparica, a maior ilha da Baía de Todos os Santos no Estado, com praias de tirar o fôlego, e a exuberante Floresta Amazônica, no conforto de um navio da Iberostar, construído especialmente para navegar nos rios da Amazônia. Para completar, fomos conhecer, na linda região de Brotas, o Recanto das Cachoeiras, um parque cheio de atividades, onde fazer trilhas e tomar banho de cachoeira é um programa imperdível, mesmo para quem tem locomoção reduzida. Nessa edição falamos de três destinos fantásticos para con-

Ana Paula Garrido Editora

templar a natureza e renovar as energias, além de novidades sobre o maior navio de cruzeiros de todos os tempos, o gigantesco Symphony of the Seas. Não perca nossas dicas sobre saúde e bem -estar, gastronomia, literatura e programas imperdíveis no País. Caro leitor, já que estamos falando de outono e renovação de projetos, gostaria de me apresentar e dizer que fico muito honrada de, a partir desta edição, cuidar da única revista de turismo e entretenimento para a terceira idade. Aproveito para contar em primeira mão que a Melhor Viagem também está em transformação e na próxima estação estará ainda mais interessante e cheia de surpresas para você.


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Notícias

Naples, lugar de gente saudável e feliz

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elo terceiro ano consecutivo, Naples, uma belíssima cidade na região de Paradise Coast, no sudoeste da Flórida, é considerada a mais saudável e feliz dos Estados Unidos, segundo o Índice de bem-estar Gallup-Healthways das comunidades americanas. Com mais de 2,5 milhões de pesquisas realizadas até o momento, o relatório apura como os residentes de 186 cidades dos Estados Unidos se sentem em relação à saúde física, vínculos sociais, segurança financeira, vida em comunidade e senso de propósito, considerando que as comunidades estão dispostas a promover a melhoria do bem-estar geral, transformando as políticas e o meio

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ambiente para que as pessoas comecem a adquirir cada vez mais hábitos saudáveis. A cidade de Naples também faz parte de um projeto chamado Blue Zones Project, programa de melhoria de bem-estar nas comunidades do sudoeste da Flórida para encorajar escolhas saudáveis. Além da própria cidade, muitas empresas, restaurantes e escolas da área estão ajudando o Blue Zones Project a manter iniciativas saudáveis no local de trabalho, menus de restaurantes e muito mais. Esse prêmio agrega mais um tópico a uma lista de reconhecimentos recentes que Naples e Marco Island conquistaram em 2016 e 2017, como:

• 11º lugar como “região mais feliz nos EUA”, de acordo com a National Geographic; • “Melhor região de praia para viver”, por WalletHub; • Classificação entre os 10 melhores na categoria “Melhor destino de viagem de aventura nos Estados Unidos”, de acordo com o índice de qualidade de turismo dos EUA; • 3º lugar em “cidades favoritas de praia da América”, por Travel + Leisure; • Naples como 8ª “melhor cidade grande” dos Estados Unidos, por Condé Nast Traveler; • Prêmio 2017 Reader’s Choice, pela Convention South. Saiba mais: www.paradisecoast.com


Sombrinhas coloridas alegram as ruas de Porto de Galinhas

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ocalizado no município de Ipojuca, a 50 km de Recife, Porto de Galinhas é o principal pólo turístico do litoral sul de Pernambuco. Sua fama se deve à diversidade de belezas naturais, como o manguezal e a praia de areia branca, lindos coqueirais e águas cristalinas com temperatura média de 28ºC. Além de incríveis piscinas naturais, cheias de peixes coloridos e tartarugas em meio ao cenário paradisíaco formado pelos arrecifes de corais. O destino tem excelentes hotéis e pousadas, ótimos restaurantes, atividades entre mar e rio, muita cultura e lindo artesanato. Esse ano, os turistas que passarem pela Rua das Piscinas Na-

turais, um dos pontos mais movimentados do balneário, irão se surpreender com o colorido das sombrinhas penduradas. O espaço dedicado às atrações musicais e gastronômicas faz parte do projeto Porto Cult, fruto da união de empresários e comerciantes locais, com o objetivo de difundir as manifestações culturais e talentos da região. A decoração com sombrinhas teve início no período de carnaval, em caráter experimental, e registrou excelente receptividade. Agora, será trocada quatro vezes ao ano, sempre em alusão a uma data comemorativa, algum evento do calendário regional ou internacional. A próxima temática

deverá estar ligada à Copa do Mundo. Em paralelo, foi montado um palco para apresentações semanais de jazz, blues e de grupos como a Orquestra Criança Cidadã - Meninos do Ipojuca, além de performances artísticas ligadas à capoeira ou ao caboclinho, dança eleita recentemente Patrimônio Cultural do Brasil.

Jovens e idosos são os que mais viajam sozinhos no Brasil

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iajar é muito bom, seja com família, amigos ou mesmo desacompanhado. Apesar de ser uma opção que causa estranheza em algumas pessoas, dados do Ministério do Turismo apontam que o número de viajantes desacompanhados vem crescendo nos últimos anos, sendo que as mulheres são as que mais têm se aventurado nessa modalidade. Pesquisa divulgada em 2017 com duas mil famílias brasileiras mostrou que, das mulheres pesquisadas, 17,8% tinham a intenção de viajar só, enquanto o índice de homens chegava a 11,8%. A consultora de viagens Ana Carolina, da Flyworld na cidade de Campinas, reforça a informação de que se trata de

um número crescente: cerca de 25% das pessoas que buscam pacotes de viagens estão interessadas em viajar desacompanhadas, dentre elas, mulheres jovens e as da terceira idade. Os destinos nacionais mais procurados são: Porto Seguro (BA), Rio de Janeiro (RJ) e Florianópolis (SC). “O clima festivo dessas cidades e as oportunidades de entretenimento atraem o turista que viaja sozinho para esses locais, pois a chance de fazer novas amizades é imensa”, explica Ana. Já para quem procura uma viagem internacional, os destinos mais escolhidos são Amsterdã, Praga, Barcelona e Copenhague.

