Ano XV - nº 942 - 4 de novembro de 2017
25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO
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Imagem Meramente Ilustrativa / Arte: Jefferson Cascali
A vice-prefeita Jaqueline fala sobre candidatura Página 2
EQUILÍBRIO
Como lidar com a TPM na relação amorosa ?
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IPANEMA AMBIENTE
PREVENÇÃO AO CÂNCER DE PRÓSTATA De que maneira os homens cuidam da saúde? O Movimento Novembro Azul destaca, neste mês, a prevenção ao câncer de próstata. O médico urologista Fernando Guimarães Russo Ramos explica sobre os principais pontos da doença. Página 8
Dicas de como transformar a varanda em espaço gourmet Caderno Négocios e Oportunidades
2 CIDADES
JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017
Jaqueline Coutinho:
“A PRIORI NÃO TENHO INTERESSE EM SER CANDIDATA” o Salv úlio o: J Fot
A
vice-prefeita Jaqueline Coutinho (PTB), concedeu entrevista, pela primeira vez, após a volta de José Crespo (DEM) ao seu mandato de prefeito em Sorocaba. Acompanhe os principais trechos da entrevista de Jaqueline no Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema, dentro do espaço “O Deda Questão”, comandado pelo jornalista Djalma Benette e com a participação de Francisco Pagliato Neto, José Roberto Ercolin e Alexandre Moreto.
• Irregularidades no processo de cassação? Questionada se houve irregularidades no processo de cassação de Crespo e o que pode fazer quanto à decisão da Justica: “Não, eu não acho, como bacharel em Direito, delegada de polícia por 28 anos, que estuda diariamente Jurisprudência, Legislação, não vi vícios. A vice não pode fazer absolutamente nada, não tem interesse. Se eu quisesse atuar como interveniente teria que em primeiro lugar ter um interesse pessoal e em segundo ter a convicção jurídica que deveria agir assim. Não tenho nenhum interesse porque sou uma pessoa coerente, eu fui eleita para ser vice, para fazer parte de uma equipe, não admito obviamente que como vice eu não tenha os meus direitos atendidos, que não vejam a minha figura como vice como parte de uma equipe de uma administração com a devida importância que eu tenho, assim como eu dou importância para qualquer membro da equipe e jamais eu iria adotar uma postura para prejudicar a administração”, diz.
• Em caso de recebimento de denúncias? “A Jaqueline que teve atitudes apontan-
do supostas irregularidades no tocante de determinada pessoa, que culminou no desconforto com relação a essa pessoa e que seriam irregularidades que até transformaram num ponto de desequilíbrio administrativo e gerou CPI, essa Jaqueline não vai mudar, ela era assim e vai continuar a ser assim. Ela perseguiu? Não. Ela vai perseguir o ‘fulano’? Não. Toda vez que houver um fato irregular ou ilícito e chegar ao conhecimento dela, ela vai tomar uma atitude porque ela gosta de A ou B? Não. Porque não se compactua com irregularidades ou crimes que quando a gente acha que pode passar a mão na cabeça de alguém a gente permite que as falcatruas que a gente tanto bate contra [Michel] Temer, Lula ou Dilma, ou contra ‘fulano’ ou ‘cicrano’, a gente seja conivente. A questão não é assim: ‘ela é chata, gosta desse ou daquele’; não tenho que gostar ou desgostar, tenho que agir como um bom administrador, tenho que ser imparcial. Quem quer que seja que me traga denuncia eu vou encaminhar”.
• Assumir o cargo como prefeita? “Se a pergunta fosse sobre assumir o cargo como prefeita, a resposta é decididamente não, de todo o coração, eu não desejo e não quero porque se eu quisesse ou desejasse teria saído candidata a prefeita. Ajudei muito na campanha e eleição do Crespo como mulher, como profissional justa, firme e isso veio a se consolidar nos fatos que ocorreram agora e na minha postura que gerou essa receptividade perante à opinião pública. Eu não quero assumir como prefeita, mas se for uma contingência jurídica eu vou ter de assumir e farei meu melhor como fiz nos 42 dias, mas sempre com a vontade dentro do espirito de equipe”.
• Ações positivas no governo de pouco mais de um mês “Um dos maiores pontos positivos foi inicialmente agregar na formação do gabinete do secretariado uma gama de secretários de diversas vertentes partidárias, ideológicas. Muitos fizeram contrapontos, alegando que isso não prosperaria, a composição agregando PT, PCdoB, PSDB e outros partidos teria vida curta e quando se aproximasse a época eleitoral ano que vem haveria com certeza choque de interesses. Isso a gente só ia saber se o governo prosperasse, mas eu acho que foi um ganho para mostrar que boa vontade para administrar independe de viés político e com tempo iríamos aparando as arestas, mas temos que ter coragem, peito, tomar uma atitude para mudar esse paradigma arcaico que trata política na adversidade”.
