mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 24 | Nﾂｺ 432 | Domingo 20 - abril de 2014
ACTUALIDAD
POR MAYRA GRIS DE LUNA
La graduación no es el fin, es el principio Terminas un ciclo, cierras un capítulo, te despides de personas y lugares que tal vez ya no frecuentarás, pero que han formado parte de tu vida por algún tiempo. Crecer duele. Pero al mismo tiempo no puedes evitar entusiasmarte por la nueva etapa que próximamente empiezas Nuevos sueños, nuevas metas y retos, nuevas personas y nuevos lugares. La aventura continúa. En la escalera todavía hay peldaños por subir. Tiempo de graduación es tiempo de despedida, empiezas a darte cuenta de que disfrutabas las clases de “mate”, los dulces de la cafetería, te atemoriza pensar qué harás ahora sin el “Nerd” de la clase que te explicaba las ecuaciones, y hasta te preguntas si la vida no será muy aburrida sin los molestos “bullyings”. Habrá compañeros que en efecto, no volverás a ver, pero muchos de ellos podrán seguir siendo parte de tu vida, y algunos de ellos, te acompañarán por siempre. No importa dónde estén, no importa cuánto tiempo pase, se buscarán, se encontrarán, y formarán parte uno de otro de su misma esencia. Harán un sitio en Facebook para continuar la historia, donde aún con canas, seguirán siendo los mismos jóvenes de siempre. El ciclo de la vida continúa, y muchas veces cada final es un nuevo comienzo, una libreta en blanco, una nueva oportunidad,
ser como siempre has querido ser, hacer lo que siempre has querido hacer, cambiar lo que siempre has querido cambiar. “Cada persona diseña su propia vida, la libertad le da el poder de llevar a cabo su destino” (Erick Berne). Libertad de poder llevar a cabo tu destino, es la libertad de tomar decisiones. Buenas decisiones: buenas consecuencias, malas decisiones: malas consecuencias. Nadie quiere tener malas consecuencias en su vida, lo normal es anhelar una vida con ÉXITO y con SIGNIFICADO. El ÉXITO se logra únicamente con esfuerzo y con valentía. Dios mismo dio esta recomendación a hombres con grandes misiones que cumplir: “Esfuérzate y sé valiente”(Josué 1:7ª). Y esta recomendación viene acompañada con una invaluable promesa: “porque YO estaré contigo dondequiera que vayas”. Permíteme asegurarte que con eso es suficiente. Aún cuando yo he pasado por varias graduaciones, y varios comienzos, digo, como Louise M. Alcott: “LA VIDA ES MI ESCUELA. ¡ESPERO GRADUARME Y OBTENER BUENAS NOTAS!”
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103
Distribución 288-2552 Ext. 403
Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
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PROTOCOLO
Janeth, experta en organización de eventos
“El protocolo es muy importante en todo compromiso social, pues alguien debe dirigir de forma secuencial lo que va a suceder, midiendo los tiempos para que todo resulte de forma perfecta. Un grado es un evento medianamente grande y debe estar correctamente organizado” Janeth Quezada Arcentales es diseñadora y organizadora de eventos, ella explica cómo lograr que una recepción de grado, ya sea de colegio o universidad, se desarrolle bien y sin perder ningún detalle. La graduada (o) debe ingresar con su padre o persona de consanguinidad, si no está presente su padre puede ser su hermano, su tío o abuelo, en caso de ser hombre el graduado deberá hacerlo con su madre, su tía o su abuela. En la recepción se hará pasar a los invitados y se los ubicará en el lugar que le corresponde a cada uno y donde se mantendrán toda la noche. Una vez que todos los invitados se encuentren en su lugar se hará el brindis, el mismo que se hace a través
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del padre, escoltado por la esposa y la graduada o el graduado. “El brindis es el agradecimiento a todas las personas que acompañan en este logro conseguido por la graduada o el graduado, y la felicitación al estudiante para que siga escalando en sus estudios hasta llegar a obtener su meta profesional”, explica. Luego del brindis se inicia el baile, el joven baila con su mamá y en caso de ser mujer con su papá, la madre con su hijo o hermano. Generalmente se baila un pasodoble o un vals, luego inicia la cena “Cuando es una graduación universitaria el número de invitados es mayor, la recepción es más grande, la comida es más fina y se coloca una mesa con dulces, además se hace una hora loca”, expresa.