Dicas importantes para quem viaja desacompanhado: • Planejar o roteiro e levá-lo impresso, por segurança; • Fazer cópias dos documentos, principalmente em viagens internacionais; • Conhecer um pouco do idioma local; • Hospedar-se em um hostel ou fazer excursões para fazer amizades com mais facilidade; • Levar o mínimo de coisas possível para não prejudicar a mobilidade; • Administrar bem o dinheiro até o final da viagem. 9


Passeios

Deslumbrante Recanto das Cachoeiras Mirante para os lindos vales de Brotas

por: Ana Paula Garrido

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ocalizada no centro do Estado de São Paulo, numa região rica em belezas naturais, está a cidade de Brotas, um dos mais encantadores destinos de ecoturismo do País. A natureza deslumbrante da região pode ser conferida em um passeio ao Recanto das Cachoeiras. Esse belíssimo parque oferece trilhas, rios e cascatas, piscina com vista incrível para o verde vale, jardins floridos e bem cuidados, lindas árvores frutíferas e gostoso almoço de fazenda com produtos orgânicos cultivados na propriedade. O espaço oferece também dezenas de atividades como arvorismo, passeio de quadriciclo, tirolesa, cavalgada, etc.

Caminhadas e banhos de cachoeira

Uma gostosa caminhada acompanhada por guia leva por 10

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Cachoeira com acessibilidade para cadeirantes

trilhas inteiramente calçadas de pedras, com corrimãos de madeira e bancos em locais estratégicos para descanso. Nadar

nos rios, tomar um banho de cachoeira e contemplar a natureza nesse parque é um programa seguro e muito tranquilo


Piscina com vista panorâmica

O parque é adaptado para atender o público da terceira idade

para os turistas da terceira idade, pessoas com dificuldade de locomoção ou até mesmo cadeirantes. A taxa de visitação de R$ 70,00 dá direito ao uso de toda estrutura de lazer: piscina, salão multiuso, playground e áreas de descanso, além de passeio pelas trilhas, mirantes e cachoeiras. Depois de um dia cheio de atividades em meio à natureza, outro programa imperdível é reunir a família em volta da mesa do restaurante Mirante da Cuesta. Um farto bufê com pratos típicos da cozinha caipira e deliciosas sobremesas por R$ 50,00 é uma ótima opção para o almoço. O restaurante tem uma vista maravilhosa para as belas serras de Brotas. Não deixe de experimentar as cervejas da região e a cachaça do alambique do parque.

Lindos jardins por toda a propriedade

Trilhas com corrimão facilitam o acesso para as cachoeiras 11


Destinos

Ilha de Itaparica, o paradisíaco Caribe baiano

por: Ana Paula Garrido

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ar estilo caribenho, transparente, com vários tons, águas mornas e tranquilas, casarões centenários e arquitetura preservada com suas charmosas ruas de paralelepípedo. Vizinhos com cadeiras nas calçadas em animadas conversas, crianças alegres brincando livres pelas ruas, enquanto a leve brisa do mar refresca a tarde e embala os barcos à vela ou aplaca o calor dos pescadores nas puxadas de rede. No fim da tarde, um lindo pôr do sol é curtido por uma turma animada de amigos que assiste ao espetáculo de dentro do mar. Pouco a pouco, entra a escuridão e surgem as primeiras estrelas no céu, seguidas por uma incrível lua cheia, que deixa no mar um rastro dourado e prepara 12

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Praias tranquilas e paradisíacas no Boulevard

a noite para animadas serenatas ao luar. Parece uma descrição de cenário tirado de algum livro, não? Mas esse paraíso, que parece congelado no tempo, existe e fica na Baía de Todos os Santos, distante apenas 13 km de

Salvador por via marítima. A ilha, inicialmente chamada de Taparica pelos primeiros habitantes, os índios Tupinambás, significa “cerca feita de pedras”. Ela é cercada de arrecifes de corais e tem ainda uma preservada vegetação tropical com lindos manguezais.

Boulevard, a rua mais charmosa da ilha


História do Brasil

Muita gente não sabe da importância de Itaparica para a consolidação da independência do Brasil. Mas, em 7 de janeiro de 1823, os itaparicanos saíram vitoriosos na luta contra o domínio dos portugueses. As praias da ilha foram palco de duras batalhas e, até hoje, a data é comemorada com grandes festas, desfile do carro do caboclo e cortejo animado de moradores fantasiados de índios, além da representação da luta histórica e vários dias com shows animadíssimos.

Igrejas históricas e casas centenárias fazem parte do cenário de Itaparica

Personagens históricos Itaparica também tem personagens muito interessantes desde a época dos seus primeiros habitantes. Por exemplo,Taparica o respeitado cacique da ilha, e sua filha, a índia Catarina Paraguaçu, considerada por historiadores uma das primeiras figuras femininas da história do Brasil, que encantou e casou com Caramuru, o náufrago português. Outra figura feminina é Maria Felipa, considerada uma heroína pela corajosa participação na luta contra os lusitanos. Mas, sem dúvida, o mais famoso cidadão itaparicano é o grande e saudoso escritor João Ubaldo Ribeiro, que em seu livro “Viva o Povo Brasileiro” conta a história do Brasil tendo a ilha como cenário.

Fonte da Bica Depois das lindas praias, a atração mais famosa é a Fonte da Bica, que desde o início do século 18 ficou conhecida pela “pureza da água santa” e das propriedades minerais de sua água, recomendada para cura de doenças, principalmente para os distúrbios digestivos. Em 1937 foi criada a Estância Hidromineral de Itaparica e, em 1962, as bicas foram revestidas de azule-

Fonte da Bica 13


Destinos jo, onde foi escrito “Êh! Água fina, faz velha virar menina”, o que faz jus à fama de “Fonte da Juventude”, como ela foi chamada por muito tempo.

Conhecendo o centro da cidade

Na frente da Fonte da Bica há uma marina com algumas opções de restaurantes. Caminhe em direção ao mercado, onde pela manhã os frutos do mar frescos são disputados pelos veranistas e moradores. Virando para a direita, você conhecerá a praça do Campo Formoso com lindas casinhas coloridas. Se seguir em frente, vá em direção à ponte desativada onde antigamente aportavam navios, no caminho há uma praça onde o escritor João Ubaldo costumava reunir amigos para conversas animadas na frente do casarão que abriga a prefeitura e o centro de artesanato da ilha. Por ali também estão algumas importantes igrejas, como a de São Lourenço, a mais antiga de Itaparica, construída pelos armadores de baleia no início do século 17, e a igreja do Santíssimo Sacramento, que foi construída no final do século 18. Entre pelo colorido Beco das Beatas e siga em direção à Capelinha de Nossa Senhora da Piedade, em estilo neogótico, reinaugurada em 1923 no centenário da independência, como gratidão à histórica vitória sobre os portugueses.

