LA PLUMA 399

mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 23 | Nﾂｺ 399 | Domingo 25 - agosto de 2013

Sofﾃｭa Albornoz: Diseﾃｱo con arte

CONTENIDO

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FAMILIA

Prácticos tips para el cuidado del busto, sin importar su tamaño.

La presencia de los padres en el primer año de vida del bebé.

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VIDA COTIDIANA

Una frase que ha llenado el corazón de muchas parejas.

GASTRONOMÍA Una variedad de recetas de ensaladas fáciles de preparar, muy deliciosas y beneficiosas para la salud.

SALUD La mejor manera de reintegrarse al trabajo luego de una vacaciones, para ser más productivo.

PAREJA Descubre cuánto es el tiempo justo para una buena relacción sexual y qué cosas se pueden hacer.

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MODA

Llamativas creaciones de la firma Custo Barcelona.

C R E D I TOS

Editora Lcda. Margarita Toral

Colaboración Ana Machuca

Maquetación Paúl Jara

Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103

Distribución 288-2552 Ext. 403

Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec

El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

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PERFIL

Sofía Albornoz:

Diseño con arte Sofía Albornoz Pesántez es estudiante del segundo año de Diseño Gráfico en la Universidad del Azuay y una fascinada por el diseño de objetos, es por ello que a sus 21 años ya posee su propia marca “Karamell by Sofia Albornoz”.

Sofía tiene una línea de bisutería con artículos como collares, manillas, anillos, empleando materiales tales como acero inoxidable bañado en plata, cristales y perlas Swaroski, austriacas.

Para elaborar sus creaciones observa la moda internacional y las preferencias de la gente, su bisutería es muy juvenil y también elegante.

“Me encanta crear diseños nuevos que les guste a las demás mujeres, lo que hago agrada a las más jovencitas pero también a las mujeres adultas, pues son finas y elegantes, para lucir

en cualquier compromiso social, otras son juveniles para usar con ropa casual”, dice.

Almohadones

Su gusto por lo nuevo es muy amplio, así es como ha fusionado el diseño gráfico con el diseño de objetos, creando también una línea de almohadones bajo la misma marca, donde se puede apreciar el diseño gráfico a través de los dibujos que plasma en las telas, en poliéster especialmente, con la técnica de sublimación.

Tiene a su haber una gama amplia en almohadones con diseños personalizados para niños, adolescentes y adultos.

“Desde niña me gustó el arte, pintar cuadros es algo que también hago mucho, me considero una diseñadora artística”, expresa.

Sus padres, Juan Carlos y Adela, junto a su hermano Juan Pablo, han sido su apoyo en todos sus emprendimientos y decisiones. Sus sueños a futuro son llegar a tener su propia agencia de diseño gráfico y publicidad.

Muestras

Sofía ha participado en la Feria de Diseño de la Universidad del Azuay, en la exposición denominada Popurrí en la Galería Jalería Asiste a clases de pintura en la academia de Olmedo Alvarado desde hace tres años, donde ha realizado exposiciones colectivas junto a sus compañeros.

Contactoy Karamell nboz Sofi Albor r Celula 0991159782

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BELLEZA

6 prácticos tips para el cuidado del busto El busto es una de las formas corporales más identificadas como símbolo de feminidad, no importa si éste es grande o pequeño porque su belleza va más allá del tamaño, el secreto de un busto lindo es que esté firme y aunque tus boobs fuesen pequeñas, mientras más firmes lucirán más bonitas.

La gravedad y la edad son algunos de los factores por los cuales el busto comienza a perder firmeza, se cae y disminuye su volumen, la estructura de los senos es muy delicada porque sólo se encuentran sostenidos por la piel y los tejidos subcutáneos que los rodean ya que el único músculo del que prenden es el pectoral mayor.

Los desequilibrios hormonales juegan un papel importante en los cambios que el busto pueda sufrir, así como también una mala alimentación o una pérdida extrema de peso pueden afectar la elasticidad de la delicada piel que cubre al seno, trayendo resultados indeseables.

TIPS

1. Ejercicio: ya que todo el peso del seno es sostenido sólo por el pectoral mayor, es importante mantener este músculo bien ejercitado. Para que tengas un busto firme, echa un vistazo a ejercicios infalibles para reafirmar el busto.

