mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 25 | Nﾂｺ 486 | Domingo 3 - mayo de 2015
Marﾃｭa Teresa Guerrero, siempre activa
CONTENIDO
4
5 SEXUALIDAD
GASTRONOMÍA
La connotación que tienen los besos en la etapa de la niñez.
6
La receta de las Enfrijoladas jarochas, un plato típico mexicano.
TRADICIONES Los dulces conocidos como colaciones, que se preparan en Quito, son un bocado centenario que se niega a desaparecer.
7
SALUD Conozca cuál es la raiz del cáncer de acuerdo a un estudio de un prestigioso científico, y la razón por la que se oculta.
10
ACTUALIDAD Preste atención a algunos factores de riesgo que pueden desencadenar en un cáncer de cuello uterino.
8
11
MODA
FAMILIA 20 actividades que un papá debe hacer con su hija.
Prendas femeninas en la Semana de la Moda de Ciudad de México.
C R É D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral P.
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Paúl Jara
Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103
Distribución 410-4841 Ext. 403
Suscripciones 410-4842 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .
2
LA PLUMA CUENCA ECUADOR [fd`e^f * mayo 2015
facebook.com/revistalapluma
Ahora LA PLUMA en Facebook. Visítenos y envíe sus comentarios.
PERSONAJE
María Teresa
Guerrero, siempre activa
La conocida conductora de televisión, modelo, actriz y deportista radicada en el exterior visitó Guayaquil para realizar varias sesiones fotográficas para catálogos de moda pertenecientes a las relojerías Watch World. Es que María Teresa es el rostro de la nueva imagen de relojes Lady diseñada para la mujer glamorosa, activa e independiente. Esta nueva línea de Citizen se presenta en diferentes versiones y tonalidades. Las finas piezas muestran desde siete hasta 19 diamantes insertados ya sea en el dial o en sus exteriores. La degradación armoniosa de su dial madre perla, es sutil y natural; transmitiendo una imagen de brisa suave en un campo de hierba fresca y los de dial obscuro transmiten la pureza y elegancia de la noche en un cielo plagado de infinitas estrellas. Las nuevas colecciones de Citizen pueden adquirirse en las tiendas Watch World ubicadas en los centros comerciales San Marino, Riocentro Ceibos y Samborondón de Guayaquil y El paseo Shopping Manta.
Personal
“La flaca” Guerrero reside en Dallas, Estados Unidos, junto a su esposo Danny Glick, a quien ella cariñosamente llama “Capitán América”. El diplomático de Estados Unidos, le pidió matrimonio durante la premiación de un evento deportivo en Galápagos y es el segundo esposo de María Teresa, quien siempre se mantiene en actividad haciendo noticia y ahora se dirige a un nuevo objetivo, que es convertirse en madre. La expresentadora del programa En Contacto de Ecuavisa ha dado
Nexcol ibuidor r t s i d , . s S.A de reloje o d a z i r ó auto present , n e z i t i C ía te a Mar n e m l a i ofic o como r e r r e u Teresa G de la marca ora embajad l Ecuador para e a conocer por sus redes sociales lo feliz que está en esta nueva etapa de casada, y ha manifestado que ya se siente totalmente preparada para ser madre. En lo que se refiere a su carrera televisiva en un futuro, María Teresa no lo descarta, pues reconoce que es una de sus grandes pasiones.(E)
LALA PLUMA PLUMACUENCA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
7 3
MD. SEXÓLOGA SILVIA GUEVARA
Hospital del Rio | Telf.: 2459688
SEXUALIDAD
Besos en la niñez
El beso o contacto de los labios contra la mejilla es una forma de saludo que no tiene ninguna connotación. Sin embargo, cuando ocurre un beso en los labios entre un niño y niña no todas las personas lo toman de la misma forma. Para algunos esto no pasa de ser “un juego de niños”, mientras para otros resulta desconcertante; por lo cual menciono algunas generalidades. Primero recordemos que la sexualidad está presente desde el nacimiento, y un beso es una manifestación sexual. Así que biológicamente hablando, el dar o recibir un beso va a estimular zonas sensibles que van a producir placer.
