são paulo, 10 de dezembro de 2013
edição: 09
news
Final de ano se aproximando e o tal do décimo terceiro chegando... veja nossas dicas de como gastar e investir seu rico dinheirinho!
Saiba quem são os nossos novos colaboradores em ‘momento rh’ - página 11
Confira as receitas de Natal recomendadas por nossa colaboradora Solange Martin! - página 18
Saiba onde você pode ir para se divertir e relaxar - página 12
Caro Leitor, F
im de ano, todo mundo apressado, então não vou inventar. Sem constrangimento, recorro a um mestre para dar a minha mensagem nesta última edição do ano.
" Recomeçar... Mesmo que o hoje lhe dê um não, lembre-se que há um amanhã melhor, a certeza de que, os nossos caminhos, devemos traçar ao lado de quem nos ama; com amor, paz, confiança e felicidade, é a base para se recomeçar. Um recomeço, para pensar no que fazer agora, acreditando em si mesmo, na busca do que será prioridade daqui pra frente; PLANOS? Para que os fizemos, já que o amanhã é mistério? A qualquer momento pode ser tempo de revisar os conceitos e ações, e concluir, que tudo aquilo que você viveu marcou, porém não foi suficiente para que continuasse. As lembranças passadas ficam, tudo que vivemos era para ser vivido , o destino é como um livro do qual nós somos os autores, ele não vêm pronto, antes de nascermos ele está em branco, ao nascermos introduzimos as primeiras passagens, um começo, com o tempo através das escolhas vamos escrevendo-o página por página, rabiscadas, rasgadas ou marcadas, onde encontramos obstáculos onde indicarão a melhor hora para recomeçar, nos últimos dias de vida concluiremos, e no final deixaremos nossas historias marcadas no coração daqueles, que sempre farão parte de nossa história, onde quer que estejam. Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as esperanças na vida e o mais importante, acreditar em você de novo.. " - Carlos Drummond de Andrade
Boas festas e um grande recomeço!
Sócio-diretor da Zanthus
news
A revista Znews é um informativo publicado mensalmente pela Zanthus S.A. - Znews x 2013. Todos os direitos reservados.
EXPEDIENTE Aline Castro
Carla Amaral
Carlos Araújo
Emanuela Reis
Fernanda Fernandes
Fernando Santos
Luana Rodrigues
Michelle Nascimento
Ricardo Queiroz
‘‘
‘‘
ninguém é perfeito, mas uma equipe pode ser
Tábata Beira
Vera Queiroz
ERRATA
Sem errata, Again...rs!
SUMÁRIO 06... 08... 09... 10... 12... 13...
Feliz aniversário! saiba quem está completando mais um ano de vida
Dica do leitor sugestões, críticas e depoimentos
Atualize-se!
14... 16...
Não mate a moda saiba o que fica bem em você
Matéria de capa 13º chegando...!
Receitas natalinas
veja as dicas de cursos desta edição
18...
delicie-se com esta matéria!
Minuto rh
21...
conheça um pouco sobre cada colaborador da Zanthus
tire suas dúvidas e saiba o que há de novo!
Momento cultura confira os eventos deste mês!
Tirinhas divertidas charges para animar o dia
22... 23... 24...
Entrevista Raio X conhecendo um colaborador
Você sabia? fique por dentro do que rola na Zanthus
Espaço saúde cuide-se!
Aniversario! z i l e F
‘‘Que nesses dias, sua vida seja repleta de luzes e cores, onde sonhos bons transformem-se na mais doce realidade’’
TATIANA SERRANO 02/12 - Comercial
FABIANA MATOS 04/12 - Contrato PAULO FREIRE 05/12 - TI JOAQUIM SOUZA 15/12 - Desenvolvimento RAPHAEL LIMA 16/12 - Suporte DANIEL NAKAGAWA 29/12 - Desenvolvimento MOISÉS RAMOS 29/12 - Consultoria
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SIGNO DO MÊS DE DEZEMBRO SAGITÁRIO (24/11 a 23/12) Você é um otimista e tem uma forte tendência em confiar na sorte. Isso é bom para você, já que é imprudente e não possui nenhum talento. Como não tem competência, sempre arruma uma forma de se desculpar de suas burradas na vida. E sempre põe a culpa nos outros. Você é um teimoso, ambicioso e metidinho. Além do mais, seu conceito de ética e moral é limitado. Quando consegue alguma coisa na vida é sempre de forma obscura.
