738 by javanan

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

VIII

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

VII

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

156

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

155

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

154

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

153

‫‪152‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زندگینامه سهراب‬ ‫سپهری‬

‫سهراب سپهری در ‪ 15‬مهر ماه ‪1307‬‬ ‫در شهر کاشان به دنیا آمد‪ .‬پدرش‬ ‫اسداهلل سپهری کارمند اداره پست‬ ‫و تلگراف بود و هنگامی که سهراب‬ ‫نوجوان بود پدرش از دو پا فلج‬ ‫شد‪ .‬با این حال به هنر و ادب‬ ‫عالقه ای وافر داشت‪ .‬نقاشی می‬ ‫کرد‪ ،‬تار می ساخت و خط خوبی‬ ‫هم داشت‪.‬‬ ‫سپهری در سال های نوجوانی پدرش را از‬ ‫دست داد و در یکی از شعرهای دوره جوانی‬ ‫از پدرش یاد کرده است (خیال پدر) یکسال‬ ‫بعد از مرگ او سروده است‪:‬‬ ‫در عالم خیال به چشم آمدم پدر‬ ‫کز رنج چون کمان قد سروش خمیده بود‬ ‫دستی کشیده بر سر رویم به لطف و مهر‬ ‫یک سال می گذشت‪ ،‬پسر را ندیده بود‬ ‫مادر سپهری فروغ ایران سپهری بود‪ .‬او‬ ‫بعد از فوت شوهرش‪ ،‬سرپرستی سهراب را‬ ‫به عهده گرفت و سپهری او را بسیار دوست‬ ‫می داشت‪ .‬دوره کودکی سپهری در کاشان‬ ‫گذشت‪ .‬سهراب دوره شش ساله ابتدایی را‬ ‫در دبستان خیام این شهر گذرانید‪.‬‬ ‫سپهری دانش آموزی منظم و درس خوان بود‬ ‫و درس ادبیات را دوست داشت و به خوش‬ ‫نویسی عالقه مند بود‪ .‬سپهری در سال های‬ ‫کودکی شعر هم می گفت‪ ،‬یک روز که به‬ ‫علت بیماری در خانه مانده و به مدرسه نرفته‬ ‫بود با ذهن کودکانه اش نوشت‪:‬‬

‫ز جمعه تا سه شنبه خفته ناالن‬ ‫نکردم هیچ یادی از دبستان‬ ‫ز درد دل شب و روزم گرفتار‬ ‫ندارم من دمی از درد آرام‬ ‫در مهرماه ‪ 1319‬سپهری به دوره دبیرستان‬ ‫قدم گذارد و در خرداد ماه ‪ 1326‬آن را به‬ ‫پایان رساند‪ .‬سهراب از سال چهارم دبیرستان‬ ‫به دانش سرا رفت و در آذر ماه ‪ 1325‬یعنی‬ ‫اندکی بیش از یک سال بعد از به پایان‬ ‫رساندن دوره دو ساله دانش سرای مقدماتی به‬ ‫استخدام اداره فرهنگ کاشان (اداره آموزش‬ ‫و پرورش) در آمد و تا شهریور ‪ 1327‬در‬ ‫این اداره ماند‪ .‬در این هنگام در امتحانات‬ ‫ادبیات شرکت کرد و دیپلم کامل دوره‬ ‫دبیرستان را نیز گرفت‪.‬‬ ‫سال بعد او به دانشکده هنرهای زیبای‬ ‫دانشگاه تهران رفت‪ .‬وقتی که در این دانشکده‬ ‫بود‪ ،‬نخستین دفتر شعرهایش را چاپ کرد و‬ ‫مشفق کاشانی با دیدن شعرهای سپهری پیش‬ ‫بینی کرد که او در آینده آثار ارزشمندی به‬ ‫ادبیات ایران هدیه خواهد داد‪.‬‬ ‫اولین کتاب سپهری با نام مرگ رنگ در‬ ‫تهران منتشر شد که به سبک نیما یوشیج بود‪.‬‬ ‫سپهری دومین مجموعه شعر خود را با نام‬ ‫زندگی خواب ها در سال ‪ 1332‬سرود و در‬ ‫همین سال بود که دوره لیسانس نقاشی را در‬ ‫دانشکده هنرهای زیبا با رتبه اول و دریافت‬ ‫نشان اول علمی به پایان رساند‪.‬‬ ‫از سال ‪ 1332‬به بعد‪ ،‬زندگی سپهری در‬ ‫گشت و گذار و مطالعه نقاشی و حکاکی در‬ ‫پاریس‪ ،‬رم و هند و شرکت در نمایشگاه ها‬ ‫و آموختن و تدریس نقاشی گذشت‪ ،‬تا جایی‬ ‫که بعضی او را شاعری نقاش خوانده اند و‬ ‫بعضی دیگر نقاشی شاعر‪.‬‬ ‫سهراب در سال ‪ 1337‬دو کتاب آوار آفتاب‬ ‫و شرق اندوه را آماده چاپ کرد ولی موفق‬ ‫به چاپ آنها نشد و سرانجام در سال ‪1340‬‬ ‫این دو کتاب به انضمام زندگی خواب ها زیر‬ ‫عنوان آوار کتاب‬ ‫منتشر شد‪.‬‬ ‫در این کتاب می‬ ‫توان به جلوه های‬ ‫زبان خاص سپهری‬ ‫برخورد کرد و‬ ‫همچنین شور و شوق‬ ‫آمیختگی با طبیعت‬ ‫را (که در شعرهای‬ ‫بعدی کام ً‬ ‫ال واضح‬ ‫می شود) بیشتر دید‪.‬‬ ‫در شرق اندوه سپهری‬ ‫از هر نظر تحت‬ ‫تاثیر غزلیات مولوی‬ ‫است و شعرهای‬ ‫مجموعه‬ ‫این‬ ‫همه شادمانه و‬ ‫شورانگیزند‪.‬‬ ‫دو شعر بلند صدای‬ ‫پای آب و مسافر‬ ‫پنجمین و ششمین‬ ‫کتاب های او‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫شهرت سپهری از‬ ‫سال ‪ 1344‬و با‬

‫انتشار شعر بلند صدای پای آب آغاز شد‪.‬‬ ‫در صدای پای آب است که محتوای ویژه ی‬ ‫شعر سپهری فرمش را می یابد‪ .‬فرم و محتوای‬ ‫شعر سپهری‪ ،‬از صدای پای آب به بعد به‬ ‫هماهنگی می رسند‪.‬‬ ‫صدای پای آب‪ ،‬کنایه از صدای پای مسافری‬ ‫در سفر زندگی است‪ .‬این شعر که روز به روز‬ ‫بر شهرت و محبوبیت او افزود‪ ،‬اولین بار در‬ ‫فصلنامه ی آرش در آبان همان سال منتشر‬ ‫شد‪.‬‬ ‫سپهری که تمام عمرش را به دور از جنجال‬ ‫روزنامه ها و مجالت و فقط با دوستان اندک‬ ‫و تنهایی خود می زیست و بدین سبب از‬ ‫طرف نشریات جدی گرفته نشده بود‪ ،‬در سال‬ ‫‪ 1345‬با انتشار شعر بلند مسافر که یکی از‬ ‫درخشان ترین شعرهای فارسی است‪ ،‬بزرگی‬ ‫و شاعری اش را بر نشریات تحمیل کرد‪.‬‬ ‫مسافر تأمل و سیر و سفر شاعر است در فلسفه‬ ‫ی زندگی‪.‬‬ ‫جحم سبز هفتمین مجموعه شعری سپهری و‬ ‫کامل ترین آنها است‪ .‬حجم سبز پایان آخرین‬ ‫جستجوی های سپهری در شعر مسافر اوست‪.‬‬ ‫گویی پاسخ همه پرسش ها را یافته و به همه‬ ‫حقایق رسیده است‪.‬‬ ‫شاعر دیگر منتظر مژده دهندگان نمی ماند‬ ‫بلکه خود قصد می کند که بیاید و پیام آورد‪:‬‬

‫روزی خواهم آمد و پیامی خواهم آورد‪...‬‬ ‫هشتمین و آخرین مجموعه شعری سهراب‬ ‫سپهری ما هیچ‪ ،‬ما نگاه است‪ .‬در این کتاب‬ ‫بر خالف مجموعه حجم سبز و دو شعر بلند‬ ‫صدای پای آب و مسافر شاعر روی به یأس‬ ‫دارد‪ .‬اما یأسی که جز از حوزه ذهن رنگین‬ ‫سپهری بیرون نمی تراود‪.‬‬ ‫سپهری در سال ‪ 1355‬تمام هشت دفتر و‬ ‫منظومه خود را در هشت کتاب گرد آورد‪.‬‬ ‫هشت کتاب نموداری تمام از سیر معنوی‬ ‫شاعر جویای حقیقت است‪ ،‬از اعتراضات‬ ‫سیاسی تا شور جست و جو و ره سپردن‬ ‫در عرفانی زمینی‪ .‬هشت کتاب یکی از اثر‬ ‫گذارترین و محبوب ترین مچموعه ها‪ ،‬در‬ ‫تاریخ شعر نو ایران است‪.‬‬ ‫سپهری در سال ‪ 1357‬به بیماری سرطان‬ ‫خون مبتال شد و در سال ‪ 1358‬برای درمان‬ ‫به انگلستان رفت‪ ،‬اما بیماری بسیار پیشرفت‬ ‫کرده بود و سرانجام در اول اردیبهشت ماه‬ ‫‪ ،1359‬سهراب سپهری به ابدیت پیوست‪.‬‬ ‫نخست قرار بود که طبق خواست خودش او را‬ ‫در روستای گلستانه به خاک بسپارند‪ ،‬اما به‬ ‫پیشنهاد یکی از دوستانش برای اینکه طغیان‬ ‫رود‪ ،‬مزارش را از بین نبرد او را در صحن‬ ‫امامزاده سلطان علی دهستان مشهد اردهال به‬ ‫خاک سپردند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

151

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

150

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

149

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

148

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

147

‫‪146‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫طرز تهیه لواشک میوه ای‬ ‫برای پاییز و زمستان‬

‫طرز تهیه پروک‬ ‫پیاز ‬ ‫روغن ذرت ‬

‫‪ 2‬عدد متوسط‬ ‫به میزان الزم‬

‫‪ 200‬گرم‬ ‫گوشت چرخ کرده ‬ ‫به میزان الزم‬ ‫ل‬ ‫نمک و فلف ‬ ‫قاشق‬ ‫‪3‬‬ ‫ی‬ ‫رب گوجه فرنگ ‬ ‫غذا خوری‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫سوسیس ‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫کالباس ‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫سینه مرغ ‬ ‫‪ 200‬گرم‬ ‫قارچ خرد شد ه‬ ‫‪ 3‬عدد‬ ‫فلفل دلمه ‬ ‫جعفری همراه با سبزی معط ر‬ ‫‪ 100‬گرم‬ ‫‪ 250‬گرم‬ ‫پنیر گودا ‬ ‫‪ 250‬گرم‬ ‫پنیر موزارال ‬ ‫مواد الزم برای خمیر پروک‪:‬‬ ‫بکینگ پودر‬ ‫‪ ٢/١‬قاشق سوپ خوری‬ ‫ ‬ ‫‪ ١‬قاشق سوپ خوری‬ ‫ک‬ ‫نم ‬ ‫‪ ٢/١‬پیمانه‬ ‫ب‬ ‫آ ‬ ‫‪ ٢/١‬پیمانه‬ ‫ع‬ ‫روغن مای ‬ ‫‪ ٤‬عدد‬ ‫غ‬ ‫زرده تخم مر ‬ ‫به میزان الزم‬ ‫ار د‬ ‫طرز تهیه پروک ‪:‬‬

‫آماده سازی ‪ 90:‬دقیقه‬ ‫پخت ‪ 30 :‬دقیقه‬

‫مواد الزم جهت تهیه پروک‬

‫نمک ‪ ,‬آب ‪ ,‬بکینگ پودر ‪ ,‬روغن مایع و‬ ‫زرده تخم مرغ را مخلوط کرده سپس ارد را‬ ‫به تدریج به ان اضافه میکنیم‪.‬‬ ‫خمیر آماده را ‪ ٢‬ساعت استراحت میدهیم‬ ‫سپس مواد داخل پروک را آماده میکنیم‪.‬‬ ‫مواد داخل پروک از قبیل پیاز داغ و گوشت‬ ‫و نمک و ادویه را استفاده میکنیم و سوسیس‬ ‫و کالباس و مرغ را آب پز نموده و همراه با‬ ‫قارچ فلفل دلمه ای و سبزی معطر خورد شده‬ ‫به مواد فوق اضافه میکنیم و تفت میدهم ‪.‬‬ ‫سپس خمیر پروک را چهار قسمت کرده و‬ ‫در ظرف ‪ ٢٥‬تا ‪ ٢٠‬سانتی پهن کرده و یک‬ ‫قسمت را کنار میگذاریم و در پنجره وسط فر‬ ‫با حرارت ‪ ٣٥٠‬درجه فارنهایت گرم شده و به‬ ‫مدت ‪ ٢٠‬دقیقه قرار میدهم‪.‬‬ ‫خمیر پخته شده را از ظرف بیرون آورده و‬ ‫در سینی میگذاریم مایه پروک را روی خمیر‬ ‫ریخته و پنیر گودا و موزارال را رنده کرده و و‬ ‫مخلوط میکنیم و در نهایت تکه ای از خمیر‬ ‫که کنار گذاشته بودیم با وردنه باز میکنیم و‬ ‫با رولت برش داده و روی پروک به حالت‬ ‫حصیر بافته قرار میدهیم و روی ان زرده تخم‬ ‫مرغ و با حرارت ‪ ٣٥٠‬درجه فارنهایت و به‬ ‫مدت‪ ٣٠‬دقیقه قرار میدهم ‪.‬‬

‫با پوره سیب‪ ،‬پوره توت فرنگی‪ ،‬گیالس‪،‬‬ ‫یا بلوبری لواشک های مورد عالقه خود را‬ ‫درست کنید‪.‬‬ ‫خشک کردن سس سیب ( سیبی که پخته و‬ ‫صاف شده است )‪ ،‬طعم طبیعی آن را نمایان‌تر‬ ‫می‌کند‪ ،‬ماندگاری آن را هم طوالنی‌تر کرده‬ ‫و میان وعده‌ای سالم هم برای بچه‌ها و هم‬ ‫بزرگ‌ترها است‪ .‬حاال پوره توت فرنگی‪،‬‬ ‫گیالس‪ ،‬یا بلوبری را هم به این دستور میان‌‬ ‫وعده ساده اضافه کنید تا لواشک مورد عالقه‬ ‫خود را بدست بیاورید‪.‬‬ ‫ماندگاری در فریزر‪ :‬تا یک سال‬ ‫زمان آماده‌سازی ‪ ۱۰ :‬دقیقه‬ ‫زمان پخت ‪ ۱۲ :‬ساعت در دمای ‪ ۱۷۰‬درجه‬ ‫روش تهیه روش اول ‪:‬‬ ‫فر را با دمای ‪ ۱۷۰‬درجه فارنهایت گرم کنید‪.‬‬ ‫قالب آشپزی با ابعاد ‪ ۱۵‬در ‪ ۱۰‬در ‪ ۱‬اینچ‬ ‫را با الیه‌ای پالستیک بپوشانید‪ .‬در گوشه‌ها‬ ‫پالستیک را تا کنید‪ .‬سس سیب را در قالب‬ ‫بریزید و آن را پخش کنید طوری که در همه‬ ‫قسمت‌ها یک چهارم اینچ قطر داشته باشد‪.‬‬ ‫روش دوم ‪ :‬به مدت ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۳‬ساعت یا‬ ‫تا زمانی که لواشک خشک شود ( سطح آن‬ ‫ممکن است کمی چسبناک باشد ) آن را در‬ ‫فر بگذارید و هر از گاهی قالب را بچرخانید‪.‬‬ ‫( اگر دستگاه خشک کن دارید‪ ،‬روی کاغذ‬ ‫مخصوص خشک کن را کمی چرب کنید‪.‬‬ ‫سس سیب را روی این برگه بریزید و طوری‬ ‫آن را پخش کنید که در همه نقاط یک‬ ‫چهارم اینچ قطر داشته باشد‪ .‬سپس آن را در‬ ‫‪ ۱۳۵‬درجه به مدت ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۳‬ساعت یا تا‬ ‫زمانی که لواشک خشک شود در خشک کن‬ ‫بگذارید [سطح لواشک ممکن است کمی‬ ‫چسبنده باشد]‪ .‬اگر الزم شد‪ ،‬در یک ساعت‬ ‫آخر لواشک را برگردانید تا سطح زیرین آن‬ ‫هم خوب خشک شود‪).‬‬ ‫به کمک گوشه‌های پوشش پالستیکی‪،‬‬ ‫لواشک را از قالب جدا کنید؛ بگذارید‬ ‫کام ً‬ ‫ال خنک شود‪ .‬لواشک میوه را به صورت‬ ‫یک استوانه لول کنید‪ .‬آن را در یک پوشش‬ ‫پالستیکی قرار دهید‪( .‬در صورت استفاده‬

‫از خشک‌کن‪ ،‬لواشک را از ورق خشک‬ ‫کن جدا کنید‪ .‬آن را به صورت یک استوانه‬ ‫لول کنید و در یک پوشش پالستیکی قرار‬ ‫دهید‪ ).‬می‌توانید لواشک را به مدت یک ماه‬ ‫در دمای اتاق‪ ۳ ،‬ماه در یخچال و تا ‪ ۱‬سال‬ ‫در فریزر نگهداری کنید‪.‬‬ ‫لواشک توت فرنگی و سیب‬ ‫مثل روش باال عمل کنید‪ ،‬فقط نصف فنجان‬ ‫سس سیب کمتر بریزید و به جای آن همین‬ ‫مقدار توت فرنگی تازه پوره شده اضافه کنید‪.‬‬ ‫ارزش غذایی ‪ ۳۰:‬کالری‪ ۸ ،‬گرم‬ ‫کربوهیدرات‪ ۶ ،‬گرم شکر‪ ٪۷ ،‬ویتامین ‪.C‬‬ ‫لواشک گیالس و سیب‬ ‫مثل روش باال عمل کنید‪ ،‬فقط نصف فنجان‬ ‫سس سیب کمتر بریزید و به جای آن همین‬ ‫مقدار گیالس تازه پوره شده اضافه کنید‪( .‬‬ ‫پس از ریختن گیالس‌ها سریع ًا آن را با سس‬ ‫سیب مخلوط کنید تا از قهوه‌ای شدن آن‬ ‫جلوگیری شود‪) .‬‬ ‫ارزش غذایی ‪ ۳۲ :‬کالری‪ ۸ ،‬گرم‬ ‫کربوهیدرات‪ ۷ ،‬گرم شکر‪ ٪۲ ،‬ویتامین ‪.C‬‬ ‫لواشک توت فرنگی – بلوبری و سیب‬ ‫مثل روش باال عمل کنید‪ ،‬فقط نصف فنجان‬ ‫سس سیب کمتر بریزید و به جای آن یک‬ ‫چهارم فنجان توت فرنگی و یک چهارم‬ ‫فنجان بلوبری تازه پوره شده اضافه کنید‪.‬‬ ‫زمان خشک شدن را هم یک ساعت افزایش‬ ‫دهید‪.‬‬ ‫ارزش غذایی ‪ ۳۱ :‬کالری‪ ۸ ،‬گرم‬ ‫کربوهیدرات‪ ۶ ،‬گرم شکر‪ ٪۵ ،‬ویتامین ‪.C‬‬ ‫لواشک سیب اسپایسی‬ ‫مثل روش باال عمل کنید‪ ،‬فقط یک قاشق‬ ‫چای‌خوری چاشنی پای سیب‪ ،‬چاشنی کیک‬ ‫کدو حلوایی‪ ،‬پودر کاری یا زنجبیل پودر‬ ‫شده هم به سس سیب اضافه کنید‪.‬‬ ‫ارزش غذایی ‪ ۳۶ :‬کالری‪ ٪۲ ،‬ویتامین ‪C‬‬ ‫و ‪ ٪۱‬آهن‪.‬‬ ‫لواشک بادام و سیب‬ ‫مثل روش باال عمل کنید‪ ،‬فقط یک چهارم‬ ‫قاشق چای‌خوری عصاره بادام درختی یا‬ ‫لیمو هم به سس سیب اضافه کنید‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

145

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

144

‫‪143‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پیدایش عشق‬ ‫و عالقه پس از‬ ‫دوستی‬

‫وقتی کار به انتخاب همسر مناسب‬ ‫و گذران باقیمانده ی عمر در کنار‬ ‫او می رسد‪ ،‬خانم ها آسیب پذیری‬ ‫بیشتری از خود نشان می دهند‪.‬‬ ‫آنها در جستجوی فردی هستند‬ ‫که با آنها سازگار بوده‪ ،‬عالیق و‬ ‫شخصیتی مشابه خود او داشته باشد‬ ‫و تا پایان عمر همراهش بماند‪.‬‬ ‫______________________‬ ‫قبل از انتخاب همسر‪ ،‬با مردهای زیادی‬ ‫معاشرت کنید‬ ‫به عنوان یک زن‪ ،‬بهتر است که قبل از‬ ‫انتخاب همسر مناسب و دلخواه خود‪ ،‬با‬

‫مردهای مختلف قرار مالقات گذاشته و‬ ‫معاشرت کنید‪ .‬مهارت هایی در خود دارید‬ ‫که می توانید از طریق آنها فرد مناسب برای‬ ‫خود را بیابید‪ .‬اما‪...‬یک همسر خوب و ایدة‬ ‫آل چه خصوصیاتی دارد؟‬ ‫به لیست زیر نگاه کنید‪ ،‬ببینید آیا این‬ ‫مهارتهای الزم در شما وجود دارد؟‬ ‫بفهمید چه زمان به مردی عالقه مند شده اید‪.‬‬ ‫همسر مناسب کسی است که ارزشهای‬ ‫زندگیش با شما مشابه باشد ‪.‬‬ ‫اول سعی کنید با او دوست شوید‪ ،‬عشق بعدها‬ ‫ایجاد خواهد شد‪.‬‬ ‫حال هر یک از این موارد را تک تک بررسی‬ ‫میکنیم!‬ ‫چگونه می فهمید که به مردی عالقه مند شده‬ ‫اید؟‬ ‫جذب یک مرد و شروع یک رابطه‪ ،‬نیازمند‬ ‫عالقه ی متقابل از هر دو نفر است‪ .‬در‬ ‫برخورد با یک مرد این فقط شما نیستید که‬ ‫سردرگمید که آیا او فرد موردنظر و مناسب‬

‫برای شما هست یا نه‪ ،‬او نیز در پی پاسخ این‬ ‫سوال درمورد شماست و دوست دارد بداند‬ ‫که آیا مناسب و درخور او هستید یا خیر‪.‬‬ ‫فکر میکنید مردها از کجا متوجه می شوند که‬ ‫به آنها عالقه مند شده اید؟ مردها هم همان‬ ‫چیزها را می خواهند‪ :‬دوست دارند آنچه‬ ‫برایشان مهم و ارزشمند است‪ ،‬برای شما نیز‬ ‫اینچنین باشد‪ .‬از اینرو شما باید ویژگی های‬ ‫شخصیتی فرد مورد نظرتان را بررسی کرده و‬ ‫آنها را با مقاصد و عقاید خود مقایسه کنید‪.‬‬ ‫همسر ایده آل کسی است که ارزشهای‬ ‫زندگیش با شما یکسان باشد‬ ‫جذب یک مرد و گذاشتن اولین قرار مالقات‬ ‫ها با او به این منظور است که با عالیق و‬ ‫اعتقادات او آشنا شوید‪ .‬وقتی که زمان‬ ‫انتخاب فرا می رسد‪ ،‬باید کسی را انتخاب‬ ‫کنید که ارزش های یکسان و مشابهی با شما‬ ‫داشته باشد‪.‬‬ ‫اگر زنی نتوانست مردی را به خود جذب کند‪،‬‬ ‫فقط به این دلیل که عالقه برایش مهم بوده‪،‬‬ ‫مطمئن ًا تا آخر عمر مجرد خواهد ماند‪.‬‬ ‫اول سعی کنید با مردها دوست شوید‪--‬عشق‬ ‫بعدها ایجاد خواهد شد‬

‫اگر برای مدت زیادی مجرد بوده اید‪ ،‬باید‬ ‫یاد بگیرید که چطور آرامش و خونسردی‬ ‫خود را در برخورد با مردها حفظ کنید‪.‬‬ ‫اگر همیشه این اضطراب را داشته باشید که‬ ‫دوباره ناموفق خواهید شد‪ ،‬مطمئن ًا کار را‬ ‫بدتر خواهد کرد‪.‬‬ ‫تصورتان از مردها باید در نظر اول به عنوان‬ ‫یک دوست باشد‪ ،‬کسی که به نظر شما موجود‬ ‫جالبی است که دوست دارید بیشتر درمورد‬ ‫او بدانید‪ .‬با او به صرف ناهار بیرون بروید‪،‬‬ ‫در پارک قدم بزنید‪ ،‬به سینما بروید و‪...‬اگر‬ ‫موفق به انجام این کارها شدید‪ ،‬یعنی توانسته‬ ‫اید با استرس و اضطراب خود کنار بیایید‪.‬‬ ‫عشق و‪...‬یک آشنایی شاد‬ ‫خط آخر‪ :‬عشق بیشتر در نتیجه ی یک آشنایی‬ ‫خوب و خوش حاصل می شود‪ ،‬نه از شانس‬ ‫مجذوب کردن یک غریبه‪ .‬اما‪ ،‬اگر اینقدر‬ ‫جرات دارید که وقتی از کسی خوشتان آمد‪،‬‬ ‫جلو بروید و با او قرار مالقات بگذارید‪ ،‬پس‬ ‫تردید نکنید‪ .‬به یاد داشته باشید که هدفتان‬ ‫نباید به چنگ آوردن آن فرد باشد‪ ،‬هدفتان‬ ‫باید مقابله با ترس و کمرویی خودتان باشد‪.‬‬ ‫___________________________‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

Read This Magazine Online

. www.

Javanantoronto.com

142

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

www.SafaRenovation.com

141

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

140

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

139

‫برای آگهی در این صفحه با ما‬ ‫تماس بگیرید‬ 905.237.7470 647.521.9591

R ead Javanan Online www.javanantoronto.com

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

138

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

137

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

136

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

135

‫‪134‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آذر‬ ‫مراقب هر حرفی که میزنید باشید‪ ،‬شاید در نظر هر حرف‬ ‫ساده ای بی خاصیت و بی معنا باشد اما ممکن است همچین‬ ‫حرفهایی به ظاهر بی ارزش در جاهایی آسیب رسان باشد‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫شبان وادی ایمن گهی رسد به مراد که چند سال به جان خدمت‬ ‫شعیب کند‬ ‫ز دیده خون بچکاند فسانه حافظ چو یاد وقت زمان شباب و شیب کند‬ ‫تعبیر‪:‬تا زمانی که اراده ی خود را محکم نکنی به مقصود نخواهی رسید‪ .‬امید به خداوند تو را یاری‬ ‫خواهد کرد‪ .‬شک و تردید را از دل خود بیرون کن‪ .‬هرچه پیش آید خیر تو در آن است‬

‫دی‬ ‫بهتر است انرژیتان را صرف خانه و بودن با عزیزان بکنید و بر‬ ‫درآمدتان اضافه گشته و جبران همه عقب افتادگی های مالی‬ ‫گذشته خواهد گشت‪ .‬در رابطه با پول تغییرات بسیار مثبتی و‬ ‫رضایت بخشی را تجربه خواهید نمود‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫نشان عهد و وفا نیست در تبسم گل بنال بلبل بی دل که جای‬ ‫فریادست‬ ‫حسد چه می‌بری ای سست نظم بر حافظ قبول خاطر و لطف سخن خدادادست‬ ‫تعبیر‪:‬آرزوهای دست نیافتنی و دور و دراز تو را دچار دردسر خواهد کرد‪ .‬انسانی آزاد و رها باش و‬ ‫خود را از قید تعلقات دنیوی رها کن زیرا نعمت و شادی دنیا زودگذر است و همیشگی نیست‪ .‬در‬ ‫زندگی میانه رو و قانع باش تا از آن لذت ببری‬

‫بهمن‬ ‫خیلی درها در زندگیتان باز میشود و شما جرات بیشتری خواهید‬ ‫داشت که خودتان باشید‪ .‬بیان کردن شخصیت واقعیتان احساس‬ ‫آزادی و قدرت به شما میدهد‪ .‬قطعا مبارزات و چالشهایی در‬ ‫پیش خواهید داشت ولی آنچه اهمیت دارد این است که شما‬ ‫دارید خودتان را پیدا میکنید و تبدیل به آن کسی میشوید که باید‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫خون ما خوردند این کافردالن ای مسلمانان چه درمان الغیاث‬ ‫همچو حافظ روز و شب بی خویشتن گشته‌ام سوزان و گریان الغیاث‬ ‫تعبیر‪:‬بسیار نا امید و مأیوس هستی و آرزو های خود را بر باد رفته می بینی‪ .‬واقعیت های زندگی را‬ ‫ببین و اسیر احساس خود نباش‪ .‬هر حادثه و پیشامدی‪ ،‬تجربه ی بزرگی برای آینده ای بهتر است‪.‬‬

‫اسفند‬ ‫امروز روزی است که احساسات شدید موجب ناراحتی برخی‬ ‫عزیزان خواهد شد‪ .‬همه مشکالت بین شما که مدتها مخفی بوده‬ ‫است‪ ،‬به سرعت نمایان شده و متوجه میشوید که در این مورد‬ ‫کاری باید انجام دهید‪ .‬در صورتی که عکس العمل شدیدی‬ ‫نشان دهید نتیجه اش برعکس انتظارتان خواهد بود‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫با که این نکته توان گفت که آن سنگین دل کشت ما را و دم‬ ‫عیسی مریم با اوست‬ ‫حافظ از معتقدان است گرامی دارش زان که بخشایش بس روح مکرم با اوست‬ ‫تعبیر‪:‬آن کسی را که به او عالقه مندی از تو دور می شود و تو افسرده و غمگین هستی‪ .‬عشق و محبت‬ ‫گره از مشکل تو می گشاید‪ .‬با کمی تالش و اراده می توانی به مقصود خود برسی‬

‫‪133‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫مرداد‬ ‫اختالفی پیش آمده است که باید هر چه زودتر به آن پایان داد‬ ‫زیرا اگر این برنامه ادامه داشته باشد رفاقت و دوستیها از هم‬ ‫پاشیده میشود و کینه و دشمنیها به همه آسیب خواهد رساند‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫نرگس مست نوازش کن مردم دارش خون عاشق به قدح گر‬ ‫بخورد نوشش باد‬ ‫به غالمی تو مشهور جهان شد حافظ حلقه بندگی زلف تو در گوشش باد‬ ‫تعبیر‪:‬در هر کار اعتدال و میانه روی را پیشه کن‪ .‬تکبر و غرور را رها کن تا راهی تازه پیش پای تو‬ ‫گشوده شود‪ .‬دوستی به تو خیانت و از سادگی و صداقت تو سوء استفاده کرده است‪ .‬بهتر است واقع‬ ‫بین و امیدوار باشی و زیرکی و هوشیاری را از دست ندهی‬

‫شهریور‬

‫مهر‬ ‫از آنجا که تصمیم گرفته ای به هر قیمتی شده در اینکار موفق‬ ‫گردید پس جای درنگ نیست باید از تمام انرژی و توان خود‬ ‫استفاده کرد و ضمنا از خداوند منان خواست که پیروزی شما را‬ ‫تضمین کند‪.‬‬ ‫حافظ‪:‬‬ ‫داور دارا شکوه‌ای آن که تاج آفتاب از سر تعظیم بر خاک‬ ‫جناب انداختینصره الدین شاه یحیی آن که خصم ملک را از دم‬ ‫شمشیر چون آتش در آب انداختی‬ ‫تعبیر‪:‬به زودی به آرزوی خود می رسی و سعادت و نیکبختی بر زندگی ات سایه خواهد افکند و این‬ ‫حاصل رنج و زحمتی است که تحمل کرده ای‪ .‬قدر لحظات زندگی را بدان و شکر خداوند را به جای‬ ‫آور‬

‫آبان‬

‫شاید میخواهید برای مدتی با خود بوده و به تفریح بپردازید و‬ ‫برای همین نیز اگر مجرد هستید‪ ،‬آخرین نگرانیتان در رابطه با‬ ‫عشق خواهد بود‪ .‬متاهلین نیز سعی کنید در مقابل نامالیمات‬ ‫روابط زناشوئی صبوری و تحمل بیشتری نشان دهید‪.‬‬

‫به فردی که جز صداقت و خوبی چیزی نداشته باشد باید اعتماد‬ ‫کرد زیرا که اعتماد‪ ،‬اعتماد را به همراه خواهد داشت و در یک‬ ‫رابطه متقابل قدرت و استحکام میگیرد و در طوفان حوادث‬ ‫نیرومندتر میشود‪.‬‬

‫حافظ‪:‬‬

‫دل و دینم دل و دینم ببرده‌ست بر و دوشش بر و دوشش بر و‬ ‫دوش‬

‫چگونه سر ز خجالت برآورم بر دوست که خدمتی به سزا برنیامد‬ ‫از دستم‬

‫دوای تو دوای توست حافظ لب نوشش لب نوشش لب نوش‬

‫بسوخت حافظ و آن یار دلنواز نگفت که مرهمی بفرستم که خاطرش خستم‬

‫تعبیر‪:‬آرام و قرار داشته باش‪ .‬در راه عشق صبور و شکیبا باش و نا امیدی را از خود دور کن‪ .‬به زودی تعبیر‪:‬به عهد و پیمان خود پایبند هستی و این بهترین محک برای صداقت و ایمان تو است‪ .‬اگرچه‬ ‫امروز خود را مغبون می بینی اما در آینده به سعادت و نیکبختی خواهی رسید‪.‬‬ ‫به مقصود و آرزوی خود می رسی‪.‬‬

‫‪132‬‬ ‫فروردین‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فال هفته‬

‫خرداد‬

‫امروز روزیست که باید جلوی دخالت دیگران را در زندگی‬ ‫خصوصی خود با جدیت بگیرید‪ .‬با این کار بار دیگر همراه‬ ‫زندگی خود را از نظر احساسی میتوانید در نهایت زیبایی در‬ ‫کنار خود داشته باشید‪ .‬اما شغل و رشته فعالیت تعریف چندان‬ ‫زیادی نداشته و احتیاج به تمرکز بیشتر خواهد داشت‪.‬‬

‫شخصی میخواهد از کل ماجرا سر در بیاورید و تا این کار را‬ ‫نکند آرام نخواهد نشست‪ .‬به نظر میرسد که این یک روند‬ ‫حکیمانه طوالنی مدت است و شما اکنون باید طعم آنرا بچشید‪.‬‬ ‫ولی امروز زمانیست که این شخص از شما سواالت جدی‬ ‫میکند‪ ،‬احساس میکنید که در صف اول افرادی که رگبار‬ ‫خواهند شد‪ ،‬ایستاده اید و یا مورد تهدیدی احساسی قرار گرفته‬ ‫اید‬

‫یا رب آن شاهوش ماه رخ زهره جبین در یکتای که و گوهر‬ ‫یک دانه کیست‬

‫حافظ‪ :‬چندان که زدم الف کرامات و مقامات هیچم خبر از‬ ‫هیچ مقامی نفرستاد‬

‫گفتم آه از دل دیوانه حافظ بی تو زیر لب خنده زنان گفت که دیوانه کیست‬

‫حافظ به ادب باش که واخواست نباشد گر شاه پیامی به غالمی نفرستاد‬

‫تعبیر‪:‬آرزوی رسیدن به مقصود را داری و رسیدن به آن را سخت و دشوار می دانی‪ .‬نا امید نباش‪ .‬با‬ ‫کمی صبر و تحمل به مقصود خواهی رسید‪.‬‬

‫تعبیر‪:‬از شخصی انتظار کمک و یاری داری‪ .‬نا امید نباش‪ .‬با جدیت و پشتکار به مقصود خود می‬ ‫رسی‪ .‬اگر چه مشکالتی در سر راه تو است اما صبر و تحمل کلید موفقیت است‬

‫بسیاری از خانواده های متولدین این ماه بعضی پدر و مادرها‬ ‫بدالیلی با فرزندان خود دچار تضادهایی شده اند‪ ،‬این عده باید‬ ‫برقراری پل های دوستی‪ ،‬ایجاد فضای آرام‪ ،‬نزدیک شدن به‬ ‫فرزندان خود‪ ،‬در حل این مسائل بکوشند وگرنه روزی بخود می‬ ‫آیند که فاصله عمیق و طوالنی است‪.‬‬

‫اگر وقتتان را بجای فعالیت در تفریح بگذارانید‪ ،‬گرفتاری طویل‬ ‫مدتی برای خود ایجاد خواهید نمود‪ .‬خرید و فروش ملک و‬ ‫امالک میتوانید رشته ای بسیار مثبت برایتان بشمار بیاید‪ .‬پشت‬ ‫سر دیگران بدگوئی نکنید که قلب شما را تاریک خواهد کرد‪.‬‬

‫حافظ‪:‬‬

‫اردیبهشت‬

‫حافظ‪:‬‬ ‫مطربا پرده بگردان و بزن راه عراق که بدین راه بشد یار و ز ما‬ ‫یاد نکرد‬ ‫غزلیات عراقیست سرود حافظ که شنید این ره دلسوز که فریاد نکرد‬ ‫تعبیر‪:‬احساس می کنی از هدف و مقصود خود دور شده ای و یا عزیزی نسبت به تو کم توجهی می‬ ‫کند‪ .‬انتظار و امیدواری‪ ،‬مقصود تو را حاصل می کند‪ .‬نگرانی را از خود دور کن‪.‬‬

‫تیر‬

‫حافظ‪:‬‬ ‫به وصل دوست گرت دست می‌دهد یک دم برو که هر چه مراد‬ ‫است در جهان داری‬ ‫چو گل به دامن از این باغ می‌بری حافظ چه غم ز ناله و فریاد باغبان داری‬ ‫تعبیر‪:‬از لحظات عمر کمال استفاده را ببر‪ .‬مراقب باش تا با اعمال و رفتارت دیگران را از خود‬ ‫نرنجانی‪ .‬در مقابل رنج و مشکالت‪ ،‬استقامت کن‪ .‬ناله و شکایت از دوران فایده ای ندارد‪.‬‬ ‫خودخواهی را رها کن تا بدانی که دیگران هم تو را دوست دارند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

131

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

130

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

129

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

128

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

127

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

905-237-7470

126

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

125

‫‪124‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫توهمات‬ ‫عاشقانه‬ ‫چیست؟‬

‫هشدارهای زیادی درباره ازدواج‬ ‫به شما می شود‪ .‬اما شما استثنا‬ ‫هستید‪ .‬قرار نیست سرنوشت‬ ‫دیگران برای شما تکرار شود و به‬ ‫همین دلیل‪ ،‬این توصیه ها را با‬ ‫وجود آن که درست می دانید‪،‬‬ ‫درباره خودتان صادق نمی بینید‪.‬‬ ‫شما و نامزدتان‪ ،‬عشقی اسطوره‬ ‫ای دارید که حالل همه مشکالت‬ ‫است و از آن گذشته‪ ،‬با درکی که‬ ‫از یکدیگر دارید‪ ،‬می توانید تفاوت‬ ‫هایتان را حل کنید‪ .‬اگر این‬ ‫چیزی است که شما درباره رابطه‬ ‫تان فکر می کنید‪ ،‬کمی دست نگه‬ ‫دارید‪ .‬این مطلب درست مختص‬ ‫شماست‪.‬‬ ‫شکی نیست که افراد با یکدیگر متفاوت‬ ‫اند و در شرایط مختلفی قرار می گیرند که‬ ‫مشابه شرایط دیگران نیست و نمی توان یک‬ ‫نسخه را برای همه پیچید‪ .‬با این حال‪ ،‬تصور‬ ‫قهرمان بودن و استثنا بودن‪ ،‬توجیهی است که‬ ‫خیلی وقت ها برای کارهای خود می آوریم‪.‬‬ ‫این که فکر می کنیم ما از پس این مساله بر‬ ‫می آییم‪ ،‬عشق ما با بقیه عشق ها متفاوت‬ ‫است‪ ،‬تجربه ما‪ ،‬سازگاری ما و آینده ای که‬ ‫ما ترسیم کرده ایم با بقیه فرق دارد و‪ ...‬بدون‬ ‫شک حداقل یک بار به ذهن تمام کسانی که‬ ‫شکست را در رابطه شان تجربه کرده رسیده‬ ‫است‪ .‬هر قدر رویایی تر به رابطه تان فکر‬ ‫کنید و خود را استثنا ببینید‪ ،‬خطر دور شدن‬ ‫از واقعیات در شما بیشتر می شود و احتمال‬ ‫شکستتان باالتر می رود‪.‬‬ ‫ما در اینجا رایج ترین توهمات عاشقانه را به‬ ‫شما معرفی می کنیم‪.‬‬ ‫مهم ما دو نفر هستیم‬ ‫ازدواج پیوند شما دو نفر نیست‪ .‬پیوند دو‬ ‫خانواده و دو فرهنگ است‪ .‬بنابراین اگر‬ ‫اختالف فرهنگی دارید‪ ،‬اگر خانواده هایتان‬ ‫مخالف این ازدواج هستند‪ ،‬فکر نکنید‬ ‫آنها حق اظهار نظر ندارند و باید در حاشیه‬ ‫باشند تا شما و نامزدتان به هم برسید‪ .‬حتی‬ ‫مهم تر از آن‪ ،‬زرنگ بازی در نیاورید و به‬ ‫خانواده هایتان اطالعات غلط ندهید تا به‬ ‫خیال خودتان همه چیز را کجدار و مریز طی‬ ‫کنید و این وصلت سر بگیرد‪ .‬وقتی بعد از‬ ‫ازدواج تفاوت ها آشکار شد یا واقعیت هایی‬ ‫که پنهان کرده بودید برمال شدند‪ ،‬روزهای‬

‫طوفانی زندگی شما هم شروع می شوند‪.‬‬ ‫یادتان باشد در فرهنگ ایرانی تا ابد نمی‬ ‫توان از مادر و پدر عروس و داماد خواست که‬ ‫در انتخاب عروس یا داماد خود منفعل عمل‬ ‫کنند و دخالتی نداشته باشند‪.‬‬ ‫همه چیز را درست می‌کنیم‬ ‫نامزد شما‪ ،‬جوان است و آینده دار‪ .‬اما هیچ‬ ‫آمادگی ای برای ازدواج ندارد‪ .‬شغلی ندارد و‬ ‫هنوز درسش را تمام نکرده‪ .‬سربازی نرفته‪،‬‬ ‫پس اندازی ندارد و تجربه شغلی هم نداشته‬ ‫است‪ .‬با این حال جوان است و آینده از آن‬ ‫جوان هاست‪ .‬بنابراین به خودتان می گویید‬ ‫با کمک هم زندگی را می سازیم‪ .‬این جمله‬ ‫بسیار درست و عاشقانه و منطقی است اما‬ ‫قکر می کنید در شرایط شما امکان پذیر‬ ‫است؟ برای آن که بتوانید بگویید همه چیز‬ ‫درست می شود و ما هر دو جوان هستیم و‬ ‫آینده دار‪ ،‬باید مقدماتی فراهم باشد و حداقل‬ ‫هایی را داشته باشید‪ .‬جوانی که بلوغ کافی‬ ‫برای ازدواج را کسب نکرده‪ ،‬آمادگی وارد‬

‫کردن یک فرد دیگر و پذیرفتن مسئولیت‬ ‫یک زندگی واقعی را ندارد‪ .‬بنابراین مراقب‬ ‫باشید که یک جمله درست را در جای درست‬ ‫به کار ببرید نه در شرایط ناقص و ناممکن!‬ ‫ازدواج کند خوب می‌شود‬ ‫بگذارید رک و راست بگوییم‪ .‬اعتیاد‪ ،‬اخالق‬ ‫بد‪ ،‬انحراف اخالقی‪ ،‬عصبانی بودن‪ ،‬بیماری‬ ‫های روانی‪ ،‬هیچ کدام با ازدواج درمان نمی‬ ‫شوند‪ .‬ازدواج درمانگاه نیست و هیچ پزشکی‬ ‫نمی تواند چاره بیماری ها و اختالالت یک‬ ‫فرد را در ازدواج کردن او ببیند‪ .‬ازدواج نیاز‬ ‫به بلوغ و آمادگی روانی و شخصیت سالم‬ ‫دارد‪ .‬شاید آرامش حاصل از ازدواج بتواند‬ ‫تاثیرات مثبتی روی روحیات فرد بگذارد اما‬ ‫کسی را تغییر نخواهد داد و اگر تغییری هم‬ ‫دیده شود موقتی و سطحی است‪ .‬ازدواج از‬ ‫یک فرد سالم مرد و زنی قوی تر می سازد‬ ‫اما هرگز یک فرد بیمار و مشکل دار را سالم‬ ‫نخواهد ساخت‪.‬‬ ‫عوضش می‌کنم‬

‫هیچ کسی حاضر نیست به خاطر فشار فردی‬ ‫دیگر خودش را تغییر دهد‪ .‬افراد‪ ،‬وقتی به سن‬ ‫ازدواج می رسند معموال آنقدر بالغ هستند که‬ ‫شخصیتشان را شکل گرفته بدانند و نخواهند‬ ‫عوض شوند‪ .‬بنابراین اگر رفتارهای طرف‬ ‫مقابل را نمی پسندید یا تفاوت مذهبی‪،‬‬ ‫تفاوت ظاهری‪ ،‬تفاوت رفتاری و شخصیتی‬ ‫دارید‪ ،‬به امید تغییر دادن طرف مقابل تن به‬ ‫این ازدواج ندهید‪.‬‬ ‫قیافه برای من مهم نیست‬ ‫شاید خیلی در بند ظواهر نباشید اما پسندیدن‬ ‫چهره اولین شرط ازدواج است‪ .‬هیچ کس‬ ‫نمی تواند با همسری که قیافه او را نمی‬ ‫پسندد زندگی کند‪ .‬حتی اگر این همسر بهترین‬ ‫خصوصیات اخالقی را داشته باشد‪ .‬ظاهر‬ ‫طرف مقابل باید برای شما خوشایند باشد و‬ ‫نسبت به او کشش پیدا کنید‪ .‬ممکن است‬ ‫این ظاهر با معیارهای زیبایی پسندانه دیگران‬ ‫منطبق نباشد‪ .‬ایرادی ندارد‪ .‬مهم این است که‬ ‫علف به دهان بزی شیرین بیاید!‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

123

‫‪122‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ 14‬باور غلط‬ ‫گوارشی‬

