mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 24 | Nﾂｺ 437 | Domingo 25 - mayo de 2014
UDA triunfa en Bienal Internacional de Arquitectura
CONTENIDO
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GASTRONOMÍA
NUTRICIÓN La piña tiene beneficios diuréticos y depurativos que ayudan a la salud.
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Adrián Castillo y Daniela Amaya comparten su receta de chimichanga.
ACTUALIDAD La sombra del cóndor Felipe quedó marcada en los imponentes nevados andinos que lo vieron despertar.
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VIDA COTIDIANA En defensa del árbol de papel. Es tiempo de pensar en la naturaleza para evitar su agotamiento. PAREJA Regalos caseros para entregar a la pareja en el primer año que están juntos. Esto debe demostrar amor.
MODA En las pasarelas mundiales, el color blanco se impone.
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SALUD Todo medicamento puede producir efectos nocivos.
GALERÍA Los estudiantes de la Unidad Educativa Alborada celebraron la Primera Comunión en la iglesia Virgen de Bronce.
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103
Distribución 288-2552 Ext. 403
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UNIVERSIDAD
La UDA, primer premio
en la Bienal Internacional de Arquitectura Andrés Sarmiento, Gabriel Reyes, Emilia Cordero, Paúl García, Emilia González, Luis Eduardo Pallaroso y Francisco Monsalve, son estudiantes de la Facultad de Arquitectura de la Universidad del Azuay, ganadores de la Bienal Internacional de Arquitectura que se realizó a inicios del mes de abril en nuestra ciudad, organizada por la Universidad de Cuenca Son estudiantes de décimo, octavo y sexto ciclo de la carrera, premiados por la Bienal Iberoamericana de Arquitectura Académica, donde estuvieron presentes 30 países, entre ellos Colombia, Bolivia, Honduras y Chile. Todos participaron con la obra de rehabilitación del Tadeo Torres. Ellos propusieron un campus como espacio público, zona de equipamiento. Su propuesta se denominó “Universidad, cultura y ciudad, campus como espacio público”, desde la Universidad de Cuenca hasta el Parque de la Madre. Trabajaron durante cinco meses, cuatro dentro de la universidad y uno en vacaciones. Su presenta-
ción estaba dividida en dos partes: miento consistió en 3.000 dólares Parte urbana área de influencia, y y la publicación del trabajo en la la arquitectura del Tadeo Torres. revista del concurso. Los profesores que los apoyaron Por la Universidad del Azuay parfueron Pedro Espinoza, Rubén ticiparon cinco grupos uniéndose Culcay, Carlos Espinoza, Alexis estudiantes de diferentes niveles. Schullman y Carla Hermida. Para ellos, haber ganado el primer El jurado lugar ha sido algo muy emocioFueron profesionales de la arquinante y satisfactorio en su carrera, tectura reconocidos a nivel munpues consideran que esto les abrirá dial, entre ellos se puede citar al muchas puertas que les español Javier García Solera. permitirán acrecentar En la organización estusu currículum y vieron presentes persoS E R O acceder a becas y nalidades como María GANAD ugar, l post grados. Augusta Hermida, Primer el Azuay. dd a Diego Jaramillo, entre id s r e Univ o lugar, otros. Premio Segund de Cuenca. “Ésta es la primera El reconocid a id s er L
TP Univ lugar, U Tercer ersidad Univ de Loja.
bienal de arquitectura que se realiza aquí y creo que es muy buena la iniciativa de que participen las universidades, que tengan voz y se demuestre que en Ecuador existe talento y buenas propuestas”, señala Francisco Monsalve. Reconocen que fue un arduo trabajo, en ocasiones sin dormir, donde han aprendido a trabajar en equipo, con tolerancia, respeto y mucha responsabilidad. “Estamos felices porque además los premios se quedaron aquí, Francisco Monsalve junto a 12 compañeros serán la primera generación de arquitectos de la Universidad del Azuay”, concluyen.
