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OCT/2015
DEPORTISTA DESTACADO:
LUIS SEPÚLVEDA COPA ALPES | RALLY SCOTT COPA JOSÉ AVENDAÑO | 12 HORAS MOUNTAIN BIKE TOUR | ARISUN | HAPPY CICLISTAS | CLUG | RECOVERY CHILE ANDES PREMIUM | ROOLLINGBIKE www.revistaenkdna.cl
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SEPTIEMBRE. Qué agitado y diferente Mes de la Patria tuvimos este año. Sin duda, un mes de contrastes: por una parte, un nuevo terremoto que afectó a la Cuarta Región del país, dejando muchos damnificados y ciudades afectadas, pero que al mismo tiempo demostró que hemos aprendido a proteger y salvar la vida de nuestra gente, pese a la magnitud del sismo y el tsunami que le siguió. Otro fuerte golpe de la naturaleza que generó angustia y temor, pero que no impidió que fondas, parques y plazas se llenaran de gente celebrando el “18”. El trago más vendido fue el “terremoto” y cómo no, si para reír de nosotros mismos y nuestras desgracias somos campeones, siendo quizás esta herencia la que nos permite adaptarnos a una tierra que no para de moverse. En muchas zonas del país tuvimos buen clima y con satisfacción pude ver muchas bicis por la ciudad, como también muchos deportistas entrenando entre terremotos, carrete y resacas. Hubo muchas imágenes de personas que enfrentaron las consecuencias del desastre con una sonrisa, grupos de jóvenes voluntarios que, pese a ser la fecha más celebrada del año, estuvieron listos
para acudir en ayuda de los damnificados con palas, escobas y martillos. También destaco la tarea de Carabineros de Chile, resguardando el orden público pese al aprovechamiento político de autoridades que en nada aportaron, pero que si estuvieron atentas para salir en las fotos como siempre. La imagen que queda después de este mes de contrastes, es que este país tiene una reserva importante de personas que se esfuerzan y que luchan por ellos y sus familias, pero sin perder de vista el bien común. Personas que valoran la vida en comunidad y que están ahí para defenderla; personas sin dobles discursos y que con todas sus limitaciones, dan parte de su vida en beneficio de los demás, porque saben que el futuro se construye entre todos y no uno contra el otro. Una vez más, la naturaleza dejó al descubierto a los chilenos que merecen y deben dirigir el país hacia la próxima generación. Una vez más, la naturaleza dejó al descubierto a quienes realmente les importa Chile y su futuro. ¡VIVA CHILE!
Aníbal Baeza Director Comercial
C O N T E N ID O S
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0 3 M E N S A J E E DI T O R IAL 0 7 B R E V E S DI S E Ñ O : Butchers & Bicycles 1 0 B R E V E S I N N O VA C I Ó N : W ide Path camper
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14 BREVES DI T : C LUG
41 BREVES EVENTO S: MTB Tour.
22 E VENTO S: C opa Alpes 2015
44 BREVES EVENTO S: Copa Ciclista José Avendaño.
28 E VENTO S: R ally Scott 34 E VENTO S: 1 2 Horas MTB
5 0 C AL E N DA R I O EVENTO S
DIRECTOR COMERCIAL Aníbal Baeza ·EDITORA/DISEÑADORA Carolina Ramírez O. ·PERIODISTA Carlos Jimeno ·FOTOGRAFÍAS CARLOS Jimeno ·RETOQUE Carolina Ramírez O. ·COLABORADORES HAPPY CICLISTAS + JAVIER INFESTAS + VIVIANA SAÉZ + MICHELLE GELFENSTEIN + ROLLING APP + CLUG.
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5 4 C LI E N T E D E S T A C AD O : Evobikes. 6 2 DEPORTISTA D E S T A C AD O : Luis Sepúlveda. 7 4 M A R C A: Arisun
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86 PR ODUCTO S: Andes Premium.
1 0 6 C o l umn a : Recovery Chile.
92 CO LUMNA: Happyciclistas.
1 1 2 A P P : Roolling.
98 CO LUMNA: La Coulée Verte y Les Berges de la Seine en París.
1 1 6 pe l í cu l a s : The Program. 1 2 0 C LI E N T E S AN DES PREMI UM
Deportista Portada: LUIS SEPÚLVEDA Fotografía de Portada por Mauricio Palma
C O N T A C T O P U B L I C I D A D editora@revistaenkdna.cl
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E V E N T O S
COPA ALPES 2015:
“PATO” CAMPBELL Y “GABI” VARGAS SE CORONARON EN LA FLORIDA El ciclista de Cannondale y la pedalera de Focus ganaron las tres fechas.
T e x to : C a r l os J i meno | F otos : A l onso V á s q ue z
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E V E N T O S C O P A A L P E S
Con una faena impecable de tres triunfos en línea para cada uno en la serie élite, Patricio Campbell y Gabriela Vargas se convirtieron en los nuevos campeones de la Copa Alpes MTB temporada 2015. El ciclista de Cannondale mostró madurez, potencia y ritmo en todas las rondas en La Florida, proponiéndose desde el comienzo coronarse en su categoría. “Entrené mucho para el campeonato y se notó en las carreras, porque estaba fuerte. Hice un buen trabajo, incuso en la fecha que hubo lluvia y barro me sentí cómodo. Le dedico este título a mi familia y al equipo que me apoya”, comentó “Patoi”. En el caso de Vargas, reconoció una predilección por el trazado en el Fundo El Rincón. “Disfruto mucho el circuito y además me va bien. Me fue gustando la idea de ser campeona invicta, estoy feliz por haberlo logrado”.
