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mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 24 | Nﾂｺ 466 | Domingo 14 - diciembre de 2014

Camila Muﾃｱoz: La Navidad es solidaridad P

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S ORRO CACH AS A DE VENT DE 40 RAZ MAS ELECCIÓN A TU EJORES S M ¡¡LOS ES CANINO !!

AR IS L A P P M L EJE INOS DE L E F Y

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Ya llega Navidad...

La Navidad es la celebración del nacimiento del Niño Dios, un tiempo de amor y de paz, de olvidar rencores y perdonar. Cada uno lo celebra y vive a su manera, aunque hoy en día, más que un acontecimiento espiritual, es un hecho comercial.

Para unos Navidad es tiempo de reposo, descanso, vacaciones, en cambio otros deben trabajar más. Algunos llenan sus casas de luces y las calles y

parques de la ciudad, se ven hermosos con coloridos que anuncian gozo y felicidad.

Es ambiente de bulla y alboroto, de alegrías, risas y en algunos casos de despilfarro y otros de frustración.

Pero a pesar de los contrastes y las contrariedades es una oportunidad para todos, de reflexionar y renacer, de procurar cambiar y ser mejores.

No hay que esperar que llegue diciem-

bre para dar un abrazo y desear que la paz y el amor de Dios habiten en los corazones; para estar dispuesto a perdonar a quien nos ha ofendido, para hacer una obra de misericordia y compartir lo que se tiene.

Y si no lo hicimos durante el año, aprovechemos la fiesta navideña para dar, compartir y convertirnos en un mensaje viviente de amor, justicia, paz y esperanza.

C R É D I TOS | L A P LU M A

Editora Lcda. Margarita Toral

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Colaboración Ana Machuca

Maquetación Paúl Jara

Publicidad y Ventas PBX: 410-4953 Ext. 103

Distribución 410-4855 Ext. 403

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PERFIL l Persona ñoz u M a il Cam a stá casad Chávez eo Carrasco, con Guidre de cinco es mad ricio, Tamara, u ij h os: Mauido Javier y G , a y Rit Es abuela Camila. buela. bisa

Camila Muñoz:

Navidad es solidaridad

Camila Muñoz Chávez es presidenta del comité de damas del Centro Agrícola Cantonal de Cuenca, tarea que desempeña desde hace 12 años pues la inició en el 2008 y la concluirá en 2014; anteriormente también estuvo al frente de esta institución, en la cual ha permanecido como miembro desde hace 26 años “Nuestro comité desarrolla obras de beneficencia, anualmente organizamos un bingo para agasajar a niños campesinos, les obsequiamos una funda de caramelos; yo pertenezco a una familia de agricultores, viví 28 años en mi hacienda en La Troncal y mis hijos heredaron mi afición”, dice.

Señala también que ella tiene una relación muy fraterna con el Centro Agrícola, lo que le ha incentivado a apoyar todas las actividades que ha desarrollado la entidad. El comité lo conforman 30 personas, del cual ella es su presidenta, Consuelo Carrasco, vicepresidenta, Nidia Encalada es secretaria, Elsa Torres tesorera. Vocales son Mercedes Salas, Elvia Iñiguez, Martha Contreras, Elsa Loyola y Gloria Astudillo.

“Creo que es el momento de dejar la presidencia y dar oportunidad a gente joven con nuevas ideas, no me voy a retirar del comité porque siento un gran amor por el, pero me voy a dedicar más a mi familia y a otras actividades”, indica.

Las bolsitas de caramelos son entregadas a niños de los sectores de Hornillas, Sayausí, Tarqui, El Valle, entre otros, siendo los representantes de las escuelas, quienes reciben los obsequios para repartirlos antes de la Navidad.

Facetas

La Navidad para Camila ha sido siempre una fecha muy importante para ayudar a los demás, ya que en esta festividad también agasaja a

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la escuela Rita Chávez de Muñoz, escuelita cuyo nombre lo pusieron en honor a su madre, cuando su hermano Xavier Muñoz Chávez fue alcalde de la ciudad, allí asisten niños de escasos recursos, les entrega fundas de caramelos, regalos a las niñas y una pelota a los niños en víspera de Navidad, momento de gran alegría y emoción, pues para Camila la Navidad es una fecha dedicada a la solidaridad.