‫همیشه یک سری عقاید و باورهای‬ ‫نادرست درباره بیماری ها و‬ ‫مسائل مربوط به سالمتی بین افراد‬ ‫وجود دارد‪ .‬هر چند گاهی اوقات‬ ‫ممکن است این باورها درست‬ ‫از آب دربیایند‪ ،‬ولی هیچ پایه و‬ ‫اساس علمی ندارند و نباید آنها‬ ‫را پذیرفت‪ .‬در این مقاله ‪ 14‬باور‬ ‫غلط مربوط به سالمتی را برای شما‬ ‫می گوییم‪.‬‬ ‫‪ -1‬افزایش سن باعث یبوست می شود‪.‬‬ ‫افزایش سن باعث یبوست نمی شود‪ ،‬بلکه‬ ‫داروهایی که افراد مسن مصرف می کنند‬ ‫موجب یبوست می گردد‪ .‬افراد مسن به اندازه‬ ‫کافی ورزش نمی کنند‪ ،‬خوب غذا نمی خورند‬ ‫و به اندازه کافی مایعات نمی نوشند‪ .‬همه این‬ ‫عوامل باعث یبوست می گردد‪.‬‬ ‫‪ -2‬سیگار‪ ،‬سوزش معده را آرام می کند‪.‬‬ ‫این نظریه غلط است‪ ،‬زیرا نیکوتین می تواند‬ ‫باعث شل شدن اسفنگتر (دریچه) بین مری‬ ‫و معده و در نتیجه برگشت اسید و محتویات‬ ‫معده به سمت مری شود‪ .‬برگشت اسید معده‬ ‫باعث سوزش معده می گردد‪.‬‬ ‫‪ -3‬افرادی که سوزش معده دارند‪ ،‬باید‬ ‫نشسته بخوابند‪.‬‬ ‫هیچ دلیل علمی برای این نظریه وجود ندارد‪.‬‬ ‫اما شما می توانید برای تسکین سوزش معده‪،‬‬ ‫سر و سینه خود را ‪ 8‬تا ‪ 12‬سانتیمتر باال ببرید‬ ‫(با گذاشتن بالش بلند)‪.‬‬ ‫‪ -4‬سال ها طول می کشد تا آدامس قورت‬ ‫داده شده را هضم کنید‪.‬‬ ‫گفته می شود چون آدامس با جویدن در دهان‬ ‫له نمی شود‪ ،‬معده نیز نمی تواند آن را تجزیه‬ ‫کند؟ در حالی که این ادعا غلط می باشد‪.‬‬ ‫سیستم گوارشی‪ ،‬آدامس قورت داده شده را‬

‫حرکت می دهد و مانند غذاهای تجزیه نشده‪،‬‬ ‫توسط مدفوع از بدن دفع می کند‪.‬‬ ‫ غذاهای تند موجب زخم گوارشی می‬‫شوند‪.‬‬ ‫قدیم مردم فکر می کردند که غذاهای تند‬ ‫باعث زخم های گوارشی می شوند‪ ،‬اما حاال‪،‬‬ ‫این نظریه را رد می کنند‪ .‬غذاهای تند ممکن‬ ‫است باعث بدتر شدن زخم های گوارشی‬ ‫گردند‪ ،‬اما به هیچ وجه موجب زخم گوارشی‬ ‫نمی گردند‪.‬‬ ‫علت‬ ‫ترین‬ ‫مهم‬ ‫های‬ ‫زخم‬ ‫های‬ ‫عبارت‬ ‫گوارشی‬ ‫است از‪ :‬میکروب‬ ‫هلیکو با کتر پیلو ر ی ‪،‬‬ ‫استفاده از داروهای‬ ‫مسکن و داروهای‬ ‫ضد ا لتها ب‬ ‫غیراستروئیدی مانند‬ ‫آسپیرین‪ ،‬ایبوپروفن و‬ ‫یا ناپروکسن‪.‬‬ ‫‪ -6‬مصرف آجیل‬ ‫باعث دیورتیکولیت‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫دیورتیکولیت بیماری‬ ‫است که موجب ورم‬ ‫و عفونت روده بزرگ‬ ‫می شود‪ .‬قدیم االیام به‬ ‫بیماران مبتال به دیورتیکولیت گفته می شد‪،‬‬ ‫از خوردن آجیل‪ ،‬ذرت بو داده و خوراکی‬ ‫های دارای دانه های کوچک مثل توت‬ ‫فرنگی پرهیز کنند‪ .‬در‬ ‫قدیم این ترس وجود‬ ‫داشت که قطعات‬ ‫هضم نشده این غذاها‬ ‫وارد روده بزرگ شده‬ ‫و درد ایجاد کند‪.‬‬ ‫اما در سال ‪2008‬‬ ‫تحقیقی صورت گرفت‬ ‫که این نظریه را رد‬ ‫کرد‪ .‬این تحقیق نشان‬ ‫داد افرادی که زیاد‬ ‫غذاهای فیبردار می‬ ‫خورند‪ ،‬در معرض‬ ‫خطر کمتر ابتال به‬ ‫قرار‬ ‫دیورتیکولیت‬ ‫دارند‪.‬‬

‫‪ -7‬اگر سلیاک دارید‪،‬‬ ‫درد مداومی خواهید‬ ‫داشت‪.‬‬ ‫نشانه های سلیاک‬ ‫عبارتند از‪ :‬نفخ‪ ،‬گاز‬ ‫روده و اسهال‪ .‬اما‬ ‫بسیاری از افراد سلیاکی‬ ‫هیچ کدام از این عالئم‬ ‫را ندارند‪ .‬سلیاک‪ ،‬عدم‬ ‫تحمل نسبت به پروتئین‬ ‫گلوتن می باشد و غالبا‬ ‫تشخیص داده نمی شود‪.‬‬ ‫دیگر نشانه های سلیاک‬ ‫که شایع هستند اما ربطی‬ ‫به روده ندارند‪ ،‬عبارتند‬ ‫از‪ :‬کم خونی‪ ،‬پوکی‬ ‫استخوان‪ ،‬افسردگی‪،‬‬ ‫مشکالت رشد و وجود بثورات پوستی‪.‬‬ ‫‪ -8‬مطمئن هستید که سرطان کولون گرفته‬ ‫اید‪.‬‬ ‫سرطان کولون یا روده بزرگ قبل از وارد شدن‬ ‫به مرحله آخر آن‪ ،‬هیچ نشانه ای ندارد‪ .‬بعد‬ ‫از ‪ 50‬سالگی‪ ،‬باید روده ها را بررسی کرد‬ ‫و این بررسی شامل‪ :‬آزمایش ساالنه وجود‬ ‫خون در مدفوع‪ ،‬هر ‪ 5‬سال یک بار آزمایش‬ ‫سیگموئیدوسکوپی (آزمایش داخل روده‬

‫بزرگ) و هر ‪ 10‬سال یک بار کولونوسکوپی‬ ‫(آندوسکوپی روده بزرگ) است‪.‬‬ ‫‪ -9‬استرس باعث‬ ‫بیماری های التهابی‬ ‫روده می شود‪.‬‬ ‫استرس می تواند‬ ‫بسیاری از بیماری‬ ‫ها را بدتر کند‪ ،‬اما‬ ‫در مورد بیماری‬ ‫های التهابی روده‬ ‫هنوز مشخص نیست‬ ‫که استرس مولد این‬ ‫بیماری می باشد یا نه‪.‬‬ ‫ژنتیک در بروز‬ ‫بیماری های التهابی‬ ‫روده نقش دارد‪.‬‬ ‫بیماری های التهابی‬ ‫روده شامل بیماری‬

‫کورون و کولیت اولسراتیو (کولیت زخمی)‬ ‫است و موجب ورم در دیواره روده ها می‬ ‫شود‪.‬‬ ‫‪ -10‬فیبر کمکی به بهبود اسهال نمی کند‪.‬‬ ‫خوردن غذاهای فیبردار به تنظیم مدفوع‬ ‫کمک می کند تا خیلی سفت و یا خیلی شل‬ ‫نشود‪.‬‬ ‫فیبرها هم آب را از روده بزرگ بیرون می‬ ‫کشند تا مدفوع شل شود و از یبوست‬ ‫جلوگیری شود و هم آب را جذب روده بزرگ‬ ‫می کنند تا مدفوع سفت شود که برای اسهال‬ ‫خوب است‪.‬‬ ‫‪ -11‬بلند کردن اجسام سنگین باعث فتق‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫بلند کردن اشیای سنگین تنها علت وجود‬ ‫فتق نیست‪ .‬فتق در اثر فشار و باز شدن و یا‬ ‫ضعف غشای پوشاننده عضالت شکم بوجود‬ ‫می آید و یک ارگان از آن محل بیرون می آید‬ ‫و برآمده می شود‪.‬‬ ‫شایع ترین انواع فتق ها عبارتند از‪ :‬فتق داخل‬ ‫کشاله ران‪ ،‬خارج کشاله ران و باالی معده‪.‬‬ ‫‪ -12‬لوبیا باعث نفخ می شود‪.‬‬ ‫لوبیا تنها مقصر بروز نفخ نیست‪ ،‬لبنیات نیز‬ ‫مقصر می باشند‪ .‬با افزایش سن‪ ،‬قدرت جذب‬ ‫قند شیر (الکتوز) کمتر می شود‪ .‬بنابراین شیر‬ ‫بدون الکتوز بنوشید‪.‬‬ ‫‪ -13‬غذاها باعث سندروم روده تحریک‬ ‫پذیر می شوند‪.‬‬ ‫برخی غذاها می توانند عالئم سندروم روده‬ ‫تحریک پذیر را بدتر کنند‪ .‬گاهی اوقات غذا‬ ‫خوردن باعث سندروم روده تحریک پذیر و یا‬ ‫درد شکم‪ ،‬نفخ‪ ،‬اسهال و یا یبوست می شود‪.‬‬ ‫استرس و اضطراب نیز ایجادکننده سندروم‬ ‫روده تحریک پذیر می باشند‪ .‬غذاهایی را که‬ ‫می خورید و عالئمی را که در شما بروز می‬ ‫کنند‪ ،‬یادداشت کنید تا تشخیص دهید چه‬ ‫غذایی باعث تشدید این عالئم در شما می‬ ‫گردد‪.‬‬ ‫‪ -14‬فقط نوشیدن الکل باعث بیماری‬ ‫سیروز می شود‪.‬‬ ‫سیروز یک بیماری کبدی می باشد که در این‬ ‫بیماری‪ ،‬کبد تخریب و زخمی می شود‪.‬‬ ‫این درست است که نوشیدن الکل باعث بروز‬ ‫این بیماری می شود‪ ،‬اما بیماری های هپاتیت‬ ‫‪ B‬و ‪ C‬نیز باعث سیروز می شوند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

121

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

120

‫‪119‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فواید در آغوش‬ ‫کشیدن برای‬ ‫سالمتی‬

‫بغل کردن مطمئن ًا احساس خیلی‬ ‫خوبی به شما می بخشد و شواهد‬ ‫نشان می دهد تاثیرات بسیار خوبی‬ ‫هم بر سالمتی ما دارد‪ .‬در تحقیقی‬ ‫که در دانشگاه کارولینای شمالی‬ ‫انجام گرفت‪ ،‬محققان دریافتند که‬ ‫بغل کردن هورمون "اکسیتوسین"‬ ‫را افزایش داده و خطر ابتال به‬ ‫بیماری های قلبی را کاهش می‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫درواقع‪ ،‬وقتی زوجین ‪ 20‬ثانیه همدیگر را‬ ‫بغل می کنند‪ ،‬سطح اکسیتوسین در بدنشان‬ ‫که طی تولد بچه و شیردهی آزاد می شود‪ ،‬باال‬ ‫می رود‪ .‬افرادیکه در روابط عاشقانه هستند‪،‬‬ ‫بیشترین افزایش اکسیتوسین را دارند‪.‬‬ ‫ضمن ًا سطح هورمون استرس‪ ،‬کورتیزول‪،‬‬ ‫هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین‬ ‫آمد‪ .‬دکتر کارن گورون یکی از محققین‬ ‫این تحقیق می گوید‪" ،‬هرچه حمایت‬

‫عاطفی بیشتر باشد‪ ،‬این افزایش میزان‬ ‫اکسیتوسین نیز نیز هم در مرد و هم در زن‬ ‫بیشتر خواهد شد‪ .‬اما اهمیت اکسیتوسین و‬ ‫اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای‬ ‫قلبی‪ ،‬میتواند برای خانم ها بیشتر باشد‪".‬‬ ‫دکتر کارمین گریفیت‪ ،‬سخنگوی بنیاد قلب‬ ‫بریتانیا‪ ،‬می گوید‪" ،‬دانشمندان عالقه زیادی‬ ‫به این مسئله نشان می دهند که احساسات‬ ‫مثبت می تواند برای سالمتی مفید باشد‪ .‬این‬ ‫تحقیق نشان میدهد که ساپرت عاطفی‪ ،‬مث ً‬ ‫ال‬ ‫به شکل در آغوش کشیدن های عاشقانه می‬ ‫تواند تاثیرات مثبتی بر سالمت قلب داشته‬ ‫باشد‪ " .‬در واقع‪ ،‬در یک تحقیق دیگر که‬ ‫آنهم توسط دکتر گورون انجام شد‪ ،‬به اثبات‬ ‫رسید که بغل کردن و گرفتن دستها‪ ،‬تاثیرات‬ ‫استرس را کاهش می دهد‪ .‬از دو گروه زوج‬ ‫خواستند که درمورد یک موضوع ناراحت‬ ‫کننده با هم صحبت کنند‪ ،‬اما یک گروه از‬ ‫قبل دست های همدیگر را در دست گرفته‬ ‫بودند و همدیگر را بغل کرده بودند درحالیکه‬ ‫گروه دیگر اینکار را انجام نداده بودند‪ .‬در‬ ‫این تحقیق مشخص شد که‪:‬‬ ‫ افزایش فشارخون در گروهی که هیچ‬‫تماسی با هم نداشتند درمقایسه با گروهی که‬ ‫همدیگر را در آغوش گرفته بودند‪ ،‬بیشتر بود‪.‬‬ ‫ ضربان قلب در گروهی که تماسی نداشتند‬‫‪ 10‬ضربه در دقیقه بود درحالیکه برای گروه‬ ‫دیگر این مقدار ‪ 5‬ضربه در دقیقه بود‪.‬‬ ‫دکتر گورون پیشنهاد می کند که تماس های‬ ‫گرم و در آغوش کشیدن و گرفتن دست ها‬ ‫قبل از شروع یک روز سخت می تواند شما‬

‫را در طول روز محافظت کند‪.‬‬ ‫انسانها موجوداتی اجتماعی هستند‪ ،‬همانطور‬ ‫که در تحقیقات مختلف ثابت شده است‬ ‫که آنهایی که در زندگی دوستانی برای خود‬ ‫دارند‪ ،‬و همچنین آنها که ازدواج کرده اند‪،‬‬ ‫سالمتر هستند‪ .‬ما به ارتباطات اجتماعی‬ ‫احتیاج داریم و این ارتباطات شامل لمس‬ ‫کردن‪ ،‬حتی فراتر از ظرفیت یک زوج است‪.‬‬ ‫مث ً‬ ‫ال این واقعیت که نوزادان از تماس های‬ ‫پوستی مستقیم با مادرشان فایده می برند و‬ ‫رشد بهتری خواهند داشت را در نظر بگیرید‪.‬‬ ‫مثالی که گفته شد یک تحقیق کره ای بود که‬ ‫روی نوزادان پرورشگاهی انجام شد‪ .‬آندسته‬ ‫از نوزادان که ‪ 5‬روز در هفته و به مدت ‪4‬‬ ‫هفته‪ 15 ،‬دقیقه بیشتر صدای زنانه شنیدند‪،‬‬ ‫ماساژ و ارتباط چشمی مستقیم داشتند‪ ،‬بعد‬ ‫از گذشت چهار هفته و در سن ‪ 6‬ماهگی‪،‬‬ ‫وزن و قد بیشتری اضافه کردند و شکل گیری‬ ‫سرشان نیز بهتر بود تا آنهایی که این تحریک‬ ‫اضافی را نداشتند‪ .‬شواهد نشان داده است که‬ ‫تماس درمانی استرس و درد را در بزرگساالن‬

‫کاهش می دهد و نشانه های بیماری آلزایمر‬ ‫مثل بیقراری‪ ،‬آواگری‪ ،‬قدم زدن های عصبی‬ ‫و از این قبیل را نیز کاهش می دهد‪.‬‬ ‫وقتش رسیده بیشتر بقیه را بغل کنید‬ ‫تحقیقات نشان می دهد که زوج های‬ ‫امریکایی چندان تمایلی به آغوش کشیدن‬ ‫در مجامع عمومی را ندارند‪ .‬طبق تحقیقات‬ ‫زوج های پاریسی سه مرتبه بیشتر از زوج‬ ‫های امریکایی وقتشان را به بغل کردن هم‬ ‫میگذرانند‪ .‬بغل کردن در روابط زناشویی‬ ‫فوایدی دارد که احتما ً‬ ‫ال هیچوقت فکرش‬ ‫را هم نمی کردید‪ .‬بغل کردن‪ - ...‬احساس‬ ‫خوبی به شما می دهد‪ - .‬حس تنهایی را از‬ ‫بین می برد‪.‬‬ ‫ بر ترس غلبه می کند‪.‬‬‫ دریچه احساساتتان را باز می کند‪.‬‬‫ اعتماد به نفس را باال می برد‪.‬‬‫ حس نوع دوستی شما را تقویت می کند‪.‬‬‫ روند پیر شدن را کندتر می کند‪.‬‬‫ اشتها را فرو می نشاند‪.‬‬‫ وجود فیزیکی شما را تایید می کند‪.‬‬‫ دموکراتیک است (هر کس حق در آغوش‬‫کشیده شدن دارد)‪ .‬فواید بیشتر بغل کردن‬ ‫ از نظر اکولوژیکی خوب است (محیط را‬‫خراب نمی کند)‬ ‫ روزهای شاد را شادتر می کند‪.‬‬‫ فضاهای خالی زندگی را پر میکند‪ - .‬حتی‬‫بعد از جدا شدن از آغوش‪ ،‬باز هم فایده می‬ ‫رساند‪.‬‬

‫‪118‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫انتقال می یابد‪ ،‬حاال (رابرت) دست بکار‬ ‫میشود‪ ،‬مهارت های او در جنگ تن به تن و‬ ‫یا جمعی‪ ،‬خبر از گذشته پرحادثه او می دهد‪،‬‬ ‫اینکه (رابرت مک کال) یک مرد معمولی‬ ‫نیست‪ ،‬گرچه در یک آپارتمان نیمه تاریک‬ ‫زندگی می کند‪ ،‬نوعی سرگشتگی روحی دارد‪،‬‬ ‫بجای خواب کتاب می خواند ولی قانون و‬ ‫عدالت خود را دارد‪ ،‬کاری به پلیس و مردان‬ ‫قانون هم ندارد‪ ،‬چون در میان آنها هم افراد‬ ‫فاسد را شناسایی می کند‪.‬‬ ‫درگیری رابرت با یک گروه مافیای روسی به‬ ‫مراحل خونین میرسد‪ ،‬تا آنجا که باند آنهارا‬ ‫دربوستن ازهم می پاشد‪ ،‬تا آنجا که سرکرده‬

‫نقد فیلم ‪ -‬فرح شکوهی‬ ‫این فیلم از هفته اول صدرنشین شد‪ ،‬چون‬ ‫همه خصوصیات یک فیلم جوان پسند‬ ‫واکشن را دارد‪ ،‬فیلم ازهمان اولین صحنه‬ ‫ها‪ ،‬تفاوت خود را با فیلم های اکشن معمول‬ ‫نشان می دهد‪ ،‬چون با استانداردهای تازه ای‬ ‫پیش میرود‪ ،‬ما قبال از کارگردان فیلم «آنتوین‬ ‫فوکوا» فیلم پرفروش و ناب ‪Training‬‬ ‫‪ Day‬را دیده ایم که با هدایت ماهرانه «دنزل‬ ‫واشنگتن» را در سال ‪ 2001‬صاحب یک‬ ‫اسکار کرد و مسیر بازیگری او را هم تا حد‬ ‫زیادی تغییر داد‪.‬‬ ‫«فوکوا» سبک متفاوتی در ساختار فیلم خود‬ ‫بکار گرفته‪ ،‬بطوری که تماشاگر گاه انتظار‬ ‫یک حادثه ماورای زمینی را هم می کشد‪،‬‬ ‫چون از دید قهرمان فیلم‪ ،‬رویدادهای بعدی‬ ‫کامال پیش بینی شده است‪.‬‬

‫«دنزل واشنگتن» نقش (رابرت مک کال)‬ ‫یک مامور رتبه باال و متخصص در همه زمینه‬ ‫ها‪ ،‬با سابقه تعلیمات وعملیات نیروهای‬ ‫ارتش و سیا را بازی می کند که ظاهرا در یک‬ ‫استور بزرگ شبیه (هوم دیپو) مشغول است‪،‬‬ ‫شوخ طبع و یاری دهنده وکارآمد است‪ ،‬هر‬ ‫بار بعد از کار‪ ،‬چون روال همیشگی به یک‬ ‫کافی شاپ میرود وسفارش آب داغ میدهد و‬ ‫طبق معمول «تی بگ ‪ »Tae Bag‬خود را هم‬ ‫دارد‪ ،‬بسیار آرام و متین و جنتلمن به خواندن‬ ‫کتاب می پردازد‪ ،‬اصال بنظر نمی آید‪ ،‬اهل‬ ‫حادثه و خشونت باشد‪ ،‬حتی وقتی یک زن‬ ‫جوان خودفروش را جلوی چشمان اش‪ ،‬با‬ ‫زور می برند تا بکارش گیرند‪.‬‬ ‫چهره دوم (رابرت مک کال) زمانی رو‬ ‫میشود که «تری» همان زن خودفروش‬ ‫«کلوئه گریس مورتز» توسط رئیس باند به‬ ‫شدت کتک می خورد‪ ،‬سیاه وکبود می شود‬ ‫و حتی یکبار به حال مرگ به بیمارستان‬

‫دیگری از روسیه می آید‪ ،‬تا به اوضاع سر و‬ ‫سامان بدهد و سازمان مخوف زنان فاحشه و‬ ‫مواد مخدر را با شیوه تازه و خشن تری جلو‬ ‫ببرد و مسلما ابتدا او بدنبال عامل این از هم‬ ‫پاشیدگی می رود که به رابرت مک کال منتهی‬ ‫میشود‪.‬‬ ‫(رابرت مک کال) گاه رابین هود می شود‪،‬‬ ‫پلیس های باج گیر را وا می دارد‪ ،‬تا همه‬ ‫باج ها را به صاحبان شان برگرداند‪ ،‬از جمله‬ ‫به یک زن مظلوم صاحب یک رستوران ویا‬ ‫برگرداندن انگشتری ازدواج یک کارمند‬ ‫(استور) از دست یک سارق مسلح‪.‬‬ ‫«دنزل واشنگتن» در نقش خودجا افتاده‪،‬‬ ‫تا آنجا که خیلی زود باید انتظار دومین فیلم‬ ‫را داشت که چون هم قصه فیلم کشش الزم‬ ‫را دارد و هم چون سری فیلم های ‪Death‬‬

‫‪ Wish‬با شرکت (چارلربرانسون) دل‬ ‫تماشاگر را خنک می کند‪ ،‬تماشاگری که به‬ ‫نوعی مورد ظلم بوده و قدرت تالفی نداشته‬ ‫است‪ .‬البته در پایان فیلم سفر رابرت به مسکو‬ ‫برای شکار عامل اصلی مافیا تا حدی اغراق‬ ‫آمیز است‪.‬‬ ‫«کلوئه گریس مورتز» با وجودهمه تالش‬ ‫اش‪ ،‬برای چنین نقشی ساخته نشده است‪،‬‬ ‫ولی باید پذیرفت ستاره نوجوان آینده خوبی‬ ‫در سینما دارد‪ ،‬تا حدی نوجوانی (جودی‬ ‫فاستر) را بیاد می آورد‪.‬‬ ‫در مقابل ایندو «مارتون کسوکاس» در نقش‬ ‫«تدی» بسیار هنرمندانه بازی کرده‪ ،‬او را در‬

‫فیلم های دیگری هم دیده بودیم ولی این‬ ‫نقش برازنده اوست‪ ،‬خصوصا که شباهت‬ ‫هایی با «کوین اسپیسی» او را یاری میدهد‬ ‫در نقش های متفاوت جلوه کند‪.‬‬ ‫«بیل پالمن» و «ملیسا لیو» دو بازیگر با‬ ‫سابقه و هنرمند با وجود نقش های کوچک‬ ‫حضورشان در پایانه فیلم در ارتباط با‬ ‫شخصیت مرموز رابرت ضروری بود و به‬ ‫اهمیت نقش «دنزل واشنگتن» کمک کرد‪.‬‬ ‫فیلمبردار فیلم «موروفیوری» با سابقه‬ ‫همکاری طوالنی با کارگردان فیلم است و‬ ‫دیدیم که صحنه ها را بسیار استادانه و زیبا‬ ‫ساخته بود و به هیجانی بودن صحنه ها نیز‬ ‫یاری داده بود‪.‬‬

‫‪117‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خرید راهی‬ ‫برای رسیدن به‬ ‫ارامش!!(تست‬ ‫روانشناسی )‬

‫وقتی آشفته و مضطرب هستید‪،‬‬ ‫به مغازه‌ها نزدیک نشوید‪ .‬اگر‬ ‫خرید کردن راه شما برای فرار‬ ‫از مشکالت است‪ ،‬به خودتان‬ ‫قول دهید که تا آرام نشدن‌تان‬ ‫سراغ هیچ مغازه‌ای نمی‌روید‪ .‬از‬ ‫طرف دیگر‪ ،‬الزم است جایگزینی‬ ‫برای آرام کردن خود پیدا کنید؛‬ ‫جایگزینی که اثرات ماندگار روی‬ ‫جیب و زندگی شما نگذارد‬ ‫از نظر محققان فرقی نمی‌کند که به مواد‬ ‫مخدر اعتیاد داشته باشید یا اینکه به خرید‬ ‫کردن معتاد باشید؛ آنها می‌گویند در هر دو‬ ‫حالت شما در مهار کردن میل بیش از حدتان‬ ‫ناتوان هستید و جز ترک اعتیاد راهی پیش رو‬ ‫ندارید‪ .‬پژوهشگران معتقدند برخی از آدم‌ها‬ ‫هنگام خرید کردن آنچنان احساس رضایتی‬ ‫را تجربه می‌کنند که معتادها هنگام مصرف‬ ‫مواد مخدر آن را تجربه می‌کنند‪ .‬از نظر آنها‬ ‫چنین مشکلی گاهی وابسته به شرایط است و‬ ‫گاهی ناشی از اختالالت مغزی که آن را به‬ ‫یک بیماری جدی تبدیل می‌کند‪ .‬اگر شما‬ ‫هم به این درد مبتال هستید و با هر خیابان‬ ‫گردی‪ ،‬جیب‌تان را خالی می‌کنید‪ ،‬این مطلب‬ ‫را از دست ندهید‪.‬‬ ‫اعتماد به نفس نداشته باشید‪ ،‬خرید می‌کنید‬ ‫اگر خرید کردن غم‌های‌تان را از شما می‌گیرد‪،‬‬ ‫احساسات منفی‌تان را از بین می‌برد و باعث‬ ‫می‌شود از روابط عاطفی و‬ ‫زندگی خود راضی‌تر باشید‪،‬‬ ‫باید بگوییم درگیر یک مشکل‬ ‫بسیار جدی هستید‪ .‬معتادان‬ ‫به خرید این روزها زندگی‬ ‫سختی دارند‪ .‬کسانی که اعتماد‬ ‫به نفس پایینی دارند‪ ،‬ممکن‬ ‫است به جای رفتن به یک سفر‬ ‫خاطره انگیز و داشتن تعطیالت‬ ‫خوب‪ ،‬خرید کردن را ترجیح‬ ‫دهند‪ .‬پس اگر شما هم به جای‬ ‫رفتن به آژانس مسافرتی‪ ،‬راه‬ ‫بازار مبل را در پیش می‌گیرید‪،‬‬ ‫در قدم اول با زدن این تست از‬ ‫میزان اعتیادتان باخبر شوید و‬ ‫در ادامه‪ ،‬با راه‌های بیرون آمدن‬ ‫از این بحران آشنا شوید‪.‬‬ ‫معتادید یا ولخرج؟‬ ‫با این اوصاف‪ ،‬همه کسانی‬ ‫که عصر جمعه‌شان را به‬ ‫پاساژگردی اختصاص می‌دهند‬

‫دچار بیماری خرید نیستند‪ .‬اگر شما هم از‬ ‫خرید کردن بدتان نمی‌آید و می‌خواهید بدانید‬ ‫که تا چه اندازه به آن عادت کرده‌اید‪ ،‬ببینید‬ ‫کجای این طبقه‌بندی جا دارید‪.‬‬ ‫عشق تکنولوژی هستید؟‬ ‫میل شما به خرید بستگی به شرایط دارد؟‬ ‫عاشق وسیله خاصی هستید و با دیدن آن سر‬ ‫از پا نمی‌شناسید؟ برای مثال عشق تکنولوژی‬ ‫هستید و هنگام رونمایی از آیفون جدید به‬ ‫اینکه چقدر پس‌انداز دارید اهمیت نمی‌دهید‬ ‫و برای خریدنش تالش می‌کنید؟ شما معتاد‬ ‫نیستید اما توانایی مدیریت مخارج‌تان را‬ ‫ندارید و با هزینه‌های غیرضروری و گاهی‬ ‫بی‌مورد‪ ،‬جیب‌تان را به خطر می‌اندازید‪.‬‬ ‫آرامش می‌خرید؟‬ ‫اگر در گروه سوم جا بگیرید‪ ،‬بیشتر از ‪2‬‬ ‫گروه دیگر در معرض خطرید‪ .‬شما برای آرام‬ ‫کردن احساسات و سرپوش گذاشتن روی‬ ‫ناخوشی‌هایتان خرید می‌کنید و می‌خواهید‬ ‫غصه‌ها را با پول خرج کردن از یاد ببرید؟‬ ‫اگر شما از نظر روانی به خرج کردن پول نیاز‬ ‫دارید و به خاطر عشق‌تان به یک وسیله یا‬ ‫ناتوانی‌تان در پس‌انداز کردن جیب خود‬ ‫را خالی نمی‌کنید‪ ،‬باید مشکل را با کمک‬ ‫یک روانشناس بررسی کنید‪ .‬شما تنها گرفتار‬ ‫خرید کردن بی‌رویه نشده‌اید‪ ،‬بلکه مشکل‬ ‫جدی‌تری دارید که تنها با کمک یک‬ ‫متخصص برطرف می‌شود‪.‬‬ ‫پس انداز نمی‌کنید؟‬ ‫مهارت نگه داشتن پول یا همان عقل معاش‬ ‫را ندارید؟ به‌دلیل بی‌رویه خرج کردن دچار‬ ‫بحران‌های اقتصادی می‌شوید و پس اندازتان‬ ‫هیچ وقت به اندازه‌ای که اصرار دارید‬ ‫نیست؟ اگر با تمام این اوصاف‪ ،‬در روزهای‬ ‫بی‌پولی بدون خرید کردن هم زنده می‌مانید‬ ‫و می‌توانید تا زمانی که حقوق‌ها را واریز‬ ‫می‌کنند دست روی دلتان بگذارید‪ ،‬شما به‬ ‫خرید کردن معتاد نیستید و تنها از آن لذت‬ ‫می‌برید‪.‬‬ ‫سؤال‬ ‫‪ .1‬وقتی چیزی چشمم را می‌گیرد‪ ،‬بدون آنکه‬ ‫فکر کنم تا پایان ماه پولی برایم می‌ماند یا نه‬ ‫آن را می‌خرم‪.‬‬

‫‪ .2‬اهل پول جمع کردن نیستم‪ .‬حتی اگر یک‬ ‫ذره پول بیشتر دستم بیاید‪ ،‬تا خرجش نکنم‬ ‫آرام نمی‌شوم‪.‬‬ ‫‪ .3‬وقتی می‌خواهم حالم را خوب کنم یا‬ ‫وقتی کار خوبی کرده‌ام و می‌خواهم به خودم‬ ‫پاداش دهم‪ ،‬خرید می‌کنم‪.‬‬ ‫‪ .4‬بعد از پرداختن اجاره خانه و قسط‌ها‪،‬‬ ‫بیشتر از یک سوم پول موجود را برای‬ ‫خوشحال کردن خودم خرید می‌کنم‪.‬‬ ‫‪ .5‬وقتی از چیزی خوشم می‌آید‪ ،‬برایم مهم‬ ‫نیست که به آن نیاز دارم یا نه‪ ،‬حتما آن را‬ ‫می‌خرم‪.‬‬ ‫‪ .6‬اگر بی پولی یا اصرار آدم‌های همراهم مرا‬ ‫دست خالی از مرکز خرید برگرداند‪ ،‬عصبانی‬ ‫یا غمگین می‌شوم‪.‬‬ ‫‪ .7‬در کمد من بیش از ‪ 4‬د‬ ‫ست لباس وجود دارد که هنوز حتی برچسب‬ ‫قیمت‌شان را هم نکنده‌ام‪.‬‬ ‫‪ .8‬بعد از خرید کاال را تا مدتی از چشم‬ ‫دیگران پنهان می‌کنم یا در مورد قیمتش‬ ‫دروغ می‌گویم‪.‬‬ ‫‪ .9‬اگر از چیزی که خیلی هم ضروری نیست‬ ‫خوشم بیاید اما پول نداشته باشم‪ ،‬برای‬ ‫خریدنش قرض می‌گیرم‪.‬‬ ‫‪ .9‬اگر از چیزی که خیلی هم ضروری نیست‬ ‫خوشم بیاید اما پول نداشته باشم‪ ،‬برای‬ ‫خریدنش قرض می‌گیرم‪.‬‬ ‫‪ .10‬اگر چند روز خرید نکنم احساس کمبود‬ ‫می‌کنم‪.‬‬ ‫روش امتیاز دادن‪ :‬به هر جواب مثبت یک‬ ‫امتیاز بدهید‬ ‫امتیاز صفر تا ‪:3‬‬ ‫در رفتارهای شما یکی‪ ،‬دو نشانه دیده می‌شود‬ ‫که نشان می‌دهد خطر در کمین‌تان نشسته‬ ‫است‪ ،‬اما از پس کنترل اوضاع بر می‌آیید‪.‬‬ ‫پس این نشانه‌های هشدار را جدی بگیرید‬ ‫امتیاز ‪ 4‬تا ‪:6‬‬ ‫خطر به شما نزدیک است‪ .‬نشانه‌های بروز‬ ‫این اختالل را یادداشت کنید و گاهی مچ‬ ‫خودتان را بگیرید‪.‬‬ ‫امتیاز ‪ 7‬تا ‪:10‬‬ ‫متاسفانه کار شما از خرید تفریحی گذشته و‬ ‫معتاد شده‌اید‪ .‬اگر توصیه‌های ما برای‌تان‬

‫کاربردی نبود‪ ،‬باید هرچه سریع‌تر با یک‬ ‫روانشناس مشورت کنید‪.‬‬ ‫توصیه‌هایی برای ترک این اعتیاد‬ ‫محققان می‌گویند بیش از یک سوم کسانی که‬ ‫از مراکز خرید دست پر بر می‌گردند‪ ،‬کاالهایی‬ ‫را می‌خرند که به آنها احتیاجی ندارند و‬ ‫می‌خواهند روی دیگر داشته‌های غیرضروری‬ ‫شان آنها را انبار کنند‪ .‬روانپزشکان هم‬ ‫معتقدند نوسان مواد شیمیایی مغز هم باعث‬ ‫می‌شود که یک فرد هنگام خرید احساس‬ ‫سرخوشی کند و به اصطالح چراغ مغزش‬ ‫روشن شود‪ .‬از سوی دیگر این مشکل گاهی‬ ‫با اختالل خوردن هم همراه می‌شود و فردی‬ ‫که نمی‌تواند جیبش را مدیریت کند‪ ،‬توان‬ ‫کنترل میزان خورد و خوراکش را هم ندارد‪.‬‬ ‫اگر نمی‌خواهید شما هم به آن روز بیفتید‪ ،‬با‬ ‫رعایت این توصیه‌ها‪ ،‬مبارزه را شروع کنید‪.‬‬ ‫کارتخوان را فراموش کنید‬ ‫کارت خریدتان را همراه خود نبرید و نقد‬ ‫بپردازید تا ببینید که چقدر پول خرج‬ ‫کرده‌اید‪ .‬گذشته از این‪ ،‬میزان مشخصی پول‬ ‫نقد در کیف‌تان بگذارید و قبل از آن‪ ،‬با‬ ‫یک بودجه‌بندی مشخص‪ ،‬تعیین کنید که تا‬ ‫آخر هفته مجاز به خرج کردن چه میزان پول‬ ‫هستید‪ .‬اگر در عرض یک روز جیره هفتگی‬ ‫را تمام کردید مشکل خودتان است‪ .‬تا پایان‬ ‫هفته راهی جز تحمل کردن و سختی کشیدن‬ ‫برای‌تان باقی نمی‌ماند‪.‬‬ ‫یک نگهبان داشته باشید‬ ‫هنگام خرید کسی را با خود ببرید که‬ ‫مراقب‌تان است و نمی‌گذارد بیش از اندازه‬ ‫خرج کنید‪ .‬از او بخواهید که هنگام انتخاب‬ ‫کردن‪ ،‬به شما یادآوری کند که به وسیله مورد‬ ‫نظر نیاز دارید یا نه‪ .‬البته اگر بیماری شما‬ ‫پیشرفته باشد‪ ،‬عجیب نیست که به توصیه‌های‬ ‫او هم بی توجهی نشان دهید و کار خودتان را‬ ‫بکنید اما امتحانش بی‌ضرر است‪.‬‬ ‫این یک بار کارتان را به‌فردا بیندازید‬ ‫کار امروز را به فردا بیندازید تا بتوانید یک‬ ‫روز دیگر به نیازتان فکر کنید و اگر بعد‬ ‫از ‪ 24‬ساعت باز هم آن را جدی دانستید‬ ‫دست به جیب شوید‪ .‬می‌توانید هنگام مراجعه‬ ‫به مرکز خرید‪ ،‬به خودتان بگویید که امروز‬ ‫قصد دیدن دارید و پول کافی‬ ‫را در کیف‌تان نگذارید و روز‬ ‫دیگری را برای خرید کردن‬ ‫مشخص کنید‪ .‬شاید بعد از‬ ‫دست خالی برگشتن به خانه‪،‬‬ ‫دیگر میلی به خرید کردن در‬ ‫شما باقی نماند‪.‬‬ ‫اعصاب ندارید‪ ،‬خرید نکنید‬ ‫وقتی آشفته و مضطرب‬ ‫هستید‪ ،‬به مغازه‌ها نزدیک‬ ‫نشوید‪ .‬اگر خرید کردن راه‬ ‫شما برای فرار از مشکالت‬ ‫است‪ ،‬به خودتان قول دهید‬ ‫که تا آرام نشدن‌تان سراغ‬ ‫هیچ مغازه‌ای نمی‌روید‪.‬‬ ‫از طرف دیگر‪ ،‬الزم است‬ ‫جایگزینی برای آرام کردن‬ ‫خود پیدا کنید؛ جایگزینی‬ ‫که اثرات ماندگار روی‬ ‫جیب و زندگی شما‬ ‫نگذارد‪.‬‬

‫‪116‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خارج کردن جنین ‪ 38‬ساله از‬ ‫شکم مادر!‬

‫در سال ‪ 1978‬در ‪ 24‬سالگی‪ ،‬بارداری‬ ‫خارج از رحم داشته و پزشکان به او گفته‬ ‫بودند‪ ،‬نوزادش به احتمال زیاد می میرد‪.‬‬

‫نجات یک ایرانی از نزدیکی‬ ‫مثلث برمودا‬ ‫یک ایرانی ماجراجو توسط نظامیان آمریکا‬ ‫در نزدیکی مثلث برمودا از آب نجات داده‬ ‫شد‪ .‬سایت اسکای نیوز عربی نوشت؛‬ ‫نیروهای گارد ساحلی آمریکا یک ایرانی را‬ ‫که تالش می کرد وارد منطقه مثلث برمودا‬ ‫شود نجات دادند‪ .‬او درون یک کپسول‬ ‫"هیدرو بود" قرار داشت و‬ ‫از استرس زیادی رنج می‬ ‫برد‪.‬‬

‫‪ :‬یک زن هندی پس از مراجعه به دکتر‪،‬‬ ‫متوجه شد اسکلت یک جنین ‪ 38‬سال‬ ‫درون شکمش بوده است‪ .‬کانتابی تاکره ‪60‬‬ ‫ساله به خاطر درد شکم به پزشک مراجعه‬ ‫کرد و کارشناسان بعد از انجام آزمایشات‪،‬‬ ‫متوجه شدند سال ها است که اسکلت یک‬ ‫نوزاد درون شکم او وجود دارد‪ .‬خانم تاکره‬

‫او پس از مدتی متوجه می شود که نوزادش‬ ‫مرده و باید جراحی کند اما آن قدر از عمل‬ ‫می ترسیده که از بیمارستان فرار می کند و‬ ‫برای درمان درد شکمش‪ ،‬به یک کلینیک‬ ‫کوچک می رود‪ .‬چند دهه بعد‪ ،‬وقتی درد‬ ‫برگشت‪ ،‬سرانجام او اجازه داد پزشکان این‬ ‫اسکلت را دربیاورند‪.‬‬

‫سخنگوی گارد ساحلی‬ ‫آمریکا گفت‪ :‬یک فروند‬ ‫بالگرد نظامی توانست‬ ‫بلوچی و کپسول پالستیکی‬ ‫وی را صبح شنبه از آب‬ ‫بگیرد‪ .‬بلوچی پس از نجات‬ ‫به نزدیک ترین پایگاه گارد‬ ‫ساحلی آمریکا منتقل شد‪.‬‬ ‫براساس بیانیه منتشر شده در‬ ‫سایت اینترنتی علی بلوچی‪،‬‬ ‫او قصد داشت مسافت‬

‫‪ 1660‬کیلومتری را درون یک کپسول‬ ‫پالستیکی طی کند و وارد منطقه مثلث‬ ‫برمودا شود‪ .‬هدف از این اقدام جمع آوری‬ ‫پول برای کودکان نیازمند و روحیه دادن به‬ ‫افرادی است که نسبت به آینده امید خود را‬ ‫از دست داده اند‪ .‬بلوچی قبل از این بارها به‬ ‫دلیل مشارکت در مسابقه های دو و دوچرخه‬ ‫سواری در مسافت های طوالنی در صدر‬ ‫خبرها قرار گرفته بود‪ .‬از جمله ماجراجویی‬ ‫های وی می توان به عبور از ‪ 55‬کشور به‬ ‫وسیله دوچرخه در مدت ‪ 7‬سال اشاره کرد‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

115

‫‪114‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دختری ‪ 18‬ساله با معده ای پر از‬ ‫مو‬ ‫چندی پیش دختری قرقیزستانی در حالی که‬ ‫توانایی خوردن یک لیوان آب را هم نداشت‬ ‫به بیمارستان منتقل شد‪ .‬پزشکان پس از یک‬ ‫معاینه ساده متوجه مورد بسیار عجیبی در‬ ‫سیستم گوارش این دختر شد‪ .‬او دختر ‪۱۸‬‬ ‫ساله‌ای است که چند سالی اعتیاد به خوردن‬ ‫مو‌هایش داشت و حاال تمام دستگاه گوارش‬ ‫او با مو پر شده است‪ .‬این مو‌ها به صورتی در‬

‫دستگاه گوارش او قرار گرفته است که حتی‬ ‫او توانایی نوشیدن آب هم نداشت‪.‬‬ ‫پزشکان با انجام یک عمل جراحی طوالنی‬ ‫و باز کردن دستگاه گوارش او به توده ‪۴‬‬ ‫کیلوگرمی از موهای فشرده شده رسیدند‪.‬‬ ‫این مو‌ها در طول بیش از ‪ ۱۰‬سال در‬ ‫معده و دستگاه گوارش او جمع شده‌اند‪.‬‬ ‫این دختر در حال حاضر یک دوره ترک‬ ‫اعتیاد را می‌گذراند و تا یک ماه تنها باید‬ ‫از نوشیدنی‌ها استفاده کند تا معده او کمی‬ ‫بهتر شود‪ .‬البته اگر بار دیگر این مشکل رخ‬ ‫دهد دیگر پزشکان کاری نمی‌توانند برای او‬ ‫بکنند‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫میوه ای الغر کننده و معجزه گر‬ ‫موز میوه‌ای است که چربی بسیار ناچیزی داشته و یک موز با اندازه متوسط‪ ،‬حدود ‪۱۰۰‬‬ ‫کالری انرژی دارد و کربوهیدارت آن در حدود ‪ ۲۲‬تا ‪ ۲۵‬گرم است که از نوع مناسبی است‬ ‫و کالری تولیدی ناشی از مصرف این میوه‪ ،‬در اثر فعالیت بدنی و تحرک معمول‪ ،‬در مدت‬ ‫زمان کوتاهی سوخته و تبدیل به انرژی مصرفی می‌شود‪.‬‬ ‫بررسی های اخیر محققان نشان می دهد نوشیدن شیر موز می تواند عالوه بر تامین انرژی‬ ‫اشتها را سرکوب کند و پروتئین موجود در شیر و موز مانع از افزایش اشتها می شوند‪.‬‬ ‫دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از‬ ‫داوطلبانی که در رزیم غذایی آن ها لبنیاتی همچون شیر و میوه های مغذی و انرژی زا مانند‬ ‫موز و انبه وجود دارد روند عضله سازی در بدنشان بیشتر است و تجمع توده های چربی در‬ ‫بدن آن ها نسبت به سایرین کمتر است‪ .‬رژیم شیر و موز برای افرادی که اضافه وزن دارند و‬ ‫می خو‬

‫کم خونی ناشی از آن‪ ،‬خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب‬ ‫کاهش تمایالت جنسی آنها می شود‪ .‬جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز‪ ،‬حبوبات‪،‬‬ ‫سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند‪.‬‬