• Sem vaidade política “O importante é que eu não venho de meio políticos, estou ingressando agora. Eu não tenho vaidade política que fala que eu tenho que satisfazer Deus e o mundo, interesses de segmentos, empresariado, políticos, tenho que estar sempre a mercê de interesses. Não tenho que fazer o governo que vai agradar a plateia. É a satisfação das necessidades da população”.
VEJA MAIS SOBRE A ENTREVISTA DE JAQUELINE COUTINHO NO PORTAL IPA ONLINE • Botão do pânico
• É candidata? “Fui erigida à coordenadoria regional do PTB pelo presidente estadual, o deputado Campos Machado há três meses, sou presidente municipal do PTB, então vamos revitalizar o PTB em Sorocaba. A priori tenho essa missão, não tenho interesse em ser candidata em nada, porém como diz Campos Machado e outras lideranças não posso rechaçar, refutar nada então...”.
“Soube que o aplicativo foi desenvolvido pelo setor de TI da Secretaria de Planejamento, mas apenas para Android. Falei com o [Luiz Alberto] Fioravante que não poderíamos disponibilizar enquanto o aplicativo não fosse desenvolvido também para IOS. A previsão é de que em três meses esse aplicativo esteja complementado e poderemos disponibilizar e fazer termo de cooperação com o Judiciário.”
ARQUIVO ABERTO 3
JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017
editorial
VICE-PRESIDENTE
Homens e saúde Se o mês de outubro foi lembrado pela cor rosa, este mês é azul, no Novembro Azul. Sim, momento de chamar atenção para o fato de que os homens também devem cuidar e muito da saúde, aliás não somente quando o assunto é prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. E as ações valem também para as mulheres incentivarem seus maridos, namorados a acabarem com qualquer preconceito e irem ao médico para o exame de toque retal. Muitas vezes, as pessoas têm uma visão de que quem realmente se cuida são as mulheres, até mesmo pelo fato de elas, geralmente, irem anualmente ao ginecologista. Totalmente diferente, muitas vezes, dos homens, que prevenção é uma palavra que pode não fazer parte do vocabulário de muitos deles, muitas vezes nem por desprezo, mas pela correria, com muitos afazeres. Mas, ao analisar a estimativa de novos casos 61. 200 (2016), segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), não tem como esquecer a importância do cuidar da saúde. Que os homens passem a dar mais atenção à saúde não somente em novembro, mas em todos os meses do ano, que aliás daqui a pouco chega ao fim e que o cuidar de si também não seja apenas uma promessa para o Ano Novo.
ELEIÇÕES 2018
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SAÚDE NA UTI Depois da denúncia de falta de transporte para pacientes, os vereadores agora expõem uma ferida que está aberta há muito tempo. A Comissão de Saúde da Câmara Municipal fez uma visita surpresa à Policlínica Municipal de Especialidades de Sorocaba nesta semana.
A nova diretoria, segundo Thais, terá a responsabilidade de conduzir a montagem do partido para as eleições de 2018. À reportagem, a vice-presidente esclareceu que o PHS de Sorocaba deverá indicar nomes para fazer uma “dobradinha” em candidaturas a deputado estadual e federal. “Nossa meta é aumentar o número de deputados tanto estaduais quanto federais”, destacou. “A dificuldade, nesse período, é maior diante de tanta decepção que nosso país vive. Mas a única forma de transformação é a política, então acredito que temos que, agora mais do que nunca, trabalhar firme nisso”, enfatizou. Em breve deve ocorrer um encontro regional visando novas filiações e reestruturação partidária no município.
Thais Romão foi empossada como vice-presidente do PHS (Partido Humanista da Solidariedade) do estado de São Paulo, com o novo presidente Guilherme Sartori. A indicação contou com apoio e prestígio de presidente nacional Eduardo Machado. Thaís já participou de importantes campanhas políticas, além de ter participado do governo Jaqueline Coutinho, quando foi diretora de área da Secretaria de Relações Institucionais, tendo na oportunidade como titular Francisco Pagliato Neto. “Fiquei muito feliz com o convite. Primeiro, porque estou no PHS desde 2011 e acredito nessa equipe, que é jovem e quer uma nova forma à política”, declarou ao Portal Ipa Online.
BANHEIRO INTEDITADO
PROBLEMAS ESTRUTURAIS A comissão, formada pelos vereadores Renan Santos (PC do B), Hudson Pessini (PMDB) e José Francisco Martinez (PSDB), pode ver de perto que o prédio enfrenta sérios problemas estruturais e de conservação, falta de manutenção de equipamentos e insatisfação dos servidores.
Nem o banheiro que deveria ser de uso exclusivo para deficientes escapa do abandono. Uma placa avisa que ele está “interditado para manutenção”. Em outra imagem, entre tantas outras divulgadas pelo Portal Ipa Online, há uma em que aparecem caixas com aparência empoeirada em um dos cômodos com a descrição de “material contaminado”.
4 ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS COBRANÇA Um relatório sobre a visita deve ser redigido para questionar se a reforma, já anunciada em março pelo prefeito José Crespo (DEM), não sairia mais caro que a construção de uma nova. Segundo a prefeitura, a estimativa de custo para reformar a unidade é de R$ 1,7 milhão.
