CARTA EDITORIAL “Ola k hace” ¿listo para leer Centennials o qué? Este tipo de expresiones son utilizadas en los famosos memes y en esta edición te daremos a conocer su origen, el uso en publicidad, y sobre todo, la composición de este divertido lenguaje que se ha convertido en un referente de nuevas generaciones. La bipolaridad ha pasado de ser un trastorno del que pocas personas conocían a tener voz y rostro, a través de las celebridades; aquí podrás conocer cuáles son algunos de los síntomas que presenta esta enfermedad. Adiós a los desechables y hola a los artículos amigables con el medio ambiente; existen desde los popotes de metal hasta servilletas cubiertas de cera de abeja ideales para envolver tu sándwich y no contaminar. Que no se diga más, te dejamos con el contenido que el equipo de Centennials ha realizado especialmente para ti.
Jefatura de Diseño Gerardo Mancilla Reyes Edición Fernando Martínez Gómez Redacción Mario Velázquez Lechuga Fotografía José de Jesús Pérez Rojo Estilo Filippo Strano Finanzas José Ramón Ruíz Gómez Mercadotecnia José Ramón Ruíz Caso Contabilidad César Jesús Barbet Heredia Ventas José Ignacio Arreola Pacheco Enlace Medios de Comunicación Federico Cappi González Enlace de contenido Gastronómico Alejandro Espinosa Llamas Relaciones Públicas Jorge Zerón Medina
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Jurídico Estefano Domínguez Manzi
Centennials, Revista Mensual Junio de 2018. Editor Responsable: Rodrigo Villanueva Aguirre. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: Pendiente. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: Pendiente. Domicilio de la Publicación: Av. Bonampak Mza 2 Lote 5 Smza 9 Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Imprenta: Publitech. Calle José María Morelos Lote 2 Mza 3, Alfredo V. Bonfil, C.P. 77560, Benito Juárez, Quintana Roo. Distribuidor: Fórmula ATC y Asociados, S.A. de C.V. Av. Bonampak Mza 2 Lote 5 Smza 9 Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial y fotográfico sin consentimiento por escrito de los editores. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación, no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial, por lo que los primeros asumen la responsabilidad que llegara a repercutir al respecto. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en medida de lo posible, sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los mismos. por lo que los lectores usan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que oferten sus principales obligados y responsables frente a la veracidad y eficacia de los mismos, deslindando a esta publicación periódica y a la casa editorial a la que pertenece de cualquier responsabilidad al respecto.
En colaboración con: Cupil Ligonio Luis Aarón, Krantzberg Menache Tamara Elisheba, Mukul Chan Israel, Estrada Fernández Fidelia, Andrés Aguilar Carlos Manuel, Cartas Orozco Eduardo, Loria Zarate Mauricio, Luna Hernández Rigoberto, Arias Cruz Desiderio, Gamboa Rodríguez Alicia Margarita, Blancas Palomino Salvador Arturo, Oramas Frías Juan Carlos, Ceballos Caamal Mauricio Alejandro, Novelo Canche Santos Pascual, Gutiérrez Calderón Rosalía, Rodríguez Carpio Miguel Ángel, Ramos García Héctor Alejandro, Téllez Guzmán Uriel Josué, Chan Polanco José Alberto, Le Comte Flavie Marie Anne Claude, May Chan Jesse Odell, Reyes Márquez Luisa, Poot Pat Guillermo, López Santiago Luis Alberto, Cano Vizuet Alejandro, Jiménez García Sergio, Bordonabe Hernández Suhey Guadalupe, Mejía Torres Evelyn, Gutiérrez Romo Sandra Angélica, Salvador Vargas Miguel Ángel, Velázquez Capuleño Claudia Ivette, García Gaspar Alejandro, Chan Tziu Wendy Guadalupe, Barranco Beltrán Jazmani Jasiel, Matadama Bello Rosa Elena, Yupit Uc Raúl Silverio, Islas Ojeda Isabel Aida, Pinto Dzib Landi Yanet, Murillo Gutiérrez Diana Leticia, Jiménez Hernández Yeny.
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CONTENID O
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Cultura Pop
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Estrenos
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Crush del mes
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Spotlight
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Bio
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¡Qué oso!
Buscar
Keeping up with the stars
#MoviesTime
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Shawn Mendes
Conoce qué es la bipolaridad
Lauren Jauregui
#QueOsoConTuVida
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Crush del mes
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#Must
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¿Qué onda con mi cuerpo?
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I ♥ Earth
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¿Sabías qué?
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Geek
Social Media
Adicta a los memes
Willow Smith
#MustSkate
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Me siento como la mujer loba
Digamos no a los desechables
¿A qué se debe la forma de mi cabello?
