A La Obra Maestros Ed. 78

Pablo Quintana Pablo Quintana

Jesús Efrain Franco

Efrain Franco

UNA CERCA OXIDADA EN UNA FORTALEZA DE HIERRO FORJADO

TRANSFORMA

TEXTURA REAL FINAL

Logra la apariencia y resistencia del hierro forjado en un solo paso.

Cuidemos nuestra salud mental

que ahora se habla más de ellos y existe ayuda disponible. Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchas se recuperan por completo.

Por lo anterior, es importante que logremos identificar cuando alguien de nuestra familia, de la obra o cualquier otro círculo social, puede estar necesitando de nuestra ayuda.

Señales de alerta temprana

» Cambiar la rutina de sueño.

» Se ha alejado de las personas y actividades habituales.

» Tener poca o nada de energía.

» Dolores y molestias inexplicables.

» Se siente sin esperanza.

» Consumo de tabaco, alcohol o drogas en exceso.

» Se siente confundido, olvidadizo, nervioso, enojado, molesto, preocupado o asustado.

» Grita o pelea con sus allegados.

» Cambios de humor severos que generan problemas de relacionamiento con otros.

» Pensamientos o recuerdos no puedes sacar de tu mente.

» Escucha voces o cree cosas que no son ciertas.

» Piensa en hacerse daño a sí mismo o a los demás.

» Se siente incapaz para realizar tareas rutinarias como ir al trabajo o labores del hogar.

Si usted o alguien de su entorno muestra algunas de estas alertas, lo más aconsejable es buscar a un profesional de salud mental.

TABLA DE CONTENIDO

Editorial 3 Equidad 4 Gerencio mi vida 6 Construyo 8, 22, 26

Publinota Pintuco 10 Gerencio mi empresa 12 Portada 18 Entretenimiento 30

“Está bien no estar bien.”

“It’s Okay to Not Be Okay.”

Alex Peña Bernal Director

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¿CÓMO ELIMINAR LOS MICROMACHISMOS DE NUESTRA COTIDIANIDAD?

Por: Tatiana Bahamón Méndez

La violencia como ya lo hemos mencionado en diferentes ocasiones, tienen diferentes formas de presentarse; los micromachismos hacen parte de los tipos de violencia que se presentan de manera cotidiana en esta sociedad.

Significado de micromachismo: “MICRO” porque es “invisible” al estar socialmente aceptado o normalizado.

Los micromachismos son considerados por muchos expertos en violencia de género cómo una muestra de ‘violencia silenciosa’ y es que como el término lo dice, corresponde a actitudes o comportamientos que no son conscientes y que afectan la autonomía de la mujer; infortunadamente, en la mayoría de los casos, pasan desapercibidos.

Ejemplos de micromachismos

Creer que solo los hombres pueden ejercer roles de mando.

“Quién sabe qué debió hacer para ascender”.

“Esa herramienta es muy pesada y la que la va a usar es una mujer”.

Creer que las labores del cuidado en el hogar son responsabilidad exclusivamente de la mujer.

Dejar de vestir prendas de gusto propio a vestir de determinada manera, para evitar señalamientos cotidianos de algunos hombres.

¿Cómo enfrentar los micromachismos?

Ana Requena, periodista y escritora española recordada mayormente por su blog ‘Micromachismos’, elaboró y publicó una guía con EducaLab del gobierno de España, en la que brinda estos consejos para batallar contra los micromachismos:

1.

Acompañada, acompañado, todo es mejor: busquen aliados que generen un sentimiento de compresión y apoyo, con los que pensar ideas y proyectos o con los que simplemente puedan encontrar un espacio de desahogo y otra visión de cómo afrontar las cosas.

Fotografía: Envato, Freepik

2.

Para ustedes hombres, actúen diferente y háganlo saber a los demás: no sean parte de comportamientos que juzguen, denigren, se burlen o hagan sentir mal a las mujeres. Es una frase hecha pero es cierto: el cambio empieza por uno mismo. Escuchen a las mujeres.

5.Busquen ayuda: si sienten que algo que han vivido les ha hecho daño, si quieren denunciar algo que les ha sucedido o si creen que necesita compartir determinadas experiencias para sentirse mejor, busquen apoyo en sus personas de confianza.

3.

Dejemos de juzgar a las mujeres: por su físico, por su forma de vestir, por sus historias afectivas y sexuales.

4.Solidarizarse con otras chicas: que algo no les haya pasado a ustedes, no significa que no les pueda ocurrir o que eso no sea parte del sistema en el que viven y que les afecta. Que haya espacio para el apoyo entre mujeres.

