Abril 2012

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Rene Aguirre

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816-221-0016 Director General Rene Aguirre

Diseño Grafico Ivan Aguirre

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Erika Arcos

Ivan Aguirre

Unas Palabras del Equipo de la Ñ La respuesta a la ecuación son dos simples letras: TU. Tu, querido amigo, lector, seguidor, fan, eres la razón por la cual Ñ Magazine esta cumpliendo 6 años.

un medio integrado con el fin de estar ahí, presente donde y cuando nos necesites, no solo en papel, sino al alcance de un click.

Tu, como parte de nuestra siempre creciente comunidad eres la respuesta que nos ha traído tan lejos, de que seamos el medio en español mas popular, con un presente firme y un futuro prometedor.

Pero estamos conscientes de que lo mas importante para cumplir nuestro trabajo y lograr nuestros objetivos, no es el medio, sino es la conexión con nuestra comunidad y la calidad del contenido. Cualquiera puede tener un blog o una pagina de Facebook, pero estos medios son inútiles si su contenido es irrelevante. Por eso, nuestro punto de enfoque eres TU.

Tu, que cada mes buscas la revista impresa en las calles, o visitas nuestra pagina web desde tu casa, o sigues nuestro blog desde el trabajo, o eres fan en Facebook desde cualquier lugar del mundo, eres el motivo que tiene la Ñ para seguir adelante. Tu, y nuestra comunidad. Este mes cumplimos 6 años, y estamos orgullosos de seguir ayudando, conectando, informando y entreteniendo a nuestra comunidad TOTALMENTE EN ESPAÑOL. Estamos de fiesta, porque puede que 6 años no suene a una eternidad, pero es un periodo en el que hemos salido adelante y hemos crecido; Ñ Magazine ya no es tan solo una revista impresa. Es

Ahora nos despedimos, porque es hora de celebrar. Eso si, como regalo por seguirnos durante estos 6 años, te presentamos nuestra nueva aplicación para iPhone y Android: Ñ app. Ahora si tendrás a la Ñ en tu bolsillo las 24 horas del día. Búscala, descárgala totalmente gratis, usala y déjanos saber como te parece. Nuevamente muchas gracias por tu apoyo, y por preferirnos. ¡Salud! Por que cumplamos muchos muchos años mas. Hasta la Próxima.

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Ñ

CONTENIDO

ARTICULOS

SECCIONES

9

opinión Página abierta a la comunidad.

el español de la Ñ Aprendamos nuestro idioma.

salud Mente sana en cuerpo sano

cortos de deportes

10

6

12

Aprendiendo a Leer Las Etiquetas de los Productos

20

Fútbol, Automovilísmo, Baloncesto y mucho más.

faranduleando Lo último de tus artistas favoritos.

recetas

El balance a la hora de educar a tus hijos

25 27

15

¿Por qué es importante reciclar?

16

Atrevete a preparar estas deliciosas recetas.

inminotas

29

Por la Abogada Janell N. Avila.

breves

30

La página del Consulado de México - Kansas City

18

Postales, Noticias Curiosas, Chistes

pasatiempos

32

Sudoku, Para Pensar, Busca las Diferencias.

clasificados

36

Alguien tiene lo que tú buscas.

sociales

comenzo la temporada en la mls: sporting kc esta intratable

23

38

Que pasa en Kansas City.

horóscopo

40

Como se alinean los planetas para tí.

recomendados

43

El exceso de Ñ no es perjudicial para la salud.

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EL BALANCE

S

e esta haciendo cada vez mas común, que los padres de familia, en todas las clases sociales, le construyan a sus hijos un mundo irreal, el cual tarde o temprano se desvanecerá y los enfrentara a un mundo al que no están preparados.

A LA HORA DE EDUCAR A TUS HIJOS.

corras detrás de ellos o les compres un juguete nuevo cada vez que hacen un berrinche, esto solo los perjudicara en su futuro ya que crecerán creyendo inconscientemente que todo en la vida les deberá ser otorgado sin mayor esfuerzo.

¿Necesitas un ejemplo? Pele, el mejor jugador de fútbol de la historia conmovió profundamente al mundo entero cuando con lagrimas en sus ojos, confirmo en una rueda de prensa que su hijo, Edson de 35 años, fue arrestado junto a 50 personas más en la ciudad de Santos-Brasil, acusado Ten en cuenta que la atención y la de asociación delictiva con narcotraeducación son dos puntos funda- ficantes. mentales a la hora de criar a tus hijos. Conviértete en su amigo, bríndales tu Su condena puede ser de hasta 15 tiempo y da un buen ejemplo. Enséña- años de cárcel. El ex futbolista brales que el dinero no es lo mas impor- sileño con un valor y honestidad tante. Pero así mismo, no te excedas admirable, admitió públicamente que en la atención, o sobreprotejas. No su hijo resultó involucrado en una Cada quien es libre de educar a sus hijos de la manera que mejor les parezca, pero la verdad es que criarlos de una manera balanceada es una de las mejores formas para que se conviertan en personas integras, con buenos valores y sin complejos.

pandilla de traficantes de cocaína arrestados por la policía, diciendo a los medios: “Como cualquier padre, es triste ver a tu hijo metido en grupos como ése y ser arrestado, pero él tendrá que sufrir las consecuencias”. Y agregó, “desafortunadamente, yo quizás estaba demasiado ocupado y no me di cuenta. Es lamentable, porque yo siempre he peleado contra las drogas y no noté lo que pasaba en mi propia casa”. El querer algo mejor para los hijos no necesariamente significa, darles mejores cosas materiales, sino también las bases para que ellos mismos puedan construir sus sueños, siendo felices y encausados a tener una sociedad mejor. “Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío”, fueron las palabras de Confucio, uno de los grandes pensadores de todos los tiempos.

5 CONSEJOS AL EDUCAR A TUS HIJOS

1 4

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Fomentar la calidad de Fomenta el desarrollo tiempo y no cantidad. de la autoestima. Para un niño es muy No solo con regalos importante ser escusino también con carichado y que se le ayude cuando realño, respeto y palabras mente lo necesitan. de motivación, para no crear un amor basado en la conveniencia o solo cuando se hizo algo bueno, sino Establecer límites. enseñar que también hay errores, Ten una lista de reglas pero que todo tiene solución. Equilifamiliares y sociales en brar los reconocimientos personales donde se expliquen sus y materiales. beneficios. No importa la edad que se tenga, se deben de seguir cumpliendo esas reglas, y como padres, no se debe permitir hacer diferencias entre hijos. No permitas chantajes. Y aprende a corregirlos a tiempo.

“EDUCA A TUS HIJOS CON UN POCO DE HAMBRE Y UN POCO DE FRÍO.”

3

Respeta su individualidad. No trates de forzarlos a hacer algo que tu quieras o hubieras querido hacer a su edad. A la fuerza ni los zapatos y recuerda que cada cabeza es un mundo.

5

Enseña dando ejemplo. Todos los padres han cometido errores que los llevan a ver los mismos errores en sus hijos; así que comenzar por no criticarlos es un muy buen comienzo. Ellos imitaran tu forma de ser, así que recuerda que tu debes poner el buen ejemplo.

Confucio

6 | Ñ Magazine | Abril 2012

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OPINIÓN Panzón por amor. A quién diablos se le ocurrió eso de decir que la barriga es sinónimo de ‘buena vida’, al que se le ocurrió eso de seguro era un gordo bonachón que no tenía otra forma más de justificar su injustificable panza. Si la panza es sinónimo de tener una buena vida es como decir que los infartos son sinónimo de salud, ¡no señores! La panza es sinónimo de tragar mucho y de una vida sedentaria, así que eso está muy lejos de que su vida sea buena.

Ustedes cuándo han visto que las mujeres se derritan por el gordito de la fiesta o que chorreen la baba por aquel que tiene panza de embarazado con trillizos; aunque bueno, que las hay las hay, pero de seguro no llegan a ser el 1% de la población Pero como las mujeres se inventaron femenina. ese lindo refrán que dice “a los hombres se les conquista por la barriga” Siempre he pensado entonces de esa forma justifican que que eso de comer sus maridos tengan una gran panza es una cuestión que denota lo bien alimentados que muy social. Cuanlos tienen. Pero la verdad es que es do uno sale a cenar, una estrategia de ellas para que sus almorzar ó desayunar hombres se vuelvan poco apetecibles con un grupo de personas en el mercado y las otras mujeres no es porque tienen situaciolos volteen a mirar. Señores: esto es nes que compartir, histoun complot de las mujeres y todos rias que contar ó negocios estamos cayendo en su trampa. que cerrar; pero el proble-

ma es cuando esa comida es para algo que va más allá, porque el único negocio que se pretende cerrar es ése negocio del amor.

a mí sí. Particularmente mi mamá me decía “Ay no mijito, cómase todo que vea que ya hasta se le secaron los cachetes”, ¡sí cómo no!, iba uno a ver y ya ni siquiera le cerraba el pantalón. Las mamás son felices saturándolo a uno comida, tenga la edad que tenga para ellas siempre vamos a estar muy flacos así estemos a punto de estallar.

