LA PLUMA 488

mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 25 | Nﾂｺ 488 | Domingo 17 - mayo de 2015

Jennifer Arteaga, madre y profesional

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5 PERSONAJE

GASTRONOMÍA

La cuencana Isabel Corral Moscoso acaba de cumplir 100 años de edad.

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La receta de cuatro batidos ricos y súper nutritivos.

HABLANDO DE...

“No me identifico con ninguna clase de grupo familiar ni de amistades”, expresa hoy Leo Vázquez en su columna.

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SALUD Una dieta sana es la que combina una buena nutrición, sin renunciar al hecho de comer rico.

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SEXUALIDAD El orgasmo es el punto máximo del placer, durante el cual cada cuerpo experimenta sensaciones especiales.

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MODA

FAMILIA Si no quieres tener hijos malcriados nunca cometas ciertos errores.

La elegancia se evidenció en la gala de entrega de los Premios Billboard.

C R É D I TOS

Editora Lcda. Margarita Toral P.

Colaboración Ana Machuca

Maquetación Paúl Jara

Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103

Distribución 410-4841 Ext. 403

Suscripciones 410-4842 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec

El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

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PERFIL

Jennifer Arteaga, madre y profesional Jennifer Arteaga Peña es cosmetóloga, estilista y maestra de profesión, terapeuta autorizada en manga gástrica virtual, técnica capilar, con especialización en grasa localizada y celulitis. Sus estudios los realizó en Argentina, Italia y Estados Unidos, en la actualidad estudia comunicación social

Durante dos años trabajó a domicilio, luego fue tecnóloga capilar de una marca italiana, brindó capacitaciones a nivel nacional e internacional.

“Me encanta lo que hago, amo mi trabajo, descubrí que esta profesión era lo que me gustaba porque cuando niña observaba a las muñecas, me llamaban mucho la atención las Barbies, las peinaba y me encantaba verlas siempre bien”, indica.

Otra de sus pasiones ha sido el deporte, integró la selección de natación del Azuay obteniendo varias medallas, jugó fútbol en la Liga de Cuenca, entrenó taekwondo y atletismo.

Jennifer siempre ha vivido plenamente cada etapa de su vida, le encantaba el deporte y deseaba ganar medallas, a su padre no le gustó en un principio la idea de que su hija

se dedicara a la cosmetología como profesión, pero luego comprendió que eso era lo que deseaba.

“Mi padre finalmente aceptó mi decisión, y al ver que me ha ido muy bien es feliz y me apoya, me encanta el contacto con las personas, lograr a través de mi trabajo que otra persona se sienta bien y sea feliz me llena mucho, creo que esta profesión permite llegar al corazón de las personas, a través de ella se puede cambiar una vida y conseguir una sonrisa”, indica.

Familia

Está casada desde hace cinco años con Daniel Salgado, tiene un hijo, Daniel Isaac de dos años de edad.

Sus padres son Isaac Patricio Arteaga y Lolita Peña, tiene un hermano, Isaac.

A su madre la describe como una

mujer con muchas virtudes que está en todo momento a su lado.

“Ser madre para mí es lo más bello que le puede pasar a una mujer, para una madre su hijo siempre será lo primero, me encantaría tener seis hijos lo cual no es posible, mis deseos son tener dos o tres, pero voy a esperar un tiempo”, expone.

Define a su hijo como un niño muy feliz, amoroso, que la sorprende siempre con una sonrisa y un te quiero, que tiene cualidades de ella y de su esposo.

“Mi hijo nació en enero, cuando todo empieza otra vez, donde inicia lo bello. Soy una mujer afortunada por todo lo que Dios me ha concedido, tengo una bella familia”, comenta.

Se define como una madre que desea educar a su hijo con muchos valores, haciéndole sentir muy seguro

de si mismo, dedicándole el mayor tiempo posible, pues considera que el tiempo perdido no se recupera.

“Quiero que mi hijo sea muy feliz, que sea una buena persona, que ame a su familia, que tenga principios, que confíe siempre en Dios porque Él es la base de todo”, señala.

Televisión

Jennifer actualmente es productora y presentadora del programa de televisión Moda , belleza TV, que se transmite por Telecuenca, canal 2, los días miércoles de 21:30 a 22:00.

