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Tamanaco de Oro 2011 al 2014 - Gentilicio Guarenero 2012

Enero 2016

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Camino a la Beatificación

Visita 159

La Divina Pastora abraza nuevamente a sus devotos

El 16 de enero de 1986, el papa Juan Pablo II proclamó al Doc-

Con una procesión donde asisten aproximadamente 3 millones de feligreses católicos de Venezuela y de otros países, es bajada solemnemente de su altar

La Divina Pastora es una de las imágenes religiosas más importantes de Venezuela, y en su

honor se realiza una procesión en el estado Lara, donde en un ambiente de fervor y oración asisten sus feligreses cada 14 de enero.

Los fieles trasladan su imagen desde su iglesia en el pueblo de Santa Rosa, hasta la Catedral Metropolitana de Barquisimeto, y regresa el Sábado antes del Domingo de Ramos de la Semana Santa.

Este recorrido cuenta con más de 7.5 kilómetros, y da inicio con la última misa realizada en las afueras del templo de Santa Rosa, donde la Virgen comienza su peregrinar.

La procesión tiene una duración de casi 7 horas, y tiene una parada tradicional en la plaza Macario Yépez, donde le acompañan diferentes actos culturales y musicales que finalizan una jornada llena de fervor y fe Mariana.

La «Pastorcita», como también es conocida la Virgen, visita las 52 parroquias de la ciudad, 3 Vicarías y 2 Iglesias Filiales; para luego emprender de regreso a su santuario.

Curiosidades La advocación de Nuestra Señora del Carmen es la patrona principal de la ciudad de Barquisimeto, y no la Divina Pastora.

El 14 enero de 1956 el Papa Pío XII autoriza la Coronación Canónica de la Divina Pastora, para conmemorar el primer centenario de su visita anual a Barquisimeto.

Cada año la imagen de la Divina Pastora y el Niño Jesús Pastorcito, que lleva en sus brazos, estrenan un atuendo totalmente nuevo, confeccionado por algún o algunos fieles o diseñadores que desean agradecerle de esa forma. Se dice que la lista de espera para realizar el vestido de la virgen es extensa.

Los días que la imagen hace su peregrinaje por todas las Iglesias de Barquisimeto varía dependiendo del calendario litúrgico, pues ella regresa al Santuario de Santa Rosa el sábado de concilio, antes del inicio de la Semana Santa.

Ha recibido obsequios por parte del pueblo barquisimetano, como un rosario de oro de 150 rosas y bendecido por el Papa Benedicto XVI. La imagen fue llevada en hombros sin ningún tipo de vidrio protector.n

tor José Gregorio Hernández como Venerable, título que lo coloca en el antepenúltimo escalón en el camino a su canonización por parte de la Iglesia.

A este insigne y ejemplar hombre, nacido el 26 de octubre de 1864 en el pueblo de Isnotú, municipio Rafael Rangel, estado Trujillo, le son atribuidos números milagros, por lo que es considerado por católicos venezolanos, y hasta fuera del país, como un santo, aun cuando su beatificación está en proceso.

Justamente al lado de la Iglesia de La Candelaria funciona la oficina de la Causa de Beatificación del Venerable José Gregorio Hernández, la cual reúne los testimonios de quienes aseguran que el doctor José Gregorio Hernández obró, en ellos o familiares, un milagro. Los primeros recabados datan del año 1957 y hoy por hoy llegan de distintas partes del país.

Madre María de San José, fue una religiosa venezolana,considerada beata por la Iglesia Católica.

Fue una religiosa perteneciente a la Orden de Agustinos Recoletos, contemporánea del venerable doctor José Gregorio Hernández. Es la primera beata de Venezuela el proceso de su beatificación comienza.

El 7 de mayo de 1995 fue celebrada en la Ciudad del Vaticano la ceremonia de su beatificación.

Madre Candelaria fundadora de las Hermanas Carmelitas Venezolanas o Hermanas Carmelitas de Madre Candelaria. Es reconocida oficialmente por la Santa Sede como Beata desde el 24 de abril de 2008, siendo la segunda venezolana en alcanzar la gloria de los altares después de la Madre María de San José.

Carmen Rendiles Martínez, monja venezolana formo parte de la comunidad de origen francés llamada Congregación Siervas de Jesús en el Santísimo Sacramento. En 1955, se pone en funcionamiento el Colegio Belén de Caracas simultaneo comienzan las actividades del Colegio Nuestra Señora del Rosario en Mérida y fallece desempeñando el cargo de Superiora General de la Congregación de Siervas de Jesús.

La causa de santidad de la Madre Carmen fue abierta en marzo de 1995, durante el papado de Juan Pablo II. El 5 de julio de 2012, el papa Francisco reconoció las "virtudes cristianas en grado heroico", declarándola "Venerable" de la Iglesia, hecho que la lleva camino a la beatificación en este 2018.n

La historia de Artabán, el cuarto Rey Mago

Es una tradición que todos los 6 de enero se celebre la llegada de los tres Reyes Magos provenientes del lejano Oriente para adorar al Niño Dios que nació en

Belén. Sin embargo, hay una ficción escrita por el religioso Henry Van Dyke que vale la pena conocer al menos por su belleza extraordinaria. Y es que este escritor imaginó la existencia de un cuarto mago llamado Artabán, que jamás vio a Jesús.

Melchor, Gaspar y Baltasar, llegaron a tiempo al pesebre donde nació Jesús y entregaron los regalos que traían para adorarlo: Oro, incienso y mirra. Sin embargo, pocos saben que en realidad eran cuatro los reyes magos que debieron haber llegado aquella noche a Belén, pero, ¿qué pasó con el cuarto rey mago?

Artabán era el nombre del rey que jamás conoció a Jesús Su historia se encuentra en algunos textos antiguos que dan cuenta del largo camino que recorrió buscando a Jesús para entregarle el regalo que debió haberle obsequiado la noche en que nació.

Artabán junto con Melchor, Gaspar y Baltasar, habían hecho planes para reunirse en Borsippa, una antigua ciudad de Mesopotamia desde donde iniciarían el viaje que les llevaría hasta Belén para adorar al Mesías.

El cuarto rey mago llevaba consigo una gran cantidad de piedras preciosas para ofrecer a Jesús, pero cuando viajaba hacia el punto de reunión encontró en su camino a un anciano enfermo, cansado y sin dinero. Artabán se vio envuelto en un dilema por ayudar a este hombre o continuar su camino para encontrarse con los otros reyes. De quedarse con el anciano, seguro perdería tiempo y los otros reyes lo abandonarían. Obedeciendo a su noble corazón, decidió ayudar a aquel anciano.

El tiempo había pasado y en el punto de reunión no encontró más a sus tres compañeros de viaje.

Decidido a cumplir su misión, emprendió un largo camino sin descanso hasta Belén para adorar al niño, pero al llegar, Jesús había nacido y José y María estaban rumbo a Egipto, escapando a la matanza ordenada por Herodes.

Artabán emprendió entonces un viaje en el que, por donde quiera que pasaba, la gente pedía su auxilio, y

www.esmas.com él, atendiendo siempre a su noble corazón, ayudaba sin detenerse a pensar que el obsequio de piedras preciosas que cargaba, poco a poco se reducía sin remedio. En su andar, Artabán se preguntaba: ¿Qué podía hacer si la gente le suplicaba por ayuda? ¿Cómo podría negarle ayuda a quien la necesitaba?

Así pasaron los años y en su larga tarea por encontrar a Jesús ayudaba a toda la gente que se lo solicitaba.

Treinta y tres años después el viejo y cansado Artabán llegó por fin a donde los rumores le habían llevado en su larga búsqueda por Jesús. La gente se reunía en torno al monte Gólgota para ver la crucifixión de un hombre que, decían, era el Mesías enviado por Dios para salvar las almas de los hombres. Artabán no tenía duda en su corazón, aquel hombre era quién había estado buscando durante todos esos años.

Con un rubí en su bolsa y dispuesto a entregar la joya pese a cualquier cosa, Artabán encaminó sus pasos hacia aquel monte, sin embargo, justo frente a él apareció una mujer que era llevada a la fuerza para ser vendida como esclava para pagar las deudas de su padre. Artabán la liberó a cambio de la última piedra que le quedaba de su basto tesoro.

Triste y desconsolado, nuestro cuarto rey mago se sentó junto al pórtico de una casa vieja. En aquel momento, la tierra tembló de forma brusca y una enorme piedra golpeo la cabeza de Artabán. El temblor aquel anunciaba la muerte de Jesús en la Cruz.

Moribundo y con sus últimas fuerzas, el cuarto rey imploró perdón por no haber podido cumplir con su misión de adorar al Mesías. En ese momento, la voz de Jesús se escuchó con fuerza: Tuve hambre y me diste de comer, tuve sed y me diste de beber, estuve desnudo y me vestiste, estuve enfermo y me curaste, me hicieron prisionero y me liberaste. Artabán, agotado, preguntó: ¿Cuándo hice yo esas cosas? Y justo en el momento en que moría, la voz de Jesús le dijo: Todo lo que hiciste por los demás, lo has hecho por mí, pero hoy estarás conmigo en el reino de los cielos.n

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Elige “ Se necesita un profundo compromiso con el cambio y un compromiso aún más profundo para crecer.”

Ralph Ellison Escritor y docente

Terminando el año me encontré leyendo, como me suele ocurrir como cosas del destino, un escrito de un querido amigo que forma parte de El Periodiko, les hablo de Antonio Correia.

Pues si, estaba leyendo mensajes navideños y así como si nada, Antonio llamó la atención de mi lectura dejando caer, como sólo el con su infinita y humilde sabiduría, un escrito que de alguna manera me ha venido acompañando de manera personal desde hace algún tiempo.

Así que comparto con ustedes "Cuando tomes una decisión o te propongas lograr algo, evita los 'por si acaso'”… "No se" "medio cierra un ciclo" o "casi se termina" cuando se trata de abrir espacio para lo nuevo.

Iniciando un nuevo año me parece uno de los escritos más oportunos que hasta el momento he recibido y por ello lo comparto con ustedes.

Cada enero trae consigo una cantidad de promesas colectivas y por ende ayuda a ser la fecha indicada para arrancar “ahora sí” nuevos proyectos, de concretar decisiones… todo eso está bien y está claro que enero es como el lunes del año que inicia y por ello es el mes en el que nos sentimos más motivados para concretar todas esas ideas que has venido acumulando.

Pero lo que tenemos que tener en cuenta es el compromiso con el que nos vestimos ante este nuevo año. Como viene ocurriendo desde hace un par de años los pronósticos con los que inicia el 2018 son un tanto pesimistas, pero como todo nuevo año, también hay que agradecer que nos ofrece 365 páginas en blanco donde nuestra actitud, compromiso y trabajo son quienes van a ir escribiendo la historia personal del año que apenas inicia.

Así que tomándome nuevamente palabras ajenas… "en vez de querer o desear, ELIGE o DECIDE de manera crítida y contundente para que vibres en la frecuencia correcta, la de la confianza, la emoción y la FE!”.n

elperiodiKo.com.ve / @ElPeriodiKo

CALENDARIO BANCARIO

2018

Lunes 01-01 Sábado 06-01

Año Nuevo Día de Reyes (No se ejecuta por ser fin de semana)

Lunes 12-02 y martes 13-02 / Carnaval Jueves 29-04 y viernes 30-04 / Semana Santa Jueves 19-04 / Mov. Precursor Independencia Martes 1-05 Jueves 10-05 Jueves 31-05

Día del trabajador Ascensión del Señor (Lunes 14) Corpus Christi (Lunes 4 junio)

Domingo 24/06 Viernes 29-06

Batalla de Carabobo Día de San Pedro y San Pablo (lunes 2 de julio)

Jueves 5-07 Martes 24-07

Día de la Independencia Natalicio del Libertador

Miércoles 15-08 Asunción de Ntra. Señora (Lunes 20) Martes 11-09

Día de la Virgen de Coromoto Patrona de Venezuela (Lunes 10)

Viernes 12-10

Día de la Resistencia Indígena

Jueves 1-11

Día de todos los santos (Lunes 05)

Sábado 8-12 Lunes 24-12 Martes 25-12 Lunes 31-12

Día de la Inmaculada concepción Feriado Nacional Natividad de Nuestro Señor Feriado Nacional

La Feria Internacional de San Sebastián es una de las más importantes fiestas patronales de

Venezuela. Tiene lugar en la ciudad de San Cristóbal, capital del estado Táchira, durante la segunda quincena del mes de enero de cada año. Esta celebración, conocida como la "Feria Taurina de Venezuela" es escenario propicio para multitud de manifestaciones artísticas que son presentadas para el disfrute de tachirenses y turistas de toda Venezuela e incluso más allá de nuestras fronteras.

