mujer CUENCA | ECUADOR | Aﾃ前 23 | Nﾂｺ 402 | Domingo 22 - septiembre de 2013
Lorena Abad
Deja volar la imaginaciﾃｳn
CONTENIDO
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GASTRONOMÍA
Varias parejas de novios han contraído matrimonio en las últimas semanas.
Una receta fácil de torta que puede ser decorada con diferentes motivos.
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TALENTO Juan Carlos Toral Ordóñez es pintor desde hace 30 años, intenta prolongar la vida a través de la naturaleza muerta .
COTIDIANA 10 VIDA Los tiempos cambian, ya pasó la era de la educación tradicional y ahora se viene con fuerza el “edupunk”.
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SALUD Los alimentos ayudan a combatir las inflamaciones.
SOCIALES Fotografías de lo que fue la celebración del cumpleaños de Alexandra Ugalde de González y sus mejores amigas.
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MODA
Vestidos de estilo español que se pueden aplicar a nuestra moda.
C R E D I TOS
Editora Lcda. Margarita Toral
Colaboración Ana Machuca
Maquetación Jorge Cochancela
Publicidad y Ventas PBX: 288 2551 Ext. 103
Distribución 288-2552 Ext. 403
Suscripciones 288 2552 Ext. 404 lapluma@eltiempo.com.ec
El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .
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PERFIL
Un lugar para dejar
volar la imaginación Lorena Abad Llerena estudió Diseño de Objetos con mención en Joyería, en la Universidad del Azuay. Hace un año regresó de España donde estudió dos años de Serigrafía Artística y un año de Cerámica Artística En la actualidad está al frente de su taller creativo Volvoretas, que en gallego significa mariposas, es un espacio donde los niños dejan volar su imaginación y pueden soñar y crear. Ella imparte talleres mensuales donde acuden niños a partir de los cinco años en adelante, y con seis alumnos por clase. Por las mañanas labora en Guillermo Vázquez Joyería, como diseñadora de joyas.
Inclinación
“Desde muy pequeña me fascinaba pintar y dibujar, la idea de abrir el taller nació en España, me di cuenta de que en Cuenca no existía un lugar donde se impartieran técnicas de impresión gráfica, dibujo y modelado. Aquí la formación es integral, yo soy la guía que deja que los demás desarrollen su creatividad y se sientan libres al momento de crear”, dice. En sus clases, los alumnos experimentan con diferentes técnicas, materiales, texturas, colores y formas. Para Lorena es muy importante no fragmentar el grupo por edades ni por géneros, ya que considera que todos aprenden de todos. El afecto es también un elemento muy importante, pues al sentirse queridos y escuchados, esto permite que los asistentes sean espontáneos, dando como resultado una mayor creatividad.
Acogida
“He tenido una buena respues-
ta de la gente, en vacaciones tuve cupo lleno y estoy feliz por ello, aquí disfrutan mucho del momento; al final de cada taller ellos llevan sus trabajos con el resultado de su creación y de su entrega”, acota. Señala también que estos talleres son de gran beneficio pues ayudan en la motricidad fina y elevan la autoestima de la persona, produciendo un sentimiento de seguridad y confianza en sí misma.
Expectativas
Su deseo es que el taller siga creciendo y que se vaya conociendo más, pues su gran sueño es continuar con los talleres y seguir aprendiendo de los demás. Para la concreción de este proyecto, su familia ha sido un puntal, la que ha creído siempre en sus sueños y han respetado sus decisiones. Sus padres, Cristóbal y Lucía, junto a su hermana Juana y su cuñado Francisco Encalada están siempre a su lado como parte importante de sus proyectos. Su amor por el arte nació por la influencia de su abuela Maruja Semería, quien le enseñó a pintar y a dibujar.