Además Camila ha sido catequista por 20 años, impartiendo en su casa clases para adultos que no hayan recibido la Primera Comunión y la Confirmación, experiencia que también le ha llenado de grandes satisfacciones.

EMPRENDIMIENTO Catalina Abad y Verónica Alvarado fueron compañeras de curso, juntas estudiaron la carrera de Gastronomía en la Universidad de Cuenca. Catalina había iniciado su emprendimiento denominado La Warmi, e invitó a Verónica a ser parte de este sueño

Catalina y Verónica cumplen su sueño temáticos, donde se aprenden las más diversas técnicas de cocina.

Catalina trabajó en Quito en el restaurant Astrid y Gastón, de propiedad del chef peruano Gastón Acurio, también laboró en el restaurant Sazú, en la misma ciudad.

“Me encanta la cocina ecuatoriana, La Warmi para mí es un lugar muy especial, hice realidad mi sueño al abrirlo e iniciar este emprendimiento sola, conocí a Verónica en la universidad y a ella le encantó el lugar, ahora trabajamos juntas”, dice.

Talleres

En diciembre los cursos están encaminados a la elaboración de tortas navideñas, galletas, postres de sal y de dulce. Ofrecen platillos navideños, cambios de sorpresas.

Los talleres se dictan durante todo el año y en fechas especiales como Navidad, Carnaval, Semana Santa, pues se preparan los platillos correspondientes a las festividades. También se preparan a pedido platos y menús para eventos sociales, bocados de sal y dulce.

El valor de los talleres varía dependiendo de los materiales y el tiempo de duración.

La Warmi

Estas dos mujeres dictan talleres de cocina, son clases interactivas en las que se imparten conocimientos de cocina nacional e internacional, son cursos participativos, dinámicos y

DATOS

La Warmi, cocina taller Hermano Miguel 5-42 entre Honorato Vázquez y Juan Jaramillo. Teléfonos: 2823106 / 0999429621.

Verónica Verónica Alvarado está casada con Santiago Espinosa, tiene dos hijos: Nicolás y María Emilia.

Catalina Es una mujer de dotes especiales para la cocina, recibió capacitación en Le Cordon Bleu de Perú.

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GASTRONOMÍA

Una deliciosa cena navideña

Pollo al horno con salsa de naranjilla, zanahorias caramelizadas y quinoto | Muffins navideños DATO n ba Chef Esteastro C Morales ctos: Conta 62 / 09981702782 0992820: Mail 90 orales19 enegrommail.com @hot

El chef Esteban Morales Castro invita a preparar un plato fuerte y postre navideño, para compartirlos de forma íntima o en una reunión familiar.

INGREDIENTES

POLLO AL HORNO s 1 pechuga de pollo

s 50 gramos de zanahoria baby s 200 gramos de jugo de naranjilla s 40 gramos de azúcar s 50 gramos de mantequilla s 200 gramos de quinua s 100 mililitros de leche s Albahaca al gusto s Sal y pimienta s Estragón al gusto s Salsa de naranjilla

MUFFINS NAVIDEÑOS s 2 tazas de harina común s 1 cucharada de polvo de hornear s 1 pizca de sal s 2 huevos s 1 taza de leche s 1 cucharita de esencia de vainilla s 120 gramos de manteca de

derretida

s ½ taza de azúcar impalpable

PREPARACIÓN

POLLO AL HORNO

Calentar el zumo de la naranjilla en un poco de agua y añadir poco a poco el azúcar moviendo constantemente hasta que se convierta en una salsa uniforme.

Pollo: Cocinar el pollo en agua, hacerlo de preferencia en una olla de presión por 10 minutos; reservar esta agua. Ubicar el pollo en un pirex o en un recipiente para horno enmantequillado, llevar al horno por ocho minutos y cada dos minutos poner mantequilla para evitar que se seque.

