Javanan 668

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

VIII

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

VII

Tel: 416.512.9874 VI No. 668 / May 02, 2013 668 - May 2nd, 2013

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

V

$31,800 2009

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

D

‫‪C‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ارتفاع و ‪ ۷۰‬متر عرض دارد‪ .‬در دامنه کوه و‬ ‫خروجی آبشار غاری وجود دارد که افراد محلی‬ ‫می‌گویند کیلومتر‌ها طول دارد‪ .‬در بدنه آبشار‬ ‫نیز خروجی‌های متعددی وجود دارد که آب با‬ ‫فشار از آن‌ها خارج می‌شود‪.‬‬

‫حاوی تابوتی بزرگ از جنس برنز بود‪ .‬به همراه‬ ‫این تابوت یک حلقه طالیی‪ ،‬نود و هشت دگمه‬ ‫زرین‪ ،‬یک خنجر‪ ،‬یک میله نقره‌ای‪ ،‬تنگ و ساغر‬ ‫و سینی برنزی‪ ،‬ده ظرف استوانه‌ای شکل پیدا‬ ‫شد‪ .‬حلقه طالیی قدرت در دست چپ جسد‬ ‫قرار داشت‪ .‬در محل دسته حلقه نوشته شده‬ ‫است‪ :‬کیدین ‪ -‬هوتران پسر کورلوش‬ ‫اش‍ ‍کف‍ت‌س‍ل‍م‍‍ان‌‬

‫یکی از بناهای دوره قاجاریه است‪ .‬این بنای‬ ‫تاریخی پس از بازسازی در سال ‪ ۱۳۸۵‬به‬ ‫عنوان موزه مردم‌شناسی مورد استفاده قرار‬ ‫گرفت‪ .‬حمام کرناسیون با مساحتی حدود‬ ‫‪ ۸۸۰‬متر مربع دارای سردری کوچک و زیبا با‬ ‫تزئینات ساده آجرکاری می‌باشد‪.‬‬

‫ن‍ی‍‍ای‍ش‍گ‍‍اه‌ت‍‍اری‍ش‍‍ا یا اشکفت در جنوب ایذه‬ ‫بزرگترین خط نوشته میخی "عیالم نو" را در‬ ‫خود جا داده‌ و درب‍ر ‍گی‍رن‍ده‌چ‍‍ه‍‍ارن‍ ‍قش‌ب‍رج‍س‍ت‍ه‌‌‬ ‫عی‍الم‍‍ی‌‌اس‍ت‌ک‍ه‌ ن‍ی‍‍ا ‍یش‌"‌ه‍‍ان‍‍ی" پ‍‍ادش‍‍اه‌ م‍ح‍ل‍‍ی‌‌‬ ‫آی‍‍اپ‍ی‍ر ب‍ه‌‌ه‍ ‍مر‌ا ‌ه وزی‍ر و خ‍‍ان‍و‌اده‌‌اش‌ر‌ا ب‍ه‌ن‍م‍‍ای‍ش‌‬ ‫گ‍ذ‌اش‍ت‍ه‌‌اس‍ت‌‪.‬‬ ‫خ‍ون‍گ‌‌اژدر‬ ‫خونگ اژدر یا تنگ نوروزی در ‪ ۱۵‬کیلومتری‬

‫حمام کرناسیون‬ ‫حمام کرناسیون یا موزه مردم‌شناسی دزفول‬

‫شیرهای سنگی‬ ‫خوزستان موزه روباز شیرهای سنگی تاریخی‬

‫ایران است‪ .‬نمادهای قدرتی که قرن‌هاست‬ ‫در قبرستان‌های این استان دیده می‌شوند‪ ،‬اما‬ ‫به‌گفته مجتبی گهستونی روزنامه‌نگار و فعال‬ ‫حوزه میراث فرهنگی با کم توجهی مسئوالن‬ ‫نسبت به ساماندهی آن‌ها‪ ،‬رفته رفته رو به‬ ‫نابودی هستند‪.‬‬ ‫نرگس‌زارهای بهبهان‬ ‫قدیمی‌ترین نرگس‌زارهای ایران متعلق به‬ ‫بهبهان در شرق خوزستان است که قدمت‬ ‫آن به دوران قبل از میالد مسیح بازمی‌گردد‪.‬‬ ‫ب‍‍ه‍ب‍‍ه‍‍ان‌ب‍‍ا ب‍‍اف‍ت‍‍ی‌ زی‍ب‍‍ا و ‍‍که‍ن‌‌آث‍‍ار‌ی‌‌ ه‍م‍چ‍ون‬ ‫‌شهر "‌ارج‍‍ان" برجای مانده از‌دوره‌‌عی‍الم‍‍ی‌‪،‬‬

‫پ‍ل‌س‍‍اس‍‍ان‍‍ی‌ خ‍ی‍ر‌آب‍‍اد‪‌،‬آت‍ش‍ک‍ده‌خ‍ی‍ر‌آب‍‍اد و‬ ‫ک‍‍ارو‌ان‍س‍ر‌ا‌ی‌دژ م‍‍ه‍ت‍‍اب‍‍ی متعلق به دوره ساسانی‬ ‫ر‌ا در خ‍ود ج‍‍‌ای‌ د‌اده‌‌اس‍ت‌‪.‬‬ ‫حلقه قدرت ارجان‬ ‫در سال ‪ ۱۳۶۱‬در ارجان بهبهان آرامگاهی‬ ‫مربوط به عیالمیان کشف شد‪ .‬این آرامگاه‬

‫ایذه است‪ .‬بر روی سنگ بزرگی دو نقش‬ ‫برجسته قرار دارد‪ .‬یکی از دوره عیالمی‌ها‬ ‫متعلق به ‪ ۴‬هزار سال پیش و دیگری از زمان‬ ‫اشکانیان در حدود ‪ ۱۸۰۰‬تا ‪ ۲‬هزار سال‬ ‫پیش‪ .‬نقش عیالمی تقریبا محو شده‪ ،‬ولی نقش‬ ‫اشکانی همچنان قابل تشخیص است‪.‬‬

‫مال آقا‬ ‫مال آقا درمنطقه‌ای کوهستانی از سلسله جبال‬ ‫زاگرس واقع شده که رودخانه‌ای مواج و سرد‬ ‫از کنار آن می‌گذرد‪ .‬از سوی شهر باغملک به‬ ‫سمت مال آقا می‌توان شهر قلعه‌تل را هم‬ ‫مشاهده کرد‪ .‬روستای تمبی با قدمتی چند‬ ‫هزار ساله در دل کوهستان نیز در همین‬

‫مسیر قرار دارد‪.‬‬ ‫چاه شماره یک‬ ‫چاه شماره یک نام اولین چاه نفت خاورمیانه‬ ‫است که در منطقه مسجد سلیمان در استان‬ ‫خوزستان قرار دارد‪ .‬این چاه در ‪ ۵‬خرداد‬ ‫‪ ۱۲۸۷‬به نفت رسید‪ .‬بردنشانده‪ ،‬چهارطاقی‬ ‫سیم بند و قلعه‌های لیت و بردی در اندیکا‪،‬‬ ‫نقش برجسته های‌ بی‌شمار و بازرفت‪،‬‬ ‫قبرستان انگلیسی‌ها و ارامنه‪ ،‬از جمله‬ ‫دیدنی‌های مسجد سلیمان هستند‪.‬‬ ‫قلعه‌ی شوش‬ ‫قلعه‌ی شوش قلعه‌ای است که توسط‬ ‫ژاک دمورگان فرانسوی برای سکونت‬ ‫باستان‌شناسان فرانسوی در نزدیکی آرامگاه‬ ‫دانیال نبی در شوش بر روی تپه‌ای تاریخی‬ ‫بنا شد‪ .‬از مهم‌ترین آثار به دست آمده از این‬ ‫تپه‌ها می‌توان به مجسمه‌ی معروف ملکه ناپیر‬ ‫اسوستون‪ ،‬لیوان مشهور سفالی شوش به رنگ‬ ‫نخودی و نقش بزکوهی و قانون حمورابی اشاره‬ ‫کرد‪ .‬این قلعه‪ ،‬نقشه‌ای قرون‌وسطایی دارد‪.‬‬ ‫آرامگاه دانیال نبی در شوش‬ ‫در مورد محل دفن پیکر دانیال نبی اختالف‬

‫نظروجود دارد اما هر سال صده‌ها تن از‬ ‫ایرانیان یهودی بر روی تپه‌ی ارگ شوش جمع‬ ‫می‌شوند و به پیامبرشان ادای احترام می‌کنند‪.‬‬ ‫دانیال‪ ،‬پسر یوحنا پیامبری است که نسب‌ وی‬ ‫به یهودا فرزند یعقوب نبی می‌رسد‪ .‬آن‌چه‬ ‫بیش از همه محل استناد و توجه است‪ ،‬حضور‬ ‫وی در شهر باستانی شوش و در‌‌نهایت وفات‬ ‫او در همین مکان است‪.‬‬ ‫زیگورات‬

‫بنای عظیم معبد پنج طبقه "زیگورات چغازنبیل"‬ ‫در اطراف شوش هم اکنون یکی از بناهای‬ ‫عظیم خاورمیانه است که با دیوارهای تو در‬ ‫تو و هزاران خشت و آجر بر تپه‌ای بنا شده و‬ ‫کتیبه‌های آجرین با خط میخی عیالمی قدمت‬ ‫این بنا را آشکار می‌سازد‪ .‬شوش مرکز حکومت‬ ‫عیالم به وسیله پادشاه آشوری‪" ،‬آشوربانی پال"‬ ‫ویران گردید و بعدها‌که با تالش هخامنشیان‬ ‫و برپائی کاخ‌های زمستانی‪ ،‬بار دیگر رونق‬ ‫گذشته خود را به دست آورد‪.‬‬

‫آسیاب‌های شوش‬ ‫سازه‌های آبی شوشتر در دوران ساسانیان‪،‬‬ ‫برای استفاده از نیروی آب به‌عنوان محرک‬ ‫آسیاب‌های صنعتی ساخته شد‪ .‬در این‬ ‫مجموعه بزرگ‪ ،‬ساختمان آسیاب‌ها‪ ،‬آبشار‌ها‪،‬‬ ‫کانال‌ها و تونل‌های عظیم هدایت آب و سیکا‬ ‫که محلی جهت استراحت و تفریح است قابل‬ ‫توجه هستند‪ .‬در سفرنامه یک باستان‌شناس‬ ‫فرانسوی از این محوطه به عنوان بزرگ‌ترین‬ ‫مجموعه صنعتی پیش از انقالب صنعتی یاد‬ ‫شده است‪.‬‬

‫روستاى لیوس‬ ‫روستاى لیوس در ‪ ۷۳‬کیلومترى شمال‬ ‫شهرستان دزفول در بخش سردشت واقع‬ ‫شده است‪ .‬على رغم گذشت سالیان زیاد از‬ ‫عمر این روستاى تاریخى‪ ،‬در بافت کهن آن‪،‬‬ ‫هنوز نحوه معیشت‪ ،‬فرهنگ و سنن‪ ،‬گویش‪،‬‬

‫آداب و رسوم و برپایى مراسم مختلف به شیوه‬ ‫کامال ً سنتى است‪.‬‬

‫‪156‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫شگفتی‌های خوزستان؛ از معبد زیگورات تا حلقه قدرت ارجان‬ ‫خوزستان بخشی از سرزمین امپراطوری ایران باستان بود‪ .‬در‬ ‫این استان می‌توان بناهای تاریخی بسیاری یافت‪ .‬طبیعت متنوع‪،‬‬ ‫در کنار تنوع قومی و مذهبی‪ ،‬این منطقه از ایران را به مکانی‬ ‫قابل توجه برای گردشگران تبدیل کرده است‪.‬‬ ‫اهواز مرکز استان خوزستان‬

‫صائبین یا مندایی‌ها پیروان دین حضرت یحی هستند که‬ ‫تعدادی از آنان در اهواز و در کنار رود کارون زندگی می‌کنند‪.‬‬ ‫مندایی‌ها‪ ،‬یکتاپرستانی هستند که بیش از دو هزار سال پیش‬ ‫به ایران مهاجرت کردند و به دلیل مراسم مذهبی که دارند‬ ‫باید در کنار رودهای جاری زندگی کنند‪ .‬این مراسم روزهای‬ ‫یکشنبه برگزار می‌شود‪.‬‬

‫در زمان ساسانی‌ها "خوجی‌ها" که یکی از طوایف اصیل ایرانی‬ ‫بودند و نام خوزستان هم از آن‌ها گرفته شده‪ ،‬در اطراف‬ ‫کارون به کشت نیشکر و تهیه شکر می‌پرداختند‪ .‬شهر هرمز‬ ‫اردشیر در اواخر دوره ساسانی به "خوجستان وازار" یعنی بازار‬ ‫خوزی‌ها مشهور شد‪ .‬پس از سقوط ساسانیان‪ ،‬هنگامی که این‬ ‫شهر به دست اعراب افتاد‪ ،‬خوزی و هوزی را به جمع مکسر‬ ‫درآوردند و آن را "اهواز" نامیدند‪ .‬عکس‪ :‬نمایی از پل کابلی‬ ‫اهواز در شب‪.‬‬ ‫صائبی‌ها و آیین‌های مندایی‬

‫یکی از بزرگ‌ترین و زیبا‌ترین خانه‌های محله قلعه در بافت‬ ‫تاریخی دزفول می‌باشد‪.‬‬ ‫پل ساسانی‬ ‫پل ساسانی (قدیم) دزفول مهم‌ترین اثر تاریخی این شهر‬ ‫است‪ .‬این پل که دو منطقه شرقی و غربی را به هم وصل‬ ‫می‌کند و یکی از راه‌های رابط منطقه جندی شاپور و سرزمین‬ ‫بین النهرین بوده که به دستور شاپور اول ساسانی پس از‬

‫پیروزی بر روم و با بکارگیری اسرای رومی در سال ‪۲۶۳‬‬ ‫میالدی ساخته شد‪ .‬این پل با گذشت نزدیک به ‪ ۱۸‬قرن‬ ‫همچنان پابرجاست و به عنوان یکی از قدیمی‌ترین پل‌های‬ ‫استوار جهان شناخته می‌شود‪.‬‬

‫آبادان‬ ‫آبادان زمانی یکی از زیبا‌ترین شهرهای ایران بود‪ .‬گرچه با‬ ‫حمله عراق به ایران‪ ،‬اکثر مناطق شهر ویران شد‪ .‬ساحل بسیار‬ ‫زیبای رودخانه‌های اروند و بهمن‌شیر و نخلستان‌های سرسبز از‬ ‫مکان‌های دیدنی این شهر هستند‪ .‬از مکان‌های مذهبی آبادان‬ ‫می‌توان به کنیسه یهودیان و کلیسای ارامنه ‪ ،‬قدمگاه خضرنبی‬ ‫و زیارتگاه سیدعباس اشاره کرد‪.‬‬

‫مسجد جامع دزفول‬ ‫مسجد جامع دزفول بعد از پل ساسانی‪ ،‬دومین اثر مهم تاریخی‬ ‫شهر دزفول به شمار می‌رود و از لحاظ معماری و دارا بودن‬ ‫شبستان و ستون‌های سنگی در شمار مساجد اولیه دوره‌ی‬ ‫اسالمی است که در قرن سوم هجری احداث شدند‪ .‬نوسازی‬

‫پل معلق اهواز‬

‫این بنا به اواسط دوره صفویه (‪ ۱۰۵۰‬هجری قمری) بر‬ ‫می‌گردد‪ .‬عمده تزئینات کاشی کاری بنا مربوط به دوره‌ی قاجاریه‬ ‫است‪.‬‬ ‫آبشار ِشوی‬ ‫آبشار شوی یا تله زنگ در سردشت از توابع دزفول یکی از‬ ‫زیباترین آبشارهای ایران است‪ .‬این آبشار حدود ‪ ۸۵‬متر‬ ‫پل سفید اهواز یا پل معلق در سال ‪ ۱۳۱۵‬بر روی رودخانه‬ ‫کارون ساخته شد‪ .‬این پل دارای دو قوس بتنی ‪ ۱۲‬و ‪ ۲۰‬متری‬ ‫است‪ .‬مهندسی آلمانی به اتفاق همسر شروع به ساختن این‬ ‫پل کرد‪ .‬برخی مشکالت ساخت پل را متوقف کرد‪ .‬در همین‬ ‫زمان سازنده آلمانی پل نیز درگذشت‪ ،‬اما چندی بعد همسر وی‬ ‫ساخت پل را به پایان رساند‪.‬‬ ‫خانه تیزنو دزفول‬ ‫خانه تیزنو یکی از نمونه‌های زیبای معماری شهر دزفول است‪.‬‬ ‫قدمت اولیه بنای این خانه به دوره صفویه می‌رسد‪ .‬خانه تیزنو‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

155

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

154

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

153

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

152

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

151

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

150

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

149

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

148

‫‪147‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫جدید سینمای جهان‬ ‫آرتور نیومن‬

‫«آرتور نیومن» فیلم دیگری است که هفته‬ ‫آینده قرار است به اکران دربیاید‪ .‬نکته‬ ‫جالب فیلم‪ ،‬بازی کردن کالین فرث است‪.‬‬ ‫چهره او را بیشتر با فیلم های جدی شناخته‬ ‫ایم و به خصوص بعد از فیلم «سخنرانی‬ ‫پادشاه» برایمان سخت است او را در نقش‬ ‫های کمدی ببینیم‪.‬‬ ‫به هر حال برنده جایزه اسکار‪ ،‬در فیلم‬ ‫کمدی درام «آرتور نیومن» به همراه امیلی‬ ‫بالنت و آن هچ بازی می کند و داستان‬ ‫مردی را روایت می کند که مرگ خودش را‬ ‫جعل کرده است و برای خودش یک هویت‬ ‫جدید انتخاب کرده است‪.‬‬

‫درد و گنج‬ ‫کارگردان «آرماگدون» هفته آینده تازه‬ ‫ترین ساخته اش به نام «در دو بهره» را به‬ ‫روی پرده سینما می برد‪ .‬این فیلم داستان‬ ‫سه بدنساز ورزشکار را روایت می کند که‬ ‫به اشتباه در یک ماجرای آدم ربایی درگیر‬ ‫می شوند‪.‬‬ ‫رابل ویلسون‪ ،‬مارک والبرگ‪ ،‬دواین‬ ‫جانسون و آنتونی میکی در این فیلم بازی‬ ‫کرده اند‪ .‬نکته ای که این فیلم را ویژه می‬ ‫کند صحبت ها و معذرتخواهی مایکل‬ ‫بی‪ ،‬کارگردان فیلم است‪ .‬هفته پیش او از‬ ‫عموم مردم برای ساختن فیلم «آرماگدون»‬ ‫عذرخواهی کرد‪.‬‬ ‫او از مردم معذرت خواست که با وجود‬ ‫کمبود امکانات‪ ،‬فیلم را ساخته و تمام‬ ‫تالشش را می کند که در اسرع وقت فیلم‬ ‫بهتری برای عموم بسازد اما عده ای از‬ ‫منتقدین عقیده دارند که عذرخواهی او‬ ‫در این برهه از زمان صرفا برای پررنگ‬ ‫کردن نام خودش بوده و بس‪ .‬او واقعا‬ ‫قصد نداشته به خاطر «آرماگدون» از مردم‬ ‫عذرخواهی کند‪ .‬حاال باید دید که با تمام‬ ‫این اوصاف مردم با فیلم جدیدش‬ ‫چطور برخورد می کنند‪.‬‬

‫‪146‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫فیلم های جدید سینمای جهان‬ ‫از آنجایی که هنوز دو ماه تا اکران پرستاره‬ ‫تابستان فاصله داریم‪ ،‬بهتر دیدیم که سری به‬ ‫برنامه آینده سینمای جهان بزنیم و فیلم هایی‬ ‫که هفته آینده به روی پرده سینما می آید را با‬ ‫هم مرور کنیم‪.‬‬

‫با فاکرها» دارد و ممکن است همان تجربه خوب را برایمان‬ ‫تکرار کند‪.‬‬ ‫داستان یک خطی آن در مورد زوجی است که مدت هاست‬ ‫از هم جدا شده اند اما برای خانواده هایشان فیلم بازی می‬ ‫کنند که هنوز با هم هستند و زندگی خوبی دارند‪ .‬به غیر از‬ ‫رابرت دنیرو‪ ،‬کاترین هیگل‪ ،‬دیانا کیتون و آماندا سیفیرید‬ ‫در این فیلم بازی می کنند‪.‬‬

‫به هر قیمتی‬ ‫یکی دیگر از فیلم هایی که در هفته آینده به روی پرده‬ ‫سینمای جهان می رود‪« ،‬به هر قیمتی» به کارگردانی رامین‬ ‫بحرانی فیلمساز ایرانی است‪ .‬رامین بحرانی فیلمساز ایرانی‬ ‫االصل سینمای آمریکا که با فیلم قبلی اش «خداحافظ‬ ‫سولو» مورد توجه سینمادوستان قرار گرفته بود این بار با‬ ‫فیلم «به هر قیمتی» به سینماها می آید‪ ،‬جالب است که‬ ‫در این فیلم یکی از ستارگان سینمای هالیوود بازی کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫زاک افرون‪ ،‬در این فیلم که داستان یک کشاورز را روایت‬ ‫می کند بازی می کند‪ .‬این کشاورز سعی دارد به همراه‬ ‫همسر و پسرش کار را گسترش دهد و در این راه با مشکالت‬ ‫خاصی روبرو می شود‪ .‬این فیلم در جشنواره فیلم و نیز در‬ ‫سال گذشته نامزد دریافت شیر طال بود‪.‬‬ ‫باید دید عموم مردم چه طور از این فیلم استقبال می کنند‪.‬‬ ‫به غیر از زاک افرون‪ ،‬دنیس کواید‪ ،‬کیم دیکنز در این فیلم‬ ‫بازی کرده اند و فیلمنامه اش را هم خود رامین بحرانی‬ ‫نوشته است‪.‬‬

‫وضعیت اکران سینمای جهان کمی متفاوت از سینمای ایران‬ ‫است‪ .‬بهترین زمان اکران در سینمای ایران اگر عید نوروز‬ ‫باشد و عید فطر‪ ،‬اوایل تابستان و کریسمس که همان اول‬ ‫زمستان است‪ ،‬بهترین اکران سینمای جهان به حساب می آید‬ ‫و تهیه کنندگان درایران عالقه ای به اکران در خرداد و مهر‬ ‫ندارند‪ ،‬تولیدکنندگان سینمای جهان هم عالقه ای ندارند تا‬ ‫فیلم هایشان در بین اکران بهار و تابستان گیر کند اما خب‬ ‫گاهی اوقات چاره نمی ماند‪.‬‬ ‫از آنجایی که هنوز دو ماه تا اکران پرستاره تابستان فاصله‬ ‫داریم‪ ،‬بهتر دیدیم که سری به برنامه آینده سینمای جهان‬ ‫بزنیم و فیلم هایی که هفته آینده به روی پرده سینما می آید‬ ‫را با هم مرور کنیم‪.‬‬

‫عروسی بزرگ‬ ‫یکی دیگر از آن کمدهایی است که رابرت دنیرو بازیگر‬ ‫اصلی اش است و با توجه به سابقه خوبی که از او سراغ‬ ‫داریم‪ ،‬می توانیم این امید را داشته باشیم که یکی دیگر‬ ‫از فیلم های خوب رابرت دنیرو به روی پرده خواهد آمد‪.‬‬ ‫فیلمی که به لحاظ داستانی شباهت کم و بیشی به «مالقات‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

145

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

144

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

143

‫‪142‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫برای آگهی در این صفحه با ما‬ ‫تماس بگیرید‬ ‫‪905-508-0058‬‬ ‫‪416-512-9874‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

www.SafaRenovation.com

141

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

140

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

139

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

www.century21.ca/mahmoud.rahbari

138

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

137

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

136

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

135

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

134

‫‪133‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫متولد آذر ‪ :‬امروز دقیق ًا می دانید که‬ ‫مسوولیت هایتان چیست ‪ .‬اما الزام ًا آنها‬ ‫را دنبال نمی کنید ‪ .‬بخشی از مشکالت‬ ‫امروز شما این است که بفهمید چقدر‬ ‫زمان باید برای جبران آن صرف کنید ‪.‬‬ ‫اگر به دنبال معجزه باشید این انتخاب‬ ‫شما را سخت تر می کند اما واقع ًا انرژی‬ ‫خود را هدر داده اید که حداقل بهتر از‬ ‫این است که برای انجام کارهای واقعی‬ ‫‪.‬اتان وقت صرف کنید‬

‫متولد دی ‪ :‬شخصی امروز ممکن‬ ‫است که قصد و نیات شما را اشتباه‬ ‫تعبیر کند‪ ،‬در حالیکه ثابت شده است‬ ‫که شما نمی‌توانید با توجه به جلد‬ ‫یک کتاب در مورد آن قضاوت کنید‪.‬‬ ‫فعالیتهای شما با قلب شما متناقض‬ ‫هستند و هر کدام به راهی جدا‬ ‫می‌روند‪ .‬اما دیگران را به خاطر اینکه‬ ‫از حرفهای شما دچار سوء تفاهم‬ ‫شده‌اند سرزنش نکنید‪ .‬امروز کمتر‬ ‫‪.‬حرف زدن برایتان مؤثرتر است‬

‫متولد بهمن ‪ :‬شما وقتی هنگام‬ ‫رسیدگی کردن به مسئل مالی‌تان با‬ ‫ناسازگاری روبرو می‌شوید‪ ،‬دوست‬ ‫دارید که راحت و بی‌خیال باشید‪،‬‬ ‫البته اتفاق خطرناکی هم نخواهد‬ ‫افتاد‪ .‬این موضوع فقط در مورد‬ ‫مسائل مالی صدق نمی‌کند‪ ،‬بلکه‬ ‫در مورد شخصی هم که شما بر او‬ ‫نظارت دارد اتفاق می‌افتد‪ .‬تا زمانی‬ ‫که احساس امنیت را در خودتان به‬ ‫وجود نیاورده‌اید حرکت کردن برای‬ ‫شما مشکل است‪ .‬اما ثبات و پایداری‬ ‫زمانی به وجود می‌آید که در روش و‬ ‫رفتارتان انعطاف پذیر و سازش پذیر‬ ‫‪.‬باشید‬

‫متولد اسفند ‪ :‬یک نفر امروز شاید‬ ‫حرفی بزند و سپس کار دیگری را‬ ‫انجام دهد (حرف و عملش یکی‬ ‫نباشد)‪ ،‬که این موضوع می‌تواند روز‬ ‫شما را قدری آشفته کند‪ .‬در مورد‬ ‫مسائلی که به دیگران بستگی دارد‬ ‫محتاط باشید‪ ،‬برای اینکه یک سوء‬ ‫تفاهم ساده می‌تواند تبدیل به مشکلی‬ ‫بزرگ بشود‪ .‬دانستن اینکه چه کسی‬ ‫هستید و چه کاری میخواهید انجام‬ ‫دهید اکنون برای شما از رابطه‬ ‫دوستی‌ای که به نقطه پایان نزدیک‬ ‫‪.‬شده مهم‌تر است‬

‫‪132‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫متولد مرداد ‪ :‬با وجود اینکه بعد از‬ ‫کامل شدن ماه کشش و بحران شروع‬ ‫به کاهش یافتن کرده‌است‪ ،‬شما هنوز‬ ‫نمی‌توانید برای مشکل غیر قابل حل بر‬ ‫سر دو راهی قرار گرفتن راه حلی سریع‬ ‫پیدا کنید‪ .‬مسئولتهای شما در خانه و‬ ‫خانواده‌تان تکمیل کردن کارهایتان در‬ ‫محل کار را برایتان مشکل کرده‌است‪.‬‬ ‫اگر همه این وظایف به این زودی با هم‬ ‫به توافق نرسیدند نگران نباشید‪ ،‬برای‬ ‫اینکه شما زمان کافی برای تشخیص‬ ‫‪.‬دادن آن دارید‬

‫متولد شهریور ‪ :‬یک روش عملی برای‬ ‫ارتباط برقرار کردن اکنون باعث شده‬ ‫است که شما کمی آرام تر حرکت‬ ‫کنید‪ ،‬اما واقعیت زندگی جدای از‬ ‫تفریح کردن و سرگرمی است‪ .‬شما‬ ‫امروز باید رفتاری جدی داشته باشید‬ ‫و بسیار مهم است که با هر کسی که‬ ‫به شما نزدیک می‌شود صادق باشید‪.‬‬ ‫فرضیه پردازی نکنید؛ اگر شما از‬ ‫اینکه بتوانید روی شخص دیگری‬ ‫حساب کنید اطمینان کافی ندارید‪،‬‬ ‫فقط نظریات خود را با او در میان‬ ‫گذاشته و ببینید که بحث به کدام‬ ‫‪.‬سمت هدایت می‌شود‬

‫متولد مهر ‪ :‬از زمانی که شما از دادن‬ ‫جواب “نه” به یک درخواست امتناع‬ ‫کرده‌اید‪ ،‬توانسته‌اید حتی بهتر از آن‬ ‫چیزی که فکر می‌کردید عمل کنید‪.‬‬ ‫راه‌حل‌های ذهنی شما قوی هستند‪ ،‬اما‬ ‫تحت کنترل زندیگتان نیستند‪ .‬در عوض‬ ‫موج تازه‌ای از ایمان در حالیکه شما را‬ ‫قادر می‌سازد که به مسائل مشکل نگاه‬ ‫کرده و شروع هرچیزی را خیلی مثبت‬ ‫ببینید‪ ،‬به شما امید تازه‌ای برای آینده‬ ‫می‌دهد‪ .‬اما کمی هم کناره‌گیری از فکر‬ ‫کردن به نتیجه آرزوهایتان هنوز برایتان‬ ‫‪.‬سودمند است‬

‫‪647.739.9009‬‬

‫متولد آبان ‪ :‬برای هر کاری که امروز‬ ‫انجام می‌دهید باید یک توجیه داشته‬ ‫باشید ولی شاید ذهنتان یاری نکرده‬ ‫و نتوانید خیلی منطقی برخورد کنید‪.‬‬ ‫گرچه انگیزه ی پسندیده ای دارید اما‬ ‫در عمل آن را نشان نمی‌دهید‪ .‬شما‬ ‫به راحتی می‌توانید با دلگرمی‌کامل‬ ‫کاری را انجام بدهید که بعد ًا ممکن‬ ‫است به خاطر آن پشیمان بشوید‪.‬به‬ ‫هرحال‪ ،‬عاقالنه ترین کار این است‬ ‫که به توصیه‌هایی که می‌شنوید گوش‬ ‫کنید و حتی اگر کام ً‬ ‫ال هم با آنها موافق‬ ‫‪.‬نیستید‪ ،‬اعتنایی نکنید‬

‫‪131‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫متولد فروردین ‪ :‬حاال که ماه دوباره به برج‬ ‫سنبله بازگشته است‪ ،‬احساسات شما زیاد‬ ‫با منطقتان جور در نمی‌آیند‪ .‬سعی کنید که‬ ‫مسائلی را که باعث ناراحتی‌تان می‌شود‬ ‫را حل کنید‪ ،‬برای اینکه شما مجبورید هم‬ ‫عقلتان را در نظر بگیرید و هم احساساتتان‬ ‫را‪ ،‬حتی وقتی که آنها در دو مسیر متفاوت‬ ‫قرار دارند‪ .‬وقتی که در روزهای بعد نتایج‬ ‫کارهای شما شفاف‌تر شدند‪ ،‬مسئولیتتان‬ ‫‪.‬سبک‌تر خواهد شد‬

‫متولد اردیبهشت ‪ :‬به نظر می‌رسد که‬ ‫شما نسبت به قبل نافرمان‌تر شده‌اید‪،‬‬ ‫برای اینکه شما نمی‌توانید به درستی‬ ‫منظور خود را بیان کنید‪ .‬شما قادر‬ ‫هستید در مورد مسائلی صحبت کنید‬ ‫که به شما ربطی ندارند‪ ،‬بنابراین‬ ‫ممکن است نتوانید آنها را سانسور‬ ‫کنید‪ .‬متأسفانه ممکن است دیگران‬ ‫منظور شما را به درستی متوجه نشوند‪،‬‬ ‫بنابراین باید روش خود را تغییر داده و‬ ‫‪.‬عقیده‌های متفاوت را بپذیرید‬

‫متولد خرداد ‪ :‬برنامه‌ریزی کردن برای‬ ‫فعالیتهای اجتماعی آینده‌تان به شما‬ ‫این امکان را می‌دهد که آرامش‬ ‫بیشتری داشته و شادتر باشید‪ .‬اما در‬ ‫آخرین لحظه شما تصمیم می‌گیرید‬ ‫که آزادانه عمل کنید‪ .‬البته انجام‬ ‫دادن وظایف شما در درجه اول‬ ‫اهمیت قرار دارد‪ ،‬اما وقت گذرانی‬ ‫با دوستان وقتی که باالخره شروع‬ ‫به کار کردن کردید واقع ًا می‌تواند به‬ ‫شما کمک کند پربارتر از قبل عمل‬ ‫‪.‬کنید‬

‫متولد تیر ‪ :‬شما می دانید که چیزی‬ ‫در حال تغییر کردن است‪ ،‬اما هنوز‬ ‫نمی توانید بگویید که آن چیز چیست‪.‬‬ ‫در این میان احساسات شما خیلی‬ ‫خشن شده اند؛ امروز شما در موقعیت‬ ‫حساسی هستید‪ ،‬برای اینکه نمی‬ ‫دانید که چگونه باید احساسات خود‬ ‫را ابراز کنید‪ .‬به جای اینکه متکی به‬ ‫کلمات باشید‪ ،‬ضرب المثل « دو صد‬ ‫گفته چون نیم کردار نیست» را همیشه‬ ‫در خاطر داشته باشید‪ .‬بعد از این هر‬ ‫وقت که الزم شد می توانید مقصود‬ ‫‪.‬خود را بیان کنید‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

130

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

129

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

128

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

127

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

126

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

125

‫‪124‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بازیگران معروفی که از‬ ‫زیبایی خود متنفرند‬ ‫امی راسم ‪ :‬برای بازی در نقش سریال بی شرم با حداقل گریم و آرایش ظاهر می شد تا نقش‬ ‫فیونا گاالگر ‪ ،‬دختر ‪ 20‬ساله ای که خرج پنج خواهر و برادرهای کوچکش را در می آورد بازی‬ ‫کند ‪.‬ولی این بازیگر ‪ 26‬ساله توانسته است به اجبار تهیه کنندگان را راضی کند تا او را ببینند‬ ‫چرا که در ابتدا به خاطر زیبایی اش حتی صدای او را نیز نمی خواستند بشنوند ‪ ،‬چرا که برای‬ ‫نقش مناسب نمی دیدند‪.‬‬

‫جسیکا بل ‪ :‬قبل از آنکه خانم تیمبرلیک شود به خاطر زیبایی اش راحت در نقش های فیلم برنده‬ ‫می شد و فقط تهیه کنندگان با درنظر گرفتن ظاهر او اقدام به استخدام او می کردند‪ .‬او در مجله‬ ‫ای در سال ‪ 2009‬گفت که این در حقیقت برای وی مشکل ساز شده است‪.‬این بازیگر ‪ 30‬ساله‬ ‫گفت من تنها یک فرصت می خواستم‪ .‬اگر از صدای من خوشتان نمی آید ‪ ،‬استخدامم نکنید‪ .‬و‬ ‫اگر حتی نمی خواهید مرا ببینید واقعا ناراحت کننده است چرا که حتی اصال مرا نخواهید شناخت‪.‬‬ ‫چارلیز ترون ‪:‬‬

‫زمان سختی را داشت تا از شغل مدلینگ به بازیگری بیاید‪ .‬چرا که برای فیلمی که می خواست‬ ‫بازی کند کارگردان به او گفت مشکل این است که شما زیادی برای این نقش زیبا هستید‪.‬بنابراین‬ ‫چارلیز عمدا خود را زشت کرد تا شانس گرفتن نقش را داشته باشد‪ .‬او استفاده از لوازم آرایش و‬ ‫کانسیلر زیر چشم را قطع کرده و موهایش را شانه نمی زد و هر کاری که به نظرش سودمند می رسید‬ ‫انجام داد تا آنها را برانگیزد وی را برای نقش انتخاب کنند‪.‬‬

‫اونجلین لیلی ‪ :‬اگرچه در نقش بازماندگان هواپیمای سقوط شده در سریال الست بازی کرده است‬ ‫ولی این بازیگر ‪ 33‬ساله نیز با جذابیت خود دست به گریبان بوده است‪ .‬او می گوید‪:‬من شب های‬ ‫زیادی را گریه کرده و آرزو می کردم زشت باشم چرا که از نگاه چپ مردان و توهین های آنها و‬ ‫اینکه آنان به جای عقل من به بدنم فکر می کرند ناراحت بودم‪ .‬او همچنین بعدها گفت که زیبایی‬ ‫حسادت به همراه می آورد و زمانی که وی در دبیرستان مشغول تحصیل بوده همه به دنبال عیب‬ ‫جویی از او بودند‪.‬‬

‫‪123‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫شار خون باال‬ ‫و مضر برای ف‬ ‫غذایی مفید‬ ‫مواد‬ ‫فشارخون باال روزبه‌روز شایع‌تر‬ ‫می‌شود و این روزها دغدغه‬ ‫بسیاری افراد است‪ .‬دارو می‌تواند‬ ‫به تنظیم آن کمک کند‪ ،‬اما‬ ‫عوارض‌جانبی این داروها ریسکی‬ ‫است که شاید خیلی‌ها نکنند‪.‬‬ ‫بهترین و سالم‌ترین راه‌ها همیشه‬ ‫راه‌های طبیعی هستند که در‬ ‫طوالنی‌مدت فواید بسیار دیگری‬ ‫نیز برای سالمتی دارند‪.‬‬ ‫عالئم فشارخون باال‬ ‫• سردرد‬ ‫• تنگی نفس‬ ‫• تار شدن دید‬ ‫• سرگیجه‬

‫اکثر اوقات فشارخون باال هیچ عالمت و نشانه‬ ‫خاصی ایجاد نمی‌کند و به همین دلیل است که‬ ‫به آن «قاتل خاموش» می‌گویند‪.‬‬ ‫برای پایین آوردن فشارخون چه بخورید‬ ‫نوشیدن هر روز شیر کم‌چرب کمک می‌کند‬ ‫فشارخونتان را تا ‪ ۱۰‬درصد پایین بیاورید‪.‬‬ ‫شیر سرشار از ویتامین ‪ D‬و کلسیم است و‬ ‫در عین حال چربی کمی دارد‪ .‬ویتامین ‪D‬‬

‫و کلسیم برای پایین آوردن فشارخون خوب‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫موادغذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز‬ ‫برای پایین آوردن فشارخون مفید هستند‪.‬‬ ‫موادغذایی که منیزیم باالیی دارند حبوبات‬ ‫چشم‌بلبلی‪،)…،‬‬ ‫لوبیا‬ ‫باقال‪،‬‬ ‫(لوبیا‪،‬‬ ‫گریپ‌فروت‪ ،‬بادام‪ ،‬سیب‪ ،‬اسفناچ‪ ،‬ذرت‪،‬‬ ‫غالت کامل‪ ،‬بروکلی‪ ،‬شیرسویا‪ ،‬حلزون‪،‬‬ ‫صدف و از این قبیل‪.‬‬ ‫شکالت تلخ حاوی فالوونوئید است که به‬ ‫موجب پایین آوردن فشارخون سیستولی و‬ ‫همچنین دیاستولی می‌شود‪.‬‬ ‫موادغذایی که سرشار از پتاسیم هستند مثل‬ ‫موز‪ .‬اسفناچ‪ ،‬کدو‪ ،‬سویا‪ ،‬کشمش‪ ،‬آلو‪ ،‬زردآلو‪،‬‬ ‫سیب‌زمینی‪ ،‬قارچ‪ ،‬میوه‌خشک مخلوط‪،‬‬ ‫دانه‌های بی‌نمک‪ ،‬گوجه‌فرنگی و از این قبیل‪،‬‬ ‫به این دلیل که به بدن برای خالص شدن از‬ ‫مایعات اضافی که قلب به آن نیاز ندارد کمک‬ ‫می‌کند‪ ،‬و این باعث می‌شود قلب نیاز به تپیدن‬

‫سخت نداشته باشد‪ ،‬به کاهش فشارخون کمک‬ ‫می‌کند‪ .‬وقتی پتاسیم بدنتان کم باشد‪ ،‬بدنتان‬ ‫سدیم نگه می‌دارد و سدیم زیاد در بدن موجب‬ ‫باال رفتن فشارخون می‌شود‪.‬‬ ‫موادغذایی سرشار از فیبر مثل جو‪ ،‬میوه‌ها و‬ ‫سبزیجات نیز می‌توانند فشارخونتان را پایین‬ ‫بیاورند‪.‬‬ ‫امگا‪ ۳‬هم یکی از موادی است که به پایین‬ ‫آوردن فشارخون معروف است و محتوی‬

‫روغن ماهی حاوی مقدار قابل‌توجهی امگا‪۳‬‬ ‫است‪ .‬همچنین می‌توانید مکمل‌های امگا‪ ۳‬را‬ ‫از داروخانه‌ها تهیه کنید‪ .‬ماهی سالم‌ترین نوع‬ ‫گوشت است زیرا سرشار از پروتئین است و‬ ‫مقدار بسیار کمی چربی دارد‪ .‬امگا‪ ۳‬التهاب‬ ‫را پایین آورده و از فشارخون جلوگیری‬ ‫می‌کند و همچنین موادمغذی الزمی که بیشتر‬ ‫افراد کمبود دارند را فراهم می کند‪.‬‬ ‫سیر‪ ،‬کرفس‪ ،‬گوجه‌فرنگی‪ ،‬هویج و پیاز نیز‬ ‫راهی بسیار عالی برای پایین آوردن فشارخون‬ ‫است‪ .‬بعضی گیاهانی که فشارخون را پایین‬ ‫می‌آورند عبارتند از‪ :‬ریشه زنجبیل‪ ،‬فلفل‬ ‫هندی‪ ،‬برگ زیتون و زردچوبه‪ .‬مارچوبه‪،‬‬ ‫بامیه و زعفران نیز روش‌های درمانی گیاهی‬ ‫فوق‌العاده هستند‪.‬‬ ‫کم‌آب شدن بدن نیز گاهی می‌تواند موجب باال‬ ‫رفتن فشارخون بدن شود و نوشیدن حداقل ‪۸‬‬ ‫لیوان آب در روز می‌تواند از آن جلوگیری کند‪.‬‬ ‫آب به فرایندهای مهمی در بدن کمک می‌کند‬ ‫که سموم را از بدن بیرون می‌کند‪.‬‬

‫مرکبات سرشار از ویتامین هستند و بعضی از‬ ‫آنها خاصیت ضدالتهابی نیز دارند و از لخته‬ ‫شدن خون جلوگیری می‌کنند‪.‬‬ ‫گفته می‌شود سرکه سیب نیز فشارخون‬ ‫را پایین می‌آورد‪ .‬می‌توانید یک قاشق‬ ‫غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و‬ ‫بنوشید‪ .‬همچنین می‌توانید یک چهارم قاشق‬ ‫چای‌خوری جوش‌شیرین برای بهتر کردن مزه‬ ‫آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی‌های دیگر‬

‫اضافه کنید و یا با عسل مخلوط کنید‪.‬‬ ‫برای پایین آوردن فشارخون چه نخورید‬ ‫می‌بایست از موادغذایی چرب و پرکلسترول که‬ ‫فشارخون را بدتر می‌کنند اجتناب کنید‪ ،‬سعی‬ ‫کنید مصرف سدیم‪ ،‬شیرینی‌ها‪ ،‬کافئین‪ ،‬برخی‬ ‫از انواع آجیل و گوشت را کاهش دهید‪ ،‬بیشتر‬ ‫ورزش کنید زیرا افرادیکه از نظر جسمی فعالیت‬ ‫چندانی ندارند و سبک‌زندگی نشسته دارند‬ ‫بیشتر به فشارخون مبتال می‌شوند‪ .‬از مصرف‬ ‫گیاهانی مثل شیرین‌بیان‪ ،‬افدرین‪ ،‬رزماری‬ ‫و جینسنگ خودداری کنید‪ .‬مصرف الکل‬ ‫و نیکوتین نیز به باال بردن فشارخون کمک‬ ‫می‌کنند‪ .‬تا جاییکه می‌توانید سعی کنید کمتر‬ ‫استرس داشته باشید که البته دوری از آن چندان‬ ‫راحت نیست‪ .‬استرس می‌تواند فشارخونتان را‬ ‫باال ببرد و احتمال بروز بیماری‌های قلبی را‬ ‫افزایش دهد‪ .‬سعی کنید کارهای آرامش‌بخش‬ ‫مثل مدیتیشن و یوگا انجام دهید‪ .‬همچنین‬ ‫دست از بیرون غذا خوردن بکشید! غذاهای‬ ‫خانگی کمک می‌کند روی موادغذایی که در‬ ‫غذایتان استفاده می‌کنید و مقدار سدیم‪ ،‬چربی‬

‫و سایر چیزهایی که برایتان ضرر دارند‪ ،‬کنترل‬ ‫داشته باشید‪ .‬غذاهای کنسروی حاوی مقادیر‬ ‫باالیی سدیم هستند و خیلی‌ها از این مسئله‬ ‫بی‌اطالعند‪ .‬حتم ًا قبل از خرید هر ماده‌غذایی‬ ‫به برچسب روی آن دقت کنید‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

122

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

121

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

120

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

119

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

118

‫‪117‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫تاثیرات مخرب‬ ‫کم خوابی بر ژن‬ ‫ها‬ ‫یک هفته خواب ناکافی سالمت‬ ‫‪ ۷۰۰‬ژن را به خطر می اندازد‪.‬‬ ‫دانشمندان اظهار می دارند که‬ ‫تنها یک هفته کم خوابی می تواند‬ ‫کارکرد صدها ژن را مختل کرده‪،‬‬ ‫خطر ابتال به بیماریهای مهلک‬ ‫مرتبط با استرس‪ ،‬ایمنی و التهاب‬ ‫را افزایش دهد‪.‬‬

‫نتایج این تحقیق که نشان می دهد خواب ناکافی‬ ‫به عنوان عامل مشکالت سالمتی بسیار شناخته می‬ ‫شود‪ ،‬در مجله مقاالت آکادمی ملی علوم منتشر‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫چندین تحقیق نشان داده است که کاهش زمان‬ ‫خواب که در بسیاری از تحقیقات کمتر از ‪ ۶‬ساعت‬ ‫توصیف شده‪ ،‬موجب تأثیراتی روی سالمتی می‬ ‫شود و بیماریهایی چون چاقی‪ ،‬دیابت و بیماریهای‬ ‫قلبی عروقی به دنبال دارد‪.‬‬ ‫در حقیقت کمبود خواب را عامل شرایطی چون‬ ‫چاقی‪ ،‬بیماری قلبی و اختالالت ذهنی می دانند‪.‬‬ ‫گروه تحقیقاتی درک جان دیک اسید‬ ‫ریبونوکلئیک (‪ )RNA‬را در خون داوطلبان بررسی‬ ‫کردند‪ .‬از این ماده شیمیایی که دستورالعملهای‬ ‫رمزگذاری شده را از ژنها به سلولها می برد می‬ ‫توان برای اندازه گیری فعالیت ژنها استفاده کرد‪.‬‬ ‫شرکت کنندگان در طول این تحقیقات یک هفته‬ ‫خواب ناکافی داشتند و طی آن بیشتر از ‪ ۶‬ساعت‬ ‫در شب نخوابیدند‪ .‬در پایان این زمان آنها مجبور‬ ‫بودند حدود ‪ ۴۰‬ساعت بیدار بمانند و در همین زمان‬ ‫نمونه های ‪ RNA‬ظرف فاصله های سه ساعته از‬ ‫داوطلبان گرفته می شد‪.‬‬

‫کشف جدید دانشمندان توضیح می دهد که چرا‬ ‫کمبود خواب به سالمت جسمانی صدمه می زند‪.‬‬ ‫محققان برای انجام این تحقیقات به بررسی فعالیت‬ ‫ژنتیکی در ‪ ۲۶‬داوطلبی که کمبود خواب داشته‬ ‫پرداختند و به این نتیجه رسیدند که خواب ناکافی‬ ‫تأثیر قابل توجهی روی بیش از ‪ ۷۰۰‬ژن در بدن‬ ‫دارد‪ .‬این امر موجب می شود که فعالیت عده ای‬

‫نتایج این بررسیها در مقایسه با تأثیر همین داوطلبان‬ ‫در زمانی که ‪ ۱۰‬ساعت خواب شبانه در هفته داشتند‬

‫کاهش یابد و عده ای دیگر بیش از حد فعال شوند‪.‬‬ ‫وقتی که فردی خواب ناکافی دارد‪ ،‬ژنهای مرتبط‬ ‫با ساعت بدن‪ ،‬متابولیسم‪ ،‬سیستم ایمنی و پاسخهای‬ ‫استرس تحت تأثیر قرار می گیرند‪.‬‬

‫قرار گرفت‪ .‬در این دوره نیز با زهم ‪ RNA‬آنها‬ ‫مورد بررسی قرار گرفت‪.‬‬ ‫اطالع از نتایج این تحقیقات می تواند برای افرادی‬ ‫که در جوامع صنعتی زندگی می کنند موثر باشد‪.‬‬

‫این تحقیق با ریاست درک جان دیک از دانشگاه‬ ‫سوری انجام شده که خواب را چون ورزش و رژیم‬ ‫غذایی به عنوان “ستون سالمت” توصیف می کند‪.‬‬

‫اخیرا دانشمندان آلمانی کشف کرده اند که‬ ‫کودکانی که خواب شب مناسبی دارند‪ ،‬از‬ ‫حافظه بهتری برخوردار هستند‪.‬‬

‫‪116‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫‪ ۶‬درس زندگی برای استقبال از تغییر‬ ‫«زندگی تغییر است و پیشرفت‪،‬‬ ‫اختیاری‪ .‬هوشمندانه انتخاب‬ ‫کنید‪-- ».‬کارن کایزر کالرک‬

‫زندگی می‌تواند یک معلم همیشگی برای ما‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫وقتی اولین بار درس‌های زندگی را یاد‬ ‫نمی‌گیریم‪ ،‬زندگی به طریقی آنها را برایمان‬ ‫تکرار می‌کند تا بهتر بفهمیم‪.‬‬ ‫زندگی من طی چند سال گذشته با اتفاقات‬ ‫وحشتناک تغییر کرده است‪ .‬من درمقابل‬ ‫تغییر این اتفاقات مقاومت کردم و سعی‬ ‫کردم با آن بجنگم‪ .‬وقتی دربرابر درس‌هایی‬ ‫که این تغییرات به من می‌آموختند مقاومت‬ ‫کردم‪ ،‬چرخ‌وفلکی از تغییرات به دنبال آن‬ ‫ادامه یافت‪.‬‬

‫وقتی هفده سالم بود‪ .‬والدینم که مهاجرت‬ ‫کرده بودند‪ ،‬در تجارت کوچکی که داشتند‬ ‫شکست خوردند‪ .‬از یک زندگی راحت و‬ ‫بی‌دغدغه در کالیفرنیای شمالی‪ ،‬کوچ کرده‬ ‫و به آسیا برگشتند‪.‬‬ ‫این جابجایی ناگهانی و غیرقابل‌انتظار بود‬ ‫و همه ما شگفت‌زده بودیم‪ .‬من در سال‌های‬ ‫آخر دبیرستان بودم و به همین دلیل پیش‬ ‫یکی از دوستان خانوادگی در کالیفرنیا ماندم‬ ‫تا درسم را تمام کنم‪.‬‬ ‫تابستان را در کنار خانواده‌ام در خارج‬ ‫گذراندم و بعد برای شروع دانشگاه به‬ ‫کالیفرنیای جنوبی برگشتم‪ .‬در آن محیط‬ ‫جدید کام ً‬ ‫ال تنها بودم و هیچ دوست یا‬ ‫آشنایی در اطرافم نبود‪.‬‬

‫زندگی خیلی سریعتر از آنکه بتوانم با آن وفق‬ ‫پیدا کنم در حرکت بود و در شوک جابجایی‬ ‫ناگهانی خانواده‌ام‪ ،‬محیط جدید و دانشگاه‬ ‫بودم‪ .‬اینها تغییرات شگرفی همراه با ترس‪،‬‬ ‫تنهایی و اضطراب برایم به وجود آورده بود‪.‬‬ ‫بسیار تحت تاثیر محیط جدید دانشگاه و‬ ‫بزرگی آن بودم؛ باوجوداینکه در کالس‌های‬ ‫‪ ۳۰۰‬نفری می‌نشتم‪ ،‬تنها بودم و می‌بایست‬ ‫با مسئولیت‌های استقالل و بزرگ شدن‬ ‫دست و پنجه نرم می‌کردم‪.‬‬ ‫هر چیزی که می‌شناختم در مدت زمانی‬ ‫بسیار کوتاه تغییر کرده بود‪ .‬سعی کردم‬ ‫تا جاییکه در توان دارم خوب با موقعیت‬ ‫کنار بیایم اما با منزوی کردن خودم حتی از‬ ‫دانشگاه و محیط آن سعی کردم دربرابر این‬ ‫تغییرات مقاومت کنم‪ .‬آن اولین و تنها زمانی‬ ‫در طول زندگی‌ام بود که دست به خودکشی‬ ‫زدم‪.‬‬ ‫سال‌ها بعد از اتمام دانشگاه که به اهداف‬ ‫کاری و شغلیم دست پیدا کردم‪ ،‬وارد حرفه‬

‫وکالت شدم‪ .‬به مهاجران‪ ،‬پناهندگان و‬ ‫افرادیکه از آزار و اذیت و شکنجه فرار کرده‬ ‫و به امریکا برای اقامت آمده بودند‪ ،‬کمک‬ ‫می‌کردم‪.‬‬ ‫همه وقت‪ ،‬پول و زندگیم را در دفتر کارم‬ ‫گذاشته بودم‪ .‬نه تنها سخت درگیر زندگی‬ ‫حقوقی موکلینم شده بودم‪ ،‬بلکه با پستی‬ ‫و بلندی‌های داشتن یک کار و حرفه هم‬ ‫سروکار پیدا کردم‪.‬‬ ‫شروع و اداره کردن یک حرفه کار آسانی‬ ‫نیست و در مورد حرفه من هر ماه پول‬ ‫بیشتری از دست می‌دادم‪ .‬بااینحال باید‬ ‫تصمیم می‌گرفتم و تصمیم بسیار سختی‬ ‫بود‪ ،‬سودم کم بود اما بخاطر زندگی‌هایی که‬ ‫می‌توانستم نجات دهم احساس می‌کردم راه‬

‫شغلیم را پیدا کرده‌ام‪ .‬اما وقتی تصمیم گرفتم‬ ‫در دفترکارم را ببندم‪ ،‬پرونده‌های موکلینم را‬ ‫ببندم‪ ،‬قرض‌هایم را بدهم و باز به دنبال کار‬ ‫باشم‪ ،‬زندگیم دوباره سراسر تغییر شده بود‪.‬‬ ‫در فاصله دانشگاه و کسب‌وکار‪ ،‬با یک‬ ‫دختر زیبا ازدواج کردم‪ .‬ده سال با هم زندگی‬ ‫کردیم و بسیاری از پستی و بلندی‌های‬ ‫شخصی و کاری زندگی را با هم گذراندیم‪.‬‬ ‫باوجود مشکالتمان‪ ،‬هر دوی ما همه‬ ‫تالشمان را برای نگه داشتن ازدواجمان به‬ ‫کار گرفتیم‪.‬‬ ‫وقتی اشک‌ها خشک شد‪ ،‬ضرر جلسات‬ ‫مشاوره بیشتر از فایده آن بود‪ ،‬به همین دلیل‬ ‫دیگر دست از حرف زدن کشیدیم‪ ،‬از هم‬ ‫جدا شده و سال گذشته طالق گرفتیم‪ .‬پایان‬ ‫ازدواج ما مثل شکسته شدن یک گلدان‬ ‫چینی به میلیون‌ها تکه بود‪.‬‬ ‫من ابتدا با مقاومت شدید و بعد با ناراحتی‬ ‫و اندوه عمیق با پایان ازدواجمان برخورد‬ ‫کردم‪ .‬چطور چیزی که اینقدر برایم ارزش‬ ‫داشت و احساس می‌کردم همیشگی است‬ ‫باید تمام می‌شد؟‬ ‫هرچه بیشتر می‌جنگیدم و دربرابر هرکدام از‬ ‫این اتفاقات زندگیم بیشتر مقاومت می‌کردم‪،‬‬ ‫یاد گرفتم که باید تغییرات زندگی را در‬ ‫آغوش بگیرم و بدانم که همیشه تغییراتی بر‬ ‫سر راهم خواهد بود‪.‬‬ ‫در زیر ‪ ۶‬درسی که درمورد استقبال از‬ ‫تغییرات زندگی یاد گرفتم برایتان عنوان‬ ‫می‌کنم‪:‬‬ ‫‪ .۱‬انتظاراتتان را کم کنید‪.‬‬ ‫در هرکدام از موقعیت‌های زندگیم‪،‬‬ ‫انتظارات و توقعات بسیار باالیی برای‬ ‫خانواده‌ام‪ ،‬کارم و ازدواجم داشتم‪ .‬توقع‬ ‫داشتم که هرکدام از آنها ثابت بمانند و برای‬ ‫همیشه ادامه پیدا کنند‪ .‬اما یاد گرفتم که هیچ‬ ‫چیز همیشگی نیست‪ .‬هیچ چیز‪.‬‬ ‫می‌توانید انتظارات معقولی از اتفاقاتی‬ ‫که دوست دارید بیفتد داشته باشید اما‬ ‫هیچ تضمینی برای آن نتیجه وجود ندارد‪.‬‬ ‫کم کردن انتظاراتتان با نداشتن توقع در‬ ‫روابط‪ ،‬کار یا موقعیت‌های زندگی به شما‬ ‫کمک می‌کند هر چه برایتان پیش می‌آید‬ ‫را بپذیرید‪ .‬وقتی توقعاتتان معقول باشد‬ ‫و یک نتیجه خاص و مشخص را انتظار‬ ‫نداشته باشید‪ ،‬بهتر می‌توانید با تغییراتی که‬ ‫بر سر راهتان قرار می‌گیرد کنار بیایید‪ .‬اما‬ ‫انتظارات غیرمعقول از زندگی اکثر اوقات‬ ‫با فقدان‪ ،‬ناامیدی و درد خاتمه می‌یابد‪.۲ .‬‬ ‫تغییر را دریابید‪.‬‬ ‫برای مدتی طوالنی من باور نمی‌کردم‬ ‫که موقعیتم تغییر کرده است‪ .‬خیلی دیر‬ ‫فهمیدم که تغییر خیلی سریع اتفاق می‌افتد‬ ‫و می‌تواند در هر نقطه‌ای از زندگی پیش آید‪.‬‬ ‫آ گاه باشید که تغییر می‌تواند در زندگیتان‬ ‫اتفاق بیفتد‪ .‬این یعنی بفهمید که اوضاع‬

‫از آنچه که االن هست متفاوت خواهد شد‪.‬‬ ‫درک و دریافت تغییر به آن اجازه رخ دادن‬ ‫بعد از اشکار شدن می‌دهد به جای اینکه با‬ ‫دید انکار و مقاومت با آن برخورد کنید‪.‬‬ ‫‪ .۳‬تغییر را بپذیرید‪.‬‬ ‫من نومیدانه سعی کردم جلوی آن را بگیرم و‬ ‫اجازه ندهم آن تغییرات اتفاق بیفتد‪.‬‬ ‫به جای مقاومت‪ ،‬به تغییر اجازه بدهید‬ ‫آشکار شود و سعی کنید بفهمید چه چیز در‬ ‫حال تغییر است و چرا‪.‬‬ ‫موقعیت‌های زندگی ممکن است آنطور که‬ ‫شما دوست دارید تغییر نکنند و این هیچ‬ ‫اشکالی ندارد‪ .‬استقبال از این موقعیت‌ها‬ ‫به شما کمک می‌کند به طور موثر با این‬ ‫تغییرات کنار بیایید‪ ،‬اصالحات الزم را در‬ ‫زندگیتان به وجود آورید و کمکتان می‌کند‬ ‫به جلو بروید‪.‬‬ ‫‪ .۴‬از تجربیات درس بگیرید‪.‬‬ ‫اگر تغییر را قبول کرده و در آغوش بکشید‪،‬‬ ‫به دنبال درس‌هایی در آن خواهید گشت‪.‬‬ ‫وقتی تغییرات شگرفی در زندگی من به‬ ‫وجود می‌آمد‪ ،‬من ابتدا نمی‌خواستم آن را‬ ‫دریابم و به همین دلیل آنها برای من بدون‬ ‫معنا و مفهوم بودند‪ .‬وقتی به گذشته نگاه‬ ‫می‌کردم و باالخره تغییر را قبول می‌کردم‪،‬‬ ‫درس‌هایی که کم‌کم از آن می‌گرفتم‬ ‫فوق‌العاده بودند‪.‬‬ ‫تغییر بهترین معلم شما می‌شود اما فقط به‬ ‫شرط آنکه به خودتان برای درس گرفتن از‬ ‫آن اجازه دهید‪.‬‬ ‫‪ .۵‬بفهمید که قوی‌تر می‌شوید‪.‬‬ ‫وقتی تغییر را پذیرفته‪ ،‬آن را در آغوش‬ ‫بکشید و از آن درس بگیرید‪ ،‬ناخودآ گاه‬ ‫قوی‌تر خواهید شد‪ ،‬توانایی پذیرش‬ ‫هوشیارانه تغییر به شما امکان می‌دهد در‬ ‫جریان طوفان‌ها اطرافتان‪ ،‬مثل صخره سنگ‬ ‫شوید‪--‬حتی اگر بترسید‪.‬‬ ‫‪ِ .۶‬خ َرد را در آغوش بگیرید‪.‬‬ ‫هر چه بیشتر به تغییر در زندگیتان میدان‬ ‫می‌دادم‪ ،‬بیشتر بعنوان یک انسان رشد‬ ‫می‌کردم‪ .‬در آغوش گرفتن تغییر قدرت‬ ‫تازه‌ای به زندگی‌ام وارد کرد و آرامش درونی‬ ‫بیشتری به من داد‪.‬‬ ‫وقتی هوشیارانه تغییر را در آغوش بکشید و‬ ‫یاد بگیرید آن را بعنوان بخشی از زندگیتان‬ ‫قبول کنید‪ ،‬آرامش و شجاعت بیشتری‬ ‫پیدا می‌کنید‪ .‬وقتی زندگی نتواند با پستی و‬ ‫بلندی‌های خود شما را بلرزاند‪ ،‬می‌فهمید که‬ ‫تغییر قادر به شکستن شما نیست‪.‬‬ ‫به درجه‌ای از درک از زندگی می‌رسید که‬ ‫ممکن است برخی آن را خرد بنامند‪.‬‬ ‫وقتی تغییر را بپذیریم‪ ،‬از آن درس بگیریم و‬ ‫برای تجربه آن بهتر شویم‪ ،‬تغییر دیگر دشمن‬ ‫ما نخواهد بود‪ .‬معلم ما می‌شود‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

