LA PLUMA EDICIÓN 618

mujer CUENCA | ECUADOR | Aร O 28 | Nยบ 618 | Domingo 12 - noviembre de 2017

Vanesa Regalado, una voz privilegiada

Editorial

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sta edición se llena de acordes, porque cada una tiene una banda sonora en su vida y porque la música es una conexión directa con la memoria, con las emociones, con quiénes somos en esencia. Qué bueno es darnos un espacio para sentir y disfrutar sin importar las rutinas cotidianas.

En el trabajo, en la cocina, en el baño, en el jardín, un ambiente poblado de melodías despeja la mente, inspira, llena de ritmo, de alegrías, incluso de aquellas disfrazadas de nostalgia.

Esperamos, queridas lectoras, que estas páginas transmitan la armonía que todas necesitamos, que generaciones se junten para compartirla, que mantengamos la emoción ante un concierto, ante una canción que nos

ha marcado los recuerdos.

En este contexto, conversamos con valiosas mujeres que han encontrado en la música su profesión y pasión, nos acercamos a la mirada experta para conocer los beneficios para el cuerpo y el espíritu que tiene este arte sonoro, y hemos hurgado en la creatividad para poder dar útiles consejos sobre el tema, así como seleccionamos los mejores datos curiosos y secretos caseros para hacer la vida mejor.

Todo está orquestado de tal forma que puedan dejarse llevar a ese lugar en donde todo se transforma de una manera mágica hasta sentir que el mismo universo es un gran pentagrama del que somos parte.

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C R É D I TOS Directora Editorial Verónica Tama Vintimilla

Maquetación Henry Pauta

Coeditora Ángeles Martínez D.

Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103

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domingo 12 • noviembre 2017

Redacción Elsa Mera.

Suscripciones 410-4842 Ext. 404

Fotografía de portada: Diego Cáceres | El Tiempo El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista

lapluma@eltiempo.com.ec

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CONTENIDOS

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SALUD

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BELLEZA

Los efectos positivos de la musicoterapia, técnicas que pueden usarse para cualquier edad y en varias patologías.

Los estilos indie y de rock clásico, dos looks súper cool para estar a tono con las tendencias musicales.

13 TECNOLOGÍA 4

DIÁLOGO CON...

La soprano,Vanesa Regalado nos abre las puertas al mundo de la ópera.

Los gadgets que harán que la experencia de escuchar nuestras melodías favoritas, sea aún más especial.

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HOGAR

El cassette está de vuelta, un buen pretexto para juntar generaciones.

14 TIPS DE HOGAR

Cómo aprovechar de mejor manera los sonidos según su uso en el hogar, pequeños trucos que harán una gran diferencia.

15 CONSEJOS

El cuidado de la garganta con los infalibles consejos de la abuela para que nada nos impida cantar y ser felices.

19 GASTRONOMÍA

En diálogo con la artista Vanessa Freire nos acercamos a la importancia de la alimentación en el mundo del canto.

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Los creadores de la fiesta temática 'I love 80 &90' nos cuentan cómo lo hacen.

Decoración retro con la reutilización de los viejos viniles.

TENDENCIAS

HAZLO TÚ MISMA

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DIÁLOGO CON...

Está al frente de la obra la Flauta Mágica escrita por el alemán, Enmanuel Schikaveder, que se presentará en los próximos días

Vanesa Regalado Argüello La soprano que enorgullece a Cuenca La ópera es algo que descubrí poco a poco y que, como toda pasión, te llama, te enamora, y por eso me dediqué de lleno ella”.

En un momento libre del ensayo de su próxima obra.

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s una de las voces operísticas que más ha representado a Cuenca en el Ecuador y en el mundo, se trata de Vanesa Regalado Argüello, soprano de 35 años de edad, que ha dedicado gran parte de su vida a este género musical.

"He cantado desde que nací”, nos dice con una cálida y alegre expresión. Desde los cuatro años lo hace en público y, de manera profesional a partir de los 19, cuando se enfocó en el género lírico y se trasladó a Guayaquil para estudiar canto lírico en el Conservatorio Rimsky-Kórsakov con el maestro Konstantin Simonian, de Armenia. Ese paso determinó el inicio de una carrera exitosa.

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“Él me supo ubicar en mi tipo de voz, como soprano, que en el registro de voces es la más aguda del rango femenino, y, desde entonces, he buscado profesionalizarme", nos comparte.

Vanesa Regalado preside también la Fundación MusArt EH, la misma que tiene dos núcleos, uno en Ecuador y otro en Hungría. Y, en los últimos seis años, desde esta organización ha promovido la ópera como género musical con la realización de conciertos, galas y recitales, para que, poco a poco, se vaya formando al público.

“La ópera en Ecuador es un género que se está aún desarrollando porque no tenemos una tradición al respecto, no se hace producción

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operística con escenografía, vestuario, dirección escénica, orquesta sinfónica, ballet, coro y solistas, que implica mover a más de cien personas y es de un gran esfuerzo logístico, pero es, justamente, lo que queremos lograr”, define.

‘La flauta mágica’

Y en julio este trabajo dio sus primeros frutos con el montaje completo de la ópera ‘La Traviata’ en el Teatro Carlos Cueva Tamariz, y en este mismo escenario en los próximos días se presentará la obra ‘La flauta mágica’, de Mozart, un proyecto que encabeza Vanesa Regalado y que es para ella un sueño personal, según confiesa.

“Será un reto mayor que supone

un elenco nacional y más numeroso, una enorme producción, pero estamos seguros que esta vez también el público responderá y nos llenará de satisfacción como ocurrió con ‘La Traviata’”, adelanta.