4
Lo segundo para tener en cuenta es que en la niñez se aprende jugando y explorando. Es por ello que los besos suelen darse por curiosidad o como imitación de los besos observados entre adultos. Recuerde, el juego se caracteriza por ser entre pares (niños o niñas generalmente de edades similares). Tercero, al ser los besos parte de un juego, puede darse entre dos niñas o dos niños. No se escandalice, es un juego, y esto no determinará necesariamente su orientación sexual.
Entonces, qué se debe tener en cuenta
El beso es una manifestación
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR [fd`e^f * mayo 2015
de cariño y algunas familias lo utilizan para manifestar afecto (beso en la boca de padres a hijos), pero esto puede incitar a dar besos a más personas. Si tiene esta costumbre converse con su hijo/a y asegúrese que entienda claramente las diferencias. Si la situación de los besos se da en la escuela (algo muy común). Es una excelente oportunidad para hablar sobre el cuerpo, manifestaciones de afecto y límites personales. Si los descubres besándose no reacciones gritando o amenazando, puedes interrumpir este beso con alguna otra actividad y posterior hablar del tema.
Si los besos ocurren muy frecuentemente y en cualquier lugar o situación, el niño o niña está tratando de llamar la atención. Mientras más quieras evitarlos, estos serán más frecuentes. El beso como señal de cariño nunca debe ser obligado. Si un niño o niña no quiere dar un beso en la mejilla, es su derecho, no lo obligues. Respetar la decisión del niño es una excelente forma de enseñarle que solo él o ella son dueños de su cuerpo y que ninguna persona mayor puede obligarle hacer algo que no desee. Con algo tan sencillo podemos empezar a evitar el abuso sexual. (O)
GASTRONOMÍA
Enfrijoladas jarochas INGREDIENTES s 3 tortillas de maíz ligeramente fritas que se puedan doblar s 150 gramos de pechuga de pollo cocinada y desmenuzada s 1 taza de salsa de fréjol cocinado y ligeramente licuado s Cebolla blanca picada a la pluma y salteada s 1 chile jalapeño pelado y salteado s Chorizo frito s Queso fresco rallado s Crema de leche para decorar
PREPARACIÓN 1 Se rellenan las tortillas con el pollo, el chile, la cebolla y el chorizo. 2 La salsa de fréjol se reduce al fuego para que espese. 3 Se baña la tortilla con la salsa de fréjol, finalmente se coloca la crema de leche y el queso fresco rallado (E)
DATOS La Enfrijolada
Francisco Moscoso 4-31. Teléfono: 2811404. Horario de atención: Martes de 18:00 a 22:00. Miércoles, jueves y viernes, de 12:00 a 22:00. Sábados, de 12:00 a 22:00. Domingos, de 12:00 a 16:00.
Un delicioso platillo mexicano, elaborado por la chef Priscila Carpio y su esposo, el mexicano Leonardo España
LA PLUMA CUENCA ECUADOR d o m i n g o 3 m a yo 20 1 5
5
TRADICIONES
POR FERNANDO ARROYO LEÓN - EFE
Las colaciones, dulces centenarios
que se resisten a desaparecer
Quito es cuna de tradiciones y sus colaciones, que cumplen cien años, halagan el paladar de los quiteños y se resisten a desaparecer, aunque sólo un artesano sigue con la elaboración de estos dulces A comienzos del siglo pasado muchas familias se dedicaban en Quito a la elaboración de esos dulces, imprescindibles en los bolsillos de los escolares de la época, pero ahora sólo sobrevive el negocio de colaciones de Luis Banda. Banda es heredero orgulloso de una tradición que se resiste a dejar que desaparezca “mientras viva”, según dice este año, en el que sus golosinas cumplirán un siglo. Su abuela, Hortensia Espinosa, aprendió el oficio de unas tías suyas y en 1915 fundó un pequeño negocio de colaciones en un local ubicado frente a la Cruz Verde, en el populoso barrio de San Roque. Luis heredó el oficio y mantiene hasta ahora “Las colaciones de la Cruz Verde”, pese a que no es un negocio muy rentable que deje muchos réditos económicos. “Es un negocio familiar” y de esa manera permanecerá, afirma Luis, cuyo local se trasladó del sitio original a otro lugar cercano, donde comparte los quehaceres con su mujer. Es consciente de que quizá sea el último de los artesanos de las colaciones, aunque no pierde la esperanza de que alguien continúe con la tradición que ha encantado a los quiteños desde hace un siglo.
