LA PLUMA 553

mujer CUENCA | ECUADOR | Aร O 27 | Nยบ 553 | Domingo 14 - agosto de 2016

Rosana Malo,

una mujer solidaria y trabajadora

CONTENIDO

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BELLEZA

Consejos útiles para el cuidado del cabello mientras disfrutas en la playa.

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GASTRONOMÍA

Papas con perejil para acompañar carne asada o pescado a la plancha.

SALUD Un batido de avena, piña y canela ayuda a fortalecer las rodillas, que cumplen una de las funciones más importantes del cuerpo.

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SEXUALIDAD Hablar con los hijos sobre sexo y la sexualidad en los primos años de su niñez, es lo recomendable . Con el tiempo resulta más fácil .

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FIGURA Pautas para que cuide su figura en las vacaciones, sin renunciar a las tentaciones que puedan en poner en peligro la dieta.

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PAREJA

MODA

Estar casado hace de tu vida intensamente mejor.

El diseñador Ayesha Ibrahim presentó vestidos de novia de Pakistán.

C R É D I TOS

Editora Lcda. Margarita Toral P.

Colaboración Ana Machuca

Maquetación Henry Pauta

Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103

Distribución 410-4841 Ext. 403

Suscripciones 410-4842 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec

El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

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PERFIL

Rosana Malo,

una mujer solidaria y trabajadora “Para mí, ser parte del Club Rotario Tomebamba constituye un reto muy importante en mi vida, es trabajar con un grupo enfocado a aportar con un granito de arena para ayudar a la sociedad, lo cual es algo muy valioso. Estamos empeñados en conseguir fondos nacionales e internacionales para impulsar emprendimientos autosustentables, tales como una lavandería para el Hogar Emaús, un espacio que brinda ayuda a niños con cáncer y a sus familiares”, comenta.

Señala que para esto han conseguido la ayuda del Club Rotario de Chaska, Minnesotta, Estados Unidos. Así el Club se convierte en un vínculo para ayudar a las personas que más lo necesitan, implementando proyectos productivos; también se ha brindado su ayuda a la Posada de San Francisco con infraestructura, y ahora el Club planifica colaborar con alimentos para la preparación de su comida una vez por semana.

Relación

Señala que en el Club Rotario Tomebamba reina el compañerismo, la solidaridad es la característica mayor que identifica a sus miembros, consiguiendo medios de emprendimiento y logrando objetivos con cariño y entrega.

Los miembros del Club también han sido parte del apoyo que se ha brindado a Manabí, entregando diversos artículos a los habitantes de esta provincia que fueron afectados por el terremoto, consiguiendo donaciones de los inmigrantes que residen en los Estados Unidos, entre otras actividades, reseña la presidenta del comité de damas.

Rosana Malo Vega es la nueva presidenta del comité de damas del Club Rotario Tomebamba, y su esposo, Juan Carlos Vélez Torres, es el actual presidente de la entidad.

Proyecto Esperanza

“Este es un proyecto que trae a médicos canadienses, traumatólogos y dentistas, quienes llegarán en enero del 2017 y atenderán a personas que necesiten de atención en estas especialidades, para ello año tras año se hace el diagnóstico y se operan a las personas diagnosticadas con antelación, son 65 profesionales, entre enfermeras y médicos, todo el servicio es gratuito, somos parte del Club Rotario Internacional y buscamos siempre diversas formas de ayudar a las personas”, explica.

Familia, labor social y trabajo

Rosana tiene tres hijos: Juan Alfredo, Natalia y Joaquín, ella es también propietaria de la empresa familiar Trébol Roses, productora y exportadora de rosas a todo el mundo, una empresa que inició en 1997.

“Me organizo y doy tiempo a todo, he sido deportista, me encanta el ejercicio, amo trabajar, cada día me levanto a las 06:30 para iniciar mi jornada. Soy una mujer visionaria, emprendedora y trabajadora que disfruta también de sus amistades, soy feliz en mi trabajo, con mi esposo, mis hijos, y haciendo obra social”, concluye.

