Febrero 2015

Febrero 2015 | Volumen 10 - Edición 107 | Kansas City www.enyemaga zine.com

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Unas Palabras del Equipo de la Ñ Corto y frío, pero muy romántico, ¡Llego febrero, el mes del amor y la amistad!

Un gran saludo estimados lectores de la Revista Hispana de Kansas City. El 2015 sigue su rumbo y luego de un mes muy calmado, como siempre lo es enero, entramos al mes de febrero y su tradicional celebración de San Valentín.

Que el frío no interfiera en esta oportunidad de celebrar el amor y de hacerle saber a las personas que te rodean lo mucho que las aprecias. Esta fecha principalmente celebra el amor de “novios” o de “pareja”, pero ¿porque no ir mas allá y celebrar el amor de padres, de hijos, de hermanos, de amigos o incluso el amor propio?

Y hablando de amor propio, esperamos que continúes firme con tus propósitos de año nuevo. Esta es la época donde muchas personas renuncian o descuidan aquellos cambios que querían hacer personalmente para el nuevo año, pues desde estas paginas te mandamos una voz de aliento. ¡No te rindas! El 2015 aun está joven, aun puedes encaminarte para poder cumplir todas tus metas.

Y no podemos dejar pasar la oportunidad para agradecerte por tu preferencia y por seguirnos en cada nueva edición. ¡Gracias Kansas City, feliz mes!

O manda tu correo electrónico a:

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ARTICULOS Errores que no debes cometer al ejercitarte

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Aprende a renovar tu piel y eliminar el aspecto cansado

Comienza a amarte a ti mismo para poder amar bien a los demás

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¿Por Qué No Tengo Pareja?

22 Futbol de KC: Sporting KC comienza trabajos de pretemporada

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¿La temporada de invierno te deprime?

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Tips Del Més

ERRORES QUE NO DEBES COMETER AL EJERCITARTE

A

ún seguimos en época de cumplir con los propósitos de año nuevo. Los gimnasios están llenos de personas con deseos de ponerse en forma, perder peso o ganar músculo.

Desafortunadamente en el afán de ejercitarse, vemos personas cometiendo errores que son contraproducentes o que simplemente no van a dar el resultado esperado. A continuación una lista las cosas que debes evitar a la hora de ejercitarte:

1

PENSAR QUE EN POCOS DÍAS SE VERÁN RESULTADOS ASOMBROSOS

En la actividad física los resultados se obtienen si se fundamentan en procesos. Es erróneo pensar que en pocas semanas se va a lograr el cuerpo perfecto o se va a perder una cantidad considerable de kilos. Las cosas llegan si hay disciplina, paciencia y sobre todo constancia. Por eso no te desmotives si no observa grandes cambios al comienzo, estos serán apreciables según la condición física y la persistencia.

2

DESCANSAR ES TAN IMPORTANTE COMO EL EJERCICIO.

Se debe descansar para asimilar el ejercicio y empezar gradualmente porque no se puede ejercitar al 100% desde un principio. El cuerpo se acostumbra gradualmente a las cargas físicas y amplía sus rangos de impacto. El descanso entre sets es importante: Para músculos pequeños 1 minuto es recomendable y para músculos grandes como piernas, pectorales y espalda 2 minutos estarían bien, mas de este tiempo elimina el principio de sobrecarga y no se logra el crecimiento muscular.

3

NO COMPLEMENTAR TRABAJOS DE PESAS CON CARDIO.

Todo se debe complementar, la parte cardiovascular y el trabajo de peso. Las pesas ayudan a movilizar energía y a tener una musculatura fuerte.

Mientras las actividades cardiovasculares son las que ayudan a perder peso. La pérdida de peso, la quema de calorías y la masa muscular se consiguen cuando se mezclan el trabajo cardiovascular con el trabajo de pesas. La combinación de ambos permitirá acelerar el metabolismo para quemar más calorías. Por eso el trabajo de fuerza es clave en la rutina para conseguir que el adelgazamiento sea sostenible.

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EJERCITARSE TAN SOLO UNA VEZ A LA SEMANA.

Lo ideal al seguir un plan de ejercicio es entrenarse un mínimo tres veces por semana, para que el cuerpo se habitúe a la actividad física. Si la intensidad es menor, será difícil ver grandes resultados, incluso si se esfuerza al limite. Los expertos concuerdan en que es mucho mejor hacer una hora de ejercicio tres días a la semana, que hacer tres horas en un solo día. Con esto dicho, ejercitarse así sea una vez por semana es mejor que no hacerlo, y basta para mantener la condición física.

5

NO CALENTAR / ESTIRAR

Por el afán de llegar lo más pronto posible a la acción (pesas o los trabajos cardiovasculares) muchas veces se omite el calentamiento. No calentar los músculos y lubricar articulaciones antes de empezar una rutina de ejercicios es una de las principales causas de lesiones.

Lo recomendable, según los expertos, es estirar antes y después del entrenamiento para preparar y disponer el cuerpo a la actividad física. El estiramiento también tiene beneficios anexos como el mejoramiento de la flexibilidad, la respiración y la prevención de resentimiento o fatiga muscular una vez finalizados los ejercicios. Cada estiramiento debe durar mínimo 20 segundos sin generar rebotes. La sesión de calentamiento y estiramiento debe tomar un mínimo de 10-15 minutos, dependiendo de la actividad a realizar.

6

HACER SIEMPRE LO MISMO

Tanto tu cerebro como tus músculos se aburrirán si en tu secuencia de cardio haces todos los días lo mismo.

Lo recomendable es pasar por diferentes máquinas (caminadora, bicicleta o elíptica), conservando siempre los mismo tiempos, de lo contrario, llegará el momento en el que ir al gimnasio no representará ningún reto para tu cuerpo. Igualmente con los ejercicios de pesas: Luego de dos meses con la misma rutina, tus músculos ya están acostumbrados al peso, a la serie de ejercicio y dejan de avanzar en su proceso de tonificación, estiramiento o crecimiento. Es recomendable cambiar la rutina cada dos meses. Variar el método y los ejercicios optimizará el trabajo físico evitando que el cuerpo entre en un estado de confort con la repetición de un mismo plan de entrenamiento.

7

SOBRECARGAR EL CUERPO.

Sucede con frecuencia que por el entusiasmo y las ganas de figurar nos podemos exceder en los pesos, los tiempos o las repeticiones de los ejercicios. Avance a su ritmo y no compita con otros. Levante el peso de acuerdo a su capacidad individual porque se puede convertir en una actividad lesionante. Es falso que entre más peso levante más músculo gana y en cambio, aumenta el riesgo de lesiones.

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¿SOLO ABDOMINALES PARA UN VIENTRE PLANO?

No creas que para lograr un vientre plano se deben hacer 500 abdominales diarias. Lógicamente es importante ejercitar una zona determinada para perder grasa, pero para afinar el abdomen hay que combinarlo con una alimentación adecuada que genere déficit calórico, es decir, gastar mas calorías de las que consumimos. Por eso, para lucir abdominales hay que realizar tanto entrenamiento de fuerza como de resistencia y cuidar mucho la alimentación.

9

NO PRESTARLE ATENCIÓN A LA ALIMENTACIÓN.

La clave oculta del éxito en el gimnasio está en la cocina. Una dieta equilibrada y variada es el mejor complemento de una buena rutina en el gimnasio. ¿Sabías que el 65% del éxito en la pérdida de peso depende de lo que comes y que solamente el 35% le corresponde al ejercicio?. Pero recuerda que realizar mucho ejercicio y comer poco es contraproducente porque el cerebro activa el metabolismo lento y preserva la grasa al ver que las calorías son escasas. El cerebro activa el metabolismo y lo acelera cuando recibe la información de que está siendo nutrido lo necesario.

Lo mejor es llevar una alimentación balanceada.

También es importante comer después de hacer ejercicio, con el fin de ayudar a los músculos a recuperarse y reemplazar la provisión de glucógeno. Es recomendable ingerir una comida que contenga proteínas y carbohidratos dentro de las primeras dos horas después de hacer ejercicio. Yogurt con fruta, sándwich de jamón, galletas saladas, arroz integral, pollo a la plancha y verduras al vapor son las mejores opciones.

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Opinión

El amor es una filosofía de vida

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar.

Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas.

Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.

Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.

Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas está la única y mejor forma de superarnos; aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar.

Descubrí que no era yo el mejor. Y que quizás nunca lo fui. Me dejó de importar quién ganara o perdiera. Ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.

Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho a llamarle a alguien “Amigo”.

Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento: “El amor es una filosofía de vida”.

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente, aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas…

Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad, y desde aquel día ya no me duermo para descansar, ahora simplemente duermo para soñar.

Walt Disney Texto compartido por Maria Guevara para esta edicion

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la mejor expresión de amor Es posible evaluar la importancia que le asignamos a algo considerando el tiempo que estamos dispuestos a dedicarle. Cuanto más tiempo le dedicamos a algo, más evidente resulta la relevancia y el valor que tiene para nosotros. Si quieres conocer las prioridades de una persona, fíjate en cómo usa el tiempo.

El tiempo es el regalo más preciado que tenemos porque es limitado. Podemos producir más dinero, pero no más tiempo.

Cuando le dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregando una porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar.

Nuestro tiempo es nuestra vida.

El mejor regalo que le puedes dar a alguien es tu tiempo.

No es suficiente decir que las relaciones son importantes: debemos demostrarlo en nuestras acciones, invirtiendo tiempo en ellas. Las palabras por sí solas nada valen: “No solamente debemos decir que amamos, sino que debemos demostrarlo por medio de lo que hacemos”.

Las relaciones exigen tiempo y esfuerzo. Amor se deletrea así: T-I-E-M-P-O. La esencia del amor no es lo que pensamos o hacemos o aportamos a los demás; antes bien, es cuánto entregamos de nosotros mismos. A las personas, en particular, les cuesta entender esto. Muchas dicen: “No puedo entender a mis seres queridos. Les proveo todo lo que necesito. ¿Qué más quieren?”. ¡TE QUIEREN A TI ! Quieren tu ojos, tus oídos, tu tiempo, tu atención, tu presencia, tu interés, TU TIEMPO. El mejor regalo de amor no son los diamantes ni las rosas ni los dulces. Es brindar tu atención. El amor se concentra tanto en otra persona que por un instante uno se olvida quien es.

La atención dice: “Te valoro tanto que te entrego mi bien más valioso: MI TIEMPO”.

Siempre que dediques de tu tiempo, estarás haciendo un sacrificio, y el sacrificio es la esencia del amor.

Es posible dar sin amar, pero no se puede amar sin dar. Amar es entregarse: dejar de lado mis preferencias, comodidad, objetivos personales, seguridad, dinero, energía y tiempo para el beneficio de los demás.

Recuerda siempre esto: El mejor regalo que le puedes dar a alguien es: “TU TIEMPO” Marcela Perez

Esta sección de opinión es una página abierta para cualquier comentario que la comunidad quiera hace. Si te gustaría publicar tu opinión respecto a cualquier tema de actualidad, manda tu “Opinión” a:

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Ñ

El Español De La Ñ

La Palabra del Mes:

DIETA

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n 1521, el monje alemán Martín Lutero fue obligado a comparecer ante la Dieta de Worms, la cual, siguiendo las determinaciones de León X, lo condenó al destierro por hereje, de modo que debió recluirse en el castillo de Wartburg. Dieta era el nombre que se daba al Parlamento de los reinos que formaban parte del Sacro Imperio romanogermánico. La Dieta de Worms y la dieta alimenticia se designan con dos palabras distintas y de diferente etimología, aunque morfológicamente idénticas, al punto de que Corominas no las distingue.

La dieta alimenticia proviene del griego diaita ‘modo de vida’, que se derivaba, a su vez, del verbo diaitan ‘regir uno su propia vida’, ‘gobernarse’, que pasó al bajo latín como diæta, según registra Alfonso de Palencia en su Vocabulario. Posteriormente, el vocablo se fue especializando hacia ‘una forma particular de ‘regir la propia vida mediante un régimen alimenticio’.

En cambio, la dieta legislativa del Sacro Imperio tomó su nombre del latín dies ‘día’, que era no sólo el nombre de un día, sino también el de una reunión o el de una jornada de asamblea y, más tarde, el de un Parlamento. En español se usa también para designar la remuneración de los legisladores.