Maestras, finalmente vale la pena recordar que hay entidades o grupos a los que pueden acudir si necesitan algún tipo de apoyo. En Bogotá está habilitada la Línea Púrpura Distrital 018000112137

El primer entrepiso con protección acrílica negra. Cielorrasos listos y a la vista con un color único y versátil Ahorro significativo en tiempo y costos del proyecto. 30% mayor resistencia estructural.

Fotografía: Envato, Freepik

La osteoporosis es considerada una epidemia silenciosa y afecta a las mujeres después de la menopausia y a los adultos mayores, pero también puede afectar a niños, adolescentes, mujeres antes de su menopausia, personas con enfermedades hepáticas, digestivas y que reciben crónicamente medicamentos como esteroides o terapias contra cáncer de mama y próstata.

osteoporosis la epidemia silenciosa

Maestras, maestros y contratistas, la osteoporosis como ustedes saben, es una enfermedad que afecta la densidad y calidad de los huesos, y aunque mucho se habla de ella, en algunas ocasiones, poco se actúa para prevenirla.

A medida que envejecemos, se producen cambios en huesos y músculos que conllevan riesgo aumentado de osteoporosis y fracturas por fragilidad.

Las fracturas pueden generar:

Dolor.

Una persona sufre una fractura osteoporótica cada 3 segundos y una fractura vertebral cada 22 segundos según la Federación Internacional de Osteoporosis, IOF.

En Colombia, se estima que actualmente 2.609.858 y 1.423.559 mujeres mayores de 50 años viven con osteopenia y osteoporosis, respectivamente, de acuerdo con la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM.

Depresión.

Discapacidad.

Aumento de la enfermedad y mortalidad esperada para la edad avanzada.

También afectan drásticamente a quienes las padecen y a sus familiares.

Por: Tatiana Bahamón Méndez

gerencio mi vida

su historia, escriba para su periódico

“El déficit de vitamina D es una preocupación, ya existe un porcentaje mínimo de vitamina D en la sangre y muchos pacientes que consultan por osteoporosis tienen deficiencia de esta vitamina.

Aproximadamente el 80% de la vitamina D que el cuerpo necesita, la debe absorber de la exposición solar. El otro aporte lo suministran alimentos y en ciertos casos, los suplementos Miguel Ángel González, presidente de ACOMM.

Los problemas óseos que afectan la calidad del hueso, predisponiéndolo a fracturas se pueden presentar a lo largo de la vida en personas como:

» Niños.

» Adolescentes.

» Con problemas de anorexia.

» Enfermedades digestivas.

» Enfermedades hepáticas.

» Enfermedades metabólicas.

» Así mismo, aquellas personas que reciben tratamientos como cirugía bariátrica, glucocorticoides, o para cáncer de mama o próstata.

de manera regular y supervisada por su médico. Además, dejar de fumar y evitar el alcohol.

4. Iniciar un tratamiento médico: existen diferentes tipos de medicamentos que tienen como principal objetivo la prevención de una fractura, por ello, es importante seguir el tratamiento que indica el especialista.

Maestras, maestros y contratistas, la mejor invitación que siempre les podemos hacer, es a cuidar de su salud, ir constantemente a chequeos médicos y seguir al pie de la letra el tratamiento que le indiquen sus médicos.

¿Cómo actuar si tengo osteoporosis o si deseo prevenirla?

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Revestimiento y boquilla: la combinación perfecta

Una junta de colocación debe ser de al menos dos milímetros, para que puedan ejercer su acción de absorción del movimiento y presión de la superficie.

Tal vez resulte poco probable que la boquilla se considere un elemento decorativo, pero lo es. Combinar revestimientos con boquilla y tener un acabado atractivo a la vista, se puede lograr siguiendo consejos prácticos para su aplicación.

Recordemos que la boquilla también viene de colores, lo cual permite ayudar a la estética de un revestimiento, y al ser un producto que se aplica al final de un proyecto de enchape, pasa a ser ese toque final que deja a sus clientes satisfechos y felices.

Las juntas y la boquilla

Las juntas de colocación son el espacio que se deja entre baldosas, ya que al colocarlas totalmente pegadas una al lado de la otra, podrían levantarse o partirse más rápido. Debido a eso, existe lo que se conoce como junta de colocación y su función es la de soportar los movimientos entre el revestimiento y la superficie misma.

Dicho espacio permite hacer una aplicación de boquilla y afinar la estética de un revestimiento fijado. Además, es un buen compañero de la impermeabilización y ayuda a generar un bloqueo a la humedad.

