CARTA EDITORIAL Ya han pasado cinco meses desde que comenzará un nuevo año, y como es costumbre, diciembre es el mes en el que más cosas se prometen, ejemplo, el comer bien, pero es seguro que a estas alturas estos propósitos ya habrán quedado en el olvido y que la comida chatarra forma parte de nuestros días; en esta ocasión te enseñamos las consecuencias de consumirla en exceso. El punto no es satanizar unas deliciosas papas con salsa acompañadas de un refresco con mucho hielo, sino el estar conscientes que el consumir en exceso este tipo de alimentos no sólo dañará significativamente tu salud física, sino que también afectará tu estabilidad emocional; otro punto que también tomaremos será el ¿cómo saber la talla de tu brasier? Sin morir en el intento. Si eres una defensora de la tierra y estás en contra del maquillaje testado en animales, te enseñaremos seis marcas que son libres de crueldad animal y, sobre todo, dónde las podrás comprar. Qué no se diga más, disfruta de esta revista que el team Centennials ha hecho especialmente para ti.
Jefatura de Diseño Gerardo Mancilla Reyes Edición Fernando Martínez Gómez Redacción Mario Velázquez Lechuga Fotografía José de Jesús Pérez Rojo Estilo Filippo Strano Finanzas José Ramón Ruíz Gómez Mercadotecnia José Ramón Ruíz Caso Contabilidad César Jesús Barbet Heredia Ventas José Ignacio Arreola Pacheco Enlace Medios de Comunicación Federico Cappi González Enlace de contenido Gastronómico Alejandro Espinosa Llamas Relaciones Públicas Jorge Zerón Medina
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Jurídico Estefano Domínguez Manzi
Centennials, Revista Mensual Mayo de 2018. Editor Responsable: Rodrigo Villanueva Aguirre. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: Pendiente. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: Pendiente. Domicilio de la Publicación: Av. Bonampak Mza 2 Lote 5 Smza 9 Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Imprenta: Publitech. Calle José María Morelos Lote 2 Mza 3, Alfredo V. Bonfil, C.P. 77560, Benito Juárez, Quintana Roo. Distribuidor: Fórmula ATC y Asociados, S.A. de C.V. Av. Bonampak Mza 2 Lote 5 Smza 9 Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial y fotográfico sin consentimiento por escrito de los editores. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación, no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial, por lo que los primeros asumen la responsabilidad que llegara a repercutir al respecto. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en medida de lo posible, sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los mismos. por lo que los lectores usan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que oferten sus principales obligados y responsables frente a la veracidad y eficacia de los mismos, deslindando a esta publicación periódica y a la casa editorial a la que pertenece de cualquier responsabilidad al respecto.
En colaboración con: Silva Lara Carmen Julia, Morales León Mario José, Canul Pech Jacobo, Molina Quiñones José Carlos, Mitrani Krouham Daniel, Hidalgo Flores Lilia Edwina, De La Mora Torreblanca Yazmín, Suárez Núñez Mario Albino, Figueroa Rodríguez Edgar, Alvarado Rojas Laura, Perea Cortez Eugenio Filadelfo, Mandujano López Sergio Alejandro, Negrete Regandt Jorge Jesús, Garnica Enríquez Carlos Alberto, Carrasco Lozano Arturo, Rosado Paat Ramiro De Jesús, Arana Gasca Yesica Elizabeth, Ortega Godínez Horacio, Arrieta Ruiz Gilberto, Rosales Fernández María Teresa, Torres Ríos Luis Alberto, Vázquez Velázquez Refugio Benjamín, Lara Aldana Rachel, Poot Poot Jorge Daniel, Carmona Soto Epifanía Fanny, Rosales Tapia Ana Karen, Reyes Dorantes José Abraham, Osorio Coronado José Antonio, De La Rosa Montalvo Julio César, Ascencio March Pablo Eduardo, Ávila Ramos Karla, Pérez Morales José Reyes, Caro Díaz Covarrubias Marcelo, Dartois Gootjes Atzin Julien, Gordillo Hernández Jesús Manuel, Candelario Díaz Javier, Real Ramírez Yuri Áyax, Ortega Hernández Miguel Ángel, Heredia Rodríguez César Elías, Dinorin Calderón Sandra Eloísa.
Centennials
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CONTENID O 06
Cultura Pop
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Estrenos
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Social Media
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Trends
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Beauty Queen
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Crush del mes
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Spotlight
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Bio
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¡Qué oso!
