mujer CUENCA | ECUADOR | AÑO 23 | Nº 382 | Domingo 28 - abril de 2013
Patricia Sánchez cumplió su sueño
CONTENIDO
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ACTUALIDAD
Conozca los problemas sexuales que enfrentan las mujeres.
La receta de la gelatina de dulce de leche, a cargo de la experta Isabel Vivar.
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GASTRONOMÍA
EMPRENDIMIENTO El trabajo y la constancia forjan el éxito, según expresa Luisa González, una inversionista de proyectos arquitectónicos. SALUD Las prácticas espirituales como la oración y la meditación son indispensables para combatir las dolencias del cuerpo.
COTIDIANA 10 VIDA En Ecuador, la esperanza de
NOVEDADES
El 85 por ciento de los ecuatorianos tiene un enfermo en su casa.
vida es de 80 a 85 años, por eso es importante celebrar el envejecimiento.
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MODA
Dasa Gausher presenta su colección de rayas y figuras geométricas.
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103
Distribución 288-2552 Ext. 403
Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
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PERFIL Patricia Sánchez Arteaga es gerente general de SOI Ópticas desde hace 10 años, un negocio familiar que lo inició su padre, Enrique Sánchez Orellana (+) , hace 51 años
Equipo de trabajo de SOI Ópticas Laboratorio: Juan Sánchez Arteaga. Oftalmología: René Cabrera Guambaña Optometría: Gustavo Sánchez Arteaga
René Cabrera y Patricia Sánchez junto a sus hijos: Marianela, Daniel, Claudia y René Javier y su nieto Eric.
Un sueño cumplido
Patricia está casada con René Cabrera Guambaña, tiene cuatro hijos: Marianela, René Javier, Claudia, Daniel, y un nieto de cuatro años, Eric.
La empresa
“Hicimos una innovación, una modernización de la empresa que anteriormente fuera Óptica Sánchez y la convertimos en SOI Ópticas, que significa Sánchez Optical Industry, ésta es una empresa diferente a las demás, ya que posee tecnología de punta, estamos muy ligados a la moda y a la salud visual”, señala Patricia. Óptica Sánchez se inició hace 51 años, siendo su padre el fundador, luego su hermano Juan Sánchez Arteaga comenzó con los cambios para su modernización y cada vez son más los miembros de la familia que se van uniendo a la empresa, actualmente ya está presente la tercera generación, con su hija Claudia, quien es la encargada del área adminis-
trativa, e Iván Santiago Sánchez en el área industrial; en lo clínico se desempeña su esposo, el oftalmólogo René Cabrera. “Los cambios más recientes se iniciaron hace tres años, trabajamos con la empresa Premium, la cual es una agencia de publicidad, nos encanta el cambio que se ha dado a nuestro nombre como empresa, SOI, pues habla de lo que somos: innovación, experiencia, moda, tecnología, y también solidaridad”, señala. En este último ámbito, la empresa también se ha dedicado a la ayuda social a los grupos más vulnerables de la ciudad, enfocándose a los niños a través de su departamento oftalmológico, su compromiso es entregar atención y lentes de manera gratuita.
Realización personal
La empresa es un reto, un sueño de un hombre para sus hijos, un compromiso
Ivanna Sánchez (foto) es la gerente de compras, encargada de adquirir la mercadería e inventarios, conjuntamente con Patricia se preocupa de resaltar los productos de la óptica, ella es esposa de Juan Sánchez y trabaja arduamente por la empresa.
de Patricia con su padre, y esto es lo más importante para ella, el haber mirado desde niña crecer el negocio y el empuje de su progenitor día tras día. “Mi deseo es que la empresa que mi padre inició cada vez surja más, pero a la vez es muy importante el servicio, la ayuda social que podamos dar. Quisiera que estén presentes la tercera y la cuarta generación en la empresa familiar”, indica. Patricia confiesa que pese al intenso trabajo en la empresa no ha descuidado su hogar, está felizmente casada desde hace 33 años y en él impera la unidad y la armonía. Además tiene un programa radial de crecimiento espiritual, denominado Manantial, que se transmite por radio Familia los martes y los jueves, a las 08:30. “En mi vida hay una mujer maravillosa que me inspira, es mi madre Hercy Arteaga, ella es muy amorosa, alegre y muy valiente”, concluye.
