LA PLUMA 517

mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 25 | Nﾂｺ 517 | Domingo 6 - diciembre de 2015

Andrea Alvarado Reina del Tena

CONTENIDO

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TALENTO

Varias mujeres artistas unidas por la pasión de pintar.

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GASTRONOMÍA

La receta de la Fugazzeta Marea, que ofrece Marea Pizzería.

SALUD El cerebro influye sobre nuestro comportamiento de compra y a veces nos juega una mala pasada.

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SEXUALIDAD La vida sexual cambia con la llegada de los hijos, por lo que se deben tomar ciertas actitudes para no afectar la relación de pareja.

1O BELLEZA Varias recetas de remedios caseros para eliminar las pecas y manchas que aparecen en la piel.

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ACTUALIDAD

MODA

Borrar a tu expareja de tu cuenta en Facebook es un grave error.

Las excentricidades de la pasarela I love choc, deslumbraron a los asistentes.

C R É D I TOS

Editora Lcda. Margarita Toral P.

Colaboración Ana Machuca

Maquetación Henry Pauta

Publicidad y Ventas PBX: 410-4840 Ext. 103

Distribución 410-4841 Ext. 403

Suscripciones 410-4842 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec

El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

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PERSONAJE

Una cuencana

es Reina del Tena

Andrea Gabriela Alvarado Orellana es licenciada en Comunicación Social y tecnóloga en Producción de Televisión, es también la actual Reina del Tena.

Sus padres son Gerardo y Clara, tiene un hermano menor José Gerardo.

Ella nació en Cuenca pero se trasladó a vivir en el Tena por el trabajo de sus padres, ambos médicos.

Concursos de belleza

Piensa Andrea que el hecho de estar dentro de los certámenes de belleza le da la posibilidad de servir a los demás y ayudar a quienes más lo necesitan, que sentirse útil engrandece el alma, fortalece el espíritu y contribuye a hacer de este un mundo mejor.

De niña fue electa Princesita de Navidad, Niña Deportes, Señorita Simpatía de su colegio, Señorita Navidad, Reina de institutos, y ahora Soberana del Tena.

Comenta que su familia siempre la ha apoyado en todo, tanto en lo profesional como en lo personal, durante el colegio estudió pasarela, modelaje y oratoria.

Andrea viajó también como Reina del Tena a los Ángeles, California, llevando su mensaje a los ecuatorianos residentes en dicha urbe, participando en el desfile por las fiestas patrias del 10 de Agosto en Hollywo-

od, allí conoció a Elba Berruz, presidenta de los migrantes, obteniendo dos reconocimientos, uno en el senado de California y otro en la ciudad de Monterrey, por la difusión de la cultura de la Amazonía.

Expectativas

“Aspiro poder seguir cambiando el mundo a través de nuestras acciones, quiero hacer una maestría si Dios me lo permite, soy una chica soñadora pero realista, visionaria, que intenta cambiar el mundo con las acciones diarias y contribuir a dejar al mundo mejor de lo que lo encontramos”, dice.

Confiesa sentir admiración por

las mujeres que sacan adelante a sus hijos, siendo padre y madre a la vez.

Labor social

Durante su reinado ha fomentado la cultura en niños y jóvenes de la comunidad, creando un espacio destinado a una biblioteca, teatro y cine.

A esta joven de 23 años le gusta la lectura, escribir, ver televisión y dormir.

“Mi provincia es hermosa, es la capital de la guayusa y de la canela, antes se la conocía como la Capital del Dorado. Tena es una ciudad turística llena de ríos y cascadas, de bellos paisajes y de gente cálida”, concluye. (E)

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TALENTO

Mujeres unidas por la

pasión de pintar Varias mujeres apasionadas por el arte de pintar presentan una exposición en la galería Larrazábal, coincidiendo en que tomar un pincel es una pasión y una necesidad en el día a día, de sus vidas. Para Anisabel Márquez, su gusto por el arte nació siendo aún muy niña, esta fascinación se manifestó hace 22 años, hoy pinta en acrílico, plasmando en sus cuadros el amor por su ciudad y el deseo de expresar toda la belleza interior, a través del color y de las formas.

“Me encanta pintar, amo hacerlo, me fascinan los paisajes de Cuenca, vivo muchos años aquí, soy riobambeña y he querido plasmar en una de mis pinturas la historia del Puente Roto, lo que sucedió cuando hubo la creciente del río Tomebamba, hace muchos años”, comenta Edith Lofruscio.