A beleza dos flamboyants em constraste com o mar

O colorido Beco das Beatas

Um mar cheio de Baleias

Imagine essa paisagem no ano de 1600, com muitas baleias buscando as mornas águas do mar. Em 1603, os primeiros armadores de baleia se estabeleceram neste local, conhecido como Ponta das Baleias, próximo ao Hotel Icaraí. A caça do gigantesco animal era uma importante e lucrativa atividade econômica na época. Uma baleia produzia 70 toneladas de 14

Turismo na maturidade

O belo pôr do sol na antiga ponte


carne e cerca de 34 tonéis de óleo que era usado na construção e na iluminação das cidades. Estaleiros de construção naval, cultivo de manga (apreciadas pelo sabor incomum), uvas, trigo, cana, criação de gado, extração de cal, petróleo e água mineral também fizeram parte das atividades econômicas da ilha ao longo dos séculos.

O Solar do Rei

Siga em direção ao imponente casarão amarelo, conhecido como Solar do Rei, construído pelo armador de baleias João Francisco de Oliveira, no início do século 17. A casa hospedou figuras ilustres, dentre elas, nada menos que D. João VI em 1808, D. Pedro I em 1826 e D. Pedro II em 1859, que na época esteve lá para visitar um importante depósito de pólvora abrigado na ilha.

Na ilha não há lugar para o estresse

O Forte de São Lourenço O belo Forte de São Lourenço, debruçado na curva da praia que antes era conhecida como Ponta da Baleia, foi reconstruído sobre as ruínas da antiga fortificação holandesa no início do século 18. Dele partiram alguns dos ataques que frustraram o desembarque das esquadras portuguesas no dia histórico da vitória dos itaparicanos sobre os lusitanos em 7 de janeiro de 1823.

Casa de João Ubaldo Conheça onde o escritor João Ubaldo passava seus dias de ócio criativo, curtindo um descanso deitado na rede entre as mangueiras. Dá para imaginar quantas ideias para seus livros devem ter nascido ali?

A Praia do Forte

Siga em direção à próxima praça onde está a Praia do Forte, a mais estruturada com mesinhas e serviço improvisado de barraquinhas e baianas de acarajé.

A praia do Forte de São Lourenço e o Solar do Rei

O Boulevard

Continue a caminhada em direção ao Boulevard, a rua mais charmosa e tradicional da cidade, arborizada e de frente para a praia, que abriga alguns exemplares preservados de casarões do século 19. Numa tarde de verão, notará muitos veranistas sentados do lado de fora de suas casas, ou nas sombras das árvores, comendo siris e caranguejos, contemplando a beleza do mar ou em conversas animadas com vizinhos e familiares. 15


Destinos O Caribe Baiano

Na frente do Boulevard, se a maré estiver alta, será irresistível mergulhar no calmíssimo mar de diferentes tons que parece uma piscina de água morna e transparente. Se a maré estiver baixa, aproveite para se divertir na areia, cavando com as mãos até encontrar centenas de “chumbinhos”, as pequenas conchas fechadas do marisco, que rendem uma deliciosa moqueca para o almoço. Itaparica é certamente uma das mais encantadoras ilhas do Brasil. Um convite para vivenciar a simplicidade e a beleza da natureza, que parece congelada no tempo e nos costumes nesse paraíso preservado na Bahia.

Um dos lindos casarões centenários do Boulevard

Quando ir

Com sol praticamente o ano inteiro, a ilha é um convite em qualquer período, mas é no verão que fica mais alegre e movimentada. Nos meses de junho e julho, o inverno costuma ser chuvoso.

Onde ficar

Para quem procura mais conforto e sofisticação, o Clube Med continua em destaque, apesar de não ficar na cidadezinha de Itaparica. Outra opção é o Grande Hotel de Itaparica com bom custo benefício. Inaugurado em 1954, foi inteiramente reformado e hoje é administrado pelo Sesc. O antigo Hotel Icaraí tem uma privilegiada localização frente ao mar. Também há pousadas em diferentes praias como Ponta de Areia.

Como chegar

Ferry-boats - De hora em hora partem do Terminal Marítimo de Salvador até Bom Despacho, na ilha. São aproximadamente 16

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Um convite para caminhar e apreciar a bela paisagem

60 minutos de viagem para tra- Escunas, lanchas e catamarãs vessia de passageiros e carros. É possível alugar lanchas, caLancha de Mar Grande - Como tamarãs e escunas que fazem o são conhecidas as embarcações trajeto em agradáveis passeios com capacidade para aproxi- por belas ilhas no caminho. madamente 100 passageiros, partem do Terminal Marítimo em Carro - A ilha também pode ser frente ao Mercado Modelo, em acessada por terra, pela BRSalvador, até Mar Grande - apro- 324. Saindo de Salvador, o perximadamente 40 minutos. curso é de cerca de 270 km.


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Destinos

Navegando pela Floresta Amazônica por: Ana Paula Garrido

S

e você sonha em conhecer a Floresta Amazônica, mas não abre mão do conforto, essa viagem é ideal. A bandeira Iberostar, famosa pelos maravilhosos resorts à beira mar, tem um navio construído especialmente para navegar nos rios da Amazônia e oferece um cruzeiro maravilhoso pelo coração das nossas florestas tropicais. Sempre saindo de Manaus, o Grand Amazon da Iberostar transporta até 150 passageiros em 74 confortáveis e espaçosas cabines e oferece três interessantes roteiros: quatro noites pelo Rio Negro, três noites pelo Rio Solimões ou os dois percursos em uma única viagem.

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Essa viagem é um sonho

O cruzeiro é uma oportunidade de apreciar a beleza da floresta como um espetáculo em vários atos: nascer do sol, revoada dos pássaros, encontro dos rios que não se misturam, nado dos golfinhos, entardecer, céu estrelado no meio da selva, árvores gigantescas com troncos encobertos pela água do rio, animais raros e exóticos etc. Um verdadeiro show, tendo a natureza como deslumbrante cenário.

