Revista Cumbaya Vive oct:nov

Revista Gratuita

Ya estamos atendiendo Veris Central Médica Tumbaco No requieres afiliación

Visítanos en Tumbaco

Publicación clasificación A Apto para todo publico 5.000 ejemplares Edición Octubre 2015

www.cumbayavive.ec

Av. Oswaldo Guayasamín (Ex Interoceánica) frente a Ventura Mall Agenda tu cita: 600 9 600 o veris.com.ec

HAIR PLAY surge de la necesidad de una peluquería exclusiva para niños y jóvenes en la ciudad de Quito. Es un lugar único, donde encontraras un espacio de moda, estética y de mucha diversión para que sus hijos se sientan felices en el momento de un corte.

Hair Play es un espacio creado hace cuatro años; ha sido cuidadosamente diseñado y pensando en los más pequeños sin olvidar la comodidad de sus papis. Gracias a Hair Play ir a la peluquería dejo de ser un trauma para los niños y un trámite engorroso para los padres.

Cumbayá Vive y Vive los Chillos son marcas registradas y productos de Energía Comunicación Ecuador Comercialización Jefe de Ventas / Belen Tinajero 0997397623 belentinajero1@yahoo.com Diseño y diagramación Energía Comunicación www.cumbayavive.ec Facebook: CumbayaVive info@energia.com.ec Revista Cumbayá Vive, respeta los derechos intelectuales y de autor es por esto que referencia todos los contenidos utilizados y basados en la web, identificando el sitio de referencia y el autor de la información si este esta identificado.

Revista Mensual desde Octubre del 2012

Edición Octubre/Noviembre 2015

Es un lugar creado para que la estética y la entretención se fundan en un solo concepto, donde integramos a la familia como eje de nuestro proyecto. Entregando un servicio con cariño, dedicación, calidad e innovación.

C.C Villa Cumbayá (Supermaxi) Local 72 Teléfonos: 2040949 - 6040129 / Whatsapp 0992151152

VITAL SKIN Abre su nueva sucursal en Cumbayá, justo en el nuevo sector comercial, frente al Centro Comercial Scala Shopping.

Con mas de 10 años de experiencia y respaldo por parte del Doctor Ramiro Baquero, experto en homeopatía, nutrición y tratamientos de regulación metabólica. También con la amplia experiencia en tratamientos Anti Age, plasma, depilación y de belleza integral de la Cosmiatra María Dolores Guerra.

Stress y Salud

En cada momento de cada día, está teniendo lugar una conversación dentro de nosotros que es una de las más vitales en las cuales estaremos involucrados.

Es la conversación silenciosa, a veces subconsciente e interminable de las señales basadas en la emoción entre el corazón y el cerebro. La razón por la cual esta conversación es tan importante es porque esa cualidad de la señal emocional que el corazón envía al cerebro determina qué tipo de químicos se liberan en nuestro cuerpo. Cuando sentimos lo que llamamos típicamente emociones negativas (por ejemplo: rabia, odio, celos e ira) el corazón envía una señal al cerebro que refleja nuestros sentimientos. Tales emociones son irregulares y caóticas y es así precisamente cómo se ven las señales que ellas envían al cerebro.

El cuerpo humano interpreta este tipo de señales como estrés y pone en movimiento mecanismos para ayudarnos a responder apropiadamente.

El estrés de las emociones negativas incrementa los niveles de cortisol y adrenalina en nuestro torrente sanguíneo, las hormonas denominadas hormonas del estrés, que nos preparan para una reacción rápida y poderosa a lo que esté causándonos estrés. Esa reacción incluye re-direccionar el suministro de sangre de los órganos profundamente dentro de nuestros cuerpos a los sitios donde sea más necesaria en tales momentos: los músculos, extremidades que utilizamos para confrontar la fuente de nuestro estrés o correr tan rápido como podamos para alejarnos–nuestra respuesta instintiva de luchar o correr.

Para nuestros ancestros esta respuesta los salvaría de un oso enojado acampado fuera de su cueva por ejemplo.