FOCO • Você já acha que o tempo está passando cada vez mais rápido? Já teve a sensação de impotência ao ver o tempo escorrendo pelas suas mãos? Pois é... eu também. • O dia mal começa e quando menos esperamos já terminou. A semana voa. Percebemos que o mês se passou quando chegam os novos boletos. Ao piscarmos os olhos... já é Natal! • Existem várias teorias para esse fenômeno, porém, a mais aceita aponta que essa sensação está relacionada à quantidade enorme de informações e experiências a que estamos sujeitos atualmente. Vivemos num cotidiano cada vez mais acelerado, impulsionado pelos avanços tecnológicos. Estaríamos nos distanciando de um suposto ritmo biológico natural, mais lento? • Pouco adianta filosofar sobre o assunto. Creio que seja melhor aceitar esta verdade: temos pouco tempo em comparação às nossas demandas. • Seja no trabalho, na família ou nos relacionamentos, estamos sempre “devendo” presença, atenção e dedicação. • Sendo assim, que tal eliminar os ladrões de tempo que atuam em nossas vidas? O maior deles se chama “rede social”. Esse ladrão atua sorrateiramente roubando o nosso tempo. Que tal limitar um período do dia para se dedicar às redes sociais? Que tal viver a vida real? • Que tal parar de prestar atenção à vida alheia? Foca na sua vida, que está cheia de problemas, garanto! • Falando em foco, que tal saber qual é o seu e não se desviar dele? • Agora pensa em todas as vezes que você gastou tempo fazendo fofoca. Soma tudo isso e perceba o quanto deixou de viver. • Discussão boba? Pura perda de tempo. Pensa em quantas noites de felicidade você perdeu discutindo a “flexibilidade do rabo da lagartixa”... Triste, né? • Tentar provar algo a alguém? Desnecessário! As pessoas tomam como verdade aquilo que lhes convém. Não perca tempo. • Ao invés de “gastar” tempo, que tal “investi-lo” naquilo que realmente importa? Bom dia! Levante e vá realizar seus sonhos!
RESPOSTA OFICIAL Em nota enviada pela assessoria de comunicação da Prefeitura de Sorocaba, alega que, em relação à reforma, “devido à dificuldade orçamentária, mudanças no governo e restrições pelo motivo do prédio
Confira os destaques do Plantão Policial Ipa Online • Cães impedem furto em sítio; ferido, suspeito detido precisou de atendimento médico em Salto • Trio que roubou loja da mãe do deputado federal Herculano Passos é capturado
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ser tombado, o início da reforma ainda não tem um prazo”. Já sanitário para deficientes interditado, o mesmo, de acordo com a nota “foi danificado por um paciente que colocou uma fralda descartável dentro do vaso e puxou a descarga. A ação gerou entupimento e interdição do banheiro. A manutenção está agendada para semana que vem”. Sobre o material contaminado abandonado, diz a nota de prefeitura: O material contaminado é de responsabilidade da empresa que exercia o serviço de raio-X na unidade. O contrato foi encerrado e a empresa não o recolheu. Atualmente encontra-se em lugar isolado e fechado, aguardando para que o órgão competente faça a retirada”.
• Bicicleta furtada no valor de R$ 8 mil é recuperada pela Polícia Civil no Caguaçu • Homem mata pai, duas irmãs e mais dois e depois se mata em Campinas • Rapaz é preso suspeito de participar de assassinato do próprio tio
• Adolescente leva 51 cartões de transporte coletivo da Casa do Cidadão da Ipanema • GCM detém traficante com 174 pedras de crack na Vila Sabiá
Diretor Francisco Pagliato Neto
Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda
JORNAL IPANEMA / 4 de novrmbro de 2017
Editora Cida Haddad MTB 30718 Conselho Editorial Urbano Martins Gabriel Gonçalves Juliana Gonçalves
Diagramação Jefferson Cascali de Lima Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi
O DIA DE FINADOS PASSOU. AGORA SÃO OS VIVOS! Como uma grande maioria de pessoas, no Dia de Finados eu fui até o cemitério. Faz parte dos ensinamentos cristãos que recebemos reverenciar os nossos entes queridos. Quem se lembrou de estar lá com flores ou orações, pode ser uma eterna ligação com suas almas, onde estiverem. Nunca nenhum ser humano morreu e voltou para contar onde esteve. Apenas as histórias de pessoas que tiveram paradas cardíacas e relatam suas experiências pós-morte. Já li vários livros e assisti ao filme: “O Menino que voltou do Céu”. O sentimento de saudade faz parte da nossa vida. Através de fotografias somos inseridos nos momentos que passamos juntos com nossos pais, filhos e irmãos falecidos. Choramos das lembranças, rimos e até damos bronca, como desabafo. Confesso que no jazigo do meu irmão orei e dei uma “dura” ao falar: “pô, Darci, você me faz muita falta, bem que podia ter se cuidado indo ao médico para fazer exames do coração”. “Sua teimosia, só podia dar no que deu: infarto”. Agora são os vivos. Nós que estamos lendo esta coluna do Jornal Ipanema. Se você fuma, bebe sem medir as consequências, não faz exames e consultas periódicas e até fala, como dizia meu irmão: “quem procura acha”, justificando a falha de cuidar da saúde, certamente mais cedo do que imagina, terá alguém em frente ao seu jazigo derramando lágrimas. Novembro é Azul. Mês dos homens fazerem exame de próstata. Já fui no dr. Fernando Russo, médico especialista em Urologia. Além do ótimo atendimento, assunto resolvido com competência. Faça o seu exame também, sejam as mulheres nos exames da mama e os homens da próstata. A saúde e a vida agradecem. O medo e o preconceito, só prejudicam quem tem. A medicina existe para ajudar as pessoas a viverem mais e com melhor qualidade de vida.
