COLECCIÓN
PHYL PR A N IC HEA L YO U R LIF E
LORETTA ZANUCCOLI
chakras MANUAL PRÁCTICO PARA CONOCER Y POTENCIAR LOS 12 CHAKRAS PRINCIPALES
EIFIS Ediciones ¡Llena tu vida de nueva energía! Título original en italiano: Chakra Primera edición: junio 2021 © Copyright 2021 EIFIS Ediciones Traducción: Luz Monteagudo González Corrección: Ricardo de Pablo Bercial Revisión: Laura Cigolini Gulesu Proyecto Gráfico: Golden.Brand Communication Maquetación: Luciana Agirelli © Loretta Zanuccoli © EIFIS Editore srl Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia (RA) – Italia www.eifis.it - segreteria@eifis.it ISBN: 978 88 7517 300 5 Impreso en LRC Printing Modena - Italia con Amor Reservados todos los derechos. Este libro no puede ser reproducido, íntegra o parcialmente, por cualquier medio mecánico, electrónico o químico, existente o de futura introducción, incluidas fotocopias, adaptaciones para radio, televisión, internet o webTV, sin la autorización previa por escrito del editor. FSC® es una organización internacional sin ánimo de lucro creada para promover la gestión responsable de los bosques del mundo. Los libros que llevan la etiqueta FSC® están certificados de forma independiente para garantizar a los consumidores que proceden de bosques gestionados para satisfacer las necesidades sociales, económicas y medioambientales de las generaciones presentes y futuras, así como de otras fuentes controladas. www.fsc.org
Dedicado con amor a Leonardo, Elena y Laura.
�D ona todo lo que eres�.
AGRADECIMIENTOS
Gracias a DIOS por el Amor Infinito, por esta vida, por todas las vidas, por TODO. Gracias a mi guía espiritual, el Maestro Choa Kok Sui, por haberme enseñado el verdadero camino de la energía y la espiritualidad; gracias por haberme acogido en tu vida y haberme concedido el honor de seguirte y ver la enseñanza viva en ti y en todas las cosas que has hecho por el progreso espiritual de la humanidad. Gracias a mis padres por esta vida y por todo el amor que me han dado y que todavía me envían. Gracias a mi marido, Leonardo, por todo su apoyo y amor, y por compartir la vida y el sendero espiritual. Sin ti no habría podido seguir a mi Maestro. Gracias por estar en mi vida. Gracias a mis hijas, Elena y Laura, que son las luces de Dios en mi vida y que con su amor y apoyo dan pleno sentido a las palabras amor, protección, dedicación y espiritualidad. Gracias por haberme elegido como madre. Gracias a Davide, la otra mitad del cielo de Elena, por el afecto, por todo el apoyo y la increíble capacidad artística y de gestión que dedicas a nuestra actividad. Gracias a Oscar Minzoni, mi mentor en medicina china, por su inestimable amistad.
Gracias a todos aquellos que me han amado y me aman, por su presencia y apoyo en los momentos difíciles. Gracias también a aquellos que no me aman y me hacen fracasar, ¡gracias también de corazón! Sin vosotros no habría tenido los estímulos que me han llevado a crecer, a hacerme fuerte y a dar importantes pasos en la vida y en mi camino. ¡Gracias! Gracias a vosotros que me honráis con la paciencia de leer estas páginas; a vosotros también, aunque no nos conozcamos físicamente, compañeros en el camino hacia una unión más completa con DIOS. Con gratitud, respeto y amor.
TABLA DE CONTENIDO
Presentación............................................................................. 11 Introducción............................................................................ 13 EL SISTEMA ETÉRICO HUMANO................................... 17 CHAKRAS.............................................................................. 43 CHAKRAS PRINCIPALES O MAYORES............................. 69 PRINCIPALES CHAKRAS MENORES............................. 147 QUÉ ES EL PRANA............................................................. 155 ¿QUÉ ES LA ENERGÍA KUNDALINI?............................... 157 EJERCICIOS FÍSICOS PARA LOS CHAKRAS................... 159 MEDITACIÓN Y EVOLUCIÓN ESPIRITUAL.................. 177 Bibliografía............................................................................. 183
En el trabajo de búsqueda interior o evolución espiritual, es esencial conocerse a fondo. Este conocimiento puede empezar con el estudio del cuerpo físico, pero después debe extenderse al mundo etérico para poder comprender en profundidad todos los mecanismos que lo componen, para fusionarlos con el conocimiento de nuestra personalidad y de nuestros recursos interiores. Estas partes de nosotros deben fusionarse (verdadero sentido del yoga) y evolucionar juntas.