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Crush del mes
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#Must
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¿Qué onda con mi cuerpo?
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Manual de Supervivencia
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I ♥ Earth
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¿Sabías qué?
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Geek
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Trivia
Adiós a una leyenda
#MoviesTime
¡Aguas!, con el ciberbullying
Reto Fashionista
Rainbow lips
Dua Lipa
¿Demasiada comida chatarra?, ponle un alto Yuya Castrejón
#QueOsoConTuVida
Ross Lynch
#MustWatch
Encontrando el bra perfecto
¿Cómo hablar de sexo con mi padres?
Maquillaje Cruelty Free
7 datos que no sabías de The Big Bang Theory
Escritorio chic
Test de ortografía
Buscar
Cultura Pop
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Cultura Pop
Robbie Williams nos enseña su intimidad Robbie Williams anunció, a través de su cuenta de Instagram, el lanzamiento de su libro autobiográfico "Reveal"; Un relato íntimo y divertido de los momentos más importantes de su vida. En la publicación también se puede leer dónde se podrá pre-ordenar una copia del ejemplar para poder leerlo.
Recibe estrella Zoe Saldaña, conocida mundialmente por interpretar a Neytiri en Avatar y Gamora en Guardianes de la Galaxia, recibió su estrella en el Paseo de la Fama rodeada por sus hijos y sus amigos, el cineasta James Cameron y la actriz Mila Kunis.
Todo un estuche de monerías La reina del burlesque, Dita Von Tesse combinó su sensualidad con su voz para lanzar en colaboración con el músico francés Sébastien Tellier, un éxito musical titulado "Porcelaine". El video que ya puedes ver en la web muestra ambos artistas cantando una balada romántica ambientada al puro estilo de Dita.
Se les casó el primero El mejor amigo del youtuber mexicano Luisito Comunica, Berth OH!, finalmente se casó con su novia de varios años, Cristina Dacosta, ambos son vlogger reconocidos. La unión fue confirmada por el “rey palomo”, a través de una publicación en Instagram, donde aparecen él y Berth compartiendo un abrazo.
Centennials
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Estrenos
Disobedience (27 de Abril) Ronit Krushka es una mujer que viene de una familia judía ortodoxa, pero por acciones de su pasado vive alejada de ellos. Al fallecer su padre, se ve obligada a regresar al lugar donde creció, ahí se reencuentra con su mejor amiga de la infancia, Esti quien ahora está comprometida con el rabino de su comunidad. Ambas tuvieron un fugaz romance durante su adolescencia que saldrá a flote a pesar de las terribles consecuencias.
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Centennials
#SexPact (4 de Mayo) En esta divertidísima comedia de enredos, un grupo de chicas adolescentes hacen un pacto: perder su virginidad al mismo tiempo durante el baile de graduación. Todo marcha bien, hasta que sus padres descubren sus planes y ponen en marcha un plan para que este plan no se cumpla, haciendo hasta lo impensable para evitarlo.
Estrenos
Isla de Perros (11 de Mayo) La historia se desarrolla en Japón, en la ficticia ciudad de Megasaki donde por órdenes del malvado alcalde Kobayashi todos los perros son desterrados a Isla Basura. Akira un niño de 12 años, sobrino del alcalde, emprende un viaje en avioneta hacía Isla Basura para salvar a su fiel amigo peludo víctima del maquiavélico plan de su tío, ahí conocerá una manada de perros que le ayudarán a recuperar a su mascota.
Deadpool 2 (18 de Mayo) Deadpool, el antihéroe de Marvel con más estilo, se verá forzado a proteger a Russell de las manos de Cable, un soldado del futuro que quiere cobrar venganza contra el adolescente por matar a su esposa e hija. Para salvar al joven, el mutante decide formar un escuadrón, al que de manera irónica, llamará X- Force. Como es de esperarse la película estará llena de acción, chistes subidos de tono y sobretodo mucho, pero mucho dubstep.