Como ocurre desde hace ya varias temporadas en Alpes, Shimano fue responsable de proveer la asistencia neutral. “Tuvimos un equipo estable de cuatro personas, somos parte del campeonato hace años y los ciclistas reconocen el trabajo que hacemos”, dijo el mecánico Rodrigo Ramírez. 24 /
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E V E N T O S C O P A A L P E S
Copa Alpes MTB
3ª fecha / Circuito: Fundo EL Rincón / Especial: 4,9 kms / Elite 1° Patricio Campbell/Cannondale – 1ª Gabriela Vargas/Focus Sub 23: 1° Pedro Avilés – 1ª Catalina Fuentes. Junior: 1° Martín Vidaurre/Cannondale
Campeones 2015
Elite: Patricio Campbell – Gabriela Vargas. Sub 23: Pedro Avilés – Catalina Fuentes. Juvenil: Tomás Caulier – Paz Gallo. Infantil: Benjamín Schneider – Camila Martínez. Intermedio: Diego Crisostomo. Novicio: Gabriel Astorga – Camila Hollman. Master: Fernando Muñoz (A1) – Daniel Figueroa (A2) – Belén Muñoz.
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Rally Scott:
“SEBA” MIRANDA ESTIRÓ LA HEGEMONÍA EN EL RALLY SCOTT VOLKSWAGEN El ciclista del team anfitrión se anotó la fecha en la Hacienda Santa Martina, a la que llegaron más de 700 ciclistas. T e x to : C a r l os J i meno | F otos : R a l l y S cott
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E V E N T O S R all y S cott
“No reconocí el circuito, por eso hice tranquilo la primera vuelta y perdí algo de tiempo. Pero en la segunda pasada, conociendo las partes trabadas, fui con todo adelante y saqué ventaja hasta ganar”. Sebastián Miranda resumió la estrategia con la cual ganó en élite en la fecha dos del Rally Scott Volkswagen, realizada en la Hacienda Santa Martina con 700 inscritos en distancias de 40, 20 y 10 kilómetros. “Trabajamos fuerte con Pedro Avilés, 30 /
aunque en la segunda mitad tuve más fuerza para atacar las trepadas y soportar el ritmo. Es clave trabajar con la cabeza fría en las carreras largas”, añadió el ciclista del team Scott. Shimano hizo su tarea en el servicio neutral, donde el staff trabajó para los competidores sin equipo. “Muchos corren solos o con amigos y necesitan asistencia mecánica. Lo interesante es que casi todos utilizan componentes Shimano, es claramente la marca dominante en el mountainbike”, apuntó Francisco “Pancho” Castilla.
E V E N T O S R all y S cott
RALLY SCOTT VOLKSWAGEN
2ª fecha / Circuito:
Hacienda Santa Martina / General varones: 40k 1° Sebastián Miranda/ Scott/2:07:09 2° Martín Caulier/Trek/2:10:36 3° Pedro Avilés/2:31:08 General damas: 40k 1ª Catalina Salata/2:59:37 2ª Claudia Faure/3:11:20 3ª Carla Roca/3:19:51 20k 1° Tomás Caulier/1:24:30 y 1ª Mónica Mora/2:08:40 10k 1° Claus Plaut/36:07 y 1ª Paula Moya/53:05
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12 HORAS MTB:
TRIBUTO A LA RESISTENCIA Mรกs de 200 endureros pedalearon sin parar en el Parque Antawaya, con el servicio neutral Shimano como exclusivo proveedor de asistencia mecรกnica. T e x to y fotos : C a r l os J i meno
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E V E N T O S 1 2 H oras
M T B
En un tributo a la resistencia física y la pasión por el deporte del pedal se convirtieron las 12 Horas Mountainbike, prueba que llevó más de 200 competidores a los cerros del camino a Farellones. El Parque Antawaya, al interior del Fundo Santa Matilde, recibió a los ciclistas desde temprano, quienes en su mayoría llegaron equipados con bicicletas de enduro. Y el servicio neutral Shimano, habilitado durante toda la mañana, se hizo pronto de una larga fila de inscritos en busca de la puesta a punto para un terreno rompedor.
“Tuvimos tres horas para trabajar la mecánica, aunque no hubo cosas difíciles de reparar: chequeamos ruedas, lubricamos y tensamos cadenas, ajustamos frenos y sistemas de transmisión”, resume Víctor Fuentes. La largada al estilo Le Mans, hizo correr en subida a los pedaleros más de 50 metros hasta el aparcadero de bicicletas. “Pusimos la tienda de asistencia junto a la partida, tuvimos una vista privilegiada de la carrera y del esfuerzo que hicieron medio día pedaleando”, aporta Carlos Romo, también del staff Shimano. 36 /
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E V E N T O S 1M 2T BH oras T O U R M T B
El mejor en la clasificación general fue el experimentado Claus Plaut, quien mantiene inalterable su calidad y fortaleza, seguido de Miguel Ibáñez y Víctor Gálvez. “Fue una buena experiencia, bastante diferente, muy intensa. No bajamos el ritmo porque corrimos con hartos amigos, eso nos iba motivando”, dijo el mejor de la jornada endurera.
12 Horas MTB
Circuito: Antawaya / Especial: 10 kms / Clasificación general 1° Claus Plut/20 vueltas 2° Miguel Ibáñez/18 vueltas 3° Víctor Gálvez/18 vueltas
Endurera: 1° Víctor Gálvez/18 vueltas. Junior: 1° Luis Soto/17 vueltas. Senior: 1° Pedro Durán/13 vueltas y 1ª Sara Donoso/7 vueltas. Team Master: 1° Matías del Solar y Felipe Vásquez/21 vueltas. Team Master: 1ª Florencia Marinovic y Elisa García/18 vueltas. Team junior: 1° Francisco Blanlot y Hugo Morales/23 vueltas. Team junior: 1ª Fernanda Avendaño y Josefina Gardulski/11 vueltas. Team endurera: 1° Martín Flaño y Rubén Nass/20 vueltas. 38 /
Su diseño proporciona un contacto con el suelo óptimo. Para terrenos húmedos, su transición de "calugas" centrales hacia las laterales lo hace un neumático muy polivalente, donde otros derrapan, Baron despliega todo su potencial.