Queremos escuchar de tí. Tienes alguna duda acerca del lenguaje o quieres compartir con nosótros una foto del atropello al idioma, Escríbenos a: info@enyemagazine.com

¿Mojarra?

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¿Reciclaje?

Esta sección tiene como finalidad darle un adecuado uso al español y así con ayuda de todos nuestros lectores demos respuesta a inquietudes, que aunque parezcan obvias, vamos a ver que en la practica no lo son y nos generan muchas inquietudes.

Me gustaría saber cuándo no se pueden poner juntas dos y. Ejemplo: Y yo.Y Yugoslavia. Y ya me dirás.

Cuando la palabra que sigue a la conjunción y comienza por i o hi, la conjunción se sustituye por e.

Ejemplos: Informe tardío e incompleto. Es inteligente e irradia alegría. Llegó e hizo lo adecuado. Padres e hijos. Pero si la i o hi iniciales forman diptongo, la conjunción no se reemplaza por e. Ejemplos: agua y hielo; chacales y hienas; se pudre y hiede.Tampoco se reemplaza cuando es tónica en una oración interrogativa: ¿Y hiciste lo que te mandé? ¿Y Ignacio, dónde está? En sus ejemplos corresponde usar la conjunción y porque las palabras que le siguen no comienzan por i o hi.

El pasado simple del verbo imprimir es ‘impreso’. ¿Se puede decir, también, ‘imprimido’?

Imprimido e impreso no son pasados simples, sino participios regular e irregular, respectivamente, del verbo imprimir. Ambos participios son válidos.

En la práctica, el regular imprimido se usa en la formación de los tiempos compuestos con haber: Se han imprimido 1200 ejemplares de la primera edición.

La imprenta comunicó que ya se había imprimido el material. El irregular impreso se usa más como participio concordado y como adjetivo: Al inicio fueron impresos unos 1200 ejemplares. La imprenta comunió que se podía recoger el material impreso. ¿Está bien dicho «estrictamente prohibido»? Entiendo que la palabra «prohibido» es absoluta y no requiere de sustantivos como apoyo para denotar más expresión.

Dado que estrictamente significa ‘en todo rigor de derecho’, ‘ajustado completamente a le ley’, es adecuado su uso en combinación con prohibido. Note que estrictamente no es un sustantivo, sino un adverbio.

Prohibido también se combina con otros adverbios, como p. ej., terminantemente y absolutamente.

Quería saber si la palabra R.I.P. se considera un acrónimo (ya que se pronuncia como una palabra) o una sigla -en todo caso- impropia.

Es una abreviatura. Las siglas y los acrónimos no poseen puntos abreviativos. Ej.: OTAN, ONU, sida, Mercosur.

Note que las abreviaturas llevan espacios entre sus elementos: R. I. P. La palabra doblegar es sinónimo de rendirse, fracasar, sentirse derrotado, ¿o también se puede usar cuando se expresa «Debemos doblegar esfuerzos»?

Los verbos doblegar y duplicar provienen del latín duplicare, pero doblegar no tiene, por ahora, el significado de ‘duplicar’ que se le atribuye en esa expresión​.

Se debe decir, duplicar esfuerzos. ¿Es correcto «prerrevolucionario», todo junto y con rr?

Sí, porque los prefijos se unen sin guion ni espacio a la base léxica, la r se duplica en posición intervocálica para reproducir el sonido vibrante fuerte original. ¿Es correcto utilizar la palabra pósteres para el plural de póster?

Por ser una palabra terminada en r, debe realizar su plural en -es, de acuerdo con la normativa vigente. Sin embargo, el hablante muestra una clara preferencia por el plural en -s, según puede observarse en todos los niveles de escolarización Por influencia de las redes sociales, encuentro en muchos textos que para denotar exclamación o indicar que se habla a gritos se utilizan las mayúsculas. ¿Sería aceptable en un registro de escritura culto, no coloquial?, ¿o deberíamos ceñirnos a la exclamación para esta cuestión?

Los códigos de las redes sociales en Internet no pueden aplicarse a otro tipo de textos. Las palabras u oraciones en mayúsculas no significan gritos fuera de las redes sociales. La exclamación o la acotación del narrador darán cuenta de esa forma de expresión.

¡Mucho cuidado! Que el mal uso del español no nos lleve a cometer estos errores:

¿Alcohol?

¿Harán?

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Zanahorias

Arándanos

El betacaroteno es el componente que otorga ese color anaranjado a las zanahorias. Cuando las consumes, tu cuerpo se encarga de convertirlo en vitamina A, responsable de promover la producción de esos aceites naturales que mantienen el cuero cabelludo sano y la melena brillante. Cómela cocida o cruda, en ensaladas, o combinada con naranjas en un refrescante jugo.

Los arándanos son considerados una superfruta, pues están muy cargados de vitamina C. Ésta no sólo te cuida de resfriados, sino que resulta fundamental para mejorar la absorción del hierro. Además, contribuye con el fortalecimiento de esos pequeños vasos sanguíneos encargados de irrigar sangre a tu cuero cabelludo y alimentar los folículos. Una dieta deficiente en vitamina C puede hacer que tu cabello sea quebradizo y débil. Otras frutas ricas en esta vitamina son los kiwis y las fresas.

Col china Las coles chinas –vegetal típico de las comidas asiáticas– son ricas en ferritina, una proteína que ayuda a almacenar el hierro en el organismo. Este mineral es el responsable de la fortaleza de la fibra capilar, un indicador de la salud del cabello. Si pierdes mucho cabello, incluye este delicioso vegetal en tus comidas y notarás un gran cambio.

Yogur griego

Al igual que las zanahorias, los camotes son fuente de betacarotenos (antioxidante) y vitamina A, que protegen tu cabello y lo hacen fuerte y resistente desde su nacimiento. Asimismo, consumir camotes evita la resequedad del cuero cabelludo, te ayuda a prevenir la caspa que resulta de este problema y hace que tu cabello sea brillante y reluciente. Puedes comerlas en puré o, incluso, en conservas.

En los últimos años, el yogur griego se ha convertido en el protagonista de recetas caseras de mascarillas capilares y, también, de dietas saludables. Esto es porque no sólo es bajo en grasas y calorías, sino que además constituye una fuente de proteínas, vitamina B5 y vitamina D, fundamentales para mantener la salud de los folículos. Puedes comerlo con frutas de temporada, en una merienda deliciosa y sana.

Espinacas

Huevos

La principal causa de la caída del cabello es la deficiencia de hierro. Pero obtener este mineral es más fácil de lo que puedes imaginar. La espinaca posee tanto hierro como la carne, además de contener betacaroteno, folato y muchas vitaminas que te ayudarán a lograr un cabello sano y fuerte. Acompáñalas con jugo de limón o de naranja, pues la vitamina C contenida en estos cítricos facilita la absorción del hierro.

12 | Ñ Magazine | Febrero 2015

Uno de los remedios infalibles de la abuela para reparar el cabello dañado es la mascarilla de huevos, y esto funciona por una razón: el huevo es una gran fuente de proteína y minerales claves como el zinc, el selenio y el hierro. Éstos son los encargados de mantener tu cabellera sana, fuerte y en constante crecimiento.

Además, el huevo posee grandes cantidades de vitamina D, que también contribuye con la belleza capilar.

Nueces Las nueces poseen proteínas y una gran cantidad de ácidos omega-3, que contribuyen con el crecimiento y el fortalecimiento de la fibra capilar. Como si fuera poco, son ricos en biotina y en vitamina E, que protegen las células del daño. De esta manera, se convierten en aliadas a la hora de hacer que tu cabello resista los embates del sol, y ayudan a evitar su caída. ¿Necesitas que tu cabello luzca brillante y un lindo color? Entonces las nueces son para ti. No olvides agregarlas a tus ensaladas o incorporarlas a una merienda nutritiva.

Ostras y mariscos Las ostras y mariscos son ricas en zinc, un mineral imprescindible sin el cual el cabello de tu cuerpo (incluidas las pestañas) se debilita y cae. Además, son una fuente importante de proteínas... y tu cabello está compuesto de ellas en un 97 por ciento. Todos estos nutrientes te garantizarán una melena hermosa y brillante, y evitarás un cuero cabelludo reseco y la caída prematura de cabello. Si tienes una dieta vegetariana o no te gustan los mariscos, no te desanimes: las lentejas son una excelente alternativa.

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APRENDE A RENOVAR TU PIEL Y ELIMINAR SU ASPECTO CANSADO La piel se renueva de forma espontánea cada 28 días aproximadamente, pero en épocas de estrés y cansancio, la renovación tarda más y la piel empieza a mostrar signos de resequedad y poca oxigenación. ¿Cómo evitarlo?

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a piel, es importante recordarlo, es el órgano más extenso del cuerpo y el que presenta los síntomas más evidentes de envejecimiento al exterior. Las manchas, líneas de expresión, envejecimiento prematuro y ruptura de colágeno son síntomas de una piel mal cuidada y con apariencia cansada. El estrés evita una renovación periódica en los tiempos normales de la piel y esto deriva en presencia de células muertas que hacen que la piel luzca marchita, apagada y envejecida. Por su lado, el sol es el factor ambiental más dañino, y por ende, del que más debemos protegernos. Sus efectos empiezan a ser evidentes con el transcurso de los años ya que las radiaciones solares producen daños acumulativos. Por eso es indispensable protegerla desde los primeros años de vida.

¿Ojeras?

Unas bolsas prominentes y un aspecto sombrío en la mirada aumentan la edad. Las ojeras son alteraciones del color normal de la piel bajo los ojos que se caracterizan por un oscurecimiento en tonos grisáceo, rojizo o azulado. Pueden estar causadas por una mala noche aunque en algunos casos tienen causas genéticas. Asimismo, una piel muy delgada y la debilidad de los músculos de los párpados facilita la aparición de las ojeras.

- Algunas causas de las ojeras son pasajeras - Una noche en vela.

- Malas posturas al dormir que evitan que los líquidos corporales fluyan correctamente y se acumulen en lugares como la zona inferior de los ojos.

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La importancia de exfoliar El cansancio, la contaminación, el trajín diario y el maquillaje le pasan la factura al estado de la piel. Realizar una exfoliación semanalmente remueve la piel muerta y dañada.

Cuando la piel se renueva las células muertas se desprenden de la capa externa de la piel y son reemplazadas por células nuevas en perfecto estado. Con el paso del tiempo, y en épocas de estrés y cansancio, la renovación natural de la piel tarda más por eso es vital complementar la limpieza, hidratación y protección del rostro con una exfoliación semanal.

La exfoliación asegura una regeneración efectiva al permitir que la piel quede más permeable y lista para absorber los nutrientes y principios activos de los productos humectantes y de rejuvenecimiento y estimula la oxigenación celular.

Cuidados para el día y la noche 1. La rutina diaria debe iniciar con el uso de limpiadores suaves dirigidos a cada tipo de piel. Se debe aplicar un bloqueador, hidratantes en áreas secas y astringentes en las zonas con exceso de grasa. Además es ideal el uso de maquillaje con protección solar.

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Febrero 2015 | Ñ Magazine | 15

Faranduleando Romeo Santos estrena video de ‘Yo También’ junto a Marc Anthony

Y

a se estrenó el video musical de Romeo Santos y Marc Anthony en el que interpretan el tema ‘Yo También’. Ambas estrellas protagonizan un duelo de amor en un rodaje con mucha acción al estilo Hollywood, y todo por el corazón de Irina Shayk.

Romeo es un agente del FBI que persigue a Marc Anthony, sin saber que ambos comparten la misma mujer, la reconocida modelo rusa. En las imágenes de “Yo también”, el cuarto sencillo del álbum Formula

Vol.2 de Santos, se pueden ver muchos tiros, amenazas y persecuciones, que mantienen la intriga al ritmo de la pegadiza canción, una salsa compuesta por el bachatero

Shayk aparece muy sensual saliendo de una piscina, y en otra escena se la puede ver enfundada en un conjunto de lencería blanco junto al exlíder del grupo Aventura. Además, al final del video, ella es la que evita que Marc y Romeo acaben matándose.