Zanahoria: Lavarlas y pelarlas. En

un sartén colocar mantequilla y calentar, colocar las zanahorias añadiendo la sal y la pimienta, hacerlo hasta que las zanahorias ganen brillo.

Quinoto: Sofreír la quínoa en un poco de aceite, con el agua de cocción del pollo colocar de poco a poco a la quinoa hasta que quede al dente y reservar.

Sofreír aparte un poco de cebolla y ajo, colocar crema de leche y calentar hasta que tenga consistencia de salsa, añadir la quínoa en la salsa.

Mover hasta que todo este junto (se puede añadir champiñones picados). Condimentar con orégano y albahaca seca fresca.

MUFFINS NAVIDEÑOS

Tamizar la harina, el polvo de hornear y la sal todo junto en bol. En otro bol colocar el azúcar y batir ligeramente los huevos, luego colocar la leche, la manteca y la esencia de vainilla.

Agregar la harina mezclando con una cuchara de madera hasta que se hayan integrado los ingredientes.

Rellenar los muffins hasta 2/3 de su totalidad, llevarlos al horno por 20 minutos hasta que estén dorados y firmes al tacto.

Dejar enfriar por cinco minutos antes de desmoldar y luego dejar que se enfríen completamente.

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MODA

Navidad, dulce Navidad

Pinto presenta su última colección del año inspirada en la armonía de la cultura oriental, con una carta de color fresca y rica con detalles de valor agregado como estampados, apliques y encajes que marcarán tendencia

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SALUD

DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA

Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33

La comida es el centro de las fiestas navideñas, por eso “viene al cuento”, el peliagudo tema de comer todo lo que te brindan y/o preparas, de forma desequilibrada y sin mesura

Navidad sin engordar

Ya han empezado las celebraciones navideñas. Abundantes comidas y atiborrados agasajos de empresas, con amigos o con la familia, casi siempre alrededor de mesas con suculentos potajes de dudoso beneficio. Y por si fuera poco, todo ello regado con generosas dosis de alcohol.

Para “sobrevivir” a esta avalancha de pecaminosos compromisos sin engordar y sin terminar intoxicados, es necesario reunir toda tu fuerza de voluntad, y pactar contigo mismo, como para no dejarte llevar y caer en todas las tentaciones.

DISFRUTAR SIN ENGORDAR

Para evitar excesos y conseguir mantener tu peso hay algunas recomendaciones que deberíamos tener en cuenta:

Sirve los platos en la cocina: Es preferible no llevar la fuente de comida a la mesa, aunque renuncies a la comodidad y a la presentación. Hay que limitar las calorías.

Come sentada: Si comes de pie, normalmente lo haces de forma descontrolada pero poco gratificante.

Come ensaladas: Prepara varias ensaladas, con mucho color para que resulten atractivas a la vista. Los alimentos que tienen mucho color natural son los más saludables.

Utiliza el horno: Si lo que quieres es potenciar el sabor de los platos y al mismo tiempo reducir las calorías, el horno es el mejor aliado para lograr ambas cosas, ya que la cantidad de grasas para cocinar se reduce notablemente. Recuerda que los frituras saturan las grasas, y éstas son las que obstruyen las arterias.

No comas de gula: Los antiguos médicos chinos, griegos y romanos recomendaban levantarse de la mesa sin hartarse. Hoy más que nunca, cobra vigencia esa advertencia, sobre todo por el tipo de comida que se come en esta época.

Disfruta de la sobremesa: Digerir en un entorno agradable y en buena compañía, “sin seguir picando”, retirar cualquier alimento de la mesa nos ayuda a que la digestión se realice correctamente.

CELEBRACIONES SIN EXCESOS Los nutricionistas consideran que una

alimentación es desequilibrada cuando no aporta la energía y nutrientes necesarios para que el organismo pueda realizar sus funciones vitales. No hay que olvidar que la comida es fuente de vida y de placer, pero eso no significa que aproveches estas celebraciones para dar rienda suelta a glotonerías exageradas. Las celebraciones alrededor de una mesa son una válvula de escape -muchas veces- de las privaciones cotidianas y por eso quizás siempre se relacionan con la gula.

