CARTA EDITORIAL En esta edición hablaremos de la discriminación, y es que más allá de que sean comentarios un poco subidos de tono, como algunas personas los consideran, es un mal que consume a la sociedad, porque hasta no eliminar las creencias de que alguien es superior por su nacionalidad, color de piel o idioma, la sociedad se continuará estancando. Aquí te platicaremos cómo no ser parte de este círculo destructivo; también hablaremos de un tema que posiblemente te avergüenza, el fluido vaginal, aunque tranquila, esto es completamente natural en el cuerpo de una mujer y no debes de sentir preocupación cada vez que lo veas. Que no se diga más y te dejamos con los temas que el team de Centennials hizo especialmente para ti.
Director Yadhira López Editor Lirio Polanco Co editor Cristian Carvajal Reportero Lilibeth Flores Fotógrafo Ovidio Jacinto Nájera Corrector Blanca Cupul Ventas Luis Antonio Canul Diseño Gerardo Sologuren Relaciones Públicas Mercedes Marañón Gerente Administrativo Mauricio Arellano Contador Lizbeth Mendoza
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Jefe de Distribución Honorio Sibaja
Centennials, Año 2, Número 3, Revista mensual marzo de 2019. Editor Responsable: Rodrigo Villanueva Aguirre. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2018-110612015300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: Pendiente. Domicilio de la Publicación: Av. Bonampak, Mza 2, Lote 5, Smza 9, Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Imprenta: Publitech. Calle José María Morelos Lote 2 Mza 3, Alfredo V. Bonfil, C.P. 77560, Benito Juárez, Quintana Roo. Distribuidor: Fórmula ATC y Asociados, S.A. de C.V. Av. Bonampak, Mza 2, Lote 5, Smza 9, Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial y fotográfico sin consentimiento por escrito de los editores. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación, no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial, por lo que los primeros asumen la responsabilidad que llegara a repercutir al respecto. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en medida de lo posible, sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los mismos. por lo que los lectores usan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que oferten sus principales obligados y responsables frente a la veracidad y eficacia de los mismos, deslindando a esta publicación periódica y a la casa editorial a la que pertenece de cualquier responsabilidad al respecto.
En colaboración con: Hernández Limón Ivonne, Bravo Mendoza Fermín Salvador, García Albarrán Beatriz Erandeni, Krantzberg Reisin Jesse Joel, Martínez Herrera Verónica, Cruz Morales Alejandro, Espinosa Torres Daniel Eduardo, Timpanaro Verónica, Dávila Martínez José Miguel, Ugalde Suárez Luisa Mariana, Morales Chávez Leticia, Jiménez Bacab Leticia, Palacios Flores Mónica, Espadas Reyes Eduardo Manuel, Serrano Y Silva Rubén Octavio, Meghani Pawan, Pereznieto Castañeda Alejandro, Poot Euán Cruz Waldemar, Ortiz Pérez Juan Antonio, Nanikram Gopal Nanakram, Fuentes Alonso Roberto, Aguilera Torre Mónica, Rodríguez Guzmán José Luis, Manzano Catalán Carlos David, Gutiérrez Palma Cortázar Luis Miguel, Ramírez López Javier, Cortes Cervantes María Leticia, Cruz Vera Ceferino, Silviano Juárez Brenda Zuley, Zamora Sandoval Lourdes Liliana, Euán Ávila Raúl Enrique, Polanco Guillen Celia Yahaira, Ruiz Guerrero Edith, Cruz Trinidad Eduardo, Flores Acosta José Manuel, Martínez Alcántara José Luis, Muñoz Barrera José Luis, Perera Duran Pedro Amílcar, Quiroz Morales Carlos Eduardo, Torres Peñaloza Daniel.
Centennials
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CONTENID O
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Cultura Pop
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Estrenos
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Trends
18
Crush del mes
24
Bio
26
¡Qué oso!
Buscar
Mala Fama
#MoviesTime
12
Estampados cool
Ellen Page
Ross Lynch
#QueOsoConTuVida
Social Media
¿Cómo tomarte una buena selfie? 27
Crush del mes
28
#Must
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¿Qué onda con mi cuerpo?
34
I ♥ Earth
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¿Sabías qué?
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Geek
Jaden Smith
#Mustenjoy
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El flujo vaginal es completamente normal
Inicia un huerto en tu casa
La homosexualidad
Audífonos cool
Beauty Queen 38
Trivia
¿Qué personaje de Pixar eres?