La ópera que narra una memorable historia de fantasía se presentará los días 15, 16 y 17 de noviembre, con 150 artistas en escena, 18 solistas invitados, bajo la dirección escénica del maestro Xavier Andrade Córdova, y en la parte musical estará el maestro Miguel Meisner, director de la Orquesta Sinfónica.

La ópera, su pasión

“Quiero que la gente sepa que en nuestro país hay valiosos artistas

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DIÁLOGO CON...

Junto al elenco en esayo de La Flauta Mágica

Para nosotros es muy importante que la gente se identifique con lo que hacemos: poder llegar, transmitir y tocar el corazón de la gente, que sienta lo que nosotros sentimos cuando estamos cantando”.

Vanesa cuida cada detalle para su presentación.

de ópera que nos hemos tomado muchos años para prepararnos tanto en la parte técnica de canto como en actuación”, resalta.

Es un tipo de expresión musical pensada para enamorar al público.

“Trato de poner todo de mí, todos mis sentimientos y mi corazón para que la gente pueda disfrutar”.

La ópera es la fusión de todas las artes, ya que junta la danza, el teatro, la pintura, la música, la arquitectura, la ingeniería, la literatura. Una obra de teatro que en vez de ser hablada es toda cantada, como explica Vanesa, para quien su mayor satisfacción es ver que su público salga del espectáculo llevando una agradable sonrisa.

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La ópera además de la voz exige un esfuerzo actoral.

Fotografías: Diego Cáceres, El Tiempo

MÁS DE SU PERFIL Vanesa Regalado proviene de un familia donde la música siempre ocupó un lugar muy importante, ya que su padre cantó en varias orquestas, participó en música popular, en salsa y en mariachi.

A edad muy temprana ingresó al Conservatorio José María Rodríguez, de Cuenca, y, posterior a estudiar en el Conservatorio Rimsky-Kórsakov, de Guayaquil, regresa para obtener la Licenciatura en la Facultad de Artes de la Universidad de Cuenca, en la especialidad de Canto Lírico.

En el 2011, la Fundación Carolina de España le otorga una beca completa para un máster y perfeccionamiento operístico en el Conservatorio Liceu de Barcelona-España, con el reconocido maestro Eduard Giménez. Allá participa en varios recitales, destacándose en el concierto organizado por el Gran Teatro del Liceu en el Día Europeo de la Ópera, como solista invitada por el Ayuntamiento de Barcelona y Casa América de Cataluña en calidad de representante del Ecuador.

También ha participado como solista de las principales Orquestas Sinfónicas del Ecuador, interpretando importantes roles en varias obras como ‘Carmina Burana’, de Carl Orff; ‘Novena Sinfonía’ y ‘Fantasía Coral’, de Beethoven; ‘Réquiem’, de Mozart; ‘Mesías’, de Haëndel; ‘Gloria’, de Vivaldi, y ‘Misa de la Coronación’, de Mozart. Así también, en el género operístico, ha realizado roles como: Dama de la noche en ‘La flauta mágica’, de Mozart; Micaela en ‘Carmen’, de Bizet; Bastiana en ‘Bastian y Bastiana’, de Mozart; Adina en ‘El elíxir de amor’, de Donizetti; Irene en el estreno mundial de la opereta ‘Ensueños de amor’, del compositor ecuatoriano Luis H. Salgado, y Fiordiligi en la ópera ‘Così fan tutte’, de Mozart.

Actualmente, continúa sus estudios con el reconocido maestro Xavier Rivadeneira, de Ecuador, radicado en Budapest, Hungría; y, desde la desde la fundación MusArt, trabaja en la formación musical de los jóvenes enfocada en el canto, cumpliendo con dos objetivos: la pedagogía musical y la producción artística.

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HOGAR La razón de su regreso está vinculada a la interacción que supuso la posibilidad de grabar a gusto y el tiempo que podía dedicarse a ello sin prisas

La vuelta del cassette para unir generaciones

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l igual que el libro se negó a una digitalización y a que desaparezca su materialidad, la música también ha demostrado que no se pueden perder algunos objetos de culto.

Más allá de conservar los cd, o el exitoso relanzamiento de los vinilos, está claro que el cassette es una estrella de la interacción que no ha podido ser superada, y cuyo renacimiento ha empezado.

En tiempos de streaming con facilidades de acceso y menores costos, en un momento pareció que no habría espacio para la nostalgia. La música digital ofrece, incluso, inteligentes programas que intentan emular con los famosos 'play list' ese encanto de compartir la música de manera personalizada.

Pero si usted creció en los ochenta y noventa, sabe lo que es llamar a una radio para que le pu-

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sieran una canción y grabarla directamente, también conoce ese 'hazlo tu mismo' de las ediciones caseras y el ejercicio casi místico de devolver la cinta con un esfero, sus enredos, y la alquimia de escribir a mano los nombres de las canciones, así como de recibir o regalar un 'tape'.

Varias series ambientadas en décadas pasadas han contribuido no solo al despertar de la nostalgia, también a un enamoramiento de generaciones más jóvenes.

De ser un objeto de decoración retro, el cassette ha vuelto, espe-

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remos que para quedarse tanto en los reproductores, con su práctica función de grabar, como en los encantadores walkman. El diario español El País, rescata la valoración al sonido sucio, antes deshechado por considerarse de mala calidad y afirma que ese formato ha resucitado: “debido a lanzamientos como Purpose, de Justin Bieber, y Beauty Behind the Madness, de The Weeknd. (ambos a la venta exclusivamente en Urban Outfitters), que vendieron mil copias cada uno el año pasado, junto con reediciones de clásicos como

The Slim Shady LP, de Eminen (3.000 cintas vendidas) y Purple Rain, de Prince (2.000 copias)": El artículo en mención hace notar la ironía de que estos nuevos casettes vengan con un código para descargar la música por la falta de reproductores. Pero varias industrias tecnológicas se han puesto manos a la obra para devolvernos esos objetos que nunca desaparecieron de la memoria.