La Feria Internacional de San Sebastián es indudablemente una experiencia única que ofrece nuestro país, con una variedad inmensa de posibilidades para el entretenimiento. Dentro de ellas, son muchas las oportunidades para disfrutar de las manifestaciones artísticas propias del estado Táchira y de toda Venezuela, pues esta importante Feria logra convocar con éxito a artistas provenientes de todos los rincones del territorio nacional Conscientes de la situación del país y luego de un profundo análisis la nueva administración municipal igual decidieron compartir esta fecha, entendiendo el turismo como proyección y fuente de infreso se negaron a dejar pasar el único evento turístico , cultural y comercial que tiene el municipio.

Será una fiesta donde el gobierno local se apoyará en la empresa privada para brindar lo mejor dando los primeros pasos para retomar el nombre que identifica a San Cristobal "la ciudad de la cordialidad”.

Desde el sábado 6 de enero se inician la Gran Cabalgata, el 7 la caravana con las candidatas , el 11 será la inauguración con el primer bando de feria, el 13 el Gran Desfile de feria , el jueves 19 de enero la serenata al patrono, el 20 la misa y la elección de la reina, el 24 noche de pasodobles y durante el mes de enero también se llevará a cabo la feria de los barrios, la feria de los niños y la feria de la juventudad prolongada.n

Vuelta al Táchira 2018

La tradicional Vuelta al Táchira se realizará con la participación de experimen-

tados ciclistas nacionales e internacionales, entre los que destaca el criollo, Miguel Ubeto, campeón panamericano, quien además se perfila con grandes posibilidades de obtener el título de la quincuagésima tercera edición.

En el listado de inscritos por Venezuela también sobresalen el medallista de plata en los recién disputados Juegos Bolivarianos Santa Marta 2017, Anderson Paredes; Yonathan Monsalve y Jhonathan Salinas.

En esta competencia, se recorren más de 1300 kilómetros en 10 etapas. Esta justa es una de las principales a nivel nacional y foráneo que realiza la Unión Ciclística Internacional y que además forma parte de las competencias clasificatorias para la ruta Tokio 2020.n

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Venezolanas Brillantes

Este particular grupo de 10 mujeres venezolanas hizo historia este 2017, no solo por representar distintas facetas del éxito como

artífices en los más diversos ámbitos y latitudes, sino por resultar fuentes de inspiración más cercanas a lo humano que a lo divino, así como por el impacto que sus logros tienen en otras mujeres y hombres nacidos en esta “Tierra de Gracia”, que los comprometen a dar lo mejor de sí mismos diariamente.

Son damas irreverentes, inconformes, decididas, disciplinadas, perseverantes y soñadoras: mujeres empoderadas destacando en deporte, cultura, sociedad y tecnología.

efectococuyo.com

1. Yulimar Rojas, reina del triple salto

Su vida ha cambiado tanto como sus estilos de cabello: de rizos castaños a un rapado platinado; de su humilde casa en el oriente del país a una residencia en Barcelona, España.

Nacida en Caracas, pero criada en Anzoátegui, se hizo merecedora del reconocimiento de la gobernación y el Instituto Regional de Deportes. Bajo la tutela del nueve veces campeón mundial cubano, Iván Pedroso, logró el oro en el torneo bajo techo de Portland, Estados Unidos, en el que ganó con un salto de 14.41 metros de distancia; y en el Mundial de Atletismo de Londres 2017 (14.91 metros), obtuvo el premio al Atleta del Año del Círculo de Periodistas Deportivos (CPD); en noviembre, fue elegida mejor atleta femenina de América del 2017 por las Asociaciones Nacionales de Comités Olímpicos (ANOC), distinción que le fue conferida en Praga, República Checa; y Atleta Femenina Revelación del Año de la Federación Internacional de Atletismo (IAAF).

Salto a salto, Rojas está decidida a seguir sorprendiendo.

2. Deyna Castellanos, la mujer maravilla

El pasado año el deporte femenino logro unir a los venezolanos en un solo querer: ver a nuestra bandera ondear como símbolo de esfuerzo, disciplina y constancia. Las jugadas de la delantera de 18 años, han renovado el orgullo por el fútbol nacional y consiguieron poner el foco en el balón pie femenil en Venezuela.

“La mujer maravilla”, como los medios la apodaron, fue finalista al premio The Best Football Awards 2017, donde estuvo a escasos puestos de grandes del deporte como Cristiano Ronaldo y Lionel Messi, y fue nominada al premio Puskás. En ambos casos, no obtuvo el reconocimiento pero sí el amor y el apoyo de sus compatriotas y de sus compañeras de equipo.

El próximo año será embajadora del Mundial de Fútbol Femenino Sub-17 que se realizará en Uruguay y continuará sus estudios en la Universidad Estatal de Florida, en Estados Unidos. ¡Grande, Deyna!

3. María Gracia Sosa, sazón venezolana en Uruguay

Un tataki de lomo, un chivo al coco preparado con cordero y una mousse de parchita sellaron el destino de María Gracia Sosa, quien se coronó el pasado 12 de diciembre como la ganadora de la versión uruguaya del programa de televisión de competencia culinaria amateur con éxito internacional, Master Chef.

Sosa, oriunda de Valencia, estado Carabobo, se formó como médico en la Universidad de Carabobo (UC) y ejerció en la Cruz Roja Venezolana. Su vida académica y profesional transcurría sin ningún inconveniente, hasta que un secuestro express truncó sus planes de continuar su carrera en el país. Paró su especialización en cirugía general y emigró a Uruguay para continuar allá sus estudios de postgrado.

4. Susana Raffalli, el pulso de la desnutrición

Hablar de desnutrición en una Venezuela cuyo gobierno fue premiado en el año 2015 por la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), por su trabajo en la reducción de la pobreza y el hambre, resulta una verdad incómoda. La nutricionista Susana Raffalli se atrevió a hacerlo este 2017 junto a distintas organizaciones no gubernamentales del país.

Egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV) y del Instituto de Nutrición de Centroamérica y Panamá (Incap), se ha dedicado, a tomar el pulso de la situación alimentaria de los venezolanos para dejar al descubierto la actuación del Estado.

Raffalli y sus colegas; quienes están comprometidos a seguir dando cuenta de la salud alimentaria de los venezolanos.

5. Luz Mely Reyes y el periodismo que ilumina

Mely Reyes, directora general de Efecto Cocuyo, cree que “es la mejor época para ser periodista. Especialmente en Venezuela”, según declaraciones al Americas Quarterly, publicación estadounidense que la incluyó en su Top 5 de periodistas latinoamericanos este año.

También fue reconocida el pasado 29 de noviembre por dos respetables medios digitales españoles, Esglobal y Hay Mujeres, como una de las intelectuales más influyentes de Iberoamérica.

Mucho antes de siquiera imaginar fundar un medio de comunicación, Luz Mely fue pasante del diario Últimas Noticias, docente de la Universidad Central de Venezuela (UCV), la Universidad Católica Andrés Bello (Ucab) y la Universidad Simón Bolívar (USB); dirigió el diario 2001 y escribió el libro “Con la vagina bien puesta”.

6. El tiempo de Yolanda Pantin

Sólo es posible conocer a Yolanda Pantin a través de sus versos.

Por medio de ellos nos habla sobre su infancia, su país, la noche, el amor. Pertenezco a este pedazo de la tierra./ Reconozco como míos/ el aire/ que fue de mi infancia,/ los relatos de mis padres/ jóvenes y eternos/ cuanto su vista levantó/ de estos valles/ donde abreva en deseo.

Letra por letra, Pantin conquista a los lectores desde mediados de la década de los 80. Este 2017, 36 años después de publicada su primera obra, “ Casa o lobo” en 1981, “Lo que hace el tiempo” fue merecedora del premio Casa de América de Poesía en España; elegido entre 961 textos.

7. Betsayda Machado, la voz de Venezuela

Betsayda Machado y la parranda de El Clavo, nombre que lleva su tierra de origen, una pequeña población de Barlovento, han llevado los ritmos afrovenezolanos al norte del continente: Miami, Washington, Boston, Philadelphia, Nueva York. El video promocional del tour “Sabrosito Rico” prometía llevar el calor caribeño al invierno americano y lo lograron.

Captaron la atención del crítico musical del diario estadounidense The New York Times, Jon Pareles, quien aseguró que es “el tipo de grupo que los amantes del world music se emocionan al descubrir: vital, con trayectoria, local, acústico y de raíces autóctonas”. Semejante piropo a la música folklórica barloventeña, seguramente inspirará una canción que interpretará la “voz de Venezuela” con todo el calor de su tierra.

8. Los colores de María Fernanda Lairet

El pasado mes de noviembre ganó el premio internacional “Global Art Awards” en la categoría Street Art por el collage visual que tenía como temática el papel moneda de los Emiratos Árabes Unidos (Narrativas globales, conjunto de obras que buscan expresar la desaparición de los billetes).

Es egresada del Instituto de Diseño de Caracas y actual estudiante de la Universidad de Arte y Diseño de Savannah, en Georgia, EEUU. La combinación de técnicas, materiales y los colores vibrantes son la marca distintiva de su obra.

9. La mirada de Andreína Mujica

Detrás de sus rizos y de su descripción de Instagram “en français”, hay una mirada particularísima del mundo, que este año fue aplaudida por la prensa francesa, con el premio al mejor trabajo fotográfico por prensa extranjera al Festival de Cine de Biarritz.

Escribe y hace periodismo, es hija del dirigente del Partido Comunista (PCV) y exdirector de la Escuela de Comunicación Social de la Universidad Central de Venezuela (UCV), Héctor Mujica.

En París, en la India, Brasil o Pekín, Mujica mantiene su vena rebelde; la que le permite apoyar a su país donde quiera que se encuentre.

Es por ello que dedicó el galardón al diario Tal Cual, que este año se vio en la obligación de dejar de circular en su versión impresa: “Es importante no quedarse callado en ninguna oportunidad grande o pequeña que tengamos”.

10. María Teresa Arnal, una criolla en Google México

Ingeniera Industrial en la Universidad Católica Andrés Bello (Ucab), con estudios en Columbia Business School y cofundadora del Instituto Superior para el Desarrollo de Internet (ISDI) en México, lleva las riendas de la filial de Google México desde marzo de este año.

Así lo hizo saber en su charla en el 4 Women Forum, titulada “dirigiendo una compañía y formando una familia”. A la fecha no sólo reparte su tiempo entre sus hijos y los 65 millones de internautas mexicanos, sino que también se dedica a aconsejar a otras personas sobre cómo alcanzar el éxito que sueñan. n

DÍA DE LA DEMOCRACIA

El 23 de enero de 1958 en Venezuela se llevó a cabo un movimiento cívico-militar cuya finalidad era derrocar al gobierno del entonces Presidente de la República Gral Marcos Pérez Jiménez, quien decidió tomar un avión que lo trasladó a República Dominicana. Estableciéndose una Junta de Gobierno Provisional dirigida por el Contralmirante Wolfgang Larrazábal, los Coroneles Carlos Luis Araque, Pedro José Quevedo, Roberto Casanova y Abel Romero Villate, éstos dos últimos renunciaron y fueron reemplazados por los empresarios Eugenio Mendoza y Blas Lamberti.

Se acordó convocar a elecciones en diciembre de ese mismo año. Noticia que estremeció al mundo. El pueblo se lanzó a la calle, se liberaron a los presos políticos, se amplió la Junta con representantes de sectores independientes. Se ponía fin a la última dictadura en el país.

El 23 de enero de 1958 es considerado como un día de triunfo del pueblo. La democracia preparaba su camino a la consolidación colocando a la nación como modelo de Latinoamérica.n

DÍA DEL MAESTRO El 15 de enero en Venezuela se celebra el día del Maestro. Dedicado a esa pasión que nace de la entrega sin límites.

Más allá de recordar un hecho histórico trascendente en la vida laboral del maestro venezolano; este día refuerza más que nunca la labor humana de ese hombre o mujer que busca guiar a sus discípulos hacia su propia perfección. Estimularlos, proponiéndole metas y medios para que crezcan, logrando ser adultos responsables, ciudadanos sensatos y felices.

El trabajo del maestro es duro y permanente, porque se es maestro a toda hora. Con y desde el ejemplo se forja el intelecto, lo moral y espiritual de los individuos del mañana.

Como dijera Gabriela Mistral: “La Educación es, tal vez, la forma más alta de buscar a Dios." n ¡FELICIDADES MAESTROS!