Cada emboquillado es diferente según el espacio y el tráfico que tenga la superficie. Elegir su color, dependerá

del revestimiento a utilizar y las necesidades de cada cliente. Incluso existen emboquillados que repelan manchas, y ayudan al mantenimiento pulcro del lugar.

claves para trabajar juntas y boquilla

Una de las primeras cosas que deben tener definidas tanto el cliente como ustedes quienes estarán a cargo del trabajo, es el tipo de enchape y el patrón a utilizar. El patrón es la forma que se le dará al revestimiento y este puede ser de formatos pequeños, medianos o grandes.

Generalmente, se recomienda el uso de formatos pequeños para hacer patrones, ya que son versátiles y también vienen de colores, estampados y texturas distintas que permiten jugar con ello. Sin embargo, siempre se puede jugar con los tamaños disponibles en el mercado.

Combinaciones a considerar

Enchape claro con boquilla oscura o de color llamativo.

Enchape clásico con boquilla blanca, beige o gris, que suelen ser similares a la baldosa o tiene aspecto homogéneo.

Estilo fachaleta, que permita destacar la forma de ese revestimiento. El color de la boquilla debe ser similar al del enchape para disimularse.

Mimetizado, cuando se quiere un estilo madera en el suelo, debe usarse un color similar al de este material.

Recto y con contraste, es cuando se usan dos colores de boquilla para dos tipos de enchape.

Por: Daniela Minorta

Fotografía: Envato, Freepik

Al elejir un patrón tenga en cuenta:

» Utilizar cortadoras profesionales.

» Buscar referencias en internet.

» Según el tamaño o el color del revestimiento y el estilo a aplicar, la boquilla puede tener mucho protagonismo, es decir, abarcar más espacios y contrastar con colores.

» Existen boquillas doradas, fluorescentes, de vidrio y colores exóticos como el verde o fucsia.

» Una buena conversación entre cliente y maestro o maestra, permitirá definir el diseño ideal y soñado. Aunque generalmente se utiliza el blanco como boquilla predilecta, es bueno aprender a dar contrastes o combinaciones que generen impacto y por ende satisfacción en el proyecto.

» Elegir el emboquillado y color de este dependerá del espacio, el revestimiento a fijar y las necesidades del cliente. Incluso existen emboquillados que repelen manchas, y ayudan al

Recomendación final

Limpien el exceso de material aplicado y no olviden el uso de la llana adecuada y que el recipiente a usar esté totalmente limpio. Si usan agua, recuerden leer las recomendaciones del fabricante para no adicionar agua de más.

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Si los colores se inspiran en la vida, deberían cuidarla.

En el portafolio de Soluciones Bío de Pintuco tenemos productos que cuidan la salud y el medio ambiente ya que son bajo o cero VOC, bajo olor, libres de metales pesados como plomo, cromo y otras sustancias químicas. Aquí te explicamos qué son.

Hoy el mundo demanda una forma más sostenible de construir, por eso desde Pintuco hemos tenido en cuenta el uso de los recursos, su impacto ambiental y los riesgos específicos para la seguridad de las personas. De esta manera surgen las Soluciones Bio de pintura, un portafolio de productos que cuidan del planeta, además de tu salud y la de tus clientes.

¿Qué es el VOC?

Son las siglas para C ompuestos Orgánicos Volátiles (Wolatile Organic Compounds por sus siglas en inglés), son gases que emite un recubrimiento al momento de secarse cuando es aplicado.

Estos gases son causantes de alergias respiratorias, afectan la atmosfera, la calidad del aire y son causantes del efecto invernadero.

otros componentes químicos

Componentes APEO:

Químicos presentes en algunos recubrimientos, no son biodegradables y es un contaminante agresivo del agua.

Formaldehído:

Forma parte del ambiente cotidiano que tocamos y respiramos. Las personas que tienen exposición constante a esta sustancia pueden presentar alergias o problemas respiratorios.

Los productos que son formulados sin estos componentes reducen el impacto que causan sobre la calidad del aire, contaminación de fuentes hídricas y la salud de aplicadores y personas que habitan el espacio pintado.

Para obtener más información recuerda consultar las fichas técnicas de los productos en: www.pintuco.com.co

Cuando eliges Pintuco, eliges bosques siempre verdes, agua cristalina, aire fresco, y muchos otros colores que además de inspirarse en la vida, también la cuidan.

Sáquele provecho a las plataformas y aplicaciones digitales

Por: Tatiana Bahamón Méndez

En los últimos años, como sociedad hemos presentado cambios significativos en diferentes ámbitos de nuestra vida, especialmente en el laboral. No es un secreto que los avances tecnológicos han llegado para quedarse y para convertirse en aliados estratégicos para desempeñar algunas funciones.

