mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 25 | Nﾂｺ 535 | Domingo 10 - abril de 2016
Emilia Arandi
Morlaquita 2016
CONTENIDO
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PERFIL
Verónica Vázquez es una profesional, madre y esposa realizada.
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GASTRONOMÍA
Dos dulces y sabrosas recetas que harán las delicias en casa.
SALUD Los cálculos biliares son depósitos de cristales sólidos en la vesícula biliar, que pueden traer graves complicaciones.
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ACTUALIDAD El cutting hace referencia a la acción de cortarse la piel por parte de los adolescentes en especial, que tiene implicaciones sicológicas.
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PAREJA Las actitudes correctas que debe tomar una mujer cuando descubre que su pareja le ha engañado.
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MODA
SOCIEDAD No te olvides de tí mismo cuando luches por la felicidad de tus hijos.
Las estrellas del cine y su elegancia en el estreno de Batman vs Superman.
C R É D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral P.
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Henry Pauta
Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103
Distribución 410-4841 Ext. 403
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PERSONAJE
Emilia Arandi,
Morlaquita 2016 Emilia Arandi Rodríguez fue designada como la nueva Morlaquita 2016, la noche del martes en la estancia Luis Cordero El Grande. El tradicional evento galante organizado por la Universidad Católica de Cuenca para elegir a la representante de las quinceañeras, comenzó con la salida de las 23 candidatas divididas en tres grupos. Las quinceañeras durante su paso por el escenario, lucieron vestidos largos en color verde y mostraron su donaire antes de responder las preguntas formuladas por el jurado. En cada intervalo de la salida de las candidatas, la cantante cuencana María Eugenia Saa, vestida de mariachi interpretó varios covers como Te lo pido por favor, Olvidarte nunca, 15 primaveras y Me gustas mucho, con esta última, las quinceañeras se olvidaron por un momento de la tensión cantando y bailando en la parte frontal al escenario.
Finalistas
El jurado conformado por Ana Luisa Guijarro, Ruth Caldas, vicealcaldesa de la ciudad; Hugo Ortiz, Agustín Bor-
ja, Susana Peña, Diego Cisneros, María Estela Molina, Federico Córdova, Jaime Quezada y Genaro León, luego de evaluar la elegancia y las respuestas, eligieron a las ocho finalistas. Daniela Campoverde Andrade, Paula Arévalo Vintimilla, Salomé Chérrez Rodas, Daniela Torres Romero, Camila Carrión Cando, Estefanía Salcedo Polo, Adriana Estrella Arcos y Emilia Arandi Rodríguez tuvieron que contestar nuevamente una ronda de preguntas en la cual los nervios estuvieron presentes. Daniela Campoverde, fue elegida como Morlaquita Amistad; Verónica Salcedo, Confraternidad; Daniela Torres, Simpatía; y Emilia Arandi fue designada como la nueva Morlaquita 2016.
Sentimientos
Estoy muy feliz, ella es una princesa, yo sabía que ganaría. Siempre le gustó estar en estas cosas y yo como madre apoyo a mis hijos en lo que les agrada , dijo Adriana Rodríguez, madre de la nueva Morlaquita, quien engalana las fiestas por el aniversario de fundación de Cuenca. (E)
Emilia Arandi y Daniela Arízaga, Morlaquita saliente.
Verónica Salcedo, Daniela Arízaga, Emilia Arandi, Daniela Campoverde y Daniela Torres
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PERFIL
Verónica, una profesional realizada Verónica Vázquez López es doctora en Jurisprudencia, sus estudios los efectuó en la Universidad de Cuenca, realizando luego una maestría en la Universidad del Azuay. Ella es la actual Registradora Mercantil del cantón Cuenca. “Mi papá es abogado y eso fue lo que me motivó para seguir mi profesión, la educación básica la cursé en el colegio Rosa de Jesús Cordero, seguí el bachillerato en químico biológico, el cual no tiene nada que ver con la carrera que elegí”, recuerda.
