Prepara tu mochila y tu hogar para esta temporada de huracanes L
a temporada de huracanes ya comenzó, y a eso hay que sumarle que el 2020 ha traído terremotos y el COVID-19. Es importante que prepares una mochila de emergencias y la mantengas cerca de ti. Además, tengas suministros en tu hogar para los primeros días luego que ocurra la emergencia. Tu mochila te ayudará a sobrevivir las primeras 24 horas después que ocurra un evento inesperado. ¿Qué debe contener la mochila? Los siguientes artículos son una guía básica: - Agua embotellada o botella con filtro - Meriendas o comida enlatada - Linterna con baterías - Radio AM/FM - Sábana liviana - Botiquín primeros auxilios
necesidades particulares de tu familia. Un kit básico de suministros de emergencia incluye: • 1 galón de agua potable por persona por día • Alimentos no perecederos para por lo menos 10 días por persona • Abrelatas manual • Medicamentos recetados y sin receta • Mascarillas y “hand sanitizer” (COVID-19) • Dinero en efectivo • Baterías • Linternas o lámparas solares • Radio de batería o de manivela • Celular con cargador y batería externa • Artículos de higiene personal
- Impermeable o capa ligera
• Alimento para mascotas y agua adicional
- Ropa (1 cambio)
• Copia de documentos importantes
- Encendedor o fósforos - Copia de documentos importantes (licencia de conducir, pasaporte, tarjeta de plan médico números telefónicos de familiares y amigos). - Medicamentos recetados (en caso de que los necesites) - Mascarilla
Prepara tu plan familiar de emergencias y practícalo con todos los habitantes de la casa. Incluye en este la búsqueda de esta mochila para que nadie olvide recogerla en caso de necesidad. Es importante que la misma no pese demasiado pero que contenga todo lo necesario en caso de abandonar tu hogar ante una emergencia. Recuerda, ¡estar preparados es la clave!
- Desinfectante de manos -Silbato Aunque estos artículos son una guía básica, recuerda evaluar tus necesidades particulares. Si tienes condiciones de salud, si hay niños en su familia o si tiene mascotas no las olvide. Por otro lado, es necesario que tengas suministros en tu hogar para aproximadamente 10 días. El portal del Departamento de Salud de Puerto Rico, menciona que al igual que con la mochila, debes tener en cuenta las P28 enSalud | julio mayo2020 2020
Si deseas más información puedes acceder a http://www.salud.gov.pr/ Sobre-tu-Salud/Pages/Nutricion.aspx y utilizar el Plan de Alimentación Saludable para Emergencias en Puerto Rico del Departamento de Salud. Referencias: Negociado para el Manejo de Emergencias y Administración de Desastres Departamento de Salud de Puerto Rico