Esta era digital ha dado lugar a una amplia gama de apps y plataformas que incluso en este caso específico del sector construcción, pueden facilitar algunas tareas o funciones como: inventariar los materiales que se van a necesitar para un proyecto, llevar un control de cómo avanza la obra, e incluso, algunas hacen que la comunicación con la cuadrilla de trabajo sea más efectiva y dinámica. A continuación, ahondaremos en algunas de ellas.

Para la Comunicación

Mensajería

Las aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp y Telegram, se han convertido para muchas empresas en un medio de comunicación eficaz.

Utilidades de las aplicaciones de mensajería para la obra Mensajes de texto: la ventaja es tener a la mano un registro de las conversaciones que se tienen con la cuadrilla de trabajo o con los clientes, así usted podrá verificar algún tipo de información que no recuerde con claridad.

Enviar vídeos: puede mostrar avances de la obra, dejar evidencia de alguna inconsistencia o mostrar sus proyectos realizados, entre otros.

Enviar adjuntos: el documento de costos y de presupuestos, son archivos que se solicitan mucho. Esta opción es la ideal para hacerlos llegar a los clientes. Tenga en cuenta que el tamaño de archivo no debe superar 100 MB.

Fotografía y gráficos: Envato, Freepik

Notas de voz: En ocasiones son mucha ayuda, y en otros casos hacen perder el tiempo. Pueden ser útiles para dar una instrucción verbal, sin embargo trate de mantener un límite de 1 minuto y medio, si se excede ese tiempo, es probable que pierda la atención del destinatario.

En general las aplicaciones de mensajería en el día a día de la obra son utilizadas para:

• Establecer horas de encuentro.

• Coordinar equipos de trabajo.

• Manifestar requerimientos.

• Solucionar dudas.

• Enviar y recibir información de manera más inmediata.

La mayor ventaja es que WhatsApp y Telegram son aplicaciones que prácticamente cualquier trabajador utiliza en su día a día, por las facilidades que brinda.

Radio-teléfono

En la App Store en el caso de los iPhone, y en Play Store en el caso de los Android, hay múltiples apps que han sido creadas para este fin, dentro de las más destacadas está Zello Walkie Talkie, que mediante ella podrán hablar con sus contactos en privado, esta opción es útil para darle instrucciones a algún trabajador en específico. También Puede crear o unirse a canales públicos si desea interactuar con más personas de la obra.

¿Cómo le puede sacar provecho? En la construcción de vivienda, la reforma, e incluso las obras públicas, los operarios requieren de una rápida y confiable comunicación exclusivamente entre ellos, através de aplicaciones como Zello usted puede crear estos canales con diferentes propósitos.

A través de esta aplicación usted también puede compartir la ubicación, renombrar el contacto de sus compañeros, agregar más participantes, y silenciarlos en el caso que así lo desee.

Zello no requiere que permanezcan en la aplicación para poder escuchar lo que le comuniquen a través del otro dispositivo.

Seguimiento al avance de obra

Microsoft Project

Esta es una herramienta de administración de proyectos que facilita el trabajo de seguimiento y control del proceso constructivo. Es ideal para contratistas que están al mando de cuadrillas de trabajo, o también para los supervisores.

En Microsoft Project usted puede: Planear y administrar proyectos, teniendo a disposición una lista ordenada de tareas.

Acceder a proyectos importantes y prioritarios o abrir proyectos en los que hayan trabajado recientemente.

Realizar seguimiento de tareas del proyecto para obtener un mejor flujo de trabajo.

GERENCIO

Supervisar y comprender las fechas, las asignaciones y las relaciones de las tareas del proyecto. Incluye herramientas de programación para asignar tareas de proyectos a los miembros de la cuadrilla si así lo desea.

Permite comunicarse simultáneamente en equipo con Microsoft Teams para trabajar en los proyectos.

Metrología

Hoja de informe

Permite crear archivos de hojas de informes que pueden clasificar por fecha o cliente. Es de gran utilidad para registrar el trabajo realizado o de los materiales que hayan utilizado en el proyecto.

El informe final, lo podrán descargar fácilmente, pues brinda la opción de descargar un pdf con los datos consolidados.

Documentación del proyecto:

Pueden agregar vídeos, imágenes e incluso grabaciones de voz. Esta opción es de gran utilidad para dejar evidencia de ciertos procesos en la obra, materiales con defectos, entre otras opciones.

Inventario

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Fotografía y gráficos: Envato, Freepik

Las aplicaciones que por excelencia nos ayudan a calcular medidas de diferentes superficies, han ganado una gran popularidad por su eficacia. En la Play Store y App Store, encontrarán Bosch Toolbox , una aplicación gratuita que puede ser un excelente complemento para algunas de las funciones que puedan desempeñar en obra, como por ejemplo:

» Realizar anotaciones.

