Jornal ipamema 851 by Jornal Ipanema

Ano XIV - nº 851 - 23 de janeiro de 2016

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Comportamento

Consumo de soja provoca a puberdade precoce? O tema aparece com frequência em blogs e fóruns de maternidade, com pais mostrando-se temerosos acerca do consumo dos sucos de caixinha por parte das crianças A preocupação não é totalmente infundada. A soja é rica em isoflavonas, substâncias que têm estrutura química similar aos hormônios femininos, os estrógenos. Página 8

Ipanema Ambiente Os segredos para integrar os ambientes com a iluminação Caderno Negócios & Oportunidades

I programe-se Jeito Moleque se apresenta em Sorocaba Caderno Negócios & Oportunidades

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JORNAL IPANEMA / 23 de janeiro de 2016

EDITORIAL INSS: à espera de um milagre

tempo médio de espera para o agendamento de perícia médica no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) passou de 20 dias, antes do início das greves no setor, para os atuais 89 dias, em nível nacional. A informação foi divulgada pelo instituto pouco depois do anúncio do retorno ao trabalho dos médicos peritos previsto para a próxima segunda-feira (25). O próprio instituto estima que 1,3 milhão de perícias não tenham sido feitas desde o início da paralisação, em setembro do ano passado. No mesmo período, 1,1 milhão de perícias médicas foram atendidas. Apenas para se ter uma ideia do colapso, entre setembro e dezembro de 2015, foram concedidos quase 608 mil benefícios por incapacidade como auxílio-doença, aposentadoria por invalidez e benefício de prestação continuada. Mas cerca de 830 mil pedidos de concessão de benefícios desse tipo estão represados. Em todo o Brasil, o INSS tem 4.330 médicos peritos, cujo salário inicial para uma jornada de 40 horas é R$ 11.383,54, podendo chegar a R$ 16.222,88. Mesmo com o anúncio do retorno ao trabalho, não estão descartadas novas paralisações. Ainda que a pauta de reivindicações trabalhistas dos peritos e suas condições de trabalho seja um direito constitucional, o que se pergunta é como o governo não lança mão de um “plano B” para reparar tanto prejuízo e transtorno. Enquanto isso, os prejuízos - na saúde e no bolso dos brasileiros segurados – são incalculáveis e inestimáveis. O drama pelo qual essas pessoas passam, à espera de um atendimento digno, escancara mais uma face da imensa vergonha nacional que ora vivenciamos nos mais diversos setores do serviço público. Fica a sensação de que, especialmente em tempos de crise, quanto pior melhor, afinal, são pagamentos de benefícios adiados pelo caos. Uma triste realidade para a esmagadora maioria de trabalhadores brasileiros que, mensalmente, são saqueados diretamente na folha de pagamento, acumulando um horizonte de incertezas e decepções quando o assunto é seguro social e aposentadoria.

Vereador do PP vai ser novo líder do governo na Câmara O prefeito Pannunzio (PSDB) se reuniu na quarta-feira (20) com o ex-líder do governo na Câmara, engenheiro Martinez, e com o novo líder que assume este papel na volta do recesso do Legislativo, a partir do dia 1º de fevereiro, o advogado Anselmo Neto. Um detalhe, embora Martinez tenha sido eleito o presidente do Legislativo, a pauta tratada não girou em torno do novo cargo dele, mas sim em torno do seu cargo passado, o de líder, me disse João Leandro da Costa Filho, secretário de Governo e Segurança Comunitária e responsável por fazer a interlocução do Poder Executivo com o Legislativo. “Martinez foi consultado sobre a vontade do prefeito Pannunzio em ter Neto como líder e deu seu aval para isso e ainda explicou ao vereador a forma de trabalho do prefeito”, disse João Leandro. “Embora seja uma decisão pessoal do prefeito, a maneira exemplar com que Martinez desempenhou o papel de líder levou o prefeito a chamá-lo para esta conversa com Neto”, explicou João Leandro. Vale ressaltar que o prefeito Pannunzio e o presidente da Câmara, Martinez, são do mesmo partido, o PSDB, e o novo líder do governo do PP. “Eu liguei” [para Neto] e ele estava em casa, fazendo o papel de servente de pedreiro, mas prontamente veio para a reunião com o prefeito e se mostrou muito feliz com o desafio e que isso terá um significado muito grande para sua vida pública”, disse o secretário.

Nova licitação da merenda escolar prevê três empresas Está agendado um pregão presencial no dia 28 de janeiro de 2016, às 9 horas, para a contratação de três empresas que vão fornecer a merenda escolar para 53 mil alunos da rede municipal de ensino de So-

rocaba, A cidade foi dividida em três setores na forma recomendada pelo TCE-SP (Tribunal de Contas). O modelo será pagamento por refeição e os três lotes juntos totalizam R$ 71 milhões como valor teto (daí para baixo), portanto R$ 18 milhões maior que o pago atualmente para a empresa ERJ, cujo contrato vence no dia 26 de fevereiro. O ano letivo começa em 11 de fevereiro, após o Carnaval (portanto são 23 dias corridos pela frente para o começo e fim da licitação) e dura 200 dias letivos. Até 2015 a prefeitura pagava a refeição para os alunos do Estado e para professores e funcionários. Agora a merenda é exclusividade de alunos.

“Lixogate” de Campo Grande (MS) envolve o nome de secretário de Sorocaba O secretário da Fazenda da Prefeitura de Sorocaba, Aurílio Caiado, está no olho do furacão e tem ameaçada sua presença à frente da pasta por causa de uma atividade particular de consultoria aplicada na Prefeitura de Campo Grande, capital do Mato Grosso do Sul. Caiado me disse que tem sido convidado a conversar e dizer a governantes do Brasil o que está sendo feito em Sorocaba para que a situação financeira da prefeitura local esteja em ordem num cenário de crise agudo pelo qual passa o Brasil. E assim ele fez com o prefeito de Campo Grande em dezembro de 2015, quando esteve na capital do Mato Grosso do Sul, fora do seu expediente de trabalho em Sorocaba e com despesas pagas pelo pessoal de Campo Grande. Porém, a imprensa local, em especial o Jornal Campo Grande News, trata a presença do secretário Aurílio Caiado de Sorocaba como mais uma peça do que eles tratam de “Lixogate” (num neologismo do caso Watergate que derrubou o presidente Nixon nos Estados Unidos). Segundo a imprensa da capital do Mato Grosso do Sul, a prefeitura de Campo Grande quer

trocar a empresa que faz a coleta de lixo na cidade, cujo contrato vence em 2037 por uma empresa de São Paulo. O que chama a atenção no caso é o nome das empresas que estariam sendo cogitadas para coletar o lixo na capital do Mato Grosso do Sul: a “Litucera” e a “Heleno e Fonseca”, ambas as empresas fazem parte do consórcio que presta serviço de lixo para a Prefeitura de Sorocaba, através do CSA (Consórcio Sorocaba Ambiental).

Ministro das Cidades recebe em sua casa o prefeito de Sorocaba O prefeito Pannunzio esteve reunido no último sábado (16) com o ministro das Cidades, Gilberto Kassab, para reiterar a solicitação de liberação de recursos do PAC para Sorocaba. O encontro aconteceu na casa do ministro em São Paulo. Em janeiro de 2015 Pannunzio já havia solicitado R$ 12 milhões do PAC 2 – Pró- Transporte para pavimentação e qualificação de vias urbanas de Sorocaba. Mas não foi atendido. Porém em dezembro de 2015 este programa do Ministro das Cidades foi prorrogado e por isso o prefeito foi ao encontro do ministro. Mas é óbvio que as eleições de 2016 foram assunto desse encontro. Kassab é a principal liderança do PSD, partido com mais de 1 minuto de tempo de TV no horário eleitoral. O PSDB tem todo o interesse de ter o PSD como aliado ou, no mínimo, tirar o PSD da aliança com o PMDB de Renato Amary, fato que era dado como certo na regra anterior da eleição com as mudanças de partido se finalizando um ano antes da eleição. O prazo, agora, é dia 3 de abril.