El videoclip, dirigido por Jessy Terrero y grabado en República Dominicana, se puede ver en YouTube.

Recordarán a Selena con la ‘Fiesta de la Flor’

A

20 años de su partida, y como un tributo a su vida y canciones, Selena Quintanilla Pérez será recordada con el evento Fiesta de la Flor, que organizará Corpus Christi, tierra que la vio convertirse en una estrella del tex-mex.

“Es una celebración y recuerdo a la música de Selena”, informó Abraham Quintanilla, padre de la desaparecida cantante. “Yo solamente le di el permiso a la ciudad de Corpus Christi para que lo hicieran”.

Serán dos días de conciertos en los que participarán diferentes agrupaciones texanas, entre ellas su hermano A. B. Quintanilla & Los Kumbia Kings, además de su viudo, Chris Pérez. “Se celebra el 17 y 18 de abril. Son fechas en las que todos los grupos estaban libres”, agregó Abraham.

También se prevé la actuación de bandas como Los Lobos, Little Joe y La Familia, Jay Pérez, Los Palominos, Stefanie Montiel, Las Fénix, Nina Díaz y

Clarissa Serna. “La importancia de Selena no se limita a la cultura hispana y la música. Desde su muerte, hace 20 años, el interés por su legado ha crecido y se ha convertido en un fenómeno transcultural que ha tocado a millones en todo el mundo”, señaló un comunicado enviado por los organizadores del homenaje.

Además, el viernes 17 de abril habrá una proyección al aire libre de la cinta Selena en pantalla grande. “Luego, el sábado (18), encabezado por algunos de los mejores músicos de Texas, la variedad musical llegará durante todo el día y noche. Finalmente habrá una serie de fuegos artificiales para deleite del público”, se agregó en el documento.

Selena murió el 31 de marzo de 1995 por un balazo que le propinó la entonces presidenta de un club de fans, Yolanda Saldívar, quien fue condenada a cadena perpetua.

‘Los Cowboys’ son unos charros de lo más ‘in’

H

ulu estrena ‘Los Cowboys’, su primer ‘reality show’ sobre practicantes del deporte mexicano protagonizado por un reparto muy especial. Es sobre cultura latina “He visto un millón de programas de ‘realities’, pero hay pocas historias basadas en la cultura latina. Quería desarrollar un concepto que mostrara la vida rural y campesina, como la de los charros, y también una vida muy moderna, que es la vida normal de Los Angeles”, dijo el protagonista y productor ejecutivo de la serie Álex Corral. “Siempre hablábamos y decíamos: ‘¿Sabes qué?

Estaría padrísimo mostrar nuestra forma de vida de la charrería mexicoamericana’ y ahora es una realidad”, dijo Rafael Cabral, un galardonado charro profesional.

Al igual que ellos, la escaramuza charra Ivette Saucedo mostrará su vida regular y su pasión por el deporte más mexicano: la charrería. “Es un honor ser parte de este show, el primero de este tipo... No habrá dramas, como peleas: es un show familiar sobre cómo

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balancear una carrera, un hobby, con la familia y todo eso”, dijo la también modelo y exreina de belleza.

Aunque es “un reality show”, aseguraron que todo lo que pasó en las grabaciones de dos meses fue “real”.

“Aquí no hubo un casting: somos un grupo de amigos que nos juntamos”, dijo Rafael. “Y algunos de nosotros tenemos amistades de generaciones: nuestros abuelos cruzaron la frontera juntos”, agregó Álex.

El show será mayormente hablado en inglés, con algunas frases y subtítulos en español. Pero el elenco aseguró que no se tiene que ser mexicano o aficionado a los caballos para disfrutar del show digital. “Es un programa que [habla] de cómo somos los latinos, de cómo somos los mexicanos normalmente. Nosotros tenemos el amor por el caballo, pero igual somos como todos; todos nos levantamos a trabajar, a ‘la chamba’, tenemos ‘biles’ y comemos con la familia. www.enyemagazine.com

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Febrero 2015 | Ñ Magazine | 17

EL MUNDO DEL CINE SE ALISTA PARA LA LOS PREMIOS OSCAR Los galardones a lo mejor del cine celebra su edición numero 87 MEJOR PELÍCULA

MEJOR GUIÓN ORIGINAL

-“Boyhood” -“The Imitation Game” -“Selma” -“The Theory of Everything” -“Birdman” -“The Grand Budapest Hotel” -“American Sniper” -“Whiplash”

-Wes Anderson, Hugo Guinness – “The Grand Budapest Hotel” -Dan Gilroy – “Nightcrawler” -Alejandro González Iñárritu, Nicolás Giacobone, Alexander Dinelaris, Armando Bo – “Birdman” -Richard Linklater – “Boyhood” -E. Max Frye, Dan Futterman – “Foxcatcher”

MEJOR DIRECTOR

-Graham Moore –“The Imitation Game” -Damien Chazelle – “Whiplash” -Anthony McCarten – “The Theory of Everything” -Jason Hall – “American Sniper” -Paul Thomas Anderson – “Inherent Vice”

-Wes Anderson – “The Grand Budapest Hotel” -Morten Tyldum – “The Imitation Game” -Alejandro González Iñárritu – “Birdman” -Richard Linklater – “Boyhood” -Bennett Miller – “Foxcatcher”

MEJOR ACTOR

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a 87 edición de los tan esperados galardones se celebrará el próximo 22 de febrero en el Dolby Theatre en Los Ángeles, CA. Este año cuenta con nuevo anfitrión, Neil Patrick Harris y promete ser toda una fiesta. No podemos esperar a que llegue el día para poder apreciar a todos los famosos vestidos de gala y recibiendo el máximo premio de la industria del cine.

-Steve Carell – “Foxcatcher” -Bradley Cooper – “American Sniper” -Benedict Cumberbatch – “The Imitation Game” -Eddie Redmayne -“The Theory of Everything” -Michael Keaton – “Birdman”

MEJOR ACTRIZ -Marion Cotillard – “Two Days One Night” -Felicity Jones – “The Theory Of Everything” -Julianne Moore – “Still Alice” -Rosamund Pike – “Gone Girl” -Reese Witherspoon – “Wild”

MEJOR ACTOR DE REPARTO La presencia de cineastas, directores, actores y compositores latinoamericanos ha aumentado durante la última década en las nominaciones al premio de la Academia, Óscar, reconocido galardón que honra a los mejores trabajos de la industria cinematográfica.

El año pasado, el mexicano Alfonso Cuarón fue uno de los más nombrados en América Latina por ser uno de los nominados al premio en la categoría, Mejor director por su trabajo en la película Gravity, luego de haber triunfado en los Globos de Oro y otros festivales.

El 2015 ahora viene con nuevas nominaciones de latinoamericanos. Se trata del méxicano Alejandro González Iñárritu, quien ha sido postulado al premio como Mejor Director, por su película Birdmam.

La referida cinta ha recibido nueve nominaciones, entre las que destacan a Emmanuel Lubezki - Mejor Fotografía-, Martín Hernández -Mejor Edición de Sonido- y los argentinos Nicolás Giacobone y Armando Bo –Mejor Guión-.

Por otro lado, se encuentra el documental ‘La Parka’ del nicaragüense Gabriel Serra, nominado a mejor corto documental, convirtiéndose en el primer nicaragüense en recibir tal reconocimiento.

Le siguen ‘Relatos Salvajes’ del argentino Damián Szifrón, la cual fue nominada en la categoría mejor película extranjera.

No solo directores latinoamericanos han sido nominados en esta ocasión, pues de forma indirecta otros profesionales del cine de la Patria Grande fueron sumados con su participación: -‘The salt of the sea’, nominada en la categoría de documental, fue codirigida por el brasileño Juliano Ribeiro Salgado.

-El mexicano Roland Ruiz, tuvo un papel pequeño en ‘Boyhood’, la que compite con ‘Birdman’ en varias categorías.

18 | Ñ Magazine | Febrero 2015

-Robert Duvall – “The Judge” -Ethan Hawke – “Boyhood” -Edward Norton – “Birdman” -Mark Ruffalo – “Foxcatcher” -J.K. Simmons – “Whiplash”

MEJOR ACTRIZ DE REPARTO -Patricia Arquette – “Boyhood” -Keira Knightley – “The Imitation Game” -Emma Stone – “Birdman” -Meryl Streep – “Into the Woods” -Laura Dern – “Wild”

MEJOR PELÍCULA ANIMADA -“Big Hero 6” -“The Boxtrolls” -“How to Train Your Dragon 2” -“Song of the Sea” -“The Tale of the Princess Kaguya”

MEJOR DOCUMENTAL -“Citizenfour” -“Finding Vivian Maier” -“Last Day in Vietnam” -“Salt in the Air” -“Virunga”

MEJOR PELÍCULA DE HABLA NO INGLESA -“Timbuktu” -“Ida” -“Leviathan” -“Wild Tales” -“Tangerines”

MEJOR GUIÓN ADAPTADO

MEJOR FOTOGRAFÍA Emmanuel Lubezki – “Birdman” Robert Deakins – “The Grand Budapest Hotel” Lukasz Zal, Ryszard Lynzewski – “IDA” Dick Pope – “Mr. Turner” Roger Deakins – “Unbroken”

MEJOR VESTUARIO -Milena Canonero – “The Grand Budapest Hotel” -Mark Bridges – “Inheret Vice” -Colleen Atwood – “Into the Woods” -Anna B Sheppard – “Maleficent” -Jacqueline Durran – “Mr. Turner”

MEJOR MONTAJE -“American Sniper” -“Boyhood” -“The Grand Budapest Hotel” -“The Imitation Game” -“Whiplash”

MEJOR EFECTOS VISUALES -“Interstellar” -“Dawn of the Planet of the Apes” -“Guardians of the Galaxy” -“Captain America: Winter Soldier” -“X-Men: Days of Future Past”

MEJOR BANDA SONORA -Alexandre Desplat – “The Imitation Game” -Alexandre Desplat – “The Grand Budapest Hotel” -Jóhann Jóhannsson – “The Theory of Everything” -Gary Yershon – “Mr. Turner” -Hans Zimmer – “Interstellar”

MEJOR CANCIÓN -“Glory”– “Selma” -“Lost Stars” – “Begin Again” -“Everything Is Awesome” – “The LEGO Movie” -“I’m Not Gonna Miss You” – “Glenn Campbell: I’ll Be Me” -“Grateful” – “Beyond the lights”

MEJOR CORTOMETRAJE -“Aya” -“Boogaloo and Graham” -“Parvenah” -“Butterlamp” -“The Phone Call” www.enyemagazine.com

LA COLOMBIANA PAULINA VEGA SE CORONA MISS UNIVERSO 2015 La barranquillera se convierte así en la segunda colombiana en ganar el concurso del Miss Universo: la primera que lo consiguió fue Luz Marina Zuluaga en el año 1958.

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a colombiana Paulina Vega, de 22 años, se convirtió el pasado 25 de enero en la nueva Miss Universo, tras vencer en la final de este concurso de belleza celebrado esa noche en Miami.

Los jueces interrogaron a Vega sobre la aportación de su país al mundo. La modelo contestó con seguridad que los colombianos son “gente perseverante” y “ejemplo” de “lucha” por un mundo mejor.

El segundo puesto fue para la estadounidense Nia Sánchez, el tercero para la ucraniana Diana Harkhusa, cuarta quedó la holandesa Yasmin Verkheijen y quinta la jamaicana Kaci Fennell.

Paulina Vega fue interrogada también sobre qué pueden aprender las mujeres de los hombres, y, tras afirmar que era una pregunta “difícil”, respondió que “hay hombres que todavía creen en la igualdad de hombres y mujeres, y eso es lo que las mujeres deberían aprender de los hombres”.

Esta es la segunda vez en la historia del certamen que una colombiana logra la anhelada corona, tras la victoria que obtuvo en 1958.

Después de tres horas de gala, en la que se pudo ver a las 88 participantes desfilando en bañadores y vestidos de fiesta, la mujer oficialmente más guapa de Colombia fue coronada también la más hermosa del planeta.

Miss Universo 2013, la venezolana Gabriela Isler, colocó la corona a la nueva reina, quien, como era de esperar, dio rienda suelta a los nervios y emociones contenidos durante tantos días y se abrazó feliz a la sudamericana.

