RAUDAL JOVEN Julio 2018

Año 2, No. 7, Julio 2018

adelgaza

MIENTRAS DUERMES

PARAÍSO MAYA

CONOCE UN RINCÓN DEL CIELO

¿SOY ADICTO A LOS

VIDEOJUEGOS? MITOS DE LOS

TATUAJES

POR UN MUNDO VERDE EMPRESAS AL CUIDADO DEL PLANETA

Inversión: $45.00 pesos

Jefatura de Diseño

Eduardo Castillo Villagrana Zapata Edición

Luis Alberto Moreno Gómez Monroy Redacción

Alberto Gastón Urbano Calvet Warnery Fotografía

Antonio Marchesin Estilo

Slara Iaasha Ramírez Órtiz Finanzas

Guillermo Eduardo Oseguera y Murguía Mercadotecnia

Dante Cortés Gómez Contabilidad

Viridiana Velázquez Fernández Enlace Gastronómicos

Michel José Salum Francis Ventas

Ramón Peralta Méndez Enlace Medios de Comunicación

Antonio Riera Costa Relaciones Públicas

Joaquín Vázquez Sanabria Jurídico

Mario Javier Camelo Sánchez En colaboración con: Fidel May Arias, Roberto Carlos Zavala Álvarez, Dido Ivonne González Ricardo, Jesús Eduardo Navarro Barcelo, Ángel Daniel Kahuil Chuc, Judith Esther Pacheco Miralrío, María de los Ángeles Martínez Méndez, Jessica Garibay Amandi, Edimia Pérez Hernández, Charlotte Elizabeth Rousselle Luján, Ana Ximena Gómez Elías, Arturo Medina Siqueiros, Yesenia Guadalupe Reynes Brindis, María Mónica Olvera Espinosa, Mario Arturo Chan Cauich, Samuel Gamaliel Moo Fernández, Alan Aquino Fortunat, Leslie Stephany Basulto Couoh, Libia Monserrat Fernández Rodríguez, Francisco López Ríos, Norberto Ramos Ramón, Hortensia Aquino, Gustavo Rodríguez Barrera, Geny Noemi Chulim Chi, Carolina Cervera Gutiérrez, Benjamín López Pérez, Badi Burad Reichenbach, Emily Cassignac, Alfredo Navarrete Buhl, José Guadalupe Canela del Moral, Jair Enrique Sosa Quintal, Fanny Elizabeth Luna Álvarez, Francisco José Brugnoli Guigui, María Teresa Oramas Frías, Deyanira Paloma Najera Luna, José Isaías Lobato Barajas, María del Socorro Robledo Mariscal, Carolina Caballero Alarcón, Martha Delia Camacho Ramírez, José Enrique Zapata Vales.

L

os días mundiales del medioambiente y ecología forman parte de una iniciativa que desarrolla la Organización de Naciones Unidas (ONU) con el objetivo de recordar, sensibilizar y concientizar a las personas sobre la importancia de una multitud de temas que afectan a todos en el mundo y que se ven reflejados en la Carta de las Naciones Unidas, que abarca el giro político, social, cultural, los derechos del hombre y entre ellos, el medio ambiente. En este último se promueven iniciativas mediante programas y actividades a nivel nacional e internacional a lo largo de diferentes días en el año.

Los correspondiente a este mes son el Día de la Conservación del Suelo (7 de julio), Día del Defensor del Medio Ambiente (17 de julio) y Día Internacional para la Defensa del Ecosistema Manglar (26 julio). Para ello, honramos estos días con nuestra portada, donde se reconocen a diferentes personas y empresas que han implementado procesos con menor impacto ambiental en sus productos y servicios. Hagamos conciencia y aportemos nuestro granito de arena.

Raudal Joven, revista mensual julio de 2018. Editor Responsable: Rodrigo Villanueva Aguirre. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: pendiente. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: pendiente. Domicilio de la Publicación: Av. Bonampak, Mza 2, Lote 5, Local 20-24 Smza 9, Cancún, Quintana Roo. Imprenta: Publitech. Calle José María Morelos Lote 2 Mza 31, Alfredo V. Bonfil, C.P. 77560, Cancún, Quintana Roo. Distribuidor: Ediciones Digitales de Quintana Roo S.A. de C.V.: Av. Bonampak, Mza 2, Lote 5, Local 20-24 Smza 9, Cancún, Quintana Roo. Prohibida la reproducción parcial o total del contenido editorial y fotografico sin consentimiento por escrito de los editores.

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ร NDICE

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CHECK LIST

MI MOMENTO GOSSIP

ยกAGENDA TU EVENTO FAVORITO!

ยกNOTAS BIEN PRENDIDAS!

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ADICTOS A LA WEB

UNA MODELO QUE ROMPE ESTEREOTIPOS

CONOCE LOS ANIMOJIS DE APPLE

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SABELOTODO MITOS DE LOS TATUAJES

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GURÚ

GEEK

NELSON MANDELA

TRASLADOS CON HUELLA VERDE

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PORTADA POR UN MUNDO VERDE

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CINÉFILO

GAMER

EL REGRESO DE ANT-MAN

¿SOY ADICTO A LOS VIDEOJUEGOS?