Vanderlei Testa é jornalista e publicitário
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JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017 Fotos: Divulgação
Cel PM Antonio Valdir Gonçalves Filho e a esposa Viviane , com o prefeito de Sorocaba José Crespo e a primeira dama Lilian Crespo
Julio Salvo
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JANTAR DE GALA O Comando de Policiamento do Interior Sete realizou o 8° Jantar de Gala “Rafael Brigadeiro Tobias de Aguiar”, no Ipanema Clube. A noite foi marcada por muita descontração e luxo.
Cap PM Ronan eYara
Cap PM Douglas e Hemily
Cb PM Compian e Paulo Gonçalves
Adilson Cézar, presidente do IHGGS, e Maria Dorothea
Erly Domingues de Syllos e Keila Syllos
Ten Cel PM Miguel 15º GB e Solange
6 I PROGRAME-SE
JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017
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domingo PIRATAS PIRADOS!
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No Sesc Sorocaba há muitas atrações para a criançada como a história do Capitão Pirata que quer derrotar seus rivais Black Bellamy e Cutlass Liz e ganhar o prêmio de Pirata do Ano. Para isso, ele parte com sua tripulação da Ilha de Sangue para as ruas de Londres para enfrentar a Rainha Vitória. Piratas Pirados! será exibido às 16 horas, no Teatro, com 270 lugares, grátis e livre para todos os públicos. Os ingressos devem ser retirados com uma hora de antecedência na Central de Atendimento. O Sesc Sorocaba Rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933.
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CAMARÃO SOLIDÁRIO
O jantar beneficente “Camarão Solidário” da APAE Sorocaba será no dia 11 deste mês, a partir das 20 horas, no salão de festas Monteiro Lobato. A banda Café Brasil embalará a noite. Os convites, no valor unitário de R$ 175, já estão à venda na sede da APAE Sorocaba, que fica na rua Ubirajara, 528, na Vila Gabriel. Mais informações podem ser obtidas pelo Facebook (APAE Sorocaba) ou pelo telefone: (15) 3219-2499.
DOMINGO
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MAMMA MIA
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Neste domingo, às 16 e 20 horas, o Entreatus apresenta “Mamma Mia”, no Teatro Municipal “Teotônio Vilela”, musical de sucesso, escrito por Catherine Johnson, baseado nas canções do grupo pop sueco Abba. Entrada: Setor A R$100 (inteira) e R$50 (meia); Setor B R$80 (inteira) e R$40 (meia). Ponto de venda: Escola Entreatus ou bilheteria do teatro caso haja sobra de ingressos. Pela internet:http://bilheteriarapida. com/atracao/evento/mamma_mia__o_ fenomeno_musical_com_cancoes_do_ abba/sorocaba-sp/1322/05-11-2017 /.
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domingo
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KARTCROSS SOLIDÁRIO
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sexta
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AD ETERNUM O Sesc Sorocaba apresenta no mês de novembro o Especial “Ad Eternum”, no qual celebra o repertório icônico de compositores e intérpretes que imortalizaram suas canções no coração da Música Popular Brasileira. No dia 10, às 20 horas, o palco do Teatro do Sesc Sorocaba recebe a cantora e violonista Mariângela Zan, que apresentará um repertório especial em homenagem à cantora Inezita Barroso, ícone e referência no estilo musical. Os ingressos custam R$ 5 para credenciados no Sesc e dependentes (credencial plena), R$ 8,50 para aposentados (pessoas com mais de 60 anos), pessoas com deficiência, estudantes e servidores da escola pública com comprovante e R$ 17 inteira.
A classificação etária é livre para todas as idades. O Sesc Sorocaba Rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933
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sábado
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JANTAR ANOS DOURADOS A Paróquia São Paulo Apóstolo realizará no dia 11 deste mês o Jantar Dançante
Anos Dourados – 60, 70 e 80, no Ipanema Club,e a partir das 21 horas e animação da Banda Plataforma. O objetivo é arrecadar fundos para a reforma do salão paroquial, centro pastoral e para as obras assistenciais realizadas pela Paróquia. Convites: vendidos na secretaria da igreja (de terça a sábado), nos finais das missas ou diretamente com a equipe de festeiros, no valor de R$ 75; convites são direito à mesa, coquetel, saladas, pratos quentes, massa e sobremesa. As bebidas serão vendidas separadamente. Informações: (15) 99143.1200, 99114.2594 ou na secretaria da igreja 3231-2997.
