Javanan 648 by javanan

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

156

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

155

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

154

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫‪153‬‬

‫ﺷﺮﻛﺖ ﺗﻠﻔﻨﻰ ﻧﻮﺭﺕ ﺗﻞ‬ ‫)‪(NorthTel‬‬

‫ﺧﻂ ﺗﻠﻔﻦ ﻣﻨﺰﻝ‬ ‫ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺤﻞ ﻛﺎﺭ‬

‫‪►Unlimited Local Calling‬‬ ‫‪►Call Waiting‬‬ ‫‪►Call Forwarding‬‬ ‫‪►Caller ID‬‬ ‫‪►Call Display‬‬ ‫‪►Voice Mail‬‬

‫‪.95‬‬

‫‪th‬‬ ‫‪on‬‬

‫‪8‬‬

‫‪/M‬‬

‫‪$‬‬

‫ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻛﺎﻧﺎﺩﺍ ﻭ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎ‬

‫‪8‬‬

‫‪.9‬‬

‫‪ 250‬ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺗﻤﺎﺱ ﻣﺠﺎﻧﻰ‬

‫‪+tax‬‬

‫‪/Month‬‬

‫ﺑﺎ ﻗﺮﺍﺭﺩﺍﺩ ﻳﻜﺴﺎﻟﻪ‬

‫‪From‬‬

‫‪$‬‬

‫ﺗﻤﺎﺱ ﺭﺍﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺩﻧﻴﺎ‬ ‫• ﺑﺪﻭﻥ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻣﺎﻫﺎﻧﻪ‬ ‫• ﺑﺪﻭﻥ ﻗﺮﺍﺭﺩﺍﺩ‬ ‫• ﺑﺪﻭﻥ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ‪ • PIN‬ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻫﺎﻯ ﺍﺿﺎﻓﻰ‬ ‫• ﻛﻴﻔﻴﺖ ﺑﺎﻻ‬

‫ﺗﻬﺮﺍﻥ‬

‫‪3‬‬

‫‪.9¢‬‬

‫‪/MIN‬‬

‫‪New‬‬ ‫‪RATES‬‬

‫ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ‬

‫‪6‬‬

‫‪.9‬‬

‫‪¢‬‬

‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻥ‬

‫‪5‬‬

‫‪.9¢‬‬

‫‪/MIN‬‬

‫ﺗﻤﺎﺱ ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﺮﺍﻥ‬ ‫‪ +‬ﺗﻠﻔﻦ ﺧﺎﻧﮕﻰ‬

‫►‬

‫‪$12‬‬

‫‪.95‬‬

‫‪/Month‬‬

‫ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻭ ﺁﺳﺎﻥ‬ ‫ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫►‬

‫ﺗﻤﺎﺱ ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ ﺍﺯ ﻛﺎﻧﺎﺩﺍ‬ ‫ﺑﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﺸﻮﺭﻫﺎﻯ ﺩﻧﻴﺎ ﻭ ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ‬

‫ﻛﻤﺘﺮ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﻳﺪ‬

‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‬

‫‪$19‬‬

‫‪.95‬‬

‫‪Tel: 647-724-9448‬‬ ‫‪www.northtel.ca‬‬

‫‪152‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫‪$5.00‬‬ ‫‪ 2‬ﺁﺑﻠﻴﻤﻮﻯ ‪Crown‬‬ ‫‪$0.99‬‬ ‫ﻣﺎﻛﺎﺭﻭﻧﻰ ﻣﻨﺎ‪ ،‬ﻫﺮ ‪ 2‬ﺑﺴﺘﻪ‬ ‫‪$1.99‬‬ ‫ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺮﺑﺎﻯ ‪Esmetis‬‬ ‫ﺗﺮﺷﻴﺠﺎﺕ ‪ Emetis‬ﻭ ‪$1.99 Crown‬‬ ‫‪$6.99‬‬ ‫ﺧﻴﺎﺭ ﺷﻮﺭ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﺗﺮﻛﻴﻪ‬ ‫‪$11.99‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺞ ‪Lal Qilla‬‬ ‫‪$13.99‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺞ ‪India Gate‬‬ ‫‪$21.99‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺞ ‪ 404‬ﻫﺮ ‪ 2‬ﮔﻮﻧﻰ‬

‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﺍﺭﺯﺍﻧﺘﺮﻳﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ‬

‫‪TEL: 905.313.8300‬‬

‫‪YONGE ST, RICHMOND HI;LL, ON, L4E 1A8 13130‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

151

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

150

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

149

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

148

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

147

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

Read This Magazine Online . www.

Javanantoronto.com

146

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

145

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

144

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

143

‫‪142‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫برای آگهی در این صفحه با ما‬ ‫تماس بگیرید‬ ‫‪905-508-0058‬‬ ‫‪416-512-9874‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

www.SafaRenovation.com

141

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

140

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

139

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

www.century21.ca/mahmoud.rahbari

138

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

137

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

136

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

135

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

134

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

133

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

132

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

131

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

130

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

129

‫‪128‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫آذر‪ :‬اگر چه نقش شما در دنیای‬ ‫بیرونی است‪ ،‬ممكن است امروز‬ ‫بترسید كه حد و مرز خود را‬ ‫هنوزمشخص نكرده باشید‪ .‬شما‬ ‫مایل هستید كه بر تشویش های‬ ‫شغلی خود بوسیله تفسیر كردن‬ ‫كمبودها و شكست هایتان غلبه‬ ‫كنید‪ .‬از زمانیكه خورشید به نشان‬ ‫شما برای ماه بعدی بازگشت‪،‬‬ ‫متاسف نباشید كه با بزرگ فكر‬ ‫كردن وحتی بزرگ تر عمل كردن‬ ‫می توانید بر مشكالتتان غلبه كنید‪.‬‬ ‫طرح های بزرگ می تواند واقعا‬ ‫‪.‬كلید رسیدن شما به موفقیت باشد‬

‫دی‪ :‬با وجود اینكه شما به طور‬ ‫طبیعی محتاط هستید‪ ،‬باز هم‬ ‫مایل هستید كه امروز برای شما‬ ‫به طور جالب و مهیجی ناشناخته‬ ‫باشد‪ .‬ستاره مشتری مطمئن‬ ‫اخیرا از نشانه شما حركت كرده‬ ‫است‪ ،‬كه شما را كمك كند تا‬ ‫نیمه واضح تر و روشن تر اشیاء‬ ‫را ببینید‪ .‬به جای دوباره تكرار‬ ‫كردن همه توجیهاتی كه شما‬ ‫دارید كه بگویید نه‪ ،‬دلیل تازه‬ ‫‪.‬ای بیاورید كه بگویید بله‬

‫بهمن‪ :‬شما ممكن است اخیرا‬ ‫دچار حساسیت عاطفی شده‬ ‫باشید‪ ،‬امروز‪ ،‬به هر حال‪ ،‬شما‬ ‫آماده هستید كه كار دشوار و‬ ‫ضروری را برای مواجه شدن با‬ ‫ترس هایتان انجام دهید و بر‬ ‫آنها غلبه كنید‪ .‬كیوان‪ ،‬اكنون‬ ‫حامی شماست و برایتان حد و‬ ‫مرزها را مشخص می كند‪ .‬به‬ ‫جای فرار كردن از كارهای در‬ ‫هم برهم‪ ،‬در لحظه حال قرار‬ ‫بگیرید و ببینید كه در قلب تان‬ ‫‪.‬چه می گذرد‬

‫اسفند‪ :‬شما ممكن است این‬ ‫روزها از بازی های جبر زمانه‬ ‫كه در روابط تان پیش می آید‬ ‫خسته شده باشيد‪ .‬خوشبختانه‪،‬‬ ‫می توانید برای آن راهی پیدا‬ ‫كنید‪ .‬پس مجبور نیستید كه‬ ‫دور خودتان بچرخید‪ .‬راه حل‬ ‫حتما نباید از بهترین حالت‬ ‫ممكن انتخاب شود‪ .‬در عوض‪،‬‬ ‫اختالفات نظرات شما با دیگران‬ ‫می تواند بی اهمیت باشد‪ .‬به‬ ‫جای آن شما بر اهداف طوالنی‬ ‫مدت خود تمركز كنید به جای‬ ‫اینكه از اهداف كوتاه مدتی كه‬ ‫زود به نتیجه می رسند شادمان‬ ‫‪.‬شوید‬

‫‪127‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫مرداد‪ :‬وضعیت مالی شما چنین‬ ‫است كه اگرفرصتی پیش بیاید‬ ‫كه بخواهید ساعات كاری تان را‬ ‫دتغییر دهید احتماال انتخاب زیادی‬ ‫نخواهید داشت‪ .‬شما نمی توانید‬ ‫فرصتی را كه امروز به سراغتان می‬ ‫آید از دست بدهید ‪ ،‬چه یك پروژه‬ ‫جدی باشد یا یك كار نیمه وقت‬ ‫در تعطیالت‪ .‬خوشبختانه‪ ،‬حالت‬ ‫جدی به شما یك منظره شاداب‬ ‫می دهد و به شما این امكان را‬ ‫می دهد كه بتوانید تمام راه های‬ ‫مختلف را برای رسیدن به موفقیت‬ ‫‪.‬در نظر بگیرید‬

‫شهریور‪ :‬امروز ممكن است‬ ‫احساس كنید كسی مانع راه شما‬ ‫است‪ ،‬اما عجیب اینكه این مانع‬ ‫می تواند بسیار كمك كننده باشد‪،‬‬ ‫برخالف بعضی از همساالنتان\‬ ‫كار كردن با وجود محدودیت‬ ‫هایتان به شما احساس آرامش‬ ‫می دهد‪ .‬زندگی شما اكنون‬ ‫دارای هدف است‪ ،‬حتی اگر بر‬ ‫وضعیت كنونی شما متمركز باشد‪،‬‬ ‫با وجود این‪ ،‬متاسف نباشید‬ ‫از اینكه دارید به قدر كافی به‬ ‫خودتان خوش می گذرانید‪ .‬كار‬ ‫زیاد و زندگی بدن تفریح راه حل‬ ‫‪.‬مناسبی نیست‬

‫مهر‪ :‬امروز ممكن است نزدیك‬ ‫ترین دوست شما‪ ،‬شما را به خوبی‬ ‫درك نكند‪ .‬شما نمی توانید امروز‬ ‫این كار را آسان تر كنید چرا كه‬ ‫مایل نیستید هر چیزی را كه الزم‬ ‫است بدانند به آنها بگویید‪ .‬شما‬ ‫سعی نمی كنید كه زندگی تان را‬ ‫از همین هم كه هست پیچیده تر‬ ‫كنید‪ ،‬شاید این به خاطر این باشد‬ ‫كه شما می ترسید كه برای دیگران‬ ‫دشوار باشد كه حرف های شما را‬ ‫گوش كنند‪ .‬هنوز هم‪ ،‬اگر یك اقدام‬ ‫حساب شده بكنید ممكن است به‬ ‫بهترین نحو ممكن خوب به هدف‬ ‫‪.‬تان برسید‬

‫آبان‪ :‬ممكن است اخیرا فرصت‬ ‫هایی را با بی تصمیمی غیرقابل‬ ‫انتظار و تاخیرات‪ ،‬عقب انداخته‬ ‫باشید‪ .‬حاال آخرین فرصت برای‬ ‫شما پیش آمده كه بتوانید شغلی‬ ‫كه بتواند آینده شما را تضمین‬ ‫كند را با اقتدار كامل دنبال كنید‪.‬‬ ‫ترسیدن می تواند به طور موقت‬ ‫شما را از كار بیندازد و شما‬ ‫نگران هستید كه آنها شما را غرق‬ ‫كنند‪ .‬فقط بهترین كاری كه می‬ ‫دانید درست است انجام دهید و‬ ‫بعد اجازه دهید كه بهترین نتایج‬ ‫‪.‬ممكن را به دست آید‬

‫‪126‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫فروردین‪ :‬شما امروز خیلی ایده‬ ‫آل فکر می کنید و این چیز بدی‬ ‫نیست‪ .‬حداقل فعالیت هایتان بر پایه‬ ‫ساختن جهانی بهتر شکل می گیرد‪.‬‬ ‫فقط مطمئن باشید آرزوهایی که‬ ‫دنبال می کنید قابل اجرا و کاربردی‬ ‫‪.‬باشند‬

‫اردیبهشت‪ :‬امروز شما با كارهای‬ ‫زیادی مواجه هستید و كار سخت‬ ‫شما ممكن است مقداری خسته‬ ‫كننده باشد‪ .‬به هر حال طفره‬ ‫رفتن از آنها موجب می شود كه‬ ‫هیچ كاری انجام نشود‪ ،‬و شما تا‬ ‫زمانیكه وظایف تان را كامال انجام‬ ‫ندهید نتوانید از تعطیالت آخر‬ ‫هفته خود لذت ببرید‪.‬خوشبختانه‪،‬‬ ‫برداشتن گامی استوار كه تمام‬ ‫طول روز بتوانید آن را ادامه دهید‬ ‫برایتان بسیار مناسب تر از گرفتن‬ ‫‪.‬یك جایزه جالب توجه است‬

‫خرداد‪ :‬ممكن است امروز‬ ‫وظایف خانوادگی به شكل غیر‬ ‫قابل انتظاری پیش بیایند‪ ،‬شاید‬ ‫شما اشتباها فكر می كردید كه‬ ‫مسایل قدیمی همه تمام شده‬ ‫اند‪ ،‬اما می بینید كه خرده‬ ‫كارهای زیاد دیگری هستند‬ ‫كه انتظار شما را میكشند‪ .‬یك‬ ‫مقدار تمركز عمیق می تواند‬ ‫واقعا احساس آزادی بیش از‬ ‫آنچه كه انتظار دارید به شما‬ ‫ببخشد‪ ،‬پس هر كاری را كه فكر‬ ‫می كنید سرانجامی برای شما‬ ‫نخواهد داشت قبل از اینكه‬ ‫شروع به انجامش كنید خاتمه‬ ‫‪.‬دهید‬

‫تیر‪ :‬ممكن است شما امروز‬ ‫احساس كنید اگر زمان را نگه‬ ‫دارید‪ ،‬با كمی انعطاف پذیری‬ ‫می توانید دیگران را تشویق كنید‬ ‫كه طبق روش شما عمل كنند‪ .‬در‬ ‫عوض‪ ،‬شما نیاز دارید كه خودتان‬ ‫را سازگار با آنها كنید حتی اگر‬ ‫تغییر كردن روز شما برایتان دشوار‬ ‫باشد‪ .‬خودتان را آماده كنید كه‬ ‫اگر فرشته نگهبان شما سر رسید‬ ‫و خواست به شما یاری رساند‬ ‫بله بگویید‪ .‬اجازه ندهید كه غرور‬ ‫شما مانع رسیدن شما به موفقیت‬ ‫‪.‬شود‬

‫‪125‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫‪ 15‬واقعیت جالب درباره رویا‬ ‫خواب دیدن یکی از مرموزترین‬ ‫و جالبترین پدیده ها در زندگی‬ ‫ما بشمار می رود‪.‬‬ ‫در طی دوران رومیان باستان‪،‬‬ ‫حتی برخی از رویاها برای‬ ‫تحلیل و تعبیر برای سیاستمداران‬ ‫بازگویی می شد‪ .‬تصور این بود‬ ‫که رویاها پیام هایی از طرف‬ ‫خدایان هستند‪ .‬تعبیر کنندگان‬ ‫خواب حتی فرماندهان را در‬ ‫جنگها و مبارزات همراهی می‬ ‫کردند‪.‬‬

‫عالوه بر این گفته می شود بسیاری از‬ ‫هنرمندان ایده های خالقانه خود را از‬ ‫رویاهایشان الهام گرفته اند‪.‬‬

‫قب ً‬ ‫ال آنها را می شناسیم‬

‫‪ .9‬حیوانات نیز رویا می بینند‬

‫ذهن ما چهره ابداع نمی کند – در‬ ‫رویاهایمان صورت هایی می بینیم که قبال در‬ ‫طول عمر خود با آنها برخورد داشته ایم اما‬ ‫ممکن است نشناسیم یا بیاد نیاوریم‪ .‬ما در‬ ‫طول زندگیمان صدها هزار چهره را دیده ایم‪،‬‬ ‫بنابراین منبع بی انتهایی از شخصیتها را برای‬ ‫مغزمان در اختیار داریم تا بتواند آنها را برای‬ ‫دیدن رویا مورد استفاده قرار دهد‪.‬‬

‫مطالعات زیادی در خصوص بسیاری از‬ ‫حیوانات انجام گرفته که در همگی آنها امواج‬ ‫مغزی در طی رویا دیدن همانند انسانها بوده‬ ‫است‪ .‬به سگی که خوابیده نگاه کنید‪ .‬پنجه‬ ‫ها طوری حرک میکنند که گویی در حال‬ ‫دویدن است و صداهای زوزه شنیده میشود که‬ ‫گویی در حال تعقیب کردن چیزی در خواب‬ ‫است‪.‬‬

‫‪ .5‬همه افراد بصورت رنگی رویا نمی بینند‬

‫‪ .10‬فلج شدن بدن‬

‫تحقیقات نشان داده است که ‪ %12‬انسانها‬ ‫منحصر ًا خوابهای سیاه و سفید می بینند‪.‬‬ ‫مابقی رویاهای کام ً‬ ‫ال رنگی می بینند‪.‬‬ ‫مطالعات انجام گرفته بین سالهای ‪ 1915‬تا‬ ‫‪ 1950‬نشان میداد که اغلب مردم خوابهای‬ ‫سیاه و سفید می بینند‪ ،‬اما این نتایج از سال‬ ‫‪ 1960‬شروع به تغییر کرد‪ .‬امروزه تنها ‪%4.4‬‬

‫مرحله ‪ REM‬یکی از مراحل طبیعی خواب‬ ‫است که در آن چشمها بسرعت حرکت‬ ‫میکنند‪ .‬این مرحله در افراد بالغ بین ‪ 25‬تا‬ ‫‪ %30‬کل زمان خواب را تشکیل می دهد که‬ ‫تقریبا ‪ 90‬تا ‪ 120‬دقیقه بطول می انجامد‪.‬‬ ‫در طول مرحله ‪ REM‬بدن توسط مکانیزم‬

‫تعداد برابری از زنان و مردان تشکیل می‬ ‫دهند‪ .‬عالوه بر این احساسات خشونت آمیز‬ ‫در رویای مردان بیشتر از زنان است‪.‬‬ ‫‪ .13‬رویاهای وابسته به اطالع یا الهام قبلی‬ ‫نتایج بررسی ها در بین مجموعه گسترده ای‬ ‫از مردم نشان داده است که بین ‪ 18‬تا ‪ %38‬از‬ ‫افراد حداقل یک بار رویای وابسته به اطالع‬ ‫یا الهام قبلی و ‪ %70‬دژآوو (وقایع از پیش‬ ‫دیده شده) را تجربه کرده اند‪ .‬درصد افرادی‬ ‫که باور داشتند رویاهای وابسته به اطالع یا‬ ‫الهام قبلی امری امکان پذیر است حتی بیشتر‬ ‫نیز بوده است ( بین ‪ 63‬تا ‪.)%98‬‬ ‫* وابسته به اطالع یا الهام قبلی‪ ،‬که نگاه به‬ ‫آینده نیز گفته می شود‪ ،‬عبارتست از ادراک‬ ‫و آگاهی یافتن از مفاهیم و اطالعات آینده که‬ ‫توسط اطالعات مبتنی بر حواس طبیعی در‬ ‫زمان حال قابل استنباط نیست‪.‬‬

‫اما ما در واقعیت تا چه اندازه درباره ماهیت‬ ‫رویاها اطالع داریم؟‬ ‫در اینجا ‪ 15‬واقعیت جالب درباره رویا‬ ‫آورده شده است‪ .‬لذت ببرید و مهمتر از همه‬ ‫فراموش نکنید که داستان رویاهای خودتان‬ ‫را در بخش نظرات با دیگران به اشتراک‬ ‫بگذارید!‬ ‫‪ .1‬شما ‪ %90‬از رویاهای خود را فراموش می‬ ‫کنید‬ ‫در طی ‪ 5‬دقیقه قدم زدن نیمی از رویای خود‬ ‫را فراموش میکنید‪ ،‬بعد از ‪ 10‬دقیقه ‪ %90‬آن‬ ‫فراموش خواهد شد!‬ ‫‪ .2‬نابینایان هم رویا می بینند‬ ‫افرادی که بعد از تولدشان نابینا میشوند‪،‬‬ ‫قادرند تصاویر را در رویاهایشان ببینند‪.‬‬ ‫کسانی که نابینا متولد می شوند‪ ،‬هیچ‬ ‫تصویری نمی بینند‪ ،‬اما دارای رویاهایی‬ ‫واضح از حواس دیگر مانند صدا‪ ،‬بو‪ ،‬المسه‬ ‫و احساسات هستند‪.‬‬ ‫‪ .3‬همه انسانها رویا می بینند‬ ‫همه افراد رویا می بینند ( مگر در مواردی که‬ ‫اختالالت شدید روانی در میان باشد)‪ .‬اگر‬ ‫تصور میکنید که رویا نمی بینید‪ ،‬قطع ًا میبینید‬ ‫ولی آنها را فراموش می کنید‪.‬‬ ‫‪ .4‬در رویاها فقط چهره هایی می بینیم که‬

‫از رویاهای افراد زیر ‪ 25‬سال سیاه و سفید‬ ‫است‪ .‬تحقیقات اخیر این تغییرات بوجود‬ ‫آمده را تا حدی مربوط به تبدیل فیلمها و‬ ‫تلویزیون های سیاه سفید به رنگی می داند‪.‬‬

‫خاصی در مغز فلج میشود تا از به حرکت‬ ‫درآمدن فیزیکی بدن زمان خواب دیدن‬ ‫جلوگیری شود‪ .‬پس از بیدار شدن این‬ ‫مکانیزم بدن را از حالت فلج خارج میکند‪.‬‬

‫‪ .6‬رویاها نمادین و سمبولیک هستند‬

‫‪ .11‬ترکیب رویا‬

‫اگر درباره موضوع خاصی خواب ببینید‪،‬‬ ‫لزوم ًا آن رویا درمورد آن موضوع خاص‬ ‫نیست‪ .‬رویاها به زبان نمادین عمیقی صحبت‬ ‫میکنند‪ .‬رویای شما از هر نمادی که استفاده‬ ‫کند احتمال اینکه نماد خودش باشد بسیار‬ ‫اندک است‪.‬‬ ‫‪ .7‬احساسات‬ ‫اضطراب متداولترین احساسی است که در‬ ‫رویاها تجربه میشود‪ .‬احساسات منفی رایج تر‬ ‫از احساسات مثبت هستند‪.‬‬ ‫‪ .8‬میتوانید ‪ 4‬تا ‪ 7‬رویا در یک شب ببینید‬ ‫بطور متوسط میتوانید هرکجا از ‪ 1‬تا ‪ 2‬ساعت‬ ‫در هر شب رویا ببینید‪.‬‬

‫ذهن محرکهای خارجی که حواس ما در حین‬ ‫خواب درگیر آنها هستند را تفسیر کرده و به‬ ‫بخشی از رویاهایمان تبدیل میکند‪ .‬به عبارت‬ ‫دیگر گاهی در رویاها صدایی از دنیای واقعی‬ ‫میشنویم و آنرا به نحوی در رویای خود‬ ‫ترکیب میکنیم‪ .‬مث ً‬ ‫ال ممکن است زمانی که‬ ‫برادر شما در حال نواختن گیتار است خواب‬ ‫ببینید که به یک کنسرت موسیقی رفته اید‪.‬‬ ‫‪ .12‬زنان و مردان بطور متفاوت رویا می‬ ‫بینند‬ ‫مردان تمایل دارند بیشتر در مورد مردان دیگر‬ ‫خواب ببینند‪ .‬حدود ‪ %70‬از شخصیتهای‬ ‫رویای یک مرد را مردان دیگر تشکیل می‬ ‫دهند‪ .‬از طرف دیگر رویای یک زن را تقریبا‬

‫‪ .14‬هنگام ُخر و پف کردن دیدن رویا امکان‬ ‫پذیر نیست‬ ‫این موضوع در سراسر اینترنت پخش شده‬ ‫است ولی کمی مشکوک بنظر می رسد چون‬ ‫مدرک عملی قابل استنادی برای تعیین‬ ‫صحت آن وجود ندارد‪.‬‬ ‫‪ .15‬میتوانید در رویا ارگاسم را تجربه کنید‬ ‫تجربه رابطه جنسی در رویا امکان پذیر است‬ ‫و حتی لذت آن کمتر از لذت برقراری یک‬ ‫رابطه جنسی در زندگی واقعی نیست‪ .‬نکته‬ ‫جالب این است که میتوانید در رویا بدون‬ ‫اثرات خیسی همانند زندگی واقعی و به‬ ‫همان شدت به اوج لذت و ارگاسم برسید‪.‬‬ ‫احساساتی که در رویاهای روشن حس‬ ‫میشوند (از قبیل لمس‪ ،‬لذت و غیره‪)...‬‬ ‫میتوانند به همان میزانی که در دنیای واقعی‬ ‫تجربه می شوند لذت بخش و‬ ‫قدرتمند باشند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

124

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

123

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

122

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

121

‫‪120‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫زنان از مردان چه میخواهند!(ویژه آقایان)‬ ‫حقیقتا زنان چه می خواهند؟‬ ‫آیا این یکی از چالش انگیزترین‬ ‫سواالت همه دوران ها نیست؟‬ ‫آقایان اگر می خواهند مرد ایده‬ ‫آلی باشند ‪ ،‬باید حتما این مطلب‬ ‫را بخوانند !!!‬

‫در ادامه مطالبی که درباره شناخت خانم ها‬ ‫و آقایان از هم داشتیم‪ ،‬این بار می خواهیم به‬ ‫شناخت خواسته های درونی خانم ها بپردازیم‬ ‫‪ ،‬شما هم نظراتتان را با ما در میان بگذارید‬ ‫‪ ،‬آیا از نظر شما این مطالب درست است ؟‬ ‫اگر مخالفید دلیلتان را بیان کنید و اگر هم چیز‬ ‫دیگری به ذهنتان می رسد اضافه کنید"‬ ‫حقیقتا زنان چه می خواهند؟‬ ‫آیا این یکی از چالش انگیزترین سواالت همه‬ ‫دوران ها نیست؟ تقالی باستانی بشر برای‬ ‫فهمیدن عملکرد زنان قدمت زیادی دارد‪.‬حتی‬ ‫زیگموند فروید‪ ،‬استاد روانشناسی نوین زمانی‬ ‫که در تالش برای شناختن زنان بود‪ ،‬درگذشت!‬ ‫یکی از دالیل اینکه چرا فهمیدن زنان کار ساده‬ ‫ای نیست‪ ،‬این است که روشی که زنان افکار‬ ‫و احساسات را تحلیل می کنند بسیار با نحوه‬ ‫تحلیل همتایان مذکرشان متفاوت است‪.‬‬ ‫تفاوت های کلیدی میان مردان و زنان‪:‬‬ ‫تحقیقات بسیاری را بررسی کردم که نشان می‬ ‫دهد زنان‪ ۳۰‬درصد بیشتر از مردان از احساسات‬ ‫برای تحلیل افکار به عنوان مبنایشان در تصمیم‬ ‫گیری استفاده می کنند‪ .‬بنابراین‪ ،‬زنان بیشتر از‬ ‫مردان به ادراک شهودی شناخته شده اند‪ .‬این‬ ‫موضوع کامال درست نیست زیرا مردان ادراک‬ ‫را به گونه ای متفاوت به کار می برند‪ ،‬و راه‬ ‫های متفاوتی برای برقراری ارتباط دارند‪ .‬با‬ ‫این وجود‪ ،‬مردان میل به ارتباط از طریق‬ ‫فعالیت های مشترک دارند‪ .‬در حالی که زنان‬ ‫از طریق به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات‬ ‫ارتباط برقرار می کنند‪.‬‬ ‫حاال‪ ،‬شما آقایان‪ ،‬پیش از اینکه هیجان‬ ‫زده شوید‪ ،‬باید بگویم این مقاله در مورد‬ ‫اینکه"مردان دوست دارند که زنان چه بخواهند"‬ ‫نیست‪ .‬بلکه بیشتر در این باره است که واقعا‬ ‫زنان از مردان چه می خواهند‪ .‬متوجه شده ام که‬ ‫یک خانم می خواهد تمامی تفاوت های جزئی‬ ‫یک داستان را بگوید‪ ،‬اما همتای مذکرش‬ ‫ممکن است اینگونه حس کند‪"،‬خب‪،‬اصل‬ ‫موضوع چیه؟" مرد معموال به دنبال راه حلی‬ ‫برای مشکل است ‪ ،‬طوری که انگار داستان‬ ‫حقیقتا مشکلی بوده است‪ .‬یا اینکه به دنبال‬ ‫راهی است که به پیشرفت همسرش کمک کند‬ ‫که بر مبنای تفکر رقابتی استوار است(روشی‬ ‫که مردان در گفتگوها صحبت می کنند کامال‬ ‫رقابتی است)‪ .‬در واقع یک خانم فقط به این‬

‫علت داستان را بازگو می کند که مرد را در آن‬ ‫سهیم کند‪ ،‬هیچ چیز رقابتی در آن وجود ندارد!‬ ‫پس به واقع زنان از همسرانشان چه می‬ ‫خواهند؟‬ ‫گرچه‪ ،‬در مصاحبه با زنان بی شماری‪ ،‬و‬ ‫دریافت نکات بسیاری از زنان‪ ،‬باید بگویم که‬ ‫فهرست گسترده ای از مواردی که مردان باید با‬ ‫آن ها آشنا شوند‪ ،‬وجود دارد‪ .‬مردان می توانند‬ ‫رابطه ایده آلی ایجاد کنند ‪ ،‬زمانی که با تعداد‬ ‫اندکی از راهنمایی های ساده و در عین حال‬ ‫موثر به زنان نزدیک شوند‪.‬‬ ‫‪ ۱‬زنان مردی می خواهند که مطمئن باشد!‬ ‫اطمینان اولین ویژگی ای است که زنان به‬ ‫دنبالش هستند‪.‬سست و ترسو نباشید‪ .‬برای‬ ‫هر چیزی عذرخواهی نکنید‪ .‬واقعی باشید‪،‬‬ ‫خودتان باشید‪.‬‬ ‫‪ 2‬زنان مردی می خواهند که این احساس را‬ ‫برایشان ایجاد کندکه فقط او (زن) تنها شخص‬ ‫مورد توجه است‪ .‬زنان به مردی که برای جلب‬ ‫رضایتشان تالش کنند بسیار عالقمند می‬

‫متخصصان زیادی در مورد جاذبه ‪ ،‬ادعا می‬ ‫کنند که "رضایت از خود " و "شوخ طبعی" دو‬ ‫ویژگی مهم در مجذوب ساختن یک زن است‪.‬‬ ‫من هم موافقم‪.‬‬ ‫‪ 4‬زنان مردی می خواهند که به آنان گوش دهد‬ ‫(بله‪ ،‬حتی به شکوه ها و جزئیات تمام مسائل‬ ‫غیرمنطقی) و نه الزما با نصحیت کردن‪ .‬بسیار‬ ‫از زنان دوست دارند از مشکالتشان شکایت‬ ‫کنند‪ ،‬گرچه برای اندرز شدن شکایت نمی‬ ‫کنند‪ .‬فقط برای آزادانه بیان کردن خوشان‪.‬‬ ‫می دانم که سر تکان دادن و پشتیبانی کردن‬ ‫دشوار است‪ ،‬زیرا ممکن است بخواهید فیلم‬ ‫تماشا کرده یا کاری که بیشتر هیجان انگیز به‬ ‫نظر می رسد انجام دهید‪ .‬اما واقعیت این است‬ ‫که همسرتان هنگامی که دقیقا به حرف هایش‬ ‫گوش دهید و نیازهایش را در ک کنید شما را‬ ‫دوست خواهد داشت‪ .‬باید بدانید که زنان به‬ ‫تخلیه احساسات خود نیاز دارند‪ .‬به او اجازه‬ ‫این کار را بدهید و او شما را می پذیرد‪ .‬سر‬ ‫تکان دهید‪ .‬درگیر شوید و بازخورد فعاالنه‬

‫شوند‪ .‬برای مثال‪ ،‬مرد در را برایش باز می‬ ‫کند‪ ،‬در سمت راست خیابان راه می رود‪ ،‬در‬ ‫خرید کردن به او کمک می کند‪ .‬در مورد یک‬ ‫جنتلمن صحبت می کنم‪ … ):‬اگر او سردش‬ ‫است‪ ،‬کت خودتان را به او تعارف کنید‪ .‬اگر‬ ‫دچار مشکل شده‪ ،‬از او حمایت کنید‪ .‬اگر‬ ‫موقعیت خطرناکی است‪ ،‬او را در آغوش‬ ‫بگیرید‪ .‬یک مرد واقعی باشید‪.‬‬ ‫‪ 3‬زنان مردی شوخ طبع می خواهند‪ .‬یک زن‬ ‫همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد‪،‬‬ ‫دوست خواهد داشت‪ .‬اگر کسل باشید‪ ،‬خسته‬ ‫کننده خواهید بود‪.‬اگر زنی را بخندانید‪،‬در نیمه‬ ‫راه موفقیت هستید‪ .‬شانستان را امتحان کرده‪،‬‬ ‫خودتان باشید و در عین حال شوخ طبع باشید‪.‬‬

‫ای از خود بروز دهید‪ .‬کامال به آنچه می گوید‬ ‫عالقه نشان دهید بدون اینکه نگران باشید که‬ ‫قرار است بعد چه بگویید‪ .‬سپس دقت کنید که‬ ‫چه اتفاقی می افتد و او از احساساتش بیشتر‬ ‫برایتان می گوید‪.‬‬ ‫زنان می خواهند که مردان به آنان گوش کنند‬ ‫زیرا آن ها نیازی به شنیده شدن دارند‪ .‬زنان‬ ‫می خواهند که همسرشان احساس خود را بیان‬ ‫کرده و آنان را محرم خود سازند‪ .‬گوش سپردن‬ ‫واقعی همراه با صمیمیت واقعی نادر است‪.‬‬ ‫گوش کردن واقعی تفکرمطلقی در مورد اینکه‬ ‫چه چیزی گفته می شود و هم چنین جذب شدن‬ ‫به آنچه او می گوید‪ ،‬است‪ .‬گوش کردن توجه‬ ‫فعالی می خواهد و مسدود کردن ذهن در حال‬

‫فعالیت است‪.‬‬ ‫‪ 5‬زنان می خواهند همسرشان طوری با آنان‬ ‫برخورد کنند که انگار آن ها جذاب ترین زن‬ ‫روی زمین اند که هیچ زن دیگری قابل مقایسه‬ ‫با آن ها نیست‪ .‬صحبت کردن در مورد دوست‬ ‫دختر قبلیتان امتیازات باالتری برایتان در پی‬ ‫نخواهد داشت‪ .‬برخورد کردن با او به گونه ای‬ ‫که او تنها شخص مورد نظر است‪،‬باعث می‬ ‫شود که مدتی لبخند بزند‪.‬‬ ‫‪ 6‬زنان مرد وفادار می خواهند‪ .‬می خواهند‬ ‫بدانند که شما وفادار می مانید‪ .‬به هیچ زنی‬ ‫نگویید که چگونه فرد قبلی خود را فریب داده‬ ‫اید‪ .‬باعث نمی شود فکر کند شما عاقل‪،‬وفادار‬ ‫یا قابل اعتماد هستید‪.‬نمی گویم که به او‬ ‫دروغ بگویید‪ ،‬فقط به این موضوع نپردازید‪.‬‬ ‫همسرتان را گول نزنید‪ .‬فکر نمی کند به دلیل‬ ‫انجام این کار مرد بهتری هستید‪ .‬همانگونه‬ ‫که می خواهید فکر کنید که تنها مردی هستید‬ ‫که او تاکنون دوست داشته است‪ ،‬این چیزی‬ ‫است که او هم می خواهد‪ .‬کلید وفاداری از‬ ‫شخصیت درونی خودتان نشئت می گیرد‪.‬مرد‬ ‫با شخصیتی باشید و رابطه تان را بر اساس‬ ‫اعتماد بسازید‪ .‬از طریق عملکرد وفادارانه‬ ‫مداوم ‪ ،‬احترام را کسب خواهید کرد‪ .‬احترام‬ ‫به دست آمده از عشق موجب اعتماد می شود‬ ‫واعتماد رابطه ای پایدار را می سازد که در‬ ‫آزمون های زندگی و زمان دوام خواهد داشت‪.‬‬ ‫‪ 7‬زنان می گویند مردی حساس می خواهند‪.‬‬ ‫حقیقت دارد اما اگر فقط به عذرخواهی‬ ‫بپردازید و دائما گریه کنید‪ ،‬همسرتان از شما‬ ‫سوء استفاده می کند‪ .‬به من اعتماد کنید‪،‬‬ ‫انجام این کار عاقالنه نیست‪ .‬مثل خوبش در‬ ‫صحنه کنار دریا در فیلم "‪ "Bedazzled‬است‪،‬‬ ‫زمانی که شخصیت اصلی در تالش برای جلب‬ ‫توجه معشوقش است‪ .‬او بسیار حساس و زیاده‬ ‫از حد رمانتیک بود ‪،‬طوری که حال دختر را به‬ ‫هم زد واو با شخص دیگری رفت!! حساسیت‬ ‫افراطی راهی سریع برای از دست دادن همسر‬ ‫یا نامزدتان است‪ .‬مهم است که به تعادل دست‬ ‫بیابید‪ .‬قوی و حاضر باشید و احساسات خود را‬ ‫به اشتراک بگذارید‪ .‬بلند صحبت کنید و خود‬ ‫واقیعتان باشید‪ .‬اجازه دهید بدانند که توجه می‬ ‫کنید‪ .‬اما مانند زن ها نباشید‪.‬‬ ‫زنان می گویند که دوست دارند با آنها رفتار‬ ‫برابر شود‪ .‬این صحیح نیست‪ .‬زنان دوست‬ ‫دارند که مانند یک زن با آنان برخورد شود‪ ،‬نه‬ ‫مانند یک مرد‪ .‬او می خواهد با شما باشد پس‬ ‫یک مرد باشید‪ .‬نباید با او به مانند دارایی خود‬ ‫رفتار کنید‪،‬نباید با او با بی احترامی رفتار کنید‬ ‫‪ .‬زن می خواهد به خاطر مونث بودنش مورد‬ ‫احترام قرار بگیرد‪ ،‬به خاطر زن بودنش‪ .‬زنان‬ ‫با مردان متفاوت اند‪ .‬مردی که این تفاوت را‬ ‫درک می کند عاقل است‪ .‬مسئله مهم این است‬ ‫که ‪ :‬نیازی به مرد خوب بودن نیست‪ .‬یک مرد‬ ‫واقعی باشید‪،‬نه یک فرد حساس نجیب‪.‬‬

‫‪119‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫حاشیه های طالق سیاسی هیفا وهبی از همسر مصری اش‬ ‫در حالی که زمان زیادی از طالق‬ ‫هیفا وهبی از همسر مصری اش‬ ‫نمی گذرد رسانه های مصری از‬ ‫ممنوع التصویر شدن این خواننده‬ ‫لبنانی در تلویزیون دولتی این‬ ‫کشور خبر دادند‪.‬‬ ‫به گزارش عصر ایران‪ ،‬سایت‬ ‫خبری السنوسه در این باره‬ ‫نوشت‪ :‬صالح عبدالمقصود وزیر‬ ‫اطالع رسانی مصر به طور شفاهی‬ ‫دستور ممنوع التصویر شدن هیفا‬ ‫وهبی را به مقامات شبکه های‬ ‫رادیو تلویزیون دولتی این کشور‬ ‫ارائه کرد‪.‬‬ ‫براساس این دستور ‪ ،‬این شبکه ها‬ ‫نباید هیچ تصویر یا صدایی از آثار‬ ‫هیفا وهبی خواننده لبنانی و الهام‬ ‫شاهین بازیگر مصری در شبکه‬ ‫های رادیو و تلویزیون دولتی‬ ‫مصر پخش کنند‪.‬‬

‫به نوشته این رسانه ها‪ ،‬دلیل شفافی برای‬ ‫این موضوع منتشر نشده و این موضوع‬ ‫باعث تعجب مقامات ارشد رادیو تلویزیون‬ ‫دولتی مصر شده است‪.‬‬ ‫این خبر در حالی منتشر می شود که طالق‬

‫هفته گذشته هیفا وهبی از همسر مصری‬ ‫اش حاشیه های بسیاری به همراه داشته‬ ‫است‪ .‬زیرا خبرهایی وجود دارد که این‬ ‫طالق با اعمال فشارهای اخوان المسلمین‬ ‫علیه "احمد ابو هشیمه" میلیاردر معروف‬

‫مصری و نزدیک به مقامات ارشد این‬ ‫کشور صورت گرفت‪.‬‬ ‫هیفا وهبی متولد یکی از شهرهای کوچک‬ ‫جنوب لبنان از پدر شیعه لبنانی و مادر‬ ‫مصری است‪ ،‬برادر او در حمله اسرائیل به‬ ‫جنوب لبنان در ‪ ۱۹۸۲‬کشته شد‪.‬‬ ‫حتی برخی رسانه ها نیز خبر دادند که‬ ‫حامیان مالی اخوان المسلمین پرداخت‬ ‫هزینه مهریه طالق هیفا وهبی به مبلغ ‪5‬‬ ‫میلیون دالر را برعهده گرفته اند‪.‬‬ ‫برخی دیگر هم گفته اند که دلیل طالق‪،‬‬ ‫تالش "ابوهشیمه" برای برعهده گرفتن‬ ‫سمت های مهم در دولت مصر است‪.‬‬ ‫ابوهشیمه میلیاردر و بازرگان ‪ 37‬ساله‬ ‫مصری در بخش بازرگانی آهن و صادرات‬ ‫و واردات فعالیت می کند‪.‬‬ ‫او در دبی با هیفا وهبی آشنا شد و سپس‬ ‫در ‪ 2009‬باهم ازدواج کردند‪.‬‬ ‫وی در سال ‪ 2010‬نیز تالش کرد تا از‬ ‫زادگاه خود برای پارلمان‪ ،‬کاندیدا شود اما‬ ‫این اقدام عملی نشد‪.‬‬ ‫همسر سابق وهبی ‪ ،‬هم اکنون دوباره‬ ‫تالش می کند تا در انتخابات پارلمانی‬ ‫شرکت کند‪ .‬وی روابط نزدیکی با محمد‬ ‫مرسی رئیس جمهور مصر دارد و بسیاری‬ ‫می گویند به دلیل اینکه او همسر یک‬ ‫خواننده لبنانی بود نمی توانست بسیاری‬ ‫از سمت های سیاسی را برعهده بگیرد و‬ ‫به این دلیل ‪ ،‬با یک طالق سیاسی‬ ‫‪ ،‬از وهبی جدا شده است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

118

‫‪117‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫یک کالم باید جنس دین داریتان با‬ ‫هم یکی باشد و هردو قرائت مشابهی‬ ‫از دین داشته باشید‪ .‬افرادی که شدیدا‬ ‫تحت تاثیر نوسانات فلسفی و عرفانی‬ ‫هستند برای ازدواج مناسب نیستند‪.‬‬ ‫چون هر آن ممکن است همسرتان برای‬ ‫پیدا کردن خودش سر به کوه و بیابان‬ ‫بگذارد! به طور کلی فردی به بلوغ‬ ‫معنوی رسیده که تا حدی جایگاه خود‬ ‫را در هستی پیدا کرده باشد و درگیر‬ ‫مسائل فلسفی پیچیده نباشد‪.‬‬ ‫ازدواج‌های ممنوع به درد نمی‌خورند!‬ ‫اگر این نشانه‌ها را در رفتار طرف‬ ‫مقابل‌تان دیدید‪ ،‬به ازدواج با او‬ ‫فکر نکنید چون بعدا دچار مشکل‬ ‫می‌شوید‪:‬‬ ‫خودکم بینی‬ ‫آدم‌های خود کم بین و تایید طلب به‬ ‫درد زندگی نمی‌خورند‪ ،‬دائم نیاز به‬ ‫تایید و توجه دیگران دارند و شما هم‬ ‫باید مدام در حال تعریف و تمجید‬ ‫باشید‪ .‬این افراد معموال زود رنجند و‬ ‫اعتماد به نفس ندارند‪.‬‬ ‫کمال گرایی‬ ‫اما کمال طلب‌ها با کمال گرایی‬ ‫افراطی‌شان می‌خواهند در هر زمینه‌ای‬

‫بهترین باشند و همین مسئله نهایتا به‬ ‫بی‌عملی منجر می‌شود‪ .‬چون این افراد‬ ‫فقط سراغ کاری می‌روند که مطمئن‬ ‫باشند در آن موفقند‪.‬‬ ‫مهرطلبی‬ ‫زود خودشان را لو می‌دهند‪ .‬همیشه در‬ ‫زندگی‌شان به دنبال راضی کردن همه‬ ‫هستند و همین کار آزارشان می‌دهد‪.‬‬ ‫هر تغییر برای این افراد یک تهدید‬ ‫است و مدام باید بهشان سرویس‬ ‫عاطفی بدهید‪.‬‬ ‫پارانویا (شکاکیت)‬ ‫شکا ک‌ها با لحن بازجویانه با شما‬ ‫صحبت می‌کنند و همیشه در حال چک‬ ‫کردنتان هستند‪ .‬شکا ک‌ها به صورت‬ ‫پیش فرض شما را مجرم می‌دانند‪،‬‬ ‫منتها مجرمی که هنوز جرمش ثابت‬ ‫نشده است‪.‬‬ ‫توجه طلبی‬ ‫توجه طلب‌ها معموال دخترند و در‬ ‫آن واحد چند ارتباط دارند‪ .‬اینها در‬ ‫دوران کودکی از طرف پدر و مادر‬ ‫توجه نداشتند و برای همین از شما‬ ‫توجه زیادی می‌خواهند‪.‬‬ ‫خودشیفته‬ ‫خود شیفته‌ها از یک چیزی در وجود‬

‫خودشان خیلی راضی هستند؛ مثال‬ ‫اگر صدای خوبی داشته باشند‪ ،‬آن‌قدر‬ ‫صدای خودشان در ذهنشان بلند است‬ ‫که صدای بقیه را اصال نمی‌شنوند‪.‬‬ ‫اعتیاد‬ ‫غیر از اعتیاد به مواد مخدر‪ ،‬اعتیاد‬ ‫اینترنتی و هیجانی هم دو موردی است‬ ‫که باید حواستان بهشان باشد‪.‬‬ ‫دو قطبی‬ ‫تغییرات شدید خلقی دارند‪ .‬مثال‬

‫یک دوره دو هفته‌ای خیلی پرحرف‪،‬‬ ‫ولخرج و اهل برنامه‌ریزی‌های دور و‬ ‫دراز هستند و در دو هفته بعدی ناگهان‬ ‫افسرده و منزوی می‌شوند‪.‬‬ ‫وسواس‬ ‫اختالل وسواس یک زمینه شخصیتی‬ ‫است که فرد در آن بیش از حد دقیق‬ ‫است‪ .‬زندگی با وسواسی‌ها بعد از‬ ‫چند وقت خیلی سخت می‌شود‪.‬‬

‫‪116‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ازدواج به شــرط چــاقــو ؟!‬ ‫"چرا تو شب‌ها آن‌قدر خرخر‬ ‫می‌کنی؟"‪" ،‬وقتی داری چای‬ ‫می‌خوری‪ ،‬هورت نکش"‪" ،‬چقدر با‬ ‫تلفن حرف می‌زنی؟یک ساعته پشت‬ ‫خطم!"‪ ،‬اینها فقط نمونه‌ای از جمالتی‬ ‫است که بعد از پایان دوران خوش‬ ‫مجردی از زبان همسر جان خواهید‬ ‫شنید‪ .‬هرکسی یک مقدار باهوش‬ ‫باشد‪ ،‬می‌داند که یک آدم مجرد‬ ‫خیلی راحت‌تر زندگی می‌کند‪ ،‬بدون‬ ‫مسئولیت‌های سنگین زندگی دونفره‬ ‫اما یک آدم عاقل به وقتش می‌فهمد‬ ‫که باید ازدواج کند و از لذت‌های‬ ‫دنیای مجردی خداحافظی کند اما‬ ‫چند نفر این زمان را درست‬ ‫تشخیص می‌دهند‪ ،‬چند نفر‬ ‫هول می‌شوند و انتخاب درستی‬ ‫انجام نمی‌دهند و زندگی مشترک‬ ‫خوبی را تجربه نمی‌کنند؟ هنوز هم‬ ‫خیلی‌ها هستند که به محض تمام شدن‬ ‫درس به فکر ازدواج می‌افتند‪ ،‬بی‌آنکه‬ ‫بدانند واقعا از نظر شخصیتی آمادگی‬ ‫ازدواج دارند یا نه‪ .‬برای اینکه مطمئن‬ ‫شوید حتما آمادگی و شرایط ازدواج را‬ ‫دارید‪ ،‬این موارد را در خودتان چک‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫همه قاطی مرغ‌ها نمی‌شوند‬ ‫بعضی‌ها فکر می‌کنند حتما باید در‬ ‫زمان خاصی که معموال بزرگترها بهتر‬ ‫تشخیص می‌دهند‪ ،‬ازدواج کنند‪ .‬اصال‬ ‫هم مهم نیست که هدفشان را از ازدواج‬ ‫نمی‌دانند‪ .‬ازدواج برای این افراد‬ ‫کاری است که باید انجام شود‪ ،‬مثل‬ ‫سربازی رفتن یا مدرسه رفتن اما برخی‬ ‫واقعا آمادگی ازدواج ندارند‪ ،‬ربطی‬ ‫هم به سن و سال ندارد‪ .‬ازدواج یک‬ ‫کار جدی است و هرکسی اهل به دوش‬ ‫گرفتن این مسئولیت بزرگ نیست‪.‬‬ ‫ازدواج شبیه دانشگاه رفتن است‪،‬‬ ‫هرکسی به درد دانشگاه رفتن‬

‫نمی‌خورد‪ .‬از بین کسانی هم که به‬ ‫دانشگاه می‌روند‪ ،‬فقط بعضی‌ها موفق‬ ‫می‌شوند‪ .‬پس اول باید این موضوع‬ ‫را کامال درک کنیم که ازدواج مسئله‬ ‫ساده‌ای نیست‪ ،‬ضمن اینکه از طرفی‬ ‫هم نباید بیش از حد ازدواج را بزرگ‬ ‫کنیم که دچار وسواس بشویم‪.‬‬ ‫شش خان ازدواج‬ ‫هرکسی می‌خواهد ازدواج کند‪ ،‬باید به‬ ‫یک حداقل‌هایی در زمینه‌های مختلف‬ ‫شخصیتی رسیده باشد‪ .‬ازدواج بچه‬ ‫بازی نیست و اگر به اندازه کافی در‬ ‫این زمینه‌ها به بلوغ نرسیده باشیم‪،‬‬ ‫حتما یک جای کارمان می‌لنگد‪.‬‬ ‫رسیدن به این بلوغ‌های شش گانه‬ ‫همان درست بزرگ شدن است‪ .‬با‬ ‫توجه به شرایط اجتماعی و خانوادگی‪،‬‬ ‫پسرهای ایرانی معموال تا ‪28،27‬‬ ‫سالگی به این بلوغ‌های شش گانه‬ ‫نمی‌رسند‪ ،‬پس خانم‌ها باید حواسشان‬ ‫به سن و سال همسر آینده هم باشد‪.‬‬ ‫بلوغ جنسی‬ ‫آمار باالی طالق به دلیل مشکالت‬ ‫جنسی‪ ،‬میزان اهمیت این بلوغ را‬ ‫نشان می‌دهد اما هرطور شده باید‬ ‫رودربایستی را با خودتان بگذارید کنار‬ ‫و رک و رو راست نیازهای جسمی‌تان‬ ‫را بشناسید‪ .‬سلیقه‌های خودتان را پیدا‬ ‫کنید و موقع انتخاب همسر حواستان‬ ‫به این چیزها هم باشد‪ .‬قبل از ازدواج‬ ‫باید تکلیفتان را با نیازهای روحی و‬ ‫جسمی‌تان مشخص کرده باشید‪ .‬سواد‬ ‫و کفایت مدیریت روابط جنسی از قبل‬ ‫ازدواج شروع می‌شود‪.‬‬ ‫بلوغ شخصیتی‬ ‫بلوغ شخصیتی ابعاد مختلفی دارد‪.‬‬ ‫قبل از ازدواج حتما باید یک سری‬ ‫اختالالت شخصیتی را در خودتان و‬ ‫طرف مقابل بررسی کنید‪ .‬اختالالتی‬ ‫مثل خود کم‌بینی‪ ،‬تاییدطلبی‪ ،‬کمال‬

‫گرایی‪ ،‬شکاکیت(پارانویا)‪ ،‬توجه‬ ‫طلبی‪ ،‬مهرطلبی‪ ،‬بیماری دوقطبی‪،‬‬ ‫اعتیاد‌ها و وسواس‪ .‬افرادی که به‬ ‫این اختالالت مبتال هستند تا وقتی‬ ‫که درمان نشده‌اند‪ ،‬به درد ازدواج‬ ‫نمی‌خورند‪ .‬عالوه بر این باید تیپ‬ ‫ارتباطی خودتان و طرف مقابل را‬ ‫بشناسید‪ ،‬اینکه سمعی هستید‪ ،‬لمسی‬ ‫یا بصری‪ .‬این‌طوری نوع رفتارتان را‬ ‫بر اساس تیپ شخصیتی همسرتان‬ ‫تنظیم می‌کنید‪ .‬یک نکته مهم دیگر‬ ‫هم این است که ببینید بند ناف طرف‬ ‫از خانواده‌اش جدا شده یا نه‪ ،‬چقدر‬ ‫مستقل از خانواده فردیت دارد و‬ ‫می‌تواند زندگی کند‪.‬‬ ‫بلوغ عاطفی‬ ‫بعضی‌ها با اینکه ازدواج هم کرده‌اند‪،‬‬ ‫هنوز درست نمی‌دانند که از چه تیپ‬ ‫و شخصیتی خوششان می‌آید‪ .‬اینها‬ ‫هنوز به بلوغ عاطفی نرسیده‌اند و با‬ ‫احساسات و عواطف خودشان آشنا‬ ‫نیستند‪ .‬باید سهم رابطه‌های قبلی‌تان‬ ‫را در دوست داشتن فعلی مشخص‬ ‫کنید و همین‌طور اینکه تا چه میزان‬ ‫هنوز تحت تاثیر آنها هستید‪ .‬متوجه‬ ‫باشید که چقدر آ گاهانه دوست دارید‬ ‫و چقدر ناآگاهانه‪ .‬باید این واقعیت را‬ ‫قبول کنیم که بعد از ازدواج هم ممکن‬ ‫است از کسی خوشمان بیاید اما اگر به‬ ‫بلوغ عاطفی رسیده باشیم می‌توانیم از‬ ‫این مسئله بگذریم و تمام زندگی‌مان را‬ ‫خراب نکنیم‪.‬‬ ‫بلوغ اجتماعی‬ ‫سوال "شما مشغول چه کاری هستید؟"‪،‬‬ ‫یکی از اولین سوال‌هایی است که‬ ‫در هر مراسم خواستگاری تکرار‬ ‫می‌شود‪ .‬شغل و موقعیت اجتماعی‬ ‫هرکس‪ ،‬تقریبا میزان بلوغ اجتماعی‬ ‫او را مشخص می‌کند؛ مثال خانم‌ها‬ ‫باید بدانند که خواستگار حول و‬

‫حوش آینده کاری خودش را در کجا‬ ‫می‌بیند و چقدر می‌تواند با شرایط‬ ‫تطابق پیدا کند‪ .‬قطعا کسی که هنوز‬ ‫سربازی نرفته و مرتب شغل عوض‬ ‫کرده‪ ،‬هنوز به بلوغ اجتماعی نرسیده‪.‬‬ ‫البته شغل عوض کردن اگر همراه با‬ ‫پیشرفت باشد‪ ،‬مطمئنا خوب است‪.‬‬ ‫مثال اگر پسری اول جایی شاگرد بوده‬ ‫و بعد رفته یک جای دیگر صاحب‬ ‫کار شده و‌ترقی کرده‪ ،‬موقعیتش فرق‬ ‫می‌کند‪ .‬پسرها هم باید برنامه همسر‬ ‫آینده‌شان را بپرسند‪ .‬باید ببینند که زن‬ ‫زندگی‌شان چقدر بلوغ اجتماعی دارد‪.‬‬ ‫بلوغ مالی‬ ‫کسی که هنوز حساب دخل و خرجش‬ ‫را ندارد‪ ،‬نمی‌تواند همسر قابل‬ ‫اعتمادی هم باشد‪ .‬قبل از ازدواج باید‬ ‫توقعات و خواسته‌های مالی طرفین‬ ‫معلوم باشد‪ .‬یکی به فکر زندگی در‬ ‫کاخ نباشد و دیگری به یک زندگی‬ ‫متوسط قانع‪ .‬برآوردی از هزینه‌هایتان‬ ‫داشته باشید‪ ،‬راجع به چیزهایی که‬ ‫برایشان پول خرج می‌کنید با هم حرف‬ ‫بزنید‪ .‬ممکن است طرف مقابلتان‬ ‫اهل خرید مجله و کتاب باشد و شما‬ ‫این خریدها را پول هدر دادن بدانید‪.‬‬ ‫در مورد سطح رفاه زندگی آینده‌تان‬ ‫هم باید به تفاهم برسید تا بعدا سر‬ ‫برنامه‌های بلند مدت زندگی به مشکل‬ ‫برنخورید‪.‬‬ ‫بلوغ معنوی‬ ‫سوال‌های کلی موقع خواستگاری و‬ ‫مالقات‌های اولیه همیشه می‌تواند‬ ‫دردسرساز باشد‪ .‬در خصوص مسائل‬ ‫اعتقادی و دینی هم این ابهامات بیشتر‬ ‫می‌شود‪ .‬مثال یک نفر دین داری را‬ ‫فقط در اعتقاد به خدا می‌داند و همین‬ ‫قدر برایش کفایت می‌کند‪ .‬دیگری اما‬ ‫برایش مهم است که همسرش به تمام‬ ‫احکام دین مومن و معتقد باشد‪ .‬در‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

115

‫‪114‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫رد رنگ ک‬ ‫ی که درمو‬ ‫نکات مهم‬ ‫رنگ كردن موهای طبیعی با رنگ‬ ‫طبیعی‬ ‫در مورد موهایی كه تا به حال‬ ‫رنگ نشده اند از پشت گردن و‬ ‫یا از فرق سر از جایی كه مو می‬ ‫روید‪.‬‬ ‫رنگ كردن پایین مو ها كه‬ ‫كمرنگ شده اند‬ ‫برای رنگ كردن از همان رنگ‬ ‫معمولی استفاده كنید فقط برای‬ ‫نوك موها كه دارای خلل و‬ ‫فرج می باشند تا رنگ را در خود‬ ‫نگه دارد از یك درجه تیره تر با‬ ‫مقداری رنگ طالیی یا زرد كه‬ ‫رنگ روشن به مو می دهد‪.‬‬ ‫انتهای موها رنگ نخواهد گرفت‬ ‫معموال به خاطر اینكه دارای منفذ‬ ‫و خلل های بسیاری هستند و باید‬ ‫قبل از گذاشتن رنگ این منافذ از‬ ‫رنگ پر شوند ‪.‬‬ ‫رنگ مورد نظرتان را و یا رنگ یك درجه تیره‬ ‫تر را انتخاب و بدون اكسیدان آن را بر روی‬ ‫نوك موهایتان بگذارید‪ .‬سپس موها راخشك‬ ‫كنید‪ .‬بعد رنگ ها را طبق معمول بر روی مو‬ ‫ها بگذارید تا رنگ تثبیت شود‪.‬‬ ‫در تابستان رنگ موها ثابت نیستند‬ ‫به علت تاثیرات مخرب خورشید ‪ ،‬گرما و یا‬ ‫آب ‪ .‬شما می توانید برای درست كردن خلل‬ ‫و فرج مو و نرم كردن موی خود از نرم كننده‬ ‫های مو استفاده كنید‪.‬‬ ‫وقتی موی بلوند در اثر مواد شیمیایی موجود‬ ‫در استخر شنا سبز می شود‬ ‫با استفاده از رنگهای گرم ( قرمز یا طالیی )‬ ‫این مشكل بر طرف می شود‪ .‬همچنین شما‬ ‫می توانید از شامپوهای براق كننده و شفاف‬ ‫كننده هم استفاده نمایید‪.‬‬ ‫یك زمینه سبز مو‬ ‫وقتی كه یك رنگ با پایه های آبی ‪،‬به موی‬ ‫زرد و یا طالیی زده شود در نتیجه رنگ سبز‬ ‫می شود‪ .‬با جانشین كردن یك رنگ با پایه‬ ‫بنفش رنگ طبیعی تری خواهد داد‪.‬‬ ‫استفاده از یك رنگ روشن كننده قبل از‬ ‫رنگ قرمز‬ ‫هرگز رنگی باالتر و تیره تر از نارنجی بدست‬ ‫نخواهد آمد‪.‬‬ ‫وقتی كه بلوند قرمز روشن‪ ،‬كمرنگ شده و‬ ‫تبدیل به نارنجی می شود‬