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DEPORTISTA MUNDIAL DE FUTBOL AMERICANO EN MÉXICO

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MOCHILAZO

SALUDABLE

CONOCE EL PARAÍSO MAYA

ADELGAZA MIENTRAS DUERMES

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MUNDO GODÍN

SE VALE SOÑAR

¡ÚNETE AL RETO HAPPYSHIFTING!

MEXICANOS TOMAN EL CAMIÓN PARA RUSIA

CHECK LIST

¡ AGENDA TU

EVENTO FAVORITO!

SAM SMITH 27 DE JULIO PALACIO DE LOS DEPORTES,CDMX

Mr. Smith ha visitado nuestro país un par de veces, en 2014 se presentó por primera vez en el Festival Corona Capital y la más reciente en 2015 con dos fechas agotadas en el Auditorio Nacional.

Samuel Frederick Smith, conocido como Sam Smith, debutó en 2014 con el álbum “In the Lonely Hour”, el cual registró un Record Guiness en Inglaterra, al permanecer 69 semanas consecutivas en el top 10 de las listas de música, desbancando el récord que sostenía el cuarteto legendario The Beatles.

Con la producción “The Thrill of It All”, el londinense se presentará en concierto nuevamente en la Ciudad de México, pero ahora en un recinto más grande.Está disponible un paquete VIP de $12 mil pesos, donde ofrece a sus fans un boleto en primera fila, mercancía exclusiva y así como todo tipo de bebidas durante la recepción previa al espectáculo.

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NIALL HORAN 13 y 14 DE JULIO PEPSI CENTER WTC, CDMX Niall Horan, ex integrante del desaparecido grupo británico One Direction, llega a México para presentar su primer álbum como solista “Flicker”. El debut del cantante de 24 años ha recibido buena respuesta a nivel mundial. En México tiene agendadas dos fechas, donde todas sus fans tendrán la oportunidad de conocerlo y tomarse fotos por la módica cantidad de $13 mil pesos. ¿Te animas?

15 DE JULIO TEATRO METROPOLITAN, CDMX Los actores, Alejandro Tommasi y Benjamín Rivero, ofrecerán una función especial en el Teatro Metropólitan para celebrar que dos millones de espectadores han presenciado la puesta en escena. Ésta será la cuarta ocasión que se presentan en el majestuoso teatro, donde se han celebrado funciones especiales develando placas de los 23 y 24 años interrumpidos además de las funciones de Día de Muertos.

BOSQUE DE CHAPULTEPEC, CDMX

21 DE JULIO Despúes de un mes lleno de celebraciones, la comunidad LGBTTTI continúa festejando, de una forma muy atlética, esto mediante la carrera Pride, donde no sólo pueden participar lesbianas, gays, bisexuales, travestis, transexuales, transgéneros, intersexuales o queers, también es

la cordialidad, el respeto y la tolerancia son necesarias para vivir dentro de una sociedad.

Si quieres correr 5 ó 10 km, puedes inscribirte en www.asdeporte.com o en Tiendas Innovasport e Innvictus.

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MI MOMENTO GOSSIP

BURBERRY QUEMA 38 MDD La firma de lujo año con año destruye toda la ropa, perfumes y accesorios que no fueron vendidos para evitar que sean adquiridos a precios inferiores, generando una devaluando en la marca. La noticia ha traído críticas de asociaciones ambientales,

quienes argumentan que la marca no muestra respeto por la mano de obra y los recursos naturales utilizados durante su producción. La firma asegura que la energía que obtiene en la quema de sus productos es almacenada y reutilizada.

¡LLEGÓ TU UBER! ATTE: LEVI’S La chamarra inteligente de Levi’s con colaboración de Google, Commuter Trucker Jacket, se conecta a tu smartphone para controlar la reproducción musical, recibir notificaciones, mensajes, llamadas e instrucciones de navegación. Pero ahora, la chaqueta vibrará cuando tu Uber se encuentre cerca,

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y te dirá modelo, color y número de matrícula del auto. El brazalete integrado tiene fibras sensibles al tacto, para ordenar las funciones sólo deslizas o golpeas la muñeca.

TINDER MOSTRARÁ TUS LUGARES FAVORITOS Mostrar la mejor foto en el perfil de tu cuenta ya no será tan importante, pues ahora la plataforma ha incluido la posibilidad de hacer Match de acuerdo con los lugares que frecuenta la persona. La función se acciona al activar el GPS del dispositivo móvil y al activar los permisos necesarios que presenta Tinder Places. La aplicación lanza esta función con la intención de que las personas se realcionen por gustos e intereses en común.

EXHIBICIÓN VIRTUAL DE FRIDA KHALO

LOS PAÍSES MÁS PAMBOLEROS DEL MUNDIAL

Si no has tenido la oportunidad de visitar “La Casa Azul” en la Ciudad de México, te recomendamos descargar la aplicación Google Arts and Culture, ya que reciéntemente lanzó “Las Caras de Frida”, donde podrás acceder a cinco recorridos virtuales, además, podrás visualizar más de 800 piezas de la colección privada de Frida Khalo, entre ellas se encuentran cartas, fotos y autoretratos. La aplicación estará disponible en sistemas operativos iOS y Android.