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NUTRICIÓN La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. Activan el metabolismo y la eliminación de grasa, facilitan la digestión
La piña,
uno de los frutos más sanos de la naturaleza
La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. La piña en su gran mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Contiene una enzima llamadabromelina (la bromelina deshace las proteínas de la misma forma que lo hace la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico), así que se puede decir que mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.
¿Qué es la bromelina?
Como ya hemos citado, la bromelina es una enzima digestiva que se extrae del tallo y de la fruta de la piña cruda ( Ananas comosus , familia de las Bromeliáceas) y que contiene azufre. También la venden como un compuesto para ablandar las carnes. La bromelina contiene (entre otros componentes) varias enzimas proteinasas de las que se han demostrado, tanto en el laboratorio como en estudios en animales y humanos, sus propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antiedematosas (que evitan el edema) y fibrinolíticas (que deshacen los coágulos). Se ha encontrado que la a bromelaína es un agente antiinflamatorio eficaz en la reducción de las enfermedades que conllevan inflamación como hinchazones, sinusitis aguda, dolor de garganta, artritis o gota. La bromelina es un anticoagulante natural y también hay evidencias de que la bromelina puede provocar cambios beneficiosos en los glóbulos blancos de la sangre, por lo tanto mejora la función inmune. La bromelina contiene potentes propiedades anti-inflamatorias, por lo que es una buena ayuda en casos de cicatrización de lesiones musculares
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menores, tales como torceduras o esguinces. En los resultados de un estudio se encontraron evidencias de que puede ser de gran ayuda en casos de artritis reumatoide. También hay indicios de que la bromelina tiene propiedades anti cancerígenas (aunque esto no ha sido probado). Existen varios estudios recientes en que se ha vinculado la inflamación crónica con el cáncer, por lo cual, cualquier acción contra el cáncer de la bromelina puede deberse a sus propiedades anti inflamatorias.
Abundante en antioxidantes
La piña es una excelente fuente de vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio, útiles para la tiroides y las células nerviosas. La vitamina C aporta al organismo una protección frente a radicales libres (sustancias que atacan a las células sanas). La acumulación de radicales libres pueden ser los causantes de provocar ateroesclerosis y enfermedades cardíacas o diabetes. También ataques de asma, riesgo de desarrollar ciertos cánceres (como el cáncer de colon), etc. Los radicales libres también se ha demostrado que son los causantes de problemas asociados a osteoartritis y artritis reumatoide. La vitamina C es el antioxidante soluble en agua más importante que el cuerpo utiliza en su lucha diaria contra las agresiones de microorganismos malignos, además de ayudar en el aprovechamiento del hierro y el calcio. Por supuesto, también es lo que mejor combate el resfriado común, la gripe y todas las enfermedades que vienen como consecuencia del frío. Refuerza el sistema inmune.
Manganeso
La piña también es una excelente fuente de manganeso, un mineral esencial para la producción energética de algunas enzimas. También tiene grandes cantidades de tiamina (vitamina B1), también muy importante para que estas enzimas produzcan esa energía. La piña también aporta hierro, azufre y potasio, que favorecen la actividad de las hormonas sexuales y ayudan a generar enzimas.
Degeneración macular
La piña es una de las frutas más importantes en mantener la buen salud de los ojos. Está demostrado que ayuda en casos de problemas oftálmicos producidos por la edad como la degeneración macular. Tres piezas de fruta al día ricas en antioxidantes rebajan el riesgo.
GASTRONOMÍA Una deliciosa receta para compartir en un momento especial, una invitación a prepararla, de los chefs Adrián Castillo y Daniela Amaya, propietarios de Frozetto INGREDIENTES [ Para seis personas ] s 12 tortillas de trigo s 1 libra de carne de res s 1 libra de carne de cerdo s 100 gramos de chorizo ahumado, finamente picado s 100 gramos de tocino ahumado finamente picado s 100 gramos de jamón ahumado finamente picado s 250 gramos de queso mozzarella rayado
Chimichanga
s 1 pimiento rojo s 1 cebolla perla s 1 cucharadita de ajo en pasta ½ taza de agua s Salsa s 2 aguacates maduros s 250 gramos de crema agria s Orégano s Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
DATOS
Con la cebolla y el pimiento rojo picados hacer un refrito, añadir el chorizo, el tocino, el jamón, cuando esté dorado añadir la carne de res y la de cerdo, el ajo y el agua, apagar el fuego y agregar el queso mozarella .
sobre las tortillas, envolverlas bien de manera que no se salgan los ingredientes.
aguacate y mezclarlo con la crema agria, el orégano, la sal y la pimienta.