Moraleja: no hay que ser un sabio para saber que el amor engorda desde la cuna hasta la sepultura, por lo tanto la única solución para los que quieren No sólo el mantenerse en línea es más gimnasio amor de pareja y menos amor. engorda, el de Carlos Luna la mamá también ¿A poco sus mamás no les decían siempre cuando eran niños que debían comer bien porque los veía muy flacos?, pues

A tí que tienes el pésimismo metido en las entrañas... Sabes cual es la mejor manera de tener una buena actitud: Poniéndola a trabajar y si no sabes como, aca te doy la llave.

de queremos llegar, por algo tenemos que empezar, conociendo a donde queremos ir, sabiendo que podemos conducirnos, así que, a ponernos en marcha; con nuestra actitud podemos tener personas a nuestro lado que les encante estar con nosotros o personas que no nos soporten. No trates de ponerte mascaras se tu real y genuina(o), se original, autentico.

¡La actitud positiva es cuando aprendes a ser optimista! Se honesta contigo misma/o y cambia la actitud si sientes envidia, cambia la actitud si sientes celos, y algún sentimiento negativo inviértelo; no lo veas todo obscuro, no lo veas gris, ponle color a todo para que te des cuenta que la buena actitud puede ser de colores, a todo lo negativo búscale lo positivo; es una manera de desarrollar tu talento tu esfuerzo, y tu actitud, una manera de estar feliz, buscando en otros una buena actitud, no tenemos que depender de algo o alguien para ser felices, eso esta dentro de ti, El AMOR es lo que mueve al mundo el odio es una actitud negativa, Dios es el creador del Universo y se movió por amor a la humanidad; ¿Cómo te Te voy a invitar a que hagas un ejermueves tu?. Nuestra actitud, es per- cicio diario, cuando te levantes mírate sonal. Y si queremos aprender a don- al espejo y pregúntate como estas y Tel: 816.221.0016

como quieres que sea tu día hoy, si no te gustas a ti misma(o) a nadie le vas a gustar. Yo creo que eres BELLÍSIMA (O) ÚNICA (O) E INIGUALABLE!. Trata siempre de tener una buena actitud, ser una buena amiga/o, una buena compañera/o, una buena madre, o padre o una buena esposa/o, etc. solo te pido que te “Esfuerces y seas valiente solo inténtalo ¡ok.! Esta experiencia es una oportunidad para desarrollar tu carácter; si a las personas no les agrada tu actitud no es tu problema. Solo esfuérzate y hazlo mejor que tu puedas yo creo que ¡ya lo lograste! desde el momento de leer y ponerlo en práctica. Yo creo que eres ESPECTACULAR. Dra. en Psicología Esperanza Boyd

Esta sección de opinión es una página abierta para cualquier comentario que la comunidad quiera hacer, si te gustaría publicar tu opinión respecto a cualquier tema de actualidad, manda tu “Opinión” a:

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La Palabra del mes

Ñ

EL ESPAÑOL DE LA Ñ

¿Cuándo lleva la letra a hache y cuándo no? Se escribirá ha cuando corresponde al verbo haber: Ha llegado temprano. No llevará hache cuando se trate de la preposición a: Vamos a llegar demasiado temprano.

P

roviene de la palabra griega kyklos ‘círculo’, ‘objeto circular’, a través del latín tardío cyclos. Con esta palabra y el prefijo latino bi-, se formó la voz inglesa bicycle, que pasó al francés sin cambios, aunque muy pronto los franceses prefirieron adoptar su diminutivo, bicyclette. Esta forma fue adaptada a bicicleta por el español, el portugués, el catalán y el rumano. En 1816, el barón Karl von Drais ideó un vehículo que se impulsaba directamente con los pies sobre el suelo, al cual se llamó draisine en su homenaje. En 1839 el herrero escocés Kirkpatrick MacMillan le agregó pedales y palancas de conducción. Más tarde, Pierre Michaud y su hijo Ernest introdujeron pedales sobre una de las ruedas y aumentaron considerablemente el diámetro de la rueda delantera, que llegó hasta 1,5 m. Dos décadas más tarde, el inglés Lawson le añadió la transmisión por cadena y el cuadro que unía las dos ruedas, el sillín, los pedales y el manillar, y dio origen a lo que se puede considerar como la primera bicicleta. El nuevo vehículo se completó en 1887 cuando el veterinario irlandés John Boyd Dunlop inventó el neumático y la válvula. 10 | Ñ Magazine | Abril 2012

En una conversación llegamos al tema de las cosas que nunca haríamos. De ahí salió el dicho: “ ni loco que estuviera” pero de inmediato fui corregido por unos amigos que me dijeron que se debería decir “ ni loco que estaría”. ¿Cuál de las dos formas es la gramaticalmente correcta? Gracias. La forma gramaticalmente correcta para la frase de su consulta es «estuviera», porque el tiempo adecuado para expresar una condición hipotética (la de «estar loco» en su ejemplo) es el pretérito imperfecto de subjuntivo: «No lo haría nunca, ni (aun en el caso de) que estuviera loco»; «Creo que haría eso, sólo si estuviera loco». ¿Cómo se escribe correctamente y qué significa la expresión ha lugar o a lugar? Es una construcción usada con frecuencia en lenguaje jurídico y significa «corresponde», el verbo haber se usa con el sentido de tener. Ha lugar = tiene lugar.

¡Mucho cuidado! Que el mal uso del español no nos lleve a cometer estos errores:

¿Autobuses?

¿Envases?

Esta sección tiene como finalidad darle un adecuado uso al español y así con ayuda de todos nuestros lectores demos respuesta a inquietudes, que aunque parezcan obvias, vamos a ver que en la practica no lo son y nos generan muchas inquietudes.

Yo quiero saber si desinfesta está bien dicho o solo se puede decir desinfecta o si ambas están bien dichas. Infectar/desinfectar e infestar/desinfestar no significan lo mismo. Infectar (dicho de microorganismos patógenos como virus o bacterias) es «invadir [algo o a alguien]» y «transmitir [a algo o a alguien] microorganismos patógenos»: El virus ha infectado a todos los niños de esa región. Hay que proteger las heridas para evitar que las moscas las infecten. En cambio, infestar (dicho de gran cantidad de individuos de una misma especie) es «invadir [algo o a alguien] en forma de plaga»: Las cucarachas infestaban las calles. He escuchado que pronuncian los verbos de la siguiente manera: “Llegastes, dijistes, comistes, vistes, , etc...” ¿Está correcto referirse de esa forma? ¿Cuál es el origen? Se da mucho en el uso oral, pero no es aceptable en el formal ni escrito. Se debe a que la 2.ª persona del singular en todos los tiempos, excepto en este (el pretérito perfecto simple) y en el imperativo, termina siempre en -s: tú amas, tú amabas, tú amarás, tú amarías, tú ames, tú amaras, tú amares, con lo que por asimilación, la gente tiende a acabar también este tiempo en -s en la 2.ª persona del singular. Es conveniente evitarlo.

¿Cómo se dice: «estoy dolido» o «estoy dolorido»? Pueden ser cosas distintas: dolido alude al estado de ánimo y dolorido al dolor físico. Quiero saber si se debe decir “hay viento” o se debe decir “hace viento”, así como si son correctas las dos formas. Tradicionalmente, la mayoría de las expresiones relativas al tiempo se construyen en castellano con el verbo hacer: hace sol/calor/frío/viento. Pero esto no implica que sean incorrectas otras formas de expresión en contextos determinados, como por ejemplo: 1. Queríamos dar una caminata larga por la montaña, pero ahora estamos indecisos, porque, según el pronóstico del tiempo, habrá vientos de hasta 100 km/h en las próximas horas. 2. Los chicos disfrutaron de lo lindo ayer en la tarde, había un viento fuerte y estuvieron probando sus cometas. ¿Es correcto decir, refiriéndose a una chica, le pusiste a leer el libro? El leísmo requiere un referente masculino singular, de manera que en su ejemplo debe ser: La pusiste a leer un libro. ¿Cómo se escribe el plural de cien, cienes o cientos? El plural es «cientos».