Mirada matadora
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Spotlight
La discriminaciรณn
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Manual de Supervivencia
Cuando el innombrable regresa
Cultura Pop
MalaFama Danna Paola lanzó “Mala Fama”, con un ritmo muy urbano; la cantante mexicana se burla de la fama de “conquistadora” que tiene y enumera los rasgos que debe tener un chico para que ella no lo deje escapar. Y es que, en los últimos años, se le han atribuido un gran número de conquistas simplemente por las imágenes que cuelga en Insta. ¡Qué pesados!
Próxima campeona nacional
Demi Lovato le tiró los dientes a su entrenador de box. ¿Una pelea? No, para nada, aunque la causa no se dijo con exactitud, a través de un video en Instagram la cántate dio a conocer lo que sucedió durante el entrenamiento, posteando de una manera divertida lo ocurrido. “lo siento (no lo siento) Jay !!! Entonces, entrenador, ¿cuándo es mi primera pelea”.
Lo bueno se repite
El youtuber mexicano Chumel Torres anunció una nueva temporada de su programa, “Chumel, con Chumel Torres” en el canal de televisión HBO. Nuevamen-
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Centennials
Cultura Pop
te informado de una manera más light y utilizado el humor negro como plataforma para dar las noticias y hablar de temas relevantes. El equipo de escritores de este programa se prepara una vez más para ofrecer una temporada exitosa como las anteriores.
De vocalista a escritor de comics
El comic de la miniserie "The Umbrella Academy: Hotel Oblivion" ya se encuentra a la venta en línea. ¿Quién iba a pensar que tras la inesperada separación de My Chemical Romance, el vocalista de la banda, Gerard Way nos sorprendería de esta manera?, y es que el cantante estadounidense afirma que la historia y los personajes fueron creados durante sus ratos libres en las giras de la banda. ¡Excelente combinación!
Feliz cumpleaños
Mariand Castrejon Castañeda mejor conocida como Yuya, festejó en compañía de sus seres queridos sus 26 años, agradeciendo a la vida por su buena fortuna. “gracias por toda la buena energía cumpleañera, de todo corazón, hacen mi vida muy especial.”
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Estrenos
#
MOVIE
Capitana Marvel 2 de marzo La película cuenta la historia de Carol Danvers y su camino a convertirse en uno de los héroes más poderosos del universo, cuando la Tierra se encuentra atrapada en medio de una guerra galáctica entre dos razas alienígenas. Situada en los años 90, “Capitana Marvel” es una historia nueva de un período de tiempo nunca antes visto en la historia del Universo Cinematográfico de Marvel.
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Centennials
El Ángel 8 de marzo Basada en hechos reales, Carlos es un adolecente de 17 años con imagen de estrella de televisión, rizos rubios y cara de bebé. Su tormentosa historia y su cara inocente, orilla a la prensa a llamarlo el ángel de la muerte. Se cree que en total cometió 11 asesinatos, y que su objetivo era impresionar a Ramón, con quien sostenía una tormentosa relación. Actualmente Carlos Robledo Puch continua preso en Argentina bajo la sentencia de reclusión indeterminada.
Estrenos
ESTIME
Dumbo 29 de marzo Dumbo es un pequeño elefante nacido en el circo de Max Medici y es tratado mal por haber nacido con unas orejas extremadamente grandes. Todos se ríen de Dumbo menos dos niños, Joe y Milly, hijos de Holt Farrier, una ex estrella de circo que acaba de regresar de la guerra y que debe hacer frente a los cambios de su vida mientras se ocupa de este pequeño animal. Pero la vida de este tierno paquidermo cambiará cuando descubra que precisamente gracias a sus grandes orejas puede volar.
Las dos reinas 30 marzo Todo comienza cuando la reina de Francia, María Estuardo de 18 años, enviuda y se niega a volverse a casar, por lo que es obligada a abandonar el trono. Ante esta situación decide que lo mejor sería regresar a su natal Escocia para reclamar el trono al que tiene derecho sanguíneo. Sin embargo, en ese momento Inglaterra está bajo el dominio de Isabel I, por lo que intentará hacer prevalecer sus derechos al trono frente a ella.
Centennials
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Estrenos
Jurassic Park
10
Transformers: El Ăšltimo Caballero
Sombras tenebrosas
1 DE marzo
1 de marzo
1 de marzo
Regreso al futuro
Noche de venganza
Spider-Man 2
26 de marzo
31 de marzo
31 de marzo
Centennials
Social Media
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Centennials
Social Media
Tomarte una foto es una manera divertida de mostrarle al mundo tu personalidad, parte de tus gustos y tu entorno. Aquí te dejamos unos tips que serán de gran utilidad.
Un buen pretexto.
Si decides tomarte una selfie para lucir tu nuevo corte de cabello o un par de aretes, asegúrate de enmarcar la foto de modo que resalte el elemento nuevo que tanto te emociona mostrar.