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Parque del Este o Generalísimo Francisco de Miranda Parque del Este oficialmente Parque Generalísimo El parque también cuenta con un vivero y una escuela Francisco de Mirandae es uno de los más impor- de jardinería. tantes de la ciudad con un total de 82 hectáreas.

El parque se encuentra justo a la salida de la estación Miranda (anteriormente llamada Parque del Este) del Metro de Caracas.

Son muchas las actividades culturales y recreativas que pueden realizarse en uno de los parques más grandes del área metropolitana que van desde una biblioteca, un InfoCentro (Sala de Internet público gratuito), una concha acústica y el planetario más grande del país, el Planetario Humboldt. Adicionalmente presenta varias canchas deportivas de voleibol, baloncesto y futbolito, una variada oferta gastronómica diseminada a lo largo del parque, un gran lago para remar donde en un tiempo estuvo la réplica de la Nao Santa María. Cerca de la puerta este se halla una pasarela que comunica con el Museo del Transporte.

Visita el parque del este Es un lugar para descansar, disfrutar de la naturaleza, distraerse, meditar, pasear, hacer deporte o sencillamente para pasar un rato. n

Dirección: Avenida Francisco de Miranda, Los Palos Grandes.

Teléfono: (0212) 273.28.65 – 273.65.69 Horarios del Parque Martes a domingo de 5:00 a.m. a 5:00 p.m.

Lunes de 5:00 a.m. a 9:00 a.m.

Horario de oficina Lunes a viernes: 8:00 – 4:00 pm Entrada: gratuita

Aquel enero fue “FUSILADO EL CONGRESO” Gerardo Rojas (dragonero1@hotmail.com) Con razón son llamadas ciencias políticas, esta

actividad que tantos practicantes y aficionados tiene, es algo bastante serio, casi que hay que ser adivino para manejarse con una estrategia acertada, cada paso que se dé es todo un movimiento táctico para lograr los objetivos deseados, hay que saber cuándo y cómo avanzar, pero más importante aún, saber cuándo retroceder uno o varios pasos e incluso poder retirarse a tiempo, el principal objetivo de la política es la toma del poder público y para ello hay que ser un gran agricultor de ideas. En Venezuela la práctica política, históricamente hablando, es azarosa; no es nada nuevo ni reciente, todo lo contrario, a estado siempre en pleno desarrollo. Veamos algunos casos del pasado reciente y uno de mediados del siglo XIX. En la oportunidad en que los factores del poder presidencial vieron el riesgo de perder el gobierno de Carlos Andrés Pérez II, el 18 de mayo 1994 la Corte Suprema de Justicia, no dudo en dictar sentencia para enjuiciar, detener y apresar al Presidente de la República, era la primera vez en la historia del país; esta vez sacrificaron al presidente.

En otra ocasión, con motivos de las elecciones presidenciales del año 1998, frente a la posible derrota y fracaso de los factores tradicionales, para enfrentar el entonces fenómeno político Chávez, una semana antes de los sufragios todos los candidatos se aliaron en una sola opción, con la consigna, “Todos contra Chávez”, también era la primera vez que sucedía algo semejante en el país y perdieron las elecciones con el 57 % de los votos. En el proceso constituyente de 1999, obligadas estaban todas las instituciones de libre elección a regilitimarse, incluyendo al Presidente de la República, algo insólito, inédito y osadamente arriesgado, era la primera vez también que se hacía en el país. Posteriormente, la figura del referéndum fue una medida aprobada en la nueva constitución, la misma fue aplicada por primera vez en Venezuela y en el mundo entero, contra un Presidente electo por amplio margen en sufragios universales, directos y secretos; eso también es inédito en nuestra política nacional. El país siguió adelante después de estos hechos históricos.

Ahora, cual es la historia de un enero de hace ya más de un siglo, se trata de los hechos sucedidos en Caracas el 24 de enero de 1848, en medio de una feroz pugna política entre los conservadores y los federales, aún no había estallado la Guerra Federal (1859-1863), la presidencia de la

república era ejercida por el general José Tadeo Monagas, veterano caudillo y prócer de la independencia; para aquella fecha y con motivo de presentar ante el congreso el acostumbrado mensaje presidencial anual, asistió a la cita en su representación, el señor ministro Tomás José Sanabria, quien fue notificado antes de retirarse del recinto de la cámara de diputados, que debía esperar para conocer y darse por enterado de una moción de juicio contra el propio presidente de la nación J.T. Monagas, disposición que se intuía venir dentro del acalorado debate político del país de entonces, se le acusaba de violación de las leyes y dilapidación de rentas públicas, la misma acusación que se hizo contra CAP 146 años después; pero en aquella ocasión, tal consulta parlamentaria derivo de inmediato en un motín encabezado por las fuerzas militares del gobierno, quienes asaltaron el congreso y lo fusilarían literalmente hablando, con un saldo lamentable de 4 diputados muertos entre tiros y cuchilladas, varios heridos y los consabidos destrozos que se conocerían en la historia política venezolana como el “fusilamiento del congreso”.

El episodio fue repudiado y protestado por la comunidad del pueblo venezolano; dos anécdotas de aquellos trágicos sucesos sobreviven, una, al diputado por Barinas, Palacios Fajardo, en medio de la refriega, alguien le grito que muriera de pie como los espartanos, a lo que el parlamentario llanero respondió con la ocurrente frase, “Basirruque, llanero no pelea en chiquero” (entiéndase por esa palabra del argot venezolano como paso y gano o como, que va mijito). La otra, después que se calmaron los ánimos el propio presidente J. T. Monagas, dando muestras conciliadoras, volvió a citar el congreso, cuando Fermín Toro fue convocado de nuevo respondió, “Decidle al general Monagas que llevaran mi cadáver, pero Fermín…

(Toro) no se prostituye”.

La política es cosa muy seria y cuando es de armas tomar se pone bien fea y peligrosa, hay situaciones en la que casi siempre los muertos son los inocentes, aquellos acontecimientos de enero de 1848 no los enseñan, mejor es la diatriba dura pero en paz, nunca desaparecerá la política siempre estará con nosotros, habrá que saber convivir con ella.n

ORGULLO LATINOAMERICANO Doña Menca de Leoni Fallece en Caracas, en enero de 1973

La familia, por sobre todo

Primera dama, fundadora del Festival del Niño.

Familiarmente conocida como Doña Menca, pasó

a la historia política y social del país con este apelativo. Hija del general Juan Fernández Amparan y de Sofía Alcalá.

En 1949 contrajo matrimonio con el doctor Raúl Leoni Otero, en Washington, Estados Unidos, ciudad en la que el ex ministro del Trabajo de la Junta de Gobierno y del Gobierno de Don Rómulo Gallegos se encontraba exilado y trabajando para la OIT (Organización Internacional del Trabajo).

En el año 1958 a raíz del derrocamiento del régimen del general Marcos Pérez Jiménez, la familia retorna a Venezuela. Siempre involucrados en el ámbito político y social en 1963, el doctor Raúl Leoni es electo como Presidente de la República, y Doña Menca, como sería recordada, se convirtió en Primera Dama, desde donde desplegó una extraordinaria labor a favor de la infancia y de la familia venezolana.

Toda una trayectoria de amor y familia En 1964 fundó el Festival del Niño como herramienta de trabajo de la Primera Dama. Sin contar con presupuesto oficial, Doña Menca acudió a la empresa privada quien se volcó a ayudarla en los diversos programas que presentó. Doña Menca trabajó conjuntamente con el Consejo Venezolano del Niño, el Instituto Nacional de Nutrición, la iglesia, la Cruz Roja, las instituciones sociales privadas y sobre todo con las comunidades de todas las barriadas venezolanas. Logró que en cada estado del territorio se constituyera la Fundación Festival del Niño, que sería dirigida por la esposa del gobernador de cada entidad. El primer paso del Festival del Niño fue la celebración de un día para los niños de todo el país en el mes de diciembre: todos los cines, parques y hogares se abrirían para dar obsequios y golosinas a los pequeños, brindándoles un día de felicidad.

Por considerar que la familia es el pilar fundamental de la sociedad, estableció el programa de regulación de las uniones, promoviendo la legalización de las uniones para dar a los hijos naturales el reconocimiento necesario a fin de que fueran protegidos por las leyes, permitiendo que más de 40.000 menores obtuvieran la legitimación de su origen Fue presidenta honoraria de la Sociedad Bolivariana; socia honoraria de la Sociedad Divino Redentor; presidenta honoraria del Comité de Solidaridad Humana; miembro benefactor de la Fundación La Salle y presidenta honoraria de la Asociación Venezolana de Mujeres. Se destaca en su labor social como fundadora del Festival del Niño (1964), destinado originalmente a proporcionarle oportunidades de recreo y de vacaciones a niños pobres y que posteriormente se transformará en la Fundación del Niño. R.R.C. Su sencillez y calidad humana le ganaron el afecto de todo el país sin distinción de clase, color o preferencia política.

Doña Menca recibió cientos de homenajes de todos los sectores del país, siendo su labor reconocida inclusive por el Papa Pablo VI, quien le confirió la condecoración Cruz Pro Eclesia et Pontífice.

Carmen América Fernández Alcalá de Leoni murió rodeada del afecto de sus hijos, sus amigos y su pueblo el 22 de enero de 1972. Un callejón de honor de niños de los colegios, vecinos y pueblo colmó el Boulevard Raúl Leoni de El Cafetal, avenida que conduce al Cementerio del Este donde reposa al lado de su esposo.n

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Basura electrónica

PLANETA VERDE

Aproximadamente 49 millones de toneladas métricas de basura electrónica se Compiladora Inés Rada

Propósitos ambientales Cada año formularnos durante los primeros días del año una serie de propósitos para hacer bien las cosas en el transcurso de los doce meses por venir, es un hábito que resulta muy positivo sobre todo si nos proponemos alcanzar cada una de esa metas. Qué tal pensar en nuestra gran casa, el planear y proponerse cuidar el medio ambiente, aunque parezca que es un asunto de otros… es un asunto de todos y cada acción individual puede ser muy positiva.

El cambio climático es una de las consecuencias en todo el planeta del deterioro que hemos causado, una de las principales causas es la excesiva quema de petróleo que hacemos los seres humanos para producir energía eléctrica, mover al transporte, hacer funcionar la industria y los servicios, así como para procurar que nuestros hogares sean lugares confortables, lo que ha llevado a perder el equilibrio natural y la capacidad del planeta para absorber y transformar de manera natural este abundante gas. Si a ello sumamos la enorme deforestación que se está llevando a cabo en muchas regiones, es explicable la pérdida de la capacidad natural que tiene el planeta para atrapar y transformar al CO2.

Por lo que es importante ponernos de acuerdo como sociedad para aplicar soluciones definitivas a los problemas ambientales que hoy amenazan a la vida asi que fijémonos como propósito para los meses por venir, hacer cosas que puedan modificar sustancialmente nuestros hábitos de consumo y, por tanto, cambiar convenientemente la huella que estamos dejando sobre el planeta: 1.- Reducir y moderar el uso de la electricidad en la casa u oficina; haz el cambio a bombillos ahorradores. Comienza por los bombillos que más usas en tu hogar y poco a poco, cambia los demás. Con tus re-

cibos de luz podrás darte cuenta si estás avanzando en esta tarea.

2.- Modificar la frecuencia y el tipo de transporte en el que nos movemos; caminar o utilizar cada vez que te sea posible transporte colectivo puede ser de gran ayuda 3.- Reflexionar sobre el tipo y el origen de las mercancías que adquirimos; en el mercado ya existe una cantidad de productos que no contaminan o que su impacto en el medio ambiente puede ser fácilmente controlado y asimilado, asi como aparatos eficientes en el consumo de electricidad, 4.- Reducir la cantidad de residuos que generamos; la descomposición de la basura es una importante fuente generadora de metano, uno de los gases responsables del calentamiento global y del cambio climático. Separando nuestros desechos contribuimos a reducir su volumen y a facilitar un mejor aprovechamiento de éstos para el reciclaje.

Asi que este año cuida y consume responsablemente los recursos naturales; cuida las áreas verdes en tu ciudad, ya que son fábricas de agua y de oxígeno, procura no adquirir productos cuyas materias primas naturales no estén certificadas, simplemente comienza a informarte sobre los impactos que tienen nuestras acciones diarias sobre el medio ambiente y, consecuentemente, en las condiciones generales de nuestra salud. Afortunadamente, los seres humanos contamos con las capacidades y la inteligencia suficientes como para rectificar el rumbo del desarrollo, reconciliándonos con el planeta. Sólo hay que comprometernos y modificar esas pequeñas cosas que hacemos todos los días.n

producen anualmente, o dicho sea 7 kilos por cada habitante, esta cifra revelada por la Organización de las Nacionaes Unidas… y se estima que anualmente aumenta en un 33 % sólo en computadores, celulares, televisores, radios y otros desperdicios electrónicos.