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Vanguardia eventos Se inició hace seis años. Es una empresa que organiza todo tipo de eventos sociales como son bodas, 15 años, aniversarios, bautizos, primeras comuniones y programas empresariales.
Las felicitaciones se reciben mesa por mesa con la presencia del graduado, se toman fotografías con los invitados de cada mesa. Una vez terminado el protocolo se da apertura para que se integren sus compañeros, amigos y círculo del graduado y se procede a la fiesta. Terminado el protocolo se retira el personal contratado.
Personal
Janeth está casada con Hans Ochoa, tiene tres hijos: Hans Francisco de 17 años, María de Lourdes de 16, y María Bernarda de ocho. También es propietaria de 3H Store, tienda de ropa, vestidos de fiesta, zapatos para novias y otros eventos, área informal para jóvenes, accesorios.
Dirección
Remigio Crespo y Remigio Romero 1-54 (frente a La Herradura). Horario de atención: Lunes a viernes, de 09:00 a 19:00. Teléfonos 409-0566/ 0995116509. Facebook vanguardia eventos
BELLEZA Lucir un rostro bien maquillado, que ayude a realzar la belleza hará sentir mejor y más segura de uno misma; la maquilladora profesional Emilia Álvarez Mancero enseña cómo hacerlo para una ocasión especial, como es la fiesta de graduación
Maquillaje para una fiesta de graduación
Antes de iniciar el maquillaje se debe preparar el rostro, lo que incluirá una tonificación y una hidratación. “El maquillaje que se haga dependerá mucho de la edad, buscando siempre resaltar la belleza de la mujer y la elegancia”, dice Emilia. El maquillaje se inicia por los ojos, buscando colores mates y nacarados, luego se coloca el iluminador en los párpados. Se mezclan los colores crema y palo de rosa, y se colocan en el párpado móvil, se delinean los ojos con delineador en gel en párpado superior y con sombra negra por fuera en el inferior. Se rizan las pestañas, y se les pone el rímel, si se desea se pueden poner pestañas postizas. Si se van a colocar pestañas postizas se debe hacer antes de comenzar el maquillaje, y éstas deben ser preferentemente individuales. Luego se corrigen las imperfecciones de la piel, iniciando con corrector para ojeras. Se coloca la base según
DATOS
Personal Emilia es maquilladora profesional, su título lo obtuvo en Xperta Studio y ha tomado cursos con Jennifer Arteaga. Citas Atención a domicilio, para citas llamar al teléfono 0990491050 el tono de la piel, se pintan las cejas con sombras de color gris. Se procede a poner el blush en tonos durazno de forma ascendente. Se coloca el iluminador del rostro sobre el pómulo y la punta de la nariz, para que ésta se vea respingada, también lo aplicaremos en la quijada.
Labios
Actualmente se maquilla en tonos coral. Para finalizar se sella el maquillaje con polvo translúcido.
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GASTRONOMÍA
Torta Rogel para celebrar un grado Rocío Hernández es propietaria de Fresco, un lugar donde se pueden encontrar productos dulces y salados listos para el consumo. INGREDIENTES
t 400 gramos de harina t 1 cucharada de sal t ½ taza de agua t 75 gramos de mantequilla t 1 huevo t 6 yemas 1 kilogramo de dulce de leche Merengue italiano
PREPARACIÓN Mezclar todos los ingredientes a excepción del dulce de leche y el merengue italiano y formar una masa homogénea, luego hacer ocho bolitas del mismo tamaño. Estirar cada bollo en una base enharinada formando un disco de un milímetro de espesor, espolvorear harina y dejar reposar, pinchar con un tenedor e introducirlos en el horno a 180 grados Celsius por 10 minutos.
Fresco on c n U a cartadulces s o t produc dos. y sala 14 -07 y lívar n Simó Boez de Toral, Estév Posada junto a langel. del Á
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Horario n ció de atenie rnes, Lunes a va 12:30 y de 10:300 a 19:30. de 16:0 , de 11:00 Sábados2:00. a2
Esperar que se enfríe y armar. Colocar la cantidad necesaria de dulce de leche en un disco, cubrir con otro disco y sobre éste repetir el procedimiento hasta que se terminen todos los discos, finalmente colocar el merengue italiano en una manga y decorar la última capa de la torta.
POR ZUMBAMBICO
VIDA COTIDIANA
Esta frase manida se oye en muchos escenarios. Es muy real porque refleja el ciclo vital de las personas. ¿Estamos preparados para ese tránsito?