FIFA ha publicado la lista de las 10 naciones que mayores ventas generaron en el boletaje de los diferentes partidos del Mundial Rusia 2018.

Top 10 de número de entradas vendidas 1. Rusia: 871,797 2. Estados Unidos: 88,825 3. Brasil: 72,512 4. Colombia: 65,234 5. Alemania: 62,541 6. México: 60,302 7. Argentina: 54,031 8. Perú: 43,583 9. China: 40,251 10. Australia: 36,359 Estas cifra sólo representa el 54% de la disponibilidad, ya que la venta de entradas continuará durante toda la competencia.

NUEVOS ACCESORIOS DE APPLE Desde finales de 2016, los audífonos inalámbricos de Apple, Airpods, han sido del agrado del mercado. Para que fueran aún más geniales, la firma prepara para 2019 una nueva versión de ellos, que ofrecerá resistencia al agua como salpicaduras y sudor, además, una opción para cancelar el ruido.

También, la firma está desarrollando sus propios auriculares de diadema con sonido de calidad de estudio.

De esta forma, Apple ofrecerá una gran variedad de auriculares, incluida la marca Beats, que fue adquirida por Apple en 2014.

MODA

UNA MODELO QUE ROMPE

ESTEREOTIPOS

El amor propio es una de las mejores estrategias de una modelo de 96-96-116.

E

n un mundo donde el concepto de belleza es regido por modelos y celebridades con cuerpos “perfectos”, talles diminutos y sin imperfecciones, las curvas de la modelo Ashley Graham llegaron a las pasarelas y a las portadas de moda más reconocidas a nivel mundial.

Ashley Graham es la primera modelo plus size o curvy en aparecer dentro de las 10 modelos mejores pagadas, donde figuran grandes top models como Adriana Lima, Gisele Bundchen, Kendall Jenner, y las hermanas Bella y Gigi Hadid, según datos de Forbes.

Graham ha roto cualquier tipo de estereotipo, haciendo portadas para reconocidas marcas y revistas como Glamour, Harper’s Bazaar y Elle, entre otras, resaltando la belleza natural de las mujeres.

Ashley, de 30 años, fue la primera modelo plus size en posar en la portada de la revista Sports Illustrated, reconocida por mostrar cuerpos perfectamente estéticos y atléticos.

Autodenominada como activista del cuerpo femenino, Ashley invita a las mujeres a aceptar y amar su cuerpo en cada publicación que hace en sus redes sociales.

Además, brinda charlas de empoderamiento femenino y autoestima en colegios y centros de Estados Unidos.

La modelo orginaria de Nebraska, fue descubierta por un agente de la agencia I & I en un centro comercial en el año 2000, cuando sólo tenía 12 años. Un año después, fue fichada por la agencia Wilhelmina Models y luego, por Ford Models.

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ADICTOS A LA WEB

LA ERA DE LOS

MEMOJIS

U

La realidad virtual está llegando al mundo de los emojis, ahora podrán imitar tus gestos de manera muy específica.

na de las características más novedosas del último iPhone X eran los emoticones animados llamados animoji, una especie de máscara animada que utilizaba la tecnología TrueDepth, que por medio de sensores se proyectan 30 mil puntos en el rostro del usuario, con el fin de mapearlo con precisión e imitar los gestos de manera clara.

Durante la última Conferencia Mundial de Desarrolladores de Apple, se presentaron los memoji, versión mejorada de los Animoji. La actualización de iOS 12 contiene los nuevos emoticones que cobran vida, pero que esta vez te representarán a ti mismo.

Los memoji analizan el rostro del usuario instantáneamente. Todos los usuarios podrán personalizar su propio memoji ya que el sistema contiene diferentes características como color de la piel, pecas, pelo, orejas, ojos y una gran variedad de accesorios.

Existe la opción de sustuir el rostro por un memoji y grabar videos de hasta 30 segundos, además, tomar fotos y hasta realizar llamadas de FaceTime. Por el momento, los memoji están disponibles únicamente para el iPhone X, ya que es el único que cuenta con una cámara frontal con detección de rostro.

Ahora tambien podrá detectar los movimiento de la lengua.

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SABELOTODO

Mitos de los TATUAJES Elimina los prejuicios que han estigmatizado el arte en la piel.

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o único en esta vida que es para siempre son los tatuajes y para muchas personas es un modo de expresar algún recuerdo, experiencia o vivencia.

Para otras personas sigue siendo un tema delicado a la hora de contratarte en un trabajo, donar sangre y hasta puede resultarles una actividad bastante peligrosa. Decenas de mitos engloban a los tatuajes, pero actualmente existe suficiente información para descartarlos.

Personas con tatuajes no pueden donar sangre MITO

Traen complicaciones a la hora de realizar una resonancia magnética REALIDAD Las personas con tatuajes de 20 años de antigüedad son los más afectados, ya que la tinta contenía pequeños fragmentos de metal en su composición. Estas personas podrían sufrir de cosquilleo eléctrico, ardor, dolor y hasta quemaduras al pasar por una resonancia magnética.

Hoy las tintas son de otra calidad y no debería existir ningún efecto sobre las personas con tatuajes actuales.

