62 el periodiko septiembre 2015 26,5 x 33,5

0424-273.1588 Tamanaco y 2012 - Gentilicio Guarenero 2012 Tamanaco de de Oro Oro 2011 2011-12-13-14 / Gentilicio Guarenero 2012

Pruebas de rutina: Perfil 20, Prenatal, Preoperatorio, Pediátrico, Hematología, Embarazo, Examen de orina y heces, entre otros.

Pruebas especiales: Perfil Hormonal, Tiroideo, Prostático, Reumático; Urocultivo, entre otros.

Pruebas de laboratorio exigidos por la LOPCYMAT: Preempleo, Prevacacional, Egresos.

Servicios de Calidad para la Comunidad y Empresas

Urb. Nueva Casarapa, C.C. San Nicolás de Bari, piso 1, local 14. Guarenas-Edo.Miranda. Telf.: 0212-435.7911 E-mail: laboratorio_jomer@hotmail.com

gourmet

TU GUÍA CULTURAL Y DE SERVICIOS

Año 5 N° 62

P ’s

TODO EN GASTRONOMÍA

Septiembre 2015 CIRCULACIÓN GRATUITA

Septiembre 2015

2 San Expedito

El Santo de las causas urgentes

Generación de relevo

La historia de este guerrero romano que se convierte mañana... No hay apuro... espera para tu conversión..." al Cristianismo, es poco precisa. Lo conocido es gracias Pero San Expedito pisoteando al cuervo gritó "Hoy, nada a un grupo de Jesuitas, que se dedicaron a investigar y recopilar del modo más preciso posible su vida. Con siglos de crónicas, San Expedito es conocido en toda Europa y Asia menor. El santo habría sido armenio, vivió a principios del siglo IV y si bien se desconoce su lugar real de nacimiento, es probable que haya sido la localidad de Metilene, que es también en donde sufre su martirio en el año.

Militar del Imperio Romano tuvo a su cargo la 12ª Legión Romana conocida como “Fulminante” a las ordenes de Dioclesiano, emperador que años más tarde lo mandaría a matar. Se cree que su nombre deriva de "Expedici", que era un tipo de formación militar romana ligera y veloz; seguramente de allí deriva su apellido.

La legión de Expedito habían luchado durante mucho tiempo, el enemigo estaba cada vez más cerca, sin fuerzas, alimentos ni bebida, nada podía hacerse. Los soldados habían visto muchas veces lo que hacían los cristianos cuando enfrentaban la muerte que ellos mismos les prodigaban: elevaban sus brazos al cielo y pedían ayuda a su Dios.

Para sorpresa de Expedito, sus soldados, de uno en uno empezaron a elevar sus brazos al cielo y rogar a ese Dios único de los cristianos del que ellos habían escuchado hablar. Sorprendiendo así a las tropas enemigas, que nunca habían visto a una Legión Romana elevando sus brazos al cielo. En ese momento el cielo se oscureció y comenzó un vendaval de viento creando tal confusión que “La Fulminante” aprovechando la situación salio victoriosa de la batalla.

Luego de este hecho muchos de los soldados romanos se convirtieron al Cristianismo, pero la milicia romana no era compatible con la conversión, les esperaba la muerte en caso de desafiar la autoridad del Emperador. Expedito dudó y postergó su decisión una y otra vez.

Cuenta la leyenda que en el momento de su conversión, tocado por la gracia de Dios, resuelve cambiar su vida y convertirse al cristianismo.

Fue entonces que se le apareció el espíritu del mal en forma de cuervo y el cuervo le gritaba "cras...! cras...! cras...!" que en latín significa "mañana...mañana...mañana... Como queriéndole decir: esta decisión déjala para

de postergaciones!"

Es por eso que San Expedito es un Santo que atiende los casos urgentes, en este mismo momento, los casos que, de producirse una demora, habría un gran perjuicio. El no atiende para ser venerado, sino que espera que en acción de gracias, nos acerquemos a Dios, sin postergaciones, siguiendo su ejemplo.

Es conocido como el patrono de las personas que necesitan obtener una gracia por una causa perdida, pero la requieren inmediatamente.

En forma coherente con su propia historia de vida, San Expedito tiene un rol de intercesión especial frente a Dios para atender estos casos, siendo también Patrono de los Jóvenes, Socorro de los Estudiantes, Mediador en los Procesos y Juicios, Salud de los Enfermos, Protector en los Problemas de Familia, Laborales y Negocios.n

Oración al Poderoso San Expedito Santo de las causas justas y urgentes

Mi San Expedito de las causas justas y urgentes, intercede por mi junto a Nuestro Señor Jesucristo, para que venga en mi socorro en esta hora de aflicción y desesperanza.

Mi San Expedito tú que eres el Santo guerrero. Tú que eres el Santo de los afligidos. Tú que eres el Santo de los desesperados. Tú que eres el Santo de las causas urgentes, protégeme, ayúdame, otorgándome: fuerza, coraje y serenidad. ¡Atiende mi pedido! (hacer el pedido).

Mi San Expedito, ayúdame a superar estas horas difíciles, protégeme de todos los que puedan perjudicarme, protege a mi familia, atiende mi pedido con urgencia. Devuélveme la Paz y la tranquilidad. ¡Mi San Expedito! Estaré agradecido por el resto de mi vida y propagaré tu nombre a todos los que tienen Fe. Muchas Gracias.

Rezar un Padre Nuestro, Ave María y hacer la señal de la Cruz.

Rafael Alejandro Toro Contreras

Cristian Delgado, Robinson Molina y William Sigala participantes del relevo 4x100m estilo Libre

Antoine Khazne tiene 17 años y practica natación desde los 6. Este joven guatireño ha representado

al país en numerosas ocasiones, logrando romper records y llenando de orgullo a sus amigos y familiares.

Esta vez, Khazne vuelve a ser motivo de noticia al participar, junto a otros 4 nadadores, en el FINA Mundial Junior de Natación que se llevó a cabo en Singapur entre el 25 y 30 de agosto.

El primer día de la competencia participó junto a Cristian Delgado, Robinson Molina y William Sigala en el relevo de 4x100m estilo Libre Masculino, posicionando a Venezuela en el séptimo lugar con un tiempo de 3:23.41.

Para el segundo día del mundial, Khazne participó en la categoría 200m estilo Libre Masculino, logrando un tiempo de 1:53.37 y colocándose en el puesto número 32 de 75 nadadores.

Finalmente compitió el tercer día en la categoría 50m estilo Espalda Masculino, ubicándose en la posición número 40 con el tiempo de 27.62 El joven nadador es miembro del Club de Natación Nuestra Señora del Camino, dónde entrena todos los días. Como todo joven tiene metas y aspiraciones pero las suyas son poco comunes: participar en los Juegos Olímpicos para obtener un buen resultado que coloque al nombre de su país en alto y enorgullezca a su madre, la persona que es su gran motivación.

Antoine Khazne es un ejemplo del empeño y dedicación que le ponen los jóvenes a las cosas que hacen.

Para él, la natación es más que un deporte, es la pasión de su vida. Pasión a la que le seguirá poniendo corazón y ganas hasta cumplir sus sueños.n

¡Salve aurora jubilosa de una patria soberana!

En la noche del 11 de Septiembre de 1.952, por todos los rincones de Venezuela resonaron, merced a la radio,

estas palabras que procedían desde Castell Gandolfo,residencia veraniega de los Papas del Vaticano, pronunciadas por los augustos labios de su santidad el Papa Pio XII: ‘’Canten a una sola voz, amadísimos venezolanos, la belleza de sus gigantes cimas, de donde se despeñan abundantes y caudalosos ríos que atravesando las interminables llanuras de suaves y sabrosos pastos, las tupidas florestas ricas en toda clase de maderas preciosas, van a desembocar en las feraces tierras del prospero litoral o a mezclar sus aguas con las del imponente Orinoco; celebren otros la suavidad perenne de vuestro cielo, lo templado de su clima o la buena y amable condición de vuestra gente,ponderese justamente la riqueza que el Señor ha escogido en vuestro suelo o el alto ingenio de vuestros hijos que tan ilustres nombres un José María Vargas, un Mariano de Talavera, un Andrés Bello, un Francisco de Miranda-han dado a toda nuestra América y para la Iglesia Universal grandes aportes para nuestro bien. Que la divina señora de Coromoto, excelsa propietaria de esa amada tierra dispense a cada uno de los que en ella habitan la protección que solo sabe dar el corazón de una madre. Para nos Venezuela será siempre: LA TIERRA DE LA VIRGEN. La devoción mariana del pueblo venezolano se manifiesta en muchas de las advocaciones de la madre de Jesús, entre ellas la de la Divina Pastora de los Larenses; la de la Virgen del Valle de los Margariteños y Orientales en general; y la de Nuestra Señora de Coromoto, Patrona de Venezuela, en Guanare, ciudad considerada con sobrada razón como “Capital Espiritual de Venezuela”, esta última un poco olvidada restandole la gran importancia que tiene no sólo por ser "Patrona de Venezuela" sino por la forma tan particular y milagrosamente como nuestra Madre de Coromoto quiso quedarse entre nosotros no en una "reliquia" sino que es considerada una Mariofanía es decir; una manifestación viva de la Virgen ¡Cuanta Bendición!. Que afortunados y bendecidos debemos sentirnos todos los Venezolanos de tener en nuestra tierra la presencia viva de nuestra madre. Que ella la humilde servidora del Señor bendiga los destinos de nuestra patria. n

Depósito legal No. pp201002MI1364

Una publicación de: Publicaciones Karex 2000, C.A. RIF.: J-29906376-2 Guarenas, Edo. Miranda. Telfs.: 0212-385.8199 Edición: Publicaciones Karex 2000, C.A. Periodistas: Alan Mago Colaboradores: Essy Porras, Pedro José Alvarez, María Matilde Graterol, Shapananimal, Alexander Lamas Polanco, Vladimir E. Ysturiz C., Gerardo Rojas, Yelitza del V. Alemán, Joanna Ochoa, Marbi Meza, Yohanna Urbina, Elisa Borrell, Mary Luy, Chef Luro, Antonio Correia, Arianna Kasstro y Juan González T. Agradecimientos: Fundación Doctor Yaso, CDD Escuela de Comunicación y Arte, Alcaldía del Municipio Plaza, Veicker Producciones.