Queremos escuchar de tí. Tienes alguna duda acerca del lenguaje o quieres compartir con nosótros una foto del atropello al idioma, Escríbenos a: info@enyemagazine.com

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12 | Ñ Magazine | Abril 2012

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la esparraguina, sirve como diurético, ayudando a quienes retienen líquidos o son hipertensos. Buena noticia para las mujeres que están por embarazarse o están ya embarazadas, este vegetal tiene acido fólico que sirve para la regeneración de las células y en conjunto con el hierro que posee ayudan a crear más glóbulos rojos.

Sus propiedades son tan benéficas que incluso hace muchos años atrás se usaba como remedio natural para limpiar la sangre. Muchas dietas incluyen y recomiendan los espárragos por no contener grasas ni carbohidratos, y por ser bajo en calorías y ¿Cómo se pueden comer? por contener fibra dietética, que crea Sirven como acompañante de entrauna sensación de llenura. das de carnes o pescados, o como ingrediente principal en ensaladas. Dentro de las vitaminas que contienen De preferencia se deben de comer los espárragos están: E, antioxidante asados, a las brazas, hervidos (utilice natural que ayuda al mantenimiento el agua para dar sabor a sopas o para del sistema nervioso central, nervios cocer mas verduras), o salteados. periféricos y músculos en adultos y niños. A, que ayuda a la vista, uñas, Al comprar, busque aquellos que manpelo. C, para los dientes y huesos. B, tienen un color verde parejo y que no que ayuda al sistema nervioso y forta- tengan los tallos secos. Los espárralece la mente y en menor cantidad B1, gos verdes son mas nutritivos que los B2 y B6. Entre los minerales estan el blancos, y los frescos conservan sus potasio, fosforo, calcio y magnesio. propiedades mejor que los enlatados. Para quienes están en dietas o sim- La mejor época para su consumo es plemente tienen sobrepeso, el consu- en la primavera, especialmente los mo de los espárragos es ideal, ya que meses de Abril y Mayo. www.enyemagazine.com


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n este tiempo renace nuestra amistad con la naturaleza. Los árboles despiertan y con sus nuevas hojas nos saludan. Los zacates bañan la región en verdes de sabores variables, invitándonos con sus pastos suaves a un partido de futbol o a recostarnos un ratito para admirar las nubes. Los colores bonitos y esplendidos de las flores nos atraen tanto, así como también atraen a las abejas. Y para algunos de nosotros, este festival natural nos trae extra cariño, comezón e irritación ocular y nasal, exagerado flujo nasal, estornudos, fatiga y el mal humor que acompaña el no haber dormido lo suficiente morphinicamente a causa de obstrucción nasal.

2

Existen “lavados” que ayudan a limpiar las sinuses, a disminuir la densidad de alergenos y por ende los síntomas de las alergias. En estos casos se recomienda Neti Pot, el cual se puede conseguir sin receta y esta disponible en la mayoría de las farmacias. Normalmente, es un tratamiento Por lo tanto te damos a conocer de diario hasta calmar los síntomas, 5 tips para combatir las alergias con frecuencia de una a tres veces estacionales: por semana durante la estación.

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Báñate diario. Las alergias estacionales las prenden alergenos elaborados por árboles, plantas, polvos y hongos, en personas predispuestas a reaccionar. Estos alergenos vuelan al aire y se adhieren a la ropa, cuerpo y cabello. El baño ayuda a disminuir la cantidad de alerTel: 816.221.0016

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genos con cuales tenemos contacto. Usar aire acondicionado. ¿Beneficio adicional? Olerás bien. Aparte de mantener el ambiente fresco, los aires acondicionados nos ayudan a Lávate las sinuses. filtrar el aire y atrapar los alergenos. Es Los alergenos entran a las cavidades buena idea mantener el aire acondicionasales y pasan a las sinuses, cau- nado en circulación, y cambiar o limsando reacción alérgica, la cual se piar los filtros con frecuencia durante manifiesta en rinitis, estornudos, con- la estación más ofensiva. Lo mismo se gestión nasal, inflamación de ojos, y debe practicar en el automóvil. tos. En casos más severos hay dolor facial y de cabeza, o asma. Importantísimo visitar a tu doctor.

3

Cerrar ventanas.

El polen es uno de los alergenos mayores. Cada ves que abrimos la ventana lo invitamos a entrar a nuestra habitación para continuar el ataque alérgico cual inicio en el patio. No hay que cederle el paso, cierra las ventanas.

5

Cuando las alergias no se aplacan, visita a tu doctor, doctora, o enfermera especialista. A las personas sin contraindicaciones se les recetan antihistamínicos, esteroides nasales, y en algunos casos esteroides sistémicos. La mayoría de pacientes reciben con estos tratamientos gran alivio durante la estación que les causa alergia. Para los casos súper difíciles existen vacunas especiales formuladas contra las alergias individuales, pero es un proceso que involucra especialistas, y es largo, brumoso, y costoso. Así que ahorra dinero consultando a tu medico y no te expongas a procesos largos para tu alivio. !Buena suerte! Dr. Carlos Fierro 913.342.2277

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Aprendiendo a Leer Las Etiquetas de los Productos ¿Por qué es importante leer las etiquetas? Para saber lo que se esta consumiendo y ver que reducir o en los siguientes alimentos nivelar lo que se va a consumir con el fin de vivir de forma saludable, sentirse y estéticamente verse bien.

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as etiquetas de los alimentos tienen una dieta de 2,000 calorías. Pero cabe mencionar que en la etapa de adolescentes se necesitan más de esta cantidad dependiendo: de la estatura, de su crecimiento de los huesos, desarrollo de masa muscular y de la actividad que realicen para mantenerse activos. Cuando se habla de la dieta de 2000-calorías es solo un estimado, para calcular el porcentaje (%) del Valor Diario que se encuentra en la etiqueta de los alimentos. Partiendo de que cada etiqueta de alimentos es diferente, en general, todas deben tener los siguientes nutrientes: Tamaño de la porción = Cantidad Destacando que lo que se esta leyendo en las etiquetas de los alimentos, es el tamaño de la porción, debido a que la cantidad de cada nutriente en la etiqueta es la que se encuentra en una ración del alimento, no en el envase completo. Y con esto poder conocer lo que realmente se esta comiendo. Es bueno comer más de una porción a la vez, pero es importante saber que si se come de más de una misma categoría, se estará comiendo ese n de veces mas de lo que está escrito en la etiqueta y se notara en sobre peso o anemia.

Comienza acá Revisa las calorías por porción Trate de Limitar estos nutrientes Consuma suficiente de estos nutrientes

para una buena salud. Hay grasas monosaturadas, polisauradas (saludables para el corazón), saturadas y la grasa Trans. No muy saludables para el corazón.

Grasa trans Listada en los Datos de Nutrición del Calorías 1º de enero 2006. Ingerir lo menos Es una unidad de energía, contenidos posible grasa trans, manteniendo una en los carbohidratos, proteínas y gra- dieta nutritivamente adecuada es lo sas. Necesarios para poder pensar y ideal. Jugar. De 30 a 60 minutos diarios de actividad física te ayudaran a mante- Colesterol ner o mejorar tu peso. Encontrados en productos animales. Para reducir altos niveles de % Valor Diario colesterol en la sangre causantes del Indica la cantidad recomendada de sobrepeso, la inactividad, mucha graun nutriente por día. Arriba de 20% es sa saturada y trans en su dieta y en una buena fuente de nutriente. menor medida, demasiado colesterol de los alimentos. Grasa total Algo de grasa en la dieta o alimen- Sodio tación es absolutamente necesaria Datos de Nutrición recomiendan 2400 Tel: 816.221.0016

Azúcares Recomendada cuando se requiere energía instantánea. Considerando tanto azúcares naturales, como la fructosa de la fruta y la lactosa de los productos lácteos, como azúcares agregadas, como la sacarosa (azúcar Carbohidratos totales de mesa) y el sirope de maíz alto en Encargados de proporcionar energía fructosa. a los músculos y cerebro. Incluye Las vitaminas y minerales son “microalmidones, azúcares y fibra dietética nutrientes” esenciales, necesarios en una porción. para una salud óptima y para prevenir enfermedades. Fibra dietética Profesionales de la salud recomien- Proteína dan de 21 a 38 gramos de fibra die- Ayuda para la masa muscular y contética diaria para adultos, acorde a la tra infecciones. Los adolescentes edad y el sexo. Los alimentos fuentes necesitan 60 ml al día. de fibra: panes y cereales integrales, Los intercambios son una guía de frijoles y chícharos (guisantes, arve- opciones de alimentos para personas jas), las nueces, las frutas y las ver- que siguen un programa de planifiduras. Muy buena para la digestión, cación de comidas para diabetes o y para mantener el estomago lleno control de peso. entre comidas. miligramos de sodio al día, es decir de sal. Factores tales como el clima, la actividad física y el estado de salud pueden afectar las necesidades individuales de sodio. Nada recomendable en personas de presión alta.