Centennials
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Estrenos
The Rain
CARLOS BALLARTA: FURIA ÑERA
4 de MAYO
LO MÁS SENCILLO ES COMPLICARLO TODO 4 DE MAYO
La ley de la calle
El cazador y la reina del hielo
unbreakable kimm schmidt t4
26 DE MAYO
30 DE MAYO
24 DE MAYO
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11 de mayo
Social Media
Comentarios como: “Te ves muy gorda en esa fotografía”, o “sólo te hablamos en la escuela por lástima” son algunos ejemplos. El ciberacoso es un tipo de acoso que se vale de medios informáticos para el hostigamiento de una persona, el cual incluye desde insultos, críticas, hasta fotos y videos para ridiculizar al objetivo. Si crees que eres víctima de este mal, no te dejes y alza la voz o si consideras que tus comentarios están un poco subidos de tono, entonces es momento de darle delete a esas publicaciones. Aprende a detectar los focos rojos. Señales de que estas siendo acosado en redes sociales. ¿En tu muro has encontrado comentarios amenazadores, insultos, o que atentan contra tu integridad emocional? Esto también aplica si te los mandan por mensaje privado. ¿En una o más ocasiones han utilizado una fotografía o un meme para señalarte o burlarse de ti? ¿Sin tu consentimiento, han tomado tu dispositivo electrónico para publicar en tu perfil alguna obscenidad? Esto se le conoce como “Fraping”.
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Social Media
¿Eres el acosador? En caso de que te sientas más identificado con los siguientes ejemplos, es hora de parar. ¿Utilizas apodos para referirte a tus compañeros? Esto aplica si esa persona te ha pedido que dejes de llamarlo así o sabes que ese sobrenombre es ofensivo.
Cómo frenarlo
Si respondiste que sí a más de una de estas preguntas, tranquilo, hay maneras de detener el acoso. #Denúncialo: acude con un adulto de tu confianza y cuéntale lo que está pasando o si tu acosador o acosadores son de tu colegio acércate a la dirección de tu institución. Otra manera de denunciarlo es dentro de la red social, estas aplicaciones comúnmente cuentan con un botón de “reportar” o “denunciar”. #Bloquéalo: no es necesario que te quedes viendo esos comentarios nefastos, con un simple clic elimina a esa persona. Habla con esa persona, hazle saber que sus acciones te afectan y que no estas de acuerdo en ser tratado de esa manera. Cambia la configuración de privacidad: Asegúrate que todas tus cuentas estén configuradas en “solo amigos” o “privado”.
¿Alguna vez te has organizado con otras personas para atacar a un compañero?, ya sea para ignorarlo en chats grupales o para mandarle mensajes insultándolo. ¿Buscas cualquier pretexto para evidenciar las fallas de tu compañero llegando al punto de humillarlo? Si respondiste que sí a más de una de estas preguntas, ¡aguas!, podrías estar dañando seriamente a tus compañeros; recuerda que puedes detenerte; Las personas de tu vida que te quieren seguramente no sólo lo aprobarán, sino que también te respetarán por hacerlo.
Hacer cyberbullying puede provocar en la persona agredida aislamiento, soledad, miedo e incluso ser un detonante de pensamientos suicidas.
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Trends
Deja tus jeans en casa y atrĂŠvete a usar otras prendas. Todas tenemos nuestro par de pantalones favoritos, pues combinan con todo y nos hace sentir comodĂsimas, pero aquĂ te dejamos unas opciones sĂşper lindas que puedes utilizar en lugar de esta famosa prenda, porque no todo en esta vida son pantalones de mezclilla.
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Trends
Ideal para esos días en los que andas corriendo de un lado para otro. Cuenta con bolsas amplias que te permitirán llevar tu celular sin problema. Zara $499 MXN
Perfecto para lucir en un evento de jardín. Podrás combinarlo con tonos neutros luciendo elegante pero sin caer en lo aburrido. Zara $699 MXN
Bershka $399 MXN
Otras opciones También puedes optar por faldas y cropped pants
Bershka $399 MXN
Imposible no robar miradas con este look tan encantador. Si lo tuyo son los colores más agresivos este jumpsuit es ideal para ti. Shasa
$499 MXN
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Beauty Queen
Que el color no te intimide y aviéntate a lucir unos labios atrevidos.
Matte lipstick Llénate de vida con este tono azul caramelo claro de fácil aplicación y de acabado mate. Ideal para esos eventos donde pasar desapercibido, no es una opción. MAC $300 MXN
Lip paint Perfecto para lucir unos labios rebeldes con tonos brillantes. Su consistencia te dará un acabado mate aterciopelado y es súper fácil de aplicar.