115

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

114

‫‪113‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مانکن استرالیایی خبرنگار پرس تی وی شد‬ ‫یک مانکن استرالیایی خبرنگار "پرس تی وی" ‪ -‬شبکه انگلیسی سازمان صداوسیمای‬ ‫جمهوری اسالمی‪ -‬شد‪.‬‬ ‫برخی رسانه های استرالیایی همزمان با آغاز به کار " ادوینا گریس استوری" خبرنگار‬ ‫اهل شهر سیدنی استرالیا در شبکه پرس تی وی شغل سابق وی را مورد توجه قرار داده‬ ‫و حجاب او به هنگام تهیه گزارشهای شبکه خبری پر س تی وی را مغایر با زندگی‬ ‫شخصی او دانستند‪.‬‬ ‫برخی رسانه های استرالیایی از جمله وب سایت " ‪ "wexnews‬با انتشار گزارشی‬ ‫نوشت‪ :‬خانم استوری که هم اکنون آزادانه از داخل استرالیا برای شبکه پرس تی وی‬ ‫گزار ش تهیه می کند و برای مثال در یکی از گزارش های خود " جان هوارد" نخست‬ ‫وزیر سابق و فرماندهان نظامی استرالیا را به ارتکاب جنایت جنگی متهم می کند؛ پیشتر‬ ‫به شغل مدلی اشتغال داشته و عکس های آنچنانی اش در مجالت و فضای مجازی‬ ‫موجود است‪.‬‬ ‫‪ wexnews‬در گزارشی انتقادی با انتشار عکس هایی از خانم " ادوینا گریس استوری"‬ ‫که با شئونات اسالمی مغایر است ‪ ،‬نوشت که قطعا همین خبرنگار با این سرو وضع نمی‬ ‫تواند به ایران برود‪.‬‬

‫‪112‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫زیباترین زن دنیا با تکنولوژی‬ ‫ا استفاده از یک برنامه کامپیوتری اجزای زیبای زیباترین چهره های دنیا یک جا جمع‬ ‫شده و چهره مجازی زیباترین زن جهان خلق شد‪.‬‬

‫این مرد خوشگل برای زنان عرب خطرناک است!‬

‫در چهره این زن از موهای کیت میدلتون لبان آنجلینا جولی‪ ،‬چشمان اشلی کول‪ ،‬و دیگر‬ ‫نقاط زیبا ومثبت صورت ستارگان استفاده شده است و آنچه حاصل ادغام زیبایی هاست‬ ‫تصویری است که مشاهده می کنید‪.‬‬

‫حدود ده روز پیش روزنامه آمریکایی «واشنگتن تایمز» خبری را منتشر کرد مبنی بر‬ ‫اینکه عربستان سه تبعه اماراتی را به خاطر اینکه آنان زیاده از حد الزم «خوش تیپ»‬ ‫بوده اند را اخراج کرده است‪ .‬اما این خبر به خاطر ماهیت عجیبش چندان مورد توجه‬ ‫رسانه های وطنی و بین المللی قرار نگرفت‪.‬‬ ‫پلیس مذهبی عربستان بخاطر خوشگلی و جذابیت بیش از حد عمر بورکان الگال‬ ‫(‪ )Omar Borkan Al Gala‬حکم به اخراج او از کشور عربستان داده است‬ ‫به گزارش تابناک‪ ،‬اخراج این سه نفربه همان میزان که مورد بی توجهی رسانه های خبری‬ ‫قرار گرفت‪ ،‬به همان میزان اما‪ ،‬مورد توجه فعاالن فمینیست قرار گرفت و آنان مشتاقانه به‬ ‫دنبال این رفتند که این سه نفر‪ ،‬چه کسانی هستند تا بتوانند با انتشار تصاویری از آنان تا حد‬ ‫ممکن‪ ،‬حکومت عربستان سعودی را مورد تمسخر قرار دهند‪ .‬چرا که حکومت عربستان‬ ‫سعودی به این دلیل این سه نفر را اخراج کرده بود که مدعی بودند خوش تیپی بیش از حد‬ ‫آنان باعث خواهد شد که زنان سعودی اغوا شوند و به فساد کشیده شوند!‬ ‫باالخره تالش یکی از این فمینیست ها برای یافتن این سه نفر که با یک نگاه‪ ،‬زنان سعودی‬ ‫را اغوا می کردند‪ ،‬باالخره نتیجه داد و ظاهرا یکی از این فمینیست ها مدعی شده است که‬

‫وقتی همسر نیلسو کوریا هم عمل زیبای بینی انجام می دهد‬ ‫"نیلسو کوریا" دروازه بان برزیلی و محبوب سرخ پوشان پایتخت اوایل فصل به همراه همسر‬ ‫و دختر کوچکش برای ادامه فوتبال و زندگی به ایران آمدند و ساکن تهران شدند‪ .‬تغییر‬ ‫ظاهری همسر نیلسون‬ ‫در مدت زندگی در ایران‬ ‫شاید جالب باشد‪.‬‬ ‫با مقایسه دو عکس زیر‬ ‫که یکی مربوط به دوران‬ ‫حضور "نیلسون" و‬ ‫خانواده اش در برزیل و‬ ‫دیگری مربوط به همین‬ ‫اواخر در ایران است‪،‬‬ ‫متوجه عمل زیبایی‬ ‫بینی همسر آقای نیلسون‬ ‫خواهید شد‪.‬‬

‫تصویر یکی از این سه تن را به دست آورده است ‪ .‬بر اساس این ادعا یکی از این سه نفر‬ ‫یک هنر پیشه اماراتی به نام عمر بورکان الجال است که یکی از سایت های فمنیستی توانسته‬ ‫است با به دست آوردن نام وی عکس های او را از شبکه اجتماعی فیس بوک به دست‬ ‫آورد‪ .‬بسیاری از رسانه های بین المللی با انتشار تصاویری از عمر الجال به تمسخر سران‬ ‫حکومت سعودی پرداخته اند‪.‬‬

‫‪111‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫‪ ۶‬اشتباه آقایون در ازدواج‬ ‫باوجود نیت خوبتان‪ ،‬این رفتارها‬ ‫ممکن است رابطه‌تان را خراب‬ ‫کند‪.‬‬ ‫مردها گاهی اوقات اشتباهاتی‬ ‫مرتکب می‌شوند که با خطر‬ ‫خراب کردن ازدواجشان‬ ‫همراه است‪ .‬درواقع‪ ،‬اگر شما‬ ‫هم جزء مردهای عادی باشید‪،‬‬ ‫حتم ًا چندین بار تابحال از این‬ ‫اشتباهات مرتکب شده‌اید‪.‬‬

‫‪ .۲‬هزینه‌های بی‌پروا‪.‬‬

‫‪ .۴‬اشتباه گوش دادن‪.‬‬

‫خریدهای بزرگ مثل خریدن یک ماشین بدون‬ ‫اینکه اول با همسرتان مشورت کنید یکی از‬ ‫رفتارهایی است که باید اکیدا ً از آن دوری کنید‪.‬‬ ‫درواقع‪ ،‬این بعد از خیانت دومین رفتاری است که‬ ‫ازدواج شما را بر هم خواهد زد‪ .‬و متاسفانه مردها‬ ‫به کرات این رفتار را تکرار می‌کنند‪.‬‬

‫گوش دادن به این معنی نیست که وقتی همسرتان‬ ‫درمورد چیزی که اذیتش می‌کند برایتان حرف‬ ‫می‌زند فقط سرتان را تکان دهید و به راه‌هایی‬ ‫برای حل آن مشکالت فکر کنید‪ .‬مردها معموالً‬ ‫سعی می‌کنند موقعیت‌ها را بررسی کرده و به‬ ‫راهکارهایی برای آن فکر کنید‪ .‬این کار مطمئناً‬ ‫همسرتان را دیوانه می‌کند‪.‬‬

‫چرا؟ مردها دانسته و ندانسته پُست ریاست در رابطه‬ ‫را به خود می‌دهند‪ .‬این هم اشتباه است‪ .‬رابطه‬ ‫زوج‌ها باید تقسیم ریاست باشد‪.‬‬ ‫‪ .۳‬خودخواهی جنسی‪.‬‬

‫چیزی که او می‌خواهد این است که با هم درمورد‬ ‫مشکالت حرف بزنید‪ ،‬او دوست دارد شما در‬ ‫گفتگو شرکت کنید نه اینکه سعی کنید قهرمان‬ ‫باشید و به تنهایی راه‌حل پیدا کنید‪ .‬او دوست دارد‬

‫نقطه منفی از دید همسرتان است‪ .‬همسرتان تصور‬ ‫خواهد کرد آن رابطه نزدیک و عمیقی که دوست‬ ‫دارد با شوهرش داشته باشد را ندارد و احساس‬ ‫می‌کند از او دور شده‌اید‪.‬‬ ‫ترغیب کردن مردها برای باز کردن دردودلشان‬ ‫کار سختی است‪ .‬اما نگران نباشید این کار نه‬ ‫تنها نشانه ضعف شما نیست بلکه نشانه قدرت‬ ‫است‪ .‬مردها از ابتدای کودکی تا زمانیکه بزرگ‬ ‫می‌شوند یاد می‌گیرند که نباید اجازه دهند دیگران‬ ‫بفهمند که از چه چیزهایی می‌ترسند‪ .‬اما دردودل‬ ‫کردن یک ریسک است و ریسک کردن نیازمند‬ ‫شجاعت‪.‬‬ ‫‪ .۶‬سعی در مسلط شدن و ریاست کردن‪.‬‬

‫باور نمی‌کنید؟ از همسرتان بپرسید‪ .‬حاال قبل‬ ‫از اینکه حالت دفاعی به خودتان بگیرید‪ ،‬باید‬ ‫بگوییم که تقصیری ندارید‪ .‬اینها کارهای حساسی‬ ‫هستند که خیلی وقت‌ها حتی خودتان از انجام آن‬ ‫بی‌اطالعید‪ .‬و تغییر این رفتارها‪ ،‬تفاوت شگرفی‬ ‫برای همسرتان خواهد کرد‪ ،‬که فقط برای خودتان‬ ‫ممکن است خوب باشد‪.‬‬ ‫عالوه بر این‪ ،‬تشخیص دادن این اشتباهات و‬ ‫تالش برای اصالح آنها نه تنها به ازدواجتان کمک‬ ‫می‌کند‪ ،‬بلکه برای سالمتی خود شما و همسرتان‬ ‫هم مفید است‪.‬‬ ‫به مرور زمان‪ ،‬احساسات منفی که با آنها برخورد‬ ‫نشود‪ ،‬ممکن است منجر به مشکالت جسمی و‬ ‫روحی شود‪ .‬در رابطه برای هر دو طرف استرس‬ ‫ایجاد می‌شود‪ .‬به طور معمول وقتی زوج‌ها به‬ ‫دنبال درمان می‌روند‪ ،‬این استرس موجب تحریک‬ ‫اضطراب یا افسردگی در یکی از آنها یا هر دوشان‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫در زیر به چند اشتباه آقایون در ازدواج‪ ،‬نحوه‬ ‫تشخیص آنها و از همه مهمتر راه اصالح آن اشاره‬ ‫می‌کنیم‪:‬‬ ‫‪ .۱‬نشان ندادن همدلی‪.‬‬ ‫دکتر آلبرت ماسلو‪ ،‬روانشناس‪ ،‬می‌گوید‪« ،‬همدلی‬ ‫‪ -‬توانایی تشخیص و تقسیم احساسات دیگران‪--‬‬‫مهمترین بخش هر رابطه است‪ .‬خانم‌ها معموالً در‬ ‫این زمینه بهتر عمل می‌کنند‪ .‬آنها دوست دارند‬ ‫احساساتشان درک شده و به آن ارزش گذاشته‬ ‫شود‪.‬‬ ‫درعوض مردها به جای اینکه فقط گوش کنند‪،‬‬ ‫وارد عملیات حل مشکل می‌شوند‪ .‬این اشتباه است‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال اگر همسرتان به شما می‌گوید که احساس‬ ‫می‌کند نادیده‌اش می‌گیرید‪ ،‬چیزی که در آن‬ ‫لحظه می‌خواهد این است که احساسات او را‬ ‫درک کنید تا اینکه درمورد واقعیات مسئله حرف‬ ‫بزنید‪».‬‬

‫خیلی از مردها در اتاق‌خواب فراموش می‌کنند که‬ ‫همسرشان بیشتر از آنها نیاز به تحریک شدن دارد‪.‬‬ ‫دکتر ماسلو می‌گوید‪« ،‬محبت‪ ،‬اینکه کاری کنید‬ ‫احساس کند دوستش دارید و به او نیاز دارید‪،‬‬ ‫برای تحریک شدن او الزم است‪ .‬مردانی که‬ ‫سنشان باالتر است این را فهمیده‌اند اما مردان جوان‬ ‫معموالً از آن ناآگاهند‪».‬‬ ‫برای مردان رابطه‌جنسی راهی برای نزدیک شدن‬ ‫است اما خانم‌ها قبل از رابطه‌جنسی نیاز به نزدیک‬ ‫شدن احساسی و ایجاد رابطه دارند‪.‬‬

‫به حرف‌هایش دقت کنید و به احساساتی که در‬ ‫میان می‌گذارد اهمیت دهید‪.‬‬ ‫‪ .۵‬پنهان کردن احساسات‪.‬‬ ‫اینکه وقتی همسرتان درمورد احساساتش با شما‬ ‫حرف می‌زند به او گوش دهید الزامی است‪ .‬حرف‬ ‫زدن درمورد احساسات خودتان هم همینطور‪.‬‬ ‫اما خیلی از مردها تصور می‌کنند باید احساساتشان‬ ‫را پنهان کنند درغیراینصورت ضعیف دیده‬ ‫می‌شوند‪.‬‬ ‫اما باید بدانید در میان نگذاشتن احساساتتان یک‬

‫مرد بودن به معنای رئیس بودن نیست‪ .‬اما خیلی‬ ‫مردها این را نمی‌فهمند‪ .‬آنها سعی می‌کنند هر چه‬ ‫که می‌خواهند را با تکیه به زور و ریاست کردن به‬ ‫دست بیاورند‪ .‬خانم‌ها به این روش واکنش عکس‬ ‫می‌دهند و به اعمال قدرتتان پاسخ مثبت نمی‌دهند‪.‬‬ ‫جایگاه قدرتی که مردها معموالً برای خود‬ ‫در نظر می‌گیرند‪ ،‬باعث خراب شدن رابطه‬ ‫می‌شود‪ ،‬رابطه‌ای که باید متقابل‪ ،‬محبت‌آمیز و‬ ‫حمایت‌کننده باشد‪ .‬بهترین ما در ارتباط با دیگران‬ ‫است که پدیدار می‌شود نه بعنوان هویتی‬ ‫مستقل‬

‫‪110‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مطمئنم در جنوب کشور هم شب های‬ ‫خاطره انگیزی با اهوازی ها سپری خواهیم‬ ‫کرد‪».‬‬ ‫فرزاد فرزین نیز درخصوص این برنامه گفت‪:‬‬ ‫«چند ماه پیش در اهواز برنامه داشتیم که‬ ‫کنسرت خوب و پرشوری بودو از این رو‬ ‫خاطره خوشی از اهواز دارم‪ .‬در این کنسرت‬ ‫با گروه شوک به سرپرستی زایا سلیمان و‬ ‫رهبری امیر میالد نیکزاد‪ ،‬برای هموطنان‬ ‫اهوازی به اجرا خواهیم پرداخت و امیدوارم‬ ‫رضایت مردم دوست داشتنی این شهر را‬ ‫جلب کنیم و بار دیگر خاطره خوشی در این‬

‫این استان تصریح کرد‪ :‬موضوع خودکشی که‬ ‫زمانی در ایالم در اوج خود بود را همراه با‬ ‫مستنداتی در اختیار داریوش مهرجویی قرار‬ ‫دادم تا سوژه فیلم شود اما مهرجویی آن را‬ ‫خوب از آب در نیاورد و فیلم چیز دیگری‬ ‫شد که خاطره تلخی را در استان ایجاد کرد‪.‬‬ ‫الماسی ابراز عقیده کرد‪ :‬مهرجویی‬ ‫شناخت عمیقی از این پدیده حاصل نکرد‬ ‫و در نتیجه فیلمی با اشکاالت متعدد تولید‬ ‫نمود‪.‬‬ ‫«بمانی» که در سال ‪ 80‬توسط داریوش‬ ‫مهرجویی ساخته شد‪،‬سرنوشت سه دختر‬ ‫ایالمی را به تصویر کشیده شده است و به‬ ‫موضوع خودسوزی دختران در غرب کشور‬ ‫می‌پردازد‪.‬‬ ‫فیلم سینمایی «رنج و سرمستی» جهانگیر‬ ‫الماسی نیز از جمله آثار سینمایی در حوزه‬ ‫دفاع مقدس است که اسفندماه سال‬ ‫گذشته توسط مرکز گسترش سینمای مستند‬ ‫و تجربی به عنوان مجری طرح و محمد‬ ‫نشاط به عنوان تهیه‌کننده آغاز به کار کرد‪.‬‬ ‫این فیلم‪ ،‬داستان زن آزاده‌ای است که پس‬ ‫از گذشت سال‌ها از جنگ قاتل فرزند خود‬ ‫در اردوگاه عراق را هنگام کوچ عراقی‌ها‬ ‫در جنگ عراق و آمریکا می‌بیند‪.‬‬

‫کنسرت فرزاد فرزین و سیروان‬ ‫دو هنرمند محبوب موسیقی پاپ در اهواز‬ ‫برای عالقمندان به اجرای برنامه خواهند‬ ‫پرداخت‪.‬‬ ‫محمد حسین مقدم (تهیه کننده) در گفت‬ ‫و گو با تماشا درخصوص این برنامه ها‬ ‫اظهار داشت‪« :‬کنسرت فرزاد فرزین و‬ ‫سیروان خسروی در سالن ‪ ۷۰۰‬نفری مهر‬ ‫اهواز برگزار می شود‪ .‬موسسه ساتراپ (به‬ ‫مدیریت محمدحسین مقدم) و شرکت وستا‬ ‫(به مدیریت میالد کرامت) با همکاری‬ ‫محمد کنعانی و با همت موسسه فرهنگی‬ ‫هنری آوای آیین (به مدیریت حمیدرضا‬ ‫خجندی)‪ ،‬برگزاری این برنامه ها را‬ ‫برعهده دارند‪ .‬به رغم اینکه تبلیغات‬ ‫چندانی انجام نشده اما استقبال بسیار‬ ‫خوبی صورت گرفته است‪ .‬در نظر داریم‬ ‫در آینده نه چندان دور‪ ،‬خوانندگان‬ ‫سرشناس دیگری را نیز به اهواز بیاوریم که‬ ‫به محض قطعی شدن برنامه ها‪ ،‬از طریق‬ ‫سایت موسیقی ما اطالع رسانی خواهیم‬ ‫کرد‪».‬‬ ‫سیروان خسروی هم درباره این کنسرت به‬ ‫تماشا گفت‪« :‬این نخستین بار است که در‬ ‫اهواز روی استیج می روم و از این بابت‬ ‫بسیار خوشحالم‪ .‬چند وقت پیش در شمال‬ ‫کشور کنسرت خوبی داشتم‪ .‬از آنجایی که‬ ‫می دانم اهوازی ها بسیار خونگرم هستند‪،‬‬

‫شهر رقم بزنیم‪».‬‬ ‫سیروان خسروی ‪ ۱۳‬و ‪ ۱۴۷‬اردیبهشت‬ ‫ماه‪ ،‬هر شب یک سانس و فرزاد فرزین ‪۱۲‬‬ ‫اردیبهشت (دو سانس) در سالن مهر اهواز‬ ‫روی صحنه می روند تا برای عالقمندان‬ ‫جنوبی به اجرای برنامه بپردازند‪.‬‬

‫‪109‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫می‌روم جایی و گم می‌شوم تا کسی نتواند‬ ‫پیدایم کند!‬ ‫وی در ادامه افزوده است‪ :‬من اگر بخواهم‬ ‫خداحافظی کنم بیانیه نمی‌دهم‪ .‬می‌روم‬ ‫جایی و گم می‌شوم تا کسی نتواند پیدایم‬ ‫کند! ضمن اینکه االن انتخاب کردن برایم‬ ‫سخت شده که خیلی نمی‌توانم پرکار‬ ‫باشم‪ .‬ولی با این حال سینما حرفه و عشق‬ ‫من است و سعی می‌کنم ازاین به بعد‬ ‫دقیق‌تر انتخاب کنم‪.‬‬ ‫حرف‌های آقای سلحشور را خیلی جدی‬ ‫نمی‌گیرم‬ ‫افشار همچنین در خصوص سخنان‬ ‫سلحشور درباره بازیگران سینمای ایران‬ ‫خاطرنشان کرده است‪ :‬من نظر اصلی‌ام را‬ ‫دربرنامه هفت اعالم کردم و گفتم چقدر‬ ‫خوب است‪ ،‬اگر نسبت به هم نقدی داریم‬ ‫با احترام صحبت کنیم‪ .‬حتی اگر یک‬ ‫جاهایی هم نقدی درست است‪ ،‬با احترام‬ ‫گوش دهیم‪ .‬ولی ضمن احترام به آفرینش‬ ‫و خلق ایشان به عنوان یک مخلوق‪ ،‬در‬ ‫کل حرف‌های آقای سلحشور را خیلی‬ ‫جدی نمی‌گیرم‪.‬‬

‫سکوت موسیقایی "احسان خواجه‬ ‫امیری"!‬ ‫احسان خواجه امیری خواننده نام آشنای‬ ‫عرصه موسیقی پاپ‪ ،‬در اردیبهشت ‪ 92‬و‬ ‫در میان ترافیک کنسرت های موسیقی‪،‬‬ ‫سکوت کرده است‪ .‬‬ ‫علی نیکونیا مدیر اجرایی موسسه هنری آوای‬

‫هنر گفت‪ :‬احسان خواجه امیری در روزهای‬ ‫سال ‪ ،91‬یکی از فعال ترین خوانندگان‬ ‫عرصه پاپ در مسیر برگزاری کنسرت ها بود‬ ‫و آخرین کنسرت پاپ سال گذشته در تاریخ‬ ‫‪ 28‬اسفند نیز متعلق به این خواننده جوان‬ ‫بود‪.‬‬ ‫وی اظهار داشت‪ :‬احسان خواجه امیری در‬ ‫اردیبهشت ‪ 92‬کنسرتی ندارد و سری بعدی‬ ‫کنسرت های این خواننده در تیرماه سال‬ ‫جاری برگزار می شود‪.‬‬

‫وی خاطرنشان کرد‪ :‬خواجه امیری در‬ ‫نخستین روز از سال ‪ 92‬در جزیره رویایی‬ ‫کیش با طرفدارانش مالقات کرد‪.‬‬

‫رضا صادقی ‪ :‬برای ازدواج نكردن‬ ‫به ته دنیا رفتم‬ ‫یكی از دالیلی كه محل زندگی‌ام را به كرج‬ ‫انتقال داده بودم این بود كه نمی‌خواستم‬ ‫ازدواج كنم‪ .‬دورترین نقطه كرج رفته بودم و‬

‫با خودم می‌گفتم اینجا ته دنیاست و دستان‬ ‫تمام می‌شود اما حاال وضع فرق كرده است‪.‬‬ ‫ازدواج رضا صادقی كه با آهنگ‬ ‫«مشكی» شهرت بسیاری پیدا كرد‪،‬‬ ‫سروصدای بسیاری در میان هوادارانش‬ ‫ایجاد كرد‪ .‬صادقی كه توانسته دختر مورد‬ ‫نظرش را از كشور آلمان انتخاب كند‪ ،‬در‬ ‫مراسم ازدواجش هم مشكی پوشیده تا به‬ ‫سنت مشكی‌پوشی خود پایبند باقی بماند‪.‬‬ ‫صادقی در گفت‌وگوی مفصلی از موسیقی‬ ‫و زندگی شخصی‌اش گفته است‪ .‬آنچه در‬ ‫ادامه می‌خوانید گفته‌های اوست درباره‬ ‫داستان ازدواجش‪:‬‬ ‫در سفر به آلمان از طریق دوستانم با‬ ‫خانواده‌ای آشنا شدم و در مدتی كه آنجا‬ ‫بودم احساس كردم باید به این اندیشه‬ ‫باشم كه تفكری جز تفكر خودم را بپذیرم‪،‬‬ ‫ضمن اینكه همسرم خیلی آدم صادقی‬ ‫است‪ .‬برخالف من عصبی نیست‪ ،‬خیلی‬ ‫لبخند می‌زند‪ ،‬مهربان است‪ ،‬آدم‌ها را‬ ‫دوست دارد و به بچه‌ها عشق می‌ورزد‪.‬‬ ‫رضا صادقی و شهاب حسینی و به اتفاق‬ ‫همسر انشان‬ ‫من خیلی دوست داشتم مراسمم ایرانی و‬ ‫منطقی باشد‪ .‬پدر و مادرم منت بر سر من‬ ‫گذاشتند و به منزل پدری خانمم در ایران‬ ‫آمدند‪ .‬از پدر و مادر خانمم خیلی ممنونم‬ ‫چون این رنج را از من گرفتند كه بخواهم‬ ‫به آنجا بروم و لطف كردند ما را زمانی كه‬ ‫برای دید و بازدید آمده بودیم‪ ،‬پذیرفتند‪.‬‬ ‫بیشتر طرفدار تفكر من بود تا طرفدار‬ ‫آهنگ‌هایم؛ این بیشتر جذبم می‌كرد‪.‬‬

‫تفكرات و حتی مطالعات و مصاحبه‌های‬ ‫من‪ .‬از مصاحبه‌هایم بیشتر از شعرهایم آگاه‬ ‫بود و این برای من جالب بود‪.‬‬ ‫همسرم سال‌ها از ایران دور بود‪ ،‬با فرهنگ‬ ‫اروپا آشناتر بود‪ .‬برای من مهم این است‬ ‫كه همسرم در یك خانواده اصیل و با تفكر‬ ‫ایرانی بزرگ شده است‪ .‬اصالت همیشه برای‬ ‫من خیلی مهم بوده است‪ .‬یك ویژگی مثبت‬ ‫دیگر او سیدزاده بودنش است‪ .‬پدر خانم من‬ ‫اهل مطالعه و كتاب است‪ .‬كلكسیون كتاب‬ ‫دارد و از همه مهم‌تر اینكه احساس می‌كنم‬ ‫همسرم‪ ،‬مادر خوبی برای بچه‌های من است‪.‬‬ ‫بدون تعارف می‌گویم همه مردهای جهان‬

‫بعد از مادرشان از همسرشان توقع مادر‬ ‫بودن دارند‪ .‬واقعا ممنونم كه بچه‌بازی‌هایم‬ ‫را طاقت می‌آورد‪ .‬در كل احساس خوبی به‬ ‫تمام اتفاقات دور و برمان دارم و یكی از‬ ‫ستاره‌های خوب زندگی من همسرم است‪.‬‬ ‫تا االن به ‪ ۳‬بچه فكر كرده‌ایم‪ .‬همسرم‬ ‫عاشق بچه‌هاست‪ .‬ما حتی اسم بچه‌هایمان‬ ‫را هم انتخاب كردیم؛ قصه‪ ،‬عشق‪ ،‬ایلیا‪.‬‬ ‫در واقع دو دختر دلم می‌خواهد و یك‬ ‫پسر‪ .‬البته هر چه خدا بخواهد همان است‪.‬‬ ‫عشق را به این دلیل انتخاب كردم كه در‬ ‫مدرسه به دخترم بگویند «عشق صادقی»‬ ‫خانم «عشق صادقی» بیاید دفتر‪ ،‬دیگر‬ ‫كسی رویش نمی‌شود به عشق من بگوید‬ ‫باالی چشمت ابروست‪« .‬قصه» را هم‬ ‫دوست دارم چون صدایش كنند «قصه‬ ‫صادقی»‪ .‬ایلیا را هم چون ارادت خاصی‬ ‫به امیرمومنان دارم انتخاب كرده‌ام‪.‬‬ ‫نمی‌خواهم اسم علی را انتخاب كنم كه‬ ‫اگر بچه بدی از آب درآمد به اسم علی‬ ‫بی‌حرمتی شود‪.‬‬ ‫یكی از دالیلی كه محل زندگی‌ام را‬ ‫به كرج انتقال داده بودم این بود كه‬ ‫نمی‌خواستم ازدواج كنم‪ .‬دورترین نقطه‬ ‫كرج رفته بودم و با خودم می‌گفتم اینجا‬ ‫ته دنیاست و دستان تمام می‌شود اما حاال‬ ‫وضع فرق كرده است‪.‬‬ ‫برای عروسی‌ام هم لباس مشكی پوشیدم‪.‬‬ ‫برایم جالب بود وقتی وارد مراسم می‌شوم‬ ‫با چه عكس‌العملی مواجه می‌شوم‪ .‬یكی‬ ‫گفت « ِا»‪ .‬یكی گفت «رضا؟؟» یكی‬ ‫گفت «مشكی؟» اما اگر غیر از مشكی‬ ‫می‌پوشیدم تماما روی هر آن چیزی كه‬ ‫گفته بودم باید خط می‌كشیدم‪ .‬من گفتم‬

‫«مشكی رنگه عشقه» االن من به عشقی‬ ‫دارم می‌رسم كه عشق شاعرانه‪ ،‬قلبی و‬ ‫احساس من است و اگر با رنگی غیر از‬ ‫این بیایم دروغ گفته‌ام‪.‬‬

‫جواب دندان‌شکن داریوش مهرجویی به‬ ‫جهانگیر الماسی !‬ ‫داریوش مهرجویی گفت‪ :‬برای مردم ایالم‬ ‫احترام زیادی قائل هستم‪.‬‬ ‫این کارگردان سینمای ایران در خصوص‬ ‫صحبت‌های جهانگیر الماسی که ساخت‬ ‫«بمانی» را خاطره تلخ مردم ایالم و‬ ‫براساس طرح او خوانده بود گفت‪:‬‬ ‫حرف‌های آقای الماسی نادرست است‪،‬‬ ‫ایشان اصال هیچ نقشی در فیلمنامه و‬ ‫ساخت «بمانی» ندارند‪.‬‬ ‫مهرجویی یادآور شد‪ :‬جرقه اصلی فیلم‬ ‫«بمانی» از مقاله‌ای بود که در یکی از‬ ‫روزنامه‌ها در خصوص خودسوزی زنان‬ ‫ایالمی خواندم که منجر به تحقیق و سفر‬ ‫به ایالم شد‪ .‬پس از تحقیقات فراوان‬ ‫فیلمنامه‌ی «بمانی» را نوشته و فیلم با‬ ‫همراهی و همکاری مردم خوب ایالم‬ ‫همچون علی ادیب (رئیس روابط عمومی‬ ‫اداره کل فرهنگ و ارشاد اسالمی ایالم)‬ ‫‪ ،‬دکتر علی قاسمی (مدیر کل بهزیستی‬ ‫استان ایالم) ‪ ،‬طاهر رستمی (معاونت‬ ‫بهزیستی استان ایالم) ‪ ،‬سیف الله مرادی‬ ‫(معاونت برنامه ریزی استانداری ایالم)‬ ‫‪ ،‬علی آزاد (رئیس دانشگاه پیام نور‬ ‫استان ایالم) ‪،‬دکتر جعفر مروارید (رئیس‬ ‫دانشکده علوم پزشکی ایالم) ‪ ،‬نصرت الله‬ ‫مرادی (مدیرکل وزارت فرهنگ و ارشاد‬ ‫اسالمی ایالم) ‪ ،‬آقای فتاحی (رئیس‬ ‫بیمارستان شهید مصطفی خمینی ایالم) ‪،‬‬ ‫مصدق طاهری (معاونت شهرداری ایالم)‬ ‫ساخته شد‪.‬‬ ‫او تصریح کرد‪ :‬این‌ها افرادی بودند که‬ ‫به تاثیر و نقش سینما در حل مسائل‬ ‫اجتماعی واقف بودند و به ما کمک‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫مهرجویی در ادامه گفت‪ :‬براساس آمار و‬ ‫اسناد منتشر شده میزان خودکشی دختران‬ ‫ایالمی پس از ساخت این فیلم کاهش‬ ‫چشمگیری پیدا کرد و این خود یعنی‬ ‫تاثیرگذاری‪.‬‬ ‫کارگردان «هامون» در پایان تاکید کرد‪:‬‬ ‫برای فرهنگ و مردم فرهیخته ایالم احترام‬ ‫زیادی قائلم و صحبت‌های آقای الماسی‬ ‫از پایه بی‌اساس است و من این حرف‌ها و‬ ‫این لحن صحبت کردن را از آقای الماسی‬ ‫بعید می‌دانم!‬ ‫جهانگیر الماسی که این روزها برای‬ ‫فیلمبرداری فیلم سینمایی «رنج و‬ ‫سرمستی» در استان ایالم به سر می‌برد به‬ ‫تازگی گفت‪ :‬استان ایالم مردمان بزرگ‬ ‫و با دانشی دارد که همه در حال تالش و‬ ‫کوشش هستند و من افتخار می‌کنم که در‬ ‫این استان مشغول ساختن فیلم هستم‪.‬‬ ‫وی با اشاره به خاطرات ناخوش مردم استان‬ ‫از ساخته شدن برخی فیلم‌های سینمایی در‬

‫‪108‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫«پیر پسر» ساخته مهدی باقری‪« ،‬ناخوانده‬ ‫در تهران» ساخته مینا کشاورز و «فصل‬ ‫کرگدن» ساخته بهمن قبادی در این دوره‬ ‫به نمایش درآمده و بهرام بیضایی‪ ،‬مازیار‬ ‫میری‪ ،‬علی مصفا و نگار آذربایجانی نیز در‬ ‫برنامه نمایش فیلم‌های خود حضور داشته و‬ ‫دارند‪.‬‬

‫«حبیب» دیگر یک خواننده‬ ‫رسمی شد‬ ‫بعد از نزدیک به ‪ 4‬سال از حضور «حبیب‬ ‫محبیان» در ایران و آغاز دور جدید‬ ‫فعالیت های مجاز این خواننده در داخل‬ ‫کشور‪ ،‬او باالخره با همراهی یکی از‬ ‫خواننده های مجاز داخل کشور‪ ،‬نخستین‬ ‫ویدئویش را آماده انتشار کرده که این‬ ‫ویدئو امروز از طریق سایت رسمی این‬ ‫خواننده و برخی سایت های دیگر منتشر‬ ‫می شود‪.‬‬

‫سمیر زند‪« :‬حبیب» دیگر یک خواننده‬ ‫رسمی است‬ ‫سمیر زند که پیش از این دو آلبوم مجاز‬ ‫را در بازار موسیقی کشور منتشر کرده‪،‬‬ ‫درباره این ویدئو و دور جدید فعالیت های‬ ‫این خواننده در ایران به «تماشا» گفت‪:‬‬ ‫«خدا را شکر باالخره همه شرایط کاری‬ ‫برای ایشان به دستور مقامات فرهنگی و با‬ ‫همکاری مدیران عالی رتبه فراهم شده و‬ ‫ایشان دیگر یک خواننده رسمی است که‬ ‫قرار است براساس چارچوب های رسمی‬ ‫در ایران به فعالیت بپردازند‪ .‬انتشار این‬ ‫ویدئو اولین گام در رسمیت بخشیدن به‬ ‫آثار جدید «حبیب» است که در آینده‬ ‫قطعاتی از او در مدح دفاع مقدس و ایران‬ ‫هم منتشر خواهد شد‪».‬‬ ‫این قطعه «محکوم» نام دارد که با‬ ‫صدای «حبیب» و «سمیر زند» منتشر‬ ‫شده و آهنگسازی آن را نیز خود «حبیب‬ ‫محبیان» انجام داده است‪ .‬تنظیم این‬ ‫قطعه را «علی پارسا» انجام داده و ترانه‬ ‫آنرا نیز «مینا جاللی» سروده است‪.‬‬

‫آوازخوانی شجریان در کنار‬ ‫ریحانا و انریکه در آفریقا‬

‫همایون شجریان با همراهی سهراب و‬ ‫تهمورس پورناظری روز ‪ ۲۶‬ماه می( ‪۵‬‬ ‫خردادماه ‪ )۹۲‬در دوازدهمین جشنواره‬ ‫موسیقی «الموازین‪ -‬ایقاعات عالم» کشور‬ ‫مراکش روی صحنه می‌روند‪.‬‬ ‫تهمورس پورناظری با اعالم این خبر‬ ‫افزود‪ :‬امسال مسؤوالن جشنواره‪ ،‬بخشی‬ ‫را با عنوان «جاده‌ی موسیقایی ابریشم»‬ ‫در تقویم خود گنجانده‌اند که دربردارنده‌‬ ‫اجرای هنرمندان هشت کشوری ا‌ست‬ ‫که روزگاری در مسیر جاده‌ ابریشم قرار‬ ‫داشته‌اند و مغرب و مشرق دنیای قدیم را‬ ‫به هم پیوند می‌دادند‪.‬‬ ‫به گفت ‌ه او‪ ،‬هدف از این بخش جشنواره‬ ‫گذری فرهنگی‪ -‬موسیقایی در مسیر این‬ ‫راه بازرگانی فرهنگی است که شجریان‬ ‫و پورناظری‌ها به عنوان نماینده موسیقی‬ ‫ایران به این جشنواره‌ معتبر موسیقی دعوت‬ ‫شده‌اند و دوازدهمین دوره این جشنواره‬ ‫طی ‪ ۹‬روز‪ ،‬از ‪۳‬تا ‪ ۱۱‬خردادماه به اجرا‬ ‫درمی‌آید‪.‬‬ ‫آهنگساز گروه «شمس» در ادامه تصریح‬ ‫کرد‪ :‬جشنواره‌ بین‌المللی موازین هر ساله با‬ ‫شرکت ستارگان نامدار جهان‪ ،‬استعدادهای‬ ‫جوان‪ ،‬و هنرمندان نوظهور مراکش در چند‬ ‫شاخه‌ جداگانه برگزار می‌شود‪.‬‬ ‫به گفته پورناظری این اجرا نخستین اجرای‬ ‫همایون شجریان با برادران پورناظری در‬ ‫قاره آفریقا است که شامل اجرای آثاری از‬ ‫کیخسرو پورناظری و سهراب و تهمورس‬ ‫پورناظری خواهد بود‪.‬‬ ‫در این اجرا تهمورس پورناظری( تار‪،‬‬ ‫تنبور‪ ،‬بربت) سهراب پورناظری(کمانچه‪،‬‬ ‫تنبور) و حسین رضایی‌نیا(سازهای‬ ‫کوبه‌ای) همایون شجریان را در مقام‬ ‫خواننده همراهی خواهند کرد‪.‬‬

‫از چهره‌های سرشناس حاضر در مراسم‬ ‫امسال می‌توان به جورج بنسون‪ ،‬ریحانا‪،‬‬ ‫لورین‪ ،‬انریکه ایگلسیاس‪ ،‬دیوید ِگتا‪ ،‬گروه‬ ‫راک “‪ ،”Deep Purple‬گروه “جکسون‬ ‫فایو” و همچنین ‪ (PSY‬خواننده‌ی‬ ‫تک‌آهنگ مشهور گنگنام استایل) اشاره‬ ‫کرد‪.‬‬

‫مهناز افشار‪:‬گم می‌شوم تا کسی‬ ‫نتواند پیدایم کند!‬ ‫مهناز افشار که فیلم «برف روی کاج‌ها»‬ ‫به کارگردانی پیمان معادی با بازی او‬ ‫به تازگی روانه پرده اکران شده است‬ ‫در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود با شرق در‬ ‫واکنش به خبرهای منشر شده در خصوص‬ ‫خداحافظی‌اش از دنیای بازیگری گفته‬ ‫است‪ :‬برخی جاها از قول من اعالم‬ ‫کردندکه مهناز افشار از دنیای سینما‬ ‫خداحافظی کرده که اصال درست نیست‪.‬‬

‫‪107‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫نائومی کاواسه فیلمساز ژاپنی سال ‪1997‬‬ ‫با فیلم «سوزاکو» که در بخش دو هفته‬ ‫کارگردانان کن نمایش داده شد‪ ،‬جایزه‬ ‫دوربین طالیی را برد و حدود یک دهه‬ ‫بعد «جنگل سوگواری» ساخته او جایزه‬ ‫بزرگ کن را برد‪.‬‬ ‫دانیل اوتوی بازیگر فرانسوی که در ‪1996‬‬ ‫برای فیلم «روز هشتم» برنده جایزه بهترین‬ ‫بازیگر مرد جشنواره کن شد‪ ،‬نماینده‬ ‫فرانسه در میان داوران بخش مسابقه اصلی‬ ‫است و ویدیا باالن ستاره هندی داوران‬ ‫این بخش را کامل می‌کند‪.‬‬ ‫تازه‌ترین ساخته‌های رومن پوالنسکی‪،‬‬ ‫برادران کوئن‪ ،‬استیون سودربرگ‪ ،‬پائولو‬ ‫سورنتینو و اصغر فرهادی از مطرح‌ترین‬ ‫فیلم‌های بخش رسمی جشنواره کن ‪2013‬‬ ‫هستند‪ .‬فرهادی با فیلم فرانسوی «گذشته»‌‬ ‫در بخش مسابقه اصلی رقابت می‌کند‪.‬‬ ‫همان طور که قبال اعالم شد جین کمپیون‬ ‫کارگردان برنده جایزه نخل طالی کن‬ ‫رئیس داوران بخش فیلم‌های کوتاه و سینه‬ ‫فونداسیون است‪.‬‬ ‫اودری توتو بازیگر فرانسوی اجرای مراسم‬ ‫افتتاحیه و اختتامیه شصت و ششمین‬ ‫جشنواره فیلم کن را به عهده دارد که‬ ‫‪ 15‬مه (‪ 25‬اردیبهشت) با درام «گتسبی‬

‫بزرگ» به کارگردانی باز لورمان آغاز‬ ‫می‌شود و ‪ 26‬مه (‪ 5‬خرداد) با تریلر‬ ‫فرانسوی «زولو» ساخته ژروم سال به‬ ‫پایان می‌رسد‪.‬‬

‫رضا عطاران در دانشگاه «یوسی‬ ‫ال ای» آمریکا‬

‫روال سال‌های گذشته‪ ،‬جشنواره فیلم‌های‬ ‫ایرانی خود را که بیست و سومین دوره آن‬ ‫محسوب می‌شود از تاریخ ‪ 24‬فروردین تا‬ ‫‪ 8‬اردیبهشت ماه در لس آنجلس برگزار‬ ‫کرده است‪.‬‬ ‫فیلم‌های «سعادت آباد» ساخته مازیار‬

‫میری‪« ،‬پذیرایی ساده» ساخته مانی حقیقی‪،‬‬ ‫«پله آخر» ساخته علی مصفا‪« ،‬لرزاننده‬ ‫چربی» ساخته محمد شیروانی‪« ،‬رگبار»‬ ‫ساخته بهرام بیضایی‪« ،‬ورود آقایان ممنوع»‬ ‫ساخته رامبد جوان‪« ،‬سالطین خیابان»‬ ‫ساخته زینب تبریزی و پالیز خوشدل‪،‬‬ ‫«آینه‌های روبرو» ساخته نگار آذربایجانی‪،‬‬

‫فیلم‌سینمایی «ورود آقایان ممنوع» با‬ ‫حضور رضا عطاران در دانشگاه «یوسی‬ ‫ال ای» آمریکا به نمایش درآمد‪.‬‬ ‫این نمایش که طی دو روز گذشته انجام‬ ‫شده در ادامه‌ی نمایش آثار ایرانی چون‬ ‫«سعادت آباد» و «پل آخر» را به دنبال‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫مازیار میری کارگردان «سعادت آباد»‬ ‫که در حال حاضر «حوض نقاشی» را در‬ ‫حال اکران دارد نیز در آمریکا به سر می‌برد‬ ‫دانشگاه معتبر «یو سی ال ای» در شهر‬ ‫لس آنجلس همراه با مرکز فیلم شیکاگو‪،‬‬ ‫اولین مراکز فرهنگی آمریکا هستند که‬ ‫به برپایی جشنواره‌های ساالنه فیلم‌های‬ ‫ایرانی دست زدند‪.‬‬ ‫آرشیو فیلم و تلویزیون این دانشگاه به‬

‫‪Read Javanan‬‬ ‫‪Magazine Online‬‬ ‫‪www.javanantoronto.com‬‬

‫‪106‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫هنری‬

‫مطمئن باشند کسانی که قرار است درمورد‬ ‫جوایز تصمیم بگیرند‪ ،‬مشروعیت داشته‬ ‫باشند و به کاری که انجام می‌دهند احترام‬ ‫بگذارند‪».‬‬

‫کرده‪ ،‬در بخش مسابقه اصلی این دوره کن‬ ‫حضور دارد‪ .‬شرکت واینستین این فیلم را‬ ‫‪ 27‬دسامبر روانه سینماها می‌کند تا بخت‬ ‫رقابت در جوایز اسکار امسال را داشته‬ ‫باشد‪.‬‬

‫فرمو به همین دلیل داوران بخش مسابقه‬ ‫اصلی جشنواره کن ‪ 66‬را از میان تعدادی‬ ‫از برندگان جوایز سینمایی که چهره‌های‬ ‫محترم و همیشگی کن هستند‪ ،‬انتخاب‬ ‫کرده است‪.‬‬

‫کریستیان مونگیو فیلمساز رومانیایی که‬ ‫سال ‪ 2007‬برای فیلم جنجالی «چهار‬ ‫ماه‪ ،‬سه هفته و دو روز» برنده جایزه نخل‬ ‫طالیی شد و پارسال هم فیلم «آن طرف‬ ‫تپه‌ها» به کارگردانی او در کن جوایز‬ ‫بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگر زن را‬ ‫دریافت کرد‪ ،‬دیگر داور بخش مسابقه‬ ‫اصلی این دوره جشنواره است‪.‬‬

‫آنگ لی فیلمساز برنده اسکار که اواخر‬ ‫پارسال برای فیلم «زندگی پی» برنده‬ ‫اسکار کارگردانی شد و اسپیلبرگ را در‬ ‫این بخش شکست داد‪ ،‬در بخش مسابقه‬ ‫اصلی به او می‌پیوندد‪.‬‬ ‫در بخش بازیگری‪ ،‬کریستوف والتس‬ ‫بازیگر برنده جایزه بازیگری از کن و برنده‬ ‫دو جایزه اسکار و نیکول کیدمن بازیگر‬ ‫برنده اسکار هم حضور دارند‪ .‬کیدمن‬ ‫پارسال فیلم «گزارشگر» را در بخش‬ ‫مسابقه اصلی داشت‪.‬‬ ‫پیش از این گفته می‌شد «گریس از موناکو»‬ ‫تازه‌ترین فیلم کیدمن که در آن نقش گریس‬ ‫کلی بازیگر و بعدها پرنسس موناکو را بازی‬

‫مدل موی جدید و عجیب‬ ‫محمدرضا گلزار!‬ ‫محمدرضا گلزار (زاده ‪ ۱‬فروردین ‪)۱۳۵۶‬‬ ‫بازیگر سینما‪ ،‬نوازنده گیتار‪ ،‬خواننده و‬ ‫مدل آگهی های تبلیغاتی ایرانی است‪.‬‬ ‫وی را بیشتر به عنوان یک مدل سینمایی‬ ‫میشناسند‪ .‬گلزار در اواخر دهه ‪ ۷۰‬شمسی‬ ‫در ایران به شهرت رسید‪.‬‬ ‫گلزار فارغ التحصیل رشته مهندسی‬ ‫مکانیک از دانشگاه آزاد اسالمی می‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫محمدرضا گلزار فعالیت موسیقی خود را‬ ‫از سال ‪ ۱۳۷۶‬به عنوان گیتاریست با گروه‬ ‫آریان آغاز کرد‪ .‬او در نواختن گیتار‪ ،‬ارگ‬ ‫و پرکاشن مهارت دارد‪.‬‬ ‫او هم اکنون یک گروه موسیقی مستقل با‬ ‫نام ‪ REZZAR‬دارد‪ REZZAR .‬مخفف‬ ‫نام محمدرضا گلزار است و او این برند را‬ ‫به نام خودش ثبت کرده است و همچنین‬ ‫مدیریت مجموعٔه ‪ Men’s club‬که‬ ‫خدمات زیبایی برای آقایان ارائه می دهد‪.‬‬

‫رقابت اصغر فرهادی‪ ،‬نیکول‬ ‫کیدمن و دیگران‬ ‫برگزارکنندگان جشنواره کن چهارشنبه‬ ‫صبح اسامی همکاران استیون اسپیلبرگ‬ ‫رئیس داوران بخش مسابقه اصلی این‬ ‫دوره جشنواره را اعالم کردند‪.‬‬ ‫تی‌یری فرمو مدیر عامل جشنواره کن‬ ‫گفت‪« :‬ما تنها یک معیار داریم‪ ،‬معیاری‬ ‫که پیش از این درمورد انتخاب رئیس‬ ‫داوران بخش مسابقه اصلی نیز لحاظ‬ ‫کردیم و آن معیار‪ ،‬مشروعیت است‪.‬‬ ‫درمورد داوران این بخش‪ ،‬استیون‬ ‫اسپیلبرگ در مرکز است و گروهی‬ ‫چهره‌های مطرح در کنار او هستند‪».‬‬ ‫او افزود‪« :‬ما کلی فیلمساز داریم که از‬ ‫سراسر دنیا به کن می‌آیند‪ .‬آن‌ها باید‬

‫لین رمزی فیلمساز زن اسکاتلندی و یکی‬ ‫دیگر از چهره‌های آشنا در کن هم در جمع‬ ‫داوران حضور دارد‪ .‬اولین فیلم او با عنوان‬ ‫«‪ »Ratcatcher‬سال ‪ 1999‬در بخش‬ ‫نوعی نگاه کن نمایش داده شد و فیلم‬ ‫بعدی او «‪ »Morvern Callar‬در ‪2002‬‬ ‫جایزه جوانان جشنواره را برد‪.‬‬ ‫«باید درمورد کوین صحبت کنیم» دیگر‬ ‫ساخته رمزی با بازی تیلدا سوئینتن سال‬ ‫‪ 2011‬برای اولین بار در دنیا در بخش‬ ‫مسابقه اصلی کن نمایش داده شد و بعدها‬ ‫یکی از فیلم‌های موفق فصل جوایز بود‪.‬‬

‫‪105‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫طرز تهیه یک صبحانه متفاوت‬ ‫( پیتزای صبحانه )‬

‫طرز تهیه پیتزا کاپ‬ ‫‪ :‬مواد الزم‬

‫مواد مورد نیاز ‪:‬‬ ‫ ‪ ۲۵۰‬گرم گوشت چرخ کرده‬

‫ی‬ ‫نصف قاشق غذاخور ‬ ‫خمیر مای ه‬ ‫آر د ‪ ۲‬پیمان ه‬ ‫ی‬ ‫ک ‪ ۱‬قاشق غذاخور ‬ ‫نم ‬ ‫ی ‪ ۴‬عد د‬ ‫بیکن کالباس ورقه ا ‬ ‫هر کدام نصف پیمان ه‬ ‫ال‬ ‫پنیر پارمسان و موتزار ‬ ‫‪ ۶‬عد د‬ ‫غ‬ ‫تخم مر ‬ ‫ی‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخور ‬ ‫پیازچه خرد شد ه‬ ‫ی‬ ‫‪ ۲‬قاشق غذاخور ‬ ‫جعفری خرد شد ه‬ ‫م‬ ‫ل به مقدار الز ‬ ‫نمک و فلف ‬

‫ ‪ ۱‬پیمانه‬

‫ قارچ سرخ شده‬

‫ یک چهارم پیمانه فلفل دلمه ای نگینی‬ ‫ نصف پیمانه‬ ‫ نصف پیمانه‬

‫ پیازچه و جعفری ریز شده‬

‫ ‪ ۲‬قاشق غذاخوری‬ ‫ به میزان الزم‬

‫ ژامبون خرد شده‬ ‫ ‪ ۱‬عدد بزرگ‬

‫ پیاز‬

‫ ‪ ۲‬حبه‬

‫ سیر‬

‫ رب گوجه فرنگی‬

‫ نمک و فلفل و آویشن و روغن‬ ‫ به میزان الزم پینیر پیتزا و نان باگت‬

‫‪ :‬طرز تهیه‬ ‫پیازروخردکنیدوبههمراهسیرخردشده‪,‬تفتبدید‪,‬وقتیکمیرنگاوناتغییرکرد‪,‬گوشتچرخکردهرواضافهکنید‬ ‫وتفتبدید‪.‬گوشتکهتفتخورد‪,‬قارچسرخشده‪,‬ژامبونخردشدهوپیازچهوجعفریروهماضافهکنیدوتفت‬ ‫بدید‪,‬ربرواضافهکنیدوبازهمتفتبدیدتابویخامیربگرفتهبشهوخوشرنگبشه‪.‬حاالنمکوفلفلوآویشن‬ ‫‪.‬اضافه کنید و حرارت رو خاموش کنید‬ ‫نانهایباگتروبهاندازههای‪۶‬الی‪۷‬سانتیمتربرشبدید‪,‬حاالخمیروسطنانروخالیکنیدواونتکهآخرخمیر‬ ‫روبذاریدتوینانبمونهکهوقتینانروازموادپرمیکنید‪,‬موادازتهنانبهبیروننریزه!نانروبایداستوانهایمثل‬ ‫‪.‬یک لیوان روی میز قرار بدید‪ .‬مواد رو توی اون بریزید تا پر بشه و بعد روی اون رو با پنیر بپوشونید‬ ‫همه نانها رو به همین صورت آماده‬ ‫کنید و در فر از قبل گرم شده با‬ ‫دمای ‪ ۱۸۰‬درجه بذارید‪ .‬حدود‬ ‫‪ ۱۵‬دقیقه یا تا زمانی که پینر‬ ‫‪.‬طالیی بشه‪ .‬بعد هم سرو کنید‬ ‫طرز تهیه پیتزای صبحانه ‪:‬‬ ‫بهتر است خمیر پیتزا را از شب قبل آماده کنید‪ .‬ابتدا به اندازه ‪ 4/3‬پیمانه آب ولرم در‬ ‫ظرفی ریخته خمیر مایه را در آن بریزید و هم بزنید ( به مدت ‪ ۵‬دقیقه ) ‪.‬‬ ‫سپس آرد و یک قاشق نمک را با هم مخلوط کرده و به مخلوط آب و خمیر مایه اضافه‬ ‫کنید و هم بزنید‪ .‬ترجیحا برای مخلوط کردن از دست کمک بگیرید و خوب ورز دهید تا‬ ‫خمیر یکدستی بدست آید‪.‬‬ ‫آن را به دوقسمت تقسیم کرده‪ ،‬روی آن را با کیسه بپوشانید و در یخچال بگذارید‪.‬‬ ‫بعد از حدود ‪ ۱۲‬ساعت استراحت خمیر را از یخچال بیرون آورده ‪ ،‬بگذارید با دمای اتاق‬ ‫یکی شود‪ ‌،‬سپس آن را دوباره ورز دهید و باز کنید‪.‬‬ ‫خمیر را ترجیحا کمی کمتر از اندازه ظرفی که می خواهید در فر بگذارید باز کنید تا دور‬ ‫آن نسوزد‪ .‬فر را حدود نیم ساعت قبل گرم کنید ( ‪ ۵۰۰‬درجه فارنهایت)‬ ‫روی خمیر پیتزا پنیر پارمسان و موتزارال و بعد بیکن یا کالباس و روی آن ‪ ۳‬عدد تخم‬ ‫مرغ بشکنید روی آن نمک و فلفل زده و به مدت ‪ ۱۰ - ۸‬دقیقه در فر بگذارید تا روی‬ ‫آن طالیی شود‪.‬‬ ‫در این فاصله سبزیجات را خرد کرده وقتی پیتزا را از فر بیرون آوردید روی آن بپاشید و‬ ‫بعد از ‪ ۲‬دقیقه سرو کنید‪.‬‬

‫‪ :‬نکات‬ ‫میتونید به جای گوشت چرخ*‬ ‫‪.‬کرده‪ ,‬از سویا هم استفاده کنید‬ ‫همیشه توی غذاهایی که پنیر*‬ ‫پیتزا دارند‪ ,‬آویشن بریزید‪ .‬چون‬ ‫‪.‬ترکیب فوق العاده ای دارد‬ ‫قارچ را از قبل خرد کنید و با*‬ ‫کمی روغن‪ ,‬نمک و آبلیمو با‬ ‫حرارت باال تفت بدهید تا سیاه‬ ‫‪.‬نشوند‬

‫‪104‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫چقدر طول می‬ ‫کشد باردار شوید؟‬ ‫هیچ کس نمی تواند به طور دقیق‬ ‫بگوید چقدر طول می کشد تا‬ ‫باردار شوید‪ .‬اما می توان تا حدی‬ ‫گفت چقدر برای زوج ها طول‬ ‫می کشد تا نطفه بسته شود‪.‬‬ ‫چقدر طول می کشد باردار شوید؟‬ ‫چقدر طول می کشد تا نطفه بسته شود؟‬ ‫بیشتر زوج ها در طول سه ماه باردار می شوند‪ .‬البته‬ ‫این زمان با باال رفتن سن مادر‪ ،‬داشتن عادت های‬ ‫غلط (همچون سیگار کشیدن) یا داشتن شرایطی که‬ ‫به باروری صدمه می زند‪ ،‬افزیش می یابد‪.‬‬ ‫آمار زیر نشان دهنده فاصله زمانی و احتمال بسته‬ ‫شدن نطفه در بیشتر زوج ها است‪:‬‬ ‫* ‪ ۳۰‬درصد از زوج ها در دور اول باردار می شوند‬ ‫(حدود یک ماه)‬ ‫* ‪ ۵۹‬درصد از زوج ها در دور سوم باردار می شوند‬ ‫(حدود سه ماه)‬ ‫* ‪ ۸۰‬درصد از زوج ها در دور ششم باردار می‬ ‫شوند (حدود شش ماه)‬ ‫* ‪ ۸۵‬درصد از زوج ها در دور دوازدهم باردار می‬ ‫شوند (حدود یک سال)‬ ‫* ‪ ۹۱‬درصد از زوج ها در دور ‪ ۳۶‬باردار می شوند‬ ‫(حدود ‪ ۳‬سال)‬

‫* ‪ ۹۳‬تا ‪ ۹۵‬درصد از زوج ها در دور ‪ ۴۸‬باردار می‬ ‫شوند (حدود ‪ ۴‬سال)‬ ‫اگر پس از یکسال موفق به بارداری نشدید بهتر‬ ‫است با متخصص ناباروری مشورت کنید‪ .‬ممکن‬ ‫است هیچ مشکلی نداشته باشید و با گذشت زما ِن‬ ‫بیشتر باردار شوید اما اگر مشکل باروری داشته‬ ‫باشید‪ ،‬باید به جای هدر دادن فرصت های خود از‬ ‫متخصصین کمک بگیرید‪.‬‬ ‫برای افراد باالی ‪ ۳۵‬سال‪ ،‬فاکتور زمان بسیار مهم‬ ‫است و باید هرچه زودتر کمک بگیرید‪ .‬در این سن‬ ‫اگر پس از ‪ ۶‬ماه باردار نشدید‪ ،‬حتما به متخصص‬ ‫زنان مراجعه کنید‬ ‫‪.‬چه تعداد از زوج ها برای بارداری به کمک نیاز‬ ‫دارند؟‬ ‫حدود ‪ ۹۰‬درصد از زوج ها به طور طبیعی و بدون‬ ‫مشکل باردار می شوند‪ ۱۰ .‬درصد باقی مانده نیز‬ ‫اصوال مشکل باروری دارند‪( .‬حدود ‪ ۹۳‬تا ‪ ۹۵‬درصد‬ ‫از افراد با داشتن تالش مستمر و طوالنی بچه دار‬ ‫خواهند شد‪).‬‬ ‫«ناباروری» عموما زمانی به کار می رود که پس‬ ‫از یک سال‪ ،‬هیچ نتیجه ای حاصل نشود‪ .‬بیشتر‬ ‫این افراد پس از طی دوره درمان‪ ،‬موفق به بچه دار‬ ‫شدن می شوند‪ .‬تعدادی نیز باید از روش های دیگر‬ ‫همچون اهدا اسپرم‪ ،‬لقاح مصنوعی یا قبول سرپرستی‬ ‫کودکان بی سرپرست بچه دار شوند‬ ‫‪.‬‬ ‫تاثیر سن بر بارداری چیست؟‬ ‫هر چه سن باالتر رود احتمال باردار شدن پایین می‬ ‫آید‪ .‬پس از یکسال تالش‪ ،‬حدود ‪ ۸۶‬درصد از زنان‬ ‫سالم و بارور ‪ ۲۰‬تا ‪ ۳۰‬ساله باردار می شوند‪ .‬این‬ ‫درصد تا ‪ ۳۶‬درصد برای زنانی که در ابتدای دهه‬ ‫‪ ۴۰‬سالگی قرار دارند‪ ،‬کاهش پیدا می کند‪.‬‬