‫گل گاوزبان‪ ،‬تقویت کننده کلیه‪‎‬ها‬ ‫این گیاه طبیعت سردی دارد‪ ،‬به عنوان تصفیه کننده خون استفاده می‌شود‪ .‬آرام کننده‬ ‫اعصاب است‪ ،‬عرق‪‎‬آور و ادرارآور است‪ .‬کلیه‪‎‬ها را تقویت می‪‎‬کند و برای درمان بی‏اختیاری‬ ‫دفع ادرار در کودکان مفید است‪.‬‬ ‫این گیاه طبیعت سردی دارد‪ ،‬به عنوان تصفیه کننده خون استفاده می‌شود‪ .‬آرام کننده‬ ‫اعصاب است‪ ،‬عرق‪‎‬آور و ادرارآور است‪ .‬کلیه‪‎‬ها را تقویت می‪‎‬کند و برای درمان بی‏اختیاری‬ ‫دفع ادرار در کودکان مفید است‪.‬‬ ‫یک کارشناس گیاهان دارویی و زینتی اظهار کرد‪ :‬گل گاوزبان‪ ،‬تقویت کننده کلیه‪‎‬ها‌ست‪.‬‬ ‫"حسن آذرون‌جعفرآبادی" گفت‪ :‬گل گاوزبان گیاه علفی و یک ساله است که ارتفاع آن تا‬ ‫‪ 60‬سانتی‪‎‬متر می‌رسد‪ .‬برگ‏‪‎‬های آن پوشیده از تارهای خشنی است‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬این گیاه مقاوم به شوری بوده و از گل‪ ،‬برگ و شاخه‪‎‬های گل‌دار این گیاه برای‬ ‫مصارف دارویی استفاده می‌شود‪.‬‬ ‫این کارشناس خاطرنشان کرد‪ :‬در برخی نقاط برای اصالح خاک‪‎‬های شور این گیاه کشت‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫این کارشناس در خصوص خواص درمانی این گیاه‪ ،‬افزود‪ :‬این گیاه طبیعت سردی دارد‪،‬‬ ‫به عنوان تصفیه کننده خون استفاده می‌شود‪ .‬آرام کننده اعصاب است‪ ،‬عرق‪‎‬آور و ادرارآور‬ ‫است‪ .‬کلیه‪‎‬ها را تقویت می‪‎‬کند و برای درمان بی‏اختیاری دفع ادرار در کودکان مفید است‪.‬‬ ‫وی با بیان اینکه برگ‪‎‬های گل گاوزبان را پخته و مانند اسفناج استفاده کنید‪ ،‬افزود‪:‬‬ ‫منیزیم موجود در گل گاوزبان خاصیت ضدسرطانی دارد و با داشتن آلکایوییدها می‪‎‬تواند‬ ‫ضدحساسیت و ضد رماتیسم و التهاب باشد‪.‬‬ ‫آذرون‌جعفرآبادی افزود‪ :‬برای زنان باردار و کودکان مفید است و از برگ‪‎‬های گل گاوزبان به‬ ‫دلیل داشتن ویتامین ‪ C‬در برخی از کشورها به عنوان ساالد استفاده می‌کنند‪.‬‬

‫اهند سموم بدن خود را دفع کنند می تواند بسیار موثر و کارآمد باشد‪.‬‬

‫پولکی ترین خواستگاری دنیا!‬ ‫زمانی که دختر و پسر به یکدیگر عالقه مند هستند معموال با خواستگاری سعی می کنند‬ ‫این عالقه را در راه درست هدایت کنند و زندگی زیبایی را کنار هم آغاز کنند و اولین قدم‬ ‫همیشه خواستگاری خواهد بود که برخی روش های عجیب را بر می گزینند‪.‬‬ ‫چن لی‪ ،‬یک برنامه نویس چینی است که چندی پیش برای خواستگاری از دختر محبوب‬ ‫خود راهی عجیب را انتخاب کرد که به پولکی ترین روش خواستگاری شهرت پیدا کرده‬ ‫است تا بتواند به راحتی نظر دخترک را جلب کند‪.‬‬ ‫به گزارش شبکه خبر‪ ،‬این جوان ‪ ۲۷‬ساله برای خواستگاری ‪ ۹۹۹‬گل رز ساخته شده از‬ ‫اسکناس را برای همسر آینده اش فرستاد و به همین وسیله از او خواستگاری کرد‪ .‬او پس‬ ‫از مالقات والدین دختر و اصرار آن ها به داشتن پول دست به این کار زد‪ .‬این جوان بعد از‬ ‫شنیدن صحبت های والدین دختر در مورد پول سریعا به بانک مراجعه کرد و تمام حساب‬ ‫پس انداز ‪ ۲۰۰‬هزار یوآن خود را خالی کرد‪ .‬او سپس ‪ ۴‬روز وقت برای درست کردن گل ها‬ ‫گذاشت که هر کدام آن ها ‪ ۵‬دقیقه زمان نیاز داشت و از دو اسکناس ساخته شده است‪.‬‬ ‫ادامه در صفحه ‪114‬‬

‫‪112‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫اعالم نشده‪ ،‬اما فرماندار منطقه اعالم کرده است که این افراد "به طرز وحشیانه‌ای" قتل‌عام‬ ‫شده‌اند‪ .‬دادستان محلی هنوز ارتباط این گور دسته‌جمعی با ناپدید شدن دانشجویان را تایید‬ ‫نکرده است‪.‬‬

‫مارک ‪ Nike‬را روی گوساله های مزرعه مشاهده کرده اند‪.‬‬ ‫حتی در سایت بیگ بن ‪ 7‬نیز‪ ،‬از این گوساله پست گذاشته و نوشته اند ‪":‬اگر از این مزرعه‬ ‫دیدن کردید سالم ما را به بن کوچک برسانید‪ ".‬این مزرعه از سال ‪ 1933‬فعالیت می کند و‬ ‫تولید کننده شیر و لبنیات است و از گوشت گاوها استفاده نمی کنند‪.‬‬

‫لغو ازدواج دختر ‪ ۵‬ساله در سودان‬ ‫دادگاهی در یکی از شهرهای سودان حکم به لغو ازدواج دختری ‪ ۵‬ساله با مردی ‪ ۴۵‬ساله‬ ‫داد‪ .‬طبق قوانین جاری سودان‪ ،‬ازدواج می‌تواند از ‪ ۱۰‬سالگی به بعد انجام گیرد‪ .‬طبق توافق‬ ‫خانواده‌های دو طرف ازدواج زمانی تمامیت می‌یافت که دختر به سن ‪ ۱۵‬سالگی رسیده‬ ‫باشد‪ .‬اما از آن جا که مرد حاضر به پایبندی به این توافق نبود‪ ،‬با خواست خانواده دختر و‬ ‫پیگیری سازمان دفاع از حقوق زنان و کودکان دادگاه به لغو این ازدواج رأی داد‪.‬‬

‫تولد یک گوساله عجیب شماره دار!‬ ‫این گوساله تصویر واضحی از عدد هفت (‪ )7‬روی سر دارد‬ ‫اهالی مزرعه ای به نام ویل وود در پنسیلوانیا عکس یکی از گوساله های تازه دنیا آمده شان‬ ‫را در صفحه اجتماعی منتشر کردند که مدتی نگذشت بیش از ‪ 2000‬هوادار پیدا کرد و‬ ‫بیش از ‪ 100‬نفر برای عکس های گوساله کامنت گذاشتند‪.‬‬ ‫گوساله تصویر واضحی از عدد هفت (‪ )7‬روی سر دارد‪ .‬صاحبان گوساله ‪ ،‬از روی نام یکی‬ ‫از بازیکنان خط حمله تیم استیلرز پیتزبرگ به نام بن روتلیزبرگر معروف به "بن بزرگ" که‬ ‫پیراهن شماره هفت را می پوشد‪ ،‬نام گوساله را "بن کوچک" گذاشته اند‪.‬‬ ‫پس از قرار دادن این پست در صفحه فیسبوک‪ ،‬شبکه تلویزیونی ‪ WJAC‬هفتاد مایل را در‬ ‫شرق پیتسبرگ سفر کرد تا از نزدیک درباره این گاو اطالعاتی به دست آورده و گزارش تهیه‬ ‫کند‪.‬‬ ‫کاریسا ایتله‪-‬وستریک مدیر این مزرعه خانوادگی که خودشان تولید کننده مواد غذایی و‬ ‫خواروبار‪ ،‬امیدوار است آقای روتلیزبرگر از این نام گذاری ناراحت نشود‪ .‬او گفت‪":‬بن‬ ‫کوچک فوق العاده با نمک است و امیدواریم بن بزرگ برای ایده گرفتن از نامش برای‬ ‫گوساله مان ناراحت نشود‪".‬‬ ‫بازیکن شماره هفت تیم استیلر معروف به بیگ بن‬ ‫تولد یک گوساله عجیب شماره دارصاحب مزرعه همچنین گفت تاکنون در طی سال ها‬ ‫مزرعه داری خانوادگی شان طرح های زیادی از جمله طرح یک ایالت‪ ،‬قاره و حتی آرم‬

‫چه ماده ای بر میل جنسی زنان تاثیر دارد؟‬ ‫میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن‬ ‫تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود‪ .‬بر اساس مطالعات تمایالت جنسی‬ ‫انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی‪ ،‬بیماری های جسمی‪ ،‬داروها‪،‬‬ ‫تغذیه و‪ ...‬است‪.‬‬ ‫مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات‬ ‫جنسی ما تاثیر بگذارند‪ .‬بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است‪.‬‬ ‫اسید فولیک‬ ‫کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه ‪ )B‬تمایل به برقراری رابطه جنسی را‬ ‫کاهش می دهد‪ .‬این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است‪ ،‬زیرا اغلب آنها به‬ ‫میزان کافی ویتامین های گروه ‪ B‬را دریافت نمی کنند‪.‬‬ ‫اسید فولیک که با نام فوالت یا ویتامین ‪ B9‬نیز شناخته می شود در حبوبات به ویژه عدس‪،‬‬ ‫سویا‪ ،‬غالت سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج‪ ،‬جعفری‪ ،‬کلم بروکلی‪ ،‬نخود‬ ‫فرنگی و مارچوبه یافت می شود‪.‬‬ ‫آهن‬ ‫یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها‪ ،‬ماده معدنی آهن است‪ .‬فقر آهن و‬

‫‪111‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خبرهای جذاب این هفته‪...‬‬ ‫‪ ۶‬خودکشی و ‪ ۱۰‬سکته قلبی در پی محکومیت سیاستمدار هندی‬ ‫در پی محکومیت جیه اللیتا‪ ،‬یک سیاستمدار محلی در هند به جرم فساد اقتصادی به‬ ‫حبس‪ ،‬برخی از هواداران وی دست به اقداماتی شگفتی‌آور زدند‪ .‬روزنامه "تایمز هند" به‬ ‫نقل از مقامات پلیس محلی نوشت که دست‌کم شش طرفدار جیه اللیتا خودکشی کرده؛ سه‬

‫پلیس مخفی آمریکا را بر عهده داشته است‪ .‬وظیفه اصلی پلیس مخفی آمریکا حفاظت از‬ ‫رئیس جمهور‪ ،‬خانواده وی و برخی شخصیت‌های مهم سیاسی است‪.‬‬

‫مرحله جدید جستجو برای یافتن هواپیمای گمشده‬ ‫نفر خود را حلق‌آویز کرده‪ ،‬سه تن دیگر هم سم خورده‪ ،‬خود را آتش زده یا جلوی اتوبوس‬ ‫انداخته‌اند‪ .‬ده هوادار دیگر نیز پس از شنیدن حکم دادگاه دچار حمله قلبی شده و مرده‌اند‪.‬‬

‫شناسایی نخستین مورد ابتال به ابوال در خاک آمریکا‬

‫عملیات جستجو برای یافتن هواپیمای مسافری گمشده خطوط هوایی مالزی وارد مرحله‬ ‫تازه‌ای شد‪ .‬دولت استرالیا در همکاری با دولت مالزی‪ ،‬دو کشتی ویژه را برای یافتن بقایای‬ ‫این هواپیما در اعماق آب‌ها راهی یک منطقه جستجوی جدید کرد‪ .‬قرار است یک کشتی‬ ‫آمریکایی به سفارش مالزی و یک کشتی هلندی به سفارش استرالیا نیز به این گروه بپیوندند‪.‬‬ ‫پرواز ‪ MH370‬شش ماه پیش در آسمان ناپدید شد‬

‫در آمریکا اولین مورد ابتال به ابوال شناسایی شد‪ .‬به گفته توماس فریدن‪ ،‬مدیر مرکز دولتی‬ ‫مهار و پیش‌گیری بیماری در آمریکا پزشکان این ویروس را در بدن مردی در ایاالت تگزاس‬ ‫شناسایی کرده‌اند‪ .‬فریدن روز سه‌شنبه (‪ ۳۰‬سپتامبر) در کنفرانس خبری گفت که در بیمار‬

‫مزبور در هنگام ورود به آمریکا نشانه‌های ابتال به ابوال دیده نشده‪ ،‬اما چهار روز بعد نمایان‬ ‫شده‌اند‪ .‬این بیمار در حال حاضر در قرطینه و تحت درمان است‪.‬‬

‫کناره‌گیری رئیس پلیس مخفی آمریکا‬ ‫جولیا پیرسون‪ ،‬رئیس پلیس مخفی آمریکا از مقام خود کناره‌گیری کرد‪ .‬گفته می‌شود که‬ ‫سهل‌انگاری‌های امنیتی در خصوص تامین حفاظت از باراک اوباما‪ ،‬رئیس جمهور آمریکا‬ ‫دلیل اصلی این کناره‌گیری بوده است‪ .‬جولیا پیرسون نخستین زنی است که تا کنون ریاست‬

‫کشف یک گور دسته‌جمعی‬ ‫در مکزیک‬ ‫هفت روز پس از ناپدید شدن ‪۴۳‬‬ ‫دانشجو در جنوب مکزیک که در‬ ‫پی ناآرامی‌ها و اعتراضات مردم این‬ ‫منطقه روی داد‪ ،‬یک تماس تلفنی‬ ‫ناشناس با اداره پلیس خبر از یک‬ ‫گور دسته‌جمعی در حومه شهر ایگوآال‬ ‫داد‪ .‬تعداد جنازه‌های داخل این گور‬

‫‪110‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫برنامه ‪ 9‬روزه برای س ‌م زدایی بدن‬ ‫رژیم می‌گیرید اما وزن‌تان‬ ‫پایین نمی‌آید؟ پوست‌تان جوش‬ ‫جوشی است و طراوتش را از‬ ‫دست داده؟ موهای‌تان شکننده‬ ‫و عرق تن‌تان بد بو و غیرقابل‬ ‫تحمل است؟‪...‬‬ ‫رژیم می‌گیرید اما وزن‌تان پایین نمی‌آید؟‬ ‫پوست‌تان جوش جوشی است و طراوتش را از‬ ‫دست داده؟ موهای‌تان شکننده و عرق تن‌تان‬ ‫بد بو و غیرقابل تحمل است؟ گاهی باال‬ ‫رفتن میزان سموم بدن‌تان است که مو و حتی‬ ‫دستگاه گوارش‌تان را ناسازگار می‌کند‪ .‬کافی‬ ‫است با ایجاد تغییرات اندکی در رژیم غذایی‬ ‫و سبک زندگی‌تان سموم را از بدن خود بیرون‬ ‫کنید تا از این مشکالت هم خالص شوید‪.‬‬ ‫سه روز اول؛ سخت نگیرید‬ ‫سه روز اول کارتان را سخت نمی‌کنیم‪ .‬کافی‬ ‫است تغییرات کوچکی را در برنامه غذایی‌تان‬ ‫ایجاد کنید و در روزهای دیگر هم به این‬ ‫تغییرات وفادار بمانید‪ .‬برنامه‌تان در این‬ ‫روزها آسان است؛ باید حسابی استراحت‬ ‫کنید‪ ،‬لیوان آب را در دست‌تان بگیرید و آرام‬ ‫آرام به جای حذف کردن کامل سم زداها‪،‬‬ ‫سهم آنها را در رژیم روزانه‌تان کم کنید‪.‬‬ ‫سخت نگیرید؛ هنوز در ابتدای کار هستید و‬ ‫باید به شکلی عمل کنید که انگیزه‌تان تا پایان‬ ‫روز نهم از بین نرود‪.‬‬ ‫شب‬ ‫رستوران نروید‬ ‫غذای‌های آماده و سرشار از افزودنی تمام‬ ‫نظم بدن‌تان را به هم می‌ریزند‪ .‬می‌دانیم وقت‬ ‫ندارید و حسابی مشغول کار هستید اما برای‬ ‫دفع سموم بدن‌تان باید یک فریزر و یخچال‬ ‫پر از مواد غذایی بدون افزودنی داشته باشید‬ ‫و برای شام و ناهار درست کردن وقت‬ ‫بگذارید‪ .‬همبرگر و ناگت را فراموش کنید‬ ‫و سراغ چیپس و کیک‌های آماده هم نروید‪.‬‬ ‫بدن شما به غذای بدون نگه‌دارنده نیاز دارد‪.‬‬ ‫بخوابید‬ ‫تنگی وقت را با کم کردن خواب‌تان جبران‬ ‫نکنید‪ .‬بدن شما برای دفع سمومش به‬ ‫استراحت و آرامش نیاز دارد‪ .‬پس در هیچ‬ ‫شرایطی از ‪ 7‬تا ‪ 9‬ساعت خواب شبانه‌تان‬ ‫صرف نظر نکنید‪ .‬مغزی که خوب استراحت‬ ‫می‌کند می‌تواند فرمان سم‌زدایی را صادر کند‬ ‫و بدنی که حسابی آرام گرفته می‌تواند از این‬ ‫پیام به خوبی اطاعت کند‪.‬‬ ‫صبح‬ ‫به جای قهوه چای بخورید‬ ‫کافئین تمرکز شما را بیشتر می‌کند و‬ ‫نمی‌گذارد سرطان بگیرید اما برای سم‌زدایی‬ ‫از بدن‌تان باید میزان کافئین مصرفی‌تان را‬ ‫حسابی کم کنید‪ .‬یک فنجان بزرگ قهوه‬ ‫تقریبا ‪ 150‬میلی گرم کافئین و یک لیوان‬ ‫چای حدودا ‪ 50‬میلی گرم کافئین دارد‪.‬‬

‫حاال هر طور حساب و کتاب‌کنید‪ ،‬مسئولش‬ ‫خودتان هستید اما برای سم‌زدایی از بدن‌تان‬ ‫باید میزان روزانه مصرف کافئین‌تان کمتر از‬ ‫‪ 300‬میلی گرم باشد‪.‬‬ ‫در چای شکر نریزید‬ ‫برای دفع سموم بدن‌تان باید میزان‬ ‫شکر مصرفی‌تان را هم کم کنید و سراغ‬ ‫شیرین‌کننده‌های کم کالری طبیعی بروید‪ .‬با‬ ‫این راه هم بدن‌تان پاک می‌شود و هم به مرور‬ ‫ذائقه‌تان به خوراکی‌های کم‌شیرین عادت‬ ‫می‌کند‪ .‬نوشیدن چای بدون شکر یا قند‬ ‫می‌تواند اولین قدم شما برای این کار باشد‪.‬‬ ‫در طول روز‬ ‫لیوان پشت لیوان آب بنوشید‬ ‫اگر می‌خواهید سموم بدن‌تان دفع شوند‪،‬‬ ‫اولین و مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید‪،‬‬ ‫مصرف آب بیشتر است‪ .‬آب به سوخت‌وساز‬ ‫بهتر بدن‌تان کمک می‌کند و باعث می‌شود‬ ‫نمک بدن‌تان در سطح نرمالی بماند‪ .‬درست‬ ‫است که میوه‌ها و سبزیجات بخشی از آب‬ ‫مورد نیاز بدن‌تان را تامین می‌کنند اما باز هم‬ ‫باید هر روز ‪ 5‬تا ‪ 7‬لیوان آب خالص بنوشید‪.‬‬ ‫آنقدر آب ننوشید که مثانه‌تان منفجر شود اما‬

‫تا جایی پیش بروید که ادرارتان به رنگ‬ ‫زرد کمرنگ دربیاید‪ .‬اگر رنگ دیگری را‬ ‫در ادرارتان مشاهده کردید‪ ،‬یکی‪ ،‬دو لیوان‬ ‫دیگر هم به این میزان اضافه کنید‪.‬‬ ‫دئودورانت نزنید‬ ‫جلوی عرق کردن بدن‌تان را نگیرید و مدتی‬ ‫جز هر روز دوش گرفتن‪ ،‬سراغ راه دیگری‬ ‫برای خالص شدن از بوی بد عرق‌تان نروید‪.‬‬ ‫تعریق یکی دیگر از راه‌های دفع سموم بدن‬ ‫است و می‌توانید امیدوار باشید پس از تمام‬ ‫شدن دوره پاکسازی بدن‌تان‪ ،‬عرق‌تان هم‬ ‫بدبو و آزاردهنده نباشد‪ .‬گذشته از اینها‪ ،‬در‬ ‫دوره‌ای که رژیم سم‌زدایی را رعایت می‌کنید‪،‬‬

‫هر روز ورزش کنید تا عرق بیشتری از بدن‌تان‬ ‫بیرون برود‪.‬‬ ‫سه روز دوم؛ به بدن‌تان شوک دهید‬ ‫حاال که کمی از سموم بدن‌تان را بیرون‬ ‫کرده‌اید‪ ،‬با یک شوک سه روزه می‌توانید‬ ‫تاثیری خارق‌العاده بر این روند بگذارید‪.‬‬ ‫البته بهتر است پیش از رعایت این توصیه‌ها‪،‬‬ ‫توانایی بدن‌تان را هم در نظر بگیرید‪ .‬اگر‬ ‫کار سختی دارید و هر روز ساعات زیادی را‬ ‫در آفتاب می‌گذرانید‪ ،‬توصیه ما برای گرفتن‬ ‫روزه‌های قضا یا مستحبی کمکی به سالمت‬ ‫شما نمی‌کند اما اگر شرایطش را دارید‪،‬‬ ‫می‌توانید با چند روز محروم کردن خود از‬ ‫غذا و هله هوله‪ ،‬حسابی سموم را بیرون کنید‪.‬‬ ‫صبح‬ ‫روزه بگیرید‬ ‫برای روزه گرفتن دلیلی ندارد که تا ماه‬ ‫رمضان آینده صبر کنید‪ .‬هر وقت بدن شما به‬ ‫این راه برای سالم تر شدن نیاز دارد‪ ،‬می‌توانید‬ ‫از این توصیه اسالم بهره ببرید‪ .‬یکی‪ ،‬دو روز‬ ‫روزه بگیرید و در افطار و سحر هم به جای‬ ‫غذاهای مفصل نوشیدنی‌های طبیعی‪ ،‬میوه و‬ ‫سبزیجات تازه بخورید تا سموم بیشتری از‬ ‫بدن‌تان‬ ‫بیرون برود‪.‬‬ ‫در هوای آلوده بیرون نروید‬ ‫برای سم‌زدایی از بدن‌تان گذشته از‬ ‫تغذیه سالم‪ ،‬باید در محیطی سالم هم‬ ‫زندگی کنید‪ .‬بهتر است در روزهای‬ ‫آلوده خانه‌نشین شوید یا کمترین تردد‬ ‫را در شهر داشته باشید‪ .‬استنشاق‬ ‫سموم محیطی می‌تواند بدن شما را‬ ‫مسموم کند‪.‬‬ ‫در طول روز‬ ‫استرس را دور بزنید‬ ‫استرس می‌تواند همه زحمات‌تان‬ ‫برای سم‌زدایی را هدر بدهد‪ .‬بدنی‬ ‫که توانایی مقاومت در برابر استرس‬ ‫را ندارد‪ ،‬از عهده سم‌زدایی هم بر‬ ‫نمی‌آید‪ .‬بهتر است برای شروع از‬ ‫توصیه «از فکر کردن دست بردار!»‬ ‫پیروی کنید‪ ،‬نفس عمیق بکشید‬ ‫و آ گاهانه به سمت موضوعاتی که‬ ‫برای‌تان استرس‌زا هستند‪ ،‬نروید‪.‬‬ ‫کالس یوگا بروید‬ ‫گفتیم که برای سم‌زدایی از بدن‌تان‬ ‫هم به ورزش نیاز دارید و هم به آرامش‪.‬‬ ‫با هفته‌ای سه‪ ،‬چهار روز یوگا کار کردن‪،‬‬ ‫می‌توانید هر دوی این کارها را با هم انجام‬ ‫دهید‪ .‬یوگا به ذهن‌تان آرامش می‌دهد‪ ،‬بدن‌تان‬ ‫را آرام می‌کند و راه را برای دفع سموم از‬ ‫بدن‌تان باز می‌کند‪ .‬پس اگر نمی‌توانید هر‬ ‫روز در کالس‌های یوگا شرکت کنید‪ ،‬الاقل‬ ‫یک روز در میان این تمرین‌ها را انجام دهید‪.‬‬ ‫شب‬ ‫فیبر بخورید‬ ‫در روزهای عادی می‌توانید یک لیوان اسموتی‬ ‫سم‌زدا را جایگزین شام کنید و در زمانی که‬ ‫روزه گرفته‌اید‪ ،‬می‌توانید به جای بخشی از‬

‫شام‌تان اسموتی سبزیجات بخورید و معده‌تان‬ ‫را با غذاهای پرروغن و نمک سنگین نکنید‪.‬‬ ‫با گذاشتن اسموتی به جای یک وعده غذا‬ ‫با چربی زیاد می‌توانید منتظر نتایج حیرت‬ ‫انگیز این تغییر بمانید‪ .‬تا می‌توانید سبزیجات‬ ‫برگ سبز فیبردار مصرف کنید‪ .‬فیبر به سیستم‬ ‫هضم و دفع بدن‌تان نظم بیشتری می‌دهد و‬ ‫وقتی دفع بدن‌تان خوب باشد‪ ،‬سموم هم با‬ ‫سرعت بیشتری از بدن‌تان بیرون می‌روند‪ .‬تنها‬ ‫با سه‌‪،‬چهار گرم فیبر خوردن در روز‪ 15 ،‬تا‬ ‫‪ 20‬درصد نیاز بدن‌تان به این ماده برطرف‬ ‫می‌شود‪ .‬پس هر روز یک اسموتی سبز درست‬ ‫کنید تا سیستم گوارشی‌تان تنظیم شود‪.‬‬ ‫روش تهیه اسموتی سبز‪:‬‬ ‫نصف پیمانه شیر سویا‬ ‫نصف پیمانه آب‬ ‫یک عدد گالبی متوسط‬ ‫یک عدد کلم برگ سبز کوچک‬ ‫سه روز سوم‬ ‫به آخر ماجرا نزدیک شده‌اید‪ .‬حاال که حجم‬ ‫اصلی سم‌ها از بدن‌تان بیرون رفته‌اند‪ ،‬باید با‬ ‫اضافه کردن برخی مواد به رژیم‌تان مقاومت‬ ‫بدن خود را باال ببرید و با کمک‌شان سم‌های‬ ‫مزاحم را از بدن‌تان بیرون کنید‪ .‬در آخر هم با‬ ‫کمک یک کلینیک تخصصی و علمی ماساژ‬ ‫می‌توانید پرونده سم‌زدایی در تابستان را‬ ‫ببندید‪ .‬البته یادتان نرود که رعایت قانون‌های‬ ‫گفته شده به همین ‪ 9‬روز محدود نمی‌شود‬ ‫و این قانون‌ها را باید همیشه در سبک‬ ‫زندگی‌تان جا دهید‪.‬‬ ‫ماساژ بگیرید‬ ‫فکر می‌کنید ماساژ گرفتن فقط یک راه‬ ‫لوکس برای در کردن خستگی است؟ اشتباه‬ ‫می‌کنید! یک ماساژ علمی می‌تواند به روند‬ ‫سم‌زدایی بدن‌تان سرعت دهد‪ .‬حاال که اصول‬ ‫سم زدایی را یکی یکی رعایت می‌کنید‪،‬‬ ‫می‌توانید در پایان هفته در یک مرکز معتبر‬ ‫ماساژ بگیرید تا از تالش‌هایی که در طول‬ ‫هفته انجام داده اید‪ ،‬بهتر نتیجه بگیرید‪.‬‬ ‫در طول روز‬ ‫از کربوهیدرات فاصله بگیرید‬ ‫هیچ چیز مثل یک سیب‌زمینی آبپز نمی‌تواند‬ ‫همیشه در دسترس باشد و در کوتاه‌ترین زمان‬ ‫گرسنگی شما را برطرف کند اما مراقب باشید‬ ‫در خوردن این میان‌وعده دوست داشتنی‬ ‫افراط نکنید و هر شب برای شام کوکوی‬ ‫سیب زمینی درست نکنید‪ .‬زیاد از حد‬ ‫کربوهیدرات خوردن‪ ،‬به همان اندازه دوستی‬ ‫با شکر سموم بدن شما را بیشتر می‌کند‪.‬‬ ‫آرتیشو بخورید‬ ‫سری به بازار بزنید‪ .‬از شیر مرغ تا جان آدمیزاد‬ ‫می‌توانید پیدا کنید‪ .‬آرتیشو یکی از گیاهانی‬ ‫است که شاید در هر گوشه شهر پیدایش‬ ‫نکنید اما در میوه فروشی‌های میدان انقالب‬ ‫یا تجریش می‌توانید آن را پیدا کنید و برای‬ ‫دفع سموم بدن‌تان از آن کمک بگیرید‪ .‬این‬ ‫گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند‬ ‫بدنی سالم را به شما هدیه کند‪.‬‬

‫‪109‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آزواسپرمی‬ ‫چيست؟‬

‫آزواسپرمی (‪)Azoospermia‬‬ ‫در پزشکي به مواردي اطالق‬ ‫مي شود که در آن مايع مني‬ ‫مرد فاقد اسپرم يا به عبارت ديگر‬ ‫تعداد اسپرمهاي مرد صفر مي‬ ‫باشد‪ .‬در اينگونه مردان هيچ اتفاق‬ ‫قابل تشخيصي در ظاهر مايع مني‬ ‫نمي افتد‪ ،‬چون حدود يک درصد‬ ‫حجم مني را اسپرمها تشکيل مي‬ ‫دهند‪ .‬تشخيص آزواسپرمي در‬ ‫يک مرد شوک بزرگي براي وي‬ ‫است‪ .‬اين مردان داراي ميل‬ ‫جنسي و عملکرد جنسي طبيعي‬ ‫هستند و فقط مشکل باروري‬ ‫دارند‪.‬‬ ‫تشخيص اين بيماري فقط با آزمايش‬ ‫ميکروسکوپيک مايع مني مي باشد که بايد‬ ‫حداقل در دو آزمايش به فاصله ‪ 4‬هفته از‬ ‫همديگر تائيد شود‪ .‬در ضمن براي تشخيص‬ ‫آزواسپرمي بايد از روش استاندارد آزمايش‬ ‫مايع مني که سازمان بهداشت جهاني توصيه‬ ‫کرده است استفاده نمود‪ .‬در بعضي از‬ ‫مردان که آزمايشگاه گزارش آزواسپرمي کرده‬ ‫است‪ ،‬اگر مايع مني سانتريفوژ شود و رسوب‬ ‫حاصل از سانتريفوژ آزمايش گردد‪ ،‬اسپرم‬ ‫يافت خواهد شد که به آن اسپرم مخفي يا‬ ‫کريپتواسرمي گفته مي شود‪.‬آزواسپرمي با‬ ‫فقدان مايع مني متفاوت است‪ .‬در يک عده‬ ‫از مردان بنا به عللي پس از انزال مايع مني‬ ‫وجود ندارد‪ ،‬اين بيماري انواع مختلف دارد‬ ‫و جاي بحث آن اينجا نيست‪.‬‬ ‫آزواسپرمي داراي دو علت کلي است‪:‬‬ ‫يا انسدادي در مسيري که اسپرم را منتقل مي‬ ‫کند وجود دارد که به آن آزواسپرمي انسدادي‬

‫مي گويند و يا اينکه بيضه ها اسپرم توليد‬ ‫نمي کنند که به آن آزواسپرمي غير انسدادي‬ ‫مي گويند‪ .‬اندازه بيضه و اندازه گيري ميزان‬ ‫هورمون ‪ FSH‬خون به ما کمک مي کند که‬ ‫به سرعت تشخيص احتمالي را بدهيم‪ .‬اگر‬ ‫اندازه بيضه ها کوچک و ميزان هورمون‬ ‫‪ FSH‬باال باشد‪ ،‬به احتمال زياد فرد دچار‬ ‫آزواسپرمي غير انسدادي است و شانس بچه‬ ‫دار شدن تقريبا صفر است‪ .‬گاهي بعضي از‬ ‫مردان بطور مادرزادي داراي فقدان لوله هاي‬ ‫مني بر هستند‪ .‬در اين مردان حجم مني فوق‬ ‫العاده کم و حدود نيم ميلي ليتر مي باشد‪.‬‬ ‫در مرداني که مبتال به آزواسپرمي انسدادي‬ ‫هستند براي درمان از روشهاي زير‪ ،‬بسته به‬ ‫شرايط بيمار مي توان استفاده کرد‪:‬‬ ‫‪ .1‬پيوند لوله مني بر (واز) به اپيديديم با‬ ‫ميکروسکوپ که در اصطالح پزشکي به آن‬

‫بهترين جراحان در حدود ‪ 25‬درصد موارد‬ ‫اسپرم در مايع مني ظاهر مي شود ولي چون‬ ‫کيفيت اسپرم پائين است‪ ،‬ميزان حاملگي‬ ‫فقط ‪ 10‬درصد است‪.‬‬ ‫‪ .2‬اسپرم براي رسيدن به مايع مني به ترتيب از‬ ‫راههاي زير عبور مي کند‪ :‬اپيديديم‪ ،‬لوله مني‬ ‫بر و مجراي انزالي‪ .‬گاهي انسداد در مجراي‬ ‫انزالي است‪ .‬درمان اين بيماران نسبتا راحت‬ ‫است مي توان از طريق مجراي ادرار با يک‬ ‫برش ساده مجراي انزالي را باز کرد‪.‬‬ ‫‪ .3‬در مردانيکه مبتال به فقدان مادرزادي دو‬ ‫طرفه لوله مني بر هستند‪ ،‬از يک روشي بنام‬ ‫‪ PESA‬استفاده مي شود‪ .‬اين کلمه مخفف‬ ‫‪Percutaneous Epididymal Sperm‬‬ ‫‪ Aspiration‬مي باشد که در آن از طريق‬ ‫پوست بيضه‪ ،‬اسپرم از اپيديديم با سرنگ‬

‫بيضه با جراحي باز مي شود و قسمتي از‬ ‫اپيديديم که مسدود شده است با ميکروسکوپ‬ ‫مشخص مي شود (چون پشت انسداد اتساع‬ ‫وجود دارد) و از محل متسع شده با سرنگ‬ ‫اسپرم کشيده و زير ميکروسکوپ وجود‬ ‫اسپرم تائيد مي شود و از آن جهت لقاح در‬ ‫آزمايشگاه استفاده مي شود‪.‬‬ ‫‪ .5‬گاها در بيماراني که داراي آزواسپرمي‬ ‫انسدادي هستند نمي توان از اپيديديم‬ ‫اسپرم بدست آورد‪ ،‬در اين بيماران از روش‬ ‫‪ TESA‬استفاده مي شود‪ .‬اين کلمه مخفف‬ ‫‪ Testicular Sperm Aspiration‬مي‬ ‫باشد که در آن از راه پوست با سوزنهاي‬ ‫بخصوص از بيضه اسپرم کشيده مي شود‪.‬‬ ‫درمان مردان مبتال به آزواسپرمي غير انسدادي‬ ‫در اين مردان بيوپسي بيضه نشان مي دهد که‬ ‫بيضه ها اسپرم توليد نمي کنند‪ .‬اينگونه مردان‬ ‫قائدتا نابارور مطلق هستند‪ ،‬ولي در سالهاي‬ ‫اخير پيشرفتهائي در اين زمينه ايجاد شده‬ ‫است‪ .‬خود آزواسپرمي غير انسدادي يا بد‬ ‫عملکرد بيضه داراي علل بسيار زيادي است‪،‬‬ ‫در بعضي از موارد مي توان توليد اسپرم توسط‬ ‫اينگونه بيضه ها را با دارو تحريک کرد‪.‬‬ ‫‪ .1‬در مرداني که اندازه بيضه ها طبيعي و‬ ‫ميزان هورمون ‪ FSH‬خون باال نيست ممکن‬ ‫است بتوان با دارو توليد اسپرم را تحريک‬ ‫نمود‪.‬‬ ‫‪ .2‬يکي از موارد از بين رفتن عملکرد بيضه‬ ‫عدم عمل جراحي به موقع بيضه نزول نکرده‬ ‫است‪ .‬اگر اين بيماري دو طرفه باشد‪ ،‬مرد‬ ‫دچار ناباروري خواهد شد‪ .‬بعض از اين نوع‬ ‫بيضه ها را نيز مي توان با تجويز دارو وادار به‬ ‫توليد اسپرم کرد‪.‬‬

‫‪ Vasoepididymostomy‬مي گويند‪ .‬آن‬ ‫يک عمل جراحي فوق العاده مشکل است‬ ‫که با ميکروسکوپ انجام مي شود و حدود‬ ‫سه ساعت طول مي کشد‪ .‬چون قطر لوله مني‬ ‫بر و اپيديديم فوق العاده اندک است‪ ،‬ميزان‬ ‫موفقيت اين عمل نيز کم است‪ .‬در دست‬

‫بدست آمده و لقاح در آزمايشگاه انجام مي‬ ‫شود‪.‬‬ ‫‪ .4‬روش ديگر استفاده از ‪ MESA‬است‪.‬‬ ‫اين کلمه مخفف ‪Microepididymal‬‬ ‫‪ Sperm Aspiration‬است‪ .‬در آن کيسه‬

‫‪ .3‬گاهي در مرداني که داراي آزواسپرمي عير‬ ‫انسدادي هستند‪ ،‬در نمونه برداري از بيضه‬ ‫ها تعدادي اسپرم مشاهده مي شود‪ ،‬علت‬ ‫آزواسپرم بودن اين مردان اين است که اسپرم‬ ‫در حين انتقال از بين مي رود‪ .‬از اسپرمي که‬ ‫از طريق نمونه برداري بدست مي آيد مي توان‬ ‫براي لقاح در آزمايشگاه استفاده کرد‪.‬‬

‫‪108‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رونمایی از پوستر آلبوم جدید محسن چاوشی‬ ‫تهیه کننده آلبوم «پاروی بی‌قایق» از انتشار این اثر در روزهای انتهایی‬ ‫هفته آینده خبر داد‪.‬‬ ‫مسعود دهقان درباره جزئیات و تاریخ دقیق انتشار جدید‌ترین اثر «محسن‬ ‫چاوشی» گفت‪« :‬آلبوم «پاروی بی‌قایق» تمام مراحل اخذ مجوزهای الزم برای‬ ‫انتشار را گذرانده و قطعا در تاریخ ‪ ۱۶‬مهر ماه به صورت گسترده و همزمان در‬ ‫تهران و شهرستان توزیع خواهد شد‪.‬‬ ‫وی افزود‪« :‬ایمان دارم این آلبوم یکی از تاثیرگذار‌ترین آثار «محسن چاوشی» است‬ ‫که تا به حال منتشر شده و شک ندارم که دوستداران این هنرمند نیز این آلبوم را‬ ‫دوست خواهند داشت و با آن ارتباط حسی قوی‌ای برقرار خواهند نمود‪ .‬محتوای‬ ‫این اثر جوری‌ست‬ ‫که هر کس برای‬ ‫نخستین بار آنرا‬ ‫می‌شنود‪ ،‬درگیر آن‬ ‫می‌شود و خوشحالم از‬ ‫اینکه محسن چاوشی‬ ‫بعد از انتشار آخرین‬ ‫اثرش که یک سال‬ ‫و نیم پیش منتشر‬ ‫شده‪ ،‬حاال با قدرت‬ ‫و آلبومی متفاوت به‬ ‫معنی واقعی‪ ،‬به بازار‬ ‫موسیقی می‌آید‪».‬‬ ‫دهقان»‬ ‫«مسعود‬ ‫درباره‬ ‫همچنین‬ ‫پیش بینی‌اش از‬ ‫استقبال طرفداران‬ ‫چاوشی از این آلبوم‬ ‫«طرفداران‬ ‫گفت‪:‬‬ ‫چاوشی‬ ‫محسن‬ ‫یکی از فهیم‌ترین‬ ‫هنردوست‌ترین‬ ‫و‬ ‫افرادی هستند که‬ ‫من می‌دانم برای‬ ‫حمایت از خواننده‬ ‫نظرشان‪،‬‬ ‫مورد‬ ‫همیشه سنگ تمام‬ ‫نبود‬ ‫می‌گذارند‪.‬‬ ‫قانون کپی رایت‬ ‫همیشه جزو بحران‌های حوزه فرهنگ و هنر در کشور بوده که ضربات سنگینی به‬ ‫موسیقی و فرهنگ کشور زده‪ .‬ولی امیدوارم دوستدران این خواننده با خرید نسخه‬ ‫اصلی و اورجینال اثر‪ ،‬به تیم تولید و تهیه کننده‌های آلبوم نشان دهند که چقدر‬ ‫برای هنرمند مورد عالقه خود و جامعه هنری و موسیقی کشور ارزش قائل‌اند‪».‬‬ ‫وی همچنین از پیش بینی‌های الزم برای تجدید چاپ آلبوم خبر داد و گفت‪:‬‬ ‫«پیش بینی‌هایی را برای چاپ مجدد اثر داشته‌ایم که در صورت تمام شدن دور‬ ‫اول نسخه‌های آلبوم در بازار‪ ،‬بالفاصله در تهران و شهرستان به بازار موسیقی‬ ‫کشور تزریق شود‪».‬‬ ‫در این بین «علی اسدزاده» (مدیریت پخش موسسه «تصویر گستر پاسارگاد»)‪،‬‬ ‫از انتشار قطعی این اثر در تاریخ ‪ ۱۶‬مهر درتیراژی گسترده در سراسر کشور خبر‬ ‫داد‪ .‬در آلبوم جدید «محسن چاوشی» چهره‌هایی چون‪« :‬حسین صفا»‪« ،‬روزبه‬ ‫بمانی»‪« ،‬امیر جمال فرد»‪« ،‬کوشان حداد»‪« ،‬امید حجت»‪« ،‬حسین غیاثی»‬ ‫و‪ ...‬حضور دارند‪ .‬قطعه آخر این آلبوم «وصیت» نام دارد که هم خود «محسن‬ ‫چاوشی» و هم تمام اطرافیان و تیم کاری آلبوم اعتقاد ویژه‌ای نسبت به این اثر‬ ‫دارند و اعتقاد دارند این قطعه جزو بهترین آثار منتشر شده این خواننده در همه‬ ‫این سالهاست‪.‬‬

‫اکبرعبدی در بازیگری به خود چه نمره ای می دهد؟‬ ‫اکبر عبدی در پاسخ به سوال علی ضیا در برنامه زنده شبکه سه گفت‪ :‬در‬ ‫بازیگری به خودم نمره ‪ ۱۲‬می‌دهم‪ .‬نمره ‪ 20‬برای امثال حافظ و موالنا‬ ‫و اینهاست‪.‬‬

‫اکبر عبدی که بامداد روز گذشته در برنامه "بعضی‌ها" شبکه سه‪ ،‬ویژه قربان تا‬ ‫غدیر شبکه سه حضور یافته بود‪ ،‬در بخشی از صحبتهای خود گفت‪ :‬نمی‌دانم چرا‬ ‫عده‌ای بی دلیل با مسعود ده‌نمکی مشکل دارند‪ .‬به هرکسی که در موردش چیزی‬ ‫گفته‪ ،‬وقتی از او می‌پرسم خداوکیلی مگر دیده که مسعود ده‌نمکی کسی را اذیت‬ ‫کند؟ اظهار بی اطالعی میکند‪ .‬پس این حرفها درست نیست‪.‬‬ ‫او همچنین گفت‪ :‬قسط اول و آخر دستمزد ما در هر پروژه‌ای شده مثل مهریه که‬

‫کسی نداده و کسی نگرفته! به هرحال کاری هم از دستم برنمی آید چون برخی از‬ ‫این فیلمسازان کسانی هستند که روزی آرزو داشتم با آنان همکاری کنم‪.‬‬ ‫این بازیگر ادامه داد‪ :‬خیلی جاها هم بخاطر پول بازی کرده‌ام به هرحال فیلمسازی‬ ‫که بخواهد از طریق ماها به جایی برسد و پولی دربیارود باید خرج هم بکند‪ .‬حتی‬ ‫یک زمانی بخاطر دستمزد باال ممنوع الکار هم شدم‪.‬‬ ‫او در گفتگو با علی ضیاء ادامه داد‪ :‬پول بد نیست و برای پول بازی کردم اما‬ ‫نه در هر کاری اما خب قرار نیست با برخی فیلمسازان مثل آقایان میرباقری و‬ ‫مهرجویی و ‪ ...‬سر پول چانه بزنم و اصال این کار را نمیکنم‪.‬‬ ‫عبدی که برادر شهید هم هست در این برنامه گفت‪ :‬شهدای ما انگار از سیاره‬ ‫دیگری بودند نه اینکه امروز نباشند اما مثل آنها کم هست‪ .‬احترام به شهدا و‬ ‫خانواده هایشان خیلی واجب است‪ .‬جانشان را گذاشتند که ما را شاد کنند‪.‬‬ ‫او با اشاره به اینکه پس از شهادت برادرم چندسالی نتوانستم بازی کنم‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫به خودم در بازیگری از ‪ 20‬نمره ‪ 12‬میدهم آن هم برای اینکه به قول معروف با‬ ‫تک ماده قبول شوم‪ .‬نمره ‪ 20‬برای امثال حافظ و موالنا و اینهاست‪.‬‬

‫‪107‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زوج معروف ‪ :‬ما مثل زن و شوهر هاي ديگر موقع كار‬ ‫دعوايمان نمي‌شود‬ ‫مائده طهماسبی همکاری‌های مشترک با همسرش فرهاد آییش را توام با‬ ‫صمیمت و عشق می‌داند‪.‬‬ ‫طهماسبی گفت‪ :‬مشغول بازی در سریال «پرده نشین» اثر بهروز شعیبی هستم‪.‬‬ ‫محمود رجبی تهیه کنندگی این کار را به عهده دارد‪ .‬در آینده نزدیک در مجموعه‬ ‫جدید بیژن بیرنگ با عنوان «عشق تعطیل نیست» بازی خواهم کرد‪.‬‬ ‫طهماسبی همچنین درباره حضور در تئاتر گفت‪ :‬چند متن را برای اجرا به تئاتر‬ ‫شهر پیشنهاد داده ایم و منتظر جواب آن ها هستیم‪ .‬تئاتر شهر در حال تعمیر‬ ‫است و فعال نمی دانم کی بتوانیم کار خود را روی صحنه ببریم‪ .‬یکی از این کار‬ ‫ها «خدای کشتار به سبک ایرانی» است که فرهاد آئیش آن را از روی نمایشنامه‬ ‫«خدای کشتار» اثر یاسمینا رضا اقتباس کرده است‪ .‬این نمایشنامه درواقع ایرانی‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫کارگردان نمایش «کلمه‪،‬‬ ‫همچنین‬ ‫سکوت‪ ،‬کلمه»‬ ‫توضیح داد‪ :‬فعال برنامه ای‬ ‫برای حضور در تئاتر ندارم‬ ‫زیرا همزمان نمی‌شود در تئاتر‬ ‫و تلویزیون کار کرد‪ .‬این خسته‬ ‫کننده است و نتیجه کار هم‬ ‫خوب از آب در نمی‌آید‪.‬‬