Iluminación fuera de lo común
Trends 38
Trivia
¿Eres un Rick o un Morty?
Las arracadas están de regreso
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Beauty Queen I love blush
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Manual de Supervivencia De puntitas sin sufrir
Cultura Pop
Keeping up with the stars 6
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Cultura Pop
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1. Buen camino
Joey King afirmó estar muy contenta por el número de seguidores que ha conseguido después de protagonizar “El Stand de los besos”, y bueno, no es para menos, la joven actriz, a través de su cuenta oficial de Instagram, anunció que ya eran tres millones de fans que la seguían de cerquita en esta red social. ¡Bien ahí Joey!
2. En vivo y a todo color
Shawn Mendes anunció su participación en el Festival de Música iHeartRadio que se realizará el próximo 21 y 22 de septiembre en Las Vegas, Nevada, Estados Unidos. Se espera que se presente el segundo día de este evento junto con artistas de talla internacional como: Sam Smith, Justin Timberlake e Imagine Dragons por mencionar algunos.
3. Feliz por su nuevo papel de mamá
La actriz mexicana Karla Souza publicó una tierna fotografía con su bebé de apenas dos meses de edad. Gianna es la primera hija de Souza, tras haberse casado con el empresario Marshall Trenkmann en 2014. “Aprieta muy fuerte para tener 2 meses” es lo que se puede leer en la publicación, una expresión muy tierna de esta gran actriz.
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4. Pambolera de corazón
Por segunda ocasión, la actriz mexicana Mariana Treviño le apuesta al tema futbolístico participando en la película “Eres mi Pasión”, que ya se encuentra en los cines. Lucy, interpretada por Treviño, debe enfrentar las adversidades que la obsesión por el futbol de su marido, Pedro, le ocasiona; como recordaremos a Treviño le fue excelente interpretando a Isabel Iglesias en la aclamada serie de Netflix "Club de Cuervos". ¿Será que la pasión de los Iglesias por el futbol también aquí se vea plasmada?
5. Clandestino
¡Qué emoción! Hace algunos meses se rumoraba que Shakira y Maluma se traían algo entre manos, algo "Clandestino". Recientemente Maluma, a través de su Instragram, anunció el lanzamiento de Clandestino, un dueto que realizó con Shakira-Shakira. Centennials
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Estrenos
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MOVIE
Jurassic world el reino caído (22 de junio) Han pasado varios años desde que el parque temático “Jurassic World" cerró sus puertas al público, lo que permitió que los dinosaurios vaguen libremente por la Isla Nublar. La calma se ve interrumpida después de que la erupción de un volcán amenaza la vida de las últimas especies en la tierra de dinosaurios. Claire Dearing, ex gerente del parque, une fuerzas con Owen Grady, el ex entrenador de dinosaurios que trabajó en el parque, para evitar la inminente extinción.
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Centennials
A la deriva (1 de junio) Tami Oldham y Richard Sharp son dos jóvenes que después de conocerse un día en Tahití, deciden salir en un viaje romántico por velero. En medio del mar la pareja se ve sorprendida por una de las mayores tormentas jamás registradas. Tras el paso del huracán, deberán sobrevivir a la deriva con un velero destrozado, sin comida y sin agua.
Estrenos
ESTIME
Ocean's 8 las estafadoras (5 de junio) Debbie Ocean no sólo es una mujer bella e inteligente, es una mente maestra a la hora de delinquir; tras salir de la cárcel decide planear uno de los robos millonarios más importantes del siglo, en la Met Gala anual de Nueva York. Su objetivo: un collar que vale más de $150 millones de dólares. Para lograrlo deberá reunir a un grupo de mujeres igual de habilidosas que ella para cumplirlo.
Los increíbles 2 (5 de junio) Mr. Increíble y Elastigirl regresan a la vida de súper héroes con el objetivo de limpiar el nombre de los suyos. Esta vez es Helen Parr, la madre del clan, quien se haga cargo del sustento familiar, ya que cuenta con una mejor imagen pública que su esposo y será Bob quien deba lidiar con los cambios de temperamento de sus dos hijos adolescentes Violet y Dash, y, sobre todo, su bebé Jack-Jack.