“Los hijos son prestados...” ‘La vida es un sueño y los sueños son’, dijo Calderón de la Barca. Significa que el camino de la vida es fugaz, contingente y corto. En esa trayectoria, la gente nace, crece, se reproduce y muere para completar un ciclo vital -¿fatal?-. En ese contexto aparecen algunos instantes de la existencia, en los que escogemos pareja, nos casamos, y fruto de la convivencia llegan los niños, quienes alegran la vida, crecen, se forman hombres y mujeres, y cuando llega el momento… se van: forman su propia familia. Por eso, se repite con insistencia el título de este artículo: ‘Los hijos son prestados…’
Tener hijos
Este relato aparentemente lógico no siempre es comprendido por los padres en toda su magnitud, porque, en efecto, se cruzan numerosos sentimientos que a ciertas personas les deja una ‘marca’. Tener hijos es, ciertamente, un privilegio, un don y una responsabilidad. No es comparable con nada esa condición que a padres y madres nos da la vida, sean títulos, bienes o éxitos. Para algunas personas la paternidad y maternidad son regalos de Dios, cuando son creyentes-, y de la naturaleza, cuando no. Pero en cualquier circunstancia, los hijos no son ‘propiedad’ de los
padres sino meros encargos porque pasan junto a nosotros, los padres, por quince, veinte, treinta años y… después toman su propio rumbo. No obstante, los sentimientos que entran en juego con las salidas de los hijos son en ocasiones equivocados, porque los hemos sentido cercanos con la creencia –casi utópica- que van a permanecer con nosotros toda la vida. Y construimos casas enormes con cuartos para cada hijo o hija, sin pensar que van a crecer o que van a ser siempre niños. E inclusive les ofrecemos departamentos, una vez que se casan, para que vivan ‘cerca’ de los abuelos… ¡Cuán equivocados estamos!
Autonomía
Stephen R. Covey dijo en uno de sus afamados libros, que la vida humana es un proceso que va, necesariamente, desde la dependencia cuando somos tiernos y necesitamos del apoyo afectivo y material de nuestros padres, hasta la interdependencia, es decir, al descubrimiento y relación con el otro, llamada alteridad; y desde la interdependencia maduramos hacia la autonomía o la capacidad para gobernarnos a sí mismos, tomar decisiones y construir proyectos de vida. Esta reflexión de Covey es pertinente cuando los padres comenzamos a afligirnos por la pronta salida o a veces huida de nuestros hijos. ¿Es que estamos pensando en nosotros? Probablemente sí. Desprenderse de los hijos no es fácil, pero la vida nos tiene grandes sorpresas: una de ellas es la llegada de los nietos que, poco a poco, llenan ese vacío.
Tus hijos no son tus hijos
Kahlil Gibran dijo con certeza: ´Tus hijos no son tus hijos, son hijos e hijas de la vida deseosa de sí misma. No vienen de ti, sino a través de ti, y aunque estén contigo no te pertenecen. Puedes darles tu amor, pero no tus pensamientos, pues, ellos tienen sus propios pensamientos. Puedes abrigar sus cuerpos, pero no sus almas, porque ellas viven en la casa del mañana, que no puedes visitar ni siquiera en sueños. Puedes esforzarte en ser como ellos, pero no procures hacerlos semejantes a ti porque la vida no retrocede, ni se detiene en el ayer. Tú eres el arco del cual tus hijos como flechas vivas son lanzados. Deja que la inclinación en tu mano de arquero sea para la felicidad’.
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SALUD
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Los cambios en las uñas pueden ser señal de diversos trastornos en otras partes del cuerpo, incluso antes de que aparezcan otros síntomas. Los siguientes signos, deberían llevarla al médico
Diagnosticando
con las
uñas
UÑAS QUEBRADIZAS. Pueden indicar deficiencia de hierro, disfunción renal y problemas circulatorios. Si además de quebradizas, están brillantes pero sin luna, pueden delatar hipertiroidismo. ESPECIE DE ASTILLAS NEGRAS
debajo de las uñas, Pueden ser señales de endocarditis infecciosa, otra enfermedad cardíaca o un problema de sangrado.
UÑAS OSCURAS Y/O DELGADAS, planas o en forma de batea, suelen ser señal de anemia o deficiencia de vitamina B12.
RAÍZ DE COLOR AZUL OSCURO,
suele indicar enfermedad pulmonar obstructiva: asma o enfisema.