Hay quienes han preferido la pintura abstracta, una de ellas es Lídice Correa, que pinta desde hace 16 años, su técnica es mixta.

“Me encanta el color y dejarme llevar por las formas que van naciendo en este descubrir, pintar me hace sentir una mujer realizada, me relaja y me reconforta”, señala.

“Cuando me jubilé no sabía qué hacer, siempre me ha gustado el arte y al tener más tiempo para mí, me di cuenta que ésta era la oportunidad de encontrar algo que me realizara, hace 14 años que pinto y estoy muy feliz de hacerlo”, indica Lourdes Hurtado.

Por su lado, Alicia Abad toma clases de pintura desde hace 10 años pero confiesa haber comenzado siendo muy pequeña, enfatiza que lo dejará de

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hacer cuando muera, pues la pintura para ella es su motivación.

Rosa Loaiza y Mirian Cárdenas indican que la pintura las ha unido, llegar a la academia Alvarado es también un encuentro de amigas que comparten muchos momentos y aprenden juntas este hermoso arte.

“Desde muy niña me gustaba pintar, disfrutaba pintando a mi manera, son 20 años que han pasado y mi deseo es seguir haciéndolo. Mis cuadros hablan de la vida en familia en la ciudad, de la nostalgia, de El Barranco, de nuestros recuerdos”, dice Katy Ochoa, su técnica es el acrílico.

Bernarda Valdivieso confiesa estar en una etapa de transición, ella pinta desde hace 14 años, es la más joven entre estas artistas, indica que cada día se sorprende más, está buscando cuál es su estilo y se encuentra indagando en la pintura abstracta.

“Me encanta pintar, llevo haciéndolo 20 años, me inicié en la Casona del Arte, estuve en la universidad y luego en la academia Alvarado, amo la pintura y la fotografía, quiero seguir haciéndolo siempre”, comenta Ana Patricia Monsalve.

Leticia Maldonado pinta en óleo y acrílico desde hace 20 años, estudió arte en la Universidad de Cuenca y en la academia Alvarado, ella define su estilo como contemporáneo.

“Pinto desde hace 18 años en la academia, pero el color siempre me ha fascinado, mi estilo es expresivo, representa una experiencia personal en sus colores y sus formas; voy a pintar siempre”, manifiesta emocionada Isabel Astudillo. (E)

GASTRONOMÍA Una deliciosa pizza preparada en un horno de leña, conservando de esta forma el sabor y el aroma característico, en un ambiente acogedor que invita a quedarse a disfrutar de un momento especial.

Fugazzeta Marea

Marea r Ba Pizzería uel 4 -79. ig M Hermanoléfono.

Te 02. tensión 1n: x e 7 2 8 7 ió 282de atenc Horario domingo, de Martes a 0 a 23:00.

08:0

Marea Pizza bar está abierta en Cuenca desde hace tres años, es una franquicia de Marea Pizzería de Montañita. Sus propietarios son Patricio Toledo (foto) y Carlos Andrade, quienes comparten esta deliciosa receta para los lectores de LA PLUMA.

INGREDIENTES • 2 bollos de masa para pizza • 250 gramos de queso mozarela artesanal • 70 gramos de salsa Pomodoro • 70 gramos de tomates frescos en

rodajas • 110 gramos de jamón cocido • Cebolla cortada a la juliana al gusto

PREPARACIÓN 1. Se estiran los bollos de forma circular, sobre el primero se coloca el queso, el jamón, el tomate fresco y la pasta de tomate al gusto. Con el otro bollo estirado se tapa el anterior y sobre este se coloca la cebolla

y encima una cucharada de azúcar morena para que caramelice.

2. Se lleva al horno a una temperatura de 300 grados centígrados, y se deja cocinar por seis minutos. (E)

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DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA

Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33

SALUD

¿Compramos por

“obligación”?

La ciencia y la publicidad tuvieron una relación de odio. Eso, hasta que apareció la ciencia del marketing o investigación de mercados; que parió una especie de híbrido entre un científico y un “vivo” que lee la bola de cristal del mercadeo.

Este artículo versa sobre el Neuromarketing, sobre la confluencia entre el marketing y la medicina, donde la posibilidad de estudiar el cerebro se suma al propósito de comprender aquellas cosas que lo estimulan ¿Cuál parte del cerebro reacciona al logotipo de Coca-Cola? ¿Cómo saber cuál es el aspecto del sexo que más vende? ¿Cómo reacciona nuestro encéfalo a los íconos impuestos por la Navidad?

