mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 23 | Nﾂｺ 396 | Domingo 4 - agosto de 2013
Colombiamoda 2013 derroche de sensualidad
CONTENIDO
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6 GASTRONOMÍA
TALENTO
La receta del mousse de piña, del balneario El Jazmín de Yunguilla.
Daniel Maldonado Argudo es un hábil e intrépido ciclista.
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BELLEZA Consejos prácticos para domar tu melena de león, cuando el cabello amanece ondulado o con frizz.
COTIDIANA 10 VIDA Ceder es una acción que tiene alto significado para las personas y podría mejorar las relaciones a todo nivel.
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SALUD
La calvicie es un problema que puede aparecer a temprana edad.
ACTUALIDAD El autoconocimiento se vuelve una herramienta práctica para la vida y la maestría personal es alcanzable.
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MODA
Colombiamoda 2013 mostró las últimas tendencias para este verano.
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103
Distribución 288-2552 Ext. 403
Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
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LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 4 agosto 2013
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PERFIL
Leslie Breen, una extranjera enamorada de Cuenca “Estoy feliz de vivir en Cuenca, éste es mi hogar, aquí están mis amigos, me encanta su paisaje y su gente; cuando me vine acá lo hice para dejar el pasado atrás, aquí estoy bien” Leslie Breen nació en Washington DC, vivió en la costa de los Estados Unidos y en Texas, allá trabajó en una compañía de catering por muchos años. Un día decidió cambiar de residencia y buscar otra oportunidad para su vida, así fue como llegó a nuestra ciudad hace 11 años acompañada de su exesposo inglés.
Inicios
Al instalarse en Cuenca abrieron el restaurante Eucalyptus en el 2002, siendo de su propiedad durante siete años, hace cinco años lo vendió a su exesposo. Vivir en Cuenca le hace sentir muy bien por el ambiente y también por estar relativamente cerca de los Estados Unidos, siempre quiso vivir en un lugar donde pudiese mirar las montañas, pues donde vivía todo era más plano. “Lo único que añoro de allá son la grandes tiendas, las revistas, algunos amigos que dejé pero que por las redes sociales puedo saber cómo están y no los pierdo de vista”, señala. Leslie estudió diseño de teatro, trabajó en su profesión durante algún tiempo, luego decidió dejarlo porque consideró que las técnicas con el tiempo cambian y se actualizan.
Catering y cocina
En la actualidad está dedicada a brindar el servicio de catering, a hacer decoración para interiores e impartir clases de cocina. Organiza eventos sociales, no muy grandes, máximo para 100 personas en casa de sus clientes o en su propio domici-
lio, cumpleaños, aniversarios, entre otros. Está vinculada también a la decoración y remodelación de un hotel, trabajando para un cliente que ha confiado en su talento innato y su buen gusto.
Cocina
“Preparo platos de todo el mundo a excepción de la cocina ecuatoriana, tengo libros de cocina de Francia, Tailandia, Italia, España, Estados Unidos, cocina regional de los Estados Unidos, en fin, me encanta cocinar”, indica Leslie. Cuenta también que ha viajado por Europa, Sudamérica, América Central, Indonesia, Tailandia, Caribe y otros lugares del mundo, saboreando sus delicias.
Cursos
Las clases de cocina que imparte se ofrecen en uno o dos días a la semana, por las tardes, con un mínimo de dos personas y un máximo de ocho. Su valor es de 20 dólares incluye los materiales, son clases que se convierten en un evento social, pues se Contacto comparte un momento il Cocina fácreen de aprendizaje, de B buena cocina y se con Leslie en@ degustan los sabores leslieabreom yahoo.c que se preparan. Estos cursos tendrán lugar nuevamente durante el mes de septiembre.
A futuro
Sus aspiraciones son seguir viviendo en Cuenca, trabajando en lo que le gusta y disfrutando de su pasatiempo preferido que es la lectura.