» Conocer medidas de diferentes superficies.

» Realizar seguimiento de un proyecto, de funciones que se desempeñen en él e incluso, de los materiales que se van a utilizar.

» Realizar conversión de unidades.

» Documentar procesos de los proyectos.

Software de inventario

En le mercado hay varios aplicativos para llevar el inventario. Una opción que además se sincrinoza con la información contable es el módulo de inventario de Siigo. Este aplicativo permite:

Realizar búsquedas de manera fácil y rápida, pueden hacerlo por códigos y categorías personalizadas. En estas búsquedas podemos conocer la cantidad de un material y el valor al que fue comprado.

Tener la facilidad de llevar el inventario a todas partes y revisarlo o editarlo en cualquier momento a través de un dispositivo con internet.

Ayuda a llevar un cálculo de los impuestos de manera automática.

Recordemos que la claridad en precios y cantidades en el inventario es clave para planear nuestras compras de manera inteligente, sin impactar negativamente nuestras finanzas.

Compra de materiales, equipos y herramientas

Tul

Esta es una aplicación colombiana que nos permite aprovisonarnos de materiales de construcción.

¿Qué facilidades brinda?

» Comprar a cualquier hora y desde cualquier lugar.

» Fácil acceso a los productos.

» Promociones exclusivas.

Constructor - Sodimac

En Constructor ustedes pueden convertirse en socios del circulo de especialistas, un espacio otorgado a los especialistas y a sus necesidades principales.

A través de él pueden obtener beneficios como:

» Alquiler de herramientas

» Grandes ofertas de materiales de construcción.

» Capacitaciones.

» Asesorías para hacer crecer sus negocios.

Para contactar la línea constructor puede hacerlo marcando #689

En internet además de estas, pueden encontrar innumerables aplicaciones que pueden facilitar tareas que hacen parte del día día, la clave está en navegarlas con calma y ver si es lo que realmente necesitan.

Pablo Quintana y Jesús Efraín Franco, el colegaje como resultado de las capacitaciones

Andrés Vanegas

Por: Tatiana Bahamón Periodista A La Obra Maestros

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

El trabajo en obra es mayormente percibido por los trabajadores del gremio como un excelente campo para aprender, compartir conocimientos y reforzar habilidades, sin embargo, este también es por excelencia un espacio que crea lazos y hace posible amistades fuertes como el hierro, que perduran en el tiempo.

Pablo y Jesús Efraín son dos maestros de obra a los que la vida los sorprendió con momentos memorables que terminaron siendo los culpables de la amistad que hoy en día han construido.

Pablo, el experto en acabados

Sus inicios en este oficio fue como el de muchos y muchas que hacen parte de esta gran comunidad; siendo ayudante de obra y con las ganas suficientes de absorber todo el conocimiento que le pudiera otorgar sus superiores.

De las primeras cosas que empezó a hacer bien fue empañetar y poco a poco pasó a asentar ladrillos, preparar mezclas, hasta llegar a lo que hoy en día es su fuerte; los acabados. Estucar y enchapar es sin lugar a duda una de las labores que más disfruta realizar este maestro, y como dicen por ahí: al que le gusta le sabe.

Hablar del señor Pablo es hacer alusión a años de trayectoria y de conocimientos, sobre todo, del sector construcción, al cual con mucho orgullo ha dedicado gran parte de

Ese mismo gusto lo ha llevado a exigirse el doble y hasta el triple, pues no hay nada más gratificante para él que después de 50 años de ser maestro de obra, oficio que le ha permitido sacar a su familia adelante, pueda seguir llenando de felicidad a sus clientes y recibir un “gracias don Pablo, era tal cual como lo quería” como muestra de su gran labor.

Fotografía: Andrés Vanegas

Jesús efraín, el duro de la carpintería

Jesús, a diferencia del señor Pablo, es carpintero y ebanista desde hace 40 años. De su padre a quien muchos años vio trabajar arduamente y hacer arte con madera, heredó este oficio al que hoy en día agradece por haberle enseñado tanto.

Aunque la carpintería y ebanistería atraparon por completo su atención desde un inicio, también aprendió a trabajar con electricidad, pintura y demás trabajos relacionados con arreglos locativos en viviendas.

Hoy en día su mayor orgullo en su ámbito profesional, es tener certeza que al fabricar con puertas, montar closets desde cero, trabajar cocinas integrales y madera en general, está

dejando por lo alto el oficio y la historia que su padre trazó.