Taller creativo Volvoretas Calle Manzaneros y avenida Gran Colombia. Teléfonos: 0991616367 / 4213068
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GALERÍA
Novios 2013
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1. Gabriela Valdivieso, Carlos Notaro. 2. Frederick Segal, Karin Schneewind. 3. Bernarda Cordero, César Córdova. 4. Tatiana Orellana , Christian Moncayo. 5. Fabián Cazar, María Luisa Maldonado.
GASTRONOMÍA
Torta base, fácil y sabrosa INGREDIENTES
• • •
6 yemas de huevo 75 gramos de azúcar 2 cucharadas de agua caliente o jugo de naranja • 6 claras de huevo • 1 pisca de sal • 125 gramos de azúcar • 300 gramos de harina
PREPARACIÓN
•
Se baten las yemas con los 75 gramos de azúcar y el agua o jugo de naranja hasta obtener punto letra.
•
Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, añadir poco a poco los 125 gramos de azúcar.
•
Unir a la mezcla de las yemas con movimientos envolventes. Cuando estas mezclas estén muy bien integradas añadir la harina cernida.
•
Finalmente llevar al horno a 180 grados celsius por el lapso de 30 minutos.
Una deliciosa receta que puede ser decorada de acuerdo a la ocasión, es una estupenda sugerencia de María Isabel Neira Escudero, experta en cocina. RELLENO INGREDIENTES
• 1 taza de azúcar • 1 cucharada de mantequilla • ½ taza de maní, nuez o almendra
PREPARACIÓN
• Poner en una olla la man-
tequilla con el azúcar, dejar que se disuelva hasta que se forme el caramelo, cuando tome punto añadir el maní, nuez o almendra.
• Volcar la mezcla sobre el pa-
GANACHE DE CHOCOLATE INGREDIENTES
• 200 miligramos de crema de leche
• 50 gramos de glucosa • 200 gramos de chocolate semi amargo
PREPARACIÓN
• Poner en una olla la crema
de leche junto con la glucosa, dejarla hasta que hierva, picar el chocolate y colocarlo en un bol, añadir la crema caliente sobre el chocolate y el praliné picado.
pel aluminio, dejar enfriar, picar cuando esté frio.
DATOS SUGERENCIA
• Si se desea hacer la torta
de chocolate colocar 120 gramos de cacao en polvo y 180 gramos de harina.
María Isabel Neira Tortas personalizadas, catering, conservas. Dirección: Roberto Crespo y avenida Diez de Agosto Teléfonos: 285-3439/ 285-3439.
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TALENTO
Prolongando la vida a través de la naturaleza muerta Juan Carlos Toral Ordóñez es pintor desde hace 30 años, ha incursionado en las técnicas del óleo, pastel y acuarela, es su gran pasión; su deseo es ser conocido a nivel internacional. Gracias a la ayuda de José Luis Vivar, quien maneja su página web, Juan Carlos ha creado una galería virtual, bajo el nombre de Galería Toral O. En sus inicios fue un autodidacta, indica haber heredado el amor por la pintura de su abuelo Leopoldo Ordóñez Pigout, quien era un pintor paisajista autodidacta. Sus deseos de conocer más el arte de pintar lo llevaron a estudiar en la Escuela de Bellas Artes de la Universidad de Cuenca, iniciándose en el paisajismo al óleo.
Obra
Ha creado 50 platones de arcilla quemada como soporte, utilizando insectos muertos, troncos y una variedad de elementos de la naturaleza, cuyo mensaje es la representación de la vida y la muerte. “Yo reciclo naturaleza muerta y la coloco en
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un platón, éste es el escenario donde mi obra toma vida, lo hago de forma artística”, dice. Señala también, que a través de la composición artística, intenta hacer que lo que está muerto prolongue su vida en una expresión de belleza, estilizada y expresiva. Entre sus creaciones se pueden observar elementos tales como saltamontes, caballos de mar, flores, ramas, hojas y demás.
