CARTA EDITORIAL Una vez más tía Centennials y su equipo pasaron noches sin dormir con el objetivo de traerte temas de especial interés para ti, que además te sean de utilidad en tu vida cotidiana, por eso en esta ocasión hablaremos sobre las relaciones a distancia; puede ser que tú estés o hayas pasado por un enamoramiento de este tipo o que tengas una amiga con un novio cibernético, cualquiera que sea el caso todo tiene sus pros y contras y aquí te mostraremos algunos de estos puntos. Es mayo y como todos sabemos, se festeja a la reinas del hogar, nuestras madres, y si aún no sabes qué regarle en la sección Beauty Queen, dejamos aún lado las flores y los chocolates para abrirle paso al maquillaje que seguramente le encantará, que no se diga más, te dejamos con la revista que todo el team de Centennials ha hecho especialmente para ti.
Director Yadhira López Editor Lirio Polanco Co editor Cristian Carvajal Reportero Lilibeth Flores Fotógrafo Ovidio Jacinto Nájera Corrector Blanca Cupul Ventas Luis Antonio Canul Diseño Gerardo Sologuren Relaciones Públicas Mercedes Marañón Gerente Administrativo Mauricio Arellano Contador Lizbeth Mendoza
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Jefe de Distribución Honorio Sibaja
Centennials, Año 2, Número 5, Revista mensual mayo de 2019. Editor Responsable: Rodrigo Villanueva Aguirre. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2018-110612015300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 17240. Domicilio de la Publicación: Av. Bonampak Mza 2 Lote 5 Smza 9 Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Imprenta: Publitech. Calle José María Morelos Lote 2 Mza 3, Alfredo V. Bonfil, C.P. 77560, Benito Juárez, Quintana Roo. Distribuidor: Fórmula ATC y Asociados, S.A. de C.V. Av. Bonampak, Mza 2, Lote 5, Smza 9, Local 20-24, C.P. 77503, Benito Juárez, Quintana Roo. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial y fotográfico sin consentimiento por escrito de los editores. Las opiniones expresadas por los autores y/o colaboradores de esta publicación, no necesariamente reflejan la postura de la casa editorial, por lo que los primeros asumen la responsabilidad que llegara a repercutir al respecto. Esta revista considera sus fuentes como confiables y verifica los datos que aparecen en su contenido en medida de lo posible, sin embargo, puede haber errores o variantes en la exactitud de los mismos. por lo que los lectores usan esta información bajo su propia responsabilidad. Los espacios publicitarios constantes en esta revista, son responsabilidad única y exclusiva de los anunciantes que oferten sus principales obligados y responsables frente a la veracidad y eficacia de los mismos, deslindando a esta publicación periódica y a la casa editorial a la que pertenece de cualquier responsabilidad al respecto.
En colaboración con: De Paz Rodríguez Sandra Gabriela, Pérez Olvera Ma. Cristina, Bastida Castro Brian Josafat, Don Pablo Guzmán José Héctor, Álvarez Reyes Fanny, Bello Pérez Paul Antonio, Negrete Regandt Jorge Jesús, Ávila Noh Patricia Del Socorro, Soto Salaya José Willians, Cabrera Islas Mario Alberto, Gutiérrez Muciño Estefana, Hernández Torres Angélica Sharom, Castañeda García Carlos Darío, Contreras Olguín Omar Alexis, Mendoza Duarte Ana Abigail, Baltazar Bernal Ángel, Medina Schultz Jorge Francisco, Ferreyra Sánchez Enrique, González Cortes Carolina, Nájera Zarate José De Jesús, Reyes Samaniego Cindy Jaqueline, Schmitt García Mara Renne, Figueroa Nolasco Adrián Sergio, Santos Guevara Fernando, Ruiz Perea Francisco José, Sandi Jiménez Ana Lucila De María, Torres Valencia Kenia Tamara, Moreno Rosas Héctor, Cruz Lemus Erick, Nijam Hamza Mohammad, Vargas Pérez Rodolfo, Cruz Benítez Gabriel, Pérez García Jorge Luis, Ruiz Gamboa Teresita De Jesús, Salazar Silva Pamela Leonor, Magaña Ramírez María Isabel, Manzanares Muñoz Sara, Nader Garduño Rafael Rashid David, Pacheco Páez Nadia Carina, Rodríguez Pérez Eduardo.
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CONTENID O
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Cultura Pop
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Estrenos
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Trends
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Crush del mes
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Bio
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¡Qué oso!