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Estrenos
guerra de papás
Avengers: La era de Ultrón
Franco Escamilla: Por la anécdota
1 de junio
8 de junio
La Reina del Sur: Temporada 2
La balada de Hugo Sánchez
GLOW: Temporada 2
15 de junio
17 de junio
30 De marzo
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9 de junio
Social Media
Meme es la palabra usada para definir conceptos que se difunden por internet. Puede ser un vĂdeo, imagen, pĂĄgina web, hashtag o una frase. 12
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Social Media
¿Qué sería de nosotros hoy en día si no existieran los famosos memes? Esta manera de expresar un sentimiento o para hacer una pequeña broma a un amigo se ha convertido en un referente de las nuevas generaciones. El meme puede propagarse de persona a persona, a través de redes sociales, blogs o por correo electrónico, aunque hay que admitir que ésta es una de las maneras menos habituales de hacerlo. ¿Qué es un meme? Pongámonos serios un momento y descubramos de dónde viene esta concepto. Meme es una palabra derivada del griego “mimema” que significa “algo imitado” y hace referencia a una forma de propagación cultural donde las personas transmiten memorias sociales y culturales entre sí. O sea que, esos monitos que vemos en internet son una forma de transmitir los pensamientos colectivos de la sociedad a través de internet. Un dato que seguramente desconocías y que ahora podrás usar en temas de conversación. Okey, ¿no? Bueno, continuemos. Los famosos memes han estado invadiendo internet durante los últimos años, bueno invadir es poco exagerado, en todo caso sería inundando nuestro timeline. Es muy común verlos en sitios de entretenimiento o de humor, de hecho, muchos de nosotros seguimos alguna página dedicada a algún meme en especial, la “Grumosa” o la “Ardilla” son algunos ejemplos, o incluso, tenemos una carpeta especial en nuestros documentos para almacenar nuestros mejores "momasos".
¿Cuál es su propósito de vida? Divertirnos. Gran parte de los memes que circulan en la red están destinados exclusivamente para hacernos reír, y todos apreciamos ese propósito. Aquí aplica la frase, "bendito internet". Money Money Money.La industria de la mercadotecnia no ha desaprovechado el potencial que conllevan los memes, y en más de una ocasión marcas internacionales los han utilizado para hacerse publicidad. ¿Cómo hacer un meme? Paso número uno. Si quieres sólo utilizar este meme para tu círculo de amigos, asegúrate de utilizar un chiste que ustedes puedan entender a la perfección; una referencia a un lugar o situación quedará perfecto. Echa a volar tu imaginación.
años. Pero la mayoría mueren en el olvido, dejando sólo un rastro de humor en el pasado. Método de protesta En muchas ocasiones son utilizados como manera de manifestarse en contra o a favor de un acto social o una causa política. De esta manera son utilizados para llamar la atención de otro sector de la población y darles a conocer la problemática. Así que, ya saben qué es un meme y para qué sirve, utilízalos con responsabilidad. Recuerda que es un medio de expresión para reírnos y no para dañar a la gente.
¿Cuál es tu meme favorito?
Paso número dos. Utiliza una imagen que represente lo que quieres dar a entender. Entre más graciosa mejor. Paso número tres. Utiliza cualquier herramienta de diseño que te permita combinar texto e imagen. Puedes descargar una en la web o checar si tu computadora o teléfono celular cuenta con App de diseño. Listo, de esta manera ya tendrás un meme. Ciclo de vida Los memes, al ser parte de la cultura humana, también viven el proceso de selección natural, planteada por Darwin. No, no estamos bromeando, un meme puede extinguirse en horas si no es popularizado por nadie y muere; otros pse pueden volver un éxito inmediato y mantenerse durante meses, o
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Trends
Ya sean extra grandes o muy pequeñas, las arracadas son el accesorio que no debe faltar nunca entre tus accesorios.
Estilo Pin Up
Su tamaño te permitirá lucirlos en la escuela sin llamar la atención. La combinación del rojo con puntos blancos añadirá ese estilo único que siempre buscas. Todo Moda $59.00MXN
Efecto carey
Naranja vivo
¿Lista para ir a una fiesta de playa o un evento nocturno? Estos pendientes de medio círculo lucirán perfectos con un peinado recogido que haga que luzca tu cuello. ¡Al verte quedarán impactados! Bershka $149.00MXN
Mucho glitter
Estos aretes que vienen cubiertos de brillantina te darán ese pequeño toque atrevido que te gusta lucir en un día casual, pero su tamaño mini te ayudará a combinarlos con varios outfits. Utilízalos con un look relajado, ya sea unos jeans, una camisa blanca y un peinado de media cola, lucirás súper cute.