Diseño y Montaje: Publicaciones Karex 2000, C.A. Mercadeo y Publicidad: Karim Gonçalves / Luis Rodríguez Alejandro Aguirre / Liscar Hernández Redacción periodiko2000@gmail.com / FB: elperiodiko Ventas: 0212-325.6456 / 0212-325.0176 / 0424-113.9205 0424-273.1588 / 0426-796.1095 / 0426-305.7984

Para una mayor información de la movida musical, artística y cultural síguenos en: TW: @elperiodiKo

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Un problema de todos

“El primer paso no te lleva a donde quieres ir pero si te saca de donde estas.”

Anónimo Estamos en los días previos del arranque de un nuevo año, !Si, el de un nuevo año escolar¡ incluso con la debida distancia me atrevería a pensar que es más marcado que el inicio del año calendario, porque, aunque algunos de ustedes no tengan hijos, los ciclos escolares traen tantos cambios en la rutina diaria que alteran, para bien o para mal, la rutina de los que puedan decir eso no es conmigo.

Ah! pero ya va... eso si es contigo... de hecho ,es con todos... en el día a día se nos suelen olvidar, a conveniencia, algunos aspectos que son directamente proporcionales a la vida misma, y a esa responsabilidad que tenemos cada uno como sociedad. Es notorio que a medida que pasa el tiempo la responsabilidad social cambia; incluso hay quien estará de acuerdo en que las normas de conducta las determina el momento histórico en que vivamos, el aspecto que como sociedad tenga más poder en el momento, como puede ser la iglesia, o el Estado. Pero eso no nos exonera como individuos de la responsabilidad que cada uno de nosotros tengamos sobre nuestros actos y la forma en que repercute en nuestro entorno.

Así que asumir la responsabilidad por tus acciones es una manera de mejorar tu vida y la de tu entorno, asume la responsabilidad de quién eres y para dónde deseas ir, deja de culpar a los demás y empieza a poner la responsabilidad donde pertenece.

Estamos viviendo tiempos de cambio, para cada uno de nosotros pareciera que es individual y que lo que nos afecta a cada uno nada tiene que ver con el vecino... pero definitivamente nada es aislado, al ser parte de una sociedad todo lo que es problema tuyo, pasa a ser problema mío y por ende nos afecta a todos.

Cada uno de nosotros es ejemplo, para ese mañana que ya se está gestando, así que una vez que aprendas a responder razonablemente por tus actos, podrás ver el camino que conduce al éxito. Alguien que asuma la responsabilidad de sus actos es el amo de su propia mente y cuerpo.

Venezuela es un país joven, que escribe los primeros capítulos de su propia historia... que papel quieres tener en esta historia que recién se inicia. Asume el hecho de que tus actos repercuten en el entorno y el camino que seguimos como país... así que vístete de valores, responsabilidad, asume el reto de mejorar cada día en cualquiera que sea el área en el que te desenvuelvas.

elperiodiKo.com.ve / @ElPeriodiKo

PLANETA VERDE 25 años protegiendo las playas de Venezuela

FUDENA

Venezuela se une a la celebración del Día Mundial de que la cadena tiene presencia comercial será destilas Playas, iniciativa coordinada por FUDENA, desde nada a las actividades que se ejecuten para celebrar 1991. Todos los 18 de septiembre, con apoyo de decenas el Día Mundial de las Playas y a proyectos enfocados de grupos públicos y privados de toda la costa venezolana se emprende una jornada de limpieza, distribución de folletos y material que recuerda la necesidad de preservan el medio ambiente en general y de las playas en particular. Esta iniciativa está orientada al público en general, con énfasis en los usuarios directos e indirectos de las playas venezolanas, tales como vacacionistas, pobladores locales, sociedad civil organizada, empresas privadas, organismos militares e institutos gubernamentales.

El Día Mundial de Playas es una jornada voluntaria, cuyo objeto es lograr la sensibilización y participación de la comunidad en pro de soluciones a los problemas ambientales (en este caso) de las playas venezolanas.

Durante todo el mes de julio, FUDENA fue la institución beneficiaria del programa Ayudar es Sencillo de Ferretería EPA. El monto que se obtuvo gracias a la recaudación realizada en las 8 ciudades en las

en la protección del ambiente.

Para formar parte del Día Mundial de las Playas 2015, solo debes contactar al Coordinador o Coordinadora Regional del estado donde resides o de la playa donde desees participar. Él o ella te suministrará toda la información necesaria para sumarte como voluntario. ¡Te esperamos el sábado 19 de septiembre para celebrar y trabajar juntos por la salud de nuestras playas!n http://www.fudena.org.ve/web/?p=1480

Pasos para vender tu inmueble 1. Revisa la documentación con un abogado inmobiliario y verifica que el inmueble esté legalmente apto para la venta, haciendo énfasis en la existencia de hipotecas o medidas judiciales sobre el inmueble.

2. Tramita las solvencias de la propiedad, como la de impuesto municipal de derecho de frente y la cédula catastral. Averigua anticipadamente qué recaudos solicita el registro inmobiliario para la venta de ese inmueble específico.

3. Busca una inmobiliaria o corredor calificado, preferiblemente experimentado y Certificado en la Cámara Inmobiliaria de Venezuela. Ellos conocen la mejor y más rápida manera de comercializar tu inmueble, filtrando las personas que visitarán el inmueble.

4. Evita solicitar precios en moneda extranjera, ya que aparte de ilegal, limita la cantidad de clientes que puedas conseguir.

6. Si tu intención es comprar otro inmueble sustituto, ubícalo anticipadamente y cierra la negociación inmediatamente con las arras que recibistes. Planifica correctamente los tiempos de ambas negociaciones para evitar contratiempos.

Recuerda que otorgale exclusividad a un solo corredor o inmobiliaria, garantizará su mayor interés en promocionar la propiedad y la inversión del dinero necesario para la publicidad.

Ten paciencia el mercado inmobiliario es habitualmente lento.Si la propiedad está en el precio correcto ella se venderá. n

(0212) 614.0165 (0412) 634.0800 adm.laequidad@gmail.com

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AGENDA CULTURAL

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Cine

pez, Nacho Huett, Carlos Cruz, Carlos Felipe Álvarez, Tulio Tovar y la primera actriz Rosario Prieto se unen desde este mes de septiembre para impulsar el nuevo talento venezolano, con el taller montaje titulado “Festival de Cortometrajes Soy Venezolano” que estará desplegado en distintas ciudades de nuestro país.

Los participantes que deseen inscribirse podrán obtener conocimientos del mundo del teatro, cine y televisión además de pertenecer a los 40 audiovisuales que se estarán grabando en grandes locaciones del país.

Para más información 0416-618.33.33, 0424-584.32.14 ó 0414-546.33.26 FB: Producción de Cortometrajes Soy Venezolano.

Así que todo aquel que busque un espacio para exponer sus producciones tiene la posibilidad de hacerlas llegar hasta al 1 de Octubre, a las oficinas del Servicio Autónomo de Arte y Cultura, Sede principal de la Alcaldía de Baruta-P-4 web www.alcaldiadebaruta.gob.ve / www. facebook.com/BarutaCultural El concurso de cortos se realizará del 30 de Octubre al 4 de Noviembre en la Concha Acústica de Bello Monte y en salas del Trasnocho Cultural.

LorenzoVigasganaelLeóndeOrodeVenecia “Desde allá” Venezuela logra con la película “Desde allá”, del debutante Lorenzo Vigas, alsarse

con el León de Oro en esta 72 edición del Festival de Venecia, siendo la primera vez que Venezuela se presenta en este festival internacional .

También pidió que se alzara el guionista, productor y director Guillermo Arriaga, quien le ayudó a configurar la historia, y pidió un aplauso para los productores, el también mexicano Michel Franco y el venezolano Roberto Covas.

Tuvo palabras de elogio para el trabajo del protagonista de la cinta, el chileno Alfredo Castro: “Gracias por venir a Caracas y hacer esto posible”, dijo el director venezolano Lorenzo Vigas en un emocionado discurso.

El director quiso dedicar también el premio a su país, Venezuela. “Sé que tenemos algunos problemas, pero vamos a hablar y lo superaremos”., cerrando su intervención con un: “¡Arriba Venezuela!”.

El festival de cine más antiguo del mundo concluyó el sábado 13 de septiembre, después de 11 días en la ciudad italiana cruzada por canales, donde tambiénse identificó a algunos posibles primeros contendientes al premio Oscar 2016, entre ellos a Depp por su interpretación del mafioso Whitey Bulger en “Black Mass” y al premiado Eddie Redmayne por su papel en “The Danish Girl”.

La Fiesta de la Gastronomía es en El Hatillo Fecha: 25 al 27 de Septiembre, 1:00 pm a 7:00 pm Esta celebración que se originó en Francia en el año 2011 llega al Hatillo durante el mes de septiembre con una serie de actividades como las “Rutas” que son un paseo por mas de 10 restaurantes que forman parte de la ruta gastronómica, quienes ofrecerán lo mejor de sus platos para los dos días de la fiesta.

También se podrá disfrutar de la presencia de someliers, bartenders y maestros cerveceros para las catas y degustaciones de las rutas, a traves de tic-

Lugar: Municipio El Hatillo kets que desde ahora están a su disposición por las redes sociales.

Sdicionalmente la plaza Sucre se convertirá en un espacio dedicado a exponer a más de 20 productores nacionales de bebida y comida, quienes ofrecerán sus productos a la venta y también degustaciones a los visitantes.

La celebración tendrá un sin fin de actividade que convertirá las calles de El Hatillo en un espacio para deleitarse ycompartir.

El Rey de los Golfeados En esta temporada vacacional, que esta a punto de cul-

minar, muchos escogen diferentes destinos para disfrutar de un rato en familia. Algunos seleccionan destinos tan diversos como playas, montañas, o incluso visitar otros estados como falcón y sus médanos, o el Estado Amazonas y sus selvas. Pero si lo que buscamos es un destino cercano a la capital que nos permita disfrutar de un rato agradable y tranquilo aquí les dejo mi recomendación.

El Rey de los Golfeados, ubicado en el Km 18 del junquito, donde termina Caracas y empieza el estado Vargas, nos ofrece un agradable clima para disfrutar sus ricos productos.

Por que como su nombre lo indica, ahí encontraras los mejores y más anhelados golfeados con queso de mano de caracas y del país, ya que su bien ganada fama es nacional.