Buscar
Madre Feliz
#MoviesTime
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Bienvenida sea la primavera
Karol Sevilla
Joy Huerta
#QueOsoConTuVida
Social Media
Relaciones por Internet 27
Crush del mes
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#Must
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¿Qué onda con mi cuerpo?
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I ♥ Earth
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¿Sabías qué?
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Geek
Chris Hemsworth
#MUSTHAVE
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No es No
Reciclando andamos
¿De dónde viene el color de tus ojos?
Cosas Innesarias pero divertidas
Beauty Queen 38
Trivia
Descubre tu potencial
Regalos para mamá
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Spotlight
Ser madre soltera
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Manual de Supervivencia Encerrada en mi torre
Cultura Pop
Madre feliz
Mayo es el mes de las madres y que mejor pretexto para recordar el anuncio de Joy Huerta de Jesse & Joy, quien nos dio la hermosa noticia de que sería madre y que desde hace siete años está casada con una mujer.
Poetisa
Danna Paola está creciendo a pasos acelerados y no sólo físicamente, sino también intelectualmente, y es que en cada post que publica siempre nos deja un mensaje increíble. “Hay belleza en las cenizas de un corazón que ardió por lo que amaba. #blackandwhite”. Muy original e interesante.
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Cultura Pop
El tema de los ex
Zac Efron y Vanessa Hudgens terminaron su relación en 2010…¡aja!, ¿y luego?, pues resulta que nueve años después Hudgens decidió admitir que hubo días color de rosa en el set de grabación junto a su amor, y hubo días que la pasó muy mal; incluso en alguna ocasión el director de la película estuvo preocupado de que sus problemas personales afectaran la filmación. ¡dush!
Cambios positivos
Aunque aún no sabemos si es un cambio definitivo o pasajero, Belinda nos sorprendió con un nuevo look, el cual incluye un voluminoso fleco. Fue la misma Beli quien compartió en su cuenta de Instagram, una fotografía de su nueva cabellera castaña con toques rubios, completamente lacia y con fleco. ¿Será tendencia?
Saquen las tarjetas
Luego de verla en tele en Soy Luna, Karol Sevilla regresa en persona a México con su tour “Que se pare el mundo”, donde nos expresó como la hace sentir este nuevo proyecto ”Este tour me está consumiendo muchísimo porque no es fácil. Yo personalmente estoy enfocada con cosas de luces, audio, los músicos, que si quiero esto, lo otro, pero aún así concretar este tour me hace muy feliz”.
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Estrenos
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MOVIE
Avengers: Endgame 26 de abril Después de los eventos devastadores de Avengers: Infinity War, el universo está en ruinas debido al chasquido de Thanos. Con la ayuda de los aliados que quedaron, los Vengadores deben reunirse una vez más para deshacer sus acciones y restaurar el orden en el universo de una vez por todas, sin importar cuáles son las consecuencias.
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Centennials
UglyDolls: extraordinariamente feos 3 de mayo Hace muchos años los peluches se crearon para dar felicidad a todos los niños del mundo, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde vienen y cuál es su misión? Esta amorosa y divertida historia te contará acerca de los diferentes y perfectamente imperfectos peluches que viven en UglyVille, un mundo en donde no son juzgados, son felices con cada uno de sus atributos físicos y hacen grandes fiestas por cualquier ocasión. Cada UgglyDoll te sorprenderá con su mágica forma de ver las cosas y de transmitir los más nobles y divertidos sentimientos.
Estrenos
ESTIME
Pokemon, detective Pikachu 5 de mayo La historia comienza cuando el detective Harry Goodman desaparece de forma misteriosa. Su hijo de 21 años, Tim, intenta averiguar qué ha pasado. A esta improvisada investigación se suma el compañero Pokemon de Tim, Detective Pikachu, una adorable criatura de color amarillo y con un ácido sentido del humor. Al descubrir que pueden comunicarse entre sí de manera única, Tim y Pikachu unen fuerzas en una emocionante aventura para resolver el extraño misterio.
Aladdín 23 de mayo La trama se sitúa en el exótico paisaje del mítico reino árabe de Agrabah. Aladdin es un ingenioso joven que, a pesar de vivir en un estado de extrema pobreza, sueña con casarse con la bella hija del sultán, la princesa Jasmín. El destino interviene cuando el astuto visir del Sultán, Yafar, recluta a Aladdín para que le ayude a recuperar la lámpara maravillosa de las profundidades de la Cueva de las Maravillas. Con la ayuda de sus amigos Abú (su mono amaestrado), el Genio y una alfombra voladora, Aladdin intentará salvar el reino del complot del malvado Yafar y además lograr sus sueños.