Colocar las 12 tortillas rellenas en un pírex para horno y hornearlas por 10 minutos a 180 grados Celsius.
Para servir coloque una cama de lechuga para brindarle un toque de frescura al plato.
Colocar dos cucharadas grandes de esta preparación
Mientras las chimichangas se hornean, majar el
Colocar las chimichangas calientes y sobre éstas la salsa de aguacate.
Frozetto Tienda gourmet, ofrece comida congelada para llevar, repostería, panadería, conservas naturales de sal y dulce, gran variedad de productos. Servicio de catering.
Dirección Juan Iñiguez 2-50 y José Escudero (a una cuadra de la avenida Diez de Agosto) Facebook: frozetto Tweeter: @ frozetto
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HABLANDO DE...
LEO VÁZQUEZ C.
los7enanoscapitales@gmail.com
El cóndor... ¿Pasa? Con las alas abiertas, pero impotente de volar; ojos cerrados y tristes que vieron a los ángeles cruzar. Tu gran sombra quedó marcada en los imponentes nevados andinos, que tantas veces te vieron despertar ¿Quién será el asesinado mañana? Hoy fue Felipe, ayer fue Arturo. Majestuosos representantes de la historia de un pueblo, cuyo pasado también tiene un plumaje obscuro. No detengas tu camino, sigue llevando tu mensaje de esperanza hasta nuestra libertad alcanzar. Portador del orgullo sudamericano… ¡NO PARES DE SOÑAR! Nuestra esencia animal es inocultable; la llevamos impregnada como si fuese un tatuaje. Y es que cuando la bestialidad humana aflora, la “imagen y semejanza a Dios”, se vuelve para mí un simple vendaje. Es difícil encontrar una justificación para nuestro actuar. Parece ser el hombre y no el cóndor, quien aún vive en estado salvaje. Otro reprochable incidente
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que no resulta sorprendente. El hombre ha extinguido a miles de especies, y lo seguirá haciendo hasta que la Tierra sea habitada por la suya solamente. Una verdad que a ironía me huele. Ha sido el mismo Creador el que ha concedido al hombre la capacidad de ser el más temerario de los destructores; aceptarlo me duele. Un antropoformismo teológico que nos coloca como epifanía y revelación del mismo Dios. Autoridad inventada que otorga derecho de extinguir la vida, por más profundo que nade o por más alto que vuele. A donde vamos destruimos algo, y si ese algo cabe, lo robamos y lo metemos en nuestra maleta. Somos y seremos la clase animal más peligrosa del planeta. No tenemos los
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dientes más grandes, ni las garras más afiladas, pero vaya que sabemos construir y utilizar toda clase de pistolas, rifles y escopetas. Es mejor estar de nosotros mismos alertas. De no estar a un paso de desaparecer, estoy seguro que para comernos al cóndor, también existirían una gran variedad de geniales recetas. ¿Todo lo que necesitamos es amor? Pues también nos hace falta humildad y sensatez. Lo que hoy para muchos es un acto que demuestra estupidez, en otro lado del mundo sigue siendo una costosa exquisitez. Un delito repudiable que no se resolverá con la opinión de tanto erudito. El ave no resucitará ni con insultos ni con gritos. Las autorida-
des competentes tienen la obligación de cumplir con el mandato de la ley, antes de que se entere el mismísimo condorito. (¡plop!) Aceptar que soy parte de una identidad tan dañina, es el peor desaire. “Homo homini lupus”; no solamente nuestro propio lobo, sino lobo del mar, de la tierra y del aire. La conciencia ecológica existe, pero en condiciones de decadencia. Y aún más si quien la posee es aquel que, de darse el caso, se comería a su propia abuela y pondría como excusa su supervivencia. Hoy la vergüenza a nuestro domicilio comparece. A mí me corresponde juzgar y reflexionar sobre mis propios actos, y a la justicia le compete dar a cada cual lo que se merece.