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ACTUALIDAD
Problemas sexuales en las mujeres La sexualidad femenina es compleja. En esencia, hay una necesidad de acercamiento e intimidad. Las mujeres también tienen necesidades físicas. Cuando surge un problema en la parte emocional o física de la vida, se puede tener problemas sexuales. Algunas causas comunes incluyen: Causas emocionales, como estrés, problemas de pareja, depresión o ansiedad, recuerdos de un trauma sexual e insatisfacción con su propio cuerpo. Causas físicas, como problemas hormonales, dolor ocasionado por una lesión u otro problema, y determinadas afecciones como diabetes o artritis. El envejecimiento, que puede provocar cambios en la vagina, como sequedad y rigidez. Determinados medicamentos que pueden causar problemas sexuales. Estos incluyen medicamentos para la depresión, la presión arterial y la diabetes.
¿Cuáles son los síntomas?
Los problemas sexuales pueden incluir:
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Sentir menos deseo de tener relaciones sexuales. Tener problemas para excitarse. No llegar a un orgasmo. Tener dolor durante las relaciones sexuales.
Diagnóstico
A menudo, las mujeres reconocen un problema sexual cuando notan un cambio en el deseo o en la satisfacción sexual. Cuando sucede esto, resulta útil evaluar qué está funcionando y qué no está funcionando en el cuerpo y en la vida. Por ejemplo: ¿Está enferma o toma un medicamento que puede reducir el deseo o la respuesta sexuales? ¿Está estresada o se siente muy cansada a menudo? ¿Tiene una relación afectuosa y de respeto con una pareja? ¿Tienen usted y su pareja el tiempo y la privacidad necesa-
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rios para relajarse juntos? ¿Tiene recuerdos dolorosos sobre las relaciones sexuales o la intimidad? Su médico le puede ayudar a decidir qué hacer. Le hará preguntas, realizará un examen físico y le hablará sobre las posibles causas. Para algunas mujeres, es difícil hablar con su médico acerca de los problemas sexuales en un principio. A veces, es útil escribir lo que quiere decir de antemano. Por ejemplo, podría decir algo así como: “En los últimos meses, no he disfrutado de las relaciones sexuales tanto como solía hacerlo”. O podría decir: “Desde que empecé a tomar ese medicamento, no he tenido ganas de tener relaciones sexuales”.
¿Cómo se tratan?
El tratamiento para los problemas sexuales depende de qué está
causando el problema. Podrían ser uno o más factores los que están ocasionando los problemas. Muchos problemas sexuales pueden resolverse después de haber identificado la causa o las causas. Las relaciones sexuales conllevan cuestiones emocionales, físicas y de vínculo. Un tratamiento exitoso requiere un alto nivel de comodidad entre usted y su médico. Idealmente, usted y su pareja también podrán hablar abiertamente acerca de las inquietudes relacionadas con la sexualidad. El tratamiento podría incluir tratar problemas de salud, recibir asesoría psicológica sobre comunicación y aprender nuevas técnicas que pueda practicar en el hogar. Por ejemplo, podría darse un baño tibio para relajarse, tener mucha estimulación erótica antes de las relaciones sexuales o probar diferentes posiciones durante el acto sexual.
GASTRONOMÍA
Gelatina de dulce de leche INGREDIENTES
t 1 paquete de gelatina
sin sabor (7 gramos). t 1 lata de leche evaporada (340 ml). t 1 ¾ de taza dulce de leche. t 1 queso crema 226 gramos.
Servicios Isabel Vivar ofrece bajo pedido cenas, comidas para de sal llevar, bocaditosfo s: y de dulce. Telé / no 15 38 68 0993 4089449
PREPARACIÓN FRAMBUESAS Hidratar la gelatina en media taza de agua, dejar reposar por dos minutos y luego calentar por 45 segundos en microondas. Calentar la leche evaporada, no hervir, agregar el dulce de leche y mezclar bien. Añadir la gelatina y apagar el fuego. En un pozuelo grande colocar el queso crema y batir a velocidad baja, agregar 1/3 de la crema de dulce de leche, para temperar el queso, batir bien y añadir el resto de la crema. Colar la preparación en una jarra y colocarlo en copas o shots. Agregar dos o tres frambuesas en la superficie a manera de decoración. Refrigerar durante ocho horas antes de servir.