En el espacio se hacen entrevistas a personajes enfocados a la moda y a la belleza, además cuenta con invitados como artistas, diseñadores, médicos, entre otros, es un programa variado con tips de belleza, dinamismo y mucha creatividad. (E)

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PERSONAJE

Los 100 años de

Isabel Corral Moscoso Isabel María Corral Moscoso cumplió 100 años el pasado 12 de abril, ella es soltera, sus padres fueron Juan de Dios Corral Jáuregui y Eugenia Moscoso Vega.

Fueron 10 hermanos: Lucrecia (+), Eugenia(+), Julia(+), Juan de Dios (+), Mercedes Victoria( +), Lucila (+), Rafael (+), Angélica, que el próximo 24 de mayo va a cumplir 102 años; Vicente (+) e Isabel.

Vida sana

Confiesa que el haber podido vivir tantos años y gozar de un magnífico estado de salud se debe a haberse alimentado siempre de forma sana, a base de frutas y poca carne, y a llevar una vida emocional tranquila y placentera.

“Cuando era joven me gustaba salir con mi enamorado a comer cuyes donde las “pitimuchas”, ellas eran unas señoras que vivían por la avenida Loja y se dedicaban a esta actividad, les decían así porque tenían la boca muy chiquita, a una de ellas la llamaban doña Jishuca con cariño. Mi novio se llamaba Antonio Aguilar, él falleció siendo muy joven, luego tuve otros enamorados pero él fue el amor de mi vida”, dice.

Lo describe como un hombre muy guapo, alto y moreno, muy amable; en ese entonces ella tenía 15 años y él 20, estuvieron juntos cinco años.

Sus recuerdos de la Cuenca de antaño son de una ciudad tranquila, pequeña, vivía con su familia en El Vado, cerca de las panaderas Álvarez.

En su tiempo las reuniones eran familiares, incluían paseos a Chuqui-

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pata, a Cojitambo, a las quintas de las familias amigas, paseaban también por la Alameda que en el presente es la avenida Doce de Abril.

Moda

Las mujeres jóvenes usaban vestidos y las mayores faldas, su ropa era discreta y muy elegante.

Isabel junto a sus hermanas Eugenia, Julia , Lucrecia , Angélica y Lucila, que era la que bordaba a máquina, tenían un taller de costura donde elaboraban trajes de novia, ajuares para matrimonios y vestidos elegantes para fiestas. Los trabajos de las hermanas Corral fueron muy apetecidos en esas épocas.

“Mi familia siempre fue muy tranquila, esto me ha ayudado a llegar a cumplir mis 100 años de vida con todos mis cinco sentidos, mis deseos ahora son descansar, me gusta dormir, leer, mirar las noticias, estar siempre enterada de lo que sucede, vivo con mi hermana Angélica y mi sobrina María del Rosario Malo”, indica.

Cuando niña, recuerda haber sido gordita, cariñosa y muy estudiosa, asistió a la escuela y colegio de los Sagrados Corazones, en esa época se estudiaba de primero a octavo, correspondiente aun décimo curso actual, denominado la suprema.

Su madre “Mi padre falleció cuando yo tenía cuatro años, le dio la fiebre amarilla en Manabí, mi madre falleció a los 90 años ella era muy hábil para la costura, una mujer muy trabajadora y ejemplar”, concluye esta cuencana que llegó al siglo de vida.(E)

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GASTRONOMÍA

Batidos ricos y nutritivos Batido de verano INGREDIENTES s 1 taza de Svelty Total Digest s 1 taza de frambuesas, congeladas s ½ taza de gajos de naranja, congelados s 1 sobre de edulcorante (opcional)

PREPARACIÓN 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Procesa por cinco minutos.

2 Sirve rápidamente

Rinde: 3 porciones Tiempo: 5 minutos Es bueno saber: Svelty Total Digest contiene Actifibras, fibras solubles que ayudan a mantener un sistema digestivo saludable.

Batido de banana y avena INGREDIENTES s 1 banana s 2 cucharadas de avena, remojada en agua por 15 minutos s 1 ½ taza de Svelty Total Digest s 1 sobre de edulcorante

PREPARACIÓN 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Procesa por cuatro minutos 2 Sirve rápidamente

Rinde: 2 porciones Tiempo: 5 minutos Dificultad: Fácil Es bueno saber: Las bananas y la avena son alimentos que aportan mucha energía. Su consumo es ideal a la hora de hacer ejercicio o para mantenerte activo toda la mañana.