BELLÍSIMA $79 MXN
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Beauty Queen
Mascarilla para Hidratar Labios Partidos Camouflage ¿Labios resecos? Nunca más, esta mascarilla te ayudará a hidratar y refrescar tus labios en segundos, dejándolos listos para aplicarte ese lipstick que tanto te encanta. Sally Beauty $38 MXN
Exfoliante para labios de menta Ideal para incluir en tu rutina de belleza. Este exfoliante te dejará unos labios súper suaves y con un agradable sabor a menta muy refrescante. Sally Beauty $89 MXN
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Crush del mes
t geneum debu lb á u s ó an lanz la lanzarí e u En 2017 q s lo il ne" y te senc "Be the O rando sie s o ll e e tr dos , en s ganaría é a la fama u p s e d FemeUn año r Solista "IDGAF". jo e M r o p elaBrit rtista Rev A premios r jo e M nica y en cada nina britá ostrado m e d , a nic cial. ción britá ran poten g u s a d paso que pa
: @duali
D U A L I PA
Fotografía: Instagram @dualipa
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Spotlight
Comerte unas deliciosas papitas con salsa de vez en cuando no le hace mal a nadie, hacerlo con demasiada frecuencia puede traer serias repercusiones a tu salud; aquí te explicamos qué le pasa a tu cuerpo cuando consumes la famosa “comida chatarra”. Alguna vez has escuchado la frase “todo lo frito es delicioso”, efectivamente, al consumir alimentos con mucha azúcar o con altos niveles de grasa, tu cerebro entra en un estado de euforia momentánea, haciendo que un helado de chocolate sepa a gloria en comparación con un apio, pero hay que tomar en cuenta algo muy importante, que este vegetal no te traerá problemas de salud a largo plazo.
El consumir grandes cantidades de comida chatarra no sólo te formará unas lindas llantitas, sino que sentirás fatiga o muchas ganas de dormir; aquí aplica el famoso "mal del puerco", esto se debe a que tu cuerpo se encuentra trabajando el doble para poder procesar lo que consumiste. Al ingerir grandes cantidades de glucosa, esta entra a tu torrente sanguíneo y hay repercusiones en tu salud, lo que empeora si agregas grasa al azúcar. 20
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La combinación llega a ser perjudicial, debido a que es adictiva. Aplica para helados, paletas, refrescos, y gomitas. Otro punto importante es que el consumir comida chatarra en exceso causa obesidad, sabemos que esto no es información nueva para ti, pero lo que sí podrías no saber, es que esto podría conllevar a padecer asma. La obesidad puede interferir con las funciones normales de tus pulmones y provocarte problemas respiratorios. Esto es más común en niños, pero si tú ya sufres de asma, la obesidad empeoraria tu condición. Hay tantos ingredientes con nombres muy largos y raros en las etiquetas de la comida chatarra que no entendemos, incluso llegamos a preguntarnos si están traducidos al español, pero estos compuestos podrían ser los causantes de algunos de tus malestares, ya sean dolores de cabeza, estomacales o salpullido.
r Si al quinto hot dog te comienza a dole ando alert está te po cuer tu o, mag el estó que el enemigo se encuentra cerca.
Spotlight
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Spotlight
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Spotlight
Es muy importante que desayunes La primera comida del día le dará a tu cuerpo la energía que necesita para comenzar con el pie derecho. Si sales con hambre de tu casa se te antojará la comida que veas a tu paso y no siempre será la más saludable. Ya sabes, “pancita llena, corazón contento”. Porciones pequeñas Un pedacito de chocolate o una cucharada de mantequilla de cacahuate no le hace mal a nadie.
También hay que tomar en cuenta que si provienes de una familia donde hasta tu perro tiene gastritis, es más probable que al consumir en exceso este tipo de alimentos, desarrolles el padecimiento. Esto también aplica para enfermedades del corazón, diabetes, trastornos óseos, ansiedad, tensión e incluso cáncer. No te traumes, el saber que la comida frita tiene terribles consecuencias a largo plazo, no quiere decir que ya no vas a disfrutar de unos sabrosos churros con azúcar, sólo recuerda aplicar la de “todo con medida, nada con exceso”. Llevar una dieta balanceada donde consumas fibra, verduras, beber dos litros de agua al día y, sobretodo, hacer ejercicio con regularidad, te permitirá llevar una vida más saludable.