‫یک نفر هم گلزار و گلشیفته‬ ‫را نمی شناخت!‬ ‫حمید نعمت ا‪ ...‬کارگردان با‬ ‫قابلیت سینما و تلویزیون که‬ ‫این روزها "آرایش غلیظ" را روی پرده‬ ‫دارد در گفتگویی با مجله "‪ "24‬به ذکر‬ ‫خاطره ای از انتخاب بازیگران فیلم‬ ‫اولش "بوتیک" پرداخته است و البته‬ ‫این را هم گفته که در زمان فیلمبرداری‬ ‫آن کار محمدرضا گلزار موقعیت ویژه‬ ‫ای نداشته است‪.‬‬ ‫نعمت ا‪ ..‬با اشاره به بازیگران اصلی‬ ‫"بوتیک" می گوید‪« :‬آن موقع گلزار‬ ‫موقعیت ویژه ای نداشت‪ .‬بازیگر‬ ‫هم‬ ‫فراهانی}‬ ‫مقابلش{گلشیفته‬ ‫موقعیتی نداشت‪ .‬یادم می آید وقتی‬ ‫در خیابان فیلمبرداری میکردیم کسی‬ ‫گلزار را نمی شناخت و هرگز‬ ‫یک مورد هم پیش نیامد که‬ ‫مردم موقع فیلمبرداری او را‬ ‫بشناسند‪».‬‬ ‫نعمت ا‪ ..‬درباره انتخاب بازیگر‬ ‫مقابل گلزار یعنی گلشیفته هم‬ ‫اظهار می دارد‪« :‬یادم می آید‬ ‫هادی مقدم دوست اصرار‬ ‫داشت که از فراهانی برای بازی‬ ‫در نقش "اتی" استفاده کنیم اما‬ ‫من می گفتم سنش برای این‬ ‫نقش زیاد است‪ .‬به هر حال قرار‬ ‫شد با او قرار بگذارد‪».‬‬ ‫نعمت ا‪ ..‬درباره چگونگی‬

‫انتخاب فراهانی می افزاید‪«:‬یک روز‬ ‫دیدم دختری در راهروی هدایت فیلم‬ ‫ایستاده و یک کوله پشتی هم پشتش‬ ‫است‪ .‬اصال نشناختمش و رفتم به‬ ‫هادی گفتم همین دختره خوب است‬ ‫فکر کردم جزو عالقمندانی است که‬ ‫برای تست آمده‪».‬‬ ‫و البته که همین دخترک کوله به پشت‬ ‫گلشیفته فراهانی بود که در نهایت‬ ‫موقعیتهای خوبی که توسط آدمهایی‬ ‫مثل نعمت ا‪ ..‬در سینمای ایران برایش‬ ‫پیش آمد را با بازی در یک سری فیلم‬ ‫درجه دو و سه که با تکیه بر بی اخالقی‬ ‫در آن سوی آبها ساخته میشوند تاخت‬ ‫زد! گلزار هم که بعد از "بوتیک" هیچ‬ ‫گاه نتوانست در یک درام مطلوب نظر‬ ‫منتقدان بازی کند و بیشتر به بازیگر‬ ‫اصلی آثار تجاری بدل شد‪.‬‬

‫اولین تجربه کارگردانی‬ ‫شهاب حسینی‬ ‫«ساکن طبقه وسط» نخستین‬ ‫تجربه کارگردانی شهاب حسینی در‬ ‫تدارک اکران پاییزی است تا به زودی‬ ‫در سینماهای تهران و شهرستان‌ها‬ ‫روی پرده برود‪.‬‬ ‫«ساکن طبقه وسط» عنوان نخستین‬ ‫فیلم شهاب حسینی بازیگر سینما و‬ ‫تلویزیون ایران است که طی روزهای‬ ‫آینده قرار است در سینماهای تهران‬ ‫و شهرستان ها اکران خود را آغاز کند‪.‬‬ ‫این فیلم سال گذشته در تهران جلوی‬ ‫دوربین رفت و یکی از فیلم های‬ ‫متقاضی حضور در سی و دومین‬

‫جشنواره فیلم فجر بود که قبل از‬ ‫بازبیبنی فیلم ها از سوی هیات‬ ‫انتخاب آن دوره از جشنواره‪ ،‬به دلیل‬ ‫آماده نبودن فیلم بنا بر صالحدید‬ ‫تهیه کننده و کارگردان از حضور در‬ ‫جشنواره فیلم فجر انصراف داد‪.‬‬ ‫«ساکن طبقه وسط» نخستین تجربه‬ ‫کارگردانی شهاب حسینی در سینمای‬ ‫ایران است که فیلمنامه آن را محمد‬ ‫هادی کریمی نوشته است؛ کارگردانی‬ ‫که شهاب حسینی در فیلم «برف روی‬ ‫شیروانی داغ» او یکی از نقش های‬ ‫اصلی را ایفا می‌کرد و این‌بار محمد‬ ‫هادی کریمی هم فیلمنامه‌اش را به او‬ ‫داده هم در فیلم «ساکن طبقه وسط»‬

‫نقشی را بازی کرده است‪.‬‬ ‫بازیگرانی که در نخستین فیلم شهاب‬ ‫حسینی به ایفای نقش می پردازند‪،‬‬ ‫در چند فیلم آخر این بازیگر سینما با‬ ‫او همبازی بودند‪ .‬هنگامه قاضیانی‬ ‫در فیلم «برف روی شیروانی داغ»‬ ‫به کارگردانی محمد هادی کریمی و‬ ‫بهناز جعفری در فیلم «پنج ستاره»‬ ‫به کارگردانی مهشید افشارزاده با این‬ ‫بازیگر همراه بودند‪.‬‬ ‫تهیه کنندگی این فیلم بر عهده امیر‬ ‫سماواتی است‪ .‬این فیلم طی روزهای‬ ‫آینده قرار است در یکی از گروه های‬ ‫سینمایی در تهران و شهرستان اکران‬ ‫شود‪.‬شهاب حسینی در این فیلم گریم‬ ‫های مختلفی دارد و در نقش های‬

‫متفاوتی ظاهر شده و ایفاگر نقش اصلی‬ ‫فیلم «ساکن طبقه وسط» است‪«.‬ساکن‬ ‫طبقه وسط» داستان مردی را روایت‬ ‫می کند که با ورودش به یک ساختمان‬ ‫جدید‪ ،‬اتفاقات تازه ای در زندگی او‬ ‫رخ می‌دهد‪.‬‬ ‫هنگامه قاضیانی‪ ،‬فرهاد اصالنی‪،‬‬ ‫حسین یاری‪ ،‬حسین محجوب‪ ،‬ساره‬ ‫بیات‪ ،‬طناز طباطبایی‪ ،‬بابک حمیدیان‪،‬‬ ‫بهناز جعفری‪ ،‬کامبیز دیرباز‪ ،‬بهنوش‬ ‫بختیاری و حسین محب اهری‬ ‫بازیگرانی هستند که در این فیلم به‬ ‫ایفای نقش پرداختند‪.‬‬

‫‪106‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫سوپراستاری که از ‪ 12‬سالگی وارد سینما شد‬ ‫‪ 9‬مهرماه سالروز تولد لیال حاتمی بود و این بازیگر محبوب و محجوب‬ ‫سینمای ایران ‪ 42‬ساله شد‪....‬‬ ‫شاید زمانی که زنده‌یاد علی حاتمی دختر خردسالش را مقابل دوربین فیلم‬ ‫«کمال الملک» فرستاد تصور نمی‌کرد این دختر بچه زمانی به یکی از سوپر‬ ‫استارهای سینمای ایران تبدیل شود که در سطح اول سینمای دنیا نیز شناخته‬ ‫شده باشد‪.‬‬ ‫‪ 9‬مهرماه سالروز تولد لیال حاتمی بود و این بازیگر محبوب و محجوب سینمای‬ ‫ایران ‪ 42‬ساله شد‪.‬او هنگامی که ‪ 12‬سال داشت برای اولین بار در نقش کوتاهی‬ ‫مقابل دوربین فیلم پدرش در «کمال الملک» رفت و ‪ 7‬سال بعد در فیلم دیگری‬ ‫از علی حاتمی «دلشدگان» به ایفای نقش پرداخت‪.‬‬ ‫لیال حاتمی در سال ‪ ۱۳۷۵‬برای اولین بار در یک کار سینمایی در فیلمی که‬ ‫کارگردان‌اش پدرش نبود حضور پیدا کرد و ایفاگر نقش اصلی فیلم «لیال»‬ ‫داریوش مهرجویی شد‪.‬بازی در نقش یک زن نازا در این فیلم که برایش دیپلم‬

‫‪« ،)۱۳۹۰‬سر به مهر» (هادی‬ ‫مقدم دوست‪« ،)۱۳۹۱ ،‬در دنیای تو‬ ‫ساعت چند است؟» (صفی یزدانیان‪،‬‬ ‫‪ )۱۳۹۲‬و «دوران عاشقی» (علیرضا‬ ‫رئیسیان‪ )۱۳۹۳،‬اشاره کرد‪.‬‬ ‫تندیس زرین بهترین بازیگر نقش‬ ‫اول زن از پنجمین جشن خانه سینما‬ ‫برای فیلم «آب و آتش»‪ ،‬جایزه‬ ‫بهترین بازیگر از جشنواره مونترال‬ ‫کانادا برای فیلم «ایستگاه متروک»‪،‬‬ ‫سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش‬ ‫اول زن از بیست و هفتمین جشنواره‬ ‫فیلم فجر برای فیلم «بی‌پولی»‪،‬‬ ‫جایزٔه بهترین بازیگر نقش اول زن از‬ ‫جشنوارٔه فیلم حراره برای فیلم «هر‬ ‫شب تنهایی»‪ ،‬خرس نقره‌ای بهترین‬ ‫بازیگر زن از جشنواره فیلم برلین برای‬

‫گلشیفته فراهانی‪،‬کریستین‬ ‫بل و جوئل ادگورتون در‬ ‫فیلم حضرت موسی(ع)‬

‫افتخار جشنواره فیلم فجر را به همراه داشت باعث معرفی‌اش به سینمای ایران‬ ‫شد‪.‬‬ ‫او طی بیش از دو دهه فعالیت بازیگری‌اش در آثار مطرحی از کارگردانان‬ ‫نامداری به ایفای نقش پرداخته که از جمله آنها می‌توان به «شیدا» (کمال تبریزی‪،‬‬ ‫‪« ،)۱۳۷۷‬میکس» (داریوش مهرجویی‪« ،)۱۳۷۸ ،‬آب و آتش» (فریدون جیرانی‪،‬‬ ‫‪« ،)۱۳۷۹‬مربای شیرین» (مرضیه برومند‪« ،)۱۳۷۹ ،‬ایستگاه متروک» (علیرضا‬ ‫رئیسیان‪« ،)۱۳۷۹-۸۰ ،‬ارتفاع پست» (ابراهیم حاتمی‌کیا‪« ،)۱۳۸۰ ،‬سیمای زنی‬ ‫در دوردست» (علی مصفا‪« ،)۱۳۸۲ ،‬ساالد فصل» (فریدون جیرانی‪،)۱۳۸۳ ،‬‬ ‫«حکم» (مسعود کیمیایی‪« ،)۱۳۸۳ ،‬شاعر زباله‌ها» (محمد احمدی‪،)۱۳۸۴ ،‬‬ ‫«هر شب تنهایی» (رسول صدرعاملی‪« ،)۱۳۸۶ ،‬شیرین» (عباس کیارستمی‪،‬‬ ‫‪« ،)۱۳۸۶‬بی‌پولی» (حمید نعمت‌الله‪« ،)۱۳۸۷ ،‬چهل سالگی» (علیرضا رئیسیان‪،‬‬ ‫‪« ،)۱۳۸۷‬پرسه در مه» (بهرام توکلی‪« ،)۱۳۸۸ ،‬چیزهایی هست که نمی‌دانی»‬ ‫(فردین صاحب‌الزمانی‪« ،)۱۳۸۸ ،‬آسمان محبوب» (داریوش مهرجویی‪،)۱۳۸۸ ،‬‬ ‫«سعادت آباد» (مازیار میری‪« ،)۱۳۸۹ ،‬جدایی نادر از سیمین» (اصغر فرهادی‪،‬‬ ‫‪« ،)۱۳۸۹‬پله آخر» (علی مصفا‪« ،)۱۳۸۹ ،‬نارنجی پوش» (داریوش مهرجویی‪،‬‬

‫گلشیفته فراهانی در کنار کریستین‬ ‫بل و جوئل ادگورتون در فیلم حضرت‬ ‫موسی (ع) ‪+‬عکس و پوستر فیلم‬ ‫دومین همکاری گلشیفته فراهانی و‬ ‫ریدلی اسکات‬ ‫«خدایان و پادشاهان»(‪Exodus:‬‬ ‫‪ )Gods and Kings‬ساخته کارگردان‬ ‫انگلیسی‪ ،‬ریدلی اسکات با بازی‬ ‫کریستین بل‪ ،‬گلشیفته فراهانی‪ ،‬جوئل‬ ‫ادگورتون و ‪ ...‬در ‪ 12‬دسامبر مصادف‬ ‫با ‪ 21‬آذر ماه در آمریکا به‬ ‫نمایش در می آید‪ .‬در این فیلم‬ ‫که ‪ 74‬روز فیلمبرداری آن طول‬ ‫کشید‪ ،‬کارگردان فیلم معروف‬ ‫«گالدیاتور» داستانی از کتاب‬ ‫مقدس درباره خروج قوم بنی‬ ‫اسرائیل به رهبری حضرت‬ ‫موسی (ع) را در زمان برده‬ ‫داری مصر به نمایش گذاشته‬ ‫است‪.‬‬ ‫این دومین همکاری گلشیفته‬ ‫فراهانی و ریدلی اسکات بعد از‬ ‫فیلم «‪ »body of lies‬می باشد‪.‬‬ ‫در فیلم سه بعدی «اکسدودس‪:‬‬ ‫خدایان و پادشاهان»(‪Exodus:‬‬ ‫‪ )Gods and Kings‬کریستین‬ ‫بل نقش حضرت موسی(ع)‪،‬‬ ‫جوئل ادگورتون نقش فرعون‬ ‫(فرمانروای‬ ‫دوم‬ ‫رامسس‬ ‫مصر)‪ ،‬سیگورنی ویور نقش‬ ‫مادر رامسس دوم‪ ،‬گلشیفته‬ ‫فراهانی نقش نفرتاری(همسر‬ ‫رامسس دوم) و آرون پل نقش‬

‫فیلم «جدایی نادر از سیمین» (به‬ ‫همراه ساره بیات و سارینا فرهادی)‪،‬‬ ‫جایزه فیبرشی بهترین بازیگران زن از‬ ‫جشنواره فیلم پالم اسپرینگز برای فیلم‬ ‫«جدایی نادراز سیمین» و گوی بلورین‬ ‫بهترین بازیگر زن از چهل و هفتمین‬ ‫جشنواره کارلووی واری برای فیلم‬ ‫«پله آخر» از جمله افتخارات حاتمی‬ ‫محسوب می‌شود‪.‬‬ ‫حاتمی که دو سال پیش با حضور‬ ‫مراسم اختتامیه جشنواره کن جایزه‬ ‫بزرگ این جشنواره را به متئو گارونه‬ ‫کارگردان ایتالیایی فیلم واقعیت اهدا‬ ‫کرد امسال و در آخرین دوره جشنواره‬ ‫فیلم کن به عنوان یکی از داوران بخش‬ ‫اصلی حضور داشت‪.‬‬ ‫جاشوا(برده) را دارند‪.‬‬ ‫درام اکشن «اکسدوس‪ :‬خدایان و‬ ‫پادشاهان»(‪Exodus: Gods and‬‬ ‫‪ )Kings‬که پرهزینه ترین فیلم سال‬ ‫‪ 2014‬می باشد‪ ،‬به زبان انگلیسی‬ ‫توسط سه کشور انگلیس‪ ،‬آمریکا و‬ ‫اسپانیا ساخته شده است‪.‬‬ ‫خالصه فیلم «اکسدوس‪ :‬خدایان و‬ ‫پادشاهان»(‪Exodus: Gods and‬‬ ‫‪:)Kings‬‬ ‫حضرت موسی (ع) در برابر فرعون‬ ‫رامسس به همراه ‪ 600‬هزار برده‬ ‫قیام می کند و در یک سفر تاریخی از‬ ‫مصر فرار می کنند و خود را از شرایط‬ ‫وحشتناک نجات می دهند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

105

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

104

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

103

‫‪102‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حاالکه بچه دار شدیم‪ ...‬شایدازدواج کنیم‬ ‫بدنبال بچه دار شدن ایوا مندز از رایان گازلینگ‪ ،‬احتمال ازدواج آنها میرود‪.‬‬ ‫این یک رسم هالیوودی است که ستارگان ابتدا از دوست دختر و نامزد خود صاحب بچه‬ ‫می شوند‪ ،‬در این مدت اخالق و منش او را بررسی می کنند سپس تن به ازدواج می دهند‪.‬‬ ‫رایان گازلینگ و ایوا مندز چند سالی است با هم رابطه عاشقانه دارند‪ ،‬یک قهر و آشتی با‬ ‫هم داشتند ولی ‪ 10‬روز پیش که ایوا دختری بدنیا آورد گویا رایان بی سروصدا انگشتری‬ ‫ازدواج را بدست ایوا کرد ولی هنوز از تاریخ ازدواج خبری نیست‪.‬‬

‫مدارک تازه در مورد مرگ ناتالی وود‬ ‫مدارک جدیدی بدست آمده‪ ،‬که سرانجام از راز مرگ ناتالی وود پرده بر میدارد‪.‬‬ ‫ناتالی وود که درنوامبر سال ‪ 1981‬همچنان همسر رابرت واگنر بود‪ ،‬در یک سفر تفریحی‬ ‫با قایق شخصی‪ ،‬در شرایطی باهم جرو بحث داشتند‪ ،‬ظاهرا از قایق به بیرون پرتاب شد و‬ ‫جان از کف داد در آن قایق کریستوفر واکین‪ ،‬دنیس داورن حضور داشتند‪.‬‬ ‫پلیس هیچ رد پا وارتباطی میان رابرت واگنر و همراهان او با مرگ ناتالی پیدا نکرد واین‬ ‫پرونده سال قبل هم دوباره گشوده شد و بی نتیجه بسته شد‪ ،‬درحالیکه می گویند مدارک‬ ‫و اسناد تازه بدست آمده که پای چند چهره معروف را به میان می کشد‪ .‬در مدارک جدید‬ ‫از رابطه عاشقانه و پنهانی ناتالی وود با وارن بیتی‪ ،‬ریچارد بیمر‪ ،‬کریستوفرواکین و دو‬ ‫بیزینس من به میان آمده است‪.‬‬

‫آیا آنتونیو بندراس در طالق عجله داشت؟!‬ ‫انتونیو بندراس بازیگر معروف‪ ،‬چند سالی بود‪ ،‬بدنبال بهانه های قانع کننده می گشت تا‬ ‫از مالنی گریفیث جدا شود و سرانجام او را متهم کرد که قادر به ترک مشروب و قرصهای‬ ‫مخدر نیست و مرتب با او به بهانه های مختلف درگیر میشود‪.‬‬ ‫از سویی نزدیکان ایندو می گویند انتونیو درحدود یکسال پیش با دوست دخترش نیکول‬ ‫رابطه داشت و زمان طالق ناگهان او را رو کرد واینک با او در حال سفر به اروپا و‬ ‫هاوایی واسپانیا و دیگر نقاط است‪ .‬انگار مثل بچه ای که بدنبال آب نبات می گشت به‬ ‫یک جعبه آب نبات رسیده است‪.‬‬

‫‪101‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫درآمد افسانه ای خواننده معروف!‬

‫تفریح "شکیرا" در روزهای بارداری‬

‫"ادل" از جمله خوانندگانی است که صدای بسیار محبوبی دارد‪ .‬این خواننده ‪ 26‬ساله‬ ‫انگلیسی از زمانی که مادر شد فعالیت های موسیقی اش را کنار گذاشت اما این مسئله‬ ‫باعث نشد که درآمد او کم شود‪ .‬به گفته یک منبع آگاه علیرغم اینکه وی ‪ 4‬سال است‬ ‫آلبوم جدیدی منتشر نکرده اما روزانه ‪ 80‬هزار پوند به درآمدش افزوده میشود‪.‬‬

‫شکیرا که این روزها با اعالم خبر بارداری مجددش سوژه رسانه ها شده بود در سفری که‬ ‫تیم بارسلونا به شهر پاریس داشت‪ ,‬به همراه پیکه راهی این شهر شد و به گشتن در خیابان‬ ‫های شهر پاریس مشغول بود‪ .‬این زوج سرشناس به همراه دوستان خود اوقات خوشی را‬ ‫در یک پیک نیک خارج از شهر سپری کردند‪.‬‬

‫وی صاحب دو کارخانه است که طی ‪ 22‬ماه گذشته ‪ 54‬میلیون پوند درآمد داشته است‪.‬‬ ‫"ادل" بارها گفته است که فرزند دو ساهل اش اولویت زندگی اوست و دوست دارد یک‬ ‫مادر تمام وقت باشد‪ .‬او با سرمایه گذاری مناسب توانسته است در مدت زمان بی فعالیتی‬ ‫اش در خانه همچنان بر ثروت خود بیافزاید‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬ ‫‪100‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫این ستاره ‪ 53‬ساله و همسرش که مراسم های آنها از روز‬ ‫جمعه شب شروع شده بود باالخره در تاالر شهر ونیز در‬ ‫برابر شاهدان اسناد ازدواج را امضا کردند‪.‬‬ ‫امل یکی از شلوارهای طراحی شده توسط استال مک‬ ‫کارتنی را به همراه یک تاپ و کاله همرنگ ست کرده‬ ‫بود‪ .‬او همچنین کیف دستی از همان طراح‪ ،‬در دست‬ ‫داشت‪.‬‬ ‫اگرچه سخنگوی کلونی روز شنبه شب در لس آنجلس‬ ‫ازدواج این زوج را اعالم کرد ولیگویا بر طبق قوانین‬ ‫ایتالیا‪ ،‬آنها باز هم باید یک مراسم شهری در تاالر شهر‬ ‫برگزار می کردند‪.‬‬ ‫به همین منظور آنها باید مبلغی را به عنوان غیر ایتالیایی‬ ‫هایی که قصد ازدواج در ونیز دارند به شهرداری آنجا می‬ ‫پرداختند‪.‬‬

‫بازیگر آمریکایی ‪ :‬هالیوود شیره جوانان را‬ ‫می‌کشد و بعد تفشان می‌کند‬ ‫جان کیوزاک بازیگر آمریکایی پس از ‪ 25‬سال بازیگری‪،‬‬ ‫بخش تیره چهره صنعت سینما را نشان داده و در سخنانی‬ ‫تند شیوه استثمار هالیوود از بازیگران را نقد کرده است‬ ‫جان کیوزاک در سخنانی تند از صنعت فیلم امروز‪،‬‬ ‫هالیوود را به عنوان یک مرکز سو استفاده از افراد نامیده‬ ‫است‪ .‬او گفت وقتی پای منافع به میان می آید‪ ،‬آنجا هیچ‬

‫سیستمی برای حمایت از بازیگران جوان وجود ندارد‪.‬‬ ‫بازیگر ‪ 48‬ساله سینما همچنین گفته است هالیوود مکانی‬ ‫است که همه را دیوانه می کند‪.‬‬ ‫وی افزوده است‪ :‬هنوز ‪ 20 ،15‬سال وقت دارم که بگویم‬ ‫پیر شده‌ام و ادامه می دهد‪ :‬برای زنان که این رفتار بسیار‬ ‫خشونت آمیزتر است‪ .‬بازیگر زنی دوستم است که در ‪29‬‬ ‫سالگی کنار گذاشته شده فقط برای این که از یک ‪22‬‬ ‫ساله جذاب تر استفاده شود‪ .‬این روش دیگر شبیه سوء‬ ‫استفاده جنسی از کودکان شده است‪.‬‬ ‫وی می گوید‪ :‬اما قبال اوضاع این طور نبود‪ .‬من وقتی به‬ ‫لس آنجلس آمدم‪ ،‬راب راینر به من گفت بیا در خانه من‬ ‫بمان‪ .‬او کلی به من آموزش داد‪ .‬من با ال پاچینو (در درام‬ ‫جنایی «سیتی هال» در سال ‪ )1996‬بازی کردم‪ .‬پاچینو با‬ ‫تو حرف می‌زد و راهنماییت می‌کرد اما االن همه چیز فرق‬ ‫می کند‪ .‬این فرهنگ فقط شیره بازیگران جوان را می‌کشد‬ ‫و بعد تفشان می کند‪.‬‬ ‫کیوزاک به تازگی در فیلم «نقشه ستارگان»‌به کارگردانی‬ ‫دیوید کراننبرگ بازی کرده است‪ .‬این اولین فیلم این‬ ‫کارگردان است که در آمریکا فیلمبرداری می شود‪ .‬در این‬ ‫فیلم رابرت پتینسون‪ ،‬جولیان مور و میا واسیکوفسکا بازی‬ ‫می کنند‪ .‬این فیلم نیز درباره چهره دورغین هالیوود است‪.‬‬ ‫کیوزاک که متولد ایونستون در ایلینویز آمریکاست‪ ،‬اولین‬ ‫بار در ‪ 16‬سالگی در برابر دوربین راب راینر رفت و در‬ ‫‪ 18‬ساگی کامال شناخته شده بود و در ‪ 22‬سالگی به ستاره‬ ‫بدل شده بود‪ .‬او در تئاتر هم به بازی پرداخت ‪.‬‬ ‫او در سخنانش از رابرت پتینسون تجلیل کرد و گفت او‬ ‫بعد از بازی در «گرگ و میش» مسیر خوبی را در پیش‬ ‫گرفته و این دومین همکاری او با دیوید کراننبرگ است‪.‬‬ ‫آنها در تجربه اول‪ ،‬داستانی از دون دلیلو نویسنده مشهور‬ ‫آمریکایی با عنوان «جهانشهر» را جلوی دوربین برده‬

‫بودند‪.‬‬ ‫کیوزاک که از اعضای بنیانگذار بنیاد آزادی مطبوعات‬ ‫است می گوید باید در این باره صحبت کنیم که چرا واقعا‬ ‫دموکراسی در عمل نداریم‪ .‬باید بدانیم که گوشی شما می‬ ‫تواند به عنوان یک میکروفون همه چیزهایی را که شما می‬ ‫گویید منتقل کند و خودتان را گیر بیندازد‪ .‬همه اینها رنج‬ ‫آور است‪.‬‬ ‫او از بازیگران فیلم «جوهرجنگ» هم بوده که به عراق از‬ ‫زاویه دید بازاری برای فروش اسلحه نگاه کرده است‪ .‬این‬ ‫فیلم با انتقاد مننتقدان معمول سینما روبه رو شد در حالی‬ ‫که کیوزاک معتقد است آنها باید بازار فیلم را نقد کنند‬

‫شکیرا و نامزدش در صدر لیست منفورترین‬ ‫زوج های جهان‬ ‫بر طبق یک نظرسنجی در اسپانیا که توسط موسسه ‪EFE‬‬ ‫صورت گرفت شکیرا‪ ،‬خواننده کلمبیایی و جرارد پیکه‪،‬‬ ‫فوتبالیست اسپانیایی به عنوان بدترین و منزجر کننده ترین‬ ‫زوج انتخاب شدند‪ .‬شرکت کنندگان در این رای گیری با‬ ‫‪ %73.4‬روابط این زوج را به عنوان بدترین و سطحی ترین‬ ‫رابطه انتخاب کردند‪.‬‬

‫زوج دوم این نظرسنجی ایگر کاسیاس‪ ،‬سنگربان تیم ملی‬ ‫اسپانیا و سارا کاربونرو مجری و گزارشگر ورزشی اسپانیا‬ ‫با ‪ %11‬آرا قرار گرفتند‪ .‬و پنلوپه کروز بازیگر اسپانیایی‬ ‫و جاویر باردام با ‪ %4.9‬آرا در رده سوم بدترین زوج قرار‬ ‫گرفتند‪.‬‬

‫‪99‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کیم کارداشیان‬ ‫کیم کارداشیان که از جمله چهره‌های مورد توجه نشریات زرد است نیز یکی دیگر از‬ ‫قربانیان است‪ .‬او از شخصیت‌های مطرح دنیای رسانه و سرگرمی و مد محسوب می‌شود‪.‬‬

‫اسکارلت جوهانسون‬ ‫این نخستین بار نیست که رایانه و تلفن‌های همراه ستارگان مورد حمله هکرها قرار‬ ‫می‌گیرد‪ .‬در دسامبر سال ‪ ۲۰۱۲‬بود که مردی در لس‌آنجلس به جرم حمله‌ای هکری به‬ ‫ده سال زندان محکوم شد‪ .‬او از جمله تصاویری برهنه از اسکارلت جوهانسون‪ ،‬هنرپیشه‬ ‫معروف هالیوود در اینترنت منتشر کرده بود‪.‬‬

‫اسکارلت جوهانسون‬ ‫شخص مزبور حساب‌های‬ ‫ای‌میل اسکارلت‬ ‫جوهانسون را هک کرده‬ ‫و تصاویر و اطالعاتی‬ ‫خصوصی را که به آن‌ها‬ ‫دست یافته بود‪ ،‬در اینترنت‬ ‫به انتشار رساند‪ .‬این ستاره‬ ‫معروف عکس‌ها را با‬ ‫تلفن‌همراه خود جلوی آیینه‬ ‫گرفته بود‪.‬‬

‫تیپ متفاوت همسرجدید جورج کلونی پس از ازدواج‬ ‫مراسم عروسی چهار روزه جورج کلونی و همسر وکیلش امل علم الدین سرانجام با یک‬ ‫مراسم شهری ده دقیقه ای در شهر ونیز بیش از پیش رسمی شد‬ ‫مراسم عروسی چهار روزه جورج کلونی و همسر وکیلش امل علم الدین سرانجام با یک‬ ‫مراسم شهری ده دقیقه ای در شهر ونیز بیش از پیش رسمی شد و به انتها رسید و مراسم ده‬ ‫دقیقه ای آخر آنها ‪ 750‬دالر هزینه داشت‪.‬‬

‫و‬ ‫ستارگان‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪98‬‬

‫ســــــــــینما‬

‫موج سوم انتشار تصاویر خصوصی چه ‌ره‌های سرشناس‬ ‫آوریل لوین‬

‫هکرها بار دیگر با دسترسی به شماری از تصاویر خصوصی ستارگان و چهره‌های مشهور‬ ‫و انتشارشان در اینترنت‪ ،‬خبرساز شدند‪ .‬تصاویر برهنه کارا دلیوینیه (تصویر)‪ ،‬مدل‬ ‫بریتانیایی و عکس‌های مهمانی آنا کندریک‪ ،‬هنرپیشه آمریکایی از جمله آنها هستند‪.‬‬ ‫این تصاویر برای نخستین بار شامگاه جمعه (‪ ۲۶‬سپتامبر) در دو وبسایت ‪ 4chan‬و‬ ‫‪ Reddit‬عمومی شده‌ بودند‪ .‬این موضوع روز دوشنبه (‪ ۲۹‬سپتامبر) خبرساز شد‪.‬‬

‫به نوشته اشپیگل آنالین‪ ،‬جزییات دقیق در این مورد که کامپیوتر و تلفن‌های همراه‬ ‫این ستارگان چگونه هک شده‪ ،‬هنوز مشخص نیست‪ .‬تصویر‪ :‬آوریل لوین‪ ،‬خواننده و‬ ‫ترانه‌سرای کانادایی یکی دیگر از چهره‌هایی است که مورد حمله هکرها قرار گرفته است‪.‬‬

‫جنیفر الرنس‬

‫هایدن پانتیر‬

‫سایت آلمانی اشپیگل آنالین روز دوشنبه (اول سپتامبر) به نقل از رسانه‌های آمریکا‬ ‫گزارش داد که رایانه‌ها و موبایل‌های شمار زیادی از ستارگان هالیوود و چهرهای‬ ‫سرشناس آمریکایی هک شده است‪ .‬یکی از این ستارگان جنیفر الرنس‪ ،‬هنرپیشه ‪ ۲۴‬ساله‬ ‫آمریکایی و برنده جایزه اسکار است‪ .‬گفته می‌شود که حدود ‪ ۶۰‬عکس از این ستاره که‬ ‫شماری از آن‌ها او را با بدن کامال برهنه و برخی نیز در بیکینی نشان می‌دهد‪ ،‬منتشر شده‬ ‫است‪.‬‬

‫عکس‌های برهنه و خصوصی این چهره‌ها که توسط هکرها ربوده شده‪ ،‬روز یکشنبه (‪۳۱‬‬ ‫اوت) در اینترنت منتشر گردیده‪ .‬هایدن پانتیر‪ ،‬بازیگر‪ ،‬خواننده و مدل آمریکایی و نامزد‬ ‫والدیمیر کلیچکو‪ ،‬بوکسور معروف اوکراینی‪ ،‬یکی دیگر از ستارگانی است که قربانی این‬ ‫حمله شده است‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪96‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زد‪..‬‬ ‫بنیامین با اخم اومد سمتم‪..‬‬ ‫‪ --‬اینجا داشتی چکار می کردی؟‪..‬‬

‫شنوی؟!‪..‬‬ ‫دیگه نمی تونم طاقت بیارم!‪..‬‬ ‫منو از اینجا نجات بده!‬

‫من که هنوز قلبم تند می زد و زمان و مکان‬ ‫از دستم در رفته بود لبای خشکمو با زبون تر‬ ‫کردم و سعی کردم نگاهمو از بین جمعیت‬ ‫بگیرم‪..‬‬ ‫ حالم خوب نیست بنیامین‪..‬چرا از اینجا‬‫نمیریم؟‪..‬‬ ‫خنده ی مسخره ای کرد و دستشو دور بازوم‬ ‫حلقه کرد‪..‬‬ ‫‪ -‬میریم خوشگلم‪..‬صبر کن هنوز مهمونی‬‫تموم نشده!‪..‬‬ ‫ بس کن دیگه حالم داره از این کارا بهم‬‫می خوره‪..‬نمی دونم چه نسبتی می تونم بهتون‬ ‫بدم جز اینکه شماها خود شیطانین‪..‬ازتون‬ ‫متنفـــــرم‪..‬‬ ‫‪-‬ببند دهنتو‪..‬‬‫ می دونم قصدت اذیت کردن منه ولی ازت‬‫خواهش می کنم دیگه تمومش کن!‪..‬چرا‬ ‫اذیت شدنم خوشحالت می کنه؟‪..‬اگه قصدت‬ ‫کشتن منه خب بکش و خالصم کن‪..‬من که‬ ‫گفتم دیگه چیزی واسه از دست دادن ندارم‪..‬‬ ‫زیر گوشم با لحن بدی گفت‪ :‬داری عزیزم‬ ‫داری‪..‬هنوز مهمترین چیزو ازت نگرفتم‪..‬‬ ‫اونو که ازت بگیرم خالصت می کنم!‪..‬‬

‫دخترا گریه می کردن و جیغ می کشیدن و‬ ‫التماس می کردن که ولشون کنن ولی اون مردا‬ ‫به قدری وحشیانه رفتار می کردن که همه ی‬ ‫تن و بدن دخترا غرق به خون شده بود‪..‬دیگه‬ ‫از اون زیبایی خبری نبود‪..‬صدای گریه هام‬ ‫با اینکه بلند بود تو اون همه هیاهو گم شده‬ ‫بود‪..‬هر لحظه دمای بدنم پایین تر می اومد‪..‬‬ ‫از ترس بود‪..‬از وحشتی که با دیدن صحنه‬ ‫های امشب تو ذهنم ترسیم شده بود ‪..‬‬ ‫واقعا ارزششو داشت؟‪..‬ارزششو داشت که‬ ‫گول ِ وعده و وعیدای یه عده آدم از خدا بی‬ ‫خبرو بخورن و پاشون به یه همچین جاهایی‬ ‫باز بشه؟‪..‬‬ ‫از خونه فرار کنن و گیر یه سری ادم شیطان‬ ‫صفت مثل بنیامین بیافتن؟‪..‬‬ ‫یاد خودم افتادم‪..‬‬ ‫منم یه روزی هم از خونه فرار کردم هم از پدر‬ ‫و مادر ِ نامهربونم‪..‬‬ ‫یاد پدرم افتادم که قصد داشت باهام چکار‬ ‫کنه‪..‬‬ ‫تازه می فهمم که اگر پدر و مادرا همدل بچه‬ ‫هاشون باشن و دل به دلشون بدن و با حضور‬ ‫گرم و پر مهرشون یه محیط امن و صمیمی‬ ‫کنار هم تشکیل بدن یه همچین اتفاقات‬ ‫جبران ناپذیری برای جیگر گوشه هاشون‬ ‫نمیافته!‪..‬‬ ‫اینکه تو یه همچین محافلی قربانی ه‪.‬و‪.‬س و‬ ‫ش‪.‬ه‪.‬و‪.‬ت یه عده آدم خون خوار بشن و مورد‬ ‫تعرض قرار بگیرن ارزششو داره؟‪..‬‬ ‫خدایا‪..‬ما را چه می شود؟!‪..‬‬ ‫آخرش قراره به کجا برسیم؟!‪..‬‬ ‫دنیا رو گناه پر کرده‪..‬مرد به مرد‪..‬زن به زن‬ ‫هم رحم نمی کنه‪..‬‬

‫تنم لرزید ولی به روی خودم نیاوردم‪..‬تو دلم‬ ‫پوزخند زدم‪..‬به همین خیال باش بنیامین‬ ‫جهانگیری‪..‬گفتم به مرگ راضی شدم ولی‬ ‫با جسمی که پاک باشه‪..‬نمیذارم به لجن‬ ‫بکشیش‪..‬نمیذارم!‪..‬‬ ‫می خوام از اینجا برم‪..‬دیگه نمی تونم این‬‫چیزا رو تحمل کنم!‪..‬‬ ‫‪ -‬تو هر کجا که من باشم همونجا می مونی‬‫شیر فهم شد؟!‪..‬‬ ‫ تو‪........‬‬‫دستمو گرفت و رخ به رخم ایستاد‪..‬تو چشمام‬ ‫زل زد و با عصبانیت تو صورتم غرید‪ :‬هی‪،‬‬ ‫دور برت نداره دختر‪..‬فکر نکن عاشق چشم‬ ‫و ابروتم که به هر سازت برقصم‪..‬نه از این‬ ‫خبرا نیست پس واسه خودت رویا نباف‪..‬‬ ‫اگه دیدی راضی به عقد شدم یا چه می دونم‬ ‫به هرنحوی االن اینجایی‪ ،‬فقط واسه اینه که‬ ‫هیچی تو دنیا واسه م مهم نیست جز خواسته‬ ‫ها و اهداف خودم‪..‬هدف من کشتن آدمای‬ ‫به ظاهر بی گناه و بیخودیه مثل تو‪..‬اون اول‬ ‫که چشمم تو رو گرفت فقط واسه سرپوش‬ ‫گذاشتن رو اهدافم بود که کسی به کارام شک‬ ‫نکنه‪....‬‬ ‫و با لبخند بدی جمله شو ادامه داد‪ :‬می‬ ‫دونی که تو کار ما ازدواج معنایی نداره‪..‬‬ ‫ولی با وجود تو من خیلی راحت به هدفم می‬ ‫رسیدم‪..‬وقتی به چیزی اعتقاد نداشته باشم‬ ‫پس آزادم که هر کار بخوام بکنم‪..‬دیدی که‬ ‫هیچ کس هم قدرت مقابله با منو نداشت‪..‬‬ ‫و بلند و وحشتناک خندید و منو کشید سمت‬ ‫خودش‪..‬‬ ‫از صداش می ترسیدم‪..‬‬ ‫‪-‬همه تون یکی یکی تقاص پس می دین‪..‬‬‫فقط صبر کن و ببین خوشگلم!‪..‬‬

‫با بغض تو چشماش نگاه کردم‪..‬بنیامین واقعا‬ ‫یه عوضی بود‪..‬‬ ‫منظورش از اینکه تقاص پس میدیم چیه؟!‪..‬‬ ‫خدایا‪..‬بنیامین چه راحت همه مونو فریب‬ ‫داد‪..‬اون اول که اومد خواستگاری فکر می‬ ‫کردم واقعا آدمه و می تونم با اطمینان قبولش‬ ‫کنم‪..‬ولی حاال‪...............‬‬ ‫برگشتیم سر جای قبلیمون‪..‬‬ ‫ولی چی می دیدم؟‪..‬‬ ‫خدایا بس نیست؟‪..‬‬ ‫دیگه گنجایش ندارم‪..‬‬ ‫دخترا و پسرا افتاده بودن به جون هم و به‬ ‫طرز وحشیانه ای عمل وقیح و بی شرمانه‬ ‫ی س‪.‬کـ‪ .. . .‬رو انجام می دادن‪..‬میگم‬ ‫بی شرمانه یعنی جوری بود که انگار دو تا‬ ‫حیوون وحشی افتادن به جون هم‪..‬انگار که‬ ‫قصدشون عالوه بر لذت تیکه تیکه کردن هم‬ ‫بود‪..‬فرقی هم نمی کرد که دوتا جنس مخالف‬ ‫باشن یا موافق‪..‬دختر با دختر‪..‬پسر با پسر‪..‬‬ ‫دختر و پسر با هم‪..‬‬

‫این دیگه نهایتش بود‪..‬‬ ‫اون ‪ 13‬تا دختر باکره و خوشگلی هم که‬ ‫کنار گذاشته بودن واسه همین کار بود‪..‬که‬ ‫بکارتشونو بگیرن‪..‬اونا با باکرگی مشکل‬ ‫داشتن اینو می دونستم‪..‬‬ ‫‪ 13‬تا مرد قوی هیکل افتاده بودن به جون‬ ‫دخترا و بدتر از اونایی که تو جمعیت بودن‬ ‫به دخترای بی پناه تجاوز می کردن‪..‬بدون‬ ‫هیچ پوششی جلوی هم افتاده بودن رو دخترا‬ ‫و‪........‬‬ ‫دستمو محکم جلوی دهنم گرفتم و چشمامو‬ ‫بستم‪..‬‬ ‫خدایا!‪ ..‬جهنمت همینجاست‪ ،‬آره؟‪..‬‬ ‫با وجود آتیشایی که از این مشعل های بزرگ‬ ‫شعله می کشه و عمل وقیحانه ای که از این‬ ‫حیوونای آدم نما سر می زنه‪ ،‬جز جهنم چه‬ ‫جایگاهه دیگه ای هست که نگم نجاتم بده‬ ‫من مال اینجا نیستم؟‪..‬‬ ‫من از جنس این آدما نیستم خدا صدامو می‬

‫دیگه کارم از گریه گذشته بود‪..‬یه جورایی از‬ ‫حال رفته بودم و فقط چشمام نیمه باز بود‪..‬‬ ‫وقتی کارشون تموم شد جنازه ی هر ‪26‬‬ ‫نفرو جمع کردن وسط باغ‪....‬همه دایره وار‬ ‫دورشون حلقه زدن و اجساد توسط ‪ 6‬نفر به‬ ‫آتیش کشیده شدند‪..‬‬ ‫جمعیت رقصان به دور آتیش می چرخیدن و‬ ‫شعرای عجیب و غریبی می خوندن‪..‬‬ ‫صدای موزیک کر کننده بود و با اعصاب و‬ ‫روانت بازی می کرد‪..‬‬ ‫جسد دخترای بی گناه تو اتیش می سوخت و‬ ‫اونای دیگه بی رحمانه خوشحالی می کردن‪..‬‬ ‫خدا ازتون نگذره‪..‬شماها خود شیطانین‬ ‫دیگه چرا پرستشش می کنید؟‪..‬کثافتای بی‬ ‫شرف‪..‬فکر کردید عاقبت اینکارتون چی‬ ‫میشه؟‪..‬ساده لوحای بدبخت‪..‬آخه چقدر‬ ‫کوته فکر و نادونین که می ذارید یه همچین‬ ‫آدمای سودجویی ازتون به نفع خودشون‬ ‫استفاده ببرن؟‪..‬آخه چرا؟‪..‬‬ ‫ادامه دارد‪...‬‬

‫‪95‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫رمان‬ ‫قسمت ‪52‬‬ ‫بقیه رو آوردن وسط و رو به روی هر دختر‬ ‫یه مرد الغر اندام که خالکوبی های کوچیک‬ ‫و بزرگی رو بازوها و سینه و کمرش داشت‬ ‫ایستاد‪..‬‬ ‫‪---------------------‬‬‫دستای دخترا رو با طناب محکم بسته بودن‪..‬‬ ‫به پاهاشون زنجیر زدن و زنجیرا رو به هم‬ ‫وصل کردن و تو یه خط نگهشون داشتن‪..‬‬ ‫پسرا هر کدوم فقط یه شلوار مشکی تنشون بود‬ ‫که رو کمراشون یه چیزی شبیه خنجر گذاشته‬ ‫بودن که وقتی بیرون کشیدن من از ترس قبض‬ ‫روح شدم وای به حال اون دخترای بیچاره‪..‬‬ ‫جیغ کشیدم و صورتمو با گریه برگردوندم که‬ ‫بنیامین داد زد‪ :‬نگاه کن‪..‬‬ ‫هق زدم‪ :‬همه تون یه مشت کثافتین‪..‬ازتون‬ ‫بیـــزارم!‪..‬‬ ‫اینا رو با گریه زیر لب می گفتم که بنیامین‬ ‫اینبار بلندتر داد زد و وقتی دید عکس‬ ‫العملی نشون نمیدم و از ترس دارم می لرزم‬ ‫دستمو کشید و بلندم کرد‪..‬پشتم ایستاد و‬ ‫بازوهامومحکم فشار داد‪..‬‬ ‫تو گوشم داد می زد نگاه کنم وگرنه منو هم‬ ‫می فرسته قاطی اون دخترا‪..‬‬ ‫همین تهدید واسه باز کردن چشمام کافی‬ ‫بود که با تردید و ترس سرمو برگردونم و‬ ‫نگاهشون کنم‪..‬‬

‫مردا‪ ،‬دخترا رو خوابونده بودن رو زمین و‬ ‫نشسته بودن رو پاهاشون‪..‬‬ ‫به دستور همون مردی که عصا دستش بود و‬ ‫مرتب تکرار می کرد‪ :‬اینان قربانیانی هستند به‬ ‫درگاه شیطان‪..‬ای فرمانروای زمین‪ ،‬تقدیمت‬ ‫می کنیم تا بدانی که پرستش و ستایش تو‬ ‫پایان ناپذیر است!‪..‬پاکی و درستی را از زمین‬ ‫می زداییم تا تو را خشنود کرده باشیم!‪....‬‬ ‫قلبم تو دهنم می زد‪..‬‬ ‫مردا خنجراشونو بردن باال‪..‬ناخودآ گاه همراه‬ ‫دخترا جیغ کشیدم‪..‬‬ ‫جمعیت سجده کرد‪..‬بنیامین بازومو فشار می‬ ‫داد که نتونم چشمامو ببندم‪..‬‬ ‫حس کردم استخونام تو دستاش داره خرد می‬ ‫شه!‪..‬‬ ‫با عالمت دست اون مرد‪ ،‬خنجرا به شدت‬ ‫پایین اومد‪ ..‬صدای جیغ های پی در پی و‬ ‫بلند و گوش خراشم گوش فلکو کر کرد‪..‬‬ ‫جیغ و ناله ی دخترا از درد به هوا رفت و‬