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GASTRONOMÍA
Una receta muy fácil de preparar, un postre rico para disfrutar en el almuerzo o cena, es una recomendación de Dolores Armijos, jefa de cocina del balneario El Jazmín, ubicado en el valle de Yunguilla
Mousse de piña DATOS
INGREDIENTES
1 piña 1 libra de gelatina de piña
100 gramos de crema de leche 1 lata de durazno en conserva
PREPARACIÓN Se cocina en una olla la piña picada en cuadritos hasta reducir la mayor parte de su jugo, se deja enfriar. En otro recipiente se prepara la gelatina con seis tazas de agua hervida y se deja enfriar. Una vez fría la gelatina, se mezcla la con la piña y la crema de leche, se pican duraznos en cuadros
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pequeños y se agregan a la mezcla. Se coloca en una budinera rectangular o de la forma que se desee y se lleva al refrigerador hasta que quede firme la preparación. DECORACIÓN Se decora con un trozo de durazno en forma de media luna en cada porción.
Balneario El Jazmín Vía Girón Pasaje, sector Léntag, valle de Yunguilla. Teléfonos: 3050040/ 2100055 Horario de atención: Miércoles a domingo, de 08:00 a 18:00. Por vacaciones y feriado, de lunes a domingo, de 08:00 a 18:00. Servicios Salón de eventos con capacidad para 250 personas. Dos piscinas temperadas para niños y adultos. Baño turco e hidromasaje, cancha de uso múltiple.
BELLEZA Controlar el cabello con frizz, encrespado y esponjoso es la lucha diaria de muchas mujeres
Aprende a domar la melena de león
Este frecuente problema que se acentúa en los días muy secos o cuando hay mucha humedad, se produce cuando el cabello está deshidratado o dañado por su exposición constante a secadores, planchas, tinturas o permanentes.
El origen del frizz
El cabello está compuesto por un 70% de proteínas, el resto, es lípidos y agua. El problema surge cuando disminuyen los hidratantes y la grasa, lo que produce la pérdida del brillo y de la flexibilidad y en consecuencia la aparición del frizz. El frizz no se manifiesta por igual en todas las personas. A la gente con cabello muy fino, el clima seco le puede producir carga de estática, mientras que aquellos con cabello
grueso padecen más el clima húmedo y tropical.
Prevenir y controlar el cabello con frizz
La primera estrategia para prevenir el cabello esponjoso es cortar las puntas cada seis u ocho semanas, pues éstas son aliadas del frizz. También, se recomienda no hacerse cortes con navaja, porque predisponen a las puntas florecidas. Si deseas mantener un corte con capas hay que procurar mantenerlas largas para que permitan recogerlo. Además, se debe tener cuidado al cortar los rizos, en ángulos que ayuden a definir su forma y reducir la posibilidad de frizz. Uno de los tips principales que recomiendan los profesionales es aplicarse una
CONSEJOS ÚTILES PARA EVITAR EL FRIZZ
crema humectante sin enjuagar en el cabello húmedo, previamente mezclada con un serum de silicona. Esta combinación acondiciona y evita que se absorba la humedad que está presente en el ambiente. Para una terapia antifrizz intensiva, aplica un tratamiento de proteínas una vez al mes. Éste puede realizarse en la mayoría de los salones de belleza, donde utilizan colágeno, aminoácidos o queratina. También, puede hacerse desde casa, comprando productos profesionales que contengan proteínas entre sus principales componentes. Una receta natural muy efectiva contra el frizz es la aplicación de la yema del huevo sobre el cabello, dejándola actuar durante 10 minutos y lavando como de costumbre.
Utilizar buenos productos para lavar y acondicionar el cabello. No lavar el cabello diariamente. Utilizar el secador con boquilla para direccionar con precisión el calor. Utilizar un cepillo redondo de cerdas naturales y mango de madera, que es antiestático. No abusar del uso de planchas. No teñirse con colores más allá de dos matices más claros del color natural, pues cuanto más claro, se incrementa el frizz. No abusar de los tintes y decolorantes, el amoníaco que contienen destruyen la estructura de la cutícula capilar. Durante el verano, acondicionar el cabello antes de exponerlo al sol, el mar o la piscina y utilizar pañuelos o sombreros para protegerlo.
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TALENTO
Daniel, un
futuro ciclista profesional Daniel junto a sus padres Cristian y Paola y su hermana Valentina.