Consejos del chef
t Para desmoldar la gelati-
na hay que introducir el molde, hasta la mitad aproximadamente, en un recipiente con agua caliente, para que dicho calor funda ligeramente la capa de gelatina que está en contacto con el molde, de este modo, al volcarlo
ISABEL VIVAR Sus primeros estudios fueron de abogacía, al terminar esta carrera decidió estudiar en la Universidad de Cuenca lo que siempre la había fascinado: la gastronomía. Hace un año se graduó en el programa Marter Cuisine en Le Cordon Bleu de Lima, trabajó en el JW Marriott de Lima. En la actualidad es directora ejecutiva de CENFHOGT Escuela de gastronomía de la Cámara de Turismo del Azuay.
sobre el plato y proporcionar unos suaves golpes, la gelatina se deslizará sin problema.
t Hay que levantar cuidadosamente el molde para comprobar que la gelatina se ha despegado bien en todo su contorno, en caso contrario
convendrá volver a introducirla en agua caliente unos segundos más
t Si el molde es de metal, el
tiempo de exposición al calor será más reducido que si es de cristal, ya que el primero es mejor conductor del calor.
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EMPRENDIMIENTO Luisa González Rodríguez vivió 18 años en los Estados Unidos, se instaló en Chicago donde laboró como manager en un restaurante de comida mexicana. Regresó a Cuenca hace siete años y hoy se siente una mujer de éxito, agradecida con las oportunidades que la vida le ha dado, y sobre todo con Dios Luisa es oriunda de Azogues, emigró al país de las oportunidades como ella lo llama, cuando tenía 27 años, a su regreso se conoció con el arquitecto José Villavicencio Palacios, comenzaron a trabajar juntos, ella como inversionista y él encargándose de los diseños arquitectónicos de diferentes proyectos que Luisa posee. “Yo trabajaba como inspectora en almacenes Tía en Cuenca, luego fui jefe de ventas, para luego decidirme a viajar, tenía mis ahorros, soy una mujer emprendedora y de mucha fe, creo que saber ahorrar es parte del éxito”, indica. Hoy se siente una mujer realizada y mientras sonríe dice: “puedo morir en paz”. Recuerda que cuando vivía en Chicago solía hacer ejercicio, ahora no tiene tiempo, su trabajo requiere de toda su dedicación, y esto no le preocupa pues su quehacer diario la motiva y la hace muy feliz. El amor por los demás también es parte de su tarea, dos veces al año hace donaciones a una entidad cuyo nombre no quiso revelar. Para ella es importante aquella frase que dijera Jesús: “Que lo que hace tu mano izquierda no lo sepa tu derecha”. Se define como una mujer alegre espontánea, organizada y muy rápida en lo que hace, disfruta de estar junto a su familia el mayor tiempo posible, y de pescar en el Cajas. Socio Del arquitecto con quien trabaja, José Villavicencio dice: “Pepito es un hombre honesto y responsable, es un caballero como pocos, nos conocimos a través del trabajo y compaginamos, hemos hecho un muy buen equipo de trabajo, es por ello que decidimos asociarnos y sacar adelante nuevos proyectos, como es el edificio River View”, cuenta Luisa. Comenta que lo primero que hicieron fue buscar el lugar ideal para construir River View, un edificio de 15 pisos, 54 departamentos con una hermosa vista, que brindará seguridad y confort, con dos ascensores panorámicos, departamentos de dos y tres dormitorios, dos penthouse de tres dormitorios, 90 parqueaderos, entre otros atributos, el mismo que estará terminado en seis meses. A futuro tienen juntos nuevos proyectos que podrían ser edificios de departamentos o viviendas.