SALUD
La jungla farmacológica Todo medicamento, por insignificantes que parezcan sus acciones terapéuticas, tiene la capacidad de producir efectos nocivos. Estos efectos secundarios son uno de los costos del tratamiento médico imperante
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Las normas de la FDA (Federación de Drogas y Alimentos) de EEUU, se orientan a asegurar que los medicamentos sean inocuos (inofensivos) y eficaces, pero ambos términos son relativos. El beneficio calculado de cualquier decisión terapéutica debe ser ponderado contra sus posibles riesgos.
VIGILANCIA POST-COMERCIALIZACIÓN Los pacientes, desconocen las limitaciones de la fase de predisdtribución comercial en la obtención de fármacos, en cuanto a definir riesgos de los nuevos productos. Solo unos cuantos cientos de pacientes reciben medicaciones experimentales en situaciones controladas y perfectamente definidas durante las fases de estudio, por lo que quizás no se detecten -antes de la distribución comercial- los efectos adversos que surgen con una frecuencia de 1 por cada 1.000 pacientes. La vigilancia del uso del fármaco después de su distribución comercial es indispensable para detectar efectos adversos cruciales.
UN EJEMPLO CONTUNDENTE Un botón basta para muestra: el estudio RALES, publicado en el New England Journal of Medicine, en 2001, demostró que la Espironolactona mejoraba la insuficiencia cardíaca. Para el año 2004 la Espironolactona se incrementó en Canadá desde 34 X 1000 hasta 249 X 1000 pacientes. Así pues, los médicos canadienses estaban ejerciendo la medicina basada en evidencias. Pero el estudio de seguimiento también hizo notar que las tasas de ingresos hospitalarios y de mortalidad por hiperpotasemia (exceso de potasio sanguíneo), eran significativamente más elevadas. ¡El fármaco puede haber causado más daños que beneficios!
LA “SELVA MEDICAMENTOSA” La “avalancha” de nuevos fármacos producidos en años recientes ha traído grandes adelantos en la farmacoterapia, pero ha creado problemas de igual magnitud. Uno de ellos, de gran importancia, es el de la “selva terapéuti-
ca”, término que hace referencia al número abrumador de medicamentos, la confusión en su nomenclatura y la inseguridad que prevalece acerca de la calificación terapéutica de muchos de ellos. Una parte importante de la solución del problema sería la disminución en el número de congéneres muy similares en el mercado y, de los cócteles medicamentosos propiciados por una agresiva publicidad.
LA ÉTICA EN LA MEDICINA Sin embargo, los médicos también pueden contribuir a remediar tal situación si utilizan nombres genéricos –no menos efectivos, pero más baratos- en vez de cientos de marcas registradas y, si en la práctica clínica, adoptan una actitud crítica justa hacia los nuevos fármacos, sin dejarse tentar por viajes y “promociones” y cultivan fuentes de información no interesadas, por tanto, más fiables.
FUENTES DE INFORMACIÓN Salta a la vista, la necesidad que tienen los médicos de contar con información objetiva, concisa y perfectamente organizada sobre productos farmacológicos. Entre las fuentes más asequibles constan los textos de farmacología, las revistas médicas más prestigiadas, el internet, y seminarios y congresos profesionales, siempre que no estén auspiciados por parte interesada.
EL VADEMECUM Y LOS VISITADORES La promoción de la industria farmacéutica, en forma de envío directo de folletos a médicos, anuncios en revistas, material publicitario visual, “cortesías” profesionales de visitadores a médicos, tiene como meta la persuasión más que la enseñanza. La industria farmacéutica no puede ni debe echarse a cuestas la responsabilidad de educar a los médicos en el uso de medicamentos y, de hecho no logrará hacerlo. Así tampoco -peor aún-, el Vademecum PLM financiado y distribuido por los fabricantes, debería ser la única guía para prescribir fármacos.