‫دیگه طاقت نیاوردم و بی حال به حالت‬ ‫ضعف صورتمو برگردوندم‪..‬‬ ‫اون ناله ها تا کی ادامه داشتنو نمی دونم‪..‬‬ ‫نمی دونم‪..‬فقط حس کردم زانوهام داره بی‬ ‫حس میشه تا جایی که اگه دستای بنیامین‬ ‫دورم احاطه نشده بود بی شک نقش زمین‬ ‫می شدم‪..‬‬ ‫نشوندم رو صندلی‪..‬سرمو به عقب تکیه‬ ‫دادم‪..‬تنم منجمد بود‪....‬کمی از شربتی که‬ ‫جلوی لبام گرفته شده رو مزه کردم‪..‬آروم‬ ‫پلکامو از هم باز کردم‪..‬خوبه که لبام تکون‬ ‫می خورن فکر می کردم مثل یه تیکه یخ از‬ ‫حرکت افتادم‪..‬‬ ‫چشمامو باز کردم تا ببینم کی اون لیوانو رو‬ ‫لبام گرفته؟‪..‬که باز کردن چشمام همزمان شد‬ ‫با گره خوردن نگاهم تو چشمای اون مرد‪..‬چه‬ ‫رنگ آشنایی داشت‪..‬لیوان بی هدف رو لبام‬ ‫بود و نگاهه من سرگردون تو چشمای اون‬ ‫مرد ِ غریبه!‪..‬‬

‫وقتی دید خیره تو چشماشم سرشو انداخت‬ ‫پایین و ازم فاصله گرفت‪..‬ولی نگاهه منو‬ ‫هم با خودش کشید و برد‪..‬همون جای قبلی‬ ‫ایستاد‪..‬‬ ‫بنیامین کجاست؟!‪....‬‬ ‫سرمو چرخوندم‪..‬ناخودآ گاه همون سمتی که‬ ‫دخترا بودن‪..‬کسایی که وسط بودن مشتاقانه‬ ‫می اومدن جلو و دستاشونو به خون اون‬ ‫دخترا آغشته می کردن و می مالیدن به سر و‬ ‫صورتشون‪..‬‬ ‫حالم بد شد و دستمو جلوی دهنم گرفتم و‬ ‫چند بار پشت سر هم عق زدم‪..‬سریع بلند شدم‬ ‫و دویدم سمت درختایی که فقط چند قدم‬ ‫از اون جایی که نشسته بودیم فاصله داشتن‪..‬‬ ‫پای یکیشون خم شدم و عق زدم‪..‬حس کردم‬ ‫جون از گلوم داره می زنه بیرون‪..‬داشتم می‬ ‫مردم‪..‬حس کردم بوی تند خون فضا رو پر‬ ‫کرده‪..‬‬

‫دستمو به یکی از درختا گرفتم و بی حس‬ ‫و ناالن همونجا افتادم‪..‬نگاهه ماتم برده ام‬ ‫به پرده ی سیاهی بود که رو به روم به دیوار‬ ‫زده بودن که درخشش آب تو لیوان کریستال‬ ‫چشممو زد‪..‬‬ ‫به دستی که اونو جلوم گرفته بود نگاه کردم‪..‬‬ ‫نگاهم از مچ تا باالتر از اون کشیده شد‪..‬‬ ‫همون مرد بود‪..‬و نگاهش خیره به من!‪..‬‬ ‫چرا به صورتش ماسک زده؟!‪..‬چشماش‬ ‫برام آشناست!‪..‬یه چیزی تو مایه های رنگ‬ ‫چشمای خودم!‪..‬‬ ‫از یادآوریش نگاهم پر از اشک شد‪..‬با شَ ک‬ ‫لیوانو از دستش گرفتم و زمزمه کردم‪ :‬تو کی‬ ‫هستی؟!‪..‬‬ ‫سرشو کمی تکون داد و با نگاهش به لیوان‬ ‫اشاره کرد‪..‬واقعا به اون آب نیاز داشتم‪..‬‬ ‫چشمام رو اون بود که یه قلوپ ازش خوردم‪..‬‬ ‫حالم خیلی بد بود!‪..‬‬ ‫لیوانو گذاشتم رو زمین و دستمو به درخت‬ ‫گرفتم و خواستم بلند شم که بین راه رها شدم‬ ‫و نزدیک بود بیافتم که دستی دورم حلقه شد‬ ‫و بدن بی حس شده ی من به عقب مایل‬ ‫شد‪..‬‬ ‫تو همون حالت یه چیزی مثل برق از ذهنم‬ ‫گذشت‪..‬‬ ‫یه لحظه ای تو گذشته برام تداعی شد‪..‬یه‬ ‫لحظه ی آشنا‪..‬‬ ‫تو درگاه آشپزخونه‪..‬‬ ‫آنیل با حوله ی حموم بود و من تو حصار‬ ‫دستاش‪..‬‬ ‫همون روزی که متوجهش نشدم و ناخواسته به‬ ‫هم برخوردیم و‪....‬‬ ‫این گرمایی که پر بود از شرم برام چه‬ ‫آشناست!‪..‬‬ ‫سرمو باال اوردم و اینبار دقیق تر تو چشماش‬ ‫نگاه کردم‪..‬سریع عقب رفت و تو موهاش‬ ‫دست کشید‪..‬‬ ‫موهاش؟!‪..‬نگاهش؟!‪..‬‬ ‫این حرکتی که همیشه وقتی کالفه می شد‬ ‫از خودش نشون می داد!!‪..‬دست کشیدن تو‬ ‫موهاش!!‪.......‬‬ ‫ تـ ‪ ..‬تو‪........‬‬‫‪-‬سوگل‪........‬‬‫با صدای بنیامین هر دو برگشتیم‪..‬مرد ازم‬ ‫فاصله گرفت و ال به الی جمعیت گم شد‪..‬‬ ‫انقدر سریع که نتونستم بفهمم کجا غیبش‬

‫‪94‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فقط میخواستم بگم منم‪ ..‬میتونم‬ ‫ولی پشیمون شدم‪..‬اومدم که برم بیرون‬ ‫یه پسره اومد نزدیکم دهنش بوی تند الکل‬ ‫میداد ترسیدم ‪...‬اومدم که برم ‪..‬دستمو گرفت‬ ‫به اینگلیسی گفت‪:‬کجا خوشگله‪..‬؟!!‬ ‫از ترس داشتم سکته میکردم‪..‬منوکشید سمت‬ ‫راهرویی‬ ‫که پر از اتاق های قرمز بود ‪..‬منو هول داد به‬ ‫طرف دیوار‬ ‫شروع کرد به بوسیدن گردنم‪...‬حالم داشت‬ ‫بهم میخورد‬ ‫گریه افتاده بودم‪ ..‬هر چی تقال کردم‬ ‫نمیتونستم از دستش فرار کنم‬ ‫داد زدم کمک‪...‬هیشکی نبود‬ ‫چشامو بسته بودم‪..‬یه دفعه پسره کشیده شد‪..‬‬ ‫چشامو وا کردم دیدم سامی‪ ..‬داره پسر رو با‬ ‫مشت میزنه‬ ‫وبه اینگلیسی به پسره فحش میداد‪..‬‬ ‫پسره سامی روهل داد وسامی تعادلشو از دست‬ ‫داد ‪..‬و فرار کرد‬ ‫سامی اومد پیشم‪..‬با ابروهای گره شده یه‬ ‫نگاهی به سر تا پام انداخت‬ ‫با داد گفت‪ :‬اینجا چه غلطی میکنی‪...‬؟!!‬ ‫من ترسیده بودم‪..‬زبونم بند اومده بود‬ ‫بازومو گرفت و فشار داد و با فریاد گفت‪:‬‬ ‫این چه لباسیه پوشیدی‪..‬؟!!‬ ‫ میدونی اینجا کجاست‪..‬؟اینجا جای زنای‬‫هرزه س‬ ‫اون شوهر بی غیرتت کو‪..‬؟!!که همینجوری‬ ‫ولت کرده‬ ‫بلند بلند گریه میکردم گفتم‬ ‫اون االن با شیواست‪...‬من دیگه بدردش‬ ‫نمیخورم‬ ‫گوشیشو در اورد‪ ..‬زنگ زد به علی‬ ‫دستشو گرفتم تورو خدا سامی‪ ...‬دستمو پس‬ ‫زد گفت‪ :‬خفه شو‬ ‫الوعلی کدوم گوری هستی‪...‬اینجوری از زنت‬ ‫مواظبت میکنی‬ ‫خفه شو‪....‬عوضی‪ ،‬رفت بیرون‪....‬‬ ‫مغزم قفل شده بود‪..‬نمیدونستم چی کار کنم‬ ‫بعد از‪5‬دقیقه اومد ‪..‬خیلی عصبی بود‬ ‫لباسشو گرفتم‪..‬گریه میکردم‬ ‫به حالت التماس گفتم‪ :‬توروخدا سامی غلط‬ ‫کردم‬ ‫بذاربرم اگه علی منو با این لباس‪ ..‬منو اینجا‬ ‫ببینه میکشتم‪...‬‬ ‫دستشو گذاشت روی لبش گفت‪:‬هیس حرف‬

‫نزن عسل‬ ‫منم بودم‪ ..‬میکشتمت‬ ‫عصبی بود‪...‬دیگه راه فراری نداشتم‬ ‫اشهدمو خوندم‪...‬نشسته بودم رو زمین وگریه‬ ‫میکردم‬ ‫ترس تموم وجودمو گرفته بود‪..‬‬ ‫صدای علی رو شنیدم‪...‬که سامی رو صدا‬ ‫میکرد‬ ‫صدای علی رو شنیدم‪...‬سامی رو صدا میکرد‬ ‫رسید به ما ‪....‬وای خدای من مثل یه شیر‬ ‫زخمی بود‪..‬داشت میومد سمتم‬ ‫از ترسم بلند شدم چسبیدم به دیوار‬ ‫یه نگاه سر تا پام کرد‪..‬فکش منقبض شده‬ ‫بود‪..‬‬ ‫رگای گردنش بیرون زده بود‬ ‫دستشو بلند کرد محکم زد تو صورتم‪ ..‬تمام‬ ‫صورتم از درد ذوق ذوق کرد‬ ‫دستشو گذاشت‪...‬روی گلوم داشت خفم‬ ‫میکرد‬ ‫میکشمت دختره آشغال‪..‬هرزه‬ ‫سامی از پشت یقشو گرفت کشیدش سمت‬ ‫عقب گفت‪ :‬کشتیش بابا‬ ‫دستمو گذاشتم روی گلوم نفس نفس میزدم‬ ‫‪..‬‬ ‫با چشمای آتیش گرفته داد زد اینجا چه‬ ‫غلطی میکردی‪..‬؟!!‬ ‫کتشو در اورد انداخت روی شونه های لختم‬ ‫با دست قوی ومردونش ‪..‬مچ دستموگرفت‬ ‫کشید برد بیرون ‪..‬به سمت ماشین‬ ‫سامی هم پشت سرمون اومد‬ ‫علی گفت‪ :‬سوار شو تا بریم‬ ‫دست سامی رو گرفتم گفتم‪ :‬سامی تو رو خدا‬ ‫نذار منو ببره‬ ‫االن منو میکشه‪..‬تو روخدا کمکم کن‬ ‫سامی تکون نمیخورد‪..‬سرشو انداخته بود‬ ‫پایین‬ ‫موهامواز پشت کشید داد زد‪ ..‬میگم سوار شو‬ ‫در ماشینو باز کرد‪..‬منو پرت کرد تو ماشین‪...‬‬ ‫به سرعت رسیدیم به خونه‪...‬منو کشون کشون‬ ‫برد تو خونه‬ ‫منو پرت کرد رومبل‪ ....‬دستاشو گذاشته بود‬ ‫رو کمرش‬ ‫به باال و پایین راه میرفت‪..‬یه دفعه برگشت‬ ‫به سمتم‬ ‫به حالت زجه‪...‬گفت‪ :‬چرا‪..‬؟ها چرا‪..‬؟‬ ‫عسل‬ ‫چرا منو خورد کردی پیش اون‪...‬‬

‫یه سیلی محکم زد به صورتم‬ ‫اینقدر محکم بود گوشم سوت کشید‪...‬‬ ‫گفت‪ :‬همه چیزو خراب کردی ‪ ...‬خراب‬ ‫کردی‬ ‫من کی با شیوا بودم‪..‬؟!! هان‪!!..‬‬ ‫اون فقط مهندسه شرکتمونه‪..‬ما فقط همکاریم‬ ‫سرشو برد باال گفت ‪ :‬آخه خدا مگه من‬ ‫چیکار کردم ‪..‬باید اینقدر زجر بکشم‬ ‫گفتم‪ :‬اون خوشگل بود ‪...‬همش با اون‬ ‫صحبت‪ ...‬میکردی‬ ‫خنده مسخره ای کرد گفت‪ :‬مثل بچه ها‬ ‫حرف میزنی ‪....‬‬ ‫یعنی هرکی خوشگله یا من دارم باهاش‬ ‫صحبت میکنم‬ ‫به این معنیه باهاشم‪...‬چقدر تو احمقی‪...‬‬ ‫به خاطر این کوته فکریت داشتی شرفتو به باد‬ ‫میدادی‪..‬‬ ‫محکم زد تو سرم‪...‬گفت خاک تو سرت‪..‬‬ ‫دستمو گذاشتم رو سرم‬ ‫با گریه گفتم‪ :‬پس این چند روز اصال باهم‬ ‫حرف نمیزدی‪ ..‬برای چی بود‪..‬؟!!‬ ‫گفت‪ :‬باهات سر سنگین بودم ‪..‬بخاطر اون‬ ‫شب عروسی‬ ‫به عشقت داشتی نگاه میکردی‪ ....‬میخواستم‬ ‫تنبیهت کنم‬ ‫علی باداد گفت‪:‬چرا بهم چیزی نگفتی تا‬ ‫جواب بدم‪..‬هان ‪...‬چرا‪..‬؟‬ ‫میترسیدم منو تحقیر کنی‬ ‫با شوک گفتم‪:‬یعنی منو دوست داشتی ‪...‬من‬ ‫اشتباه میکردم‬ ‫یه پوز خند زد‪..‬گفت‪ :‬واقعا برات متاسفم‬ ‫مثل یه بچه ‪ 5‬ساله داری حرف میزنی‬ ‫دنیا رو سرم خراب شد ‪...‬من اشتباه کرده بودم‬ ‫زود قضاوت کرده بودم‪..‬وبخاطر این قضاوت‬ ‫نزدیک بود حیثیتمو از دست بدم‬ ‫افتادم رو پاش علی منو ببخش‪...‬اشتباه کردم‬ ‫‪..‬جبران میکنم‬ ‫علی گفت‪:‬نمیشه‪...‬جای جبران نیست‬ ‫توهم منو نابود کردی‪...‬هم زندگیمونو‬ ‫علی تورو خدا‪ ....‬من بدون تو میمیرم‪ ...‬علی‬ ‫تورو خدا‬ ‫ناله میکردم‪...‬فشارم افتاده بود پایین‬ ‫با بی حالی سرمو باال کردم گفتم‪ :‬میخوای‬ ‫منو طالق بدی‪..‬؟!!‬ ‫هیچی نگفت‪...‬منو هل داد و رفت‬ ‫علیرضا‬ ‫امروز صبح شیوا به گوشیم زنگ زد‬

‫پشت گوشی گفتش کارضروری براش پیش‬ ‫اومده‬ ‫زودتر برم شرکت ‪..‬تا نقشه هارو تحویلم بده‪..‬‬ ‫منم سریع رفتم شرکت تا نقشه هارو تحویل‬ ‫بگیرم‪...‬‬ ‫اینقدر هول شدم یادم رفت‪ ..‬با عسل‬ ‫خداحافظی کنم‬ ‫به شرکت رسیدم ‪..‬شیوا بهم نقشه ها رو داد‬ ‫گفت‪:‬ببخشید من باید تا ساعت ‪ 10‬جایی‬ ‫باشم‪..‬و رفت‬ ‫هنوز با عسل سر سنگین بودم‪..‬بهش زنگ‬ ‫نمیزدم ‪..‬اونم زنگ نمیزد‬ ‫ساعت ‪ 6‬بعداز ظهر بود‪ ..‬موبایلم زنگ خورد‬ ‫نگاه کردم به شماره ‪..‬دیدم شماره سامیار‬ ‫یعنی چه کارم داره‪!!...‬جواب دادم بله‬ ‫علی کدوم گوری هستی‪...‬؟!!‬ ‫اینجوری از زنت مواظبت میکنی‪!!..‬‬ ‫گفتم‪ :‬به توچه چیجوری‪ ..‬ازش مواظبت‬ ‫میکنم‬ ‫داد زد خفه شو‪...‬میدونی زنت االن‬ ‫کجاست‪..‬؟!! بی غیرت‬ ‫این حرفو که زدعصبی شدم داد زدم‪ ..‬خفه‬ ‫شو‬ ‫گفت‪ :‬خاک تو سرت اینقدر خودتو با شیوا‬ ‫سرگرم کردی‬ ‫که نمیدونی زنت با یه سر و وضع‪ ..‬افتضاح‬ ‫توی بارچه غلطی میکنه‪..‬؟!!‬ ‫سرم سنگین شد ‪...‬مغزم قفل شد‪...‬داد زدم‬ ‫چی میگی اشغال‪..‬؟!!‬ ‫گفت‪ :‬آشغال تویی ‪ .‬نمیتونی از یه زن بگذری‬ ‫امروز داشتم با ماشین میرفتم جایی ‪ ..‬عسلو‬ ‫تو خیابون دیدم‪...‬‬ ‫که با یه لباس افتضاح بود‪..‬داشت راه‬ ‫میرفت‪ ..‬دنبالش کردم‬ ‫دیدم رفت توی بار‪ ...‬اگه من نرسیده بودم‬ ‫زنت به فنا رفته بود‪..‬‬ ‫گفتم ‪:‬ببند دهن کثافتتو آشغال‪..‬کجایی‬ ‫تو‪..‬؟!!‬ ‫آدرسو بهم داد‪ ..‬نفهمیدم چی جوری رسیدم‬ ‫تو راه نزدیک بود دو سه مرتبه تصادف کنم‬ ‫رسیدم به بار ‪...‬دنبالشون میگشتم‬ ‫رفتم سمت اتاقای قرمز‪..‬رسیدم به راهرو‬ ‫خدای من ‪...‬دارم چی میبینم ‪..‬؟!!عسل با یه‬ ‫لباس کوتاه‬ ‫که بیشتر شبیه به لباس خواب بود پوشیده‬ ‫بود‪...‬که تمام بدنش رو نشون میداد‬ ‫ادامه دارد‪...‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

Roza Fox

Javanan Toronto would love to hear your stories about life in our city they may be in Farsi or English. Each week we will print new stories allowing us and you to keep in contact. Please send your stories to info@javanantoronto.com Attention Roza We look forward to interacting with our readers

o t e te r s w a o o i o f r o H h op s s Cpr ow id K h p r S AV ou T Y

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

About the time “Mommy” got shortened to “Mom,” I noticed a few other things that were changing for my oldest child around second grade. One of them was that the she began to consider shows that we used to love watching together, like Little Bear and Franklin, as babyish. While she didn’t exactly say that, based on what her friends are watching and the fact that “Want to go lie in bed and watch Little Bear?” no longer possesses its luring power, I’m figuring that she’s grown out of the innocence of our favorite fuzzy bear story time. The shows she wants to watch now feature the tween Disney stars plastered all over Tiger Beat magazine, and I’m not sure how I feel about that. “Absolutely not,” my husband says, “she’s 7 years old for God’s sake.” This is no surprise as he also refers to her as “widdle” and will likely still be bringing home baby dolls as presents from business trips when she’s 20 (OK, so will I). Making hard and fast rules to keep her little for us, when she’s naturally growing and changing and liking new things, isn’t exactly fair though. So before we swore off all shows up for a Teen Choice Award, I figured

we at least needed to watch some of them because there’s a fine line between what’s fitting for a maturing kid and what’s just plain inappropriate.

the TV is on in our home, I want to first approve the show ahead of time, and second to watch it with my kids so that I’m aware of anything they might be seeing that needs intervention.

Here are guidelines we created to help us decide what’s appropriate 4. Talk About the Show with for our family: Your Child. As kids get older, we realize that we can’t shelter them 1. Monitor Television Time. from every single person/show/ Choosing good shows isn’t a big behavior that doesn’t fit exactly issue if you’re not watching a lot with our values. They’re going of television, so really the best to hear a swear word from time solution to finding appropriate to time — and might walk into television is saying, “Go play.” the room while the characters Still, we all know that a little bit in the romantic comedy we’re of television doesn’t hurt and can watching are making out. We talk be fun, quiet entertainment — in about what we see, though, using moderation. storylines to teach lessons when possible. 2. Don’t Trust Network Ratings. A kid-approved stamp given 5. If It Doesn’t Feel Good, Turn by a television network is a It Off. See something on a show generic guide that doesn’t take your child is watching that gives into account your parenting you a funny feeling? That feeling style and the things your family is your gut instinct and it will feels are important. And beware always serve you well. Whether of cartoons! There are plenty it’s boyfriend/girlfriend issues of adult-animated shows on that feel too mature, mean girl television now, many with highly characters that bring bad energy inappropriate topics. into your living room, or a bratty little kid who talks back 3. Watch TV with Them. The to his mom (followed by canned bottom line is, I want to know laughter, of course), if it doesn’t what my kids are watching, and if sit well with you, turn it off. “I

don’t like the way they treat each other” is a good enough reason in our home to turn a show off. I’d rather err on the innocent side of television that’s too babyish for my kids than on mature teen shows that they’re not ready to watch. And you know what’s funny? When you sit down to check out how Good Luck Charlie measures up to your TV standards — and you realize your kids ran off to play and you’re still watching it. What can I say? Good Luck Charlie is entertaining, and the mom on that show is all kinds of funny. Over time, we’ve also watched a few episodes of Jessie and Dog with a Blog, enough to realize that these shows all have a stylish hair-swinging, quickwitted teen in common. And the verdict? While we decided that we weren’t comfortable with our kids watching some shows, we did find a couple that are harmless and funny and actually make for a great family show that we can all watch together. Our standards for what our kids watch might be completely different from our friends’ standards — and that’s OK because we’re all doing our bests.

‫‪91‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کن‪..‬‬ ‫چرا درو بستی‪..‬؟!!‬ ‫رفتم پشت در گفتم‪ :‬علی خواهش میکنم‪..‬‬ ‫میخوام تنها باشم‬ ‫توی دلم میگم‪...‬مثل همیشه تنها‬ ‫از همه بدم اومده‪..‬از خودم بدم میاد‬ ‫از حموم اومدم بیرون دیدم‪..‬علی نشسته روی‬ ‫تخت‬ ‫با اخم گفت‪ :‬اومدی‪..‬عسل چی شده‪..‬؟!!‬ ‫گفتم‪:‬هیچی ‪...‬وبلند میشم میرم طرف هال‬ ‫علی گفت‪ :‬کجا‪..‬؟!!نمیخوای بخوابی‪...‬‬ ‫گفتم‪ :‬خوابم نمیاد میخوام برم فیلم ببینم‪..‬‬ ‫بهم یه نگاه کرد‪ ..‬گفت‪ :‬باشه برو‬ ‫تا صبح بیدار موندم‪....‬همش فکرم درگیر‬ ‫شیوا بود‬ ‫وقتی بیدار میشم‪ ..‬ساعت ‪ 10‬صبحه‬ ‫وعلی رفته ‪ ..‬انتظار داشتم منو بیدار کنه ببره‬ ‫تو اتاق‬ ‫ولی ‪..‬انگار دیگه براش مهم نیستم‪..‬‬ ‫بازم حالم خوب نیست‪...‬میرم جلوی آینه‬ ‫خودمو نگاه میکنم‪...‬لباسمو میزنم باال‪..‬‬ ‫جای بخیه هام ‪..‬قرمز بود‪..‬شکمم زشت شده‬ ‫بود‪..‬‬ ‫به چشمام نگاه کردم‪ ..‬یاد چشمای شیوا‬ ‫افتادم‬ ‫در مقابل شیوا هیچی نیستم‪..‬‬ ‫نمی تونم برنده باشم‪..‬برس برمیدارم میزنم به‬ ‫آیینه‬ ‫هزار تیکه میشه‪...‬با خودم میگم دیگه علی‬ ‫رو از دست دادی‬ ‫داد میزنم از خودم متنفرم ‪..‬گریه میکنم‪...‬‬ ‫ضبطو روشن میکنم آهنگ دلم ومیذارم‬ ‫وصداشو زیاد میکنم و باهاش گریه میکنم‬ ‫نمی یاد حتی تو رویا دل ای دل‬ ‫بی کسی رسمه تو دنیا دل ایدل‬ ‫مگه من مردم تو بغض کردی دل ای دل؟‬ ‫دیگه عادت شده نامردی دل ای دل‬ ‫دالی دل‪ ،‬دل ای دل‬ ‫آروم بگیر دیگه بسه دلم دلم دلم‬ ‫هیشکی به دادت نمی رسهدلم دلم دلم‬ ‫عادت بکن به تنهایی دلم دلم دلم‬ ‫نداری تو دلش جایی دلم دلمدلم‬ ‫ ‬ ‫چشم انتظاری بسه گریه و زاری بسه‬ ‫هرچی غمه تو دنیا واسه هرچیبی کسه‬ ‫باز بی قراری دلم بازم میباری دلم‬ ‫غصه نخور عزیزم خدا رو داریدلم‬ ‫آروم بگیر دیگه‬ ‫دیگه بسه دلم دلم دلم‬ ‫هیشکی به دادت نمی رسه دلمدلم دلم‬ ‫عادت بکن به تنهایی دلم دلم دلم‬ ‫نداری تو دلش جایی دلم دلمدلم‬ ‫ ‬ ‫دلم برای خودم سوخت ‪..‬چقدر بی کسم‪..‬؟!!‬ ‫فکر اینکه االن دارند‪ ..‬با هم میخندند‬ ‫دیوونم میکرد‪..‬‬ ‫نکنه االن که علی نمیتونه با من ارتباط داشته‬ ‫باشه‪..‬با اون باشه‬ ‫تا شب رو تخت خوابیده بودم‬ ‫اصال دوست نداشتم کاری انجام بدم‬ ‫علی حتی یه زنگم نزد‪...‬‬ ‫به خودم گفتم ‪:‬خوب معلومه یه خوشگل مثل‬ ‫شیوا پیشش باشه‬ ‫ً‬ ‫کار‪..‬؟!!‬ ‫تو رو میخواد چه‬

‫بیحال شده بودم ‪..‬کم کم خوابم برد‬ ‫علیرضا‬ ‫از دیشب با عسل سر سنگین بودم‪...‬جلوی‬ ‫من با پررویی زل زده‬ ‫به سامیار ‪...‬حیف که حالش زیاد خوب‬ ‫نیست‪ ...‬باهاش مدارا میکنم‬ ‫صبح هم خانم تو هال خوابیده بود‪...‬‬ ‫منتظر برم ازش معذرت خواهی بکنم‬ ‫حتم ًا‬ ‫ِ‬ ‫هنوز اینقدر بی غیرت نشدم‪...‬خانم به‬ ‫معشوقعه ی ‪ ..‬گذشتش‬ ‫نگاه کنه من‪ ..‬هیچی نگم‬ ‫حاال عسل خانم چند روز که باهات‬ ‫سرسنگین شدم‪!!!..‬‬ ‫اون وقت میفهمی که باید چه کار کنی‪..‬؟!!‬ ‫امروز اصال زنگ بهش نزدم‪..‬اونم زنگ نزد‬ ‫میخوایی لجبازی کنی‪ !!..‬عسل خانم من از‬ ‫تو لجباز ترم‬ ‫داخل خونه شدم برقا خاموش بود‪...‬‬ ‫ترسیدم نکنه حالش بد شده باشه‪..‬؟!!‬ ‫آخه دیشب زیاد حالش خوب نبود‬ ‫سریع رفتم تو اتاق‪ ..‬برقو روشن کردم‪...‬‬ ‫دیدم تیکه های آیینه‪ ..‬روی زمینه‬ ‫عسل هم رو تخته‪..‬رفتم جلو دیدم خوابه‬ ‫وصورتش خیس عرقه‬ ‫صداش کردم عسل ‪..‬اما جواب نداد‬ ‫دست زدم به پیشونیش‪ ..‬اوه ‪..‬اینگار آتیش‬ ‫بود‬ ‫سریع ‪..‬بغلش کردم ‪..‬بردمش بیمارستان‬ ‫عسل‬ ‫وقتی بیدار شدم دو تا چشم سبز جلوی‬ ‫چشمام دیدم‬ ‫گفتم‪ :‬من کجام‪..‬؟!!‬ ‫ بیمارستان‪ ...‬تب داشتی اوردمت اینجا‬‫دوباره یادش افتادم که حتی یه زنگم نزده‪...‬‬ ‫حالم خراب شد‬ ‫سرمو کردم اون طرف‪..‬اون حتی نازمم نکشید‬ ‫نه این علی‪..‬علی چند وقت پیش نبود‪...‬تغییر‬ ‫کرده‬ ‫توی دلم گفتم‪ :‬دیدی تو بازنده ای مثل‬ ‫همیشه‬ ‫توی این چند روز با هم صحبت نکردیم‬ ‫میترسم حرفشو بزنم‪ ..‬من از این تحقیرتر بشم‬ ‫چون وقتی به روی مردا میاری میگن دوباره‬ ‫توهم زدی‪..‬این چرت وپرتا‬ ‫امروز صبح‪..‬موبایلش زنگ خورد‬ ‫ سالم شیوا چیکار کردی رفت بیرون‬‫دیگه صداشونو نشنیدم‪...‬میترسیدم برم‬ ‫حرفای‬ ‫عاشقونشونوبشنوم‪...‬اون موقع حتما ‪..‬میمیرم‬ ‫سرم گیج رفت‪..‬اینقدر با عجله رفت‪..‬حتی‬ ‫خداحافظی هم نکرد‬ ‫یعنی اینقدر دوسش داره‪...‬دارم میمیرم خدا‬ ‫دوباره حس لجبازم فعال شد‪...‬گفتم ‪:‬منم‬ ‫میرم عشقو‪..‬حال‬ ‫یه لباس کوتاه پوشیدم ‪...‬موهامو اتو کشیدم‬ ‫آرایش کردم‪ ...‬رفتم بیرون نمیدونستم کجا‬ ‫برم‪..‬؟‬ ‫اصال نفهمیدم کی رسیدم دم بار‪..‬رفتم تو ‪..‬‬ ‫بیشتر مرد بودندوزنای نیمه برهنه اون وسط‬ ‫میرقصیدند ‪..‬‬ ‫مردو زن تو هم میلولیدند‪..‬حس بدی پیدا‬ ‫کردم‬ ‫اصال خودمم نمیدونستم ‪..‬اینجا چه کار‬ ‫میکنم‪..‬؟!!‬

‫ادامه دارد صفحه ‪94‬‬

‫‪90‬‬

‫رمان‬ ‫قسمت ‪7‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ســایــه ی گـذشـتـه‬

‫امشب علی مثل همیشه دیر اومد خونه‬ ‫سر میز شام گفت‪:‬عروسی صاحب یکی از‬ ‫شرکتایی‪..‬‬ ‫که باهاش کار میکنه هست وما هم دعوتیم‪...‬‬ ‫خیلی خوشحال شدم پریدم باال گفتم‪... :‬اخ‬ ‫جون عروسی‪!!...‬‬ ‫خیلی وقته عروسی نرفتیم‪..‬‬ ‫علی گفت‪ :‬خوب ‪..‬بابا نپر برات خوب نیست‬ ‫من داشتم میز شامو جمع میکردم‪...‬‬ ‫دیدم علی اومد توی دستش یه جعبه کادویی‬ ‫بود‬ ‫گفت‪ :‬حاال اینم برای خانم خوشگلم ‪...‬من‬ ‫هنوز تو سوپرایز بودم‬ ‫جعبه رو گرفتم دیدم‪...‬یه موبایل برام گرفته‪...‬‬ ‫گفتم‪ :‬وای خدای من علی ‪!!!...‬‬ ‫من چقدر از این مدل دوست داشتم‪..‬‬ ‫پریدم تو بغلش گفتم‪ :‬مرسی ‪...‬مرسی‬ ‫گفت‪ :‬برای عشقم کوچیکترین کاری بود که‬ ‫کردم‪...‬ولباشو گذاشت روی لبام‬ ‫امروز رفتم ارایشگاه ‪...‬شینیون موهام خوب‬ ‫شد‪ ...‬آرایشم هم مشکی بادمجونی شد‬ ‫چقدربا آرایشگراینگلیسی بحث کردم‪..‬‬ ‫آخه میخواست منو ساده درست کنه‪..‬منم‬ ‫دوست نداشتم‪..‬برای بیرون رفتن ساده میرفتم‬ ‫ولی برای مجلس دوست دارم آرایش شب‬ ‫داشته باشم‬ ‫لباسم دکلته تا پایین زانوم بود‪...‬پوشیدم‬ ‫یه کت بادمجونی نیمه هم پوشیدم‪ ..‬تا باال‬ ‫تنمو بپوشونم‬

‫جوراب شلواریمو پوشیدم ‪ ..‬به من بود هیچ‬ ‫کدومو نمی پوشیدم‬ ‫بخاطر علی پوشیدم‪..‬دوست نداره لباس باز‬ ‫بپوشم ‪..‬آقا حساسه‪!!..‬‬ ‫سرویسمو میندازم اماده میشم‪..‬‬ ‫یه نگاه به آیینه میندازم‪..‬میرم سمت پذیرایی‬ ‫علی تو پذیرایی منتظر من نشسته بود ‪.‬‬ ‫‪.‬چقدر شیک شده بود یک کت شلوار بژ‬ ‫پوشیده بود‬ ‫موهاشم داده بود باال‪...‬‬ ‫علی به من گفت‪ :‬ببخشید خانم‪ ...‬شما امشب‬ ‫پارتنرمن میشید‪..‬؟!!‬ ‫منم زدم به بازوش گفتم‪...:‬برو آقا خجالت‬ ‫بکش‪ ...‬من شوهر دارم‬ ‫انگشتی که توش حلقه ازدواجم توش بود‬ ‫نشون دادم‪ ..‬ایناهاش ببین‬ ‫صورتمو بوسید گفت‪ :‬خوش بحال‬ ‫شوهرت‪ ...‬باهم خندیدیم‬ ‫به سالن که رسیدیم ‪..‬باهم رفتیم پشت یکی‬ ‫از میزها نشستیم‬ ‫آدمای زیادی در سالن بودند‪..‬ولی من‬ ‫هیچکدومشونو نمیشناختم‬ ‫داشتم اطرافمو نگاه میکردم دیدم ‪..‬یه خانم‬ ‫وآقا سمت میزمون میان‬ ‫از دیدن دختره شوکه شدم‪...‬وای خدای من‬ ‫چقدر خوشگل ولوند بود!!!‬ ‫فکر کنم خدا صورتشو نقاشی کرده‪!!...‬‬ ‫چشمای سبز مایل به طوسی درشت‬ ‫بینی قلمی ولبای قلوه ای وگونه های برجسته‬ ‫علی گفت ‪:‬ایشون خانم شیوا آزادی‪..‬‬ ‫ودوستشون اقا حامد‪..‬‬ ‫به شیوا دست دادم وبه هردو سالم دادم‬ ‫علی روکرد به من گفت‪ :‬عسل جان‬ ‫ شیوا خانم‪ ..‬مهندس جدیدمونه‬‫یه یک ماهیه ‪..‬تو شرکت ما کار میکنند‬ ‫توی یه هفته شرکت نبودم‪..‬به ایشون خیلی‬ ‫زحمت دادم‬ ‫اینو که گفت‪ :‬دلم شور زد‪..‬من که زن بودم‬

‫‪...‬محوش شدم‬ ‫چه برسه به علی‪...‬؟!!حس حسادتم باال‬ ‫رفت‪...‬‬ ‫علی داشت با شیوا درباره کار صحبت‬ ‫میکردند‪.‬‬ ‫ومن هم بیکارنشسته بودم‬ ‫داشتم دق میکردم‪...‬همه مردا بهش نگاه‬ ‫میکردند‬ ‫دوست نداشتم علی‪ ..‬باهاش صحبت کنه‬ ‫یه نگاه کردم به دوست پسرش‪ ..‬خوشتیب‬ ‫وجذاب بود‬ ‫مثل بوق ‪..‬نشسته بود به هردوتاشونو نگاه‬ ‫میکرد‬ ‫ولی دختره خیلی سرتر بود‪...‬نگاهم رفت‬ ‫سمت یقه اش‪...‬‬ ‫سینه های سفید و برجسته ای داشت‪..‬که‬ ‫قشنگ جلوی دید علی بود‬ ‫در مقابلش کم اوردم‪...‬حسرتشو خوردم‬ ‫برای اینکه حواسمو پرت کنم ‪....‬به اون‬ ‫طرف میز نگاه کردم‬ ‫دیدم سامی وعاطفه اون طرفند‪..‬یه لحظه نگاه‬ ‫سامی‬ ‫با نگاهم گره خورد‪..‬یاد نگاه دفعه آخر‬ ‫افتادم‪..‬که چقدر مظلوم بود‬ ‫سرمو که برگردوندم ‪..‬دیدم علی با یه نگاه‬ ‫خاصی‪..‬داره بهم نگاه میکنه‬ ‫فکر کنم‪..‬دیدکه من دارم به سامی نگاه‬ ‫میکنم‪..‬فکش منقبض شده بود‬ ‫با خودم گفتم به درک‪!!..‬‬ ‫مگه تو با شیوا جونت نگاه میکنی‪..‬من چیزی‬ ‫میگم‬ ‫علی گفت‪ :‬عسل جان بیا بریم برقصیم‪...‬‬ ‫من از دستش ناراحت بودم‬ ‫میدونستم االن میخواد بگه ‪...‬چرا به سامی‬ ‫نگاه کردم‪..‬؟!!‬ ‫گفتم‪ :‬من حالم خوب نیست نمیتونم بیام ‪..‬‬ ‫یه چشم غره ای رفت یعنی به حسابت‬ ‫میرسم‪...‬‬

‫تو دلم گفتم برو بابا‪...‬‬ ‫سامی سمت میزمون اومد‪..‬وبا حامد و شیوا‬ ‫احوال پرسی کرد‬ ‫انگاراونا رو میشناخت‪...‬منم با یه لبخند‬ ‫کوچیک سالم کردم‬ ‫قیافه این علی هم مثل برج زهره مار شده‬ ‫بود‪...‬‬ ‫اص ً‬ ‫ال نفهمیدم جشن عروسی چجوری گذشت‬ ‫تا زمان شام ‪..‬علی حتی بهم هم نگاه نکرد‬ ‫شامو خوردیم ولی من میلی نداشتم‪...‬دوست‬ ‫داشتم برم خونه گریه کنم‬ ‫با حامد و شیوا خداحافظی کردیم‪..‬سوار‬ ‫ماشین شدیم‬ ‫با حامد و شیوا خداحافظی کردیم‪..‬سوار‬ ‫ماشین شدیم‬ ‫علی به طعنه گفت‪ :‬خوش گذشت‪...‬؟!!‬ ‫من دلم گرفته بود اصال حوصله هیچی رو‬ ‫نداشتم‬ ‫دوست داشتم درو باز کنمو ‪...‬خودمو بندازم‬ ‫پایین‬ ‫دوست نداشتم زنده باشم‪....‬‬ ‫گفت‪ :‬با توام ‪...‬هیچی نگفتم‪ ...‬بغض گلومو‬ ‫گرفته بود‬ ‫عصبی بود‪..‬گفت ِد حرف بزن ‪...‬چیه خوب‬ ‫داشتی نگاه میکردی‪!!..‬‬ ‫گفتم‪ :‬خواهش میکنم علی ‪..‬تمومش کن‪..‬‬ ‫حالم خوب نیست‬ ‫دلم اشوب شده بود‪...‬گفتم بزن کنار دارم باال‬ ‫میارم‬ ‫زد کنار‪..‬من باال آوردم‪..‬بهم دستمال داد‬ ‫‪..‬دهنمو پاک کردم‬ ‫گفت‪ :‬تو که شام نخوردی بیا بریم دکتر‬ ‫گفتم‪ :‬نه میخوام برم خونه‪...‬‬ ‫خونه رسیدم لباسامو در آوردم ورفتم حمام‬ ‫در حمامو قفل کردم ‪..‬تا علی نیاد تو‬ ‫دوشو باز مینکنم میرم زیرش‪..‬شروع میکنم‬ ‫به گریه کردن‬ ‫صدای در حمام اومد‪..‬عسل ‪..‬عسل درو باز‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪87‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خودم به هم می خورد‪ .‬دلم می خواست کچل‬ ‫باشم اما این موهای زشت روی سرم نباشد‪.‬‬ ‫▪ مرد ها چه فکر می کنند؟‬ ‫برای همسرتان زشت بودن یا زیبا بودن شما‬ ‫آنقدر اهمیت ندارد که تصور شما نسبت به‬ ‫خودتان‪ .‬مردها عاشق زن های با اعتماد به‬ ‫نفس هستند‪ .‬زن هایی که خوب بلدند زیبایی‬ ‫هایشان را بهتر نشان دهند و از ظاهری که‬ ‫دارند‪ ،‬راضی هستند‪ .‬مدام شکسته نفسی‬ ‫کردن و شرمنده بودن از ظاهر خود‪ ،‬می تواند‬ ‫عاشق ترین مرد را هم دلسرد کند‪ .‬شما با این‬ ‫کار‪ ،‬ایرادهایی که تا کنون در شما نمی دیده‬ ‫را در نگاهش پررنگ تر جلوه می دهید‪.‬‬ ‫▪ چرا زن ها به اینجا می رسند؟‬ ‫برخی زن ها گمان می کنند که دیگران ایراد‬ ‫های ظاهری شان را برجسته تر از آنچه که‬ ‫هست می بینند‪ .‬به همین دلیل و برای نشان‬ ‫دادن شکسته نفسی شان‪ ،‬سعی می کنند‬ ‫قبل از دیگران‪ ،‬خودشان ایرادها را به زبان‬ ‫بیاورند اما باید بدانید که چنین رفتاری نتیجه‬ ‫معکوس بر روابط شما می گذارد‪ .‬پس زیبایی‬ ‫های ظاهر تان را تحسین کنید و به خودتان‬ ‫باور داشته باشید‪ .‬هرگز خود را در مقابل‬ ‫همسرتان تحقیر نکنید؛ این موضوع می تواند‬ ‫حس او را نسبت به شما زیر و رو کند‪.‬‬ ‫● سردکننده شماره‪ :۳‬زیاد به ظاهرتان اهمیت‬ ‫می دهید‬ ‫▪ زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند‬ ‫هر مردی دوست دارد زنی زیبا و آراسته داشته‬ ‫باشد اما زن هایی که مدام درگیر ظاهرشان‬ ‫هستند مردها را عذاب می دهند‪ .‬یک مرد‬ ‫دوست دارد با خیال راحت با همسرش کوه‬ ‫برود و مدام نگران خاکی شدن کفش هایش‬ ‫نباشد‪ .‬دوست دارد گاهی چهره همسرش را‬ ‫بدون آرایش ببیند و وقتی با عجله می خواهند‬ ‫جایی بروند‪ ،‬او ساعت ها مقابل آینه ننشیند‪.‬‬ ‫اگر هنوز هم منظور مان را نفهمیده اید‪،‬‬ ‫چند شکایت اصلی مرد ها از همسرشان را‬ ‫بخوانید‪:‬‬ ‫دوست دارم گاهی دستش را بگیرم و روی‬ ‫یک تپه کنارش بنشینم اما او حاضر نیست‬ ‫مانتواش را خاکی کند یا به دلیل نشستن روی‬ ‫زمین شلوارش را چروک کند‪ .‬هیچ وقت‬ ‫کنارش احساس راحتی نمی کنم‪.‬‬ ‫هزینه زیادی که برای لوازم آرایشی می پردازد‬ ‫مرا دیوانه می کند‪ .‬من مخالف کار او نیستم‬ ‫و دوست هم دارم که آراسته باشد اما از اینکه‬ ‫نیمی از بودجه ماهانه ما برای لوازم آرایشی‬ ‫مصرفی هزینه می شود ناراحتم‪.‬‬ ‫حاضر نیست لباس های تکراری بپوشد و‬ ‫ست کردن لباس ها برایش شبیه یک بحران‬ ‫غیرقابل حل است‪ .‬ما هیچ وقت نمی توانیم‬ ‫تصمیم ناگهانی ای برای تفریح بگیریم‪ .‬چون‬ ‫باید زمان کافی برای حاضر شدن را داشته‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫▪ مردها چه فکر می کنند؟‬ ‫همان طور که گفتیم مردها از دیدن زیبایی‬ ‫همسرشان لذت می برند اما دوست دارند‬ ‫بخش اصلی این آراستگی را زیبایی طبیعی‬ ‫تشکیل دهد‪ .‬آنها دوست ندارند کنار یک‬ ‫عروسک بی عیب و نقص زندگی کنند‪ ،‬بلکه‬ ‫ترجیح می دهند کنار یک همسر ساده‪ ،‬اما‬