Daniel Maldonado Argudo se inició en el ciclismo cuando tenía nueve años, su motivación vino de su padre, quien también es un amante del deporte Sus padres son Cristian y Paola, tiene una hermana, Valentina de 10 años de edad. Daniel tiene 15 años, estudia en el colegio Rafael Borja. Su entrenador es Santiago Ibarra desde que tenía nueve años de edad, su padre le compró una bicicleta y así se inició en este deporte. “Mi papá fue quién me motivó en el deporte, él ha sido un gran deportista, le gustan las motos, los carros y las bicicletas, él ha estado en varias competencias donde ha obtenido grandes triunfos, como la Vuelta a la República en el 2005, donde quedó en segundo lugar”, dice el joven.
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Las competencias
Daniel participó en el Panamericano de ciclismo de este año, quedando en cuarto lugar entre todos los participantes de América. Intervino en la Vuelta Santa Ana, ha ganado los provinciales desde el 2008. Ha estado presente en los nacionales desde el 2010. Ganó el campeonato nacional en el 2012. Su carrera más importante fue la Copa Quaker, en Chile, donde quedó en primer lugar entre 24 participantes, esta es una carrera clase uno, competencia abierta para todos los países. “Yo deseo que el deporte sea mi profesión, es lo que más me gusta hacer, quiero ser un ciclista profesional”, señala.
Apoyo
Su familia lo acompaña en todas las competencias, gracias a ellos es posible lograr sus sueños e ir avanzando hacia sus metas. Sus deseos a futuro son buscar un equipo en el extranjero. En la actualidad se está preparando para el Latinoamericano, como parte del equipo Santa Ana Bike,
SALUD
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Dice un viejo refrán que: “De aquí a cien años, todos calvos”. Ya, pero cuando la calvicie y la caída del cabello surgen a los 20, 30 o 40 años de edad, este refrán pierde su gracia
Los factores de la calvicie
Aunque la calvicie o alopecia es mucho más frecuente en hombres que en mujeres, cuando se produce en las féminas ocasiona un trauma mucho mayor y por ello supone un problema más acuciante.
EL FACTOR HEREDITARIO La calvicie es muy difícil de tratar si el factor hereditario es muy potente. Los hijos cuyo padre o abuelos han sido muy calvos, tienen una gran disposición a tener el mismo problema. Esta característica hereditaria se confirma por el descubrimiento del gen que determina la calvicie; por ejemplo, los orientales son mucho menos calvos que los europeos.
EL FACTOR HORMONAL
Popularmente se dice que la calvicie es signo de una gran cantidad de hormonas masculinas. Aunque esto no sea estrictamente cierto, ya que no todos los que tienen gran cantidad de andrógenos son calvos,
si lo es que los niveles de ciertas hormonas actúan de forma decisiva en los procesos de crecimiento y caída del cabello. La calvicie depende más de si los folículos pilosos son receptivos o no a los andrógenos, no de la cantidad de ellos. No es cierto que una persona con mucho cabello tenga una mayor concentración de andrógenos (de <<andros>> “varón”)…. La calvicie en las mujeres, aun siendo menos frecuente, tampoco es un hecho excepcional; pero a diferencia de los varones, ésta suele ser difusa, sin respetar la zona por encima de las orejas y suele ser mayor en la menopausia.
EL FACTOR NUTRICIONAL La malnutrición y la anemia son dos causas habituales de calvicie, ya que la deficiencia de ciertos principios nutricionales puede provocar un retraso en la síntesis de las proteínas, con reducción o estancamiento prematuro del crecimiento del cabello. No es raro
observar pérdida de cabello en personas que siguen dietas de adelgazamiento largas y descontroladas, que delatan un estado larvado de desnutrición.
EL FACTOR AMBIENTAL
La polución ambiental no es beneficiosa para el cabello, pero tampoco lo son los acondicionadores, moldeadores, fijadores, permanentes, etc., prácticas que en algunos casos pueden suponer una verdadera agresión al cabello.
TRATAMIENTO
La lucha es mucha contra la calvicie alrededor del mundo, al punto de que cuando alguien descubra su cura definitiva, seguro le darán el premio nobel de medicina. De todas maneras, los mejores resultados se alcanzan ante una alopecia sintomática subsiguiente a cualquier afección extenuante, como intervenciones quirúrgicas, estrés o fuertes infecciones.