LOS BRUJOS DEL MARKETING

Din din dong. Bastan esos sonidos, y un frío glacial recorre el espinazo de padres y abuelos, pues saben que hijos y nietos tienen preparada “la lista” de caros caprichos que desean por Navidad. Y, claro, ahí entran los mercadotécnicos para seducirnos, para exprimirnos . Pero cuanto más sepamos acerca de por qué caemos ante las estratagemas y las tácticas de los anunciantes, mejor podremos de-

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fendernos de ellos. Y cuanto más sepan los “brujos” del comercio de nuestros deseos subconscientes, más productos llamativos y con significado de poder podrán embaucarnos.

LOS COMPRADICTOS

Artículos como este, nacen de la necesidad de comprender cómo nos volvemos compradictos . Intenta prender nuevas luces sobre su forma de decidir lo que compra, teléfonos celulares, juguetes caros o ropa de marca, cosas que vuelve a los usuarios en agentes de publicidad con cocodrilos o jugadores de polo en sus camisetas, marcas que deberían pagar a los usuarios de estas prendas por hacerles propaganda.

LOS COMPRADICTOS ENLOQUECIDOS

Pensándolo bien, es raro que haya tardado tanto tiempo en producirse una convergencia entre la ciencia y el marketing.

Al fin y al cabo, la ciencia existe desde que nos preguntamos por qué nos comportamos como lo hacemos. Y el marketing, un invento del siglo XX tiene aproximadamente 100 años. La ciencia maneja hechos concretos y tiene la última palabra. Christian Dior sometió su nueva fragancia J’

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Adore a pruebas de Resonancia Magnética cerebral en compradictos para evaluar desde su aroma, hasta sus colores y la ubicación de sus anuncios.

La compañía no nos cuenta sus experimentos, pero J Adore ha sido el lanzamiento más exitoso de la casa Dior.

¿CÓMO NOS LEEN LA MENTE?

Microsoft y los computadores personales se unieron al paseo, reconocieron finalmente “los seres humanos somos malos reporteros de nuestros propios actos , según manifestó el jefe de marketing de la compañía.

Por ello, la compañía mejor ha utilizado la electroencefalografía para determinar las emociones humanas desde asombro, hasta satisfacción y frustración- a la hora de interactuar con todos sus productos.

LA GRATIFICACIÓN Y EL CONFLICTO

Los neurocientíficos incluso han estudiado la forma como nuestro cerebro toma la decisión sobre lo que estamos dispuestos a pagar por un producto. Cuando los sujetos ven productos de marca de lujo como Louis Vuitton y Gucci con sus precios altísimos, tanto el núcleo accumbes y el cíngulo

anterior (dos zonas cerebrales), se activan, lo cual revela la combinación entre el placer de la gratificación anticipada y el conflicto de permitirse un lujo tan costoso. Pero cuando los consumidores ven los mismos productos con un descuento importante, la señal del conflicto disminuye mientras sube la actividad neuronal de la gratificación en el cíngulo anterior.

CAMPAÑAS DE BELÉN

Sin embargo, pese a que hemos comenzado a entender la manera como nuestro cerebro influye sobre nuestro comportamiento de compra, todavía hay mucho por descubrir desde el punto de vista científico. Creo que nuestra obsesión por comprar y consumir sencillamente alcanzará niveles exorbitantes en la medida en que dejemos que mercadotécnicos lleguen estimular a nuestros anhelos subconscientes. Las compañías harán lo que sea para hacernos pensar que no somos lo suficientemente buenos, que si no compramos sus productos, seremos una especie de marginados. Y llegamos a Navidad, época en que perdemos la cabeza y los mercadotécnicos ganan la partida. ¿Los dejaremos? (O)

SEXUALIDAD

MD. SEXÓLOGA SILVIA GUEVARA

Hospital del Rio | Telf.: 2459688 mdsexologa@gmail.com

Sexo después de los hijos

La vida sexual en pareja cambia con la llegada de los hijos; el tener un nuevo integrante en la familia produce cambios de hábitos en la pareja y un nuevo estilo de vida. En este proceso, algunas parejas olvidan o relegan la relación de pareja, al igual que las relaciones sexuales.

Primero, desde el embarazo, la vida sexual puede cambiar, factores como el malestar, las náuseas, los cambios de ánimo o las complicaciones del embarazo son las responsables de su disminución o incluso ausencia. Posteriormente, tras el parto o cesárea viene el período conocido como posparto o cuarentena, en la cual los órganos internos de la mujer vuelven al tamaño anterior al embarazo, razón por la cual se recomienda no tener relaciones sexuales en esta etapa.