Esta cifra representa un peso equivalente a 200 edificios como el Empire State de Nueva York u once construcciones como la Gran Pirámide de Giza, indica el estudio.

Potencias como China y Estados Unidos son las naciones que más productos electrónicos fabrican, lo que tambien los convierte en los países que mas basura electrónica generan.

En el continente europeo se destaca España, Brasil y México fueron los países latinoamericanps que generaron más basura electrónica, aunque Venezuela y Paraguay son otros de los paises incluídos en los primeros lugares de esta lista. ¡Haz eco!

Una vez que los aparatos electrónicos que utilizas hayan terminado su vida útil, no lo tires con el resto de la basura; su reciclaje requiere especial cuidado, pues sus componentes (acero, cobre, aluminio, plomo, mercurio, entre otros) son súper tóxicos, y de no separarlos, terminarán contaminando el suelo, el aire o el agua, lo que provoca la desaparición del hábitat de ciertos animales.

Puntos constantes de reciclajes En el área metropolitana ya existen algunas instituciones que se han sumado a esta cruzada, súmate a un país mas sano, a un planeta cada vez mas verde, aqui algunos puntos de enlace que pueden ser de tu interés… http://www.chacaolimpio.com http://ecoclickve.blogspot.comn

26 de enero

Día Mundial de la Educación Ambiental

Se definió a la educación ambiental “Como la acción educativa permanente 4. Recicla: Y cuando ya no encuentres ninguna solución creativa al residuo, el sipor la cual la comunidad educativa tiende a tomar conciencia de su realidad global, del tipo de relaciones que los hombres establecen entre sí y con la naturaleza, de los problemas derivados de dichas relaciones y sus causas profundas.

Iniciando el año es una fecha idónea para recordar la importancia del cuidado de nuestro planeta y el papel que tenemos en la protección del medio ambiente.

En esta tarea es necesario hacer comprender a los más pequeños que los recursos de nuestro planeta son limitados, y que la aportación de cada persona contribuirá al futuro del mismo, de una u otra forma. ¡Puedes empezar hoy mismo!

1. Ahorra agua: Se trata de un recurso especialmente limitado, por lo que es básico ser conscientes de la importancia de un consumo responsable.

2. Ahorra energía y utiliza renovables siempre que sea posible: Los buenos hábitos energéticos pueden ponerse en práctica en cualquier sitio y deben enseñarse a los más pequeños. Cosas como apagar las luces que no se usen y cerrar las llaves de agua.

3. Reduce los residuos que generas y reutiliza: ¿Sabías que cada persona genera más de 500 kgs de basura al año? Así que difunde por correo electrónico, utiliza productos reutilizables, reutiliza para tus compras bolsa de tela, son algunas de las opciones para reducir el número de desechos que producimos.

guiente paso será reciclarlo para permitir que pueda convertirse en un nuevo objeto.

5. Consume de forma responsable: Antes de comprar cualquier producto, piensa realmente si lo necesitas.

A lo mejor puedes usar otro objeto para sustituirlo o alguien te lo puede prestar.

6. Cuida tu entorno: Trata el mundo como tu propia casa. Si en tu salón no tiras cosas al suelo ni rompes los muebles, ¿por qué ibas a hacerlo en la calle?

7. Muévete sin dejar rastro: Utiliza el transporte público, la bicicleta o, incluso, desplázate a pie. Será más saludable para ti y también para el planeta, ya que reducirás las emisiones de dióxido de carbono. n

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Calentamiento Global

Aumento de 2°C convertirá parte del planeta en un desierto Cerca de una cuarta parte del planeta Tierra podría convertirse en zonas sumamente áridas e infértiles.

Poco más del 25% de la superficie de nuestro planeta podría convertirse en desierto si la tempera-

tura global aumenta 2 grados centígrados, de acuerdo a una investigación internacional llevada a cabo por expertos de las universidades del Sur de Ciencia y Tecnología (SUSTech, China) y Anglia del Este (Reino Unido). Este cambio causaría una mayor amenaza de sequía e incendios forestales, entre otros problemas.

La aridez se da en un terreno cuando se combinan factores como baja cantidad de lluvias anuales y mucha evaporación, lo que provoca que la proliferación de vida sea un fenómeno realmente escaso.

El equipo de científicos analizó las proyecciones de 27 modelos climáticos globales para identificar las áreas del mundo donde la aridez cambiará sustancialmente en comparación con las variaciones anuales que experimentan ahora, cuando el calentamiento global alcance los 1.5°C y 2°C por encima de los niveles preindustriales.

“Nuestra investigación predice una aridificación de un 20%-30% de la superficie terrestre del mundo en el momento en que el cambio global de temperatura alcance 2°C”, explicó Manoj Joshi, especialista de la Facultad de Ciencias Ambientales de la UEA, sin embargo, de acuerdo al estudio publicado en Nature Climate Change, si se pudiera limitar el calentamiento global a menos de 1,5ºC, la fracción de la Tierra que sufriría los devastadores cambios se reduciría de forma importante.n

Frío extremo congela las Cataratas del Niágara

La ola de frío que arremete a Estados Unidos y Canadá ha ocasionado que lugares de estos países estén más helados que el Polo Norte.

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¡Se acabaron las bolsas! ¿Ahora cómo botamos la basura?

La preocupación corre como pólvora luego de que muchos comercios y cadenas de supermercados de Ve-

nezuela establecieron acciones en torno a las bolsas plásticas: no entregarán más con la compra o las cobrarán. ¡¡¡No puede ser!!! ¿Qué vamos a hacer con la basura de nuestros hogares? Ya le vamos a decir, pero primero entendamos que…

1. Tenemos un mal sistema de gestión de basura (sin separación en origen, con poca promoción de reciclaje), lo cual es responsabilidad del Ejecutivo Nacional, a través del Ministerio de Ecosocialismo y Aguas, y los Gobiernos locales, es decir los alcaldes.

2. Por más de 40 años, los comercios acostumbraron a los ciudadanos a “regalarle” (sin restricciones) bolsas plásticas de un solo uso para llevar las compras a casa. Algunas acciones emprendidas en los últimos años son escasas, tímidas e incompletas.

3. Entonces estamos acostumbrados a botar la basura, principalmente, en las bolsas plásticas que obteníamos en el supermercado; y 4. Hay muchos tipos de bolsas, no solo las “del supermercado”, y cada una puede ser usada para distintos fines.

Esta nueva situación nos obliga a adaptarnos particularmente para que la basura no se convierta en una amenaza contra la salud en nuestro hogar, el edificio o la comunidad donde habitamos, mientras disminuimos el consumo de bolsas plásticas. Para ello Fundación Tierra Viva te da estas sugerencias.

1. Si vives en edificio NUNCA BOTES directamente la basura por los ductos. Eso generará la presencia de más insectos (moscas, cucarachas, chiripas) y es una amenaza para la higiene de tu vivienda.

2. Usa bolsas de papel para botar las conchas secas de frutas y verduras.

3. Usa las bolsas de plásticos pequeñas para - primero - congelar los restos de carne, pellejo, grasa. Este desecho congelado y en bolsa puedes ponerlo en bolsas más grandes, junto a otros residuos, o tirarlo por el ducto.

4. Para lo anterior también puedes usar las bolsas de granos, harinas, azúcar u otros alimentos.

5. Las botellas de plástico con tapa llévalas limpias a centros de reciclaje. Si no es posible, no las incorpores a las bolsas (ocupan mucho volumen). También puedes usarlas para botar basura; no será una bolsa, pero es un envase dónde puedes meter huesos, papel, y también aceite usado, entre otras cosas.

6. Usa las bolsas más grandes para otros residuos como latas, platos de anime o plástico, pequeñas cajas (bien dobladas), papel de oficina, papel celofán. En general para las cosas que no se descomponen y eventualmente también las conchas secas de las frutas y verduras. Eso permitirá que la use durante más tiempo.

7. Por último, si esto no es suficiente para adaptarte, tendrás que comprar tus bolsas para basura y darle el mejor uso. Recuerda que la salud es lo primero.

En Fundación Tierra Viva estamos claros de que usar bolsas plásticas NO ES, definitivamente, NO ES, un mecanismo con el que debería contar el país que desee promover el modelo de desarrollo sustentable. Por eso hemos promovido desde 2012 la reducción del uso de bolsas plásticas como una medida muy importante por su impacto ambiental, social y económico.

Pero en este momento, cada uno de nosotros debe hacer algo para que no empeoren las condiciones de recolección de la basura por el bien de nuestra salud, la de nuestros hijos, nietos y vecinos.

Si te parecen útiles estas recomendaciones, compártela entre tus amigos y vecinos.n Fundación Tierra Viva TW e Inst: @TierraVivaVzla y @MiCiudadRecicla / www.tierraviva.org

Agujero en la capa de ozono se está cerrando exitosamente, afirma la NASA En el año 1987 las naciones del mundo se unieron para salvar al planeta con una serie de medidas que se aplicaron a nivel global. Estas tenían como fin primordial proteger la capa de ozono, que estaba abriéndose demasiado rápido.

El Protocolo de Montreal, alcanzado en el año 1987,

A lo largo de la primera semana del año, las tem-

peraturas en las Cataratas del Niágara van a llegar a la exagerada temperatura de -21°C, mientras que en otras partes Norteamérica la cosa se pone aún peor.

En este invierno que viene extremo, en muchas regiones de Estados Unidos se han registrado récords de temperaturas bajo cero. En Embarrass y Cotton, estado de Minnesota, se están reportando -40°C; -35°C en Watertown, Nueva York; o 20 grados negativos en la ciudad de Detroit, en Michigan.

Estas temperaturas insólitas están incluso más heladas que el propio Polo Norte. Según datos del Servicio Meteorológico Noruego, este 4 de enero la mínima esperada era de -28°C, bastante más caliente que el centro norte de Estados Unidos y el centro canadiense.n

tenía como fin proteger al medio ambiente. Fue uno de los primeros intentos globales en los que se vio trabajar de la mano a líderes de todo el mundo, visionando lo que se venía si seguíamos por ese camino de despilfarro y consumo desenfrenado.

Tres décadas después los esfuerzos dan frutos, ya que este agujero se está cerrando efectivamente. de acuerdo a informaciones divulgadas por la NASA. “Vemos muy claramente que el cloro de los CFC está bajando en el agujero de la capa de ozono, y que está ocurriendo menos agotamiento del ozono debido a eso”, dijo en un comunicado la autora principal del Centro de Vuelos Espaciales Goddard de la NASA en Maryland

Un logro internacional En el nuevo estudio publicado en la revista Geophysical Research Letters se muestran los frutos de aquel tratado del ’87. Usando datos del satélite Aura de la NASA, los científicos han descubierto que ha habido un 20% menos de agotamiento de la capa de ozono en la Antártida desde 2005.n http://www.lr21.com.uy

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2do Piso Pall Ferretería Diciembre 2017

TU GUÍA CULTURAL Y DE SERVICIOS

Tamanaco de Oro 2011-13 2011 y 2012 / Gentilicio - Gentilicio Guarenero Guarenero 2012 2012

N° 89

CIRCULACIÓN GRATUITA

¿En qué invertir en tiempos de crisis?

Muchas personas asocian la palabra crisis con pérdidas financieras, pobreza, dificultades, una época en la que es imposible crecer, sin embargo para muchos la crisis es el momento en que las oportunidades florecen.

Aunque existen momentos de profunda crisis financiera, tenemos que tomar en cuenta que el crecimiento empresarial requiere que tomemos riesgos, apostemos por nuestro mercado y apuntemos al éxito.

Por supuesto, el camino al infierno está lleno de buenas intenciones, únicamente con quererlo no vamos a lograr mantenernos a flote y mucho menos ganar y crecer en entornos de crisis financiera.

Por esto tenemos que considerar dos situaciones: La primera es cómo proteger nuestro dinero, dónde invertirlo, y la segunda es cómo crecer.

Activos Refugios La mejor manera de proteger nuestro dinero frente a la crisis, especialmente en países donde la moneda pierde valor diariamente, son los llamados refugios financieros, donde los inversionistas guardan sus activos y los protegen contra la caída de los mercados.

Existen varios tipos de activos refugios entre los que destacan diversas monedas extranjeras fuertes y metales.

En la segunda de las consideraciones que hicimos hablamos de dónde invertir nuestro dinero, veamos algunas ideas al respecto.