‫مقدار كمی رنگ طالیی‪ ،‬قرمز برای هایالیت‬ ‫كردن اضافه كنید‪.‬‬ ‫خطوط صورتی در موهای سفیدی كه با رنگ‬ ‫قرمز رنگ شده‬ ‫به مقداری رنگ قهوه ای طبیعی به همان‬ ‫درجه و تون و یا تیره تر نیاز داریم‪ .‬از پشت‬ ‫سر شروع به رنگ زدن می كنیم وبعد آن‬ ‫رنگی كه رنگ قهوه ای به آن اضافه شده به‬ ‫قسمت های خط مویی كه صورتی شده اند‬ ‫می زنیم‪.‬‬ ‫وقتی كه موی فعلی تان از رنگی كه انتخاب‬ ‫كرده اید تیره تر است‬ ‫به یك دكلره كننده نیاز داریم تا رنگ قبلی را‬ ‫به سطح و درجه برابر با رنگ انتخابی برساند‬ ‫و رنگ دلخواه بدست بیاید‪.‬‬ ‫دكلره كننده ها‬ ‫طراحی شده اند تا رنگ مصنوعی و شیمیایی‬ ‫را از موهای شما پاك كنند‪ .‬این دكلره كننده‬ ‫ها برای روشن كردن موهایی با رنگ طبیعی‬ ‫موثر نخواهند بود‪.‬‬ ‫شستشوی یك رنگ و پاك كردن یك رنگ‬ ‫این دو اصطالح یكی نیستند‪ .‬شستشوی رنگ‬ ‫در پایان عمل رنگ زدن انجام می شود تا‬ ‫رنگ هایی را كه جذب مو نشده اند از روی‬ ‫پوست سر ما پاك كند‪ .‬اما پاك كردن رنگ‬ ‫بردن رنگ مو می باشد و معموال وقتی كه می‬

‫ردن مو نم‬

‫ی دانستید‬

‫خواهیم رنگ روشن تری بگذاریم این عمل‬ ‫را روی مو انجام می دهیم‪.‬‬ ‫اگر مو بعد از استفاده از یك پاك كننده مو‬ ‫قرمز شد‬ ‫برای خنثی كردن تون گرم ناخواسته ای كه در‬ ‫مو ایجاد شده می توانیم یك رنگ با تون یا‬ ‫زمینه خاكستری یا بنفش به آن اضافه كنیم‪.‬‬ ‫وقتی كه رنگ غالب مو سفید است ( بیشتر‬ ‫مو سفید شده )‬ ‫از جایی كه سفید ترین موها را دارد شروع‬ ‫كنید ‪ .‬رنگی با یك درجه تیره از رنگ مورد‬ ‫نظر تان استفاده كنید‪ .‬به خاطر نبود رنگ در‬ ‫تارهای مو رنگی كه می گذارید روشن تر به‬ ‫نظر می رسد‪.‬‬ ‫موی رنگ شده ( موی زرد كمرنگ )‬ ‫رنگدانه های طالیی یا قرمز یا كم دارد یا‬ ‫اصال ندارد‪ .‬بیاد داشته باشید هایالیت ها از‬ ‫رنگ هایی با تون های گرم ایجاد می شوند‪.‬‬ ‫مویی كه سریعا در حال سفید شدن است‬ ‫استفاده از رنگ های روشن تر رنگ مطلوب‬ ‫تری خواهد داد چرا كه موهای سفیدی كه‬ ‫دوباره رشد كرده و با موهای رنگ كرده‬ ‫مخلوط می شوند كمتر مشخص می شوند‪.‬‬ ‫نرم كردن موی سفید‬ ‫اگر موهای سفید شما خیلی زبر و مقاوم در‬ ‫برابر رنگ باشد شاید الزم باشد كه قبل از‬

‫رنگ كردن آنها را نرم كرد‪ .‬به راهنمایی های‬ ‫سازندگان رنگها توجه كرده و همیشه قبل‬ ‫از گذاشتن رنگ موهایتان را خشك نمایید‪.‬‬ ‫رنگی كه بر روی موی خیس یا مرطوب‬ ‫گذاشته شده باشد رقیق شده و نتیجه رنگ‬ ‫رضایت بخش نخواهد بود ‪.‬‬ ‫موهای سفید مقاوم حاشیه سر‬ ‫اول این منطقه و این موها باید رنگ شوند‬ ‫و پس از اتمام رنگ كردن دوباره باید رنگ‬ ‫شوند‪ .‬احتماال یك تون تیره تر باید به این‬ ‫ناحیه و موهایش زده شود‪.‬‬ ‫پوشاندن رگه های سفید طبیعی در موها‬ ‫از یك تون تیره تر از رنگ طبیعی استفاده‬ ‫نمایید و مدت زمان رنگ كردن را هم افزایش‬ ‫دهید‪.‬‬ ‫یك زمینه سبز بر موی سفید یا زرد كمرنگ‬ ‫اضافه كردن مقدار كمی رنگ قرمز یا طالیی‬ ‫رنگ سبز را از بین خواهد برد‪.‬‬ ‫نارنجی آتشین در موهایی كه از قبل روشن‬ ‫شده اند‬ ‫هنگامی كه رنگ موی شما به اندازه كافی‬ ‫تیره نباشد این رنگ در موهایتان ایجاد می‬ ‫شود‪ .‬رنگ شما باید از درجه رنگ موی شما‬ ‫تیره تر و یا هم رنگ موی شما باشد‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫تمسخر جنیفر لوپز بخاطر نوع پوشش!‬ ‫جنیفر لوپز بخاطر نوع پوششی که داشت مورد انتقاد قرار گرفت‪ .‬او با یک شلوار گرم‬ ‫کن قرمز رنگ به همراه یک پالتو! و یک کیف گران قیمت به قدم زدن پرداخت و‬ ‫همین امر موجب تمسخر وی از سوی کاربران سایت های اینترنتی شد!‬

‫‪w‬‬

‫افتتاح بوتیک پاریس هلیتون در مکه!!‬ ‫اخبار رسیده از شهر مکه مکرمه در عربستان سعودی حاکی از آن است که فروشگاه‬ ‫«پاریس هیلتون» بازیگر سینمای آمریکا در این شهر افتتاح شد‪.‬‬ ‫گفته می شود افتتاح این فروشگاه بوتیک جدید ترین مدل کیف و کفش های زنانه را‬ ‫عرضه می کند و در یکی از گران ترین نقاط مکه مکرمه واقع شده است‪.‬‬ ‫افتتاح این فروشگاه اعتراض بسیاری از شهروندان عربستانی را برانگیخته است‪ .‬البته‬ ‫گروهی از شهروندان هم از افتتاح این بوتیک استقبال کرده و آن را گامی مثبت در به‬ ‫روز شدن مدل کیف و کفش های زنان سعودی دانسته اند‪.‬‬ ‫«پاریس هیلتون» که صاحب یکی از بزرگ ترین مجموعه هتل های جهان به نام "هتل‬ ‫هیلتون" است‪ ،‬از افتتاح فروشگاه بوتیکش در مکه مکرمه به شدت ابراز خرسندی‬ ‫کرده و با انتشار مطلبی در صفحه شخصی خود نوشت‪ :‬فروشگاه جدید و زیبای من در‬

‫مکه در عربستان سعودی افتتاح شد‪ .‬من به این مسأله افتخار می کنم و خیلی خوشحال‬ ‫هستم زیرا افتتاح این بوتیک باعث می شود که برند من در دنیا معروف تر شود‪.‬‬ ‫گفتنی است «پاریس هیلتون» از سال ها پیش با یکی از دختران شاهزادگان آل سعود‬ ‫رفاقت صمیمی دارد‪ .‬این احتمال وجود دارد که سرمایه گذاری وی در مکه مکرمه از‬ ‫طریق وی انجام شده باشد‪.‬‬

‫و‬

‫‪112‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ستارگان‬ ‫ســــــــــینما‬

‫‪ ...‬ادامه صفحه قبلی‌‬

‫سکسی‌ترین مردان ‪ ۱۰‬سال گذشته به انتخاب مجله ‪People‬‬ ‫"سکسی‌ترین مرد سال" عنوانی است که هر ساله از سوی مجله آمریکایی "‪ People‬به‬ ‫مردی سرشناس داده می‌شود‪ .‬اعضای تحریریه در آخرین شماره سال‪ ،‬مردی را که از‬ ‫همه سکسی‌تر است بر می‌گزینند و تصویر او را روی جلد می‌گذارند‪.‬‬

‫جذابترین بازیگر مرد هالیوود قبال دربان هتل بود!!‬ ‫بردلی کوپر که در سال ‪ ۲۰۱۱‬به عنوان جذابترین مرد زنده هالیوود انتخاب شد ‪ ،‬فاش‬ ‫کرد که قبال" دربان یک هتل بود و به لئوناردو دی کاپریو حسودی می کرد‪.‬‬ ‫این بازیگر هالیوودی که حاال یکی از دوستان نزدیک لئوناردو دی کاپریو است ‪،‬‬ ‫اولین بار وقتی که یک دربان هتل بود ‪،‬این بازیگر مشهور تایتانیک را مالقات کرد‬ ‫وحاال اعتراف کرده است که در آن زمان حس می کرد یک دنیا با این ستاره فاصله‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫او گفت‪ ":‬من به عنوان دربان در یک هتل کار می کردم‪".‬‬ ‫" خیلی خوب به یاد دارم که لئوناردو دی کاپریو به هتلی که من در آن کار می کردم‬ ‫آمد و من او را تا درب اتاقش همراهی کردم‪ .‬من به همراه او و ‪ ۷‬نفر از دوستان او‬

‫‪ ۵۰‬سالگی جودی فاستر‪ ،‬هنرپیشه کهنه‌کار هالیوود‬ ‫جودی فاستر نخستین بار در سن ‪ ۳‬سالگی در برابر دوربین قرار گرفت و در ‪ ۶‬سالگی‬ ‫ش خود در دنیای فیلم و سینما را بر عهده گرفت‪ .‬او در ‪ ۱۹‬نوامبر ‪۲۰۱۲‬‬ ‫اولین نق ‌‬ ‫سالروز تولد ‪ ۵۰‬سالگی‌اش را جشن می‌گیرد‪.‬‬

‫سوار آسانسور شدیم ‪ .‬فکر می کنم همان زمانی بود که فیلم تایتانیک اکران شده بود‪".‬‬ ‫" خیلی خوب یادم هست که صورت او خیلی بچه گانه به نظر می رسید و اگر چه هر‬ ‫دوی ما هم سن و سال بودیم اما او خیلی کم سن و سال تر از من به نظر می رسید و‬ ‫شبیه یک پسربچه بود‪ .‬با اینکه فقط سه فوت با او فاصله داشتم اما به یاد دارم که‬ ‫حس می کردم به اندازه یک دنیا با او فاصله دارم‪".‬‬ ‫" هنوز باورم نمی شود که من و لئوناردو دی کاپریو با هم دوست هستیم ‪ .‬لئوناردو‬ ‫یکی از آن افراد بسیار تاثیر گذار است ‪ .‬حتما" شما هم دوستانی دارید که وقتی با آنها‬ ‫هستید رفتارتان شبیه آنها می شود ‪".‬‬ ‫"لئوناردو نیز از همین نوع آدمهاست‪ .‬وقتی شما با او هستید کم کم متوجه می شوید‬ ‫که رفتارتان شبیه او شده است‬

‫‪111‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫سرشناس و جذاب سینما اختصاص داده‬ ‫است‪.‬‬ ‫بازیگر ‪ ۳۸‬ساله‌ی اسپانیایی‪ ،‬در این‬ ‫عکس‌ها با لباس‌های قرمز رنگ از‬ ‫دو مارک معروف «مونیک لوییر» و‬ ‫«سالواتوره فراگامو»‪ ،‬در کنار نمادهایی‬ ‫خرافی‪ ،‬هم‌چون عدد ‪ ،۱۳‬گربه‌های سیاه‪،‬‬ ‫آینه‌های شکسته‪ ،‬چتر‪ ،‬جارو و… دیده‬ ‫می‌شود و در زیر تصویر مربوط به هر ماه‪،‬‬ ‫نقل‌قول‌های خرافی مربوط به آن نیز داده‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫برای نمونه در ارتباط با تصویر ماه‬ ‫ژانویه که در آن‪ ،‬پنه لوپه کروز‪ ،‬در میان‬ ‫دسته‌ای از گربه‌های سیاه دوره شده نوشته‬ ‫شده است‪« :‬در تاریخ غرب‪ ،‬به گربه‬ ‫سیاه اغلب به عنوان نماد شیطان نگاه‬ ‫می‌شود‪ ،‬و به ویژه مشکوک به ارتباط با‬ ‫جادوگران است‪ .‬بسیاری از غربی‌ها و‬

‫مردمان جنوب اروپا گربه سیاه را نشانه‌ی‬ ‫بخت بد می‌دانند و اگر یکی از آنها در‬ ‫مسیرشان ظاهر شود‪ ،‬آن را نشانه‌ای از‬ ‫مصیبتی می‌بینند که قرار است بر سرشان‬ ‫نازل شود‪».‬‬

‫برلیان ریحانا در صدر جدول‬ ‫می‌درخشد‬

‫انگار که ریحانا با صدر جدول ترانه‌های‬ ‫برتر آلمان گره خورده است‪ .‬او همچنان‬ ‫ملکه این جدول است‪ .‬از طرف دیگر‪ ،‬دو‬ ‫هنرمندی که قبال در ‪ ۱۰‬رتبه‌ی اول قرار‬ ‫داشتند‪ ،‬دوباره به این رتبه‌ها می‌پیوندند‬

‫به نوشته تلگراف‪ ،‬پن ‌ه لپه کروز‪ ،‬با رفتن‬ ‫به صفحات تقویم سال کمپری‪ ،‬به‬ ‫شماری دیگر از زیباترین بازیگران سینما‬ ‫می‌پیوندد که پیش از این صفحات تقویم‬ ‫کمپری را به تصاویرشان آراسته کرده‬ ‫بودند‪ .‬از جمله این بازیگران می‌توان به‬ ‫سالما هایک‪ ،‬اوا مندز‪ ،‬جسیکا آلبا و‬ ‫میال ُجوُویچ اشاره کرد‪.‬‬ ‫تقویم سال ‪ ۲۰۱۳‬کمپری‪ ،‬در ‪۹۹۹۹‬‬ ‫نسخه چاپ می‌شود‪ .‬این تقویم فروخته‬ ‫نمی‌شود و تنها از سوی کمپانی به‬ ‫دوستانش در سراسر جهان هدیه خواهد‬ ‫شد‬

‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫و‬

‫‪110‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ستارگان‬ ‫ســــــــــینما‬

‫بن استیلر نشان افتخار سینمایی‬ ‫گرفت‬ ‫استیلر اکنون ‪ ۴۶‬ساله است‬ ‫در بیست و ششمین مراسم ساالنه‬ ‫سینماتک آمریکا در بورلی هیلز‪ ،‬بن‬ ‫استیلر برای خدماتش به سینما نشان‬ ‫افتخار دریافت کرد‪.‬‬ ‫شامگاه پنجشنبه ‪ ۱۵‬نوامبر‪ ،‬استیلر‬

‫همان نشانی را که گرفت که پیش از‬ ‫او تام کروز‪ ،‬جورج کلونی و استیون‬ ‫اسپیلبرگ گرفته بودند‪.‬‬ ‫بازی های بن استیلر در نقش درک‬ ‫زولندر در فیلم زولندر(‪،)Zoolander‬‬ ‫و همچنین در چندگانه "مالقات با‬ ‫والدین" در مقابل رابرت دنیرو‪ ،‬به‬ ‫یادماندنی ارزیابی شده است‪.‬‬ ‫او همچنین تعدادی از فیلم ها را‬ ‫کارگردانی و تهیه کرده است که از‬ ‫آن جمله می توان به "زیردریایی" و‬ ‫"مگامایند" اشاره کرد‪.‬‬ ‫استیلر که در خانواده ای کمدین متولد‬ ‫شده‪ ،‬بیش از سه دهه است که در‬ ‫دنیای سینما کار کرده است و نخستین‬ ‫بار در سال ‪ ۱۹۸۷‬در برنامه ساتردی‬ ‫نایت الیو جلوی دوربین آمد‪.‬‬ ‫او چند سال بعد برای برنامه اش‪،‬‬ ‫"بن استیلر شو"‪ ،‬برنده جایزه امی شد‪.‬‬ ‫این برنامه را شبکه های ام تی وی‬ ‫و فاکس در سال ‪ ۱۹۹۲‬پخش می‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫لورا درن‪ ،‬همبازی بن استیلر در فیلم‬ ‫لیتل فاکرز‪ ،‬درباره او گفت‪" :‬او به‬

‫معنای کامل کلمه یک فیلمساز است‪،‬‬ ‫نه فقط وقتی که کارگردانی می کند‪،‬‬ ‫بلکه حتی وقتی تهیه کنندگی می کند‪،‬‬ ‫یا وقتی که بازی می کند هم به تصویر‬ ‫کل فیلم فکر می کند؛ حتی وقتی که‬ ‫کارگردان‪ ،‬کس دیگری باشد‪ .‬من از‬ ‫کار کردن با او این را متوجه شده ام‪".‬‬ ‫نشان افتخار بن استیلر در هتل هیلتون‬ ‫بورلی و به دست یوجین لوی‪ ،‬بازیگر‬ ‫فیلم امریکن پای (‪American by‬‬

‫‪ ) "Pie‬و مارتین شرت‪ ،‬کمدین‪،‬‬ ‫که در انیمیشن ماداگاسکار ‪ ۳‬با او‬ ‫همبازی بوده‪ ،‬به استیلر اهدا شد‪.‬‬ ‫مارتین شرت گفت‪" :‬من فکر می کنم‬ ‫که بن به صورت پیوسته مرز قابلیت‬ ‫های شخصی اش را گسترش می دهد‬ ‫تا ببیند که به چه چیزهایی می تواند‬ ‫دست پیدا کند که تاکنون دست نیافته‬ ‫است‪ .‬و نشانه هنرمند بزرگ همین‬ ‫است‪".‬‬ ‫استیلر به تازگی فیلم "زندگی سری‬ ‫والتر میتی" را بازسازی کرده و دنباله‬ ‫تازه ای از فیلم "زولندر" نیز در مرحله‬ ‫پیش تولید است‪.‬‬

‫پنه لوپه کروز قرمزپوش در‬ ‫تقویم خرافی سال ‪ ۲۰۱۳‬کمپری‬ ‫گروه کمپری (‪ ،)Campari‬یکی از‬ ‫مهم‌ترین گروه‌های صنعت نوشیدنی‬ ‫در جهان‪ ،‬صفحات تقویم سال ‪۲۰۱۳‬‬ ‫خود را به تصاویر پن ‌ه لوپ ‌ه کروز‪ ،‬بازیگر‬

‫‪109‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫خراج به دلیل ابتال به سرطان سینه‬ ‫زني که به خاطر ابتال به سرطان از کار‬ ‫اخراج شد شد ادعاي خسارت ‪ 6‬ميليون‬ ‫دالري کرده است‪.‬‬ ‫"سوزان وينچي" زني است که به خاطر‬ ‫ابتال به سرطان سينه از کار برکنار شده‬ ‫است و اکنون مدعي دريافت ‪ 6‬ميليون‬ ‫دالر از کارفرماي سابق خود است‪.‬‬

‫او مشاور ارشد فروش و توليد محصوالت‬ ‫الکتريکي در يک کارخانه بزرگ بود و‬ ‫تنها زني بود که در اين کارخانه چنين‬ ‫پست مهمي داشت‪ .‬او در کارش بسيار‬ ‫موفق بود و افراد زيادي زير دست او‬ ‫مشغول به کار بودند تا اينکه ‪ 3‬ماه پيش او‬ ‫متوجه شد به سرطان سينه مبتال شده است‬ ‫و شيمي درماني را آغاز کرد اما چندي‬ ‫بعد مدير او به دليل غيبتهاي مکررش‬ ‫عذر او را خواست و همين امر باعث شد‬ ‫وي از کار برکنار شود‪ .‬او ميگويد‪ :‬اين‬ ‫قابل باور نيست ‪ ،‬اصال چنين روزي را‬ ‫پيش بيني نميکردم‪ .‬اين عادالنه نيست که‬ ‫عنوان شود بيماري من روي عملکرد گروه‬ ‫تاثيرگذار است و رفت و آمدهايم روي‬ ‫گروه تاثير منفي دارد‬ ‫سخنگوي دفتر رياست اين کارخانه‬ ‫دردادگاه عنوان کرده است‪ :‬آنها به هيچ‬ ‫وجه اين خانم را اخراج نکرده اند اما‬ ‫بعد از مذاکرات فراوان وي با مدير اين‬ ‫مجموعه خودش استعفا داده است و‬ ‫امکان بازگشت وي به کار بعد از اين‬ ‫غيبتهاي مکرر امکان پذير نيست‪ .‬وکيل‬ ‫اين خانم ميگويد اخراج يک کارمند به‬ ‫دليل بيماري نقض قانون کار است‪.‬‬ ‫به هر حال کارخانه اي که خانم وينچي در‬ ‫آن مشغول به کار بود بيانيه اي به دادگاه‬ ‫ارائه کرده است که نشان ميدهد وي‬ ‫درست قبل از طرح دعوي در دادگاه از‬ ‫سمت خود استعفا داده است تا به مداواي‬ ‫خويش بپردازد‪.‬‬

‫اولين زن شرکت کننده در‬ ‫مبارزات هنرهاي رزمي‬

‫اولين زن شرکت کننده در مبارزات‬ ‫هنرهاي رزمي نمايشي چه کسي است؟‬ ‫"روندي رزي" قهرمان سابق جودوي ايالت‬ ‫متحده امريکا اولين زني است که در‬ ‫مسابقه هنرهاي رزمي نمايشي که مخلوطي‬ ‫از تمامي هنرهاي رزمي است شرکت‬ ‫خواهد کرد‪ .‬او زماني به شهرت رسيد که‬ ‫به عنوان اولين زن دارنده مدال المپيک در‬ ‫سال ‪ 2008‬روي سکوي رقابتهاي المپيک‬ ‫پکن رفت‬ ‫چندي پيش حضور او به عنوان شرکت‬ ‫کننده در رقابتهاي رزمي در کنار مردان به‬ ‫گوش ميرسيد که خيلي زود رياست اين‬ ‫مسابقات حضور او را به صورت رسمي‬ ‫تاييد کرد‪ .‬او تاکيد کرد اين دختر همه‬ ‫فاکتورهاي حضور در اين مسابقه را دارد‪.‬‬ ‫وي اضافه کرد شايد اين دختر در ظاهر‬

‫با ظرافتهاي زنانه اش چهره اي دلنشين‬ ‫داشته باشد اما او واقعا قوي است و‬ ‫دختري با استعداد است و مطمئنا ميتواند‬ ‫پا به پاي مردان مبارزه کند‪.‬‬ ‫اين دختر ‪ 25‬ساله که اهل کاليفرنيا‬

‫امريکاست در سال ‪ 2004‬جوانترين جودو‬ ‫کار حاضر در رقابتهاي المپيک بود ‪ .‬او‬ ‫با کسب مدال برنز در سال ‪ 2008‬اولين‬ ‫زن امريکايي بود که موفق به دريافت‬ ‫مدال المپيک در اين رشته شد‪.‬ا ين شروع‬ ‫موفقيتهاي او بود و او توانست خيلي زود‬ ‫به پيروزي در اکثر رقابتهايش دست يابد‪.‬‬ ‫وي چهره اي محبوب و شناخته شده نزد‬ ‫مطبوعات ورزشي امريکا دارد ‪.‬قدرت‬ ‫و استعداد اين ستاره ورزشي باعث شد‬ ‫"آقاي وايت"رئيس برگزاري مسابقات‬ ‫نمايشي رزمي که سابقا با حضور زنان در‬ ‫اين رشته مخالف بود موافقت خود را با‬ ‫حضور او به عنوان اولين زن شرکت کننده‬ ‫در اين رقابتها اعالم کند‪ .‬او اضافه کرده‬ ‫است اميدهاي زيادي به موفقيت اين زن‬ ‫در وزن ‪ 135‬پوند دارد‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اخبار‬

‫اینهفته‪...‬‬

‫یک زن برقع پوش موهای دختر‬ ‫سیزده ساله را با قیچی چید!‬

‫دختری که در کمرش دست‬ ‫دارد!!‬

‫زنی برقع پوش در مصر اقدام به بریدن‬ ‫موهای یک دختر ‪ 13‬ساله کرد‪.‬‬ ‫مگی میالد فیاض گفته که وقتی از مدرسه‬

‫دختر ‪ 11‬ساله چینی به دلیل وجود توده‬ ‫ای شبیه به دست یک انسان در پشت‬ ‫کمرش تحت عمل جراحی قرار گرفت‪.‬‬ ‫پزشکان چینی پس از معاینه این دختر از‬ ‫وجود این توده بر بدن او شوکه شدند چرا‬ ‫که شبیه به دست انسان است و دو انگشت‬ ‫هم دارد‪.‬‬ ‫پزشکان این کشور معتقدند این توده متعلق‬ ‫به دوقلوی این کودک است که به طور‬ ‫کامل رشد نکرده و به این شکل در آمده‬ ‫است‪ .‬بررسی بیشتر پزشکان نشان می‬ ‫دهد این توده شبیه به دست انسان است و‬ ‫بخش سرشانه و دو انگشت موجود در آن‬ ‫نیز مشخص است‪.‬‬ ‫این پدیده شرایط نادری است که از هر‬ ‫پنج میلیون تولد یک انسان دچار این‬ ‫اختالل می شود‪ .‬این پدیده نادر حتی می‬ ‫تواند در جمجمه نیز اتفاق افتد اما برای‬ ‫بار اول است که وجود آن در کمر گزارش‬ ‫شده است‪.‬‬

‫بر میگشت در مترو مورد حمله یه زن نقاب‬ ‫دار قرار می گیرد و زن مزبور اقدام به‬ ‫بریدن موهای این دختر ‪ 13‬ساله می کند‪.‬‬ ‫مناقشه در خصوص حجاب و حقوق زنان‬ ‫در مصر بعد از انقالب در این کشور باال‬ ‫گرفته‪ .‬چند ماهه پیش بود که معلمی‬ ‫مصری موهای دو دانش‌آموز دختری را که‬ ‫حاضر نبودند حجاب اسالمی سر کنند‪،‬‬ ‫قیچی کرد‪.‬‬ ‫دیده‌بان حقوق بشر نیز در روز نهم اکتبر‬ ‫در بیانیه ای نسبت به پیش‌نویس قانون‬ ‫اساسی مصر اعتراض کرد و نسبت به عدم‬ ‫رعایت حقوق زنان و اقلیت ها در این‬ ‫پیش نویس هشدار داد‪.‬‬ ‫این نهاد حقوق بشری به ماده‌ی ‪۳۶‬‬ ‫پیش‌نویس قانون اساسی مصر انتقاد دارد‬ ‫و این ماده را نقض‌کننده‌ی اصل برابری‬ ‫زن و مرد توصیف می‌کند‪ .‬این ماده‬ ‫می‌گوید که دولت باید «تا جایی که مغایر‬ ‫با شریعت اسالم نیست» از برابری زن و‬ ‫مرد حمایت کند‪ .‬دیده‌بان حقوق بشر این‬ ‫شرط را «محدودکننده» و ناقض برابری‬ ‫می‌داند‪.‬‬

‫پسر ایرانی که با مدل موهایش در‬ ‫امریکا محبوب شد!‬ ‫فرود موفقیت آمیز کاوش گر ناسا بر مریخ‬ ‫نه تنها این سازمان را به دستاوردی مهم‬ ‫در زمینه فن آوری رساند‪ ،‬بلکه چهره ای‬ ‫کامال جدید و غیرمتداول به ناسا بخشید و‬ ‫دانشمندان مسئول این پروژه را نیز تبدیل‬ ‫به ستارگان دنیای مدرن کرد‪.‬‬ ‫بابک فردوسی‪ ،‬مهندس پرواز ایرانی‪-‬‬ ‫آمریکائی ناسا در جریان فرود آوردن‬ ‫کاوشگر ناسا به نام «کنجکاوی»‬ ‫(‪ )Curiosity‬به مریخ توجه بسیاری را به‬ ‫خود جلب کرد‪ .‬شهرت فردوسی نه تنها به‬ ‫دلیل سهیم بودن او در این موفقیت علمی‪،‬‬ ‫بلکه مدل موی غیرمتداولش بوده است‪.‬‬

‫موهای او که در دو سمت سرش با طرح‬ ‫چند ستاره تراشیده شده با رگه های آبی و‬ ‫قرمز در وسط سرش‪ ،‬حدس زدن در مورد‬ ‫شغل او را کمی سخت می کند‪.‬‬ ‫بابک فردوسی ‪ ۳۲‬سال دارد و فارغ‬ ‫التحصیل دانشگاه واشنگتن و موسسه فن‬ ‫آوری پرآوازه ماساچوست (‪ )MIT‬است‪.‬‬ ‫او متعلق به گروه معدودی از مهندسان‬ ‫نخبه است که در دهه اخیر پروازهای‬ ‫فضایی ناسا را هدایت می کنند‪ .‬بابک‬ ‫فردوسی در کنار سهیم بودن در موفقیت‬ ‫فرود آوردن «کنجکاوی» توانسته به‬ ‫سازمان فضانوردی آمریکا نیز حال و هوای‬ ‫تازه ای ببخشد و کلیشه های موجود در‬ ‫مورد کارمندان ناسا را عوض کند‪.‬‬ ‫اینبار تنها متخصصان و دانشمندان نبودند‬ ‫که به مناسبت این موفقیت در تاریخ بشر‬ ‫شادی کردند‪ .‬حدود ‪ ۹۱۰‬هزار کاربر‬ ‫اینترنتی خبرهای مربوط به «کنجکاوی»‬ ‫را در توئیتر دنبال می کنند‪ ۲۵۰ .‬هزار نیز‬ ‫در فیس بوک به گروه طرفداران این مریخ‬ ‫نورد پیوسته اند‬

‫وقتی شانس در خانه آدم رو بزند‪،‬‬ ‫اینجوری پولدار میشه!‬ ‫یک خانواده انگلیسی که شرایط اقتصادی‬ ‫متوسطی داشتند حدود ‪ 40‬سال از یک‬ ‫گلدان مواظبت کردند که نمی توانستند‬ ‫حدس بزنند که با این گلدان چینی می‬ ‫توانند ثروتمند شوند‪.‬‬ ‫این خانواده تصمیم می گیرند گلدان را‬ ‫برای فروش به یک حراجی ببرند که‬ ‫موفق می شوند در انجا آن را به قیمت‬ ‫باورنکردنی ‪ 3‬میلیون پوند به فروش‬ ‫برسانند و به ثروتی فراوان دست پیدا کنند‬ ‫‪.‬‬ ‫این گلدان که حدود ‪ 300‬سال قدمت‬ ‫دارد ‪ 40‬سانتی متر ارتفاع دارد و مربوط‬ ‫به دوره امپراطور "یانگ ژنگ " است که‬ ‫مصادف با قرن ‪ 18‬میالدی است‪.‬‬

‫‪107‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫طبق برنامه ریزی انجام شده فیلمبرداری «خسته نباشید» تا هفته آینده به پایان می رسد‪.‬‬ ‫تمام صحنه های «خسته نباشید!» در کرمان فیلمبردای می شود‪.‬‬ ‫فیلنامه این فیلم را محمد رضایی راد بر اساس طرحی از رضا میرکریمی نوشته است و‬ ‫قرار است سپیده عبدالوهاب آن را مونتاژ کند‪.‬‬ ‫فیلم داستان رومن و ماریا زوجی جهانگرد است که درگیر اختالفاتی با یکدیگرند‪.‬‬ ‫آنها در میانه سفر خود در ایران با موسسه جهانگردی طرف قراردادشان به مشکل بر‬ ‫میخورند‪ .‬تا اینکه مرضی مستخدم اخراجی هتل به کمک پسر عمویش برای آنها نقشه‬ ‫می کشند‪.‬‬ ‫غوغا بیات‪ ،‬جالل فاطمی‪ ،‬حسام محمودی‪ ،‬فرزاد باقری و رویا افشار بازیگران این فیلم‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫«خسته نباشید!» محصول حوزه هنری است و تهیه کنندگی آن را رضا میرکریمی بر‬ ‫عهده دارد‪.‬‬

‫فیلم با خود می‌کشاند"‪ ،‬به دو نیمه‌ی مستقل تقسیم شده است‪ :‬در نیمه‌ی نخست‬ ‫دشواری‌های فیلمسازی‪ ،‬دستگاه ممیزی و برخورد دست‌اندرکاران سینمای ایران به این‬ ‫هنر‪ ،‬در مرکز قرار دارد و در نیمه‌ی دوم‪ ،‬مسئله‌ی قصاص و زندگی بخشی از به‌حاشی ‌ه‬ ‫رانده‌شدگان جامعه‌ی کنونی ایران‪.‬‬ ‫کریمی می‌‌کوشد با پیوند زدن مشکالت اجتماعی این دو قشر به یکدیگر‪ ،‬تصویری‬ ‫یک‌پارچه از جامعه‌ی ایران بدست دهد‪ .‬در نمایی از این اثر که سکانسی از یک فیلم‬ ‫مستند را نشان می‌دهد‪ ،‬هنرمندان و ورزشکاران مشهور ایرانی نیز در نقش‌های خود‬ ‫ظاهر می‌شوند و بر سر موضوع قصاص بحث می‌کنند‪.‬‬ ‫از نیکی کریمی تا کنون دو فیلم با عنوان‌های "یک شب" و "چند روز بعد" اکران‬ ‫شده‌اند‪.‬‬ ‫شعار جشنواره‌ی مانهایم‬

‫نیکی کریمی؛ تقدیر به‌خاطر تالش برای نجات زندگی دیگری‬ ‫زندگی کردن‪ ،‬ولی چگونه؟" امسال موضوع محوری فیلم‌های به نمایش درآمده در‬ ‫شصت و یکمین دوره‌ی جشنواره‌ی فیلم مانهایم در آلمان بود‪ .‬نیکی کریمی با فیلم‬ ‫"سوت پایان" جایزه‌ی نخست این جشنواره را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫از دید هیأت داوران جشنواره‌ی امسال مانهایم که در ‪ ۱۰‬نوامبر (‪ ۲۰‬آبان) آغاز شد‪،‬‬ ‫«"سوت پایان" با تصاویری گویا زیبایی احساسات انسانی و کمک به همنوع را به ما‬ ‫نشان می‌دهد»‪ .‬در بیانیه‌ی‬ ‫هیأت داوران هم‌چنین آمده‬ ‫است‪« :‬این کارگردان در فیلم‬ ‫"سوت پایان" به ما یادآوری‬ ‫می‌کند که برای سعادتمند‬ ‫شدن ابتدا باید به فکر کمک‬ ‫به دیگران و همنوعان خود‬ ‫باشیم‪».‬‬ ‫داستان فیلم‬ ‫نیکی کریمی در فیلم "سوت‬ ‫پایان" داستان زوج جوان‬ ‫سینماگری را به نام‌های سحر‬ ‫(نیکی کریمی) و سامان‬ ‫(شهاب حسینی) بازگو می‌کند‬ ‫که هر چند می‌کوشند "کاری‬ ‫حرفه‌ای" را ارائه دهند‪ ،‬ولی‬ ‫به دلیل بی‌تجربگی و نبود‬ ‫امکانات اغلب با دشواری‌های‬ ‫بسیاری روبرو می‌شوند‪ .‬این دو‬ ‫در آخرین فیلم مستند خود پس‬ ‫از اتمام آن‪ ،‬ناگهان متوجه‌ی‬ ‫نقصی اجتناب‌پذیر در صحنه‌ای تعیین‌کننده می‌شوند و در صدد برمی‌آیند برای جبران‬ ‫آن‪ ،‬صحنه را دوباره فیلم‌برداری کنند‪.‬‬ ‫مشکل زمانی رخ می‌نماید که بازیگر اصلی این صحنه‪ ،‬ملیحه (هستی مهدوی‌فر)‪،‬‬ ‫بی‌خبر ناپدید می‌شود‪" .‬سوت پایان" داستان جستجوی سحر و دستیار کارگردان را‬ ‫برای یافتن این بازیگر غیرحرفه‌ای نشان می‌دهد که سرانجام به رویارویی با دشواری‬ ‫عظیم‌تری منتهی می‌شود؛ این که مادر ملیحه به خاطر قتل مردی که به دخترش تجاوز‬ ‫کرده‪ ،‬دستگیر شده و در آستانه‌ی اعدام قرار دارد‪ .‬سحر از این‌رو تمام امکانات خود‬ ‫را بکار می‌گیرد تا رضایت خانواده‌ی "مقتول" را بدست آورد و از اجرای حکم قصاص‬ ‫جلوگیری کند‪.‬‬ ‫ساختار فیلم‬ ‫ساختار فیلم برای روایت این کشمکش که به نظر هیأت داوران‪ ،‬بیننده را "تا پایان‬

‫در جشنواره‌ی مانهایم که هر سال با "شعاری ویژه"‪ ،‬به‌طور مشترک در دو شهر مانهایم و‬ ‫هایدلبرگ برگزار می‌شود‪ ،‬امسال ‪ ۴۰‬فیلم از ‪ ۲۷‬کشور به نمایش درآمد‪ .‬شعار امسال این‬ ‫جشنواره‌‪" ،‬زندگی کردن‪ ،‬ولی چگونه؟" بود‪ .‬هیات داوران در بیانیه‌ی خود به طرح این‬ ‫نکته در فیلم "سوت پایان" نیز اشاره کرده است‪« :‬نیکی کریمی نشان می‌دهد که تالش‬ ‫برای نجات زندگی دیگران‪ ،‬چگونه زندگی خود ما را دگرگون می‌سازد‪».‬‬ ‫مراسم پایانی و اهدای جایزه‌ی نخست جشنواره‌ی فیلم مانهایم شامگاه ‪ ۱۹‬نوامبر در این‬ ‫شهر برگزار شد‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫فصل حوادث خاص و ویژه در سریال اتفاق می افتد که شخصیت های داستانی آن را‬ ‫مهار می کنند‪.‬‬ ‫سری اول مجموعه تلویزیونی "عملیات ‪ "125‬را بهروز افخمی و راما قویدل و سری دوم‬ ‫را محمدرضا آهنج کارگردانی کرد ‌ه بودند‪.‬‬

‫در بیانیه هیئت داوران آمده است که؛ «سوت پایان» با قدرت در بیان تصویری سینمایی‬ ‫به زیبایی انسانیت و کمک به همنوع را به ما نشان می‌دهد ‪.‬کشمکشی که تا پایان ما را‬ ‫با خود می‌کشاند و فیلمساز به ما خاطرنشان می‌سازد که برای سعادتمندشدن ابتدا باید به‬ ‫فکر کمک به دیگران و همنوعان خود باشیم‪.‬‬ ‫«سوت پایان» که سال پیش در جشنواره پوسان کره جنوبی برای اولین بار به نمایش‬ ‫درآمده بود در جشنواره فیلم وزول فرانسه هم موفق به دریافت سه جایزه شده بود‪.‬‬ ‫نیکی کریمی عالوه بر کارگردانی و نویسندگی‪ ،‬بازیگری و تهیه‌کنندگی این فیلم را هم به‬ ‫عهده داشته است‪.‬‬ ‫در «سوت پایان» شهاب حسینی و هستی مهدوی فر به ایفای نقش پرداخته‌اند‬

‫باران کوثری به دلیل ممنوع التصویر بودن از پروژه‌ی «خسته نباشید»‬ ‫کنار گذاشته شد‪ /‬فیلمبرداری با حذف یکی از کارگردان‌ها از سر‬ ‫گرفته شد‬ ‫فیلم سینمایی «خسته نباشید» که چندی پیش توسط وزارت ارشاد در میانه فیلمبرداری‬

‫نیکی کریمی جایزه اصلی جشنواره فیلم مانهایم آلمان را گرفت‬ ‫نیکی کریمی کارگردان فیلم سینمایی «سوت پایان» جایزه اول بخش مسابقه شصت و‬ ‫یکمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم مانهایم آلمان را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫نیکی کریمی کارگردان فیلم سینمایی «سوت پایان» که با این فیلم در بخش مسابقه‬ ‫شصت و یکمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم مانهایم آلمان حضور داشت‪ ،‬توانست‬ ‫جایزه اول این جشنواره را به دست آورد‪.‬‬ ‫هیئت داوران شصت و یکمین دوره این جشنواره که از ‪ 20‬آبان ماه جاری (‪ ۱۰‬نوامبر‬ ‫‪ )2012‬آغاز به کار کرده بود شب گذشته با اعالم برندگان به کار خود پایان دادند‪.‬‬

‫توقیف شده بود‪ ،‬دوباره روند ساختش از سر گرفته شده است‪ .‬این در حالی است که دو‬ ‫تغییر مهم در لیست عوامل سازنده این پروژه صورت گرفته است‪.‬‬ ‫بانی فیلم گزارش داد‪ ،‬بعد از وقفه ای چند هفته ای‪ ،‬فیلمبرداری این فیلم با تغییراتی‬ ‫در فهرست عوامل آن هفته گذشته از سرگرفته شد‪ .‬در حالیکه این فیلم به کارگردانی‬ ‫مشترک افشین هاشمی و محسن قرایی آغاز شده بود بنا بر اعالم وزارت ارشاد ادامه کار‬ ‫به محسن قرایی سپرده شد‪.‬‬ ‫همچنین باران کوثری که از ابتدا در جمع بازیگران «خسته نباشید» قرار گرفته بود از‬ ‫جمع بازیگران این فیلم کنار رفت‪ .‬این در حالی است که کوثری در فاز اول فیلمبرداری‬ ‫جلوی دوربین نیز رفته بود‪ .‬گفته می شود سکانس های فیلمبرداری شده با باران کوثری‬ ‫با حضور یک بازیگر جوان و غیر چهره دوباره جلوی دوربین رفته است‪.‬‬

‫‪105‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫شوخی جالب محسن یگانه با‬ ‫چاوشی!!‬

‫این بار افخمی " عملیات ‪" 125‬‬ ‫می سازد‬

‫دو روز پس از انتشار خبر تولد فرزند‬ ‫محسن چاوشی‪ ،‬دوست و همکاری قدیمی‬ ‫این خواننده یعنی «محسن یگانه» در‬ ‫پیامی جالب این اتفاق را به چاوشی‬ ‫تبریک گفت‪ .‬ظهر دیروز یگانه در این‬ ‫باره روی صفحه شخصی خودش نوشت‪:‬‬ ‫«سالم‪ .‬االن مشهدم‪ .‬چاوشی تبریک‪.‬‬ ‫پیر شدیما! بزرگترین شانسی که پسرت‬ ‫می تونه بیاره اینه که صورتش به تو نرفته‬ ‫باشه … اصال اومدم واسه همین موضوع‬ ‫دعا کنم … بازم تبریک»‪ .‬این دو هنرمند‬ ‫سابقه همکاری های زیادی با یکدیگر‬ ‫داشته اند که شاید مهمترین آنها قطعه دو‬ ‫صدائه «نشکن دلمو» بود که به نوعی‬ ‫آغاز فعالیت های رسمی این دو خواننده‬ ‫به شمار می رود‪ .‬پس از این همکاری‬ ‫این دو خواننده مسیر کاری شان را از هم‬ ‫جدا کردند و هر کدام به تنهایی در بازار‬ ‫موسیقی کشور فعالیت هایی را تجربه‬ ‫کردند که در سال های اخیر این فعالیت ها‬ ‫به اوج خود رسیده و پس از فراز و نشیب‬ ‫های فراوان‪ ،‬این دو اکنون جایگاه تثبیت‬ ‫شده ای را در بازار موسیقی کشور از آن‬ ‫خود کرده اند‬

‫تصویر برداری فصل دوم سری سوم‬ ‫مجموعه عملیات ‪ 125‬به کارگردانی بهروز‬ ‫افخمی و تهیه‌کنندگی داود هاشمی از ‪90‬‬ ‫درصد گذشت‪.‬‬ ‫داود هاشمی تهیه کننده مجموعه "عملیات‬ ‫‪"125‬با بیان این مطلب گفت‪ :‬اکنون‬ ‫لوکیشن گروه تصویر برداری و عوامل تهیه‬ ‫سریال در صالح آباد (مرکز آموزش گروه‬ ‫ویژه سازمان آتش نشانی) مستقر هستند‬ ‫و عبدالرضا اکبری ‪ ،‬محمد فعلی ‪ ،‬امیر‬ ‫حسین همتی ‪ ،‬امیر شیر محمدی ‪ ،‬مجتبی‬ ‫طهمورث ‪ ،‬مهدی کاسه ساز ‪ ،‬فرامرز‬ ‫مهرجو دیگر بازیگران این مجموعه هستند‬ ‫که در این مجموعه به ایفای نقش می‬ ‫پردازند‪.‬‬ ‫فصل اول از سری سوم مجموعه تلویزیونی‬ ‫"عملیات ‪ "125‬را مسعود آب‌پرور‬ ‫کارگردانی کرده بود و کارگردانی فصل‬ ‫دوم از این سری را بهروز افخمی برعهده‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫فصل دوم این سریال در ‪ 10‬قسمت ‪45‬‬ ‫دقیقه ای تهیه و تولید می شود که گروه‬ ‫های ویژه در آن حضور دارند‪ ،‬در این‬

‫‪104‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫دستگیری برادر بهمن قبادی‬ ‫فیلم‌ساز کرد ایرانی‬ ‫بهمن قبادی‪ ،‬کارگردان مشهور ایرانی‪،‬‬ ‫می‌گوید که برادرش دو هفته است ناپدید شده‬ ‫و خانواده از او خبری ندارند‪ .‬وکیل خانواده‬ ‫قبادی گفته است که برادر بهمن قبادی توسط‬ ‫وزارت اطالعات دستگیر شده‪ ،‬اما نمی‌داند‬ ‫اتهامش چیست‪.‬‬ ‫بهمن قبادی به "کمپین بین‌المللی حقوق بشر‬ ‫در ایران" گفت که برادرش از تاریخ ‪ ۱۴‬آبان‬

‫(‪ ۴‬نوامبر) دستگیر شده و خانواده‌اش هیچ‬ ‫اطالعی از وضعیت او ندارند‪ .‬قبادی افزود که‬ ‫برادرش از بیماری‌های مختلف رنج می‌برد‪.‬‬ ‫او از مسئوالن ایران خواست که سالمت‬ ‫برادرش را در بازداشت تضمین کنند‪ ،‬اجازه‬ ‫بدهند که با خانواده تماس بگیرد و از حقوق‬ ‫اولیه انسانی و قانونی خود از جمله دسترسی‬ ‫به وکیل برخوردار باشد‪.‬‬ ‫بهمن قبادی درباره سوابق برادرش و علت‬ ‫احتمالی بازداشت او گفت‪« :‬او بی‌گناه‬ ‫است‪ .‬کاری نکرده جز اینکه در برخی از‬ ‫فیلم‌هایم به من کمک کرده است؛ مثل فیلم‬ ‫زمانی برای مستی اسب‌ها و ال ک‌پشت‌ها‬ ‫پرواز نمی‌کنند و فیلم نیمه ماه که مدیر تولید‬ ‫فیلم‌ها بود‪».‬‬ ‫قبادی با ابراز نگرانی از وضعیت سالمتی‬ ‫برادرش گفت‪« :‬چند سال پیش در یکی از‬ ‫جاده‌های ناامن کردستان تصادف کرد و تمام‬ ‫پایش پالتین است و این باعث شده بود که‬ ‫نتواند راه برود وبه خاطر همین نقرس پیدا‬ ‫کرد‪ .‬به خاطر راه نرفتن دچار تنگی نفس و‬ ‫ناراحتی قلبی شد‪ .‬به خاطر این سه بیماری‬ ‫نگران سالمتی او هستیم‪».‬‬ ‫این کارگردان سینمای ایران می‌گوید‪« :‬در‬ ‫سرزمینی که می‌گویند قانون است چطور‬ ‫نمی‌توانند در نزدیک به دو هفته به خانواده‬ ‫او اطالع بدهند که کجاست و جرمش‬ ‫چیست؟ اگر مجرم است و باید تاوان جرمش‬ ‫را بدهد باید ثابت شود و دادگاهی شود‪.‬‬ ‫مشکل این است که چرا اعالم نمی‌کنند‪».‬‬ ‫چگونگی بازداشت‬

‫بهمن قبادی در خصوص نحوه دستگیری‬ ‫برادرش گفت‪« :‬برادرم به همراه دو تن از‬ ‫دوستان قدیمی‌اش‪ ...‬سوار ماشین سواری‬ ‫بودند که در خروجی شهر سنندج در گردنه‬ ‫سوادآباد آنها را می‌گیرند‪ .‬راننده برای‬ ‫خانواده‌ام توضیح داده که دو سه ماشین‬ ‫منتظرش بودند‪ .‬راننده می‌پرسد مسافرانم‬ ‫را کجا می‌برید اما جوابش را نمی‌دهند‪.‬‬ ‫همه پیگیری‌های خواهرم در همه این روزها‬ ‫بی‌نتیجه مانده و کسی نگفته که کجاست‪.‬‬ ‫اطالعی که دارند که یکی از دوستان بردارم به‬

‫مادرش زنگ می‌زند و می‌گوید جای خوبی‬ ‫هستیم و فردا آزاد می‌شویم اما دو هفته است‬ ‫که از آنها خبر نداریم‪».‬‬ ‫براساس گزارش کمپین بین‌المللی حقوق‬ ‫بشر در ایران‪ ،‬احمدسعید شیخی‪ ،‬وکیل‬ ‫دادگستری‪ ،‬وکالت پرونده بهروز قبادی را به‬ ‫عهده گرفته است‪ .‬آقای شیخی گفته است‌‬ ‫که ظاهرا برادر بهمن قبادی توسط وزارت‬ ‫اطالعات دستگیر شده است اما او بیش از‬ ‫این اطالعی ندارد‪.‬‬ ‫احمد سعید شیخی در خصوص اینکه بهروز‬ ‫قبادی به چه اتهامی دستگیر شده‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫«فقط می‌دانم عنوان اتهامش امنیتی است اما‬ ‫نگفته‌اند که دقیقا به چه اتهام امنیتی دستگیر‬ ‫شده است‪ ».‬او همچنین گفت که اطالعی از‬ ‫وضعیت جسمی و سالمت بهروز قبادی ندارد‪.‬‬ ‫ایران در ردیف معدود کشورهایی است که‬ ‫به دلیل موارد زیاد بازداشت‌های خودسرانه‪،‬‬ ‫در معرض انتقادهای گزارشگران حقوق بشر‬ ‫سازمان ملل و نهادهای بین‌المللی حقوق بشر‬ ‫است‪ .‬بازداشت‌شدگان برای هفته‌ها و ماهها‬ ‫بدون اعالم اتهام و در مواردی حتی بدون‬ ‫اطالع به خانواده و وکیل در بازداشتگاه‬ ‫نگهداری می‌شوند‪.‬‬ ‫بهمن قبادی‪ ،‬کارگردان فیلم‌هایی چون "زمانی‬ ‫برای مستی اسب‌ها" و "ال ک‌پشت ها هم‬ ‫پرواز می‌کنند"‪ ،‬بیش از سه سال است که‬ ‫به‌دلیل محدودیت‌هایی که برای فعالیت‌های‬ ‫حرفه‌ای او در ایران وجود داشت‪ ،‬در خارج‬ ‫از ایران به‌سر می‌برد‪ .‬آخرین فیلم او‪" ،‬فصل‬ ‫کرگدن"‪ ،‬در خارج تهیه شده است‪.‬‬

‫حمله دزدان خشن به یک بازیگر‬ ‫زن ‪ ،‬پشت چراغ قرمز !‬ ‫دزدان خشن با حمله به هنرپیشه زن برای‬ ‫سرقت کیفش دست چپ وی را شکستند‪.‬‬ ‫هما خاکپاش می‌گوید که یک هفته پیش‬ ‫نیز دزدان لوازم داخل خودرویش را به‬ ‫سرقت بردند‪.‬‬ ‫‪،‬شامگاه ‪ 22‬آبان‌ماه سال‌جاری بازیگر زن‬ ‫سینما و تلویزیون در حالی که پشت چراغ‬ ‫قرمز سه راه طالقانی منتظر تاکسی بود‬ ‫ناگهان توسط گروهی از دزدان مورد حمله‬ ‫قرار گرفت‪ .‬دو جوان موتورسوار با گرفتن‬ ‫کیف دستی این هنرپیشه زن بی‌رحمانه‬ ‫وی را سه متر روی زمین کشیدند که او‬ ‫ناله‌کنان روی زمین افتاد و همزمان با‬ ‫خارج شدن کیف از دستش فریاد زنی را‬ ‫همه شنیدند که با پیکر رنجور روی زمین‬ ‫افتاده بود‪.‬‬ ‫این هنرپیشه که از ناحیه دست بشدت‬ ‫آسیب دیده بود خود را به نزدیک‌ترین‬ ‫بیمارستان رساند و مورد مداوا قرار گرفت‪.‬‬ ‫هما خاکپاش که فعالیت هنری خود را از‬ ‫سال ‪ 65‬آغاز کرده و فیلم‌های سینمایی‬ ‫و سریال‌های بسیاری بازی کرده است‬ ‫در ازدواج صورتی‪ ،‬غزل‪ ،‬شور عشق‬ ‫و قاصدک و فیلم و سریال‌های زیادی‬ ‫هنرنمایی کرده است‪.‬‬ ‫این زن بازیگر در حالی که صورتش زخمی‬ ‫بود و دهانش دو بخیه داشت و دستش را‬

‫گچ گرفته بود برای طرح شکایت از دزدان‬ ‫خشن پای در دادسرای امور جنایی تهران‬ ‫گذاشت و وقتی پیش روی خبرنگار شوک‬ ‫قرار گرفت‪ ،‬گفت‪ 22 :‬آبان‌ماه در سه راه‬ ‫طالقانی پشت چراغ قرمز منتظر بودم تا‬ ‫سوار تاکسی شوم که ناگهان دو موتورسوار‬ ‫از پشت سر به من حمله‌ور شدند و کیفم که‬ ‫حاوی اسناد و مدارک‪ ،‬کارت عابربانک‪،‬‬ ‫موبایل و ‪ 80‬هزار تومان پول بود را از‬ ‫دستم قاپیدند‪ .‬به طوری که آنان سه متر مرا‬ ‫با خود و روی زمین کشیدند که از شدت‬ ‫برخورد با زمین صورت و زانوهایم کبود و‬ ‫حتی دست چپم شکست‪.‬‬ ‫آنها بی‌اعتنا به ناله‌هایم و خطری که جانم‬ ‫را تهدید می‌کرد پس از چنگ زدن کیفم‬ ‫فرار کردند و با زحمت فراوان خودم را‬ ‫به نزدیک‌ترین بیمارستان رساندم‪ .‬وی‬ ‫همچنین گفت‪ :‬هفته گذشته نیز به تاالر‬ ‫وحدت رفته بودم‪ .‬خودرویم را مقابل آنجا‬ ‫پارک کردم وقتی خواستم سوار خودرویم‬ ‫شوم ناگهان در کمال ناباوری دیدم که‬ ‫پخش و کاپشن نیز از داخل خودرویم‬ ‫دزدیده شده است‪ .‬هما خاکپاش در ادامه‬ ‫گفت‪ :‬چرا چراغ قرمز فقط باید برای‬ ‫خودروها در نظر گرفته شود و موتورسواران‬ ‫به راحتی عبور کنند؟ قوانین باید برای‬ ‫همگان یکسان باشد‪.‬‬ ‫بنابراین گزارش پرونده هما خاکپاش وقتی‬ ‫ادعاهایش را در برابر دادیار جنایی تهران‬ ‫مطرح کرد با دستور قضایی در اختیار‬ ‫تیمی از پایگاه سوم پلیس آ گاهی قرار‬ ‫گرفت تا آنان با چهره‌نگاری و بررسی‬ ‫آلبوم مجرمان به ردیابی کیف‌قاپان خشن‬ ‫دست بزنند‪.‬‬

‫‪103‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫بهنوش بختیاری هم خواننده شد!‬ ‫زهرا عاملی از تاسیس یک گروه موسیقی‬ ‫بانوان توسط خودش و دوستان خبر داد و در‬ ‫این باره گفت‪« :‬گروه موسیقی «نت» را با‬ ‫همکاری دوستانم پایه گذاری کرده ام‪ .‬این‬ ‫گروه یک گروه کامال زنانه بوده و دوست‬ ‫خوب و هنرمندم بهنوش بختیاری نیز درکنار‬ ‫ما خواننده این گروه است‪».‬‬ ‫این ترانه سرا در ادامه گفت‪« :‬گروه نت چهار‬ ‫خواننده دارد و برای اولین بار در ایران است‬ ‫که گروهی زنانه ضمن پرداختن به موسیقی‬ ‫پاپ‪ ،‬به موسیقی جاز و بلوز و کانتری نیز‬ ‫فعالیت می کند‪ .‬به جرات می توانم بگویم‬ ‫که تاکنون در ایران خانم ها در چنین گروهی‬ ‫نبوده و اصال چنین گروهی با این گستردگی‬ ‫سبکی وجود نداشته و ندارد»‬ ‫عاملی خاطر نشان کرد‪« :‬تمامی ترانه های‬ ‫گروه نت را من سروده ام و تمامی نوازندگان‬ ‫آن از میان دوستان هنرمندام انتخاب شده‬ ‫اند‪ .‬هم اکنون گروه نت در مرحله مجوز به سر‬ ‫می برد و آهنگ های آن همگی آماده است‪.‬‬ ‫عمده تفاوت گروه ما با دیگر گروه های‬ ‫بانوان در سبک آن است‪».‬‬ ‫وی در پایان با تاکید بر اینکه پرداختن به‬ ‫موسیقی با این سبک‪ ،‬کار راحتی نیست‪،‬‬ ‫گفت‪« :‬در این گروه بیشتر بر روی کارهای‬ ‫غربی کار می کنیم و حتی در بخش هایی از‬ ‫آن نیز از قطعات کامال غربی با کالم انگلیسی‬ ‫استفاده خواهیم کرد»‬ ‫زهرا عاملی مجری تلویزیون‪ ،‬ترانه سرای‬

‫حامد بهداد بخاطر چاق شدن‬ ‫بیش از حد‪ ،‬از حال رفت!!‬

‫ایرانی است‪ .‬وی همچنین اجرای برنامه با ما‬ ‫اینجا را از شبکه تهران به عهده داشته است‪.‬‬ ‫عاملی دانشجوی رشته برنامه ریزی اجتماعی‬

‫در دانشگاه عالمه طباطبایی است و در دو‬ ‫رشته ترانه سرایی و گویندگی فعالیت می کند‪.‬‬

‫حامد بهداد در «چه خوبه برگشتی» نقش‬ ‫یک پزشک را بازی می کند و داریوش‬ ‫مهرجویی از او خواسته برای بازی در این‬ ‫نقش ‪ 30‬کیلو به وزنش اضافه کند!‬ ‫حامد بهداد هم با اضافه کردن ‪ 20‬کیلو به‬ ‫وزنش کارش را در این فیلم شروع کرده‪ .‬این‬ ‫اضافه وزن در زمان اندک در کنار فاصله کم‬ ‫از فیلمبرداری پر فشار فیلم فرزند چهارم در‬ ‫کنیا می تواند از عوامل ناراحتی جسمانی‬ ‫ایجاد شده برای بهداد باشد‪.‬‬ ‫حامد بهداد بازیگر این فیلم سر صحنه‬ ‫فیلمبرداری با افت فشار و ضعف جسمانی‬ ‫روبرو شد و راهی بیمارستان شد‪ .‬هر چند‬ ‫ساعاتی بعد با انجام درمان های الزم حال‬ ‫این بازیگر بهبود یافت و به محل فیلمبرداری‬ ‫برگشت‬

‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫‪102‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫سینمای‬

‫ایــــــران‬ ‫لیال حاتمی در اختتامیه جشنواره‬ ‫رم مشکی‌پوش شد‬ ‫لیال حاتمی‪ ،‬بازیگر سرشناس سینمای ایران‬ ‫که به عنوان داور بخش مسابقه اصلی هفتمین‬ ‫جشنواره فیلم رم حضور داشت‪ ،‬شنبه شب‬ ‫(‪ ۲۷‬آبان‪ ۱۷-‬نوامبر) با لباسی یک دست‬ ‫مشکی‪ ،‬در مراسم اختتامیه این جشنواره و‬

‫فرش قرمز آن شرکت کرد‪.‬‬ ‫لباس خانم حاتمی در شب اختتامیه این‬ ‫رقابت‌ها کامال پوشیده بود و به نظر می‌رسد‬ ‫که هشدارهای مسووالن وزارت ارشاد‬ ‫ایران به این بازیگر و نیز دیگر بازیگران زن‬ ‫شرکت‌کننده در جشنواره‌های خارجی در‬ ‫خصوص نوع پوشش‪ ،‬در انتخاب این لباس‬ ‫از سوی لیال حاتمی موثر بوده است‪.‬‬ ‫هفتمین جشنواره فیلم رم از روز جمعه (‪۹‬‬ ‫نوامبر‪ ۱۹-‬آبان) در مجموعه «پارکو دال‬ ‫موزیکا» این شهر افتتاح شد و شنبه شب‪،‬‬ ‫در روز پایانی و اهدای جوایز این جشنواره‪،‬‬

‫فیلم دختر مافیا (‪ )Marfa Girl‬ساخته لری‬ ‫کالرک‪ ،‬جایزه‌ی طالیی بهترین فیلم را از آن‬ ‫خود کرد‪.‬‬ ‫پائولو فرانچی‪ ،‬کارگردان ایتالیایی نیز‪ ،‬جایزه‬ ‫بهترین کارگردانی را به خاطر ساخت فیلم «و‬ ‫آنها آن را تابستان می‌خوانند» (‪And They‬‬ ‫‪ ،)Call It by"Summer‬به دست آورد‪.‬‬ ‫جایزه‌ی ویژه هیات داوران به فیلم «علی‬