Sus deseos a futuro son consolidar su empresa, aprovechando las oportunidades que se presentan con clientes internacionales, y siempre ofrecer su ayuda a quienes están en situación de vulnerabilidad. (E)

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BELLEZA

Cuida tu cabello en la playa

Pocas son las personas que piensan en cómo cuidar el cabello en la playa, por eso te damos algunos consejos para hacerlo. Hay varias cosas por hacer para que al terminar el verano tu cabello no presente ese aspecto tipo paja, decolorado y de puntas abiertas, solo debes ser constante y te aseguro que notarás la diferencia.

-Prepara tu cabello para el verano

Antes de que comience la temporada de verano, lo ideal es preparar el cabello, corta las puntas dañadas para evitar que los agentes climáticos lo dañen más.

-Ponte acondicionador o crema de enjuague Lleva a la playa un acondicionador o crema de enjuague -no hace falta que sea de primera marca- y coloca una cantidad de crema en las puntas del cabello.

Repite la operación luego de darte un baño en el mar.

-Cepilla tu cabello

Cada cierto tiempo, mientras estés en la playa cepíllate o péinate el cabello para evitar la formación de nudos que luego termi-

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nan dañándolo.

-Usa productos protectores de los rayos UV

En tu lavado habitual del cabello, utiliza un champú y un acondicionador que sea protector de los rayos UV. Para la comodidad de tu hogar, es más conveniente que uses una buena marca.

-Evita usar el secador de pelo

Luego de un día de playa en donde la arena, el sol y la sal del mar tienden a secar el pelo, lo peor que puedes hacer es utilizar el secador de pelo luego de lavarte el cabello, descártalo por completo.

Con estos consejos fáciles de seguir, contribuirás al cuidado de tu cabello. Ahora ya sabes, no tienes más motivos para terminar el verano con una cabellera de león. (E)

GASTRONOMÍA

Papas con perejil

Les presentamos una receta sencilla y rica para disfrutarla en familia, unas papas que podemos usar de acompañamiento para una carne asada, un pescado a la plancha o alguna otra carne de su preferencia.

INGREDIENTES • 1 libra de papas bebés amarillas • Suficiente agua para cubrirlas • 2 cucharadas de perejil seco • 3 cucharadas de mantequilla light • 1 pizca del sal de ajo • 1 pizca de sal

PREPARACIÓN En una olla con suficiente agua para cubrir las papas, vamos a colocar las papas limpias, y las vamos a cocinar a fuego alto por 10 minutos o hasta que estén suaves.

Ya que las papas estén suaves las retiramos del fuego y le quitamos el exceso de agua, y partimos por la mitad cada papa.

En una sartén derretimos la mantequilla, ya que se

derrita le agregamos las papas, espolvoreamos la sal de ajo, la sal regular y el perejil, revolvemos bien de manera que todas las papas alcancen un poquito de todo, cocinamos por 2 minutos y retiramos del fuego. (E)

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SALUD

POR TLVZ.COM

Batido de avena, piña y canela para ayudar a tus rodillas La articulación de las rodillas cumple una de las funciones más importantes para la vida cotidiana de las personas debido a que si se daña puede provocar dificultades para realizar actividades como caminar, correr o saltar, a la vez que una rodilla lastimada puede también afectar al equilibrio del cuerpo humano y generar caídas.

Es de destacar que, debido a que las rodillas sostienen casi la totalidad del peso del cuerpo durante la mayor parte del tiempo, estas se dañan a menudo. Pero no te preocupes porque puedes ayudar a fortalecer tus rodillas con un poderoso batido natural.

Como hemos mencionado en otras ocasiones, la naturaleza es sabia y por esa razón nos brinda los alimentos necesarios para sanar cualquier dolencia. En este caso te enseñaremos a preparar un batido muy nutritivo que te ayudará a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas para que puedas desempeñar tu vida con normalidad.

Toma nota, pon manos a la obra y te sorprenderás con los increíbles beneficios que incluye este batido.

Este batido te ayudará a regenerar los tendones y los ligamentos de las rodillas gracias a su gran contenido de un desinflamante natural presente en la piña llamado “bromelina”, el cual te permitirá acabar con cualquier dolor e hinchazón que se presente en la zona de las rodillas.