Familia y trabajo
Comenta que sus dos hijos tienen 21 años de edad, razón por la que es más fácil permanecer fuera de casa por más tiempo; cuando los niños eran pequeños su familia le ayudaba con el cuidado, ella trabajó en la Superintendencia de Compañías durante 22 años, institución a la que desea regresar pronto, ahora es Registradora Mercantil desde hace cuatro años. “El trabajo para mí es una realización personal, disfruto mucho de lo que hago, me siento una persona satisfecha, tanto en mi vida profesional como personal, soy tranquila y sensible, una mujer que busca ser humilde y agradecida con Dios y con la vida”, explica. En su tiempo libre Verónica disfruta de hacer ejercicios, salir a caminar, y los fines
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de semana dedicarlos por completo a su familia.
Un día en su vida
Se levanta a las cinco y media de la mañana, cuando sale a caminar, regresa a su casa, desayuna, y a las ocho llega a su oficina; luego almuerza junto a sus hijos y nuevamente vuelve a su trabajo, regresando a su casa a las 18:30.
Planes a futuro
“Mi deseo es estar otra vez en la Superintendencia de Compañías, pues ahora me encuentro en comisión de servicios, y luego quiero ejercer de forma libre mi profesión”, comenta. Además Verónica pertenece al Ministerio de Emaús sirviendo allí a los ancianos y niños que la necesitan, allí asiste dos veces al mes. “Me siento muy feliz cuando tengo la oportunidad de servir, estar con los niños y ancianos es algo que me emociona, creo que todos debemos hacerlo, pues en el servicio está la verdadera felicidad”, expone.
Personal
Verónica está casada con Diego Valdivieso, él es economista y trabaja en la CELEC, tiene dos hijos: Juan Diego y Juan Cristóbal. Sus padres son Alfredo y Hortensia, tiene tres hermanos: Alfredo, Ana Lucía y María Elena. (E)
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GASTRONOMÍA
POR SABROSIA.COM
Mini pay de queso con
chocolate y avellana
INGREDIENTES • 15 galletas de chocolate tipo sandwich • 2 cucharadas de avellanas, tostadas y peladas • 2 cucharadas de mantequilla, sin sal • 250 gramos de queso crema • 3/4 taza de Nutella • 1/2 taza de crema agria • 2 huevos grandes • 2 cucharadas de azúcar • 2 cucharadas de chispas con chocolate
PREPARACIÓN 1.- Pre-calienta el horno a 180°C. Prepara una bandeja para 12 muffins y rocíalos con aceite en spray. 2.- En una licuadora combina las galletas, las avellanas y mantequilla hasta obtener pequeñas migajas. Divídelas entre los vasos y, usando un vaso de fondo plano, presionalas hasta el fondo
para compactarlas. Hornéalas durante 5 minutos. 3..-Mientras se hornea, limpia el procesador y agrega queso crema, Nutella, crema agria, huevos y azúcar. Licúalos hasta hacerse un puré suave. Con una cuchara llena los moldes hasta estar cerca del tope. Es posible que queden algunas sobras de la
mezcla. Espolvorea las chispas de chocolate encima y hornéalos durante 20 minutos, hasta que se esponjen y las superficies estén ligeramente agrietadas. Deja que se enfríen un poco y sácalos de la bandeja para colocarlos en el congelador durante 10 minutos. Sírvelos ligeramente fríos o a temperatura ambiente.
Galletas de mantequilla de maní INGREDIENTES • 1 taza de mantequilla de maní • 1 taza de azúcar • 1 cucharadita de polvo para hornear • 1 huevo grande, batido • 2 cucharaditas de nueces, molidas • 1/4 taza de chispas de chocolate
PREPARACIÓN Pre-calienta el horno a tantos 180°C. En un tazón mediano mezcla la mantequilla de maní, el azúcar, el polvo de hornear y el huevo. Agrega las nueces y las chispas. Con una cuchara forma 24 bolitas de masa y colócalas en 2 charolas o
en papel para hornear. Con ayuda de un tenedor puedes hacerle un patrón en cada galleta. Hornea durante 15 minutos y gira la hoja o la charola. Hornea hasta que las galletas estén doradas. Deja enfriar.