Estos pendientes quedarán perfecto en un evento formal en el que quieras lucir elegante pero sin caer en lo aburrido. Un saco, pantalón negro acampanado y el cabello suelto serán el complemento perfecto. Zara $249.00MXN
Todo Moda $59.00MXN
Estilo trendy
Las arracadas no deben ser signo de formalidad, prueba con colores atrevidos. El cielo es el límite. Todo Moda $39.00MXN 14
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Trends
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Beauty Queen
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Beauty Queen
Fresca y natural Este rubor de tono suave se convertirá en tu mejor aliado para complementar tu look de diario. Su color discreto te permitirá lucir look al natural. MAC $429 MXN
Peach blush La tonalidad dulce del color durazno te hará lucir un tono fresco y juvenil en las mejillas sin lucir tan cargado. Quedarás enamorada de este blush no sólo por su hermoso color, sino también por su delicioso aroma a durazno. Sephora $600.00 MXN
Recuerda que no todos los colores de blush le quedan a todos los tipos de piel.
Bronceado al instante Bronceado espectacular al instante. Su fórmula te dejará un color uniforme sin esos odiosos matices naranjas que suelen dejar los bronceadores convencionales. Su pigmentación te dará la seguridad de usarlo sin el miedo a cometer un error. Sally Beauty $335.00 MXN
Pieles claras a blancas Rosas claros, duraznos tenues y dorados beige Pieles apiñonadas Rosa medio, durazno intenso, y cereza tenue Pieles morenas Coral, dorados fuertes, cereza
Tono ciruela
Versión mini Diseñado para plasmar en una sola pasada el color de forma uniforme y duradera. Ideal para usar en días largos, el color le dará a tu look ese toque chic que deseas conseguir. MAC $449 MXN
Perfecto para lucir un look atrevido. El tono rosa satinado con tintes ciruela te dará un aire diferente y al mismo tiempo atrevido. Ideal para utilizar en días calurosos por su gran duración. Sally Beauty $346.00 MXN Centennials
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Crush del mes
nse, canadie de e t n a t can álbum s písimo r su tercer e lo a El gua lanz us”, d o e v r d e N a “ illos "In acab titulado n los senc io d "Youth" de estu e s p re n apan", d J e s In You In st que d", "Lo "Where Were r tista o lo B d, My El a g Khali vo u s ” . jo featurin ing?" y “Ner stá en el o e n e r n o n ie M ié t mb ra , the ños, ta s se rumo in, sin a 9 1 de pue ldw ra c á n , iley Ba del hu ión con Ha onfirmado lac oc una re , nada ha sid o g s embar mende
sta o en: In l e u g í S
@Shaw
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Spotlight
¿Qué es?
El trastorno bipolar, se caracteriza por los cambios de humor extremos o muy marcados; tiempos prolongados de tristeza o de depresión, en casos más extremos, suelen venir acompañados por periodos largos de felicidad con o sin razón alguna. En algunos casos pueden existir periodos muy largos de irritabilidad o de enojo.
Las personas que están teniendo un episodio maniaco pueden: Sentirse “nerviosas” o “aceleradas” Sentirse muy “animadas” o felices Tener problemas para dormir porque sienten que tienen mucha energía Hablar muy rápido sobre muchas cosas diferentes Sentir que sus pensamientos van muy rápido
Las personas que están teniendo un episodio depresivo pueden: Dormir demasiado Sentirse cómo que no pueden disfrutar de nada Tener problemas para concentrarse Comer demasiado o muy poco Olvidar cosas con frecuencia
¡Ojo!Estas afectaciones no se deben confundir
con los días en los que sientes que todo el mundo está en tu contra o que ni tu perro te mueve la cola.
Catalogada como una afectación mental, la bipolaridad es un trastorno más común de lo que crees. Conoce un poco más sobre este tema.
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¿Qué lo ocasiona?
Hasta nuestros días se desconoce la causa exacta de qué ocasiona este trastorno, pero se sabe que existen varios factores que contribuyen a su desarrollo.
Herencia. Se sabe que este trastorno es hereditario. Es importante recalcar que aunque la probabilidad de padecerlo es más alta cuando un miembro de la familia también lo padece, no significa que sea un hecho que otros miembros de la familia también lo tendrán.
Condiciones biológicas. Las personas con trastorno bi-
polar suelen tienen cambios físicos en el cerebro. Aunque la importancia de estos cambios aún sea incierta, puede ayudar a identificar las causas.
Spotlight
¿Cuándo empieza?
El trastorno bipolar se puede presentar en cualquier persona y a cualquier edad. Con frecuencia, los síntomas comienzan en la adolescencia o la adultez temprana, pero también existen casos donde niños padecen este trastorno o adultos de avanzada edad
¿Cómo se trata el trastorno bipolar?
Por ahora no existe una cura, pero existen tratamientos que ayudan a las personas que lo padecen a llevar una vida plena y con tranquilidad. El tratamiento funciona mejor cuando es constante y no se lo interrumpe. Las opciones de tratamiento pueden llegar a incluir, medicación, terapia, o remedios naturistas.