2. Helado aliado: al ducharte puedes masajear los senos en círculos y humedecerlos con agua fría, esto revitaliza la piel. Si además alternas el agua tibia con agua fría, favorecerás la oxigenación de los tejidos de los senos, tonificando la piel y haciéndote lucir un busto más firme.

3. Cuida tu peso: a medida que vayas aumentando kilos, tus senos pueden cambiar su forma natural y deformarse (perdiendo estética), de igual manera adelgazar bruscamente acrecienta la posibilidad perder volumen en éstos y reducir tallas de busto.

4. Evita el rebote: es muy importante

que utilices el brasier correcto de acuerdo a la talla de tus pechos y al realizar ejercicio, optes por un sostén con un soporte adecuado para la

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actividad física. No usar brasier sólo ayuda a que con el tiempo la gravedad cause mayores estragos en la belleza de tus senos, permitiendo que los ligamentos y tejidos se estiren de más y aumente la flacidez.

5. Humectación: algunas de las razones del surgimiento de estrías en el busto son a causa de experimentar cambios bruscos de peso (subir o bajar) por eso es recomendable que hidrates la piel de tus senos a diario con una cantidad moderada de crema, así la piel se mantendrá bien humectada y será menos susceptible a presentar estrías. Con el paso del tiempo puedes optar por utilizar productos que contengan colágeno y elastina para aminorar el efecto de la pérdida de elasticidad.

6. Fitoestrógenos: algunos alimentos naturales contienen diversos tipos de fitoestrógenos, los cuales podrían contribuir al aumento de senos de manera natural; la soya, lentejas, garbanzos y semillas de girasol son algunos de los productos que los contienen, aunque es muy importante que consultes a tu médico antes de comenzar algún cambio en tu alimentación con fitoestrógenos.

EL DATO

En resumen Realizar actividad física, una alimentación sana, peso adecuado y una buena humectación en la piel son los aliados perfectos para preservar la belleza de tu busto.

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GASTRONOMÍA

¡Ensaladas fáciles y deliciosas!

Ensalada de pollo y uvas INGREDIENTES

UÊÊ400 gramos de pollo cocinado, frío, cortado en cubos pequeños UÊÊ3 tallos de apio trozados UÊÊ125 gramos de uvas negras sin semillas, cortadas por la mitad UÊÊ125 gramos de uvas verdes

sin semillas, cortadas por la mitad UÊÊ1/2 lechuga cortada UÊÊ1 cucharada de jugo de limón UÊÊ 3 cucharadas de crema de leche UÊÊSal y pimienta

PREPARACIÓN 1. Poner el pollo, el apio, las uvas y la lechuga en un bol. Mezcle aparte la crema con el jugo de limón, sal y pimienta.

2. Vuelque esta mezcla sobre la ensalada. Listo para servir y disfrutar. Se puede espolvorear un poco de ajonjolí.

Ensalada de tomates cherry con menta 1. Enjuagar los tomates y cortarlos por la mitad. Colocarlos en el plato.

2. Picar la cebolla y las hojas de

menta y agregarlo a la ensalada.

3. Para terminar, aliñar la ensalada con aceite de oliva, sal, y el zumo de limón.

Ensalada valenciana 1. Se enjuaga la lechuga y se corta.

2. Se enjuagan los tomates y se cortan a gajos.

3. Los rábanos se enjuagan y se le quita la piel o solo se abren.

4 . Se cuece el huevo para hacerlo

duro. Se deja enfriar y se corta a gajos como el tomate.

5. La cebolla blanca se enjuaga y se corta a tiras largas y finas.

6. Se juntan todos los ingredientes y se aliñan con sal, aceite de oliva, yogurt natural y mostaza.

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FAMILIA Estar con él permitirá que aprenda a lidiar de forma sana con sus sentimientos, se desarrolle físicamente y sea inteligente

Tu presencia en el primer año del bebé El primer año de vida es decisivo para la formación de un bebé no sólo en el aspecto físico sino en el desarrollo de su personalidad, inteligencia y su vida en general. Carmen Vignon, pedagoga experta de la asociación Cuido a mi bebé (cuidoamibebe.mx) nos explica la gran importancia de la presencia de la madre en el primer año de tu bebé.