Es un buen momento para compartir conocimientos con las nuevas generaciones y volver a un estilo de vida que, desde lo analógico en la fotografía, ha demostrado que perder el tiempo es ganarlo, frente a la devoradora velocidad del Internet y la alta fidelidad que olvida que en la imperfección hay belleza y marcas de humanidad. (AMD) (O)

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FAMILIA Reconocida por su inigualable destreza en el piano, ha dado conciertos dentro y fuera del país. Asegura que nunca abandornará su instrumento acústico

La música para mí descubre y crea mundos que otros no ven y tiene una vital importancia para el ser humano, porque convive con el sonido”.

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a compositora e intérprete cuencana Janeth Alvarado, es una de las mayores exponentes de este mundo artístico, y quien, a través del estudio y la investigación permanentes, ha logrado darle relevancia al arte sonoro de Cuenca.

Ha estado inmersa en la música desde muy temprana edad por la enorme influencia de su padre a quien describe como un melómano, que disfrutaba de muchos estilos en su propia casa.

“Desde siempre ha sido mi pasión la música”, destaca y explica que se inició con el órgano y con el piano, posteriormente estudió en el conservatorio y se ha formado de manera académica a lo largo de su vida.

Tiene estudios de maestría en España y de doctorado en Argentina, particularmente en el área musicológica.

Dentro de esta enorme disciplina que constituye la música, Janeth Alvarado se destaca también como compositora de música académica y contemporánea,

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Janeth Alvarado,

“La música es mi profesión” con obras que han sido interpretadas por la Orquesta Sinfónica y en varias ciudades del país, así como también en España y ahora en Estados Unidos.

Y hay otras facetas que desempeña con igual ahínco: “La parte musicológica, que es para mí la que reflexiona sobre el trabajo artístico, desde la estética, la filosofía y la antropología, por eso es tan importante”, indica.

Este estudio artístico de la música rebasa puntos de vista de solo aficionados, y ha podido ahondar en él como docente de la Universidad de Cuenca.

Mejor nivel

En ese sentido, su trabajo y enseñanza radica en lograr un mejor nivel compositivo, hacer mucho más relevante la estética de los diferentes países, la riqueza de

las diferentes culturas y nacionalidades a través de la música.

“Tratando de hacer lo que no se ha hecho y de tocar lo que no se toca, música que tiene un interés cultural”, precisa.

Por ello, por años se ha dado a la tarea de evidenciar obras del pasado con música ecuatoriana y latinoamericana, y del presente con música contemporánea.

Investiga, por ejemplo, la música del siglo XIX de Cuenca, para presentar obras que eternicen su riqueza cultural.

SUS OBRAS

Su primera obra fue Rondón, cuando tenía 20 años. Y en la categoría de obras académicas están 'Vanidad de vanidades' y 'Letanía'.

También cuenta las tradiciones, con temas como 'El tono del niño', basada en los poemas del escritor Oswaldo Encalada. Sus obras también han sido presentadas en Buenos Aires y en Lima e interpretados por la Sinfónica de Cuenca. (EMB) (I)

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SALUD Un estudio sobre las capacidades musicales del paciente, su historia clínica, y sus gustos musicales se realiza antes de cualquier aplicación de musicoterapia

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xtensas investigaciones sobre musicoterapia están siendo realizadas en mujeres embarazadas, niños con autismo, adolescentes con problemas de conducta, adultos y enfermos terminales.

La música puede ser usada de manera pasiva (solo escuchando), activa (tocando un instrumento), pasiva y activa a la vez y escuchando, e inactiva (silencio absoluto).

También puede ser utilizada de manera grupal (socializando) e individual (explorando creatividad y expresión personal).

Orientación a la realidad

Musicoterapia

clínica

Previo a su aplicación

Diferentes técnicas se aplican dependiendo del paciente y del tipo de música utilizada. Cada paciente es diferente y ha sido afectado por la música de distintas maneras a lo largo de su vida.

Lo que puede parecer entretenido, bueno o a gusto a una persona, a otra puede generarle malos recuerdos, asociaciones negativas, etc. Por este motivo, un extenso estudio sobre las capacidades musicales del paciente, su historia clínica, y sus gustos musicales se realiza antes de cualquier aplicación de la musicoterapia.

Usos

La música tiene diferentes funciones (reducir estrés, calmar dolor, incrementar la autoestima, cambiar conductas inapropiadas), las cuales están siendo estudiadas y expandidas a otras funciones que tienen como objeto final ayudar al ser humano a conocerse a sí mismo y poder vivir mejor en sociedad

TÉCNICAS

Generalmente los tratamientos con música se enfocan en: estimulación sensorial, orientación

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Las canciones son utilizadas para reeducar al paciente que está desorientado o confundido con respecto a información de tiempo y espacio como día, mes, año, lugar donde se realiza la sesión.

Un ejemplo de aplicación sería cantar una canción donde el paciente tenga que completar la letra con el día respectivo de la semana que se encuentra.

Remotivación

Se utiliza con fines de estimular el pensamiento y la interacción verbal entre los miembros del grupo. Esta técnica es utilizada en pequeños grupos que presentan actividades cortas y muy estructuradas.

Reminiscencia

a la realidad, remotivación y reminiscencias.