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Trabajo y constancia
forjan el éxito r Una mujeella es aqu de éxito aja duro, que trab parte, es om ahorra, c ble, puntual, responsay constante”, honesta zález dice Lu
isa Gon
Experiencia “Para mí ha sido una experiencia muy positiva tener como socia a una mujer, además de Luisa están tres mujeres más en la obra, una es la que se encarga del control del personal, la segunda es quien se preocupa de la limpieza y el orden en la construcción, y la tercera se ocupa de la seguridad, somos un equipo de trabajo óptimo, Luisa es una excelente mujer y socia”, expone José.
SALUD Más del 90 por ciento de los adultos cree que la religión puede ayudar mucho tanto a los pacientes como a sus familias para afrontar la enfermedad.
LA ESPIRITUALIDAD EN LA CONSULTA
Casi el 90% de la población es de la opinión que rezar por alguien puede ayudar a curar su enfermedad. Además el 76% afirma que la fe les ha ayudado a recuperarse de sus enfermedades. Teniendo en cuenta estos hechos, debe quedar claro que uno de los objetivos de la atención sanitaria holística, es integrar la espiritualidad del paciente en la consulta clínica.
EL PEQUEÑO SER Y EL GRAN SER
La espiritualidad es subjetiva, por lo que resulta complicado definirla o medirla. Intentando una definición formal, la espiritualidad sería el camino para sentir, experimentar y conectarnos con la fuente del significado último de nuestra existencia. La espiritualidad incluye la conexión con uno mismo, con los demás, con la naturaleza y con un poder superior. Con frecuencia, en esta conexión se establecen relaciones con ALGO superior que da sentido a nuestra vida. La espiritualidad puede o no implicar la religión oficial. Cada día más personas encuentran en el yoga la forma de intimar con nuestro ser interior y con el Gran Ser.
SIN PAZ, MAS MORTALIDAD
En el ámbito clínico, el profesional debe tener en cuenta la espiritualidad. Con frecuencia, las creencias espirituales son más importantes de lo que se cree, a la hora de tomar decisiones médicas. El bienestar espiritual está estrechamente vinculado al éxito en el afrontamiento de la enfermedad, a una recuperación más rápida y, a una mejor calidad de vida. Muchos pacientes pueden precisar ayuda para descubrir un significado, mantener la
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Las prácticas espirituales, como la oración y la meditación representan la terapia complementaria más prevalente en el mundo
esperanza y superar sus miedos.
La espiritualidad en la enfermedad
PARTE DE LA ATENCIÓN HOSPITALARIA
En respuesta al creciente número de datos sobre la importancia de la espiritualidad y la salud, incluso la Joint Commission for the Accreditation of Healthcare Organizations (Comisión de las Organizaciones para el Cuidado de la Salud) exige ahora que la espiritualidad del paciente se considere como parte de la atención hospitalaria habitual. Los médicos que practicamos Medicina Integral debemos estar preparados para preguntar y mantener conversaciones sobre la espiritualidad de los pacientes. Si el médico desconoce la fuente de significado, propósito, plenitud y rumbo del paciente, cabe el riesgo de que la atención que ofrece al paciente sea ineficaz. El reto consiste en identificar los mejores medios para hacerlo:
OBJETIVOS CLÍNICOS
1º Anticipar la presencia de con-
flictos espirituales en la atención. El reto para los médicos reside en saber alejarse de su papel como “profesionales que dan respuestas˝ para adoptar un papel de escucha atenta.
2º Comprender como quieren
los pacientes que se consideren sus creencias religiosas y espirituales como recursos para su fuerza y recuperación. El reto del médico no consiste en adquirir una competencia omnicultural, sino en desarrollar la humildad que permita que los pacientes muestren al médico lo que es importante para ellos.
4º Determinar el impacto positivo que tiene la orientación espiritual de los pacientes en sus problemas de salud y en las necesidades percibidas. 5º Derivar
adecuadamente los pacientes a sacerdotes o guías espirituales. En enfermos graves, muchos de los conflictos espirituales, existen como una variación de las preguntas ¿por qué?, ¿por qué yo? y ¿por qué ahora?