‫ماجرای بهنوش بختیاری و‬ ‫جراحی بینی‌اش!!‬ ‫بهنوش بختیاری که در عرصه مجموعه های‬ ‫طنز تلویزیونی موقعیت خوبی به دست آورده‬ ‫است‪ ،‬درباره جراحی چهره اش می گوید‪:‬‬ ‫"من هم مثل بیشتر خانم های ایرانی که به‬ ‫جراحی زیبایی عالقه دارند‪ ،‬حدود ‪ 17‬سال‬ ‫پیش یعنی زمانی که ‪ 19‬سالم بود بینی ام را‬ ‫عمل کردم‪ .‬به هر حال تب جوانی بود و من‬ ‫هم آن موقع دوست داشتم که بینی سرباال‬ ‫داشته باشم! البته زمانی که من جراحی زیبایی‬ ‫را انجام دادم‪ ،‬هنوز بازیگر نبودم و اصال هم‬ ‫قصد بازیگری نداشتم و فقط به خاطر این‬ ‫که عمل بینی مد شده بود این کار را انجام‬ ‫دادم! تقریبا یک سال بعد هم پشیمان شدم‪،‬‬ ‫چون کال با دست بردن توی صورت خیلی‬ ‫خیلی مخالفم و فکر می کنم که روح آدم ها‬ ‫در صورت شان نمود پیدا می کند‪ .‬بنابراین‬ ‫فکر می کنم هر صورتی با تمام اشکاالتش‬ ‫زیباست‪ .‬من تا حاال توی عمرم یک نفر را‬ ‫ندیده ام که احساس کنم زشت است‪ ،‬چون‬ ‫هیچ کس را زشت نمی بینم مگر این که‬ ‫احساس کنم سیرت بدی دارد‪".‬‬

‫زمانی که این فرد یک بازیگر باشد‪" :‬بعضی‬ ‫از نقش ها هست که باید به صورت آدم‬ ‫بخورد و بازیگر دوست دارد که آن نقش ها را‬ ‫بازی کند ولی نمی تواند‪ ،‬چون چهره اش این‬ ‫اجازه را به او نمی دهد‪.‬اگر تعریف از خودم‬ ‫نباشد‪ ،‬من از جمله افرادی هستم که قبل از‬ ‫عمل بینی‪ ،‬قیافه ام بهتر از زمان بعد از عملم‬ ‫بود‪ ،‬چون من یک بینی کامال ظریف و قلمی‬ ‫داشتم که فقط کمی استخوانی بود‪".‬‬ ‫بهنوش با ابراز نگرانی از رواج جراحی‬ ‫زیبایی در جامعه می گوید‪" :‬االن متاسفانه‬ ‫بیشتر خانم ها و دخترهای جوان به شکل‬ ‫اغراق آمیزی چهره خودشان را تغییر می دهند‬ ‫و من خیلی از این بابت تاسف می خورم‪.‬‬ ‫چرا این صورت هایی که می تواند ویژگی هر‬ ‫فردی باشد‪ ،‬باید به یک شکل دربیاید و آن‬ ‫قدر تغییر کند که وقتی با آن ها روبه رو می‬ ‫شوی اصال نفهمی داری با چه کسی حرف‬ ‫می زنی؟ تغییر در شکل ابروها‪ ،‬لب‪ ،‬چشم و‬ ‫گونه ها باعث می شود آدم ها ویژگی چهره‬ ‫خودشان را از دست بدهند‪".‬‬ ‫اما خانم بازیگر نظرات جالب تری هم دارد‪.‬‬ ‫او می گوید‪" :‬حتی به نظر من پیر شدن هم‬ ‫یک جور زیبایی است‪ ،‬چون هر کدام از این‬ ‫چین و چروک های صورت حکایتی دارد‪.‬‬

‫چشمان آبی دارد» (‪،)Ali hasblue eyes‬‬ ‫تعلق گرفت‪“ .‬جرمی الکاییم” و “ایزابال‬ ‫فراری” نیز جوایز بهترین بازیگر مرد و زن این‬ ‫جشنواره را کسب کردند‪.‬‬ ‫در این جشنواره‪ ،‬لیال حاتمی در کنار والنتینا‬ ‫چروی بازیگر ایتالیایی‪ ،‬پی جی هوگان‬ ‫فیلم‌ساز استرالیایی‪ ،‬تیمور بکمامبتوف‪،‬‬ ‫فیلمساز اهل قزاقستان‪ ،‬ادگاردو کوزارینسکی‬ ‫نویسنده و کارگردان اهل آرژانتین و کریس‬ ‫فوجیوارا منتقد فیلم و مدیر جشنواره‬ ‫ادینبورگ‪ ،‬اعضای هیات داوران فیلم‌های‬ ‫بخش مسابقه اصلی جشنواره هفتم رم را‬ ‫تشکیل می‌دادند‪.‬‬

‫بختیاری در مورد نقص هایی که در صورت‬ ‫بعضی افراد وجود دارد‪ ،‬می گوید‪" :‬فکر‬ ‫می کنم اشکال هر صورتی به نوعی ویژگی‬ ‫آن محسوب می شود‪ .‬به نظر من زیبایی‬ ‫استانداری وجود ندارد‪ .‬خاص بودن و‬ ‫منحصر به فرد بودن هر فرد‪ ،‬زیبایی اوست و‬ ‫هر صورتی کاراکتر خودش را دارد‪ .‬به همین‬ ‫دلیل من کال از این که بینی ام را عمل کرده‬ ‫ام‪ ،‬پشیمانم‪".‬‬ ‫این بازیگر معتقد است از هر ده خانم ایرانی‬ ‫چهار‪ ،‬پنج نفرشان دوست دارند که تغییراتی‬ ‫در چهره خودشان به وجود بیاوردند و این‬ ‫تغییر همیشه هم بد نیست‪ ،‬اما او به هر حال‬ ‫مخالف این جراحی هاست‪ ،‬به خصوص‬

‫من به کشیدن پوست هم اعتقاد ندارم‪ .‬البته‬ ‫بعضی ها این طوری احساس بهتری دارند و‬ ‫بد نیست آدم کاری را که حس خوبی برایش‬ ‫به ارمغان می آورد‪ ،‬انجام دهد‪ .‬من هم آن‬ ‫زمان که بینی ام را عمل کردم‪ ،‬احساس خوبی‬ ‫نسبت به این کار داشتم‪".‬‬ ‫"جراحی زیبایی‪ ،‬عامل موفقیت یک بازیگر‬ ‫نخواهد شد‪ .‬در غیر این صورت البد همه این‬ ‫دختر و پسرهای جذاب و زیبایی که در کوچه‬ ‫و خیابان می بینیم‪ ،‬بازیگران موفقی هستند‪.‬‬ ‫بنابراین دختر خانم ها و پسران جوانی که‬ ‫فکر می کنند اگر جراحی زیبایی انجام دهند‪،‬‬ ‫حتما می توانند وارد سینما شده و بازیگر‬ ‫موفقی شوند‪ ،‬مسیر اشتباهی می روند‪".‬‬

ZANEEMROOZ ||| Tel: (647) 390-0606 N o. 2 0 / Vo l 01 | | | O c t , 21, 2 011

PRP FACIAL REJUVENATION

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

20 101

PHOTOTHERAPY FOR HAIR LOSS

Platelets contain many growth

factors and are responsible

for promoting wound healing. Platelet-rich plasma (PRP) has been used in medicine for many years to promote healing in surgery. After taking blood a person’s vein, thehisair loss is a fairly common problem for males. Therefrom is usually a family blood sample is in a tory of hair loss at an early age. For some unknown reason, those malesprocessed who are special centrifuge to separate afflicted by this condition tend to lose hair in the frontal hairline and in the crown the platelets from other blood area. This may start as early as in the teenage years and progress as one becomes cells. The plasma, which is rich older. This condition is called Androgenetic Alopecia. Standard medical in platelets, is thentreatment injected includes topical monoxidil (Rogaine) or oral finesteride (Propecia). These havewith to be into surgical sites along activating factors to facilitate better healing. This technology has since been applied to other areas such as the scalp to prevent hair loss and to promote healthier .hair growth PRP may be used to improve skin texture and to rejuvenate the skin. It can return volume to aging or thin skin, and can be used on the face and neck. It may reduce fine lines and scars and improve skin tone. PRP may be combined with other skin rejuvenation technologies such as microneedling or fractional technologies such as Intracel and .Fractora Microneedling uses microneedles 2mm. The-0.5 with lengths of microneedles cause microtrauma to epidermis or dermis, triggering the natural healing response of the skin. As a result, new collagen and other connective tissues are produced as the skin heals. The growth factors in the PRP enhance this process. The advantage of this combination is that no foreign substances or drugs are introduced and therefore minimizing the risk of adverse reactions. This is a taken lifetime and there may be side effects. Hair that is lost usually not grow natural way towill rejuvenate the back skin with very little downtime. Some people prefer a non-drug remedy for hair loss. Non-drug include monthsremedies to 3-2 Results may take .become obvious phototherapy with red or near-red frequency. Phototherapy at this frequency stimuNext time I will talk about lates blood circulation to the hair follicles, counteracting the choking effects of dihyIntracel fractional technology drotestosterone (DHT). Phototherapy improves the nutritional status of the hair fol-for .skin rejuvenation acne scars licle, and strengthens and thickens existing hair. By improving the health and of existing Watch Dr. Poon on Canadian hair follicles, phototherapy prevents further hair loss. Treatment consists of weekly 9pm Iranian TV on Mondays at sessions lasting approximately half an hour each. There are no adverse side effects 10am) (re-run on Tuesdays at Many females lose hair as they approach menopausal years. Hair loss can be online at www.itctv.ca or treatvia ed with phototherapy .multicultural satellite TV

.DR JIMMY POON Tel: 416-410-8338

‫نکات مختصر‬ ‫و مفیدی‬ ‫پیرامون متد های‬ For More Info See: ‫جوانسازی‬ ‫زیبایی و‬ Inside back cover page Dr.Poon‫توسط‬ ‫در برنامه‬ CINEMA x CINEMA

:‫زمان پخش‬ Saturday 8pm Sunday 3 &10pm Tuesday 5pm ITC ‫از شبکه تلویزیونی‬ Watch Dr. Poon on

Canadian Iranian TV on Mondays at 9pm (re-run on Tuesdays at 10am) online at www. itctv.ca or via multicul.tural satellite TV

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

100

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪94‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ی مشترک‬ ‫در زندگ‬ ‫ی‬

‫م خصوص‬ ‫ری‬

‫مفهوم ح‬

‫وقتی دو نفر با هم ازدواج می‬ ‫کنند‪ ،‬طبیعی است که دوست‬ ‫دارند بیشتر از هم بدانند و همین‬ ‫مساله باعث می شود تالش کنند‬ ‫دنیای هم را بیشتر کشف کنند و‬ ‫البته به آن وارد شوند‪ .‬با این روند‬ ‫نزدیکی‪ ،‬مرزهای زیادی جابجا‬ ‫می شود‪ .‬اتفاقی که گاهی باعث‬ ‫می شود یکی از طرفین احساس‬ ‫خطر کنند؛ احساسی که ممکن‬ ‫است ناشی از حساسیت زیاد خود‬ ‫او یا زیاده روی طرف مقابلش‬ ‫باشد اما به خاطر پایبندی به قسم‬ ‫راستشان در مورد صداقت‪ ،‬سعی‬ ‫می کنند جا نزنند‪.‬‬ ‫گاهی این جا نزدن و عقب نکشیدن‬ ‫باعث می شود تمامیت شخصی یکی‬ ‫از طرفین یا هر دو زیر سوال برود و بعد‬ ‫مدتی رابطه را به جایی ببرد که نباید‪.‬‬ ‫بحث در مورد تعریف حریم خصوصی‬ ‫در زندگی مشترک‪ ،‬حد و حدود آن و‬ ‫البته رابطه داشتن حریم خصوصی با‬ ‫صداقت‪ ،‬موضوع این شماره ماست‪.‬‬ ‫حل شده در وضعیت «ما»‬ ‫ازدواج ادغام دو فردیت است‪ ،‬مثل‬ ‫واکنش شیمیایی؛ مثال مولکول کلر‬ ‫با هیدروژن ترکیب می شود ومی‬ ‫شود هیدروکلراید‪ .‬بعد از این واکنش‬ ‫شیمیایی‪ ،‬دیگر نه هیدروژن‪ ،‬هیدروژن‬ ‫باقی می ماند و نه کلر‪ ،‬کلر؛ دیگر هیچ‬ ‫کدام ماهیت قبلی خود را ندارندت و‬ ‫ماهیت جدیدی پیدا کرده اند‪ .‬شباهتی‬ ‫که این وضعیت به ازدواج دارد‪ ،‬این‬ ‫است که ازدواج یک وضعیت جدید‬ ‫درست می کند‪.‬‬ ‫بعد از ازدواج‪ ،‬آن پسر دیگر آن پسر‬ ‫سابق نیست و آن دختر هم همینطور‪.‬‬ ‫در واقع‪ ،‬مضاف الهی به این دو نفر‬ ‫اضافه شده که بار و وزن دارد‪ .‬البته‬ ‫این به معنی آن نیست که در وضعیت‬ ‫ازدواج‪ ،‬کال هویت اولیه آدم ها از‬ ‫بین برود‪ .‬به نظر می رسد باید به این‬ ‫قاعده تن بدهیم که این رابطه‪ ،‬رابطه‬ ‫ای دارای سه فضاست؛ فضای «من»‪،‬‬ ‫فضای «تو» و فضای «ما»‪.‬‬ ‫این فضای من با فضای من قبل از‬ ‫ازدواج کمی فرق می کند‪ .‬خیلی ها‬ ‫در این زمینه به اشتباه می افتند که‬ ‫جای توضیح و مثال دارد‪ .‬من یکسری‬

‫دوست دارم و ازدواج میکنم‪ .‬باید‬ ‫ببینم خود من تا چه حد بعد از ازدواج‬ ‫می توانم با این دوستانم مثل گذشته‬ ‫ارتباط داشته باشم؟ دنیای من بعد از‬ ‫ازدواج با دنیای من قبل از ازدواج چه‬ ‫تفاوت هایی پیدا کرده؟ جواب این‬ ‫سوال ها می گوید که قطعا معاشرت‬ ‫هایم با دوستان تحت تاثیر قرار می‬ ‫گیرد و به طور طبیعی کمتر می شود‪.‬‬ ‫البته به همان میزان هم یکسری دوستان‬ ‫جدید به زندگی من اضافه می شوند‬ ‫که به تعبیری‪ ،‬با هم هم دنیاتریم‪ .‬این‬ ‫یعنی ما سنخیت جدیدی پیدا می‬ ‫کنیم که باعث می شودخود به خود‬ ‫از یکسری آدم ها جدا می شویم و به‬ ‫دسته جدیدی ملحق می شویم‪ .‬یک‬ ‫وقت هایی هم هست که ما با آدم های‬ ‫سابق هنوز هم دنیا هستیم و می توانیم‬ ‫باز با هم مثل سابق معاشرت کنیم اما‬ ‫همسرمان از این وضعیت خوشش نمی‬ ‫آید‪.‬‬ ‫«من»‬ ‫این یعنی که این فضا در فضای‬ ‫ِ‬ ‫جدید هم می گنجد اما در فضای‬ ‫«ما» مشکل ساز شده‪ .‬حاال شاید‬ ‫دلیل همسری که از این قضیه خوشش‬ ‫نمی آید خیلی روشن و موجه نباشد‪.‬‬ ‫به نظر می رسد برای اینکه دچار چنین‬ ‫بی چارچوبی و بی قاعدگی نشویم‪.‬‬ ‫باید رابطه و انتظاراتمان را ببریم در‬ ‫چارچوبی که این موارد در آن رعایت‬ ‫بشود‪:‬‬ ‫‪ -1‬وقتی ازدواج می کنی‪ ،‬خودت‬ ‫فارغ از همسرت باید از یکسری آدم‬ ‫ها فاصله بگیری و با یکسری آدم ها‬ ‫ارتباط برقرار کنی‪.‬‬ ‫‪ -2‬یکسری آدم ها هستند که همچنان‬ ‫می توانند در دایره دوستی و رابطه‬ ‫شما بمانند ولی به نظر می رسد رابطه‬ ‫شان با ازدواج شما مشکل دارد‪ :‬یعنی‬ ‫ازدواج شما با رابطه آنها مشکل دارد‪.‬‬ ‫در مورد این دسته باید گفت و گو کرد‪.‬‬ ‫اگر نتیجه موضوع بی منطقی باشد‪،‬‬ ‫باید بی خیال ماجرا شد‪ ،‬چون این‬ ‫داستان ته ندارد‪ .‬آدمی که بی منطق یا‬ ‫سلطه گر است‪ ،‬در بقیه موارد زندگی‬ ‫هم همینطوری است ولی اگر یک‬ ‫منطق و نگرانی سالمی وجود دارد‪،‬‬ ‫باید به نتیجه مسالمت آمیزی در مورد‬ ‫آن رسید‪.‬‬ ‫نگیر‪ ،‬نمی توانی پس بدهی‬ ‫فضای شخصی «او»‪ ،‬فضای شخصی‬ ‫و خصوصی اوست‪ .‬باید به سلیقه‬ ‫«او» احترام گذاشت و برای فردیتش‬ ‫حق و حقوق قائل شد‪ .‬او موسیقی‬

‫پاپ دوست دارد و من موسیقی سنتی‪.‬‬ ‫باید «ما»ی موجود در تفکر هر کدام‬ ‫از ما آنقدر غلیظ باشد که این «من»‬ ‫ها دردسر نشوند‪.‬‬ ‫این «ما» هم البته طول می کشد تا‬ ‫ساخته شود؛ یعنی اینطور نیست که‬ ‫ما با یکی ازدواج کنیم و این «ما»‬ ‫محقق بشود‪« .‬ما»ی سال اول ازدواج‬ ‫خیلی مای شکننده‪ ،‬ظریف و کلیشه‬ ‫ای است‪ .‬بد هم نیست‪ .‬آدم ها از‬ ‫همین کلیشه راه خودشان را پیدا می‬ ‫کنند‪ .‬همیشه یک نسبت پویایی بین‬ ‫این سه فضا وجود دارد؛ بعد هم یک‬ ‫هوشمندی باید در این فضا وجود‬ ‫داشته باشد‪ .‬هیچ کس نباید فضای‬ ‫شخصی همسرش را از او بگیرد‪ .‬به‬ ‫این خاطر که نمی تواند جای خالی‬

‫آن فضای گرفته شده را پر کند؛ مثال‪،‬‬ ‫مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها‬ ‫جوک می گوید‪ ،‬تفریحات مردانه می‬ ‫کند و حالش خوب می شود‪.‬‬ ‫«من»‬ ‫فضای‬ ‫وقتی زنی بخواهد این‬ ‫ِ‬ ‫مرد را حذف کند‪ ،‬خودش نمیتواندن‬ ‫جایگزینی برای آن باشد‪ .‬در مورد زنان‬ ‫هم همین بحث صادق است‪ .‬زنان هم‬ ‫فضاهایی دارند که مختص به خودشان‬ ‫وفضای «من» خودشان است‪.‬‬ ‫مثال حرف هایی ظریف و ریز و جزئی‬ ‫که در فضاهای مطلقا زنانه زده می‬ ‫شود‪ ،‬مثل اینکه‪« :‬امشب دامن آبی‬ ‫مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟» مردها‬ ‫به این حرف ها می گویند‪ ،‬حرف های‬ ‫خاله زنکی اما واقعیتش این است که‬ ‫اینها از آن دسته حرف هایی است که‬ ‫در فضای مردانه نمی گنجد‪ .‬مرد نباید‬ ‫این فضا را از همسرش بگیرد‪ ،‬چون‬ ‫خودش نمی تواند جایگزینی برای‬ ‫آن باشد؛ زن ها در همین مدل حرف‬ ‫هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و‬ ‫بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی‬ ‫توانند چنین کاری بکنند‪.‬‬

‫مردها هر کجا نهاد اجتماعی ساخته‬ ‫اند که آنجا بین خودشان به تبادل‬ ‫احساسی بپردازند‪ ،‬عمال به نتیجه‬ ‫نرسیده اند اما زن ها اغلب موفق بوده‬ ‫اند‪ .‬آنها خیلی بی دردسر هر کجا که‬ ‫به هم می رسند و جمع می شوند‪ ،‬چه‬ ‫مهمانی باشد‪ ،‬چه آرایشگاه یا باشگاه‪،‬‬ ‫از پس این کار خوب برمی آیند‪ .‬اصل‬ ‫نکته اینکه عقل سلیم می گوید اصال‬ ‫سمت آن فضایی که متعلق به جنس‬ ‫تو نیست‪ ،‬نرو‪ .‬مگر اینکه نسبت به آن‬ ‫فضا احساس خطر کنی و بخواهی کار‬ ‫ویژه ای انجام بدهی‪.‬‬ ‫تئوری دوری و دوستی‬ ‫تجربه نشان داده که هیچ کسی نه تنها‬ ‫نباید فضای شخصی طرف مقابلش‬ ‫را بگیرد‪ ،‬بلکه حتی نباید به خودش‬ ‫اجازه بدهد که به هر دلیل و استداللی‬ ‫درون آن هم سرک بکشد‪ .‬همزمان‪،‬‬ ‫هیچ کدامشان هم نباید از دیگری‬ ‫بخواهد که اجازه بدهد وارد فضای‬ ‫شخصی او بشود؛ مساله ای که به‬ ‫اعتماد به نفس و شناخت هر کسی از‬ ‫خودش برمی گردد‪ .‬مثال تصور کنید‬ ‫مردی بیاید در جمع زنانه و همراه‬ ‫همسرش باشد‪ ،‬چه احساسی به این‬ ‫مرد باید دست بدهد؟ منظور این است‬ ‫که هر دو طرف عمدا و آگاهانه وارد‬ ‫فضای «من» همدیگر نشوند وگرنه در‬ ‫زندگی وقت هایی هست که ناخودآ گاه‬ ‫یا به ناچار با این فضای «من» دچار‬ ‫اصطکاک می شوند‪.‬‬ ‫در این زمینه‪ ،‬یک نکته ظریف در‬ ‫فرهنگ ما وجود دارد‪ .‬قدیم ها وقتی‬ ‫مردی زیاد در خانه می ماند‪ ،‬خود‬ ‫زن او را بیرون از خانه می فرستاد تا‬ ‫فضاهایشان زیادی با هم قاطی نشود‪.‬‬ ‫یک جور تالش هوشمندانه برای چیزی‬ ‫که می شود به دوری ودوستی تعبیرش‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫به حد تحمل نزدیک شو‬ ‫نباید به سمت فتح تمام فضاهای‬ ‫شخصی یک شریک پیشروی کرد‪ .‬آدم‬ ‫باید بسنده کند به مقداری که می تواند‬ ‫تحمل کند‪ .‬حواستان باشد‪ ،‬به میزانی‬ ‫که فتح می کنید‪ ،‬اجازه فتح شدن هم‬ ‫بدهید‪ .‬اگر زنی قرار باشد شوهرش‬ ‫را نود درصد بفهمد‪ ،‬آن مرد دیگر‬ ‫شوهرش نیست‪ ،‬کسی است مثل پدرش‬ ‫یا برادرش‪ .‬برعکس هم همینطور‪ ،‬اگر‬ ‫مردی قرار باشد همه دنیای زنش را‬ ‫بفهمد‪ ،‬رابطه آنها دیگر زن و شوهری‬ ‫نخواهد بود‪ ،‬کسی است مثل مادر و‬ ‫خواهر او‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanan.ca Attention Roza We look forward to interacting with our readers

t s e B s r a u r m o e t Y v s i E y r u h e B C re T le p im

, e iz

l o C

S e m e o S Tre a e ect r A f t r n e e P c r S u o d Y n a ver e ap isco h S D , r o

c e S

o t s ret

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

Humorist Larry Wilde once quipped that parents should never worry about the size of their Christmas trees, because “in the eyes of children, they are all 30 feet tall.”

Christmas tree shoppers should consider another important detail when selecting a tree species: How long do you want to display the tree in your home? A tree's variety will help determine whether a family will enjoy that tree for six Although Wilde’s comment weeks or half that time. certainly rings true with most parents and children, size ranks Retailers have been seeing more among the most important traits sales near Black Friday -- the to consider when shopping for the day after Thanksgiving and the family’s next tree. But size isn’t traditional start of the Christmas the only consideration. shopping season -- which means the consumer needs a tree that Some palates delight in the taste will last, said Marsha Gray, of garlic while others detest it. executive director of the Michigan Similarly, personal preferences Christmas Tree Association. for the perfect Christmas tree run the gamut. Perhaps a full tree with “Firs and pines tend to retain their loads of fresh evergreen scent rings your jingle bell. Maybe you can’t stand bushy trees and prefer a sparser, more traditionallooking species.

said. “Usually the first few days Christmas Tree Association. are big drinking days. If it does dry out and then lose needles, you “The biggest delineation is the are going to be disappointed. Rocky Mountains,” said Gray. “Whatever tree you select, it should stay nice and fresh through the whole season if you're willing to put water in that stand every day.”

For example, noble firs grow in the Pacific Northwest and are popular on the West Coast. Fraser firs are common on the East Coast, primarily in North Carolina in the higher altitudes Top Sellers Across the Regions of the Appalachian Mountains, and are big sellers in the East and The U.S. Department of the Midwest. Douglas firs are in Agriculture reports that the top- demand nationwide, Gray said. selling Christmas trees are balsam fir, Douglas fir, Fraser fir, noble The Southeast adds a few varieties fir, Scotch pine, Virginia pine to the mix, primarily the Leyland and white pine and the top three and Leighton green cypresses, growing states are Oregon, North said Clarke Gernon, a grower and owner of Shady Pond Tree Farm in Pearl River, Louisiana. “But tree varieties really are shipped all over,” Gray said.

Retailers offer trees to suit all tastes, and no single tree is right for everyone, said Rick Dungey, spokesman for the National Christmas Tree Association, the trade organization for growers and retailers.

Layered Look A grower’s shearing probably is the second most important detail that makes people choose one tree over another, Dungey said. Shearing dictates the overall shape of the tree: whether it is sparse, with wood visible between the branches to provide an “old-fashioned” look, or fuller – “layered” – with more greenery and shelf-like branching.

“You can’t cookie-cutter Christmas trees,” Dungey said. “It comes down to preference; nobody is right and nobody is wrong about what is best." Size Matters Size is the first consideration for most people. “Determine where you want to display your tree and then measure that space,” Dungey needles longer than spruces,” advised. Gray said. “Spruces are great for three weeks -- not long, a more After measuring the spot, figure traditional Christmas season. out the style of tree you want If you're trying to last from before you go shopping. Thanksgiving to January, spruce probably is not your tree. You’re “What is the decorating style of just asking for trouble.” your tree going to be? Elegant? Rustic? More of a ‘grandma’ tree? Watering also is critical to the A kids’ tree? Is it going in the lifespan and look of your tree, she living room, the dining room? Are cautioned. you matching it to a certain decor? All of these things determine what “Giving your tree a fresh cut and type of tree is best,” Dungey said. getting it into water right away and keeping it watered for the Shelf Life season is very important,” Gray

Carolina and Michigan. For many years, consumers’ geographic regions largely determined the tree species comprising their available options. That limitation diminished as distribution improved, online sales of trees increased and local retailers recognized that customers desired a diversity of tree types, Dungey said.

“You could have two white pines next to each other, even grown by the same farmer, be the same age, and they can look dramatically different,” Dungey said. Most trees would not have the familiar triangular shape without a shearing, said Gray.

“Firs and spruces will have more of a layered look, a little more elegant, [so] you can hang ornaments and see them, whereas the pines are going to be a little fuller and not as easy to see the layers,” Gray said. “Then again, Indigenous growth, however, still it’s how that grower is going to plays a role in which species are shear their trees; some are going a particular region's best-sellers, to have more open spaces, others said Marsha Gray, executive a little more compact. That’s just director of the Michigan a personal taste thing.”

‫‪91‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ امري باشه من در خدمتم‬‫ يه كت و شلوار خوب و شيك‬‫زحمتش گردن شما‬ ‫ يه جنس عالي دارم دوختش حرف‬‫نداره مال شماست مطمئن هستم‬ ‫خوشتون مي اد‬ ‫ابرو باال كشيدم و گفتم‬ ‫ ببينم‬‫ تشريف بياريد طبقه باال‬‫دنبالش كشيده شدم سليقه ام را خوب‬ ‫مي شناخت كت و شلواري به طرفم‬ ‫گرفت و گفت‬ ‫ تن خورش رو امتحان كنيد‬‫و با دست اتاق پرو را نشان داد‬ ‫لبخندي زدم و به اتاق پرو رفتم فرزاد‬ ‫پشت در ايستاده بود و از محسنات‬ ‫كت و شلوار مي گفت در را باز كردم‬ ‫و گفتم‬ ‫ چطوره؟‬‫چشمانش برقي زد و گفت‬ ‫ جل الخالق چقدر بهتون مي آد‬‫در ايينه به خودم نگاه كردم از وجاهتم‬ ‫لذت بردم نگاهش كردم گفت‬ ‫ شدين مثل شاه دومادا‬‫خنده روي لب هايم ماسيد فرزاد بي‬ ‫توجه به حال من ادامه داد‬ ‫‪ 0‬ايشاالله عروسيتون‬‫گفتم‪:‬‬ ‫ يه پيراهن و يه كراواتم مي خوام‬‫ ‪ -‬چشم قربان‬‫كت و شلوار را به دستش دادم به‬ ‫دنبالم به راه افتاد در طبقه اول روبروي‬ ‫فرزاد ايستادم‬ ‫ خب چه لباسي مد نظر شماست؟‬‫‪ -‬اون بلوز سفيده درسته همون با يك‬

‫كراوات مشكي‬ ‫خنديد و گفت‬ ‫ با اين لباسا يه دوماد واقعي مي شيد‬‫دسته چكم را از جيبم بيرون كشيدم و‬ ‫گفتم‬ ‫ به تاريخ امروز مي نويسم سرجمع‬‫چقدر مي شه؟‬ ‫ قابل شما رو نداره‬‫ گفتين چقدر؟‬‫ ‪.....‬‬‫خريدهايم را در ماشين گذاشتم كمي‬ ‫پايين تر وارد يك بوتيك شدم‬ ‫ خسته نباشيد اقا‬‫ بفرماييد قربان‬‫ بهترين ادوكلنتون رو مي خواست‬‫ يه ادوكلون فرانسوي خوب به دستم‬‫رسيده بدم خدمتتون‬ ‫ ممنون مي شم‬‫وارد كفاشي شدم و كفشم را هم‬ ‫خريداري كردم‬ ‫خريدهايم را در ماشين جابجا كردم و‬ ‫سوار شدم اتومبيل كه به حركت در امد‬ ‫گوشي را برداشتم و شماره اي را گرفتم‬ ‫بله؟‬ ‫ سالم سهيل باربدم‬‫ سالم باربد خان چطوري‬‫ خوبم وقت داري؟‬‫ واسته تو هميشه داري مي آي؟‬‫ يه ناهار كه بزنم اومدم‬‫ منتظرم‬‫پيش از ان كه قطع كند گفتم‬ ‫ سهيل جان‬‫ بله‬‫ خودتو واسه يه سلموني دومادي‬‫اماده كن‬

‫گوشي را قطع كردم نگاهي به اطراف‬ ‫چرخاندم و گفتم‬ ‫ حاال بايد فكر شكم بود‬‫ساعت نزديك سه و نيم بود كه از پيش‬ ‫سهيل بيرون امدم پيش از انكه از در‬ ‫خارج شوم گفت‬ ‫ هي اقا داماد هر چي دختر تو‬‫مهمونيتون باشه هالك مي كني‬ ‫خنديدم و بيرون زدم در دل گفتم كاش‬ ‫اوني كه بايد مي فهميد بقيه اهمتي‬ ‫ندارند ‪...‬سوار ماشين شدم عجله اي‬ ‫براي رسيدن نداشتم تلفنم زنگ زد‬ ‫گوشي را برداشتم‬ ‫ بله‬‫ كجايي؟‬‫ دارم مي آم‬‫ همه اومدن ساعت رو ديدي؟‬‫نگاهي به ساعتم كردم يك ربعي از‬ ‫چهار گذشته بود گفتم‬ ‫ نزديك خونه ام تا ده دقيقه ديگه مي‬‫رسم‬ ‫ زود بيا همه سراع تو رو مي گيرن‬‫ خداحافظ‬‫گوشي را قطع كردم و روي گاز فشردم‬ ‫حياط پر بود از تومبيل ماشينم را در‬ ‫كوچه پارك كردم پيربابا كنار در بود‬ ‫سالم كردم با دهاني باز و چشماني‬ ‫گرد شده جوابم را داد خنده ام گرفت‬ ‫پرسيدم‬ ‫ چيزي شده ؟‬‫ هزار ماشا الله اقا چقدر خوشگل‬‫شديد‬ ‫ادامه دارد ‪...‬‬

‫‪90‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫(‪)28‬‬

‫ب تقدیر‬

‫رمان ش‬

‫روزها مي رفتند و مرا به دنبال خود مي‬ ‫كشيدند به شدت منزوي و گوشه گير‬ ‫شده بودم خودم را در كارم غرق كرده‬ ‫بودم جز براي غذا خوردن از اتاقم‬ ‫بيرون نمي رفتم رفتارم با غزل دوستانه‬ ‫اما در حال گريز بود مي ترسيدم با او‬ ‫تنها باشم حتي مي ترسيدم با او حرف‬ ‫بزنم هر كلمه اش قلبم را مي لرزاند‬ ‫وجودم را اتش مي زد عشقش را صد‬ ‫چندان مي كرد دكتر به بهانه مهماني‬ ‫و مقدمات ان هر شب به ما سر مي زد‬ ‫سرسختانه به دنبال گرفتن شناسنامه‬ ‫غزل بود تالشش حالم را به هم مي زد‬ ‫ارش تقريبا هر شب به من تماس مي‬ ‫گرفت و اصرار داشت از اين پيله اي‬ ‫كه به دور خودم تنيده ام بيرون بيايم‬ ‫عالقه نامحسوس غزل به او باعث شده‬ ‫بود احترام بيشتري برايش قايل شوم‬ ‫هر گام كه به جلو بر مي داشتم لحظات‬ ‫برايم سخت تر مي شد به غزل كه‬ ‫نگاه مي كردم ارزو مي كردم پنج شنبه‬ ‫هيچگاه نرسد اما زمان درست برعكس‬ ‫خواسته من بود و پنح شنبه از راه رسيد‬ ‫كمي ديرتر از هر روز بيدار شدم دليلي‬ ‫براي برخاستن نداشتم بخاطر اين‬

‫مهماني شركت تعطيل بود طاق باز‬ ‫خوابيدم و به سقف چشم دوختم ‪.‬‬ ‫روزي كه نبايد برسد رسيده بود ديگر‬ ‫گريز فايده اي نداشت صداهايي شنيدم‬ ‫تكاني به خودم دادم و از تخت پايين‬ ‫امدم روز شروع شده بود از پله ها‬ ‫پايين رفتم در هياهوي كارگراني كه‬ ‫براي تزيين و انجام امور امده بودند‬ ‫فرو رفته بود از بين رفت و امدهايشان‬ ‫راهي به اشپزخانه پيدا كردم غزل با‬ ‫صورت پف الوده نشسته بود و صبحانه‬ ‫مي خورد با ديدنم لبخند زد و گفت‬ ‫ سالم صبح بخير‬‫ سالم چه خبره؟‬‫شانه باال انداخت و جواب داد‬ ‫ كار مامانه بايد تا ساعت چهار همه‬‫چيز اماده باشه‬ ‫چشمكي زد و گفت‬ ‫ از حرف هاي مامان بود‬‫لبخندي زدم سري به اطراف چرخاندم‬ ‫و گفتم‪:‬‬ ‫ كسي نيست به ما صبحونه بده؟‬‫ همه كار دارن‬‫بلند شد و ادامه داد‬ ‫‪ -‬خودم واسه ات مي ارم‬

‫ نه تو زحمت نكش خودم اماده مي‬‫خنم‬ ‫اخم شيريني به من كرد و گفت‬ ‫ چايي بلدم بريزم‬‫ البته قربان‬‫خنديد و فنجان را پر از چاي كرد تمام‬ ‫مدت نگاهش مي كردم فنجان را كه‬ ‫در مقابلم گذاشت پرسيد‪:‬‬ ‫ به چي زل زدي؟‬‫ به هيچي‬‫روبرويم نشست سرش را به دستانش‬ ‫تكيه داد و به من خيره شد‬ ‫زير چشمي نگاهش كردم و گفتم‪:‬‬ ‫ به چي زل زدي؟‬‫ به هيچي؟‬‫ حاال ديگه من هيچي ام؟‬‫ مي خوام با هم ديگه تو يه سطح‬‫باشيم‬ ‫ شيطون‬‫چشمانش درخشيد‪:‬‬ ‫ امروز حالت بهتره‬‫ با تو هميشه حالم بهتره‬‫مادرم وارد اشپزخانه شد سالم كردم‬ ‫سرسري جواب سالمم را داد‬ ‫دستپاچه به نظر مي رسيد‪:‬‬

‫ غزل داري مي خندي به خدا خيلي‬‫بي خيالي‬ ‫ چيكار كنم مامان؟‬‫ حمام رفتي؟‬‫ مي رم‬‫ بهتره عجله كني بايد بريم لباستمم‬‫بگيريم ارايشگاه هم وقت گرفتم‬ ‫گفتم‪:‬‬ ‫ مگه چه خبره به اين زودي‬‫ زود ساعت نزيدك ساعت نه تا اين‬‫عزل خانم بجنبه چهارم رد مي شه‬ ‫غزل از پشت ميز بلند شد و با لحني‬ ‫ناراضي گفت‬ ‫ صبحونه ام رو هم نمي تونم تموم‬‫كنم‬ ‫از كنارم كه رد مي شد ايستاد خم شد و‬ ‫زير گوشم گفت‬ ‫ دلم مي خواد امروز دل همه دخترا‬‫رو ببري‬ ‫و من زير گوشش گفتم‬ ‫ ولي من دلم مي خواد دل تنها پسري‬‫كه مي بري من باشم‬ ‫خنديد و گفت‬ ‫ اطاعت مي شه قربان‬‫از كنار من گذشت مادرم دستي به‬ ‫پشتم زد و گفت‬ ‫ تو هم بهتره عجله كني نمي خوام از‬‫مهمونا عقب باشي‬ ‫سر تكان دادم و گفتم‪:‬‬ ‫ باشه‬‫چايي را سر كشيدم و بلند شدم به‬ ‫سرعت به اتاقم رفتم در كمد لباسهايم‬ ‫را باز كردم تمام لباسهايم را وارسي‬ ‫كردم هيچكدام براي پوشيدن در‬ ‫مهماني به دلم ننشست به ساعت نگاه‬ ‫كردم فرصت كافي داشتم در ذهنم‬ ‫برنامه ريزي الزمه را كردم و اولين‬ ‫برنامه دوش گرفتن بود استحمام كه‬ ‫تمام شد بي انكه جلب توجه كنم از‬ ‫ساعتمان خارج شدم هيچكس متوجه‬ ‫من نشد سوار اتومبيلم شدم و از خانه‬ ‫بيرون زدم‪ .‬خيابان ها را پشت سر‬ ‫گذاشتم و در مقابل فروشگاه بزرگ‬ ‫لباس كه خريدهايمان را از انجا مي‬ ‫كرديم ايستادم وارد فروشگاه كه شدم‬ ‫فروشنده با خوشحالي به طرفم امد و‬ ‫گفت‬ ‫ سالم اقاي ايماني خوش اومدين‬‫ سالن اقا فرزاد چطوريد‬‫ خوبم شما چطوريد؟‬‫ خوب‬‫ منت گذاشتين قربان‬‫با نگاه كت و شلوارها را مي كاويدم‬ ‫گفتم‬ ‫‪ -‬خواهش مي كنم‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

Frozen Shoulder The rotator cuff muscles of the shoulder are 4 muscles that, as the name suggests, help rotate the shoulder in the various activities that we do. ,For the majority of us that means working on the computer and directing the mouse for hours on end for .weeks, months, and years Because of this the rotator cuff becomes conditioned to move in a very limited range of motion. Then, an injury can occur when you attempt to perform an activity that you are unaccustomed to --- such as raking leaves, or moving your patio furniture indoors for the winter It is at this point that many people believe that if they just stop what they are doing, the

shoulder pain will go away in a few days. The problem is that working on the computer aggravates the tissue that you have strained, leading to a continuation of the

adhesions can form in the folds of the capsule and start to prevent you from moving your .arm in many directions The pain and stiffness increase to a point that work and daily living activities become .severely compromised chiropractic therapy can address

dumbell' or 'towel stretching' help in this regard. Applying moist heat for minutes before stretching is 5-10 recommended. Mobility exercises of the shoulder can be used as a preventive measure to prevent strain and capsule damage from

this type of condition with various techniques that help prevent and break down adhesions. The key is to seek prompt treatment and to keep the shoulder as mobile as possible between treatments in order to prevent the shoulder from 'freezing up'. Various exercises such as wall-walking', 'pendulums with a'

.accumulating For more information contact our clinic at 905-884-2121 Dr. Babakhani fellow of Canadian )Rehabilitation Society (CARP fellow of chiropractic rehabilitation sciences Active release certified Chiropractor/Acupuncturist

inflammation. To make matters worse, the joint capsule ,often becomes involved because the rotator cuff muscles blend into the capsule and are intimately attached to it. As a result, scar tissue

‫‪87‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫بود‪ .‬در جریان بازی دوستانه پرسپولیس‬ ‫با کریستال پاالس وی در پی درخشش‬ ‫خیره کننده پروین در این بازی سرپرست‬ ‫کریستال پاالس انگلیس را به‌وجد آورده‬ ‫بود تا جایی که شماره ‪ 7‬پرسپولیس را با‬ ‫«کوک» و «راجرز» بازیکنان برتر این‬ ‫تیم مقایسه کرد و پروین را در حد بهترین‬ ‫بازیکنان جهان دانسته بود‪.‬‬ ‫سرپرست این باشگاه انگلیسی در آن‬ ‫سال اعالم کرده بود‪ ،‬که حاضر است‬ ‫علی پروین را با مبلغی حدود ‪ 25‬هزار‬ ‫پوند«حدود نیم میلیون تومان» در اختیار‬ ‫بگیرد‪.‬‬ ‫علی عبده مدیر عامل وقت پرسپولیس‬ ‫در آن سال اعالم کرد‪ :‬پروین حاضر‬ ‫نیست حتی در ازای مبالغی بیش از مبلغ‬ ‫پیشنهادی آقای«هد» از پرسپولیس کناره‬ ‫بگیرد‪ .‬بدین ترتیب پروین‪ ،‬یک فرصت‬ ‫بزرگ برای بازی در لیگ برتر انگلیس را‬ ‫از دست داد‪.‬‬

‫حقيقي‌‪ :‬از نيم‌فصل به پرسپوليس‬ ‫اضافه مي‌شوم‬

‫هم مي‌خواهم من را حالل کنند چون‬ ‫خاطرات خوبي در اين تيم شهرستاني‬ ‫داشتم‪.‬‬

‫حشمت مهاجرانی‪ :‬من با این سن‬ ‫تیم ملی را به جام جهانی می برم؛‬ ‫پس کروش حتما می تواند‬ ‫سرمربی تیم ملی کشورمان در جام جهانی‬ ‫‪ 1978‬آرژانتین اعتقاد دارد که مشکل‬ ‫فوتبال ایران نداشتن یک کمیته فنی‬ ‫درست و حسابی است‪.‬‬ ‫؛ تیم ملی فوتبال کشورمان هفته گذشته‬ ‫شکستی تلخ را مقابل ازبک ها در برابر‬ ‫چشم هواداران متحمل شد تا باز هم برای‬ ‫راه یافتن به جام جهانی کارمان به اما و‬ ‫اگر و شانس های «روی کاغذ» کشیده‬ ‫شود‪ .‬تیم ملی ایران سابقه ‪ 3‬بار حضور در‬ ‫جام های جهانی ‪ 1978‬آرژانتین‪1998 ،‬‬ ‫فرانسه و ‪ 2006‬آلمان را در کارنامه خود‬ ‫دارد و حاال همه امیدوارند که ‪2014‬‬

‫هافبک جديد تيم فوتبال پرسپوليس گفت‪:‬‬ ‫يک هفته ديگر بايد روي پاي مصدومم‬ ‫کار کنم به همين دليل از نيم‌فصل به‬ ‫پرسپوليسي‌ها اضافه مي‌شوم‪.‬‬

‫خبرآنالین گفت‪« :‬فدراسیون فوتبال به‬ ‫عنوان سازمانی که همه مسئولیت های‬ ‫فوتبال کشور را عهده دار است باید یک‬ ‫کمیته فنی را برای نظارت بر کار کارلوس‬ ‫کروش راه اندازی کند و تا زمانی که‬ ‫این اتفاق نیفتد فوتبال ما دچار اشکال‬ ‫است‪».‬‬ ‫او ادامه داد‪« :‬اگر کمیته ای درست و‬ ‫حسابی برای نظارت بر کار مربیان تیم‬ ‫ملی وجود داشت‪ ،‬تا این حد انتقاد ها‬ ‫زیاد نمی شد و تمام مشکالت تیم ملی‬ ‫حل می شد‪».‬‬

‫رضا حقيقي پس از توافق با باشگاه‬ ‫پرسپوليس اظهار داشت ‌‪ :‬خوشبختانه در‬ ‫جلسه با رويانيان به توافق کامل رسيديم‪.‬‬ ‫ان‌شاءالله اگر فجري‌ها اجازه بدهند‬ ‫قرارداد نهايي خودم را تا انتهاي هفته با‬ ‫پرسپوليسي‌ها امضا مي‌کنم‪.‬‬ ‫حقيقي ادامه داد‪ :‬پرسپوليس بايد مبلغي‬ ‫پول به حساب فجر واريز کند تا من هم‬ ‫اجازه ثبت قرارداد داشته باشم‪ .‬اميدوارم‬ ‫بتوانم به پرسپوليس در نيم فصل دوم با‬ ‫انگيزه بااليي که دارم کمک کنم‪.‬‬ ‫وي در پايان خاطرنشان کرد‪ :‬باالخره‬ ‫حضور در پرسپوليس افتخار بزرگي‬ ‫براي هر بازيکني است اما از فجري‌ها‬

‫برزیل هم به این فهرست اضافه شود‪.‬‬ ‫یکی از این افراد حشمت مهاجرانی‬ ‫است‪ ،‬کسی که موفق شد برای اولین بار‬ ‫در تاریخ فوتبال ایران‪ ،‬تیم ملی را جهانی‬ ‫کند و این تیم را در جام جهانی ‪1978‬‬ ‫آرژانتین رهبری کند‪.‬‬ ‫مهاجرانی در مورد شرایط حال حاضر‬ ‫فوتبال ایران و ناکامی های اخیر آن به‬

‫مربی ‪ 77‬ساله و با سابقه فوتبال کشورمان‬ ‫در پایان گفت‪« :‬در حال حاضر امیدها‬ ‫برای صعود تیم ملی کشورمان به جام‬ ‫جهانی ‪ 2014‬بسیار کمرنگ شده و می‬ ‫توان گفت که دیگر کسی به این تیم‬ ‫امیدی ندارد‪ ،‬اما حتی من هم با این سن‬ ‫و سال همین حاال به شما تضمین می‬ ‫دهم که این تیم را به جام جهانی ببرم!‬ ‫چه برسد به کروش که یک مربی با سابقه‬ ‫جهانی است‪ .‬به شرطی که مشخص شود‬ ‫دقیقا چه چیزی را از او می خواهیم‪».‬‬

‫‪86‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫من این خواهد بود که در آینده بعنوان‬ ‫مالک باشگاه در این لیگ حضور داشته‬ ‫باشم"‪ .‬قرار بکهام با لیگ فوتبال حرفه‬ ‫ای آمریکا به این اجازه را می دهد که‬ ‫مالک یک تیم لیگ شود‪.‬‬ ‫دن گربر‪ ،‬رئیس لیگ حرفه‌ای آمریکا‬ ‫درباره تاثیر حضور دیوید بکهام در لیگ‬ ‫حرفه‌ای آمریکا گفته است‪":‬در این شکی‬ ‫نیست که لیگ حرفه از زمان حضور او در‬ ‫داخل و خارج آمریکا طرفداران بیشتری‬ ‫پیدا کرده و دیوید در مدت حضورش در‬ ‫تیم گالکسی‪ ،‬چه در درون زمین فوتبال‬ ‫و چه در خارج آن دستاوردهای زیادی‬ ‫داشته است‪".‬‬ ‫پاریس سن ژرمن با پیشنهاد مولتی میلیون‬ ‫پوندی در صدر باشگاه‌هایی است که‬ ‫خواستار حضور بکهام هستند‪ .‬البته او‬ ‫پیشنهادهای مختلفی از باشگاه‌هایی از‬ ‫برزیل‪ ،‬چین‪ ،‬آفریقای جنوبی و روسیه‬ ‫دارد‪.‬‬

‫کفاشیان‌‪ :‬اهل استعفا دادن نیستم ‪,‬‬ ‫دوست دارم برکنارم کنند!‬ ‫رئیس فدراسیون فوتبال گفت‪ :‬اهل استعفا‬ ‫دادن نیستم و دوست دارم برکنارم کنند‪.‬‬

‫علی کفاشیان در گفت‌وگو با بخش خبری‬ ‫‪ 20:30‬در خصوص مسائلی که در مورد‬ ‫استعفایش مطرح شده اظهار داشت‪ :‬در‬ ‫فدراسیون فوتبال استعفا و برکناری مطرح‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫وی در پاسخ به این سؤال که انتقادهایی‬ ‫هم اکنون از فدراسیون فوتبال صورت‬ ‫گرفته خاطرنشان کرد‪ :‬من سؤالی دارم‬ ‫و آن این است که چه کاری باید انجام‬ ‫می‌دادیم که کوتاهی کرده باشیم‪.‬‬ ‫کفاشیان در پاسخ به سوال دیگری مبنی‬ ‫بر اینکه چه اتفاقی باید در فدراسیون‬ ‫فوتبال رخ دهد که علی کفاشیان استعفا‬ ‫دهد‪ ،‬یادآور شد‪ :‬اهل استعفا نیستم ولی‬ ‫می‌توانم بگویم اهل کدام شهرستانم!‪ .‬به‬ ‫هیچ عنوان این کار را انجام نمی‌دهم‪.‬‬ ‫دوست دارم برکنارم کنند که این موضوع‬ ‫نیز توسط مجمع و اعضای آن باید صورت‬ ‫گیرد‪ .‬تاکنون چند بار اعضای مجمع‬ ‫نامه‌هایی نوشته‌اند‪ ،‬اما به سرانجام نرسیده‬ ‫است‪.‬‬ ‫به گزارش خبرگزاری فارس‪ ،‬اخیرا‬ ‫تیم‌های ملی فوتبال بزرگساالن و جوانان‬ ‫و همچنین فوتسال با ناکامی روبه رو‬ ‫شده‌اند که این امر باعث شد انتقاداتی‬ ‫علیه عملکرد فدراسیون فوتبال صورت‬ ‫بگیرد و برخی از مخالفان خواستار‬ ‫استعفای علی کفاشیان شدند که رئیس‬ ‫فدراسیون فوتبال این امر را غیرممکن‬ ‫می‌داند‪.‬‬

‫علی کریمی در میان سه نامزد‬ ‫نهایی بازیکن سال آسیا‬ ‫علی کریمی یکبار در سال ‪ ۲۰۰۴‬برنده‬ ‫جایزه بهترین بازیکن سال آسیا شده بود‬ ‫علی کریمی از طرف کنفدراسیون فوتبال‬ ‫آسیا‪ ،‬بعنوان یکی از سه نامزد نهایی‬

‫دریافت جایزه بهترین بازیکن این قاره در‬ ‫سال ‪ ۲۰۱۲‬انتخاب شد‪.‬‬ ‫نام محسن بنگر مدافع تیم پرسپولیس هم‬ ‫که در میان پنج کاندیدای اولیه بهترین‬ ‫بازیکن سال آسیا قرار داشت‪ ،‬که نام او از‬ ‫میان این فهرست حذف شد‪.‬‬ ‫مطالب مرتبطعلی کریمی و محسن بنگر‬ ‫در میان نامزدهای بهترین بازیکن سال‬ ‫آسیاموضوعات مرتبطفوتبال‬ ‫حسین قدوسی مدیر روابط عمومی باشگاه‬ ‫پرسپولیس در گفتگویی درباره انتخاب‬ ‫علی کریمی در فهرست نهایی بهترین‬ ‫بازیکن سال آسیا گفته است‪":‬دعوتنامه‬ ‫علی کریمی برای حضور در مراسم‪ ،‬روز‬ ‫گذشته به فدراسیون فوتبال ایران ارسال‬ ‫شد و فدراسیون هم آن را در اختیار‬ ‫باشگاه پرسپولیس قرار داد‪".‬‬ ‫او گفته است که علی کریمی هفته آینده‬ ‫برای شرکت در مراسم اهدای جوایز‬ ‫بهترین های فوتبال آسیا به کواالالمپور‬ ‫خواهد رفت‪.‬‬ ‫کریمی به دلیل اختالف با مانوئل ژوزه‬ ‫سرمربی پرسپولیس‪ ،‬در باز‌ی‌های دو ماه‬ ‫گذشته پرسپولیس حضور نداشته اما هفته‬ ‫پیش به تمرینات این تیم بازگشت‪.‬‬ ‫شاهین رحمانی‪ ،‬مسئول رسانه‌ای حوزه‬ ‫مسابقات کنفدراسیون فوتبال آسیا در‬ ‫گفت و گو با بی‌بی‌سی فارسی درباره‬

‫نحوه انتخاب این بازیکنان گفت‪" :‬مالک‬ ‫انتخاب کنفدراسیون فوتبال آسیا برای این‬ ‫جوایز‪ ،‬بازی‌های مورد تایید کنفدارسیون‬ ‫است‪".‬‬ ‫علی کریمی در سال ‪ ۲۰۰۴‬و زمانی که در‬ ‫باشگاه االهلی امارات بازی می کرد به‬ ‫عنوان بهترین بازیکن سال آسیا انتخاب‬ ‫شده بود‪.‬‬

‫سرپرست باشگاه کریستال‌پاالس‬ ‫در سال ‪ 51‬از پیشنهاد ‪ 25‬هزار‬ ‫پوندی به علی پروین خبر داد‪.‬‬ ‫به گزارش نامه‪ ،‬در سال‌های دور فوتبال‬ ‫ایران پر از ستاره‌هایی بود که می‌توانستند‬ ‫به تنهایی نقش یک تیم را بازی کنند‪.‬‬ ‫ناصر حجازی‪ ،‬علی پروین‪ ،‬حسن روشن‪،‬‬ ‫پرویز قلیچ‌خانی و علی جباری از این‬ ‫دسته بازیکنان بودند‪.‬‬ ‫در این میان تکنیک و شعور بازی‬ ‫هافبک وسط و کاپیتان پرسپولیس یعنی‬ ‫علی پروین در سال ‪ 51‬هوش و حواس‬ ‫روسای باشگاه کریستال پاالس را برده‬

‫‪85‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫در ادامه رقابتهای هفته پانزدهم لیگ‬ ‫برتر فوتبال ایران‪ ،‬استقالل در یک بازی‬ ‫پرحاشیه با برتری مقابل سپاهان عالوه بر‬ ‫تثبیت صدرنشینی‪ ،‬طلسم ‪ ۱۱‬ساله پیروز‬ ‫نشدن در اصفهان را نیز شکست‪.‬‬

‫قضاوت این دیدار برعهده سعید مظفری‬ ‫زاده بود که در امتداد بازی بارها با‬ ‫اعتراض هر دو تیم و هواداران شان مواجه‬ ‫شد‪ .‬او در دقیقه ‪ ۹۲‬و پس از درگیری‬ ‫در میانه میدان‪ ،‬جواد نکونام را از بازی‬

‫به این روز بیافتد؟ این آقایان مثل موریانه‬ ‫فوتبال را نابود می‌کنند و در همه جا هم‬ ‫حضور دارند‪».‬‬ ‫قلعه نویی در ادامه گفت‪ :‬آیا بعد از رفتن‬ ‫من آقایان سقف قرارداد را رعایت کردند؟‬ ‫سپاهان تبدیل به پایتخت ورزش ایران شده‬ ‫بود اما همین شما دیدید که در ورزشگاه‬ ‫نقش جهان موش و شتر و خفاش زندگی‬ ‫می‌کردند‪.‬‬ ‫سرمربی استقالل با اشاره به زمان‬ ‫حضورش در تیم ملی گفت‪« :‬یک آقایی‬ ‫می‌گفت در صدا و سیما گاهی اوقات‬ ‫می‌گویند یک آهنگ نباید پخش شود‬ ‫و ضرغامی هم روی تابلو نوشته بود تا‬ ‫می‌توانید به قلعه‌نویی حمله کنید‪ .‬جرم من‬ ‫این بود که بدون قرارداد به مالزی رفتم و‬ ‫به عنوان سرباز وطن برای تیم ملی خدمت‬ ‫کردم‪».‬‬

‫فحاشی و الفاظ رکیک از روی سکوها که‬ ‫حتی در حین پخش زنده نیز شنیده میشد‪،‬‬ ‫اخراج جواد نکونام کاپیتان تیم ملی ایران‬ ‫و درخشش خیره کننده مهدی رحمتی‬ ‫نکات بارز این دیدار بود‪ .‬خسرو حیدری‬ ‫در دقیقه ‪ ۱۵‬تک گل استقالل را به ثمر‬ ‫رساند‪.‬‬ ‫در سایر بازیها فوالد خوزستان به مصاف‬ ‫تراکتورسازی تبریز رفت و ‪ ۲-۳‬به پیروزی‬ ‫رسید‪ .‬لوسیانو پریرا‪ ،‬ایوب والی و ایوب‬ ‫کالنتری برای فوالد گلزنی کردند‪ .‬گل‌های‬ ‫تراکتورسازی را هم فرزاد حاتمی و احسان‬ ‫حاج صفی به ثمر رساندند‪.‬‬ ‫داماش گیالن مقابل نفت تهران با دو گل‬ ‫افشین چاووشی و علیرضا جهانبخش پیروز‬ ‫شد‪ .‬سایپا البرز نیز با همین نتیجه صبا قم‬ ‫را مغلوب کرد‪ .‬مجید غالم نژاد و کاوه‬ ‫رضایی گل های سایپا را وارد دروازه صبا‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫در جریان نیمه دوم دیدار استقالل با‬ ‫سپاهان به دلیل عملیات خاکبرداری در‬ ‫طرح منوریل‪ ،‬گردوغبار غلیظی در فضای‬ ‫استادیوم ایجاد شده بود که بازیکنان دو‬ ‫تیم را آزار داد‪.‬‬ ‫استقالل با این پیروزی ‪ ۲۸‬امتیازی شد‬ ‫و صدرنشینی خود را تثبیت کرد‪ .‬سپاهان‬ ‫نیز ‪ ۲۴‬امتیازی است و در رده چهارم قرار‬ ‫دارد‪ .‬قلعهنویی پس از کسب دو پیروزی‬ ‫با سپاهان مقابل پرسپولیس با هدایت‬ ‫کرانچار و با تراکتورسازی مقابل سپاهان‬ ‫تحت هدایت کرانچار‪ ،‬سومین پیروزی را‬ ‫مقابل این مربی با تجربه کسب کرد‪.‬‬

‫اخراج کرد‪ .‬نکونام پس از این مسابقه در‬ ‫مصاحبه با سایت باشگاه استقالل از داور‬ ‫بازی عذرخواهی کرد‪.‬‬ ‫در ترکیب استقالل مهدی رحمتی‪ ،‬امیر‬ ‫حسین صادقی‪ -۸۰ (،‬میثم حسینی)‪،‬‬ ‫پژمان منتظری‪ ،‬علی حمودی‪،‬هاشم بیگ‬ ‫زاده‪،‬خسرو حیدری‪،‬جواد نکونام‪ ،‬میثم‬ ‫بائو ( ‪ -۹۲‬حنیف عمرانزاده)‪ ،‬جی‬ ‫لوید ساموئل‌‪،‬آرش برهانی (‪ -۹۰‬میالد‬ ‫میداودی) و امین منوچهری به میدان‬ ‫رفتند‪.‬‬ ‫قلعه نویی‪ :‬ضرغامی گفت به قلعه نویی‬ ‫حمله کنید‬

‫زالتکو کرانچار سرمربی سپاهان نیز به‬ ‫خبرنگاران گفت‪ :‬رحمتی دروازه‌بانی‬ ‫بسیار خوبی داشت و موقعیت‌های زیادی‬ ‫از تیم ما گرفت‪ .‬او از عوامل پیروزی‬ ‫استقالل بود‪ .‬سپاهان با وجود باخت در‬ ‫این بازی روند خوبی داشت‪ .‬تا روزهای‬ ‫آخر لیگ رقابت‌ها برای قهرمانی نفس‌گیر‬ ‫خواهد بود‪.‬‬

‫دیوید بکهام لیگ فوتبال آمریکا‬ ‫را ترک می‌کند‬ ‫دیوید بکهام در ماه آینده‪ ،‬پس از شش‬ ‫سال لیگ حرفه‌ای آمریکا را ترک خواهد‬ ‫کرد‬