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Estrenos
Nuestro último verano 3 DE MAYO
The society 10 de mayo
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Tuca y Bertie
Lucifer T4
The Perfection 24 de mayo
Conversaciones con asesinos: las cintas de Ted Bundy
3 DE MAYO
5 DE MAYO
3 DE MAYO
Social Media
Hablemos de los cibernovios.
El tener una relación amorosa por internet conlleva algunos riesgos, como ser víctima de estafa, que no sea la persona que tú crees que es o que tenga malas intenciones, todos estos puntos los debes tomar en cuenta para no ponerte en riesgo. Sin embargo, hay quienes han encontrado al amor de su vida en la red, y esto es completamente posible, sólo recuerda tomar tus precauciones.
Control:
Una de las mayores ventajas de las relaciones por internet es que tienes control completo sobre cuándo y cuánto tiempo te comunicas con la otra persona. Si una conversación llega a ser demasiado, es mucho más fácil cerrar la sesión y regresar cuando las aguas se hayan calmado. Además, siempre sentirás emoción cuando recibas un mensaje de la otra persona. Si te dice algo bonito, puedes guardarlo y verlo más tarde. Los mensajes de tu celular ocupan mucho menos espacio en tu habitación que las flores y los peluches.
Las apariencias no son tan importantes:
Una conversación por internet puede ser tan buena en pijama, como con vestido de gala. Además, co-
nocer a alguien a un nivel emocional, significa que puedes ser vista por lo que eres, en lugar de lo que parece ser, algo que rara vez ocurre en una cita en un restaurante.
Las cosas son tan intensas o tranquis como las quieras tomar:
Cuando se trata de relaciones online todo depende de lo que estés buscando. Si eres del tipo de persona que le gusta su espacio y no necesita ni quiere mucho contacto con su pareja, las relaciones en línea pueden adaptarse a eso. Podrás mantener algo informal y divertido, o puedes obtener algo más serio. Sólo asegúrate de que ambos están de acuerdo.
Puedes ir a tu ritmo:
¿Alguna vez te has sentido presionada por tu ligue? Esto es algo que casi nunca sucede en las relaciones virtuales. Parte del control es que uno es capaz de establecer el ritmo de una relación sin hormonas o las presiones externas. Estar enamorado, sin duda, es una experiencia muy bonita, no obstante; cuando se habla de las relaciones por internet es bueno tomar precauciones para evitar ser víctima de las circunstancias.
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Social Media
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Trends
Flores y mas flores... Los estampados de flores no tiene por que ser exclusivamente para mujeres mayores; atrĂŠvete a utilizar algo muy colorido y diferente, de seguro no te arrepentirĂĄs. 14
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Trends
Sencillo y elegante
Este hermoso vestido lucirá genial en esta cita tan especial que tanto esperaste o en esa reunión familiar donde te piden ir formal, combínalo con unas sandalias altas. Shein $264.00MXN
Combinar franjas y flores?
Porque no, esta combinación definitivamente no pasará desapercibido y lucirás genial en una fiesta de noche o en una día soleado, la combinación de colores cálidos con toques fríos te dará ese contraste único e inigualable. Shein $279.00MXN
Fresca y libre
Esta falda lucirá genial con una blusa blanca o un crop top negro, también lo puedes combinar con unas lindas medias negras y un suéter del mismo color de cuello de tortuga, claro, si clima lo permite. Shein $320.00MXN
Verde palmera
Luce preciosa con esta blusa en un día soleado o para una tarde en la alberca. Lo fresca y cómoda que te hará sentir, se verá reflejado en tu actitud, recuerda que el mejor tip de moda que te pueden dar, es usar prendas que te hagan sentir cómoda. Zara $599.00MXN
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Beauty Queen
Ya basta de sartenes, estufas o planchas, consiéntela a ella. Este 10 de mayo no pierdas la oportunidad de darle un regalo a tu madre y que mejor idea que darle ese tono de labial que le encanta o esas sombras que sabes que le lucirán geniales, aquí te dejamos algunas opciones con las cuales quedarás fascinada.