Facilidade e conforto

Para quem sonhava conhecer a Amazônia, mas imaginava a dificuldade de se aventurar por rios e trilhas na floresta, essa viagem é perfeita inclusive para quem

tem dificuldade de locomoção. Todos os passeios oferecidos pelo navio são feitos em seis lanchas que levam os passageiros para mais perto da floresta com todo conforto e segurança. E o mais gostoso dessa viagem é ter a oportunidade de navegar pelos rios, fazer passeios de lancha entre os igarapés, pescar piranha, vivenciar uma sobrevivência na selva e, depois de muita aventura, voltar para o conforto do cruzeiro e aproveitar os shows, piscina, jacuzzi, open bar e a interessante gastronomia regional.

Contato com a natureza

Uma das programações imperdíveis é vencer a correnteza do imenso rio Solimões em dire-


A exuberante natureza Foto: Divulgação

ção aos igarapés, braços do rio que formam pequenos canais escondidos no interior da mata, para se deparar com a beleza estonteante dos igapós, a vegetação típica da Floresta Amazônica, com árvores imensas e submersas. São também nos igapós onde encontramos a vitória-régia, um dos maiores símbolos da Amazônia, entre árvores gigantescas como as seringueiras e sumaúmas. A complexidade da natureza é perfeita e impressiona, as águas desse rio sobem por meses, alagam a floresta e em seguida, passam o resto do ano a esvaziar, deixando um solo fértil para qualquer plantação.

Fauna e flora exuberantes

Como se fosse pouco ficar extasiado pela beleza da flora amazônica, o que dizer da fauna? O silêncio da floresta é interrompido somente pelo cantar das aves exóticas e dos macacos pulando pelos galhos das árvores. Bichos -preguiça, jacarés, macacos e cobras são animais facilmente avistados para alegria dos turistas que fotografam cada movimento. Sempre por perto, os botos cor-de-rosa, em pares ou em grupo, costumam dar pequenos shows entre um mergulho e outro nas profundezas do rio.

Os famosos botos da Amazônia

O sol por testemunha

Entre os passeios feitos nas lanchas do navio estão: assistir o inesquecível nascer do sol que desperta a floresta; no final da tarde, fazer uma pesca de piranhas que em seguida são devolvidas para a água, enquanto assiste a um pôr do sol de perder o fôlego. No roteiro pelo Rio Negro é possível também interagir com os botos e visitar uma reserva indígena. Mas a noite também tem programações. As lanchas saem em direção aos braços dos rios iluminados apenas pelos reflexos da lua, para observar os jacarés.

O pôr do sol amazônico 19


Destinos Os caboclos ribeirinhos

Outro passeio interessante é conhecer as casas dos caboclos na beira do rio e descobrir como vivem os ribeirinhos. Incrível pensar como podem viver tão isolados e tão felizes, aproveitando o contato com a natureza e a exuberância da floresta, se alimentando dos pescados, fazendo a própria farinha e colhendo os frutos da selva.

A farmácia da floresta

Típicas casas dos ribeirinhos

Muitos cientistas estudam as propriedades das plantas medicinais encontradas na Amazônia que, não à toa, é tida como a farmácia do mundo. Muitas dessas plantas são mostradas em passeio pela selva com o guia chamado Piro, um legítimo índio filho da floresta que ensina também técnicas de sobrevivência, mostrando árvores e plantas que guardam a mais pura água nas raízes, outra cujo leite extraído é cicatrizante etc.

Gastronomia regional

O Grand Amazon oferece duas opções de restaurantes e bares. Eles servem três fartos bufês de café da manhã, almoço e jantar, além de lanchinhos no convés. Os bares sempre abertos servem drinks especiais e elaborados. Os destaques ficam para a Noite do Comandante, onde cascatas de camarões, lagostas, além dos ótimos e frescos peixes amazônicos são os principais pratos servidos, acompanhados de outra dezena de opções. Já a Noite Amazônica é uma imersão na gastronomia da região: caldo de piranha, creme de macaxeira, pato no tucupi, pirarucu de casaca e farinha de legumes com banana. Ainda tem as deliciosas sobremesas, como bolo de castanha, rabanada de tapioca, mousse de cupuaçu etc. 20

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Imagens inesquecíveis da floresta

O encontro dos rios


Confortáveis cabines do cruzeiro Simpático habitante da floresta

Cruzeiro all inclusive

Todas as cabines do cruzeiro são aconchegantes e espaçosas, com banheiros e gostosas varandas para aproveitar as paisagens. Tudo isso conectado com a natureza 24 horas por dia no conforto de um navio all inclusive, ou seja, com bebidas, comidas, atividades e passeios incluídos no pacote. Na volta dos passeios das lanchas, o que não falta é atividade no navio: shows musicais, festas temáticas, aulas de dança, mágico, bingo, discoteca e a animada banda formada pelos guias, com o divertido nome “Sovaco de Cobra”, que não deixa ninguém parado. Conhecer a Amazônia deveria ser um programa obrigatório para todos os brasileiros. Além de uma viagem segura e confortável, essa experiência é simplesmente inesquecível. O cruzeiro pode ser comprado pelo site ou em agências de viagens credenciadas.

Lembranças do artesanato indígena

Pratos típicos da região

A jornalista viajou a convite da Iberostar Grand Amazon

Foto: Divulgação

Mais informações: www.iberostar.com/pt

Apresentações folclóricas 21


Crédito Fotos: SBW-Photo

Cruzeiros

O maior e mais novo cruzeiro do planeta

O

s mares do mundo acabam de ganhar o maior navio de cruzeiro de todos os tempos. O gigantesco Symphony of the Seas é o 25º navio da frota da Royal Caribbean e comportará 5.518 hóspedes em ocupação dupla nas 2.759 cabines. O cruzeiro promete surpreender os turistas, que terão inúmeras oportunidades de vivenciar uma experiência inesquecível, com opções de atividades e hospedagem. O navio traz um conjunto de entretenimento fruto de pesquisas sobre as preferências dos hóspedes, como esportes radicais; shows padrão Broadway no solo, ar, água e no gelo; lojas de grifes e excelentes restaurantes de redes internacionais. Novidades gastronômicas prometem agradar todos os gostos como as que serão oferecidas por: 22

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Hooked Seafood - restaurante sofisticado no deck de cobertura, com frutos do mar, inspirado na Nova Inglaterra e vista para o oceano de tirar o fôlego. O menu oferece “rolls” de lagosta, patas de caranguejo e um bar com ostras frescas.