Salud emocional, desarrollo físico e inteligencia

Las necesidades que se satisfacen con tu presencia durante esta etapa de tu bebé, y que son el cimiento para su desarrollo. son:

1. Crear un apego para desarrollar buena salud emocional Las más intensas emociones de tu bebé surgen durante la formación del mantenimiento, la ruptura y la renovación de las relaciones de apego, responsables de poder tener una amistad, enamorarse, amar a los demás y a lo que uno hace, experimentar un duelo por una separación o pérdida y sobre todo el poder

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disfrutar la vida.

Establecer vínculos afectivos estables es una necesidad primaria tan importante como alimentarse: establecer un fuerte vínculo materno es vital para la supervivencia del bebé.

Entre más interacción tenga un recién nacido con su madre, mejor será su desarrollo emocional. El periodo fundamental son los primeros dos meses: tu bebé se comunica contigo es a través de la mirada, de una sonrisa y llanto para satisfacer sus necesidades emocionales y de contacto físico. En este periodo tu bebé te prefiere sobre cualquier otro adulto.

2. Las necesidades fisiológicas

En el primer año de vida tu bebé crea el “almacén” de lo que necesitará para crecer y desarrollarse. Cuando la alimentación de un niño es deficiente en este periodo habrá consecuencias negativas en su crecimiento y desarrollo.

La lactancia materna presenta la posibilidad de abarcar todas estas necesidades.

La lactancia promueve el óptimo funcionamiento del sistema renal, ayuda a que el bebé

desarrolle bases en la atención y en el conocimiento cognitivo, favorece el lenguaje, ayuda a la audición y sobre todo, le da defensas contra enfermedades.

3. Las necesidades intelectuales

Como mamá, tú eres maestra y guía de tu bebé.

A través del juego, sobre todo en el primer año de vida del bebé, tú le enseñas a enfrentar los diferentes problemas que se presentan.

Una madre que está presente en el desarrollo del niño y que le da la posibilidad de que se enfrente a retos que desarrollen su tolerancia a la frustración y que le da responsabilidades acordes a su edad hace que su hijo tenga desarrolle su intelecto.

Este aprendizaje se manifestará en etapas posteriores, la sensibilidad de descubrir se siembra en esta etapa temprana.

La inteligencia emocional y el fortalecer la voluntad, empieza desde los primeros momentos de la vida del bebé y es sumamente importante tomarla en cuenta porque formará el carácter del adulto.

SALUD

DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA

Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33

Sentirse bien, después de vacaciones Empieza una nueva etapa. Tras las vacaciones, se impone de nuevo la rutina de las obligaciones diarias.

Si quedaron temas sin resolver, quizás en este remanso encontramos la solución, o si las circunstancias no nos cuadraban, puede que hayamos acopiado suficiente energía para cambiarlas.

NADIE ES PERFECTO

Antes que nada, empieza por sentirte bien tú. Y eso no significa ser perfecto, nadie lo es, sino estar seguro con tu manera de ser y comportarte. Escucha tus propios deseos, sin preocuparte de lo que pensarán los demás.

Ya lo dijo el gigante Victor Hugo: “La felicidad suprema en la vida es tener la convicción de que nos aman por lo que somos, o mejor dicho, a pesar de lo que somos .

LA RUTINA DIARIA

Es más fácil sentirse bien mientras estamos de vacaciones, alejados de las preocupaciones, que cuando debemos enfrentarnos a la rutina de las obligaciones diarias, cuando el horario laboral en muchos casos no nos deja tiempo para disfrutar con los amigos o

la familia. Por eso, ahora que se acerca el momento del regreso, proponemos unas cuantas estrategias para encontrar el equilibrio o solucionar esos problemas que nos hacen la vida a cuadros.

momento para examinar nuestra vida y establecer valores y prioridades.

LAS PRIORIDADES EN LA VIDA

ser perfecto, nadie lo es; mejor piensa en el afecto de los que te rodean, eso levantará tu autoestima.

La sensación de que nos falta tiempo y la ansiedad crecen entre la población latinoamericana y, según la Organización de Consumidores y de Usuarios, el 84% de los ecuatorianos se han sentido estresados en el último año.

Esto refleja que estamos copiando cada vez más el sistema de vida de Estados Unidos, con todos sus vicios: Problemas laborales, familiares, de consumo y de salud son casi siempre los que nos martirizan. Este regreso es un muy buen

SIETE RECOMENDACIONES SALUDABLES 1. Sentirte bien tú: Olvídate de

2. Cuidarse por dentro y por fuera: Para muchos, sentirse bien no

es sólo una cuestión interior. La mayoría de la población considera importante tener una buena imagen para lograr su satisfacción personal.