Dieta: Es importante nutrir al
folículo piloso, donde crece cada cabello con ácidos grasos de alta calidad biológica, como el oléico, el linoléico o el araquidónico, presentes en el aceite virgen de oliva, frutos secos, legumbres o aguacates. Asimismo, se recomienda un aporte adecuado de vitaminas A, C, B5 (ácido pantoténico) y Biotina, presentes en frutas, verduras y huevos.
Hidroterapia: La hidroterapia estimula la circulación hacia el cuero cabelludo. Conviene hacer masajes frecuentes en el cuero cabelludo con agua fresca, para reforzar la circulación en las raíces capilares. Psicoterapia: En no pocos casos,
la calvicie tiene que ver con el estado psicológico. La depresión, la ansiedad, el insomnio prolongado pueden causar alopecias difusas que, son más frecuentes en las mujeres y en las que sirve de mucho la relajación y el yoga.
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REFLEXIÓN
El evento de moda latinoamerican 2013 mostró en pasarela la sensual de la mujer con vistosas prendas p presentadas en pasarela por las afa Agua Bendita, Leonisa, Bubalú y P
Pequeñeces Una señora de edad había esperado toda la vida la oportunidad de viajar en un tren. Quería contemplar, devorar cada paisaje con los ojos y disfrutar todo cuanto pudiera en los kilómetros que iría a recorrer. Entró muy decida en el vagón de pasajeros y cuando el tren partió, comenzó a acomodar los paquetes y cestas que traía, trató de arreglar confortablemente su asiento y acomodar las cortinas, y colocarse en situación cómoda pero ... de repente, cuando ya estaba lista para comenzar la contemplación del paisaje, el conductor voceó el nombre de la estación a la cual iban, ¡habían llegado! “Qué pena”, dijo ella, “si hubiese sabido que llegaríamos tan pronto no habría perdido tiempo en pequeñeces”. No perdamos el enfoque real en nuestra vida. Las pequeñeces muchas veces nos desvían y distraen del verdadero paisaje, de las cosas grandes que Dios tiene para nosotros… démosle a Él, el lugar que merece... !El primer lugar!
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Colombiamoda , derroch
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na, Colombiamoda lidad y el encanto para el verano amadas marcas Paradizia.
he de sensualidad
HORÓSCOPO Tú y las estrellas
Por Annie
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Un acercamiento con la familia puede hacer que vuelvas a tener momentos mágicos y maravillosos junto a ellos, no descuides tus afectos más cercanos pues es en el hogar donde se encuentra el calor y el apoyo que buscas.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Te encantará una sorpresa que llegará, disfrútala y comparte con los demás esta felicidad que no te la esperabas, las oportunidades para ser feliz llegan de vez en cuando y suelen ser muy excitantes.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre El trabajo es el lugar donde pasas mucho tiempo de tu vida, es por ello que estar allí debe significar pasarlo bien y mantener buenas relaciones con tus compañeras, para ello debe primar la sinceridad y una excelente comunicación.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo No te desanimes cuando algo no resulta como tú lo esperas, los retos engrandecen a los seres y mientras más difícil se presenta el camino es porque más bella será la recompensa, así la cosecha será mejor de lo que piensas.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Fíjate siempre en cómo te sientes, amarse a uno mismo es el paso que se debe dar para poder amar a los demás, éste empieza por cuidar tu cuerpo y tu salud emocional realizando actividades relajantes y manteniendo una dieta adecuada.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Déjate llevar por tus instintos femeninos y despierta la pasión en tu compañero, recuerda que el amor necesita fuego y eres tú la encargada de encenderlo. Ser mujer es despertar tu feminidad con sensualidad y amor.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Pon tu mayor esfuerzo hacia las metas que desees concretar, no olvides que la perseverancia y la confianza que tengas sobre ti misma te ayuda a conseguir cualquier objetivo; la certeza es la llave que hace realidad tus sueños.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Si hoy te parece un día poco animado y divertido, pues pon tú la diferencia, y haz que sea estimulante y muy provechoso, en vez de quejarte toma las riendas de tu vida y realiza lo que quieres.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Encuentra dentro de ti misma la belleza que muchas veces buscas fuera de ti, la llave para la felicidad está en sentirte un ser positivo y alejado de las aprobaciones externas, la belleza es un estado de conciencia que fluye del espíritu.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Recuerda que la vida tiene días bellos y otros diferentes, pero de ti depende como los mires y si estos los consideras como un aprendizaje. Sé positiva en medio de una aparente negatividad, sé feliz viendo el lado bueno.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Proponte metas en el plazo inmediato y deja fluir tu creatividad, sé feliz con lo simple y sencillo de la vida pues en eso está la verdadera felicidad. Procura que tus acciones estén ofrendadas al servicio de los demás.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Si tus sueños se han truncado por un tiempo, es hoy el momento de realizarlos, eres libre para sentir tu libertad a flor de piel, recuerda que la libertad está en el espíritu, mas no en el cuerpo. Descubre tu verdadero reto.