Exposiciones
Sus obras se han expuesto en el Salón del Pueblo, en la galería del Banco del Pacífico, en la Pinacoteca del Museo Municipal de Guayaquil. En la actualidad su obra se encuentra en su galería virtual donde da a conocer toda su creatividad, en este espacio que se abrió en el año 2012 se puede apreciar la muestra: Comulgando la vida a través de la naturaleza muerta. Juan Carlos posee un taller en Ucubamba, don-
de elabora pacientemente sus trabajos, en el presente está preparando una nueva colección en madera. “Es muy difícil vivir del arte, pero es algo que no se puede abandonar, ya que es parte de uno mismo, sólo quien lo siente puede comprender lo que digo. Espero que me conozcan como pintor porque creo que vale la pena lo que hago, por el mensaje que se proyecta en mis trabajos”, indica.
Apoyo
Está casado con Alicia Peña con quien tiene una hija, Cristina. Su familia ha sido su fortaleza, ellas reconocen su talento y el amor por el arte que él posee. A futuro sus deseos son seguir trabajando y poder presentar más exposiciones, dar a conocer su trabajo, el cual lo considera inédito y un aporte para la sociedad.
SALUD
DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENA
Consultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33
Si bien los procesos bioquímicos que causan la inflamación forman parte de las defensas naturales, en ocasiones, estos procesos se desbordan, provocando más enfermedad en lugar de curar. Una dieta adecuada puede prevenir y curar muchas enfermedades inflamatorias crónicas.
Alimentos versus inflamaciones La inflamación engloba cientos de reacciones bioquímicas en el organismo y, diariamente se están descubriendo y desechando nuevos fármacos antiinflamatorios.
EFECTOS OXIDATIVOS Y ANTIOXIDANTES: Una dieta rica en antioxidantes, que incluya frutas y verduras, protege frente a las lesiones articulares inflamatorias inducidas por los radicales libres (agentes oxidativos), que abundan en la comida chatarra.
EFECTOS EN LA GLUCOSA Y LA INSULINA: Los niveles de insulina pueden alte-
rarse drásticamente por los alimentos elaborados a base de harinas blancas (refinadas); esto puede disparar los niveles sanguíneos de Proteína C Reactiva PCR, que es un marcador de actividad inflamatoria.
LAS INFLAMANTES GRASAS “TRANS”
Como las grasas poliinsaturadas son inestables a temperatura ambiente y, como éstas se usan para elaborar “chips” (papitas, tostitos, galletitas, cachitos y demás porquerías), se ha optado por manipular químicamente estas grasas para que no se malogren en las vitrinas y mantengan
su “frescor” artificial. Esta manipulación se efectúa a través del proceso de hidrogenación o saturación. Cuanto más saturada es una grasa, más estable será a temperatura ambiente y, por supuesto, más tóxica será.
OMEGA-3 E INFLAMACIÓN
Los efectos sobre la salud de los ácidos grasos fue demostrada por un estudio epidemiológico de los esquimales de Groenlandia, en los que se observó una tasa significativamente menor de infartos que los controles occidentales. Se consideró que esta diferencia está relacionada con el consumo de pescado azul como la sardina, el atún y el salmón, excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3. Otras buenas fuentes son la semilla de linaza, los frutos secos (nueces, almendras), verduras de hoja verde, soya y aguacate.
PATOLOGÍAS VERSUS ALIMENTOS
Cardiopatías: Las dietas que no utilizan grasas
animales y son abundantes en frutas y granos integrales, ofrecen una protección importante frente a los infartos. Diabetes: Los patrones dietéticos que se relacionan con la diabetes, se correlacionan simultáneamente con niveles superiores de inflamación. Artritis: Las dietas vegetarianas y la ingesta de
aceite de pescado reducen la artritis reumatoide.