Así que: a ajustarse los cinturones o ponerse un esparadrapo en la boca, que los días de asueto fueron engordantes.

Ah! y a hacer ejercicio.

3. Tiempo para uno mismo: El

ritmo de la vida actual no deja demasiado tiempo para uno mismo.

Sin embargo, es muy importante escaparse de las obligaciones de vez en cuando y atender a nuestros sentimientos y espiritualidad.

4. Cuida tus relaciones: Busca

tiempo para tus amigos, llámales y queda con ellos para demostrarles que te importan o, porque eso te ayudará a afrontar el estrés e incluso las enfermedades. En cambio, si piensas que una relación no te aporta nada positivo, aléjate de esa persona.

5. Planta cara a las dificultades: Cuando algo te preocupe o te in-

comode, dilo abiertamente sin temor al qué dirán. Ten en cuenta que hablar de lo que te preocupa o te molesta ayuda a superar las dificultades.

6. Aliméntate bien: No nos cansaremos de repetirlo: una alimentación sana, a base de frutas, verduras, pescados y cereales es la base del bienestar.

7. Ríete cuanto puedas: La risa

aumenta la producción de endorfinas.

Estos neuroconductores son los que producen sensación de bienestar, incrementa las defensas y mejora la calidad del sueño; en suma, la risa es curativa y te hará sentir como si las vacaciones se prolongaran.

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REFLEXIÓN

Carta a un amigo No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser. Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo. En estos días oré por ti… En estos días me puse a recordar a mis amistades más preciosas.

Soy una persona feliz: tengo más amigos de lo que imaginaba. Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran. Es lo que siento por todos ellos. Veo el brillo en sus ojos, la sonrisa espontánea y la alegría que sienten al verme. Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la serenidad, en estos días pensé en mis amigos y amigas y, entre ellos, apareciste tú. No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista.

No eras el número uno ni el número final. Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad que transmitías y con la cual desde hace tiempo se ennoblece mi vida. Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el segundo o el tercero de tu lista.

Basta que me quieras como amigo. Entonces entendí que realmente somos amigos. Hice lo que todo amigo: Oré… y le agradecí a Dios que me haya dado la oportunidad de encontrar a alguien como tú. Era una oración de gratitud: Tú has dado valor a mi vida…

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Custo Barcelona

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a

HORÓSCOPO Tú y las estrellas

Llamativas creaciones de la firma Custo Barcelona durante su desfile en la pasarela 080 Barcelona Fashion.

Por Annie

Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Busca en la magia de lo nuevo e innovador que tu creatividad te pueda brindar, no te resignes a las ideas y proyectos obsoletos que no te dan satisfacción alguna. Comienza una nueva tarea con optimismo.

Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo El amor y la protección que brindas a los otros te convierten en un ser muy especial, esa es una virtud que te ayuda a plasmar buenos recuerdos y gratitud en la vida de otras personas, y eso también te hace feliz.

Libra Del 24 de septiembre al 27 de octubre Eres una persona en ocasiones muy detallista y cariñosa pero también te vuelves agresiva cuando te sientes ofendida o tocada en tu ego, comprenderás que esto no es nada positivo para ti, recapacita y da un cambio en tu actitud.

Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Recuerda que la responsabilidad comienza en primer lugar sobre tus acciones, si eres capaz de ser consciente de tus decisiones y enfrentar tus proyectos con fortaleza y acción, entonces podrás dirigir a otras personas.

Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Amas tu trabajo y te dedicas a él con gran devoción, tanto que en ocasiones olvidas cosas muy importantes y dejas de lado a personas cercanas a ti, no descuides lo uno ni lo otro, sé equilibrada en tus decisiones.

Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Tu feminidad te abre espacios muy importantes en tu desarrollo personal, esta suavidad con que te manejas te convierte en un ser muy agradable y a la vez imponente a la hora de buscar desarrollar tus cualidades.

Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Te gusta el trabajo siempre y cuando éste te produzca una realización personal, recuerda que a veces se deben hacer cosas que pueden no ser tan gratificantes pero son necesarias, cualquier tarea que realices con amor te dará bienestar.

Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Un ser también misterioso que puede sorprender a quien se acerque, con una mezcla de simpatía desbordante y un misterio desconcertante. Sé justa sobre todo, no pierdas ese norte y con eso siempre te irá bien.

Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Desarrolla la comunicación con los demás, es cierto que a veces prefieres el silencio y estar aparte de los otros, recuerda que el ser humano es un ser social y necesita la cercanía de los demás para crecer como persona.

Cáncer Del 22 de junio al 22 de julio Deja que los demás vivan su propia vida, no intentes imponerte sobre los deseos de los otros, tu verdad es válida para ti y para quienes comparten tu mismo pensamiento y no para los demás, esto no significa que no te amen ni te valoren.

Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Tu sentido de independencia puede no permitirte desarrollar lazos afectivos duraderos, pues para ti la libertad es desapegarse de todo, hasta de las personas que más te importan; compartir situaciones especiales con quienes amas.

Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Tu protección hacia los demás se siente y se percibe, esto te hace sentir bien, pues lo tomas como que estás cumpliendo una misión; observa que lo que hagas sea con la mayor humildad posible pues de lo contrario sólo alimentas tu ego.

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VIDA COTIDIANA POR ZUMBAMBICO

‘El día que te quieras’ Es interesante reflexionar sobre el contenido y significado de las palabras. En este caso, no se trata de esperar que ‘me quieras’ para ‘yo quererte’; sino expresar ‘te quiero’ para que ‘tú me quieras más’.

No se trata de un juego de palabras.

Es algo más profundo. En efecto, en muchas ocasiones las personas esperan recibir primero el afecto para reaccionar en consecuencia, cuando el verdadero amor es dar y darse, y como resultado de este proceso se produce la reciprocidad, la correspondencia o como se llame. No es tampoco ‘dar para recibir’, lo que equivaldría a una contraprestación común en el ámbito económico. El amor no se basa en la lógica económica, sino en la lógica afectiva donde la comunicación, la verdadera comunicación -instalada en la confianza- cuenta.

Considero que fue el título de una telenovela o una canción de Pedro Infante, pero con un sentido diferente. El tema conocido era ‘El día que me quieras’. El cambio es, pues, notable. ¿Por qué?

Como a ti mismo

Sin embargo, hay que tener en cuenta, según los expertos, una condición básica, elemental para intentar amar a otra persona. Esta condición se expresa de una manera evidente en uno de los mensajes de Cristo, quien dijo: ‘Ama a tu prójimo como a ti mismo’, que tiene una gran carga psicológica y ética indudable.

Si bien la relación humana es un misterio, y por lo tanto compleja, no es menos cierto que no es posible construir el ‘nosotros’ si, previamente, no ha habido una maduración interna del ‘yo’, tanto en el caso del hombre como de la mujer. En otros términos: intentar ser sí mismos, con identidad propia y a la vez diferente a la de los demás, como paso previo y relevante para lograr ese ‘encuentro’ esperado. ¿De qué, en realidad, nos enamoramos? No es fácil la respuesta.

Si no da un proceso maduro de reflexión podría producirse un proceso natural de atracción matizada por detalles, pero la relación estaría vacía de contenido y de valores.

Querer a alguien, por lo tanto, implica no la utilización de la persona humana como objeto, sino la búsqueda de una realización integral de la otra persona, en igual dimensión de lo que ‘yo

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deseo para mí’.

Quererse

Sí. Si alguien quiere amar a otra persona tiene, primordialmente, que quererse a sí mismo. Es decir: tener una autoestima propia de lo que es y de lo que desea ser, ni más ni menos.

Un auto concepto de sí mismo es necesario, seguido de una auténtica aceptación. Éste no es un ejercicio narcisista al contemplarse ante un espejo o de formarse erróneamente un ídolo de barro, un dios, que sería la perfección suprema. No. Quererse significa, en esencia, apropiarse de su ser, como persona en construcción: aceptar sus fortalezas y debilidades, y sobre esta base identificarse, situarse en un mundo concreto, real y firme.

Si no se da este proceso de personalización, la mayoría de las personas espera simplemente que ‘le hagan feliz’, cuando es, efectivamente, lo contrario: ‘Si usted hace feliz a los que, supuestamente, ama, usted será inmensamente feliz’. Pero el primer caso es quererse.