E s t a s técnicas aplicadas a los adultos mayores, también pueden ser utilizadas con otras edades y patologías.

Estimulación sensorial

El musicoterapeuta realiza actividades musicales para que el paciente redescubra el contacto con el medio ambiente que lo rodea. Este contacto puede ser redescubierto a través de acti-

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vidades musicales muy simples y pasivas que solo exijan a los pacientes metas básicas como estar despierto durante la sesión, responder sí o no a una pregunta cantada, pequeños movimientos de dedos, brazos, pestañadas, etc.

Un ejemplo de aplicación sería cantar una canción de bienvenida y el objetivo será que cada paciente sea capaz de levantar la mano y darla a la musicoterapeuta cuando su nombre sea cantado.

Puede ser utilizada con el fin de incrementar la socialización, desarrollar relaciones personales y fortalecer la autoestima.

Un ejemplo de aplicación sería cantar canciones específicas de la época de juventud del paciente que traigan memorias positivas.

Después de cantarlas, discutir las memorias y compararlas con las canciones de los otros pacientes. (O)

Crédito El presente artículo pertenece a las autoras Patricia Zárate D, y Violeta Díaz T. ha sido editado con fines informativos, bajo el permiso de Derechos Commons. Versión completa disponible en la Revista Médica de Chile: 'Aplicaciones de la musicoterapia en la medicina'.

Rev. méd. Chile [online]. 2001, vol.129, n.2, pp.219-223.

ISSN 0034-9887.

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BELLEZA

Looks icónicos L

que han impuesto los artistas

a industria de la música ha impuesto no solo ritmos sino también moda, ya que los artistas con sus looks icónicos han marcado tendencias.

Repasemos dos estilos de los más destacados: el indie y el del rock clásico.

Estilo indie

El término indie se deriva de la palabra del inglés 'independent' que en español es independiente y en un principio se utilizó para describir un subgénero derivado del movimiento de rock alternativo.

En la moda este se refiere a un estilo que busca ser único a través de la construcción de un estilo propio y, que no sigue las tendencias que dicta el mercado. Para ello se usan prendas vintage de segunda mano, vestidos o accesorios hechos por uno mismo, modificadas en alguna forma o también de diseñadores independientes que no se consiguen en

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masa. No se trata de “copiar” un look, sino tomar ideas y siempre agregarle el “toque” personal.

En este estilo se trata de mezclar “de todo un poco”, lo que lo convierte en muy ecléctico y muy “flexible”. En calzado se usan desde zapatos tipo “bailarina”, hasta mocasines, botas, zapatillas o tenis, sandalias tipo gladiador, y más. Mientras que en vestuario se utilizan abrigos tipo cardigan en colores lisos o a rayas, franelas a cuadros sobre camisetas, camisetas con diseños “únicos” u originales, vestidos muy femeninos con “aire” retro y con estampados florales o de otro tipo, bufandas de diferentes colores y estampados, bolsos pequeños tipo “mensajero” para llevar cruzados, lentes de sol tipo “Wayfarers” o tipo aviador, bandas para la cabeza, chaquetas de doble botonadura, con un largo poco más abajo de la cadera y joyería ecléctica, retro, vintage, original, o hecha por uno mismo.

Estilo rock clásico

Está marcado por prendas como la chaqueta y pantalones de cuero, las botas salpicadas de tachuelas y camisetas heavys.

La chaqueta es un complemento ideal para aportar un toque

transgresor. Es un básico. Caben todas las variantes, chaquetas con cremalleras, con bolsillos, con tachuelas, etc. pero eso sí, siempre han de ser estrechas y ceñidas. Nada de llevarlas holgadas o con tallas de más.

Las camisetas heavys o góticas se encuentran en amplia variedad para personalizar el estilo. Están las de grupos míticos que nunca pasan de moda, como las clásicas de Nirvana o Ramones, o las de grupos más metaleros.

También hay un look más oscuro, tirando hacia la moda steampunk; para ello, todo lo relacionado con el arte gótico y la iconografía de la muerte, como calaveras, encaja a la perfección, sin embargo siempre es importante darle un toque de color.

Los pantalones hay que llevarlos siempre ajustados, negros o rojos.

Se imponen los vaqueros, con parches o roturas, a la altura de las rodillas y, los vestidos oscuros y ajustados. (EMB) (E)

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TENDENCIAS

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love 80 & 90 es una fiesta temática que realizan en Cuenca los radiodifusores y esposos Guerman Piedra y Ana Abril. La música es uno de los principales elementos, pero también se acompaña con réplicas muy exactas de personajes, escenografías, objetos y accesorios que identificaron la época.

Ana Abril se ha vuelto, por tanto, una experta en la organización de este tipo de eventos y nos cuenta algunos de los detalles que cuidan para que todo salga a la perfección.

Al ser por esencia una clásico y la música

Ambientación

No se trata de poner solo video y un DJ para la animación de la fiesta, sino de crear una ambientación total, que recrea personajes, monta escenarios y construye objetos de las series, todas súper retros.

“Personificamos con modelos y actores y buscamos, con todo esto, que la gente viva una experiencia que se traslade a esos tiempos y sea parte de ellos”, explica Ana Abril.

Durante la fiesta hay por lo menos, tres ambientes musicales para poder variar de ritmos y gustos.

Estas prácticas puede replicarse en casa pidiendo a los invitados que asistan vestidos de una determinada manera y creando microambientes especiales.

La preparación

Es importante si queremos organizar bien las cosas, hacerlo con antelación, poder conceptualizar el tema y estar pendientes de mirar lo que se ha hecho para inspirarnos.