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Spotlight
Dato interesante
Recuerda que sólo un profesional puede diagnosticar con certeza este trastorno. Si consideras que un amigo (o tú), está pasando por un caso similar, no dudes en acercarte a la persona que más confianza le tengas, juntos podrán encontrar una solución.
Famosos que padecen este trastorno Demi Lovato A partir de que Demi Lovato lanzó al mundo la noticia de que padecía este trastorno, se ha dado a la tarea de compartir cómo vive con la enfermedad, con el objetivo de poder ayudar a otras personas y hacerles ver que no están solos en esta lucha. "He tenido tiempos oscuros, especialmente cuando llega la depresión. La depresión bipolar afectó mi vida, pero hoy me siento orgullosa de decir que soy la prueba viviente de que alguien puede vivir, amar y estar bien con el trastorno bipolar cuando reciben la educación, apoyo y tratamiento que necesitan", comentó la actriz al presentar su disco "Tell Me You Love Me". Catherine Zeta Jones En 2011, la actriz decidió ingresar en un centro médico para tratar su trastorno que se había agravado debido a que su esposo Michael Douglas se encontraba luchando contra el cáncer. Jim Carey El comediante ha confesado que sufre de depresión y agresión, síntomas del trastorno bipolar. Pero que su carrera lo ha ayudado a salir adelante en sus momentos más oscuros.
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Spotlight
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Bio
Michelleado Lauren u i Morg Jaureg nio de 1996 27 de juFlorida Miami, e, compositora Cantant
"
ta cubana-es o". llosa de ell u estoy org
Lauren i Jauregu
e rmosa d e h r je u Esta m tadouni- Bisexualidad 2016, decepcionas e o n a b origen cu lo forma par- En noviembre de nes presidenciales ccio só abierh por las ele t a if d F dense no e declaró s n , s ió o c id n a U de s agrup l a través de Estado a u x a e h is b te de la e s omo sentir también tamente c , presó su y x e n o e d n m r o o d criHa n símb u una carta tos de dis c a n e s te n o iendo. convertid s de- por los consta lo staban viv r e o e p s a e u h q auc illboard, J minación d B a n e id lo de la lu a n d u a ublic e la com La carta p nte, u h ó lo siguie rechos d s s re o p h x c e i, e regu los der LGBTT y isexual país. u na mujer b s u y n o e S ey s o man dounidens
ue sin caba a q fo n e e , s je o estatus o El mensa x e s , n ió la relig prioimportar siendo la ir u g e s ía ceeb anos. ¡Ex el amor d m u h s re s se ridad de lo a! lores chic lentse va
6 años zó a los 1 n e m o c la icionó en Su carrera d u a i u g aure grama cuando J da del pro ra sos o p m te arres amoro o r. m to u segunda c R a e Fifth H F d X s e n h a f T ión los rojos de televis En 2017 los focos n ía d e n d e ila c a o pintab mony en ntre Cam d e to e u io q ip r rinc cha había n episo En un p al sospe Jauregui que en u n ta re s u a e a h s L , e h maravilla lación pro cantar “T Cabello y re ió a id n p u le e r e s s qu ce sin ada po dio donde algo má el roman fue elimin o ” s e lu in n c ió M es In c n Arms Of do en red fesional. do la ca ra ta b re m o rp n te . e in r fu nervios no haber confirma ren. por sus te n e omo Cam m c Jauta s c le e rr ia o c c so después o p m e ti , o rgo Twitter enas c ¡Ouch! Sin emba rumor en arrera ap c l a u n s a fi ll í u o e pués fu Pero aq je: regui pus mpo des te mensa ie n s T e ie . ol u a a b ig a s n z l ivo, atem men casió s con e o a v a in d n s u e g r se orque Dinah para mada po "Lo odio p spetuoso junto con re z ir e , v te n y ta s ra eli más a Cabello cenario; e rizante, d e real… Ja ke, Camil fu o a c ro s n B to u y s n ll e Jane, A suenan ambas y rdei, ¿Te o to K s i ju n , a te n Norm tivame ? Sí, efec grupo nombres rmado el fo a rí ta s aquí se e ony. ifth Harm o consimusical F o, el grup it x é u s erdo Debido a 2 un acu 1 0 2 n e iear sic, prop u guió firm M o c y con S pic Reconjunto well, y E o C n o .A. im co de L dad de S fi rá g o c is llo d tercords, se rminar en te e d s é pu X Factor. Reid, des how The s l e n e r cer luga
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Bio
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¿Qué onda con mi cuerpo?
http://www.¡Quéoso!.com
¡Qué oso!