La crisis generalmente trae como consecuencia el pesimismo y el éxodo de muchas empresas o personas que se atrevan a invertir, esto mucho más que ser un panorama negativo puede verse como la oportunidad perfecta para intervenir en esos sectores que se han quedado abandonados y ahora libres para cambios e innovaciones. ¿Dónde Invertir?

• Producir en lugar de importar Es incluso más barato generar nuestra propia materia prima, alimentos y productos para el consumo, que traerlos de afuera. Esta es una industria fértil.

•

Innovar

Invertir en productos nuevos o innovar en mercados que ya existen es una apuesta segura en tiempos de estancamiento no sólo económico sino social.

•

Comunicaciones y redes sociales

Uno de los mercados de mayor crecimiento y que ha llegado para revolucionar la manera como entendemos la distribución de la información.

•

Buscar al consumidor donde se encuentre

La industria del consumo, en especial de los alimentos, suele ser una apuesta segura, pero debemos distribuirnos y buscar esos espacios que han sido abandonados.

Para cerrar este artículo, queremos recordar que en China la palabra crisis significa "oportunidad”.n

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Normas de educación en las RRSS La educación es una de las características que nos diferencia de los demás animales… y no es otra

cosa que la formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que pertenecen.

Pero en el crecimiento tecnológico y teniendo por contacto directo un monitor, pantalla o cualquier otro aparato tecnológico pareciera que lo normal sería carecer de educación. Pero no, partiendo de la base de que a todos nos han enseñado buenas maneras en casa. Dar las gracias, pedir las cosas por favor, ser amable… La teoría nos la sabemos y la práctica espero que también así que… ¿por qué no aplicamos estas normas al mundo online? ¿No quieres mejorar tu reputación día a día y que crezca tu marca personal? La mejor manera es demostrar educación al fin y al cabo quien maneja el marketing digital de tu marca termina siendo la propia marca.

Por eso es oportuno recordar los Grandes Mandamientos que debemos aplicar cuando empezamos a movernos en el mundo del Social Media por lo que no está de más repasar estas pequeñas normas de educación en las redes sociales.

Agradece, a quien te ayuda a crecer y difundir Con una breve respuesta haciendo saber a esa persona que te has dado cuenta de que difunde tus contenidos lograrás una buena imagen de ti mismo.

Invierte medio minuto en agradecer una mención o un contenido compartido y a cambio podrás conseguir la fidelidad no sólo de ese usuario sino de los que han visto tu amabilidad.

Si tienes la suerte de que tus contenidos son compartidos por muchos y te da pereza ir uno por uno, siempre puedes escribir un mensaje global de agradecimiento.

Dale vida a tus publicaciones respondiendo comentarios Dedica tiempo a responder los comentarios de tus redes sociales, reconoce que alguien ha decidido que tu contenido es lo bastante bueno como para dedicarte unas palabras.

Atendiendo a tus lectores conseguirás que te vean pendiente de tu comunidad y tendrán ganas de regresar y seguir aportando comentarios a tu blog y redes sociales. Es desolador ver comentarios en blogs y redes sociales que nadie responde.

Analiza los ritmos de publicación de las redes sociales Si publicas veinte veces tu último post en Twitter la gente se cansará de ti y lo mismo si te pasas el día anunciando tus contenidos en la fanpage de Facebook, por ejemplo.

Sé coherente y deja que todo siga su ritmo natural. Si corres mucho puedes tomar una curva con demasiada velocidad y pegarte un buen golpe del que será difícil recuperarse.

Aportar valor Si te agrada que te comenten y te sigan, seguro los demás agradecen la misma cortesia. Están muy bien los Me Gusta pero si además ofreces un comentario de valor al autor, estarás demostrando que has puesto interés en la lectura y que tienes algo que aportar.

Serás alguien interesante a ojos del autor y también a ojos de los que lean tu comentario y estarás haciéndote notar de forma muy positiva.

El mundo digital esta escribiendo sus propias reglas, pero hay normas básicas de urbanidad que nunca pasarán de moda.n

Reconoce el trabajo ajeno Esto es de 1º de Blogging respecto a la educación en las redes sociales. Si has consultado artículos de los que has empleado información para tu contenido, enlaza al autor para reconocer su trabajo.

No pienses que estás derivando lectores hacia tu competencia: tan sólo estás reconociendo el trabajo de aquellos que te inspiran y te ayudan a crear contenidos.

Wikipedia

La enciclopedia más grande Usada, buscada, apreciada y odiada… Wikipedia está a un año de cumplir la mayoría de edad y es que desde

su fundación, en el 2001 esta enciclopedia virtual (léase es la enciclopedia libre, políglota y editada de manera colaborativa más popular por sus consulta en Internet) ha logrado entrar en las computadoras de buena parte del mundo.

Desde su fundación, en el 2001, Wikipedia en español cualquier persona tiene la posibilidad de crear un artículo nuevo y casi cualquier visitante puede editar el contenido, a excepción de los artículos que se encuentran protegidos. Sin embargo, en la inglesa los usuarios no registrados no pueden comenzar artículos desde cero. Wikipedia fue creada con la idea de producir textos de calidad a partir de la colaboración entre usuarios, a semejanza de los proyectos de desarrollo de aplicaciones libres.

Cada capítulo de Wikipedia cuenta con un grupo de personal, encargado en la cooperación. Dentro de esta lista se mencionan a administradores, cuyas fun- Ciertos "Tips" ciones fundamentales son hacer mantenimiento —tal como borrar artículos, • Es una enciclopedia, entendida bloquear vándalos y otras funciones— y estar al servicio del cumplimiento de como soporte que permite la relas normas que la rigen. El capítulo con más administradores es la Wikipedia copilación, el almacenamiento en inglés, con un total de más de 1600. y la transmisión de la informaWikipedia es uno de los sitios web más visitados y referenciados del mundo ción de forma estructurada. en Internet, y consecuentemente es uno de los primeros sitios —o incluso el primero, en muchos casos— de entre los que aparecen en los resultados de • Sólo en la Wikipedia en alemán los artículos no son publicados los motores de búsqueda. hasta haber sido revisados por Lo cierto es que este portal enciclopédico a 17 años de su creación al igual que un editor experto. ha recibido innumerables reconocimientos y alabanzas, también es objeto de numerosas críticas por sus contenidos o carencias de contenidos, la calidad de • Es un wiki, por lo que, con pelos mismos y el sistema establecido para la recepción de los nuevos editores. queñas excepciones, puede ser editada por cualquiera.

Lo cierto es que pese a la suspicacia que puedan generar algunos artículos por su confiabilidad o veracidad Wikipedia es y será al parecer por largo tiem- • Es de contenido abierto. po la más frecuente opción enciclopédica en la web.n

Tendendias

Millenials es aquel tipo de persona que llegó a su etapa adulta después del año 2000, es decir, con el

cambio de siglo, y que en conjunto, posee características tales como por ejemplo: amor por la tecnología, por otra parte, un edad que rondan entre los 15 y 29 años, son conocidos como los hijo de la generación del Baby Boom o simplemente generación Y. Los millennials están innovando dado el auge de las tecnologías de Internet y el uso del Marketing Digital según indica comScore en sus últimos estudios publicados online.

Las innovaciones de los Millennials están fundamentadas en que poseen características que los hacen únicos: la tecnología, es una herramienta natural para ellos, el internet, el dispositivo móvil, los medios sociales son su forma de vida; están descontentos y son incrédulos, tienden a confiar menos en las personas que las generaciones anteriores, se declaran independientes y forman el grupo con mayor descontento político y religioso.

Otras características son su nivel educativo, si se comparan los millennials con generaciones anteriores, tienen un nivel de estudios de grado superior; además de su situación social, a esta generación también se le conoce por su carácter boomerang, puesto que son los que han tenido que volver a casa de sus padres y retrasar la formación de un hogar por la dificultad para encontrar un empleo y acceder a una vivienda.

Cómo consumen música los millennials Internet es la herramienta para todo: series, libros, noticias… Todo lo que nos rodea está sufriendo un proceso de digitalización conviviendo, en mayor o menor medida, con otros formatos, ganando en inmediatez y accesibilidad.

En una era así, la música no se ha quedado atrás. El incremento de su consumo a través de internet es imparable, especialmente a la hora de escucharla vía “smartphone”.

Y, lo que es mejor: la piratería no es tanta como se pensaba. Los datos así lo confirman.

A fines de 2017 vio la luz el “Music Consumer Insight Report”, bajo el título de “Connecting with Music”, un estudio global sobre el consumo de la música a lo largo de este año, llevado a cabo por la Federación Internacional de la Industria Fonográfica (IFPI).

De acuerdo con este informe, el 75% de la música que se consume a través de internet se escucha en “streaming” de vídeo, reproduciendo las canciones en videoplataformas, en lugar de descargándola. Mientras tanto, un 45% de los usuarios de la red también eligen plataformas de “streaming” enfocadas solo al audio.

Moda y glamour En 2009, los diseñadores ubicaron a los bloggers en la front row de unos de sus desfiles, adelantándose al fenómeno digital y, hace poco, publicaron el libro Dolce & Gabbana Generation Millennials: The New Renaissance, apuntando directamente a ellos. Su actitud deslenguada —que muchas veces los ha involucrado en problemas en las redes sociales— es otra de las razones que los acerca a un público más juvenil.

Los diseñadores italianos han construido un imperio de lujo, colores y estampados que desde 1985 revoluciona las pasarelas del mundo. Hoy, Domenico y Stefano apuntan sus dardos al público nacido en la era digital, en una jugada que demuestra la reinvención de la marca.n

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¿Quién fue Brigido Iriarte?

Brígido Iriarte fue multiatleta venezolano del siglo XX. Su nombre es sinónimo de la constancia y la

versatilidad que imprimió cada una de las disciplinas deportivas que practicó. Venezuela se llenó de gloria cuando este atleta obtuvo la Medalla de Oro en los Juegos Bolivarianos de 1951, con el salto de garrocha del pentatlón. Su actividad no se limitó sólo a la práctica deportiva, sino que además fue entrenador, kinesiólogo y asesor del Instituto Nacional de Deporte.

Brígido Iriarte nació en Naiguatá, estado Vargas, el 10 de junio de 1921. A sus trece años la familia se trasladó a Caracas, donde se inició en la práctica del béisbol. Con diecisiete años se alistó en el Servicio Militar Obligatorio, y lo destacaron en San Cristóbal, estado Táchira. Durante esos años se inició en el atletismo y fue entrenador de la selección del estado Táchira.

Participó en pruebas de lanzamiento de bala, disco, jabalina y carrera de velocidad, y logró un salto con garrocha que alcanzó 2,40. A los veinte años retornó a Caracas y se dedicó por entero al deporte, durante más de cuarenta años.

En 1943 rompió el récord nacional de salto con garrocha, al sumar 6,80 metros. Se dedicó no sólo al atletismo, sino que por dos décadas practicó el béisbol, en las clases A amateur, B y C, en diversos equipos del país.

En 1948 se da su ascenso como atleta de alta competencia al participar en los Juegos Nacionales de Atletismo de Maturín, estado Monagas, en el que estableció el récord nacional en salto triple, con 14,29 metros. Su exitosa participación en los Juegos Bolivarianos de Caracas, en 1951, le dio paso al decatlón en los Juegos Olímpicos de Helsinki, Finlandia, en 1952.

En los años siguientes participó en los Juegos Centro Americanos y del Caribe, en México, los Juegos Suramericanos, en Brasil, y los Juegos Panamericanos, en Chicago.

Contaba el mismo Brígido Iriarte que el día de la inauguración del recinto deportivo que acertadamente lleva su nombre, no lo querían dejar pasar. “Mira, tú no entras aquí. Ni que fueras el dueño del estadio. Además, Brígido Iriarte ya está muerto”, le dijo el guardia al atleta cuando acudió a la inauguración.

Brígido Iriarte murió el 6 de enero de 1984.n El Estadio Olímpico Nacional Brígido Iriarte Está ubicado en la parroquia El Paraíso​de la ciudad de Caracas. Se trata de un complejo que cuenta con un campo de fútbol y una pista de atletismo. Originalmente fue fundado con el nombre Estadio Nacional El Paraíso.

Cuenta con una capacidad para 8.000 espectadores, aunque ha llegado a albergar a 13.500 personas cuando no tenía sillas. El estadio debe su nombre al saltador Brígido Iriarte, campeón nacional de Venezuela.