Este primer para rostro le dejará una sensación firme y tersa al rostro de tu madre, antes de que se aplique una base de maquillaje. Asegúrate de elegir el indicado para ella, ya que existen varios tipos de primer dependiendo el tipo de piel. Bellísima $165.00 MXN
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Beauty Queen
Posiblemente tu madre es una de esas mujeres maravilla que nada más no vuela porque no puede, pero que siempre tiene más de una actividad a la vez por hacer, por eso esta base de maquillaje en barra es una idea genial para regalar, al no ser una base líquida, le evitarás la posibilidad de que ocurra un accidente al estarse maquillando. Bellísima $269.00 MXN
Esta paleta es una buena elección si tu mamá suele utilizar correctores para cubrir machas rojas o esas molestas ojeras, la ventaja de tener un set de correctores es que al venir todos en un sólo lugar la tarea de maquillarse, además de volverse más práctica, será más sencilla. Bellísima $257.00 MXN
Los labiales cremosos suelen ser más duraderos y no cuartean los labios como algunas veces suele pasar con los labiales mates. Cada lápiz labial tiene una pigmentación rica en colores, que seguramente le encantara. Bellísima $97.00 MXN
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Crush del mes
a se ha exican m n e t n ans co nta iz y ca de miles de f r e t d c n a o a , d ón Est l coraz en Soy Luna e e t o n d e a ro b tualm ión c c A a . ip e t ic t len ndir su par una Va rollo de expa L a ó t e r interpr ntra en desa te. e u an t c n n a e c se mo o c a r e fc su carr ev i l l a o
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Karol Sevilla
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Spotlight
Puede ser que esta situación precisamente no la estés pasando tú o quizás sí. Ante toda sorpresa hay que tomar un momento y reflexionar sobre lo que se quiere hacer y con base en ello, fijar un rumbo hacía un nuevo destino o en todo caso, apoyar a esa persona que se encuentra frente a uno de los retos más grandes de su vida. ¿Cuáles son tus deseos?
En momentos así todo el mundo quiere opinar, y lo peor del caso, es que todos creen tener la razón, pero aquí lo importante es que reflexiones qué es lo que tú quieres hacer, ya sea tenerlo, darlo en adopción o abortar. Cualquier opción que elijas será respetada, recuerda que como dueña de tu vida se vale dudar y pedir consejos, pero no dejarse manipular.
Comunícaselo a tus padres.
Prepárate para afrontar la reacción. ¿Qué pasará luego?¿Se enojarán, se pondrán nerviosos o sensibles? ¿Te darán un sermón? ¿Usarán palabras feas? ¿Te harán miles de preguntas? Es bueno pensar con anticipación qué podrías hacer y cómo podrías sentirte. Por ejemplo, si uno de tus padres grita, deberás estar preparada para que la conversación continúe siendo productiva y resistir todo impulso de gritarle en respuesta.
Según cifras de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México tiene la taza más alta de embarazo adolescente pues una de cada cinco embarazos son de menores de edad.
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Puede que sea de ayuda decirles a tus padres que entiendes sus sentimientos Decir cosas como "Sé que realmente están enojados", "Sé que esto no es lo que querían para mí" o "Sé que esto no es lo que esperaban" puede ayudar a tus padres a ser más comprensivos. La clave es ser honesta y hablar con toda sinceridad. Dale a tus padres tiempo para hablar sin interrumpirlos. Escucha lo que dicen. Déjalos desahogarse si lo necesitan. De ser necesario, busca ayuda para dar la noticia.
Oídos sordos a los comentarios negativos
En estas situaciones no faltará la persona que diga comentarios como: “te arruinaste la vida”, “tantos sueños que tenías y ahora no podrás hacer nada”, ignóralos porque son completamente falsos, siempre se puede hacer más y salir adelante. Frente a esta negatividad, ten en cuenta que en cualquier decisión que hallas tomado, sólo tú lucharás con eso, ninguno de los que critican la situación lo hará.
Quedártelo
Ser madre soltera no será una situación para nada sencilla, pero tampoco imposible, existen muchas organizaciones en donde podrás recibir orientación psicológica e incluso apoyo financiero, esto dependiendo de tu situación, y podría ser un alivio en los gastos que se avecinan. Busca aliados, la llegada de un bebé a tu vida, definitivamente la cambiará, busca el apoyo de tu familia y amigos, no estás sola en este nuevo camino que elegiste.
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La adopción sí es una opción
El querer dar en adopción a tu bebé no significa que no lo ames, en muchas ocasiones existen diferentes factores que pueden orillarte a esta decisión, ya sea por falta de recursos económicos, porque no te sientes lista, porque no tienes un lugar fijo donde vivir, existen muchos motivos y si ésta es tu decisión, también existen muchos lugares donde te puedes acercar en busca de ayuda para realizar este trámite.