‫به طور متوسط‪ ،‬اوج باروری‬ ‫زنان ‪ ۲۴‬سالگی است و‬ ‫از حدود ‪ ۳۵‬تا ‪ ۴۰‬سالگی‬ ‫کاهش پیدا می کند‪ .‬با اینکه‬ ‫با باال رفتن سن باردار شدن‬ ‫دشوار است اما بیشتر زنان‬ ‫باالی ‪ ۳۵‬سال حاملگی سالم‬ ‫و موفقی دارند‪.‬‬ ‫آیا می توان سریع تر بچه دار‬ ‫شد؟‬ ‫خوشبختانه باید گفت بله‪ .‬در‬ ‫اینجا چند مرحله که کمک‬ ‫می کند تا سریع تر بچه دار‬ ‫شوید را برایتان ذکر کرده‬ ‫ایم‪.‬‬ ‫ابتدا باید زمان تخمک گذاری‬ ‫خود را کشف کنید‪ :‬شما‬ ‫زمانی باردار می شوید که در‬ ‫حال تخمک گذاری باشید‪.‬‬ ‫برای تشخیص این زمان روش‬ ‫های مختلفی وجود دارد‪ .‬از‬ ‫جمله ساده ترین روش ها‪،‬‬ ‫تعیین تاریخ شروع پریود ماه‬ ‫بعد است‪( .‬البته اگر پریود‬ ‫نامنظم دارید این روش چندان کاربردی ندارد)‪ .‬راه‬ ‫مطمئن تر دنبال کردن تغییرات دمایی بدن و تخلیه‬ ‫واژینال است که به زمان و حوصله زیاد نیاز دارد‪.‬‬ ‫طبیق زمان نزدیکی با دوره تخمک گذاری‪ :‬یافته‬ ‫های علمی ثابت کرده اند زوج هایی که همزمان‬ ‫با دوران تخمک گذاری نزدیکی می کنند خیلی‬ ‫سریع تر بچه دار می شوند‪ .‬بهترین زمان برای بسته‬ ‫شدن نطفه‪ ،‬دو یا سه روز پیش از تخمک گذاری‬

‫تا همان روز است‪ .‬آیا بدن شما آماده آبستن شدن‬ ‫هست‪ :‬سالمت عمومی و تناسلی شما برای بارداری‬ ‫بسیار مهم هستند‪.‬‬ ‫بنابراین پیش از هر اقدامی‪ ،‬حتما پیش پزشک زنان‬ ‫بروید و چک‌آپ کنید‪ .‬تحقیق کنید بدن شما به چه‬ ‫نوع مواد غذایی برای باردار شدن نیاز دارد و رژیم‬ ‫غذایی مناسب و سالم داشته باشید‪ .‬همچنین‪ ،‬حتما‬ ‫در نظر داشته باشید اضافه یا کمبود وزن تاثیر زیادی‬ ‫بر بارداری دارند‪.‬‬

‫‪103‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مزه آبجو عامل‬ ‫ترشح "هورمون‬ ‫خوشبختی" در‬ ‫بدن‬ ‫بر اساس پژوهشی جدید مزه‬ ‫آبجو قادر به ترشح هورمون‬ ‫دوپامین در مغز انسان است‪.‬‬ ‫دوپامین هورمونی است که به‬ ‫هنگام رابطه جنسی یا استفاده از‬ ‫مواد مخدر در مغز ترشح می‌شود‬ ‫و در انسان حس خوشبختی و‬ ‫رضایت‌مندی ایجاد می‌کند‪.‬‬ ‫پزشکان متخصصین اعصاب از دانشگاه ایندیانا‬ ‫(‪ )Indiana‬در ایاالت متحده آمریکا اخیرا در‬ ‫پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که مزه آبجو نیز‬ ‫قادر به ترشح هورمون دوپامین (‪ )Dopamin‬در‬ ‫بدن انسان است‪ .‬این دانشمندان طی پژوهشی که‬ ‫درباره‌ چگونگی اعتیاد انسان به مواد مخدر انجام‬ ‫می‌دادند‪ ،‬به این نتیجه رسیدند‪.‬‬

‫که همانند واسطه‌ای بین میل انسان و احساس‬ ‫رضایت او عمل می‌کند‪ ،‬در ایجاد اعتیاد در انسان‬ ‫نقش بزرگی دارد‪ .‬در شرایط معمولی وقتی انسان‬ ‫از انجام دادن کاری لذت ببرد و به عبارتی دیگر‬ ‫پاداش بگیرد‪ ،‬در بدن وی دوپامین ترشح می‌شود‬ ‫و احساس لذت و پاداش به او دست می‌دهد‪ .‬همین‬ ‫امر باعث می‌شود که او سعی در تکرار آن عمل‬ ‫داشته باشد‪.‬‬

‫سیستم پاداش مغزی اینگونه عمل می‌کند که به‬ ‫هنگام نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر در مغز‬ ‫انسان هورمون دوپامین ترشح می‌شود‪ .‬این هورمون‬

‫فعال شدن دوپامین مستقل از اثر مست‌کننده الکل‬ ‫دیوید کارکن‪ ،‬مدیر این پژوهش می‌گوید‪« :‬به نظر‬

‫ما این اولین آزمایش بر روی انسان است که نشان‬ ‫می‌دهد که صرفا مزه یک نوشیدنی الکلی در دهان‬ ‫می‌تواند حتی بدون اثر مست‌کنند ‌ه آن‪ ،‬باعث فعال‬ ‫شدن هورمون دوپامین شود‪».‬‬ ‫این تحقیق افزون بر این نشان می‌دهد که تاثیر‬ ‫دوپامین در افرادی که ازاعضای خانواده الکلی‬ ‫هستند‪ ،‬بیشتر است‪ .‬میزان تولید هورمون دوپامین‬ ‫هنگام نوشیدن الکل در افراد الکلی دو برابر افراد‬ ‫غیر الکلی است و در میان افراد معتاد به کوکائین‬ ‫حتی ‪ ۱۰‬برابر می‌شود‪.‬‬

‫ترشح دوپامین در مردها بیشتر از زن‌ها‬ ‫پیش از این پژوهشگران دانشگاه ییل (‪ )Yale‬و‬ ‫کلومبیا(‪)Columbia‬درتحقیقیکشفکردهبودند‬ ‫که الکل در مردها بیشتر از زن‌ها باعث ترشح‬ ‫هورمون دوپامین می‌شود‪ .‬تاثیر این ترشح همانند‬ ‫تاثیری است که یک انسان به‌هنگام رابطه جنسی و‬ ‫یا استفاده از مواد مخدر در بدن حس‌می‌کند‪.‬‬ ‫نتایج این پژوهش در نشریه‌ی علمی‬ ‫شدهاند‪.‬‬ ‫"‪"Neuropsychopharmacology‬منتشر ‌‌‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪102‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫‪ ...‬ادامه صفحه قبلی‌‬

‫تجدید پیمان پرهزینه بازیگر مشهور و همسرش‬ ‫مت دیمون و همسر التینش هفته گذشته در مهمانی پرخرجی در جزیره شرقی کارائیب‪،‬‬ ‫یعنی سنت لوسیا‪ ،‬تجدید پیمان کردند‪.‬‬ ‫به گزارش برترین ها آنها ‪ 8‬سال زناشویی خود را در گردشگاه ‪ Sugar Beach‬جشن‬ ‫گرفتند و در این جشن مهمانانی همچون جرج کلونی‪ ،‬برد پیت‪ ،‬آنجلینا جولی و بن افلک‬ ‫دعوت بودند‪.‬‬ ‫دیمون برای ‪ 50‬مهمانش کل این گردشگاه را به مدت یک هفته اجاره کرد‪.‬‬ ‫او با کت و شلوار روشن و دمپایی و عروسش با لباس شب کرمی در غروب آفتاب زیر‬ ‫سقف آالچیق عقد خود را تازه کردند‪.‬‬ ‫آنها این مراسم ازدواج رویایی را برگزار کردند چون دفعه قبل نتوانسته بودند مراسم‬ ‫خوبی بگیرند‪.‬‬ ‫اینهنرپیشهمعروفوهمسرش‪،‬لوسیاناباروسوکهازدسامبرسال‪2005‬کهازدواجکردندتابحالدلشانمیخواسته‬ ‫کهبریزوبپاشیداشتهباشند‪،‬چونعروسیقبلیشانخیلیکوچکوجمعوجوربودودیمونبایدخیلیزودبه‬ ‫صحنه فیلم "‪ ”The Good Shepherd‬برمی گشت‪.‬‬ ‫دیمون و باروسو چهار دختر دارند که یکی از آنها دختر باروسو از ازدواج قبلی اش است‪.‬‬ ‫باروسوکهمتولدآرژانتیناستدرسال‪2003‬وبههنگامفیلمبرداریفیلم"‪”Stuckonyou‬بادیمونآشناشد‪.‬‬

‫کری واشنگتن‪ ،‬آماندا سیفیرید‪ ،‬زوئی دس شانل‪ ،‬جین فوندا‪ ،‬جنیفر لورنس‪ ،‬کری رولند‪،‬‬ ‫هالی بری‪ ،‬درو باریمور و پینک بعد از گوئن پالترو در لیست ‪ 2013‬قرار گرفته اند‪.‬‬

‫مذاکره جانی دپ و مریل استریپ برای پیوستن به موزیکال جدید‬ ‫کمپانی دیزنی‬ ‫"جانیدپ"درحالمذاکرهبرایپیوستنبهجدیدترینپروژهاقتباسیازیکنمایشموزیکالکمپانیدیزنیبهنام«در‬ ‫جنگل» است‪.‬گفته شدهکه "مریل استریپ" نیز برای مذاکره در کمپانی دیزنی حضور یافته است‪.‬‬ ‫کارگردانیاینموزیکالرا"رابمارشال"دردستخواهدداشتکهپیشترقسمتچهارمفیلم«دزداندریایی‬

‫گوئنت پالترو‪ ،‬زیباترین بازیگر زن ‪2013‬‬ ‫بازیگر‪40‬سالهآمریکاییکهاسکاربهترینبازیگرزنبرایبازیدرفیلم«شکسپیرعاشق»رادرکارنامهکاریدارد‪،‬از‬ ‫سوی نشریه «مردم» به عنوان خوش چهره ترین بازیگر زن در سال ‪ 2013‬انتخاب شده است‪.‬‬ ‫گوئنتپالترواینروزها«مردآهنی‪»3‬رادرنوبتاکرانداردودرمرکزتوجهقرارگرفتهاست‪.‬بازیگر‪40‬ساله‬ ‫آمریکاییکهاسکاربهترینبازیگرزنبرایبازیدرفیلم«شکسپیرعاشق»رادرکارنامهکاریدارد‪،‬ازسوینشریه‬ ‫«مردم» به عنوان خوش چهره ترین بازیگر زن در سال ‪ 2013‬انتخاب شده است‪.‬‬ ‫کارائیب» را درکنار "دپ" ساخته بود‪ .‬همچنین تولید این پروژه برعهده "جان دلوکا" می باشد‪.‬‬ ‫"مارشال" همچنین فیلم های موزیکالی چون «شیکاگو» و «ناین» را کارگردانی کرده‬ ‫است و فیلم تلویزیونی موزیکال «آنی» نیز که سال ‪ 1999‬پخش شد نیز از کارهای او‬ ‫بوده است‪.‬‬ ‫«در جنگل» افسانه کالسیکی است از یک نانوا و همسرش که بچه دار نمی شوند‪ ،‬آنها در‬ ‫تالش برای از بین بردن طلسم یا نفرینی که دامن گیرشان شده ‪ ،‬مسافرتی در دل جنگل را‬ ‫آغاز می کنند تا با جادوگری مالقات کنند که طلسم را از روی آنها بردارد‪ .‬در طول مسیر‪،‬‬ ‫آنها با راپانزل‪ ،‬سیندرال‪ ،‬جک و لوبیای سحر آمیز و شنل قرمزی مواجه می شوند‪.‬‬ ‫در صورت بستن قرارداد‪" ،‬مریل استریپ" نقش جادوگر را ایفا کند و "دپ" نقش نانوا را‬ ‫در دست خواهد گرفت‪.‬‬ ‫فیلمنامهفیلمرا"جیمزالپین"براساسکتابموزیکالشکهدرسال‪1986‬منتشرشد‪،‬نوشتهاست‪.‬موسیقیاصلیرا‬ ‫"استفان سوندهیم" ساخته استکه پیش تر نیز ساخت موسیقی «سوئینی تاد» را برعهده داشته است‪.‬‬ ‫قرار است موسیقی اصلی این فیلم را "مارشال" به همراهی "دیوید کران" بسازد‪.‬‬ ‫درسال‪«1988‬درجنگل»با‪10‬نامزدیدرمراسمجوایزتونیشرکتکردوموفقشدسهجایزهازجملهبهترین‬ ‫موسیقیوبهترینکتابراازآنخودکند‪.‬همچنیننمایشموزیکالآننیزدرسال‪2002‬اجراشدوجایزهبهترین‬ ‫نمایش موزیکال را از مراسم تونی دریافت کرد‪.‬‬ ‫بههرحالبااینپروژه‪"،‬دپ"همچناندردیزنیباقیخواهدماند‪.‬اوهمچنینفیلمهایبسیارموفقوبالک‬ ‫باستریباایناستدیوداردکهازجملهآنهامیتوانبه«دزداندریاییکارائیب»‪«،‬آلیسدرسرزمینعجایب»و‬ ‫آخرین آنها که به زودی اکران خواهد شد «لون رنجر» اشاره کرد‪.‬‬ ‫"دپ" در حال حاضر سر فیلمبرداری فیلم «برتری» به کارگردانی "والی فیستر" است‪.‬‬

‫‪101‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بود‪ ،‬بسیار جلب توجه کرد‪.‬‬ ‫این خواننده ‪ 31‬ساله با لباسی که با سنگهای براق پوشیده شده بود‪ ،‬همه دقتها را بیش از‬ ‫اجرایش به لباسش متمرکز کرد‪.‬‬ ‫گفتنی است بسیاری از ستاره های غربی دست به چنین رفتارهای نامتعارفی که حاکی از‬

‫مسئوالن این حراجی انتظار داشتندند که هر کدام از این ‪ ۵‬لباس ‪ ،‬بین ‪ ۵۰۰‬تا ‪۱۵۰۰‬‬ ‫دالر فروخته شوند اما فقط یکی از این لباسها که یک کت پشمی بلند بود ‪ ۴۵۶۲‬دالر‬ ‫فروخته شد‪.‬‬ ‫شلوار سفیدی که "الرنس" در هنگام مسابقه باله پوشیده بود ‪ ۴۰۰۰‬دالر فروخته شد و‬ ‫پیراهن اسپرت او به قیمت ‪ ۳۱۷۵‬دالر فروخته شد‪.‬‬

‫حتی تاپی که "الرنس" در یکی از صحنه های حذف شده این فیلم پوشیده‬ ‫بود نیز بیش از ‪ ۶۰۰‬دالر فروخته شد‪ .‬این حراج اینترنتی سه‬ ‫روزه ‪ ،‬روز پنج شنبه به پایان رسید‪.‬‬

‫نامتعادل بودن شخصیت آنهاست می زنند‪.‬‬ ‫پیش از این هم لیدی گاگا که به پوشیدن تن پوش های عجیب و غریب شهره است با‬ ‫لباسی از جنس گوشت ظاهر شده بود‪.‬‬

‫فروش فوق العاده لباسهای بهترین بازیگر زن اسکار در حراجی‬ ‫لباسهایی که بازیگر مشهور هالیوودی "جنیفر الرنس" در فیلم "کتاب بارقه امید"‬ ‫پوشیده بود در یک حراجی به قیمت ‪ ۱۲‬هزار دالر فروخته شدند ‪ .‬این مبلغ بسیار‬ ‫بیشتر از مبلغ پیش بینی شده توسط کارشناسان حراجی بود‪.‬‬ ‫امسال "جنیفر الرنس" به خاطر بازی در فیلم "کتاب بارقه امید" جایزه بهترین بازیگر‬ ‫زن در رقابتهای اسکار را از آن خود کرد‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫‪ ...‬ادامه صفحه قبلی‌‬

‫بیشتر می شوند و هیچ جا نمی روند ‪".‬‬

‫لباس عجیب بیانسه در یک کنسرت‬ ‫بیانسه در کنسرت جدیدش در صربستان‪ ،‬توجه همه را پیش از اجرایش‪ ،‬به لباس‬ ‫سنگی اش معطوف کرد‪.‬‬ ‫بیانسه خواننده و بازیگر مشهور امریکایی‪ ،‬سری کنسرتهای دور دنیای خود با نام‬ ‫"خانم کارتر" را در صربستان آغاز کرد‪.‬‬

‫نامه نیوز‪ :‬بیانسه در کنسرت جدیدش در صربستان‪ ،‬توجه همه را پیش از اجرایش‪ ،‬به‬ ‫لباس سنگی اش معطوف کرد‪.‬‬ ‫بیانسه خواننده و بازیگر مشهور امریکایی‪ ،‬سری کنسرتهای دور دنیای خود با نام "خانم‬ ‫کارتر" را در صربستان آغاز کرد‪.‬‬ ‫بیانسه که اولین کنسرتش را در بلگراد پایتخت صربستان اجرا کرد‪ ،‬با لباسی که بر تن کرده‬ ‫بود‪ ،‬بسیار جلب توجه کرد‪.‬‬ ‫این خواننده ‪ 31‬ساله با لباسی که با سنگهای براق پوشیده شده بود‪ ،‬همه دقتها را بیش‬ ‫از اجرایش به لباسش متمرکز کرد‪.‬‬

‫گفتنی است بسیاری از ستاره های غربی دست به چنین رفتارهای نامتعارفی که حاکی از‬ ‫نامتعادل بودن شخصیت آنهاست می زنند‪.‬‬ ‫پیش از این هم لیدی گاگا که به پوشیدن تن پوش های عجیب و غریب شهره است با‬ ‫لباسی از جنس گوشت ظاهر شده بود‪.‬‬ ‫بیانسه که اولین کنسرتش را در بلگراد پایتخت صربستان اجرا کرد‪ ،‬با لباسی که بر تن کرده‬ ‫بود‪ ،‬بسیار جلب توجه کرد‪.‬‬ ‫این خواننده ‪ 31‬ساله با لباسی که با سنگهای براق پوشیده شده بود‪ ،‬همه دقتها را بیش از‬ ‫اجرایش به لباسش متمرکز کرد‪.‬‬ ‫گفتنی است بسیاری از ستاره های غربی دست به چنین رفتارهای نامتعارفی که حاکی‬ ‫از نامتعادل بودن شخصیت آنهاست می زنند‪.‬‬ ‫پیش از این هم لیدی گاگا که به پوشیدن تن پوش های عجیب و غریب شهره است با‬ ‫لباسی از جنس گوشت ظاهر شده بود‪.‬‬ ‫بیانسه که اولین کنسرتش را در بلگراد پایتخت صربستان اجرا کرد‪ ،‬با لباسی که بر تن‬ ‫کرده بود‪ ،‬بسیار جلب توجه کرد‪.‬‬ ‫این خواننده ‪ 31‬ساله با لباسی که با سنگهای براق پوشیده شده بود‪ ،‬همه دقتها را بیش‬ ‫از اجرایش به لباسش متمرکز کرد‪.‬‬ ‫گفتنی است بسیاری از ستاره های غربی دست به چنین رفتارهای نامتعارفی که حاکی‬ ‫از نامتعادل بودن شخصیت آنهاست می زنند‪.‬‬ ‫پیش از این هم لیدی گاگا که به پوشیدن تن پوش های عجیب و غریب شهره است با‬ ‫لباسی از جنس گوشت ظاهر شده بود‪.‬‬ ‫بیانسه که اولین کنسرتش را در بلگراد پایتخت صربستان اجرا کرد‪ ،‬با لباسی که بر تن کرده‬

‫‪99‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫تصمیم عجیب کیم کارداشیان‬ ‫برای فروش تصویر فرزندش‬ ‫"کيم کارداشيان" معروف که اين روزها‬ ‫به خاطر بارداري اش در حالي که هنوز از‬

‫که شيوه زندگي وي را قبول ندارد و به‬ ‫نظر ميرسد او اين کار را با اصرار فراوان‬ ‫"کانيه وست" انجام داده است‪.‬‬ ‫آنها در مصاحبه اخيرشان اعالم کردند‬ ‫هنوز جنسيت فرزندشان را نميدانند و‬ ‫اهميتي هم ندارد که دختر يا پسر باشد‬ ‫آنها فقط خواهان يک فرزند سالم هستند‬

‫بازیگر ‪ 40‬ساله هالیوود‪ ،‬زیباترین‬ ‫زن ‪ 2013‬جهان شد‬

‫چین و چروکهای صورت براد‬ ‫پیت به حرفه او لطمه می زند!‬

‫«گوئینت پالترو» ‪ 40‬ساله‪ ،‬هنرپیشه‬ ‫معروف آمریکایی که در سال ‪1997‬‬ ‫جایزه اسکار بهترین بازیگر زن برای بازی‬ ‫در فیلم «شکسپیر عاشق» را از آن خود‬ ‫کرد‪ ،‬از سوی نشریه «پیپل» به عنوان زیبا‬ ‫ترین زن جهان در سال ‪ 2013‬انتخاب‬ ‫شده است‪.‬‬

‫مدیر برنامه های براد پیت به او هشدار‬ ‫داده است که چین و چروکهای صورت‬ ‫او به زندگی حرفه ای او لطمه می زند زیرا‬ ‫طرفداران او که سالها او را با یک چهره‬ ‫خوب و بسیار جوان دیده اند با دیدن چین‬ ‫و چروکهای او شوکه خواهند شد‪.‬‬ ‫براد پیت اولین بار بخاطر پوسترهای‬

‫بیشترین دالیلی که مردم پالترو را به‬ ‫عنوان زیباترین زن جهان در سال ‪2013‬‬ ‫انتخاب کرده اند‪ ،‬شغل‪ ،‬خانواده و سبک‬ ‫زندگی سالمی است که او برای خود‬ ‫انتخاب کرده است؛ یک زندگی ساده‬ ‫و بی آالیش‪ .‬او در این باره می گوید‪:‬‬ ‫من وقتی بیشترین احساس زیبایی را دارم‬ ‫که خودم هستم‪ ،‬من در هر حال خودم را‬ ‫قضاوت نمی کنم و تمام آرامشی که دارم‬ ‫یک آرامش درونی است که از دوست‬ ‫داشتن خودم ناشی می شود‪ .‬من در‬ ‫حال حاضر اطراف خانه ام هستم با یک‬ ‫شلوار جین و یک تی شرت و واقعا هیچ‬ ‫آرایشی هم ندارم!‬

‫همسرش جدا نشده است بسيار خبر ساز‬ ‫شده است در يک تصميم عجيب امتياز‬ ‫چاپ اولين تصوير فرزندش را ‪ 3‬ميليون‬ ‫دالر به يک مجله فروخت‪.‬‬

‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫کيم ‪ 32‬ساله و " کانيه وست" ‪ 35‬ساله‬ ‫اعالم کردند در ازاي دريافت ‪ 3‬ميليون‬ ‫دالر امتياز چاپ تصوير فرزندشان را‬ ‫به يک مجله فروخته اند‪ .‬به گزارش‬ ‫نيويورک تايمز بعد از اين جريان آنها‬ ‫درخواستهاي بسياري از ساير نشريه ها‬ ‫داشته اند و بسياري از مجالت و نشريات‬ ‫ديگر خواهان دريافت اين امتياز بوده‬ ‫اند‪.‬‬ ‫اين مبلغ با مبلغ دريافتي توسط برد پيت و‬ ‫آنجلينا جولي براي چاپ اولين تصوير از‬ ‫فرزند اولشان در سال ‪ 2006‬به مبلغ بيش‬ ‫از ‪ 4.1‬ميليون دالر مقايسه ميشود‪ .‬اين‬ ‫زوج هاليوودي اين مبلغ را براي تاسيس‬ ‫يک بنياد خيريه سرمايه گذاري کردند‪.‬‬ ‫اکنون سايتهاي مختلف سرگرمي در حال‬ ‫پيش بيني تصوير فرزند کيم کارداشيان‬ ‫هستند و با تلفيق عکس او و کانيه وست‬ ‫سعي در پيش بيني تصوير کودکشان در‬ ‫صورتيکه دختر و يا پسر باشد دارند‪.‬‬ ‫"کيم کارداشيان" سابقا هيچ عالقه اي‬ ‫به انتشار مسائل خصوصي اش نداشت‬ ‫و "کانيه وست" بارها اعالم کرده است‬

‫بزرگ تبلیغاتی عطر" چنل" بامدیر برنامه‬ ‫هایش دچار مشکل شد ‪ .‬در این پوسترهای‬ ‫براد پیت خیلی مسن تر از قبل به نظر می‬ ‫رسد زیرا به عکاسان اجازه نداده است‬ ‫که تصاویر او را روتوش کنند و چین و‬ ‫چروکهایش را محو کنند‪.‬‬ ‫در هنگام فیلمبرداری فیلم جدید براد با‬ ‫نام "آنها را با مالیمت بکش " نیز ‪ ،‬مدیر‬ ‫برنامه های او به او التماس کرد که‬ ‫اجازه بدهد فیلمبرداران از لنزهای‬ ‫مخصوصی که چین و چروکها را‬ ‫کمتر نشان می دهند استفاده کنند اما‬ ‫براد قبول نکرد و گفت که دوست‬ ‫دارد واقعی به نظر برسد‪.‬‬ ‫او گفت‪ ":‬من آن چیزی که هستم و‬ ‫باال رفتن سنم را کامال" پذیرفته ام‬ ‫شما و‬ ‫‪ ،‬بهتراست‬ ‫این‬ ‫طرفدارانم نیز‬

‫واقعیت را‬ ‫قبول کنید ‪.‬من هر‬ ‫روز پیرتر می‬ ‫شوم و چین‬ ‫و چروکهای‬ ‫صورتم هم‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ســــــــــینما‬ ‫«انتخابات» و «روانی آمریکایی»‬ ‫به اتهام رفتار اخالل‌گرانه در آتالنتا‬ ‫بازداشت شد‪.‬‬ ‫این اتفاق جمعه صبح در حالی روی داد‬ ‫که ریس ویدرسپون و همسرش جیم تات‬ ‫کارگزار ‪ CAA‬در آتالنتا با اتوموبیل‬ ‫شخصی خود در حال تردد بودند‪.‬‬ ‫یک مامور پلیس‪ ،‬تات را به اتهام رانندگی‬ ‫در حالت غیرعادی و در شرایطی که میزان‬ ‫الکل خون او ‪ 139‬گزارش شد‪ ،‬بازداشت‬ ‫کرد‪ .‬این اقدام با واکنش ویدرسپون روبرو‬ ‫شد که در نهایت پلیس او را هم به اتهام‬ ‫رفتار اخالل‌گرانه بازداشت کرد‪.‬‬

‫ریخت و پاش های بی حد و‬ ‫اندازه بیانسه و همسرش!‬ ‫ظاهرا" جی زد و بیانسه پولهای زیادی‬ ‫برای هدر دادن و دور ریختن دارند‪.‬‬ ‫بنا به گزارش یو اس ویکلی ‪ ،‬این زوج‬ ‫مشهور در بارکلیز سنتر واقع در بروکلین‬ ‫یک سوئیت ‪ ۱‬میلیون دالری مخصوص‬ ‫نگهداری کودکان اجاره کرده اند‪.‬‬ ‫خواننده مشهورآهنگ موفق "‪ ۹۹‬مشکل"‬ ‫و همسرش ‪ ،‬بیانسه نولز اغلب برای‬ ‫تماشای مسابقات تیم بسکتبال محبوبشان‬ ‫‪ ،‬بروکلین نتز‪،‬به این ورزشگاه می روند‬ ‫و برای اینکه بتوانند دختر ‪ ۱۲‬ماهه خود‬ ‫‪ ،‬بلو ایوی ‪ ،‬را نیز همراهشان ببرند ‪ ،‬در‬ ‫این ورزشگاه یک سوئیت بسیار لوکس‬ ‫برای او اجاره کرده اند‪.‬‬ ‫یک منبع خبری گفت‪ ":‬جی یک سوئیت‬

‫زیرزمینی اجاره کرده است که اجاره ساالنه‬ ‫آن یک میلیون دالر است‪ .‬این سوئیت یک‬ ‫اتاق پر از اسباب بازی دارد که مخصوص‬ ‫بلو ایوی است‪ .‬این منبع خبری گفت‪":‬این‬ ‫سوئیت به یک مکان سرگم کننده برای‬ ‫بزرگساالن نیز می تواند تبدیل شود و جی‬ ‫به دوستانش اجازه می دهد که وقتی او‬ ‫و خانواده اش در آنجا نیستند ‪ ،‬از این‬ ‫سوئیت استفاده کنند‪".‬‬

‫بازیگر زن برنده اسکار بازداشت‬ ‫شد‬ ‫ریس ویدرسپون بازیگر فیلم‌هایی چون‬

‫گزارش شده ویدرسپون پس از آنکه پلیس‬ ‫همسر او را بازداشت کرد‪ ،‬با عصبانیت دو‬ ‫بار از اتوموبیل خارج شد و به او گفت‪:‬‬ ‫«می‌دانی من کی هستم؟» و وقتی مامور‬ ‫پاسخ داد «نه‪ ،».‬او پاسخ داد‪« :‬به زودی‬ ‫متوجه می‌شوی من کی هستم‪ ...‬همه در‬ ‫رسانه‌ها از تو می‌گویند»‬ ‫ویدرسپون ‪ 37‬ساله و تات ‪ 42‬ساله‬ ‫مارس ‪ 2011‬ازدواج کردند و اکنون یک‬ ‫فرزند پسر دارند‪ .‬این زوج کمی پس از‬ ‫بازداشت با قید وثیقه آزاد شدند و قرار‬ ‫است روز دوشنبه به دادگاه شهری آتالنتا‬

‫بروند‪.‬‬ ‫اداره اداره اصالح و تادیب آتالنتا‬ ‫عکس‌هایی از ویدرسپون و تات را پس از‬ ‫بازداشت منتشر کرد‪.‬‬ ‫ویدرسپون که سال ‪ 2006‬برای بازی در‬ ‫فیلم «‪ »Walk the Line‬درباره جانی‬ ‫کش خواننده معروف برنده اسکار بهترین‬ ‫بازیگر زن شد‪ ،‬یکشنبه شب بیانیه‌ای‬ ‫منتشر و از رفتار و سخنان خود پس از‬ ‫بازداشت ابراز «شرمندگی» کرد‪.‬‬ ‫او گفت‪« :‬واقعا موقعیت ترسناکی بود‪.‬‬ ‫من ترسیدم برای همسرم اتفاقی بیفتد‪ ،‬اما‬

‫این دلیل معقولی برای کارم نبود‪ .‬من به‬ ‫افسری که تنها وظیفه‌اش را انجام می‌داد‪،‬‬ ‫بی‌احترامی کردم‪ .‬چیزی جز احترام برای‬ ‫پلیس ندارم و به خاطر رفتارم بسیار متاسف‬ ‫هستم‪».‬‬ ‫ویدرسپون برای بازی در فیلم «دروغ‬ ‫خوب» درباره زنی که مراقبت از یک‬ ‫پناهنده سودانی را به عهده می‌گیرد‪ ،‬به‬ ‫آتالنتا سفر کرده است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

97

‫‪96‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بانوی سرخ‬ ‫هم داخل رفتيم ‪ .‬اولين مبل و توي مطب انتخاب‬ ‫كردم و سريع نشستم ‪ .‬هيوا هم كنارم نشست و‬ ‫مجله اي از روي ميز بزرگ وسط سالن برداشت‬ ‫و مشغول خوندن شد ‪ .‬سرم پايين بود ‪ .‬صداي‬ ‫اس ام اس از گوشيم اومد ‪ .‬با تعجب نگاهي به‬ ‫كيفم انداختم و سريع گوشي و از توش در آوردم‬ ‫و هيوا هم انگار متعجب شده بود ‪ .‬چون كم پيش‬ ‫ميومد اين صدا از گوشيم بلند بشه ! هيوا رو به‬ ‫من گفت ‪:‬‬ ‫ كيه ؟‬‫شونه اي باال انداختم و گفتم ‪:‬‬ ‫ حتما تبليغاته ‪.‬‬‫هيوا سري تكون داد و دوباره نگاهش و به مجله‬ ‫دوخت ‪ .‬نگاهم و دوباره به گوشيم دوختم ‪ .‬اول‬ ‫اسم فرستنده نظرم و جلب كرد ‪ .‬آراد ! با هيجان‬ ‫نگاهي به متن اس ام اس انداختم ‪:‬‬ ‫ خواستم خطم و امتحان كنم ببينم سالمه يا نه‬‫‪ .‬انگار سالمه ‪ ( .‬شكلك خنده ) راستي سالم ‪.‬‬ ‫خوبي ؟ فكر نكني ميخواستم حالت و بپرسما ‪.‬‬ ‫خندم و خوردم ‪ .‬دلم نميخواست هيوا چيزي از‬ ‫آراد بدونه ‪ .‬براش نوشتم ‪:‬‬ ‫ سالم ‪ .‬مرسي ‪ .‬چند ساعتم نميشه كه تو نت‬‫خداحافظي كرديم ‪ .‬دلت برام تنگ شد ؟‬ ‫براش فرستادم ‪ .‬از هيجان دستام ميلرزيد ‪ .‬خيلي‬ ‫وقت بود دستم به كيبورد گوشيم نخورده بود !‬ ‫گوشيم و سايلنت كردم و منتظر جواب موندم ‪.‬‬ ‫بعد از چند دقيقه جواب داد ‪:‬‬ ‫ تو اينجوري فكر كن ! من فقط ميخواستم‬‫گوشيم و امتحان كنم ‪ .‬كجايي ؟‬ ‫ فضول و بردن جهنم ! خودت كجايي ؟‬‫فرستادم منتظر موندم تا جواب اس و بده ‪ .‬سرم‬ ‫و باال گرفتم و نگاه كلي به مطب انداختم ‪.‬‬ ‫هنوز خيلي مونده بود تا نوبتم بشه ‪ .‬دوباره‬ ‫با ذوق نگاهم و به گوشيم دوختم ‪ .‬خبري‬ ‫از جواب نبود ‪ .‬دوباره سرم و باال گرفتم‬ ‫و اين بار حضور مرد پاركي توي مطب‬ ‫توجهم و به خودش جلب كرد ‪ .‬هم زمان‬ ‫آراد جواب اس ام اسم و داد ‪ .‬سرم و‬ ‫روي گوشي انداختم ‪ .‬اين مرد پاركي‬ ‫هم انگار كار و زندگي نداره ‪ .‬همش‬ ‫اينجاست !‬ ‫ من يكم رفتم پياده روي بعدش‬‫دارم ميرم دكتر ‪ .‬آخه فضولم شد‬ ‫جواب ؟‬ ‫مرد پاركي به نشونه ي آشنايي به سمت من و‬ ‫هيوا اومد و با لبخند گفت ‪:‬‬ ‫ به به سالم ‪ .‬دوباره زيارتتون كردم ‪ .‬خوبين ؟‬‫هيوا با لبخند از جاش بلند شد و بهش سالم‬ ‫كرد ‪ .‬منم به لبخند كم جوني اكتفا كردم ‪ .‬دلم‬ ‫ميخواست جواب آراد و بدم ‪ .‬مرد پاركي كنارم‬ ‫نشست ولي من توجهي نكردم و سرم و توي‬ ‫گوشيم انداختم ‪ .‬نوشتم ‪:‬‬ ‫ مريض شدي ؟ خوب باشه بابا منم اومدم‬‫دكتر ‪.‬‬ ‫براش فرستادم و نگاهم به مرد پاركي دوختم ‪.‬‬ ‫نگاهي بهم كرد و گفت ‪:‬‬

‫ادامه‬

‫ عملتون حتمي شد ؟‬‫سرم و با خجالت يكم انداختم پايين و گفتم ‪:‬‬ ‫ بله ‪.‬‬‫ خوب خدارو شكر ‪.‬‬‫سرم و باال گرفتم تا صورت آشناش و يه بار ديگه‬ ‫ببينم ولي رد نگاهش و روي دست چپم گرفتم‬ ‫‪ .‬آستين مانتوم و كه باال رفته بود پايين كشيدم‬ ‫تا روي سوختگي هام و بپوشونه ‪ .‬انگار متوجه‬ ‫چون سريع نگاهش و از‬ ‫معذبم‬ ‫شد‬ ‫به‬ ‫دستم گرفت و‬ ‫گو شيش‬

‫مسيج اومد ‪ .‬سريع بازش كردم ‪ .‬نوشته بود ‪:‬‬ ‫ مرسي تفاهم ! نه بانو مريض نيستم ‪ .‬يه لحظه‬‫به اين فكر كن كه جفتمون توي يه مطب باشيم‬ ‫بعد همديگرو نشناسيم ‪ .‬ببينم چي پوشيدي ؟‬ ‫بگو ميخوام به اطرافم نگاه بندازم ببينم اين دور‬ ‫و ورا هستي يا نه ‪.‬‬ ‫ريز خنديدم ‪ .‬مرد پاركي از كنارم بلند شد و به‬ ‫سمت ميز منشي رفت ‪ .‬سريع براي آراد نوشتم ‪:‬‬ ‫ هر چند كه فكر نكنم تو اينجا باشي ولي من يه‬‫مانتوي زرد تنمه با يه شال قرمز كه روش خال خاالي‬

‫دوخت ‪.‬‬ ‫منم نگاهم و به سمت هيوا دوختم و گفتم ‪:‬‬ ‫ امشب چه ساعتي ميرين خونه ي عمه ؟‬‫هيوا بدون اينكه نگاهي بهم بكنه همينجور كه در‬ ‫حال ورق زدن مجله بود گفت ‪:‬‬ ‫ حدوداي ‪ . 7‬چطور ؟‬‫همينجوري ‪ .‬واقعا نميدونستم چرا اين سوال و‬ ‫پرسيدم ‪ .‬فقط ميخواستم حواسم و از مرد پاركي‬ ‫بگيرم ‪ .‬نگاهم و به گوشيم دوختم ‪ .‬همون لحظه‬

‫بز ر گ‬ ‫شلو ا ر‬ ‫آبي داره ‪ .‬يه‬ ‫سبزم پامه ‪ .‬ببينم همچين كسي اونجا هست ؟‬ ‫براش فرستادم ‪ .‬از تصور اين تيپ خندم گرفته بود‬ ‫! هيوا با ديدن لبخند من گفت ‪:‬‬ ‫ غلط نكنم امروز يه خبري هست ‪ .‬خيلي‬‫خوشحال ميزني ‪.‬‬ ‫ چيزي نشده ‪ .‬فرضيه بافي نكن ‪.‬‬‫‪ -‬منم عَ ر عَ ر !‬

‫نگاهم و دوباره به گوشيم انداختم و مسيج آراد‬ ‫و باز كردم ‪:‬‬ ‫ واي خداي من ‪ .‬تو چقدر خوش تيپي ‪ .‬واقعا‬‫دلم خواست از نزديك ببينمت ! نه همچين‬ ‫آدمي با اين مشخصات اينجا نيست ‪ .‬ولي يه‬ ‫دختري اينجاست كه يه مانتوي سرخابي جيغ‬ ‫پوشيده ‪ .‬ببينم تو نيستي ؟‬ ‫حس ميكردم از شدت خنده سرخ شدم ‪ .‬سرم و‬ ‫باال گرفتم تا بتونم يكم به خودم مسلط بشم ‪.‬‬ ‫كه نگاهم روي دختري كه مانتوي سرخابي رنگ‬ ‫پوشيده بود خشك شد ! لبخند از روي لبم محو شد‬ ‫‪ .‬با چشمايي كه از تعجب گرد شده بودن فقط به‬ ‫دختره خيره شده بودم ‪.‬‬ ‫‪--------------‬‬‫‪--------------‬‬‫‪---------------‬‬‫‪---------------‬‬‫‪---------------‬‬‫‪-‬‬‫آب دهنم و قورت دادم مدام با‬ ‫خودم زمزمه ميكردم " اين امكان‬ ‫نداره ‪ .‬چطوري ميتونه اونم همينجا‬ ‫باشه ‪ .‬درست جايي كه من االن هستم‬ ‫! " با احتياط نگاهم و به اطرافم دوختم‬ ‫تمام مرداي توي مطب و از نظر گذروندم‬ ‫‪ .‬يه پسر حدوداي ‪ 22‬سال روي يكي از‬ ‫مبالي مطب نشسته بود و گوشيش توي‬ ‫دستش بود و هندز فريش هم توي گوشش‬ ‫‪ .‬چشماش و بسته بود و چسب روي بينيش‬ ‫خبر از عملش ميداد ‪ .‬نه اين نميتونست آراد‬ ‫باشه ‪ .‬نگاهم از روي مرد پاركي كه مثل دفعه‬ ‫هاي قبل با منشي گرم صحبت بود گذشت ‪.‬‬ ‫ممكن نبود مرد پاركي باشه ‪ .‬وقتي تمام مدت‬ ‫داره با منشي حرف ميزنه چجوري ميتونه اس ام‬ ‫اس بزنه ؟ نگاهم به مرد حدوداي ‪ 29 - 28‬سال‬ ‫افتاد كه يه گوشه با گوشيش مشغول بود و گه گاه‬ ‫لبخندي روي لباش ميومد ‪ .‬نه اونم نميتونه باشه ‪.‬‬ ‫آراد نميتونه توي اين مطب باشه ! با ترس دوباره‬ ‫آب دهنم و قورت دادم ‪ .‬سعي كردم تمركز كنم‬ ‫‪ .‬دوباره نگاهم روي دختري كه مانتوي سرخابي‬ ‫رنگ پوشيده بود موند ‪ .‬دقيق تر نگاه كردم ‪ .‬رو‬ ‫به هيوا گفتم ‪:‬‬ ‫ مانتوي اون دختره سرخابيه ؟‬‫هيوا سرش و باال گرفت و گفت ‪:‬‬ ‫ كدوم ؟‬‫اشاره ي غير مستقيم به دختر مورد نظرم كردم ‪.‬‬ ‫هيوا خونسرد گفت ‪:‬‬ ‫ آره ‪ .‬چطور ؟‬‫با ترس گفتم ‪:‬‬ ‫ آره ؟ سرخابيه ؟‬‫نگاهم كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ كور رنگي گرفتي ؟ خوب سرخابيه ديگه !‬‫ببينم چرا رنگت پريده ؟‬ ‫ چيزي نيست خوبم ‪ .‬ولي اون بيشتر به صورتي‬‫ميزنه !‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪95‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بانوی س‬

‫رخ (‪)21‬‬

‫ نميبيني مريض دارم ؟ برو بيرون اتاق خالي‬‫شد بيا تو ‪.‬‬ ‫نگاهي به من و هيوا انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ مشكلي نيست من با خانوم تهراني اينا از اين‬‫حرفا ندارم ‪.‬‬ ‫دكتر ابروش و انداخت باال و گفت ‪:‬‬ ‫ شما اين اعجوبه رو ميشناسين ؟‬‫هيوا خواست جوابي بده كه خودش سريع گفت‬ ‫‪:‬‬ ‫ ول كن اين حرفارو داستانش طوالنيه بعدا‬‫واست تعريف ميكنم ‪.‬‬ ‫دكتر گفت ‪:‬‬ ‫ باشه بشين اينجا تا كارم و انجام بدم بعد‬‫ببينم چيكارم داري ‪.‬‬ ‫مرد پاركي خيلي مظلومانه يه گوشه نشست و‬ ‫نگاه خيرش و به دكتر دوخت ‪ .‬دكتر از قيافه اي‬ ‫كه اون به خودش گرفته بود خندش گرفت ولي‬ ‫سريع خودش و جمع كرد و رو به من با لحن‬ ‫جدي تري گفت ‪:‬‬ ‫ ببين هورام خانوم من همه ي تالشم و ميكنم‬‫براي اينكه خوب بشي ‪ .‬اين و بار اولم گفتم‬ ‫بهت ‪ .‬دوست ندارم يه بار ديگه جا بزني ‪ .‬اگه‬ ‫هستي از االن باش ‪ .‬اگرم نيستي هيچ اجباري‬ ‫نيست ‪ .‬دلم نميخواد پس فردا دوباره همه چي‬ ‫و به هم بزني ‪.‬‬ ‫حاال نگاه مرد پاركي به من افتاد ‪ .‬خجالت زده‬ ‫سرم و پايين انداختم و گفتم ‪:‬‬ ‫ ديگه جا نميزنم ‪.‬‬‫دكتر خونسرد گفت ‪:‬‬ ‫ خدا كنه ‪ .‬شما هفته ي ديگه هم همين روز‬‫تشريف بيارين پيشم ‪ .‬من كل عمل و كارايي كه‬ ‫ميخوايم انجام بديم و براتون ميگم ‪ .‬باشه ؟‬ ‫مشكلي كه نيست ؟‬ ‫هيوا گفت ‪:‬‬ ‫ نه آقاي دكتر حتما ميايم ‪.‬‬‫دكتر سري تكون و داد و من و هيوا از جامون‬ ‫بلند شديم ‪ .‬كار زياد سختي هم نبود ! مرد‬ ‫پاركي و دكتر هم از جاشون بلند شدن ‪ .‬مشغول‬ ‫خداحافظي بوديم كه مرد پاركي رو به من كرد‬ ‫و گفت ‪:‬‬ ‫ با اينكه اين دكتر ما اخالق درست و حسابي‬‫نداره ولي كارش خوبه خيالتون راحت ‪.‬‬ ‫دكتر بهش گفت ‪:‬‬ ‫ االن تعريف كردي يا تخريب ؟‬‫ روت و بكن اون ور ‪ .‬با تو نبودم ‪ .‬داشتم‬‫به اين دختر بنده خدا روحيه ميدادم ‪ .‬خوب‬ ‫اخالقت و درست كن ديگه تا كي من بايد ُج ِر‬ ‫بد اخالقياي تورو بكشم ؟‬ ‫دكتر خنديد و گفت ‪:‬‬ ‫ دارم برات ‪.‬‬‫من و هيوا با لبخند از اتاق اومديم بيرون ‪ .‬بر‬ ‫عكس دفعه ي پيش اين بار احساس خوبي‬ ‫داشتم ‪.‬‬ ‫سوار ماشين كه شديم هيوا خنديد و گفت ‪:‬‬ ‫‪ -‬واي اين پاشايي چقدر خودموني بود ‪ .‬خوشم‬

‫اومد ازش ‪ .‬راستي كجا ديديش ؟‬ ‫خيلي كوتاه همه چي و براش گفتم و اونم‬ ‫نيشخندي زد و گفت ‪:‬‬ ‫ كيس بدي نيستا ببين اگه تونستي مخش و‬‫بزن ‪.‬‬ ‫پوزخندي روي لبم نشست ! فكرشم خنده دار‬ ‫بود ‪ .‬ولي عجيب خلق و خوي اين مرد به دلم‬ ‫نشسته بود ‪ .‬وقتي حرف ميزد به تنها چيزي كه‬ ‫فكر نميكردم صورتم بود ‪ .‬يه جوري بهم نگاه‬ ‫ميكرد كه حس ميكردم داره زيبا ترين چهره رو‬ ‫ميبينه ! نفس عميقي كشيدم و چشمام و بستم ‪.‬‬ ‫دلم ميخواست همه ي تصويرايي كه امروز ازش‬ ‫داشتم و يه گوشه ي مغزم ضبط كنم !‬ ‫ادامه دارد‬ ‫‪.............................‬‬ ‫بانوي سرخ ‪ :‬مگه اين رابطه اي كه االن داريم‬ ‫چشه ؟‬ ‫آراد ‪ :‬چشم نيست گوشه ! تو هفته به هفته اين‬ ‫مسنجر و باز نميكني ‪.‬‬ ‫بانوي سرخ ‪ :‬خوب از اين به بعد هر روز‬ ‫مسنجر و باز ميكنم ‪ .‬قول ميدم ‪.‬‬ ‫آراد ‪ :‬آخه مگه دست خودته كه قول بدي ؟‬ ‫اصال شايد من افتادم و مردم تو چجوري‬ ‫ميخواي ازم خبر بگيري ؟‬ ‫بانوي سرخ ‪ :‬ديوونه اين چه حرفيه ؟‬ ‫آراد ‪ :‬جواب ما چي شد ؟عروس خانوم‬ ‫وكيلم ؟‬ ‫خنديدم ‪ .‬اونم چند تا شكلك خنده‬ ‫زد ‪ .‬دستم روي كيبورد مونده بود ‪.‬‬ ‫بين دو راهي گير كرده بودم ‪ .‬واقعا نميدونستم‬ ‫چه كاري درسته و چه كاري غلط ‪ .‬ناخودآ گاه‬ ‫انگشتام روي كيبور به حركت در اومد و شمارم و‬ ‫براش نوشتم ‪ .‬اينتر و زدم و روي صفحه ي كوچك‬ ‫پي ام نمايش داده شد ‪ .‬نفسم و تو سينه حبس‬ ‫كردم ‪ .‬برام نوشت ‪:‬‬ ‫آراد ‪ :‬حاال شدي دختر خوب ‪ .‬ديدي سخت نبود‬ ‫‪.‬‬ ‫بعد شماره ي خودش و برام نوشت ‪ .‬توي گوشيم‬ ‫سيوش كردم و براش نوشتم ‪:‬‬ ‫بانوي سرخ ‪ :‬من ديگه بايد برم ‪ .‬كاري نداري ؟‬ ‫آراد ‪ :‬نه بانو ‪ .‬مواظب خودت باش ‪ .‬از پياده‬ ‫رو برو !‬ ‫لبخندي روي لبم نشست گفتم ‪:‬‬ ‫ حتما ‪ .‬فعال باي ‪.‬‬‫مسنجر و بستم و به سمت كمد لباسام رفتم ‪ .‬سريع‬ ‫حاضر شدم ‪ .‬امروز قرار بود با هيوا برم مطب‬ ‫دكتر ساالري ‪.‬‬ ‫از اتاق اومدم بيرون و به سمت پله ها حركت‬ ‫كردم ‪ .‬روي آخرين پله بودم كه زنگ خونه به‬ ‫صدا در اومد ‪ .‬ماه بانو از آشپزخونه بيرون اومده‬ ‫بود سريع گفتم ‪:‬‬ ‫ هيواست ‪ .‬من ميرم ماه بانو ‪.‬‬‫ برو خدا به همراهت عزيزم ‪.‬‬‫سوار ماشين هيوا شدم و سالم كردم ‪ .‬جوابم و‬ ‫داد و گفت ‪:‬‬

‫ خوشحالي ؟‬‫ چطور ؟‬‫ نميدونم به نظر خوشحال مياي ‪.‬‬‫فقط لبخندي محو روي لبام نشست ‪ .‬هيوا دوباره‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ امروز مياي خونه ي عمه ؟‬‫ خونه ي عمه چه خبره ؟‬‫ مهبد برگشته ‪.‬‬‫ مهبد ؟ از كجا برگشته ؟‬‫نگاهي بهم انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ خوابي ؟ به خاطر كارش رفته بود اصفهان ‪.‬‬‫همون روز بعد از بعله برون ‪.‬‬ ‫متعجب به سمت هيوا برگشتم و گفتم ‪:‬‬ ‫ جدي ؟! چرا كسي به من چيزي نگفت ؟‬‫هيوا يه لنگه ابروش و باال انداخت و گفت ‪:‬‬ ‫ نپرسيدي ‪.‬‬‫تو فكر رفتم ‪ .‬پس دليل غيبت مهبد اين همه‬ ‫مدت همين بود ؟ رفته بود سفر ؟ يعني خبري از‬ ‫اتفاقاي اين مدت نداشت ؟ براي همين در مورد‬ ‫عملم چيزي بهم نگفت ؟ به سمت هيوا برگشتم‬ ‫و گفتم ‪:‬‬ ‫ مهبد چيزي در مورد جريانات عملم نميدونه‬‫يعني ؟‬ ‫‪ -‬فكر نميكنم بدونه ‪ .‬من و بابا به كسي نگفته‬

‫بو د يم‬ ‫تازه اگه‬ ‫ست‬ ‫د‬ ‫ميدونست كه محال بود‬ ‫از سرت برداره ! هر جور بود تا اتاق عمل‬ ‫ميكشوندت ‪ .‬پس خبر نداره ‪.‬‬ ‫لبخندي روي لبم نشست ‪ .‬يعني هنوزم براش بي‬ ‫اهميت نبودم ؟ چقدر بد و بيراه پشت سرش گفته‬ ‫بودم ! بيچاره روحشم از اتفاقات خبر نداشته !‬ ‫خيالم راحت شد ‪ .‬هيوا دوباره پرسيد ‪:‬‬ ‫ مياي يا نه ؟‬‫دوباره ياد موقعيت جديد مهبد افتادم ‪ .‬با شك و‬ ‫ترديد پرسيدم ‪:‬‬ ‫ زنشم مياد ؟‬‫ حتما مياد ‪ .‬خبر ندارم ‪ .‬عمه فقط زنگ زد بهم‬‫و مارو دعوت كرد ‪ .‬با مهسا هم حرف نزدم كه‬ ‫ببينم اونم مياد يا نه ‪ .‬چطور ؟ خوب عروسشونه‬ ‫بايد باشه ديگه ‪.‬‬ ‫ همينجوري پرسيدم ‪ .‬حاال تا شب بهت خبر‬‫ميدم ‪.‬‬ ‫هيوا سري تكون داد و ساكت شد ‪ .‬از طرفي‬ ‫دلم ميخواست كه ببينمش ‪ .‬ولي از طرف ديگه‬ ‫نميدونستم واقعا توان اينو دارم كه دو تاشون و‬ ‫كنار هم ببينم !‬ ‫هيوا ماشين و جلوي مطب پارك كرد و با‬

‫ادامه در صفحه بعد‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

94

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

93

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact.

Please send your stories to info@javanan.ca Attention Roza We look forward to interacting with our readers

g l n i o p o t e C I e o r n t Kouhe s YW me m o o r C P

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

Frustrations are running high, there›s no shortage of anxiety, and every now and then there›s an irrational bout of shouting -- and that›s just on your part. It doesn›t even include what›s coming from your teen, who›s the one actually going to prom.

Scholars Academy at Arizona DrugFreeAZ.org, shares some State University›s Phoenix cam- ideas. pus. «You realize that your kid is no longer a baby.»

Contact information: Make sure you know where your teen is goWhile teens are typically eager ing, who is with him and what to embrace impending adulthood their telephone numbers are. Be and crave independence, McKay sure to have the numbers of their explains, their parents› natural in- friends› parents as well.

Prepping for the big night is a stinct is to fight it -- mostly out of family affair and stress is an a genuine concern for their child, Guidelines: Many schools have inevitable companion to the ex- but also in an effort to put off the prom guidelines regarding attire citement surrounding what is inevitable for just a little longer. and behavior. Know what these likely your child›s first nearly grown-up event. But it doesn›t have to result in situations that make you want to pull out your hair -- or cause the ones you still have to turn gray.

There are bound to be bumps along the prom road. But proactive planning, constructive conversations and remembering to breathe will help make the journey a little smoother for you and your teenager and help create a memorable night for everyone.

Rite of Passage You can remember the day your daughter took her first steps without any help, and you swear the afternoon your son passed his driver›s license test happened just yesterday. But why do those milestones seem to pale in comparison to the frighteningly monumental significance of a night that primarily consists of a meal and dancing?

Apart from the technical details of prom, the intangible characteristic of this key event of high school is its subtext: a formal notice that your little boy or girl isn›t so little anymore. Joy at seeing your child become a young adult clashes with a longing to turn back the clock. This conflict is what lies at the root of many prom-related debates.

«The teenager is growing up and prom is a rite of passage, and [some of the issues come] from parents feeling they are giving up or relinquishing control,» said Robyn McKay, a psychologist for the Gary K. Herberger Young

«As a result, what parents tend to do is hold on tighter. They want to provide one last push for guidance [regarding] good decision-making, making healthy choices,» McKay said.

Being aware of this tendency may be a good first step in curbing unavoidable disputes and keeping your blood pressure and sanity in check, relatively speaking.

«There is no way parents aren›t going to get into conflicts with their child throughout this process,» McKay said. «But you can plan for the argument.»

Braving the Big Night: A Parent›s Guide Help yourself feel better and fend off the temptation to assume the worst or stalk your teen›s prom route by taking a few simple things into consideration. Kim Obert, program manager for

92

impulsive decisions.

Share: During discussions, let your daughter know you are just as excited to see her in that beautiful dress as she is; tell your son how happy and proud you are that he›s earned the privilege to attend this event. Maybe break out the old albums and show your own prom photos to set the tone.

«They will be laughing hysterically,» Obert said.

Create a Vision Together (photo: Comstock Images/Comstock/Getty Images) Shopping for a dress, trying on tuxes, ordering the right flowers and securing dinner reservations ahead of time are par for the prom course. But another beforehand preparation is also important and key to avoiding many of the lastminute headaches and debates over budget, clothing, curfews and similar details: discussions concerning the agenda and expectations for the big night.

These discussions should start about a month before prom, before excitement kicks into high are and discuss them with your gear, suggests Kim Obert, prochild, so you›re both on the same gram manager for DrugFreeAZ. page as far as boundaries are con- org, in Phoenix. cerned.

«Taking the time to review expectChecking in: Whether your ations and explore options before daughter is expected to be home the event will help both you and by midnight or you›ve given her your teen keep your sanity,» Obthe OK to crash at a friend›s par- ert said, adding it will also make ent-supervised all-nighter, agree it easier to avoid giving in to your to have extra check-ins via text teen at the last minute. message for peace of mind.