Playmakers Sports Bar & Arcade - bar de esportes estilo ameri-

cano, com 31 TVs de tela grande sintonizadas em diferentes competições e menu com asinha de frango apimentada, hambúrguer, camarão empanado, cervejas e coquetéis. El Loco Fresh - tacos, burritos e tortilhas frescas estão entre os itens do restaurante mexicano. Sugar Beach - a sorveteria e confeitaria tem mais de 100 tipos de doces e sorvetes, além de atividades culinárias. Mas a grande sensação no navio é a Ultimate Family Suite, com dois andares e 125 metros quadrados, perfeita para família

e amigos. As atrações na suíte incluem um escorregador dentro do quarto, cinema privativo com TV HD de 85 polegadas, uma parede de Lego do chão ao teto, uma sacada de 19 metros com mesa de pingue-pongue e hidromassagem, além de um concierge exclusivo para atender os hóspedes desse espaço. A viagem inaugural do navio foi um cruzeiro de sete noites pelo Mediterrâneo, com saída em 7 de abril de Barcelona, na Espanha. Foram 2.200 tripulantes internacionais representando 77 países de todo o mundo. O Symphony of the Seas fará cruzeiros com saídas de Barcelona durante o verão no hemisfério norte, visitando Palma de Mallorca, na Espanha; Provence, na França; e Florença/Pisa, Roma e Nápoles, na Itália. A partir de 10 de novembro, Miami se tornará o porto de base do navio durante o ano inteiro. Os cruzeiros de sete noi-


Hooked Seafood

Playmakers Sports Bar & Arcade

Central Park

El Loco Fresh

Sugar Beach

tes pelo leste e oeste do Caribe também incluirão outra novidade; a visita à ilha Perfect Day at CocoCay, recém-revelado destino exclusivo da Royal Caribbean nas Bahamas, que está investindo US$ 200 milhões para transformá-la em um paraíso no meio do oceano caribenho. As reservas para os cruzeiros de sete dias no Symphony of the Seas para o verão e outono europeu em 2018 e para os destinos no Caribe já estão abertas. Para mais informações 11 3090-7200 www.royalcaribbean.com.br

Ultimate Family Suite

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PUBLIEDITORIAL

Pacotes especiais e para todas as idades, fazem do Fazzenda Park Hotel referência no setor São 20 anos de história e uma ampla estrutura de resort de luxo, considerado um dos melhores do país para se viajar em família

S

e você busca um destino para agradar todos da família e ainda curtir dias de descanso, o Fazzenda Park Hotel é o endereço perfeito. Localizado em Gaspar, no interior de Santa Catarina, o lugar possui uma completa infraestrutura de resort de luxo e uma programação especial para todas as faixas etárias. “Somos reconhecidos pelo capricho na decoração e o diferencial em cada detalhe. Há muito amor envolvido para oferecer aos hóspedes experiências únicas”, fala a gerente geral, Cássia Treuk. No site é possível encontrar os detalhes sobre todos pacotes que vão acontecer ao longo do ano. Tudo começou no ano de 1983, quando o fundador Arthur Graciola, ao lado da família, iniciou um sonho. “No início, abrimos um pesque-pa24

Turismo na maturidade

gue. De lá para cá, a procura cresceu e o nosso sonho também. O empreendimento que tinha 48 apartamentos, hoje possui 249. Não paramos de investir em uma estrutura para surpreender quem passa por aqui. São mais de 2 milhões de metros quadrados, que garantem o contato com a natureza e animais da fazenda”, conta Cássia. São 1,5 quilômetro de lagos para pescar e ainda andar de pedalinho. Bicicletas, sala de jogos e cancha de bocha, quadras de tênis e de vôlei de areia, academia, rancho campeiro para passeios a cavalo e charrete, campo de futebol e futebol de areia, piscinas externas, aquecidas e jacuzzi, trilhas ecológicas e atividades de aventura, como quadriciclo, tirolesa e arvorismo. Tudo com cinco refeições inclusas nas diárias e uma equipe de recreadores treinados e qualificados.


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Gastronomia

Inspiração asiática A

pluralidade da Ásia de hoje foi a inspiração para abrir o Xian, do restauranteur Marcelo Torres, que comanda sete casas de sucesso no Rio de Janeiro, entre elas, os premiados Laguiole (1 estrela Michelin) e Giuseppe Grill. Com a nova casa Xian, Torres tem agitado o Rio de Janeiro. Com a mais deslumbrante vista da cidade, um lounge com bar de alta coquetelaria, restaurante asiático com living e um night club com área externa para shows completam a experiência em um único lugar. Cosmopolita, vibrante e perfeita para quem quer relaxar no lounge ou se esbaldar no club; almoçar em família no restaurante ou fazer uma festa no living; para quem quer um curtir um show ao ar livre ou uma reunião privada de negócios. O Xian oferece o despojamento carioca e a sofisticação de espaços exclusivos. 26

Turismo na maturidade

Foto Alexander Landau

Projetado no anfiteatro, o ambiente foi idealizado para se integrar totalmente com a natureza à sua frente

Ostras crocantes

Serviço: Av. Almirante Silvio de Noronha, 365 - Rooftop - Bossa Nova Mall Horário de Funcionamento: Segunda a Quinta das 12h às

23h - Sexta e Sábado das 12h à 0h | Domingo e Feriado das 12h às 22h Tel.: (21) 2303-7080 2303-7081 | 97117-1589


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Fondue ou pizza?