Medidas extremas
Realizarse un aborto. Solo tú sabes qué es lo mejor para ti, pero contar con buena información y apoyo te puede ayudar a decidir qué es lo mejor para tu salud y bienestar. Si decides elegir esta opción, debes tomar en cuenta que debes acudir con profesionales, y no dejarte llevar por “remedios milagrosos” que pondrán en peligro tu vida.
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Bio
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Bio
La mexicana con una de mala suerte” de Jesse y Joy está baen una historia de Ashley, mienlas mejores voces del sada tras que “Ex de verdad” de las norteapop en español. Joy hace mericanas, en una historia de Joy. Eso unos días nos dejó a es un gesto de cariño mutuo. todos con la boca abierta al darnos la gran noticia Su primera canción la creó junto de que sería madre, y con su hermano Jesse Huerta “Llegaste tú”, en 2001. eso no era todo, sino 18 de abril del 2005 se conque llevaba siete años de El vierten en artistas de Warner relación con una mujer. Music México, marcando el ini-
Carrera artística
Aquí te damos un rápido chapuzón en la vida y carrera de Joy Huerta con datos que seguramente no conocías.
Inicios
Joy nació en la Ciudad de México y es la menor de las hijas de los pastores Michelle Lee Uecke Miller y Eduardo Huerta, hermana del también músico Jesse Huerta, y juntos conforman el dúo de Jesse & Joy. Desde pequeña mostró su talento en la música, pues le gustaba realizar grabaciones en la sala de su casa, con letras y sonidos de su inspiración, sin el afán de darse a conocer. Joy en algunas entrevistas, ha dicho que de pequeña le daba pánico escénico y que en ocasiones se escondía de sus conocidos y familiares, llegando incluso a encerrarse en su cuarto para cantar durante muchas horas.
Mejores amigas
Ashley Grace se ha convertido en una de sus mejores amigas, manteniendo una fuerte relación con la integrante del dueto Ha*Ash, incluso fueron roomies. Ashley en algún momento dio a conocer que ambas se han llegado a inspirar en la historia de la otra para componer canciones, es así como “La de la
cio de su carrera musical. Jesse y Joy fueron apadrinados por el dúo Sin Bandera, el debut se dio el 3 de diciembre de 2005 en la Ciudad de México En el 2006, en San Diego y con ayuda del productor Kiko Cibrian, grabaron su primera producción discográfica. Ese mismo año lanzan su primer sencillo promocional denominado “Espacio sideral”, permaneciendo en el top radial nacional por un lapso de 2 meses. En febrero del 2007 se presentan en el Lunario y les hacen entrega de un disco de oro por más de 50 mil copias vendidas en México.
Vida personal Joy anunció a través de insta que se convertiría en madre. “Hoy mi esposa y yo estamos esperando a nuestro primer bebé, una nena hermosa que gracias a Dios viene llena de salud y vida”. La cantante agradeció en el mismo post la discreción que amigos cercanos han tenido en torno a su vida personal. “Yo seré
quien decide cuándo y cuánto compartir de mi vida privada e intimidad con el mundo como lo he hecho hasta el día de hoy”
Como solista
Joy participó en la banda sonora de la película Eclipse, de la saga Crepúsculo, con la canción “Magia y deseo”. Ha realizado duetos con Noel Schajris, Leonel García y Aleks Syntek.
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¿Qué onda con mi cuerpo?
http://www.¡Quéoso!.com
¡Qué oso!
Escri b i r
#queosocontuvida 15 años
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hace 5 horas
18 años
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hace 10 horas
#LaPopular
#TiernaAbuelita
Una vez iba caminando por la calle del fraccionamiento donde vivo y unos niños salieron hasta la puerta de su casa gritando mi nombre y con sus manitas muy entusiasmados me decían adiós, se me hizo muy raro porque en realidad no los conocía del todo, aunque eran mis vecinos nunca había convivido con ellos, pero de todas formas les devolví el saludo. Oh gran sorpresa me lleve cuando volteé hacia adelante y me di cuenta que había una niña en la esquina sacudiendo la manita respondiendo el saludo o sea no era para mí, sino para la niña el saludo, lo chistoso es que mi nombre es poco común por eso creí que los niños me hablaban a mí.