Sin embargo, vale indicar que un

embarazo complicado o el período de posparto tiene indicación de no tener relaciones sexuales coitales, quedando permitido y totalmente recomendado el acercamiento de la pareja para besar, acariciar, masajear y otras prácticas sexuales en las cuales la pareja puede encontrar satisfacción sin ocasionar una pérdida de la intimidad.

Tras el posparto, las relaciones sexuales pocas veces vuelven a ser con la frecuencia anterior al embarazo. El interés sexual de la mujer y la capacidad de retomar el ritmo sexual va a depender de múltiples factores como el estado

físico; el cansancio, el sueño, la episiotomía o cesárea. Quienes amamantan pueden presentar disminución del deseo sexual, o sentirse confundidas al llegar incluso a tener un orgasmo durante la lactancia; estas reacciones son fisiológicas, es decir son un reflejo del organismo, razón por la cual no es motivo de preocupación. Todo este proceso se va regulando durante el primer año.

Por ende los cambios más significativos se producen durante el embarazo y primer año de vida del bebé; no obstante y posterior a esta etapa las relaciones sexuales pueden verse afectadas

en parejas que por cualquier motivo aún duermen en la misma habitación o incluso en la misma cama con sus hijos. Este hecho es común en quienes acuden a consulta sexológica con problemas sexuales o problemas de pareja.

Es entonces necesario entender y buscar espacios para la intimidad de pareja, en donde el espacio exclusivo sirva para compartir palabras, miradas o alguna actividad agradable.

Por ello no se debe de confundir intimidad con relación sexual, pues la primera es el espacio para compartir y sentirme a gusto con mi pareja en la cual podría o no surgir una relación sexual. Recordemos finalmente que los hijos necesitan cuidado y probablemente más atención en la infancia, pero ello debe ser equilibrado con la atención brindada a la pareja. (O)

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REFLEXIÓN

Cuidados Un hijo llevó a su padre a un restaurante para disfrutar de una deliciosa cena.

Su padre ya era bastante anciano, y por lo tanto, un poco débil también. Mientras comía, un poco de los alimentos caía de cuando en cuando sobre su camisa y su pantalón. Los demás comensales observaban al anciano con sus rostros distorsionados por el disgusto, pero su hijo permanecía en total calma.

Una vez que ambos terminaron de comer, el hijo, sin mostrarse ni remotamente avergonzado, ayudó con absoluta tranquilidad a su padre y lo llevó al sanitario. Limpió las sobras de comida de su arrugado rostro, e intentó lavar las manchas de comida de su ropa; amorosamente peinó su cabello gris y finalmente le acomodó los anteojos.

Al salir del sanitario, un profundo silencio reinaba en el restaurante. Nadie podía entender cómo es que alguien podía hacer el ridículo de tal manera. El hijo se dispuso a pagar la cuenta, pero antes de partir, un hombre, también de avanzada edad, se levantó de entre los comensales, y le preguntó al hijo del anciano: ¿No te parece que has dejado algo aquí?

El joven respondió: No, no he dejado nada . Entonces el extraño le dijo: Sí has dejado algo! ¡Haz dejado aquí una lección para cada hijo, y una esperanza para cada padre! El restaurante entero estaba tan silencioso, que se podía escuchar cae un alfiler.

Uno de los mayores honores que existen, es poder cuidar de aquellos adultos mayores que alguna vez nos cuidaron también. Nuestros padres, y todos esos ancianos que sacrificaron sus vidas, con todo su tiempo, dinero y esfuerzo por nosotros, merecen nuestro máximo amor y respeto.

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MODA

I love cho

oc

HORÓSCOPO o dor chin a ñ e s i d El tó , presen o a h C i We ela a pasar l , n í k e de en P c, llena o h c e v I lo y raros s e d a d i ic excentr s. atuendo

Tú y las estrellas

Por Annie

Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Déjate querer por toda la calidez que tu corazón guarda para los demás, si alguna vez te sentiste defraudada, recuerda que eso ya es parte del pasado y que lo único importante en verdad es lo que hoy tienes.

Aries Del 21 de marzo al 20 de abril No te apresures en querer cambiarlo todo de golpe, tranquila, respira profundo, la serenidad es necesaria en todo momento, en situaciones de euforia como en momentos de dificultad, si sabes actuar con calma vivirás una vida mejor.

Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Si en ocasiones te has sentido desplazada por los demás y un tanto olvidada, observa tu comportamiento y todo lo que has hecho para que esto suceda, ten la certeza de que todo cuanto llega a tu vida es porque tú lo propiciaste.

Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo Sé siempre la luz que ilumine los demás senderos, actuando siempre con humildad y con discreción, no te jactes de ser una persona buena, solamente deja que tus acciones hablen de ti y los demás dirán cómo eres.

Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Que gran regalo es despertarse por la mañana y observar toda la belleza que encierra la existencia, saber que tienes un propósito y una misión que cumplir en este tiempo y espacio, no desperdicies tu mejor momento, vive.

Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Ser apoyo en momentos difíciles es lo que en verdad hace un buen amigo, mantente siempre alerta ante quienes puedan necesitarte, no niegues jamás tu compañía ni tu atención en las diversas circunstancias de la vida.

Capricornio Del 22 de diciembre al 20 de enero No detengas tus proyectos ante nada, recuerda que los obstáculos se presentan para probar tu fe y tu perseverancia, eres una persona dotada de muchas cualidades y si buscas dentro de ti el empuje necesario todo lo puedes lograr.

Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Para ser amado se debe amar primero, no hay nada más bello que hacerlo sin egoísmos ni miedos, la vida es más simple de lo que crees, basta con mirar dos veces el paisaje y saborear dos veces el agua que te da vida para entenderlo.

Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero No pierdas este tiempo buscando la justicia, te defraudarás y te convencerás que lo que para ti es justo para otro no lo será, vive de manera sencilla y plena sabiendo que lo importante es actuar con honestidad por el bien de ti y de los otros.

Leo Del 23 de julio al 23 de agosto Es un buen momento para acercarte las personas que amas y producir un mayor vínculo, si has estado alejada de quienes son importantes para ti, esta es la ocasión ideal para fortalecer tus lazos afectivos.

Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Cuando sientas que has caído en la rutina, haz el cambio tú, no esperes a que los demás te hagan la fiesta para sentir que la vida es plena y emocionante, tú eres la única que puede darle un giro a tu existencia.

Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Jamás dejes que los malos entendidos terminen por dañar tus relaciones personales, no des importancia a comentarios absurdos e indiscretos, sé tú misma la que saque sus propias conclusiones.

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BELLEZA

POR: WWW.SALUDEXTRA.CO

Remedios caseros contra

pecas y manchas de la piel EL PRIMER PASO ES PREVENIRLAS

El mejor remedio para tratar las manchas en la piel es evitar los factores que las producen.

Exceso de exposición al sol: Debemos usar siempre una loción protectora adecuada para nuestro tipo de piel, gorra y gafas solares si es necesario, y evitar las horas del mediodía siempre que sea posible.

Cambios hormonales durante el embarazo: En los meses del embarazo es habitual la aparición de manchas en la piel a causa del exceso de producción de melanina. En algunos casos las manchas desaparecen después del embarazo pero en otros permanecen.

Uso de anticonceptivos orales: También alteran los niveles hormonales, como sucede en el embarazo, aunque las manchas sí que suelen desaparecer después del tratamiento.

Acné crónico: En estos casos, las cicatrices causadas por el acné crónico acaban provocando la aparición de manchas si no se trata de manera adecuada.

Envejecimiento: Los déficits de nutrientes, la sequedad de la piel, la constante exposición a cambios climáticos y los trastornos orgánicos también afectan, a la larga, en la salud y el aspecto de la piel.

LIMÓN, RICO EN VITAMINA C

El limón es un potente limpiador rico en vitamina C, uno de los ingredientes de las cremas antimanchas gracias a que contiene antioxidantes y aporta colágeno a la piel.

Aplicaremos jugo de limón fresco sobre las manchas con la ayuda de un algodón. También podemos frotar la parte interna de la cáscara del limón contra la piel.

Lo dejaremos secar al aire libre.

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ROSA MOSQUETA PARA REGULAR LA PIGMENTACIÓN

El aceite de rosa mosqueta es el mejor remedio para regular la pigmentación de la piel, tanto por falta como por exceso, por lo que es ideal para manchas claras y oscuras.

Este aceite se puede aplicar puro y sin diluir sobre la piel, dos veces al día.

Lo conservaremos en un frasco de cristal oscuro y herméticamente cerrado para que no pierda sus propiedades.

MASCARILLA DE FRESA

Esta deliciosa fruta roja tiene la propiedad de disimular progresivamente las manchas oscuras de la piel.

Ya que su aplicación es más complicada que con el limón o la rosa mosqueta, te hacemos dos sugerencias para que la puedas usar: Realizar una mascarilla de fresas machacadas una vez a la semana, la cual dejaremos actuar durante media hora.

