APPROCCIO TEORICO ALLA PROCRASTINAZIONE
Il libro “Se non ora… quando? Smettila di rimandare, impara a gestire il tuo tempo e inizia a vivere pienamente la vita” è una proposta attuale e aggiornata per quanto riguarda il tema della procrastinazione. Il nostro intento è quello di fornire un contributo esaustivo su un fenomeno, che si presenta sempre più spesso nella nostra vita di tutti i giorni. Nella quotidianità, a tutti è capitato di procrastinare in modo occasionale, ma può accadere che questa abitudine si consolidi e cominci ad influenzare aree differenti, ritrovandoci infine a rimandare costantemente l’inizio, la prosecuzione e la conclusione di numerose attività di nostro interesse. Vogliamo dare un “racconto” della procrastinazione nei suoi aspetti principali sia da un punto di vista teorico, per comprenderne la sua origine, sia da un punto di vista pratico, proponendovi molti esercizi e schede che vi aiuteranno a mettere in discussione questo tipo di comportamento.