Toma tu mejor ángulo.
En lugar de tomar la foto de frente, experimenta con ángulos diferentes para lucir tu mejor pose. Si giras tu cabeza unos cuantos centímetros a la derecha o izquierda, tus rasgos se verán menos planos. Sostener la cámara ligeramente por encima de tu cabeza sin que apunte hacia abajo hará que tus ojos se vean más grandes y te ayudará a que tu nariz no se vea aplastada.
Enfócate en una característica.
Si tienes pensado hacer un primer plano de tu rostro, podrías resaltar una característica mientras le quitas importancia a las demás. Por ejemplo, si te encantan tus ojos, resáltalos con rímel y unas sombras que combinen, pero mantén tu piel y labios con un look bastante natural. Asimismo, si tu sonrisa es tu rasgo
Una foto de cuerpo completo
Si quieres lucir un conjunto nuevo o tu figura, tendrás que pararte frente a un espejo de cuerpo entero para retratarte de pies a cabeza. En este caso, tu rostro ya no será el centro de la fotografía. Haz tomas de cuerpo completo en lugares donde no haya muchas cosas. La foto deberá centrarse completamente en tu figura, no en cualquier objeto del fondo. Podrás parecer más delgada si ladeas un poco tu cadera al mismo lado en que sostienes la cámara. Tu otro hombro deberá estar un poco hacia adelante y tu brazo libre deberá estar suelto o con la mano sobre la cadera. El pecho deberá inclinarse hacia delante de manera natural y deberás cruzar las piernas a la altura de los tobillos.
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Trends
cool Un estampado diferente y divertido hará la diferencia. Recordar es vivir Si fuiste una de esas niñas que estaba obsesionada con las muñecas Barbie, seguramente este traje de baño te va a encantar. Su diseño simple y a la vez creativo te quedará perfecto para una salida a la playa en estas vacaciones o por qué no, para combinarlo con un short de mezclilla y dar una vuelta por la plaza. Amazon $412.00 MXN
Estilo retro Imagínate combinar esta playera con una falda de mezclilla o unos jeans ajustados en compañía de unos tenis blancos. Lucirás increíble con este atuendo que no por ser básico deja de verse genial. Amazon $366.71 MXN
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El barto Si eres fan de los Simpson esta playera de la anatomía de Bart te encantará. El diseño súper original muestra los órganos del personaje más rebelde de la familia amarilla con un fondo en color rosa que le dará un bello contraste. Máscara de látex $269.00 MXN Adoremos al rey Qué mejor manera de demostrar nuestro amor por México que con una playera que le rinda tributo a lo mejor de la gastronomía de nuestro país, los tacos al pastor. Máscara de látex $269.00 MXN
Trends
Disfruta la vida Regresando a las playeras de estampados básicos pero originales, esta prenda con la tipografía de Coca Cola lucirá muy bien para traer en un día tranquilo donde pasar desapercibida no sea opción. Bershka $299.00
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M m
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at a ad or a
Beauty Queen
Un buen delineador hará que tu maquillaje resalte mucho más. Aquí te dejamos unas opciones que te van a encantar. Delineador cat-eye Si te encanta decorar tu maquillaje con el cateye pero tardas mucho en hacerlo porque te sale chueca la línea, con este delineador sólo te tardaras unos minutos en hacerlo. Sus dos puntas harán que la labor de lucir fantástica sólo tarde unos segundos. Republic cosmetics $175.00 MXN 16
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Beauty Queen
Base en gel Su fórmula cremosa de fácil aplicación y secado instantáneo te dejará una cobertura lisa y uniforme. Su base en gel de larga duración te permitirá bailar a todo lo que da sin miedo a que el sudor te deje ojos de mapache. Sally Beauty $182.00 MXN Lápiz en gel Este delineador a prueba de agua te será de gran ayuda si eres una chica que le gusta salir a hacer deporte sin dejar de lucir radiante en todo momento. No dudes en darle una oportunidad. Sally Beauty $190.00 MXN.
Tips para un delineado perfecto •Tómate tu tiempo. Si
estás aprendiendo o aún no dominas la técnica hacerlo de manera apresurada no te será de gran utilidad.
•Ojos bien abiertos. Si te delineas con los ojos cerrados es posible que no notes si la simetría de un ojo a otro cambia.
•Lo que te acomoda.
Debes tomar en cuenta que con base en la simetría de tu ojo será la forma del delineado que mejor te va. No te quedes con dudas y experimenta.
•Comienza haciendo la línea de en medio para afuera, posteriormente, aplica el producto desde el lagrimal hasta la mitad del párpado. Por último, con cuidado, dibuja “el piquito” tomando de referencia “la colita” de tu ceja.