Balance is instrumental to mainRescue plan: Create a system that taining as much peace as posallows your teen to easily contact sible. To guide daughters without you in the event of an emergency. dominating, for example, McKay «This can be as simple as estab- suggests mothers and daughters lishing a code word or phrase for create a vision of prom together, [the] teen to use if they feel un- perhaps through Pinterest or some comfortable in a situation,» Obert other interactive method that ensaid. «They can text or call with courages dialogue and generates a code word or phrase, and the ideas and even input from friends parent will know to come and get and their mothers. Doing this them.» can be particularly helpful when it comes to dresses, makeup and Stick with it: Whatever plan you hair, which tend to be among the and your child have agreed upon, costliest items. stick to it. This will help curb any

‫‪91‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫صورتش از‬ ‫عرق خيس‬ ‫شده بود‪.‬‬ ‫حرفهايش‬ ‫مثل پكت‬ ‫به سرم‬ ‫كوبيده‬ ‫ميشد‪.‬‬ ‫اين همه‬ ‫سال‬ ‫سارا‬ ‫با اين‬ ‫تفكر‬ ‫بزرگ شده بود مطمئنا‬ ‫از پدرم متنفر بود‪ .‬چقدر عذاب كشيده بود‪.‬شايدم هم‬ ‫راست ميگفت! هيچوقت به اين موضوع فكر نكرده بودم!دعواي‬ ‫انشب را به خوبي به خاطر مي اوردم من باالي پله ها نشسته بودم‬ ‫و به انا گوش ميدادم!خدا خدا ميكردم كه زودتر اين بحث را تمام‬ ‫كنند! باالخره مادرم سراسيمه از پله ها باال امد و به اتاقش رفت‬ ‫و در را قفل كرد‪ .‬نيم ساعت بعد صداي داد و فرياد هايش پدرم‬ ‫را به باالي پله ها كشاند من گريه ميكردم ‪ .‬و پدرم محكم به در‬ ‫ميكوبيدو كم كم صداي مادرم قطع شد‪ .‬پدرم با تمام توانش در را‬ ‫باز كرد ولي ديگر دير شده بود‪ .‬شب سختي بود نميدانستم سارا‬ ‫هم انشب در اتاقش بيدار بوده‪.‬‬ ‫فربد نگاهي به من كرد و گفت‪:‬واسه امروز كافيه! ازت ميخوام‬ ‫تمام حرفايي رو كه زديم فراموش كني و با چند تا نفس عميق‬ ‫بكشي بعد با صداي من چشماتو باز كني!‬ ‫بعد شروع به شمردن كرد و از سارا خواست تا چشم هايش را باز‬

‫كند‬

‫وقتي سارا چشم هايش را باز كرد‬ ‫لبخند زد و از جايش بلند شد و با‬ ‫شوق به من گفت‪:‬خب؟چيا گفتم؟‬ ‫همين كه خواستم چيزي بگويم فربد‬ ‫گفت‪:‬هيچي دفعه اول به خاط اين‬ ‫كه فشاز زياد نباشه سواالي خاصي‬ ‫نميپرسن اسمتون مشخصاتت فقط!‬ ‫سارا به سمت فربد برگشت و‬ ‫گفت‪:‬واقعا؟يعني حرفم زدم؟‬ ‫فربد لبخندي زد و گفت‪:‬اره!‬ ‫سارا دستهايش را به هم زد و‬ ‫گفت‪:‬ميشه دفعه بعدي فيلم بگيرم‬ ‫بعدش ببينم؟‬ ‫فربد كمي فكر كرد و گفت‪:‬به شرطي كه‬ ‫تا اخر درمان فيلما پيش من بمونه و بعد‬ ‫همشو بهتون بدم!‬ ‫حرفي براي گفتن نداشتم ‪.‬لبخند زدم سارا‬

‫سارا به من نگاه كرد‬ ‫گفت‪:‬باشه!‬ ‫فربد از جايش بلند شد و گفت‪:‬بهتره براي اين كه حالتون بهتر بشه‬ ‫يه مسافرت برين!‬ ‫منو سارا هم از جايمان بلند شديم!‬ ‫سارا گفت‪:‬اخه دانشگاهو چي كار كنيم؟دو ماه ديگه امتحاناتم‬ ‫شروع ميشه!‬ ‫فربد‪:‬خب براي كم شدن استرس امتحانم شده يه مسافرت كوچيك‬ ‫حتي يه روزه بد نيستى!‬ ‫سارا به من نگاه كرد و چشمك زد گفتم‪:‬باشه!‬ ‫سارا با خوشحالي گفت‪:‬خيلي ممنون اقاي دكتر!‬ ‫فربد سرش را پايين انداخت و گفت‪:‬خواهش ميكنم!واسه هفته‬ ‫ديگه واستون يه نوبت ميذارم!‬

‫سارا‪:‬باشه!مرسي!‬ ‫به سمت در رفتيم! سارا از اتاق خارج شد فربد گفت‪:‬خانم‬ ‫خجسته!‬ ‫به اون نگاه كردم! سارا هم برگشت فربد رو به من گفت‪:‬ميتونم‬ ‫چند دقيقه باهاتون صحبت كنم؟‬ ‫به سارا نگاهي كردم و گفتم‪:‬بله!‬ ‫فربد‪:‬اگه ميشه يه لحظه بياين داخل!‬ ‫در را بستم و جلو رفتم فربد گفت‪:‬درباره چيزايي كه گفت‬ ‫باهاش حرفي نزن باشه!‬ ‫سرم را تكان دادم و گفتم‪:‬باشه حواسم هست!‬ ‫لبخندي زد و گفت‪:‬مراقب خودتم باش!‬ ‫لبخند زدم و گفتم‪:‬باشه!‬ ‫دستش را جلو اورد و گفت‪:‬خداحافظ!‬ ‫دستش را گرفتم و گفتم‪:‬خدافظ!‬ ‫از مطب بيرون امديم سارا گفت‪:‬دكي چي كارت داشت؟‬ ‫من‪:‬هيچي گفت كه حتما ببرمت يه جا اب و هوا عوض كني!‬ ‫سارا‪:‬خوب هوامو داره ها!‬ ‫لبخند زدم‪ .‬سوار ماشين شديم سارا گفت‪:‬خب حاال چيا گفتم؟‬ ‫من‪:‬چيز خاصي نپرسيد ازت!‬ ‫سارا كمي فكر كرد و گفت‪:‬كم كم داره از دكتر خوشم مياد!‬ ‫با تعجب گفتم‪:‬خوشت مياد؟‬ ‫سارا ‪:‬اوهوم!به نظرت ما به هم ميايم؟فكر ميكني اونم از من‬ ‫خوشش اومده؟‬ ‫اب دهانم را قورت دادم و با نگراني گفتم‪:‬نميدونم!‬

‫ادامه دارد ‪...‬‬

‫بهخاطرخواهرم‬ ‫‪90‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫داستان‬

‫لبخندي زدم و گفتم‪:‬افرين!‬ ‫_‪:‬خب ديگه چه خبر!‬ ‫من‪:‬خبري نيست سالمتي تو چه خبر؟‬ ‫_‪:‬سالمتي شما!خواستم زنگ بزنم حالتو‬ ‫بپرسم!حال خودم كه خيلي خبو شد!‬ ‫من‪:‬خدا رو شكر!‬ ‫_‪:‬خواهرم داره صدام ميكنه اگه شد بعدا‬ ‫دوباره تماس ميگيرم كاري نداري؟‬ ‫من‪:‬نه !‬ ‫_‪:‬ميبوسمت خداحافظ!‬ ‫من‪:‬خداحافظ!‬ ‫قطع كرد‪ .‬نفس عميقي كشيدم و به موبايلم نگاه‬ ‫كردم درست ‪ .‬وقتي دبيرستان بودم هميشه بچه‬ ‫هاي كالسمان را كه با شوق و ذوق از كسي كه‬ ‫دوست دارند صحبت ميكردند مسخره ميكردم‬ ‫ولي حاال خودم در سن ‪ 23‬سالگي به راحتي‬ ‫شوق‬ ‫ميتوانستم ان‬ ‫را احساسا‬ ‫كنم‪.‬‬ ‫نميدانم‬ ‫چرا فربد‬ ‫ارامش‬ ‫خاصي‬ ‫را درونم‬ ‫به وجود‬ ‫مي‬ ‫اورد‪.‬‬ ‫عشق‬ ‫انقدر‬ ‫ها هم‬ ‫كه‬ ‫همه‬

‫ميگفتند پيچيده نبود‪.‬با‬ ‫وجود فربد بيشتر مصمم ميشدم تا ارسالن را از‬ ‫خودم دور كنم!‬ ‫ان روز صبح باران مي امد ‪.‬سارا هم كالس‬ ‫نداشت‪ .‬حوصله ام سر رفته بود عادت نداشتم‬ ‫بيكار بمانم دلم ميخواست به شركت بروم ولي‬ ‫اصال تحمل ارسالن را نداشتم‪.‬به مهناز خانم‬ ‫سپرده بودم جوابش را ندهد خودم هم گوشي ام‬ ‫را جواب نميدادم‪.‬‬ ‫ساعت ده و نيم بود رفتم تا سارا را بيدار كنم!در‬ ‫زدم ولي جواب نشنيدم وارد اتاق شدم ديدم سارا‬ ‫لباس پوشيده وجلوي اينه در حال ارايش كردن‬

‫است گفتم‪:‬كجا؟‬ ‫در اينه نگاهي به من كرد وگفت‪:‬سالم!ميرم‬ ‫ارسالنو ببينم!‬ ‫فهميدم كه مبيناست گفتم‪:‬وقت داري باهات‬ ‫حرف بزنم؟‬ ‫سرش را به عالمت مثبت تكان داد و گفت‪:‬اگه‬ ‫نصيحت نيس ميشنوم!‬ ‫روي صندلي نشستم و گفتم‪:‬ميتونم يه چيزي ازت‬ ‫بخوام؟‬ ‫به سمت من برگشت و گفت‪:‬از من؟‬ ‫من‪:‬اره!‬ ‫ابرويش را باال برد وگفت‪:‬چي؟‬ ‫من‪:‬ميشه ارسالنو بيخيال شي؟‬ ‫سارا‪:‬واسه چي؟‬ ‫من‪:‬خب اون كه زن نداره!‬ ‫با تعجب گفت‪:‬ولي خودش گفت‪...‬‬ ‫وسط حرفش پريدم و گفتم‪:‬دروغ گفته!‬ ‫كمي فكر كرد و گفت‪:‬خب اينجوري كه بهتره‬ ‫چرا ميگي ولش كنم؟‬

‫قسمت‪14 :‬‬

‫محض بود حتما به گوش ارسالن ميرسيد ولي‬ ‫چاره ديگري نداشتم گفتم‪:‬خب حاال ميشه‪...‬؟‬ ‫پوزخندي زد و گفت‪:‬پس بگو چرا اون روز مثه‬ ‫برق گرفته ها از جات پريدي باال!‬ ‫با حالت مظلومانه اين به او خيره شدم و‬ ‫گفتم‪:‬خواهش ميكنم!‬ ‫سرش را تكان داد و گفت‪:‬اخه من تازه داره ازش‬ ‫خوشم مياد!‬ ‫متقاعد كردنش كار ساده اي نبود با نا اميدي از‬ ‫جايم بلند شدم و گفتم‪:‬اميدوارم خوش باشيد!‬ ‫خواستم از اتاق بيرون بروم كه گفت‪:‬باشه!‬ ‫به سمتش برگشتم ‪ .‬گفت‪:‬من اونقدر كه تو‬ ‫دوسش داري دوسش ندارم اين نشد يكي ديگه!‬ ‫بايد برايش فيلم بازي ميكردم تا مبادا نظرش‬ ‫عوض شود به سمتش رفتم ومحكم او را در‬ ‫اغوش گرفتم و گفتم‪:‬واقعا ممنون!‬ ‫خواستمگونه اش را ببوسم كه من را كنار زد و‬ ‫گفت‪:‬بسه‪ ...‬ببين مثه بچه ها افتاده به جون من!‬ ‫من‪:‬نميدوني چقدر ازت ممنونم مبينا! تو خيلي‬ ‫خوبي؟‬ ‫دستش‬

‫را‬

‫جلوي‬ ‫من‬ ‫گرفت‬ ‫و‬ ‫گفتم‪:‬يعني ميخواي باهاش بموني؟‬ ‫سارا‪:‬خب پسر خوبيه!اينجوري خيال تو هم‬ ‫راحته ديگه!‬ ‫من‪:‬خواهش ميكنم ازت اونوولش كن!‬ ‫موهايش را كنار زد و گفت‪:‬ميشه بدونم چرا‬ ‫اينقدر اصرار ميكني؟‬ ‫ديگر نميدانستم چه چيزي بايد بگويم يك دفعه‬ ‫از دهانم پريد كه‪:‬اخه من ارسالنو دوست دارم!‬ ‫چشمهايش گرد شد با خنده گفت‪:‬چي؟‬ ‫سرم را پايين انداختم حرفي كه زده بودم حماقت‬

‫گفت‪:‬باشه باشه ديگه‬ ‫حمله نكن!‬ ‫لبخند زدم در دلم گفتم‪:‬حاال ببينم ميخواي چي‬ ‫كار كني ارسالن خان!‬ ‫سارا‪:‬راستي گوشي منو نديدي؟‬ ‫من‪:‬نه! گمش كردي؟‬ ‫سرش را به عالمت مثبت تكان داد و‬ ‫گفت‪:‬پيداش ميكنم!خب ديگه من برم يه ذره‬ ‫قدم بزنم!‬

‫من‪:‬باشه!‬ ‫وقتي داشت از اتاق خارج ميشد گفتم‪:‬مبينا‬ ‫چيزي به ارسالن نگيا! اون نميدونه كه من‪...‬‬ ‫سارا‪:‬باشه باهش متوجهم خيالت راحت!‬ ‫نفس عميقي كشيدم و گفتم‪:‬مراقب خودت‬ ‫باش!‬ ‫سارا‪:‬باشه!خدافظ!‬ ‫لبخند زدم و از اتاق سارا خارج شدم حاال هم‬ ‫جلوي ارسالن را گرفته بودم هم ميتوانستم بهتر‬ ‫با مبينا ارتباط برقرار كنم‪.‬‬

‫همراه با سارا وارد اتاق فربد شديم‪.‬‬ ‫فربد‪:‬بفرماييد!‬ ‫روي صندلي نشستيم!‬ ‫هنوز به سارا درباره ي فربد چيزي نگفته بودم‬ ‫‪.‬‬ ‫ان روز قرار بود كه فربد سارا را هيپنوتيزم كند‬ ‫براي همين سارا خواسته بود تا همراهش بروم‪.‬‬ ‫فربد سارا را بروي كاناپه اي كه طرف ديگر‬ ‫اتاق بود برد و شروع كرد به صحبت كردن با‬ ‫او بعد از پنج دقيقه از با اشاره دست از من‬ ‫خواست كه نزديك بيايم سارا چشمهايش را‬ ‫بسته بود ‪ ،‬انگار به خواب رفته بود ‪ .‬فربد‬ ‫گفت‪:‬خب ازت ميخوام خودتو معرفي كني!‬ ‫دستم را زير چانه ام گذاشتم ‪.‬سارا گفت‪:‬سارا‬ ‫خجسته!‬ ‫فربد‪:‬چند سالته؟‬ ‫سارا‪!21:‬‬ ‫فربد‪:‬ميتوني اسم پدر و مادرت رو بم بگي؟‬ ‫سارا‪:‬بهروزو رويا!‬ ‫فربد‪:‬ميدوني االن كجان؟‬ ‫سارا‪:‬پدرم رفته سفر ولي مادرم فوت شده!‬ ‫فربد‪:‬چند وقته؟‬ ‫سارا‪ 10:‬ساله!‬ ‫فربد‪:‬ميدوني مادرت چرا مرد؟‬ ‫سارا‪:‬اره!‬ ‫فربد‪:‬ميتوني به منم بگي؟‬ ‫سارا‪:‬همه ميگن به خاطر بيماريش بود ولي‬ ‫من ميدونم بيماري مادرم تنها دليلي نبود كه‬ ‫اونشب حالش بد شد‪.‬‬ ‫با تعجب به فربد نگاه كردم‬ ‫انگشتش را جلوي بيني اش گرفت و بعد‬ ‫گفت‪:‬پس چي؟‬ ‫سارا اخمي كرد و گفت‪:‬اونشب بابا و مامانم‬ ‫با هم دعواشو شد!مثل هميشه مامانم داشت از‬ ‫پدرم واسه كارش گله ميكرد!‬ ‫فربد‪:‬يعني فكر ميكني به خاطر اون دعوا‬ ‫مادرت مرد؟‬ ‫سارا‪:‬به خاطر دعوا نه! به خاطر پدرم!‬ ‫با تعجب به سارا خيره شده بودم!‬ ‫ادامه داد‪:‬اگه اون روز با هم بحث نميكردن‬ ‫اگه بابا خودشو زودتر به مادرم ميرسوند ديگه‬ ‫اون نميمرد! پدرم عمدا دير رفت سراغش!اون‬ ‫ميدونست وضعيت مادرم وخيمه!‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

89

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

Neck pain following motor vehicle accident or sport injury INNOVA MEDICAL & REHAB : (905) 884-2121 Whiplash is a relatively common injury that occurs to a person's neck following a sudden acceleration-deceleration force, most commonly from motor vehicle accidents. The term "whiplash" was first used in 1928. The term "railway spine" was used to describe a similar

condition that was common in persons involved in train accidents prior to 1928. The term "whiplash injury" describes damage to both the bone structures and soft tissues, while "whiplash associated disorders" describes a more severe and .chronic condition fortunately, whiplash is typically not a life threatening injury, but it can lead to a prolonged period of partial disability. There are significant economic expenses related to whiplash that can reach 30 billion dollars a year in the United States, including: medical care, disability, sick leave, lost .productivity, and litigation While most people involved in minor motor vehicle accidents recover quickly without any chronic symptoms, some continue to experience symptoms for years after the injury. This wide variation in symptoms after relatively minor injuries has led some to suggest that, in many

cases, whiplash is not so much a real physiologic injury, but that symptoms are more created as a result of potential economic gain. Many clinical studies have .investigated this issue ?What causes whiplash Whiplash is most commonly caused by a motor vehicle accident in which the car the person is riding in is not moving, and is struck from a vehicle from behind without notice. It is commonly thought the rear impact causes the head and neck to be forced into hyperextension as the seat pushes the person's torso forward - and the unrestrained head and neck fall backwards. After a short delay the head and neck then recover and are thrown into a hyperflexed .position More recent studies investigating high-speed cameras and sophisticated crash dummies have determined that after the rear impact the lower cervical vertebrae (lower bones in the neck) are forced into a position of hyperextension while the upper cervical vertebrae (upper bones in the neck) are in a hyperflexed position. This leads to an abnormal S-shape in the cervical spine after the rear impact that is different from the normal motion.

It is thought that this abnormal motion causes damage to the soft tissues that hold the cervical vertebrae together (ligaments, .)facet capsules, muscles These injuries require proper

88

assessment and treatment even .when the patient is not in pain Some pain stays dormant since our brain has the capacity to cancel pain level in some cases.

However, the destruction below .surface will continue What are the symptoms of ?whiplash The most common symptoms related to whiplash include: neck pain and stiffness, headache, shoulder pain and stiffness, dizziness, fatigue, jaw pain , arm pain, arm weakness, visual disturbances and ringing in the ears . In the more severe and chronic case of "whiplash associated disorder" symptoms can include: depression, anger, frustration, anxiety, stress Whiplash and neck basic ercises These are some of the exercises that need to be performed on daily basis to restore some of the motion of affected areas. It is crucial that you visit your healthcare provider for proper assessment and treatment of this injury. At Innova medical & rehab, we have treated whiplash injuries for more than 12 years. If you have been unsuccessful with other methods then call us today .and we will get you better Dr. Farhad Babakhani )Chiropractor (since 2001 Fellow of Canadian chiropractic rehabilitation sciences Fellow of vocational rehabilitation association Acupuncture diplomate

‫‪87‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مسابقات خارج از اصفهان ما هيچ گاه با بازيکنان‬ ‫براي حضور در جلسه بعدي تمرين تماسي نمي‬ ‫گرفتيم و بازيکنان در تماس با يکديگر و همينطور‬ ‫با ارتباط با رضا فتاحي مدير اداري و اجرايي تيم‬ ‫از ساعت برگزاري تمرين مطلع مي شدند‪ .‬اين‬ ‫روالي بود که براي تمريناتمان پس از برگزاري‬ ‫مسابقات در خارج از اصفهان هميشه بوده و هست‪.‬‬ ‫در مورد دوست عزيزم احمد جمشيديان که از هر‬ ‫لحاظي چه در داخل زمين و چه خارج از زمين‬ ‫وي را نمونه بارز يک ورزشکار اصيل مي دانم‬ ‫بايد اين مسئله را عرض کنم که پس از بازگشت‬ ‫تيم از دوبي در روز چهارشنبه اولين تمرين مان‬ ‫روز جمعه ساعت ‪ 6‬عصر برگزار شد که بنده‬ ‫يک ربع مانده به شروع تمرين متوجه غيبت ايشان‬ ‫شدم‪ .‬چندين بار سعي کردم با ايشان تماس بگيرم‬ ‫که گوشي احمد خاموش بود‪ .‬لذا از پزشک تيم‬ ‫پرسيدم که تماسي با وي داشته که دکتر رشادي‬ ‫هم گفت شب قبل با احمد جمشيديان صحبت‬

‫* در بين هواداران ايراني تعدادي از بانوان نيز‬ ‫حاضر هستند‪.‬‬ ‫* فرزاد حاتمي در ليست ‪ 18‬نفر استقالل قرار‬ ‫ندارد‪.‬‬

‫درخواست عجيب خوروش از‬ ‫احمد جمشيديان‬

‫* علي نظري جويباري‪ ،‬علي اميري‪ ،‬منصور‬ ‫پورحيدري و دکتر نوروزي در جايگاه ويژه‬ ‫ورزشگاه حاضر شدند‪.‬‬

‫سرپرست تيم فوتبال سپاهان در يادداشتي که‬ ‫درباره وضعيت احمد جمشيديان در سايت باشگاه‬ ‫سپاهان منتشر کرده به شکل عجيبي بازيکنش را به‬ ‫تمرينات دعوت کرده است!‬

‫* مديرعامل و تني چند از مسئوالن باشگاه العين‬ ‫در کنار مديران استقالل بازي را نظاره مي‌کنند‪.‬‬ ‫* سفير ايران در امارات نيز از تماشاگران ويژه اين‬ ‫مسابقه است‪.‬‬ ‫* حضور آرزه در ترکيب اصلي استقالل از نکات‬ ‫ويژه اين مسابقه است‪.‬‬ ‫*‌ کادر فني و مسئوالن استقالل پيگير نتيجه ديدار‬ ‫همزمان بين الهالل و الريان بودند‪ .‬نتيجه اين مسابقه‬ ‫در تعيين تيم سرگروه موثر است‪.‬‬ ‫* استقالل عصر فردا به تهران بازمي‌گردد‪ .‬اين تيم‬ ‫قرار است روز پنج‌شنبه يک جلسه تمرين برگزار‬ ‫کند‪.‬‬

‫به گزارش سايت باشگاه سپاهان‪ ،‬در اين يادداشت‬ ‫آمده است‪ :‬در چند روز گذشته سئواالت و‬ ‫پرسش هاي متعددي از سوي هواداران چه‬ ‫حضوري بر سر تمرينات و چه در قالب ايميل‬ ‫داشته ام که در مورد وضعيت احمد جمشيديان و‬ ‫صحبت هاي وي در برنامه تلويزيوني گل شبکه‬ ‫اصفهان اظهار نگراني کرده اند که در اين باره‬ ‫الزم دانستم هم سخني را با بازيکن شايسته سپاهان‬ ‫احمد جمشيديان داشته باشم و هم جهت اطالع‬ ‫هواداران و افکار عمومي مسائلي را مطرح کنم‪:‬‬ ‫احمد جمشيديان در مورد اينکه براي حضور در‬ ‫تمرينات تماسي با وي گرفته نشده سخن گفته و‬ ‫از اين مسئله گاليه کرده است‪ .‬روالي که در تيم‬ ‫سپاهان و از هنگامي که من در تيم بوده ام براي‬ ‫هماهنگي تمرين ها‪ ،‬بدين شکل بوده که بعد از‬

‫کرده و در پاسخ به سئوال احمد وي را از ساعت‬ ‫تمرين امروز مطلع کرده است‪.‬‬ ‫در اين باره احساس کردم احتماال ايشان به خاطر‬ ‫ناراحتي در تمرين حضور پيدا نکرده و ناراحت‬ ‫باشند که البته ناراحتي احمد را به خاطر نبودن در‬ ‫ليست ‪ 18‬نفره طبيعي مي دانم و به وي حق مي‬ ‫دهم‪.‬‬ ‫اين موضوع را با محمود کريمي مطرح کردم‬ ‫که آقاي کريمي هم گفتند که نگران نباشم‬ ‫واظهارداشتند که به جهت دوستي چندين ساله اي‬ ‫که با احمد دارند با وي تماس مي گيرند و اين‬ ‫موضوع را حل مي کنند‪.‬‬

‫متاسفانه در روز بعد هم احمد در تمرين حضور‬ ‫پيدا نکرد که از آقاي کريمي در اين باره سئوال‬ ‫کردم که ايشان هم گفتند موفق به تماس با‬ ‫جمشيديان نشده اند و براي وي پيغام گذاشته اند‪.‬‬ ‫همان روز احمد جمشيديان در برنامه تلويزيوني‬ ‫گل گاليه هايي از اينجانب و باشگاه را مطرح‬ ‫کردند که من با توجه به دوستي با ايشان و اينکه‬ ‫همه از خانواده اي به نام سپاهان هستيم صالح‬ ‫نديدم که در آن زمان بر روي خط بروم و از‬ ‫تلويزيون پاسخگوي اين مسائل باشم و دوست‬ ‫نداشتم سپاهاني ها بخواهند رو در روي هم قرار‬ ‫گيرند‪.‬‬ ‫گاليه ديگري که احمد جمشيديان از مصاحبه‬ ‫بنده مطرح کرده بود اعالم مصدوميت وي از‬ ‫سوي بنده در بازي با داماش بود‪.‬‬ ‫اعالم خبر مصدوميت احمد جمشيديان تصميم‬ ‫مشترک بنده و محمود کريمي بود که براي حفظ‬ ‫شخصيت و پرستيژ اين بازيکن خوب و باسابقه‬ ‫بود که براي بازي با داماش از سوي آقاي کرانچار‬ ‫در ليست ‪ 18‬نفره قرار نگرفته بود‪ .‬اين تصميم‬ ‫را گرفتيم که حرمت احمد را حفظ کنيم و خبر‬ ‫مصدوميت وي را اعالم کنيم‪ .‬آيا غير از اين کاري‬ ‫بايد انجام مي داديم؟(!!!)‬ ‫در اينجا ميخواهم خطاب به آقاي احمد‬ ‫جمشيديان اعالم کنم که در موضوعات رخ داده‬ ‫چنانچه قصوري از طرف من داده عذرخواهي‬ ‫مي‌کنم و به وي مي‌گويم که انتظار ما از شما اين‬ ‫است که به خاطر سپاهان و سپاهاني ها با فراموشي‬ ‫مشکالت و ناراحتي هاي خود و در اين برهه‬ ‫حساس که دشمنانمان براي ناکامي سپاهان با هم‬ ‫متحد شده اند و باشگاه سپاهان نياز وافر به آرامش‬ ‫‪ ،‬تمرکز و دوري از حاشيه ها دارد و دو بازي‬ ‫حساس را هم پيش روي دارد از وي به عنوان يک‬ ‫برادر بزگتر سپاهاني بخواهم که فردا(چهارشنبه)‬ ‫ساعت ‪ 5:30‬عصر در تمرينات حضور پيدا کند‪.‬‬ ‫اطمينان دارم حضور احمد جمشيديان در تمرينات‬ ‫از هر نظر براي تيم روحيه بخش و مثمر ثمر است‬ ‫و پاياني بر حاشيه هاي پيش آمده خواهد بود‪.‬‬ ‫احمد در اين برهه الزم است که بار ديگر سپاهاني‬ ‫بودن خود را به همه ثابت کند‪.‬‬

‫‪86‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫سپاهان را به ثمر رساند‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 48‬ارسال محسن ايران‌نژاد به محمد‬ ‫غالمي رسيد تا او با يک ضربه سر شيرجه‌اي گل‬ ‫دوم سپاهان را بزند‪.‬‬ ‫در دقيقه ‪ 55‬محمدرضا خلعتبري که در نيمه دوم‬

‫به ميدان آمد و با يک ضربه دقيق از داخل محوطه‬ ‫جريمه گل سوم سپاهان را به ثمر رساند‪.‬‬ ‫عبداهلل صديق در دقيقه ‪ 43‬روي يک ضربه کاشته‬ ‫گل الغرافه را به ثمر رساند‪.‬‬ ‫اين بازي با توجه به حذف سپاهان از ليگ‬ ‫قهرمانان آسيا يک مسابقه تشريفاتي بود با اين حال‬ ‫بازيکنان سپاهان بازي بسيار خوب و زيبايي را به‬ ‫نمايش گذاشتند و اين تلخ‌ترين پيروزي زردپوشان‬ ‫اصفهاني بود‪ .‬سپاهان در ليگ قهرمانان آسيا دير به‬ ‫فکر بردن حريفان افتاد و اين پيروزي هيچ تاثيري‬ ‫در سرنوشت اين تيم ندارد‪.‬‬ ‫با اين برد سپاهان ‪ 9‬امتيازي شد ولي همچنان در‬ ‫رده سوم باقي ماند‪.‬‬ ‫در گروه ‪ C‬اين مسابقات االهلي عربستان با ‪13‬‬ ‫امتياز و الغرافه قطر ‪ 10‬امتيازي صعودشان قطعي‬ ‫شده است‪ .‬النصر امارات بدون امتياز در انتهاي‬ ‫جدول قرار دارد‪ .‬با اين نتيجه االهلي به عنوان‬ ‫صدرنشين صعود کرد‪ .‬ديدار االهلي و النصر‬ ‫ساعتي ديگر آغاز مي‌شود‪.‬‬ ‫در اين ديدار حدود ‪ 600‬تماشاگر در ورزشگاه‬ ‫حضور دارند که اين ديدار يکي از کم‬ ‫تماشاگرترين مسابقات سپاهان در دو فصل اخير‬ ‫است‪.‬‬

‫سپاهان روز يکشنبه بايد در ورزشگاه آزادي در‬ ‫فينال جام حذفي به مصاف تيم پرسپوليس برود و‬ ‫با اين برد با شرايط روحي مناسب قدم به آن بازي‬ ‫مي‌گذارد‪.‬‬ ‫ترکيب سپاهان‪:‬‬

‫شهاب گردان‪ ،‬علي احمدي‪ ،‬ميالن سوشاک‪،‬‬ ‫مهدي جعفرپور( از دقيقه ‪ 46‬حسين پاپي)‪،‬‬ ‫محسن ايران‌نژاد‪ ،‬اميد ابراهيمي( از دقيقه ‪ 83‬علي‬ ‫کريمي)‪ ،‬حسن جعفري‪ ،‬امين جهان عاليان‪ ،‬اکبر‬ ‫ايماني( از دقيقه ‪ 46‬محمدرضا خلعتبري) ‪ ،‬محمد‬ ‫غالمي و جالوويچ‬ ‫سرمربي‪ :‬زالتکو کرانچار‬

‫شاگردان قلعه‌نويي صدرنشين‬ ‫گروه مرگ شدند‬ ‫استقالل در ديدار ششم مرحله گروهي ليگ‬ ‫قهرمانان آسيا موفق شد العين امارات را شکست‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫در هفته ششم و ديدار پاياني مرحله گروهي ليگ‬ ‫قهرمانان آسيا از ساعت ‪ 20:20‬استقالل در امارات‬ ‫به مصاف العين رفت‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬اين مسابقه در نهايت با پيروزي‬ ‫يک بر صفر استقالل به پايان رسيد‪ .‬در نيمه اول‬ ‫العين بازي بهتري ارائه کرد اما در نيمه دوم همه‬ ‫چيز متعادل شد و هر ‪ 2‬تيم موقعيت هايي براي‬ ‫زدن گل داشتند‪ .‬مهدي رحمتي در اين ديدار‬

‫بارها با عکس‌العمل‌هايش مانع از فروپاشي دروازه‬ ‫تيمش شد‪ .‬با اين نتيجه استقالل به عنوان تيم اول‬ ‫گروه به مرحله يک هشتيم نهايي صعود کرد‬ ‫و چشم به ديدارهاي فردا شب گروه ‪ B‬دارد تا‬ ‫حريف خود را بشناسد‪.‬‬

‫در دقيقه ‪ 78‬بازيکنان العين روي سياوش اکبرپور‬ ‫مرتکب خطاي پنالتي شد‪ .‬جواد نکونام يک بار‬ ‫پنالتي را در دقيقه ‪ 79‬به گل تبديل کرد که داور‬ ‫دستور به تکرار ضربه داد تا اين بازيکن براي بار‬ ‫دوم در دقيقه ‪ 80‬پشت توپ قرار بگيرد و تک گل‬ ‫استقالل را از روي نقطه پنالتي به ثمر برساند‪.‬‬ ‫استقالل در ديدار رفت موفق شده بود العين‬ ‫را با نتيجه ‪ 2‬بر صفر شکست دهد‪ .‬استقالل با‬ ‫اين پيروزي صدرنشين شد و توانست به عنوان‬ ‫سرگروه به مرحله بعد صعود کند‪ .‬الهالل به عنوان‬ ‫تيم دوم به مرحله بعد راه يافت‪.‬‬

‫به پايان رسيد‪.‬‬ ‫در اين گروه استقالل با ‪ 13‬امتياز‪ ،‬الهالل با ‪12‬‬ ‫امتياز‪ ‌،‬العين با ‪ 6‬امتياز و الريان با ‪ 4‬امتياز به ترتيب‬ ‫در رده‌هاي اول تا چهارم قرار دارند‪.‬‬

‫حاشي ‌ه ديدار استقالل و العين‬ ‫امارات‬ ‫کادر فني و برخي از مسئوالن استقالل پيگير نتيجه‬ ‫ديدار همزمان الهالل و الريان بودند‪.‬‬ ‫تيم فوتبال استقالل در ديدار هفته ششم و پاياني‬ ‫مرحله گروهي ليگ قهرمانان آسيا از ساعت‬ ‫‪ 20:20‬به مصاف العين امارات رفت‪.‬‬

‫استقالل در اين مسابقه با ترکيب مهدي رحمتي‪،‬‬ ‫علي حمودي‪ ،‬پژمان منتظري‪ ،‬حنيف عمران‌زاده‪،‬‬ ‫هاشم بيک‌زاده‪ ،‬خسرو حيدري‪ ،‬جواد نکونام‪،‬‬ ‫مجتبي جباري‪ ،‬ويسنته آرزه (‪ 46‬امير حسين‬ ‫صادقي) ‪ ،‬ايمان موسوي (‪ 76‬سياوش اکبرپور) و‬ ‫آرش برهاني (‪ 46‬فرهاد مجيدي) به ميدان رفت‪.‬‬

‫*استقالل در نيمه اول اين مسابقه با ترکيب مهدي‬ ‫رحمتي‪ ،‬علي حمودي‪ ،‬پژمان منتظري‪ ،‬حنيف‬ ‫عمران‌زاده‪ ،‬هاشم بيک‌زاده‪ ،‬خسرو حيدري‪،‬‬ ‫جواد نکونام‪ ،‬مجتبي جباري‪ ،‬ويسنته آرزه‪ ،‬ايمان‬ ‫موسوي و آرش برهاني به ميدان رفت‪.‬‬

‫ماساکي توما داور ژاپني اين مسابقه به هاشم‬ ‫بيک‌زاده از استقالل و هالل سعيد و اسماعيل‬ ‫احمد از العين کارت زرد نشان داد‪.‬‬

‫* ‪ 4‬هزار هوادار از اين مسابقه ديدن مي‌کنند که‬ ‫حدود ‪ 100‬هوادار ايراني نيز در اين ورزشگاه‬ ‫حضور يافتند‪.‬‬

‫در ديگر ديدار اين گروه الهالل و الريان به‬ ‫صورت همزمان به مصاف يکديگر رفتند که اين‬ ‫مسابقه تا دقيقه ‪ 90‬با نتيجه ‪ 2‬بر صفر به سود الهالل‬

‫* هواداران ايراني با در دست داشتن پرچم‌هاي‬ ‫ايران و آبي‌رنگ نماينده فوتبال کشورمان را‬ ‫تشويق مي‌کنند‪.‬‬

‫‪85‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫فينال‌هاي ايران خواهد بود‪ ،‬باعث شده تا همه به‬ ‫دنبال اين وحدت باشند‪ .‬در صورتي که ايران اين‬ ‫مسابقه را ببرد شانس خود را براي صعود مستقيم‬ ‫زنده نگه خواهد داشت اما در صورت شکست‪،‬‬ ‫ايران از گردونه رقابت‌ها حذف خواهد شد و‬ ‫شانس کمي نيز براي رسيدن به پلي‌آف خواهد‬ ‫داشت‪.‬‬ ‫از چند روز پيش شايعاتي درباره احتمال بازگشت‬ ‫فرهاد مجيدي‪ ،‬مهاجم استقالل که راه گلزني به‬ ‫عرب‌ها را خوب بلد است‪ ،‬مطرح بود‪ .‬به نظر‬ ‫مي‌رسيد اين شايعات نيز بي‌اساس باشد چراکه اين‬

‫ناراحت و دلگير شده است‪.‬‬ ‫هر چند او در مطبوعات ايران سعي کرد منطقي‬ ‫با اين کناره‌گيري برخورد کند ولي در محافل‬ ‫دوستانه عليه مجيدي موضع گرفت و حرکت او را‬ ‫حرفه‌اي نخواند‪ .‬حتي اين موضوع از سوي عباس‬ ‫ترابيان سرپرست آن روزهاي تيم ملي هم تاييد شد‪.‬‬ ‫کي‌روش اعتقاد داشت مجيدي به نوعي از تيم ملي‬ ‫استفاده ابزاري کرده است و اگر قصد خداحافظي‬ ‫داشت اصال نبايد براي بازگشت ابراز عالقه‬ ‫مي‌کرد‪.‬‬ ‫* از ادعاي مجيدي تا حرف‌هاي کي‌روش‬

‫بازيکن‪ ،‬سال گذشته از تيم ملي خداحافظي کرد‪.‬‬ ‫در آن زمان‪ ،‬فرهاد مجيدي با درخشش در ترکيب‬ ‫استقالل از سوي کي‌روش به تيم ملي فرا خوانده‬ ‫شد‪ .‬اين بازيکن نيز دعوت او را پذيرفت و به‬ ‫تيم ملي رفت اما پس از بازي با اندونزي‪ ،‬ناگهان‬ ‫کناره‌گيري خود را از تيم ملي اعالم کرد‪ .‬او گفت‬ ‫گريه‌هاي ايمان موسوي‪ ،‬مهاجم آن روزهاي نفت‬ ‫تهران و فعلي استقالل به خاطر بازي نکردن‪ ،‬يکي‬ ‫از داليل اصلي‌اش براي کناره‌گيري از تيم ملي‬ ‫بوده‪ .‬اما منابع نزديک به تيم ملي و کي‌روش فاش‬ ‫کردند‪ ،‬سرمربي ايران از حرکت مجيدي بسيار‬

‫اما اين روزها دوباره بحث از بازگشت مجيدي به‬ ‫تيم ملي است‪ .‬اين بازيکن در بين دوستان نزديک‬ ‫خود گفته‪« :‬نماينده کي‌روش پيش من آمد و با‬ ‫هم درباره تيم ملي حرف زديم‪ .‬به من گفتند که‬ ‫مي‌خواهيم در بازي قطر کنار تيم ملي باشي‪».‬‬

‫به تيم ملي برگردي؟ من هم گفتم نياز به فکر‬ ‫کردن دارم و خبرش را خواهم داد‪».‬‬ ‫اما پاسخ کارلوس کي‌روش پس از شايعه بازگشت‬ ‫او به تيم ملي‪ ،‬حرف‌هاي مجيدي را به نوعي‬ ‫تکذيب مي‌کند‪ .‬سرمربي تيم ملي مي‌گويد‪:‬‬ ‫«مجيدي زماني از طرف من به تيم ملي دعوت شده‬ ‫بود که ناگهان اعالم بازنشستگي خود را از فوتبال‬ ‫حرفه‌اي اعالم کرد‪ .‬وظيفه من نيست که بخواهم‬ ‫عقيده يک بازيکن را تغيير بدهم يا او را متقاعد‬ ‫کنم که به تيم ملي بيايد‪».‬‬ ‫اين پاسخ کي‌روش کامال روشن و شفاف بود‪ .‬او‬ ‫عمال فرستادن نماينده خود را براي ديدار با مجيدي‬ ‫تکذيب کرد؛ حاال کداميک درست مي‌گويند؟‬ ‫کي‌روش يا فرهاد مجيدي؟‬

‫تیم والیبال کاله به جام باشگاه‬ ‫های جهان راه یافت‬

‫مجيدي نامي از اين نماينده به ميان نياورده و‬ ‫توضيح داده‪« :‬اين نماينده از سوي آقاي کي‌روش‬ ‫براي من اين پيغام را داشت که در اين مسابقه به تو‬ ‫نياز داريم‪ .‬گفت آقاي کي‌روش قصد دارد در ‪30‬‬ ‫دقيقه پاياني بازي از تو استفاده کند و آيا حاضري‬

‫تیم والیبال کاله‪ ،‬نماینده ایران در چهاردهمین دوره‬ ‫رقابت‌های والیبال جام باشگاه‌های آسیا با کسب‬ ‫هفتمین برد متوالی به عنوان قهرمانی این رقابت‌ها‬ ‫دست یافت‪.‬‬ ‫به این ترتیب تیم والیبال کاله به جام باشگاه‌های‬ ‫جهان نیز راه یافت‪.‬‬ ‫نماینده والیبال ایران در مرحله نهایی این دوره از‬ ‫مسابقه های قهرمانی باشگاه‌های آسیا با نتیجه ‪ ۳‬بر‬ ‫صفر برد‪.‬‬ ‫کاله در این مسابقه با امتیازهای ‪– ۲۵ ، ۲۲ – ۲۵‬‬ ‫‪ ۱۳‬و ‪ ۲۱ - ۲۵‬پیروز شد‪.‬‬ ‫قهرمانی کاله نهمین قهرمانی تیمهای ایرانی در جام‬ ‫باشگاه‌های آسیا بود‪.‬‬ ‫کاله در بازی فینال مقابل الریان قطر با ترکیب‬ ‫موسوی‪‌،‬قائمی‪ ،‬غالمی‪ ،‬زرینی‪ ،‬پتکوویچ و‬ ‫عبدالرضا علیزاده کار را آغاز کرد‪.‬‬ ‫دوتیم در ست نخست رقابت پایاپایی داشتند اما‬

‫زمانی که تیم حریف در ست نخست سه امتیاز از‬ ‫کاله جلو افتاد‪ ،‬بهروز عطایی دست به تعویض زد‬ ‫و صابر نریمان نژاد و مهدی بازارگرد را به زمین‬ ‫فرستاد و پتکوویچ و علیرضا قرا را خارج کرد‪.‬‬ ‫در نتیجه کاله به جریان بازی مسلط شد توانست‬ ‫ست دوم را نیز به سود خود تمام کند‪.‬‬ ‫تیم کاله در حالی عنوان قهرمانی این دوره از‬ ‫مسابقات قهرمانی باشگاه های آسیا را از آن خود‬ ‫کرد که دومین حضور در این رقابت ها را تجربه‬ ‫می کرد البته این تیم در دوره پیشین این رقابت ها‬ ‫که سال گذشته به میزبانی چین برگزار شد بعد از‬ ‫نمایندگان قطر و کشور میزبان به عنوان سوم دست‬ ‫یافت‪.‬‬ ‫تیم والیبال کاله با کسب نخستین قهرمانی خود در‬ ‫مسابقات باشگاه ها سهمیه شرکت در مسابقات‬ ‫باشگاه های جهان را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫این رقابت ها مهر ماه به میزبانی کشور برزیل‬ ‫برگزار می شود‪ .‬قهرمانی کاله در این دوره از‬ ‫مسابقات والیبال باشگاه های آسیا نهمین قهرمانی‬ ‫نمایندگان ایران در این مسابقات محسوب می شود‪.‬‬

‫طوفان ديرهنگام و بي‌حاصل زرد‬ ‫در آسيا‬ ‫تيم فوتبال سپاهان با پيروزي پرگل برابر الغرافه قطر‬ ‫به فينال جام حذفي رسيد‪.‬‬ ‫تيم فوتبال سپاهان در آخرين ديدارش در ليگ‬ ‫قهرمانان آسيا از ساعت ‪ 20:30‬در ورزشگاه‬ ‫فوالدشهر اصفهان به مصاف الغرافه قطر رفت که‬ ‫بازي با نتيجه ‪ 3‬بر يک به پايان رسيد‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬در دقيقه ‪ 11‬پاس عمقي اميد‬ ‫ابراهيمي به امين جهان عاليان رسيد و اين بازيکن‬ ‫در موقعيتي تک به تک با يک ضربه دقيق گل اول‬

‫‪84‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫پرسپوليس از سد ملوان گذشت‬ ‫تيم فوتبال پرسپوليس تهران در ادامه رقابت‬ ‫هاي هفته سي و سوم ليگ برتر فوتبال‪ ،‬با‬ ‫يک گل ملوان بندرانزلي را شکست داد و ‪50‬‬ ‫امتيازي شد‪.‬‬ ‫دراين ديدار که درورزشگاه آزادي تهران‬ ‫جريان داشت تيم فوتبال پرسپوليس با نتيجه‬ ‫يک برصفر مقابل تيم ملوان به برتري رسيد‪.‬‬ ‫به گزارش ايرنا‪ ،‬تنها گل اين بازي را کريم‬ ‫انصاري فرد دردقيقه ‪ 56‬به ثمر رساند و هر سه‬ ‫امتياز اين بازي را براي تيمش به ارمغان آورد‪.‬‬

‫درادامه دو تيم حمالتي برروي دروازه‬ ‫يکديگر داشتند اما اين حمالت نتيجه اي در‬ ‫بر نداشت‪.‬‬ ‫پرسپوليس با کسب هر سه امتياز اين ديدار ‪50‬‬ ‫امتيازي شد و همچنان دررده ششم باقي ماند‪.‬‬ ‫احمد صالحي قضاوت اين بازي را برعهده‬ ‫داشت او به عادل کاله کج‪،‬رضا حقيقي و‬ ‫امير حسين فشنگچي ازتيم پرسپوليس و پژمان‬ ‫نوري و جواد شيرزاد از تيم ملوان کارت زرد‬ ‫نشان داد و آنان را جريمه کرد‪.‬‬

‫درد ما رسيدگي کند‪ .‬آقاي هدايتي يا شخص‬ ‫ديگري‪ ،‬اميدوارم بدبختي ما هر چه زودتر به‬ ‫پايان برسد‪.‬‬ ‫بازيکن ملوان خاطرنشان کرد‪ :‬در اين بازي‬ ‫عملکرد خوبي داشتيم و روي يک بدشانسي‬ ‫توپ وارد دروازه‌مان شد و موقعيت‌هايمان به‬ ‫گل تبديل نشد‪.‬‬

‫استقالل‪،‬سپاهان‪،‬داماش وقلعه‌نويي جريمه شدند‬

‫‪ 50‬ميليون ريال جريمه نقدي محکوم شد‪.‬‬ ‫جريمه نقدي براي باشگاه سپاهان‪ ،‬استقالل و‬ ‫قلعه نويي‬ ‫ديدار دو تيم استقالل و سپاهان اصفهان از‬ ‫سري رقابت‌هاي هفته سي و دوم برگزار‬ ‫شد که از سوي تماشاگران تيم استقالل و‬ ‫سرمربي اين تيم تخلفاتي صورت گرفت‪.‬‬ ‫باشگاه استقالل به دليل تخلف تماشاگرانش به‬ ‫پرداخت ‪ 60‬ميليون ريال جريمه نقدي محکوم‬ ‫شد و امير قلعه نويي نيز به دليل عدم حضور در‬ ‫کنفرانس خبري قبل از مسابقه به پرداخت ‪20‬‬ ‫ميليون ريال جريمه نقدي محکوم شد‪.‬‬

‫کميته انضباطي فدراسيون فوتبال با صدور‬ ‫آرايي سه باشگاه استقالل‪ ،‬سپاهان و داماش‬ ‫گيالن و امير قلعه‌نويي را جريمه کرد‪.‬‬

‫همچنين باشگاه سپاهان نيز به دليل تخلفات‬ ‫تماشاگرانش به پرداخت ‪ 30‬ميليون ريال‬ ‫جريمه نقدي محکوم شد‪.‬‬

‫به گزارش سايت فدارسيون فوتبال‪ ،‬ديدار دو‬ ‫تيم داماش گيالن و سپاهان اصفهان از سري‬ ‫رقابت‌هاي ليگ برتر در هفته سي و سوم‬ ‫برگزار شد که از سوي تماشاگران تيم داماش‬ ‫گيالن تخلفاتي صورت گرفت‪.‬‬

‫پشت پرده مالقات نماينده كي‬ ‫روش با مجيدي چيست؟‬

‫نيمه نخست اين ديدار بسيار کسل کننده بود و‬ ‫خطر جدي دروازه هاي دو تيم را تهديد نکرد‪.‬‬

‫پورغالمي‪ :‬به جاي پول‪ ،‬هوا مي‌گيريم‬

‫در اين نيمه دروازه بانان دو تيم کم کارترين‬ ‫بازيکنان زمين بودند و به همين سبب هواداران‬ ‫بازي خوبي را از دو تيم مشاهده نکردند‪.‬‬

‫بازيکن تيم فوتبال ملوان گفت‪ :‬مشکالت‬ ‫زيادي داريم و به جاي پول هوا مي‌گيريم‪.‬‬

‫يحيي گل محمدي که از نتيجه تساوي ناراضي‬ ‫بود با آغاز نيمه دوم هادي نوروزي و والتکو‬ ‫را به زمين فرستاد تا از يک سو وسط ميدان را‬ ‫از تيم ملوان بگيرد و از سوي ديگر خط حمله‬ ‫خود را تقويت کند اين تغييرات سرانجام در‬ ‫دقيقه ‪ 56‬نتيجه داد و کريم انصاري فرد روي‬ ‫پاس عمقي محمد نوري در محوطه جريمه‬ ‫ملوان در موقعيت گلزني قرار گرفت و با يک‬ ‫ضربه بغل پا دروازه تيم ملوان را باز کرد‪.‬‬

‫بابک پورغالمي پس از شکست يک بر صفر‬ ‫تيمش مقابل پرسپوليس گفت‪ :‬تنها ‪ 35‬درصد‬ ‫از قراردادمان را دريافت کرده‌ايم‪ .‬وعده‬ ‫زياد شنيده‌ايم ولي مشکالت زيادي داريم‪.‬‬ ‫بازيکنانمان با غيرت بازي مي‌کنند و به جاي‬ ‫دريافت پول هوا مي‌گيريم‪.‬‬

‫بر همين اساس باشگاه داماش گيالن به‬ ‫پرداخت ‪ 30‬ميليون ريال جريمه نقدي محکوم‬ ‫شد‪.‬‬

‫به گزارش فارس‪ ،‬وي افزود‪ :‬داريم ديوانه‬ ‫مي‌شويم‪ ،‬براي سومين سال است که پولي‬ ‫دريافت نکرده‌ام و طلب دارم‪ .‬اميدوارم يکي به‬

‫همچنين به دليل تخلف محمد مختاري بازيکن‬ ‫تيم داماش‪ ،‬اين بازيکن ‪ 4‬جلسه از همراهي تيم‬ ‫خود و مسابقات رسمي محروم و به پرداخت‬

‫ستاره استقالل مدعي است كه كي روش مي‬ ‫خواهد از وي براي بازي مقابل تيم هاي عربي‬ ‫استفاده كند‪.‬‬ ‫تيم ملي ايران به روزهاي حساس خود نزديک‬ ‫مي‌شود‪ .‬کارلوس کي‌روش نيز قصد دارد در اين‬ ‫روزها وحدت الزم را براي فوتبال ملي شکل‬ ‫دهد‪ .‬بازي با قطر که در روز ‪ 14‬خردادماه يکي از‬

‫‪83‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بخورید تا پوستتان‬ ‫درخشان شود‬ ‫بارها و بارها از عوامل ایجاد چین‬ ‫و چروک سخن گفته ایم عواملی‬ ‫مانند قرار گرفتن در معرض‬ ‫نور خورشید وبه ویژه استعمال‬ ‫دخانیات؛ همچنین تغییر حالت‬ ‫چهره نیز در ایجاد چین و چروک‬ ‫‪.‬عمیق نقش دارد‬ ‫در این مطلب به چند سوال رایج درباره‬ ‫چین و چروک و راهکارهای پیشگیری از آن‬ ‫اشاره می کنیم‪ .‬آیا خط خنده به علت لبخند‬ ‫زدن ایجاد می شود؟‬

‫ج‪ :‬سمت چپ‪ ،‬زیرا هنگام رانندگی صورت‬ ‫در سمت چپ و در معرض نور خورشید قرار‬ ‫می گیرد‪ .‬این امر باعث شکسته شدن کالژن‬ ‫‪.‬و بروز چین و چروک می شود‬ ‫افرادی که پوست روشن دارند زودتر دچار‬ ‫چین و چروک می شوند یا افرادی که پوست‬ ‫تیره ای دارند؟ ج‪ :‬پوست روشن‪ .‬اگرچه‬ ‫قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی‬ ‫هر نوع پوستی تأثیر می گذارد اما تأثیر آن‬ ‫روی پوست روشن بیشتر است‪ .‬پوست های‬ ‫تیره حاوی میزان مالتونین بیشتری است که‬ ‫روند ایجاد خط های ریز و چین و چروک‬ ‫را کندتر می کند‪ .‬افرادی که پوست روشنی‬ ‫دارند به علت پایین بودن میزان مالتونین‪،‬‬ ‫زودتر از دیگران دچار چروک های ریز می‬ ‫شوند‪ .‬آیا نوع پوست در تسریع روند ایجاد‬ ‫چین و چروک موثر است؟‬ ‫ج‪ :‬در واقع سرعت بروز چین و چروک به‬ ‫نوع پوست بستگی ندارد‪ .‬افرادی که پوست‬ ‫چربی دارند دارای غدد چربی بیشتری هستند‪.‬‬ ‫شاید به نظر برسد این افراد پوست محکم و‬ ‫کشیده ای دارند اما این امر‬ ‫در ایجاد چروک ها تأثیری‬ ‫ندارد‪ .‬زمان ایجاد خط های‬ ‫ریز به شیوه زندگی‪ ،‬مصرف‬ ‫یا مصرف نکردن سیگار‬ ‫و مدت زمان قرار گرفتن‬ ‫در معرض نور خورشید و‬ ‫‪.‬ژنتیک فرد بستگی دارد‬ ‫بهترین زمان برای مصرف‬ ‫(مشتقات‬ ‫«رتینوئید»‬ ‫چه موقع است؟ )‪ A‬ویتامین‬ ‫ج‪ :‬استفاده از این پماد‬ ‫کاهش دهنده چین و‬ ‫چروک‪ ،‬ناراحتی ایجاد‬ ‫می کند و این حالت به‬ ‫علت هوای خشک و دمای‬ ‫سرد ممکن است وخیم‬ ‫تر شود‪ .‬توجه کنید‪ ،‬این‬ ‫ماده حساسیت پوست به‬ ‫نور خورشید را افزایش می‬ ‫دهد بنابراین از مصرف‬ ‫ضدآفتاب غافل نشوید‪ ،‬در‬ ‫صورت قرمز یا پوسته پوسته‬ ‫شدن پوست بر اثر افت دما‪،‬‬ ‫از این ماده روز درمیان‬ ‫استفاده کنید‪ .‬یا این که‬ ‫از لوسیون حاوی رتینوئید‬ ‫‪.‬استفاده کنید‬ ‫آیا با استفاده از اسکراب‪،‬‬ ‫خط های ریز کمتر خواهد‬ ‫شد؟‬

‫ج‪ :‬نه کام ً‬ ‫ال‪ ،‬خط خنده در پی کاهش و از‬ ‫بین رفتن کالژن مربوط به سن ایجاد می شود‪.‬‬ ‫در واقع این امر باعث از بین رفتن انعطاف‬ ‫پذیری در گونه ها و در نتیجه افتادگی آن‬ ‫‪.‬می شود‬ ‫ابتدا در کدام قسمت صورت چین و چروک‬ ‫ایجاد می شود؟‬

‫ج‪ :‬استفاده بیش از حد اسکراب برای از‬ ‫بین بردن سلول های مرده به پوست آسیب‬ ‫می رساند و باعث خشکی پوست می شود با‬ ‫این حال اگر می خواهید از اسکراب استفاده‬ ‫کنید‪ ،‬از اسکراب مالیم هفته ای یک بار‬ ‫‪.‬استفاده کنید‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

82

‫‪81‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫سونیا بیطوشی‪ :‬با وجود پیشرفت مد و فشن در ایران‪ ،‬بیشتر طراحان مد روی مانتو کار می‌کنند‪.‬‬ ‫مانتو محدودیت‌های زیادی دارد‪ .‬باید طرحی باشد که بتوان بیرون پوشید و ‪...‬‬

‫نکته جالب استقبال از طرح‌های این طراح لباس ایرانی در کردستان عراق است‪.‬‬ ‫طراح برند لباس "سونیا" معتقد است با وجود برخی محدودیت‌ها بعضی مواقع مانتوی نهایی‬ ‫آن‌چیزی نیست که در ابتدا طراحی شده بود‪.‬‬

‫طراحی لباس‌های مجلسی اما هم‌چون مانتو نیست‪ .‬می‌توان آزادتر طراحی کرد‪ .‬می‌توان لباس‌هایی‬ ‫طراحی کرد که همه بتوانند در مجالس و مهمانی‌ها بپوشند‪.‬‬

‫سونیا بیطوشی می‌گوید برای معرفی طرح‌هایش بیشتر از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کند‪.‬‬

‫سونیا بیطوشی‪ :‬چند روزنامه و چند شبکه تلویزیونی کردستان عراق با من مصاحبه کردند‪ .‬بعد از‬ ‫این‌که یکی از خوانندگان معروف کردستان عراق لباسی که طراحی کردم را پوشید‪ ،‬خوانندگان‬ ‫دیگری هم درخواست کردند برایشان لباس طراجی کنم‪.‬‬

‫طراح برند لباس "سونیا" ادامه می‌دهد‪ :‬وقتی در ایران لباس طراحی می‌کنی با همه مشکالت جامعه‬ ‫به نوعی درگیر می‌شوی‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

80

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

79

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

78

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

77

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

76

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

75

‫‪74‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ظرافت دخترانه در لباس‌های شاد و مدرن طراح کرد ایرانی‬ ‫سونیا بیطوشی دختر کرد ایرانی و طراح برند لباس "سونیا" می‌گوید "ادغام‬ ‫کردن ظرافت و دخترانه‌گی"‪ ،‬خط مشترک کارهای اوست‪ .‬او می‌گوید از‬ ‫تاریخ لباس اقوام مختلف استفاده می‌کند تا بتواند طرحی نو و مدرن ارائه‬ ‫دهد‪.‬‬

‫سونیا بیطوشی می‌گوید "ادغام کردن ظرافت و دخترانگی"‪ ،‬خط مشترک کارهای اوست‪.‬‬

‫سونیا بیطوشی طراح لباس است و از حدود ‪ ۳‬سال پیش با برند لباس "سونیا" لباس‌های مجلسی‬ ‫زنانه طراحی می‌کند‪.‬‬

‫سونیا بیطوشی می‌گوید از تاریخ لباس اقوام مختلف استفاده می‌کند تا بتواند طرحی نو و مدرن‬ ‫ارائه دهد‪.‬‬

‫این دختر کرد ایرانی می‌گوید پس از پشت‌سر گذاشتن چند دوره طراحی لباس‪ ،‬از سال ‪،۲۰۱۱‬‬ ‫تصمیم به ارائه مجموعه‌ای از لباس‌های مجلسی گرفته که با استقبال مواجه شده است‬

‫طراح برند لباس "سونیا" معتقد است در چند سال گذشته فشن و مد در ایران پیشرفت زیادی کرده‬ ‫است‪.‬‬

‫این طراح لباس ادامه می‌دهد برای تهیه مواد خام طرح‌هایش از پارچه‌های ایرانی استفاده نمی‌کند‬ ‫چرا که پارچه‌های ایرانی اکثرا همراه با پالستیک و حساسیت‌زا هستند‪.‬‬

‫ادامه در صفحه ‪81‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

73

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫‪72‬‬

‫چربی های شکم را در بهار آب کنید!‬ ‫بسیاری از افراد دوست دارند‬ ‫بدانند چگونه می توان چربی های‬ ‫اضافه شکم را سوزاند‪ .‬این چربی‬ ‫ها عالوه بر اینکه باعث زشتی اندام‬ ‫می شوند و سایز کمر افراد را باال‬ ‫می برند‪ ،‬بسیار مضر و باعث بیماری‬ ‫نیز هستند‪.‬‬

‫هایی که انجام می دهید‪ ،‬تمریناتی نیز انجام‬ ‫دهید که دیگر ماهیچه های بدن شما را نیز‬ ‫درگیر کند و باعث فعالیت بیشتر سیستم قلبی‬ ‫و عروقی بدن شوند‪ .‬به طور مثال‪ ،‬حرکت شنا‬ ‫بروید‪ .‬این کار را ‪ 3‬تا ‪ 4‬بار با فاصله ‪30‬‬ ‫ثانیه انجام دهید‪ .‬پیاده روی مستمر در طول‬ ‫روز نیز می تواند به سوزاندن چربی های شکم‬ ‫کمک کند‪.‬‬ ‫‪ .3‬شکر‪ ،‬دشمن درجه یک‬ ‫سوزاندن چربی های شکم ‪ 80‬درصد به‬

‫این چربی ها هنگامی ایجاد می شوند‬ ‫که کورتیزول زیادی در بدن ترشح می‬ ‫شود‪ .‬استرس یکی از دالیل افزایش ترشح‬ ‫کورتیزول است‪ .‬هنگامی که این اتفاق رخ‬ ‫می دهد‪ ،‬کورتیزول ماهیچه های کم چرب‬ ‫(بافت هایی که چربی ها را می سوزانند) را‬ ‫از بین می برد و درون شکم به صورت چربی‬ ‫اندوخته می شوند‪.‬‬ ‫استرس را می توان با رژیم بد غذایی‪ ،‬بدتر‬ ‫هم کرد‪ .‬به طوری که تحقیقات نشان داده‬ ‫اند استرس هایی که در نتیجه رژیم غذایی‬ ‫به وجود می آیند می تواند باعث افزایش‬ ‫کورتیزول و در نتیجه ایجاد چربی در ناحیه‬ ‫شکم شوند‪.‬‬ ‫برای آب کردن چربی های شکم خود ‪6‬‬ ‫راهکار زیر را انجام دهید‪.‬‬

‫‪ .1‬خواب‬ ‫اگر شب ها تا دیر وقت کار می کنید‪ ،‬باید‬ ‫روند زندگی خود را تغییر دهید‪ .‬وقتی چرخه‬ ‫زیستی شما به هم می ریزد باعث می شود تا‬ ‫بیشتر غذا میل کنید‪ .‬هنگامی که خیلی خسته‬ ‫هستید‪ ،‬بدنتان قرلین بیشتری تولید می کند‬ ‫که باعث ایجاد میل شدید به شکر و غذاهای‬ ‫چرب می شود‪ .‬کمبود خواب نیز این هورمون‬ ‫را بیدار می کند‪ .‬این مساله روی میزان ترشح‬ ‫کورتیزول تاثیر دارد و در انتها منجر به چاقی‬ ‫شکم شما می شود‪ .‬در طول شبانه روز باید‬ ‫حداقل ‪ 7‬ساعت در شب بخوابید تا اندام‬ ‫زیبایی داشته باشید‪.‬‬ ‫‪ .2‬ورزش های سبک‬ ‫شاید یکهزار حرکت شکمی در شب باعث‬ ‫سفت شدن ماهیچه های شکم شوند اما با‬ ‫وجود یک الیه ضخیم چربی‪ ،‬هیچ گاه به‬ ‫نتیجه دلخواه نمی رسید‪ .‬در کنار درازنشست‬

‫خوراک شما بستگی دارد‪ .‬باید کالری کمتر‬ ‫و پروتئین بیشتر مصرف کنید‪ .‬برای این‬ ‫منظور باید سبزیجات و حبوبات را جایگزین‬ ‫اسنک و غذاهای چرب کنید‪ .‬به طور مثال‪،‬‬ ‫اگر به مصرف شکر تمایل زیاد دارید باید‬ ‫سعی کنید تا شیرهای کم چرب را با جایگزین‬ ‫انواع پرچرب کنید که مملو از شکر هستند‪.‬‬ ‫ترفند جالب دیگر نیز اضافه کردن دارچین‬ ‫به چای یا قهوه صبحگاهی است‪ .‬این ادویه‬ ‫باعث کاهش قندخون می شود‪ .‬دارچین‬ ‫همچنین باعث می شود تا برای مدت طوالنی‬ ‫تری احساس سیری داشته باشید‪.‬‬