6
El dulce
La colación es un pequeño dulce redondo con relleno de maní o almendra, en cuya elaboración se utiliza azúcar, agua, limón, esencias y “algunos otros secretitos”. Desde que su abuela empezó con el negocio, las colaciones “son las mismas” en sabor y textura y, por eso, Luis se atreve a decir que las de ahora son las mismas que las de hace cien años. Indígenas, autoridades, ricos y pobres visitan el local todos los días para comprar “las colaciones de la Cruz Verde”: “No hay presidente de la República que no haya probado mis colaciones, pero el más goloso fue José María Velasco Ibarra”, que gobernó en distintos periodos entre 1952 y 1972. Su caramelo es muy apetecido, sobre todo por los mayores, ya que a los jóvenes, según acepta, “les gustan más, no sé por qué, los caramelos de colorantes que venden en las tiendas”. Además, el producto que elabora “es sano, no es nocivo” y tiene un adita-
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
mento que lo hace especial, cuenta Luis al revelar uno de los secretos más preciados en la elaboración del caramelo: “Aquí se pone agua bendita”.
Elixir
Por eso, a más de endulzar el paladar, “cura el alma” y parece ser un elixir para algunos ancianos. “Algunos viejitos vienen y me dicen: si no chupo dos colaciones por la noche no puedo dormir”, cuenta Luis. Aunque lo ha pensado, el caramelero quiteño no tiene intención de expandir su negocio, menos aún de adquirir maquinaria para aumentar la producción y exportar. “Es un negocio familiar” y “esto se mantendrá así, tal como está. Esa es la promesa que hice”, señala Luis, que aprendió el oficio de su abuela y de sus padres. “Mientras tenga salud y vida, las colaciones de la Cruz Verde no van a faltar jamás”, afirma al recordar que a su negocio han llegado también emigrantes que han retornado al país y extranjeros atraídos por la
fama de la que gozan sus caramelos.
Proceso
Su vida cotidiana comienza muy temprano en la mañana, cuando alista los materiales para hacer varias “paradas” o tandas de caramelos. Hierve el azúcar con el agua hasta tener una jalea melosa, luego coloca el maní o las almendras en un viejo pailón grande, heredado de sus padres, que agita ágilmente en un movimiento pendular. El fuego y el bronce, como si fuesen mágicos, moldean las pequeñas canicas de dulce que adquieren colores intensos, dependiendo de las especias con las que se mezcla la miel. A los ojos aparecen cientos de bolitas verdes, tomates o blancas que ya bien definidas se ponen en cestos para la venta. Este oficio seguirá “mientras Dios me de vida”, asegura Luis Banda, cuyas colaciones forman parte de una de las más dulces tradiciones quiteñas. (E)
POR WWW.VIVIENDOENSALUD.COM
SALUD
El doctor Otto Heinrich Warburg fue uno de los principales biólogos del siglo 20 quien dedicó toda su vida a estudiar el cáncer, y en 1931, recibió el Premio Nobel por el descubrimiento de las causas básicas de cáncer
La raíz del cáncer y por qué se ha mantenido en secreto
Él descubrió que el cáncer es el resultado de una forma contraria a fisiológicos de la vida porque el cuerpo es demasiado ácido. El nivel óptimo de pH saludable en el cuerpo es 7.365 y nada por debajo de esto se considera demasiado ácido. También descubrió que el cáncer se propaga más rápido en ambientes ácidos por los niveles elevados de ácido láctico y CO2. Cuando el cuerpo es alcalizado más oxígeno a las células se obtienen y las células cancerosas no puede sobrevivir con el oxígeno de células llenas. Él ha dicho, “los tejidos cancerosos son ácidos, mientras que los tejidos saludables son alcalinos. El agua se divide en iones H + y OH - , si hay un exceso de iones H +, es ácido; si hay un exceso de iones OH -, entonces es alcalino “.