‫خداحافظی کند‪.‬‬ ‫دیوید بکهام ‪ ۳۷‬ساله در بیانیه ای گفته‬ ‫است‪ ":‬می خواهم پیش از پایان دوران‬ ‫فوتبالم‪ ،‬آخرین چالش را تجربه کنم"‪.‬‬ ‫در همین حال باشگاه ملبورن هارت‬ ‫استرالیا گفته با بکهام برای فقط "‪۱۰‬‬ ‫بازی" در لیگ حرفه‌ای این کشور گفتگو‬ ‫کرده‌اند ولی نزدیکان بکهام می گویند‬ ‫که او "برنامه‌ای برای بازی در این لیگ‬ ‫ندارد"‬ ‫اسکات مون‪ ،‬مدیر عامل باشگاه هارت‬ ‫در گفتگویی به بی‌بی‌سی گفت‪":‬ما برای‬ ‫انتقال او جدی هستیم و تالش طاقت‬ ‫فرسایی برای تکمیل کردن انتقال او به‬ ‫این باشگاه انجام دادیم و فکر می کنیم‬ ‫پیشنهاد ما در حد و اندازه‌های بازیکن بین‬ ‫المللی مثل دیوید هست"‪.‬‬ ‫او درباره مدت زمان بازی او برای این‬ ‫تیم استرالیایی گفته است‪ ":‬ما با دیوید‬ ‫برای ‪ ۱۰‬بازی صحبت کردیم‪ .‬فوتبال در‬ ‫استرالیا بعد از فوتبال استرالیایی و لیگ‬ ‫راگبی در رتبه سوم قرار دارد‪ .‬ما فکرمی‬ ‫کنیم با آمدن دیوید‪ ،‬فوتبال به رتبه اول‬ ‫خواهد رفت‪".‬‬ ‫دیوید بکهام در ‪ ۱۴‬سالگی به منچستر‬ ‫یونایتد پیوست و ‪ ۳۹۸‬بار پیراهن این‬ ‫باشگاه را بر تن کرد‪ .‬او با منچستر یونایتد‬ ‫شش بار قهرمان لیگ برتر و لیگ قهرمانان‬ ‫اروپا شد‪.‬‬ ‫بکهام در سال ‪ ۲۰۰۳‬در ازای‪ ۲۵‬میلیون‬ ‫پوند(‪ ۳۵‬میلیون یورو) به باشگاه متمول‬ ‫رئال مادرید پیوست‪ .‬او در این باشگاه‪،‬‬ ‫یک هفته پیش از آنکه مادرید را به مقصد‬ ‫لس آنجلس ترک کند‪ ،‬قهرمان اللیگا شد‪.‬‬ ‫هافبک سابق تیم ملی انگلستان اولین‬ ‫بازی ملی‌اش را مقابل مولداوی در سال‬ ‫‪ ۱۹۹۶‬انجام داد و از سال ‪ ۲۰۰۰‬تا ‪۲۰۰۶‬‬ ‫بازوبند کاپیتانی این تیم را بر بازو خود‬

‫به رغم آن که حواشی این بازی بر ابعاد نه‬ ‫چندان بارز فنی آن چربشی آشکار داشت‪،‬‬ ‫امیر قلعه نویی در پایان بازی گفت‪« :‬این‬ ‫بازی یک فوتبال زیبا بود که من را به یاد‬ ‫بازی فرانسه و برزیل انداخت‪ .‬اگر این‬ ‫مسابقه را ‪ ۱۰‬بار هم ببینیم کم است‪ .‬مثل‬ ‫بازی فرانسه و برزیل بود که فرانسوی‌ها در‬ ‫پنالتی برزیل را شکست دادند‪ .‬هر وقت‬ ‫این مسابقه پخش شود مردم از دیدن آن‬ ‫سیر نمی‌شوند‪».‬‬ ‫قلعه‌نویی بدون نام بردن از مدیران سابق‬ ‫باشگاه سپاهان گفت‪« :‬بعد از اینکه‬ ‫از سپاهان رفتم‪ ،‬دو برابر به بازیکنان‬ ‫پول دادند و فقط هدف‌شان این بود‬ ‫که قلعه‌نویی را زمین بزنند اما آنها را‬ ‫به حضرت زهرا واگذار می‌کنم‪ .‬آنها‬ ‫ماموریت دارند که جمعیت صد هزار نفری‬ ‫را به سه هزار نفر برسانند‪ .‬آیا لیاقت مردم‬ ‫اصفهان این است که استادیوم نقش جهان‬

‫دیوید بکام کاپیتان سابق تیم ملی‬ ‫انگلستان‪ ،‬ماه آینده باشگاه آمریکایی لس‬ ‫آنجلس گالکسی را پس از شش سال ترک‬ ‫خواهد کرد‪.‬‬ ‫به این ترتیب او در پایان فصل جاری لیگ‬ ‫حرفه‌ای آمریکا‪ ،‬اول دسامبر‪ ،‬با این لیگ‬

‫داشت‪ .‬او با ‪ ۱۱۵‬بازی ملی یکی از‬ ‫بازیکنان پرسابقه انگلیسی است‪.‬‬ ‫بکهام تاکید کرده که ارتباط او با لیگ‬ ‫حرفه‌ای فوتبال آمریکا در صورت پیوستن‬ ‫به لیگ دیگری‪ ،‬ادامه خواهد داشت‪ ":‬من‬ ‫به این موضوع به شکل پایان همکاری‌ام‬ ‫با این لیگ نگاه نمی کنم چرا که هدف‬

‫‪84‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫برزيل جاي ماتادورها را گرفت‬ ‫تيم فوتسال برزيل با قهرماني در جام‬ ‫جهاني توانست در رده‌بندي جهاني نيز‬ ‫جاي اسپانيا را بگيرد‪.‬‬ ‫هفتمين دوره جام جهاني فوتسال‬ ‫روز گذشته با برگزاري ديدار فينال‬ ‫بين تيم‌هاي برزيل و اسپانيا به پايان‬ ‫رسيد‪ .‬طاليي‌پوشان در ديداري نزديک‬ ‫و هيجاني توانستند ‪ 3‬بر ‪ 2‬برابر‬ ‫ماتادورها به برتري دست يابند و براي‬ ‫پنجمين بار عنوان قهرماني را از آن‬

‫خود کنند‪ .‬برزيل ضمن دريافت جام‪،‬‬ ‫توانست پس از مدت‌ها به صدرنشيني‬ ‫اسپانيا در رده‌بندي جهاني تيم‌هاي‬ ‫فوتسال پايان دهد و با ‪ 1981‬امتياز‬ ‫در رده اول قرار بگيرد‪ .‬اسپانيا نيز با‬ ‫‪ 1974‬امتياز به در رده دوم سقوط کرد‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬تيم ملي فوتسال‬ ‫ايران نيز که در مسابقات جام جهاني‬ ‫در مرحله يک‌هشتم نهايي برابر کلمبيا‬ ‫شکست خورده بود در ابتدا با دو پله‬ ‫سقوط در رده هشتم قرار گرفت‪ ،‬اما‬ ‫پس از شکست اوکراين ملي‌پوشان يک‬ ‫پله صعود کردند و در رده هفتم قرار‬ ‫گرفتند‪.‬‬ ‫*جدول ‪ 10‬تيم برتر جهان به شرح زير‬ ‫است‪:‬‬ ‫‪ -1‬برزيل ‪ 1981‬امتياز‬ ‫‪ -2‬اسپانيا ‪1974‬‬ ‫‪ -3‬ايتاليا ‪1791‬‬ ‫‪ -4‬روسيه ‪1706‬‬ ‫‪ -5‬پرتغال ‪1606‬‬

‫‪ -6‬آرژانتين ‪1562‬‬ ‫‪ -7‬ايران ‪1519‬‬ ‫‪ -8‬اوکراين ‪1490‬‬ ‫‪ -9‬ژاپن ‪1438‬‬ ‫‪ -10‬پاراگوئه ‪1409‬‬ ‫در رده‌بندي تيم‌هاي برتر آسيا تغيير به‬ ‫وجود نيامد و ‪ 5‬تيم برتر ه شرح زير‬ ‫است‪:‬‬ ‫‪ -1‬ايران ‪1519‬‬ ‫‪ -2‬ژاپن ‪1438‬‬ ‫‪ -3‬تايلند ‪1304‬‬ ‫‪ -4‬ازبکستان ‪1240‬‬ ‫‪ -5‬استراليا‬

‫صادقیان با شوتی دقیق از پشت محوطه‬ ‫جریمه در دقیقه ‪ ۵‬یک بر هیچ ذوب آهن‬ ‫را پیش انداخت و باز هم همین بازیکن از‬ ‫روی ضربه ایستگاهی توپی را روی دروازه‬ ‫پرسپولیس فرستاد که علیرضا نور محمدی‬ ‫مدافع پرسپولیس به اشتباه دروازه را باز‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫پاسکاری تک ضرب بازیکنان پرسپولیس‬ ‫در دقیقه ‪ ،۲۴‬می توانست هادی نوروزی‬ ‫را با دروازه بان ذوب آهن در موقعیت‬ ‫تک به تک قرار دهد که خطای سعید‬ ‫عبدالله پور مدافع ذوب آهن او را پشت‬ ‫محوطه جریمه سرنگون کرد‪ .‬محسن ترکی‬ ‫به خاطر این خطا‪ ،‬او را با کارت قرمز‬ ‫مستقیم از بازی اخراج کرد‪.‬‬ ‫مسعود همامی دروازبان ذوب آهن تا دقیقه‬ ‫‪ ۴۵‬با چند واکنش عالی مانع از گلزنی‬ ‫بازیکنان پرسپولیس شد ولی در دقیقه ‪۴۶‬‬ ‫تیم میزبان در پشت محوطه جریمه یک‬ ‫ضربه آزاد به دست آورد که شوت مهدی‬ ‫مهدوی کیا بعد از برخورد با دیوار دفاعی‬ ‫تغییر مسیر داد و درون دروازه ذوب آهن‬ ‫جای گرفت‪.‬‬ ‫در نیمه دوم پرسپولیس‪ ،‬با یک بازیکن‬ ‫بیشتر‪ ،‬کامال تهاجمی بود‪ .‬در دقیقه ‪۵۲‬‬

‫اما الرکو بوژوویچ دروازبان ذخیره ذوب‬ ‫آهن پنالتی مهدی مهدوی کیا را دفع کرد‬ ‫تا نتیجه همچنان دو بر یک به نفع تیم‬ ‫اصفهانی باقی بماند‪.‬‬ ‫تالش‌های بازیکنان پرسپولیس در مقابل‬ ‫ذوب آهن نه نفره تا دقیقه ‪ ۷۵‬نتیجه ای‬ ‫برای پرسپولیس نداشت‪ ،‬اما حرکت جواد‬ ‫کاظمیان در کناره محوطه جریمه و پاس رو‬ ‫به بیرون او در محوطه شش قدم ذوب آهن‬ ‫به محمد نوری رسید و او هم با ضربه آرام‬ ‫توپ را در درون دروازه جای داد‪.‬‬ ‫حمالت پرسپولیس و دفاع نه نفره ذوب‬ ‫ت قانونی بازی ادامه پیدا‬ ‫آهن تا انتهای وق ‌‬ ‫کرد‪ ،‬جواد کاظمیان مهاجم پرسپولیس در‬ ‫دقیقه ‪ ۹۲‬می توانست گل سوم را به ثمر‬ ‫برساند اما دروازبان ذوب آهن توپ را به‬ ‫کرنر فرستاد‪.‬‬ ‫پرسپولیس باالخره چند ثانیه مانده به‬ ‫پایان وقت های اضافه‪ ،‬گل سوم را به ثمر‬ ‫رساند‪ .‬ارسال مهدی مهدوی کیا و ضربه‬ ‫سر محمد نوری به کریم انصاری فرد رسید‬ ‫و او هم با یک بغل پا گل سه امتیازی‬ ‫قرمزپوشان را وارد دروازه ذوب آهن کرد‪.‬‬ ‫پرسپولیس با این پیروزی ‪ ۲۰‬امتیازی شد و‬ ‫به رده دهم جدول لیگ صعود کرد و ذوب‬

‫پرسپولیس با پیروزی مقابل ذوب آهن نه‬ ‫نفره‪ ،‬دهم شد‬ ‫پرسپولیس با گل دقیقه نود و شش کریم‬ ‫انصاری فرد‪ ،‬ذوب آهن نه نفره را شکست‬ ‫داد‪.‬‬ ‫پرسپولیس با گل ثانیه‌های پایانی محمد‬ ‫نوری‪ ،‬آخرین بازی هفته پانزدهم لیگ‬ ‫برتر ایران مقابل ذوب آهن را سه بر دو برد‬ ‫و با بیست امتیاز به رده دهم جدول لیگ‬ ‫برتر صعود کرد‪.‬‬ ‫بازیکنان پرسپولیس‪ ،‬پیش از تعطیلی لیگ‬ ‫به خاطر بازی ایران و ازبکستان‪ ،‬توانسته‬ ‫بود شش بر صفر پیکان را شکست دهد‪.‬‬ ‫بازگشت علی کریمی در هفته گذشته‬ ‫به تمرینات پرسپولیس باعث شده بود‪،‬‬ ‫هواداران پرسپولیس انتظار پیروزی در‬ ‫بازی با ذوب آهن داشته باشند‪.‬‬ ‫پرسپولیس با گذشت ‪ ۱۵‬دقیقه از نیمه اول‬ ‫دو بر صفر از میهمانش عقب افتاد‪ .‬پیام‬

‫بازی‪ ،‬پاس در عمق محمد نوری‪ ،‬هادی‬ ‫نوروزی را در موقعیتی تک به تک با‬ ‫همامی قرار داد و دروازه بان ذوب آهن‬ ‫هم با خطا روی مهاجم پرسپولیس او را در‬ ‫محوطه جریمه سرنگون کرد‪.‬‬ ‫محسن ترکی داور بازی پس از این خطا‪،‬‬ ‫دروازبان ذوب آهن را از بازی اخراج‬ ‫کرد و یک پنالتی به نفع پرسپولیس گرفت‬

‫آهن هم با این باخت با همان شانزده‬ ‫امتیاز در جایگاه شانزدهم قرار گرفت‬

‫استقالل با درخشش رحمتی طلسم‬ ‫‪ ۱۱‬ساله را شکست‬

‫‪83‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫دلیل قانع کننده‬

‫و او دانست که پلیس را مغلوب کرده‬ ‫‪.‬است‬

‫مرد میانسالی وارد فروشگاه‬ ‫آخرین مدلی ‪. BMW‬اتومبیل شد‬ ‫را دیده و پسندیده بود؛ پس وجه‬ ‫را پرداخت و سوار بر اتومبیل‬ ‫تندروی خود شد و از فروشگاه‬ ‫‪.‬بیرون آمد‬

‫ناگهان به خود آمد و گفت‪" ،‬مرا چه‬ ‫سن و سال با این‬ ‫می‌شود که در این ّ‬ ‫رانم؟ باشد که بایستم تا‪‎‬سرعت می‬ ‫او بیاید و بدانم چه می‌خواهد‪ ".‬از‬ ‫جاده‬ ‫سرعتش کاست و سپس در کنار‬ ‫ّ‬ ‫‪.‬منتظر ایستاد تا پلیس برسد‬

‫قدری راند و از شتاب اتومبیل ّ‬ ‫لذت‬ ‫برد‪ .‬وارد بزرگراه شد و قدری بر سرعت‬ ‫اتومبیل افزود‪ .‬کروکی اتومبیل را پایین‬ ‫داد تا باد به صورتش بخورد و ّ‬ ‫لذت‬ ‫بیشتری ببرد‪ .‬چند شاخ مو بر باالی‬ ‫سرش در تب و تاب بود و با حرکت باد‬ ‫به این سوی و آن سوی می‌رفت‪ .‬پای‬ ‫را بر پدال گاز فشرد و اتومبیل گویی‬ ‫پرنده‌ای بود رها شده از قفس‪ .‬سرعت‬

‫‪.‬به ‪ ١٦٠‬کیلومتر در ساعت رسید‬ ‫مرد به اوج هیجان رسیده بود‪ .‬نگاهی‬ ‫به آینه انداخت‪ .‬دید اتومبیل پلیس‬ ‫به سرعت در پی او می‌آید و چراغ‬ ‫گردانش را روشن کرده و صدای آژیرش‬ ‫‪....‬را نیز به اوج فلک رسانده است‬

‫مردد ماند که از سرعت‬ ‫مرد اندکی‬ ‫ّ‬ ‫بکاهد یا فرار را بر قرار ترجیح دهد‪.‬‬ ‫َلختی اندیشید‪ .‬سپس برای آن که‬ ‫قدرت و سرعت اتومبیلش را بیازماید‬ ‫یا به رخ پلیس بکشد بر سرعتش افزود‪.‬‬ ‫به ‪ ١٨٠‬رسید و سپس ‪ ٢٠٠‬را پشت‬ ‫سر گذاشت‪ ،‬از ‪ ٢٢٠‬گذشت و به ‪٢٤٠‬‬ ‫رسید‪ .‬اتومبیل پلیس از نظر پنهان شد‬

‫اتومبیل پلیس آمد و پشت سرش ّ‬ ‫توقف‬ ‫کرد‪ .‬افسر پلیس به سوی او آمد‪ ،‬نگاهی‬ ‫به ساعتش انداخت و گفت‪" ،‬ده دقیقه‬ ‫دیگر وقت خدمتم تمام است‪ .‬امروز‬ ‫جمعه است و قصد دارم برای تعطیالت‬ ‫مرخصی بروم‪ .‬سرعتت‬ ‫چند روزی به‬ ‫ّ‬ ‫آنقدر بود که تا به حال نه دیده بودم و‬ ‫نه شنیده بودم‪ .‬خصوصا اینکه به هشدار‬ ‫من توجهی نکردی و وقتی منو پشت‬ ‫سرت دیدی سرعتت رو بیشتر و بیشتر‬ ‫کرده و از دست پلیس فرار کردی‪ .‬تنها‬

‫اگر دلیلی قانع‌کننده داشته باشی که‬ ‫چرا به این سرعت می‌راندی‪ ،‬می‌گذارم‬ ‫"‪.‬بروی‬ ‫مرد میانسال نگاهی به افسر کرد و‬ ‫گفت‪" ،‬می‌دونی‪ ،‬جناب سروان؛ سال‌ها‬ ‫قبل زن من با یک افسر پلیس فرار کرد‪.‬‬ ‫وقتی شما رو آژیر کشان پشت سرم دیدم‪،‬‬ ‫!"تصوّر کردم داری اونو برمی‌گردونی‬ ‫افسر خندید و گفت‪" :‬روز خوبی داشته‬ ‫باشید‪ ،‬آقا" و برگشته سوار اتومبیلش‬ ‫شد و رفت‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪74‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ی سرخ (‪)3‬‬ ‫بانو‬ ‫هميشه وقتي ميخواستم وارد‬ ‫جمعي بشم نگران بودم ‪ .‬ده دقيقه‬ ‫اي ميشد كه خانواده ي عمه‬ ‫اومده بودن ‪ .‬من به بهانه ي حاضر‬ ‫شدن توي اتاقم خودم و حبس‬ ‫كرده بودم ‪ .‬موهام و باز كردم ‪.‬‬ ‫چتري هاي بلندم و روي صورتم‬ ‫ريختم ‪ .‬با دستم موهام و تو صورتم‬ ‫پخش كردم تا كمتر چيزي معلوم‬ ‫باشه ‪ .‬از نگاهاي خيره و غرق‬ ‫ترحم اطرافيانم بدم ميومد ‪ .‬البته‬ ‫خانواده ي عمه غريبه نبودن ‪ .‬ولي‬ ‫هر چي كه بود بايد اين صورت‬ ‫زشت و تحمل ميكردن ‪.‬‬

‫پشت هم نفساي عميق كشيدم ‪ .‬دستم و روي‬ ‫دستگيره ي در گذاشتم ‪ .‬آروم بازش كردم و از‬ ‫پله ها پايين رفتم ‪ .‬اول از همه نگاه مهسا بهم‬ ‫افتاد ‪.‬با لبخند و صداي بلندي گفت ‪:‬‬ ‫ به به سالم ‪ .‬گفتم ديدي ما اومديم رفتي‬‫خودت و قايم كردي ‪.‬‬ ‫همه نگاهشون به سمت من برگشت معذب شدم‬ ‫‪ .‬ناخود آ گاه دستم به سمت چتري هام رفت و‬ ‫بيشتر توي صورتم كشيدمشون ‪ .‬لبخند نصفه و‬ ‫نيمه اي بهشون زدم و با صدايي كه به زور در‬ ‫ميومد گفتم ‪:‬‬ ‫ سالم ‪.‬‬‫عمه با مهربوني گفت ‪:‬‬ ‫ سالم دخترم بيا اينجا بذار ببوسمت ‪ .‬ما يه‬‫سر به شما نزنيم شماها يه خبر از ما نميگيرينا ‪.‬‬ ‫با دستپاچگي به سمت عمه رفتم ‪ .‬بوسه اي به‬ ‫سمت راست صورتم زد ‪ .‬بعد موهام و كمي كنار‬ ‫زد و روي پوست چروك خورده و زشت سمت‬ ‫چپ صورتم بوسه ي محكم تري زد ‪ .‬خجالت‬ ‫زده سرم و پايين انداختم ‪ .‬انگار ميخواست بهم‬ ‫بفهمونه كه اين پوست حالش و به هم نميزنه ‪.‬‬ ‫لبخند تلخي روي لبام نشست ‪ .‬به سمت شوهر‬ ‫عمه و مهبد برگشتم و با اونها هم احوال پرسي‬ ‫كردم ‪ .‬آخر از همه جايي كنار هيوا نشستم ‪.‬‬ ‫نگاهش و بهم دوخت ‪ .‬انگار اونم فهميده بود‬ ‫كه تا چه حد دستپاچم ‪ .‬دستاي خيس از عرقم‬ ‫و توي دستش گرفت ‪ .‬هميشه همينطور بودم‬ ‫‪ .‬وقتي از چيزي دستپاچه ميشدم صورتم ُگر‬ ‫ميگرفت و دستام به عرق مينشست ‪ .‬لبخندي به‬ ‫روش پاشيدم و سرم و به زير انداختم ‪.‬‬ ‫دوباره حرفهاشون و از سر گرفتن ‪ .‬از زير چشم‬ ‫نگاهي به مهبد انداختم ‪ .‬داشت براي خوش‬ ‫ميوه پوست ميكند ‪ .‬با صداي مهسا كه من و‬ ‫مخاطب قرار ميداد سرم و به سمتش برگردوندم‬ ‫‪:‬‬

‫به‬

‫ن داستان را‬ ‫یکنیم ای‬ ‫هم ‌‬

‫ن عزیز توصی‬ ‫ما خوانندگا‬ ‫ش‬

‫ خوب خانوم چيكارا ميكني ؟‬‫يعني نگاه زير چشمي من و به برادرش ديده‬ ‫بود ؟!‬ ‫ هيچ بيكارم ‪.‬‬‫ به خدا ميومدي توي شركت مهبد اينا كار‬‫ميكردي ‪ .‬بهتر از توي خونه نشستن بود كه ‪.‬‬ ‫هيوا نگاه ناراضي بهم انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ ول كن مهسا فقط خودت و خسته ميكني اين‬‫خانوم پاش و از خونه بيرون نميذاره ‪.‬‬ ‫ اشتباهتم همين جاست ديگه ‪.‬‬‫دوباره داشت نصيحتاشون شروع ميشد ‪ .‬حرفشو‬ ‫قطع كردم و گفتم ‪:‬‬ ‫ تو چيكارا ميكني ؟‬‫مهسا كه انگار منتظر بود همين سوال ازش‬ ‫پرسيده بشه سريع و با هيجان مشغول تعريف‬ ‫كردن شد ‪ .‬گه گاه نگاهم و از مهسا ميگرفتم و‬ ‫به مهبد ميدوختم ‪.‬‬ ‫از بي توجهيش ناراحت شده بودم ‪ .‬عادت‬

‫بال کنید‪...‬‬ ‫دن‬

‫داشتم كه هميشه مثل يه حامي مهربون كنارم‬ ‫باشه و باهام حرف بزنه ‪ .‬ولي امروز انگار غرق‬ ‫حرفاي بابام شده بود ‪.‬‬ ‫با ببخشيدي از كنار مهسا و هيوا بلند شدم و به‬ ‫سمت آشپزخونه رفتم ‪ .‬ماه بانو روي صندلي‬ ‫نشسته بود و زعفران ميسابيد ‪ .‬بو كشيدم عطر‬ ‫قرمه سبزي مستم كرد گفتم ‪:‬‬ ‫ چه كردي ماه بانو ‪ .‬كمك نميخواي ؟‬‫ نه كاري ندارم ديگه خورشت گذاشتن چيكار‬‫داره مادر ؟‬ ‫از يخچال براي خودم آب ريختم و خوردم ‪ .‬ماه‬ ‫بانو نگاهي بهم انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ مادر اين جلو زُ لفيات و بزن كنار جايي رو هم‬‫ميبيني راه ميري ؟‬ ‫از طرز حرف زدن ماه بانو خندم گرفت ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ اينجوري بهم نمياد ؟‬‫ تو همه چي بهت مياد دخترم فقط اينارو بزن‬‫كنار ببينمت دلم باز شه ‪.‬‬

‫به خاطر دل ماه بانو چتري هام و زدم كنار با‬ ‫لبخند گفت ‪:‬‬ ‫ آخيش دلم باز شد ‪.‬‬‫خندم شدت گرفت ‪ .‬ليوان آبم و شستم ‪ .‬هنوزم‬ ‫داشتم به دستاي ماه بانو نگاه ميكردم ‪ .‬زير لب‬ ‫براي خودش شعري ميخوند ‪ .‬دوست نداشتم‬ ‫پيش بقيه برم ‪ .‬مخصوصا كه مهبد حواسش‬ ‫بهم نبود !‬ ‫صداي سوت و بعد هم صداي مهبد رو شنيدم ‪:‬‬ ‫ چه بويي ‪.‬‬‫از ديدن مهبد معذب شدم ‪ .‬سريع چتري هام‬ ‫و ريختم جلوي صورتم ‪ .‬و با دست چند بار‬ ‫مرتبشون كردم كه اين كار از چشماي تيز بين‬ ‫مهبد دور نموند ‪.‬‬ ‫مهبد دوباره رو به ماه بانو گفت ‪:‬‬ ‫ چه شامي بخوريم امشب ‪ .‬هميشه گفتم دست‬‫پخت ماه بانو حرف نداره ‪.‬‬ ‫ماه بانو گل از گلش شكفته بود ‪ .‬خنديد و گفت‬ ‫‪:‬‬ ‫ كاري نكردم پسرم ‪.‬‬‫كار سابيدن زعفران ها تموم شده بود ‪ .‬بين‬ ‫موندن و رفتن بودم ‪ .‬عمه ماه بانو رو از بيرون‬ ‫صدا كرد و اون سريع به سمت عمه رفت ‪ .‬حاال‬ ‫من مونده بودم و مهبد ‪ .‬به سمتم اومد ولي من‬ ‫سرم و پايين انداخته بودم ‪ .‬رو به روم ايستاد‬ ‫دستاش و روي سينش قالب كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ هي دختره ‪ .‬چرا انقدر معذبي امشب ؟‬‫لبخند زدم ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ معذب نيستم ‪.‬‬‫مهبد دستش و نزديك آورد ميخواست چتري‬ ‫هام و كنار بزنه ولي قبلش گفت ‪:‬‬ ‫ اجازه هست ؟‬‫دستپاچه بودم ‪ .‬قلبم به شدت ميزد ‪ .‬فقط سري‬ ‫تكون دادم ‪ .‬مهبد چتري هارو كنار زد و بعد‬ ‫نفس عميقي كشيد گفت ‪:‬‬ ‫ چرا براي خودت نميجنگي ؟ چرا صورتت و‬‫پشت موهات قايم ميكني ؟‬ ‫لبخند كجي بهش زدم و گفتم ‪:‬‬ ‫ كي دلش ميخواد اين صورت و ببينه ‪.‬‬‫ مگه چشه ؟‬‫ بس كن مهبد هميشه حرفاي تكراري ميزني ‪.‬‬‫يه لنگه ابروش و باال انداخت ‪ .‬گفت ‪:‬‬ ‫ اعتماد به نفس داشته باش ‪ .‬برو جلو و به‬‫همه بگو من هورامم ‪ .‬خودت و پشت هيچي‬ ‫قايم نكن ‪ .‬تو براي خودت و صورتت بجنگ ‪.‬‬ ‫بگو چيزي از بقيه كم ندارم ‪ .‬وقتي كه خودت‬ ‫حاضر نيستي بجنگي كس ديگه اي هم حاضر‬ ‫نيست به خاطر تو بجنگه ‪ .‬فقط حرفم اينه كه‬ ‫خودت و قايم نكن ‪ .‬همين ‪.‬‬ ‫ازم دور شد و به سالن برگشت ‪ .‬شعار داد ! اگه‬ ‫خودش جاي من بود ‪ . . .‬زبونم گاز گرفتم ‪.‬‬ ‫خدا نكنه جاي من باشه ‪.‬‬ ‫با خودم يكم كلنجار رفتم ولي باالخره به سمت‬ ‫سالن رفتم ‪.‬‬ ‫ادامه دارد‬

‫‪73‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫والد‪،‬بالغ و کودک درون‪ ،‬یک «معلم»‬ ‫درون هم داریم که اینها را به ما گوشزد می‬ ‫کند اما فرقش این است که گاهی می توانیم‬ ‫خاموشش کنیم و کمی از شیطنت هایمان‬ ‫لذت ببریم‪ .‬معلم بازی به شدت دیگران را‬ ‫از شما فراری می دهد‪.‬‬ ‫‪ -4‬دخترهای پول پرست‬ ‫نیازی به توضیح نیست که اینها چه جور‬ ‫دخترهایی هستند‪ .‬این دخترها نشانه هایی‬ ‫دارند که طرف مقابلشان خیلی زود آنها‬ ‫را می شناسد‪ :‬آنها مدام در مورد مسائل‬ ‫مالی حرف می زنند‪ ،‬اولین سواالتی که می‬ ‫پرسند در موردمیزان درآمد‪ ،‬مدل ماشین‪،‬‬ ‫محل زندگی‪ ،‬وضعی اقتصادی خانواده و‬ ‫این قبیل است و اگر در چشم انداز آینده‬ ‫یک رابطه احتمال بحران مالی یا احیانا‬ ‫اجبار به قناعت را ببینند بالفاصله محو می‬ ‫شوند!‬ ‫قضیه خیلی ساده است‪ ،‬دختری که دنبال‬ ‫جیب طرف مقابلش است در روزهای‬ ‫سخت به درد نمی خورد‪ .‬رابطه عاطفی‬ ‫با چنین دخترانی بی نهایت شکننده و‬ ‫نامطمئن است وهمسرشان تحت استرس‬ ‫زیادی قرار دارد‪ .‬اگر چنین دختری هستید‬ ‫متاسفانه طرفداری ندارید؛ پسرها هم می‬ ‫خواهند با کسی ازدواج کنند که آنها را به‬ ‫خاطر خودشان بخواهد‪ ،‬نه جیبشان (آنها‬ ‫هم دل دارند!)‪ ،‬همانطور که شما دوست‬ ‫دارید طرف مقابلتان شما را به خاطر‬

‫خودتان بخواهد نه ظاهرتان‪.‬‬ ‫‪ -5‬دخترهای انحصارطلب‬ ‫دخترهای انحصارطلب خیلی خوبند‪،‬‬ ‫فقط یک ایراد بزرگ دارند‪ :‬آنها روزگار‬ ‫همسرشان را سیاه می کنند! آنها می خواهند‬ ‫تمام زندگی طرف مقابلشان شوند و این‬ ‫اصال منطقی نیست‪ .‬همه خانم ها دوست‬ ‫دارند در مرکز توجه مرد زندگی شان باشند‬ ‫اما این توجه حد و مرزی دارد که دخترهای‬ ‫انحصارطلب از آن بی خبرند‪.‬‬ ‫آنها تنها زمانی شادند که احساس کنند تمام‬ ‫توجه مرد زندگی شان به آنهاست‪ ،‬و اگر او‬ ‫کوچکترین توجهی به دیگران یا به مسائل و‬ ‫جنبه های دیگر زندگی اش بکند اوقاتشان‬ ‫تلخ می شود‪ .‬حتی ممکن است تبدیل به‬ ‫افرادی کنترلگر شوند و مدام همسرشان را‬ ‫چک کنند و مثل سایه دنبالش باشند‪.‬‬ ‫البته در ابتدای آشنایی خودبخود طرف‬ ‫مقابل ما تمام زندگی مان می شود اما اگر‬ ‫این روند بخواهد ادامه پیدا کند ما را از‬ ‫کار و زندگی می اندازد‪ .‬هر فردی در کنار‬ ‫ازدواجش‪ ،‬که البته جنبه بسیار مهمی از‬ ‫زندگی اش است‪ ،‬الزم است به خانواده‬ ‫اش‪ ،‬کارش‪ ،‬تفریحات و دوستانش و‬ ‫عالیق دیگرش هم به اندازه خودشان توجه‬ ‫کند؛ همچنین به فردیت خودشبه عنوان‬ ‫یک انسان مستقل‪ .‬این دخترها جلوی رشد‬ ‫و پیشرفت همسرشان را می گیرند‪ ،‬وهیچ‬ ‫مردی هم این را نمی خواهد‪.‬‬

‫‪ -6‬دخترهای خودباخته‬ ‫دخترهای خودباخته را حتما می شناسید‪:‬‬ ‫آنها به خاطر رابطه شان از همه چیزشان‬ ‫می گذرند و حاضرند تمام زندگی شان را‬ ‫برای طرف مقابلشان فدا کنند‪ .‬آنها از خود‬ ‫گذشته هایی هستند که همیشه در دسترسند‪،‬‬ ‫هرگز ناراحت و دلخور نمی شوند‪ ،‬همیه‬ ‫دنبال راضی کردن طرف مقابلند‪ ،‬هیچ‬ ‫اولویتی برای خودشان قائل نیستند‪ ،‬از‬ ‫نیازهای خودشان می گذرند تا به نیازهای‬ ‫مرد زندگی شان برسند‪ ،‬به فکر رشد و‬ ‫پیشرفت شخصی نیستند و باالخره همه‬ ‫زندگی شان در رابطه شان خالصه می شود‪.‬‬ ‫این جور دخترها همه این کارها را به خاطر‬ ‫خشنود کردن طرف مقابل انجام می دهند‪،‬‬ ‫اما برعکس آنچه خودشان فکر می کنند‬ ‫به جای راضی کردن طرف مقابل او را از‬ ‫خود می رانند‪ .‬آنها در نهایت به افرادی بی‬ ‫هویت و به شدت وابسته تبدیل می شوند که‬ ‫همه بار زندگی شان روی دوش همسرشان‬ ‫خواهد بود‪.‬‬ ‫گاهی اینطور به نظر می رسد که دخترهای‬ ‫سر به زیر حرف گوش کن بیشتر مورد توجه‬ ‫هستند‪ ،‬اما آنها بعد از مدتی بی نهایت‬ ‫کسل کننده می شوند‪ .‬در واقع دخترهایی‬ ‫که در حد خودشان استقالل و هویت دارند‬ ‫و به دنبال رشد شخصی خودشان هم هستند‬ ‫برای همه جذابترند‪.‬‬ ‫‪ -7‬دخترهای غرغرو‬

‫این آخرین مورد است اما بیشتر از تمام‬ ‫مواردی که تا اینجا خواندید آدم ها را از‬ ‫شما فراری می دهد‪ .‬واقعا چه کسی دلش‬ ‫می خواهد یک نفر مثل رادیوهای قدیمی‬ ‫مدام زیر گوش وزوز کند‪ ،‬آن هم از نوع‬ ‫غرغر؟!‬ ‫از نزدیکترین مردی که دم دستتان است‬ ‫سوال کنید چه چیز بیشتر از همه روی مخش‬ ‫می رود و او به شما خواهد گفت که یک‬ ‫آدم غرغرو‪ .‬غرغروها انرژی آدم را تحلیل‬ ‫می برند و واقعا روی اعصاب راه می روند‬ ‫و متاسفانه خودشان هم متوجه نمی شوند‬ ‫که چقدر این کارشان بیهوده است‪.‬‬ ‫وقتی مدام غرغر می کنید دیگر کسی به‬ ‫حرف های شما گوش نمی دهد و محتوای‬ ‫حرف هایتان را نمی فهمد؛ اگر هم تا به‬ ‫حال با غرغر توانسته اید به هدفتان دست‬ ‫پیدا کنید و کسی را مجبور به کاری بکنید‬ ‫فقط برای این بوده که از دستتان خالص‬ ‫شوند و شما را از سر وا کنند‪ ،‬نه هیچ چیز‬ ‫دیگری‪.‬‬ ‫البته که شما حق دارید خواسته هایتان را از‬ ‫دیگران بخواهید یا شکایت هایتان را مطرح‬ ‫کنید اما چطور است یک شیوه موثرتر و‬ ‫جذاب تر برای این منظور پیدا کنید؟ شاید‬ ‫هم خواسته هایتان نیاز به بازبینی داشته‬ ‫باشد‪ .‬مطمئنم اصال دوست ندارید کسی‬ ‫توی دلش به شما بد و بیراه بگوید‪.‬‬

‫‪72‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند‬ ‫دختران پول دوست و غرغرو ‪....‬‬ ‫چه خصوصیاتی باعث می شود‬ ‫دیگران از ما فاصله بگیرند؟ اگر‬ ‫نمی خواهید مجرد بمانید این‬ ‫خصوصیات را در اسرع وقت از‬ ‫خودتان از بین ببرید‪ .‬هیچ کس‬ ‫دوست ندارد با چنین آدم هایی‬ ‫ازدواج کند‪.‬‬ ‫تا به حال فکر کرده اید چرا بعضی‬ ‫افراد این همه طرفدار دارند‬ ‫ومحبوب همه هستند اما بعضی‬ ‫دیگر ‪ ...‬انگار کسی دوست ندارد‬ ‫حتی نزدیکشان بشود؟ خب‪ ،‬دسته‬ ‫اول مهره مار ندارند – شما که به‬ ‫این جور خرافات اعتقاد ندارید؟!‬ ‫– بلکه خصوصیاتی دارند که باعث‬ ‫محبوبیتشان می شود‪ ،‬یا بهتر بگوییم‬ ‫فاقد خصوصیاتی هستند که آدم ها‬ ‫را از آنها براند‪.‬‬ ‫چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از‬ ‫ما فاصله بگیرند؟ اگر نمی خواهید مجرد‬ ‫بمانید این خصوصیات را در اسرع وقت‬ ‫از خودتان از بین ببرید‪ .‬هیچ کس دوست‬ ‫ندارد با چنین آدم هایی ازدواج کند‪.‬‬ ‫‪ -1‬دخترهایی که برای خودشان «مرد»‬ ‫شده اند!‬ ‫شمار این جور دخترها در دنیای امروز روبه‬ ‫افزایش است‪ ،‬و جالب اینجاست که آنها‬ ‫اصال از دافعه های خودشان خبر ندارند و‬ ‫به «مردانگی» خودشان کامال افتخار می‬ ‫کنند‪ .‬آنها زنان دیگر را ضعیف‪ ،‬ناتوان‪،‬‬ ‫ظریف و وابسته می دانند و اصال حاضر‬ ‫نیستند به عنوان جنس زن به آنها نگاه شود‪.‬‬ ‫لباس های مردانه‪ ،‬کارهای مردانه‪ ،‬بازوهای‬ ‫قوی و برجسته و صدای کلفت و مردانه‬ ‫از چیزهای مورد عالقه آنهاست که با آن‬ ‫فخر می فروشند‪ .‬اگر شما هم ظرافت های‬ ‫زنانه را باعث سرافکندگی خود می دانید‪،‬‬ ‫به مقاله «پسرهایی که مجرد» می مانند‬ ‫نگاهی بیندازید‪.‬‬ ‫زنان مردنما همانقدر برای دیگران دافعه‬ ‫دارند که مردان زن نما حال شما را بد می‬ ‫کنند‪ .‬زن‪ ،‬زن آفریده شده و مرد‪ ،‬مرد‪ ،‬و هر‬ ‫کدام از این دو جنس در قالب خصوصیات‬ ‫خودشان است که جذابیت دارد‪ ،‬قدرت‬

‫دارد و می تواند کارهایش را راه بیندازد‪.‬‬ ‫البته این جور دختران می توانند به خوبی‬ ‫جای پدر را برای بچه هایشان پر کنند اما‬ ‫متاسفانه مجرد می مانند‪ ،‬چون پدر بچه ها‬ ‫دنبال «همسر» خوبی برای خود می گردد!‬ ‫‪ -2‬دخترهای خرافاتی‬ ‫اگر اولین سوالی که در هنگام آشنایی با‬ ‫افراد می پرسید این است که متولد چه ماهی‬ ‫هستند‪ ،‬اگر پای دکه روزنامه فروشی می‬ ‫ایستید و فال این ماهتان را در تمام مجالت‬

‫می خوانید‪ ،‬اگر در کتابخانه اتاقتان انواع‬ ‫گوناگون کتاب های تعبیر خواب‪ ،‬فال قهوه‪،‬‬ ‫طالع بینی هندی‪ ،‬چینی‪ ،‬رومی‪ ،‬فرانسوی و‬ ‫‪ ...‬است‪ ،‬اگر به خودتان انواع سنگ های‬ ‫ضد چشم زخم‪ ،‬ازدیاد حافظه‪ ،‬مهره مار‪،‬‬ ‫سنگ ماه تولد‪ ،‬سنگ سیاره ژوپیتر و از‬ ‫این جور چیزها آویزان کرده اید و اگر پاتوق‬ ‫شما خانه معروف ترین فال قهوه گیر شهر‬ ‫است که برای رسیدن به آرزوها و خواسته‬

‫های مختلفتان نسخه های عجیب و غریب‬ ‫می پیچد‪ ،‬باید بگوییم که سرگرمی خوبی‬ ‫دارید اما خیالتان را راحت کنم‪ :‬متاسفانه‬ ‫در طالع شما هیچ ازدواج موفقی دیده نمی‬ ‫شود!‬ ‫می دانید چیست‪ ،‬متاسفانه مردها سر از‬ ‫اسرار ماوراءالطبیعه در نمی آورند و اصال‬ ‫نمی توانند شما را درک کنند‪ .‬آنها واقع‬ ‫بین هستند و اکثرا همه چیز را از دید عقل‬ ‫و تجربه میبینند‪ ،‬به خاطر همین ذاتا از این‬

‫جور کارها دل خوشی ندارند‪ .‬البته که مهم‬ ‫نیست آنها چه فکری در مورد شما می‬ ‫کنند‪ ،‬اما ‪ ...‬خواهش می کنم به خاطر‬ ‫خودتان هم که شده کمی منطقی باشید!‬ ‫‪ -3‬دخترهای خانم معلم‬ ‫من یکی از آنها را می شناسم‪ .‬او مثل یک‬ ‫وجدان آ گاه «اکسترنال» است که به من‬ ‫وصلش کرده باشند‪ :‬مدام مسائل و باید و‬ ‫نبایدهای بهداشتی‪ ،‬روانشناختی‪ ،‬علمی‪،‬‬

‫اجتماعی‪ ،‬سالمت‪ ،‬تغذیه و خالصه هر چیز‬ ‫دیگری که راجع به آن مطالعه ای داشته را‬ ‫به من گوشزد می کند‪.‬‬ ‫او مرتب یادآوری می کند که موقع ظرف‬ ‫شستن بهتر است دستکش بپوشم‪ ،‬موقع‬ ‫رد شدن از خیابان خیلی احتیاط کنم‪،‬‬ ‫بزرگترها را نباید به اسم کوچک صدا کنم‪،‬‬ ‫کلم بروکلی برای سالمتی مان خیلی خوب‬ ‫است‪ ،‬چت کردن کار بدی است‪ ،‬موقع‬ ‫کار با کامپیوتر باید صاف نشست‪ ،‬و هیچ‬

‫وقت نباید از چراغ قرمز رد شد! و خدا‬ ‫نکند که من بخواهم دست از پا خطا کنم و‬ ‫این دستورات را نادیده بگیرم‪ ،‬مثال خدای‬ ‫ناکرده بروم سینما و پفک و چیپس با سس‬ ‫تند بخورم!‬ ‫البته او خیلی دختر خوب و شایسته ای‬ ‫است‪ ،‬اما هیچ وقت نمی توانم از بودن‬ ‫با او لذت ببرم‪( .‬بیچاره همسرش!) بد‬ ‫نیست بدانید که همه ما آدم ها عالوه بر‬

‫‪71‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫زن رزمی‌کار در ادامه تحقیقات به مأموران‬ ‫پلیس گفت‪ :‬ساعتی پیش به همراه پسرم‬ ‫برای خرید کفش و لباس به مرکز خرید‬ ‫رازی رفتیم‪ .‬پس از خرید سوار تاکسی‬ ‫شدیم تا به خانه برگردیم‪ ،‬وقتی وارد کوچه‬ ‫شدیم‪ ،‬همانجا با این مرد موتورسوار که‬ ‫نگاه عجیبی به ما داشت‪ ،‬روبه‌رو شدیم‬ ‫به پسرم گفت که این مرد حالت عادی‬ ‫ندارد‪ ،‬همین که دستم را توی کیفم بردم‬ ‫تا کلید خانه را دربیاورم مرد مهاجم به‬ ‫سمتم هجوم آورد و کیف دستی و کیسه‌ای‬ ‫که لباس‌های خریدم بود را قاپید که پسرم‬ ‫به وی مهلت نداد و با کیسه‌ای که کفش‬ ‫ورزشی‌اش داخل آن بود‪ ،‬ضربه محکمی‬ ‫به سرش زد و دزد در حالی که می‌کرد از‬ ‫دستمان فرار کند‪ ،‬از آنجا که رزمی کار‬ ‫هستم با تکنیک رزمی چند ضربه‌ای به وی‬ ‫زدم در این کشمکش تاندون‌های دستم‬ ‫پاره شده است‪.‬‬ ‫با گفته‌های این زن رزمی‌کار‪ ،‬مأموران‬ ‫کالنتری به دستور بازپرس دادسرای منیریه‬ ‫تحقیقات میدانی را در این باره آغاز‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫مأموران در نخستین گام دریافتند که‬ ‫مرد مهاجم یعقوب نام دارد و از دزدان‬ ‫سابقه‌دار است و حدود یک سال پیش‬ ‫به خاطر کیف‌قاپی و موتور دزدی به یک‬ ‫سال زندان محکوم شده است‪ .‬همچنین‬ ‫مشخص شد که یعقوب ‪ 20‬روز پیش از‬ ‫زندان آزاد شده و باز دست از دزدی‌هایش‬ ‫نکشیده است‪.‬‬

‫سرقت اسیدی؛ معجون دزدی و‬ ‫جنایت‬ ‫سه نوجوان که با پاشیدن اسید به‌صورت‬ ‫راننده‌های مسافرکش یا افرادی که از سر‬ ‫دلسوزی آنها را سوار می‌کردند پس‌از‬ ‫دستگیری انگیره خود را سرقت اعالم‬ ‫کرده و گفتند‪ ،‬از سوی پیرمردی برای‬ ‫اجرای این کارها راهنمایی شده‌اند‪.‬‬ ‫در ادامه تحقیقات معلوم شد؛ همه‬ ‫سرقت‌ها نقشه پیرمردی بوده که اسید را‬ ‫به آنها داده تا بر سر و صورت راننده‌ها‬ ‫بریزند‪.‬‬ ‫پسر نوجوانی که ب ‌ه صورت رانندگان اسید‬ ‫می‌پاشید‪ ،‬پیرمردی را که تازه دستگیر شده‬ ‫بود به عنوان سردسته باند معرفی کرد و‬ ‫به ماموران پایگاه پنج پلیس آ گاهی تهران‬ ‫گفت‪« :‬ما نمی‌خواستیم این سرقت‌ها را‬ ‫انجام دهیم‪ ،‬ولی او تهدید میکرد اگر‬ ‫به حرف‌هایش گوش ندهیم بیرونمان‬ ‫می‌کند‪».‬‬ ‫به این ترتیب پیرمرد متهم شد از سال‌ها‬ ‫قبل کودکان خیابانی را به خانه خود در‬

‫روستای کیگاور رباط‌کریم کشانده و پس‬ ‫از دادن جا و غذا‪ ،‬آنها را مجبور می‌کرده‬ ‫با پاشیدن اسید به‌صورت رانند‌ه‌ها‪،‬‬ ‫خودروی آنها را سرقت کنند‪.‬‬ ‫اما ماجرای سرقت‌های اسیدی این باند‬ ‫مخوف که سال‌ها ادامه داشت‪ ،‬مهر ‪ 86‬در‬ ‫دستور کار پلیس قرار گرفت‪.‬‬ ‫زمانی که سه نوجوان‪ ،‬مرد جوانی را که‬ ‫قصد رساندنشان را داشت به عنوان طعمه‬ ‫انتخاب کردند‪ ،‬مرد جوان چند روز بعد‬ ‫با سر و صورتی که به شدت سوخته بود‬ ‫به پایگاه پنج پلیس آ گاهی تهران رفت‬ ‫و از سرقت خودرواش توسط سه‌نوجوان‬

‫خودرویشان را به سرقت برده‌اند‪».‬‬ ‫به‌دنبال اعترافات هولناک این دو سارق‬ ‫نوجوان‪ ،‬کارآ گاهان موفق شدند دیگر‬ ‫همدست آنها را که به اتهام سرقت دیگری‬ ‫در زندان به سر می‌برد شناسایی کنند‪،‬‬ ‫به این ترتیب پرده از راز پیرمرد معتاد که‬ ‫سردسته این باند بود‪ ،‬برداشته شد‪.‬‬ ‫سارقان نوجوان در ادامه بازجویی‌ها‬ ‫مدعی شدند طراح اصلی این سرقت‌های‬ ‫بی‌رحمانه پیرمردی معتاد است که با‬ ‫پناه‌دادن به کودکان خیابانی آنها را مجبور‬ ‫به سرقت خشن خودرو می‌کند‪ .‬آنها ادعا‬

‫فقره درگیری دسته جمعی در پارک طرشت‬ ‫به کالنتری ‪ 118‬ستارخان اعالم شد ‪.‬‬ ‫با حضور مأموران در محل و انجام‬ ‫تحقیقات مقدماتی مشخص شد نوجوانی‬ ‫به نام "کامران ‪ .‬ت" ‪ 17‬ساله به علت‬ ‫اصابت ضربه چاقو مصدوم و به بیمارستان‬ ‫شهید فیاض بخش انتقال داده شده که‬ ‫با وجود انجام اقدامات درمانی ‪ ،‬بنا بر‬ ‫نظریه تیم پزشکی مصدوم به علت شدت‬ ‫جراحت وارده به قسمت چپ قفسه سینه‬ ‫فوت می کند که بالفاصله موضوع به‬ ‫قاضی کشیک ویژه قتل تهران و پلیس‬ ‫آ گاهی اعالم شد ‪.‬‬ ‫پرونده در اداره دهم پلیس آ گاهی‬ ‫با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع قتل‬ ‫عمد و به دستور بازپرس شعبه اول ویژه‬ ‫قتل دادسرای امور جنایی تهران ‪ ،‬پرونده‬ ‫در اختیار اداره دهم پلیس آ گاهی تهران‬ ‫بزرگ قرار گرفت ‪.‬‬

‫خبر داد و گفت‪« :‬سه پسر ‪۱6‬ـ ‪ ۱5‬ساله‪،‬‬ ‫از میدان آزادی خودروام را به مقصد‬ ‫اسالمشهر به‌صورت دربست کرایه کردند‪،‬‬ ‫اما در بین راه با تهدید چاقو مرا مجبور‬ ‫به توقف کردند‪ .‬وقتی توقف کردم مایع‬ ‫سوزاننده‌ای را روی صورتم ریختند‪،‬‬ ‫از درد به‌خود می‌پیچیدم‪ ،‬اما در همین‬ ‫هنگام آنها مرا به زور از خودرو بیرون‬ ‫انداختند‪».‬‬ ‫مدتی بعد چند راننده دیگر نیز با مراجعه‬ ‫به پلیس مدعی بودند قربانی اعضای‬ ‫این باند مخوف شده‌اند‪ ،‬به این ترتیب‬ ‫کارآ گاهان محدوده فعالیت این نوجوانان‬ ‫تبهکار را در اتوبان آزادگان‪ ،‬جاده‌‬ ‫اسالمشهر و مناطق حاشیه‌ا‌ی جنوب‬ ‫پایتخت به‌صورت نامحسوس تحت کنترل‬ ‫قرار دادند و سرانجام موفق شدند دو نفر‬ ‫از اعضای باند را که سوار یک خودروی‬ ‫مسروقه و با سرعت سرسام‌آور در جاده‬ ‫اسالمشهر در حال حرکت بودند‪ ،‬دستگیر‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫متهمان در اداره پلیس به زورگیری از‬ ‫رانندگان عبوری و سرقت خودروهای آنان‬ ‫اعتراف کردند و مدعی شدند‪ ۳۰« :‬راننده‬ ‫مسافرکش را به دام انداخته‌اند و بعد از‬ ‫پاشیدن اسید بر سر و صورت ‪ ۱۵‬نفر از‬ ‫آنها یا مجروح کردنشان با ضربات چاقو‪،‬‬

‫کردند این پیرمرد بعد از هر سرقت‪ ،‬خودرو‬ ‫را اوراق می‌کرد و به فروش می‌رساند و‬ ‫بخش کمی از پول فروش خودرو را به آنها‬ ‫می‌داد‪.‬‬ ‫اما پدرخوانده وقتی مقابل اعضای باند‬ ‫سرقت و دو نفر از شاکیان پرونده قرار‬ ‫گرفت با انکار تمام اتهاماتش گفت‪:‬‬ ‫باور کنید این پسرها دروغ می‌گویند‪،‬‬ ‫اشتباه کردم به آنها جا و مکان دادم‪ ،‬من‬ ‫نمی‌دانستم آنها اسید را برای چه کاری‬ ‫می‌خواهند‪ ،‬از من خواستند برایشان اسید‬ ‫تهیه کنم و من هم از روی نادانی این کار‬ ‫را کردم‪ .‬اما خبر نداشتم که آنها با استفاده‬ ‫از اسید دست به چه سرقت‌هایی میزنند‪.‬‬ ‫با وجود این مدارک و شواهد علیه پیرمرد‪،‬‬ ‫چاره‌ای جز بیان حقایق برایش نماند‪.‬‬

‫رقابت برای دوستی با ‪2‬‬ ‫خواهر رنگ خون گرفت‬

‫درگیری دو پسر جوان برای دوستی با‬ ‫دو خواهر در پارک طرشت با قتل پسر‬ ‫نوجوانی پایان یافت‪.‬‬ ‫ساعت یک بامداد ‪ 14‬مهر امسال از طریق‬ ‫مرکز فوریت های پلیسی ‪ 110‬وقوع یک‬

‫تحقیقات در اداره دهم‬ ‫با ارجاع پرونده به اداره دهم پلیس‬ ‫آ گاهی ‪ ،‬تعداد ‪ 9‬نفر از افراد دستگیر شده‬ ‫از سوی مأموران کالنتری ‪ 118‬ستارخان به‬ ‫اسامی "امین ‪ .‬ر" ( ‪ 20‬ساله ) ‪" ،‬مسعود ‪.‬‬ ‫ع" ( ‪ 19‬ساله ) ‪" ،‬علی ‪ .‬الف" ( ‪ 20‬ساله‬ ‫) ‪" ،‬علی ‪ .‬گ" ( ‪ 25‬ساله ) ‪" ،‬رامین ‪.‬‬ ‫ح" ( ‪ 20‬ساله ) ‪" ،‬نبی ‪ .‬ت" ( ‪ 20‬ساله‬ ‫) ‪" ،‬رویا ‪ .‬ح" ( ‪ 20‬ساله ) ‪" ،‬رمینا ‪ .‬ح"‬ ‫( ‪ 15‬ساله و خواهر رویا ) و "سپیده ‪.‬‬ ‫س" ( ‪ 18‬ساله ) ‪ ،‬به اداره دهم منتقل و‬ ‫تحقیقات از آنها در دستور کار کاراگاهان‬ ‫اداره دهم پلیس آ گاهی تهران بزرگ قرار‬ ‫گرفت ‪.‬‬

‫در تحقیقات به عمل آمده مشخص شد‬ ‫که دو نفر از متهمان به اسامی "امین" و‬ ‫"رامین" به واسطه آشنایی و عالقه جداگانه‬ ‫ای که هر یک به یکی از دو خواهر به‬ ‫اسامی رمینا و رویا داشتند ‪ ،‬ابتدا در‬ ‫منطقه مهرآباد جنوبی با یکدیگر دچار‬ ‫درگیری لفظی شده که در ادامه آن ‪ ،‬رامین‬ ‫برای درگیری با امین اقدام به گذاشتن قرار‬ ‫مالقات در داخل پارک طرشت می کند ‪.‬‬

‫‪70‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫می‌شد و وقتی شنید پدرش با ازدواج‬ ‫راضی است به سوی وی رفته و خواست‬ ‫کارش که اشتباه بوده و خانواد ‌ه را نگران‬ ‫کرده بود‪ ،‬ببخشد‪.‬‬ ‫مریم به خبرنگار ایران گفت‪ :‬بعد از اینکه‬ ‫با منصور آشنا شدم و پی بردم پسر خوب‬ ‫و پاکی است‪ ،‬کم‌کم به هم عالقه‌مند شدیم‬ ‫منصور خواست که با هم ازدواج کنیم اما‬ ‫می‌دانستم پدرم به خاطر کم سن بودنم‬ ‫مانع ازدواج‌مان می‌شود‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬منصور با این سن و سال خانه‬ ‫دارد و در کارش موفق است اما من به‬ ‫خاطر پاک بودن به منصور عالقه پیدا‬ ‫کردم و خوشحالم که پدرم رضایت داد‪.‬‬ ‫مریم با اشک شوق گفت‪« :‬امیدوارم هیچ‬ ‫دختری کاری که من کردم انجام ندهد‪.‬‬ ‫می‌دانم پسران فریبکار زیاد هستند اما‬ ‫منصور را کام ً‬ ‫ال می‌شناختم و می‌دانستم‬ ‫قصدش فقط ازدواج است‪ .‬امروز بهترین‬ ‫روز زندگی‌ام است چون هم خانواده‌ام و‬ ‫هم همسر آینده‌ام را دارم‪».‬‬ ‫بنا به این گزارش‪ ،‬زمانی که خبرنگار‬ ‫روزنامه ایران قصد عکس انداختن از مریم‬ ‫را نیز داشت منصور با تعصب خاصی مانع‬ ‫عکس گرفتن از همسر آینده‌اش شد و تنها‬ ‫اجازه عکس دستان بسته مریم را داد و‬ ‫گفت در آینده نزدیک جای دستبند روی‬ ‫دستان همسرم حلقه ازدواج‌مان را خواهید‬ ‫دید و بازپرس داداش‌زاده با رضایت پدر‬ ‫مریم پرونده را مختومه اعالم کرد‪.‬‬

‫جنایت در آلمان دستگیری در‬ ‫ایران‬ ‫مرد جوانی که تبعه هلند بوده اما اصلیت‬ ‫وی ایرانی ‪ -‬عراقی است پس از جنایت‬ ‫در آلمان به تهران گریخت اما دستگیر شد‪.‬‬ ‫با انتشار خبری در رسانه های آلمان مبنی‬ ‫بر اینکه یک زن ایرانی به هویت «بنفشه»‬ ‫در آپارتمانش در محله «شونه برگ»‬ ‫برلین مجروح و مجرم نیز پس از مجروح‬ ‫کردن شدید وی‪ ،‬متواری گردید‪ ،‬موضوع‬ ‫در برخی روزنامه ها و خبرگزاری های‬ ‫ایران نیز منتشر شد؛ یکی از روزنامه ها‬ ‫داخل کشور نیز در روز یکشنبه ‪ 21‬آبان با‬ ‫عنوان «حمله وحشیانه به یک زن ایرانی‬ ‫در برلین» به این موضوع پرداخت‪.‬‬

‫پس از وقوع حادثه در ‪ 30‬اکتبر (‪ 9‬آبان‬ ‫‪ )91‬رسانه های آلمان اقدام به انعکاس‬ ‫این خبر به صورت گسترده کردند‪.‬‬ ‫روزنامه «بیلد» دو روز بعد از این حادثه‬

‫تهران بزرگ تشکیل شد‪.‬‬ ‫با انجام اقدامات پلیسی و اخبار و‬ ‫اطالعاتی که از طریق پلیس بین الملل‬ ‫در اختیار پلیس آ گاهی تهران بزرگ قرار‬

‫نوشت‪« :‬این زن به احتمال زیاد توسط‬ ‫دوست سابق خود به شدت مجروح شده»‬ ‫و هویت این زن را نیز «بنفشه» و ‪ 36‬ساله‬ ‫اعالم کرد‪.‬‬ ‫در ادامه و در ‪ 9‬نوامبر (‪ 19‬آبان ‪)91‬‬ ‫پلیس برلین نیز با انتشار بیانیه ای اعالم‬ ‫کرد‪ :‬کمیسیون ویژه دو پلیس جنایی‬ ‫مسوول رسیدگی به جرایم قتل و دادستانی‬ ‫برلین امیدوارند تا از طریق انتشار عکس‬ ‫مظنون‪ ،‬اطالعاتی درباره محل اقامت‬ ‫او کسب کنند و ضمن معرفی هویت وی‬ ‫به نام «امید ‪ .‬ر» (متولد سوم سپتامبر‬ ‫‪ )1967‬تابعیت او را هلندی و اصلیتش را‬ ‫ایرانی ـ عراقی اعالم کرد‪.‬‬ ‫پلیس برلین در اطالعیه خود تصریح کرده‬ ‫بود که شخص مظنون از طریق صفحات‬ ‫اینترنتی گوناگون با زنان ایرانی تبار تماس‬ ‫برقرار می کند و به احتمال قوی در صدد‬ ‫برقرای تماس مجدد با زنان دیگری است‬ ‫که قبال با آنها به مناسبتی از طریق صفحه‬ ‫های اینترنتی آشنا گردیده است‪.‬‬ ‫همزمان با انتشار این خبر در سطح روزنامه‬ ‫ها و خبرگزاری ها‪ ،‬اخبار و اطالعاتی در‬ ‫اختیار پلیس آ گاهی تهران بزرگ قرار‬ ‫گرفت که نشان از ورود متهم به کشور و از‬ ‫طریق مرز ترکیه داشت‪.‬‬