Escri b i r
#queosocontuvida 18 años
15 años
103
462
hace 10 horas
hace 5 horas
#LadoEquivocado
#NiEraMiCulpa
En mi clase de natación hay un chico súper lindo que desde la primera vez que lo vi me quedé encantada con su forma de ser. Un día, me pareció buena idea pedirle su número de teléfono para poder platicar; ese mismo día, en la noche me encontraba en plan súper ligador mandándole mensajes con doble sentido. Todo parecía ir excelente hasta que le dije de manera directa que si le gustaría salir conmigo, él inmediatamente me preguntó que si como amigos, y yo le dije que obvio no. Resulta que cuando lee este mensaje comenzó a enviar miles de mensajes con ja,ja,ja, acompañado de “amiga soy gay” ¡oh por dios!, eso no lo veía venir.
Un día mí amiga y yo salimos a correr por la tarde, de regreso en su casa ambas decidimos quitarnos los tenis para descansar, cuál fue mi sorpresa, que a mi amiga le olían los pies. Llevamos muchos años de conocernos así que sólo nos comenzamos a reír de la situación. ¡Oh sorpresa! En ese momento llegó su hermano con unos amigos, quienes de manera nada discreta mencionaron que olía súper mal. Ambas muertas de vergüenza nos quedamos calladas sin saber que responder.
17 años
721
hace 15 horas
Tengo una fijación muy fea con los puntitos negros de mi nariz, soy de las personas que suelen comprar miles de productos con tal de eliminarlos. En una ocasión me sentía incómoda por cómo lucía mi nariz porque acaba de utilizar una crema que me irritó. Iba rumbo al cine con mis amigas cuando me pareció
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buena idea verme en el reflejo de un carro que se encontraba estacionado. Segura de que nadie me veía, comencé a inspeccionar mi nariz de cerca e incluso me pareció buena idea quitarme un puntito que había visto. En ese momento el vidrio se bajó y el chico que se encontraba dentro me pidió permiso para pasar porque se iba a bajar del auto. Tremendo oso que hice.
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#LaNarizdelaDiscordia
Crush del mes
La hija más jov en de lo consoli s Smith dado c se ha omo ca delo; en n tante y 2011 se moconvir tió tante d e meno e n la can r edad J ay - Z c en firm on su s a r e con n cillo “W El vídeo hip My fue nom H air”. in del Año en los p ado como Vid eo r emios B durante ET Awa el mism rd s o año. Síguela en: Ins ta @wil lowsmit h
W i l low Smith
Must
ATRÉVETE A UTILIZAR ALGUNAS DE ESTAS OPCIONES DEPORTIVAS Y DESLÍZATE POR LAS CALLES DE TU CIUDAD. PATINES EN LÍNEA DE CUATRO LLANTAS Estas monadas serán perfectas para recorrer distancias largas mientras disfrutas de la vista. Si aún estas aprendiendo, asegúrate de hacerlo en lugares donde no tengas que atravesar calles o avenidas. Recuerda siempre utilizar casco, rodilleras y coderas. DESLÍZATE SOBRE UNA PATINETA Si te gustan los deportes un poco más rudos, una patineta será perfecta para salir y practicar trucos más atrevidos. De igual manera, recuerda utilizar protección para evitar cualquier lesión grave. SCOTTER Un scotter es perfecto si eres un poco tímida para aventurarte con las dos primeras opciones. El scotter te permitirá tener un poco más de control sobre tus pies lo que evitará una caída dolorosa o un raspón innecesario. EN DOS RUEDAS Andar en bicicleta es un excelente ejercicio cardiovascular, además de que te dejará unas piernas súper lindas y torneadas. La bicicleta además de ser fácil de utilizar, es un medio de transporte ecológico.
PATINETA ESTILO PENNY Que su tamaño no te haga dudar. Las patinetas estilo Penny también pueden ser utilizadas para practicar trucos más atrevidos o para desplazarte con calma por las calles de tu ciudad. 28
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VIVA LA TECNOLOGÍA Una patineta eléctrica o mejor conocida como una hoverboard te permitirá moverte de manera veloz y cool de un lado a otro. Es importante tomar en cuenta que si bien seguramente te divertirás utilizándola, no harás ningún tipo de ejercicio.
¿Qué onda con mi cuerpo?
Si consideras que el vello en tu cuerpo supera lo normal y deseas eliminarlo, aquí te damos unas recomendaciones seguras para hacerlo. Es completamente normal que las mujeres tengan vello fino en la barbilla, abdomen, parte baja de la espalda o encima de la comisura de sus labios, llamémoslo, un pequeño mostacho, pero si consideras que el crecimiento es muy abundante, podrías tener hirsutismo. ¿hirsus qué?, no te alarmes aquí te explicamos de que se trata.