No se recomienda hacerlo rápido o “jalar” la piel del párpado, pues no sólo quedará asimétrico, sino que a la larga hará que la piel de la zona se caiga.
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Crush del mes
ó se salt nadien , en la a c a t ctivis Juno a riz y a re t a r a p r e t la tram La act in m b re , a t ra s e o t m n n a e f o c s m a la el mis a joven adole stica d la u c á un pelí a dr vida de a rá u n ge narra la ada que tom e n Pa e ll E e z t h a embar ualmen de Netflix T . Act ie n r e ió is is c in m de a en la par ticip Academy. lla U m b re age
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Spotlight
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Spotlight
La discriminación Este es un acto que daña a nuestra sociedad y le resta calidad humana.
Los mexicanos solemos ser bromistas natos por excelencia, pero siempre existirá una línea muy delgada de lo que no debería ser socialmente aceptable. Por ejemplo, ¿Cuántas veces has escuchado la palabra indígena?, seguramente más de una vez y esta palabra hace alusión a una persona originaria de un pueblo donde sus creencias son nativas de la región. ¿Cuál es el problema? El cómo se dice. Lamentablemente es muy común que esta palabra sea utilizada de forma despectiva con el afán de ofender. Existen varios tipos de discriminación y aquí te mostraremos cómo identificarlos y cómo no ser partícipe de estos actos. Centennials
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Spotlight
Racismo. El considerar que eres superior por ser originario de “x” país o comunidad y que las personas de regiones distintas a la tuya son inferiores, está clasificado como racismo, y es un acto que debes eliminar de tu vida, ya que todos venimos del mismo árbol. ¡Toma nota! Por nacionalidad u origen étnico. Esto también es conocido como xenofobia, no es otra cosa que el rechazo u hostilidad hacia el extranjero por el simple hecho de serlo, más allá de la raza o el color de piel. ¿No te suena? Este tema reventó en Estados Unidos a la llegada de su nuevo presidente Donald Trump, quien trajo ideas muy marcadas sobre la aprobación de este tema. ¡Muy mal! Por orientación sexual. “Amor es amor”, una persona no es, ni será diferente porque le guste una persona de su mismo sexo, en pleno siglo XXI la abominación hacía los homosexuales ya no debería de existir. Por género. Es el rechazo hacia una persona, por el simple hecho de ser hombre o mujer, aunque esta actitud está mayormente asociada con el rechazo a las mujeres por considerarlas débiles o inferiores a los hombres. Es una de las discriminaciones contra la más se lucha incansablemente alrededor del mundo con cambios muy sutiles, pero alentadores. 22
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Tipos de discriminación Por ser una mujer que trabaja. Lamentablemente, aún existe la discriminación laboral para las mujeres, ya sea al negarles un aumento de suelo, un mejor puesto de trabajo, o cuestionarles su estado civil con el objetivo de saber que tan “comprometidas” estarían con el empleo y en el caso de las madres solteras, ¡uff! Ni se diga, en muchas ocasiones suelen ser descartadas al instante. Por maternidad. La principal causa por la que en algunas empresas evitan contratar mujeres es por esta razón. Se considera que el tener que darles permiso por maternidad provoca tener que desembolsar más dinero para cubrir su vacante. Por edad. Se discrimina o estereotipa al individuo con base en su edad, ya sean adultos mayores, niños o adolescentes. Aunque esto es más común en adultos mayores. Pongamos un ejemplo claro sobre lo mal que se ve la discriminación. La protagonista de Roma, Yalitza Aparicio es la primera intérprete de origen indígena en estar nominada al Oscar a Mejor Actriz.
Spotlight
Por lógica, todos los mexicanos deberían haberse sentido contentos por el simple hecho de que se le reconociera, por todo lo ancho su gran trabajo. Pero muchos mexicanos han dejado en segundo término sus logros y se han enfocado en criticar sus rasgos físicos, ¿Por qué? Esto tiene mucho que ver con las creencias que se le inculcan a una persona desde pequeña y que consciente o inconscientemente crecen con estas ideas, las cuales justifican con la famosa “libertad de expresión” a que si bien, todos tenemos derecho a usarla, no significa que se deberá utilizar para insultar. No hay que confundirnos.