‫گرفته بود‪ ،‬کارآ گاهان اطالع پیدا کردند‬ ‫که متهم بالفاصله پس از ارتکاب جرم‪،‬‬ ‫آلمان را به مقصد ترکیه و از طریق مرز‬ ‫هوایی ترک کرده و از آنجا نیز و از طریق‬ ‫مرز زمینی وارد ایران شده است‪.‬‬ ‫در ادامه رسیدگی به این پرونده کارآ گاهان‬ ‫اطالع پیدا کردند که متهم پس از ورود به‬ ‫کشور‪ ،‬ارومیه را به مقصد تهران ترک کرده‬ ‫که با انجام تحقیقات پلیسی‪ ،‬کارآ گاهان‬ ‫در مسیر حرکت متهم به سمت تهران موفق‬ ‫به شناسایی متهم و دستگیری وی شدند‬

‫بالفاصله با توجه به حساسیت موضوع‪،‬‬ ‫هماهنگی های الزم با سرپرست دادسرای‬ ‫امور جنایی تهران انجام و تیم ویژه ای‬ ‫جهت دستگیری متهم در پلیس آ گاهی‬

‫تهران به خانه بر می‌گشت با پیاده‌شدن‬ ‫از تاکسی وارد خیابان مخصوص شد که‬ ‫ناگهان یک موتورسوار به تعقیب آنان‬ ‫پرداخت‪ .‬زن جوان که متوجه حضور‬ ‫موتورسوار ناشناس با رفتار خطرناکش شد‬ ‫با نگرانی به وی خیره ماند‪.‬‬ ‫مرد موتورسوار سرعتش را زیاد کرد و‬ ‫وسط کوچه رفت در آنجا دور زد و به‬ ‫سمت مادر و پسر نوجوان که دو کیسه در‬ ‫دست داشتند برگشت و ناگهان در چشم‬ ‫برهم زدنی به سمت زن جوان هجوم برد و‬ ‫کیف‌دستی و کیسه‌ای که در دستش بود را‬ ‫قاپید‪ .‬پسر ‪ 15‬ساله وقتی دید مرد مهاجم‬ ‫به مادرش حمله‌ور شده است با کیسه‌ای‬ ‫که دستش بود‪ ،‬ضربه محکمی به سر‬ ‫مهاجم زد‪.‬‬ ‫در این میان موتورسوار کیف‌قاپ تعادلش‬ ‫را از دست داد و زمینگیر شد‪ .‬مرد مهاجم‬ ‫وقتی دید که به محاصره مادر و پسر‬ ‫درآمده است‪ ،‬موتورش را روشن کرد و‬ ‫خواست به سمت پسر نوجوان هجوم ببرد‬ ‫اما در این میان مادر رزمی‌کار با ضربه‌ای‬ ‫تکنیکی مانع فرار وی شد و سپس با دو‬ ‫دستش موتور را چسبید‪.‬‬ ‫مرد مهاجم با گازدادن سعی در‬ ‫فرار داشت‪ .‬وقتی همسایه‌ها متوجه‬ ‫سروصداهای زن رزمی‌کار شدند به‬ ‫کمکش رفتند و کیف‌قاپ حرفه‌ای را‬

‫ضرب شست زن رزمی‌کار به‬ ‫مهاجم تبهکار‬ ‫زن رزمی‌کار وقتی دید دزدی قصد حمله‬ ‫به وی را دارد با ضربه‌ای سهمگین وی را‬ ‫زمینگیر کرد‪.‬‬ ‫این زن ورزشکار که به همراه پسرش به‬ ‫یک مرکز خرید در جنوب تهران رفته‬ ‫بودند‪ ،‬وقتی به خانه بازمی‌گشت در کوچه‬ ‫مورد هجوم یک دزد قدیمی قرار گرفت که‬ ‫با یک ضربه رزمی توانست وی را دستگیر‬ ‫کند‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 21‬شامگاه ‪ 22‬آبان‌ماه سال‬ ‫جاری زمانی که زن جوانی به همراه پسر‬ ‫‪15‬ساله‌اش از یک مرکز خرید در جنوب‬

‫دستگیر کرده و وی را به مأموران کالنتری‬ ‫‪ 112‬ابوسعید تحویل دادند‪ .‬بدین ترتیب‪،‬‬ ‫با حضور مأموران پلیس در صحنه سرقت‬ ‫«یعقوب» ‪ 27‬ساله به دام افتاد‪.‬‬

‫‪69‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫آنها در شمال غرب تهران راه می‌یافت و‬ ‫در غیابشان پول و طالهایشان را سرقت‬ ‫می‌کرد‪ ،‬دستگیر شد‪.‬‬ ‫چند روز پیش زنی با حضور در شعبه‬ ‫چهارم بازپرسی دادسرای عمومی و‬ ‫انقالب ناحیه ‪ 2‬تهران علیه زنی به اتهام‬ ‫سرقت صندوقچه قدیمی پول و طالهایش‬ ‫شکایت کرد‪.‬‬

‫شاکی با اشاره به ماجرای سرقت پول و‬ ‫طال از صندوقچه قدیمی‌اش گفت‪ :‬در‬ ‫حضور دوستم پول‌ها را در صندوقچه‌ای‬ ‫قدیمی که طال و دالر به ارزش ‪ 20‬میلیون‬ ‫تومان در آن بود‪ ،‬گذاشتم و در کمد‬ ‫دیگری قرار دادم و بین صحبت‌هایمان او‬ ‫متوجه شد که چند روز دیگر به خانه یکی‬ ‫از اقوام خواهم رفت‪.‬‬

‫شاکی به بازپرس پرونده گفت‪ :‬چندی‬ ‫پیش در یک آرایشگاه زنانه با زنی آشنا‬

‫وی اضافه کرد‪ :‬دوستم نیز به من گفت‬ ‫مادرش بیمار است و قصد دارد به‬

‫شدم‪ .‬چند بار وی را به طور اتفاقی دیدم‬ ‫و به این ترتیب ارتباطمان شکل گرفت و‬ ‫به خانه‌ام آمد‪ .‬در پی این رفت و آمد‌ها او‬ ‫از وضع خانوادگی و مالی‌مان باخبر شد‪.‬‬

‫شهرستان برود و تا یک ماه دیگر به‬ ‫مالقاتم نمی‌آید‪ .‬دیگر از او خبری‬ ‫نداشتم تا این که به مهمانی رفتیم و وقتی‬ ‫برگشتیم‪ ،‬دیدیم اثاثیه خانه به هم ریخته و‬ ‫صندوقچه قدیمی سرقت شده است‪ .‬من‬ ‫به دوست خانوادگی‌ام ظنین هستم‪ ،‬چون‬ ‫او از محل نگهداری صندوقچه پول و‬ ‫طالها باخبر بود‪.‬‬

‫مرحله جدیدی شد و زن جوان به اتهام‬ ‫سرقت میلیونی تحت تعقیب پلیس‌قرار‬ ‫گرفت تا این‌که دو روز پیش ماموران‬ ‫مطلع شدند متهمی که در تعقیب وی‬ ‫هستند به اتهام سرقت اموال خانه یک‬ ‫شهروند تهرانی دستگیر و به زندان افتاده‬ ‫است و همانجا اعتراف کرده اموال‬ ‫خانه فرد دیگری را هم سرقت کرده و‬ ‫مشخصات مالباخته با صاحب صندوقچه‬ ‫قدیمی مطابقت دارد‪.‬‬ ‫بنا بر این گزارش‪ ،‬با شناسایی متهم در‬ ‫زندان‪ ،‬دستور قضایی مبنی بر انتقال‬ ‫وی به پلیس آ گاهی و ادامه تحقیقات‬ ‫از او صادر شد تا دیگر جرایمی که متهم‬ ‫مرتکب شده است‪ ،‬فاش شود‪.‬‬

‫مراسم عقد دختر و پسر در دادسرا‬

‫شاکی اضافه کرد‪ :‬از ماه گذشته دوستم‬ ‫دو بار در هفته به مالقاتم می‌آمد و وقتی‬ ‫می‌رفت متوجه می‌شدم از پول‌هایی که در‬ ‫کمد خانه نگهداری می‌کنم‪ ،‬کم می‌شود‪.‬‬ ‫ابتدا گمان می‌بردم پول‌ها را در جای‬ ‫دیگری گذاشته و محل نگهداری آن را‬ ‫فراموش کرده‌ام‪ .‬بنابراین به جستجو در‬ ‫اتاق‌ها پرداختم‪ ،‬اما موفق به یافتن پول‌ها‬ ‫نشدم‪.‬‬ ‫سارق‪ ،‬به مالباخته راهنمایی می‌داد‬

‫مراسم عقد دختر و پسر در حالی نزد‬ ‫بازپرس دادسرای ورامین برگزار شد که‬ ‫عروس خانم می‌دانست چه اشتباه بزرگی‬ ‫کرده است!‬ ‫این دختر به خاطر عالقه به پسری از خانه‬ ‫فرار کرد و خانواده‌اش را تا مرز جنون‬ ‫پیش برد‪.‬‬ ‫دختر ‪ 15‬ساله‌ای روی صندلی شعبه‬ ‫‪ 5‬دادسرای ورامین نشسته و سر به زیر‬ ‫انداخته بود و اشک می‌ریخت و با این‬

‫در پی این شکایت‪ ،‬پرونده در اختیار‬ ‫پلیس آ گاهی قرار گرفت‪ .‬ماموران با‬ ‫حضور در خانه شاکی و انجام تحقیقات‬ ‫متوجه شدند‪ ،‬سارق کلید یدک به همراه‬ ‫داشته و به واسطه آن براحتی وارد‬ ‫آپارتمان شده و اموال را دزدیده و متواری‬ ‫شده است‪.‬‬

‫وی یادآور شد‪ :‬دیگر به شوهر و فرزندانم‬ ‫نیز ظنین شده بودم‪ .‬سرانجام موضوع را‬ ‫با آنها در میان گذاشتم و متوجه شدم آنها‬ ‫اصال از محل نگهداری پول‌ها بی‌خبرند‪.‬‬ ‫آنقدر به دوستم اطمینان داشتم که گمان‬ ‫نمی‌بردم ممکن است وی سارق باشد‪.‬‬ ‫هفته پیش وقتی دوستم به خانه‌مان آمد و‬ ‫ماجرای به سرقت رفتن پول‌ها را به وی‬ ‫گفتم‪ ،‬از من خواست بقیه پول‌ها را در‬ ‫جای مطمئنی نگهداری کنم‪.‬‬

‫متهم فراری در زندان شناسایی شد‬

‫سرقت صندوقچه‌ قدیمی‬

‫بنابراین روند رسیدگی به این پرونده وارد‬

‫ردپای یک آشنا در سرقت‬ ‫در ادامه ماموران با تحقیق از همسایه‌ها‬ ‫متوجه شدند‪ ،‬شبی که خانواده شاکی به‬ ‫مهمانی رفته بودند‪ ،‬زنی را که آشنای‬ ‫خانوادگی آنها بوده‪ ،‬دیده‌اند که سراسیمه‬ ‫از آپارتمان زن همسایه در حالی که کیف‬ ‫بزرگی به دست داشته‪ ،‬خارج شده است‪.‬‬

‫سن کم دستبند به دست داشت‪ .‬بغض‬ ‫گلویش اجازه نمی‌داد حرف بزند‪ .‬پسر‬ ‫الغراندامی که نگران بود با دستان بسته‬ ‫در راهروی دادسرا راه می‌رفت و گاهی‬ ‫اوقات از الی در نیمه بسته به داخل اتاق‬ ‫که مریم اشک می‌ریخت نگاهی می‌کرد‪.‬‬

‫بیشتر از خودش نگران «مریم» بود و‬ ‫جالب اینکه تعصب خاصی داشت‪.‬‬ ‫منصور می‌گفت‪« :‬دوستش دارم و باید به‬ ‫هم برسیم و طاقت دیدن اشک‌هایش را‬ ‫ندارم‪».‬‬ ‫این اشک‌ها و نگرانی‌ها نشان از لیلی‬ ‫و مجنونی داشت که می‌خواستند به هم‬ ‫برسند‪ .‬این دختر و پسر مدت کمی بود که‬ ‫با هم آشنا شده و آنقدر دلباخته هم شده‬ ‫بودند که دست به کارهایی زدند تا پشت‬ ‫میله‌های بازداشتگاه حسرت بخورند‪.‬‬ ‫منصور وارد اتاق شعبه ‪ 5‬شد و به بازپرس‬ ‫داداش‌زاده گفت‪ :‬حدود ‪ 3‬ماه پیش برای‬ ‫گرفتن گواهینامه به آموزشگاه رانندگی‬ ‫که در نزدیکی خانه مریم بود رفتم و‬ ‫خیلی اتفاقی با مریم آشنا شدم و رفته‌رفته‬ ‫آشنایی ما زیاد شد و تا حدی به هم‬ ‫وابسته شدیم که طاقت دوری از همدیگر‬ ‫را نداریم و می‌خواهم با وی ازدواج کنم‪.‬‬ ‫پسر عاشق در ادامه گفت‪ 4 :‬روز پیش‬ ‫مریم چون می‌گفت می‌داند که پدرش‬ ‫اجازه نمی‌دهد که در این سن ازدواج کند‬ ‫پیشنهاد داد تا با هم فرار کنیم و ماجرا را‬ ‫با خانواده‌ام در میان گذاشتم و مریم را‬ ‫بعد از فرار به خانه خواهرم در اسالمشهر‬ ‫بردم و بعضی وقت‌ها به خانه خواهرم‬ ‫می‌رفتم و با دیدنش آرامش می‌گرفتم اما‬ ‫دیگر از فرار خسته شدیم و تصمیم گرفتیم‬ ‫پیش پلیس برویم و زمانی که ماجرا را در‬ ‫پلیس آ گاهی ورامین گفتیم بازداشت و‬ ‫برای رسیدگی به پرونده فرار مریم از خانه‬ ‫به دادسرا آمدیم‪.‬‬ ‫بازپرس داداش‌زاده وقتی حرف‌های دختر‬ ‫و پسر جوان را شنید از گفته‌های پسر پی‬ ‫برده بود که منصور حتی وقتی از سوی‬ ‫مادر مریم جواب منفی شنیده بود قصد‬ ‫داشته خود را حلق‌آویز کند که برادرش‬ ‫مانع کار وی شده بود‪.‬‬ ‫بازپرس شعبه ‪ 5‬ورامین برای پایان دادن‬ ‫به این سناریوی عاشقانه دستور داد تا پدر‬ ‫نگران این دختر فراری از خانه به دادسرا‬ ‫احضار شود‪.‬‬ ‫پدر مریم وقتی پای در دادسرا گذاشت و‬ ‫از ناپدید شدن ناگهانی دخترش نگران‬ ‫بود زمانی که دستبند پلیس را روی دستان‬ ‫دخترش دید غم سنگینی در چهره‌اش‬ ‫نمایان شد و با عصبانیت پیش روی‬ ‫بازپرس داداش‌زاده ایستاد و فهمید باید‬ ‫آرام باشد‪ .‬همه منتظر بودند تا پدر مریم‬ ‫تصمیم بگیرد‪ ،‬این مرد وقتی دید دخترش‬ ‫گریان و ملتمسانه از وی می‌خواهد‬ ‫خواستگاری منصور را بپذیرد‪ ،‬لبخندی زد‬ ‫و با نگرانی از سرنوشت دخترش پذیرفت‬ ‫وی با پسر مورد عالقه‌اش ازدواج کند‪.‬‬ ‫منصور که با شنیدن این خبر انگار دنیا را‬ ‫به دست آورده و گویا خیلی عجله داشت‬ ‫به خبرنگار ایران گفت‪ :‬قصد دارم امروز‬ ‫همسرم را عقد کنم و بعد از محرم و صفر‬ ‫ازدواج می‌‌کنیم‪.‬‬ ‫مریم هنوز اشک روی گونه‌هایش جاری‬

‫‪68‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫دانشجو هنوز روی زمین نشسته بود و به‬ ‫سرنوشت تلخ خود گریه می‌کرد‪.‬‬ ‫مرد جوان که حامد یکتا و ‪ 26‬ساله است‬ ‫ادعا می‌کرد که کارمند یکی از مؤسسات‬ ‫مالی و اعتباری دولتی است و از سویی‬ ‫دانشجو بوده و برای تأمین هزینه‌های‬ ‫زندگی مجبور است پس از پایان کار‬ ‫در مؤسسه در خیابان مسافرکشی کند که‬ ‫دزدان دار و ندارش را بردند‪.‬تماشاچیان‬ ‫این صحنه از سویی نگران پسر دانشجو‬ ‫بودند و از سویی از جسارت دزدان مسلح‬ ‫احساس وحشت می‌کردند‪ .‬دقایقی گذشت‬ ‫تا این که مأموران گشت کالنتری ‪104‬‬ ‫عباس‌آباد خود را به محل سرقت مسلحانه‬ ‫رساندند و طعمه دزدان هفت‌تیرکش را با‬ ‫خود به کالنتری بردند تا با تحقیقات از‬ ‫وی بتوانند دزدان را شناسایی کنند‪.‬‬ ‫مصاحبه روزنامه ایران با پسر دانشجو‬ ‫پسر دانشجو به خبرنگار گفت‪ :‬در حال‬ ‫رفتن به خانه بودم که ‪ 2‬جوان خواستند‬ ‫آنان را به خیابان قنبرزاده برسانم‪ ،‬پس‬ ‫از توافق بر سر کرایه‪ ،‬سوارشان کردم و به‬ ‫خیابان قنبرزاده آوردم‪ .‬یکی از مسافران که‬ ‫کوتاه قد و الغر اندام بود به من گفت که‬ ‫به کوچه دهم بروم‪ ،‬وقتی وارد کوچه شدم‬ ‫مسافر دیگر که هم قد و قواره خودم بود و‬ ‫ریش هم داشت از من خواست که توقف‬ ‫کنم‪ ،‬آنان از موتور پیاده شدند و جوان‬ ‫قدبلند از جیبش یک قوطی فلزی کوچک‬ ‫درآورد که به دلیل تاریکی هوا متوجه‬ ‫نشدم که چه چیزی در دست دارد‪ .‬وی آن‬ ‫را به صورتم نشانه گرفت که وقتی صورت‬ ‫و چشمانم بشدت سوخت تازه فهمیدم وی‬ ‫به من گاز اشک‌آور زده است‪ .‬آنان به زور‬ ‫موتورم را از من گرفتند و سرنشین دیگر‬ ‫با شوکری که در دستش بود چندین ضربه‬ ‫به من زد‪ ،‬مقاومت کردم و از مردم کمک‬ ‫خواستم‪ ،‬هر چقدر التماس‌شان کردم‪ ،‬به‬ ‫حرف‌هایم گوش نکردند و با مشت و لگد‬ ‫می‌خواستند موتورم را بدزدند‪ ،‬آنها وقتی‬ ‫با مقاومت من روبه‌رو شدند تپانچه‌ای‬ ‫را از زیر لباس‌شان بیرون کشیدند و یک‬ ‫شلیک هوایی کردند که مجبور به همکاری‬ ‫با دزدان شدم‪.‬یکی از همسایه‌ها که از‬ ‫یکی از ساختمان‌ها شاهد ماجرا بود نیز‬ ‫گفت‪ :‬تعجب می‌کنم که دزدان از کجا‬ ‫تجهیزاتی مثل گاز اشک‌آور‪ ،‬شوکر و کلت‬ ‫کمری را می‌آورند و به چه راحتی از آن و‬ ‫در نزدیکی کالنتری استفاده می‌کنند؟‬ ‫این زن در ادامه افزود‪ :‬این دزدان چطور‬ ‫می‌توانند به این راحتی در شهر جوالن‬ ‫بدهند و هر کاری دوست دارند‪ ،‬انجام‬

‫بدهند و از مردم سرقت کنند؟‬ ‫بازسازی صحنه زورگیری‬ ‫بازسازی صحنه زورگیری از سوی جوان‬ ‫دانشجو در کوچه دهم خیابان شهید‬ ‫صابونچی و با حضور خبرنگار و عکاس‬ ‫روزنامه صورت گرفت‪ .‬این جوان که‬ ‫همچنان ناراحت است و با این امید که‬ ‫موتورش را با پول حالل به دست آورده‬ ‫و به لطف خدا بزودی موتورش را پیدا‬ ‫می‌کند از شب حادثه برایمان گفت‪.‬وی‬ ‫در برابر دوربین عکاسی گفت‪ :‬وقتی به‬ ‫خیابان قنبرزاده رسیدم دزدان خواستند‬ ‫داخل کوچه بیایم‪ .‬همین جا بود که‬ ‫خواستند توقف کنم‪ .‬هوا تاریک بود‪.‬‬ ‫اص ً‬ ‫ال شک نکرده بودم ایستادم آنها پیاده‬ ‫شدند‪ .‬مسافری که قدبلندتر بود جلویم‬ ‫ایستاد و ناگهان چشمانم سوخت‪ ،‬فهمیدم‬ ‫گاز اشک‌آور به صورتم زده‌اند‪.‬بعد یقه‌ام‬ ‫را گرفتند و از موتور پائین کشیدند ‌‪ ،‬از‬ ‫همان لحظه که فهمیدم آنها دزد هستند‬ ‫داد و فریاد راه انداختم‪.‬جوان دانشجو‬ ‫در حالی که نشان می‌داد در کدام قسمت‬ ‫کوچه از موتورش آویزان شده بود‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫آنها وقتی دیدند من قصد ندارم موتورم را‬ ‫ترک کنم با لگد و مشت ضرباتی به سر و‬ ‫شکمم زدند بعد صدای شوکر را شنیدم و‬ ‫بدنم لمس شد اما باز مقاومت می‌کردم و‬ ‫با التماس می‌خواستم با من کاری نداشته‬ ‫باشند تا اینکه صدای شلیک و نور آتش‬ ‫آن از لوله تپانچه همان دزد قدبلند را‬ ‫شنیدم و دیدم‪ .‬اگر مقاومت می‌کردم شاید‬ ‫االن زنده نبودم‪ .‬دستانم را از موتوری‬ ‫که به تازگی خرید ‌ه بودم رها کردم و با‬ ‫التماس گفتم این کار را نکنید بعد دیدم‬ ‫آن دو با خونسردی سوار شدند و هنوز‬ ‫صدای موتورم و چراغ قرمز ترمزش که با‬ ‫رسیدن به خیابان مهناز دزدان سرعت آن‬ ‫را کم کرده بودند در ذهنم نقش بسته است‬ ‫و باور نمی‌کنم در مرکز شهر تهران چنین‬ ‫سرقت مسلحانه‌ای صورت گیرد‪.‬بنابراین‬ ‫گزارش‪ ،‬شکایت این جوان دانشجو در‬ ‫کالنتری ‪ 104‬عباس‌آباد تحت پیگیری‬ ‫است که در چند روز آینده با دستور‬ ‫بازپرس جنایی تهران پرونده برای رسیدگی‬ ‫در اختیار اداره یکم پلیس آ گاهی تهران‬ ‫قرار می‌گیرد‪.‬‬

‫دوستی با زنان با هدف سرقت‬ ‫زنی که پس از آشنایی با بانوان‪ ،‬به منازل‬

‫‪67‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫از طریق یک زن جوان از راز یک جنایت‬ ‫هولناک با خبر شدند‪.‬‬ ‫زن جوانی به مأموران پلیس گفت‪ :‬پس‬ ‫از استحمام متوجه شدم پارسا فرزند ‪14‬‬ ‫ساله‌ام رنگ به رخسار ندارد و از شدت‬ ‫ترس به لکنت افتاده است‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬به سمت پارسا رفتم‪ ،‬اما‬ ‫غلیانی در دلش به پا بود و تنها چیزی که‬ ‫به ذهنش می‌رسید این بود که صدایی از‬ ‫امیرعلی فرزند دیگرم به گوش نمی‌رسید‪.‬‬ ‫از پارسا سراغ او را گرفتم اما او اظهار‬ ‫بی‌اطالعی کرد و همان لحظه مجدد گفت‬ ‫ماموران او را برده‌اند‪.‬‬ ‫مادر جوان که از حرف‌های پارسا شوکه‬ ‫شده بود لحظه‌ای که می‌خواست برای‬ ‫پیدا کردن امیرعلی از کنار پارسا بلند شود‬ ‫ضربه چکشی از سوی او به سرش فرود‬ ‫آمد و نقش زمین شد‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬دقایقی بعد از زمین بلند شدم‬ ‫و حادثه پیش آمده را با خود مرور کردم‬ ‫کسی کنارم نبود‪ .‬هر دو فرزندم را صدا‬ ‫کردم اما جوابی نشنیدم تا اینکه چراغ‬ ‫روشن آشپزخانه توجهم را جلب کرد‪.‬‬ ‫زن جوان افزود‪ :‬ابتدا با قدم‌های لرزان به‬ ‫سمت آشپزخانه رفتم‪ ،‬اما به جای دیدن‬ ‫امیرعلی و پارسا ردپای مرگ را دیدم‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬با چاقوی خون آلودی که روی‬ ‫سرامیک آشپزخانه افتاده بود مواجه شدم‪.‬‬ ‫سپس هراسان به سمت اتاق خواب رفتم‬ ‫و متوجه لکه‌های خون در کف اتاق که تا‬ ‫تخت امیر علی ریخته شده بود شدم‪.‬یک‬ ‫لحظه درنگ کردم و آرزو‌کردم آن لحظه‬ ‫زنده نباشم تا جسد چاقو خورده فرزندم را‬ ‫در زیر تخت پیدا کنم‪.‬نفسم در سینه حبس‬ ‫شده بود و برای یافتن فرزند دیگرم خانه‬ ‫را جست‌وجو کردم اما اثری از او نبود‪.‬‬ ‫گمان اینکه جنایت پیش آمده از سوی‬ ‫پارسا باشد بیش از پیش تشدید شده بود‬ ‫تا اینکه ابتدا با کالنتری ‪ 29‬گلشهر کرج‬ ‫تماس گرفتم و حادثه پیش آمده را برای‬ ‫آنان تشریح کردم و از ماموران برای پیدا‬ ‫کردن پارسا کمک خواستم‪.‬‬

‫ماموران بالفاصله راهی محل حادثه‬ ‫شدند و بعد از مطلع کردن بازپرس ویژه‬ ‫قتل برای یافتن پارسا اقدام کردند‪.‬‬ ‫تجسس‌های پلیس و تحقیقات از زن‬ ‫جوان مشخص کرد که پارسا برای دیدن‬ ‫مادر اصلی‌اش قصد رفتن به مشهد را‬ ‫داشته است‪.‬‬ ‫با توجه به این سرنخ تیم زبده‌ای از‬ ‫ماموران آ گاهی با کنترل خروجی‌های شهر‬ ‫و تماس با ترمینال و راه‌آهن موفق شدند‬ ‫پارسا را در ترمینال دستگیر کنند‪.‬پارسا ‪14‬‬ ‫ساله بعد از دستگیری‪ ،‬به قتل برادر ناتنی‬ ‫خود اعتراف کرد و تحقیقات در این باره‬ ‫ادامه دارد‪.‬‬

‫دزدان فقط تانک نداشتند‬ ‫شاید شنیدن صدای شبیه انفجار آن هم‬ ‫در حدود ساعت ‪ 19‬در بین روزمرگی کار‬ ‫روزنامه‌نگاری امری غیرطبیعی به حساب‬ ‫آید‪ ،‬آن قدر غیرطبیعی که از پشت صندلی‬ ‫و رایانه‌ات کنده بشوی و درو پنجره طبقه‬ ‫سوم روزنامه را باز کنی تا ببینی چه خبر‬ ‫است؟دقیق ًا روبه‌روی مؤسسه‪ ،‬جوانی‬ ‫روی زمین نشسته و فریاد می‌زند «دزد‪،‬‬ ‫دزد» البته در میان فریادهایش آه و ناله‬ ‫هم شنیده می‌شود‪.‬‬ ‫کاغذ و قلم را برداشتم تا برای یک بار هم‬ ‫که شده در نقش خبرنگار حوادث ظاهر‬ ‫شوم؛ راه طوالنی نبود دقیق ًا روبه‌روی‬ ‫مؤسسه فرهنگی‪ ،‬مطبوعاتی خودمان؛‬ ‫پرسیدم «چه شده؟» قبل از آنکه بخواهد‬ ‫جواب دهد‪ ،‬جمعیتی که دور وی را فرا‬ ‫گرفته بودند خبر از سرقت موتور وی‬ ‫دادند و گفتند آن صدا هم تیراندازی با‬ ‫سالح کلت بوده است!حمید یکتا کارمند‬ ‫مؤسسه قوامین در راه خانه با دو جوان‬ ‫مواجه شده و به قصد کمک به هزینه‌های‬ ‫زندگی فکر می‌کند مسافرکشی با موتور‬ ‫می‌تواند کمک خرجی برای زندگی‌اش‬

‫محسوب شود‪ ،‬غافل از آنکه به جای‬ ‫مسافر دو دزد را همراه خود کرده است‪.‬‬ ‫درست در برابر مؤسسه یعنی در خیابان‬ ‫صابونچی کوچه دهم دزدان نخست به‬ ‫شوکر برقی متوسل می‌شوند اما جوان‬ ‫که نمی‌خواسته موتور ‪ 3‬میلیونی و نتیجه‬ ‫ماه‌ها تالش خود را از دست بدهد‌‪،‬‬ ‫مقاومت می‌کند‪ .‬حتی با اسپری شدن‬ ‫گاز اشک‌آور در چشمانش هم وی تسلیم‬ ‫نمی‌شود؛ تا اینکه دزدان در ساعت‌های‬ ‫اولیه بعد از غروب آفتاب در محله‌ای که‬ ‫تا مقر پلیس‪ ،‬کالنتری و البته دیگر مراکز‬ ‫پلیس کمتر از چند صد متر فاصله دارد‬ ‫با شلیک هوایی‪ ،‬موتورش را به سرقت‬ ‫می برند‪ .‬بالفاصله از سوی روزنامه با‬ ‫پلیس ‪ 110‬تماس گرفته شد و بعد از ‪18‬‬ ‫دقیقه مأمور پلیس خود را در محل سرقت‬ ‫حاضر کرد هر چند که صالح دید در برابر‬

‫چشم و گوش کنجکاو مردم و اهالی خبر‬ ‫موضوع را پیگیری نکند‪.‬‬ ‫گروه روزنامه ایران‪ 2 :‬دزد هفت تیرکش‬ ‫با کرایه موتوسیکلت یک دانشجوی‬ ‫مسافرکش وی را به کوچه تاریک در‬ ‫برابر ساختمان روزنامه کشاندند و با‬ ‫شلیک‌های هوایی با خونسردی دست به‬ ‫سرقت زدند‪.‬این دزدان تجهیزات کاملی‬ ‫داشتند و وقتی سماجت موتورسوار را‬ ‫دیدند نه‌تنها از گاز اشک‌آور و‬ ‫شوکر برقی بلکه از شلیک‬ ‫گلوله استفاده کردند‪.‬هوا‬ ‫سرد بود و مرد جوان که‬ ‫تأمین هزینه دانشگاهش‬ ‫برای‬ ‫مجبور به مسافرکشی با موتوسیکلتش‬ ‫بود‪ ،‬نمی‌دانست که مسافرانش هر دو‬ ‫دزد مسلح هستند‪ 25 .‬ساله بودند و با‬ ‫تهدید شوکر و تپانچه موتور ‪ 3‬میلیون‬ ‫تومانی‌اش که با سختی و کل اندوخته‬ ‫و پس‌اندازهایش خریده بود را سرقت‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 8‬شب جمعه ‪ 26‬آبانماه‬ ‫سال‌جاری فریادهای کمک مردی سکوت‬ ‫کوچه دهم خیابان شهید صابونچی محله‬ ‫عباس‌آباد و در چندمتری روزنامه را‬ ‫شکست‪ .‬اهالی چند ساختمان که کنجکاو‬ ‫شده بودند ببینند چه کسی فریاد می‌کشد‬ ‫از پشت پنجره‌ها و در تاریکی کوچه‬ ‫شاهد صحنه‌ای‌بودند که ‪ 2‬جوان که یکی‬ ‫از آنان تپانچه‌ای در دست داشت مرد‬ ‫جوانی را که روی زمین افتاده به باد کتک‬ ‫گرفته‌اند و به زور می‌خواهند موتورش‬ ‫را بدزدند‪.‬پسر وحشت‌زده موتورش را‬ ‫چسبیده بود تا اینکه صدای شلیک گلوله‬ ‫همه را به وحشت انداخت‪ ،‬دزدان انگار‬ ‫شوخی نداشتند و با خونسردی در حالی‌که‬ ‫فاصله چندانی با کالنتری نداشتند‬ ‫تیراندازی هوایی کردند‪.‬مرد موتورسوار‬ ‫دیگر فریاد نمی‌کشید تسلیم بود و با‬ ‫چشمانی اشکبار به موتورش خیره شد که‬ ‫دزدان سوار بر آن در تاریکی کوچه گم‬ ‫شدند‪ .‬وقتی مردم به کوچه ریختند جوان‬

‫‪66‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫جدال زن با شرور تبهکار‬ ‫مردی که برای به دام انداختن یک زن جوان‬ ‫در دام شیطانی‌‪ ،‬به زور وارد خانه‌اش در یکی‬ ‫از محله‌های شهریار شده بود‪ ،‬در جدال با این‬ ‫زن متواری شد و از سوی پلیس به دام افتاد‪.‬‬

‫زمین برداشتم و با تهدید از مرد مهاجم خواستم‬ ‫خانه‌ام را ترک کند؛ اما او حاضر به این کار‬ ‫نبود‪.‬‬ ‫در همین موقع در حالی که چاقو در دست‬ ‫داشتم‪ ،‬به حیاط دویدم و با فریاد از همسایه‌ها‬

‫است‪ ،‬درصدد بوده با سد کردن راه این زن‪،‬‬ ‫با وی ارتباط برقرار کند‪ ،‬اما موفق به این کار‬ ‫ن که تصمیم گرفته با تعقیب وی‪،‬‬ ‫نشده تا ای ‌‬ ‫خانه‌اش را شناسایی کند‪.‬‬ ‫در ادامه معلوم شد‪ ،‬متهم چند هفته‌ای رفت‬ ‫و آمد زن جوان را تحت‌نظر داشته است و‬ ‫روز حادثه‪ ،‬از دیوار حیاط وارد خانه شده و‬ ‫درصدد بوده زن جوان را با خود از آن خانه‬ ‫ببرد و مورد آزار و اذیت قرار دهد که در جدال‬ ‫با این زن ناموفق بوده و هنگامی که همسایه‌ها‬ ‫برای کمک به شاکی اقدام می‌کنند‪ ،‬متهم‬ ‫گریخته است‪.‬‬

‫کشف جسد تکه تکه شده یک زن‬ ‫در سطل زباله در داخل ‪۲۰۶‬‬ ‫با کشف یک جسد تکه تکه شده یک زن‪،‬‬ ‫راز خودروی پارک شده در خیابان باالخره‬ ‫برمال می‌شود تا ماجرا فراتر از کشف یک‬ ‫خودرو سرقتی یا چیزی مشابه آن باشد‪.‬‬ ‫ساکنین خیابان ابراهیمی در غرب تهران‪،‬‬ ‫پس از اینکه ‪ ۵‬روز از توقف خودروی‬

‫هفته گذشته زنی جوان با حضور در اداره‬ ‫پلیس آ گاهی شهریار علیه مرد جوانی که به‬ ‫زور وارد خانه‌اش شده و درصدد بوده تا او را‬ ‫در دام شیطانی‌اش گرفتار کند‪ ،‬شکایت کرد‪.‬‬ ‫شاکی به پلیس گفت‪ :‬روز حادثه پس از آن‬ ‫که شوهرم به محل کارش رفت‪ ،‬به اتاق آمدم‬ ‫و خوابیدم‪ .‬ناگهان با شنیدن سروصدا از‬ ‫خواب بیدار شدم و مرد غریبه‌ای را در اتاق‬ ‫دیدم‪ .‬شوکه شده و با فریاد از او خواستم خانه‬ ‫را ترک کند‪ .‬مرد غریبه بی‌آنکه توجهی به‬ ‫فریادهایم داشته باشد با چاقویی که به دست‬ ‫داشت‪ ،‬تهدیدم کرد اگر تن به نیت شیطانی‌اش‬ ‫ندهم‪ ،‬مرا خواهد کشت‪.‬‬ ‫وی اضافه کرد‪ :‬متهم وقتی مقاومت مرا دید به‬ ‫من حمله‌ور شد و با چاقو قصد جانم را داشت‬ ‫که با وی درگیر شدم و دستم زخمی شد‪ .‬مرد‬ ‫شرور دوباره حمله‌ور شد و این بار می‌خواست‬ ‫با پارچه‌ای که همراهش بود‪ ،‬دست و پای‬ ‫مرا به صندلی ببندد و زندانی‌ام کند‪ ،‬اما این‬ ‫بار هم مقابله کردم و مرد مهاجم را به کناری‬ ‫انداختم که چاقو به زمین افتاد‪.‬‬ ‫شاکی یادآور شد‪ :‬به سختی چاقو را از روی‬

‫بودن یا نبودن خودرو فرضیه‌ای است که‬ ‫تحت الشعاع جسد کشف شده در آن قرار‬ ‫خواهد گرفت‪.‬‬ ‫یکی از ساکنین محله ماجرا را اینگونه‬ ‫شرح می‌دهد‪ :‬پنج روزی است که این‬ ‫خودرو ‪ ۲۰۶‬در کنار خیابان پارک شده‬ ‫بود و سطل زباله زرد رنگ داخل آن‬ ‫عجیب به نظر می رسید تا اینکه توقف‬ ‫طوالنی مدت آن سبب شد که ماجرا را به‬ ‫پلیس اطالع دهند‪.‬‬ ‫با حضور قاضی کشیک در محل جرم‪،‬‬ ‫پلیس درب زباله را باز می کند تا بوی‬ ‫تعفن جنازه دریده شده فضا را پر کند‪.‬‬ ‫جسد مقتول که ظاهرا زنی ‪ ۳۱‬ساله بوده‬ ‫در شرایطی یافت می شود که دستانش‬ ‫بسته شده بوده و پس از تکه تکه شدن در‬ ‫پالستیک مشکی رنگ زباله بسته بندی‬ ‫شده و در سطل زباله ای قرار گرفته که‬ ‫در خودرو بوده و توجه عابران را به خود‬ ‫جلب می کرده است‪.‬‬ ‫با حمل جسد کشف شده و انتقال خودرو‪،‬‬ ‫ارامش به محله باز می گردد تا پیگیری‬ ‫ماجرا به ماموران جنایی و دستگاه قضا‬ ‫سپرده شود‪.‬‬

‫کمک خواستم که متهم ترسید و فرار کرد‪.‬‬ ‫همسایه‌ها شرور فراری را تعقیب کردند‪ ،‬اما‬ ‫وی با سوار شدن به یک خودروی عبوری‪،‬‬ ‫متواری شد‪.‬‬ ‫در پی این شکایت‪ ،‬ماموران انتظامی با حضور‬ ‫در محل حادثه به تحقیق از همسایه‌ها پرداختند‬ ‫و معلوم شد‪ ،‬گفته‌های شاکی صحت دارد و‬ ‫آنها درصدد دستگیری متهم شرور بودند‪ ،‬اما‬ ‫موفق نشده و فقط توانسته‌اند‪ ،‬زن جوان را‬ ‫نجات دهند‪.‬‬ ‫ماموران با اطالعات به دست آمده از شاهدان‬ ‫حادثه‪ ،‬جستجو برای دستگیری متهم فراری‬ ‫را آغاز کردند تا این‌که دو روز پیش متهم‬ ‫فراری را هنگام پرسه زدن در یکی از محله‌های‬ ‫شهریار شناسایی و دستگیر کردند‪.‬‬ ‫متهم با انتقال به پلیس آ گاهی در حالی که‬ ‫عنوان می‌‌کرد بیگناه است در مواجهه حضوری‬ ‫با شاکی و شاهدان حادثه به جرم خود اعتراف‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫اعتراف متهم‬ ‫متهم که یکی از اراذل و اوباش شهریار است‪،‬‬ ‫در ارتباط با انگیزه‌اش به پلیس گفته بود‪،‬‬ ‫چندی پیش به طور اتفاقی زن جوان ـ شاکی ـ‬ ‫را در خیابان دیده و به گمان این‌که وی مجرد‬

‫‪ ۲۰۶‬عجیب در محله‌شان می گذرد‪،‬‬ ‫مجاب می‌شوند که ماجرا را با پلیس در‬ ‫میان بگذارند تا شامگاه روز جمعه راز‬ ‫جنایتی برمال شود که در سطل زباله داخل‬ ‫خودروی پارک شده مخفی شده بود‪.‬‬ ‫بدین ترتیب با رسیدن ماموران به محدوده‬ ‫خیابان فردوس‪ ،‬معلوم می‌شود که‬ ‫ماجرا فراتر از آن چیزی است که پیشتر‬ ‫همسایگان تصور می‌کردند چراکه سرقتی‬

‫قتل پسربچه ‪ 7‬ساله به‌دست برادر‬ ‫ناتنی ‪ 14‬ساله در کرج‬ ‫ِ‬ ‫پسر بچه هفت ساله که هنوز کیف و کتاب‌‬ ‫مدرسه‌اش بوی تازگی می‌داد‪ ،‬به دست‬ ‫برادر ناتنی‌اش به قتل رسید‪.‬‬ ‫شامگاه ‪ 19‬آبان مأموران پلیس شهر کرج‬

‫‪65‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫نزدیک هستند و میکروب‌ها فرصت‬ ‫بیشتری برای پراکند ‌ه شدن دارند‪.‬‬ ‫باور ‪ :۴‬ما فقط از ‪ ۱۰‬درصد مغز خود‬ ‫استفاده می‌کنیم‪.‬‬ ‫از سال ‪ ۱۹۰۷‬تا بحال سخنرانان‬ ‫انگیزشی و گروه‌های خودیاری از این‬ ‫نکته برای تشویق مردم به استفاده از‬ ‫قابلیت‌های خود استفاده می‌کردند‪.‬‬ ‫اما هیچیک از این افراد نمی‌توانستند‬ ‫ادعای خود را از نظر علمی نیز ثابت‬ ‫کنند‪ .‬امروز می‌توان با استفاده از‬ ‫دستگاه‌های تصویربرداری پیشرفته‪،‬‬ ‫به هر قسمت از مغز که بخواهیم نگاه‬ ‫کنیم و در هر زمان که می‌خواهیم‬ ‫مقدار فعالیت مغز را بررسی کرده و‬ ‫به این باور بخندیم‪ .‬اما چرا این باور‬ ‫نادرست هنوز بین مردم وجود دارد؟‬ ‫شاید از آن خوشمان می‌آید‪ .‬احتما ً‬ ‫ال‬ ‫می‌خواهیم فکر کنیم که از همه‬ ‫قدرتمان استفاده نکرده‌ایم‪.‬‬ ‫باور ‪ :۵‬قند‪ ،‬بچه‌ها را شیطان می‌کند‪.‬‬ ‫به ندرت می‌توان پدر یا مادری را‬ ‫پیدا کرد که به این باور اعتقاد نداشته‬ ‫باشد‪ .‬در یک تحقیق هوشمندانه‬ ‫جدید به بچه‌ها غذای شیرین‌شده با‬ ‫آسپارتام دادند که ترکیبی بدون قند‬ ‫است‪ .‬محققان به نیمی از والدین‬ ‫گفتند که این غذا حاوی قند است و به‬ ‫نیمی دیگر واقعیت را گفتند‪ .‬والدینی‬ ‫که تصور می‌کردند بچه‌هایشان غذای‬ ‫حاوی قند مصرف کرده‌اند گزارش‬ ‫دادند که آنها غیرقابل‌کنترل و بسیار‬ ‫فعال شده‌اند‪ .‬اما یک سنسور روی‬

‫مچ این بچه‌ها که سطح فعالیت آنها‬ ‫را اندازه‌گیری می‌کند‪ ،‬خالف این را‬ ‫نشان می‌داد‪ :‬بچه‌ها کام ً‬ ‫ال طبیعی رفتار‬ ‫می‌کردند‪ .‬قندیجات معمو ً‬ ‫ال زمانی به‬ ‫بچه‌ها داده می‌شود که قوانین شل‌تر‬ ‫هستند و بچه‌های دیگری هم در آن‬ ‫اطراف هستند‪--‬مثل جشن‌های تولد‬ ‫و تعطیالت‪ .‬ممکن است این دلیل‬ ‫نشر این باور نادرست میان عموم بوده‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫باور ‪ :۶‬اگر دچار صدمه‌ای شدید که‬ ‫موجب بیهوشی شد‪ ،‬باید سعی کنید‬ ‫بیدار بمانید‪.‬‬ ‫این صدمات و غش کردن‌ها بسیار‬ ‫اتفاق می‌افتد و بااینکه همیشه نیاز‬ ‫به توجه پزشکی برای آن است‪،‬‬ ‫معمو ً‬ ‫ال چندان جدی و خطرناک‬ ‫نیستند‪ .‬هشدار برای بیدار ماندن بعد‬ ‫از بیهوشی و غش معمو ً‬ ‫ال از یک‬ ‫سوءتعبیر درمورد یک نوع آسیب‌‬ ‫خاص به سر ناشی می‌شود‪--‬نوعی که‬ ‫موجب خونریزی مغزی می‌شود‪ --‬که‬ ‫موجب کما یا بدتر از آن می‌شود‪ .‬اما‬ ‫این اتفاق بسیار نادر است و درمورد‬ ‫افرادی که دچار بیهوشی‌های معمولی‬ ‫می‌شوند صدق نمی‌کند‪ .‬اگر توسط‬ ‫پزشک معاینه شدید و نظر او این بود‬ ‫که دچار یک بیهوش یا غش عادی‬ ‫و خفیف بوده‌اید‪ ،‬نیازی به نگرانی‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫باور ‪ :۷‬آدامس تا ‪ ۷‬سال در معده‌‬ ‫می‌ماند‪.‬‬ ‫بااینکه درست است که بسیاری‬

‫ترکیبات موجود در آدامس مثل‬ ‫االستومرها‪ ،‬رزین و موم قابل‌هضم‬ ‫نیستند‪ ،‬اما این به آن معنا نیست که تا‬ ‫آخر عمر در شکمتان می‌ماند‪ .‬بیشتر‬ ‫آنچه می‌خوریم‪--‬حتی چیزهایی‬ ‫که توصیه می‌شود مصرف کنیم مثل‬ ‫فیبر‪--‬قابل‌هضم نیستند‪ .‬اما دستگاه‬ ‫گوارش یک ماشین ارگانیک قوی‬ ‫است که هر چیزی که قادر به جذب آن‬ ‫نباشد‪ ،‬رد می‌کند‪ .‬باوجود چسبندگی‬ ‫آدامس‪ ،‬این ماده مستقیم از دستگاه‬ ‫گوارشتان رد شده از بدنتان دفع‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫باور ‪ :۸‬مطالعه در تاریکی یا بیش از‬ ‫اندازه نزدیک نشستن به تلویزیون‪،‬‬ ‫بینایی‌تان را ضعیف می‌کند‪.‬‬ ‫نور کم یا زیاد‪ ،‬خیره شدن به تلویزیون‬ ‫از فاصله نزدیک بی‌شک باعث‬ ‫می‌شود جشمانتان بیشتر کار کرده و‬ ‫اذیت شود اما هیچ سند و مدرکی‬ ‫ثابت نمی‌کند که این کارها می‌تواند‬ ‫تخریب طوالنی‌مدت برای چشمانتان‬ ‫ایجاد کند‪ .‬باور نادرست درمورد‬ ‫تلویزیون از دهه شصت شروع شد و‬ ‫در آن زمان ممکن است درست بوده‬ ‫باشد‪ .‬برخی از تلویزیون‌‌های رنگی در‬ ‫آن زمان تشعشعات زیادی ساتع کرده‬ ‫که می‌توانست موجب آسیب رسیدن‬ ‫به چشم شود اما این مشکل دیرزمانی‬ ‫است برطرف شده و تلویزون ها و‬ ‫مانتیورهای امروزی تقریبا بی خطرند‪.‬‬ ‫اگر تمایل دارید برای تماشای تلویزون‬ ‫خیلی نزدیک به صفحه نمایش‬ ‫بنشینید‪ ،‬ممکن است الزم باشد برای‬ ‫تشخیص نزدیک بینی چشمهایتان‬

‫نزد‌پزشک بروید اما نزدیک تلویزیون‬ ‫نشستن شما را عینی نمی‌کند‪.‬‬ ‫باور ‪ :۹‬باید در روز حداقل ‪ ۸‬لیوان‬ ‫آب بنوشید‪.‬‬ ‫به طور کلی‪ ،‬بدن ما معمو ً‬ ‫ال کم‌آب‬ ‫نیست و به خوبی می‌تواند سطح آب‬ ‫داخل خود را تنظیم کند‪ .‬باور ‪ ۸‬لیوان‬ ‫آب در روز از سال ‪ ۱۹۴۵‬شروع شد‬ ‫که هیئت تغذیه شورای ملی تحقیقات‬ ‫امریکا عنوان کرد افراد بزرگسال باید‬ ‫در روز دو و نیم لیتر آب مصرف کنند‬ ‫(تقریب ًا برابر با ‪ ۸‬لیوان)‪ .‬البته رسانه‌ها‬ ‫فقط به گزارش همین جمله اکتفا‬ ‫کردند اما این هیئت در ادامه توضیح‬ ‫می‌دهد که بیشتر این دو و نیم لیتر از‬ ‫موادغذایی تامین می‌شود‪ .‬این توصیه‬ ‫باید به این شکل تغییر کند‪ :‬حدود‬ ‫هشت لیوان آب در روز بخورید یا‬ ‫بیاشامید‪.‬‬ ‫باور ‪ :۱۰‬تا یک ساعت قبل از شنا‬ ‫کردن نباید غذا بخورید‪.‬‬ ‫این باور نادرست احتما ً‬ ‫ال بسیاری از‬ ‫بعدازظهرهای تابستان شما را خراب‬ ‫کرده است‪ .‬اما واقعیت این است‬ ‫که هیچ دلیلی ندارد که بعد از غذا‬ ‫خوردن شنا نکنید‪ .‬درست است که هر‬ ‫نوع فعالیت شدید بعد از غذا خوردن‬ ‫می‌تواند ایجاد ناراحتی کند (بااینکه‬ ‫خطرناک نیست) اما برای اکثر ما‬ ‫جای نگرانی وجود ندارد‪ .‬و دل‌درد‬ ‫هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد‪ ،‬چه‬ ‫غذا خورده باشید چه نخورده باشید‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫‪ ۱‬باور نادرس‬ ‫‪۰‬‬ ‫مقدمه‬ ‫از توصیه‌هایی مثل نوشیدن هشت‬ ‫لیوان آب در روز تا هشدارهایی‬ ‫مثل در خانه ماندن در فصل سرما‬ ‫هنگام بیماری‪ ،‬بعضی باورهای‬ ‫متداول پزشکی باوجود اینکه‬ ‫بارها و بارها نادرستی‌شان تایید‬ ‫شده است اما در بین عموم باقی‬ ‫می‌مانند‪ .‬در زیر به ‪ ۱۰‬مورد از‬ ‫آنها اشاره می‌کنیم‪.‬‬ ‫باور ‪ :۱‬واکسن‌ها ممکن است موجب‬ ‫بروز آنفوالنزا (و اوتیسم) شوند‪.‬‬

‫بااینکه بدن ممکن است با یک تب‬ ‫خفیف به همه واکسن‌ها واکنش دهد‬ ‫اما این شایعات که واکسن آنفوالنزا‬ ‫باعث ابتال به آنفوالنزا می‌شود کامالً‬ ‫نادرست است‪ .‬درست است که‬ ‫این واکسن حاوی ویروس‌های مرده‬ ‫آنفوالنزا است اما این ویروس‌ها مرده‬ ‫هستند‪ .‬یک ویروس مرده نمی تواند‬ ‫موجب ابتال به آنفوالنزا شود‪ .‬درمورد‬ ‫اینکه واکسن‌ها موجب ابتال به اوتیسم‬

‫پزشکی که‬ ‫ت‬

‫ذهن مردم‬ ‫از‬

‫یرود‬ ‫بیرون نم ‌‬

‫می‌شوند هم باید گفت که این شایعه‬ ‫در سال ‪ ۱۹۹۸‬توسط یک مقاله که در‬ ‫مجله “‪ ”The Lancet‬به چاپ رسید‪،‬‬ ‫پخش شد‪ .‬در این مقاله‪ ،‬والدین هشت‬ ‫کودک مبتال به اوتیسم عنوان کرده‬ ‫بودند که تصور می‌کنند فرزندانشان‬ ‫بعد از زدن واکسن سرخک و سرخجه‬ ‫به این مشکل مبتال شده‌اند‪ .‬ارتباط بین‬ ‫این دو خیلی زود با علت جایگزین شد‬ ‫و از آن زمان باوجود تحقیقات بیشمار‬ ‫که هیچ ارتباطی بین این واکسن‌ها و‬ ‫باال بردن احتمال ابتال به اوتیسم پیدا‬ ‫نکردند‪ ،‬این شایعات همه جا پراکنده‬ ‫شد‪ .‬متاسفانه‪ ،‬بقای این باور نادرست‬ ‫زمان و هزینه زیادی را که می‌توانست‬ ‫در جهت تحقیقات مربوط به اوتیسم‬ ‫صرف شود‪ ،‬برای اثبات دوباره و‬ ‫دوباره اینکه واکسیناسیون موجب ابتال‬

‫مصرف می‌کنند‪ ،‬ممکن است خود را‬ ‫در معرض ابتال به سرطان قرار دهند‬ ‫زیرا مقدار زیاد از این آنتی‌اکسیدان‌ها‬ ‫ممکن است موجب اختالالت‬ ‫ژنتیکی شود‪ .‬به همین ترتیب‪ ،‬در‬ ‫یک تحقیق دیگر مشخص شد که‬ ‫مکمل‌های روغن ماهی با سرطان در‬ ‫موش‌ها مرتبط است‪ FDA .‬به اندازه‬ ‫داروها برای مکمل‌های غذایی هم‬ ‫قوانین ندارد به همین دلیل درمورد‬ ‫ایمنی بسیاری از مکمل‌ها تحقیق‬ ‫نشده است‪ .‬عالوه‌براین‪ ،‬ممکن است‬ ‫ادعاهای تاییدنشده‌ای روی برچسب‬ ‫ظرف این مکمل‌ها نوشته شده باشد‬ ‫و حتی ممکن است دوز مصرفی نیز‬ ‫نادرست توصیه شده باشد‪ .‬اما اگر این‬ ‫ویتامین‌ها و ترکیبات از موادغذایی‬ ‫طبیعی دریافت شوند نه قرص و‬

‫تصوری‪--‬در زمانی که سردمان است‬ ‫احساس می‌شود اما این درجه هوا‬ ‫نیست که ما را در مقابل ویروس‌ها‬ ‫آسیب‌پذیرتر می‌کند‪ .‬از سال ‪۱۹۶۸‬‬ ‫که تحقیقی در مجله پزشکی نیوانگلند‬ ‫به چاپ رسید‪ ،‬مشخص شد که وقتی‬ ‫محققان افراد سرمایی را در معرض‬ ‫‪ ،rhinovirus‬یکی از متداول‌ترین‬ ‫ویروس‌های سرماخورگی‪ ،‬قرار دادند‬ ‫چه اتفاقی افتاد‪ .‬نتیجه‌ها نشان داد‬ ‫که افراد در هوای سرد نسبت به‬ ‫زمان‌هایی که در دماهای متعادل‌ترین‬ ‫هستند‪ ،‬احتمال بیشتری برای ابتال‬ ‫به سرماخوردگی ندارند‪ .‬و اگر‬ ‫سرماخورده باشید‪ ،‬هیچ دلیلی ندارد‬ ‫که نتوانید بیرون در هوای سرد بروید‪.‬‬ ‫بااینکه استراحت در این زمان بسیار‬ ‫عالی است اما هوای سرد تفاوتی در‬

‫به آن نمی‌شود تلف می‌کند‪.‬‬

‫مکمل‪ ،‬نیازی به نگرانی برای مصرف‬ ‫دوز باال نیست‪.‬‬

‫سرعت بهبودی شما ایجاد نمی‌کند‪.‬‬ ‫درواقع‪ ،‬بااینکه تحقیقات در این زمینه‬ ‫در مراحل ابتدایی است‪ ،‬اما این امکان‬ ‫وجود دارد که قرارگیری در معرض‬ ‫هوای سرد می‌تواند حتی به بدنتان‬ ‫کمک کند‪ .‬برخی دانشمندان حدس‬ ‫می‌زنند که سرماخوردگی به این دلیل‬ ‫در ماه‌های سرد بیشتر اتفاق می‌افتد که‬ ‫افراد بیشتر در داخل خانه و فضاهای‬ ‫سربسته می‌مانند‪ ،‬بیشتر با هم در ارتباط‬

‫باور ‪ :۲‬مکمل‌های غذایی همیشه‬ ‫سالمت شما را ارتقاء می‌بخشند‪.‬‬ ‫تحقیقات مختلفی به اثبات می‌رسانند‬ ‫که مکمل‌های ویتامینه نه‌تنها ممکن‬ ‫است بی‌تاثیر باشند‪ ،‬بلکه می‌توانند‬ ‫خطراتی نیز به دنبال داشته باشند‪.‬‬ ‫بعنوان مثال‪ ،‬افرادیکه ویتامین ‪ C‬و ‪E‬‬

‫باور ‪ :۳‬هوای سرد باعث مریض‬ ‫شدنتان می‌شود‪.‬‬ ‫این باور در سراسر جهان متداول است‬ ‫اما کام ً‬ ‫ال اشتباه است‪ .‬تحقیقات‬ ‫نشان داده است که بیشتر عالئم‬ ‫سرماخوردگی‪--‬چه واقعی و چه‬

‫‪63‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫چرا برخی‬ ‫فرزندان از‬ ‫والدین خود‬ ‫متنفر می شوند؟‬ ‫بیشتر فرزندان ‪ ،‬به والدین خود‬ ‫عشق می ورزند ‪ ،‬اما این حالت‬ ‫تنها برای زمانی است که والدین‬ ‫در نهایت محبت و مهربانی با‬ ‫آنها رفتار کنند‪ .‬در صورتی که‬ ‫نیازهای آنها تأمین نشود ‪ ،‬حس‬ ‫دوری از والدین در آنها شکوفا‬ ‫می شود‪ .‬همواره پدر و مادر‬ ‫فرزند خود را دوست دارند و‬ ‫این عشق ذاتی است زیرا که آنها‬ ‫را به دنیا آورده اند ‪ ،‬ولی این به‬ ‫تنهایی برای فرزندان کافی نیست‬ ‫‪.‬‬ ‫شرایط دلخواه‬ ‫فرزندان به دنبال تأمین نیازهای خود‬ ‫هستند ‪ .‬هر چه بزرگتر می شوند ‪،‬‬ ‫انتظارات و نیازهای آنها نیز نمایان تر‬ ‫می شود ‪ .‬اگر پدر و مادر به درستی‬ ‫آنها را درک نکنند و نیازهای عاطفی‬ ‫و مادی آنها تأمین نشوند و در ادامه‬ ‫محدودیت هایی را برای آنها مقرر‬ ‫کنند ‪ ،‬نارضایتی فرزند آغاز می شود و‬ ‫به تدریج این نارضایتی ‪ ،‬تبدیل به تنفر‬ ‫می شود! آنها انتظار دارند که والدین‬ ‫در هر صورت به رشد شخصیتی آنها‬ ‫نیز اهمیت بدهند‪.‬‬ ‫تأثیر شرایط محیطی‬ ‫علت دیگر تنفرگرایی فرزند ‪ ،‬اثرات‬ ‫شرایطی است که والدین برای آنها‬ ‫فراهم می کنند‪ .‬همانطور که آنها در‬