(E)
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DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
SALUD
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Los cálculos biliares son depósitos de cristales sólidos (principalmente de colesterol) en la vesícula biliar o en las vías biliares. Cuando los cálculos biliares se alojan en la vesícula biliar, el proceso se denomina Colelitiasis; cuando los cálculos están en las vías biliares, el proceso se llama Colédocolitiasis. Los cálculos biliares son más frecuentes en las mujeres y los factores de riesgo incluyen la edad avanzada, la obesidad, la comida chatarra y una historia familiar de cálculos biliares.
Piedras en la vesícula
EL COLESTEROL COMO CAUSA
Generalmente, los cálculos biliares no producen síntomas; alrededor de 80% de las personas afectadas nunca experimentan problemas. En el mundo occidental, el principal componente de los cálculos biliares es el colesterol que es insoluble en el agua, pero puede disolverse en la bilis. Sin embargo, cuando la bilis se sobresatura de colesterol, éste se vuelve insoluble y se cristaliza. Los cristales microscópicos se acumulan. Sólo algunos cálculos biliares están formados por sales de calcio y bilirrubina, el principal pigmento de la bilis (cálculos pigmentarios)
CÁLCULOS EN LAS VÍAS BILIARES
La gran mayoría de las piedras de la vesícula se forma por retención de cristales pequeños y permite que aumenten de tamaño. Generalmente los cálculos localizados en las vías biliares provienen de la vesícula biliar. Los cálculos que se forman en las vías biliares suelen estar asociados a una infección o una inflamación y están compuestos por material pigmentario. No obstante, cualquier cálculo localizado en las vías biliares puede causar una obstrucción que se sigue de inflamación e infección bacteriana que aumenta la obstrucción del flujo de la bilis incluso después de pasar el cálculo.
SÍNTOMAS
La inmensa mayoría de cálculos biliares son asintomáticos cuando permanecen dentro de la vesícula. Ocasionalmente, los cálculos biliares pasan de la vesícula a los conductos biliares. Cuando son
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diminutos, pueden pasar por esos conductos y entrar al intestino delgado. Sin embargo, los cálculos que obstruyen las vías biliares pueden causar dolor, náuseas y vómitos. La obstrucción puede permitir que proliferen las bacterias y desencadenen una infección que provocará fiebre, escalofríos y coloración amarillenta de la piel y de la parte blanca de los ojos (ictericia).
COMPLICACIONES
A veces, se desarrolla una infección potencialmente mortal de nominada colangitis bacteriana; estas bacterias pueden propagarse hacia el torrente sanguíneo y causar infecciones en otros órganos con lo que el riesgo de muerte aumenta. Por otro lado, los cálculos que obstruyen las vías biliares, producen la colecistitis aguda, causando el dolor cólico en la parte superior del abdomen, por lo general en el lado derecho, por debajo de las costillas. En estos casos, el dolor persiste y puede irradiarse al hombro derecho con fiebre. Los cálculos también pueden obstruir el conducto pancreático, produciendo dolorosas pancreatitis.
DIAGNÓSTICO
Con un simple cólico biliar, los resultados de los análisis de sangre suelen ser normales. En la colecistitis aguda, el recuento de glóbulos blancos es elevado. Cuando los cálculos obstruyen los conductos biliares, las pruebas de función hepática son anormales, exhibiendo un deterioro de la secreción biliar (colestasis), a menudo con una elevación de la bilirrubina. La ecografía tiene un 97% de exactitud en la detección de cálculos.
TRATAMIENTO
La mayoría de las personas con cálculos biliares que no presentan ningún síntoma no requieren tratamiento. Si los cálculos causan ataques repetidos de dolor intenso, se puede recomendar la extirpación quirúrgica laparoscopica de la vesícula (colecistectomía), que en la gran mayoría de los casos, ha disminuido las molestias postoperarias y acortado el tiempo de permanencia en el hospital. (O)
ACTUALIDAD
DAVID PALACIOS PEÑA MÁSTER EN PSICOPATOLOGÍA
Consultorios Monte Sinai | Telf.: 0999957999
El cutting Hay temas fuertes en la sociedad actual que son imposibles de evadir, y la mejor forma de afrontarlos es conociendo un poco sobre ellos. El cutting es una práctica que ha empezado a tener vigencia en los jóvenes de 11 a 25 años (en su mayoría) alrededor de todo el mundo y hace referencia al acto de cortarse de forma superficial utilizando objetos corto punzantes de diversas características. Los brazos, las piernas y el abdomen son los lugares más comunes, cubriendo luego las heridas con ropa larga o abultada.
componente, muchas veces desconocido tanto por la familia como por los mismos adolescentes, funciona de la siguiente manera: en el momento en que se produce dolor el cerebro reacciona liberando sustancias relajantes y placenteras como la dopamina y las endorfinas. La relación entre estímulo y placer se estrecha y el cuerpo de la persona pronto empieza a necesitar la liberación de estas sustancias, razón por la cual regresa una y otra vez al acto de cortarse cada vez con mayor frecuencia.