Los tatuajes son permanentes MITO

Es recomendable esperar entre seis meses y un año después de la realización del tatuaje para ser donador, debido al bajo nivel de defensas que ocasiona la herida del tatuaje en la epidermis.

Es peligroso tatuarse estando embarazada REALIDAD Aunque existe un porcentaje pequeño de probabilidad, el tatuaje podría generar infecciones y enfermedades que pondrían en peligro la salud del bebé. Por otra parte, los tatuajes en la espalda y en la zona lumbar son los más riesgosos, ya que al aplicar la anestesia epidural la aguja se introduce a través de la piel, generando la posibilidad de que parte del pigmento del tatuaje sea arrastrado hacia el canal espinal pudiendo originar patologías sistémicas.

Gracias a la tecnología, se pueden eliminar mediante cirugía láser o tecnología fotoacústica. Es un proceso doloroso, pero efectivo. Algunas veces, la eliminación del tatuaje podría dejar una ligera marca sobre la piel, sobre todo con tatuajes de color amarillo, verde, blanco, rojo, naranja y fluorescente.

No recomendable para diabéticos REALIDAD Los expertos desaconsejan por completo los tatuajes para las personas hemofílicas, diabéticas o con enfermedades dermatológicas que retrasen la cicatrización de las heridas.

Si tienes un tatuaje en la espalda, es importante mencionarlo al hospital antes de dar a la luz para que sea analizado.

Existen zonas del cuerpo que son más susceptibles al dolor que causa la aguja. Algunas partes son: la caja torácica, párpados, ingles, muñecas, gemelos (chamorros), pies, rodillas o la lengua.

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GURÚ

NELSON MANDELA E

l 18 de julio se festeja el Día Internacional de Nelson Mandela, haciéndole honor a su fecha de nacimiento. La ONU proclamó esta celebración por sus contribuciones a la cultura de la paz y la libertad, para inspirar a otras a buscar un mundo mejor.

Siempre es buen momento para iniciar y propiciar el cambio.

“Aprendí que la valentía no

es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre el miedo. El

hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo.”

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GEEK

TRASLADOS CON HUELLA VERDE

Vespa Elettrica presenta su nuevo modelo amigable con el medio ambiente.

Desde 1946, Vespa ha vendido mรกs de 18 millones de motonetas.

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Se espera un tiempo de vida 10 años o entre 50 mil y 70 mil kilómetros.

A

ño con año, el planeta pide a gritos tecnología más limpia. Existen autos eléctricos, hogares inteligentes que se alimenten de energía natural y cargadores solares para teléfonos, entre otros productos que se encuentran actualmente en el mercado, pero aún sin el impulso necesario.

A mediados del segundo semestre del año, los mexicanos tendremos la oportunidad de aportar un granito de arena al planeta mediante el uso de un transporte ecológico, como lo es la nueva Vespa Elettrica, un modelo 100% electrico.

El modelo eco-friendly de la compañía italiana de motonetas y scotters, cuenta con un motor con una potenicia de 2kw y una máxima de 4kw. Tiene un alcance de 100 kilómetros de autonomía por cada carga, puede ser recargada en sólo cuatro horas en cualquier tomacorriente. La pila está garantizada por mil ciclos de carga, y a partir de ese número solamente retendrán el 80% de su capacidad original.

Lo más novedoso de la Vespa Elettrica es su pantalla TFT a color de 4.3 pulgadas entre los manubrios, que muestra datos como la velocidad, nivel de carga, temperatura y hora.

Además, los usuarios podrán conectarse con su smartphone vía bluetooth para contestar llamadas, recibir mensajes y hasta reproducir música mediante un intercomunicador y una bocina incluida en un casco especial para la Vespa Elettrica.

Se prevé que la primera ciudad mexicana que tenga oportunidad de adquirir una Vespa Elettrica sea Tulum, debido a la alianza realizada con el conjunto de departamento de TUK Tulum Art Walk, cuyo concepto es cuidar el medio ambiente; posteriomente se lanzaría en la Ciudad de México.

Pantalla TFT o Transistor de Película Fina que permite una imagen de mucho mejor calidad desde cualquier ángulo.

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PORTADA

POR UN MUNDO

VERDE Decenas de empresas y personas trabajan a diario por proteger el planeta.

N

uestro planeta ya no puede más, ha soportado mucho tiempo la poca responsabilidad de sus habitantes. Año con año se observa que el calentamiento global ya es

Las organizaciones más importantes a nivel mundial han trabajado duro durante los últimos años para generar un impacto positivo en la Tierra. Al igual que las empresas verdes, tam-

una realidad, cada vez tenemos huracánes mas fuertes, nevadas intensas, lluvias irreconocibles, derretimiento de los glaciares, y cómo olvidar la llegada de sargazo a las playas mayas.

bién existen cientos de investigadores innovadores que han presentado iniciativas alrededor del mundo. Son inumerables las acciones ecológicas que han destacado, conoce algunas de ellas y participa en la “ola verde”.

Nunca es tarde para implementar cambios, no esperes a que el Gobierno u otra entidad haga algo, cada persona puede hacer que el planeta sea un mejor lugar.