El público que abarrotaba pabellón deportivo de la FIU, mayoritariamente hispano, vitoreó el nombre de Colombia y aplaudió a rabiar a la nueva reina del Universo, la bellísima Paulina Vega, oriunda de Barranquilla.

Además, la representante colombiana supo desenvolverse muy bien ante uno de los momentos más difíciles del certamen: la pregunta.

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La 63 edición de la gala Miss Universo 2014 se celebró en el pabellón deportivo de la FIU en un ambiente muy festivo en el que el público no cesó jalear a las bellas aspirantes, sobre todo a las iberoamericanas.

El evento comenzó a las 20.00 hora local (01.00 GMT del lunes) ante unas 4.000 personas que abarrotan el recinto deportivo y no pararon durante el certamen de transmitir su entusiasmo a la participantes.

El jurado estuvo compuesto por el actor William Levy y el productor musical y empresario Emilio Stefan, ambos de origen cubano; el púgil filipino Manny Pacquiao; el pelotero de origen puertorriqueño Giarcarlo Stanton, el atleta mejor pagado en el deporte profesional de EE.UU., y la actriz y empresaria de hostelería Lisa Vanderpump, entre otros.

El historial del certamen lo domina EE.UU. con ocho títulos, seguido muy de cerca por Venezuela, con siete, y Puerto Rico, con cinco.

Febrero 2015 | Ñ Magazine | 19

ESTE MES COMIENZA AMANDOTE A TI MISMO PARA PODER AMAR BIEN A LOS DEMÁS Por R. G. Dávila

De entre los sentimientos que alberga el corazón del ser humano, el amor es uno de los más poderosos y sublimes, capaz de los más grandes sacrificios y actos heroicos, y porqué no decirlo, también de los actos más despreciables y las más bajas traiciones.

E

n nombre del amor se justifican las más grandes locuras y también los actos más generosos. En el amor hay matices, claroscuros y graduaciones, desde el amor más desenfrenado y excéntrico hasta la amistad más desinteresada, pura e inocente. El amor es una cualidad eminentemente humana y juega un papel trascendente en el día a día de cada una de las personas que habitan este hermoso planeta, por ello no es descabellado que tengamos un día especial para celebrarlo, que si bien no en todo el mundo se festeja en la misma fecha, muchos países coinciden en hacerlo el 14 de febrero y se le conoce como: El día de San Valentín, de los enamorados o del amor y la amistad.

Se dice que el origen histórico de esta fiesta data de las primeras épocas del cristianismo, cuando San Valentín de Roma fue encarcelado por celebrar los matrimonios de soldados que tenían prohibido casarse y por oficiar el culto a los cristianos, perseguidos en aquella época por el Imperio Romano. De acuerdo con la leyenda, durante su cautiverio, San Agustín curó a la hija de su carcelero y se dice que antes de su ejecución él le escribió una carta de despedida a ella y la firmó: “Tu Valentín”

Fue en la edad media que el poeta inglés Geoffrey Chaucer y su grupo literario asociaron este día con el amor romántico y el cortejo amoroso. Pero fue hasta el siglo XVIII que en Inglaterra, en que este día se convirtió en una ocasión especial para que los enamorados expresaran sus afectos, obsequiándose

20 | Ñ Magazine | Febrero 2015

flores, golosinas y enviándose tarjetas de felicitación hechas a mano (conocidas como “Valentines”). Entre algunos de los símbolos profusamente utilizados actualmente en esta fiesta se encuentran la forma de corazón y el cupido alado.

COMO APRENDER A AMARSE A SI MISMO

El sentimiento de amor es una de las emociones y sensaciones más complejas que experimenta el ser humano y si bien puede conducir a actos de gran generosidad y nobleza, también puede desembocar en terribles vertientes de dolor, celos, odio y sufrimiento, por eso en este mes de febrero los invitamos a prepararse concienzudamente para amar y ser amados a plenitud y conocedores de que el camino del amor sublime, liberador y creativo, nace de una personalidad equilibrada, feliz y madura, los invitamos a quererse mucho, a aceptarse plenamente y sobre todo a darse el tiempo y espacio para ser brutalmente egoístas y perversamente hedonistas siguiendo nuestra lista de malos consejos:

1. Aprende a disfrutar de tu propia compañía.

Ya porque tienes una tarde libre, no significa que debas preguntarles a todos tus amigos en Facebook si están disponibles para salir contigo. Ve a tu cafetería favorita con un libro, da un paseo, ve una película. La única razón por la cual no te sientes cómodo saliendo solo, es porque nunca lo has intentado.

2. ¡¡¡Postea ese canijo selfie!!!

La mejor de los selfies es el control total, el ángulo, el cabello, la sonrisa, el filtro: es todo tuyo. No tengas vergüenza; aprovecha la oportunidad y publica tu selfie favorito! Es la posibilidad de sentirte bien, así que hazlo ya.

3. Deja de disculparte por cada cosa que haces.

Yo me descubro disculpándome todo el tiempo, es difícil no hacerlo, sobre todo si eres de los que le gusta cumplimentar a los demás. Lo entiendo, tú no quieres lastimar a nadie, pero tampoco te dañes tú mismo intentando no ofender a nadie en la raza humana entera. Así que hazlo tan fuerte como puedas y si alguien se siente legítimamente ofendido, pues déjalo que venga a reclamártelo.

4. Apapachate solito.

Regálate un masaje, cómprate esa televisión que te gusta. Siéntete bien por el hecho de que eres capaz de hacer cosas agradables por ti mismo. Y porque no agasajarte con un poco de nieve.

5. Oblígate a mirarte al espejo y encuentra algo en ti que te gusta.

Las reiteraciones diarias son algo que realmente funciona. Mírate a diario en el espejo y encuentra algo de ti que te gusta, descubre cuan perfecto eres y sé agradecido por ello. Entre más lo hagas, te sentirás menos sicótico, confía en mí. www.enyemagazine.com

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6. Rodeate de aduladores

11. Deja salir tus inseguridades.

Todos conocemos ese tipo de gente que espera la primera oportunidad para destrozarte y cortar tu orgullo por la mitad.

Ellos son los enterradores y chupan tu energía positiva. Desafortunadamente es difícil evitarlos y forman parte de este mundo también, así que si no puedes escapar de ellos, incrementa el porcentaje de aquellos que elevan tu energía positiva y que no tienen inhibiciones para hacerte un comentario agradable que te haga sentirte bien. Busca por ellos, reina entre ellos y nunca los dejes ir.

Al igual que todo el mundo, hay muchas cosas que no te gustan de ti mismo. No las ocultes, se abierto y habla francamente de ellas con tus amigos, con suerte y encontraras las verdaderas razones de su existir y si no las aceptas, quizás puedas tolerarlas con mayor facilidad.

7. Deja de guardar el champagne para ocasiones especiales, hoy es una ocasión especial.

No puedes mantener un vaso burbujeante en tu mano y sentirte poco menos que fabuloso.

8. Vístete con tus mejores galas aun cuando no te sientas con muchas ganas. Eso con toda seguridad te ayudará a sentirte mucho mejor, aún cuando estés en el momento más depresivo de tu vida. Verte bien está a solo un paso de distancia sentirte bien.

9. Aprende a separar y no comparar.

Permítete mirar y admirar lo que hay de elegante, positivo y encomiable de los demás pero no te dejas llevar al juego de las comparaciones, acepta lo que eres y lo que tienes y disfrútalo. No te mires en el espejo de los demás, mírate en el tuyo y aprende a ser feliz.

10. Atrévete y toma un riesgo en tu vestuario.

Cómprate esas prendas de vestir que siempre han llamado tu atención y que has desdeñado por modestia, vergüenza o temor y atrévete a ser rebelde o extrovertido y disfruta cada segundo de tu cambio de imagen.

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12. Establece metas para ti y tómalas seriamente.

Todos somos culpables de tener expectativas de otros, pero porque no nos las planteamos nosotros mismos. Ponte una meta diaria, una meta mensual de cualquier cosa que tu quieras que se haga realidad. Has algo para ti mismo que te traiga un cambio positivo en tu vida y siéntete contento de cumplir tus metas.

13. Recuerdate tus buenas cualidades de vez en cuando.

Parece demasiado fácil reprocharte las debilidades y errores de ayer. Esa conversación a la que forzaste a alguien. La tercera rebanada de pizza a medianoche.

Detente por el amor de Dios, es un derroche de energía. Cada vez que te concentres en una cualidad tuya que no te agrada, oblígate a pensar en una cualidad que si te gusta.

14. Pruébate tu valentía.

Cuando algo te aterrorice demuéstrate que eres valiente, aun si no tiene aparentemente ningún sentido. Aun si estas adentrando en una piscina llena de desconocidos, hazlo sin importar que resulte de ello, tú te sentirás más valiente y más fuerte por ello.

En los extraños caminos del amor, el estar preparado para entregarle lo mejor de uno al otro, significa ser capaz de aceptarse uno mismo en plenitud de virtudes y defectos y obrar en consecuencia, con las particularidades del otro.

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¿Por Qué No Tengo Pareja?

Descubre Las “enfermedades” Del Soltero O Soltera

T

odas las personas que no tienen pareja están solteras por un motivo. Como sugieren los especialistas en relaciones de pareja a menudo las personas solteras carecen de alguna pieza que les impide resolver el puzle del amor. La intención aquí es hablar sobre los distintos problemas que los solteros y solteras tienen a la hora de encontrar pareja para que puedas identificar cuál es la pieza que se ha perdido. Si estás leyendo este artículo es porque perteneces a ese selecto grupo de personas que quiere mejorar su vida sentimental y sexual y que no se conforma con su situación actual.

Descubre cuál ahora mismo cuál es el problema.

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Todos los martes de 9:30PM a la medianoche 22 | Ñ Magazine | Febrero 2015

NO ENCUENTRO PAREJA: ¿DÓNDE ESTÁ MI PROBLEMA? Mucha gente que está sin pareja no sabe dónde está el problema. Seducir y conquistar a otras personas les resulta especialmente complicado y se sienten perdidos. Sólo conociendo tu problema o “enfermedad” podrás ponerle remedio. De hecho, cada “enfermedad” del soltero o soltera no sólo muestra unos síntomas específicos sino que tiene una solución concreta a través de cambios en la conducta.

Veamos cuáles son estas enfermedades.

1. Pánico escénico: El problema de las señales amorosas Uno de los problemas más extendidos en personas solteras se centra en emitir y detectar señales de seducción adecuadamente. Del mismo modo que las señales de tráfico, podemos asumir que: Rojo: indica que no hay interés.

Amarillo: muestra que puede haber acción.

Verde: señala que existe interés y es el momento de conocernos.

Estas señales generalmente se llevan a cabo a través del lenguaje corporal, y en especial con el contacto ocular. No obstante, existe mucha confusión sobre cómo utilizar el contacto ocular para flirtear. En principio, es crucial mantener la mirada el tiempo justo.

En el caso de las mujeres, para mandar una señal verde a un hombre es necesario mantener el contacto ocular sólo durante el tiempo que dices “eres realmente atractivo” en tu cabeza. Así pues, para mostrar interés se aconseja la fijación ocular y un adecuado lenguaje corporal (intentando no dar la espalda, por ejemplo). Es importante señalar que en el 80 por ciento de los casos las mujeres son quienes eligen a sus parejas y los hombres son quienes responden a dicha elección haciendo algo (aproximándose, iniciando una conversación).

Pero para que un hombre se acerque es www.enyemagazine.com

necesario que la mujer le envíe señales verdes, y que éste sea capaz de verlas. Por tanto, desde la perspectiva de la seducción, padeces el síndrome de las señales amorosas si: Te sientes incómodo/a estableciendo contacto ocular.

Te sientes incómodo/a buscando el contacto ocular.

Miras para otro sitio cuando estás interesado por alguien en lugar de establecer un segundo contacto ocular (el segundo contacto ocular se entiende como una poderosa señal verde).

2. Rupturitis: El problema de no estar preparado Un número importante de personas empiezan a seducir y flirtear tras la ruptura de una relación amorosa sin estar preparados emocionalmente. Esto conlleva riesgos pues pronto las cosas se vuelven serias y se carece de la estabilidad necesaria para construir una nueva relación. En estas situaciones, lo primero que debes hacer es recuperarte de la ruptura y superar el duelo emocional que ésta origina.