Adicción al dolor
Las autolesiones son una exteriorización de las emociones, una llamada de atención,
Existe un componente adictivo en el acto de cortarse, este
De lo emocional a lo físico
discreta y paradójica que el adolescente solicita aunque se niegue a aceptarlo. Las causas son varias y profusas, aunque suelen ser comunes los problemas derivados del colegio, la familia y los amigos. Estos conflictos exteriores generan rabia, tristeza, frustración o ansiedad, se reprimen e interiorizan hasta que encuentran un canal hacia el exterior. Nos referimos a canal, ya que las autolesiones son solamente una vía de las muchas que una persona puede tomar para hacerse daño a sí misma en un intento por buscar ayuda. Otras patologías que podrían vincularse a este tipo de represión son, por ejemplo, los trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia,
o la adicción al alcohol o a las drogas.
De lo físico a lo emocional
La impotencia y la angustia que se genera en los padres y seres queridos al detectar el problema puede significar un paso en falso, ya que pueden confronta al joven, reprendiéndolo y acusándolo del daño causado, acrecentando así las emociones negativas y potenciando la repetición de la conducta lesiva. En el fondo hay que reflexionar y comprender que si las marcas físicas son huellas de una herida emocional más profunda, la tarea esencial será aliviar esta herida, para que la lesión física empiece a cicatrizar desde adentro hacia afuera. (O)
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MODA
REFLEXIÓN
¿Que cuántos años tengo? ¿Que cuántos años tengo? ¡Qué importa eso! ¡Tengo la edad que quiero y siento! La edad en que puedo: Gritar sin miedo lo que pienso... Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso,o lo desconocido... Pues tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos. Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo. Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos. Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos. Qué importa cuántos años, ¿cuántos tengo, o cuántos espero ? Si con los años que tengo ¡Aprendí a querer lo necesario y a tomar sólo lo bueno!” José Saramago
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Elega en es ellas r t s e s a L on las r a r t s o m as de i c n e d n te últimas el estreno de en la moda la Batman vs. la pelícu n: Dawn of a Superm tice Jus
gancia streno
HORÓSCOPO Tú y las estrellas Aries Del 21 de marzo al 20 de abril No dejes que tus opiniones extremistas te separen de tus mejores amigos. Sabes perfectamente que debes escuchar a los demás, aunque nunca puedas llegar a comprender lo que piensan.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Cada día te acercas más a sacar por completo de tu mente todos esos pensamientos negativos que antes te impedían ser feliz. Ya no necesitas esas excusas.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Hoy tu sinceridad podría jugarte una mala pasada con tus compañeros de trabajo. Aún así no piensas callarte tus opiniones porque puedan molestar a los demás.
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre En tu empleo actual te sientes valorado y respetado y eso es algo muy importante para que trabajes a gusto en un lugar. Así no te cuesta esforzarte.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Estabas equivocado con esa persona: pensabas que no era tan importante para ti, y ahora que se ha ido no puedes evitar echarle de menos. Ya es tarde.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre No tengas reparo en continuar con buena energía día a día, los días son bellos aun cuando llueva, haga frío, haya viento o sol, todo está dentro de ti y es desde ti que se proyecta la luz o la oscuridad.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Hoy querrás compartir tu tiempo libre con tus amigos, pero quizás no puedan satisfacerte. No te lo tomes como algo personal, controla tus malos sentimientos.
Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Vas a despertar de mal humor, pero vas a recibir pequeños detalles por parte de los astros que conseguirán hacer tu día mucho más agradable, agradécelo.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Hoy vas a dejar sorprendidos a tus compañeros de trabajo, eres imprevisible y se lo vas a dejar claro. No soportas que los demás crean conocerte cuando no es cierto.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Aprovechas al máximo tu tiempo en el trabajo. Tienes claro que para conseguir tus objetivos tienes que ser lo más productivo posible y es lo que vas a hacer.
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Hoy sientes que te has equivocado de persona, que tu pareja no es la correcta para ti, no te comprende, no entiende nada de lo que sientes.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Hoy te apetecerá cualquier plan que te proponga tu pareja. Eso es lo que más le gusta de ti, que puede contar contigo para todo siempre.
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PAREJA
POR FAMILIAS.COM
Lo que debes hacer cuando
tu esposo te ha engañado
radicar el deterioro del mismo. Este es el momento de reavivar la pasión y la intimidad conyugal.
Cuando una mujer descubre que ha sido víctima de infidelidad, no solo pasa por el dolor del engaño, sino por la pérdida de su amor propio, pues no comprende las razones por las cuales su esposo, la persona que ama y que se supone que él la ama, la ha engañado. Aquí lo que debes hacer cuando descubres que tu esposo te ha engañado.
8. Habla con él, sin reprochar el engaño Has decidido darle una oportunidad, así que ¿para qué peleas con él? En su lugar, habla sobre los problemas matrimoniales que lo llevaron a serte infiel. Tampoco pongas en conocimiento familiar la situación por la que están pasando, ya que es algo de pareja que debe ser solucionado entre los dos.
1. Guarda la calma y respira profundo Debes tener calma para pensar las cosas bien. Nada de lo que hagas estando bajo el influjo del dolor o la rabia va a salir bien, ya que tomarás decisiones de las que más tarde puedes llegar a arrepentirte.
9. No te des por vencida
La infidelidad es solo uno de tantos problemas por los que puede llegar a pasar todo matrimonio, sin embargo, cualquiera sea el camino que hayas elegido, piensa en tus hijos, ya que ellos también se verán afectados por la decisión que ambos tomen. Si quieres recuperar a tu esposo, no le des a la otra mujer el chance y menos la ventaja de que se quede con él. Debes usar tus armas femeninas para establecer el plan adecuado que te otorgue una estrategia para reconquistarlo.
2. Controla tus emociones
Mostrarte temperamental ante tu esposo, lo único que ocasionará es que te veas mal y a él eso le dará una razón para justificar su infidelidad, e incluso echártela en cara. Relaja el ánimo lo más que puedas hasta un nivel que sea tolerable.
3. Jamás olvides que tú eres la esposa Esto quiere decir que debes darte tu lugar y no ponerte al mismo nivel con la mujer con la que te está engañando. Recuerda que antes que nada tú tienes derechos matrimoniales y él deberes admitidos ante la ley.
4. Enfrenta la situación
Es ahora el momento justo de elegir el camino a tomar. Si escoges dejar a tu pareja, entonces actúa de manera respetuosa. Pon claro tu sentir, hazle conocer que tú sabes de su engaño y sigue tu camino procurando buscar la ayuda adecuada para superar la infidelidad. Si por el contrario has decidido salvar tu matrimonio, entonces puedes proceder de la siguiente manera:
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10. No pretendas solucionarlo todo sola
5. No te enfoques en la persona con quien te engañó Enfócate más en tu pareja, para reconquistarlo. Piensa en la razón que lo llevó a serte infiel o pregúntale para tener mayor certeza de la situación. Recuerda que la moneda siempre tiene dos caras y, por lo general, no conoces la perspectiva del otro.
6. Concéntrate en ti misma Haz una retrospectiva de tu
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matrimonio, si descubres que no has actuado de manera sensata, es más, si sientes que en parte eres culpable de su infidelidad, entonces es momento de hacer algo para recuperarlo.
7. No pelees con tu pareja
En lugar de eso, intenta reconquistarlo partiendo de lo más básico en una relación y ocupándote de las necesidades elementales de un matrimonio, ya que ahí puede
Es acá donde ambos deberían buscar la ayuda de un terapista de pareja que les ayude a sanar heridas, tanto individuales como de pareja. De esa manera aprenderán a manejar la situación de la mejor manera para que así puedan hacer un “borrón y cuenta nueva”.