BORDES MUY CURVADOS HACIA ABAJO, pueden denotar problemas
Puede apuntar a una enfermedad renal.
UNA BANDA DE COLOR AZUL OSCURO en la raíz de la uña, puede ser signo de cáncer de piel.
PROTUBERANCIAS EN LA SUPERFICIE DE LA UÑA, pueden ser
síntoma de artritis reumatoidea.
UÑAS QUE SE QUIEBRAN FÁCILMENTE, denotan deficiencia nutricional general.
UÑAS SEPARADAS DE LA RAÍZ,
pueden significar que hay alteración tiroidea o alguna infección local.
MANCHAS ROJIZAS CON DEPRESIONES y puntas desgastadas y
cardíacos, hepáticos o respiratorios.
rajadas, pueden ser señal de psoriasis y deficiencia de vitamina C y proteínas.
UÑAS PLANAS, con frecuencia son
CUTÍCULA ENROJECIDA, indica
UÑAS VERDOSAS, pueden deberse a infección por hongos o de una infección bacteriana interna.
CRESTAS U ONDAS que pueden ser verticales u horizontales. Si son verticales, indican mala salud general, mala absorción de los nutrientes y/o deficiencia de hierro. También pueden indicar que hay
manifestación de déficits circulatorios en manos y pies (Raynaud).
MEDIA UÑA DE COLOR BLANCO con puntos oscuros en la punta.
mal metabolismo de los ácidos grasos o un trastorno tipo lupus.
un trastorno renal. Las crestas horizontales pueden ser resultado de estrés sicológico o físico severo. Las crestas longitudinales también pueden ser señal de una tendencia a desarrollar artritis. UÑAS MUY GRUESAS, pueden ser síntoma de que el sistema vascular se está debilitando y de que la sangre no circula bien; también pueden ser señal de enfermedad tiroidea. UÑAS DELGADAS, a veces son manifestación liquen plano, una enfermedad infecciosa de la piel que produce mucha comezón. DOS BANDAS HORIZONTALES BLANCAS, que no se mueven al crecer las uñas, indican hipoalbuminemia, una deficiencia de proteínas en la sangre. UÑAS ANCHAS Y CUADRADAS, pueden hacer pensar en problemas hormonales.
LÍNEAS BLANCAS, muestran posible enfermedad cardíaca o envenenamiento con arsénico. Cuando son horizontales, pueden indicar enfermedad del hígado. ENROJECIMIENTO DE LA LUNA de la uña, puede reflejar problemas cardíacos. Si se vuelve azul, puede indicar o bien envenenamiento con metales pesados (por ejemplo, con plata), o bien problemas pulmonares. UÑAS BLANCAS, puede ser señal de anemia y/o de de trastornos hepáticos o renales. Si blancas, pero bien rosadas hacia la punta, indican cirrosis.
UÑAS AMARILLAS CON PUNTAS ELEVADAS, suelen reflejar proble-
mas linfáticos, diabetes o patologías hepáticas.
UÑAS LARGAS, son rasgo distintivo y hermoso de la feminidad, o bien, como dice jocosamente la gente, cuando la honradez de una persona, se ha puesto en entredicho.
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NOVEDADES
POR EL ESPECTADOR
10 consejos para un recién
Pese a ese instinto de ser los mejores, por cosas que uno no se explica, aquellos que marginábamos en la universidad por parásitos y tratábamos de brutos, resultan ser a quienes mejor les va. Es así, no siempre los más listos o los más aplicados resultan ser quienes logran encontrar trabajo una vez se gradúan. Así es la vida. Nada que hacer. La realidad termina siendo en este caso distinto a lo que esperábamos y precisamente ese choque con ella que muchas veces genera en nosotros cambios de actitud que pueden ser positivos, pero también negativos. Es complicado estar en una situación como ésta, la que parece ser un callejón sin salida. Por ello si en estos momentos te encuentras en una encrucijada similar, te comparto 10 consejos para tener en cuenta si eres un recién graduado, aquí van:
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Evita compararte con tus amigos. ¿Te enteraste que un compa-
ñero poco brillante de tu generación ya tiene empleo en una súper empresa? ¡Mantén la calma! La experiencia profesional es diferente para cada
persona, concentrarte en tu propio proceso es más productivo que estar al pendiente de los movimientos de los demás. No dejes de estudiar. Te darás cuenta de que la universidad no te ha preparado al 100 por ciento para el trabajo, por ello es necesario tener una visión enfocada al aprendizaje constante. Preocúpate por adquirir habilidades adicionales que puedan ser atractivas y relevantes para tu profesión.
