705

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

VIII

VII

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 VI Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591 672 - May 30th, 2013

V

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

D

C

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫ﺗﺼﺎﺩﻓﺎﺕ‬ ‫ﺻﺎﻓﻜﺎﺭﻯ ﻧﻘﺎﺷﻰ‬ ‫ﻣﻜﺎﻧﻴﻜﻰ‬ ‫ﺍﺟﺎﺭﻩ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ﻓﺮﻭﺵ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ﺷﺴﺘﺸﻮﻯ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ‬ ‫ ﺳﺎﻋﺘﻪ‬24 ‫ﺗﻮﻳﻨﮓ‬

• • • • • • •

ENZO CAR CLINIC

156

• COLLISION • REPAIR & PAINT • MECHANICAL • RENTAL • USED CAR SALE • CARWASH • TOWING (24/7)

ENZO CAR CLINIC O N E

DDDDDDDD

MM

MMMMMMMM

SS

AAAAAA

AA.W FFFFF A

S P O T

A U T O

S E R V I C E

1.855.551.ENZO (3696) A : 401 A S ,T , M3J 2T8 WWW.ENZOCARCLINIC.COM TEL: 416.663.6030 - FAX: 416.907.5213 DDRESS

LNESS T

ORONTO

ALEX

PRESIDNET C: 647.889.6070

Call us to report an accident and receive a free towing service to our location.

155

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

647.739.9009

154

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫جنسیت زنان‬ ‫و نقش آن در‬ ‫رضایت شغلی‬

‫روند ارتقای شغلی در کشورهای‬ ‫پیشرفته نیز با نگرشی جنسیتی‬ ‫همراه است و ما می توانیم این‬ ‫فاصله جنسیتی را مشاهده کنیم‪...‬‬ ‫______________________‬

‫متأسفانه اکثریت زنان شاغل از وجود‬ ‫تبعیض جنسیتی در محیط کار خود گالیه‬ ‫دارند‪ .‬حقوق نابرابر با مردان و عدم ارتقای‬ ‫شغلی مهمترین گالیه این قشر از جامعه‬ ‫شاغل است‪ .‬با وجود بسیاری از قوانین‬ ‫سازمان امور استخدامی کشور هنوز در حتی‬ ‫بسیاری از ادارات دولتی نیز‪ ،‬شاهد کاهش‬ ‫دستمزد زنان در مقایسه با مردان هستیم‪.‬‬ ‫این امر در مراکز خصوصی شکل کام ً‬ ‫ال‬ ‫بارزی به خود می گیرد‪ .‬خانم زهتابی کارمند‬ ‫یک شرکت تبلیغاتی است‪ ،‬که از میزان‬ ‫حقوقش بسیار شکایت دارد و می گوید‪:‬‬ ‫«متأسفانه شرکتهای خصوصی این روزها‬ ‫از کار خانمها نهایت سوء استفاده را می‬ ‫کنند‪ .‬خود من با داشتن مدرک کارشناسی‬ ‫ارشد در حوزه شغلی ام و حتی مهارت بیشتر‬ ‫به اذعان خود مدیران شرکت از همکار‬ ‫آقایم که دارای مدرک تحصیلی پایین تر و‬ ‫مهارت کمتر است به مراتب حقوق کمتری‬ ‫دریافت می کنم و این مزید بر سختگیری‬ ‫های بیشتری است که نسبت به من در قیاس‬ ‫با همکارم اعمال می شود‪ .‬به طور مثال اگر‬ ‫من مرخصی بخواهم فور ًا غرغر زدن مدیر‬ ‫شروع می شود که خانمها زیاد مرخصی می‬ ‫روند‪ ،‬خانمها کمتر کار می کنند‪ ،‬اما من‬ ‫حاضرم بیالن کارم را نشان دهم که بسیار‬ ‫بیشتر از همکاران مرد است‪».‬‬ ‫خانم دارابی حسابدار یک شرکت دولتی‬ ‫است‪ .‬او نیز از این تبعیض در رنج است‪.‬‬ ‫می گوید‪« :‬در واحد ما تنها من خانم‬ ‫هستم و بقیه همکارانم مرد هستند‪ .‬اگر من‬ ‫کوچکترین اشتباهی در کارم انجام دهم‪،‬‬ ‫طعنه ها شروع می شود که کار را نباید دست‬ ‫خانمها داد‪ .‬اما اشتباهات آنها با گذشتی‬ ‫عجیب نادیده انگاشته می شود‪.‬‬ ‫از سوی دیگر وقتی مدیر واحد ما عوض‬ ‫شد‪ ،‬برای انتخاب مدیر جدید از میان‬ ‫همکاران اساس ًا مرا به حساب نیاوردند در‬ ‫حالی که توانایی و سابقه کار من خیلی بیشتر‬ ‫از مدیر انتخابی بود و این نه تنها در مورد‬ ‫من بلکه بسیاری از خانمها صادق است‪.‬‬ ‫دکتر نژاد بهرام در مورد عدم ارتقا و تحرک‬ ‫شغلی زنان در ایران می گوید‪« :‬این امر‬ ‫مختص کشور ما نیست‪ .‬این یک پدیده‬ ‫جهانی است و نمی شود در رابطه با روند‬ ‫ارتقای شغلی در حوزه زنان فقط در ایران‬ ‫بحث کنیم ما این را در کشورهای پیشرفته‬ ‫نیز به وضوح می بینیم‪ ،‬مث ً‬ ‫ال در کانادا و‬ ‫آمریکا که نرخ اشتغال پنجاه‪ ،‬پنجاه است‪.‬‬

‫با این حال میزان ارتقای شغلی برابر نیست‬ ‫مث ً‬ ‫ال از هر ده شرکت بزرگ آمریکایی‬ ‫مدیریت یکیشان را زنان برعهده دارند‪.‬‬ ‫یا حتی در انگلستان فاصله دستمزدی‬ ‫زنان و مردان انگلیسی که هم رده و هم‬ ‫تراز تحصیلی آن هستند از لحاظ فاصله‬ ‫دستمزدی ‪ ۴۰‬درصد اختالف وجود دارد‪،‬‬ ‫یعنی مردان چهل درصد بیشتر از زنان‬ ‫دستمزد دارند‪ .‬لذا روند ارتقای شغلی در‬ ‫کشورهای پیشرفته نیز با نگرشی جنسیتی‬ ‫همراه است و ما می توانیم این فاصله‬ ‫جنسیتی را مشاهده کنیم‪.‬‬ ‫منتها نکته مهم این است که در کشورهایی‬ ‫مثل کشور ما که هنوز جایگاه صنعتی شدن‬ ‫در جامعه شکل نگرفته و مردم در واقع‬ ‫نیاز به کار زن را هنوز احساس نکرده اند‬ ‫و جامعه فکر می کند که یک تنه می تواند‬ ‫پیشرو و پیشگام باشد و نیازی به توان زن‬ ‫از هر جهت (سیاسی‪ ،‬اقتصادی‪ ،‬اجتماعی)‬ ‫ندارد و خودش می تواند نیاز جامعه را به‬ ‫نوعی تأمین کند‪ ،‬خب این روند باعث می‬ ‫شود که ما این مسأله را بیشتر مشاهده کنیم‬ ‫و کم توجهی نسبت به فرصت های برابر در‬ ‫حوزه ارتقای شغلی را بیشتر احساس کنیم‪.‬‬ ‫در کشورهای جهان سوم و کشورهایی مانند‬ ‫کشور ما البته بود ه اند موارد نادری که زنان‬ ‫رهبری یک جامعه را به عهده گرفته و در‬ ‫عالی ترین سطوح اجتماعی قرار گرفته اند‬ ‫ولی این به شکل یک روند نبوده است‪ ،‬بلکه‬ ‫در اکثر موارد استثناء بوده است که یا دختر‬ ‫کسی بوده اند یا همسر کسی‪.‬‬ ‫اینها موارد استثنایی بوده اند‪ .‬اما در سطوح‬ ‫پایین تر اگر بخواهیم در نظر بگیریم‪.‬‬ ‫من فکر می کنم جامعه هنوز نیاز زنان را‬ ‫به صورت واقعی احساس نکرده و زنان‬ ‫همچنان در بخش های سنتی در ارتباط‬ ‫با جامعه رفتار می کنند و هنوز فضاهای‬ ‫فکریشان‪ ،‬فضاهای پیش از صنعتی شدن‬ ‫است و نظام اقتصادی که آنها را تأمین کرده‬ ‫با خودش فرهنگ را هم آورده است‪ ،‬این‬ ‫نظام اقتصادی به آنها این گونه آموزش داده‬ ‫که آنها بهتر است در نقشهایی که جامعه به‬ ‫صورت تلویحی یا مستقیم برایشان تعیین‬ ‫کرده‪ ،‬ایفای نقش کند‪ ،‬لذا وقتی این زنان‬ ‫در محیطهای اجتماعی می آیند در همان‬ ‫قالب شکل می گیرند‪ ،‬که نهایت ًا در حد‬ ‫سرویس دهندگی یا کارشناسی باشند‪،‬‬ ‫یعنی فضای ارتقای شغلیشان را حاال به‬ ‫دالیلی یا خودشان عقب می زنند یعنی فکر‬ ‫می کنند فضای کاری آنها تکمیل است و‬ ‫نیازی به پیشرفت ندارند یا از طرف مدیران‬ ‫مرد به آنها این فرصت داده نمی شود‪ ،‬من‬ ‫همیشه می گفتم در خانه‪ ،‬پدران و شوهران‬ ‫همواره این احساس را دارند که مراقب زنان‬ ‫خانواده باشند در جامعه هم رؤسای ادارات‬ ‫این وظیفه را برعهده می گیرند و می خواهند‬ ‫که از زنان کارمندشان مراقبت کنند‪.‬‬ ‫لذا فضای اجتماعی برای ارتقاء شغلی زنان‬ ‫شکل نگرفته‪ ،‬البته تالشهایی صورت می‬ ‫گیرد ولی به خاطر همان سابقه تاریخی که به‬ ‫ارتباط خانوادگی می انجامد (یعنی یا باید‬ ‫همسر کسی باشی یا فرزند کسی) ممکن‬ ‫است در برخی از موارد موجب ارتقای زنان‬ ‫شود‪ .‬پس تعداد معدودی از زنان هستند که‬

‫شاید درون این فضاها قرار نگرفته اند و‬ ‫پیشرفت هم داشته اند‪.‬‬ ‫وی درباره میزان تأثیرگذاری فرهنگی در‬ ‫بین مدیران زن و (مثل تبعیض جنستی) در‬ ‫شاخص رضایت مندی آنها می گوید ‪ :‬این‬ ‫امرالبته که تأثیرگذار است‪ .‬علتش هم این‬ ‫است که بخشی از رضایت مندی را فرهنگ‬ ‫تعیین می کند‪ ،‬چون ما در جامعه ای زندگی‬ ‫می کنیم که رضایت مندی فردی در ارتباط‬ ‫مستقیم با احساسی است که در واقع جامعه‬

‫‪153‬‬

‫به ما تسری می دهد‪،‬‬ ‫وقتی در جامعه ای سقفی به نام تبعیض‬ ‫جنسی وجود داشته باشد‪ ،‬فضای سنگین آن‬ ‫ناخودآ گاه تأثیر می گذارد و میزان رضایت‬ ‫مندی کاهش می یابد و هر کاری را که‬ ‫انجام شود‪ ،‬تحت تأثیر خود قرار می دهد‪.‬‬ ‫حاال این تأثیر گاهی اوقات باعث تقویت‬ ‫فرد می شود و گامها را پرتوان تر و گاهی‬ ‫اوقات هم مانع از ادامه کار می شود و‬ ‫حرکت را کند می کند‪.‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

)‫ ( دخترانه‬Dolce & Gabbana ‫لباس بچه گانه‬

152

151

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

150

149

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

148

147

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

146

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه ته چین سبزی پلو ترش‬ ‫مواد الزم ‪:‬‬ ‫‪ 750‬گرم‬ ‫مرغ ‬ ‫سبزي پلو (تره‪ ،‬جعفري‪ ،‬گشنيز و شويد) يك كيلوگرم‬ ‫پنج پيمانه‬ ‫برنج ‬ ‫نصف پيمانه‬ ‫گرده غوره ‬ ‫به ميزان الزم‬ ‫نمك و فلفل سياه ‬ ‫دو عدد‬ ‫پياز ‬ ‫رب گوجه فرنگي يك قاشق غذاخوري‬ ‫به ميزان الزم‬ ‫ن‬ ‫زعفرا ‬ ‫گوجه فرنگي يك عدد‬ ‫کرفس يك شاخه‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫برنج را خيس‪ ،‬سبزي را خرد كرده و كنار مي‌‌گذاريم‪ ،‬بعد مرغ را به همراه پياز‪،‬کرفس‪ ،‬نمك‬ ‫و فلفل پخته تا نيم‌پز شود‪ .‬برنج را آبكش كرده و سبزي را البه‌الي آن اضافه مي‌‌كنيم‪ .‬سپس‬ ‫به مرغ نيم‌پز كمي رب تفت داده شده و زعفران زده‪ ،‬كنار مي‌‌گذاريم‪ ،‬برنج آبكش‌شده را در‬ ‫قابلمه ريخته و مرغ‌ها را روي آن مي‌‌چينيم و روي مرغ‌ها را پياز خام خالل شده مي‌‌ريزيم‪.‬‬ ‫گوجه را هم حلقه كرده و روي آنها مي‌‌گذاريم و روي همه اين مواد را گرد غوره مي‌پاشيم و‬ ‫بقيه برنج را اضافه مي‌‌كنيم‪ ،‬اجازه مي‌‌دهيم تا دم بكشد‪ .‬در انتهاي پخت روي برنج روغن يا‬ ‫كره داغ ريخته‪ ،‬برنج را درون ظرف كشيده و مرغ‌ها را روي برنج قرار مي‌‌دهيم و آن را سرو‬ ‫مي‌‌كنيم‪.‬‬ ‫نكته‪ :‬اين پلو بايد با حرارت ماليم و در زمان طوالني‌تري پخته شود تا مرغ كامال مزه‌دار و‬ ‫ترش شود‪.‬‬

‫‪145‬‬

‫طرز تهیه ساالد مرغ و بادام‬

‫غ‬ ‫سینه مر ‬ ‫پیا ز‬ ‫بادام پوست گرفته شد ه‬ ‫سیب زمینی ‬ ‫سس مایونز ‬ ‫ی‬ ‫ماست خامه‌ا ‬ ‫خیار شو ر‬ ‫جعفری خرد شد ه‬ ‫و‬ ‫آبلیم ‬ ‫ن‬ ‫نمک و فلفل و آویش ‬

‫مواد الزم ‪:‬‬ ‫‪ 300‬گرم‬ ‫یک عدد کوچک‬ ‫‪ 100‬گرم‬ ‫‪ 2‬عدد متوسط‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫‪ 100‬گرم‬ ‫‪ 100‬گرم‬ ‫یک قاشق غذاخوری‬ ‫‪ 2‬قاشق غذاخوری‬ ‫به میزان الزم‬

‫طرز تهیه ‪:‬‬ ‫مرغ را همراه با پیاز آب‌پز کرده و به صورت مکعبی خرد کنید‪.‬‬ ‫سیب‌زمینی‌ها را هم همراه با خیار شور به همین ترتیب به مرغ اضافه کنید‪.‬‬ ‫ماست خامه‌ای را همراه با سس مایونز‪ ،‬نمک و فلفل‪ ،‬آویشن و آبلیمو با مواد مخلوط کنید و‬ ‫خوب هم بزنید‪.‬‬ ‫در نهایت بادام خرد شده و جعفری را روی این ساالد بریزید و به مدت یک ساعت در یخچال‬ ‫قرار دهید‪***.‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

144

143

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

142

141

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

140

139

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

www.century21.ca/mahmoud.rahbari

138

137

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

136

135

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

134

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬ ‫آذر‬

‫بهمن‬

‫اعتماد کردن به درک مستقیم خود یا بینش تان امروز بسیار مهم‬ ‫به نظر می رسد‪ ،‬به خاطر اینکه ممکن است حقایق بسیار پیچیده‬ ‫به نظر برسند و فهمیدن اینکه کدام یک درست و کدام غلط‬ ‫کمی سخت باشد‪ .‬اگر طبق روال هر روز پیش بروید و بخواهید‬ ‫آن گونه مسایل را تجزیه و تحلیل کنید احتماال در دریایی از‬ ‫جزییات گیج کننده غرق خواهید شد‪ .‬و ممکن است حتی به‬ ‫بهترین راه حل موجود نیز نرسید‪ .‬اطالعات را بررسی کنید و بعد‬ ‫آن را درکناری قرار دهید‪ .‬آخرین تالش شما احتماال درنهایت‬ ‫بهترین جواب مشکل شما خواهد بود‪ .‬حافظ‪ :‬آه و فریاد که از‬ ‫چشم حسود مه چرخ در لحد ماه کمان ابروی من منزل کرد نزدی شاه رخ و فوت شد امکان حافظ چه‬ ‫کنم بازی ایام مرا غافل کرد تعبیر‪:‬در انجام کاری که در پیش داری دچار مشکل و نا امیدی شده ای‪.‬‬ ‫یأس و حرمان انسان را از ادامه ی راه باز می دارد و بهتر است راه های دیگر را هم امتحان کنی‪ .‬با‬ ‫صبر و حوصله و ایمان می توانی کوه مشکالت را از پیش پای خود برداری‪ .‬مشورت با صاحبنظران را‬ ‫فراموش نکن‪ .‬به تنهایی از عهده ی حل مشکالت بر نمی آیی‪.‬‬

‫کمی‌ تنفس عمیق و آرامش داشتن فکر خوبی است و‬ ‫خوشبختانه امروز مجالی برای این کار می‌یابید‪ .‬مشکل اینجاست‬ ‫که آرامش و تسکین شما از دنیای واقعی بدست نمی‌آید ‌؛‬ ‫ممکن است این کار در تصور و خیال امکان پذیر باشد‪.‬‬ ‫شما باید گریزی به دنیای رویا و خیال بزنید‪ .‬سفر در دنیای‬ ‫درونی کار اشتباهی نیست به شرطی که شما به فکر وظایف و‬ ‫مسئولیت‌هایتان نیز باشید‪.‬‬

‫دی‬ ‫به نظر می رسد امروز خیلی از خودتان مطمئن باشید‪ ،‬اما این‬ ‫اعتماد به نفس کاذب شما ممکن است بسیار غلط باشد اگر‬ ‫شما زمانی برای این نگذارید که دیگران را به خوبی زیر نظر‬ ‫بگیرید‪ .‬اکنون بسیار راحت است که یک نکته جزیی اما بسیار‬ ‫مهم را از دست بدهید‪ ،‬که می تواند در زمان و پول شما صرفه‬ ‫جویی کند و برای تان مفید باشد‪ .‬کار زیرکانه شما اکنون این‬ ‫است که کارهایی که قبال کرده اید و حرفهایی را که قبال گفته‬ ‫اید را دوباره چک کنید‪ ،‬به خاطر اینکه دوستانتان ممکن است‬ ‫از این اطالعات غلطی که شما به آنها داده اید صدمه ببینند‪.‬‬

‫‪133‬‬

‫حافظ‪ :‬نه عمر خضر بماند نه ملک اسکندر نزاع بر سر دنیی‬ ‫دون مکن درویش بدان کمر نرسد دست هر گدا حافظ خزانه‌ای به کف آور ز گنج قارون بیش‬ ‫تعبیر‪:‬شک و تردید در وجود تو موج می زند‪ .‬به خاطر مسائل مادی خود را به زحمت نینداز‪ .‬با انسان‬ ‫های با تجربه مشورت کن تا به هدف خود برسی‪ .‬پشتکار داشته باش و نا امیدی را رها کن‪ .‬چنانچه‬ ‫یک بار شکست خوردی‪ ،‬آن شکست را به تجربه ای برای رسیدن به پیروزی تبدیل کن‪.‬‬ ‫اسفند‬ ‫ممکن است امروز نیز به دنبال تمام کردن کارهای ناتمام دیروز‬ ‫باشید اما زیاد دوست ندارید امروز این کار را بکنید‪ .‬حتی‬ ‫اگر برنامه‌ای دارید آسان نیست که امروز متمرکز باشید چرا که‬ ‫ذهن تان سرگردان است چرا که در حال خیال پردازی در مورد‬ ‫کمی‌استراحت و آرامش در میان کارتان هستید‪ .‬اما بهتر است‬ ‫وظایف قبلی تان را انجام دهید زیرا ممکن است فردا فرصت‬ ‫این کار را پیدا نکنید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬بر جمال تو چنان صورت چین حیران شد که حدیثش‬ ‫همه جا در در و دیوار بماند‬

‫حافظ‪ :‬تو را آن به که روی خود ز مشتاقان بپوشانی که شادی جهان گیری غم لشکر نمی‌ارزد چو حافظ‬ ‫در قناعت کوش و از دنیی دون بگذر که یک جو منت دونان دو صد من زر نمی‌ارزد تعبیر‪:‬غم و اندوه‬ ‫بیهوده برای کاری که فایده ای برایت ندارد‪ ،‬کاری ابلهانه است‪ .‬به دشمنان خود اعتنایی نکن‪ .‬هر کار‬ ‫تعبیر‪:‬راه رسیدن به مقصود دشوار و ناهموار است‪ .‬شکست امروز به معنی پیروزی فرداست به شرط‬ ‫بزرگ و خطیر‪ ،‬مشکل و دشوار است‪ .‬نخست جوانب کار را بسنج و سپس شروع به کار کن‪.‬‬ ‫آنکه از لحظات کمال استفاده را ببری‪ .‬صبور و شکیبا باش‪.‬‬ ‫به تماشاگه زلفش دل حافظ روزی شد که بازآید و جاوید گرفتار بماند‬

‫‪132‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬

‫مهر‬

‫ممکن است شما َ آن احترامی‌را که دوست دارید دریافت نکنید‬ ‫و این شمارا عصبانی می‌کند‪ .‬احساس می‌کنید تالش‌های شما‬ ‫دیده نمی‌شود‪ .‬در وهله اول ممکن است با سخت تر کار کردن‬ ‫تالفی کنید اما زمانیکه درمی‌یابید که سیاست و روش شما‬ ‫فایده‌ای ندارد وسوسه می‌شوید که دیگر تسلیم شوید‪ .‬مراقب‬ ‫باشید؛ بازخوردی که از دیگران دریافت می‌کنید ممکن است‬ ‫دامی‌باشد که امروز برای شما گسترده شده باشد و باعث شود تا‬ ‫شما دست از کار بکشید‪ .‬مهم نیست دیگران چه می‌گویند فقط‬ ‫بهترین کاری که در توان تان است را انجام دهید و این شرکت و‬ ‫سهم شما نتیجه خوبی خواهد داد‪ .‬حافظ‪ :‬چه جرم کرده‌ام ای جان و دل به حضرت تو که طاعت من‬ ‫بی‌دل نمی‌شود مقبول به درد عشق بساز و خموش کن حافظ رموز عشق مکن فاش پیش اهل عقول‬ ‫تعبیر‪:‬زمانی به هدف و مقصود خود می رسی که صداقت و ایمان داشته باشی‪ .‬اگر امروز روزگار بر‬ ‫وفق مراد نیست‪ ،‬نا امید و مأیوس نباش‪ .‬آنچه که خیر است برای تو پیش می آید‪ .‬حوادث و غم های‬ ‫زندگی‪ ،‬همیشگی و ماندنی نیستند و زودگذرند‬

‫شما هدفی دارید که باید آن را امروز انجام دهید و بهترین کار‬ ‫این است که با گفتار شفاهی یا ارتباط کتبی آن را دنبال می‬ ‫کنید‪ .‬اگر چه شما همان کارها و وظایف هر روزه را انجام می‬ ‫دهید که در برنامه هر روزه تان دارید و به روال همیشه است‪،‬‬ ‫اما امروز برای اینکه مشکل خود را به دیگران نشان دهید‬ ‫کارهایتان را بیشتر نمایشی انجام می دهید‪ .‬اما شما اجازه‬ ‫ندارید که دیگران را بدون اینکه خودشان بخواهند مجبور به‬ ‫توجه کنید‪ .‬بهترین کاری را که می توانید انجام دهید و بعد از‬ ‫آن اجازه دهید چند روزی کارها به حال خود باشند قل از اینکه‬ ‫دوباره بخواهید برای حل آن دوباره تالش را از سر بگیرید‪ .‬حافظ‪ :‬بخواه جام صبوحی به یاد آصف‬ ‫عهد وزیر ملک سلیمان عماد دین محمود بود که مجلس حافظ به یمن تربیتش هر آن چه می‌طلبد‬ ‫جمله باشدش موجود تعبیر‪:‬به آرزوی خود می رسی‪ .‬دنیا بر وفق مرادت می شود‪ .‬هرچه بخواهی بدست‬ ‫خواهی آورد‪ .‬خداوند را شاکر باش تا نعمات خود را بر تو ارزانی دارد‪.‬‬

‫شهریور‬

‫آبان‬

‫دوستان و همکالسی های شما امروز بسیار رک و صریح به نظر‬ ‫می رسند‪ ،‬اما اوضاع آن جوری نیست که چشم هایتان می بیند‪،‬‬ ‫بلکه خبرها بیشتر از اینهاست! قبل از اینکه کاری را به اتمام‬ ‫برسانید مواظب باشید‪ ،‬چرا که ممکن است همه جوانب را در‬ ‫نظر نگرفته باشید‪ .‬اگر چیزی درست نبود حتما سئوال کنید و از‬ ‫درست بودن آن مطمئن شوید؛ اگر اهداف و نیات شما ضعیف‬ ‫باشند اشتباه از خود شماست نه دیگری‪ ،‬پس فکر نکنید دیگری‬ ‫زیر پای شما را خالی کرده است‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬مجلس انس و بهار و بحث شعر اندر میان نستدن جام می از جانان گران جانی بود‬

‫امروز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید با این حال الزم‬ ‫است با وجود تمام فرصت‌ها تالش خود را بیشتر کنید‪ .‬حتی‬ ‫اگر احساس خستگی می‌کنید خود را برای ادامه راه آماده کنید‪.‬‬ ‫اغلب زمانیکه به مانع غیر قابل عبوری برخورد می‌کنید ایمان و‬ ‫اطمینان خود را از دست می‌دهید اما اکنون آماده هستید که عزم‬ ‫خود را جزم کنید و به دیگران اراده خود را نشان دهید‪.‬‬ ‫حافظ‪ :‬به صورت از نظر ما اگر چه محجوب است همیشه در‬ ‫نظر خاطر مرفه ماست‬ ‫اگر به سالی حافظ دری زند بگشای که سال‌هاست که مشتاق روی چون مه ماست‬

‫دی عزیزی گفت حافظ می‌خورد پنهان شراب ای عزیز من نه عیب آن به که پنهانی بود تعبیر‪:‬دودلی و‬ ‫تردید را از خود دور کن‪ .‬از همنشینان و دوستان بد دوری کن تا دچار رنج و گمراهی نشوی‪ .‬آرزوهای تعبیر‪:‬گرفتار غم و اندوهی و از آن به سادگی رها نخواهی شد‪ .‬امیدوار باش‪ .‬سعی و کوشش کن‪ .‬سهل‬ ‫انگاری را رها کن‪ .‬این گره به دست خودت باز می شود‪.‬‬ ‫دور و دست نیافتنی غیر از رنج و زحمت نتیجه ای ندارد‪ .‬اعتدال و میانه روی را پیشه کن‪.‬‬

‫فروردین‬

‫فال هفته‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪131‬‬

‫خرداد‬

‫آهسته کردن سرعت خود به سوی پیشرفت به نظر نمی رسد‬ ‫اکنون برای شما زیاد مهم باشد به خاطر اینکه شما هر چیزی‬ ‫که بسیار مهم تر از آن باشد را ترجیح می دهید‪ .‬اگر احساس‬ ‫کنید که کاری را به اتمام رسانیده اید خود را از آن کار کنار می‬ ‫کشید‪ .‬شما می خواهید دیگران بدانند که شما چقدر در کار‬ ‫خود با استعداد و شایسته هستید‪ .‬اما بهتر است که زمان خود را‬ ‫از دست ندهید و کاری را که درست است انجام دهید به جای‬ ‫اینکه بخواهید دیگران را با کارایی خود تحت تاثیر قرار دهید‪.‬‬

‫شما امروز فشار مسئولیت‌های زیادی را روی شانه‌های خود‬ ‫احساس می‌کنید و بیش از این صالح نیست که آنها را به تعویق‬ ‫بیندازید پس بهتر است که زودتر دست بکار شوید‪ .‬الزم نیست‬ ‫که برای چگونگی انجام این کارها دلیل بیاورید و آنها را تفسیر‬ ‫کنید‪ .‬همچنین نیاز نیست که ثابت کنید در انجام کارها عالی‬ ‫هستید و آنگونه که از شما انتظار می‌رود آنها را تحویل می‌دهید‪.‬‬ ‫اکنون بسیار مهم است همزمان که کارایی خود را افزایش‬ ‫می‌دهید تفریح خود را نیز کاهش دهید‪.‬‬

‫حافظ‪ :‬مسند به باغ بر که به خدمت چو بندگان استاده است سرو و کمر بسته است نی حافظ حدیث‬ ‫سحرفریب خوشت رسید تا حد مصر و چین و به اطراف روم و ری تعبیر‪:‬زندگی فراز و نشیب بسیار‬ ‫دارد‪ .‬بهتر است که قدر لحظات با ارزش عمر را بدانی و از آن به خوبی استفاده کنی‪ .‬به قدرت و‬ ‫جالل خود‪ ،‬مغرور نباش‪ .‬با دوستان و خانواده ی خود مهربان باش و غرور و خودپسندی را رها کن‪.‬‬ ‫دوران ناکامی هم مانند دوران خوش زندگی نا پایدار و فانی است‪ .‬به خداوند ایمان داشته باش‬

‫حافظ‪ :‬به صبر کوش تو ای دل که حق رها نکند چنین عزیز نگینی به دست اهرمنی مزاج دهر تبه شد‬ ‫در این بال حافظ کجاست فکر حکیمی و رای برهمنی تعبیر‪:‬قناعت بزرگترین ثروت و گنجینه برای‬ ‫انسان است‪ .‬آسودگی و فراغت زندگی خود را با ندانم کاری به خطر نینداز‪ .‬قدر زندگی و خانواده ی‬ ‫خود را بدان‪ .‬صبر داشته باش و سختیها را تحمل کن تا به نتیجه ی مطلوب برسی‪ .‬روزگار همیشه‬ ‫نامساعد باقی نخواهد ماند‪ .‬صبر و قناعت را فراموش نکن‪ .‬از همنشینان بد احتراز کن تا گمراه نشوی‬

‫اردیبهشت‬

‫تیر‬

‫شما یک رویکرد بلند مدت درباره همه کارهایی که می‌کنید‬ ‫سعی برای پیدا کردن راه معقولی برای انجام دادن همه کارهایی‬ ‫دارید‪ .‬زمانیکه دیگران در حال کار کردن هستند شما به دنبال‬ ‫که امروز در برنامه تان دارید ممکن است ناامید کننده باشد‪.‬‬ ‫پایین آمدن از مسیر خود هستید‪ .‬متاسفانه برایتان دلسرد کننده‬ ‫این مسئله به معنی این نیست که شما تقویم تان را با انبوهی از‬ ‫است وقتی می‌فهمید چیزی را که شما به وضوح می‌بینید دیگران‬ ‫کار پر کرده‌اید؛ هر کاری نیازمند زمان و انرژی بیشتری است ‪.‬‬ ‫مشاهده نمی‌کنند‪ .‬تالش‌های شما برای روشن کردن دیگران‬ ‫احساسات خود را کنترل کنید؛‌ اگر ناراحتی و آزردگی‌های خود‬ ‫فقط ممکن است آنها را عصبی کند و شما را در پیشبرد راه تان‬ ‫را برای دیگران فاش کنید‪ ،‬روزتان را پیچیده تر خواهد کرد‪.‬‬ ‫گیج کند‪ .‬روی چیزی که می‌دانید درست است تمرکز کنید؛‬ ‫فقط به یاد داشته باشید اگر بتوانید خط پایان را تصور کنید قادر‬ ‫بالخره دیگران با شما همراه می‌شوند و تعجب می‌کنند که‬ ‫خواهید بود که در نهایت به آنجا برسید‪.‬‬ ‫چگونه شما همه اینها را می‌دانستید‪ .‬حافظ‪ :‬جمع کن به احسانی‬ ‫حافظ‪ :‬مرا تا عشق تعلیم سخن کرد حدیثم نکته هر محفلی بود مگو دیگر که حافظ نکته‌دان است که حافظ پریشان را ای شکنج گیسویت مجمع پریشانی گر تو فارغی از ما ای نگار سنگین دل حال خود‬ ‫ما دیدیم و محکم جاهلی بود تعبیر‪:‬تنهایی و غم و اندوه را می توانی به شادی تبدیل کنی‪ .‬با همنشینی بخواهم گفت پیش آصف ثانی تعبیر‪:‬قدر لحظات عمر خود را بدان و آن ها را به راحتی از دست‬ ‫نده‪ .‬راز خود را با نامحرمان در میان نگذار تا دچار دردسر و حسادت دیگران نشوی‪ .‬برای رسیدن به‬ ‫با دوستان خوب می توانی راه تازه ای پیش پای خود قرار دهی‪ .‬عشق و محبت را فراموش نکن‬ ‫هدف باید تالش کنی‪ .‬مراقب کارهای خود باش و با تعقل و تفکر و صبر و آرامش کار کن تا با سهل‬ ‫انگاری خود را دچار انحراف و شکست نکنی و پشیمان نشوی‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

130

129

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

128

127

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

126

125

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

124

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 6‬دلیل برای آنکه‬ ‫از خوردن صبحانه‬ ‫فرار نکنید!‬ ‫کلسترول غیر مجاز در بدن عامل اصلی‬

‫حمله های قلبی است‪ .‬و خوردن‬ ‫منظم صبحانه کمک بزرگی به‬ ‫کنترل سطح کلسترول در بدنتان‬ ‫می کند‪.‬‬ ‫______________________‬ ‫همه ما می دونیم یا شنیدیم که صبحانه مهم‬ ‫ترین وعده ی غذایی در روزه ولی با این‬ ‫حال خیلی از ما بخاطر مشغله ای که اول‬ ‫صبح داریم برای اینکه زود به محل کارمون‬ ‫برسیم از خوردن این وعده طفره می ریم و‬ ‫یا اونقدر که باید بهش اهمیت نمی دیم‪.‬‬ ‫درحالیکه همین وعده ی غذایی می تونه‬ ‫بازده کار ما رو چندین برابر کنه‪ .‬اگر تا‬ ‫امروز به این موضوع اهمیت نمی دادین‪،‬‬ ‫پیشنهاد می کنم ادامه ی مطلب رو بخونید‪.‬‬ ‫مزایایی که با خوردن یک صبحانه مناسب‬ ‫می تونید ازش بهره مند بشید‪:‬‬ ‫‪ )1‬بیشترین سطح انرژی در طول روز‬

‫اگر در اول صبح احساس کسل بودن می‬ ‫کنید‪ ،‬یک وعده ی مغذی صبحانه می‬ ‫تونه بیشترین انرژی رو برای طول روز در‬ ‫اختیارتون بذاره‪ ،.‬ویتامین ‪ ،C‬ویتامین ‪D‬‬ ‫و فیبرها تنها بخشی از هزاران مواد غذایی‬ ‫هست که می تونه سطح انرژیتون رو افزایش‬ ‫بده‪ .‬نان تست و تخم مرغ و یک پرتغال یا‬ ‫یک لیوان آب پرتغال طبیعی می تونه نمونه‬ ‫ی یک صبحانه ی پر انرژی باشه‪.‬‬ ‫‪ )2‬تمرکز بیشتر و بهتر‬ ‫زمانیکه معده شما پر باشد‪ ،‬تمرکز بر روی‬ ‫کار و یا در مدرسه و دانشگاه بسیار آسان تر‬ ‫خواهد بود و از طرف دیگه اگر معده شما‬ ‫خالی باشه یا احساس گرسنگی کنید‪ ،‬قدرت‬ ‫تمرکز شما بسیار پایین تر خواهد بود‪.‬‬ ‫‪ )3‬کاهش خطر افزایش وزن‬ ‫تحقیقات نشان داده افرادی که از خوردن‬ ‫صبحانه اجتناب می کنند‪ ،‬بیشتر در خطر‬ ‫اضافه وزن قرار می گیرند‪ .‬زمانیکه شما‬ ‫صبحانه نمی خوردید‪ ،‬در وعده های بعدی‪،‬‬ ‫ناهار و شام‪ ،‬بیش از حد می خورید‪ .‬عالوه‬ ‫بر این اگر صبحانه نخورید‪ ،‬بدن شما عادت‬ ‫به ذخیره ی کالری در بدنتان می کند که‬ ‫همین موضوع عامل مهمی در ایجاد اضافه‬ ‫وزن می باشد‪.‬‬ ‫‪ )4‬کمک به سوخت و ساز بدن‬ ‫زمانیکه شما می خوابید‪ ،‬سوخت و ساز‬ ‫بدنتان کاهش می یابد‪ .‬خوردن صبحانه‪،‬‬

‫یک سوخت و ساز قوی در بدن را شروع‬ ‫می کند‪ .‬و این سوخت و ساز قوی باعث می‬ ‫شود شما کالری های ذخیره شده در بدنتان‬ ‫را بسوزانید که باعث کاهش وزن شما‬ ‫خواهد شد‪.‬‬ ‫‪ )5‬کاهش کلسترول غیرمجاز در بدن‬ ‫همونطور که می دونید کلسترول غیر مجاز‬ ‫در بدن عامل اصلی حمله های قلبی است‪ .‬و‬ ‫خوردن منظم صبحانه کمک بزرگی به کنترل‬ ‫سطح کلسترول در بدنتان می کند‪.‬‬

‫‪123‬‬

‫‪ )6‬پیش گیری از حمله های قلبی‬ ‫تحقیقات اخیر در دانشگاه هاروارد امریکا‬ ‫نشان داده افرادی که صبحانه نمی خوردند‬ ‫بیشتر در معرض حمله های قلبی قرار می‬ ‫گیرند‪ .‬نخوردن صبحانه موجب باال رفتن‬ ‫فشار خون‪ ،‬دیابت‪ ،‬باال رفتن سطح غیرمجاز‬ ‫کلسترول و چاقی می شود که همه ی این‬ ‫موارد عاملی برای حمله های قلبی است‪.‬‬ ‫این موضوع خیلی مهمه که شما زمان کافی‬ ‫برای خوردن صبحانه داشته باشید‪ .‬فقط‬ ‫چند دقیقه زودتر بیدار شدن کافیه تا سالمتی‬ ‫خودتون رو تضمین کنید‪.‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

122

121

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

120

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نقد فیلم ‪ -‬فرح‬ ‫شکوهی‬ ‫________‬

‫تهیه فیلم هایی درباره جنگ درخاورمیانه‪،‬‬ ‫طی ‪ 15‬سال گذشته به شیوه های مختلف‬ ‫ارائه شده‪ ،‬بعضی فیلم ها بدلیل خشونت‬ ‫و صرف هزینه های سنگین ابتدا با فروش‬ ‫خوبی روبرو شده‪ ،‬ولی در مجموع بجز فیلم‬ ‫بدام انداختن و کشتن بن الدن‪ ،‬هیچکدام از‬ ‫ارزش های هنری باالیی برخوردار نبودند و‬ ‫یا قصه های تاثیرگذار نداشتند‪.‬‬ ‫اخیرا فیلم تنها بازمانده ‪Lone Survivor‬‬ ‫بعد از یک اکران ده روزه‪،‬ناگهان توجه‬ ‫تماشاگران جوان و همچنین سینماروهای‬ ‫حرفه ای را جلب نمود و از ردیف پنجم و‬ ‫ششم جدول خود را به باالی جدول پرفروش‬ ‫ترین فیلم ها رساند‪ .‬چون این فیلم کامال‬ ‫متفاوت‪ ،‬دارای سوژه ای خشن و پراحساس‬ ‫و تاثیرگذار است‪.‬‬ ‫فیلم از یک گروه حرفه ای و شکست ناپذیر‬ ‫‪ Navy Seal‬سخن می گوید که در فیلم های‬ ‫مختلف‪ ،‬از جمله کشتن بن الدن‪ ،‬بعنوان‬ ‫شکست ناپذیران لقب گرفته اند‪ .‬هرگاه این‬ ‫گروه وارد عمل می شود‪،‬پایان اش پیروزی‬ ‫کامل است‪.‬‬ ‫این بار گروه «نیوی سیل» را در کوه های‬ ‫افغانستان‪ ،‬درحساس ترین نقطه استراتژیکی‪،‬‬ ‫در قلب گروه طالبان می بینید که درواقع‬ ‫برای براندازی طالبان رفته اند‪ ،‬ولی ناگهان به‬ ‫تله می افتند‪ ،‬ابتدا با یک چوپان پیر و بچه‬ ‫هایش روبرو می شوند که هر کدام به سویی‬ ‫سمپاتی دارند!‬ ‫پیتربرگ کارگردان کامال متفاوتی است‬ ‫او بازیگری را تجربه کرده‪ ،‬درسینما نیز‬ ‫تجربیات خوبی دارد‪ ،‬او با توجه به یک‬

‫ماجرای واقعی که در سال ‪ 2005‬در‬ ‫افغانستان رخ میدهد در مورد یک گروه از‬ ‫جان گذشته به رهبری مارکوس لوترل با بازی‬ ‫(مارک والبرگ) که پیتر با مارکوس ماه ها‬ ‫زندگی کرده و حرف زده‪ ،‬سرانجام قصه اورا‬ ‫به فیلم در آورده‪ ،‬فیلمی که دیگر گروه نیوی‬ ‫سیل‪ ،‬قهرمانان شکست ناپذیر نیستند‪ ،‬آنها‬ ‫هم در شرایط ویژه ای با مرگ روبرو میشوند‬ ‫و به تله می افتند‪ .‬گروه این بار در محاسبات‬ ‫خود اشتباه می کنند و بجز مارکوس همه‬ ‫جان می بازند و مارکوس را یک گروه افغانی‬ ‫ضد طالبان نجات میدهند‪ ،‬برخورد این‬ ‫گروه از افغان ها‪ ،‬از دیدگاه مارکوس ابتدا‬ ‫غیرقابل باور است‪ ،‬ولی می بینیم که افغان‬ ‫های از جان گذشته‪ ،‬یک سرباز امریکایی‬ ‫را به عنوان مهمان می پذیرند و پشت او می‬ ‫ایستند و حتی از جان خود مایه می گذارند‬ ‫و فیلم اخالق و منش شرقی ها را در نمائی‬ ‫تازه نشان میدهد‪ ،‬ضمن اینکه نسل تازه ای‬ ‫در سرزمین جنگ زده افغانستان درحال‬ ‫رشد است که از عاملین جنگ و خشونت و‬ ‫تعصبات دینی در سرزمین خود می پرهیزند و‬ ‫دیدگاه روشنی دارند‪.‬‬ ‫در این فیلم‪ ،‬در واقع همه بازیگران شانه به‬ ‫شانه هم پیش میروند‪ ،‬همه بهم کمک می‬ ‫کنند تا فیلم یک دست و روان پیش برود‪.‬‬ ‫بجرات همه بازیگران نقش خود را خوب‬ ‫بازی می کنند‪ ،‬تا جائی که تماشاگر حس می‬ ‫کند با یک گروه ازجان گذشته روبرو است و‬ ‫احساسات بعضی از تماشاگران نشانگر همین‬ ‫القای حس واقعی بودن صحنه ها است‪.‬‬ ‫مارک والبرگ خوب و برتر بازی میکند‪،‬‬ ‫بن فاستر‪ ،‬تیلرکیش و امیل هرش هم بازی‬ ‫گرمی دارند و فیلم میرود تا بعنوان یک فیلم‬ ‫صاحب سبک در زمینه فیلم های جنگی‬ ‫بقولی خاورمیانه ای در تاریخ سینمای جنگی‬ ‫ثبت شود‪.‬‬

‫‪119‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

118

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫یک تار مژه طبیعی چسبانده میشود‪.‬‬ ‫در حالی که مژه مصنوعی معموال یا به صورت‬ ‫یک تکه یا به صورت دستههای کوچک از‬ ‫چند تار مو بهکار میرود‪.‬‬ ‫در اکستنشن‪ ،‬مژههای مصنوعی روی خود‬ ‫مژهها نصب میشوند اما مژه مصنوعی معمولی‬ ‫روی پوست پلک و باالی مژههای اصلی‬ ‫چسبانده میشود‪.‬‬ ‫دوام اکستنشن مژه بسیار طوالنیتر از مژه‬ ‫مصنوعی است اما درعین حال احتیاج به‬ ‫مراقبت بیشتر و ترمیم مداوم دارد‪.‬‬ ‫این مژهها هنگام خواب‪ ،‬دوش گرفتن‪،‬‬ ‫ورزش کردن و شنا کردن خراب نمی شوند‪.‬‬ ‫همچنین نوع چسبی که در اکستنشن به کار‬ ‫میرود متفاوت است و مهمترین تفاوت اینکه‬ ‫اکستنشن بسیار طبیعیتر از مژه مصنوعی به‬ ‫نظر میرسد‪.‬‬ ‫مژههای مصنوعی را خود فرد میتواند در خانه‬ ‫نصب کند اما برای اکستنشن توصیه میشود‬ ‫حتما به یک فرد متخصص و ماهر مراجعه‬ ‫شود‪.‬‬ ‫بسیاری از افراد به اشتباه اکستنشن مژه را‬ ‫کاشت مژه میخوانند‪.‬‬ ‫در حالی که کاشت مژه مانند کاشت مو نوعی‬ ‫جراحی محسوب میشود‪.‬‬ ‫همچنین برخیها فکر میکنند این روش به‬ ‫داشتن مژههای دائمی و مادامالعمر کمک‬ ‫میکند‪ ،‬درحالیکه فقط با کاشت مژه آن هم‬ ‫توسط یک تیم جراح میتوان مژههای دائمی‬ ‫داشت آن هم نه در همه افراد‪.‬‬ ‫قوطی چسب را ببينيد‬ ‫سالنهای زیبایی باید تنها از چسبهایی استفاده‬ ‫کنند که دارای تاییدیه پزشکی هستند‪.‬‬ ‫این چسبها معموال بیرنگ هستند‪.‬‬ ‫البته نوع مشکی آن نیز موجود است که مانند‬ ‫ریمل عمل میکند و مژهها را ضخیمتر نشان‬ ‫میدهد‪.‬‬ ‫این چسبها نباید حاوی فرمالدئید باشند‪.‬‬ ‫بهتر است از آرایشگر بخواهید قوطی چسب‬ ‫را به شما نشان دهد تا از محتویات آن مطمئن‬ ‫شوید‪.‬‬ ‫چسبهای غیراستاندارد و حاوی فرمالدئید‬ ‫ممکن است به چشمها و پوست اطراف آن‬ ‫آسیب برسانند‪.‬‬ ‫استفاده بیش از حد از چسب‪ ،‬مژهها را‬

‫سنگین میکند و همین باعث میشود زودتر‬ ‫بریرند‪.‬‬ ‫عالوه براین احتمال حساسیت را نیز بیشتر‬ ‫میکند‪.‬‬ ‫بی دقتی در چسباندن مژهها میتواند مشکالت‬ ‫متعددی ایجاد کند‪.‬‬ ‫برای مثال ممکن است مژههای فرد به هم‬ ‫بچسبند‪.‬‬ ‫مژهها با سرعت متفاوتی رشد میکنند‪.‬‬ ‫اگر یک مژه با سرعت رشد بیشتر به یک‬ ‫مژه با سرعت رشد کمتر بچسبد‪ ،‬مژهای که‬ ‫رشدش کندتر است طی زمان از جا درمیآید‪.‬‬ ‫این موضوع باعث نازک شدن مژه و احساس‬ ‫درد و سوزش میشود‪.‬‬ ‫عالوه بر این چسباندن چندین تار مژه‬ ‫مصنوعی به یک تار مژه طبیعی باعث‬ ‫سنگینی و ریزش مژه طبیعی میشود و از رشد‬ ‫آن جلوگیری میکند‪.‬‬

‫مراقبتهای بعد از اکستنشن‬ ‫چندین روز قبل از گذاشتن اکستنشن از ریمل‬ ‫ضد آب استفاده نکنید زیرا ممکن است‬ ‫مقداری از آن روی مژهها باقی بماند و باعث‬ ‫شود چسب بهخوبی روی مژه فیکس نشود‪.‬‬ ‫در ابتدا فقط بخشی از مژههای خود را‬ ‫اکستنشن کنید و به مدت یک تا ‪ 2‬ساعت‬ ‫صبر کنید‪.‬‬ ‫اگر احساس آلرژی نکردید آنگاه به کارتان‬ ‫ادامه دهید‪.‬‬ ‫سعی کنید قبل از گذاشتن اکستنشن به حمام‬ ‫بروید و بعد از گذاشتن اکستنشن ‪24‬ساعت‬ ‫به مژههایتان آب نزنید‪.‬‬ ‫ریختن چند مژه در ‪ 24‬ساعت اول طبیعی‬ ‫است‪.‬‬ ‫همچنین بهتر است تا ‪ 2‬روز از رفتن به‬ ‫سونا و استخر صرف نظر کنید و آب داغ‬ ‫به چشمانتان نزنید تا چسبها کامال خشک‬ ‫شوند‪.‬‬ ‫بعد از این مدت میتوانید با خیال راحت به‬ ‫فعالیتهای همیشگیتان بپردازید‪.‬‬ ‫البته شناکردن مداوم و استفاده طوالنی از‬ ‫سونا میتواند عمر اکستنشن را کوتاه کند‪.‬‬

‫برای جداکردن مژهها هیچوقت اکستنشنها را‬ ‫نکشید‪.‬‬ ‫این کار باعث کندهشدن مژههای طبیعیتـان‬ ‫میشـود‪.‬‬ ‫بـرای جداکردن آنها مواد مخصوص حلکننده‬ ‫وجود دارد‪.‬‬ ‫بهتر است این کار را به آرایشگرتان بسپارید‪.‬‬ ‫البته با رشد مژهها در طی زمان‪ ،‬اکستنشن نیز‬ ‫به تدریج از روی مژه برداشته میشود و نیازی‬ ‫به جداسازی نخواهد بود‪.‬‬ ‫اگر قسمتی از یک مژه مصنوعی اکستنشن‬ ‫بلند شد آن را نکنید و اجازه دهید خودش‬ ‫بیفتد‪.‬‬ ‫بعد از اکستنشن دیگر از فر مژه نیز استفاده‬ ‫نکنید چراکه باعث شکستن و کندهشدن‬ ‫مژههای چسبانده شده میشود‪.‬‬ ‫برای حفظ حالت مژهها میتوانید بعد از حمام‬ ‫سشوار را روی درجه کم بگذارید و آن را با‬ ‫فاصله ‪ 20‬سانتی زیر مژههایتان بگیرید و‬ ‫به آرامی با حرکت انگشتان به مژهها حالت‬ ‫بدهید‪.‬‬ ‫مراقب باشید حرارت سشوار خیلی داغ نباشد‬ ‫تا چسبها تضعیف نشوند‪.‬‬ ‫اکستنشنها را فر یا رنگ نکنید‪.‬‬ ‫با استفاده از این مژهها دیگر نیازی به ریمل‬ ‫نخواهید داشت‪.‬‬ ‫با این حال میتوانید از ریملهایی استفاده کنید‬ ‫که پایه اصلی آنها آب است‪.‬‬ ‫هرگز از ریملهای ضدآب استفاده نکنید!‬ ‫ریملهای معمولی نیز اغلب پایه روغنی دارند‪.‬‬ ‫این روغن میتواند چسب مژه را تضعیف کند‪.‬‬ ‫بهتر است ریمل را فقط به نوک مژهها بزنید‪.‬‬ ‫هنگام حمام یک حوله کوچک دم دست‬ ‫خود بگذارید تا هربار از زیر دوش کنار میآیید‬ ‫بتوانید با گذاشتن حوله روی چشمهایتان آنها‬ ‫را خشک کنید و دیگر با دست چشمتان را‬ ‫فشار ندهید‪.‬‬ ‫اگر هم خیلی حساس هستید میتوانید از‬ ‫نقابهای مخصوص حمام استفاده کنید‪.‬‬ ‫اجازه ندهید آب مستقیما از دوش روی مژهها‬ ‫بریزد‪.‬‬

‫‪117‬‬

‫برای خشککردن صورت حوله را روی‬ ‫چشمها نمالید فقط آرام بگذارید و بردارید‪.‬‬ ‫برای پاککردن آرایش چشم میتوانید از یک‬ ‫تکه اسفنج یا پنبه نرم آغشته به شیر پاککن‬ ‫غیر روغنی استفاده کنید‪.‬‬ ‫بهتر است پنبه را روی مژههایتان نمالید و به‬ ‫آرامی دور چشم را با آن تمیز کنید‪.‬‬ ‫از مالش چشمها خودداری کنید‪.‬‬ ‫هر زمان که چشمتان دچار خارش شد میتوانید‬ ‫با ضربه مالیم انگشت روی پلک این خارش‬ ‫را برطرف کنید‪.‬‬ ‫این کار برای سالمت پوست و جلوگیری از‬ ‫ریزش مژهها بسیار مفید است‪.‬‬ ‫اكستنشن بهتر است يا مصنوعي؟‬ ‫چسبهایی که در کاشت مژه استفاده میشوند‬ ‫میتوانند باعث ایجاد حساسیت و اگزمای‬ ‫دور چشم شوند‪.‬‬ ‫در صورت وقوع چنین حساسیتهایی به راحتی‬ ‫بهبود حاصل نمیشود و ممکن است بعد از‬ ‫جداکردن مژههای مصنوعی نیز برای سالها‬ ‫این مشکالت ادامه پیدا کند‪.‬‬ ‫گاهی اوقات حتی تشخیص علت این‬ ‫حساسیتها بسیار دشوار است و فرد سالها‬ ‫ناچار به استفاده از درمانهای مختلف دارویی‬ ‫و غیر دارویی میشود‪.‬‬ ‫عالوهبراین اگر دستان فرد آرایشگر آلودگی‬ ‫و عفونت داشته باشد ممکن است هنگام‬ ‫اکستنشن مژه این آلودگی و میکروبها روی‬ ‫پلک منتقل شده و باعث عفونتهای پوستی‬ ‫لبه پلک و مژه شود‪.‬‬ ‫حداکثر زمان مجاز برای اکستنشن مژه ‪8‬‬ ‫هفته است‪.‬‬ ‫اگر همیشه از مژه مصنوعی استفاده شود به‬ ‫طور حتم در درازمدت مژههای طبیعی فرد‬ ‫آسیب میبیند و خونرسانی و تغذیهاش کم‬ ‫میشود و درنهایت باعث ریزش مژههای‬ ‫طبیعی میشود که این ریزش دیگر برگشتپذیر‬ ‫نخواهد بود‪.‬‬ ‫در كل از لحاظ عوارض‪ ،‬استفاده از مژه‬ ‫مصنوعی بهتر از اکستنشن مژه است‪.‬‬ ‫اما مژه مصنوعی هم میتواند به مژهها‪ ،‬منافذ‬ ‫و فولیکولهای مو آسیب بزند و باعث ایجاد‬ ‫اسکار یا فیبروز شود‪.‬‬

‫‪116‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫تا شب عيد مژه‬ ‫هايتان را دوبرابر‬ ‫کنید‬

‫یکی از جدیدترین ترفندها در‬ ‫افزایش زیبایی چشمها‪ ،‬اکستنشن‬ ‫مژه است‪.‬‬ ‫با استفاده از این مژههای نیمه دائم‬ ‫میتوان مژهها را پرتر و بلندتر نشان‬ ‫داد‪.‬‬

‫البته بسیاری از افراد اکستنشن را با کاشت‬ ‫مژه اشتباه میگیرند در صورتی که این دو با‬ ‫هم کامال متفاوت هستند‪.‬‬ ‫اگر میخواهید با داشتن مژههایی پرپشت و‬ ‫بلند با ظاهری طبیعی به گیرایی چشمانتان‬ ‫بیفزایید‪ ،‬توصیه میشود قبل از گرفتن وقت‬ ‫از آرایشگاه نگاهی به این مطلب بیندازید‪.‬‬ ‫چه جور مژهاي؟‬ ‫جنس مژههای مخصوص اکستنشن میتواند‬ ‫از موی انسان‪ ،‬موی سمور‪ ،‬موی اسب‪،‬‬ ‫فیبرهای مصنوعی یا ابریشم باشد‪.‬‬ ‫استفاده از موی حیوانات برای این کار توصیه‬ ‫نمیشود زیرا ما نمیتوانیم از پاکیزه و استریل‬ ‫بودن آن اطمینان حاصل کنیم‪.‬‬ ‫عالوه براین مژههای تولید شده از موی‬ ‫حیوانات احتمال حساسیت را باال میبرند‪.‬‬ ‫این مژهها در طول‪ ،‬ضخامت و رنگهای‬ ‫مختلف موجود هستند‪.‬‬ ‫معموال برای هر چشم میتوان از ‪ 40‬تا ‪60‬‬ ‫مژه استفاده کرد‪.‬‬ ‫اگر میخواهید مژههایتان طبیعی به نظر‬ ‫برسد توصیه میشود از مژههای هماندازه و‬ ‫همضخامت مژههای خود استفاده کنید‪.‬‬ ‫عالوهبراین استفاده از مژههای بلندتر در‬ ‫انتهای چشم و مژههای کوتاهتر در ابتدای‬ ‫چشم باعث میشود مژهها زیباتر به نظر برسند‪.‬‬ ‫اکستنشن مژه معموال بین ‪ 2‬تا ‪ 6‬هفته دوام‬ ‫میآورد‪.‬‬ ‫الزم است برای پر کردن جای مژههای ریخته‬ ‫شده به طور متوسط ماهی دو بار به آرایشگر‬ ‫مراجعه کنید‪.‬‬ ‫مژههایی که با چسب میچسبند‬ ‫براي اين كار تمامی مواد و تجهیزات باید‬ ‫استرلیزه و ضد عفونی شوند‪.‬‬ ‫آرایشگر نیز باید دستان خود را ضدعفونی‬ ‫کند‪.‬‬ ‫روی پلک و مژههای پایینیتان نوار چسبی‬ ‫مخصوص زده شود تا چسب مژه روی آنها‬ ‫منتقل نشود در حين كار از شما درخواست‬ ‫میشود چشمهایتان را ببندید یا به پایین نگاه‬

‫کنید‪.‬‬ ‫آرایشگر هر تار مژه را با استفاده از موچین‬ ‫برمی دارد و انتهای آن را در چسب فرو میبرد‬ ‫و بعد آن را برای ‪ 30‬تا ‪ 40‬ثانیه روی یکی‬ ‫از مژههایتان نگه میدارد‪.‬‬ ‫تا پر شدن تمام مژهها‪.‬‬ ‫الزم است هر چندوقت یکبار آنها را با‬ ‫استفاده از شانه مخصوص مرتب‬

‫کرد تا به هم نچسبند‪.‬‬ ‫بعد از گذاشتن تمام مژهها در صورت لزوم‬ ‫آرایشگر کمی آنها را فر میکند تا ظاهرشان‬ ‫طبیعیتر شود‪.‬‬ ‫کل این كار بین ‪ 40‬تا ‪ 90‬دقیقه طول‬ ‫میکشد‪.‬‬ ‫البته اگر مژههای بیشتری بخواهید ممکن‬

‫است تا ‪ 2‬ساعت هم طول بکشد‪.‬‬ ‫با مصنوعی فرق دارد‬ ‫اکستنشن با مژه مصنوعی معمولی تفاوتهای‬ ‫عمدهای دارد‪.‬‬ ‫برای مثال در اکستنشن از تارهای مژه تکی‬ ‫استفاده میشود و هر تار مژه مصنوعی روی‬

115

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪114‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫تاریخچه‬ ‫شلوارهای جین‬ ‫آبی‬

‫اولین شلوارهای جین دو مدل‬ ‫بودند‪ ،‬شلوارهای آبی ‪ -‬نیلی‬ ‫رنگ و شلوارهای کتان قهوه ای‬ ‫شسته شده‪ .‬شلوارهای کتان چون‬ ‫نرم و راحت نبود به تدریج از‬ ‫دور خارج شد‪ .‬هر چند سال های‬ ‫سال به عنوان لباس کار استفاده‬ ‫می شد‪.‬‬