‫محیط بیرون تأثیر پذیر هستند ‪ ،‬شرایط‬ ‫و جو منزل هم بر آنها موثر است ‪.‬‬ ‫خیلی از والدین ‪ ،‬با بحث و جدل و‬ ‫استرس های متوالی در منزل ‪ ،‬فرزند‬ ‫را تحت فشار روحی قرار می دهند‪ .‬با‬ ‫این اوضاع آنها نمی توانند به درستی‬ ‫بر درس یا فعالیتهای مفید خود در‬ ‫منزل تمرکز کنند ‪ .‬همچنین با وجود‬ ‫شرایط نه چندان مناسب محیط بیرون‬ ‫از منزل ‪ ،‬همچون ‪ ،‬افراد و دوستان‬ ‫ناباب که آنها را همیشه به راه خطا می‬ ‫کشانند ‪ ،‬فرزند خود را در تنگنا می‬ ‫بیند و در این حالت است که اهانت و‬ ‫بی حرمتی به والدین ‪ ،‬از جانب او‬ ‫آغاز می شود و آنها را اشخاصی‬ ‫خودخواه و بدون مالحظه می خواند‪.‬‬ ‫راه حل‬ ‫شاید راه حل آن از نظر برخی بررسی‬ ‫ها آسان باشد‪ ،‬ولی زمان می برد‪ .‬شما‬ ‫برای ایجاد عاطفه و محبت با فرزندان‬ ‫خود همواره باید صبور باشید‪ .‬به آنها‬ ‫عشق بورزید‪ ،‬برای آنها وقت بگذارید‬ ‫و آنها را درک کنید‪ .‬به صحبت های‬ ‫آنها بطور دقیق گوش فرا دهید‪ .‬آنها را‬ ‫تشویق کنید تا از دوستان ناباب خود‬ ‫دوری کنند و در این راه از هیچ کمکی‬ ‫دریغ نکنید‪ .‬آنها را در پیشرفت درس‬ ‫و به سرانجام رسیدن اهدافشان یاری‬ ‫کنید‪ .‬سعی کنید شرایطی را فراهم‬ ‫آورید که رشد شخصیتی آنها در جهتی‬ ‫مثبت نیل پیدا کند‬

‫‪62‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫پرواز مرگ‬ ‫خلبانان خسته و‬ ‫خواب‌آلود بر‬ ‫فراز ابرها‬ ‫از هر سه خلبان شرکت‌‌های‬ ‫هواپیمایی اروپایی‪ ،‬یکی حین‬ ‫پرواز در "اتاق فرمان" به خواب‬ ‫رفته است‪ .‬در پژوهش جدیدی‬ ‫که از سوی "اتحادیه‌ی خلبانان‬ ‫اروپا" صورت گرفته‪۶۰۰۰ ،‬‬ ‫خلبان از کشورهای اروپایی‬ ‫شرکت داشته‌اند‪.‬‬ ‫بر اساس گزارش روزنامه‌ی آلمانی‬ ‫"بیلد ام زونتاگ"‪ ،‬ساعات پرواز‬ ‫خلبانان شرکت‌های هوایی اروپایی‬ ‫که از سوی "اداره‌ی تامین امنیت‬ ‫پروازهای اروپایی" تعیین می‌شود‪،‬‬ ‫در حال حاضر "بیش از ظرفیت و‬ ‫توانایی‌های جسمی کادر پرواز" این‬ ‫شرکت‌هاست‪ .‬نتایج پژوهش‌های‬ ‫جدید در این زمینه نشان می‌دهند که‬ ‫خستگی مفرط و مستمر این خلبانان به‬ ‫حدی است که امنیت مسافران و پرواز‬

‫را به خطر می‌اندازد‪.‬‬ ‫بیش از یک سوم خلبانانی که در‬ ‫این پژوهش شرکت کرده‌اند (‪۳۶‬‬ ‫درصد) گفته‌اند که هنگام پرواز از‬ ‫فرط خستگی‪ ،‬در "اتاق فرمان" به‬ ‫خواب رفته‌اند‪ ۸۸ .‬درصد ‪۶۰۰۰‬‬ ‫خلبانی که در این پژوهش شرکت‬ ‫کرده‌اند‪ ،‬گفته‌اند که از فرط خستگی‪،‬‬ ‫پس از پرواز توانایی بازگشت به خانه‬ ‫با خودروی خود را نداشته‌‌اند‪۹ .‬‬ ‫خلبان از هر ده تن اعتراف کرده‌اند‬ ‫که به دلیل خستگی‪ ،‬حین پرواز‬ ‫مرتکب خطا شده‌اند‪ .‬این گزارش‬ ‫هم‌چنین نشان می‌دهد که ‪ ۱۴‬درصد‬ ‫تصادف‌های خلبانان پرسش‌شونده‪ ،‬به‬

‫دلیل خستگی مفرط آنان بوده است‪.‬‬ ‫جدول ساعات کار خلبانان‬ ‫نتایج پژوهش جدید "اتحادیه‌ی‬ ‫خلبانان اروپا" بر اساس جدول فعلی‬ ‫ساعات کار خلبانان که از سوی‬ ‫"اداره‌ی تامین امنیت پروازهای‬ ‫اروپایی" تنظیم شده‪ ،‬بدست آمده‬ ‫است‪ .‬بنا بر ساعات تنظیمی در این‬ ‫جدول‪ ،‬خلبانان می‌توانند در حال‬ ‫حاضر در پروازهای مسافت کوتاه یا‬ ‫متوسط بر فراز اروپا‪ ،‬تا ‪ ۱۴‬ساعت در‬ ‫روز در "اتاقک خلبانی" انجام وظیفه‬ ‫کنند‪ .‬این مدت در شب به ‪ ۱۰‬ساعت‬ ‫کاهش می‌یابد‪ .‬در پروازهایی که بیش‬ ‫از ‪ ۱۰‬ساعت به طول می‌انجامند‪،‬‬ ‫هدایت هواپیما به عهده‌ی دو خلبان‬ ‫گذاشته می‌شود‪.‬‬ ‫طرح جدید‪ ،‬خطرنا ک‌تر از پیش‬ ‫با وجود آن که اجرای جدول فعلی‪ ،‬با‬ ‫احتمال خطرات جانی برای مسافران و‬ ‫خدمه‌ی هواپیما همراه است‪" ،‬اداره‌ی‬ ‫تامین امنیت پروازهای اروپایی" قصد‬ ‫دارد ساعات خدمت خلبانان در "اتاق‬ ‫فرمان" را افزایش دهد‪ .‬بر اساس طرح‬ ‫جدید این اداره‪ ،‬قرار است بر طول‬ ‫زمان خدمت خلبانان به ویژه هنگام‬ ‫شب تا ‪ ۱۳‬ساعت افزوده شود‪ .‬به‌نظر‬ ‫نمایندگان "اتحادیه‌ی خلبانان اروپا"‪،‬‬ ‫افزایش زمان خدمت خلبانان در شب‬ ‫و روز نه تنها برای آنان و مسافران‪،‬‬

‫بلکه برای سرنشینان هواپیماهای دیگر‬ ‫نیز خطر جانی دارد‪ .‬این اتحادیه‬ ‫به‌شدت با اجرای طرح جدید که قرار‬ ‫است در سال آینده به مرحله‌‌ی اجرا‬ ‫درآید‪ ،‬مخالف است و از آن انتقاد‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫آمار نشان می‌دهد که ‪ ۲۰‬درصد از‬ ‫تصادف‌ها و پیش‌آمدهای ناگوار‬ ‫هوایی‪ ،‬در نتیجه‌ی خستگی مفرط‬ ‫کادر پرواز شرکت‌های هواپیمایی‬ ‫صورت می‌گیرد‪ .‬شمار این تصادف‌ها‪،‬‬ ‫بیشتر از رویدادهای ناگواری است که‬ ‫ناشی از مصرف الکل یا مواد مخدر‬ ‫هستند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪56‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫‪ ،‌۲۰۱۲‬سالی برای زنان آمریکایی‬ ‫رویای کریمی مجد‬ ‫هفته گذشته رقابت‌های انتخاباتی‬ ‫در آمریکا در صدر خبرهای‬ ‫جهان بود‪ .‬زنان زیادی در سراسر‬ ‫جهان این اخبار را پیگیری‬ ‫می‌کردند زیرا می دانستند این‬ ‫که جمهوریخواهان به قدرت‬ ‫برسند یا دموکرات‌ها در قدرت‬ ‫باقی بمانند‪‌،‬چه تاثیری بر زندگی‬ ‫آنها خواهد داشت‪.‬‬

‫اما انتخابات آمریکا فقط انتخاب رییس‬ ‫جمهور آن کشور نبود بلکه اعضای مجلس‬ ‫سنای آمریکا هم در این انتخابات تعیین‬ ‫شدند و مردم در مورد چند قانون ایالتی هم‬ ‫آرای‌شان را به صندوق‌ها ریختند‪.‬‬ ‫لیال موری‪ ،‬کارشناس مسایل زنان ساکن‬ ‫نیویورک در مورد تفاوت های میت رامنی‬ ‫و باراک اوباما که سبب شد ‪ ۶۰‬درصد زنان‬ ‫آمریکایی به باراک اوباما رای بدهند‪ ‌،‬می‬ ‫گوید‪:‬‬ ‫در مقایسه دو کاندیدا باید ببینیم هر یک‬ ‫از آنها چه وعده هایی دادند و در مورد چه‬ ‫مواردی صحبت کردند که سبب شد زنان‬ ‫بیشتری به اوباما رای بدهند‪.‬‬ ‫اولین نکته‪ ‌،‬بهداشت عمومی و بیمه عمومی‬ ‫است که در تمام طول مدت کمپین مخالفان و‬ ‫موافقان زیادی درباره‌ آنها صحبت کردند‪.‬‬ ‫بسیاری از زنها موافق برنامه بیمه عمومی‬ ‫اوباما هستند چون با برنامه ای که او ارائه داد‬ ‫زنان بیشتری تحت پوشش بیمه قرار می‌گیرند‪.‬‬ ‫عالوه بر این مواردی مثل خشونت علیه زنان‬ ‫و یا مسایلی که خاص زنان است و قبال بیمه‬ ‫آنها را پوشش نمی داد ‌‪ ،‬بر اساس قانون تازه‬ ‫بیمه‌ عمومی مورد توجه قرار می‌گیرد‪ .‬یکی‬ ‫از موارد دیگری که به نظر من مهم بود و‬ ‫زنان آمریکایی نیز رویش پافشاری داشتند‬ ‫جلوگیری از بارداری بود‪ .‬در آمریکا سازمانی‬ ‫وجود دارد که به زنها در زمینه بارداری و‬ ‫بهداشت جنسی مشاوره می‌دهد و هزینه های‬ ‫این سازمان را دولت فدرال تامین می‌کند‪.‬‬ ‫میت رامنی برنامه‌ای داشت که این کمک‬ ‫مالی را قطع کند و این برنامه زنانی را که‬ ‫از کمک‌های این سازمان استفاده می‌کردند‬ ‫ناراحت کرد‪ .‬و همین سبب شد که زنان‬ ‫بیشتری به باراک اوباما رای دهند‪.‬‬ ‫یکی از مشاوران آقای رامنی هم در مورد‬ ‫ممنوعیت سقط جنین صحبت‌هایی کرد که‬ ‫تاثیر زیادی بر رای ندادن خانمها به آقای‬ ‫رامنی داشت‪.‬‬ ‫بله‪ ‌،‬موضوع سقط جنین در کمپین ریاست‬

‫جمهوری آمریکا خیلی موضوع جنجالی شد‪.‬‬ ‫برخی از نماینده‌های جمهوریخواه نظراتی‬ ‫دادند که خشم خیلی از زنها را به دنبال‬ ‫داشت‪ .‬خود میت رامنی هم به شدت مخالف‬ ‫سقط جنین بود‪ .‬نکته دیگری که بر رای‬ ‫زنان به آقای رامنی تاثیر گذاشت‪‌،‬تغییر جهت‬ ‫فکری او بود‪ .‬رامنی ده سال پیش از موافقان‬ ‫سقط جنین بود ولی االن در این انتخابات به‬ ‫شدت با سقط جنین مخالفت کرد‪ .‬این یکی‬ ‫از دالیل دیگری بود که به نفع اوباما تمام‬ ‫شد‪ .‬یعنی زنهای بیشتری به نفع اوباما رای‬ ‫دادند‪.‬‬ ‫بسیاری معتقدند که انتخابات ریاست‬ ‫جمهوری و مجلس سنای آمریکا یک نقطه‬ ‫عطف تاریخی برای زنان آمریکاست‪ .‬چه‬ ‫نکاتی در مجلس سنای جدید آمریکا وجود‬

‫اینکه نیمی از رای‌دهنده‌های آمریکایی‬ ‫زن هستند ولی تا به حال سهم زنها در‬ ‫قانونگذاری و سیاست فقط ‪ ۱۷‬درصد بوده‪.‬‬ ‫در کنگره آمریکاهم ‪ ۴۳۵‬نماینده وجود دارد‬ ‫که تا پیش از این تنها ‪ ۷۳‬نفر زن درآن حضور‬ ‫داشتند‪ .‬ولی این انتخابات تعدادشان را به‬ ‫‪ ۷۷‬نفر افزایش داد‪ .‬افزایش تعداد نمایندگان‬ ‫زن به خصوص در مجلس سنا باعث شده که‬ ‫در آمریکا سال ‪ ۲۰۱۲‬را سال زنان بنامند‪.‬‬ ‫همین چند هفته پیش بود که با خبر شدیم‬ ‫مردی در سوئد به همسر سابقش حمله کرده‪،‬‬ ‫لب‌های او را با تیغ جراحی بریده و خورده تا‬ ‫دیگر هیچ مردی نتواند لب‌های او را ببوسد‪.‬‬ ‫و حاال در اتفاقی دوباره این بار در برلین این‬ ‫بار هم زنی ایرانی مورد حمله قرار گرفته و به‬ ‫گونه‌ای آسیب دیده که دیگر هیچ مردی نتواند‬

‫دارد که می‌تواند نقطه عطفی برای زنان‬ ‫آمریکا باشد؟‬ ‫همانطور که گفتید انتخابات ریاست جمهوری‬ ‫و سنای آمریکا هم‌زمان بود‪ .‬رسانه ها در‬ ‫آمریکا می گویند که در این انتخابات زنان‬ ‫درخشیدند‪ .‬مثال اولین زن همجنس گرای‬ ‫آمریکایی از ایالت ویسکانسین به سنا‬ ‫رفت‪ .‬در ایالت میسوری آقای اکین ‪ -‬که‬ ‫درباره تجاوز مشروع صحبت کرده بود‪ -‬به‬ ‫خانمی به نام کلر مک کین باخت‪ .‬اولین زن‬ ‫آمریکایی‪ -‬آسیایی نیز از ایالت هاوایی به سنا‬ ‫راه پیدا کرد‪ .‬در ایالت ماساچوست و نبراسکا‬ ‫هم برای اولین بار زنان توانستند نماینده سنا‬ ‫شوند‪.‬‬ ‫وضعیت سنای آمریکا پیش از این چگونه‬ ‫بود؟‬ ‫در دوره‌های قبل ‪ ۱۷‬زن در سنای آمریکا‬ ‫بودند که اکنون به سی نفر افزایش پیدا‬ ‫کرده‌است‪ .‬حضور این تعداد زن در تاریخ‬ ‫‪ ۱۳۲‬ساله سنای آمریکا بیسابقه است‪ .‬با‬

‫از بدن او لذت ببرد‪.‬‬ ‫شیرین فامیلی‪‌،‬همکار رادیو فردا در برلین در‬ ‫مورد جزییات این حادثه می‌گوید‪:‬‬ ‫داستان از آنجا آغاز شد که مردی که بعدا‬ ‫معلوم شد امید رمضانی یا عبدالله رمضانی‬ ‫است و پاسپورت هلندی داشته با زنی به نام‬ ‫بنفشه حدود ‪ ۳۶‬ساله در شونبرگ‪ ،‬منطقه‌ای‬ ‫نسبتا متوسط در برلین زندگی می‌کرد و چند‬ ‫ماهی بوده به این منطقه اسباب کشی کرده‬ ‫بودند‪ .‬آن طور که همسایه‌ها می‌گویند روز ‪۳۰‬‬ ‫اکتبر همسایه‌ها صدای فریاد هولناک زنی را‬ ‫می‌شنوند که کمک می‌خواهد و ناله می‌کند‪.‬‬ ‫خان ‌ه این زن در طبقه اول ساختمان بوده‬ ‫و شخصی سواربر دوچرخه از پنجره نگاه‬ ‫می‌بیند که یک چهره خون‌آلود داخل آپارتمان‬ ‫کنار پنجره است و به پلیس اطالع می‌دهد‪.‬‬ ‫پلیس و اورژانس که به محل حادثه رسیدند‬ ‫به رسانه‌ها گفته بودند که تا به حال چنین‬ ‫موردی را ندیده بودند‪ .‬اولین برداشت پلیس‬ ‫هم این بود که این حادثه از روی حسادت‬

‫بوده‪.‬‬ ‫خانم فامیلی‪ ،‬آیا پلیس و پزشکان در مورد‬ ‫جزییات مثله کردن بنفشه هم اطالعاتی منتشر‬ ‫کرده‌اند؟‬ ‫پلیس حتی در اطالعیه‌ای که روزهای اخیر‬ ‫منتشر کرده در مورد جزییات سکوت کرده‬ ‫است ‪ .‬ولی پزشکان به رسانه‌ها گفته بودند‬ ‫که بینی و سینه‌های او را با چاقو بریده‪ ،‬و‬ ‫اندام تناسلی او را مثله کرده است‪ .‬پزشکان‬ ‫به برخی از رسانه‌ها گفته اند که معالجه و‬ ‫مداوای او به سختی صورت خواهد گرفت‪.‬‬ ‫آیا هیچ جزئیاتی در مورد زندگی بنفشه و‬ ‫امید منتشر شده؟ گویا دختر بچه ای هم موقع‬ ‫وقوع حادثه در خانه بوده است‪.‬‬ ‫بله‪ .‬حادثه از این بابت هم بسیار تکان‌دهنده‬ ‫است‪ .‬بنفشه یک دختر ده ساله داشته‪.‬‬ ‫همزمان که این اتفاق در یک اتاق این‬ ‫آپارتمان کوچک می‌افتد‪ ،‬در اتاق دیگر هم‬ ‫دست های دختر بنفشه مثل مادرش به شوفاژ‬ ‫بسته شده بود‪ .‬دخترک در واقه می شنیده که‬ ‫بر مادرش در اتاق مجاور چه می‌گذرد‪.‬‬ ‫در مورد امید یا عبدالله رمضانی دادستانی‬ ‫برلین خبر داده که او حدود ‪ ۴۵‬سال دارد و‬ ‫مدیر صفحه اینترنتی‌ای برای کمک به زنان‬ ‫ایرانی بوده‪ .‬همسایه‌ها گفته‌اند که شاهد‬ ‫بوده‌اند که تا یکی دو روز قبل از جنایت‪‌،‬این‬ ‫دو با هم بیرون میرفتند و قدم می‌زدند‪ .‬البته‬ ‫از همسایه‌های دیگرخیلی فاصله می‌گرفتند‬ ‫ولی ظاهرشان طوری نبوده که نشان بدهد‬ ‫بین‌شان اختالفی هست‪.‬‬ ‫آیا از این دست اتفاقات در آلمان زیاد‬ ‫می‌افتد؟‬ ‫نه‪ ،‬نمی‌شود گفت زیاد می‌افتد‪ .‬هر چند سال‬ ‫یک بار خبرهایی در این زمینه منتشر می‌شود‬ ‫ولی به طور مشخص اگر بخواهم بگویم سال‬ ‫‪ ۲۰۰۴‬در برلین اتفاقی افتاد که از جهاتی‬ ‫مشابه مورد اخیربود‪ .‬از این نظر که این‬ ‫اتفاق هم بین زن و مردی افتاد که ازدواج‬ ‫نکرده بودند و رابطه دوستانه داشتند‪ .‬حدود‬ ‫سنی‌شان هم خیلی بیشتر بود‪ .‬مرد حدود ‪۵۹‬‬ ‫سال داشت و زن ‪ ۴۸‬ساله‪ .‬آن دو نیز مدتی‬ ‫با هم زندگی می‌کردند تا اینکه رسانه‌ها خبر‬ ‫دادند ضارب با تهی ‌ه کردن مقدار زیادی سنگ‬ ‫گرانیت‪‌،‬زمانی که معشوقه‌اش در خواب بود‬ ‫او را به قتل‌رسانده‪ .‬بدین ترتیب که سنگ‌ها‬ ‫را روی سر او می‌ریزد و او در خواب کشته‬ ‫می‌شود‪ .‬اینها را خودش بعدا در دادگاه درباره‬ ‫نحوه کشتن زن مورد عالقه‌اش توضیح داد‪.‬‬ ‫در واقع می‌شود گفت به نوعی زن‬ ‫موردعالقه‌اش یا معشوقه‌اش را سنگسار کرده‪.‬‬ ‫بله‪ .‬رسانه‌های آلمان هم آن موقع از واژه‬ ‫سنگسار استفاده کردند‪ .‬این هم از روی نوعی‬ ‫حسادت و یک حالت روحی روانی بوده که‬ ‫نمی‌توانسته فکر کند‪ .‬بعدها روشن شد که آن‬ ‫مرد اساسا تعادل روانی نداشته است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪54‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫بهترین روغن برای زیبایی‬ ‫مطالعات بر روی روغن شتر مرغ‬ ‫ثابت کرده است که این روغن‬ ‫جهت کاهش التهاب‪ ،‬درد‪ ،‬التیام‬ ‫بازسازی پوست بسیار مفید است‪.‬‬ ‫ایرانیان و رومی های باستان‬ ‫از روغن شتر مرغ به دو منظور‬ ‫زیبایی و دارویی در درمان زخم‪،‬‬ ‫سوختگی استفاده می کردند‪.‬‬ ‫روغنی مفید مخصوص زیبایی‬

‫مشخص کند‪.‬‬ ‫به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست‬ ‫رنج می برند و پس از استحمام دچار خارش‬ ‫پوست می شوند توصیه می گردد پس از هر‬ ‫بار استحمام صورت و دست های خود را با‬ ‫روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند‪.‬‬ ‫_ برای از بین بردن جوش های صورت به‬ ‫مدت ‪ ۲ - ۳‬هفته روزی یک مرتبه پس از‬ ‫شست و شو با صابون های غیر محرک‪،‬‬

‫_ استفاده از روغن شترمرغ بر روی‬ ‫خراشیدگی ها و زخم های پوستی و‬ ‫سوختگی ها روزی سه مرتبه در طی یک‬ ‫هفته تاثیر بسیار مطلوبی در التیام داشته و اثر‬ ‫زخم بسیار کمتری به جا می ماند‪.‬‬ ‫_ برای جلوگیری از اثرات زیانبار انواع‬ ‫محصوالت آرایشی که عمدت ًا از مواد‬ ‫مصنوعی و گه گاه حساسیت زا تولید شده‬ ‫اند توصیه می گردد قبل از خواب و پس از‬

‫دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند‪.‬‬ ‫اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته‬ ‫به شدت درد ظاهر خواهد شد‪.‬‬ ‫_ ورزشکاران و افرادی که دچار کوفتگی و‬ ‫کشیدگی عضالنی و یا کشیدگی و التهاب‬ ‫تاندون ها و لیگامنت ها شده اند برای‬ ‫تسکین درد روزی دو مرتبه باید ناحیه را به‬ ‫خوبی و حداقل به مدت پنج دقیقه با روغن‬ ‫شترمرغ مالش دهند و این کار را تا حدود‬

‫روغن شتر مرغ به علت دارا بودن اسیدهای‬ ‫چرب ضروری امگا ‪ ۳‬و ‪ ۶‬و ‪ ۹‬که مورد‬ ‫نیاز بدن انسان است و بدن قادر به ساختن‬ ‫این اسید های چرب ضروری نیست و باید‬ ‫روزانه از بیرون بدن تامین شود‪ .‬این اسید‬ ‫های چرب برای تقسیم ‪،‬بهبود و رشد سلولی‬ ‫پوست الزم است‪.‬‬ ‫روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیز ترین‬ ‫روغن های جهان است که به علت ریز‬ ‫مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب‬ ‫در پوست انسان است و نیز به جهت دمای‬ ‫ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون‬ ‫چربی دادن به پوست ‪،‬جذب بدن می شود و‬ ‫منافذ پوست را مسدود نمی کند‪.‬‬ ‫الزم به ذکر است روغن شتر مرغ غنی از‬ ‫اکسیژن است و به همین علت است که در‬ ‫محل مورد استفاده و یا صدمه دیده باعث‬ ‫افزایش گردش جریان خون می شود‪ .‬در‬ ‫حقیقت روغن شتر مرغ رازی از رازهای‬ ‫آفرینش است چرا که تنها روغن ریزمولکولی‬ ‫است که هم در تسکین و مدیریت درد و‬ ‫هم در امداد رسانی و بازسازی پوست مورد‬ ‫استفاده قرار می گیرد‪ .‬اثر بخشی روغن‬ ‫شتر مرغ بستگی به عوامل متعدد از جمله‬ ‫سن‪،‬وزن ونیاز بیمار دارد‪.‬‬ ‫زیبایی و بازسازی پوست‬ ‫می دانید که به طور معمول هیچ درمانی‬ ‫برای بیماریهای پوستی شناخته شده از قبیل‬ ‫اگزما و پسوریازیس وجود ندارد اما این‬ ‫بیماریها می توانند با مصرف روغن شتر مرغ‬ ‫بهتر مدیریت شوند و با توجه به سه عامل‬ ‫سن‪ ،‬وزن و نیاز بیمار اثر بخشی روغن جهت‬ ‫بازسازی پوست و نفوذ عمقی در بین الیه‬ ‫های پوست که هر کدام وظیفه ای خاص به‬ ‫شرح زیر به عهده دارند‪ ،‬حدود ‪ ۷۵‬روز زمان‬ ‫الزم است و باید با در نظر گرفتن ‪ ۳‬عامل‬ ‫کلیدی فوق هر کسی دوز مصرف خود را‬

‫روغن شترمرغ به خوبی در حدود یک دقیقه‬ ‫روی پوست مالیده شود‪ .‬لکه های پوستی‬ ‫زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارند‪.‬‬ ‫_ برای ترک های پاشنه و کف پا روزی دو‬ ‫بار ( به خصوص یک مرتبه قبل از خواب )‬ ‫روغن شتر مرغ به خوبی مالش داده شود‪.‬‬ ‫حد اکثر در طی سه روز اثرات آن مشهود‬ ‫خواهد بود‪.‬‬

‫شست و شوی صورت ‪ ،‬روغن شترمرغ به‬ ‫خوبی روی صورت مالیده شود‪.‬‬ ‫_ افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج‬ ‫می برند ‪ ،‬نظیر کارگرانی که کارهای تکراری‬ ‫با دست انجام می دهند و یا کاربران‬ ‫کامپیوتر و تایپیست ها و بیماران مبتال به‬ ‫روماتیسم و درد های کمر و زانو روزانه سه‬ ‫مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه‬

‫یک هفته ادامه دهند‪ .‬انجام این کار در‬ ‫هنگام شب و قبل از خواب و بستن ناحیه‬ ‫مذکور با باند کشی نتایج بهتری در پی دارد‪.‬‬ ‫نکته‪ :‬روغن شتر مرغ الیه بردار و جوان‬ ‫کننده پوست و صاف کننده خطوط چروکیده‬ ‫پوست است‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫بگویید‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال اگر می‌خواهید یک رابطه سالم داشته‬ ‫باشید‪ ،‬باید باور کنید که چه چیز شما را به آن‬ ‫می‌رساند‪« .‬روابط من سالم هستند و براساس‬ ‫احترام متقابل پایه‌گذاری می‌شوند‪ ».‬درست‬ ‫مثل کسی فکر کنید که االن چنین روابطی‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫هدف این نیست که فقط از آنها تقلید کنید‬ ‫یا وانمود کنید که مثل آنها هستید‪ ،‬هدف این‬ ‫است که از آنها یاد بگیرید‪ ،‬به ایده‌هایشان‬ ‫گوش دهید‪ ،‬طرزفکرهای جدید را ببینید‬ ‫و بعد برای اعمال آن ایده‌ها به باورهایتان‬ ‫تالش کنید‪ .‬هنوز هم خودتان خواهید بود اما‬ ‫ذهنتان را رشد داده‌اید تا این ایده‌های جدید‬ ‫را بپذیرد‪.‬‬ ‫اگر کسی را با آن ویژگی‌ها نمی‌شناسید‪،‬‬ ‫کتاب یا فیلمی پیدا کنید که طرزفکری که‬ ‫می‌خواهید در آن وجود داشته باشد‪.‬‬ ‫‪ .۵‬ادامه دهید تا سیستم اعتقادی جدید را در‬ ‫خودتان ایجاد کنید‪.‬‬ ‫در ابتدای کار وقتی بر روی تغییر سیستم‬ ‫اعتقادی کار می‌کنید‪ ،‬ممکن است باور‬ ‫اعتقاد جدید برایتان کمی سخت باشد‪.‬‬ ‫ممکن است با خودتان بگویید‪« ،‬من خیلی‬ ‫دوست‌داشتنی‌ام» اما آن صدایی در پشت‬ ‫ذهنتان مدام بگوید‪« ،‬درست است»‪.‬‬

‫به خاطر داشته باشید که این تجربیات سابقتان‬ ‫بوده است که این اعتقاد را برای شما گذاشته‬ ‫است‪ .‬خیلی وقت‌ها این باور برای این ایجاد‬ ‫شده است که شما را ایمن نگه دارد و از شما‬ ‫در برابر درد و سختی‌های بیشتر محافظت‬ ‫کند‪ .‬باید بدانید که این درست نیست‪.‬‬ ‫شما بدون آن باور قدیمی هم ایمن خواهید‬ ‫بود‪ .‬این باور دیگر به درد شما نمی‌خورد و‬ ‫می‌توانید تغییرش دهید‪.‬‬ ‫یک توصیه از تونی رابینز‪:‬‬ ‫«تمامی موفقیت‌ها با تغییر باورها شروع‬ ‫می‌شوند‪ .‬حال چطور باید آنها را تغییر‬ ‫دهیم؟ موثرترین راه این است که کاری کنید‬ ‫که مغزتان آن باور قدیمی را با دردی شدید‬ ‫توام بداند‪ .‬باید از ته دل احساس کنید که‬ ‫این باور قدیمی نه تنها درد و رنج زیادی را‬ ‫در گذشته برایتان ایجاد کرده است‪ ،‬بلکه در‬ ‫زمان حال و آینده هم با درد و ناراحتی همراه‬ ‫است‪ .‬بعد باید شادی و لذتی بی‌اندازه را با‬ ‫باور جدیدتان توام کنید‪».‬‬ ‫برای تغییر ایده‌ها و باورهای قدیمی و منفی‬ ‫خود دست به کار شده و تالش کنید‪ .‬ممکن‬ ‫است این تغییر باور چند روز تا چند ماه طول‬ ‫بکشد اما صرفنظر از مدت‌زمانی که طول‬ ‫می‌کشد‪ ،‬مطمئن باشید که شایسته آن هستید‬ ‫و ارزشش را دارد که زمان بگذارید و برای‬ ‫ساخت باورهای تازه که کمکتان می‌کند به‬ ‫اهدافتان برسید‪ ،‬تالش کنید‪.‬‬

‫‪52‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫تغییر اعتقادات بنیادی و مضر‬ ‫خیلی ساده‌تر از آنی است که فکر‬ ‫می‌کنید‪.‬‬ ‫ت غییر اعتقادات بنیادی‪ ،‬اعتقاداتی‬ ‫ک ه مدت زمان زیادی است که‬ ‫باشماست‪ ،‬کار بسیار سختی به نظر‬ ‫م ی‌رسد‪ ،‬اما در واقعیت اینطور‬ ‫نیست‪.‬‬

‫من را دوست ندارد» یا «ببین‪ ،‬نمی‌تونم این‬ ‫کار را انجام بدم»‪ .‬این آن اعتقادی است که‬ ‫باید تغییرش دهید‪.‬‬ ‫همچنین‪ ،‬به دنیای اطرافتان خوب نگاه کنید‪.‬‬ ‫چ ه اتفاقاتی می‌افتد؟ آیا الگوهای خاصی‬ ‫می‌بینید؟‬ ‫مث ً‬ ‫ال‪:‬‬ ‫آیا همه روابطتان برهم می‌خورد؟‬ ‫آیا همیشه بدهکار و مقروض هستید؟‬ ‫آیا آدمها هیچوقت برای شما وقت ندارند؟‬

‫م مکن است به این نتیجه رسیده باشید که‬ ‫بعضی از اعتقادات بنیادی شما باعث می‌شود‬ ‫که همیشه به دنبال تایید دیگران باشید و این‬ ‫اعتقادات جلوی شما را برای رسیدن به آنچه‬ ‫و اقع ًا می‌خواهید می‌گیرند‪ .‬نگران نباشید‪،‬‬ ‫ا ین مشکل فقط برای شما نیست‪ .‬همه ما‬ ‫اعتقادات ریشه‌ای داریم که یک روز به این‬ ‫نتیجه می‌رسیم دیگر به درد زندگی کنونی‌مان‬ ‫نمی‌خورند‪.‬‬

‫و قتی الگویی پیدا کردید‪ ،‬از خودتان سوال‬ ‫ک نید که چه فکری درمورد این موضوع‬ ‫م ی‌کنید‪ .‬شاید با خودنتان بگویید‪« ،‬پول‬ ‫د رآوردن سخت است»‪« ،‬رابطه خوبی با‬ ‫د یگران ندارم» یا «آدم مهمی نیستم»‪ .‬به‬ ‫خودتان گوش دهید‪.‬‬

‫اینجا به ‪ ۵‬استراتژی برای تغییر اعتقادات‬ ‫قدیمی و ریشه‌ایتان اشاره می‌کنیم‪.‬‬

‫وقتی متوجه موضوع شدید‪ ،‬آن را برگردانید‪.‬‬ ‫از خودتان بپرسید‪:‬‬ ‫چه می‌خواهم؟‬

‫‪ .۱‬مطمئن شوید که اعتقادتان دلیل مشکل‬ ‫است‪.‬‬

‫ب رای اینکه این را داشته باشم به چه چیزی‬ ‫باید باور داشته باشم؟‬

‫خیلی‌وقت‌ها‪ ،‬اعتقاد ریشه‌ای که فکر می‌کنید‬ ‫د ارید‪ ،‬دلیل اصلی مشکلتان نیست‪ .‬مث ً‬ ‫ال‬ ‫م مکن است فکر کنید که واقع ًا آدم مثبتی‬ ‫هستید اما در واقعیت چیزهایی که به خودتان‬ ‫و دیگران می‌گویید کام ً‬ ‫ال منفی هستند‪.‬‬

‫بعد‪ ،‬خودتان را از نو برنامه‌ریزی کنید‪.‬‬

‫ی ک راه برای اینکه مشخص کنید اعتقاد‬ ‫واقعی‌تان چیست این است که چیزهایی که در‬ ‫زمان‌های استرس زیاد به خودتان می‌گویید را‬ ‫ارزیابی کنید‪ .‬آیا می‌گویید‪« ،‬ببین‪ ،‬هیچکس‬

‫‪ .۲‬هوشیاری‬

‫بخاطر طرز فکر کردن‪ ،‬واکشن دادن و رفتار‬ ‫کردنتان بود ‌ه است‪ ،‬بسیار ساده‌تر خواهد شد‪.‬‬ ‫گ اهی‌اوقات‪ ،‬درک ناگهانی دلیل واکنشتان‬ ‫ب رای ترک اعتقادات و طرزفکرهای قدیمی‬ ‫کافی است‪.‬‬

‫این باور استفاده از آینه است‪ .‬به خودتان‬ ‫در آینه نگاه کنید و مث ً‬ ‫ال بگویید‪« ،‬من‬ ‫دوست‌داشتنی‌ام‪ ،‬واقع ًا دوست‌داشتنی‌ام»‪.‬‬ ‫وقتی این حرف‌ها را می‌زنید‪ ،‬به خودتان‬ ‫لبخند بزنید‪.‬‬

‫ا گر آ گاهی از اعتقادتان کافی نبود‪ ،‬هروقت‬ ‫الزم شد به خودتان بگویید‪« ،‬لغو»‪ .‬آن فکر‬ ‫را لغو کنید‪ .‬آن فکر دیگر برای شما مصداق‬ ‫ندارد‪ .‬به محض اینکه به آن فکر‪ ،‬فکر‬ ‫کردید‪ ،‬آن را رها کرده و به یک اعتقاد تازه‬ ‫فکر کنید‪.‬‬

‫اگر فکر می‌کنید لیاقت پول را ندارید‪،‬‬ ‫می‌توانید برای خودتان یک چک بنویسید و‬ ‫جلو آینه آن را به خودتان بدهید‪.‬‬

‫فقط باید نسبت به زمانیکه آن اعتقاد قدیمی‬ ‫به سراغتان می‌آید هوشیار بوده و آن را با یک‬ ‫اعتقاد جدید جایگزین کنید‪.‬‬ ‫اگر توانستید‪ ،‬از چیزهایی که آن فکر را در‬ ‫شما تحریک می‌کند هم آ گاه شوید‪ .‬به خاطر‬ ‫داشته باشید‪ ،‬این اعتقادات قدیمی ابتدا‬

‫برای ایمن نگه داشتن شما ایجاد شده‌اند‪.‬‬ ‫االن دیگر به آن نیازی ندارید‪.‬‬ ‫یک چیز دیگری که باید به خاطر داشته باشید‬ ‫این است که هیچ چیز تازمانیکه شما به آن‬ ‫مفهومی می‌دهید‪ ،‬معنی ندارد‪ .‬شما تنها‬ ‫کسی هستید که به چیزهای مختلف در زندگی‬ ‫معنی می‌دهد‪ .‬شما این قدرت را دارید که‬ ‫به چیزی در زندگیتان یک معنی و مفهوم‬ ‫تازه اختصاص بدهید‪ .‬این زندگیتان را تغییر‬ ‫خواهد داد زیرا آن را به شکلی کام ً‬ ‫ال متفاوت‬ ‫می‌بینید‪.‬‬

‫و قتی قدم اول را تکمیل کردید‪ ،‬هوشیاری‬ ‫قدم بعدی برای تغییر اعتقادتان است‪.‬‬

‫‪ .۳‬از آینه استفاده کنید‪.‬‬

‫رفتارتان را مشاهده کنید و خیلی زود نتیجه‌ای‬ ‫ک ه برای خودتان خلق می‌کنید را خواهید‬ ‫دید‪ .‬تغییر آن الگوهای قدیمی وقتی ببینید که‬

‫اگر باوری مثل «من دوست‌داشتنی نیستم» یا‬ ‫«من لیاقت هیچ‌چیز را ندارم» داشته باشید‪،‬‬ ‫یک راه بسیار موثر برای برنامه‌ریزی دوباره‬

‫ممکن است اول اص ً‬ ‫ال دوست نداشته باشید‬ ‫که جلو آینه به خودتان نگاه کنید و اص ً‬ ‫ال‬ ‫احساس راحتی نکنید اما ادامه دهید‪ .‬هربار‬ ‫که این کار را می‌کنید‪ ،‬برایتان راحت‌تر شده‬ ‫و ذهن ناخودآ گاهتان کم‌کم شروع به باور آن‬ ‫می‌کند‪ .‬برای بعضی‌ها تغییر باورهایی مثل‬ ‫این خیلی زود اتفاق می‌افتد اما برای خیلی‌ها‬ ‫ممکن است چند ماه طول بکشد‪ .‬اما باالخره‬ ‫جواب می‌دهد‪.‬‬

‫یک تکنیک دیگر برای استفاده از آینه‬ ‫این است که روزی سه بار جلو آینه بروید‬ ‫و به خودتان بگویید‪« ،‬من هر روز از همه‬ ‫لحاظ بهتر می‌شوم‪ ».‬با این روش زندگیتان‬ ‫به‌طور قابل‌مالحظه‌ای بهتر خواهد شد‪.‬‬ ‫ذهن ناخودآ گاه شما خیلی راحت با همین‬ ‫حرف مثبت ساده دوباره برنامه‌ریزی می‌شود‪.‬‬ ‫حداقل تاثیری که این کار دارد این است‬ ‫که روحیه شما را در همان لحظه بسیار بهتر‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫‪ .۴‬از دیگران یاد بگیرید‪.‬‬ ‫کسانی را پیدا کنید که باورهایی داشته باشند‬ ‫که دوست دارید و با آنها رفت‌وآمد کنید‪.‬‬ ‫این آدمها چطور فکر می‌کنند؟ به خودشان‬ ‫چه می‌گویند؟ به چه چیزهایی اعتقاد دارند؟‬ ‫شما هم می‌توانید همان چیزها را به خودتان‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪50‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ردگی نیست‬ ‫آنزا سرماخو‬ ‫آنفلو‬ ‫آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی‬ ‫مسری است که بیشتر در فصل‬ ‫زمستان شایع می‌شود‪ .‬این بیماری‬ ‫از طریق سرفه و عطسه افراد بیمار‬ ‫یا تماس با اشیای آلوده مانند‬ ‫دستمال منتقل می‌شود‪ .‬حدود‬ ‫‪ 24‬تا ‪ 48‬ساعت پس از مواجهه با‬ ‫عفونت‪ ،‬دچار تب ناگهانی‪ ،‬لرز‪،‬‬ ‫سردرد‪ ،‬سرفه‌خشک‪ ،‬بدن درد‪،‬‬ ‫خستگی و دردگلو می‌شوید‪.‬‬ ‫با این‌که ظرف چهار تا پنج روز حالتان‬ ‫بهتر می‌شود‪ ،‬ولی‌گاه تا چند هفته‬ ‫احساس خستگی و سرفه خواهید‬ ‫داشت‪ .‬از آنجا که عالئم آنفلوآنزا‬ ‫شبیه سرماخوردگی است‪‌،‬برخی این‬ ‫دو بیماری را یکی می‌پندارند؛ اما‬ ‫باید دانست که ویروس سرماخوردگی‬ ‫با ویروس آنفلوآنزا متفاوت است‪ .‬به‬

‫همین دلیل‪ ،‬واکسن آنفلوآنزا فقط از‬ ‫ابتال به این بیماری پیشگیری می‌کند و‬ ‫تاثیری روی سرماخوردگی ندارد‪.‬‬ ‫با آن که نمی‌توانید دوره بیماری‬ ‫را کوتاه‌تر کنید‪ ،‬ولی رعایت برخی‬ ‫نکات به شما کمک می‌کند تا عالئم‬ ‫ناخوشایند بیماری به حداقل ممکن‬ ‫کاهش یابد‪.‬‬ ‫در این چند روز استراحت کنید و از‬ ‫فعالیت غیرضروری خودداری ورزید‪.‬‬ ‫هر وقت احساس بهبودی کردید‬ ‫فعالیت عادی را از سر بگیرید‪.‬‬ ‫مایعات بیشتری بنوشید‪ .‬آب و آبمیوه‬ ‫مناسب است‪ .‬اگر میلی به غذا ندارید‪،‬‬ ‫می‌توانید سوپ جوجه یا آبگوشت میل‬ ‫کنید‪ .‬برای رهایی از گرفتگی بینی از‬ ‫بخور استفاده کنید‪.‬‬ ‫مایعات ولرم نیز باعث کاهش گلودرد‬ ‫می‌شوند‪ .‬نوشیدنی عسل و لیمو برای‬ ‫رفع گلودرد توصیه می‌شود‪ .‬دقت داشته‬ ‫باشید‪ ،‬در طول دوره بیماری سیگار‬ ‫نکشید و اجازه ندهید در کنار شما‬ ‫سیگار بکشند‪.‬‬

‫ضددردها باعث کاهش تب می‌شود و‬ ‫سردرد و بدن‌درد را برطرف می‌کند‪.‬‬ ‫استامینوفن و ایبوپروفن از این دسته‬ ‫داروهاست‪.‬‬ ‫همچنین گاهی از قرص‌های ترکیبی که‬

‫حاوی ضددرد و ضدحساسیت است‪،‬‬ ‫برای تخفیف عالئم استفاده می‌شود‬ ‫تا عالئمی مانند گرفتگی بینی یا سرفه‬ ‫کاهش یابد‪ .‬وقتی از این دسته داروها‬ ‫استفاده می‌کنید‪ ،‬نیازی به مصرف‬ ‫ضددرد دیگری نخواهید داشت‪.‬‬

‫نوشیدنی عسل و لیمو یکی از‬ ‫درمان‌های طبیعی برای گلودرد است‪.‬‬ ‫برای تهیه این نوشیدنی کافی است‪،‬‬ ‫یک قاشق چایخوری آبلیمو و یک‬ ‫قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان‬ ‫آب داغ اضافه کنید و به هم بزنید‪.‬‬ ‫واکسن آنفلوآنزا خصوصا برای‬ ‫سالمندان و افراد مبتال به نقص ایمنی‬ ‫و بیماری‌های مزمن توصیه می‌شود‪.‬‬ ‫این واکسن به صورت ساالنه و در‬ ‫فصل پاییز تزریق عضالنی می‌شود‪.‬‬ ‫همان طور که گفتیم‪ ،‬این واکسن‬ ‫فقط از ابتال به آنفلوآنزا در همان‬ ‫سال پیشگیری می‌کند و روی بیماری‬ ‫سرماخوردگی تاثیری ندارد‪ .‬اگر‬ ‫سالمند هستید یا بیماری ریوی‪ ،‬قلبی یا‬ ‫بیماری مزمنی مانند دیابت دارید‪ ،‬به‬ ‫پزشک مراجعه کنید‪.‬‬ ‫همچنین اگر ظرف یک هفته عالئم‬ ‫بیماری برطرف نشد یا عالئم‬ ‫و‬ ‫دیگری مانند مشکالت تنفسی‬ ‫سرفه‪ ،‬پیدا کردید‪ ،‬پزشک را‬ ‫مطلع سازید‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪48‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫نقد گری سیک به فیلم آرگو ‪:‬‬ ‫این هالیوود است نه تاریخ‬ ‫گری سیک عضو ارشد شورای‬ ‫امنیت ملی ایاالت متحده در‬ ‫دوره تسخیر سفارت آمریکا در‬ ‫المانیتور نوشت‪ :‬سفارت آمریکا در‬ ‫تهران ‪ ۳۳‬سال قبل‪ ،‬در ‪ ۴‬نوامبر‬ ‫‪ ۱۹۷۹‬مورد یورش قرار گرفت‬ ‫و کارکنان آن گروگان گرفته‬ ‫شدند‪ .‬مصیبت گروگان‌گیری‪،‬‬ ‫‪ ۴۴۴‬روز تمام افکار آمریکایی‌ها‬ ‫را مشوش کرد‪ .‬این اولین تماس‬ ‫و برخورد ایاالت متحده با اسالم‬ ‫رادیکال بود‪ .‬این دومین باری‬ ‫بود که بحران سیاست خارجی‬ ‫باید در تلویزیون به نمایش‬ ‫در می‌آمد‪ .‬این واقعه زیربنای‬ ‫شکست کار‌تر در انتخابات‬ ‫ریاست‌جمهوری ایاالت متحده‬ ‫شد و نگرش و سیاست آمریکا در‬ ‫قبال ایران را تا به امروز شکل‬ ‫داد‪.‬‬ ‫اکثر آمریکایی‌ها – حتی نسل زیر ‪ ۳۳‬سال‬ ‫– برخی از خاطرات آن وقایع را به یاد‬ ‫می‌آورند‪ :‬تصاویر دیپلمات‌های چشم‌بند‬ ‫زده شده‪ ،‬جمعیتی خشمگین از مردان‬ ‫جوان ریشو که مشت‌های گره کردۀ خود‬ ‫را در مقابل دوربین‌های تلویزیون تکان‬ ‫می‌دادند‪ ،‬الشه هلیکوپتر‌ها در کویر ایران‬ ‫بعد از شکست عملیات نجات و پیروزی‬ ‫بازگشت به خانه‪ .‬با این حال قسمت‌های‬ ‫مختلفی از این واقعه تا حد زیادی به‬ ‫فراموشی سپرده شده است‪ .‬چه کسی‬ ‫‪ ۱۳‬آمریکایی زن و سیاه‌پوست را به یاد‬ ‫در همان هفته‌های اول متشنج‬ ‫می‌آورد که ‌‌‬ ‫گروگان‌گیری توسط ایران آزاد شدند تا‬ ‫افکار عمومی آمریکا را به خود جلب‬ ‫کنند؟ و چند نفر ‪ ۶‬آمریکایی را به خاطر‬ ‫دارند‪ ،‬آن‌هایی که پس از حمله در سفارت‬ ‫کانادا پنهان شدند و بعد جلوی چشم‬ ‫شبه نظامیان و نظامیان فرودگاه مهرآباد‬ ‫به طور قاچاقی از ایران فرار کردند؟ این‬ ‫قسمت انتهایی داستان معروف به «جشن‬ ‫کانادایی» خبر غیرمنتظره و خوبی بود در‬ ‫میان موجی از اخبار روزانۀ مملو از خشم‪.‬‬ ‫تیلور‪ ،‬سفیر کانادا به راستی به قهرمان‬ ‫آمریکا تبدیل شد‪ .‬به هر حال تمامی‬ ‫جزییات نجات بایگانی شد‪ .‬هرگونه‬ ‫ارتباط مستقیم با سازمان سیا یا حتی هر‬

‫نوع واکنش خشم‌آلود می‌توانست جان‬ ‫‪ ۵۳‬گروگان باقی مانده را به خطر بیندازد‪.‬‬ ‫بنابراین تا سال‌ها بعد تمامی داستان‬ ‫آشکار نشد‪ .‬برای بسیاری از آمریکایی‌ها‬ ‫این واقعه به داستان پاورقی تبدیل شد‪.‬‬ ‫به تازگی بن افلک جوهرۀ این داستان را‬ ‫گرفته و به طرزی کامال هالیوودی آن را به‬

‫اتفاق می‌افتد‪ ،‬تهیه‌کنندگان و تدوینگران‬ ‫فیلم تعلیق قضاوت را به راحتی ایجاد‬ ‫کرده‌اند‪ .‬شخصیت‌پردازی رییس کارکنان‬ ‫کاخ سفید‪ ،‬همیلتون جردن (کایل چندلر)‬ ‫و سفیر کن تایلور (ویکتور گاربر) به‬ ‫طرز وحشتناکی دقیق است‪ ،‬حتی در‬ ‫ظریف‌ترین حرکات بدن‪.‬‬

‫همگی آن‌ها از چاپ عکس‌ها خودداری‬ ‫کردند‪ .‬هر چند که واضح بود این داستان‬ ‫برای همیشه مخفی نخواهد ماند‪ .‬فشار‬ ‫زمان ساخته و پرداخته فیلم نبود‪.‬‬ ‫فرار این شش نفر دلیل بسیاری خوبی‬ ‫برای جشن گرفتن بود‪ ،‬حتی برای ما که‬ ‫تنها در حاشیۀ این نقشه قرار داشتیم‪.‬‬

‫فیلمی تبدیل کرده است که نقدهایی بسیار‬ ‫عالی را به خود اختصاص داد‪.‬‬ ‫افلک عالوه بر کارگردانی در نقش تونی‬ ‫مندز‪ ،‬متخصص تغییر چهرۀ سیا به ایفای‬ ‫نقش می‌پردازد‪ ،‬شخصی که به همراه شش‬ ‫نفر اعضای گروهش ‪ -‬تحت عنوان گروه‬ ‫کارگردانی کانادایی فیلمی علمی‪ -‬تخیلی‬ ‫به نام «آرگو» ‪ -‬برای بررسی محل‌های‬ ‫فیلمبرداری در ‪ ۲۸‬ژانویه ‪ ۱۹۸۰‬وارد‬ ‫فرودگاه می‌شوند‪.‬‬ ‫به عنوان یک تریلر جاسوسی‪« ،‬آرگو»‬ ‫به طرز درخشانی روی تیغ و سرگرم‬ ‫کننده است‪ .‬افلک در نقش خود اغراق‬ ‫نمی‌کند‪ .‬او در برابر وسوسۀ تزریق دوز‬ ‫جیمز باند به نقش خود مقاومت می‌کند‪.‬‬ ‫در عوض نقش مرد بااستعدادی را ایفا‬ ‫می‌کند که به خاطر متارکه موقت‪ ،‬از‬ ‫پسرش جدا شده است‪ .‬او در نقش مندز‪،‬‬ ‫با طرح عجیب و غریب خود پیش می‌آید‬ ‫و آن را با دشواری به عنوان «بهترین‬ ‫ایده بدی که در اختیار داریم»‪ ،‬به سیستم‬ ‫شکاک بوروکراسی می‌فروشد‪ .‬زمانی‬ ‫بود که تقریبا تمام گزینه‌های در دسترس‬ ‫برای دولت ایاالت متحده هیچ جذابیتی‬ ‫نداشتند‪.‬‬ ‫با این وجود آرگو آمیزه‌ای از فیلمی‬ ‫آرشیوگونه به همراه صفحه‌هایی بسیار‬ ‫واقعی است‪ .‬اینکه واقعه در محدوده‬ ‫استریل دفتر سیا‪ ،‬یک اتاق‌های بسته و‬ ‫کنج مهمان‌پذیر در سفارت کانادا و یا در‬ ‫هرج و مرج پر سر و صدای بازار تهران‬

‫جان گودمن و آلن آرکین که در نقش‬ ‫گریمور برنده اسکار و یک کارگردان‬ ‫مشهور اما مسن می‌درخشند‪ ،‬به همراه‬ ‫تصویری از کشوری مملو از خشم انقالبی‪،‬‬ ‫به دقت تمام رقابت‌های خفقان‌آور داخلی‬ ‫در میان وزارتخانه‌ها را به تصویر می‌کشند‪.‬‬ ‫نیاز به گفتن نیست که طبق تجربۀ من‪ ،‬از‬ ‫آن‌هایی که قهرمان این داستان سیا هستند‪،‬‬ ‫وزارت خارجه آمریکا و کاخ سفید کمی‬ ‫قلدر‌تر و غیرقابل باور به تصویر کشیده‬ ‫شده‌اند‪ .‬اگر عادالنه قضاوت کنیم در این‬ ‫فیلم سازمان جاسوسی آمریکا از زیر تیغ‬ ‫انتقاد جان سالم به در نبرده است‪ .‬به طور‬ ‫مثال هنگامی که یکی از زیردستان رییس‬ ‫مندز (برایان کرانستون در نقش جک‬ ‫اودنل) از او می‌پرسد چطور قرار است‬ ‫رییس کارکنان کاخ سفید را پیدا کند‪،‬‬ ‫اودنل می‌غرد‪« :‬ما مثال سازمان جاسوسی‬ ‫هستیم! فقط پیدایش کنید!»‬ ‫مانند خیلی از اعضای دولت در آن‬ ‫زمان‪ ،‬من نیز می‌دانستم که تعدادی از‬ ‫آمریکایی‌ها در ایران نقشۀ فرار و پناه‬ ‫بردن به سفارت کانادا را می‌کشیدند‪.‬‬ ‫نگرانی عمده و شایع این بود که برخی‬ ‫از روزنامه‌ها از این خبر مطلع شوند و با‬ ‫عجله آن را چاپ کنند که در این صورت‬ ‫نقشۀ فرار هیچ گاه موفق نمی‌شود‪ ،‬حتی‬ ‫چاپ کامل تصاویر آن‌هایی که در سفارت‬ ‫بودند ممکن بود به سرعت حقیقت را‬ ‫آشکار کند‪ ،‬در واقع خبرنگاران متعددی‬ ‫روی این واقعه کار می‌کردند‪ .‬در آخر‬