‫‪ .4‬ویتامین ‪C‬‬ ‫هنگامی که تحت فشارهای عصبی زیادی‬ ‫قرار دارید‪ ،‬کورتیزول زیادی ترشح می‬ ‫کنید‪ .‬ویتامین ‪ C‬باعث ایجاد تعادل در‬ ‫ترشح کورتیزول می شود‪ .‬احتماال شما نیز‬ ‫هنگام سرماخوردگی ویتامین سی مصرف می‬ ‫کنید‪ .‬دلیل آن این است این ویتامین برای‬ ‫تولید ‪ carnitine‬الزم است‪carnitine .‬‬ ‫عنصری است که بدن با آن چربی ها را می‬ ‫سوزاند و انرژی تولید می کند‪ .‬به این ترتیب‪،‬‬ ‫ویتامین سی باعث سوزاندن چربی های شکم‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫اگر استرس کاری زیاد‪ ،‬عادت غذایی بد و‬ ‫ذهن مشوش و پریشان دارید زیاد ویتامین ‪C‬‬ ‫مصرف کنید‪ .‬این ویتامین با تاثیرات منفی‬ ‫استرس مقابله می کند‪ .‬میوه هایی همچون‬ ‫کیوی‪ ،‬کلم و فلفل ویتامین سی دارند‪ .‬پرتقال‬ ‫را هم همه می دانیم که سرشار از ویتامین ‪C‬‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ .5‬مصرف چربی‬ ‫بله درست خواندید! با چربی چربی های خود‬ ‫را بسوزانید‪ .‬همان طور که در باال هم اشاره‬ ‫کردیم‪ ،‬این شکر است که موجب چاقی می‬ ‫شود نه چربی‪ .‬چربی های مفیدی همچون‬ ‫امگا سه موجود د سالمون‪ ،‬آووکادو و آجیل‬ ‫بسیار هم برای بدن مفید هستند‪ .‬این خوراکی‬ ‫های مملو از مواد غذایی مفید هستند که شما‬ ‫را سرحال نگه می دارند‪.‬‬ ‫‪ .6‬آرام نفس کشیدن‬ ‫این ساده ترین کار است که می توانید هنگام‬ ‫انجام کارهای دیگر نیز آن را انجام دهید‪.‬‬ ‫هر زمان احساس عصبی بودن داشتید به‬ ‫تنفس خود توجه کنید‪ .‬بیشتر مردم زیر‬ ‫فشارهای عصبی نفس های کوتاه یا کم عمق‬ ‫می شکند‪ .‬هنگامی که روی نفس های خود‬ ‫تمرکز کردید‪ ،‬شکم خود را شل کنید و خیلی‬ ‫آرام و عمیق نفس بکشید‪ .‬اگر بیشتر روی‬ ‫بازدم آرام تمرکز کنید بسیار بهتر از دم آرام‬ ‫است‪ .‬در طول هر بازدم می توانید به خود‬ ‫بگویید «آرام باش»‪ .‬این کار بسیار ساده به‬ ‫نظر می رسد‪ ،‬اما موثر است‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫امدادگران بطور معمول برای چنین مسافتی‬ ‫تنها به ‪ ۲۰‬دقیقه وقت نیاز دارند‪.‬‬ ‫به یاد قربانیان این آتش‌سوزی در روز‬ ‫شنبه (‪ ۲۷‬آوریل) در منطقه مسکو عزای‬ ‫عمومی اعالم شده است‪.‬‬

‫زن شیک پوش در کمین‬ ‫خودروهای مدل باال‬ ‫زن شیک پوش در خیابان‌های خلوت سر‬ ‫راه خودروهای مدل باال می‌ایستاد تا نقشه‬ ‫شومش را عملی کند‪.‬‬ ‫او با استفاده از آبمیوه مسموم‪ ،‬طعمه‌هایش‬ ‫را بیهوش می‌کرد و سپس اموالشان را به‬ ‫سرقت می‌برد‪27.‬فروردین‌ماه امسال مأموران‬ ‫کالنتری شهرزیبا هنگام گشتزنی در محدوده‬ ‫استحفاظی خود به زن جوانی که از یک‬ ‫خودروی بی‌ام و پیاده شد مشکوک شدند و‬ ‫وی را تحت نظر قرار دادند‪.‬‬ ‫همزمان با پیاده شدن زن جوان مأموران‬ ‫متوجه شدند که راننده خودروی مدل باال‬ ‫بیهوش روی فرمان خودرو افتاده است‪.‬‬ ‫ماموران که به ماجرا مشکوک شده بودند به‬ ‫سراغ زن جوان رفتند و او را دستگیر کردند‪.‬‬ ‫در بازرسی از وی مقداری داروی خواب‬ ‫آور‪‌،‬پول‪ ،‬طال و موبایل کشف شد و مأموران‬ ‫دریافتند که وی بعد از بیهوش کردن راننده‬

‫بی‌ام و دست به سرقت اموال او زده است‪.‬‬ ‫به این ترتیب راننده بیهوش به بیمارستان‬ ‫منتقل و زن جوان نیز راهی دادسرا شد‪.‬‬

‫تا او را به خانه‌اش برسانم‪ .‬چون با او هم‬ ‫مسیر بودم وی را سوار ماشینم کردم‪.‬‬

‫سرقت‌های سریالی‬ ‫این زن با دستور قاضی دادسرای ناحیه‬ ‫پنج تهران در اختیار مأموران پایگاه‬ ‫دوم پلیس آگاهی پایتخت قرار گرفت‬ ‫و بازجویی از او شروع شد‪ .‬متهم اما‬ ‫مدعی شد که بی‌گناه است و هیچ جرمی‬ ‫مرتکب نشده‪ .‬با این حال تحقیقات ادامه‬ ‫یافت و مأموران متوجه شدند که در سال‬ ‫گذشته سرقت‌های مشابهی با همین شیوه‬ ‫در پایتخت رخ داده است‪ .‬آنها بالفاصله‬ ‫به بررسی پرونده‌های مشابه سال قبل‬ ‫پرداختند که در تحقیقات مشخص شد‬ ‫تصویر چهره نگاری شده زنی که با بیهوش‬ ‫کردن راننده خودروهای مدل باال دست‬ ‫به سرقت اموالشان می‌زد‪ ،‬با متهم دستگیر‬ ‫شده مطابقت دارد‪.‬‬ ‫به همین‌خاطر مالباخته‌ها به پلیس آگاهی‬ ‫دعوت شدند و در مواجهه حضوری زن‬ ‫دستگیر شده را شناسایی کردند‪ .‬یکی از‬ ‫مالباخته‌ها که مالک یک دستگاه تویوتا‬ ‫کمری است در توضیح ماجرای سرقت به‬ ‫مأموران گفت‪ :‬چند‌ماه پیش از محل کارم‬ ‫به سمت خانه می‌رفتم که این زن را کنار‬ ‫خیابان دیدم‪ .‬او برای من دست تکان داد و‬ ‫بعد از اینکه توقف کردم از من خواهش کرد‬

‫در بین راه او سر صحبت را باز کرد و من‬ ‫هم فریب چرب زبانی‌هایش را خوردم‪ .‬برای‬ ‫همین شماره موبایلم را در اختیارش قرار‬ ‫دادم و چند روز بعد او را به خانه‌ام دعوت‬ ‫کردم غافل از اینکه وی نقشه شومی در سر‬ ‫داشت‪ .‬آن روز زن جوان به خانه‌ام آمد و من‬

‫بعد از خوردن آبمیوه‌ای که برای پذیرایی از‬ ‫او خریده بودم بیهوش شدم‪ .‬وی افزود‪ :‬وقتی‬ ‫به هوش آمدم متوجه شدم زن جوان بعد‬ ‫از بیهوش کردن من دست به سرقت پول و‬ ‫اموال با ارزش داخل خانه زده است‪.‬‬ ‫او همچنین زنجیر طالیم را از گردنم باز‬ ‫کرده و آن را دزدیده بود‪ .‬همان لحظه متوجه‬ ‫شدم که وی با استفاده از غفلت من داخل‬ ‫لیوانم داروی بیهوشی ریخته و این نقشه‬ ‫را عملی کرده است‪ .‬بالفاصله با موبایلش‬ ‫تماس گرفتم اما هیچ‌کس پاسخگو نبود‬ ‫به همین‌خاطر نزد پلیس رفتم و به طرح‬ ‫شکایت پرداختم تا اینکه روز گذشته با من‬ ‫تماس گرفتند و خبر دادند که وی دستگیر‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫همزمان با اظهارات مالباخته‌ها راننده بی‌ام‬ ‫و نیز از بیمارستان مرخص شد و با شکایت‬ ‫از زن دستگیر شده به مأموران گفت‪ :‬این‬ ‫زن چند روز پیش با من طرح دوستی ریخت‬ ‫و امروز در دومین مالقاتمان به من آبمیوه‬ ‫مسموم تعارف کرد که بعد از نوشیدن آن‬ ‫پشت فرمان بیهوش شدم و وقتی به‌هوش‬ ‫آمدم خودم را در بیمارستان دیدم‪ .‬همان‬ ‫لحظه متوجه شدم که زن جوان‪‌،‬پول‌ها و‬ ‫موبایل مرا دزدیده است‪.‬‬ ‫اعتراف‬ ‫بعد از اظهارات مالباخته‌ها و شناسایی‬ ‫سارق از سوی آنها‪ ،‬زن ‪30‬ساله که‬ ‫چاره‌ای جز بیان حقیقت نداشت گفت‪:‬‬

‫‪70‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫نفر اعالم شده است‪ ،‬اما اعتقاد بر این است‬ ‫که تعداد کشته ها بیش از این تعداد است‪.‬‬ ‫پلیس می گوید که صاحبان کارخانه های‬ ‫موجود در این ساختمان پیشتر به اعالن‬ ‫خطرهای مربوط به ترک های ساختمان را‬ ‫نادیده گرفته بودند‪.‬‬ ‫پلیس روز سه شنبه به صاحبان کارخانه در‬ ‫این خصوص اخطار داده بود و ساختمان‬ ‫در روز چهارشنبه فروریخت‪.‬‬

‫عزیزانشان مطلع شوند‪.‬‬ ‫گزارش شده که ‪ ۲۴‬نفر در یکی از اتاق‬ ‫های این ساختمان پیدا شده اند که دوازده‬ ‫نفرشان را تا به حال نجات داده اند‪.‬‬ ‫تیم نجات می گوید که این افراد با فریاد‬ ‫تقاضای نجات می کردند‪.‬‬ ‫برای آنها که همچنان در زیر آوار هستند‪،‬‬ ‫بطری های آب انداختند‪.‬‬ ‫یکی از کسانی که زیر آوار است توانست‬

‫دو هزار نفر در این ساختمان که در ‪۳۰‬‬ ‫کیلومتری داکا واقع شده‪ ،‬کار می کردند‪.‬‬ ‫رسانه های محلی گزارش کردند که‬ ‫دستگاه قضایی صاحب کارخانه و مدیران‬ ‫ارشد را برای حضور در دادگاه در روز سی‬ ‫ام آوریل احضار کردند‪.‬‬ ‫گفته می شود که صاحب ساختمان پنهان‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫نخست وزیر بنگالدش وعده داده که‬ ‫مقصران در این ماجرا‪ ،‬از جمله صاحب‬ ‫ساختمان دادگاهی می شوند‪.‬‬ ‫برای یادبود قربانیان این حادثه در‬ ‫بنگالدش یک روز عزای عمومی اعالم‬ ‫شد‪.‬‬ ‫'می خواهم زنده بمانم'‬ ‫تیمی متشکل از نیروهای ارتش‪ ،‬آتش‬ ‫نشانی و مرزبانی بیست و چهار ساعته در‬ ‫تالش بودند تا افراد را از زیر آوار نجات‬ ‫دهند‪.‬‬ ‫آنها با ابزار سنگین و وسایل مخصوص‬ ‫و حتی با دستان خالی برای نجات‬ ‫بازماندگان حادثه تالش می کردند‪.‬‬ ‫مقام ها می گویند که جسد ‪ ۲۵۰‬نفر را از‬ ‫زیر آوار بیرون کشیده اند‪.‬‬ ‫هزاران نفر از خانواده های قربانیان در‬ ‫محل حادثه جمع شده بودند تا از وضعیت‬

‫با خبرنگار اسوشیتد پرس صحبت کند‪ .‬او‬ ‫گفت که دو فرزند دارد‪.‬‬ ‫او گفت‪" :‬می خواهم زنده بمانم‪ .‬این زیر‬ ‫خیلی درد می کشیم‪".‬‬ ‫مرد دیگری که در عمق بیشتری به دام‬ ‫افتاده بود‪ ،‬به خبرنگاران گفت که ترجیح‬ ‫می دهد بمیرد تا آنکه "این طور درد"‬ ‫بکشد‪.‬‬ ‫بیمارستان های محلی با رسیدن هزار‬ ‫مجروح این حادثه گرفتار شدند‪.‬‬ ‫یکی از خبرنگاران بی بی سی در محل‬ ‫می گوید که تیم نجات قصد دارد تا‬ ‫عملیات نجات را برای چند روز دیگر‬ ‫ادامه دهند‪.‬‬ ‫بنگالدش یکی از بزرگترین تولید کنندگان‬ ‫لباس در جهان است که برای فروشگاه‬ ‫های بزرگ کشورهای غربی تولید لباس‬ ‫می کنند‪.‬‬ ‫لباس های تولید شده در بنگالدش به‬ ‫خاطر ارزان بودن نیروی کار در این کشور‬ ‫ارزان تمام می شوند‪.‬‬ ‫این شیوه کاری در بنگالدش با انتقادهای‬ ‫فراوانی روبه رو شده است‪.‬‬ ‫گروه های حمایت از حقوق کارگران‬ ‫می گویند برای بهبود وضعیت کارگران‬ ‫بنگالدشی تالش می کنند‪.‬‬

‫پریمارک‪ ،‬مانگو و وال مارت از مارک‬ ‫های تولید لباس هستند که بخشی از لباس‬ ‫هایشان در این کارخانه ها تولید می شد‪.‬‬

‫آتش‌سوزی در کلینیکی در روسیه‬ ‫ده‌ها کشته به جا گذاشت‬ ‫در آتش‌سوزی مهیبی در یک کلینیک‬ ‫روانی در شمال مسکو دست‌کم ‪ ۳۸‬تن‬ ‫کشته‌ شدند‪ .‬هنوز علت این حادثه روشن‬ ‫نیست‪ .‬نصب نرده‌های آهنی بر پنجره‌ها و‬ ‫تاخیر ماموران آتش‌نشانی به شدت مورد‬ ‫انتقاد رسانه‌های روسیه قرار گرفته است‪.‬‬ ‫در پی آتش‌سوزی در کلینیکی در نزدیکی‬ ‫مسکو دست‌کم ‪ ۳۸‬نفر کشته شدند‪ .‬این‬ ‫کلینیک که ویژه بیماران روانی است در شب‬ ‫پنج‌شنبه به جمعه (‪ ۲۶‬آوریل‪ ۶/‬اردیبهشت)‬ ‫طعمه حریق شده است‪.‬‬ ‫ماموران پلیس و آتش‌نشانی تحقیقات‬ ‫خود را برای علت این آتش‌سوزی آغاز‬ ‫کرده‌اند‪ .‬نخستین تحقیقات نشان می‌دهد‬

‫که نقص فنی در سیستم برق کلینیک یا‬ ‫روشن کردن آتش می‌تواند دلیل این حادثه‬ ‫باشد‪ .‬ماموران تحقیق اما هنوز آتش‌سوزی‬ ‫عمدی را منتفی ندانسته‌اند‪ .‬این کلینیک‬ ‫در روستای "رامنسکی" در ‪ ۱۲۰‬کیلومتری‬ ‫شمال مسکو قرار داشته است‪.‬‬ ‫تنها یک پرستار و دو بیمار از این‬ ‫آتش‌سوزی جان سالم بدر برده‌اند‪.‬‬

‫آتش‌سوزی در بخش نوساخته‌ی کلینیک‬ ‫رخ داده و اکثر قربانیان نیز در این بخش‬ ‫بستری بود‌ه‌اند‪.‬‬ ‫بنا به گزارش اینترفاکس دادستانی‬ ‫تحقیقاتی را به دلیل "نقض موارد ایمنی"‬ ‫آغاز کرده است‪ .‬تخلف از قواعد و قوانین‬ ‫ایمنی در روسیه یکی از دالیل عمده‬ ‫آتش‌سوزی در این کشور است‪.‬‬ ‫رسانه‌های روسی تاخیر ماموران‬ ‫آتش‌نشانی را موجه نمی‌دانند‬ ‫آندره‌ی وروبیف‪ ،‬فرماندار منطقه مسکو‬ ‫دستور داد که تمامی مراکز درمانی در این‬ ‫منطقه مورد بازرسی قرار گیرند‪ .‬به گفته‬ ‫امدادگران اکثر بیماران بر اثر خفگی ناشی‬ ‫از دود جان باخته‌اند‪.‬‬ ‫انتقاد به تاخیر امدادگران‬ ‫مقامات روسی اعالم کردند که ‪ ۲‬تن از‬ ‫کشته‌شدگان پرستار و ‪ ۳۶‬تن دیگر بیماران‬ ‫این کلینیک بوده‌اند‪ .‬بنا به گزارش رسانه‌های‬ ‫روسی از آنجایی‌که پنجره‌های این کلینیک‬

‫با نرده‌های آهنی حفاظت می‌شده‪ ،‬امکان‬ ‫ورود سریع ماموران آتش‌نشانی به درون‬ ‫کلینیک میسر نبوده و بیماران نیز قادر به‬ ‫فرار از اتاق‌های خود نبوده‌اند‪.‬‬ ‫گفته می‌شود حضور ماموران آتش‌نشانی‬ ‫نیز با تاخیر زیاد همراه بوده است‪ .‬قرارگاه‬ ‫آتش‌نشانی تا محل حادثه ‪ ۴۲‬کیلومتر‬ ‫فاصله داشته و ماموران آتش‌نشانی برای‬ ‫این مسافت بیش از یک ساعت در‬ ‫راه بوده‌اند‪ .‬به گفته رسانه‌های روسی‬

‫‪69‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫تامین هزینه اعتیادم‪ ،‬سرقت می‌کردم‪ .‬روز‬ ‫حادثه هنگام پرسه زدن در شهریار‪ ،‬چشمم‬ ‫به یک خودروی پراید در کنار خیابان افتاد‬ ‫که یک زن سالخورده داخل آن نشسته بود‬ ‫و خبری از راننده هم نبود؛ به همین دلیل‬ ‫تصمیم گرفتم خودرو را بدزدم‪.‬‬ ‫مرد سارق اضافه کرد‪ :‬چاقو به دست‬ ‫به خودروی پراید نزدیک شده و زن‬ ‫سالخورده را تهدید کردم که پیاده شود‪.‬‬ ‫او ترسیده بود و می‌خواست فریاد بزند‬ ‫که در همین موقع پشت فرمان نشستم و‬ ‫به سرعت حرکت کردم‪ .‬وقتی در خیابان‬ ‫بعدی خودرو را متوقف کردم‪ ،‬او با داد‬ ‫و فریاد کمک می‌خواست تا مانع سرقت‬ ‫خودروی دخترش شود‪ ،‬اما او را به زور از‬ ‫خودرو بیرون انداختم و متواری شدم‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬می‌خواستم در فرصتی مناسب‬ ‫خودرو را فروخته یا قطعات آن را اوراق‬ ‫کنم که موفق نشدم و روزی که برای‬ ‫مصرف موادمخدر به خانه برادر دوستم‬ ‫رفته بودم‪ ،‬دستگیر شدم‪.‬‬ ‫بنا بر این گزارش‪ ،‬متهم با قرار قانونی از‬ ‫سوی بازپرس برجسته‪ ،‬رئیس شعبه اول‬ ‫دادسرای عمومی و انقالب شهریار روانه‬ ‫زندان شد‪ .‬تحقیقات تکمیلی از وی ادامه‬ ‫دارد‪ .‬برای مردی که خانه‌اش را پاتوق‬ ‫معتادان کرده بود و دیگر افراد معتاد‬ ‫بازداشت شده در خانه او هم قرار قانونی‬ ‫صادر شد‪.‬‬

‫هکر شدن دانشجوی دکترا برای‬ ‫پرداخت مهریه همسرش‬ ‫مرد جوانی تنها به خاطر پرداخت‬ ‫مهریه همسرش اقدام به هک و ربودن‬ ‫الک‌فایل‌های مشتریان یکی از شرکت‌های‬ ‫معروف ارائه خدمات اینترنتی کرد‪.‬‬ ‫مسؤول حقوقی یکی از شرکت‌های‬ ‫معروف ارائه‌کننده خدمات اینترنتی‬ ‫‪ 8‬فروردین‌ماه امسال به پلیس فتای تهران‬ ‫مراجعه و عنوان کرد گروهی نه‌تنها با‬ ‫هک اطالعات این شرکت اقدام به ربودن‬

‫الک‌فایل‌های مشتریان کرده‌‪ ،‬بلکه با ارسال‬ ‫پیام به ایمیل این شرکت‪ ،‬درخواست ‪20‬‬ ‫میلیون تومان کرده‌اند‪ .‬مسؤول حقوقی این‬ ‫شرکت بنام در عرصه ارائه خدمات اینترنتی‪،‬‬ ‫عنوان کرد این گروه در ایمیل ارسالی خود‬ ‫عنوان داشتند در صورت عدم پرداخت ‪20‬‬ ‫میلیون تومان‪ ،‬اقدام به انتشار اطالعات‬ ‫خصوصی مشتریان می‌کنند‪.‬‬ ‫با ثبت اظهارات این فرد‪ ،‬بالفاصله‬ ‫تحقیقات ماموران فتا آغاز و آنان با بررسی‬ ‫سایت این شرکت دریافتند دزدان احتمالی‬ ‫با استفاده از خألهای امنیتی در سیستم این‬ ‫شرکت‪ ،‬با برنامه فوق‌العاده حرفه‌ای‪ ،‬اقدام‬ ‫به نفوذ در این سامانه کرده‌اند که ردپای‬ ‫متهم این پرونده در کرج توسط ماموران‬ ‫کشف شد و وی به دام افتاد‪ .‬بررسی‌های‬ ‫اولیه نشان داد هکر این پرونده «انوش»‬ ‫‪ 32‬ساله است که در اظهارات خود با‬ ‫اعتراف به این اقدام‪ ،‬عنوان‌کرد چندی‬ ‫پیش همسرم به دلیل عدم پرداخت مهریه‬ ‫از من شکایت کرده و با وساطت بزرگان‬ ‫عنوان کرد در ازای پرداخت ‪ 20‬میلیون‬ ‫تومان‪ ،‬رضایت خود را اعالم می‌کند که‬ ‫من تنها برای پرداخت مهریه همسرم اقدام‬ ‫به این سرقت کردم‪ .‬این مرد که دانشجوی‬ ‫دکترای حسابداری بود‌ در ادامه اعترافاتش‬ ‫به ماموران فتای پایتخت گفت‪ ،‬برای‬ ‫پرداخت مهریه همسرش با طراحی برنامه‬ ‫پیچیده کامپیوتری اقدام به این کار کرده‬ ‫و قصد داشته پس از پرداخت این مبلغ و‬ ‫جلب رضایت وی‪ ،‬ادامه تحصیل دهد‪.‬‬ ‫سرهنگ محمدمهدی کاکوان‪ ،‬رئیس پلیس‬ ‫فتای تهران با بیان این خبر به مسؤوالن‬ ‫شرکت‌های ارائه‌کننده خدمات اینترنتی‬ ‫توصیه کرد‪ ،‬از آنجایی که اطالعات مشتریان‬ ‫و مردم نزد آنان امانت است‪ ،‬نسبت به‬ ‫ارتقای امنیت سامانه‌های خود اقدام کنند‪،‬‬ ‫چرا‌ که در صورت افشای اطالعات نه‌تنها‬ ‫اعتبار این شرکت‌ها زیر سوال می‌رود‪ ،‬بلکه‬ ‫خطرات و مشکالتی را نیز برای مشتریان‬ ‫ایجاد می‌کند‪.‬‬ ‫اعدام یک قاتل در آمریکا‬

‫مرتکب شده بود‪ ،‬اعدام شد‪« .‬ریچارد‬ ‫کاب» ‪ 29‬ساله ‪ 11‬سال پیش با استفاده‬ ‫از سالح یک مرد و ‪ 2‬زن را کشت که‬ ‫به یکی از زنان تعرض نیز کرده بود‪.‬‬ ‫وی به عنوان آخرین کلماتش گفت‪:‬‬ ‫زندگی خیلی کوتاه است‪ ،‬خیلی کوتاه‬ ‫که بخواهیم در این مدت کوتاه احساس‬ ‫خشم و نفرت را پراکنده کنیم‪ .‬سرش‬ ‫روی بالش افتاد و گردنش به زاویه‌ای‬ ‫غیرمعمول کج شد و دهان و چشمانش باز‬ ‫ماند‪ .‬پس از ‪ 15‬دقیقه پزشک وارد اتاق‬ ‫شد و ‪ 16‬دقیقه پس از آغاز روند تزریق‬ ‫مرگ محکوم را تایید کرد‪ .‬پدر‪ ،‬نامادری‬ ‫و برادر ناتنی مردی که توسط کاب به‬ ‫قتل رسیده بود میان شاهدان مراسم اعدام‬ ‫بودند‪ .‬در میان شاهدان اعدام یک زن‬ ‫دیگر که مورد اصابت گلوله قرار گرفته اما‬ ‫زنده مانده و علیه کاب شهادت داده بود‬ ‫نیز حضور داشت‪.‬‬

‫برخورد دو قطار تک واگن در تهران‬ ‫سخنگوی اورژانس تهران اعالم کرد‪:‬‬ ‫برخورد دوقطار تک واگن حامل کارمندان‬ ‫راه آهن‪ 11‬مصدوم برجای گذاشت‪.‬‬ ‫حسن عباسی در گفت‌وگو با واحد مرکزی‬ ‫خبر گفت‪ :‬ساعت ‪8‬و ‪ 6‬دقیقه صبح امروز‬ ‫با اعالم برخورد دو قطار تک واگن حامل‬

‫شد‪.‬‬ ‫احمد ابراهیمی افزود‪ :‬حرکت هیچ قطاری‬ ‫در این ایستگاه متوقف نشده است و سیر‬ ‫قطارها روند عادی خود را دارد‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬درزین حامل کارگران تعمیرکار‬ ‫مسیر خط راه آهن بود که در برخورد با‬ ‫قطار به طور سطحی زخمی شدند‪.‬‬ ‫ابراهیمی افزود‪ :‬همه کارگران پس از‬ ‫مداوا به محل کار خود برگشتند و حادثه‬ ‫آنچنانی رخ نداده است‪.‬‬ ‫وی گفت‪ :‬با حضور کمیسیون فنی راه‬ ‫آهن‪ ،‬درزین نیز تعمیر شد و به طول خط‬ ‫برگشت‪.‬‬ ‫رئیس ایستگاه راه آهن تهران افزود‪:‬‬ ‫خسارت این حادثه جزئی بوده است‪.‬‬ ‫درزین ( به کسر دور) دستگاهی با ظرفیت‬ ‫‪ 7‬نفر است که برای جابجایی تعمیرکاران‬ ‫خطوط راه آهن استفاده می‌شود‪.‬‬

‫ده‌ها نفر از زیر آوار ساختمانی در‬

‫یک محکوم به اعدام در آمریکا به خاطر‬ ‫قتل‌هایی که هنگام سرقت ‪ 11‬سال پیش‬ ‫کارمندان راه آهن زیر پل جوادیه ‪6‬دستگاه‬ ‫آمبوالنس بالفاصله به محل اعزام شد‪.‬‬ ‫وی افزود کارکنان اورژانس ‪ 11‬مصدوم‬ ‫حادثه را که همه از کارکنان راه آهن‬ ‫بودند به بیمارستانهای سینا و لقمان تهران‬ ‫انتقال دادند‪.‬‬ ‫رئیس ایستگاه راه آهن تهران نیز در‬ ‫خصوص این حادثه گفت‪ :‬ساعت ‪ 7‬و ‪50‬‬ ‫دقیقه امروز یک دستگاه درزین با یک‬ ‫قطار متوقف در زیر پل جوادیه برخورد‬ ‫جزئی داشت که بالفاصله مسیر بازگشایی‬

‫بنگالدش زنده بیرون آمدند‬ ‫دو هزار نفر در این ساختمان که در ‪۳۰‬‬ ‫کیلومتری داکا واقع شده‪ ،‬کار می کردند‪.‬‬ ‫ده‌ها نفر را یک روز پس از زیر آوار‬ ‫ساختمانی که در داکا‪ ،‬پایتخت بنگالدش‪،‬‬ ‫فرو ریخته بود‪ ،‬زنده بیرون کشیدند‪.‬‬ ‫تلویزیون بنگالدش‪ ،‬تصاویر مربوط به‬ ‫عملیاتی را نشان داد که ماموران از زیر آوار‬ ‫ساختمانی که در محله سوار در داکا فرو‬ ‫ریخته بود‪ ،‬مردم را نجات می دادند‪.‬‬ ‫آمار مربوط به کشته های این حادثه ‪۲۵۰‬‬

‫‪68‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫کرده و از این طریق می‌تواند به رمالی‌ها و‬ ‫فریب طعمه‌هایش ادامه دهد‪.‬رئیس پلیس‬ ‫آ گاهی استان گیالن با اشاره به صحنه‌سازی‬ ‫متهم بعد از جنایت و پاشیدن گالب روی‬ ‫سقف برای فریب والدین مقتول افزود‪ :‬با‬ ‫اعترافات زن رمال‪ ،‬راز قتل پسربچه معلول‬ ‫پس از گذشت ‪12‬سال فاش شد‪.‬‬

‫سارق‪ ،‬خودرو را با صاحبش‬ ‫دزدید‬ ‫مرد سارقی که در یکی از محله‌های‬ ‫شهریار‪ ،‬زن سالخورده‌ای را از درون یک‬ ‫خودروی پراید ربوده و با رها کردن وی در‬ ‫خیابان‪ ،‬خودرو را دزدیده و متواری شده‬ ‫بود از سوی پلیس دستگیر شد‪.‬‬ ‫هفته گذشته زنی با حضور در شعبه اول‬ ‫بازپرسی دادسرای عمومی و انقالب‬ ‫شهریار در غرب استان تهران علیه مردی‬ ‫به اتهام سرقت خودروی پرایدش شکایت‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫شاکی گفت‪ :‬روز حادثه همراه مادر‬ ‫سالخورده‌ام در حال رفتن به بازار بودیم‬ ‫که در میانه راه برای برداشت پول از یک‬ ‫دستگاه خودپرداز‪ ،‬از خودرو پیاده شدم‪.‬‬ ‫پس ازدقایقی هنگام بازگشت دیدم اثری‬

‫از مادرم و خودرو نیست‪ .‬در آن حوالی به‬ ‫جستجو پرداختم تا این که مادرم را یک‬ ‫خیابان پایین تر در حالی که بی‌هوش و‬ ‫دست و پایش زخمی شده بود‪ ،‬پیدا کردم‪.‬‬ ‫شاکی اضافه کرد‪ :‬مادرم را مردی با تهدید‬ ‫چاقو ربوده و او را از خودروی در حال‬ ‫حرکت به خیابان انداخته و خودرو را‬

‫سرقت و فرار کرده بود‪.‬‬ ‫با طرح این شکایت‪ ،‬پرونده در دستور‬ ‫کار مرکز پلیس شهریار قرار گرفت و‬ ‫جستجو‌ برای دستگیری مرد سارق و کشف‬ ‫خودروی مسروقه آغاز شد‪.‬ژ‬ ‫دستگیری سارق فراری در پاتوق معتادان‬ ‫ماموران پس از تحقیق از مادر جوان‬ ‫شاکی و چهره‌نگاری رایانه‌ای از متهم‬ ‫فراری‪ ،‬به جستجو ادامه دادند تا این‬ ‫که دو روز پیش هنگام گشتزنی دریکی‬ ‫از محله‌های شهریار‪ ،‬متوجه راننده یک‬ ‫دستگاه پراید شدند که به دزدی که در‬ ‫تعقیبش بودند‪ ،‬شباهت زیادی داشت و‬ ‫وارد خانه‌ای در آن محل شد‪ .‬ماموران‬ ‫بالفاصله با استعالم از سامانه پلیس متوجه‬ ‫شدند‪ ،‬خودروی پراید نیز همان خودروی‬ ‫مسروقه شاکی است‪.‬‬ ‫در ادامه با هماهنگی قضایی بازپرس‬ ‫برجسته‪ ،‬رئیس شعبه اول دادسرای‬ ‫عمومی و انقالب شهریار‪ ،‬وارد مخفیگاه‬ ‫متهم شده و او را که در حال استعمال‬ ‫موادمخدر شیشه همراه چند مرد و زن دیگر‬ ‫بود‪ ،‬دستگیر و لوازم استعمال موادمخدر‬ ‫آنها را نیز کشف و ضبط کردند‪.‬‬ ‫با انتقال متهمان به مرکز پلیس معلوم شد‬ ‫همگی برای مصرف موادمخدر شیشه به آن‬ ‫خانه آمده‌اند و مرد صاحبخانه نیز ادعا‌کرد‬ ‫چند ساعت است از کمپ ترک اعتیاد به‬

‫خانه بازگشته و افراد معتاد در خانه‌اش را‬ ‫نمی‌شناسد‪ .‬در ادامه تحقیقات‪ ،‬مرد سارق به‬ ‫سرقت خودروی شاکی اعتراف کرد‪.‬‬ ‫اعتراف به ربودن زن سالخورده با خودرو‬ ‫متهم با اشاره به نحوه دزدی‌اش گفت‪ :‬برای‬

‫‪67‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫بر سر قیمت با هم درگیر شدیم او به من‬ ‫ناسزا گفت ومن نیز عصبانی شدم و با‬ ‫چاقو وی را به قتل رساندم‪ .‬وقتی به‌خود‬ ‫آمدم متوجه شدم که او نفس نمی‌کشد‬ ‫برای همین با یکی از دوستان شوهرم‬ ‫تماس گرفتم و از او درخواست کمک‬ ‫کردم‪ .‬او چند دقیقه بعد به خانه ما آمد‬ ‫تا جسد را از بین ببریم‪ .‬این زن افزود‪ :‬با‬ ‫کمک دوست شوهرم جنازه را به ماشین‬ ‫مقتول منتقل کردیم و به سمت اتوبان‬ ‫تهران قم رفتیم‪.‬‬ ‫در اطراف اتوبان بنزین روی جسد ریختیم‬ ‫و آن را آتش زدیم‪ .‬زن جوان ادامه داد‪:‬‬ ‫دوست شوهرم که در آتش زدن جسد به‬ ‫من کمک کرد مدتی قبل در اثر تصادف‬ ‫به کام مرگ رفت‪.‬این زن درخصوص‬ ‫دستگیری‌اش گفت‪ :‬چند وقت پیش من‬ ‫نیز همراه شوهرم به شمال کشور سفر کرده‬ ‫بودیم و بعد از خرید شیشه مأموران ما را‬ ‫دستگیر کردند که همانجا به‌خاطر عذاب‬ ‫وجدان به افشای راز جنایت پرداختم‪.‬به‬ ‫گزارش همشهری‪ ،‬قاضی پرونده برای این‬ ‫زن قرار بازداشت موقت صادر کرده است‬ ‫و تحقیقات برای شناسایی همدست یا‬ ‫همدستان وی ادامه دارد تا زوایای پنهان‬ ‫پرونده آشکار شود‪.‬‬

‫راز ‪12‬ساله قتل پسربچه معلول در‬ ‫قلب زن رمال‬ ‫زن رمال بعد از قتل پسربچه معلول مدعی‬ ‫شد که فرشته‌ها او را با خودشان برده‌اند‬ ‫و با این ادعا توانست ‪12‬سال‪ ،‬والدین‬ ‫پسربچه را فریب دهد‪.‬‬ ‫اواسط سال ‪ ،80‬خانواده پسربچه‌ای معلول‬ ‫وقتی با زنی آشنا شدند که شهرت گره‬ ‫گشایی و کارهای خارق‌العاده‌اش در همه‬ ‫جا پیچیده بود‪ ،‬تصمیم گرفتند پسرشان را‬

‫نزد او ببرند تا شاید وی بتواند کودک سه‬ ‫ساله آنها را درمان کند‪ .‬زوج جوان همراه‬ ‫پسربچه‌شان راهی خانه‌ای شدند که زن‬ ‫رمال در آنجا طلسم‌های خوشبختی و گره‬ ‫گشایی‌اش را در اختیار طعمه‌هایش قرار‬ ‫می‌داد‪.‬‬ ‫این زن وقتی با پسربچه معلول روبه‌رو شد‪،‬‬ ‫ادعا کرد که کلید درمان او در دستان وی‬ ‫است و هیچ‌کس به غیراز او نمی‌تواند‬ ‫پسربچه را درمان کند اما برای این کار‬ ‫یک شرط داشت؛ اینکه پسربچه باید یک‬ ‫شبانه روز نزد وی بماند تا او را درمان‬ ‫کند‪ .‬خانواده پسربچه با قبول شرط زن‬ ‫رمال‪ ،‬به خانه‌شان برگشتند و صبح روز‬ ‫بعد با هزار امید و آرزو راهی خانه او‬ ‫شدند اما هیچ اثری از پسرشان نبود‪ .‬زن‬ ‫رمال وقتی با آنها روبه‌رو شد گفت که‬ ‫وقتی همراه پسربچه معلول در خانه نشسته‬ ‫بوده‪ ،‬ناگهان نور خیره کننده‌ای به داخل‬ ‫اتاق تابیده و پس از آن پسربچه ناپدید‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫او به زوج جوان گفت‪ :‬پسرتان زمینی نبود‬ ‫و اهل بهشت بود‪ .‬برای همین فرشته‌ها‬ ‫آمدند و او را با خودشان بردند‪ .‬زوج‬ ‫جوان با شنیدن این حرف‌ها شگفت‌زده‬ ‫شده بودند اما دیدن نور عجیبی که در‬ ‫خانه زن رمال می‌تابید و قطره‌های گالب‬ ‫که از سقف خانه می‌چکید و همچنین‬ ‫حرف‌های مردم که می‌گفتند این زن با‬ ‫عالم غیب در ارتباط است‪ ،‬شکی برایشان‬ ‫باقی نگذاشت که او راست می‌گوید و‬ ‫پسر بچه‌شان به بهشت رفته است‪ .‬برای‬ ‫همین به خانه برگشتند و تا سال‌ها بعد‬ ‫همچنان تصور می‌کردند که پسرشان نزد‬ ‫فرشته‌هاست‪.‬‬ ‫گزارش عجیب‬ ‫سرهنگ عبادالله کریمی‪ ،‬رئیس پلیس‬ ‫آ گاهی استان گیالن درخصوص این‬ ‫پرونده به همشهری گفت‪ :‬چند روز پیش‬

‫گزارشی در اختیار مأموران قرار گرفت‬ ‫که از گم شدن عجیب و چند ساله یک‬ ‫پسربچه معلول حکایت داشت‪ .‬گرچه با‬ ‫گذشت حدود ‪12‬سال از ماجرا خانواده‬ ‫پسربچه هیچ شکایتی مطرح نکرده بودند‬ ‫اما ادعای آنها درخصوص اینکه پسرشان‬ ‫نزد فرشته‌هاست باعث شد که مأموران با‬ ‫هماهنگی مرجع قضایی رسیدگی به این‬ ‫ماجرا را شروع کنند‪.‬وی ادامه داد‪:‬‬ ‫در نخستین مرحله از تحقیقات‪ ،‬مأموران‬ ‫به استعالم از سازمان ثبت احوال پرداختند‬ ‫که مشخص شد پسربچه زنده است و‬

‫هستند‪ .‬سرهنگ کریمی ادامه داد‪ :‬با توجه‬ ‫به عجیب بودن حرف‌های این زوج مأموران‬ ‫تحقیقات از آنها را ادامه دادند تا اینکه‬ ‫باالخره مدعی شدند که زنی که دارای‬ ‫قدرت ماوراءالطبیعه است به آنها گفته که‬ ‫پسرشان نزد فرشته‌هاست‪.‬‬ ‫انکار حقیقت‬ ‫رئیس پلیس آگاهی استان گیالن اظهار‬ ‫داشت‪ :‬در ادامه مأموران با دستور قضایی‬ ‫زن رمال را شناسایی کردند و تمامی‬ ‫رفت‌وآمدهای او را زیرنظر گرفتند‪ .‬بعد‬ ‫از یک هفته تحقیقات شبانه روزی‪،‬‬ ‫مشخص شد که این زن برخالف تصور‬ ‫طعمه هایش‪ ،‬فردی متقلب است‪ .‬بنابراین‬ ‫وی دستگیر و به اداره آگاهی منتقل شد‬ ‫اما در بازجویی‌ها گفت که از پسربچه‬ ‫معلول خبری ندارد و وی را بعد از اینکه‬ ‫یک شبانه روز نزد او بوده‪ ،‬به خانواده‌اش‬ ‫برگردانده است‪.‬‬ ‫سرهنگ کریمی ادامه داد‪ :‬ادعای این‬ ‫زن باعث تعجب والدین پسربچه معلول‬ ‫شد چرا که آنها تا پیش از آن تصور‬ ‫می‌کردند که زن رمال فردی باخداست و‬ ‫با عالم غیب ارتباط دارد و به همین دلیل‬ ‫از دستگیری او ناراحت شده بودند‪ .‬زن‬ ‫رمال چندبار مدعی شد که پسربچه را به‬ ‫خانواده‌اش پس داده و همین باعث شد‬ ‫که آنها متوجه دروغگویی وی شده و از او‬ ‫شکایت کنند‪.‬‬

‫شناسنامه‌اش باطل نشده است‪ .‬بنابراین‬ ‫خانواده وی به اداره آگاهی احضار شدند‬ ‫اما ادعا کردند پسرشان مدت‌ها قبل از این‬ ‫از دنیا رفته و در این‌باره شکایتی از کسی‬ ‫ندارند‪ .‬آنها مدعی شدند که پسرشان در‬ ‫حال حاضر با مالئکه است و زندگی خوبی‬ ‫دارد و به همین‌خاطر آنها هم خوشحال‬

‫وی گفت‪ :‬با شکایت خانواده پسربچه‪،‬‬ ‫تحقیقات از زن رمال ادامه یافت تا اینکه‬ ‫سرانجام وی حقیقت را فاش کرد‪ .‬او‬ ‫گفت که ‪12‬سال پیش یعنی همان روزی‬ ‫که پسربچه سه ساله در خانه‌اش بوده‪،‬‬ ‫وی را به قتل رسانده و جسدش را در‬ ‫رودخانه انداخته است‪ .‬این زن مدعی شد‬ ‫که تصور می‌کرد با این کار خودش را‬ ‫به‌عنوان فردی با قدرت ماورایی معرفی‬

‫‪66‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مادری دختران ‪ 2.5‬و ‪ 5‬ساله خود‬ ‫را خفه کرد‬ ‫زنی در اقدام جنون‌آمیز دو دختر خردسالش را‬ ‫به قتل رساند‪.‬‬ ‫‪ :‬وقوع قتل دو دخترخردسال در ساعت ‪11‬‬ ‫صبح اواخر فروردین ماه سال‌جاری به مرکز‬ ‫فوریت‌های پلیس ‪ 110‬اطالع داده شد و به‬ ‫دنبال آن ماموران به محل حادثه در یکی از‬ ‫محالت شهر رشت اعزام شدند‪.‬‬ ‫در ادامه پس از حضور ماموران در محل‪،‬‬ ‫تحقیقات آنان برای شناسایی و دستگیری‬ ‫عامل یا عامالن این جنایت هولناک آغاز شد‬ ‫و آنان در تحقیقات اولیه متوجه شدند دو‬ ‫کودک خردسال به قتل رسیده «آیالر» ‪2.5‬‬ ‫ساله و «آیدا» پنج ساله نام دارند و پدرشان‬ ‫از مدتی قبل به دلیل متواری شدن از صحنه‬ ‫تصادف منجر به فوت و همچنین سرقت در‬ ‫استان مازندران دستگیر شده و فرزندان خود را‬ ‫به مادرشان سپرده است‪.‬‬ ‫در ادامه ماموران در کمتر از دو ساعت مادر‬ ‫دو کودک به قتل رسیده را در حالی که از‬ ‫ناحیه رگ دست خودزنی کرده بود‪ ،‬دستگیر و‬ ‫تحقیقات از وی را آغاز کردند‪.‬‬ ‫این زن در بازجویی‌ها‪ ،‬راز جنایتی هولناک را‬

‫را در بیابان‌های اطراف اتوبان و در کنار‬ ‫ضایعات تلنبار شده انداخته و سپس آنجا‬ ‫را به آتش کشیده‌اند‪.‬‬

‫پاسخ نداده است‪ .‬با توجه به اینکه مدرکی‬ ‫علیه زوج جوان نبود آنها با دستور قاضی‬ ‫آزاد شدند‪.‬‬

‫رهگذران و خودروهای عبوری نیز با دیدن‬ ‫شعله‌های آتش بالفاصله با آتش‌نشانی‬ ‫تماس گرفته و آنها را در جریان قر ار‬ ‫داده‌اند‪.‬‬ ‫با کشف این جسد مأموران کالنتری‬ ‫‪171‬مصطفی خمینی تهران در جریان‬ ‫این مرگ اسرار آمیز قرار گرفتند و برای‬ ‫بررسی موضوع در محل حادثه حاضر‬ ‫شدند‪ .‬شواهد حکایت از این داشت که‬ ‫قربانی مرد میانسالی بوده است و مأموران با‬ ‫انجام تجسس‌های پلیسی در اطراف محل‬ ‫حادثه موفق به کشف خودروی وی شدند‪.‬‬

‫من آدمکش هستم‬ ‫درحالی‌که تجسس‌های پلیسی برای افشای‬ ‫قتل آتشین ادامه داشت بعد از گذشت‬ ‫‪‌62‬ماه راز این جنایت با دستگیری یک‬ ‫زوج قاچاقچی فاش شد‪ .‬وقتی مأموران‬ ‫پلیس شهرستان چالوس یک زن و شوهر‬ ‫قاچاقچی را به اتهام حمل و مصرف شیشه‬ ‫دستگیر کردند زن ‪35‬ساله در بازجویی‌ها‬ ‫گفت‪ :‬من آدمکش هستم؛ اسفند‌ماه‬ ‫‪86‬مردی را در پایتخت کشته و جنازه‌اش‬ ‫را به آتش کشیده‌ام‪.‬‬

‫فاش کرد و مدعی شد‪ ،‬در منزل پدر شوهرش‬ ‫ابتدا زمانی‌ که یکی از فرزندانش در خواب بوده‬ ‫با گذاشتن دستمالی به روی دهانش‪ ،‬وی را خفه‬ ‫کرده و پس از آن نیز فرزند دیگرش را که به‬ ‫خواب رفت؛ در اقدامی مشابه به قتل رسانده‪.‬‬ ‫متهم‪ ،‬انگیزه‌اش از ارتکاب این جنایت را‬ ‫نارحتی روحی و روانی و مشکالت عنوان‬ ‫کرد‪ .‬پرونده وی برای ادامه روند رسیدگی به‬ ‫جرم به دادسرا ارجاع شد‪.‬‬

‫افشای معمای جنایت با دستگیری‬ ‫زن قاچاقچی‬ ‫راز قتل مردی که جسد سوخته‌اش در‬ ‫بیابان‌های اطراف تهران پیدا شده بود‪ ،‬بعد‬ ‫از گذشت بیش از پنج سال با دستگیری‬ ‫یک زن قاچاقچی فاش شد‪.‬‬ ‫یازدهم اسفند‌ماه سال‪ 86‬آتش‌نشانان‬ ‫پایتخت در جریان وقوع آتش‌سوزی در‬ ‫اتوبان تهران‪ ،‬قم قرار گرفتند و راهی آنجا‬ ‫شدند‪ .‬بعد از خاموش‌کردن آتش‪ ،‬آنها با‬ ‫جسد سوخته‌ای روبرو شدند که متعلق به‬ ‫مردی جوان بود‪ .‬بررسی‌ها نشان می‌داد که‬ ‫قاتل یا قاتالن بعد از قتل این مرد جنازه او‬

‫بدین‌ترتیب هویت قربانی فاش و معلوم شد‬ ‫که مقتول مردی ‪48‬ساله بوده و درزمینه‬ ‫خرید و فروش اجناس مختلف فعالیت داشته‬ ‫است‪.‬‬ ‫بالفاصله جسد وی به پزشکی قانونی‬ ‫انتقال داده شد و تیمی از مأموران اداره‬ ‫دهم پلیس آگاهی تهران رسیدگی به این‬ ‫پرونده را آغاز کردند‪ .‬آنها در نخستین قدم‬ ‫به تحقیق از خانواده قربانی پرداختند که‬ ‫مشخص شد مقتول همراهش پنج میلیون‬ ‫تومان پول بوده و پیش از جنایت با زن‬ ‫و شوهری قرار مالقات داشته تا مقداری‬ ‫قاب عکس از آنها بخرد‪ .‬به همین‌خاطر‬ ‫این زن و شوهر به اداره آگاهی احضار‬ ‫شدند اما مدعی شدند که قرار بوده مقتول‬ ‫برای خرید اجناس به خانه آنها برود ولی‬ ‫به آنجا نرفته و حتی تلفن همراهش را‬

‫این زن بعد از اقرار به آدمکشی در اختیار‬ ‫پلیس تهران قرار گرفت و در تحقیقات‬ ‫مشخص شد که وی همان زنی است که‬ ‫چهار سال پیش مورد بازجویی قرار گرفت‬ ‫اما چون شواهدی علیه او نبود بالفاصله آزاد‬ ‫شد‪ .‬وی با دستور قاضی قریشی‌زاده بازپرس‬ ‫جنایی تهران در اختیار مأموران اداره دهم‬ ‫پلیس آگاهی پایتخت قرار گرفت‪ .‬او در‬ ‫تحقیقات گفت‪ :‬چند سال پیش تصمیم‬ ‫گرفتم مقداری از قاب‌های عکس قدیمی را‬ ‫بفروشم‪ .‬به همین‌خاطر با مقتول که از قبل‬ ‫او را می‌شناختم ومی دانستم درکار خرید‬ ‫و فروش اجناس است‪ ،‬تماس گرفتم‪ .‬قرار‬ ‫شد همان روز به خانه‌مان بیاید و اجناس را‬ ‫ببیند‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬آن روز وقتی به خانه ما آمد‬

‫‪65‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫یک ایده متفاوت‬ ‫برای اولین بار باعث‬ ‫شد افرادی که هم‬ ‫می خواهند سریع‬ ‫مسافرت کنند و هم‬ ‫از اتوبوس های بین‬ ‫شهری می ترسند از‬ ‫اتوبوس ریلی استفاده‬ ‫کنند‪ .‬این اتوبوس‬ ‫ها به سرعت بین‬ ‫خطوط ریلی حرکت‬ ‫می کنند‪ .‬ایمنی نکته‬ ‫اصلی برای انتخاب‬ ‫این اتوبوس هاست‬ ‫که برخی مسافرین به‬ ‫آن بسیار اهمیت می دهند‪.‬‬ ‫اتوبوس با موتور جت‬ ‫یکی از عاشقان سرعت درانگلستان‬

‫اعتماد نیست به همین علت ممکن است در‬ ‫سرعت های باال متالشی شود‪.‬‬ ‫اتوبوس دو چهره‬

‫اتوبوسی ساخته است که با یک موتور جت‬ ‫کار می کند‪ .‬این اتوبوس از جنس آلمینیوم‬ ‫ساخته شده است و تنها چند بار از آن‬ ‫استفاده شد چرا که این اتوبوس خیلی قابل‬

‫تام کندی یک‬ ‫طراح آمریکایی‬ ‫با چسباندن دو‬ ‫اتوبوس بر روی سر‬ ‫اتوبوسی دیگر یک‬ ‫خودروی دو چهره‬ ‫ساخته است‪ .‬این‬ ‫خودرو این روزها‬ ‫به یکی از جالبترین‬ ‫اتوبوس های‬ ‫مدرسه در آمریکا‬ ‫تبدیل شده است‪،‬‬ ‫بسیاری از دانش‬ ‫آموزان برای رسیدن‬ ‫به این سرویس‬

‫جنگ و دعوا می کنند‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ب ترین اتوب‬ ‫عجی‬

‫س های دنیا‬ ‫و‬

‫از ساخت اتوبوس های پدالی تا اتوبوس دو چهره همه از جمله عجیب ترین اتوبوس‬ ‫هایی هستند که تا به حال ساخته و آماده استفاده عموم شده اند‪.‬‬ ‫اتوبوس یکی از وسیله های نقلیه عمومی پرکاربرد در تمامی کشورهای دنیاست‪ .‬به همین‬ ‫دلیل از تنوع بسیار زیادی برخوردار است به طوری که نمونه های مختلف آن هر ساله‬ ‫در برخی کشورها به کار گرفته می شوند‪ .‬عده ای نیز با استفاده از خالقیت و ذوق هنری‬ ‫اتوبوس های جالبی می سازند که شاید نتوان آن ها را حتی اتوبوس نامید‪:‬‬

‫یکی از طرح های جالبی که برای اتوبوس ارائه شده است " ‪"JL421‬نام دارد‪ .‬در این طرح‬ ‫شما یک بدنه تمام آهنی را مشاهده می کنید که به نظر یک تانک از کهکشان های دور‬ ‫است اما در اصل به عنوان یک اتوبوس کوچک ساخته شده است‪ .‬در این اتوبوس ‪ 5‬نفر‬ ‫داخل کابین و ‪ 5‬نفر دیگر روی سقف می توانند بشینند‪.‬‬ ‫بلندترین اتوبوس دنیا‬ ‫اتوبوس پدالی‬ ‫هند کشوری است که دیدن وسایل عجیب در آن به نظر خیلی هم عجیب نیست چرا که‬ ‫همیشه یک چشمه برای خودنمایی دارند‪ .‬اتوبوس پدالی یکی از دستاوردهای این کشور‬ ‫است که با گذاشتن یک محل بار قدیمی روی دوچرخه ساخته می شود‪ .‬این اتوبوس ها‬ ‫معموال به عنوان سرویس مدرسه استفاده می شوند‪.‬‬ ‫اتوبوس فضایی‬

‫در کشوری که بیشترین جمعیت دنیا را دارد نیاز به یک اتوبوس ‪ 5‬کابینه که طولی نزدیک‬ ‫به ‪ 60‬متر دارد بسیار حس می شود‪ .‬چینی ها چند سال پیش بلندترین اتوبوس شهری را‬ ‫ساختند که می توانست ‪ 380‬مسافر را در عین واحد جا به جا کند‪ .‬البته این اتوبوس تنها در‬ ‫مسیرهای مستقیم حرکت می کند چرا که دور زدن برای آن بسیار مشکل است‪.‬‬ ‫اتوبوس راه آهن‬

‫‪63‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مثبتی دارد اما بعد از گذشت زمان همسرتان‬ ‫از شما منزجر شده و علیه‌ شما طغیان خواهد‬ ‫كرد‪ .‬ممكن است از رفتارتان شكایتی‬ ‫نداشته باشد‪ ،‬حتی ممكن است اصرار كند‬ ‫به این كار خود ادامه دهید‪ ،‬اما یك روز‬ ‫شورش خواهد كرد چون االن او همانند‬ ‫یک پسر بچه‌ای است که همیشه آرزوی‬ ‫این را دارد که خانه‪ ،‬هم چنین مادر خود را‬ ‫ترک گفته و مستقل زندگی کند و با برقراری‬ ‫رابطه‌ای جدید آنها مادرشان (همسرانشان)‬ ‫را با یک معشوقه معاوضه می‌کنند‪.‬‬ ‫_ با همسرتان طوری رفتار می‌ كنید كه گویی‬ ‫او بی‌لیاقت است‪ ،‬و لذا او نیز احساس بی‬ ‫‌لیاقتی كرده و در نتیجه اعتماد به نفسش‬ ‫پایین خواهد آمد و باعث به وجود آمدن‬ ‫یک چرخه‌ی معیوب در زندگی می‌شود‪.‬‬ ‫وقتی یك مرد احساس خوبی نسبت به‬ ‫خودش ندارد شما را نیز كمتر دوست‬ ‫خواهد داشت‪.‬‬ ‫راه حل ‪:‬‬ ‫_ از انجام دادن کار‌هایی که همسرتان‬ ‫خودش می‌تواند انجام دهد پرهیز کنید‪:‬‬ ‫اجازه دهید خودش دنبال کلیدش بگردد‪.‬‬ ‫ولی هیچ‌گاه جواب سرد کننده‌ای به او‬ ‫ندهید مثال به او نگویید خودت برو بگرد‬ ‫من که مادرت نیستم‪ ،‬حتی توصیه نمی‌كنم‬ ‫ت گر‬ ‫كه در حق همسرتان مهربان و حمای ‌‬ ‫نباشید‪ ،‬بلكه هدف این است كه كمتر مانند‬ ‫یك مادر با او رفتار كنید‪.‬‬ ‫_ با همسرتان مانند شخصی الیق‪ ،‬دانا و‬ ‫قابل اعتماد رفتار کنید‪ .‬به جای او فكر‬ ‫نكنید و تقویمش نباشید‪ .‬یک بار که وقت‬ ‫دکترش را فراموش کرد دفعه‌ی بعدی آن را‬ ‫به خاطر می‌سپارد‪.‬‬ ‫_ مسئولیت‌ها را به او واگذار کنید و اگر از‬ ‫انجام آنها برنیامد سعی نکنید مسولیت‌ها را‬ ‫از او سلب نمایید‪ .‬به او اجازه دهید اشتباه‬ ‫كند و عواقب آن را نیز بپذیرد‪ ،‬زیرا تنها از‬ ‫این راه می‌تواند بیاموزد كارها را به درستی‬ ‫انجام دهد‪.‬‬ ‫_ از رفتارهای مادرانه خود لیستی تهیه‬ ‫كنید‪ ،‬چند هفته مراقب اعمال و رفتارتان‬ ‫باشید‪ .‬اولین قدم در تغییر رفتارهای خود‬ ‫آ گاه شدن از آن ها است‪.‬‬ ‫اشتباه دوم ‪ :‬زنان‪ ،‬خود و ارزش‌هایشان را‬ ‫زیر پا گذاشته و در مقایسه با مردان‪ ،‬خود را‬ ‫در مرتبه دوم قرار می‌دهند!‬ ‫تصور کنید بر سر میز شام یک تکه از‬ ‫ماهی‌های بزرگتر آن یکی است آن را به کی‬ ‫می‌دهید؟ چرا به همسرتان؟ و خودتان را در‬ ‫رتبه دوم قرار می‌دهید‪.‬‬ ‫_ ما عالقه‪ ،‬عادت‌ها و فعالیت‌های خود را‬ ‫بخاطر همسرمان کنار می‌گذاریم چون این‬ ‫عالیق خوشایند او نیست ؛ مردانی که از‬ ‫درون احساس ناامنی زیادی دارند‪ ،‬شما را از‬ ‫سیستم‌های حمایتیتان جدا کنند‪ .‬زیرا آنها نیاز‬ ‫دارند که احساس کنند همسرشان در کنترل‬ ‫کامل آنها باشد‪ .‬اما اگر کسی دیگر این کار‬

‫را با خودشان انجام دهد و آنها در کنترل خود‬ ‫بگیرد شکوه سر می‌دهند و اینکه زن در کنترل‬ ‫مرد باشد دو اثر سوء دارد‪:‬‬ ‫ بیش از حد به مرد خود وابسته می‌شوید‬‫چون جز او کسی را ندارید‪.‬‬ ‫ شما منزوی و گوشه گیر شده و قادر به‬‫برقراری ارتباط با دیگران نخواهید بود‪.‬‬ ‫_ از لحاظ احساسی بوقلمون‌صفت شده‬ ‫و برای اینکه مردتان را راضی کنید به هر‬ ‫شکلی که او می‌خواهد در می‌آیید‪ :‬یکی از‬ ‫معمول‌ترین راه‌هایی که ارزش خود را زیر پا‬ ‫گذاشته و خود را در درجه‌ی دوم اهمیت قرار‬ ‫داده و همه چیز خود را حتی قیافه‪ ،‬رفتار و‬ ‫عقایدشان را تغییر داده تا به شکل زن ایده‌ال‬ ‫او در آیند‪ .‬خود را در معرض جراحی‌های‬ ‫خطرناک قرار داده فقط بخاطر اینکه‬ ‫همسرشان او را با قیافه دیگر و یا هیکل دیگر‬ ‫بیشتر دوست بدارد و می‌پسندد‪.‬‬ ‫_ برای اینکه رویاهای مرد مورد عالقه‌تان را‬ ‫تحقق ببخشیم‪ ،‬رویا‌هایمان را به کلی فراموش‬ ‫می‌کنیم‪ .‬زنی که از کار خود استعفا می‌دهد تا‬ ‫به شغل همسر خود برسد و به او کمک کند و‬ ‫بعد از سه سال که آنها قطع رابطه می‌کنند خود‬ ‫را بیکار و نیازمند می‌بیند‪.‬‬ ‫چرا زنان در روابط خود را فدای دیگران‬ ‫می‌کنند؟‬ ‫زنان به دالیل زیادی این کار را انجام می‌دهند‬ ‫چون هزاران سال است که به زنان آموزش‬ ‫داده اند که خود را فدای شوهرانشان کنند‪.‬‬ ‫(عالیق‪ ،‬استعداد‪ ،‬و شغل‌هایشان را و ‪)....‬‬ ‫چون مادران و مادر بزرگانمان خود را این‬ ‫گونه دیده‌اند ‪ .‬به عوض آن که تالش کنیم‬ ‫رویا‌های خودمان را تحقق ببخشیم فدا کردن‬ ‫انها در راه مردانمان را نوعی ایثار و قربانی‬ ‫می‌دانیم‪ .‬خیلی ساده است که بگوییم‪:‬‬ ‫می توانم درسم را تمام کنم و یک مهندس‬ ‫شوم‪ ،‬اما دوست داشتم حمایت بیشتری از‬ ‫همسرم که در رشته عمران تحصیل می‌کرد‪،‬‬ ‫بکنم‪ ،‬بنا براین تصمیم گرفتم از حق خودم‬ ‫بگذرم‪ .‬وقتی شخصیت خودتان را برای‬ ‫این که بیشتر دوست داشته شوید زیرا پا‬ ‫می‌گذارید نتیجه این خواهد شد که خودتان‬ ‫را کمتر دوست داشته باشید‪.‬‬ ‫راه حل‪ :‬چگونه از فدا کردن رویاها در‬ ‫روابطمان پرهیز کنیم‬ ‫_ از تمامی رویا‌ها و خواسته‌های گذشته‌تان که‬ ‫بخاطر عشق شوهرتان زیر پا گذاشته‌اید لیستی‬ ‫تهیه کنید (درسته که سخته اما این کار را‬ ‫انجام دهید) تا در اینده دیگر مرتکب چنین‬ ‫کاری نشوید‪.‬‬ ‫_رویاهایتان را تعقیب کنید و شخصیت خود‬ ‫را تمام و کمال بخاطر بسپارید و به خاطر‬ ‫شخصی به هر رنگی در نیاید به امید اینکه‬ ‫مردی را بیابید که بتواند شما را اغنا کند‪ .‬هر‬ ‫چه زنی کامل‌تر باشید احتمال اینکه مستاصل‬ ‫شوید کمتر است و ارزش‌هایتان را کمتر زیر‬ ‫پا می‌گذارید‬