11. Solo una oportunidad
Optaste por darte y darle a él una oportunidad para salvar la relación, pero no olvides que si la infidelidad se repite, lo mejor que puedes hacer es seguir tu camino. Eres una persona valiosa que merece ser amada y respetada, si tú misma no te valoras, nadie más lo hará. (E)
POR WWW.GENIAL.GURU
ACTUALIDAD
¿Por qué los jóvenes ya no quieren
comprar automóviles y vivienda?
Tradicionalmente el éxito se medía en el hecho de tener vivienda propia y un automóvil, pero eso ya no es así. Cada día más jóvenes prefieren no adquirir ese tipo de bienes. Numerosas investigaciones especializadas han mostrado que cada vez menos personas de la así llamada generación «Y» (que ahora tienen menos de 30-35 años) compran casa, y ni hablar del número aún más reducido de quienes hacen parte de ese grupo y deciden adquirir un automóvil . En realidad ellos no hacen casi ningún tipo de gasto grande, si no tenemos en cuenta los iPhones, por supuesto. En Estados Unidos los jóvenes de hasta 35 años son llamados «la generación de los arrendadores» ¿Por qué sucede esto? Algunos sociólogos están seguros de que se debe a que los jóvenes en la actualidad están al tanto y deben soportar gran número de catástrofes financieras y por eso temen tomar créditos de gran calado. Pero no es eso lo principal. Lo fundamental es que la generación «Y» se diferencia de la generación de sus padres por sus valores. Son muy diferentes. Los jóvenes han revalorado la definicion de éxito. Antes se decía que
alguien exitoso era aquel dueño de su propia vivienda y al menos un automóvil, pero ahora se valora a quienes han invertido su dinero en experiencias, viajes y aventuras. Los jóvenes rechazan conscientemente comprar bienes raíces y hasta muebles, prefieren tomarlos en arriendo. Ahora la gente quiere un horario de trabajo flexible, independencia económica y geográfica, antes que prosperidad (como se la conocía) y estabilidad. Las cosas materiales están dejando de interesar a la gente. ¿Para qué tener un automóvil si puedes andar en taxi? Si se mira desde el ángulo correcto, un taxi también es un automóvil personal y con conductor, además usarlo no es mucho más caro que tener un medio de transporte motorizado propio. ¿Para qué comprar una casa en un lugar lindo e ir allá a descansar si puedes encontrar una vivienda a través de «Airbnb» en cualquier rincón del planeta? No se necesita pagar demasiado por el alquiler, ni comprar un domicilio en el país en el que se esté interesado en el momento. Es lo mismo que ocurre con los bienes raíces en la ciudad natal. Primero que todo, la persona no sabe por cuánto tiempo más vivirá en el lugar
donde reside actualmente; segundo: ¿para qué comprometerse con una hipoteca a 40 años si uno se puede hacer a la idea de que vivirá siempre en una casa o apartamento de alquiler? Al fin de cuentas lo más probable es que la persona cambie de lugar de trabajo varias veces durante los próximos años y si se vive en alquiler no hay nada que lo detenga para mudarse a un sector más cercano a la nueva oficina o lugar de trabajo. Forbes ha dicho que los jóvenes contemporáneos cambian de trabajo en promedio tres veces al año. El concepto mismo de propiedad de las cosas ya no es la misma de antes. El crítico James Gamblin columnista de Atlantis explica el fenómeno de la siguiente manera: «Durante los últimos 10 años los psicólogos han hecho gran cantidad de investigaciones que demuestran que desde el punto de vista de la felicidad y la sensación de bienestar es mucho mejor gastar el dinero para adquirir una nueva experiencia y no cosas nuevas. Eso produce más felicidad» Un extracto de un artículo de Gamblin: «Tal parece que la gente no quiere escuchar historias acerca de dónde compraste una casa sino
que prefieren escuchar lo fantástico que lo pasaste el fin de semana. Incluso una mala experiencia puede ser al final una historia fascinante. La interacción social entre las personas juega un papel muy importante en si serán o no felices. Así pues, ellos deben hablar con otras personas y tener muchos amigos. Obviamente a los demás les gustará más escuchar acerca de un viaje loco e inesperado o cómo alguien vivió en un país desconocido, que oír cuántas casas ha podido comprar una persona en específico» Y hay algo más. Lo que sucede es que las cosas que poseemos, especialmente si son muy costosas nos obligan a preocuparnos por ellas. Basta con comprar un automóvil para saltar cada vez que se oiga una alarma de un vehículo. Si se compra una casa y muchos electrodomésticos para que sea cómoda se tendrá el miedo constante de ser víctima de los ladrones. Eso, sin hablar de que los automóviles se raspan, se golpean, y los televisores de costos exorbitantes suelen dañarse al haber pasado sólo un año de servicio. En cambio, las experiencias y aventuras vividas estarán ahí siempre. Como dicen en algunos países, «nadie te quita lo bailado». (E)
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Juan Guillermo Vega, Alexandra Kenedy, Eduardo Vega.