Por su parte, la avena es un ingrediente fundamental

INGREDIENTES

250 mililitros de agua 40 gramos de miel de abejas Siete gramos de canela en polvo 40 gramos de almendras trituradas Una taza de avena instantánea o tradicional Dos tazas de piñas cortadas en trozos medianos Una taza de jugo de naranja (en lo posible que sea natural)

PREPARACIÓN

En primer lugar, pon a hervir el agua.

Una vez que haya hervido agrega la avena

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debido a que aporta perfectas cantidades de calcio para mantener los huesos fuertes, sin aportar una gran cantidad de grasas.

Además, este batido es muy nutritivo debido a que aporta vitamina C, magnesio y silicio. Por eso te recomendamos beberlo siempre que quieras, incluso si no sientes dolor en tus rodillas.

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instantánea y cocina de modo que pueda removerse constantemente.

Verte los trozos de piña en una licuadora para obtener su jugo.

Luego de licuar la piña, agrega el jugo de naranja, la miel, las almendras y la canela a la licuadora.

Espera que la avena se enfríe y luego agrégala también a la licuadora.

Licúa todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de un batido.

Si lo deseas puedes agregar unos cubitos de hielo para que el batido sea refrescante.

Bebe este batido a diario.

SEXUALIDAD

Hablar con los hijos sobre sexo

Es mejor comenzar a hablar con los hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, aunque nunca es demasiado tarde para empezar.

Hablar con los niños sobre sexo y sexualidad puede resultar incómodo al principio, pero con el tiempo y la práctica resulta más fácil.

Los padres que hablan con sus hijos realmente hacen que la experiencia sea diferente.

En efecto, los adolescentes suelen contar a sus padres como la mayor influencia en sus decisiones sobre sexo.

Además, los adolescentes que relatan tener buenas conversaciones con sus padres acerca de sexo son más propensos a posponer la

actividad sexual, a tener menos parejas y a usar preservativos y otros métodos anticonceptivos cuando tienen relaciones sexuales.

Se puede ayudar a los hijos a tratar temas relacionados con la sexualidad, desde que son pequeños y durante toda su vida.

La sexualidad incluye una amplia gama de temas, como el cuerpo masculino y el cuerpo femenino y cómo funcionan, el desarrollo humano, la reproducción, tipos de relaciones, en qué consisten una relación sana y una enfermiza, conducta sexual, cómo evitar el embarazo y cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual.

Algunas investigaciones muestran que los adolescentes son más sexualmente activos que lo que sus padres imaginan. A los 19

años, siete de cada 10 adolescentes han tenido relaciones sexuales. En los Estados Unidos, 2.000 adolescentes quedan embarazadas por día. Y los adolescentes presentan tasas muy elevadas de infecciones de transmisión sexual.

Los padres realmente marcan una diferencia. Podemos hablar con nuestros hijos, construir relaciones sólidas con ellos y fijarles expectativas y límites claros. Estas son formas comprobadas en que podemos ayudar a prevenir el embarazo adolescente, reducir las posibilidades de los jóvenes de contraer enfermedades de transmisión sexual ETS y asegurarnos de que llevan una vida sana y gratificante.

Por lo tanto, comencemos a hablar. (E)

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REFLEXIÓN

¿Por qué?

“Hoy estuve pensando en la mala costumbre que tenemos los seres humanos de valorar algo solamente en su ausencia.

Valoramos el dinero cuando nos falta.

Valoramos el tiempo cuando estamos muriendo.

Valoramos la familia cuando la perdimos.

Valoramos el frío cuando hace calor, y deseamos que haga calor cuando hace frío.

Solamente cuando recibimos un golpe bajo, dejamos de posponer la vida para después.

Vivimos de recuerdos del pasado, o anhelando un futuro que ni sabemos si vamos a alcanzar, mientras sufrimos el presente como si nos encontráramos en una prisión sin salida.

Nos quejamos de nuestros hijos pequeños, y luego cuando crecen deseamos que vuelvan a ser niños.

Vivimos discutiendo con nuestros padres, y luego cuando mueren, anhelamos con todo nuestro ser poder retroceder el tiempo y darles tan solo un abrazo más.

Nos quejamos de todo lo que nos falta, y nos olvidamos de disfrutar de lo que nos sobra.

El ayer ya pasó, y el futuro es incierto.