Así, el síndrome de rupturitis incluye: Incremento del número de relaciones amorosas tras una ruptura.

Buscar pareja intentando recuperar las cosas que te ofrecía una relación anterior.

3. Rechazofobia: Temor al rechazo Este síndrome se produce cuando evitamos mandar señales de coqueteo y seducción por miedo a ser rechazados, especialmente presente en el caso de los hombres. El rechazo debe entenderse como parte del juego de seducción y no como un fracaso personal.

En este sentido, cuando alguien te rechaza sin apenas conocerte no se basa en cómo eres como personas, sino en multitud de factores que muchas veces poco Tel: 816.221.0016

tienen que ver contigo.

Los síntomas de esta “enfermedad” de seducción son: Evitar el número de encuentros con personas que te atraen por miedo al rechazo.

Pensar que si me rechazan es porque no sirvo como persona.

Esperar siempre una mejor ocasión para flirtear.

4. Amiguitis: El problema de “Sólo quiero ser tu amigo/a” Este es un problema del cual muchos hombres se quejan. Los hombres que han caído en esta categoría se encuentran en el extremo opuesto de convertirse en un amante. La estrategia de tener muchas amigas parece ser efectiva sólo en apariencia. Aunque muchos hombres acceden a conocer a muchas mujeres, la esperanza de subir al siguiente nivel nunca se convertirá en realidad (salvado alguna excepción).

Se sufre amiguitis cuando: Las mujeres siempre piensan en ti como amigo.

Piensas que ellas deben dar el primer paso y tú siempre debes tratarlas como seres asexuados.

Tienes muchas más amigas que amigos.

5. Desesperitis Cuando alguien está desesperada por encontrar pareja emite un fuerte mensaje de que algo no funciona bien en su vida o en las relaciones con los demás. Esto conduce a más frutración y más soledad, y más necesidad por tener una relación.

Es importante recordar que la gente desesperada es extremadamente poco atractiva. Los síntomas de la desesperitis son: Cambiar tus prioridades por una persona que acabas de conocer.

Cambiar de opinión según la expresen otras personas.

Estar siempre a disposición de cualquiera que me interese amorosamente.

6. Trastorno por éxito Esta “patología” la sufren aquellos que han disfrutado de éxitos en el amor y en su vida profesional. Suele reducir la visión de quienes la padecen y consideran a posibles parejas potenciales como inferiores o no cualificados.

En estos casos, las características son: Quienes están interesados en ti se sienten intimidados con tu presencia.

Mostrar una imagen de inalcanzable.

Tratar a los demás como subordinados o empleados.

CONCLUSIÓN En este artículo se ha intentado reflejar los distintos tipos de problemas que dificultan la consecución de una relación de pareja satisfactoria en personas solteras. Muchos de estas “enfermedades” tienen fácil y rápida curación.

Es el momento de identificar el problema y ponerle solución.

Febrero 2015 | Ñ Magazine | 23

Deportes

SÚPER BOWLLa NFL ya tiene un nuevo rey,

CORTOS DE DEPORTES

para el equipo de hockey de Kansas City. Los Mavericks perdieron 7 partidos en linea, completando una mala racha de tan solo cinco ganados de los últimos 15 disputados. Esta racha envía a los mavericks a la penúltima posición de la División Central. La buena noticia es que el equipo aun tiene posibilidades de llegar a los playoffs, pues los punteros de la conferencia no están muy lejos. Eso si, el margen de error es mínimo y el equipo deberá ser consistente para lograr escalar posiciones y meterse en los playoffs.

pero no es una cara nueva la que se quedó con el título.

Los Patriots de New England vencieron en un Super Bowl lleno de emociones e intensidad a Seattle Seahawks, equipo que traía todas las intenciones de repetir el titulo, con un marcador de 28-24. El partido fue muy parejo, de ida y vuelta, y no se resolvió sino hasta los segundos finales. Muchos lo califican como uno de los mejores de los últimos tiempos, y los ratings de televisión coinciden, pues este Súper Bowl ha sido el mas visto de la historia. Un gran partido con dos excelentes equipos, un entretenido show de medio tiempo que incluyó a Katy Perry, Lenny Kravitz y Missy Elliot, que al final dejó a los Patriots con su cuarto titulo en los últimos 12 años, convirtiéndose en el equipo mas ganador del nuevo milenio. Ademas Tom Brady se une a la lista de los quarterbacks mas ganadores con 4 títulos, junto a Joe Montana y Terry Bradshaw, ratificando por qué para muchos, él es el mejor de la historia.

BOXEO

FUTBOL

Un breve vistazo a algunos de los titulares deportivos del mes.

TENIS

El Abierto de Australia dio inicio a la temporada de tenis mundial. En esta ocasión fue el Servio Novak Djokovic quien comenzó pisando fuerte al vencer en la final al británico Andy Murray en cuatro sets, logrando así su quinto titulo en el Abierto de Australia. Djokovic ha sido un claro dominador de este Gran Slam en los últimos años, pues de los últimos ocho disputados, ha ganado 5, incluso sobrepasando a las leyendas Andre Agassi y Roger Federer quienes lo han ganado en cuatro oportunidades.

Por el lado de las mujeres, Serena Williams, la numero uno del mundo, se quedó con el titulo al vencer a la rusa María Sharapova con relativa facilidad (6-3 y 7-6). Williams completa 19 títulos de Grand Slam y queda a tan solo tres del récord total de la alemana Steffi Graf.

LIGA DE CAMPEONES En el mes de febrero se llevarán a cabo los partidos de ida de los octavos de final de la UEFA Champions League, entre los días 17 y 25 del mes. Los partidos de vuelta se jugarán entre el 10 y el 18 de marzo.

Las llaves quedaron de la siguiente forma: París Saint-Germain vs Chelsea, Manchester City vs Barcelona, Bayer Leverkusen vs Atletico de Madrid, Juventus vs Borussia Dortmund, Schalke 04 vs Real Madrid, Shakhtar Donetsk vs Bayern Munich, Arsenal vs Monaco y Basel vs Porto.

MAVERICKSUn mes difícil acaba de pasar

La mega pelea que todo el mundo espera esta muy cerca de hacerse realidad. Floyd Mayweather Jr. y Manny Pacquiao están ultimando detalles para lo que seria sin duda la pelea del año. Al momento de impresión, no había un contrato firmado o una fecha para este evento, pero sí se dice en los medios que las dos partes estaban muy cerca de llegar a un acuerdo, y que muy probablemente la pelea se llevaría a cabo el 2 de mayo en el hotel y casino MGM Grand en Las Vegas. Manny Pacquiao de 36 años de edad tiene un récord de 57 ganadas, 5 perdidas y dos empates, con 58 knock-outs. Mayweather de 38 años de edad tiene un récord de 47 ganadas, cero perdidas y 26 knock-outs.

CALENDARIO

La CONCACAF y la CONMEBOL llevaron a cabo sus campeonatos Sub20 para nombrar a los campeones juveniles de cada confederación y entregar cupos para el mundial de la categoría que se jugará en Nueva Zelanda en el mes de junio. México se coronó campeón de la CONCACAF al vencer a Panamá en la final por medio de definición por penaltis (luego de empatar 1-1 en el tiempo regular). Estos dos equipos más Honduras y Estados Unidos lograron un cupo en el mundial.

Al cierre de esta edición, los equipos suramericanos aun estaban en competencia. A falta de dos jornadas, Argentina y Uruguay lideraban la tabla con 7 puntos, seguidos de Colombia con 5, Brasil con 4, Paraguay con 1 y Perú con 0. Los cuatro primeros irán al mundial, mientras los dos primeros también clasificarán a los Juegos Olímpicos de Rio 2016.

Aca todos los juegos como locales de nuestros equipos: KANSAS JAYHAWKS (Baloncesto) 2. vs Iowa State 14. vs Baylor 21. vs TCU 28. vs Texas 24 | Ñ Magazine | Febrero 2015

K-STATE WILDCATS (Baloncesto) 7. vs Texas 14. vs Oklahoma 23. vs Kansas 28. vs Iowa State

COMETS 14. vs Tulsa Revolution 22. vs Tacoma Stars

MAVERICKS 3. vs Quad City Mallards 6. vs Rapid City Rush 8. vs Quad City Mallards 10. vs Tulsa Oilers

20. vs Allen Americans 21. vs Rapid City Rush 27. vs Quad City Mallards 28.vs Quad City Mallards

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ASSOCIATION 26 | Ñ Magazine | Febrero 2015

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Futbol De Kansas City Por Ivan Aguirre

KC: COMETS: INVICTOS Y EN LOS PLAYOFFS SPORTING PRETEMPORADA YA En febrero su jugarán los últimos cuatro partidos de la temporada regular de la Major Arena Soccer League. Y los Missouri Comets ya clasificaron a los playoffs… ¡Con un mes de anticipacion!

E

ESTÁ EN MARCHA

FC KANSAS CITY:

A

l equipo de Kansas City continua con su inmejorable temporada y con un récord de 16 partidos ganados y ninguno perdido.

En enero el equipo sumó victorias importantes en su visita a los equipos mexicanos (Saltillo y Monterrey), logrando conservar su invicto y de paso coronándose como campeones de la División Central, asegurando su cupo a los Playoffs.

Missouri Comets lleva toda la temporada demostrando que su nivel esta en lo mas alto de la liga, pero ahora es cuando el equipo debe mantener el buen nivel, pues las expectativas ahora son muy altas, y aun quedan muy buenos rivales por vencer.

Sin importar lo buena que haya sido la temporada regular, los playoffs son a otro precio y un error o un mal día pueden significar quedarse sin el titulo.

Por eso los Comets deben cerrar la temporada regular manteniendo ese excelente nivel, pues los otros favoritos como San Diego y Baltimore no regalarán nada, y si harán todo lo posible por derrotar a los favoritos.

El equipo se encuentra en Tucson, Arizona, poniéndose en forma para lo que será la temporada 2015, que comienza el 8 de marzo contra NY Red Bulls.

MOVIENDO FICHAS PARA REPETIR EL TITULO El equipo campeón de la Liga Profesional de Futbol Femenino también se viene alistando de cara a la nueva temporada.

F

C Kansas City ha venido añadiendo jugadoras a la plantilla para seguir fortaleciendo al equipo en su búsqueda por el bicampeonato.

La primera adición al equipo fue la delantera Brasileña Rafaelle Souza proveniente del Houston Dash.

La segunda nueva contratación fue Heather O’Reilly, quien es jugadora de la selección nacional de Estados Unidos, a cambio de Morgan Marlborough y Kassey Kallman quienes irán a Boston.

La tercera contratación del equipo fue Yael Averbuch, quien ha hecho parte de la selección nacional de Estados Unidos desde las divisiones juveniles. Luego la defensora Kate Deines llegó al equipo por medio de un intercambio con Seattle Reign FC, que se llevará a Merritt Mathias. Y finalmente Becca Moros llega al

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equipo proveniente de Portland.

Aparte de estas 5 nuevas contrataciones, FC Kansas City sumó 5 nuevas jugadoras por medio de la lotería universitaria: Shea Groom, Meghan Streight, Katelyn Rowland, Jessie Ayers y Kaysie Clark.

El equipo comenzará sus trabajos de pretemporada en las próximas semanas, de cara a su partido inicial contra Sky Blue FC, que se llevará a cabo en Sporting Park el domingo 12 de abril.

FC Kansas City también ha anunciado que sus partidos como local se jugarán en Swope Soccer Village, en Kansas City Missouri, lugar de entrenamiento de Sporting KC, que ha sido renovado recientemente y cuenta con campos de grama natural en excelentes condiciones.

pesar del gran numero de cambios en la plantilla para este año, Sporting KC mantiene una base de jugadores que ya llevan varios años jugando juntos, que conocen el sistema y estilo de juego del técnico Peter Vermes, hecho que facilitará la adaptación de los refuerzos y nuevos jugadores. Eso si, Vermes ha mencionado la necesidad que tiene el equipo de seguir evolucionando, y se habla de que el equipo podría modificar su ya reconocido 4-3-3, por algún otro tipo de variantes que el técnico trabajaría en esta pretemporada.