‫‪62‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫اشتباهات مهلک‬ ‫زنانه در زندگی‬ ‫مشترک‬ ‫بسیاری از این اشتباهات در نتیجه‬ ‫الگوهای رفتاری است كه ما از‬ ‫گ های خود‬ ‫مادران و مادربزر ‌‬ ‫گرفته‌ایم‪ .‬هنگامی كه این عادت‬ ‫‌ها و روش‌ها را در دنیای امروز‬ ‫به كار می‌بریم احساس بدی به‬ ‫ما می‌دهند و باعث می‌شوند‬ ‫همسران مان نیز رفتار بدی با‬ ‫ما داشته باشند‪ .‬بعضی از این‬ ‫اشتباهات از این گونه‌اند‪:‬‬

‫آیا پیش آمده است كه از انجام كاری كه‬ ‫مطمئن بودید همسرتان را خوشحال می‌كند‬ ‫نتیجه عكس گرفته باشید؟ آیا هنگامی كه‬ ‫او به هر گونه لطف شما به طرزی منفی‬ ‫ی گوید‪ ،‬یكه می‌خورید؟‬ ‫پاسخ م ‌‬ ‫بسیاری از زنان در نحوه ارتباط خود با‬ ‫همسران شان مرتكب اشتباهاتی می‌ شوند‬ ‫كه رابطه آنان را دچار اختالل می‌كند‪.‬‬ ‫بسیاری از این اشتباهات در نتیجه الگوهای‬ ‫رفتاری است كه ما از مادران و مادربزرگ‌‬ ‫های خود گرفته‌ایم‪ .‬هنگامی كه این عادت‬ ‫‌ها و روش‌ها را در دنیای امروز به كار می‬ ‫‌بریم احساس بدی به ما می‌دهند و باعث‬ ‫می‌شوند همسران مان نیز رفتار بدی با ما‬ ‫داشته باشند‪ .‬بعضی از این اشتباهات از این‬ ‫گونه‌اند‪:‬‬ ‫اشتباه اول ‪ :‬زنان در حق مردان مادری کرده‬ ‫و آنان را با بچه‌ها اشتباه می‌گیرند‬ ‫به این جمالت توجه كنید ‪ « :‬مواظب باش‬ ‫كیف پولت را فراموش نكنی »‪ « ،‬قبض‬ ‫برق را پرداختی؟ »‪ « ،‬می دانی ماشین‬ ‫بنزین ندارد؟ »‪ « ،‬چند بار باید گفت‬ ‫این حوله‌ های خیس را روی زمین نینداز‬ ‫» و« اگر با این لباس نازك بیرون بروی‬ ‫حتما سرما می‌خوری‪ » .‬یكی از معمول‬ ‫‌ترین و مخرب‌ترین عادات ارتباطی زنان‬ ‫با مردان است‪ .‬ما به گونه‌ای با آنان رفتار‬ ‫می‌كنیم كه گویی كودكی بیش نیستند و‬ ‫این‌ طور فرض می‌كنیم كه ناتوانند و نمی‬ ‫‌توانند از خودشان مراقبت كنند و نیاز دارند‬ ‫ما زندگی‌شان را بگردانیم‪ .‬البته این پیش‬ ‫‌فرض‌ های ما در بسیاری از مواقع حقیقت‬ ‫دارند‪ ،‬اما موضوعی كه در این جا اهمیت‬ ‫دارد این است ‪ :‬هنگامی كه با یك مرد‬ ‫مانند پسربچه كوچكی رفتار می‌ كنید او نیز‬ ‫شما را مایوس نكرده و مانند بچه‌ای كوچك‬ ‫رفتار خواهد كرد‪ .‬هنگامی كه انتظار دارید‬ ‫ناتوان‪ ،‬درمانده و ضعیف باشد‪ ،‬او نیز‬ ‫ناتوان‪ ،‬درمانده و ضعیف می‌ نماید‪.‬‬ ‫این جمله یعنی اینکه زنان بیش از حد در‬

‫حق مردان مفید واقع می‌شوند و کارهای را‬ ‫که خودشان می‌بایست انجام دهند برایشان‬ ‫انجام می‌دهیم برای مثال ‪:‬‬ ‫_ در حق آنها زیاد از حد مفید هستید‪ ،‬مثال‬ ‫‪:‬‬ ‫س هایش را‬ ‫دنبال کلید‌هایش می‌گردیم‪ ،‬لبا ‌‬ ‫پشت سرش جمع می‌كنیم و مانند آن‪.‬‬ ‫_ راه انداختن بازی‌های کالمی با انها‬ ‫جهت بیرون کشیدن اطالعات ‪:‬‬ ‫گرسنه ای؟ چی دوست داری؟ چی کار‬ ‫کردی؟‬

‫_ ما چنین فرض می‌کنیم که مردها کم حافظه‌و‬ ‫فراموشكارند و اطالعاتی که می‌بایست‬ ‫خودشان به خاطر داشته باشند ما باید به آنها‬ ‫گوش زد کنیم ‪:‬‬ ‫وقتی رسیدی زنگ بزنی‪ ،‬وقت دکتر‬ ‫امروزت یادت نره! یادت نره بچه‌ها رو از‬ ‫مدرسه بیاری!‬

‫_ آن‌ها را نکوهش می‌کنید ‪ ،‬گویی بچه‌اند‬ ‫‪:‬‬ ‫نمی‌ بینی هوا سرد است؟ چند بار بگم‬ ‫چراغ‌ها را قبل از خوابیدن خاموش کن!‬ ‫_به عهده گرفتن کارهایی که فکر می‌کنید‬ ‫نمی‌توانند به درستی انجام دهند ‪:‬‬ ‫یک روز با بچه‌ها فرستادمش که برن لباس‬ ‫بخرن فاجعه بود! دیگه همچین کاری را‬ ‫نمی‌کنم‪.‬‬ ‫_ اصالح اشتباهات و امر ونهی کردن به‬ ‫آنها ‪:‬‬

‫اگر جای تو بودم از سمت چپ رانندگی‬ ‫می‌کردم! اگر جای تو بودم از رضا به خاطر‬ ‫کاری که انجام دادم معذرت خواهی می‌کردم‪.‬‬ ‫اما چرا ؟؟؟‬ ‫ما زن‌ ها برای مادری كردن آموزش دیده‌ایم‬ ‫و برای آن نیز پاداش می‌ گیریم‪ .‬وقتی بچه‬ ‫بودید یگانه الگوی تان مادرتان بود‪ .‬همواره‬ ‫شاهد بودید كه او چگونه از خواهر و برادرتان‬

‫حمایت می‌ كرد‪ .‬شما نیز آموختید حمایت‌‬ ‫گر‪ ،‬مهربان و فداكار باشید و به نیازهای‬ ‫دیگران رسیدگی كنید‪ .‬هم چنین شاهد بودید‬ ‫چگونه مادرتان در حق پدرتان مادری می‌كرده‬ ‫است‪ ،‬در نتیجه شما نیز چنین آموختید‪ .‬پس‬ ‫وقتی بزرگ شدید و ازدواج كردید عینا همین‬ ‫كار را با همسرتان انجام دادید‪ .‬ما به این‬ ‫دلیل در حق مردان زندگی مان مادری می‌كنیم‬ ‫كه آن ها را به خود وابسته سازیم‪ .‬وقتی تالش‬ ‫می‌كنیم كلیه نیازهای شوهر خود را برآورده‬ ‫سازیم او را شدیدا به خود وابسته می‌ كنیم‪.‬‬ ‫مردان نیز عادت دارند كه در حق شان مادری‬ ‫شود‪ ،‬مردها در كودكی همواره شاهد بوده‌اند‬

‫كه مادرشان از آن ها مراقبت كرده است‪،‬‬ ‫بنابراین برای شان عادی است به همسر خود‬ ‫اجازه دهند این نقش را ادامه دهد‪.‬‬ ‫اما چرا بعد از مدتی با وجود تمام این‬ ‫فداکاری‌هایتان ‪ ،‬باز هم روابطتان خراب‬ ‫می‌شود؟؟‬ ‫_علی رغم اینکه در ابتدا این روابط جوانب‬

‫‪61‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مراقبت های پوستی در فصل بهار‬ ‫پوست ناهموار و خشک نشانه‬ ‫پشت سر گذاشتن هوای سرد‬ ‫زمستانی است‪ ،‬هوایی که هرچند‬ ‫بسیار سرد نبوده است اما تفاوت‬ ‫دمای فضاهای بیرونی و داخلی‬ ‫روی پوسته پوسته شدن سطح‬ ‫ظاهری پوست تأثیرگذار بوده و‬ ‫با فرارسیدن فصل بهار می توان‬ ‫برای پوست هم حال و هوای‬ ‫بهتری فراهم کرد‪.‬‬

‫دکتر سم بانتینگ متخصص پوست در رابطه‬ ‫با وضعیت پوست در فصل بهار گفت‪:‬‬ ‫پوست در فصل زمستان به طور طبیعی‬ ‫خشک تر می شود که علت آن هوای سرد و‬ ‫خشک بیرون و هوای گرم داخل خانه و یا‬ ‫محل کار است‪ .‬بخار شدن سریع آب از روی‬ ‫پوست موجب خشک شدن و درنتیجه شکل‬ ‫گیری فلس های الیه الیه روی پوست و به‬ ‫اصطالح پوسته پوسته شدن سطح خارجی‬ ‫پوست می شود‪.‬‬ ‫اگرچه در رابطه با شرایط پوستی‪ ،‬ژنتیک‬ ‫و سن نیز نقش موثری برعهده دارد اما راه‬ ‫هایی برای پوسته پوسته نشدن وجود دارد‪.‬‬ ‫آملیا فریر کارشناس تغذیه گفت‪ :‬آنچه که‬ ‫می خورید به معنای واقعی کلمه می تواند بر‬ ‫شرایط پوست تأثیرگذار باشد‪ ،‬پوست هایی‬ ‫که همواره حالت پوسته پوسته دارند می‬ ‫توانند نشانه ای از التهاب روده باشد‪.‬‬ ‫آملیا توصیه کرده است که خوردن چربی‬ ‫های سالم چون آووکادو‪ ،‬ماهی های چرب‪،‬‬ ‫آجیل و دانه ها می تواند تعادل عالی از‬ ‫چربی های ضروری امگا ‪ ۶‬و امگا ‪ ۳‬ایجاد‬ ‫کند‪ .‬وی همچنین اضافه کرد که خوردن ‪۱.۵‬‬ ‫تا ‪ ۲‬لیتر آب در طول روز بسیار مهم است‪.‬‬ ‫اهمیت استفاده از مکمل ها‬ ‫جون تراورس متخصص تغذیه در کلینیک‬ ‫تغذیه لندن اظهار داشت ویتامین های ‪B‬‬ ‫برای سالمتی پوست حیاتی هستند‪.‬‬ ‫ویتامین ‪ B۲‬و ویتامین ‪ B۳‬از سوی سازمان‬ ‫امنیت غذای اروپا در حفظ سالمتی پوست‬ ‫موثر توصیف شده است‪ .‬منابعی چون غالت‬ ‫کامل چون جو دو سر‪ ،‬جو‪ ،‬برنج قهوه ای‬ ‫و غذاهای تهیه شده از غالت دارای این‬ ‫ویتامین ها هستند‪.‬‬ ‫صابون را رها کنید‬ ‫دکتر بانتینگ با تأکید بر استفاده از یک پاک‬ ‫کننده بدون صابون اظهار داشت‪ :‬اگر پوستتان‬ ‫پوسته پوسته می شود از یک پاک کننده الیه‬ ‫بردار استفاده کنید که دربرگیرنده اسیدهای‬

‫هیدروکسی است‪.‬‬ ‫به جای کرم ها از روغن ها استفاده کنید‬ ‫روغن ها به جای مرطوب کننده ها می توانند‬ ‫به خوبی در اعماق پوست نفوذ کنند و اگر‬ ‫هنگامی که پوست هنوز مرطوب است‪ ،‬مورد‬

‫استفاده قرار گیرند‪ ،‬می توانند این رطوبت را‬ ‫به مدت طوالنی تری حفظ نمایند‪.‬‬ ‫مرطوب نگاه داشتن هوا‬ ‫یک متخصص پوست اظهار داشت‪ :‬پوست‬ ‫خشک در نتیجه خشکی هوای داخل منزل یا‬

‫محل کار ایجاد می شود‪ ،‬از این رو بهتر است‬ ‫کاسه های آب را نزدیک رادیاتورها و دستگاه‬ ‫های تهویه هوا نگاه دارید‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

60

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

59

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

58

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

57

‫‪56‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫این جمله ای سنگین است ؛ معنی آن فاصله‬ ‫زیادی با دادن پیشنهاد برای ازدواج ندارد ‪.‬‬ ‫بنابراین پیش از گفتنش به نامزدتان مراقب‬ ‫عواقبش باشید ‪ .‬اما بخاطر داشته باشید که‬ ‫ریسک کردن اغلب پاداش و نتیجه مطلوب‬ ‫به دنبال خواهد داشت ‪ .‬هنگامیکه این جمله‬ ‫را بیان می دارید ‪ ،‬او از لحاظ روانی بسیار‬ ‫سرکیف می گردد ‪.‬‬ ‫جمالت دیگری که تقریبا همین نتیجه را‬ ‫داشته ولی تعهدآوری آنها کمتر می باشد ‪،‬‬ ‫عبارتند از ‪ " :‬فقط تو میتونی تا این حد منو‬ ‫خوشحال کنی " و " من دوست ندارم با هیچ‬ ‫کس دیگری جز تو باشم ‪ " .‬چرا باعث زیبا‬ ‫شدن وجهه شما می گردد ‪ :‬همه زنها عاشق‬ ‫شنیدن جمالتی حاکی بر سرسپردگی دیرپا و‬ ‫با دوام از همسرشان هستند ‪ .‬مطمئن باشید که‬ ‫بعد از گفتن این جمله سالمی همیشگی را از‬ ‫او خواهید شنید ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۳‬تو بهترین دوست منی "‬ ‫به او می گویید که چگونه ماورا و فراسوی‬ ‫مسائل جنسی می اندیشید و به این معنی‬ ‫است که برای رابطه اتان ارزش قائل هستید‬ ‫و مایلید کارهایی را بهمراه او انجام دهید‬ ‫که مردان دیگر ممکن است رغبتی به آن‬ ‫نداشته باشند ‪ .‬همسرتان بعد از شنیدن این‬ ‫جمله پیوستگی مقاومت ناپذیری با شما پیدا‬ ‫خواهد نمود ‪ .‬چرا باعث زیبا شدن وجهه شما‬ ‫می گردد ‪ :‬این جمالت شما را در نظر وی‬ ‫بجای یک فرد عادی که مجبور به گذراندن‬ ‫وقتش با او است ‪ ،‬به انسانی معنی دار و‬ ‫جذاب تبدیل می کند ‪ .‬این شما را به ابتدای‬ ‫لیست خواستگاران پرتاب می کند چرا که‬ ‫شما به مهمترین نکته اشاره کرده اید ‪ :‬دوستی‬ ‫و رفاقت ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۲‬تو یک مادر ایده آل خواهی شد "‬ ‫اغلب زنها به دنبال این هستند که روزی بچه‬ ‫دار شوند ‪ .‬همچنین اکثرا با خود کلنجار می‬ ‫روند که آیا در این راه موفق خواهد بود یا خیر‬ ‫‪ .‬با گفتن این جمله به او اطمینان می دهید‬ ‫که حتما به هدفش خواهد رسید ‪ .‬به عالوه‬ ‫با ارضای نیازهای درونی او باعث آرامش و‬ ‫تسکین وی می شوید ‪ .‬بیان این کلمات از‬ ‫زبان شما به عنوان یک همسر ‪ ،‬او را تبدیل به‬ ‫خوشحال ترین انسان روی زمین خواهد نمود‬ ‫‪ .‬چرا باعث زیبا شدن وجهه شما می گردد ‪:‬‬ ‫اینگونه بطور غیر مستقیم به همسر خود می‬ ‫فهمانید که مایلید از او بچه دار شوید ‪ .‬واضح‬ ‫است که این نوایی بسیار خوشایند در گوش‬ ‫او می باشد ‪ .‬از این نقطه ‪ ،‬همسرتان بیشتر‬ ‫پذیرای پیشرفت و ترقی شما خواهد شد ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۱‬تو زندگی منو کامل می کنی "‬ ‫این به او می گوید که تنها فرد مورد عالقه شما‬ ‫است ‪ .‬همه زن ها دوست دارند این جمله را از‬ ‫شوهرشان بشنوند ‪ .‬بیان این عبارت به مفهوم‬ ‫آن است که شما همسر خود را بصورت کامل‬

‫پذیرفته اید و اینکه او به صورت موجودی‬ ‫اجتناب ناپذیر و همیشگی برای شما در آمده‬ ‫است ‪ .‬در همسرتان احساس لذت بخش غیر‬ ‫قابل تصوری بوجو آمده و تا چندین روز لبخند‬ ‫از لبانش جدا نخواهد شد ‪ .‬چرا باعث زیبا‬ ‫شدن وجهه شما می گردد ‪ :‬این جمله اساسا می‬ ‫گوید که شما در زندگی به او نیاز داشته و نمی‬ ‫توانید بدون او به زندگی ادامه دهید ‪ .‬زنها از‬ ‫شنیدن چنین جمالتی بسیار مشعوف می گردند‬ ‫‪ .‬اشاره باشکوه " دوستت دارم " این جمله "‬ ‫دو کلمه ای " معروف و کوتاه که همگی ما‬

‫برایش اهمیت بسیار زیادی قائل هستیم ‪ ،‬می‬ ‫تواند تاثیر شگرفی به همراه داشته باشد ‪ .‬اگر‬ ‫ازدواج کرده اید خوب است هر روزه چندین بار‬ ‫برای همسرتان تکرارش نمایید ‪ .‬چرا باعث زیبا‬ ‫شدن وجهه شما می گردد ‪ :‬گفتن این عبارت‬ ‫بهمسرتان باعث روشن نگاه داشتن شعله های‬ ‫آتشی می گردد که همیشه نیاز به برافروزی دارند‬ ‫‪ .‬اگر در بین شما کسانی تا حال این جمله را به‬ ‫همسرشان نگفته اند ‪ ،‬هر گاه احساس آمادگی‬ ‫نمودید ‪ ،‬تردید به خود راه نداده و آن را بیان‬ ‫کنید ‪ .‬هیچگاه از گفته خود پشیمان نخواهید‬

‫شد وقتی که عکس العمل او را می بینید ( یا‬ ‫احساس می کنید ) ‪ .‬گفتگوی عشق اکنون‬ ‫که آموختید که چگونه می توانید همسر خود‬ ‫را خوشنود کرده و صورتش را سرخ نمایید ‪،‬‬ ‫اینکار را انجام دهید ! فقط به این نکته فکر‬ ‫کنید که او در جواب کار شما در آینده چطور‬ ‫جبران خواهد نمود ‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

55

‫‪54‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫زنان عاشق شنیدن اين حرفها هستند‬ ‫چیزی وجود دارد که هر مردی‬ ‫الزم است در مورد همسرشان‬ ‫مطلع باشد ؛ گفتن چه حرف‬ ‫هایی باعث خوشحالی او می‬ ‫گردد ‪ .‬وقتی سخن از تعریف و‬ ‫تمجید بمیان می آید زنان تبدیل‬ ‫به هیوالی خون آشام گرسنه ای‬ ‫می گردند که همیشه بیشتر و بیشتر‬ ‫و بیشتر طلب می کنند ! و اگر‬ ‫شماخواسته شان را برآورده نمایید‬ ‫‪ ،‬در عوض بسیار بیشتر از طرف‬ ‫همسرتان مورد محبت و توجه‬ ‫قرار خواهید گرفت و آنها خوب‬ ‫می دانند که چطور این کار شما‬ ‫را جبران کنند ‪ .‬چه ازدواج کرده‬ ‫باشید و چه در دوران نامزدی بسر‬ ‫می برید ‪ ،‬این قانون را بیاد داشته‬ ‫باشید ‪ :‬برای آماده نگاه داشتن یک‬ ‫زن جهت ابراز مهر و محبت به شما‬ ‫‪ ،‬کافی است نکات مثبت بسیاری از‬ ‫او را به وی یادآوری نمایید ‪.‬‬

‫در ادامه به ‪ ۱۰‬مطلبی که همسر شما عاشق‬ ‫شنیدن آنها است اشاره می کنیم ‪:‬‬ ‫شماره ‪ " ۱۰‬روز خوبی داشتی ؟ "‬ ‫هنگامی که از همسر خود در مورد چگونگی‬ ‫گذراندن روزش پرسش می کنید ‪ ،‬برداشت‬ ‫او این خواهد بود که شما انسان با فکری‬ ‫هستید و مشتاقید بدانید وی ساعات کاری‬ ‫خود را چگونه سپری کرده است ‪ .‬اما یک‬ ‫هشدار ‪ :‬این سؤال به همسر شما مجوز آن‬ ‫را خواهد داد که چند ساعتی در مورد‬ ‫کوچکترین اتفاقاتی که برایش افتاده صحبت‬ ‫نماید ‪ .‬پس برای مدت زمانی طوالنی آماده‬ ‫نشستن و شنیدن داستان های او شوید ‪ .‬چرا‬ ‫باعث زیبا شدن وجهه شما می گردد ‪ :‬زن‬ ‫ها به آنچه که در فکر شما می گذرد ‪ ،‬توجه‬ ‫زیادی دارند ‪ .‬پرسش در مورد چگونگی روز‬ ‫او نشان می دهد که شما پذیرا ‪ ،‬مشتاق و‬ ‫عالقمند به گوش دادن حرف های همسرتان‬ ‫هستید ‪ .‬با این عمل به او فرصتی می دهید‬ ‫تا خودش را خالی نموده و شما را به عنوان‬ ‫همراز و محرم اسرار خود در نظر بگیرد ‪.‬‬ ‫اگر چه ممکن است بیش از زمانی که انتظار‬ ‫دارید مجبور به شنیدن صحبت هایش شوید‬ ‫‪ ،‬اما وقتی تمام شد ‪ ،‬او شروع به صحبت در‬ ‫مورد شما خواهد کرد ‪.‬‬

‫شماره ‪ " ۹‬نمی تونم بگم چقدر دلربا و زیبا‬ ‫هستی "‬ ‫همانطور که مشخص است ‪ ،‬این به او می رساند‬ ‫که شما وی برای شما جذاب بوده و فرد دیگری‬ ‫به چشمتان نمی آید ‪ .‬از طرف دیگر باعث‬ ‫افزایش اعتماد بنفس در او خواهد شد ‪ .‬چرا‬ ‫باعث زیبا شدن وجهه شما می گردد ؟ این جمله‬ ‫بخصوص در روابط زناشویی بلند مدت مؤثر‬ ‫واقع می شود چرا که شما به همسر خود اطمینان‬ ‫می دهید هنوز به او عالقه دارید ‪ .‬در عوض‬

‫همسرتان نیز سعی خواهد کرد این زیبایی و‬ ‫دلربایی را با شما تقسیم نمایید ‪ .‬سؤالی هست‬ ‫؟ اینجوری فکر نمی کنید ؟‬ ‫شماره ‪ " ۸‬در مورد [ هر چیزی ] چه احساسی‬ ‫داری ؟ "‬ ‫پرسیدن این سؤال به همسرتان نشان می دهد که‬ ‫شما خالصانه برای احساسات او اهمیت قائل‬

‫هستید ‪ .‬زن ها عاشق بیان احساسات خود در‬ ‫مورد هر موضوع قابل تصوری می باشند ‪ .‬با این‬ ‫حال بدانید که خود را در دام گفتگویی طوالنی‬ ‫و عمیق در مورد آن موضوع گرفتار خواهید‬ ‫کرد ‪ .‬بنابراین اگر شب تصمیم دیدن مسابقه‬ ‫فوتبالی را دارید ‪ ،‬این سؤال را مطرح نکنید‬ ‫‪ .‬چرا باعث زیبا شدن وجهه شما می گردد ‪:‬‬ ‫این سؤال بیانگر جنبه مهربانی و دلسوزی یک‬ ‫فرد است ‪ .‬وقتی همسرتان در می یابد که شما‬ ‫توجهتان را به وی مبذول داشته اید ‪ ،‬او نیز‬

‫متقابال تمام احساسات خود را با شدتی بسیار‬ ‫بیشتر ‪ ،‬اهدا خواهد نمود ‪ .‬یعنی اگر قبال فقط‬ ‫فردی جذاب بشمار می آمدید ‪ ،‬اکنون همانند‬ ‫جواهری در چشم او جلوه خواهید کرد ‪ .‬متوجه‬ ‫منظورم می شوید ؟‬ ‫شماره ‪ " ۷‬تو زیبا تر از دوستان دیگرت هستی‬ ‫"‬

‫قرار دادن او از بین همتاهایش بر سکوی‬ ‫نخست زیبایی باعث باال رفتن اعتماد بنفس‬ ‫وی شده و سبب می گردد تا همسر شما در‬ ‫تصوراتش بر دوستان هم جنس خود بتواند‬ ‫فرمانروایی کند ‪ .‬این تحسین و تعریف بسیار‬ ‫مهمی در دنیای زنانه محسوب شده و امتیاز‬ ‫شما را در نزد همسرتان ارتقای چشمگیری‬ ‫خواهد داد ‪ .‬چرا باعث زیبا شدن وجهه‬ ‫شما می گردد ‪ :‬گذشته از اینکه باعث می‬ ‫گردد او از لحاظ زیبایی ظاهری خود را برتر‬ ‫از اطرافیانش تصور کند ‪ ،‬این جمله کوتاه‬ ‫به همسرتان تفهیم می کند که شما تا چه‬ ‫حد برای وی ارزش قائل هستید ‪ .‬بعالوه‬ ‫زمانی که دوستانش پیش شما هستند ‪ ،‬کمتر‬ ‫احساس نگرانی خواهد کرد ‪ .‬او در مورد‬ ‫خودش احساس خوبی نموده و پاداش سلیقه‬ ‫بخرج دادن شما را خواهد داد ‪ .‬با اینحال‬ ‫یک احتمال جانبی بالقوه وجود دارد ‪ :‬یک‬ ‫همسر حسود این سخن را مدرکی برای متهم‬ ‫نمودن شما به اینکه قصد برانداز نمودن و‬ ‫چشم دوختن به دوستانش را دارید ‪ ،‬بشمار‬ ‫خواهد آورد ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۶‬تو واقعا زرنگ و باهوشی "‬ ‫با تصدیق نمودن هوش و ذکاوت وی ‪ ،‬این‬ ‫معنی را می رسانید که عالوه بر محاسن‬ ‫ظاهری ‪ ،‬متوجه ذهن و فکر توانمندش نیز‬ ‫شده اید ‪ .‬همسر شما با شنیدن این جمله‬ ‫در مورد همه جوانب زندگی خود احساس‬ ‫رضایت و خوشنودی خواهد نمود ‪ .‬این سخن‬ ‫نشانه احترام از طرف شما برای همسرتان‬ ‫محسوب می گردد ‪ .‬چرا باعث زیبا شدن‬ ‫وجهه شما می گردد ‪ :‬همسرتان این مسئله‬ ‫را که شما فقط به فکر روابط جنسی نیستید‬ ‫و قادرید ماورای چنین موضوعات فکر کنید‬ ‫را تحسین خواهد کرد ‪ .‬زنها عاشق مردان‬ ‫صمیمی و خوش قلب می باشند و هیچ چیزی‬ ‫بهتر از بیان و تشخیص هوش و ذکاوت آنها‬ ‫نمی تواند صفات آقا منشانه شما را آشکار‬ ‫نماید ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۵‬در روابط زناشویی بسیار خوب‬ ‫هستی "‬ ‫بیان این جمله باعث می گردد همسرتان‬ ‫احساس کند که یک الهه است ‪ .‬شنیدن این‬ ‫عبارت به همسر شما تفهیم می کند که روابط‬ ‫جنسی و زناشویی او به چشم شما بی عیب‬ ‫و نقص بوده و باعث می گردد که احساس‬ ‫نماید واقعا می داند که چگونه باید مرد خود‬ ‫را راضی نگاه دارد ‪ .‬چرا باعث زیبا شدن‬ ‫وجهه شما می گردد ‪ :‬تحسین و تمجید از‬ ‫عملکرد او نشانگر این است که شما به روابط‬ ‫جنسی فقط به عنوان ابزاری برای ارضا‬ ‫نمودن خود نگاه نکرده ‪ ،‬بلکه همه جنبه های‬ ‫آن را مورد ستایش قرار می دهید ‪.‬‬ ‫شماره ‪ " ۴‬می خواهم همه عمرم را با تو سپری‬ ‫کنم "‬

‫ادامه در صفحه ‪..56‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

53

‫‪52‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫دیدنی‌ها و عجایب سیستان و بلوچستان؛ از قبرستان جن‌ها تا ناف دریا ‪2-‬‬ ‫قبرستان جن‌ها‬ ‫در روستا تیس مقبره‪‎‬های جنانی گچ که به باور محلی ‌ها محل سکونت جن‌ها بوده و "پیل بند"‬ ‫و "غارهای‌بان مسیتی" و نقاشی‌های عجیب و غریب آن‪ ،‬دیدنی است‪ .‬چاه باستانی "تیس‬ ‫کوپان" و گورهای مرموز "تپه نهادی" هم از دیگر جاذبه‌های گردشگری این منطقه است‪.‬‬ ‫روستای تیس‬

‫فواره‌های ِگلی‬ ‫گالفشان یکی از شگفت انگیز‌ترین پدیده‌های سیستان و بلوچستان است‪ .‬سه گل‌افشان این‬ ‫منطقه در "دشت کهیر" واقع شده که دوتای آن‌ها به شکل تپه و دیگری به شکل آتشفشان است‪.‬‬ ‫روستای تیس با قدمتی حداقل ‪ ۲۳۰۰‬ساله در دوران هخامنشیان از بندر‌های مهم ایران در دریای‬ ‫مکران بود‪ .‬این روستا در استان سیستان و بلوچستان قرار دارد و درناحیه‌ای کوهپایه‌ای در شمال‬ ‫غربی چابهار واقع شده است‪ .‬عکس از قبرستان جن‌ها‪.‬‬ ‫ساحل صخره‌ای (دریای بزرگ)‬

‫در این ساحل پدیده موج فشان را می‌توان دید‪ .‬در فصل مرداد و مصادف با وزش بادهای موسمی‬ ‫ارتفاع این امواج به ‪ ۱۵‬متر می‌رسد‪.‬‬ ‫شهر باستانی ‪۵‬هزار ساله‬ ‫شهر سوخته سیستان و بلوچستان قدمت‌اش به ‪ ۳۲۰۰‬سال قبل از میالد مسیح باز می‌گردد‪.‬‬ ‫ناف دریا‬ ‫مردم محلی به این نوع‬ ‫پدیده ناف دریا یا بولوبولو‬ ‫می‌گویند‪ .‬در هنگام‬ ‫فعالیت گل افشان‌ها‬ ‫صداهایی شبیه شلیک‬ ‫تفنگ به گوش می‌رسد‪.‬‬ ‫ارتفاع گل افشان‌های‬ ‫چابهار یا گل فشان تنگ‪،‬‬ ‫حدودا‪ ۲۰‬متر و قطر دهانه‬ ‫آن ‪ ۱۲‬متر است‪ .‬بعضی‬ ‫گل افشان‌ها از دامنه‌های‬ ‫خود نیز گل متصاعد‬ ‫می‌کنند اما گل افشان‬ ‫تنگ تنها از دهانه خود‬ ‫این عمل را انجام می‌دهد‪.‬‬

‫سرزمین باستان‬

‫یک باور قدیمی می‌گوید سیستان و بلوچستان یازدهمین سرزمینی است که اهورامزدا آفریده است‪.‬‬ ‫این سرزمین باستانی در ادوار مختلف دارای اسامی گوناگون بوده است‪ :‬سیوستان‪ ،‬سکستان‪،‬‬ ‫سیستن‪ ،‬ماساژت‪ ،‬آریا پلیس‪ ،‬درانگیانا‪ ،‬زرنگ‪ ،‬زرنج‪ ،‬نیمروز یا نصف النهار‪ ،‬زاول‪ ،‬زابل و ده‌ها‬ ‫نام دیگر‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

51

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

50

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

49

‫‪48‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫رئیس فیس‌بوک‬ ‫حدود دو میلیون‬ ‫دالر درآمد ساالنه‬ ‫دارد‬ ‫____________‬ ‫مارک زاکربرگ‪ ،‬رئیس شبکه‬ ‫اجتماعی فیس‌بوک‪ ،‬نهمین‬ ‫ثروتمند بزرگ جهان تکنولوژی‬ ‫است‪ .‬درآمد ساالنه او فقط از‬ ‫فیس‌بوک بیش از ‪ ۵۰۰‬هزار دالر‬ ‫است‪ .‬او با جت خصوصی سفر‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫مارک زاکربرگ‪ ،‬رئیس شبکه‬ ‫اجتماعی فیس‌بوک در سال‬ ‫گذشته میالدی حدود دومیلیون‬ ‫دالر درآمد داشته است‪.‬‬

‫برمبنای اسناد این شرکت آمریکایی که روز‬ ‫جمعه (‪ ۲۶‬آوریل) منتشر شدند‪ ،‬درآمد این‬ ‫رئیس ‪ ۲۸‬ساله شبکه اجتماعی فیس‌بوک‬ ‫در سال ‪ ۲۰۱۲‬میالدی بیش از ‪ ۵۰۰‬هزار‬ ‫دالر بوده که چهاردرصد بیش از سال‬ ‫‪ ۲۰۱۱‬است‪.‬‬

‫درآمد ساالنه مارک زاکربرگ در سال ‪۲۰۱۲‬‬ ‫از شبکه اجتماعی فیس‌بوک فقط بخشی از‬ ‫درآمد وی بوده و سهام زاکربرگ در بازار‬ ‫بورس بخش دیگر منابع درآمد اوست‪.‬‬ ‫شبکه اجتماعی فیس‌بوک که در سال ‪۲۰۰۴‬‬ ‫راه اندازی شد‪ ،‬در گزارش خود اعالم کرده‬ ‫که بیش از یک میلیارد کاربر دارد‪.‬‬ ‫ضرر میلیاردی زاکربرگ در سال گذشته‬

‫زاکربرگ از زمان عرضه عمومی سهام‬ ‫فیس‌بوک در ماه مه سال گذشته نوسانات‬ ‫زیادی را در دارایی‌های خود تجربه کرده‬ ‫است‪ .‬قیمت سهام این شبکه از آغاز فعالیت‬ ‫در بورس تاکنون به بیش از ‪ ۳۸‬دالر نرسیده‬ ‫است‪ .‬این سهام روز جمعه (‪ ۲۶‬آوریل) به‬ ‫‪ ۲۶ /۸۵‬دالر رسید‪.‬‬ ‫گرچه کاهش قیمت سهام فیس‌بوک در بازار‬ ‫بورس ضرری حدود هفت میلیارد دالر به‬ ‫مارک زاکربرگ وارد کرد‪ ،‬اما سرمایه او‬

‫در بازار بورس با احتساب ‪ ۶۰۹ /۵‬میلیون‬ ‫سهمی که او در ‪ ۳۱‬مارس سال ‪ ۲۰۱۳‬در‬ ‫شبکه اجتماعی فیس‌بوک در اختیار داشت‬ ‫اکنون حدود ‪ ۱۶ /۴‬دالر است‪.‬‬ ‫زاکربرگ نهمین میلیاردر بزرگ جهان‬ ‫تکنولوژی‬ ‫مارک زاکربرگ نهمین میلیاردر بزرگ‬ ‫جهان تکنولوژی است‪ .‬مجله فوربس در ماه‬ ‫مارس سال جاری فهرستی از ده ثروتمند‬ ‫بزرگ جهان را منتشر کرده است‪.‬‬ ‫در این فهرست در مجموع به افزایش‬ ‫ثروت میلیاردرهای جهان تا حدود ‪۱۵‬‬ ‫درصد اشاره شده است‪ .‬ثروت بعضی از‬ ‫ثروتمندترین افراد جهان اما در سال ‪۲۰۱۲‬‬ ‫به نسبت سال قبل از آن کاهش یافته است‪.‬‬ ‫یکی از این افراد مارک مارک زاکربرگ‬ ‫است‪.‬‬ ‫ده ثروتمند بزرگ جهان برمبنای فهرست‬ ‫مجله فوربس به قرار زیرند‪:‬‬ ‫بیل گیتس‪ ،‬بنیان‌گذار مایکروسافت؛ لری‬ ‫الیسون‪ ،‬بنیان‌گذار و مدیرعامل کمپانی‬ ‫اوراکل؛ جف بزوس‪ ،‬مدیرعامل و‬ ‫بنیان‌گذار آمازون؛ لری پیج و و سرگی برین‬ ‫‪ ،‬دومدیرعامل و بنیان‌گذار ماشین جستجوگر‬ ‫آنالین گوگل؛ مایکل دل‪-‬دل‪ ،‬مدیرعامل‬ ‫کمپانی دل؛ استیو بالمر‪ ،‬مدیرعامل‬ ‫مایکروساف؛ پل آلن‪ ،‬از چهره های برجسته‬ ‫مایکروسافت؛ مارک زاکربرگ‪ ،‬بنیان‌گذار‬ ‫و مدیرعامل فیس‌بوک و سرانجام عظیم‬ ‫پرمجی‪ ،‬ویپرو‪ ،‬رئیس شرکت پرمجی هند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

47

‫‪46‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫شیمیائی نیز کمک چندانی نمیکنند‪ ،‬آیا ‪ ‬تقویت‬ ‫کلیه‌ها میتواند به این مشکل کمک ‪ ‬کند؟‪ ‬‬ ‫‪Fax:‬‬ ‫‪905-889-3897‬‬ ‫‪1389 ûBìpùì 1 úHñzXñK‬‬ ‫بله ‪ ،‬این دوره تقویت تمامی‌ دستگاه‬ ‫تائبی‪:‬‬ ‫دکتر‬ ‫ادراری را در بر می‌گیرد‪ .‬‬ ‫بیماری دیابت کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار داده و‬ ‫ی‬ ‫کارکرد آن‌ها را کاهش میدهد‪ .‬و این دلیل اصل ‌‬ ‫کاهش قوای جنسی‌ در این بیماران می‌باشد‪.‬‬ ‫‪ ‬رژیم غذای برای سالمت کلیه نقش مهمی‌ را‬ ‫ایفا می‌کند؛ غذاهای سرخ شده ‪ ،‬نمک زیاد‪،‬‬ ‫‪,pOpSõì ,pPùG : þðBìok þÏýHÆ‬‬ ‫گوشت قرمز زیاد و ادویه‌های تند برای کلیه‌ها‬ ‫‪HðBW ÅoAõand‬‬ ‫‪Î óôAwareness‬‬ ‫‪lG‬‬ ‫‪Kidney þSupport‬‬ ‫خوب نیست‪ .‬سبزیجات تازه‪ ،‬بویژه جعفری و‬ ‫گشنیز ‪ ،‬سیر‪ ،‬ترب‪ ،‬و از ادویه‌ها زیره برای کلیه‌ها‬ ‫‪qAlÏGô lì@îOBÚ|çì úG ÿrürÎ òÆõíø {ýKMonth‬‬ ‫^‪ÿlñ‬‬ ‫کرد؟‬ ‫جلوگیری‪ïkõg‬‬ ‫کلیوی‪< :Q×â ÿ‬‬ ‫‌های‪oBíýGô‬‬ ‫بیمار‪ì‬ی‪êßz‬‬ ‫از‪òülñ‬‬ ‫‌توان‪^ ó‬‬ ‫آیا‪Bý‬م‪ó‬ی‪kpÞ‬‬ ‫‪G‬‬ ‫نافع می‌‌باشند‪ .‬اگر شما ‪ ۲‬یا چند مشکل زیر‬ ‫‪> ! l ðo A k þ upDr.‬‬ ‫‪P u A úTaebi,‬‬ ‫‪z ü o {DNM,‬‬ ‫‪í ø B ù ñ ü Torono‬‬ ‫‪A î ðô l ý ì‬‬ ‫را دارید‪ ،‬پاک سازی و تقویت کلیه‌ها برایتان‬ ‫‪þPcô ûkpÞ Üül¿O Ao ÀhyúP×âpýgA RBÛýÛdO‬‬ ‫ضروری است‪:‬‬ ‫‪êTì áBðpÇg ÿBùüoBíýG úÞ QuA òüA pãðBzð‬‬ ‫مفیدتون‪،‬‬ ‫خوب‪ I‬و‪rýð |Auto‬‬ ‫‌های‪mmun‬‬ ‫مقاله‪e| ÿ‬‬ ‫تشکر‪ýGô‬از‪BùüoBí‬‬ ‫سوال‪óB:‬با‪MS| ,‬‬ ‫‪Æpu‬‬ ‫‪ ‬درد کمر‬ ‫مقاله‪úPÖ‬قبل‬ ‫در‬ ‫شده‬ ‫درج‬ ‫مشکل‬ ‫‪A o۱۰‬تا‬ ‫از‬ ‫‪A ú۵‬تا‬ ‫‪p‬‬ ‫‪â‬‬ ‫‪û‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪u‬‬ ‫‪ÿ‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪è‬‬ ‫@‬ ‫‪q‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪.‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪ð‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪x‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪u‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪þ‬‬ ‫‪é‬‬ ‫¾‬ ‫من‪züo‬‬ ‫‪ edema‬تورم پا‌ها‪ ‬‬ ‫پائین}‪,‬‬ ‫در‪oAõâ ûB‬‬ ‫درد‪ãPu‬‬ ‫که‪k ÿ‬‬ ‫است‪Bùý‬‬ ‫زیادی ‪PcAoBð‬‬ ‫مدت‪,þGAõg‬‬ ‫دارم‪þG ,ko،‬‬ ‫را‪kpu BO‬‬ ‫کمرم‬ ‫‪ ‬نقرس‬ ‫‪úzüo úíøô úíø ûpùèkô þâkpvÖA ,òìrì ÿBøkok‬‬ ‫دارم‪ ،‬و سرما خیلی‌ اذیتم میکنه‪ ،‬مشکل پروستات‬ ‫کمبود انرژی ‪ ،‬ضعف‪ ،‬بی‌ حالی‌‬ ‫‪.lðoAk xpPuA‬‬ ‫میکنه‪ .‬دوره‬ ‫اذیتم‬ ‫گوشم‬ ‫در‬ ‫زنگ‬ ‫‪W‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪w‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪w‬‬ ‫‪h‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪w‬‬ ‫صدای‪t‬‬ ‫گاه‪o redu‬‬ ‫و | |‪ce‬‬ ‫کاهش سریع و یا ضعف قوای جنسی‌‬ ‫میکشه‪es‬و‪str‬‬ ‫طول‪s in an‬‬ ‫چقدر‪y ca‬‬ ‫کلیه‪se, an‬‬ ‫تقویت‪y tim‬‬ ‫سالمت‪ p‬و‪e, any‬‬ ‫‪lace‬‬ ‫چند‬ ‫جمع شدن آب در بدن ‪ water retention‬‬ ‫شود‪.‬؟‪xpPuA oAlÛì úG îýÛ‬‬ ‫انجام‪Pvì úÇG‬‬ ‫باید‪Ao Bíyþ‬‬ ‫سال‪Pì|ç‬‬ ‫در‪u ÐÚA‬‬ ‫|بار‪ô ok‬‬ ‫‪ ‬سوزش در هنگام ادرار کردن‬ ‫‪}kõg úG QHvð Àhy pø ú×ýÊô .koAk úðAqôo‬‬ ‫است‪pø‬و‪óBìq‬شما‬ ‫هفته‬ ‫‪ok Ao x‬‬ ‫کامل‪pPuA۴oõÇ‬‬ ‫دوره‪^ kpýã‬‬ ‫تائبی‪G kBü ú:‬‬ ‫دکتر‪Þ QuA ò‬‬ ‫‪üA‬‬ ‫‪ ‬ادرار کردن مکرر به خصوص در شب‬ ‫دهید‪ÿ.‬در‬ ‫اینجام‬ ‫را‬ ‫این‬ ‫سال‬ ‫در‬ ‫بار‬ ‫‪۲‬‬ ‫میتوانید‬ ‫‪r‬‬ ‫‪ý‬‬ ‫^‬ ‫‪B‬‬ ‫‪í‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪ú‬‬ ‫‪Þ‬‬ ‫‪ó‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ì‬‬ ‫‪q‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪ø‬‬ ‫"‬ ‫‪.‬‬ ‫‪û‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪G‬‬ ‫{‬ ‫‪ø‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪Þ‬‬ ‫‪þ‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪ý‬‬ ‫‪Ï‬‬ ‫‪Ú‬‬ ‫‪õ‬‬ ‫‪ì‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪ø‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪ ‬عفونت های کلیه‬ ‫ذکر ‪DBvì‬‬ ‫مشکالت‪êc ÿ‬‬ ‫تمام‪‌Aõ‬ی‪ApG óBO|þüBð‬‬ ‫موارد‪O ,lüq‬‬ ‫خیل‪l‬ی‌‪lü‬از‪õì@þì‬‬ ‫‪W‬‬ ‫شده‪G ê‬از‪|æB‬بین‬ ‫‪kôpýì‬‬ ‫پایین‪óAõPýì Ao BùupPuA òüA ‬‬ ‫سنین‪úíø êÞ‬‬ ‫ریزش‪ýì‬مو‪ðpýã‬در‪ok .l‬‬ ‫‌‌روند‪BíyqA :êýHÚ qA Bì þâlðq ûlíÎ ÿBùupPuA "..‬‬ ‫می‪,ÿoBÞ xpPuA ,þâkAõðBg xpPuA ,þèBì xpPu‬‬ ‫‪A‬‬ ‫چشم‪ÿpýâkB‬‬ ‫اطراف‪ü þüBðAõ‬‬ ‫پف "‪O ïlÎ‬‬ ‫سیاه‪.kpÞ/þ‬‬ ‫‪ ‬دایره‪GBü|úz‬‬ ‫‪ ‬آرتروز^‪üo rý‬‬ ‫‪àü ok‬‬ ‫‪ ‬درد و‬ ‫گاه‪,)ÿ‬‬ ‫چند‪oBí‬‬ ‫پروستات‪ív‬هر‪ýG(þ‬‬ ‫مشکل‪W xpPu‬‬ ‫¿‪A ,þéý‬‬ ‫‪ ‬سوال‪dO x:‬‬ ‫‪pPuA‬‬ ‫مثانه‪".òPgõì@ êGBÛì ok QìôBÛì Bü ô lü‬‬ ‫‪ ‬عفونت‪lW R‬‬ ‫یک ‪BÎõÂõì‬‬ ‫است‪,ÿrý^ ،‬‬ ‫دهنده‪koõì o‬‬ ‫آزار‪k ókpÞ‬‬ ‫‪ ‬میاید‪ k،‬و‪pßÖ‬‬ ‫سراغم‪Büq ,þñ‬‬ ‫بار‪Pu‬به‪øm xp‬‬ ‫‪A‬‬ ‫زانو‪QuA úÇGAo xpƒƒƒƒƒƒƒƒPuA Bø x‬‬ ‫‪ ‬ضعف‪A q‬در‪pPu‬‬ ‫داروهای ‪A þéýg‬‬

‫‪44‬‬

‫کلیه‪. ‬‬

‫ماه‬ ‫حمایت‬ ‫و سالمت‬

‫‪ëk ô þðApãð ô QýðBH¿Î ,þuBvcA xpPuA‬‬ ‫‪Ao ÿkByô {ìAo@ úÞ þOBuBvcA úíø ô þãPvßy‬‬

‫‪ MRI‬‬ ‫دیابت‬ ‫گرفتم‪ ،‬ولی هیچ یک نتونستن جواب خاصی‌‬ ‫‪ ‬مشکالت شنوایی‬ ‫‪Thursday‬‬ ‫‪September‬‬ ‫‪Tel: 905-889-2526‬‬ ‫‪44‬این‬ ‫تائبی ریشه‬ ‫مشاوره با دکتر‬ ‫‪23,‬دهند‪ ،‬در‬ ‫‪ 2009‬من‬ ‫های خود به‬ ‫در اغلب موارد ضعف می تواند نشانه‬ ‫را به عنوان یک بیماری نشان ‪ ‬دهد ‪ ,‬می‌توان مشکل در ضعف کلیه‌ها جستجو شد‪ .‬و با استفاده‬ ‫گفت ‪ ‬ضعف اندام اولین گام تشکل بیماری از مکمل‌ها تقویتی ایشان بعد از ‪ ۳‬ماه صدای‬ ‫گوشم از بین رفت‪ ،‬انرژی‌ام‪ ‬‬ ‫است‪.‬‬ ‫با توجه به این حقیقت‪ ،‬شما‪ ‬ممکن است تصمیم که غالب ًا پائین بود بسیار بهبود پیدا کرد‪ ،‬و‬ ‫به جلوگیری از این بیماری بگیرید و‪ ‬به سادگی حالت‌های افسردگی باشی‌ از کمبود انرژی نیز‬ ‫آرزو‪.lñßý‬‬ ‫‪ÏÃ‬و‪ì Øý‬‬ ‫تشکر) ‪O Ao‬‬ ‫‪ ‬با‪ólG( î‬‬ ‫رفت‪vW.‬‬ ‫بین‪ô ûly‬‬ ‫کامال‪hy‬از‪À‬‬ ‫از طریق ارتقاء سالمت هر یک از اندام ها‪،‬با‪ûpìqôo ‬‬ ‫موفقیت‬ ‫بسیار‬ ‫آمریکا‪òì úG qôpOo@ ê‬‬ ‫‪ ‬داالس‪ßzì ÿ-Ap‬‬ ‫ق‪G Àhy،‬‬ ‫‪úÞ Q‬‬ ‫‪u‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪û‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪y‬‬ ‫پاکسازی وتقویت آن عضو از بیماری‌ها جلو ‪ Bø،oBG‬رضوان‬ ‫‪qA úÞ lñßýì óBýG {OBíéÞ òýèôA ok ô lñßýì úÏWApì‬‬ ‫طوالنی و دوره نقاهت‬ ‫گیری کنید‪. ،‬‬ ‫بیماری‪!!?Q‬‬ ‫یک‪uA QcAoB‬‬ ‫‪ ‬بعد‪íø‬از‪ð }pv‬‬ ‫‪Quk‬‬ ‫ماند و‬ ‫ضعف‪ B‬و‬ ‫من ‪óBýG‬‬ ‫‌ها‪oB‬با‪Ao ÿ‬‬ ‫ناتوانی ‪üo‬در‪úz‬زان‪G‬و‪íý‬‬ ‫‪ûBâ@kõg‬‬ ‫احساس‪ð pýíÂ‬‬ ‫‪ ‬کلیه ها به عنوان فیلتر بدن ما کار بسیار مهمی‌ را "‪ÐÚAô ok‬‬ ‫‌ها‪løBßG Ao û‬‬ ‫کرد‪xp،‬از‪ôo‬پله‪pìq‬‬ ‫سخت‪PuA l‬‬ ‫برام‪ðAõPýì pü‬‬ ‫رفتن‪ð l‬را‪q úPß‬‬ ‫راه‪ñ^ ".l‬‬ ‫در بدن انجام میدهند و‪ ‬نیاز به توجه ‪ ‬و حمایت ‪ñßýì‬‬ ‫نمیتونستم‬ ‫‪:‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ý‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪ó‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪ü‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪G‬‬ ‫‪ÿ‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪z‬‬ ‫‪ý‬‬ ‫‪G‬‬ ‫{‬ ‫‪ì‬‬ ‫‪Ao@ô‬‬ ‫باال برم‪ ،‬و سر ‪ ‬گیجه میگرفتم‪ ،‬در مشاوره با‬ ‫خاص دارند‪. ‬‬ ‫‪óBOkõg úG .lýðAonãG óBOkõg BG Ao qôo ok úÛýÚk ûk -1‬‬ ‫تقویت‪.l‬بنیه وتقویت کلیه‌ها را‬ ‫ایشان‬ ‫تائبی‬ ‫دکتر‬ ‫‪ kidney/support‬‬ ‫‌ها‬ ‫ه‬ ‫کلی‬ ‫پکیج تقویت‬ ‫‪ýñÞ kõg qA pülÛOô lýñÞ úWõO‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪r‬‬ ‫‪a‬‬ ‫‪c‬‬ ‫‪t‬‬ ‫‪i‬‬ ‫‪c‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪s‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪f‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪v‬‬ ‫‪e‬‬ ‫‪.‬‬ ‫|‬ ‫میتواند در امر پاکسازی و تقویت کلیه‌ها شمارا پیشنهاد کردند‪ ،‬بعد از این دوره ‪ ۴‬ماه احساس‬ ‫قوای‪,lüoAk‬‬ ‫حتی‪ÿklÏ‬‬ ‫شدم‪Pì þü،‬‬ ‫جوان‪BðAõOô‬‬ ‫سال‪lýPvø‬‬ ‫‪BXñü۲۰‬‬ ‫کردم‪A úß‬‬ ‫کمک کرده و سنگ کلیه را نیز دفع کند و بهبود |‪ñüA qA‬‬ ‫جنسی‌‌ام که‬ ‫‪.lýñÞ ûoBíy Ao kõg ÿBùPíÏð .lýyBG kõñzg‬‬ ‫شد‪C o u.‬بیژن ف‌‌‪, .‬اتاوا‬ ‫ی کلیه‌ها و مثانه را موجب شود‪ .‬‬ ‫تدریج ‌‬ ‫فعال‪nt y‬‬ ‫دوباره‪our‬‬ ‫بود‪bless‬‬ ‫رفته‪ing‬‬ ‫از بین |‪s‬‬ ‫‪ëk ok úz-------------------‬‬‫کلیه های سالم نیز عملکرد غدد ‪ ‬ادرینال را بهبود ‪ýíøô lüqõìBýG ó|æA òýíø Ao QýÏÚAô òüA -2‬‬ ‫کمر‪:lüo‬‬ ‫میدهند و باالنس هرمون‌ها را موجب میشوند‪Ak ûBãð . .‬‬ ‫درد ‌های شدید هر ماه چند روز من را خانه‬ ‫‪ÿ‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ø‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ü‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪x‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ß‬‬ ‫‪Ï‬‬ ‫‪ð‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪ó‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪p‬‬ ‫‪ã‬‬ ‫‪ü‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪ñ‬‬ ‫‪K‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪,‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪P‬‬ ‫×‬ ‫‪â‬‬ ‫‪,‬‬ ‫"‪oBPÖo‬‬ ‫در طب چینی‪ ،‬سالمت کلیه ها موجب افزایش نشین میکرد‪ ،‬پیشنهاد دکتر تائبی برای تقویت‬ ‫‪Ao ÿrý^ aýø ,lðoAlð þÇGo Bíy úGô QuA óBykõg‬‬ ‫تغییر‪".l‬رژیم غذایی باعث بهبودی این درد‬ ‫کلیه‪þ‬و‪üpýãð‬‬ ‫طول عمرمیشود‪ ،‬به همین دلیل است که بسیاری ‪¿hy‬‬ ‫ندارم‪êTì( .l .‬‬ ‫درد‪üpürLG l‬‬ ‫که‪ýøk p‬‬ ‫است‪ýýÓ‬‬ ‫ماه‪O lýðAõ‬‬ ‫چند‪Pýíð‬‬ ‫‪úÞAo ÿ‬‬ ‫شد‪rý^ p،‬‬ ‫از محصوالت ضد پیری طبیعی بر روی عملکرد ‪ø -3‬‬ ‫‪ ‬االن‬ ‫‪þüBørý ^ ú ^ p ýý Alex‬‬ ‫‪ÓO RolZupnac.‬‬ ‫‪Ú úÞ lýyBG Ø Toronto ‬‬ ‫‪ÚAô )Bø úPynâ‬‬ ‫کلیه ها متمرکز شده است‪.‬‬ ‫‪)ûlñü@ÿBørý^(|lüoAk Ao‬‬ ‫‪------‬‬‫خوردگی‬ ‫سرما‬ ‫یک‬ ‫از‬ ‫در ‪ّ øBÞ‬‬ ‫سالگی‪ëõH‬‬ ‫‪Ú .lølý۵۰‬‬ ‫سن{ ‪ì‬‬ ‫‪Ao B"íy‬‬ ‫بعد‪úG Ao QíÏð ÿBøok kõg òüA úÞ ,lýñÞ ÿoAnâpßy -4 ïlÎ ,óApãük ókpßð‬‬ ‫بهترین ثروت شما‌ست‪.‬‬ ‫شما‪.lüBz‬‬ ‫سالمت‪‌Bí‬ی‪ãýì‬‬ ‫کم کم ‪y ÿôo‬‬ ‫کرد‪OB،‬و‪þðAõ‬‬ ‫صدا‪ð ,úPy‬‬ ‫شروع‪Q‬به‪nâBüô‬‬ ‫گوشم‪ýÏÚõì‬‬ ‫مدت‪àü òP‬‬ ‫طوالنی‪ÖpünK o‬‬ ‫‪k þüBðAõO‬‬ ‫‌ها‪Bøo ô ól‬‬ ‫جایی‪Bù‬که‪G ÿ‬ش‪h‬ب‪ýz‬‬ ‫شد‪Pg‬تا‪yôo ò‬‬ ‫بیشتر‪õìBý‬‬ ‫صدا‪ð Bü ô ó‬‬ ‫این‪lýz‬‬ ‫‪hG ok‬‬ ‫مشاوره‪itud‬با‪Grat‬‬ ‫وقت‪pen‬و‪e is the o‬‬ ‫تعیین‪door t‬‬ ‫برای‪o abund‬‬ ‫نمیتونستم | |‪ance‬‬ ‫تلفن‬ ‫‪ò‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪û‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ã‬‬ ‫‪ð‬‬ ‫‪,‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ù‬‬ ‫‪ð‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪v‬‬ ‫‪ð‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪þ‬‬ ‫‪é‬‬ ‫‪H‬‬ ‫‪Ú‬‬ ‫‪k‬‬ ‫‪o‬‬ ‫‪A‬‬ ‫‪õ‬‬ ‫‪ì‬‬ ‫‪ô‬‬ ‫‪B‬‬ ‫‪ø‬‬ ‫‪ú‬‬ ‫‪P‬‬ ‫‪y‬‬ ‫‪n‬‬ ‫‪â‬‬ ‫‪ókpÞ‬‬ ‫حاصل‪lüpg BG p‬‬ ‫تماس ‪HìBPLu‬‬ ‫‪ûBì ût۹۰۵۵۰۸۶۶۶۸‬‬ ‫|‪ü ô Øý×hO |$|30‬‬ ‫فرمائید‪ ! .‬؟‬ ‫بخوابم‪ ،‬متخصصین بسیاری دیدیم‪ ،‬و‪ ‬‬

‫‪xpPuA {øBÞ BG pPùG þPì|çu‬‬ ‫|˜| @‪?lyBG ÿoBíýG úzüo QuA òßíì xpPuA úÞ lýðAlýì Bü‬‬

‫|‪þñøm xpPuA kõg òüAô |Relationship Stress‬‬ ‫‪ÿBùPýÚ|çg ô koô@ þì Bíy ÿApG Ao ÿkBüq ÿoBývG‬‬

‫‪úG Bùð@ ëBÛPðA ô þðBíýzK ô xpO ,îzg RBuBvcA‬‬ ‫@‪xpPuA UÎBG koAõì òüA úíø .ûlñü@ ÈGAôo ô ûlñü‬‬

‫‪äñýu òýW úPvG 2‬‬

‫‪Bu5038/6566û8tü:ôòW‬‬ ‫‪orkshop| ô oBñýíu‬‬ ‫‪(416) 548 6468 .-l(ð:B9uú0oP5Î)þ‬‬ ‫‪×éO| :þHDBO pPÞk àýñýéÞ þéK þðBìo k RBìlg‬‬ ‫^‪ì Iýu@ Bì ólG úG RBuBvcA úðõã‬‬ ‫‪ÝôpÎ ô IéÚ ÿBø ÿoBíýG ,}oAõâ ûBãPuk ÿBùüoBíýG ,þâkpvÖA ,qôpOo@ ,xpPuA ô ko k {øBÞ‬‬ ‫‪DBìpéÚÖ Q‬‬ ‫‪ê¾vBOc,x‬‬ ‫‪Bð Æ‬‬ ‫‪Q,HS)ô$B1W2ô0o.q0o0ÿ‬‬ ‫‪)$65|( DPA| ÝôpÎ.lôýI‬‬ ‫‪)$B3í0O p|(üqþòð×réOõBuG ïI‬‬ ‫‪|( ABpGio-Feed-Back| QvO‬‬

‫‪õñOoõO QÚô úG IytenTV‬‬ ‫شبکه ‪8:30‬‬ ‫‪QÎBu‬‬ ‫‪Hñy۸:۳۰‬‬ ‫ساعت ‪úu‬‬ ‫شنبه‪pøAF‬‬ ‫پنج | |‪N‬‬ ‫هر‪óAp‬‬ ‫تائبی‪üA p،‬‬ ‫دکتر ‪üõ¿O‬‬ ‫زنده‪ëBðBÞ‬‬ ‫تلویزیونی‪qA þ‬‬ ‫برنامه‪HDBO pPÞk‬‬ ‫‪þðõürüõéO ûlðq úìBðpG‬‬ ‫‪ ú‬از‬ ‫شب‬

‫‪ Health Link pharmacy‬مراکز پخش جینسنگ طالیی‪ :‬عسل الویچ‪ ،‬سوپر شایان‪ ،‬سوپر هفت سین‬

‫‪d 9555 Yonge St, Unit 15, Physio Clinic, Richmond Hill.‬‬ ‫کلنیک دکتر تائبی ‪www.drtaebi.com T: 905.508.6668 drtaebi@yahoo.com‬‬

‫‪Dr. E. Taebi,‬‬

‫‪Health Link Pharmacy - 905-508-2292‬‬

‫سفارش تلفنی‪905.508.6668 :‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