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REFLEXIÓN
Lo que vale la pena
En las recientes pasarelas mundiales, el blanco reina c
Escrito por Felipe Cubillos, un empresario chileno después de ganar mucho dinero se dedicó a la filantropía y después del terremoto montó una empresa para la reconstrucción de Chile. Falleció en un accidente aéreo en la isla Juan Fernández. 1. Acerca de los hijos, definitivamente no son tuyos, solo
quiérelos y ámalos y trata de educarlos con el ejemplo y si puedes, transmíteles que busquen sus propios sueños, no los tuyos. Y no esperes que te agradezcan todo lo que haces por ellos; ese agradecimiento vendrá muchos años después, quizás cuando ya te hayas convertido en abuelo(a), será entonces que sabrán lo que significa ser padre ó madre.
2. Acerca de tus padres, no dejes nunca de agradecerles el hecho de que te hayan traído a este mundo maravilloso y te hayan dado tan solo la posibilidad de vivir, sólo eso, VIVIR !!! 3. Acerca del mar, el viento y la naturaleza, admírala y cuídala, es única y no tenemos otra. Y al mar y al viento, nunca trates de vencerlos, y menos desafiarlos, llevan todas las de ganar. 4. Acerca de los límites, ellos no existen o están mucho más allá de lo que te imaginas. ¿Cuánto más allá? Esa es la pregunta, tienes que llevarte al extremo y ahí lo descubrirás. 5. Acerca del talento, no sirve para nada si no va
acompañado de determinación, planificación, disciplina y perseverancia. El talento es efímero, la determinación es eterna.
6. Acerca del amor, da las gracias al universo si te
despiertas cada mañana con un beso y una sonrisa. Y haz como las abejas y las mariposas, ellas no buscan la flor más linda del jardín, sino aquella que tiene el mayor contenido.
7. Acerca de la riqueza, una vez que hayas financiado tu flujo de caja, trata de comprar más tiempo que dinero, más libertad que esclavitud. 8 Acerca de Dios y el cielo, creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el cielo existe y si no existe, habremos tenido nuestro propio cielo en esta Tierra. Y a Dios no lo encontré sólo en el mar, en las nubes, en las tormentas, en las olas, ni en la meta, ni en las partidas; estuvo siempre conmigo, dentro, muy dentro de mí.
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El blanco en todo
con ímpetu y se ha convertido en el color de moda
o su esplendor
HORÓSCOPO Tú y las estrellas
Por Annie
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Quien comparte la vida con una nativa de Géminis jamás se aburrirá. Son muy simpáticas, poseen gran facilidad para entablar una conversación y hacer amigos. Ellas siempre saben lo que sucede con su entorno de amistades.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Se casan con la libertad, son buenos sicólogos, tienen mucha suerte, viajeros incansables, muy vitales y entusiastas, les gusta el deporte y la vida al aire libre, poseen gran amor universal, filósofos, religiosos.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Son susceptibles, tímidas y muy hogareñas, a estas nativas les cuesta romper el cordón umbilical, este signo es de la madre luna, cuando se meten en su concha difícilmente saldrán de ella, muchos de estas nativas son muy resentidas.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Son cautelosas y muy respetuosas, en la gran mayoría su característica es hablar poco y estar atentas a lo que los demás dicen. Son personas de gran determinación, ambiciosas y serenas. No se dejan llevar por las ilusiones, son materialistas.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto De majestuosidad impresionante, tratan con fortaleza lo mismo a sus amigos que a sus enemigos. Les encanta ser el centro de atención, organizadores innatos, astutos, no pierden el tiempo, necesitan de un amor pasional y ambicioso.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Muy humanitarias, están pendientes de que todos estén bien, para ellas lo más importante es su familia y sus amistades. Son una caja de sorpresas, apasionadas en el amor, soñadoras y muy humanistas.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Son muy comprensibles con los más débiles, muy trabajadoras, les encanta laborar con tal de conseguir lo que quieren, poseen mucha energía, son personas para los momentos difíciles, están dispuestas al sacrificio.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Estas nativas son de doble personalidad, en ocasiones muy contradictorias, indecisas, pero de gran corazón, siempre están preocupadas por los problemas de los otros. Sensibles y soñadoras, poseedores de gran fuerza premonitoria.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Estos nativos luchan por la justicia , siempre van en busca de la armonía, les encantan los animales, son capaces de guardar secretos suyos y de los demás, hablando de equilibrio pueden ser también los más desequilibrados.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Personas de gran valor, en ocasiones agresivas, defensoras de la causa de los más débiles, militan contra la injusticia y el desamor. Ambiciosas, de gran amor propio, aventureras y en ocasiones poco perseverantes.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Poseedores de una gran voluntad, nada es impedimento para conseguir sus objetivos, se crecen con los obstáculos, son misteriosos y con un gran amor propio, perfeccionistas y extremistas, pueden ser santos o todo lo contrario.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Seres de gran tenacidad a veces muy ambiciosos en lo material, muy trabajadores, de gran resistencia física, amantes de la naturaleza, muy sensuales y celosos. Obstinadas y resentidas, no perdonan con facilidad.