Ponte retos Si consideras que ya no deseas seguir consumiendo comida chatarra, puedes establecer metas pequeñas para cumplir este objetivo. Empieza por dejar de comer estos productos los fines de semana y así sucesivamente. Prepara tu comida Casi todas las botanas tienen muy pocas vitaminas, nutrientes y proteínas, y son altos en calorías, grasas, azúcar y sodio. Aquí te puedes poner creativa con las frutas.
En este punto ya estarás pensado cómo le harás la próxima vez que tu cuerpo te pida un vaso de refresco, porque sí, a veces pareciera que el cuerpo lo exige y esto también tiene una razón fácil de explicar. Cuando sientes que tu cuerpo te pide comer chocolate es porque en realidad necesitad consumir magnesio; este antojo se puede sustituir con nueces, semillas de girasol, vegetales y frutas. En el caso de las botanas con mucha azúcar, en realidad tu cuerpo necesita cromo, fósforo, sulfato y triptófano, que se puede satisfacer con brócoli, uvas, queso, pollo, arándanos, coliflor, pasas y espinacas. Si son alimentos grasosos, lo más probable es que tu cuerpo requiera calcio. Para sustituirlos se puede consumir coco, arroz, vegetales y almendras. En cambio, si tu antojo se inclina más por la comida salada significa que el cuerpo necesita cloruro, para sustituirlo se recomiendan nueces, semillas y pescados altos en Omega 3.
Finalmente recuerda escuchar a tu cuerpo, de esta manera no caerás en la tentación de devorarte esa bolsa de cheetos enorme tú sola, con una porción pequeña basta, tu corazón te lo agradecerá.
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Bio
Mejor conocida como Yuya, la famosa youtuber dio un salto espectacular de las redes sociales al mundo del maquillaje para llenar de color a sus millones de “guapuritas”. Mariand Castrejón Castañeda 13 de marzo de 1993 Cuernavaca, México Youtuber y empresaria ¿Quién no conoce a Mariand Castrejón Castañeda?, ¿no te suena?, este es el nombre real de Yuya, una de las influencers mexicanas más importantes en toda Latinoamérica. A sus 24 años, Yuya ha saltado del mundo de la internet al mundo del maquillaje, pero tranquila, no estamos queriendo decir que ya no hace videos para YouTube, en varias ocasiones ha comentado que hacer videos es su pasión. Su gran carisma y la naturalidad con la que da consejos de belleza, le ha permitido convertirse en la favorita de millones de jóvenes, y no es para menos, Yuya tiene la habilidad de diseñar makeups súper lindos y fáciles de utilizar. En 2015 Yuya anunció el lanzamiento de su perfume llamado #True, el cual creo junto con la marca Cyzone. De esta manera, nuestra influencer favorita dio su primer paso en el mundo empresarial. Dos años después, en octubre de 2017 lanzó su línea de maquillaje, la cual tiene presencia en diferentes países de América Latina, como: Perú y Colombia.
Nace una estrella
Todo comenzó en el año 2009, cuando Yuya decidió hacer un video para un concurso donde el premio eran unas brochas para maquillarse, en ese entonces no contaba con los recursos necesarios para comprarlas por su cuenta, así decidió participar; lamentablemente no ganó las brochas, pero sí el corazón de algunos fans que la incentivaron a seguir subiendo videos de tutoriales de maquillaje. 24
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Bio
Vida amorosa
A Yuya le fascina mantener en secreto su vida amorosa, pero nosotros que no somos nada chismosos, hemos encontrado algunos métodos para saber cómo va su relación con el también youtuber y conductor de televisión Beto Pasillas.
Datos curiosos
En varias Instastories, la líder de la “guapuritas” mostró una lujosa casa y escribió “nuestro nuevo hogar”, haciendo referencia a la propiedad que había comprado recientemente; en redes sociales se desató la polémica, incluso de sí ya se había casado en secreto con Pasillas y que ese sería su "nidito de amor", ¡Qué escándalo!, finalmente todo quedó en rumores y ellos continúan de novios.
Su nombre es una combinación entre Maribel y Andres, los nombres de sus padres.
Tiempos amargos
A finales del 2017, pocos días después de haber lanzado su línea de maquillaje, en redes sociales le llovieron la críticas por plagio, pues muchos usuarios de Internet aseguraban que el diseño utilizado en las paletas de maquillaje eran copias idénticas a las hechas por artesanos de la comunidad de Tenango de Doria, Hidalgo. Por motivos legales, Yuya no dio declaraciones a la prensa.