Milkshake rojo INGREDIENTES s 1 taza de helado de vainilla s ½ taza de frutillas, congeladas s ½ taza de cerezas, congeladas s 1 taza de Svelty Total Digest

PREPARACIÓN 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Procesa por cuatro minutos.

2 Sirve rápidamente.

Rinde: 3 porciones Tiempo: 5 minutos Dificultad: Fácil Es bueno saber: Incluir frutas en tus preparaciones, ya sean licuadas o como parte de la presentación, mejora el aporte nutricional de tu receta por su alto contenido de vitaminas y minerales.

Mango shake INGREDIENTES s 2 mangos pelados, cortados en cubos y congelados s 1 taza de SVELTY® Total Digest s ½ taza de durazno, pelado, en cubos y congelado s 1 pizca de canela en polvo

PREPARACIÓN 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Procesa por 4 minutos.

2 Sirve rápidamente.

Rinde: 2 porciones Tiempo: 5 minutos Dificultad: Fácil Es bueno saber: El ejercicio físico diario te ayuda a mantener músculos fuertes y controlar tu peso. Procura tener una actividad de 30 minutos diarios para cuidar tu salud.

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HABLANDO DE...

LEO VÁZQUEZ C.

los7enanoscapitales@gmail.com

A puerta cerrada

He recibido la llamada de una persona muy amable, para quien - según me ha recalcado - fue un placer comunicarme sobre mi admisión al club más exclusivo de la ciudad. ¿De qué se trata? - pregunté. Un lugar donde usted estaría “disfrutando” de un círculo social por demás conocido, a más del importante tema de la seguridad. ¿Yo? ¿Qué mal les he hecho yo a ustedes? La llamada me hizo recordar a una profesora que me informó que como castigo me había quedado sin recreo, y que debía permanecer sentado en mi aula. Mientras me seguía insistiendo sobre los maleficios del mencionado club, yo le interrumpí para decirle que lo que me planteaba era lo mismo que proponerle a un canario que pague una mensualidad por el uso de las facilidades de su jaula.

No. Y es que este tema ya lo analicé cuando había la lejana posibilidad de vivir rodeado de familiares en una urbanización privada. ¿Privada de qué? De intimidad, de variedad y en cierto modo de mi libertad adorada.

Privar, del latín privatus, significa quitar, despojar o simplemente prohibir. Para mí sería un verdadero averno el tener que ver siempre a las mismas personas, sus mismas modas, llegar a tener las mismas necesidades y

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escuchar las mismas y ridículas conversaciones; sería mantener mi infelicidad disfrazada.

Me han llamado para notificarme que soy aceptado en un lugar que para mí es por demás insoportable. Donde inconscientemente todos esperan ser torturados pero no aparece torturador alguno, y en lugar de éste, ellos descubren que están ahí para torturarse unos a los otros. (Tal como yo alguna vez también los he atormentado) Si hay algo que no tengo, es el sentido de pertenecía muy arraigado. Si bien, uno no es sin la existencia del otro, eso no significa que me guste vivir encerrado.

No me identifico con ninguna clase de grupo, ni familiar, ni de amistades, ni religioso; aborrezco la sola idea de ser etiquetado. ¿Un lugar a salvo de la lluvia y sin espejos? Abominable. Y con lo que a mí me fascina mojarme mientras camino dejando en el trayecto a mis aburridos complejos.

Las cosas no por obvias hay que dejar de decirlas, aunque hacerlo nos cause pereza. Los estereotipos son alegatos expirados. Engloban obtusos argumentos sobre grupos sociales y conjeturas del comportamiento humano basadas en la posición social o en la (mal comprendida) riqueza. (O)

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SALUD A través de los siguientes consejos, y de una exhaustiva investigación sobre nutrición y salud, transmitimos la importancia de una dieta sana que concilie una buena nutrición, sin renunciar a comer rico

DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA

Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33

La mejor y la peor

dieta del mundo

SIN RESIGNAR SANAS COSTUMBRES

La salud y el bienestar físico y mental dependen en gran medida de los hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Estos hábitos, que se transmiten sobre todo en el ámbito familiar, también están sujetos “ahora más que nunca-, a la influencia social.