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MTB TOUR:
FARÍAS MARCÓ LA PAUTA EN CHICUREO T e x to : C a r l os J i meno F otos : M T B T O U R
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Patricio Farías, vencedor en la tercera fecha del MTB Tour en Chicureo, tiene claro cómo le gusta la bicicleta. “En una carrera con poco ascenso y harto plano, voy con un plato de 34 dientes, el grupo completo Shimano XTR y siempre detrás de alguien. Peso 60 kilos, es lo que me acomoda por mi contextura física”. Shimano trabajó en el parque de asistencia con un equipo de cuatro mecánicos. “Tenemos un promedio de mil ciclistas por fecha, somos el campeonato más organizado de Chile y Shimano ha sido un colaborador permanente e importante”, destacó Pablo Demaria, director del evento. Entre las damas, no fue sorpresa una nueva victoria de Fernanda Castro. “Quiero ser campeona otra vez, doy todo para llevarme el primer lugar en cada carrera”, apostó la deportista de Cannondale. 42 /
MTB Tour
3ª fecha / Circuito:
Chicureo / Elite varones: 32k 1° Patricio Farías/Trek 2° Gonzalo Aravena/BH 3° Eyair Astudillo/ Specialized Elite damas: 32k 1ª Fernanda Castro/ Cannondale
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Pedaleros de todo Chile llegaron a Curicó para participar en la Copa Ciclista José Avendaño, que cumplió un cuarto de siglo desarrollándose exclusivamente para ayudar a la Escuela Especial D-8.
“COPA CICLISTA JOSÉ AVENDAÑO”:
25 AÑOS APOYANDO A NIÑOS DISCAPACITADOS T e x to : C a r l os J i meno F otos : V i ctor F uentes
Shimano nuevamente se hizo presente con el servicio mecánico y los premios para el evento social y deportivo, cuyos fondos aportan a la educación e integración de niños con diversas discapacidades. “Como cada año, no me queda más que agradecer a Shimano y Andes Industrial por seguir al lado nuestro. Es una carrera que hacemos a pulso, con la ayuda de la comunidad y empresas comprometidas con estos chicos”, dijo José Avendaño al cerrar la actividad. >>>
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“COPA CICLISTA JOSÉ AVENDAÑO”
Elite / 44 giros / Circuito: 1,5 kms 1° Marco Arriagada/Club Unión Ciclista 2° Pablo Gálvez/Doñigui 3° Alessandro Pavez/Concepción Laborales 1° Hernán Díaz/Club Bordachar 2° Iván Pérez/Palmilla 3° Sebastián Muñoz/Didaco Juveniles: 1° Cristián Rivera – 1ª Josefa Aguilera Intermedios: 1° Jean Paul Honores/ Antofagasta : 1° Jean Paul Honores/ Antofagasta – 1ª Maylén Ramos/Molina
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22/NOVIEMBRE 5ta Fecha Mountainbike TouR / DEMARÍA.
22/NOVIEMBRE 7/NOVIEMBRE
Desafío Trek Subarú Farellones / HORTA PRODUCCIONES.
RALLY SCOTT VW / Aventura Aconcagua & Grylana. Casa Blanca.
6/DICIEMBRE
13,14,15/ NOVIEMBRE
19/DICIEMBRE
SHIMANO SHORT TRACK - AA/ Aventura Aconcagua. Mall Sport.
RALLY SCOTT VW / Aventura Aconcagua & Grylan. Santiago.
DESAFÍO TERMAS DEL FLACO/ Aventura Aconcagua. San Fernando.
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ANDES INDUSTRIAL LTDA. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS © 2015
C L I E N T E
D E S T A C A D O
EVOBIKES:
CON EL FOCO EN LAS PERSONAS TEXTO + FOTOS: CARLOS JIMENO.
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Entre 2006 y 2008, Herman Farías (32) dudaba entre seguir compitiendo en mountainbike, terminar ingeniería en la Federico Santa María o inyectarle más tiempo y energía al emprendimiento que había llamado EvoBikes. Con poco tiempo para entrenar, una universidad exigente y un negocio que caminaba bien, lo último se volvió prioridad. “Ni siquiera pude titularme, quise presentar la tienda como modelo de negocio para la tesis de la carrera (aviación comercial) y no me la aceptaron”, recuerda. A la luz de los hechos, apostó bien: el local en La Florida creció e incluso llegó a tener otro en Vitacura, su hermano Bruno (27) se hizo cargo de la parte administrativa, y trajeron a Luis Felipe Espiñeira (18) como encargado del taller mecánico.
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C L I E N T E D E S T A C A D O E V O B I K E S
“La bici siempre ha sido mi aliada: me solucionó el tema del transporte cuando era estudiante y corrí varios años. Después empecé a repararlas, venderlas y al final puse un local y vivo de ella”, reflexiona Herman. Enfocados ciento por ciento en el negocio, entendieron que para hacer la diferencia el foco debe estar en las personas. “Tenemos la representación de Focus Bikes y vendemos componentes Shimano, pero eso también lo hacen otros. Nuestro valor es el conocimiento para darle un servicio de asesoría al cliente, donde puede aprender y escalar en su relación con la bicicleta, el ciclismo o el pasatiempo que practica los fines de semana”.
De gama media hacia arriba En EvoBikes no reciben bicicletas básicas, es una norma establecida: “Trabajamos de la gama media hacia arriba. En MTB trabajamos con grupos Shimano Alivio, Deore, XT y 58 /
XTR, y tenemos el stock completo para reparar o cambiar piezas. En ruta también atendemos en el segmento medio alto”, apunta Boris. Hace un año crearon el team Focus Cycling and Adventure, donde Gabriela Vargas, Javier Gallardo y Diego Crisóstomo son los referentes. “Damos asistencia mecánica y logística en las carreras. Nos ha ido bastante bien”, dicen los Farías. >>>
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EvoBikes Dónde:
Av. La Florida 8511, La Florida.
Horarios:
Lunes a viernes de 11:00 a 20:00 hrs. Sábado de 11:00 a 18:00 hrs.