Solamente nos queda vivir aquí, y ahora, y sembrar lo mejor que tengamos, confiando en que vamos a cosechar lo mejor después. ¿Por qué esperar para decir te amo? ¿Por qué no luchar hoy por lo que deseas? ¿Por qué guardarte sonrisas, abrazos, y besos? ¿Por qué no pedir perdón?

Nunca creemos que se nos puede acabar el tiempo, hasta que se nos acaba.

La vida es solo esto, el aquí y el ahora.

Todo lo demás es ilusión.

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MODA

Trajes de no

Ayesha r o d a ñ El dise ntó una e s e r p Ibrahim n las últimas a co stidos pasarel e v e d s ia tendenc novias de para las án.

Pakist

ovia

s s

HORÓSCOPO Tú y las estrellas Por Annie Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Estás muy agradecido de los amigos que has encontrado en tu vida, tienen la suficiente paciencia para conocer tu personalidad y aún así seguir queriéndote. Sabes que es difícil.

Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Hoy te sentirás abandonado por tus amigos, te preguntarás por qué no puedes encontrar a personas que se preocupen de verdad por ti, te sientes solo.

Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Esta semana vas a hacer enfadar a uno de tus compañeros de trabajo que pierde los nervios con facilidad, estás cansado de tener que tratarle entre algodones para que no se irrite.

Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Conseguir que tus superiores te escuchen alguna vez es una misión imposible, estás harto de mostrar tus ideas y que nunca se tengan en cuenta, ahora te las guardas.

Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Ninguna de las distintas partes de tu personalidad dual aguanta a esa persona, está claro que no tiene nada que hacer contigo, déjaselo de una vez.

Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Hoy esa persona con la que tuviste una relación se pondrá en contacto contigo de nuevo, tienes que reconocer que le habías echado de menos.

Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Puede que estés dolido y triste, pero no vas a expresar eso a tus amigos, cuando estás con ellos sólo quieres divertirte, no quieres amargar el ambiente con tus problemas.

Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Vas a asegurarte de devolver a ese amigo todo el cariño y el apoyo que te ha mostrado últimamente, te has dado cuenta de que le habías tenido muy abandonado.

Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Vas a reconocer que te equivocaste en el trabajo y eso te honra. Vas a hacer grandes amistades entre tus compañeros gracias a esa humildad que demuestras tener.

Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Esa persona te gusta mucho, pero no estás seguro de que quiera lo mismo que tú, en vez de conjeturar deberías preguntarle, saldrás de dudas.

Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero Después de tanto tiempo, te vas a dar cuenta de que el recuerdo de esa persona ya no te hace daño.

Aunque pensaste que sería imposible olvidarlo, lo has hecho.

Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Si no te estás adaptando del todo bien en tu nuevo empleo, pide ayuda a los compañeros que tengan algo más de experiencia, estarán dispuestos a ayudarte.

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FAMILIA 1. PORQUE ME SIENTO SOLA.

Es de las razones más egoístas y tristes que podemos inventar.

Los hijos no son compañía. Eso es inherente a su existencia; pero no se traen hijos al mundo como chambelanes y guardespaldas.

2. PORQUE YA ES HORA.

No deje que el ritmo (o arritmia) de una sociedad le diga qué hacer con su vida y menos con su cuerpo. No se traen hijos al mundo porque “estoy en la edad ideal” o porque “eso manda la vida”.

Cada persona es un individuo diferente y no hay dos vidas iguales ni un manual del ‘deber ser’, aunque nos hagan creer que sí.

Razones equivocadas para tener hijos

3. PARA QUE MI PAREJA NO ME DEJE.

Igual el hombre se va y quien queda con el hijo es la mujer. Y he visto el caso contrario donde el hombre decide embarazo tras embarazo para que nadie se acerque a lo que considera de su propiedad. Es la manera más disfuncional de mendigar la presencia del otro cuando los propios complejos no dejan vivir.

4. PORQUE FRACASÉ EN TODO LO DEMÁS. Tampoco se traen hijos al mundo para llenar vacíos. Si no pude estudiar lo que quería o me fue mal en la familia, en parejas o trabajos, tener un hijo no me hará sentir que al menos ‘tengo algo’.