A nadie se le escapa que el ritmo acelerado de nuestros días, y las malas influencias “que en materia de alimentación- han venido desde Estados Unidos, han traído consigo, un cierto abandono de nuestras saludables costumbres alimenticias, que la sabiduría popular atesoró durante siglos.

PÉGUELA EN LA “REFRI”

A continuación, les proponemos una serie de consejos que pueden llegar a ser cruciales, y que a la vez resultan sencillos de seguir, por lo que les sugerimos que peguen la siguiente lista -para efectos prácticos-, en el refrigerador.

LA MEJOR DIETA DEL MUNDO

Alimentación predominantemente vegetal, combinándola con pescado -sin freír-, al horno, a la brasa, en sopa, al vapor, encebollado, etc., tres veces por semana.

Frutas, verduras, semillas y frutos secos de origen biológico, ricos en nutrientes.

Alimentos no procesados ricos en fibra.

Legumbres cocidas y arroz integral, para un mejor aprovechamiento de los nutrientes.

Leche de origen vegetal (de soya, almendras y arroz).

Zumos de frutas recién exprimidos.

Té verde de origen biológico, de poderosa acción antioxidante.

Alimentos silvestres (verduras, frutos del bosque, algas y hongos) Arroz y trigo (pan) integral de cultivo biológico.

Quinua.

Semillas de sésamo y girasol para el cerebro y la vitalidad.

Germinados de soya, cebolla, lente-

ja y otras semillas.

Avena y otros cereales para el desayuno.

Aceite de oliva extra virgen.

Agua pura o hervida.

LA PEOR DIETA DEL MUNDO

Alimentos ricos en calorías que promueven la obesidad.

Grasas de origen animal (res, pollo con piel, chancho) que disparan los ataques cardíacos y cerebrales.

Carne de animales engordados artificialmente con alimentos balanceados y hasta con hormonas.

Hidratos de carbono procesados

(harina y azúcar refinadas, repostería, dulces, galletas, papitas fritas, tostitos, etc.

Refrescos con edulcorantes.

Grasas saturadas de lácteos (nata, mantequilla, queso) y grasas hidrogenadas (margarina y manteca vegetales).

Aceites vegetales poliinsaturados (girasol, coco) que promueven el cáncer y el envejecimiento celular.

Peor si contienen grasas trans (alimentos en funda o caja.)

Leche de vaca entera porque promueve alergias y trastornos autoinmunes.

Escasez de micronutrientes, en

especial poco consumo de frutas y verduras.

Comidas precocinadas.

Harinas refinadas.

Verduras y frutas cultivadas con pesticidas.

Ketchup, rico en syrup (jarabe de maíz) y sodio.

Bajo consumo de fibra, minerales, y vitaminas frescas.

Agua no potable o sin purificar, rica en plomo y otros minerales pesados.

Ingesta frecuente de alcohol y peor acompañada de tabaco.

Menús de restaurantes de comida rápida (chatarra). (O)

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MODA

REFLEXIÓN

Estrellas de la música y el cine lucieron elegantes creaciones de alta costura en la gala de entrega de los Premios Billboard a la música latina, efectuada en Miami

El niño interior A veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar.

Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos.

Entonces la vida esconde su magia y su arte.

Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz.

Ese niño que fuimos un día continúa presente.

Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos.

Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo.

Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el corazón. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha.

Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro.

Hagamos que se vuelva a sentir amado.

Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.

Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.

Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida…

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Elegancia en los Billboard

1 Jennifer López 2 Natalia Jiménez 3 Roselyn Sánchez 4 Rachel Díaz

5 Jéssica Carrillos 6 Kika Rocha 7 Laura Sánchez

8 Marcia Jones 9 Sharlene 10 Andrea Minsky

nuevas colecciones DE gafas y armazones DIOR Y GUCCI. 1

LOCALES: Centro histórico, sector estadio y zona rosa

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HORÓSCOPO

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Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Tu carta asignada hoy es El Sol, lo que te impulsa de gran energía positiva y te garantiza el éxito en los proyectos que emprendas hoy.

Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Necesitas mejorar tu estado de ánimo, aunque tendrás que trabajar para ello desde otro punto de vista. El culto al cuerpo, instruirse en letras o en cines.

Géminis Del 21 de mayo al 21 de junio No debes centrarte solo en el trabajo puro y duro, tienes que tener en cuenta aquello que haces bien y los halagos que tus clientes te hacen.

Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Aunque tu proyecto no parezca levantar cabeza, debes seguir insistiendo, tienes que ser una persona perseverante y no darte por vencido.

Géminis Del 22 de junio al 22 de julio Tu relación de pareja no puede ir mejor, está basada en el diálogo y la comprensión, gracias a ello sabes qué quiere la otra persona solo con miraros.

Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Tienes que empezar a vivir tu relación con más intensidad. No puedes dejar que la rutina se apodere de ti, solo conseguirás arruinar tu relación y perderla

Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Estás sacrificándote mucho por conseguir lo mejor para ti y tu vida personal. Habrá quién hoy te diga que eres un egoísta, pero tú sabes que necesitas evolucionar.

Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Estabas comiendo muy mal, teniendo una vida sedentaria y apenas salías de casa. Con los nuevos hábitos que estás tomando todo esto pertenecerá al pasado muy pronto.

Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Si quieres ascender en tu tabajo, debes usar todas tus cartas y contactos. No debe darte vergüenza presumir de la actividad empresarial de tu pareja o de tus padres.

Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Tu jefe está harto de tus salidas de tono diarias y te llamará la atención por algo que has hecho o dicho. No te ofendas, él solo protege su negocio.

Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre No esperes que el amor venga a ti, tienes que ir tras de él hasta capturarlo. No siempre van a estar detrás tuya o bebiendo los vientos por ti.

Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Estás convencido de que lo que quieres es lo que te mereces, por eso aspirarás a esa persona que parece inaccesible, porque crees que es la indicada para ti.

(P)

Gracias

Mamá, po r levantar me cuando caí, por apoyarm cuando e no pod í a s e guir, por ser mi ejemp lo y por d arme to do lo que tIENES.

Feliz dí de las m a adres

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MD. SEXÓLOGA SILVIA GUEVARA

Hospital del Rio | Telf.: 2459688

SEXUALIDAD

Conocido por ser el más perseguido durante una relación sexual, el orgasmo constituye aquel punto máximo de placer alcanzado, durante el cual, nuestro cuerpo tiene una serie de sensaciones agradables e individuales acompañadas de ciertos movimientos físicos involuntarios.

Tienes acá seis particularidades para despejar algunas dudas

Curiosidades del orgasmo El orgasmo dura tan solo segundos

Durante el orgasmo aumenta la tensión arterial al igual que la frecuencia cardiaca y respiratoria; esto genera un gasto cardiaco muy elevado que de mantenerse por un período prolongado empezaría a causar daños al organismo.

Pérdida de conciencia después del orgasmo

En algunas personas y en ciertas experiencias después del orgasmo puede existir un estado de pérdida de conciencia o desmayo, conocido como “la petit mort”

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una frase francesa, que significa la pequeña muerte. Este estado es corto y suele ser preocupante para la pareja.

Sonidos durante el orgasmo

Los hombres y mujeres tienen la capacidad de emitir sonidos como quejidos durante el orgasmo. Sin embargo mientras las mujeres emiten una especie de quejido como un Ahh, los hombres tienden a emitir un sonido gutural parecido a un Ogh.

El orgasmo en la infancia

El orgasmo es una reacción fisiológica capaz de producirse en

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cualquier momento de la vida, es así que, un estudio en Jordania demostró casos de niños entre 6 meses a 3 años quienes frotaban sus cuerpos con movimientos repetitivos tras lo cual presentaban rubor facial, sudoración y después dormían, estos eventos se han confundido en ocasiones con epilepsia.

Dolor al no alcanzar orgasmo

Durante la excitación existe un aumento de flujo sanguíneo en la zona pélvica que facilita la aparición de orgasmo y posterior a este se da un rápido retorno venoso.

Sin embargo cuando no se produ-

ce el orgasmo este regreso de sangre tarda más tiempo en retornar produciendo una sensación de pesadez pélvica en mujeres.

El orgasmo es mental

El enfocarse en los genitales para producir el orgasmo es perder dos metros de piel para disfrutar. El cerebro es la parte más potente del cuerpo para producir placer. Las personas han referido orgasmo sin necesidad de estimular los genitales, mientras dormían, permanecían relajadas, hacían ejercicios o se encontraban en un estado de concentración profunda. (O)

POR LAPRENSAGRAFICA.COM

FAMILIA

Si no quieres hijos malcriados,

no hagas esto

Esto pasa casi, sin que los padres se den cuenta. Son pequeñas acciones o actitudes que en el futuro tendrán grandes repercusiones en la vida de los menores.