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Bio
s ente Ros m a v i t i n Defi o ha robad e s h c n y L razón en o c o r t s e nu ocasión. a n u e d más tegrante n i o m ó c Ya sea 5 o como R a d n a b de la kle en El n i K y e v r Ha culto Mundo O a. de Sabrin
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misck" y ese o R t e S y firmaP, "Read unció E eptiembre n s a n e e s , o 6 ñ mo a de 201 Records E n m ayo rotagoniollywood p H a n rí o c ta n s h e aje, ro que Lync largometr r rget e m ri p Can't Fo dia o su e d "I n m a , o z c lo il h a c c r Lyn ate", un Su sen do el 25 Ross Sho tatus Upd grabafue lanza e 1995 "S ", r d e u e s o r Y b a t anm s u a ie 2013 y alc de Abo dos Unido empezarí 29 de dic e ta io d e s n E u , re q ju o b d n m e Colora u ve r e dicie illboard Littleton, en Vanco ch in- d 47 en el B odelo n a y m d ro L e y , r m la ú to u n c c sorl e ,a la pelí gs lo que que zó Cantante n o te S n 2016. En e p c o s P . n adole Digital disqueras n márpreta a u s ió te c la a a c ín li r ió p a d n a il n a a una - pre o bailarí Vida de b encuentr sus fanta rrera com s a a c d ra u to a s p e tra tes Durante cipado gica que interesan ha parti l. s a o l d to a re a a n a d D io n id s v fu inco po profe sías a la arto de c w, un gru u c re l r C e u z s s l y e o -E oss Rage B baile en s pañía de reciente, R rs m á o te atería, c m in hermano l a e n ts p u e a p ri p p a por u u , piano, b c s a M y rr n s a E le it lo b u a n g ñ e ; a matr ca 9, rnia e- - To que ha to . En 200 retó al en u e de Califo n ta rp b s a te la ri s in o n e fl e s a un iolín y kelele y Fighy Kinkle, tocar el v pretando ix, "El u so Harve "Kung Fu ra o tfl a o ñ e e p N id s v e e l s d e en do cla original en 2010 apareció va serie rina" que Panda, y lina. b u a F S g e in d v u profel la mando culto l en e O r ia o o c p d e ting" de K e manera n p a d u s id e o M ib n d c a ió il re c a ri n b w. apa banda so Boyz Cre o muy bie te! - Ha e n id hizo una la g s le e a e a d R c h x l" ra ir ¡E a ary G general. sional p orever deo "Ordin crítica en ontana F la M h a n n a Lynch. nora de "H ano Riker rm e h u s la junto" a Con R5 nvirtió en o c e s a e fans, La band illones d inpapeles s m ra a ro e p e d o im r ta id P eleg favori bordan Lynch fue o, si des la serie n n e o n m En 2011 o ó o c y de a Austin M En marzo da Austin . la to terpretar n tu ti le l ta e n un nte y Chann adolesce de Disne 0 lanzaro 1 0 te 2 n ta n a n c ación & Ally, u una sens n e te r ie v n ués que se co ana desp ñ a m la he a eo mu de la noc et un vid rn te In ch a 2012, Lyn de subir e d s io ip rinc Película sical. A p jar en la a b a tr a een c o m e n zó hannel, "T C y e n is eD interpreta original d n la cual e ", ie v o sculiBeach M nista ma o g ta ro p el a Brady, elícula. p no de la
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Bio
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¿Qué onda con mi cuerpo?
http://www.¡Quéoso!.com
¡Qué oso!
Escri b i r
#queosocontuvida 16 años
19 años
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hace 5 horas
462
hace 10 horas
#YaNosExhibiste
#AgárrenmePorFavor
En una ocasión se me ocurrió darle un detalle romántico a la chica que me gusta, pero de manera anónima porque me da muchísima pena hablar con ella. Como la verdad no sabía qué darle, me pareció buena idea mandarle unas papas de las que siempre le veía comer. Un rato después mi mensajera me traicionó y se las dio a otra chica que estaba junto a la que me gusta, en ese momento sólo se me ocurrió gritarle que no eran para ella sino para la de al lado, obviamente en ese momento se perdió cualquier anonimato que pudiera haber.
Cómo era un día muy tranquilo se me ocurrió salir a dar una vuelta a la plaza, sólo para tontear porque en realidad no tenía ganas de comprar nada. En uno de los cientos de aparadores que vi, había un chico muy alto y de piel morena que obviamente era extranjero y la verdad me encantó desde que lo vi. El objetivo era simple, hacerle plática y ver que sucedía. Para mi excelente fortuna el chico también se interesó en mí y comenzó a coquetearme, todo iba bien hasta que pisé un helado que no sé a quién rayos se le cayó, pero ni tiempo de meter las manos me dio porque ya estaba en el suelo súper adolorida. El chico no sabía qué hacer, si reírse, ayudarme a levantarme, llamar a una ambulancia o caminar como si no me conociera.