En enero se vio poco movimiento en la plantilla del equipo, aparte de que se confirmó la salida de Claudio Bieler, quien jugará en Quilmes de Argentina. También se llevo a cabo la lotería de jugadores universitarios, donde Sporting KC seleccionó al mediocampista Connor Hallisey, al defensor Saad Abdul-Salaam, al defensor Amadou Dia, al mediocampista James Rogers y al defensor Tony Rocha.

En este momento Hallisey y Abdul-Salaam ya firmaron contrato con el equipo, mientras Dia, Rogers y Rocha aun están en periodo de prueba y su cupo en el equipo no esta confirmado.

El equipo continuará su preparación en Arizona hasta el 28 de febrero e incluye partidos amistosos ante Portland Timbers, FC Tucson, Colorado Rapids, Seattle Sounders y Real Salt Lake.

Febrero 2015 | Ñ Magazine | 27

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Recetas PREPARACIÓN • Lo primero que vamos a hacer es, mezclar en un recipiente el atún y las verduras.

• Después agregamos el queso y mezclamos para integrar bien todo, y revolver con el huevo.

• Una vez lista la mezcla, formamos las croquetas para después empanizarlas.

• Y ya que hemos empanizado, solo falta ponerlas a freír en un sartén con aceite.

INGREDIENTES: Una taza de atún en agua • Una taza de chícharos y zanahorias cocidas • Media taza de queso mozzarella rallado • Media taza de queso cheddar rallado • Una cucharada de harina • Una taza de pan granulado molido • Un huevo.

ESPAGUETIS CON SALSA DE QUESO Y ZANAHORIAS

CROQUETAS CON QUESO Y ATÚN

PREPARACIÓN • En cortamos la cebolla en juliana, pelamos las zanahorias y las cortamos en rodajas. Reservamos una de zanahoria cortada. Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva a calentar en una sartén, cuando tenga la temperatura adecuada echamos la cebolla y las zanahorias. Cuando lleve unos minutos añadimos medio cacito de caldo de pollo. Freímos hasta que se dore un poco todo.

• En otra sartén echamos una cucharada de aceite de oliva y un poco de sal, para saltear la zanahoria cortada a rodajas que habíamos reservado.

• En un recipiente con agua y el otro medio cacito de caldo de pollo cocemos los espaguetis el tiempo que nos indique el fabricante.

• En el vaso de la batidora añadimos las tres cucharadas de queso blanco en crema para untar, el sofrito de cebolla y zanahoria y un poco del agua que nos queda de cocer los espaguetis. Lo batimos todo hasta conseguir una salsa cremosa.

• Por último ponemos en un plato los espaguetis escurridos, echamos un poco de salsa por encima y en el centro colocamos las rodajas de zanahorias. Podemos poner encima una hoja de peregil.

INGREDIENTES: Espaguetis • Una cebolla grande • 6 zanahorias medianas, • Tres cucharadas soperas de aceite de oliva • Tres de queso blanco en crema para untar • Una pizca de sal • Un cacito de caldo de pollo.

PREPARACIÓN • En primer lugar, pelar el mango y aguacate y retirarle la semilla. A continuación, cortarlo en cubos on tiras (al gusto) pequeños ambos. Realiza el mismo procedimiento con el pimiento rojo.

• Lava bien la cebolla de morada y córtala en rodajas delgadas.

• Toma un recipiente mediano o ensaladera y mezcla todos los ingredientes mencionados anteriormente, incluyendo el zumo de lima, el zumo de limón y la pimienta jalapeño picada y cilantro.

Intégralos bien en el recipiente y después cúbrelo con papel film.

• A continuación, disponer la ensalada en el refrigerador por lo menos media hora antes de servirla.

INGREDIENTES: 1 mango • 1 Aguacate • ½ taza de pimiento rojo • 1 cebolla de morada o puerros • 2 cucharadas de cilantro picado • 1 pimienta jalapeño picada • 2 cucharadas de zumo de lima • 1 cucharada de zumo de limon • rucula.

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InmiNotas

NOTICIAS SOBRE LA CORTE DE INMIGRACIÓN EN KANSAS CITY Por la Abogada Janell N. Avila

E

n los últimos meses la Corte de Inmigración en Kansas City ha visto ciertos cambios para algunas personas indocumentadas que tienen casos pendiente en la corte.

Desde que abrió la nueva Corte de Inmigración en Kansas City en 2012, ésta ha tenido dos jueces decidiendo los cientos de casos que se presentan ante la corte. Con el incremento del numero de detenidos en la área de Kansas City y sus alrededores desde que abrió la nueva corte en Kansas City, ha existido un periodo de espera de aproximadamente 6 meses para audiencias iniciales y casi un año para audiencias finales. En comparación, otras cortes de inmigración en otras ciudades más grandes en los EE.UU., como por ejemplo Chicago, tienen un periodo de espera de entre uno y tres años.

Pero, en octubre del año pasado uno de los jueces de Kansas City se jubiló, lo cual ha dejado una ausencia muy grande en la Corte. Desde octubre el poder judicial le ha dado pocos detalles a la barra de abogados sobre cual es el plan de acción para los casos afectados. Esto es en parte porque mucho tiene que ver con los fondos federales que están disponibles o no para nuestra corte y el proceso del gobierno para contratar empleados federales.

Por ahora no se sabe si el poder judicial tiene planes para reemplazar al juez que se jubiló (el juez O’Malley) o si los casos afectados serán decididos finalmente por otros jueces de inmigración en otras ciudades por medio de televideo. Mientras tanto, la Corte está posponiendo las audiencias previamente fijadas con este juez hasta que se tome una decisión concreta. Esto

afecta a cualquier audiencia previamente fijada con el juez O’Malley hasta la fecha, incluyendo audiencias durante los meses de marzo y abril de 2015.

Si una persona tiene un abogado particular, el abogado recibirá una notificación sobre este hecho. De otra manera, el individuo la recibirá en su dirección archivada más recientemente en la Corte de Inmigración. Es importante notar que las audiencias no están oficialmente pospuestas sino hasta que se recibe la notificación de parte de la corte, ya que siempre la información puede cambiar.

De todas formas, siempre es muy importante recordar que uno tiene tan solo cinco días para informar a la corte de un cambio de dirección utilizando el formulario 33/IC. Si tiene abogado de inmigración, es importante avisarle sobre un cambio de dirección para que se lleve a cabo este proceso. Lo ya mencionado demuestra que nunca se sabe cuando habrá cambios de parte de la corte, los cuales están afuera del control del individuo y/o del abogado y así mismo la persona no va a querer perderse de una notificación importante.

El hecho de que se posponga una audiencia en la Corte de Inmigración típicamente cae en favor del individuo porque significa más tiempo para preparar su caso ante la Corte y de manera básica simplemente más tiempo en los EE.UU. A veces uno quiere conocer la decisión final de su caso rapidamente y/o tiene un caso fuerte y espera una decisión final favorable, lo cual se alarga bajo las actuales condiciones. Pero en fín, no hay control sobre las fechas de las audiencias, y si uno tiene su abogado de inmigración debe consultarle con cualquier duda o inquietud que tenga.

La abogada Janell N. Avila ejerce leyes de inmigración exclusivamente con el bufete Solorio & Avila Law Firm LLC, 5400 West 58th Terrace, Mission, Kansas 66205; tel. 913.831.7300.

La abogada Janell N. Avila tiene licencia para ejercer leyes en los estados de Kansas y de Illinois.

La información contenida en este artículo es información general y no debe ser considerada como consejo legal hacia el lector.

El lector de este artículo debe consultar su caso individual con un abogado de inmigración.

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¿LA TEMPORADA DE INVIERNO TE DEPRIME? Se dice que un 20% de la población puede llegar a experimentar, en mayor o menor grado, un trastorno no afectivo estacional, también conocido como depresión estacional o depresión invernal. En muchos países, principalmente los nórdicos, en esta temporada se incrementan las consultas hospitalarias por depresión y la tasa de suicidios.

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N

o se sabe a ciencia cierta cuáles son las causas de este padecimiento, pero se cree que está relacionado con la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural, que provoca cambios hormonales, principalmente en la cantidad de serotonina, hormona relacionada con los estados de ánimo y la regulación del apetito, entre otras cosas, que generalmente se produce durante el día, y la melatonina que regula los procesos de sueño y vigilia, la cual se incrementa con la obscuridad. Al haber menos horas de la luz, la melatonina aumenta y la serotonina disminuye; como resultado, se tendrá más sueño, menos energía y mayor predisposición a los cambios de ánimo.

Este trastorno se caracteriza por episodios anuales de depresión en otoño e invierno, que remiten en primavera y verano. Es más frecuente en mujeres que en hombres y suele comenzar después de los 20 años. Los síntomas más comunes son: problemas de sueño, pérdida de energía y de interés, inapetencia sexual, tendencia a comer en exceso sobre todo alimentos ricos en carbohidratos, dificultad de concentración, irritabilidad, ansiedad y cambios de humor.

Para diagnosticar el trastorno se toma en cuenta que se hayan presentado estos síntomas por dos años consecutivos en el mismo periodo.

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- Cuida tu dieta, resiste a los deseos de consumir dulce, ya que ingerido en excesos, te hará subir de peso y eso no contribuirá a mejorar tu estado de ánimo.

- Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina B, como huevo, legumbres, almendras, nueces, pescado, plátano y cacao, entre otras, pues es indispensable para el funcionamiento del sistema nervioso.

- Realiza actividades que te resulten placenteras e intenta eliminar pensamientos negativos.

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ada es un detalle, todo es importante. Lo que a veces pensamos que puede llegar a ser insignificante “porque tal vez nadie lo ve”, “porque no es lo principal” (y otro montón de excusas que podamos poner) es lo que marca la diferencia para vernos espléndidas o arruinarlo todo.

El maquillaje es una de las cosas que está más a la vista. Por eso, en esta nota te recomendamos lo que debes tener en cuenta a la hora de ir a tu primera prueba para poder opinar con criterio y seguridad. Observa lo que te hacen, opina con convicción y recuerda a la perfección qué te gustó para que cuando llegue el día estés tranquila contigo misma.

Antes de proceder a maquillarnos, tenemos que preparar bien la piel. Una buena limpieza facial es fundamental: debemos aplicarla diariamente antes de dormir y al levantarnos. A continuación, debemos aplicarnos nuestra crema habitual. Nuestro cutis debes estar suficientemente limpio para que el maquillaje luzca de manera perfecta en el rostro. La hidratación es esencial para que el maquillaje se adhiera al rostro de forma natural y tapando de forma uniforme todas las zonas. Hay que tener en cuenta que la crema que utilicemos para la cara debe ser acorde con nuestra piel. No sirve de nada comprar una crema para pieles secas si nuestra piel es grasa.

-Si no te maquillas muy seguido, puedes optar por el estilo “nude” que tan de moda está por estos tiempos y le da a la piel un look muy puro y angelical. Lo principal es que tu rostro parezca natural y que tenga el maquillaje justo y necesario. Bases y correctores para emparejar el color de la piel, sombras en las paletas de los beige y dorados mate, algo de rubor y un tono en los labios harán posible este tipo de estilo.

-Resaltar tu rasgo favorito es otra de las claves que tienes que tener presente,sobre todo para la novia que no le gusta exponer absolutamente todo. Elegir los ojos realizando un correcto delineado y jugar con sombras contrastantes al color de los mismos es una buena alternativa. Si la opción es que el protagonista sea tu boca, enmárcala con un delineado perfecto, para que no se genere ese aspecto de labios agrietados.

Hazlo por la comisa de los labios y marcalos a la perfección la forma corazón del labio superior, esto le dará un toque romántico y súper atractivo.

-Puede suceder que no te guste (o no estés acostumbrada) a maquillar tus labios, pero es importante que lo hagas, aunque sea de un color casi imperceptible. Seguramente te sientas más cómoda con los que tengan un efecto mate o que sean en barra. Los que tienen mucho brillo, los gloss o los que poseen mucha textura pueden incomodarte por más que estéticamente te quede divino.