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POR ZUMBAMBICO
VIDA COTIDIANA
Una planta maravillosa –polylepis-, conocida como árbol de papel está en peligro. Es tiempo de repensar en la naturaleza de donde procedemos, para evitar el agotamiento de este recurso, que tiene relación directa con los páramos y la provisión de agua. El Cajas es una reserva importante
En defensa del árbol de papel Los bosques de Polylepis –según la investigadora de origen cuencano María Claudia Segovia Salcedo- son la vegetación dominante de los páramos andinos, a pesar de una larga historia de explotación y destrucción. Su distribución actual está fragmentada y reducida en varios países andinos, por lo que ha sido considerada por la World Conservation Monitoring Center como uno de los ecosistemas boscosos más vulnerables del mundo.
Equilibrio hídrico
Los bosques de Polylepis, además, proveen de importantes servicios ecológicos como el equilibrio hídrico de los páramos y refugio de flora y fauna especializada y endémica. En Ecuador se encuentran 8 especies distribuidas en los Andes, cuyo estado de conservación varía de acuerdo a la especie y el nivel de presión antropogénica al cual están sometidas, lo que ha llevado a que siete estén consideradas vulnerables por la UICN.
Principales amenazas
Las principales amenazas a las que están expuestos este género en el Ecuador se centran en actividades humanas como la tala y la quema, la expansión agrícola y urbana, y la introducción de especies exóticas. Esta situación es preocupante porque la mayoría de los bosques naturales de Polylepis no se encuentran dentro de Áreas Protegidas o Reservas Ecológicas, y no existe una estrategia efectiva para la conservación de estos bosques en el Ecuador. A pesar de su reducido número de especies en el país, cada una de ellas ocupa un hábitat especial en la serranía ecuatoriana basado en algunos parámetros como son la temperatura, la precipitación, la altitud, la posición geográfica y la exposición al viento. Adicionalmente, el Ecuador cuenta con especies representantes de la parte norte de los Andes,
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así como de la zona Austral –El Cajas- y con una especie endémica, lo cual convierte al país en un centro de diversidad para este género junto con Bolivia y Perú, aparentes centros de origen del mismo.
Identificación de especies
En este contexto, para definir prioridades de conservación y diseñar estrategias adecuadas de mitigación es importante identificar a las especies. La diferenciación taxonómica de las especies de este género es complicada; sin embargo, la forma y el número de los foliolos de las hojas, así como su forma de crecimiento permiten una clasificación preliminar de las mismas. A continuación se menciona cada una de las especies del género Polylepis: Polylepis incana H.B.K, Polylepis lanuginosa Kunth, Polylepis serícea Wedd, Polylepis pauta Hieron, Polylepis microphylla Wedd, Polylepis reticulata Hieron, Polylepis weberbauri Pilger y Polylepis racemosa Ruiz &Pav.