‫لوی استراوس (‪ )Levi Strauss‬سال ‪۱۸۵۳‬‬ ‫در سن بیست و چهار سالگی به سانفرانسیسکو‬ ‫آمد‪ .‬برادر او در نیویورک به تجارت کاال‬ ‫مشغول بود و لوی استراوس شعبه جدیدی‬ ‫برای تجارت او در این شهر احداث کرد‪ .‬او‬ ‫که آلمانی تبار بود‪ ،‬پس از مهاجرت به آمریکا‬ ‫چندین سال در نیویورک مشغول فراگیری‬ ‫روش های تجارت بود‪ .‬در طی بیست سال او به‬ ‫یکی از تاجران موفق پارچه تبدیل شد‪.‬‬ ‫یکی از مشتریان لوی استراوس خیاطی به نام‬ ‫ژاکوب دیویس (‪ )Jacob Davis‬اهل التویا‬ ‫(‪ )Latvia‬بود‪ .‬او که در نوادا (‪)Nevada‬‬ ‫زندگی می کرد‪ ،‬از شرکت استراوس به صورت‬ ‫عمده پارچه خریداری می کرد‪ .‬در میان‬ ‫مشتریانش شخصی بود که دائما جیب های‬ ‫شلوارهایی که ژاکوب برایش می دوخت را‬ ‫پاره می کرد‪ .‬ژاکوب به فکر راه حلی برای‬ ‫دوام بیشتر شلوارهای این مشتری بود‪ ،‬روزی به‬ ‫فکرش رسید که شاید با استفاده از نوعی پرچ‬ ‫فلزی در نقاطی از شلوار که پاره شده یا آسیب‬ ‫دیده‪ ،‬مثل گوشه های جیب ها و در زیر دکمه‬ ‫های شلوار‪ ،‬بتواند باعث استحکام بیشتر برای‬ ‫شلوار شود‪.‬‬ ‫مشتریان ژاکوب خیلی سریع از این شلوارهای‬ ‫پرچ دار استقبال کردند‪ .‬او نگران شد که شاید‬ ‫کسی این ایده ماهرانه اش را بدزدد‪ ،‬بنابراین‬ ‫تصمیم گرفت حق امتیاز این کار را به نام خود‬ ‫ثبت کند‪ .‬اما ‪ ۶۸‬دالری که برای کارهای اداری‬ ‫الزم بود را نداشت‪ .‬بنابراین به عنوان شریک‬ ‫تجاری فور ًا به فکر لوی استراوس افتاد‪.‬‬ ‫در سال ‪ ۱۸۷۲‬طی نامه ای که به لوی استراوس‬ ‫نوشت‪ ،‬به او پیشنهاد کرد که حق امتیاز این کار‬ ‫متعلق به هر دو نفرشان باشد‪ .‬استراوس که یک‬ ‫تاجر خبره بود‪ ،‬با دیدن این محصول جدید‪،‬‬ ‫بالفاصله پیشنهاد ژاکوب را پذیرفت‪ .‬در بیستم‬ ‫ماه مه سال ‪ ،۱۸۷۳‬این دو نفر حق امتیازی به‬ ‫شماره ‪ ۱۳۹,۱۲۱‬را در آمریکا به نام خود ثبت‬ ‫کردند‪ .‬این تاریخ امروزه به عنوان تاریخ تولد‬ ‫رسمی بلوجین شناخته شده است‪.‬‬ ‫از آنجا که رنگ نیلی به دلیل تیرگی دیرتر کثیف‬ ‫می شد و برای لباس های کار نیز انتخاب بهتری‬ ‫بود‪ ،‬مهم ترین و پرطرف دارترین رنگ در میان‬ ‫مردم بود‪.‬‬

‫لوی استراوس‪ ،‬ژاکوب را به عنوان سرپرست‬ ‫تولید این شلوارهای جدید در شرکت خود‬ ‫استخدام کرد‪ .‬این شرکت تا سال ‪ ۱۸۷۵‬به‬ ‫تولیدات خود ادامه داد و دو کارخانه دیگر در‬ ‫سانفرانسیسکو راه اندازی کرد‪.‬‬ ‫پارچه های کتان برای دوخت این شلوارها از‬ ‫یکی از معروفترین کارخانه های پارچه سازی‬ ‫منچستر تامین می شد‪ .‬در مدت زمانی کوتاه‪،‬‬ ‫تمام کارگران ازاین شلوارهای جدید استفاده‬ ‫می کردند‪ .‬قیمت یک دست لباس کار با دوام‬ ‫تولید شرکت لوی استراوس ‪ ۱.۲۵‬دالر بود‪،‬‬ ‫رقمی کامال باور نکردنی!‬ ‫حق امتیاز این محصول تا بیست سال منحصر ًا‬ ‫در اختیار شرکت استراوس بود‪ .‬در سال ‪۱۸۹۰‬‬ ‫این شلوارها مدل ‪ ۵۰۱‬نام گرفت که هنوز هم‬ ‫با این نام در بازار به فروش می رسد‪ .‬با به پایان‬ ‫رسیدن حق انحصار این محصول‪ ،‬بسیاری از‬

‫کارخانجات تولید پوشاک از این محصول‬ ‫پرطرفدار شرکت لوی استراوس کپی برداری‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫تا سال ‪ ۱۹۵۰‬دانش آموزان دبیرستانی به‬ ‫عنوان اعتراض به بزرگترها که این شلوارها را‬ ‫نمی پوشیدند و برای اینکه متفاوت تر به نظر‬ ‫برسند‪ ،‬شروع به پوشیدن این شلوارها کردند‪ .‬در‬ ‫سال ‪ ۱۹۷۰‬شلوارجین بیش از همیشه طرفدار‬ ‫پیدا کرد‪.‬‬ ‫از زمانیکه مردم لغت لیوایز(‪)s;۰۳۹#&Levi‬‬ ‫را برای این شلوارها به کار بردند‪ ،‬شرکت لوی‬ ‫استراوس نیز این لغت را به عنوان عالمت‬ ‫تجاری اش ثبت کرد‪.‬‬ ‫● چرا پارچه جین آبی رنگ است ؟‬ ‫در اواخر قرن نونزدهم قبل از ابداع رنگ های‬ ‫مصنوعی از رنگ های گیاهی طبیعی برای‬ ‫رنگ کردن پارچه ها استفاده می شد‪ .‬از آنجا‬

‫که رنگ نیلی به دلیل تیرگی دیرتر کثیف می‬ ‫شد و برای لباس های کار نیز انتخاب بهتری‬ ‫بود‪ ،‬مهم ترین و پرطرف دارترین رنگ در میان‬ ‫مردم بود‪ .‬از آن زمان این رنگ روی پارچه های‬ ‫جین باقی ماند‪.‬‬ ‫▪ قرن هجدهم ‪ :‬استفاده از پارچه کتانی‬ ‫در قرن هجدهم ‪ ،‬با رونق گرفتن کشاورزی‪،‬‬ ‫کارگران برای کار در مزرعه لباس های جین‬ ‫می پوشیدند‪ ،‬زیرا استحکام بیشتری داشت و به‬ ‫آسانی از بین نمی رفت‪.‬‬ ‫برای محکم تر شدن نقاطی از شلوار که زودتر‬ ‫دچار پارگی دوخت می شدند از نوعی پرچ‬ ‫استفاده شد‪.‬‬ ‫▪ قرن نونزدهم ‪ :‬معادن طال در کالیفرنیا‬ ‫کارگران معادن طالی کالیفرنیا به لباس هایی‬ ‫با دوام و محکم نیاز داشتند‪ .‬برای اولین بار در‬ ‫سال ‪ ۱۸۵۳‬شخصی به نام‬ ‫استراوس تولید انبوه لباس‬ ‫کار با مشخصات فوق را‬ ‫شروع کرد‪.‬‬ ‫▪ سال ‪۱۹۳۰‬‬ ‫گاوچران ها در اکثر فیلم‬ ‫های وسترن شلوار جین به پا‬ ‫داشتند‪ .‬این کار باعث رواج‬ ‫شلوار های جین در آن سال‬ ‫ها بین مردم شد‪.‬‬ ‫▪ سال ‪۱۹۴۰‬‬ ‫در زمان جنگ دوم جهانی‪،‬‬ ‫سربازان آمریکایی شلوار‬ ‫جین می پوشیدند‪ .‬بعد از‬ ‫جنگ تولید کننده های‬ ‫معروف پوشاک از قبیل‬ ‫رانگلر (‪ )wrangler‬و لی‬ ‫(‪ )lee‬شروع به رقابت با‬ ‫لوی (‪ )levi‬برای در دست‬ ‫گرفتن بازار جهانی کردند‪.‬‬ ‫▪ سال ‪۱۹۵۰‬‬ ‫شلوار جین با تبلیغات‬ ‫تلویزیونی و فیلم ها بین نسل‬ ‫جوان رایج شد‪ ( .‬جیمز دین‬ ‫در فیلم شورش بی دلیل )‬ ‫پوشیدن این شلوارها سمبل‬ ‫طغیانگری بین نسل جوان‬ ‫بود‪.‬‬ ‫‬‫های‬ ‫سال‬ ‫▪‬ ‫‪ :۱۹۷۰۱۹۶۰‬هیپی ها و‬ ‫جنگ سرد‬ ‫مدل های مختلف شلوار‬ ‫جین به بازار آمد‪ .‬جین های‬ ‫گل دوزی شده و جین های‬ ‫رنگی ‪ .‬در کشورهای غیر‬ ‫غربی جین به عنوان سمبل‬ ‫فساد غرب تبدیل شده بود‪.‬‬ ‫▪ سال ‪ ۱۹۸۰‬و پس از آن‬ ‫جین به لباس مد روز تبدیل‬ ‫شد‪ .‬طراحان معروف لباس‬ ‫شروع به طراحی مدل های‬ ‫مختلف جین با مارک های‬ ‫اختصاصی خود کردند‪.‬‬ ‫فروش جین دائما رو به‬ ‫افزایش بود‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫روش جدید کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش!!‬ ‫مطالعه اى تازه نشان مى دهد که مى توان چربى ها را منجمد کرد‪.‬‬ ‫این روش که به رژیم غذایى و ورزش نیازى ندارد ممکن است آسان ترین برنامه کاهش وزن‬ ‫جهان باشد‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫به گفته محققان از آنجایى که ما زمان زیادى را در مکان هاى سرپوشیده و در خانه ها و دفا‬ ‫تر کار گرم مى گذرانیم‪ ،‬بدن ما براى گرم ماندن به صورت طبیعى کالرى نمى سوزاند‪.‬‬ ‫این سنت که در از قرن پیش متدوال شده باعث گردیده که ما به کنترل دماى محیط اطراف‬ ‫خود عادت کنیم‪ .‬اما دماى نزدیک به دماى بیرون ممکن است براى سالمت انسان مفید تر‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫سرما به سادگى باعث افزایش ‪ ٣٠‬درصدى نرخ سوخت و ساز بدن مى شود (سرعتى که طى‬ ‫آن کالرى ها مى سوزند)‪ ،‬و لرزیدن بر اثر سرما مى تواند این نرخ را به ‪ ۵‬برابر یعنى حدود‬ ‫‪ ۴٠٠‬کالرى در ساعت افزایش دهد‪.‬‬ ‫این تیم هلندى دریافته است که میزان سوختن کالرى در بدن افرادى که در یک دوره ‪١٠‬‬ ‫روزه‪ ،‬روزانه شش ساعت را در دماى ‪ ١۵‬درجه سانتیگراد سپرى کرده اند‪ ،‬افزایش داشته‬ ‫است‪.‬‬ ‫به گفته محققان اگرچه لرزیدن احساس خوشایندى نیست‪ ،‬کاهش دما و به تبع آن احساس‬ ‫سرما احتماال گزینه اى آسان براى آن دسته از افرادى است که براى ادامه رژیم غذایى خود‬ ‫به سختى تالش مى کنند‪.‬‬

‫مرد آمریکایی با موتور سیکلت محبوبش دفن شد‬

‫طبق ادعاى دانشمندان به راحتى و بوسیله کاهش دماى منزل مى توان از سرما لرزید و وزن‬ ‫بدن را کم کرد‪.‬‬ ‫سرماى مالیم انرژى بدن را افزایش مى دهد‪ .‬اکثر خانه ها در اروپا در فصل زمستان بسیار‬ ‫گرم هستند‪ ،‬اما محققان مرکز پزشکى دانشگاه ماستریخت در هلند توصیه مى کنند که دماى‬ ‫خانه ها را براى چند ساعت در روز بین ‪ ١۵‬تا ‪ ١٧‬درجه سانتیگراد نگه دارید‪.‬‬

‫موتورهای سنگین هارلی دیویدسن بخش مهمی از خرده فرهنگ کهنه سربازان آمریکایی را‬ ‫تشکیل می‌دهد‬ ‫یک مرد آمریکایی که وصیت کرده بود با موتور هارلی دیویدسن خودش دفن شود‪ ،‬بعد از‬ ‫مرگ در حالی که در یک تابوت شیشه‌ای و سوار بر موتور محبوبش بود در قبر گذاشته شد‪.‬‬ ‫بیلی استندلی‪ ۸۲ ،‬ساله‪ ،‬ساکن ایالت اوهایو‪ ،‬از سالها پیش به نزدیکانش گفته بود دلش‬ ‫می‌خواهد همراه با هارلی دیویسن خود و در حالی که روی زین آن نشسته دفن شود‪.‬‬ ‫نزدیکان آقای استندلی هم می‌گویند مدت‌ها به فکر فراهم‌کردن مقدمات محقق کردن وصیت‬ ‫پدربزرگشان بوده‌اند‪.‬‬ ‫بیلی استندلی‪ ،‬روز ‪ ۲۶‬ژانویه بر اثر سرطان ریه درگذشت و جسد او امروز (‪ ۳۱‬ژانویه ‪۱۱ -‬‬ ‫بهمن) در حالی که در تابوتی بزرگ و شیشه ای کلیک سوار بر موتور محبوبش بود به خاک‬ ‫سپرده شد‪.‬‬ ‫پنج موسسه تشریفات خاکسپاری در آماده کردن جسد او مشارکت کردند‪ .‬آنها جسد آقای‬ ‫استندلی را در حالی که کاپشن چرم و کاله ایمنی به سر داشت مهیا کردند و سپس با صفحه‬ ‫ای فلزی که پشت او را در حالت نشسته روی موتور نگه می‌داشت‪ ،‬جسد را در حالتی دقیقا‬ ‫شبیه موتورسواری آماده کردند‪ .‬در آخر هم او و موتورش را در تابوتی بزرگ و شیشه‌ای که‬ ‫دو پسرش ساخته بودند‪ ،‬قرار دادند‪.‬‬ ‫خانواده آقای استندلی همچنین ناچار به آماده سازی قبری بزرگتر از حد معمول شدند تا‬ ‫تابوت شیشه ای و موتور هارلی‬ ‫دیویدسنی که بیلی استندلی سوار‬ ‫آن بود را در آن جای دهند‪.‬‬ ‫یکی از پسرهای آقای استندلی‬ ‫به خبرنگاران گفت‪" :‬او سالها‬ ‫برای ما از جان مایه گذاشت و‬ ‫حاال ما حداقل سعی کردیم او‬ ‫را در حالتی که دوست داشت‪،‬‬ ‫به خاک بسپاریم‪".‬‬

‫‪112‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫در کسانی مشاهده شد که مدت زمان خوابشان در طول شبانه روز ‪ 6‬ساعت و یا کمتر بود‪.‬‬ ‫گرچه این مطالعه بر روی زنان انجام شد اما محققان معتقدند دارا بودن یک الگوی خواب‬ ‫مناسب برای همه افراد الزم و ضروری بوده و در پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله‬ ‫پرفشاری خون نقش دارد‪.‬‬ ‫چاقی‪ ،‬بی تحرکی‪ ،‬سیگار‪ ،‬رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد نمک و چربی ها نیز در‬ ‫افزایش فشارخون موثرند‪.‬‬

‫عکسی دیدنی از زباله های فضایی در اطراف زمین!‬ ‫براساس اعالم ناسا زباله های فضایی که دربرگیرنده موشکهای و ماهواره های متروک است‬ ‫و در مدار زمین وجود دارند به زودی ترک کردن زمین را برای کاوشگرها و فضاپیماها‬ ‫دشوار می کند‪.‬‬ ‫میش نجر عکاس آلمانی با همکاری موسسه سیستمهای هوافضایی در دانشگاه فناوری‬ ‫براونشوایگ که به وی در ردگیری زباله های فضایی کمک کرده‪ ،‬تصویری ارائه کرده که‬ ‫نشان دهنده تبدیل شدن زباله های فضایی به یک مشکل جدی است‪.‬‬ ‫در حال حاضر ‪ 22‬هزار شی در مدار زمین هستند که ردگیری آنها در زمین ساده است و‬ ‫جدا از این‪ ،‬تعداد بیشماری جرم کوچکتر وجود دارد که می تواند به فضاپیماها در سفرهای‬ ‫داری سرنشین و ماهواره های ارزشمند صدمه بزنند‪.‬‬ ‫براساس یک اطالعات آرشیوی هر گوی مینیاتوری در این تصویر نشان دهنده یک شی در‬ ‫مدار فضایی زمین است‪.‬‬

‫ارتباط خواب و فشارخون را می دانید؟‬ ‫تحقیقات نشان می دهند کسانی که كمتر از هفت ساعت در شبانه روز می خوابند‪ ،‬در معرض‬ ‫خطر فشارخون باال هستند‪.‬‬ ‫متخصصان با بررسی ‪ 10‬هزار زن در طی ‪ 5‬سال دریافتند زنانی که در طول شبانه روز کمتر‬ ‫از ‪ 7‬ساعت می خوابند بیش از دیگران به پرفشاری خون مبتال می شوند‪ .‬این خطر به ویژه‬

‫به طور کلی تخمین زده شده است که تعدد زباله های فضایی زمین به ‪ 370‬هزار قطعه می‬ ‫رسد که در مدار زمین شناور بوده و با سرعت ‪ 35‬هزار و ‪ 405‬کیلومتر در حرکت هستند‪.‬‬ ‫از آنجا که سن پیشرفتهای فضایی انسان به ‪ 54‬سال می رسد‪ ،‬تمدن بشری فضای باالی‬ ‫اتمسفر زمین را با بقایای موشکها و سایر قطعاتی که در طول پرتاب موشک از آن رها می‬ ‫شود آلوده کرده است‪.‬‬ ‫بسیاری از این زباله های فضایی به زمین برمی گردند اما اکثر آنها هنگام بازگشت دوباره می‬ ‫سوزند‪.‬‬ ‫یکی از منابع مهم زباله های فضایی در گذشته آزمایش سالحهای ضد ماهواره بود که توسط‬ ‫ایاالت متحده و اتحاد جماهیر شوروی در دهه ‪ 1960‬انجام می شد‪ .‬رویدادهای تصادفی‬ ‫نیز در این رابطه با این مشکل نقشی برعهده داشت‪ .‬برای مثال در فوریه ‪ 2007‬یک تقویت‬ ‫کننده ‪ Briz-M‬روسیه در مدار برفراز جنوب استرالیا منفجر شد‪.‬‬ ‫اخیرا نیز ماهواره ‪ GOCE‬که از آن با عنوان فراری فضا یاد می شود سقوط آتشین روی‬ ‫زمین داشت‪ .‬این ماهواره در مسیری بین آسیای شرقی و غرب اقیانوس آرام تا قطب جنوب‬ ‫سقوط کرد و منجر به هیچ صدمه ای نشد‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪111‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫ارتباط قهوه و سرطان سینه؟!‬

‫طبق آمار افرادی که در این کشور زیر تیغ جراحان می روند از‪ 19‬تا ‪ 49‬سال سن دارند‪.‬‬

‫بر اساس مطالعات جدید که در مجله سرطان سینه به چاپ رسیده است‪ ،‬نوشیدن قهوه خطر‬ ‫ابتال به سرطان سینه را کاهش می دهد‪.‬‬ ‫در این تحقیق که در سوئد انجام شد‪ ،‬شیوه زندگی و مصرف قهوه در بین زنان مبتال به‬

‫خبرها نشان میدهد وقتی این زن چهره خود قبل و بعد از عمل جراحی را در اینترنت قرار‬ ‫داد با جنجال کاربرانی مواجه شد که معتقد بودند او اصال زیبا نیست و زیبایی اش را از‬ ‫دست داده است‪ .‬محبوب ترین اعمال جراحی در کشور کره جنوبی عمل پلک‪ ،‬بزرگ کردن‬ ‫چشم ها و عمل زیبایی بینی است‪ .‬داشتن دهان و بینی و چانه کوچک و چشمان درشت و‬ ‫صورت قلبی شکل از ارکان زیبایی زنان در کشورهای آسیای شرق است‪.‬‬

‫سرطان سینه و زنان سالم مورد مقایسه قرار گرفت‪ .‬نتایج نشان داد‪ ،‬شیوع سرطان سینه در‬ ‫زنانی که به طور منظم و روزانه قهوه می نوشند کمتر از زنانی است که بندرت از این نوشیدنی‬ ‫استفاده می کنند‪.‬‬ ‫عوامل متعددی بر خطر ابتال به سرطان سینه تاثیر گذارند‪ ،‬از جمله یائسگی‪ ،‬ورزش‪ ،‬وزن‪،‬‬ ‫تحصیالت و سابقه خانوادگی این بیماری‪ .‬محققان معتقدند که اثر حفاظتی قهوه در سرطان‬ ‫سینه مربوط به فیتواستروژن های موجود در این نوشیدنی است‪.‬‬

‫جدیدترین جراحی زیبایی در بین خانم ها!‬

‫زن زیبایی که صورت خود را جراحی کرد تا شبیه قلب بشود!!‬ ‫یک مجری تلویزیونی اهل کره جنوبی در اقدامی جنون آمیز استخوان فک خود را تحت‬ ‫عمل جراحی قرار داد تا صورتش به شکل قلب در آید‪ .‬این درحالی است که اکثر منتقدان‬ ‫معتقدند که او با این عمل جراحی زیبایی صورت خود را از بین برده است‪ .‬گفته میشود‬ ‫صورتهای قلبی شکل در میان زنان آسیای شرق از محبوبیت باالیی برخوردار است‪.‬‬ ‫درحال حاضر کشور کره جنوبی دارای باالترین رتبه اعمال جراحی زیبایی در دنیا قرار دارد‪.‬‬

‫پژوهشگران و متخصصان زیبایی به تازگی با یک موج جدید تمایل به یکسان سازی ابروها‬ ‫در خانم ها مواجه شده اند‪.‬‬ ‫گفتنی است‪ ،‬در حال حاضر انواع روش ها برای یکسان سازی ابروها و پرپشت کردن‬ ‫ابروهای نازک وجود دارد که از جمله آن ها تاتو و کاشت ابرو است‪.‬‬ ‫بررسی ها نشان می دهند‪ ،‬با توجه به عوارض انجام تاتو و آ گاهی افراد‪ ،‬بانوان در کشورهای‬ ‫غربی به تازگی تمایل فراوان به انجام جراحی کاشت ابرو پیدا کرده اند‪.‬‬ ‫در حال حاضر هزینه انجام این عمل هزار و ‪ 500‬پوند است و مشتاقان به انجام این کار از‬ ‫حد گذشته است‪.‬‬ ‫اغلب افرادی که دچار مشکل کم پشتی ابروها هستند بیش از حد ابروهای خود را با وسایل‬ ‫مختلف تمیز کرده در طول سال ها و این سبب آسیب دائمی به "فولیکول موی" آن ها شده‬ ‫است‪ .‬پزشکان انجام این کار را تنها تحت نظر پزشک متخصص و در مواردی که به لحاظ‬ ‫پزشکی الزم است الزم می دانند‪.‬‬ ‫موفقیت این روش نیاز به دقت و مراقبت دقیق فرد مورد پیوند قرار گرفته به صورت مستمر‬ ‫دارد‪.‬‬

‫‪110‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫شبنم قلی خانی و حیوان خانگی‬ ‫اش‬ ‫شبنم قلی خانی ‪ :‬من و جناب ایگوآنا‪....‬‬

‫شبنم قلی خانی این عکس را در صفحه‬ ‫اینستاگرامش منتشر کرده و نوشته ‪« :‬من‬ ‫و جناب ایگوآنا» ایگوانا (به انگلیسی‪:‬‬ ‫‪ )Iguana‬یک جنس از مارمولک است‬ ‫که زیستگاه آن نواحی استوایی مرکزی و‬ ‫جنوبی قاره آمریکا و حوزه دریای کارائیب‬ ‫می باشد‪.‬‬

‫تعریف و تمجید مهناز افشار از‬ ‫کیارستمی در هلند‬ ‫مهناز افشار در اکران فیلم جدیدش در‬ ‫جشنواره فیلم روتردام در هلند‪ ‌،‬به تمجید از‬ ‫عباس کیارستمی پرداخت‪.‬‬ ‫مهناز افشار‪ ،‬بازیگر ایرانی‪،‬‬ ‫در اولین اکران اروپایی فیلم‬ ‫جدیدش با عنوان «از تهران‬ ‫به بهشت» کیارستمی را یک‬ ‫کارگردان فوق‌العاده دانست‬ ‫که سینمایش کامال زنده است‪،‬‬ ‫می‌تواند زندگی را به راحتی‬ ‫به مقابل دوربینش بیاورد و به‬ ‫راحتی می‌توان با او کار کرد‪.‬‬

‫تغییر داده که این تغییرات به نفع صنعت‬ ‫فیلم‌سازی است‪.‬‬ ‫او همچنین درباره شرایط جعفر پناهی‪،‬‬ ‫دیگر کارگردان مشهور ایرانی‪ ،‬گفت‪ :‬او‬ ‫در ایران و آزاد است و سیاست‌های دولت‬ ‫جدید برایش بهتر است‪.‬‬

‫به گزارش اسکرین دیلی‪،‬‬ ‫افشار که یکی از مشهورترین‬ ‫بازیگران ایرانی است در‬ ‫اولین اکران اروپایی فیلمش‬ ‫در جشنواره بین‌المللی فیلم‬ ‫روتردام در هلند اعالم کرد‬ ‫که تغییرات سیاسی اخیر در‬ ‫ایران‪ ،‬جامعه این کشور را‬

‫مهناز افشار در فیلم «از تهران به بهشت» ساخته ابوالفضل صفاری نقش یک زن را در ایران‬ ‫معاصر به نام غزال بازی می‌کند که سفری کابوس‌گونه را برای یافتن شوهرش آغاز می‌کند‬ ‫که احتمال می‌رود اسناد مربوط به سالح‌های بیولوژیک را دزدیده است‪.‬‬ ‫بر اساس این گزارش‪ ،‬افشار می‌گوید‪ ،‬بازی در این فیلم برای او یک تجربه جدید بود‪ ،‬زیرا‬ ‫داستان فیلم حول واقع‌گرایی و زندگی خیالی به تصویر کشیده می‌شود‪ .‬او پیش از این با‬ ‫کارگردانان صاحب‌نام زیادی همکاری کرده است که از آن جمله می‌توان به حضور در فیلم‬ ‫«شیرین» عباس کیارستمی‪ ،‬برنده نخل طال در سال ‪ ،2008‬اشاره کرد‪.‬‬ ‫افشار همچنین اخیرا در دو فیلم دیگر نیز حضور یافته که یکی از آن‌ها‬ ‫«متروپل» آخرین ساخته مسعود کیمیایی است و فیلم دیگر «ناشناخته» نام‬ ‫دارد که داستان آن از فیلم «اتوبوسی به نام هوس» الهام گرفته شده است‪.‬‬

‫رضا صادقی عصایش را می فروشد‬ ‫رضا صادقی یکی از خوانندگان محبوب کشورمان است که در زندگی هنری و‬ ‫خصوصی خود با فراز و نشیب های زیادی روبه رو بوده‪ ،‬چند وقتی است که‬ ‫از نزدیک با بیماری سرطان و سرطانی ها آشنا شده و تصمیم گرفته از طریق‬ ‫فروش عصای خود به مخارج سرسام آور سرطان کمک کند‪.‬‬ ‫آقای مشکی پوش در این باره می گوید‪« :‬تصمیم دارم عصایی که به دست‬ ‫چپم می گیرم را بفروشم تا پول آن را صرف هزینه درمان بیماران سرطانی‬ ‫کنم‪ .‬عصایی که یک عمر همراه من بوده و با کمک آن توانسته ام مسابقه ها‬ ‫را ببرم و مسیرهای مختلفی را بدوم‪ ،‬و خیلی هم دوستش دارم‪ ،‬شاید بتواند‬ ‫عصای دل کسی باشد و پول حاصل از آن زخم کسی را ترمیم کند‪ .‬سرطان به‬

‫جز درد‪ ،‬زخم سنگینی به نام خرج هم دارد که اگر یک جا برای مخارج آن کم گذاشته شود‪،‬‬ ‫بیمار سال ها به مرگ نزدیک تر می شود‪».‬‬ ‫صادقی با بیان اینکه نمی خواهم مزایده برگزار کنم‪ ،‬ادامه می دهد‪« :‬در یکی از کنسرت‬ ‫های تهرانم و روی صحنه این کار را انجام خواهم داد‪ .‬من این عصا را به عنوان یادگار اهدا‬ ‫خواهم کرد و به همین دلیل برایش مراسم مزایده برگزار نمی کنم‪ .‬فقط می خواهم این عصا‬ ‫به قیمت خوبی واگذار شود تا پول آن را به یک خانواده درگیر سرطان برسانم‪ .‬شاید خانواده‬ ‫ای در شهرستان یا روستایی دورافتاده که به دلیل مخارج باالی درمان ِ سرطان‪ ،‬حتی فکر‬ ‫حل این بیماری را هم نمی کنند‪».‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ضرغامی در بدو ورود به این رسانه بود‪،‬‬ ‫معتقد است‪ :‬برگزاری جشنواره‌ای با عنوان‬ ‫جام‌ جم در قالب یک مراسم بزرگ که این‬ ‫تعداد از بازیگران را با‪...‬‬ ‫این بازیگر در توضیح بیشتر این مطلب‬ ‫عنوان کرد‪ :‬به نظر من جدی گرفتن و اهمیت‬ ‫دادن به هر موضوعی که باعث پیشرفت در‬ ‫زمینه‌ی فرهنگی شود‪ ،‬قابل تأیید است؛ حاال‬ ‫اینکه اقدام به این مسئله از چه راهی و از چه‬ ‫طریق باشد بستگی به سیاست‌های موجود‬ ‫دارد که چطور با یکدیگر تعامل کنند تا این‬ ‫اتفاق محقق شود‪.‬‬ ‫وی سپس درباره‌ی برگزاری جشنواره‬ ‫تلویزیونی جام‌جم گفت‪ :‬برگزاری‬ ‫جشنواره‌ای با عنوان جام‌جم در قالب یک‬ ‫مراسم بزرگ که این تعداد از بازیگران را‬ ‫با وجود مشغله‌های فراوان دور یکدیگر‬ ‫جمع کند به نظر من در درجه اول قابل‬ ‫تقدیر است؛ ضمن اینکه وقت گذاشتن برای‬ ‫برگزاری چنین جشنواره‌ای جهت جمع‌آوری‬ ‫و دعوت میهمانان خودش کار قابل احترامی‬ ‫است‪.‬‬ ‫رخام همچنین تصریح کرد‪ :‬اصوال‬ ‫تشکل‌های فرهنگی اینچنینی را به شدت‬ ‫دوست دارم و احساس می‌کنم مراسم‌های‬ ‫اینچنینی جایی برای تجدید میثاق و تجدید‬ ‫دیدار است؛ به جهت اینکه ما یک بار‬ ‫دیگر نشان می‌دهیم که در زمینه فرهنگی‬ ‫قوی عمل می‌کنیم‪ .‬بر این اساس برگزاری‬ ‫جشنواره تلویزیونی جام‌جم به عنوان یک‬ ‫حرکت فرهنگی قابل ستایش است‪.‬‬ ‫این بازیگر تلویزیونی در پایان گفت‌وگوی‬ ‫خود با ایسنا با اشاره به جدیدترین‬ ‫کارهایشان در تلویزیون یادآور شد‪ :‬در حال‬ ‫حاضر مشغول تهیه‌کنندگی یک فیلم کوتاه‬ ‫هستم‪ ،‬ضمن اینکه یک کار جدید هم در‬ ‫قالب فیلم تلویزیونی دارم که قرار است در‬ ‫کیش تصویربرداری شود‪ .‬برای بازی در‬ ‫یک سریال تلویزیونی هم صحبت‌هایی شده‬ ‫ولی هنوز به مرحله عقد قرارداد نرسیده‬ ‫است‪ .‬همچنین یک قرارداد دیگری هم‬ ‫برای بازی در یک فیلم سینمایی دارم‪.‬‬

‫افشار با بازی در "شور عشق" به کارگردانی‬ ‫نادر مقدس به شهرت رسید و در آثاری چون‬ ‫"سیزده گربه روی شیروانی"‪" ،‬ساالد فصل"‪،‬‬ ‫"آ کواریوم"‪" ،‬آتش بس"‪" ،‬محاکمه"‪،‬‬ ‫"رئیس"‪" ،‬سعادت آباد"‪" ،‬طبقه سوم"‪،‬‬ ‫"برف روی کاج‌ها"‪" ،‬پل چوبی" و ‪...‬‬ ‫ایفای نقش کرد‪.‬‬

‫دنیای تصویر را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫امین حیایی معتقد است زیاد بازی کردن‬ ‫اشکالی ندارد زیرا دوران اوج وسرحالی یک‬ ‫بازیگر چندان طوالنی نیست پس بهتر است‬ ‫از این سال‌های طالیی نهایت استفاده را‬ ‫بکند‪.‬‬ ‫وی قرار بود در فیلم "قرمز" نقش ناصر‬ ‫ملک را بازی کند و حتی فیلم "قرمز" تا دو‬ ‫هفته با بازی او فیلمبرداری شد اما سرانجام‬ ‫به دلیل بیماری از این فیلم کنار کشید و‬ ‫حدود ده سال بعد با "فریدون جیرانی" در‬ ‫فیلم سه گانه "ستاره‌ها" کار کرد‪.‬‬ ‫فروش میلیاردی "اخراجی‌ها" او را به یکی‬ ‫از پولسازترین بازیگران مرد سینمای ایران‬ ‫تبدیل کرد‪.‬‬ ‫"دست‌های آلوده"‪" ،‬تکیه برباد"‪" ،‬کما"‪،‬‬ ‫"نقاب"‪" ،‬آ کواریوم"‪" ،‬سنگ‪ ،‬کاغذ‪،‬‬ ‫قیچی"‪" ،‬دایره زنگی" از دیگر آثار وی در‬ ‫سینمای ایران است‪.‬‬ ‫حیایی در سال ‪ 86‬با بازی در فیلم‬ ‫سینمایی "شب" توانست برنده جایزه بهترین‬ ‫بازیگر نقش اول مرد در جشنواره فیلم فجر‬ ‫بشود واین فیلم را به دلیل قرار گرفتن در‬

‫وی پس از بازی در "طبقه سوم" تندیس‬ ‫حافظ و دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش‬ ‫اول زن را از انجمن منتقدان و نویسندگان‬ ‫سینمای ایران دریافت کرد و سپس در بیست‬ ‫و نهمین جشنواره فیلم فجر سیمرغ بلورین‬ ‫بهترین بازیگر مکمل زن را کسب کرد‪.‬‬ ‫همچنین‪ ،‬افشار با بازی در فیلم سینمایی‬ ‫"برف روی کاج‌ها" توانست در سی‌امین‬ ‫جشنواره فیلم فجر دیپلم افتخار بهترین‬ ‫بازیگر زن در بخش نگاه نورا از آن خود‬ ‫کند‪.‬‬ ‫وی در "چه خوبه که برگشتی" داریوش‬ ‫مهرجویی ایفای نقش کرد اما نتوانست در‬ ‫سی‌ و یکمین جشنواره فیلم فجر نظر هیئت‬ ‫داوران را به خود جلب کند‪.‬‬ ‫"متروپل" آخرین بازی افشار در سال ‪92‬‬ ‫است که درآن نقش خاتون را برعهده دارد‬ ‫این فیلم ساخته مسعود کیمیای است و برای‬ ‫اکران در بخش سودای سیمرغ جشنواره‬ ‫سی‌و‌دوم فیلم بجر پذیرفته شده است‪.‬‬

‫مهناز افشار‬ ‫" چطور مسیر ستاره شدن را طی کرد؟‬ ‫"مهناز افشار" بازیگری که با "متروپل"‬ ‫"مسعود کیمیایی" امسال به جشنواره فیلم‬ ‫فجر می‌آید چطور مسیرستاره شدن را طی‬ ‫کرد؟ مهناز افشار بازیگر سینما با مجموعه‬ ‫"عشق گمشده" پا به عرصه هنر نهاد و‬ ‫پس از ایفای نقش در فیلم "دوستان" به‬ ‫کارگردانی "علی شاه حاتمی" در سال ‪ 77‬به‬ ‫سینما راه یافت‪.‬‬

‫باعث شد قاسمی او را برای بازی در فیلم‬ ‫"دو همسفر" معرفی کند‪.‬‬ ‫شروع کار طنز او با فیلم "عروس خوش‬ ‫قدم" بود و در سال ‪ 73‬مجموعه تلویزیونی‬ ‫"آپارتمان" محمدرضا شریفی نیا همبازی‬ ‫شد‪.‬‬ ‫برای بازی در فیلم سینمایی "زن زیادی"‬ ‫به کارگردانی تهمینه میالنی برنده سیمرغ‬

‫‪109‬‬

‫پولسازترین بازیگر سینمای ایران‬ ‫چه کسی است؟‬ ‫"امین حیایی" با بازی در "اخراجی‌ها"‬ ‫توانست خود را به پولسازترین بازیگر‬ ‫سینمای ایران تبدیل کند‪.‬‬ ‫امین حیایی بازیگر سینمای ایران فعالیت‬ ‫هنری خود را با بازی در یک تئاتر کودک‬ ‫به کارگردانی "ثریا قاسمی" آغاز کرد که‬

‫بهترین بازیگر نقش اول مرد شد و نقش‬ ‫مکمل "عروس خوش قدم" برای او کاندیدا‬ ‫توری جشن خانه سینما را به ارمغان آورد‬ ‫همچنین بازی روان و باور پذیر او در نقش‬ ‫اصلی "دختر ایرونی" جایزه حافظ جشن‬

‫کنار مرحوم خسرو شکیبایی یکی از بهترین‬ ‫کارهای خود در عرصه هنر می‌داند‪.‬‬ ‫قالده‌های طال‪ ،‬اختاپوس‪ ،‬خودزنی‪ ،‬رژیم‬ ‫طالیی‪ ،‬از آثار پایانی پخش شده از او در‬ ‫سینما است‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دانند» به کارگردانی قربان محمد پور قربان محمدپور که پیش از این دو فیلم «زبان مادری»‬ ‫و «دل بی قرار» را در کارنامه خود ثبت کرده است‪ ،‬نویسنده این فیلمنامه نیز هست‪.‬‬

‫مدل موی کامال متفاوت بازیگر زن ایرانی!!‬ ‫الدن مستوفی (زاده تنکابن ‪ ۲۶‬آبان ‪ )۱۳۵۱‬بازیگر زن ایرانی است‪ .‬او همسر شهرام اسدی‬ ‫(کارگردان) و خواهر الله مستوفی (منشی صحنه) است‪ .‬وی کار خود را با فیلم روز واقعه‬ ‫آغاز کرد و چند سال بعد پس از بازی در مجموعٔه دوران سرکشی کمال تبریزی به شهرت‬ ‫رسید‪.‬‬

‫پاسخ شراره رخام به یک رویکرد در صداوسیما‬ ‫شراره رخام درخصوص لزوم رعایت رویکرد چندصدایی در صداوسیما که از تاکیدات‬ ‫ضرغامی در بدو ورود به این رسانه بود‪ ،‬معتقد است‪ :‬اصوال جدی گرفتن هر موضوعی که‬ ‫باعث پیشرفت در زمینه‌ی فرهنگی شود‪ ،‬مورد تأیید است‪.‬‬ ‫شراره رخام درخصوص لزوم رعایت رویکرد چندصدایی در صداوسیما که از تاکیدات‬

107

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪106‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫هنری‬

‫این جشنواره باشد ارتباطی به موضع سازمان‬ ‫سینمایی و یا وزارت ارشاد ندارد‪.‬‬ ‫وی افزود‪ :‬این اظهارنظرها به طور طبیعی‬ ‫موضع وزارت ارشاد و یا جشنواره فیلم فجر‬ ‫نیست‪ .‬برخی هنرمندان نظر خود را عنوان‬ ‫می‌کنند و این یک موضع رسمی نیست‪.‬‬

‫گلشیفته فراهانی نامزد بهترین‬ ‫بازیگر جایزه سزار ‪2014‬‬ ‫فیلم گذشته اصغر فرهادی در رشته‬ ‫بهترین فیلم‪ ،‬بهترین کارگردانی‪ ،‬بهترین‬ ‫بازیگر زن(بره نیس بژو)‪،‬بهترین فیلمنامه‬ ‫اریژینال‪،‬بهترین تدوین نامزد جایزه سزار‬ ‫‪ 2014‬شده است‪.‬‬ ‫فیلم گذشته اصغر فرهادی در رشته‬ ‫بهترین فیلم‪ ،‬بهترین کارگردانی‪ ،‬بهترین‬ ‫بازیگر زن(بره نیس بژو)‪،‬بهترین فیلمنامه‬ ‫اریژینال‪،‬بهترین تدوین نامزد جایزه سزار‬ ‫‪ 2014‬شده است‪ .‬گلشیفته فراهانی برای‬ ‫سنگ صبور در رشته بهترین بازیگر تازه‪...‬‬ ‫روز گذشته نامزدهای سی و نهمین دوره‬ ‫جوایز سزار کشور فرانسه اعالم شد‪.‬به‬ ‫گزارش مجله اسکرین دیلی فیلم های آبی‬ ‫گرم ترین رنگ است(عبدالطیف کشیش)‪،‬‬ ‫‪Les Garçons Et Guillaume, A‬‬ ‫‪(!Table‬من‪،‬خودم و مام) ساخته گیوم‬ ‫گالینه پیشتاز جوایز سزار شده است‪.‬‬ ‫سی و نهمین دوره جوایز سزار طی مراسمی‬

‫روز بیست و هشتم ماه فوریه اهدا می شود‪.‬‬ ‫فیلم گذشته اصغر فرهادی در رشته‬ ‫بهترین فیلم‪،‬بهترین کارگردانی‪،‬بهترین‬ ‫بازیگر زن(بره نیس بژو)‪،‬بهترین فیلمنامه‬ ‫اریژینال‪،‬بهترین تدوین نامزد جایزه سزار‬ ‫شده است‪.‬گفتنی است که گلشیفته فراهانی‬ ‫برای سنگ صبور در رشته بهترین بازیگر‬ ‫تازه وارد کاندید شده است‪.‬‬

‫واکنش به تمجید سعید راد از‬ ‫بهروز وثوقی‬ ‫اظهار نظر هنرمندان و حاضران در افتتاحیه‬ ‫جشنواره فیلم فجر حتی اگر پشت تریبون‬ ‫این جشنواره باشد ارتباطی به موضع سازمان‬ ‫سینمایی و یا وزارت ارشاد ندارد‪.‬‬ ‫جت‌الله ایوبی شب گذشته جمعه یازدهم‬ ‫بهمن ماه با حضور در برنامه «هفت» گفت‪:‬‬ ‫اظهار نظر هنرمندان و حاضران در افتتاحیه‬ ‫جشنواره فیلم فجر حتی اگر پشت تریبون‬

‫ایوبی یادآور شد‪ :‬ما به عنوان ملتی متمدن و‬ ‫با حوصله نظرات مختلف افراد را می‌شنویم‬ ‫و افراد هم آزادانه در جمهوری اسالمی‬ ‫ایران می‌توانند اظهار نظر کنند و ماهم گوش‬ ‫می‌کنیم‪ ،‬اما مشخص است که هر اظهار‬ ‫نظری از سوی افراد مربوط به خود آنها است‬ ‫و مواضع رسمی وزارت ارشاد و سازمان‬ ‫رسانه‌ای هم مشخص است‪.‬‬

‫بارداری سحر قریشی در ازدواج‬ ‫موقت‬ ‫عکسهای جدید سحر قریشی و دیگر‬ ‫بازیگران فیلم سینمای آنچه مردان درباره‬ ‫زنان نمی دانند که در این فیلم سحر قریشی‬ ‫نقش یک دختر را دارد که ازدواج موقت‬

‫این مدیر سینمایی همچنین تاکید کرد در‬ ‫این مدت همواره تالش کرده‌اند سینما را از‬ ‫حاشیه دور نگه دارند‪.‬‬ ‫سعید راد در بخش تقدیر از برگزیده‌های‬ ‫مواد تبلیغاتی فیلم در اظهاراتی که مراسم‬ ‫افتتاحیه جشنواره فیلم فجر را به حاشیه برد‪،‬‬ ‫با نام بردن از بهروز وثوقی از او تجلیل کرد‪.‬‬ ‫بهروز وثوقی از جمله بازیگرانی بود که پس‬ ‫از انقالب از ایران خارج شد و راه خود را‬ ‫از سینمای رسمی ایران جدا کرد‪.‬‬

‫داشته و باردار شده است را در ادامه مشاهده‬ ‫کنید‪.‬داستان این فیلم درباره ازدواج موقت‬ ‫است‪ .‬در این فیلم محمدرضا شریفی نیا‪،‬‬ ‫فاطمه گودرزی‪ ،‬سحر قریشی‪ ،‬ارسالن‬ ‫قاسمی و… به ایفای نقش خواهند پرداخت‬ ‫فیلم سینمایی «آنچه مردان درباره زنان نمی‬ ‫ادامه در صفحه ‪108‬‬

105

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪104‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 4‬نوع خشونت‬ ‫علیه زنان کدامند‬ ‫؟‬

‫خشونت علیه زنان فقط به کتک‬ ‫زدن و تنبیه‌های جسمی گفته‬ ‫نمی‌شود‪...‬‬

‫خشونت علیه زنان فقط به کتک زدن و‬ ‫تنبیه‌های جسمی گفته نمی‌شود‪ .‬کلمات‬ ‫توهین‌آمیز‪ ،‬شک‪ ،‬بدبینی که در جماعت‬ ‫مردانه آن را خوش‌غیرتی می‌دانند همان‬ ‫خشونتی است که بر زنان ‪ -‬به اصطالح‬ ‫مردان‪« ،‬ضعیفه» ‪ -‬اعمال می‌شود و هیچ‌گاه‬ ‫هیچ‌کس نمی‌فهمد این زن از چه درد می‌کشد‬ ‫و چه می‌خواهد و چه رویاهایی در سر دارد‪.‬‬

‫استفاده می شود‪ .‬از جمله می‌توان به‪ ،‬دشنام‬ ‫و به كار بردن كلمات ركيك‪ ،‬بهانه گيری‬ ‫های پی درپی‪ ،‬داد و فرياد و بداخالقی‪،‬‬ ‫بی احترامی‪ ،‬رفتار آمرانه و تحكم آميز و‬ ‫دستور دادن های پی درپی‪ ،‬تهديد به آزار يا‬ ‫كشتن وی‪ ،‬تحقير زن‪ ،‬قهر و صحبت نكردن‬ ‫وممنوعيت مالقات با دوستان اشاره کرد‪ .‬اين‬ ‫نوع خشونت موجب بروز روحيه پوچی يا‬ ‫خودنابودسازی‪ ،‬گريز از مشاركت اجتماعی و‬ ‫اضطراب در زنان می شود‪.‬‬ ‫خشونت دیگری که بر علیه زنان صورت‬ ‫می‌گیرد‪ ،‬خشونت اقتصادی است‪ .‬ندادن‬ ‫خرجی‪ ،‬سوءاستفاده مالی از زن و صدمه زدن‬ ‫به وسايل مورد عالقه او را از جمله موارد‬ ‫خشونت اقتصادی عليه زنان برشمرده می‬

‫بوده اند در بزرگسالی بيشتر مرتكب خشونت‬ ‫عليه همسران خود می شوند‪ .‬افراد ناپخته‪،‬‬ ‫بی حوصله‪ ،‬وابسته و متزلزل و كسانی كه از‬ ‫احساس بی كفايتی رنج می برند بيشتر عليه‬ ‫زنان مرتكب خشونت می شوند‪.‬‬ ‫برخالف تصور عموم‪ ،‬حتی دنیای مدرن نیز‬ ‫خشونت علیه زنان را کم نکرده که بیشتر نیز‬ ‫کرده است‪ .‬تجارت و بهره برداری جنسی از‬ ‫زنان‪ ،‬فروش دختران جوان و نوجوان از سوی‬ ‫پدران فقير به مراكز فساد و رونق بازار فيلم‬ ‫های غيراخالقی را باید به عنوان مصاديقی از‬ ‫خشونت مدرن عليه زنان ياد كرد‪.‬‬ ‫مردان از استقالل مالی همسران خود‬ ‫جلوگيری و در اموال شخصی آنها دخل و‬

‫زنانی که با سوءرفتار شديد جسمی شوهر‬ ‫روبرو هستند و او را ترک نمی کنند‪ ،‬مصداق‬ ‫این جمالت هستند‪ .‬وقتی از آنها می پرسی‬ ‫«چرا او را ترک نمی کنی؟» پاسخ می دهند‪:‬‬ ‫«من شوهرم را دوست دارم»‪ .‬این مساله بر‬ ‫می گردد به احساس نياز‪ ،‬که در همه دنيا در‬ ‫هر دو روابط مرد و زن ديده می شود‪ .‬زنی‬ ‫که پايگاه های اقتصادی خود را رها می‬ ‫کند و وارد پيوند زناشويی وی شود وقتی‬ ‫با خشونت مرد روبرو می شود از ترک او‬ ‫و نابسامانی اجتماعی و اقتصادی بعد از‬ ‫آن می ترسد‪ .‬وقتی به اين نتيجه می رسد‬ ‫که حمايت فرهنگی‪ ،‬اجتماعی و اقتصادی‬ ‫نخواهد داشت به خود می قبوالند که زندگی‬ ‫او همين است‪ .‬چيزی که در روانشناسی به آن‬

‫بخش اعظم جامعه را زنانی تشکیل داده‌اند‬ ‫که هیچ از خود و حقوقشان نمی‌دانند و زن‬ ‫خوب بودن را در کدبانو بودن‪ ،‬شستن‪ ،‬رفتن‪،‬‬ ‫پختن و بچه‌داری می‌دانند و دلشان خوش‬ ‫است چه موجودات از خود گذشته پاکی‬ ‫هستند و بهشت زیر پای آنها است‪.‬‬ ‫خشونت عليه زنان در همه طبقات اجتماعی‪،‬‬ ‫اقتصادی‪ ،‬نژادی‪ ،‬سنی و جغرافيايی يافت می‬ ‫شود‪ .‬اما در برخی از گروه ها شايع تر است‪.‬‬ ‫خشونت بازتابی از حس پرخاشگری است‪.‬‬ ‫خشونت خانگی نوع خاصی از خشونت است‬ ‫كه در سطح خانواده اعمال و منجر به آسيب‬ ‫يا رنج جسمی‪ ،‬روانی و جنسی می شود‪.‬‬ ‫زنان در همه دوران زندگی خود ممکن است‬ ‫با خشونت روبه‌رو شوند‪ .‬عالوه بر همسر‪ ،‬پدر‬ ‫و برادر و حتی فرزندان پسر نیز می‌توانند به زن‬ ‫خشونت کنند‪.‬‬

‫شوند‪ .‬به طوری كه در برخی موارد زنان حتی‬ ‫حق دخل و تصرف در اموال خود را نيز‬ ‫ندارند‪.‬‬

‫زنان در زندگی خود چهار شكل خشونت‬ ‫شامل فيزيكی‪ ،‬روانی‪ ،‬اقتصادی و جنسی را‬ ‫تجربه می كنند‪ .‬خشونت فيزيكی‪ ،‬همان‌طو‬ ‫که از نامش پیدا است‪ ،‬شيوه های آزار و‬ ‫اذيت جسمانی‪ ،‬ضرب و جرح‪ ،‬كشيدن مو‪،‬‬ ‫سوزاندن‪ ،‬گرفتن و بستن‪ ،‬زندانی كردن‪،‬‬ ‫اخراج از خانه‪ ،‬كتك كاری مفصل‪ ،‬محروم‬ ‫كردن از غذا‪ ،‬سيلی‪ ،‬لگد و مشت زدن‪،‬‬ ‫كشيدن و هل دادن‪ ،‬محكم كوبيدن در‪ ،‬به‬ ‫هم زدن سفره و ميز غذا و شكستن اشيای‬ ‫منزل را شامل می شود كه اين نوع خشونت‬ ‫ممكن است برای همه زنان بدون توجه به‬ ‫نوع تحصيالت‪ ،‬نژاد و وضعيت خانوادگی‬ ‫روی دهد‪.‬‬

‫زنانی كه از جانب همسرانشان مورد خشونت‬ ‫قرار می گيرند پنج برابر بيشتر از ساير زنان در‬ ‫معرض آسيب های روانی و خطر خودكشی و‬ ‫شش برابر بيشتر در معرض اختالالت روانی‬ ‫قرار دارند‪.‬‬

‫خشونت هايی روانی و كالمی نوع ديگری‬ ‫از خشونت هايی است كه در خانه عليه زنان‬

‫روانشناسان می‌گویند‪ ،‬مردانی كه از كودكی‬ ‫در خانواده شاهد كتك خوردن زنان خانواده‬

‫استفاده قهرآميز بدون رضايت زن‪ ،‬اجبار‬ ‫در روابط زناشويی غيرمتعارف‪ ،‬عدم اجازه‬ ‫استفاده از وسائل پيشگيری از بارداری‬ ‫ناخواسته و بی توجهی به نيازهای جنسی زن‬ ‫از نمونه های خشونت جنسی عليه زنان است‪.‬‬

‫تصرف می كنند و با ندادن خرجی خانه و‬ ‫پول كافی برای زنان مضيقه های مالی ايجاد‬ ‫می كنند‪ .‬یا با تهديد به طالق يا ازدواج مجدد‬ ‫از زنان بيگاری می‌کشند و از او در انجام‬ ‫امور و وظايفی كه مربوط به او نيست همانند‬ ‫تيمارداری پدر یا مادر شوهر سوءاستفاده می‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫مردان نيز مورد سوءرفتار زنان قرار می گيرند‪،‬‬ ‫اما بخش عمده خشونت خانگی‪ ،‬به ويژه‬ ‫موارد مرگ آور و خطرناك آن‪ ،‬از سوی مردان‬ ‫عليه دختران و زنان خانواده صورت می گيرد‪.‬‬ ‫زنانی که در برابر بدرفتاری های مرد خود‬ ‫سکوت می کنند گویا دارند فریاد می زنند‪:‬‬ ‫«با من مانند يک برده رفتار کن‪ ،‬مرا بزن‪،‬‬ ‫خواهش می کنم به من کمی پول بده‪،‬من برده‬ ‫تو هستم!»‬

‫«درماندگی اکتسابی» می گويند‪ .‬از همه بدتر‬ ‫اینکه اين گونه زنان به خود لقب «زن سازش‬ ‫کار» و «زن صبور» می دهند‪.‬‬ ‫زن آسيب ديده‪ ،‬شيری است که خودش قفسی‬ ‫را به دور خود بسته که ميله های آن از بهانه‬ ‫های مختلف ساخته شده است‪ .‬اگر اعتماد‬ ‫به نفس داشته باشد و اين ميله ها را بشکند‬ ‫آنوقت می فهمد که چه موجود قدرتمندی‬ ‫است‪ .‬تغيير ممکن است اما بايد عرصه را به‬ ‫روی توانمندی های خود باز کنيم و از شيوه‬ ‫های مختلف استمداد بگيريم‪.‬‬ ‫در آخر باید اشاره کنیم‪ ،‬سازمان‌ها و‬ ‫کشورهای جهان می‌کوشند با برنامه‌های‬ ‫گوناگون با خشونت علیه زنان مبارزه کنند‪.‬‬ ‫سازمان ملل متحد روز ‪ ۲۵‬نوامبر (پنجم‬ ‫آذرماه) را روز جهانی رفع خشونت‬ ‫علیه زنان اعالم کرده است‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫او همچنین انگشت اتهام را به سوی‬ ‫بازیگران فیلم‌های آلن نیز نشانه رفته و‬ ‫از جمله خطاب به کیت بالنشت‪ ،‬بازیگر‬ ‫جاسمین غمگین نوشته‪" :‬کیت بالنشت‪،‬‬ ‫اگر بچه خودت بود چه می کردی؟ دایان‬ ‫کیتون‪ ،‬تو از موقعی که من بچه بودم مرا می‬ ‫شناختی‪ .‬آیا فراموشم کرده‌ای؟"‬ ‫میا فارو‪ ،‬ستاره هالیوود در دهه ‪۱۹۸۰‬‬ ‫رابطه‌ای عاشقانه‌ای با وودی آلن پیدا کرد‪.‬‬ ‫این دو که هیچگاه ازدواج نکردند و در‬ ‫خانه‌های مجزا زندگی می‌کردند‪ ،‬مشترکا‬ ‫یک دختر (دیلن) و یک پسر (موزز) را به‬ ‫فرزندی پذیرفتند‪.‬‬ ‫این زوج در سال ‪ ۱۹۹۲‬در پی آشکار شدن‬ ‫رابطه آلن با سون‪-‬یی‪ ،‬دختر خوانده دیگر‬ ‫میا فارو از هم جدا شدند‪.‬‬ ‫کمی بعد ادعای سوءاستفاده جنسی آلن از‬ ‫دختر خوانده‌شان مطرح شد‪.‬‬ ‫در همان زمان وودی آلن در بیانیه‌ای این‬ ‫ادعا را "سوءاستفاده‌ای مخرب و وحشتناک‬ ‫از معصومیت کودکان در جهت اهداف‬ ‫شخصی و تالفی جویانه" خواند‪.‬‬ ‫هنوز این فیلمساز ‪ ۷۸‬ساله واکنشی به‬ ‫ادعای دیلن فارو نشان نداده است‪.‬‬

‫درخواست مردم امریکا برای‬ ‫اخراج خواننده جوان و منحرف‬ ‫از امریکا!!‬ ‫منتظر یک اتفاق عجیب و شگفت انگیز‬ ‫باشید آن چیزی نیست جز اخراج جاستین‬ ‫بیبر از کشور آمریکا!! بله درست خواندید‬ ‫مردم امریکا خواستار اخراج جاستین بیبر از‬ ‫کشورشان شدند‪...‬‬ ‫منتظر یک اتفاق عجیب و شگفت انگیز‬ ‫باشید آن چیزی نیست جز اخراج جاستین‬ ‫بیبر از کشور آمریکا!! بله درست خواندید‬ ‫مردم امریکا خواستار اخراج جاستین بیبر‬ ‫از کشورشان شدند‪ .‬آنها به دلیل آثار بدی‬ ‫که رفتارهای غیراخالقی این خواننده جوان‬ ‫برروی جوانان و نوجوانان امریکایی دارد‬ ‫از کاخ سفید درخواست کردند که اجازه‬ ‫فعالیت جاستین را از وی گرفته و او را به‬ ‫کشورش یعنی کانادا برگرداند‪.‬‬ ‫طبق اعالم سخنگوی کاخ سفید تا کنون‬ ‫بیش از ‪230‬هزار امضا برای اخراج او جمع‬ ‫آوری شده است و این درحالیست که برای‬ ‫اخراج یک نفر از امریکا ‪100‬هزار امضا‬ ‫کافیست!!‬ ‫به نظر میرسد ثروت و شهرت بیش از حد‬ ‫جاستین بیبر باعث به دردسر افتادن او شده‬ ‫و به زودی باید امریکا را ترک کند!!‬

‫‪103‬‬

‫‪102‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دیلن فارو در نامه‌ای سرگشاده نوشته است که وودی آلن در سال ‪ ۱۹۹۲‬او را که آن زمان‬ ‫هفت ساله بود‪ ،‬در "اتاقی زیر شیروانی تاریک که شبیه کمد بوده" مورد سوءاستفاده قرار‬ ‫می‌داده است‪.‬‬ ‫خانم فارو که فرزنده خوانده مشترک میا فارو‪ ،‬بازیگر‪ ،‬و وودی آلن است در نامه خود‬ ‫از هالیوود انتقاد کرده و نوشته آنها همچنان از "متجاوزی که به خانه‌مان مصیبت آورد"‬ ‫قدردانی می‌کنند‪.‬‬ ‫همان زمان از آلن در ارتباط با اتهام آزار جنسی کودکان تحقیق به عمل آمد‪ ،‬اما هیچگاه‬ ‫متهم به ارتکاب این جرم نشد‪.‬‬

‫خبرگزاری آسوشیتدپرس به نقل از منابع خود می‌نویسد که مقادیری هروئین در آپارتمان‬ ‫وی پیدا شده است‪.‬‬ ‫پلیس نیویورک هنوز رسما این مساله را تایید نکرده است‪.‬‬

‫هیئتی از روانشناسان که از سوی پلیس و دادستانان آمریکا مسئول رسیدگی به این پرونده‬ ‫بود‪ ،‬اعالم کرد که دیلن مورد سوءاستفاده قرار نگرفته بود‪.‬‬ ‫این پرونده وقتی بحث‌برانگیز شد که بعدها یکی از دادستانان گفت که "شواهدی احتمالی"‬ ‫برای متهم کردن وودی آلن وجود داشت‪ ،‬اما او این کار را به منظور محافظت از کودک‬ ‫انجام نداد‪.‬‬