TIPS La mejor manera de alcalinizar el organismo es miel con bicarbonato ya que la miel es el mejor vehículo para llevar el bicarbonato directamente a nivel celular. 1 cucharadita de bicarbonato dos de miel bien mezcladas en medio vaso de agua y tómalo de tres a cinco veces al día para eliminar las células cancerígenas en 15 días, o una vez al día como preventivo. Complementa con antioxidantes como el extracto de ganoderma lícidum, Q10, betacorotenos, Omegas, vitamina C y regeneradores celulares como el áloe vera. La mezcla de miel con bicarbonato es la forma más rápida de alcalinizar el organismo. La mejor forma de alcalinizar tu cuerpo es consumir más frutas y verduras, sobre todo las verdes, ya que son sumamente alcalinas, el limón es super alcalinizante, y más su cáscara. Y evitar alimentos ácidos como lácteos, carne, refrescos, todo lo que viene empaquetado. Adoptar la llamada “dieta alcalina”.
Sus conexiones entre la creación de cáncer a la acidez en el cuerpo son excepcionales. “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno – una regla sin excepción. Privar a una célula de 35 por ciento de su oxígeno durante 48 horas puede convertirse en cancerosos “. El médico ha investigado el metabolismo de los tumores y la respiración de las células y descubrió que las células cancerosas se mantienen y prosperan en áreas ácidas. Afirmó que la causa del cáncer es la falta de oxígeno, lo que crea estados de ácidos en el cuerpo humano. Warburg también ha descubierto que las células cancerosas son anaeróbicas, lo que significa que no respiran oxígeno y no pueden sobrevivir en la presencia de altos niveles de oxígeno. (E)
PLUMACUENCA CUENCA ECUADOR LALA PLUMA [fd`e^f * mayo 2015
7
REFLEXIÓN
Te deseo tiempo Poema de Indios Americanos
No te deseo un regalo cualquiera, te deseo aquello que la mayoría no tiene, te deseo tiempo, para reír y divertirte, si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras. Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar, no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás. Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas sino para que siempre estés contento. Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra, sino para que te quede. Tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza y no sólo para que lo veas en el reloj. Te deseo tiempo para que toques las estrellas y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú. Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar, no tiene sentido añorar. Te deseo tiempo para que te encuentres contigo mismo, para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo. También te deseo tiempo para perdonar y aceptar. Te deseo de corazón que tengas tiempo, tiempo para la vida y para tu vida.
8
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
MODA
¡Viva México! nuevas colecciones DE gafas y armazones DIOR Y GUCCI.
LOCALES: Centro histórico, sector estadio y zona rosa
!