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Redacta una buena hoja de vida. Un par de hojas es suficien3 te para un recién egresado, puedes incluir tus prácticas profesionales y servicio social como experiencia. Enfócate en presentar un currículo claro, breve y libre de faltas de ortografía. Y por supuesto con la documentación pertinente.
Aplica a empleos a los que estés calificado. No pierdas 4 tiempo aplicando a empleos en los
que no encaja tu perfil laboral, probablemente ése sea el problema que te esté cerrando puertas. Enfócate en aplicar a aquellos en los cuales
HORÓS Aries Del 21 de marzo al 20 de abril No exteriorizar en público tus problemas porque la gente no te prestará mucha atención. Lo mejor es que te refugies en la familia
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Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Si cuentas con una empresa es importante que tomes medidas de trascendencia. Las pérdidas se multiplican.
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Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Te mereces una persona que te trate mejor y que aporte a tu vida una estabilidad. Es importante saber escoger.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Si no te sientes físicamente preparado para hacer algo, es mejor que no lo hagas. Podrías acabar lesionado.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Recibes unos atrasos que te adeudaban en la empresa. La situación no es la mejor, pero siempre se ponen al día.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre No intentes dar celos a la persona que te gusta relacionándote con otra gente. Conseguirás hacer daño a otros.
n graduado cumplas a cabalidad con los requisitos exigidos.
Ten expectativas realistas de tu primer empleo. Tu primer 5 empleo puede estar muy alejado
de lo que imaginaste cuando eras estudiante, no te desanimes si descubres que tus actividades no son tan relevantes como pensabas. Concéntrate en hacer un excelente trabajo, aprender y establecer relaciones con profesionales de experiencia.
6 Las bolsas de trabajo online, las redes sociales, los medios de inforDa un buen uso del Internet.
mación y páginas corporativas de empresas son una excelente fuente de información y abren un espacio para establecer redes de contactos.
Nunca acudas a una entrevista sin haberte preparado. Hay 7 reglas básicas para prepararse en la
entrevista, una de ellas es llevar el atuendo adecuado y mostrarse profesional. Tomarte el tiempo de prepararte marcará la diferencia entre tú y el resto de los candidatos.
relaciones profesionales de valor. A partir de ahora ten8Busca
REFLEXIÓN
¡Apasiónate!
drás que construir un círculo social profesional, que deberá incluir a personas clave que puedan ser de ayuda en tu carrera. Aprovecha tu tiempo. Inicia cuanto antes tu búsqueda de empleo y tómala en serio. Si no encuentras el trabajo que buscas puedes ocupar tu tiempo libre en tomar un curso o realizar trabajo voluntario. No te desesperes. Recuerda, las cosas buenas tardan en llegar. Los pensamientos negativos hay que cancelarlos.
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Algunas veces, pese a la determinación para hacerlo, el tamaño de una tarea importante, puede detenerte, especialmente al inicio. Comenzar puede ser difícil. El escritor enfrenta una página en blanco, el maestro encara el primer día de escuela, y la gente de negocios el lanzamiento de un nuevo proyecto. Es poco probable que en el primer intento tengas éxito. Por ello no dormirse en los laureles puede ayudar a que tus propósitos tarde o temprano se cumplan.
Ámate, pero sin llegar a la soberbia. No necesites que te reconozcan tus logros para sentirte exitoso. La humildad es tu mejor amiga. Si encuentras una actividad que te apasiona, ya lo lograste. Mucha gente nunca la encuentra y solo subsiste. El amor y la pasión por tu actividad te harán tener grandes logros y grandes satisfacciones. Incluso si en tus intentos por lograr algo fracasas, la pasión te hará levantar y volver a intentarlo. Sin pasión solo hay tibieza, y a los tibios los vomitan. Encontrar una actividad que te apasione puede ser difícil. E igual de complicado es encontrar una persona que te apasione, alguien que te haga ser mejor persona, que te haga vivir en plenitud. Quienes encontramos a esa persona podemos dividir nuestra existencia en un antes y un después. Sentirse amado te da un impulso hacia
el triunfo, porque tendrás con quien compartirlo. Dicen que hay personas tan pobres que lo único que tienen es dinero. Con dinero puedes comprar todo, menos amor; no puedes comprar a nadie para que te ame. Lo único que puedes hacer es amar y ser una persona digna de amar. Eso sí está en tus manos. Existen dos amores difíciles de encontrar: Una actividad que te apasione, y una persona que te apasione. Si no encuentras ambas, tu vida estará incompleta. Si no tienes ninguna, tu vida estará vacía. Así que si encuentras alguna de las dos, haz todo lo que esté de tu parte para no perderla; cuando encuentres alguna de estas dos pasiones, consérvala y continúa en la búsqueda de la otra. Recuerda que la suerte es el resultado de una preparación continua y de la búsqueda incesante de oportunidades.