Alzheimer: La ingesta de antioxidantes se
vincula a un descenso del riesgo. El consumo de pescado y cereales protegen frente al deterioro cognitivo. Inflamación intestinal: Un suplemento rico en Omega-3, vitaminas E, C, Selenio y fructo-oligosacáridos, mejoró la respuesta clínica y redujo la necesidad de corticoides. Fibrosis quística: Se constató que con ocho meses de consumir Omega-3 se redujo la fibrosis quística. Asma: El consumo de carnes fritas tiene una relación dosis dependiente con esta patología. Los suplementos de aceite de pescado, la reducen. Fibromialgia: Un estudio mostró que una dieta vegetariana disminuyó significativamente sus síntomas. Cáncer: La ingesta de carnes y lácteos se asocia con un mayor riesgo de cáncer de próstata y, el consumo de tomates y pescado con una disminución de dicho riesgo. El consumo de frutas y verduras redujo el cáncer de vejiga, mama, colon y útero. Estudios científicos realizados por el Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravivenza, indican que la dieta antiinflamatoria reduce la dermatitis seborréica, neuropatía crónica, depresión y esquizofrenia.
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REFLEXIÓN
Para impulsar la autoestima de la mujer actual se sugiere: Hacer una lista de sus cualidades personales, luego pedir a las personas muy cercanas que la completen. Escribir sus sueños metas e ideales. Escribir las 50 cosas que la hacen feliz, póngase como tarea capturar esos momentos con un lente. La ayudará a revalorar la verdadera felicidad. Haga una carpeta de fotos y filmaciones espontáneas, acostúmbrese a verlas en familia y recordar lo divertido del momento. Cuando se ponga muy crítica con usted misma, piense si vale la pena o eso la está limitando de ser más feliz. Revise su discurso sobre el cuerpo y la imagen frente a sus hijas y asegúrese que sean mensajes de auto-aceptación. Evite fomentar valores instrascendentes, en lugar de hablar de ser flaco o gordo hable de alimentarse sanamente. Hable con respeto de las mujeres, use palabras amables, diríjase a los demás con el tono y el tino adecuado. Fomente la lectura, el piano, el deporte actividades que dan salud, seguridad emocional y que ayudan a descubrir talentos. No promueva los concursos de bellezas entre niñas, permítales crecer al aire libre y desarrollándose con juegos espontáneos. Valore las cualidades de sus hijas y dele reconocimiento positivo. Hágale saber con cariño cuando debe corregir un error. Cuidese de ser hiper-exigente en cuanto a la figura e imagen de sus hijas.
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Vestidos espa
La pasarela de moda femenina MF SHOW Woma en Madrid, mostró las últimas creaciones de los a Fernando Lemoniez y Jorge Acuña, en el M
añoles
an ,que se desarrolló afamados diseñadores Museo del Traje.
HORÓSCOPO Tú y las estrellas
Por Annie
Virgo Del 24 de agosto al 23 de septiembre Un momento adecuado para emprender nuevos retos y desafíos, confía en tus capacidades y no te preocupes por lo que los demás digan. No dejes ninguna tarea a medio terminar, camina siempre hacia el término de las cosas.
Piscis Del 20 de febrero al 20 de marzo Deja de sufrir por el mal de los otros, vive tu vida y sé responsable con tus propias acciones, deja que los otros resuelvan sus planes, no te coloques en el papel de víctima para que los demás crean que eres un ser perfecto, sé humilde.
Libra Del 24 de septiembre al 23 de octubre Deja de lado todos los resentimientos, supera los momentos pasados que marcaron algún episodio no tan agradable de tu vida, y considera que las heridas solamente se sanan con el perdón y con el reencuentro.
Aries Del 21 de marzo al 20 de abril Nada más importante que tú, si eres el ser más importante eso significa también que debes mimarte y quererte un poco más, éste el momento ideal para pensar en ti y comenzar a hacer cosas que te hagan más feliz,
Escorpio Del 24 de octubre al 22 de noviembre Piensa en positivo y da lo mejor de ti sabiendo que tu felicidad también depende de los otros. Sé transparente en tus demostraciones de afecto, y por sobre todo actúa con sinceridad y con diplomacia.
Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo No escuches los comentarios de otros ni te conviertas en el juez de los demás, no hay nada más desagradable que caer en los comentarios mal intencionados de personas que no tienen nada que hacer y buscan perjudicar a otros.
Sagitario Del 23 de noviembre al 21 de diciembre Si miras la vida como lo haces ahora, con una actitud y pensamientos positivos, entonces ya tienes mucho a tu favor, recuerda que somos lo que pensamos, la vida es una actitud, si te conectas con la felicidad serás feliz, tú decides.
Géminis Del 21 de mayo al 20 de junio Si has tomado ya una decisión sobre asuntos que te tenían preocupada e inquieta, bien por ti; sabes que la mejor decisión es aquella que se toma con el corazón y la razón en un momento de serenidad.
Capricornio Del 22 diciembre al 20 de enero No le temas a los retos, tú sabes que puedes, no hace falta que otro te lo diga, solamente mira de frente la vida sin bajar la vista ni ver a nadie por encima de los hombros, no seas no seas servil ni soberbio, sé altiva y siempre un ser noble.
Cáncer Del 21 de junio al 22 de julio Un acercamiento familiar te vendrá muy bien, la familia siempre será el nido donde estará presenté el amor incondicional. Pon en esa relación un granito de arena expresando lo que sientes de forma sencilla y directa.
Acuario Del 21 de enero al 19 de febrero Las amistades regresan cuando se ha sembrado en ellas algo muy especial, un recuerdo de amor y de entrega, si lo que buscas es una amiga, entonces aprende a ser tú esa amiga irrepetible que va dejando una huella por dónde camina.
Leo Del 23 de julio al 23 de agosto No despilfarres lo que tienes, sé cauta y trata de dejar un poquito de lo que tienes para mañana, sé bondadosa pero no caigas en el derroche; si te es posible, comparte con los demás tu abundancia del presente.
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VIDA COTIDIANA POR ZUMBAMBICO
¡Ha nacido el
‘edupunk’! Los tiempos cambian. Ya pasó la era de la educación al estilo tradicional: la que se aprende en las aulas. Ahora el aula es el mundo. Están cayendo los paradigmas que, cual moldes, formaban personas estandarizadas. ¡Ha nacido el ‘edupunk’! No lo podía creer. El ‘punk’ -un movimiento que hizo historia en la música y el arte- ahora tiene grandes repercusiones en la educación que, supuestamente, era el sistema formativo aliado al currículo oficial y al sistema creado para enseñar y aprender en clases, con maestros, material didáctico y ‘buenas’ calificaciones.
¿Qué es el ‘edupunk’?
Es un neologismo utilizado en inglés para referirse a un modelo de enseñanza y aprendizaje, que se parece a un esquema ‘hágalo usted mismo’ conocido como HUM, gracias a las investigaciones de Jim Groom, quien el 25 de mayo de 2008, en su blog denominado ‘poster boy’ comenzó a revolucionar a través de la glogosfera como un incendio, según las explicaciones de Stephen Downes. La educación HUM describe algunas experiencias instruccionales, donde los ‘inventivos’ son respuestas a ‘una objeción a los esfuerzos gubernamentales y a los intereses corporativos de empaquetar tecnologías emergentes en productos estandarizados, con comportamientos pre-definidos, de manera similar a las ideologías del movimiento punk’. Se trata entonces de un concepto controvertido y de gran importancia, que la Fundación Telefónica ha comenzado a explorarla, porque se trata de un sistema posmoderno de enseñanza-aprendizaje, de potencia heurística e investigativa, cuyo origen se halla en la utilización de las redes sociales, especialmente de Facebook
Ejemplos
‘Un ejemplo de Edupunk es el curso de la Universidad de British Columbia “Murder, Madness, and Mayhem: Latin American Literature in Translation”, un experimento de creación de artículos en Wikipedia en la primavera de 2008, en el que los propios estudiantes son compañeros y pares. El proyecto consistía en proponer y elaborar artículos vinculados a la literatura hispanoamericana para su revisión posterior por