HORÓSCOPO Modelos on caminar ela sar por la pa es de la cion con crea mexicana ora diseñad n, durante la ví Lydia La la moda otoñode Semana o de Ciudad inviern xico de Mé
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Guardar aquellos secretos sobre las fiestas sorpresas no es precisamente tu ,mayor fuerte. Hoy tendrás que contarle a ciertas personas lo que organizas, porque si no revientas.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Los vecinos siempre andan metiéndose dónde no se les llama y tu aguante es intermedio. Hoy puede que explotes con uno de ellos, debes ponerle límites a sus chismes.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio ¡Tendrás mucho, muchísimo que hacer y con el tiempo muy justo. Aparta el móvil, el ordenador o aquello que te haga entretenerte y lo conseguirás, desde mañanano mires nada que no sea trabajo.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Has descubierto que hay un compañero de trabajo que podría quitarte el puesto, es mucho más aplicado que tú y parece más entregado. Alíate con él, así serán un equipo y no lucharán.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Tu pareja y tú estaban un poco separados, pero la celebración próxima de su relación les hará volver a quererse como antes. Es el momento de organizar algo bonito.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero No te pases con las tareas del hogar. Por mucho que tengas por hacer u organizar, hoy es un día de esos en el que debes tomarte tu tiempo descansar y reponer tus energías.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Comienzas mañana la semana con el ánimo muy alto, tienes nuevas oportunidades a las que aferrarte. La vida es solo una y hay que vivirla sin miedos ni temores.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Hoy comenzarás el día reflexivo, sin saber hacia dónde caminar. No le des más vueltas o tendrás dolor de cabeza, el tiempo es el único que puede decirte si la decisión es correcta.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre ¡Pero qué harto que estás! Ni tu actitud súper positiva consigue ponerte contento en tu lugar de trabajo, estás un poco cansado de la actitud déspota de tus jefes.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo ¡Mañana tendrás que quedarte a comer en el trabajo, tienes tantas tareas atrasadas que tendrás que sacrificarte para poder ponerte al día y sacar adelante tu trabajo.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Las citas románticas no son tu fuerte, te entregas tanto y con tanta verdad que la otra persona se asusta de tu autenticidad. Atento, debes dejar algo para después.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril En tu lista de prioridades, tu pareja baja puestos a un ritmo muy acelerado. Quizás no sea el mejor momento para apartarla de tu vida, necesitas apoyo y ella es la única que te lo da.
(P)
Gracias
Mamá, po r levantar m e cuando caí, por apoyarm cuando e no pod í a s e guir, por ser mi ejemp lo y por d arme to do lo que tIENES.
Feliz dí de las m a adres
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
9
POR WWW. FASHION-SIMPLEMENTE-MUJER.BLOGSPOT.COM
ACTUALIDAD
¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer de cuello uterino? Conocer los factores de riesgo del cáncer de cuello uterino también es muy importante para su prevención o detección a tiempo. Gracias a esta información las mujeres podrán identificar si están en posible riesgo de sufrir esta enfermedad.
Infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH): el virus
del papiloma humano es uno de los mayores causantes de cáncer de cuello uterino. Se transmite a través de relaciones sexuales y, por lo general, se puede detectar con una citología vaginal o mediante la detección de verrugas en el área genital. Alimentación: una mala alimentación puede llevar a la mujer a un estado de sobrepeso, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino. Genética: las mujeres que tienen historia genética de cáncer de cuello uterino tienen 3 veces más riesgo de desarrollar esta enfermedad. VIH: este virus debilita el sistema inmunológico y hace que el cuerpo esté en mayor riesgo de infectarse con VPH.
Consumo de tabaco. Edad precoz de inicio de relacio-
10
nes sexuales. Número de hijos elevado. Menopausia después de los 52 años. Diabetes. Elevada presión arterial. Exposición a elevados niveles de estrógenos. SEÑALES DE ADVERTENCIA
Una de las desventajas del cáncer es que suele ser una enfermedad silenciosa en sus primeras etapas; ésta es una de las razones por las que aún continúan habiendo muchas muertes a causa de esta enfermedad. Sin embargo, alarmarse a tiempo con síntomas que pueden parecer comunes es clave para detectar y tratar a tiempo este problema.
DOLOR EN LAS PIERNAS
Uno de los síntomas que pueden producirse en las primeras etapas del cáncer de cuello uterino es el dolor en las piernas e hinchazón. Esto ocurre porque el cuello del útero se hincha y evita que el flujo sanguíneo trabaje con normalidad, provocando finalmente esa sensación dolorosa.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
FLUJO VAGINAL
El flujo vaginal es normal cuando se segreta con poca frecuencia y sin color u olor. Si el flujo vaginal aumenta, se secreta con más frecuencia, huele mal y tiene un aspecto irregular, lo mejor es consultar al médico porque puede ser un síntoma claro del cáncer de cuello uterino.