Me encontraba de excursión con mi grupo de la escuela, donde afortunadamente iba el chico con el que estaba saliendo. Dentro de nuestro recorrido visitamos el Castillo de Chapultepec, y mientras yo escuchaba al guía con gran devoción, decidí tomar de la mano a mi novio que en “teoría” estaba detrás de mí, en ese momento escuche una vocecilla como salida de ultratumba diciendo: “perdona, pero creo que mi mano no es la que quieres agarrar” Era una adorable viejecilla y mi mano estaba enlazada a la suya así que pueden imaginar la pena que me dio por haberme confundido.
18 años
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hace 15 horas
Me encontraba de vacaciones con mi familia en Osaka, Japón, en un estación de trenes; llevábamos varios días y hasta ese momento todo estaba yendo excelente; estábamos esperando a que el tren en el que nos moveríamos a otra ciudad llegara, así que me pareció buena idea ir al baño para hacer tiempo, grave error, resulta que una vez dentro descubrí que el baño tenía toda clase de botones y yo no entendía nada porque todo estaba en japonés, antes de entrar en pánico por no saber el idioma, me di cuenta que sí puedo interpretar los dibujitos que estaban en cada botón, resultó que el botón rojo que pensé era para bajarle al baño, era el botón de pánico; cuando lo apreté una sirena horrible resonó súper fuerte y policías se acercaron para saber si algo ocurría, imaginen mi cara de vergüenza al tratar de explicar la situación y no ser entendida.
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#LaPelambres
Crush del mes
Su apa rición e n Aveng fue gen ers: ial, y es q ue Herm Endgame la habilid sworth ad tiene dado, co de verse genial así este rriendo suo mancha No le pie do de lo rdas la pista y s do. redes so íguelo e ciales. n sus
Síguelo en insta : @chris hemswo rth
Chris H e m swo r t h
Must
Bien acomodadito
Si eres medio olvidadiza, y en más de una vez al día pierdes tu celular, no dudes en usar una base como éstas, para tenerlo a la vista todo el tiempo y así evitarte esos angustiosos momentos en los que estas casi segura que lo has perdido.
Manos de mantequilla
A todas, en algún momento, se nos ha caído el celular y hemos rogado porque siguiera prendido al recogerlo y con la pantalla intacta, es por eso que estos accesorios son ideales para olvidarse por completo de esos molestos accidentes.
Funda mágica
Cada modelo de celular necesita una funda de teléfono apropiada, pero no podrás dejar de lado esta funda de unicornio que se vería genial en cualquier celular. Seguramente encontrarás una que se adapte perfectamente a tu dispositivo.
Que nunca te falte
Si te gusta hacer deporte y no sabes dónde poner el celular mientras estas corriendo o ejercitándote, esta funda en forma de pulsera, te permitirá guardar tu celular y tenerlo cerca mientras realizas tus ejercicios, una forma práctica de permanecer conectada.
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¿Qué onda con mi cuerpo?
Si ya eres sexualmente activa y cuentas con pareja fija, podría ser que te hayas visto en una situación en la que no diste tu consentimiento total para mantener relaciones sexuales. ¿Te suena? Por increíble que parezca si al estar con tu pareja la situación pasó de unos besos a querer tener sexo y tú dijiste que no querías, que no tenías ganas, que hoy no, que no, que no, que no, y aun así esa persona lo logró, esto también es considerado como violación.
El respeto en una pareja es fundamental en una relación. La libertad de decir que no en el sexo sin que 30
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¿Qué onda con mi cuerpo?
la otra persona se sienta ofendida, es un reflejo de la confianza que se tiene en esa relación. Esa falta de respeto hace que perdamos la confianza en nuestra pareja, que nos decepcione. Al no ser respetadas, desconfiamos de que nos vuelva a pasar algo, no sólo en el sexo, sino en cualquier otro aspecto. Esto provoca que la comunicación empiece a fallar, y si no existe comunicación, nos alejamos de nuestra pareja. Dejamos de mirarla como antes y perdemos la admiración por ella. Nos ha hecho hacer algo que no queremos y no nos ha respetado. La relación se derrumba, y no por ti, porque tú lo único que has hecho es decir que Si te ha pasado, por favor, háblalo No tienes nada de lo que avergonzarte. Ni porque haya pasado, ni porque después hayas hecho como si nada. Es normal, estamos muy perdidas y solas en esto. Por eso, háblalo. Con tu mejor amiga, con tu madre, con centros de ayuda a la mujer, con profesionales… con quién tú quieras. Sólo por hablarlo, te sentirás mejor y recuerda que no estás obligada a quedarte con esa persona. No olvides que tu seguridad siempre deberá ser prioridad.
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Manual de Supervivencia
ยกMis padres no me dejan salir!