‘‘eu busco, portanto existo’’
Dezembro é mês de...
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DICAS DA
ZNEWS Entre no clima Natalino! Veja onde estão as decorações de rua mais bonitas da cidade e saiba onde passar o Reveillon.
Árvore de Natal no Ibirapuera
Multimídia Natalina no Ibirapuera
Réveillon Feiticeira 2014 em Ilhabela
Réveillon na Paulista
Confira mais eventos: http://www.guiadasemana.com.br/noite/noticia/festas-de-reveillon-2014
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ATU
LIZE-SE!
Saiba como fazer uma guirlanda de natal só de balas
Segue abaixo o passo a passo para a construção da guirlanda :
bonito, por isso, deixe as balas bem coladinhas umas às outras. Vá colocando as balinhas até envolver a guirlanda. Quanto mais cheia a guirlanda mais bonita ela fica. É importante que você não feche o arco do bastidor com as balas. Deixe um espaço de até cinco dedos para que seja feito o arranjo e pendurá-la. No final dê vários nós para prender bem as balas.
Material a ser utilizado
Preparação do laço
Linha de crochê vermelha 1 bastidor para bordado de 22 cm de diâmetro 1 quilo de balas da sua preferência 1,5 m de fita da cor de sua preferência com cerca de 5 cm de largura. 60 cm de fita da cor de sua preferência com cerca de 5 cm de largura 1 m de fita de cetim 1 tesourinha de bolso dobrável 1 tesoura
Com um pedaço de fita, faça base do laço. Use a mesma medida para a outra fita. Deixe alguns centímetros para as pontas do laço. Faça o Laço e prenda-o com a linha de crochê. Deixe a linha amarrada no centro da guirlanda e pendure uma tesourinha para que as pessoas possam retirar as balinhas.
O natal está chegando e com ele toda a magia e encantamento. Para que você entre nesse clima de festa, que tal fazer uma guirlanda de natal feita só de balas. Além de ser um item de decoração a guirlanda pode ser uma maneira criativa de você presentear parentes e amigos.
Iniciando a construção da guirlanda Dê vários nós da linha no bastidor com objetivo de prendê-la. Depois de presa comece a inserir as balinhas. Para prendê-la, basta envolver o cabinho do papel com a linha. Não precisa dar nós ao colocar as balinhas. Você pode ainda, com a mesma volta prender até quatro balas para ficar com um visual mais
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Minuto
rh Saiba o que mudou nos departamentos da Zanthus
Novidades nos departamentos É com muita alegria que damos os Parabéns a: Francisco Bites de Castro Junior : Nosso colaborador, que era da Consultoria, agora faz parte da turma do Treinamento. Parabéns Francisco e Boa Sorte!!! Nossos colaboradores Moisés Ramos, Evandro Ribeiro e Pedro Marques formam, a partir deste mês, o Departamento de Gestão de Produtos. Parabéns Meninos e Boa Sorte!!!
E o presente que é bom.... "Aniversariantes do mês de Novembro’’ Saiba quem foram os aniversariantes do mês de Novembro!:
da esq. para a dir.: Tábata Beira, Rodrigo Silveira e Éber Lincoln
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E para aliviar a tensão...