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VIDA COTIDIANA POR ZUMBAMBICO
No sabemos si es un arte, una actitud o algo parecido. Lo importante es el verbo y no el sustantivo. Ceder es una acción que tiene un gran significado para las personas. Si aprendiéramos a ceder el mundo sería mejor. ¿Verdad?
¡El arte de ceder!
Ceder tiene muchas acepciones: conceder, acceder, consentir, aprobar, condescender, permitir, asentir, conferir. En la vida –dirán muchos- la gente ha cedido. Y por ceder –añadirían- estamos como estamos. Otros, simplemente, piensan lo contrario: que el mundo, precisamente, está donde está porque las personas han dejado que prevalezca el más fuerte, el más violento, el más rudo… (también podría aplicarse lo femenino) y no las razones. Los mayores decían sabiamente ‘que las razones dan proporciones’, y no se equivocaron. Esta introducción sirve porque a diario vemos y sentimos cerca actitudes que, aparentemente, provienen no de leyes ni códigos sino de instintos primarios, no morigerados por la cultura, que provocan desuniones, agresiones y violencias de todo género, a veces por asuntos nimios o intrascendentes.
Cuatro momentos
Uno de los escenarios más próximos para probar si sabemos ceder o no es la pareja, reconocida como el núcleo básico de la familia. En la pareja se presentan, de
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hecho, situaciones en las cuales el arte de ceder se manifiesta prácticamente desde la luna de miel y aún antes. En esa línea de pensamiento la gente común y corriente, y desde luego los especialistas se preguntan sobre la naturaleza de los conflictos que surgen con el pasar de los días. Erik Berné identifica, al intentar responder a esta interrogante, cuatro posibles momentos en los cuales se desenvuelve la vida humana: 1) Yo estoy bien, tú estás mal; 2) Yo estoy mal, tú estás bien; 3) Yo estoy mal y tú estás mal; y 4) Yo estoy bien, tú estás bien. Lo ideal, en el caso de las parejas, es que los cónyuges estén bien. Se declararon amor eterno, dijeron solemnemente ‘sí’ ante su familia y la comunidad, y luego de poco tiempo surgen frases como: ‘Me he equivocado’, o bien ‘Ella o él tienen la culpa’. A su vez, cuando uno de los cónyuges está mal es porque algo está sucediendo. Entonces habría que averiguar el por qué. Y si los dos están mal se ha prendido la alarma. ¿En plan de separarse?
Aprender a ceder
En días pasados tuve un encuen-
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tro saludable con el Dr. Bruno Stornaiolo Miranda, psicólogo clínico y asesor conyugal por varias décadas. Cuando le pregunté sobre los problemas más recurrentes entre los cónyuges, en el contexto nacional, fue enfático en responder que en los ecuatorianos y ecuatorianas prevalecen el egoísmo, la falta de valores humanos y la agresividad. ‘Una de cada dos parejas está separada o en proceso de divorcio’, dijo. Y esto es grave, pienso yo. ¿Y por qué sucede esto con tanta frecuencia? El especialista expresó que la causa principal es la inmadurez de uno o de los dos cónyuges. Y una causa adicional es la falta de capacidad para ceder. ‘No estamos preparados para hacer concesiones’. Prevalece el falso orgullo, la arrogancia, la radicalidad o imposición, sin que medie otro mecanismo que no sea el propio egoísmo. Aprender a ceder es entonces la clave para intentar solucionar los problemas antes que sea tarde.