Cuando sentían que se había ido el peligro, sus emociones cambiaban y los niveles elevados de las hormonas de estrés regresaban a los niveles normales de la vida cotidiana. La clave aquí es que la respuesta de estrés está diseñada para ser temporal y breve.Cuando aparece infundimos nuestros cuerpos con la química necesaria para responder con rapidez

La experiencia de Vital Skin apunta a las nuevas tecnologías aplicadas a la salud y la belleza, es así como las terapias de Naturología, Homeopatía e incluso la terapia de Fosfeno.

Todo este esfuerzo para ofrecer soluciones integrales de salud y terapias de belleza a nuestros pacientes.

Los esperamos en nuestro nuevo local en Cumbayá, Edificio Halcón Of 107 Autor: Gregg Braden

y poderosamente a la amenaza. Todo es supervivencia. La buena noticia es que cuando tales niveles altos de estrés están presentes, podemos convertirnos en súper humanos.

Todos hemos escuchado historias de una mujer de 44 kilos y medio ladeando un automóvil el tiempo suficiente para salvar a su hijo atrapado bajo el mismo–haciéndolo sin tener en cuenta si era posible o no.

La gente que no puede encontrar una liberación de este tipo de estrés se encuentra en una lucha sostenida del modo luchar o correr, con todas las consecuencias que vienen con el territorio. Una rápida mirada a una oficina o aula de clases o hasta una mirada a los miembros de nuestra familia en la cena dominical confirma lo que sugieren los datos.

No es sorpresa que veamos que la gente con los niveles más elevados de estrés sostenido también son las de peor salud.

De la misma forma que nuestro corazón envía a nuestro cerebro las señales de caos cuando sentimos emociones negativas, las emociones positivas envían otro tipo de señal a nuestros cerebros que es más regular, más rítmica y ordenada. En presencia de emociones positivas, tales como apreciación, gratitud, compasión y bondad, el cerebro libera un tipo de química muy diferente en el cuerpo. Cuando sentimos un sentido debienestar, el nivel de las hormonas de estrés en nuestro cuerpo disminuye, a la vez que la química afirmativa de un sistema inmune poderoso con propiedades anti envejecimiento aumenta. El cambio entre la respuesta de estrés y un sentimiento de bienestar puede suceder rápidamente.

La razón por la cual estoy describiendo estos fenómenos es porque las técnicas que tienen tales beneficios en nuestra salud son las mismas que crean la elasticidad de nuestros corazones. Esta es la clave para mantener la elasticidad personal en la vida.

La calidad de nuestras emociones determina las instrucciones que nuestro corazón envía a nuestro cerebro.

BodyLife Wellness Club Hemos creado un espacio adecuado para la práctica integral del método Pilates. Dónde vas a tener la oportunidad de ejercitarte en distintas maquinas del Método (Reformer, Springboard, Cadillac, Orbitador, Matt y otros).

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda.

Además, tenemos una gran variedad de clases grupales, que te mantendrán siempre motivado, entretenido y entrenado. Como el entrenamiento funcional, que está destinado a mejorar la salud y el bienestar general, buscando sacar el máximo provecho del cuerpo y sus movimientos.

Este entrenamiento incorpora lo mejor de cada campo del Fitness, teniendo en cuenta la fisiología y la biomecánica funcional del cuerpo humano, la neurociencia y las leyes

físicas aplicadas a cada movimiento corporal, con lo cual obtenemos resultados óptimos.

De este modo, además de mejorar capacidades físicas como la fuerza, la velocidad o la resistencia, se trabajan otras capacidades importantes para nuestro día a día como agilidad, movilidad, estabilidad, coordinación y equilibrio, corrigiendo también nuestra postura corporal.

Lo bueno de este tipo de ejercicios es que no se realizan con máquinas complejas sino que se pueden hacer con elementos mucho más sencillos (pelotas, mancuernas, cintas TRX…) sin ser por ello menos efectivos y que, además, resultan muy entretenidos para quienes los realizan.