‫مرتب باشد‪ .‬کنار زنی که اگر به موهایش‬ ‫دست بزنید‪ ،‬آشفته و مضطرب نشود‪.‬‬ ‫▪ چرا زن ها به اینجا می رسند؟‬ ‫با دیدن تصویر بازیگران زیبا‪ ،‬برخی از زن‬ ‫ها تصویری بی عیب را در ذهن شان حک‬ ‫می کنند؛ تصویری که تمام تالش شان را‬ ‫برای شبیه شدن به آن به خرج می دهند و با‬ ‫دیدن تفاوت هایشان با آن‪ ،‬ناامید و مضطرب‬ ‫می شوند‪ .‬گرچه این زن ها فکر می کنند در‬ ‫صورت شبیه نبودن به این تصویر‪ ،‬دیگران‬ ‫آنها را رد یا سرزنش می کنند اما واقعیت این‬ ‫است که این افراد خیلی زود همسرشان را از‬ ‫خود می رانند‪.‬‬ ‫● سردکننده شماره ‪ :۴‬ضعیف هستید‬ ‫▪ زنان وابسته و دست و پا چلفتی‬ ‫مرد ها احساس قدرت را دوست دارند و‬ ‫اینکه زنی با استقالل بیش از حدش آنها را‬ ‫تحت سلطه در بیاورد‪ ،‬آزارشان می دهد‪ .‬در‬ ‫عین حال‪ ،‬مردها از زنان ناتوان و وابسته هم‬ ‫خوش شان نمی آید‪ .‬آنها دوست ندارند عین‬ ‫یک نگهبان مدام مراقب همسرشان باشند و‬ ‫اینکه زنشان رفتاری کودکانه و منفعالنه هم‬ ‫داشته باشد‪ ،‬برایشان مثل یک کابوس است‪.‬‬ ‫اگر هنوز هم منظور مان را نفهمیده اید‪،‬‬ ‫چند شکایت اصلی مرد ها از همسرشان را‬ ‫بخوانید‪:‬‬ ‫برای همسرم اتومبیل خریدم و کمکش کردم‬ ‫تا گواهینامه بگیرد اما او بدون من حاضر‬ ‫نیست رانندگی کند‪ .‬انتظار دارد من مثل یک‬ ‫راننده شخصی در کنارش باشم و به دلیل‬ ‫ترسش‪ ،‬حاضر نیست از امکانی که برایش‬ ‫فراهم کرده ام استفاده کند‪.‬‬ ‫اگر من مراقب همه چیز نباشم‪ ،‬زندگی مان‬ ‫از دست می رود‪ .‬همسرم حتی نمی تواند‬ ‫یک خرید ساده را انجام دهد‪ .‬همه جا باید‬ ‫کنارش باشم و همه مسئولیت های زندگی را‬ ‫باید به تنهایی برعهده بگیرم‪.‬‬ ‫همسرم با یک بحث ساده زیر گریه می زد‬ ‫و از بدبختی هایش شکایت می کرد‪ .‬ما‬ ‫اختالفات زیادی داشتیم و یک بار که تالش‬ ‫کردم او را به جدایی راضی کنم‪ ،‬تهدید کرد‬ ‫که خودش را می کشد‪.‬‬ ‫▪ مردها چه فکر می کنند؟‬ ‫زن های مظلوم نما‪ ،‬ضعیف و ناتوان برای‬ ‫هیچ مردی جالب نیستند‪ .‬یک مرد دوست‬ ‫دارد بداند که همسرش در هر شرایطی از‬ ‫عهده کارهای خودش برمی آید و می تواند‬ ‫روی پای خودش بایستد‪ .‬مردها دوست دارند‬ ‫در زندگی حرف اول را بزنند اما نمی خواهند‬ ‫بار تمام مسئولیت های ریز و درشت خانه بر‬ ‫دوش شان باشد‪.‬‬ ‫▪ چرا زن ها به اینجا می رسند؟‬ ‫این مشکل ریشه در اعتمادبه نفس زنان دارد‪.‬‬ ‫کسانی که اعتمادبه نفس پایین دارند‪ ،‬گمان‬ ‫می کنند با این مظلوم نمایی ها می توانند دل‬ ‫دیگران را به رحم بیاورند و زندگی شان را‬ ‫پیش ببرند‪ .‬بعضی از زنان هم به دلیل بحران‬ ‫هایی که در کودکی برایشان به وجود آمده‪،‬‬ ‫همیشه نوعی احساس ضعف همراه شان است‬ ‫و ترس از ترک شدن باعث می شود که به‬ ‫چنین ابزار هایی متوسل شوند؛ ابزار هایی که‬ ‫به جای درست کردن ماجرا‪ ،‬می تواند روابط‬ ‫آنها را از هم بپاشد‪.‬‬

‫‪86‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫این زنان مردان خود را از زندگی دل سرد می کنند!‬ ‫سردی و یک فاصله پرنشدنی‪،‬‬ ‫از همین اتفاقات ساده جان می‬ ‫گیرد‪ .‬همین چیزهایی که گاهی‬ ‫به دلیل صمیمیت و گاهی به‬ ‫دلیل حق به جانب بودن ‪ ،‬آنها را‬ ‫نادیده می گیرید‪ .‬همین چیزهای‬ ‫ساده ای که برای مردها یک دنیا‬ ‫اهمیت دارد و می تواند نظرشان‬ ‫را نسبت به شریک زندگی شان‬ ‫زیر و رو کند‬ ‫سردی و یک فاصله پرنشدنی‪ ،‬از همین‬ ‫اتفاقات ساده جان می گیرد‪ .‬همین چیزهایی‬ ‫که گاهی به دلیل صمیمیت و گاهی به دلیل‬ ‫حق به جانب بودن ‪ ،‬آنها را نادیده می گیرید‪.‬‬ ‫همین چیزهای ساده ای که برای مردها یک‬ ‫دنیا اهمیت دارد و می تواند نظرشان را نسبت‬ ‫به شریک زندگی شان زیر و رو کند‪ .‬شما فکر‬ ‫می کنید هیچ اتفاقی نیفتاده؛ فکر می کنید‬ ‫تغییری نکرده اید و اشتباهی مرتکب نشده‬ ‫اید اما همسرتان روزبه روز بیشتر فاصله می‬ ‫گیرد و سردتر می شود‪ .‬تقصیر شما نیست‪.‬‬ ‫کسی این چیزها را به شما گوشزد نکرده‪ .‬ما‬ ‫در این صفحه می خواهیم شما را با اشتباه‬ ‫های کوچکی که زندگی تان را یخبندان می‬ ‫کند آشنا کنیم و چشم هایتان را بیشتر از قبل‬ ‫روی رفتار تان باز کنیم‪.‬‬ ‫● سردکننده شماره ‪ :۱‬به خودتان اهمیت نمی‬ ‫دهید‬ ‫▪ زن های هپلی‬ ‫مردی که عاشق تان باشد‪ ،‬حتی می تواند در‬ ‫سخت ترین روزها هم کنار شما بماند و در‬ ‫روزهای بیماری هم از شما خسته نشود‪ .‬مرد‬ ‫ها یک زن همیشه زیبا و سالم نمی خواهند‪.‬‬ ‫بلکه زنی را دوست دارند که بیمارنما و ژولی‬ ‫پولی نباشد و اهمیت کافی را به سالمت و‬ ‫زیبایی اش بدهد‪ .‬اگر هنوز هم منظور مان را‬ ‫نفهمیده اید‪ ،‬چند شکایت اصلی مرد ها از‬ ‫همسرشان را بخوانید‪:‬‬ ‫دوست ندارم همسرم کار کند‪ .‬چون خسته و‬ ‫بدبو از سرکار برمی گردد و دیگر حتی حوصله‬ ‫یک دوش گرفتن مجدد را هم ندارد‪ .‬ساعات‬ ‫زیبایی و مرتب بودنش‪ ،‬تنها اول صبح است‬ ‫و بدبویی و خستگی اش را برای من به خانه‬ ‫می آورد‪.‬‬ ‫اشتیاق زیادش به غذا خوردن نه تنها‬ ‫خوشحالم نمی کند‪ ،‬بلکه برایم عذاب آور هم‬ ‫شده‪ .‬نمی دانم خودش را نمی بیند؟ متوجه‬ ‫نیست که چطور هر روز وزنش باالتر می رود‬ ‫و مجبور می شود لباس های قدیمی اش را‬

‫کنار بگذارد؟‬ ‫همسرم ‪ ۱۰‬نوع سشوار و اتوی مو دارد اما هر‬ ‫روز باید با موهای وز شده ببینمش‪ .‬حسرت‬ ‫دیدن یک لباس خانه هماهنگ و آراسته به‬ ‫تنش‪ ،‬بر دلم مانده‪ .‬تنها وقتی که مهمان داریم‬ ‫می توانم به آراسته بودنش امیدوار باشم‪.‬‬ ‫▪ مردها چه فکر می کنند؟‬ ‫مردها از زنانی که به بهداشت‪ ،‬سالمت و‬ ‫زیبایی شان اهمیت نمی دهند‪ ،‬بیزارند‪ .‬شاید‬ ‫یک زن هم از هپلی بودن همسرش آزرده شود‬ ‫اما آسیبی که یک مرد از این ماجرا می بیند به‬ ‫مراتب بیشتر است؛ چراکه مردها در جریان‬ ‫این ارتباط‪ ،‬بیشتر تابع چشمشان هستند‪.‬‬ ‫شاید دیدن یک لباس خوشرنگ‪ ،‬مرتب و‬ ‫یک خانه تمیز‪ ،‬بیشتر از هر چیز دیگری‬ ‫بتواند آنها را دلگرم کند اما شکایت هایی‬ ‫که در باال گفته شد‪ ،‬کافی است تا یک مرد‬ ‫عاشق هم به یک مرد سرد تبدیل شود‪.‬‬ ‫▪ چرا زن ها به اینجا می رسند؟‬ ‫بسیاری از زن ها در درک مفهوم‬ ‫«صمیمیت» دچار مشکل هستند‪ .‬آنها بعد‬ ‫از گذشت مدتی از زندگی مشترک‪ ،‬به بهانه‬ ‫صمیمی بودن با همسرشان‪ ،‬رسیدن به خود و‬ ‫شادابی شان را فراموش می کنند‪ .‬اگر شما هم‬ ‫در چنین موقعیتی قرار دارید‪ ،‬نباید این اصل‬ ‫را فراموش کنید که برای یک مرد‪ ،‬هر روز‬ ‫روزی تازه است و تنها با تازه نگه داشتن این‬ ‫زیبایی های کوچک است که می توانید دل‬ ‫این موجود مریخی را به دست بیاورید‪.‬‬ ‫● سردکننده شماره‪ :۲‬کمبود اعتماد به نفس‬ ‫دارید‬ ‫▪ زن هایی که خود را دست کم می گیرند‬ ‫حتی زشت ترین آدم های جهان هم‪ ،‬دلیلی‬ ‫برای دلفریب بودن در خود دارند‪ .‬یادتان‬ ‫نرود که مردها از زنانی که مدام خود را تحقیر‬ ‫می کنند و هیچ وقت از ظاهر شان راضی‬ ‫نیستند‪ ،‬بیزارند و اگر مدام در مورد ظاهرتان‬ ‫غر بزنید‪ ،‬نه تنها او شما را یک زن فروتن‬ ‫نمی بیند‪ ،‬بلکه از شما دلسرد هم می شود‪.‬‬ ‫اگر هنوز هم منظور مان را نفهمیده اید‪ ،‬چند‬ ‫شکایت اصلی مرد ها از همسرشان را از زبان‬ ‫زن ها بخوانید‪:‬‬ ‫دماغم باز هم ورم کرده‪ .‬با این صورت چطور‬ ‫به مهمانی بیایم؟ من امشب باز هم زشت‬ ‫ترین زن جمع خواهم بود‪ .‬اصال همین هفته‬ ‫باید سراغ یک جراح زیبایی بروم و از دست‬ ‫این چهره مسخره راحت شوم‪.‬‬ ‫نه! این لباس را نمی پوشم! ببین چقدر چاقم‬ ‫می کند‪ .‬این پهلو های گنده را بزرگ تر هم‬ ‫نشان می دهد‪ .‬نگاه کن شکمم چندبرابر شده‬ ‫و از هر گوشه لباسم یک تکه چربی بیرون‬ ‫زده‪.‬‬ ‫هرقدر موهایم را سشوار می کشم صاف نمی‬ ‫شود‪ .‬با این موهای وزوزی حالم از قیافه‬

‫‪85‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫فرزند غالمحسین مظلومی گفت‪:‬‬ ‫پرویز مظلومی به عیادت پدرم‬ ‫می‌آید تا نامش در رسانه‌ها باشد‬ ‫و بتواند تیم بگیرد‪.‬‬

‫کارش را به عنوان چهارمین مرد این سالها‬ ‫شروع کرد‪.‬‬ ‫در بهار سال ‪ 1387‬و بعد از استعفای‬ ‫کاشانی ؛داریوش مصطفوی زمام امور را در‬ ‫راس مدیریت این مجموعه که زمانی برایش‬ ‫بازی می کرد ‪ ،‬بر عهده گرفت ‪.‬‬ ‫دیماه ‪ 1387‬پرسپولیس شاهد سومین‬ ‫بازگشت عباس انصاری فرد بود ‪ ،‬مثل‬ ‫همیشه این دوره حضور عباس انصاری فرد‬ ‫کوتاه بود‪.‬‬ ‫هفتمین تغییر ‪،‬حضور دوم کاشانی بود‬ ‫که در اواخر پاییز سال ‪ 1388‬به عنوان‬ ‫سرپرست موقت کارش را شروع کرد و ‪19‬‬ ‫ماه بر سر کار بود‪.‬‬ ‫اما حاال نوبت رویانیان بود که کار را با سرو‬ ‫صدای بسیار شروع کرد و هدایت مجموعه‬ ‫را تا پاییز ‪ 1392‬عهده دار بود‪.‬‬ ‫علی پروین کارش را در سال ‪ 1392‬شروع‬ ‫کرد ودر مدتی کوتاه به عنوان نهمین مرد‬ ‫‪ ،‬تالش بسیار برای قدرتنمایی مدیریتی‬ ‫داشت ‪.‬علیرضا رحیمی در بهار ‪ 1393‬به‬ ‫عنوان دهمین مدیر در ‪ 12‬سال روی کرسی‬ ‫مدیریتی نشست وبه رغم ادعاهای بسیار‬ ‫برای جنگیدن با مشکالت کار را در میانه‬ ‫رها کرد یا به عبارتی بر کنار شد‪.‬‬ ‫مرد یازدهم ‪،‬یک مدیر موقت است منتقمی‬ ‫به زودی جای خود را به دیگران می دهد‬ ‫تا بر این اساس ‪ 12‬مدیر در ‪ 12‬سال برای‬ ‫ایت تیم یک رکورد جهانی بسازد‪.‬‬

‫حقيقي و فروزان هم اتاق شدند‬ ‫دروازه بان شماره ‪ 1‬و ‪ 22‬تيم ملي با هم در‬ ‫يک اتاق خواهند بود‪.‬‬ ‫ار لیسبون‪ ،‬علیرضا حقیقی و محسن فروزان‬ ‫در اردوی تیم ملی در پرتغال هم اتاق‬ ‫خواهند شد‪ .‬این اتفاق از آنجا جالب است‬ ‫که گلرهای دعوت شده به اردوی تیم ملی با‬ ‫یکدیگر رقابت سخت تری نسبت به دیگر‬ ‫پست ها دارند‪.‬‬

‫آرش مظلومی در گفت‌وگو با خبرنگار‬ ‫ورزشی خبرگزاری فارس‪ ،‬در خصوص‬ ‫گله‌هایی که از عمویش پرویز مظلومی‬ ‫دارد‪ ،‬گفت‪ :‬عموی من با باشگاه استقالل‬ ‫مشکل دارد اما می‌آید و از طرف خانواده‌‬ ‫ما می‌گوید که چرا استقالل به ما کمک‬ ‫نمی‌کند‪ .‬دل خانواده ما از عمویم خیلی پر‬ ‫است‪ .‬ما هشت سال عمو نداشتیم و او تا‬ ‫حاال کجا بوده که اآلن زبان خانواده ما شده‬ ‫است‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬عموی من (پرویز مظلومی)‬ ‫زمانی که سرمربی استقالل شد اولین کاری‬ ‫که انجام داد‪ ،‬پدرم را برکنار کرد چرا که‬ ‫پدرم سرپرست استقالل بود و عمو او را‬

‫حتی یک تماس هم نگرفت و اآلن چون‬ ‫با استقالل مشکل دارد از جانب ما علیه‬ ‫استقالل حرف می‌زند‪ .‬باید بگویم خانواده‬ ‫غالمحسین مظلومی برای موفقیت استقالل‬ ‫همواره دعا می‌کنند‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬پرویز مظلومی به هیچ عنوان‬ ‫حق ندارد از طرف ما از کسی گالیه کند‬ ‫چرا که خود ما از او ناراحتیم و باید بگویم‬ ‫قلعه‌نویی که یک غریبه است بر بالین پدرم‬ ‫حاضر شد و دست او را بوسید‪ ،‬میرشاد‬ ‫ماجدی باالی صد بار به عیادت پدرم آمد و‬ ‫حتی افشارزاده با آن همه دردسر و مشغله به‬ ‫عیادت پدر من آمد و همین‌ها برای ما کافی‬ ‫است و اگر عموی من با استقالل مشکل‬ ‫دارد پدرم را سپر بال نکند‪.‬‬ ‫پرویز مظلومی به تنها چیزی که فکر می‌کند‬ ‫مادیات است و به فکر برادرش نیست و اگر‬ ‫پدر من نبود پرویز مظلومی در فوتبال وجود‬ ‫نداشت‪.‬‬ ‫فرزند غالمحسین مظلومی خاطرنشان کرد‪:‬‬ ‫پرویز مظلومی سه روز به مشهد رفت و بعد‬ ‫سه دقیقه به عیادت پدرم آمد و حتی یک‬

‫بنا به گزارش خبرنگار ما سایر هم اتاقی‬ ‫های تیم ملی به شرح زیرند‪:‬‬ ‫علیرضا جهان بخش و سردار آزمون‪ ،‬رضا‬ ‫قوچان نژاد و دژاگه‪ ،‬آندرانیک تیموریان‬ ‫و هاشم بیک زاده‪ ،‬مرتضی پورعلی‪‎‬گنجی‬ ‫و علیرضا بیرانوند‪ ،‬مسعود شجاعی و جواد‬ ‫نکونام‪ ،‬وریا غفوری و وحید امیری‪ ،‬امید‬ ‫ابراهیمی و خسرو حیدری‬ ‫تیم ملی فوتبال ایران دقایقی پیش به هتل‬ ‫پاستانا رسیده است‪.‬‬

‫کنار گذاشت و به جای او پورحیدری را‬ ‫آورد و بعد از آن بود که مریضی پدرم اوج‬ ‫گرفت و او همیشه به این موضوع فکر‬ ‫می‌کرد که چطور برادرش او را از استقالل‬ ‫کنار گذاشته است‪ .‬شما به فرهاد مجیدی‬ ‫نگاه کنید که همه جوره از فرزاد برادرش‬ ‫حمایت کرد اما زمانی که عموی من به‬ ‫استقالل آمد پدرم را از کار کنار گذاشت‬ ‫آن هم در حالی که وقتی پدر من می‌خواست‬ ‫به عنوان بازیکن با استقالل قرارداد ببندد‪،‬‬ ‫گفت اگر مرا می‌خواهید باید پرویز را هم‬ ‫جذب کنید اما در زمان سرمربی‌گری عمویم‬ ‫در استقالل پدر من دو سال حرص خورد‪.‬‬ ‫فرزند غالمحسین مظلومی در ادامه‬ ‫گالیه‌هایش از پرویز مظلومی اظهار داشت‪:‬‬ ‫سال گذشته پدرم در بیمارستان بهمن‬ ‫بستری بود که منزل عمویم هم آنجا بود‬ ‫و او زمانی که می‌دانست خبرنگاران قصد‬ ‫دارند بر بالین پدرم حاضر شوند حضور‬ ‫فعالی در بیمارستان داشت تا تیم بگیرد و‬ ‫وقتی هم که به مس کرمان رفت‪ ،‬هشت ماه‬

‫نبات هم برای او نیاورد آن وقت می‌آید‬ ‫و از جانب ما صحبت می‌کند اما من به‬ ‫او می‌گویم تو که خودت به فکر برادرت‬ ‫؟‬ ‫نیستی انتظار داری بقیه به او کمک کنند ‌‬ ‫خدا را شکر که دعای خیر هواداران پشت‬ ‫سر پدرم هست و ما هم همه‌جوره از او‬ ‫حمایت می‌کنیم و احتیاج به پول کسی هم‬ ‫نداریم اما باز هم می‌گویم دعوای عمویم‬ ‫با باشگاه استقالل ربطی به پدرم ندارد و‬ ‫او پیش پدرم می‌آید تا در رسانه‌ها باشد و‬ ‫تیم بگیرد‪ .‬ما حتی نیاز به حضور او هم در‬ ‫بیمارستان نداریم‪.‬‬ ‫مظلومی در پایان گفت‪ :‬باید از قلعه‌نویی‪،‬‬ ‫میرشاد ماجدی‪ ،‬سردار میرزاحسینی‪ ،‬سردار‬ ‫احمدی‌مقدم و بهرام افشارزاده تشکر‬ ‫ویژه‌ای کنم که با حضورشان بر بالین پدرم‬ ‫به او روحیه می‌دهند و واقع ًا همه کار برای‬ ‫غالمحسین مظلومی انجام دادند‪ .‬همچنین‬ ‫از آقای پشمچی‌زاده شهردار منطقه ‪ ۵‬تهران‬ ‫که عنایت ویژه‌ای به پدرم دارد تشکر‬ ‫می‌کنم و امیدوارم هواداران هم پدرم را دعا‬ ‫کنند‪.‬‬

‫‪84‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬

‫‪83‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اما کي‌روش بار ديگر روي نام او خط قرمز‬ ‫کشيد و جزو سه دروازه‌بان مدنظرش براي‬ ‫اردوي تيم ملي در پرتغال نبود‪.‬‬ ‫با اين تفاسير مهدي رحمتي در ترکيب‬ ‫پيکان بايد به دنبال اين باشد که درخشش‬ ‫فوق العاده‌اي داشته باشد و فاصله خود با‬ ‫ديگر دروازه‌بانان حاضر در ليگ برتر را‬ ‫به اندازه‌اي کند که کي‌روش به اين راحتي‬ ‫نتواند از کنار نامش عبور کند‪ .‬کاري که‬ ‫با شرايط موجود کمي غير ممکن به نظر‬ ‫مي‌رسد‪.‬‬

‫جماعتي‪ :‬به دعوت نشدن عادت‬ ‫کرده‌ام‬ ‫جماعتي بازهم از ليست تيم ملي خط خورد‬ ‫تا اين مدافع چپ خوب فوالد از تيم ملي‬ ‫دور بماند‪.‬‬

‫مهرداد جماعتی که اسمش در لیست نهایی‬ ‫اردوی پرتغال از سوی کی روش نبود‪،‬‬ ‫صحبت های جنجالی جالبی درباره بازی با‬ ‫نفت و دعوت نشدنش زده است‪ .‬گفت و‬ ‫گوی او با " ورزش سه " را می خوانیم‪:‬‬ ‫گل های نفت اشتباه بود‬ ‫بازی بسیار خوبی با نفت انجام دادیم و دو‬ ‫تیم به برد احتیاج داشتند‪ .‬توانستیم در نیمه‬ ‫ی اول به گل دست یابیم اما دو گل دریافت‬ ‫کردیم که فکر می کنم برای گل اول باید‬ ‫خطا می گرفت روی شریفات و گل دوم هم‬ ‫پنالتی نبود‪ .‬فکر می کنم روی اشتباهات‬ ‫داور دو گل خوردیم‪.‬برای جبران نیمه دوم‬ ‫آمدیم و گل هم زدیم اما بازهم داور گل‬ ‫را در عین ناباوری نپذیرفت‪ .‬بعد از این‬ ‫تصمیم داور از لحاظ روحی بسیار ضعیف‬ ‫شدیم‪ .‬هر بار که بچه های تیم اعتراض می‬ ‫کردند قبل از اینکه چیزی بگوییم کارت زرد‬ ‫نشان میداد‪ .‬امیدواریم که تصمیمات داور‬ ‫درست بوده باشد‪.‬‬ ‫داور دوپنالتی برای ما نگرفت‬ ‫در نیمه اول یک خطای هند درون محوطه‬

‫انجام شد که داور نگرفت و یک خطا نیز‬ ‫روی من بود که ‪ % 60‬پنالتی بود اما داور از‬ ‫آن گذشت‪.‬‬ ‫از هواداران مسجدسلیمانی ممنونم‬ ‫جا دارد که از هواداران مسجدسلیمانی که‬ ‫در لحظات مختلف بازی ما را تشویق کردند‬ ‫تشکر کنم و برایشان آرزوی موفقیت کنم تا‬ ‫تیمشان بازهم موفق باشد‪.‬‬ ‫نمی دانم مالک کی روش چیست‬ ‫من نمی دانم مالک دعوت شدن به تیم ملی‬ ‫چه چیزهایی است‪ .‬اگر گل زدن باشد که‬ ‫مهدی شریفی‪ ،‬نریمان جان‪ ،‬قاضی و شهباز‬ ‫زاده و ‪ ...‬خوب گل زده اند و جزو خوب‬ ‫های ما بودند پس چرا دعوت نشدند‪ .‬اگر‬ ‫خوب بازی کردن باشد که شریفات‪ ،‬عبدالله‬ ‫کرمی‪ ،‬فخرالدینی و شجاع خلیل زاده عالی‬ ‫هستند‪ ،‬چرا این‌ها دعوت نشده اند‪ .‬به هر‬ ‫حال امیدوارم تیم ملی ما موفق باشد و حق‬ ‫کسی پایمال نشده باشد‪.‬‬ ‫به دعوت نشدن عادت کرده ام‬ ‫من به دعوت نشدن به تیم ملی عادت کرده‬ ‫ام و هیچ حرفی برای گفتن در این باره‬ ‫ندارم‪.‬‬

‫عليرضا حقيقي تاريخ را تغيير‬ ‫مي‌دهد‬ ‫عليرضا حقيقي اولين دروازه باني است‬ ‫که بعد از يک جام جهاني در دروازه ايران‬ ‫کارش را ادامه خواهد داد‪.‬‬ ‫ایران تا به حال چهار بار در جام جهانی‬ ‫شرکت کرده و نکته قابل توجه این که هر‬ ‫بار بعد از جام‪ ،‬دروازه بان تیم ملی در جام‬ ‫جهانی جای خود را به فرد دیگر ی داده‬ ‫است‪:‬‬ ‫*در سال ‪ 1357‬بعد از جام جهانی ‪1978‬‬ ‫محمد رضا کربکندی در اولین بازی تیم ملی‬ ‫بعد از رقابتها درون دروازه ایستاد و بازی‬ ‫خوبی را هم برابر تیم ملی شوروی سابق از‬ ‫خود به نمایش گذاشت‪ ،‬در حالی که قرار‬ ‫بود او گلر اول باشد تغییرات ایجاد شده‬ ‫در تیم ملی باعث شد حجازی به تیم ملی‬ ‫برگردد‪.‬‬

‫*در سال ‪ 1377‬بعد از جام جهانی ‪1998‬‬ ‫عابدزاده به تیم ملی دعوت نشد و نیما‬ ‫نکیسا قرار شد گلر اول تیم ملی باشد اما‬ ‫عملکرد بد او در مسابقات آسیایی ‪1998‬‬ ‫باعث شد ذخیره او یعنی غالمپور جایش را‬ ‫بگیرد‪.‬‬ ‫*در سال ‪ 1385‬و بعد از مسابقات جام‬ ‫جهانی ‪ 2006‬ابراهیم میرزاپور جای خود‬ ‫را از دست داد و به جای او حسن رودباریان‬ ‫مرد اول دروازه تیم ملی شد اما در سالیان‬ ‫بعد آن که صاحب دروازه تیم ملی شد سید‬ ‫مهدی رحمتی بود‪.‬‬

‫رکورد خاص پرسپوليس‬ ‫از سال ‪ 1381‬تا امروز‪ ،‬پرسپوليس صاحب‬ ‫‪ 12‬مدير عامل بوده است‪.‬‬ ‫در آستانه انتخاب مدیر عامل تازه پرسپولیس‬ ‫مروری داشتیم بر تغییرات بی شمار در ‪12‬‬ ‫سال اخیر ‪ ،‬توجه کنید؛‬ ‫از سال ‪ 1381‬تا امروز پرسپولیس صاحب‬ ‫‪ 12‬مدیر عامل بوده است و با اضافه شدن‬ ‫فرد تازه ای که مدیر عامل تازه این تیم‬ ‫خواهد بود تعداد این نفرات افزایش می‬ ‫یابد‪.‬‬ ‫در سال ‪ 82‬اکبر غمخوار اولین مدیر عامل‬ ‫سرخپوشان بعد از دوران درگیری های‬ ‫مدیریتی بود‪.‬‬ ‫در سال ‪ 1383‬به طور موقت حمید پور‬ ‫محمدی به مدت ‪ 3‬ماه مدیر عامل موقت‬ ‫سرخپوشان شد اما از تابستان ‪ 1383‬حجت‬ ‫ا‪...‬خطیب این مسوولیت را عهده دار شد‪.‬‬ ‫در سال ‪ 1384‬محمد حسن انصاری فرد‬ ‫به عنوان اولین مدیر پرسپولیس در دوران‬ ‫دولت احمدی نژاد کارش را شروع کرد‪.‬‬ ‫حبیب کاشانی از شورای شهر به عنوان‬ ‫دوست استیلی در بهار ‪ 1386‬بعد از کوتاه‬ ‫مدتی که عضو هیإت مدیره این مجموعه بود‬

‫ادامه در صفحه ‪>>> 85‬‬

‫‪82‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اخــــــــــبار‬ ‫ورزشــــــــــی‬ ‫اميرحسين صادقي در ديدار مقابل ملوان دويست و چهلمين بازي خود را در ترکيب استقالل‬ ‫انجام داد‪.‬‬ ‫"‪ ،‬صادقی با ‪ 240‬بازی رکورددار بیشترین بازی در لیگ برتر برای استقالل را به نام خود‬ ‫ثبت کرد‪ .‬پیش از او محمود فکری با دویست و سی و نه بازی این رکورد را در اختیار‬ ‫داشت‪.‬‬

‫مورينيو‪ :‬هل دادن ونگر کار اشتباهي نبود‬ ‫ژوزه مورينيو‪ ،‬سرمربي چلسي پس از برخورد با ونگر در جريان پيروزي ‪ 0-2‬تيمش مقابل‬ ‫آرسنال‪ ،‬عنوان کرد که چنين اتفاقاتي در اين بازي ها رخ مي‌دهد‪.‬‬

‫رونالدو‪ :‬از بازي کنار بيل و بنزما لذت مي برم‬ ‫کريستيانو رونالدو در انتهاي بازي با اتلتيک بيلبائو از شرايط فعلي خودش و رئال مادريد‬ ‫ابراز رضايت کرد‪.‬‬

‫‪ ،‬مورینیو و ونگر در اواسط بازی‪ ،‬پس از تکل گری کیهیل روی الکسیس سانچس‪ ،‬دچار‬ ‫درگیری فیزیکی شدند‪ .‬در ابتدا ونگر مورینیو را هل داد و سپس مورینیو نیز در پاسخ‪ ،‬همین‬ ‫کار را تکرار کرد و مورینیو معتقد است که کار اشتباهی انجام نداده است‪.‬‬ ‫او گفت‪" :‬این بازی بسیار مهم و حساس بود ‪ .‬یک بازی بزرگ بین دو رقیب بزرگ‪ .‬ونگر‬ ‫وارد محوطه ی من شد‪ -‬یک محوطه ی برای من است و یک محوطه برای او‪ -‬او وارد‬

‫رئال مادرید در دیداری یکطرفه موفق شد تا اتلتیک بیلبائو را با ‪ 5‬گل شکست دهد‪ .‬ستاره‬ ‫این دیدار بدون شک کریس رونالدو بود ‪ .‬او سه گل زد و یک پاس گل به بنزما داد‪.‬‬ ‫رونالدو در پایان این بازی گفت‪ ":‬در حال بهتر شدن هستیم‪.‬همانطور که آنچلوتی در نشست‬ ‫خبری گفت‪ ،‬نسبت به ابتدای فصل بسیار پیشرفت کرده ایم و هنوز جا برای بهتر شدن‬ ‫داریم‪.‬امروز همه بازیکنان بازی خوبی ارائه دادند و تیم برتر میدان بودیم‪ 5.‬گل زدیم و گلی‬ ‫هم دریافت نکردیم‪ .‬بسیار خوشحالم"‬ ‫وی ادامه داد‪":‬بخاطر بنزما بسیار خوشحالم‪.‬او بهترین مهاجم اللیگا و یکی از بهترین های‬ ‫دنیاست‪.‬با انتقاداتی که به او وارد شد‪ ،‬بسیار حرفه ای برخورد کرد‪.‬ما تحت هر شرایطی از‬ ‫او حمایت می کنیم‪.‬با او و گرت بیل بسیار هماهنگ شده ام‪ .‬از بازی در کنار هم لذت می‬ ‫بریم و باید بگویم که همه چیز به خوبی پیش می رود‪".‬‬

‫صادقي‪ ،‬رکورددار بازي در استقالل‬ ‫محوطه ی من شد و دلیلش اصال درست نبود‪ .‬او قصد داشت به داور فشار بیاورد تا کارت‬ ‫قرمز بدهد و من این را دوست نداشتم‪ .‬گاهی نتوانسته ام احساساتم را کنترل کنم وکارهای‬ ‫اشتباهی در فوتبال انجام دادم ولی این بار نه‪ .‬این بار او وارد محوطه ی من شده بود برای‬ ‫مشکلی که مشکل من نبود‪".‬‬

‫مهدي رحمتي و ماموريت غير ممکن‬ ‫علي رغم حضور نام مهدي رحمتي در ليست نفرات مدنظر کي‌روش براي اردوي ليسبون‪،‬‬ ‫سرمربي پرتغالي تيم ملي بار ديگر روي نام او خط قرمز کشيد تا گلر حال حاضر پيکان‬ ‫منتظر فرصتي جديد باشد‪.‬‬ ‫در حالي که انتظار مي‌رفت با توجه به صحبت‌هاي کي‌روش براي بخشش مهدي رحمتي و‬ ‫دادن فرصت مجدد به او شاهد حضور گلر سابق تيم ملي و استقالل در اردوي تيم ملي باشيم‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪78‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بهزاد عابدی‬

‫یک‪ ‬اعتباری مالی و‪ ‬کردیتی‬ ‫خوب چگونه باید باشد ؟‬ ‫ی که در بیشتر موارد به این‬ ‫‪ ‬جواب ‌‬ ‫سوال داده میشود این است که‪:‬‬ ‫آقا‪ ،‬کردیت من عالیه‪ .‬امتیازش‬ ‫‪ ۷۰۰‬شده‪ .‬و گاهی اوقات با لحنی‬ ‫شوخ دار میگویند که بانک ببینه‬ ‫کیف می‌کنه اصال بیخود می‌کنه‬ ‫به من وام نده ! که باید اقرار کنم‬ ‫که بیشتر از ‪ ۷۰‬در صد مردم فقط‬ ‫گمان میکنند که شرایط اعتباری‬ ‫و کردیتی خوبی دارند که بعد از‬ ‫چک کردن آن متوجه می‌شویم‬ ‫که اصال اینطور نبوده است‪.‬‬ ‫یا اعتباری کافی‌ ندارند(‪Low Trade‬‬ ‫‪ ، )Line‬یا زمان آن کوتاه هست(‪Short‬‬ ‫‪ )Credit History‬و یا کردیت را به دالیلی‬ ‫مختلف که بحثی‌ مفصل دارد خراب کرده اند‪.‬‬ ‫در اینجا باید به ‪ ۲‬موضوع مهم اشاره کنم‪:‬‬ ‫اول اینکه شرایط کردیتی محدود به داشتن‬ ‫امتیاز ‪ )Credit Score( ۷۰۰‬یا حتا ‪۹۰۰‬‬ ‫نمی‌باشد‪ .‬چرا که آنچیزی که بانک‌ها به عنوان‬ ‫قوانین اعتباری(‪) Guidlines Credit‬‬ ‫تعیین کرده اند اون چیزی نیست که عموم‬ ‫مردم از آن مطلع باشند‪ .‬دوم اینکه‪ :‬این تصور‬ ‫رو لطفا از ذهنتان بیرون کنید که بانک‌ها‬ ‫موظف و یا مجبور هستند که به ما وام مسکن‬ ‫یا هر گونه وام دیگر بدهند‪ .‬تمامی‌ بانک‌های‬ ‫کانادا خصوصی هستند به جز بانک مرکزی‬ ‫(‪ )BOC-Bank Of Canada‬که برای‬ ‫عموم باز نیست و بانک‌ها برای تولید سود‬

‫و بیزینس توسط یک سری سرمای گذار که‬ ‫در مطالب آینده توضیح خواهم داد ایجاد‬ ‫شده اند‪ .‬هر یک از بانک‌ها یک سری‬ ‫قوانین از پیش تعیین کرده اند که تا مادامی‬ ‫که شرایط یک فرد حقوقی یا حقیقی‌ با آنها‬ ‫هماهنگ باشد می‌توان از شرایط و تسهیالت‬ ‫آنها استفاده کرد که یک سری از آن قوانین‬ ‫مشترک و یک سری منحصر و ویژه میباشد‪.‬‬ ‫من برای اینکه شما‬ ‫عزیزان به راحتی‌ این‬ ‫موضوع رو به خاطر‬ ‫بسپارید از‪ ‬عدد ‪۲۲۲‬‬ ‫برای پاسخ به این‬ ‫سوال استفاده می‌کنم‪.‬‬ ‫که هر یک از اعداد‬ ‫‪ ۲‬نمایانگر یک‬ ‫پارامتر می‌باشد که‬ ‫در مجموع شرایط و‬ ‫امتیاز اعتباری شما را‬ ‫تعیین می‌کند‪ .‬با این‬ ‫تشریح که با داشتن‬ ‫‪ ۲‬عدد کردیت کارت‬ ‫با اعتبار ‪ ۲‬هزار دالر‬ ‫و ‪ ۲‬سال تاریخچه از‬ ‫زمان دریافت اولین‬ ‫کارت دارای بهترین‬ ‫شرایط اعتباری و کردیتی هستید‪ .‬و یک‬ ‫موضوع قابل توجه و مهمی‌ که بانک‌ها به آن‬ ‫توجه میکنند این است که نوع کردیت کارتی‬ ‫که دریافت می‌کنید هم در کیفیت کردیت‬ ‫شما تاثیر مستقیم دارد‪ .‬برای مثال اولین نوع‬ ‫کردیت کارت‪ ،‬ویزا می‌باشد‪ ،‬مستر کارت‬ ‫و امریکن اکسپرس و در نهیات وام‌های‬ ‫دیگر‪ .‬و باید توجه داشته باشید کارت‌های‬ ‫یک سری از فروش گاه‌های زنجیره‌‌ای مانند‬

‫‪... ,Sears, The Bay, Canadian Tire‬‬ ‫از رتبه بندی پایینی برخوردارند و در حقیقت‬ ‫بانک‌ها مایل به دیدن آنها در گزارش کردیتی‬ ‫شما نیستند‪ .‬چون طبقه آمار نشان داده شده‬ ‫که بیشترین قصور مشتریان بر این کارت‌ها‬ ‫می‌باشد و این کارت‌ها از درصد بهره باال‬ ‫یی برخوردارند که دلیل قصور آنها در بیشتر‬ ‫‌‌‬ ‫موارد‬

‫میباشند‪ .‬و اگر هم که دقت یا تجربه کرده‬ ‫باشید دریافت این گونه کارت‌ها هیچ گونه‬ ‫سختی ندارد و حتا بدون پرسیدن اینکه چه‬ ‫مقدار در آمد دارید در بیشتر اوقات شخص‬ ‫درخواست کننده تٔایید میشود و کارت را‬ ‫دریافت می‌کند‪ .‬و آن فردی که این کارت‬ ‫را پیشنهاد می‌کند از قبل از او خواسته شده‬ ‫است که این کار را بکند و در بیشتر مواقع‬

‫کمیسیون یا پورسانت دریافت میکنند ‪ ،‬لذا‬ ‫اصال اهمیتی به اینکه شما تٔایید بشوید یا‬ ‫نه و یا اینکه چه تاثیری برای شما دارد را‬ ‫ندارند‪ .‬پس لطفا سعی‌ کنید در حد ممکن‬ ‫سراغ این گونه کارت‌ها نروید‪ .‬در طول ماه‬ ‫حد اقل ‪ ۳-۲‬مورد از عزیزانی هستند که‬ ‫برای دریافت وام مراجعه میکنند و متوجه‬ ‫می‌شویم که قربانی این گونه کارت‌ها شده و‬

‫تمام هدف و رویای خرید خانه‌شان را به هم‬ ‫میزند‪.‬‬ ‫لطفا اگر این مطالب را مفید میدانید از‬ ‫اطرافیان و آشنایان خود بخواهید تا آن را‬ ‫مطالعه کنند ‪ ،‬به امید روزی که همگی‌ از‬ ‫قوانین و مسائل مالی کشور دوم خود کانادا‬ ‫مطلع باشیم‪ .‬با سپاس از همیاری‬ ‫شما عزیزان‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪72‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫عادت های ارزشمند‬ ‫شکوفه شفیعی – مشاور مالی‬

‫هر روز صبح با عشق و امید از‬ ‫آرزوی‬ ‫خواب بیدار می شویم؛‬ ‫ِ‬ ‫شادی شعله کشیده در دل و‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫موفقیت متبلور در چشم ها و‬ ‫اندیشه ها‪ ،‬عادت هر روز ماست‪.‬‬ ‫اشتیاق شادی و کامیابی‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫به شوق و‬ ‫هر روز را با انرژی مثبت شروع‬ ‫می کنیم و تا هر زمان که زنده ایم‬ ‫به این امید ادامه می دهیم‪ .‬عادت‬ ‫می کنیم به خوب بودن‪ ،‬خوبی‬ ‫کردن‪ ،‬خندیدن‪ ،‬خنداندن‪...‬‬ ‫انتخاب عادت های خوب نه تنها یک اصل‬ ‫ِ‬ ‫برای زندگی ماست‪ ،‬بلکه در خصوص مسائل‬ ‫مالی نیز کاربرد دارد‪ .‬همگان می خواهند که‬ ‫همیشه بهترین انتخاب های مالی را داشته‬ ‫باشند و از پول خود حداکثر استفاده را‬ ‫بکنند‪ .‬ساختن یک برنامه ی مالی خوب ساده‬ ‫است‪ .‬برای شروع‪ ،‬حتی کافی است که خود‬ ‫را به پس انداز ماهیانه ی یک مبلغ اندک از‬ ‫زمان کودکی یا جوانی عادت دهیم؛ اثر عظیم‬ ‫آن در آینده است که مشخص می شود‪ .‬یک‬ ‫برنامه ی پس انداز ماهیانه ی مشخص را برای‬ ‫خود شروع کنید و هر بار با افزایش درآمدتان‬ ‫خود را مقید به پس انداز مبلغ بیشتری کنید‪.‬‬ ‫َ‬ ‫مثال با خود قرار بگذارید که هر ماه حتم َا ‪10‬‬ ‫درصد از درآمد خود را پس انداز کنید‪ .‬در‬ ‫این صورت با افزایش درآمدتان خود به خود‬

‫پس اندازتان بیشتر خواهد شد‪ .‬حتم َا حساب‬ ‫خود را به گونه ای تنظیم کنید که این مبلغ به‬ ‫صورت خودکار از حساب تان به حساب پس‬ ‫اندازتان منتقل شود‪ .‬حساب پس انداز شما‬ ‫می تواند یک حساب پس انداز بازنشستگی‬ ‫(‪ ،)RRSP‬یک حساب پس انداز معاف از‬ ‫مالیات (‪ ،)TFSA‬یک پورتفولیوی مدیریت‬ ‫شده از اوراق سرمایه گذاری (‪ ،)MF‬یک‬ ‫حساب سرمایه گذاری تضمین شده (‪)GIC‬‬ ‫و یا هر نوع حساب دیگری باشد‪ .‬مهم این‬ ‫است که شما هر ماه یک مبلغ مشخص را‬ ‫کنار بگذارید و مشاور مالی تان به شما کمک‬ ‫خواهد کرد که بهترین نوع حساب را برای‬ ‫خودتان انتخاب کنید‪.‬‬ ‫هیچ کس از آینده خبر ندارد‪ .‬بازارهای مالی‬ ‫نیز از این قاعده پیروی می کنند‪ .‬هیچ کس‬ ‫نمی تواند با قاطعیت پیش بینی کند که‬ ‫سرمایه گذاری شما چند درصد سود عایدتان‬ ‫می کند‪ .‬نکته این است که اکثر پیش بینی ها‬ ‫متکی به اطالعات گذشته هستند‪ .‬قبل از این‬ ‫که بهترین سرمایه گذاری برای شما انتخاب‬ ‫شود‪ ،‬مشاور مالی تان حتم َا پرسش نامه ی‬ ‫ریسک پذیری را با شما پر می کند تا دیدی‬ ‫در خصوص نوع شخصیت مالی شما به دست‬ ‫بیاورد‪ ،‬از شما در خصوص دانش مالی تان‬ ‫می پرسد‪ ،‬زمانی را که فکر می کنید ممکن‬ ‫است به مبلغی که هم اکنون سرمایه گذاری‬ ‫می کنید نیاز داشته باشید را در نظر می گیرد‬ ‫و با توجه به نسبت پولی که سرمایه گذاری می‬ ‫کنید به نسبت کل درآمدتان بهترین پیشنهاد را‬ ‫به شما ارائه می کند‪ .‬مشاور مالی شما به شما‬ ‫کمک می کند تا از پس اندازتان بیشترین‬

‫سود را به دست بیاورید و تا جایی که می‬ ‫توانید کمترین مالیت را بپردازید‪ .‬مشاوران‬ ‫مالی خبره به تمامی قوانین مالی آشنا هستند‬ ‫و هر آن چه که بتوانند به خدمت می گیرند‬ ‫تا پول بیشتری را در جیب شما نگه دارند‬ ‫تا شخص شما و خانواده تان باشید که از‬ ‫ماحصل زحمت و فعالیت تان استفاده می‬ ‫کنید‪ .‬مشاوران مالی با توجه به دانش خود‬ ‫به شما کمک می کنند تا پس انداز خود را‬ ‫در انواع مختلفی از حساب ها قرار دهید و با‬ ‫متنوع سازی حساب های پس اندازتان "همه‬ ‫ی تخم مرغ های تان را در یک سبد قرار‬ ‫ندهید‪ ".‬آن ها بهترین تالش خود را می کنند‬ ‫تا ضرری متوجه شما و پول تان نشود‪ .‬متنوع‬ ‫سازی باعث می شود که تعادلی میان سطح‬ ‫ریسک قابل قبول برای شما و میزان بازدهی‬ ‫که انتظار دارید برقرار شود‪ .‬اگر شما تمام‬ ‫پول تان را یک جا پس انداز کنید و عملکرد‬ ‫این حساب خوب نباشد‪ ،‬امکان این وجود‬ ‫دارد که اصل پول خود را از دست بدهید‪.‬‬ ‫مشاوران مالی به شما کمک می کنند که این‬ ‫اتفاق نیافتد و به عالوه شما پتانسیل به دست‬ ‫آوردن پول بیشتر را نیز از اصل پول تان داشته‬ ‫باشید‪ .‬بسیاری از ما خود را در حوزه ی‬ ‫مالی خبره می دانیم؛ اما حقیقت این است‬ ‫که به خطر انداختن پولی که برای آن زحمت‬ ‫کشیده شده است کار عاقالنه ای نیست‪.‬‬ ‫حتم َا کار را به دست کاردان بسپارید‪ .‬آن ها‬ ‫روش های مختلفی را می شناسند که حتی‬ ‫اگر شما یک فرد با سطح ریسک پذیری‬ ‫ِ‬ ‫عادت خوب پس‬ ‫داشتن‬ ‫پایین باشید‪ ،‬صرف‬ ‫ِ‬ ‫انداز کردن‪ ،‬با استفاده از روش نردبانی روی‬