Conteúdo extraído do blog O Deda Questão (www.odedaquestao.com.br)

Amigos O deputado federal Vitor Lippi (PSDB), esteve no Palácio dos Bandeirantes na segunda-feira (20) para uma reunião com o chefe da Casa Civíl, Edson Aparecido. O encontro teve como objetivo a busca por investimentos no “Trevo da Morte”, ligação entre Sorocaba e Votorantim, e ainda, a realização de investimentos na SP 264, no trecho entre Salto de Pirapora e Pilar do Sul. Lippi se aproximou de Édson Aparecido (o braço direito do governador Alckmin) antes mesmo do início do seu mandato. Sua equipe de Brasília foi formada com pessoas indicadas por Édson Aparecido e por mais que tenham falado de investimentos para a região, Lippi e Édson Aparecido trataram da eleição de outubro próximo. Até que oficialmente anuncie seu candidato, os tucanos sorocabanos instigarão essa especulação sobre o candidato a prefeito por mais que Lippi diga que não quer e Pannunzio dê indícios de que o candidato seja ele, conforme já falou o jornalista Djalma Luiz Benette, no Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema.

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Espaço para patinadores

Quem é?

Zaqueu Proença/Secom

Charge: Érick Blaz dos Santos

ARTIGO

Valeu a pena Muitos poucos – ou quase ninguém - que passavam pela praça Edmundo Valle, na avenida General Osório sabia que o busto que ali estava era de Francisco Adolfo de Varnhagen, o Visconde de Porto Seguro. Muito menos que no local estavam os restos mortais do famoso historiador e ensaísta, que nasceu em São João de Ipanema (hoje Iperó).

Descanse em paz?

O vereador Marinho Marte (PPS), quer saber do Executivo sobre a possibilidade da elaboração de projeto e construção de pista de patinação sobre rodas em Sorocaba. Segundo o vereador, parques como o Parque das Águas, Parque dos Espanhóis e o Parque da Vila Formosa, possuem espaços suficientes para a construção de tais pistas e ressalta que muitos patinadores já fazem uso destes locais, mas não em piso e condições adequadas. “Em nossa cidade é crescente o número de pessoas que adotaram a prática da patinação sobre rodas pelos mais diversos motivos e até mesmo como prescrição médica, porém, os praticantes do esporte não contam com pista adequada, dividindo espaço com ciclistas, skatistas, praticantes de caminhada e pedestres passeando com animais, colocando em risco a segurança de todos”, justifica Marinho Marte.

Na quarta-feira (20), parece que esse “desprezo histórico” foi corrigido. O busto, a caixa contendo os restos mortais do ilustre sorocabano, bem como o monumento completo, foram levados para o Instituto Histórico, Geográfico e Genealógico de Sorocaba (IHGGS) onde permanecerão até o dia 17 de fevereiro. Depois, o material será transferido para o novo monumento, no Largo de São Bento, em frente à igreja de Sant’Ana, próximo à estátua de Baltazar Fernandes. O secretário de Serviços Públicos, Oduvaldo Denadai, o presidente do IHGGS, Adilson Cezar e Laelso Rodrigues, presidente do Conselho Superior da Fundação Ubaldino do Amaral (FUA), acompanharam a solenidade.

Do Chile para Sorocaba

Nada ainda...

Vale lembrar

O presidente do Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Sorocaba Salatiel Hergesel, ainda não protocolou e nem realizou Assembleia sobre a proposta da entidade para discutir o reajuste anual dos funcionários públicos municipais. Já se sabe que, só em nível de reposição da inflação, o índice é de 10,67%. A proposta não chegou nas mãos do prefeito Antonio Carlos Pannunzio (PSDB) e não teria como ser discutido agora em janeiro porque a Folha de Pagamento já fechou. Ou estaria o Sindicato mais preocupado com a Assembleia da reforma do Estatuto Social para referendar o aumento dos benefícios dos dirigentes sindicais?

José Antônio Fasiaben já foi indiciado por crime de peculato – desvio de verba pública. De acordo com a Polícia Civil, ele teria utilizado dinheiro do Sistema Único de Saúde (SUS) no convênio particular da Santa Casa. Seu advogado, José Domingos Valarelli Rabelo, nega o crime.

Francisco Adolfo de Varnhagen morreu em Viena (Áustria), em 26 de junho de 1878 e como era casado com a chilena Carmen Ovalle, foi sepultado em Santiago do Chile. Quando do centenário do falecimento o então prefeito, Theodoro Mendes, conseguiu o translado dos restos mortais que foram colocados no monumento em homenagem a ilustre personalidade, na avenida General Osório. Por sinal, ele é o único sorocabano sepultado fora de um cemitério.

Barbas de molho

¿Hablas castellano?

Daqui ninguém me tira? José Antonio Fasiaben, continua provedor da Santa Casa de Sorocaba, apesar da mesma ter sido requisitada pela Prefeitura de Sorocaba. Ele foi reeleito para o cargo, na gestão 2014/2015/ 2016, por membros da Irmandade da Santa Casa, por 7 votos, logo no começo da requisição da Santa Casa pela Prefeitura de Sorocaba, em fevereiro de de 2014. Fasiaben costuma bater no peito e dizer a interlocutores que não renuncia. Se fizer isso, diz, seria como concordar com as acusações que pesam sobre ele.

Com a aposentadoria da promotora Alice Satiko Kubo Araújo, quem passa a acompanhar as investigações da CPI da Santa Casa e da Polícia Civil, que envolvem o ex-provedor, José Antônio Fasiaben, e o rombo de mais de R$ 50 milhões na instituição é a promotora Ana Cristina Palma, que veio de Tietê. Ela chega com bastante energia e um dos focos é continuar apurando tudo e até, quem sabe, consegue tirar Fasiaben de seu “trono”. Uma pessoa próxima da promotora definiu bem essa energia da promotora: “Ela não vai pegar só no pé dele, mas nos braços, pernas...”.

Entre colunas? As más e boas línguas dão conta de uma reunião fechada entre alguns maçons sorocabanos, para discutir o caso Fasiabem. Indignados, diziam antes da reunião que se tratava de “limpar a honra da Maçonaria”. Só que, na tal reunião, todos ficaram mudos e calados e apenas uma voz resolveu falar claramente e criticar Fasiaben.

Em 1980, quando os restos mortais finalmente chegaram do Chile para a praça Edmundo Valle, em Sorocaba, foi realizada uma solenidade especial, que contou com as presenças do então prefeito Thedodoro Mendes e autoridades. Entre os convidados, o ilustre embaixador chileno Hector Patrício Espina Silva. Quem também estava lá era Dirceu Martins de Oliveira, o Dick, hoje com 91 anos. Dick foi por mais de 30 anos inspetor da Escola Municipal Getúlio Vargas e, para completar, não perdia uma só solenidade do ex-prefeito Theododo. Ele era uma pessoa conhecida e por inúmeras e inúmeras vezes se candidatou a vereador sem nunca ter sido eleito. Bem, naquela ocasião, na praça Edmundo Vale, após o discurso do embaixador, Dick enrolou um portunhol. Surpreso, o embaixador perguntou: ¿Hablas castellano? E Dick lascou a resposta “sapeco um pouco”, só que em portunhol e aí saiu a pérola: “Sapueco um pueco”, para risos gerais, inclusive do embaixador.