Abril 2012| Ñ Magazine | 15


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¿Por qué es importante reciclar? Todos podemos ayudar a la ecología e impactar de forma muy positiva en las generaciones futuras. Es sorprendente el impacto mundial que la basura o desperdicios o incluso los objetos que consideramos que ya dejaron de ser útiles, que salen de los hogares, oficinas, calles, e industrias ocasionan en el medio ambiente.

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sar y tirar, parece ser ya una rutina actual, sin considerar que hay lugares especiales donde se encuentran los contenedores adecuados para cada tipo de reciclaje que están a la disposición de cada uno de nosotros y algunos son gratuitos. Unos de los principales problemas del reciclaje es la separación de estos materiales del resto de la basura. Hay plantas recicladoras donde la basura es clasificada, parte manualmente y parte automáticamente. Pero eso no quita el que cada uno de nosotros podamos separar la basura orgánica de la inorgánica y separar por categorías los productos que son reciclables aprovechando los grandes contene-

dores de reciclaje disponibles por citar algunos que podrás encontrar en algunas iglesias los de reciclado de papel, y cerca de algunas gasolineras o licorerías están los contenedores de vidrio y en algunos comercios los de papel. Hablando de reciclar, se entiende como cualquier proceso donde materiales de desperdicio son recolectados y transformados en nuevos materiales que puedan ser utilizados o vendidos como nuevos productos o materias primas, considerando que no todo se puede reciclar. Algunos muy comunes que podemos encontrar a diario son: Las Latas: compuestos de metales, fabricadas con hierro, zinc, hojalata y, www.enyemagazine.com


Envases de Vidrio: aunque es resistente a la corrosión y a la oxidación, es muy impermeable para los gases. El problema se presenta cuando al no ser retornables, se tiran y se dice que pueden ser utilizados entre 40 o 50 veces o mas. ¿Qué desperdicio no?

Las pilas o baterías: son altamente contaminantes debido al mercurio y otros metales pesados que contienen. Una sola pila puede llegar a contaminar hasta 600.000 litros de agua. Papel y Cartón: la demanda creciente de papel y cartón obliga a fabricar más y más pasta de celulosa, lo que deriva a la tala de millones y millones de árboles. Que producen oxigeno. Residuos peligrosos: hay algunos con elevada toxicidad encontrados en productos de limpieza y aseo, de bricolaje (disolventes, barnices, pegamentos, por citar algunos. Otros como medicamentos, pilas e insecticidas y fitosanitarios altamente nocivos. Es bien cierto que por falta de conocimiento, educación de la sociedad en general, no se están aprovechando al máximo los recursos y esto afecta tremendamente al planeta, especialmente en lo que se refiere a los recursos naturales. No permitamos ser resistentes a ayudar al planeta. Dejemos que el ciclo tradicional de adquirir, consumir y desechar sea lo menos dañino para la ecología.

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Los Brics o Tetrapack: es decir, los envases rectangulares, fabricados con finas capas de celulosa, aluminio y plástico (polietileno). Se utilizan para el envasado de jugos, zumos, leches, salsas, productos lácteos y otros líquidos, por conservar bien los alimentos y tener escaso peso, además de facilitar su almacenaje y transporte. Para su elaboración se requieren materias primas no renova-

bles que causan bastante impacto en el consumo de energía: el aluminio y el petróleo.

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sobre todo, el aluminio, un verdadero problema al generalizarse su empleo como envase de un solo uso. El aluminio se fabrica a partir de la bauxita, un recurso no renovable, cuya extracción se están acabando miles de kilómetros cuadrados de selva amazónica y otros espacios importantes del planeta. La producción de aluminio es uno de los procesos industriales más contaminantes. De hecho para obtener una sola tonelada se necesitan 15.000 KW/h.

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CONSULADO Información práctica y actualizada de los programas y servicios ofrecidos por el Consulado de México en Kansas City para la comunidád.

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ARTICULO DEL MES Concurso Juvenil de Fotografía: Imágenes del 150º Aniversario de la Batalla de Puebla “Celebrando el Cinco de Mayo”

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En 2012 se conmemora el 150º Aniversario de la Batalla de Puebla. El 5 de mayo de 1862, México, en ese entonces un país en construcción, sufrió la invasión de las tropas francesas, uno de los ejércitos más poderosos de esos tiempos. En memorable batalla, el General Ignacio Zaragoza comandó al ejército mexicano para enfrentar a los franceses en los alrededores de la Ciudad de Puebla, desde donde se obligó al ejército francés a retroceder. Para recordar esa fecha histórica, los mexicanos que radican en Estados Unidos, como cada año, se reunirán en torno a una celebración que envuelve y promueve la identidad y la cultura mexicanas. Las diferentes manifestaciones artísticas, culturales y cívicas reflejan la creciente madurez e importancia de la diáspora mexicana radicada en ese país. El 5 de mayo se convierte en una gran fiesta nacional. En el marco de tan importante celebración, el Instituto de los Mexicanos en el Exterior y la red consular mexicana en Estados Unidos: CONVOCAN A las y los jóvenes mexicanos o de ascendencia mexicana, entre 15 y 20 años de edad, aficionados a la fotografía y que radiquen en Estados Unidos, a participar en el Concurso Juvenil de Fotografía: Imágenes del 150º Aniversario de la Batalla de Puebla. “Celebrando el 5 de Mayo”. El objetivo del Concurso es que los jóvenes capturen las imágenes más distintivas de las diversas actividades que, para fortalecer los vínculos, la identidad y el orgullo de las comunidades mexicanas y mexico-americanas, se desarrollarán para conmemorar el Cinco de Mayo en su localidad, tales como: conferencias, ferias artesanales, festivales de música y danza, expresiones pictóricas, verbenas populares, festivales y muestras gastronómicas, muestras de cine, conciertos musicales, entregas de reconocimientos Ohtli, entre otras actividades. El periodo de recepción de las obras participantes estará abierto del 1º al 15 de mayo de 2012. Se podrán enviar hasta tres fotografías por participante, misma(s) que será(n) registrada(s) vía internet en formato digital, junto con los datos del concursante, en el portal electrónico de Redes México (www.redesmexico.mx). Las fotografías registradas podrán ser únicamente en formato JPG o JPEG. Los archivos digitales no podrán pesar más de 4 MB, con una resolución mínima de 72 dpi. Puedes consultar las bases del concurso en el Consulado de México en Kansas City o visita las siguientes páginas electrónicas: www.ime.gob.mx o www.redesmexico.mx

EVENTOS COMUNITARIOS Todos los eventos serán llevados a cabo en el Consulado de Mexico (1617 Baltimore Avenue - Kansas City, Missouri 64108), de 10am a 12pm,a menos que se indique lo contrario.

SERVICIOS BANCARIOS Y EDUCACIÓN FINANCIERA -Presentación por Brotherhood Bank & Trust (Todos los viernes, menos el viernes 6).

-Plática por Legal Aid Of Western Missouri sobre el pago de impuestos (3, 11 y 16 del mes). -Presentación por Wells Fargo Bank ( Todos los lunes). -Cómo obtener el Individual Taxpayer Identification Number (ITIN) por Karin Howar del Internal Revenue Service (IRS) (4 y 18 del mes).

SALUD -Información sobre obtención de seguro médico por Health Care USA (12 y 19 del mes) -Exámenes gratis para prevenir y/o detectar GLAUCOMA por Samuel U. Rodgers Health Center (todos los martes y viernes, menos el viernes 6). -Examenes para detectar VIH/SIDA por Guadalupe Centers, Inc. (27 del mes). -Información sobre obtención de seguro medico por Turner House (10 y 24 del mes). -Plática sobre salud mental por Dra. Iberty Gedeon (11 y 25 del mes). -Plática de las promotoras de salud de El Centro, Inc. sobre nutricion (Todos los viernes, menos viernes 6). -Información sobre recursos comunitarios para las familias por Project Eagle (KU) (Todos los jueves, menos jueves 5).

-Plática sobre salud mental por Dra. Marthel Parsons (13 del mes).