‫آقای هافمن یکی از محبوب‌ترین چهره‌های سینمای آمریکا بود‪.‬‬ ‫او در سال ‪ ۲۰۰۶‬میالدی جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش اول مرد را به خاطر بازی در‬ ‫فیلم کاپوتی دریافت کرد‪.‬‬ ‫فیلیپ هافمن در گذشته اذعان کرده بود که سال‌ها به هروئین اعتیاد داشته است‪.‬‬ ‫او سال پیش نیز گفته بود که پس از ‪ ۲۳‬سال خودداری از مصرف هروئین‪ ،‬بار دیگر‬ ‫به استفاده از این ماده مخدر مبادرت کرده است ولی سخت در تالش است که آنرا کنار‬ ‫بگذارد‪.‬‬ ‫فیلیپ هافمن به همراه تام هنکس در فیلم «جنگ چارلی ویلسون» نیز بازی کرده بود و‬ ‫در سال ‪ ۲۰۰۸‬نامزد جایزه اسکار بازیگر نقش مکمل مرد بود‪.‬‬ ‫آقای هافمن همچنین به تازگی در رشته فیلم‌های "عطش مبارزه" نقش ایفا کرده بود‪.‬‬ ‫خانواده هافمن با صدور بیانیه‌ای مرگ او را غم انگیز و ناگهانی توصیف کرده‌اند‪.‬‬ ‫بسیاری از هنرپیشه های آمریکایی و ستارگان هالیوود نیز با صدور بیانیه و از طریق توئیتر‬ ‫از مرگ ناگهانی فیلیپ هافمن ابراز تاسف کرده و به خانواده اش تسلیت گفته اند‪.‬‬

‫دخترخوانده وودی آلن‪ :‬او از من سوءاستفاده جنسی می‌کرد‬ ‫دختر خوانده وودی آلن مدعی شده که این فیلمساز آمریکایی از او در کودکی‌اش‬ ‫"سوءاستفاده جنسی" کرده است‪.‬‬

‫با این حال وودی آلن همواره اظهار بی‌گناهی کرده است‪ .‬او پیشتر میا فارو‪ ،‬شریک زندگی‬ ‫سابقش و مادرخوانده دیلن را متهم می‌کرد که این ادعا ساخته ذهن فارو در پی جدایی پر‬ ‫سر و صدای این دو نفر در سال ‪ ۱۹۹۲‬بوده است‪.‬‬ ‫تازه ترین ساخته وودی آلن (جاسمین غمگین) نامزد سه جایزه اسکار شده است‬ ‫دیلن فارو در نامه‌ سرگشاده خود که در نیویورک تایمز منتشر شده‪ ،‬نوشته‪" :‬محبوب‌ترین‬ ‫فیلم وودی آلن برای شما کدام‌ است؟ پیش از آنکه پاسخ دهید‪ ،‬باید بدانید که وقتی من‬ ‫هفت ساله بودم‪ ،‬وودی آلن من را به اتاق زیر شیروانی تاریک در طبقه دوم خانه‌مان‪ ،‬که‬ ‫شبیه کمد بود می‌برد و من را به روی شکم می‌خواباند و در حالی که من را به بازی با قطار‬ ‫برقی برادرم مشغول می‌کرد‪ ،‬من را مورد سوءاستفاده جنسی قرار می‌داد‪".‬‬ ‫خانم فارو که اکنون با نام دیگری در فلوریدا زندگی می کند می‌گوید که پس از آن دچار‬ ‫سوءتغذیه شده و به خود آسیب می‌رسانده است‪.‬‬ ‫او گفته است تصمیم برای شکستن سکوتش آن هم پس از دو دهه‪ ،‬به مناسبت نامزدی‬ ‫تازه‌ترین ساخته وودی آلن (جاسمین غمگین) برای سه جایزه اسکار بوده است‪.‬‬ ‫او در نامه‌اش نوشته است ‪" :‬هرگاه تصویر کسی که به من تجاوز کرده را روی پوستر‪،‬‬ ‫تی‌شرت یا تلویزیون می‌دیدم‪ ،‬فقط می‌توانستم هراس خود را پنهان کنم تا گوشه‌ای بیایم و‬ ‫تنها باشم و آشفته شوم‪ .‬اما دیگر نمی‌خواهم ادامه دهم‪".‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫گویا حاشیه های زندگی شخصی مدونا‬ ‫در سن ‪ 55‬سالگی همچنان ادامه‬ ‫دارد! حدود یک ماه پیش بود که او به‬ ‫ارتباطش با دوست پسر ‪27‬ساله اش‬ ‫را قطع کرد و هر دو پس از چند سال‬ ‫زندگی از یکدیگر جدا شدند‪.‬‬ ‫حاال مدونا با پسری جدید و ‪26‬ساله‬ ‫آشنا شده و رابطه شان را آغاز کرده اند!!‬ ‫در این تصاویری که از مدونا و دوست‬ ‫جدیدش گرفته شده است مدونا مانند‬ ‫دختران ‪20‬ساله لباس پوشیده که باعث‬ ‫انتقاد خبرنگاران شده است که پوشیدن‬ ‫چنین لباسی و همچنین ارتباط با پسری‬ ‫که ‪30‬سال از خودش کوچکتر است‬ ‫برای مدونا که جز اسطوره های هالیوود‬ ‫به حساب می آید‪ ,‬مناسب نیست!‬

‫‪101‬‬

‫دهید‪ .‬این دختر اضافه کرد ‪ " :‬اسم عمویم جی است" و جنیفر لوپز در جواب گفته است‬ ‫‪:‬واقعا شوکه شده ام ‪ ،‬اما از او بخاطر لطفش سپاسگذارم‪ .‬به گفته این دختر ‪ ،‬عموی وی‬ ‫امیدوار بود بتواند جنیفر لوپز را به صرف غذا دعوت کرده تا با او بیشتر آشنا شود‪.‬‬

‫اگر شما ‪3‬میلیارد دالر سرمایه داشتید‪ ,‬چگونه تولد میگرفتید؟! مثل‬ ‫این زن بودید؟!‬ ‫فرض کنید شما ‪ 3‬میلیارد دالر سرمایه دارید و ثروتمندترین سیاه پوست دنیا هستید؛ برای‬ ‫خود چگونه تولد می گیرید؟!‬ ‫این دقیقا وضعیتی است که اپرا وینفری دارد؛ زن ‪ 60‬ساله ای که از مادری نوجوان به دنیا‬ ‫آمد و در همان زمان پدرش آنها را رها کرد و اپرا در همان سال ها بارها مورد خشونت‬ ‫جسمی و جنسی قرار گرفت!! اما هرگز نا امید نشد و حاال جز محبوب ترین و خیرترین‬ ‫انسان های تاریخ قرار دارد!‬ ‫این مجری سرشناس برای جشن تولد شصت سالگی خود یک مهمانی بسیار ساده و‬ ‫کوچک که با اعضا خانواده و تعداد کمی از دوستانش همراه بود‪ ,‬برگزار کرد‪ .‬این‬

‫عکس العمل جنیفر لوپز پس از شماره دادن یک مرد به وی!‬ ‫جنیفر لوپز ستاره ‪ 44‬ساله هالیوودی این روزها یکی از داوران مسابقه استعدادیابی‬ ‫امریکن آیدل است ‪ ،‬او هنگام اجرای برنامه اش توسط یکی از شرکت کنندگان به شدت‬

‫غافلگیر شد‪.‬‬ ‫" کاساندار کاستنادا " ‪ 16‬ساله هنگام ورود به صحنه بسیار مضطرب به نظر میرسد‪ ،‬او‬ ‫خطاب به جنیفر لوپز گفت ‪:‬شخصیت شما را بسیار دوست دارم‪.‬‬

‫درحالی بود که اکثر افراد انتظار برگزاری یک مهمانی با شکوه را داشتند‪.‬‬ ‫اپرا در پیامی اعالم کرد که به تمام افراد می گویم که مهم نیست که سن شما چه عددی‬ ‫است مهم خود شما هستید که حس می کنید که چند سال دارید!‬

‫او سپس در میان بهت داوران به جنیفر لوپز نزدیک شد و به او گفت ‪ " :‬عموی من از‬ ‫من خواسته تا شماره اش را به شما بدهم " و تکه کاغذی که شماره در آن بود به جنیفر‬ ‫لوپز داد‪ .‬مضمون پیام به این صورت بود ‪ " :‬لطفا برای احوالپرسی تماس بگیرید یا پیغام‬

‫مرگ ناگهانی فیلیپ هافمن‪ ،‬ستاره هالیوود‬ ‫فیلیپ هافمن در سال ‪ ۲۰۰۶‬به خاطر بازی در فیلم کاپوتی جایزه اسکار بهترین بازیگر‬ ‫نقش اول مرد را دریافت کرده بود‬ ‫فیلیپ سیمور هافمن‪ ،‬هنرپیشه معروف آمریکایی در سن ‪ ۴۶‬سالگی در نیویورک‬ ‫درگذشت‪.‬‬ ‫جسد آقای هافمن روز یکشنبه‪ ۲ ،‬فوریه‪ ،‬در آپارتمانش در نیویورک پیدا شد‪.‬‬ ‫گزارش‌ها حاکیست که علت مرگ این ستاره هالیوود مصرف بیش از حد مواد مخدر بوده‬ ‫است‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫در تلویزیون نیز‪" ،‬استون" در فیلم شبکه ‪ HBO‬با عنوان «اگر این دیوارها می توانستند‬ ‫سخن بگویند ‪ »2‬در سال ‪ 2001‬خوش درخشید‪ .‬این بازیگر همچنین در سریالهای «ویل‬ ‫«رزآن» و «نظم و قانون» حضور یافت‪.‬‬ ‫و گریس»‪ُ ،‬‬

‫گزارش پلیس حاکی از آن بود که به ملک همسایه‌اش به میزان قابل توجهی آسیب رسانده‬ ‫است‪ .‬در پی جست‌وجوی خانه او توسط پلیس‪ ،‬یکی از همراهانش نیز به اتهام همراه‬ ‫داشتن مواد مخدر بازداشت شده بود‪.‬‬

‫از "شارون استون" امسال دو فیلم «محو شدن ژیگولو» به کارگردانی "وودی آلن" و‬ ‫«درباره عشق چطور» را در کنار "اندی گارسیا" خواهیم دید‪.‬‬

‫این هنرمند نوجوان در سالهای اخیر چند بار با پلیس دچار مشکل شده است‪.‬‬

‫این بار توسط پلیس شهر تورنتو مورد پیگرد قانونی قرار گرفت‪/‬‬ ‫"جاستین بیبر"‪ ،‬نوجوان مشهور کانادایی که هفته گذشته در کالیفرنیا بازداشت شده بود‪،‬‬ ‫این بار توسط پلیس شهر تورنتو مورد پیگرد قانونی قرار گرفته است‪ .‬او متهم به بد رفتاری‬

‫در همین حال‪ ،‬توماری که یک شهروند آمریکایی بر روی وبسایت کاخ سفید راه انداخته‪،‬‬ ‫اکنون با ‪ ۱۰۰‬هزار امضا در موافقت با مراجعت "جاستین بیبر" به کانادا و لغو اقامت او‬ ‫در آمریکا مواجه شده است‪.‬‬ ‫بعضی از شهروندان آمریکایی معتقدند که "جاستین بیبر" باید به زادگاهش بازگردانده شود‬ ‫و "والدینش باید او را کنترل کنند‪".‬‬

‫باز هم مدونا با یک پسر ‪26‬ساله دوست شد!!‬

‫با راننده یک خودروی لوکس کرایه‌ای است‪.‬‬ ‫"جاستین بیبر"‪ 19 ،‬ساله‪ ،‬که شهرتی فراوان در میان نوجوانان عالقمند به موسیقی پاپ‬ ‫دارد‪ ،‬روز چهارشنبه (‪ 29‬ژانویه ‪ -‬نهم بهمن) در دفتر پلیس تورنتو حاضر شد و در حالی‬ ‫که دوربین‌های رسانه‌ها و جمعی از هواداران نوجوان او در مقابل دفتر پلیس صف کشیده‬ ‫بودند‪ ،‬به سواالت اولیه پلیس پاسخ داد‪.‬‬ ‫بنا بر گزارش پلیس تورنتو‪" ،‬جاستین بیبر" و دوستانش روز سی ام دسامبر گذشته خودروی‬ ‫تشریفاتی را کرایه کرده اند اما در ادامه راه با راننده این خودرو 'بد رفتاری' کرده اند‪.‬‬ ‫راننده خودرو پس از متوقف کردن اتومبیل با پلیس تماس گرفته و در اظهارات خود گفته‬ ‫است "جاستین بیبر" و همراهانش بارها از پشت به پس سر او ضربه زده اند‪.‬‬ ‫وکیل این خواننده پاپ در کالیفرنیا می‌گوید "جاستین بیبر" بی‌گناه است‪ .‬با وجود این‪،‬‬ ‫"بیبر" روز چهارشنبه به دفتر پلیس رفت و خودش را معرفی کرد‪ .‬او باید حدود چهل روز‬ ‫دیگر (دهم مارس) در دادگاه حاضر شود‪.‬‬ ‫اتهام تازه "جاستین بیبر" تنها یک هفته پس از آن صورت می‌گیرد که او در بامداد روز‬ ‫پنج شنبه ‪ 23‬ژانویه‪ ‌،‬به جرم کورس گذاشتن در خیابان و رانندگی تحت تاثیر الکل‪ ،‬ماری‬ ‫جوانا و مواد بازداشت شده بود‪.‬‬ ‫در جریان آن بازداشت‪ ،‬پلیس ساحلی میامی گفت این خواننده پاپ در خیابان بازداشت‬ ‫شده و با پلیس نیز همکاری نکرده است‪ .‬او به مقاومت در برابر پلیس و داشتن گواهینامه‬ ‫منقضی متهم شده است‪.‬‬ ‫دو هفته پیش هم همسایه‌ "جاستین بیبر" او را متهم کرده بود که به خانه او تخم مرغ پرت‬ ‫کرده است‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪99‬‬

‫سوژه شدن بیماری دختر زیبا و سرشناس هالیوود سلنا گومز!‬

‫شارون استون معاون رئیس جمهور ایاالت متحده شد‬

‫حدود یک هفته از زمانیکه "سلنا گومز" اعالم کرد برنامه اجراهای زنده او در استرالیا و‬ ‫آسیا کنسل شده است میگذرد که صحبت از بیماری صعب العالج او به میان آمده و بار‬ ‫دیگر او را به یک سوژه خبری تبدیل کرده است‪.‬‬ ‫یک منبع نزدیک به این خواننده ‪ 21‬ساله اعالم کرده است وی از بیماری به نام " لوپوس‬ ‫" رنج میبرد‪.‬‬ ‫این منبع میگوید چند سالی است که "سلنا گومز" از بیماری لوپوس رنج میبرد و این بار‬ ‫دوره بیماری با شدت بیشتری آغاز شده است‪.‬‬

‫"شارون استون" قرارداد بازی در درام‪ -‬اکشن «مامور ‪ »x‬را امضاء کرد‪ .‬این بازیگر در‬ ‫این فیلم نقش معاون رئیس جمهور آمریکا را بازی خواهد کرد‪.‬‬

‫لوپوس نوعی بیماری مربوط به سیستم ایمنی بدن است که در پوست‪ ،‬کلیه ها‪ ،‬سلول های‬

‫فیلمنامه این فیلم را "ویلیام بلیک هیرون" (فیلمنامه نویس هویت بورن) نوشته است و‬ ‫تولید این فیلم را ‪TNT‬برعهده دارد‪.‬‬ ‫در «مامور ‪" ،»X‬استون" نقش "ناتالی مک کابی" اولین معاون رئیس جمهور زن ایاالت‬ ‫متحده را ایفا خواهد کرد‪.‬‬

‫ادامه در صفحه بعد‪...‬‬

‫خونی و قلب و ریه ها تاثیر میگذارد و مهمترین عالئم آن ورم صورت و درد مفاصل‬ ‫است‪ .‬سابقا ستاره های دیگری چون مایکل جکسون و نیک کانون نیز به این بیماری‬ ‫مبتال شده اند‪.‬‬ ‫این منبع نزدیک به خواننده ‪ 21‬ساله هالیوودی اعالم کرد سلنا به خوبی با بیماری خود‬ ‫آشناست و به همین دلیل تصمیم گرفته است مدتی به خود استراحت بدهد‪ ،‬او میخواهد‬ ‫صحیح و سالمت زندگی کند‪ .‬چندی قبل نیز "سلنا گومز" تصویری از خود در حالی آشپزی‬ ‫در شب کریسمس در اینستاگرام قرار داد که او را در حالیکه خواهر ‪ 6‬ماهه اش را در‬ ‫آغوش دارد در حال آشپزی نشان میدهد‪.‬‬

‫او زنی باهوش‪ ،‬زیبا و خونسرد است که بعد از مرگ همسرش که برای سناتوری کاندیدا‬ ‫شده بود‪ ،‬تصمیم می گیرد که راه او را ادامه دهد‪ .‬بعد از درخشش های متعدد‪ ،‬این زن‬ ‫خود را در مکان نامزدان معاون ریاست جمهوری ایاالت متحده می بیند‪ .‬این مقام برای‬ ‫او وظایف محرمانه ای به همراه می آورد‪ ،‬از جمله حمایت از قانون اساسی در زمان‬ ‫بحرانی بزرگ که به کمک دستیارش "استیوارت" و تیم عملیاتی طراحی شده اش با عنوان‬ ‫"مامور‪ "x‬صورت می گیرد‪.‬‬ ‫"شارون استون" اولین بار در سطح بین الملل‪ ،‬با فیلم «غریزه اصلی» در سال ‪ 1992‬به‬ ‫شهرت رسید و در سال ‪ 1996‬اولین جایزه گولدن گالب و نامزدی اسکار را برای نقش‬ ‫آفرینی در فیلم «کازینو» ساخته "مارتین اسکورسیزی" دریافت کرد‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪98‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫‪ 17‬میلیون دالر خسارت‬ ‫کمپانی لوید در لندن‪ ،‬در دادگاه برنده شد‬ ‫و هیچ خسارتی بابت برهم خوردن کنسرت‬ ‫های مایکل جکسون قبل از مرگش نداده‬ ‫است!‬ ‫این هفته خبر آمد که این کمپانی بدنبال‬ ‫یک توافق نامه پنهانی با خانواده مایکل‬ ‫حاضر به پرداخت ‪ 17‬میلیون دالر شد‪ ،‬تا‬ ‫بکلی این قضیه پایان یابد‪.‬‬ ‫مادر مایکل بدلیل این پیروزی‪ ،‬با نوه های‬ ‫خود جشن بزرگی برپا داشت‪.‬‬

‫هیچ زن یا مردی ما را از هم‬ ‫جدا نکرد!‬

‫هیچ مرد یا زنی‪ ،‬ریچاردگیر وهمسرش‬ ‫کری الول را از هم جدا نکرد‪ ،‬آنها خیلی‬ ‫راحت و بدون جنگ و دعوا تصمیم به‬ ‫جدایی گرفتند‪ .‬آنهم بعد از ‪ 11‬سال زندگی‬ ‫مشترک و یک پسر ‪ 13‬ساله‪.‬‬ ‫ریچارد گیر برای اینکه پسرش «هومر»‬ ‫از این جدایی ضربه روحی نبیند‪ ،‬شب و‬ ‫روز خود را برای خوشحال کردن او صرف‬ ‫میکند حتی در هفته دو سه بار با کری به‬ ‫رستوران مورد عالقه هومر میروند‪ ،‬شام‬ ‫میخورند با هومر به بیسبال می پردازد و‬ ‫حتی گاه پسرش را سر فیلمبرداری می برد‪.‬‬ ‫در این میان پسر ریچارد اصرار در آشتی‬ ‫پدر ومادر دارد‪ ،‬ولی ایندو چند سالی است‬ ‫که از هم دور شده اند‪.‬‬

‫برنامه ریزی کانی وست‬ ‫نامزد فرانسوی اسکارلت ‪،‬‬ ‫او را در پاریس ساکن کرد‬ ‫مردان فرانسوی وقتی عاشق میشوند‪ ،‬به هر‬ ‫بهانه ای شده‪ ،‬معشوقه ی خود را ساکن‬ ‫پاریس می کنند‪.‬‬ ‫قبال شاهد نامزدی و ازدواج هالی بری و‬ ‫الیور بازیگر فرانسوی بودیم که سرانجام‬ ‫هالی را ساکن فرانسه کرد‪.‬اینک اسکارلت‬ ‫جوهانسن ستاره محبوب سینما‪ ،‬هم به‬ ‫چنین سرنوشتی دچار شده و نامزد فرانسوی‬ ‫او رمین دوریاک ژورنالیست جوان‪ ،‬او را‬ ‫چنان تحت تاثیر قرار داده که اسکارلت در‬ ‫حومه پاریس خانه ای خریده و در تدارک‬ ‫ازدواج با رمین است‪.‬‬

‫برای جشن عروسی با کیم کارداشیان‬ ‫ازدواج قریب الوقوع کیم کارداشیان و کانی‬ ‫وست‪ ،‬یکی از جنجالی ترین عروسی های‬ ‫سال خواهد بود‪.‬‬ ‫می گویند کانی قصددارد عروس خود را‬ ‫سوار بر یک جت جنگی بکند‪ ،‬که در باغ‬ ‫قصر بزرگی بر زمین بنشیند‪ .‬و اما آن قصر‪،‬‬ ‫قرار است قصر ماری آنتوانت که زیباترین‬ ‫قصر تاریخی اروپا بحساب می آید‪ ،‬باشد!‬ ‫کانی قصد دارد در شب عروسی خود‪،‬‬ ‫بزرگترین و هیجان انگیزترین آتش بازی را‬ ‫راه بیاندازد‪.‬‬

97

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪96‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بهش خيره شدم ‪ .‬پلكاش نيمه باز بود ‪ .‬با صدايي‬ ‫گرفته گفت ‪:‬‬ ‫ كجا ميري ؟‬‫به تته پته افتادم ‪ .‬بيدار بود ؟ خاك بر سرت هورام‬ ‫‪ .‬چقدر عقده اي بازي در آوردي ‪ .‬همه رو حس‬ ‫كرده ‪ .‬خاك تو سر پسر نديدت ! گفتم ‪:‬‬ ‫ بيداري ؟ حالت خوبه ؟‬‫سعي كردم نقاب خونسردي به چهرم بزنم ‪ .‬به‬ ‫سختي آب دهنش و قورت داد و پلكاش و باز و‬ ‫بسته كرد ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ من ميرم يكم چايي بيارم بخوري ‪ .‬گرم ميشي‬‫حالت بهتر ميشه ‪.‬‬ ‫به محض اينكه خواستم پاشم دستش و دوباره‬ ‫محكم تر دور مچم قفل كرد و گفت ‪:‬‬ ‫ كجا بانو ؟ در نرو ‪ .‬هيچي نميخوام ‪.‬‬‫ديگه مقطع مقطع حرف نميزد ‪ .‬ولي صداش گرفته‬ ‫بود ‪ .‬احتماال گلو درد هم داشت ولي به روي‬ ‫خودش نمياورد ‪ .‬شوخي نبود كه ‪ 2‬ساعت زير‬ ‫بارون مونده بود ‪.‬‬ ‫بي اراده كنارش موندم ‪ .‬لبخند زد ‪ .‬سرم و پايين‬ ‫انداختم و با پايين بلوزم ور رفتم ‪ .‬با صداي آروم‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ چجوري من و تا اينجا آوردي ؟‬‫سرم و باال گرفتم ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ به سختي ‪ .‬نزديك بود چند بار از دستم ُسر‬‫بخوري و از پله ها پرت شي پايين ‪.‬‬ ‫لبخند محوي روي لبش نشست گفت ‪:‬‬ ‫ بهتر ‪ .‬توام يه نفس راحت ميكشيدي ‪.‬‬‫نگاهي به چشماي شوخش انداختم ‪ .‬شايد به نظر‬ ‫اون شوخي بود ‪ .‬ولي ناراحت شدم ‪ .‬ناخودآ گاه‬ ‫لبم و به دندون گرفتم ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ من راضي به مرگت نيستم ‪.‬‬‫ پس چرا دو ساعت زير بارون كاشتيم ؟ هي‬‫گفتم االن مياد ‪ . . .‬االن ديگه دلش ميسوزه‬ ‫مياد ‪ . . .‬االن صداي بارون و ميشنوه دلش به‬ ‫رحم مياد ‪ .‬ولي بانوي من توجهي به بارون و سرما‬ ‫نداشت ‪ .‬حتي دلشم واسه اون بي نوايي كه داشت‬ ‫بارون ميخورد نسوخت ‪.‬‬ ‫سرم و پايين انداختم ‪ .‬من واقعا قلبم از سنگ بود‬ ‫‪ .‬همش تقصير من بود كه آراد به اين روز افتاده‬ ‫بود ‪ .‬همش به خاطر من بود كه حالش بد بود ‪.‬‬ ‫به خاطر من بود كه صداي بم دوست داشتنيش‬ ‫زمخت تر شده بود ‪ .‬هر چند كه جذابيت صداش و‬ ‫بيشتر كرده بود ولي بازم تقصير من بود كه به اين‬ ‫حال افتاده بود ‪ .‬قطره اشكي از گوشه ي چشمم‬ ‫ُسر خورد ‪ .‬ياد بدن تب دارش افتادم ‪ .‬ناله هاي‬ ‫زير لبيش ‪.‬‬ ‫نميدونم از ناراحتي بود يا فشار عصبي كه توي‬ ‫اين چند ساعت تحمل كرده بودم ولي اشكم بي‬ ‫مهابا روي گونم ميريخت ‪ .‬حتي از بودن آرادم‬ ‫ابايي نداشتم ‪ .‬بي اراده اشكام پايين ميومدن ‪.‬‬ ‫صداش و شنيدم ‪ .‬دستش و زير چونم گذاشت و‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ ببينمت ‪ .‬داري گريه ميكني ؟!‬‫صداش متعجب بود ‪ .‬مهربون بود ‪ .‬ناشناخته بود‬ ‫‪ .‬اصال با آرادي كه تو ذهنم ساخته بودم زمين تا‬ ‫آسمون فرق داشت ‪.‬‬ ‫سرم و باال آورد ‪ .‬نگاهش و به چشمام دوخت‬ ‫‪ .‬ناراحت شد ‪ .‬اونم پا به پاي من غمگين شد ‪.‬‬ ‫اخماش و تو هم كشيد و گفت ‪:‬‬ ‫ گريه نكن هورام ‪.‬‬‫همين حرف كافي بود تا بازم اشكام سرازير بشه‬ ‫‪ .‬بازم ناراحت تر از قبل بشم ‪ .‬آراد خودش و به‬ ‫سمتم كشيد ‪ .‬من و به خودش نزديك كرد ‪ .‬سرم و‬

‫تو سينش پنهان كرد ‪ .‬دستم و محكم روي دستش‬ ‫گذاشتم كه ولم نكنه ‪ .‬كه ازش جدا نشم ‪ .‬احساس‬ ‫ميكردم تنها جايي كه آروم ميشم همون جاست ‪.‬‬ ‫بوسه اي روي سرم گذاشت گفت ‪:‬‬ ‫ بانوي لوس من ‪ .‬گريه نكن ‪ .‬اصال اين‬‫ناراحتيت به خاطر چيه ؟‬ ‫با هق هق گفتم ‪:‬‬ ‫ همش تقصير منه ‪.‬‬‫با صدايي كه خنده ازش معلوم بود گفت ‪:‬‬ ‫ نخير بانو تقصير منه كه زيادي سيريشم ‪ .‬فكر‬‫كردم ميتونم روي بارون و كم كنم ‪ .‬ولي اون حالم‬ ‫و گرفت ‪.‬‬ ‫لبخند محوي روي لبم نشست ‪ .‬همينجور كه سرم‬ ‫و از روي سينش بر ميداشت گفت ‪:‬‬ ‫ ببينمت ‪.‬‬‫نگاهش و به چشمام دوخت ‪ .‬مهربون بود ‪ .‬با آراد‬ ‫توي مهموني زمين تا آسمون فرق داشت ‪.‬‬ ‫ آروم باش ‪ .‬دلم نميخواد ناراحت ببينمت ‪.‬‬‫ديگه حق نداري گريه كني ‪ .‬نه جلوي من ‪ .‬نه‬ ‫جلوي هيچ كس ديگه ‪ .‬اين يه دستوره ‪ .‬فهميدي‬ ‫؟‬ ‫مات نگاهش كردم ‪ .‬داشتم حرفاش و تو ذهنم‬ ‫سبك سنگين ميكردم دوباره گفت ‪:‬‬ ‫ مهم نيست كه االن داري فكر ميكني چقدر من‬‫خودخواهم ‪ .‬يا آدم اعصاب خورد كنيم ‪ .‬مهم اينه‬ ‫كه حرفي كه ميگم بايد عملي بشه ‪.‬‬ ‫خودم و از توي بغلش بيرون كشيدم ‪ .‬اخمام تو‬ ‫هم رفت گفتم ‪:‬‬ ‫ هنوزم خودخواه و مغروري ‪ .‬اصال بايد بازم زير‬‫بارون ميموندي ‪.‬‬ ‫خنديد ‪ .‬با خندش قلبم و زير و رو كرد ‪ .‬گفت ‪:‬‬ ‫ من خود خواهم ‪ .‬قبول دارم ‪ .‬سعي كن يه‬‫جوري باهاش كنار بياي ‪.‬‬ ‫خودم و نباختم گفتم ‪:‬‬ ‫ چرا بايد كنار بيام ؟ به من چه ربطي داره ؟ بهتر‬‫نيست سپيده باهاش كنار بياد ؟‬ ‫خنده از روي لباش محو شد ‪ .‬اخم ظريفي كرد و‬ ‫گفت ‪:‬‬ ‫ ميشه تيكه نندازي ؟‬‫ نخير نميشه ‪ .‬چطور تو راحت حرفات و ميزني‬‫‪.‬‬ ‫نگاهش و روي صورتم گردوند ‪ .‬از اينكه زير‬ ‫نگاهش باشم عصبي ميشدم ‪ .‬با اخم گفتم ‪:‬‬ ‫ ميشه اينجوري نگاهم نكني ؟‬‫با خونسردي گفت ‪:‬‬ ‫ چجوري ؟‬‫ همينجوري كه االن داري نگام ميكني ‪.‬‬‫ نخير نميشه ‪.‬‬‫زير لب غريدم ‪:‬‬ ‫ خودخواه ‪.‬‬‫ شنيدم ‪.‬‬‫با پررويي گفتم ‪:‬‬ ‫ ميدونم ‪.‬‬‫از جام بلند شدم و گفتم ‪:‬‬ ‫ خب انگار حالت خوبه ‪ .‬ديگه ميتوني بري ‪.‬‬‫ چجوري دلت مياد يه پسر مريض و اين وقت‬‫شب بذاري بره ؟ اگه بين راه تصادف كنم چي ؟‬ ‫ميدونستم داره ادا در مياره ولي دلم راضي نميشد‬ ‫با اين حال دوباره بفرستمش بيرون ‪ .‬مستاصل‬ ‫گفتم ‪:‬‬ ‫ خيلي خب ‪ .‬پس بگير بخواب ‪ .‬ساعت ‪4‬‬‫صبحه ‪.‬‬ ‫ هورام ؟!‬‫همونجوري كه سرم توي كمد بود و داشتم براي‬

‫خودم بالش و پتو بر ميداشتم گفتم ‪:‬‬ ‫ هوم ؟! چيزي ميخواي ؟‬‫ ميشه بياي كنارم بشيني ؟‬‫به سمتش برگشتم ‪ .‬چشماش هنوزم تب دار بود ‪.‬‬ ‫انگار به زور خودش و بيدار نگه داشته بود ‪ .‬بالش‬ ‫و پتو رو روي زمين انداختم و با قدماي لرزون‬ ‫به سمتش رفتم ‪ .‬نميدونستم چرا وقتي به سمتش‬ ‫ميرفتم يهو دلهره و دلشوره و يه حس خاصي قلبم‬ ‫و قلقلك ميداد ‪ .‬كنار تخت دوباره نشستم ‪ .‬نگاهي‬ ‫به چشمام انداخت ‪ .‬گفت ‪:‬‬ ‫ من تند رفتم ‪ .‬يعني عصبي بودم ‪ .‬چطور بگم ‪.‬‬‫‪ . .‬وقتي ديدمت يهو ديوونه شدم ‪.‬‬ ‫تحمل نگاه كردن به چشماش و نداشتم ‪ .‬دستم و‬ ‫توي دستش گرفت و گفت ‪:‬‬

‫فاصلش باهام كم شد ‪ .‬ترسيدم ‪ .‬زير لب گفتم ‪:‬‬ ‫ آراد ؟!‬‫ هيــــــــــس ‪. . .‬‬‫بيشتر نزديك شد ‪ .‬دلهره و استرس و يه عالمه‬ ‫احساسات ناشناخته سمتم هجوم آورد ‪ .‬دستام‬ ‫به لرزش افتاد ‪ .‬چشماش و از فاصله ي نزديك‬ ‫تر ميديدم ‪ .‬نگاهم پايين افتاد ‪ .‬لبهاش روي هم‬ ‫ِچفت شده بود ‪ .‬دوباره گفتم ‪:‬‬ ‫‪ -‬آراد ‪. . .‬‬

‫ نميخوام طرف هيچ مردي بري ‪ .‬اگه ميخواي‬‫ديوونه نشم نرو ‪.‬‬ ‫زير لبي گفتم ‪:‬‬ ‫ تو هنوز تكليفت با خودت مشخص نيست ‪.‬‬‫حتي نميگي چرا نبايد طرفشون برم ‪. . .‬‬ ‫دستش و روي لبم گذاشت ‪ .‬ساكت شدم ‪ .‬نگاهش‬ ‫از چشمام پايين رفت ‪ .‬انگشت اشارش و روي لبم‬ ‫كشيد ‪ .‬مات كاراش بودم ‪ .‬گفت ‪:‬‬ ‫ االن هيچي در اين مورد نگو ‪ .‬يكم بهم وقت‬‫بده ‪ .‬باشه ؟‬ ‫دوباره نگاهش و به چشمام دوخت ‪ .‬انگشتش و‬ ‫برداشت ‪ .‬گفتم ‪:‬‬ ‫ بايد از هم فاصله بگيريم ‪ .‬اينجوري بهتره ‪.‬‬‫دستش توي موهاش رفت ‪ .‬گفت ‪:‬‬ ‫ نميتونم ‪ .‬من فاصله نميخوام ‪ .‬تو بهم فرصت‬‫بده ‪ .‬باشه ؟‬ ‫ آخه ‪. . .‬‬‫ هورام !‬‫لحنش تحكم داشت ‪ .‬ولي چشماش خواهش‬ ‫ميكرد حرفي در اين مورد نزنم ‪.‬‬

‫نگاهم كرد ‪ .‬منم همينطور ‪ .‬نميدونم تو نگاهم‬ ‫چي بود ‪ .‬يا چه احساسي بهش دست داد ‪ .‬رنگ‬ ‫نگاهش عوض شد ‪ .‬سرش و كمي عقب كشيد ‪.‬‬ ‫دستش به سمت موهام رفت ‪ .‬نوازش وار پشت‬ ‫گوشم بردشون گفت ‪:‬‬ ‫ جانم ؟!‬‫صداش ميلرزيد ؟ درست فهميده بودم ؟! مثل‬ ‫دستاي من ؟! كه بي اختيار دچار لرزش شده بود‬ ‫؟! يا مثل چشمام كه دنبال چشماش و اعضاي‬ ‫صورتش ميچرخيد ؟‬ ‫قرار بود چه اتفاقي بيفته ؟ اون نزديكي به خاطر‬ ‫چي بود ؟ چرا نگاهم روي لباش قفل شده بود ؟‬ ‫بيشتر خودش و عقب كشيد ‪ .‬هنوزم به صورتم‬ ‫نگاه ميكرد ‪ .‬ولي نه به لبهام ‪ .‬به چشمام زل زده‬ ‫بود ‪ .‬لبخند به لب گفت ‪:‬‬ ‫ هورام تو خيلي معصومي ‪ . . .‬تو خيلي پاكي‬‫‪ .‬تو حيفي ‪.‬‬ ‫منظورش چي بود ؟! اينكه ميخواست ببوستم و‬ ‫نبوسيد ؟! چون پاكم ؟! چون حيفم ؟! يا چون‬ ‫زشتم ؟!‬

‫اتاق پر از سكوت شده بود ‪ .‬ولي نگاهامون هنوز‬ ‫به هم خيره مونده بود ‪ .‬اين چشما چي داشت ؟‬ ‫چرا ديوونم ميكرد ؟ چرا قلبم با ديدنشون ريتم‬ ‫ميگرفت و پر تپش ميزد ؟!‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪95‬‬

‫خ (‪)56‬‬ ‫انوی سر‬ ‫ب‬ ‫از نالش دلم ريش شد ‪ .‬دوباره با احتياط دستش و‬ ‫دور گردنم گذاشتم و با تمام قدرتم باال كشيدمش‬ ‫‪ .‬فقط خدا خدا ميكردم كه يه وقت حرفي نزنه ‪.‬‬ ‫وگرنه همه رو بيدار ميكرد ‪.‬‬ ‫هر چي باال ميرفتم اين پله ها تمومي نداشت ‪ .‬دو‬ ‫بار نزديك بود آراد پرت بشه پايين ‪ .‬ولي هر جور‬ ‫بود با چنگ و دندون تو بغلم نگهش داشتم ‪.‬‬ ‫باالخره روي آخرين پله رسيديم ‪ .‬آراد و تقريبا‬ ‫ميكشيدم ‪ .‬به سختي وارد اتاقم كردمش ‪ .‬تمام‬ ‫انرژيم و جمع كردم و گذاشتمش روي تختم ‪.‬‬ ‫نفس عميقي كشيدم ‪ .‬به سمت در رفتم و هراسون‬ ‫كل راه پله رو از نظر گذروندم ‪ .‬خدارو شكر كه‬ ‫كسي بيدار نشد ‪ .‬هنوز عصبي بودم ‪ .‬هنوز دستام‬ ‫ميلرزيد ‪ .‬ازم بعيد بود كه بتونم همچين كاري رو‬ ‫انجام بدم ‪.‬‬ ‫سريع وارد اتاقم شدم و در و قفل كردم ‪ .‬نگاهي‬ ‫به آراد كردم كه روي تختم افتاده بود و پاهاش از‬ ‫تخت آويزون بود ‪ .‬حاال بايد چيكار ميكردم ؟!‬ ‫زير لب ناله ميكرد ‪ .‬نزديك تر رفتم دستم و روي‬ ‫پيشوني و گونش گذاشتم ‪ .‬داغ بود ‪ .‬دست و پام‬ ‫و بدتر گم كردم ‪ .‬حاال بايد چيكار ميكردم ؟!‬ ‫نگاهم به سمت لباساش كشيده شد كه از خيسي به‬ ‫تنش چسبيده بود ‪ .‬حتي از فكري كه از سرم گذشته‬ ‫بود هم خجالت كشيدم ‪ .‬چه برسه كه ميخواستم‬ ‫عمليش كنم ‪ .‬از توي كمدم پتوي اضافه برداشتم‬ ‫و روش انداختم ‪ .‬شوفاژ اتاقم گرم بود ‪ .‬توي اتاق‬ ‫چند تا قدم مضطرب و نگران برداشتم ‪ .‬يه جاي‬ ‫كار درست نبود ‪ .‬آخه لباساش خيس بود ‪ .‬اگه با‬ ‫همونا ميخوابيد بدتر ميشد ‪.‬‬ ‫پلكام و بستم ‪ .‬زمزمه وار گفتم ‪:‬‬ ‫ هورام عجب غلطي كردي ‪ .‬به تو نيومده ناز‬‫كني ‪ .‬بيا حاال تحويل بگير ! اگه از اول رفته‬ ‫بودي پايين اين مصيبتارو نميكشيدي ‪.‬‬ ‫نگاهم بهش خيره مونده بود ‪ .‬نزديك تر شدم بهش‬ ‫‪ .‬تكونش دادم گفتم ‪:‬‬ ‫ آراد ‪. . .‬‬‫جوابي نداد ‪ .‬حتي پلكاشم نيمه باز نشد ‪ .‬اين بار‬ ‫محكم تر بازوش و تكون دادم لبام و تر كردم و‬ ‫گفتم ‪:‬‬ ‫ آراد ‪ .‬بيدار شو ‪ .‬بايد لباسات و در بياري ‪.‬‬‫وگرنه حالت بدتر ميشه ‪.‬‬ ‫دوباره اخماش تو هم رفت و ناله ي خفيفي كرد ‪.‬‬ ‫انگار كابوس ميديد ‪ .‬بدنش داغ و داغ تر ميشد ‪.‬‬ ‫پتو رو از روش كنار زدم ‪ .‬دوباره نگاهم به لباساي‬ ‫خيس و گل آلودش افتاد ‪ .‬تختمم حسابي كثيف‬ ‫شده بود ‪ .‬كالفه زير لب گفتم ‪:‬‬ ‫ لعنتي ‪.‬‬‫بدون اينكه نگاهش كنم دستم و به سمت پيرهن‬ ‫سفيدش بردم ‪ .‬زير لب گفتم ‪:‬‬ ‫ فقط ميخوام كمكت كنم حالت بهتر شه ‪.‬‬‫دكمه هاش و باز كردم ‪ .‬نيم نگاهي بهش انداختم‬ ‫‪ .‬قلبم تند تند ميزد ‪ .‬نميدونستم اين قلب لعنتي‬ ‫ديگه چه مرگشه ؟!‬ ‫دستاش و از توي آستين پيرهنش در آوردم ‪.‬‬ ‫احساس ميكردم صداي قلبم كل اتاق و برداشته‬

‫‪ .‬ناخودآ گاه دستم روي سينش‬ ‫كشيده شد ‪ .‬داغ بود و با هر‬ ‫نفسش باال پايين ميشد ‪ .‬مات‬ ‫نگاهم روش مونده بود ‪ .‬با ناله‬ ‫ي آراد نگاهم و ازش دزديدم ‪.‬‬ ‫پيرهنش و برداشتم و به سمت‬ ‫شوفاژ رفتم ‪ .‬همون جا انداختمش‬ ‫كه خشك بشه ‪ .‬خواستم دوباره‬ ‫پتو رو روش بكشم كه دستم به‬ ‫شلوارش خورد ‪ .‬اونم خيس بود ‪.‬‬ ‫كالفه شدم ‪ .‬گندت بزنن هورام ‪.‬‬ ‫اين ديگه چه موقعيت كوفتي بود‬ ‫كه توش گير افتادي ؟‬ ‫فكري كردم ‪ .‬سريع از اتاق بيرون‬ ‫رفتم ‪ .‬در اتاق بابا رو باز كردم‬ ‫‪ .‬نگاهي داخل كمد لباسش‬ ‫انداختم ‪ .‬بابا نسبت به آراد‬ ‫خيلي چاق تر بود ‪ .‬با اين وجود‬ ‫گرمكن سرمه اي رنگ بابا رو از‬ ‫توش در آوردم و برگشتم سمت‬ ‫اتاق ‪ .‬بين راه نگاهم به ديواري‬ ‫كه آراد و بهش تكيه داده بودم‬ ‫افتاد ! واي اينجا چرا انقدر گلي‬ ‫بود ؟! نگاهم پايين تر كشيده‬ ‫شد ‪ .‬همه ي راه پله پر از گل‬ ‫و كثيفي بود ‪ .‬دست و پام و‬ ‫گم كرده بودم ‪ .‬هر لحظه‬ ‫ممكن بود يكي بيدار شه و‬ ‫وضع اونجا رو ببينه ! سريع‬ ‫وارد اتاق شدم ‪ .‬لباسايي كه‬ ‫دستم بود و اونجا گذاشتم‬ ‫و از اتاق بيرون اومدم ‪.‬‬ ‫در و روي آراد با احتياط‬ ‫قفل كردم ‪.‬‬ ‫از پله ها سرازير شدم ‪ .‬دستام‬ ‫ميلرزيد ‪ .‬ولي مدام به خودم نهيب‬ ‫ميزدم كه تو ميتوني هورام ! قوي‬ ‫باش ‪.‬‬ ‫وسايل شوينده برداشتم و به سمت راه پله رفتم ‪.‬‬ ‫نميدونم چند دقيقه بود كه داشتم اونجارو تميز‬ ‫ميكردم ولي وقتي به خودم اومدم كه از كمر درد‬ ‫به سختي سر پا وايساده بودم ‪.‬‬ ‫باالخره كارم تموم شد و به سمت اتاق برگشتم ‪.‬‬ ‫كليد و تو قفل چرخوندم و وارد شدم ‪ .‬نگاهم‬ ‫به آراد افتاد ‪ .‬سريع لباس و تنش كردم ‪ .‬دوباره‬ ‫نگاهم به شلوارش افتاد ‪.‬‬ ‫كم مونده بود از موقعيتي كه توش گير افتادم گريم‬ ‫بگيره ‪ .‬آخه من و چه به اين كارا ؟ دوباره آراد و‬ ‫تكون دادم ‪ .‬ولي انگار نه انگار ‪ .‬هر لحظه تبش‬ ‫داشت باال تر ميرفت و من نميتونستم الكي دست‬ ‫دست كنم ‪ .‬كمربندش و باز كردم ‪ .‬نگاهم و به‬ ‫سمت راست چرخوندم تا چشمم بهش نيفته ‪.‬‬ ‫حتي از برخورد دستم با شلوارش هم خودداري‬ ‫ميكردم ‪ .‬دكمه و زيپشم باز كردم و از پاش‬ ‫كشيدم بيرون ‪ .‬شلوار گرم كن و برداشتم ‪ .‬يكي‬

‫از پاهاش و به زحمت داخلش كردم ‪ .‬حاال‬ ‫نوبت اون يكي بود ‪ .‬تا اينجاش آسون بود ‪ .‬ولي‬ ‫نميدونستم بايد چجوري از پاش باال بكشمش ‪.‬‬ ‫باالخره با كلي كنجار رفتن و بلند كردن و‬ ‫چرخوندن آراد تونستم شلوار و پاش كنم ‪.‬‬ ‫احساس ميكردم يه كار بزرگي رو انجام دادم ‪.‬‬ ‫باالخره خيالم راحت شد و پتو رو روش انداختم‬ ‫‪ .‬دستم و روي پيشونيش گذاشتم ‪ .‬هنوزم داغ بود‬ ‫‪ .‬سريع وسايل آوردم اول يه تب ُبر بهش دادم و‬ ‫بعد همونجور كه تو فيلما ديده بودم سعي كردم‬ ‫با حوله ي نم دار تبش و پايين بيارم ‪ .‬يكم كه‬ ‫گذشت احساس كردم خنك تر شده ‪ .‬نفس راحتي‬ ‫كشيدم و حوله ي نم دار و كنار گذاشتم ‪ .‬موهاش‬ ‫هنوز خيس بود ‪ .‬نگاهي به صورتش انداختم ‪.‬‬ ‫ديگه از رنگ پريدگي خبري نبود ‪ .‬لباش رنگ‬ ‫گرفته بود ‪ .‬ولي هنوزم معصومانه خوابيده بود ‪.‬‬ ‫بي اراده دستم و به سمت موهاش بردم ‪ .‬با‬ ‫انگشتان كنارشون زدم ‪ .‬انگشتم پايين تر اومد‬ ‫و رو پيشونيش نشست ‪ .‬بازم حركتش دادم ‪ .‬از‬

‫روي گونش‬ ‫خورد و به‬ ‫آروم روي لبش‬

‫سر‬ ‫سمت لباش رفت ‪ .‬دستم و‬ ‫حركت دادم ‪.‬‬ ‫محو تماشاش شده بودم ‪ .‬من كه ازش ناراحت‬ ‫بودم ‪ .‬من كه از اين همه غرور و خودخواهيش‬ ‫متنفر بودم ‪ .‬پس اين احساس چي بود ؟ دلم‬ ‫ميخواست تا ابد بهش خيره بشم ‪ .‬دوست داشتم‬ ‫دستم و مدام روي اجزاي صورتش بكشم و با‬ ‫لذت نگاهش كنم ‪.‬‬ ‫احساس كردم لباش تكون خورد ‪ .‬انگشتم بوسيده‬ ‫شد ‪ .‬از حالت گيج و گنگي بيرون اومدم ‪ .‬دستم‬ ‫و پس كشيدم ‪ .‬نگاهم به پلكاي بستش افتاد ‪.‬‬ ‫آب دهنم و قورت دادم ‪ .‬هنوز خواب بود ‪ .‬پس‬ ‫‪ . . .‬سرم و تكون دادم ‪ . . .‬خياالت برم داشته ‪.‬‬ ‫آره همينطوره ‪ . . .‬دوست نداشتم ازش دل بكنم‬ ‫‪ .‬پلكام سنگين شده بود ‪ .‬باالخره نگاهم و ازش‬ ‫گرفتم ‪ .‬خواستم از لبه ي تخت بلند بشم‬ ‫كه دستاش دور مچم حلقه شد ‪ .‬هراسون‬

‫ادامه در صفحه بعد‬

‫‪94‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ a۱۰‬دلیل برای‬ ‫اینکه به زن‬ ‫بودنتان افتخار‬ ‫کنید‬

‫آیا به زن بودن خودتان افتخار‬ ‫می‌کنید؟ اگر اینطور است با‬ ‫خواندن این مطلب خوشحال‌تر و‬ ‫راضی‌تر از جنسیت خود خواهید‬ ‫شد‪ .‬اما اگر اینطور نباشد‪ ،‬متوجه‬ ‫خواهید شد که چرا باید به زن‬ ‫بودن خودتان ببالید! زن بودن‬ ‫مزایای فوق‌العاده‌ای دارد؛‬ ‫مزایایی که با آنها به دنیا آمده‌اید‬ ‫و باید قدرشان را بدانید‪.‬‬ ‫‪ .۱‬مهربان‌تر بودن‬

‫زن‌ها به طور طبیعی موجوداتی مهربان‌تر‪،‬‬ ‫دلسوزتر و صبورتر هستند‪ .‬آنها با دردها و‬ ‫ناراحتی‌های دیگران به خوبی همدردی کرده‬ ‫و برای آرام کردن دیگران تالش می‌کنند‪.‬‬ ‫‪ .۲‬داشتن احساساتی قوی‌تر‬ ‫زن‌ها در مقایسه با مردها احساساتی قوی‌تر‬ ‫دارند‪ .‬آنها از سنین بسیار کم با مشکالت‬ ‫درونی و بیرونی بسیاری مواجه می‌شوند که‬ ‫باعث قوی‌تر شدن آنها می‌شود‪ .‬این توانایی‬ ‫به آنها قدرت می‌دهد بتوانند با هر مشکلی‬ ‫روبه‌رو شوند‪.‬‬ ‫‪ .۳‬توانایی انجام چند کار به صورت همزمان‬ ‫زن‌ها از عهده هر کاری برمی‌آیند‪ .‬می‌توانند‬ ‫یک سازمان را اداره کنند‪ ،‬یک دولت را‬ ‫بچرخانند و یا بر دنیا حکومت کنند و در آن‬ ‫واحد‪ ،‬در خانه خودشان هم باالترین کارایی‬ ‫را داشته باشند‪ .‬آنها بهتر از هر کس دیگری‬ ‫می‌دانند که خانواده‌شان به چه چیزهایی‬ ‫نیاز دارد و برآوردن نیازهای آنها اصلی‌ترین‬ ‫اولویت زندگی خانم‌هاست‪.‬‬ ‫‪ .۴‬ستون‌های قدرت‬ ‫زن‌ها ستون‌های قدرت و حمایت برای‬ ‫خودشان و اطرافیانشان هستند‪ .‬تعداد مادرانی‬ ‫که به تنهایی از فرزندانشان مراقبت می‌کنند‬ ‫بسیار بیشتر از پدران است و همین نشان‌دهنده‬ ‫توانایی آنها در انجام کارهای مختلف بدون‬ ‫حمایت و پشتیبانی دیگران است‪ .‬همچنین‬ ‫می‌توانند خانواده و اطرافیانشان را هم از این‬

‫حمایت و پشتیبانی خود بهره‌مند کنند‪.‬‬ ‫‪ .۵‬زیباتر بودن‬ ‫زن‌ها به طور طبیعی زیباتر از مردها هستند‪.‬‬ ‫آنها با هوش خارق‌العاده‌ای که در زیبا نگه‬ ‫داشتن خود دارند‪ ،‬بسیار جذاب‌تر به نظر‬ ‫می‌رسند‪.‬‬ ‫‪ .۶‬توانایی برگرداندن سرها به سمت خود‬ ‫زن‌ها این قدرت را دارند که صدها سر را‬ ‫بخاطر زیبایی‪ ،‬هوش یا توانایی‌های استثنایی‬ ‫خود به سمت خود برگردانند‪ .‬حتی ممکن‬ ‫است همه این ویژگی‌ها را در کنار هم داشته‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫‪ .۷‬توانایی دوباره برخاستن و جنگیدن‬ ‫خانم‌ها موجوداتی حساس هستند و خیلی‬ ‫سریع ناامید می‌شوند و آسیب می‌بینند‪ .‬اما این‬ ‫قدرت را دارند که خیلی زود بر طوفان‌های‬ ‫زندگی غلبه کرده و برای موفقیت در هر کاری‬ ‫دوباره از جایشان برخیزند و تالش کنند‪.‬‬ ‫‪ .۸‬توانایی حیات بخشیدن به یک انسان‬ ‫دیگر‬ ‫زن‌ها توانایی بینظیری دارند که آن به دنیا‬ ‫آوردن یک انسان دیگر است‪ .‬انسانی که‬ ‫بیشتر از هر کس از او مراقبت خواهند کرد‪،‬‬ ‫برایش فداکاری‌ها خواهند کرد و به او عشق‬ ‫خواهند داد‪ .‬فرزند بخشی از وجود آنها و‬ ‫درواقع مهمترین بخش آن خواهد شد و هر‬ ‫کاری برای خوشبختی او انجام خواهند داد‪.‬‬ ‫‪ .۹‬داشتن کارایی باالتر‬ ‫دنیای مردانه‌ای است اما همانطور که می‌بینید‬ ‫خانم‌ها همه تالششان را به کار بسته‌اند تا در‬ ‫جامعه‪ ،‬اجتماع و خانه کارایی باالتری از‬ ‫خود نشان دهند‪.‬‬ ‫‪ .۱۰‬توانایی بازی کردن در نقش‌های مختلف‬

‫خانم‌ها نقش‌های زیادی دارند و برخالف‬ ‫آقایان این نقش‌ها فقط اسم و موقعیت‬ ‫نیستند‪ .‬هرکدام از این نقش‌ها روحی در خود‬ ‫دارند و به نوبه خود پراهمیت هستند‪.‬‬ ‫صرفنظر از کلیشه‌ای که جامعه به زن‌ها‬ ‫می‌چسباند‪ ،‬آنها با هر برچسبی که از جامعه‬ ‫دریافت می‌کنند‪ ،‬قوی‌تر می‌شوند‪ .‬از اینکه‬ ‫زن هستید به خودتان ببالید و احساس‬ ‫قدرت کنید!‬

93

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact.

Please send your stories to info@javanan.ca Attention Roza We look forward to interacting with our readers

r r e e t h n i at ty We fe s p a WS Ti

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

Winter is a beautiful time of year, as the white snow glistens on the trees and the children lay on the ground, making snow angels. As fun as winter can be, it also has its drawbacks. There are times when winter presents hazardous road and dangerous health conditions as well. Knowing how to protect yourself in the snow is equally important as knowing how to have fun in it. Have a question?

Get an answer from a Medical Professional now!

Other People Are Reading What Do You Need to Prepare for a Blizzard? Winter Safety Tips for Work Outside Safety Tips When going outside, be sure to

dress in layers of loose-fitting clothes that are lightweight. This will help keep you warm while pulling the moisture away from your body. Wear a hat to keep your body heat in, and a scarf over your mouth to prevent cold air from entering your lungs.

Mittens are warmer than gloves, making them a better choice for hand protection, and all areas of your body should be covered to guard against frostbite.

Snow Shoveling Safety Tips Shoveling snow is inevitable if you do not own a snow blower, but it is hard work and you should be in good health before attempting it. Be sure to pace yourself and rest frequently to avoid overexertion. When lifting, do so with your leg muscles rather than your

back to prevent an avoidable back injury. Remember, a heart attack can occur at any age--if you experience any chest or arm pain, stop immediately and go inside.

Sponsored Links Bluehost™ Official Site Secure Web Hosting and Free Domains 7/24 Support, Trusted

by Millions! www.bluehost.com/Hosting Inside Safety Tips Before the winter season begins, have all your heaters checked to ensure they are in good working order. Inspect your carbon monoxide detectors as well, especially if you use propane or kerosene to heat your home. If

you use space heaters, keep them away from your furniture, walls and curtains to prevent a fire from starting. Be sure to listen to your radio for weather advisory updates.

Driving Safety Tips During the winter months, keep your gas tank full to prevent ice from building up in the tank and fuel lines. Inspect your windshield wipers, replacing them if they are worn, and check your wiper fluid, keeping it full at all times.

Place extra weight in your trunk, especially if your vehicle is rearwheel drive--this will help prevent you from sliding on slippery roads.

Pack a winter storm survival kit in case you become stranded. This kit should include extra blankets, warm clothes, a flashlight with batteries, non-perishable foods,

booster cables and a first-aid kit.

Before You Leave Make sure you have a cell phone or CB radio with you in case you need to call for help. Tell someone where you are going, how you are getting there, and the approximate time of your arrival.

While driving, leave additional space between you and the car ahead of you, and use extra precaution on ramps and bridges-these freeze before the roads and can be an unseen hazard. If you become stranded, do not walk for help. Instead, place a cloth on your window or antenna to signal your need for assistance.

While waiting, turn your engine and heater on periodically to warm up, but crack your window

a bit to prevent carbon monoxide poisoning. Finally, watch for signs of hypothermia and frostbite.

Frostbite and Hypothermia If frostbite begins to set in, warm the area by wrapping it or placing it next to warm skin. Never rub the affected area.

Hypothermia is a life-threatening condition which affects the way the body functions due to a drop in body temperature. Signs include numbness, confusion, impaired vision, dizziness, fatigue, stiff muscles and shortness of breath.

If you experience any of these symptoms, call 911 immediately and move to a warmer place. If stranded, turn your car heater on and sit in front of it until help arrives.