Teléfono:
(2) 27253338 – (9) 93833655
Correo:
ventas@evobikes.cl
WEB:
www.evobikes.cl 60 /
D E P O R T I S TA D E S TACA D O
LUIS SEPÚLVEDA
“EL CICLISMO ES MÁS DURO QUE ALEGRE, PERO VALE LA PENA” “Monín” está en la historia del pedal en Chile, con más fuerza tras ganar otra medalla de oro panamericana a los 41 años. TEXTO: CARLOS JIMENO F O T O G R A F ÍA S : M a ur i c i o P a l m a
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No es común que Luis Sepúlveda llore en una carrera. Lo hizo hace poco en el velódromo de Peñalolén, luego de ganar la prueba por puntos en el Panamericano de Pista. Pero tenía razones: estaba en Chile, en el púbico se encontraba su familia y varios amigos, y se había colgado una medalla de oro el mismo año en el que por primera vez evaluó seriamente retirarse. “Me emocioné mucho al cruzar la meta, no fueron meses fáciles y se me vinieron los recuerdos encima. Este éxito llega después de haber trabajado mucho, hicimos un gran esfuerzo con el equipo para estar a la altura del campeonato, sobre todo porque estábamos en casa”, reflexiona “Monin”. >>> >>>
D E P O R T I S TA D E S TACA D O L U I S S E P Ú L V E D A
A los 41 años, el doble vencedor de la Vuelta a Chile (con el team Cristal en 1999 y en 2000 con Bliss Sport), dos veces seleccionado olímpico (Atlanta 1996 y Sydney 2000) y puntero durante tres meses en el ranking UCI de América en 1999, pensaba que este tipo de logros ya estaban fuera de su alcance. “Armamos un buen grupo con Elías Tello, Cornejo, Peñalosa y los demás seleccionados, pero la verdad no pensaba en ganar un oro. El sueño estaba, pero era muy difícil”. ¿Cómo partió todo, Luis? LS:En el colegio teníamos de profesor de educación física a don Manuel Aravena, que corría la Vuelta a Chile por el equipo Cristal y todos los años nos sacaban a la carretera para verlo pasar. Después llevaba la bicicleta al colegio y me quedaba mucho rato mirándola. Me gustaba jugar a la pelota y hacer otras cosas, pero ahí me fui encantando con la bicicleta y el ciclismo pasó a ser mi único deporte. 66 /
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“No te bajaste más”, como se dice en el ambiente. LS: Entrenaba cada vez más duro en Curicó, varios días a la semana y además me empezó a ir bien. Comencé a competir el año 88, entré a la Selección Chilena el 91 y nunca más salí, así que esto se convirtió en mi profesión y me dediqué al ciento por ciento.
¿Qué amigos te dejó la bicicleta? LS: Varios en Chile y también en el extranjero. Acá comparto y entreno siempre con Enzo Cesario, Gonzalo Miranda, José Medina y el chico Tello.
¿Estás satisfecho con lo que has logrado como deportista? LS: Por supuesto, tengo una trayectoria muy larga y he logrado triunfos que me llenan de orgullo. Pero no ha sido fácil, las he vivido todas: dormí en terminales de buses, en plazas esperando la partida de una carrera; al comienzo más de una vez me faltó dinero para comprar el equipamiento. La verdad es que el ciclismo es más duro que alegre, pero vale la pena. >>>
D E P O R T I S TA D E S TACA D O L U I S S E P Ú L V E D A
“Quizás siga hasta el próximo Panamericano” El triunfo en el Panamericano de Pista le permitió a “Monin” recibir nuevamente la beca Proddar, que le obliga a seguir, al menos, un año más en actividad. “Y pensar que estuve a punto de dejar todo en enero, cuando fuimos citados a Santiago y al llegar no teníamos dónde dormir. No me retiré solo porque Neven Ilic (Presidente del CoCh) me convenció de seguir adelante y trabajar para estos Juegos”. Y ahora, ¿cuál sería la motivación deportiva? LS: Sigo entrenando seis días a la semana y a full, porque hay varias vueltas afuera de Chile y estoy reforzando un equipo que se armó en Chiloé para ir a correrlas todas. Y si todo anda bien, quizás siga adelante hasta el próximo Panamericano. 70 /
¡¿No te has cansado de pedalear?! LS: Jajaja, no hasta ahora. Todo lo que tengo es gracias al ciclismo, lo que he ganado y lo que he perdido.
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FICHA TÉCNICA Nombre: Luis Sepúlveda Apodo: “Monin” EDAD: 41 años (08/04/1974) Lugar de nacimiento: Curicó. residencia: Casablanca, Séptima Región. estado civil: Casado con Silvana, tres hijos: Tomás (16), Lucas (8) y Gaspar (2). TEAM: Selección Chilena y Club Chiloé Próximos desafíos: “Vuelta a Ecuador ne noviembre, luego la Vuelta 4 Días a Bolivia y cerramos con la Nueva Vuelta a Perú”.
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La serie Shimano Dura-Ace 9000/9070 ha ganado más carreras Pro que cualquier otro grupo en los últimos tres años. Los ciclistas tienen más energía para enfocarla en las carreras debido a un mayor confort y control gracias a la evolución en ergonomía y facilidad para pasar cambios.