Congelar fresas machacadas en una cubitera e ir usando los cubitos de fresa para tener siempre esta fruta disponible.

ALOE VERA PARA CASOS DE ACNÉ El gel natural del aloe vera es la solución para aquellas personas que sufren acné crónico y

quieren prevenir y tratar las manchas que van apareciendo en la piel.

Tiene propiedades hidratantes y cicatrizantes excelentes para cuidar las pieles delicadas.

Puedes aplicártelo dos veces a la semana.

No aplicaremos ninguno de estos remedios antes de exponernos al sol. (E)

HABLANDO DE

LEO VÁZQUEZ C.

los7enanoscapitales@gmail.com

Pena de

muerte Cuando las tres carabelas se hicieron visibles, los aborígenes no podían visualizarlas. Admiraban aterrorizados la estela que cada nave dejaba a su paso, pero no lograban comprender qué es lo que las producía. Nunca habían visto algo semejante, y por lo tanto su cerebro no podía dar la orden de visualizar lo desconocido, porque era la primera vez que algo de esa magnitud se les aparecía.

No podemos ver lo que no podemos entender. Tenemos, o al menos yo tengo la esperanza de que haya algo más, pero tratar de comprenderlo o peor explicarlo son “patadas de ahogado”, son simples esfuerzos en vano. Le tenemos miedo porque es una realidad que no conocemos, y porque no podemos acudir donde alguien que tenga ese privilegio; sería como querer “ver” el entorno de un ciego con los ojos cerrados. Veríamos el color negro, y eso porque precisamente lo hemos visto antes y lo relacionamos con la inmensa obscuridad, pero para sentir el horizonte de un ciego debemos intentar verlo con las manos.

Cuando muere otro familiar, cuando la lista de los que han partido empieza a aumentar, cuando deja de ser algo tan dantesco como lo percibíamos en los años de la adolescencia, es una clara señal de que el enemigo no nos ha olvidado, y de su presencia nos quiere alertar. Sí,

al menos yo nunca lo vi como un aliado porque el tiempo nunca ha tenido clemencia para con su trabajo, avanzar. Nacemos con la muerte a cuestas, y desde el instante mismo que llegamos al mundo, empezamos a regresar.

No es falta de fe, es sobredosis de curiosidad. ¿A dónde vamos? No me importa a dónde, lo que quiero es calificar para llegar al menos a otro lugar. Aún no he encontrado un concepto o explicación que me permita tener la seguridad de tener otra experiencia tan intensa como esta vida, y como sé que no he hecho muchas cosas de la forma más adecuada, me encantaría volver a participar.

“Se ha muerto el papá del Santiago”, “le dio un infarto al abuelito”, o “ya estaba viejita, ya era hora de descansar”. Me daba escalofríos entrar a dar las condolencias a las verdaderas víctimas de una partida, que desde luego son sus seres queridos, porque a ellos con el dolor más grande les toca aún mucho por caminar. Con los años ese miedito se ha ido aligerando cada vez más porque voy comprendiendo que es una realidad que no puedo cambiar.

Me siento afortunado de no haber dejado de ser un niño del todo.

Aún creo ( mitomaníacamente ) en las fantasías elaboradas con gran pasión en mi cabeza. Me da igual si el resto lo considera algo absurdo,

porque todos forman parte de mi propia película, y su papel es tan solo darme la contra, para que yo descubra con sorpresa que sí hay otra vida, y que tanto cielo como infierno son simples y macabros apodos.

A mí me encantaría que al morir se ponga todo un poquito más nublado, como un amanecer en algún lejano poblado. Sentir no solamente paz sino la emoción de empezar otra vez, de salir a correr y ensuciar mis zapatos nuevos con lodo. Quisiera que todo fuera nuevo, que haya otros continentes, otros animales, otros amigos pero los mismos padres a mi lado. No se les ocurra encerrarme en un hospital para aletargar mi destino, porque estar encerrado es para mí una de las peores experiencias que he soportado.

No sé. Al menos ese sería mi último deseo. El problema no es morir, el dilema es que a mí literalmente me enloquece vivir. Me desespero por conocer algo diferente cada día y cada vez aprendo que lo importante es simplemente disfrutar plenamente de este hermoso paseo. Cada vez me importa menos mi superación profesional y cada vez gozo más intensamente de mis minutos de recreo.