PRETEXTO PARA DESMANES

Tanto en tradiciones religiosas como profanas y, en cualquier época de abundancia, muy superior a la que se consume habitualmente, la comida, ha sido uno de los elementos que ha presidido toda fiesta. Esta costumbre, arraigada en los humanos, es tan antigua, que se pierde en la noche de los tiempos. Pero además de cantidad, la comida Navideña es de pésima calidad, hablando e términos de salud. En este sentido, la navidad es la celebración paradigmática gastronómicamente hablando: Buñuelos, cerdos, comida chatarra, cuyes, tortas, pavos, copas con bebidas “espirituosas” que se rellenan sin fin, etc., “marchan” olímpicamente, no sin antes dejar haciendo estragos en el pobre organismo humano.

EL CONSUMO DE ALCOHOL

En lo referente al cuidado de la salud y también de la “línea”, el alcohol es un enemigo contumaz. Estos días es habitual tomar algunas copas en las cenas navideñas. Los bebedores ocasionales no deben preocuparse en exceso si se permiten algún extra durante la comida.

Pero la comunidad médica se preocupa de “ciertas ovejitas” y han dado la voz de alarma por el incremento del número de personas que consume alcohol desmedidamente, en cantidades muy superiores a las consideradas como moderadas.

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DEVO

Novena de Navidad

DÍA PRIMERO

Para vivir la solidaridad: DEMOS OPORTUNIDAD A TODOS Lectura Isaías 7, 13 - 17

Isaías dijo: “Escucha, heredero de David, ¿les parece poco cansar a los hombres, que quieren también cansar a mi Dios? Pues el Señor mismo les dará una señal: ¡Miren!; la joven está encinta y dará a la luz a un hijo, a quien le pondrá el nombre de Emmanuel.

Comerá requesón y miel hasta que sepa rechazar el mal y elegir el bien.

Pues antes que el niño sepa rechazar el mal y elegir el bien, el país de esos dos reyes que te infunden miedo habrá sido abandonado. El Señor hará venir sobre ti, sobre tu pueblo y sobre tu dinastía, días como no los ha habido desde que

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Efraín se separó de Judá”

COMPROMISO

Pensemos en alguna persona a la cual debamos darle la oportunidad de reconciliarnos. Oremos en silencio por esta intención y, si es posible, procuremos acercarnos a ella.

DÍA SEGUNDO

Para Vivir la solidaridad: HAGAMOS COMUNIDAD Lectura Isaías 11, 6-9.

Entonces el lobo y el cordero vivirán en paz, el tigre y el cabrito descansarán juntos, el becerro y el león crecerán uno al lado del otro, y se dejarán guiar por un niño pequeño. La vaca y la osa serán amigas, y sus crías descansarán juntas. El león comerá pasto, como el buey. El niño podrá jugar

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en el hoyo de la cobra, podrá meter la mano en el nido de la víbora. En todo mi monte santo no habrá quien haga ningún daño, porque así como el agua llena el mar, así el conocimiento del Señor llenará todo el país.

COMPROMISO

Organicemos un momento de integración con todos los vecinos: una comida, compartir los buñuelos, rezar juntos, etc.

DÍA TERCERO

Para vivir la solidaridad PROMOVAMOS EL BIEN COMÚN Lectura Marcos 1, 2-5.

Está escrito en el libro del profeta Isaías: “Envío mi mensajero delante de ti, para que te prepare el camino.” Y así, se presentó Juan el Bautista

en el desierto; decía a todos que debían volver a Dios y ser bautizados, para que Dios les perdone sus pecados. Todos los de la región de Judea y de la ciudad de Jerusalén salían a oírlo. Confesaban sus pecados, y Juan los bautizaba en el río Jordán.

COMPROMISO

Alrededor del pesebre, mientras nos esforzamos para que un pan alcance para todos, compartamos cómo nos sentimos realizando el compromiso del día anterior.