5. PORQUE YA LLEVAMOS VARIOS AÑOS JUNTOS.

¿Y? Si necesitan comenzar a llenar silencios incómodos y rutinas aburridas con su pareja, lo que necesitan es una escapada y replantear su unión, no tener hijos. Los hijos no son parches que automáticamente tapan problemas, de hecho, hacen todo lo contrario: terminan siendo una evidencia constante que se trajeron al mundo por la razón equivocada.

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POR NIMIENTA.WORDPRESS.COM

6. PORQUE ANDAMOS BUSCANDO LA PAREJITA.

¿Y por qué no adopta al que le hace falta, en lugar de andar jugando a la lotería reproductiva?. Sí, suena pesado, disculpen. Hay gente que me contesta “si podemos mantener al que viene, no le veo problema en seguir intentando”.

7. PARA QUE MIS PAPÁS SEAN ABUELOS.

Esa razón solemos aguantarla quienes somos hijos únicos.

Claro, si no les doy un nieto yo, “los estaré privando de esa etapa” y venga de nuevo a vendernos culpa.

8. POR SI A LOS 40 AÑOS ME ARREPIENTO YA NO PODRÉ.

De ninguna manera podemos ser tan egoístas. No se traen hijos al mundo previendo que a los 40 quizás tenga alguna crisis. Si eso ocurre, resolveré en ese momento, no ahora con una vida extra de la que no estaba segura. Los hijos no son una moda, una competencia entre amigas, una obligación de la edad ni mucho menos una ‘garantía por si acaso’.

9. PARA REALIZARME COMO MUJER.

Esta sí que me hace reír. Yo no veo que me haga falta algo físico, emocional o material para saber quién soy y lo que quiero. El día que mi vida dependa de algo afuera de mí para definirme como persona y darme felicidad que me falta, habré fracasado como ser humano.

10. PORQUE MI RELIGIÓN DICE.

No nos gusta que se metan con nuestro sistema de fe y nos hagan dudar de cómo hemos crecido. Y claro, no hay porqué ofender ninguna creencia. Pero rehúso a aceptar que la me rehú espiritualidad se meta con decisiones tan íntimas, personales y delicadas como mi sexualidad, mi vida en pareja y la cantidad de hijos.

FIGURA

Disfruta en vacaciones

¡sin engordar ni un gramo!

Llegan las vacaciones y son muchas las tentaciones para cometer excesos que pueden poner en peligro tu dieta y tu rutina. Tranquila.

Te damos unas pautas para que te sigas cuidando sin renunciar a nada.

Si no puedes con el enemigo..

Puedes invitar a la gente a tu casa.

Así, tú serás quien decida el menú y, por tanto, puedes evitar muchas tentaciones. Puedes hacer un menú light, pollo a la brasa o pescado y una ensalada con emulsión de limón y mostaza como aliño. Tus invitados se chuparán los dedos y ni se darán cuenta de que les estás ofreciendo una comida baja en calorías. Y de beber te puedes preparar una gran jarra de mojito “sin”: agua con gas, limón, hojas de hierbabuena y mucho hielo. Seguro que más de uno se apunta a tu refrescante bebida.

¿Y si quedamos fuera de casa?

En las terrazas y los bares se multiplican las ofertas seductoras y se reducen las opciones de comer light, pero puedes hacerlo. Opta por ellos cuando te pasen el menú.

¿Qué pido de beber?

En los bares y restaurantes la opción de bebidas sanas se reduce drásticamente más allá del agua.

No te recomendamos los refrescos light, ya que tienen un alto contenido en edulcorantes que pueden “engañar” al metabolismo y, al contener gas, hinchan el abdomen. Los zumos embotellados tampoco son indicados, ya que contienen una alta cantidad de azúcares. Y por supuesto, es mejor evitar el alcohol.

Ante este panorama, te damos una clave: moderación. Pídete lo que te apetezca, pero saboréalo y no bebas rápido. Si tienes mucha sed,

es preferible que te pidas primero un vaso de agua y luego una cerveza pequeña, una copa de vino o un refresco. Si no te quieres saltar la dieta en ningún caso, puedes pedir un té con hielo y limón.

Concédete un capricho un día a la semana.