M A R C A
ARISUN, Los mejores neumรกticos para todo tipo de bicicleta
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Arisun fabrica neumáticos de Carretera, Mountain Bike, Urban y Freestyle, ofreciendo un rendimiento excepcional en todos sus productos. Orgullosamente fabricada por Zhongce Rubber, la fábrica de neumáticos más grande de China, quien fabrica neumáticos de reconocidas marcas a nivel mundial. Fundada en 1958, y certificada por el ISI 9001, le ofrece trabajo a más de 20 mil personas, produciendo más de 100 millones de neumáticos para toda la industria de bicicletas. Su rápido crecimiento en la industria de fabricación de neumáticos para bicicletas es producto de su esfuerzo constante en producir los mejores neumáticos para todo tipo de bicicletas. >>>
M A R C A a r i sun
TecnologĂa de los neumĂĄticos
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Tecnología de los Neumáticos Construcción Básica de un neumático:
Superficie de contacto (huella) Capa de protección anti pinchazos Carcasa (TPI)
Pared lateral Refuerzo del alambre o kevlar Alambre o Kevlar
La construcción para los neumáticos race
120TPI
performance
60TPI
sport
30TPI >>>
M A R C A a r i sun
CAPA DE PROTECCIÓN ANTI PINCHAZOS
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kevlar defense
K3 ofrece la mejor defensa contra las perforaciones, mediante la utilizaci贸n de una capa de tela kevlar extremadamente delgada; similar al material utilizado en chalecos a prueba de balas. PUNCTURE DEFENSE LEVEL
k-Ruber defense
KD defensa contra pinchazos y aumenta la protecci贸n con una gruesa mezcla compuesta de fibra de caucho y kevlar 1,5 mm. PUNCTURE DEFENSE LEVEL
Nylon defense
ND es una capa de nylon de alta densidad, de peso ligero que protege los neum谩ticos contra las perforaciones. PUNCTURE DEFENSE LEVEL
Nylon defense plus
ND+ de alta densidad ligera, capa tejido que proteje de los pinchazos y resistente al desgarro. PUNCTURE DEFENSE LEVEL
p-rubber defense
PD es una capa con un espesor de 5 mm de alta resistencia, de goma el谩stica especialmente resistente a los pinchazos en las carreteras. PUNCTURE DEFENSE LEVEL
M A R C A a r i sun
MOUNT EMMONS
CROSS COUNTRY
29” 27.5” 26” TERRAIN STYLES HARD PACK
MEDIUM LOOSE OVER HARD
LOOSE MUD WET
Especificaciones:
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• Tamaño mediano, tacos centrales que están estrechamente espaciados, de baja resistencia al rodado.
• Los tacos laterales ayudan a un mayor agarre en las curvas.
• Bandas laterales reforzadas añaden mayor resistencia a la carcasa.
• Tubeless Ready en 26x2.10 reforzado con la tecnología D+ Protection.
ALLURE
700 c
ROAD PERFORMANCE TIRE
riding STYLE racing
SPORT TRAINING
URBAN / TOURING
Especificaciones: • Diseño de rodadura invertida suave, banda de rodadura permite mejor tracción en curvas y asfalto mojado.
• Defensa de Kevlar para una excelente resistencia a las perforaciones.
• Manejo óptimo y estable en todas las condiciones de la carretera.
METRO ZRS
CITY URBAN TREKKING TIRE
26” 700 c RIDING STYLE RACING
SPORT TRAINING
URBAN / TOURING
Especificaciones: • Su cubierta lisa y suave permite un rodado de paseo con sensaciones de velocidad. • Dibujo en los bordes para mejor tracción en las curvas.
• Disponible en Nylon Defense, K-Rubber Defense y P-Rubber Defense.
M A R C A a r i sun
BERM GRABBER
20”
BMX - ALL PURPOSE
riding STYLE DIRT
STREET PARK
VERT
Especificaciones: • Excelente tracción Simétrica “A-Team” diseño de agarre positivo.
INNER TUBE
ALL PURPOSE
• Tacos laterales con diseño de “envoltura” permite un agarre tanto en calle como en pista.
20” 24” 26” 27.5” 29” 700 C SCHRADER
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PRESTA
SET LAVA CADENA TB-32900
PRODUCTOS A N D E S P R E M I U M
Neumático Continental Mountain King 2.4 Como bien dice su nombre este neumático es el “Rey de la Montaña”. Su dibujo adherente y con “calugas” espaciadas es idóneo como neumático delantero. Las calugas centrales y laterales ofrecen suficiente agarre siendo apto para todo tipo de terreno. RST Aerial TNL Horquilla ligera y eficiente, con un peso de sólo 2.28 kilos y con recorrido de 100 mm para la versión de 26” y 120 mm para las versiones 27.5” y 29”. Disfruta de los senderos con la suavidad de su sistema hidráulico y de su rigidez en el ascenso al bloquearla. Pedal Deore XT M8000 SPD Este nuevo pedal ofrece un mejor contacto y conexión con la zapatilla, logrando una aumento de la eficiencia del 7.7%. Además, tiene una superficie de 2,8 mm y una altura 0.5 mm menor que la versión anterior con el fin de lograr una mejor estabilidad al pedalear.
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Sillín Fi’zi:k Aliante Con una cubierta reforzada en carbono, nailon Twin Flex en el centro del sillín, rieles de magnesio, un peso de 245 gramos y un diseño ondulado hacen de éste el sillín perfecto. Una comodidad incomparable, ideal para ciclistas amateur que disfrutan de entrenamientos de corta y larga distancia.
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Casco Kabuto Faro Cumpliendo con los más altos estándares de seguridad la prestigiosa marca Japonesa Kabuto ha fabricado el casco ideal para practicar Mountain Bike. Entre sus características destacan su carcasa de policarbonato moldeada, su estructura robusta, su ajuste regulable y un peso de 260 gramos.
Zapatilla Pearl Izumi W X-alp Una suela flexible que te hará sentir como si estuvieras con unas zapatillas de running. Comodidad y mayor rendimiento es lo que ofrece Pearl Izumi W X-alp, pensado para las mujeres que disfrutan del ciclismo de montaña. Incorpora la hebilla de trinquete y dos tiras de velcro para un ajuste perfecto y es compatible con el sistema SPD.
Kilómetro Cero Luis Cruz 734, Curicó. MaqBike San Diego 852-854, Santiago. YouBike Simón Bolívar 4536, La Reina. Blue Bike San Diego 401, Santiago. Av. Vicuña Mackenna 879, Santiago. APO Vargas San Diego 401, Santiago. Evo Bikes Av. La Florida 8511, La Florida.
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Totalmente enfocado al ciclista de Enduro, con bordes reforzados para mayor resistencia en los sectores rocosos. Ideal para climas secos y compacto pero no te abandonara en esos días de lluvia.