Nunca olvido que estoy de paso aquí, y por ello no me acoplo a lo cotidiano, a las costumbres ajenas,

a los consejos que no me dejan ser libre, a los formalismos que me imponen cadenas. Cuando yo esté cerca de partir no quisiera estar rodeado de cuidados médicos, sino de mis fotografías porque ellas me recordarán alegrías y me alejarán de las penas. Quiero morirme cansado. Satisfecho de haber producido un cambio que sirva para alcanzar la libertad a generaciones enteras.

No quisiera que de ninguna manera retrasen mi momento de irme. Estoy seguro de que debo tener algún vuelo de conexión, el cual ninguno de ustedes estará dispuesto a cubrirme. Yo abrazo intensamente todos los días para que me recuerden siempre y no se incomoden en tener que venir a despedirme.

El Bardo Thodol es el libro tibetano de los muertos. Una guía indispensable para dejar esta vida y caminar tranquilos hacia la muerte.

Para la cultura tibetana es un libro sagrado porque está concebido para los moribundos y, según el budismo tántrico del Tíbet, permite alcanzar la iluminación incluso cuando un cuerpo yace inerte.

La vida es un viaje, y yo prefiero realizar el viaje acompañado de mucha gente. Del mismo modo quisiera que acabe, estando siempre rodeado de las personas que quiero, de los amigos que me recuerdan, y de las experiencias hermosas almacenadas en mi mente. (O)

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Aurelio Gómez, Lorena Coello, Verónica Vintimilla, Pablo Muñoz.

Francisco González, Carolina Gutiérrez.

CELEBRACIÓN

Tercer aniversario

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arios invitados acudieron a la celebración del tercer aniversario del bar Pa cortarse las venas.

Eva Lucía y Gustavo Malo, Ximena Camacho, Fabián Jaramillo.

Daniel Ordóñez, Lorena Carrión, Carolina y Andrés Tálbot.

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Gabriela Donoso, Pedro Loor, Carolina Cordero, Juan Diego Donoso.

Simón Valdivieso, Magui y Guillermo Peña

Guillermo, Sofía, Verónica y Analía Peña.

INAUGURACIÓN

Muestra artística

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n el Museo de Arte Moderno se inauguró la exposición de la artista Magui Peña.

Ana María y Andrés Ugalde, María Eugenia Vázquez, Sofía y Magui Peña, Cayetana Ochoa.

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Andrés Bolek, director de Asuntos Corporativos de Cervecería Nacional y Edwin Gavidia, coordinador sectorial de la Industria de Proecuador.

RECONOCIMIENTO

Club Premiun

Cacao

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ervecería Nacional recibió un reconocimiento de Proecuador, por su cerveza Club Premium Cacao, que promociona el consumo del cacao ecuatoriano.

Michel Kammoun, Gabriela Obando, Ricky Romero.

Gabriel Alcívar, Francisco Molestina, Edward Cavendish, Oliver Ranft.

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El diseñador Gustavo Moscoso disfrutó de la nueva cerveza Club Premium Cacao.

ACTUALIDAD

POR HTTP://ELCOMERCIO.PE

Borrar a tu expareja

de Facebook es un error

Cibernautas se han preguntado si deben borrar a su expareja de su lista de amigos en Facebook. Al respecto dio su punto de vista la psicóloga Tara C. Marshall de la Universidad Brunel de Londres, según una publicación del diario ABC. Para Tara C. Marshall, es un “error” eliminar de Facebook a tu antigua pareja, debido a que la persona no terminará superando la ruptura.

Aquí sus argumentos sobre qué tan conveniente es eliminar de Facebook a tu pareja

1.

Hacerse adulto es aceptar que las cosas no salen como a uno le gustaría. Por ello, tener a tu expareja en el Facebook te ayudará a asimilar que ya no volverá a estar a tu lado y, a su vez, te permitirá adquirir un tipo de relación diferente con ella.

2

. Si la relación con tu ex no acabó de forma brusca, sino amistosa, podrás seguir en contacto de vez en cuando mediante Facebook. Esto te ayudará a no pensar en él o ella como una persona nefasta que te hizo un daño increíble, sino

como alguien con quien, al final, no congeniaste pero pasaste buenos momentos.

3

. Si tu relación es buena, mantener a tu expareja en Facebook te permitirá apoyarte en él o ella en determinados momentos. Al fin y al cabo, han pasado mucho tiempo juntos y sabe muchas cosas personales de ti que otros no conocen.

4

. Si tienes amigos con tu ex en común, eliminarla del Facebook será el primer paso para perderlos o distanciarte de ellos. Y es que, al mantenerte a un lado (y más

todavía si evitas hablar con ella en la red) es posible que ellos adquieran una confianza mayor con esa persona que, por su parte, no trata de evitarte.