A 9ª edição do Kartcoss Solidário, que será realizada no dia 12 de novembro, na chácara do PicaPaulo, em Araçoiaba da Serra, está cheia de novas atrações. Pela primeira vez, o público poderá acompanhar provas de Mountain Bike, sendo duas na categoria adultos e uma na infantil. As atrações começam a partir das 10 horas. O público poderá curtir passeios off road, motocross freestyle, os tradicionais shows de acrobacia aérea da equipe Beto Bazia e, é claro, as provas de kartcross. A criançada também terá um espaço kids da festa para aproveitar a festa. Outras informações sobre doações ou compra de convites podem ser obtidas pelos telefones (15) 98132-0236, com Paulo Lara; (11) 97728-9951, com Eude; (15) 99775-2550, com Leandro; ou (15) 99147-4990, com Tadeu; (15) 99606-8081.
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JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017 Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza
Relacionamentos afetivo/amorosos As relações humanas tendem a esfriar com o tempo? Infelizmente parece que sim, não só na área afetiva/ amorosa, mas amizades, familiares. Por que? Esquecemos que a conquista precisa ser diária em todas as relações humanas. Talvez o casal precise de ajustes no relacionamento. Um sintoma que mostra a crise é a comunicação truncada, a conversa já não flui mais, sem reflexão, toda conversa vira uma discussão, além de intolerância, excesso de críticas, vida sexual fria ou inexistente. Nesse momento o ideal seria que o casal fosse em busca de um profissional habilitado para a realização de um processo terapêutico específico. Muitas vezes a resistência de ambos ou uma das partes nessa busca leva o casal ao máximo de desgaste, mágoas e rancor que dificultam ainda mais a resolução dos conflitos. Por falta de maturidade e orientação até mesmo, os casais permitem que o individualismo tome conta da relação e não cuidam cada um de sua individualidade, ou seja, ao se cuidarem poderiam continuar a oferecer o seu melhor para o outro. Entre os elementos que causam os desajustes são as diferentes fases por quais passam o casamento, como construção do patrimônio familiar, onde as vezes ocorrem desempregos, crises financeiras; nascimento dos filhos, e outros. Então, fundamental buscar ajuda profissional, para uma reorganização dos conteúdos/histórico que os casais trazem. Osmeire Tobias Mendes é psicóloga clínica e terapeuta sexual
OSMEIRE
QUAL O IMPACTO DA TPM NOS RELACIONAMENTOS AMOROSOS? Segundo Marina Simas de Lima, psicóloga, terapeuta de casal e cofundadora do Instituto do Casal, a TPM é um fator importante nos conflitos conjugais, principalmente quando o (a) parceiro (a) não acredita ou não entende o que é a TPM. “Sabemos que a TPM é motivo de piadas e muitos homens não acreditam que ela é “real”. Porém, os sintomas físicos, emocionais e comportamentais afetam muito a mulher e interferem em todos os aspectos de sua vida, principalmente no casamento. Vemos na prática clínica que os conflitos são muito mais prevalentes na época que antecede a menstruação. É uma queixa recorrente dos parceiros, pois eles não sabem lidar com as mulheres e elas não sabem lidar com seus sintomas”, diz Marina. Choro fácil, irritabilidade, ganho de peso, dor de cabeça e instabilidade emocional são alguns dos sintomas da Síndrome da Tensão Pré-Menstrual que atinge cerca de 80% das mulheres em idade reprodutiva, segundo a Sociedade Brasileira de Medicina da Família (SBMF). A TPM se manifesta a partir do 15º dia do ciclo menstrual e só desaparece com o início do fluxo menstrual, ou seja, a maioria das mulheres padece, pelo menos, metade do mês com os mais de 200 diferentes sintomas que a TPM pode causar.
Chave para evitar brigas no casamento Nos primeiros 15 dias do ciclo menstrual, o estrogênio é o hormônio reinante. O que isso significa? De acordo com Denise Miranda de Figueiredo, psicóloga, terapeuta de casal e cofundadora do Instituto do Casal, é um período de calmaria. “A mulher vai se sentir mais sensual, atraente, criativa e de bom humor. O raciocínio e os pensamentos ficam mais rápidos e ela terá mais facilidade para se relacionar. Nessa fase a testosterona também está mais elevada, aumentando a libido e até mesmo a sintonia com o parceiro”, explica Denise. Porém, tudo muda a partir do 15º dia do ciclo, quando estrogênio e testosterona caem, dando lugar a progesterona. “Este hormônio tem a principal função de preparar o útero para a gravidez. Ele deixa a mulher mais retraída, com menos vontade de socializar ou de sair de casa. Fisicamente, a progesterona contribui para a retenção de líquido e aumento de peso, pois dá mais fome. A mulher pode se sentir mais sensível ou mais irritada. Algumas irão chorar à toa, outras podem se tornar mais agressivas e com menos paciência”, explica Denise. “Devemos lembrar que cada mulher irá reagir de maneira diferente, pois há outros fatores que podem interferir, como o ambiente social, familiar e outras condições. Se a mulher tem depressão, sofre de ansiedade, enfrenta problemas no trabalho, enfim, tudo precisa ser levado em conta, portanto, nem tudo é culpa da TPM”, diz Marina.