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HAPPY CICLISTAS:
EL EJERCICIO PUEDE CONTRARRESTAR LOS EFECTOS NOCIVOS DE LA CONTAMINACIóN T E X T O : G E N T IL E ZA H A P P Y C I C LI S T A S
Una nueva investigación de la Universidad de Copenhague, en colaboración con otros centros de investigación como el Centro de
Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL), el Centro de Investigación del Cáncer de Dinamarca y el Imperial >>>
C O L U M N A H A P P Y C I C L I S T A S
College de Londres, ha encontrado que los efectos beneficiosos del ejercicio son más importantes para nuestra salud que los efectos negativos de la contaminación del aire, relacionados con el riesgo de mortalidad prematura. En otras palabras, los beneficios del ejercicio son mayores que los efectos nocivos de la contaminación del aire. El estudio muestra que a pesar de los efectos adversos de la contaminación atmosférica sobre la salud, la contaminación del aire no debe percibirse como una barrera para dejar de ejercitar en las zonas urbanas. “Incluso para los que viven en las zonas más contaminadas de Copenhague, es más saludable salir a correr, caminar o ir a trabajar en bicicleta que permanecer inactivo”, dice la profesora asociada Zorana Jovanovic Andersen, del Centre for Epidemiology and Screening en la Universidad de Copenhague.
La contaminación del aire, ¿una barrera para el ejercicio? Es conocido que la actividad física reduce el riesgo de mortalidad prematura, mientras que la contaminación del aire aumenta este riesgo. La actividad física amplifica el volumen de respiración, así como la acumulación de contaminantes del aire en nuestros pulmones, lo que puede aumentar los efectos nocivos por contaminación del aire durante el ejercicio.
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“La contaminación del aire se percibe, a menudo, como una barrera para realizar ejercicio en las zonas urbanas. Pero debido a la creciente carga de salud por el aumento de la falta de actividad física y la obesidad en la sociedad moderna, nuestros resultados apoyan los esfuerzos en la promoción del ejercicio, incluso en las zonas urbanas con alta contaminación”, explica Andersen, primera autora del estudio. “Por otro lado, aconsejamos a la gente que haga ejercicio en zonas verdes, parques y bosques donde la contaminación del aire es baja y que lo realice lejos de las carreteras más transitadas, cuando sea posible”, explica el coordinador del estudio, el Prof. Mark Nieuwenhuijsen, investigador del CREAL.
El estudio Este es el primer gran estudio de cohorte prospectivo poblacional que ha analizado los efectos conjuntos de la actividad física y la contaminación atmosférica sobre la mortalidad. Se basa en datos de alta calidad, tanto en la actividad física como de la exposición a la contaminación del aire. El estudio incluye 52.061 sujetos, con edades entre 50 a 65 años, de las principales ciudades de Aarhus y Copenhague, que participaron en el estudio de cohorte “Dieta, Cáncer y >>>
C O L U M N A H A P P Y C I C L I S T A S
Salud”. Entre 1993 y 1997 informaron sobre sus actividades de ocio, físicas, incluyendo deportes, ir en bicicleta a/desde el trabajo y en su tiempo libre, jardinería y caminar. Luego, los investigadores estimaron los niveles de contaminación del aire de tráfico basándose en sus direcciones de residencia. 5.500 participantes murieron antes de 2010, y los investigadores observaron un 20% menos de muertes entre aquellos que practicaron ejercicio que entre los que no hacían ningún ejercicio, incluso para aquellos que vivían en las zonas más contaminadas, en el centro de Copenhague y Aarhus, o cerca de las carreteras más transitadas. “También es importante tener en cuenta que estos resultados corresponden a Dinamarca y son extrapolables a sitios con niveles de contaminación similares. No son necesariamente ciertos en ciudades con niveles de contaminación atmosférica más altas, como ocurre en otras partes del mundo”, concluye Andersen. Referencia del estudio Zorana Jovanovic Andersen, Audrey de Nazelle, Michelle Ann Mendez, Judith Garcia-Aymerich, Ole Hertel, Anne Tjønneland, Kim Overvad, Ole RaaschouNielsen, and Mark J. Nieuwenhuijsen. A Study of the Combined Effects of Physical Activity and Air Pollution on Mortality in Elderly Urban Residents: The Danish Diet, Cancer, and Health Cohort. Environ Health Perspect; DOI:10.1289/ehp.1408698
+WEB http:/ /www.happyciclistas.cl/ 96 /
CN OO LT UA M N A
La Coulée verte y les berges Ciclovía deen MigueL París: Claro: de la Seine
Ideas inspiradoras, iniciativas ejemplares, osadas e innovadoras T E X T O + F O T O S : JC AVI A R L EORS I JNI FMEESNT OA .S Z .
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En alguna parte de mi primer artículo en esta revista mencioné cómo París había decidido cerrar una de las vías expresas que corren por los bordes del Sena para ser transformada en paseo público. También dije lo arriesgado y valiente que resulta una gesta semejante en la ciudad con el tráfico más caótico y la tasa de embotellamientos más alta de Europa. De ese artículo ya van más de dos años y el proyecto ya es una realidad. Les contaré en esta ocasión acerca de dos lugares excepcionales de la capital francesa: la coulée verte y les berges de la seine, ambas ideas inspiradoras e iniciativas ejemplares, pruebas de osadía e innovación.