PRESENTACIÓN
Antes de conocer a mi maestro espiritual, el maestro Choa Kok Sui, nunca había tenido verdadero interés en los chakras; mejor dicho, nunca había relacionado los puntos de acupuntura, Xue (en chino
穴), con los chakras (en sánscrito (≤, cakram), hasta que profundicé en la medicina tradicional china, la cual recurre al sistema energético para restablecer el bienestar físico (a diferencia de la filosofía oriental y del sistema yóguico, que utilizan los chakras). Tras quince años de estudio y prácticas con mi Maestro, he podido conocer y estudiar la estructura etérica humana desde un punto de vista yóguico, e iniciar mi camino personal de estudio y experiencia del Yoga. También comprendí que no solo los acupuntores pueden usar los chakras, sino que cualquiera de nosotros puede servirse de las antiguas enseñanzas y las técnicas de yoga para conservar y restablecer el bienestar personal. El contenido de este libro no es nuevo. Existen numerosas publicaciones excelentes que tratan este tema, algunas de ellas verdaderamente interesantes. Sin embargo, desde mi punto de vista no siempre son completas y otras son muy antiguas y, por tanto, están escritas en un lenguaje farragoso de difícil comprensión o carente de términos conocidos. Dios me libre de la arrogancia de apropiarme de enseñanzas antiguas
o de otros yoguis. He escrito este libro con la sencilla intención de ayudar al trabajo de búsqueda interior que algunos son llamados a realizar en esta vida, y en las otras vidas que nos esperan, para alcanzar la evolución del alma y la iluminación. En nuestro trabajo de búsqueda interior, o evolución espiritual, es esencial conocerse en profundidad. Este aprendizaje puede iniciarse con el estudio del cuerpo físico, pero después debe extenderse al mundo etérico (mucho más amplio que el físico) para poder comprender a fondo todos los mecanismos que lo componen, para fusionarlo con el conocimiento de nuestra personalidad y nuestros recursos internos. Estas diferentes partes de uno mismo deben fusionarse (unirse, como se diría en el yoga) y evolucionar juntas. He puesto deliberadamente el nombre en sánscrito de las diferentes partes del cuerpo etérico para facilitar la comparación con otros textos u estudios que haga el lector. Mi intención es doble: por un lado, «intrigar» a unos lectores que, de lo contrario, no sabrían cómo abordar este tema, y, por otro, ofrecer instrumentos sencillos para que puedan experimentar los antiguos conocimientos con el fin de iniciarse en un camino personal de evolución. Cada uno puede decidir el ritmo de evolución más adecuado para sí mismo. Sin embargo, has de saber que, tanto si empiezas a paso rápido como si crees que no avanzas, la humanidad continúa inevitablemente hacia la evolución. Que la paz esté contigo y en ti.
12 - CHAKRAS
INTRODUCCIÓN
¿Nunca te has preguntado por el significado de la frase «las cosas no son lo que parecen»? Pues bien, cuando hablamos del cuerpo humano, las cosas tampoco son lo que parecen. ¿Estás convencido de que tu cuerpo termina sobre la superficie de la piel? Si queremos tomar en consideración únicamente el cuerpo físico, debemos distanciarnos de la superficie. Por ejemplo, para medir los efectos de la transpiración: los poros transpiran continuamente emitiendo y exudando numerosas sustancias, más allá del límite de la piel. Al distanciarnos de la superficie de nuestro cuerpo podemos medir sus emisiones de calor, incluso a decenas de centímetros de distancia. Además, el cuerpo humano irradia ondas electromagnéticas, en la banda de los infrarrojos, mesurables con aparatos especiales que pueden situarse también a gran distancia. Nuestro cuerpo emana también ondas sonoras. El funcionamiento de los órganos genera ruidos, audibles en la distancia con un fonómetro o con otros aparatos específicos. Eso por no hablar de las emanaciones olorosas de algunas personas, también perceptibles a varios metros de distancia, en forma, según el caso, de perfume o mal olor (perceptibles ambos sin la ayuda de instrumental específico, simplemente con el olfato).
¿Todavía sigues convencido de que el cuerpo termina en la superficie de la piel? Si tu respuesta es afirmativa, entonces no continúes con la lectura de este libro. Te podrá parecer un cuento de fantasía o podrá destruir tus convicciones hasta el punto de no dejarte dormir. No, en absoluto terminamos en la superficie externa de la piel. Puesto que somos seres espirituales en un cuerpo físico, estamos dotados de un complejo sistema etérico2 que circunda e interpenetra nuestro cuerpo físico. Cuando termines de leer el libro que tienes en las manos, habrás adquirido muchos conceptos útiles para poder considerarte un ser constituido por componentes físicos, etéricos, astrales, emocionales, mentales, causales…, y mucho más. Todo esto contenido en un área de forma ovoide que ocupa, aproximadamente, un espacio de cerca de tres metros y medio de largo por casi cinco metros de alto (dependiendo de las dimensiones del cuerpo). Imagínate ahora con estas nuevas dimensiones; no como algo plano, sino con las extensiones del cuerpo sutil o de energía alrededor de ti, delante y detrás, arriba y abajo, a derecha e izquierda. En esta amplia visión del cuerpo desarrollan un papel fundamental los chakras, de los cuales hablaremos ampliamente más adelante. 2 El sistema etérico hace referencia a la estructura no física, sino energética, que interpenetra el cuerpo físico y se extiende a su alrededor aproximadamente un metro y medio.