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Manual de Supervivencia
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eguramente en alguna o en varias ocasiones te han negado el permiso de salir con tus amigos ya sea al cine, al parque o a una fiesta. Tranquila, esta situación puede llegar a ser muy frustrante, pero tus padres sólo intentan protegerte. Aquí te platicamos cómo puedes vencer esta barrera con seguridad.
Ojo, el objetivo no es manipular la
situación, sino conocer cuáles son los temores de tus padres y de esta manera llegar a un mutuo acuerdo. Iré acompañada de alguien El principal miedo de tus papás es que te encuentres sola, ellos te imaginan como un ser indefenso en medio de un bosque. Para cambiar esta perspectiva, solamente tienes que decirles que irás con alguien, esta otra persona tiene que ser alguien en quien tus padres confíen, como tu hermana/o mayor o algún primo.
Vuelve a ganarte su confianza Si el problema es que has perdido la confianza de tus padres, tendrás que hacer que ellos vuelvan a confiar en ti, ¿Cómo?; es sencillo, empieza con cosas simples, promete a tu madre que al día siguiente harás algo en la casa, como lavar los trastes o la ropa, en cuanto lo hagas, hazle recordar que eres capaz de cumplir tus promesas. Repite este proceso varias veces, puede ser difícil que tus padres vuelvan a confiar en ti sí la última vez llegaste tarde, pero en cuánto lo hagan, asegúrate de no fallar otra vez. No les mientas
Pide que te lleven
El consejo final y el más importante, es que jamás les mientas a tus papás si quieres tener muchas más salidas sin ningún problema. Si dices que no vas a tomar alcohol, no tomes. Si haces lo que dices, y eres congruente, tus papás no tendrán pretextos para no confiar en ti.
Que no te avergüence que tus padres te lleven o te pasen a buscar a equis lugar, esto también es una buena manera de que ellos confíen en ti y de que se sientan más seguros al saber dónde te encuentras. Reduce sus miedos Así como en los ejemplos anteriores, lo que hicimos es reducir el miedo de nuestros padres. No sabemos qué situación sea la tuya o cual sea la excusa de tu mamá o papá para no darte permiso. Pero de lo que sí estamos seguros es que hay mucho miedo detrás de todos esos permisos rechazados, tu misión es encontrar ese miedo y revertirlo. Sí tus papás dejan de temer, sin duda te darán permiso. Centennials
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I ♥ Earth
Una de las acciones que podemos aplicar desde nuestras trincheras es reciclar. El reciclar la basura en nuestro hogar no requiere de mucho esfuerzo, pero si de mucha constancia. Es probable que la reducción de desechos en tu casa disminuya hasta en un 50% y de esta manera estarás aportando un granito de arena a la preservación del planeta.
Paso # 1.
Compromiso Realiza una reunión con las personas con las que vivas, informando sobre el interés en reciclar, háblales de los beneficios que esto conlleva.
Paso # 2.
Aprender a reciclar juntos Hay que aprender qué tipo de artículos se pueden reciclar y todos los involucrados deben tenerlo claro para evitar malos entendidos en las cestas de recolección. En esa lista encontrarás materiales como: Papel, revistas, hojas de archivo de oficina, cajas de cereal Plástico, bolsas, envases de alimentos Latas de comida Cartón Botellas de vidrio Es bueno que realices una lista que todos puedan ver, también el utilizar cestas de diferentes colores será de gran utilidad. 34
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I ♥ Earth
Paso # 3.
Saber qué no se puede reciclar Existen algunos materiales que no son de reciclaje, por eso hay que conocer cuáles son para no cometer errores. Calcomanías Vidrios rotos Espejos Aerosoles Cerámicas Desechos sanitarios
Paso #4.
Un lugar de reciclaje Para crear un sistema de reciclaje en casa es importante destinar un lugar. Sitúa tres contenedores en donde se tiren de manera separada los desechos. Los colores de recolección son: Azul: papel y cartón Amarillo: latas y plásticos Verde: vidrio Rojo: desechos peligrosos Gris: otros residuos
Paso #5.
Recolección y reciclaje El paso final de reciclaje no te corresponde justamente a ti. No te asombres si los camiones de basura no respetan tu sistema de reciclaje, es por esto que es importante que conozcas los centros de reciclaje más cercanos y lleves la recolección de basuras seleccionadas que has hecho hasta ahora. Ten por seguro que tu colaboración para el planeta sirve, bien dicen por ahí que un grano de arena hace la diferencia.
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¿Sabías qué?