La coulée verte: una idea ejemplar de reconversión La coulée verte, literalmente “el recorrido verde” es un parque lineal, ¿y por qué lineal? Básicamente porque está situado en el trazado de una antigua línea de ferrocarril, hoy desafectada, que cubre 4,7 km desde el límite este de parís hasta la antigua estación de la bastilla, los cuales pertenecían a la antigua línea parís – Vincennes que fue integrada al RER A, ferrocarril suburbano de la región. El tramo 100 /
permanece abandonado por casi 20 años desde 1969 hasta 1988 cuando se decide darle un nuevo uso ¿Un mall, oficinas, torres de departamentos? Nada de eso, el lugar fue transformado en un paseo verde abierto a la ciudadanía. Su primera sección va en foso y fue arborizada y habilitada con una ciclovía y una vía peatonal para luego, a la altura del jardín de reuilly, transformarse en un paseo exclusivamente peatonal sobre un viaducto de ladrillos hasta la plaza de
la Bastilla. La experiencia es alucinante, atravesar la ciudad por un pasillo verde que pasa de tener tintes de jungla en un principio y de jardín flotante al final. Los edificios construidos en parte del espacio ganado se abren para no frenar ni cortar el recorrido, ejemplo y metáfora deliciosa de un diseño donde el espacio público prima y determina a lo privado. Bajo el viaducto, en cada uno de sus arcos abovedados, se crea el “viaducto de las artes”, una serie de galerías de arte, talleres y tiendas de reparación de antigüedades, coronados de uno que otro restaurant rematan esta obra excepcional de reconversión urbana. Por último y como broche de oro, se construye en el lugar donde se ubicaba la antigua estación de la bastilla, la “Opéra Bastille” que surge como alternativa al clásico palacio Garnier y como una instancia de >>>
C O L U M N A J a v i er Infest a s
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acercar las artes a todos los estratos de la población. Nota al pie, y no en Santiago alguna vez existió en Plaza Italia la “Estación Pirque” de la línea férrea, hoy también inexistente, que llevaba a aquella localidad; en su lugar hoy se erige el edificio corporativo de una compañía de teléfonos. Mejor no hablar de ciertas cosas.
Les berges de la seine: el riesgo y la
osadía al servicio de la recuperación del espacio público. ¡El municipio de parís castiga a los automovilistas! Gritaban los conductores de la ciudad más congestionada de Europa entre 2012 y 2013. Los detractores 102 /
políticos del alcalde se hacían eco de lo mismo rasgando vestiduras. El proyecto llamado “les berges de la seine” (o las orillas del sena) era una iniciativa más que osada y hasta impertinente. París no posee autopistas urbanas, pero estas vías expresas que corren en cada ribera del río operan como si lo fueran. Por consiguiente, pretender cerrar 2.3 km. de vía expresa parecía un motivo para destituir al alcalde y
enviarlo al manicomio. Sin embargo, se llevó a cabo sin que a nadie le temblara la mano y nadie fue internado en una unidad psiquiátrica. Osadía, audacia, convicción y no actuar pensando en los votos hizo posible que se nos entregara a los que vivimos por estos lados un paseo hermoso que antes estaba tomado por asalto por las estampidas motorizadas. El resultado es más que vanguardista, 14.5 hectáreas de espacio reapropiado para la gente,
por la gente y con la gente. Se ofrecen actividades deportivas, juegos de salón, reposeras para tomar sol, equipamiento deportivo, estaciones de vélib, restaurantes y exposiciones. El paisaje por supuesto acompaña, la postal parisina desde su columna vertebral misma, el río que la vio nacer. A disposición existen containers acondicionados, que pueden ser reservados para juntarse entre amigos, hacer una reunión o hasta dormir una siesta. Otra de las iniciativas interesantes es “la ducha sonora”: bajo el puente de la concorde hay parlantes que emiten música de dos radios asociadas con el proyecto, lo más innovador y lúdico, vía bluetooth uno puede programar su propia playlist y hacer que la música llueva de los parlantes. Podría mencionar una y mil cosas más pero no es suficiente, La solución es venir y vivir la experiencia. >>>
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Más osadía, más apropiación, más ciudad. Ambos lugares son diferentes en estilo, situación geográfica y temporalidad (una fue concebida más de 20 años antes que la otra), pero comparten los mismos vasos comunicantes, la reutilización de espacios existentes puestos a disposición de los ciudadanos, para fortalecer la reapropiación de los lugares públicos, para hacer ciudad, investirla, ocuparla, vivirla y quererla. La coulée verte es un ejemplo y una fuente de inspiración e influencia. La célebre “hide park line” de Nueva York inaugurada en 2009 se inspira del paseo parisino, dando paso a múltiples otras en Estados Unidos y Europa. Sin ir más lejos, nuestro Parque de Los Reyes fue construido en el lugar de la línea que llegaba a la Estación Mapocho. Les Berges de la Seine es aún joven, 104 /
pero es de esperar que genere réplicas semejantes por todas partes del mundo “Reconvirtamos autopistas en parques y paseos”, suena ambicioso por no decir utópico. Pero es justamente lo bello de la osadía políticamente incorrecta de tal iniciativa, que da hambre de más, que genera ganas de ir más lejos. “¡Cerremos la ciudad a los autos aunque sea una vez!” ¿Loco? Bueno esto sucederá dentro de algunos días en La Ciudad de las Luces. Pero eso es harina de otra columna, así que a esperar el próximo número.