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Hace 69 años se disputó el primer juego de la LVBP El 12 de enero representa un fecha memorable para el béisbol venezolano pues se cumplen 69 años

del primer juego en la historia de la Liga Venezolana de Béisbol de Venezuela (LVBP), choque que dio paso a lo que es el deporte más popular del país.

El 27 de diciembre de 1945, Cervecería Caracas (actual Leones del Caracas), Magallanes, Patriotas de Venezuela y Sabios de Vargas fundaron el circuito venezolano, pero fue el 12 de enero de 1946 cuando se efectuó el primer encuentro.

En aquella jornada, Magallanes y Venezuela chocaron en el Estadio Cerveza Caracas, ubicado en la parroquia San Agustín, en la capital del país.

Por Magallanes abrió el pitcher Alejandro "Patón" Carrasquel y por Venezuela inició Carlos Rotje. Éste último se convirtió en el primer lanzador en efectuar un envío en la liga.

La victoria, que subió el telón de nuestra liga, correspondió al Magallanes 5 carreras por 2.

En el cotejo, que se jugó a la luz del día, Luis Aparicio Ortega, campocorto del Magallanes y padre de Luis Aparicio Montiel, único venezolano en el Salón de la Fama de las Grandes Ligas, disparó el primer hit de la historia ante el lanzador Carlos Rotjes, en su primer turno.

La primera carrera del juego la anotó Aparicio Ortega, el primer boleto lo recibió Vidal López, y el primer lanzador ganador fue "Patón" Carrasquel, mientras Rotje fue el primero pitcher que carga con el revés.

Aparicio también destacó al robarse tres almohadillas.

Magallanes anotó 4 carreras en el mismo primer episodio y luego sumó otra en el tercer tramo. Las dos anotaciones de Venezuela llegaron en el noveno episodio.

En total, el histórico encuentro tuvo 7 carreras, 17 hits, y cero errores combinando las dos novenas.

Fue un juego emotivo gracias a la actuación del lanzador Carrasquel, quien maniató a la toletería de Patriotas. Al trabajo del "Patón" lo siguió un efectivo relevo del norteamericano Bill Jefferson, reseña el libro Momentos Inolvidables del Béisbol Profesional Venezolano escrito por Alexis Sánchez.

De acuerdo al texto, la jugada más excitante fue el out de Ramos en el home plate. Narra la historia que Víctor García, inicialista de Venezuela, hizo una brillante atrapada ante roletazo violento de Quincy Troupe. Seguidamente, García ejecutó un disparo al plato para que el catcher dominicano Luis Saint Clair dejará fuera a Ramos.

El jugador más destacado fue precisamente Jesús "Chucho" Ramos, quien bateó de 3-2 con par de dobles. Además, realizó una vistosa atrapada en el jardín derecho ante batazo del estadounidense Parnel Woods.

Ese año, 1946, el primer campeón del torneo criollo fue el equipo de Sabios de Vargas. http://www.meridiano.com.ve

6 de enero

El Día del Deporte en Venezuela

El 6 de enero se celebra en Venezuela el Día del Deporte, para celebrar los logros que alcanzan día a día y con esfuerzo nuestros atletas en el plano nacional e internacional.

Como es tradición, cada estado celebrará con una eucaristía este importante día, para elevar agradecimientos y peticiones por otro buen año lleno de éxitos y salud.

Orígenes del día del deporte Esta ceremonia nació el 6 de enero de 1945 en la iglesia de la parroquia La Pastora de Caracas, donde para la fecha el párroco Francisco Castillo Toro convocó a los deportistas a un funeral en memoria a los jugadores de béisbol: Salvador Argüelles y José Pérez Colmenares (uno de los “Héroes del 41"), conocido como “El Terrible” y quién conformaba el equipo venezolano que ese año buscaría el título en el campeonato mundial de béisbol, que se efectuaría en el estadio de San Agustín en Caracas.

Pérez Colmenares, quién era primera base titular había prometido “caerle a palos” en Caracas a los lanzadores cubanos, una promesa que no pudo materializar, pues, murió trágicamente el 25 de julio de 1944 en un accidente aéreo en el aeropuerto de Barcelona.

La convocatoria del párroco Castillo Toro, posteriormente, se hizo costumbre y los atletas comenzaron a acudir masivamente al templo, hasta que se consolidó el 6 de enero, “Día de los Reyes Magos” como el homenaje eclesiástico al deporte. Por decisión del directorio del entonces IND se descentralizó el acto litúrgico para que se realice cada año en todos el país.n

Sabías qué...

Efemérides deportivas

6 de enero de 1964 nace Rafael Vidal, comentarista deportivo y nadador venezolano, medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 (fallece el 12 de febrero de 2005).

10 de enero de 1980 los Leones del Caracas vencen a los Navegantes del Magallanes 16 por 2 para ganar el juego número 14 sin derrotas en la serie particular de esa temporada, logrando así la hazaña del zapatero.

24 de enero de 2017 por primera vez en la historia de la LVBP, se juega un partido de la final a puerta cerrada, debido a los incidentes ocurridos el día anterior en el Estadio Luis Aparicio “El Grande” de Maracaibo. Este juego entre los Cardenales de Lara y las Águilas del Zulia se reanuda con el marcador empatado a 7 en el décimo inning. Este juego lo ganó las Águilas del Zulia 8 carreras por 7.

25 de enero de 1956 nace Johnny Cecotto piloto de automovilismo y motociclismo, 2 veces campeón mundial de motociclismo y piloto de Fórmula Uno.

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familia al día

Por Lic. Marbi Meza Lara

La Función de los abuelos

Tomando en cuenta que muchos de nuestros lectores cumplen esta función, creo importante que

podamos hablar del Importante Rol que los Abuelos cumplen en la vida de sus nietos y bisnietos.

En encuestas realizadas a un grupo de Abuelos en España, reportaban que el amor que sentían hacia sus nietos era inconmensurable, lo vivían como un amor distinto al que sentían por sus hijos, y que percibían que eran los responsables de brindarles afecto a sus nietos.

Muchos planteaban que debían garantizar que comieran (sin importar si debían hacer menús diferentes) y que debían protegerlos de los regaños de sus padres, quienes según ellos, no se acordaban de lo que hicieron cuando niños.

Efectivamente, para los niños los abuelos tienen una función afectiva y protectora particular, incluso lúdica, con quienes sienten pueden jugar y ser consentidos sin importar lo que hagan; es la mejor muestra de un afecto incondicional, lo cual es importante y necesario para el buen desarrollo de los niños. Los abuelos miman, y estos es sano y necesario.

Así mismo, suelen cumplir funciones de aliados, y ayudan a paliar temores y calmarse en momentos de crisis, lo cual se traduce en mayor seguridad en sí mismos.

También contribuyen a unir a los nietos con otras generaciones de familiares, siendo “ese tronco que los ata a sus raíces”, y les transmite las tradiciones familiares.

Sin embargo, entre las funciones de los abuelos no está la puesta de límites, esa es una función exclusiva de los padres (al menos en el hogar) y ellos no son unos “segundos padres”, por lo que en ocasiones pudiera originar conflictos el hecho de que “no pongan mano dura” a los nietos y se suele decir “si yo hubiese hecho eso de niñ@ seguro que no me trataba así”.

Pudieran ser asesores de los padres, e incluso ser figuras consistentes cuando los padres están ausentes física o emocionalmente y no logran dar la estructura y organización que los niños necesitan.

Pero en los casos en los que los padres están presentes en la crianza de sus hijos, lo ideal es que tanto los padres como los abuelos estén claros de los roles que cada uno debe desempeñar, y con ello eviten recriminarse además de que los abuelos entiendan que si bien no pondrán limites, la mejor manera de ayudar es evitando intervenir en las normas impuestas por los padres o desautorizarlos delante de los niños, respetando las decisiones de los padres, ya que lo contrario termina siendo contraproducente.

Recuerde - Las generaciones de padres e hijos son diferentes, por lo tanto lo son también los criterios educativos - Los abuelos no están para educar sino para dar mimar o “abuelear” - Si los abuelos van a participar en la crianza de los nietos, es necesario que haya acuerdos explícitos entre estos y los padres, con ello evitaremos la disparidad de criterios y no causaremos daño a los niños.

- Los abuelos pueden escuchar las inquietudes de sus hijos pero solo aconséjelos si así lo piden. Tan solo el estar presente suele ser de gran ayuda.

- Evite comentarios comparativos de lo que Ud. hacia cuando su hijo actuaba de alguna forma. Eso suele generar malestar y no ayuda.

- Respete los sentimientos y normas de los padres.

- Bríndele tiempo a su nieto en actividades que ambos disfruten, canten, jueguen, vean películas que luego discutan, cree espacios en la memoria de sus nietos que permanecerán toda su vida… Los abuelos son regalos que se le brindan a los nietos, así como estos son regalos para los abuelos, así que disfruten los unos de los otros.n Lic. Marbi Meza Lara de Martínez Psicóloga Especialista en Psicología Clínica Terapeuta Familiar y de Pareja Directora General UDSIN Urb. Nueva Casarapa /CC San Nicolás de Bari / Guarenas (0414) 3066613 / (0426) 711.1617

10 de enero, el día de todos

Entre los muchos beneficios de la tecnología es el acercamiento y aceptación

de la diversidad, muchas personas publican sus propios pensamientos, sentimientos y sensaciones de cómo se sienten al ver que las demás personas los encuentran diferentes a los demás.

Las diferentes redes en este día se llenan de personas que cuelgan sus fotos para que los demás puedan ver cómo son. Podemos encontrar a personas que usan gafas sin cristales, otros que visten con ropas al revés, etc. Características que hacen que una persona tenga una personalidad propia y sea diferente a los demás pero en ningún caso raro, sino que entiende y acepta una forma de vivir o de sentir diferente a los demás Por esas personas se celebra el 10 de enero una fecha que se debería adoptar internacionalmente y es el “Día de la Gente Peculiar” (Peculiar People Day), una jornada en la que se homenajea a todas aquellas personas que son diferentes y peculiares. En fin un día dedicado a todas las personas del universo, ya que cada persona es única y peculiar.

Persona peculiar Una persona peculiar tiene una forma diferente de vivir, de sentir las cosas y tienen una forma distinta de hacer las cosas. Se trata de personas que en muchas ocasiones son diferentes a las demás y pueden llegar a llamar la atención en alguna ocasión.

Todas y cada una de las personas con las que cada día convivimos son diferentes y muchas de ellas las consideramos peculiares, raras o diferentes, pero en realidad cuando se conocen realmente se llegan a entender todo aquello que al principio no entendíamos.

Es muy importante antes de prejuzgar a las personas conocerlas en su interior, ya que muchas veces a priori podemos estar equivocados sobre una persona y prejuzgarlas sin conocerla del todo. Por ello es esencial conocer y saber cómo son las personas para poder juzgar y dar una opinión personal sobre alguien.n

T.F. María Matilde Graterol

Enero, tiempo de inicio A veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota.

Hay algo que tenemos que reconocer para poder cambiar y es que

nuestro país está dejando de ser para Beata Teresa de Calcuta adolescente convertirse en un Fundadora de la congregación de las país adulto, porMisioneras que todas las crisis de la Caridad en Calcuta del ser y por ende en una sociedad son una excelente oportunidad para crecer...!!! en estos días navideños pasados me encontré con una persona que le parece muy chistoso saludarme con una broma haciendo que se quería robar el jugo que tenía en mi mesa...decir que ahora hacemos radiografía de las bolsas de los demás... que lo que nos queda es la familia porque ya no hay nada para comprar, ni hacer y eso si no sales y te roban o te matan, (todo acompañado de risas, porque eran chistes lo que quería compartir)... bla bla blá... creo que se ha convertido en la conversación diaria en las calles de Venezuela...mi gente querida, mientras más fijemos la atención allí, más vamos a tener de eso!!!

Es imposible tapar el sol con un dedo. Estamos viviendo un momento bien duro como nación, nos estamos viendo en nuestras máximas miserias como la indiferencia, la división, la ordinariez, el irrespeto, la burla, la violencia, la corrupción, el abuso, la mentira...pero más allá de ser algo terrible y muy feo sencillamente son los monstruos que todos tenemos internamente y cuando los monstruos salen y los reconocemos resulta ser el mejor momento para tocar el fondo de la piscina e impulsarnos y subir, pero, asumir cambios tiene una gran cuota de seriedad, responsabilidad, compromiso, y sobre todo mucho respeto y familia.