SCOPO Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Te has llevado muchas decepciones en la vida en el terreno de las amistades, lo que ha provocado que te vuelvas desconfiado.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Es un día cargado de noticias. Antes de dar el visto bueno a cualquier propuesta es mejor que te lo pienses.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Si aprecias que alguien se interpone en tu vida sentimental deberías de apartarlo de tu vida. Es posible que tenga celos.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero No te dejes engañar por la gente que llega ante ti con un aspecto físico inmejorable. Es el arma que utilizan para engañarte.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Tu negocio no está atravesando por su mejor momento, por eso es posible que tengas que pedir ayuda a un familiar.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Si hubo peleas con tu pareja, hoy es un buen día para hacer las paces. Las mejores reconciliaciones no son las que acaban en la cama.
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LEO VÁZQUEZ C.
los7enanoscapitales@gmail.com
HABLANDO DE...
Aunque avance rugiendo la tormenta , Y así os arn sin d cumplió ado ta se cuen mencion einte v el tan quellos ban a .A plazo s que son lejanos, año ertos y mente ta nci tan i on violen tipo de r pasa n ningún . y si retraso Parece mentira; parece que fue hace poco que fuimos por primera vez parte del coro. Aquel primer año cuando por primera vez cantábamos…“hoy soy tu hijo, hoy yo te adoro”. ¡Tanto tiempo! Aún no me lo creo. Me da la impresión de que no fueran dos décadas, sino apenas treinta minutos de recreo. Aparece por ahí algún exprofesor, pero hay muchos a quienes hoy no veo. Hoy los recuerdo a todos con afecto, y prefiero pensar que solamente descansan en los brazos de Morfeo. ¡Nuestro querido colegio! Pizarras, tizas, exámenes, calificaciones positivas y negativas. Risas en medio del patio cívico y durante todas las tareas educativas. Entonar el himno deja libres aquellas memorias vestidas de uniforme, que en este coliseo permanecen cautivas. Aquellos recuerdos valen oro. Sin embargo, el poder revivirlos junto con los que están presentes, no tiene precio; es simplemente el más valioso de los tesoros. Al terminar el sexto año, nuestro horizonte se veía despejado y con buen temporal; no veíamos aproximarse tempestad ni aguacero. De pronto el clima cambió. Las nubes sentenciaron nuestra alegría con la partida del primer compañero. La muerte prematura de nuestro que-
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rido amigo nos parecía poco creíble. La estrofa de la barquilla se volvió cercana, amenazante y tangible. Su ronca voz nos acompaña cantando desde un cielo despejado. A pesar de que estés físicamente ausente, todos te tenemos presente, pues nadie te ha olvidado. Las olas del mar demostraron que pueden arrollarnos entre su espuma, pero aquel lucero no dejó de alumbrarnos desde su altar. Hoy más que nunca, entiendo que la canción comprende varios tipos de escena. Momentos en que navegamos con serenidad, y otros donde el huracán nos cubre de agua y arena. Un cuadrito que representa la protección de una madre; una mirada que me ha cuidado con ternura desde la primera vez. Imposible negar que fui y que soy tu hijo, si en tus brazos pasó como un sueño mi niñez. Gracias Madre Dolorosa por haber estado siempre ahí; por escucharme cuando insistentemente te repito: ¡Acuérdate de mí! Ya pasaron muchos años; tantos que a veces pierdo la cuenta. ¿Aún te quiero? ¡Sí! Y lo haré no solo otros veinte, sino te amaré así pasen noventa. La magia de tu presencia me acompañará durante días soleados, noches obscuras, pero más aún cuando avance rugiendo la tormenta.