5

. Si eliminas a tu pareja del Facebook, tendrías que borrar también todas las fotografías en las que apareces con él o ella. Esos instantes de tu vida deben ser atesorados, pues son parte de tí y, cuando los vivías, eras feliz. Aunque la situación haya evolucionado de otra forma, no tienes que considerar que todo el tiempo fue perdido.

(E)

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FARÁNDULA

Calle 13 cumple 10 años de romper esquemas musicales

San Juan. Calle 13 cumple 10 años de su primer disco, que rompió los esquemas del género urbano y abrió una ruta de una veintena de premios que ha llevado a los principales integrantes de la banda puertorriqueña más internacional a trabajar ahora en sus proyectos en solitario.

Inicios

“Un 29 de noviembre del año 2005 -según relató luego Flor Joglar, madre de René Pérez (Residente), cantante de la agrupación, en la introducción de otro disco-, por accidente, nació el Residente”, quien junto a su hermanastro, Eduardo Cabra (Visitante), formaron el grupo y publicaron Calle 13.

“Uno empieza a trabajar una propuesta sin pensar cuál es el final o cuánto tiempo que va a durar”, dijo a EFE Visitante, mente maestra de la parte musical de la agrupación, que en una década ha publicado cinco álbumes y ganado 22 Grammy Latinos.

A Cabra le llamaban Visitante por-

que tenía que identificarse como tal para entrar en la urbanización donde vivían sus demás hermanos.

“Uno trabaja con amor y con mucho sacrificio tratando de echar la propuesta. Ha sido mucho el aprendizaje, por la gente que he conocido y la oportunidad de aprender y educarme, que ha sido brutal”, resaltó Cabra, casado con la cantante cubana Diana Fuentes.

Enseguida Calle 13 lanzó el vídeo de Se vale to-to, dirigido por Residente, quien estudió Bellas Artes durante ocho años en Puerto Rico, EE.UU. y España, y escribía canciones de rap “como una forma de expresar las interrogantes que se planteaba”.

Pero fue el tema Atrévete-te-te y la canción Querido FBI, donde se criticaba la muerte del líder machetero Filiberto Ojeda Ríos en un intercambio de disparos con el FBI el 23 de septiembre de 2005, lo que atrajo la atención del público.

En sus inicios hubo episodios polémicos, como cuando Residente dijo que tardó en subir al escena-

rio a recoger uno de sus primeros Grammy Latinos porque estaba “meando” o cuando visitó al exgobernador Aníbal Acevedo Vilá, más tarde acusado de corrupción.

Colaboraciones

En su segunda producción, Residente o Visitante (2007), llegaron las primeras colaboraciones internacionales, como la rapera española La Mala Rodríguez, el argentino Vicentico, el grupo cubano Orishas y el rapero boricua Tego Calderón.

Este álbum incluyó el tema Tango del pecado, en cuya producción colaboró el argentino Gustavo Santaolalla y en cuyo vídeo musical apareció la entonces novia de Residente y ex Miss Universo puertorriqueña, Denise Quiñones.

Un año más tarde (2008), con la ambición de ampliar fronteras, Calle 13 buscó la ayuda del productor musical argentino Rafa Arcaute para su siguiente disco, “Los de atrás vienen conmigo”, que contó con la participación del salsero panameño Rubén Blades y el grupo

CUENCA - ECUADOR | d o m i n g o 6 | d i c i e m b r e 2 0 1 5

mexicano Café Tacvba.

La producción le valió cinco Grammy Latinos, incluido el de mejor vídeo corto por La Perla, dirigido por Israel Lugo y filmado en el barrio marginado de La Perla, en el Viejo San Juan.

Dos años después (2010), publicó Entren los que quieran, nominado a 10 Grammy Latinos y que incluyó Latinoamérica, posiblemente el tema más emblemático del grupo y donde participaron la brasileña María Rita, la colombiana Totó La Momposina y la peruana Susana Baca.

Finalmente, en 2014, el grupo boricua lanzó MultiViral, un álbum claramente internacional que contó con la participación de Julian Assange, el guitarrista Tom Morello y el cubano Silvio Rodríguez.

En la actualidad, “la música es la motivación para seguir trabajando y seguir rebuscando. La música y el arte, en general, dan muchas posibilidades y dan un poder de creación brutal, más el sonido y la composición, y eso para mí es lo mejor”, según Visitante. (E)