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REFLEXIÓN
¿Qué significa ser pobre? Un adinerado empresario, queriendo que su hijo supiera lo que es “ser pobre”, lo llevó para que pasara un par de días en la sierra con una familia campesina. Pasaron tres días y dos noches en su modesta vivienda. En el automóvil, retornando , el padre preguntó a su hijo: - ¿Qué te pareció la experiencia?.. - Buena - contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia. - Y... ¿qué aprendiste? - insistió el padre. El hijo contestó: 1. Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro. 2. Nosotros tenemos un jacuzzi y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos. 3. Que nosotros tenemos reflectores para alumbrar nuestro jardín...mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna. 4. Nuestro patio llega hasta la cerca y el de ellos llega al horizonte. 5. Que nosotros compramos nuestra comida;...ellos, siembran y cosechan la de ellos. 6. Nosotros oímos CD’s. Ellos escuchan una perpetua sinfonía de golondrinas, ranas, ovejas, cuyes y otros animalitos. 7. Nosotros cocinamos en hornos microondas. Ellos, todo lo que comen tiene ese sabor del fogón de leña. 8. Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas. Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos. 9. Nosotros vivimos conectados al smartphone, facebook, televisor. Ellos están “conectados” a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su familia. El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo...y entonces el hijo terminó: - ¡Gracias papá, por haberme enseñado lo pobres que somos!
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¡Vivan las
rayas!
La diseñadora Dasha Gauser presentó su colección de prendas y accesorios en la Semana de la Moda de Rusia, en la que destacan en todo su esplendor las rayas y formas geométricas
HORÓSCOPO Tú y las estrellas
Por Annie
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Déjate llevar por lo positivo de tu personalidad, ese gran carisma que posees y que hace que los demás te amen y deseen estar cerca de ti. Busca el optimismo y el equilibrio día a día, la vida es hermosa, hay que descubrirla.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Dedica un tiempo a los seres que amas, relájate y comparte momentos de entrega y de amor, la vida es también compartir y estar presente en momentos irrepetibles, no acumules riquezas que no te servirán después.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Cuando tengas miedo de cometer errores analiza tu pasado y mira las cosas que te parecieron incorrectas en tu proceder, ellas te enseñarán a no volverte a equivocar, luego continúa tu camino con pensamientos y acciones positivas.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Sigue adelante, con un poco más de fe y perseverancia llegarás a donde deseas, recuerda que todo problema tiene solución y que la vida es una actitud, la fuerza interior es lo que hace posible la realización de los sueños.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio No te cierres ante lo que los demás deseen decirte, escucha con atención y no des ningún tipo de opinión, a veces es preciso hacer silencio cuando no es provechoso lo que se va a decir. Respeta el pensamiento de los otros.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero No te dejes vencer por lo que crees que puede ser una derrota, tú eres un ser fuerte y de gran tolerancia, lo que parece una derrota esconde siempre un triunfo, depende de la óptica con que se miren las cosas.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Tu sensibilidad a veces no te deja ver la realidad, tu amor por los demás y tu deseo de ayudar en ocasiones te pueden meter en problemas, actúa también con la razón, especialmente en asuntos financieros.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero No es sencillo estar al frente de responsabilidades, especialmente cuando son familiares, pero recuerda que en la organización está el éxito, si lo tomas con calma y te relajas frente al estrés las cosas resultarán como deseas.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre No mezcles tus sentimientos con asuntos laborales, separa el trabajo del amor, de esta forma estarás siendo más equitativa y justa contigo misma y con los demás. Vive cada situación en su espacio y tiempo.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Debes estar descorazonada, los problemas en la cama están afectando tu relación de pareja, pero no permites que eso dañe tu relación y habla sobre tus deseos y tus miedos. El diálogo y más amor y ternura serán la solución.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Recuerda que nadie es víctima de nadie, tú eres la dueña de tus acciones y decisiones, sé considerada contigo y con los otros sabiendo que cada acción tiene una reacción: vive de forma positiva.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril No te detengas ante detalles que no merecen importancia, si haces cosas para sentirte cada vez más linda y positiva todo fluirá de forma mágica, recuerda siempre que el cuerpo es el estuche donde mora el espíritu.
