COLOFON Uitgeverij: Edu’Actief b.v. 0522-235235 info@edu-actief.nl www.edu-actief.nl Auteur(s): H. Kieft en E. Warneke Titel: Werkboek leefstijl VO leerjaar 1 ISBN: 978 90 3724 454 0 © Edu’Actief b.v. 2018 Behoudens de in of krachtens de Auteurswet gestelde uitzonderingen mag niets uit deze uitgave worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. Voor zover het maken van reprografische verveelvoudigingen uit deze uitgave is toegestaan op grond van artikel 16h Auteurswet dient men de daarvoor wettelijk verschuldigde vergoedingen te voldoen aan de Stichting Reprorecht (www.reprorecht.nl). Voor het overnemen van gedeelte(n) uit deze uitgave in compilatiewerken op grond van artikel 16 Auteurswet kan men zich wenden tot de Stichting PRO (www.stichting-pro.nl). De uitgever heeft ernaar gestreefd de auteursrechten te regelen volgens de wettelijke bepalingen. Degenen die desondanks menen zekere rechten te kunnen doen gelden, kunnen zich alsnog tot de uitgever wenden. Door het gebruik van deze uitgave verklaart u kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de specifieke productvoorwaarden en algemene voorwaarden van Edu’Actief, te vinden op www.edu-actief.nl.
INHOUDSOPGAVE Thema 1 Goed begonnen is half gewonnen Les 1 Prettig kennis te maken Les 2 Hier staan we voor ...! Les 3 Ik deel, dus ik besta
3 4 6 8
Thema 2 Heldere communicatie Les 1 Ik hoor je Les 2 Digitaal Les 3 Luid en duidelijk
11 12 16 18
Thema 3 Sterk door gevoelens Les 1 Falen en opstaan Les 2 Grip op je gevoel Les 3 Relax!
21 22 24 25
Thema 4 Goed voor mezelf Les 1 Dit ben ik! Les 2 Piekerpreventie Les 3 SLIM online
29 30 31 32
Thema 5 Sterk in samenwerken Les 1 Samen bereik je meer Les 2 Verschillende rollen Les 3 Als samenwerken stroef gaat
35 36 39 41
Thema 6 Opgelost! Les 1 Smeulende vuurtjes Les 2 Conflict? Opgelost! Les 3 Een gezonde ruzie
43 44 45 47
Thema 7 Maak jouw keuze Les 1 Waar ik voor kies Les 2 Meer bewust Les 3 Wensen en grenzen
51 52 54 58
Thema 8 De maatschappij en jij Les 1 Gewoon anders Les 2 Lang leve de vrijheid Les 3 Geven en nemen
61 62 64 66
THEMA 1
GOED BEGONNEN IS HALF GEWONNEN Een goed begin is het halve werk, wordt wel eens gezegd. We gaan het schooljaar zo prettig mogelijk starten met elkaar. Samen gaan we kijken wat we nodig hebben om er een mooi schooljaar van te maken.
1
LES 1
Prettig kennis te maken In les 1 vindt de eerste kennismaking plaats. Hier nemen we de tijd om aan elkaar te wennen en meer over elkaar te weten te komen.
LES 2
Hier staan we voor ..! In les 2 gaan we een stap verder. We leren van elkaar wat we belangrijk vinden. Zo kunnen we beter rekening met elkaar houden.
LES 3
Ik deel, dus ik besta In les 3 kijken we naar hoe we met social media omgaan en welke rol onze telefoon in ons leven speelt.
LES 1 Prettig kennis te maken Een nieuwe school, een nieuwe klas, een nieuw avontuur. Wie zijn al die andere leerlingen? Het is prettig om elkaar beter te leren kennen. Dat kan bijvoorbeeld door elkaar allerlei vragen te stellen. Wat wil je van de anderen in je klas weten? 1. KAARTJE TREKKEN
ALGEMENE VRAGEN (GEEL KAARTJE) Kies een aantal vragen uit die je wilt stellen. Wanneer ben je jarig? Wat is je lievelingskleur? Hoeveel tandenborstels staan er bij jou thuis? Welke muziek luister je graag? Hoe kom je naar school? Hoe ziet je huis eruit? Wat is je favoriete kledingstuk?
Waar ben je geboren? Welk dier vind jij leuk? Wat eet jij het liefst? Wat is je lievelingsvak? Wat vind jij een leuk spel om te spelen? Wat kijk jij graag op tv? Waar ben jij goed in?
Bedenk zelf ook vragen (die je zelf ook wilt beantwoorden als ze aan jou gesteld worden).
2
THEMA 1 GOED BEGONNEN IS HALF GEWONNEN
PERSOONLIJKE VRAGEN (BLAUW KAARTJE) Kies een aantal vragen uit die je wilt stellen. Waar ben jij goed in? Wat maakt je blij? Waar ben je bang voor? Waar heb je een hekel aan? Wat maakt je verdrietig? Wat vind je mooi aan jezelf? Wat wil je later worden?
Waar kun je niet van af blijven? Wat wil je aan jezelf veranderen? Hoe kom je aan je naam? Waar geef jij veel geld aan uit? Waar krijg jij energie van? Hoe ziet jouw favoriete feest eruit? Hoe kom jij tot rust?
Bedenk zelf ook vragen (die je zelf ook wilt beantwoorden als ze aan jou gesteld worden).
SPECIFIEKE VRAGEN (GROEN KAARTJE) Kies een aantal vragen uit die je wilt stellen. Waarom heb je deze school gekozen? Wat doe je graag op zaterdagochtend? Hoe ziet je favoriete vakantie eruit? Welke mensen ken je al op school? Wat doe jij om gezond te blijven? Wat zou jij veranderen aan school? Met welke bekendheid wil je een drankje drinken?
Wat is voor jou het beste moment van de dag? Wie zou je willen zijn in een circus? Met wie zou jij wel eens een dag willen ruilen? Wat zou je doen met een miljoen? Wat mis je van je vorige school? Hoe laat jij andere mensen lachen? Welk verhaal vertelt jouw familie altijd over je?
Bedenk zelf ook vragen (die je zelf ook wilt beantwoorden als ze aan jou gesteld worden).
3
3