92

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬ ‫منتظرمو که دید سرشو تکون داد‪..‬‬ ‫‪-‬پاشو بیا تا بهت بگم‪..‬‬‫افتاد جلو و من به سختی جسم بی جونمو از روی‬ ‫تخته سنگ کندم و به دنبالش کشیده شدم‪..‬‬ ‫کمی جلوتر یه جوی اب بود که برخالف تصورم‬ ‫ابش کامال تمیز بود‪..‬‬ ‫آنیل نشست و دستاشو توی اب فرو برد ‪ ..‬مشت‬ ‫بزرگی به صورتش پاشید‪....‬‬ ‫قطرات اب روی صورتش سرگردون سر می‬ ‫خوردند که رو کرد به منو گفت‪ :‬آب ِ موتورخونه‬ ‫ست واسه زمینای این اطراف ِ ‪ ،‬تمیزه نترس‪..‬‬ ‫کنارش نشستم و خم شدم سمت جوی‪..‬دستامو‬ ‫توی اب فرو بردم‪..‬وای خدا چقدر خنکه‪..‬‬ ‫مشتمو از اب پر کردم و به صورتم پاشیدم‪..‬حالی‬ ‫که با اون دل پر از دردم بهم دست داد جوری‬ ‫بود که تا سه بار تکرارش کردم‪..‬مشتای پر از اب‬ ‫پشت سر هم‪..‬نفسم داشت تازه می شد‪..‬‬ ‫آنیل_ زنگ بزن خونه ی عزیزجون و بهش بگو‬ ‫ساکتو یه جا مخفی کنه و به پدرتم چیزی نگه‪..‬‬ ‫اصال انگار که تو رو اینجا ندیده‪..‬زود باش عجله‬ ‫کن‪..‬‬ ‫دستامو با گوشه ی مانتوم خشک کردم و شماره‬ ‫ی عزیزو گرفتم‪..‬‬ ‫مو به مو چیزایی که آنیل گفته بودو به عزیزجون‬ ‫گفتم‪..‬بنده خدا نگرانم بود ولی بهش اطمینان‬ ‫دادم که به محض رفتن بابا بر می گردم‪..‬‬ ‫گوشیمو گذاشتم تو جیبم‪..‬‬ ‫سکوت بیش از اندازه ش باعث شد نگاهش‬

‫کنم‪..‬به تنه ی یکی از درختا تکیه داده بود‪..‬‬ ‫حسابی تو فکر بود‪ ،‬که حتی متوجه نگاهه سنگین‬ ‫منم روی خودش نشد‪..‬‬ ‫ باید چکار کنم؟‪..‬‬‫این چیزی بود که نسترن ازم خواسته بود‪..‬اینکه‬ ‫از آنیل کمک بگیرم‪..‬االن تنها راهی که برام باقی‬ ‫مونده بود همین بود‪..‬‬ ‫نگاهم کرد‪..‬نفس عمیقی کشید و از درخت فاصله‬ ‫گرفت‪..‬‬ ‫‪------------------------‬‬‫‪----------------------‬‬‫‪ -‬تو الزم نیست کاری بکنی‪..‬‬‫یعنی چی؟‪..‬‬‫‪-‬همینجا باش من میرم یه سر و گوشی اب میدم‬‫و برمی گردم‪..‬‬ ‫ نه نمیشه‪..‬منم باید بیام‪..‬‬‫‪ -‬لج نکن دختر اگه اونا ببیننت‪......‬‬‫ نمی تونم اینجا بمونم‪..‬‬‫‪-‬اما‪..‬‬‫می خوام که بیام‪..‬‬‫انقدر جدی بودم که بفهمه اینجا بمون نیستم‪..‬‬ ‫سرشو تکون داد و ناچار شد که بگه‪ :‬خیلی خب‪..‬‬ ‫پس احتیاط کن‪..‬گوشیتم بذار رو سایلنت‪........‬‬ ‫*********************‬ ‫آنیل_ اگه صبح زود راه افتاده باشن همین‬ ‫حدوداست که برسن‪..‬‬ ‫سکوت کردم‪..‬می ترسیدم‪..‬خیلی خیلی می‬ ‫ترسیدم‪..‬اصال خدا کنه نیان‪..‬چه می دونم‬ ‫ماشینشون پنچر بشه‪..‬اصال منصرف شن یا بین‬

‫راه بابا زنگ بزنه به عزیز و اون بهش بگه که من‬ ‫اینجا نیستم‪..‬‬ ‫خدا کنه قانع بشه و از اینجا بره‪.......‬خدایا‬ ‫خودت کمکم کن‪..‬‬ ‫همین که از پیچ کوچه گذشتیم ماشینشون رو‬ ‫جلوی در دیدیم‪..‬آنیل استینمو گرفت و همراه‬ ‫خودش کشید پشت دیوار‪..‬انگشت اشاره شو به‬ ‫نشونه ی سکوت روی بینیش گذاشت‪..‬‬ ‫سرشو کمی خم کرد‪..‬فاصله مون با در خونه ی‬ ‫عزیزجون انقدرکم بود که صدای قدماشونم می‬ ‫شنیدم‪..‬‬ ‫پشت دیوار بودیم‪..‬صدای بابا تا حدودی می‬ ‫اومد‪..‬انگار که داشت سر عزیز داد می زد‪..‬‬ ‫بابا_ پس این بی ابرو کدوم گوریه؟‪..‬‬ ‫عزیزجون_آروم باش پسرم‪ ،‬خدایی نکرده یه‬ ‫بالیی سر خودت میاری‪..‬‬ ‫بابا_ به درک‪..‬بذار بمیرم راحت شم عزیز‪..‬دختره‬ ‫ی چشم سفید شبونه از خونه فرار کرده معلوم‬ ‫نیست کدوم گوری مخفی شده‪..‬از ترس ابروم‬ ‫جرات نمی کنم پامو تو پاسگاه بذارم‪...........‬این‬ ‫پسر چه گناهی کرده؟‪..‬وقتی که شنید جای اینکه پا‬ ‫پس بکشه راه افتاده پا به پای من داره دنبال زنش‬ ‫می گرده‪..‬آخه خدا رو خوش میاد؟!‪..‬‬ ‫صدای کثیفشو شنیدم که در جواب بابام گفت‪:‬‬ ‫عموجان خودتونو اذیت نکنید هرجور که باشه‬ ‫پیداش می کنیم‪..‬اینجا که نیست بهتره جاهای‬ ‫دیگه رو هم بگردیم‪..‬‬ ‫بابا_ غیر از اینجا کجا رو داره که بره؟‪..‬ترسم از‬ ‫اینه گیر یه مشت ادم ناخلف خدانشناس افتاده‬ ‫باشه اون وقت چه خاکی تو سرم بریزم؟‪..‬حیثیتم‬ ‫داره به باد میره‪.........‬‬ ‫و بلندتر داد زد‪ :‬مگر اینکه دستم بهش نرسه‪..‬‬ ‫به والی علی خونشو می ریزم‪..‬دختری که مایه‬ ‫ی ننگ باشه رو نمی خوام‪..‬به خداوندی ِ خدا‬ ‫خونشو حالل می کنم‪....‬‬ ‫از شنیدن حرفای عاری از احساس پدرم انقدر‬ ‫حالم بد بود که آنیل هم فهمید‪..‬برگشت و نگام‬ ‫کرد‪..‬موقعیت جوری نبود که بخوام به اون نگاه و‬ ‫به حرفایی که تو چشماش بود توجه کنم‪..‬‬ ‫داشتم کنار دیوار سر می خوردم‪..‬پشتم درد گرفته‬ ‫بود ولی این درد کجا و دردی که تو دلم آتیش به‬ ‫پا کرده بود کجا‪..‬‬ ‫نزدیک بود بیافتم سینه ی دیوار که آنیل محکم‬ ‫بازومو گرفت‪..‬حواسم بهش نبود‪..‬تموم حواسم به‬ ‫پشت همین دیوار لعنتی بود که پدرم سرسختانه‬ ‫ایستاده بود و از ریختن خون دخترش حرف می‬ ‫زد‪..‬‬ ‫چه راحت از ابروش می گفت‪ ،‬اما دنبال دلیل‬ ‫فرارم نمی گشت‪..‬‬ ‫اره من فرار کردم‪..‬از دست پدرم‪..‬از دست همین‬ ‫ابرو و حیثیتی که پدرم ازش دم می زد‪..‬‬ ‫من به خود ِ خدا پناه اوردم‪..‬از دست کسایی که‬ ‫همه ی زندگیمن دارم فرار می کنم‪..‬‬ ‫احساس می کردم این مردی که داره از حالل کردن‬ ‫خون دخترش حرف می زنه باهام غریبه ست‪..‬‬ ‫هیچ احساس نزدیکی بهش نداشتم‪..‬‬ ‫درعوض وجودم پر از ترس بود‪..‬‬ ‫می لرزیدم‪..‬می لرزیدم و خودم رو هر لحظه به‬

‫‪91‬‬

‫مرگ نزدیکتر می دیدم‪..‬‬ ‫از گرمای حضور پدرم دور و‪..‬به اغوش سرد و بی‬ ‫روح مرگ نزدیک تر بودم!‪....‬‬ ‫دیگه صدایی نمی شنیدم‪..‬اگر می خواستمم نمی‬ ‫تونستم‪..‬همه ی وجودم سر شده بود‪..‬‬ ‫آنیل کمکم کرد تا بتونم قدم از قدم بردارم‪..‬‬ ‫موندنمون اونجا درست نبود‪..‬‬ ‫کنار همون جوی نشستیم‪..‬زانوهامو بغل گرفتم‪..‬‬ ‫دوست داشتم با صدای بلند گریه کنم‪..‬منم می‬ ‫شدم مثل همین جوی و با این بغضی که راهه‬ ‫گلومو بسته سدی نمی ساختم که جلوی ریزش‬ ‫اشکامو باهاش بگیرم‪..‬‬ ‫روان می شدم‪..‬‬ ‫خروشان‪..‬‬ ‫ازاد‪..‬‬ ‫بدون هیچ ترسی‪....‬‬ ‫چقدر روان بودن خوبه‪..‬‬ ‫چقدر داشتن آرامش می تونه خوب باشه‪..‬و برای‬ ‫یکی مثل من در عین حال یه رویاست‪..‬‬ ‫آنیل_ ادمای بنیامین حتما اینجا رو هم زیرنظر‬ ‫می گیرن‪..‬دیگه نمی تونی برگردی خونه ی عزیز‬ ‫جون‪..‬‬ ‫جوابی از جانب من نشنید‪..‬توی خودم مچاله شده‬ ‫بودم‪..‬سردم بود‪..‬‬ ‫‪ -‬موندنمون بیشتر از این جایز نیست ممکنه این‬‫اطرافو هم بگردن‪.......‬‬ ‫مکث کرد‪..‬مردد بود‪..‬با اینکه نمی دیدمش ولی از‬ ‫صدای نامنظم و کشیده بودن ِ نفساش می فهمیدم‬ ‫که حرفی رو می خواد بزنه ولی تو گفتنش تردید‬ ‫داره‪..‬‬ ‫‪-‬سوگل‪..‬حقیقتش‪..‬یه ده همین نزدیکی هست‬‫که اونجا منو خیلی خوب می شناسن‪..‬فرصتی‬ ‫نیست واسه ت همه چیزو توضیح بدم فقط‪..‬فقط‬ ‫اگه موافق باشی‪..‬می تونیم امشب و‪..........‬‬ ‫سرمو بلند کردم‪..‬‬ ‫نگاهمو که دید ساکت شد‪..‬زل زد توی چشمام و‬ ‫گفت‪ :‬بهم اعتماد کن‪..‬خواهش می کنم‪..‬‬ ‫فقط نگاهش می کردم‪..‬‬ ‫اعتماد؟!‪..‬‬ ‫اخه چطوری؟!‪..‬‬ ‫من االن تو موقعیتی از این زندگی ِ کوفتیم قرار‬ ‫دارم که حتی نمی تونم به پدر خودم اعتماد کنم!‬ ‫اونوقت چطور باید به حرفای مردی اطمینان می‬ ‫کردم که مدت زیادی نیست می شناسمش؟!‪..‬‬ ‫اعتماد برای من یه واژه ی تعریف نشده ست‪..‬‬ ‫به همه بدبین شدم‪..‬‬ ‫می ترسم‪..‬‬ ‫و همین ترس باعث بدبینی بیش از حدم شده و‬ ‫نمیذاره که با دید بهتری به اطرافم و ادمای اطرافم‬ ‫نگاه کنم‪..‬‬ ‫مسببش کیه؟!‪..‬‬ ‫پدرم؟!‪..‬‬ ‫ابروی خانواده م؟!‪..‬‬ ‫و یا بنیامین؟!‪......‬‬ ‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪90‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫رمان‬ ‫قسمت ‪22‬‬ ‫‪ -‬سوگل خوب گوش کن‪..‬تو از خونه زدی‬‫بیرون و اومدی روستا پیش مادربزرگت چون از‬ ‫اون همه تشویش و دلهره خسته شده بودی‪..‬اگه‬ ‫پدرتو دیدی همینو بهش میگی‪ ،‬حرفی از فرار‬ ‫و بنیامین به میون نمیاری‪..‬اتفاقا برعکس اصال‬ ‫جلوی بنیامین جبهه نگیر‪..‬بهشون بگو قبلش به‬ ‫عزیزجون خبر دادی که می خوای یه مدت اینجا‬ ‫باشی ‪..‬میگی که چون می دونستی به پدرت‬ ‫بگی این اجازه رو بهت نمیده پس مجبور شدی‬ ‫اینکارو بکنی‪....‬‬ ‫ چرا باید دروغ بگم؟‪....‬درضمن پدرم در هر‬‫دوصورت منو می کشه چون شبونه از خونه فرار‬ ‫کردم‪..‬این اسمش فراره‪ ،‬فرار‪..........‬‬ ‫کالفه شده بود‪..‬سرشو تکون داد‪..‬‬ ‫‪ -‬میشه انقدر اینو تکرار نکنی؟‪..‬تو فقط‬‫همینارو بگو‪ ،‬به نتیجه ش کاری نداشته باش‪....‬‬ ‫ چرا من باید بهت اعتماد کنم؟!‪....‬‬‫اروم اروم لبخند رو لباش جای گرفت‪..‬نگاهشو از‬ ‫تو چشمام گرفت و راه افتاد‪..‬‬ ‫دستاشو برد پشت سرش و تو هم قالب کرد‪..‬‬ ‫‪ -‬اعتماد می کنی‪..‬نمیگم که مجبوری‪ ،‬همه چیز‬‫دست خودته ولی اینکه االن اینجایی و داری کنار‬ ‫من قدم برمی داری یعنی که تا حدودی تونستی‬ ‫اعتماد کنی‪....‬‬ ‫از گوشه ی چشم نگاهه خاصی بهم انداخت و‬ ‫با همون لبخند گفت‪:‬منتهی نمی خوای قبولش‬ ‫کنی‪....‬‬ ‫لبامو با حرص روی هم فشار دادم‪..‬این مرد چی از‬ ‫جونم می خواست؟!‪......‬‬ ‫دید اخمامو کشیدم تو هم ریز خندید و سرشو‬ ‫تکون داد‪ :‬خیلی زود بهت برمی خوره‪..‬من که‬ ‫چیزی نگفتم‪..‬‬ ‫صادقانه گفتم‪ :‬احساس می کنم از مسخره کردن‬ ‫من خوشتون میاد‪..‬‬ ‫قدماشو اهسته کرد و در نهایت ایستاد‪..‬دستاشو رو‬ ‫سینه ش گره زد و سرشو کمی به راست خم کرد‪..‬‬ ‫نگاهم می کرد وهیچی نمی گفت‪..‬دیگه از اون‬ ‫لبخند چند لحظه پیش خبری نبود‪..‬‬ ‫نگاهه نافذشو تاب نیاوردم و سرمو چرخوندم‪..‬‬ ‫نگاهم ناخودآ گاه همون لحظه که سنگینی نگاهه‬ ‫آنیلو رو صورتم احساس می کردم‪ ،‬معطوف زن‬ ‫روستایی شد که با همون لباسای محلی و زیبا یه‬ ‫سبد حصیری رو که توش پر بود از گل های ریز ِ‬ ‫وحشی گذاشته بود روی سرش و به قسمت باالیی‬ ‫روستا می رفت‪..‬‬ ‫دیدم که آنیل از جلوم رد شد و به طرفش رفت‪..‬‬

‫زن رو صدا زد‪..‬زن ایستاد و اروم به طرفمون‬ ‫برگشت‪..‬‬ ‫کنار آنیل ایستادم و با کنجکاوی به اون زن و سبد‬ ‫توی دستش خیره شدم‪....‬‬ ‫نمی دونم چرا ولی آنیل با دیدن زن لبخندش رو‬ ‫فرو داد و در حالی که سرشو تکون می داد گفت‪:‬‬ ‫شرمنده خانم اشتباه شد‪..‬فکر می کردم این گال‬ ‫فروشین!‪...........‬‬ ‫و فورا برگشت سمت من ولی اون زن که انگار‬ ‫آنیل رو خیلی خوب می شناخت لبخند آشنایی زد‬ ‫و یک قدم به طرفش برداشت‪ :‬سالم آقا‪..‬رسیدن‬ ‫بخیر‪.......‬‬ ‫صورت آنیل رو به من بود‪..‬دستپاچگی رو تو‬ ‫حرکاتش می دیدم‪..‬‬ ‫بدون اینکه برگرده سمت اون زن تند گفت‪ :‬خانم‬ ‫گفتم که اشتباه شده‪.......‬‬ ‫و رو به من گفت‪ :‬راه بیافت باید از اینجا‬ ‫بریم‪.........‬‬ ‫نگاهه من با کنجکاوی زیاد بین صورت سرخ شده‬ ‫ی آنیل و نگاهه متعجب زن در رفت و امد بود‪..‬‬ ‫زن سبد رو از روی سرش پایین اورد و به طرفمون‬ ‫قدم برداشت‪..‬‬ ‫آنیل داشت از کنارم رد می شد که با شنیدن‬ ‫صدای زن ایستاد‪..‬‬ ‫‪ -‬علیرضا خان‪ ،‬منم ماه منیر‪..‬زنه عمو‬‫یدالله‪........‬‬ ‫علیرضا؟!‪..‬‬ ‫انیل رو با اسم علیرضا صدا زد؟!‪..‬‬ ‫این اسم برام آشنا بود‪..‬خیلی هم آشنا‪..‬انگار که یه‬ ‫جایی‪......‬اره‪..‬درسته!!‪..‬این همون اسمی بود که‬ ‫گوشه ی سجاده ی آنیل گلدوزی شده بود و من‬ ‫اون شب دیدم‪..‬‬ ‫آنیل لبخند مصلحتی زد و برگشت‪..‬نیم نگاهی به‬ ‫من انداخت و رو به زن روستایی کرد و گفت‪ :‬بله‬ ‫درسته‪..‬ماه منیر‪..‬شرمنده که به جا نیاوردم ‪..‬عمو‬ ‫یدالله چطوره؟‪..‬مجید‪..‬گلناز‪........‬‬ ‫ماه منیر لبخند گرمی تحویلش داد و گفت‪ :‬خوبن‬ ‫آقا‪ ،‬زیر سایه تون نفسی میاد و میره‪....‬‬ ‫آنیل که انگار هنوز هم کمی دستپاچه بود سرشو‬ ‫تکون داد و به گالی توی سبد اشاره کرد‪ :‬خبریه‬ ‫ماه منیر؟!‪..‬‬ ‫ماه منیر_ امشب عروسیِ حسینِ ‪ ،‬پسر شیرمحمد‪،‬‬ ‫زن کدخدا حیدر از دهه پایین باهام کار داشت‬ ‫واسه همین اومدم اینجا‪ ..‬این گال رو هم اون بهم‬ ‫داده که بدم به زن شیرمحمد‪....‬زن بیچاره پادرد‬

‫داره نمی تونه بیاد عروسی‪ ،‬اینا رو با یه دستمال‬ ‫نون شیرمال فرستاده تا با خودم ببرم‪....‬‬ ‫آنیل لبخند زد‪ :‬خب پس به سالمتی‪..‬به همه سالم‬ ‫برسون‪..‬مخصوصا به حسین و از طرف من بهش‬ ‫تبریک بگو‪..‬‬ ‫ماه منیر_ چرا خودتون تشریف نمیارین اقا؟‪..‬عمه‬ ‫تون هم دعوت شدن‪ ،‬این روزا زیاد سراغتونو می‬ ‫گیرن‪..‬‬ ‫‪-‬نه ماه منیر االن نمی تونم‪ ،‬ایشاالله تو یه‬‫فرصت بهتر میام و بهش سر می زنم‪..‬‬ ‫ماه منیر_ هرجور خودتون صالح می دونید اقا‪..‬‬ ‫پس بااجازه!‪..‬‬ ‫و نیم نگاهی به من انداخت و رفت!‪..‬‬ ‫‪------------------------‬‬‫‪----------‬‬‫آنیل مستاصل ایستاده بود و منو نگاه می کرد‪..‬‬ ‫خواستم در مورد اون زن بپرسم که گوشیم زنگ‬ ‫خورد‪..‬با عجله از تو جیب مانتوم بیرون اوردم و‬ ‫به صفحه ش نگاه کردم‪..‬‬ ‫شماره ی نسترن بود‪..‬سریع جواب دادم‪..‬‬ ‫الو‪..‬‬‫صدای نگران نسترن تو گوشی پیچید‪..‬جوری که‬ ‫از صداش دلشوره ی عجیبی بهم دست داد‪..‬‬ ‫‪ -‬الو سوگل‪ ،‬خوبی؟!کجایی؟!‪..‬‬‫ خوبم نسترن‪..‬روستام پیش عزیزجون‪..‬‬‫‪-‬سوگل بدبخت شدیم‪ ،‬بابا‪.......‬‬‫وجودم سست شد‪..‬ترس بدی تو دلم نشست‪..‬‬ ‫بابا چی نسترن؟!‪..‬بابا طوریش شده؟!‪..‬‬‫‪ -‬نه چیزیش نشده‪..‬خیلی وقته راه افتاده سمت‬‫روستا‪..‬مثل اینکه بنیامینم باهاشه‪..‬‬ ‫تنم یخ بست‪..‬نه خدایـــا‪..‬‬ ‫‪-‬الو‪....‬سوگل‪....‬الو‪..‬الو‪......‬‬‫نـ‪..‬نسترن‪..‬داری راستشو میگی؟‪..‬آخه‪..‬آخه اونا‬‫چطور فهمیدن؟‪..‬‬ ‫‪-‬نمی دونم به خدا نمی دونم‪..‬نفهمیدم چی شد‬‫که دم صبح خوابم برد‪ ،‬صدای فریاد بابا رو که‬ ‫شنیدم از خواب پریدم‪..‬بابا فهمیده بود رفتی‪،‬نامه‬ ‫تو خونده بود‪..‬می گفت سوگل غیر از خونه ی‬ ‫عزیز جای دیگه ای رو نداره که بره واسه همین‬ ‫اول داره میاد اونجا‪....‬‬ ‫گریه می کرد‪..‬خدایا‪..‬چقدر سخته که یه بغض‬ ‫کشنده توی گلوت باشه و بخوای سرکوبش کنی‬ ‫ولی نتونی‪..‬هر لحظه ش مثل صدبار جون دادنه‪..‬‬ ‫‪ --‬سوگل به خدا نتونستم زودتر خبرت کنم مامان‬

‫منو زیرنظر گرفته به بهونه ی دستشویی تازه االن‬ ‫تونستم از دستش خالص شم‪....‬‬ ‫لبمو محکم گزیدم که مبادا بغضم بشکنه‪..‬می‬ ‫خواستم حرف بزنم‪..‬این سکوت لعنتی داشت منو‬ ‫می کشت‪..‬‬ ‫حاال باید چکار کنیم؟‪..‬اگه بابا دستش بهم‬‫برسه کارم تمومه نسترن‪..‬‬ ‫‪-‬تو نگران نباش فقط به آنیل همه چیزو بگو‬‫اون می دونه چکار کنه‪..‬‬ ‫به آنیل نگاه کردم که اخماشو کشیده بود تو هم و‬ ‫دستاشو به کمرش زده بود‪..‬نگاهش روی من خیره‬ ‫بود ‪ ..‬چشم از گوشی ِ توی دستم و چشمایی که‬ ‫نگرانی درش بیداد می کرد بر نمی داشت‪..‬‬ ‫‪-‬الو سوگل صدامو داری؟‪..‬‬‫باشه نسترن‪..‬‬‫‪ -‬هر خبری شد بهم زنگ بزن تو رو خدا بی‬‫خبرم نذاری سوگل؟‪..‬‬ ‫ باشه‪..‬‬‫‪-‬الهی قربونت بشم بغض نکن همه چیز درست‬‫میشه‪..‬‬ ‫یه قطره اشک از چشمام چکید‪..‬نفهمیدم چجوری‬ ‫از نسترن خداحافظی کردم و جسم ناتوانمو‪ ،‬روی‬ ‫تخته سنگی که کنارم بود رها کردم‪..‬‬ ‫دیگه مجالی نبود‪..‬‬ ‫اشکام یکی یکی پشت سر هم جاری شدند‪..‬‬ ‫صدای نگران آنیل و شنیدم‪:‬نسترن چی بهت‬ ‫گفت؟‪..‬‬ ‫خم شدم و دستمو رو پیشونیم گذاشتم‪..‬‬ ‫میون گریه ی بی صدا و حال پریشونم نالیدم‪:‬‬ ‫بابام‪..‬بابام و بنیامین دارن میان اینجا‪....‬‬ ‫سرمو بلند کردم و از پشت پرده ی تار و پوشیده از‬ ‫اشک اطرفمو نگاه کردم‪..‬‬ ‫دیگه همه چی تموم شد‪..‬پیدام کردن‪..‬‬‫اروم و قرار نداشتم‪..‬خودمو تکون می دادم و بی‬ ‫صدا اشک می ریختم‪..‬‬ ‫آنیل متفکرانه صورتشو از من گرفت‪..‬فک منقبض‬ ‫شده ش نشون می داد که عمیقا تو فکره‪....‬‬ ‫مرتب زیر لب ناله می کردم که «تموم شد‪..‬دیگه‬ ‫همه چی تموم شد»‪....‬‬ ‫از زور گریه کم مونده بود از حال برم که صداشو‬ ‫شنیدم‪ :‬گریه نکن‪ ،‬هنوز یه راهی هست‪..‬‬ ‫سرمو بلند کردم‪..‬صورتم خیس بود‪..‬نگاهه‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫كوچكی می‌تواند یك ناامنی بزرگ را برای‬ ‫او ایجاد كند‪.‬‬ ‫‪ .4‬هر وقت در مورد موضوعی متوجه شك‬ ‫همسرتان شدید قبل از هرگونه قضاوتی‬ ‫باید سعی كنید موضوع را از دریچه نگاه او‬ ‫ببینید‪.‬‬ ‫‪ .5‬شما باید بدانید كه چه موضوعاتی‬ ‫حساسیت همسرتان را تشدید می‌كند و در‬ ‫نتیجه از آنها بپرهیزید‪ .‬اگر فكر می‌كنید‬ ‫حساسیت او بی‌مورد است باید قبل از آنكه‬ ‫كاری كنید یك قدم به عقب بازگردید و به‬ ‫او كمك كنید تا حساسیت‌های بی‌موردش را‬ ‫كنار بگذارد‪.‬‬ ‫‪ .6‬باید بدانید در چنین شرایطی برای حفظ‬ ‫زندگی مشتركتان بیش از آنكه به سوختن و‬ ‫ساختن احتیاج دارید نیازمند اصولی هستید‬ ‫كه مثل یك خط قرمز در زندگی‌تان پررنگ‬ ‫هستند و هر دو شما باید از آنها پیروی كنید‪.‬‬ ‫‪ .7‬داشتن یك ازدواج ناموفق در گذشته‬ ‫ممكن است حسادت همسرتان را آرام‌آرام‬ ‫تشدید كند‪ .‬درست است كه او از آغاز‬ ‫ازدواج‌تان این موضوع را می‌دانسته و‬ ‫به ظاهر آن را پذیرفته اما با بیشتر شدن‬ ‫عشقش ترس از دست دادن شما در او بیشتر‬ ‫می‌شود‪ .‬این موضوع به شكلی آزاردهنده‬ ‫ذهنش را مشغول می‌كند و قطعا در روابط‬ ‫شما تاثیر منفی خواهد گذاشت‪.‬‬ ‫راه‌حل‪ :‬شما نمی‌توانید گذشته خود را تغییر‬ ‫دهید بلكه تنها كاری كه می‌توانید انجام‬ ‫دهید پرهیز كردن از گفتن خاطراتی است‬ ‫كه مربوط به آن روزهاست‪ .‬اجازه دهید‬ ‫همسرتان فكر كند شما همه آن روزها را‬ ‫فراموش كرده‌اید‪ .‬این طرز فكر به او كمك‬ ‫خواهد كرد تا او نیز این موضوع را فراموش‬ ‫كند‪.‬‬ ‫‪ .8‬همسر شما به دیدن احساس‌تان احتیاج‬ ‫دارد و باید بداند كه او برای شما با همه‬ ‫فرق می‌كند و حسی كه به او دارید از جنس‬ ‫دیگری است‪ .‬همسر شكاك شما نیاز دارد‬ ‫تا مطمئن شود كه تمام قلب‌تان را از آن‬ ‫خود كرده است‪.‬‬ ‫‪ .9‬سعی كنید به همسرتان ثابت كنید كه‬ ‫تنها متعلق به او هستید‪ .‬فكر نكنید بعد از‬ ‫گذشت چند سال از زندگی مشترك‪ ،‬دیگر‬ ‫نیازی نیست كه این قضیه را به او ثابت‬ ‫كنید‪ .‬حتی اگر ‪ 30‬سال هم از ازدواج‌تان‬ ‫گذشته نباید بگذارید كه همسرتان به این‬ ‫قضیه ذره‌ای شك كند‪.‬‬ ‫كارآگاه بازی‌های عاشقانه!‬ ‫فرض كنید وقتی از اتاق خارج می‌شوید‬ ‫همسرتان سراغ تلفن همراه‌تان می‌رود یا‬ ‫وقتی خواب هستید‪ ،‬ای‌میل‌های شما را‬ ‫چك می‌كند یا اینكه وقتی برای یك قرار‬ ‫دوستانه بیرون می‌روید بارها و بارها با‬

‫شما تماس می‌گیرد و اگر كمی بیش از‬ ‫انتظارش بیرون بمانید پرس‌وجوهایش را‬ ‫شروع می‌كند‪ .‬گاهی فكر می‌كنید همه این‬ ‫كارآگاه‌بازی‌ها از عشق است و به او فرصت‬ ‫می‌دهید كه همه چیز را بداند و گاهی‬ ‫احساس می‌كنید حریم خصوصی‌تان از‬ ‫دست رفته و مقاومت می‌كنید‪.‬‬ ‫مقاومت‌هایی كه نتیجه‌شان یا دعواست‬ ‫یا حساسیت‌های بیشتر‪ .‬اگر شما با چنین‬ ‫فردی زندگی می‌كنید باید بیشتر از این‬ ‫واكنش‌های ساده‪ ،‬مراقب ارتباط‌تان باشید‪.‬‬ ‫شما كه با یك همسر همیشه شكاك زیر یك‬ ‫سقف زندگی می‌‌كنید باید آداب زندگی با‬ ‫این آدم‌ها را بدانید و با كمی ظرافت اوضاع‬ ‫را برای خودتان و همسرتان راحت‌تر كنید‪.‬‬ ‫این اشتباه را هرگز مرتكب نشوید‬ ‫كار اشتباهی است كه در مورد شك‌تان به‬ ‫همسرتان با همه حرف بزنید‪ .‬موضوع را‬ ‫پیش خودتان نگه دارید‪ .‬مشكالت بین‬ ‫شما و همسرتان باید بین خودتان بماند و‬ ‫نفر سومی نباید وارد موضوع شود‪ .‬اگر الزم‬ ‫می‌بینید كه با كسی مشورت كنید فردی‬ ‫مناسب را پیدا كنید كه بتواند توصیه‌های‬ ‫مفید و عاقالنه به شما بدهد‪.‬‬ ‫آیا می‌دانید چه بالیی سر همسر شكاك‬ ‫می‌آید؟‬ ‫اگر سوءظن به یك اتفاق هرروزه تبدیل شود‬ ‫می‌تواند مشكل‌ساز باشد‪ .‬به خصوص برای‬ ‫كسی كه شكاك است‪.‬‬ ‫یك فرد شكاك‪:‬‬ ‫معموال احساس ناامنی می‌كند‪.‬‬ ‫⦁ ‬ ‫بدترین چیزها را در مورد همسرش‬ ‫⦁ ‬ ‫تجسم می‌كند‪.‬‬ ‫حتی یك اتفاق ساده مثل‬ ‫⦁ ‬ ‫برنداشتن تلفن توسط همسرش می‌تواند‬ ‫زندگی را برای خودش و بقیه به جهنم تبدیل‬ ‫كند‪.‬‬ ‫آرامش روحی و روانی را از خود و‬ ‫⦁ ‬ ‫دیگران سلب می‌كند‪.‬‬ ‫حریم خصوصی خودتان را داشته باشید‬ ‫از مهم‌ترین راهكارهای زندگی با یك‬ ‫همسر شكاك ایجاد حریم خصوصی برای‬ ‫خودتان و البته همسرتان است‪ .‬همسرتان‬ ‫چه بخواهد و چه نخواهد باید بداند چه‬ ‫محدوده‌‌هایی جای او نیست و در چه‬ ‫مواردی نباید دخالت كند یا حساسیت به‬ ‫خرج دهد‪ .‬این كار را باید از همان روز‬ ‫اول زندگی مشترك‌تان انجام دهید‪ .‬او را به‬ ‫حوزه‌هایی كه فقط و فقط متعلق به خودتان‬ ‫است وارد نكنید‪.‬‬ ‫به همسرتان اجازه ندهید كه‪...‬‬ ‫سرزده به محل كارتان بیاید‪.‬‬ ‫⦁ ‬ ‫به دلیل حساسیت‌های بی‌موردش‬ ‫⦁ ‬ ‫زندگی اجتماعی شما را فلج كند‪.‬‬ ‫كمد‪ ،‬كشو و كیف‌هایتان را‬ ‫⦁ ‬ ‫زیر‌و‌رو كند‪.‬‬ ‫در مورد موضوعاتی كه‬ ‫⦁ ‬ ‫مربوط به گذشته شماست بیش از‬ ‫حد سؤال كند‪.‬‬

‫‪89‬‬

‫‪88‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫با همسر شکاک چه کنيم؟‬ ‫اين را بدانيد‪ ،‬اگر از همان‬ ‫ابتداي زندگي زناشويي شروع‬ ‫به كنترل همسرتان بكنيد از ترس‬ ‫اينكه مبادا او روزي‪...‬‬ ‫اين را بدانيد‪ ،‬اگر از همان‬ ‫ابتداي زندگي زناشويي شروع‬ ‫به كنترل همسرتان بكنيد از‬ ‫ترس اينكه مبادا او روزي‬ ‫نسبت به شما غيرمتعهد شود‪ ،‬در‬ ‫واقع ناخودآگاه او را به سمت‬ ‫غيرمتعهد شدن سوق مي‌دهيد‪.‬‬ ‫اگر هميشه ترس از دست دادن‬ ‫همسرتان را داريد‪...‬‬

‫در اين صورت ‪ 2‬راه بيشتر نداريد‪:‬‬ ‫‪ .1‬از همان ابتدا و در دوران آشنايي آنقدر‬ ‫او را خوب بشناسيد تا با توجه به شخصيت‬ ‫او اين داستان برطرف شود‪.‬‬ ‫‪ .2‬آنقدر در زندگي زناشويي خود‪ ،‬عشق و‬ ‫محبت صرف کنید كه همسرتان نتواند به‬ ‫كسي ديگر جز شما فكر كند‪.‬‬ ‫اگر به همسرتان شك كرديد و بعد از مدتي‬ ‫متوجه شديد شك شما اشتباه بوده است!‬ ‫در اين شرايط ‪ 2‬حالت ممكن است پيش‬ ‫بيايد‪:‬‬ ‫‪ .1‬همسرتان متوجه شك شما نشده است؛‬ ‫در اين صورت بايد روي خودتان كار كنيد‬ ‫تا كامال شك شما برطرف شود و تنها چيزي‬ ‫كه مي‌تواند شك‌ها و ناآرامي‌هاي بين زوج‌ها‬ ‫را از بين ببرد محبت كردن بي‌قيد و شرط‬ ‫به يكديگر است چون در اين صورت رابطه‬ ‫دلپذير مي‌شود و در نتيجه دوباره اعتماد و‬ ‫آرامش به زندگي بازمي‌گردد‪.‬‬ ‫‪ .2‬همسرتان متوجه شك شما شده است؛‬ ‫دراين صورت بايد اول به اشتباه خود‬ ‫اعتراف و از او معذرت‌خواهي كنيد‪ .‬بعد به‬ ‫نوعي با رفتارهايتان نشان دهيد كه كامال به‬ ‫او اعتماد داريد‪.‬‬ ‫راهكارهایی كه باعث می‌شود شك همسرتان‬ ‫از بین برود‬ ‫‪ .1‬برای اینكه همسرتان به شما اعتمادداشته‬ ‫باشد احتیاجی نیست كه كار خارق‌العاده‌ای‬

‫انجام بدهید‪ .‬مهم‌ترین قدم این است‬ ‫كه همیشه و حتی‌ در مورد چیزهایی كه‬ ‫به نظرتان كوچك و بی‌اهمیت می‌رسند‬ ‫قابل اعتماد باشید‪ .‬حتی اگر هیچ وقت‬ ‫پیمان‌شكنی بزرگی نكنید و همیشه با‬ ‫همسرتان صادق باشید‪ ،‬جدی نگرفتن‬ ‫این موارد كوچك می‌تواند بیش از هر چیز‬ ‫دیگری اعتماد او نسبت به شما را از بین‬ ‫ببرد‪.‬‬

‫همیشه نباید منافع خودتان را نادیده بگیرید‬ ‫و خواسته‌هایتان را قربانی این اعتمادسازی‬ ‫كنید‪ .‬باید سعی كنید توازنی میان این دو‬ ‫ایجاد كنید‪.‬‬ ‫‪ .5‬هنگامی كه اشتباهی از شما سر می‌زند‬ ‫عذرخواهی كنید‪ .‬هیچ چیز بیشتر از اشتباه‬ ‫نمی‌تواند اعتماد همسرتان را از بین ببرد‪ .‬از‬ ‫گفتن این جمله نترسید و به خاطر غرورتان‬ ‫همه چیز را خراب نكنید البته مهم‌تر از این‬ ‫عذرخواهی اولیه‪ ‌،‬نشان دادن پشیمانی‌تان در‬ ‫رفتارهایتان است‪.‬‬

‫یادتان نرود‪ :‬از خرید یك میوه تا برنامه‌ریزی‬ ‫سفر یا تعهدهای بزرگ‌تر و جدی‌تر زندگی‪،‬‬ ‫هر چیزی را كه به همسرتان وعده می‌دهید‬ ‫باید عملی كنید‪.‬‬

‫گروه همسر شكاك‪:‬‬

‫یادتان باشد‪ :‬هرگز برای دلخوش كردن او‬ ‫قولی ندهید كه نمی‌توانید انجام دهید‪.‬‬

‫به طور كلی همسران شكاك یكی از ‪ 3‬گروه‬ ‫زیر هستند‪:‬‬

‫‪ .2‬اعتماد او را از دست ندهید و رازهایش‬ ‫را به یك موضوع عمومی تبدیل‬ ‫نكنید‪ .‬یادتان نرود كه آنچه در‬ ‫یك رابطه مطرح می‌شود باید‬ ‫در همان رابطه هم بماند‪ .‬برای‬ ‫سرپیچی از این قانون هیچ‬ ‫استثنایی وجود ندارد و شما‬ ‫نمی‌توانید به بهانه عصبانیت‬ ‫یا دعواهای زناشویی رازهای‬ ‫همسرتان را فاش كنید‪.‬‬

‫گروه اول‪ :‬افرادی هستند كه بدبینی در‬

‫گروه سوم‪ :‬افرادی هستند كه روزگاری جزو‬ ‫گروه‌های یك و دو بودند و در معرض خطر‬ ‫ابتال به اختالالت پارانوئید هستند‪ .‬به این‬ ‫معنا كه با كنار هم گذاشتن برخی پارامترهای‬ ‫خیالی به این نتیجه می‌رسند كه همسرشان‬ ‫قطعا در حال خیانت است‪.‬‬ ‫رازهای كنار آمدن با همسر شكاك‬ ‫‪ .1‬سعی كنید همسرتان را در جریان كارهای‬ ‫روزمره‌تان قرار دهید‪ .‬وقتی او از كارهای‬ ‫شما خبردار باشد و متوجه شود كه بدون‬ ‫نیاز به كنجكاوی از همه فعالیت‌های روز‬ ‫شما خبر دارد خیالش راحت می‌شود و‬ ‫دیگر دلیلی نمی‌بیند كه مخفیانه سر از همه‬ ‫كارهای شما دربیاورد‪.‬‬

‫یادتان باشد‪ :‬اعتمادی كه از‬ ‫بین می‌رود به همین سادگی‌ها‬ ‫تجدید نمی‌شود‪.‬‬ ‫‪ .3‬چرا فكر می‌كنید كه‬ ‫همسرتان باید به شما اعتماد‬ ‫كند و هیچ رازی در مقابل‬ ‫شما نداشته باشد‪ .‬در حالی كه‬ ‫خودتان نمی‌توانید به او اعتماد‬ ‫كنید و حقایق زندگی‌تان را‬ ‫برایش بیان كنید؟!‬ ‫یك اگر مهم‪:‬اگر اعتماد‬ ‫همسرتان برایتان اهمیت دارد باید رازهایتان‬ ‫را برایش فاش و از احساساتی كه هر روز و‬ ‫هر لحظه دارید برایش صحبت كنید‪.‬‬ ‫‪ .4‬در نظر گرفتن منافع خود و بی‌توجهی‬ ‫به خواست طرف مقابل و آنچه به نفع رابطه‬ ‫شماست خیلی زود اعتماد همسرتان را از‬ ‫بین خواهد برد‪ .‬اگر برای ساختن یك اعتماد‬ ‫همیشگی جدی هستید پس این نكته را هم‬ ‫نادیده نگیرید‪.‬‬ ‫سعی كنید‪ :‬در زمان انتخاب و تصمیم‌گیری‬ ‫چیزی را انتخاب كنید كه به نفع همسرتان‬ ‫و زندگی مشترك‌تان هم باشد‪ .‬مسلم است كه‬

‫ذات‌شان است؛ این افراد از همان ابتدای‬ ‫زندگی به راحتی قابل شناسایی هستند و‬ ‫اصوال نسبت به هر موضوعی نیمه خالی‬ ‫لیوان را می‌بینند و در رابطه با پیرامون خود‬ ‫نوعی نگاه منفی دارند‪.‬‬ ‫گروه دوم‪ :‬افرادی هستند كه نوعی وسواس‬ ‫فكری نیز در بدبینی‌هایشان نهفته است؛‬ ‫این دسته افراد نسبت به برخی رفتارها و‬ ‫واكنش‌های همسر خود به جنس مخالف‬ ‫نوعی وسواس فكری دارند كه در بیشتر‬ ‫موارد همراه با بدبینی است كه در این‬ ‫صورت اختالف چندانی بین زوجین پیش‬ ‫نمی‌آید‪.‬‬

‫‪ .2‬برنامه‌هایتان را تا جایی كه امكان دارد‬ ‫با همسرتان اجرا و سعی كنید بیشتر اوقات‬ ‫همراه او باشید‪ .‬شما می‌توانید در كنار‬ ‫همسرتان‪:‬‬ ‫تلویزیون تماشا كنید‬ ‫⦁ ‬ ‫پیاده‌روی كنید‬ ‫⦁ ‬ ‫شام بخورید‬ ‫⦁ ‬ ‫‪ .3‬وقتی همسرتان شكاك است‪ ،‬باید این‬ ‫را بپذیرید كه اوضاع شما با دیگران فرق‬ ‫می‌كند‪ .‬همسر شما یك انبار باروت است و‬ ‫برای منفجر شدن تنها به یك جرقه احتیاج‬ ‫دارد‪ .‬پس فرصت را برای منفجر شدنش‬ ‫فراهم نكنید‪ .‬یادتان نرود كه هر اشتباه‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آنتی اکسیدان شوگائول در زنجبیل خشک و‬ ‫یا پودر شده وجود دارد‪ .‬کپسول‌های زنجبیل‬ ‫نیز در بازار موجود هستند که معمو ً‬ ‫ال در‬ ‫کپسول‌های ‪ 250‬میلی‌گرم تا ‪ 1‬گرمی تولید‬ ‫می‌شوند‪ .‬می‌توانید روزانه سه مرتبه نیز از این‬ ‫کپسول‌ها استفاده کنید‪.‬‬ ‫‪ .5‬آیا زنجبیل ضدسرطان است؟‬ ‫بله زنجبیل می‌تواند با سرطان مقابله کند‪.‬‬ ‫می‌پرسید چرا و چگونه؟ به خاطر اینکه حاوی‬ ‫ژینژرول است‪ .‬این ترکیب یک آنتی اکسیدان‬ ‫قوی محسوب می‌شود و سلول‌ها را از گزند‬ ‫رادیکال‌های آزادی که باعث پیشرفت سرطان‬ ‫می‌شوند حفظ می‌کند‪.‬‬ ‫محققان آمریکایی روی ‪ 20‬موش آزمایشگاهی‬ ‫مبتال به سرطان آزمایش‌هایی انجام داده و‬ ‫مشاهده کردند بعد از ‪ 49‬روز استفاده از‬ ‫ژینژرول‪ ،‬تومورهای این موش‌ها به طور‬ ‫چشمگیری کوچک‌تر می‌شود‪.‬‬ ‫روش استفاده‬ ‫می‌توانید روزانه ‪ 3‬مرتبه از کپسول‌های زنجبیل‬ ‫که حاوی ‪ 250‬میلی گرم تا ‪ 1‬گرم پودر زنجبیل‬ ‫هستند استفاده کنید‪.‬‬ ‫‪ .6‬اگر دچار یبوست هستید زنجبیل را امتحان‬ ‫کنید‬ ‫افشره‌ی خوراکی زنجبیل حاوی خواص ملینی‬ ‫است که می‌تواند به رفع یبوست کمک کند‪.‬‬ ‫روش استفاده‬ ‫دو قطره از افشره‌ی خوراکی زنجبیل را روی‬ ‫شکمتان چکانده و دایره‌وار در جهت عقربه‬ ‫های ساعت ماساژ دهید و یا اینکه یک قطره‬ ‫از این افشره را در یک قاشق روغن زیتون‬ ‫چکانده و قبل از غذا ببلعید‪.‬‬ ‫توجه داشته باشید که افشره‌ی خوراکی زنجبیل‬ ‫برای زنان باردار و شیرده مورد منع مصرف‬ ‫دارد‪.‬‬

‫‪ .7‬زنجبیل برای قلب خوب است‬ ‫در سال ‪ 2000‬محققان آمریکایی با انجام‬ ‫پژوهش‌هایی به این نتیجه رسیدند که زنجبیل‬ ‫مانع لخته شدن خون و گرفتگی رگ‌های خونی‬ ‫می‌شود برای همین هم جریان خون را راحت‌تر‬ ‫می‌کند‪ .‬از این گذشته پژوهش‌های انجام گرفته‬ ‫در سال ‪ 2006‬نیز نشان می‌دهد که زنجبیل‬ ‫میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫توصیه می‌کنیم که از زنجبیل در تهیه‌ی‬ ‫غذاهایتان استفاده کنید‪ .‬اگر زنجبیل با سیر‬ ‫و پیاز همراه شود با قدرت بیشتری سالمت‬

‫قلب را تضمین می‌کند‪ .‬اگر از طعم زنجبیل‬ ‫خوشتان نمی‌آید می‌توانید از کپسول آن استفاده‬ ‫کنید یعنی روزانه سه کپسول ‪ 250‬میلی گرم تا‬ ‫‪ 1‬گرم‪ .‬اگر در مصرف آن دو به شک هستید با‬ ‫پزشکتان مشورت کنید‪.‬‬ ‫توجه داشته باشید اگر تحت درمان داروهای‬ ‫قلب هستید بدون نظر پزشکتان از زنجبیل‬ ‫استفاده نکنید‪ .‬داروهای گیاهی نیز بعضی‬ ‫وقت‌ها عوارض جانبی دارند‪.‬‬ ‫‪ .8‬زنجبیل باعث هضم بهتر غذا می‌شوند‬ ‫زنجبیل باعث هضم بهتر و سریع غذا می‌شود‪.‬‬ ‫ترکیبات موجود در زنجبیل با اثر گذاشتن روی‬ ‫مخاط معده و روده باعث بهبود عملکرد آن‌ها‬ ‫می‌شود‪ .‬نتایج پژوهش‌های محققان هندی‬ ‫نیز نشان می‌دهد که این ادویه باعث تحریک‬ ‫ترشح آنزیم‌های مختلفی می‌شود که هضم غذا‬ ‫را راحت‌تر می‌کنند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫می‌توانید از زنجبیل تازه استفاده کنید و یا از‬ ‫پودر و دم کرده‌ی زنجبیل بهره ببرید‪ .‬سعی کنید‬ ‫در تهیه‌ی غذاهایتان از زنجبیل استفاده کنید‪.‬‬ ‫اگر از طعم آن خوشتان نمی‌آید از کپسول‌های‬ ‫موجود در بازار استفاده کنید‪ .‬می‌توانید ‪ 0.5‬تا‬ ‫‪ 1‬گرم زنجبیل خشک را با ‪ 150‬تا ‪ 250‬میلی‬ ‫لیتر آب دم کرده و بعد از غذا میل کنید‪.‬‬ ‫‪ .9‬زنجبیل برای مقابله با دیابت‬ ‫نتایج پژوهش‌هایی که در سال ‪ 2006‬روی‬ ‫موش‌های آزمایشگاهی انجام شده نشان می‌دهد‬ ‫که زنجبیل می‌تواند با دیابت مقابله کند‪.‬‬ ‫محققان دریافتند که با گنجاندن عصاره‌ی‬ ‫زنجبیل در رژیم غذایی موش‌های دیابتی‬ ‫می‌توان میزان گلوکز و تری گلیسیرید خون آن‌ها‬ ‫را پایین آورد‪ .‬محققان همچنان در حال بررسی‬ ‫خواص زنجبیل برای مقابله با دیابت در انسان‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫هر روز مقداری زنجبیل را به غذاهای خود‬ ‫اضافه کنید‪ .‬ظرف مخصوص زنجبیل را دم‬ ‫دستت تان قرار دهید تا در تهیه‌ی غذاها از آن‬ ‫استفاده کنید‪.‬‬ ‫توجه توجه‬ ‫روزانه بیش از ‪ 2‬میلی‌گرم زنجبیل خشک‬ ‫که معادل ‪ 10‬گرم زنجبیل تازه است مصرف‬ ‫نکنید‪.‬‬ ‫افشره‌ی خوراکی زنجبیل برای زنان باردار و‬ ‫شیرده توصیه نمی‌شود‪ .‬توجه داشته باشید که‬ ‫درمان‌های گیاهی نیز می‌توانند آسیب رسان‬ ‫باشند‪.‬‬ ‫میزان مصرف ارائه شده را رعایت کنید و اگر‬ ‫در مصرف آن شک دارید با پزشکتان‬ ‫مشورت کنید‪.‬‬

‫‪87‬‬

‫‪86‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ ۹‬دلیل خوب برای مصرف بیشتر زنجبیل‬ ‫زنجبیل حاوی خواص بی‌شماری‬ ‫است‪ .‬فرقی نمی‌کند که تازه‪،‬‬ ‫خشک و یا به صورت پودر باشد‪.‬‬

‫این گیاه تند و تیز انرژی‌زا است‪ ،‬مشکالت‬ ‫گوارشی‪ ،‬خستگی‪ ،‬حالت تهوع و یبوست را‬ ‫برطرف می‌کند‪ ،‬ضدالتهاب است و غیره‪.‬‬ ‫اگر میانه‌ی خوبی با زنجبیل ندارید حتم ًا این‬ ‫مطلب را بخوانید قول می‌دهیم که نظرتان‬ ‫عوض می‌شود‪.‬‬

‫التهاب‌زا می‌شوند‪.‬‬ ‫روش مصرف‬ ‫برای تسکین روماتیسم‪ 1 :‬میلی‌لیتر افشره‌ی‬ ‫خوراکی زنجبیل را در ‪ 30‬میلی‌لیتر روغن‬ ‫گیاهی حل کنید‪ .‬هر صبح و شب ‪ 6‬قطره از‬ ‫این ترکیب را روی مناطق دردناک بدن قرار‬ ‫دهید تا درد تسکین پیدا کند‪.‬‬ ‫برای مقابله با سردرد‪ 1 :‬گرم زنجبیل خشک را‬ ‫در ‪ 150‬تا ‪ 250‬میلی‌لیتر آب به مدت ‪ 5‬تا ‪10‬‬ ‫دقیقه دم کنید‪ .‬روزانه دو تا چهار فنجان از این‬ ‫دم کرده میل کنید‪.‬‬

‫‪ .1‬زنجبیل‪ :‬ضدالتهاب طبیعی‬

‫‪ .2‬زنجبیل ضد تهوع است‬

‫زنجبیل همیار فوق‌العاده‌ای برای تسکین‬ ‫التهاب‌ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد‬ ‫است‪ .‬به خاطر این که مانع از تولید هورمون‌های‬

‫به خاطر اینکه زنجبیل حاوی ژینژرول‬ ‫(جینجرول) است‪ .‬این ترکیب روی مخاط‬ ‫معده تأثیر می‌گذارد‪ .‬برای همین زنجبیل باعث‬

‫پیشگیری و یا رفع حالت تهوع و استفراغ‬ ‫می‌شود‪ .‬افرادی که دچار ماشین گرفتگی‬ ‫می‌شوند‪ ،‬خانم‌های باردار‪ ،‬افرادی که عمل‬ ‫جراحی داشته‌اند و افرادی که مشغول شیمی‬ ‫درمانی هستند می‌توانند از زنجبیل برای کاهش‬ ‫مشکالتشان استفاده کنند‪.‬‬ ‫روش استفاده‬ ‫برای افرادی که دچار ماشین گرفتگی می‌شوند‪:‬‬ ‫‪ 250‬میلی گرم تا یک گرم زنجبیل خشک و‬ ‫یا ‪ 2‬تا ‪ 5‬گرم زنجبیل تازه را قبل از حرکت‬ ‫مصرف کنید‪.‬‬ ‫برای خانم‌های باردار‪ 250 :‬میلی گرم زنجبیل‬ ‫را دم و روزانه چهار مرتبه میل کنید‪ .‬می‌توانید‬ ‫روزانه ‪ 10‬گرم زنجبیل تازه مصرف کنید‪.‬‬ ‫‪ .3‬زنجبیل انرژی زا است‬

‫زنجبیل سرشار از ویتامین‌های ‪ C، D‬و ‪،B‬‬ ‫مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیم‪ ،‬منیزیم‪ ،‬مس‬ ‫و زینک می‌باشد‪ .‬برای همین هم یک ماده‌ی‬ ‫انرژی‌زای قوی محسوب می‌شود‪.‬‬ ‫روش استفاده‬ ‫توصیه می‌کنیم که زنجبیل را در برنامه‌ی غذایی‬ ‫خود بگنجانید‪ .‬به غذاهایتان مقداری زنجبیل‬ ‫خشک و یا تازه اضافه کنید و انرژی بگیرید‪.‬‬ ‫‪ .4‬آیا زنجبیل با بیماری آلزایمر مقابله می‌کند؟‬ ‫از آنجایی که زنجبیل حاوی آنتی اکسیدانی‬ ‫به نام شوگائول ‪ Shogaol‬است می‌تواند با‬ ‫پیشرفت بیماری آلزایمر مقابله کند‪ .‬نتایج‬ ‫پژوهش‌هایی که در سال ‪ 2001‬انجام گرفت‬ ‫این ادعا را به اثبات رسانده است‪.‬‬ ‫روش استفاده‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪85‬‬

‫به گزارش ايسنا‪ ،‬وي ادامه داد‪ ‌:‬زمان ما خيلي کوتاه است و بايد از زمان باقي مانده به نحو‬ ‫احسن استفاده کنيم و تيمي داريم که ‪ 8‬بازي است نتيجه نگرفته و بايد به بازيکنان انگيزه‬ ‫بدهيم‪ .‬بايد بيشترين تمرکز‌مان به بازي‌هاي حذفي باشد‪.‬‬ ‫توني اوليويرا بيان کرد‪ :‬با کمبود وقت‪ ،‬کار ما مشکل شده است‪ .‬فردا دو تيم کامال متعادل‬ ‫بازي خواهند کرد و فکر مي‌کنم هر تيمي که بيشتر تالش کند و تمرکز داشته باشد‪ ،‬شانس‬ ‫بيشتري براي پيروزي دارد‪ .‬همه بازي‌ها براي ما مهم است‪.‬‬ ‫وي درباره حضور هواداران در بازي فردا گفت‪ :‬بازي قبل هوا بسيار سرد بود ولي هواداران‬ ‫به استاديوم آمده بودند و مي‌دانم اگر هوا ‪ 20‬درجه زير صفر نيز باشد هواداران باز هم به‬ ‫استاديوم مي‌آيند‪ .‬با وجود آن‌ها گرما براي ما و بازيکنان کامل‌تر مي‌شود‪.‬‬

‫کريمي ادامه داد‪ :‬خوشحال مي‌شوم که بتوانم به تيم ملي کشورم در جام جهاني کمک کنم به‬ ‫همين دليل هميشه سعي کرده‌ام در تراکتور آنقدر خوب باشم که بتوانم نظر سرمربي تيم ملي‬ ‫کشورم را جلب کنم‪ .‬اميدوارم که اين اتفاق بيفتد‪.‬‬ ‫کريمي خاطرنشان کرد‪ :‬ما همه بايد کمک کنيم تا تيم ملي با آرامش و يک برنامه‌ريزي‬ ‫خوب به جام جهاني برود چون کار بسيار سختي را در پيش داريم‪ .‬اگر هم در جام جهاني‬ ‫موفق شويم دل ‪ 80‬ميليون ايراني شاد شده که به نظرم بهترين هديه به بازيکنان و کادر فني‬ ‫تيم ملي است‪ .‬اميدوارم بتوانم با تالش و کوشش بيشتر در ليست تيم ملي باشم چون هميشه‬ ‫آرزويم خدمت به وطن مانند يک سرباز است‪.‬‬

‫سرمربي تيم تراکتورسازي تبريز مي‌گويد‬ ‫از تيم فوالد شناخت دارد و کادر فني‬ ‫تيمش نيز اطالعاتي در مورد فوالد در‬ ‫اختيارش قرار داده‌اند‪.‬‬ ‫توني اوليويرا در نشست خبري پيش از بازي با فوالد‬ ‫خوزستان اظهار کرد‪ :‬اميدوارم فردا بازي خوبي را‬ ‫ارائه بدهيم‪ .‬از اين به بعد مسئوليت‌هاي تيم گردن من‬ ‫است و هر اتفاقي که رخ بدهد مسئوليت‌هايش گردن‬ ‫من است‪ .‬ديروز و امروز تمرين کرده‌ايم و فردا بازي‬ ‫داريم و من مربي هستم و تمام تالش خود را براي‬ ‫موفقيت تيم انجام خواهم داد‪ .‬از کادر فني در سال‬ ‫گذشته فقط آنتونيو حضور دارد و آقاي باغ‌آبادي نيز‬ ‫در کادر فني حضور دارد‪ .‬خود من و کادر فني تالش‬ ‫خواهيم کرد تا هواداران را خوشحال کنيم‪.‬‬

‫اوليويرا اظهار کرد‪ :‬از تيم فوالد شناخت دارم و در حال حاضر نيز از طرف کادر فني‬ ‫اطالعاتي از اين تيم براي من داده شده است‪ .‬فوالد تيم بسيار قوي است و در صدر جدول‬ ‫قرار دارد‪ .‬در مقابل اين تيم قوي بازي خواهيم کرد‪.‬‬ ‫وي درباره اينکه گفته مي‌شد پائولو دستيار سال گذشته وي‪ ،‬دوباره به تبريز باز خواهد‬ ‫گشت ولي اين موضوع رخ نداد‪ ،‬گفت‪ :‬مربي دروازه‌بانان را قرار بود من به تبريز بياورم‬ ‫ولي زمان کوتاه بود و پائولو در صربستان مربي‌گري مي‌کرد‪ .‬من سال گذشته نيز نمي‌دانستم‬ ‫که تراکتور به کجا مي‌خواهد برسد و چه هدفي دارد‪ .‬وقتي ابزار نباشد فايده‌اي ندارد‪ ،‬به‬ ‫همين دليل فعال سه ماه قرارداد بسته‌ام و بايد در اين مدت بازيکنان را ارزيابي کنم و آن‌ها‬ ‫را در مقابل برنامه‌هايم آزمايش کنم‪ .‬ويتور دستيار سابقم نيز که سال گذشته به همراه من در‬ ‫تراکتورسازي حضور داشت در صربستان مربي‌گري مي‌کند‪.‬‬

‫‪84‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ليگا به ثمر رسانده است و "آقاي گل"‬ ‫رقابت‌ها محسوب مي‌شود‪.‬‬ ‫پله در پايان گفت‪ :‬مسي کارهايي را در زمين‬ ‫مسابقه انجام مي‌دهد که من زماني که در‬ ‫سانتوس بودم انجام مي دادم‪ .‬رونالدو بر‬ ‫خالف مسي يک قدم جلوتر بازي مي‌کند‬ ‫بنابراين فکر مي‌کنم رونالدو بازيکن مهم‌تري‬ ‫باشد که گل‌هاي بيشتري را به ثمر مي‌رساند‪.‬‬ ‫پله که در مراسم "برترين‌هاي فوتبال جهان"‬ ‫موفق شد اولين توپ طالي افتخاري را‬ ‫کسب کند جايزه برترين بازيکن فوتبال‬ ‫جهان را به کريستيانو رونالدو پرتغالي اهدا‬ ‫کرد‪.‬‬

‫شاگردان کونته در اين پيکار هم موفق شدند‬ ‫رکورد شکست ناپذيري خود در اين فصل‬ ‫کالچو در تورين را حفظ کنند و با گل‌هاي‬ ‫ليشتشتاينر ‪ ،16‬کيه‌ليني ‪ 47‬و آرتور ويدال‬ ‫‪ 56‬در مقابل تک گل روالندو در دقيقه ‪72‬‬ ‫مقابل نراتزوري به پيروزي رسيدند و با ‪59‬‬ ‫امتياز جايگاه خود در صدر ليگ ايتاليا را‬ ‫استحکام بخشيدند‪.‬‬ ‫اينتر هم با اين باخت با ‪ 33‬امتياز به مکان‬ ‫ششم سقوط کرد‪.‬‬

‫پله‪ :‬در حال حاضر رونالدو از‬ ‫مسي بهتر است‬ ‫پله مي‌گويد رونالدو در چند سال گذشته‬ ‫توانسته با عملکرد بي‌نظير خود‪ ،‬خودش را‬ ‫برتر از ليونل مسي نشان دهد‪.‬‬ ‫کريستيانو رونالدو‪ ،‬مهاجم پرتغالي در‬ ‫سال ‪ 2013‬موفق شد در نهايت پس از‬ ‫چهار سال با کنار زدن ليونل مسي به عنوان‬ ‫"برترين بازيکن فوتبال جهان" انتخاب شود‪.‬‬

‫او نمايش خوب خود را در سال ‪2014‬‬ ‫نيز ادامه داد و موفق شده است با بازي‌هاي‬ ‫خوبش فاصله رئال مادريد و بارسلونا را در‬ ‫ليگا کاهش دهد‪.‬‬

‫صادقيان‪ :‬مي‌خواهم به جنگ‬ ‫مشکالت بروم‬

‫‪83‬‬

‫مي‌توانيم قهرمان شويم‪ .‬حاال فقط به‬ ‫قهرماني پرسپوليس فکر مي‌کنم و هرکس هر‬ ‫چه مي‌خواهد بگويد‪ .‬براي همه احترام قائلم‬ ‫ولي روي هدف خودم متمرکز خواهم بود‪.‬‬ ‫هافبک تيم فوتبال پرسپوليس خاطر نشان‬ ‫کرد‪ :‬تالشم را بيشتر کرده‌ام و همانطور که‬ ‫ناصر محمدخاني گفت‪ ،‬مي‌خواهم با تمرين‬ ‫و موفقيت در زمين فوتبال‪ ،‬جواب انتقادها‬ ‫را بدهم‪ .‬باز همان صادقيان با انگيزه و‬ ‫قبراق اول فصل مي‌شوم‪ .‬مهم نيست ديگران‬ ‫چه مي‌کنند‪ ،‬چون اگر ما اين ‪ 5‬بازي را‬ ‫ببريم‪ ،‬حتما قهرمان مي‌شويم و من هم بايد‬ ‫سهم خودم را ادا کنم‪.‬‬ ‫«با کاري که بچه‌ها جلوي سپاهان کردند‪،‬‬ ‫حاال سرنوشت دست خودمان است»‪،‬‬ ‫صادقيان با بيان اين جمله تصريح کرد‪ :‬اگر‬ ‫سرمربي صالح ديد و در بازي با فجرسپاسي‬ ‫بودم‪ ،‬مي‌خواهم با گل و يا پاس گل و شايد‬ ‫هر ‪ 2‬برگردم‪.‬‬