O que te motiva de verdade? Você já deve ter participado de palestras motivacionais, das quais saiu extremamente empolgado e animado para realizar coisas que estavam travadas ou sem direcionamento, certo? Por alguns instantes, parece que é possível recuperar o “gás” necessário para entrar em movimento, fazer algo diferente ou ao menos se sensibilizar dessa necessidade. Mas, passados alguns dias, o efeito contagiante se esvai e a rotina anterior volta a reinar. Por que será que isso acontece? A palavra MOTIVAÇÃO deriva de “motivo”, que vem do Latim motivus, “o que impele, o que move”, de motus, particípio passado de movere, “impelir, colocar em movimento”. Temos daí que motivação é o seu motivo para a ação. E isso é algo interno, só seu. Só você pode saber realmente o que o leva a acordar cedo todas as manhãs para trabalhar. Porém, existem diversas formas de nos
motivarmos, e é isso que quero explorar um pouco aqui hoje: o que gera esse motivo. Entender alguns conceitos pode ajudar a identificar o que influencia suas escolhas e atitudes. A partir disso, estando consciente e no controle de suas ações, fica muito mais simples atingir seus objetivos. De qualquer forma, a melhor maneira para manter-se motivado é, em primeiro lugar, ter claros quais são os seus valores, as coisas realmente importantes para você na vida. Feito isso, identifique quais projetos, ações ou áreas da sua vida proporcionam o preenchimento de cada um deles. A partir disso você pode criar sua visão de futuro, aquilo que quer concretizar a médio e longo prazo. Esse ideal de realização será também seu motivador para suas ações diárias. Para continuar lendo, acesse o link abaixo. Vale muito a pena!: http://goo.gl/f2yzFf
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momento
Veja dicas para não errar no presente do amigo secreto Presentes neutros, como livros e DVDs, são boas opções. Incluir um cartão no presente é gesto de bom gosto. Fim de ano. Época de dar e receber presentes. Combinando as duas informações, um dos resultados é uma conhecida tradição: o amigo secreto. A brincadeira, motivo de empolgação para muitos, pode significar para alguns uma grande dor de cabeça. Qual presente dar? Como escolher algo para uma pessoa que mal conheço? O que fazer se meu amigo secreto for meu chefe? Vamos esclarecer essas e outras dúvidas nessa edição da Znews. O que vai agradar? Esta é a preocupação inicial. Como é possível dar um presente que agrade a um eventual amigo secreto desconhecido? A solução é pensar em presentes neutros. “Recomendamos chocolates, desde que a pessoa não esteja acima do peso. Livros e todos os presentes passíveis de troca como um DVD de uma boa loja, são ótimas opções. A pessoa poderá trocar caso não goste. Prefira temas como atualidades e cultura. É interessante incluir um cartão no
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presente. “Tudo o que a gente dá com cartão, é um detalhe pessoal a mais. É uma forma de atenção, preocupação. Além disso, não há justificativa para que um voto positivo em um cartão seja algo deselegante. Atitude gentil sempre é bem vista. Gentileza abre todas as portas, mas grosseria lacra qualquer porta em qualquer lugar”, Não seja inconveniente Se seu amigo secreto estiver acima do peso, principalmente se for mulher, evite dar roupas. “Dar uma roupa de tamanho grande é uma atitude de mau gosto e pode ser ofensiva”. “A pessoa sabe que não usa roupa pequena. O que se vai
ganhar indo ao encontro do defeito da pessoa? Por que arrumar briga?”. Também não é recomendável dar presentes que sugerem uma brincadeira, como artigos de sex shop. “Isso abre campo para levar um tapa na cara, por mais errado que seja a agressão. Quem faz isso, faz cutucando. E quem cutuca poderá ser cutucado. Você faz a brincadeira e está apto a levar o troco. É um tiro no pé”.
evita combinações entre pessoas que não se dão bem. Só é preciso conferir com os amigos se todo mundo recebeu o e-mail, pois filtros de spam podem barrar esse tipo de comunicado”. http://goo.gl/ROuv0S
Tirei meu chefe! Comprar a coisa mais cara, para fazer bonito para o chefe, é cafonice. Toda brincadeira é feita sob uma regra. Existe teto e base para o valor dos presentes. Não saia disso nunca”, diz o consultor. "Não é para ter grau de elegância conforme o cargo do presenteado. Isso demonstra superficialidade de valores e não aproxima ninguém. Todo mundo vai te achar um bajulador, inclusive o próprio chefe.” ---------------------------------------Utilize aplicativos ou sites para efetuar o sorteio Dicas de aplicativos que fazem o sorteio: “Os participantes recebem mensagens com o local onde será realizada a festa, preço do presente e o nome de seu amigo, entre outras informações. E tem até programa que, na hora do sorteio,
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não
MATE a
MODA
Certo
Dicas práticas para você não errar na escolha dos visuais do dia a dia.