Puedes hacer una comida libre un día a la semana, sin cometer grandes excesos. Come lo que te apetezca, masticando despacio y saboreando, e intenta que sea en un plato de postre.

Sin obsesionarse.

En cualquier caso, lo importante es no obsesionarse. Si estás en permanente estado de ansiedad, corres el peligro de pegarte un “atracón” para calmarla. Así, es preferible que te permitas un pequeño “pecado” de vez en cuando aunque adelgaces más despacio.

Haz ejercicio.

Aprovecha el tiempo libre de las vacaciones para dar largos paseos,

nadar o montar en bicicleta. Son formas divertidas y sanas de quemar los pequeños excesos que hayas podido cometer. Y no te olvides de hacer cualquier ejercicio, para ello aprovecha la piscina.

No te aísles

No renuncies a tu vida social porque te estés cuidando. Existen alternativas que no te harán sentir que te privas de nada. Y, si aun así, no puedes resistir la tentación, cae en ella, pero con moderación. Eso sí, intenta compensar esa noche o al día siguiente comiendo o cenando algo ligero. (E)

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Bruna Porras, Paula Cordero, Alfonso Cordero, Sofía Cárdenas, Oswaldo Maldonado, Marcia Ordóñez, Antonella Cordero, Boris Cordero.

María Eugenia Salazar, Juan Pablo Vidal, María Luisa Moreno.

EVENTO

Fiesta

de grado

A

ntonella Cordero organizó una fiesta en su casa para celebrar su grado de abogada.

Nicolás Muñoz, Bruna Porras, Antonella Cordero, Boris Cordero.

Magaly Cordero, Sandra Cordero, Patricia Cordero, Guillermina Gárate, Alfonso Cordero, Antonella Cordero, Boris Cordero, Alfonso Cordero.

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Vladimir Almeida, Patricia Cordero, Magaly Cordero, Emanuel Coronel, Sandra Cordero, Fernando Ordóñez.

Iván, Leonardo, Jhon, Patricia, René, Pablo, Teodoro Durán, Hermanos.

Mima Samaniego, Aurora Salazar, Piedad Ríos, Nancy Ríos, Nelly Villacis, Lucia Vivar.

CELEBRACIÓN

Matrimonio Ríos Durán

S

e celebró el matrimonio Ríos Durán en Casa y el Río de Quinta Lucrecia.

Juana Isabel Durán Vélez, Xavier Fernando Ríos Samaniego.

María Luisa Vélez, René Durán, Fernando Ríos, Mima Samaniego.

Juan Ríos, María Claudia Larriva, Leonardo Ríos, Fabiola Ordóñez, Jaime Ríos, Diana López, Juan Vivar, Ana Ríos, Patricia Ríos, Fernando Dávila.

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MASCOTAS

¿Cómo cortar las

uñas de tu perro?

Decide dónde realizar el primer corte.

Identifica la matriz de la uña. Esta contiene un vaso sanguíneo y un nervio, así que evita cortarla. Si tu perro tiene uñas de color blanco o de colores claros, puede ser fácil identificar la matriz. Esta lucirá como un tubo rosado pequeño que pasa por el centro de la uña y termina antes de la punta. En el caso de las uñas negras o de colores oscuros, no podrás ver la matriz y tendrás que emplear otros métodos.

Incluso si puedes ver la matriz, puede extenderse hasta una parte que no sea visible.

Siempre empieza cortando menos de lo que consideras apropiado.

Siempre puedes cortar más, pero cortar demasiado es doloroso, puede causar sangrado y hará que tu perro se rehusé a que le cortes las demás uñas.

Sostén la pata en la palma de tu mano con firmeza pero suavemente.

Hazlo en una posición en la que tu mano apunte a la misma dirección que la pata, hacia el frente del perro.

Coloca tus dedos con cuidado alrededor de la almohadilla plantar y usa tu pulgar para estabilizar la parte superior del dedo en el que cortarás la uña.Esta posición funciona mejor en las patas delanteras.

Trata de no sostener la pata entre las almohadillas plantares, ya que

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esto hace que muchos perros sientan cosquillas y hará que se sacudan de forma involuntaria.

Coloca al perro de costado para cortar las uñas de las patas posteriores.