Pero esto no solo queda aquí, en esta pequeña curva también encontraremos tiendas artesanales para los que quieran llevar un recuerdo o adorno para su hogar, un restaurant de comida china y uno de comidas tradicionales del venezolano como la cachapa a base de maíz en sus diferentes presentaciones.

Así que si piensas ir a la Colonia Tovar o ir de paseo al pueblo del Junquito, abrígate bien y no olvides hacer una parada en el Km 18, donde los mejores golfeados te estarán esperando.n Dirección: Km 18 Del Junquito.

TALLERES DE CAPACITACIÓN

IDP Andrés Bello Lugar: CC La Hacienda, P 1, L-34, Guatire Info: 0212 342-0516 / 0212 625-0463 / 0426 513-3294 universoenpositivo@gmail.com institutod.p.andresbello@outlook.com La Felicidad depende de nuestra actitud

Del universo de cortos inscritos se seleccionará una muestra que será proyectada junto a películas premiadas y de esa selección, un jurado calificado elegirá el corto a ser premiado por cada categoría.

Por Arianna Kasstro Twitter: @Ari_Kasstro Facebook: Ari Kasstro Ig: @AriKasstro

Actores y directores de la talla de Martin Hanh, Fedra Ló-

Este primer festival de cine contempla una serie de actividades orientadas al crecimiento profesional de quienes sientan inclinación por el mundo del cine, así como conversatorios con especialistas y las exhibiciones de cortometrajes premiados, tanto en Venezuela como en el exterior.

un rato con la cultura

Actores venezolanos se unen para apoyar el nuevo talento

Contenido Programático: ¿Qué es la felicidad?/ Tipos de Felicidad Felicidad-Infelicidad Vs. Padres/El comienzo Naturaleza e Importancia de los Pensamientos/ Libro de Contabilidad/ Dificultades/ El Verdadero Poder/ El Espejo/ Actitud: Arquetipos/ ¿Dónde está la felicidad?

Aprendiendo a ser feliz.

Facilitadora: Martha Pérez Salazar Personal Trainning Coach / Practitioner PNL

Institutodedicadoalaformaciónprofesional,ademásde

sus cursos y talleres son un grupo de profesores universitarios certificados en metodología de la investigación que ofrecen Asesoría Integral y Acompañamiento Profesional en la realización de su investigación y presentación de su proyecto de básica, tesis, monografía o trabajo de Grado para Pregrado o Postgrados.

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Zona Fitness Caminata Vargas 2015 Celebrando el día mundial de las playas Fecha: 20 de septiembre Distancias: 10K (Carrera) / 5K (caminata) Info: reduceysonrieporvargas@gmail.com Para inscribirse solo se requiere del aporte de una bolsa plástica para basura, contribuyendo así a las Jornadas Ambientales organizadas en el Estado Vargas.

Corre y Camina #PorUnVerdePlaneta Fecha: 20 de Septiembre,

6:00 am (Media Maratón) / 7:00 am (Caminata) Lugar: Plaza Alfredo Sadel, Caracas Distancias: 21K (Carrera) / 5K (caminata) Por sexto año consecutivo este evento se realiza a favor de la Fundación Techo, cuya labor principal es dar atención integral a adultos en situación de calle y facilitar su reinserción en diversos ámbitos de la vida social.

Carrera y Caminata Esperanza 2015 Fecha: 20 de Septiembre, 7:00 am Lugar: Valencia-Carabobo Todos los años FundaMatute organiza una carrera y caminata a beneficio de los niños con cáncer, en esta oportunidad la 4ta. edición será el 20 de Septiembre. El aporte por participar en esta Carrera y Caminata es donado para la compra de un equipo destinado a los niños con cáncer. ¡Con nuestros zapatos los niños con cáncer saldrán adelante!

Global Energy Bimbo 2015 Fecha: 27 de Septiembre, Lugar: Av. Francisco de Miranda 22 ciudades corren el mismo día gracias a la carrera Global Energy de Bimbo y Caracas no será la excepción, el 27 de septiembre podrás correr o caminar al igual que lo hacen en otros países.

Ruta 10k: salida sobre Av. Francisco de Miranda (canal sur) con Av Naiguata frente al C.C. Lido, se dirige sobre la Av. Francisco de Miranda en sentido oeste-este hasta la intersección con la Av. Sanz antes de llegar al Unicentro El Marques, municipio Sucre.

Ruta 3k: salida sobre Av. Francisco de Miranda (canal sur) con Av Naiguata frente al C.C. Lido, se dirige sobre la Av. Francisco de Miranda en sentido oeste-este hasta la intersección con la Av. San Juan Bosco.

Carrera 7K- Caminata 5K UNICEF Fecha: Domingo 18 de octubre, 7:00 am Lugar: Av. Francisco de Miranda /Municipio Chacao Hay niñ@s y adolecentes que corren huyendo del maltrato... tú hazlopor el buen trato.

Este evento se enmarca dentro de las actividades con las que UNICEF Venezuela promueve el derecho de niñas, niños y adolescentes a vivir en entornos libres de cualquier tipo de violencia, y ayudará a recaudar fondos para las acciones que UNICEF.

Carrera Color Caracas 2015 Fecha: 25 de octubre, 7:00 am Lugar: Av. Francisco de Miranda /Municipio Chacao Después de haberse realizado en más de 30 países y 200 ciudades, llegan a Venezuela los 5 k más divertidos, desde Parque Cristal por la avenida Francisco de Miranda.

4 puntos de colores, ubicados en el kilómetro 1, 2, 3 y 4, en los cuales los voluntarios arrojarán polvos de colores a los corredores. Vale la pena acotar que estos polvos son 100% naturales, antialérgicos y solubles.

Momentos verdes...

La Moringa (Moringa Oleifera) presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una

cantidad excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana. Prácticamente toda las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades.

Las vainas verdes de la Moringa, se consumen cocidas, y se pueden comer junto con ensaladas. Las semillas de la Moringa se tienen que poner en agua hirviendo con poca sal, y esperar a que se abran para que salga la semilla, y ya se pueden consumir. Su semilla es oleaginosa y produce un aceite semejante al de oliva. Las hojas de la Moringa se pueden consumir crudas en ensaladas, o hervidas en otra clase de platos.

Las flores también son comestibles, y se pueden servir en ensaladas. En éstas encontramos gran cantidad de vitaminas, minerales, aminoácidos, y proteínas. Y por último las raíces de la Moringa, que son gruesas y muy parecidas a la zanahoria.

Siendo originario de la India, puede medir hasta 10 metros de altura. Es uno de los alimentos más completos que existen actualmente, contiene vitamina C, Vitamina A, gran cantidad de potasio, proteínas, hierro, fósforo, etc.

Propiedades de la moringa - Antimicrobiano: Se ha demostrado que las hojas, semillas, y flores contienen grandes cantidades de Pterygospermin, que inhiben varias bacterias patógenas tales como el Escherichiacoli, Staphylococcusaureus, E. coli, etc. La flor tiene propiedades para controlar ciertos parásitos de nuestro organismo.

- Elimina los hongos: El extracto de su hoja es eficaz para controlar el crecimiento de estos en el organismo.

- Tiene propiedades anti-inflamatorias: El extracto de raíz contiene gran cantidad de sustancias anti-inflamatorias. Las semillas pueden ayudar en enfermedades inflamatorias crónicas.

- Se utiliza para reducir el asma: Los granos de semilla tienen muchas propiedades que se asemejan mucho a la efedrina, sustancia que se utiliza para el tratamiento

La Moringa

del asma. La Moringa relaja los bronquiolos y disminuye los síntomas del asma.

- Tiene propiedades analgésicas: El extracto de las hojas y las semillas tiene propiedades analgésicas.

- Ayuda a reducir la hipertensión: Las hojas contienen unos activos biológicos que ayudan a estabilizar la presión arterial, actúa como hipotensor.

- Es diurético: Sus raíces, hojas, flores, y semillas; ayudan a eliminar toxinas en el organismo.

- Reduce el colesterol: Las hojas de la Moringa, ayudan a reducir el colesterol en sangre.

- Actividad antidiabética: logra bajar los niveles de azúcar en sangre, aprox. 3 horas después de su ingesta.

- Antioxidantes: Las semillas contienen bioactivos de compuestos fenólicos, como la quercetina y el kaempferol, que son los responsables de la actividad antioxidante. También contiene gran cantidad de Vitamina A, C, E, K, B, B1,B2, B3, B6 y Beta-cartoeno.

- Mejora enfermedades del hígado: Las flores contienen un flavonoide llamado quercetina, que protege al organismo de contraer enfermedades hepáticas.

- Protege contra el cáncer: La Moringa contiene compuestos bioctivos como el niazimicin, que protegen al organismo de contraer cáncer. Las hojas contienen propiedades antioxidante que ayudan a reducir la formación de células cancerígenas.

Beneficios 1. Incrementa las defensas naturales del cuerpo.

2. Promueve la estructura celular del cuerpo.

3. Controla los niveles de colesterol sérico.

4. Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.

5. Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.

6. Embellece la piel.

7. Proporciona energía.

8. Promueve una correcta digestión.

9. Actúa como antioxidante.

10. Proporciona un sistema circulatorio saludable.

11. Es un anti-inflamatorio.

12. Produce una sensación de bienestar general.

13. Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.n

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Hábitos para mejorar tu salud

Se acabaron las vacaciones y parte de retomar la

rutina debe incluir algunos hábitos que tu cuerpo te va a agradecer.

1. Verde. Aumenta tu consumo de verduras. ¿Quieres comerlas de una manera diferente? Opta por tomar jugos verdes y si los combinas con algunas frutas, el sabor del jugo será espectacular.

2. Mantente hidratado. No es cuento la importancia de tomar agua, sino soportas tomar agua sola, empieza a tomar té (sin azúcar).

3. Menos plato y más zapato. Cualquier persona que desee ganar en salud, además de mejorar la dieta, debe aumentar la cantidad de ejercicio físico. Caminar, andar en bici,

correr, nadar o lo que quieras, lo importante es que lo empieces a hacer a la brevedad.

4. Duerme lo suficiente (y un poquito más). Dormir entre 7 y 8 horas al día además de ser el mejor tratamiento de belleza, hará sentir mejor a tu cuerpo, logrando mejorar tu memoria y creatividad.

5. Reserva 5 minutos al día para relajarte. Está comprobado que los factores psicológicos son un gatillo de numerosas enfermedades cardiovasculares. Evítalas.

Al final del día el mejor mensaje es quiérete mucho. Verse bien es sentirse bien.