SANGRADO INUSUAL
Este es uno de los síntomas más comunes del cáncer de cuello uterino. Algunas mujeres tienen menstruaciones irregulares y deben consultar al médico para conocer la posible causa de esos descontroles. Si hasta el momento el periodo ha sido normal y empiezan a ocurrir sangrados entre períodos menstruales o después del coito sexual, es importante alertarse y consultar.
MICCIÓN INCOMODA
Hacerle un seguimiento a la micción puede ayudar a detectar el cáncer de cuello uterino de varias maneras. El síntoma más evidente es sentir molestias al orinar, como por ejemplo picazón, sensación de estrechez y síntomas que la hacen sentir incómoda. Este síntoma, en la inmensa mayoría de los
casos, es indicativo de una infección urinaria, pero cuando estos síntomas urinarios son habituales y duraderos, es muy importante solicitar atención inmediata.
MICCIÓN IRREGULAR
Además de la incomodidad, los cambios en los hábitos de orina también pueden ser una señal clave para detectar esta enfermedad. Empezar a sufrir de incontinencia, orinar con más frecuencia de lo normal o notar una decoloración, son signos de alerta claves.
DOLOR DURANTE LAS RELACIONES SEXUALES
Sentir incomodidad o dolor al tener relaciones sexuales es otro de los síntomas claves para detectar el cáncer de cuello uterino. En este caso, lo mejor es consultar al médico para que él determine la razón del dolor durante el coito.
DOLOR PÉLVICO
El dolor pélvico suele ser muy común durante un ciclo menstrual. Sin embargo, cuando los calambres y dolores pélvicos se presentan por más tiempo, con más frecuencia o con más intensidad, es importante estar alertas y consultar al especialista. (E)
FAMILIA
POR WWW.OKCHICAS.COM
Existen muchas cosas que padre e hija pueden compartir, no sólo tiempo juntos sino acciones que contribuyen a formar a una mujer que se sentirá segura de sí misma y de lo que quiere en sus relaciones con los hombres. Para los padres estas son 20 formas de mostrarle a su hija que en la vida no hay amor más grande que el que le tiene.
1
Primero demuéstrale amor a su mamá Tratar con amor y cariño a una mujer permite a una pequeña saber que también puede ser amada de la misma forma. Cuando crezca, seguramente buscará a un hombre que la haga sentir de la misma manera que tú a su mamá.
20 cosas que un papá debe hacer con su hija
Déjala dormir a tu lado Sin convertirlo en una costumbre, déjala que se acurruque junto a ti y se sienta protegida.
16
Escríbele cartas recordando su infancia Entrégaselas cuando sientas que más lo necesita o que es el momento adecuado, así sabrá que tiene un padre que la ama desde que supo de su existencia.
4
Enséñale a jugar a la pelota Demuéstrale que puede ser una gran jugadora: dicen que el deporte es como la vida.
17
Aprende a confiar en ella Sé su padre y su confidente; dale cada vez más un poco de libertad: verás que ella puede ser responsable y no te decepcionará.
5
Regálale un cachorro Llegará un momento en el que ella deseará una mascota. Es casi seguro. No se lo prohíbas: si no puede ser un perro habrá algún
13
Procura que viva distintas experiencias Haz que su infancia sea mágica como en los cuentos de hadas: llévala a pasear, a espectáculos, de excursión o de viaje cuando sea posible. Aprueba sus disfraces y ve con ella por lo menos algunas de sus películas favoritas. Te emocionará saber que ella disfruta a tu lado.