El cambio es acción...es movimiento...es actitud... es marcar la diferencia en cada detalle que hagas a diario...las experiencias de la vida son para aprender. Actúa como quieres que sea el mundo (tu mundo - tu vida). No sigamos depositando la responsabilidad en otro...es tuya...asume...cambia...pero no esperes que sea otro que debe hacerlo por ti, ni mañana...eres tú y el momento es ahora, ya !!! n

Propósitos de año nuevo para emprendedores Todos consciente o inconcientemente somo emprendedores, el sólo hecho de

levantarnos cada día con un propósitio de vida y el firme convencimiento de llevar a cabo y con buen termino un proyecto nos convierte en uno. Así ese preyecto sea llevar las riendas del hogar, culminmar llos estudios o ejecutar nuestro proyecto en una empresa con eficiencia.

Lo cual no es otra cosa que tener la decisión e iniciativa para realizar acciones que son difíciles o entrañan algún riesgo., ese riesgo es "vivir", por eso compartimos unos hábitos que los beneficiaran no sólo como profesionales, sino también como personas.

Aqui van 10 propósitos que los emprendedores deberían hacerse. Y por supuesto, cumplirlos.

1. Ser menos dependientes del celular 2. Empezar a meditar 3. Aprender a decir “no” 4. Aprender algo completamente nuevo 5. Ser responsables 6. Alejarse de personas negativas.

7. Tomar cursos de actualización 8. Leer 9. Vivir con menos estrés 10. Dedicar más tiempo a estar con nosotros mismos

Enero 2016

13 J-30815143-2

Unidad de Asesoramiento y Desarrollo Integral

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Una mirada diferente al Año Nuevo Mi propósito para el nuevo año es simple para mi espíritu pero no lo es tanto para mi parte humana.

Si confiara y le diera la bienvenida a esa parte sabia e invisible que reside dentro de mi, permitiéndole que me haga volver a mi centro, a mi esencia, solo bastaría la luz interior que esta irradia para poder seguir preciso el camino que nítidamente me señala.

Quizás si nos diéramos cuenta que todo lo que necesitamos para que podamos cumplir lo que queremos está en nosotros, y que el amor que ya somos es la fuente que nos permitirá dar los pasos necesarios para poder ver cada persona con la que tropezamos , y las situación que se nos presenta con ojos realmente limpios, viviríamos el milagro que nos da una percepción basada en el amor.

El amor y el miedo son incompatibles. Si tienes exceso de miedo, tiendes a defenderte, a argumentar y a dar muchas explicaciones. Si te dedicas a vivir como los otros quieren y no estás apegado a lo que eres realmente, esto producirá en ti desgaste. Permite darte cuenta la atención y el poder que le estás dando a lo externo y allí sabrás el porqué de tu agotamiento. El motivo de que no tengas energía está en que la estás desperdiciando poniendo tus pensamientos y tu mente en lo que te rodea.

Esto entonces cuando la situación te indicara cual es el momento de regresar a ti.

Cuando observamos la realidad con una mirada diferente, mas basada en el amor, solo este gesto preparara un terreno fértil que dispondrá que lo que deseamos empiece a ocurrir. Nuestra energía cambiara, se volverá menos densa. Ya no tendremos que defender, ni demostrar. Ya no estaremos ansiosos.

Si tu propósito te pone inquieto hasta el punto de quitarte la paz, evalúa si vale la pena seguir tras el. Quizás este no sea el momento preciso para ejecutarlo porque te das cuenta que te agobia su “grandeza”. Con esto no quiero decirte que debes sentir que “tienes” que renunciar a el porque si al hacer esto pierdes la paz, quizás esta en tu destino cumplir este reto.

Cuando esto suceda, anímate a dar algunos pasos más pequeños que puedan aproximarte a su cumplimiento.

Puse entre comillas la palabra grandeza porque esta es una de las especulaciones más frecuentes en donde el miedo tiende a colarse, atacándonos de tal forma que nos impide que demos siquiera algún paso.

Es en este preciso instante que la prioridad de nuestra vida se revelara con mucha certeza. Si seguimos el sendero que nos dicta la sencillez de nuestra alma de seguro llegaremos a un desenlace que nos traerá satisfacción y plenitud.

Debo resaltar la importancia de sentirnos cada día mejor con lo que somos, de confiar en que tenemos el poder y la capacidad de decidir en cualquier momento y circunstancia que la vida nos presente. El como quiero enfrentar lo que me toca vivir hoy dependerá solamente de mi. Si decido no hacer nada, eso también cuenta como una acción que tendrá como consecuencia que no pasará nada diferente. Para que si pase vuelve a elegir diferente.

Date el permiso de ser más flexible y menos rígido ( sobre todo contigo mismo).

Demos de a poco como la canción de moda “ pasito a pasito, suave, suavecito”, ese pequeño movimiento nos dará el impulso que nos hará llegar a las acciones que aproximaran cada día más la esperada meta (sin claro esta olvidarnos de disfrutar el camino hacia ella).

Que este nuevo año puedas simplemente sentirte bien sin importar los acontecimientos que la vida te traiga.

Que esas deseadas “metas” sean la que te lleven mas a tu corazón y a alcanzar la paz de vivir en la plenitud de tu ser.n “Tienes en tu interior más amor del que puedes entender” Rumi

Jennifer Fulop Coach de Vida y Transición Twitter @jennyfulop

Sentirnos mejor con nosotros mismos

Muchas veces nos excedemos con las autocríticas y somos nuestros principales y, más temibles, jueces. En ocasiones, somos muy duros con nosotros mismos, aún más, cuando nos “equivocamos”, cuando no salió algo como esperábamos, cuando no cumplimos con las expectativas de nuestra familia, de nuestras amistades, de nuestra pareja…de nosotros mismos.

Y es que es mucho más fácil notar y RESALTAR las cosas “negativas”. ¿Qué tal si comenzamos a aceptarnos? Aceptarnos con nuestras características, con TODAS, con nuestros aciertos y con las cosas que no salieron como quisimos, pero nos han traído a donde estamos el día de hoy.

Comenzar a aceptarnos es una manera de acercarnos a una visión más saludable de nosotros mismos. Una versión más real y completa. ¡Más humana!

Aquí te dejamos algunos tips para sentirnos mejor con nosotros mismos y, poco a poco, ir aceptándonos más y más: • No seas TAN crítico contigo mismo • No busques la aprobación de los demás • Rodéate de buenos amigos • Haz una lista de tus logros alcanzados (toditos, hasta el más chiquito) • Escribe en un papel (o paleógrafo) tus cualidades • Fórjate metas realistas, no busques la perfección • ¡QUIÉRETE, ACÉPTATE y VALÓRATE cada día un poco más! ¡Recuerda mimarte y quererte mucho hoy! http://www.dolceplacard.com

Morales Salas C.A

Centro de Salud Medicina general y familiar, Traumatología, Fisiatria, Fisioterapia, Ocupacional, Lenguaje, Psicología (conductual), Psicopedagogía, Orientación familiar.

Calle Andres Bello, Edif Graciela, local 2, Guarenas.

TELFS: 0212-365.6842 / 0414-224.9481 centrodesaludms@gmail.com

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Más que tristeza, depresión

Enfermedad o trastorno que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimien-

to anímico, baja autoestima, pérdida de interés que puede estar causado por multiples factores entre ellos genéticos, fisiológicos, personales incluso ambientales.

Factores genéticos Siendo la presencia de antecedentes de depresión en el ámbito familiar cercano uno de los más frecuentes, el segundo motivo es descontrol en el nivel de serotonina que es una sustancia química producida por el cuerpo humano, que transmite señales entre los nervios, funciona como un neurotransmisor. Es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo.

Existe, además, un grupo de enfermedades estrechamente ligadas a la aparición de depresión, la mayoría de ellas relacionadas con alteraciones endocrinas como la migraña, diabetes, hipertiroidismo, síndrome de Cushing y Enfermedad de Adisson.

Factores personales Se ha visto que existe un porcentaje significativamente mayor de depresión en mujeres que en hombres. La edad también es un factor influyente, y la franja comprendida entre los 35 y los 45 años es la de mayor incidencia de depresiones. El embarazo y el posparto son etapas vitales de la mujer con un mayor riesgo de aparición de depresión debido a las alteraciones hormonales sufridas.

De forma general, deben existir al menos dos de estos tres síntomas típicos de la depresión: • Ánimo o humor depresivo no habitual en el paciente, constante durante todo el día y mantenido en el tiempo de forma casi constante.

• Pérdida o ausencia de interés por actividades anteriormente placenteras.

• Aumento de la capacidad de fatiga, o pérdida de la vitalidad habitual.

Por regla general, y en base a determinadas escalas o cuestionarios a los que se somete a los pacientes, estos suelen referir síntomas relativos a un ánimo depresivo, con tristeza y desesperanza, sin interés por sus actividades habituales, con menor energía o ninguna para desenvolverse en su día a día. El sentimiento de culpabilidad también puede aparecen en algunos casos reactivos a determinadas situaciones que han originado el cuadro.

Sintomatología Se ha establecido que un episodio depresivo se diagnostica a través de los siguientes parámetros: o Estado de ánimo depresivo, de duración no inferior a dos semanas. o Disminución o desaparición del interés y la capacidad de disfrute por las cosas que anteriormente resultaban placenteras. o Ausencia de respuestas emocionales ante eventos que, generalmente, suelen desencadenar reacciones. o Alteraciones del sueño: es especialmente frecuente la incapacidad de conciliar el sueño, la de mantenerlo durante más de dos horas consecutivas o despertarse al menos dos horas antes de la hora prevista. o Empeoramiento progresivo durante el día del humor depresivo. o Aparición de lentitud en las funciones motoras o agitación. o Disminución marcada del apetito. o Disminución del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o descenso marcado del apetito) de al menos un 5% en el último mes evaluado. o Disminución marcada o ausencia de apetito sexual. o Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. o Autoreproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa excesiva e inadecuada. o Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas. o Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele acompañarse de falta de decisión.

Como en toda enfermedad lo más importante es lograr identificar que se padece de una enfermedad y asistir al especialista con la mayor disposición de sanación.

La depresión por lo tanto se debe tratar con la seriedad que conlleva cualquier enfermedad, en ocasión los conceptos clínicos son complejos y tenemos problemas para saber exactamente el especialista que debe atender una patología especifica en este y otros casos es el Psiquiatra la recomendación inmediata por ser un doctor en medicina especializado en el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades mentales. Entre los profesionales de la salud mental, el psiquiatra es el único que está autorizado a recetar medicamentos. n

La importancia de los Números A la redacción de El PeriodiKo nos pareció propicia esta información tomada de internet para ser publicada esperando que llegue a cada uno de ustedes, nuestros lectores en ese esfuerzo hacia la excelencia en la vida. Que lo disfruten...

Es evidente que Bs. 1.200 no es lo mismo que Bs. 1.200.000 Pero hoy en día en Venezuela, se ha hecho común utilizar al primero para referirse al segundo y allí está el detalle.

Quizá se haga por flojera o quizá se haga simplemente porque no se sabe… sí, aunque no lo crea, hay personas que no saben cómo se lee 1.200.000 (un millón doscientos mil), simplemente por aquello de que los ceros no valen nada y por lo tanto, esos últimos “tres ceritos” están demás.

Lo siguiente fue observado en una oficina de un banco, finalizando diciembre: Una persona reclama el pago de un cheque. La persona reclamaba que el pago era por Bs1.200.000 y el cajero solo entregó Bs1.200.

La averiguación por parte de la gerencia de la entidad bancaria, sobre lo sucedido, indica que efectivamente, el cheque era por Bs. 1.200 y le muestran el cheque.

La persona es un vendedor, al echar el cuento de lo sucedido, relata que la mercancía tenía un valor de “un millón doscientos mil”, y estaba marcada por Bs. 1.200.000; pero resulta que dijo al comprador, el número que conocía, 1.200. l comprador ni corto ni perezoso, hizo el cheque por lo que le dijeron, Bs. 1.200.

Al personal del banco solo le restó decirle a la persona que reclamaba, que fue su culpa el haber perdido Bs. un millón, simplemente por no saber cómo se leen y se dicen los números.

Escribo sobre el caso, al empezar a leer entre los mensajes en las redes sociales, que el peaje ubicado en Guacara, va a empezar a cobrar “Bs. 2”, cuando en realidad es Bs. 2.000, “dos mil bolívares “ Es 2.000 No es 2 ni 2.000.000 Porque ahora resulta, que para muchos, los tres números son lo mismo. Así que si usted ve Bs 5.752.000, diga “cinco millones setecientos cincuenta y dos mil” Que no es lo mismo que “ cinco mil setecientos cincuenta y dos” Hay que saber leer y decir los números, ellos no se equivocan.n

Nada es personal Aquí compartimos los cuatro acuerdos del libro de Miguel Ruíz que más allá de ser un gran éxito de ventas dentro de los libros de inteligencia emocional. Es corto, sencillo, y en general merece la pena su lectura porque pone en palabras algunas cosas que quizás habías intuido antes.