Recuerda, que el elixir de la eterna juventud no existe, pero está en tus manos retrasar el envejecimiento y modificar tu imagen.n

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Venezolano en elEl venezolano SalónCarde Durante la Fama del taekwondo trece años, Vásquez instauró un dominio total

los Vásquez fue no- en cuanto a taekwondo se refiere, ganando ocho meminado al Salón de la Fama del taekwondo mundial luego de sus 28 años de carrera, convirtiéndose en un referente histórico de este arte mar-

cial en Venezuela y en el mundo.

Vásquez será exaltado el próximo 25 de septiembre en la ceremonia que se realizará en la ciudad de Zagreb, en Croacia, en la que participarán los mejores competidores de la historia, refiere una nota de prensa.

A lo largo de tres ciclos olímpicos, Carlos Vásquez ganó dos Juegos Bolivarianos, dos Centroamericanos, fue dos veces subcampeón panamericano, compitió en cinco abiertos mundiales destacando sus logros con oro y plata en Bélgica y Alemania, respectivamente.

El “Tiburón” peleó en los Campeonatos Mundiales de Alemania 2003 (6to lugar), Madrid 2005 (bronce), fue quinto y sexto en las citas orbitales de Beijing 2007 y Copenhaguen 2009 y, en 2012, fue subcampeón mundial militar en la modalidad de poomsae. A nivel olímpico cerró 9no en la cita de Beijing 2008.

dallas de oro en Juegos Nacionales desde Cojedes 2003 hasta Bicentenarios 2011, además de ser poseedor de seis títulos en poomsae y combate en Juegos Nacionales Universitarios desde 2002 hasta 2007.

El último resultado de Vásquez en activo con el equipo nacional fue la medalla de bronce en los Juegos Bolivarianos de Trujillo, Perú en 2013.

“Ahora como entrenador el reto es mayor porque hay mucho por hacer y demostrar, ya que nuestras expectativas siempre son subirnos al podio y estar en los Juegos Olímpicos”, dijo el ahora técnico de la selección nacional.

Años dorados de su carrera El venezolano fue capitán del equipo nacional a lo largo de siete años (2007-2014 ) logrando la medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Madrid 2005, siendo hasta hoy día el último medallista mundial de Venezuela.

Carlos también se vio las caras con el mejor competidor de la historia del taekwondo olímpico, el representante de Estados Unidos Steven López, al que se midió en la pugna por el bronce del Campeonato Mundial Beijing 2007, cediendo el punto de oro tras una decisión arbitral muy polémica.n

Industriales de Guarenas debutó en LPB A casa llena los dirigidos por Diego Montes de Oca vencieron al quinteto barloventeño El equipo de baloncesto de tercera división Industriales de Guarenas, sostuvo este viernes su primer

partido en la Liga Profesional de Baloncesto (LPB) en el gimnasio 14 de Febrero de Los Naranjos, donde venció 101 – 75 a su par Afro Barlovento.

En el encuentro inaugural de la temporada estuvo presente el alcalde del municipio Plaza Rodolfo Sanz, quien calificó el debut del equipo local como el inicio de un nuevo período para el deporte en el eje, “siempre hemos apostado al crecimiento deportivo, ahora se materializa con la participación de nuestros atletas en ligas nacionales de alto rendimiento. Es inmenso el esfuerzo que realizamos, y aún falta mucho, pero estamos apostando a impulsar las dos ciudades como potencias en el deporte y la recreación. El próximo año tendremos nuestro equipo de voleibol profesional y fortaleceremos otras disciplinas que son semilleros de

talentos”, informó el mandatario.

Agregó "estamos sumamente satisfechos y agradecidos con todos los patrocinantes que además de hacer su aporte económico hoy nos acompañan en la inauguración de la Liga. Gracias a las empresas Casa Ferretera, Tecvemar, RS21, Plásticos Santa Cruz, Banco de Venezuela, Avelina, Baifa, Ipexsa, Bloque de Armas, Lithomundo, Seguros Universitas, Laboratorios Letti, CorpoMiranda, Renovados Guarenas, Distribuidora Palo Verde y Suministro Delta Cesar Aguilar, Presidente de la Fundación para el Desarrollo de Guarenas (FundaGuarenas) y encargado de la creación del equipo local mostró su satisfacción por "el apoyo recibido de la fanaticada de Guarenas y Guatire y reitero el compromiso para fortalecer esta divisa que dejará en alto el nombre de la ciudad y de las empresas que han creido en nuestra gestión".

El encuentro El quinteto dirigido por el Diego Montes de Oca abrió la temporada con la suma de 26 puntos en la tabla de clasificaciones.

La aguerrida defensa y el potenciado ataque de los Industriales permitieron durante todo el encuentro mantener el marcador a su favor y dejar la victoria en casa.

El jugador más valioso del partido fue al prospecto Amus Acosta quien sumó 18 puntos al marcador de los Industriales, seguido por Juan Mejías, quien sumó 16 tantos.n Alcaldía Municipio "Ambrosio Plaza" Dirección de Prensa y Comunicación Lic. Yusmely Díaz - Directora Contacto: 0414.311.22.68 / 0416.630.16.08

Septiembre 2015

Venezuela se corona en el FIBA Américas

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LÍNEA AUTOMOTRIZ

El piloto Heissler Guillent fue el máximo anotador del elenco criollo, con 15 puntos La selección nacional de baloncesto ganó la medalla

de oro ante sus pares argentinos con pizarra de 76 por 71, en el Torneo Preolímpico Fiba Américas 2015, que se realizó en el Palacio de los Deportes de Ciudad de México y otorga cupos directos al campeón y subcampeón del torneo a la cita olímpica de Río 2016.

El equipo nacional igualó la mejor actuación del país en un torneo Fiba Américas, junto a los recordados Héroes de Portland, que fueron subcampeones en esa ciudad estadounidense en 1992 y clasificaron a los Juegos Olímpicos de Barcelona.

Heissler Guillent se vistió de figura por segundo encuentro consecutivo y Venezuela se impuso 76-71 a Argentina el sábado por la noche para conseguir el campeonato de un torneo Preolímpico de Básquetbol por primera vez en su historia.

El logro del equipo venezolano se dio a pesar de las ausencias del estelar Greivis Vázquez, de los Bucks de Milwaukee, además de los hombres altos Luis Bethelmy y Gregory Echenique.

Venezuela se metió a la ronda de semifinales hasta la última jornada y llegó con papel de víctima ante unos canadienses que habían perdido un solo partido pero lograron imponerse en las semifinales.

Ante los argentinos, Venezuela nuevamente salió a la duela del Palacio de los Deportes con el papel de la víctima pero el equipo dirigido por el argentino Néstor García tuvo más temple en los últimos minutos para llevarse el triunfo.n

Lcdo. Alexander Lamas Polanco Presidente Asociación Bolas de Miranda Email: Alexander,lamas@gmail.com

La felicidad raramente es perfecta si no es compartida, esta frase le pertenece a Para todos ellos muchas felicidades y nuevamente la Asociación del Estado Miranda la dramaturga y novelista británica Jane Porter, por tal motivo les comparto la dicha de anunciar que nuestro estado Miranda se alzó con el trofeo de primer lugar, en el XXIII Campeonato Nacional Pre juvenil Femenino que se realizó en San Carlos, Edo. Cojedes.

Esto ocurrió el pasado mes de agosto, entre el 21 y el 29, venciendo al equipo campeón del 2014, Cojedes, con un puntaje de 20 por 10 a nuestro favor, es de hacer notar que el 2014 se llevó a cabo en Guatire, en el marco de la celebración del día de San Pedro ese torneo Nacional donde el Estado Cojedes en un reñido partido nos venció, cuando una atleta del estado Cojedes nos bochó a mas de 20 metros y con el aderezo de cambiar la bola de color, para ganar el campeonato ese año, pero dicen que la venganza es un plato que se come frio.

Así que este año con un puntaje abultado ganamos y somos los campeones en esta categoría, en esta oportunidad, la disputa del estadal quedo en manos de la Liga Guaicaipuro, quien se presenta con cuatro atletas de base y el resto es el escogido por nuestros técnicos, las atletas son: TAIDERLING RODRIGUEZ, SULEGLIS FERNANDEZ, EMELY ESPAÑA, ALEJANDRA BLANCO, DARYORI MARTINEZ, DARLIN GOTTO, PAOLA CONTRERA, LEGNA MORGADO. En cuanto a los técnicos, se contó con el capitán, la atleta MARIA E. GONZALEZ, y sub capitán BLASINA SALAZAR, delegado el señor FERNANDO BERROTERAN.

se le abre la opción de ser la Asociación del año, dentro de este evento, se obtuvieron varios logros personales; en arrime, la mirandina Paola Guzmán obtiene Oro, al efectuar 175 lances de los cuales 115 fueron buenos, bronce también para otra mirandina Daryori Martínez al realizar 138 lances y cristalizar 75. También en Boche rastrero logramos bronce con Dailin Gotto, quien de 132 lances logró 82 boches buenos.

En cuanto a los técnicos y delegados María Elena Gonzales como técnico obtuvo Oro así como Fernando Berroteran como delegado ambos del Estado.

La selección pre juvenil masculino, también se prepara para el próximo reto en el Estado Yaracuy, en la capital San Felipe, donde se llevará a cabo el XXVI Campeonato Nacional Pre juvenil Masculino, desde el 18 al 27 de septiembre, el sitio de llegada y el congresillo técnico se llevará a cabo en la Cancha Oficial “Nicomedes Ibarra”, el sábado 19 a las 8:30 a.m. En esta oportunidad contaremos con los atletas de la liga de Guaicaipuro como base con refuerzos de los demás municipios, para tal fin se seleccionó a los atletas: ELVIS MUJICA, ADRIAN PARUCHO, YORBIN ESPAÑA, YHONDER CASTILLO, YONAIKER AVILA, GREGORY GARCIA, JUAN ALGARIN, HECTOR AGUILAR, Capitán Simón Emilio Muñoz, Sub Capitán JHONNY CASTILLO, Delegado Alexander Lamas Polanco, la selección espera ganar oro, ya que el año pasado nos conformamos con el segundo lugar, al perder con Lara 20 a 18, para toda la selección, mucha suerte y a cumplir con el Estado.n

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• 1/2 tz de hojas de moringa • 1 calabacín • 2 cebollas • 4 papas • 1/2 brócoli • 4 dientes de ajo • 2 zanahorias • 1 trozo de auyama • Una pizca de jengibre • Aceite de oliva • Agua • Sal y Pimienta

CON MORINGA

PREPARACIÓN

1. Echar un poco de aceite a una olla, cuando esté caliente añadir el ajo, la cebolla, la moringa y el jengibre.

2. Cuando la cebolla este transparente, agregar el resto de los ingredientes menos las papas y mezclar bien.

3. Salpimentar.

4. Cubrir todo con agua y llevar a ebullición.

5. Bajar el fuego y agregar las papas . Cocinar hasta que se ablanden.

6. Dejar reposar, licuar y servir.

Septiembre 2015

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Julio 2015

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TU GUÍA CULTURAL Y DE SERVICIOS

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Septiembre 2015

Mario Benedetti

Aquel que haya nacido bajo el nombre de Mario Orlando Hardy Hamlet

Brenno Benedetti Farrugia tenía la obligación de hacerle honor a tal nombre y es así como nace, Mario Benedetti, escritor y poeta uruguayo. Su prolífica producción literaria incluyó más de 80 libros, algunos traducidos a más de 20 idiomas.