18 años
721
hace 15 horas
Mi novio me invitó por primera vez a cenar a casa de sus padres. Aquel día había filetes con sus correspondientes guarniciones. Cuando di mi primer bocado, tragué e inmediatamente empecé a ahogarme. Estaba agobiada por intentar no dar una mala imagen así que no se me ocurrió nada mejor que beber agua. No funcionó y tras
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cincuenta segundos sin respirar mi cara empezó a ponerse roja. Fue entonces la madre de mi novio comenzó a realizarme la maniobra de Heimlich y lo vomité todo sobre el suelo. Dos minúsculos perros Schnauzer comenzaron a lamerlo. Ante esta escena, el padre lanzó la servilleta a la mesa y salió del sala”.
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#NiAguantanNAda
Crush del mes
Jaden Smith d espués cipado de hab en algu er partin as pelíc su padr ulas jun e Will S to con mith, ha la actua dejado ción y s d e e lado do del ha ded icado a m l munestereo odelaje romp tipos. E ie n múltip ndo varios ha pos les oca ado pa ra gran siones ropa fe des ma menina r cas c , he to usar faldas p incluso se le h on a visara su d ía a día . Síguelo en insta gram @ c.syres mith
Ja d e n Smith
Must
#Mustenjoy Consiéntete con estos productos de baño
No hay nada mejor que salirte de bañar y sentirte fresca como lechuga, pero como esto no se logra sólo con agua, aquí te dejamos algunos productos que seguramente te van a encantar.
Toma nota y aplícate.
Exfoliante de crema de coco Este exfoliante además de dejarte un olor riquísimo, te dejará una piel libre de impurezas y radiante. No dudes en probarlo, su consistencia te encantará. Crema y limón Su combinación de mandarina, limón y cedro te dará ese "punch" que necesitas al salirte de bañar. Su textura te dejará una piel lisa y hermosa. Recuerda que los exfoliantes sólo se utilizan dos veces por semana para no dañar nuestra piel. Té Blanco Es momento de cuidarte y apapacharte con los ricos aromas naturales que despertarán tus sentidos para comenzar tu día de la mejor forma. Efecto Satín Este aceite te ayudará a relajarte y dejar tu mete en calma. Ideal para un baño en la noche cuando necesitas absoluta calma. Utilízalo después de tu gel de ducha como un acondicionador para el cuerpo. Déjate llevar Ameniza tu ducha con unas hermosas velas aromáticas que además de darle un toque chic a tu baño lo dejarán con un grandioso aroma. 28
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¿Qué onda con mi cuerpo?
El flujo vaginal es completamente normal Sí, todas tenemos flujo vaginal Apostamos que el 100% de las mujeres, se ha enfrentado cara a cara con una mancha extraña en su ropa interior, ¡no te asustes!, es completamente normal y se llama flujo vaginal. Aquí te decimos de qué es y qué señales tomar en cuenta para saber si todo esta bien o no con tu salud vaginal
¿Qué onda con esa mancha? De forma ocasional, todas las mujeres manchan su ropa interior con distintos tonos de blanco. Esto tiene que ver con el flujo vaginal y es algo normal. ¡Uff, que alivio! En general, el flujo más acuoso es blanco o transparente. Cuando se seca, el líquido se evapora y deja un sólido blanquecino o amarillento que puede tener una costra. ¿Hasta aquí todo bien? El objetivo no es que te de asco sino que conozcas un poco más que ocurre en tu cuerpo, continuemos. Esto es absolutamente normal, siempre y cuando tu flujo: No huela mal o sólo tenga un ligero olor salado. (tampoco estamos diciendo que de ahora en adelante debas oler tus pantis para saber si todo va bien). Que no te genere molestias como picazón o ardor. Y que no tenga un color extraño. Siempre debe ir de lo transparente a lo blancuzco. Tonos amarillentos o cafés, son señal de que algo anda mal. Si algo no anda bien aquí, no dudes en acudir con tu ginecólogo de confianza, él sabrá que hacer.
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¿Qué onda con mi cuerpo?
¿Por qué lo tenemos? La madre naturaleza es súper sabia, y en este caso no es la excepción. Una vagina se mantiene saludable gracias a que el flujo vaginal la protege de casi cualquier bacteria que la pueda enfermar. Esto lo podemos interpretar como si fuera una barrera líquida que impide que te de alguna infección, así que, déjala ser.