Será más fácil si colocas a tu perro de costado. Colócalo en una mesa para que no tengas que inclinarlo y sujetarlo. Coloca tus brazos en su cuerpo para que puedas sostener la pata posterior y cortar las uñas.

Es probable que no tengas que hacer algo más para sostener a un perro pequeño. Sin embargo, puedes usar tu cuerpo para asegurar a un perro grande. Si tu perro grande trata de pararse, inclina tu torso sobre el cuerpo del perro y mantén uno de tus brazos sobre su cuello.

Presta atención a la forma de la uña.

Podrás notar que el fondo de la uña es relativamente recto hasta que forma una curva más cerca de la punta. Usa el cortaúñas para cortar la punta de la uña siguiendo esa línea recta y evitando la matriz. Asegúrate de saber en qué parte la cuchilla cortará la uña.

Algunos cortaúñas pueden ocultar un poco la cuchilla y dar la sensación de que estás cortando menos de lo que en realidad estás cortando.

Siempre corta de arriba a abajo y no de un lado a otro para no quebrar la uña. Asimismo, trata de cortar perpendicular a la uña, evitando los ángulos extremos.

Empieza cortando la punta de las uñas.

Sostén el dedo que vas a cortar y corta solo un poco de la punta de la uña. Continúa eliminando pedazos pequeños de la uña hasta que tenga el largo deseado o hasta que la superficie del corte tenga una forma ovalada. Este es el signo que indica que debes dejar de cortar, ya que estás acercándote a la matriz.

Si tu perro tiene espolones, también asegúrate de cortarlos. Estas son las uñas que están ubicadas más arriba y en el interior de la pierna. Estas pueden necesitar que las cortes con más frecuencia que las otras uñas, ya que no se desgastan porque no hacen ningún contacto cuando el perro camina.

Tranquiliza a tu perro si le cortaste la matriz.

Los accidentes ocurren y podrías cortar la matriz de la uña. Si lo haces, permanece tranquilo y háblale a tu perro con un tono calmado.

Dale una golosina de inmediato para distraerlo y calmarlo. Será más fácil calmar a tu mascota si lo tienes en una buena posición desde el principio. Sujeta a tu perro parándote junto a él y colocando tus brazos sobre su cuerpo. Esto puede evitar que se escape si cortas la matriz por accidente.

Si tu perro actúa molesto o agresivo cuando le cortas las uñas, llévalo a un veterinario para que le hagan un corte profesional. (O)

PAREJA

POR FAMILIAS.COM

Muchos solteros envidian la vida de los casados, y muchos casados envidian la libertad de los solteros.

Si estás casado luego de leer esta lista te darás cuenta que no hay nada que envidiarle a los solteros.

Estar casado hace tu vida feliz y mejor

¡Se acabaron los 1juegos! .

No más incertidumbres, ni horas mirando la pantalla de tu teléfono esperando que se ilumine con su nombre, no más dudas, preguntas, ni adivinanzas. Es tuyo y mañana cuando amanezca estará exactamente en el lugar donde lo dejaste anoche.

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. Por fin puedes ser tú

alguien que sabes que odia las fiestas, hasta quedarse toda la noche despiertos viendo todas esas películas románticas que tú amas.

. Tienes a alguien que siempre te 6 completará

Nada mejor que tener a tu lado a alguien que te complete en las cosas en las que tú no eres buena (o que no te gustan hacer).

finanzas serán 11.deLasa dos

La administración del dinero es una de las cosas más estresante, por suerte tendrás a alguien para ayudar.

. El amor que siente el uno por 1 2 el otro NO tiene límites Tu esposo es esa persona que hará lo que sea por ti y por tu familia.

Nada mejor que tener a alguien a tu lado que te ama con y sin maquillaje. ¡Por fin tienes a alguien a quien le puedes mostrar tus emociones sin preocuparte de que piense que estás loca!

. Puedes hablar . Tu vida alcanza de esos ‘chismes’ 7 estabilidad 13 jugosos porque sabes emocional

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Nada mejor que estar casada con tu amigo incondicional.

. Tienes a alguien listo para abrazarte

En esos días en que el mundo pareciera colapsar en nuestras espaldas, sabes que él estará allí para decirte que todo estará bien.