Primeros años Sus primeros pasos literarios los da a los 25 años y desde entonces llevo de manera paralela varios proyectos literarios participando en la redacción de las revistas literarias más destacadas de la época lo que le valio el reconocimiento de la critica especializada logrando desde el inicio de su trabajo importantes reconocimientos, como el que obtubopor su primera compilación de cuentos, Esta mañana, pero repetiría esta premiación en repetidas ocasiones hasta 1958, cuando renunció sistemáticamente a él por discrepancias con su reglamentación.

Trabaja como crítico de teatro y cine, es codirector de páginas literarias, colabora como humorista, participa como jurado del concurso Casa de las Américas (Cuba). En México participa en el II Congreso Latinoamericano de Escritores y se vuelve Miembro del Consejo de Dirección de Casa de las Américas. En 1968 funda y dirige el Centro de Investigaciones literarias de Casa de las Américas, cargo en el cual se mantendría hasta 1971.

El exilio Luego de abandonar su país en 1973 debido a su posición política, vuelve a Uruguay en marzo de 1993, iniciando el autodenominado período de desexilio, motivo de muchas de sus obras.

Uno de sus últimos libros, Canciones del que no canta, alude a su historia personal.

"No fue una vida fácil, francamente", ha dicho Benedetti, quien con su pluma marcó a varias generaciones.n

Táctica y estrategia ...mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible mi táctica es quedarme en tu recuerdo no sé cómo ni sé con qué pretexto pero quedarme...

Quien inventó el Mambo que me provoca

14 de septiembre de 1920 nace en Montevideo-Uruguay

Lcdo. Alexander Lamas Polanco / Email: Alexander.lamas@gmail.com

ORGULLO LATINOAMERICANO

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Septiembre, es un mes bastante interesante, dado que nacen artistas, composi-

tores y cantantes muy afanados, como es el caso de Julio Jaramillo “no puedo verte triste porque me mata, tu carita de pena mi dulce amor… / hemos jurado amarnos hasta la muerte… / y si los muertos aman después de muerto amarnos más, si tu mueres primero yo te prometo…”, Nuestro Juramento, canción emblemática de Jaramillo quien nació en el 1941, un 4 de septiembre. Otro cantante que también nació en septiembre es Miguelito Valdes, conocido como Mister Babalú, debido a su originalidad al cantar la canción cuyo tema es un tributo santero, la interpretó con la orquesta Casino de la Playa: “Están pesando los demonios que le hacemos a Babalú, que dame diecisiete velas, pa ponela en cruz, que dame un poco te tabaco y un traguito de aguardiente…”. En esa oportunidad lo acompañó el gran Chano Pozo extraordinario congero y en el piano, el no menos famoso Dámaso Pérez Prado, quien también era de nacionalidad cubana. En esta oportunidad hablaremos un poco del Mambo, al cual se le atribuye su autoría a Pérez Prado, quien fue Compositor y pianista, nació en Matanzas, Cuba un 11 de diciembre de 1917, este genio musical inició su vida artística en su ciudad natal, con la charanga de Senén Suárez. De ahí va a la Habana, donde trabajó como pianista con una orquesta de renombre para la época, como son los Hermanos Palau, también con Casino de la Playa, pero fue la orquesta Cubaney la que primero ejecutó arreglos del Maestro Pérez. En octubre de 1949 se establece en México, por recomendación del cantante Kiko Mendive, quien en nuestro país trabajó en la Radio Rochela como cómico, pues Pérez Prado le hacía arreglos a sus canciones y Kiko le comentaba que en ese país (México), había mucho trabajo y películas. En México crea su propia orquesta, con músicos de la talla de Ramón “Mongo” Santamaría en las tumbadoras, y el gran Bartolo “Benny” Moré, por cierto quien interpretaba esta canción: “Quien inventó el mambo que me provoca, un tipo con Cara de foca…”, hacía alusión el cantante a Dámaso Pérez Prado. El periodo de mayor éxito del Mambo, según los entendidos de la época, fue en la década de los años cincuenta, para 1951 Dámaso y su orquesta inicia una gira por California y por todos los Estados Unidos, para lo que calificaron su agrupación como la Orquesta de Jazz con más swing del país. Muchas son las opiniones en cuanto a la autoría del Mambo, en este sentido el Ciego Maravilloso: Arsenio Rodríguez decía: “Los descendientes del Congo, tocan una música que se llama tambor de yuca y en las controversias que forman uno y otro cantante siguiendo el ritmo, me inspiré y esa es la base verdadera del mambo. La palabra Mambo es africana, del dialecto Congo…”, según testimonio de Pérez Prado:” se le ocurrió trabajar el Mambo, escuchando los efectos de figuras sincopadas que, para ejecutarlas en las trompetas había introducido el conjunto de Arsenio Rodríguez en los montunos y estribillos y a los que dieron en llamar Diablo…” , esta reseña se encuentra en el Diccionario Enciclopédico de la Música en Cuba, tomo 3, de Radamés Giró, pagina 224, de esta manera se trae a colación un aforismo legal que dice “ a confesión de parte, relevo de prueba”, en cuanto a la autoría de este ritmo, lo que si nos queda claro es quien le dio mas difusión fue el maestro Dámaso Pérez Prado, quien muere un 14 de septiembre de 1989, por eso conmemoramos su partida con esta pequeña reseña histórica.n

2015: se cumplen DOSCIENTOS AÑOS DE LA CARTA DE JAMAICA Gerardo Rojas (dragonero1@hotmail.com) En la historia de la civilización humana se han escrito muchas cartas famosas, la tradición epistolar

ha aportado obras muy expresivas y trascendentales para la cultura universal, el solo hecho de que exista la tesis de que la prehistoria desapareció con la escritura, define el salto que la humanidad logro al comunicarse, la aparición de la tecnología comunicacional no ha impedido que el ser humano siga escribiendo y siga elaborando cartas.

El Libertador Simón Bolívar Palacios expresó gran parte de su historia en distintas páginas, todas sus cartas son de un inusitado interés histórico para estudiar y comprender su pensamiento y acción liberadora, la carta fechada en la ciudad de Kingston, capital de la isla de Jamaica, el 6 de septiembre de 1815, titulada “Contestación de un Americano Meridional a un caballero de esta Isla”, en ingles “A un amigo”... La Carta de Jamaica, es uno de los documentos esenciales para quien pretenda estudiar y comprender el ideario bolivariano, no proyectamos analizar su contenido, pero es importante indicar que esta misiva se hizo en los momentos más desgraciados de la vida de Simón Bolívar Palacios, sin embargo contiene una visión colmada de victorias y las complejidades por la que atravesaba no impedían el desarrollo a plenitud del ideario bolivariano, “Crecerse en las dificultades”. ¿Por que un documento de tanta importancia socio-política en la historia de América, tiene el titulo de Carta?, en primer lugar, tenía un destinatario que fue por más de siglo y medio una incógnita, se llego incluso a pensar que era un invento del Libertador, para expresar con seguridad sus ideas y que

fueran recogidas por los ingleses de manera genérica. Pero también la carta alude que es una contestación “a la carta del mes pasado”; y también, el único borrador original que existía en español, que se encuentra en Bogotá, en el Archivo Nacional de Colombia en el Fondo de la Secretaría de Guerra y Marina, (encontrada por el venezolano, Héctor García Chuecos) está escrita sobre papel de un formato para cartas usado en la época, y debido a sus tachones y enmendaduras, de la propia mano del Libertador, parece que fue la utilizada para ser traducida al inglés y al francés. ¿Por que el destinatario no se identifica e incluso Simón Bolívar Palacios, omite su nombre?, eran tiempos de guerra, y el panorama entre España e Inglaterra no permitía comprometer la seguridad de las autoridades y súbditos en territorios neutrales, además impedía que Bolívar actuara a plenitud en regiones donde estaba exiliado y menos abusar de la amistad de un amigo inglés en su casa, por eso lo de “a un caballero de esta isla” y Bolívar utilizaba el título de, “un Suramericano”.

Interesantíes y difíciles investigaciones, permitieron demostrar que el destinatario era Henry Cullen, amigo de Bolívar y con quien sostenía un permanente intercambio de cartas con opiniones de la situación, desarrollo y perspectiva del conflicto suramericano, fue en 1954 que el historiador venezolano, Monseñor Nicolás Eugenio Navarro (Ver “El Destinatario de la Carta de Jamaica” de la Biblioteca de la Sociedad Bolivariana, 1984), pudo identificar sin duda el nombre del destinatario de la Carta de Jamaica como Mr. Henry Cullen, comerciante anglosajón de transportes portuarios de azúcar y ganado, admirador de Bolívar y quien

efectivamente vivió allí donde la carta fue traducida. La primera publicación de esta carta se hizo en inglés, se llevo a cabo tres años después de su elaboración en 1818, por el propio Libertador en el periódico “La Crónica de Kingston”.

La versión más conocida, se publico en 1833, ya habían trascurrido 18 años de su fecha original y tres años después de la muerte de su autor, fue la “Recopilación y Archivo de los Documentos Públicos del Libertador” (Tomo XXI) realizada por Francisco Javier Yánez y Cristóbal Mendoza, y al parecer autores de una censura de la carta original, donde Simón Bolívar Palacios, alude a que los americanos no son tan ignorantes como para entregarse en el Anticristo de nuestra fe, parece que le tuvieron miedo a esa terrible predicación.

