Planificación 9

Historia, Geografía y Ciencias Sociales 5° Básico

Asignatura

Historia, Geografía y Ciencias Sociales

Objetivo de aprendizaje – Bases curriculares

OA 18: Diseñar y participar en un proyecto que solucione un problema de la comunidad escolar, considerando temas como voluntariado, gasto excesivo de agua y electricidad en la escuela, y cuidado del medioambiente, entre otros, y ateniéndose a un plan y a un presupuesto.

Objetivo específico de la clase

Diseñar un plan de mejora para un problema que afecte la vida saludable en el colegio. 180 minutos • Plumón y pizarra. • Cuaderno y lápices. • Hojas de block o cartulinas.

Curso Tema

5° Básico La importancia de un proyecto que solucione un problema de la comunidad escolar, considerando una dieta balanceada y la actividad física para una vida saludable.

Instrumento / Indicadores de evaluación

• Identificar un problema de la comunidad escolar que perjudique el desarrollo de una vida saludable. • Diseñar un plan para mejorar el problema. • Elaborar un listado de materiales, recursos y personas que se necesitan para desarrollar el plan de mejora. • Comunicar el plan de mejora por medio de afiches publicitarios.

Tiempo Materiales

Actividad de aprendizaje

Inicio

• Invite a los niños/niñas a iniciar un periodo de observación y recolección de datos, conformando grupos. Haga que paseen por el establecimiento en búsqueda de situaciones que no permitan que las personas del colegio desarrollen una vida saludable. • Por ejemplo, que cuenten la cantidad de fuente de agua potable, los espacios para realizar actividad física, el tipo de alimentos que ofrecen en el kiosko, incite a que revisen los papeles que hay en el basurero para analizar el tipo de colaciones que se consumen o que elaboren una breve encuesta para recolectar hábitos de la comunidad (3 encuestas por grupo). Tiempo para ello: 45 minutos.

Desarrollo

• Una vez de vuelta a la sala solicite a los grupos que respondan lo siguiente: - ¿Qué aspectos positivos encontraron para desarrollar hábitos de vida saludable en el colegio? Respuesta esperada: bebederos de agua, kiosko saludable, prohibición de comida chatarra, muchos espacios para el recreo, actividades de “recreos entretenidos” hechos por profesores, etc. - ¿Qué aspectos desfavorables para desarrollar hábitos de vida saludable encontraron en el colegio? Respuesta esperada: no hay bebederos de agua, el kiosko ofrece comida chatarra, hay pocos espacios para el recreo, no hay pelotas o balones para todos, el casino ofrece comida chatarra. - ¿Cómo podrían mejorar los problemas encontrados? Respuesta esperada: comprando balones y pelotas, instalando bebederos, prohibiendo la comida chatarra, haciendo una campaña para que las personas traigan colaciones saludables, etc. - ¿Qué recursos o materiales se necesitan para solucionar el problema? Respuesta esperada: dependerá de cada situación.

Reseña de actividad

Alimentación saludable

Mensajes de las Guías Alimentarias del Ministerio de Salud: • Para tener un peso saludable, come sano y realiza actividad física diariamente. • Pasa menos tiempo frente al computador o la tele y camina a paso rápido, mínimo 30 minutos al día. • Come alimentos con poca sal y saca el salero de la mesa. • Si quieres tener un peso saludable, evita el azúcar, dulces, bebidas y jugos azucarados. • Cuida tu corazón evitando las frituras y alimentos con grasas como cecinas y mayonesa. • Come 5 veces verduras y frutas frescas de distintos colores, cada día. • Para fortalecer tus huesos, consume 3 veces al día lácteos bajos en grasa y azúcar. • Para mantener sano tu corazón, come pescado al horno o a la plancha, 2 veces por semana. • Consume legumbres al menos dos veces por semana, sin mezclarlas con cecinas. • Para mantenerte hidratado, toma 6 a 8 vasos de agua al día. • Lee y compara las etiquetas de los alimentos y prefiere los que tengan menos grasas, azúcar y sal (sodio).

• Luego de recolectar la información realice una conversación plenaria con todo el curso. • Comparen los resultados, evidencias y conclusiones a los que llegaron. Tiempo para ello: 45 minutos.

Cierre

• Invite a los grupos a elaborar un producto para solucionar el problema detectado. Dependiendo de cada caso, podría ser una carta a alguna autoridad que pueda solucionar la problemática (por ejemplo, si el colegio no tiene bebederos de agua se puede redactar una carta a la Dirección para que instale punto de agua potable o a los encargados del kiosko para que modifiquen el listado de productos ofrecidos) o un afiche publicitario que permita a las personas de la comunidad modificar algún aspecto de su hábito de vida para que sea más saludable (por ejemplo, invitar a los niños a usar botellas de agua recargable en vez de comprar jugos envasados, invitar a los apoderados a revisar las colaciones que envían). • Invite a los niños/niñas a pegar sus carteles (previa autorización del colegio) en los murales de las salas y pasillos o bien, entregar la carta a su destinatario. • Reflexione con los niños respecto a cuáles son las barreras para que puedan tener hábitos de vida saludable en sus casas. Cada niño debe hacer un listado de al menos 5 cosas. • Posteriormente, escribir una carta a sus papas solicitando que puedan cambiar al menos 3 cosas en este listado para que puedan tener una vida más saludable. Texto completo: https://www.integra.cl/wp- content/uploads/2017/01/GUIAS- ALIMENTARIAS.pdf

• La alimentación equilibrada ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, la diabetes, hipertensión arterial, infartos y la obesidad.

Para mayor información: http://elplatodetuvida. minsal.cl/

Es muy importante: • Aumentar el consumo de alimentos frescos, naturales y preparaciones caseras. • Disminuir el consumo de alimentos con alto contenido de calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio. • Mirar y comparar el nuevo etiquetado de alimentos (presencia de sellos negros). • Preferir alimentos con menos sellos de advertencia, son más saludables ¡y sin sellos es mejor! • ¡Comer juntos y equilibrado nos hace bien a todos! • El poder de los alimentos para prevenir problemas de salud.