RELACIONES
¿Cómo hacer nuevos amigos? Deja tus inseguridades. Si constantemente te críticas a ti mismo y te dices que no eres agradable para las personas que te rodean, porque ese mensaje es el que pondrás en los demás y la gente se alejará de ti. Antes de hacer amigos primero debes “creer” que puedes hacer amigos. Las personas que son tímidas tienden a evitar el contacto social porque anticipan un resultado negativo. Trata de no crear escenarios en tu cabeza antes que estos sucedan, y tomas las cosas como vienen. Dite a ti mismo que eres sociable. Incluso si al principio no lo crees, mientras más te digas que eres capaz de hacer amigos que eres interesante y agradable, más fácil será que interactúes con los demás. Trata de decírtelo todos los días. Si te empiezas a criticar a ti mismo diciendo cosas como “Soy un perdedor” entonces inmediatamente corrige este pensamiento y dite a ti mismo que no es cierto. Haz una lista de tus cualidades positivas, no importa quién eres, absolutamente tienes cualidades positivas que puedes aportar a una amistad. Haz una lista de todas las cosas que crees que puedes ofrecerles a los demás, como ser leal, divertido, inteligente etc. Trata de no enfocarte en las cosas superficiales como la forma en que te ves o el dinero.
Sé positivo
Todos quieren estar alrededor de alguien positivo, animado y feliz. Recuerda que ser una persona negativa es tu decisión; nadie está destinado a ser una persona negativa. Sin embargo, llevará algo de tiempo cambiar tu perspectiva. Trata de contrarrestar cada pensamiento negativo con uno positivo. No importa en dónde estés o que estés haciendo, trata de encontrar al menos
Si o minad has ter el colegio ad tu etap niversidad, s o la u tarás a otro n te enfrelos sociales y e círcu s, en los qu e s laboral hacer nuevo s deberá gos. Aquí te ami mos cómo e proponacerlo h un aspecto positivo de tu situación. Es importante ser positivo cuando hables con otras personas. Nadie quiere estar alrededor de gente que constantemente se queja de sus problemas. Esto es importante cuando conozcas nueva gente. Comparte los puntos positivos de tu vida en lugar de los negativos, e inmediatamente encontrarás gente que se sienta atraída a ti y quiera conocer más sobre ti.
Deja de juzgar a los demás
Nadie es perfecto, ni siquiera tú. Si sigues esperando a que alguien perfecto llegue a tu vida, estarás esperando por un largo tiempo. No necesariamente quiere decir que tienes que ser amigo de todas las personas que conoces, pero debes estar dispuesto a conocer personas antes de alejarlas.
Tus amigos no deben ser como tú. De hecho, a veces las mejores amistades nacen de las personas con personalidades opuestas, o gustos opuestos. No rechaces a las personas solo porque no comparte el mismo gusto por la música u opiniones sobre política. Lo que importa es como la otra persona te hace sentir cuando estas a su lado.
Sé genuino
Si quieres hacer amistades verdaderas y duraderas, tendrás que estar dispuesto a dejar que los demás entren a tu vida y crear un sentimiento de confianza mutua. Pregúntales a los demás como están y escucha lo que tienen que decir. Ofrece apoyo si alguien confía en ti, y siempre mantén en secreto la información que comparten contigo. No hagas chismes de tus amigos. Aunque algo de chisme entre tus amigos de vez en cuando puede ser inofensivo, hacerlo constantemente o hablar negativamente a sus espaldas puede proyectar una mala imagen de ti, y tus amigos se resistirán a confiar en ti en el futuro. Aprende a ponerte en los zapatos de los demás. Si aparece algún conflicto, considera la perspectiva de la otra persona, y piensa en cómo te sentirías en su posición.
Observa tu lenguaje corporal
Evita cruzar los brazos, pararte en el corredor, fruncir el ceño, u observar detenidamente a tu teléfono, todas estas cosas sugieren que no quieres que nadie se te acerque. Asegúrate de sonreír. Sonreír te hace ver como una persona abierta a conocer otras personas, menos intimidante y más atractiva. Incluso si tienes que forzarla, pon una sonrisa en tu rostro. Eventualmente te acostumbrarás a ello.
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María de Lourdes Icaza, Marcela Herrera, Cristina, María Isabel y Martha Jarrín.
María Isabel Jarrín, Susana Salazar, Cristina Herrera, Cristina Jarrín.
AGASAJO
Fiesta
advenimiento
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a familia y amigas de María Isabel Jarrín de Mora y Cristina Jarrín de Mora les brindaron una fiesta de advenimiento por la próxima llegada de sus herederos.
Carmen Ruth Vintimilla, Cristina Jarrín de Mora, Carmela Flores, María Isabel Jarrín de Mora, Cristina Herrera.