Todo esto ahora se sabe, porque apareció muy recientemente en el Ecuador un original en español (al parecer en formato de folio u oficio de 8,5 x 13 pulgadas) donde omiten este párrafo, esta ignorada versión, la de Quito, apareció en los Archivos del Banco Central del Ecuador y será presentado y exhibido ahora -según el Presidente Rafael Correa- en el año bicentenario de su elaboración. Por razones de espacio no hablamos del contenido de la Carta de Jamaica, pero según el historiador Manuel Carrero, (diario “Correo del Orinoco”, Suplemento “Memorias” del sábado 6 de abril de 2014) “Las cosas que Bolívar dice ahí son propias de un estratega que, un poco reposado de las tormentas de la guerra, está analizando las diversas situaciones en América como sucede con quien arma rompecabezas: coloca piezas y observa escenarios posibles.” Y lo logro hacer, fue acertado y vencedor.n

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Longevidad: El arte de prolongar la vida

El tener una larga vida ha sido en todas las épocas el primer deseo del hombre y objeto principal

de sus investigaciones. Este ha sido tema favorito de meditación para filósofos, sueño de visionarios, estímulo para charlatanes y aventureros tras la búsqueda de la piedra filosofal o la supuesta facultad de consultar con los espíritus, ha sido, con otras muchas formas o recursos la manera aparente de obtener esa prolongación de la vida. HIPOCRATES recomendaba la temperancia, el disfrute del aire puro, los baños y sobre todo el uso diario de fricciones por todo el cuerpo, unido al ejercicio (origen de la gimnasia entre los griegos). Pero los grandes filósofos señalaron siempre que el ejercicio del cuerpo debe ir acompañado del ejercicio del espíritu. Los griegos llegaron a una gran perfección en este doble arte, sabiendo adaptarla a todos los temperamentos y situaciones, edades o necesidades de la vida. El mantenimiento en actividad de todos los órganos del cuerpo, no sólo prevenía sino que curaba las mismas enfermedades.

Durante la Edad Media, se recurrió a la magia, la hechicería, la quiromancia, la astrología, la cábala y otras ideas absurdas basadas en la escasa educación y conocimiento de la gente, para hacerles creer que eran técnicas de prolongar la vida. Es curioso cómo estas ideas de la Edad Media se han mantenido arraigadas hasta nuestros días y aún hay muchas personas crédulas a las que los charlatanes y oportunistas de cada época son capaces de engañar. Hasta Jefes de Estado, filósofos, obispos y médicos, se hacían estudiar su ho-

róscopo y aún se enseñó como ciencia la Astrología, como la Geomancia y la Kábala en las Universidades.

Por ello, para conservarse feliz y sano, no había más que utilizar bebidas, alimentos y lugares de vivienda colocados bajo la influencia de planetas opuestos. De la misma forma, se creía que podría prolongarse la vida por medio de amuletos y talismanes. Sin embargo, entre tantas mentiras y engaño, surgen hombres como el famoso senador CORNARO quien llegados sus 40 años padecía fuertes dolores y enfermedades, producto de su vida desordenada, desahuciado por la ciencia, decide cambiar sus hábitos y siguiendo un régimen de comidas sencillo y severo (lo estrictamente necesario para su subsistencia), con gran actividad física e intelectual logró alcanzar los 100 años, dando un buen ejemplo a la posteridad. Aquel género de vida austera le dió una constante satisfacción y una gran serenidad y alegría en medio de sus familiares.n Síntesis de : http://www.museorevertecoma.org/longevidad

La Organización Nacional de Trasplante de Venezuela (ONTV), es una organización no gubernamen-

Contacto Dra. Sandra Navarro MedicoUCV.Epidemiólogo.OcupacionalyAntienvejecimiento Telf.: 0414-3898262

Mes mundial del Alzheimer Recuérdame, lema que ayuda a celebrar el Mes Mundial del Alzheimer Comúnmente llamada "la enfermedad del olvido", esta patología, caracterizada por la degeneración del sistema nervioso central, compromete el desenvolvimiento social e independiente de las personas. Hasta ahora es un padecimiento con desenlace médicamente incierto y en este mes aniversario se busca a traves de la unión entre pacientes, familiares y amigos disfrutar de diversas actividades como caminatas, conferencias y encuentros que potencien mente y cuerpo, para prevenir este padecimiento.

La memoria puede comenzar a fallar a los 35 años Así que durante todo el mes de septiembre la Fundación Alzheimer de Venezuela amparados en el lema: “Recuérdame”, se prepara nuevamente para brindarle a la familia venezolana, la oportunidad de conocer, prevenir y estar informado, acerca de esta enfermedad, buscando develar el manto del olvido al que se asocia este padecimiento que aqueja a millones de personas, incluyendo pesquisas a partir de personas de 35 añosque es cuando los estudios han marcado como punto de partida para que la memoria puede comenzar a fallar.

Septiembre mes de Donación de Órganos y Tejidos

Actividades para la comunidad El Sábado 12 de Septiembre, se inician las actividades con el taller vivencial “El Desconocido” y cine foro con la película “El hijo de la novia”, pelicula Argentina que trata ampliamente este tema en la gran pantalla.

XI Caminata del Recuerdo, domingo 13, recorrido corto para el que no se necesita ser atleta 3 Km. que inician en la Av. Río de Janeiro de Las Mercedes, en Caracas a partir de las 7:00AM. Allí habrán jornadas de pesquisa de memoria y otras actividades para el disfrute de grandes y pequeños.

El programa continúa el jueves 24 de septiembre en la Terraza del CC. Líder, con la conferencia “Chocolate, cerebro y felicidad”, donde podrá conocer los beneficios del cacao para el funcionamiento del cerebro, donde el público asistente podrá disfrutar de una degustación de chocolates con maridaje de ron.

El sábado 26 de septiembre como es costumbre para la fundación, en su sede se hará el III Taller para familiares y cuidadores, además del encuentro de voluntariado a nivel nacional, el 2 de octubre y finalmente la Conferencia “Alzheimer: Reto científico y Social”, el día 3 de octubre en Barquisimeto.n

Colabora,informate,participaatravésdelaFundaciónAlzheimerdeVenezuela0212-9859183, elcorreoalzheimer.ven@gmail.comoensusredessocialesentwittereinstagram@alzheimervzla.

tal sin fines de lucro creada en Septiembre de 1997, cuyo desarrollo e iniciativas son el resultado del consenso de todos los entes involucrados en la actividad de trasplantes del país.

La donación de órganos es una gestión en la que personas vivas o personas con muerte cerebral les dan vida a otros. En Venezuela existe la Organización Nacional de Trasplantes de Venezuela (ONTV) desde 1998, la cual se encuentra abocada a la procura y consecución de trasplantes de órganos y tejidos. Con el esfuerzo de un grupo de médicos venezolanos conjuntamente con el Ministerio del Poder Popular para la Salud se logró crear el Sistema de Procura de Órganos y Tejidos (SPOT). Para 1999 en Venezuela había 22 donantes o 1,2 por cada millón de habitantes.

¿Qué es la donación?

Es un acto generoso y altruista a través del cual una persona manifiesta, que a partir de su muerte, cualquier parte de su cuerpo apta para ser transplantada pueda ser utiizada para ayudar a otras personas que lo necesiten. ¿Quiénes pueden donar órganos y tejidos?

Toda persona mayor de 18 años, que haya manifestado en vida el deseo de donar y que haya muerto en condiciones de muerte encefálica (traumatismos cranoencefálicos, accidentes cerebro-vasculares), puede ser donante de órganos, siempre que su familia lo apruebe. El donante de tejidos puede haber muerto en cualquier situación.

Con el eslogan “Lo que tengas que decir, que no se vaya contigo. Hablemos de órganos” la ONTV inicia de esta manera su campaña de concientización.Existen muchas maneras de participar y formar parte, no importa en qué país te encuentres, lo que importa es promover la cultura de donación a los más altos estándares para llevar vida después de la vida y aprovechar para decir todo aquello que queremos que no se vaya con nosotros.n

0800-DONANTE (3662683) Página Web: www.ontv-venezuela.org Twitter: @ONTV_VE @SPOTVenezuela Facebook Fans Page: Organización Nacional de Trasplante de Venezuela Blog: http://ontvenezuela.wordpress.com

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Ψ Terapia Breve…

Vivir en pareja

Una persona tiene y puede tener problemas, es ló-

gico pensar que dos también tendrán dificultades con diferentes formas de manejar una situación. Vivir y/o entender a una pareja no es tarea fácil, sin embargo, podemos lograr un cambio positivo, siempre y cuando mantengamos una buena comunicación.

La pareja está constituida por dos personas con un proyecto en común, con intereses afines… Muchas parejas inician una relación con conflictos sin resolverlos antes de la convivencia; en ocasiones nos quedamos atrapados en el pasado, sin darnos cuenta que estás en el presente, situación que no nos permite avanzar. Debemos hacer énfasis en percibir lo que piensas u haces con tu vida en el preciso instante que la vives; mas allá de lo que hiciste en el pasado lo que importa es lo que estás haciendo aquí y ahora.

Por otro lado, podemos nombrar algunos problemas que aparecen durante la relación, como por ejemplo, falta de comunicación, los celos, infidelidad, las relaciones familiares, falta de amor, falta de intereses comunes, problemas del pasado no resuelto, etc.

Aunque existen muchos más problemas de pareja, para resolverlos es importante tener la voluntad de querer la solución del conflicto, buscando la intervención directa de un profesional antes de llegar a la solución , sin apresurarse a tomar una decisión inmediata.

En nuestra sociedad la separación o el divorcio se han convertido en la manera más fácil de resolver los conflictos de pareja; esperar que la relación se deteriore completamente para buscar la solución, no es lo más recomendable, se debe atacar el problema desde el inicio, antes de llegar a la separación definitiva y buscar los recursos que nos permitan superar las dificultades que existen en la relación.

Es importante destacar, que en la mayoría de los casos la pareja manifiesta en consulta, que desea que su pareja cambie, pero… ¿ pensamos que quizá el que debe generar el cambio es uno mismo para dar inicio en el cambio del comportamiento del otro?; tomando en cuenta que el otro no va a mejorar inmediatamente su comportamiento, los cambios se dan a mediano y a largo plazo, con constancia , tan sencillo como pensar que voy a mejorar mi forma de llevar esta relación para lograr que mi pareja mejore y podamos ambos resolver nuestros conflictos.