‫به نقل از ايسنا‪،‬پله‪ ،‬اسطوره فوتبال برزيل‬ ‫در پاسخ به سوالي درباره مقايسه کريستيانو‬ ‫رونالدو و ليونل مسي‪ ،‬گفت‪ :‬رونالدو در دو‪،‬‬ ‫سه سال گذشته عملکرد خوبي در تيمش‬ ‫داشته و به نظر من توانسته خود را باالتر از‬ ‫ليونل مسي به عنوان بهترين بازيکن جهان‬ ‫معرفي کند‪ .‬فکر مي‌کنم در حال حاضر بي‬ ‫شک رونالدو بهترين بازيکن جهان باشد‪.‬‬ ‫پله در ادامه گفت‪ :‬ليونل مسي پنج سال‬ ‫استثنايي را در بارسلونا پشت سر گذاشت‪،‬‬ ‫اما در دو سال گذشته و امسال او مشکل‬ ‫داشته و بيشتر با مصدوميت دست و پنجه‬ ‫نرم کرده است‪ .‬او بازي‌هاي خيلي کمي در‬ ‫اين فصل براي تيمش بازي کرده است‪.‬‬ ‫رونالدو در سال ‪ 2013‬عملکرد بسيار‬ ‫خوبي در ليگا داشت و طي ‪ 59‬بازي موفق‬ ‫شد ‪ 69‬گل را به ثمر برساند‪ .‬او اين فصل‬ ‫‪ 14‬گل بيشتر از ليونل مسي در رقابت‌هاي‬

‫هافبک تهاجمي تيم فوتبال پرسپوليس‬ ‫تاکيد کرد اين تيم توانايي دستيابي به عنوان‬ ‫قهرماني ليگ برتر را دارد‪.‬‬ ‫پيام صادقيان که طي روزهاي گذشته به‬ ‫دليل برخي مشکالت از شرايط دلگير بود‬ ‫در گفت‌وگو با سايت باشگاه پرسپوليس‬ ‫صحبت‌هايي متفاوت را مطرح کرد و گفت‪:‬‬ ‫آن فکرها را به کلي از سرم بيرون کردم‪.‬‬ ‫نشستم و فکر کردم که بايد با خودم و اين‬ ‫شرايط کنار بيايم و دلگير بودن کمکي به من‬ ‫نخواهد کرد‪ .‬حاال تصميم خودم را گرفته‌ام‪،‬‬ ‫مي‌خواهم به جنگ مشکالت بروم و حتم ًا‬ ‫موفق خواهم شد‪.‬‬ ‫وي در ادامه افزود‪ :‬بعد از بازي با سپاهان‪،‬‬ ‫حالم خيلي بهتر شد‪ .‬مطمئنم که از پس‬ ‫کارها بر مي‌آيم‪ 5 .‬بازي مانده و ما حتم ًا‬

‫کريمي‪ :‬هميشه سرباز وطن بودم‬ ‫هافبک تيم فوتبال تراکتورسازي تبريز‬ ‫گفت‪ :‬خوشحال مي‌شوم که به تيم ملي در‬ ‫جام جهاني کمک کنم‪.‬‬ ‫علي کريمي در واکنش به اظهارات کي‌روش‬ ‫که درهاي تيم‌ملي به روي کريمي باز است‬ ‫گفت‪ :‬ايشان هميشه همه‌جوره به من لطف‬ ‫داشته‌اند و من از لطف ايشان به خودم‬ ‫سپاسگذارم‪.‬‬ ‫به نقل از فارس‪ ،‬وي افزود‪ :‬اين حرف‌ها را‬ ‫به خاطر حرف‌هاي کي‌روش نمي‌زنم اما من‬ ‫هميشه آرزويم سربلندي تيم ملي کشورم است‬ ‫حاال يا بدون من و يا با من‪.‬‬ ‫ادامه در صفحه ‪>>> 85‬‬

‫‪82‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫پيروزي پرگل بايرن‌مونيخ مقابل‬ ‫فرانکفورت‬ ‫تيم فوتبال بايرن مونيخ با پيروزي پرگل‬ ‫مقابل اينتراخت فرانکفورت اختالف ‪13‬‬ ‫امتيازي خودي با تيم دوم بوندس ليگا را‬ ‫حفظ کرد‪.‬‬

‫دلیل غیبت کی‌روش در مراسم‬ ‫رونمایی از پیراهن تیم ملی‬ ‫مشخص شد‬ ‫درحالی که صحبت‌های ضد و نقیضی در‬ ‫مورد غیبت کارلوس کی‌روش در مراسم‬ ‫رونمایی از پیراهن تیم ملی مطرح می‌شد‪،‬‬ ‫علی کفاشیان دلیل اصلی غیبت سرمربی تیم‬ ‫ملی را مطرح کرد‪.‬‬ ‫غیبت کارلوس کی‌روش مهمترین موضوع‬ ‫و مساله مورد توجه در مراسم رونمایی از‬ ‫پیراهن تیم ملی بود و مسئوالن فدراسیون‬ ‫فوتبال دالیل مختلفی را درباره غیبت‬ ‫کی‌روش بیان کردند‪.‬‬ ‫با این حال علی کفاشیان دلیل اصلی غیبت‬ ‫کارلوس کی‌روش را عدم تفاهم مالی وی‬ ‫با اسپانسر تیم ملی دانست و گفت‪ :‬ظاهرا‬ ‫کی‌روش مبلغی را برای حضور در مراسم‬ ‫از اسپانسر درخواست کرده بود که با این‬ ‫درخواست موافقت نشد و به همین خاطر‬ ‫ایشان غایب بودند‪.‬‬ ‫رئیس فدراسیون فوتبال در ادامه افزود‪:‬‬ ‫در بعضی از کشورها این رسم است که‬ ‫اسپانسرها با سرمربیان بر سر مبلغی به توافق‬ ‫می‌رسند‪.‬‬

‫توقف رئال مقابل بيلبائو در شب‬ ‫اخراج رونالدو‬ ‫تيم فوتبال رئال مادريد در ديدار مقابل‬ ‫اتلتيک بيلبائو متوقف شد تا هم‌امتياز‬ ‫بارسلونا شود‪.‬‬ ‫رئال مادريد در سن مامس خانه اتلتيک‬ ‫بيلبائو به ميدان رفت و اين بازي با تساوي‬

‫دقيقه ‪ ،67‬دانته در دقيقه ‪ 69‬و مانزوکيچ‬ ‫‪ 89‬براي باوارايي‌ها گلزني کردند‪.‬‬ ‫شاگردان گوارديوال با اين پيروزي ‪53‬‬ ‫امتيازي شدند و فاصله ‪ 13‬امتيازي خود‬ ‫با بايرلورکوزن که ‪ 40‬امتياز کسب کرده و‬ ‫در رده دوم ليگ آلمان قرار دارد را حفظ‬ ‫کردند‪.‬‬

‫يک بر يک به پايان رسيد‪.‬‬ ‫در اين بازي خسه روئريگوئر در دقيقه ‪65‬‬ ‫براي کهکشاني‌ها گل زد و گومز در دقيقه‬ ‫‪ 72‬بازي را به تساوي کشاند‪.‬‬ ‫ضمن اينکه کريستيانو رونالدو دارنده توپ‬ ‫طالي سال ‪ 2013‬در دقيقه ‪ 75‬با دريافت‬ ‫کارت قرمز از زمين اخراج شد‪.‬‬ ‫شاگردان آنچلوتي بهترين فرصت را داشتند‬ ‫تا با برد در خانه حريف‪ ،‬بارسا را پشت‌سر‬ ‫بگذارند اما اين اتفاق رخ نداد و آن‌ها با‬ ‫فرصت سوزي هم‌امتياز کاتاالن‌ها با ‪54‬‬ ‫امتياز در مکان سوم باقي ماندند‪.‬‬ ‫پيش از اين ديدار اتلتيکو با برتري مقابل‬ ‫سوسيه‌داد با ‪ 57‬امتياز به صدر الليگا صعود‬ ‫کرده بود‪.‬‬

‫در آخرين ديدار هفته نوزدهم بوندس ليگا‪،‬‬ ‫بايرن مونيخ در ورزشگاه آليانس آره‌نا ميزبان‬ ‫اينتراخت فرانکفورت بود و با ‪ 5‬گل به‬ ‫پيروزي رسيد‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬در اين بازي گوتزه در‬ ‫دقيقه ‪ ،12‬ريبري در دقيقه ‪ ،44‬روبن در‬

‫پيروزي يوونتوس مقابل‬ ‫اينترميالن‬ ‫تيم فوتبال يوونتوس در هفته بيست و دوم‬ ‫سري ‪ A‬ايتاليا اينترميالن را شکست داد تا‬ ‫همچنان در تورين شکست ناپذير باشد‪.‬‬ ‫تيم‌هاي فوتبال يوونتوس و اينترميالن در‬ ‫تورين به مصاف هم رفتند که بانوي پير‬ ‫ايتاليا اين ديدار را با نتيجه سه بر يک به‬ ‫سود خود پايان داد‪.‬‬ ‫به گزارش فارس‪ ،‬اين بازي در حالي برگزار‬ ‫شد که يوونتوس با فاصله‌اي ‪ 6‬امتيازي‬ ‫نسبت به تيم دوم يعني رم در صدر جدول‬ ‫رده بندي قرار داشت و آنها پيش از تساوي‬ ‫يک بر يک هفته گذشته مقابل التزيو‪ ،‬در‬ ‫‪ 12‬ديدار پياپي به پيروزي رسيده بودند‪.‬‬ ‫در سوي ديگر ميدان اينترميالن در شرايطي‬ ‫متفاوت قرار گرفته بود‪ ،‬آنها در پنج ديدار‬ ‫گذشته خود به پيروزي نرسيده‌ بودند و در ‪9‬‬ ‫ديدار خارج از خانه اخير خود فقط يک بار‬ ‫به برتري رسيده بودند‪.‬‬

81

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

80

79

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

78

77

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

76

75

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪74‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 7‬گام براي مبارزه‬ ‫با پيري جسم و‬ ‫روح‬

‫وقتي كه يك بستني مي خوريد ‪ ،‬سعي كنيد‬ ‫كه درست مثل زمان كودكي از خوردن آن‬ ‫لذت ببريد‪.‬‬ ‫قدرتتان را زیاد کنید‬ ‫انجام دادن ورزشهای قدرتی بطور صحیح به‬ ‫شما این حس را می دهد که انگار ‪20 ،10‬‬

‫روی عضالت نواحی پایینی و مرکزی بدن‬ ‫تمرکز داشته باشیم ‪ :‬موقع ورزش کردن از‬ ‫دمبل ها استفاده کنید و یا ترکیبی از وزنه و دو‬ ‫سرعت و ورزش هایی برای تقویت عضالت‬ ‫ساق پا انجام دهید ‪ .‬دو یا سه بار در هفته این‬ ‫ورزشها را انجام دهید‪ .‬خیلی طول نمی کشد‬

‫هيچكس نميتواند دوباره جوان‬ ‫شود ولي مي توان باز هم مثل‬ ‫يك جوان زندگي كرد ‪:‬همان‬ ‫انرژي‪ ،‬متابوليسم و توانايي انجام‬ ‫هر كاري كه فكرش را بكنيد!‬

‫دوباره جوان شويد‬ ‫كارولينا آدامزميلر نويسنده كتاب " بهترين‬ ‫زندگي را براي خود بسازيد" مي گويد‪ :‬كامال‬ ‫مطمئن باشيد كه مي توانيد خوش بيني و‬ ‫احساس جواني كه در ‪ 21‬سالگي خود داشتيد‬ ‫را دوباره تجربه كنيد"‪ " .‬در حقيقت بدست‬ ‫آوردن دوباره آن احساسات شما را به سمت‬ ‫يك زندگي سالم تر و شادتر در درازمدت‬ ‫هدايت مي كند" ‪.‬اين اقدامات ساده را براي‬ ‫بازگرداندن ساعت درون خود به عقب جهت‬ ‫رسيدن به اوج جواني انجام دهيد‪.‬‬

‫هميشه هم الزم نيست كه دسر را از غذا حذف‬ ‫كنيد‪ .‬تا زماني كه ‪ %90‬غذاهايي كه ميل مي‬ ‫كنيد غذاهايي سالم هستند ‪ ،‬مي توانيد برای‬ ‫بقیه ‪ %10‬به خود آزادي بیشتری بدهيد‪ .‬مثال‬

‫شوک درمانی‬ ‫حتی اگر تغذیه مناسب و قدرت بدنی خوب‬ ‫دارید واز کرم های مناسبی برای پوست‬ ‫استفاده می کنید انجام همگی این کارها بطور‬ ‫روزانه و در کنار هم بعد از مدتی کسالت آور‬ ‫می شوند ‪ .‬چون مغز همیشه به سمت نو آوری‬ ‫گرایش دارد‪ .‬برای اینکه احساس جوانی‬ ‫بکنید باید این کارها را همراه با نو آوری و‬ ‫چیزهای تازه تری همراه کنید‪.‬‬ ‫اسم این کار شوک درمانی است اما به همان‬ ‫بدی که اسمش به نظر می رسد نیست‪ .‬فقط‬ ‫در حد ایجاد تغییراتی در روند معمولی زندگی‬ ‫مثل رفتن به رستوران های جدید و یا با یافتن‬ ‫مسیر جدیدی برای رسیدن به سینمای محله‬ ‫خود می توانید این نو آوری را در برنامه‬ ‫روزانه خود اعمال کنید‪.‬‬ ‫کمی به گذشته برگردید‬ ‫آیا شما در دوران دبیرستان از موسیقی های‬ ‫راک یا پانک خوشتان می آمد؟ سعی کنید‬ ‫چند تا از آهنگهایی که در قدیم دوست‬ ‫داشتید را درون گوشی خود ذخیره کنید‪ .‬شاید‬ ‫فکر کنید که این کار به شما حس نستالژیک‬ ‫و دلتنگی نسبت به خاطرات گذشته خواهد‬ ‫داد‪.‬اما تحقیقات نتیجه عکس این مساله را‬ ‫نشان میدهد‪.‬‬

‫خوب بخوابید‬ ‫خواب كافي داشتن بهترين نكته براي‬ ‫برگرداندن سرزندگي انسان است‪ .‬نويسنده‬ ‫كتاب " هرسال جوانتر شدن براي زنان"‬ ‫‪ Henry Lodge‬مي گويد‪ :‬تنها زماني كه در‬ ‫خواب هستيم ‪ ،‬بدن ما مي تواند انرژي از‬ ‫دست رفته را دوباره بازپس گيرد‪ .‬خوابيدن به‬ ‫بدن و مغز انسان كمك مي كند تا به جنب و‬ ‫جوش بيافتد‪ ".‬شما مي توانيد هر چيزي را كه‬ ‫اليقش هستيد‪ ،‬بدست آوريد "‬ ‫برای جبران کمبود خواب سعی کنید که‬ ‫زودتر به بسترخواب بروید تا ‪ 8‬ساعت‬ ‫کامل چشمانتان استراحت کند ( برنامه های‬ ‫تلویزیون را از برنامه خود حذف کنید و حتی‬ ‫ظرف ها را هم در سینک ظرفشویی رها کنید‬ ‫) بعد از ‪ 6‬هفته اگر این کارها را مستمر‬ ‫انجام دهید ‪ ،‬می بینید که تبدیل به یک عادت‬ ‫سالم و پایدار می شود و تغییراتی را مشاهده‬ ‫خواهید کرد ( انرژی بیشتری خواهید داشت‬ ‫و تیرگی دور چشم کمتر می شود)‬ ‫غذاهاي احيا كننده بخوريد‬ ‫همنيطور كه سعي داريد كمبود خواب را‬ ‫جبران كنيد‪ ،‬غذاهاي احیا كننده را هم‬ ‫فراموش نكنيد‪ .‬با خوراكي هاي سالم غذا را‬ ‫شروع كنيد‪ ،‬هر وعده غذايي را با سبزيجات‬ ‫يا ميوه و يا يك ليوان بزرگ آب شروع كنيد‪.‬‬ ‫شروع كردن با ويتامين ها و آنتي اكسيدان‬ ‫موجود در ميوه ها و سبزيجات به شما‬ ‫احساس سرزندگي و طراوت مي دهد‪.‬‬

‫کردن خود وجود دارد‪ .‬افزایش شادابی‬ ‫پوست ‪ ،‬مو و بدن خود به شما حس جوانی‬ ‫و اعتماد بنفس باالتری می دهد‪ .‬پس‪ :‬بدون‬ ‫اینکه احساس خجالت کنید‪ ،‬وارد سالن های‬ ‫آرایش شوید‪.‬‬

‫در یکی از تحقیقات در دانشگاه هاروارد‬ ‫روی افرادی که در جوانی در یک محیط (‬ ‫از نظر فیلم ‪ ،‬موسیقی و خاطرات گذشته) در‬ ‫کنار هم رشد کرده بودند ‪ ،‬نشان داد که میزان‬ ‫حافظه‪ ،‬بینایی ‪ ،‬نشاط و سالمت عمومی بدن‬ ‫آنها بخاطر در کنار هم بودن افزایش یافته‬ ‫است‪ .‬این مساله نشان می دهد که این ذهن‬ ‫است که شما را محدود می کند‪ .‬بنابراین‬ ‫باید کاری انجام دهید که شما را واقعا به‬ ‫گذشته وصل کند‪(.‬مثل خواندن یک روزنامه‬ ‫قدیمی)‬ ‫مثبت نگر باشید‬ ‫طبیعی است که نسبت به ‪ 18‬سالگی تان‬ ‫افکارتان کمی تیره باشد‪ .‬از آنجایی که‬ ‫گذشت زمان همراه خود وقایع تلخی همراه‬ ‫دارد ( بالیای طبیعی ‪ ،‬طالق ‪ ،‬از دست دادن‬ ‫شغل ) ‪ .‬به همین خاطر است که قدم اصلی‬ ‫برای داشتن حس جوانی این است که افکار‬ ‫منفی را از خود دور کنیم‪.‬‬ ‫و یاحتی ‪ 30‬سال جوانتر شده اید‪ .‬وقتی که‬ ‫این ورزش ها بدرستی انجام شوند‪ ،‬رشته های‬ ‫باریک عضالنی که باعث قوی شدن عضالت‬ ‫می شوند در ماهیچه ها تشکیل می گردد‪.‬قوی‬ ‫کردن عضالت بدن میزان استقامت بدن را‬ ‫زیاد کرده و از بروز برخی صدمات شما را‬ ‫مصون نگه می دارد‪.‬‬ ‫پزشکان پیشنهاد می کنند که در ورزش بیشتر‬

‫که شما به آن ‪ 20‬ساله هایی که در باشگاه‬ ‫های ورزشی کار می کنند برسید‪.‬‬ ‫کمی خاص باشید‬ ‫خاص بودن کلید طالیی جوان بودن نیست‬ ‫ولی باید سعی کنید که مواظب ظاهر خود‬ ‫باشید‪( .‬رنگ کردن موها و استفاده از کرم‬ ‫های ضد چروک )‬ ‫تفاوت زیادی بین جنون جوانی و جذاب‬

‫هدف ما این نیست که وقایع ناخوشایند زندگی‬ ‫را انکار کنیم اما بهتر است روی وقایع خوب‬ ‫زندگی تمرکز بیشتری داشته باشیم‪ .‬بطور مثال‬ ‫اگر پرواز شما برای یک تعطیالت رمانتیک‬ ‫تاخیر دارد ‪ ،‬فقط به این فکر کنید که شما و‬ ‫همسرتان در راه رسیدن به مقصد قرار دارید‪.‬‬ ‫پرورش حس خوشبینی در خود به شما انرژی‬ ‫مثبت تزریق می کند تا انگیزه ای‬ ‫شود برای کارهایی که در جوانی‬ ‫انجام می دادید‪.‬‬

73

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪72‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 10‬سال جوانتر به‬ ‫نظر برسيد!‬

‫گروهی از پزشکان و متخصصان زیبایی برای‬ ‫جوان سازی پوست روش های سالم تر‪ ،‬ارزان‬ ‫تر و آسان تری از کشیدن پوست صورت یا‬ ‫از بین بردن سلول های مرده از طریق پیلینگ‬ ‫ها پیشنهاد می کنند؛ روش هایی که ‪ ۱۰‬سال‬ ‫صورت شما را جوان تر می کند‪ .‬در ادامه به‬ ‫این روش ها اشاره می کنیم‬

‫گروهی از پزشکان و متخصصان زیبایی برای‬ ‫جوان سازی پوست روش های سالم تر‪ ،‬ارزان‬ ‫تر و آسان تری از کشیدن پوست صورت یا‬ ‫از بین بردن سلول های مرده از طریق پیلینگ‬ ‫ها پیشنهاد می کنند؛ روش هایی که ‪ ۱۰‬سال‬ ‫صورت شما را جوان تر می کند‪ .‬در ادامه به‬ ‫این روش ها اشاره می کنیم‪.‬‬ ‫راز اول ‪-‬ویتامین‪C‬‬ ‫ویتامین ‪ C‬نقش مهمی در بدن و حفظ‬ ‫سالمت و انعطاف پذیری آن دارد‪ .‬اگرچه‬ ‫پوست جوان سرشار از ویتامین ‪ C‬است اما با‬ ‫باال رفتن سن پوست به طور طبیعی و به مرور‬ ‫زمان مواد مغذی خود را از دست می دهد‪.‬‬ ‫عوامل دیگر مانند قرار گرفتن در معرض‬ ‫نور ماورای بنفش‪ ،‬آالینده ها و ترکیب دود‬ ‫سیگاروکمبود ویتامین ‪ C‬باعث پیری پوست‬ ‫می شود‪.‬اما با تامین میزان کافی ویتامین ‪C‬‬ ‫و‪ ...‬می توان با چین و چروک پوست مقابله‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫چین و چروک‬ ‫ویتامین ‪ ،C‬نقش مهمی در تولید کالژن دارد‬ ‫که باعث انعطاف پذیری پوست می شود‪.‬‬ ‫دریافت میزان کافی ویتامین ‪ C‬که باعث‬ ‫تولید کالژن می شود در مقابله با چین و‬ ‫چروک موثر است‪.‬‬ ‫لکه های قهوه ای‬ ‫برای درمان این لکه ها نیازی به مصرف‬ ‫مواد شیمیایی یا لیزر نیست زیرا ویتامین ‪C‬‬ ‫تقریب ًا همان اثربخشی را دارد‪.‬بیشتر این لکه‬ ‫ها بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید‬ ‫به وجود می آید‪ .‬ویتامین ‪ C‬آنتی اکسیدان‬

‫قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر‬ ‫نور خورشید را کاهش می دهد و آسیب های‬ ‫پوستی مربوط به سن را برطرف می کند‪ .‬اگر‬ ‫چه این ویتامین جایگزین کرم ضد آفتاب‬ ‫محسوب نمی شود‪ ،‬اما در برابر نور خورشید‬ ‫از پوست محافظت می کند و آسیب های نور‬ ‫ماورای بنفش از جمله خط های ریز و تغییر‬ ‫رنگ پوست را ترمیم می کند‪.‬‬ ‫کرم های حاوی ویتامین ‪C‬‬ ‫مصرف ویتامین ‪ C‬از طریق مکمل یا مواد‬ ‫غذایی برای سالمت مفید است اما برای‬ ‫بعضی استفاده از کرم موضعی ویتامین ‪ C‬نیز‬ ‫توصیه می شود‪.‬هنگام خرید دقت کنید در‬ ‫لوسیون‪ ،‬کرم حاوی ‪ ۳‬یا ‪ ۱۰‬درصد ویتامین‬ ‫‪ ،C‬اسید اسکوربیک یا اسیداسکوربیک‪-‬‬ ‫ال باشد‪ .‬از آن جا که تمام آنتی اکسیدان ها‬ ‫از جمله ویتامین ‪ C‬در صورت قرار گرفتن‬ ‫در معرض نور مستقیم از بین می رود‪ ،‬تنها‬ ‫در صورت بسته بندی مناسب کرم نسبت به‬ ‫خریداری آن اقدام کنید‪.‬پس از تمیز کردن‬ ‫پوست روزی یک بار این کرم را به صورت‬ ‫بمالید‪ .‬در صورت ایجاد خشکی و پوسته‬ ‫پوسته شدن از مرطوب کننده استفاده کنید‪.‬‬ ‫استفاده همزمان از این کرم با لوازم آرایشی‬ ‫مانعی ندارد‪.‬برای به دست آوردن نتیجه بهتر‪،‬‬ ‫ویتامین ‪ C‬را با ویتامین ‪ E‬ترکیب کنید‪ .‬زمان‬ ‫تاثیرگذاری این کرم ها در هر فردی متفاوت‬ ‫است‪ .‬برخی طی ‪ ۲‬تا ‪ ۴‬هفته و برخی بین ‪۶‬‬ ‫تا ‪ ۸‬هفته نتیجه می گیرند‪.‬‬ ‫دوم‪-‬‬ ‫راز‬ ‫فیتوسرامیدز(‪)Phytoceramides‬‬ ‫فیتوسرامیدز یک لیپید است که به طور طبیعی‬ ‫در پوست تولید می شود؛ اما با باال رفتن سن‬ ‫تولید آن کاهش می یابد و در نتیجه پوست‬ ‫چروکیده و زبر به نظر می آید‪ .‬با مصرف‬ ‫فیتوسرامیدز خوراکی الیه طبیعی و بیرونی‬ ‫پوست بازسازی می شود‪.‬این مولکول به‬ ‫بیرونی ترین الیه پوست راه پیدا می کند و‬ ‫آنجا ترک ها را بازسازی می کند‪.‬فیتوسرامیدز‬ ‫رابا ویتامین ‪ C‬موضعی ترکیب کنید‪ .‬ماده‬ ‫اصلی فیتوسرامیدز گندم است و اگرچه بیشتر‬ ‫گلوتن‬ ‫موجود آن خارج می شود اما برای افرادی‬ ‫که به آن حساسیت دارند ممکن است مشکل‬ ‫ساز باشد‪.‬‬ ‫(این ماده به حفظ رطوبت پوست کمک می‬ ‫کند)‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مانده و پدر و مادر احمد همچنان بر‬ ‫خواسته‌شان مبنی بر قصاص فرزانه اصرار‬ ‫دارند‪ .‬پدر احمد چند روز قبل در این‬ ‫خصوص به «اعتماد» گفت‪ :‬من مطمئنم که‬ ‫عروسم‪ ،‬پسرم را کشته است و باید مجازات‬ ‫شود‪ .‬من و همسرم به هیچ قیمتی حاضر به‬ ‫بخشیدن او نیستیم‪.‬‬ ‫اظهارات این مرد در حالی است که دختر‬ ‫‪ 10‬ساله فرزانه بعد از دستگیری او به‬ ‫خانواده شوهرش سپرده شده و در صورتی که‬ ‫فرزانه قصاص شود او مادرش را نیز از دست‬ ‫خواهد داد‪.‬‬ ‫در همین حال مادر فرزانه در آخرین‬ ‫گفت‌وگویش با خبرنگار ما گفت‪ :‬از اولیا‌ی‬ ‫دم می‌خواهم دخترم را ببخشند‪ .‬او مرتکب‬ ‫اشتباه شده و امیدوارم خانواده مقتول‬ ‫حداقل به خاطر نوه‌ام فرزانه را ببخشند‪.‬‬ ‫از سوی دیگر عبدالصمد خرمشاهی‪،‬‬ ‫وکیل مدافع فرزانه نیز در تالش است تا‬ ‫در روزهای باقیمانده در حکم صادر شده‬ ‫درباره موکلش تجدیدنظر شود‪ .‬اما هنوز‬ ‫این تالش‌ها راه به جایی نبرده است و فقط‬ ‫اعالم رضایت اولیای دم می‌تواند فرزانه‬ ‫را از چوبه‌دار نجات دهد‪ .‬در حالی که‬ ‫شمارش معکوس برای قصاص فرزانه آغاز‬ ‫شده است‪ ،‬دو حقوقدان در گفت‌وگو با‬ ‫«اعتماد» بخشش را تنها راه رهایی فرزانه‬ ‫اعالم کردند‪ .‬محمدرضا بندرچی‪ ،‬وکیل‬ ‫پایه یک دادگستری در این باره گفت‪:‬‬ ‫پرونده‌های قتل دو جنبه عمومی و خصوصی‬ ‫دارد‪ .‬در صورتی که اولیای دم خواسته‌شان‬ ‫قصاص باشد و دادگاه نیز رای به قصاص‬ ‫بدهد حکم باید اجرا شود و هیچ چیز به‌جر‬ ‫رضایت اولیای دم نمی‌تواند مانع اجرای‬ ‫حکم شود‪ .‬وی همچنین درباره پس گرفتن‬ ‫اقرار اولیه از سوی فرزانه گفت‪ :‬اقرار اولیه‬ ‫مهم‌تر از اقرارهای بعدی است و اصوال‬ ‫اقرارهای بعدی بی‌فایده است مگر اینکه‬ ‫خالف آن به قاضی ثابت شود‪.‬‬ ‫از سوی دیگر شهناز سجادی‪ ،‬حقوقدان‬ ‫نیز درباره پرونده فرزانه به «اعتماد» گفت‪:‬‬ ‫وقتی حکم قصاص قطعی شد‪ ،‬فقط رضایت‬

‫اولیای دم یا پذیرش اعاده دادرسی می‌تواند‬ ‫جلوی اجرای حکم را بگیرد‪.‬‬

‫باد شکم گاوها موجب انفجار در‬ ‫طویله شد‬ ‫گاوها صدها لیتر گاز متان در روز تولید‬ ‫می‌کنند که قابلیت انفجار دارد‬ ‫گاز متانی که از شکم گاوهای شیرده خارج‬ ‫می‌شود‪ ،‬موجب انفجار در طویله‌ای در‬ ‫آلمان شد‪.‬‬ ‫پلیس شهر رسدورف آلمان بعد از بررسی‬

‫طویله آسیب دیده این خبر را اعالم کرد‪.‬‬ ‫سقف این طویله آسیب دیده و یکی از‬ ‫گاوها هم دچار جراحت شده است‪.‬‬ ‫از قرار ‪ ۹۰‬گاوی که در این طویله بودند‪،‬‬ ‫آنقدر باد شکمشان را از دهان و مقعد بیرون‬ ‫دادند که فضای طویله از گاز متان انباشته‬ ‫شد‪.‬‬ ‫رویترز از گزارش پلیس نقل کرده که جریان‬ ‫الکتریسیته موجب انفجار می‌شود که با‬ ‫"شعله‌های آتش" همراه بوده است‪.‬‬ ‫مسئوالن بعد از حادثه طویله را بررسی‬ ‫کرده‌اند تا برای جلوگیری از وقوع حوادث‬ ‫مشابه میزان گاز آنجا را بسنجند‪.‬‬ ‫برخی از بررسی‌ها نشان می‌دهد هر گاوی‬ ‫در روز ‪ ۵۰۰‬لیتر گاز متان از بدنش خارج‬ ‫می‌شود‪ .‬این گاز از گازهای گلخانه‌ای است‪.‬‬

‫‪71‬‬

‫‪70‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نوزاد سه ماهه به دست‬ ‫ناپدری‌اش کشته شد‬ ‫کبودی روی صورت‪ ،‬دست و بدن و‪ ...‬اینها‬ ‫فقط بخشی از آسیب‌هایی است که ناپدری‬ ‫به بدن فرزندخوانده سه ماهه‌اش وارد کرد‪.‬‬ ‫این مرد که اعتیاد شدیدی به شیشه داشت‬ ‫آنقدر دخترک را آزار داد تا او را کشت‪.‬‬ ‫هرچند انگشت اتهام را می‌توان به سمت‬

‫مادر بیتای سه ماهه که ادعا کرده در حال‬ ‫ترک روانگردان شیشه است نیز نشانه رفت‬ ‫در حالی که انکار می‌کند اما چنین اتفاقاتی‬ ‫صفحه به صفحه اوراق پرونده کودک‌آزاری‬ ‫را بیشتر و بیشتر می‌کند‪.‬‬ ‫ساعت ‪ 10‬شب سه‌شنبه ‪ 8‬بهمن ماه‬ ‫کالنتری تهرانسر در جریان مرگ کودک‬ ‫سه ماهه‌یی قرار گرفت که به طرز مشکوکی‬ ‫فوت کرده بود‪ .‬بیتا کودک ‪ 3‬ماهه در حالی‬ ‫توسط مادرش به بیمارستان قوامین تهرانسر‬ ‫آورده شده بود که آثار شکنجه و کبودی‬ ‫بر بدنش نشان از کودک‌آزاری دیگری را‬ ‫می‌داد‪.‬‬ ‫اظهارات مادر‬ ‫«ثمانه» مادر این طفل سه ماهه در این باره‬ ‫گفت‪ :‬هشت ماه پیش از شوهر اولم طالق‬ ‫گرفتم و در حالی که بیتا را باردار بودم‪،‬‬ ‫با احمد شوهر دومم ازدواج کردم‪ .‬احمد‬ ‫اعتیاد شدیدی به شیشه داشت‪ .‬من هم شیشه‬ ‫مصرف می‌کردم اما االن در حال ترک‬ ‫هستم‪ .‬او در تحقیقات درباره این ماجرا‬

‫افزود‪ :‬بیتا را دوست داشتم و هیچ صدمه‌یی‬ ‫به او نزدم اما احمد ناپدری خوبی برای بیتا‬ ‫نبود و مدام او را کتک می‌زد حتی به من‬ ‫هم بدبین بود و سه روز قبل از اینکه دخترم‬ ‫فوت کند ما را در خانه زندانی کرده بود‪.‬‬ ‫مادر بیتا همچنین گفت‪ :‬تن بیتا را خیس‬ ‫می‌کرد و کتکش می‌زد تا بیشتر درد بکشد‪.‬‬ ‫بارها او را با بند پوتین آویزان می‌کرد و‬ ‫می‌زد‪ .‬شب آخر هم آنقدر بیتا را شکنجه کرد‬ ‫که تا رسیدن به بیمارستان تاب نیاورد‪.‬‬ ‫بازداشت مادر بیتا‬ ‫پس از اظهارات مادر کودک که به شیشه‬

‫اعتیاد دارد و ادعا می‌کند که در حال ترک‬ ‫است‪ ،‬دستور بازداشت احمد صادر شد و‬ ‫جسد برای مشخص شدن علت فوت به‬ ‫پزشکی قانونی انتقال پیدا کرد‪.‬‬ ‫اما در همین حال مشخص شد ناپدری بیتا‬ ‫که اعتیاد شدیدی به شیشه دارد فرار کرده‬ ‫است‪ .‬از آنجایی که به گفته مادر بیتا این‬ ‫اتفاقات در احمد آباد مستوفی اتفاق افتاده‬ ‫قرار عدم صالحیت صادر شده و چون جرم‬ ‫در حوزه قضاییه احمدآباد مستوفی اتفاق‬ ‫افتاده دادسرای جنایی تهران قرار را به آنجا‬ ‫اعالم کردند‪ .‬با این حال تحقیقات برای‬ ‫دستگیری این مرد آغاز شده است‪.‬‬ ‫حادثه‌یی مشابه‬ ‫این اولین مورد از کودک‌آزاری نیست‬ ‫که شاهدش هستیم‪ .‬در سالی که گذشت‬ ‫عالوه بر ماجرای «فاطمه» که توسط نامزد‬ ‫مادرش مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود‬ ‫موارد دیگری نیز اتفاق افتاد‪ .‬برای مثال‬ ‫زنی جوان پسر سه ساله‌اش به نام «متین»‬ ‫را به بیمارستانی در جنوب پایتخت منتقل‬ ‫کرد‪ .‬پسرک وضعیت اسفباری داشت‪ .‬آثار‬

‫سوختگی روی دست‌هایش دیده می‌شد‪.‬‬ ‫روی سر و صورتش کبودی‌هایی بود و معلوم‬ ‫نبود چه بالیی بر سرش آمده است‪ .‬زمانی‬ ‫که پزشکان معاینه‌اش کردند معلوم شد او‬ ‫نبض ندارد و چند ساعت پیش فوت شده‬ ‫است‪ .‬وقتی پزشکان می‌خواستند آخرین‬ ‫وضعیت متین را به مادرش اطالع دهند او از‬ ‫بیمارستان رفته بود‪ .‬این موضوع نشان می‌داد‬ ‫به احتمال زیاد پسرک قربانی کودک‌آزاری‬ ‫شده و جانش را از دست داده است‪.‬‬ ‫با تالش‌های ماموران باالخره مادر او که‬ ‫زنی ‪ 30‬ساله به نام راحله بود‪ ،‬شناسایی و‬ ‫دستگیر شد‪ .‬زمانی که ماموران این زن را‬ ‫در خصوص سوختگی و کبودی‌های متعدد‬ ‫روی بدن متین بازخواست کردند او توضیح‬ ‫قانع‌کننده‌یی نداشت‪ .‬ناپدری متین هم که از‬ ‫توزیع‌کنندگان مواد مخدر در منطقه اتابک‬ ‫بود شناسایی و دستگیر شد‪ .‬ناپدری متین‬ ‫که اعتیاد شدیدی به شیشه داشت در جریان‬ ‫بازجویی‌ها اتهام قتل متین را پذیرفت و‬ ‫گفت‪« :‬روز حادثه مقدار زیادی شیشه‬ ‫مصرف کرده بودم و حالت طبیعی نداشتم‪.‬‬ ‫متین گریه می‌کرد و عصبانی‌ام کرده بود‪ .‬به‬ ‫همین دلیل در یک لحظه او را بلند کردم‬ ‫و به زمین کوبیدم‪ .‬حال متین تا دو روز‬ ‫خوب بود اما بعد تشنج کرد و فوت شد‪» .‬‬ ‫در این موارد که منتهی به قتل کودک شده‬ ‫وضعیت کامال مشخص است اما در مواردی‬ ‫که آزارها استمرار دارد ولی به مرگ منتهی‬ ‫نمی‌شود وقایع ناخوشایندی رقم می‌خورد‪.‬‬ ‫برای نمونه در ماجرای «دنیا» که «اعتماد»‬ ‫چندی قبل آن را روایت کرد آثاری از‬ ‫کبودی و رفتار نامناسب جسمانی بر تن او‬ ‫محرز بود که به دلیل تحت سرپرستی بودن‬ ‫او در بهزیستی هنوز تحقیق در این باره به‬ ‫سرانجام نرسیده است‪.‬‬

‫تنها سه روز تا قصاص عروس ‪15‬‬ ‫ساله‬ ‫بر اساس آنچه از قبل اعالم شده فرزانه‬ ‫سحرگاه یکشنبه در زندان اصفهان قصاص‬ ‫خواهد شد و او برای جلب رضایت اولیای‬ ‫دم فقط سه روز فرصت دارد‪ .‬حکم قصاص‬ ‫این زن در حالی قرار است اجرا شود که او‬ ‫می‌گوید شوهرش را نکشته است اما این‬ ‫ادعا تاکنون نتوانسته باعث شکستن حکم‬ ‫شود و او برای نجات از طناب‌دار فقط باید‬ ‫رضایت اولیای دم را جلب کند‪.‬‬

‫به گزارش خبرنگار ما‪ ،‬فرزانه که هم‌اکنون‬ ‫‪ 26‬سال سن دارد متهم است شش سال‬ ‫قبل در حالی که شوهرش در خواب بود او‬ ‫را با ضربات چاقو به قتل رساند‪ .‬هر چند‬ ‫این زن در جریان تحقیقات اولیه اتهام‬ ‫قتل شوهرش را بر عهده گرفت اما در ادامه‬ ‫اعترافات اولیه‌اش را پس گرفت و گفت‬ ‫مردی به نام سعید شوهرش را کشته است‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬خانواده شوهرم از اقوام دور‬ ‫پدری‌ام بودند و وقتی من ‪ 15‬سال داشتم‬ ‫به خواستگاری‌ام آمدند‪ .‬آن زمان من چیز‬ ‫زیادی از زندگی نمی‌دانستم و بدون اینکه‬ ‫خودم نقشی در ازدواجم داشته باشم زندگی‬ ‫مشترکم شروع شد‪ .‬من و شوهرم احمد همان‬ ‫سال اول بچه‌ دار شدیم اما تولد فاطمه هم‬ ‫نتوانست زندگی‌مان را گرم کند‪ .‬زندگی ما‬ ‫ادامه داشت تا اینکه من با سعید آشنا شدم‪.‬‬ ‫او مرد خوبی بود و من دلبسته‌اش شدم‪ .‬او از‬ ‫من خواستگاری کرد اما چون شوهر داشتم‬ ‫نمی‌توانستم با سعید ازدواج کنم‪.‬‬ ‫چند مرتبه سعید را دیدم و او گفت اگر‬ ‫شوهرت را بکشیم می‌توانیم با یکدیگر‬ ‫ازدواج کنیم‪ .‬با اینکه اول با این پیشنهاد‬ ‫مخالفت کردم اما در ادامه سعید وادارم کرد‬ ‫به این کار تن بدهم‪ .‬شب حادثه در حالی‬ ‫که شوهرم خواب بود سعید وارد خانه شد‪.‬‬ ‫هنوز چند دقیقه نگذشته بود که او با یک‬ ‫چاقو چند ضربه به احمد زد و او را کشت‪.‬‬ ‫سعید فریبم داد و گفت چون من فرزند دارم‬ ‫پدر و مادر شوهرم من را قصاص نمی‌کنند‪.‬‬ ‫او چاقوی خون‌آلود را پاک کرد و آن را به‬ ‫دست من داد‪ .‬من هم وقتی دستگیر شدم‬ ‫قتل را گردن گرفتم اما بعد هرچه به ماموران‬ ‫گفتم فریب حرف‌های سعید را خورده‌ام‬ ‫فایده‌یی نداشت و نتوانستم بی‌گناهی‌ام را‬ ‫ثابت کنم‪.‬‬ ‫در ادامه رسیدگی به این پرونده قضات‬ ‫دادگاه کیفری استان اصفهان فرزانه را‬ ‫محاکمه و به قصاص محکوم کردند‪ .‬این‬ ‫رای در دیوان عالی کشور نیز تایید و به‬ ‫واحد اجرای احکام فرستاده شد‪ .‬در حالی‬ ‫که همه‌چیز برای مجازات فرزانه مهیا بود‬ ‫عبدالصمد خرمشاهی‪ ،‬وکیل مدافع فرزانه‬ ‫با ارائه درخواست اعاده دادرسی باعث به‬ ‫تعویق افتادن اجرای حکم شد اما چندی‬ ‫پیش روز ‪ 13‬بهمن ماه به عنوان زمان تازه‬ ‫اجرای حکم اعالم شد‪.‬‬ ‫حاال سه روز به زمان قصاص فرزانه باقی‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کالهبرداری های سریالی پزشک‬ ‫قالبی از هتلداران‬ ‫پزشک قالبی که کلکسیونی از کالهبرداری‬ ‫ها را در پرونده خود دارد‪ ،‬در جریان‬ ‫پیگیری کالهبرداری هایش از هتل داران‬ ‫شناسایی و دستگیر شد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرنگار مهر‪ ،‬آذرماه سال گذشته‬ ‫مدیر یکی از هتل های شرق تهران با‬ ‫مراجعه به کالنتری ‪ 147‬گلبرگ به مأموران‬ ‫اعالم کرد که فردی حدود ‪ 40‬ساله و تحت‬ ‫عنوان پزشک اقدام به اجاره یکی از سوئیت‬ ‫های هتل کرده اما پس از اقامت یک ماهه‬ ‫و بدون هرگونه تسویه حساب ‪ ،‬از محل‬ ‫خارج و متواری شده است ‪.‬‬ ‫با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع‬ ‫"کالهبرداری" و به دستور شعبه هفتم‬ ‫بازپرسی دادسرای ناحیه ‪ 4‬تهران ‪ ،‬پرونده‬ ‫برای رسیدگی در اختیار پایگاه چهارم پلیس‬ ‫آ گاهی تهران بزرگ قرار گرفت ‪.‬‬

‫با توجه به شیوه و شگرد متهم در نحوه و‬ ‫زمان پذیرش هتل ها ‪ ،‬کارآگاهان اطمینان‬ ‫پیدا کردند که متهم پرونده در تمامی این‬ ‫مدت در هتل های سطح شهر تهران و سایر‬ ‫شهرهای کشور اقامت داشته است‪ .‬بالفاصله‬ ‫هماهنگی های الزم با اتحادیه هتل داران‬ ‫انجام و اطالع رسانی به کلیه هتل های‬ ‫کشور به ویژه هتل های شهر تهران انجام‬ ‫تا در صورت مراجعه فردی تحت عنوان‬ ‫دکتر امیرعلی طباطبایی ‪ ،‬موضوع به پایگاه‬ ‫چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ اعالم‬ ‫شود و سرانجام متهم در زمان مراجعه به‬ ‫یکی از هتل های منطقه میدان فردوسی از‬ ‫سوی پرسنل هتل شناسایی شد و موضوع‬ ‫به پایگاه چهارم آگاهی اطالع و متهم با‬ ‫هویت واقعی "امیر ‪ .‬و" ‪ 38‬ساله دستگیر و‬ ‫به پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ‬ ‫منتقل شد ‪.‬‬ ‫با انتقال متهم به پایگاه چهارم و بررسی‬ ‫سوابق وی مشخص شد که "امیر ‪ .‬و" یکی‬ ‫از مجرمان سابقه دار در زمینه کالهبرداری‬ ‫‪ ،‬جعل و محکومیت های مالی است که‬

‫گیالن" اقدام به دریافت وجوه چند صد‬ ‫هزار تومانی از آنها کرده است‪.‬‬ ‫همزمان و با شناسایی تعداد دیگری از‬ ‫شکات ‪ ،‬زن جوانی نیز که تصویر کارت‬ ‫ملی وی در میان اسناد و مدارک شناسایی‬ ‫کشف شده از متهم قرار داشت با مراجعه به‬ ‫پایگاه چهارم آگاهی و شناسایی متهم ‪ ،‬در‬ ‫اظهارات خود به کارآگاهان گفت ‪ :‬حدود‬ ‫چند ماه پیش بود که مادرم را به صورت‬ ‫اورژانسی در یکی از بیمارستان های منطقه‬ ‫تجریش بستری کردیم اما پس از انجام‬ ‫اقدامات اولیه درمانی و برای ادامه درمان در‬ ‫یکی از بیمارستان تخصصی تصمیم گرفتیم‬ ‫تا مادرم را به یک بیمارستان های فوق‬ ‫تخصصی در زمینه قلب منتقل کنیم ‪ .‬در‬ ‫همین زمان ‪ ،‬این آقا با ظاهری کامال آراسته‬ ‫و تحت عنوان پزشک به من مراجعه کرد‬ ‫و مدعی شد که می تواند تمامی اقدامات‬ ‫انتقال مادرم به بیمارستان تخصصی را در‬ ‫کمترین زمان انجام دهد اما برای انجام‬ ‫این کار نیاز به دو ملیون تومان دارد تا این‬ ‫کار هرچه سریع تر انجام شود ‪ .‬ما نیز که‬ ‫در آن شرایط تنها به فکر انتقال هرچه سریع‬

‫‪69‬‬

‫زنی که شوهرش را اجاره می‬ ‫دهد!‬ ‫یک زن اتریشی برای افزایش درآمد‪ ،‬اقدام‬ ‫به کرایه دادن شوهر خود کرد‪.‬‬ ‫به گزارش شبکه خبر‪ ،‬مطبوعات اتریش‬ ‫در شماره امروز خود نوشتند؛ رینه کوگلر‪،‬‬

‫با آغاز رسیدگی به پرونده ‪ ،‬کارآگاهان‬ ‫متوجه شدند که فردی تحت عنوان پزشک‬ ‫با مراجعه به یک هتل در شرق تهران اقدام‬ ‫به اجاره یک سوئیت کرده و طی این مدت‬ ‫و در قالب نوشتن نسخه پزشکی برای‬ ‫تعدادی از پرسنل هتل ‪ ،‬اعتماد آنها را جلب‬ ‫کرده بود‪ .‬این جلب اعتماد به گونه ای بوده‬ ‫که پرسنل هتل از دریافت هرگونه مدرک‬ ‫شناسایی خودداری کرده اند تا سرانجام و‬ ‫پس از گذشت یک ماه و استفاده از تمامی‬ ‫سرویس های هتل از قبیل رستوران و ‪، ...‬‬ ‫این شخص به راحتی و بدون پرداخت یک‬ ‫ریال از هتل خارج و متواری شده بود ‪.‬‬ ‫در ادامه و با بررسی شماره نظام پزشکی‬ ‫درج شده در دفترچه بیمه های درمانی‬ ‫تعدادی از پرسنل هتل ‪ ،‬کارآگاهان اطمینان‬ ‫پیدا کردند که پزشکی تحت عنوان "دکتر‬ ‫امیرعلی طباطبایی" و با چنین شماره نظام‬ ‫پزشکی وجود نداشته و متهم پرونده تنها با‬ ‫استفاده از اطالعات پزشکی ‪ ،‬خود را تحت‬ ‫عنوان پزشک معرفی کرده است ‪.‬‬ ‫همزمان با انجام اقدامات پلیسی برای‬ ‫شناسایی و دستگیری متهم و با توجه به‬ ‫احتمال وقوع موارد مشابه ‪ ،‬کارآگاهان از‬ ‫طریق اتحادیه هتل داران متوجه شدند که‬ ‫این شخص با مراجعه به تعداد دیگری از‬ ‫هتل های شهر تهران و سایر شهرهای کشور‬ ‫به ویژه شهرهای دارای جاذبه های توریستی‬ ‫و گردشگری ‪ ،‬به همین شیوه و شگرد و‬ ‫تحت عنوان دکتر "امیرعلی طباطبایی"‬ ‫اقدام به اجاره اتاق و یا سوئیت کرده و در‬ ‫تعدادی از آنها ‪ ،‬بدون هرگونه تسویه متواری‬ ‫شده است‪.‬‬

‫چندین بار دستگیر و روانه زندان شده است‬ ‫‪.‬‬ ‫با دستگیری متهم و در بازرسی از کیف‬ ‫همراه وی ‪ ،‬کارآگاهان با تعدادی سربرگ‬ ‫تحت عنوان "مجتمع کارخانجات برتر‬ ‫عرشیا" و "شرکت تولید پک تین گیالن "‬ ‫برخورد کردند که با بررسی های به عمل‬ ‫آمده مشخص شد که هیچکدام از اسامی‬ ‫این دو شرکت دارای سابقه ثبت نمی باشند‬ ‫و این دو شرکت وجود خارجی ندارند ‪.‬‬

‫تر مادرم به یک بیمارستان فوق تخصصی‬ ‫بودیم ‪ ،‬این پول را پرداخت کرده و مادرمان‬ ‫نیز به همان بیمارستان مورد نظر منتقل شد‬ ‫اما زمانیکه برای پیگیری دیگر اقدامات‬ ‫در زمینه انتقال پرونده پزشکی به بیمارستان‬ ‫اولیه مراجعه کردم بودم ‪ ،‬متوجه شدم که‬ ‫تمامی اقدامات انتقال مادرم به بیمارستان‬ ‫مورد نظر برابر روال اداری انجام شده و‬ ‫برای انجام این کار به هیچ عنوان نیازی به‬ ‫پرداخت پول نبوده است ‪.‬‬

‫همزمان با کشف سربرگ های متعلق به این‬ ‫دو شرکت ‪ ،‬تصاویر مدارک شناسایی متعلق‬ ‫به تعدادی از سایر افراد نیز به دست آمد ‪ .‬با‬ ‫شناسایی این افراد و در تحقیقات تکمیلی‬ ‫مشخص شد که متهم پرونده به بهانه‬ ‫استخدام در دو شرکت "مجتمع کارخانجات‬ ‫برتر عرشیا" و "شرکت تولید پک تین‬

‫سرهنگ کارآگاه رضا مؤذن ‪ ،‬رئیس پایگاه‬ ‫چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ ‪ ،‬با اعالم‬ ‫این خبر گفت ‪ :‬با توجه به اعترافات متهم‬ ‫و شناسایی تعداد دیگری از شکات ‪ ،‬قرار‬ ‫قانونی برای متهم صادر و تحقیقات تکمیلی‬ ‫در دستور کار پایگاه چهارم پلیس آگاهی‬ ‫تهران بزرگ قرار گرفته است ‪.‬‬

‫زن ‪ 34‬ساله روش جالبی را برای به دست‬ ‫آوردن درآمد اضافی ابداع کرده است‪.‬‬ ‫این زن‪ ،‬شوهر خود آندره را به زنانی که‬ ‫برای انجام کارهای خانه به مرد نیاز دارند‪،‬‬ ‫کرایه می دهد‪ .‬او ابتدا شوهرش را برای‬ ‫جابجا کردن مبلمان یکی از دوستانش‬ ‫فرستاد و برای هر ساعت ‪ 20‬یورو تعیین‬ ‫کرد‪ ،‬اما به سرعت با درخواست هایی‬ ‫ازسوی سایرین که برای خرید روزانه‪،‬‬ ‫جابجایی وسایل سنگین و باغبانی نیاز به‬ ‫مرد داشتند‪ ،‬مواجه شد‪.‬‬ ‫رناته به خبرنگاران گفته است که شوهرش‬ ‫هیچ اعتراضی به این کار ندارد‪.‬‬

‫‪68‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫عصبانیت شدید ناشی از مشکالت مالی و‬ ‫گریه کردن بچه به عنوان انگیزه جنایت‪ ،‬به‬ ‫کارآگاهان گفت‪ :‬قبل از تولد بچه به تهران‬ ‫آمدیم و در منزل پدرم سکونت پیدا کردیم‬ ‫تا اینکه بچه ‪ 25‬تیر به دنیا آمد؛ روز حادثه‬ ‫هیچکس خانه نبود؛ به خاطر مشکالت مالی‬ ‫ناشی از بیکاری همسرم عصبانی بودم و بچه‬ ‫نیز دائما گریه می‌کرد‪.‬‬ ‫تصمیم گرفتم تا بچه را به حمام برده و پس‬ ‫از حمام او را بخوابانم اما در حین شست‬ ‫و شوی داخل حمام‪ ،‬بچه دائما از دستم‬ ‫لیز می‌خورد و گریه می‌کرد؛ در یک لحظه‬ ‫عصبانی شدم و بچه را محکم به کف حمام‬ ‫کوبیدم؛ حال بچه خراب شد و در همین‬ ‫موقع همسرم وارد خانه شد؛ همسرم تصور‬ ‫می‌کرد که بچه بیش از اندازه شیر خورده‬ ‫و به همین علت به او تنفس داد اما بچه‬ ‫حالش بدتر و بدتر شد‬ ‫تا اینکه به بیمارستان‬ ‫رفتیم؛ من که ترسیده‬ ‫بودم واقعیت را از‬ ‫همسرم پنهان کردم تا‬ ‫نهایتا چند روز بعد و‬ ‫بچه فوت کرد‪.‬‬

‫پرداخته و نهایتا وی در اظهاراتش اعتراف‬ ‫کرد که فرزند یک ساله‌اش را نیز به شیوه‬ ‫خفه کردن به قتل رسانده است‪.‬‬ ‫متهمه در خصوص جنایت اول خود به‬ ‫کارآگاهان گفت‪ :‬شب حادثه( ‪ 26‬اسفند‬ ‫‪ )1391‬همسرم تازه از کار سابق خود‬ ‫برگشته بود و به علت خستگی بیش از‬ ‫اندازه خوابید؛ در آن موقوع پسرم دائما گریه‬ ‫می‌کرد و من نیز برای آنکه همسرم از خواب‬ ‫بیدار نشود‪ ،‬یک بالش بر روی سر بچه‬ ‫گذاشته و فشار دادم تا صدای گریه‌اش باعث‬ ‫بیدار شدن همسرم نشود؛ پس از دقایقی‬ ‫کوتاه صدای بچه قطع شد و همزمان با آن‪،‬‬ ‫به تصور اینکه بچه خوابیده من نیز خوابیدم‪.‬‬ ‫زمانیکه از خواب بیدار شده و بالش را از‬ ‫صورت بچه برداشتم‪ ،‬متوجه شدم که بچه‬ ‫فوت کرده است‪.‬‬

‫اعتراف به دومین‬ ‫جنایت‬ ‫در ادامه رسیدگی به‬ ‫پرونده‪ ،‬کارآگاهان‬ ‫اداره دهم اطالع پیدا‬ ‫کردند که متهمه و‬ ‫همسرش‪ ،‬پیش از این‬ ‫نیز پسربچه‌ای یک‬ ‫ساله داشته‌اند که در‬ ‫زمان سکونت آنها در‬ ‫شهرستان فوت کرده؛‬ ‫با توجه به احتمال‬ ‫وقوع جنایتی دیگر‪،‬‬ ‫کارآگاهان اداره دهم‬ ‫با اخذ نیابت قضایی‬ ‫به محل سکونت سابق متهمه و همسرش در‬ ‫استان گلستان مراجعه و در بررسی سوابق‬ ‫بیمارستانی اطالع پیدا کردند که در آن مورد‬ ‫نیز متهمه در اظهاراتش خود عنوان داشته‬ ‫بود که فرزندش به علت خفگی ناشی از‬ ‫خوردن بیش از اندازه شیر فوت کرده است‪.‬‬ ‫با توجه به شباهت اظهارات متهمه در‬ ‫خصوص مرگ دو فرزندش‪ ،‬کارآگاهان به‬ ‫تحقیق در خصوص مرگ فرزند اول متهمه‬

‫سرهنگ کارآگاه آریا حاجی زاده‪ ،‬معاون‬ ‫مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران‬ ‫بزرگ‪ ،‬با اعالم این خبر اعالم کرد‪ :‬با توجه‬ ‫به اعترافات صریح متهمه‪ ،‬قرار قانونی از‬ ‫سوی مقام قضایی صادر و متهمه جهت‬ ‫انجام تحقیقات تکمیلی در اختیار اداره‬ ‫دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ‬ ‫قرار گرفته‌اند‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫قتل پشت چراغ قرمز‪ /‬قاتل‬ ‫فراری را شناسایی کنید‬ ‫مأموران پلیس آگاهی برای شناسایی‬ ‫راننده‌ای که پشت چراغ قرمز و با سالح‬ ‫سرد راننده دیگری را به قتل رسانده است‪،‬‬ ‫از شهروندان درخواست کمک کرد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرنگار حوادث خبرگزاری‬ ‫فارس‪ ،‬روز بیست و پنجم تیرماه سال ‪91‬‬ ‫از طریق مرکز فوریت‌های پلیسی ‪ 110‬یک‬ ‫فقره درگیری منجر به جرح در خیابان زمزم‪،‬‬ ‫به کالنتری ‪ 161‬ابوذر اعالم شد‪.‬‬ ‫با حضور مأموران در محل و انجام‬ ‫تحقیقات مقدماتی مشخص شد فردی‬ ‫حدودا ‪ 30‬ساله به نام محمد در داخل‬ ‫یک دستگاه خودرو پراید مورد اصابت‬ ‫ضربات جسم تیز قرار گرفته که بالفاصله‬ ‫هماهنگی‌های الزم انجام و فرد مصدوم به‬ ‫بیمارستان منتقل می‌شود‪.‬‬ ‫با وجود اقدامات درمانی و به علت شدت‬ ‫ضربات وارده و خونریزی شدید فرد مصدوم‬ ‫در داخل بیمارستان فوت کرده و پرونده‬ ‫اولیه با موضوع قتل عمد تشکیل‪ ،‬به دستور‬ ‫شعبه سوم بازپرسی دادسرای امور جنایی‬ ‫جهت شناسایی و دستگیری قاتل یا قاتلین‬ ‫در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی‬ ‫تهران بزرگ قرار می‌گیرد‪.‬‬ ‫شناسایی قاتل‬ ‫با آغاز رسیدگی به پرونده‪ ،‬کارآگاهان به‬ ‫محل جنایت مراجعه و از طریق تصاویر‬ ‫بدست آمده از دوربین‌های مداربسته‬ ‫تعدادی از واحدهای تجاری موفق به‬ ‫شناسایی تصاویر صحنه درگیری منجر به‬ ‫جنایت می‌شوند‪.‬‬

‫بررسی تصاویر بدست آمده از دوربین‌های‬ ‫مداربسته نشان داد که خودرو پراید سفید‬ ‫رنگی که مقتول راننده آن بوده‪ ،‬در ساعت‬ ‫‪ 23:40‬بیست و پنجم تیرماه ‪ 91‬در پشت‬ ‫چراغ قرمز توقف کرده و در همین زمان‬ ‫یک دستگاه خودرو هیوندا مدل آزرا در‬ ‫پشت خودرو پراید متوقف‪ ،‬راننده آن پیاده‬ ‫و به سمت خودرو پراید می‌آید‪.‬‬ ‫راننده خودرو هیوندا آزرا‪ ،‬پس از رسیدن‬ ‫به خودرو پراید و در حالیکه شیشه سمت‬ ‫راننده پایین بوده‪ ،‬از زیر لباس خود سالح‬ ‫سردی را خارج و چندین ضربه به راننده‬ ‫پراید وارد و بالفاصله با خودرو هیوندا از‬ ‫محل متواری می‌شود‪.‬‬