GORRAS RECICLADAS La Liga Mexicana de Béisbol, es una de las empresas que busca cambiar el mundo con una serie de productos hechos de PET reciclado. Durante esta temporada, LMB y New Era han lanzado gorras fabricadas con botellas PET. Los jugadores de los 16 equipos las usarán en cada partido para promover la concientización y el cuidado del medio ambiente.

Todas las gorras son negras e incluyen el logotipo del equipo en color verde fluorescente, así como una planta bordada en el costado de la gorra, como insignia de esta importante campaña.

¡BYE POPOTES! La cadena cafetera más grande del mundo ha anunciado su nueva tapa que ayudará a eliminar el uso de mil millones de popotes al año, dentro de sus 28 mil tiendas. Se estima que este movimiento verde tendrá una inversión de 10 millones de dólares.

Las primeras ciudades que recibirán el nuevo envase serán Seattle y Vancouver, posteriormente llegará a todos sus tiendas en un plazo no mayor de dos años.

Actualmente el nuevo diseño está disponible en más de ocho mil tiendas en Estados Unidos y Canadá para las bebidas Draft Nitro y Cold Foam.

Steve

Starbucks también comenzará a ofrecer popotes hechos de papel y plástico compostable para las bebidas Frappuccino; disponibles a petición de los clientes que prefieran o necesiten alguno.

Don

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POPOTES A BASE DE SEMILLA DE AGUACATE Los popotes biodegradables podrían ser uno de los inventos más significativos de la década, y lo mejor de todo, es que el creador es un ingeniero mexicano. Su nombre es Scott Munguía, de sólo 26 años, quien logró aislar un biopolímero de semillas de aguacate que obtiene a través de empresas guacamoleras en Michoacán.

El popote eco-friendly de Scott tarda en degradarse 240 días, un periodo de tiempo muy corto comparado con los 800 años que tarda un popote convencional.

Biofase es una empresa pionera en la producción de plástico a base de semilla de aguacate, sustituyendo los popótes y otros productos como cubiertos.

Los popotes tienen una vida útil muy corta: 30 minutos. Una persona promedio consume aproximadamente 38 mil popotes durante toda su vida y un solo popote puede tardar 800 años en degradarse.

Afortunadamente, Biofase ha tenido un aumento de demanda y produce 40 millones de popotes biodegradables al mes, que distribuye a todo México y a cadenas de supermercados en Estados Unidos, Suecia, Centro América y Canadá.

Existen tambien otras empresas que buscan ayudar a la tierra en un plazo a mediano plazo. Te presentamos algunos casos:

HEINZ La compañía de alimentos ha anunciado que en el año 2025 contará con envases reciclables, reutilizables ó compostables en todo el mundo. Comienza a despedirte de sus emblemáticos empaques de cátsup y bolsas multilaminadas que utilizan papel de aluminio y plástico, que difícilmente pueden separarse.

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MCDONALDS Todas las bolsas, vasos y cajas para sus famosas hamburguesas deberán ser 100% ecológicas en el año 2025. Actualmente, sus sucursales en Reino Unido han cambiado sus popotes de plástico por popotes de papel biogredable; el país europeo cuenta con mil 300 sucursales. Si el movimiento tiene éxito en Reino Unido, McDonald’s planea implementar esta acción en otros países.

UNILEVER Al parecer el 2025 será un año clave para muchas empresas, ya que Unilever, también anunció que desarrollará envases 100% reciclables, reutilizables y aptos para compostaje. La empresa anteriormente trabajaba en la campaña Plan de Vida Sustentable, que tenía como objetivo reducir a un tercio el peso de los envases utilizado para el 2020.

Así como existen marcas internacionales buscando estrategias nuevas para reducir el impacto negativo al medio ambiente, también hay países que ya han implementado leyes que regulan la producción de plásticos, especialmente las bolsas.

Chile es el primer país sudamericano en promulgar una ley que prohíbe por completo el uso bolsas de plástico en comercios. Los supermercados y negocios grandes cuentan con seis meses para cumplir la ley; negocios más pequeño cuentan con dos años.

Ruanda es otro país que ha ayudado al planeta, prohibiendo la entrada y producción de bolsas de plástico, con el principal objetivo de evitar inundaciones en el país.

Francia a mediados del 2015 aprobó la prohibición de la entrega y/o venta de bolsas plásticas no biodegradables en los supermercados.

Senegal promulgó una ley que prohíbe la producción, importación, venta y distribución de estas bolsas en todo el territorio nacional.

Irlanda fue de los países pioneros en implementar un impuesto en el uso de bolsas de plástico. Desde 2003, Irlanda ha utilizado el dinero recaudado para el desarrollo de proyectos ambientales.

Bastaron cinco meses para reducir hasta un 90% el consumo.

Inglaterra hizo oficial el cobro del uso de bolsas de plástico en 2015 para empresas grandes. Los resultados fueron increíbles, sólo en los primeros seis meses bajó 85% el uso de bolsas.

CINÉFILO

EL REGRESO DE

ANT-MAN ANT-MAN AND THE WASP Estreno: 6 de Julio

Marvel presenta una historia más de su superhéroe más diminuto, Ant-Man. Después de su de lo sucedido en “Capitán América: Civil War”, Scott buscará la forma de balancear su vida como padre y superhéroe.