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VIDA COTIDIANA
POR ZUMBAMBICO
¡Celebrar el envejecimiento! A continuación transcribo los mensajes de Regina Brett, una nonagenaria de Cleveland, Ohio, famosa escritora y periodista estadounidense, de The Plain Dealer, que nos dejan excelentes lecciones para la vida. El objetivo es claro: celebrar el envejecimiento. Revise personalmente y luego con su pareja
La web, en ocasiones, es una fuente inagotable de sabiduría. En una noche de insomnio encontré estas líneas, que pueden ayudar a muchos a pensar sobre el hoy y el mañana. El adulto mayor en el Ecuador tiene ahora más esperanza de vida. A mediados del siglo XX, la genta mo-
ría a los 50-60 años. Hoy, gracias a la ciencia y al control de ciertas enfermedades, la esperanza de vida es de 80-85 años. Al pensar en este segmento de población, me pareció oportuno compartir las reflexiones de Regina Brett, quien, en 42 ideas, ofrece una riqueza espiritual extraordinaria. Veamos si les gusta. Regina Brett junto a su hija Gabrielle. Joshua Gunter | The Plain Dealer
1.
La vida no es justa, pero aún así es buena.
11.
Está bien permitir que sus niños le vean llorar.
20.
Esté siempre preparado, incluso para ir rápido.
2.
En caso de duda, tome el siguiente paso con cuidado.
12.
No compare su vida con la de otros.
21.
3.
La vida es demasiado corta: disfrute de ella.
13.
Si una relación tiene que ser secreta no debes estar en ella.
Sea excéntrico ahora. No espere ser viejo para usar el morado.
22.
4.
Su trabajo no le cuidará cuando esté enfermo, sino sus familiares y amigos.
14.
Tome una respiración profunda. La respiración calma la mente.
El órgano sexual más importante es el cerebro.
23.
Nadie está a cargo de tu felicidad, más que usted.
5.
Pague sus tarjetas de crédito cada mes.
15.
24.
6.
No tiene que ganar cada discusión. Manténgase fiel a usted mismo, especialmente en lo que cree.
Elimine todo lo que no sea útil. El desorden pesa en muchos aspectos.
Entierre todo desastre pasado con estas palabras: ‘En cinco años no importará nada’.
16.
Lo que no le mata realmente le hace más fuerte.
25.
Elija siempre la vida.
17.
Nunca es demasiado tarde para ser feliz. Pero todo depende de usted y de nadie más.
26.
Perdone pero no olvide.
27.
Lo que otras personas piensen de usted no le incumbe.
28.
El tiempo sana casi todo. Dele tiempo al tiempo.
29.
7.
Llore con alguien. Alivia más que llorar solo.
8.
Ahorre para el retiro comenzando con tu primer cheque de pago.
18.
Cuando se trata de perseguir aquello que ama en la vida, no acepte un ‘no’ por respuesta.
9.
Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
19.
10.
Haga las paces con su pasado para que no arruine el presente.
Encienda velitas, utilice las sábanas más bonitas, póngase la lencería que más le guste. No la guarde para una ocasión especial. Hoy es el día especial.
10
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32.
Querer es poder.
33.
Envejecer bien es la alternativa.
34.
Sus niños solo tienen una niñez.
35.
Todo lo que verdaderamente importa al final es que haya amado.
36.
Salga todos los días. Los milagros le esperan en todas partes.
37.
Si todos nos libramos de nuestros problemas y viéramos los montones de todos los demás, nos faltaría buenas espaldas.
38.
La envidia es una pérdida de tiempo.
39.
Lo mejor está por venir.
40.
Por más buena o mala sea una situación, algún día cambiará.
No importa cómo se sienta: levántese, vístase y preséntese.
41.
Es tiempo de rendir cuentas.
30.
No se tome tan en serio.
42.
31.
Crea en los milagros.
La vida no está envuelta con un moño: sigue siendo un regalo.