Si hay algo qué destacar de este experto en carpintería, es la tranquilidad con la que perfectamente puede resolver los gajes del oficio que se presentan día a día y entregar finalmente trabajos que le hacen honor a su conocimiento.

Capacitación

Uno de los ejes fundamentales para crecer profesionalmente en el gremio y mantenerse vigente ante lo que depara el mercado, es la formación y es que sin ella el proceso de transformación de las técnicas empleadas para realizar determinadas actividades, no sería posible y los tiempos de aplicación e instalación serían mayores a los que estamos acostumbrados y acostumbradas hoy en día.

“Nosotros nos complementamos; tratamos de compartir opiniones respecto a productos y materiales y así aprender en conjunto” Jesús Efraín.

Fotografía: Andrés Vanegas

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

Precisamente esos espacios de capacitación tan valiosos para el gremio, son el eje central de esta historia; pues a través de las diferentes charlas de actualización que dictan marcas y entidades del sector, Pablo y Jesús se conocieron y con el tiempo se fueron haciendo grandes colegas.

“Como siempre hay que ir innovando porque cada vez todo va evolucionando, nosotros íbamos a capacitaciones y como ya era seguido que nos encontrábamos, nos fuimos volviendo buenos compañeros

Maestro Pablo Quintana.

Así como lo indica el señor Pablo, han sido múltiples las capacitaciones que han compartido, y es que a pesar de que sus especialidades son diferentes, se encargan de compartir sus conocimientos para seguir creciendo juntos como maestros de este gran gremio.

Consejos de estos dos Maestros

Como buenos colegas, estos dos maestros comparten algunos consejos que sin lugar a duda, según sus experiencias, le han ayudado a obtener buenos resultados al realizar un trabajo.

• Ser cumplidos con los trabajos que se reciben.

• Ser honestos.

• Manejar todo desde la cordialidad.

• Siempre dejar el lugar de trabajo en excelentes condiciones.

Soluciones para casos de humedades en exteriores

Por: Daniela Minorta

El

Cuéntenos su historia, escriba para su periódico

El mundo está conformado en un 70% de agua, además de las épocas lluviosas que propician humedales temporales. Ese constante contacto con el agua hace necesario la preocupación por sus espacios en exteriores y cómo protegerlos ante la humedad.

En ocasiones, las temporadas de lluvias pueden generar consecuencias debido a agua estancada que más tarde deriva en hongos, bacterias u otros agentes que se producen en condiciones húmedas.

Saber identificar qué tipo de problema de humedad existe permitirá a los maestros realizar un trabajo de calidad y con la solución adecuada.

Tipos de humedades

identificar de la misma manera: sustrato que se levanta, tumba el estuco y la pintura hasta caerse las capas.

Las humedades de barranco suelen reconocerse porque son a un metro de altura, del suelo hacia arriba. En casos más graves, la humedad sobrepasa ese metro de altura.

Cuando se presenta esta humedad, es un error enchapar, porque esa humedad con el tiempo puede tumbar la cerámica o revestimiento colocado. Debe curarse de raíz el problema para luego enchapar. Esta es una aclaratoria que los maestros deben decirle siempre a sus clientes.

Las humedades pueden ocurrir por:

A.

Presión Positiva: es cuando el sustrato tiene contacto directo con el agua. A continuación la ilustración:

Estructura o soporte

Presión de agua sobre el muro

El tipo de humedad va relacionado a la zona en la que se habita, se habla de humedad de barranco, por filtración, entre otras, que al final se suelen

Presión de agua sobre le fondo

Nivel del aguaImpermeabilización

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B.

Presión negativa: es cuando entre dos paredes ocurre una humedad, o es una humedad que viene detrás de esa segunda pared. A continuación la ilustración:

Estructura o soporte

Nivel del agua

Impermeabilización

Presión de agua sobre le fondo

Las humedades de barranco suelen reconocerse porque son a un metro de altura, del suelo hacia arriba. En casos más graves, la humedad sobrepasa ese metro de altura.

Procedimiento ante un caso de humedad

1.

Utilice una espátula metálica para quitar todo el material alrededor de la humedad en mal estado.

2.

Maestro, sigua estas recomendaciones cuando un cliente lo contacte para solventar problemas de humedad en su vivienda o negocio, tome en cuenta lo siguiente:

Evalúe el sustrato, porque generalmente las humedades suelen ocurrir desde el suelo o piso de la zona.

Si es una obra nueva, use una barrera que le permita retener la humedad proveniente del suelo.

También puede recomendar al vecino de su cliente hacer un trabajo de protección entre los dos muros, para evitar esas futuras filtraciones.