1. “Sé impecable con tus palabras”. Las palabras son hechizos que se pueden utilizar para bien o para mal dependiendo de como las y a quien las digas, utilizas apropiadamente para compartir el amor.

Usa la magia blanca empezando por ti.

2. “No te tomes nada personalmente”. Respecto a la opinión ajena, para bien o para mal es mejor no depender de ella. Todos tenemos visiones (acuerdos) distintas del mundo, no podemos saber si la otra persona a lo mejor tuvo un mal día. Todo el bien o mal que pudiese generar alguién, primero se lo está provocando a Él.

3. “No hagas suposiciones”. Nunca nada que pasa fuera es personal, pero en cualquier caso, no saques conclusiones precipitadamente.

No siempre tienes la razón y procura no generar malas situación que pueden ser evitadas.

4. “Haz siempre lo máximo que puedas”. Verdaderamente, para triunfar en el cumplimiento de estos acuerdos necesitamos utilizar todo el poder que tenemos. De modo que, si te caes, no te juzgues. No le des a tu juez interior la satisfacción de convertirte en una víctima. Simplemente, empieza otra vez desde el principio.n

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Enero 2018 Astrólogo, Tarotista, Numerólogo, Asesor Psíquico, Maestro Reiki y Orientador Teléfono 0424-2617361 Twitter: @TonyCorre Instagram: @TonyCorre Correo: caminoparalaluz@yahoo.com

La Luna se apartará de Libra y comenzará a recorrer Escorpio el Martes 9 a las 4.07 pm para impregnarnos de pasión, emoción y misticismo. Hasta las 3.05 am del Viernes 12, bajo esta influencia de Agua, nos dejaremos llevar mucho más por el sexto sentido y nuestras expresiones podrían pasar a ser bastante efusivas, exageradas y hasta dramáticas. En algunos casos podrían surgir algunas posiciones extremas guiadas por los celos, la arrogancia, la crítica destructiva y hasta el odio o la violencia.

Con la visita de la Luna al Signo de Sagitario a partir de las 3.05 am del Viernes 12, contaremos con un fin de semana en el que sentiremos la necesidad de movernos rápido, decidir con prontitud y mostrar nuestra fuerza, disposición, optimismo y audacia para hacer de lo cotidiano una auténtica fiesta. Gracias a esta Energía de Fuego, podrían aparecer la impaciencia, la imprudencia, la atracción por el riesgo y hasta la imperiosa necesidad de escapar de lo acostumbrado para ir en búsqueda de aventura.

ARIES

El estrés podría apoderarse de ti provocando algunas tensiones o malestares. Es tiempo de considerar alternativas diferentes y nuevos escenarios. Recibirás la ayuda que esperas de alguien que te quiere mucho.Te comprometerás.

TAURO

Podrías sentirte algo nostálgico o melancólico, respira profundo y drena lo que sientes. Harás lo correcto y te apartarás de lo que te no conviene para nada. A pesar de los factores en contra podrás lograr lo que te has propuesto.

Evita palabras hirientes.

GÉMINIS

Una mujer bastante tóxica podría alterar tu humor con su actitud soberbia y prepotente. Tendrás que asumir una responsabilidad que habías venido evadiendo. Los sueños están para cumplirse y la vida te lo demostrará muy pronto.

CÁNCER

Obtendrás lo que te propones porque has sabido hacer las cosas y no has desmayado. Algunos viejos temores pueden reaparecer provocando dudas que no te convienen. Alguien que tiene mucho poder quiere conversar contigo. No debes mostrarte tan apático ante planteamientos y creencias.

LEO

Recibirás una invitación o propuesta de parte de alguien en quien no confías mucho. Comenzará un nuevo ciclo en el que todo será totalmente diferente para ti. Algunas tensiones pueden provocarte un enorme desgaste. Tu intuición tiene las respuestas, aunque a veces te niegues a creerlo.

VIRGO

Los avances serán muy importantes en los próximos días, darás de que hablar. Tienes que apartarte un poco para descansar o reencontrarte contigo mismo. Ponle a cada día calor y color para que la vida no se vuelva aburrida.

Tienes que prepararte para lograr lo que te propones. No improvises.

LIBRA

Recibirás un premio o bono por las metas conquistadas y el esfuerzo mostrado. Ambiente propicio para dar algunos pasos que antes no habías podido dar. Podrás retomar un trabajo o proyecto que habías dejado de lado.

Energías poco convenientes que pueden propiciar desánimo o apatía ESCORPIO

Algunos cambios bien pensados comenzarán a surtir el efecto esperado. Alguien que manda mucho querrá presionarte para que hagas las cosas a su manera. Tienes que ser paciente, apenas comienza el recorrido. Esperas mucho más y esa persona lo sabe, pero se siente atemorizada.

SAGITARIO

Lo sucedido en el pasado aun determina tu accionar y por eso atraes precisamente lo que no quieres. La fe es tu mejor aliada y sólo puedes activarla si piensas y expresas con gratitud. Sorprenderás con esos cambios. Puedes ayudar si te comunicas mejor.

CAPRICORNIO

Tienes que dejar de ser tan reactivo para asumir los cambios que quieres de frente. Alguien podría acercarse buscando algo temporal, pero con franqueza y claridad. Confía en tus sueños, lo que te planteas si es posible. Un encuentro formidable e inolvidable cambiará tu historia personal.

ACUARIO

Podrías sentir que una relación importante para ti necesita nuevos aires y renovación. Algunas presiones o el cansancio podrían pasar factura a nivel físico. Tendrás que tomar algunas decisiones con valentía y voluntad. Se esfuerzan al máximo y hay compenetración. Cercanía que conmueve.

PISCIS

Tu creatividad se mantendrá en altos niveles por lo que abundarán las ideas y alternativas. Alguien en quien confías demasiado podría equivocarse o fallarte, es un llamado de alerta. Te costará decidir, tendrás que pedir ayuda.

Podrías sentirte algo abrumado o cansado ante ciertas experiencias.

Horóscopo chino 2018

El año del perro El año del perro de tierra comienza el 16 de febrero de 2018, es el signo más humanista del zodiaco chino

y por tanto durante este año sabremos cuál es el sentido de la vida en el planeta (que entre todos hemos construido y también estamos destruyendo). Los seres humanos pondremos en la balanza las prioridades del sentido sagrado de la vida. Sin duda, el mejor amigo del hombre, el amoroso perro, nos guiará en las tinieblas.

Por el contrario, el gallo de fuego (2017), fue sobre todo de la riña y dejó un nuevo escenario para los ‘intocables’ en el Olimpo de las mafias enquistadas en el poder de cada región o país que nos robaron no solo nuestro dinero, trabajo, buena fe, sino los valores que pregonaba Confucio en el pueblo chino. Durante este último año han caído los paradigmas y por eso este próximo año y el del cerdo de tierra (2019) deberemos reinventarnos.

Este fresco animal irrumpe con exuberancia, trayendo consigo un ritmo rápido como un relámpago y una fantástica motivación. El Perro incrementa la comunicación, el humor y el ingenio, ayudándonos a superar situaciones estresantes con gracia y tranquilidad.

La prosperidad de los negocios con sus riesgos tiende a resultar. El don del Perro es la habilidad para descubrir soluciones inusuales a viejos problemas.

El atrevimiento de ser diferente puede llevar a las personas a ser exitosas.

Aunque será un año vivaz, optimista y progresivo donde las finanzas, la política y el estado real deberán ver un cambio de rumbo positivo, existirá de fondo una decidida corriente de inseguridad. Todo el mundo desea trabajar el ángulo más inteligente, obtener el mejor trato y ganar en grande.

Sin embargo, las decisiones de negocios hechas durante este año deberían basarse en hechos y no en emociones.

Personalidad de la gente nacida en el año del perro Los nacidos en el año del perro son personas bondadosas, de confianza, amantes de las buenas acciones, son fieles a familiares, amigos e ideas.

En esto último esa fidelidad hace que les cueste cambiar de parecer convirtiéndose la testarudez en su mayor defecto. Los nacidos en el año del perro suelen ser inteligentes e intuitivos guiándose en la vida por una combinación de ambas cualidades.

Son amantes de la justicia y les encantaría cambiar el mundo, pero al final prefieren adaptarse para no sufrir.

Cuando sufren algun agravio lo viven como una gran injusticia hacia ellos. Suelen tener cierta tendencia al pesimismo. n

Los signos del horóscopo chino gobiernan cada doce años durante uno completo y a todos los que nacen en el año del perro se considera que nacen bajo los auspicios de ese signo del horóscopo. Todos los nacidos en los años 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, pertenecen al signo perro.

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La gastronomía Venezolana

Es un mundo de aromas y sabores que delinean el espacio de una cocina de marcados gustos y llamativos colores, de raíces indígenas y de hereditaria influencia afroeuropea.

Es la fusión de varias culturas, sin por eso dejar de ser dueña de una marcada personalidad. La cocina venezolana se caracteriza por el uso del maíz, yuca, plátano, ají, granos, tubérculos y carnes variadas, de donde derivan platos con sabores únicos y extraordinarios. Quizás el plato más conocido es la arepa. Otros platos muy conocidos también son el pabellón criollo, la hallaca, la cachapa, el sancocho, la parrilla, el pasticho y la pasta (estos últimos se deben a la influencia de inmigrantes italianos).

Se puede asegurar que la historia se desenvolvió paralela al calor de los fogones venezolanos, a medida que ha pasado el tiempo han variado las costumbres y los sueños, la historia sigue su curso, pero en cada nueva creación en la cocina venezolana sigue existiendo la raíz de los antepasados, ese toque mágico de los indios, ese abanico de especias y sabores de la colonia… Como los venezolanos, la comida es variada mezclada llena de color y de sabor.

Cada región se identifica por sus costumbres y expre-

siones propias, la expresión culinaria como parte de la cultura, platos diversos varían según la situación geográfica de cada región y según las forma de vida de sus habitantes.

Por su región Oriente, Guayana y Caribe: Predominio de pescados y mariscos, tubérculos como ñame, papas y ocumo; maíz y carne de res en la zona sur-llanera donde también hay producción de quesos frescos suaves. T Occidente y Zulia: Consumo de carnes como Chivo, Cabra y Conejo, extensivo el uso de producción de quesos.

Centro: Diversidad alimenticia, por la carencia de regiones agropecuarias importantes, consumo de Pollo, Carne, Pescados, arroz, pasta, ensaladas y mucha influencia de gastronomías internacionales.

Llanos: Consumo de carne de res y animales de caza.

Utilización del maíz en cachapas, gran producción de quesos y derivados de la leche.

Andes: Cocina relacionada con platos de montaña altos en contenido calórico, uso de papas, trigo, tubérculos y carne de res, oveja, pollo, poco pescado exceptuando a la trucha cultivada.

Tartaleta de maiz, queso y albahaca

Ingredientes • 300 g de harina • ½ cdta. de sal • 150 g de manteca fría • 120 ml de agua fría • 1 cda. de jugo de limón • 1 lata grande de maíz dulce • 1 cda. de mantequilla • 4 cdas de aceite de oliva • 1 cebolla mediana • 1 puñado de albahaca • 200 g de queso rallado • 4 huevos • ¾ taza de leche • Sal y pimienta negra a gusto

Procedimiento 1. Colocar la harina, la sal, la mantequilla fría cortada en daditos, el agua fría y el jugo de limón en un procesador, accionar con pulsos hasta obtener una pasta homogénea. Colocar en papel film y llevar a nevera.

2. Abrir y escurrir el maíz.

3. En una olla colocar la mantequilla y el aceite de oliva y llevar al fuego, agregar la cebolla cortada en brunoise (cuadritos pequeños), cuando esté trasparente agregar los granos de maíz y unas hojas de albahaca picada. Cocinar removiendo de vez en cuando para que no se queme. Retirar del fuego y dejar que bajen temperatura.

4. Estirar la masa a un espesor de 3-4 mm y colocarla en un molde para tartaleta, reservar en la nevera.

5. En un bol mezclar los huevos y la leche, agregar el queso rallado grueso, y la mezcla de cebolla y maíz, salpimentar a gusto y remover bien.

6. Colocar la mezcla anterior sobre la masa y llevar al horno hasta dorar ligeramente.

7. Para servir espolvorear con unas hojas frescas de albahaca picada.

Las tartaletas suelen emplearse en guarniciones de algunos platos de carnes asadas y pescados.

Dependiendo de su contenido pueden ser dulces o saladas