‫مخصوصا کنترل نشان دادن شادی‌مان‬ ‫از دیدن چهرۀ رسمی و بی‌تفاوت وزیر‬ ‫خارجۀ ایران بسیار مشکل بود که از‬ ‫نقض غیرقابل قبول حاکمیت ایران توسط‬ ‫حیله‌گری کانادا شکایت می‌کرد‪.‬‬ ‫من همیشه عالقۀ خاصی به کن تایلور‬ ‫داشته‌ام که بعد‌ها این عالقه تبدیل به‬ ‫دوستی شد‪ .‬تالش او با به خطر انداختن‬ ‫جانش برای گروهی پناهنده امری بسیار‬ ‫مهم در وادی بسیار بدنام دیپلماسی‬ ‫به شمار می‌آید‪ .‬در ضمن از این بابت‬ ‫متاسفیم که اگر امروز اتفاقی بیفتد دیگر‬ ‫سفارت کانادا در ایران وجود ندارد تا به‬ ‫کمک بشتابد‪ .‬این سفارت اخیرا توسط‬ ‫نخست‌وزیر کانادا بسته شد‪.‬‬ ‫واقعیت داستان این شش پناهنده که‬ ‫می‌دانستند هر لحظه ممکن است آخرین‬ ‫لحظۀ زندگی‌شان باشد بسیار استرس‌آور‬ ‫است‪ .‬اما برای فیلم‌ها این تنها کافی‬ ‫نیست‪ .‬فیلم صحنه‌های دلهره‌آور دیدار از‬ ‫بازار تهران در سفر شش نفر از اعضای‬ ‫فیلمسازی را به این داستان اضافه کرده‬ ‫است‪ .‬کشمکش ایرانی‌ها برای دستیابی‬ ‫به حقیقت و عقب‌نشینی یکبارۀ دولت‬ ‫آمریکا از کل این اقدام مخاطره‌آمیز پایان‬ ‫فیلم را بسیار نفس‌گیر ساخته است و تا‬ ‫جایی که من می‌دانم هیچ کدامش حقیقت‬ ‫نیست‪.‬‬ ‫به هر حال این هالیوود است نه‬ ‫تاریخ! فیلم خوبی از آب درآمده‬ ‫است‪ ،‬از دیدن آن لذت ببرید‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫" با تشکر از مقاله‌های خوب و‬ IET ‫ و وسط کار‬،‫رشته مختلف رو خوندم‬ Thursday September 23, 2009 Tel: 905-889-2526 ‫سوال من این است که‬ ،‫مفیدتون‬ ‫ی‬ ‌ ‫ی و ذهن‬ ‌ ‫ ریشه‌های احساس‬، ‫ی میترسم که کارم قبول‬ ‌ ‫ خیل‬،‫ول کردم‬ Fax: 905-889-3897 1389 ûBìpùì 1 úHñzXñK 44 44 ‌‫مدت هاست که بدون هیچ دلیلی‬ ‌ ‫ د‬،‫ پشیمانی‬،‫گرفتگی‌های مانند خشم‬ ‫ل نشه و این خودش باعث میشد که دلم‬ ‌‫احساس دلهره دارم و فکر‌های منفی‬ ‫ ترس و استرس پیدا‬،‫ غم‬،‫شکستگی‬ ‫ و‬،‫ کالسهای دکتر تائبی‬.‫به کار ندم‬ ‫ی اوقات تپش‬ ‌ ‫ بعض‬،‫بسراغم میاید‬ ‫شده و ابزار و روش‌های پاک کردن‬ ‫مشاوره‌های ایشان به من کمک کرد‬ ،‫سر?در گمی بیرون بیام‬ ‫ از‬o‫تا‬BíýG úzüo QuA.‫میشود‬ ly‫این‬ BG ÿ òßíì‫داده‬ x‫شما‬ pPu‫به‬A ‫آنها‬ úÞ lýðAl‫هم‬ýì‫شیمیایی‬ Bü@ |˜| ‫ داروهای‬.‫قلب میگیرم‬ ‫ چطور میتوانیم این روش‌ها را احساس این که می‌تونم موفق بشم را‬:‫ چطور سوال‬،‫بمن نساخت و حالم رو بد کرد‬ ‫می‌تونم این مشکل رو حل کنم؟‬ ‫یاد بگیریم و روزانه تمرین کنیم؟‬ ‫خودم‬ .lñßýì ØýÏÃO Ao )ólG( `‫کنم‬ îvWô‫پیدا‬ ûlyÀ hy ûpì‫در‬ qôo ,pOpSõì ,pPùG : þðBìok þÏýHÆ òì úG qôpOo@ êßzì ÿApG À hy úÞ Q uA ûlyH BøoBG K. AL Richmond Hill " ‫ انرژی درمانی تکمیلی‬:‫دکتر تائبی‬ ‫تورنتو‬ .Alex þHðBW ÅoAõÎ óôlG qA ú------------------Þ lñßýì óBýG {OBíéÞ òýèôA ok ô lñßýì úÏWApì ‌‫برای بیش از صد سال علم روانشناسی‬ IET !!?QuA QcAoBð }pvíø Quk ‫ تحقیقات را روی پیدا کردن ریشه غم‬qAlÏGô lì@îOBÚ|çì úG ÿrürÎ òÆõíø {ýK ÿlñ^ óBýG A‌‫ی‬ o ‫حرف‬ ÿoBíý‫کم‬ G úz‫و‬üo‫خجالت‬ ûBâ@kõgB‫احساس‬ ð pýíÂ ÐÚ‫یک‬ Aô ok" ‫نیز مثل همه رشته‌های دیگر قابل یاد‬ lø‫نظر‬ BßG Ao‫به‬ ûpìq‫تفاوت‬ ôo xpPu‫ی‬ Pýì p‫بود‬ üq úP‫شده‬ ßð lñ^‫باعث‬ ".lñßýì ‫ و متاسفانه‬،‫ و افسردگی گذاشته بود‬ïkõg< :Q×â ÿoBíýGô êßzì òülñ^ ókpÞ óBýG ‫ این علم و هنر ریشه در‬،‫گیری است‬ ‌A l‫ب‬ðAõ‫که‬ :koôBýG óB‫در‬ PüAp‫این‬ G ÿpPz G {ìAo@ô ‫ سال قبل‬۱۰ ‫ تقریبا‬،‫ ! > به جایی نرسیدند‬l ðo A k þ up P u A ú z ü o { í ø B ù ñ ü A î ðô l ý ì ‫ و به همین‬،‫عمق وجود همه ما دارد‬ ‫روابطم تاثیر بسیار بد‬ ‫ و‬ý،‫برسم‬ þPcô ûkpÞ Üül¿O Ao ÀhyúP×âpýgA RBÛýÛdO óBOkõg úG .lýðAonãG óBOkõg BG Ao qôo ok úÛýÚk ûk -1 ‫که رابطه مان‬.l‫ی‬ ‌ýñÞ‫جائ‬ kõg‫تا‬qA pü.‫بود‬ lÛOô l‫گذشته‬ ýñÞ úWõO ‫ و استفاده از‬،‫ توجه پژوهشگران به شادی و ریشه‌های دلیل فرا گیری آن آسان‬êTì áBðpÇg ÿBùüoBíýG úÞ QuA òüA pãðBzð ‫ی در‬ ‌ ‫ و این تحول‬،‫ شادی جلب شد‬rýð |Auto Immune| ÿBùüoBíýGô MS| ,óBÆpu .‫آن نیز راحت است‬ ‫س‌ها و‬P‫کال‬ ract.‫بود‬ ice se‫جدایی‬ lf love.‫نزدیک |به‬ , l ü o A k ÿ k l Ï P ì þ ü B ð A õ O ô l ý P v ø B X ñ ü A ú ß ñ ü A q A | ‫ رشته جدید‬،‫ی بوجود آورد‬ ‌ ‫ روانشناس‬úPÖpâûkBu ÿspè@qA .lðoAk xpPuA ok þé¾A úzüo ‫ همه ما بطور ناخود آ گاه‬،‫برای مثال‬ ‫ی و روحی دکتر تائبی‬ ‌ ‫تمرین‌های ذهن‬ ,}oAõâ ûBãPuk ÿBùýPcAoBð ,þGAõg þG ,kokpu BO . l ý ñ Þ û o B í y A o k õ g ÿ B ù P í Ï ð . l ý y B G k õ ñ z g positive Psychology ‌ ‫ وقت‬:‫این کارها را کرده ایم‬ ‫ را تغییر‬C‫اخالقیات‬ úzüo úíøô úíø ûpùèkô þâkpvÖA ,òìrì ÿBøkok ount your‫این‬ bles‫که‬ sin‫کرد‬ gs| ‫ی که یک کمک‬ .‫ بنیان گذاشته شد‬. ‫دوستمان را با یک جوک و خنده از‬ .lðoAk xpPuA ë‫افتخار‬ k ok úzýí‫و‬øô‫شادی‬ lüqõìBý‫احساس‬ G ó|æA òýíø ‫االن‬ Ao QýÏ‫و‬ÚAô.‫دهم‬ òüA -2 We want to know how to reduce| | :lü.‫دارم‬ oAk ûBãð ‫ی‬ ‫و این در صورتی‌ است که روش‌های‬ ‌ ‫ وقت‬، ‫ی و نگرانی در می‌‌آوریم‬ ‌ ‫ناراحت‬ ÿBøthank Büôo xBßyou ÏðA óApDr. ãük oTaebi AlñK ô ,oBPMargi ×â ,oBPÖo" ،‫یاد آوری می‌‌کنیم که ` این نیز بگذرد‬ ‫ سالیان پیش به‬، ‫ طبیعی درمانی‬stress in any case, any time, any place xpPuA o!Al‫ناراحتم‬ Ûì úG îýÛPv‫‌دلیل‬ ì úÇGAo‫ی‬Bí‫ب‬y‫اوقات‬ þPì|çu Ð‫ی‬ ok| Ao ÿrý^ aýø ,lðoAlð þÇGo Bíy úGô QuA óBykõg ‌ÚAô‫بعض‬ ‫ی برده و به آن عمل‬ ‌ ‫گریه} این واقعیت پ‬ kõg úG QHvð Àhy pø ú×ýÊô .koAk úðAqôo ".lToronto üpýãð þ¿hy ‫یا ببخش و رها کن` همه این رفتار‌ها‬ ‫نمیدونم‬ ۳۰۰۰ ‫ و هند از‬،‫ در چین‬.‫ میکردند‬óBìq p‫چرا؟‬ ‌ ‫یاد آوری تغییر ان‬ --------------------ø ok Ao x pPuA oõÇ‫هم‬ ^ kpý‫خودم‬ ãG kBü úÞ‫و‬Q،‫‌کنم‬ uA òü‫ی‬A ‫م‬ êTì( .lüpürLG lýøk pýýÓO lýðAõPýíð úÞAo ÿrý^ pø -3 ‌‫ی در انرژی احساسی‬ ý^ B‫هام‬ íyúÞ‫اخم‬ óBìqp‫اختیار‬ ø" .ûlG {‫ی‬ þPýÏÚõì p‫ی‬ kô ‌ ø‫ب‬BÞ‫اوقات‬ ‌øo‫بعض‬ þüBørý^ ú^ pýýÓO RolÚ úÞ lýyBG ØÚAô---)Bø úPynâ ‫ سال پیش از روش‌های انرژی درمانی‬ÿr‫تو‬ ‫ می‌تواند شمارا‬.‫شما می‌باشد‬ | æ B G ê D B v ì ê c ÿ A p G ó B O | þ ü B ð A õ O , l ü q õ ì @ þ ì l ü l W‫هم‬ ) û l ñ ü @ ÿ B ø r ý ^ ( | l ü o A k A o ،‫‌‌کنم‬ ‫می‬ ‫گرفتگی‬ ‫احساس‬ ‫و‬ ،‫است‬ ‫برای ناراحتی‌‌های روحی استفاده‬ óAõPýì Ao BùupPuA òüA úíø êÞok .lðpýãýì BíyqA :êýHÚ qA Bì þâlðq ûlíÎ ÿBùupPuA ".kôpýì ïlÎ ,óApã‫شادی‬ ük ókpß‫و‬ð ë‫آرامش‬ õHÚ .løl‫به‬ ýì {‫بالفاصله‬ øBÞ Ao Bíy úG Ao QíÏ‫درمانی‬ ð ÿBøok kõ‫انرژی‬ g òüA úÞ‫مقدماتی‬ ,lýñÞ ÿoAn‫کالس‬ âpßy -4 .‫برساند‬ ,ÿoBÞ ‫و‬x،‫میشم‬ pPuA ,þâ‫قفل‬ kAõðBg‫جا‬ xp‫یک‬ PuA ,þ‫‌ها‬ èBì‫ت‬x‫ساع‬ pPuA ‫و‬ .lüBzãýì BíIET y ÿôo --------------------þðAõOBð ,úPynâBüô QýÏÚõì àü òPÖpünK ok þüBðAõO ،‫روح‬ ÿpýâkB،‫ذهن‬ ü þüBðAõO‫مستقیم‬ ïlÎ" .kpÞ‫رابطه‬ þGBü|úz‫و‬üo.‫میکردند‬ rý^ àü ok ‫کاری‬ ‫حالت‬ ‫این‬ ‫از‬ ‫‌تونم‬ ‫ی‬ ‫م‬ ‫چطور‬ ،‫نمیکنم‬ ,)ÿoBíýG(þívW xpPuA ,þéý¿dO xpPuA hG ÿBùyôo òPgõìBýð Bü ô ólýzhG ok ".òPgõì@ êGBÛì ok QìôBÛì Bü ô lülW R‫جسم‬ BÎõÂõ‫و‬ì Gratitude is the ‫نوامبر‬ open d۲۵ oor ،‫یکشنبه‬ to abunda‫این‬ nce| | Bøo ô ólýz---------------,ÿrý^ koõì ok ókpÞ pßÖ kBü‫؟‬q ,þ ñøm x‫خارج‬ pPuA Q u A ú Ç G A o x p ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ ƒ P u A B ø x p P u A q A þ é ý g ò P y A k û B ã ð , B ù ð B v ð A ô þ é H Ú k o A õ ì ô B ø ú P y n â ó k p Þ "‫شم؟‬ ‫درمانی‬ ‫انرژی‬ ‫در‬ .‫بودند‬ ‫دریافته‬ ‫را‬ ‫بدون‬ ‫میرم‬ ‫کاری‬ ‫به‬ ‫کار‬ ‫یک‬ ‫از‬ ‫`همیشه‬ ‫تماس‬ ‫تلفن‬ lüpg BG pHìBPLu ûBì ûtü ô Øý×hO |$|30| ëk ô þðApãð ô QýðBH¿ÎA.F ,þuBvctoronto A xpPuA úG Bùð@ ëBÛPðA ô þðBíýzK ô xpO ,îzg RBuBvcA þñøm xpPuA kõg òüAô |Relationship Stress| äñýu òýW905.508.6668 úPvG 2 ‫کار‬ Ao ÿkByô {ìAo@ úÞ þOBuBvcA úíø ô þãPvßy x‫چندین‬ pPuA UÎB،‫کنم‬ G koAõì‫تموم‬ òüA úí‫رو‬ ø .‫اول‬ ûlñü@ È GAôo‫اینکه‬ ô ûlñü@ ÿBùPýÚ|çg ô koô@ þì Bíy ÿApG Ao ÿk.Bü‫تکمیلی‬ q ÿoBývG

xpPuA {øBÞ BG pPùG þPì|çu

،‫ی ؟‬ ‌ ‫ناراحت‬ ... ‫غمگینی ؟‬ ‫ی چرا؟‬ ‌ ‫میدون‬

Bu5038/6566û8tü:ôòW orkshop| ô oBñýíu (416) 548 6468 .-l(ð:B9uú0oP5Î)þ ×éO| :þHDBO pPÞk àýñýéÞ þéK þðBìo k RBìlg ì Iýu@ Bì ólG úG RBuBvcA úðõã^ ÝôpÎ ô IéÚ ÿBø ÿoBíýG ,}oAõâ ûBãPuk ÿBùüoBíýG ,þâkpvÖA ,qôpOo@ ,xpPuA ô ko k {øBÞ DBìpéÚÖ Q ê¾vBOc,x Bð Æ Q,HS)ô$B1W2ô0o.q0o0ÿ )$65|( DPA| ÝôpÎ.lôýI )$B3í0O p|(üqþòð×réOõBuG ïI |( ABpGio-Feed-Back| QvO

õñOoõO QÚô úG IytenTV 8:30 ‫شبکه‬ QÎB‫از‬ u ‫شب‬ úHñy۸:۳۰ úu ‫ساعت‬ pøAF‫شنبه‬ N| | ‫پنج‬ óAp‫هر‬ üA p،‫تائبی‬ üõ¿O ‫دکتر‬ ëBðBÞ‫زنده‬ qA þ HDBO pPÞk‫برنامه‬ þðõürüõéO ûlðq úìBðpG ‫تلویزیونی‬

d 9555 Yonge St, Unit 15, Physio Clinic, Richmond Hill. Dr. E. Taebi, www.drtaebi.com T: 905.508.6668 drtaebi@yahoo.com ‫کلنیک دکتر تائبی‬

Health Link Pharmacy - 905-508-2292

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪44‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫شش کلید برای داشتن یک زندگی مشترک شیرین‬ ‫زندگی زناشویی شما شیرین است‬ ‫یا شور و یا خدای نکرده تلخ؟ اما‬ ‫هر چه که هست می خواهیم چند‬ ‫نکته به زوج‌ها یادآوری می‌کنیم‬ ‫که شاید بین روزمرگی‌‌های‬ ‫زندگی‪ ،‬یادشان رفته باشد؛‬ ‫‪ :1‬سعی نکنید یکدیگر را تغییر دهید‬ ‫یکی از نکاتی که متخصصان برای‬ ‫داشتن یک زندگی مشترک خوب‬

‫پیشنهاد می‌دهند این است که زوج‌ها‬ ‫یکدیگر را همانطور که هستند بپذیرند‬ ‫و سعی کنند با شناختن تفاوت‬ ‫یکدیگر‪ ،‬به آنها احترام بگذارند‬ ‫و نخواهند که همسرشان عینا مثل‬ ‫خودشان شود‪.‬‬ ‫‪ :2‬در کارهایتان عشق را وارد کنید‬

‫درست است که انجام دادن کارهایی‬ ‫مثل تمیز کردن خانه‪ ،‬مرتب کردن‬ ‫انباری‪ ،‬شستن ظرف‌ها و ‪ ...‬کارهایی‬ ‫است که می‌تواند تکراری و خسته‌کننده‬ ‫باشد ولی اگر در انجام دادن این کارها‬ ‫به یکدیگر کمک کنید و به همین‬ ‫کارهای به ظاهر تکراری به چشم انجام‬ ‫وظیفه نگاه نکنید و به یاد عالقه‌ای که‬ ‫به یاد همسر و فرزندتان دارید بیفتید‪،‬‬ ‫می‌بینید که آن کارها چقدر بهتر و حتی‬ ‫سریعتر انجام خواهند گرفت‪.‬‬ ‫‪ :3‬جمالت عاشقانه را فراموش نکنید‬ ‫با گذشت زمان زوج‌ها انقدر درگیر‬

‫زندگی روزانه خود می‌شوند که‬ ‫دیگر یادشان می‌رود عالقه‌شان را‬ ‫به همسرشان ابراز کنند‪ .‬این مساله‬ ‫در حالی است که همین قضیه به‬ ‫ظاهر کوچک می‌تواند به استحکام‬ ‫زندگی‌شان کمک کند و نشان دهد‬ ‫آنها مثل روز اول مشتاق زندگی کردن‬ ‫با هم هستند‪.‬‬

‫‪ :4‬سفر بروید‬ ‫زندگی روزمره با این همه مشکالتی‬ ‫که دارد شاید دیگر وقتی برای آرامش‬ ‫باقی نگذارد بنابراین چه چیزی بهتر‬ ‫از این که هر از گاهی از تعطیالت‬ ‫استفاده کنید یا حتی مرخصی گرفته و‬ ‫با همسرتان به جایی دور از شهر بروید‬ ‫تا هم استراحت کنید و هم با ایجاد‬ ‫لحظات خوشایند‪ ،‬زندگی مشترکتان‬ ‫را شیرین‌تر کنید و نگذارید در بین‬ ‫کارهای تکراری و وظایف شغلی و‬ ‫خانوادگی هر روز‪ ،‬برای یکدیگر عادی‬ ‫شوید‪.‬‬

‫‪ :5‬طرف دشمن را نگیرید‬ ‫در بعضی بگومگوها اتفاق می‌افتد که‬ ‫شخصی از همسر شما انتقاد می‌کند و‬ ‫بعد می‌خواهد شما را هم وارد ماجرا‬ ‫کند‪ ،‬این جا نقطه‌ای است که باید‬ ‫خیلی مواظب باشید چون ممکن است‬ ‫با حرف‌های او موافق باشید و شما هم‬ ‫وارد تیم حریف شده و همسرتان را به‬

‫باد انتقاد بگیرید‪ .‬درست همینجاست‬ ‫که واکنش درست شما می‌تواند‬ ‫همسرتان را نسبت به شما دلگرم یا‬ ‫دلسرد کند‪ .‬حتی اگر با انتقادی که به‬ ‫او وارد شده موافق هستید‪ ،‬بهتر است‬ ‫خودتان به طور جداگانه آن را با او‬ ‫مطرح کنید نه در میان جمع و با حضور‬ ‫دیگران‪.‬‬ ‫‪ :6‬زیاد هم راحت نباشید!‬ ‫درست است که اصل یک زندگی‬ ‫مشترک بر راحتی و آسایش است‪ ،‬اما‬ ‫نباید زیاد هم احساس راحتی کنید به‬ ‫طوری که باعث دلزدگی همسرتان از‬

‫شما شود‪ .‬نوع پوششتان در خانه‪ ،‬نوع‬ ‫رفتار کردنتان وقتی در خانه هستید‬ ‫و با همسر و دوستان صمیمی‪ ،‬نحوه‬ ‫صحبت کردن و ‪ ...‬از مواردی است که‬ ‫باید مواظب بود در عین حال که رسمی‬ ‫نباشد‪ ،‬بی‌ادبی نسبت به دیگران تلقی‬ ‫نشود و آنها بدانند که حضورشان برای‬ ‫شما همراه با احترام است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪42‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫سوزاندن س‬

‫چه ساعتی از روز بهترین زمان‬ ‫برای انجام تمرینات ورزشی‬ ‫ایروبیک است؟ جواب این سوال‬ ‫این است‪ :‬هر ساعتی که مایل‬ ‫باشید‪ .‬مسئله ی مهم فقط انجام‬ ‫دادن آن است‪ .‬ورزش های‬ ‫مداوم قلبی‪-‬عروقی مثل پیاده‬ ‫روی‪ ،‬پله نوردی و دوچرخه‬ ‫سواری به مدت حداقل ‪ 30‬دقیقه‬ ‫باعث سوختن چربی می شود و‬ ‫اهمیتی ندارد که چه ساعتی از‬ ‫روز انجام می گیرد‪ .‬هرچند‪ ،‬اگر‬ ‫می خواهید از هر دقیقه ی آن‬ ‫نهایت استفاده را ببرید‪ ،‬بهتر است‬ ‫که زودتر از خواب بیدار شده‬ ‫و صبح ها قبل از اولین وعده‬ ‫ی غذایی این تمرینات را انجام‬ ‫دهید‪ .‬انجام تمرینات با شکم‬ ‫خالی سه مزیت عمده نسبت به‬ ‫سایر ساعات دارد‪...‬‬ ‫صبح زود‬ ‫صبح زود قبل از خوردن هر چیزی‪،‬‬ ‫سطح گلیکوژن در ماهیچه ها و کبد‬ ‫پایین است‪ .‬اگر ساعت ‪ 7‬شب شام‬

‫ریع چربی‬

‫صرف می کنید و ساعت ‪ 7‬صبح نیز‬ ‫صبحانه تان را میل می کنید‪12 ،‬‬ ‫ساعت بدون غذا خوردن را گذرانده‬ ‫اید‪ .‬در این ‪ 12‬ساعت گرسنگی و‬ ‫غذا نخوردن سطح گلیکوژن پایین‬ ‫می آید تا گلوکز مورد نیاز بدن را‬ ‫تامین کند‪ .‬در نتیجه‪ ،‬شما با بدنی‬ ‫خالی از گلیکوژن و سطح قند پایین از‬ ‫خواب بیدار می شوید و بدن آماده ی‬ ‫سوزاندن چربی هاست‪ .‬میزان چربی که‬ ‫می توانید بسوزانید نا مشخص است‬ ‫اما تحقیقات نشان داده است که در‬ ‫این حالت تا ‪ %300‬بیشتر چربی می‬ ‫سوزانید‪.‬‬ ‫دوست دارید بدانید که این چطور‬ ‫انجام می گیرد؟ بسیار ساده است‪.‬‬ ‫کربوهیدرات (گلیکوژن) اولین و مهم‬ ‫ترین منبع انرژی برای بدن شماست‪.‬‬ ‫زمانی که مقدار کمی از این منبع انرژی‬ ‫وجود داشته باشد‪ ،‬بدن شما مجبور‬ ‫می شود از منبع دومی برای تهیه‬ ‫انرژی استفاده کند‪ .‬که چربی است‪.‬‬ ‫اگر شما حرکات ورزشی را دقیق ًا بعد‬ ‫از صرف غذا انجام دهید‪ ،‬همچنان‬ ‫چربی خواهید سوزاند اما میزان کمتری‬ ‫چون در درجه ی اول کربوهیدرات‬ ‫های مصرف شده تان را می سوزانید‪.‬‬ ‫برای سوخت همیشه معموال ترکیبی از‬ ‫کربوهیدرات و چربی سوخته می شود‪،‬‬ ‫اما بنا بر زمان ورزشتان می توانید‬ ‫میزان سوختن چربی را باالتر ببرید‪.‬‬ ‫اگر نمی توانید صبح های زود حرکات‬

‫ورزشی خود را انجام دهید‪ ،‬زمان دوم‬ ‫پس از انجام تمرینات وزنه است‪.‬‬ ‫تمرینات وزنه در حالت عادی بی‬ ‫هوازی است به همین دلیل گلیکوژن را‬ ‫کاهش می دهد‪.‬‬ ‫دومین مزیت انجام تمرینات صبح‬ ‫زود در اثرات بعد از این ورزش ها‬ ‫است‪ .‬وقتی این تمرینات ورزشی‬ ‫قلبی‪-‬عروقی را انجام می دهید‪ ،‬نه‬ ‫تنها در تمرینات چربی میسوزانید‪،‬‬ ‫بلکه همچنان پس از اتمام تمرینات‬ ‫نیز چربی می سوزانید‪ .‬چرا؟ چون‬ ‫تمرینات شدید متابولیسم بدن را حتی‬ ‫برای ساعت ها پس از تمام شدن‬ ‫ورزش باال نگاه می دارد‪ .‬اگر تمرینات‬ ‫را هنگام شب انجام دهید‪ ،‬در طی‬ ‫تمرین چربی میسوزانید اما از مزیت‬ ‫دوم دیگر بهره ای نخواهید برد چون‬ ‫وقتی به خواب می روید متابولیسم‬ ‫بدنتان سریع ًا پایین می آید‪.‬‬ ‫سوزاندن چربی تنها دلیل انجام‬ ‫تمرینات در صبح زود نیست‪ .‬سومین‬ ‫مزیت انجام تمرینات صبح زود‪،‬‬ ‫اشتیاق و انرژی است که همه ی روز با‬ ‫شما می ماند‪ .‬هر چه تمرینتان سخت‬ ‫تر باشد‪ ،‬میزان این انرژی و شور و‬ ‫شوق به دست آمده هم بیشتر خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫ممکن است صبح زود از خواب بیدار‬

‫شدن برایتان دشوار باشد‪ ،‬اما همیشه‬ ‫کارهایی سختی را که به اتمام رسانده‬ ‫اید را به خاطر داشته باشید‪ .‬چقدر‬ ‫برایتان شیرین و عالی بوده است‪...‬‬ ‫برای انجام این کار همیشه نتایجی‬ ‫را که به دست خواهید آورد را در‬ ‫ذهن نگاه دارید‪ .‬کمک کم این مسئله‬ ‫برایتان به صورت عادت درخواهد‬ ‫آمد و دیگر دشواری روزهای اول را‬ ‫نخواهد داشت‪ .‬با این کار همه ی روز‬ ‫شاد می مانید و انرژی فوق العاده ای‬ ‫برای انجام کارهایتان خواهید داشت‪.‬‬ ‫فشارهای روحی و استرستان نیز کاهش‬ ‫پیدا خواهد کرد‪.‬‬ ‫باز اصرار دارید که صبح زود از خواب‬ ‫بیدار شدن کار شما نیست؟ باور کنید‬ ‫برای من هم کار سختی است‪ .‬اما هر‬ ‫روز این کار را می کنم چون می دانم‬ ‫که تالشم به نتایجش می ارزد‪ .‬درست‬ ‫است که در ابتدا دشوار به نظر می آید‬ ‫اما بعد از چند هفته خواهید دید که‬ ‫کامال برایتان عادت می شود و سختی‬ ‫اولیه را ندارد‪ .‬می توانید امتحان کنید‪.‬‬ ‫با خودتان قرار بگذارید که ‪ 21‬روز‬ ‫پشت سر هم این کار را انجام دهید‪،‬‬ ‫خواهید دید که بعد از ‪ 21‬روز خودتان‬ ‫بی اختیار باز به این کار ادامه می‬ ‫دهید و مثل مسواک زدن برایتان به‬ ‫شکل عادت درمی آید‪ .‬به زودی نتایج‬ ‫رضایت بخشی را مشاهده خواهید کرد‪:‬‬ ‫وزنتان کاهش و متابولیسم بدنتان‬ ‫افزایش می یابد‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪40‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫هیچگاه برای‬ ‫ها‬

‫ایی که خانم‬

‫رازه‬

‫ب یشتر مردها زنها را انسان هایی‬ ‫مرموز می دانند‪ .‬البته خانم ها هم‬ ‫از این وضعیت خوشحال هستند و‬ ‫احساس رضایت می کنند! اما در‬ ‫ذهن بیشتر آنها این افکار غوطه ور‬ ‫ا ست‪" :‬واقع ًا چه اتفاقی می افتد‬ ‫ا گر همه ی واقعیت و رازهای‬ ‫ز ندگیم را به همسرم بگویم؟"‬ ‫" آیا با بیان این واقعیتها او بیشتر‬ ‫می تواند مرا درک کند؟" از همه‬ ‫مهم تر اینکه "شاید اگر او حقایق‬ ‫را بداند‪ ،‬کمتر مرا سرزنش کند‪".‬‬ ‫ش اید اگر اجازه دهید همسرتان حداقل‬ ‫ب صورت مختصر به رازهای درونی شما و‬ ‫ع لت مخفی کردن آن پی ببرد به نفع شما‬ ‫خواهد بود و تا حدی زیاد از این استرس و‬ ‫ن گرانی خالص می شوید (البته این به نفع‬ ‫م ردها نیز است‪ ،‬چرا که‪ ،‬داشتن یک خانم‬ ‫خوشحال و خوشرو همیشه برای آنها خوشایند‬ ‫تر است‪).‬‬ ‫د ر اینجا به ده مورد از مخفی کاری های‬ ‫خانم ها از زبان خودشان اشاره می کنیم که‬ ‫ب عضی از آنها شما آقایان را شوک زده می‬ ‫کند؟ برخی دیگر را نیز خود تا حدی به آن‬ ‫مضنون بودید ولی هیچگاه جرأت پرسیدن آن‬ ‫را نداشتید! البته دامنه ی وسعت این رازهای‬ ‫درونی بسیار گسترده تر است ولی بهتر است‬ ‫حداقل از همین ده مورد نیز مطلع باشید‪:‬‬ ‫‪ -1‬بیشتر وقتها اگر جنسی بخریم فرق نمی‬ ‫کند از لباس یا دارو تا‪ ...‬و تخفیفی روی‬ ‫آن بگیریم مثال" ‪ ،%20‬قیمت اصلی و بدون‬ ‫تخفیف آن جنس را به همسر یا دیگران می‬ ‫گوییم‪ .‬این تنها یک دروغ مصلحتی است و‬ ‫دلیلی ندارد حقیقت را بگوییم‪" ،‬در بعضی‬ ‫خریدهای غیرضروری ( لوازم آرایش و‪)..‬‬ ‫یک مقدار پول آن را از کارت اعتباری و بقیه‬ ‫را نقدی پرداخت می کنم‪ ،‬به این صورت‬ ‫است که شوهرم دقیقا" نمی داند که چقدر‬ ‫هزینه کردم!" خانمی ‪ 32‬ساله که از ترس‬ ‫برمالشدن مخفی کاری هایش خواست نامش‬ ‫فاش نشود! می گوید‪ :‬البته ما قبول داریم که‬ ‫روراستی بهتر است و مخفی کردن عادت بدی‬

‫است‪ ،‬اما وقتی به دردسرهای بحث هایی که‬ ‫در اثر گفتن حقیقت داستان به همسرمان پیش‬ ‫می آید فکر کنید می بینید که ما حق داریم!"‬ ‫‪ -2‬ما خانم ها تمام مدت به سکس با‬ ‫همسرمان فکر می کنیم‪.‬‬ ‫ا ما حقیقت این است که آخر شب اینقدر‬ ‫خسته هستیم که حوصله و نیروی الزم را برای‬ ‫سکس نداریم‪ ،‬چه خوب بود اگر شما آقایان‬ ‫در روز این کار را می کردید‪...‬‬ ‫‪ -3‬ما هم به اندازه شما از فکر تعهد به‬ ‫زندگی هراسان و عصبی می شویم!‬ ‫د رست است که بیشتر دختران با رویای‬ ‫ا زدواج با یک شاهزاده ی جذاب‪ ،‬لباس‬ ‫ع روسی مجلل و زیبا و روزهای خوش بعد‬ ‫آن‪ ،‬بزرگ می شوند‪ ،‬اما خوب ما هم انسانیم‬ ‫مثل شما مردها‪ ،‬وقتی تمام این رویاها تبدیل‬ ‫به زندگی با یک نفر متفاوت از رویاهایمان‬ ‫م ی شود ترس تمام وجودمان را می گیرد‪،‬‬ ‫یکی از دوستان من‪ ،‬لیدا ‪ 34‬ساله می گوید‪:‬‬ ‫"فکر ازدواج همیشه مرا می ترساند! می دانم‬ ‫که حس زناشویی شیرین است ولی احساس‬ ‫ت سلیم شدن و از دست دادن تمام استقالل‬ ‫ش خصیم در زندگی من را فلج می کند"‪،‬‬ ‫و لی خوب‪ ،‬جالب اینجاست که همین لیدا‬ ‫و قتی ازدواج کرد‪ ،‬خودش اظهار داشت‪" ،‬‬ ‫حاال که ازدواج کردم‪ ،‬با وجود یک زندگی‬ ‫متعهد‪ ،‬می بینم که چطور من و همسرم یک‬ ‫گروه دونفری با اهداف و افکار هماهنگ را‬ ‫دنبال می کنیم و می خواهیم که همین طور‬ ‫نیز بمانیم"‬ ‫‪ -4‬شاید ظاهرا" خود را مستقل و مدرن جلوه‬ ‫د هیم ولی حقیقت این است که ما همیشه‬ ‫ب ه شما به عنوان "یک مرد" نیاز داریم‪ .‬در‬ ‫این قرن جدید دوست داریم پا به پای مردها‬ ‫پیش برویم اما شما مردها بدانید ما در همه‬ ‫جا می خواهیم زیر بال و پر مرد خود باشیم‬ ‫و از ما مراقبت کنید‪ .‬این رفتار شما از نحوه‬ ‫ی سکس مردانه خود در رختخواب تا تعمیر‬ ‫ا تومبیل‪ ،‬حمل چمدان های سنگین در‬ ‫مسافرت ها‪ ،‬کشتن حشرات موذی که همیشه‬ ‫ما زنها از کشتن آنها می ترسیم‪ ،‬همگی برای‬ ‫ما باعث غرور و افتخار است و با حضور شما‬ ‫مردها احساس امنیت بیشتری می کنیم!‬ ‫پریا ‪ 29‬ساله از تهران چنین می گوید‪" :‬این‬ ‫باعث افتخار و غرور من است وقتی دوستان‬ ‫و اطرافیانم از اینکه شوهرم درب ماشین یا‬ ‫منزل را اول برای من باز می کند یا وقتی‬ ‫باردار هستم چطور با احساس از من مراقبت‬ ‫می کند‪ ،‬تعریف می کنند‪ .‬راستش‪ ،‬همیشه‬

‫شکار نمیکنند‬ ‫همسرانشان آ‬

‫شب ها وقتی می ترسم دوست دارم در آغوش‬ ‫و بازوان همسرم پناه ببرم‪ ،‬اص ً‬ ‫ال آن موقع‬ ‫دیگر مهم نیست که چقدر در زندگی مشترک‬ ‫مستقل هستم!!‬ ‫‪ -5‬روابط جنسی‬ ‫ا ین که در حرفهایمان موقع سکس یا ‪...‬‬ ‫ا فراطی از شما تعریف می کنیم‪ ،‬مثال"‪،‬‬ ‫"عزیزم تو بهترین سکس را داری و ‪ "...‬این‬ ‫ه ا خیلی صادقانه نیست و یک سری ریزه‬ ‫ک اری ها را مخفی می کنیم‪ ،‬خوب خیلی‬ ‫عاقالنه نیست که همه چیز را راست بگوییم‪،‬‬ ‫اما این را بدانید که سکس با شما به عنوان‬ ‫شریک زندگی و کسی که از صمیم قلب می‬ ‫خواهیم خیلی شیرین تر است!‬ ‫‪ -6‬ما همیشه می ترسیم که مثل مادرانمان‬ ‫باشیم ما به مادرانمان عشق می ورزیم و آنها‬ ‫ر ا تحسین می کنیم‪ ،‬همواره به آنها به دید‬ ‫ع زیزترین موجود می نگریم‪ ،‬اما هیچ وقت‬ ‫دوست نداریم که از زبان شما مردها این را‬ ‫ب شنویم که "عین مادرت هستی!" این جمله‬ ‫تمام وجود و احشاء ما زنان را می لرزاند‪ ،‬از‬ ‫آن به بعد فکر می کنیم که شما به خاطر اینکه‬ ‫مثل مادرانمان هستیم با ما ازدواج کردید و‬ ‫حتم ًا بعد از این هم انتظار دارید مثل او کامل‬ ‫و بی نقص باشیم‪ ،‬خیلی وحشتناک است و‬ ‫ما تبدیل به موجوداتی حساس و عصبی می‬ ‫کند‪ ،‬اگر واقعا" به رابطه ی سکس با همسر‬ ‫و آرامش حین آن عالقه دارید و اهمیت‬ ‫م ی دهید هرگز این واژه را به کار نبرید! (‬ ‫همانطور که می دانید اعصاب خانم ها تأثیر‬ ‫مستقیم در نحوه ی سکس آنها دارد!!)‬ ‫‪ -7‬حسادت شما را دوست داریم اما در حد‬ ‫ک م ما زن ها همیشه از اینکه حواستان به‬ ‫م ا باشد لذت می بریم و فکر می کنیم که‬ ‫برایتان مهم هستیم‪ .‬اما لطف ًا مثل انسان های‬ ‫عصر حجر با ما رفتار نکنید و فکر نکنید که‬ ‫ما را به بردگی خریدید‪ .‬نیلوفر ‪ 22‬ساله می‬ ‫گوید‪" :‬من شخص ًا از خود مطمئنم و می دانم‬ ‫ک ه نسبت به شوهرم متعهد و وفادارم‪ ،‬فکر‬ ‫اینکه او حتی ذره ای تصور خیانت از طرف‬ ‫من را در ذهن خود داشته باشد دیوانه ام می‬ ‫ک ند" شما مردها همواره این حس را دارید‬ ‫چرا که بطور مثال وقتی ما همکار خوش تیپ‬ ‫خود را به شما معرفی می کنیم‪ ،‬با ابرو باال‬ ‫دادن و قیافه گرفتن شخصیت او را زیر سوال‬ ‫می برید‪ -8 .‬درست است که ما زنها بیش‬ ‫ا ز حد با دوستانمان گرم می گیریم‪ ،‬اما نه‬ ‫آنقدر که شما از این قضیه می ترسید‪ ،‬بله ما‬ ‫از مادرشوهرمان شکایت می کنیم‪ ،‬یا اینکه‬ ‫چ قدر تفریحات مردانه ی شما ما را عذاب‬ ‫می دهد و حتی بهتر است بدانید که راجع به‬ ‫مسائل زناشویی و سکسمان نیز با دوستانمان‬ ‫تبادل نظر می کنیم! اما خیالتان راحت باشد‬ ‫در مورد چیزهایی که غرور شما را لطمه دار‬ ‫می کند چیزی نمی گوییم‪( ،‬بطور مثال وقتی‬ ‫که با چه حالت دیوانه واری برای مرگ پدر‬

‫یا مادرتان در آغوش ما گریه می کردیدو‪،)...‬‬ ‫م سلما" یک سری مسائل در زندگی خیلی‬ ‫ب ا ارزش تر از آن است که با دیگران سهیم‬ ‫کنیم‪ ،‬یکی از دوستان من این طور عنوان می‬ ‫کند "مطمئن ًا درست نیست درمورد اینکه چه‬ ‫حرفهایی بین من و همسرم موقع خواستگاری‬ ‫ر دو بدل شد‪ ،‬یا احساسات عاطفی بین‬ ‫خ ودمان و فرزندانمان چیزی به دوستانمان‬ ‫ن می گوییم‪ ،‬این عواطف و زیبایی ها تنها‬ ‫متعلق به خود خود من است"‬ ‫‪ -9‬بدانید که ما زنان قدر تمام کارهای شما‬ ‫را در زندگی می دانیم ولی !‬ ‫ح قیقت این است که نمی توانیم ببینیم که‬ ‫دیگر کارها را نیز انجام نمی دهید! بطور مثال‬ ‫"شوهر من واقع ًا در کارهای خانه به من کمک‬ ‫می کند‪ ،‬خیلی خوب فرشها را جارو می کند‬ ‫ا ما همیشه از اینکه فراموش می کند زیر‬ ‫کاناپه های روی فرشها را هم تمیز کند دیوانه‬ ‫م ی شوم" خوب‪ ،‬ایراد گرفتن و اعتراض‬ ‫استعدادی است درونی در ما زنان لجباز که‬ ‫می توانیم به آنچه می خواهیم برسیم‪ .‬مرتباً‬ ‫به نحوه ی انجام کار در خانه از طرف شما‬ ‫ایراد می گیریم که چرا این را اینجوری تمیز‬ ‫کردی و ‪ ...‬شاید هم همین دلیل این است که‬ ‫م ردهای ما خیلی دیگر تمایلی به کمک در‬ ‫کارهای خانه ندارند‪.‬‬ ‫م ی توانیم با هم یک معامله دو طرفه کنیم!‬ ‫اگر شما مردها وقتی ظرفها را می شویید‪ ،‬میز‬ ‫ب وفه را نیز تمیز کنید و آشغالها را هم جمع‬ ‫ک نید‪ ،‬آن وقت قول می دهیم که هیچ وقت‬ ‫از شما ایراد نگیریم و همواره از شما تعریف‬ ‫کنیم‪ ،‬موافقید؟!!‬ ‫‪ -10‬ما در زندگی به شما مردها همواره عشق‬ ‫می ورزیم ولی خوب در حال قانع کردن خود‬ ‫ب ر این هستیم که دیگر نباید عاشق شویم!‬ ‫شاید این حس بصورت بالقوه هنوز در وجود‬ ‫ما هست‪.‬‬ ‫می دانم این طور گفتن خیلی درست نیست‪،‬‬ ‫ب هتر است این مسئله را این طور بیان کنم‪:‬‬ ‫بیشتر زنها عادت دارند همیشه عاشق باشند‪،‬‬ ‫ح قیقت این است که وقتی جنسی مونث‬ ‫ا حساسات خود را با همسرش به زبان می‬ ‫آ ورد و از عمق و عالقه فی مابین صحبت‬ ‫می کند‪ ،‬هیچ عکس العمل خارق العاده ای‬ ‫از جانب آن مرد نمی بیند‪ ،‬او همچنان مات‬ ‫و مبهوت به ما نگاه می کند‪ ،‬چرا شما مردها‬ ‫فکر می کنید با این برخورد همیشه ما عاشق‬ ‫شما می مانیم؟ ما هم انسانیم نه بازیگر فیلم‬ ‫ه ای رومانتیک‪ ،‬در لحظه ای که ما اظهار‬ ‫عشق می کنیم شاید دیگر کمتر بتوانیم با شما‬ ‫با این لحن حرف بزنیم و با این بی تفاوتی‬ ‫ها دیگر تمایل و توانی برای بیان دوباره این‬ ‫احساسات لطیف را ناخودآ گاه از دست می‬ ‫دهیم‪ .‬ولی خوب در آخر باز هم این ما هستیم‬ ‫که به خاطر زندگی مشترک در این موارد از‬ ‫خود گذشتگی می کنیم‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪38‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫رازهایی بزرگ برای رسیدن به اعتماد به نفس‬ ‫آیا اولین باری را که برای‬ ‫استخدام‪ ،‬قرار مصاحبه داشتید‬ ‫و می خواستید در مقابل حضار‬ ‫بسیاری سخنرانی کنید‪ ،‬به خاطر‬ ‫دارید؟ شاید هم وقتی قرار بود‬ ‫کار جدیدی را شروع کنید یا‬ ‫برای نخستین بار به مالقات شخص‬ ‫مهمی بروید‪ ،‬گلوی تان از ترس‬ ‫خشک شده و لرزه بر اندامتان‬ ‫افتاده بود‪ ،‬از لحاظ روحی و‬ ‫روانی به هیچ وجه در شرایطی‬ ‫مساعد نبودید و فکر می کردید‬ ‫مجبورید حاشیه امن خود را رها‬ ‫کنید و به همین خاطر به شدت‬ ‫احساس ناامنی می کردید؟‬ ‫از طرف دیگر می خواستید تمام مهارت‬ ‫های خود را نشان دهید و در این راه هر‬ ‫ریسکی را بپذیرید‪ .‬می دانستید که اگر‬ ‫موفق شوید‪ ،‬مزایای بسیاری از آن شما‬ ‫خواهد شد‪ .‬با این وجود عدم اعتماد به‬ ‫نفس‪ ،‬ترس ها و تردیدهای تان همواره‬ ‫شما را ناامید می کرد‪.‬‬ ‫اعتماد به نفس در زندگی هر یک از ما‬ ‫نقشی ضروری دارد و بدون آن نمی توانیم‬ ‫حتی نخستین گام را برای تالش در جهت‬ ‫دستیابی به اهدافمان برداریم‪ .‬اگر خودمان‬ ‫را باور داشته باشیم‪ ،‬به رغم عوامل دلسرد‬ ‫کننده و موانع موقتی که با آنها مواجه می‬ ‫شویم‪ ،‬همواره با شهامت و انرژی به پیش‬ ‫می رویم‪ .‬به راستی این اعتماد به نفس از‬ ‫کجا می آید؟ چطور می توان خود را باور‬ ‫کرد؟ در اینجا هفت راز مهم وجوددارد که‬ ‫اگر از آنها آگاه شوید‪ ،‬می توانید نسبت به‬ ‫خود‪ ،‬باوری تزلزل ناپذیر و ایمانی راسخ‬ ‫داشته باشید‪.‬‬ ‫‪ -۱‬آ گاهی های خود را افزایش دهید‬ ‫فراگیری مهارت های جدید در زمینه های‬ ‫کاری و شخصی‪ ،‬اولین گام برای رسیدن‬ ‫به اعتماد نفس است‪ .‬زمینه های مهمی را‬ ‫که برای موفقیت در آنها به اعتماد به نفس‬ ‫بیشتری نیاز دارید‪ ،‬بشناسید؛ سپس در این‬ ‫حوزه ها با گذراندن دوره های آموزشی‬ ‫گوناگون‪ ،‬مطالعه کتاب ها و حضور در‬ ‫فضاهای آموزشی دانش خود را افزایش‬ ‫دهید‪ .‬شرکت در کالس های مجازی و‬ ‫تبادل اطالعات با گروه های همسن و‬ ‫سالتان می تواند برای تان لذتبخش و‬ ‫آسان باشند‪.‬‬

‫‪ -۲‬موفقیت های کوچک خود را دست‬ ‫کم نگیرید‬ ‫عالوه بر آنچه گفته شد‪ ،‬اعتماد به نفس‬ ‫ما از موفقیت های کوچکی سرچشمه می‬ ‫گیرد که روزانه به دست می آوریم و پلی‬ ‫می شود برای اینکه دانش ما را به مرحله‬ ‫عمل برساند‪ .‬شاید آنها هدف نهایی ما‬ ‫نباشند؛ اما هر یک در جای خود بسیار‬ ‫مهم اند‪ .‬حتی یک دلگرمی ساده از طرف‬ ‫همکارتان یا تعریف و تشکر از شما به‬ ‫خاطر کار مثبتی که انجام داده اید‪ ،‬می‬ ‫تواند اعتماد به نفستان را بسیار افزایش‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫‪ -۳‬برای داشتن ایمانی قوی تمرین کنید‬ ‫افرادی که اعتماد به نفس باالیی دارند‪،‬‬ ‫باور دارند که خالق این عالم برای زندگی‬ ‫هر یک از ما نقشه ای دارد‪ .‬آنها معتقدند‬ ‫اگر این طرح الهی را در پیش گیرند‪ ،‬موفق‬ ‫خواهند شد‪ .‬بی شک برای رسیدن به هر‬ ‫هدفی باید دستیابی به آن را باور داشت‪.‬‬ ‫در ابتدا به استعدادهای خود ایمانی راسخ‬ ‫داشته باشید‪ .‬چنین باور سازنده ای شما‬ ‫را در تعیین و رسیدن به هدفتان یاری می‬ ‫کند‪.‬‬ ‫‪ -4‬همواره قاطعانه تصمیم بگیرید‬ ‫بی تردید هر یک از ما در زندگی با موانع‬ ‫و دلسردی هایی روبرومی شویم‪.‬گاهنی‬ ‫این ناامیدی ها طبیعی است؛ اما اگر به‬ ‫آنها مانند وسیله ای برای یادگیری و رشد‬ ‫معنوی خود بنگریم‪ ،‬به خوبی در می یابیم‬ ‫که این ناکامی ها و سرخوردگی ها پایان‬ ‫راه نیست‪ .‬اگر به توانایی های تان ایمان‬ ‫بیاورید‪ ،‬قاطعانه تصمیم گیری می کنید‪.‬‬ ‫اگر در راه رسیدن به هدفتان ثابت قدم‬ ‫باشید و اراده ای قوی داشته باشید‪ ،‬می‬ ‫توانید بر موانع غلبه کنید‪ .‬اگر در دشواری‬ ‫های این مسیر به جای رها کردن‪ ،‬همواره‬ ‫مصمم و هدفمند باشید‪ ،‬به خوبی می‬ ‫توانید با چالش ها روبرو شوید‪.‬‬ ‫‪ -۵‬از تجربیات مشاوران و متخصصان‬ ‫بهره بگیرید‬ ‫در زمینه هایی که احساس می کنید به‬ ‫اعتماد به نفس بیشتری نیاز دارید‪ ،‬از افراد‬ ‫متخصص و باتجربه راهنمایی بخواهید‪.‬‬ ‫تمام کتاب ها‪ ،‬مقاالت وسمینارهای‬ ‫مرتبط با این موضوع نیز می تواند برایتان‬ ‫مفید باشد‪ .‬یک مشاور توانا نیز به شما‬ ‫کمک می کند تا بر اهدافتان تمرکز کنید‬ ‫و همواره خود را در برابر آنها مسوول و‬ ‫پاسخگو بدانید‪ .‬در ضمن به یاد بسپارید‬ ‫که اعتماد به نفس‪ ،‬اعتماد به نفس‬ ‫بیشتری می آورد‪.‬‬ ‫‪ -۶‬همواره خود را در ذهنتان قوی و با‬ ‫اعتماد به نفس مجسم کنید‬ ‫اگر خودتان را اینگونه تصور کنید‪ ،‬به‬

‫تدریج این رؤیا در زندگی تان رنگ‬ ‫واقعیت می گیرد‪ .‬از خود بپرسید اگر در‬ ‫موقعیت های خاص‪ ،‬اعتماد به نفس الزم‬ ‫را داشته باشید‪ ،‬تا چه اندازه احساس‬ ‫خوبی خواهید داشت و چه کارهایی‬ ‫خواهید کرد؟ در ذهنتان خود را ببینید که‬ ‫با شهامت و اعتقادی خلل ناپذیر به کاری‬

‫اقدام می کنید‪ .‬اگر آن تصویر ذهنی را‬ ‫برای مدتی حفظ کنید‪ ،‬خودتان در می‬ ‫یابید که رؤیایتان به حقیقت می پیوندد‪.‬‬ ‫‪ -۷‬انتظار موفقیت خود را داشته باشید‬ ‫داشتن انتظارات مثبت‪ ،‬همان ایمان‬ ‫است‪ .‬حال که در ذهنتان مجسم کرده‬ ‫اید داشتن اعتماد به نفس تا چه اندازه‬ ‫لذتبخش است‪ ،‬طوری رفتار کنید که‬ ‫گویی این ویژگی مثبت را دارید‪ .‬در مسیر‬ ‫دستیابی به اهدافتان مشتاقانه و با اطمینان‬ ‫گام بردارید‪ .‬حاال دیگر شما به گونه ای‬ ‫مطمئن و قاطعانه همه چیز را می بینید و‬

‫به خوبی می دانید به هر چه انتظار آن را‬ ‫می کشید‪ ،‬خواهید رسید‪ .‬پس اگر همواره‬ ‫از خودتان اعتماد به نفس را انتظار داشته‬ ‫باشید‪ ،‬بی تردید اینگونه خواهید شد‪.‬‬ ‫* کمی به خودتان زمان بدهید تا طی‬ ‫چند ماه آینده با استفاده از این اقدامات‪،‬‬ ‫اعتماد به نفس خود را افزایش دهید‪ .‬هم‬

‫اینک کاغذی بردارید و در آن کارهایی‬ ‫را یادداشت کنید که قرار است برای‬ ‫رسیدن به اهدافتان انجام دهید‪ .‬باید‬ ‫بدانید که هر یک از این اقدامات در مسیر‬ ‫رسیدن به خواسته های تان تفاوت مثبت‬ ‫و چشمگیری ایجاد می کند و باعث می‬ ‫شود مصممانه و سریع تر به سوی رؤیاهای‬ ‫تان گم بردارید‪ .‬شما از همین امروز می‬ ‫توانید اعتماد به نفسی تزلزل ناپذیر و رو‬ ‫به افزایش داشته باشید که در تمام مراحل‬ ‫زندگی وجودتان را سرشار از‬ ‫موفقیت و شادی خواهد کرد‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪30‬‬

‫‪32‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫حالت بهتری بگیرد و مدل ابرو‪ ،‬خود‬ ‫را بهتر نشان دهد‪.‬‬ ‫چطور ابرو بردارید؟‬ ‫موچین بهتر از هر وسیله دیگری می‌تواند‬ ‫ب ه ابروها مدل دهد و اما مشکلی هم‬ ‫و جود دارد‪ .‬یعنی قسمت‌هایی از ابرو‬ ‫که به طور مرتب با موچین کنده شوند‬ ‫ک م‌کم رشدشان متوقف می‌شود؛ به‬ ‫همین دلیل باید حواستان را جمع کنید‬ ‫ک ه قسمت‌های اصلی ابرو را مدام با‬ ‫موچین برندارید‪.‬اگر می‌خواهید هنگام‬ ‫کندن ابروها درد کمتری احساس کنید‬ ‫بعد از حمام موچین به دست شوید زیرا‬ ‫ک متر از هر زمان‌ دیگر احساس درد‬ ‫خواهید کرد‪.‬‬ ‫‪ .1‬از زیر هالل ابرو کار تمیز کردن را‬ ‫شروع کنید‪ .‬هر چندتا مویی را که کندید‬ ‫دست نگه دارید و در آینه کار خود را‬ ‫کنترل کنید و سپس دوباره دست به کار‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫‪ .2‬خیلی آرام‪ ،‬موها را با موچین‬ ‫ب کنید تا میزان اشتباه‌تان کمتر شود و‬ ‫ه مین‌طور به داخل ادامه دهید تا به‬ ‫پهن‌ترین بخش ابرو برسید‪.‬‬ ‫راه‌هایی برای آرایش بهتر ابروها‬ ‫پرکردن ابرو‬ ‫به علل مختلفی ممکن است قسمت‌هایی‬ ‫از ابرو خوب رشد نکند مثال بعضی‌ها‬ ‫ا ز اول ابروهای کامال قرینه‌ای ندارند‬ ‫و یکی از ابروهایشان نسبت به دیگری‬ ‫کمی تنک‌تر است یا اینکه مثال دم ابرو‬ ‫ر ا برای مدت‌های طوالنی با موچین‬ ‫ب رداشته‌اید و حاال دیگر ابروهای این‬ ‫ق سمت رشد نمی‌کنند‪ .‬برای پرکردن‬ ‫این قسمت‌ها هم می‌توانید از مداد به‬ ‫ت نهایی یا مداد و پودرسایه به همراه‬ ‫ه م استفاده کنید‪ .‬البته با استفاده از‬ ‫ی ک مداد ابرو که کامال با رنگ ابرو‬ ‫ه ماهنگی داشته‌باشد‪ .‬قسمت ابتدای‬ ‫ابرو‪ ،‬دقیقا باالی گوشه داخلی چشم‪،‬‬ ‫باید پر باشد‪ .‬می‌توانید این قسمت را‬ ‫با مداد ابرو و با خطوط نازک مومانند‬ ‫پر کنید‪.‬‬ ‫یکنواخت کردن ابرو‬ ‫با یک برس زبر که در پودر رنگ ابرو‬ ‫ف روکرده‌اید کارتان را ادامه دهید‪ .‬به‬ ‫ا ین ترتیب رنگ مداد ابرویتان بیشتر‬ ‫م ی‌شود‪ .‬هرقدر به کمان ابرویتان‬ ‫ن زدیک‌تر می‌شوید خطوط را نازکتر‬ ‫کنید‪ .‬پس از آرایش ابرو‪ ،‬با یک برس‬ ‫ریمل‪ ،‬کمی ژل ابرو یا موس ثابت‌کننده‬ ‫که بیرنگ است به ابرو بزنید‪ .‬ابرو کمی‬ ‫براق و موهای ابرو در جای خود نگاه‬ ‫داشته می‌شود‪ .‬توجه داشته باشید که از‬ ‫ژل کم استفاده کنید‪ ،‬زیرا استفاده بیشتر‬ ‫باعث چسبندگی و آلودگی می‌شود‪.‬‬

‫آیا ابرو طبیعی است؟‬ ‫د ر نهایت بار دیگر به ابروهایتان در‬ ‫آینه نگاه کنید تا مطمئن شوید حالت و‬ ‫رنگی طبیعی دارند‪ .‬توصیه می‌‌شود که‬ ‫با یک برس دوباره ابروها را شانه کنید‬ ‫تا رنگ‌های اضافه از بین برود‪.‬‬ ‫فوت کوزه‌گری که باید بدانید‬ ‫ا بروها را همیشه در همان جهتی که‬ ‫ه ستند بردارید یعنی به سمت باال و‬ ‫مایل‪ .‬هرگز با موچین موها را به سمت‬ ‫پایین نکشید تا از ریشه در بیاورید زیرا‬ ‫این خود در نامنظم شدن تارهای ابرو‬ ‫بسیار موثر خواهد بود‪ .‬همچنین هنگام‬ ‫ب رداشتن از انتهای یک ابرو همان‬ ‫ابرویی که دست راحت‌تر است شروع‬ ‫کرده وبا موچین پایین خط تمایز و در‬ ‫همان جهت رشد مو ‪ ،‬موهای اضافه را‬ ‫بردارید‪ ،‬همین طور باالی ابرو را‪.‬‬

‫چه موچینی بهتر است؟‬ ‫برای برداشتن موهای اضافه از‬ ‫موچین‌های سر کج استفاده کنید‪.‬‬ ‫ابروانتان را برای پر نشان دادن به سمت‬ ‫باال و برای نازک نشان دادن به سمت‬ ‫چپ و راست برس بکشید‪ .‬برای اینکه‬ ‫ابرویتان حالتش را حفظ کند از ژل‬ ‫ابرو استفاده کنید‪ .‬بهترین موچین‌ها‪،‬‬ ‫موچین‌های نوک کجی هستند که‬ ‫قسمت انتهایی زبری دارند و گرفتن مو‬ ‫با آنها آسان‌تر است‪ .‬برای کنترل بهتر‬ ‫از موچین‌هایی که حالت قیچی دارند‬ ‫استفاده کنید‪ .‬هر ‪ ۲‬یا ‪ ۳‬سال‪ ،‬وقتی‬ ‫نوک موچین شل شد‪ ،‬باید موچین خود‬ ‫را تعویض کنید‪ .‬همیشه موچین خود را‬ ‫تمیز نگه دارید‪ .‬این کار را به کمک‬ ‫یک گوش پا ک‌کن آغشته به ماده ضد‬ ‫عفونی یا الکل انجام دهید‪ .‬همواره‬

‫شب هنگام ابرویتان را بردارید تا قبل‬ ‫از شروع آرایش صبحگاهی آثارسرخی‬ ‫از اطراف ابرو محو شده باشد‪ .‬اگر‬ ‫ابروهایتان به راحتی حالت نمی‌گیرد‬ ‫و بلند و نافرم می‌ایستد باید آنها را‬ ‫با یک قیچی کوچک مخصوص ابرو‬ ‫کوتاه کنید تا بهتر حالت بگیرند‪.‬‬ ‫ابروها را تیغ نزنید‬ ‫از تیغ زدن ابرو با هر بار برداشتن آن‬ ‫خودداری کنید زیرا عالوه بر زود در‬ ‫آمدن ابروها‪ ،‬تارهای موی ابرو را‬ ‫کلفت‌تر کرده‪ ،‬باعث شکستگی موهای‬ ‫ابرو در زیر پوست شده و موهای زیر‬ ‫پوستی ابرو را زیاد می‌کند‪ .‬همچنین‬ ‫موها در خالف جهت ابروها بیرون‬ ‫خواهد آمد و به مرور جهت ابروها‬ ‫کامال به سمت پایین عوض خواهد شد‪.‬‬ ‫در این شرایط شما فرم اولیه ابروهایتان‬ ‫را که به شکل زیبایی به سمت باال شانه‬ ‫می‌شد از دست خواهید داد‪.‬‬ ‫هر حالت ابرو چه ویژگی‌هایی دارد؟‬ ‫ابروهای نامرتب(ژولیده)‬ ‫ابروهای پر خیلی خوش‌حالت هستند‬ ‫اما ابروهای ژولیده باعث می‌شوند‬ ‫که چشم‌های شما ریزتر به نظر بیاید‪.‬‬ ‫(ابتدای خط ابرو باید موازی باسوراخ‬ ‫بینی باشد)‪.‬‬ ‫ابروهای خیلی کم‌پشت‬ ‫اگر چه ابروهای خیلی باریک در نگاه‬ ‫اول زیبا هستند ولی چهره را خشن نشان‬ ‫می‌دهند‪ .‬برای اجتناب از رشد نامنظم‬ ‫ابروها‪ ،‬آنها را یکی یکی بردارید‪.‬‬ ‫ابروهای کمانی‬ ‫با استفاده از روش کمانی کردن‪ ،‬ابروی‬ ‫بی‌حالت شما حالت‌دار می‌شود‪ .‬فرم‬ ‫صورت هر طور باشد نوک کمان ابرو‬ ‫باید درست باالی گوشه بیرونی عنبیه‬ ‫چشم باشد‪.‬‬ ‫چه رنگ مداد ابرو برای شما مناسب‬ ‫است؟‬ ‫همیشه رنگ مداد ابرویتان را هماهنگ‬ ‫با رنگ موها و پوست‌تان انتخاب‬ ‫کنید‪ .‬معموال برای روز رنگ طبیعی و‬ ‫برای عصر از رنگ‌های تندتر استفاده‬ ‫کنید‪ .‬اگر رنگ موهایتان را اغراق‌‌آمیز‬ ‫تغییر بدهید‪ ،‬باید متناسب با آن رنگ‬ ‫ابرویتان را کمرنگ یا پررنگ کنید‪.‬‬ ‫تنوع رنگ ابروی پودری بیشتر از مداد‬ ‫ابروست‪ .‬قبل از هر بار استفاده‪ ،‬نوک‬ ‫مداد ابرویتان را تیز کنید‪ .‬اگر از رنگ‬ ‫پودری استفاده می‌کنید‪ ،‬بعد از هر دو‬ ‫یا سه بار استفاده برس آن را بشویید‬ ‫و با باد خشک کنید‪ .‬اگر پودر زیادی‬ ‫روی برس باشد رنگ را بیش از حد‬ ‫پخش می‌کند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪30‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ی از زبان باب‬ ‫زهای آرایش‬ ‫را‬ ‫بابی براون یکی از مشهورترین‌ها‬ ‫د ر ز مینه آرایش و محصوالت‬ ‫آرایشی است‪ .‬او ساالنه میلیون‌ها‬ ‫دالر در سراسر دنیا فروش دارد‪.‬‬ ‫ن ا م محصوالت او جزء برندهای‬ ‫اصلی و معتبر لوازم آرایشی است‪.‬‬ ‫ا ز جمله مشتریان بسیار معروف‬ ‫ا و مریل استریپ‪ ،‬کاترین زتا‬ ‫ج و ن ز و سیدنی کالفورد هستند‪.‬‬ ‫ع ال وه بر اینها او نویسنده سه‬ ‫ک ت اب پرفروش در زمینه زیبایی‬ ‫و آرایشگری است که در آموزش‬ ‫آ ر ایشگری معروف‌اند تا جایی‬ ‫ک ه مجله نیویورک تایمز از او‬ ‫ب ه عنوان معروف‌ترین فروشنده‬ ‫لوازم آرایشی و مشاور زیبایی نام‬ ‫م ی‌برد‪ .‬از این پس می‌خواهیم‬ ‫سلسله آموزش‌های او را در زمینه‬ ‫زیبایی و آرایشگری برای استفاده‬ ‫شما چاپ کنیم‪‌.‬آموزش‌هایی که‬ ‫ب ر سادگی و زیبایی بیشتر تاکید‬ ‫دارند‪.‬‬ ‫کار را از کجا شروع کنید‬ ‫به راحتی می‌توان با یک موچین‪ ،‬سایه‪،‬‬ ‫ب ر س ابرو و ژل ابرو صورت را کامال‬ ‫ت غ ییر داد‪ .‬یک آرایشگر حرفه‌ای به‬ ‫خ و بی می‌تواند در پیدا کردن بهترین‬ ‫مدل به شما کمک کند و بعد از آنکه‬ ‫ابروها مدل گرفت دیگر آرایش و زیبا‬ ‫جلوه دادن آنها برعهده خودتان است‪.‬‬ ‫ا ب روهای کمی هستند که به تنهایی و‬ ‫بدون سایه‪ ،‬مداد و… بدون عیب و زیبا‬ ‫جلوه کنند‪ .‬اول از همه با یک برس یا‬ ‫شانه ابرو باید تار موهای ابرو را مرتب‬ ‫کرد و حالت داد‪ .‬با حالت دادن ابرو‬ ‫با سایه و مداد و… می‌توان زیبایی این‬ ‫قاب چشم‌ها را چندین برابر کرد‪.‬‬ ‫چگونه به ابروها حالت دهید‬ ‫ب ر ای شروع برداشتن ابروها باید یک‬ ‫خ ط فرضی را از پره بیرونی بینی به‬ ‫سمت گوشه داخلی چشم تصور کنید و‬ ‫آن را تا ابروها ادامه دهید‪.‬‬ ‫‪ .1‬رنگی را که با رنگ ابرو و موها‬ ‫هماهنگ باشد را انتخاب کنید‪.‬‬ ‫‪ .2‬برای اینکه بتوانید به ابروها حالتی‬ ‫طبیعی بدهید‪ ،‬توصیه می‌کنیم از ریمل‬