Emma Jenner, conocida por su programa en en TLC, “Take Home Nanny”, reveló cinco comportamientos de los padres actuales que tarde o temprano pagarán las concecuencias.

Para la experta es necesario que los padres actuales aprendan a exigir más a los hijos y que esperen más de ellos. ”Que les hagan partícipes de sus esfuerzos y dificultades.

Que les den menos. Que les pongan retos”, expresó.

A continuación te damos los cinco errores que no debes cometer:

El primero: le temen a sus propios hijos.

Por ejemplo, si en el desayuno el niño quiere la leche en otra taza, los papás suelen cambiársela en lugar de ignorar ese pedido por temor a que llore.

Para Jenner éste es un grave error. “¿De qué tienes miedo? ¿Quién manda de los dos? Déjalo que llore si quiere y luego vete a otro lado si no quieres escuchar el llanto. Por favor, no trabajes de más sólo para agradar al niño. Pero sobre todo lo más importante: piensa en la lección que le estás enseñando si le das todo lo que quiere sólo por ponerse a llorar”, expresó.

Justificar con “así son los niños” Cuando justifican alguna malcria-

Si esto no es corregido a tiempo hará de tus hijos en el futuro seres arrogantes, egoístas, impacientes y maleducados. Tómalo muy en cuenta deza o berrinche en público con la frase: “Así son los niños”, lo que están inculcando es la irresponsabilidad, según la experta.

“Los niños son capaces de mucho más de lo que los padres normalmente esperan de ellos, en cuanto a sus modales, al respeto por los mayores, las tareas del día a día, la generosidad o el autocontrol. ¿Crees que un niño no es capaz de quitar la mesa sin que se lo pidan? No es así. La única razón por la que no se portan bien es porque no se les ha mostrado cómo hacerlo y porque no esperas que lo hagan. Así de simple.

Aumenta la exigencia y tu hijo sabrá cómo comportarse”, afirmó Jenner.

No dejan que otros los regañen

Antes los maestros o empleados, por ejemplo, podían regañar cuando se portaban mal. Actuaban como ojos y orejas de los padres cuando no estuvieran a la vista.

Pero ahora es casi imposible si un maestro reprende -de buena manera, claro está- a un menor, porque se la verá con sus padres.

En lugar de investigar el por qué del regaño, se enojan con el profesor. En otras ocasiones sucede que si un niño hace un berrinche, todas las miradas girarán hacia la madre con una mirada reprochadora. En su lugar, la madre debería ser respaldada, porque hay muchas posibilidades de que el berrinche haya tenido lugar por no haber cedido ante alguna de las exigencias de su niño. Más bien, los criticones deberían decirle: “Buen trabajo.

Sé lo difícil que resulta poner límites”, añade.

Los niños primero antes que todo

“Naturalmente, los padres tienden a cuidar de sus hijos en primer lugar, y esto es bueno para la evolución. Yo defiendo la idea de crear un horario que se ajuste a las necesidades del niño, y que la alimentación y la ropa del niño sean prioritarias”, afirma.

“Sin embargo, los padres de hoy en día han ido demasiado lejos, sometiendo sus propias necesidades y salud mental a las de sus hijos.

Cada vez con más frecuencia veo a

mamás que se levantan de la cama a cada rato para satisfacer los caprichos del niño. O a papás que lo dejan todo y recorren el zoológico de punta a punta y a toda prisa para comprarle a la niña una bebida porque tiene sed”, afirma.

“No pasa nada por no levantarte en mitad de la noche para darle otro vaso de agua a tu hijo. No pasa nada por utilizar la palabra ‘no’ de vez en cuando, ni hay nada malo en pedirle a tu hijo que se entretenga sólo unos minutos porque mamá quiere usar el baño en privado u hojear una revista”.

Abusan de los “atajos”

Los padres actuales, según Jenner, recurren a una serie de “atajos” para evitar que sus hijos se aburran y armen un berrinche. Por eso no se les olvida llenarlos de aparatos electrónicos mientras esperan una cita médica o esperan a abordar un vuelo o tomar un autobús.

“Los niños también tienen que aprender a ser pacientes. Tienen que aprender a distraerse ellos solos. Tienen que aprender que no toda la comida va a estar siempre caliente y lista en menos de tres minutos, también tienen que ayudar en la cocina”, dice la experta.