DICAS DA ESPECIALISTAS “Uma boa maneira da mulher entender seu ciclo menstrual é fazer um diário. Nele devem ser anotados todos os pensamentos, sentimentos e sintomas. Isso pode ajudar a mulher e o casal, uma vez que será possível definir os dias em que é melhor não entrar em uma DR, assim como os melhores dias para sair de casa, se cuidar, namorar, etc.”, comentam as especialistas. Outro ponto fundamental é procurar tratamento. A maioria das mulheres não busca tratamento para a TPM, mas hoje há uma gama enorme de terapias que podem ajudar a aliviar os sintomas, desde fitoterápicos até antidepressivos. “A psicoterapia também pode ser uma aliada nessa jornada. Por fim, o (a) parceiro (a) que ama e respeita sua parceira, precisa estar disposto a entender a TPM e ajudar a mulher a enfrentar essa fase. Como? Muito carinho, amor, atenção e porque não chocolate? Afinal, tudo isso ajuda a regular os hormônios do bem-estar, como a serotonina e a endorfina”, finalizam Denise e Marina.
8 SAÚDE
JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017 O urologista destaca que os sintomas são insidiosos, ou seja, aparecem lentamente e o paciente vai se “acostumando”. “Normalmente a diminuição da força do jato urinário, aumento das micções noturnas, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga, dificuldade em iniciar a micção principalmente pela manhã. Um sintoma curioso e característico que muitas vezes desperta que algo está errado é a chamada ‘síndrome da garagem’ ou do ‘elevador’. Estas se caracterizam por uma urgência muito grande que o homem tem de urinar e que pode levar a perda de urina nas roupas ao chegar em casa ou no local de trabalho. Muitas vezes é somente quando algo do tipo acontece que o paciente percebe que algo de errado
A
chegada do mês de novembro traz um novo alerta quando o assunto é saúde: o combate ao câncer de próstata e neste mês a cor predominante é o azul. O médico urologista Fernando Guimarães Russo Ramos comenta que esse ano o problema de retenção de urina pelo qual passou o presidente da República Michel Temer (PMDB) no mês passado despertou a atenção de muitos para a importância dos homens cuidarem da saúde. De acordo com o médico urologista, a próstata é uma glândula sexual exclusivamente masculina que junto das vesículas seminais produzem toda aquela secreção que o homem ejacula no ato sexual.
Esta secreção serve para fornecer nutrientes e meios para os espermatozoides produzidos nos testículos caminharem pelo útero feminino para fecundação do óvulo se a mulher estiver em período fértil. “Muito bem, testículo, próstata, vesículas seminais, bexiga, uretra e pênis fazem parte do trato urinário inferior masculino. A próstata é justamente o órgão imediatamente à frente da bexiga e, portanto, qualquer alteração dela, principalmente se ela aumentar de tamanho em maior ou menor grau vai afetar a micção da pessoa”, diz. Segundo Ramos, as doenças da próstata podem ser basicamente divididas em três: * Doenças Infeciosas ou Prostatites: podem acometer homens em todas as idades; Crescimento benigno ou Hiperplasia Prostática Benigna (HPB): prevalente a partir da quarta década de vida e aumenta substancialmente sua incidência com o passar dos anos; Crescimento maligno ou câncer de próstata: a sua incidência começa na 5ª década e o risco também aumenta com o passar da idade.
ATENÇÃO PARA A SAÚDE DO HOMEM
vinha acontecendo com o seu padrão miccional”, explica. Tanto a Hiperplasia Prostática Benigna como as Prostatites são muito mais frequentes que o câncer mas este é o que desperta o maior medo pelo seu potencial letal, garante Ramos, e porque nos estágios iniciais ele é totalmente assintomático ou pode ser confundido pelas outras patologias que causam os sintomas urinários. “O fato é que todo homem deve ter consciência que deve começar a cuidar da sua saúde urogenital antes dos problemas começarem. É recomendável que a partir dos 45 anos as visitas ao urologista sejam iniciadas. Isso não é regra e deve ser avaliado individualmente. As pesquisas avançam em passos largos principalmente nos últimos anos”, diz. O urologista lembra que 17 de novembro é o principal dia para a lembrança do Combate ao Câncer de Próstata e afirma que não pode ser esquecido o dia 14, do Combate ao Diabetes.