Durante su búsqueda tendrá que resolver una misión y descubrir secretos del pasado junto con Hope van Dyne, la nueva versión de The Wasp. El cast está conformado por Paul Rudd, Michael Douglas, Evangeline Lilly, Michelle Pfeiffer, Michael Peña, Laurence Fishburne y Walton Goggins. Si no has visto la primera parte puedes verla en Netflix.

RASCACIELOS: RESCATE EN LAS ALTURAS 13 de julio Dwayne Johnson “La Roca” interpreta a Will Ford, ex líder del equipo de rescate de rehenes y veterano de guerra, quien ahora evalúa infraestrucutras de rascacielos. En una visita en China, Will es acusado del incendio del rascacielos más alto y más seguro del mundo.

El deberá buscar a los verdaderos responsables y al mismo tiempo tendrá que salvar a su familia que se encuentra atrapada dentro del rascacielos. Con un presupuesto de 129 mil millones de dólares, se presume que la cinta contiene efectos visuales espectaculares, por ello será lanzada en la modalidad 3D.

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OTRAS PELIS EN CARTELERA...

OCEAN’S EIGHT 6 de julio Continuando con la saga de “La Estafa Maestra” pero ahora en su versión femenil, Debbie Ocean (Sandra Bullock) acaba de salir de la cárcel y planea el robo del siglo en Nueva York, pero para ello recluta a otras mujeres, entre ellas Lou (Cate Blanchett), Nine Ball (Rihanna), Amita (Mindy Kaling), Constance (Awkwafina), Rose (Helena Bonham Carter) y Tammy (Sarah Paulson). La misión es robar el collar de Daphne Kluger (Anne Hathaway) que usará durante la Met Gala. Nada será fácil, pero están dispuestas a todo.

LA PRIMERA PURGA: LA NOCHE DE LAS BESTIAS 6 de julio Otra precuela con éxito, pero en un género totalmente distinto, es “La Purga”. En esta cinta podrás conocer los inicios de la sangrienta tradición. Lo que comenzó como un experimento para mantener la tasa de criminalidad por debajo del 1% durante un año, se ha convertido en toda una celebración. Los Nuevos Padres Fundadores de América realizan un experimento social, donde toda la población podrá realizar cualquier tipo de crimenes en una noche. ¿Qué crees que es lo peor que podría pasar?

MISIÓN IMPOSIBLE: REPERCUSIÓN 27 de julio Ethan Hunt, su equipo de la IMF y algunos aliados de otras entregas, regresan por sexta vez a la pantalla grande. Durante la cinta intentarán resolver, a contrareloj, una misión que resultó mal. Cinta tras cinta se reinventa y se supera asi misma, principalmente la actuación de Tom Cruise, que cada vez toma mayores riesgos al no utilizar dobles. Durante el rodaje el actor tuvo dos accidentes, en uno se fracturó el tobillo al brincar de un edificio al otr; la grabación se detuvo por varias semanas. Y el segundo fue cuando cayó de un helicóptero sobre un bulto que colgaba del transporte, toda la producción creía que moriría.

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GAMER

¿ Soy adicto a los

VIDEOJUEGOS?

Si cuentas con alguno de los cinco síntomas busca atención especializada.

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asar un par de horas frente al televisor es bueno para distraer nuestra mente, y sobre todo para ayudarnos a relajarnos después de un día pesado en la oficina. De esta manera, la industria de los videojuegos cumple su cometido, entretener a su audiencia.

Pero su uso excesivo se ha convertido en un grave problema en la sociedad, principalmente en los jovenes. La recurrencia ha aumentado por el lanzamiento de juegos para smartphone, dispositivo al que se tiene acceso de forma constante, sin importar el momento ni el lugar en el que nos encontremos.

Al convertirse en una adicción trae consecuencias significativas para salud, visual y mental. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha incluido el gaming disorder en su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIM).

Descubre si te encuentras en un escenario negativo mediante cinco señales identificadas por expertos.

La definición corriente del gaming disorder es “un comportamiento relacionado con los juegos de video por internet y fuera de la red, que se caracteriza por una pérdida de control del juego, una prioridad creciente acordada al juego con relación a otras actividades, hasta el punto de que predomina sobre otros centros de interés”.

Jasarevic.

Portavoz de la OMS.

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RANGO DE TIEMPO Sobrepasar de 25 a 30 horas de juego semanal.

PERDER EL CONTROL SOBRE EL JUEGO No tienes la capacidad de establecer límites en la cantidad de horas que le dedica a los videojuegos. Ellos están por encima de todas tus actividades del día a día.

NEGACIÓN A pesar que se comience a identificar problemas a consecuencia del uso excesivo de los juegos en el trabajo, pareja, familia y salud, el jugador continúa jugando y puede que hasta llegue aumentar la frecuencia y cantidad de tiempo frente al televisor o dispositivo.

IRRITABILIDAD Al no estar jugando en cualquier tipo de dispositivo, algunos adictos sufren ansiedad al experimentar una enorme necesidad por jugar.

BANCARROTA Ser fanático de los videojuegos es un hobbie bastante caro, los adictos son capaces de no comer con tal de comprarse el título más novedoso. Pueden llegar a pedir prestado o sobregirar tarjetas de crédito.

GAMER

Mundial de Futbol Americano en México Selecciones Sub-19 se enfrentarán en C.U.