El día que no llega

Si sigue entonces el guión equivocado, ‘el día que me quieras’ no llegará nunca. Mientras tanto, las personas seguirán sufriendo y culpabilizando.

Si parafraseamos, en gran medida, ‘el día que te quieras’ vendría a ser la nueva utopía de las parejas, que hoy siguen unidas pero enfermas, muertas en vida, inclusive.

Mas el nuevo día puede llegar para las parejas si cambian de actitud ante la vida y, sobre todo, ante sí mismos. Recuérdese que cambiar a otra persona no es fácil, o casi imposible.

No obstante, tiene usted el principal recurso para tener esperanza: ¡usted mismo! Nadie más que usted se tiene a usted mismo. Y en esa perspectiva, debe optar, decidir y… cambiar.

Hay ejemplos de personas que decidieron eliminar la palabra ‘fracaso’; cumplieron sus responsabilidades, asumieron el control de sus vidas –antes que quejarse y culpabilizar a otros- y salieron adelante, con valentía. Y les sobró coraje. Y son felices. ¿Podría usted dar el paso en esa dirección?

PAREJA

¿Cuánto tiempo dura el buen sexo? ¿Necesitamos a un hombre que “aguante mucho” en la cama? Al parecer no. Descubre cuánto es el tiempo justo para una relación sexual ¿Qué cosas puedes hacer en 13 minutos?

Tomar un baño, peinarte, prepararte un sándwich...o puedes tener un exquisito encuentro íntimo. Y es que la pregunta del millón:

“¿Cuánto debe durar una buena sesión de sexo?” ya

tiene respuesta.

De acuerdo con una encuesta liderada por Eric W Corty y Jenay Guardini y publicada en The Journal of Sexual Medicine, el tiempo promedio para que ambas partes queden satisfechas al hacer el amor es ni más ni menos

que? ¡de tres a 13 minutos!

Así es, contrario a la creencia popular sobre que necesitamos horas de sexo salvaje y desenfrenado para quedar satisfechos, la realidad es que con unos minutos bien desquitados es más que suficiente.

Así lo señalaron los 50 miembros entrevistados de la Sociedad para la Terapia Sexual y la Investigación a quienes se les pidió que respondieran bajo su criterio cuánto tiempo debería durar una relación sexual y cuyos resultados fueron: “Adecuado: de tres a siete minutos”; “Deseable: de siete a 13 minutos”; “Poco tiempo:

de uno a dos minutos”; y “Demasiado tiempo: de 10 a 30 minutos”, según lo publicado por Daily Science.

Deseo

La investigación también reveló que una gran cantidad de hombres y mujeres que respondieron querían que el acto sexual durara 30 minutos o más, lo cual aparentemente nos deja ver cómo afecta a nuestra percepción de la sexualidad los estereotipos que hay en los medios de comunicación sobre el sexo: penes extragrandes, encuentros íntimos de horas, actitudes fetichistas poco reales, etc.

“Con esta encuesta esperamos disipar tabús erróneos para acercar a los hombres y mujeres con datos reales sobre relaciones sexuales aceptables, y de este modo prevenir decepciones y disfunciones”, asegura Eric W Corty.

Lo cierto es que cada persona tiene una forma particular de vivir su sexualidad; mientras a algunos les gusta experimentar, otros aman el sexo vainilla, unos más optan por los rapidines, mientras que a otras parejas les gusta disfrutarse lentamente y sin prisas.

Cada forma es válida y aceptable mientras ambas partes estén de acuerdo y gocen por igual.

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RECEPCIÓN

Matrimonio

Notaro Valdivieso

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arlos Notaro y Gabriela Valdivieso contrajeron núpcias en una ceremonia desarrollada en la iglesia Virgen de Bronce. Luego la recepción se ofreció en Jardínes de San Joaquín.

Milton Valdivieso, Maria Eugenia Aguirre, los novios, Irene Amari, Mario Notaro.

Lucía Andrade, Patricio Serrano.

Gabriela Valdivieso, Carlos Notaro.

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Andrés Stahler, Rossana Valdivieso, Gabriela Vintimilla, Juan Pablo Valdivieso.

Lorena Vintimilla, Gustavo Landivar.

Fernanda Muñoz, Juan Neira.

Hugo Bernal, Viviana Rodríguez.