Utilice estuco con resistencia a los acrílicos, no debe usarse estuco de interiores para exteriores, deben ser materiales capaces de soportar los cambios en el ambiente.

Concientizar a los clientes acerca de todas estas recomendaciones permitirá obras exitosas a largo plazo, clientes satisfechos y durabilidad de los materiales utilizados.

Luego limpie el área con un paño seco para eliminar restos de polvo o material arenoso del sustrato.

3.

Aplique una primera mano de pintura impermeabilizante la cual servirá como primera capa de protección total. Déjela reposar 24 horas.

4.

5.

6.

Al día siguiente, aplique una capa de estuco y espere a que seque.

Luego una segunda capa de pintura impermeabilizante.

Finalmente esparza una última mano de estuco para un acabado liso.

Después de un año, según algunos expertos se podrá cambiar el color de pintura de esa área reparada. Esto para asegurar mucho más la acción de los productos impermeabilizantes.

Presión de agua sobre el muro

Fotografía y gráficos: Envato, Freepik

¿CÓMO DEBE SER UNA ADECUADA ILUMINACIÓN HOSPITALARIA?

Por: Tatiana Bahamón Méndez

Cuando por alguna razón visitamos un centro hospitalario, pocas veces pensamos en lo importantes que son cada uno de los detalles que componen su estructura y que hacen que sus espacios otorguen bienestar para cada una de las personas o pacientes que recurran a él.

La iluminación es un punto crucial en todo tipo de construcción, ya sea que su uso final sea residencial, comercial, institucional, etc., no obstante, como podrán imaginarse, al tratarse de instituciones como lo son los centros hospitalarios, se deben tener en cuenta determinados parámetros para la distribución de luminancias.

¿Qué se entiende por distribución de luminancias?

Reglamento Técnico de Iluminación y Alumbrado Público RETILAP, este concepto hace referencia a la sensación de claridad de una fuente de luz o un objeto iluminado. Es decir, que cuando se habla de una buena

distribución de luminancia, quiere decir que esta ayudará a la agudeza visual, sensibilidad al contraste y eficiencia de las funciones oculares.

ÁREAS COMUNES DE UN HOSPITAL

Estas instituciones suelen contar con numerosas áreas específicas como lo son:

Quirófanos. Salas de espera. Habitaciones de pacientes. UCI. Laboratorios. Entre otros.

Cada uno de estos espacios, requiere un tratamiento especial de iluminación. En esta oportunidad hablaremos de las 3 primeras áreas mencionadas.

Quirófanos

Al ser estos espacios destinados para realizar intervenciones quirúrgicas, es de gran relevancia contar con óptimas condiciones de iluminación. Normalmente requieren de iluminación directa y con mayor amplitud por el tipo de procedimientos que realizan en dicho lugar.

El Anexo General del RETILAP establece que para salas de operación se debe contar con los siguientes niveles de luminancia: (ver tabla 1).

Tabla 1. Niveles de iluminancia exigibles en quirófanos.

Sala de espera

Fuente para UGR, Norma UNE EN 12464-1 de 2003.

Los anteriores valores de niveles de luminancia, son los recomendados puesto que permiten una adaptación gradual y evitan problemas de deslumbramiento o desorientación.

Las salas de espera son de mayor circulación. A través de la iluminación se puede recrear confianza, seguridad y relajación para lograr un efecto positivo y emocional especialmente a los pacientes y visitantes.

Este tipo de áreas a diferencia de los quirófanos, no requieren de iluminación local. Ahora si se preguntan ¿Por qué resulta

Noticias

importante tener una iluminación específica en este espacio que no es tan especializado como los demás? La respuesta es sencilla; para reducir la sensación de tiempo de espera, pues estos en la mayoría de los casos son prolongados (ver tabla 2).

Tabla 2. Niveles de iluminancia exigibles en salas.

Niveles de iluminancia (lx)

Mínimo

Iluminación

Medio Máximo

General 50 100 150

Fuente para UGR, Norma UNE EN 12464-1 de 2003.

Habitaciones

Las habitaciones sin lugar a duda por el uno de los espacios donde los pacientes pasan el mayor tiempo de su estadía y por ende, este debe estar en óptimas condiciones que favorezcan su bienestar.

En estos casos, en el RETILAP se indica que los niveles de iluminancia

deben ser de 500 lx máximo, evitando luminancias excesivas que puedan ocasionarle mayor estrés al paciente e incluso irritación.

Tabla 3. Niveles de iluminancia exigibles en Observación.

Niveles de iluminancia (lx)

Mínimo

Iluminación

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Historias de vida

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Medio Máximo

General 200 300 500

Fuente para UGR, Norma UNE EN 12464-1 de 2003.