NEGÓCIOS &
OPORTUNIDADES
4 de novembro de 2017 - edição 942 www.jornalipanema.com.br
A Dicid é hoje um modelo de franquias de sucesso. Quem garante é a consultora de negócios Alessandra Sanches, responsável por formatar o padrão de franquias da marca, conhecido pela venda de doces, artigos para festas e emablagens. Hoje, a Didic conta com cinco lojas em Sorocaba, uma em Votorantim e a loja conceito em Itu, sendo que todas as lojas estão se repaginando para adquirirem o padrão visual da unidade de Itu. Com tradição de mais de 47 anos, a empresa foi pioneira na área de franquias no segmento e esteve
por 11 anos no Top of Mind, em lembrança de marcas, inclusive com certificação ABF. De acordo com Alessandra, a empresa trabalha campanhas institucionais neste segundo semestre e o trabalho com franquias está cada vez mais intensificado, inclusive com a utilização do selo Seja um Franqueado. Ela lembra que para ser um franqueado, são feitas análises de perfil, pois o essencial é que não se perca a essência do que é a empresa Didic, com atenção total ao sistema de gestão. Informações: (11) 99526-2252.
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Modelo de franquia é sucesso na região
Alessandra Sanches consultora de negócios
A empresa foi pioneira na área de franquias no segmento e esteve por 11 anos no Top of Mind, em lembrança de marcas
IPANEMA
2 AMBIENTE
JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017
ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO
Os móveis em madeira e fibra ganham destaque pela aparência mais rústica e por dar um toque natural ao ambiente. Mas unir alguns pontos de cores fortes e vibrantes pode tornar o local mais descontraído
COMO TRANSFORMAR A VARANDA EM UM
ESPAÇO GOURMET Para quem gosta de receber e cozinhar para os amigos e familiares, ter um espaço gourmet na varanda é uma ótima opção. Com uma decoração versátil com
objetos funcionais é possível deixar o local charmoso. Para pequenos espaços, o balcão é uma boa pedida. Ele pode ser utilizado como mesa de apoio para o preparo das refeições ou para colocar os utensílios domésticos. Outras peçaschave, como bancos ou pufes, também
podem servir de apoios laterais. Isso funciona muito bem. Há a opção da tradicional mesa e cadeira, mas em diferentes formatos. Os móveis em madeira e fibra ganham destaque pela aparência mais rústica e por dar um toque natural ao ambiente. Mas unir alguns pontos de cores fortes e vibrantes pode tornar o local mais descontraído. Nesse caso, utilize almofadas estampadas, lanternas coloridas e peças de artesanato. Decorar com plantas em vasos decorativos torna o espaço inigualável. O jardim vertical, por exemplo, encaixase perfeitamente. Fonte: Blog C da Questão, da C&C Casa e Construção: www.cec.com.br/blog.
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JORNAL IPANEMA / 4 de novembro de 2017
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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO
Mundo Pet
Decoração com mix de estilos
Adota Pet dá um novo sentido à família após adoção em dose dupla
Um mix de estilos, com coleções compostas por estilos marcantes do segmento décor: o contemporâneo, o clássico e o natural blue ainda neste ano, faz parte do lançamento da C&C.
O contemporâneo é caracterizado pela simplicidade e pureza nas linhas e formas. Entre as cores, o branco, cor referência do estilo contemporâneo, se une ao preto, amarelo e vermelho, que também entram em cena nas peças monocráticas e estampadas. Linhas retas e modernas convivem com curvas e elementos fluídos, com um toque acolhedor. Conforto, tranquilidade e elegância são pontos importantes que não podem faltar. O estilo clássico ganha destaque com objetos decorativos caracterizados por traços sofisticados e rebuscados, que nunca saem de moda. Enquanto isso, o Natural Blue é a aposta do Verão. Um estilo rústico decorativo funcional e simples, que procura imitar a natureza, trazendo frescor e um clima acolhedor para dentro da casa.
Quando o Tob chegou à casa da família Moreira de Campos era apenas um filhotinho cheio de amor e com muita energia para gastar. Bacon, por sua vez, chegou arisco e traumatizado após um histórico de maus-tratos e abandono antes de chegar ao novo e verdadeiro lar. Duas histórias distintas, mas que se entrelaçaram para sempre em uma das edições do Adota Pet, no Pátio Cianê, feira de adoção que já proporcionou mais de 200 adoções de animais sob a tutela da Associação Abrigo Temporário de Animais Necessitados (AATAN). Após um incidente com o primeiro cão da família, que acabou gerando um ferimento em Gilmara, ter um animal de estimação novamente em casa não estava em seus planos. No entanto, foi convencida pelo filho adolescente a repensar a ideia e trazer um novo integrante para a família. “Já sabíamos como seria comprar um animal de raça, mas optamos pela adoção para ajudar os animais do abrigo. Fomos até o Adota Pet e logo encontramos o Tob, que tinha pouquíssimo tempo de vida, mas já chamava a atenção por seu temperamento alegre e gracioso de um típico vira-latas”, conta Gilmara. Enquanto finalizava a adoção, Gilmara percebeu o olhar triste de um cão mais velho, que havia sido resgatado das ruas. “Senti que se não levasse o Bacon para casa talvez ele não tivesse outra chance, pois sabemos o quanto o preconceito com animais abandonados é grande, sobretudo aqueles que têm mais idade. Ele é uma linda mistura das raças Chip Dog e Poodle e tem um comportamento muito tranquilo, o extremo oposto do Tob, mas eles se deram bem e hoje já não conseguimos mais imaginar a nossa rotina sem eles. Foi um gesto que mudou a nossa vida para melhor, com toda a certeza”, ressalta Gilmara. Pouco tempo depois surgiu o Mike, um gatinho que foi adotado diretamente das ruas e estava bastante machucado quando chegou à casa da família. “Sempre digo que foi ele que me adotou, pois realmente gostamos muito um do outro”, brinca.