EDUCACION -Migrant Education Program (Todos los martes del mes)

ASESORIA LEGAL Y GRATUITA (de 10 a 11am)

-Sobre asuntos penales y criminales por el Abogado Henri Watson (día 4) -Sobre asuntos familiares y civiles por la Abogada Blanca Marín (dia 11) -Sobre asuntos migratorios por el Abogado Alejandro Solorio (dia 18) -Sobre asuntos laborales e indemnizaciones por el Abogado Guajardo (dia 25) -Taller informativo “Conozca sus derechos” por Funcionarios del American Civil Liberties Union (ACLU) (dia 16 y 30, de 10am a 11am) -Plática de la Comisión para la Igualdad de Oportunidades de Empleo (EEOC) sobre discriminación en el lugar de trabajo (dia 2 del mes de 10am a 11am) -Plática sobre servicios que ofrece el Consulado de México en Kansas City (Dias 4, 11, 19 y 25) -Taller informativo sobre Derechos Laborales. Investigadores bilingües de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) y la División de Horas y Salarios del Departamento de Trabajo de Estados Unidos estarán para ayudarte si tienes problemas con tu patrón por incumplimiento a las leyes laborales de este país, sin importar tu calidad migratoria. (dia 9, de 10am a 11am)

-Jornada Sabatina (dia 11): Expedición de matrículas consulares y pasaportes. Citas: 1-877-639-4835. www.enyemagazine.com


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DEPORTES

CORTOS DE DEPORTES Un breve vistazo a algunos de los titulares deportivos del mes.

[ FORMULA UNO]

Comenzó la temporada de la máxima categoría del automovilismo, la Formula Uno, con excelentes resultados para nuestros pilotos. La carrera de Australia la ganó el Ingles Jenson Button, mientras el mexicano Sergio Perez llegó en la octava posición, ganando sus primeros 4 puntos del año. En la segunda carrera, Malasia, pilotos hispanos ocuparon los dos lugares mas altos del podio: El español Fernando Alonso ganó la carrera seguido muy de cerca por Perez, quien gano 18 puntos y su primer podio en la categoría. En este mes se correrán los Grandes Premios de China y Bahrain. Esperamos que nuestro pilotos sigan cosechando triunfos.

[LIGA DE CAMPEONES]

Quedaron listas las llaves de Octavos de Final de la Liga de Campeones. Los juegos de ida se llevaron a cabo los dias 27 y 28 de marzo, y los de vuelta se jugaran los dias 3 y 4 de este mes. Las llaves quedaron de la siguiente manera: Benfica vs Chelsea, Apoel vs Real Madrid, Marseille vs Bayern Munich y AC Milan vs Barcelona.

20 | Ñ Magazine | Abril 2012

[ NFL]

Aun esta un poco temprano para hablar de fútbol americano, pues la temporada comenzará en septiembre, pero la gran noticia de pretemporada, es la salida de Payton Manning, uno de los mejores Mariscales de la historia, de los Colts de Indianapolis, y su llegada a los Broncos de Denver (rivales directos de los Chiefs). Con su llegada a Denver, Manning desplazo a uno de los Mariscales mas populares (aunque no el mas talentoso) de la temporada anterior: Tim Tebow, quien ahora irá a los Jets de Nueva York, a competir por el puesto de titular con el México-Americano Mark Sanchez.

[BALONCESTO NCAA] El mes de Marzo fue el mes para los amantes del baloncesto. El llamado March Madness se tomó todo el país, especialmente Kansas City, donde se llevó a cabo el torneo del BIG 12, en el que la Universidad de Missouri quedó campeona. Pero ahí no paró todo, pues llego el Campeonato Nacional, a el que cientos de universidades aspiran a llegar, pero solo 64 lo logran. El equipo de Missouri fue la gran decepción, al ser uno de los favoritos para llegar a las finales, pero que fue eliminado en su primer juego contra Norfolk State University, una pequeña universidad semi-desconocida de el estado de Virginia. La buena noticia para los residentes de KC es que los Jayhawks de la Universidad de Kansas, lograron llegar hasta las finales (Final Four) por segunda vez en 4 años, junto a Kentucky, Ohio State y Louisville. El juego final se llevará a cabo el 2 de Abril en New Orleans.

[ FUTBOL]

Se rumora que la estrella brasileña Neymar llegará al Barcelona proveniente del Santos de Brasil. Fuentes cercanas al club catalán dicen que el equipo ya adelanto una suma de 14.5 millones de euros, pero el jugador no llegaría a tierras españolas sino hasta junio del 2014. La suma total de su traspaso se estima en 58 millones de euros.

[ NBA]

Este mes se termina la temporada regular de la NBA, y ya va tomando forma lo que será la postemporada. Chicago y Oklahoma City están al tope de las tablas en sus respectivas conferencias y ya tienen asegurado su cupo. En el Este, Miami Heat, Orlando Magic, Boston Celtics, Philadelphia 76ers y Atlanta Hawks están muy cerca de conseguir su cupo, mientras los Knicks de Nueva York, Bucks de Milwaukee y los Pacers de Indiana luchan por los 2 últimos cupos para los playoffs. En el Oeste, además de Oklahoma City, San Antonio, Lakers, Clippers y Dallas están cerca de clasificar, mientras Memphis, Utah, Houston, Denver y Phoenix pelean por los últimos 3 lugares.

[ ROYALS]

Comienza una nueva temporada de la MLB, y Kansas City, como todos los años, espera mejorar lo hecho el año anterior (quedo entre los 5 peores equipos de la MLB). Los fanáticos de KC tienen nuevamente las esperanzas en alto ya que el equipo tuvo una buena pretemporada. Muchos predicen que el equipo terminara con un mejor récord que la temporada pasada (71 ganados, 91 perdidos), pero no muchos creen que el equipo tenga opciones para llegar a la postemporada. Para tener opciones de clasificar a los playoffs se necesita ganar alrededor de 90 juegos en la temporada regular.

CALENDARIO DE DEPORTES Aca todos los juegos como locales de nuestros equipos:

SPORTING KC 7. vs LA Galaxy 14. vs Real Salt Lake ROYALS 13-15. vs Cleveland 16-18. vs Detroit 20-23. vs Toronto NASCAR 22. Sprint Cup www.enyemagazine.com


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COMENZO LA TEMPORADA EN LA MLS:

Impresión SPORTING KC ESTA INTRATABLE de Camisas Todos los futboleros de Kansas City están de enhorabuena porque empezó la temporada de MLS 2012 y además nuestro Sporting Kansas City se está mostrando como uno de los principales contendientes al título de este año por lo visto en los tres primeros partidos. Por: Chisco Soler - Fotografía por: Ivan Aguirre

Y

contra el siempre incomodo y rácano FC Dallas que propuso un partido defensivo y especulador y que obligo a los nuestros a trabajarse una victoria que se complico por momentos con un partido intenso, duro y con La temporada se inicio el 10 de Marzo un alto nivel de fútbol exhibido en la en el siempre complicado campo del segunda parte. En estos momentos DC United donde se impuso el Spor- el Sporting está en lo más alto de la clasificación en la Conferencia Este ting KC por 0-1. a se sabe que en fútbol las cosas pueden cambiar muy rápidamente, pero en este inicio de temporada, las sensaciones son inmejorables.

El primer partido en Livestrong Park tuvo lugar el pasado día 17 contra New England Revolution y el Sporting KC no defraudo y nos brindo una gran noche de fútbol. Ante una afición entregada y agradecida por los buenos recuerdos y campaña del 2011 se presento en casa el Sporting ante casi 20 000 seguidores que no dejaron de animar al equipo en todo el partido. Salieron a por el partido enchufados desde el primer minuto presionando en todas las líneas y con dominio en la posesión y en el medio campo. 3 -0 fue el resultado final en una victoria contundente sobre New England que podría haber sido incluso más abultada. A la hora de escribir estas líneas, el Sporting KC acaba de jugar su segundo partido en casa – y tercero de la temporada – con una victoria por 2-1 Tel: 816.221.0016

Lo que nos gusto bastante fue ver como este grupo de jugadores – que es básicamente el mismo núcleo del año pasado, con algunas incorporaciones nuevas, mas pensando en el futuro, y por supuesto alguna que otra baja (no creo que se eche me menos a Omar Bravo este año) - que tienen ambición y se han marcado el objetivo de superar lo conseguido la temporada anterior. Es un grupo más compacto, que empieza a saber a lo que juega. Se conocen mejor, tienen los automatismos mas trabajados y se ha mejorado bastante en el juego de pases y rotaciones de posicionamiento. También se encuentran en un gran momento de forma física. Tienen pólvora arriba un centro de campo sólido y experiencia en la línea de defensa y portería. Todo esto indica que vamos a disfrutar de uno de los conjuntos más fuertes de la MLS

y claro contendiente a ganar la MLS Cup este año. Livestrong Park además se está convirtiendo en un fortín para los equipos visitantes. Es un estadio bonito con una gran afición y hay un ambientazo que se respira en cada partido. Me encanta Peter Vermes y lo que está construyendo con este equipo para la nueva temporada. Es un tipo con mucha experiencia en sus años de jugador y como manager, tiene las ideas claras y es un líder fuerte que puede llevar lejos al Sporting este año. También nos ha encantado Roger Espinoza al que vemos con un rol un poco más ofensivo – como en sus días universitarios – y lleva tres partidazos sosteniendo el medio campo y asistiendo mucho en ataque. Es un jugador muy físico y con gran disciplina táctica para recuperar posiciones y además está en un gran momento de forma. Otros jugadores que van a ser fundamentales esta temporada son el siempre polivalente Chance Myers, y los centrocampistas Kei Kamara y Graham Zusi ambos muy técnicos y con gol. Como siempre, al final se verá cuales son los equipos más avanzados con mejores plantillas. Equipos como Houston, LA Galaxy y New York Red Bulls siempre van a ser duros adversarios del Sporting KC para llevarse el título del 2012.