Polylepis en el Ecuador
Los bosques de Polylepis son uno de los tipos de hábitat más amenazados de América Latina. Actualmente están representados por una pequeña fracción de su distribución original. Los parches de bosque en la mayoría de los casos ocupan pocas hectáreas restringidas a zonas inaccesibles. Estudios sistemáticos de este género demuestran la existencia de problemas en la definición de especies debido a procesos de hibridización, introgresión y apomixis. La investigación científica -que realiza actualmente la Escuela Politécnica del Ejército (ESPE), con el apoyo de la Universidad de Florida, unida a procesos de reforestación podrían ser estrategias para mitigar este problema. Sin embargo, la reforestación requiere de un estudio detallado del área, de los objetivos y la especie que va a ser utilizada. Fuente: http://plaza.ufl.edu/claudia/index_files/index_files/Page524.htm
PAREJA Elegir un regalo casero para un aniversario de un año sentimental para tu novio puede parecer difícil, especialmente después de todo lo que los dos han pasado. Tu regalo debería mostrar que amas absolutamente a tu chico. Simplemente usa cualquier talento que tengas para hacer un regalo creativo y sentimental que tu novio pueda apreciar
Libros de recortes y canastas de regalos
Algunos regalos creativos y sentimentales usan baratijas que hayas recolectado de tus citas. Por ejemplo, busca en tus roperos y armarios entradas a conciertos, a películas y fotos sentimentales. Colócalos de manera que les rindan homenaje a tu relación. Un libro de recortes de cuero lleno de artículos sentimentales que recuerda los momentos importantes que han tenido juntos. Cada página puede ser decorada. De manera alternativa, coloca los ítems en una canasta de regalos con una nota de amor considerada.
Libro de fotos de tapa dura
Carga algunas de tus fotos de mejor calidad al sitio Web de una empresa de fotos, como Shutterfly y Snapfish. Las fotos deben ser de una calidad decente debido a que estarán inmortalizadas en un libro de fotos de tapa dura. Usa un software de edición de fotografías para deshacerte de los ojos rojos antes de cargar las imágenes. Cada página puede tener hasta cuatro fotos. Incluye fotos tontas, artísticas y algunas de los momentos más importantes de tus citas. Nombra al libro “Parte I”
para aludir que habrá más momentos maravillosos.
ferencia para planchar y un lienzo de lona de artista.
Arte en lienzo
Canción y arte originales
Toma una imagen que tenga un significado para tu novio, como una postal vintage o una página de un libro para coleccionar antiguo. Carga la imagen al sitio web de una empresa de fotos para que hagan un gran lienzo de arte para tu novio. El lienzo de arte debería estar hecho desde una imagen que combine con el departamento de tu chico y tener el mismo estilo que él. De manera alternativa, realiza el lienzo en tu casa con papel de trans-
Usa tus talentos para hacer un regalo memorable. Por ejemplo, escríbele a tu chico una canción y cántala para él, si eres una letrista hábil. Escribe un poema o un cuento corto, si tienes talento para las palabras. De manera alternativa, píntale una imagen de un lugar sentimental, como su casa de la infancia o el primer lugar donde se besaron. Este regalo demuestra que estás dispuesta a esforzarte más por tu chico.
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María Emilia Campoverde, David Coronel, Mateo Cumbe, Sofía Moscoso.
Sofía Guevara, Marcela Rojas, Joaquín Zabala, María Fernanda Cáceres.
CEREMONIA
Primera Comunión
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os estudiantes de la Unidad educativa particular Alborada celebraron su Primera Comunión en la iglesia Virgen de Bronce
Sofía Murillo, Victoria Montero, Santiago Serrano, Nathalia Guzmán.
Luciana Pacheco, Emilia Tola, Cumandá Burgos, Juan Diego Toral.
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Julián Merchán, Nicolás Sarmiento, Emilia Sangurima, Julián Ramírez.
María Bravo, Cumi Quit.
Nathaly y Jessy Villavicencio, Fernanda Torres.