Disfruta cada instante a su lado Antes de que te des cuenta, tu hija ya estará yendo a fiestas y conociendo a chicos, por eso, pasa el mayor tiempo que puedas a su lado, para que sepa que tiene al mejor padre del mundo. La vida pasa demasiado rápido para no amar cada instante a su lado. ¡Disfrútala mientras puedas!
7
Asegúrate de estar en cada uno de sus cumpleaños Probablemente en diez años no recuerde qué es lo que le regalaste, pero puedo asegurarte que siempre recordará si no estuviste presente en sus cumpleaños.
15
3
6
12
Tómala de la mano Nunca olvides que ella se sentirá segura al tomar tu mano en cualquier situación.
Debes brindarle siempre tu atención Los momentos que viven entre ustedes son preciados y ambos siempre los recordarán como lo mejor que les ha pasado. Procura descubrir las cosas que tu hija disfruta o lo que le resulta importante, y compártelo con ella.
Baila con ella No esperes hasta el día de su boda para bailar juntos: compartan lo genial que es sentir el compás de la música desde que ella es pequeña.
Llévala a tomar alguna clase Muéstrale tu apoyo para realizar cualquier actividad creativa que ella desee.
14
2
Báñala cuando es pequeña La hora del baño es uno de los primeros momentos que pueden compartir, ya que has vuelto del trabajo. Platiquen, jueguen con el agua y con sus juguetes. Incluso, puedes ayudarla a salir, a ponerse su pijama y leerle un cuento antes de dormir.
11
18
Hazle saber que siempre puede regresar a casa Cuando sea mayor e independiente, demuéstrale que siempre tendrá un hogar al que puede regresar, sin importar lo que pase. animalito adecuado para su estilo de vida. Lo importante es que se convierta en una ocasión para enseñarle que se debe de amar, respetar y cuidar la vida de otro ser vivo.
8
Dile que es hermosa Díselo tanto como puedas. Si no lo sabe (porque todas somos bellas), algún programa de televisión o revista la harán convencerse de lo contrario después.
9
Enséñale a cambiar una llanta O cualquier otra actividad considerada sólo para hombres que la sacará de apuros más de una vez si no tiene alguien que la ayude.
10
Demuéstrale que es inteligente, no sólo bonita Ayúdala con sus tareas, responde sus dudas, asegúrate de que se sienta cómoda estudiando, leyendo, escribiendo, como una parte integral de su personalidad.
19
Déjala amar libremente Un día le llegará su turno de buscar a una persona que la ame con la misma intensidad con la que la amas tú. Déjala elegir por su cuenta y confía en que encontrará a la persona indicada.
20
Disfrútala mientras puedas Antes de que se vaya de casa, conozca el amor de pareja, se case y forme su propia familia, disfruta cada día a su lado. (E)
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
11
Marilú Espinosa, Fernando Toral, Emilia Cordero, Sebastián Toral.
Lautaro Jetón, Susana Baculima, Telmo Durán.
SESIÓN SOLEMNE
Condecorados
de la CAPIA
E
n la sesión solemne por los 46 años de la Cámara de la Pequeña Industria del Azuay se entregaron condecoraciones a varios empresarios de la localidad.
María Espinosa, Evelyn Núñez del Arco, Iván, Juan y Daniela Espinosa, Estela Fernández.
Rebeca y Carlos Pacheco, Liz Jiménez, Fernando Pacheco.
142
LA PLUMA CUENCA CUENCAECUADOR ECUADOR domingo 3 mayo 2015
John Durán, Dora Cardoso, José Durán.
Juan Arteaga, Sofía Hamilton, Sofía Carrasco, Andrés Andrade.
Emilia Andrade, Juan Carlos Espinosa, Andrés Eljuri, Ana Gabriela Peña.
DIVERSIÓN
Juventud KL Ä LZ[H
L
a gente joven disfruta al máximo en las fiestas del fin de semana.
Sebastián Montesinos, Alejandra Bueno, Daniel Ambrosi, Amanda Ortega.