Sandra Pazán, Eliana Bojorque, Rosario Ordóñez.
INAGURACIÓN
Galería Illescas
S
e inauguró la galería de arte de Miguel Illescas, con un coctel al que asistieron varios invitados. Claudio Arias, Eliana Crausas, Carlos Darquea, María Esther Arias, Miguel Illescas, Sandra Pazán, Jacobo Terán, Elsa Arias.
Diana Vallejo, Carmen de illi, Gina Freire.
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Valeria Illescas, Alberto Soriano, Sebastián Chérrez.
María Isabel Webster, Esteban Tamayo.
María Tarcila Iglesias, Marcelo Abril.
BENEFICENCIA
Desfile
de reinas
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a Fundación Reinas de Cuenca organizó un desfile de modas benéfico con soberanas y exsoberanas de la ciudad y el país, en el Museo de la Ciudad, al que acudió numeroso público. Tatiana Guillén, reina de Cuenca y Sharon Sarmiento.
Monserrath Guerrero, Rosa Paredes.
María Pía Corral, Diana Trujillo, Diego Guillén.
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FAMILIA
POR FAMILIAS.COM
Los tres errores de las
mamás modernas Me sucede algunas veces que, cuando veo que una mamá está haciendo algo incorrecto, me acerco y le ofrezco ayuda con el temor de ser rechazada o hasta agredida por mi intromisión en su trabajo. Otras veces, solo me quedo callada observando y deseando que esa madre pueda pronto encontrar ayuda para evitar un mayor daño a los menores.
1. La carencia de límites
Le decía a una mamá agotada por la mala conducta de su pequeño, que lo que su hijo necesitaba eran límites y estructura. Ella parecía no entender mis palabras, hasta que me dijo: “Todos me dicen lo mismo, ¡pero no sé a qué se refieren con eso! ¡No sé qué son límites para un niño!”. Y es cierto: hablamos mucho de límites pero poco los aterrizamos en acciones concretas. Cuando decimos límites, es justamente eso: tu pequeño debe saber con claridad las cosas que le son permitidas y lo que se espera de él. Por ejemplo: no porque esté aprendiendo a caminar, le vas a permitir hacerlo en lugares donde corra peligro, permitirle dejar sus juguetes tirados o golpear a otros niños. No solo me entristece ver que las madres no ponerle límites a sus hijos, me preocupa porque al no hacerlo, solo están sembrando muchos y
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grandes problemas para la adolescencia.
2. La crianza de hijos débiles
Un día me tocó ver una escena muy singular: un chiquito corría alrededor de la mesa, la madre nunca le dijo nada y mucho menos lo detuvo porque ella estaba platicando con otras personas. El niño tropezó con la pata de la mesa, se cayó y su cabeza golpeó contra una silla; no fue un golpe muy fuerte, afortunadamente. La madre corrió (ahora sí) a ver al niño, lo revisó, vio que estaba bien y sorprendentemente comenzó a regañar ¡a la mesa! Le dijo algo así como: “Mesa tonta, ¿por qué le pegaste a mi niño?” y luego le dio dos palmadas; entonces, el niño dejó de llorar, volvió a correr sin freno por el lugar y en una pasada, le pegó a la mesa. Esta escena se repitió y se repitió, hasta que el niño se convenció que todos son culpables y responsables de lo que a él le sucede, menos él, obviamente. Cuando un joven que fue criado de esta manera sale al mundo, sufre, pues no es capaz de manejar el rechazo, la frustración y alguien más siempre tiene que hacerlo porque él es incapaz.