‫حساب های تضمین شده‪ ،‬به شما کمک‬ ‫می کنند که سود بیشتری به دست بیاورید‪.‬‬ ‫در روش نردبانی‪ ،‬افق زمانی که شما ممکن‬ ‫است به مبلغ مشخصی نیاز داشته باشید در‬ ‫نظر گرفته می شود و مجموع پول شما به‬ ‫این نسبت تقسیم می شود و در حساب های‬ ‫تضمین شده با دوره های سررسید متفاوت‬ ‫سرمایه گذاری می شود‪ .‬برای تبدیل شدن به‬ ‫یک خانواده ی موفق‪ ،‬عادت های مالی را‬ ‫در خود نهادینه کنید‪ .‬حساب دخل و خرج‬ ‫تان را به درستی بدانید و از بی حساب و‬ ‫کتاب خرج کردن بپرهیزید‪ .‬آینده ی خود را‬ ‫دستخوش تفریحات زود گذر نکنید‪ .‬همیشه‬ ‫دور اندیش باشید و به فردای خود و خانواده‬ ‫تان بیاندیشید‪ .‬این بدان معنا نیست که خود‬ ‫را از تمام خوشی ها و لذت ها محروم کنید‪،‬‬ ‫بلکه بدان معناست که بودجه بندی درست‬ ‫را مطابق با میزان درآمدتان برای هر حوزه‬ ‫مشخص کنید و بیش از سطح توانایی تان‬ ‫پول صرف امور جانبی نکنید‪.‬‬ ‫جایگاه مالی خود را بشناسید‪ ،‬ارزش خالص‬ ‫دارایی های تان را برآورد کنید‪ .‬ارزش‬ ‫خالص دارایی های شما از کم کردن مقدار‬ ‫بدهی های تان از دارایی های تان به دست‬ ‫می آید و در واقع نشان دهنده ی قدرت مالی‬ ‫حقیقی شماست‪ .‬مطمئن شوید که دارایی‬ ‫های تان در مسیر زیاد شدن و بدهی های‬ ‫تان در مسیر کاهش یافتن هستند‪ .‬حساب‬ ‫دارایی ها و بدهی های تان را داشته باشید؛‬ ‫در حساب بدهی ها‪ ،‬نسبت بدهی های خوب‬ ‫خود را افزایش دهید و از بدهی های بدتان‬ ‫بکاهید‪ .‬بدهی خوب بدهی ای است که در‬ ‫نهایت منجر به شود یا منفعتی برای شما‬ ‫می شود‪ ،‬مثل وام خانه‪ ،‬وام تحصیل و ‪...‬‬ ‫و بدهی بد بدهی بابت خرید اقالم مصرفی‪،‬‬ ‫ماشین‪ ،‬مبلمان و ‪ ...‬است که در طی زمان‪،‬‬ ‫انتظار کاهش ارزش آن ها می رود‪.‬‬ ‫به میزان پس انداز خانواده توجه کنید و‬ ‫هرگز بیش از ‪ 90‬درصد درآمد خانوار را‬ ‫خرج نکنید‪ .‬فراموش نکنید که این پول‬ ‫نیست که خوشبختی را می خرد‪ ،‬لبخند‬ ‫است که آرامش را برای تان به ارمغان می‬ ‫آورد‪ .‬اما عاقالنه است که برای رویارویی با‬ ‫اتفاقات غیرمنتظره‪ ،‬بیمه و حساب پس انداز‬ ‫اضطراری داشته باشید‪ .‬هرگز اجازه ندهید‬ ‫پیوندی که میان خانواده تان وجود دارد‬ ‫سست شود‪ .‬قدر خود‪ ،‬خانواده‪ ،‬و محبتی که‬ ‫در شریان خانه تان جریان دارد را بدانید و‬ ‫برای شاد کردن دل یکدیگر از هیچ کاری‬ ‫دریغ نکنید‪ .‬لحظه ها تنها یک بار اتفاق می‬ ‫افتند؛ لحظه ای که سپری شد دیگر کنترلی‬ ‫بر رویش وجود ندارد‪ .‬خوب و بد‪ ،‬گذشته‬ ‫و اتفاق افتاده است‪ .‬لحظه ها را به عشق و‬ ‫شیرینی و جاودانگی بگذرانید‪...‬‬

‫‪71‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دیدار کردیم‪ .‬پری‌سیما می‌گفت می خواهم‬ ‫با شوهرم تماس بگیرم تا به همراه خواهر‬ ‫شوهرهایم در این جا حاضر شوند و به من‬ ‫ثابت کنند که با تو رابطه ای نداشته است‪.‬‬ ‫خیلی با پری سیما حرف زدم تا به زندگی‬ ‫با همسرش ادامه بدهد‪ .‬او گفت بعد از این‬ ‫که شوهرم آمد و مطمئن شدم خبری نیست‪،‬‬ ‫با وی خواهم رفت‪ .‬حتی گفت شب به خانه‬ ‫شما می‌آییم که همه سوء تفاهم ها بر طرف‬ ‫شود‪ .‬من هم به او گفتم امشب ما میهمان‬ ‫داریم اما فردا ظهر ناهار درست می‌کنم و با‬ ‫شوهرت به منزل ما بیایید‪».‬‬ ‫سیما تکرار می‌کند‪« :‬من از او خواستم به‬ ‫شوهرش بدبین نباشد و به زندگیش برگردد‬ ‫اما در همین لحظه خاله‌اش چند بار تذکر‬ ‫داد که پری سیما زودتر کارت را انجام بده‪،‬‬ ‫برویم‪ .‬وقتی پرسیدم منظورت چیست از این‬ ‫که هربار تکرار می‌کنی کارش را انجام دهد؟‬ ‫گفت می‌خواهم زودتر حرف‌هایتان را تمام‬ ‫کنید تا برویم و درحالی که پری سیما با من‬ ‫حرف می‌زد‪ ،‬خاله اش بی‌تاب و بی‌قرار‬ ‫بود‪».‬‬ ‫سیما ادامه می دهد‪« :‬وقتی عباس‪ ،‬شوهر‬ ‫پری‌سیما به همراه سه خواهرش بعد از‬ ‫یک ساعت آمدند‪ ،‬در فاصله‌ای دورتر از ما‬ ‫روی نیمکت نشستند‪ .‬در همین حین زمانی‬ ‫که پری سیما با دو خواهر شوهرش داشت‬ ‫روبوسی و احوال پرسی می‌کرد‪ ،‬یکی از‬ ‫خواهرشوهرها و خاله‌ها مقابل دید مرا گرفتند‬ ‫و یک آن دیدم ماده‌ای به صورتم پاشیده‬ ‫شد که تمام صورتم سوخت و چشمانم را‬ ‫آتش زد‪ .‬وقتی با دست صورتم را گرفتم و‬ ‫چرخیدم‪ ،‬دوباره اسید را به پشتم پاشید‪ ،‬به‬ ‫طوری که تمام کمرم هم سوخت! حدود ‪ ۷‬تا‬ ‫‪ ۸‬دقیقه فریاد می زدم و از عباس و پری سیما‬ ‫کمک می‌خواستم اما چون سوختگی بود‪،‬‬ ‫هیچ کس نزدیکم نمی‌شد و کسی حتی دست‬ ‫به من نمی زد‪ .‬تمام لباس‌هایم ذوب شده بود‪.‬‬ ‫چشمانم‪ ،‬پوست بدنم و همه اعضا و جوارحم‬ ‫می سوخت تا این که عباس مرا در چادری‬ ‫پیچید و به بیمارستان رساند که در همان جا‬ ‫پلیس از او پرسید چه کسی اسید پاشیده و او‬ ‫همسرش را معرفی کرد‪ .‬پلیس عباس را هم‬ ‫بازداشت کرد و همان شب مرا به بیمارستان‬ ‫طالقانی اهواز منتقل کردند‪».‬‬ ‫انتقال سیما به تهران‬ ‫سیما دیگر به سختی می‌تواند نفس بکشد و‬ ‫صدایش به گوش نمی رسد‪ .‬مجبور می‌شویم‬ ‫برای شنیدن حرف‌های او به صورتش نزدیک‬ ‫شویم تا صدای ضعیف و بی‌رمقش را بشنویم‪.‬‬ ‫برادر بزرگ‌ترش‪« ،‬داوود» می گوید‪« :‬سیما‬ ‫یک هفته در بیمارستان طالقانی اهواز‬ ‫بستری بود که هیچ نوع رسیدگی به خواهرم‬ ‫نکردند‪ .‬با این که می‌گفتند بیمارستان‬ ‫سوانح و سوختگی اهواز مجهز به امکانات‬

‫پیشرفته است اما به خاطر نبود امکانات و‬ ‫عدم رسیدگی پزشک و پرستار مجبور شدم با‬ ‫مسوولیت خودم‪ ،‬خواهرم را به تهران منتقل‬ ‫کنم‪».‬‬ ‫داوود که از رسیدگی نکردن پرسنل و‬ ‫دریافت هزینه سنگین بیمارستان طالقانی‬ ‫اهواز ناراحت و عصبانی است‪ ،‬تاکید‬ ‫می‌کند‪« :‬چشم چپ سیما در ابتدای ورود‬ ‫به بیمارستان اندکی بینایی داشت اما آن قدر‬ ‫تعلل کردند که احتمال آسیب‌دیدگی چشم‬ ‫وجود دارد‪ .‬بیمارستان اهواز اجازه ترخیص‬ ‫بیمار را نمی‌داد و به همین خاطر هم هزینه‬ ‫ای بالغ بر ‪۴‬میلیون و ‪۶۸۰‬هزار تومان برای‬ ‫بستری از ما دریافت کردند و حتی با این که‬ ‫بیمه تامین اجتماعی هم داشتیم اما در هنگام‬ ‫پرداخت وجه آن را قبول نکردند که مجبور‬ ‫شدم از دوست و آشنا پولی برای ترخیص‬ ‫قرض بگیرم‪ .‬انگار نمی‌خواستند سیما را از‬ ‫بیمارستان خارج کنیم و هربار سنگی جلوی‬ ‫پای ما می انداختند‪».‬‬ ‫وضع مالی مناسبی نداریم!‬ ‫سیما با ناراحتی صحبت‌های برادرش را قطع‬ ‫می‌کند ومی گوید‪ «:‬ما وضع مالی مناسبی‬ ‫نداریم‪ .‬مادرم سرطان معده و مری دارد‪ .‬حتی‬ ‫هزینه های درمان سرطان مادرم را به سختی‬ ‫تهیه می‌کنیم»‪.‬‬ ‫برادر سیما از رسیدگی و مراقبت کادر‬ ‫درمانی بیمارستان فارابی تهران ابراز رضایت‬ ‫می‌کند و می‌گوید‪« :‬حتی اگر خواهرم در‬ ‫این بیمارستان دو چشم خود را هم از دست‬ ‫دهد‪ ،‬بازهم از این بیمارستان و پرسنلش‬ ‫راضی و سپاس‌گزارم‪ .‬در این بیمارستان‬ ‫خیلی به خواهرم رسیدگی می‌کنند به طوری‬ ‫که حتی برای تشکیل پرونده هم خود پرسنل‬ ‫اقدام کردند و اجازه ندادند ما به هیچ چیزی‬ ‫دست بزنیم‪ .‬در حالی که در اهواز هر روز‬ ‫خواهرم را پیش متخصص چشم می‌بردم و با‬ ‫ریختن یک قطره می‌گفت ببرید فردا بیمار‬ ‫را بیاورید‪.‬‬ ‫سیما گفته‌های برادرش را تایید می‪‎‬کند و‬ ‫توضیح می دهد‪« :‬از وقتی به تهران آمدم‬ ‫حالم بهتر است‪ .‬تاحدی که االن می‌توانم‬ ‫هاله و سایه‌ای از صورت شما را ببینم در‬ ‫حالی که در بیمارستان اهواز این طور نبود‬ ‫اما تنها منبع درآمد خانواده ما‪ ،‬کار برادرم در‬ ‫یک موسسه کرایه خودرو بوده و حاال هم از‬ ‫مردم برای درمان من پول قرض گرفته است‪.‬‬ ‫نمی‌دانم چه طور باید از پس این هزینه های‬ ‫سنگین بستری و درمان بربیاییم!»‬ ‫از داوود می پرسیم چه طور می خواهید هزینه‬ ‫های درمان سیما را تهیه کنید‪ ،‬پاسخ می‬ ‫دهد‪«:‬مجبورم کلیه ام را بفروشم‪ .‬یک پیکان‬ ‫هم که ابزار کار و تامین معاش خانواده است‬ ‫و یک خانه کلنگی در دهدشت داریم‪،‬‬ ‫می‌فروشیم تا خواهرم درمان شود‪».‬‬

‫‪70‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫در توضیح انسان‌های منیک به فرهیختگان‬ ‫گفت‪« :‬منیک دقیقا نقطه مقابل افسردگی‬ ‫است‪ ،‬یعنی برعکس افسرده‌ها که منزوی‬ ‫می‌شوند و کم‌فعالیت‪ ،‬این افراد از فعالیت‬ ‫بیش از حد و سرخوشانه رنج می‌برند‪ ».‬او‬ ‫اظهار کرد‪« :‬در مدتی که این نوع اختالل‬ ‫شخصیتی را پیدا کرده بود توان بیشتری هم‬ ‫در کارها داشت‪ .‬مثال یک ساعت کامل با‬ ‫سرعت زیاد روی تردمیل می‌دوید و بعد از‌ آن‬ ‫دیگر می‌افتاد زمین و حرف نمی‌زد‪ ».‬یکی‬ ‫دیگر از دانشجوها در این رابطه به خبرنگار ما‬ ‫گفت‪« :‬اکثر ما وقتی باشگاه می‌رفتیم‪ ،‬نهایتا‬ ‫نیم ساعت یا ‪ 40‬دقیقه تمرین می‌کردیم ولی‬ ‫چند بار دیدیم او سه ساعت مدام در باشگاه‬ ‫مانده و تمام سه ساعت را تمرین می‌کرد‪».‬‬ ‫وی ادامه داد‪« :‬مثال ما که از باشگاه خارج‬ ‫می‌شدیم بچه‌هایی که بعد از ما می‌رفتند هم‬ ‫می‌دیدند و برایمان تعریف می‌کردند که پس‬ ‫از رفتن شما هم یکسره مشغول تمرین بود‪».‬‬ ‫خودکشی یا حادثه؟‬ ‫براساس گفته‌های کارشناسان پزشکی‌قانونی‬ ‫علت فوت وحید سقوط از ارتفاع بوده‪ ،‬اما‬ ‫اینکه در این سقوط عمدی وجود داشته یا‬ ‫سهوا صورت گرفته‪ ،‬ابهام وجود دارد‪ .‬یکی‬ ‫از دوستان وحید در این‌باره گفت‪« :‬اکثرمان‬ ‫فکر می‌کنیم حادثه بوده و نمی‌خواسته‬ ‫خودکشی کند‪ ».‬او با اشاره به کارهایی که‬ ‫وحید انجام می‌داده و پیشتر گفته شد‪ ،‬ادامه‬ ‫داد‪ :‬من که سقوط سهوی را محتمل‌تر می‌دانم‬ ‫و فکر می‌کنم می‌خواسته باز هم چیزی را‬ ‫امتحان کند که ناخواسته پرت شده است‪».‬‬ ‫یکی دیگر از کسانی که او را از نزدیک‬ ‫می‌شناخته در این رابطه گفت‪« :‬وحید‬ ‫اعتقادات مذهبی محکمی داشت و از این‬ ‫لحاظ مطمئن هستم او دست به خودکشی‬ ‫نمی‌زند‪ ».‬این دانشجو نیز سقوط سهوی‬ ‫را باعث مرگ دوست‌شان دانست و گفت‪:‬‬ ‫«اگر قرار بود از پنجره بیرون بپرد‪ ،‬هر وقت‬ ‫اتاق‌شان خالی می‌شد این کار را می‌کرد‪ ،‬در‬ ‫صورتی که طبق گفته پزشکی‌قانونی وحید از‬ ‫طبقه دهم و از نمازخانه خوابگاه پریده بود‪».‬‬ ‫حادثه هنوز در هاله‌ای از ابهام است‬ ‫به نظر می‌رسد مرگ این دانشجو که اصالتا‬ ‫لرستانی است‪ ،‬در حالی ماجراساز شده که‬ ‫مرگ او هنوز با ابهام‌های زیادی روبه‌رو‬ ‫است‪ .‬به هر حال در حالی پنج روز از این‬ ‫حادثه می‌گذرد که احمدی‪ ،‬رئیس حراست‬ ‫خوابگاه‌ها در گفت‌وگو با فرهیختگان‬ ‫از اینکه این ماجرا خودکشی بوده یا خیر‪،‬‬ ‫اظهار بی‌اطالعی کرد‪ .‬اظهار بی‌اطالعی‬

‫ریاست حراست خوابگاه‌ها در حالی بود که‬ ‫پزشکی‌قانونی و کارشناسان حاضر در محل‬ ‫در رابطه با این موضوع گزارش کاملی به‬ ‫مسئوالن دانشگاه داده‌اند‪ .‬احمدی در رابطه‬ ‫با این موضوع گفت‪« :‬همان قدر از این‬ ‫حادثه می‌دانیم که روی سایت دانشگاه قرار‬ ‫داده‌ایم‪ ».‬این در حالی است که تنها چیزی‬ ‫که در این رابطه روی این سایت قرار دارد‬ ‫این است که «تاکنون شواهد دال بر سقوط‬ ‫این دانشجوی پزشکی است که منجر به فوت‬ ‫او شده است»‪.‬‬ ‫***‬ ‫جنون و شیدایی منیک‌ها و رفتار خطرناک‬ ‫متخصص‬ ‫عشایری‪،‬‬ ‫حسن‬ ‫دکتر‬ ‫اعصاب‌شناسی در رابطه با افراد مانیا یا‬ ‫منیک‪ ،‬گفت‪« :‬مانیا یک بیماری دوقطبی‬ ‫است که می‌تواند افسردگی باشد و می‌تواند‬ ‫به جنون و شیدایی منجر شود‪ ».‬او با اشاره‬ ‫به اینکه این افراد معموال پرش افکار‬ ‫دارند‪ ،‬افزود‪« :‬آنها فکر می‌کنند هر کاری‬ ‫بخواهند می‌توانند انجام بدهند و یک نوع‬ ‫خودبزرگ‌بینی پیدا می‌کنند‪ ».‬عشایری با‬ ‫بیان اینکه این افراد اصال توان بدنی بیشتری‬ ‫پیدا نکرده‌اند و فقط فکر می‌کنند که توان‬ ‫بیشتری از بقیه دارند‪ ،‬افزود‪« :‬مورد‌های‬ ‫زیادی بوده‌اند که در زمستان و هوای منفی‬ ‫‪ 10‬درجه با لباس نازک ساعت‌ها در پارک‬ ‫نشسته‌اند و حتی فوت شده‌اند‪ ».‬وی ادامه‬ ‫داد‪« :‬در این حالت انشعابات شیمیایی در‬ ‫مغز به هم می‌خورد و دچار تغییر می‌شود که‬ ‫حاصل این تغییرات کم‌خوابی‪ ،‬پراشتهایی و‬ ‫به‌شدت پرحرفی است‪ ».‬وی با بیان اینکه‬ ‫این افراد کارهای بچه‌گانه‌ای انجام می‌دهند‬ ‫که گاهی اوقات این کارهایشان خطرناک‬ ‫هم هست‪ ،‬گفت‪« :‬فکر می‌کنند کارهای‬ ‫خارق‌العاده‌ای که در توان دیگران نیست‬ ‫می‌توانند انجام بدهند‪ ».‬دکتر حسن عشایری‬ ‫وقتی از کارهای عجیبی که وحید انجام‬ ‫می‌داده‪ ،‬مطلع شد و به اندیشه راه رفتن بر‬ ‫دیوار و بارفیکس با لوله گاز روی دیوار طبقه‬ ‫ششم پی برد‪ ،‬در رابطه با اینکه کار وحید‬ ‫خودکشی بوده یا خیر‪ ،‬گفت‪« :‬خودکشی‬ ‫معموال از انسان‌هایی که مانیا هستند بعید‬ ‫است‪ ،‬همان‌طور که گفتم شاید کارهای‬ ‫عجیب و خطرناک باعث مرگ‌شان شود‪.‬‬ ‫در رابطه با این دانشجو نیز محتمل‌تر می‌دانم‬ ‫که مشغول یکی از همین کارهایی بوده که به‬ ‫دوستانش گفته قادر به انجام آن است و در‬ ‫حین انجام آن کار سقوط کرده است‪.‬‬

‫دختر دهدشتی قربانی اسیدپاشی‬ ‫در فارابی‪/‬برادرش می‌گوید برای‬ ‫تامین هزینه جراحی‪ ،‬کلیه‌ام را‬ ‫می‌فروشم‬ ‫«سیما افشاری»‪ ،‬قربانی اسید پاشی در شهر‬ ‫دهدشت برای انجام عمل پیوند قرنیه و‬ ‫جراحی پالستیک و پوست به بیمارستان‌های‬ ‫فارابی و مطهری تهران منتقل شده است‪.‬‬ ‫عصر یک شنبه ‪ ۳۰‬شهریور سیما‪ ،‬دختر‬ ‫دهدشتی در پارکی قربانی سوء ظن یک زن‬ ‫شد و او حاال در بیمارستانی در تهران بستری‬ ‫است اما نگران آبرویی است که فکر می‌کند‬ ‫در دهدشت از او برده‌اند‪.‬‬ ‫خبرنگار آنا به بیمارستان رفته است تا با این‬ ‫دختر که حاال به خودکش فکر می‌کند و‬

‫آینده خود را تباه شده می داند‪ ،‬خانواده او و‬ ‫پزشک معالجش حرف بزند‪:‬‬ ‫طبقه اول اورژانس بیمارستان فارابی‪ ،‬انتهای‬ ‫بخش اورژانس زنان‪ ،‬اتاق شماره ‪ ،۱۳‬سیما‬ ‫افشاری ‪ ۲۵‬ساله بر روی تخت شماره ‪ ۲۵‬در‬ ‫انتظار است‪ .‬صورت و دست‪‎‬هایش سوخته‬ ‫و چشم های سیاه و زیبایش که حاال به آتش‬ ‫اسید چروکیده و سوخته‌اند‪ ،‬اشک آلود می‬ ‫شود‪.‬او نمی توانند به سادگی تکیه دهد‪،‬‬ ‫بنشیند و حتی به پشت بخوابد اما با این حال‬ ‫لحظه به لحظه حادثه راتعریف می کند که چه‬ ‫گونه دو بار به سمتش اسید پاشیده شد‪.‬‬ ‫او از روز حادثه گفت‪ ،‬از لحظه‌ای که‬ ‫خواب بود و با پیام‌های «پری‌سیما‪ .‬ب»‬ ‫(زن اسیدپاش ) بیدار شد که در پیام‌هایش‬ ‫خطاب به سیما نوشته بود» «به خاطر تو تا‬ ‫شهر دهدشت آمده‌ام‪ ...‬چقدر تو بی معرفت‬ ‫هستی‪ ...‬می خواهم تو را ببینم و‪ .»...‬سیما‬ ‫تصمیم جدی گرفت تا به دیدارش برود و ‪..‬‬ ‫قصه چه بود‬ ‫سیما می گوید‪« :‬عباس (همسر زن اسیدپاش)‬

‫دوست برادرم بود که روابط خانوادگی‬ ‫محدودی با ما داشت و چون برادرم راننده‬ ‫آژانس او بود‪ ،‬هر ا ‌ز گاهی به منزل ما رفت و‬ ‫آمد می‌کردند‪ .‬به خاطر همین رفت و آمدها‪،‬‬ ‫همسرش تصور می‌کرد عباس مرا برای ازدواج‬ ‫انتخاب کرده و دوست دارد‪ .‬طوری که حدود‬ ‫یکی دو ماه با من تماس تلفنی داشت و هر بار‬ ‫از من می‌پرسید می‌خواهی با شوهرم ازدواج‬ ‫کنی؟ من هر بار تاکید می‌کردم و می‌گفتم‬ ‫من هیچ ارتباطی با شوهرت ندارم و راجع به‬ ‫من فکرهای اشتباه و قضاوت بی جا نکن‪ ،‬به‬ ‫خانه شوهرت برگرد و به زندگیت ادامه بده‪ .‬او‬ ‫از مدتی قبل با همسرش قطع رابطه کرده بود و‬ ‫در منزل پدرش زندگی می‌کرد‪».‬‬ ‫بغض گلوی سیما را می گیرد‪« :‬پری‌سیما‬ ‫هرروز با من تماس می‌گرفت و به من فحش‬ ‫و ناسزا می‌داد‪ .‬به مادرم توهین می‌کرد و حتی‬ ‫تهدیدم می‌کرد که می‌کشمت اما من هربار‬

‫تلفن را قطع می‌کردم و بارها تلفن را به مادر‬ ‫و برادرم می‌دادم تا آن ها با وی صحبت کنند‬ ‫اما حرف نمی‌زد تا این که روز حادثه لحن‬ ‫صحبت‌هایش با من تغییر کرد و با محبت و‬ ‫مهربانی با من حرف ‌می‌زد‪ .‬می‌گفت عزیزم‪،‬‬ ‫من دوستت دارم‪ ،‬می‌خوام ببنیمت‪ ،‬تو خیلی‬ ‫خوبی‪ ،‬تو خیلی مهربونی و‪ . ...‬می گفت‬ ‫دیگر شوهرش را دوست ندارد و می خواهد‬ ‫با فرد دیگری ازدواج کند‪ .‬می گفت به خاطر‬ ‫من از همسرش جدا نشده است‪».‬‬ ‫اشک سیما جاری می‪‎‬شود‪« :‬من گناهی نکرده‬ ‫ام ولی آبرویم را از دست دادم‪ ،‬زیبایی‌ام رفته‬ ‫و سرنوشت و آینده ای ندارم‪ .‬روز حادثه‬ ‫با خودم قرآن به همراه برده بودم و برایش‬ ‫قرآن خواندم‪ .‬به همان قرآن هم قسم خوردم‬ ‫که رابطه و احساسی نسبت به همسرش ندارم‬ ‫و دارد اشتباه می‌کند‪ .‬حدود یک ساعت با‬ ‫مالیمت و خوبی با هم گفت‌و گو کردیم‪ .‬روز‬ ‫حادثه به همراه خاله‌اش در پارکی در نزدیکی‬ ‫میدان اصلی شهر (میدان امام حسین) با هم‬

‫‪69‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫بعد از خروج این زن از خانه‪ ،‬مشخص شد‬ ‫که این خانم ‪ 240‬کیلویی در خودروی‬ ‫آمبوالنس نیز جا نمی شود بنابراین یک‬ ‫دستگاه اتوبوس آمبوالنس به محل اعزام شد‬ ‫و وی را به بیمارستان شریعتی کرج منتقل‬ ‫کردند‪.‬‬ ‫به علت شرایط نامساعد این زن ‪240‬‬ ‫کیلویی‪ ،‬وی ساعتی قبل با اتوبوس آمبوالنس‬ ‫به اورژانس بیمارستان امام خمینی(ره) در‬ ‫تهران منتقل و بستری شد‪.‬‬

‫پدر و مادر داماد‪ ،‬عروس قاتل‬ ‫شان را بخشیدند‬ ‫پدر و مادر بوکانی در یک اقدام انساندوستانه‬ ‫و خیرخواهانه در آخرین لحظات اجرای‬ ‫حکم قصاص قاتل فرزند خود را بخشیدند‪.‬‬ ‫حجت االسالم 'عادل گل حسینی' رئیس‬ ‫دادگستری بوکان روز پنجشنبه با تایید این‬ ‫خبر گفت‪ :‬قتل در ‪ 27‬مرداد ماه سال ‪ 88‬در‬

‫روستای 'پور یوسفیان' استان قزوین روی داد‬ ‫که در آن زنی ‪ 16‬ساله پس از مشاجره لفظی‬ ‫با ضربات چاقو همسر خود را که از اهالی‬ ‫بوکان بود به قتل رساند‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬بر اساس این گزارش پس از‬ ‫شکایت اولیای دم و اعتراف متهمه‪ ،‬جرم‬ ‫محرز و به استناد بند ب ماده ‪ 206‬و بند‬ ‫یک مواد ‪ 231‬و ‪ 232‬و ‪ 233‬قانون‬ ‫مجازات اسالمی‪ ،‬حکم به قصاص نفس‬ ‫متهمه صادر شد‪.‬‬ ‫این حکم پس از تایید در دیوان عالی کشور‬ ‫برای اجرا ابالغ شد که در نهایت متهمه با‬

‫تالش های مسووالن قضایی و با رضایت‬ ‫اولیای دم در پای چوبه دار نجات یافت‪.‬‬ ‫او گفت‪ :‬خانواده مقتول تا قبل از اجرای‬ ‫حکم به هیچ وجه قصد اعالم رضایت‬ ‫نداشتند و حتی پای چوبه دار نیز چهارپایه‬ ‫را فشار دادند اما در یک لحظه رضایت خود‬ ‫را اعالم کردند‪.‬‬

‫قتل زن جوان‪ ،‬پایان پنج ماه‬ ‫ارتباط پنهانی‬ ‫مرد جوان برای فاش نشدن رابطه پنهانی خود‬ ‫و پایان دادن به اخاذی‌های زن جوان مجبور‬ ‫شد به جنایتی هولناک دست بزند‪ .‬اهالی یک‬ ‫روستا در استان گیالن در حالی روز خود را‬ ‫آغاز کردند که نقشه قاتل برای رهایی از بند‬ ‫ارتباطی پنهانی حادثه‌یی هولناک را رقم زد‪.‬‬ ‫به گفته رییس پلیس آگاهی استان گیالن پس‬ ‫از کسب اطالع پلیس از وقوع درگیری منجر‬ ‫به جرح در روستا‪ ،‬ماموران نیروی انتظامی‬ ‫به سرعت به محل درگیری اعزام شدند‪ .‬در‬ ‫تحقیقات اولیه مشخص شد زن جوانی به‬ ‫علت اصابت چندین ضربه با جسم سخت از‬ ‫ناحیه سر به‌شدت دچار خونریزی و جراحت‬ ‫شده که از سوی اهالی به بیمارستان انتقال‬ ‫یافته اما به دلیل شدت جراحات جان خود‬ ‫را از دست داده است‪ .‬سرهنگ کریمی با‬ ‫اشاره به دستگیری قاتل از سوی شاهدان‬

‫عینی صحنه گفت‪ :‬متهم پس از دستگیری و‬ ‫در تحقیقات اولیه ضمن اعتراف صریح به‬ ‫قتل زن جوان به داشتن ارتباط پنهانی با وی‬ ‫اقرار کرد و گفت که به مدت ‪ 5‬ماه با مقتول‬ ‫ارتباط داشته است‪ .‬در جریان رسیدگی به‬ ‫پرونده‪ ،‬متهم مدعی شد در مدت آشنایی با‬ ‫مقتول بارها مجبور به پرداخت مبالغی پول‬ ‫نقد شده تا وی همسرش را از وجود ارتباط‬ ‫بین آنها با خبر نکند‪ .‬متهم در ادامه با تشریح‬ ‫جزییات حادثه گفت‪« :‬اخاذی مقتول تا روز‬ ‫حادثه از من ادامه داشت‪ .‬در این روز من‬ ‫و مقتول با خودروی نیسان به سمت روستا‬ ‫در حرکت بودیم اما این‌بار وقتی وی از من‬ ‫درخواست ‪ 500‬هزار تومان پول نقد کرد‬ ‫مخالفت کردم و گفتم پول ندارم‪ .‬پس از آن‬ ‫مشاجره‌یی بین ما در گرفت و مقتول مرا‬ ‫تهدید کرد اگر به او پول ندهم از همسرم‬ ‫می‌گیرد و ماجرا را هم به او می‌گوید‪ ».‬همین‬ ‫موضوع کافی بود تا مشاجره لفظی به درگیری‬ ‫سختی ختم شود و متهم به قتل با میله آهنی‬ ‫چندین بار به سر مقتول ضربه وارد کند؛‬ ‫ضربه‌هایی که باعث خونریزی شدید و مرگ‬ ‫زن جوان شد تا سرانجامی نافرجام برای پنج‬ ‫ماه رابطه پنهانی رقم بخورد‪.‬‬ ‫به گفته سرهنگ کریمی با توجه به اقرار‬ ‫صریح‪ ،‬متهم با صدور قرار قانونی از سوی‬ ‫مقام قضایی روانه زندان شده است‪.‬‬

‫مرگ مرموز دانشجوی پزشکی؛‬ ‫خودکشی یا تصادف‬ ‫دومین جمعه پاییز برای ساکنان خوابگاه‬ ‫علوم پزشکی شیراز روز غمگینی بود‪ .‬آن‌ها‬ ‫درحالی بیدار شدند که ماموران و کارشناسان‬ ‫پزشکی‌قانونی در حال بررسی جسد یکی‬ ‫از هم‌دانشگاهی‌هایشان بودند که از طبقه‬ ‫دهم ساختمان به خیابان پرتاب شده بود‪.‬‬ ‫هیچ‌کس علت فوت وحید را که دانشجوی‬ ‫دکترای حرفه‌ای بود‪ ،‬نمی‌داند‪ ،‬اما آنچه‬ ‫پزشکی‌قانونی بعد از بررسی جسد اعالم کرد‬ ‫این بود که وحید ساعت چهار صبح به علت‬ ‫سقوط از طبقه دهم فوت کرده است‪.‬‬

‫تغییرات رفتاری وحید از زبان‬ ‫و‬ ‫دوستان‬ ‫هم‌خوابگاهی‌هایش‬ ‫هم‌خوابگاهی‌های وحید درباره‌ انگیزه او‬ ‫برای خودکشی چیزی نمی‌دانند ولی همه آنها‬ ‫در مورد یک موضوع با هم‪ ،‬هم‌عقیده هستند‪.‬‬ ‫هم‌خوابگاهی‌های وحید که همه دانشجویان‬ ‫دکترای حرفه‌ای رشته‌های پزشکی هستند‪،‬‬ ‫می‌گویند او نزدیک یک سال بود که حالت‬ ‫«منیک» داشت و سرخوشی می‌کرد‪ .‬یکی‬ ‫از آنها در رابطه با منیک بودن وحید به‬ ‫فرهیختگان گفت‪« :‬یک شب در خوابگاه‬ ‫بودیم‪ .‬لوله‌های گاز را خارج از پنجره‌ها تازه‬ ‫نصب کرده بودند‪ .‬وحید ادعا کرد می‌تواند از‬ ‫پنجره خارج شود و با لوله‌های گاز بارفیکس‬ ‫برود‪ ».‬او ادامه داد‪« :‬بچه‌ها وقتی اصرار او‬ ‫را برای خارج شدن از پنجره و انجام این‬

‫کار دیدند سعی در منصرف کردن او داشتند‬ ‫و می‌گفتند ممکن است لوله بشکند‪ ».‬یکی‬ ‫دیگر از دوستان وحید نیز با اشاره به اینکه‬ ‫نمی‌داند ‌انگیزه وحید از این کار چه بوده‬ ‫است‪ ،‬گفت‪« :‬نمی‌دانم واقعا خودکشی‬ ‫کرده یا به‌طور اتفاقی پرت شده است‪ ،‬اما‬ ‫چند بار به ما گفته بود می‌تواند بدون اینکه‬ ‫وارد راهرو شود از دیوار خوابگاه باال بیاید و‬ ‫وارد اتاق شود‪ ».‬وی در رابطه با این موضوع‬ ‫افزود‪« :‬وحید ورودی سال ‪ 89‬بود و درسش‬ ‫هم خوب بود‪ .‬اما حدود یک سال بود که‬ ‫کارهای عجیب و غریب زیادی انجام می‌داد‬ ‫که بیشترمان به این نتیجه رسید ‌ه بودیم‪،‬‬ ‫او منیک شده است که این کارها را انجام‬ ‫می‌دهد‪ ».‬وی‬

‫‪68‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫وی در این باره گفت‪ :‬هر بار محبت‌های‬ ‫پدرم نسبت به عارف را می‌دیدم حسادت‬ ‫می‌کردم‪ .‬یک روز اوایل تابستان بود او را‬ ‫به بهانه خریدن بستنی از خانه بیرون بردم‪.‬‬ ‫در راه مسیرمان را عوض کرده و برادرم را به‬ ‫باغی بردم در آنجا ابتدا او را با کارد از پای‬ ‫در آورده و سپس با همدستی یکی از دوستانم‬ ‫اقدامات دیگر را انجام دادیم و سرانجام جسد‬ ‫را آتش زدیم و در زمین فوتبال محلمان رها‬ ‫کردیم‪ .‬بنابر این گزارش‪ ،‬مأموران آگاهی از‬ ‫نخستین روزهای دریافت گزارش این پرونده‬ ‫اعالم کرده بودند که عارف کوچولو قربانی‬ ‫یک اتفاق و اختالف خانوادگی شده است و‬ ‫چهار عضو خانواده او را بازداشت کرده بود‪.‬‬ ‫بازپرس ویژه قتل دادسرای جویبار متهمان را‬ ‫تا رسیدگی تکمیلی به اتهامات با صدور قرار‬ ‫قانونی در اختیار پلیس قرار داد‪.‬‬

‫دستبرد میهمان به خانه دوست‬ ‫خواب‌آلود‬ ‫مرد میهمان وقتی دوستش خوابید دست به‬ ‫سرقتی عجیب زد و با همسرش فراری شد‪.‬‬ ‫روز دوم مردادماه مردی نزد مأموران کالنتری‬ ‫‪ 103‬گاندی ادعا کرد که پژو ‪ 206‬وی از‬ ‫سوی یکی از دوستانش به سرقت رفته است‪.‬‬

‫این مرد وقتی در برابر تیمی از پایگاه سوم‬ ‫پلیس آگاهی تهران ایستاد‪ ،‬گفت‪ :‬روز‬ ‫یکم مردادماه «امیر» معروف به «پژمان»‬ ‫که دوست ‪ 10‬ساله من است‪ ،‬به خانه‌ام‬ ‫آمد‪ .‬آن شب پژمان میهمان من بود‪ ،‬ساعت‬ ‫‪12‬شب خوابیدم اما وقتی صبح از خواب‬ ‫بیدار شدم‪ ،‬دیدم از پژمان اثری نیست‪ .‬بعد‬ ‫از ‪ 10‬دقیقه متوجه شدم که سوئیچ پژو ‪206‬‬ ‫من هم نیست‪ .‬کمی بیشتر که وسایل خودم‬ ‫را وارسی کردم‪ ،‬فهمیدم که تمامی مدارک‬ ‫شناسایی خودرو‪ ،‬دو حلقه انگشتر برلیان و‬ ‫کارت عابربانک به همراه رمز نیز سرقت شده‬ ‫است و ساعت ‪ 2‬بامداد هم از بانک برای‬ ‫من پیامک آمده بود و وقتی آن‌ها را خواندم‬ ‫متوجه شدم شب گذشته و درحالی که خواب‬ ‫بودم‪ ،‬از حساب عابربانکم پول برداشت شده‬ ‫است‪ .‬کارآگاهان در این مرحله با بررسی‬ ‫تصاویر دوربین‌های مداربسته تصویر پژمان‬ ‫را شکار کردند و وقتی به در خانه وی در‬ ‫بلوار فردوس رفتند دیدند پژمان با همسرش‬ ‫به نام «ناهید» گریخته است‪.‬‬ ‫کارآگاهان با انجام تحقیقات محلی پی بردند‬ ‫پژمان و همسرش در شعبه ‪ 1010‬مجتمع‬ ‫قضایی ولیعصر به اتهام صدور چک‌های‬ ‫بدون محل تحت تعقیب هستند‪ .‬دستور‬ ‫توقیف خودروی سرقتی در سیستم جامع‬ ‫پلیس ثبت شد تا اینکه روز یکم شهریور‬

‫ماه خودرو در منطقه شهرزیبا رؤیت شد و‬ ‫تجسس‌ها نشان داد که پژمان با همدستی‬ ‫همسرش اقدام به فروش خودرو از طریق‬ ‫آ گهی کرده است‪.‬‬ ‫خریدار خودرو به کارآگاهان گفت‪« :‬از‬ ‫طریق آگهی روزنامه‪ ،‬این پژو را از زن جوانی‬ ‫خریدم‪ .‬در زمان تحویل خودرو‪ ،‬مقابل یک‬ ‫مجتمع مسکونی در منطقه شهرزیبا رفته و‬ ‫پس از توافق بر سر قیمت‪ 30 ،‬میلیون تومان‬ ‫را پرداخت کردم‪ .‬قرار شد همه پول ‪206‬‬ ‫را پس از انتقال سند و در محضر پرداخت‬ ‫کنم اما پس از آن دیگر صاحب خودرو‬ ‫پاسخگوی تماس‌های من نبود‪».‬‬ ‫با شناسایی این مجتمع مسکونی از سوی‬ ‫خریدار ‪ 206‬واقع در بلوار تعاون‪ ،‬کارآگاهان‬ ‫به آنجا رفتند و در تحقیقات بعدی اطمینان‬ ‫پیدا کردند که پژمان و همسرش هیچ‌گاه در‬ ‫این مجتمع زندگی نمی‌کردند‪ .‬یکی از اهالی‬ ‫مجتمع که موفق به شناسایی «ناهید» شده‬ ‫بود‪ ،‬به کارآگاهان گفت‪« :‬چند روز پیش این‬ ‫زن را با ظاهری آراسته داخل مجتمع مشاهده‬ ‫کردم که خود را از بستگان همسایه طبقه باال‬ ‫معرفی می‌کرد‪ .‬این زن به در واحد ما آمد‬ ‫و درخواست مقداری آب کرد و من نیز به‬ ‫تصور اینکه وی واقع ًا از بستگان همسایه‬ ‫طبقه باالی مجتمع است‪ ،‬یک سینی آب به‬ ‫ایشان دادم و او نیز پس از چند دقیقه سینی‬ ‫آب را آورد و بسیار مؤدبانه از من تشکر و‬ ‫خداحافظی کرد‪ ».‬خریدار خودرو نیز با تأیید‬ ‫اظهارات این زن همسایه گفت‪« :‬روزی که‬ ‫برای خرید خودرو به در مجتمع آمده بودم‪،‬‬ ‫از فروشنده خودرو درخواست یک لیوان آب‬ ‫کردم و او نیز پس از رفتن به داخل مجتمع‪،‬‬ ‫با یک سینی پارچ آب به مقابل در مجتمع‬ ‫آمد؛ آن زمان دیگر اطمینان پیدا کردم که‬ ‫این مجتمع‪ ،‬خانه فروشنده خودرو است و با‬ ‫این اطمینان ‪ 30‬میلیون تومان را پرداخت‬ ‫کردم‪ ».‬همزمان با این تجسس‌ها کارآگاهان‬ ‫در تحقیقات خود موفق به شناسایی یکی‬ ‫از فریب‌خوردگان در شمال کشور شدند که‬ ‫پژمان و همسرش پس از فرار و ترک تهران‬ ‫با چک‌های بالمحل اقدام به خرید یک‬ ‫پراید از وی کرده بودند‪ .‬بدین‌ترتیب‪ ،‬دستور‬ ‫توقیف این خودرو و دستگیری سرنشینان آن‬ ‫در سیستم جامع پلیس ثبت شد‪ ،‬تا اینکه به‬ ‫پلیس تهران خبر رسید آن‌ها در بندرعباس‬ ‫دستگیر شدند‪ .‬این زوج تبهکار پس از‬ ‫دستگیری‪ ،‬به سرقت و کالهبرداری اعتراف‬ ‫کردند و تحقیقات در زمینه اقدامات مجرمانه‬ ‫دیگر آنان ادامه دارد‪.‬‬

‫نجات چاق ترین زن ایرانی از‬ ‫مرگ‬ ‫نیروهای اورژانس کرج توانستند به زحمت‬ ‫زن ‪ 240‬کیلوگرمی که به علت مشکالت‬ ‫تنفسی در حال مرگ بود را نجات دهند‪.‬‬ ‫روز گذشته یک شهروند کرجی با اورژانس‬ ‫تماس گرفت و تقاضای کمک فوری کرد‪.‬‬ ‫اما وقتی نیروهای اورژانس به بالین بیمار‬ ‫رسیدند با چاق ترین زن ایرانی مواجه شدند‪.‬‬ ‫به گفته این بیمار‪ ،‬چند ماه پیش که به روی‬ ‫باسکول رفته بود‪ 200 ،‬کیلوگرم وزن داشته‬ ‫است اما در این مدت که خود را وزن نکرده‬ ‫نیز مقدار تقریبی ‪ 40‬کیلو به وزنش افزوده‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫تکنسین ها که توانایی خارج کردن این زن‬ ‫‪ 240‬کیلویی از منزل را نداشتند‪ ،‬با آتش‬ ‫نشانی تماس گرفته و از آنها طلب کمک‬ ‫کردند‪.‬‬

‫نیروهای آتش نشانی با حضور در صحنه و‬ ‫دیدن این زن ‪ 240‬کیلویی اعالم کردند که‬ ‫امکانات الزم جهت انتقال وی به آمبوالنس‬ ‫را ندارند‪.‬‬ ‫سرانجام بعد از جدا کردن در خانه از‬ ‫چارچوب و به وسیله یک تخته فرش که‬ ‫چندین مرد قوی هیکل‪ ،‬اطراف آن را گرفته‬ ‫بودند‪ ،‬زن ‪ 240‬کیلویی از منزل خارج شد‪.‬‬