DÍA CUARTO

Para vivir la solidaridad QUERÁMONOS EN FAMILIA Lectura Lucas 1, 26-31.

A los seis meses, Dios envió al ángel Gabriel

a un pueblo de Galilea llamado Nazaret, donde vivía una joven llamada María. Ella era virgen, pero estaba comprometida para casarse con un hombre llamado José, descendiente del rey David. El ángel entró en el lugar donde ella estaba, y le dijo: ¡Salve, llena de Gracia! El Señor está contigo. María se sorprendió de estas palabras, y se preguntaba qué significaría aquel saludo. El ángel le dijo: María, no tengas miedo, pues tú gozas del favor de Dios. Ahora vas a quedar encinta: tendrás un hijo y le pondrás por nombre Jesús.

COMPROMISO

Jesús nos pide amor, ofrece un gesto de afecto o de ayuda a aquel miembro de tu familia que más lo necesite.

Escribe su nombre en un papelito y colócalo en el pesebre.

OCIÓN

DÍA QUINTO

Lectura Mateo 1, 19 - 21. 24

José, el esposo de María, que era un hombre justo y no quería denunciarla, decidió separarse de ella en secreto. Después de tomar esta decisión, el ángel del Señor se le apareció en sueños y le dijo: “José, hijo de David, no temas aceptar a María como tu esposa, pues el hijo que espera viene del Espíritu Santo. Dará a luz un hijo, y le pondrás por nombre Jesús, porque el salvará a su pueblo de los pecados. Cuando José se despertó del sueño, hizo lo que el ángel del Señor le había mandado: recibió a su esposa y, sin tener relaciones conyugales, ella dio a luz un hijo, al que José le puso por nombre Jesús.

COMPROMISO

Oremos por alguna persona que esté pasando por un momento de tristeza o dificultad y acompañémosle.

DÍA SEXTO

Para vivir la solidaridad BRINDEMOS APOYO Lectura Lucas 1, 39- 45.

56.

Por aquellos días, María se fue de prisa a un pueblo de la región montañosa de Judea, y entró a la casa de Zacarías y saludó a Isabel. Cuando Isabel oyó el saludo de María, la criatura se le estremeció en el vientre, y ella quedó llena del Espíritu Santo.

Entonces, con voz muy fuerte, dijo: ¡Dios te ha bendecido más que a todas las mujeres, y ha bendecido a tu hijo! ¿Quién soy yo para que venga a visitarme la madre de mi Señor? Pues tan pronto como oí tu saludo, mi hijo se estremeció de alegría en mi vientre. ¡Dichosa tú por haber creído que han de cumplirse las cosas que el Señor te ha dicho!

COMPROMISO

Encendamos una vela junto al pesebre y durante un momento oremos por las personas de las que recibimos ayuda.

DÍA SEPTIMO Para vivir la solidaridad UNAMOS ESFUERZOS

Lectura Lucas 1, 57 - 60.

Cuando se cumplió el tiempo, Isabel dio a luz a un hijo. Sus vecinos y parientes oyeron que el Señor le había mostrado su gran misericordia y se alegraron de ella. Al octavo día fueron a circuncidar al niño y querían llamarlo Zacarías, como su padre. Pero su madre dijo: “No, se llamará Juan”.

COMPROMISO

Aseemos y embellezcamos juntos nuestra casa o la cuadra o el lugar donde vi-

vimos. Invitemos a amigos o vecinos a participar.

DÍA OCTAVO

Para vivir la solidaridad COMPARTAMOS LOS BIENES Lectura Lucas 2, 6-7.

Y sucedió que mientras estaban en Belén, le llegó a María el tiempo de dar a luz. Y allí nació su hijo primogénito, y lo envolvió en pañales y lo acostó en el establo, porque no había alojamiento para ellos en el mesón.

COMPROMISO

Antes que termine el año tengamos un gesto de solidaridad con los más necesitados.

DÍA NOVENO

Para vivir la solidaridad CREZCAMOS JUNTOS Lectura Lucas 2. 15, 19.