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a película “Chávez: Fight in the field”, hablará sobre la vida del líder de los trabajadores del campo estadounidense César Chávez. Acompañado del gobernador Guillermo Padrés Elías, Luna anunció en conferencia de prensa que el filme tendrá un costo de producción de 10 millones de dólares. La casa productora de la película será Canana Films, de la que el artista es copropietario, y el líder agrario será interpretado por el actor Michael Peña, de nacionali-

ciudad de Hermosillo, así como las regiones agrícolas de las comisarías Miguel Alemán y Estación Pesqueira, además de Cananea, entre otras locaciones, detalló Luna.

“Parte del compromiso que hicimos no es sólo venir y filmar, es muy importante para nosotros generar no sólo desde aquí un estreno, sino que además Sonora nos acompañe a todos los estrenos en donde se presente esta película”, indicó. Chávez: Fight in the field trata sobre la vida y la lucha de César Chávez, agricultor méxico-estadounidense nacido en Yuma, Arizona, reconocido por liderar la lucha por los derechos agrarios de sus semejantes en Estados Unidos en los años 60. www.enyemagazine.com


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‘The Hunger Games’ tercer mejor estreno de la historia

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a distopía post-apocalíptica “The Hunger Games”, que narra la lucha de una joven por sobrevivir en un sangriento juego de guerra a muerte, se convirtió en la tercera cinta más taquillera de la historia en su fin de semana de estreno. Impulsada por las buenas críticas y el poder del boca a boca, la película obtuvo 155 millones de dólares desde su estreno de medianoche el viernes y pasó a ser el filme que más ha vendido boletos en su primer fin de semana sin ser una secuela, según la firma especializada Exhibitor Relations.

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a cantante estadounidense Jennifer López grabo un video en Acapulco (sur) bajo fuertes medidas de seguridad ante la ola de violencia que sacude al popular balneario mexicano.

La actriz, cantante y empresaria se abstuvo de dar autógrafos a sus admiradores. Acapulco, en el estado de Guerrero, es uno de los sitios que se han visto azotados por la ola de violencia ligada al narcotráfico que ha dejado en México más de 50.000 muertos desde diciembre de 2006, cuando el gobierno lanzó un operativo militar antidrogas.

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El video Follow the leader, en el que también participa el dueto puertorriqueño de músicos de reggaetón Yandel & Wisin, se filma en la azotea de una casa en pleno centro de Acapulco. Un dispositivo policial cerró varias calles al paso de vehículos y peatones. La filmación, que cuenta con el apoyo de las autoridades locales, continuará en otros sitios emblemáticos de este balneario, como La Quebrada, donde lugareños lanzan espectaculares clavados, y Pie de la Cuesta, conocido por sus hermosas puestas de sol.

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RECETAS INGREDIENTES • 200 gramos de mezcla de espinacas o lechuga en trozos medianos • 2 mangos grandes • 2 tomates • 1 Apio en rebanadas finas • 100 gramos de queso provolone • Un puñado de cacahuates. Para el aderezo: Mezclar 3 cucharadas de aceite de ajonjolí o sésamo, 2 cucharadas de aceite de oliva, el zumo de un limón grande, 1 cdita. de salsa de soja o soya, 1 cdita. de miel, sal y pimienta al gusto.

PREPARACIÓN • Colocar en un recipiente las espinacas o lechuga. • Añadir el mango en trozos pequeños, el queso provolone cortado en trozos finos y el puñado de cacahuates. • Al final mezcle bien el aderezo a manera que quede bien bañada la ensalada.

ENSALADA DE MANGO

PREPARACIÓN Para el pescado • Sazonar los filetes con sal, pimienta y jugo de limón. • Calentar un sartén grande y plano a fuego medio-alto al principio y luego hasta que este caliente, bajar a fuego medio. • Cocinar los filetes con una cucharada de aceite por cada filete. • Dejar por 3 minutos a fuego medio con el sartén tapado para que no se peguen y luego con mucho cuidado de no romper los filetes voltearlos por otros 3 minutos más. • Una vez que todos los filetes estén cocidos separarlos y dejarlos reposar.

PESCADO CON ESPARRAGOS INGREDIENTES • 2 Libras o 900 grs de filetes limpios de Tilapia • ½ cdita. de sal • ½ cdita. de pimienta blanca • 1 limón grande, maduro y jugoso • 5 cdas. de aceite vegetal • 1 ajo. Para la guarnición: 6 espárragos verdes [puntas y tallos] • Arroz blanco cocido.

Para los esparragos: • En un sartén a fuego medio-alto agrega el aceite, la sal y la pimienta. Cuece el ajo durante un minuto cuidando que no se dore. Agrega los espárragos y cocina durante 10 minutos, volteando para garantizar una cocción uniforme. Para servir Escurrir los espárragos a usar como guarnición y colocarlos a un lado del filete de pescado junto con el arroz blanco.

INGREDIENTES • 2 oz. de mantequilla • 1 taza de azúcar blanco ó 1/2 taza de azúcar moreno y 1/2 taza de azúcar blanco • 1 cdita. de sal • 1 cdita. de levadura en polvo o polvo de hornear • 4oz de harina • 1 Huevo • 1 Cda. de esencia de vainilla • 1 Taza M&Ms.

PREPARACIÓN • Precalentar el horno a 356º • En un recipiente hondo mezclar la harina, la levadura y la sal. • Batir la mantequilla con el azúcar hasta que obtenga una consistencia esponjosa. Después agregar el huevo y volver a batir. • Agregar la mezcla de harina y batir poco a poco hasta incorporar toda la masa. • Agregar la esencia de vainilla y los M&Ms e incorporar con una cuchara de madera. • Preparar 2-3 bandejas para hornear con papel encerado. Colocar con una cuchara bolitas de masa pequeñas (se extienden mucho) con 5 cm entre cada una y hornear 10 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Tel: 816.221.0016

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decisión de certificar o nó está en la discreción de tal agencia, quiere decir que posiblemente la solicitud sea denegada, pero existe la oportunidad de hacer el pedido. Ya obteniendo la certificación, la persona puede solicitar el estatus tipo U directamente con USCIS. Como cualquier solicitud hacía USCIS, el solicitante tiene que consultar con un abogado de inmigración sobre los detalles de su caso incluyendo su historial migratorio y criminal antes de solicitar el estatus así para poder someter la solicitud sin riesgo de problemas. Si la persona tiene algún antecedente migratorio y/o criminal debe de asegurase con su abogado de que hay un perdón disponible antes de someter la solicitud al USCIS. Es importante

Esta ley beneficia a toda la comunidad por lo cual cual queremos que nuestra comunidad sea segura para nosotros y nuestras familias. Es importante que todos se sientan cómodos y seguros de poder acudir a los agentes de policía y/o del gobierno y que lleven a cabo su trabajo de cumplir con las leyes de los EEUU. En estas circunstancias todos pueden salir ganando de cierta forma.

La información contenida en este artículo es información general y no debe ser considerada como consejo legal hacia el lector. El lector de este artículo debe consultar su caso individual con un abogado de inmigración.

La abogada Janell N. Avila ejerce leyes de inmigración exclusivamente con el bufete Solorio & Avila Law Firm LLC, 5400 West 58th Terrace, Mission, Kansas, 66205; tel (913) 831-7300 La abogada Janell N. Avila tiene licencia para ejercer leyes en los estados de Kansas y de Illinois.

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notar que, con ciertas limitaciones, el estatus permite derivados también que pueden obtener el estatus. Si el estatus U es aprobado por USCIS, el solicitante es otorgado el estatus legal por un periodo de cuatro años. Durante ese periodo la persona puede residir en los EEUU bajo el estatus U legal con beneficios anexos como autorización de trabajar, número de seguro social y licencia de conducir. El estatus tipo U no es la residencia permanente, pero después de estar en los EEUU continuamente por lo menos tres años de bajo tal estatus, la persona puede solicitar la residencia permanente y cambiar su estatus de U a la residencia permanente.