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la comunidad wikipedista, con el objetivo de tener el máximo posible de ellos nominados a artículo destacado’. ‘Otro ejemplo similar es el curso “Digital Ethnography”, del Departamento de Antropología de la Universidad del Estado de Kansas, el cual integra diversas herramientas y fuentes de información disponibles en Internet en un ambiente de aprendizaje que apoya el desarrollo del curso. Un video clip ilustra un enfoque Edupunk producido por Tony Hirst de la Open Un iversity del Reino Unido, que demuestra la rapidez con el que el concepto de Edupunk ha sido adoptado fuera de Norteamérica’. ‘En los ejemplos expuestos, sin embargo, existe una fuerte contradicción entre las propuestas liberadoras y los marcos educativos en los que tienen lugar estas experiencias: universidades estatales e instituciones nada autogestionadas, ni sustentadas por la enseñanza inventiva o el aprendizaje inventivo. Es probable que los verdaderos ejemplos se encuentren en la educación no formal o en instituciones verdaderamente alternativas social y pedagógicamente hablando. Y por ello, sean más difíciles de documentar’. ‘Hoy en día existen proyectos académicos que, basados en los principios del Edupunk, procuran estudiar y adoptar las potencialidades de este principio desde los circuitos de la educación tradicional. Un ejemplo de ello es el libro ‘Aprendizaje invisible’, iniciativa abierta promovida conjuntamente por John Moravec y Cristóbal Cobo Romaní, académicos de la Universidad de Minnesota y de la Universidad de Oxford, respectivamente. Otro ejemplo es el ‘Manifiesto Edupunk’ redactado colaborativamente por distintas cátedras de
universidades públicas argentinas que se enmarcan en esta corriente’.
Manifiesto Edupunk
Propuesto por Alejandro Piscitelli (http://www. edupunkmanifesto.org/): • Las clases son conversaciones. • La relación es dinámica y la dinámica es relacional. • Sea hipertextual y multilineal, heterogéneo y heterodoxo. • Edupunk no es lo que pasa en el aula, es el mundo en el aula. • Sea como el caminante: haga camino al andar. • Sea mediador y no medidor del conocimiento. • Rómpase la cabeza para crear roles en su comisión, y cuando los cree, rómpales la cabeza. • Sus papeles deben ser emergentes, polivalentes, invisibles. • Asuma el cambio: es solo una cuestión de actitud. • Siéntase parte de un trabajo colectivo. • No sea una TV: interpele realmente a los que lo rodean. • Expanda su mensaje: haga estallar las cuatro paredes que lo rodean. • Mezcle, cópiese, aprópiese, curiosee, juegue, transfórmese, haga, derrape. • Al carajo con la oposición real/virtual. • Sin colaboración, la educación es una ficción. • Sea un actor en su entorno, investigue a través de la acción. • Hágalo usted mismo, pero también y esencialmente, hágalo con otros. • Sea Edupunk, destruya estas reglas, cree las suyas.
HOGAR
Un canario en casa ACONDICIONAMIENTO
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Para los canarios la jaula ideal debería ser de unos 100 cm de longitud, 60 de anchura y 80 de altura. Asegúrate de que el espacio entre los barrotes sea adecuado para ellos.
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Los barrotes de la jaula pueden ser horizontales o verticales, y es mejor si son de un color oscuro o están galvanizados.
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La jaula debería ser rectangular. Las cilíndricas no resultan adecuadas.
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Presta atención a la calidad de la mezcla de las semillas. Las semillas viejas han perdido vitaminas.
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Los canarios necesitan, a diario, hortalizas, lechuga, fruta, verduras o brotes. Lava las verduras y corta las frutas y las hortalizas en trozos pequeños
Cada dos o tres días, da a tu canario un poco de huevo o algún otro alimento blando y una mazorca de mijo.