Tu objetivo es nuestra prioridad, por lo cual te realizamos una valoración física inicial y de mantenimiento mensual, planeamos tu entrenamiento y te asesoramos en tu alimentación

POR INAUGURACION

descuento

El teatro y “Lo Que Hablan las Mujeres” El teatro es una de las maneras que ha encontrado el hombre para socializar y expresarse, poniendo en escena una mezcla de personajes cuyas emociones trascienden en el transcurso de una trama.

Todo parte de un texto dramático o guión que es tomado por el director y los actores, hasta llegar a una puesta en escena única, teñida por los tientes de la cultura y la interpretación particular que logra cada uno de sus ejecutores.

El teatro es una manera cautivadora de hacer arte latente, sin caducidad y con el poder de reinventarse en cada función.

Es un vínculo permanente entre los inicios dramáticos del ser humano, para hacerse presentes en las sociedades modernas sin que mermen las intenciones de origen.

Partiendo del guión de su autoría, la escritora venezolana Leticia Quiñones Pons crea una interesante alianza con la productora ecuatoriana María Mercedes Pérez y el director argentino Sergio Podeley, para estrenar en tablas locales la comedia teatral “LO QUE HABLAN LAS MUJERES”, en una versión adaptada a nuestro lenguaje y cultura. La obra nos da un pase directo a las vivencias de tres mujeres sobre la década de los cuarenta y con estilos de vida muy disimiles, pero que coinciden en su deseo por vivir apasionados romances que las hagan sentir amadas. Marti (Meche Pérez), Andrea (Solange Viteri) y Gaby (Leticia Quiñones Pons) conversan desde la complicidad de la amistad sobre sus anhelos, carencias y pícaras experiencias, hasta que escuchan en un programa de radio hablar sobre “Sexo Tántrico”, una técnica milenaria de relaciones en pareja que conjuga mente, cuerpo y espíritu. La llegada del sexy y guapo repartidor de sushi (Juan Andrés Saa), les induce a poner rostro

a la fantasía que cada una comenzó a tramar. La sala de terapias se convierte más tarde en el activador de nuevas confesiones que muestra una versión mucho más humana y real de si mismas, a través de jocosas y divertidas experiencias, donde el incauto repartidor, sin proponérselo, se desdobla para adoptar inverosímiles personalidades.

Tanto si es hombre o es mujer , sería imperdonable perderse esta obra, que les regalará una nueva visión del amor y la sexualidad, con el recurso de la risa siempre presente.

La cita es en El Teatro del CCI de Quito. Viernes y sábados a las 8:00 pm, domingos a las 6:00 pm, hasta el 6 de Diciembre. Valor de las entradas: 26 USD (centrales) y 20 USD (laterales). Puede comprar sus boletos on line por : http://www.elteatro.com.ec/, o ir directamente a la taquilla de El Teatro a partir de los viernes a la 1:00 pm.

Más información por el 630342.

Visita la página de Facebook: Lo que hablan las Mujeres.

Pincha “Like” y entérate de mucho más sobre la obra y sus protagonistas.

POR 1 LLANTA

UWI CAFETERÍA Y TIENDA DE PRODUCTOS ORGÁNICOS Y ARTESANALES, nuestro principal objetivo es compartir y generar un espacio de intercambio de temas como alimentación, salud, ecología, arte y educación.

Ofrecemos verduras y frutas 100% orgánicas todos los días de la semana , productos artesanales únicos, realizamos delivery bajo pedido los MARTES.

En la cafetería ofrecemos comida y bebidas elaboradas con productos orgánicos. Contamos con un espacio abierto para talleres, conferencias, reuniones y ferias (primera feria en diciembre llámanos para información) sitio ambientado para los niños y un amplio parqueadero.

COME SANO! VIVE SANO!

Una Perla Suiza en Cojimies A solo cuatro horas de la sierra, por una excelente carretera, se encuentra Cojimíes: Un pequeño pueblo de pescadores al norte de Manabí, enclavado en un amplio estuario rodeado de manglares, bellas playas con grandes palmeras y verdes pastizales. Pocos kilómetros antes del poblado, en una hectárea de suave arena y mar tranquilo, se encuentra un lugar nuevo y único: un hotel al estilo suizo, en medio de playas ecuatoriales.