¿Qué es el hirsutismo?
Es la aparición excesiva de vello en las mujeres a raíz de los altos niveles de hormonas masculinas, llamadas andrógenos. Esta condición puede ser hereditaria o puede deberse a un problema hormonal.
¿Qué hago?
Si te sientes identificada con este caso es importante que primero acudas al médico para descartar que sea un problema hormonal. En caso de que sea hirsutismo, al ser un problema hereditario puede ser que la condición no disminuya. Una causa frecuente de hirsutismo es el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). Este síndrome también puede ocasionar: Acné, menstruaciones irregulares o problemas de peso en las personas que lo padecen.
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¿Qué onda con mi cuerpo?
NEXT
Independientemente del origen del vello en tu cuerpo lo que quieres es eliminarlo, ¡ya! Estas son algunas opciones que podrás utilizar.
Cera Liquida
Esta opción es súper práctica y rápida. Es verdad que duele un poco, pero los beneficios son a largo plazo al ser un método que arranca el vello desde la raíz. Ten cuidado de no quemarte.
Tiras de cera fría
Estas tiras de cera son súper fácil es de conseguir en cualquier supermercado. Su precio puede ser un poco más costoso, pero el resultado será igual que si utilizarás será caliente.
Pinzas de depilar
Las pincitas son la opción perfecta para quitar los vellitos de la cara, cejas y bigote. Si eres una persona con mucha paciencia también las puedes utilizar en piernas y axilas.
Crema depiladora
La crema es una opción veloz pero no tan práctica, ya que no suele remover por completo el vello y este aparece con rapidez.
Rastrillos
Usar rastrillo es cómodo y fácil de usar, pero la desventaja es que solo duras depilada un día.
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Manual de Supervivencia
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Manual de Supervivencia
Las zapatillas siempre le darán ese toque chic a cualquier atuendo que decidamos elegir. Aquí te decimos cómo puedes utilizarlas sin morir en el intento. 1. Zapatillas nuevas. De preferencia
no utilices tacones que te aprietan, porque esto sólo complicará la labor de caminar y podrías terminar con ampollas. ¡Auch! La solución es simple, sólo tienes que ponerles bolsas llena de agua y luego meterlos al congelador, déjalos así un par de horas y después descubrirás que se volvieron más cómodos y amplios.
4.Espacio extra. Un tip que nunca fa-
lla para garantizar la comodidad, es comprar tus zapatillas medio número más grande, esto permitirá que tus pies tengan espacio suficiente para que la sangre circule y evitemos ese molesto hormigueo.
5.Elige tus batallas. Existen varios
modelos de tacón, pero es preferible que dependiendo de tu experiencia elijas el adecuado. Si eres primeriza los de tacón corrido serán ideaesl para ti, este modelo te permitirá caminar con soltura y podremos evitar un accidente. Si te quieres aventurar por unos de tacón de aguja recuerda que la distribución del peso suele ser diferente y cansan más.
2. Hola plantillas. Al usar plantillas estás ayudando a tu cuerpo a amortiguar su peso en la planta del pie, de esta forma previenes el dolor que se forma en esa zona. Una de las ventajas de las plantillas es que son baratas y puedes encontrarlas en cualquier lugar. Úsalas y verás la diferencia.
3. No muy altos. Sabemos que los
tacones altos suelen ser los más bonitos, pero de nada servirá si no puedes caminar con ellos. Si vas a pasar todo el día con zapatillas, lo más recomendable es que la altura del tacón no supere los cinco o seis centímetros. Centennials
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Digamos no
a los desechables Un artículo de plástico puede tardar varios años en degradarse. Aquí te mostramos cuatro prácticas opciones para dejar a un lado los desechables.
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Bolsa de mano Suple las bolsas de plástico por unas de tela. Esta opción reutilizable será perfecta para que puedas ir al supermercado y guardar todas tus cosas en un solo lugar. Las bolsas de tela estilo tote bag son fáciles de lavar y de espacio ni hablamos, sólo es necesario doblarlas para guardarlas.
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Adiós popotes de plástico, hola opciones ecológicas. A raíz del boom mediático que se hizo entorno a los popotes de plástico, diversas marcas comenzaron a fabricar popotes de semillas de aguacate, bambú o incluso de metal. Estas opciones suelen venir con un limpia pipas y un estuche de tela o de metal. Podrás llevarlos en tu bolsa sin que te ocupen mucho espacio, y utilizarlos en una salida al cine o en una tarde con tus amigas.
utilizar para almorzar sin contaminar el planeta. Son fáciles de usar y sobre todo rápidos de lavar.