‫می‌شود که نهایتا در شب حادثه و پس از‬ ‫خروج مقتول (محمد) از داخل قهوه خانه‪،‬‬ ‫وی را تعقیب و در پشت چراغ قرمز به قتل‬ ‫می‌رساند‪.‬‬ ‫مرکز اطالع رسانی پلیس آگاهی تهران‬ ‫بزرگ‪ ،‬با انتشار این خبر اعالم کرد‪ :‬با‬ ‫توجه به متواری بودن متهم‪ ،‬دستور انتشار‬ ‫تصویر این شخص از سوی مقام قضایی‬ ‫صادر شده؛ لذا از کلیه شهروندانی که موفق‬ ‫به شناسایی تصویر متهم شده و اطالعاتی در‬ ‫خصوص مخفیگاه و یا محل‌های تردد وی‬ ‫دارند درخواست می‌شود تا هرگونه اطالعات‬ ‫خود در این خصوص را از طریق شماره‬ ‫تماس ‪ 51055510‬و یا ‪55389048‬‬ ‫در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی‬ ‫تهران بزرگ قرار دهند‪.‬‬

‫‪67‬‬

‫رسانده بود‪ ،‬دستگیر شد‪.‬‬ ‫به گزارش خبرنگار حوادث خبرگزاری‬ ‫فارس‪ ،‬روز بیست و پنجم شهریور امسال‬ ‫از طریق مرکز فوریت‌های پلیسی ‪،110‬‬ ‫یک فقره فوت مشکوک به کالنتری‬ ‫‪ 106‬نامجو اعالم شد؛ با حضور مأموران‬ ‫کالنتری در محل و در تحقیقات اولیه از‬ ‫مادر پسربچه‌ای دو ماهه‪ ،‬وی در اظهاراتش‬ ‫عنوان کرد که پسرش به علت باال آوردن‬ ‫شیر و بسته شدن مجاری تنفسی فوت کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع فوت‬ ‫مشکوک و به دستور شعبه اول بازپرسی‬ ‫دادسرای امور جنایی تهران‪ ،‬پرونده جهت‬ ‫رسیدگی در اختیار اداره دهم پلیس آگاهی‬ ‫تهران بزرگ قرار گرفت‪.‬‬

‫با بررسی تصاویر صحنه جنایت‪ ،‬مالک‬ ‫خودرو هیوندا آزرا شناسایی و در ادامه‬ ‫تحقیقات مشخص می‌شود که در شب‬ ‫حادثه خودرو در اختیار فردی به نام‬ ‫حسن‪.‬ب بوده است‪.‬‬

‫اعالم نظریه پزشکی قانونی و دستگیری‬ ‫مادر‬

‫بالفاصله کارآگاهان به محل سکونت حسن‬ ‫مراجعه و اطالع پیدا می‌کنند که وی در‬ ‫شب حادثه خودرو متعلق به خواهرش را‬ ‫امانت گرفته و پس از ارتکاب جنایت‪ ،‬از‬ ‫محل زندگی خود متواری شده است‪.‬‬

‫مادر طفل دو ماهه در اظهارات اولیه‬ ‫همچنان مدعی بود که در حال شیر دادن‬ ‫به فرزندش بوده که ناگهان شیر به داخل‬ ‫مجاری تنفسی بچه وارد باعث مرگ طفل‬ ‫دو ماهه شده است‪.‬‬

‫شناسایی انگیزه جنایت‬

‫همزمان با آغاز تحقیقات از پدر و مادر‬ ‫طفل دو ماهه‪ ،‬جسد به پزشکی قانونی‬ ‫منتقل و بررسی تیم پزشکی علت مرگ را‬ ‫ضربه مغزی ناشی از برخورد با جسم سخت‬ ‫اعالم نمود که بالفاصله مادر طفل دو ماهه‬ ‫دستگیر و جهت ادامه تحقیقات به اداره‬ ‫دهم منتقل شد‪.‬‬

‫با شناسایی حسن به عنوان عامل جنایت و‬ ‫یکی از مجرمین سابقه دار که بارها به علت‬ ‫نزاع و درگیری دستگیر و روانه زندان شده‪،‬‬ ‫کارآگاهان با شناسایی محل تردد وی و‬ ‫مقتول در قهوه خانه‌ای واقع در خیابان زمزم‬ ‫به این مراجعه و در تحقیقات خود اطالع‬ ‫پیدا می‌کنند که مقتول و قاتل در حدود‬ ‫یک هفته پیش از جنایت‪ ،‬با یکدیگر و در‬ ‫داخل قهوه خانه درگیر شده و طی آن مقتول‬ ‫با استفاده از شیشه اقدام به مجروح نمودن‬ ‫قاتل می‌کنند و همین موضوع به انگیزه‬ ‫اصلی قاتل (حسن) برای انتقام گرفتن‬

‫مادری که کودکان دو ماهه و‬ ‫یک ساله خود را قربانی کرد‬ ‫مادر سنگدلی که دو کودک یک ساله و دو‬ ‫ماه خود را به فاصله زمانی چند ماه به قتل‬

‫اعتراف به جنایت‬ ‫مادر طفل دو ماهه پس از انتقال به اداره‬ ‫دهم با توجه به اعالم نظریه پزشکی قانونی‪،‬‬ ‫به ناچار لب به اعتراف گشود و با بیان‬

‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫اشتباهی که چشمان کودک ‪6‬‬ ‫ساله را نابینا کرد‬

‫شوخان مدرسه می‌روی؟ نه‪ ،‬پیش‌دبستانی چطور‬ ‫؟ نه‪ ،‬شوخان تهران رو دوست داری ؟ نه‪ ،‬چرا‬ ‫؟دوست ندارم دیگه‪ ،‬دیوان‌دره رو دوس دارم‪،‬‬ ‫شوخان می‌خواهی بزرگ شدی چکاره شوی؟‬ ‫دکتر‪،‬چرا دکتر؟ می‌خوام همه بچه‌ها رو خوب‬ ‫کنم‪ .‬این‌ها حرف‌های شوخان دختر ‪ 6‬ساله‬ ‫دیوان دره‌ای است که چشمانش قربانی یک‬ ‫اشتباه پزشکی شده و از دنیای رنگارنگ کودکی‬ ‫جز تاریکخانه‌ای برایش رنگی باقی نمانده‬ ‫است‪ .‬شوخان در زبان کردی یعنی دختری شاد‬ ‫و سرمست اما این دختر کوچک روزهاست‬ ‫که لبخند بر لبانش نقش نبسته و به جای بازی‬ ‫وشادی از این بیمارستان به آن درمانگاه می‌رود‬ ‫تا شاید بتواند تصویری محو ازدنیا را ببیند‪.‬کمی‬ ‫تامل کنید فقط ‪ 4‬سال داشت که نابینا شدو فقط‬ ‫‪ 4‬سال دنیا را دید‪ .‬بگذارید از اینجا شروع کنیم‬ ‫وقتی بعد از گذشت ‪ 35‬سال از پیروزی پر امید‬ ‫انقالب اسالمی ایران همچنان بسیاری از مردم‬ ‫در مناطق دور افتاده برای دریافت حداقل حقوق‬ ‫اجتماعی خود به خصوص در امر بهداشت با‬ ‫چالش مواجهند‪،‬‬

‫وقتی پزشکان متخصص حاضر به ارائه خدمات‬ ‫در مناطق محروم نیستند و خود راتافته ای جدا‬ ‫بافته از مردم جامعه می‌بینند‪ ،‬وقتی شرط ورود‬ ‫به یک بیمارستان مجهز پرداخت هزینه درمان‬ ‫در ابتدای امراست‪ ،‬وقتی خطای پزشکی جان‬ ‫می‌گیرد اما در جواب‪ ،‬همه اشتباهات به گردن‬ ‫«قسمت» می‌افتد‪ ،‬یک انسان بیاید و بگوید ما‬ ‫کجای این سرزمین پهناور ایستاده‌ایم‪ .‬چرا باید‬ ‫هر روز شاهد تباه شدن زندگی و جان انسان‌هایی‬ ‫باشیم که به جرم نداری و فقر قربانی می‌شوند‪.‬‬ ‫«قانون» در گزارش امروز خود داستان کودکی را‬ ‫نقل می‌کند که یک اشتباه پزشکی زندگی‌اش را‬ ‫تباه کرده و هیچ‌یک از مسئوالن پزشکی تاکنون‬ ‫حتی از این کودک عذر خواهی هم نکرده‌اند چه‬ ‫رسد به حمایت و کمک برای درمان‪.‬‬ ‫درمانی‌که درد داد‬ ‫عباس براخاصی پدر شوخان در توضیح ماجرا‬ ‫به «قانون» گفت‪ :‬سال ‪ 90‬شوخان سرماخورد و‬ ‫ما به درمانگاه شهر(دیوان دره) مراجعه کردیم‪.‬‬ ‫دکتر پس از معاینه برای وی آمپول پنی‌سیلین‬ ‫تجویز کرد‪ .‬من دارو را از همان داروخانه‬ ‫درمانگاه خریداری کردم و تزریق در همان‬ ‫درمانگاه انجام شد‪ .‬بعد از چند روز پوست تمام‬ ‫بدن شوخان تاول زد و تمام ناخن‌ها و موی‬ ‫شوخان ریخت‪ .‬بعد از مدتی وی را برای مداوا به‬ ‫بیمارستان سنندج اعزام کردند و حدود ‪ 20‬روز‬ ‫بستری شد و مورد معاینات چشم پزشکی قرار‬ ‫گرفت و چشم پزشک به ما گفت که این بچه‬ ‫مبتال به «سندرم استیون جانسون» شده است‬

‫و پس ازسه ماه از تزریق آمپول شوخان بینایی‬ ‫خود را از دست داد‪ .‬پدر شوخان در رابطه با‬ ‫اقدامات پزشکی انجام شده برای نجات دخترش‬ ‫گفت‪ :‬در بیمارستان فارابی شوخان تحت عمل‬ ‫جراحی پیوند قرنیه قرار گرفت‪.‬در حال حاضر‬ ‫دو بار عمل پیوند قرنیه انجام گرفته و هنوز این‬ ‫کودک فقط به صورت‌هاله‌ای کمرنگ اجسام را‬ ‫می‌بیند و قدرت تشخیص اجسام را ندارد‪ .‬ولی‬ ‫باید از پرسنل و پزشکان بیمارستان فارابی تقدیر‬ ‫و تشکر کنم‪ .‬از نظر هزینه‌ها خیلی به ماکمک‬ ‫کردند و پزشکان همکاری خوبی با ما داشتند‪.‬‬

‫درهیچ دادسرایی شکایت نکرده‌ام‬ ‫عباس براخاصی در رابطه با پیگیری‌های حقوقی‬ ‫و شکایت از عامالن حادثه‪ ،‬توضیح داد‪ :‬من در‬ ‫این رابطه درهیچ دادسرایی شکایت نکرده‌ام‪.‬‬ ‫من فکر کردم ممکن است هزینه عمل حدود‬ ‫‪4‬یا‪ 5‬میلیون باشد که خودم با افتخار این مبلغ را‬ ‫می‌پردازم و نیازی به پیگیری قضایی نیست‪.‬‬ ‫درمان تا ‪ 5‬سال به طول می‌انجامد‬ ‫محمد‌ محمد رضایی‪ ،‬نماینده مردم کردستان‬ ‫در دوره ششم مجلس شورای اسالمی که به‬ ‫طور داوطلبانه حاضر به کمک به این خانواده‬ ‫شده است‪ ،‬نیز در توضیح جزئیات ماجرا به‬ ‫«قانون» گفت‪ :‬ما هم‌اکنون از بیمارستان فارابی‬ ‫باز می‌گردیم‪ .‬در آنجا رئیس بیمارستان پس‬ ‫از مطالعه پرونده پزشکی شوخان گفت درمان‬ ‫تا پنج سال به طول می‌انجامد و در این مدت‬ ‫ممکن است نیاز باشد جراحی‌های زیادی روی‬ ‫چشم کودک انجام گیرد‪ .‬همچنین پزشکی‬ ‫که عمل‌های قبلی را انجام داده بود نیز اعتقاد‬ ‫داشت باید یک عمل پیوند قرنیه دیگر‪ ،‬انجام‬ ‫گیرد که بعد از تعطیالت نوروز این عمل روی‬ ‫چشم شوخان انجام می‌گیرد‪ .‬ولی در این زمینه‬

‫متاسفانه پزشکان امیدواری در مورد بازگشت‬ ‫بینایی چشم شوخان به ما نداده‌اند‪.‬‬ ‫تا کنون کمکی به این خانواده نشده است‬ ‫این نماینده پیشین ادامه داد‪ :‬ما در حال حاضر‬ ‫برای پیگیری حقوقی این پرونده در حال تکاپو‬ ‫هستیم‪ .‬پدر شوخان فقط به فرمانداری و نظام‬ ‫پزشکی و نمایندگان مجلس مراجعه و استمداد‬ ‫کمک کرده است و پس از گذشت یک سال‬ ‫اقدامات فقط در حد بوروکراسی و نامه‌نگاری‬ ‫بوده است و اقدام خاصی صورت نگرفته است‬ ‫و حتی در حد هزینه‌های سفر هم به این خانواده‬ ‫کمک نشده‌است‪ .‬محمدرضایی تصریح کرد‪:‬‬ ‫در این رابطه بنده مکاتباتی با وزارت‌بهداشت‬ ‫داشته‌ام که خوشبختانه ظرف کمتر از ‪ 48‬ساعت‬ ‫از دفتر وزیر بهداشت با ما تماس گرفتند و‬ ‫اعالم کردند پرونده پزشکی شوخان را برایشان‬ ‫بفرستیم‪.‬نباید فراموش کرد که این درمانگاه در‬ ‫مسیر شاهراه شمال غرب به جنوب غرب است‬ ‫که در این مسیر روزانه صدها خانواده تهرانی‪،‬‬ ‫اصفهانی و ‪ ...‬به بانه سفر می‌کنند ممکن بود که‬ ‫این اتفاق برای که یک کودک تهرانی یا یک‬ ‫شهروند مازندرانی بیفتد‪.‬‬

‫قانون مقصران را مشخص کرده است‬ ‫حسین احمدی نیاز وکیل دادگستری که به‬ ‫صورت داوطلبانه پیگیری حقوقی این پرونده‬ ‫را پذیرفته است نیز به «قانون»گفت‪ :‬در این‬ ‫قضیه چند بحث وجود دارد‪ -1 :‬آیا تجویز‬ ‫پزشک درست بوده یا خیر؟‪ -2‬آیا تزریق‬ ‫آمپول پنی‌سیلین (که باید با تست همراه باشد)‬ ‫آیا تست صورت گرفته است یا خیر؟ ‪-3‬آیا‬ ‫این مشکل بر اثر حساسیت به آمپول پنی‌سیلین‬ ‫به‌وجود آمده است؟یا شاید این آمپول تزریق شده‬ ‫چینی و از کیفیت الزم برخوردار نبوده است؟‬ ‫که باید به صورت دقیق بررسی شود‪ .‬طبق قانون‪،‬‬ ‫دانشگاه علوم پزشکی و پزشک و شخصی که‬ ‫تزریقات را انجام داده‌است و بیمارستان دارای‬ ‫مسئولیت هستند‪ .‬این حقوقدان ادامه داد‪:‬‬ ‫متاسفانه پدر این کودک تا به حال به علت عدم‬ ‫آ گاهی در این مورد‪ ،‬در محکمه طرح دعوی‬ ‫نکرده است‪ ،‬و فقط به سازمان نظام پزشکی‬ ‫مراجعه کرده که جواب مثبتی نیز دریافت نکرده‬ ‫است و هزینه‌هایی که طی این دوسال‌ این خانواده‬ ‫متقبل شده‌اند را هیچ سازمان یا ارگانی به آن‌ها‬ ‫پرداخت نکرده است‪.‬‬ ‫استمداد از رئیس‌جمهور‬ ‫احمدی نیاز با استمداد از رئیس‌جمهورمحترم‬ ‫خاطرنشان کرد‪ :‬دولت تدبیرو امید باید به‬ ‫قضیه ورود پیدا کند‪ .‬رئیس‌جمهور حسب اصل‬ ‫‪113‬و‪121‬و‪127‬قانون اساسی در برابر تمام‬ ‫اقداماتی که در کشور از طریق تمام دستگاه‌های‬ ‫اجرایی صورت می‌گیرد دارای مسئولیت کامل‬ ‫است‪ .‬چرا کودکی که در حال حاضر باید مشغول‬ ‫بازی و تفریح باشد درگیر بیمارستان و عمل‬ ‫و جراحی باشد؟ این وکیل ادامه داد‪ :‬اگرچه‬

‫تا‌به‌حال دانشگاه علوم پزشکی کردستان حسب‬ ‫اعالم پدر کودک‪ ،‬برخورد مناسبی نداشته و‬ ‫در این زمینه احساس مسئولیت نکرده و قدمی‬ ‫برای جبران ضرر و زیان و احیای بینایی این‬ ‫طفل برنداشته‌اند که البته قانونگذار در قانون‬ ‫مجازات اسالمی به طور کامل مجازات این عمل‬ ‫را تعیین کرده است‪ .‬بنده امیدوارم قبل از اینکه‬ ‫طرح دعوی در مورد این قضیه صورت گیرد‬ ‫رئیس‌جمهور و وزیر بهداشت به مسئله رسیدگی‬ ‫کنند‪ .‬احمدی نیاز بیان کرد‪ :‬وزارت بهداشت‬ ‫موظف است از تکرار اتفاقات مشابه جلوگیری‬ ‫کند زیرا این موضوع می‌تواند جان شهروندان‬ ‫ما را نیز به خطر بیندازد‪.‬اگرچه این موضوع‬ ‫در دولت دهم اتفاق افتاده است ولی پیگیری‬ ‫دولت روحانی‪ ،‬و اتخاذ تدبیر در این زمینه برای‬ ‫ما حائز اهمیت است‪ .‬این مردم انتظار دارند‬ ‫کرامت انسانی آن‌ها‪ ،‬حق و حقوق قانونی آن‌ها‬ ‫رعایت شود ‪.‬‬ ‫دانشگاه علوم پزشکی مکلف به جبران خسارت‬ ‫احمدی نیاز در رابطه با دیه این طفل عنوان‬ ‫کرد‪ :‬اگر بینایی این بچه کامل از دست رفته‬ ‫باشد دیه کامل به او تعلق می‌گیرد‪ .‬بحث بعدی‬ ‫خسارات‪ ،‬ضرر و زیان ناشی از جرم است مانند‬ ‫هزینه درمان‪ ،‬طول درمان‪ ،‬این هزینه‌ها به علت‬ ‫پیوند قرنیه که هزینه‌های هنگفتی خواهد داشت‪،‬‬ ‫طبق قانون مسئولیت مدنی و نظریه فقها و مراجع‬ ‫بحث هزینه مازاد بردیه مطرح می‌شود که دانشگاه‬ ‫علوم پزشکی مکلف به جبران خسارت خواهد‬ ‫بود‪.‬‬ ‫جابه‌جایی وزیر تاثیری در قصور نهاد ندارد‬ ‫وی در پایان تاکید کرد‪:‬نقش رسانه‌ها در این‬ ‫موارد بسیار مهم است اگر رسانه‌ها نبودند حق‬ ‫این کودک پایمال می‌شد‪ ،‬رسانه‌ها به دلیل اینکه‬ ‫نقش رکن چهارم دموکراسی را ایفا می‌کنند (‬ ‫به علت ضعف احزاب) می‌تواند‪ .‬کارکرد بهتری‬ ‫داشته باشند‪ .‬متاسفانه این مسئله در دوره وزیر‬ ‫سابق اتفاق افتاده است ولی جابه‌جایی فرد‪،‬‬ ‫تاثیری در قصور نهاد ندارد‪ .‬طبق قانون اساسی‬ ‫هر یک از وزرا مسئول عواقب و حوادث در‬ ‫حوزه تصدی خود بوده و باید پاسخگو باشند‪.‬‬ ‫دکتر‌هاشمی‪ ،‬نگاه‌ها به شماست‬ ‫اکنون همه نگاه‌ها به دستان وزیر بهداشتی‬ ‫است که جزو بهترین چشم‌پزشکان کشور است‪.‬‬ ‫مردی که در کمتر از یک هفته پس از اطالع‬ ‫از موضوع دستور رسیدگی به پرونده را داده‪.‬‬ ‫اتفاقی نادر که باید به فال نیک گرفت و منتظر‬ ‫اقدامت عملی برای بهبود این دختر خردسال‬ ‫شد تا چونان اسمش زندگی‌اش رنگ شادی به‬ ‫خود بگیرد ‪ .‬این پزشک می‌داند چگونه نور را‬ ‫به تاریکخانه زندگی دختر ‪ 6‬ساله برگرداند‪ .‬اگر‬ ‫دکتر‌هاشمی اراده کند می‌تواند از توان داخلی و‬ ‫خارجی برای کمک به شوخان استفاده کند به‌هر‬ ‫حال نباید فراموش کرد دلیل این حادثه ضعف‬ ‫عملکرد نظام پزشکی ایران است حتی اگر به‬ ‫ارث رسیده از دولت قبلی باشد‬

65

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪64‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سندرم آشیانه‬ ‫خالی‬ ‫سندرم آشیانه خالی نوعی حس‬ ‫تنهایی و افسردگی است که بعد‬ ‫از اینکه فرزندان بزرگ می‌شوند‬ ‫و خانه را ترک می‌کنند‪ ،‬برای‬ ‫والدین اتفاق می‌افتد‪.‬‬

‫این روزها بیشتر مادران شاغل هستند و به‬ ‫همین دلیل وقتی بچه‌ها خانه را ترک می‌کنند‬ ‫دچار افسردگی کمتری می‌شوند‪ .‬همچنین این‬ ‫روزها تعداد جوانان بین ‪ ۲۵‬تا ‪ ۳۴‬سالی که‬ ‫با والدین خود زندگی می‌کنند بسیار بیشتر از‬ ‫سابق شده است‪ .‬روانشناسان عقیده دارند این‬ ‫دسته از جوانان خواهان مسئولیت‌های کم‬ ‫دوران کودکی و مزایای دوران بزرگسالی به‬ ‫صورت یکجا هستند‪ .‬همچنین ممکن است‬ ‫بخاطر مشکالت اقتصادی‪ ،‬طالق‪ ،‬ادامه‬ ‫تحصیل‪ ،‬مشکالت اعتیاد یا نقل مکان‌های‬ ‫موقتی‪ ،‬فرزندان به خانه پدری خود برگردند‪.‬‬ ‫عالئم‬

‫سندرم آشیانه خالی به احساس افسردگی‪،‬‬ ‫ناراحتی و اندوهی اطالق می‌شود که توسط‬ ‫والدین یا سرپرست بچه‌هایی که بزرگ شده‬ ‫و خانه پدری خود را ترک می‌کنند‪ ،‬تجربه‬ ‫می‌شود‪ .‬این می‌تواند بعد از رفتن بچه‌ها به‬ ‫دانشگاه در شهری دیگر و یا ازدواج آنها و‬

‫مستقل شدنشان باشد‪ .‬احتمال ابتالی خانم‌ها‬ ‫به این مشکل بیشتر از آقایان است‪ .‬در چنین‬ ‫مواقعی که خانه از بچه‌ها خالی می‌شود‪،‬‬ ‫مادرها هم معمو ً‬ ‫ال به بعضی دوران‌های‬ ‫حساس زندگی خود‪ ،‬مثل یائسگی یا مراقبت‬ ‫از پدر یا مادر سالخورده خود نزدیک شده‌اند‪.‬‬ ‫البته این به آن معنا نیست که مردها به هیچ‬ ‫وجه به این مشکل مبتال نمی‌شوند‪ .‬مردان نیز‬ ‫ممکن است احساساتی مشابه با فقدان‌های‬ ‫مربوط به دوری فرزندان را تجربه کنند‪.‬‬

‫احساس ناراحتی در چنین مواقعی کام ً‬ ‫ال‬ ‫طبیعی است‪ .‬همچنین عادی است که‬ ‫بخواهید در زمان غیاب فرزندتان اوقاتی‬ ‫را در اتاق او بگذرانید تا احساس نزدیکی‬ ‫بیشتری به او کنید‪.‬‬

‫اگر احساس می‌کنید دچار سندرم آشیانه خالی‬ ‫هستید‪ ،‬واکنش‌های خود و طول مدت آنها را‬ ‫تحت‌نظر بگیرید‪ .‬اگر احساس می‌کنید که‬ ‫زندگی مفید شما به پایان رسیده است یا زیاد‬ ‫گریه می‌کنید و یا آنقدر ناراحت هستید که‬ ‫دوست ندارید دوستان ‌و آشنایانتان را ببینید‬ ‫یا سر کار بروید‪ ،‬بهتر است با یک متخصص‬ ‫مشورت کنید‪.‬‬ ‫علل‬

‫همانطور که قب ً‬ ‫ال اشاره شد‪ ،‬وقتی زنی در‬ ‫مرحله‌ای از زندگی خود قرار دارد که بچه‌ها‬ ‫در حال ترک خانه هستند‪ ،‬ممکن است‬ ‫نزدیک به سایر تحوالت زندگی خود مثل‬ ‫یائسگی یا کنار آمدن با نگهداری از والدین‬ ‫پیر خود هم باشند‪.‬‬ ‫تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کیفیت‬ ‫رابطه والدین‪-‬فرزند در چنین شرایطی عواقب‬ ‫مهمی برای هر دو طرف دارد‪ .‬والدین وقتی‬ ‫توانسته باشند رابطه خوبی با فرزندان خود‬ ‫برقرار کنند‪ ،‬با انتقال به آشیانه خالی فواید‬ ‫بسیار زیادی می‌برند‪ .‬دشمنی‪ ،‬کناره‌گیری و‬ ‫تضادها در روابط بین والدین و فرزندان‪،‬‬ ‫حمایت و پشتیبانی میان‌نسلی را در زمانی که‬ ‫فرزندان در آغاز جوانی بسیار به آن نیاز دارند‬ ‫و والدین در آستانه پیری کاهش می‌دهد‪.‬‬ ‫در گذشته تصور می‌شد که خانم‌ها بعد از‬ ‫رفتن فرزندانشان از خانه بسیار در معرض‬

‫ابتال به افسردگی هستند و دچار فقدان هویت‬ ‫و هدف می‌شوند‪ .‬اما مطالعات افزایش در‬ ‫ابتال به بیماری‌های افسردگی را در این‬ ‫مرحله از زندگی در خانم‌ها تایید نکرد‪.‬‬ ‫درمان‌ها‬ ‫زمانیکه دوری فرزند ناراحتی و اندوهی شدید‬ ‫در والدین ایجاد کند‪ ،‬قطع ًا نیاز به درمان‬ ‫خواهد بود‪ .‬باید هر چه سریعتر احساسات‬

‫خود را با پزشک خود مطرح کنید‪ .‬ممکن‬ ‫است نیاز به استفاده از قرص‌های ضدافسردگی‬ ‫داشته باشید و برای کنترل احساساتتان باید با‬ ‫متخصص روانشناس صحبت کنید‪.‬‬ ‫در عین حال سعی کنید از دوستانتان حمایت‬ ‫بگیرید و با خودتان مهربان باشید‪ .‬راه‌های‬ ‫عملی مختلفی وجود دارد که کمکتان می‌کند‬ ‫احساس بهتری پیدا کنید‪ .‬بعنوان مثال‪:‬‬ ‫زمان و انرژی که قب ً‬ ‫ال صرف فرزندتان‬ ‫می‌کردید را االن به قسمت‌های مختلف‬ ‫زندگی خودتان اختصاص دهید‪ .‬می‌توانید به‬ ‫سرگرمی‌ها و فعالیت‌های قبل از بچه‌دار شدن‬ ‫خود برگردید‪.‬‬ ‫باید سعی کنید با نقش جدید خود در زندگی‬ ‫فرزندتان و همچنین تغییری که در هویتتان‬ ‫بعنوان پدر یا مادر صورت گرفته است‪،‬‬ ‫کنار بیایید‪ .‬رابطه شما با فرزندتان شبیه به‬ ‫رابطه دو همسال خواهد شد و باید سعی کنید‬ ‫حریم‌شخصی بیشتری برای او قائل شوید‪.‬‬

‫بسیاری پیشنهاد می‌کنند که تا قبل از جدا‬ ‫شدن فرزندتان و رفتن آنها از خانه خودتان‬ ‫را برای آشیانه خالی آماده کنید‪ .‬باید برای‬ ‫خود دوستی‌ها‪ ،‬سرگرمی‌ها‪ ،‬کار و فرصت‌های‬ ‫تحصیلی پیش آورید‪ ،‬وقتی همه هنوز زیر‬ ‫یک سقف زندگی می‌کنید‪ ،‬با خانواده برنامه‬ ‫بریزید تا بعدها افسوس این فرصت‌ها را‬ ‫نخورید‪ :‬مسافرت‌های خانوادگی‪ ،‬گپ‌های‬ ‫طوالنی و تفریحات دسته‌جمعی‪ .‬برای پول‬ ‫و زمان اضافه‌ای که دارید برنامه‌های خاص‬ ‫ترتیب دهید‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫اتفاقات دوروبرمان دارم و یکی از ستاره‌های‬ ‫خوب زندگی من همسرم است‪.‬یکی از دالیلی‬ ‫که محل زندگی‌ام را به کرج انتقال داده بودم‬ ‫این بود که نمی‌خواستم ازدواج کنم‪ .‬دورترین‬ ‫نقطه کرج رفته بودم و با خودم می‌گفتم اینجا‬ ‫ته دنیاست و داستان تمام می‌شود اما حاال‬ ‫وضع فرق کرده است‪.‬‬ ‫ازدواج تو باعث شد که سر زبان‌ها بیفتد که‬ ‫می‌خواهی برای مدتی از ایران بروی‪.‬‬ ‫آن‌موقع فکر می‌کردم اگر از ایران هم بروم به‬ ‫تنهایی گرایش پیدا نمی‌کنم‪ .‬من سرزمینم را‬ ‫دوست دارم‪ .‬بارها و بارها به کانادا و استرالیا‬ ‫رفته‌ام و مدت زیادی مانده‌ام اما نمی‌توانم‬ ‫در غربت زندگی کنم‪ .‬اینکه از خانه بیرون‬ ‫بیایم و به جای «سالم» بگویم «های» برایم‬ ‫خنده‌دار است‪.‬‬ ‫برای خودم جالب بود که وقتی با لباس مشکی‬ ‫وارد مراسم ازدواج شوم با چه عکس‌العملی‬ ‫مواجه‌ می‌شوم‪ .‬یکی گفت‪ِ « :‬ا»‪ .‬یکی گفت‪:‬‬ ‫«رضا؟» یکی گفت‪« :‬مشکی؟» اما اگر غیر‬ ‫از مشکی می‌پوشیدم تماما روی هر آن چیزی‬ ‫که گفته بودم‪ ،‬باید خط می‌کشیدم‬ ‫حاضرم بگویم چند تومان می‌شود تا بخواهم‬ ‫بگویم چند دالر بدهم‪ .‬شعار شخصی من این‬ ‫است که خانه کوچک پدرم خیلی امن‌تر است‬ ‫تا خانه بزرگ پدر همسایه‪ .‬چون در خانه‬ ‫همسایه باید همیشه بخندم‪ ،‬اگر لبخند نزنم‬ ‫پرتم می‌کنند بیرون اما در خانه کوچک پدرم‬ ‫می‌توانم گریه کنم‪ ،‬بخندم‪ ،‬عصبی شوم‪ ،‬آرام‬ ‫باشم و جای ماندن دارم‪.‬‬ ‫گفتی همسر من‪ ،‬مادر بچه‌هایم است مگر‬ ‫چند فرزند می‌خواهی؟‬ ‫تا االن به ‪ 3‬بچه فکر کرده‌ایم‪.‬‬ ‫این فرهنگ پذیرش بچه چطور برای همسر‬ ‫شما جا افتاده؛ به خصوص که در خارج از‬ ‫ایران بزرگ شده‌اند؟‬ ‫همسرم عاشق بچه‌هاست‪ .‬ما حتی اسم‬ ‫بچه‌هایمان را هم انتخاب کردیم؛‌ قصه‪،‬‬ ‫عشق‪ ،‬ایلیا‪ .‬درواقع دو دختر دلم می‌خواهد‬ ‫و یک پسر‪ .‬البته هرچه خدا بخواهد همان‬ ‫است‪ .‬عشق را به این دلیل انتخاب کردم که‬ ‫در مدرسه به دخترم بگویند «عشق صادقی»‬ ‫خانم «عشق صادقی» بیاید دفتر‪ ،‬دیگر کسی‬ ‫رویش نمی‌شود به عشق من بگوید باالی‬ ‫چشمت ابروست‪« .‬قصه» را هم دوست دارم‬

‫چون صدایش کنند «قصه صادقی»‪ .‬ایلیا را‬ ‫هم چون ارادت خاصی به امیرمؤمنان دارم‬ ‫انتخاب کرده‌ام‪ .‬نمی‌خواهم اسم علی را‬ ‫انتخاب کنم که اگر بچه بدی از آب درآمد‪ ،‬به‬ ‫اسم علی بی‌حرمتی شود‪.‬‬ ‫مراسم خواستگاری شما مراسمی سنتی بود؟‬ ‫آیا پدر و مادرتان هم حضور داشتند؟‬ ‫بله‪ ،‬من خیلی دوست داشتم مراسمم ایرانی‬ ‫و منطقی باشد‪ .‬پدر و مادرم منت بر سر من‬ ‫گذاشتند و به منزل پدری خانمم در ایران‬ ‫آمدند‪ .‬از پدر و مادر خانمم خیلی ممنونم‬ ‫چون این رنج را از من گرفتند که بخواهم به‬ ‫آنجا بروم و لطف کردند ما را زمانی که برای‬ ‫دید و بازدید آمده بودیم‪ ،‬پذیرفتند!‬ ‫سرنوشت تو از بندرعباس با سرنوشت کسی‬ ‫در آلمان رقم خورد‪ ،‬چقدر به قسمت اعتقاد‬ ‫داری؟‬ ‫یکسری اتفاقات جالب برای من پیش‬ ‫آمد‪ ،‬شاید خیلی‌ها اسم این صحبت‌ها را‬ ‫بگذارند توجیه اما من همیشه برای کارهایم‬ ‫توضیح‌خواستم‪ .‬همیشه یکسری نشانه‬ ‫می‌دیدم‪ ،‬مثال می‌گفتم با آدمی که در ایران‬ ‫است ازدواج نخواهم کرد‪ ،‬به این دلیل که آن‬ ‫فرد کامال دنبال رضا صادقی خواننده دویده‬ ‫و اگر کسی را انتخاب کنم که از ایران دور‬ ‫بوده‪ ،‬من‪ ،‬خودم را می‌توانم آنطور که هستم‬ ‫معرفی کنم نه آن‌گونه که معرفی شدم‪ .‬یکسری‬ ‫نشانه‌ هم دیدم که فکر کردم اتفاق مبارکی‬ ‫برای من است‪ .‬از همه مهم‌تر مهربان بودن‬ ‫اوست‪ ،‬چیزی که از روز اول باعث شد از‬ ‫درون و سراپا زیبا شوم‪ ،‬خنده او بود‪.‬‬ ‫در این مدت شعری برای او خوانده‌ای؟‬ ‫در این آلبوم آخرم بله‪ ،‬شعری برای او خواندم‪.‬‬ ‫اگر عشقی به وجود بیاید‪ ،‬قاعدتا زایشی هم‬ ‫به همراه خواهد داشت‪ .‬آیا این عشق تو را‬ ‫در خواندن شعر و آهنگ هیجان‌زده می‌کند؟‬ ‫در آلبوم عاشقتم این موضوع مشخص است‪.‬‬ ‫به وضوح عشق را در آلبومم خواهید شنید‪.‬‬ ‫در مراسم ازدواجت هم مشکی پوشیدی‪.‬‬ ‫عکس‌العمل مهمان‌ها در برابر لباس مشکی‬ ‫تو چطور بود؟‬ ‫خیلی تعجب کردند‪ ،‬اما برای خودم جالب‬

‫بود که وقتی وارد مراسم می‌شوم با چه‬ ‫عکس‌العملی مواج ‌ه شدم‪ .‬یکی گفت‪ِ « :‬ا»‪.‬‬ ‫یکی گفت‪« :‬رضا؟» یکی گفت‪« :‬مشکی؟»‬ ‫اما اگر غیر از مشکی می‌پوشیدم تماما روی هر‬ ‫آن چیزی که گفته بودم‪ ،‬باید خط می‌کشیدم‪.‬‬ ‫من گفتم «مشکی رنگه عشقه» االن من به‬ ‫عشقی دارم می‌رسم که عشق شاعرانه‪ ،‬قلبی و‬ ‫احساس من است و اگر با رنگی غیر از این‬ ‫بیایم دروغ گفته‌ام‪.‬‬ ‫این خواسته‌ات را تحمیل هم می‌کنی؟ چون‬ ‫دیده‌ام که دوستانت هم مشکی می‌پوشند‪.‬‬ ‫خیر‪ ،‬آنها واقعا خواسته خودشان است‪.‬‬ ‫رنگ مشکی شما را دور یک حلقه جمع‬ ‫کرده است؟‬

‫‪63‬‬

‫خیر‪ ،‬نوع تفکراتمان کنار هم باعث جمع‬ ‫شدنمان دور هم است‪.‬‬ ‫برادرت هم به دلیل تو مشکی می‌پوشد؟‬ ‫خیر‪ ،‬شاید شما اتفاقی با تیپ مشکی او را‬ ‫دیده‌اید‪ ،‬محمد رنگ‌های متنوع می‌پوشد‬ ‫و جالب است که در شب‌های کنسرت من‬ ‫حتی یک شبش را هم مشکی نپوشید نامرد!‬ ‫(می‌خندد)‬ ‫اگر عشق صادقی بگوید‪ :‬بابا مشکی نپوش‪،‬‬ ‫چه اتفاقی می‌افتد؟‬ ‫از عشق خواهش می‌کنم اجازه بدهد مشکی‬ ‫بپوشم و اگر قبول نکرد التماسش می‌کنم‪.‬‬ ‫فکر نمی‌کنم دخترم راضی شود اشک‌های‬ ‫پدرش را ببیند‪ .‬درنهایت گریه می‌کنم تا دلش‬ ‫به رحم بیاید و راضی شود‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫عشق صادقی دختر رضا صادقی ‪ :‬بابا دیگه مشکی نپوش !!‬ ‫رضا صادقی‪ :‬در مراسم ازدواج هم‬ ‫رنگ عشق پوشیدم‬

‫وقتی من می‌خوانم‪ ،‬مردم می‌گویند باید رفت و‬ ‫این تفکر را دید‪ ،‬باید رفت و شنید‪ .‬اما همین‬ ‫خواننده‌ها یک‌بار‪ ،‬دو بار‪ ،‬سه بار‪ ،‬چهار بار‬ ‫جواب سالم بزرگ‌تر را هم دیگر نمی‌دهند‪.‬‬ ‫من منت سرم بود روزی که افتخار داشتم و‬ ‫به کنسرت آقای اصفهانی رفتم به دلیل اینکه‬ ‫وقتی در کنسرت نشسته بودم مثل یک بچه‬ ‫ذوق می‌کردم‪ .‬چرا؟ چون کسی بود که یک‬ ‫روز با آلبوم‌هایش زندگی می‌کردم و االن‬ ‫روبه‌روی او نشسته‌ام و اسم من را می‌آورد‪.‬‬ ‫لذت می‌برم اتفاقا به جای اینکه در حضور او‬ ‫روی صندلی راحت بنشینم باید جمع و جور‬ ‫بنشینم ولی االن این تفکر با باد به غبغب‬ ‫انداختن آدم‌ها جایگزین شده است‪ .‬چرا ما‬ ‫برهه برهه خواننده داریم‪ .‬یک خواننده با یک‬ ‫ملودی می‌آید و می‌رود‪ .‬چه اتفاقی می‌افتد که‬ ‫عده‌ای می‌روند و چه اتفاقی می‌افتد که یک‬ ‫عده می‌مانند؟ برای اینکه یک عده از اهل‬ ‫جراید بزرگوار‪ ،‬بی‌‌دلیل رضا صادقی و امثال‬ ‫رضا صادقی را بزرگ می‌کنند‪ .‬مردم فکر‬ ‫می‌کنند که تمام هنرمندان همین‌هایی هستند‬ ‫که درباره آنها نوشته می‌شود و به اشتباه‬ ‫طرفدار وی می‌شوند‪.‬‬

‫بابک با شما خوانده است و من می‌گویم‪ ،‬نه!‬ ‫من مهمان بابک بودم‪.‬‬ ‫احسان می‌گوید‪ ،‬دوست دارد آهنگ وایسا‬ ‫دنیای تو را بخواند‪ ،‬تو کدام آهنگ او را‬ ‫دوست داری؟‬ ‫من همیشه دوست دارم آهنگ «کوچه»‬ ‫احسان را بخوانم‪ .‬در کل زندگی‌ام فقط به‬ ‫این آهنگ احسان حسادت کردم و می‌گویم‬

‫یکدیگر آنقدر مشکل است؟‬ ‫به نظر من این مشکل برمی‌گردد به اهالی‬ ‫جراید‪ ،‬منظورم این است که تمام غرور اهالی‬ ‫موسیقی به مطبوعاتی‌ها برمی‌گردد‪ .‬بدون‬ ‫تعارف بگویم یک زمانی خیلی سخت بود‬ ‫عکس یک هنرمندی روی جلد مجالت و‬ ‫روزنامه‌ها بیاید اما االن می‌بینم بی‌زحمت هم‬ ‫می‌شود کنار شما خبرنگارها بود و مفصل‌ترین‬ ‫مصاحبه را با شما دوستان مطبوعاتی داشت‬

‫داستان خواننده شدنت را گفتی‪ ،‬داستان‬ ‫ازدواجت چطور بود؟‬ ‫داستان خاصی نداشت‪ ،‬در سفر به آلمان از‬ ‫طریق دوستانم با خانواد‌ه‌ای آشنا شدم و در‬ ‫مدتی که آنجا بودم احساس کردم باید به این‬ ‫اندیشه باشم که تفکری جز تفکر خودم را‬ ‫بپذیرم‪ ،‬ضمن اینکه همسرم خیلی آدم صادقی‬ ‫است‪ .‬برخالف من عصبی نیست‪ ،‬خیلی‬ ‫لبخند می‌زند‪ ،‬مهربان است‪ ،‬آدم‌ها را دوست‬ ‫دارد و به بچه‌ها عشق می‌ورزد‪.‬‬

‫خودت دوست داری با چه کسی بخوانی؟‬ ‫از بین خواننده‌های خارجی حتما دوست‬ ‫دارم روزی با استیوی واندر بخوانم‪ .‬کنارش‬ ‫یک «اهم» بگویم برایم کافی است‪ .‬به نظر‬ ‫من رؤیا نیست‪ ،‬اتفاق شق‌القمری نیست‪ ،‬از‬ ‫خواننده‌های داخل ایران هم خیلی دوست‬ ‫دارم با احسان خواجه‌امیری بخوانم و این‬ ‫اتفاق هم روزیش می‌افتد‪.‬‬ ‫من سرزمینم را دوست دارم‪ .‬بارها و بارها به‬ ‫کانادا و استرالیا رفته‌ام و مدت زیادی مانده‌ام‬ ‫اما نمی‌توانم در غربت زندگی کنم‪ .‬اینکه از‬ ‫خانه بیرون بیایم و به جای «سالم» بگویم‬ ‫«های» برایم خنده‌دار است‬ ‫با بابک جهان‌بخش دوست داشتم بخوانم‬ ‫و خواندم‪ .‬چون جنس صدایش را از همان‬ ‫زمان که تازه شروع به کار کرده بود‪ ،‬دوست‬ ‫داشتم‪ .‬آن زمان کارهای او خیلی قدرتمند‬ ‫نبود‪ ،‬خودش هم به این قضیه اذعان دارد ولی‬ ‫جنس صدایش به دل می‌نشیند و این جنس‬ ‫صدا را می‌پسندم‪ .‬همیشه فکر می‌کردم اگر با‬ ‫هم بخوانیم اتفاق خوبی خواهد افتاد‪ .‬خدا‬ ‫را شکر مردم کار بابک را که من مهمانش‬ ‫بودم‪ ،‬دوست داشتند‪ .‬چون بعضی‌ها به من‬ ‫می‌گویند چقدر کار جالبی است آهنگی که‬

‫هنرمند دیگر را کنار خودم تحمل کنم‪.‬‬ ‫همین االن اگر دقت کنید پیشکسوتی شوخی‬ ‫شده است‪ .‬شما با تمام پیشکسوتی‌ات کنار‬ ‫یک جوان می‌ایستی‪ ،‬می‌خوانی‪ .‬فردا‪ ،‬پس‌فردا‬ ‫از کلمه استاد و پیشکسوت می‌گذری و به‬ ‫شوخی‌های بی‌ربط می‌رسی و بعد مدعی پیدا‬ ‫می‌کنی‪ .‬مگر می‌توان منکر شد آقای عباس‬ ‫بهادری که «گل می‌روید به باغ» را خواند‬ ‫و آن زمان جرات پیدا کرد مردم را با یک‬ ‫فضای دیگری از موسیقی آشنا کند‪ .‬دلیل‬ ‫اینکه می‌گویم مقصر شما اهل جراید هستید‪،‬‬ ‫این است که یک‌شبه رضا صادقی را بزرگ‬ ‫می‌کنید مردم هم فکر می‌کنند در موسیقی‬ ‫پدید ‌ه جدیدی هست‪ .‬بعضی وقت‌ها یکسری‬ ‫از مسائل را مردم از سر زیاد شنیدن پذیرا‬ ‫می‌شوند‪ .‬البته مردم آگاهند و انتخاب می‌کنند‬ ‫اما گاهی طرف می‌رود ببیند این رضا صادقی‬ ‫که همه می‌گویند روی استیج می‌خواند وایسا‬ ‫دنیا من می‌خوام پیاده شم چه می‌خواند‪ .‬به هر‬ ‫حال شما خبرنگارها جزو اهالی ادبیات هم‬ ‫هستید اما نمی‌توانید مثل ادبیات هنرمندها‬ ‫بنویسید‪ .‬خیلی‌ها هستند که نمی‌توانند حتی‬ ‫چهار تا جمله سر و ته‌دار هم به راحتی بگویند‬ ‫این شما هستید که با ادبیات خودتان جمالت‌‬ ‫آنها را اصالح می‌کنید‪.‬‬

‫ای کاش من زودتر به آن آهنگ رسیده بودم‪،‬‬ ‫اتفاقا احسان چقدر هم خوب آهنگ را‬ ‫خوانده‪ ،‬راستش بیشتر از اینکه خوب خوانده‬ ‫لجم گرفت و می‌گویم ای کاش من آن آهنگ‬ ‫را می‌خواندم‪.‬‬ ‫مسئله‌ای که برای من جای سؤال دارد این‬ ‫است که چرا در تمام دنیا بین خواننده‌ها‬ ‫همخوانی و پاس دادن آهنگ‌ها به هم وجود‬ ‫دارد اما در ایران عکس گرفتن ‪ 2‬خواننده با‬

‫و حتی به راحتی عکست هم روی جلد بیاید‪.‬‬ ‫طبیعی است وقتی به اندازه من چیزی به‬ ‫من داده شود دوست دارم انگیزه‌ام را بیشتر‬ ‫کنم که این ورودی بیشتر شود ولی وقتی‬ ‫خودم کوچک باشم اما ورودی‌ام زیاد باشد‬ ‫نمی‌توانم تحمل کنم‪ ،‬آن‌وقت نمی‌توانم بپذیرم‬ ‫کسی کنارم بخواند چون آنقدر بار چیزهایی‬ ‫که روی دوشم است زیاد شده و دوستان‬ ‫مطبوعاتی و یکسری آدم مهربان تحویلم‬ ‫گرفته‌اند که دیگر نمی‌توانم حضور یک‬

‫جزو طرفداران تو بود؟‬ ‫بیشتر طرفدار تفکر من بود تا طرفدار‬ ‫آهنگ‌هایم؛ این بیشتر جذبم می‌کرد‪.‬‬ ‫تفکرات و حتی مطالعات و مصاحبه‌های‬ ‫من‪ .‬از مصاحبه‌هایم بیشتر از شعرهایم آگاه‬ ‫بود و این برای من جالب‌ بود‪ .‬همسرم سال‌ها‬ ‫از ایران دور بود‪ ،‬با فرهنگ اروپا آشناتر‬ ‫بود‪ .‬برای من مهم این است که همسرم در‬ ‫یک خانواده اصیل و با تفکرات ایرانی‬ ‫بزرگ شده است‪ .‬اصالت همیشه برای من‬ ‫خیلی مهم بوده است‪ .‬یک ویژگی مثبت‬ ‫دیگر او سیدزاده بودنش است‪ .‬پدرخانم من‬ ‫اهل مطالعه و کتاب است‪ ،‬کلکسیون کتاب‬ ‫دارد و از همه مهم‌تر اینکه احساس می‌کنم‬ ‫همسرم‪ ،‬مادر خوبی برای بچه‌های من است‪.‬‬ ‫بدون تعارف می‌گویم همه مردهای جهان‬ ‫بعد از مادرشان از همسرشان توقع مادر بودن‬ ‫دارند‪ .‬واقعا ممنونم که بچه‌بازی‌هایم را‬ ‫طاقت می‌آورد‪ .‬درکل احساس خوبی به تمام‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کدام ترشحات‬ ‫زنانه خطرناک‬ ‫است؟‬

‫همه خانم‌ها از زمانی که به سن‬ ‫بلوغ می‌رسند و اولین قاعدگی‌شان‬ ‫را تجربه می‌کنند متوجه تغییراتی‬ ‫اساسی در بدن‌شان می‌شوند و در‬ ‫عین حال ممکن است بیماری‌های‬ ‫جدیدی را تجربه کنند که تا‬ ‫به حال هیچ چیز در موردشان‬ ‫نمی‌دانستند‪.‬‬

‫همه خانم‌ها از زمانی که به سن بلوغ می‌رسند‬ ‫و اولین قاعدگی‌شان را تجربه می‌کنند متوجه‬ ‫تغییراتی اساسی در بدن‌شان می‌شوند و در‬ ‫عین حال ممکن است بیماری‌های جدیدی‬ ‫را تجربه کنند که تا به حال هیچ چیز در‬ ‫موردشان نمی‌دانستند‪ .‬یک دسته از این‬ ‫بیماری‌ها‪ ،‬عفونت‌های مختلف ناحیه تناسلی‬ ‫و ترشحات حاصل از آن است‪ .‬البته همه‬ ‫ترشحات غیرطبیعی محسوب نمی‌شود و‬ ‫نیازی به درمان ندارد‪ .‬اگر همیشه راجع به‬ ‫این ترشحات سؤال‌هایی در ذهن‌تان داشتید‬ ‫و راحت نمی‌توانستید آنها را از پزشک خود‬ ‫بپرسید صحبت‌های دکتر آزیتا صفارزاده‪،‬‬ ‫متخصص زنان و فوق‌تخصص نازایی و‬ ‫الپاراسکوپی را در این مورد از دست ندهید‪.‬‬ ‫این ترشحات طبیعی است و درمان‬ ‫نمی‌خواهد‪:‬‬ ‫ترشحات در خانم‌ها به ‪ 2‬گروه فیزیولوژیک‬ ‫و پاتولوژیک تقسیم می‌شود‪ .‬ترشحات‬ ‫فیزیولوژیک معموال از شروع اولین قاعدگي‬ ‫تا یائسگی به علت تخمک‌گذاری ایجاد‬ ‫می‌شود که شفاف‪ ،‬بی‌رنگ و كمي کش‌دار‬ ‫است و در حدود روز ‪ 10‬تا ‪ 18‬سیکل‬ ‫عادت ماهانه میزان‌شان افزایش پیدا می‌کند‪.‬‬ ‫در حقیقت این ترشحات «استروژنیک»‬ ‫نامیده می‌شود و نشانه‌ای از تخمک‌گذاری‬ ‫است‪ .‬حتی گاهی اوقات مقدارشان آنقدر زیاد‬ ‫است که فرد را به شک وامی‌دارد و مجبور‬ ‫می‌شود به مطب مراجعه کند درحالی که این‬ ‫ترشحات هیچ خطری ندارد‪ .‬دومین نوع‬ ‫از ترشحات فیزیولوژیک‪ ،‬ترشحات سفید‬ ‫رنگ به مقدار بسیار کم‪ ،‬بدون بو‪ ،‬تا حدی‬ ‫کش‌دار‪ ،‬پنیری و بدون خارش است‪ .‬درواقع‬ ‫چون ناحیه واژن نزدیک به مقعد است درصد‬ ‫کمی احتمال رشد قارچ وجود دارد حتی در‬ ‫حالت عادی یک دختربچه ‪3‬ساله هم ممکن‬ ‫است به این قارچ مبتال شود كه هردوی این‬ ‫ترشحات طبیعی است و احتیاجی به درمان‬ ‫خاصی ندارد‪.‬‬ ‫خود درمانی کنیم یا نکنیم؟!‬ ‫اگر ترشحات فیزیولوژیک‪ ،‬بدون بو‪ ،‬شفاف‬ ‫یا سفید باشد نیازی به مراجعه پزشکی وجود‬

‫ندارد‪ .‬کسانی که ترشحات خیلی روشن‬ ‫سفیدرنگ به هم چسبیده و پنیری و بدون‬ ‫بو و یک مختصر خارش دارند می‌توانند‬ ‫بدون مراجعه به پزشک ‪ 7‬شب از داروی‬ ‫ضد قارچ موضعی کلوتریمازول استفاده کنند‬ ‫اما اگر خوب نشدند بهتر است دیگر این‬ ‫درمان را ادامه ندهند و به پزشک مراجعه‬ ‫کنند‪ .‬ترشحات پاتولوژیک نیز حتما نیاز‬ ‫به تشخیص و درمان پزشک دارد‪ .‬بارها‬ ‫مشاهده شده است چون بيمار یک بار در‬ ‫گذشته مراجعه کرده بوده و درمان ضدقارچ‬ ‫گرفته بعد برای هر ترشحی به طور سرخود‬ ‫و بدون مشورت پزشک از همان درمان‬ ‫ضد قارچ استفاده می‌کند و وقتی به پزشک‬ ‫مراجعه می‌کند که متاسفانه وضعش از روز‬ ‫اول بدتر شده است‪ .‬درحقیقت درمان هر‬ ‫ترشحی برحسب عامل پاتولوژیکش متفاوت‬ ‫است‪ .‬اگر شما بخواهید درمان میکروبی را‬ ‫برای قارچ به کار ببرید جواب نخواهد داد‪،‬‬ ‫پس بهتر است در شرایطی که بيمار ترشح‬ ‫زرد‪ ،‬سبز‪ ،‬کف‌آلود و بدبو دارد حتما به‬ ‫پزشک مراجعه کند چون اگر خوب درمان‬ ‫صورت نگيرد ممکن است منجر به ناباروری‬ ‫و حتی آبسه‌های لگنی شود‪ .‬گاهی اوقات به‬ ‫دلیل عدم درمان مناسب حتی مجبور می‌شویم‬ ‫تخمدان‌ها‪ ،‬رحم یا حتی قسمتی از روده و‬ ‫بخشی از مثانه را خارج کنیم‪.‬‬ ‫به عالئم دقت کنید!‬ ‫ترشحات پاتولوژیک به چند دسته تقسیم‬ ‫می‌شود‪ .‬این ترشحات ممکن است بر اثر‬ ‫یک قارچ بسیار شدید ایجاد شود‪ .‬رنگ آنها‬ ‫سفید و مقدارشان بسیار زیاد است و گاهی‬ ‫اوقات آبکی و همراه با خارش فراوان و قرمز‬ ‫شدن ناحیه خارجی آلت تناسلی است‪ .‬این‬ ‫بیماری کاندیدیاز نامیده می‌شود و احتیاج‬ ‫به درمان دارد‪ .‬درمان آن معموال با داروهای‬ ‫موضعی و خوراکی انجام می‌شود‪ .‬دسته‬ ‫دیگر از ترشحات پاتولوژیک‪ ،‬ترشحات‬ ‫زردرنگ و بدبو است که بعضی اوقات با‬ ‫خارش بسیار زیاد همراه است‪ .‬خود این‬ ‫ترشحات انواع مختلفی دارد‪ .‬یکی از آنها‬ ‫«میکس میکروبیال» (باکتری‌هایی از‬ ‫انواع مختلف) نامیده می‌شود‪ .‬برخی دیگر‬ ‫بر اثر باکتری «گاردنال» یا گاهی اوقات‬ ‫حتی «تریکوموناس» ایجاد می‌شود که یک‬ ‫موجود تک‌یاخته‌ای است و خارش فراوان‬ ‫ایجاد می‌کند‪ .‬در هر صورت معموال درمان‬ ‫این ترشحات با داروی مترونیدازول است‬ ‫که به صورت موضعی و خوراکی استفاده‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫آنتی‌بیوتیک‌ها احتمال قارچ را باال می‌برند؟!‬ ‫از آنجایی که خوددرمانی در ایران خیلی‬ ‫رایج است خیلی اوقات بیمار ‪ 2‬تا ‪ 4‬روز‬ ‫آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کند و عالئم بيماري‬ ‫که کاهش پیدا کرد دیگر آن را قطع می‌کند‪.‬‬ ‫با این کار كمي از میکروب‌های ناحیه واژن‬ ‫از بین می‌روند اما چون درمان کامل نشده‬ ‫برخی از آنها زنده می‌مانند و به آنتی‌بیوتیک‬ ‫مقاوم می‌شوند‪ .‬به همین دلیل بيمار هر نوع‬ ‫آنتی‌بیوتیکي هم كه مصرف می‌کند متاسفانه‬ ‫این چرک قطع نمی‌شود و حتی ممکن‬ ‫است مجبور شویم جراحی انجام دهیم‪.‬‬ ‫آنتي‌بيوتيك حداقل برای ‪ 7‬روز باید مصرف‬ ‫شود و بعد اگر پزشک صالح دید قطع شود‪.‬‬

‫مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک نیز به هیچ‬ ‫وجه توصیه نمی‌شود‪ .‬جالب است بدانید با‬ ‫خوردن آنتی‌بیوتیک احتمال ایجاد قارچ در‬ ‫ناحیه واژن باال می‌رود‪ .‬در واژن یک باسیل‬ ‫یا میکروب محافظ به نام «دودرلن» وجود‬ ‫دارد‪ .‬این باسیل حافظ و نگهبان واژن است‬ ‫و نمی‌گذارد میکروب‌های دیگر وارد آن‬ ‫قسمت شوند و تا حدودی جلوی رشد قارچ را‬ ‫می‌گیرد اما زمانی که برای درمان یک بیماری‬ ‫مانند آنفلوآنزا یا سینوزیت و‪ ...‬آنتی‌بیوتیک‬ ‫مصرف می‌کنیم متاسفانه این باسیل خوب‬ ‫از بین می‌رود بنابراین احتمال رشد قارچ در‬ ‫ناحیه واژن زیاد می‌شود‪ .‬بسیاری اوقات وقتی‬ ‫برای بیمار آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود مجبور‬ ‫می‌شویم به دلیل خارشی که دارد یک داروی‬ ‫ضدقارچ هم به او بدهیم تا اذیت نشود‪.‬‬ ‫این عفونت باعث نازایی می‌شود!‬ ‫ترشحات دیگری نیز وجود دارد که سبزرنگ‬ ‫یا زرد متمایل به سبز است که آن هم به‬ ‫علت «تریکوموناس»‪« ،‬گونورآ» یا همان‬ ‫سوزاک می‌تواند ایجاد شود‪ .‬این ترشحات‬ ‫درمان خاص خود را دارد كه به خصوص اگر‬ ‫سوزاک باشد درمان پنی‌سیلین الزم است و‬ ‫اگر تریکوموناس باشد درمان با مترونیدازول‬ ‫بايد انجام شود‪ .‬در این موارد نیز زن و شوهر‬ ‫باید هر دو تحت درمان قرار گیرند‪ .‬اگر این‬ ‫ترشحات در بيمار تکرار شود توصیه می‌شود‬ ‫عالوه بر درمان‪ ،‬یکسری آزمایش‌های‬ ‫کلی دیگر از نظر بررسی هپاتیت‪ ،‬ایدز‬ ‫و‪ ...‬نیز داده شود چون بیماری‌های ‪STD‬‬ ‫بیماری‌هایی هستند که از طریق تماس جنسی‬ ‫منتقل می‌شوند و ممکن است باعث نازایی و‬ ‫عقیمی در مردها و زن‌ها شوند یعنی ممکن‬ ‫است در پروستات آقایان تکثیر شده یا باعث‬ ‫بسته شدن لوله‌های رحمی در خانم‌ها شوند‪.‬‬ ‫شوهر هم باید درمان شود!‬ ‫در مورد ترشحات پاتولوژیک به خصوص‬ ‫در قسمت ترشحات زردرنگ حتما باید‬ ‫درمان همسر را هم به یاد داشت چراکه این‬ ‫باکتری‌ها با رابطه جنسی به همسر هم منتقل‬ ‫می‌شود و اگر همسر درمان نشود می‌تواند‬ ‫در پروستات او باقی بماند و بعد دوباره با‬ ‫رابطه زناشویی به خانم منتقل شود‪ .‬خیلی از‬ ‫خانم‌ها پس از مراجعه به پزشک و دریافت‬ ‫دارو درمان می‌شوند اما بعد از اولین نزدیکی‬ ‫دوباره این عفونت به آنها منتقل می‌شود و‬ ‫دوباره عالئم بيماري در آنها ايجاد مي‌شود‪.‬‬ ‫در مورد عفونت زردرنگ و بودار باید زن و‬ ‫شوهر هر دو تحت درمان کافی و منلسب قرار‬ ‫بگیرند‪.‬‬ ‫چرا با مصرف داروهای ضدبارداری احتمال‬ ‫عفونت قارچی باال می‌رود؟‬ ‫داروهای ضدبارداری هم متاسفانه در عده‬ ‫محدودی باعث افزایش رشد قارچ می‌شود‬ ‫زیرا کسانی که داروهای ضدبارداری استفاده‬ ‫می‌کنند معموال قبال از کاندوم استفاده‬ ‫می‌کردند و با کنار گذاشتن آن اگر عفونتی‬ ‫در همسرشان باشد به آنها منتقل می‌شود و‬ ‫احتمال ایجاد قارچ افزایش پیدا می‌کند اما‬ ‫این داروها خود به تنهایی عامل افزایش‬ ‫رشد قارچ نیست‪ .‬استرس نیز از آنجایی‬ ‫که روی سیستم ایمنی اثر می‌گذارد باعث‬ ‫افزایش کل عفونت‌ها در تمام بدن می‌شود‪،‬‬ ‫یعنی سیستم ایمنی که ضعیف شود فرد بیشتر‬