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Bajo una ley especial, personas que han sufrido abuso físico y/o mental debido a ciertas actividades criminales, pueden solicitar el estatus tipo U si asisten a los agentes de policía y/o oficiales del gobierno con la investigación o prosecución de lo mismo. El propósito de la ley es proveer un incentivo a la comunidad indocumentada para cooperar con agentes de policía y/o oficiales del gobierno sin miedo a la expulsión para el beneficio de todos. Los agentes reciben la cooperación necesaria para llevar a cabo su investigación y quizás la prosecución del delincuente y la persona indocumentada tiene la satisfacción de ayudar y la oportunidad de tomar ventaja de una mala situación y mejorar su estatus migratorio. El proceso para obtener una el estatus tipo U es el siguiente:

Después de establecer su elegibilidad, la persona tiene que solicitar una certificación a la agencia correspondiente local, estatal, o federal la cual tiene jurisdicción para investigar tal crimen o iniciar cargos sobre el mismo. La certificación indica que la persona está asistiendo en el proceso y que continuará haciéndolo en el futuro. Esta certificación sirve como la base necesaria para que la persona pueda solicitar el estatus tipo U de USCIS. Sin obtener esta certificación, no es posible solicitar el estatus tipo U. La

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NOTICIAS CURIOSAS CREAN CANAL DE TELEVISION PARA PERROS

NUEVA SOLUCIÓN PARA LA CALVICIE: TATUAJE CAPILAR

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rata y permanente es la de tatuarse pelos en el cuero cabelludo.

n canal por cable transmitira programación para caninos las 24 horas. La empresa multimediática Time Warner en conjunto con un sistema de televisión por cable digital llamado Cox, anunciaron el lanzamiento de DOGTV, una canal de tv exclusivo para perros, con programación las 24 horas. Es normal que mucha gente deje a sus pobres mascotas solas en casa por largos períodos de tiempo, motivo por el cual muchos perros experimentan estrés, soledad, ansiedad y desórdenes en su comportamiento. Sin embargo ahora podrán contar con DOGTV, el canal especializado con programas diseñados

30 | Ñ Magazine | Abril 2012

exclisivamente para que los caninos no sufran cuando se quedan a cuidar la casa de sus amos. Pero, ¿qué clase de programas les gustaría ver a los perros? Pues obviamente aquellos en los que participen otros perros, aseguran los ejecutivos del nuevo canal. Así, imágenes de perros jugando a la pelota, corriendo, saltando y hasta durmiendo, poblarán la pantalla durante las emisiones.

Claro que no estamos hablando de una frondosa cabellera para lucir los pelos al viento. La idea es raparse y marcar con tinta unos pequeños puntos en a alopecia es un tema delicado la cabeza que simulan a pelitos recién para muchos hombres. Tanto que cortados, cubriendo toda la superficie los trasplantes capilares son una nueva de la cabeza. moda en el campo de las cirugías estéticas. Sin embargo su alto costo es un La técnica es más complicada de lo que impedimento para la gran mayoría. parece, y consiste en la aplicación de pigmentos de distintos tonos de grises Pero a no desesperar. Una nueva solución en la piel para dar la apariencia de una parece asomar para todos aquellos que no cabeza rapada. El doloroso proceditengan el dinero suficiente para un implan- miento lleva un par de horas, pero los te: tatuarse la cabeza. Sí, una alternativa ba- resultados son sorprendentes.

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Chistes:

Eran dos convictos que hicieron un túnel para escapar de la cárcel, cuando se disponían a realizar su escapatoria no contaron que había un guardián que conocía de los planes de escape y los estaba esperando a la salida del túnel con un grueso tolete. Una vez en la escotilla de escape del túnel, dice uno de los presos: ¡Por fin, la libertad! Y abrió la escotilla. Cuando sintió el fuerte golpe del tolete del guardia justo en la boca. El presidiario inmediatamente se regresa con la mano en la boca y el otro le pregunta: ¿Qué pasó? ¿Por qué no saliste? A lo que el primero respondió sin destapar su boca: Es que me dá mucha risa, sal tú primero.

Dos amigas: - ¿Así que posaste para el pintor sin nada de ropa? - No, mujer, él estaba completamente vestido...

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Van a ejecutar a dos hombres condenados a muerte. El capitán les pregunta: -¿Algún último deseo? Y uno de ellos, fanático de Julio Iglesia, contesta: -¡Sí! A mí me gustaría escuchar una canción de Julio Iglesias. El capitán contesta: -De acuerdo y le dice al otro, ¿Y tú? A lo que éste le contesta: -Por favor, que me maten a mi primero y no tener que escuchar a Julio Iglesias.

Una vez Caperucita Roja fue a visitar a su abuelita sin saber que a su abuelita se la había comido el lobo, entra a la casa y dice: -Abuelita, que ojos tan grandes tu tienes. Y la abuelita dice: -Es para verte mejor. Nuevamente, Caperucita mira a su abuelita y dice: -Abuelita, que orejas tan grandes tu tienes. Y la abuelita dice: -Es para escucharte mejor Caperucita vuelve a insistir: Abuelita, que nariz tan grande tu tienes. Y la abuelita le dice: -Es para olerte mejor -Abuelita que boca tan grande tu tienes. Y la abuelita contesta ya cansada de sus preguntas: -¿A que viniste, a visitarme o a criticarme?

Dentista: Tengo que extraerle el diente adolorido, pero no te preocupes solo tomará unos 5 minutos. Paciente: ¿Y cuánto costará? Dentista: 90 dólares Paciente: ¡90 dólares por solo unos minutos de trabajo! Dentista: ¡Puedo extraerlo muy lentamente si quiere!

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Era una vez un señor que fue a una pelea de boxeadores y su asiento estaba al frente. Junto a él estaba un señor que a los dos jugadores los alentaba a ambos. Llegó un momento en que el otro señor se fastidió y le pregunta: ¿Por qué le hace festejos a los dos? Y este le responde: ¡Porque soy el único dentista en este pueblo!

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El banco Arvest y la Camara de Comercio Hispana de Kansas City, hicieron el corte de liston por apertura de las nuevas oficinas, el pasado 28 de Marzo en sus instalaciones ubicadas en 911 Sam Walton Ln. Lee’s Summit, MO. Cuentan con varios servicios para la comunidad hispana y el diseño es completame original al del corporativo. Felicidades! El pasado 21 de Marzo, la Cruz Roja Americana hizo una alianza entre Trozzolo Grupo de Comunicaciones y la Cámara de Comercio Hispana en un evento de networking para promover los servicios que presta la Cruz Roja. Algunos de los servicios que incluyen son: respuesta a desastres, tanto nacionales como locales. También, incluyen el servicio de toma y evaluación de sangre de los donadores, con el fin de abastecer a los hospitales que la requieran para ayudar a los pacientes con cáncer, que han tenido cirugía, víctimas de quemaduras y mujeres embarazadas por citar algunos. Trozollo tuvo la gentileza de ser el anfitrión del evento en sus hermosas instalaciones para promover mas a la Cruz Roja Americana. Felicidades por este servicio a la comunidad hispana!

Se inaugura Ventanilla de Salud Móvil para el Suroeste de Kansas

Felicitamos a Mex Express Grill y a su equipo, por la gran apertura del Restaurant dentro de Di Sauza, el pasado mes de Marzo.

Felicitaciones a tati por su cumpleaños el pasado 14 de Marzo!

38 | Ñ Magazine | Abril 2012

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El pasado 5 de marzo de 2012, en la ciudad de Garden City, Kansas, se llevó a cabo la firma de un memorándum de entendimiento entre el Consulado de México en Kansas City y el Centro Médico de la Universidad de Kansas (KUMC) a través del cual se creó la Ventanilla de Salud Móvil (VDSM) para el Suroeste de Kansas. La ceremonia estuvo encabezada por el Cónsul de México en Kansas City, Jacob Prado, y la Directora de la agencia que operará la VDSM en representación de KUMC, Juntos Center for Advancing Latino Health, doctora Paula Cupertino. Fungieron como testigos de honor la Coordinadora de la Estrategia Integral de Salud para los Migrantes de la Secretaría de Salud de México, Doctora María Gudelia Rangel Gómez, y el Director Regional del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos de América, Región VII, Capitán José Belardo. www.enyemagazine.com


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Aries

(Marzo 22 – Abril 20)

Debes estar muy atento por que es posible que se acerquen cambios negativos y debes estar preparado para evitarlos. En el amor es posible que si estas soltero este mes conozcas a un nuevo amor que te permitira sentirte libre. Procurar desconectarte y no excederte en el trabajo para hacer el ahorro de energía que necesitas.