María del Carmen Herrera, Emilia Jaramillo, Ana Heredia, Isabel Montesinos.
Paola Moncayo, Abraham Cueva, Juliana Malo, Cristian Guillén.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
13
Padre Carlos Flores, Luisa Meneses, Diana Manzano, Estuardo Palacios.
Paola Castillo, Pedro Urgilés, Gabriela Castillo.
FESTIVAL
El Borja
JHU[H H *\LUJH
E
n el marco de las fiestas patronales de la Unidad Educativa Borja se desarrolló el tradicional festival musical El Borja canta a Cuenca. Fernando Moreno, Tito Vázquez, Gustavo Muñoz, Leonardo Vázquez, Leonardo Rosales, Patricio Jara.
Cristóbal Delgado, Gustavo Aguirre, Fernando Cárdenas.
14
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
Padre José Rodríguez, Jorge Pacheco, Luisa Meneses, Diana Manzano, Arturo, integrante de Pueblo Nuevo.
Alejandra Onofre, Moisés Sánchez, María José Avilés.
Roberto Bigalli, José Francisco Jiménez, Grecia Cando, Aldo Borges, Priscilla Altamirano, José Villalobos, Carolina Raymond.
INAUGURACIÓN
Tienda
+L 7YH[P
D
e Prati presentó un nuevo concepto en su moderna tienda en el Policentro de Guayaquil.
Roberto Bigalli, Carolina Raymond, Grecia Cando, Aldo Borges, presidente de directorio de De Prati, Priscilla Altamirano.
Grace Michelle Rodríguez, Alán Beltrán, Emilia Ortega.
Priscilla Altamirano, Francesca Cipriani, José Villalobos, Andrea Torres, Soledad Ponce.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 3 mayo 2015
15
(P)
FARÁNDULA Crearán el paseo “Cheo” Feliciano
Reina Margarita II cumplió 75 años Copenhague. Miles de daneses festejaron con la reina Margarita II su 75 cumpleaños en un recorrido por las calles del centro de Copenhague que acabó en el ayuntamiento de la capital. La monarca apareció en el balcón de su residencia en el palacio de Amalienborg, en donde fue aclamada por los
súbditos que llenaban la plaza, agitaban banderas danesas y le dedicaban varios hurras. Tres veces tuvo que salir Margarita al balcón, acompañada por sus dos hijos, los príncipes Federico y Joaquín; sus nueras, las princesas Mary y Marie; y sus ocho nietos, pero no su esposo Enrique, que tuvo gripe. (E)
San Juan. El cantante puertorriqueño José “Cheo” Feliciano contará con su propio paseo en la localidad de Ponce, donde nació, un año después de su muerte. “Se cumple un año de la partida al cielo de uno de los hijos más queridos y mimados de Ponce, el gran cantante ‘Cheo’ Feliciano”, dijo la alcaldesa Meléndez Altieri al anunciar la creación del Paseo de la Salsa Cheo Feliciano. En un comunicado de prensa, añadió que “el pueblo ponceño mantiene vivo el gran amor y agradecimiento a Cheo por poner el nombre de nuestro país muy en alto”. (E)
Red Hot Chili Peppers quiere actuar en Cuba La Habana. La banda de
rock estadounidense Red Hot Chili Peppers quiere presentarse en Cuba, dijo su guitarrista Josh Klinghoffer, quien se encuentra de visita en La Habana. “Queremos venir a Cuba hace mucho tiempo, por eso cuando les dije que venía, todos querían acompañarme. Pero lo haremos pronto, te lo aseguro. Una
CUENCA - ECUADOR | d o m i n g o 3 | m a y o 2 0 1 5
vez a la semana les menciono que deberíamos tocar aquí”, dijo Klinghoffer tras acompañar al rapero Quest Love, en un concierto en la galería de la Fábrica de Arte Cubano, en La Habana. El músico estadounidense que ya estuvo en la isla hace diez años, dijo que desde entonces quedó “obsesionado” con la idea de regresar. (E)