3. Tecnología al alcance demasiado pronto Niños en andadera (que ya en sí no es del todo
favorable a la psicomotricidad) frente a enormes televisiones o con celulares y tabletas “jugando”. Muchas madres justifican estos actos diciendo que los niños “ven programas educativos” o que “practican juegos interactivos”. La verdad es que un pequeño hasta los 4 o 5 años no debería estar expuesto a estos aparatos y sí a la música, las texturas, el gateo y la manipulación de objetos para descubrir y comprender su entorno. Cada cosa tiene su tiempo y su lugar; dedica tiempo a tus hijos, al juego, al contacto físico y disfruta ser madre de niños. Créeme, el tiempo pasa muy rápido y nuestra oportunidad de sembrar en campo fértil es breve. Los hijos crecen, se van y es un gozo inexplicable verlos volar fuertes, libres y felices. (E)
SOCIEDAD
No vivas
sólo por tus hijos... Te lo suplico ¡no vivas sólo por tus hijos! No solo NO lo necesitan, eso les hace daño. Cuando el niño se convierte en la razón de vivir de sus padres eso es demasiado para él. Es como si lo encerraran en una habitación en la que un día se acabará el aire; aunque al principio puede respirar, llegará el día que empiece a ahogarse. Ahogarse en medio de tanto amor y cuidado. Por eso te suplico, no vivas sólo por tus hijos. Encuéntrale otro significado a la vida, encuéntrale otro sentido al hecho de ser papá o mamá. Para que los niños y niñas que nazcan en nuestro planeta no se conviertan en deudores y víctimas de tu ”caridad” y cuidado. Ama a tu cónyuge. Los niños crecerán y él o ella se quedará contigo. Puedes ser tú quien de ejemplo a los niños acerca de cómo llevar una vida de pareja saludable, para que ellos mismos quieran tener su propia familia, pero también puedes truncar el deseo de tu esposo o esposa si te metes demasiado en los problemas de tus hijos y te olvidas de él o ella. Ámate. No te olvides de ti mismo cuando luches por la felicidad de tus hijos. No te niegues un vestido o una corbata (por ejemplo) por comprar un nuevo juguete, no cambies tu salón de belleza o tu hobbie
por pagar un nuevo profesor particular; si tú no cuidas de ti mismo ¿qué le puedes dar a los demás?, ¿qué ejemplo les darás?, ¿qué amor?. Búscale sentido a la vida más allá de lo material. Esta vida no es eterna y así es aunque no quieras pensar en ello. La espiritualidad, la religión, las oraciones (o cual sea tu manera de expresar tu vida espiritual) pueden ser una fuente de energía y deseos de vivir que te ayudarán a no apoyarlo todo sobre los hombros tus hijos. No vivas sólo por tus hijos, te lo suplico. Cuando encuentro niños y adultos cuyos padres lo dieron todo y más por ellos, me duele mucho verlos a los ojos. En muchos de ellos veo mi propio dolor, veo tristezas, corazones rotos, almas vacías. Sus ojos gritan por ayuda, gritan de dolor, de desesperación y de culpa. Ellos, como todos los niños, quieren amar a sus padres, pero si lo hacen seguramente no sobrevivirían a sus cuidados. Dales a tus hijos la oportunidad de vivir y respirar. Así podrán crecer y desarrollarse en el área que tengan destinada. Nuestro rol como padres es muy sencilla: regar a tiempo pero no ocultar del sol, proteger de las malezas; después el niño, tal como una flor, podrá crecer por su cuenta y mostrar lo mejor de sí. (O)
A continuación un reciente texto del papa Francisco hecho público en las redes sociales.
LA PLUMA CUENCA ECUADOR domingo 10 • abril 2016
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AFICIONES
Anime Japan
2016
Tokio. El festival Anime Japan
2016 se celebr贸 en Tokio, Jap贸n. Se trata de uno de los m谩s grandes eventos en el mundo, que atrae no solo a los fan谩ticos de los comics, sino a turistas y empresarios vinculados a la industria de los videojuegos y los cortos animados.(E)
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