Gaby Moscoso, Paulina Crespo, Cristina Jarrín, Mari Pali Malo, María Isabel Jarrín.
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Angélica, Ximena y Belén Flores.
María de Lourdes, Leoncio y Piedad Cordero, Lourdes Jerves.
María Elena Yépez, Lola Ortiz, Julia Torres, Nelly Vintimilla.
SOLIDARIDAD
Banquete del Millón
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l voluntariado de la Fundación al Servicio del Enfermo de Cáncer FASEC organizó el evento anual de beneficencia denominado Banquete del Millón, en el Hotel Victoria.
Voluntariado de FASEC que organiza anualmente el evento benéfico Banquete del Millón.
Eulalia Cabrera, Priscila y Jacky Jerves.
Patricio Muñoz, Claudia Vélez, Melissa Muñoz, Eva y Gloria González, Sofía Venegas, Gustavo Muñoz.
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Pedro Alvarado, Sebastián Chica, Mateo Carrasco, Mateo Andrade.
Mateo Cordero, Juan David León, Pastor Peña.
JUVENTUD
De
farra
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a gente joven aprovecha el fin de semana para divertirse al máximo.
Emilia Piedra, Pamela Sánchez, Kalindy Batallas, Cristina Ordóñez.
Jimy Villavicencio, Mariángel Espinoza, Daniela Donoso, Daniel Urigüen.
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María Gracia Espinoza, Vanesa Moscoso, Ana Liz Ulloa, Carolina Ortiz.
María Cañizares, Patricia y Betty Cabrera, Eulalia Castillo.
María José González, Lupe Sánchez, Angélica Salazar, María Peña,
CELEBRACIÓN
Día del Maestro
E
l personal docente del colegio Catalinas compartió un almuerzo en el restaurante La Pérgola, por el Día del Maestro ecuatoriano. María Webster, Ana Correa, Pedro Salazar, Sor Judith Moreno, Malena Muñoz.
Alicia Machuca, sor Martha Vásquez, Marcia Vintimilla, Viviana Willches.
Karina Chérrez, Siria Andrade, Sor Judith Moreno, Karina Guillén, Carmen Poma.
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CONSEJOS
En busca del vestido ideal Aunque suene a abuelita, es muy cierto: El tiempo vuela. Cuando menos cuenta nos damos, ya tenemos encima la fecha de nuestra graduación, ¡y no hemos preparado nada!
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=$3$726 %,687(5Ì$ < &203/(0(1726 Lo ideal es contemplar la fecha desde, por lo menos, un mes antes para tomarnos el tiempo de elegir con calma tanto nuestro peinado, accesorios, y lo más importante: el vestido. Éste es el pilar de todo nuestro outfit, por ello vale la pena leer estos consejos para que elijas el que más te favorezca y te haga lucir cual princesa.
Investiga en Internet
Antes de lanzarte a buscar tu vestido de graduación, revisa en la web qué tipo de vestido te gustaría: color, diseño, textura; esto con el fin de que vayas con una idea más o menos clara de qué quieres. Si vas con la mente en blanco a comprar tu vestido te tardarás mucho más y saldrás con algo que probablemente no te encante. Un buen tip es buscar en Internet los vestidos que haya usado en las alfombras rojas alguna actriz que tenga tu tipo de cuerpo. Por ejemplo, si tienes mucho busto, busca vestidos que haya usado Salma Hayek.
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Pide ayuda
Ir a comprar con una amiga honesta siempre ayuda porque ella preferirá herir nuestros sentimientos un poco, que dejarnos ir con algo que nos haga lucir como piñatas. Sin embargo la recomendación aquí es ir sola al principio para que te tomes el tiempo que necesitas sin que tu amiga se desespere mientras vas de tienda en tienda. Una vez que tengas tres o cuatro opciones finales, llámale para que te alcance y te vea los vestidos puestos. Así entre las dos pueden llegar a un veredicto final más objetivo que si vas solita o con tu novio que siempre te dirá “Todo se te ve precioso, mi amor”.
Siéntete cómoda
El peor error es comprar un vestido que no les queda bien y pensar en que les quedará perfecto si bajan cinco kilos de ahí a la graduación. Si esos cinco kilos no los bajan para entonces, se sentirán frustradas y muy incómodas el mero día, por eso lo mejor es optar por un vestido que te embone perfecto ese mismo día que te lo pruebes.
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