Lo peor que puede hacer un padre es ir a correr a levantar a un niño cuando se cae: tan fácil como que aprenda a levantarse solo. Se debe de enseñar a los niños que “los atajos pueden servir de ayuda, pero que resulta muy satisfactorio hacer las cosas por la vía lenta”. (O)

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Carolina Flores, Santiago Barzallo, Juan Carlos Coello, Karla Espinosa.

Amy Albornoz, Andrés González.

JUVENTUD

En

Rolings

L

os amigos disfrutan del buen ambiente en las instalaciones de Rolings sport, bar & grill.

Patricia Merchán, Gabriela Maldonado, Ana Paola Vega, Victoria Arbeláez.

Carmen Crespo, Ana María Palacios, Pablo Ottati.

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Nany Medina, Nataly Reinoso, Francesca Flándoli.

Edith Patiño, Paquita Pesántez.

Juan Carlos Juela, Roxana González, Alondra Coronel, Germán Fernández de Córdova.

TEATRO

Peluconas

light

E

l Centro de artes de la Fundación Mundo Nuevo, organizó la presentación de la obra cómica Peluconas light, en el teatro Carlos Cueva Tamariz.

Marcia y Fabiola Landívar, Equel Valdivieso, Jenira Rodríguez.

(Pr)

Viky Tamariz, Miriam Ortiz, Viky Vintimilla.

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Evelyn Johnson, Kathlen Mentink, Totsie Marine.

Alberto Soriano, Eliecer Cárdenas, Eliana Bojorque.

INAUGURACIÓN

Muestra

pictórica

E

n la Galería de la Alcaldía se abrió al público la muestra pictórica del artista Alberto Soriano Vitorino.

Alexandra Kennedy, Eduardo Vega, Susana y Eva Klinklicht.

Alex Baibulatov, Eduardo Segovia, Cumandá Álvarez.

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Maité Eusebio, Alberto Soriano, Alberto Soriano Jr.

Alfredo Piedra, Galo Eduardo Crespo.

Guerman Piedra, Henry Palacios.

EMPRESAS

Alianza

comercial

S

e llevó a cabo la alianza comercial entre Vehículos y Comercio Astudillo VYCAST Cía. Ltda. y Comercial Salvador Pacheco Mora, para la comercialización de la línea de motocicletas de las marcas Dayang y Vycast Motorcycle.

Bolívar Muñoz, Henry Palacios, Shela Cooper, Víctor Astudillo.

José Arteaga, Valeria Villavicencio.

María Fernanda Narváez, Mónica León.

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REALEZA

Duques de Cambridge descansan en el campo Londres. EFE. Los duques de Cambridge, Guillermo y Catalina, han dejado el Palacio de Kensington en Londres acompañados de su hija recién nacida, la princesa Carlota, para descansar una temporada en su residencia campestre de Anmer Hall, en Nordfolk.

Los duques disfrutan en el campo, acompañados también por su hijo mayor, el príncipe Jorge, que cumplirá dos años el próximo julio.

La princesa Carlota, cuarta en la línea de sucesión de la Corona tras su hermano Jorge, su padre y su abuelo, el príncipe Carlos, nació el pasado sábado.

Los duques de Cambridge también se retiraron una temporada a su residencia campestre cuando nació su hijo primogénito.

La pequeña princesa recibió en los últimos días la visita de los miembros de la familia real británica. La reina Isabel II y su marido, el duque de Edimburgo, acudieron al palacio de

El príncipe Carlos de Inglaterra, el príncipe Guillermo y sus hijos: el príncipe Jorge y la recién nacida princesa de Cambridge, Carlota Isabel Diana.

Kensington para conocer a su bisnieta. La princesa es la quinta bisnieta de la soberana británica, de 89 años.

El nombre completo de la hija de Guillermo y Catalina se llama Carlota

Isabel Diana, que tendrá el tratamiento de alteza real princesa Carlota de Cambridge. La nueva princesa ha recibido numerosos obsequios de distintas partes del mundo, como una

CUENCA - ECUADOR | d o m i n g o 1 7 | m a y o 2 0 1 5

manta de lana bordada enviada por el primer ministro australiano, Tony Abbott, y un vestido rosa con la frase “De Israel con amor”, del presidente israelí, Reuven Rivlin.(E)