El proyecto nació como fruto de un sueño de dos parejas de suizos-ecuatorianos que imaginaron un trozo de paraíso en la tierra; para construir este sueño, con una inmensa dosis de ilusión y valentía, juntaron sus ahorros traídos en gran parte de Suiza, y empezaron a planificar la construcción de lo que iba a ser La Perla Suiza.

Como parte de la realización de su vacaciones o eventos, podrá disfrutar de todas las atracciones de La Perla Suiza - Swiss Resort, como sus habitaciones con terraza y vista al mar, aire acondicionado, zona de estar y TV de pantalla plana.

Algunas cuentan con bañera de hidromasaje. El Hotel dispone además, de conexión WiFi gratuita, piscina exclusiva para adultos con bar y su restaurante con cocina nacional e internacional de primera.

Cojimíes se está convirtiendo rápidamente en uno de los mejores destinos de descanso de la costa ecuatoriana.

Un mar tranquilo, playas maravillosas, cocoteros, grandes manglares, gente amable, excelente pesca de mar o estuario, crean el ambiente para un sitio especial, que ahora está coronado por La Perla Suiza.

Fin de Año 2015 – Aún tenemos disponibilidad.

Llámanos al 02 2040170 / 247 4083

En su local, también podrás encontrar accesorios para tu dispositivo.

Por ejemplo, es importante que después de un cambio de pantalla protejas a tu celular con una mica, así sea de plástico o de vidrio, para que no se vuelva a dañar tu pantalla. Incluso, ofrece cables, adaptadores, estuches, y demás accesorios para tu iPhone.

Es importante identificar cuales son los accesorios certificados por Apple y aquellos que puedan ser dañinos para tu dispositivo (pueden dañar tu batería, tus conectores, o incluso tu display) la empresa desea ofrece solo accesorios que tienen certificaciones Apple y que sean completamente seguros para tu equipo.

En un futuro, la empresa desea ofrecer servicio técnico de otras marcas como Samsung o Sony.

Accesorisate es una empresa que se dedica al servicio técnico de dispositivos Apple, especialmente su teléfono, el iPhone.

La empresa nació a raíz de la necesidad de un servicio técnico confiable y accesible en Cumbaya. No solo, convenientemente, se encuentra situada en un lugar estratégico como es Centro Plaza Cumbayá, pero también la empresa se enorgullece de ofrecer solo repuestos Premium (de la mejor calidad) y de tener solo técnicos que han sido previamente certificados y son expertos en estos productos.

Accesorisate ofrece cambios de pantallas, baterías, botones, sensores, y demás con un año de garantía en sus repuestos.

Adicionalmente, ofrece asesoramiento y mantenimiento de todos los productos Apple, ya sea tu Apple TV, Mac, iPod, iPhone, o iPad.

Adicionalmente, la empresa se esta expandiendo a Quito para ofrecer sus servicios no solo en el Valle pero en toda la cuidad.

Accesorisate orgullosamente se hace llamar un servicio técnico Premium y de calidad, ya que le parece importante ofrecer repuestos de alta calidad dado a que los dispositivos iPhone son un teléfono de alta gama y no se merecen nada menos.

info@energia.com.ec

Ideas para el cuarto de los niños

Aqui les damos ideas sobre la decoración de dormitorios para niños. Esperamos le sirvan de ayuda en su futuro proyecto de interiores en casa.

Los dormitorios de niños o chicos adolescentes representan algo más que un lugar para descansar, a diferencia de los dormitorios de los adultos. En la habitación de un niño o jovencito, se duerme, estudia, relaja, encuentra sus momentos personales en solitario, que lo aislan del resto del mundo. Con la música, los libros, la televisión, un dormitorio para niños es un lugar que se debe decorar con cuidado y atención.

Para decorar un dormitorio infantil se deben buscar soluciones dependiendo de la edad del niño o de la niña, con colores efectivos y de moda, un ambiente dinámico y lo más tecnológico posible. Por lo tanto, una cama, un mueble con cajones, librería, escritorio, armario, estos son los elementos esenciales en la decoración de dormitorio para niños.