45

‫‪44‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫نكاتي كه در مورد ویژگی های‬ ‫جنسیتی همسرتان بايد بدانيد‬ ‫تا به حال فکر کرده اید که به عنوان یک زن‬ ‫چه چیزهایی را در مورد ویژگی های جنسیتی‬ ‫همسرتان باید بدانید؟‬ ‫نوبتی هم باشد حاال دیگر نوبت آقایان است‬ ‫که بروند زیر ذره بین و در مورد ویژگی های‬ ‫روانشناختی آنها برای خانم ها بگوییم‪.‬‬ ‫معموال خانم ها می گویند ما یک سرزمین‬ ‫ناشناخته ایم که آقایان در مورد ما چیزی نمی‬ ‫دانند اما احتماال با خواندن این مطلب متوجه‬ ‫می شوید سرزمین ذهن آقایان هم چندان‬ ‫برایتان شناخته شده نبوده است‪ .‬یادتان باشد‬ ‫دانستن این تفاوت های جنسیتی مانع خیلی‬ ‫از دعواهای بی مورد میان همسران می شود و‬ ‫به آنان کمک می کند اختالف های شان را‬ ‫بهتر مدیریت کنند‪ .‬پس این شما و این بعضی‬ ‫چیزهایی که می خواستید در مورد مردان‬ ‫بدانید اما روی آن را نداشتید که آنها را از‬ ‫خودشان بپرسید …‬ ‫تصویر اقتدارطلبی مردان‬ ‫روانشناس ها می گویند اگر یک چیز مردها‬ ‫را از زن ها متفاوت کند‪ ،‬آن ویژگی رقابت‬ ‫جویی و اقتدارطلبی مردهاست‪ .‬مردها از اول‬ ‫بچگی یاد می گیرند رقابت طلب باشند تا‬ ‫موفق شوند‪ .‬حتما شما هم پسربچه هایی را‬ ‫دیده اید که در بازی همدیگر را هل می دهند‬ ‫و به هم دستور می دهند‪ .‬حتما هم می دانید‬ ‫تفنگ‪ ،‬ماشین و البته بازی های رایانه ای‬ ‫رقابتی محبوب ترین وسایل بازی پسربچه ها‬ ‫هستند؛ چیزهایی که آنها را برای نشان دادن‬ ‫اقتدارشان و پیروزی بر رقیب آماده می کند‪.‬‬ ‫از طرف دیگر هورمون تستستورون یا هورمون‬ ‫مردانه هم آنان را برای این رقابت جویی که‬ ‫گاهی به پرخاشگری تبدیل می شود‪ ،‬آماده‬ ‫می کند‪.‬‬ ‫تصویر نصیحت پذیر نبودن مردها‬ ‫مردها به خاطر ویژگی اقتدارطلبی شان با هر‬ ‫چیزی که نشاندهنده این باشد که توانایی‬ ‫شان زیر سوال رفته است‪ ،‬مقابله می کنند‪.‬‬ ‫یکی از چیزهایی که به نظر مردان نشان دهنده‬ ‫زیر سوال رفتن اقتدار است‪ ،‬نصیحت کردن‬ ‫همسرانشان خواهد بود‪ .‬حتما شما هم تجربه‬ ‫این را داشته اید که اگر روی چیزی بیش از‬ ‫حد اصرار کنید‪ ،‬شوهرتان آن را انجام نمی‬ ‫دهد یا با نق زدن و نارضایتی انجامش می‬ ‫دهد‪ .‬هدف مردها در این مواقع این نیست‬ ‫که شما را ناراحت کنند یا با حرفتان موافق‬ ‫نباشند‪ ،‬مسئله این است که لحن نصیحت‬ ‫گرانه شما باعث موضع گیری او شده است‪.‬‬ ‫کافی است لحن تان را جوری عوض کنید‬ ‫انگار که دارید در زمین او بازی می کنید‪.‬‬ ‫تصویر راه حل سریع مردها‬ ‫وقتی برای مردها مشکلی را تعریف می کنید‪،‬‬ ‫بیشتر از هر چیزی در سرشان به فکر راه حل‬ ‫آن مشکل هستند‪ .‬برای شما به عنوان یک زن‬

‫احتماال از همه مهمتر این است که شوهرتان‬ ‫مشکل شما را بشنود و با شما همدردی کند‬ ‫اما برای آنان مهم این است که به عنوان‬ ‫کمک‪ ،‬راه حل مشکل شما را بگویند‪ ،‬ضمن‬ ‫اینکه پیدا کردن راه حل نشاندهنده توانایی‬ ‫آنهاست‪ .‬به هر حال راه حل دادن سریع اصال‬ ‫به معنای نادیده گرفتن حس شما و حوصله‬ ‫نداشتن حرف های شما نیست‪ .‬آنان فکر می‬ ‫کنند شما به این خاطر مشکلتان را تعریف‬ ‫کرده اید تا راه حلی پیدا کنید‪ .‬گاهی سکوت‬ ‫مردها هم به همین معناست‪ .‬سکوت می کنند‬ ‫چون راه حلی ندارند!‬ ‫تصویر خونسردی مردان‬ ‫"مردها اصال عاطفه حالی شان نمی شود‪ ".‬این‬ ‫اتهامی است که خیلی از خانم ها به آقایان می‬ ‫زنند اما روانشناسان حرف دیگری دارند‪ .‬آنها‬ ‫می گویند چیزی که خانم ها و آقایان را در این‬ ‫مورد از هم متفاوت می کند این است که آقایان‬

‫کنند یا هر دو‪ ،‬معموال همزمان بهت می کنند‬ ‫چطور شوهرشان همچنان خونسرد ایستاده و‬ ‫منطقی بحث را پیش می برد‪ .‬در واقع آقایان‬ ‫غیرعاطفی نیستند‪ .‬گواه عاطفی بودن آنها این‬ ‫همه دیوان شعر است که توسط مردها سروده‬ ‫شده است‪ .‬البته این به معنای این نیست که‬ ‫مردها هرگز در بحث ها احساسی نمی شوند‪.‬‬ ‫آنان هر وقت احساس کنند قلمروشان زیر‬ ‫سوال رفته است احساساتی و معموال عصبانی‬ ‫می شوند‪.‬‬ ‫تصویر سکوت مردان‬ ‫مردها کم حرف تر از زن ها هستند‪ .‬این را‬ ‫هم عامه مردم قبول دارند و هم تحقیق های‬ ‫روانشناس ها آن را ثابت کرده است‪ .‬روانشناس‬ ‫ها می گویند زن ها روزانه ‪ ۶‬هزار تا ‪ ۸‬هزار‬ ‫لغت به کار می برند اما مردها یک سوم این‬ ‫تعداد کلمات را می گویند‪ .‬دلیل این پدیده آن‬ ‫جور که عصب شناس ها می گویند این است‬

‫می توانند جنبه های عاطفی و عقالنی یک‬ ‫موضوع را از هم جدا کنند اما برای خانم ها‬ ‫تقریبا همه چیز می تواند عاطفی باشد‪ .‬به این‬ ‫معنا که خانم ها احساساتشان را در خیلی از‬ ‫چیزها دخیل می کنند اما آقایان می توانند خیلی‬ ‫جاها احساساتشان را کنترل کنند‪.‬‬ ‫عصب شناس ها می گویند دلیل این قضیه‬ ‫این است که مرکز عاطفه در مردها فقط‬ ‫در نیمکره راست مغز است اما در خانم ها‬ ‫مراکز عاطفه در هر دو بخش چپ و راست‬ ‫مغز پراکنده اند‪ .‬مرکز صحبت کردن و تفکر‬ ‫منطقی سمت چپ مغز است برای همین تفکر‬ ‫منطقی خانم ها با عواطف شان در هم آمیخته‬ ‫است اما مردها می تواننند این دو را از هم‬ ‫جدا کنند‪ .‬این تفاوت جنسیتی‪ ،‬در دعواهای‬ ‫بین خانم ها و آقایان خیلی خوب خودش را‬ ‫نشان می دهد‪.‬‬ ‫وقتی خانم ها وسط بحث با شوهرشان داغ‬ ‫می کنند یا عصبانی می شوند یا گریه می‬

‫که مرکز تکلم در مردها فقط در سمت چپ‬ ‫مغزشان واقع شده است اما مرکز تکلم در زن‬ ‫ها هم در سمت راست و هم در سمت چپ‬ ‫مغز وجود دارد‪ .‬البته روانشناس های تکاملی‬ ‫می گویند مردها در طول هزاران سال یاد گرفته‬ ‫اند کم حرف باشند‪ .‬آنها می گویند هزاران سال‬ ‫پیش مردها برای شکار باید ساکت کمین می‬ ‫کردند وگرنه شکار در می رفت و بقای خانواده‬ ‫به خطر می افتاد‪.‬‬ ‫از آن طرف زن ها باید با همگروهی های‬ ‫خانم خودشان حرف می زدند و از بچه های‬ ‫شان مراقبت می کردند‪ .‬بقای آنها به همین‬ ‫رابطه داشتن بر می گشت‪ .‬مردها در طول‬ ‫رشد هم دیرتر زبان باز می کنند و مهارت‬ ‫های کالمی شان از زن ها کمتر است‪ .‬در‬ ‫ادامه به این شکل های متفاوت حرف زدن‬ ‫مردان و زنان می پردازیم‪.‬‬ ‫تصویر تیتروار حرف زدن مردها‬ ‫اگر صحبت کردن د ر مورد مسائل روزمره را‬

‫به دو شیوه گزارش توصیفی وگزارش علمی‬ ‫تقسیم کنیم‪ ،‬زن ها به شیوه توصیفی و مردها‬ ‫به شیوه علمی حرف می زنند‪ .‬در واقع خانم‬ ‫ها‪ ،‬بیشتر در مورد جزئیات حرف می زنند‬ ‫اما حرف زدن مردها بیشتر منطقی و علمی‬ ‫است‪ .‬آنها آن چیزی که فکر می کنند گفتنش‬ ‫الزم است را می گویند‪ .‬برای همین به نظر‬ ‫می رسد مردها فقط تیتر اتفاق ها را می‬ ‫گویند و نه شرح آنها را‪ .‬این اصال به این‬ ‫معنا نیست که شوهرتان نمی خواهد شما‬ ‫از اتفاقات روزمره خبردار شوید‪ ،‬یا شما را‬ ‫الیق دانستن آنها نمی داند‪ .‬مردها به طبیعت‬ ‫خودشان رفتار می کنند و شما نباید با دید‬ ‫زنانه خودتان حرف های آنها را تفسیر کنید‪.‬‬ ‫تصویر صراحت مردان‬ ‫زن ها معموال غیرمستقیم حرف خودشان‬ ‫را می زنند و گالیه دارند چرا مردها حرف‬ ‫های شان را نمی فهمند‪ .‬مثال ممکن است‬ ‫شما به همسرتان بگویید چایی نمی خوری‬ ‫و منظورتان این باشد که بای با هم چایی‬ ‫بخوریم اما مردها معموال به درون خودشان‬ ‫مراجعه می کنند و اگر چایی میل نداشته باشند‬ ‫با صراحت این را می گویند‪ .‬این صراحت‬ ‫نشانه بی ادبی یا بی توجهی همسرتان نسبت‬ ‫به شما نیست‪ .‬او فقط طبق طبیعت مردانه اش‬ ‫به شما گوش می دهد‪.‬‬ ‫تصویردستور دادن مردان‬ ‫مردها از بچگی به امری حرف زدن عادت‬ ‫می کنند و دخترها به پیشنهادی حرف زدن‪.‬‬ ‫پسرها در بازی های شان می گویند‪" :‬توپ را‬ ‫بنداز برای من!" اما دخترها می گویند‪" :‬می‬ ‫یاین با هم خاله بازی کنیم؟" هم دخترها و‬ ‫هم پسرها به خاطر شیوه خاص حرف زدن‬ ‫خودشان تشویق می شوند و این نوع حرف‬ ‫زدن در آنها نهادینه می شود‪ .‬اگر مردی از‬ ‫جمله های امری زیادی استفاده می کند به‬ ‫این معنا نیست که صبح تا شب دستور می‬ ‫دهد و قصدش ریاست کردن است‪ ،‬فقط طبق‬ ‫طبیعت مردانه اش رفتار می کند‪ .‬اینکه در‬ ‫دنیای زنانه و ظریف خودتان که همه جمله‬ ‫ها را ترجیحا به صورت پیشنهاد می گویید تا‬ ‫به صورت امر‪ ،‬جمالت مردانه را تفسیر کنید‬ ‫چیزی را حل نمی کند‪.‬‬ ‫تصویر کج بودن دوزاری مردان‬ ‫زن ها راحت تر می توانند ذهن دیگران را‬ ‫بخوانند‪ .‬مردها در این مورد خیلی ضعیف‬ ‫تر عمل می کنند‪ .‬آنها کمتر از زن ها از روی‬ ‫چهره به قصد یا احساس پشت آن پی می‬ ‫برند‪ .‬شما به عنوان یک زن احتماال از این‬ ‫ناتوانی مردها خیلی شاکی هستید و آن را به‬ ‫پای بی توجهی می گذارید اما واقعا این شم‬ ‫زنانه شما را ندارند و بهتر است احساسات‬ ‫تان را به زبان بیاورید تا آنها متوجه شوند‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

43

‫‪42‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫موفقیت‪ ،‬آیا ارزش ریسک کردن دارد؟‬ ‫برای بیشتر ما ریسک کردن کار‬ ‫ترسناکی است زیرا همیشه احتمال‬ ‫شکست وجود دارد‪ .‬به ما یاد‬ ‫داده شده که احتیاط کرده و از‬ ‫ریسک‌های غیرالزم خودداری‬ ‫کنیم‪ .‬و محافظه‌کارانه و قدم‌قدم‬ ‫تا رسیدن به هدفمان پیش رویم‪.‬‬

‫بااینکه این رویکرد ایمن‌تر به نظر می‌رسد اما‬ ‫معایبی هم دارد‪ .‬هیچوقت نمی‌توانید با عقب‬ ‫نگه داشتن خودتان نیروی محرکه و جنبشی‬ ‫ایجاد کنید‪ .‬درواقع‪ ،‬هرچه زمان بیشتر عقب‬ ‫بمانیم‪ ،‬جلو رفتن برایمان سخت‌تر می‌شود‪.‬‬ ‫بدون نیروی جنبشی به سمت جلو‪ ،‬اینرسی‬ ‫ایجاد می‌شود و پیشرفت برایتان فقط در حد‬ ‫یک آرزو می‌ماند‪.‬‬ ‫عامل خطرزا‬ ‫آیا تابحال متوجه شده‌اید که موفق‌ترین آدمها‬ ‫یک وجه اشتراک دارند؟ نه نفر از هر ده‬ ‫نفر‪ ،‬درجه‌هایی از ریسک کردن در موفقیتشان‬ ‫دخیل بوده است‪ .‬این افراد موفق به طریقی‬ ‫احساس می‌کردند که برای موفق شدن باید‬ ‫خطر کنند‪.‬‬ ‫باور کنید یا نه‪ ،‬ریسک‪ ،‬اگر از رویکردی‬

‫درست به آن نگاه شود‪ ،‬آنقدرها هم چیز‬ ‫وحشتناکی نیست‪ .‬بیشتر افراد از دریچه‬ ‫شکست آن و چیزهایی که از دست خواهند داد‪،‬‬ ‫به آن نگاه می‌کنند‪ .‬اما الزم است از خودمان‬ ‫سوال کنیم‪« ،‬اگر موفق شد چه چیزهایی به‬ ‫دست می‌آوریم؟»‬

‫همه اتفاقات منفی که ممکن است با آن ریسک‬ ‫بیفتد فکر کنید‪ .‬آیا می‌توانید با آنها کنار بیایید؟‬ ‫بدترین اتفاق ممکن چه خواهد بود؟‬ ‫‪ )۳‬تعادل‪ ،‬تعادل‪ ،‬تعادل‪ .‬حاال‪ ،‬این دو لیست‬ ‫را با هم مقایسه کنید و ببینید کدام احتمال‬ ‫بیشتری برای اتفاق افتادن دارد‪ .‬آیا فواید آن‬ ‫به قدری هست که ارزش داشته باشد وارد‬ ‫ریسک شوید؟ آیا می‌توانید با عواقب منفی‬ ‫آن اگر اتفاق بیفتند کنار بیایید؟ آیا احتمال‬ ‫موقعیت بینابینی که بدون ُکند کردن انرژی‬ ‫محرکه شما‪ ،‬احتمال خطر را کمتر کند؟ آیا‬ ‫باید آن را به مراحل مختلف تقسیم کنید تا‬ ‫استراتژی خارج شدن داشته باشید یا باید با‬ ‫هر آنچه که دارید پیش بروید؟‬

‫‪ )۱‬قرار است چه به دست بیاورید؟ در هر‬ ‫ریسکی باید اول به چیزهایی که قرار است‬ ‫به دست آورید و درواقع فواید احتمالی آن‬ ‫فکر کنید‪ .‬لیستی از این فواید تهیه کنید و تا‬ ‫می‌توانید جزئیات هرکدام را یادداشت کنید‪.‬‬ ‫هر فایده ممکن که قرار است به دست بیاورید‬ ‫را در نظر بگیرید‪ .‬این می‌تواند شامل فواید‬ ‫مالی‪ ،‬احساسی و فیزیکی باشد‪ .‬بهترین اتفاق‬ ‫ممکن چه خواهد بود؟‬

‫‪ )۴‬ترس‌هایتان تا چه اندازه واقعی هستند؟‬ ‫نگاه دیگری به لیست عواقب منفی ریسکتان‬ ‫بیندازید و از خودتان سوال کنید چقدر‬ ‫احتمال دارد به وقوع بپیوندند‪ .‬اکثر اوقات‬ ‫متوجه می‌شوید که ترس‌هایتان آنقدرها واقعی‬ ‫نیستند‪--‬فقط ترس هستند‪ .‬هر احتمال را‬ ‫به دقت بررسی کنید و ببینید واقع ًا تهدیدی‬ ‫جدی است یا فقط ترسی بی‌مورد‪.‬‬

‫آیا ارزش ریسک کردن دارد؟‬ ‫اینجا فرایند ساده‌ای را عنوان می‌کنیم که‬ ‫بفهمید چه ریسک‌هایی ارزشش را دارند‪ .‬از‬ ‫شش معیار زیر برای تحلیل و ارزیابی موقعیت‬ ‫قبل از ریسک کردن و گرفتن تصمیم نهایی‬ ‫استفاده کنید‪.‬‬

‫‪ )۲‬چه عواقب منفی احتمالی خواهد داشت؟‬ ‫درکنار فواید مثبت این ریسک‪ ،‬ممکن است‬ ‫نتایج منفی هم به دنبال داشته باشد‪ .‬به همین‬ ‫دلیل است که به آن ریسک می‌گویند‪ .‬لیست‬ ‫دیگری از این نتایج منفی تهیه کنید و باز به‬

‫‪ )۵‬جرات به خرج دهید‪ .‬بعد از اینکه به دقت‬ ‫مزایا و معایب ریسکتان را بررسی کردید‪ ،‬باید‬ ‫به این نتیجه برسید که این ریسک را انجام‬ ‫بدهید یا نه کمی بیشتر صبر کنید‪ .‬اگر به این‬ ‫نتیجه برسید که نمی‌توانید با عواقب منفی آن‬ ‫کنار بیایید واقع ًا جای خجالت دارد اگر عقب‬

‫بکشید‪ .‬یادتان باشد‪ ،‬همیشه می‌توانید همان‬ ‫ریسک را دوباره ارزیابی کنید تا بعدها ببینید‬ ‫موقعیت برای انجام آن بهتر است یا نه‪.‬‬ ‫‪ )۶‬حاال از خودتان بپرسید‪ ،‬چرا؟ انگیزه‌تان‬ ‫برای انجام این ریسک چیست؟ آیا با‬ ‫آنچه درست می‌دانید تطابق دارد یا حرص‬ ‫و خودخواهی شما را به انجام آن ترغیب‬ ‫می‌کند؟ درک انگیزه‌هایتان به شما کمک‬ ‫می‌کند بهتر بفهمید که چه باید بکنید‪ .‬همیشه‬ ‫باید به سمت «بهتر» حرکت کنید‪.‬‬ ‫‪ )۷‬خودتان را برای عمل آماده کنید‪ .‬با‬ ‫عادت کردن به ارزیابی ریسک‌ها به این‬ ‫ترتیب‪ ،‬به خودتان اعتمادبه‌نفس الزم برای‬ ‫جلو رفتن و مقابله با تردیدها را خواهید داد و‬ ‫قاطعانه‌تر به سمت جلو حرکت خواهید کرد‪.‬‬ ‫در طوالنی‌مدت‪ ،‬اعتمادبه‌نفس و قاطعیت‬ ‫عامل بسیار مهمی خواهد شد‪ .‬اگر می‌خواهید‬ ‫ریسک کنید‪ ،‬اول باید ذهنتان را برای آن‬ ‫آماده کنید تا احتمال موفقیتتان بیشتر شود‪.‬‬ ‫‪ )۸‬عقب نکشید! اگر تصمیم گرفتید آن‬ ‫ریسک را انجام دهید‪ ،‬اقدام کنید و پشیمان‬ ‫نشوید‪ .‬هفت مورد اول مرحله ابتدایی بودند‪.‬‬ ‫وقتی وارد عمل شدید‪ ،‬از وسوسه دوباره فکر‬ ‫کردن به ریسکتان و احیان ًا پشیمانی دوری‬ ‫کنید‪ .‬این کار فقط پیشرفتتان را زیر سوال‬ ‫می‌برد‪ .‬شما وارد بازی شده‌اید و دیگر وقت‬ ‫تمرکز کردن و جلو رفتن است‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫تحت تاثیر دوستانم بودم‪ ،‬بیشتر آنها بینی‬ ‫شان را جراحی کرده بودند‪ .‬شرایط اقتصادی‬ ‫خانواده اجازه نمی داد حتی به این موضوع‬ ‫فکر کنم‪ ،‬بنابراین با مشاهده آن دختر الک‬ ‫فروش‪ ،‬تصمیم گرفتم از این روش برای تامین‬ ‫پول مورد نیازم برای جراحی بینی استفاده‬ ‫کنم‪ ،‬بنابراین با پرس و جو از دستفروش‬ ‫هایی که در مترو بودند اطالعاتی در این زمینه‬ ‫به دست آوردم و به طور پاره وقت مشغول‬ ‫کار شدم‪.‬‬ ‫روزهای اول خجالت می کشیدم‬ ‫محبوبه می گوید‪«:‬کار کردن در مترو در هفته‬ ‫های اول برایم خیلی سخت بود‪ .‬تصور می‬ ‫کردم همه مردم به من نگاه می کنند‪ .‬برای‬ ‫همین خیلی برایم سخت بود که وسط جمعیت‬ ‫بایستم و محصولم را با صدای بلند به مردم‬ ‫معرفی کنم‪ .‬همین مسئله باعث می شد که‬ ‫در روز ‪ ۲‬تا ‪ ۳‬ساعت کار کنم‪ .‬برای همین‬ ‫روزهای اول از ماسک استفاده می کردم و‬ ‫اعتماد به نفس چندانی برای ارائه محصوالتم‬ ‫نداشتم‪ .‬اما کم کم نگاهم نسبت به کار بهتر‬ ‫شد و ساعت کاری ام را به ‪ ۵‬تا ‪ ۶‬ساعت‬ ‫در روز تغییر دادم‪ .‬وقتی تعداد دختران جوان‬ ‫و دانشجو در واگن ها بیشتر شد و با آنها‬ ‫آشنا شدم‪ ،‬اعتمادبه نفس بیشتری پیدا کردم و‬ ‫عجیب است که همین مسئله تاثیر زیادی بر‬ ‫درآمد روزانه ام داشت‪ ۲ .‬سال تمام با عشق‬ ‫جراحی بینی‪ ،‬در واگن های مترو مشغول‬ ‫به کار بودم‪ .‬یادم می آید روزهای اول خط‬ ‫مترو جنوب به شمال تهران را انتخاب کردم‬ ‫تا در واگن های قطار خط صادقیه احیانا‬

‫همکالسی هایم را نبینم‪ .‬با وجود این سختی‬ ‫های زیادی تحمل کردم و توانستم در مدت‬ ‫یک سال آرزویم را برآورده کنم‪ .‬ابتدای ماجرا‬ ‫خانواده ام به خصوص مادرم با این موضوع‬ ‫مخالفت می کرد اما چون در واگن زن ها کار‬ ‫می کردم کم کم توانستم او را راضی کنم‪ .‬تا‬ ‫امروز که همچنان به این کار مشغولم و فوق‬ ‫دیپلم گرافیک را گرفتم‪ .‬اما چون کار مناسبی‬ ‫پیدا نکردم تصمیم گرفتم دستفروشی را ادامه‬ ‫دهم و االن با فروش لوازم آرایشی بهداشتی در‬ ‫ماه حدود ‪ ۹۰۰‬هزار تا یک میلیون تومان در‬ ‫آمد دارم و از کارم راضی ام‪».‬‬ ‫کار هنری می کنم‪ ،‬مد روز می پوشم‬ ‫آیدا ‪ ۲۶‬ساله یکی دیگر از دخترانی است‬ ‫که برای تامین مخارج شخصی خود و نه‬ ‫کمک به هزینه های خانواده‪ ،‬دستفروشی در‬ ‫مترو را انتخاب کرده است‪ .‬او به همراه آرزو‬ ‫خواهرش و یاسمن‪ ،‬دختر خاله اش که هر دو‬ ‫از او کوچک ترند به صورت گروهی تصمیم‬ ‫به این کار گرفته اند‪ .‬آنها دستبند‪ ،‬دستکش‪،‬‬ ‫جوراب بافتنی‪ ،‬تل و گل سر چرمی‪ ،‬پارچه‬ ‫ای و بافت در خانه درست می کنند و نوبتی‬ ‫در طول هفته برای فروش به مترو می آیند‪.‬‬ ‫آنها که ظاهری امروزی‪ ،‬شاد و هنری دارند‪،‬‬ ‫خیلی ساده و با اعتماد به نفس زیاد درباره‬ ‫کاالهایی که به دست خودشان درست کردند‬ ‫را به مردم معرفی می کنند‪ .‬آیدا به خواهرش‬ ‫اشاره می کند و می گوید‪« :‬ما عالقه زیادی‬ ‫به لباس و کیف و کفش و تنوع رنگی داریم‪.‬‬ ‫برای همین هر دو پول هایمان را روی هم‬ ‫می گذاریم و بخشی از درآمد هر ماه را برای‬

‫خرید چرم‪ ،‬کاموا‪ ،‬پارچه و گیره های فلزی‬ ‫برای کار کنار گذاشته و مابقی آن را صرف‬ ‫خرید مانتو‪ ،‬کفش و زیورآالت می کنیم‪.‬‬ ‫خیلی وقت ها از همکاران خودمان خرید می‬ ‫کنیم‪ .‬این کار برای ما جالب است‪ .‬هم اوقات‬ ‫فراغتمان پر می شود و هم از کار هنری پول‬ ‫در می آوریم که بسیار لذت بخش است‪».‬‬ ‫برای خرید جهیزیه پس انداز می کنم‬ ‫در میان دستفروش های مترو که در واگن‬ ‫های زنانه در تردد هستند و با صدای بلند‬ ‫محصوالت خود را معرفی می کنند دختر‬ ‫جوانی هست که برخالف زنان و دختران‬ ‫دیگر ساک یا کیف بزرگی را با خود حمل‬ ‫نمی کند‪ .‬او کیف دستی کوچکی با خود‬ ‫همراه دارد که پر از جلوچتری های رنگی‬ ‫و موهای مصنوعی است که از آنها به عنوان‬ ‫هایالیت مو استفاده می کنند‪ .‬وقتی از او می‬ ‫پرسم این موهای مصنوعی با استقبال روبه رو‬ ‫شده به جلوچتری های خودش اشاره می کند‬ ‫و می گوید‪« :‬دختران نوجوان و جوان زیادی‬ ‫مشتری من هستند و از این جلوچتری ها می‬ ‫خرند‪ .‬آنها می توانند به راحتی با استفاده از‬ ‫جلوچتری های مختلف ظاهری متفاوت پیدا‬ ‫کنند‪ .‬می توانند هر ماه موهایشان را به یک‬ ‫رنگ درآورند بدون آنکه مبلغ زیادی را در‬ ‫آرایشگاه ها خرج کنند‪ ».‬او ادامه می دهد‪:‬‬ ‫«دستفروشی در مترو دومین شغل من است‪.‬‬ ‫صبح ها تا ساعت ‪ ۳‬در آرایشگاه کار می کنم‬ ‫و عصرها تا ساعت ‪ ۸‬شب در مترو مشغولم‪.‬‬ ‫دستفروشی در مترو در آمد خوبی دارد و‬ ‫کمک خرج خوبی برایم است‪ .‬با درآمدی که‬

‫در طول ماه از مترو به دست می آورم به مادرم‬ ‫برای تامین کرایه خانه کمک کرده و مابقی‬ ‫آن را برای خرید جهیزیه پس انداز می کنم‪».‬‬ ‫درآمد دستفروشی از تدریس زبان بیشتر است‬ ‫فائزه‪ .‬س در میان این گروه از دختران‬ ‫دستفروش خوش تیپ با انگیزه متفاوتی‪،‬‬ ‫دستفروشی را به عنوان کار اصلی اش انتخاب‬ ‫کرده است‪ .‬او که تمایل زیادی به گفت وگو‬ ‫ندارد و ترجیح می دهد وقتش را صرف‬ ‫معرفی محصولش کند تا ‪ ۲‬سال گذشته به‬ ‫عنوان مدرس زبان مهدکودک های پایتخت‬ ‫مشغول به کار بود و در ماه ‪ ۶۰۰‬هزار تومان‬ ‫حقوق ماهانه داشته‪ .‬اما به تشویق یکی از‬ ‫دوستانش کار کردن در مهدکودک را رها‬ ‫کرده و امروز با همان ساعت کاری به طور‬ ‫متوسط روزی ‪ ۶۰‬هزار تومان فروش دارد‬ ‫که ‪ ۳۰‬هزار تومان آن سود به دست آمده‬ ‫از فروش شال و روسری است‪ .‬فائزه‪ .‬س‬ ‫معتقد است دستفروشی شال‪ ،‬روسری‪ ،‬تاپ‬ ‫و محصوالتی که مورد توجه زنان و دختران‬ ‫جوان است بهترین انتخاب برای دستفروشی‬ ‫در واگن های زنانه متروست‪ .‬او نه تنها از‬ ‫کارش راضی است بلکه بر این باور است‬ ‫که اگر به حرفه قبلی اش تدریس زبان در‬ ‫مهدکودک ها ادامه می داد نه تنها راه به‬ ‫جایی نمی برد و پیشرفتی پیش رویش نبود‬ ‫بلکه با احتمال تعدیل نیرو از سوی مدیران‬ ‫مهدکودک نیز روبه رو بود‪ .‬اما امروز او برای‬ ‫خودش کار می کند و از این بابت به خود می‬ ‫بالد که درآمد ماهانه اش از درآمد پدرش که‬ ‫بازنشسته آموزش و پرورش است بیشتر است‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫داستان دختران شیکی که دستفروشی می کنند !‬ ‫( از زبان خودشان )‬ ‫مهم نیست که مسافر هر روزه و‬ ‫دائم مترو باشید یا تنها یک بار از‬ ‫مترو برای سفرهای شهری خود‬ ‫استفاده کرده باشید‪ ،‬در هر صورت‬ ‫حتما با زنان و دختران جوانی که‬ ‫با کوله پشتی و ساک های بزرگ‬ ‫در مترو دستفروشی می کنند آشنا‬ ‫شده اید‬ ‫مهم نیست که مسافر هر روزه و دائم مترو‬ ‫باشید یا تنها یک بار از مترو برای سفرهای‬ ‫شهری خود استفاده کرده باشید‪ ،‬در هر‬ ‫صورت حتما با زنان و دختران جوانی که‬ ‫با کوله پشتی و ساک های بزرگ در مترو‬ ‫دستفروشی می کنند آشنا شده اید‪ .‬فروشنده‬ ‫هایی که از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در‬ ‫بساط آنها دیده می شود‪ .‬بساطی که در‬ ‫آن انواع و اقسام خوراکی ها و تنقالت تا‬ ‫لوازم آرایشی بهداشتی و پوشاک زنانه و‬ ‫مردانه می بینید‪ .‬اجناسی که غالبا با قیمت‬ ‫هایی مناسب و ارزان تر از قیمت مغازه ها‬ ‫و پاساژها در سطح شهر به مردم عرضه می‬ ‫شود‪.‬کافی است یک بار مسیر خط یک‬ ‫شمال به جنوب متروی تهران یا هر مسیر‬ ‫دیگری را برای سفر شهری انتخاب کنید‬ ‫تا بدانید دستفروشی در مترو سن و سال‬ ‫نمی شناسد‪ .‬در میان دستفروشان مترو از‬ ‫دختران ‪ ۸‬ساله تا زنان ‪ ۶۰‬ساله را می بینید‬ ‫که ساکی سنگین به دوش می کشند و برای‬ ‫تامین هزینه های زندگی خود یا همراهی‬ ‫برای تامین هزینه ها به سرپرست خانواده‬ ‫شان کمک می کنند‪.‬‬ ‫در میان این دستفروشان عالوه بر دختران‬ ‫کم سن و سال و زنان میانسال که سرپرستی‬ ‫خانواده را برعهده دارند‪ ،‬دختران نوجوان‪،‬‬ ‫دیپلمه و حتی دانشجویی را می توان دید‬ ‫که با ظاهری متفاوت و حتی کامال زیبا با‬ ‫انتخاب اجناس و کاالهای لوکس مانند‬ ‫بدلیجات‪ ،‬لوازم آرایشی‪ ،‬لباس‪ ،‬کارهای‬ ‫دستی و هنری در جمع زنان میانسال با‬ ‫پوشش های معمولی حاضر می شوند‪.‬‬ ‫دخترانی که گاهی چسب روی بینی شان‬ ‫که نشان از جراحی زیبایی بینی دارد و‬ ‫قیمت زیورآالتی که به خود آویخته اند با‬ ‫وجود نوسانات بازار طال و سکه از درآمد‬ ‫ماهانه آنها خیلی بیشتر است‪ .‬دخترانی که‬ ‫به نظر می رسد به دالیل و انگیزه های‬ ‫فراتر از تامین هزینه های روزمره زندگی‪،‬‬ ‫دستفروشی در واگن های مترو را به عنوان‬ ‫حرفه پاره وقت خود انتخاب کرده اند‪.‬‬ ‫با پولم جراحی بینی کردم‬

‫محبوبه دختر ‪ ۲۴‬ساله ای است که فوق دیپلم‬ ‫گرافیک دارد‪ ،‬او چمدان کوچکی به همراه‬ ‫داشته که درون آن انواع و اقسام لوازم آرایشی‬ ‫وجود دارد‪ .‬محبوبه از سال ‪ ۸۸‬وقتی که هنوز‬ ‫دانشجو بود دستفروشی را به عنوان حرفه ای‬

‫پاره وقت که می تواند روی درآمد آن برای‬ ‫رسیدن به بزرگ ترین آرزویش حساب کند‪،‬‬ ‫انتخاب کرده است‪ .‬او در این باره می گوید‪:‬‬ ‫روزی که برای رفتن به دانشگاه سوار متروی‬ ‫صادقیه بودم‪ ،‬دختر جوانی را دیدم که در کوله‬

‫اش الک می فروخت‪ .‬از او درباره درآمدش‬ ‫پرسیدم و دیدم که به راحتی می تواند در طول‬ ‫سال از فروش الک‪ ،‬سوهان ناخن‪ ،‬پد الک‬ ‫پاک کن و طرح ناخن درآمدی حدود ‪۲ /۵‬‬ ‫میلیون تومان داشته باشد‪ .‬آن روزها خیلی‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

39

‫‪38‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫زنان کی باید سونوگرافی کنند؟‬ ‫سونوگرافی ابزاری مفید در‬ ‫تصویربرداری از رحم‪ ،‬تخمدان ها‬ ‫و فضای لگن در زنان به حساب می‬ ‫آید‪ .‬لوله های رحمی که وظیفه‬ ‫انتقال تخمک ها را از تخمدان‬ ‫ها به رحم برعهده دارند‪ ،‬به جهت‬ ‫آنکه بسیار باریک هستند‪ ،‬در حالت‬ ‫عادی و طبیعی در سونوگرافی‬ ‫دیده نمی شوند‬

‫سونوگرافی برای تشخیص بیماری های زنان‬ ‫و در بارداری استفاده های متعددی دارد‪.‬‬ ‫از جمله بیماری های قابل بررسی توسط‬ ‫سونوگرافی در زنان می توان به فیبروم و‬ ‫سایر توده های رحم‪ ،‬کیست های طبیعی و‬ ‫غیرطبیعی تخمدان‪ ،‬تومورهای تخمدان‪،‬‬ ‫عفونت های لگن و بیماری های سیستم‬ ‫ادراری اشاره نمود‪.‬‬ ‫اکثرا سونوگرافی از روی شکم انجام می‬ ‫شود‪ ،‬ولی در برخی موارد که تشخیص آن‬ ‫بر عهده متخصص زنان یا پزشک معالج شما‬ ‫می باشد‪ ،‬سونوگرافی از داخل واژن صوت‬ ‫می گیرد‪.‬‬ ‫اگرچه سونوگرافی ارزش زیادی در تشخیص‬ ‫انواع سرطان های رحم و تخمدان دارد‪ ،‬اما‬ ‫تشخیص زودرس سرطان های دستگاه تناسلی‬ ‫زنان خصوصا سرطان دهانه رحم تنها با معاینه‬ ‫بالینی و انجام آزمایش سرطان دهانه رحم که‬ ‫پاپ اسمیر نام دارد‪ ،‬امکان پذیر می باشد‪.‬‬ ‫برای شناخت زودرس سرطان دهانه رحم که‬ ‫ممکن است در هر خانمی اتفاق بیفتد‪ ،‬به‬ ‫طور مرتب جهت انجام آزمون پاپ اسمیر به‬ ‫پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید‪.‬‬ ‫سونوگرافی در مامایی‬ ‫کاربردهای متعدد سونوگرافی در مامایی‬ ‫سبب تحول زیادی در مراقبت های بهداشتی‬ ‫از مادر و جنین و نیز مراقبت های دوران‬ ‫بارداری شده است‪ .‬در ذیل به چند نمونه مهم‬ ‫از این موارد اشاره می شود‪:‬‬ ‫در مواردی که ‪ IUD‬جابجا شده و محل دقیق‬ ‫آن مشخص نیست‪ ،‬سونوگرافی اولین قدم در‬ ‫شناسایی محل ‪ IUD‬به حساب می آید‬ ‫‪ -1‬تعیین محل ‪IUD‬‬ ‫از جمله مهم ترین این موارد می توان به‬ ‫پیگیری محل ‪( IUD‬ابزاری که برای جلوگیری‬ ‫از حاملگی در رحم زنان قرار داده می شود)‬ ‫اشاره نمود‪ .‬فردی که ‪ IUD‬برای وی گذاشته‬ ‫شده است‪ ،‬همواره باید به دو نکته توجه‬ ‫داشته باشد ‪:‬‬

‫یکی اینکه ‪ IUD‬در اکثر افراد سبب افزایش‬ ‫خونریزی مخصوص ًا در زمان عادت ماهیانه‬ ‫می شود و در نتیجه فرد را مستعد ابتال به‬ ‫کم خونی فقر آهن می نماید‪ .‬لذا افرادی که‬ ‫از ‪ IUD‬استفاده می کنند‪ ،‬باید به صورت‬ ‫دوره ای توسط کارشناس مامایی یا پزشک‬ ‫متخصص زنان مورد بررسی قرار گرفته و در‬ ‫صورت لزوم قرص آهن استفاده نمایند‪.‬‬ ‫دوم اینکه‪ IUD ،‬گاهی به جهت حرکات و‬ ‫انقباضات رحم از جای اصلی خود خارج شده‬ ‫و حتی گاهی اوقات از رحم بیرون رفته و وارد‬ ‫حفره شکم می شود‪ .‬بنابراین فردی که از ‪IUD‬‬ ‫استفاده می کند باید همواره با بررسی نخ ‪IUD‬‬

‫و مشاوره منظم با کارشناس مامایی از وضعیت‬ ‫‪ IUD‬خود مطلع شود‪ .‬در مواردی که ‪IUD‬‬ ‫جابجا شده و محل دقیق آن مشخص نیست‪،‬‬ ‫سونوگرافی اولین قدم در شناسایی محل ‪IUD‬‬ ‫به حساب می آید‪.‬‬ ‫‪ -2‬سونوگرافی در تعیین سن حاملگی‬ ‫سونوگرافی در ماه های مختلف حاملگی‬ ‫قابل انجام است‪ ،‬اما طبق مطالعات انجام‬ ‫شده بهترین زمان تعیین سن حاملگی و میزان‬ ‫تکامل جنین هفته های ‪ 18‬تا ‪ 20‬بارداری‬

‫است (منظور هفته های ‪ 18‬تا ‪ 20‬پس از‬ ‫آخرین قاعدگی زن است)‪ ،‬اما برای تشخیص‬ ‫برخی اختالالت مانند عدم شکل گیری مغز‬ ‫جنین‪ ،‬تشخیص دوقلویی یا چندقلویی‪ ،‬وجود‬ ‫یا عدم وجود جنین (رحم فاقد جنین) انجام‬ ‫سونوگرافی در کمتر از ‪ 12‬هفتگی حاملگی‬ ‫نیز توصیه می شود‪.‬‬ ‫برای کاهش خطا در تعیین سن بارداری‪ ،‬سعی‬ ‫کنید همیشه زمان شروع آخرین قاعدگی خود‬ ‫را در تقویم یادداشت نمایید‪ ،‬چون کارشناس‬ ‫مامایی و پزشک متخصص زنان و همچنین‬ ‫متخصص رادیولوژی برای تفسیر بسیاری از‬ ‫یافته های بالینی و تنظیم برنامه تشخیصی و‬

‫درمانی شما به این زمان نیاز دارند‪.‬‬ ‫‪ -3‬بررسی سقط جنین‬ ‫سونوگرافی همچنین در بررسی سقط جنین و‬ ‫تعیین بیمارانی که در خطر سقط قرار دارند و‬ ‫نیز حاملگی های خارج رحم و مرگ جنین در‬ ‫داخل رحم به کار می رود‪.‬‬ ‫خانم های باردار‪ ،‬خصوصا خانم هایی که‬ ‫سابقه سقط جنین داشته اند‪ ،‬باید در صورت‬ ‫خونریزی از دستگاه تناسلی زنانه در هر زمان‬

‫از حاملگی‪ ،‬کاهش حرکات جنین و یا از بین‬ ‫رفتن حرکات جنین‪ ،‬بالفاصله و به صورت‬ ‫اورژانسی به یک مرکز تخصصی زنان و‬ ‫زایمان مراجعه نمایند‪.‬‬ ‫‪ -4‬بررسی ناهنجاری های جنین‬ ‫بسیاری از ناهنجاری هایی را که منجر به‬ ‫اختالل شکل بدن جنین می شوند‪ ،‬می توان‬ ‫در جنینی که در رحم به سر می برد‪ ،‬از طریق‬ ‫سونوگرافی تشخیص داد‪ .‬از جمله این نقایص‬ ‫می توان به بزرگی سر جنین‪ ،‬عدم تشکیل‬ ‫مغز در جنین‪ ،‬شکاف های ستون فقرات و‬ ‫بیرون زدگی نخاع‪ ،‬ناهنجاری های گوارشی‬ ‫و اختالالت کلیوی در جنین اشاره نمود‪.‬‬ ‫آمادگی های پیش از سونوگرافی رحم‬ ‫‪ -1‬مثانه باید پر از آب باشد‪ ،‬زیرا مثانه‬ ‫پر همانند یک ذره‌بین برای بررسی رحم‬ ‫و تخمدان ها در سونوگرافی عمل نموده‬ ‫و موجب شفافیت تصویر می شود‪ .‬به‬ ‫عالوه مثاثه پر‪ ،‬گازهای روده را که مزاحم‬ ‫سونوگرافی هستند به باال رانده و آنها را از‬ ‫صحنه تصویربرداری دور می سازد‪.‬‬ ‫‪ -2‬نوشیدن آب‪ ،‬چای‪ ،‬آب میوه و دیگر‬ ‫مایعات برای پر شدن مثانه کافی است‪ .‬لذا‬ ‫هیچگاه از داروهای ادرار آور‪ ،‬خصوصا بدون‬ ‫توصیه پزشک استفاده نکنید‪.‬‬ ‫‪ -3‬در سونوگرافی از زنان باردار تا هفته‬ ‫دوازدهم حاملگی‪ ،‬مثاثه باید کامال پر باشد‪،‬‬ ‫ولی برای ماه های باالتر‪ ،‬نیازی به پربودن‬ ‫مثانه نیست‪.‬‬ ‫‪ -4‬برای انجام سونوگرافی از داخل واژن‪،‬‬ ‫مثانه نیمه پر کافی است‪ .‬در این حالت مثانه‬ ‫خیلی پر ایجاد مزاحمت می کند‪ .‬بنابراین‬ ‫اگر در مواردی قرار باشد سونوگرافی از روی‬ ‫شکم انجام گیرد‪ ،‬ابتدا با مثانه پر مراجعه‬ ‫نمایید‪ .‬سپس کمی از ادرار داخل مثانه در‬ ‫صورت لزوم تخلیه شده و سونوگرافی داخل‬ ‫واژن انجام می شود‪.‬‬ ‫‪ -5‬سونوگرافی باید از روی پوست و با ژل‬ ‫مناسب انجام شود‪.‬‬ ‫‪ -6‬وجود موی اندک در ناحیه سونوگرافی‬ ‫مزاحمتی ایجاد نمی کند‪ ،‬ولی در مواردی که‬ ‫موی بیش از حد در محل وجود دارد‪ ،‬باید‬ ‫قبل از انجام سونوگرافی نسبت به تراشیدن‬ ‫آن اقدام نمود‪.‬‬ ‫‪ -7‬هنگم داشتن زخم باز نمی توان‬ ‫سونوگرافی انجام داد‪ ،‬زیرا ژل سونوگرافی‬ ‫موجب تحریک زخم یا آلودگی بیشتر آن می‬ ‫شود‪.‬‬ ‫‪ -8‬همیشه قبل از انجام سونوگرافی‪ ،‬پزشک‬ ‫خود را از سابقه عمل های جراحی قبلی خود‬ ‫مطلع نمایید‪.‬‬ ‫‪ -9‬انجام سونوگرافی داخل واژن در ماه های‬ ‫پایین حاملگی اشکالی ندارد و در ماه های‬ ‫باالتر نیازی به ان‬ ‫جام این روش نیست‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

37

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

36

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

35

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

34

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

33

‫‪32‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫انواع و اقسام خستگی های زنانه !‬ ‫اینكه صبح‌ها از تختخواب بیرون بیایید برایتان‬ ‫به یك مشكل جدی تبدیل شده؟ خستگی در‬ ‫گوشه گوشه بدنتان جا گرفته و هر چه می‬ ‫کنید از تنتان بیرون نمی‌رود ؟ می خواهید‬ ‫تا ابدیت به خواب بروید؟ این مطلب برای‬ ‫شماست‪.‬‬ ‫احساس می‌كنید خواب شبانه به جای آنكه حالتان را بهتر‬ ‫كند‪ ،‬خسته‌ترتان می‌كند؟ بعد از تمام شدن كارهای خانه‪،‬‬ ‫حتی توان چند قدم راه رفتن هم برایتان باقی نمی‌ماند؟ خواب‬ ‫ناگهانی رهایتان نمی‌كند؛ چه در حال تماشای تلويزیون باشید‬ ‫و چه مشغول خوردن غذا‪ .‬خب‪ ،‬اگر شما چنین موضوعات‬ ‫آزار‌دهنده‌ای را تجربه كرده‌اید باید بدانید تنها نیستید‪.‬‬ ‫خستگی مزمن یكی از عمده‌ترین دالیلی است كه باعث می‬ ‫شود آدم‌ها سراغ آزمایش‌های بلند باال و چكاپ‌های بی‌فایده‬ ‫بروند‪ .‬این موضوع یك اختالل فراگیر است‪ .‬تحقيقات نشان‬ ‫داده‪ ،‬از میان هر ‪ 5‬نفر‪ ،‬یك نفر به‌طور غیرمعمولی احساس‬ ‫خستگی را تجربه می‌كند و از میان هر ‪ 10‬نفر‪ ،‬یك نفر به‬ ‫خستگی طوالنی مدت و تمام‌نشدنی مبتالست‪ .‬اما احساس‬ ‫خستگی مداوم تنها یك حس آزار‌دهنده نیست‪ .‬اگر آن را‬ ‫جدی نگیرید و سراغ درمانش نروید خیلی‬ ‫زود به شیوه زندگی شما تبدیل می‌شود و‬ ‫با خودش اختالالت خواب و مشكالت‬ ‫دیگری را به همراه می‌آورد؛ بیماری‌هایی‬ ‫مثل موارد ناشناخته دیابت نوع‪،2‬‬ ‫كاردیومیوپاتی یا تیروئید همه می‌توانند از‬ ‫دالیل این كسالت همیشگی باشند‪ .‬خالصه‬ ‫اینكه خستگی به‌خودی خود یك بیماری‬ ‫نیست بلكه می‌تواند نشانه یك بیماری ‪-‬‬ ‫فیزیكی‪ ،‬روانی یا اجتماعی ‪ -‬باشد‪.‬‬ ‫بدنتان كوفته است و مورمور می‌شود؟‬ ‫عالئم دیگر‪ :‬خستگی غیرعادی و فزاینده در‬ ‫طول زمان‪ ،‬مشكالت بینایی خفیف‪ ،‬تشنگی‬ ‫و دفع ادرار بیش از حد معمول‪ ،‬عفونت‌های‬ ‫مكرر‪ ،‬طوالنی شدن دوره التیام زخم‌ها‪،‬‬ ‫بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست یا پا‪.‬‬ ‫علت احتمالی‪ :‬می‌توان دیابت نوع ‪ 2‬را در گروه علت‌های‬ ‫این موضوع دانست‪ .‬ممكن است این افراد به دليل‬ ‫بیماری‌شان توان خوردن غذاهای چرب و انجام ورزش‬ ‫را نداشته باشندكه این موضوع باعث خستگی بیشتر آنها‬ ‫می‌شود و نوسان میزان قند خون هم منجر به خستگی در‬ ‫این افراد می‌شود‪ .‬دیابت نوع ‪ 2‬به دلیل ‌توانایی نداشتن‬ ‫بدن در ساختن هورمون انسولین ایجاد می‌شود و به همین‬ ‫دلیل این بیماران باید درمان‌های انسولینی را ادامه دهند‪.‬‬ ‫این نشانه‌ها می‌تواند در طول چند هفته یا زمانی بیشتر‬ ‫ظاهر شود‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬هدف از درمان این اختالل‪ ،‬حفظ سطح قند خون‬ ‫برای جلوگیری از ابتالی بیمار به عوارض این بیماری از‬ ‫قبیل كوری‪ ،‬آسیب عصبی‪ ،‬زخم و قطع عضو است‪ .‬درمان‬ ‫این وضعیت شامل ورزش منظم‪ ،‬رژیم غذایی سالم و گاهی‬ ‫دارو درمانی برای جلوگیری از باال رفتن قند خون است‪.‬‬ ‫در زمان مطالعه یا تماشای تلویزیون خواب می‌روید؟‬

‫عالئم دیگر‪ :‬احساس خستگی و ناتوانی در تمركز در زمان‬ ‫انجام وظایف روزانه‪ ،‬به خواب رفتن ناگهانی در زمانی كه‬ ‫بیمار تحرك جسمی ندارد‪ ،‬حتی در زمانی كه فرد مشغول‬ ‫غذا خوردن است‪ ،‬خروپف كردن‪،‬بیدار شدن از خواب‬ ‫با گلو درد یا احساس خشكی در گلو‪،‬كم حافظه شدن یا‬ ‫اختالل در تمركز و سردرد (به‌خصوص هنگام صبح)‪.‬‬ ‫علت‌های احتمالی‪ :‬اختالل آپنه باعث مشكالت در خواب‬ ‫شده و منجر به مسدود شدن راه های هوایی می‌شود و این‬ ‫انسداد در بیماران حدود ‪ 10‬ثانیه یا بیشتر طول می‌كشد‪،‬‬ ‫پس از این توقف بیمار تنفس مجدد را شروع می‌كند و این‬ ‫تنفس بيشتر با خرناس كشیدن یا نفس نفس زدن شروع‬ ‫می‌‌شود‪ .‬برای بیماران مبتال به آپنه این موضوع می‌تواند‬ ‫چند بار در شب اتفاق بیفتد‪ ،‬هر چند آنها معموال چیزی از‬ ‫این موضوع را به یاد نمی‌آورند‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬کم کردن وزن و ترك سیگار به این بیماران كمك‬ ‫خواهد كرد تا مجرای تنفسی‌شان را باز نگه دارند‪ .‬همچنین‬ ‫این افراد باید به پهلو بخوابند و عادت خوابیدن به پشت را‬ ‫ترك كنند‪ .‬برای برخی مبتالیان استفاده از ماسك تنفسی‬ ‫در شب هم توصیه می‌شود تا از خطر قطع شدن تنفس در‬ ‫آنها جلوگیری كند‪.‬‬ ‫در پایان روز بی‌حال و خسته‌اید؟‬ ‫عالئم دیگر‪ :‬بی انرژی بودن در پایان یك روز كاری و ناتوانی‬ ‫در انجام هركاری بعد از این زمان‪ ،‬اسهال یا یبوست‪ ،‬تهوع و‬ ‫استفراغ‪ ،‬پف‌كردگی شكم‪ ،‬درد و نفخ بیش از حد و احساس‬

‫گرفتگی شكم‪.‬‬ ‫علت‌های احتمالی‪ :‬كمبود گلوتن را می‌توان متهم ردیف‬ ‫اول این نوع از خستگی دانست‪ .‬این ماده پروتئین موجود‬ ‫در دانه‌های خاص مانند گندم‪ ،‬جو و چاودار است كه در‬ ‫نتیجه مصرف غذاهایی مانند نان و پاستا‪ ،‬غالت صبحانه‪،‬‬ ‫شیرینی و پیتزا ایجاد می‌شود‪ .‬این اختالل موجب تحریك‬ ‫سیستم ایمنی بدن شده و احتمال حمله به بافت روده را‬ ‫باال می‌برد‪ .‬بنابراین به جذب مواد مغذی در بدن دچار‬ ‫شده و باعث بیماری‌هایی مانند پوكی استخوان و كم‌خونی‬ ‫كه دلیل عمده خستگی در بیمار هستند‪ ،‬می‌شود‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬شما باید به یك متخصص تغذیه مراجعه كنید تا‬ ‫گام به گام برای حذف گلوتن از رژیم غذایی‌تان پیش برود‬ ‫و امكان از دست دادن مواد مغذی بدنتان را از بین ببرد‪.‬‬ ‫ناگهان احساس خستگی و ناتوانی می‌کنید؟‬ ‫عالئم دیگر‪ :‬ناتوانی شدید در انجام فعالیت فیزیكی‪ ،‬دوره‬ ‫عادت ماهانه شدید‪ ،‬تعریق شبانه و نوسانات خلق‌و​خوي‪.‬‬

‫علت‌های احتمالی‪ :‬دوره پیش از یائسگی و دوره ‪ 5‬ساله‌ای‬ ‫كه منتهی به یائسگی می‌شود می‌تواند این مشكالت را ایجاد‬ ‫كند زيرا در این دوره تخمدان‌ها شروع به تولید میزان كمتری‬ ‫از هورمون استروژن می‌كنند‪ .‬زنانی كه قبل از یائسگی دچار‬ ‫عادت ماهانه شدیدی می‌شوند هم در معرض این اختالل‬ ‫هستند‪ .‬افت در تعداد گلبول‌های قرمز خون در این افراد‪،‬‬ ‫می‌تواند منجر به كم خونی در آنها شود كه یكی از علت‌های‬ ‫شایع خستگی به شمار می‌رود‪ .‬تعریق شبانه‪ ،‬یكی دیگر از‬ ‫عالئم یائسگی است كه می تواند خواب را هم مختل كند‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬ورزش منظم ممكن است در درمان این اختالل موثر‬ ‫باشد‪ .‬به خواب رفتن و بیدار شدن از خواب در یك زمان در‬ ‫هر روز هم یكی دیگر از راه‌هایی است كه می‌تواند این مشكل‬ ‫را از بین ببرد‪ .‬این استراحت منظم شبانه هم می‌تواند یك‬ ‫خواب آرام و خوب را به شما هدیه كند و هم خستگی ناشی‬ ‫از یائسگی را جبران كند‪.‬‬ ‫ضعيف و غمگین شده‌اید؟‬ ‫دیگر عالئم‪ :‬خستگی‪ ،‬احساس سرما‪ ،‬خشكی پوست یا‬ ‫پریدگی رنگ‪ ،‬نازك شدن مو‪ ،‬ناخن‌های شكننده و خشن‬ ‫شدن صدا‪.‬‬ ‫علت‌های احتمالی‪ :‬حداقل یك پنجم از مردم در انگليس‬ ‫دچار بیماری تیروئید هستند و بیشتر مبتالیان را زنان تشكیل‬ ‫می‌دهند‪ .‬اختالل در ترشح غده تیروئید می‌تواند شما را روز‬ ‫به روز خسته‌تر كند‪ .‬غده تیروئید كه در جلوی نای قرار دارد‪،‬‬ ‫مسئولیت تولید هورمون‌های تیروكسین و تری‌یودو تیرونین‬ ‫را برعهده دارد‪ .‬با تولید این هورمون‌ها در بدن‪،‬‬ ‫سیستم رشد بدن تنظیم می‌شود و سوخت‌وساز‬ ‫انرژی نظم پیدا می‌كند‪ .‬هنگامی كه هورمون‬ ‫تیروئید شما كاهش می‌یابد‪ ،‬فرآیند متابولیك كند‬ ‫می‌شود‪ ،‬بنابراین شما احساس خستگی می‌كنید‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬تشخیص این اختالل براساس آزمایش‬ ‫خون و برای بررسی سطح هورمون ساخته شده‬ ‫در بدن صورت می‌گیرد‪ .‬لووتیروكسین دارویی‬ ‫است كه در بيشتر درمان‌ها برای جایگزین كردن‬ ‫هورمون تیروكسین توصیه می‌شود‪.‬‬ ‫ضعیف و همیشه تشنه‌اید؟‬ ‫عالئم دیگر‪ :‬خشكی دهان‪ ،‬لب‌ها و چشم‌ها‪،‬‬ ‫تیرگی ادرار و سردرد‪.‬‬ ‫علت‌های احتمالی‪ :‬كم آبی! اگر ما دچار كم آبی‬ ‫شویم‪ ،‬حجم خون كاهش می‌یابد بنابراین قلب‬ ‫مجبور می‌شود سخت‌تر كار كند تا پمپاژ را به‬ ‫همان حجم اولیه برساند‪ .‬وقتی كه شما دچار كم‌آبی می‌شوید‪،‬‬ ‫ضعف و خستگی جزو عالئم اولیه‌ای است كه در بدن شما‬ ‫مشاهده می‌شود‪ .‬این مشکل می‌تواند در طول روز شما را‬ ‫خسته نشان بدهد و باعث شود که بدنتان هر روز ضعیف‌تر‬ ‫از قبل شود‪ .‬برخالف تصور شما بیماری خاصی دلیل این‬ ‫خستگی نیست و تنها با جبران کم‌آبی بدنتان می‌توانید مشکل‬ ‫را حل کنید‪.‬‬ ‫درمان‪ :‬ما نیاز به ‪ 3‬لیتر آب در روز داریم‪ .‬این میزان آب‬ ‫می‌تواند از هر نوع مایع مانند آبمیوه‪ ،‬سوپ‪ ،‬چای و مواد‬ ‫غذایی‪ ،‬میوه‌هایی مثل انگور و خربزه و سبزیجات پر از آب‬ ‫و حتی پنیر تامین شود‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

31

‫‪30‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ـشکر وقدردانی ازمقام زن‬

‫تشکر وقدردانی ازمقام زن‬ ‫شوهر حق‏ نشناسی دارم‪ .‬از صبح تا شام رنج‬ ‫می‏برم‪ ،‬زحمت می‏کشم‪ ،‬تمام کارهای خانه از‬ ‫شستن ظروف و لباس‏ها‪ ،‬از پختن غذا تا تزیین‬ ‫اتاق‏ها و بافتنی‏های الزم را برای او و فرزندان‬ ‫انجام می‏دهم‪ ،‬ولی وقتی به خانه می‏رسد‪...‬‬ ‫خانواده در پرتو شناخت صحیح و واقع‏بینانه‬ ‫همسران از وظایف زناشویی و طرز تفکر و‬ ‫خواسته ‏های یکدیگر پویا و سالم و با صفا‬ ‫می‏شود و به این ترتیب برای تربیت فرزندانی‬ ‫صالح فراهم می‏شود‪ .‬استاد‏ آیت‏ ا‪ ...‬ابراهیم‬ ‫امینی در این زمینه مطلبی دارند که توصیه به‬ ‫مردان متاهل است‪.‬‬ ‫یک بانوی خانه‏ دار اگر تمام اوقات شبانه‏روز را‬ ‫در خانه کار کند‪ ،‬باز هم مقداری از کارها باقی‬ ‫می‏ماند‪ .‬این همه کارهای خانه مانند پختن غذا‪،‬‬ ‫نظافت کردن خانه‪ ،‬شستن و مرتب کردن لباس‏ها‬ ‫و ظرف‏ها‪ ،‬جابه جا کردن اثاث منزل و از همه‬ ‫باالتر بچه‏ داری‪ ،‬کارهای آسانی نیستند‪ ،‬که یک‬ ‫روز و دو روز انجام شود بلکه مادام العمر باید‬ ‫مورد توجه باشد‪.‬‬ ‫ممکن است در نظر برخی مردان‪ ،‬کار خانه‏داری‬ ‫چندان مهم به نظر نیاید‪ ،‬ولی اگر با دیده انصاف‬ ‫نگریسته شود‪ ،‬باید اعتراف کرد‬