La negociación
Para resolver los problemas de las parejas no hay recetas. Un paso, entre otros, es, de acuerdo a los especialistas, no perderse
el respeto. Cuando esto acontece la solución es más difícil; sin embargo, la negociación es posible con la intervención de profesionales (hoy existen oficinas de mediación en varias universidades), y no de charlatanes que soplan trago para sacar a los malos espíritus… Hacer concesiones no es, necesariamente, colocarse en una situación de debilidad, sino intentar que los dos hagan concesiones mutuas. Lo importante es que se den cuenta que cada persona es diferente, con su propia historia, necesidades y expectativas, y que reconozcan que tienen algo en común. Y ese ‘algo’ no es el dinero o los bienes, como algunos ponen como prioridad, sino el amor que, en muchos casos todavía existe, y los hijos que llegaron. Ellos tienen derecho a un hogar, a una vida emocional adecuada y a una seguridad integral. El arte de ceder, finalmente, es un sistema de comunicación asertivo, que ayuda a ser mejores seres humanos, sobre la base del reconocimiento de la que vida compartida requiere de renunciamientos para hacer felices a las personas que, supuestamente, amamos.
ACTUALIDAD
Conocerse uno mismo Tal vez, en algunos momentos difíciles de nuestras vidas nos hemos escuchado diciendo frases como “¿por qué a mí?”, “no puedo… no voy a salir de esto”, o “no… ¡no puede ser!”, las mismas que reflejan actitudes y roles de victimización, frustración y rechazo a nuestra realidad, así como desconocimiento de nuestras propias capacidades; vamos por la vida como autómatas repitiéndonos en nuestras experiencias, golpeándonos con la misma piedra, deteriorando nuestro nivel de bienestar y nuestras relaciones. El trabajo de autoconocimiento implica justamente el proceso de ir hacia dentro de nosotros/as mismas, haciendo pausas en medio del ajetreo de nuestras vidas, para comprender el por qué nos sucede lo que nos sucede, el porqué de nuestros comportamientos y los resultados que logramos en nuestra vida. Éste es el proceso de maestría personal, entendido como la construcción de un nuevo hábito conscientemente incorporado a nuestra acción que nos permite sentirnos, bucear dentro de nosotros mismos, para encontrar respuestas, entender la “razón de la sinrazón”, para calmarnos, aceptar lo que sucede y disponernos a actuar eficientemente sobre nosotros mismos, ámbito sobre el cual tenemos autoridad. Esta forma de vivir, podría
ser definida como estar “con los ojos más abiertos”, con los sentidos despiertos, más atentas/os a lo que sucede dentro y fuera de nosotros. La vida así tiene definitivamente otro sabor. La buena noticia es que ¡sí podemos cambiar!
¿Cómo empezamos?
Primero necesitamos decisión, estar cansado de repetirse en la vida y querer probar algo nuevo. Una vez que contamos con nuestro compromiso de cambiar y la información sobre nuevas perspectivas de la vida necesitamos aplicar la nueva información en nuestros pensamientos, sentimientos y en la acción. Repetirla con constancia, hasta integrarla en nuestras células. El autoconocimiento se vuelve una herramienta práctica para la vida, y la maestría personal es alcanzable. Ahora mismo, mientras lee este texto, ¿qué aspecto de su vida siente que necesita mejorar? ¿Podría describir qué es lo que está sucediendo? ¿Qué emociones y sentimientos le generan? ¿Es ésta una situación que se repite? ¿Quiere hacer algo al respecto?, si sus respuestas le inducen a la acción, tal vez su intuición, que es la consciencia del inconsciente, le está guiando, en este mismo momento usted tiene la posibilidad, y la energía ya está en usted… ¿Se atreve?
Fundación Waaponi
Es una organización que promueve el desarrollo personal en las prácticas de liderazgo, identificando y potencializando las capacidades individuales, institucionales y organizacionales, con metodo-
logías innovadoras que integran el ser físico, emocional, mental y espiritual. Nos es grato iniciar así, una serie de publicaciones que aportan a la revista LA PLUMA, con contenidos
para apoyar a que cada hombre o mujer encuentre el propósito de su vida, aprendiendo a ser feliz, a través del autoconocimiento. Bienvenidos a estos encuentros y que la alegría nos acompañe!!!
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DIVERSIÓN
Esposos KL KL
Carolina Vintimilla, Rigo Vintimilla.
Mariza Ramírez, Pedro Jerves.
Sofía Andrade, Felipe Toral.