NOVEDADES
El 85% de los ecuatorianos tiene un enfermo en su hogar GfK, quinta empresa del mundo en investigación de mercados, realizó un estudio de prevalencia de enfermedades en el hogar. La gripe es la enfermedad más común, seguida de dolor de cabeza. Pero el 2% de los encuestados tiene un familiar con cáncer. Y el 14% sufre de colesterol alto
En una encuesta realizada a 2.500 ecuatorianos acerca de la prevalencia de enfermedades, el 85% de los hogares manifiesta que al menos uno de los miembros de su hogar ha sufrido dolencias o enfermedades en el último mes. Dentro de las cifras el porcentaje más alto de las dolencias más comunes es la gripa 53%, seguido del dolor de cabeza 50% y tos 43%. Y un 2% de los casos manifiesta que al menos uno de los miembros del hogar padece algún tipo de cáncer. Los motivos de padecer alguna enfermedad son varias, sin embargo la alimentación y estilo de vida de los ecuatorianos están vinculados directamente. El porcentaje más alto es de las personas que padecen de colesterol 14%, seguido de gastritis que es padecida por un 8%, continúa la diabetes 7% y por último la hipertensión con 5%, información proporcionada por GfK.
Enfermedad, causa y porcentaje
Colesterol
Herencia genética, dieta rica en grasas, inactividad física, obesidad
14,20% Gastritis
Consumo elevado de alcohol, debilitamiento de la capa protectora del revestimiento del estómago, infección del estómago con la bacteria Helicobacter pylori, abuso de analgésicos, tabaquismo
8,40%
Diabetes
Herencia genética, dieta rica en grasas, inactividad física, obesidad
6,90%
Hipertensión
Consumo elevado de alcohol, estrés, exceso de peso, sedentarismo, tabaquismo, dieta inadecuada
es ndacion an Recome d recomieonnsumo s o n le a g lc Los nsisminuir e evitar o sdas saturadas y tra das ra u t ra de g Las grasas sa imales ácidos. ntran en los an he y sus se encuse(grasas de la lecarnes), es terrestreos, grasas de lascconsumo derivad rtante evitar el car y impo gerado de azú a y exa dos, fructos deriva ntos que la alime engan. cont
5,10%
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Juana Vintimilla, Rubén y Lucía Cazorla, Juan Monsalve.
Marcelo Vintimilla, María Luisa Crespo, Lorena Jerves, Paúl Cordero.
PAREJAS
Esposos KL Ä LZ[H
V
arias parejas de esposos compartieron juntos en un último evento social.
Raúl Vintimilla, Diana y Clara Cazorla, Rodolfo Tinoco.
Pluma Durán, Bernarda y María Luisa Moreno, Juan Pablo Vidal.
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Sebastián Suárez, Cristina Crespo, Claudia Suárez, Caty Palacios, Fernando Rodríguez.
Pablo Monsalve, Fabiola Malo, Mónica Vásquez.
RECEPCIÓN
Aguas
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C
laudia Catalina Suárez Crespo recibió las aguas bautismales en la iglesia Virgen de Bronce. Luego sus padres brindaron una recepción en la hostería Caballo Campana. Esteban Torres, Victoria Palacios, José Torres.
Sebastián y Claudia Suárez, Cristina Crespo.
Fabricio Muñoz, Fernanda Suárez, Xavier Poveda.
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Pablo Paredes, Mabel Carrasco.
Francisco Monsalve, Claudia Carrasco.
DIVERSIÓN
Amigos en LS ;LUPZ *S\I
V
arios grupos de amigos comparten divertidos momentos en las instalaciones del Cuenca Tenis y Golf Club.
Claudia Carrasco, Francisco Monsalve, Pablo Paredes, Emilia González, Chicho Webster, Pablo Castillo, Mabel Carrasco.
José Ortiz, Pablo Castillo.
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Emilia González, Chicho Webster.
Anton Von Walter, Birgit KuhlmeiScheppelmann, EddaMally- Schilling.
Stephanus Kockmann, Dorothee Bauni, Gerhard Neff.
CERTIFICACIÓN
Colegio (SLTmU
E
l Colegio Alemán Stiehle de Cuenca celebró la obtención del certificado de excelencia otorgada por el Estado Federal de Alemania.
Inspectores y directivos del Colegio Alemán Stiehle de Cuenca.
Damián Tamariz, Eva Klinkicht, Jorge Roca.
Erika Schneewind, Juan Carlos Dávila, María Elena Palacios.
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