¿Por qué cambia de color? El flujo vaginal no sólo sirve para mantenerte saludable, también es un indicador de tu ciclo de ovulación. Aquí te explicamos qué tipos de flujos vaginales existen. Clara de huevo. Sonará chistoso, pero el flujo que presenta esta consistencia es un indicador de que estás ovulando y que estás en tus días más fértiles, si tú intención no es embarazarte hay que tener extra de precaución si ya iniciaste tu vida sexual. Si no estás muy segura de cómo identificarlo, puedes hacer un pequeño experimento. Tómalo entre tus dedos y ve cuánto se estira. Cuanto más se estire entre los dedos, mayor será tu fertilidad. Consistencia cremosa. Este aparece días antes de que llegue tu periodo y en ocasiones puede ser de color café o rojizo. Transparente y elástico. Al igual que el anterior, es un tipo normal de descarga vaginal. Es posible que pocos días, o incluso una semana, antes del período menstrual se tenga un flujo más elástico o mucoso.
¿Las secreciones durante la excitación sexual y el flujo vaginal abundante son la misma cosa? Pongámonos técnicos. Durante la excitación sexual, unas glándulas llamadas Bartolini, (están cerca de tu vulva) y las glándulas de Skene (ubicadas detrás de la uretra) también producen moco. La lubricación vaginal es necesaria para facilitar la penetración y reducir la fricción y la irritación durante las relaciones sexuales. Su cantidad es distinta para cada mujer y puede variar según la etapa vital o las fases del ciclo menstrual. Ahora que ya conoces un poco más de que es lo que ocurre allá abajo, puedes estar pendiente de llevar una vida saludable y no espantarte con facilidad.
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Manual de Supervivencia
Cuando el innombrable regresa Si ya has tenido más de una pareja sentimental, bienvenida al mundo de los ex. Tener un ex no es nada del otro mundo, todo en esta vida tiene un ciclo, y esto también aplica para las relaciones entre personas, pero hay de ex a ex. Hay parejas que después de romper se odian a muerte o por el contrario, quedan en tan buenos términos que se convierten en amigos. Hasta aquí todo bien. Pero, ¿qué sucede cuando la situación se ha convertido en un capítulo de telenovela y esa persona insiste en querer regresar contigo? Tómate un minuto y replantéate si te ves junto a esa persona una vez más. Y considera los siguientes puntos para saber si debes regresar con tu ex pareja o bien, salir corriendo del drama.
Limitaciones
Te decía qué hacer, cómo vestirte o con quién hablar. Casi casi, te ponía un rastreador para asegurarse de que estuvieras en el lugar que decías.
Agresión física.
Bueno pues este punto habla por sí sólo. Cualquier agresión física por pequeña que sea no debe pasarse por algo, ya sea un empujón, jaloneo, o tocamiento indebido.
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Agresión verbal
En muchas ocasiones pasamos por alto este punto por pensar que sólo está “jugando”, pero un insulto es un insulto por donde lo veas.
Infidelidad
Cuando una cosa así sucede, puede ser que la confianza jamás se restablezca, y por más que esa persona diga arrepentirse no se puede estar seguro de que no romperá su palabra otra vez.
No es lo tuyo
Tienes que ser muy honesta contigo misma, si tú eres una chica aventurera que le gusta viajar o que le encanta salir a fiestas y siempre terminas yendo sola porque a tu ex pareja nunca le gustaban esos lugares, puede ser que no sea el mejor compañero. Sean cual sean las actividades que te guste hacer, es bonito poder compartirlas con la persona que amas.
Manual de Supervivencia
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I ♥ Earth
¿Te gustaría empezar una nueva aventura creando un huerto urbano? Hacerlo no sólo te permitirá ahorrar cultivando tus propios alimentos, sino también podrás comer de manera más saludable y se convertirá en un hobby bastante relajante. Aquí te mostramos algunos consejos sobre cómo empezar a diseñar tu huerto urbano paso a paso y qué tipo de materiales o recursos vas a necesitar. ¿Te apuntas al reto?
¿Qué necesitas para crear un huerto urbano? Piensa en el lugar más espacioso que puedas ensuciar y tranquilo de tu hogar; ahí será donde comiences a germinar tus semillas. Y posteriormente donde comiences a plantar, procura que sea un lugar al aire libre y que el sol entre.
¿Pero qué planto? Si eres principiante, es mejor iniciarse en las labores del huerto con plantas que se puedan cultivar todo el año y que tengan un ciclo de crecimiento corto, como las cebollas o las lechugas, así tendrás una primera experiencia sobre cómo hacer un huerto urbano más que satisfactoria.