En las relaciones de pareja tendemos siempre a hacer críticas y en el momento que nuestra pareja nos critica se activan mecanismos de defensa que finalmente provocan aún más problemas. Nos sentimos mucho más cómodos cuando nos halagan o reconocen nuestros esfuerzos.

Es común entrar en un estado mental que nos impide ver con claridad qué acciones podemos emprender para corregir el rumbo de la relacion. Esas emociones encontradas comúnmente tienen su origen en la creencia de que nuestra pareja es la responsable por lo que ocurre.

En la terapia psicológica tendemos a usar contratos conductuales, donde cada miembro de la pareja se compromete a poner de su parte, y resolver el conflicto, buscando una comunicación más asertiva, hacer consciente el problema y poder resolverlo, podemos hacer frente a la situación para así resolverla.

Todo lo mencionado anteriormente, debe hacerse de mutuo acuerdo sin arrogancias ni sarcasmos, siempre y cuando exista amor y exista deseos de estar juntos y vivir en pareja.

La pareja debe basar su relación en un proyecto común y unos intereses afines, eso contribuye al fortalecimiento de la relación de pareja, disfrutando momentos que son satisfactorios para ambos y haciendo saber al otro lo que sentimos. .n

Lic. Yelixa Del Valle Alemán Castejón Psicóloga Clínico Urb. Nueva Casarapa, CC Nueva Casarapa, L- 11, Mezz.

Cel. 0414-277.2697 / 0424-149.1741

familia al día

y me quedé esperando por ti…

Lic. Marbi Meza Lara de Martínez / Psicóloga Especialista en Psicología Clínica- Terapeuta Familiar / Directora General de UDSIN

Cuando una persona decide ir a una consulta psi- sin esperar nada a cambio. Al hacerlo, nos daremos cológica, generalmente es porque posee sufrimien- cuenta que nuestra carga se va hacienda más liviana to psicológico. “Algo no está bien… estoy triste… frustrad@…molest@...muy nervios@”, lo que suele responder a que se espera algo de alguien, de alguna situación o de alguna relación y no se obtiene lo deseado.

Quizás uno de los ejercicios más complicados es tratar de concentrarse en el aquí y en el ahora, evitando anticipar situaciones y respuestas de otros; además de entender que el otro es un ser diferente, que puede o no responder según lo que esperamos, pero que esa es su decisión y debemos respetarla y aceptarla.

Puede ser doloroso aceptar que las conductas del otro: sea nuestros padres, pareja, hijos o incluso amigos, no nos satisfacen, pero la realidad es que los demás no tienen el deber de satisfacernos, o hacernos felices… ese es unicamente Nuestro Deber.

Nuestro reto diario es poder concentrarnos en lo que nos sucede en el momento, y conectarnos con lo que nos hace sentir, para poder expresarlo “de la forma correcta, en el momento correcto y con la persona correcta” y así sentirnos liberados de ese sentimiento,

y menos dolorosa.

Si para nosotros, puede ser difícil entendernos y reconocer lo que nos sucede, para los otros puede serlo más difícil aún. Por eso, nuestro deber con nosotros mismos y con las otras personas importantes de nuestro entorno, es respetar nuestros procesos emocionales y los de los demás, valorar nuestras emociones así sean displacenteras. Ellas están allí por algo, para decirnos algo de nosotros, y si las reconocemos, las aceptamos y las dejamos fluir libremente, le daremos paso a otras emociones más agradables.

De aquí que es conveniente evitar quedarse esperando por otro. Para ser feliz solo necesita de usted mismo.n

UNIDAD DE ASESORAMIENTO Y DESARROLLO INTEGRAL UDSIN C.A. Sede en Puerto Ordaz: Clínica ICEA Guayana 0414-3066613/0212-9356610 SedeGuarenas: Urb.NuevaCasarapa.C.C.SanNicolásdeBari.P2,Ofic.9 marbi.meza@yahoo.com/udsinguarenas@gmail.com

Fisioterapia: Salud y Bienestar en Movimiento Regreso a clases… Importa el peso del morral que usan nuestros niños?

LCDA. FT. ESSY Z. PORRAS D. / FISIOTERAPEUTA (UCV) / TERAPEUTA DE LA MANO (0412) 732.3664 - (0426) 608.4105 EN UN SOLO HOMBRO y menos en una sola mano.

Estamos a pocos días del regreso a clases. Y no sólo se retorna a la rutina de levantarse temprano, hacer tareas, etc, sino también se retorna a una realidad poco tomada en cuenta: Cada mañana nuestros niños deben llevar una pesada carga sobre sus jóvenes espaldas. Esta carga que desafortunadamente genera una mala postura, a su vez puede provocar lumbalgias (dolor en la zona baja de la espalda) o dorsalgias (dolor en el centro de la espalda), además el peso excesivo puede provocar dolor en las rodillas, contracturas musculares y escoliosis (desvío lateral de la columna).

Muchos Traumatólogos, Fisioterapeutas y Terapeutas Ocupacionales, entre otros especialistas alrededor del mundo, han investigado el uso del morral o bulto escolar en diversas poblaciones de niños en edad escolar y en resumen llegaron a las siguientes conclusiones:  Es muy perjudicial llevar cargas superiores al 15% del peso corporal.  El mejor maletín resulta ser el de ruedas y en segundo lugar el morral de dos asas.  El morral ideal se caracteriza por: tener dos correas acolchadas en los hombros, el tamaño que no sobrepase la cintura, sin sobrepesos, con los materiales bien equilibrados y los elementos más pesados en la parte inferior (porque estaría el mayor peso en la parte lumbar en donde está el centro de gravedad de nuestro cuerpo).  Deben ser cargados en su respectiva forma, NUNCA

 Los docentes deben distribuir mejor las materias y los horarios deben respetarse lo máximo posible.  Las escuelas deben contar con armarios o lockers donde se guarden los libros de texto y objetos de uso diario.  Los padres y representantes están en la obligación de exigir la disminución en el peso de los morrales al personal directivo y docente y educar a sus hijos en cuanto al uso adecuado del morral y su peso.  Es de suma importancia educar a nuestros niños en cuidar y proteger su espalda, evitándoles las pesadas cargas y en definitiva, ayudándolos a prevenir también las escoliosis y otras alteraciones…

Respondiendo entonces a la pregunta que titula este artículo: SI, es muy importante el peso del morral de nuestros hijos. La escolisosis y los problemas de espalda y rodillas, que por cierto, en la mayoría de los casos no se presentan de forma grave en la niñez, sino en la adolescencia o en la adultez, pueden evitarse, así como sus consecuencias. Así que papás, es preferible tomar las medidas preventivas mencionadas y que además son muy sencillas. Y si adicionalmente fomentamos el hábito de que nuestros niños hagan deporte y coman sano, la batalla contra los dolores y deformidades de la espalda, la obesidad y el sedentarismo estará ganada.

Feliz retorno a clase! n

Septiembre 2015

14 La Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) se basa en la comunicación con el Yo Superior, Jesús se refirió a

él como Padre, y es nuestro Maestro Interno, constituido por un grupo de seres que pueden ir desde uno hasta el infinito, y que trabajan con nosotros desde niveles superiores.

A través de la comunicación con el Yo Superior logramos tener acceso a la información grabada en el subconsciente y en el Archivo Akásico, y así determinar cuáles son los programas y energías discordantes a limpiar. Esta comunicación con el Yo Superior, se logra con una respuesta ideo motora transmitida mediante el uso de un péndulo y apoyada en un conjunto de gráficos que constituyen los instrumentos necesarios para practicar la Terapia de Respuesta Espiritual (TRE).

Esta técnica canalizada por el Rev. Robert Detzler se utiliza principalmente para la investigación de vidas pasadas con el objeto de limpiar programas y energías discordantes de la mente subconsciente y del Alma, que estén bloqueando expresiones de Amor, Salud, Felicidad, Prosperidad y Alegría. Asimismo, con esta terapia también se limpian programas y energías discordantes de esta vida, de vidas paralelas, de vida en universos paralelos y de vidas futuras.

Terapia de Respuesta Espiritual ha sido beneficiosa para todo tipo de personas y hasta para propiedades, negocios y mascotas, manifestándose resultados positivos en los niveles físicos, mentales, emocionales y espirituales.

Sin embargo, es importante mencionar que hay personas a las que se les ha aplicado la Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) y no parecen obtener los resultados esperados. Esto es consecuencia de que los consultantes tienen patrones negativos repetitivos que no quieren cambiar conscientemente, y este cambio de pautas y hábitos negativos es una responsabilidad de cada uno de nosotros como individuo, es decir, que nadie lo puede hacer por otro; nuestro trabajo será darles una variedad de métodos y herramientas para lograrlo.

Los programas y energías discordantes a los que he- Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) mos hecho referencias, se han acumulado a lo largo es un proceso de investigación de nuestras encarnaciones, y una vez limpiados con de la mente subconsciente la Terapia de Respuesta Espiritual (TRE) estamos listos para adquirir conocimientos y sabiduría universales, y y de los registros del Alma para descubrir lograr mayores expresiones de Amor. Luego de asimiy liberar los bloqueos ocultos hacia lar las limpiezas, muchas veces nos encontramos que la salud, felicidad y crecimiento espiritual nuestros “temas y retos” traídos al nivel de encarna- Rev. Robert Detzler ción se han completado, y hemos adquirido la sabiduría necesaria para trabajar en los planos Espirituales. Éste es el punto del camino en que dirigimos nuestro sentido de la vida a amar y ayudar a otros ha alcanzar est a dos de mayor Amor y la Libertad Universal. n Para citas o información adicional comunicarse con

Juan Gonzalez / Consultor-Practicante

0414-2311492 / Email: trejuangonzalez@gmail.com

Feng Shui Sistémico

Astrólogo, Tarotista, Numerólogo, Asesor Psíquico, Maestro Reiki y Orientador Teléfono 0424-2617361 Twitter: @TonyCorre Instagram: @TonyCorre Correo: caminoparalaluz@yahoo.com ARIES

Persona con carácter y autoridad te hará una fuerte exigencia o dura recomendación.

Podrías sentirte algo inestable, cambiante o en extremo sensible. Alguien se acerca para tratar de convencer con actitud manipuladora.

Profesional: Reunión o conversación con persona de leyes o con administrador.