specialidade suíça está entre os pratos mais desejados do outono/inverno na capital paulista. O restaurante Hannover, primeira casa no Brasil especializada em fondue, vem mantendo a tradição há três décadas, mas para essa temporada o restaurante inovou com o lançamento do Fondue de Pizza. A nova opção do cardápio, sabor marguerita, leva em sua receita itens como vinho branco, manjericão, queijo muçarela em tiras e queijo parmesão ralado para polvilhar. Já os acompanhamentos são especiarias de dar água na boca: massa de pizza, azeitonas, tomate cereja, rúcula, calabresa em rodelas fritas, ravióli de carne e frango, cogumelos paris grande, almôndegas de carne, crostini, pães em cubos, alho em conserva e couve de Bruxelas. Associação Segundo a Pizzarias Unidas do Estado de São Paulo (Apuesp), um milhão de pizzas são comercializadas diariamente no país, sendo 572

O Hannover oferece quatro ambientes temáticos decorados de forma aconchegante

mil apenas em São Paulo – considerada a segunda cidade no mundo em consumo de pizza, atrás de Nova York. Já uma pesquisa realizada pelo Google em 2016 mostra que, para os brasileiros, o outono e inverno remetem a vinho, fondue e neve. E que as buscas pelo prato suíço aumentam 600% com o início do outono e persistem durante o inverno. Aquela velha história de que fondue combina com frio, amigos e um bom vinho é, em par-

te, mito, pois essa especialidade suíça faz sucesso durante o ano inteiro. Então, que tal reunir a família e amigos para experimentar essa novidade? Serviço: Av. Cotovia 445 – Moema São Paulo – SP Aberto de Domingo à Quinta: 18h à meia noite Sexta e Sábado: 18h à 1h Tel: 11 98111-8631 / 5561-5411 www.restaurantehannover.com.br 27


Direitos

A importância de um testamento

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m assunto delicado e polêmico que o brasileiro tenta evitar mas não deveria, o testamento é um instrumento jurídico muito importante para documentar bens e garantir que as determinações de uma pessoa serão seguidas após seu falecimento. Além disso, é a melhor forma de evitar desdobramentos infelizes entre famílias por disputa de herança após a perda de um ente querido. Segundo a Dra. Ivone Zeger, advogada especialista em Direito e Sucessão (Herança) e Direito de Família, uma das vantagens de fazer um testamento é a oportunidade de realizar a partilha de seus próprios bens e contribuir para evitar futuras desavenças entre os herdeiros. Abaixo a advogada responde às principais dúvidas:

Qual a vantagem de se fazer um testamento? Por meio do testamento é possível beneficiar pessoas que não teriam direito a receber coisa alguma caso a partilha ocorresse sem esse documento. Por exemplo: funcionários, amigos, cuidadores.

Por onde começar?

A recomendação é que um advogado de Direito Sucessório de confiança seja consultado. A ‘confecção’ do testamento deve ser feita de forma minuciosa para que vários princípios e prerrogativas sejam seguidos. 28

Turismo na maturidade

Quanto custa fazer um testamento?

lar. Os dois primeiros são feitos em cartório, na presença de duas testemunhas; o público pode vir a ter o conteúdo pesquisado e o cerrado é mantido em segredo. Já o particular é feito na presença de três testemunhas e não é registrado em cartório.

Quais documentos são necessários apresentar?

Pode-se fazer testamento mesmo tendo como patrimônio apenas uma casa?

No cartório pode custar em média R$ 1.700,00. Quando um advogado faz um testamento, o valor depende do tempo dedicado ao caso e o número de horas trabalhadas.

Em princípio, apenas os documentos pessoais de quem fará o testamento. Dependendo do tipo de testamento, será necessário fornecer documentos de imóveis, empresas etc.

É obrigatório incluir filhos no testamento?

A lei é clara ao dizer que 50% do patrimônio devem ser repassados aos herdeiros necessários, ou seja, filhos. Mas a outra parte pode ser repartida como quiser. Inclusive, é possível privilegiar mais um filho do que outro, deixando os demais 50% do patrimônio a ele, por exemplo.

É possível deixar tudo para um cachorro, por exemplo?

Não. Essa prática é comum em países como os Estados Unidos. Mas, aqui no Brasil, os bens podem constar em testamento apenas para seres humanos.

Quais são os tipos de testamento?

Há três modalidades mais comuns: público, cerrado e particu-

Sim, é possível. Lembrando que se há herdeiros necessários (filhos, cônjuge) metade dessa casa será obrigatoriamente deles, entretanto, a outra metade poderá ser deixava para quem a pessoa quiser. Outros bens, como joias e objetos de arte, podem fazer parte do testamento também.

Bens no exterior podem ser incluídos?

O testamento só irá incluir imóveis existentes no Brasil. Imóveis no exterior só poderão ser buscados abrindo processo no local onde estão localizados.

Posso deixar meus filhos fora do testamento? Deserdar só é possível se for comprovado que um filho atentou contra a vida do pai ou da mãe, por exemplo.

É possível fazer testamento aos 80 anos ou há limite?

Não há idade limite. Deve ser maior de 18 anos e estar com saúde mental para tomar decisões.


Quanto mais, melhor

Moda & Estilo

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outono já chegou, embora as temperaturas ainda estejam elevadas na maior parte do País. Já vemos nas vitrines uma imensidão de novas estampas e sugestões para atualizar nosso guarda-roupa. Poás, xadrezes e florais são algumas dessas apostas certeiras.

Xadrez: veremos uma profusão de cores unidas para um resultado surpreendente.

Fernanda Mello

Consultora de moda, stylist e personal shopper. É membro da Associação Internacional de Consultores de Imagem-AICI fernanda@fernandamellostyle.com.br

Print Floral: esta estampa veio

Sapatos e bolsa: Petite Jolie

com tudo na última temporada e não desapareceu com as temperaturas caindo, pelo contrário, continua como forte aposta da indústria da moda. Que bom, vamos usar nossas peças florais e dar mais luz e alegria ao outono/inverno 2018.

Todas as peças: Gallerist - Loop Vintage

Poá repaginado:

a padronagem clássica volta a ser protagonista, vem misturada às outras estampas como listras e xandrezes.