‫راون بهترین‬ ‫یب‬

‫ابرویی استفاده کنید که به موهای ابرو‬ ‫حالت طبیعی دهد‪.‬‬ ‫‪ .3‬برای اینکه ابروها بیشتر خود را‬ ‫ن ش ان دهند بهتر است از سایه ابروی‬ ‫پ و دری استفاده کنید‪ .‬برای این کار‬ ‫ا ز گوشه داخلی ابروها شروع کنید و‬ ‫مطمئن شوید که تمام جاهای خالی را‬ ‫پرکرده‌اید‪.‬‬ ‫‪ .4‬برس را به سمت قسمت داخلی‬ ‫ابروها نزدیک کنید و حالت هاللی آنها‬ ‫را شکل دهید‪ .‬بعد برس را برگردانید و‬

‫به سمت پایین حرکت کنید‪.‬‬ ‫‪ .5‬مطمئن شوید که قد ابرو را به اندازه‬ ‫کافی شکل داده و به خوبی تمام ابرو‬ ‫را پر کرده‌اید‪.‬‬ ‫اگر ابرو ندارید‬ ‫م م کن است ابروهایتان را به دالیل‬ ‫م ت عددی از دست داده ‌باشید مثال به‬ ‫د ل یل بیش از اندازه با موچین کندن‬ ‫ی ا پیری یا حتی شیمی‌درمانی یا…‬ ‫ا م ا نگران نباشید‪ ،‬می‌توانید همانند‬ ‫ا ب روهای طبیعی جای آن را بکشید‪.‬‬

‫آرایشگر دنیا‬

‫اول از همه یک مداد همرنگ ابرو‌های‬ ‫ط ب یعی‌تان را انتخاب کنید و خیلی‬ ‫م الیم جای ابروهای قبلی را با همان‬ ‫ح الت بکشید‪ .‬بعد از مداد باید به‬ ‫س راغ سایه ابرو بروید و با یک برس‬ ‫ابرو روی قسمت‌های کشید ‌ه شده را پر‬ ‫کنید‪ .‬حواستان باشد که باید تمام سطح‬ ‫ا برو به طور یکنواخت رنگ داشته‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫اگر ابرو تنک شد‌ه است‬ ‫اگر ابروهایتان تنک شده یعنی به طور‬

‫نقطه نقطه بخش‌هایی از آن خالی‬ ‫شده‌است باید به طریقی این جاهای‬ ‫خالی را بپوشانید‪ ،‬البته باید حواستان‬ ‫باشد که حالت ابرو مصنوعی نشود‪،‬‬ ‫بهترین کار این است که با مداد ابرو‬ ‫یا با سایه ابرو روی قسمت‌های خالی‬ ‫ضربات آهسته بزنید‪ .‬اگر احساس‬ ‫کردید که هیچ کدام از این روش‌ها به‬ ‫تنهایی جواب نمی‌دهد‪ ،‬می‌‌توانید از هر‬ ‫دو روش همراه هم استفاده کنید‪.‬‬ ‫فاصله زیاد بین ابروها‬

‫و قتی فاصله بین ابروها خیلی زیاد‬ ‫ب اشد حالت چشم‌ها تغییر می‌کند‪،‬‬ ‫ک ه نه چشم‌ها می‌توانند خود را نشان‬ ‫دهند و نه ابروها‪ .‬به همین دلیل توصیه‬ ‫م ی‌کنیم گوشه داخلی ابروها را با سایه‬ ‫ابرو اصالح کرده و به آنها حالت دهید‪.‬‬ ‫باید ابروها به طریقی پر شوند تا یک‬ ‫خط مستقیم در گوشه داخلی خودنمایی‬ ‫کند‪.‬‬ ‫کسانی که ابروهای کمی دارند‬ ‫خ انم‌های زیادی هستند که از همان‬ ‫اول ابروهای چندان پری ندارند‪ .‬برای‬ ‫اینکه ابروهای کم‌پشت‪ ،‬حالت خود را‬ ‫به خوبی نشان دهند باید داخل آنها پر‬ ‫شود‪ .‬البته نه به طریقی که ابروها حالتی‬ ‫م صنوعی پیدا کنند‪ .‬اگر شما هم جزو‬ ‫این دسته هستید باید آنقدر با مهارت‬ ‫این کار را انجام دهید که هیچ کس به‬ ‫ج ز خودتان متوجه این پرشدگی ابرو‬ ‫نشود‪.‬‬ ‫‪ .1‬از گوشه داخلی ابروها شروع کنید‪.‬‬ ‫ا ین قسمت معموال بیشتر از جاهای‬ ‫د یگر ابرو خالی بودن خود را نشان‬ ‫م ی‌دهد‪ ،‬حواستان باشد که نباید این‬ ‫ق سمت را خیلی پررنگ کنید‪ ،‬زیرا‬ ‫مصنوعی می‌شود‪.‬‬ ‫‪ .2‬سایه ابرویی انتخاب کنید که با‬ ‫رنگ ابروهایتان هماهنگی داشته یعنی‬ ‫ن ه پررنگ‌تر و نه کم‌رنگ‌تر باشد‪.‬‬ ‫ه مچنین توصیه می‌کنیم سایه پودری‬ ‫ا نتخاب کنید‪ ،‬زیرا حالت ابرو را‬ ‫طبیعی‌تر نشان می‌دهد‪ .‬حاال با سایه و‬ ‫برس داخل ابرو را بکشید و پر کنید‪.‬‬ ‫‪ .3‬با همان برس ضربات خیلی‬ ‫آهسته‌ای به ابروها وارد کنید تا سایه و‬ ‫رنگ کامال پخش شود و حالتی طبیعی‬ ‫ب گیرد‪ .‬البته برای این کار از نوک‬ ‫انگشتتان هم می‌توانید استفاده کنید‪.‬‬ ‫‪ .4‬کشیدن هاللی ابرو خیلی مهم‬ ‫ا ست‪ ،‬زیرا نقشی مهم در شکل دادن‬ ‫ابرو دارد‪ .‬شما باید از گوشه داخلی به‬ ‫سمت باال‪ ،‬یعنی هاللی پیش بروید و‬ ‫بعد برس را برگردانید و به سمت پایین‬ ‫حرکت کنید‪.‬‬ ‫‪ .5‬در نهایت باید قد ابرو را تنظیم‬ ‫ک نید‪ ،‬بعضی‌ها ابروی بلند دوست‬ ‫دارند و بعضی ابروی کوتاه ‪ ،‬باتوجه به‬ ‫س لیقه و حالت چشم‌های خود بهترین‬ ‫اندازه را انتخاب کنید‪.‬‬ ‫‪ .6‬و در نهایت نوبت شانه کردن موهای‬ ‫ابروست‪ .‬با یک برس ریمل تمیز‪ ،‬تمام‬ ‫موهای ابرو را به سمت باال شانه کنید‬ ‫تا هم سایه زیر ابرو حالتی یکنواخت‬ ‫پیدا کند و هم موهای نامرتب ابروها‬ ‫ادامه از صفحه ‪32‬‬

‫‪29‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اینترنت‪ ،‬گفتگو کردند‪.‬‬

‫‪------------------------‬‬‫‪----------------------‬‬

‫انستیتوی لگاتوم‪ ،‬پس از برگزاری نشست‬ ‫های «آینده ایران» مقاالت ارائه شده در‬

‫* ان اپلباوم‪ ،‬مدیر مطالعات سیاسی انستیتوی‬

‫کارگاه ها را برای مطالعه عموم بر روی‬ ‫وبسایت خود قرار می دهد و آنطور که خانم‬ ‫ان اپلباوم‪ ‌،‬مدیر مطالعات سیاسی این انستیتو‬ ‫به رادیو فردا گفت‪ ،‬امیدوار است تا نشست‬ ‫های دیگری در این زمینه برگزار کند‪.‬‬ ‫‪-------------------------‬‬

‫لگاتوم است‪ .‬او جایزه معتبر پولیتزر را‬ ‫برای نوشتن درباره کمونیسم و کشورهای‬ ‫عضو اتحاد جماهیر شوروی سابق دریافت‬ ‫کرده است‪ .‬خانم اپلباوم همسر رادوسالو‬ ‫سیکورسکی وزیر خارجه کنونی‬ ‫لهستان است‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫برای هر‬

‫حرکت است‬ ‫ع و زیر بنای‬ ‫ش نقطه شرو‬ ‫غییری آموز‬ ‫ت‬

‫کارگاه اصالح سیستم آموزشی از‬ ‫سری برنامه های « آینده ایران»‬ ‫در انستیتوی لگاتوم‬ ‫هانا کاویانی‬ ‫روز دوشنبه ‪ ۱۲‬نوامبر‌‪ ،‬کارگاهی‬ ‫در انستیتوی لِگاتوم در لندن‬ ‫برگزار شد که طی آن موضوع‬ ‫آموزش و آینده آموزش در‬ ‫ایران بررسی شد‪ .‬این نشست‬ ‫بخشی از برنامه ای در این‬ ‫انستیتوست با عنوان « آینده‌‬ ‫ایران » که پیشتر نشست هایی‬ ‫در زمینه اقتصاد و سیستم قضایی‬ ‫ایران نیز برگزار کرده است‪.‬‬

‫سری نشست‌های‌ «آینده‌ی ایران» بخشی از‬ ‫فعالیت‌های انستیتوی لگاتوم در لندن است‪.‬‬ ‫این انستیتوی مطالعاتی که عضوی مستقل از‬ ‫گروه سرمایه‌گذاری لگاتوم است‪ ،‬مدتی است‬ ‫که نشست‌های « آینده‌ی ایران » را با هدف‬ ‫به اشتراک گذاشتن آرای تحلیلگران و تجربه‬ ‫کشورهای دیگر برگزار می کند‪.‬‬

‫پروفسور ان اپلباوم مدیر مطالعات سیاسی‬ ‫انستیتوی لگاتوم‬ ‫پروفسور ان اپلباوم*‪ ،‬مدیر مطالعات انستیتوی‬ ‫لگاتوم که « آینده‌ی ایران » را برنامه ریزی‬ ‫کرده است‪ ،‬درباره دالیل برگزاری این‬ ‫نشست ها به رادیوفردا می گوید‪ « « :‬اگر ما‬ ‫نتوانیم شکل و شمایل آینده را تجسم کنیم‪،‬‬ ‫مسیر رسیدن به این آینده‪ ،‬بسیار‬ ‫طی کردن‬ ‫ِ‬ ‫سخت می شود‪ .‬یکی از اشتباهات معمولی‬ ‫که کسانی که خواهان تغییر هستند‪ ،‬مرتکب‬ ‫می شوند این است که به مشکالتی که ممکن‬ ‫است در آینده پیش رویشان قرار بگیرد‪ ،‬فکر‬ ‫نمی کنند‪ .‬در نتیجه اگرچه ما این موضوع‬ ‫را در نظر داریم که رخ دادن تغییر جدی در‬ ‫ایران ممکن است سالها طول بکشد ‪‌،‬اما فکر‬ ‫می‌کنم که درک این موضوع که مشکالت‬ ‫اساسی در جامعه ایران در صورت تغییر یا‬ ‫ماندن وضعیت موجود چیست‪ ،‬به ایرانیان‬ ‫داخل و خارج از ایران بسیار کمک خواهد‬ ‫کرد‪».‬‬ ‫خانم اپلباوم که سالهاست در زمینه کشورهای‬ ‫اروپای شرقی و عضو سابق اتحاد جماهیر‬ ‫شوروی تحقیق می کند‪ ،‬اضافه می کند که‬ ‫بررسی تجربه کشورهای دیگر‪ ،‬می تواند‬ ‫تحلیلگران و نظریه پردازان ایران را در مسیر‬

‫شناخت و تحلیل اوضاع ایران یاری رساند‪.‬‬ ‫شهران طبری‪ ،‬مشاور برنامه«آینده ایران» در‬ ‫او دراینباره به رادیو فردا می گوید‪ « :‬من‬ ‫انستیتوی لگاتوم درباره انتخاب این موضوع‬ ‫می خواهم که ایرانیان بیشتر به موضوع روند‬ ‫برای این کارگاه به رادیو فردا می گوید‪« :‬‬ ‫انتقالی عدالت در آفریقای جنوبی‪ ،‬یا تجربه‬ ‫شما نمی توانید یک اقتصاد موفق و پیشرو‬ ‫وکالی شیلی در دوران دیکتاتوری که برای‬ ‫بدون نیروی کار تحصیل کرده و آموزش دیده‬ ‫اصالح دستگاه قضایی تحقیق می کردند‪ ،‬یا‬ ‫داشته باشید‪ ،‬یا اینکه بدون آموزش سیستم‬ ‫اقتصاددانان لهستانی و مجار‪ ،‬تمرکز کنند‪.‬‬ ‫قضایی خوب داشته باشید‪ ،‬یا بدون اینکه‬ ‫نه اینکه ایران دقیقا اوضاعی مشابه دارد‪ ،‬اما اصول حقوق بشر‪ ،‬برابری انسانها و اقلیت ها‬ ‫تجربه به من ثابت کرده که مرور آنچه سایر‬ ‫و زن و مرد را آموزش داده باشید‪ ،‬جامعه ای‬ ‫کشورها پشت سر گذاشته اند به شما فرصت‬ ‫آزاد ِ مردمساالر داشته باشید‪ .‬از همین رو ما‬ ‫می دهد تا راههای جدیدی برای وضعیت‬ ‫به این فکر کردیم که اتفاقا برای هر تغییری‬ ‫مورد نظر خودتان به دست آورید‪».‬‬ ‫آموزش نقطه شروع و زیر بنای حرکت و از‬ ‫مهمترین مسایل است‪».‬‬ ‫اما نظام معمول آموزشی تنها موضوع‬ ‫برنامه «آینده ایران» تا کنون نشستهایی در‬ ‫مورد بحث در کارگاه «آینده ایران» در‬ ‫مورد سیستمهای اقتصادی و قضایی ایران با‬ ‫لگاتوم نیست‪ .‬بخش دوم این کارگاه به‬ ‫حضور تحلیلگران ایرانی و غیر ایرانی برگزار‬ ‫موضوع آموزش مدنی و راه های جایگزین‬ ‫کرده است و روز دوشنبه هم لگاتوم نشستی با برای این نوع از آموزش می پردازد‪ ‌،‬مثل‬ ‫موضوع اصالح آموزش در ایران برگزار کرد‪.‬‬ ‫دانشگاه آنالینی که گروهی از جوانان با‬ ‫نشستی که بخش اول آن با موضوع آموزش‬ ‫نام «ایران آ کادمیا» راه اندازی کرده‌اند‬ ‫در جمهوری اسالمی ایران با حضور اساتید‬ ‫و در نشست روز دوشنبه درباره آن توضیح‬ ‫ایرانی حوزه آموزش سعید پیوندی از فرانسه‬ ‫دادند‪ .‬یا حرکت گروه « توانا» که با راه‬ ‫و گلی رضایی رشتی از آمریکا و همچنین‬ ‫اندازی وبسایتی تجربه های کشورهای دیگر‬ ‫چزار بیرزئا‪ ،‬استاد مسایل آموزشی از رومانی‬ ‫و موضوعات مرتبط با آموزش مدنی را در‬ ‫برگزار شد‪.‬‬ ‫اختیار عموم قرار می دهد‪ .‬شرکت کنندگان‬ ‫در این بخش به همراه تد هادلستون مشاور‬ ‫شهران طبری مشاور ارشد در انستیتوی لگاتوم آموزش مدنی در بنیاد شهروندی در لندن‪،‬‬ ‫دراینباره و استفاده از فناوری های نوین مثل‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪26‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫بحث داغ حریم خصوصی‪ :‬لطفا مزاحم نشوید!‬ ‫حریم خصوصی در فرهنگ‌های‬ ‫مختلف به گونه‌ای متفاوت تعبیر‬ ‫می‌شود‪ .‬در جایی مردم به هنگام‬ ‫صحبت کردن بسیار به هم نزدیک‬ ‫می‌شوند در حالی که در کشوری‬ ‫دیگر این رفتار غیرقابل تصور‬ ‫است‪ .‬مرزهای حریم خصوصی‬ ‫کجاست؟‬ ‫"من به کمی فاصله نیاز دارم‪ ".‬این‬ ‫جمله از دهان کریستینای کوچک‬ ‫خطاب به مادر مکزیکی‌اش بیرون‬ ‫می‌آید‪ .‬مادر دخترش را در آغوش‬ ‫چ فاصله‌ای‬ ‫می‌کشد و می‌گوید‪« :‬هی ‌‬ ‫نباید بین ما باشد‪ ».‬این صحنه‌ای‬ ‫از فیلم کمدی "اسپنگلیش" محصول‬ ‫سال ‪ ۲۰۰۴‬آمریکاست که به طرزی‬ ‫فوق‌العاده درک متفاوت از حریم‬ ‫خصوصی در فرهنگ‌های مختلف را به‬ ‫تصویر می‌کشد‪.‬‬ ‫کریستینا همراه با مادرش‪ ،‬مهاجری‬ ‫مکزیکی ‌‪ ،‬در آمریکا ساکن است و‬ ‫داشتن خلوتی برای خود آنگونه که در‬ ‫آمریکا پذیرفته شده در مکزیک معنایی‬ ‫ندارد‪.‬‬ ‫خلوت خود را داشتن بدون اینکه از‬ ‫سوی دیگران مزاحمتی ایجاد شود‪ ،‬در‬ ‫گ غرب به عنوام حق مسلم افراد‬ ‫فرهن ‌‬ ‫شناخته و پذیرفته شده است‪ .‬در آلمان‬ ‫تعریفی که از حریم خصوصی وجود‬ ‫دارد‪ ،‬محدوده‌ای است که یک فرد‬ ‫می‌تواند رفتاری آزاد و اختیاری داشته‬ ‫باشد بدون اینکه دیگران بتوانند او را‬ ‫مشاهده کنند یا بشنوند‪.‬‬ ‫در آمریکا حریم خصوصی به حق‬ ‫افراد "برای اینکه تنها گذاشته شوند""‬ ‫اطالق می‌شود‪.‬‬ ‫فرهنگ‌های مختلف هر کدام تعاریف‬ ‫متفاوتی از حریم خصوصی دارند‪.‬‬ ‫جامعه‌شناسان در دسته‌بندی‌های خود‬ ‫برخی جوامع را در رده‌‌ی "فرهنگ‬ ‫جمعی" جای می‌دهند به این معنا که‬ ‫در این‌گونه فرهنگ‌ها "جمع" اهمیت‬ ‫کانونی دارد‪ .‬در مقابل در جوامع‬ ‫"فردگرا" این فردیت انسان است که در‬ ‫کانون توجه است‪.‬‬ ‫پروفسور گرت هوفستده‪ ،‬روانشناس‬ ‫اجتماعی از هلند‪ ،‬چندین دهه را‬ ‫صرف بررسی ارزش‌ها در فرهنگ‌های‬ ‫مختلف در سراسر جهان کرده است‪.‬‬ ‫او فهم حریم خصوصی را با فردگرایی‬ ‫یا جمع‌گرایی یک فرهنگ مرتبط‬

‫می‌داند و اضافه می‌کند‪« :‬اینکه حریم‬ ‫خصوصی انسان چه اندازه باشد‪،‬‬ ‫به فضا و ثروت او بستگی دارد‪ .‬هر‬ ‫چند نخست ثروت مطرح می‌شود و‬ ‫فردگرایی پس از آن قرار می‌گیرد‪».‬‬ ‫کشورهای عربی‪ ،‬آمریکای جنوبی و‬ ‫مناطق جنوبی اروپای مشخصا جزو‬ ‫فرهنگ‌های جمعی هستند‪ .‬در این‬ ‫فرهنگ‌ها نزدیکی انسان‌ها با یکدیگر‬ ‫به ویژه تماس بدنی زیاد است‪ .‬در‬ ‫حالی‌که در فرهنگ‌های فردگرا نظیر‬ ‫اروپای شمالی‪ ،‬تماس بدنی انسان‌ها‬ ‫تنها در مواقع ضروری مثل امدادرسانی‬ ‫یا کمک به وجود می‌آید‪.‬‬ ‫پرفسور هوفستده این ویژگی را "فاصله‬

‫برای راحتی" می‌نامد به این معنا که‬ ‫شهروندان این جوامع برای اینکه‬ ‫احساس راحتی کنند‪ ،‬آ گاهانه چنین‬ ‫فاصله‌ای را اختیار می‌کنند‪.‬‬ ‫مهاجران و فرهنگ تازه‬ ‫برای کسانی که به آلمان مهاجرت‬ ‫می‌کنند‪ ،‬به ویژه اگر تا پیش از آن در‬ ‫جامعه‌ای جمع‌گرا زندگی کرده باشند‪،‬‬ ‫حریم خصوصی به مسئله‌ای پررنگ‬ ‫در زندگی روزمره‌شان تبدیل می‌شود‪.‬‬ ‫لین فو‪ ،‬یک مهاجر چینی که از ‪۱۳‬‬ ‫سال پیش تا کنون در آلمان ساکن‬ ‫شده می‌گوید که این تفاوت فرهنگی‬ ‫را به خوبی در رفتار دختر ‪ ۶‬ساله‌اش‬ ‫مشاهده کرده است‪« :‬او یک تابلوی‬ ‫کوچک درست کرده بود که روی آن‬ ‫نوشته شده بود‪ :‬لطفا در بزنید‪ .‬و بعد‬ ‫هم این تابلو را روی در اتاقش نصب‬ ‫کرد‪».‬‬ ‫آنگونه که فو می‌گوید در فرهنگ‬ ‫چینی چنین رفتاری غیرقابل تصور‬ ‫است‪ .‬با این حال او این موضوع را‬ ‫جالب می‌داند زیرا که این تابلو رفتاری‬ ‫سمبلیک است که می‌توان از پس آن‬

‫تغییر فرهنگ را بازشناخت‪.‬‬ ‫پروفسور گرت هوفستده چنین پدیده‌ای‬ ‫را "پروسه سه نسلی" توصیف می‌کند‪:‬‬ ‫«نسل اول در ده سال نخست‬ ‫زندگی‌اش ارزش‌های اساسی را‬ ‫می‌آموزد و تا آخر عمرش نیز آن‌ها را‬ ‫فراموش نمی‌کند‪ .‬بچه‌های این نسل‬ ‫در نظامی دو ارزشی بزرگ می‌شوند؛‬ ‫ارزش‌های متفاوت در خانه و در‬ ‫مدرسه‪ .‬برای همین هم این دسته گاهی‬ ‫احساس گم‌گشتگی می‌کنند‪ .‬در عوض‬ ‫نسل سوم کامال با فرهنگ جدید‬ ‫همخوان شده حتی اگر در خانه هنوز‬ ‫کمی رسم و رسوم پیشین باقی مانده‬ ‫باشد‪».‬‬ ‫حریم خصوصی و معنای متفاوت آن‬

‫در فرهنگ‌های مختلف در زندگی‬ ‫کاری نیز بارز است؛ به خصوص اگر‬ ‫صحبت از مالقات‌ها میان افراد در‬ ‫صحنه بین‌المللی باشد‪ .‬الکساندر‬ ‫گروت‪ ،‬سخنرانی حرفه‌ای است که تا‬ ‫کنون در بسیاری از همایش‌های جهانی‬ ‫حضور داشته است و تجربیات فراوانی‬ ‫در این زمینه کسب کرده‪« :‬مردان در‬

‫آرژانتین به هنگام صحبت‌کردن بسیار‬ ‫به آدم نزدیک می‌شوند‪ ،‬به طوری که‬ ‫نفس فرد را روی صورتتان احساس‬ ‫می‌کنید و دائم با نوک انگشتانشان‬ ‫به شما ضربه می‌زنند‪ ».‬چنین رفتاری‬ ‫برای کسی که از اروپای شمالی‬ ‫می‌آید‪ ،‬بسیار ناخوشایند است‪.‬‬ ‫به گفته‌الکساندر گروت‪ ،‬در هند‬ ‫حالت دیگری رایج است‪« :‬تصور‬ ‫کنید که شما با یک همکار مرد هندی‬ ‫به رستوران می‌روید و او به هنگام راه‬ ‫رفتن دست شما را در دست می‌گیرد‪.‬‬ ‫در این هنگام به عنوان یک اروپایی‬ ‫کامال خیس عرق می‌شوید‪».‬‬ ‫دنیای "آشفته" حریم خصوصی‬ ‫ارتباط و حفظ حریم خصوصی در‬ ‫دنیای تجارت موضوعی داغ و پر‬ ‫بحث است‪ .‬بسیاری از کارشناسان‬ ‫گ حاکم در کشورهای مختلف را‬ ‫فرهن ‌‬ ‫به دقت مورد بررسی قرار می‌دهند تا با‬ ‫شناخت دقیق از ظرایف هر فرهنگ‪،‬‬ ‫از بروز سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنند‪.‬‬ ‫در این میان حریم خصوصی مسئله‌ای‬ ‫است که نمی‌توان به راحتی تعریفی‬ ‫استاندارد از آن به دست داد‪.‬‬ ‫پروفسور گرت هوفستده در همین رابطه‬ ‫می‌گوید‪« :‬حریم خصوصی نکته‌ای‬ ‫نسبتا ظریف به شمار می‌آید و تنها‬ ‫می‌توان آن را به واسطه فاصله بدنی‬ ‫اندازه‌گرفت‪».‬‬ ‫جامعه‌شناسان و روانشناسان حریم‬ ‫خصوصی را نه تنها از لحاظ فرهنگی‬ ‫متفاوت می‌دانند بلکه بر این باورند که‬ ‫هر فرد تعریفی متفاوت از این موضوع‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫پروفسور آمریکایی جولی سی‪ .‬آینس‬ ‫در کتاب تازه خود به نام "خلوت‪،‬‬ ‫صمیمیت و انزوا" به این نتیجه رسیده‬ ‫است که‪ :‬دنیای حریم خصوصی‬ ‫دنیایی به شدت آشفته است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪24‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اين چیزا رو هيچوقت به مردها نگید!‬ ‫عاشق بودن بسیار باشکوه است‬ ‫و علی رغم اینکه در یک رابطه‬ ‫عاشقانه ما به همدیگر احترام می‬ ‫گذاریم و حقوق بسیاری برای‬ ‫معشوقمان قائل هستیم‪ ،‬دختران‬ ‫زیادی به این نتیجه رسیده اند که‬ ‫شریکشان را رنجانده اند و درعین‬ ‫حال متوجه دلیل این رنجش‬ ‫نشده اند‪.‬موارد اندکی وجود‬ ‫دارد که آقایان محترم دوست‬ ‫ندارند بشنوند‪:‬‬ ‫‪ 1‬پسر مامانی(لوس)‬ ‫بسیاری از آقایان به مادرشان وابسته‬ ‫اند اما نباید به این نکته تاکید کنید‪.‬‬ ‫در نهایت مادرش کسی است که او را‬ ‫به دنیا آورده‪ ،‬به او شیر داده‪ ،‬بزرگش‬ ‫کرده و او را کسی که امروز می بینید‬ ‫ساخته است‪ .‬مادرش او را کسی بار‬ ‫آورده که شما عاشقش شده اید‪ ،‬پس‬ ‫چگونه انتظار دارید که به کلی مادرش‬ ‫را نادیده بگیرد و مطیع شما باشد‪.‬‬ ‫اگر تمایل به خودکشی دارید بهتر‬ ‫است بدون چتر نجات از هواپیما‬ ‫بیرون بپرید تا اینکه به او بگویید پسر‬ ‫مادرش است‪.‬چرا وقتی الزم نیست‪،‬‬ ‫پای مادرش را به میان بکشید؟ بیشتر‬ ‫آقایان در مورد مادرشان حساس‬ ‫هستند‪ ،‬همانگونه که شما در مورد‬ ‫والدینتان حساس هستید‪ .‬هیچ مردی‬ ‫دوست ندارد که این حرف را بشنود و‬

‫با وجود اینکه همه دختران این نکته را‬ ‫می دانند‪،‬اگر فرصت داشته باشند‪،‬هیچ‬ ‫کدامشان از گفتن این حرف فروگذار‬ ‫نمی کنند‪.‬یکی از بزرگترین مشکالت‬ ‫در روابط!‬ ‫‪ 2‬داری کچل میشی‬ ‫بیشتر افراد با باال رفتن سن مویشان را‬ ‫از دست می دهند و همچنین امروزه‬ ‫جوان ها هم دچار طاسی می شوند‪.‬اگر‬ ‫او به شما بگوید‪ ،‬هی چاقالو! شکم و‬ ‫باسنت رو دیدی‪ ،‬چه حسی خواهید‬ ‫داشت؟ معموال آقایان در مورد مویشان‬ ‫حساس هستند حتی اگر نشان دهند که‬ ‫توجهی به این قضیه ندارند‪.‬نصفه شب‬ ‫در حالی که غرق عرق هستند بیدار‬ ‫می شوند چون خواب می دیدند که‬ ‫کچل شده اند‪.‬هیچ مردی چیزی جز‬ ‫موهای پرپشت روی سرش نمی خواهد‬ ‫و اگر به آن ها بگویید که سرت مانند‬ ‫شیشه صاف و براق است به آن ها بر‬ ‫می خورد‪.‬مثل خودکشی در یک رابطه‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ 3‬احتیاج داریم که حرف بزنیم‬ ‫این جمله که نیاز داریم حرف بزنیم‪،‬‬ ‫آنتن آن ها را به کار می اندازد و تمام‬ ‫عالئم مشکل را در فضا جذب می‬ ‫کنند‪.‬حتی زمانی که می دانند چیزی‬ ‫برای شرمندگی ندارند‪ ،‬این جمالت به‬ ‫گوش آن ها به معنای مشکالت است‪.‬‬

‫به محض اینکه این جمله را بشنوند‪،‬‬ ‫ترجیح می دهند به جایی فرار کنند‬ ‫که نتوانید هرگز پیدایشان کنید‪ .‬این‬ ‫کلمات برای بیشتر آقایان به معنای‬ ‫مسائل دراماتیک و گریه است که‬ ‫توانایی کنار آمدن با آن را ندارند‪.‬برای‬ ‫بیشتر آقایان به این معناست که مجله‬ ‫بانوان را خوانده باشید و یک مشاور‬ ‫تقلبی چیزی در آن نگاشته باشد و شما‬ ‫بر اساس آن به دنبال یافتن مشکلی در‬ ‫رابطه خود هستید که وجود ندارد‪.‬اگر‬ ‫مشکلی وجود دارد باید حرف بزنید‪،‬‬ ‫زیرا اگر صحبت نکنید چگونه قادرید‬ ‫مشکل را حل کنید اما تهدید کردن او‬ ‫با این کلمات یک مشکل بزرگ است‪.‬‬ ‫‪ 4‬دوستان‬ ‫دوستان موردی هستند که بسیاری از‬ ‫خانم ها نمی پسندند‪ .‬همچنین مشکل‬ ‫بزرگ دیگری هم هست‪ ،‬اگر شما‬ ‫دوستانش را نپسندید و به شریکتان‬ ‫بگویید یک مشکل است واگر‬ ‫دوستشان داشته باشید‪ ،‬او حسادت می‬ ‫کند و این هم مشکل دیگریست‪.‬اگر‬ ‫می خواهید در مورد دوستانش حرفی‬ ‫منفی بزنید بهتر است بسیار مالیم و‬ ‫نمایشی این کار را انجام دهید‪.‬برای‬ ‫مثال اگر او بخواهد بهترین دوست شما‬ ‫را نقد کند یا بسیار از او تعریف کند‪،‬‬ ‫شما چه احساسی خواهید داشت؟‬

‫‪ 5‬همیشه همینطور هستی‬ ‫همیشه همینطور هستی و هیچ وقت‬ ‫عوض نمی شی‪.‬این ها کلماتی هستند‬ ‫که هیچ مردی دوست ندارد بشنود و‬ ‫یکی از بزرگترین مشکالت ما‪ ،‬دختران‬ ‫این است که همه چیز را تعمیم می‬ ‫دهیم و مواردی که ‪ ۲۰‬سال پیش اتفاق‬ ‫افتاده و ربطی به بحث حاضر ندارد را‬ ‫وسط می کشیم‪ .‬ما باید به بحث حاضر‬ ‫تمرکز کنیم و دست از تعمیم دادن‬ ‫برداریم ‪.‬‬ ‫‪ 6‬دیگه…‬ ‫دیگه منو دوست نداری مانند تیر‬ ‫زهرآ گینی است که برای متقاعد کردن‬ ‫او با تقاضایی غیرمنطقی می گویید‪.‬‬ ‫یکی از مهم ترین جمالتی است که‬ ‫مجبورش می کنید تا ثابت کند حق با‬ ‫شماست‪.‬‬ ‫‪ 7‬آیا آن زن زیبا نیست؟‬ ‫این سوالی است که آقایان می دانند‬ ‫نباید برایش پاسخی بدهند‪ .‬اگر‬ ‫بگویند نه شما اعتراض می کنید که‬ ‫هرگز به حرف های من موافق نیستی و‬ ‫اگر بگویند بله شما فکر می کنید که او‬ ‫هیز است!‬ ‫‪ 8‬دوست قبلی من هرگز این کار را‬ ‫نمی کرد‬ ‫هرگز دوست قبلی خود را وارد این‬ ‫رابطه نکنید و شریکتان را با فرد قبلی‬ ‫مقایسه نکنید‪ .‬کاری که او انجام می‬ ‫داد یا نمی داد الن تغییری ایجاد نمی‬ ‫کند و او فرد قبلی است و حتما دلیلی‬ ‫برای این وجود دارد‪.‬پس چرا شریکتان‬ ‫را کوچک بشمارید ‪ ،‬به احساسش‬ ‫لطمه بزنید و به رابطه خودتان‬ ‫لطمه بزنید‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪22‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫اگر دختر می‌خواهید باید چه کار کنید؟‬ ‫اگر پسر می‌خواهید باید چه کار کنید؟‬ ‫با این که دیگر امروزه زیاد‬ ‫شنیده نمی‌شود که کسی بین‬ ‫فرزندان دختر یا پسرش فرق‬ ‫بگذارد‪ ،‬اما با این حال هنوز‬ ‫عده‌ای هستند که به داشتن‬ ‫فرزندی با جنسیت خاص عالقه‬ ‫دارند‪.‬‬

‫این افراد دنبال راهکارهایی هستند‬ ‫که با انجام دادن آنها فرزندشان‬ ‫دختر یا پسر شود و البته بعضی از این‬ ‫راهکارها بسیار سخت و پیچیده است‪.‬‬ ‫اما راهکارهای ساده‌ای هم برای‬ ‫رسیدن به این هدف وجود دارد که‬ ‫توسط متخصصان توصیه می‌شود‪.‬‬ ‫به گفته محققان‪ ،‬زنانی که دوست‬ ‫دارند فرزندشان پسر باشد باید آرامش‬

‫خود را حفظ کنند و تا می‌توانند‬ ‫خونسرد باشند‪.‬‬ ‫خبرآنالین؛ تحقیقات‬ ‫به گزارش چه‬ ‫ِ‬ ‫نشان داده زنان نگران و مضطرب‬ ‫بیش‌تر صاحب فرزندان دختر می‌شوند‬ ‫و در عوض شانس پسردار شدن در بین‬ ‫زنان خونسرد بیش‌تر است‪.‬‬ ‫به اعتقاد دانشمندان در دوران بارداری‬ ‫یک مادر شرایط بسیاری از جمله رژیم‬ ‫غذایی و شیوه زندگی در رشد جنین و‬ ‫تعیین جنسیت او دخیل بوده و نقش‬ ‫زیادی بازی می‌کنند‪.‬‬ ‫دانشمندان با اندازه گیری میزان‬ ‫هورمون استرس در زنان باردار متوجه‬ ‫شدند‪ ،‬احتمال آن‌که فرزند زنان‬ ‫پراسترس و نگران دختر باشد نزدیک‬

‫به ‪ 75‬درصد کم‌تر از زنانی است که‬ ‫در زندگی خود خونسرد و آرام هستند‪.‬‬ ‫از سوی دیگر این زنان هم مشکل‬ ‫بیش‌تری برای باردار شدن دارند و‬ ‫بیش‌تر برای درمان‌های ناباروری به‬ ‫پزشک مراجعه می‌کنند‪.‬‬ ‫محققان در عین حال اعالم کرده‌اند‬ ‫زنانی که مقادیر زیادی میوه و‬ ‫سبزیجات مصرف می‌کنند با احتمال‬ ‫بیش‌تری صاحب فرزند دختر می‌شوند‪.‬‬ ‫مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد‬ ‫مصرف مواد غذایی شامل مقادیر زیاد‬ ‫کلسیم و منیزیم مانند سبزیجات قبل از‬ ‫بارداری احتمال دختر شدن فرزند را به‬ ‫طور قابل توجهی افزایش می‌دهد‪.‬‬ ‫محققان رژیم غذایی خاصی که سرشار‬ ‫از میوه و سبزی بود را برای تعدادی از‬ ‫زنان در این مطالعات معین کردند و در‬ ‫نهایت بیش از ‪ 80‬درصد آن‌ها صاحب‬ ‫فرزند دختر شدند‪.‬‬ ‫اما برخالف آن غذاهایی که شامل‬ ‫مقادیر زیادی سدیم و پتاسیم مانند موز‬

‫و سیب‌زمینی هستند به زنان کمک‬ ‫می‌کنند که صاحب فرزند پسر شوند‪.‬‬ ‫در مدت این تحقیقات‪ ،‬دانشمندان‬ ‫مطالعاتی را روی ‪ 172‬زوج انجام‬ ‫دادند که همه آن‌ها می‌خواستند‬ ‫صاحب فرزند دختر شوند‪ .‬به همه این‬ ‫زوج‌ها رژیم غذایی سرشار از میوه و‬ ‫سبزی داده شد تا به این ترتیب میزان‬ ‫کلسیم موجود در خونشان افزایش پیدا‬ ‫کند‪.‬‬ ‫همچنین آن‌ها به طور مرتب قرص‌هایی‬ ‫مصرف کردند که دارای مواد معدنی‬ ‫کلیدی بود و در فاصله‌های زمانی‬ ‫معین از همه آن‌ها نمونه خونی گرفته‬ ‫شد‪.‬‬ ‫در پایان این مطالعات ‪ 80‬درصد‬ ‫از زوج‌هایی که از این رژیم غذایی‬ ‫پیروی کردند صاحب فرزند دختر‬ ‫شدند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪20‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫آشنایی با‬ ‫تحقیقات جدید نشان می‌دهد که‬ ‫ادویه‌ها و گیاهان دارویی به بهبود‬ ‫سالمت کمک شایانی می‌کنند‪.‬‬ ‫استفاده از ادویه‌ها به دوران تولد‬ ‫حضرت مسیح برمی‌گردد‪ .‬در آن‬ ‫زمان از ادویه برای رنگ و لعاب‬ ‫بخشیدن و عطر و طعم دادن به‬ ‫غذاها استفاده می‌شد‪.‬‬

‫در روستاهای هندوستان که مصرف این‬

‫ب ه گزارش ایسنا‪ ،‬تحقیقات وزارت‬ ‫کشاورزی ایاالت متحده آمریکا حاکی‬ ‫ا ز آن است که مردم آمریکا به طور‬ ‫س ا النه حدود ‪ 3.3‬پوند معادل ‪1.496‬‬ ‫گ ر م ادویه مصرف می‌کنند که بیش از‬ ‫ی ک چهارم این میزان مربوط به فلفل‬ ‫سفید ‌‪ ،‬فلفل سیاه و دانه خردل می‌شود‪.‬‬ ‫دانه خردل محتوای ترکیبات محافظ‬ ‫است که از رشد سلول‌های سرطانی‬ ‫جلوگیری به عمل می‌آورد و همچنین‬ ‫سایر سلول‌ها را از سرطانی شدن‬ ‫محافظت می‌کند‪.‬‬

‫یاهان مفید ب‬

‫ادویه‌ها و گ‬

‫به گزارش " ریدرز دایجست" این ادویه‌ها‬ ‫همچنین اثرات بسیار شگفت‌انگیزی‬ ‫در کاهش حمالت قلبی و یا سرطان‬ ‫دارند‪ .‬برخی از این ادویه‌ها و گیاهان‬ ‫شامل زردچوبه‪ ،‬زنجبیل‪ ،‬رزماری‪،‬‬ ‫دارچین‪ ،‬تخم گشنیز و دارچین هستند‪.‬‬ ‫زردچوبه که از خانواده زنجبیل می‌باشد‬ ‫نقش اصلی را در ایجاد رنگ زرد در‬ ‫ادویه کاری ایفا می‌کند‪ .‬این ادویه یک‬ ‫آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که در‬ ‫کشورهای چین و هندوستان مصرف‬ ‫دارویی فراوانی دارد‪.‬‬

‫ا د ویه باالست‪ ،‬میزان ابتال به آلزایمر‬ ‫به طرز محسوسی پایین است‪ .‬در مورد‬ ‫گ ی اه زنجبیل‪ ،‬تحقیقات نشان می‌دهد‬ ‫ا ی ن گیاه اثرات بسیار مفیدی بر روی‬ ‫ب ی ماری‌های ناشی از حرکت‪ ،‬مانند‬ ‫ح ا لت تهوع بر اثر مسافرت با ماشین‬ ‫یا کشتی دارد‪ .‬این گیاه مفید همچنین‬ ‫د ر جلوگیری از حالت تهوع ناشی از‬ ‫حاملگی موثر است‪ .‬این گیاه همچنین‬ ‫به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد التهابی‬ ‫ب ه نام جینجرول‪ ،‬دردهای ناشی از‬ ‫آرتریت را کاهش می‌دهد‪.‬‬ ‫گیاه رزماری نیز به دلیل دارا بودن‬

‫رای سالمت‬

‫ترکیبات ضد التهابی ضمن تقویت‬ ‫سیستم ایمنی بدن‪ ،‬حمالت آسم را نیز‬ ‫کاهش می‌دهد‪ .‬استفاده از رزماری در‬ ‫رایحه درمانی به بهبود حافظه و فرآیند‬ ‫یادگیری کمک می‌کند‪ .‬تخم گشنیز منبع‬ ‫غنی آهن‪ ،‬منیزیم و منگنز می‌باشد‪.‬‬ ‫همچنین دارچین به عنوان یکی از‬ ‫قدیمی‌ترین ادویه‌جات در کاهش‬ ‫التهابات موثر است‪ .‬تحقیقات اخیر‬ ‫نشان می‌دهد که این ادویه برای افراد‬ ‫مبتال به دیابت نوع دوم مفید است‪.‬‬ ‫ب ر خی از گیاهان دارویی می‌توانند‬ ‫س ر طان را ریشه‌کن کرده یا رشد‬

‫س ل ول‌های سرطانی را کند نمایند‪.‬‬ ‫وزارت کشاورزی ایاالت متحده آمریکا‬ ‫‪ 3 9‬داروی گیاهی را مورد بررسی‬ ‫قرار داده است که این بررسی‌ها نشان‬ ‫می‌دهد خانواده آویشن‪ ،‬شوید و رزماری‬ ‫ب ی شترین میزان آنتی‌اکسیدان‌های ضد‬ ‫سرطان را دارا هستند‪.‬‬ ‫تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که‬ ‫مصرف زردچوبه‪ ،‬مریم گلی‪ ،‬میخک‪،‬‬ ‫سیر‪ ،‬زنجبیل و فلفل قرمز در مبارزه با‬ ‫بیماری‌های مهلک مفید هستند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪18‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ه ناکام کنید‬ ‫می را اینگون‬ ‫غول ناکا‬ ‫هنگامی که دستیابی به یک هدف‬ ‫خواستنی یا ارضای یک نیاز‪،‬‬ ‫ناممکن می شود یا به تاخیر می‬ ‫افتد ناکامی روی می دهد‪ .‬افراد‬ ‫از نظر روش مقابله با ناکامی ها با‬ ‫یکدیگر تفاوت دارند‪.‬‬ ‫در برخورد با ناکامی ها در شرایط ظاهرا‬ ‫مشابه‪ ،‬بعضی تسلیم می شوندف برخی‬ ‫به کوشش خود ادامه می دهند و عده‬ ‫ای نیز زیر فشار روانی خرد می شوند‪.‬‬ ‫به افرادی که می توانند در برابر ناکامی‬ ‫های شدید بدون آنکه خرد شوند و‬ ‫صدمه ببینند‪ ،‬ایستادگی کنندف افراد‬ ‫دارای تحمل ناکامی زیاد می گویند‪.‬‬ ‫عوامل ناکامی‬ ‫ناکامی ممکن است علل درونی یا‬ ‫بیرونی داشته باشد‪.‬‬ ‫الف) علل درونی‪ :‬گاهی چیزی که مانع‬ ‫دستیابی آدمی به هدف می شود‪ ،‬از‬ ‫درون فرد و از ضعف ها و کاستی های‬ ‫او سرچشمه می گیرد‪ ،‬مانند ناتوانی‬ ‫های جسمانی که ممکن است آدمی را‬ ‫از رسیدن به هدف بازدارند‪ .‬ناکامی‬ ‫شخصی یا ناتوانی های فردی‪ ،‬ناشی از‬ ‫ویژگی ها و خصوصیات افراد است‪ .‬به‬ ‫طور مثال اگر فردی قد کوتاهی داشته‬ ‫باشد و بخواهد بسکتبالیست شود‪،‬‬ ‫ممکن است با ناکامی روبروشود ولی‬ ‫همین خصوصیت می تواند او را در‬ ‫رسیدن به هدف های دیگر کمک کند‪.‬‬ ‫ب) علل بیرونی‪ :‬ناکامی های بیرونی‬ ‫بر پایه شرایط محیطی فرد است که‬ ‫مانع دسترسی او به هدف می شود‪ .‬این‬ ‫ناکامی ها می توانند اجتماعی (از قبیل‬ ‫جریمه شدن توسط پلیس راهنمایی و‬ ‫رانندگی در مورد رانندگان متخلف و‬ ‫یا شکست در کنکور ورودی دانشگاه‬ ‫ها) یا غیراجتماعی یا طبیعی (از قبیل‬ ‫بارانی بودن روز مسابقه فوتبال‪ ،‬توفان‪،‬‬ ‫سیل‪ ،‬زلزله‪ ،‬ریزش کوه) باشد‪.‬‬ ‫انسان ها بیشتر به ناکامی های اجتماعی‬ ‫حساس بوده و نسبت به آن واکنش‬ ‫شدید نشان می دهند‪ .‬معموال هر قدر‬ ‫هدف قوی تر و با اهمیت تر باشد‪،‬‬ ‫میزان ناکامی در اثر عدم دستیابی به آن‬ ‫افزایش می یابد‪ .‬به طور مثال‪ ،‬دونده‬ ‫مسابقه دو اگر در لحظات پایانی مسابقه‬ ‫ناگهان به زمین بخورد احساس ناکامی‬ ‫بیشتری خواهد کرد‪.‬‬ ‫واکنش در برابر ناکامی‬

‫واکنش معمول در برابر ناکامی‬ ‫پرخاشگری است‪ .‬به عمل آ گاهانه‬ ‫جهت آسیب رساندن به دیگری و یا‬ ‫اشیا پرخاشگری گفته می شود‪ .‬مثال‬ ‫کودکی که قادر نیست سه چرخه خود را‬ ‫هدایت کند و به زمین می خورد با لگد‬ ‫به سه چرخه خود می زند‪ ،‬یا کودکی که‬ ‫قادر نیست در یک بازی از دوست خود‬ ‫برنده شود‪ ،‬نسبت به او پرخاشگری می‬ ‫کند‪.‬‬ ‫افراد در مقابله با ناکامی ها حداقل از‬ ‫پنج روش استفاده می کنند‬ ‫روش اول) فرد برای رسیدن به هدف با‬ ‫مانع یا موانعی روبرو میشود‪ ،‬ولی چون‬ ‫هدف برای او مهم است سعی می کند‬ ‫مانع یا موانع پیش روی را بردارد‪ .‬در‬ ‫این شرایط با مقاومتی که از خود نشان‬ ‫می دهد موانع پیش روی را برداشته و‬ ‫ب ر شرایط مسلط می شود‪ .‬مثال دانش‬ ‫آ م وزی که برای قبولی در رشته مورد‬ ‫ع القه خود با شرکت کنندگان زیاد‬

‫رقابت می کند به تالش و کوشش خود‬ ‫با جدیت بیشتر ادامه می دهد و خیلی‬ ‫زود تحت تاثیر شرایط زودگذر قرار نمی‬ ‫گیرد و شرایط ناکامی را پشت سر می‬ ‫گذارد‪.‬‬ ‫روش دوم) فرد وقتی در شرایط ناکام‬ ‫کننده قرار می گیرد‪ ،‬سعی می کند مانع‬ ‫یا موانع را دور بزند تا به طور موقت بر‬ ‫شرایط ناکام کننده غلبه کند‪ .‬فردی را‬ ‫در نظر بگیرید که برای رفتن به محل‬ ‫کار خود با فردی که خیلی عصبی است‬ ‫مواجه می شود و امکان برخورد فیزیکی‬ ‫با او حتمی است‪ .‬در این شرایط فرد‬ ‫مورد نظر تصمیم می گیرد‪ ،‬از مسیری‬ ‫دیگر برای رفتن به محل مورد نظر خود‬ ‫استفاده کند‪ .‬در این شرایط او ضمن‬ ‫اینکه با فرد عصبی برخورد نداشته به‬ ‫هدف مورد نظر خود نیز رسیده است‪.‬‬ ‫البته باید توجه داشت که همیشه امکان‬ ‫دور زدن موانع پیش روی وجود ندارد‬ ‫و از طرف دیگر در بعضی شرایط فرد‬

‫نیازمند است که از خود استقامت نشان کارها مبدل شود‪.‬‬ ‫داده تا کفایت شخصی و عزت نفس او‬ ‫زیر سوال نرود‪.‬‬ ‫نتیجه گیری‬ ‫روش سوم) فردی که در شرایط ناکام بهترین راه آن است که در برابر ناکامی‬ ‫کننده قرار می گیرد‪ ،‬سعی می کند با ها از نوع ضعیف یا قوی‪ ،‬فرد با در نظر‬ ‫آن شرایط بجنگد تا پیروز شود‪ .‬اگرچه گرفتن ظرفیت های جسمی و روانی‪،‬‬ ‫پرخاشگری علیه شرایط ناکام کننده هدف های خود را واقع بینانه دنبال‬ ‫در بعضی از مواقع ممکن است ما را کند‪ .‬البته باید دانست در زندگی روزمره‬ ‫در رسیدن به هدف کمک کند ولی نمی توان از ناکامی ها به صورت مطلق‬ ‫پرخاشگری مداوم بر شرایط ناکام کننده در امان بود‪ ،‬بعضی وقت ها باید طعم‬ ‫منجر به تحلیل رفتن قوای فیزیکی و ناکامی را چشید‪.‬‬ ‫روانی ما می شود ودر بلندمدت منجر مثال کودکی که بارها با موقعیت های‬ ‫به آسیب های فیزیولوژیکی و روانی مختلف ناکام کننده روبرو می شود به‬ ‫خواهد شد و بیماری های روان تنی را مرور یاد می گیرد که چگونه خود را از‬ ‫به دنبال خواهد داشت‪.‬‬ ‫ناکامی ها و حاالت تعارضی نجات‬ ‫ر وش چهارم) وقتی فرد در شرایط دهد‪ ،‬این کودک مسلما در آینده خواهد‬ ‫ن اکامی قرار می گیرد از هدف اصلی توانست گلیم خود را از آب بیرون‬ ‫خود صرف نظر می کند و به جای آن بکشد و رفتاری سازگار با موقعیت های‬ ‫هدف های کوچکتر و یا کم اهمیت تر گوناگون داشته باشد‪.‬‬ ‫ر ا دنبال می کند‪ .‬به طور مثال دانش بعضی والدین به خصوص مادران جوان‬ ‫آ موزی که در رسیدن به هدف اصلی و تازه کار خیال می کنند حتی االمکان‬ ‫خود‪ ،‬یعنی موفقیت در تحصیل‪ ،‬بدون باید از ناکامی فرزندان خود جلوگیری‬ ‫کنند‪ .‬آنها خیال می کنند اگر کودک‬ ‫چیزی بخواهد و نتواند به آن دسترسی‬ ‫پیدا کند دچار ناکامی خواهد شد‪ ،‬روی‬ ‫این اصل هر چه می خواهد در اختیارش‬ ‫می گذارند‪.‬‬ ‫باید بدانیم که کودک و بزرگسال چاره‬ ‫ای ندارند جز اینکه با ناکامی روبرو‬ ‫شوند‪ .‬مهم این نیست که ما با ناکامی‬ ‫روبرو نشویم‪ ،‬بلکه مهم این است که‬ ‫راه حل آن را پیدا کنیم‪ ،‬راه حلی که‬ ‫منطقی است و اختالالت رفتاری به‬ ‫دنبال ندارد و بهداشت روانی فرد را‬ ‫سعی و تالش جدی به توفیق دست نمی به خطر نمی اندازد‪ .‬نکته دیگ راینکه‬ ‫یابد‪ ،‬خود را با هدف های کوچکتری نمی توان ناکامی را بر اساس مانعی که‬ ‫همچون شرکت در مهمانی ها و رفتن به بر سر راه رسیدن به هدف وجود دارد‪،‬‬ ‫سینما و سرگرمی های دیگر مشغول می تعریف کرد‪ ،‬زیرا با هیچ وسیله ای‬ ‫سازد‪ ،‬تا از این طریق احساس ناکامی نمی توانیم بفهمیم که فرد این مانع را‬ ‫خود را در تحصیل جبران کند‪.‬‬ ‫چگونه ارزیابی می کند‪ .‬یک موقعیت‬ ‫معین ممکن است برای یک فرد کامال‬ ‫روش پنجم) فرد در این شرایط‪ ،‬وقتی متناسب و برای فرد دیگر کامال ناکام‬ ‫برای رسیدن به هدف با مانعی برخورد کننده جلوه کند‪.‬‬ ‫میکند‪ ،‬به جای اینکه تا حدودی از خود م ثال اگر کودکی آنقدر کودن باشد که‬ ‫استقامت نشان دهد تا بر شرایط ناکام متوجه کودنی خود نباشد بدیهی است‬ ‫کننده غلبه کند‪ ،‬به سرعت از هدف که کودنی برای او «مانع» نخواهد بود‪.‬‬ ‫مورد نظر صرف نظر یا کناره گیری می ا گر خوب توجه داشته باشیم افرادی‬ ‫کند‪ .‬دانش آموزی که با کوچکترین وجود دارند که دایم گول می خورند اما‬ ‫شکست تحصیلی‪ ،‬ترک تحصیل می ا صال متوجه نمی شوند که دشواری و‬ ‫کند نمونه این روش است‪ .‬استفاده از م انع کار کجاست‪ .‬آنها آنقدر توانایی‬ ‫این شیوه ممکن است فرد را در شرایطی ندارند که متوجه عیب خود باشند‪ ،‬در‬ ‫قرار دهد که در شرایط دیگر زندگی نیز ن تیجه هیچ مانعی احساس نمی کنند‪.‬‬ ‫این روش (کناره گیری یا فرار) را پیشه نتیجه اینکه مفهوم ناکامی برای افراد‪،‬‬ ‫خود سازد و در نهایت به فرد منزوی معانی یکسان ندارد و ناکامی یک‬ ‫و ضداجتماعی و بی کفایت در تمامی امر نسبی است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

‫‪16‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫وقتی خوابیم چه‬ ‫اتفاقی می افتد؟‬ ‫برای حفظ سالمت عمومی بدن‬ ‫هم تنها عواملی مانند داشتن‬ ‫عادات غذایی درست یا ورزش‬ ‫کردن کافی نیست و بدن نیازمند‬ ‫ریزفاکتورهای گوناگونی است‪.‬‬ ‫زمان خوابیدن و استراحت یکی‬ ‫از مهمترین عوامل جذب در مواد‬ ‫مغذی و دفع مواد زائد است و‬ ‫نقش بی چون و چرایی در سالمت‬ ‫دارد‬ ‫آیا یک خودرو برای حرکت کردن تنها‬ ‫به بنزین نیازمند است؟ مطمئنا جواب‬ ‫نه است زیرا عالوه بر سالمت تمامی‬ ‫قطعات داخلی و بیرونی این فرآیند‬ ‫نیازمند نوعی مدیریت و هدایت نیز‬ ‫خواهد بود‪ .‬برای حفظ سالمت عمومی‬ ‫بدن هم تنها عواملی مانند داشتن عادات‬ ‫غذایی درست یا ورزش کردن کافی‬ ‫نیست و بدن نیازمند ریزفاکتورهای‬ ‫گوناگونی است‪.‬‬ ‫به عنوان نمونه‪ ،‬زمان خوابیدن و‬ ‫استراحت یکی از مهمترین عوامل جذب‬

‫در مواد مغذی و دفع مواد زائد است‬ ‫و نقش بی چون و چرایی در سالمت‬ ‫دارد‪ .‬تمامی پزشکان بر این نکته تاکید‬ ‫دارند که داشتن خوابی راحت و آرام‬ ‫برای سالم زیستن ضروری است‪.‬‬ ‫اهمیت خوب خوابیدن‬ ‫در ساعت های مختلف شب اتفاقات‬ ‫گوناگونی می افتد و اهمیت خوب‬ ‫خوابیدن هم به همین اتفاقات است‪.‬‬ ‫اگر جزو افرادی هستید که عادت کرده‬ ‫اند ساعت ‪ 9‬شب به رختخواب بروند‬

‫ب ه شما تبریک می گوییم‪ .‬از دیرباز‬ ‫هم زود خوابیدن و زود برخاستن مورد‬ ‫تایید دانشمندان بوده است‪ .‬در واقع دیر‬ ‫خ وابیدن و دیر بیدار شدن از خواب‪،‬‬ ‫اثر فوق العاده بدی دارد زیرا باعث می‬ ‫شود مواد سمی از بدن دفع نشوند‪.‬‬ ‫برگردیم سر برنامه کاری بدن در ساعات‬

‫خواب شبانه‪ .‬آنتی اکسیدان ها آغازگر این عملیات مفید و حیاتی از ساعت پنج‬ ‫این برنامه هستند و از ساعت ‪ 21‬الی تا هفت صبح در روده بزرگ انجام می‬ ‫‪ 23‬عملیات جالبی را در فهرست کاری شود و به همین دلیل بعد از برخاستن از‬ ‫خود دارند‪.‬‬ ‫خواب تمایل دارید به دستشویی بروید‪.‬‬ ‫در واقع آنها هستند که شروع به از بین‬ ‫بردن مواد سمی و غیرضروری می کنند‪ .‬از ساعت هفت تا ‪ 9‬صبح هم نوبت‬ ‫دانشمندان به همین دلیل توصیه می به جذب مواد مغذی می رسد‪ .‬اگر در‬ ‫کنند که بدن را در این ساعت ها در این هنگام بیدار شده باشید بهتر است‬ ‫حالت آرامش نگه دارید تا با آثار منفی صبحانه بخورید‪.‬‬ ‫بر سالمت خود مواجه نشوید‪.‬‬ ‫ساعت خوب صبحانه‬ ‫ساعت خواب عمیق‬ ‫پزشکان به افراد بیمار توصیه می کنند‬ ‫از ساعت ‪ 23‬تا یک هم باید در خواب که در ساعت ‪ 6‬و ‪ 30‬دقیقه حتما‬ ‫عمیق باشید زیرا کبد شما مشغول ادامه صبحانه میل کنند‪.‬‬ ‫عملیات از بین بردن مواد سمی است‪ .‬همچنین بهترین ساعت صرف صبحانه‬ ‫ساعت یک تا سه اگر در حالت خواب برای افرادی که می خواهند اندامی‬ ‫عمیق باشید عملیات سم زدایی در کیسه متناسب داشته باشند ‪ 7‬و ‪ 30‬دقیقه‬ ‫صفرا با کیفیت بهتری انجام خواهد است‪.‬‬ ‫شد‪ .‬حتما دیده اید که برخی افراد در اگر جزو افرادی هستید که دیر بیدار می‬ ‫ساعات میانی خواب دچار سرفه های شوید و اصال صبحانه نمی خورید هم‬ ‫شدید یا عطسه می شوند‪ .‬از ساعت سه پیشنهاد می کنیم سبک زندگی خود را‬ ‫تا پنج صبح نوبت ریه است و عملیات تغییر دهید و حداقل از ساعت ‪ 9‬تا ‪10‬‬ ‫از بین بردن مواد سمی در آن اتفاق کمی صبحانه بخورید‪.‬‬ ‫می افتد‪ .‬به همین دلیل برخی افراد به حال که این مطلب را مطالعه کردید می‬ ‫خصوص سیگاری ها در این زمان سرفه توانید به دلیل خستگی برخی افراد در‬ ‫می کنند‪ .‬از سوی دیگر‪ ،‬مغز استخوان ص بح های کاری پی ببرید‪ .‬افرادی که‬ ‫هم بیکار ننشسته و از نیمه های شب تا ت ا دیروقت بیدار می مانند با خستگی‬ ‫ساعت چهار صبح‪ ،‬عملیات خون سازی ب ه سر کار می روند‪ ،‬زیرا بدن آنها‬ ‫را انجام می دهد‪ .‬با وجود این‪ ،‬دفع ن می تواند سم زدایی کاملی انجام‬ ‫سموم مهمترین کار بدن طی ساعات دهد و اعمال روزانه بدن هم با‬ ‫خواب شبانه به حساب می آید‪.‬‬ ‫سردرگمی انجام خواهد شد‪.‬‬ ‫سم زدایی صبحگاهی‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

14 12

‫‪13‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 648 / Nov, 23, 2012‬‬

‫ته ّیه و تنظیم ‪ :‬فرانک ابراهیم پور‬

‫زیباترین مدل های لباس عصر ‪2013‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012

4 6

Tel: 416.512.9874 No. 648 / Nov, 23, 2012