Siempre un fan 4.tendrás

Será tu fan número uno en todo lo que quieras emprender.

Es tu 5en.cómplice todas tus ideas

Desde planear una fiesta sorpresa para

que no se lo dirá a nadie

. Nunca más tendrás que tomar 8 una decisión sola Desde qué ropa vas a usar para esa entrevista de trabajo, hasta en dónde van a vivir, él estará allí para ayudarte a decidir.

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. Son los creadores de un idioma que sólo ustedes conocen Cuando te casas, la convivencia, las conversaciones interminables, y la vida los lleva a crear un código que sólo ustedes dos conocen.

Lograr esa paz emocional es casi imposible para muchas mujeres.

Casarte te lleva directo a ese lugar en donde tus emociones finalmente se encuentran a salvo.

El mundo se de a dos 14.enfrenta Saber que tu esposo estará allí cuando tengas que beber los tragos más amargos de tu vida, produce paz.

. Tu familia se convierte en tu 15 mundo, y donde ellos

estén, estará tu corazón Sentir que perteneces a alguien, a un núcleo y que aunque el mundo se derrumbe a tu alrededor ellos estarán allí contigo, es el mejor aliciente que un ser humano puede sentir.

. Las sorpresas . Te impulsa a son parte del 10 crear una mejor 16 menú de tu vida versión de ti mismo No hace falta que sea un día especial, siempre hay una buena excusa para que te sorprendan con algo.

No hay nada que inspire más al progreso que tu compañero y el bienestar de tu familia. (E)

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PERSONAJE

Melania Trump sería una primera dama atípica, la segunda nacida fuera de EE.UU. que busca desempeñar el papel de la manera más tradicional posible

Melania Trump,

la exmodelo que busca ser una primera dama Cleveland. De 46 años e imponente belleza, Melania es la antitesis del magnate en cuanto a personalidad se refiere: es extraordinariamente discreta, siempre mantiene un tono sosegado y evita a toda costa involucrarse en polémicas.

En la incendiaria campaña de Donald Trump, con quien se casó hace 11 años, se ha mantenido lo más alejada posible de los focos, cediéndole el protagonismo a Ivanka, hija del primer matrimonio del multimillonario y una de sus principales asesoras.

Por eso es tan sorprendente que ahora, ella sea el inesperado centro de la polémica por las similitudes de su discurso con el que pronunció Michelle Obama en la Convención Demócrata que en 2008 designó a Barack Obama candidato a la Casa Blanca.

Cautela

Con la cautela que la caracteriza, Melania ha dejado que sea la campaña de Trump quien salga a defender la autenticidad de sus palabras y se ha limitado a publicar el comunicado oficial en su cuenta de Twitter, en la que no escribía desde abril.

Consciente de la imagen dura que proyecta su marido, ella misma había pedido pronunciar un discurso para mostrar el lado

CUENCA - ECUADOR | d o m i n g o 1 4 | a g o s t o 2 0 1 6

más humano de Donald, al que describe como un hombre “muy preocupado desde siempre por su país” y al que ha visto “luchar durante años sin rendirse”.

Midiendo al máximo sus palabras, todo lo contrario a lo que acostumbra a hacer su marido, Melania se ha presentado en las escasas entrevistas que ha concedido como una mujer devota de su familia y que mantendría un papel muy tradicional si llegara a ser primera dama.

Causa

Su “causa”, todas las primeras damas han tenido una, serían “los más necesitados, sobre todo las mujeres y los niños”, pero reservaría tiempo para dedicarse al único hijo del matrimonio, Barron, de 10 años, y a apoyar a su marido.

Personal

Melania Knauss creció en un modesto apartamento de un pueblo cercano a Sevnica, Eslovenia.

Tras comenzar su carrera de modelo en Milán y París, se mudó a Nueva York en 1996.

En otras ocasiones, cuando se le ha preguntado qué opina de los comentarios de su esposo sobre los inmigrantes, ha subrayado siempre la diferencia con quienes llegan a Estados Unidos de manera irregular: ella siguió “las reglas”, respetó “la ley”.

Conoció a Trump en una fiesta de la Semana de la Moda de Nueva York en 1998. (E)