Las literas representan una solución eficaz para una habitación donde hay varios niños o adolescentes.

Cómodas, elegantes y seguras, las literas son la solución ideal para aquellos que no tienen un espacio muy grande en la habitación de los niños.

El armario debe ser lo más amplio posible para almacenar la ropa, juguetes, zapatos, accesorios que en

una cuarto de niños hay siempre en abundancia.

Las librerías o bibliotecas en los dormitorios de los niños deben ser preferiblemente de colores juveniles y dinámicos, tener espacios amplios para los libros de diferentes tamaños.

Durante los primeros años las librerías se convertirán en espacios en el que colocar, aunque sea temporalmente CD´s, DVD´s, revistas y cómics.

En el dormitorio de niños no debe faltar un escritorio, y de preferencia que tenga el espacio adecuado para colocar la PC, impresora

y monitor. Los niños crecen y pronto necesitarán una herramienta tan indispensable, como una computadora.

En un dormitorio infantil no deben faltar una mesa o escritorio, incluso si el niño es muy pequeño. Tienen que acostumbrarse a tener su propio espacio en donde colorear, dibujar y un día estudiar.

Elija los colores fríos como el azul, verde, lila, morado, cuando se quiere crear una atmósfera de relajación y el descanso. Elija los colores cálidos como el rojo, amarillo, naranja, cuando se quiere transmitir energía, fuerza y vitalidad. ​​ Pero siempre incluya a los niños en todas las decisiones de decoración ya que ellos utilizaran el cuarto y será su lugar de juegos, estudio y descanso.

Decoración especial

La importancia del Colágeno para la piel minimiza líneas de expresión y arrugas.

El colágeno es una proteína fibrosa esencial para la estructura integral de la piel por lo que esta presente en esta en altas cantidades, de hecho la piel esta compuesta en un 75% de colágeno.

A partir de los 21 años la producción de Colágeno decrece en un 1% anual, siendo el panorama aun mas desalentador después de la menopausia ya que a partir de este periodo en os primeros 5 años la perdida de colágeno en la piel se da en un 30%.

El contar con una matriz de colágeno fuerte “multidireccional” es un signo de juventud di la malla de colágeno es débil y “unidireccional” eso es signo de envejecimiento. Para poder mantener la condición de juventud se necesita que las células que generan el colágeno que son llamadas Fibroblastos estén continuamente activas y produciendo la cantidad de colágeno que cada organismo necesita, con su propio patrón de ADN.

En la antigüedad nos sugerían ingerir ciertos alimentos o productos que contienen colágeno, ahora tras varias investigaciones científicas se ha demostrado que al “comer colágeno” el cuerpo no se beneficia ya que el cuerpo lo digiere y descompone como alimento y por ende la cantidad de colágeno que el cuerpo asimila es minima; es como si nos rompiéramos un brazo y para ello comiéramos hueso, cuando en realidad lo que necesitamos es calcio.

Hoy en día la ciencia ha tenido un gran avance y ha desarrollado BioSil, cuyo compuesto patentado CH-OSA, logra activar nuevamente a los fibroblastos (células generadoras de colágeno) para que estos vuelvan a generar todo el colágeno que nuestro cuerpo necesita, logrando así que nuestra piel sea rellenada desde adentro hacia fuera reduciendo las líneas de expresión y arrugas. Además BioSil, logra fortalecer la matriz de colágeno aumentando así la elasticidad de la piel, misma que le da la habilidad de recuperarse después de desgastarse, arrugarse o haber mantenido flacidez por largos periodos.

Por todo lo anterior, lo importante es que Generemos nuestro propio colágeno, NO comer colágeno.

Estudios clínicos dirigidos por el líder europeo en investigación de dermatología. Profesor Andre Barel de la Vrije Universiteit Brussel, confirman que para que la piel tenga un soporte estructural fuerte y elasticidad se requiere que el propio cuerpo genere todo el colágeno que necesita ya que así

Voltafonics Voltafonics es una banda ecuatoriana de Pop fusión conformada por Valeria Cano (Voz y Sintetizadores), Pedro Sánchez (Guitarra y Voz) y Juan Velásquez (Bajo y Coros).