Tauro (Abril 21 – Mayo 21)

Busca nuevos rumbos, nuevos mercados, nuevas opciones, nuevas formas de diversificar tu trabajo, tu profesión. No dejes de lado nada. La diplomacia es una de tus virtudes, procura que no se vuelva un defecto ante los ojos de aquellos que esperan ver una reacción o postura ante ciertas situaciones que suceden.

Géminis (Mayo 22 – Junio 22)

Lo emocional se ha vuelto aspecto recurrente en estos días. Esta ocurriendo una situación particular, que te vuelve mas sensible ante la vida misma. Aprende de esta lección que te esta haciendo madurar. En el amor, por que no sorprendes a tu pareja y le haces pasar un mes especial, sácala a pasear o llévala al cine.

Cáncer (Junio 23 – Julio 23)

Este mes pasaras por una buena etapa de creatividad. Debes aprovecharla y desarrollar todos los proyectos que puedas. En el amor debes dedicarte a tu relación de pareja, debes recordar que si bien uno no vive de amor, tampoco puede vivir sin el. Deja la terquedad de lado, si bien no te gusta lo que te dicen debes recordar que lo hacen por tu bien.

Leo

(Julio 24 – Agosto 23)

Se está atravesando por un periodo en el que se presentan muchas oportunidades afortunadas para hacer realidad los sueños anhelados. Se observa una elevación sobre lo cotidiano y normal hasta la expresión de lo ideal, pero con tendencia a la fantasía. Enfrentate a las cosas del día a día sin preocuparte demasiado por el futuro lejano.

Virgo

(Agosto 24 – Septiembre 23)

En la vida sentimental la tendencia es afrontar los hechos como son y disfrutar íntegramente sin pensar en el mañana. Prudencia en las relaciones, pues domina la confusión y pueden perderse, aunque algo está cambiando y quizá haya compromisos. Lo que ahora se realice servirá de firme trampolín en el futuro.

Libra

(Septiembre 24 – Octubre 23)

En el trabajo, los resultados son consecuencia natural de la inteligencia y esfuerzos utilizados en obtenerlos. Con seguridad e independencia se puede y deben hacer las cosas de una manera mas positiva. Mejora las condiciones para aprovechar la comunicación. Te estas ganando el corazón de aquella persona.

Escorpión (Octubre 24 – Noviembre 22)

Este mes necesitaras el apoyo de tus amigos, uno que otro problema aparece y si no te enfocas no podrás resolverlos. En el amor será un buen momento para reconciliarte con tu pareja y para pasar buenos momentos nuevamente. Un amigo te necesita, debes apoyarlo por que el siempre te ha ayudado y te ayudara.

Sagitario (Noviembre 23 – Diciembre 22)

En el trabajo, los resultados son consecuencia natural de la inteligencia y esfuerzos utilizados en obtenerlos. Con seguridad e independencia puedes y debes hacer las cosas a tu manera. Mejores condiciones para aprovechar la comunicación. En la vida sentimental Elementos de maduración asientan tus relaciones.

Capricornio (Diciembre 23 – Enero 20)

Necesitaras utilizar tu inteligencia para poder resolver los problemas que tienes, además si necesitas ayuda apóyate en tu familia. Se puede cuidar muy bien y al mismo tiempo ejecutar las responsabilidades con escrupulosidad y fidelidad, sin transgredir lo correcto. Recuerda dejar de lado esos celos mal infundados.

Acuario

(Enero 21 – Febrero 19)

En la vida sentimental, se manifiestan inquietudes sociales y la acción está ligada a discordias. Las cuestiones relacionadas con la moralidad deben ser estudiadas con mucho cuidado. Evita estados negativos que afectan las relaciones afectivas. Pese a tu gran suerte, el dinero empezara a escasear, debes empezar a ahorrar.

Piscis

(Febrero 20 – Marzo 21)

En el trabajo, de una manera u otra se deberá admitir la dependencia de otros, pues de lo contrario se manifestará la tendencia a prácticas y vicios vulgares. Surgen de improviso una serie de inconvenientes que no se sospechaban y complican el panorama. En el amor no pierdas la esperanza.

y crea r, “Vivir no es sólo ex istir, sino ex istir ña r. saber goza r y su fr ir y no dorm ir sin so Desca nsar, es empeza r a mor ir.”gorio Marañón Gre Tel: 816.221.0016

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enseñanza, enseñar, enseño, enseñoramiento, enseñoreador, enseñorear, ensoñación, ensoñador, ensoñadora, ensoñar, ensueño, entoñar, entraña, entrañable, entrañal, entrañalmente, entrañar, entrañizar, entraño, entrepaño, entreseña, entresueño, entuñarse, eñe, ermitaña, ermitaño, escaloña, escaña, escañarse, escañero, escañeto, escaño, escañuelo, escarcuñar, escoñada, escoñado, escoñar, escriño, escrudiñar, escrutiñador, escrutiñadora, escuchaña, escuchaño, escudaño, escudriñable, escudriñador, escudriñadora, escudriñamiento, escudriñar, escudriño, escupiña, escusaña, esmuñir, espadaña, espadañada, espadañal, espadañar, españa, español, española, españolada, españolar, españolear, españolismo, españolista, españolización, españolizar, esparteña, esquilmeña, esquilmeño, estadoño, estameña, estameñete, estañada, estañado, estañador, estañadura, estañar, estañero, estaño, estopeña, estopeño, estreñido, estreñimiento, estreñir, excusaña, extraña, extrañación, extrañamente, extrañamiento, 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Abril 2012| Ñ Magazine | 41


RECOMENDADOS

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1. Día de los Inocentes 8-15. Semana Santa 15. Día de declaracion de impuestos 22. Día de la Tierra 23 Día del Idioma Español 27. Día del Arbol

SEA LIFE KANSAS CITY AQUARIUM El nuevo SEA LIFE Kansas City Aquarium, te transportará al maravilloso mundo submarino. Podrás Ver cara a cara a los tiburones. Habrán estrellas de mar, caballitos de mar y muchas mas especies. Será una experiencia tan real que incluso, no te sorprendas si sales mojado! Costo: desde $10 por apertura, estudiantes $7.50 Donde: 2450 Grand Ave - Kansas City, MO 64108 Hora: Dom-Jue: 10am-8pm (ultima función 6pm) Vie-Sáb: 10am-9pm (ultima función 7pm)

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EL CHAVO DEL 8 “SHOW EN VIVO”

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INGENIERIA ROBÓTICA EN LEGOS

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El Chavo Animado, Show en Vivo consiste en el desarrollo de la puesta musical en escena del popular programa de televisión. Es una historia llena de humor y canciones de la ingeniosa comedia que ha dado tanto éxito a la serie. Los actores se asemejan de manera impresionante a los personajes originales. Donde: The Midland - 1228 Main Street, Kansas City, MO 64105 Hora: 4:00 & 7:00pm

Explora el mundo de LEGO, interactúa con la robótica, diseña, construye y programa un robot para una misión difícil de una manera nueva y ¡Sorprendente! $30 (1 adulto + 1 niño y $10 cada boleto adicional). Donde: Union Station - 30 W. Pershing Rd, Kansas City, MO 64108 Hora: 11am - 2 pm

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GIPSY KINGS

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LOS LONELY BOYS

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Con una mezcla entre flamenco, pop y varias tradiciones de canción ligera llegan a Kansas los reconocidos por su canción “Bamboleo”. Donde: The Midland - 1228 Main Street, Kansas City, MO 64105 Hora: 4:00 & 7:00pm

Grupo estadounidense-mexicano de San Angelo, Texas cuyo estilo es Tex-mex rock con elementos de blues, soul, country y tejano. Banda reconocida por su canción Heaven, está integrada por tres hermanos: Henry, Jojo y Ringo Garza. Donde: VooDoo Lounge One Riverboat Drive, North Kansas City, MO 64116 Hora: 8:00 PM

CHICO Y RITA Mejor película animada española ganadora del premio Goya 2011, que muestra el amor apasionado a ritmo de jazz en la Cuba en los años 50. Además de como toda una generación de músicos abandonaron la isla de Cuba para desarrollar su carrera musical con éxito. Logran plasmar con esmero y belleza el ambiente social y cultural antes de la caída del gobierno de Batista. Para adultos. Donde: Tivoli Theatre - 4050 Pennsylvania Ave, Kansas City, MO 64111 Mas información, consultar cartelera www.tivolikc.com/upcoming 42 | Ñ Magazine | Abril 2012

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