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Prácticos cubiertos Ya sea porque haces deporte o eres de las que llevan lunch a la escuela estos cubiertos los podrás 34
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Envoltorios de cera de abeja Las Bee's wrap son envoltorios reutilizables elaborados con algodón orgánico y cubiertos con cera de abeja de granjas sostenibles. Estas servilletas son perfectas para envolver tu sándwich, galletas, o algún tipo de botana. Sólo basta que los laves con poca agua y jabón para devolverlos a su estado original. Gracias al recubrimiento de cera de abeja que tienen, estas servilletas no guardan olores y no absorben manchas. El tiempo de vida de cada servilleta es de un año aproximadamente.
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¿Sabías qué?
¿A qué se debe
la forma de mi cabello? Lacio, rizado, o crespo, existen varios tipos de cabello, pero alguna vez te has preguntado qué es lo que le da su forma. Aquí te lo explicamos. Sabemos que si vienes de una familia donde predomina el cabello rizado, tienes mayor probabilidad de salir con el cabello igual. ¿Obvio, no?, pero un dato que puedes desconocer es que tus folículos son los responsables de la forma final que tendrá tu cabello. El cabello nace de unos pequeños poros llamados folículos pilosos; dependiendo del grosor de estos poros y de su curvatura, se definirá la forma de tu cabello. ¡Wow! Sorprendente. A medida que el pelo crece va subiendo por el interior del folículo, y según cómo sea el orificio al exterior, el pelo adoptará una forma u otra. Los folículos que no tienen variación alguna, o sea, que son completamente rectos, darán como resultado un hermoso cabello lacio; mientras que aquellos cuya forma es curva darán unos rizos muy marcados o unas ondas ligeras
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Datos interesantes •El número de cabellos depende del color del mismo. Se sabe que los pelirrojos son las personas con melenas más abundantes y los rubios con las más escasas. Sólo aplica para colores naturales. •Una persona suelta entre 80 a 100 cabellos al día. Aquí ya te puedes sentirte más tranquila si eres de las que se cepilla el cabello con miedo de quedarse pelona. •Cuando los folículos del cabello pierden su pigmento el pelo se vuelve blanco, no gris como normalmente se cree. •El cabello de los hombres crece más rápido que el de las mujeres y además es más grueso. ¡Qué envidia!
Geek
Iluminación fuera de lo común Pon un poco de luz en tu vida con estas lámparas. Directo del Himalaya
Si te gustan los diseños innovadores y nada convencionales esta lámpara en forma de sal del Himalaya se verá perfecta en tu mesita de noche o en tu escritorio de tareas. Walmart $400 MNX
Luz de plasma
Chanchitos luminosos
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Camino nómada $250.00 MXN
Una bola de plasma sólo para ti, ¡oh se puede! Sí, claro que sí. Esta lámpara de noche servirá como un adorno súper cute.
Apoco no se ven preciosos estos cochinitos. Estas lámparas de cerditos lucirán increíbles en la cabecera de tu cama o en la pared de tu cuarto. Ideal para economizar luz y mantener la penumbra en tu habitación.
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Trivia
¿Eres un Rick Si eres fan de esta grandiosa serie, seguramente te habrás sentido identificado con alguno de los personajes principales. Contesta este pequeño test y descúbrelo. ¿Cómo te gusta viajar? a)Acompañado b)Solo ¿Sientes que el mundo conspira en tu contra? a)Sí b)No Con qué caso te sientes identificado a)Consideras que una persona gritando dos más dos y todos respondiendo cuatro no es la mejor manera de aprender b) Te aburre la escuela pero asistes porque es lo correcto Sueles cuestionarte el significado de toda la vida a) No, hay un sinfín de universos con variantes alternas b) Sí, lo debo de saber todo Si alguien cercano a ti se encuentra en peligro ¿Qué haces? a) Evalúas la situación para ver si te debes de arriesgar o no b) Harías cualquier cosa que estuviera en tus manos para ayudar a alguien. 38
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o un Morty? Mayoría de A eres un Rick
Eres frio y calculador al punto de caer en lo maniaco, igual que Rick Sánchez. Afirmas que nada te importa cuando en realidad sólo ocultas tus sentimientos. Te gusta viajar y conocer lugares nuevos siempre en compañía de tus amigos. Consideras que sólo tienes un gran amor en esta vida y estarías dispuesto a buscarlo por todos los rincones del espacio así como Rick a la salsa Szechuan.
Mayoría de B eres un Morty
Eres tranquilo y calmado, pero eso no te salva de meterte en constantes problemas por otras personas, te cuesta concentrarte en la escuela y sólo tienes ojos para una misma persona. Tu fuerte no es hablar en lugares con mucho público, pero eres valiente y decidido cuando la ocasión lo amerita.