Planificación 7

Lenguaje y Comunicación 4° Básico

Asignatura

Lenguaje y Comunicación

Curso

4° Básico

Eje de Escritura Objetivo de aprendizaje – Bases curriculares Tema

Escritura de un cómic / Consejos de vida saludable

Instrumento / Indicadores de evaluación

OA 12: Escribir creativamente narraciones (experiencias personales, relatos de hechos, cuentos, etc.) que incluyan: • Una secuencia lógica de eventos. • Inicio, desarrollo y desenlace. • Conectores adecuados descripciones. • Un lenguaje expresivo para desarrollar la acción. Lista de cotejo con los siguientes indicadores:

• Eligen tres consejos de vida saludable y las incorporan en el cómic. • Escriben una secuencia de acciones que se suceden de manera lógica. • Estructuran el relato en inicio, desarrollo y desenlace.

Meta de la clase Tiempo

Escribir un cómic incorporando elementos de vida saludable. 90 minutos

Materiales

• Adivinadores de papel (ejemplos: https:// www.euroresidentes.com/entreteni miento/ manualidades/como-hacer-un- adivinador-de-pape) • Molde de cómic. • Texto.

Actividad de aprendizaje

Inicio

• Salude a los niños y solicite que se reúnan en grupos de tres. • Entregue a cada grupo un adivinador de papel. • Explique que cada adivinador de papel tiene distintas preguntas con respecto a la vida saludable y que deberán jugar para responderlas y así conocer más sobre la vida de sus compañeros con respecto a este tema. Preguntas: - ¿Qué actividades realizas para mantenerte activo? - ¿Cuánta agua bebes al día? - ¿Cuántas veces comes legumbres a la semana? - ¿Cuántas horas duermes? - ¿Utilizas mucho el celular? - ¿Te consideras una persona sedentaria? - ¿Crees que mantienes un estilo de vida saludable? • De un tiempo para que los grupos jueguen y conversen. • Realice una puesta en común entre los grupos para compartir sus experiencias con respecto a prácticas o acciones de una vida saludable. • Escriba la meta de clase y coméntela con el curso.

Desarrollo

Antes de la lectura: • Comente el título del afiche y pregunte a los estudiantes cuáles creen que pueden ser estos 10 pasos para una vida saludable, oriente la discusión preguntando: - ¿Con qué aspectos de la vida se relacionarán estos 10 pasos? (deporte, alimentación, higiene, entre otras) - ¿Alguien quiere mencionar una recomendación concreta? - ¿Estás de acuerdo con lo que dijo tu compañero?, ¿por qué? • Anote en la pizarra algunas respuestas

Contenido vida sana

Alimentación saludable

Mensajes de las Guías Alimentarias del Ministerio de Salud:

• Para tener un peso saludable, come sano y realiza actividad física diariamente. • Pasa menos tiempo frente al computador o la tele y camina a paso rápido, mínimo 30 minutos al día. • Come alimentos con poca sal y saca el salero de la mesa. • Si quieres tener un peso saludable, evita el azúcar, dulces, bebidas y jugos azucarados. • Cuida tu corazón evitando las frituras y alimentos con grasas como cecinas y mayonesa. • Come 5 veces verduras y frutas frescas de distintos colores, cada día. • Para fortalecer tus huesos, consume 3 veces al día lácteos bajos en grasa y azúcar. • Para mantener sano tu corazón, come pescado al horno o a la plancha, 2 veces por semana. • Consume legumbres al menos dos veces por semana, sin mezclarlas con cecinas. • Para mantenerte hidratado, toma 6 a 8 vasos de agua al día.

Durante la lectura: • Proyecte el afiche, entregue una copia a cada estudiante y solicite a algunos leer cada paso. • Comente con los estudiantes cada paso con el fin de aludir a sus experiencias previas.

Después de la lectura: • Comparen los pasos del afiche con las propuestas de los estudiantes. • Pregunte si a alguien se le ocurre algún otro paso o consejo para una vida sana. • Entregue a cada estudiante un molde de cómic y explique la actividad: “Cada uno recibió un molde de cómic. En él, deberán crear una historia relacionada con la vida sana en donde ustedes sean los protagonistas. Para esto, escogerán tres recomendaciones o pasos del afiche”. • Antes de comenzar, muestre algunos ejemplos de cómics y pregunte a los estudiantes: ¿Cuáles son las características del cómic? ¿Qué elementos debe tener un cómic? • Determine un tiempo para que los estudiantes realicen la actividad. • Lee y compara las etiquetas de los alimentos y prefiere los que tengan menos grasas, azúcar y sal (sodio).

Texto completo: https://www.integra.cl/wp- content/uploads/2017/01/GUIAS- ALIMENTARIAS.pdf

La alimentación equilibrada ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, hipertensión arterial, infartos y la obesidad. Para mayor información: http://elplatodetuvida. minsal.cl/

Es muy importante: • Aumentar el consumo de alimentos frescos, naturales y preparaciones caseras. • Disminuir el consumo de alimentos con alto contenido de calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio, mirar y comparar el nuevo etiquetado de alimentos (presencia de sellos negros). • Preferir alimentos con menos sellos de advertencia, ¡son más saludables y sin sellos es mejor! • ¡Comer juntos y equilibrado nos hace bien a todos!

Cierre

• Solicite a los estudiantes compartir el cómic con su compañero de puesto y comentar qué recomendaciones escogió, justificando su respuesta. • Realice una puesta en común en donde algunos compartan sus cómics o comenten las recomendaciones que escogieron. • Formule las siguientes preguntas que promueven un pensamiento metacognitivo: - ¿Qué aprendí hoy? - ¿Qué fue lo más fácil y lo más difícil de hoy? - ¿Logramos la meta de la clase? - ¿Por qué es importante mantener una vida sana? - ¿Qué acciones concretas podemos realizar para mantener una vida sana?

Spot comer en familia: https://www.youtube. com/watch?v=xjdAt5tPgZc&list=PLOD6TJe3pdQ9PnX6JHmZU7Cnp4r4oyMC Y&index=5&t=0s