Seguramente en alguna ocasión te has preguntado qué es lo que le da el color a tus ojos y esto amiga, se debe a la cantidad de melanina que tenga el iris. La ¿qué? En términos simples, la melanina es un pigmento natural del cuerpo que le da color a la piel y ojos. Cuanto más pigmento tengan, más oscuros serán los ojos. Los ojos azules, grises y verdes son más claros porque tienen menos melanina en el iris. El color de ojos más común en el mundo es el café El segundo es el azul o el gris El verde es de los más complicados Y el violeta es ultra raro, sí, así como lo lees, hay personas que nacen con los ojos color violeta. Además de darle el color a tus ojos, la melanina ayuda a protegerlos del sol. Los ojos claros son mucho más sensibles a los rayos dañinos del sol que los ojos negros o cafés porque tienen menos pigmento. Independientemente del color de ojos, es importante protegerlos siempre cuando estés en exteriores. ¿El color cambia? En alguna ocasión llegaste a escuchar a tu tía decir que de chiquita tenías los ojos azules como el mar, pero un día se te oscurecieron, déjame decirte que podría ser cierto; veras, los bebés recién nacidos no tienen melanina en sus ojos, por eso comienzan la vida con ojos azules o casi incoloros. La melanina aumenta gradualmente y a los tres años de edad, aproximadamente, los ojos se habrán oscurecido hasta su verdadero color.
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Geek
mucho mucho glitter
Puede ser que no sea el maquillaje que quieras utilizar a diario, pero sin lugar a duda para una fiesta en la playa de noche o un evento más atrevido, se vera genial un poco de este glitter en tus mejillas, solamente no abuses, no queremos que parezcas una estrella caminando. Todo Moda $90.00 MXN Este precioso llavero, aparte de ser suave y manejable, también viene integrado con un cable USB que podrás utilizar para cargar tu celular. Sí, así como lo lees, es súper práctico y de seguro no te arrepentirás de usarlo. Todo Moda $99.00 MXN
hola cosas lindas adiós cosas viejas
Si tu cosmetiquera ya tiene más de una mancha por el maquillaje que se te ha caído dentro de ella o por las veces que una sombra para ojos se quebró, no lo pienses más, desecha esa bolsa y opta por ésta, que además de ser linda, es súper práctica de llevar por su diseño compacto. Todo Moda $90.00 MXN
TOMA NOTA
El mejor pretexto para hacerlo es para poder utilizar este bolígrafo súper cute. Viene con un diseño de unicornio súper de moda que no te dejará pasar desapercibida ni por un segundo. Toda Moda $39.00 MXN
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Trivia
Todos tenemos un talento oculto que destaca en nuestra personalidad, descubre cuál es el tuyo.
1.- Qué prefieres hacer un fin de semana? a)-. Me gusta practicar algún deporte al aire libre o cualquier ejercicio. b)-. Me quedo en casa haciendo las cosas que más me gustan como pintar, leer o escribir. c)-. Aprovecho para aprender cosas nuevas. Siempre me estoy haciendo preguntas y me paso los días reflexionando. 2.- ¿Qué profesión te gustaría tener? a)-. Algo donde pueda mancharme las manos de pintura y ser yo misma. b).- Me considero un poco cerebrito, necesito una profesión en la que pueda explotar todo mi potencial. c).- Me encanta ejercitar mi cuerpo y la competitividad sana. El deporte es mi afición preferida. 3.- ¿Qué color elegirías? a) amarillo b) verde c) rosa 4.-¿ Qué te gusta leer? a) Alguna novela profunda. Me gustan las cosas que provocan sentimientos. b) Me gusta leer libros de bienestar personal. ¡Lo primero es saber cuidarse! c) Los que me hagan pensar y que me enseñen cosas que no sé.
Mayoría de A Lo tuyo es usar el cerebro, no te ves viviendo
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Centennials
plenamente sin una base científica o que te resulte una experiencia profunda y te haga pensar. Siempre te preocupa la perfección, pero sólo hasta cierto punto. Mayoría de B Tienes un espíritu verdaderamente creativo. Te encanta dedicar tu tiempo a dibujar, pintar o escribir y es tu forma de transmitir tus sentimientos hacia el mundo que te rodea. Eres sensible y siempre te preocupas por los pequeños detalles. Mayoría de C Lo tuyo es competir... pero de forma sana. Te gusta cuidarte y hacer ejercicio, además vales para ello. Nunca dejas nada de lado y siempre luchas hasta el final. Es lo que te caracteriza y lo que te hace invencible.