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Una bandeja profunda en la parte inferior evitará que el lecho y el alimento que han caído vayan a parar al suelo.
Elimina cualquier verdura, fruta, brotes y huevo al cabo de tres o cuatro horas. Reemplázalos a diario.
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Los canarios disfrutan manteniéndose ocupados con tronquitos y hojas no tóxicas de árboles frutales y de abedul
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Son importantes varios recipientes para la comida, botellas para el agua, piedras para que se afilen el pico y una bandeja para bañarse.
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La parte inferior de la jaula debería estar cubierta por una capa de papel limpio.
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Coloca la jaula en un lugar tranquilo, libre de corrientes de aire, elevado y alejado de la luz directa del sol. ALIMENTACIÓN
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El «pan diario» del canario consistirá en una mezcla de semillas o en una dieta en gránulos o extrusionada. Siempre deberás disponer de alimento fresco en cantidad suficiente.
Mezcla los suplementos vitamínicos con alimentos blandos siguiendo las instrucciones.
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Los canarios necesitan agua limpia a diario.
La arena, las cáscaras de huevo trituradas y los huesos de sepia proporcionan minerales y oligoelementos a las aves. CUIDADO
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El baño de las aves debe estar siempre lleno de agua limpia.
Vacía el plato de la comida, los recipientes del agua y el baño de las aves a diario; lávalos con agua caliente y vuélvelos a llenar.
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Elimina a diario las verduras y la fruta marchitadas, tras haber pasado unas horas. Renueva las espigas de mijo sólo cuando hayan sido consumidas por completo.
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Permite que tu canario vuele libremente en una zona segura de tu hogar durante un par de horas cada día.
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Observa detenidamente a tus pájaros: ¿están llenos de vida?, ¿está alguno de ellos acurrucado en el suelo de la jaula durante algún tiempo y tiene las plumas erizadas?
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Elimina los excrementos y el alimento no consumido de las perchas, las ramas, el hueso de sepia y el suelo de la jaula.
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Reemplaza la capa de papel una o dos veces por semana. Lava la bandeja inferior con agua caliente. Enjuaga la jaula con una ducha caliente y cepilla exhaustivamente los barrotes de la jaula con un desinfectante que sea seguro para las aves.
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Limpia la zona situada alrededor de la jaula concienzudamente, para que así no se instalen ácaros.
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Haz que un veterinario corte o lime las uñas y el pico si éstos han crecido en exceso.
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Marcia Bohman, Esperanza Márquez, María José Ollague.
María José Rivera, Tatiana Vélez, Soraya Reyes.
AGASAJO
!Feliz
cumpleaños!
A
lexandra Ugalde de González cumplió años y lo celebró junto a sus mejores amigas.
Soraya Reyes, Alexandra y Lorena Ugalde, Rafaela De la Paz, Marcia Bohman, María José Ollague, Tatiana Vélez, María José Rivera, Pilar Muñoz, Esperanza Márquez, Irina Crespo.
Lorena y Alexandra Ugalde, Pilar Muñoz.
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María José Rivera, Rafaela De la Paz, Alexandra Ugalde, Soraya Reyes.
Natacha Cañizares , Martha Rengel, Sonia Buscia, Cristina García, María Augusta Serrano, Magdalena del Hierro, Eulalia Loyola.
AGASAJO
Fiesta de advenimiento
C
ristina García de Enderica espera la llegada de un nuevo heredero y por ese motivo su familia le brindó una fiesta de advenimiento en Eventos Santa Clara.
Esmeralda Zamora, Cristina García, Sonia Buscia. Fabiola Cárdenas, Marisabel Cabrera, María José Ortiz.
Andrea Palacios, Cristina García, Andrea Vásquez.
Estefanía Toledo, Verónica Mogrovejo, Pamela y María Gracia Salgado.