Su canal de Youtube tiene más de 23 millones de seguidores.
Yuya vive sola desde los 18 años. Aunque nunca se confirmó, se rumoró que tuvo un noviazgo con el también youtuber, Werevertumorro. En 2015 lanzó a la venta #True, un perfume con aroma floral y vainilla ¡delicioso! Cuenta con su propia línea de maquillaje en la que resaltan las paletas de sombras y por supuesto los labiales.
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¿Qué onda con mi cuerpo?
http://www.¡Quéoso!.com
¡Qué oso!
Escri b i r
#queosocontuvida 17 años
16 años
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hace 5 horas
462
hace 10 horas
#ConExtraVentilaciónPorfavor
#ElZapatoVolador
Un día necesitaba ir al centro comercial y me pareció buena idea ponerme mis jeans favoritos, para esto deben saber, que yo soy de las personas que sin importar que tan deslavados o rotos se encuentren mis pantalones los sigo usando; ese día no fue la excepción, me enfundé mis jeans que ya eran más hoyo que tela y me fui feliz de la vida a la calle, sin embargo, para mi desgracia llegando al centro comercial no me fije de los letreros de “cuidado, piso mojado” y bueno, cómo les digo que en ese momento me convertí en acróbata profesional para evitar la caída, pero al mismo tiempo escuchaba con horror cómo se descosían mis pantalones. En fin, luciendo con orgullo mi ropa interior por toda la plaza, di media vuelta y me dispuse a regresar a mi casa.
Teníamos tiempo libre entre clase y clase y a mis amigas y a mí nos pareció buena idea jugar futbol. Ese día traía puestos unos flats muy bonitos, pero que me quedaban grandes; de repente le pegué al balón tan fuerte que salió volando súper lejos, junto con mi zapato, para mi desgracia le cayó en la cabeza a una de mis compañeras y con la cara roja de vergüenza tuve que ir a buscarlo.
16 años
721
hace 15 horas
En mi clase de natación a una de mis maestras le encanta tomarnos fotos mientras practicamos, dice que, de esta manera vemos nuestro avance; sin embargo, pareciera que tiene la habilidad de fotografiarte en la pose menos sexy del mundo. Un día la caché tomándome una foto y yo estaba segura que había salido con los ojos cerrados, haciendo muecas o sa-
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brá dios qué, así que le pedí que por favor me tomará una segunda fotografía. ¿Adivinen qué pasó?, terminó subiendo ambas fotografías al grupo de whatsapp que tenemos de la clase de natación, donde efectivamente, en la primera foto no salía haciendo muecas ni nada de eso, sino acomodándome el traje de baño de la parte de atrás y en la segunda sonriendo de lo lindo.
Imagen vectorial: Freepik
#Avisenme
Crush del mes
Actor, guio nista y dra maturgo, man es re Boseconocido a c tualmente interpreta r al superh por éroe T'Ch la película a ll a en de Marve l Comics Panther”. “Black Próximam ente lo v en “Venga eremos dores: la g uerra del – 2da part infinito e” luchand o por resta la paz en blecer la tierra y la de Wak anda. Síguelo en insta: @ch adwickbo seman
Fotografía: Austin Hargrave/August
C h a dw i c k Boseman
Must
El verano nos da la perfecta oportunidad de lucir unos preciosos lentes de sol, y como en el mundo existen gustos para todos aquí te dejamos cinco tipos de lentes que puedes utilizar para lucir radiante. Gafas estilo Kurt La montura ovalada de color blanco se convirtió en el sello distintivo del vocalista de Nirvana, Kurt Cobain, su elegante, pero atrevida forma te darán un toque diferente a tu look.
Monturas de Carey Un clásico que nunca pasa de moda. Este estilo de lentes viene con cristales de colores decorando las monturas de los lentes. Atrévete y elige los que vengan con micas de colores.
Mirada de hexágono Los lentes de sol con formas inusuales, como esta tipo hexágono, se han convertido en el complemento más original de la temporada.
Metalizadas Este diseño futurista también nos ha conquistado, perfecto si tus colores preferidos
Estilo Retro El diseño circular pareciera que nunca pasará de moda, y con mucha razón, son geniales, en los años 80 se convirtieron en el accesorio favorito de millones de personas. 28
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Aventúrate a probar cosas nuevas, uno nunca sabe, puede ser que el amor de tu vida se encuentre en unos lentes cat-eye y no lo sabías.