As relações humanas são verdadeiros presentes que recebemos em nossas vidas; em algumas, aprendemos no amor; em outras na dor e decepção. Sempre notamos o aprendizado algum tempo depois dos acontecimentos em nossas vidas. Crescimento e gratidão são sentimentos que nos enchem de alegrias, boas histórias, pessoas que fazem a diferença ao caminhar conosco na estrada da vida. Com muitas dessas pessoas construímos família e, com elas, a certeza de que a vida se fará presente nesse legado, ou seja, o dom da vida que materializamos por meio de nossos filhos. Fazemos planos e, de repente, tudo muda, paixões cegas e traiçoeiras que também têm seu papel na aprendizagem em como não mais fazer. Boas são as relações, mesmo que finalizadas, sejam na vida pessoal ou profissional, que deixam a sensação e certeza de que com respeito e gratidão imorredoura, olhando no olho da pessoa, se poder dizer o quanto foi verdade e bom compartilhar nossas vidas, desenvolver projetos de vida juntos, são verdadeiros presentes que podemos e devemos cultivar. Tudo é válido, mas tenha certeza: você conhecerá uma pessoa e seu caráter não na chegada em sua vida, mas na saída. No fim das relações é quando temos boas ou más surpresas, porém, como já disse, em tudo, uma ou várias lições são aprendidas. Acho terrível a falta de entendimento entre casais que se separam; entendo a dor, o erro, mas também acredito no tempo que cura cicatrizes e na construção de pontes relacionais, verdadeiras e definitivas amizades, em especial quando filhos existem nessas histórias. Aliás gente inteligente nas duas pontas faz a diferença e mostra bons exemplos aos filhos; filho é para sempre e uma vez família, sempre família, morando ou não na mesma casa. Pode-se, sim, depois de muita dor que toda separação causa, reconstruir uma nova história de harmonia, respeito, ternura, querer bem e até muito amor. Sempre soube com quem posso contar nas horas difíceis e sempre aqueles que comigo convivem sabem de minhas características de preservação e apoio aos que me são caros, são valores que fazem a diferença, em especial, com a chegada do outono de nossas vidas, imaginem então no inverno da existência . Portanto, cultivem boas relações, bons amigos, mesmo que poucos, intimidade e integridade com filhos, parceiros, pais e, talvez, mais alguns poucos que não passarão os dedos das mãos em números. Nem irei questionar se você sabe ou refletirá sobre o tema, pois quem tem pouca profundidade emocional, talvez, não irá se aprofundar no assunto, também pouco importa esse jargão do: “Eu sei! Eu sei!” Vai com o tempo perdendo a relevância em se plantar solo árido. Pense nisso. Boa semana. Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

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Maratona da dor

vido? u o o n Diabo e! Só verd Muito se fala em desenvolver a capacidade de expressão para garantir uma ótima comunicação. Porém, esquecemos que diálogo é uma via de mão dupla. De nada adianta falar bem e escutar mal. Vivemos no mundo da pressa, da correria, do egoísmo e da falta de atenção. Deixamos de construir relações porque não nos importamos com o que o outro realmente sente e quer nos dizer. Pais deixaram de ouvir filhos, líderes deixaram de ouvir funcionários, amigos pouco se importam com os problemas do outro e no amor então nem se fala: se busca muito prazer e pouco diálogo. Mas como construir uma relação de confiança e parceria se mal conhecemos o outro? Acho quase impossível. Geralmente temos o péssimo hábito de impor os nossos pontos de vista, de pré julgar o que será dito pelo outro e de não prestar atenção ao diálogo. Considero prestar atenção ouvir atentamente o que está sendo dito e também “ouvir” aquilo que não é dito com palavras, mas com as posturas, gestos, expressões e entonações do outro. Saber ouvir é segredo de sucesso. Portanto, você precisa exercitar, afinal, é praticando que se aprende. Algumas dicas para te ajudar nessa jornada: Seja receptivo ao que chega aos seus ouvidos, deixe seu corpo e mente soltos e abertos ao que vem. Não julgue, não interprete com os seus filtros internos, não tente adivinhar o final da frase do outro. Apenas esteja disposto a ouvir. Por outro lado, acredito que devemos também aprender a ouvir a nós mesmos. Avalie: como está o seu diálogo interno? Você tem ouvido com atenção o seu coração, a sua intuição, a sua alma? Comece a aprender a arte de ouvir fazendo um exercício interno: preste atenção no seu coração, na sua alma, na sua intuição, ouvindo o que estão querendo te dizer. Parece difícil, mas logo você perceberá o quão valioso é saber ouvir o nosso coração. Consequentemente você estará mais aberto a ouvir o seu próximo, livre de julgamentos precipitados. Ouvir é uma arte, ouvir-se também! Bora praticar? Bom dia! Levante e vá realizar seus sonhos! alessandro@batatop.com.br

O problema das pessoas que têm que se deslocar para outras cidades, algumas distantes, em busca de radioterapia, foi um assunto muito debatido na semana que passou. O secretário municipal da Saúde, Francisco Antônio Fernandes, em entrevista ao Jornal da Ipanema, da Rádio Ipanema FM (91,1) também fez sua análise. Ele disse que a Santa Casa de Sorocaba é a única que dispõe de um aparelho para esse tipo de exames. A contratação de uma nova empresa é de exclusividade do Estado. O secretário desabafou: Atualmente, existe apenas um equipamento de radioterapia para Sorocaba e outros 47 municípios compreendidos pelo

Departamento Regional de Saúde 16 que está localizado na Santa Casa e tem mais de 30 anos de funcionamento.

Demora Uma possível solução para os problemas enfrentados por pacientes de oncologia de Sorocaba e região, um segundo aparelho de radioterapia deve ser entregue somente em dezembro deste ano para a Santa Casa. De acordo com o secretário de Saúde, Francisco Antônio Fernandes, esse é o prazo dado pelo Ministério da Saúde para a conclusão da obra do novo local, dentro do hospital, que vai abrigar o aparelho, aguardado há quatro anos pelo município.

Penúria

Charge: Érick Blaz dos Santos

Questionado durante a entrevista, pelo jornalista Djalma Luiz Benette, o porque a Prefeitura não faz uma cobrança mais incisiva junto ao governador Geraldo Alckmin, que é do PSDB, mesmo partido do prefeito, Fernandes Respondeu “A impressão que dá é que não tem recurso mesmo. Já conversei com colegas, de cidades como Jundiaí, Campinas, Jandira e eles enfrentam o mesmo problema. Não tem recursos. É esperar melhorar essa crise”.

Dou nota 5 Durante a entrevista na Ipanema, o secretário respondeu a vários questionamentos dos jornalistas que estavam na bancada e dos ouvintes. Um dos portais, de autoria do Sérgio Boca, o Boca do Wanel, como ele mesmo se autointitula, foi de critica e desabafo.

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Ele classificou a saúde pública como péssima em Sorocaba. Para surpresa, o secretário começou sua resposta dizendo que concorda com o ouvinte. Antes que ele prosseguisse, o jornalista Benette o interrompeu e disse: o senhor quer dizer que concorda que ele tenha a opinião dele ou concorda com a opinião dele? O secretário disse que concordava com a opinião do ouvinte e classificou como ruim o atendimento à saúde pública em que pese os esforços que estão sendo feito e a evolução que a saúde pública teve. O secretário disse que dá nota 5 para a saúde pública municipal atualmente. Questionado sobre sua afirmação de que a saúde está evoluindo, mas está só com nota 5, o secretário disse que a saúde era nota 3 quando ele assumiu. Perguntado o motivo, ele disse para perguntar para os antigos gestores.