Cuando los ángeles se volvieron al cielo, los pastores comenzaron a decirse unos a otros: vamos, pues, a Belén, a ver esto que ha sucedido y que el Señor nos ha anunciado. Fueron de prisa y encontraron a María y a José, y al Niño acostado en el establo. Cuando lo vieron, se pusieron a contar lo que el ángel les había dicho acerca del Niño, y todos los que lo oyeron se admiraban de lo que decían los pastores.

COMPROMISO

Hagamos una cadena de fraternidad con nuestras manos alrededor del pesebre, recemos el Padre Nuestro y propongámonos cada uno de nosotros a ejecutar desde hoy mismo una tarea solidaria.

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POR ZUMBAMBICO

VIDA COTIDIANA

El verdadero espíritu de la Navidad La Navidad para los cristianos es una fiesta religiosa. Recuerda el nacimiento de Cristo, el salvador del mundo. ¿La sociedad está preparada para vivir el espíritu navideño? ¿Qué hacer para crear el verdadero espíritu de la Navidad?

Cuando empezamos a revisar la historia de Jesús nos encontramos en ocasiones con sorpresas.

O por ser archisabidos los temas no reparamos en sus auténticos significados.

Un dato interesante es que el ambiente donde nació Jesús –hace dos mil años- era rural. José, su padre, era carpintero, y María, una doncella del pueblo. El nacimiento de un hijo en esas circunstancias no solo era difícil, sino complejo por las condiciones impuestas por el Imperio Romano, que había conquistado Judea, tierra de agricultores, pescadores y pastores.

Voluntad de Dios

Jesús llegó entonces a la familia de sus padres en una situación dramática: sin techo seguro –pues la pareja debió salir en busca de ayuda, frente a las amenazas de Herodes-, sin recursos económicos ni apoyo de ninguna clase. ¡O tal vez, exclusivamente, confiados en la voluntad de Dios!

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Ese escenario –peligroso e insalubre, natural y casi descampadoconstituyó el contexto donde se produjo el parto de María, una mujer escogida por las Escrituras para ser la madre del Hijo de Dios.

Todas las mujeres que han pasado por el proceso de estar embarazadas, y afrontado los momentos previos al alumbramiento, saben, a ciencia cierta, lo que significa dar a luz y no se diga en condiciones difíciles, poco asépticas y casi en total abandono.

Pero las fortalezas humanas y divinas pudieron más, y nació un bebé para despertar la esperanza del mundo sumido –antes como hoy- en la esclavitud, la pobreza extrema y todas las miserias resultado de violencias acumuladas por siglos.

Cristo existió

La presencia del Cristo histórico en la historia humana ha sido reconocida por científicos e historiógrafos, antropólogos y sociólogos que han dado crédito de su nacimiento, en Belén, de Judá, hace dos mil años,

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aproximadamente. Y este crédito no es gratuito: la existencia de Cristo –su obra y mensajes que dejó para la posteridad- está comprobada por investigaciones empíricas, pero más allá de los hallazgos documentales está la presencia de su magnífico legado espiritual, que cambió radicalmente la historia de la humanidad, en dos partes: antes de Cristo y después de Él.

Jesús no fue religioso, según los teólogos. Fue un laico comprometido con una misión trascendental, que se resume en dos mandamientos básicos: ‘Ama a Dios sobre todas las cosas, y ama al prójimo como a ti mismo’. Allí radica la esencia del cristianismo.

Paz a los hombres y mujeres de buena voluntad

Cristo -si bien comió y durmió en ocasiones en casas de ricos o acomodados- optó siempre por los pobres, los pescadores, los enfermos, los perseguidos y las prostitutas. Sacó con correas y látigos a los merca-

deres del templo, y llamó ‘tibios de corazón’ y ‘sepulcros blanqueados’ a los que leían normas escritas pero no las cumplían.

Cristo nació para redimir al mundo, vivió 33 años, y fue crucificado salvajemente por aquellos a quienes había hecho el bien, y resucitó a los tres días. Su mensaje de paz a los hombres y mujeres de buena voluntad está entonces vigente. Y ninguna fuerza –ni siquiera de los ateos de hoy, ayer religiosos- podrá ante el evangelio de amor predicado y vivido por Jesús.