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PAREJAS
De
fiesta
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arias parejas de esposos se divirtieron juntos en un reciente compromiso social. José Vázquez, Viviana Astudillo, María Isabel Vega, Santiago Salazar.
Juan Carlos Tapia, Juana Vallejo, Gabriela Vallejo, Diego Ríos.
Santiago Palacios, Carolina Ortiz.
Emil Vallejo, Beatriz Navarro, Margarita León, Pedro Vázquez.
Juan Manuel Martínez, María José Palacios, Gaby Carvallo, Pepe Ríos.
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Ximena León, Eduardo González, Lorena Vintimilla.
Pablo Heredia, Pedro Salazar, Gerardo Alvarado.
ESPARCIMIENTO
Entre
Lucía Palacios, Mónica Uribe, Patricia Malo, Bernarda Crespo, María José Crespo, María Augusta Alvarado.
Bernarda, Maricarmen, Pilar y María Luisa Crespo.
amigos L os amigos disfrutan entretenidos momentos juntos.
Gabriela Valdivieso, Francisco Malo, Fabián Moscoso, Mónica Tálbot.
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FARÁNDULA Charlie y Dakota tienen química Los Angeles. Charlie Hunnam y Dakota Johnson fueron los elegidos para interpretar a ‘Christian Grey’ y ‘Anastasia Steele’ en la película de Cincuenta sombras de Grey. Aunque la elección no fue del agrado de los fans, los productores se han defendido asegurando que ‘no solo es cuestión de físico, sino también de química’. Y es que los actores tuvieron que probar que sí existe química entre ellos, espe-
cialmente química sexual. Dakota Johnson y Charlie Hunnam se desenvolvieron en una ardiente audición, la cual incluyó un desnudo por parte de la actriz, según informó el portal The Wrap. La película basada en el bestseller Cincuenta sombras de Grey se estrenaría el 1 de agosto del 2014. Es seguro que el filme incluirá fuertes escenas de sexo, aunque E.L. James pidió que se manejen con cuidado.
Harry Styles admira a Shakira New York. Harry Styles, integrante del
famoso grupo One Direction, una vez más ha mostrado su admiración hacia la ‘Reina de la música Latina’, Shakira. Y es que la colombiana ha conquistado al mundo entero con sus famosas caderas e inigualable talento. Esta vez, cuando le preguntaron a los integrantes de One Direction cuál era el mejor video de todos los tiempos, inmediatamente Harry Styles respondió que ‘She Wolf ’ de Shakira, mientras que Liam Payne comenzó a tararear la canción.
¡Feliz cumpleaños Beyoncé!
Enrique Iglesias triunfa con Loco
New York. Beyoncé hoy estuvo de cumpleaños y es que ‘La diosa de ébano’ celebró sus 32 años en medio de una exitosa carrera musical y una vida familiar realizada ya que aparte de ser una mujer sensual es una dulce madre. Su carrera musical comenzó a finales de los 90 como la vocalista principal del grupo Destiny’s Child, junto a Kelly Rowland y Michelle Williams. Seguidamente, el éxito le llovió ya que tiene en su haber cinco álbumes como solista de los cuales desprenden canciones que han llegado a los primeros puestos del Billboard. Beyoncé se casó y se convirtió en madre de Blue Ivy. Además destaca en su carrera el papel de la reina Tara en el filme de animación en 3D Epic.
Barcelona. Enrique Iglesias consiguió con
el sencillo de su nuevo disco ‘Turn the Night Up’, los primeros lugares en la radio de ambos países El cantante español rompió una vez más su propio récord con el nuevo sencillo Loco, que alcanzó el número uno del listado Latin Airplay, que publica la revista Billboard. El tema es el más escuchado en la radio latina en Estados Unidos y Puerto Rico dado que superó 15.3 millones de puntos de audiencia durante su primera semana, de acuerdo al sistema de monitoreo de radio BDS de Nielsen, logrando una de las audiencias más altas en lo que va del 2013 en estos países, informó su disquera mediante un comunicado.
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