Fotografía: PEXELS
son el negro o los grises.
¿Qué onda con mi cuerpo?
Para ayudarte a encontrar tu talla ideal, será necesario que utilices una cinta métrica para que puedas conocer tus medidas exactas y de esta manera encontrar la talla de brasier correcta. ¡Listos o no! ahí vamos. Toma la cinta métrica y pásala por debajo de tu busto, muy pegadito al brasier que estés utilizando en ese momento; de esta manera ya tendrás tu primera medida para sacar tu talla ideal; recuerda apuntarlo en tu libreta favorita.
Ahora deberás medir el contorno de tu busto. De preferencia no lo ajustes mucho, deja un dedo de espacio entre tu pecho y la cinta métrica .
¿Sabías qué cerca del 80% de las mujeres no usa la talla de sostén correcta? Sí ya estas frustrada porque por más que cambias de sostén sientes que de plano ninguno te acomoda o sigues poniendo cara de “what” cada vez que te preguntan ¿qué copa eres?, basta de preocupaciones, aquí te damos unos tips para salir viva de esta y elegir los correctos para ti.
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Lo más difícil ya pasó, ahora sólo deberás buscar en la tabla que hemos colocado para ti los números que te salieron al medirte. De esta manera podrás conocer la copa y talla que mejor te conviene.
¿Qué onda con mi cuerpo?
Ejemplo Contorno de busto bajo 75 Contorno de busto 85 Talla 34 A
Utilizar una talla de brasier equivocada puede causarte serios problemas de postura, dolor de espalda o irritación en la piel.
Será necesario que te midas sin blusa ya que de lo contrario podrías alterar las medidas finales y terminar con un brasier más grande de lo que necesitas.
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Manual de Supervivencia
A nuestra edad tener dudas es normal y qué mejor que nuestros padres para resolverlas. ¿Se te pone la piel chinita cada vez que quieres hablar de este tema con ellos? Es completamente normal; para los padres también es una plática que los pone nerviosos. Aquí te dejamos unos tips que te podrían ser utilices para abordar este tema con mucha naturalidad. 1.- Inicia una plática casual Trata de usar un artículo de una revista como punto de partida, o un programa de la televisión para comenzar a hablar de sexo de manera general. De esta forma nos saltamos la incómoda escena donde les pides a tus padres que se sienten en el sillón
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. 2.- En vivo no Si te sientes más cómodo comunicándote por email, mensaje de texto o por Whatsapp, hazlo. No importa el medio que escojas para hablar con ellos, lo importante es que puedas hacerlo. 3.- Rompe el hielo Al ser un tema importante, es muy fácil que de un momento a otro las cosas se puedan poner un tanto serias e incluso incómodas, aquí puedes utilizar una frase como “que difícil hablar de esto, de seguro para ustedes fue muy fácil en su momento”, de esta manera ellos entenderán que te sientes nerviosa, pero segura de que quieres discutir sobre el tema.
Manual de Supervivencia
4.- Haz una lista Piensa en las dudas que tienes, y tal vez puedas hasta escribirlas primero. Puedes preguntarles sobre qué les enseñaron sus padres sobre sexo, cómo saber cuando te has enamorado, cuándo tener sexo, y cómo protegerte de un embarazo o de las temidas enfermedades de transmisión sexual. 5.- Resuélveles sus dudas Diles porqué estás haciendo todas estas preguntas. Al tocar este tema, tus padres pueden llegar a pensar mil cosas, pero si les explicas cuál es la verdadera razón por la que tu curiosidad ha salido a flote, los mantendrás tranquilos.
Recuerda que también te puedes apoyar de libros sobre sexualidad que les permitan a tus padres y a ti poder explicar con mayor precisión las dudas que te surjan.
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I ♥ Earth
Tu cosmetiquera no debe estar peleada con la vida de los animales, toma nota de las opciones veganas que traemos para ti. Lamentablemente muchas marcas de maquillaje y cosméticos hacen pruebas de control de calidad de sus productos en animales, condenándolos a vivir confinados en una jaula durante toda su vida, ¡qué horror!, afortunadamente existen muchas otras firmas que están en contra de esta práctica y que son 100% libres de crueldad animal.
trar en las tiendas de Sephora. Es una de las marcas con mejor calidad en el mercado del maquillaje en todo Latinoamérica; se caracterizan por trabajan con productos veganos y libres de todo tipo de crueldad animal. Podrás encontrar sus productos en Sephora.