El espíritu de la Navidad es, por lo tanto, profundo: no el regalo valioso, sino el mejor regalo: usted, a sí mismo, y a los demás; no el cumplido vacío y superficial, sino la entrega generosa de una sonrisa, de la confianza en creer en la gente; la capacidad de compartir y de solidarizarse, de dar y darse en primer lugar a la propia familia con generosidad, sin esperar recibir nada a cambio. ¡La verdadera Navidad no se compra ni se vende. Es gratuita!

POR ELPAIS.COM

ACTUALIDAD

10 consejos para elegir

el mejor regalo

tecnológico 1

Indague y defina. Tenga en claro cuál es el aparato o accesorio que necesita la persona a la que va a hacerle el regalo. De allí podrá definir su presupuesto.

2

Investigue y compare. En Internet encontrará sitios que le permiten investigar las características y precios de los dispositivos de su interés.

3 Antes de elegir y comprar el regalo de Navidad es importante tener en cuenta estos aspectos

Pregunte. Con la decisión tomada, vaya al comercio de su preferencia y hable con los asesores o vendedores del lugar. Con ellos podrá solventar las dudas finales, datos técnicos, descubrir si hay productos equivalentes a mejor precio, etc.

4

Si es un smartphone, el tamaño del teléfono depende de sus necesidades. Los equipos con pantalla de más de cinco pulgadas son ideales para usuarios que utilicen sus dispositivos para consumir contenidos multimedia y navegar en Internet. De otro modo, elija uno con pantalla de entre 4 y 4,5 pulgadas.

5

Siguiendo con los celulares inteligentes, prefiera los modelos que cuentan con soporte para redes 4G (Internet de alta velocidad). La batería es algo crítico. Verá la capacidad en miliamperios (mAh); entre más, mejor.

6

En cuanto a televisiones, el primer consejo: que sea “smart!” (la posibilidad de conectarse a Internet) para que disfrute de aplicaciones, juegos, contenidos, etc.

Respecto de la tecnología de pantalla, lo ideal es que sea LED, aunque hay otros factores a tener en cuenta:

7

Atienda al contraste en las televisiones. La capacidad mínima y máxima de luminosidad de pantalla.

Hace mejor definidos los detalles, sombras, colores, etc.

A más, mejor.

8

En cuanto al tamaño de las TV, depende del lugar donde estará. Lo ideal es que la distancia entre el equipo y la persona sea mínimo del doble del tamaño de pantalla.

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Por último en cuanto a las televisiones, prefiera equipos que puedan conectarse a tabletas y celulares, y que además posean varios puertos de alta definición (HDMI) y USB (para conectar memorias y discos con contenidos).

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Si su regalo será una consola, las mejores opciones disponibles son la Xbox One y la PlayStation 4, lanzadas hace solo un año. En el caso de Nintendo la más reciente es la Wii U.

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Visite nuestros dos locales en el C.C. EL VERGEL

Lorena Vintimilla, Gabriela Vázquez, Susana y July Calle, Fernanda Espinosa, Paulina Mora, Andrea Malo, Ana Lucía Calle, con la agasajada.

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AGASAJO

Fiesta de advenimiento

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aula Astudillo de Vázquez espera la llegada de su nuevo heredero y por ello su familia y amigas le brindaron una fiesta de advenimiento en la Quinta Berenice.

Carolina, Paula y Claudia Astudillo.

Ana Lucía Calle, Gabriela Vázquez, Carolina, Paula y Claudia Astudillo, Janeth Merchán.

Julieta Montesinos, Paula Astudillo, Teresa Solano, Aida Pesántez.

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Daniela Arias, Fabiola Abril, Paula Astudillo, Fernanda Castillo, Mónica Galán.

Fernando Jerves, María Isabel Ordóñez, Felipe Cisneros, Susana Jerves, Ana Vásquez, Efraín Cordero.