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or primera vez en la historia, la nación mexicana es sede Campeonato Mundial de Futbol Americano en la categoría Sub-19. Específicamente el Estadio Olímpico Universitario será testigo de los juegos entre México, Estados Unidos, Canadá, Australia, Suecia y Japón El campeonato, avalado por la federación internacional de este deporte (IFAF, por sus siglas en inglés), se llevará acabo los días 14, 18 y 22 de julio.

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“Es un honor para la Universidad Nacional ser sede del quinto Mundial Sub-19 de futbol americano. Por ello es un orgullo que nos hayan designado, gracias a la gestión del presidente de la Federación Mexicana de Futbol Americano, y nos dará muchísimo gusto recibirlos en este histórico recinto deportivo”.

Fernández Varela Jiménez

titular de la Dirección General del Deporte Universitario

El equipo de México estará lideriado por Arturo Esquivel Romo y 75 jugadores que pertenecen a:

Tigres CCH Sur UNAM (10) Águilas Blancas IPN (8) Tigres UANL (7) ITESM CDMX (7) ITESM Toluca (5) Pumas CU UNAM (4) ITESM CEM (4) Bucaneros (4) Linces UVM Lomas Verdes (4) Lake Travis (1) Mexicas (1)

ITESM Puebla (1) Burros Blancos (3) Cheyennes ESIME (3) ITESM Monterrey (2) Colegio Subire Guadalajara (2) Redskins (2) Gamos (2) Potros ITSON (2) Potros UAEM (1) Lobos UAC (1) USA (1)

“El proceso de selección de jugadores ha sido muy complicado porque tenemos mucho talento en el país. Tenemos un roster de 75 que bajará a 45; un trabajo todavía más difícil, pero haremos una buena labor, lo tenemos claro como equipo, como nación, como organización y esperamos el apoyo de la gente”.

Pavel Tosky

Coach de la UNAM y entrenador de receptores de la selección mexicana.

El certamen tendrá tres jornadas, en cada una se celebrarán tres partidos. Los boletos tienen un costo de 200 pesos durante las dos primeras jornadas, y posteriormente costarán 300 pesos. Si deseas asistir a las tres fechas, puedes acceder al abono por 500 pesos. Los boletos están a la venta en Ticketmaster.

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MOCHILAZO

EL PARAÍSO MAYA Atrévete a iniciar una aventura en las entrañas de una selva caribeña.

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s mentira que el paraíso no existe. Dentro de a la biosfera de Sian Ka’an en Quintana Roo se encuentra Punta Allen.

El destino eco turístico se ubica a 180 kilómetros de Cancún, aproximadamente a tres horas; suficiente distancia para alejarte de las multitudes de turistas y resorts. La zona sigue manteniendo su flora, fauna y sus playas vírgenes.

Grand Slam Fly Fishing Lodge

Dentro del destino podrás realizar actividades como pesca, kayak, esnórquel, buceo y paseo en lancha, donde conocerás peces de diferentes colores, delfines y aves. Además, tienes la opción de acampar en la playa o quedarte en uno de los 12 sitios de hospedaje que existen. La mayoría cuenta son cabañas ecológicas que buscan conservar la naturaleza de Punta Allen.

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Mukan Resort

El poco impacto turístico le ha permitido a Punta Allen conservar un arrecife mucho más vivo que los que se pueden encontrar en la Rivera Maya, aunque los lugareños afirman que la biodiversidad no se compara a la que se podía encontrar en el lugar hace 30 años.

¿Cómo llegar?

Por tierra Si decides hacer el viaje vía terrestre, te recomendamos contar con una camioneta, ya que recorrerás la Bióesfera por dos horas en carretera en medio de la selva. Existen tramos donde manejarás a la orilla del mar.

Por tierra y mar Necesitas tomar un taxi o van, mencionando que deseas ir a la entrada de Sian Ka’an, los habitantes la conocen como el Arco de Sian Ka’an, muy cerca de Tulum. Una vez ahí, preguntas por las lanchas que salen rumbo a Punta Allen.

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SALUDABLE

QUEMA CALORÍAS AL

DORMIR

E

Conoce los alimentos que te harán perder peso ¡Dulces sueños!

xiste una gran variedad de alimentos que fomentan la pérdida de peso, pero a veces no tienen el efecto que desearíamos. Unos de los motivos es el horario en que consumimos el alimento. Reunimos algunos de ellos que serán una pieza clave en tu meta de bajar de peso, aunque no debes olvidar que una dieta balanceada y un poco de ejercicio son fundamentales.

PLÁTANO Un estudio en el Journal of Research and Medical Sciences demostró que el alto contenido de triptófano, potasio y magnesio causan un efecto de relajación, causando un descanso profundo al dormir. Además, la fibra contenida te sacia y mantiene el estómago satisfecho.

PAVO Un sándwich de jamón de pavo es un alimento bajo en calorías y con alto nivel de proteína. Es importante que el pan sea integral, de esta forma la fibra mantendrá a tu estómago lleno y satisfecho.

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CANELA Preparar un té de canela caliente (obvio sin azúcar) ayudará a tu organismo a quemar grasa, además de tener un beneficio diurético, gracias a su alto contenido en fibra, hierro y calcio.