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PINTURA SOLIDÁRIA COMEMORA 14 ANOS COM MÚSICA E ARTE NO CAMPOLIM A Pintura Solidária comemorou 14 anos de atividades com uma grande festa no Parque Campolim. Para marcar a data, o projeto ‘No Compasso das Cores’, aprovado pelo Ministério da Cultura, tendo como patrocinadores o Instituto CCR e os parceiros CCR ViaOeste, Case Multiação, INNARA e Posto Ruff, promoveram para o público, oficinas de pintura gratuita e apresentação do Quarteto Quitanda do Carlos Madia Produções. Mais de mil pessoas passaram pelo local e mais de 500 telas foram pintadas
4 de novembro de 2017 - edição 942 www.jornalipanema.com.br
Fotos: Simone Sanches
durante toda manhã. De acordo com a presidente da Pintura Solidária, Vera Lúcia Viudes Petrocchi, comemorar o aniversário da Pintura Solidária em Sorocaba é sempre motivo de muita emoção. “O evento foi um sucesso e cumpriu nosso objetivo de promover a cultura e a inclusão social”, reforçou. Sergio Ribeiro, gestor de Comunicação e Relações Institucionais da CCR ViaOeste, destaca a importância do projeto. “Nossa intenção é contribuir com a propagação da Cultura nas diversas cidades da qual também fazemos parte”.
“O evento foi um sucesso e cumpriu nosso objetivo de promover a cultura e a inclusão social”
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PELA QUINTA VEZ, EMPRESA EM SOROCABA ESTÁ ENTRE AS 150 MELHORES PARA TRABALHAR NO BRASIL Terrenos
Os executivos da Sorocaba Refrescos estiveram no evento de premiação do Guia Melhores Empresas para Trabalhar 2017, promovido pela revista Você S/A, realizado no Teatro Opus, localizado dentro do Shopping Villa Lobos, na capital paulista. Na ocasião, foram reconhecidas as 150 melhores empresas para trabalhar e, pela quinta vez, a fabricante do Sistema Coca-Cola Brasil, que atende mais de 60 municípios do interior paulista, foi selecionada para figurar no ranking. Nos anos de 2009, 2010, 2011 e 2016 a empresa também esteve no seleto grupo de empresas eleito pela Você S/A e neste ano atingiu 77,5% do Índice de Felicidade no Trabalhado figurando, assim, entre as 10 melhores do setor de bens de consumo. De acordo com o diretor presidente da Sorocaba Refrescos, Cristiano Biagi, o resultado da pesquisa demonstra que o clima organizacional da empresa vem melhorando a cada ano. “Nosso
Casas Vendem-se
resultado geral na pesquisa foi 8,4% maior que no ano passado. Entre outros itens, podemos citar a gestão de carreira e a gestão do reconhecimento e recompensa que tiveram um aumento de 12,6% e 16,4%, respectivamente”, comemora. Ainda segundo Biagi, a evolução nos principais quesitos, tais como: marca, gestão de sustentabilidade, gestão estratégica, comunicação interna, saúde, segurança e qualidade de vida, perfil da liderança e relações interpessoais demonstram a qualidade do clima organizacional, que é também uma ferramenta de retenção de talentos. “Acreditamos que foi possível alcançarmos essa marca pela quinta vez graças ao apoio e ao entrosamento de nossa equipe. Por essa razão, fizemos uma campanha de comunicação interna para agradecer e compartilhar essa conquista com todos os nossos colaboradores, pois esse prêmio pertence a eles”, ressalta Biagi. O diretor-presidente da Sorocaba Refrescos
Felipe Romero - Analista de Desenvolvimento da Sorocaba Refrescos; Cristiano Biagi – Diretor Presidente da Sorocaba Refrescos; Angelo Fanti - Gerente de Recursos Humanos da Sorocaba Refrescos
observa ainda que a pesquisa envolve várias etapas e um grupo de colaboradores escolhido aleatoriamente pela Você S/A é entrevistado pelo guia. “Uma das etapas do processo é a entrevista e a avaliação dos próprios colaboradores. Deste modo, entendemos que esse resultado é reflexo do cuidado que a empresa tem com seus colaboradores, oferecendo benefícios e oportunidades, aproveitando a potencialidade de cada um”, conclui.
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