Amor: Darás a conocer una maravillosa noticia. Propuesta romántica de viaje.

TAURO

Se te hará difícil manejar las presiones que un grupo de personas ejerce sobre ti. Buen momento para reflexionar un poco, trata de tener más espacio para el auto-encuentro.

Alguien del pasado trata de hablar contigo.

Profesional: Podrías sentirte algo desmotivado, triste o con ganas de aislarte.

Amor: Mejoran las energías y las condiciones luego de una acertada decisión.

GÉMINIS

Darás un increíble paso o tomarás importante decisión que sorprenderá a muchos. Evaluarás una interesante posibilidad o propuesta sin contarle a nadie. Ganas una cantidad importante de dinero, administra bien.

Profesional: Mujer que tiene mal carácter trata de decidir por ti. No lo creerás.

Amor: Alguien que te ama de manera incondicional se preocupa mucho por ti.

CÁNCER

El decaimiento, la apatía y la inestabilidad, tienen que ver con cargas de energía tóxica que has absorbido, necesitas depurar. Mujer que te envidia o que te considera su rival, accionará en tu contra. Tendrás una brillante idea.

Profesional: Tiempo de arriesgar un poco más y de evaluar nuevas opciones.

Amor: Reaccionarás con madurez y paciencia frente a una evidente injusticia.

LEO

Podrías sentirte algo decaído por la incertidumbre que provoca algo que te inquieta mucho. Administra mejor el dinero, podría irte mal por un asumir un riesgo totalmente innecesario. Noticia muy positiva que llena de ilusiones.

Profesional: Ten paciencia porque algunos procesos no avanzarán tan rápido.

Amor: Discusión, pelea o cruce de palabras provocado por mala comunicación.

VIRGO

Demostrarás que si has crecido mucho como ser humano y que puede hacerlo cada día mejor. Avances interesantes en torno a algo que te inquieta, pero aún hay mucho por hacer. Sensación de encierro, dificultad para expresar.

Profesional: Se abren nuevas posibilidades. Sigue intentando con mucha fe.

Amor: Ten confianza y agradece porque cuentas con alguien que lo dará todo.

LIBRA

Yohanna Urbina

En artículos anteriores hemos hablado del arte milenario llamado Feng Shui y las Cons-

telaciones Familiares,hora hablaré del Feng Shui Sistémico, que es la unión de estas dos herramientas, del arte de equilibrar nuestro cuerpo, mente y alma y nuestro hogar (Feng shui) y la técnica psicoterapéutica que es un método eficaz y rápido para solucionar todo tipo de conflictos. (Constelaciones Familiares).

En mis consultorías de Feng Shui he podido observar que ambos van de la mano, no podemos activar el amor o la riqueza, si no sanamos eso primeramente en nuestro interior. ¿Que hace tu vivienda por ti? Justamente eso, cuando colocamos la brújula sobre el plano de tu hogar, cada área de tu inmueble según la coordenada que le corresponda nos muestra esa dificultad o conflicto que tienes en tu vida y resolverla, para que no sigas dándole más larga, porque de lo contrario será muchísimo más complicado sanarla o peor aún, pasarlas a tus descendientes (hijos, sobrinos, nietos, etc), porque eso que tu no resolviste ya sea porque tu lo heredaste de tus padres o abuelos; porque ellos tampoco lo resolvieron o porque sencillamente es una de tus misiones de vida. Por algo estamos aquí ¿No?.

El plano de tu vivienda dice más que la distribución del mismo, con observar en cual coordenada queda cada área de tu hogar se puede ver que aspecto tienes que equilibrar.

Así que cuida que cada espacio de tu hogar este ordenado, limpio, sin daños como filtraciones, puertas o muebles rotos, paredes sucias, etc. Recuerda que tu casa además de ser el techo y la protección para ti y tu familia también es tu templo, por ese motivo cuídalo con el más profundo amor y respeto, no importa si eres el inquilino o el propietario.n

Próximo Seminario de Feng Shui Sistémico va dirigido a todo aquel que quiera conectarse con la armonía y sintonía además de mirar su sistema familiar y comprender un poco su funcionamiento.

Para mas información acerca de costos, lugar y fechas de nuestros talleres teléfonos: 0212-8322462/ 0424-1890254 / 0416-6250577 ó envíanos un correo a: espaciosdeequilibrio@hotmail.com FB: espacios de equilibrio Tw: @edeequilibrio Blog: espacios de equilibr

No te cierres a las nuevas posibilidades y recuerda que debes prepararte para enfrentar con sabiduría lo que se avecina. Relación que te hace daño, persona bastante tóxica. Necesitas hacer cambios, la rutina azota.

Profesional: Propuesta de sociedad o de trabajo mancomunado muy favorable.

Amor: Cansancio, aburrimiento o apatía originada por hacer siempre lo mismo.

ESCORPIO

Decisión difícil de tomar, pero no te conviene para nada seguir evadiendo o postergando.

Proyecto inconcluso que debes retomar con fuerza cuanto antes. Mujer soberbia que se acerca para sembrar intrigas con malicia.

Profesional: Persona de mucho poder que te ofrece ayuda o buena propuesta.

Amor: El estrés y la falta de organización pueden generar mucha incomodidad.

SAGITARIO

Tienes que prepararte mucho mejor sin aflojar el paso para enfrentar un gran reto o responsabilidad. Saldrás airoso y lograrás lo que te propones a pesar de la conflictividad del ambiente. Comienza un bonito ciclo.

Profesional: Propuesta que te sorprende, algo totalmente desconocido para ti.

Amor: Persona que amas decide distanciarte o apartarse. Te pedirán tiempo.

CAPRICORNIO

Demostrarás lo mucho que has crecido y aprendido con hechos concretos. Evaluarás una opción totalmente novedosa y diferente que genera motivación. Contacto o conversación con persona que labora en sector público.

Profesional: Entrevista o conversación de la que se desprende gran propuesta.

Amor: Manejarás con moderación una posibilidad que en el fondo, te ilusiona.

ACUARIO

Tendrás que trasladarte a un lugar retirado para resolver asunto pendiente de tipo profesional o familiar. Noticia que te sorprende del entorno familiar cercano, no sabrás que decir. El dinero comenzará a fluir en armonía.

Profesional: No permitas que lo que antes salió mal siga generando desgano.

Amor: Armonía y energías favorables. Contarás con todo el apoyo necesario.

PISCIS

Los temores que las malas experiencias del pasado sembraron, podrían nuevamente aflorar. Sigue dando lo mejor de ti, es eso lo que te diferencia de otros. Negocio que sale mal o pérdida económica de la que podrás reponerte.

Profesional: Semana en la que serás capaz de resolver prácticamente todo.

Amor: No te inquietes por lo que mañana sucederá. No debes predisponerte.

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Dona uniformes, útiles o calzados escolares Este es el lema que está recorriendo nuestra calles, o al menos es la intención de crear conciencia que tienen los amigos de la Casa Abierta Colmena de la vida.

La Casa Abierta Integral de Guatire “Colmena de la Vida” hace un llamado a

todas las personas de buena voluntad para que donen los uniformes de sus hijos que ya no les sirvan, sin importar que tengan los distintivos de las instituciones donde cursan estudios; calzados y útiles escolares que ya no utilicen tales como libros, creyones usados, bultos, bolsos o morrales. También quien así pueda y desee colaborar con ropa nueva o materiales para su uso por primera vez, será altamente agradecido.

Explicaron que un cuaderno y un lápiz son elementos necesarios para que cualquier niño en edad escolar pueda acudir a su escuela para formarse como se lo merece. Entre todos podemos hacer una cadena y si cada uno de nosotros lleva un donativo, estos niños y jóvenes podrán mantenerse insertos dentro del sistema formal de escolaridad.

La Colmena de la Vida es una institución sin fines de lucro que atiende a niños en situación de abandono parcial, permanente o de familias que sufren pobreza crítica y estos menores asisten durante el día a la Casa Abierta Integral ubicada en Guatire, pero no pernoctan en la misma. Allí realizan diversas actividades, aprenden oficios y son orientados para que realicen las tareas o trabajos asignados en la escuela. Por ello, todos podemos ayudar ofreciendo un pequeño donativo que será un gran aporte para el futuro de nuestros hermanos venezolanos.n

CASA ABIERTA INTEGRAL GUATIRE

Cómo convivir con una mascota ciega

La mejor forma de poder atender las necesidades especiales de su mascota es adquiriendo información. De esta manera podrá hacerle mas fácil la adaptación a la ciotidianidad no sólo a tu mascota sino incluso a los demás integrantes de la familia. A continuación, presentamos consejos que permitiran la mejor adaptación a la convivencia ante la ceguera de este importante integrante.

1. Su mascota no está sufriendo por dolor por lo tanto no tiene que ponerla a dormir sólo porque esté ciega.

2. No cambie de lugar los muebles de su casa si su mascota comúnmente está dentro de la casa. Si por el contrario su mascota vive en jardín, no planee grandes cambios ni construcciones en el.

3. No deje que su mascota salga sola a la calle. Enséñele a caminar con pechera o collar y paseador para ejercitarlo diariamente y evitar aumentos de peso indeseables.

4. Coloque los envases de agua y alimento siempre en el mismo lugar. Esta zona se convertira en un sitio de referencia si su mascota en algún momento se desorienta.

5. Matenga los muebles en el mismo sitio, los objetos colocados fuera de lugar puede ocasionar que su mascotas choque contra ellas y/o se desoriente.

6. Estimúlelos a utilizar sus otros sentidos para compensar la pérdida de la visión: •Compre juguetes para jugar que emitan ruidos o tengan un olor característico •Aplique perfume en las patas de los muebles para ayudarlos a saber donde están orientados 7. Hasta que su mascota aprenda a subir y bajar escaleras es mejor colocar una barrera para evitar caídas, se recomienda que siendo lo más difícil de “ re-aprender” tenga paciencia, su mascota está tratando de hacerlo lo mejor que pueda.

Dedique especial atención si su mascota esta ciega debido a cataratas es recomendable que observe sus ojos periódicamente y si observan cambios puede estar asociado con glaucoma o uveítis (inflamación) que pueden ser condiciones muy dolorosas necesitando atención veterinaria especializada.

También es importante atender posibles cambios de comportamiento (agresión, depresión, miedo), asi que trate de evitar estresar o asustar a su mascota.n SHAPANANIMAL / clinicashapananimal@hotmail.com 0212-227.4023 / 0424-144.0965

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