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A torta de maçã nos 95 anos de Reine e Marcel A torta de maçã e o bolo de chocolate estavam na mesa decorada com as velinhas de 95 anos. Os ponteiros do relógio registravam 14h30. O canto de parabéns era para Marcel Isaac Mifano. Ao seu lado a eterna namorada e amor de sua vida desde a juventude no Cairo, Egito: Reine Mifano. Com seus 89 anos de felicidades em meio a uma jornada enfrentada em tempos de estudo, trabalho, família, guerra e navegação como imigrantes ao destino Brasil em 30 de janeiro de 1957. Marcel nasceu no dia 19 de janeiro de 1921 com muitos desafios pela frente, mas com a sabedoria necessária para enfrentá-los com dignidade e humanismo. Escolheu a profissão de engenheiro e produziu grandes projetos industriais no seu país, tornando-se fabricante de plásticos e o primeiro revendedor das geladeiras “Frigidaire”. A guerra no Egito em 1956 o fez sair apressadamente da casa na rua Antikhana no Cairo, com a esposa e os filhos Yves e Sylvain no navio “Conte Bianca Mano”. Marcel tinha apenas 37 anos de idade. Destino: a Itália e Brasil. A bagagem apenas levava roupas de verão e inverno e mais nada. Sobrava, no entanto, o principal; fé e determinação no futuro através do trabalho e a união da família. Assim reiniciou em São Paulo sua jornada morando em um pequeno apartamento no bairro Santa Cecília. A mamãe Reine cozinhava e costurava as camisas e roupas dos filhos, agora aumentada pela chegada da menina Tânia. Em pouco tempo mudaram-se para um espaço maior na rua Barão de Limeira. O clima familiar nos momentos das refeições unia o casal e os três filhos em volta da mesa, do mesmo jeito que repetem até agora no corte do bolo, só que cercados por noras, genros, netos e bisnetos. A história de Reine e Marcel no Brasil estão registrados no coração de quem os conhecem com muitos fatos de nobreza humana. O garoto nadador do Rio Nilo e a sua amada fizeram a travessia de oceanos e ensinam que a riqueza maior da vida está “na dignidade e no conhecimento de cada pessoa que ninguém tira”. Foi dessa filosofia de conquistas assumidas pelos filhos e suas gerações que os descendentes de Reine e Marcel se tornaram os empreendedores, alicerces da construção de centenas de moradias na terra de Santa Cruz: Brasil.

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VANDERLEI TESTA

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5 ROTEIRO GOURMET

JORNAL IPANEMA / 23 de janeiro de 2016 Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza

Alana Damasceno

Tocha Olímpica passará por Sorocaba O Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos do Rio-2016 confirmou para o dia 17 de julho a passagem da tocha olímpica por Sorocaba. Ela ficará em terras paulistas entre 16 e 27 de julho e percorrerá 41 cidades antes de entrar no Rio de Janeiro nos dias que antecedem a abertura dos Jogos - em cerimônia prevista para 5 de agosto, no estádio do Maracanã. O trajeto deve ter pouco mais de dez quilômetros, com início no shopping Iguatemi Esplanada e término no Parque das Águas. Nesse percurso, os condutorescarregarão a tocha olímpica por cerca de 200 metros. Técnico suspenso A Comissão Disciplinar da Liga Nacional de Basquete (LNB) suspendeu por 180 dias o técnico da Liga Sorocabana, Rinaldo Rodrigues, com base nas denúncias oferecidas na partida contra o Franca, pelo Novo Basquete Brasil 2015/16, que terminou com WO favorável aos francanos no dia 20 de dezembro. Rinaldo foi denunciado em diversos artigos do Código Brasileiro de Justiça Desportiva e a principal punição está relacionada à agressão física contra a equipe de arbitragem. A LSB foi denunciada por penalidades de suspensão decorrentes das infrações previstas e multada em R$ 2,5 mil. Como o julgamento é em primeira instância, caberá recurso no Tribunal de Justiça Desportiva de São Paulo (TJD-SP), mas o técnico já não poderá ficar no banco de reservas na próxima partida do deste sábado (23), às 18 horas, contra o Flamengo.

Atlético Sorocaba contrata novo técnico Um velho conhecido dos sorocabanos, o técnico Valter Ferreira, de 57 anos, chega ao Atlético Sorocaba para

comandar a equipe que disputará o Campeonato Paulista da Série A2 a partir de 31 de janeiro. Ele substitui Marcello Frigério, que pediu demissão. Ferreira estava no Naviraiense, do Mato Grosso do Sul. Ele já comandou o São Bento nas primeiras rodadas da Copa Coca-Cola (atual Copa Paulista), mas pediu demissão ao final do primeiro turno. Quatro anos depois, treinou o Ituano no Paulistão, na Copa do Brasil e no Campeonato Brasileiro da Série B. Ele é o terceiro técnico a assumir o Atlético em menos de dois meses de pré-temporada. Ronaldinho mantém mistério Terminado o duelo contra o Internacional, Ronaldinho ainda tem futuro incerto no futebol. Após o fim da partida, o craque foi perguntado sobre uma possível aposentadoria. Sem ser muito preciso na resposta, o atleta afirmou que ainda pensa em continuar praticando o esporte. “É bom receber esse carinho, fico feliz por tudo que eu consegui e ainda consigo viver no futebol. Depois do Carnaval, vou viajar pelo mundo, ajudar a promover o futebol, mas ainda não é o momento de parar, vou jogar mais um pouquinho”, afirmou. Ronaldinho, de 35 anos, participou dos dois jogos do Fluminense na Florida Cup. O Tricolor foi o último clube que o craque passou no Brasileirão, mas teve uma passagem muito curta e de pouco brilho. São Paulo vence na estreia de Bauza A caminhada do São Paulo em 2016 começou em uma noite com bons motivos para o técnico Edgardo Bauza comemorar. O estreante argentino viu o time jogar bem no segundo tempo, ganhar do Cerro Porteño por 1 a 0, na quarta-feira (20), em Assunção, e mostrar um futebol já de acordo ao perfil desejado por ele. O amistoso foi marcado pelas diretorias dos dois clubes como contrapartida pela rescisão contratual do zagueiro Diego Lugano. Toda a receita do jogo ficou com o Cerro Porteño, clube defendido pelo zagueiro durante seis meses.

Mandala Choperia tem o Churrasqueto no almoço A Mandala Choperia está com uma novidade: o Churrasqueto Mandala durante o almoço, de segunda a sexta-feira. Os proprietários Pedro Adami e Fernanda Fabri, que visitaram o Jornal Ipanema, comentam que a novidade começou com a abertura do estabelecimento no horário de almoço, durante a semana. Mas, abrir em horário diferente era com a condição, pensavam os proprietários, de oferecer algo diferenciado. Assim, com pesquisas no mercado gastronômico, eles buscaram referências em São Paulo oferecer o Churrasqueto. Adami lembra que um dos diferenciais do novo serviço da Choperia Mandala, que completou 15 anos recentemente, é a agilidade na preparação do prato principal, com tempo estimado em 15 minutos, em um sistema à la carte, de carnes grelhadas na brasa. Cada etapa do atendimento foi planejada. Ao fazer o pedido do churrasco o cliente terá entre, outras opções, cebola temperada e pão caseiro, feito na choperia Mandala. De acordo com os proprietários, como

Pedro Adami e Fernanda Fabri

acompanhamento à carne, há arroz, feijão, batata gomo e farofa. Como opções do Churrasqueto, os clientes têm: linguiça, lombo, coxa e sobrecoxa desossada, alcatra, misto, picanha e mignon. O valor é a partir de R$ 19,90 e Fernanda lembra que não é cobrada taxa de serviço de segunda a sexta-feira. Os profissionais da Choperia Mandala sempre inovam para atender os diferentes paladares, com pratos e porções da culinária nacional, como a tradicional feijoada de sábado, e internacional. Mais informações sobre a Mandala Choperia no: www.mandalachoperia.com.br