JUVENTUD
Agradables momentos
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as primas y hermanas también se reúnen para disfrutar de los eventos sociales de la ciudad. Por ello salen juntan y comparten agradables momentos.
Sofía, María José y Paola Azua.
Sofía y Doménica Torres.
Verónica, Daniela y María José Villavicencio.
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Mariana Guillén, María Cristina Aguirre, Cecilia Altamirano, Rolando León, Daniela Aguirre.
Adriana León, Gustavo Aguirre, Daniela Aguirre, María Cristina Aguirre.
RECEPCIÓN
Primera
comunión
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aría Cristina Aguirre León recibió su Primera Comunión. Sus padres ofrecieron una recepción en Jardínes de San Joaquín. Diego Aguirre, María Dolores Insch, Rossana León, Xavier Carvallo, Verónica Galviz, Paúl León, María Cristina Aguirre.
Mariana, Eulalia y Jacinto Guillén, Panchita Arízaga, Lola Guillén, Patricio Coello, María Cristina Aguirre.
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Alicia Altamirano, Pablo Medina.
ESPARCIMIENTO
Parejas
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arejas de enamorados y esposos comparten momentos de esparcimiento cuando salen juntos de fiesta.
Rossana Salazar, Martín Crespo.
Manuel Espinosa, Caridad Terreros.
Fernanda Álvarez, Pedro Vintimilla.
María Augusta Vázquez, Pedro Cabrera.
Cristina Barzallo, Diego Peña.
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FARÁNDULA Bryan Singer nunca estuvo en Hawái
Amigos de Selena
temen por su salud mental Los Ángeles. Amigos cercanos
a Selena Gomez aseguran que se ha convertido en una persona diferente después de regresar con Justin Bieber. Esto se suma al escándalo que generó cuando despidió a sus propios padres por culpa del cantante. Según varios portales de Internet, la familia de Selena trató de evitar, de todas las formas posibles, que ella se reuniera con Bieber. “Selena actúa como si le hubieran lavado el cerebro, no enfrenta nada de lo que Justin le dice.
Los Ángeles. El abogado del director de la serie de películas de X-Men, Bryan Singer, dijo que los recibos de su tarjeta de crédito, sus registros telefónicos y los horarios de producción de la primera cinta basada en el cómic de esos personajes mutantes demuestran que Singer no estaba en Hawái cuando supuestamente abusó de un chico de 17 años en las islas. Su abogado de Singer, Marty Singer, aseguró que el director estuvo en Toronto trabajando para su primera película de agosto a octubre de 1999 y que nunca llegó a Hawái en ese periodo. La demanda presentada por un ex modelo juvenil, Michael Egan III, señala que Singer abusó de él en varias ocasiones a lo largo de esos tres meses así como previamente en California, como parte de una pandilla de abusadores dirigida por otro hombre sentenciado por tráfico de menores.
Hace poco peleaban y argumentaban todo sobre su relación y ahora ella actúa como si fuera un robot, completamente fuera de sí”, confiesa una persona a Radar Online. Al parecer, Justin actúa como “un magneto” que mantiene a Selena en una posición en la que no puede olvidarlo. “Lo que sea que él hizo para evitar que ella lo superara funcionó muy bien, porque ahora parece una persona completamente diferente”, concluye esta persona.
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FESTIVAL
Chayanne sufre por pérdida de su madre Puerto Rico. Chayanne informó mediante un comunicado que su madre Irma Luz falleció luego de “afrontar una larga delicada situación”. “Quiero en mi nombre y en el de toda mi familia informales que mi madre Irma Luz ha partido con el Señor. Venía de afrontar una larga y delicada situación pero la paz estuvo con ella, siempre a su lado”, señala el intérprete en dicho texto. “Como ustedes podrán entender, es una pérdida muy dolorosa y por lo tanto pedimos amablemente que, por favor, se respete este momento por el que nuestra familia está atravesando”, expresó el intérprete en el documento publicado en su página oficial. Chayanne añadió que pedía una oración a sus seguidores como demostración de apoyo; además de que agradeció al Hospital Menonita de Caguas, ubicado en Puerto Rico.