Voltafonics inicia a mediados del año 2014, cuando dos de sus integrantes, Pedro y Juan deciden concretar un proyecto musical de calidad y para ello emprenden una búsqueda de cantantes con timbre especial. En medio de audiciones encuentran el timbre único que necesitaban y deciden iniciar una relación artística y profesional con la actual cantante Valeria.

Voltafonics, conformada por tres músicos profesionales decide proyectar y plasmar su talento en un sencillo inédito. Para ello buscan ayuda de su amigo músico y productor Pablo Toscano. Después de una lluvia de ideas deciden recurrir a los métodos clásicos de grandes bandas que influyeron musicalmente en cada uno de los integrantes de Voltafonics como The Beatles, Soda Stereo, Aerosmih, U2; y deciden encerrarse en el estudio a componer para lanzar un buen sencillo. En medio de un fructífero proceso creativo la banda se encuentra con su primer gran dilema, habían compuesto más canciones de las esperadas y luego de una ardua selección terminan con demos de 10 canciones inéditas. De inmediato empiezan a trabajar con la disquera independiente, PromoArte Records.

Este álbum homónimamente llamado Voltafonics desprende 4 sencillos. “Lágrimas de Amor” es el primer sencillo de la banda. Sus canciones prometen un enfoque muy alegre ante una situación triste.

Síguenos en las redes oficiales de la banda: Facebook: www.facebook.com/voltafonics Instagram: Voltafonics

Copa Los Andes Golf 2015

La Federación Ecuatoriana de Golf (FEG), designó a los equipos femenino y masculino que representarán al país en el Copa Los Andes, campeonato sudamericano de este deporte que se jugará entre el 23 y 27 de noviembre en el Club Los Cerros de Sangolquí.

El equipo femenino que fue designado por el Comité de Selecciones de la FEG está conformado por Daniela Darquea, Coralía Arias, Anika Veintimilla, Micaela Cuisana y Daniela Intriago. Para el equipo masculino fueron nominados Rafael Miranda, Esteban Missura, Juan Miguel Heredia, José Andrés Miranda y Sergio Román.

Los golfistas seleccionados son miembros de los clubes Quito Tenis y Golf Club, Los Arrayanes, Guayaquil Country Club y Cuenca Tenis y Golf Club. Constituyen una nueva generación de golfistas y su promedio de edad es de 19 años.

La Copa Los Andes es el torneo mas antiguo de golf de América del Sur. Tendrá la participación de nueve países, incluido el Ecuador. Bolivia no vendrá porque descendió en el último certamen. Cada país envía su selección integrada por diez deportistas amateur. Juegan 36 hoyos cada día, lo que hace que esta modalidad que se registra desde hace 50 años, sea única en el mundo.

Para Francisco Torres Hadathy, Presidente de la FEG, existe mucha expectativa por la participación de los jóvenes golfistas del país. Ellos, dijo, “tienen una gran responsabilidad, pero considero que entregarán su mejor esfuerzo para tratar de ganar, por primera vez para el Ecuador, la Copa Los Andes”.

Hay confianza porque tienen experiencia. Cuatro de los jugadores (Darquea, Arias, Heredia y Miranda) estudian y juegan para equipos de sus universidades en los Estados Unidos e Inglaterra. El golf les dio la oportunidad de conseguir becas para viajar al exterior.

Todos , añadió, han participado en torneos internacionales y han dejado muy en alto el pendón ecuatoriano. Hemos avanzado mucho con estos jóvenes y el golf ecuatoriano se puede codear con los mejores de Sudamérica , puntualizó.

Los Cerros Club de Golf Ubicado en Sangolqui, Quito (Pichincha), es considerado como uno de los campos mas bellos dentro del circuito sudamericano, desde cada tee de salida se puede admirar el entorno natural y las vista a lo lejos de los diferentes volcanes que rodean la ciudad de Quito.