Risoto de

sardinha Ingredientes: 2 xícaras de arroz cozido (já pronto) 2 latas de sardinha (em óleo) 1 tomate (picado) ½ cebola (picada) 1 pimentão (picado) Cheiro verde a gosto (picado) Azeitonas 3 colheres de sopa de azeite extra virgem em lata. Modo de Preparo: Frite a cebola em 2 colheres de sopa de azeite. Pique as azeitonas. Aqueça o restante do azeite em uma panelinha, junte os filés de sardinha desmanchados, acrescente o pimentão e cozinhe por cerca de 5 minutos, em fogo médio, apague

o fogo e adicione as azeitonas picadas, misturando bem. Misture o arroz cozido com esse molho, verifique e acerte o sal. Corte o topo de 8 tomates e retire o miolo. Coloque de 2 a 3 colheres de risoto e leve ao forno por mais 5 minutos e pronto. Rendimento: 8 porções Dificuldade: Fácil Tempo de Preparo: 20 min

PAULINHO GODOI P

JORNAL IPANEMA / 23 de janeiro de 2016

paulinhogodoi@jornalipanema.com.br / mais fotos: www.jornalipanema.com.br

Padrinhos

Chris Radaic e Adilson Peron

Bodas de

Porcelana Marcela Lettra Felamingo, Dona Nena e Nadma Helena

Adilson Perón e minha amada Christiane Radaic Rocha completaram 20 anos de casados e ao receber o convite em nome de seus filhos

Guilherme e William, não pude recusar de forma alguma. A cerimônia e a festa aconteceram no sítio Roda D’Água, em Brotas. Priscilla Gusmão e sua L’Equipe transformaram um lugar simples num lugar aconchegante e bucólico. O dia estava lindo, bem como os padrinhos e convidados. Tudo muito bem decorado por Maria Lúcia Flores e até as abelhinhas ficaram empalidecidas ao vislumbrarem a mesa de doces do atelier Ana Abelha. E sempre os pequenos detalhes e capricho de Estela Ayub e equipe com um jantar maravilhoso. As fotos são minhas, mas a fotógrafa oficial foi a deliciosa Vanessa Aprá, sempre com um sorriso largo e gostoso. Depois vou conferir as fotos da minha amiga. Chris e Adilson, só posso desejar felicidade ao casal e que venham as Bodas de Prata, que já sei que vai ser mega especial.

Sisters

Chris e os filhos

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COMPORTAMENTO

Relação entre soja e puberdade precoce deixa pais encucados e é alvo de estudos inconclusivos, mas médicos dizem: dá para beber, com moderação

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Tem

Moderação

hormônio nesse suco?

Gabriela Malta/Folhapress

Enzimas

Folhapress

tema aparece com frequência em blogs e fóruns de maternidade, com pais mostrando-se temerosos acerca do consumo dos sucos de caixinha por parte das crianças. A preocupação não é totalmente infundada. A soja é rica em isoflavonas, substâncias que têm estrutura química similar aos hormônios femininos, os estrógenos. A ideia é que as isoflavonas seriam então reconhecidas pelo organismo como se fossem o estrógeno e desencadeariam a ação hormonal. Segundo os médicos procurados pela Folhapress, porém, ainda não existe uma resposta definitiva sobre a relação entre o consumo de soja e puberdade precoce devido à escassez de grandes estudos sobre o tema. “Em meninas, essa relação é mais pesquisada. Já os efeitos em meninos são menos estudados, e as pesquisas foram feitas em animais, com resultados extrapolados para humanos. São inconclusivas”, diz Jane Oba, pediatra e médica gastroenterologista do hospital Albert Einstein. Uma pesquisa publicada nos “Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia”, em 2005, encontrou relação entre consumo de soja e desenvolvimento precoce de tecido mamário em uma menina de 4 anos. A menina, porém, consumia cerca de 70 g de soja por dia, entre proteína de soja, bebidas à base de soja e soja tostada – o que equivaleria a 4,2 litros de suco de soja. Essa quantidade lhe fornecia cerca de 44,8 mg de fitoestrógeno (hormônio de origem vegetal) por dia. Os pais foram aconselhados a reduzir a oferta de soja para uma vez por semana e o desenvolvimento da puberdade parou. Ieda Verreschi, professora de endocrinologia da Unifesp e uma das autoras do estudo, explica que meninas entre 6 e 8 anos são muito sensíveis ao estrógeno, inclusive ao fitoestrógeno da soja. Já os meninos são menos sensíveis. “Se o menino consumir muitos produtos à base se soja, terá fitoestrógeno em excesso, mas é muito pouco provável que essa quantidade vá trazer problemas para um garoto sadio”, diz.” Ele pode ter outros problemas inclusive, por causa do excesso de açúcar”. Oba afirma ainda que alguns desses estudos realizados com meninos e animais mostraram também alterações na fertilidade. “Mas ainda não é possível atribuir a infertilidade de um homem adulto ao consumo de soja, por exemplo”, diz.

De maneira geral, a recomendação dos médicos é que as crianças em idade escolar, tanto meninas quanto meninos, consumam produtos à base de soja, como bebidas, por exemplo, no máximo duas vezes por semana. Até os seis meses de idade, a indicação é que esses produtos não sejam oferecidos. “A recomendação para crianças de até seis meses de idade é o leite materno. Mas, na impossibilidade de oferecer leite materno, recomendamos as chamadas fórmulas infantis, mas sem soja”, afirma Jane Oba. Como a indicação não é cortar o consumo e sim controlar a oferta, os médicos recomendam prestar atenção na escolha dos produtos. “Se for consumir, coisa que eu recomendo devido ao alto valor nutritivo da soja, aconselho procurar produtos que tenham menos sódio, menos carboidrato e mais proteína”, diz Daniel Magnoni, nutrólogo e cardiologista, diretor de nutrição do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.

O excesso de consumo de soja pode trazer outras consequências para a saúde de crianças e adultos. Segundo Carlos Basualdo, nutricionista clínico do Hospital Sírio-Libanês, substituir todo o leite de vaca por bebidas à base de soja sem necessidade pode induzir a criança a ter problemas na produção de enzimas digestivas. Para quem troca o leite de vaca pelo de soja por causa de alergias, Fátima Rodrigues Fernandes, pediatra, alergista e imunologista Hospital Infantil Sabará, lembra que o diagnóstico de alergia à proteína do leite é controversa. “Acontece que a criança melhora com a suspensão do leite de vaca, mas muitas vezes isso tem a ver também com o amadurecimento do sistema imunológico”, diz. Ela ressalta que tanto nos casos necessários quanto nos inadequados existe um ônus no fim do consumo do leite, já que as crianças precisam daqueles nutrientes nessa fase em que a curva de crescimento é tão acelerada. Mas também não é caso de demonizar o vegetal. “A soja é um alimento bastante nutritivo e uma opção economicamente viável. Seu consumo é também uma questão de economia da saúde”, diz.

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES Loja de materiais elétricos comemora 25 anos Responsabilidade social é uma das metas da Eletrosol

om atuação desde 1991, a Eletrosol que hoje conta com mais de 70 colaboradores, não perdeu a essência familiar e se orgulha muito destes valores. Os proprietários da Eletrosol, Sérgio Marcondes e Regina Carvajal, dizem que um dos principais focos da Eletrosol é desenvolver seus colaboradores por meio de constantes treinamentos internos e externos com apoio de alguns parceiros como o Ciesp (Centro das Indústrias do

Estado de São Paulo) e a Associação Comercial cial de Sorocaba. A estrutura da loja, que hoje fica em mais de 5 mil m², no Além Linha, é muito organizada, o que chama atenção. E é usando esta estrutura que a Eletrosol consegue prestar um atendimento de qualidade, oferecer produtos de primeira linha e entregar gratuitamente os mais de sete mil itens em estoque para toda a região de Sorocaba. Outro ponto de destaque é o trabalho que a Eletrosol vem fazendo em relação à responsabilidade social e a preocupação com o meio ambiente por meio de diversas ações, como a separação do lixo, reciclagem de pilhas e baterias e reciclagem de lâmpadas. Este último ponto, por sinal, é um dos diferenciais da loja, que recebeu certificado da ONG Consverde em outubro de 2015 pela reciclagem correta das lâmpadas, pois, elas contêm produtos químicos

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Eletrosol em 1991...