¿Qué puede ocasionar una mala iluminación?

Después de haber mencionado la importancia de realizar una adecuada distribución de iluminancia, al tratarse inadecuadamente, puede acarrear:

Fatiga visual por contrastes muy altos.

Reducir la visibilidad.

Afectación en el estado de ánimo de los trabajadores que se encuentren en dicho espacio, o de los mismos pacientes.

Ahora bien maestras maestros y contratistas, la tarea está en no dejar nada al azar, y siempre validar con las normas existentes o los reglamentos que existan. En este caso, en el Reglamento Técnico de Iluminación y Alumbrado

Público encuentran todos los detalles de acuerdo con el tipo de recinto o actividad a trabajar.

Eventos

Norma técnica

Emprendimiento

Construcccón

Calidad de vida

@ALaObraMaestros

Entretenimiento

horóscopo

ARIES Cáncer Libra

En la obra lo conocen por ser muy hábil y estar siempre dispuesto a colaborar con otros, sigua con ese espíritu compañerista.

Número de la suerte: 33

Hoy en día ya existen muchas opciones para tener vivienda propia, en casa de herrero, azadón de palo… continúe trabajando duro para alcanzar esas metas que tiene en mente. Siempre tenga presentes todas las normas de seguridad en tu espacio de trabajo.

Número de la suerte: 14

No hay que descuidar a la familia por andar trabajando. Es cierto que para darles más comodidades a los suyos a veces toca dar el 110%, pero de qué sirve que su familia tenga todo lo que nunca tuvo, si no puede estar para disfrutarlo con ellos. Vale más por lo que es que por lo que lleva de dinero a casa.

Número de la suerte: 96

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CAPRICORNIO

Ya estamos a unos cuantos meses de entrar en la época de fin de año, aproveche para agradecer todo el apoyo de sus compañeros de trabajo, esto los alentará a seguir apoyándolo y demostrará gratitud. Recuerde que siempre lo barato va a salir caro, inviértale a toda la maquinaria y equipo que utilicen en sus proyectos.

Número de la suerte: 05

TAURO LEO ESCORPIÓN ACUARIO

Recuerde que el hacer buenos trabajos abren puertas, en la obra todo debe quedar muy pulido para que lo sigan llamando. Ojo, un cliente satisfecho siempre atraerá más. Recuerde ahorrar para su futuro y el de su familia.

Número de la suerte: 47

Se destaca en la obra por sus conocimientos técnicos y la capacidad que tiene de hacerlos entendibles para todo el personal. Está próximo a recibir una excelente promoción en su trabajo. Programe sus finanzas y no se enloquezca con el dinero cuando empiece a ganar más.

Número de la suerte: 23

GÉMINIS VIRGO

Es hora de reparar todas esas fisuras que has tenido en la relación con su pareja, póngase en modo romántico y listo para la reconquista. Es una época perfecta para perdonar y empezar de nuevo. Ojo con la obra, que la preocupación o el enamoramiento no lo despiste.

Número de la suerte: 82

Jeroglífico:

Siempre se ha mantenido actualizado en lo último en materiales y sistemas constructivos gracias a los espacios de capacitación que las marcas del sector han creado, aproveche siempre esos espacios y divúlguelos en la obra. Recuerde retomar actividades familiares los fines de semana para que la familia se mantenga unida.

Número de la suerte: 73

No se sobre esfuerce, utilice el equipo de protección y recuerde hacer las pausas necesarias para no fatigar al cuerpo… tarde o temprano el cuerpo le pasa factura de estos excesos. Visite con regularidad al médico para prevenir enfermedades profesionales asociadas a su labor.

Número de la suerte: 91

SAGITARIO

Ha aprendido a los golpes y a los golpeos de otros, comparta esa sabiduría que ha recaudado con todos sus compañeros, sin lugar a duda, les ahorrará camino en la vida y los proyectos tendrán menos retrasos y garantías.

Número de la suerte: 08

Va a tener la oportunidad de capacitarse y obtener una certificación muy valiosa para su trabajo, además de que en el mercado laboral se pondrá a otro nivel. Asuma los compromisos con mucha responsabilidad y no piense que no tiene tiempo, “querer es poder”.

Número de la suerte: 10

PISCIS

Es todo un capataz en todo lo que hace, aproveche ese liderazgo que tiene para construir equipos de trabajo de alto desempeño y ganarse todos los contratos. Sorprenda de vez en cuando a su pareja con detalles para mantener la llama del amor viva.

Número de la suerte: 40

rre Xenón

Desarrollado por: El Master Ramiro Cruz Embajador A La Obra Maestros