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I ♥ Earth
Elige tus semillas. Puedes recolectar las semillas de los tomates que tu mamá compra o de los chiles, también puedes tomar los tallos de las lechugas o el hueso de aguacate para plantarlos. Déjalos echar raíces. Dependiendo de la semilla o tallo que hayas elegido para plantar, investiga en internet exactamente cómo hacer para que comience a brotar su raíz, en algunas ocasiones sólo necesita de un poco de agua para comenzar a germinar. Elige la forma de siembra: puedes hacerlo directamente en la tierra, en la maceta que hayas elegido o en otra más pequeña para luego trasplantarla. Algunas hortalizas como la zanahoria no se pueden trasplantar, así que tendrás que tenerlo en cuenta. Si has elegido trasplantar, cuando la planta esté lista debes hacerlo con mucho cuidado, sin dañar las raíces y prensando ligeramente la tierra alrededor. También la debes regar inmediatamente. El riego: te aconsejamos uno por goteo, para poder ahorrar recursos y hacer un consumo más responsable del agua. Ten en cuenta que en verano hará falta que riegues al menos dos o tres veces al día, por eso cuanta menos agua gastes, mejor.
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¿Sabías qué?
La homosexualidad El reino animal también porta la bandera del orgullo gay. El Bisonte americano Zoólogos han comprobado que entre algunos machos, existe un ritual de cortejo y apareamiento, aunque en esta especie el acto se ve más en machos que en hembras. Turón El turón europeo mantiene relaciones homosexuales con animales no hermanos por diversión, y sólo con hembras con propósitos reproductivos. Elefante Tanto el elefante africano como el asiático son conocidos por tener lazos afectivos con parejas de su mismo sexo, ya sea con la demostración de besos, el entrelazar las trompas y colocación de la trompa en la boca del otro. Incluso se cree que el 45% de los elefantes que viven en cautiverio con miembros de su misma especie sostienen una relación afectiva. Jirafas Investigadores afirman que en libertad, 9 de cada 10 jirafas macho, se relacionan con otro macho. León Tanto los leones machos como hembras han sido observados en acciones homosexuales. Los leones machos se unen en pareja por algunos días e inician actividades homosexuales, acariciándose, llegando a montarse e iniciando movimientos de cadera. Las parejas de hembras han sido observadas en cautiverio, pero no en la naturaleza.
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Geek
Beats Studio Wirelees
Al ritmo del beat
La cancelación adaptativa de ruidos pura (Pure ANC) ofrece una excelente experiencia auditiva que bloquea las distracciones, de modo que puedas acercarte más a tu música. Vienen en cuatro elegantes colores, de los cuales podrás elegir el que más se acople con tu personalidad. Beats by dre $6,999 MXN
Pequeños de gran potencia Manos libres
Los AirPods son geniales, se configuran con un simple toque, se activan automáticamente y se mantienen siempre conectados, estos audífonos están diseñados para reconocer cuándo están en tus oídos y pausan cuando te los quitas. Apple $3,599 MXN
Los audífonos urBeats3 con conector Lightning ofrecen una acústica precisa para brindar una experiencia de audio excepcional. No lo pienses mucho y alócate poniendo tu canción favorita. Estos audífonos te permitirán disfrutar de un sonido increíble sin importar la música que escuches. Apple $1,249 MXN
Orejas de ratón
La marca de audífonos Beats by dre se lució con esos audífonos de Mickey Mouse para conmemorar al ratón más popular, Beats colaboró con Disney para crear una edición especial de los auriculares Beats Solo3 Wireless en homenaje al famoso ratón. Beats by dre $5,999 MXN
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Trivia
¿Qué personaje de Pixar eres? 1.- ¿Qué prefieres? Tecnología o lo clásico a) amo lo clásico, es original b) me encanta todo lo que sea tecnológico 2.- ¿Qué haces en tu tiempo libre? a) veo series y películas b) salgo de fiesta c) me voy de compras 3.- ¿ Te gusta levantarte temprano? a) no, nunca b) Sí, me rinde más el día c) Depende mucho de la ocasión 4.- ¿Qué tipo de comida te gusta más? a) ensaladas, tés, jugos b) hamburguesas, pizzas, papas c) pollo, carne, pescado 5.- ¿Qué color prefieres? a) Rojo b) azul c) verde 6.- ¿Te consideras una persona romántica? a) soy un tarro de miel b) depende de la persona C) no, nada 38
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Mayoría de A Eres Walle Las personas de tu alrededor pueden gozar de tu amistad ya que eres alguien humilde y que siempre mira por los demás. Además, eres muy romántico/a y te gustan los pequeños detalles. Mayorìa de B Eres Woody Tienes madera de líder e intentas estar siempre atenta de las personas que tienes a tu alrededor, para ayudarles en caso de que lo necesiten. A veces, el exceso de atención a los demás hace que pierdas atención a tu propia vida, hay que aprender a compaginar ambas cosas. Mayoría de C Eres Merida Al igual que esta pelirroja, eres muy valiente y afrontas con fuerza todos los problemas que intentan obstaculizar tu camino hacia el futuro. Bajo esa valentía, eres una persona romántica y cariñosa.