La fiesta de los ochenta y noventa se prepara con siete meses de anticipación, lo cual conlleva selección de los personajes, pruebas de maquillaje y vestuarios, hasta ir al extranjero para conseguir modelos y las réplicas que se necesitan.

Cada año se organiza el evento con un temática principal, lo han hecho con 'Los Simpson', 'Los Monsters', 'Los Cazafantasmas', 'Volver al Futuro'.

Este año el personaje principal fue 'Mi Bella Genio', que se recreó con su botella. Se representó también a la serie 'Baywatch', entre otras.

La organización meticulosa ha convertido a esta fiesta temática en un evento que ya es tradición y al que acuden varias generaciones.

Esperamos que las imágenes de este elaborado evento sirvan para despertar la creatividad de nuestras lectoras, y, como dice Guerman Piedra: “La década de los 80 se la considera prodigiosa porque a partir de ahí nace lo mejor de lo suena hasta ahora”, así que sobran los motivos. (EMB) (I)

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Fotografías: Cortesía Guerman Piedra y Ana Abril

para DATO ly Ana Abridra son ie nP Guerma perfecta que la p u d etalle la n cada d piensa e elebración, de de esta c onstante están manera cde inspiración la caza l evento. para e

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TENDENCIAS

fiesta retro, no se toca música actual o moderna, sino solo ritmos como el rock a electrónica que marcaron esas décadas y que causan muchas añoranzas

SECRETOS DE ' I LOVE 80 & 90 ' a hacer una fiesta temática

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Flauta elaborada en chilca.

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HAZLO TÚ MISMA Anímese a realizar estas manualidades acompañada o en un momento con usted misma

Hay otra vida para los

discos de vinilo

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os discos de vinilo han vuelto, pero hay personas que guardan colecciones enteras con algunos que están en mal estado o ya no tienen significado para sus dueños; mejor que deshacerse de ellos o mantenerlos ocultos, vamos a mostrar varias técnicas para convertirlos en objetos utilitarios, decorativos y fashion para el hogar, oficina o habitación.

Solo tiene que seguir estos fáciles consejos para lograr doblar el vinilo y aplicar algunas ideas, porque la creatividad no tiene límites.

Así que anímese a realizar estas manualidades acompañada de sus hijos, sobrinos, amigos, o en un momento con usted misma.

Lo primero que se debe saber es cómo moldear el disco para poder adaptarlo a la forma que deseamos. Hay varias formas de lograrlo: se usa una plancha, un horno o agua hirviendo. Lo im-

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portante es aplicar calor sobre la superficie del disco para derretir y modificar la forma.

Revistero de vinilo

Para hacer un revistero o una pequeña biblioteca solo hace falta disponer de una hora y media para crearla.

Paso a paso

Precaliente el horno a unos 200º C. Coloque el vinilo en una bandeja y llévala a la rejilla superior del horno por unos 45 segundos.

Sáquele con guantes y empiece a moldear. Doble el disco a la altura que desee, puede ser a la mitad.

Agarre una tabla de madera, pegue la parte plana en un de las extremidades y el otro disco en la otra extremidad y empiece a guardar las revistas o libros entre los dos discos. Ahora tiene un maravilloso organizador retro.

Ojo: Debes hacerlo rápidamente

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porque el material se enfría y se endurece, pero si se tarda más de lo debido, llévelo al horno nuevamente y listo.

profundidad y a su vez se va decorando en forma de olas.

Recuerde que es importante usar guantes para evitar quemarse.

Decoración

Botelleros

Para decorar su mesa de una manera original y musical puede convertir los viejos discos de vinilos en unas bandejas para servir bocaditos.

La técnica para moldear los discos es la misma que le explicamos en el paso anterior, aunque también puede hervir agua y sumergir los discos para que se ablanden y empezar a doblar las puntas, para que el fondo tenga

Para guardar las botellas y usarlas como parte de la decoración de su cocina, puede hacerlo con los discos. Lo primero que debe hacer es calentar el vinilo para moldearlo, dobla el disco en la parte baja, y hace especie de cuneta en donde encaje la botella.

Pon un clavo en la pared para luego colgar el disco.

Este adorno pasará desapercibido. (EPA) (O)

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TECNOLOGÍA

NATIV

OSSIC X

AK500N

"A" SPEAKER

Para disfrutar de esas melodías favoritas en cualquier lugar, día u horario. Hay quienes afirman que la vida no es igual sin música

Gadgets para los

apasionados de la música

L

a experiencia de escuchar la música favorita puede ser única e inigualable, más aún con las facilidades y soportes que da la tecnología. Los gadgets cumplen este cometido.

Los hay desde sintetizadores, auriculares, hasta las más sofisticadas y potentes bocinas, todo para que cada melodía.

A continucación cinco dispositivos caracterizados por su potencia y funcionalidad.

1. AK500N

archivos en FLAC, ALAC, AIFF y DSD, entre otros. Su construcción es un poco más robusta que otros de su tipo, pero, al poseer un cuerpo de aluminio, no es tan pesado y es de alto desempeño.

Su procesador de doble núcleo permite que no haya pérdidas de fidelidad en el camino.

Es, en definitiva, un mp3 tan potente como los de antes pero con un diseño más moderno y una calidad perfecta de reproducción.

Un monumental sistema de alta fidelidad. Su diseño, en forma de cubo, expele un potente sonido en cada uno de sus ángulos, y en su interior almacena un terabyte de información.

Este aparato prémium, destinado a quienes no escatiman en disfrutar de todo el poder de la música, también integra un panel de control digital o puede manejarse desde una app de Android o iOS. Otra de las ventajas es que se carga mientras está apagado.

