COMUNICACIÓN Y PACIENCIA: CLAVES PARA EL PRIMER AÑO DE MATRIMONIO

El primer año de matrimonio es una oportunidad para fortalecer la relación de pareja y dejar atrás los hábitos de la soltería. Es un momento crucial donde la comunicación y la paciencia son clave para alcanzar la madurez en esta nueva etapa. Según Rocío Linares Jurado, psicóloga y sexóloga con amplia experiencia profesional, es fundamental que las personas se escuchen mutuamente al adentrarse en esta nueva fase. La comunicación y la paciencia son elementos trascendentales en este proceso de adaptación, ya que implica vivir por primera vez con alguien que no forma parte de la familia de origen. Esto conlleva la adopción de nuevos hábitos, manías y expectativas. Linares Jurado destaca que esto es independiente de si la persona ha vivido con compañeros de cuarto o con familiares distintos, ya que las expectativas son diferentes al tratarse de la pareja con la que se construye un proyecto de vida a largo plazo.

Temas Operativos

Además de la comunicación y la paciencia, es importante considerar la contención emocional y abordar temas operativos que a menudo no se discuten antes del matrimonio. Durante este primer año, también surge la cuestión del lenguaje del amor de cada persona en la pareja. Es funda- mental actualizar lo que se necesita del otro y de uno mismo, evitando que desaparezca la individualidad en aras de la relación. La terapeuta enfatiza la importancia de mantener la independencia personal, incluso al vivir juntos. Es recomendable tener claras las motivaciones y si existen hábitos en común, como el ejercicio físico, o cómo se sentirán si no comparten dichos hábitos. Estos temas deberían haberse explorado durante el noviazgo, pero a menudo se subestima su profundidad. Por otro lado, es necesario negociar los hábitos de soltería y evaluar cuáles siguen siendo funcionales para la relación. Linares Jurado menciona un ejemplo común en el que uno de los miembros de la pareja se pierde entre las revistas mientras el otro hace las compras, argumentando que es lo que siempre hizo con su familia. Es importante comprender que ahora tienen roles diferentes y deben gestionar nuevas tareas y responsabilidades. En nuestra sociedad, suele recaer en las mujeres una mayor carga de trabajo y responsabilidad.

La gestión del espacio, las tareas domésticas y la cuestión financiera también deben abordarse en el primer año. Es necesario establecer quién se encargará de cada tarea y cómo se distribuirán las responsabilidades. También se debe considerar la gestión del tiempo para las actividades familiares y las visitas rutinarias, así como el significado que estas tienen para cada miembro de la pareja.

Aunque puede parecer abrumador, este proceso de adaptación tiene sus recompensas, ya que permite a las personas conocerse mejor y comprender qué esperan el uno del otro como pareja. Es importante recordar que se han elegido mutuamente para llevar a cabo un proyecto de vida en común.