Errado As festas de fim de ano chegam com tudo e a grande duvida está no visual adequado para celebrar esse momento. O ano novo pode ser na praia, no campo ou em uma festa fechada. Cada ambiente lhe permite centenas de opções, mas é preciso tomar cuidado.
Não existe nenhuma obrigatoriedade em usar roupas brancas, porém tons claros tornam o ambiente de celebração mais leve. Nos looks ao lado, algumas opções que alongam o corpo. O cuidado com o exagero é sempre bom. Evite muito brilho e decotes ousados demais. Roupas confortáveis e que permitam possibilidades são uma ótima direção na escolha do visual ideal.
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Elegância é o que fará o seu visual ficar bacana. Nos 3 visuais, algumas opções com pontos de destaque em acessórios. Cuidado para não destacar os pontos do seu corpo que não te favoreçam. Esse é o maior erro na escolha do visual. Para os homens algumas opções sofisticadas e que alternam entre os tons de cinza, branco e cru. Lembre-se sempre de buscar os tons claros na concepção do visual, evite preto e cores fechadas e carregadas.
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Final de ano se aproximando e o tal do dĂŠcimo terceiro chegando... veja nossas dicas de como gastar e investir seu rico dinheirinho!
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Sabemos bem que o 13° não faz milagre, mas existem no mínimo três formas inteligentes de aproveitar muito bem esse salário extra para além das compras de Natal. Afinal, Quem não quer saber como gastar e investir melhor o dinheiro suado ou não de cada dia?! Por isso, aproveite as dicas abaixo e faça um planejamento, o que não vai lhe custar nem meia hora do seu tempo. Avalie: Se você tem dívidas, pegue o dinheiro do décimo terceiro para se livrar delas ou pelo menos amortizá-las. Como os juros das dívidas geralmente são muito elevados, é hora de zerar o cheque especial e quitar os saldos da fatura do cartão de crédito e pagar outros empréstimos. Evite: Resista à tentação de transformar seu décimo terceiro em novas dívidas. Evite usar esse dinheiro para dar entrada em alguma coisa e sair da loja sem ele e ainda com um carnê nas mãos. Os parcelamentos enganam: a soma de todos
eles pode ocasionar um enorme susto na hora do pagamento. Anote: Não confie na contabilidade mental. É comum irmos fazendo compras e armazenando os pequenos valores na cabeça. Controle: Resista ao impulso de sair comprando e consumindo coisas imediatamente após receber seu décimo terceiro ou até mesmo antes disso. Gastos impulsivos muitas vezes causam arrependimento. Escolha: Presentear nesta época do ano é saudável, mas antes pense nas suas contas. Nem sempre o presente mais caro é o melhor. Liste: Faça uma lista com os nomes das pessoas que você quer presentear, defina um valor a ser utilizado e anote pelo menos três opções de presentes para cada uma. Leve essa lista na bolsa e siga o planejamento. Assim, você não fica perdido no shopping e ainda pode gastar menos do que planejou.
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Dezembro é um mês corrido. Ninguém tem tempo para nada no último mês do ano. Mas todo mundo quer passar o Natal ao redor de uma mesa saborosa. É quando, finalmente, podemos comer sem culpa. Nesta matéria, nossa colaboradora Solange Martin divide conosco Receitas de Natal, onde você vai encontrar 2 receitas natalinas escolhidas por ela e 50 receitas nos links fornecidos aqui. Deliciem-se!
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‘’Esta ceia é para quem não pretender ficar muito tempo na cozinha, muito menos gastar uma enorme fatia do seu 13º para seu preparo, lembrando que o importante é a confraternização entre familiares e amigos, sem perder o charme de uma bela mesa de natal.’’