...e nos dias de hoje

e não podem ser descartadas no lixo comum. “Completar 25 anos nos dias de hoje não é tarefa fácil, mas a Eletrosol vem mostrando que com muita ética e respeito por todos é possível”, afirma so proprietários

Serviço: A Eletrosol fica na rua Santa Rosália, 228. Informações: (15) 3219-5555. Os produtos oferecidos pela Eletrosol também podem ser conhecidos pela Loja Virtual: www.eletrosol.com.br.

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Construtora promove ações para evitar foco da dengue no canteiro de obras Apesar de os domicílios concentrarem 70% dos focos de dengue no país, o canteiro de obras é considerado um dos principais vilões quando o assunto é água parada. Estes locais são responsáveis por 20% dos focos, segundo estimativa do Ministério da Saúde. Esta incidência tem aumentado a preocupação das empreiteiras, que passaram a incentivar campanhas pelo país afora. Em Sorocaba, a Construtora Alavanca vem trabalhando com ações preventivas que visam eliminar a larva do mosquito Aedes Aegypti e, assim, garantir mais qualidade de vida a colaboradores e comunidade. As medidas incluem inspeção e aplica-

ção de produtos em carrinhos de mão, vasilhames, tambores, terraplanagem, betoneiras, lajes, piscinas em construção e fossos de elevadores. Além disso, explica Marcos Fialho, gerente do departamento de Engenharia, a empresa aposta na conscientização dos colaboradores para eliminar possíveis focos, tanto no local de trabalho quanto nas casas. “A compreensão do problema já é um passo significativo para solucioná-lo. Não medimos esforços na orientação dos profissionais e na fiscalização das obras”, detalha o engenheiro. A construtora orienta os funcionários a utilizarem repelentes no dia a dia. “Todo cuidado é pouco nesta época. Estamos sempre em alerta”, indica Fialho.

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO Folhapress

Sala de estar projetada pela designer de interiores Melina Romano

Virou tendência O que está na moda em decoração, segundo profissionais da área, e os produtos em oferta para cada estilo Iara Biderman/Folhapress As tendências de decoração acompanham as do mercado imobiliário: se os imóveis estão mais compactos, é preciso valorizar cada metro quadrado. Usar cores claras para ampliar visualmente espaços pequenos é um truque conhecido. A novidade, segundo a designer de interiores Melina Romano, é substituir o eterno branco por tons de cinza. Outra sugestão da decoradora é fazer com que a cozinha integrada à sala cresça e apareça com móveis de cores fortes e detalhes chamativos, como uma parede com ladrilhos hidráulicos. Máquina do tempo Sua cozinha tem um piso datado, velhos ladrilhos brancos ou uma janela com cara de outra época? Aproveite, pois está na moda preservar a memória, de acordo com a designer de interiores Lucia Manzano. Para fazer isso seguindo as tendências (e as liquidações), misture materiais naturais, como madeira, com os de aparência “industrial”, como os banquinhos de metal da imagem acima. Expor eletrodomésticos com desenho retrô e deixar os materiais de fabricação – seja ferro, madeira ou o filamento das lâmpadas – e objetos de uso (potes, colheres) à vista também contribui para criar o efeito novo-antigo.

Base sólida A hora pode ser a de renovar a casa, mas o momento pede também foco em investimentos seguros, que durem mais tempo. É uma tendência de consumo em geral para este ano de instabilidade econômica. Nessa linha, a arquiteta Marina Linhares recomenda usar tons “certeiros” (e básicos), como a dupla clássica azul e branco em tecidos, tapetes e papel de parede lisos ou listrados. A hora também é boa para comprar algum móvel de design clássico ou premiado, como uma boa cama ou cadeira de escritório em tons neutros. As cores vivas e da moda (azul mais claro, amarelo) ficam para pequenos objetos e detalhes. Folhapress

Quarto de casal com projeto da arquiteta Marina Linhares

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ARQUITETURA, CONSTRUÇÃO E DECORAÇÃO

Troca com troco Saiba como aproveitar as liquidações do início do ano e transformar a casa com ideias para nove ambientes Fernanda Athas/Folhapress Janeiro é o mês das liquidações em boa parte das lojas de decoração, móveis e construção. Neste ano, os descontos chegam a 65% e, na maioria dos casos, valem até o dia 31, segundo levantamento feito pela Folhapress em mais de 70 lojas da capital. Mesmo com tanta oferta para renovar a casa pagando menos, é preciso tomar alguns cuidados para não cair em armadilhas nem se arrepender das compras. “O primeiro passo é listar quais produtos você deseja e medir o ambiente onde eles vão ficar. Ter as dimensões à mão é essencial para não acabar comprando algo maior que o espaço”, diz a arquiteta

Ana Cristina Tavares, do escritório KTA. Outra dica é imaginar como a peça irá se encaixar no cômodo, se vai combinar ou não com os outros móveis. “Não dá para comprar por impulso. Às vezes, encontramos a peça perfeita em outra cor e pensamos em transformá-la, mas pode ficar caro”, diz o arquiteto Ricardo Caminada, do escritório Díptico. Ele lista uma série de fatores a serem analisados antes da compra: a qualidade do acabamento, o estado do produto (se é de mostruário ou não) e se o item vai sair de linha – informação importante caso seja necessário repor alguma peça no futuro. Sinal Com a decisão tomada, é hora de negociar a forma de pagamento. “Não pagar tudo à vista é uma forma de se resguardar. Deixe um sinal na loja e pague o restante apenas quando a entrega for feita”, recomenda Tavares. O arquiteto Carlos Guimarães, 52, que trabalha como consultor em compras,

“Não dá para comprar por impulso. Às vezes, encontramos a peça perfeita em outra cor e pensamos em transformá-la, mas pode ficar caro”

confiou na memória e se arrependeu. No ano passado, ele decidiu comprar o mesmo sofá que havia dado de presente à mãe um ano antes. E encontrou o produto (pago à vista) com 30% de desconto. Quando o móvel chegou, surpresa: a loja havia mudado o design e os materiais, e

ele não percebeu antes de fechar negócio. “A densidade da espuma ficou menor; os braços, que eram retos, ficaram redondos. A estrutura chegou a quebrar quando meus amigos se sentaram”. A loja fez reparos no móvel, mas o arquiteto continuou insatisfeito: ele queria mesmo o produto antigo, que não era vendido mais. Troca Mesmo durante as liquidações, a loja é obrigada a consertar ou trocar o item com defeito em até 30 ou 90 dias, dependendo do bem (durável ou não). Está no Código de Defesa do Consumidor. “Impedir a troca é uma violação de direitos”, afirma Diego Campos, diretor de tecnologia do site Reclame Aqui. Já a devolução tem outras regras: se a compra foi feita em loja física, ela não é obrigada a devolver o dinheiro e receber o produto de volta, a não ser que a peça tenha algum problema. Para transações pela internet, o cliente tem até sete dias após o recebimento do produto para desistir da compra, solicitar a devolução e receber o dinheiro de volta.