3. NATIV

2. FIIO X5

4. A SPEAKER

Ideal para quienes exigen calidad de música y sonidos. Este mp3 fue creado para reproducir

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Aparato que reúne toda una colección de música digital, además de reproducir las plataformas en streaming, todo en uno.

Nativ permite seleccionar pistas, ajustar el volumen o pasar a la siguiente canción simplemente hablando.

Es lo mejor después de un robotmayordomo.

Con este artículo, también se puede tener en un solo lugar todas las aplicaciones de música en línea.

Altavoz direccional que crea un estrecho haz de sonido, es decir, que se lo puede usar sin moles-

FIIO X5

tar al resto de personas que están en otro ambiente o habitación.

Con este gadget se puede disfrutar de la música de manera personal.

Posee gran calidad de sonido haciendo que esas canciones favoritas suenen claras y sin interrupción alguna.

Sin duda, A Speaker le permitirá descubrir una nueva experiencia en sonido.

5. OSSIC X

Son de lo más avanzado en auriculares, ya que utilizan tecnología 3D con algoritmos que hacen que se escuche muy bien.

Ideales para usarse con películas, juegos y realidad virtual para escuchar como si en verdad se estuviera presenciando en persona cada escena y potenciar la experiencia. (EMB) (I).

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TIPS DE HOGAR No importa el lugar, siempre puede haber un rincón para unos parlantes que amenicen los ambientes

Cómo lograr el mejor sonido en casa

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ara poder disfrutar del mejor sonido en casa hay varios tips para colocar los parlantes y aprovecharlos según el ambiente en el hogar.

Hay reglas necesarias en cualquier sistema de audio y según el tipo de habitación que se deben considerar:

Accesorios

- Los parlantes principales deben estar a una altura cercana a 1.40 metros. Es la línea de visión y auditiva promedio de una persona sentada y parada, así que el sonido llega directamente a los oídos del usuario.

- El sonido es mejor cuando hay superficies alfombradas, incluso los parlantes para escritorio es preferible ponerlos sobre una superficie acolchonada. Bastaría con colocar una pequeña lamina de espuma sobre el escritorio o una alfombra bajo los parlantes para eliminar varias distorsiones auditivas, porque absorben las vibraciones.

- Los cables de conexión entre la consola o el equipo de sonido y

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los parlantes debe ser gruesos.

Los cables que vienen con los equipos suelen ser muy delgados y no permiten aumentar mucho el volumen y generan ruido sobre el sonido. Los cables gruesos permiten más paso de energía, menos ruido y aprovechar más el potencial de los parlantes.

Habitaciones pequeñas y medianas

Las habitaciones pequeñas y medianas son aquellas de un tamaño menor a 4 x 4 metros y suelen tener menos espacio para poner los parlantes lejos de las paredes, por lo que siempre habrá rebotes que modifiquen el sonido.

El mejor sistema de sonido para estos ambientes, como la habi-

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tación de dormir, es un equipo estéreo (2.1). ya que al ser dificil separar los parlantes de la pared los rebotes van a ser inevitables.

A más parlantes habrá más rebotes de sonido, lo que agravará la situación y no añadirá calidad. Por el contrario, la superposición de las ondas va a ensuciar el sonido y puede generar picos de ruido molestos que generan, incluso, jaquecas y dolor de oídos cuando se sube el volumen.

El sistema estéreo debe tratar de hacer un triángulo equilátero entre el usuario y los parlantes, esa es la proporción adecuada de los parlantes de la pared.

Música en el baño

Hay espejos que incorporan un

sistema de sonido para amenizar nuestras vida cotidiana con acordes musicales. Sound de Villeroy & Boch, es un sistema de sonido de alta calidad que está escondido en el espejo del baño.

La potencia de salida es de 2 x 10 vatios, y se controla de forma inalámbrica mediante bluetooth lo que permite colocar la música que se prefiera desde el teléfono, tableta, reproductor mp3 u ordenador.

Música en la cocina con multiroom

Con este sistema se escuchar el audio de nuestros dispositivos favoritos en un altavoz que podamos llevar a cualquier parte.

La tecnología multiroom no requiere de cables ni complejas instalaciones, solo se trata de encender y escuchar.

Se necesita sí, una fuente emisora, como un teléfono móvil y, un altavoz. Uno y otro se comunican mediante protocolos de tecnología inalámbrica. Los más comunes: Bluetooth, Wifi, NFC. (EMB) (E)

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CONSEJOS Las molestias de la garganta pueden ser aliviadas con remedios caseros. Una selección de consejos que vienen de la experiencia de las abuelas y que han sido usados éxitosamente por generaciones

Remedios de la abuela para que

nada nos impida cantar N

o importa la voz que tenga, cantar libera endorfinas, por eso es una gran terapia hacer un poco de karaoke o juntarse con amigos en una guitarreada, pero ¿qué hacer si la garganta nos duele? La abuela Luisa recomienda estos remedios caseros para que nada nos impida el entonar, a todo pulmón, las canciones que nos hacen felices.

Jengibre

Prepárese un delicioso té de jengibre. El jengibre fresco es un antiinflamatorio natural, hierva un pedazo de esta raíz en agua por varios minutos y luego cierna, también puede rallarlo o cortarlo en pedazos pequeños sin cáscara y, en ese caso, no es necesario colarlo.

Añada limón y miel a gusto.

Recuerde que el jengibre sube la temperatura natural, por lo que no es recomendado si se tiene fiebre, tampoco se sugiere en los casos de cálculos biliares, de hipertensión, de enfermedades activas del sistema digestivo,

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ni para mujeres embarazadas, lactantes o personas con mala circulación.