http://www.sendspace.com/file/ib6ixl
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‘’É uma ceia para quem faz questão de servir com certo estilo, porém, enfatizando nosso clima tropical e não utilizando pratos mais adequados ao inverno europeu. A sugestão é uma ceia mais leve, com utilização de frutas no preparo dos pratos, mas sem abrir mão do tradicional peru e tender de natal, afinal, reunir a família em volta de uma bela mesa é tudo de bom!’’ http://www.sendspace.com/file/ib6ixl
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entrevista Qual os maiores desafios que você enfrenta no seu dia- a- dia ? Entender os projetos e as pessoas (risos). Estou sempre tentando ajudar a todos, trabalhar aqui é a cada dia aprender algo novo e tentar entender o que as pessoas precisam, o que a empresa precisa e como posso colaborar com isso. Às vezes é difícil conciliar minhas tarefas, entender o que é prioritário e o que pode esperar, mas acho que isso acontece com todos. Como é acompanhar o ritmo do seu Diretor? Uma adorável loucura. Quando ele me entrevistou e disse que era um pouco agitado, eu disse que tudo bem, que conseguiria acompanhá-lo, e até acho que consigo mesmo. O fato de ele ser agitado e eu calma faz com que a parceria dê certo. Imagina se fossemos os dois agitados, não nos daríamos tão bem como hoje. Com o passar do tempo comecei a entender toda essa agitação e às vezes me pego correndo também, fico irritada com algumas situações e preocupada que algo não dê certo.
Você sabe como cada colaborador começou a fazer parte da Zanthus? Descubra e troque figurinhas!
um ambiente onde as pessoas já tem suas próprias regras e jeito de trabalhar, ainda mais quando se tem que trabalhar diretamente com cada um deles. Apesar da distância da sua residência para a Zanthus, quais são os motivos que a levam a trabalhar aqui? Realmente é longe da minha casa, mas minha vida sempre foi assim. Desde meu primeiro emprego nunca tive facilidade em chegar ao trabalho. Um dos motivos de trabalhar aqui é porque preciso, não dependo mais dos meus pais, pelo contrário, eles dependem de mim; também porque estudei pra isso. Gosto da área de projetos e quero crescer pessoal e profissionalmente e na Zanthus sinto que tenho essa oportunidade. Para terminar, passo mais tempo aqui do que com minha família, considero a Zanthus como minha segunda casa.
Quais são os pontos positivos da sua profissão ? Aprendizado. Desde que entrei aqui não parei de aprender, tanto dos processos da empresa, como em lidar com as diferenças das pessoas, afinal, somos poucos, mas cada um com sua personalidade. Não é fácil ser aceita em
Michelle Nunes, assistente de projetos da Zanthus
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RAIO
Que tal um jogo rápido para conhecer seu colega de trabalho?
A matéria Raio X surgiu para sabermos, de um forma prática e descontraída, os pensamentos e ideias do entrevistado, onde, com poucas palavras, descobriremos os gostos e comportamentos de qualquer um. O Raio X desta edição foi realizado com o nosso colaborador Éber Lincoln! Vejam só! AMOR = Família VIDA = Dom Gratuito DEUS = Autor da Vida FAMÍLIA = Presente de Deus AMIZADE = Deve ser cuidada TRABALHO = Sustento QUALIDADE = Alvo a ser atingido DEFEITO = Mais do que acho COR = Azul PRATO PREFERIDO = Macarrão com Ovo FILME = Comédia MÚSICA = (Rock) Uma nova história (Fernandinho) LUGAR = Descansando com a família e amigos PAR PERFEITO = Esposa DINHEIRO = Bem vindo ANIMAIS = Cavalos VELHICE = Retardar SONHO = Alguns MORTE = Inevitável
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voce sabia? AVALIAÇÃO CLIENTE ZANTHUS Olha só, que bacana! Mais chamados que foram resolvidos pelo nosso Suporte e que os clientes avaliaram como positivo: “Atendeu minhas expectativas!!“ #16508 resolvido em 06/11 Analista: Patrícia Mello Cliente: Fábio Empresa: Supermarket Fortaleza “Pronto atendimento feito pelo Clayton!” #16888 resolvido em 26/11 Analista: Clayton Florencio Cliente: Alessandro Empresa: Cooperouro “Me ajudou, e quando foi preciso conectou para averiguar a situação”. #16942 resolvido em 26/11 Analista: Raphael Lima Cliente: Alex Empresa: LR Automação “Parabéns pela rapidez no atendimento.” #16370 resolvido em 29/11 Analista: Carlos Araújo Cliente: Ronam Empresa: Spicy “Muito obrigado pelo atendimento que é super excelente.” #16839 resolvido em 22/11 Analista: Diego Santos Cliente: Leonidas Empresa: Venda Fácil