‫‪61‬‬

‫دچار سینوزیت‪ ،‬سرماخوردگی‪ ،‬آنفلوآنزا و‪...‬‬ ‫می‌شود و مجبور می‌شود آنتی‌بیوتیک مصرف‬ ‫کند بنابراین احتمال ایجاد قارچ هم بیشتر‬ ‫می‌شود‪ .‬اما اینطور نیست که بگوییم هر‬ ‫فردی که استرس دارد حتما عفونت واژینال‬ ‫می‌گیرد‪.‬‬ ‫خانم‌های یائسه هم ممکن است مبتال شوند!‬ ‫از آنجایی که ترشحات فیزیولوژیک در‬ ‫خانم‌های یائسه کمتر است و محیط واژن‬ ‫خشک است‪ ،‬معموال عفونت‌های شدید‬ ‫در این افراد کمتر اتفاق می‌افتد اما گاهی‬ ‫اوقات و به صورت نادر شاهد عفونت‌های‬

‫خیلی شدید در خانم‌های یائسه هم هستیم‬ ‫بنابراین نمی‌توان گفت که اصال عفونت‬ ‫نمی‌گیرند بلکه فقط کمتر دچار آن می‌شوند‬ ‫اما در هر حال آنها هم باید به پزشک مراجعه‬ ‫کنند‪ .‬کسانی که ازدواج نکرده‌اند چون رابطه‬ ‫زناشویی ندارند به جز قارچ عفونت دیگری‬ ‫نمی‌گیرند‪.‬‬ ‫ترشحات زمان بارداري به سختی درمان‬ ‫می‌شود‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

60

59

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

58

57

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪56‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫کند و هم برای من امکان تازه ای برای کار‬ ‫پردرآمد بوجود آورد‪ ،‬بهر صورتی بود‪ ،‬چمدان‬ ‫ها را بستم و علیرغم میل شبنم دخترم‪ ،‬یکروز‬ ‫غروب راهی دبی شدیم‪.‬‬ ‫در یک ساختمان بزرگ در مرکز شهر‪ ،‬در‬ ‫یک اتاق جمع و جور‪ ،‬بساط زندگی تازه مان‬ ‫را برپا داشتیم‪ .‬شبنم از فضای تازه خوشش‬ ‫آمده بود و مرتب بیرون میرفت‪ ،‬با پول‬ ‫توجیبی مختصری که به او می دادم‪ ،‬برای‬ ‫خودش خرید می کرد‪ ،‬ولی من هنوز سرگردان‬ ‫بودم‪ ،‬چون امکان کار درون آن چهار دیواری‬ ‫را نداشتم‪ .‬یکروز راه افتادم و بعد از ‪4‬‬ ‫ساعت‪ ،‬در یک آرایشگاه که صاحبش یک‬ ‫ایرانی بود‪ ،‬شغلی پیدا کردم‪ ،‬که درآمد خوبی‬ ‫هم داشت‪ .‬شب خبر را با شوق به کریم دادم‪،‬‬ ‫ولی او گفت زن ! تو دیوانه شده ای؟ ما‬ ‫نیامده ایم اینجا با ماهی دو سه هزار درهم‬ ‫زندگی کنیم‪ ،‬ما حداقل باید درماه ‪ 15‬هزار‬ ‫درهم درآمد داشته باشم‪ .‬گفتم چنین شغلی‬ ‫با چنین درآمدی کجاست؟ گفت صبر کن‪،‬‬ ‫همین روزها خبرش را می دهم‪.‬‬ ‫یکروز غروب مرا به یک هتل بزرگ برد‪،‬‬ ‫سفارش چای و شیرینی داد‪ ،‬بعد هم آقایی به‬ ‫ما نزدیک شد و گفت خانم آزاد هستند؟ کریم‬ ‫گفت بله‪ ،‬بعد درگوشی حرفهایی به او زد‪ ،‬که‬ ‫هر دو لبخند زدند‪ ،‬آن آقا دو سه اسکناس‬ ‫صد دالری به کریم داد و شماره اتاق اش‬ ‫را هم روی یک کاغذ نوشت و رفت‪ ،‬کریم‬ ‫گفت پاشو‪ ،‬برو به این اتاق! من که همه بدنم‬ ‫می لرزید گفتم یعنی چه؟ گفت بتو می گویم‬ ‫پاشو برو توی اتاق این آقا! گفتم من نمی‬

‫روم‪ ،‬من که زن خودفروش نیستم‪ ،‬گفت این‬ ‫خودفروشی نیست‪ ،‬این نوعی فداکاری برای‬ ‫آینده و زندگی ما و دخترمان است‪ ،‬بی اختیار‬ ‫به گوش کریم سیلی زدم‪ ،‬ولی او خونسرد دو‬ ‫نفر از دوستان خود را نشان داد‪ ،‬که در گوشه‬ ‫ای از سالن هتل با دو سه آقا حرف میزدند‪،‬‬ ‫کریم گفت می بینی همه مشغولند‪ ،‬روزی هزار‬ ‫دالر درآمد دارند‪ ،‬ما می توانیم با این درآمد‪،‬‬ ‫همین جا دو سه آپارتمان بخریم‪ ،‬می توانیم‬ ‫برویم امریکا سرمایه گذاری کنیم‪ .‬فقط باید‬ ‫فداکار باشی‪ ،‬چشمانت را ببندی‪ ،‬راستش را‬ ‫بخواهی من هم غیرت دارم‪ ،‬دلم نمی خواهد‬ ‫کارمان به گدایی در خیابان ها بکشد‪ .‬گفتم‬ ‫من االن آمادگی ندارم‪ ،‬بمن فرصت بده‪ ،‬کریم‬ ‫عصبانی شد و ‪ 200‬دالر نقد را بمن نشان‬ ‫داد وگفت دو سه ساعت کار بود!‬ ‫من به اتاق کوچک مان پناه بردم‪ ،‬بدون‬ ‫توقف اشک می ریختم‪ ،‬من که در خیابانها‬ ‫و رستوران ها دیده بودم‪ ،‬که خانواده ها می‬ ‫آیند‪ ،‬دور هم هستند بهم چسبیده اند‪ ،‬خانواده‬ ‫های نجیب‪ ،‬مردان با غیرت‪ ،‬که فقط برای‬ ‫چند روز استراحت و تفریح آمده اند‪ ،‬از‬ ‫خودم بدم آمد‪ ،‬که چنین شوهر پستی دارم‪.‬‬ ‫در همان حال باخودم می گفتم پس صحت‬ ‫داشت که معدودی مردان بی غیرت‪ ،‬همسران‬ ‫و دختران خود را به دبی و ترکیه می برند و‬ ‫آنها را می فروشند‪ ،‬تا بقولی آینده خود را‬ ‫بسازند‪ ،‬درحالیکه میلیونها زن ودختر نجیب‬ ‫ووفادار و با شخصیت‪ ،‬باید چوب چنین زنان‬ ‫ومردانی را بخورند‪.‬‬ ‫آن شب تصمیم گرفتم مقاومت کنم‪ ،‬ولی کریم‬ ‫گفت اگر تو تن به این کار ندهی‪ ،‬من ناچارم‬ ‫شبنم را وارد میدان بکنم‪ ،‬این تهدید قلبم را‬ ‫سوزاند‪ ،‬باورم نمی شد کریم که روزی عاشق‬ ‫من بود و یک چشم هیز‪ ،‬او را به خشم می‬ ‫آورد این چنین سقوط کرده باشد‪.‬‬ ‫فردا شب مرا به همان هتل برد‪ ،‬همان آقا‬ ‫پیدایش شد‪ ،‬پول ردو بدل کردند و من به‬ ‫اتاق شماره ‪ 415‬رفتم و در زدم‪ ،‬آن آقا نیمه‬ ‫عریان در را باز کرد‪ .‬من بروی مبلی نشستم‪،‬‬ ‫گفت چرا لخت نمی شوی‪ ،‬من به گریه‬ ‫افتادم‪ .‬گفتم اگر چنین کاری بکنم‪ ،‬خودم را‬ ‫می کشم‪ .‬کنارم نشست و حدود یک ساعت‬ ‫با من حرف زد‪ ،‬بعد گفت تو که اهل این‬ ‫کارها نیستی‪ ،‬بهتر است از دبی فرار کنی‪،‬‬ ‫گفتم کجا بروم؟ گفت من یک شماره تلفن‬ ‫میدهم‪ ،‬شاید این خانواده تو را کمک کنند‪.‬‬ ‫من بعد از دو سه ساعت اتاق را ترک گفتم و‬ ‫کلی از آن آقا تشکر کردم‪ ،‬که دستی بمن نزد‪،‬‬ ‫وقتی به البی آمدم‪ ،‬کریم درحال گفتگوی‬ ‫تلفنی بود‪ ،‬با دیدن من گفت یک مشتری‬ ‫دیگر داری‪ ،‬گفتم امروز بس است‪ ،‬من‬ ‫آمادگی ندارم‪ ،‬گفت ولی این یکی بیشتر می‬ ‫پردازد‪ ،‬گفتم اصال آمادگی ندارم‪ ،‬کریم مرا به‬ ‫سویی هل داد و گفت قدر کمک های مرا‬ ‫نمی دانی!‬ ‫من هتل را ترک گفته و به آن خانواده زنگ‬ ‫زدم‪ ،‬مرا به یک رستوران دعوت کردند‪ ،‬من‬ ‫همه چیز را برایشان گفتم زن وشوهر بشدت‬ ‫ناراحت شدند وگفتند ما برایت راه حلی‬ ‫پیدا می کنیم‪ .‬پس فردا بما زنگ بزن‪ .‬من‬

‫سر موقع به آنها زنگ زدم‪ ،‬آن دو سه روزه‬ ‫را هم به بهانه عادت ماهانه‪ ،‬از دست کریم‬ ‫گریختم‪ .‬در دیدار دوم‪ ،‬آن خانواده مرا به‬ ‫کنسولگری امریکا بردند‪ ،‬با کمک وکیلی‪،‬‬ ‫همه قصه زندگی مرا بازگو کردند‪ .‬آنها گفتند‬ ‫اقداماتی را شروع می کنند‪ ،‬ولی حداقل یک‬ ‫یا دو ماه وقت می برد‪ .‬من گفتم صبر می کنم‪،‬‬ ‫همان شب با یک چمدان شبنم را برداشته و‬ ‫به یک پانسیون دورافتاده رفتم و اتاق گرفتم‪،‬‬ ‫تا بکلی از کریم دور باشیم‪ .‬می دانستم کریم‬ ‫بدنبال من می گردد‪ ،‬بهمین جهت به مسئول‬ ‫پانسیون گفتم شوهرم به آنجا هم خواهد آمد و‬ ‫سراغ مرا خواهد گرفت‪ .‬فردا کریم آمد‪ ،‬ولی‬ ‫صاحب پانسیون او را رد کرد‪ 3 ،‬ماه طول‬ ‫کشید تا مراحل ویزای ما طی شد و با کمک‬ ‫آن خانواده و وکیل با تجربه شان‪ ،‬ما سرانجام‬ ‫سوار برهواپیما به نیویورک آمدیم‪.‬‬ ‫لحظه ایکه من و شبنم وارد فرودگاه نیویورک‬ ‫شدیم‪ ،‬من زمین فرودگاه را بوسیدم‪ ،‬همه مرا‬ ‫نگاه می کردند‪ ،‬هیچکس نمی دانست من‬ ‫همه اندوخته نجابت خود را بر دوش گذاشته‬ ‫و بعد از گذر از شب ها و روزها و ماه ها‬ ‫دلهره و ترس به سرزمین آرامش رسیده ام‪.‬‬ ‫همان شب به کریم زنگ زدم وگفتم ما در‬ ‫نیویورک هستیم‪ ،‬مرغ از قفس پرید‪ ،‬فریاد‬ ‫زد هر دوی شما را می کشم‪ .‬شبنم فریاد زد‬ ‫اگر دستت رسید بکش‪.‬‬ ‫و هر دو در آغوش هم فرو رفتیم‪ ،‬مثل دو‬ ‫پرنده کوچ کرده و تنها‪.‬‬

55

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪54‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫سرگذشت واقعی‌‬

‫روزها و شبهای دلهره در دبی‬ ‫با کریم که نامزد شدم‪ ،‬فهمیدم‬ ‫معتاد است‪ .‬به مادرم گفتم‪ ،‬خیلی‬ ‫خونسرد جواب داد‪ ،‬اینروزها چه‬ ‫کسی اهل دود ودم نیست؟ همین‬ ‫که سرپاست‪ ،‬کار می کند‪ ،‬درآمد‬ ‫خوبی دارد‪ ،‬عاشق توست‪ ،‬کافی‬ ‫نیست؟ گفتم ولی آینده را تاریک‬ ‫می بینم‪ ،‬گفت اینروزها شوهر مرفه‬ ‫و جوان‪ ،‬نایاب است‪ ،‬زندگیت را‬ ‫شروع کن‪ ،‬اگر براستی او را نخاله‬ ‫دیدی‪ ،‬مهریه ات را به اجرا بگذار‬ ‫وطالق بگیر! من متاسفانه پدری‬ ‫نداشتم‪ ،‬تا به او تکیه کنم‪ .‬چون در‬ ‫‪7‬سالگی من براثر سکته قلبی رفته‬ ‫بود‪.‬‬

‫خانواده کریم مقیم یکی از شهرستان ها‬ ‫بودند‪ ،‬زیاد با او رابطه ورفت وآمد نداشتند‪،‬‬ ‫برادر بزرگش اصال حاضر نبود‪ ،‬با او روبرو‬ ‫شود! خواهرانش ازاو پرهیز می کردند‪ .‬ولی‬ ‫کریم خانه نوساز و شیکی در اطراف کرج‬ ‫داشت‪ ،‬در کار خرید و فروش وسایل خانگی‬ ‫بود‪ ،‬ظاهرا درآمدش خوب بود‪.‬‬ ‫زندگی ما با عشق پرشوری که کریم نشان می‬ ‫داد‪ ،‬شروع شد و من گاه احساس می کردم‪،‬‬ ‫در مورد کریم اشتباه کرده ام‪ .‬چون هیچ رفتار‬ ‫وکردار غیر عادی نداشت‪ .‬صاحب دختری‬ ‫بنام شبنم شدیم‪ ،‬درست صورتش مثل فرشته‬ ‫ها بود‪ ،‬چون هم کریم خوش صورت بود و‬ ‫هم من خوشگل بودم‪.‬‬ ‫من برای اینکه بیکار نباشم‪ ،‬زیر زمین خانه را‬ ‫مبدل به آرایشگاه کوچکی کردم‪ ،‬که مشتریان‬ ‫خود را داشتم‪ ،‬درآمدم هم بد نبود‪ .‬گرچه کریم‬ ‫عالوه بر هزینه های زندگی‪ ،‬همه روزه بمن‬ ‫مبلغی هم برای خرید می داد‪ ،‬ولی بهرحال من‬ ‫احساس می کردم‪ ،‬نیاز به درآمدی اضافه دارم‬ ‫تا به مادرم نیز کمک کنم‪.‬‬ ‫دخترم ‪ 5‬ساله بودکه کریم بیکار شده و خانه‬ ‫نشین شد‪ .‬خودبخود بهانه جویی ها آغاز شد‪،‬‬ ‫به مشتریان من که همه زن بودند‪ ،‬ایراد می‬ ‫گرفت‪ ،‬همه را فاسد می دانست‪ ،‬که بعد از‬ ‫آرایش بدنبال هرزگی می روند‪ .‬درحالی که‬ ‫من میدانستم‪ ،‬که بیشتر آن خانمها شوهر و‬ ‫بچه دارند‪ ،‬براستی زنان نجیب و خانه داری‬ ‫بودند‪ ،‬چون در تمام مدت آرایش بجای‬ ‫غیبت از از این و اون‪ ،‬درباره شوهر خود‪،‬‬ ‫خاطرات قشنگ خود حرف میزدند‪.‬‬

‫کریم تقریبا همه شب وروزش در خانه می‬ ‫گذشت و کم کم اعتیادش رو شد‪ ،‬چون مرا‬ ‫از زیرزمین به طبقه باال انتقال داد‪ ،‬تا بقولی‬ ‫محل کارش را جایگزین کند‪ ،‬که در اصل‬ ‫محل تریاک کشی و بعد هروئین و دیگر مواد‬ ‫بود‪ .‬من احساس عدم امنیت می کردم‪ ،‬بکلی‬ ‫آینده ام را تاریک می دیدم‪ ،‬از سویی مدتی‬ ‫مادرم بیمار شد و تحت عمل جراحی قرار‬ ‫گرفت‪ .‬من هرچه پس انداز داشتم خرج مادر‬ ‫کردم‪ ،‬خواهرانم بزرگتر شده و خواسته هایی‬ ‫داشتند من چنان در کار سخت خودغرق شده‬ ‫بودم‪ ،‬که دیگر توجهی به کریم نداشتم‪ ،‬چون‬ ‫او گاه هفت هشت ساعت در زیرزمین می‬ ‫ماند وسرش گرم دود و دم اش می بود‪.‬‬ ‫یکروز بخود آمدم‪ ،‬که کریم تصمیم گرفت‬ ‫خانه را بفروشد‪ ،‬تا خانه کوچکتری در یک‬ ‫محله بهتر بخرد‪ ،‬ولی به دل من آمده بود‪ ،‬که‬ ‫او دیگر خانه ای نخواهد خرید‪ .‬ما به یک‬ ‫آپارتمان کوچک یک خوابه انتقال یافتیم و‬ ‫کریم دیگر وقتش را بیرون خانه و با دوستان‬ ‫آلوده و معتادش می گذراند و گاه دو سه روز‬ ‫به خانه نمی آمد‪ .‬دیگر خبری از پرداخت‬ ‫هزینه های زندگی از جمله اجاره آپارتمان هم‬ ‫نبود‪ ،‬من همه هزینه ها را می پرداختم‪ ،‬وقتی‬ ‫از کریم می پرسیدم پول خانه را چه کردی؟‬ ‫می گفت درجای خوبی پس انداز کردم‪ ،‬بهره‬ ‫حسابی می گیرم‪ ،‬بعد هم بدنبال یک خانه‬ ‫شیک هستم‪.‬‬ ‫دوستم زری بمن خبر داد‪ ،‬که کریم به اتفاق‬ ‫دوستان خود‪ ،‬یک خانه قدیمی را اجاره کرده‬ ‫و بساط تریاک و هروئین خود را پهن کرده‬ ‫گاه خانم هایی هم به آن خانه رفت وآمد‬ ‫دارند‪ .‬من عصبانی شدم و مهریه خود را به‬ ‫اجرا گذاشتم‪ ،‬ولی خیلی زود فهمیدم‪ ،‬کریم‬ ‫آه در بساط ندارد‪ ،‬هرچه پس انداز داشته دود‬ ‫کرده و به هوا فرستاده است! متاسفانه مادر‬ ‫و خواهرانم نیز در شرایط مالی بدی بودند‪،‬‬ ‫من تا حد ممکن کمک می کردم‪ ،‬ولی کفایت‬ ‫نمی کرد‪ .‬تا فهمیدم خواهرانم برای تهیه هزینه‬ ‫های زندگی خود‪ ،‬صیغه مردان مسن پولدار‬ ‫شده اند‪ ،‬در درون گریستم‪ ،‬ولی چه فایده ؟‬ ‫هیچکس فریاد و درد مرا نمی فهمید‪ .‬مادرم و‬ ‫خواهرانم به امروز خود فکر می کردند‪.‬‬ ‫حدود ‪ 2‬سال پیش کریم بمن خبر داد‪ ،‬می‬ ‫خواهد به دبی برود‪ ،‬گفتم برای چه موردی؟‬ ‫گفت زندگی و کار‪ ،‬دوستانش در آنجا‬ ‫مشغولند‪ ،‬درآمد خوبی دارند‪ .‬گفتم تو برو‪،‬‬ ‫من همین جا می مانم‪ ،‬کار می کنم و دخترم‬ ‫را بزرگ می کنم‪ ،‬تو برو بدنبال دوستانت!‬ ‫خندید و گفت بدون تو نمی شود‪ .‬گفتم من‬ ‫با یک دختر ‪ 16‬ساله کجا بیایم‪ ،‬حداقل در‬ ‫اینجا دوست و آشنای و فامیل دارم‪ .‬گفت‬ ‫بروی حرف من حرف نزن‪ ،‬چمدان ها را‬ ‫ببند‪ ،‬بزودی راهی می شویم‪ .‬با خود گفتم‬ ‫شاید این تغییر و تحول‪ ،‬هم کریم راعوض‬

‫ادامه در صفحهٔ ‪۵۶‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫گام به گام تا ترک‬ ‫دروغ‬

‫وقتي فردي قصد دارد دروغ‬ ‫گفتن را کنار بگذارد ابتدا بايد‬ ‫علت هاي به وجود آمدن اين‬ ‫عادت ناپسند را شناسايي کند؛‬ ‫زيرا تا وقتي متوجه نشويد داليل‬ ‫دروغگويي چه هست نمي توانيد‬ ‫يک کار ريشه اي انجام دهيد و‬ ‫ممکن است در موقعيت هايي‬ ‫قرار بگيريد که دقيقا دروغگويي‬ ‫را تشديد مي کند‪.‬‬ ‫______________________‬ ‫برخي از علت هاي دروغگويي را مي توان‬ ‫بدين ترتيب برشمرد‪:‬‬ ‫‪ - ۱‬گاهي اوقات شايد شما اطالعي درباره‬ ‫آثار وضعي ارتکاب دروغ نداريد‪ .‬يعني‬ ‫گاهي نمي دانيد دروغ گفتن به عنوان يک‬ ‫کار حرام چه آثار نامطلوبي به همراه دارد‬ ‫و تنها فکر مي کنيد دروغ گفتن يک امر‬ ‫نادرست اجتماعي است که بعضي ها استفاده‬ ‫مي کنند و بعضي ها نه‪ .‬شايد اگر توجه‬ ‫داشته باشيد اين کار حرام چه پيامدهايي در‬

‫زندگي فردي و اجتماعي تان دارد به خاطر‬ ‫اعتقاداتي که داريد آن را ترک کنيد‪ .‬بنابراين‬ ‫اطالع از پيامدهاي دروغگويي و مرور آن‪،‬‬ ‫خودش مي تواند مانع انجام اين عمل شود‪.‬‬ ‫‪ - ۲‬عامل ديگر در ترغيب فرد به دروغ‬ ‫گويي اين است که شايد گاهي اوقات در‬ ‫روند زندگي يا دوران کودکي به واسطه‬ ‫دروغ گفتن تشويق شده است يا به نتايج‬ ‫خوشايندي رسيده و يا به خاطر اجتناب از‬ ‫يک تنبيه دروغي گفته و اين باعث نهادينه‬ ‫شدن دروغگويي در وجود وي شده است‪.‬‬ ‫‪ - ۳‬گاهي آدم ها به سمت دروغگويي مي‬ ‫روند زيرا احساس مي کنند اگر دروغ بگويند‬ ‫ارزش و جايگاهي را پيش‬ ‫ديگران کسب مي کنند و يا‬ ‫از درون احساس کمبودهايي‬ ‫دارند و فکر مي کنند با‬ ‫دروغ گفتن مي توانند آن‬ ‫کمبودها را جبران کنند‬ ‫در حالي که در باورهاي‬ ‫ما عزت و احترام و ارزش‬ ‫پيش خداست‪ .‬اگر قرار‬ ‫است کسي ارزشي پيدا کند‬ ‫خدا بايد اراده کند و اگر‬ ‫کسي بخواهد بي ارزش شود‬ ‫باز هم با اراده خداست؛‬ ‫بنابراين با دروغ نمي توان‬ ‫ارزش و جايگاه اجتماعي به‬ ‫دست آورد‪.‬‬

‫نااميد نشويد و تالش کنيد‬ ‫داليل دروغگويي هرچه که باشد اگر شما‬ ‫در پي جبران و کنار گذاشتن آن هستيد‬ ‫موفق خواهيد شد فقط بايد توجه داشته‬ ‫باشيد که اين کار ممکن است مقداري‬ ‫طول بکشد مخصوصا اگر مدت هاست که‬ ‫دچار اين مشکل شده ايد‪ ،‬بدانيد که بايد‬ ‫زمان صرف کنيد و زحمت بکشيد تا رفته‬ ‫رفته اين عادت را ترک کنيد؛ بنابراين نبايد‬ ‫نااميد شويد و با چند بار شکست دست از‬ ‫تالش برداريد؛ زيرا اگر هدف مقدسي براي‬ ‫خودتان تعريف کرده باشيد حتما موفق مي‬ ‫شويد‪.‬‬ ‫قدم دوم بعد از شناسايي داليل دروغگويي‬

‫‪53‬‬

‫اين است که ببينيد آيا خودتان به تنهايي مي‬ ‫توانيد از عهده درمان اين مشکل برآييد يا به‬ ‫کمک يک کارشناس نياز داريد‪.‬‬ ‫در قدم سوم بررسي کنيد که معموال‬ ‫چه زماني و در چه موقعيت هايي دچار‬ ‫دروغگويي مي شويد؛ مثال آيا در محيط‬ ‫کار يا در جمع دوستان يا در جمع خانواده‬ ‫دروغ مي گوييد‪ ،‬سپس بايد مشخص کنيد‬ ‫که فراواني اين دروغگويي چقدر است و‬ ‫اين را به عدد و رقم در بياوريد و روي کاغذ‬ ‫بنويسيد‪.‬‬ ‫قدم چهارم اين است که در مقطعي از زمان‬ ‫مثال در يک هفته فراواني دروغ را کم کنيد‪،‬‬ ‫مثال از ‪ ۵‬مورد به ‪۲‬مورد برسانيد‪ .‬بعد شروع‬ ‫کنيد به اجراي اين برنامه و در طول هفته‬ ‫مرتب از خودتان مراقبت کنيد که روي‬ ‫تصميمتان بمانيد‪.‬‬ ‫آخرين اقدام اين که در پايان مدتي که براي‬ ‫خود مقرر کرديد محاسبه اي داشته باشيد و‬ ‫ببينيد در اين مقطع چه کار کرديد و چقدر‬ ‫در تصميم خود موفق بوديد و به همان‬ ‫ميزان که موفق بوده ايد هم از درون خود را‬ ‫تشويق کنيد و هم از بيرون براي خود پاداشي‬ ‫در نظر بگيريد‪ ،‬مثال کاري را که عالقه‬ ‫داريد انجام بدهيد‪.‬‬ ‫سپس هر مقدار که موفق بوديد خدا را شکر‬ ‫کنيد و اين را نعمتي از جانب خداوند بدانيد‬ ‫که اراده کرديد و توانستيد اگرچه يک مورد‬ ‫از دروغ ها را کم کنيد و اگر هم موفق‬ ‫نبوديد دوباره از خدا بخواهيد که کمکتان‬ ‫کند تا در هفته دوم موفق شويد‪.‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

52

51

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

50

49

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪48‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫نحوه پاک کردن‬ ‫آرایش چشم بدون‬ ‫آسیب رساندن به‬ ‫چشم‬

‫بسیاری از خانمها هرروز آرایش‬ ‫میکنند ولی برخی سالی یا ماهی‬ ‫این کار را انجام میدهند ‪...‬‬

‫بسیاری از خانمها هرروز آرایش میکنند ولی‬ ‫برخی سالی یا ماهی این کار را انجام میدهند‬ ‫‪ .‬بالطبع پاک کردن آرایش برای خانمهایی‬ ‫که هرروز آرایش میکنند سخت است و در اثر‬ ‫پاک کردن ممکن است پوست آسیب ببینید‬ ‫مخصوص وقتی ریمل را از چشم پاک میکنیم‬ ‫سخت تراست امروز درباره نحوه پاک کردن‬ ‫آرایش چشم مباحث بسیار آموزنده و مفیدی‬ ‫را بیان میکنیم‪.‬‬ ‫‪ -1‬از شامپو بچه استفاده کنید‪ .‬بهترین راه‬ ‫بدون سوزش چشم و ریزش اشک برای پاک‬ ‫کردن آرایش چشم‪ ،‬از جمله‪ ،‬ریمل مژه و ابرو‬ ‫(حتی ضد آب)‪ ،‬سایه و خط چشم شامپو‬ ‫بچه است‪ .‬پاک کننده های آرایش مخصوصا‬ ‫آرایش چشم می توانند بسیار گران باشند؛ با‬ ‫این حساب این روش مقرون به صرفه ترین را‬ ‫برای پاک کردن بدون درد و سوزش آرایش‬ ‫چشم است‪.‬‬ ‫‪ -2‬چشم تان را با مقداری آب خیس کنید‪.‬‬ ‫‪ -۳‬مقدار کمی شامپو بچه در دست تان‬ ‫بریزید و روی چشم تان ماساژ دهید تا کمی‬ ‫کف کند‪.‬‬ ‫‪ -۴‬با آب ولرم چشم هایتان را بشویید‪.‬‬ ‫‪ -۵‬اگر شامپو بچه کمک تان نکرد از پاک‬ ‫کننده های گریم خوب و ارزان از یک مارک‬ ‫معروف استفاده کنید‪ .‬یک پد پنبه ای نرم را‬ ‫آغشته به پاک کننده کنید و چند ثانیه روی‬ ‫چشم تان نگه دارید و سپس با مالش آرایش‬ ‫چشم تان را پاک کنید‪.‬‬ ‫‪ -۶‬اگر شما پوست حساسی دارید و شامپو‬ ‫بچه و پاک کننده های گریم ارزان قیمت‬ ‫کارتان را راه نمی اندازند‪ ،‬مجبورید برای‬ ‫خرید پاک کننده های خوب و گران هزینه‬ ‫کنید؛ البته اگر به طور منطقی از آن ها‬ ‫استفاده کنید مدت زیادی برای تان دوام‬ ‫خواهد داشت‪.‬‬ ‫نکات و هشدارها‬ ‫وازلین برای پاک کردن سایه چشم معجزه می‬ ‫کند‪ .‬اگر از پاک کننده های مایع خوشتان‬ ‫نمی آید یا می ترسید چشمتان بسوزد‪ ،‬فقط‬ ‫مقداری وازلین روی چشم تان بمالید و سپس‬

‫با یک پارچه یا چیزی مثل آن روی چشم‬ ‫تان بمالید تا آرایش چشم تان بالفاصله پاک‬ ‫شود‪.‬‬ ‫اگر هنگام استفاده از خط چشم دست تان‬ ‫لغزید (هنوز سایه نزده اید) می توانید یک‬ ‫گوش پاک کن را با مقداری آب یا لوسیون‬ ‫مرطوب کنید و اشتباه تان را اصالح کنید‪.‬‬ ‫اگر نمی خواهید خطر رفتن مقداری مایعات‬ ‫شوینده به داخل چشم تان را بپزیرید با کمی‬ ‫وازلین که روی گوش پاک کن مالیده اید‬ ‫آرایش چشم تان (فقط آرایش چشم ها) را‬ ‫پاک کنید‪.‬‬ ‫اگر نمی توانید از شامپو بچه استفاده کنید‪ ،‬از‬

‫دستمال مرطوب بچه استفاده کنید‪ .‬هر چند‬ ‫این دستمال ها برای کار دیگری ساخته شده‬ ‫اند! اما پاک کننده های مالیمی هستند که به‬ ‫آسانی و بدون گرفتگی منافذ پوست هرگونه‬ ‫آرایشی را پاک می کنند‪.‬‬ ‫برای پاک کرد ن خط چشم از پلک پایین‪،‬‬ ‫تنها یک تکه کوچک پنبه ای را در پاک‬ ‫کننده آرایش یا هر چیز مشابهی بزنید و به‬ ‫آرامی آن را پاک کنید (زیاد چشم تان را‬ ‫نمالید چون باعث چین و چروک چشم می‬ ‫شود)‪.‬‬ ‫گاهی اوقات می توانید از روغن زیتون‬ ‫استفاده کنید‪ .‬پنبه یا پارچه نرمی را در مقدار‬ ‫کمی روغن زیتون بزنید و به آرامی روی چشم‬

‫تان بکشید؛ آرایش بالفاصله ناپدید خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫زمانی که از وازلین استفاده می کنید زیاد‬ ‫چشم تان را نمالید ممکن است چشم تان را‬ ‫تحریک و حساس کنید‪.‬‬ ‫چشم های تان را تک تک تمیز کنید‪ .‬روی‬ ‫هر دو چشم تان وازلین نمالید‪.‬‬ ‫بعضی از افراد به وازلین در نزدیکی چشم‬ ‫بسیار حساسیت دارند بنابراین مراقب باشید‪.‬‬ ‫هنگام استفاده از دستمال مرطوب بچه هم‬ ‫مراقب باشید چون حاوی الکل هستند و‬ ‫ممکن است سبب تحریک و تورم چشم شوند‬

47

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪46‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫ی است‬ ‫سلولیت چ ‌‬ ‫‪ ،‬و چطور می‌‌توان‬ ‫آن از بین برد ؟‬ ‫آیا شما هم از داشتن سلولیت رنج‬ ‫می‌‌برید؟‬

‫سلیم‬ ‫سوال‪ :‬از ماه می با رژیم با ی‪ -‬الیف‬ ‫ِ‬ ‫شما ‪ ۲۲‬پوند وزن کم کردم‪،‬‬ ‫اندامم مناسب شده و احساس خیلی‌ راحت‬ ‫و سبکی دارم‪ ،‬ولی‌ از داشتن سلولیت خیلی‌‬ ‫ناراحتم‪،‬‬ ‫ی دوست دارم که یک کاری هم برای این‬ ‫خیل ‌‬ ‫سلولیت‌ها بکنم‪.‬‬ ‫******************************‬ ‫*******************‬ ‫ی است؟‬ ‫سلولیت چ ‌‬ ‫سلولیت کلمه ایست که به ظاهر نازیبا پوست‬ ‫گفته میشود‪ ،‬حالت‌های ناا صاف پوست مثل‬

‫پوست پرتقال‪،‬‬ ‫این در اثر جمع شدن چربی‌ در زیر پوست‬ ‫انجام می‌‌شود‪ .‬سلولیت بیشتر در ران ها‪،‬‬ ‫باسن و شکم شکل می‌گیرد‪ .‬سلولیت در ‪۳‬‬ ‫درجه تقسیم بندی می‌‌شود‪.‬‬ ‫درجه ‪ ۱‬یک؛ چندان به دید نمیاید‪ ،‬با‬ ‫دستگاه و تست می‌‌توان اندازه گیری کرد‪.‬‬ ‫درجه ‪ ۲‬؛ با دقت و فشار دادن پوست از دو‬ ‫طرف می‌‌توان آن را دید‬ ‫درجه ‪۳‬؛ در این شرایط سلولیت کامال مشهود‬ ‫است و پوست حالت بیمار گونه و زشت دارد‪.‬‬ ‫عوامل بوجود آمدن سلولیت‪ :‬چندین فاکتور‬ ‫در به وجود آمدن سلولیت نقش دارند؛‬ ‫‪ .۱‬هورمون ‪ :‬باالنس نبودن هورمونها‪ ،‬فاکتور‬ ‫بسیار مهم در شکل گیری سلولیت است‪.‬‬ ‫‪ .۲‬فاکتور ژنتیک ‪ :‬اگر مادر ‪ ،‬مادربزرگ‬ ‫و پیشینیان شما مشکل سلولیت را داشته اند‬ ‫‪ ،‬احتمال اینکه در شما هم باشد زیاد است‪،‬‬ ‫بنابراین الزم است که بیشتر رعایت کنید‪.‬‬ ‫‪.۳‬رژیم غذایی ‪ :‬زیادت نشاسته‌ها ‪ /‬کاربو‬ ‫عامل غذایئ به‬ ‫هایدرت‪ /‬و نمک در غذا‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫وجود آمدن سلولیت میباشند‪.‬‬ ‫‪ :۴‬عادت‌های روزمره‪ :‬از قبیل مصرف‬ ‫سیگار‪ ،‬نداشتن ورزش و تحرک در روز‬ ‫باعث جمع شدن تاکسین‪ ،‬و چربی‌ در زیر‬ ‫پوست بدن میشوند‪.‬‬ ‫‪ :۵‬فاکتور لباس پوشیدن‪ :‬پوشیدن لباس‌های‬ ‫زیر تنگ‪ ،‬و پالستیکی‌‪ ،‬باعث کاهش جریان‬ ‫خون در ناحیه باسن و ران‌ها شده‪ ،‬و ایجاد‬

‫‪www.drtaebi.com‬‬ ‫جلسه مدیتیشن در ریچموند هیل‬ ‫کاهش استرس‬ ‫دستیابی به آرامش‪ ،‬بهبود دلهره و تشویش‬

‫سلولیت می‌کند‪.‬‬ ‫چطور می‌توان سلولیت را از بین برد؟‬ ‫تجربه کلینیکی نشانگر این نکته است که‬ ‫برای رفع سلولیت الزم است هم از داخل (‬ ‫پاکسازی دستگاه گوارش‪ ،‬و سیستم لمفاوی)‬ ‫و هم از خارج ( دستگاه لرزش ّ‬ ‫کل بدن ‪ ،‬سونا‬ ‫با نور مادون قرمز‪ ،‬و تریتمنت‌های ویژه ) که‬ ‫باعث باال رفتن گردش خون در سطح میشود‬ ‫‪ ،‬انجام میشود‪ .‬این تریتمنت‌ها باعث حل‬ ‫شدن و دفع چربی‌‌های زیر پوست میشوند‪.‬‬ ‫سوال‪ :‬دوره بهبود سلولیت چقدر طول دارد؟‬ ‫این دوره از ‪ ۶‬هفته تا ‪ ۱۲‬هفته بسته به شدت‬ ‫سلولیت بطول می‌‌انجامد‪.‬‬

‫سوال‪ :‬آیا سلولیت دوباره برمیگردد؟‬ ‫با انجام پروگرام مینتننس ‪ /‬نگاه داری‪ /‬شما‬ ‫نیز میتوانید‪ ،‬زیبایی‌ پوست خود را تضمین‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫آیا سلولیت در آقایان هم است؟ بله ‪،‬‬ ‫ی ندارد‪ ،‬و در بسیاری‬ ‫سلولیت به جنسیت ربط ‌‬ ‫از آقایان نیز دیده میشود‪ .‬بویژه در ناحیه‬ ‫شکم و پشت‪.‬‬ ‫برای تعیین وقت و شروع پروگرام‬ ‫سلولیت زدایی با کلینیک ارگنیکا ‪ ،‬شماره‬ ‫‪ ۴۱۶۵۴۸۶۴۶۸‬تماس حاصل کنید‪.‬‬ ‫‪www.drtaebi.com‬‬

‫بهبود افسردگی‪ ،‬تمرکز روی هدف و پیشرفت‬ ‫بهبودی روابط زناشویی و اجتماعی‬ ‫‪..........‬‬ ‫تلفن رزرو جا‪:‬‬ ‫‪905-508-6668‬‬

45

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪44‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫خانم‌ها ! جذابیت واقعی خود را به مردها نشان دهید‬ ‫گاهی برخی از زن ها به جایی‬ ‫می رسند که به مردها اعتماد‬ ‫ندارند و در مقابل آنها احساس‬ ‫ناامنی می کنند‪ .‬این زنان همیشه‬ ‫در مقابل مردها‪ ،‬مراقب رفتار و‬ ‫حرف های خود هستند و این‬ ‫باعث می شود تا عصبی شوند‪.‬این‬ ‫‌پذیری آنها را مردها‬ ‫حس آسیب‬ ‫ِ‬ ‫درک می کنند و همین باعث‬ ‫رنجش بیشتر زنان می شود‪.‬‬ ‫زنانی که به مردها حس بدبینی دارند همچون‬ ‫عروسکی منتظر واکنش های صاحب خود‬ ‫هستند‪ .‬آنها برای عدم اعتمادبه نفسی که‬ ‫دارند‪ ،‬بسیار مطیع مردان می شوند و دایم‬ ‫در حال ستایش آنها هستند‪ .‬اما زمان تغییر‬ ‫فرار رسیده است‪ .‬باید طرز فکر خود را تغییر‬ ‫دهید‪ .‬باید به عنوان یک زن همه مهارت ها‪،‬‬ ‫توانایی ها و موفقیت های خود را درک‬ ‫کنید‪ .‬باید آنها را پرورش دهید‪ .‬بسیاری از‬ ‫زنان – نه فقط در جامعه ما که در همه دنیا‬ ‫– به اشتباه تصور می کنند باید نیازهای مرد‬ ‫را در اولویت و باالتر از نیازهای خود قرار‬ ‫دهند‪ .‬به خیال خود به این ترتیب می توانند‬ ‫عشق بیشتری از مرد زندگیشان دریافت کنند‪.‬‬ ‫اما این اشتباه محض است‪ .‬وقتی انسان نتواند‬ ‫خودش را بشناسد‪ ،‬نیازهای خودش را کشف‬ ‫کند چطور می تواند فرد دیگری رابشناسد و‬ ‫نیازهایش را برآورده کند؟ هر انسانی ‪ -‬فرقی‬ ‫ندارد زن یا مرد ‪ -‬باید ابتدا برای خود و‬ ‫خواسته های خود ارزش قایل شود و دیگران‬ ‫را در درجه دوم اهمیت ها قرار دهد‪.‬‬ ‫چرا مهم تر دانستن مردها نتیجه درستی به‬ ‫دنبال ندارد؟‬ ‫تجربه ثابت کرده است‪ ،‬مردان از زنانی که‬ ‫بیشتر از خود به آنها توجه می کنند‪ ،‬دوری‬ ‫می کنند و به تدریج عالقه خود را از دست‬ ‫می دهند‪ .‬این دقیقا برعکس چیزی است که‬ ‫بیشتر زنان تصور می کنند‪ .‬اما واقعیت این‬ ‫است که مردان از زنانی که زیاد به آنها توجه‬ ‫می کنند فراری هستند‪ .‬وقتی همه فکر و ذکر‬ ‫و زندگی خود را وقف مرد زندگیتان کنید‪،‬‬ ‫او را خسته می کنید‪ .‬به او احساس محدود‬ ‫بودن می دهید‪ .‬باعث می شوید تا حس کند‬ ‫همچون مادر با او رفتار می کنید‪ .‬همه این‬ ‫مسایل برای یک مرد آزار دهنده هستند‪ .‬به‬ ‫همین دلیل هر چه بیشتر به او توجه کنید‪ ،‬او‬ ‫بیشتر از شما دور می شود‪.‬‬ ‫یک مرد زمانی عاشق یک زن می شود که‬ ‫بتواند برای خوشحال کردنش کاری انجام‬ ‫دهد‪ .‬که بتواند برای بهبود رابطه و عشق خود‬ ‫فعالیتی انجام دهد‪ .‬اگر قرار باشد همه کارها‬

‫را شما بکنید او هرگز عاشق شما نخواهد شد‪.‬‬ ‫شما به عنوان یک زن نباید خود را به یک‬ ‫گزینه محدود کنید‪ .‬دیگران را نیز ببینید‪.‬‬ ‫اعتماد به نفس خود را افزایش دهید تا‬ ‫بتوانید با دید مثبت تری به مردها نگاه کنید‪.‬‬ ‫چگونه اعتمادبه نفسی که مردان دوست دارند‬ ‫را به دست بیاوریم؟‬ ‫مسایلی که مطرح کردیم به این مفهوم نیست‬ ‫که به مردان بی اعتنایی کنید و بی خیال‬ ‫خواسته های آنها شوید‪ .‬برعکس‪ ،‬مردها نیاز‬

‫دارند بدانند شما از آنها خوشتان آمده است‬ ‫اما به همان اندازه دوست دارند شما اعتمادبه‬ ‫نفس داشته باشید و قدر خود و زندگی خود‬ ‫را نیز بدانید‪.‬‬ ‫یکی از بهترین روش های افزایش اعتمادبه‬ ‫نفس‪ ،‬گسترش روابط اجتماعی است‪ .‬هرچه‬ ‫بیشتر با آدم های مختلف در هر دو جنس‬ ‫زن و مرد در ارتباط باشید‪ ،‬بیشتر می توانید‬ ‫اعتمادبه نفس را در خود افزایش دهید‪ .‬این‬ ‫کار مزیت دیگری نیز دارد‪ ،‬اینکه مردها می‬

‫خواهند خود را به شما برسانند و این رقابت‪،‬‬ ‫هیجان رابطه را بیشتر می کند‪.‬‬ ‫وقتی دوستان زیادی داشته باشید‪ ،‬مردها سعی‬ ‫می کنند برای جلب توجه شما و نزدیک تر‬ ‫کردن شما به خود همه تالش خود را انجام‬ ‫دهند‪ .‬به این ترتیب‪ ،‬عالوه بر اینکه خود‬ ‫را بهتر می شناسید و اعتمادبه نفس خود را‬ ‫افزایش می دهید‪ ،‬می توانید مرد موردعالقه‬ ‫خود را نیز به خود جلب کنید‪.‬‬

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫چرا به سرطان‬ ‫مبتال شده ام؟‬ ‫شاید بسیاری از بیماران مبتال به‬ ‫سرطان این پرسش را بارها از‬ ‫خود نموده اند که چرا من به این‬ ‫بیماری مبتال شده ام؟ در این گفتار‬ ‫کوتاه تالش شده است که به این‬ ‫پرسش از نگاهی علمی‪ ،‬پاسخ داده‬ ‫شود‪.‬‬ ‫سرطان یا بدخیمی‪ ،‬رشد افسار گسیخته ی‬ ‫سلولهای بدن است که دامنه ی گسترده ای را‬ ‫شامل می شود‪ .‬در حالت عادی و سالمت‪،‬‬ ‫سلول های بدن رشد کرده و تقسیم می گردند‬ ‫اما این روند بصورت کنترل شده انجام می‬ ‫شود‪ .‬اگر این رشد و تقسیم از کنترل خارج‬ ‫شود و سلولها به رشد و تقسیم اضافی ادامه‬ ‫دهند تومور یا سرطان ایجاد می شود‪.‬‬ ‫شاید قابل باور نباشد اما تخمین زده می شود‬ ‫که در هر فرد سالم روزانه حداقل پنجاه بار‬ ‫روند سرطانی شدن آغاز می شود اما به واسطه‬ ‫ی سیستم ایمنی و دفاعی بدن‪ ،‬این سلولهای‬ ‫توموری شناسایی و حذف می شوند‪ .‬اگر به‬ ‫هر دلیلی پاسخ به موقع و مناسب به وسیله‬ ‫ی سیستم ایمنی برانگیخته نشود سلولها به‬ ‫رشد گستاخانه ی خود ادامه داده و سرطان‬ ‫ایجاد می شود‪ .‬این علت از نظر علمی‬ ‫استرس نامیده می شود و البته شایان توجه‬ ‫است که استرس شامل هر عاملی است که‬ ‫وضعیت سلول و فرد را از حالت عادی خارج‬ ‫نماید مانند در معرض تشعشات اشعه های‬ ‫رادیواکتیو و امواج الکتریکی قرار گرفتن‪،‬‬ ‫کمبودهای غذایی و حتا فشارهای روحی و‬ ‫روانی مزمن و طوالنی‪.‬‬ ‫در صورتی که سلولهای سرطانی به بافتها و‬ ‫اندامهای دورتر از محل اصلی‪ ،‬دست اندازی‬ ‫نمایند به آن متاستاز گفته می شود که عامل‬ ‫اصلی مرگ ناشی از سرطان است‪ .‬اگر رشد‬ ‫سلول ها پس از مدتی متوقف شود و به‬ ‫عبارتی سیستم ایمنی بدن بتواند آن را کنترل‬ ‫نماید بطوری که از گسترش سلولهای سرطانی‬ ‫جلوگیری نماید به آن تومور خوش خیم گفته‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫در واقع رشد سلولها در اثر موازنه ی بین دو‬ ‫دستور داخل سلولی (ژنها) کنترل می شود‪:‬‬ ‫دستوری که اساس آن تقسیم سلول است و‬ ‫دستوری که تقسیم سلول را سرکوب می کند‪.‬‬ ‫هر گاه موازنه ی این دو دستور به هر دلیلی‬ ‫در سلولی بهم بخورد اختالل سلولی و سرطان‬

‫ایجاد می شود‪.‬‬ ‫حداقل ‪ 200‬نوع سرطان در انسان شناخته‬ ‫شده است و البته تعیین علت ایجاد آنها بسیار‬ ‫پیچیده است‪ .‬مواردی مانند مصرف سیگار‪،‬‬ ‫عفونتهای خاص‪ ،‬تشعشعات‪ ،‬مصرف بیش‬ ‫از حد الکل‪ ،‬عدم فعالیت های فیزیکی‪،‬‬ ‫چاقی و آلودگی های محیطی به عنوان عوامل‬ ‫افزایش ریسک و ایجاد سرطان شناخته شده‬ ‫اند‪ .‬این عوامل می توانند بر روی ژنها اثر‬ ‫گذاشته و سبب اختالل در رشد سلولها و‬ ‫سرطان شوند‪ .‬فقط ‪ 10-5‬درصد سرطان ها‬ ‫وراثتی هستند‪.‬‬ ‫بر اساس آمار مستند موجود‪ ،‬در سال ‪2008‬‬ ‫حدود ‪ 7/6‬میلیون نفر انسان در اثر سرطان‬ ‫جان خود را از دست داده اند که ‪13‬‬ ‫درصد کل آمار فوت دنیا را شامل می شود‪.‬‬ ‫سرطانهای ریه‪ ،‬سینه‪ ،‬روده‪ ،‬معده و پروستات‬ ‫شایع ترین انواع سرطان های منجر به فوت‬ ‫هستند‪ .‬در کشورهای قاره ی آمریکا و اروپا‪،‬‬ ‫زنان و مردان تقریبا به یک میزان دچار‬ ‫سرطان می شوند‪.‬‬ ‫شایان ذکر است با اخذ بیمه های مرتبط از‬ ‫جمله بیمه بیماری های سخت آرامش خاطر‬ ‫و امنیت را جهت خود و عزیزانمان فراهم‬ ‫آوریم‪ .‬در هر سن و سال و با هر گونه توان‬ ‫مالی امکان گرفتن چنین بیمه ای را داریم ‪،‬‬ ‫البته جهت واجد شرایط بودن و قیمت مناسب‬ ‫بهتر است به موقع اقدام کنیم‬ ‫اقتباس‪ :‬با همکاری مشاور علمی‬ ‫پزشکی شرکت بیمه خانم دکتر واحدی‬ ‫(ایمونولوژیست)‬ ‫*مطالب این مقاالت صرفن در جهت اطالع‬ ‫رسانی می باشد و به هیچ عنوان جایگزین‬ ‫مشاوره با متخصصین مربوطه نمی شود‪*.‬‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل ‪news@insufin.‬‬ ‫‪ com‬و یا با شماره تلفن ‪-370-0011‬‬ ‫‪ 905‬تماس بگیرید ‪.‬‬ ‫شما عالقمندان رادیو می توانید شنونده‬ ‫برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪ ،‬از‬ ‫ساعت ‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران‬ ‫و نیز درهر لحظه با یک کلیک‪ ،‬بیننده‬ ‫برنامه های تلویزیونی ما ازکانال شبکه‬ ‫تلویزیونی شرکت بیمه ‪www.youtube.‬‬ ‫‪ com/sherkatbimeh‬باشید ‪ * .‬و یا‬ ‫با الیک کردن آدرس اینترنتی ما در فیس‬ ‫بوک ‪https://www.facebook.com/‬‬ ‫‪ Insufin‬از آخرین فعالیت های شرکت ما‬ ‫مطلع شوید‪.‬‬ ‫* محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و‬ ‫سرمایه گذاری و عضو رسمی مشاورین‬ ‫متخصص بیمه و امور مالی کانادا به شماره‬ ‫ثبت‪ 2065817 :‬است ‪*.‬‬ ‫شرکت بیمه درصدد راه اندازی یک مجله‬ ‫خبری الکترونیکی (بولتن) با هدف افزایش‬ ‫آ گاهی جامعه برای سالم زندگی کردن می‬ ‫باشد‪ .‬لذا درخواست می شود تا عناوین و اسم‬ ‫های پیشنهادی خود برای این مجله برای ما‬ ‫ارسال نمایند‪ .‬بدیهی است که به بهترین اسم‬ ‫پیشنهادی جایزه ای اهدا خواهد شد‪.‬‬

‫‪43‬‬

‫‪42‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آ گاهی هایی‬ ‫درباره ی اعتیاد‬ ‫جنسی‬

‫مطالعات انجام شده در بین‬ ‫مراجعان نشان می‌دهد که مردان‬ ‫‪ ۴‬برابر زنان با این مشکل مراجعه‬ ‫می‌کنند‪..‬‬

‫اعتیاد جنسی وسواس گونه‪ ،‬ظاهر ًا رو به‬ ‫افزایش گذاشته است؛ چرا که مراجعه برای‬ ‫درمان این مشکل بسیار کم است و بسیاری‬ ‫از افراد بشدت احساس شرم کرده‪ ،‬برای‬ ‫حضور در برنامه‌های درمانی همکاری کمی‬ ‫دارند‪ .‬مطالعات انجام شده در بین مراجعان‬ ‫نشان می‌دهد که مردان ‪ ۴‬برابر زنان با این‬ ‫مشکل مراجعه می‌کنند و به نظر می‌رسد‬ ‫مسائل اجتمائی باعث عدم مراجعه زنان برای‬ ‫درمان می‌شود‪.‬‬ ‫وقتی رفتار جنسی حالت اجباری به خود‬ ‫می‌گیرد و با زندگی شخص تداخل می‌کند‪،‬‬ ‫اعتیاد شروع شده است‪ .‬شباهت قابل توجهی‬ ‫در شخصیت افراد دچار اعتیاد جنسی وجود‬ ‫ندارد‪ .‬بسیاری از معتادان با رفتارهای اولیه‬ ‫اعتیاد جنسی در زندگی خود دچار مشکل‬ ‫می‌شوند و بسیار اندکند معتادانی که فقط به‬ ‫یک سطح از وسوسٔه جنسی گرفتار باشند‪.‬‬ ‫همچنین قابل ذکر است که اعتیاد جنسی‬ ‫پدیده‌ای برای طبقات پایین جامعه نیست‪،‬‬ ‫بلکه در بین تمام گروه‌های اقتصادی و‬ ‫اجتماعی دیده می‌شود‪ .‬اعتیاد جنسی سطوح‬ ‫متفاوتی دارد که البته در هر سطحی دردآور‬ ‫است‪ .‬احساسات منفی مانند خشم و غربت‬ ‫و تنهایی‪ ،‬شرمساری و یأس و دل‌زدگی و‪...‬‬ ‫فرد را به انزوا و مشکالت روانی بیشتر سوق‬ ‫می‌دهد در اعتیاد جنسی قیود و مرزهای‬ ‫اساسی در زندگی خانوادگی واجتماعی به‬ ‫سرعت زیر پا گذاشته می‌شوند و رفتارهایی‬ ‫نظیر تجاور به زور و خشونت‪ ،‬تجاوز به‬ ‫نزدیکان‪ ،‬کودک آزاری و‪ ...‬اتفاق می‌افتد‬ ‫در اعتیاد جنسی رفتارهای جنسی یکدیگر‬ ‫را تقویت می‌کنند به عبارت دیگر معتاد از‬ ‫یک نوع رفتار به نوعی دیگر گرایش پیدا‬ ‫می‌کند‪ .‬تحقیقات در این حوزه نشان داده‌اند‬ ‫که در اکثر موارد رفتار جنسی با رفتارهای‬ ‫حاصله از دیگر انواع اعتیاد‪ ،‬مرتبط است‬ ‫مانند اعتیاد به خوردن‪ ،‬به کار‪ ،‬مصرف مواد‬ ‫مخدر و‪..،‬‬ ‫اعتیاد جنسی شامل یک سری اختصاصات‬ ‫می‌باشد؛ مانند اشتغال و وسواس فکری‪ ،‬یعنی‬ ‫شخص بصورت مداوم در رابطه با موقعیت‌ها‬ ‫و حوادث جنسی دارای اشتغال ذهنی است و‬ ‫تمرکز مداوم فرد با مسائل جنسی باعث سطح‬ ‫باالی تحریک پذیری جنسی در او می‌گردد‪.‬‬ ‫خصیصه دوم در اعتیاد جنسی تکراری شدن‬ ‫رفتار است‪ .‬به عبارتی شخص به رفتار جنسی‬ ‫خود برای ارضاء ادامه نمی‌دهد بلکه هدف‬

‫تحریک شدن هرچه بیشتر است و بدین شکل‬ ‫این اعتیاد به تداخل با برنامه‌های روزانه‬ ‫می‌انجامد و عملکرد اجتماعی و فردی را‬ ‫مختل می‌کند ولی با وجود این عوارض رفتار‬ ‫تداوم پیدا می‌کند‪.‬‬ ‫بنابراین خصیصه سوم‪ ،‬از دست دادن کنترل‬ ‫(اجبار) شخص با وجود مشکالت حاصل‬ ‫است که کماکان به رفتارهای تکراری خود‬ ‫شامل تحریک پذیری باال بدون احساس‬ ‫رضایت‪ ...،‬ادامه می‌دهد و نمی‌تواند رفتار را‬ ‫متوقف کند با اینکه هر روز وقت بیشتری را‬ ‫برای متوقف کردنش اختصاص می‌دهد‪.‬‬ ‫خستگی خصیصه چهارم اعتیاد جنسی است‪.‬‬ ‫شخص که دچار احساس گناه و شرمساری از‬ ‫رفتار شدید و غیر قابل کنترل خود و آسیب‬ ‫هائی که به دیگران می‌زند است‪ ،‬کامال خسته‬ ‫وسرخورده می‌شود‪ .‬در کل برای معتادان‬ ‫جنسی تجربٔه اعتیاد به واسطٔه یک چرخٔه‬ ‫چهار مرحله‌ای رشد می‌کند که با هر دور‬ ‫تکرار آن شدید‌تر می‌شود‪ :‬مشغولیت ذهنی‪:‬‬ ‫ذهن معتاد کامال «لبریز از افکار جنسی‬ ‫است‪.‬‬ ‫این حالت ذهنی موجب تالش وسواسی‬ ‫برای تحریک جنسی می‌شود‪ .‬آداب و عادت‬ ‫سازی‪ ‌‌:‬همان روال کار همیشگی هر معتاد‬ ‫است که منتهی به رفتار جنسی می‌شود‪ .‬آداب‬ ‫عمل معتاد موجب تشدید مشغولیت ذهنی‬ ‫گردیده و باعث بیداری و تحریک جنسی‬ ‫می‌شود‪ .‬رفتار جنسی وسواس گونه‪ :‬ارتکاب‬ ‫فعل جنسی‪ ،‬که غرض نهایی مشغولیت ذهنی‬ ‫و آداب سازی‌ها است برای معتاد قابل کنترل‬ ‫یا توقف نیست‪ .‬یأس و ماللت‪ :‬احساس‬ ‫شدید نومیدی که معتاد در رابطه با رفتار و‬ ‫عجز و ناتوانی خود دارد‪.‬‬ ‫احساس درد و رنجی که معتاد در پایان هر‬ ‫دور از چرخٔه اعتیاد متحمل می‌شود‪ ،‬ممکن‬ ‫است با مشغولیت ذهنی مجدد که چرخٔه‬ ‫اعتیاد را از نو به کار می‌اندازد‪ ،‬تسکین یافته‬ ‫یا فراموش گردد‪.‬‬ ‫می‌توان گفت‪ ،‬مشکل اساسی این است که‬ ‫شخص این برداشت را دارد که خیلی با‬ ‫مردم عادی متفاوت نیست؛ چون معتادان‬ ‫نمی‌توانند بر یک دسته از رفتار‌ها ثابت قدم‬ ‫بمانند پس گمان می‌کنند که چون رفتارشان‬ ‫همیشگی نیست قادر به کنترل خود هستند و‬ ‫این‌کار اثر بدی بر زندگی‌آن‌ها نمی‌گذارد‪.‬‬ ‫این افراداغلب دارای سیکل زیاده‌روی جنسی‬ ‫دوره‌ای (موقعیتی) همراه با وقفه هفتگی‬ ‫وماهیانه هستند مثال در شهر خود زندگی‬ ‫ظاهرا «طبیعی» دارد اما دنیایی پنهان برای‬ ‫خود ساخته است‪ .‬این افراد با خود زیادعهد‬ ‫و قرار می‌بندند اما دست از این‌کار نمی‌کشند‪،‬‬ ‫چون اص ً‬ ‫ال نمی‌توانند‪ .‬به شکلی می‌توان گفت‬ ‫اعتیاد دغدغٔه محوری زندگی معتاد می‌شود‪.‬‬ ‫یکی از ابزارهای مورد استفاده در این حیطه‬ ‫اینترنت است زیرا در اعتیاد جنسی مجازی‬ ‫شخص در یک محیط کامال ایزوله (بدون‬ ‫احتمال دستگیری ومشکالت قانونی) در‬ ‫گیر است و از طرف دیگر تنوع بسیار زیاد‬ ‫انتخاب‌ها هم از نظر نوع‪ ،‬هم مکان وهم‬ ‫زمان وجود دارد‪.‬‬ ‫بسیاری از افرادی که بعلل مختلف در‬ ‫برقراری ارتباط سالم مشکل دارند با استفاده‬ ‫از این نوع رویا پردازی‌ها ساعت‌ها خود را‬