Vestido tom pastel, camisa e saia preta são: Fátima Scofield. Vestido poás colorido: Maria Valentina Vestido preto com detalhes branco: Fedra

Vestido floral com detalhe em azul marinho e lenço: Antix 29


Saúde

Um santo remédio para o seu corpo

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água é um líquido mágico e um santo remédio para o funcionamento do corpo, atuando em todo processo fisiológico, como na digestão, auxiliando no transporte de substâncias, ajudando a eliminar toxinas através da urina e da transpiração, regulando o intestino, atuando no sistema circulatório, no funcionamento dos rins etc. Segundo a nutricionista da Cia. da Consulta, Juliana Mauri, muitas pessoas esquecem de ingerir água ao longo do dia e isso é prejudicial para a saúde. “Sede, pele e olhos secos, lábios rachados, urina mais escura, redução do volume urinário, perda de peso e cansaço são alguns indícios de que a ingestão de água precisa estar mais presente na rotina e podem indicar desidratação.” O IOM (Institute of Medicine) recomenda 3,7 litros de líquidos total/dia para homens e 2,7 litros para mulheres. Os alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, também podem ajudar o organismo a suprir suas necessidades diárias. “Cerca de 20% do nosso fluído são provenientes dos alimentos”, explica a especialista.

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Turismo na maturidade

Confira a seguir mais cinco benefícios proporcionados pelo consumo de água:

Ajuda a emagrecer

A água nos causa saciedade, pois distende o estômago e diminui a fome. Por isso, o seu consumo antes das refeições pode ajudar no processo de emagrecimento.

Reduz cansaço e fadiga muscular

Um dos motivos do cansaço pode ser o baixo consumo de água. Ela contribui para uma recuperação mais rápida e tem ação diurética, eliminando as toxinas que causam a fadiga. Logo, manter o organismo hidratado ajuda a aliviar a fadiga após o exercício.

Ajuda no raciocínio e bom humor

Quando o corpo está ativo e em estado de funcionamento adequado, envia um sinal positivo até o cérebro, melhorando o humor. A água beneficia os neurônios e proporciona a sensação de bem-estar, além de influenciar a capacidade de

raciocínio e memorização. Não tomar a quantidade de água suficiente pode fazer com que o cérebro não processe sentimentos e informações da maneira correta, o que acaba interferindo no humor, na concentração, no raciocínio etc.

Retarda o envelhecimento da pele

A água hidrata e aumenta a elasticidade da pele evitando o envelhecimento precoce, a acne e as rugas. O colágeno responsável pela sustentação da pele depende da água para a sua renovação e bom funcionamento. Os cosméticos agem na camada mais externa da pele, enquanto o líquido age nas camadas mais internas.

Previne o mau hálito

Se você está com mau hálito, isso pode ser um sinal de que o seu corpo necessita de mais água. As pessoas que bebem pouca água ou respiram pela boca têm menos salivação. Por sua vez, a saliva ajuda a eliminar bactérias, manter a língua hidratada e evitar o mau hálito.


Bem-estar

Técnica de meditação é aliada do emagrecimento

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quilíbrio, autocontrole e redução do estresse. Estes são alguns dos benefícios comumente associados à meditação. Mas vem ganhando terreno, recentemente, outra vantagem que deve interessar em cheio aos brasileiros acima do peso: o emagrecimento. De acordo com levantamento realizado pelo Ministério da Saúde, 53% da população têm problemas com a balança, o que pode ocasionar uma série de doenças, como diabetes, hipertensão arterial, entre outras disfunções cardíacas, e até mesmo o câncer. Para combater estas questões, muitos pacientes têm recorrido ao Mindful Eating, que prega a necessidade de se estar atento ao presente, promovendo a consciência sobre a maneira como os alimentos impactam no organismo e sobre o relacionamento pessoal com a comida. “Na maioria dos casos os pacientes não conseguem ter a percepção da falta de conexão com o ambiente e, principalmente, em relação à alimentação até o momento da consulta. Então

mostrar estes sinais ao paciente se faz de grande importância”, explica o nutricionista Bernardo Starling. De acordo com a Associação Brasileira de Nutrologia, mais de 70% do público que faz dieta está preocupado apenas com a questão estética e não com a saúde. Isso é um grande erro. Outro dado que chama a atenção, desta vez relacionado ao Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), é que 13 em cada 100 casos de câncer no Brasil são atribuídos ao sobrepeso e obesidade. “Desde sua criação, programas de Mindfulness têm sido utilizados e demonstrado efetividade em pacientes com câncer”, garante o nutricionista. Outra estatística que pode ser combatida a partir da prática é o retorno à obesidade. Levantamentos mostram que 98% das pessoas que passaram por um regime recuperaram os quilos perdidos em um período de aproximadamente um ano e meio. “Estudos sugerem que grande parte dos pacientes que começam este tipo de programa

continuam a utilizar suas técnicas mesmo após sua conclusão, mostrando uma grande eficiência em sua adesão e, consequentemente, na manutenção do peso”, reafirma. Confira abaixo as principais dicas para emagrecer usando a técnica de meditação Mindfulness: • Ter mais contato com os alimentos, comer com as mãos, observar melhor as características sensoriais deste alimento; • Utilizar técnicas rápidas para tranquilizar a mente, 15 minutos antes das refeições, de modo a tranquilizar a mente para aquele momento; • Comer em ambientes tranquilos; • Ter atenção ao que está comendo e ao quanto está satisfeito, independentemente da quantidade ofertada; • Utilizar sabores amargos ou cítricos, como chás, mostarda, acelga ou um pequeno chocolate 70% após as refeições, para indicar ao corpo o término da refeição. 31


Pet

Hospedagem com carinho

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uantas viagens você deixou de fazer para que seu pet não ficasse sozinho ou em um hotel onde ele seria mais um número? Como não se preocupar com o bem-estar do animalzinho que já faz parte de sua família? E aí bate aquele dilema: viajo, não viajo, levo o pet ou deixo ele em um hotelzinho? A verdade é que tanto viajar com o cachorro ou gato quanto deixar o animal de estimação em um hotel pode sair caro e pode não ser a melhor solução para ele, para você e sua família. Para resolver esse dilema é que surgiu no mercado a empresa DogHero, uma plataforma que conecta “mães e pais” de

cachorro à anfitriões de confiança que hospedam os pets em suas casas, cuidando deles com todo carinho e cuidado. E a proposta é muito interessante. Você faz uma busca no site e procura o perfil de anfitriões próximos ao seu endereço, dispostos a hospedar o pet. É possível ver fotos deles, das residências e das avaliações dos clientes. Dá para marcar um encontro ou um bate papo antes de fechar a hospedagem e pagar com cartão de crédito pelo aplicativo. Também é possível combinar com o anfitrião para que ele

mande fotos e imagens do seu bichinho e, se acontecer qualquer emergência como um mal-estar ou um incidente, a plataforma reembolsa gastos de saúde em até R$ 5 mil. Não é uma ótima ideia deixar seu pet em uma casa com cuidadores que tratarão seu bichinho com carinho enquanto você viaja despreocupado? Saiba mais: www.doghero.com.br