-Los marrones envejecen el aspecto de la piel y marcan mucho más los rasgos y líneas de expresión. Por lo tanto, trata de evitarlos sobre todo en rubores y labiales. Por otro lado, si no estás acostumbrada al delineado, evita los que sean líquidos ya que los mismos le dan más dureza y rigidez a la mirada, mientras que los retráctiles o sombras se adaptan mejor al rostro.

-Es súper importante el polvo volátil para fijar todo el maquillaje, pero inclínate por los efecto mate, para que el aspecto de tu piel no se vea grasoso. También el fijador de labios es una sugerencia para que tu boca se vea espléndida durante todo el festejo.

-Tener color en la piel es más que importante, porque eso ayuda de base principal para el maquillaje, pero la sugerencia es no pasarse, no sólo porque la novia en términos generales debería tener la piel lo más natural posible, sino porque se debe tener especial cuidado en que el cuerpo esté en completa armonía. Por eso, si vas a la cama o pantalla solar, ten precaución para que no parezca que el sol de la luna de miel te bronceó antes de la boda. Respecto a las bases y tonalizadores, toma especial atención a que se deslicen hacia el cuello y las orejas para evitar el efecto máscara.

-Las cejas son unos de los principales puntos en un maquillaje exitoso. Primero, asegúrate de tener el diseño apropiado según el tipo de ojos y rostro que presentas.

Luego, en el caso de necesitar enfatizar la forma o maquillar algún espacio en el cual no haya bello, es mejor hacerlo con sombras que mezclen el color natural de la cejas, nunca con delineadores ni con colores muy oscuros.

Esperemos que estos consejos te ayuden a la hora de escoger tu maquillaje para ese día especial, también puedes consultar nuestra Guía de Fiestas para facilitarte a encontrar alguien experto en maquillaje.

Febrero 2015 | Ñ Magazine | 37

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EN EL HIPÓDROMO. Una tarde en el hipódromo de la Zarzuela me ocurrió algo curioso. En la primera carrera apuesto por un caballo y la cantidad que tenía se ve doblada. Animado por ello, apuesto en la segunda carrera $600 por un caballo y pierdo. En la tercera carrera vuelvo a doblar lo que tenia.

El la cuarta vuelvo a perder $600. La quinta me permite doblar la cantidad que me quedaba. En la sexta pierdo los $600 que me quedaban. ¿Sabe usted con cuánto dinero comencé?

Sudoku 2

3 6 4 5 8 2 3 5 9 9 2 4 3 9 5 8 8 9 7 3 1 6 9 2 6 4 9 2 7 El juego es muy simple: hay una cuadrícula de 81 cuadrados, divididos en 9 bloques de 9 cuadrados cada uno. Algunos de estos cuadrados ya vienen con una cifra escrita. Y el objetivo es rellenar los cuadrados vacíos de forma que los números del 1 al 9 aparezcan solamente una vez en cada fila horizontal, vertical y dentro de cada uno de los nueve bloques que forman la cuadrícula.

Solución al anterior >>>

4 7 8 1 5 6 2 9 3

6 1 2 3 8 9 4 5 7

9 3 5 4 7 2 8 6 1

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Breves

Noticias Curiosas JOVEN DE 17 AÑOS FINGE SER GINECÓLOGO DURANTE UN MES

Todos hemos jugado de pequeños a los médicos pero, ¿Creerias que un chico de 17 pudiera ser tu doctor?

Pues, aunque parezca imposible, en el Centro Hospitalario St. Mary Palm Beach, en Florida, si lo creyeron. Un joven de 17 años se hizo pasar por un doctor del departamento de ginecología y no solamente por uno o dos días.

El joven pasó desapercibido por los pasillos del hospital sin que nadie se diera cuenta durante todo un mes.

El menor de edad se enfundaba cada día la bata blanca y se dedicaba a dar paseos por las áreas del centro hasta que empezó a levantar sospechas. Fue el doctor Sebastian Kent, que trabaja justamente en el departamento de Ginecología, quién sospechó que ese chico no era parte del equipo de doctores, sino que estaba fingiendo ser un doctor.

Según declaró el doctor Kent “lo primero que pensé fue “me estoy volviendo muy viejo, por que año a año estos doctores se ven cada vez más jóvenes”. Y resultó que Kent no estaba equivocado...

Después, procedió a llamar a la policía para que el joven fuera expulsado del Centro Hospitalario.

Pese a todo, no fueron presentados cargos contra el menor. Todo indica que, tras la metedura de pata del hospital, han decidio dejar el asunto en tablas.

¿Sabias que...?

¡FELIZ MES DE

SAN VALENTÍN KANSAS CITY!

-

Con cariño,

Ñ Magazine-

VERSIÓN DE SAN VALENTIN

- El 14 de febrero fue proclamado como el Día de San Valentín por el Rey Henry VII de Inglaterra en 1537.

- 8 de cada 10 mujeres esperan que sus parejas les de un obsequio.

- 64% de los hombres no planean para el Día de San Valentín.

-17 mil millones ($17.000’000.000) de dolares gastarán las personas en Estados Unidos para el Día de San Valentín entre dulces, chocolates, flores, regalos y cenas románticas.

- Mas de 190 millones de tarjetas son enviadas para esta fecha, conviertiendolo en el segundo día con mas tarjetas enviadas, después de Navidad.

- Profesores son las personas que reciben la mayor cantidad de tarjetas de San Valentín.

- La persona promedio gasta alrededor de $102 entre regalos, cena y entretenimiento para San Valentín.

- Los regalos mas populares son chocolates, flores y osos de peluche.

- Los regalos mas deseados son joyas y cenas románticas.

- Los regalos menos deseados son libros y osos de peluche.

40 | Ñ Magazine | Febrero 2015

- El 30% del chocolate producido al año se vende en época de San Valentín.

- Los hombres gastan el doble de lo que gastan las mujeres en esta fecha.

- 15% de las mujeres que reciben flores en los Estados Unidos, se las han mandado ellas mismas.

- En cada Día de San Valentín, la ciudad de Verona en Italia, donde se da la historia de Romeo y Julieta de William Shakespeare, recibe unas mil cartas dirigidas a Julieta.

- 189 millones de rosas son vendidas para este día.

- El regalo mas extravagante de la historia de San Valentín fue el Taj Mahal en India. El emperador Shahjahan lo mando a construir para su esposa.

- Celebraciones, dulces, flores y demás cosas relacionadas al Día de San Valentín están prohibidas en Arabia Saudita por considerarse una celebración pagana de acuerdo a su ley islámica.

- Mas de 9 millones de personas le dan regalo de San Valentín a sus mascotas.

- El mes de marzo presenta las ventas mas altas de pruebas de embarazo.

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Chistes Un hombre salía para su trabajo pero no encuentra su billetera. Después de buscarla afanadamente por más de una horas, le pregunta a su esposa: -Cariño, por casualidad ¿has visto mi cartera?

-Si la hubiese visto, estaría de compras!

• • •

Una monja que tenía hipo, va al médico y le dice: -Oiga doctor, tengo un hipo que no se me va.

El doctor la observa y le dice: -¡Usted está embarazada!

La monja se va muy angustiada. Al llegar al convento lo cuenta y al día siguiente llega la madre superiora a hablar con el médico y le dice: -Pero doctor, ¿Cómo le ha dicho eso?

-Era para darle un susto y así quitarle el hipo!

-Pues el que se ha llevado el susto es el obispo que se ha tirado desde el campanario!

• • •

Dos amigos hablando: -¿Que tal te va todo?

-Pues muy bien, y a ti que tal?

-Pues mi novia me dejó, pero bien.

-¿Y eso? ¿Qué pasó?

-Creo que me dijo que no le prestaba atención, o algo así...

• • •

Estaban tres amigos hablando de sus hijos, dos de ellos presumiendo: -Pues el mio es dueño de una inmobiliaria, tiene mucho dinero y le ha regalado una casa a un amigo.

Dice el otro: -El mio gana mucho dinero, es el director de un concesionario y le ha regalado un coche a otro amigo.

Y dice el tercero: -Pues mi hijo es gay, no trabaja... ¡pero le han regalado una casa y un coche dos amigos que tiene!

Va un joven a la farmacia y dice: -Dme un preservativo, que hoy voy a casa de mi novia y seguro que cae... bueno déjeme otro más porque tiene una madre que está bien buena y seguro que también cae. Llega la noche y el joven con la cabeza agachada mirando el plato y sin decir nada, termina la cena y le dice la novia: -No sabia que eras tan tímido?

Y dice el niño: -¡Y yo no sabia que tu padre era farmacéutico!

• • •

Llega un hombre a las puertas del cielo y San Pedro le pregunta: -¿Cuantas veces has engañado a tu mujer?

-Unas 20 veces.

-Pues recorrerás el paraiso en moto!

Entra otro y le hace la misma pregunta, el hombre responde: -Solo 1 vez -Pues recorrerás el paraiso en Kart.

Entra otro y le dice: -Yo no he engañado a mi mujer nunca.

Y San Pedro le da un Mercedes deportivo para el paraiso. Al poco tiempo, San Pedro ve al del mercedes llorando: -¿Que te pasa hombre?

-Pues que acabo de ver a mi mujer en bicicleta!!

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Estaban un hombre y una mujer en la cama cuando la mujer escucha un ruido y le dice al hombre: -¡¡Despierta que viene mi marido!! El hombre rapidamente se pone sus pantalones y se lanza por la ventana, unos minutos después regresa el mismo hombre y le grita a la mujer: -Pero bueno.. ¡¡¡Si tu esposo soy yo!!!

Dos amigos hablando: -¿Alguna novedad?

-Pues si, mi abuelo, que se acaba de casar con una chica de 25 años!

-Bueno, ¡que pasada! ¿Y que tal?

-Pues muy bien, la chica es estupenda, muy religiosa.

-¿Muy religiosa?

-Si si, no para de hablarnos del nuevo testamento...

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Le dice la mujer al marido: -Cariño, o dejas el alcohol o me voy de casa!!

-Amor, te entiendo. Tan solo déjame acabar esta copa, y te ayudo a hacer las maletas!

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Le dice Jaimto a su padre: -Papá papá! ¿Es cierto que en algunos sitios de la India la el hombre no conoce a su mujer hasta que se casa?

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La Pagina del Consulado

Información práctica y actualizada de los programas y servicios ofrecidos por el Consulado de México en Kansas City para la comunidád.

EVENTOS COMUNITARIOS

ARTICULO DEL MES

Todos los eventos serán llevados a cabo en el Consulado de México (1617 Baltimore Avenue - Kansas City, Missouri 64108), de 10am a 12pm, a menos que se indique lo contrario.

Expedición de copias certificadas de actas de nacimiento: “Actúa y ven por tu acta” A partir del 15 de enero de 2015 en el Consulado de México en Kansas City se podrán obtener copias certificadas de las actas de nacimiento registradas en México.

El Consulado de México en Kansas City tiene el agrado de informar que a partir del 15 de enero de 2015 las Embajadas y los Consulados de México podrán emitir copias certificadas de actas de nacimiento generadas en territorio nacional, en beneficio de los mexicanos en el exterior.

Esta medida se presenta en el marco de las acciones anunciadas por el Presidente Enrique Peña Nieto el pasado 5 de enero, con el objetivo de facilitar a los mexicanos la obtención de sus actas de nacimiento generadas en territorio nacional en cualquier oficialía de registro civil en el país y en las Representaciones de México en el Exterior.

En este sentido, el Consulado de México en Kansas City realizará un evento de lanzamiento de la emisión de copias certificadas “Actúa y ven por tu acta”, encabezado por la Cónsul Titular Alicia Kerber Palma.

Para obtener sus copias certificadas, los mexicanos deberán presentarse en una oficina consular, portar una identificación oficial que acredite que es el titular del acta de nacimiento, proporcionar su Clave única de Registro de Población (si cuenta con ella), llenar una solicitud y cubrir el pago de derechos correspondientes ($13 dolares por acta).

El gobierno de México invita a todos los mexicanos residentes en el exterior que lo requieran a beneficiarse de este servicio y acudir al Consulado para obtener una copia certificada de su acta.

En caso de que solicite mayor información, comuníquese al Consulado de México en Kansas City a los teléfonos (816)-555-0800 Ext. 741 o correo electrónico conkansas@sre.gob.mx.