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espaço|saúde Dezembro é sem dúvida o mês mundial da Ressaca! Mas, afinal… O que causa a ressaca? Resposta simples e objetiva: o álcool. Quando você bebe, o seu organismo gasta uma grande quantidade de energia para filtrar o álcool do seu sangue. Portanto, energia = glicose. Ou seja, pra começar, seu corpo fica debilitado porque gastou muita glicose. Além disso, o álcool inflama o seu intestino, o que pode causar dores de barriga e diarréia, além de inflamar também o seu estômago, o que causa o enjôo tão característico. Sabia que a bebida alcoólica inibe a produção de vasopressina? Pra quem não sabe, vasopressina é o nosso HAD (hormônio antidiurético). Imagine assim: quando o teu corpo está com pouca água, este hormônio é secretado para que seus rins retenham líquido. Portanto, com altas doses de álcool no sangue, a vasopressina não
será liberada, fazendo com que você perca muita água através da urina (já que seus rins não poderão retê-la). Por isso que quando estamos bebendo, vamos ao banheiro várias vezes. Por que ressaca dá dor de cabeça? Quando o corpo está descansado, o seu organismo faz um trabalho danado para filtrar todo o álcool do teu sangue. Como você está desidratado, as suas células ficam, literalmente, com sede. Portanto, a dor de cabeça proveniente da ressaca é justamente isso: seus neurônios pedem água! Putz, bebi demais, o que faço agora? Beba muita água. Seu organismo está pedindo água, portanto, beba o máximo de água que puder. Garrafinha do lado (de água, pelo amor de Deus, viu!), deite-se um pouco, apague as luzes do quarto, feche as janelas e descanse. A água ainda continua sendo o melhor remédio para curar ressaca. Café? Só se for com bastante açúcar! Um dos grandes mitos que existe por aí é que, para curar ressaca, o ideal é tomar uma xícara de café sem açúcar. Certo? ERRADO! O café, apesar de estimulante, será excelente se for acompanhado de muito açúcar. Não sei se você se recorda, mas açúcar = glicose. Portanto, quanto mais glicose você ingerir, mais energia dá ao seu corpo para processar a bebida.
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ALIMENTAÇÃO NA EMPRESA Festas de final de ano: dicas para não exagerar na comilança As Festas de Final de Ano estão chegando e com elas as delícias que são postas à mesa, e nos copos, durante essa época. Para você evitar exageros, temos algumas dicas de como não extrapolar nas comemorações de final de ano: - Evite ficar mais que 3 horas sem se alimentar. Faça pequenos lanches durante o dia na véspera, pois assim fica mais fácil evitar comer muito durante a ceia. - Não se prive de comer seus pratos favoritos de final de ano. Para não engordar, tente comer pequenas porções acompanhadas de vegetais e frutas. - Beba bastante água. Quem está mal hidratado sente mais fome, pois o alimento é uma forma indireta do organismo reter água e por isso emite mensagem para que você coma. - Mantenha distancia de alimentos que não necessitem de talheres para comer. Desta forma você elimina escolhas gordurosas e altamente calóricas como salgadinhos, biscoitos, bolos, pães de queijo e pizzas. - Ao servir seu prato, comece
pegando os alimentos mais saudáveis. Desta maneira vai sobrar menos espaço no prato para as comidas gordurosas. É importante também mastigar bem os alimentos. Quem come muito rápido, além de ter uma digestão mais demorada, deixa de saborear o alimento e acaba comendo uma quantidade maior. Mas se mesmo assim você acabou abusando e comendo muito, não cometa outro erro de ficar sem comer nada no dia seguinte. Uma dica é passar o dia bebendo bastante água e ingerindo frutas, saladas e queijos magros. - Ainda que você vá dormir tarde, tente manter um café da manhã saudável no final de semana; isso faz manter o metabolismo acelerado e dá sensação de bem-estar durante o dia. Um bom café da manhã é meio passo para o sucesso de qualquer dieta. - Não passe noites sem dormir ou dormindo pouco. Quando isso acontece, o hormônio leptina, que regula o apetite informa o cérebro que você precisa de mais energia e assim você acaba comendo mais, armazenando gordura.
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