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População ainda desconhece benefícios de se contratar arquiteto para reformas ou construções Contratar um arquiteto para projetar a reforma de um imóvel é mais barato do que muitas pessoas imaginam. É o que afirma Gilberto Belleza, presidente do CAU/ SP – Conselho de Arquitetura e Urbanismo de São Paulo. “Geralmente, o serviço custa aproximadamente 10% do valor total de uma obra”, estima o presidente da entidade, que representa mais de 60 mil profissionais em todo o estado de São Paulo. O investimento, em muitos casos, acaba sendo compensado com a economia que o auxílio do profissional pode trazer para o proprietário eliminando gastos extras ou até mesmo desnecessários. “O arquiteto sabe calcular exatamente o quanto vai precisar de material e o que realmente é necessário para a execução da obra, oferecendo as mais variadas e melhores opções para o cliente. Além de oferecer um projeto para melhor aproveitamento do espaço”, explica Belleza. No entanto, uma pesquisa realizada

pelo CAU/BR – Conselho de Arquitetura e Urbanismo com 2.419 pessoas em todo o país, no ano passado, mostrou que ainda não faz parte da nossa cultura contratar um arquiteto para a reforma ou construção de imóveis. Apenas 15% dos entrevistados contrataram um arquiteto e/ou engenheiro para isso. Dos 85% que não contrataram, muitos alegaram que não o fizeram por acreditar que o serviço custasse de 20% a 40% do valor total da obra. Um ponto positivo mostrado na pesquisa é de que entre as pessoas que contrataram arquitetos e urbanistas para auxiliarem nas obras ou construções que realizaram, 78% apontaram satisfação com o resultado do serviço prestado. “Ainda é preciso um pouco mais de tempo para que os brasileiros passem a compreender e reconhecer a importância de se contratar um arquiteto e urbanista para esses casos. Mas chegaremos lá”, conclui o presidente do CAU/SP.

Ações judiciais por falta de pagamento de condomínio subiram 29,74% em dezembro As ações de cobrança de condomínios somaram 602 ações em dezembro, o que significa um aumento de 29,74% em relação a novembro. Os números são do Tribunal de Justiça de São Paulo (TJSP) e divulgados pela Associação das Administradoras de Bens Imóveis e Condomínios de São Paulo. Já em comparação ao mesmo período de 2014 (dezembro), quando foram registradas 832 ações de cobrança, a variação evidencia uma queda de -27,64% dentre as ações. “Durante o ano de 2015 foram

registradas 10.093 ações, obtendo um aumento de 12% se comparado ao ano anterior (9.047 ações)”, afirma o diretor de condomínio da AABIC, Omar Anauate. Ações de despejo Em dezembro, as ações de despejo por falta de pagamento de aluguel somaram 1.026, segundo dados fornecidos pelo TJSP e divulgados pela AABIC. O número demonstra um aumento de 15,80% em relação ao mês anterior (806 ações). No acumulado (soma das ações de despejo, consignatória e renovatória), foram 1.026 ações em dezembro, contra 1.077 em comparação ao mesmo mês do ano passado, representando uma queda de -4,74%. “As ações locatícias registraram 17.623 ações movidas no ano de 2015, que em comparação com 2014 (18.905 ações), obteve variação negativa de -6,78%”, conclui a diretora de locação da AABIC, Moira Regina de Toledo.

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Ambientes integrados: iluminação na medida certa Charmosos e perfeitos para otimizar espaço, os ambientes integrados possuem alguns segredinhos em seus projetos de iluminação. Por serem ambientes “dois em um”, é preciso ter cuidado na hora de escolher as peças que vão garantir luz ideal para o cômodo. Uma opção certeira é a aposta nos lustres e pendentes para ambientes integrados. Para que os produtos cumpram muito bem a sua função, você precisa analisar seu espaço. Caso o ambiente seja amplo, recomenda-se a instalação de mais de uma peça – você pode instalar uma a cada cinco metros para garantir iluminação adequada em todo o cômodo. Agora, se o local for compacto, basta apenas um produto para conferir luz suficiente. Quer alguns exemplos? Em ambientes compostos por sala de jantar, sala de estar e cozinha, considere instalar um lustre maior sobre a mesa principal e outro menor na cozinha, de preferência feito de plástico para não acumular sujeira. Já em espaços integrados, como quarto e closet, preocupe-se em instalar uma

peça decorativa no ambiente principal e outro que garanta iluminação direta no closet para iluminar de maneira uniforme todo o local. A mesma indicação é recomendada para ambientes compostos por quarto e escritório. Depois de analisar os tipos de ambientes, outra importante escolha é a versão da lâmpada. As de cor amarela são consideradas quentes, ou seja, garantem ambientes mais aconchegantes. Aposte nelas para quartos e salas. Os modelos brancos, por sua vez, são indicados para locais de trabalho, como o home Office, além de cozinhas e banheiros. Na hora de instalar Considere a altura da peça e do mobiliário. Por exemplo, se a instalação for sobre a mesa de jantar, deve haver um espaço livre de 75 cm a 90 cm para que os convidados fiquem à vontade. Essa altura também permite que você coloque arranjos de flores ou objetos decorativos sem que haja o risco de contato com o lustre.

Economize já Saiba como utilizar os lustres e pendentes de maneira consciente para economizar energia elétrica:

■ Utilize lâmpadas de maior eficiência, como as fluorescentes tubulares, que também consomem menos energia elétrica;

■ Troque os modelos antigos por versões modernas, já que, atualmente, os produtos são espelhados. Essas peças não absorvem a luz da lâmpada e ajudam a iluminar todo o ambiente de maneira uniforme, sem desperdício de energia;

■ Opte por lâmpadas que não esquentam os ambientes. Assim, você evita a utilização de aparelhos elétricos, como ventiladores, para refrescar o espaço. (Fonte: texto e foto http:// www.leroymerlin.com.br)

10 CLASSIFICADOS Advocacia

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Artigos para Festas

Diversos

Medicina e Saúde

Serviços Profissionais

Aulas e Cursos

Avisos e Editais

Estética e Beleza

I PROGRAME-SE 11

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■ DJ ALOK

SÁBADO (23) ■ HENRIQUE E DIEGO

O DJ Alok Petrillo se apresenta na Anzu Club (avenida Tiradentes, 2555 - Parque das Indústrias – Itu). Informações: (11) 4024-8810. A dupla se apresenta na praça de eventos Lecy de Campos, em Votorantim, a partir das 18 horas. Ingressos são vendidos na Comas de Votorantim (avenida Moacir Oséias Guitti). Informações: (15) 3353-8662.

■ MAQUETES DE PRÉDIOS

HISTÓRICOS

Sesc Sorocaba aos sábados, domingos e feriados, às 14h30, no conjunto aquático, na “Aula aberta de Atividades Aquáticas”. Para participar, é necessário ter credencial para acesso à piscina e exame dermatológico válido. O Sesc Sorocaba fica na rua Barão de Piratininga, 555, no Jardim Faculdade. ■ JEITO MOLEQUE

O Pátio Cianê Shopping (avenida Afonso Vergueiro, 823) apresenta uma exposição especial sobre representações dos principais prédios históricos em escala reduzida, construídos em maquetes. A Mostra fica aberta para visitação até o dia 14 de fevereiro. ■ GRAVIDÍSSIMA O Shopping Cidade Sorocaba recebe, até o dia 31 de janeiro, a exposição fotográfica intitulada “Gravidíssima”, realizada pela fotografa Aline Oliveira. As imagens retratam as formas e a essência de gestantes residentes nas cidades de Itu, São Paulo e Salto, todas no 7° mês de gestação e ansiosas pela chegada dos filhos. A mostra é gratuita e está em exposição no piso L2 do empreendimento, que fica na avenida Itavuvu, 3373, no Jardim Santa Cecília. ■ ATIVIDADES AQUÁTICAS Pólo aquático, biribol, surf, stand-up paddle e outras atividades recreativas agitam o verão nas piscinas do