Otra forma de consumirla por la noche es en polvo, agregándola en un yogur griego.

YOGUR GRIEGO El alto contenido de proteína en un yogur sin azúcar ayuda a reparar y aumentar los músculos, esto de acuerdo con un estudio publicado por el Centro Nacional para la Información Biotecnológica.

CHILE Lo amas por darle sabor a cualquier comida, pero ahora lo volverás tu mejor amigo por la estimulación que genera en el metabolismo, acelerando la quema de grasa y proceso de los nutrientes.

CEREZAS Otra forma de gozar de una mejor calidad en el sueño son las cerezas, gracias a la melatonina, según datos del diario Journal of Medicinal Food. También sus antioxidantes serán tus mejores aliados, ya que eliminan la inflamación abdominal.

Como dato extra, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Diabetes, dormir en una habitación fría de alrededor de 15 a 18 grados, activa la “grasa marrón”. Este tipo de grasa funciona como combustible para generar calor y mantener la temperatura corporal del cuerpo. La temperatura de la habitación no puede ser inferior a los grados mencionados, ya que no podrás dormir y afectará el metabolismo nocturno.

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MUNDO GODÍNEZ

¡Únete al reto Happyshifting!

L

¿Amas tu trabajo? o ¿te apasiona lo que haces?, son dos incógnitas que debes formularte todos los días al despertar.

a mayoría de los mexicanos pasan ocho horas en una oficina, es decir, un tercio del día. Muchos lo hacen por la remuneración económica o como parte de la rutina, sin embargo, al ser una actividad diaria debería ser algo agradable y no un malestar constante. Esto es posible al happyshifting, una forma de conseguir felicidad en el mundo laboral.

Quienes siguen ésta tendencia son llamados happyshifters, personas que buscan el sentido a cada actividad que realizan, proporcionándoles satisfacción y logro, así como una sensación de auto realización.

Descubre si eres happyshifter con un sencillo test Contesta SI o NO a cada una de las preguntas:

SI

NO

• La empresa donde trabajas, tu jefe y tus compañeros NO son los culpables de tu complicada vida. Tu eres el único responsable de tus actos.

• Todos los días buscas aprender algo nuevo en el trabajo.

• Dedicas tiempo a pensar lo que haces bien y lo que puedes mejorar.

• Buscas soluciones económicas y personas y/o organismos que ayuden, cuando ellos no disponen de los recursos necesarios.

• Eres proactivo y encuentras con facilidad los recursos necesarios para solucionar problemas.

• Evitas trabajar horas extras; tus objetivos se cumplen bajo un programa de tiempo y mejor rendimiento.

Si todas tus respuestas fueron “SI”, eres una persona que a pesar de los problemas políticos, económicos y sociales que te rodean luchas día con día para ser feliz, y lo mejor de todo, ser una mejor persona.

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SE VALE SOÑAR

MEXICANOS TOMAN EL CAMIÓN PARA

RUSIA

La pasión mundialista no tiene límites ni fronteras.

U

n grupo de amigos en Durango decidieron tomar un camión con ruta a la Copa de Mundo en Rusia. Daniel Garza, Fernando Osorio, Daniel Galindo, Mario Guajardo y Mathieu Janelle ahorraron por cuatro años para comprar y realizar modificaciones en los interiores y exteriores de un camión, al que nombraron “La Bendición”, en el que han recorrido casi 16 mil kilómetros.

La aventura comenzó en Altamira, Tamaulipas, donde fue embarcada y cruzó todo el Atlántico hasta llegar a Valencia, España.

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Ruta: 1. Durango 2. Ciudad Valles 3. Altamira 4. Barcelona 5. París 6. Amsterdam

8. Praga 9. Budapest 10. Cracovia 11. Vilna 12. Riga

Antes

“La Bendición” cumple con todas las comodidades para viajar a 18 ciudades; el interior cuenta con literas, un sofá cama, seis asientos, una barra de cocina, refrigerador, microondas y hasta una mega pantalla. Su peculiar diseño folklórico ha llamado la atención de muchas personas al llegar a cada ciudad.

Polonia

La pasión de estos mexicanos a contagiado a otros en diferentes partes del mundo, con quienes se han reunido para tomarse fotos con el camion. En redes sociales se viralizó la imagen de uno de sus amigos que no pudo ir al mundial porque su novia no le dio permiso, pero no importa, porque sus amigos decidieron llevarlo de manera impresa en un cartón.

Sigue de cerca la aventura que vivieron en Rusia desde su página de Facebook, IngueSuMatrushka.

Moscú

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MEME DEL MES

La palabra emoji tiene origen japonés, donde “e” significa “imagen”, y “moji”, “letra” o “carácter”.

Desde el 17 de julio del 2014 se festeja el Día Mundial de Emoji, proclamado por Jeremy Burge, creador de la “Emojipedia”, quien eligió ese día para hacerle honor al emoji de calendario que tiene grabada esa fecha.

La “Emojipedia” cuenta con más de 2,800 diseños y forma parte del Consorcio de Unicode, una ONG que desarrolla una codificación para facilitar la transimisión de textos en diferentes lenguajes como Apple, Oracle, IBM, Google y Microsoft.

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