14 - CHAKRAS
Empezaré hablando brevemente del sistema energético o sistema sutil humano, de manera que cuentes con los elementos indispensables para comprender mejor tanto la función de los chakras como su importancia. Que me perdonen los lectores que cuenten con un profundo conocimiento de esta materia nacido del estudio de antiguos textos de filosofía oriental, pero, para una rápida comprensión al alcance de todos de esta materia imperceptible, es necesario traducir los antiguos mensajes de los Santos Maestros y Santos Gurús a un lenguaje más moderno y accesible.
INTRODUCCIÓN - 15
Todo el mundo puede decidir seguir su evolución al ritmo que considere más adecuado para sí mismo, pero sepa que, ya sea que empiece a paso rápido o crea que se está quedando quieto, la humanidad avanza inevitablemente hacia la evolución.
EL SISTEMA ETÉRICO HUMANO
Tradicionalmente, se habla de aura y de cuerpos sutiles (capas internas del aura), de cuerpo energético o de «huevo áurico», en referencia a aquella parte de nosotros que no se ve con la visión física pero se puede percibir con los sentidos de la psique. El aura se ha representado, principalmente en los cuerpos de santos, como un halo luminoso. Un ejemplo de esto son las imágenes de la Virgen María, a veces rodeada de un halo dorado ardiente, de Jesucristo y Buda, también representadas con un halo dorado y, en algunos casos, circundado de otro halo con los colores del arcoíris. También Mahoma en algunas ocasiones ha sido representado con su aura: una llama que rodea su cuerpo y sale al cielo formando una lengua de fuego. Ya en épocas anteriores a la era cristiana encontramos representaciones del aura humana también en el arte de la India y China. Se habla del aura que emite Moisés cuando desciende del monte Sinaí llevando las tablas de la ley al pueblo elegido. Se dice que, en el medievo, el franciscano beato Tomás de Cori emitía durante sus predicaciones una luz tan intensa que iluminaba la iglesia. Por no hablar de san Luis Bertrán, sacerdote dominicano de la Orden de los Predicadores que vivió en el siglo XVI y cuya
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184 - CHAKRAS
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BIBLIOGRAFÍA - 185
LORETTA ZANUCCOLI Socióloga, terapeuta, experta en Feng Shui, medicina china, radiestesia, remedios naturales y astrología, Loretta Zanuccoli ha sido la fundadora de EIFIS Ediciones y la Escuela de Formación PHYL® - Loretta Zanuccoli Yoga. Loretta Zanuccoli empieza su recorrido de estudios en 1970 como autodidacta centrándose, en un primer momento, en la Astrología, la Radiestesia y la Radionica para después, ya en 1982, dedicarse a la Pranoterapia siendo alumna de Dzuna Davidasvili. Tras investigar el cuerpo bioplásmico con la Cámara Kirlian se acerca a las filosofías orientales y su búsqueda espiritual da un giro de 360 grados en 1992 cuando conoce a Master Choa Kok Sui quien le enseña a percibir con las manos los campos energéticos sutiles. Como discípula de
Master Choa Kok Sui sigue todos sus seminarios en Suiza, Austria y Alemania. En 1993 recibe la misión de difundir en Italia las enseñanzas de Master Choa Kok Sui y así nace la Asociación Pranic Healing, ven la luz también las primeras publicaciones en italiano de la obra de Master Choa Kok Sui y se organizan los primeros seminarios del maestro en Italia con la estrecha colaboración del Institute for Innner Studies de Manila. En Italia abre 7 centros de Pranic Healing y forma decenas de terapeutas. En 2001 Master Choa Kok Sui le encomienda la difusión de su legado también en Francia, acto seguido en Grecia y en otros países europeos, mientras se consolida en Italia el programa de Certificación de los Terapeutas Pránicos. En 2002 funda con su marido y Master Choa Kok Sui, la editorial EIFIS. En 2004 organiza la 6° World Pranic Healers Convention en Bellaria (Rimini). En 2010 funda la nueva Escuola PHYL® - Pranic Heal Your Life, para seguir divulgando todo el conocimiento recibido y elaborado de forma muy personal durante más de 40 años. En 2011 crea la revista trimestral ENERGIE, especializada en Bienestar, Meditación y Espiritualidad, mientras sigue incansablemente su actividad filantrópica en diferentes asociaciones y ONG. Desde el 2017 sus hijas y su marido se ocupan de seguir divulgando su trabajo, con la misma energía e intensidad tan características de Loretta.
El prestigio de la autora como psicóloga y psicoanalista proporciona credibilidad a esta obra.
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Elena Benvenuti es psicóloga, periodista, directora editorial de EIFIS Ediciones y coordinadora de la revista Energie. Apasionada y gran conocedora de las filosofías orientales y la meditación, es también profesora de la Escuela de Formación PHYL®.
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