■ CONFERÊNCIA MUNICIPAL DE CULTURA A Prefeitura Municipal de Sorocaba, por meio da Secretaria da Cultura, realiza a 5ª Conferência Municipal de Cultura, com o tema Cultura e Democracia. O evento será realizado das 8 às 18 horas, na Fundec (rua Brigadeiro Tobias, 73 - Centro) promovendo o encontro entre cidadãos, membros do Conselho Municipal de Política Cultural, agentes culturais e representantes do governo, com o objetivo de divulgar as ações políticas públicas realizadas pela Secretaria Municipal de Cultura. ■ RITMO DE AFROBEAT

de Ítalo Calvino, que relaciona imagens fantásticas com o cotidiano urbano. Os cinco intérpretes-criadores (que chegam a tocar em cena) e um pianista ocupam diversos pontos simultaneamente para explorar diferentes maneiras de relação com o espectador. A apresentação começa às 17 horas e tem entrada gratuita. ■ ATELIÊ ARTÍSTICO

Venha brincar, fazer novos amigos e soltar a imaginação, com muitas cores, texturas e sensações. O evento começa às 14h30 no Sesc Sorocaba. ■ CLUBE DO PATINS

Organizado pelo Sesc Sorocaba, o projeto Clube do Patins acontece das 14 horas às 15h30, no estacionamento G2, durante todos os domingos de janeiro. No local, haverá a prática de patinação com o objetivo de formar um grupo para a difusão e aperfeiçoamento do esporte. Para participar, é necessário se inscrever antecipadamente e levar patins e capacete. A atividade é gratuita. O Sesc Sorocaba fica na rua Barão de Piratininga, 555, no Jardim Faculdade. ■ MÚSICA NO SESC

O grupo de pagode se apresenta no “Samba Maloca Feijoada”, que acontece às 12 horas, no Spazio Moinho Velho (rua Duque de Caxias, 301 - Vila Leão). Informações: (15) 3031-6240. ■ MÚSICA NO CEAGESP

A cantora Lys Araújo apresenta o melhor do samba no Empório 31, que fica no Ceagesp de Sorocaba (rua Terêncio Costa Dias, 300 - Jardim Bertanha). A apresentação começa às 11 horas. ■ PISCINA DE BOLINHAS

A criançada pode se divertir na imensa piscina de bolinhas que está no Pátio Cianê Shopping (avenida Afonso Vergueiro, 823). A atração está aberta a partir das 10 horas e fica no shopping até março.

A sonoridade contagiante do afrobeat e de ritmos pernambucanos está entre os destaques do show do músico Caiçara, que se apresentará no teatro do Sesc Sorocaba, no dia 23 de janeiro, quarta, às 20h. A entrada é gratuita, exigindo somente que os ingressos sejam retirados com uma hora de antecedência na central de atendimento da unidade.

DOMINGO (24) ■ APRESENTAÇÃO ARTÍSTICA

O espetáculo “Espaços Invisíveis” será apresentado no Sesc Sorocaba e é inspirado no filme “O Lamento da Imperatriz”, de Pina Bausch, e no livro “As Cidades Invisíveis”,

O grupo “Mulheres em Canto” apresenta, às 13 horas, clássicos de artistas como Cartola, Noel Rosa e algumas obras autorais. O show acontece no Sesc Sorocaba.

SEGUNDA-FEIRA (25) ■ MÚSICA AO VIVO O cantor Elton Lee interpreta o melhor do pop, rock e da MPB a partir das 17 horas na Mandala Choperia (avenida Visconde Taunay, 60 - Vila Jardini).

12 I PROGRAME-SE ■ JAZZ E MPB

O Depois Bar e Arte (rua Cônego Januário Barbosa, 123 – Vergueiro) apresenta o projeto “O Som é na Segunda” e traz ao palco músicos que interpretam grandes sucessos de jazz, MPB, blues e outros gêneros musicais. O estabelecimento abre suas portas às (15) 3234-7082. ■ O BARULHENTO CINEMA MUDO

JORNAL IPANEMA / 23 de janeiro de 2016 promove a investigação e discussão do trabalho das profissionais de maior protagonismo na área, como forma de inspirar os participantes à produzirem ensaios autorais. Para o curso serão disponibilizadas 15 vagas. Inscrições devem ser feitas na oficina Grande Otelo até o dia 27 de fevereiro. ■ FOTOGRAFIA DE RUA A oficina Grande Otelo promove um curso em que aborda a breve introdução aos conceitos e à história da fotografia de rua. Após esta etapa, os participantes irão explorar na prática, em saída pela cidade, temas relativos ao espaço urbano e, em seguida, editarão o material produzido. As inscrições podem ser feitas até o dia 4 de março.

trabalho para travestis e transexuais. Quais são os desafios encontrados, oportunidades e a presença do preconceito são abordados na atividade, com participação de Luisa Marilac e Leo Moreira Sá. O mercado de trabalho para travestis e transexuais. O debate acontece no Sesc Sorocaba, a partir das 19 horas. ■ MODA DE VIOLA

■ CINEMA DIGITAL PARA

EDUCADORES Transmissão de técnicas simples e eficazes de realização, executadas com câmeras fotográficas básicas e com celulares, a fim de viabilizar o uso do cinema e vídeo como ferramenta para professores e arte-educadores. O curso será realizado na oficina Grande Otelo e terá 30 vagas por turma. Inscrições serão aceitas até o dia 4 de março. ■ UNIVERSO FEMININO Além da transmissão de técnicas fundamentais da fotografia, a atividade

A dupla Cleiton e Cledson apresenta o melhor da moda de viola a partir das 19 horas no Empório Imperial (rua João Ribeiro de Barros - 842 - Vila Progresso).

DOMINGO (31) A atriz Rosi Campos falará sobre sua trajetória na televisão e cinema, fazendo um paralelo com o teatro e pontuando diferenças e nuances na interpretação em cada linguagem artística. Para participar do bate-papo é necessário inscrever-se antecipadamente na oficina Grande Otelo até o dia 11 de março. Informações: (15) 3224-3377 / 3232-9329.

TERÇA-FEIRA (26) ■ DEBATE LGBT Em celebração ao Dia da Visibilidade Trans, a pauta do encontro é o mercado de

■ MEMÓRIAS EM POESIA A vivência convida ao fazer poético com as Rodas de Verso. Desencadeadas pelas melodias das cantigas tradicionais, as memórias resgatadas pelos participantes inspiram a composição de quadrinhas para cantar na brincadeira. O encontro acontece às 15 horas.

SEXTA-FEIRA (29)

■ ENCONTRO COM ROSI CAMPOS

A Oficina Grande Otelo (rua Ramos de Azevedo, 277 - Centro – Sorocaba) promove apresentação das técnicas e estratégias do cinema mudo, a partir da exibição do filme “Viagem à Lua”, de 1902, e de trechos de “O Artista”, vencedor do Oscar de Melhor Filme em 2012. Os participantes do curso realizarão exercícios de roteirização e filmagem de cenas com câmeras de celular. Informações: (15) 3224-3377 / 3232-9329.

QUARTA-FEIRA (27)

■ GRUPO MOLEJO nde O grupo Molejo vai ser a grande da atração da tradicional feijoada do Boca a Boca deste ano. O evento acontecerá às 12 horas ras no Espaço Monteiro Lobato az (rua Antônio Aparecido Ferraz 5) – Sorocaba). Informações: (15) 9 9188-3333 ou pelo e-mail m. blocobocaaboca@gmail.com.

■ SOM NO SESC Experimentações sonoras e visuais. Ritmos que saem das caixinhas dos gêneros para se encontrar com outras linguagens. Para além da música, o projeto apresenta outras formas de executar e ouvir música. Desta vez o “Experimentasom” destaca os artistas Fernando Sardo, Signos, João Leopoldo, Mimi Naoi e a ambientação é comandada por Rodrigo Tas. O evento acontece no Sesc Sorocaba, às 20 horas.

IMÓVEIS&VEÍCULOS

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Apartamentos Vendem-se

Comerciais Alugam-se

Terrenos

Casas Vendem-se

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Avisos e Editais

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