Look casual pero con estilo ¿No sabes con qué prendas puedes vestir para tener un look casual pero sin perder la elegancia?

Simplemente tienes que atender a unas cuantas claves de estilo que te proponemos. Sigue estos consejos de moda, apunta estas prendas básicas y cómo combinarlas y tu estilo será sencillo, pero muy a la moda.

Cuando el blazer es muy formal, lo puedes usar con una blusa o un top de algodón de un color de temporada para hacerlo más informal y combinarlo con unos jeans, además de ser unos pantalones cómodos son una prenda indispensable en el vestuario casual.

Procura siempre elegirlos en un tonos oscuros, como azul oscuro o negro, para que tu figura parezca más delgada. Si el jean es muy ajustado úsalo con una blusa holgada y un cinturón para marcar tu cintura.

Si por el contrario, el pantalón es muy suelto, combínalo con una blusa o top más ajustada para contrastar volúmenes

El jeans con una blusa tipo camisa y zapatos de tacón alto, siempre dará un toque más elegante a tu estilo casual.

Se trata de un look versátil en cualquier situación, desde una reunión en la oficina hasta un encuentro informal con amigas.

Las camisetas son muy cómodas, pero ten cuidado porque pueden darte una imagen muy desaliñada.

Procura si las usas, que sean de buena calidad y que no te queden ni muy grandes ni demasiado entalladas.

Evita las camisetas desteñidas o deshilachadas y ten cuidado con las que tienen signos o frases.No eres un anuncio y en ocasiones estos diseños pueden ser poco apropiados en algunas situaciones.

Avisos Publica con Nosotros A precios muy convenientes, con espacios de avisos destacados.

Llamanos al 0997397623 / 0993147673 belentinajero1@yahoo.com juane68@icloud.com

• Mascotas os s, mot a t le ic ic b , s uto • Venta de a ículos del hogar rt • Venta de a eres all • Cursos y t • Servicios • Jardinería s • Inmobiliario • Varios

Miss Tenazas es una nueva Franquicia en el mercado Y desde luego opciones para quienes prefieran algo ecuatoriano, a la cual mis socios y yo le apostamos diferente al cangrejo, como: alitas BBQ, Baby Ribs, con el afán de fortalecer la misma en Cumbayá, entre otros. también está ubicada en Quito y El Valle de los Chillos.

Les invitamos a pasarla bien en familia, amigos y por La idea nace de dos integrantes del grupo musical s u p u e s t o a q u e l l a s p a r e j a s e n a m o r a d a s q u e Papa Chango, quienes, con iniciativa lograron crear encontraran una oferta peculiar. esta propuesta culinaria.

Estaremos dando nuevas sorpresas a nuestros clientes con el fin de innovar continuamente nuestra La frescura de la marca, un concepto distinto de experiencia “Miss Tenazas”. comer el tradicional cangrejo, en un horario atípico en la ciudad de Quito, deliciosos platos, buen No olviden de seguirnos en nuestras promociones a servicio, es una propuesta diferente para quienes través de nuestras redes sociales: nos visiten. Les aseguramos que, si comparamos Facebook/misstenazas con la oferta tradicional de comida de mar, lo que Twitter @misstenazassec hacemos acá es novedoso. Estamos seguros que Instagram @mistenazass la tangibilidad, empatía, capacidad de respuesta y confianza de nuestros servicios nos permitirán crear fidelidad de nuestros clientes.

Les invitamos a disfrutar de nuestros platos; el BUMBA que tiene: arroz con cangrejo, conchas asadas y camarones al ajillo; o el VULCANO CRAB que es una d el i ci o s a c om b i na ción de car n e de can gre jo, cocolón y salsa a tu elección.

Nuestros POPLERS son un antojito de crocantes bolitas de camarón o cangrejo acompañados con p apa s f r ita s y sa lsa. A sí como: CRI B CRA B, CANGREBURGUERS, JAMAICAN PALM, ARROZ CON CANGREJO, PANGORA CRAB, entre otros.