Gárgaras

Su eficacia está comprobada, pero muchas personas cometen el error de exagerar y realizarlas cada hora, con tres veces al día es suficiente para no resecar las membranas. Hay muchas fórmulas que funcionan, agua tibia o una infusión de manzanilla con un par de cucharaditas pequeñas de bicarbonato o sal. Si lo que tiene es una infección, se recomienda machucar un poco de aspirina o, mejor aún, usar una aspirina efervescente.

Tomate

El maravilloso tomate de árbol, tiene propiedades desinflamatorias y cicatrizantes, hay varias maneras de usarlo para esta dolencia, una es cocinar la fruta, o sus cáscaras, con poca agua y con el líquido espeso hacer gárgaras.

También suele soasarse el to-

mate pelado y ponerlo sobre la piel, guardar una parte para comerlo. Se recomienda usarlo en ayunas y sin azúcar

Miel

Es un gran antiséptico, por tanto es una aliada para frenar las enfermedades producidas por microbios, ayuda a subir las defensas, se recomienda tomarla en ayunas con unas gotitas de limón diariamente.

No es recomendable en bebés de menos de un año.

Otros consejos

Por supuesto no debe forzar su garganta, hacer el reposo necesario y, en caso de tratarse de un problema mayor a una incomodidad, es prioritario consultar a un médico.

Luisa recomienda colocarse compresas calientes, abrigarse muy bien y tomar un delicioso caldo de pollo, evitar comer alimentos que causan irritación: condimentos, sal, ají, café o alcohol y beber mucha agua.

(AMD) (O)

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EVENTO

Concierto

Carlos Fotografías: José Heras | El Tiempo.

Juan Camacho, María Gracia Domínguez.

Ariana Pazmiño, José Correa.

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Rafael íñiguez, Paula Malo, Diego Ochoa.

Nicole Fernández, Mateo Ugalde.

Rafaela Montesinos, Nicolás Palacios.

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E

l cantante colombiano hizo vibrar al público en su presentación por las Fiestas de Azogues. (E)

Vives

Nicole Fernández, Andrea Núñez, María Lorena Ugalde.

Emilia Monsalve, Claudio Patiño.

CUENCA ECUADOR

Rafaela Montesinos, Daniela Díaz, Angélica Carrasco, María Lorena Ugalde.

Cristina Cordero, María José Guerrero, María Paz Carrión, Ana Liz García,.psd

María José Vintimilla, Benigno Polo, Belén Muñoz.

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GASTRONOMÍA

POR: DAVID EGAS PARA DIARIO EL TIEMPO

“El teatro o el escenario es el lugar más real en donde puedo estar”, son las palabras de una destacada artista cuencana.

Vanessa Freire:

experiencia y cuidados

L

a música es un arte que nos pone alegres, tristes, hasta nos hace mover el esqueleto cuando bailamos o escuchamos los ritmos que nos gustan. Y, si no, que se lo pregunten a Vanessa Freire, cantante de formación, quien creció con la música.

Desde niña, en su casa escuchaba todos los estilos, y tuvo instrumentos en cada rincón.

dó la voz; y de su padre, el amor y la pasión por la música, no era raro en su niñez escuchar hasta altas horas de la noche los ensayos de su padre con su banda de rock y, al día siguiente, estar en alguna investigación de él, metida en alguna montaña escuchando cómo se interpretaba música nacional con instrumentos vernáculos.

Experiencia

Espacios y género

La cantante confiesa que el recuerdo más antiguo que tiene de la música es a las 5 años, cuando cantaba en el jardín acompañada por su padre en la guitarra; él es quien la motiva e impulsa a seguir desarrollándose y creciendo en el mundo de la música hasta el día de hoy.

Según indica Vanessa Freire, de su madre, que es cantante, here-

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Desde su punto de vista, en el país no hay industria todavía, ni políticas que les respalden como artistas.

En ocasiones no se valora el trabajo realizado ni cuánta preparación se tiene, ni la inversión realizada en sus carreras profesionales y se aprecia más al artista extranjero que al nacional; situación que le parece infortu-

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nada. Sin embargo, cree que el mayor reto ha sido luchar contra sí misma y sus miedos.

A veces la cabeza nos juega malas pasadas y, como consecuencia, Vanessa se ha preguntado si está haciendo lo correcto, pero sabe que esos conflictos son parte de una gran sensibilidad.

En el mundo de la música, considera que hay prejuicios y mucho más si eres mujer; la cantante cree que lidiar con eso ha sido lo más difícil.

La artista nos invita a reflexionar sobre cuántos artistas hombres salen a la luz y cuántas mujeres y a trabajar por un cambio positivo.

De todos modos, poniéndole un toque optimista a la realidad, Vanessa cree que vamos por buen camino y ahora las mujeres son un factor determinante en el desarrollo cultural.

Alimentarse

Cualquier artista conoce de la importancia de los momentos previos a una presentación.

Vanessa nos confiesa que antes de los conciertos intenta consumir alimentos livianos y mucha agua (caliente) o té caliente.

"Nunca se debe comer poco tiempo antes de una actuación, ya que cuando comemos el cuerpo se centra los procesos que ocurren en el estómago y entramos en un estado que ralentiza el resto del organismo, obstaculizando que cantemos con energía, cosa que se transmite al cantar y que es muy importante. Además, inhabilita la alerta mental y la coordinación vocal que necesitamos para cantar y vocalizar", explica. Una muestra más de que la dieta puede ser nuestra mejor aliada. (O)

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¿Sabías que…?