Consulado de México 1617 Baltimore Avenue - Kansas City, MO 64108 Tel 816.556.0800 | Fax 816.556.0900 www.sre.gob.mx/kansascity

Tel: 816.221.0016

SALUD - Plática sobre Alzheimer por Alzheimer´s Association (12 de febrero).

- Jornada de vacunación por el Departamento de Salud de Kansas City, MO. (13 de febrero).

- Plática sobre programas de integración familiar por Project Eagle KU (20 de febrero).

- Plática sobre seguros médicos por Amerigroup (9 y 23 de febrero).

- Plática sobre servicios médicos a bajo costo por Samuel U. Rodgers Center (todos los lunes).

- Plática sobre nutrición y servicios de salud por El Centro Inc. (martes y jueves).

- Asesorías médicas gratuitas por KU Medical Center (todos los viernes).

- Plática sobre cáncer de mama y servicios de salud por JUNTOS Advancing Latino Health (todos los viernes).

EDUCACIÓN, SERVICIOS Y ASESORÍA FINANCIERA - Taller Finanzas para todos por Wells Fargo Bank (todos los lunes).

- Taller Educación financiera, crédito y ahorro por BMO Harris Bank (todos los martes).

- Taller Todo sobre banca, ahorro e inversión por Enterprise Bank (todos los viernes).

- Taller Hipotecas y créditos bancarios por Brotherhood Bank (5 de febrero).

- Taller Pago de impuestos y obtención de número ITIN por H&R Block (13 y 27 de febrero).

- Taller Obtención de número ITIN y pago de impuestos por Legal Aid Western Missouri (24 de febrero).

ASESORIA LEGAL Y GRATUITA (De 10 am a 11am) - Asesoría legal sobre derechos laborales por el Departamento de Trabajo - EEOC (2 de febrero).

- Platica sobre derechos humanos por la Abogada Ángela Williams (6 de febrero).

- Platica sobre asuntos civiles por el Abogado Alvino Guajardo (4 de febrero).

- Platica sobre asuntos familiares y Civiles por la Abogada Blanca Marín (11 de febrero).

- Platica sobre asuntos migratorios por el Abogado Michael Sharma-Crawford (12 y 25 de febrero).

- Asesoría sobre acción diferida (DACA y DAPA) por Jessica Piedra de Immigration Professionals (13 de febrero).

- Platica sobre asuntos migratorios por el Abogado Alejandro Solorio (18 de febrero).

- Platica sobre derechos laborales por OSHA & WHD (9 de febrero).

COMUNIDAD - 13 de febrero, Vacunas gratuitas en el Consulado, (contra Gripe estacional, meningitis, tétanos y difteria, Hepatitis A y B, Papiloma humano y Neumococo) (13 de febrero 9:30am 12pm único día).

- Atento Aviso: El Consulado permanecerá cerrado el día 16 de febrero (en observancia al día Día del Presidente).

Febrero 2015 | Ñ Magazine | 43

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44 | Ñ Magazine | Febrero 2015

¿AÑO NUEVO, NEGOCIO NUEVO? Por Richard Zarate

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ú puedes hacerlo.

Tú puedes ser una de las muchas personas que podrían iniciar un nuevo negocio este año. Cada año la gente renueva su interés por querer hacer algo diferente, lo mismo si es una nueva carrera o un nuevo negocio. Todos tenemos pasatiempos o intereses que nos hacen preguntarnos:

un complemento a tu experiencia. Esta combinación te ayudara a maximizar tus esfuerzos al momento de comenzar.

¿Podría ser este un buen negocio?

CUALES SON TUS INTERESES Cuando tu estas comenzando un negocio tú querrás disfrutar de lo que tú estás haciendo.

Los empresarios exitosos tienen pasión por lo que hacen y esa pasión puede conducir al éxito. Desde luego que hay muchos otros factores que son importantes, pero este es uno de esos elementos que hacen el éxito.

Yo he trabajado los últimos doce años como consultor de muchos empresarios y aspirantes a serlo, y entiendo el interés por querer hacer algo diferente. Si tu estas iniciando un negocio o pensando en hacerlo, hay muchas preguntas que surgirán y cuya respuesta puedes o no conocerla. Por ello es importante saber las respuestas a esas preguntas para poder tomar decisiones informadas. Así que antes de iniciar un negocio este nuevo año, vamos analizando algunos temas que tu querrás que forman parte de tus planes de arranque.

ESTAR PREPARADO PARA AVANZAR Habrá momentos en los que encontrarás gran resistencia, estarás cansado y frustrado. Cuando esto suceda, tú necesitaras ser persistente sobre todo cuando las cosas no salgan como tú quisieras.

NO PERMITAS QUE TU ORGULLO SE META EN MEDIO Cuando la gente te dice “es una gran idea” “yo lo compraría” y “tú puedes hacerlo” es difícil pensar que tu idea no funcionaria. La realidad es que la mayoFAMILIA / SISTEMA DE SOPORTE ría de las ideas de negocios no funcionan.

Aunque tú no pasaras todas las horas del A medida que tú te prepares para comendía en tu negocio, tu familia y tu sistema zar tu negocio, encontraras momentos de soporte lo sentirán de manera difede vacilación e inseguridad, que son rente. Será importante para ti recibir el perfectamente normales. Muchas veces apoyo emocional necesario debido a los dejamos que nuestro orgullo se interimprevistos y demandas de tu tiempo. ponga llegando a pensar que deberíamos detenernos. Yo siempre he encontrado PLAN DE NEGOCIOS que es mucho más fácil gastar dinero Crear un plan de negocios te ayudará a que ganarlo. Si tú has invertido dinero mantenerte focalizado en lo que necesitas y tiempo en tu idea de negocio y te das para posicionarte para un buen inicio. cuenta que tienes demasiadas dudas, no Mas del 80% de los pequeños negocios permitas que tu orgullo se interponga al en los Estados Unidos no tienen un plan hacer la decisión correcta. de negocios, lo que `puede contribuir a Richard Zarate es un consejero empresarial que muchos fracasen. El costo de crear en la Universidad de Missouri – Centro de un plan de negocios puede ser bajo, pero Desarrollo de los Negocios Pequeños. El ofrece debes de invertir tiempo en diseñarlo. consejo bilingüe gratuito a empresarios y COMPRENDER EL TIPO DE NEGOCIO QUE QUIERES INICIAR La experiencia no es la única forma de aprender aunque es bueno tenerla. Aprovechar los talleres de negocios, los grupos de apoyo y las clases empresariales será

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Aries

(Marzo 22 – Abril 20)

Hasta tu mismo te sorprendas de tu poder para atraer a la gente, notarás como se interesan por ti incluso gente que ni conocías y que entrarán en tu vida a través de amigos en común o compañeros de trabajo. Si ya tienes pareja debes de tener precaución ya que alguien podría intentar colarse en tu vida haciendo caso omiso a tu compromiso ya existente.

Tauro

(Abril 21 – Mayo 21)

En el ámbito laboral serán tus superiores los que se verán eclipsados por tus aptitudes y tu forma de resolver conflictos, serán ellos mismos los que intenten ponerte a prueba retándote a asumir nuevas responsabilidades, no lo dudes y acéptalo pues estás en disposición de salir con éxito de todo ello.

Géminis

(Mayo 22 – Junio 22)

Rompe con las rutinas diarias y descubre o prueba cosas con tu pareja que nunca hayas hecho. Necesitas alguien que te parezca estimulante y te atraiga, alguien que te ponga en contacto con ideas o intereses nuevos. Es una época que favorece la expresión creativa.

Experimenta con vías de expresión nuevas y disfruta de gustos desconocidos.

Cáncer

(Junio 23 – Julio 23)

En el ámbito emocional disfrutarás de una bendición pasional durante los primeros días del mes para volverse más romántico a medida que llegues al segundo decanato, así que si ya tienes pareja estará disfrutando de ti al máximo y compartiréis una dulzura extrema. Tu intuición, como siempre está muy fortalecida.

Leo

Sagitario

(Julio 24 – Agosto 23)

Atraviesas un periodo en el que la palabra clave es transición, una época en la que tu vida se ha caracterizado por el cambio y en la que la toma de decisiones te ha puesto en situaciones bastante complicadas a nivel personal. Esto comienza a dar sus frutos abriéndose ante ti una etapa en la que sentirás que eres capaz de lograr todo lo que te propongas.

(Noviembre 23 – Diciembre 22)

Cuida tus contactos sociales; te serán muy útiles. El azar está de tu lado así que, aprovecha este mes para probar suerte. Es muy probable que te toque. Y, sobre todo, escucha muy bien a tu voz interior y hazle caso al igual que a tus corazonadas. Juega a cualquier número por el cual te hayas sentido inspirado.

Virgo

Capricornio

(Agosto 24 – Septiembre 23)

Es posible que tus relaciones personales se vean alteradas de forma notable, no en última instancia por el hecho de que tu forma de ver el mundo y de relacionarte con él está cambiando radicalmente. Este mes favorece infundir a tus relaciones un aire fresco. Es un buen momento para revitalizar relaciones que se hayan vuelto repetitivas o aburridas.

(Diciembre 23 – Enero 20)

Vas a comenzar a ver la realidad con otros ojos, de otra manera diferente. Todas estas personas que se acercan a ti y tratan continuamente de manipularte y así, conseguir para ellos, para su use y disfrute, sus metas, es decir, para lograr de ti sus objetivos. Con respecto a los negocios y finanzas, existe en perspectiva algún negocio favorable.

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(Enero 21 – Febrero 19)

Uno de tus puntos más fuertes este mes será en el que se involucren tus aptitudes interpersonales ya que brillarás con un magnetismo especial que hará que seas capaz de llevar a tu terreno y convencer hasta a los contrincantes más temibles.

El pasado, poco a poco, va quedando en el olvido. Por lo tanto, problemas o vacilaciones se desvanecen en el aire.

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(Octubre 24 – Noviembre 22)

Si tienes la sensación que has estado dependiendo demasiado de alguien, puede que ahora sientas el fuerte deseo de desapegarte de esta relación y descubrir quién eres por derecho propio, tomándote el tiempo necesario para explorar y cultivar tus propios intereses. Epoca de tomar decisiones acertadas porque verás cómo las dudas de tu mente se disipan.

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Tu panorama sentimental cambia: vas a tener un encuentro y éste va a ser feliz. Vas a tener sorpresas muy agradables al respecto. Van a aparecer en tu horizonte personas influyentes las cuales te ayudarán en tus asuntos económicos volviéndose muy importantes para ti. Desempeñarán un papel vital en tu futuro próximo.

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Donde: Independence Events Center, 19100 East Valley View Parkway, Independence, MO 64055 Hora: 12:30pm, 3:30pm y 6:30

CELEBRACIÓN DEL AÑO NUEVO CHINO

El Museo de Arte Nelson-Atkins llevará a cabo una gran celebración con motivo del año nuevo chino. Arte, música, actividades, presentaciones y mucha cultura estarán a la orden del día. Excelente plan familiar y todo de forma gratuita.

Donde: Museo de Arte Nelson-Atkins, 4525 Oak Street, Kansas City, MO 64111

al15 13 feb feb

WORLD OF WHEELS: EL MEJOR SHOW DE AUTOS DEL PAÍS

21 22 feb feb

RODEO DE PBR

y

50 | Ñ Magazine | Febrero 2015

En su edición numero 55, el show de autos World of Wheels llega al Centro de Convenciones de Kansas City con una exhibición única. Espectaculares autos modificados, clásicos y modernos, Lowriders, American Muscle, motocicletas y muchas atracciones mas para los amantes de los motores. Varios autos originales de las películas de Fast and Furious serán exhibidos. ¡Evento para no perderse!

Donde: Centro de Convenciones de Kansas City, 301 West 13th Street - Kansas City, MO 64105

Por décimo segundo año consecutivo vienen los mejores vaqueros al Sprint Center de Kansas City, a brindar un gran espectáculo desafiando bestias que pueden llegar a pesar hasta una tonelada. El Rodeo del Professional Bull Riders reúne a los mejores competidores que no te puedes perder en acción.

Donde: Sprint Center, 1407 Grand Boulevard - Kansas City, MO 64106

www.enyemagazine.com

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w w w.e l v i ras c a ke.c om Febrero 2015 | Ñ Magazine | 51