Priscila Vidal, Paulino Vintimilla, José María Astudillo, Elvira Jáuregui, Gladys Vega.

Buenos L RELACIONES

Mateo Estrella, Verónica Astudillo, Eulalia Cordero, Andrés Crespo.

momentos

os amigos comparten gratos momentos juntos en los diferentes eventos sociales a los que acuden juntos.

Patricia Rodas, Fabiola Aguilar, Mónica Neira, Sandra Amoroso, Gladys León, Antonieta Puyol, Gloria Salazar, María Eulalia Aguilera, Verónica Escudero, Susana Calle, Caty y Alexandra Malo.

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Fabricio Nichols, Carolina León, Iván Vicuña, María Cristina Delgado.

Renato Llerena, María Paz y Rocío Arias.

JUVENTUD

En

Laos L

a diversión se prende el fin de semana entre los asistentes a la discoteca Laos.

Emilia Piedra, Michelle Sarmiento, María José Peña, Juan Rafael Saavedra.

Andrés Vélez, Hayet Vallejo, Alfonsina Burneo.

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Francisco Peña, María José Azúa.

María, Lucía, Berenice, Sonia, Mariana, Lucita, Leonardo, Gerardo y Hernán Alvarado Cordero.

REUNIÓN

Primos

Alvarado

E

n la residencia de Oswaldo Larriva se reunieron los primos Alvarado para un almuerzo de confraternidad.

Claudio, Libertad, Zulay, Nidia, Ruth, Giovany, Lilián, Fanny y Petronio Encalada Alvarado.

Jaime, Morayma, Oswaldo, Hugo y Teodoro Larriva Alvarado.

Alicia, Carmela, Bolívar, Elvira, Alejandro, Eduardo, Ulises y Claudio Alvarado Aguilar.

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DIS E ÑO Y C ONS T R UC C ION DE

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FA R Á N D U L A

MÚSICA

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Los Ángeles. Kelly Clarkson reeditó el single Wrapped In Red y lanzó un nuevo videoclip para su álbum navideño.

Esta pista se desprende de su última producción discográfica del 2013. La emotiva canción fue coescrita de su puño y letra al lado de Ashley Arrison, Aben Eubanks y Shane McAnally. En el vídeo se puede ver a Kelly ataviada de un vestido negro interpretando este single.

Londres. Para las festividades navideñas

Nueva York. Los famosos y queridos per-

Kelly Clarkson reedita Wrapped In Red

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LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 14 diciembre 2014

Navidades al estilo real

de este año, los duques de Cambridge estrenarán hogar y además serán los anfitriones tanto para la reina Isabel II como para la familia Middleton. El punto de encuentro será la residencia privada, Anmer Hall, en Norfolk, propiedad que luego de ser obsequiada por la reina sufrió varias remodelaciones, que incluyen las nuevas habitaciones reales.

Minions celebran Navidad con video

sonajes de las cintas Mi Villano Favorito 1 y 2, tiene un nuevo video en el que celebran la Navidad con su particular estilo y promocionan su nueva película que se estrenará el próximo año. La cadena de cines AMC Theatres y Universal Pictures lanzaron un video navideño protagonizado por los pequeños Minions que, tendrán su propia película en 2015.

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BELLEZA

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Uñas para deslumbrar en estas fiestas

Manicura de oro. Pinta tus uñas con esmalte dorado para brillar en estas fiestas.

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Manicura con brillantina y copos de nieve. Sobre una base transparente.

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Manicura navideña tricolor en rojo, verde y dorado.

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Manicura navideña francesa en rojo, con copos de nieve blancos.

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Manicura plateada. Gélido como el hielo, el plata inundará tus uñas.

Manicura navideña bicolor en rojo y verde con toque de purpurina.

Manicura navideña morada con copos de nieve blancos.

Manicura en azul con base oscura con purpurina y borde azul cielo con estrellas.

Manicura navideña en rojo coral con pegatinas de estrellas multicolores.

Manicura navideña de nieve y estrellas, con blanco y negro, !de impacto!

LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 14 diciembre 2014

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