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Isabel Torres, Daniel Cueva.
Cornelio Vintimilla, Isabel Vintimilla.
Ä LZ[H V
arias parejas de esposos aprovechan los eventos sociales para divertirse juntos.
Svetlana Hansen, Ismael Heimbach.
José Luis Vintimilla, Claudia Salazar.
Rossana Salazar, Martín Crespo.
Gustavo Malo, Cristina Vega.
Andrés Vega, Pamela Acosta.
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Verónica Vélez, Verónica Ordóñez, Priscila Samaniego, Daniela Monsalve.
Johana Albán, María Paz Salgado, Diana Moscoso.
BARES
Corta ]LUHZ
E
l bar Corta venas es el espacio al que acude la gente joven para pasarla bien el fin de semana.
Fibias López, Tito Palacios, Francisco Moreno, José Palacios, Hugo León, Fernando Vintimilla.
Michelle Serrano, Ximena Nieto, Luca Jaramillo, Vanessa González.
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Pedro Suárez, Luis Gutiérrez, Cristian Guerra.
Mario Aguirre, Anaís González.
Patricia Guillén, Gabriel Llerena, Pedro Andrade, Ana Elisa Arteaga.
ESPACIOS
Discoteca
Senze
P
ara sacarle al jugo el fin de semana, los farreros escogen los espacios de la discoteca Senze.
Viviana Arévalo, María Elisa Duque, Alfonsina Burneo, Lorena Córdova.
María Elisa Duque, Xavier Hermida.
Luis Andrade, Belén Burbano.
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Bebé real genera
FARÁNDULA Una de las parejas más estables
25.000 tuits por minuto Londres. El nacimiento del bebé real, el tercero en la línea de sucesión al trono británico, ha roto un récord en tuits por minuto, al llegar a poco más de 25 mil menciones por minuto. El nacimiento del hijo del príncipe William y Kate Middleton alcanzó un pico de 25,3 mil tweets por minuto, según estadísticas oficiales del Twitter. El microblog, de hecho, fue el sitio principal para divulgar el anuncio oficial de la llegada del bebé. El hashtag #royalbaby - bebé real, en inglés - fue usada más de 900 mil veces. Y la cuenta continúa creciendo gracias a la expectativa de anuncio del nombre del niño. A pesar del aparente éxito mediático del bebé, éste no lo convirtió en el mayor hit del Twitter de los últimos meses, pues la elección del papa Francisco en marzo pasado generó aproximadamente 132 mil tweets por minuto. Por otro lado, en noviembre de 2011, el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, llegó a generar 237 mil tweets por minuto cuando fue reelegido, el mayor récord de todos los tiempos.
Ciudad de México. Tener una relación estable en estos tiempos es bastante complicado y más aún para los famosos que son perseguidos todo el día por los medios de comunicación y que, en muchas ocasiones, son víctima de los chismes y comentarios mal intencionados. A pesar de ello, existen parejas que no han dejado que su relación se vea afectada y que hacen este tipo de rumores a un lado. Casados o simplemente viven juntos, son algunas de la parejas de famosos más estables de la actualidad. En México, una las parejas más famosas y estables es la formada por la conductora Andrea Legarreta y el músico Erik Rubín, quienes a pesar de tener, aparentemente, personalidades distintas acaban de cumplir 13 años de matrimonio.
Glee sigue sin Cory Monteih New York. El sí definitivo para la con-
tinuación de la serie Glee en la pantalla lo dio Lea Michele, pareja en la ficción y la realidad de Cory Monteith, el actor encontrado muerto en un hotel en Vancouver, Canadá. El creador de la serie, Ryan Murphy, reconoció en una entrevista con Entertainment Weekly, que si la actriz hubiera decidido retirarse del seriado, la permanencia de Glee al aire habría peligrado, pero su intención de continuar con su papel como
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Rachel Berry le da vida a esta producción nominada a cuatro premios Emmy. Lo que sí ocurrió fue que el inicio de las grabaciones de la quinta temporada se retrasaron y empezarán recién el pasado mes, según anunció a través de su perfil en Facebook la cadena Fox, que produce y emite esta historia para Latinoamérica. La idea es estrenar la nueva temporada el 26 de septiembre, una semana después de lo planeado, pero eliminando el riesgo de sacarla del aire.