‫ارضاء می‌کنند‪ .‬بعلت همین عوامل سرعت‬ ‫رشد اعتیاد جنسی به اینترنت بسیار باال است‪.‬‬ ‫افراد وقت زیادی را صرف اینترنت می‌کنند و‬ ‫دچار مشکالت مرتبط می‌شوند‪.‬‬ ‫از نظر متخصصان‪ ،‬اعتیاد به پورنو یکی از‬ ‫شدید‌ترین اعتیاد‌های جنسی ومعادل اعتیاد‬ ‫به کوکایین محسوب می‌گردد در یک بررسی‬ ‫در سال ‪ ۲۰۰۳‬نشان دا ده شد که‪:‬‬ ‫‪ 90‬درص بچه‌ها ی ‪ ۸‬تا ‪ ۱۹‬ساله سری به‬ ‫سایت‌های پورنو زده‌اند‬ ‫بیشترین سن این مشکل ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۷‬سال است‬ ‫‪12‬درصد کل سایت‌های اینترنت مربوط به‬ ‫پورنو هستند‬ ‫‪ 25‬درصد کل موتور‌های جستجو در رابطه با‬ ‫پورنو فعالیت می‌کنند‬ ‫مشکالت رفتاری و روانی که در اثر اعتیاد‬ ‫جنسی شکل می‌گیرد بسیار پیچیده می‌باشد‬ ‫مانند ایزوله شدن فرد که در ادامه این رفتار‬ ‫بوجود می‌آید‪ .‬بسیاری از این افراد از‬ ‫افسردگی واضطراب شدید (بخصوص در‬ ‫رابطه با کشف شدن) در رنج هستند‪ .‬افکار‬ ‫وسواسی خود کشی حدود ‪ ،%۷۲‬اقدام به‬ ‫خود کشی‪ ،%۱۷‬در این افراد دیده می‌شود‪.‬‬ ‫اقدام به خود کشی در افرادی که کنترل‬

‫خود را از دست داده‌اند بسیار شایع است‬ ‫اعتماد به نفس پائین‪ ،‬شرمساری‪ ،‬نا‌امیدی‬ ‫وسرخوردگی در این افراد بسیار زیاد است؛‬ ‫همچنین نداشتن اعتماد در ارتباطات به وفور‬ ‫دیده می‌شود‪ .‬ارتباطات ضعیف زناشویی‬ ‫و ضعف در تعهد و صمیمیت با همسر به‬ ‫جهت حالت اجبار موجود در اعتیاد در بین‬ ‫این افراد ایجاد مشکل می‌نماید‪ .‬بسیاری‬ ‫از وظائف و مسئولیت‌های خانوادگی مانند‬ ‫ارتباط‪ ،‬عملکرد خانوادگی وزندگی جنسی‬ ‫خانواده تحت تاثیر قرار می‌گیرد حتی ارتباط‬ ‫با فرزندان نیز تحت شعاع قرار گرفته و‬ ‫معموال بسیار محدود می‌شود‪.‬‬ ‫گاهی از اوقات ایجاد محدودیت موقت در‬ ‫اینگونه افراد با افزایش بسیارشدید بعدی‬ ‫همراه خواهد بود و با وجود اینکه اینگونه‬ ‫افراد از نظر جنسی بسیار فعال می‌باشند اما‬ ‫اطالعات جنسی بسیار ضعیفی دارند‪.‬‬ ‫متخصصان برای درمان اعتیاد جنسی از ‪-۱‬‬ ‫روان درمانی شامل‪ :‬شناخت درمانی فردی‪،‬‬ ‫گروه درمانی‪ ،‬برنامه‌های حمایت‬ ‫ی‪- ۲‬درمان‌های‬ ‫می‌نمایند ‪.‬‬

‫داروئی‬

‫استفاده‬

41

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪40‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫بازسازی سینه برای مبتالیان به سرطان سینه‬ ‫بازسازی سینه برای مبتالیان به‬ ‫سرطان سینه یکی از انواع سرطان‬ ‫در انسان سرطان پستان است‪.‬‬ ‫برای درمان این نوع سرطان‬ ‫گاهی پزشک مجبور میشود که‬ ‫تمام پستان را با عمل جراحی‬ ‫بردارد‪ .‬برداشت پستان در بعضی‬ ‫از بیماران باعث بروز جنبه های‬ ‫احساسی در زمینه نداشتن این‬ ‫عضو میشود‪.‬‬

‫برای جلوگیری از این عوارض روشهای جدید‬ ‫درمانی ابداع شده است بطوریکه بجای‬ ‫برداشت تمام پستان فقط بخشی از آن که مبتال‬ ‫به سرطان است برداشته میشود و برای تکمیل‬

‫درمان از پرتودرمانی کمک گرفته میشود و‬ ‫بخش باقیمانده پستان تحت پرتودرمانی قرار‬ ‫میگیرد‪ .‬به این روش “جراحی به روش حفظ‬ ‫پستان” گفته میشود‪ .‬با تکنیکهای خاص‬ ‫جراحی بخش باقیمانده پستان تا حد امکان‬ ‫شبیه پستان مقابل شکل داده میشود‪.‬‬ ‫در حال حاضر در بسیاری از کشورهای‬ ‫پیشرفته جراحی سرطان پستان عمدتا به روش‬ ‫حفظ پستان میباشد ولی این روش هنوز در‬ ‫کشور ما رایج نشده است‪ .‬البته موارد زیادی‬ ‫از سرطان پستان هم هستند که نمیتوان آنها‬ ‫را به روش حفظ پستان درمان کرد و پزشک‬ ‫مجبور است تمام پستان را بردارد‪ .‬این حالت‬ ‫در انواع پیشرفته تر سرطان پستان کاربرد دارد‪.‬‬ ‫البته مشاوره با خود بیمار و ترجیح وی نسبت‬ ‫به انتخاب روش جراحی نیز در تعیین روش‬ ‫جراحی دخیل است‪.‬‬ ‫در بیمارانی که تمام پستان آنها برداشت شده‬ ‫است روشهایی وجود دارد که میتوان پستان را‬ ‫بازسازی کرد‪ .‬هدف از ترمیم پستان‪ ،‬ساختن‬

‫پستانی جدید و تا حد امکان شبیه به پستان‬ ‫طرف مقابل می باشد‪.‬‬ ‫عمل ترمیم پستان ممکن است در همان زمان‬ ‫عمل جراحی برداشت پستان و یا چند ماه‬ ‫بعد در عمل جراحی جداگانه ای انجام شود‪.‬‬ ‫ترجیح اینجانب و بسیاری از پزشکان بر روش‬ ‫دوم است‪.‬‬ ‫سه روش برای ترمیم پستان وجود دارد‪:‬‬ ‫الف‪.‬استفاده از پستان مصنوعی‬ ‫ب‪.‬استفاده از پستان مصنوعی همراه با بافت‬ ‫هایی از بدن خود فرد‬ ‫ج‪.‬استفاده از بافت های بدن فرد به تنهایی‬

‫ترمیم پستان با استفاده از پستان مصنوعی‬ ‫انواع پستان مصنوعی در بیمارانی کاربرد دارد‬ ‫که نمی توانند از بافت های طبیعی بدن خود‬ ‫استفاده نمایند یا کسانی که نمی خواهند اثر‬ ‫بخیه در جای دیگری از بدن آنها یعنی در محلی‬ ‫که قرار است از آنجا بافت برداری صورت‬ ‫گیرد‪ ،‬بوجود آید‪ .‬این روش در بیمارانی که پرتو‬ ‫درمانی روی قفسه سینه داشته اند روش مناسبی‬ ‫نمی باشد زیرا پوست خاصیت ارتجاعی خود را‬ ‫از دست داده است‪.‬‬ ‫ترمیم پستان با استفاده از کاشت پستان مصنوعی‬ ‫در خانم هایی که پستان های کوچکتری دارند‪،‬‬ ‫مناسبتر است‪ .‬زیر ا در پستان های بزرگ به‬ ‫سختی می توان فضای درون پستان را پس از‬ ‫عمل جراحی با پستان مصنوعی به تنهایی پر‬ ‫کرد‪.‬‬

‫ترمیم پستان به روش استفاده از پستان مصنوعی‬ ‫همراه با بافت هایی از بدن‬ ‫پستان مصنوعی همیشه به تنهایی برای ایجاد‬ ‫برآمدگی پستان کفایت نمی کند‪ .‬به ویژه اگر‬ ‫روی قفسه سینه به اندازه کافی پوست وجود‬ ‫نداشته باشد‪ .‬در این حالت بافت سالمی از‬ ‫محل دیگری در بدن شما می تواند برای پوشش‬ ‫این قسمت استفاده شود‪.‬‬ ‫بافت استفاده شده معموال الیه ای از پوست‬ ‫و عضله قسمت خلفی قفسه سینه می باشد‪.‬‬ ‫این عضله در حالی که عروق به آن متصل‬ ‫هستند از عقب به جلو آورده می شود تا فضای‬ ‫خالی حاصل از برداشت پستان پر شود‪ .‬پستان‬

‫مصنوعی در زیر این عضله قرار می گیرد‪.‬‬ ‫ترمیم پستان فقط با استفاده از بافت های بدن‬ ‫یکی از فواید این روش ترمیم این است که‬ ‫پستان ترمیم یافته طبیعی تر به نظر می رسد‪ .‬دو‬ ‫نوع ترمیم با استفاده از بافت های طبیعی بدن‬ ‫شامل ترمیم با استفاده از عضله صاف شکم‬ ‫و ترمیم با استفاده از عضله پشت قفسه سینه‬ ‫وجود دارد‪.‬‬ ‫در روش استفاده از عضله صاف شکمی‪ ،‬پوست‬ ‫‪ ،‬عضله و بافت چربی از قسمت پایینی شکم به‬ ‫سینه منتقل می شود تا پستانی جدید ایجاد شود‪.‬‬ ‫در خانم های دارای پستان های کوچک روش‬ ‫استفاده از عضله پشت قفسه سینه به عنوان‬ ‫یک جایگزین مطرح می باشد‪ .‬تکه بزرگی از‬ ‫پوست‪ ،‬عضله و بافت چربی جهت بازسازی و‬ ‫ترمیم پستان جدید مورد نیاز است‪.‬‬

39

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪38‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫زنی نیستم که شوهرم می‌خواست!‬ ‫همیشه احساس می‌کنم آن زنی‬ ‫که شوهرم می‌خواسته است نیستم‬ ‫و وی دارد نقش بازی می‌کند‪.‬‬ ‫دوست داشتم آن طوری باشم که‬ ‫او می‌خواهد و از زندگی با من‬ ‫راضی باشد‪.‬‬

‫بعضی از جوانان با رویاهایی ناممکن و توقعات‬ ‫غیرواقع بینانه ازدواج می کنند‪ .‬معنای ضمنی‬ ‫ازدواج هر چه باشد‪ ،‬در واقع نوعی مشارکت‬ ‫و اشتغال است‪ .‬بدیهی است انتظاراتی (هم‬ ‫آشکار و هم پنهان) که اشخاص از ازدواجشان‬ ‫دارند‪ ،‬تأثیر بسیار عمیقی در زندگی مشترک‬ ‫شان می گذارد‪.‬‬ ‫این دسته از زوجین با بیان شکایت های خاصی‬ ‫مدعی هستند که این ارتباط آنچه را امید و‬ ‫انتظار داشتیم‪ ،‬برایمان مهیا نمی کند‪ .‬گاهی‬ ‫این انتظارات غیرمنصفانه یا غیرواقع بینانه‬ ‫است‪ .‬افکار ناکارآمد و باورهای مربوط به‬ ‫ذهن خوانی‪ ،‬آثار منفی بر تعارضات زناشویی‬ ‫می گذارد و تداوم این افکار باعث تشدید‬ ‫تعارضات زناشویی و احساس استرس بیشتر می‬ ‫شود برخی اوقات هم اگر چه انتظارات همسر‬ ‫منصفانه به نظر می رسد‪ ،‬اما به طور واضح و‬ ‫مشخص مطرح نمی شود‪.‬‬ ‫بسیار دیده شده است که ریشه مشکالت‬ ‫زناشویی در نوع تفکرات زوج ها درباره‬ ‫یکدیگر و زندگی مشترکشان نهفته است‪ .‬افکار‬ ‫ناکارآمد و باورهای مربوط به ذهن خوانی‪ ،‬آثار‬ ‫منفی بر تعارضات زناشویی می گذارد و تداوم‬ ‫این افکار باعث تشدید تعارضات زناشویی و‬ ‫احساس استرس بیشتر می شود‪.‬‬ ‫در فرآیند رابطه مشترک‪ ،‬زوجین در باورها و‬ ‫انتظارات خود دچار خطاهای شناختی مختلفی‬ ‫می شوند که مهم ترین آن ها خطاهایی همچون‬ ‫فرضیه سازی‪ ،‬درشت نمایی‪ ،‬برچسب زدن‪،‬‬ ‫سفید و سیاه دیدن‪ ،‬نتیجه گیری شتابزده‪،‬‬ ‫استدالل اشتباه درباره کنترل و تقصیر به گردن‬ ‫دیگران انداختن است‪ .‬یکی از ناخوشایندترین‬ ‫خطاهایی که بیشتر اشخاص مرتکب می شوند‬ ‫این است که مسئولیت احساسات همسرشان را‬ ‫می پذیرند‪.‬‬ ‫"تقصیر من است که همسرم ناراحت است" ‪" ،‬‬ ‫من نمی دانم چطور همسر خوبی برای او باشم"‪،‬‬ ‫" من هر کاری می کنم که او را خوشحال کنم‪،‬‬ ‫اما تاثیر عکس دارد"‪ .‬در واقع تعبیر و تفسیر‬ ‫ما از اتفاقات و رویدادها است که دنیای ما را‬ ‫می سازد‪ .‬این خطاهای شناختی روابط و نحوه‬ ‫نگرش ما را تحت تاثیر قرار می دهد‪ .‬انتظارات‬ ‫خود را از ازدواج و زندگی مشترک بیان کنید و‬ ‫آن ها را به چالش بکشید‪ .‬درباره این احساسات‬ ‫با همسرتان صحبت کنید‪.‬‬ ‫از خودتان بپرسید نقش من در ازدواج و‬ ‫رضایت از زندگی مشترک چیست؟ انتظارات‬ ‫همسرتان را نیز از زندگی مشترک جویا شوید‪.‬‬ ‫گفتید که احساس می کنم همسر خوبی نیستم‬

‫و شوهرم نقش بازی می کند؛ اما نگفتید این‬ ‫احساس بر چه پایه‌ای به وجود آمده است‪.‬‬ ‫کدام رفتار همسرتان باعث شده است که چنین‬ ‫نتیجه ای بگیرید؟ آیا تا به حال این احساستان‬

‫را با همسرتان در میان گذاشته اید؟ با همسرتان‬ ‫درباره این انتظارات بحث و گفت‌وگو کنید و‬ ‫انتظاراتی را که مشکل‌زاست‪ ،‬حذف یا اصالح‬ ‫کنید‪ .‬فراموش نکنید که بیان و تبادل راحت‬

‫خواسته ها و انتظارات به حل تعارضات و‬ ‫بهسازی باورهای غیرمنطقی کمک می کند‪.‬‬

37

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

36

35

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

34

33

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪32‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫دوست دختر سابق‬ ‫همسرم !‬ ‫اون خانوم قبال با شوهر من‬ ‫دوست بود اما االن براش پیامک‬ ‫های عاشقانه می فرسته و همسرم‬ ‫هم جواب می ده‪....‬‬ ‫اگر دوستی از شما سوال زیر را بپرسد ‪،‬چه‬ ‫جوابی به او می دهید؟‬ ‫من و همسرم سه ساله ازدواج كردیم ‪،‬یك‬ ‫ساله كه همسرم بیكارن ‪،‬خرجمون رو‬

‫خانواده ی من می دن‪ .‬خانواده ام همسرم‬ ‫را خیلی دوست دارند چون خیلی مهربونه‬ ‫و همیشه احترام رو نگه میداره‪ .‬ما طبقه‬ ‫اول خونه پدرم زندگی میكنیم اما مشكل ما‬ ‫از جایی شروع شد كه دوست دختر سابق‬ ‫همسرم كه ‪ 5‬سال با هم بودند‪ ،‬همسرم را‬ ‫در گروهی در فیس بوك پیدا كرده و اصرار‬ ‫كرده بود كه همسرم باهاش حرف بزنه‪.‬‬ ‫دلیلش این بود كه دخترش بیماری داره و‬ ‫فكر میكنه همسرم نفرینش كرده‪ .‬چون او بی‬ ‫خبر همسرم را رها كرده بوده‪.‬همسرم این را‬ ‫از من پنهان كرد‪.‬‬ ‫اعتیادش به فیس زیاد شده بود توی این‬ ‫مدت دعوامون زیاد میشد چون حس‬ ‫میكردم یك چیزی هست رفتارش عوض‬ ‫شده بود بعد از چندین دعوا كه توی گوشم‬ ‫زد بهم توهین میكرد اعتراف كرد كه با این‬ ‫خانم دوسته اما همش میگفت ‪:‬بهت خیانت‬

‫نكردم اما خیلی خواهش كرد ببخشمش‪.‬‬ ‫میگفت ‪:‬هیچی نبوده فقط اون خواهش‬ ‫كرده تا از من حاللیت بطلبه منم بخشیدمش‬ ‫اما همیشه این شك رو بهش داشتم نمیدونم‬ ‫چی شد گوشی اش رو چك كردم ‪.‬اس ام اس‬ ‫هاشون روخوندم كه عاشقانه بود‪ .‬همسرم‬ ‫بهش گفته بود‪ :‬پرستوی عزیزم ‪.‬اونم گفته‬ ‫بود ‪:‬فرید جان ‪.‬همسرم گفته بود‪ :‬قربونت‬ ‫برم كه انقدر مهربونی !نفهمیدم چی دارم‬ ‫میخونم همسرم حمام بود نوشتم واسش همه‬ ‫چی بینمون تموم شد‪.‬‬ ‫رفتم طبقه باال ‪.‬خدا رو شكر مادرم نبودش‬ ‫اومد باال گریه میكرد كه رهاش نكنم بهش‬ ‫گفتم تو بهم خیانت كردی خیلی گریه‬ ‫كرد كه ببخشمش منم ترسیدم بالیی سر‬ ‫خودش بیاره و بخشیدمش‪ .‬اما هنوز فیس‬ ‫زیاد میرفت اما قول داد دیگه اونو نمیبینه‬

‫از گروهی که اون دختر بود ‪،‬بیرون اومد‪.‬‬ ‫اما بعدش دوباره دعوامون میشد آخه روی‬ ‫گوشیش رمز گذاشته بود تا اینكه یك یوزر‬ ‫جدید ساختم وارد گروهشون شدم البته‬ ‫ماله قبل بود اما همش متن های عاشقانه و‬ ‫شعرهای عاشقانه براش نوشته بود كه اونم‬ ‫تایید كرده بود خیلی بهم ریختم ‪.‬یک بار‬ ‫که دعوامون شد‪ ،‬بهش گفتم شماره اش‬ ‫بده میخوام باهاش حرف بزنم‪ .‬گفت ‪:‬چی‬ ‫میخوای بهش بیگی؟و شماره رو نداد‪ .‬این‬ ‫منو خیلی حساس كرد‪ .‬گفت‪ :‬اون نمیدونه‬ ‫تو میدونی من خیلی ناراحت شدم یعنی‬ ‫نمیخواست اونو ناراحت كنه كه شماره اش‬ ‫روبهم نداد همش میگفت چی میخوای‬ ‫بهش بگی؟‬ ‫احساس می کنم از همسرم دور شدم ‪،‬دیگه‬ ‫بهش اعتماد ندارم‪.‬باید چیکار کنم؟‬

31

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪30‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫مهم ترین دالیل‬ ‫خونریزی زنان‬ ‫پس از نزدیکی‬

‫بعد از پایان یافتن ارتباط جنسی‬ ‫همچنان در رویای شیرین خود‬ ‫غوطه ور هستید که به حمام می‬ ‫روید و ناگهان متوجه می شوید‬ ‫که در حال خونریزی هستید‪ .‬هیچ‬ ‫چیز نمی تواند زودتر از خونریزی‬ ‫واژینال شما را به واقعیت های‬ ‫زندگی بازگرداند‪ .‬خونریزی پس‬ ‫از مقاربت به دالیل متعددی در‬ ‫خانم ها ایجاد می شود و نباید به‬ ‫راحتی از آن گذشت‪.‬‬ ‫در این مقاله شما را با ‪ 10‬نمونه از‬ ‫مهمترین علل ایجاد خونریزی پس‬ ‫از نزدیکی آشنا می کنیم‪:‬‬

‫‪ -1‬دیسپالزی سرویکس‬ ‫دیسپالزی سرویکس تغییرات وابسته به‬ ‫مرحله ی قبل از سرطان در سلول های‬ ‫مخاطی رحم می باشد که طی آن بافت ها‬ ‫رشد نابهنجار پیدا می کنند‪ .‬ریسک ابتال به‬ ‫این اختالل معموال به طرق زیر افزایش پیدا‬ ‫می کند‪ :‬داشتن شرکای جنسی متعدد‪ ،‬تجربه‬ ‫سکس پیش از سن ‪ 18‬سالگی‪ ،‬زایمان قبل‬ ‫از ‪ 16‬سالگی‪ ،‬ابتالی قبلی به یکی از بیماری‬ ‫های مقاربتی‪ .‬برای درمان اصو ً‬ ‫ال جراحی به‬ ‫منظور برداشتن توده ی مورد نظر پیشنهاد‬ ‫داده می شود‪.‬‬ ‫‪ -2‬کالمیدیا‬ ‫نوعی عفونت باکتریایی است که عموم ًا از‬ ‫طریق فعالیت جنسی‪ ،‬برخورد منی آلوده با‬ ‫جریانهای روان کننده ی واژینال و یا خون‬ ‫انتقال پیدا می کند‪.‬‬ ‫‪ -3‬سوزاک‬ ‫یک بیماری با درصد ابتالی باال است که‬ ‫معمو ً‬ ‫ال از طریق تماس جنسی انتقال پیدا‬ ‫کرده و دلیل ایجاد آن نوع معینی از باکتری‬ ‫ها می باشد‪ .‬برای درمان آن داروهای متنوعی‬ ‫وجود دارند‪.‬‬ ‫‪ -4‬تورم رحم‬ ‫التهاب و تورم به همراه عفونت رحم یا واژن‪.‬‬ ‫درمان بر حسب دلیل ایجاد بیماری صورت‬ ‫می پذیرد‪.‬‬ ‫‪ -5‬پلیپ سرویکس‬ ‫به رشد بیش از حد مخاط رحم نسبت داده‬ ‫می شود که دارای حالتی نرم‪ ،‬و رنگی متمایل‬ ‫به قرمز یا بنفش می باشد‪ .‬این نوع زائده های‬ ‫گوشتی در خارج از غشای مخاطی رحم و‬ ‫کانال رحم رشد پیدا می کنند‪ .‬پلیپ های‬ ‫رحمی بسیار حساس بوده‪ ،‬همانطور که اشاره‬ ‫شد در خارج از رحم رشد می کنند و خیلی‬

‫راحت و بدون درد برداشته می شوند‪.‬‬ ‫‪ -6‬تارچه زدگی(تریکومونا)‬ ‫این نوع بیماری عبارت است از آلودگی‬ ‫به انگل هاى تک تارچه که به طور اخص‬ ‫سبب آماس مهبل در زنان می شوند‪ .‬اختالل‬ ‫فوق از طریق برقراری ارتباط جنسی انتقال‬ ‫پیدا می کند و عامل ایجاد آن نوعی از سلول‬ ‫های تک یاخته ای (پروتوزوان) می باشند‪.‬‬ ‫باید توجه داشت که امکان انتقال بیماری در‬

‫هنگام زایمان طبیعی از طریق مادر آلوده به‬ ‫نوزاد نیز وجود دارد‪ .‬در موارد نادر هم دیده‬ ‫شده که بیماری از طریق آب داخل وان حمام‪،‬‬ ‫ادرار‪ ،‬توالت فرنگی‪ ،‬و استخرها نیز منتشر‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫‪ -7‬عفونت قارچی واژینال‬ ‫رشد بیش از حد قارچ های طبیعی که در‬ ‫منطقه ی واژن وجود دارند منجر به ایجاد‬ ‫عفونت قارچی می شود‪ .‬از جمله سایر عالئم‬

‫می توان به خارش‪ ،‬سوزش‪ ،‬و ترشحات بی‬ ‫بو‪ ،‬سفید رنگ و پنیری شکل اشاره کرد‪.‬‬ ‫‪ -8‬اندومتریوز و ادنومی‬ ‫اندومتریوز در لغت نامه ی پزشکی "دورلند"‬ ‫چاپ ‪ 27‬به این ترتیب تعریف شده است‪:‬‬ ‫تورم غشای داخلی رحم ( داخلی ترین‬ ‫پرده ی درونی زهدان) که در برخی موارد‬ ‫با فرورفتن الیه ی اندومتر به میومتر (بافت‬ ‫عضالنی رحم) همراه می شود‪ .‬ادنومی هم‬ ‫به جایگزینی اندومتر رحم در جایی غیر از‬ ‫حفره ی رحمی اطالق می شود‪ .‬به این ترتیب‬ ‫که غشای اندومتر به رحم یا سایر اندام ها‬ ‫مثل تخمدان چسبیده و سبب به وجود آمدن‬ ‫نابجاى بافت هاى درون زهدانی شود‪.‬‬ ‫‪ -9‬پلیپ رحمی‬ ‫پلیپ های رحمی زمانی ایجاد می شوند که‬ ‫غشای داخلی رحم رشد نابهنجار پیدا می کند‬ ‫و سبب ایجاد برآمدگی در رحم می شوند‪.‬‬ ‫کمتر اتفاق می افتد که رشد این نوع پلیپ‬ ‫ها به مرحله خوش خیم و یا بد خیم برسد‪.‬‬ ‫همچنین خانم هایی که به این اختالل گرفتار‬ ‫می شوند به ندرت خونریزی غیر طبیعی رحم‬ ‫بین دو سیکل قاعدگی را تجربه می کنند‪.‬‬ ‫سایر عالئم عبارتند از‪ :‬خونریزی پس از‬ ‫سکس‪ ،‬لک دیدن‪ ،‬خونریزی بیش از حد در‬ ‫زمان قاعدگی‪ ،‬خونریزی پس از یائسگی‪ ،‬و‬ ‫خونریزی در حین هورمون درمانی‪ .‬بهترین‬ ‫شیوه ی مداوا درمان هیستروسکوپیک‬ ‫است‪ .‬با این شیوه کل حفره رحمی از طریق‬ ‫هیستروسکوپ قابل رویت می باشد و نسبت‬ ‫به شیوه درمانی دی ‪ -‬سی (کورتاژ تشخیصی‬ ‫درمانی) مزیت بیشتری دارد چراکه روش‬ ‫دوم با تراشیدن بافت رحم همراه است و این‬ ‫امکان وجود دارد که بسیاری از پلیپ ها جا‬ ‫گذاشته شوند‪.‬‬ ‫‪ -10‬غدد فیبروئید‬ ‫غدد فیبروئیدی رحم جزء تومورهای خوش‬ ‫خیم محسوب می شوند و معمو ً‬ ‫ال متشکل از‬ ‫تکه های جامد با بافت های الیافی هستند‪.‬‬ ‫کمتر دیده شده که غدد فیبروئید به شکل‬ ‫تومورهای بدخیم درآیند‪ .‬عالئم این اختالل‬ ‫در خانم متفاوت است و برخی از خانم ها‬ ‫به هیچ وجه هیچ نشانه ای از آن را احساس‬ ‫نمی کنند‪ .‬اگر بتوانند تا زمان یائسگی صبر‬ ‫کنند‪ ،‬به مرور زمان فیبرون ها به دلیل توقف‬ ‫ترشح استروژن‪ ،‬کوچکتر شده و کم کم به طور‬ ‫کلی از بین می روند‪ .‬خانم هایی که دارای‬ ‫فیبرون هستند باید دقت داشته باشند که هیچ‬ ‫گاه استروژن را در هیچ شکل و فرمی مصرف‬ ‫نکنند حتی به صورت قرص های ضد بارداری؛‬ ‫چراکه استروژن سبب رشد نامتعارف غدد‬ ‫فیبروئید می شود‪ .‬درمانهای متنوعی برای از‬ ‫بین بردن این غدد وجود دارد از میمکتومی‬ ‫(برداشتن عضله ی رحم) گرفته تا آمبولیزه‬ ‫کردن شریان های رحم (مسدود کردن شریان‬ ‫ها) و یا روش قدیمی هیسترکتومی که همراه‬ ‫با جراحی برای برداشتن همه یا بخشی از رحم‬ ‫می باشد‪.‬‬ ‫تشخیص صحیح دلیل خونریزی پس از‬ ‫ارتباط جنسی نیاز به تخصص دارد‪ .‬به همین‬ ‫دلیل هر زمان که متوجه بروز یک چنین‬ ‫مشکلی شدید‪ ،‬حتم ًا با پزشک متخصص ز‬ ‫نان تماس حاصل نمایید‪.‬‬

29

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

28

27

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪26‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آروین آریافر*‬ ‫در مورد بازار امالک بیشتر بدانیم‬

‫بودجه بندی‬ ‫خرید خانه‬

‫ادامه دارد‪...‬‬

‫بخش سوم‬ ‫یکی از کارهایی که هنگام خرید یک ملک‬ ‫مسکونی معموال انجام می شود "ارزیابی"‬ ‫(‪ )Appraisal‬ملک مورد نظر است‪ .‬این‬ ‫کارممکن است بنا به درخواست خریدار‬ ‫یا موسسه ی مالی تامین کننده وام مسکن‬ ‫صورت بگیرد‪ .‬هدف از "ارزیابی" یک‬ ‫ملک ‪ ،‬کسب اطمینان نسبت به این موضوع‬ ‫است که ملک مورد نظر به قیمتی باالتر از‬ ‫ارزش بازاری روز آن خریداری نمی شود‪.‬‬ ‫کار ارزش یابی ملک به وسیله افرادی‬ ‫صورت می گیرد که برای آن آموزش های‬ ‫ویژه دیده اند و با داشتن مجوز ارزیابی ‪،‬‬

‫به عنوان "ارزیاب " (‪ )Appraiser‬رسمی‬ ‫عمل می کنند‪" .‬ارزیاب" به صورت یک‬ ‫شخص ثالث و غیر وابسته به طرفین ذینفع‬ ‫در معامله عمل می کند وکارش صرفا تهیه ی‬ ‫نظر کارشناسی در خصوص ارزش معامالتی‬ ‫ملک مورد نظر در روز ارزیابی می باشد‪.‬‬ ‫باید توجه داشت که "ارزیابی" یک ملک‬ ‫از "بازرسی" (‪ )Inspection‬آن متفاوت‬ ‫می باشد و ما در بخشهای آینده این مقاله‬ ‫به موضوع "بازرسی" نیز به طور اجمال‬ ‫خواهیم پرداخت‪.‬‬ ‫اگر خریدار به خواهد به صورت دلخواه و‬ ‫برای آرامش خاطر خود دست به "ارزیابی‬ ‫" ملک مورد نظر بزند ‪" ،‬ارزیاب " مربوطه‬ ‫را خود انتخاب می کند وهزینه ی مربوط به‬ ‫آن را نیزبه طور جداگانه شخصا پرداخت‬ ‫می کند‪ .‬وقتی که کار "ارزیابی " به ابتکار‬ ‫موسسه ی وام دهنده صورت می گیرد ‪،‬‬ ‫"ارزیاب " را آن موسسه انتخاب می کند و‬ ‫پس از به سرانجام رسیدن کار خرید ‪ ،‬هزینه‬ ‫ی آن را در صورت حساب های مربوطه‬ ‫معموال به پای خریدار می گذارد‪ .‬اگر‬ ‫موسسه ی مالی وام دهنده پس از "ارزیابی"‬ ‫ملک چنین تشخیص دهد که قیمت مورد‬ ‫معامله از ارزش واقعی ملک باالتر است ‪،‬‬ ‫ضمن خودداری از اعطای وام مسکن با‬ ‫شرایط توافق شده ‪ ،‬ممکن است به خواهد‬ ‫هزینه ی "ارزیابی " را نیز از خریدار طلب‬ ‫نماید‪.‬‬ ‫گاهی دیده می شود که فروشنده قبل از‬ ‫فروش و به منظور اطالع از قیمت روز ملک‬

‫خود ‪ ،‬آن را مورد "ارزیابی" رسمی قرار می‬ ‫دهد‪ .‬در این صورت هزینه ی این کار توسط‬ ‫خود فروشنده پرداخت می شود‪ .‬گفتنی‬ ‫است که گزارش "ارزیابی" تهیه شده توسط‬ ‫فروشنده در چنین مواردی از نظر خریدار‬ ‫و موسسه اعطا کننده ی وام غیر قابل استناد‬ ‫است‪ .‬بدین سبب تقریبا در همه موارد ‪،‬‬ ‫تعیین "قیمت مورد تقاضا" (‪Asking‬‬ ‫‪ )Price‬برای فروش ملک توسط "مشاور‬ ‫امالک"(‪ )Realtor‬فروشنده ‪ ،‬و در‬ ‫خصوص امالک مسکونی به روش "تحلیل‬ ‫مقایسه ای بازار" (‪Comparative‬‬ ‫‪ )Market Analysis – CMA‬و با‬ ‫درنظرگرفتن یک حاشیه ی امنیتی مقبول‬ ‫نسبت به قیمت های منطقه صورت می گیرد‪.‬‬ ‫باید توجه کرد که نظر "مشاور امالک"‬ ‫در خصوص قیمت ملک ‪ ،‬به ویژه از نظر‬ ‫حقوقی نمی تواند جایگزین نظر کارشناسی‬ ‫یک "ارزیاب" رسمی شود‪.‬‬ ‫"ارزیاب" رسمی در کار خود مشخصات‬ ‫فیزیکی ملک و ویژگی های کاربردی و‬ ‫کارکردی آن را در نظر می گیرد و از راه‬ ‫مقایسه ی آنها با مشخصات و ویژگیهای‬ ‫ملک های مشابهی که جدیدا در آن منطقه‬ ‫به فروش رفته اند ؛ و نیز با در نظر گرفتن‬ ‫آن دسته از شرایط موجود در بازار که می‬ ‫توانند روی ملک مورد نظر تاثیر مثبت‬ ‫یا منفی بگذارند ‪ ،‬از متد های مختلف‬ ‫استفاده میکند تا قیمت آن ملک را در‬ ‫شرایط موجود و در روز ارزیابی تخمین به‬ ‫زند‪ .‬هزینه ی "ارزیابی" رسمی یک ملک‬

‫مسکونی متعارف در استان انتاریو بین‬ ‫سیصد تا پانصد دالر در حال حاضر است‪.‬‬ ‫مطالب و موضوعات مربوط به آماده سازی‬ ‫یک ملک به منظور "ارزیابی " ‪ ،‬ونیز بحث‬ ‫روی مسائل مربوط به پائین تر "ارزیابی"‬ ‫شدن ملک توسط "ارزیاب" رسمی در‬ ‫مقایسه با "قیمت مورد تقاضا" یا ارزش‬ ‫بازاری ملک از نظر مالک آن ‪ ،‬خارج از‬ ‫موضوع مقاله حاضر است و خود می تواند‬ ‫جداگانه بررسی شود‪.‬‬ ‫بخش بعدی این مقاله را درشماره آینده‬ ‫مطالعه فرمائید‪.‬‬ ‫پرسشها ونظرات خود را به ایمیل آدرس‬ ‫زیرارسال فرمائید‪.‬‬ ‫_________________‬ ‫* آروین آریافر دارای دکتری در رشته‬ ‫اقتصاد‪ ،‬کارشناس ارشد بازار امالک و‬ ‫عضو رسمی انجمن مشاوران امالک انتاریو‬ ‫و کانادا است‪.‬‬ ‫‪ArvinAryafar@gmail.com‬‬ ‫‪www.ArvinAryafar.com‬‬ ‫‪3738-305-416‬‬

25

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪24‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫حرف هایی که نباید به زنی که همسر شماست بگویید‬ ‫ما مدافع دروغ گفتن به هم نیستیم‬ ‫ولی بروز و افشای هر حقیقتی كه‬ ‫در سرتان جرقه می زند را هم‬ ‫توصیه نمی كنیم ‪.‬‬

‫هر زن و مردی که تشکیل یک خانواده را می‬ ‫دهند باید بتوانند درباره همه چیز با هم صحبت‬ ‫کنند بدون آنکه ترسی داشته باشند‪ .‬اما این‬ ‫آزادی مرزی هم دارد ‪.‬‬ ‫بعضی از زوج ها در مالقات های اول اونقدر‬ ‫مراقب و محتاط هستند که مبادا درباره همسر و‬ ‫یا نامزد سابقشان صحبت کنند که در تمام مدت‬ ‫مالقات عصبی هستند‪.‬‬ ‫رو راستی و راستگویی جز حیاتی هر رابطه ای‬ ‫است اما زوجها همواره می بایست مراقب آنچه‬ ‫كه به هم می گویند باشند و این مراقبت را هرگز‬ ‫قطع نكنند ‪ .‬كلمات می توانند آسیب برسانند و‬ ‫حرفهای نسنجیده می تواند نزدیكترین زوجها را‬ ‫از هم دور كند ‪.‬‬ ‫ما مدافع دروغ گفتن به هم نیستیم ولی بروز و‬ ‫افشای هر حقیقتی كه در سرتان جرقه می زند را‬ ‫هم توصیه نمی كنیم ‪.‬‬ ‫در اینجا به ذكر ‪ 5‬حقیقت می پردازیم كه بهتر‬ ‫است برای همیشه نزد خود نگه داشته و آن را‬ ‫افشا نكنید‪،‬اگر كه می خواهید رابطه ای شكوفا‬ ‫و موفق داشته باشید ‪.‬‬

‫‪. 1‬از نظر شما دوست همسرتان جذاب است‬ ‫این مهم نیست كه شما هرگز با دوست همسرتان‬ ‫فتح باب رمانتیكی نداشته اید ‪ .‬مسئله این‬ ‫نیست ‪ .‬مسئله مهم این است كه مقایسه یك‬ ‫جانبه همسرتان با زنی كه به او نزدیك است به‬ ‫شدت احساسات او را جریحه دار خواهد كرد‪.‬‬ ‫اعتراف جزیی شما می تواند موقت ًا بین او و‬ ‫دوست مورد بحث تفرقه ایجاد كند اما بدانید‬ ‫آنچه بر اثر این اعتراف شما خراب می شود ‪،‬‬ ‫رابطه او با خود شماست ‪.‬‬ ‫‪ . 2‬او می بایست بیشتر آرایش كند‬ ‫تشویق همسر به داشتن آرایش بیشتر معادل این‬ ‫است كه به او بگویید زشت است ‪ .‬آرایش الزام ًا‬ ‫یك نوع ماسك است در حالی كه ممكن است او‬ ‫سخت كوش بودن را به زیبا بودن ترجیح دهد‪.‬‬ ‫عالقه نشان دادن به ظاهر همسر خوب است ‪ .‬به‬ ‫عنوان مثال اگر كه می خواهد در انتخاب لباس‬ ‫كمكش كنید ‪.‬‬ ‫زنها وقتی خسته هستند دوست ندارند آرایش‬ ‫كنند چرا كه آقایان متوجه خستگی پنهان شده‬

‫در پس این چهره آماده شده می شوند ‪ .‬با این‬ ‫حال آنها آرایش می كنند تا زیباتر به نظر آیند‬ ‫‪ .‬با این وجود رفتاری اتخاذ نكنید كه به نظر‬ ‫برسد شما سعی دارید او را به آن چیزی كه‬ ‫نیست تبدیل كنید و این یعنی پاشیدن تخم نا‬ ‫امنی ‪.‬‬ ‫‪ . 3‬یك زمانی قصد داشتید او را ترك كنید‬ ‫روابط موفق بر مبنای این فرضیه خوش بینانه كه‬ ‫شما همدیگر را دوست دارید ساخته می شود ‪.‬‬ ‫این حقیقت حباب امنی ایجاد می كند كه رابطه‬ ‫تان در آن می تواند رشد كند و شكوفا گردد ‪.‬‬ ‫اقرار می كنید كه" یك زمانی قصد داشتید این‬ ‫رابطه را بر هم بزنید" و آن حباب امن را می‬ ‫ترکد و از آن لحظه به بعد همسر شما مرتبا از‬ ‫خود می پرسد كه" آیا او واقع ًا با من خوشحال‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ . 4‬هر چیزی درباره زندگی جنسی با همسر‬ ‫سابقتان‬ ‫امكان دارد فكر كنید كه شما و همسرتان‬ ‫خوشحال هستید و اونقدر در كنار هم احساس‬ ‫امنیت می كنید كه گاه گاهی" در مورد كارهایی‬ ‫كه در روابط قبلیتان انجام داده اید صحبت‬ ‫كنید و بخندید "‪ .‬مسئله این نیست ‪ .‬مسائل‬ ‫جنسی موضوعی است كه با شك و ناامنی همراه‬ ‫است و به محض اینكه درباره نوع رابطه خود‬ ‫با همسر سابقتان صحبت كنید نا امنی های‬ ‫همسرتان در زندگی فوران خواهد كرد‪.‬‬ ‫رابطه جنسی مسئله ایست کامال خصوصی که‬ ‫فقط به خلوت شما و همسرتان مربوط می شود‬ ‫نه هیچ كس دیگر ‪ .‬به محض باز كردن پای‬ ‫شخص ثالث به محدوده مسائل جنسی این‬ ‫پیمان نقض می گردد و صمیمیت از بین می‬ ‫رود‪.‬‬ ‫در حقیقت باید هر گونه صحبت درباره همسر‬ ‫سابقتان را تا جایی كه ممكن است محدود‬ ‫نمایید ‪ .‬شاید این مسئله كمی بغرنج و پیچیده‬ ‫گردد اگر كه مجبور باشید بعد از طالق به‬ ‫خاطرحمایت از فرزندان تعامالتی جزئی با‬ ‫همسر سابقتان داشته باشید اما اجازه ندهید‬ ‫این تعامالت حالت احساسی به خود بگیرد ‪.‬‬ ‫تحسین و یا انتقاد از همسر سابق برای رابطه‬ ‫حال حاضر تان جزءخبرهای بد می باشد ‪.‬‬ ‫‪ . 5‬او خیلی حرف شما را قطع می كند‬ ‫اغلب آقایان از زیاد صحبت كردن خانمها گله‬ ‫دارند‪ ،‬اما دلیل این موضوع این است كه آنها به‬ ‫این كار عالقه دارند و با آن سرگرم می شوند ‪.‬‬ ‫او از مصاحبت با شما لذت می برد ‪.‬‬ ‫اگر بخاطر این كارش از او انتقاد كنید الزاماً‬ ‫دارید به او می گویید كه برای حرف زدن با شما‬ ‫خاموش باشد ‪.‬‬ ‫از اینکه مانند بعضی زوجها كه ساكت می‬ ‫نشینند و با غذایشان بازی می كنند نیستید و‬ ‫خانه شما همیشه پر از انرژی است خوشحال‬ ‫باشید‪.‬‬

23

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪22‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫آرایش مناسب برای پوست تیره‬ ‫وقتی نوبت به آرایش می رسد‪،‬‬ ‫پوست تیره مزایای خاص خود‬ ‫را دارد‪ .‬چرا که نه تنها می توانید‬ ‫آرایش تیره داشته باشید ‪ ،‬بلکه‬ ‫در عین حال آرایش روشن نیز‬ ‫جذابیت ویژه ای به شما خواهد‬ ‫داد‪.‬‬

‫آرایش شما الزم نیست زیاد باشد تا چشمگیر‬ ‫شود‪ .‬درست است که در پوست روشن آرایش‬ ‫قابل مشاهده تر از پوست تیره است ولی در عین‬ ‫حال آرایش روشن روی پوست تیره‪ ،‬هم برای‬ ‫روز و هم شب مناسب است‪.‬‬ ‫بسیاری از هنرمندان گریم و آرایش سایه چشم‬

‫قهوه ای را بهترین انتخاب شما پیشنهاد می‬ ‫دهند ‪ ،‬البته اگر بخواهید آرایش مالیمی داشته‬ ‫باشید‪ .‬همچنین اگر می خواهید صورت خود را‬ ‫روشن کنید‪ ،‬می توانید از رنگ صورتی روشن‬ ‫استفاده کنید‪.‬‬ ‫شما باید بیشتر ملزم به استفاده از لوازم آرایشی‬ ‫طبیعی همانند کرم پودر با ته رنگ طالیی باشید‬ ‫تا با رنگ طبیعی پوستتان همخوانی داشته‬ ‫باشد‪ ،‬می توانید از رنگ های خنثی در رژگونه‬ ‫و یا برنزه برای آرایش های شب استفاده کنید‪.‬‬ ‫برق لب و یا رژلب قهوه ای روشن نیز مناسب‬ ‫شما خواهد بود‪.‬‬ ‫نکات آرایشی گفته شده تنها چند نکته آرایشی‬ ‫بسیار مهم است که بسیار مناسب زنانی با پوست‬ ‫تیره است‪ .‬به گزارش پرشین وی تصاویر زیر به‬ ‫شما بهتر نشان می دهد که چطور یک آرایش‬ ‫سبک برای پوست تیره داشته باشید که در عین‬ ‫حال بسیار شیک و زیبا جلوه کند‪.‬‬

21

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪20‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫چه در یک رابطه باشید چه نباشید‪ ،‬دوست‌داشتنی هستید‬ ‫زیبا بودن یعنی اینکه خودتان‬ ‫باشید‪ .‬نیازی نیست که دیگران‬ ‫تاییدتان کنند‪ .‬خودتان باید‬ ‫خودتان را بپذیرید‪.‬‬ ‫ممکن است تنها باشید‪ .‬ممکن‬ ‫است یاری که همیشه کنارتان‬ ‫بود و حتی خودتان را آماده‬ ‫ازدواج با او کرده بودید‪ ،‬ترکتان‬ ‫کند‪ .‬ممکن است تنها بودن و تنها‬ ‫زندگی کردن به نظرتان سخت‬ ‫بیاید‪ .‬ممکن است با هر مرتبه‬ ‫که یکی دست رد به سینه‌تان‬ ‫می‌زند با خودتان بگویید که «تو‬ ‫دوست‌داشتنی نیستی‪ .‬به همین‬ ‫دلیل هیچکس دوست ندارد با‬ ‫تو باشد یا بماند‪ ».‬اما این واقعیت‬ ‫ندارد‪ .‬خیلی خیلی از حقیقت دور‬ ‫است‪.‬‬

‫باید یاد بگیرید از تنها بودتان لذت ببرید‪.‬‬ ‫نبودن کسی کنارتان به این معنی نیست که برای‬ ‫هیچکس دلپذیر نیستید‪ .‬قبل از اینکه وارد‬ ‫رابطه‌ای شوید و کسی دوستتان بدارد‪ ،‬باید به‬ ‫درک خیلی چیزها درمورد خودتان برسید‪.‬‬ ‫‪ .۱‬هیچکس جز خودتان تاییدتان نمی‌کند‪.‬‬ ‫ با افکاری مثبت این را هر روز برای خودتان‬‫تکرار کنید‪ .‬یادتان باشد که خوشبختی و‬ ‫خوشحالی شما فقط از خودتان سرچشمه‬ ‫می‌گیرد‪ .‬خودتان به تنهایی‪.‬‬ ‫ زمانی می‌رسد که می‌فهمید خیلی چیزها‬‫درمورد شما که مورد عالقه دیگران نیست لزوم ًا‬ ‫بد نیستند و نیازی به تغییر دادن آنها ندارید‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال اگر کسی فکر می‌کند که بیش از حد‬ ‫خودرای هستید‪ ،‬به این معنی نیست که باید‬ ‫نظرتان را برای خودتان نگه دارید و منفعل‬ ‫باشید‪ .‬کسی را پیدا کنید که شما را برای آنچه‬ ‫که هستید تحسین کند‪.‬‬ ‫‪ .۲‬شما زیبا هستید‪.‬‬ ‫ وقت‌هایی را به تنهایی بگذرانید و به همه‬‫چیزهایی فکر کنید که باعث می‌شود احساس‬ ‫کنید آدم دوست‌داشتنی هستید‪ .‬هر آدمی باید‬ ‫خیلی خوش‌شانس باشد که در زندگی‌اش باشید‪.‬‬ ‫ وقتی نوبت به تصویری که از خودتان دارید‬‫می‌رسد‪ ،‬باید بگوییم که بیشتر نقاط منفی که در‬ ‫آینه می‌بینید را کسی نمی‌بیند‪ .‬دلیل آن این نیست‬ ‫که مهم نیستید یا دیگران به شما توجه ندارند‪،‬‬ ‫دلیل آن این است که آن نقاط منفی واقع ًا مهم‬ ‫نیستند‪ .‬مطمئن باشید که مردی که پشت سر‬

‫شما در صف ایستاده است اص ً‬ ‫ال به زخمی که‬ ‫مث ً‬ ‫ال روی پیشانی‌تان دارید خیره نمی‌شود‪.‬‬ ‫‪ .۳‬شما شایسته دوست داشته شدن هستید‪.‬‬ ‫ چه تنها باشید و چه ازدواج کرده و یا در‬‫یک رابطه جدی باشید‪ ،‬تا زمانیکه به خودتان‬ ‫اجازه دوست داشته شدن ندهید‪ ،‬عشق واقعی را‬ ‫تجربه نخواهید کرد‪ .‬این یعنی به هیچ وجه حتی‬ ‫لحظه‌ای نباید به این فکر کنید که چرا طرفتان‬ ‫باید برای شما یک دسته گل خریده باشد یا‬ ‫اینکه چرا دوستانتان هر روز به شما محبت‬ ‫می‌کنند‪ .‬دلیل آن این است که شما لیاقت آن‬ ‫را دارید‪.‬‬ ‫ شما دوست‌نداشتنی نیستید‪ .‬یک دقیقه وقت‬‫بگذارید تا این را کام ً‬ ‫ال بفهمید‪ .‬آنقدر این را‬ ‫برای خودتان تکرار کنید که در عمق وجودتان‬ ‫نفوذ کند‪ .‬اگر چنین افکاری داشته باشید که‬ ‫الیق دوست داشته شدن نیستید‪ ،‬هم برای‬ ‫خودتان و هم رابطه‌تان با هر کسی دیگر بسیار‬

‫مخرب خواهد بود‪.‬‬ ‫‪ .۴‬جهان طرف شماست‪.‬‬ ‫ با روحتان ارتباط برقرار کنید و اوقاتی را در‬‫طبیعت بگذرانید‪ .‬هیچ چیز بهتر و راضی‌کننده‌تر‬ ‫از دیدن زیبایی‌های دنیای اطرافتان نخواهد‬ ‫بود‪.‬‬ ‫ وقتی یک چیزی درست است‪ ،‬درست است‬‫و آن را خواهید دانست‪ .‬همه چیز معنا و مفهوم‬ ‫پیدا می‌کند‪ .‬حتی همین االن که این جمالت را‬ ‫می‌خوانید می‌توانید به عقب برگردید و به چیز‬ ‫کوچک و تصمیمی که شما را به جایی که این‬ ‫لحظه هستید رسانده فکر کنید؟‬ ‫قصد ما این نبوده که به شما درس زندگی‬ ‫بدهیم‪ .‬فقط می‌خواستیم بگوییم به چیزهایی‬ ‫که شمای امروز را ساخته است فکر کنید‪.‬‬ ‫امیدواریم توانسته باشیم برای شناختن خودتان‬ ‫تشویقتان کنیم‪.‬‬

19

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

‫‪18‬‬

‫‪No. 705 / February , 06, 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫می‌کند‪.‬‬ ‫تکنیک ‪:‬‬ ‫برای زیباتر شدن مژه‌ها بهتر است قبل از ریمل زدن کمی به‬ ‫مژه‌ها پودر بزنید‪ .‬بعد یک بار از وسط مژه‌ها به سمت باال و‬ ‫یک بار از ریشه به سمت باال به حالت زیگزاگ برس ریمل را‬ ‫به مژه بکشید‪ .‬در نهایت یک مرتبه به صورت صاف از ریشه‬ ‫به سمت خارج مژه را برس بزنید‪.‬‬ ‫نکته ‪:‬‬ ‫در پایان به کمک نوک باریک برس ریمل مژه‌ها را جدا جدا‬ ‫ریمل بزنید تا حد ممکن پرپشت شود‪.‬‬ ‫_ اگر مژه‌های صاف و بدون حالتی دارید…‬ ‫هدف شما از ریمل زدن حالت دادن به مژه است‪ .‬پس انواعی‬ ‫را انتخاب کنید که برس آنها انحنا دارد و می‌تواند با جدا‬ ‫کردن مژه‌ها از هم به آنها قوس الزم را بدهد‪ .‬ریملی که‬ ‫انتخاب می‌کنید باید سبک و از نوع ژل کرم باشد که به‬ ‫سرعت خشک شود ولی در عین حال مژه را خشک و سفت‬ ‫نکند‪.‬‬ ‫تکنیک ‪:‬‬ ‫بهتر است برس را از انتها به سمت نوک مژه بکشید‪ .‬در وسط‬ ‫هم کمی فشار آورید تا مژه کامال حالت برس را به خود بگیرد‪.‬‬ ‫نکته ‪:‬‬ ‫بعد از ریمل زدن می‌توانید از فرمژه هم استفاده کنید تا حالت‬ ‫مژه‌ها زیباتر شود‪.‬‬ ‫_ اگر مژه‌های کم‌پشتی دارید…‬ ‫شما باید ریملی انتخاب کنید که مژه‌ها را پرپشت و ضخیم‬ ‫نشان دهد‪ .‬در ضمن ریمل شما باید به رشد مژه کمک کند و‬

‫جلوی ریزش آن را بگیرد‪ .‬بهترین نوع ریمل برای شما انواعی‬ ‫است که حاوی ویتامین ‪ ،B5‬روغن انگور و کراتین باشد‪.‬‬ ‫برس ریمل هم باید سایز و حالت معمولی داشته باشد‪.‬‬

‫نکته ‪:‬‬ ‫از ریمل خیلی مشکی استفاده نکنید و رنگ‌های مالیم‌تر مثل‬ ‫قهوه‌ای یا زغالی را انتخاب کنید‪.‬‬

‫تکنیک ‪:‬‬ ‫برای استفاده باید آن را کامال از ریشه به سمت خارج بکشید‪.‬‬ ‫کشیدن خط چشم همراه با ریمل برای شما الزامی است‪ .‬برای‬ ‫آن که مژه‌ها در نواحی خالی جدا از هم دیده نشوند‪ ،‬چند مرتبه‬ ‫و هر بار از میزان کمی ریمل استفاده کنید‪.‬‬

‫برخی ریمل‌ها ‪ ۲‬در ‪ ۱‬تا ‪ ۳‬در ‪ ۱‬هستند یعنی چند ویژگی را با‬ ‫هم دارند‪ .‬شما می‌توانید با توجه به نوع مژه خود و نوع ترکیبی‬ ‫ریمل از آنها استفاده کنید‪ .‬در ضمن استفاده از مژه مصنوعی‬ ‫به شرطی که دایم نباشد‪ ،‬ایده خوبی برای زیباتر نشان دادن‬ ‫مژه‌هاست‪ .‬بعد از گذاشتن مژه مصنوعی فراموش نکنید روی‬ ‫آن ریمل بکشید تا با مژه شما یکسان شود‪.‬‬

17

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

16

‫‪No. 705 / February , 06 , 2014‬‬ ‫‪Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591‬‬

‫‪15‬‬ ‫‪13‬‬

‫چگونه ریمل بزنیم‬ ‫تا چشمان زیباتری‬ ‫داشته باشیم؟‬

‫شما باید ریملی انتخاب کنید که‬ ‫مژه‌ها را پرپشت و ضخیم نشان‬ ‫دهد‪ .‬در ضمن ریمل شما باید‬ ‫به رشد مژه کمک کند و جلوی‬ ‫ریزش آن را بگیرد‪.‬‬

‫_ اگر مژه‌های کوتاهی دارید…‬ ‫شما باید ریملی انتخاب کنید که هم‬ ‫پوشانندگی خوبی داشته باشد‪ ،‬هم مژه‌های‬ ‫شما را بلندتر نشان دهد‪ .‬ریمل‌های بلندکننده‬

‫تکنیک ‪:‬‬ ‫هنگام استفاده از ریمل آن را از ریشه به آرامی‬ ‫به سمت نوک مژه‌ها بکشید اما مراقب باشید‬ ‫ریمل در نوک مژه حالت گوله گوله پیدا نکند‪.‬‬ ‫نکته ‪:‬‬ ‫سعی کنید رنگ ریمل شما مشکی یا قهوهای‬ ‫تیره باشد‪ .‬از رنگ‌های متالیک استفاده‬ ‫نکنید زیرا در نور مژه‌ها را کوتاه‌تر نشان‬

‫_ اگر مژه‌های بلندی دارید…‬ ‫شما باید ریملی انتخاب کنید که پرکننده‬ ‫باشد‪ .‬با توجه به قطر مژه‌ها انواع مایع یا‬ ‫کرمی را انتخاب کنید‪ .‬برس ریمل‌تان باید‬ ‫درشت باشد تا تمام طول مژه را پوشش دهد‪.‬‬

‫نکته ‪:‬‬ ‫چون مژه‌های بلندی دارید رنگ ریملی که‬ ‫انتخاب می‌کنید می‌تواند طبیعی یا فانتزی‬ ‫باشد‪ .‬حتی براق بودن رنگ انتخابی مشکلی‬ ‫ایجاد نمی‌کند‪.‬‬

‫تکنیک ‪:‬‬ ‫هنگام استفاده باید پایین را نگاه و با ریمل‬ ‫فشار آرامی روی مژه‌ها وارد کنید‪ .‬بعد باال را‬ ‫نگاه کنید و به آرامی ریمل را به نوک مژه‌ها‬ ‫بکشید‪ .‬اگر هنوز مژه‌ها آن‌قدر که مایلید پر‬ ‫دیده نمی‌شود‪ ،‬ریمل خشک را بین ریشه و‬ ‫نوک مژه مجددا بکشید تا بین این دو فضا‬

‫_ اگر مژه‌های پرپشتی دارید…‬ ‫هدف شما از ریمل زدن مرتب کردن‬ ‫مژه‌هاست‪ .‬از ریمل مایع استفاده کنید تا‬ ‫بدون این که به مژه‌های شما حجم دهد‪.‬‬ ‫آن را مرتب کند‪ .‬سر برس ریمل شما نباید‬ ‫نازک باشد‪ .‬از برس درشتی استفاده کنید که‬ ‫موهای نازکی دارد و البه‌الی تمام مژه‌ها نفوذ‬

‫ادامه در صفحه ‪18‬‬

‫ریمل می‌تواند آرایش چشم‌ها را تکمیل کند‬ ‫و آن را زیباتر جلوه دهد اما به شرطی که از‬ ‫ریمل مناسبی استفاده کنید‪ .‬شکل و حالت‬ ‫مژه خانم‌ها با هم متفاوت است‪ .‬برخی‪،‬‬ ‫مژه‌های کوتاه ولی پریشتی دارند و برخی‬ ‫دیگر مژه‌های بلند اما کم‌شت‪ .‬پس یک نوع‬ ‫ریمل برای تمام آنها مناسب نیست‪ .‬قبل از‬ ‫خرید ریمل این مطلب را تا انتها بخوانید‪.‬‬

‫حاوی میکروفیبرهایی هستند که به ساقه‬ ‫مژه‌ها چسبیده و آن را بلندتر نشان می‌دهند‪.‬‬ ‫برس ریمل شما باید دارای موهای نازکی‬ ‫باشد که بین مژه‌ها نفوذ کند و حتی مژه‌های‬ ‫نازک کنار چشم را پوشش دهد‪.‬‬

‫می‌دهند‪.‬‬

‫پر شود‪.‬‬

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

14

13

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

12

11

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

10

9

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

8

7

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6

5

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

6 4

3

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

2

1

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

B

A

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

No. 705 / February , 06, 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591

IV

III

No. 705 / February , 06 , 2014 Tel: 416.512.9874 - 647.521.9591