A fumaça do cigarro prejudica a saúde do seu pet

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odos já sabem que o cigarro faz mal para todos, inclusive para o pet. De acordo com a médica veterinária e diretora geral do Grupo Vet Popular, Caroline Mouco Moretti, os cães que convivem com fumantes e ficam próximos a eles inalando a fumaça do cigarro estão mais propensos a desenvolver doenças respiratórias como bronquite alérgica, doenças dermatológicas, irritações oculares e até mesmo diversos tipos de câncer - o mais comum 32

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e agressivo nesse caso é o câncer pulmonar. “A fumaça do cigarro é extremamente tóxica para os animais de estimação e, por conta da sua rotina de limpeza, acabam ingerindo ainda mais a nicotina ao se lamber. Lembrando que mesmo pequena quantidade de fumaça inalada pode ter efeitos prejudiciais sobre o seu animal de estimação”, alerta a especialista. Caroline reforça que o cão pode apresentar coceiras, lesões na pele e nas córneas. “Caso o seu pet tenha sintomas como es-

pirros, tosses, engasgos, falta de ar e olhos vermelhos é necessário levá-lo ao médico veterinário para uma avaliação. Além disso, os animais fumantes passivos do cigarro também podem apresentar queda de pelos e feridas no corpo, que indicam alergia às substâncias dos cigarros”, ressalta a veterinária. A melhor forma de prevenir todos os males causados pelo cigarro é o abandono do vício. Caso isso não seja possível, é importante que o tutor fume em locais abertos e ventilados, além de deixar o animal o mais longe possível da fumaça.


Foto Eduardo Ortega

Agenda

Exposição no Masp Período: até 2 de junho de 2018

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MASP – Museu de Arte de São Paulo, com patrocínio da Klabin, recebe importante exposição do artista mineiro Aleijadinho. Com cerca de 50 obras, a mostra traz gravuras, fotografias, pinturas e esculturas de viajantes e outros artistas que contribuem para a compreensão sobre a influência do artista na história da arte brasileira.

Serviço: Masp Av. Paulista, 1.578 - Bela Vista, São Paulo De terça a domingo, das 10h às 18h Entrada R$ 35,00 – grátis às terças-feiras Mais informações: www.masp.org/exposições/aleijadinho

Festival de Jazz em Jurerê Período: 26 de abril a 30 de maio de 2018

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Jamaica, Jamaica! Período: até 26 de agosto de 2018

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mostra é uma homenagem à história musical da Jamaica, berço de muitos ritmos como o reggae e da primeira estação de rádio local que lançou muitos talentos musicais. A exposição propõe uma excursão cronológica e temática para apresentar o universo sonoro e cultural da Jamaica, que ultrapassa as fronteiras da ilha. Serviço: Sesc 24 de maio Rua 24 de Maio, 109, Centro, São Paulo Entrada grátis Mais informações www.radiojamaica.sescsp.org.br

m dos balneários mais desejados do Brasil pelos turistas no verão, Jurerê Internacional, em Florianópolis/SC, se transforma nos meses de abril e maio em destino cultural para os amantes de música e dança, com a realização de dois grandes festivais. O Festival de Jazz terá 50 atrações, entre shows, jam sessions e workshops. Subirão ao palco grandes nomes da cena musical regional, nacional e internacional - como a banda cubana Buena Vista Social Club, no próximo dia 13 de maio. Na 8ª edição do Jurerê Jazz, o público poderá conferir uma programação que aposta, em sua maior parte, na nova geração de músicos que estão atualizando a linguagem do jazz. Entre os destaques do palco aberto (ingressos grátis) estão o encontro entre o trompetista paulistano Guizado e a banda catarinense Skrotes; a Jam Session com o francês Denis Colin e o show da banda Blues Etílicos. Já o IL Campanario será o endereço de workshops, Clube do Jazz e Jazz Sessions que receberão nomes fortes da música instrumental nacional. Mais informações: www.jurerejazz.com.br 33


Literatura

Anjo Russo

Mistério, tesouros escondidos e paisagens escandinavas R$ 32,00 Editora Mais que Palavras

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ma russa presa por atentado, um homem frio e calculista e tesouros escondidos da Rainha Cristina são alguns dos elementos do thriller policial “Anjo Russo”, uma história repleta de emoção e referências à Escandinávia da autora Zia Stuhaug.

Viva este Livro

Ensinamentos para viver uma vida simples

R$29,90 Editora Ciranda Cultural

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iva este livro”, da autora Camila Piva, nos ensina a olhar para dentro de nós mesmos, com o objetivo de alcançarmos a paz interior através do autoconhecimento, realizando pequenas tarefas e mudando atitudes que contribuem para o alcance da plenitude emocional e o aprendizado para uma vida simples.

Eu te dou o meu Amor R$ 5,99 Editora Lotus

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m romance instigante da autora Luna Brandon, entre uma jovem secretária e um grande empresário. Sarah nutre uma paixão pelo chefe, um homem casado, rico e muito cobiçado por outras mulheres. Todos os dias à noite, ao chegar do trabalho, ela escreve cartas para si mesma, desabafando sobre seus sentimentos sufocados e revelando os desejos mais secretos do seu coração.

O Bebedor de Horizontes

(terceiro livro da trilogia As Areias do Imperador) R$ 49,90 Editora Companhia das Letras

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romance O Bebedor de Horizontes retrata a saga final do imperador moçambicano Gugunhana, o derradeiro grande governante de um império na África no século 19. No último volume da trilogia, os prisioneiros do oficial Mouzinho de Albuquerque embarcam no cais de Zimakaze em um barco que parte em direção ao posto de Languene. De lá, irão seguir para o estuário do Limpopo e, então, iniciar a viagem marítima que conduzirá os africanos capturados para um distante e eterno exílio, em uma das ilhas dos Açores.

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