INVITADOS

De Ä LZ[H

E

n un reciente evento social los invitados aprovecharon para pasarla bien.

José Iturralde, Johanna Piedra.

Andrés Fernández, Estefanía López.

Alejandra Martínez, Carlos Villena.

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MÉRITO

Fiesta

de grado

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elén Cordero se graduó en Diseño en la Universidad del Azuay, con ese motivo invitó a una fiesta en Villa San Carlos.

Diana Amoroso, Belén Cordero, Bianca Mosquera.

Miguel Arteaga, Andrea Orellana.

Ismael, David y Sebastián Ochoa.

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Diego Narváez, Adriana Vásquez, Andrés Medina.

Gigi Cobos, Samantha Janovsky.

Alexandra Gil, Emilia Reyes, Pedro Soria.

CELEBRACIÓN

De Ä LZ[H

P

Elías Torres, Rebeca Arízaga.

Juan Durán, Emilia Cordero.

arejas y amigos disfrutan en los diferentes compromisos sociales que se ofrecen en la ciudad.

Juan Torres, Mariuxi Rouillón.

Pablo Machuca, Lorena Serrano.

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FARÁNDULA Está agradecida la mamá de Cory Monteith

Bieber se tatuó rosa en el brazo

Nueva York. La madre del actor fallecido Cory Monteith, AnnMcGregor agradeció por las muestras de cariño hacia su hijo, luego de que fuera hallado muerto en extrañas circunstancias, el pasado 13 de julio.

“Me gustaría dar las gracias a todos los simpatizantes de Cory en este momento tan emocional”, posteó la madre del actor, como agradecimiento por todas las muestras de cariño recibidas después de la muerte de su hijo. Además, comentó que el apoyo de la gente ha sido muy “abrumador” y eso es algo que siempre se quedará en su corazón.

De acuerdo con los resultados de la autopsia, realizada el 15 de julio, se confirmó que la muerte del actor se debió a una sobredosis a partir de una combinación letal de heroína y alcohol.

Nueva York. El artista Justin Bieber mostró la incógnita que rodeaba su largo paso por el estudio de tatuajes de Nueva York --del popular artista Bang Bang-- con una fotografía publicada en su perfil de Instagram en la que muestra su última obra de arte que se encuentra en el cuerpo del artista.

Una gran rosa para la que necesitó cerca de cuatro horas en las manos del tatuador y que constituye la última incorporación a su brazo izquierdo, cuya superficie está casi completamente cubierta de dibujos.

La original y moderna ilustración se encuentra ubicada justo encima de otro de sus tatuajes, el que reza ‘Believe’ y que el joven artista canadiense se realizó para celebrar el lanzamiento de su tercer álbum, que lleva el mismo nombre.

Liam Payne tiene nuevo romance Los Angeles. Leona Lewis, artista de 27 años, parece estar saliendo con el integrante de 1D, Liam Payne, quien dejó atrás a su ex, Danielle Peazer en medio de tantos rumores.

“Liam es muy guapo y muy dulce… Pero es joven. Tiene su cabeza bien amueblada y buenos valores. Nos conocemos desde hace un par de años”, fueron declaraciones hechas a un tabloide conocido donde no parece querer desmentir el rumor de que ella es la nueva pareja de Liam. Liam Payne, de One Direction, mencionó ya que le atrae Leona Lewis. “¡¡Está buena!! La conozco.

Es muy caliente”, decía el joven de One Direction a una radio británica aunque sigue solo y sin compromiso.

Avatar tendrá tres secuelas Los Angeles. Avatar, la película de mayor recaudación en la historia del cine, tendrá finalmente tres secuelas que se rodarán simultáneamente.

El rodaje comenzará a comienzos de 2014 y el estreno de la primera continuación será en diciembre de 2016.

La siguiente cinta llegará en diciembre de 2017 y la última se lanzará en una fecha por determinar de 2018.

James Cameron, director de Avatar, volverá a ponerse

tras las cámaras para estas secuelas.

El guion de estas películas será obra de Cameron, quien no obstante ha contratado a varias personas para desarrollar la historia y ayudar a acelerar el proceso de escritura.

Los encargados de hacerlo serán Josh Friedman (La guerra de los mundos), Rick Jaffa y Amanda Silver (Origen del planeta de los simios) y Shane Salerno (Salvajes).

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