Atentas porque éstas son las marcas de maquillaje que NO trabajan con animales:
Aunque esta marca británica destaca por la amplia variedad de productos de baño que ofertan, también cuentan con una serie de bálsamos para los labios de lo más naturales. Es una de las marcas que más recalca su compromiso con la ética por los animales.
La hermosa tatuadora ha demostrado en múltiples ocasiones su compromiso con la vida de cualquier ser; su línea de maquillaje es 100% vegana y la puedes encon-
Ha sido aprobada por PETA, una organización sin ánimo de lucro que trabaja sobre el trato ético de los animales. Así que, puedes acudir a tu tienda más cercana y comprar el producto que desees
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sin que te devore la conciencia. Al igual que Kat Von D Beauty, esta firma se encuentra disponible en todos los establecimientos de Sephora. Se caracteriza por su amplia variedad de paletas de sombras, aquí te puedes dar vuelo en colores. Esta marca ha sido vetada de los aparadores de China debido a su política Cruelty Free. ¡Qué fuerte!, así lo confirmaron en la página web de Cruelty Free Kitty, asegurando que se sienten orgullosos de ello.
I ♼ Earth
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¿Sabías qué?
4. Todos los episodios tienen nombres científicos
Menos el piloto de la serie, todos los episodios tienen un nombre que recuerda a una teoría o a un teorema.
5. Cuentan con un
consultor científico La serie tiene un consultor científico real, que se llama David Saltzberg, para asegurarse
Penny, Penny, Penny
que todas las fórmulas y todo lo que comen-
La serie de televisión The Big Bang Theory se ha convertido en la favorita de millones de seguidores, y no es para menos, es que quién no querría tener un grupo de amigos como ellos.
6. Nunca se ha dicho
1. ¿Recuerdas la frase de Sheldon, Bazinga?
¿Pues qué crees? Hay una avispa llamada de esta manera. La descubrieron unos investigadores en Brasil en 2012, y la llamaron Euglossa bazinga. Eso son fans de hueso colorado.
2. Los mensajes ocultos
en las camisetas de Sheldon Sheldon tiene varias camisetas de "Linterna verde" de varios colores. En el cómic esto se relaciona con los estados de ánimo, por lo que si Sheldon lleva una camiseta roja su actitud podría ser la ira, mientras que si es verde tendrá una actitud de voluntad... en teoría.
3. Sólo uno de ellos cuenta con doctorado
En la serie constantemente molestan a Howard Wolowitz por ser el único entre Sheldon, Leonard y Koothrappali que no cuenta con un doctorado, pero en la vida real Mayim Bialik, la actriz que interpreta a Amy es la única con un doctorado en neurociencia.
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ta en la serie es real.
el apellido de Penny de soltera Los productores de la serie afirman que aparentemente nunca vamos a saber el apellido de Penny antes que se casara con Leonard. Ahora es la señora Hofstadter.
Geek
Artículos que no pueden faltar en tu mesa de trabajo. Lámpara de escritorio Si eres fan de realizar tu tarea con poca luz o en la penumbra, esta lámpara te será de gran utilidad para que puedas hacer tus trabajos escolares sin mayor problema. Office depot $263.20 MXN
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Trivia
Todos algunas veces co- 3.- ¿Cuál es la oración correcta? metemos horrores or- a.) Enserio no me gustan esos zapatos tográficos, pero cómo b.) En serio no me gustan dice aquella frase "De esos sapatos los errores se aprende". c.) En serio no me gustan esos zapatos Aquí te van unas preguntas a ver cómo andamos 4.- ¿Cuál es la manera correcta en el tema. 1.- Emma Watson se comerá una … a.) Vaya b.) Balla c.) Vaya
2.- ¡oh, no!, me salió un …. en el pie a.) Callo b.) Cayó c.) Cayo
de escribir esta expresión? a.) ¡Ah, sí! b.) ¡A si! c.) ¡asi!
5.- oye, que no vez que me
pisaste mi pie. ¿Está escrita de manera correcta? a.) Si b.) No
Respuestas 1.- C.), 2.- A.), 3.- C.) 4.- A.) 5.- B.)
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