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C O L U M N A
RECOVERY CHILE:
PREVENCIÓN SOBRE LA BICICLETA Cuando tienes un accidente traumático o una lesión, nace el sentimiento de privación de todas las maravillas que nos entrega la bicicleta. Volver a sentir la adrenalina, la pasión, el viento, los amigos, la naturaleza de nuevo en contacto con tu cuerpo, es lejos el mejor premio ante una caída o lesión. Lo principal en el área de la kinesiología es la prevención y luego la rehabilitación. T E X T O : V i v i a n a S á e z P a i l l a q ueo
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Para el Enfoque preventivo debes tener claro los siguientes puntos Talla de la bicicleta: Aunque sea básico, no es menos importante. Las razones son variadas, desde el grado de flexión de la columna sobre el manillar en caso de tener alguna discopatia o hernia, para lo cual es fundamental encontrar la posición más ergonómica sobre tu bicicleta. Una talla muy larga nos provoca un aumento en la flexión de columna, cadera, extensión de la columna cervical compensatoria, lo que puede provocar aumento de carga en las zonas y a largo plazo dolor hasta un proceso degenerativo. Una talla más pequeña puede favorecer en estos casos la disminución del estrés sobre las articulaciones, pero si debes corregir la altura y posición del sillín. Altura y posición del sillín:Afecta la columna lumbar y el ángulo de flexión de rodillas. Si la altura es muy baja, solicita una sobrecarga sobre el tendón patelar y cuadricipital, además de un amento de presión en la columna. Con una altura más elevada comienzas a “caderear”, es decir, inclinación de la pelvis de lado a lado con un aumento de trabajo perjudicial a la columna y menor efectividad en el pedaleo. La posición de adelanto o retroceso va a favorecer la geometría de cada persona, donde cada modificación debe ser milimétrica y progresiva en el tiempo. Posición de Calas: Para la prevención de gestos de rotación en la rodilla o mayor 108 /
transferencia de fuerza sobre el pedal, esnecesaria una posición ideal de las calas. Cada persona posee un rango de rotación distinta, y es necesario corregir en caso de iniciar una sobrecarga en la banda iliotibial o signos de hiperpresión interna o externa de rodilla. Posición de rodillas al pedalear: Al iniciar el trabajo de carga en la bicicleta, es necesario visualizar la posición de las rodillas, que no realicen un gesto en círculo o claramente las rodillas hacia el interior de su eje. Es decir, si al pedalear se siente el roce de rodillas en el cuadro de la bicicleta, hay que corregir, ya que aumenta la tensión en la banda iliotibial y está evidenciando una debilidad notoria del vasto medio (cuádriceps), que es el principal estabilizador de rodilla. Posición de brazos: Flectados al realizar el descenso, permite absorber las irregularidades del terreno y menor traspaso de vibración al cuerpo, principalmente cabeza y columna cervical. Aunque suene paradójico, idealmente deben ir relajados, pero firmes; jamás en una posición de bloqueo (codos rectos) para evitar daños a nivel del codo y hombro. Al considerar la posición relajada, trata de no elevar demasiado los hombros, así disminuyes la carga sobre el músculo trapecio, que a largo plazo nos traerá problemas a nivel de la articulación y fallas en la biomecánica del manguito rotador. Existen software en Chile que arrojan las medidas ideales para cada persona sobre su bicicleta, y es posible acceder a ellos de manera rápida y en tiendas de marcas >>>
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reconocidas. Preocuparse de los pequeños detalles hace la diferencia. Es posible prevenir antes de lamentar lesiones que te alejen de la actividad física por un largo periodo de tiempo e incluso dejar tu deporte. Ante cualquier molestia, nuestro cuerpo envía alertas que se deben considerar. Algunos dolores propios del entrenamiento como cansancio y dolor muscular, están dentro de los rangos normales. Pero otro tipos de dolores que se mantienen en el tiempo, se deben evaluar, puesto que en ocasiones se trata de algo 110 /
mínimo que se puede corregir en un periodo corto de tiempo y luego prevenir su regreso.
+CONTACTO Viviana Sáez Paillaqueo Kinesióloga y Ciclista RECOVERY CHILE https:/ /www.facebook.com/recoverycenterchile INSTAGRAM @recoverychile klgavivianasaez@gmail.com +56959103250
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ROOLLING:
Ciclismo urbano, el nuevo combustible de la ciudad T E X T O : G E N T IL E ZA roo l l i ng | i ngr a t a . M ÉXI C O
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A P P
Actualmente, la sociedad mexicana está adoptando hábitos más saludables, y el uso de la bicicleta como un medio de transporte cotidiano se está convirtiendo en un “Game changer” en la forma en que cada usuario se mueve e interactúa con lo que le rodea, acercándose a los lugares más atractivos de la ciudad. Al viajar en bicicleta cada persona obtiene una perspectiva más consciente del territorio que explora, al relacionarse con el entorno de una forma más íntima y recreativa que si viajara en automóvil. Autoridades de la Ciudad de México aseguran que esta actividad ciclista, ha detonado de forma exponencial con la puesta en marcha del programa Muévete en Bici y el Sistema Ecobici, que alcanzó más de 175,000 usuarios registrados hacia la segunda mitad del 2015. “El ciclismo urbano es nuestra forma de mover la ciudad”, aseguran los fundadores de Roolling App, ya que es una herramienta de transporte, un gadget deportivo y un juego en línea a la vez. Una experiencia en la que el usuario puede sumergirse en las entrañas de la ciudad al explorar sus colores, aromas y sabores de una forma totalmente innovadora. Roolling es una aplicación para teléfonos móviles encaminada a crear una mejor experiencia ciclista al optimizar tiempos de traslado con rutas más directas y seguras, por medio de una red de usuarios que, además, descubrirán +CONTACTO juntos las joyas secretas de la ciudad a http:/ /roolling.bike/ bordo de dos ruedas. 114 /
m a r g ta s n I n e s o n a Ăt is V
P E LÍ C U LA S
The program B i ogr a F ÍA , Dr a m a , D E P O R T E | S eptember 2 0 1 5 ( F r a nce ) Director: Stephen Frears Writers: John Hodge (screenplay), David Walsh (book). Stars: Lee Pace, Ben Foster, Dustin Hoffman...
“Dentro de cada uno de nosotros, existe algo más potente que cualquier droga... Se llama: La Voluntad de sobrevivir .” Así comienza el trailer publicado por el estudio cinematográfico Studiocanal UK para la película del biopic del ciclista profesional estadounidense, Lance Armstrong, titulado “The Program”. La película basada en el libro “Seven Deadly Sins” de David Walsh, relata como el periodista deportivo desenmascara al ciclista. Convencido que las actuaciones de Lance Armstrong durante sus victorias en el Tour de Francia, fueron impulsadas por sustancias prohibidas, comienza la búsqueda de evidencias que lo exponen eventualmente. La película analiza cómo pasa Armstrong, de ser un héroe para el mundo, ganando el Tour de Francia siete veces, a ser una de las mayores decepciones en la era moderna. El estreno está programado para el 23 de septiembre en los cines franceses, esperemos que no se demore mucho en llegar a Latinoamérica.
+WEB http:/ /www.TheProgramMovie.com 116 /
CICLO PRO-SHIMANO: Entrega al ciclismo chileno espacio en TV y web
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