S

obre la música hay muchísimos datos curiosos por contar, pero es bueno saber cómo esta influye en nuestro comportamiento e, incluso, en el de las plantas, seguro esta información le motivará a seguir investigando.

Marketing

La música alta puede provocar que las personas beban más en menos tiempo.

Pero también puede inducirnos a hacer compras y eso lo saben muy bien los expertos en marketing, como lo explica Celestino Martínez; en el blog Puro Marketing, ahí se lee un ejemplo de una cadena asiática que pensó en una estrategia para mujeres embarazadas, pues usaron música relajante relacionada a su infancia, además de rociar el ambiente con talcos para crear un efecto olfativo de bienestar.

"Sin música la vida sería un error", afirmaba el filósofo alemán Friedrich Nietzsche ¿Por qué es tan importante y qué secretos esconde?

Influencia en el cerebro

Plantas

La música gusta a las plantas pero no, de todo género. Muchos estudios se han hecho respecto a la relación de las plantas con la música y, pese a que hay escépticos, algunos han buscado comprobar su relación con el crecimiento, incluso con cambios cromosómicos de las semillas como las hechas por el Dr. TC Sigh; puede leer al respecto en guiadejardineria.com donde se enumeran datos interesantes como este: “trabajando en torno al mismo tiempo que Singh, el ingeniero canadiense Eugene Canby expuso trigo a la Sonata para violín de JS Bach y observó un aumento del 66 por ciento en el rendimiento. En 1973 Dorothy Retallack experimentó con música rock en diversas plantas creando varios grupos de control

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CURIOSIDADES

La música que escuchamos de pequeños marcará nuestros gustos

y usando en ellos diversos periodos de tiempo y estilos musicales. Dedujo que la música clásica gustaba a las plantas y en cambio la música rock era perjudicial”.

Sonido vegetal

Desde la década de 1970, Damanhur, una Federación de Comunidades, www.damanhur.org, ha investigado la comunicación con el mundo vegetal. Ellos crearon un instrumento capaz de percibir las variaciones electromagnéticas desde la superficie de las hojas de las plantas hasta el sistema de raíces.

Estos tracks de música seguro le impresionarán.

"La música está considerada entre los elementos que causan más placer en la vida. Libera dopamina en el cerebro como también lo hacen la comida, el sexo y las drogas.

Todos ellos son estímulos que dependen de un circuito cerebral subcortical en el sistema límbico, es decir, aquel sistema formado por estructuras cerebrales que gestionan respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales; particularmente, el núcleo caudado y el núcleo accumbens y sus conexiones con el área pre-frontal". (Lea más en ¿Qué hace la música en nuestro cerebro, artículo del Diario El País, España).

Gustos

Estudios demuestran que el agrado por ciertas canciones vienen de un aprendizaje adquirido.

Si las canciones son familiares, estas producen dopaminas, pero si son demasiado extravagantes, producen un rechazo, porque el cerebro no es capaz de encontrar un patrón activado desde la memoria. (RET) (O)

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CONCIERTOS Desde México

Gabacho Maroc

Lugar: República Sur Hora: 21:00 Fecha: 17 de noviembre

Lugar: Teatro Sucre Hora: 20:00 Fecha: 14 de noviembre

Disfrute de Ruzzi, una multi-instrumentista originaria de Chihuahua, en México.

Pagado

La música del grupo Gabacho Maroc constituye un diálogo entre varios mundos.

¿QUÉ HACER? Gratuito

CINE Swagger

Festival de cine

Lugar: Alianza Francesa Hora: 19:00 Fecha: 21 de noviembre

Lugar: Alianza Francesa Hora: 19:00 Fecha: 5 de diciembre

El director Olivier Babinet transporta a la mentalidad de once niños y adolescentes.

El director Henri-Georges Clouzot muestra la película “El asesino vive” desarrollada en París.

Gratuito

Compartir con seres queridos diferentes espacios que involucran cultura y arte es una excelente opción para fortalecer los lazos entre amigos y familia, por esto presentamos una variedad de eventos para disfrutar.

Más información de estos centros y locales, en Facebook. (E)

Gratuito

TALLERES Aprende caligrafía

Exposición/arte

Exposición infantil

Lugar: Biblioteca Municipal Turi Hora: 08:30 Fecha: 13 de noviembre

Lugar: Museo Municipal de Arte Moderno Hora: 19:00 Fecha: 13 de noviembre

Lugar: Centro Cultural Quinta Bolívar Hora: 10:00 Fecha: 27 de noviembre

La Alcaldía será la encargada de realizar el taller, más información en 'Cuenca Cultura'.

El artista Jaime Cárdenas le invitan a la Exposición “Todométrica” en el Museo de Arte Moderno.

Admire la exposición de dibujo y pintura infantil “Cuenca desde mis ojos”, hechas por niños.

Gratuito

Gratuito

Gratuito

PARA COMPARTIR CON FAMILIA Y AMIGOS Cerveza yoga

Gastronomía y vinos

Lugar: JungleGym, calle Larga y Benigno Malo 9-46 Hora: 16:00 Fecha: 18 de noviembre

Lugar: Alianza Francesa Hora: 19:00 Fecha: 23 de noviembre

JungleGym y Nórdica Cervecería presentan BeerYoga una filosofía muy relajante.

Pagado

Disfrute de una noche de gastronomía, vino y comparta con la cultura francófona.

Yoga al aire libre Lugar: Parque de la Madre, sector del Planetario Hora: 19:00 Fecha: Todos los lunes y miércoles

Pagado

Beneficiosa práctica que fortalece y cuida el cuerpo, la mente y el espíritu.

Envíanos la información de tus eventos a

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