‫که دشوار و خسته کننده است‪.‬‬ ‫راهکارهایی برای تشکر از زن برای پر فروغ‬ ‫نگه داشتن شمع محبت و صفا ‪ ،‬تنها انجام دادن‬ ‫وظیفه و محبت قلبی کافی نیست ‪ ،‬بلکه اظهار‬ ‫محبت و تشکر از زن نیز بسیار مهم است ؛ زیرا‬ ‫مرد گاهی در برابر کارهای خوب خود ‪ ،‬تمجید‬ ‫صادقانه ای از جامعه دریافت می کند و ثمره ی‬ ‫کار خود را در آن می یابد ‪ ،‬ولی چه کسی از‬ ‫کارهای زن تحسین می کند ؟ اگر از همسر خود‬ ‫قدر دانی کنید سر شوق می آید و وظیفه اش را با‬ ‫دل گرمی بیشتر انجام می دهد و مشکالت زندگی‬ ‫را با چهره ی گشاده تحمل می کند ‪ .‬برخی از‬ ‫افراد زنان خود را دوست می دارند ‪ ،‬ولی هیچ گاه‬ ‫دوستی خود را به آنان اظهار نمی کنند و تشکری‬ ‫بر زبان نمی آورند ‪ .‬دسته ای دیگر می پندارند‬ ‫با پول دادن و کفش و لباس خریدن بسیار ‪ ،‬می‬ ‫توانند همسر خود را راضی نگه دارند ؛ از این‬ ‫رو چندان به تشکر و اظهار محبت زبانی اهمیت‬ ‫نمی دهند ‪ .‬این دو دسته از این نکته غافلند که‬ ‫تاثیر روانی کلمات محبت آمیز مانند ‪ " :‬متشکرم‬ ‫" ‪ " ،‬دست شما درد نکند " و کلمات تحسین‬ ‫آمیز بیش از رضایت قلبی صرف و خریدن لباس‬ ‫و کفش است‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

29

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

28

‫‪27‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫کوچولوی او را نپذیرند‪ .‬هدا می خواست بعد از‬ ‫ازدواج اشکان را به مهاجرت ترغیب کند ولی‬ ‫اشکان فقط خود هدا را می خواست و پذیرای‬ ‫هیچ گونه توجهی از طرف هدا حتی نسبت به‬ ‫دخترش هم نبود‪.‬‬ ‫چرا زندگی ام آتش گرفت؟‬ ‫به هر زحمتی بود توانستم دوباره به مدرسه‬ ‫برگردم‪ .‬دلم می خواست هنرستان کامپیوتر‬ ‫بخوانم ولی گفتند دیگر کالس های کامپیوتر‬ ‫جا ندارد باید به کالس های کودکیاری بروم‪،‬‬ ‫دیپلم گرفتم و تا سال ‪ ۸۴‬بیکار بودم‪ .‬دنبال‬ ‫درس خواندن نرفتم با آن انتخاب رشته‬ ‫اجباری از درس بدم آمده بود‪ ،‬تازه تلفن دار‬ ‫شده بودیم‪ ،‬کامپیوتر گرفتیم و اینترنت برایم‬ ‫تبدیل به بهترین دوست شد‪ ،‬همان اوایل با‬ ‫پسری از راه چت کردن آشنا شدم که به دروغ‬ ‫به من گفته بود در دوبی زندگی می کند‪.‬‬ ‫حدود ‪ ۲‬سال با هم ارتباط داشتیم و وقتی‬ ‫سال ‪ ۸۶‬قرار شد با هم ازدواج کنیم‪ ،‬پدرم‬ ‫به شدت مخالفت کرد‪ .‬او اصال علی را مورد‬ ‫مناسبی نمی دانست‪ ،‬راستش خودم هم وقتی‬ ‫او را برای اولین بار دیدم توی ذوقم خورد‬ ‫و تعجب کردم‪ .‬ما خیلی اختالف فرهنگی‬ ‫داشتیم اما چون او اولین و تنها پسری بود که‬ ‫با او ارتباط تلفنی داشتم احساس می کردم‬ ‫حتما باید ازدواج کنیم‪ ،‬عذاب وجدان داشتم‬ ‫و حتی با توجه به مخالفت پدرم باز هم اصرار‬ ‫کردم‪ ،‬یادم هست وقتی برای بار اول با پدرم به‬ ‫منزلشان رفتیم به شدت از طرز زندگی و منش‬ ‫آنها بدم آمده بود‪.‬‬ ‫با همه مخالفت ها سال ‪ ۸۶‬عقد کردیم و‬ ‫بعد فوق دیپلمم را در تهران گرفتم و سال ‪۸۸‬‬ ‫ازدواج کردیم‪ ،‬آن زمان من ‪ ۲۶‬ساله بودم و‬ ‫علی‪ ۲۴‬ساله ولی این اختالف سن اصال برایم‬ ‫مهم نبود‪ .‬علی را دوست داشتم و می خواستم‬ ‫با او خوشبخت شوم اما االن برخالف میلم در‬ ‫حال جدا شدن هستیم‪.‬‬ ‫اولین بار که او حرف از طالق زد وقتی بود که‬ ‫برای کارهای دانشگاهم یک روز زودتر از سفر‬ ‫تبریز برگشتم (کارشناسی مهندسی کشاورزی‬ ‫قبول شده بودم) علی به زور مرا پیش خواهرم‬ ‫فرستاده بود‪ ،‬وقتی به خانه رسیدم‪ ،‬علی اصال‬ ‫حال طبیعی نداشت‪ ،‬اول که می خواست مرا‬ ‫راه ندهد بعد که به زور وارد شدم خودش را‬ ‫به درو دیوار می زد و بد و بیراه می گفت‬ ‫دوست داشت مرا از خانه بیرون کند‪ ،‬خودش‬ ‫هم بیرون برود‪ ،‬خانه واقعا صحنه بدی داشت‪،‬‬ ‫همه چیزها نشان می داد که در این چند روز‬ ‫نبود من یک نفر دیگر همراه علی بوده است‪،‬‬ ‫حالم خیلی بد شده بود‪ ،‬فریادهای او هم بیشتر‬ ‫عصبی ام می کرد‪ ،‬می گفت‪« :‬دیگر نمی‬ ‫خواهمت ‪ ،‬برو از زندگی من بیرون‪ ۳ ،‬ساله‬ ‫که از دلم بیرون رفتی» و از این جور حرف‬ ‫ها و در نهایت هم در خانه را قفل کرد و‬ ‫بیرون رفت‪ ،‬احساس کردم در ماشینش کسی‬ ‫منتظرش بود‪.‬‬ ‫حرف هایش را چندان جدی نگرفتم‪ .‬من نمی‬ ‫خواستم طالق بگیرم‪ .‬یک بار این واقعه تلخ‬ ‫را تجربه کرده بودم‪ ،‬طالق مادرم که همه زندگی‬ ‫من و خواهرم را ویران کرده بود‪ .‬نمی خواستم‬ ‫دوباره همان اتفاق تکرار شود‪ ،‬ما همیشه دعوا‬ ‫داشتیم ولی من به دل نمی گرفتم و حتی اگر او‬ ‫تقصیر کار بود به سمتش می رفتم اما شخصیت‬ ‫او جوری است که نمی خواهد چیزی را درست‬

‫کند‪.‬‬ ‫در این ‪ ۲‬یا ‪ ۳‬سال علی خیلی دل به زندگی‬ ‫نمی داد‪ .‬صبح می رفت و شب دیروقت می آمد‪.‬‬ ‫در خانه اصال با من حرف نمی زد و توجهی‬ ‫نمی کرد ولی من سعی می کردم و همه نیرویم را‬ ‫می گذاشتم که زندگی مان را حفظ کنم‪ .‬هرچند‬ ‫ایرادهایی را در او می دیدم و گله های بسیاری‬ ‫داشتم ولی هیچ وقت محبتم به او کم نشد‪ ،‬سعی‬ ‫می کردم مثل همه زن ها به خودم برسم اما او‬ ‫به من می گفت خیلی غر می زنم‪ .‬من می گفتم‬ ‫اگر من غر می زنم و اگر ایرادی دارم بیا با هم‬ ‫پیش مشاور برویم‪ ،‬بیا مشکالتمان را حل کنیم‬ ‫تا زندگی درست شود ولی انگار او تمایلی به حل‬ ‫مشکل نداشت‪.‬‬ ‫برای اینکه از علی طالق نگیرم حتی از خانواده‬ ‫اش هم کمک خواستم‪ .‬به آنها می گفتم هر‬ ‫کاری می توانید بکنید تا من طالق نگیرم‪ ،‬حتی‬ ‫با راهنمایی همان ها پیش دعانویس رفتم تا‬ ‫شاید بتوانم با دعایی یا وردی شوهرم را از این‬ ‫کار منصرف کنم و دوباره محبتم را در دلش‬ ‫بنشانم ولی انگار هیچ تاثیری نداشت‪ ،‬مرتب به‬ ‫من می گفت شر خودت را بکن و برو‪ ،‬به من می‬ ‫گفت زنگوله پای تابوت‪.‬‬ ‫ترم پیش به دلیل حرف طالقی که پیش آمده بود‬ ‫امتحانات دانشگاهم را افتضاح دادم و حاال‬ ‫نیز آنقدر وضیعت رابطه مان خراب شده است‬ ‫که مجبور شدم به خوابگاه دانشگاه نقل مکان‬ ‫کنم چون من کسی را ندارم که بتوانم پیش او‬ ‫بروم‪ ،‬برای طالقم به پدرم اطالع ندادم‪ .‬با خودم‬ ‫گفتم که مگر برای ازدواج او را دخالت دادم که‬ ‫حاال بخواهم از او کمک بخواهم‪ .‬از وقتی علی‬ ‫توانسته رضایت مرا برای طالق بگیرد تندتند‬ ‫در حال انجام دادن کارهاست تا بتوانیم هرچه‬ ‫زودتر توافقی جدا شویم‪ ،‬مهریه ام را هم که ‪۱۱۰‬‬ ‫سکه است نمی دهد و فقط قرار است ‪۱۶‬میلیون‬ ‫تومان پول رهن خانه را به من بدهد‪ ،‬من هم خیلی‬ ‫اصرار به گرفتن مهریه نکرده ام راستش آنقدر‬ ‫توهین شنیده ام که فقط می خواهم از زندگی‬ ‫ام بیرون برود‪ .‬منی که تا ‪ ۲ ۳‬هفته پیش آنقدر‬ ‫علی را دوست داشتم که برایش می مردم االن‬ ‫تصمیمم را گرفته ام‪ .‬چند روز پیش روز دادگاه‬ ‫گریه ام گرفت و او هم اشک در چشمانش جمع‬ ‫شد‪ ،‬ولی یک بار هم نخواست از من معذرت‬ ‫بخواهد تا دوباره برگردم‪ ،‬می گوید من برنامه‬ ‫های خودم را دارم‪ ،‬من به علی گفتم زمانی که‬ ‫صیغه طالق را بخوانند من گریه ام می گیرد ولی‬ ‫انگار او هیچ چیز نمی فهمد‪.‬‬ ‫عید سال ‪ ۹۱‬برای اولین بار من و علی برای‬ ‫سال تحویل تنها بودیم‪ ،‬به اصفهان رفته بودیم و‬ ‫می خواستیم برای سال تحویل کنار سی وسه پل‬ ‫باشیم‪ ،‬در یک جعبه شیرینی سفره هفت سینی‬ ‫درست کرده بودم که حسابی جلب توجه می‬ ‫کرد همه عابران تعریف می کردند‪ ،‬هنگام سال‬ ‫تحویل باد آمد و شمع را روی وسایل سفره هفت‬ ‫سین انداخت و همه چیز را آتش زد‪ ،‬زندگی من‬ ‫هم امسال همان جور آتش گرفت‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫داستان های واقعی از عشق های‬ ‫باورنکردنی ( از زبان خود افراد )‬ ‫خواندن داستان هایی از زندگی‬ ‫های واقعی می تواند از بسیاری‬ ‫جهات آموزنده باشد؛ داستان‬ ‫زندگی و اشتباهات آد م هایی که‬ ‫در همین شهر زندگی می کنند‬ ‫و از همین هوایی که ما نفس می‬ ‫کشیم تنفس می کنند‬

‫خواندن داستان هایی از زندگی های واقعی‬ ‫می تواند از بسیاری جهات آموزنده باشد؛‬ ‫داستان زندگی و اشتباهات آد م هایی که در‬ ‫همین شهر زندگی می کنند و از همین هوایی‬ ‫که ما نفس می کشیم تنفس می کنند؛ زندگی‬ ‫ای که زمین تا آسمان با ما متفاوت است‪ .‬این‬ ‫شماره تصمیم گرفتیم تا چند نمونه از چنین‬ ‫داستان هایی را تقدیم تان کنیم؛ داستان هایی‬ ‫که بدون شک برایتان آموزنده خواهند بود‪.‬‬ ‫در این داستان ها چند نفر از روانشناسان و‬ ‫مشاوران خانواده از عشق ها و ازدواج های‬ ‫نامتعارفی گفته اند که طی این سال ها دیده اند‬ ‫بنابراین در واقعی بودن آنها شک نکنید‪ ،‬فقط‬ ‫به یاد داشته باشید که همه نام ها تغییر کرده اند‬ ‫و هیچ کدام حقیقی نیستند‪ .‬در نهایت هم یکی‬ ‫از خوانندگان مان با دفتر مجله تماس گرفت‬ ‫و داستان زندگی خود را برایمان تعریف کرد‪.‬‬ ‫شما هم این داستان را بخوانید و او را راهنمایی‬ ‫کنید‪ .‬اگر زندگی خودتان هم داستانی عجیب‬ ‫است حتما با ما تماس بگیرید تا در شماره بعد‬ ‫داستان شما زینت بخش این صفحات باشد‪.‬‬ ‫همسرم است یا پدرم؟‬ ‫حدودا ‪ ۲۱‬ساله بودم که با مجید از طریق‬ ‫خانواده ها آشنا شدیم‪ .‬او تاجر موفقی در‬ ‫خارج از ایران بود که مرتب در حال رفت و آمد‬ ‫بین ایران و اروپا بود‪ .‬البته آن زمان چند وقتی‬ ‫می شد که ساکن اروپا شده بود ولی تصمیم‬ ‫داشت برای ازدواج به ایران بیاید‪ .‬مجید مردی‬ ‫‪ ۴۱‬ساله‪ ،‬متشخص و با وضع مالی خوبی بود‪.‬‬ ‫رفت و آمدها که شروع شد‪ ،‬خانواده ام به‬ ‫شدت مشتاق ازدواج من با او شدند‪ .‬من هم‬ ‫که در آن زمان دختری بی تجربه بودم‪ ،‬مجید‬ ‫اولین مردی بود که به طور جدی پا به زندگی‬ ‫من گذاشته بود و تا قبل از او پیش نیامده بود‬ ‫که با پسری به طور جدی صحبت کنم و خیلی‬ ‫درکی از ازدواج نداشتم‪ .‬فقط همین را می‬ ‫فهمیدم که می توانم به مجید به عنوان مرد‬ ‫زندگی نگاه کنم و او تکیه گاه خوبی برایم‬ ‫خواهد بود‪ .‬آن زمان دانشجو بودم و وقتی یک‬ ‫سال بعد از ازدواج درسم تمام شد دیگر به‬ ‫دنبال ادامه تحصیل نرفتم‪.‬‬ ‫راستش خودم فکر می کنم چون در خانواده‬ ‫محبت چندانی ندیده بودم در هر جایی به دنبال‬

‫ذره ای محبت می گشتم و وقتی توجه های ویژه‬ ‫مجید را نسبت به خودم دیدم و احساس کردم که‬ ‫همه خانواده ام به مجید احترام می گذارند و او را‬ ‫قبول دارند‪ ،‬با خودم فکر کردم که او کسی است‬ ‫که می تواند مرا نجات دهد‪ .‬همان اوایل ازدواج‬ ‫به شدت به مجید وابسته شده بودم به طوری که‬ ‫گاهی روزی ‪ ۱۰‬بار با او تلفنی صحبت می کردم‬ ‫اما مجید اصال این احساس وابستگی شدید مرا‬ ‫درک نمی کرد‪ .‬او عقیده داشت من باید همچون‬ ‫یک زن بالغ و عاقل رفتار کنم تا بتوانم زندگی را‬ ‫به خوبی اداره کنم‪.‬‬ ‫از طرف دیگر مدام بر سر خانه ماندن و بیرون‬ ‫رفتن‪ ،‬مهمان آمدن و‪ ...‬اختالف داشتیم‪ .‬مجید‬ ‫دوست داشت وقتی از سر کار می آید روی‬ ‫کاناپه جلوی تلویزیون دراز بکشد‪ ،‬تلویزیون‬ ‫ببیند و هیچ حرفی هم نزنیم ولی برعکس‬ ‫من عاشق مهمانی رفتن و مهمانی دادن‪،‬‬ ‫سفر‪ ،‬خرید و‪ ...‬بودم ولی او سعی می کرد‬ ‫مرا مهار کند و نشان دهد که این چیزها اصال‬ ‫مهم نیست و من بیهوده وقت تلف می کنم‪.‬‬ ‫او حتی صحبت کردن درباره احساسات را هم‬ ‫بیهوده می دانست‪ .‬همراهی نکردن او باعث‬ ‫شد من هم بیشتر اوقات در خانه تنها باشم و‬ ‫کاری برای انجام دادن نداشته باشم‪ .‬دنیای ما‬ ‫به کلی با هم متفاوت بود‪ ،‬نگاهمان به زندگی‬ ‫فرق داشت‪ ،‬من دوست داشتم چیزهایی را‬ ‫تجربه کنم که او خیلی پیش تر از اینها تجربه‬ ‫کرده بود و حاال هیچ جذابیتی برایش نداشت‪.‬‬ ‫تا یادم نرفته بگویم ما از نظر ظاهر هم خیلی‬ ‫با هم فرق داریم و تا به حال چندین بار شده‬ ‫است که وقتی به خرید رفته ایم ما را به عنوان‬ ‫پدر و دختر دیده اند‪.‬‬ ‫واقعا دیگر این زندگی برایم قابل تحمل‬ ‫نیست؛ هر روز گریه‪ ،‬اضطراب و استرس‪ .‬انگار‬ ‫مجید هیچ کدام از این ناآرامی های مرا نمی‬ ‫بیند‪ .‬او می گوید‪« :‬همه چیز خوبه‪ ،‬تو چرا‬ ‫ناراحتی؟! مجید حتی سعی هم نمی کند که‬ ‫کمی شرایط زندگی را تغییر دهد یا حداقل‬ ‫تغییرات کوچکی را در خود به وجود بیاورد‪».‬‬ ‫والدین ما ازدواج کردند نه خودمان‬ ‫تصور اولیه من این بود که همانند بسیاری از‬ ‫زوجین آنها نیز برای حل اختالفات شان مراجعه‬ ‫کرده اند اما صحبت های رامین و نازنین نشان‬ ‫از داستان دیگری داشت‪ .‬رامین گفت‪ ۸«:‬ماه از‬ ‫ازدواجمان می گذرد و تا به حال هیچ اختالفی‬ ‫نداشته ایم زیرا ما ارتباطی نداشتیم که بخواهد‬ ‫ایجاد اختالف کند! هر دوی ما از ابتدا به این‬ ‫وصلت راضی نبودیم ولی انگار نظر ما مهم نبود‬ ‫و پدرانمان تصمیم شان را گرفته بودند ‪ ،‬آنها‬ ‫با توجه به سنت های خودشان و قول و قراری‬ ‫که از قبل بیشان بود با زور ما را به عقد هم‬ ‫درآوردند‪ ،‬در حالی که نه من و نه نازنین راضی به‬ ‫این ازدواج نبودیم‪ ».‬در اینجا نازنین وارد بحث‬ ‫شد و گفت‪« :‬نه به این معنا که از هم بدمان‬ ‫می آمد‪ .‬ما برای هم احترام زیادی قائل بودیم‬

‫اما به چشم پسرعمو دخترعمو به هم نگاه می‬ ‫کردیم و اصرار بزرگ ترها هم نتوانست شوقی‬ ‫در ما ایجاد کند و تا همین االن هم حس زن و‬ ‫شوهری نسبت به هم نداریم‪ ».‬پرسیدم آیا قبل از‬ ‫ازدواج به پدرهایتان گفتید که اصال حس خاصی‬ ‫به هم ندارید؟ رامین پاسخ داد‪«:‬به آنها گفتیم‬ ‫ولی تصمیم شان را گرفته بودند‪ .‬ما متعلق به‬ ‫قومیتی هستیم که پدران بسیاری از تصمیم ها‬ ‫را بدون در نظر گرفتن نظر بچه ها می گیرند‬ ‫و بچه ها قدرت ایستادن در برابر رای آنها را‬ ‫ندارند‪ ».‬نازنین ادامه داد‪« :‬وقتی پدرم مطلع شد‬ ‫که من راضی به ازدواج با رامین نیستم‪ ،‬تهدیدم‬ ‫کرد که مرا می کشد‪ .‬او قسم خورد که این کار‬ ‫را می کند!»رامین ادامه داد‪« :‬در حال حاضر ما‬ ‫به دلیل شرایط شغلی من تهران زندگی می کنیم‪،‬‬ ‫خانواده هایمان شهرستان هستند و گمان می‬ ‫کنند ما خوشبختیم و همه چیز خوب است در‬ ‫حالی که من و نازنین حال و روز خوبی نداریم و‬ ‫دنبال راهی می گردیم که هرکدام به سوی زندگی‬ ‫خودمان برویم‪ .‬نباید اینطور می شد به ما گفته‬ ‫بودند بعد از عقد مهرتان به دل هم می افتد ولی‬ ‫تا االن احساس ما هیچ تغییری نکرده است و‬ ‫همچنان همان احترام و حسی را داریم که قبل از‬

‫ازدواج داشتیم؛ حسی که من به نازنین دارم مانند‬ ‫حسی است که به خواهرم دارم و این حس تغییری‬ ‫نمی کند و اگر قرار بود تغییر کند تا به حال کرده‬ ‫بود‪ ».‬نازنین هم حرف های رامین را تایید کرد‬ ‫و گفت که به رامین همانند برادرش نگاه می کند‪.‬‬ ‫سمت و سوی صحبت را به این مسیر بردم که آیا‬ ‫واقعا نمی شد با به کارگیری رفتار جرات مندانه‬ ‫و پافشاری بر آن جلوی این وصلت را گرفت؟‬ ‫آیا نمی توانستند زیر بار این ازدواج نروند؟ البته‬ ‫بیشتر روی سخنم با رامین بود چون شاید این‬ ‫کار برای یک دختر در فرهنگ های سنتی خیلی‬ ‫سخت باشد ولی یک پسر قدرت بیشتری دارد و‬ ‫شاید بهتر بتواند روی نظر خودش پافشاری کند‪.‬‬

‫رامین پاسخ داد‪« :‬مدتی هست که خودم هم به‬ ‫این نتیجه رسیده ام که باید در همان زمان به‬ ‫هر قیمتی شده نمی گذاشتم این ازدواج صورت‬ ‫گیرد و االن هم خودم پشیمانم و هم برای نازنین‬ ‫ناراحتم اما به هر صورت االن به دنبال کمک‬ ‫هستیم تا بتوانیم از هم جدا شویم‪».‬‬ ‫پسری که می خواهد با خانمی ‪ ۱۵‬سال بزرگ‬ ‫تر از خود ازدواج کند‬ ‫خانمی که همراه او بود ‪ ۳۹‬ساله و البته خانمی‬ ‫زیبا بود که قبال ازدواج کرده و از همسرش جدا‬ ‫شده بود و یک دختر ‪ ۸‬ساله نیز داشت‪ .‬هدف‬ ‫آنها از مراجعه به مرکز مشاوره این بود که اوال‬ ‫خانواده هایشان را راضی به ازدواج کنند و از‬ ‫من خواستند تا با خانواده هر دو طرف صحبت‬ ‫کنم و ضمنا خواسته پسر این بود که فرزند‬ ‫خانم توسط خانواده اش نگهداری شود یا‬ ‫به مراکز نگهداری شبانه روزی فرستاده شود‪.‬‬ ‫بیشتر مواقع وقتی پسری قصد ازدواج با خانمی‬ ‫بزرگ تر از خودش را دارد حتما خانم سطح‬ ‫مالی خوبی دارد اما در مورد این فرد اوضاع‬ ‫کامال عادی بود و خانم سطح اقتصادی خاصی‬ ‫نیز نداشت که عاملی برای ترغیب اشکان برای‬ ‫ازدواج با او باشد‪ .‬هدا معلم آموزشگاه زبان‬ ‫است و اخیرا اشکان به او گفته بود که دلش‬ ‫نمی خواهد بعد از ازدواج او شاغل باشد‪.‬‬ ‫اشکان طی ‪ ۸‬ماهی که با این خانم آشنا شده‬ ‫بود به شدت به او وابسته شده و هدا کنترل‬ ‫کامل زندگی اشکان را در اختیار داشت اما‬ ‫خانواده های هر دو طرف مخالف بودند و‬ ‫ضمن اینکه این زوج هنوز بر سر نگهداری‬ ‫از دختر ‪ ۸‬ساله هدا به توافق نرسیده بودند‬ ‫اختالف نظر آنها بسیار بارز بود‪.‬‬ ‫اشکان می گفت در شرکتی در بخش الکترونیک‬ ‫مشغول به کار است و هر روز عصرها با این خانم‬ ‫بیرون می رود و در طول این ‪ ۸‬ماه همیشه با هم‬ ‫بوده اند و حتی یک روز هم نشده که با هم بیرون‬ ‫نرفته و همدیگر را ندیده باشند‪ ،‬اشکان عالقه‬ ‫بیمارگونه ای نسبت به هدا داشت‪ .‬خودشان می‬ ‫گفتند‪« :‬زمانی که هدا احساس دلتنگی می کند‬ ‫اشکان با ماشین دم منزلش می رود و شب را تا‬ ‫صبح در کوچه می ماند تا هدا احساس دلتنگی‬ ‫نکند‪ ».‬با هر کدام از این دو نفر به تنهایی نیز‬ ‫صحبت کردم و اشکان گفت که توجه هدا به او‬ ‫مانند مادرش است و برایش خیلی زیباست که‬ ‫هدا دائم نگران اوست و هروقت که بیمار می‬ ‫شود به سرعت به مداوای او می پردازد و مراقبش‬ ‫است‪ .‬اشکان می گفت‪«:‬برایم مهم نیست که هدا‬ ‫چند ساله است ولی دلم نمی خواهد جلوی من با‬ ‫دخترش ارتباط داشته باشد و حتی دوست ندارم‬ ‫که با دوستانش رفت وآمد کند‪ ».‬از طرف دیگر‬ ‫هدا نیز در جلساتی که تنهایی با هم داشتیم‪ ،‬می‬ ‫گفت‪« :‬دلم می خواهد با اشکان ازدواج کرده‬ ‫و بین اقوام رفت وآمد کنم اما اشکان به شدت‬ ‫نسبت به رفت و آمدهای من و حتی ارتباط با‬ ‫دخترم حسادت می کند و وقتی با هم بیرون‬ ‫هستیم اجازه نمی دهد دخترم با ما باشد‪ ».‬هدا‬ ‫تعریف می کرد تا پیش از خواستگاری اشکان‬ ‫خانواده اش دائما به او سرکوفت می زدند که‬ ‫حاال که مطلقه شده است هیچ پسری با او ازدواج‬ ‫نخواهد کرد و حاال هدا می خواهد به خانواده‬ ‫اش ثابت کند که آنقدر توانایی دارد که با پسری‬ ‫بسیار جوان ازدواج کند‪ .‬عواقب این ازدواج‬ ‫برای هدا بی اهمیت بود و تنها نگرانی اش بابت‬ ‫دخترش بود که می گفت شاید خانواده اش دختر‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

25

‫‪24‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫هشدار کانادا نسبت به ورود ایرانیانی با‬ ‫«انگیزه‌های شرارت‌بار» به این کشور‬ ‫به گفته پلیس مرزی کانادا از سال‬ ‫‪ ۲۰۰۸‬تا کنون درخواست ورود‬ ‫«‪ ۱۹‬ایرانی» به این کشور به دلیل‬ ‫مسائل امنیتی پذیرفته نشد ‌ه است‬ ‫به دنبال دستگیری دو تن به‬ ‫اتهام اقدام تروریستی در کانادا و‬ ‫تأکید اوتاوا بر ارتباط داشتنشان‬ ‫با اعضای القاعده در ایران‪ ،‬پلیس‬ ‫مرزی کانادا نسبت به امکان ورود‬ ‫برخی از ایرانی‌ها با«انگیزه‌های‬ ‫شرارت‌بار» به این کشور هشدار‬ ‫داد‪.‬‬

‫به گزارش روز جمعه‪ ،‬ششم اردیبهشت ماه‬ ‫روزنامه کانادایی «نشنال پست»‪ ،‬پلیس‬ ‫مرزی کانادا اعالم کرده است که امکان دارد‬ ‫عبور ایرانیانی با «انگیزه‌های شرارت‌بار»‬ ‫از مرز و ورودشان به کانادا از دید مقام‌های‬ ‫مرزی پنهان بماند‪.‬‬ ‫به گفته پلیس مرزی کانادا از سال ‪ ۲۰۰۸‬تا‬ ‫کنون درخواست ورود «‪ ۱۹‬ایرانی» به این‬ ‫کشور به دلیل مسائل امنیتی پذیرفته نشده‌‬ ‫است‪.‬‬ ‫طبق گزارش محرمانه کانادا که متعلق به‬ ‫تابستان ‪ ۲۰۱۲‬است‪ ،‬این کشور بیشتر‬ ‫تقاضاهای پناهندگی از سوی ایرانیان را‬ ‫قبول می‌کند‪ .‬این گزارش با این‌حال با اشاره‬ ‫به نگرانی‌های واشینگتن نسبت به حمالت‬ ‫احتمالی افراط‌گراها در آمریکا‪ ،‬تأکید می‌کند‬

‫که برخی از تازه واردان ممکن است با‬ ‫انگیزه‌های دیگری به کانادا آمده باشند‪.‬‬ ‫کانادا در حالی درباره امکان ورود ایرانیانی‬ ‫با انگیزه‌های نامطلوب به کانادا هشدار داده‬ ‫است که پلیس این کشور دوم اردیبهشت‌ماه از‬ ‫دستگیری دو فرد مرتبط با القاعده خبر داد‬ ‫که به گفته پلیس در صدد بودند یک قطار‬ ‫مسافربری در این کشور را از ریل خارج کنند‪.‬‬

‫پلیس کانادا اعالم کرده است که این دو مظنون‬ ‫از سوی «عناصر القاعده مستقر در ایران‬ ‫حمایت می‌شده‌اند»‪ ،‬اما تأکید کرده است که‬ ‫مدرکی در دست نیست که نشان دهد حکومت‬ ‫ایران با این دو متهم در ارتباط بوده باشد‪.‬‬ ‫پس از آن‪ ،‬پنج اردیبهشت‌ماه نیز مقام‌های‬ ‫امنیتی و قضایی ایاالت متحده اعالم کردند‬ ‫که یکی از افراد دستگیر شده در دوسال اخیر‬

‫به ایران سفر کرده است‪.‬‬ ‫ایران از اساس وجود شبکه‌ای از عناصر‬ ‫القاعده در ایران را انکار می‌کند‪ .‬وزیر امور‬ ‫خارجه ایران سخن گفتن از «القاعده ایران»‬ ‫را «جعلیات جدید و حرفی واقعا مضحک»‬ ‫خوانده است‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

23

‫‪22‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫راه هایی برای بهبود رابطه‬ ‫دختران و مادران‬ ‫وقتی با کسی دعوایمان می شود‬ ‫و بحث می کنیم دو علت بیشتر‬ ‫ندارد ‪ :‬یا طرف مقابل معیارها‪،‬‬ ‫ارزش ها و دالیل ما را نمی پذیرد‬ ‫یا ما نمی توانیم معیارها‪ ،‬ارزش ها‪،‬‬ ‫دالیل و درخواست های طرف‬ ‫مقابل را بپذیریم‪.‬‬ ‫از این که با مادرتان دعوا می‬ ‫کنید‪ ،‬هیچ حس خوبی ندارید‪،‬‬ ‫ناراحت هستید و زمان هایی از‬ ‫خود و یا مادرتان دلخور می شود‬ ‫کامال شما را می فهمم اما لطف‬ ‫کنید مطالب زیر را با دقت مطالعه‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫البته شرایط خاص جسمی‪ ،‬روانی و عاطفی‬ ‫هر کدام از طرفین نیز مهم است مثال شما در‬ ‫دوره نوجوانی تحت تاثیر شدید هورمون هایتان‬ ‫قرار دارید و مادرتان نیز ممکن است مشکالت‬

‫خاص خود را داشته باشد که قابل درک است‪.‬‬ ‫شاید اگر یک مثال می زدید بهتر می توانستم‬ ‫کمک تان کنم اما به صورت کلی مسائل زیر را‬ ‫مدنظر داشته باشید‪:‬‬ ‫‪ - ۱‬از خودتان بپرسید که در این دعواها‬ ‫چقدر شما مقصر هستید و اگر این گونه است‬ ‫مسئولیت رفتارتان را بپذیرید یعنی قبول کنید که‬

‫مثال با مادرتان خوب صحبت نمی کنید‪ ،‬سریع‬ ‫عصبانی می شوید‪ ،‬توهین می کنید یا صدایتان‬ ‫باال می رود ‪ - ۲.‬اگر پاسخ سوال اول مثبت‬ ‫است دالیل رفتارتان را بررسی کنید؛ گرسنگی‪،‬‬ ‫خستگی‪ ،‬کم خوابی‪ ،‬مشکالت هورمونی مثل‬ ‫کم خونی‪ ،‬کم کاری یا پرکاری تیروئید‪ ،‬کمبود‬ ‫کلسیم و ‪ ...‬می توانند موثر باشند‪ - ۳ .‬اگر در‬ ‫انجام وظایف شخصی کوتاهی می کنید آن ها‬ ‫را انجام دهید‪ ،‬مسئولیت پذیر باشید‪ ،‬در انجام‬ ‫تکالیف درسی جدی تر باشید و در این موارد‬ ‫هیچ نقطه ضعفی از خود نشان ندهید‪ - ۴ .‬اگر‬ ‫درخواستی از مادرتان دارید آن را به صورت‬ ‫زیبا و بدون کنایه‪ ،‬طعنه و حاشیه مطرح کنید‬ ‫مثال بگویید‪ :‬مامان خوبم لطف می کنید ‪...‬‬ ‫یا مامان جونم‪ ،‬می تونم خواهش کنم که ‪...‬‬ ‫‪ - ۵‬اگر مادرتان از شما درخواستی دارد سعی‬ ‫کنید بدون تاخیر آن را انجام دهید و اگر موافق‬ ‫آن نیستید عصبانی نشوید یا گارد نگیرید‪ ،‬آرام‬ ‫باشید و در فضایی مناسب‪ ،‬ضمن همدلی با‬ ‫مادرتان صحبت کنید مثال بگویید‪ :‬مادر عزیزم‬ ‫من شما را درک می کنم اما فعال نمی توانم آن‬ ‫کار را انجام دهم اجازه دهید کمی درباره آن‬ ‫فکر کنم‪ .‬قطعا مادرتان دالیلی برای خواسته‬ ‫اش دارد‪ - ۶ .‬مطمئن باشید اگر رابطه عاطفی‬

‫تان را با مادرتان تقویت کنید‪ ،‬او را بغل کنید‪،‬‬ ‫ابراز دوستی کنید‪ ،‬در خانه مسئولیت پذیر‬ ‫باشید و اشتباهاتتان را بپذیرید‪ ،‬او راحت تر‬ ‫درخواست های شما را خواهد پذیرفت‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫مردان ‪ ،‬ساده و‬ ‫منطقی هستند‬ ‫یک وقت‌هایی فکر می‌کنم مرد‬ ‫بودن چقدر می‌تواند غمگین‬ ‫باشد‪ .‬هیچ کس از دنیای مردانه‬ ‫نمی‌گوید‪ .‬هیچ کس از حقوق‬ ‫مردان دفاع نمی‌کند‪ .‬هیچ‬ ‫انجمنی با پسوند «… مردان»‬ ‫خاص نمی‌شود‪ .‬مردها نمادی‬ ‫مثل رنگ صورتی ندارند‪ .‬این‬ ‫روزها همه یک بلندگو دست‬ ‫گرفته‌اند و از حقوق و دردها و‬ ‫دنیای زنان می‌گویند‪ .‬در حالی‬ ‫که حق و درد و دنیای هر زنی‬ ‫یکی از همین مردها است‪ .‬یکی‬ ‫از همین مردهایی که دوستمان‬ ‫دارند‪ .‬وقتی می‌خواهند حرف‬ ‫خاصی بزنند هول می‌شوند‪ .‬حتی‬ ‫همان مردهایی که دوستمان‬ ‫داشتند ولی رفتند…‬

‫یکی از همین مردهای همیشه خسته‪ .‬از‬ ‫همین‌هایی که از ‪ ۱۸‬سالگی دویدن را شروع‬ ‫می‌کنند‪ .‬و مدام باید عقب باشند‪ .‬مدام باید‬ ‫حرص رسیدن به چیزی را بخورند‪ .‬سربازی‪،‬‬ ‫کار‪ ،‬درآمد‪ ،‬تحصیل… همه از مردها همه‬ ‫توقعی دارند‪ .‬باید تحصیل کرده باشند‪.‬‬ ‫پولدار‪ ،‬خوشتیپ‪ ،‬قد بلند‪ ،‬خوش اخالق‪،‬‬ ‫قوی… و خدا نکند یکی از این‌ها نباشند…‬ ‫ما هم برای خودمان خوشیم! مثال از مردی‬ ‫که صبح تا شب دارد برای درآمد بیشتر برای‬ ‫فراهم کردن یک زندگی خوب برای ما که‬ ‫عشقشان باشیم به قولی سگ دو می زند‪،‬‬ ‫توقع داریم که شبش بیاید زیر پنجره‌مان‬ ‫ویلون بزند و از مردی که زیر پنجره‌مان ویلون‬ ‫می‌زند توقع داریم که عضو ارشد هیات مدیره‬ ‫ی شرکت واردات رادیاتور باشد! توقع داریم‬ ‫همزمان دوستمان داشته باشند‪ ،‬زندگی‌مان را‬ ‫تامین کنند‪ ،‬صبور باشند و دلداریمان بدهند‪،‬‬ ‫خوب کار کنند و همیشه بوی خوب بدهند‬ ‫و زود به زود سلمانی بروند و غذاهای بدمزه‬ ‫ما را با اشتیاق بخورند و با ما مهمانی‌هایی‬ ‫که دوست داریم بیایند و هر کسی را که‬ ‫ما دوست داریم دوست داشته باشند و‬ ‫دوست‌های دوران مجردیشان را فراموش‬ ‫کنند و نان استاپ(!) توی جمع قربان‬ ‫صدقه‌مان بروند و هیچ زن زیباتری را اصال‬ ‫نبینند و حتی یک نخ هم سیگار نکشند!‬ ‫مردها دنیای غمگین صبورانه‌ای دارند‪ .‬بیایید‬ ‫قبول کنیم‪ .‬مردها صبرشان از ما بیشتر است‪.‬‬

‫وقت‌هایی که داد می‌زنند وقت‌هایی هم که توی‬ ‫خیابان دست به یقه می‌شوند وقت‌هایی که چک‬ ‫شان پاس نمی‌شود وقت‌هایی که جواب اس ام‬ ‫اس شب به خیر را نمی‌دهند وقت‌هایی که عرق‬ ‫کرده‌اند وقت‌هایی که کفش شان کثیف است‬ ‫تمام این وقت‌ها خسته‌اند و کمی غمگین‪ .‬و ما‬ ‫موجودات کوچک شگفت انگیز غرغروی بی‬ ‫طاقت را دوست دارند‪ .‬دوست‌مان دارند و ما‬ ‫همیشه فکر می‌کنیم که نکند من را برای خودم‬ ‫نمی‌خواهد برای زیبایی‌ام می‌خواهد‪ ،‬نکند من‬ ‫را برای شب‌هایش می‌خواهد؟ نکند من را برای‬ ‫چال روی لپم می‌خواهد؟ در حالی که دوستمان‬ ‫دارند؛ ساده و منطقی… مردها همه دنیایشان‬ ‫همین طوری است‪ .‬ساده و منطقی… درست بر‬ ‫عکس دنیای ما‪.‬‬ ‫بیایید بس کنیم‪ .‬بیایید میکرفون‌ها و تابلو‌های‬ ‫اعتراضیمان را کنار بگذاریم‪ .‬من فکر میکنم‬ ‫مردها‪ ،‬واقعن مردها‪ ،‬آنقدرها که داریم نشان‬ ‫می‌دهیم بد نیستند‪ .‬مردها احتماال دلشان زنی‬ ‫می‌خواهد که کنارش آرامش داشته باشند‪ .‬فقط‬ ‫همین‪ .‬کمی آرامش در ازای همه فشارها و‬ ‫استرس‌هایی که برای خوشبخت کردن ما تحمل‬ ‫می‌کنند‪ .‬کمی آرامش در ازای قصر رویایی‬ ‫که ما طلب می‌کنیم… بر خالف زندگی پر‬ ‫دغدغه‌ای که دارند‪ ،‬تعریف مردها از خوشبختی‬ ‫خیلی ساده است‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫یک هفته تحمل زندگی بدون تلفن همراه‬ ‫حاضرید یک هفته بدون‬ ‫تلفن‌همراه زندگی کنید؟‬ ‫دانش‌آموزان دبیرستانی در آلمان‬ ‫حاضر به انجام این فداکاری‬ ‫شدند‪ .‬به گفته آنان آنگونه که‬ ‫والدینشان تصور می‌کنند‪ ،‬آن‌ها‬ ‫چندان هم به گوشی‌هایشان‬ ‫"معتاد" نیستند‪.‬‬

‫"محال است! من تلفن‌‌ام را تحویل نمی‌دهم!"‬ ‫این جمالت واکنش اولیه ایزابل ‪ ۱۶‬ساله به‬ ‫پروژه "یک هفته زندگی بدون تلفن همراه"‬ ‫بود که قرار بود در دبیرستان‌شان به اجرا‬ ‫درآید‪.‬‬ ‫دانش‌‌آموزان دو کالس دبیرستان "مارتینو‪−‬‬ ‫کاترینویم" در شهر برانشوایگ آلمان توافق‬ ‫کرده بودند تا در چارچوب این پروژه‬ ‫آزمایشی در مدت ذکر شده از تلفن‌های‬ ‫همراهشان استفاده نکنند‪ .‬البته استفاده از‬ ‫تلفن خط ثابت‪ ،‬کامپیوترهای شخصی‪ ،‬رادیو‬ ‫یا تلویزیون در خانه ممنوع نبود‪.‬‬ ‫هدف این پروژه در اصل یافتن پاسخی برای‬ ‫این پرسش بود که آیا نوجوانان تا آن اندازه‬ ‫که گمان می‌رود‪ ،‬به تلفن‌های همراهشان‬ ‫معتاد هستند؟‪‎‬‬ ‫این پروژه که ایده اصلی‌‌اش از سوی مسئوالن‬ ‫شهر برانشوایگ مطرح شده بود‪ ،‬انعکاس‬ ‫وسیعی در آلمان پیدا کرد‪ .‬به باور مانفرد‬ ‫ویلهاگه‪ ،‬مدیر این دبیرستان‪ ،‬عالقه رسانه‌های‬ ‫جمعی کشور به این موضوع شاید بیش از همه‬ ‫به برداشت نادرستی باز می‌گردد که والدین‬ ‫در خصوص فرزندانشان دارند؛ برداشتی که‬

‫می‌گوید نوجوانان بدون تلفن همراه نمی‌توانند‬ ‫درست زندگی کنند‪.‬‬ ‫گوشی‌های همه کاره‬ ‫تمامی دانش‌آموزان کالس ایزابل به جز یک‬ ‫نفر‪ ،‬همگی برای شرکت در این پروژه اعالم‬ ‫موافقت کردند‪ .‬تحویل دادن تلفن همراه به‬ ‫معنای چشم‌پوشی از اینترنت‪ ،‬تلفن‪ ،‬ساعت‬ ‫زنگدار‪ ،‬چت کردن با دوستان‪ ،‬سر زدن به‬ ‫شبکه‌های اجتماعی‪ ،‬شنیدن موسیقی و‬ ‫تماشای ویدئو بود‪ ،‬یعنی تمامی عملکردهایی‬ ‫که گوشی‌های هوشمند امروزی به آن‌ها مجهز‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫مارکوس ویرتز‪ ،‬کارشناس اعتیاد اینترنتی‪،‬‬

‫همه‌کاره بودن گوشی‌های همراه امروزی را یکی‬ ‫از معضالت عمده‌در مورد بررسی میزان اعتیاد‬ ‫کاربران به این گوشی‌ها می‌داند‪ .‬او به دویچه‌وله‬ ‫می‌گوید‪« :‬این دقیقا محدوده خاکستری است‪.‬‬ ‫در پژوهش روی این معضل‪ ،‬ما هنوز به جایی‬

‫نرسیده‌ایم که بتوانیم مرز آشکاری را بین اعتیاد‬ ‫و استفاده سالم مشخص کنیم‪».‬‬ ‫هدف این پروژه در اصل یافتن پاسخی برای‬ ‫این پرسش بود که آیا نوجوانان تا آن اندازه که‬ ‫گمان می‌رود‪ ،‬به تلفن‌های همراهشان معتاد‬ ‫هستند؟‪‎‬با این همه آقای ویرتز معتقد است که‬ ‫دانش‌آموزان این دبیرستان به خوبی توانسته‌اند‬ ‫از پس این آزمون برآیند زیرا انگیزه‌های استفاده‬ ‫از گوشی‌های هوشمند در این گروه سنی بیش از‬ ‫سایر گروه‌های سنی است‪.‬‬ ‫ایزابل تجربه شرکت در این پروژه را "فوق‌العاده"‬ ‫می‌داند‪ .‬او می‌گوید با این که به‌شدت به‌ تلفن‬ ‫همراه خود وابسته بوده‪ ،‬پس از تحویل آن‪ ،‬به‬

‫هیچ‌وجه دچار عالیم اعتیاد آنگونه که بزرگتر‌ها‬ ‫گمان می‌کنند‪ ،‬نشده است‪ .‬ایزابل می‌افزاید‪:‬‬ ‫«تنها چند مورد بود که خالء نداشتن تلفن را‬ ‫احساس می‌کردم‪ ،‬مثل وقت‌هایی که مثال باید‬ ‫یک قرار را کنسل می‌کردم‪ .‬در آن موارد باید‬ ‫برای تلفن زدن به دفتر مدیر می‌رفتم‪».‬‬ ‫ایزابل اضافه می‌کند که در طول یک هفته‬ ‫آزمایشی‪ ،‬انتظار کشیدن برای اتوبوس در‬ ‫ایستگاه هم کار شاقی بوده است‪« :‬به مردم نگاه‬ ‫می‌کردم که چه لباس‌هایی تن کرده‌اند‪ .‬آدم باید‬ ‫یک جوری سر خودش را گرم می‌کرد‪».‬‬ ‫نسل رو به انقراض تلفن‌های همگانی‬ ‫مارکوس ویرتز‪ ،‬بر این باور است که برای زدن‬ ‫برچسب "اعتیاد" نباید عجله به خرج داد و‬ ‫بایستی مسائل را از هم تفکیک کرد‪« :‬اول از‬ ‫همه بحث‌ها با اعتیاد به کامپیوتر شروع شد‪،‬‬ ‫بعد اعتیاد به اینترنت مطرح شد و بعد هم‬ ‫اعتیاد به گوشی‌های هوشمند‪».‬‬

‫‪19‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫مادر روزت مبارک‬ ‫در سال ‪ ۱۹۲۴‬کنگره آمریکا‬ ‫دومین روز ماه می را به عنوان روز‬ ‫مادر تعیین نمود‪ .‬در کانادا دومین‬ ‫یکشنبه ماه می را برای چنین‬ ‫روزی جشن می گیرند‪ .‬از آنجا که‬ ‫شما خواننده گرامی امروز ‪ 2‬می‬ ‫خواننده مقاله ما هستید بی مناسبت‬ ‫ندیدیم فرا رسیدن این روز را‬ ‫یادآوری کرده و در تهیه هدیه‬ ‫ای برای وی شما را یاری کنیم‪.‬‬

‫گاه تا گوشه ای از تقویم‪ ،‬روزی را به نامی‬ ‫ننویسند یادمان نمی آید کسانی هستند با آن‬ ‫عنوان که باید ارجشان نهیم‪ .‬بد نیست به سالهای‬ ‫دور برگردیم‪ ،‬آنجا که در کتابها می نوشتند‬

‫مادر مهربانترین موجود روی زمین است‪ .‬اگر‬ ‫از آن سوی دایره احساس کودکی غلطی بزنیم‬ ‫به امروز‪ ،‬باز هم همان کلمات قدیمی برایمان‬ ‫زیباست با این تفاوت که امروز می توانیم معنای‬ ‫مادر را درک کنیم‪ ،‬مادری که هر یک از ما‬ ‫روزگاری رشته اصلی شکل گیری فکرمان به‬ ‫او وصل بود‪ .‬مرور سالیان متوالی به هر یک‬ ‫از ما تفکرات مختلفی داد‪ .‬در این گذر‪ ،‬گاه‬ ‫افکار مادر برایمان بوی کهنگی می داد‪ ،‬زمانی‬ ‫سخت‪ ،‬نیازمند حمایتش بودیم‪ ،‬در دوره ای‬ ‫احساس بزرگی می کردیم و گاه دانشمان دلیلی‬ ‫می شد برای فاصله مان‪ .‬شمارش دو رقمی سنین‬ ‫ما تکرار و تکرار شد‪ .‬بر زمین تجربه ها بارها‬ ‫سر سائیدیم و باز با احساس بزرگی بر خاستیم‪.‬‬ ‫شبکه ای از روابط متفاوت با همراهی زمان ‪،‬‬ ‫تنها وسیله ای شد که همه ما بتدریج جمالت‬ ‫ساده و زیبای قدیمی را که می گفت مهر مادر‪،‬‬ ‫ثروتی است عظیم و مادر شدن یعنی رفتن به‬ ‫یک سفر درونی منحصر به فرد و بخشیدن رنگی‬ ‫خاص به زندگی خود‪ ،‬درک کنیم‪.‬‬ ‫در آستانه روز مادر قرار گرفته ایم‪ .‬بار دیگر‬ ‫برگهای تقویم به ما یاد آوری می کنند عاشقترین‬ ‫و زیباترین زن دنیا در آن روز به انتظار ماست‪.‬‬ ‫بد نیست در چنین روزی فکر کنیم برای او چه‬ ‫کرده ایم؟ اگر همه روزهای سال را به کار‪،‬‬ ‫فعالیت های روزمره‪ ،‬دوستان ویا مهمانی سپری‬ ‫کرده ایم شاید نوشته روی تقویم‪ ،‬با بی زبانی می‬ ‫گوید یک روز را برای او بگذرانیم‪.‬‬ ‫***‬ ‫بیمه مراقبت ویژه ناتوانی جسمی و از کار‬

‫افتادگی‪ ،‬بیمه ای نیست که بتوانیم آن را به سن‬ ‫خاصی متصل کنیم‪ .‬متاسفانه بسیاری با شنیدن‬ ‫این نام‪ ،‬سالخوردگی را در ذهنشان فرض می‬ ‫کنند در حالی که ناتوانی‪ ،‬به دالیل بسیاری‬ ‫می تواند حادث شود‪ .‬بارها در مقاالت بیمه‬ ‫با روشها و توضیحات گوناگون به نکته ای‬ ‫مشخص اشاره کردیم و آن حفاظت موقعیت‬ ‫مالی افراد در مقطعی از زندگی است‪ .‬آن دوره‬ ‫می تواند با بیماری‪ ،‬ناتوانی‪ ،‬فوت و ‪ ...‬آغاز‬ ‫شود‪ .‬دالیل تاکید بیمه بر اخذ آن‪ ،‬حفظ ثبات‬ ‫زندگی اشخاص در مواجهه با هر رویداد پیش‬ ‫بینی نشده است‪ .‬یکی از آرایش های زیبای بیمه‬ ‫را می توان بیمه ناتوانی جسمی قلمداد کرد‪ .‬هر‬ ‫یک از ما به دفعات در طول زندگی ممکن است‬ ‫در معرض اتفاقی قرارا گیریم که در آن نیازمند‬ ‫کمک کسی شویم‪ .‬برای مثال کسی که سکته‬ ‫می کند تا مدتها به پرستاری نیازمند است‪ .‬این‬ ‫بیمه می تواند هر بار در هر حادثه ای که فرد‬ ‫را نیازمند یاری شخص دیگری در دو مورد از‬ ‫امور شخصی‪ ،‬مانند کمک در لباس پوشیدن ‪،‬‬ ‫کمک در استحمام و یا کمک در غذا خوردن‬ ‫می کند فعال شود‪ .‬این که فکر کنیم ما هرگز‬ ‫در فهرست چنین افرادی قرار نمی گیریم اشتباه‬ ‫محض است‪ .‬اگر فقط ‪ 2‬بار در طول زندگی این‬ ‫بیمه به کمک ما بیاید‪ ،‬قطعا برنده ایم‪ .‬در ضمن‬ ‫اگر مادرتان چنین بیمه ای را ندارد‪ ،‬به فکر‬ ‫چنین هدیه ای باشید‪ .‬ما به شما کمک می کنیم‪.‬‬ ‫***‬ ‫"وقتی خیس از باران به خانه رسیدم‪ ،‬برادرم‬ ‫گفت‪ :‬چرا چتری با خود نبردی؟‬

‫خواهرمگفت‪ :‬چرا تا بند آمدن باران صبر نکردی؟‬ ‫پدرم با عصبانیت گفت‪ :‬تنها وقتی سرما خوردی‬ ‫متوجه خواهی شد‬ ‫اما مادرم در حالی که موهای مرا‬ ‫خشک می کرد گفت‪ :‬باران احمق‬ ‫این است معنی مادر"‪.‬‬ ‫شما عالقمندان رادیو و تلویزیون می توانید‪:‬‬ ‫* شنونده برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪،‬‬ ‫از ساعت ‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران‬ ‫باشید‬ ‫* درهر لحظه با یک کلیک‪ ،‬بیننده برنامه های‬ ‫تلویزیونی ما از شبکه تلویزیونی شرکت بیمه به‬ ‫آدرس زیر باشید‪.‬‬ ‫‪www.‬‬

‫‪youtube.com/sherkatbimeh‬‬ ‫و یا با الیک کردن آدرس اینترنتی ما در فیس‬ ‫بوک‪ ،‬از آخرین فعالیت های شرکت ما مطلع‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫‪https://www.facebook.com/Insufin‬‬ ‫* همچنین می توانید به وب سایت ما ‪www.‬‬ ‫‪ insufin.com‬مراجعه فرمایید و ضمن‬ ‫ثبت نام خود از ده ها جوایز ما در قرعه کشی‬ ‫برخوردار گردید‪.‬‬ ‫* محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و سرمایه‬ ‫گذاری و عضو رسمی انجمن ‪ Advocis‬به‬ ‫شماره ثبت‪ 2065817 :‬مشاورین متخصص‬ ‫بیمه و امور مالی کانادا است‬

‫‪18‬‬

‫‪Tel: 416.512.9874‬‬ ‫‪No. 668 / May 02, 2013‬‬

‫ل می ک ن ی د ؟‬ ‫ن را خوشحا‬ ‫گونه مادرتا‬ ‫وز مادر ‪ ،‬چ‬ ‫ر‬ ‫برید همین که او متوجه شود شما به خاطر‬ ‫او تمام کارها و قرارهای مالقاتتان را کنسل‬ ‫کرده اید بسیار خوشحال می شود ‪.‬‬

‫روز مادر را با دادن هدیه ای خاص‬ ‫به مادرتان که توسط خودتان تهیه‬ ‫شده است و یا با خاطره کردن‬ ‫لحظاتی دوست داشتنی برای‬ ‫مادرتان و خودتان به یاد ماندنی‬ ‫تر کنید ‪.‬‬

‫تقدیم کردن کارت تبریک‬ ‫می توانید این کارت را خودتان بسازید که‬ ‫در این صورت مسلما خوشحالتر خواهد‬ ‫شد‪ .‬می توانید یک کارت تبریک بزرگ‬ ‫تهیه کنید و روی آن را پر کنید از عکسهای‬ ‫بچگی خودتان و جوان مادرتان و در روی‬ ‫کارت فقط کافیست بنویسید دوستت دارم ‪.‬‬

‫روز مادر برای مادران خیلی مهم است‬ ‫و همه دوست دارند که این روز را برای‬ ‫مادران و مادربزرگان بدل به روزی به یاد‬ ‫ماندنی بکنند‪.‬‬ ‫در اینجا ده راه خوب برای خوشحال کردن‬ ‫مادران در روز مادر را ارائه می کنیم‪ .‬ده‬ ‫روش که می تواند روز مادر را تبدیل به‬ ‫یک حادثه ویژه بکند‪.‬‬ ‫بهمراه مادرتان به خرید بروید‬ ‫می توانید در این روز با او برای خرید‬ ‫یک هدیه برای خودش همراه شوید چون‬ ‫هر زنی پس ازخود زندگی‪ ،‬به خرید عالقه‬ ‫دارد‪ .‬برای خرید کردن عجله نکنید تمام‬ ‫یک بعداظهر را با او صرف خرید کنید و‬ ‫بعد باهم به یک رستوران یا کافی شاپ‬ ‫بروید و به این ترتیب این روز به او خوش‬ ‫خواهد گذشت‪.‬‬ ‫پختن کیک یا غذا‬ ‫برای او آشپزی کنید مثال شیرینی یا غذایی‬ ‫را که خیلی دوست دارد‪ .‬حتی اگر این کار‬ ‫را بلد نیستید‪ ،‬به عشقی که به مادرتان دارید‬ ‫اطمینان کنید ‪ ،‬قرار است همین عشق این‬ ‫کیک را بپزد نه مهارت شما ‪.‬‬ ‫آلبوم عکس به یاد ماندنی‬ ‫پر احساس ترین و زیبا ترین لحظات زندگی‬

‫همه ما ‪ ،‬لحظاتی است که در کنار مادرمان‬ ‫بودیم ‪.‬حتما شما از این لحظات عکسهای‬ ‫بی شماری دارید آلبوم عکسی از لحظه های‬ ‫به یادماندنی خود با مادر درست کنید و به او‬ ‫بدهید‪ .‬این یقینا او را شاد خواهد کرد‪.‬‬ ‫فیلم خانوادگی‬ ‫این کار آنقدری که به نظر می آید سخت‬ ‫نیست‪ ،‬کافی است تصاویر مربوط به‬ ‫روزهای شاد و خوب خانواده را در کنار‬ ‫هم قرار بدهبد‪ ،‬تماشای این فیلم در کنار‬ ‫همه افراد خانواده‪ ،‬به مادرتان حس خیلی‬ ‫خوبی می دهد‪.‬‬ ‫شعر و موسیقی‬ ‫اگر انسان خالقی هستید و توانایی نوشتن‬

‫دارید‪ ،‬می توانید شعری برای مادرتان بگویید‬ ‫‪،‬بله شما شاعر نیستید ‪ ،‬کافیست چشمانتان را‬ ‫ببندید ‪ ،‬به قلبتان رجوع کنید و صورت زیبا و‬ ‫مهربان او را به یاد آورید ‪ ،‬می بینید که هزاران‬ ‫کلمه و جمله زیبا بر زبانتا جاری می شود‪،‬‬ ‫آنها را به او تقدیم کنید ‪ .‬اگر این شعر را به‬ ‫صورت آواز همراه با موسیقی برایش بخوانید‬ ‫‪ ،‬شاید کمی خنده دار شود ولی مادرتان لذت‬ ‫سرشاری را همراه با خنده تجربه خواهد کرد‬ ‫و بسیار عالی خواهد شد‪.‬‬ ‫یک روز را بیرون از خانه بگذرانید‬ ‫می توانید در روز مادر‪ ،‬همراه با مادرتان به‬ ‫مکان مورد عالقه او بروید و روز را در آنجا‬ ‫به سر ببرید‪.‬مهم نیست که او را کجا می‬

‫مجموعه موسیقی‬ ‫هدیه دادن مجموعه ای از موسیقی های‬ ‫مورد عالقه مادرتان به او ‪ ،‬یک ایده خیلی‬ ‫خوب است‪.‬‬ ‫گل هایی که او دوست دارد‬ ‫اهدای گلهایی که مورد عالقه مادرتان است‬ ‫مثل گل سوسن‪ ،‬رز و دیگر گلهای زیبا می‬ ‫تواند سبب خوشحالی مادرتان بشود‪ .‬می‬ ‫توانید تمام خانه را پر از گل کنید ویا با‬ ‫ارسال یک سبد گل زیبا به محل کارش او‬ ‫را غافلگیر کنید‪.‬‬ ‫هدیه کردن یک بوسه به او‬ ‫در روز مادر حتما به دیدار مادرتان بروید‬ ‫وبه یک تبریک تلفنی اکتفا نکنید‪ ،‬چون‬ ‫باید او را ببوسید و صورتتان را کنار‬ ‫صورتش بگذارید و او را احساس کنید‪.‬‬ ‫نگاهش کنید خوب و عمیق ‪،‬بگذارید‬ ‫زیباترین تبریک را از کارت پستال چشمان‬ ‫شما بگیرد ‪.‬‬ ‫در این روز زیبا ‪ ،‬روز مادر حتما به دیدار‬ ‫مادر بزرگها بروید و از وجودشان لذت کافی‬ ‫را ببرید که همین دم را با آنها بودن غنیمت‬ ‫است ‪ ،‬شما برای بودن با آنها خیلی وقت‬ ‫ندارید ‪.‬‬

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

17

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

16

13

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

15

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

12 14

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

13

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

12

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

11

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

10

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

9

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

8

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

7

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

6

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

5

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

6 4

3

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

3

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

2 2

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

1

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

B

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

A

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

IV

Tel: 416.512.9874 No. 668 / May 02, 2013

III