‫‪67‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫عروس و داماد با لباس‌های گرانقیمت و‬ ‫همراهان شاد پا به دفتر ازدواج گذاشتند‪.‬‬ ‫در همان لحظه مادربزرگ داماد به زمین افتاد‬ ‫و بر اثر سکته مغزی جان باخت‪ .‬مراسم به هم‬ ‫خورد و خنده‌ها به گریه مبدل شد اما بعد از‬ ‫گذشت دو سال از این حادثه داماد بار دیگر‬ ‫دست در دست عروسش بی‌توجه به سخنان‬ ‫اطرافیان درخصوص بدقدمی عروس با وی‬ ‫راهی دفترخانه شد تا ازدواجشان را به ثبت‬ ‫برسانند‪.‬‬ ‫تهدید پدر به قتل داماد‬ ‫عروس و داماد لبخندزنان روی صندلی نشسته‬ ‫بودند تا خطبه عقد خوانده شود‪ .‬داماد در‬ ‫ستون مهریه نوشته بود ‪ 1375‬سکه تمام بهار‬ ‫آزادی طرح قدیم و ‪ 1375‬قطعه الماس‪ .‬در‬ ‫آن لحظه عاقد با تعجب از داماد می‌پرسد که‬ ‫قضیه الماس جدی است یا فانتزی؟ و الماس‬ ‫باید چند قیراط با چه شفافیت و وضوح و‬ ‫تراش و شکل و رنگ باشد اما داماد در کمال‬ ‫ناباوری پرسید‪ :‬قیراط چیست؟‬ ‫بعد از دقایقی داماد این مهریه را حذف کرد و‬ ‫با توجه به مخالفت پدر و داماد قرار شد تعداد‬ ‫سکه‌ها نیز بلند اعالم نشود ولی از آن‌جایی‬ ‫که پدر عروس کم شنوا بود به ناچار تعداد‬ ‫سکه‌ها اعالم شد و این‌گونه این موضوع لو‬ ‫رفت‪ .‬خیلی زود دعوا و همهمه همه جا را فرا‬ ‫گرفت و چند ساعت بعد خانواده داماد راضی‬ ‫شدند تا به سالن عقد بیایند اما بعد از عقد‬ ‫باز هم این ماجرا سردرازی داشت‪ .‬پدر داماد‬ ‫به برادر عروس گفت‪ :‬تا فردا تعداد سکه‌ها را‬ ‫به زیر ‪ 100‬می‌رسانید وگرنه پسرم را با گلوله‬ ‫می‌کشم و شما که به تشییع جنازه‌اش آمدید‬ ‫متوجه حقیقت حرف‌هایم می‌شوید‪...‬‬ ‫طالق یک هفته‌ای نوعروس‬ ‫بار اول دختر و پسر برای گرفتن برگه آزمایش‬ ‫راهی دفترخانه شدند اما دو روز بعد برای‬ ‫تکمیل پرونده نیامدند و در پاسخ گفتند این‬ ‫ازدواج سر نمی‌گیرد‪.‬‬ ‫چند روز بعد بار دیگر آن‌ها راهی دفترخانه‬ ‫شدند تا پرونده را تکمیل کنند اما فردای آن‬ ‫روز پدر عروس آمد و شناسنامه دخترش را‬

‫برد و گفت پشیمان است‪ .‬چند روز دیگر نیز‬ ‫عروس و داماد راهی دفترخانه شدند تا وعده‬ ‫عقد بگذارند اما هنوز مدتی نگذشته بود که‬ ‫برنامه عقد را کنسل کردند تا این‌که سرانجام‬ ‫در یکی از روزها همه در دفتر حاضر شدند‬ ‫و مراسم عقد به خیر و خوشی انجام شد اما‬ ‫این هم پایان ماجرا نبود تا این‌که هفته بعد از‬ ‫عقد‪ ،‬تازه عروس با بی‌قراری راهی دفترخانه‬ ‫شد تا دادخواست طالق بدهد!‬ ‫حلقه دردسرساز‬ ‫خطبه عقد زوج جوان جاری شده بود اما‬ ‫آن‌ها همچنان در اتاق عقد مانده بودند و‬ ‫گروه دیگری منتظر بودند تا نوبتشان شود اما‬ ‫‪ ...‬عاقد که از این انتظار متعجب شده بود‬ ‫وارد سالن شد و منظره عجیبی دید‪ .‬جایگاهی‬ ‫که به ارتفاع ‪ 30‬سانت با تکه‌های به هم‬ ‫پیوسته برای استقرار عروس و داماد فراهم‬ ‫شده بود به طرز عجیبی از سوی عده‌ای از‬ ‫خانواده‌های عروس و داماد تکه تکه و جدا‬ ‫شده بود‪.‬‬ ‫آن‌ها در نگاه‌های حیرت‌زده عاقد گفتند‬ ‫حلقه عروس از دست داماد افتاده و گم شده‬ ‫است‪ .‬عروس گریه‌کنان به همسرش می‌گفت‬ ‫باید حلقه را پیدا کند تا این‌که پس از ‪10‬‬ ‫دقیقه صدای صلوات به گوش رسید و عروس‬ ‫و داماد با چهره‌ای خندان و دست در دست‬ ‫هم از سالن خارج شدند و یک اتاق به هم‬ ‫ریخته پیش روی مرد عاقد ماند‪.‬‬

‫قتل برادر ناتنی ‪5‬ساله به خاطر‬ ‫حسادت‬ ‫محل پیدا شدن جمجمه پسر بچه‬ ‫حسادت‌های برادر ناتنی انگیزه اصلی در‬ ‫طراحی توطئه‌ای مرگبار برای عارف کوچولو‬ ‫شد‪.‬‬ ‫پیکر بی‌جان این کودک در حالی پیدا شد‬ ‫که سرش از بدن جدا شده و به آتش کشیده‬ ‫شده بود‪.‬‬ ‫راز قتل عارف کوچولو با گذشت بیش از ‪75‬‬

‫روز از آغاز عملیات تجسسی پلیس آگاهی در‬ ‫حالی فاش شد که پدر خانواده که کشاورز ‪75‬‬ ‫ساله است ادعا کرده بود که پسر پنج ساله‌اش‬ ‫هنگامی که روز ‪ 28‬تیر ماه به دنبال او از‬ ‫خانه بیرون آمده به طور اسرارآمیزی ناپدید‬ ‫شده است‪.‬‬ ‫این در حالی بود که تنها یک هفته بعد از این‬ ‫گزارش و آغاز عملیات پلیس برای به دست‬ ‫آوردن ردی از این کودک گمشده‪ ،‬جمجمه‬ ‫نیمه‌سوخته او داخل حیاط خانه پدری‌اش‬ ‫پیدا شد‪.‬‬

‫پیش نگذاشتند تا اینکه پزشکان قانونی در‬ ‫بررسی‌های دقیق‌تر اعالم کردند روز مرگ‬ ‫صاحب این جمجمه با زمان اعالم شده از‬ ‫سوی خانواده قربانی حادثه‪ ،‬همخوانی ندارد‬ ‫بنابراین بررسی‌های بیشتری نیاز است تا به‬ ‫طور دقیق معلوم شود که مرگ چه زمانی رخ‬ ‫داده است‪.‬‬ ‫در دومین اعالم نظر‪ ،‬پزشکان قانونی اعالم‬ ‫کردند احتما ً‬ ‫ال قربانی حادثه یک ماه پیش‬ ‫از روزی که از سوی خانواده اعالم کرده‌اند‬ ‫کشته شده است‪.‬‬

‫با پیداشدن این جمجمه بررسی‌های تخصصی‬ ‫پزشکان قانونی در باره زمان و نحوه مرگ و‬ ‫اینکه این جمجمه متعلق به کودک گمشده‬ ‫است یا نه؟! آغاز شد‪ .‬متخصصان پزشکی‬ ‫قانونی اعالم کردند نتایج تحقیقات روی‬ ‫دندان‌های قربانی حادثه و رادیوگرافی حکایت‬ ‫از آن دارد که جمجمه متعلق به انسانی حدود‬ ‫‪ 4‬تا ‪ 5‬ساله است‪ .‬این یافته نشان می‌داد که‬ ‫دیگر درباره زنده‌یابی پسر بچه ناپدید شده‬ ‫نباید امیدی داشت چرا که قربانی حادثه باید‬ ‫به احتمال زیاد همان جمجمه کشف شده‬ ‫باشد اما برای اطمینان بیشتر کارشناسان از‬ ‫خانواده عارف کوچولو خواستند تا با مراجعه‬ ‫به پزشکی قانونی تحت آزمایش دی‌ان‌ای‬ ‫قرار گیرند تا با اطمینان بیشتری در این باره‬ ‫اظهارنظر شود‪.‬‬ ‫این درخواست پزشکی قانونی هیچ وقت‬ ‫اجرایی نشده و خانواده برای این اقدام قدمی‬

‫در همین هنگام بود که بدن بی‌سر قربانی‬ ‫حادثه نیز در زمین کشاورزی پدرش پیدا شد‪.‬‬ ‫فرضیه‌های زیادی مطرح شد که قوی‌ترین‬ ‫آنها مرگ کودک از سوی اعضای خانواده‬ ‫بود‪.‬‬ ‫بدین ترتیب ‪ 4‬عضو خانواده بازداشت شدند‬ ‫اما آنها با مقاومتی عجیب خود را بی‌گناه‬ ‫اعالم کرده و از ماجرای مرگ عارف کوچولو‬ ‫اظهار بی‌گناهی می‌کردند‪.‬‬ ‫در حالی که بیش از ‪ 75‬روز از ماجرای‬ ‫تحقیقات در این باره می‌گذشت سرانجام‬ ‫یکی از همین مظنونان بازداشت شده لب‬ ‫به اعتراف گشوده و پرده از راز این جنایت‬ ‫فجیع برداشت‪.‬‬ ‫وی که برادر نانتی قربانی حادثه است و از‬ ‫همسر نخست پدرخانواده است در اعترافاتی‬ ‫هولناک ماجرای قتل برادر ناتنی خود را برای‬ ‫پلیس فاش کرد‪.‬‬

‫‪66‬‬

‫ح‬ ‫ا‬ ‫و دث‬ ‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫حوادث‬

‫پرونده قاتل عاشق روی میز‬ ‫پزشکی‌قانونی‬

‫سالمت روانی مرد عاشق‌پیشه‌ای که متهم‬ ‫است همسرش را قربانی اختالف خانوادگی‬ ‫کرده‪ ،‬در کمیسیون پزشکی‌قانونی بررسی‌‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫بامداد نهم شهریور ‪ 91‬مرد جوانی با پلیس‬ ‫پیشوای ورامین تماس گرفت و گفت‪« :‬امروز‬ ‫به خانه پدرم در شهرک گل‌ها رفتم تا به آنجا‬ ‫سر بزنم اما در کمال ناباوری با جسد خونین‬ ‫زن‌برادرم به نام «مریم» روبه‌رو شدم‪ .‬برادرم‬ ‫«محمدرضا» هم نیمه‌جان روی زمین افتاده‬ ‫بود که او را به بیمارستان بردم‪».‬‬ ‫در حالی که پیکر خونین زن ‪ 36‬ساله به‬ ‫پزشکی‌قانونی فرستاده شده بود‪ ،‬محمدرضا‬ ‫تحت درمان قرار گرفت و به شکلی معجزه‌آسا‬ ‫به زندگی برگشت‪ .‬یک هفته بعد‪ ،‬این مرد‬ ‫‪ 36‬ساله روی تخت بیمارستان به پلیس‬ ‫گفت‪« :‬من عاشق مریم بودم اما او طالق‬ ‫می‌خواست‪ .‬به همین خاطر نیمه‌شب هشتم‬ ‫شهریور با چوب به سر و صورت مریم زدم‪.‬‬ ‫چون نمی‌توانستم بدون او زندگی کنم به فکر‬ ‫خودکشی افتادم و چندین قرص خوردم‪ ،‬اما‬ ‫زنده ماندم‪».‬‬ ‫این مرد بیست‌وهفتم مرداد ‪ 92‬در شعبه ‪113‬‬ ‫دادگاه کیفری استان تهران در حالی پای میز‬ ‫محاکمه ایستاد که مادر مقتول برایش حکم‬ ‫قصاص خواست‪ .‬این زن در حالی که اشک‬

‫می‌ریخت‪ ،‬گفت‪« :‬دخترم عاشق محمدرضا‬ ‫بود‪ .‬این مرد دخترم را به زور از شهرستان به‬ ‫تهران آورد و او را کشت‪ .‬من به هیچ قیمتی‬ ‫رضایت نمی‌دهم‪».‬‬ ‫نوبت دفاع به محمدرضا که رسید‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫«سال‌ها پیش ازدواج کرده بودم‪ ،‬اما دل‬ ‫خوشی از همسرم نداشتم‪ .‬در حالی که به فکر‬ ‫جدایی بودم در دانشگاه با مریم آشنا شدم‪.‬‬ ‫مریم هم می‌گفت با شوهرش اختالف دارد‬ ‫و می‌خواهد از او جدا شود‪ .‬وقتی مریم طالق‬ ‫گرفت من هم از زنم جدا شدم تا زندگی‬ ‫تازه‌ای را شروع کنم‪ .‬خانواده‌ام مخالف این‬ ‫وصلت بودند و یک‌بار دست به خودکشی‬ ‫زدم تا خانواده‌ام راضی به ازدواج شدند‪.‬‬ ‫من و مریم عاشق هم بودیم و زندگی خوبی‬ ‫داشتیم‪ .‬اما مریم بیش از حد به خانواده‌اش‬ ‫وابسته بود و اصرار داشت به شهرستان برویم‬ ‫و پیش آنها زندگی کنیم‪ .‬با این وجود‪ ،‬به‌خاطر‬ ‫شرایط کاری‌ام نمی‌توانستیم به شهرستان‬ ‫برویم‪».‬‬ ‫وی ادامه داد‪« :‬عصر هشتم شهریور ‪ 91‬پدرم‬ ‫به مسافرت رفت و من و مریم به خانه او رفتیم‬ ‫تا به گلدان‌ها آب بدهیم‪ .‬مریم اما باز هم جر‬ ‫و بحث کرد و از من خواست فوری او را‬ ‫به ترمینال برسانم تا پیش خانواده‌اش برود‪.‬‬ ‫او حلقه ازدواج‌مان را از دستش درآورد و‬ ‫گفت می‌خواهد برای همیشه از من جدا شود‪.‬‬ ‫اول تصور می‌کردم شوخی می‌کند‪ ،‬اما وقتی‬ ‫فهمیدم قضیه جدی است از کوره در رفتم‪.‬‬ ‫نمی‌دانم چطور شد که نیمه‌شب با چوب به سر‬ ‫زنم کوبیدم‪ .‬زمانی که فهمیدم‬ ‫کار از کار گذشته با خوردن‬ ‫قرص دست به خودکشی زدم‬ ‫که زنده ماندم‪».‬‬ ‫در ادامه محاکمه‪ ،‬وکیل‌مدافع‬ ‫متهم به دفاع پرداخت و از‬ ‫هیات قضایی خواست تا‬ ‫به وی مهلت دهند مدارک‬ ‫موکلش را که تایید‌کننده‬ ‫سابقه بیماری روانی محمد‬ ‫است‪ ،‬به دادگاه ارائه دهد‪.‬‬ ‫به این ترتیب ادامه جلسه به‬ ‫بعد موکول شد‪.‬‬ ‫در تازه‌ترین نشست رسیدگی‬ ‫به این پرونده که دیروز به‬ ‫ریاست قاضی «باقری» و با‬ ‫حضور چهار مستشار تشکیل‬ ‫شد‪ ،‬محمد پشت تریبون‬ ‫دفاع ایستاد و ادعا کرد‬ ‫که چیزی از ماجرا به‌خاطر‬ ‫ندارد‪ .‬این مرد گفت‪« :‬من‬ ‫عاشق زنم بودم و هیچ‬

‫اختالفی با او نداشتم‪ .‬فقط به خاطر دارم‬ ‫تعداد زیادی قرص خوردم تا خودم را بکشم‬ ‫ولی من مریم را نکشتم‪ .‬من در زندان دوبار‬ ‫دست به خودکشی زدم و به تیمارستان منتقل‬ ‫شدم و حاال هم حال و وضع خوبی ندارم‪».‬‬ ‫در پایان این نشست هیات قضایی وارد‬ ‫شور شد و این مرد را برای بررسی سالمت‬ ‫روانی‌اش به کمیسیون پنج نفره پزشکی‌قانونی‬ ‫معرفی کرد‪.‬‬

‫داستان‌های خواندنی «اتــاق‬ ‫عقد»‬

‫یک عاقد با ثبت خاطراتش در صفحه‬ ‫مجازی دست به ابتکار جالبی زد‪.‬‬ ‫این عاقد هر روز در دفترخانه‌اش شاهد آغاز‬

‫و ویرانی بسیاری از زندگی‌ها است که هر‬ ‫کدام در نوع خودش می‌تواند خواندنی و‬ ‫باورنکردنی باشد‪.‬‬ ‫هر روز بسیاری از دختران و پسران جوان‬ ‫با شوقی وصف‌ناپذیر دست در دست هم‬ ‫راهی دفترخانه می‌شوند تا قشنگ‌ترین روز‬ ‫زندگی‌شان را به ثبت برسانند و به خانه بخت‬ ‫بروند اما در این میان ماجراهایی پیش می‌آید‬ ‫که گاهی با خاطرات تلخ همراه است‪.‬‬ ‫هر کدام از این عروس و دامادها‪،‬‬ ‫سرنوشت‌های عجیبی را با خود به همراه‬ ‫دارند که همه این لحظات عالوه بر ثبت در‬ ‫دفترخانه و شناسنامه‌ها در خاطرات عاقد نیز‬ ‫به یادگار باقی می‌ماند؛ خاطراتی که گاه با‬ ‫خنده و شادی و گاه با گریه و ناراحتی همراه‬ ‫است‪.‬‬

‫زیرلفظی عابربانکی عروس‬ ‫روز عقد بود‪ .‬عاقد برای سومین بار از عروس‬ ‫درخواست وکالت کرد و خانم قندسابی‬ ‫در جواب پاسخ داد‪ :‬عروس زیر لفظی‬ ‫می‌خواهد‪ ،‬داماد شوکه شده بود اشاره کرد‬ ‫که چرا هماهنگی صورت نگرفته است‪ .‬مادر‬ ‫داماد با عجله از کیفش حلقه‌ها را درآورد‬ ‫ولی آن زیر لفظی نبود ظاهر ًا برای این موضوع‬ ‫پیش‌بینی نشده بود‪ .‬داماد که در آن لحظه‬ ‫در تیررس همه نگاه‌ها بود کیف پولش را از‬ ‫جیب درآورد و براندازش کرد اما باز هم پولی‬ ‫در آن نبود‪ .‬فضا بسیار سنگین و ساکت بود‬ ‫تا این‌که آقا داماد با حالت تأسف سری تکان‬ ‫داد و گفت‪ :‬انگار باید کارت بکشم!‬ ‫و ناگهان جمعیت که به او چشم دوخته بودند‬ ‫خندیدند و عروس خانم «بله» را گفت‪.‬‬

‫‪ 35‬سال حسرت‬ ‫مرد ‪ 50‬ساله در حالی که موهای سر و سبیلش‬ ‫را پرکالغی رنگ زده بود خوشحال و خرسند‬ ‫با عروس راهی دفترخانه شد‪ .‬عروس زن ‪48‬‬ ‫ساله‌ای بود که پس از ‪ 34‬سال زندگی مشترک‬ ‫با مردی که ثمره آن یک پسر ‪ 20‬ساله بود پس‬ ‫از یک سال از مرگ همسرش وارد دفترخانه‬ ‫شد تا پیمان ببندد و باقی عمرش را با شوهر‬ ‫جدیدش سپری کند؛ شوهری که درست ‪34‬‬ ‫سال منتظر مانده بود تا به دختر مورد عالقه‬ ‫سال‌های جوانی‌‌اش برسد؛ دختری که ‪34‬‬ ‫سال قبل به خاطر مخالفت خانواده به این مرد‬ ‫نرسیده بود و حاال پس از این سال‌ها انتظار‬ ‫دست سرنوشت‪ ،‬آن‌ها را کنار هم قرار داد تا‬ ‫دست در دست هم باقی عمرشان را بگذرانند‪.‬‬ ‫عروس بدقدم‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪64‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ادامه هفته گذشته‬

‫می بخشیم‪ ،‬اما‬ ‫فراموش نمی کنیم‬

‫براساس سرگذشت سیامک و مهرسا‬

‫با مامان راحت‌تر بودم‌‪ ،‬اما مي‌ترسيدم اگر‬ ‫موضوع را بفهمد بـا برخورد احساسي‌اش‬ ‫كار را از اينكه هست بدتر كند‪ .‬خواهرم از‬ ‫ديدن من‌‪ ،‬آن هـم آن مـوقـع صبـح حـسابـي‬ ‫جا خورد‪ .‬مي‌دانستم بچه‌ها و همسرش بيرون‬ ‫دم در بچه را دادم به بغلش‬ ‫هستند‪ .‬همان ِ‬ ‫و زدم زير گريه‌‪ .‬به سختي برايش گفتم چه‬ ‫اتفاقي افـتاده‌‪ .‬ستـاره همه‌ي حرف هايم را‬ ‫شنيد‪ .‬آرامـم كرد‪ .‬گفت كه در همه‌ي زندگي‌ها‬ ‫مشكـالت و مسائل پيچيده‌اي پيش مي‌آيد كه‬ ‫بايد با صبر و تدبير ّ‬ ‫حل‌شان كرد و بعد يادم‬ ‫آمد كه چطور در اين چند ماه از خودم دسـت‬ ‫شسـته‌ام‌‪ .‬با تي‌شرت‌هاي كهنه‌ي سيـامك‬ ‫مي‌خوابم و بيدار مي‌شوم و حتي يـك شـانه‌ي‬ ‫درسـت و حـسابي بـه سرم نمـي‌زنم‌‪ .‬البته تمام‬ ‫اينها مجوزي براي بـي‌وفايي صـادر نمي‌كرد‪،‬‬ ‫اما باالخره اگر قرار بود يك جوالدوز به‬ ‫شوهرم بزنم بايد درد سوزن را هم تحمل‬ ‫مي‌كردم‌‪ .‬ستاره گفت كه نبايد با سكوت‬ ‫بگذرم و بگذارم مشكل بزرگتر شود‪ .‬او قول‬ ‫داد راز ما را در خـانه‌ي خودش نگه دارد‬ ‫و حتي به پدر و مادرمان هم نگويد‪ .‬اما در‬ ‫عوض كمك كند تـا از مـشاور بـا تجـربه‌اي‬ ‫وقت مالقات بگيرم‌‪.‬‬ ‫تخصصي داشتيم‌‪ .‬ستاره به‬ ‫ما نياز به كمك‬ ‫ّ‬ ‫همسرم تلفن كرد و خواست‌‪ ،‬تا نيم ساعتي به‬ ‫آنجا بيايد‪ .‬سيامك فهميده بـود مـوضوع از چه‬ ‫قرار اسـت‪ ،‬امـا به روي خـودش نـمـي‌آورد‪.‬‬ ‫خـواهرم هم كـه نـمي‌خـواست روي‌مان به هم‬ ‫باز شود‪ ،‬مسئله را تشريح نكرد و فقط گفت‬ ‫ّ‬ ‫حل‌ مشكالت‌مان بـه‬ ‫كه بهتر است براي‬ ‫مـشاور مـراجعـه كنيـم‌‪ .‬فكر مي‌كردم سيامك‬ ‫مقاومت مي‌كند‪ ،‬اما او در حالي كـه خيلي‬ ‫كالفه به نظر مي‌رسيد گفت از ديـدن انـدوه‬

‫و عصـبانـيـت مـن خيـلي نـاراحـت اسـت‬ ‫و حـاضـر اسـت براي آرامـش من و آينده‌ي‬ ‫سـاميار هر كاري بكند‪ .‬بعد آرام اضافه كرد‬ ‫كه خودش را مقـصر مـي‌داند و نمي‌داند چرا‬ ‫دست به آزار مـن زده‌‪ .‬سـتاره پيشنهاد كرد دو‬ ‫سه روزي دور از هم باشيم‌‪.‬‬ ‫الـبـتـه كـه نـديـدن پـسرمـان بـراي سيامك‬ ‫زجرآور بود‪ ،‬اما همين فاصله كمك كرد تا هر‬ ‫دو بهتر فكر كنيم‌‪ .‬وقت مالقاتي هم گرفتيم و‬ ‫وقتي در مركز مشاوره همديگر را ديديم ديگر‬

‫آنقدرها عـصبـانـي نبـودم‌‪ .‬مـن از صـميـم‬ ‫قلب همسرم را دوست داشتم و نمي‌خواستم‬ ‫بگذارم نهال زندگي‌مان بخشكد‪ .‬چندين‬ ‫جلسه مشاوره و ساعت‌ها صحبت و درد دل‬ ‫در خـانه و وقت گذاشتن براي هم و هـمياري‬ ‫باعث شد تا به درك بهتري از شرايط و‬ ‫زندگي‌مان برسيم‌‪ .‬ما فهميديم كه هر دو مقصر‬ ‫بوده‌ايم و تصميم گرفتيم از ايـن ماجرا درس‬ ‫بگيريم‌؛ همديگر را ببخشيم‌‪ ،‬اما هرگز از ياد‬ ‫نبريم كه عشق و ازدواج هـم مـثـل گـل‌هاي‬

‫زيـبـاي تزئيني نيـازمند توجه هستند و اگـر‬ ‫مورد مـراقـبـت قـرار نگـيرنـد‪ ،‬مي‌ميرند‪.‬‬ ‫ما آمـوختيم به خاطر گل زندگي‌مان بيشتر‬ ‫مـراقب رابطه‌ي خود بـاشيم‌‪ .‬حاال پنج مـاه‬ ‫از آن ماجرا مي‌گذرد‪ .‬ساميار بزرگتر شده و‬ ‫هـمـه چـيز روي روال افـتاده‌‪ .‬ما خـوشبختيم‌‪.‬‬ ‫اميدوارم در اين بهار زيبا نـهـال خـانـواده‌ي‬ ‫تـمام زوج‌ه‬ ‫ا سبز و پرشكوفه شود‬

‫‪63‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫برانداز کنید‪ .‬این گونه از ارتباط نه تنها به‬ ‫معنای موجودیت مشترک در سطح بیرونی‬ ‫آن است‪ ،‬بلکه شامل فاش کردن آنکه و آنچه‬ ‫هستید نیز می شود‪ .‬فاش کرن آنکه و آنچه‬ ‫هستید به دیگری‪ .‬صمیمیت یکی از مهمترین‬ ‫اجزاء الزم برای خلق روابطی موفق محسوب‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫ً‬ ‫توجه‪:‬در اینجا منظورم اصال آن نیست که‬ ‫پیوند و برقراری ارتباط در سطح خارجی‬ ‫اشتباه و یا اصو ً‬ ‫ال بد است‪ .‬پیوند نیز جزئی‬ ‫ضروری از هررابطه محسوب می شود و‬ ‫یکی از مهمترین روش هایی است که یک‬ ‫زوج توسط آن با یکدیگر ارتباط برقرار می‬ ‫کنند‪ .‬اما به منظور شکوفایی و بالندگی عشق‪،‬‬ ‫صمیمیت نیز از مهمترین ملزومات محسوب‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫زن با هیجان گفت‪« :‬اما امشب‪ ،‬باالخره‬ ‫متوجه شدیم موضوع از چه قرار است! همان‬ ‫چیزی که درباره ی ارتباط برقرار کردن و‬ ‫مرتبط بودن گفتید‪ .‬مشکل ما این بود که با‬ ‫یکدیگر پیوند داشتیم‪ ،‬اما صمیمی نبودیم‪.‬‬ ‫صمیمیت در رابطه مان مفقود بود‪ .‬هنگامی‬ ‫که شوهرم آن را با این بیان جدید شنید‪،‬‬ ‫دانست که در تمام این مدت خواسته ام چه‬ ‫چیزی را به او بگویم و من هم دانستم که چرا‬ ‫در تمام این مدت او احساس می کرد قدر او‬ ‫و زحمت هایش را نمی دانم‪».‬‬ ‫مرد در حین شنیدن صحبت های همسرش‬ ‫سرش را مرتب ًا به عالمت توافق تکان می داد‪.‬‬ ‫با صدایی مالیم گفت‪«:‬فهمیدم راه درازی‬ ‫پیش پای خود داریم‪ .‬اما این بار می دانم‬ ‫که باید روی چه چیزی کار کنیم و من واقع ًا‬ ‫مایلم که آن را امتحان کنم»‬ ‫آنها را بدرقه کردم و هنگامی که رفتن شان را‬ ‫تماشا می کردم‪ ،‬چشمانم از اشک پر شدند‪.‬‬ ‫بسیار خوشحال بودم که با ارائه اطالعات‬ ‫و توضیحات فوق موفق شده بودم به آن ها‬ ‫کمک کنم مشکل خود را درک و شناسایی‬ ‫کنند‪ .‬از این که آن ها را در مسیر درست‬ ‫راهنمایی کرده بودم به خود می بالیدم‪ .‬سال‬ ‫ها طول کشیده بود تا باالخره بتوانم به این‬ ‫درک نایل شوم و تفاوتی را که در زندگی‬ ‫دیگران رقم زده بود‪ ،‬نظاره گر باشم‪.‬احساس‬ ‫می کنم این موفقیت ارزش آن همه سال‬ ‫چالش و دشواری ها را داشته است‪.‬‬

‫حال چه درباره راوبط جنسی‪ ،‬ارتباط یا‬ ‫موضوعات دیگر‪ ،‬همگی شامل روش هایی‬ ‫برای ارتباط و صمیمیت هرچه بیشتر مردها‬ ‫با همسرشان هستند‪ .‬در این جا به ذکر روش‬ ‫هایی برای ایجاد ارتباط و صمیمیت اکتفا‬ ‫می کنیم‪.‬‬ ‫‪-1‬ما زن ها هنگامی که مردها افکار و‬ ‫احساسات شان را با ما در میان می گذارند‬ ‫احساس صمیمیت می کنیم‪.‬‬ ‫ارتباط برای زن ها بیشتر به معنای بیان افکار‬ ‫و احساسات است‪ .‬بیشتر زن ها به طرزی‬ ‫سنتی پر حرف تر و خوش صحبت تر از‬ ‫مردها هستند‪ .‬از این رو یکی از سریع ترین و‬ ‫مؤثرترین روش های برقراری ارتباط با یک‬ ‫زن کلمات و واژگان یا به عبارتی صحبت‬ ‫کردن و حرف زدن است‪.‬‬ ‫کلمات پلی هستند میان مکنونات درونی‬ ‫یک مرد و قلب زنی که دوستش دارد‪.‬‬ ‫کلمات آفریننده ی صمیمیت آنی هستند‪.‬‬ ‫اما زن ها دوست دارند مردها در باره ی چه‬ ‫چیزی با آن ها حرف بزنند‪ .‬البته پاسخ را از‬

‫از آن به بعد عکس العمل های مشابهی را از‬ ‫صدها زوج دیگر که موفق به درک تفاوت‬ ‫میان پیوند و صمیمیت شده بودند‪ ،‬شاهد بوده‬ ‫ام‪ .‬شاید شما نیز که در حال مطالعه ی این‬ ‫مقاله از کتاب هستید به روشن بینی هایی در‬ ‫قبال روابط گذشته یا حال خود دست یافته‬ ‫باشید‪ .‬امیدوارم این مقاله راه های جدیدی‬ ‫از عشق ورزیدن را پیش روی شما باز کند‬ ‫و رضایت خاطری را که همواره جویای آن‬ ‫بودید در روابط خود تجربه کنید‪.‬‬ ‫چه چیزی موجب احساس صمیمیت در زن‬ ‫ها می شود‪ .‬بسیاری از چیزهایی که موجب‬ ‫تولید احساس امنیت در زن می شوند ‪.‬موجب‬ ‫تولید احساس صمیمیت در او نیز می شوند‪:‬‬ ‫گذران وقت و صرف زمان برای با هم بودن‪،‬‬ ‫اطمینان خاطر کالمی و ورود به دنیای درون‬ ‫و مکنونات قلبی مرد‪ .‬در واقع‪ ،‬بسیاری‬ ‫ازمطالب اطالعات ارائه شده در این کتاب‪،‬‬

‫پیش می دانید‪:‬همه چیز! ما زن ها دوست‬ ‫داریم در باره ی کار‪ ،‬نگرانی ها‪ ،‬رؤیاها‪،‬‬ ‫ترس و خالصه همه ی باال و پایین شما‬ ‫بدانیم‪ .‬به یاد داشته باشید‪ ،‬ارتباط احساسی‬ ‫به معنای در میان گذاشتن رازهای درونی‬ ‫است و صحبت کردن تنها راه فاش کردن این‬ ‫رازهای درون است‪ .‬می دانم مردها مشکالت‬ ‫و موانعی را در قبال باز شدن احساس و فاش‬ ‫کردن رازهای درون خود به دیگران احساس‬ ‫می کنند‪.‬‬ ‫درباره ی این موانع و مشکالت در مقاله‬ ‫مربوط به ارتباط بیشتر صحبت خواهیم کرد‪.‬‬ ‫آنچه در این جا مورد نظر ماست این موضوع‬ ‫است که صحبت کردن چه نقش مهمی را در‬ ‫ایجاد حس ارتباط روحی در زن ها ایفا می‬ ‫کند‪ .‬به یاد دارم زنی به من می گفت‪«:‬هرگاه‬ ‫همسرم چیزهایی را با من در میان می گذارد‪،‬‬ ‫که معمو ً‬ ‫ال با هیچ کسی دیگری آن ها را‬

‫در میان نمی گذارد احساس خاص بودن‬ ‫ومحبوب بودن می کنم‪ .‬می دانم چنانچه برایم‬ ‫احترام و ارزش قائل نبود‪ ،‬هرگز این کار را‬ ‫نمی کرد‪.‬‬ ‫چنانچه صحبت کردن و بیان افکار و‬ ‫احساسات موجب احساس مرتبط بودن در‬ ‫زن می گردد‪ ،‬بنابراین عکس این حالت یعنی‬ ‫بسته بودن روحی و احساسی‪ ،‬موجب احساس‬ ‫گسستگی و قطع ارتباط خواهد شد‪ .‬در زیر‬ ‫گفته های چندین زن در این رابطه آورده شده‬ ‫است‪:‬‬ ‫«هنگامی که مردی چیزهایی را از من پنهان‬ ‫می کند یا آنچه را که در درونش می گذرد‬ ‫با من در میان نمی گذارد‪ ،‬احساس می کنم‬ ‫کنار گذاشته شده ام و حس می کنم که مرا‬ ‫به حساب نیاورده است و این احساس که ما‬ ‫در دو دنیای کام ً‬ ‫ال متفاوت زندگی می کنیم و‬ ‫میان ما دیواری کشیده است‪».‬‬ ‫«پنهان کردن اطالعات و حقایق برایم‬ ‫بزرگترین عامل سرد مزاجی و «ضدحال»‬ ‫به حساب می آید‪ .‬نمی توانم بفهمم چگونه‬ ‫همسرم می تواند از من انتظار داشته باشد‬ ‫با او همبستر شوم‪ .‬در حالی که هیچ چیز از‬ ‫رازهای درونی اش را با من در میان نگذاشته‬ ‫است‪ .‬اگر او از من انتظار دارد که با او بی‬ ‫رودربایستی باشم او نیز باید درهای قلبش را‬ ‫به روی من باز کند‪».‬‬ ‫پنهان کردن اطالعات یا احساسات از نامزد‪/‬‬ ‫همسرتان هرگز بی ضرر نیست‪ .‬بلکه ارتباط‬ ‫میان شما را قطع می کند و صمیمیت و‬ ‫نزدیکی میان شما را می کشد‪.‬‬ ‫‪-2‬ما زن ها هنگامی که مرد زندگی مان ما را‬ ‫در فرآیند زندگی خود وارد می سازد‪ ،‬احساس‬ ‫امنیت می کنیم‪.‬‬ ‫آیا تمثیل اتاق عشق مردان را می دانید ؛برای‬ ‫مردها تنها یک عشق در خانه ی فکر و‬ ‫ذهنشان وجود دارد‪،‬بنابراین اگر قرار باشد به‬ ‫عشق بپردازید ‪،‬باید اتاقهای دیگر را ترک‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫مردها به طور معمول حساب روابط صمیمی‬ ‫خود را از بقیه ی زندگی شان جدا نگه می‬ ‫دارندو تنها هنگامی که آمادگی عشق ورزیدن‪،‬‬ ‫همبستر شدن و رفاقت را دارند سری به‬ ‫اتاق عشق خود می زنند‪ .‬یکی از عواقب و‬ ‫پیامدهای منفی این حصارها و دیوارها آن‬ ‫است که به طور معمول همسر خود را در‬ ‫اتاق های دیگر مث ً‬ ‫ال‪ :‬کار‪ ،‬استراحت‪ ،‬تفریح؛‬ ‫سالمت و … راه نمی دهند‪.‬‬ ‫آن ها احتما ً‬ ‫ال فکر می کنند که ما زن ها‬ ‫عالقه ای به این قبیل مسائل نداریم یا این‬ ‫که از روی عادت زحمت آن را به خود نمی‬ ‫دهند‪ .‬نتیجه این که زن ها احساس می کنند‬ ‫جایی در زندگی مردشان ندارند و لذا احساس‬ ‫گسستگی و جداافتادگی می کنند‪ .‬یکی از‬ ‫مؤثرترین روش های ایجاد ارتباط صمیمی‬ ‫با نامزد‪/‬همسرتان و تولید احساس محبوب‬ ‫بودن در او این است که او را در فرایند‬ ‫زندگانی خود منظور کنید‪.‬‬ ‫منظور کردن نامزد‪/‬همسرتان در زندگی خود به‬ ‫این معناست که‪:‬‬ ‫جزئیات وقایع و تجارب روزانه ی خود را‬ ‫با او در میان می گذارید‪ .‬هنگامی که آنچه‬ ‫را در طول روز بر شما گذشته است با نامزد‪/‬‬

‫همسرتان در میان می گذارید‪ ،‬در واقع به او‬ ‫این امکان را می دهید که با شما احساس‬ ‫هارمونی و هماهنگی و نزدیکی بیشتری داشته‬ ‫باشد‪.‬چرا که از آنچه بر شما گذشته است با‬ ‫خبراست‪ .‬صحبت درباره ی وقایع روزانه او‬ ‫را در سطح عمیق تری در زندگی شما وارد می‬ ‫کند و احساسی قوی از ارتباط و مرتبط بودن‬ ‫را در او به وجود می آورد‪ .‬گویی که دنیاهای‬ ‫جداگانه و مجزای شما حال با یکدیگر‬ ‫مرتبط شده اند‪.‬‬ ‫«هرگاه شوهرم می گوید از چیزی ناراحت‪،‬‬ ‫غمگین یا ترسیده است به مراتب او را بیشتر‬ ‫دوست دارم و احساس می کنم که به من‬ ‫اعتماد دارد‪ .‬گفتن این حقیقت به من و پنهان‬ ‫نکردن آن یکی از صمیمانه ترین کارهایی‬ ‫است که او می تواند انجام دهد‪».‬‬ ‫به یاد داشته باشید‪«:‬بیان کردن آسیب پذیری‪،‬‬ ‫آفریننده ی صمیمیت است‪ .‬عالوه بر آن‪،‬‬ ‫پنهان کردن مشکالت هرگز راه گشا نخواهد‬ ‫بود‪ .‬مضاف بر این که همسرتان را از شما‬ ‫دور خواهد کرد و موجب خواهد شد احساس‬ ‫کند برای او ارزش و احترامی قائل نیستید‪.‬‬ ‫او را در تصمیم گیری هایی دخالت می دهید‬ ‫که بر روی او نیز تأثیر خواهند گذاشت‪.‬‬ ‫در مصاحبه های که پیش از نگاشتن این‬ ‫مقاله داشتم بسیاری از زن ها به این نکته‬ ‫اشاره داشتند‪ .‬هنگامی که مردی فرآیند تفکر‬ ‫و تصیم گیری خود را درونی کرده است و‬ ‫در آن باره با نامزد‪/‬همسر خود صحبت نمی‬ ‫کند‪ ،‬موجب گسستگی ارتباط می شود و به‬ ‫او احساس جدا افتادگی خواهد داد‪.‬می دانم‬ ‫بیشتر مردها این کاررا از روی عمد انجام‬ ‫نمی دهند و هرگز نیز نمی خواهند که چنین‬ ‫احساسی را به زن زندگی خود بدهند‪ .‬اما در‬ ‫واقع این همان اتفاقی است که در عمل می‬ ‫افتد‪.‬‬ ‫هنگامی که شوهرم به تنهایی تصمیم می گیرد‬ ‫و به تنهایی هم عمل می کند‪ ،‬این احساس‬ ‫به من دست می دهد که وجود ندارم‪ .‬در‬ ‫این گونه مواقع او خودش به تنهایی جلو می‬ ‫افتد و مرا از فرآیند حذف می کند‪ .‬گویی آن‬ ‫بخش از زندگانی اش هیچ گونه ارتباطی با‬ ‫من ندارد‪».‬‬ ‫‪-3‬ما زن ها هنگامی که نامزد‪/‬همسرمان به‬ ‫ما احساس امنیت می دهد‪ ،‬احساس ارتباط و‬ ‫صمیمیت می کنیم‪.‬‬ ‫هنگامی که زن زندگی خود را به دنیای خود‬ ‫راه می دهید‪ ،‬به او آسودگی خاطر می دهید‬ ‫و وقت خود را با او می گذرانید نه تنها به‬ ‫او احساس امنیت می دهید‪ ،‬بلکه موجب‬ ‫خواهید شد همسرتان احساس کند با شما‬ ‫ارتباط احساسی و عاطفی نیز دارد‪.‬در واقع‬ ‫این نوع رفتارها به زن احساس ارزشمند بودن‬ ‫خواهند داد که سومین نیاز اساسی و پنهان‬ ‫تمامی زن هاست‪ .‬لذا هرگاه شما مردها هر‬ ‫یک از رفتارهای فوق را از خود نشان می‬ ‫دهید‪ ،‬با یک تیر سه نشان می زنید!‬ ‫هر یک از ما زن ها به دالیل جداگانه ای‬ ‫احساس جداافتادگی یا مرتبط بودن می کنیم‪.‬‬ ‫در زیر تنها چندین نمونه از آن ها را ذکر‬ ‫کرده ام‪.‬همان گونه که خواهید دید‪ ،‬بسیاری‬ ‫از آن ها همان هایی هستند که موجب تولید‬ ‫احساس ناامنی در ما زن ها می شوند‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خصوصیات و دانستنیهایی جالب درباره خانم ها !‬ ‫یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد‬ ‫زندگیش خسته نخواهد شد ‪ .‬به‬ ‫زبان آوردن دوستت دارم موجب‬ ‫می شود که زن به عشق واقعی مرد‬ ‫زندگیش پی ببرد و آن را احساس‬ ‫کند ‪.‬‬ ‫ یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد‬‫زندگیش خسته نخواهد شد ‪ .‬به زبان آوردن‬ ‫دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق‬ ‫واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس‬ ‫کند ‪.‬‬ ‫– یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش‬ ‫خسته نخواهد شد ‪ .‬به زبان آوردن دوستت‬ ‫دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی‬ ‫مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند ‪.‬‬ ‫– یک زن به دریافت عاشقانه چند شاخه گل‬ ‫‪ ،‬هدایای کوچک و ابراز عشقهای بی اختیار‬ ‫‪ ،‬عشق می ورزد ‪.‬‬ ‫– زمانی که مردی به زنی چند شاخه گل تقدیم‬ ‫می کند و یا یادداشت های عاشقانه اش را‬ ‫نثارش می دارد ‪ ،‬به آن زن اجازه می دهد تا‬ ‫بداند تا چه اندازه منحصر به فرد است ‪.‬‬ ‫وقتی زنی عاشق می شود ‪ ،‬احساس زیبایی و‬‫زنانگی در او به چندین برابر می رسد ‪.‬‬ ‫– نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای‬ ‫زندگی کردن می بخشاید ‪.‬‬ ‫– یک زن همیشه دوست دارد از عشق‬ ‫همسرش نسبت به خودش مطمئن شود ‪.‬‬ ‫– پیش از اینکه زنی قادر به احساس عمیق‬ ‫برقراری رابطه جسمانی باشد ‪ ،‬به احساس‬ ‫عشق ‪ ،‬نوازش و مالطفت نیاز دارد ‪.‬‬ ‫– زنان ابتدا کیمیای روح و عاطفه را احساس‬ ‫می کنند و بعد به کیمیای جسم پی می برند ‪.‬‬ ‫– لحظاتی که مرد ‪ ،‬دستهای زنی را در دست‬ ‫می گیرد و او را لمس می کند ‪ ،‬لحظاتی‬ ‫هستند که زن به آنها عشق می ورزد ‪.‬‬ ‫– هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی‬ ‫‪ ،‬شور شهوانی نیست‪ .‬بلکه مقصود او لذت‬ ‫بردن از صمیمیت ‪ ،‬عشق و مالطفت در کنار‬ ‫شور جسمانی است ‪.‬‬ ‫– هنگامی که زنی بداند فقط اوست که راه‬ ‫به قلب شریک زندگیش دارد ‪ ،‬در عرش سیر‬ ‫خواهد کرد ‪.‬‬ ‫– یک زن هرگز مشکالتش را دسته بندی‬ ‫نمی کند ‪ ،‬در صورتی که زمانی که غمگین و‬ ‫ناراحت باشد ‪ ،‬تمامی مشکالتش از کوچک‬ ‫و بزرگ به دلش هجوم می آورند ‪.‬‬ ‫– یک زن هنگامی سکوت می کند که‬ ‫دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و‬ ‫یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که‬ ‫سخن دل با او بگوید ‪.‬‬ ‫– وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکالت‬

‫زن گوش می سپارد و از ارائه راه حل می‬ ‫پرهیزد ‪ ،‬احساس عشق و بلوغ را در او دو‬ ‫چندان می کند ‪.‬‬ ‫– مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی‬ ‫واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند‬ ‫‪ .‬دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک‬ ‫طرف مقابلش می باشد ‪ ،‬در صورتی که مرد‬ ‫به تنهایی احتیاج دارد ‪.‬‬ ‫– هنگامی که اظهارات و اعمال زنی بیهوده‬ ‫تلقی می گردد ‪ ،‬او برای مطرح شدن شروع به‬ ‫ابراز نظریات مخالف و عدم توافق می کند ‪.‬‬ ‫به جرات می توان گفت به جز در موارد‬‫انگشت شماری ‪ ،‬هیچ چیز بیش از سخن‬ ‫گفتن بر علیه یک زن به او آسیب نمی رساند‬ ‫‪.‬‬ ‫– زن درست مثل یک موج است ‪ ،‬به هنگامی‬ ‫که عشق در قلبش به ظهور می نشیند ‪ ،‬اعتماد‬ ‫به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد ‪.‬‬ ‫– هنگامی که موج احساسات یک زن به اوج‬ ‫می رسد ‪ ،‬به هیچ عنوان محدودیتی در ارائه‬ ‫عشق نمی بیند ‪.‬‬ ‫– مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی‬ ‫رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار‬ ‫نماید ‪ ،‬احساس آسایش و آرامش بیشتری می‬ ‫کند ‪.‬‬ ‫– این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی‬ ‫در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ‪،‬‬ ‫به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی گیرد ‪.‬‬ ‫– وقتی زنی از موضوعی می رنجد ‪ ،‬مرد باید‬ ‫ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم‬ ‫او نگران است ‪ ،‬سپس سکوت اختیار کند تا‬ ‫آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس‬ ‫کند ‪.‬‬ ‫– دردناک ترین مسائل برای بعضی از زنان ‪،‬‬ ‫عدم پذیرش ‪ ،‬قضاوت نادرست و ترک شدن‬ ‫است ‪ ،‬چراکه امکان دارد این باورها در عمق‬ ‫ضمیر ناخودآ گاهشان آنان را به سوی این‬ ‫تصور نادرست سوق دهد که لیاقتشان بیش‬ ‫از این نیست ‪.‬‬ ‫– ماهیت یک زن ‪ ،‬درخواست تایید امور‬ ‫است ‪.‬‬ ‫در صورتی که مردی در مقابل پیشنهادات‬‫یک زن از خود مقاومت نشان دهد ‪ ،‬زن با‬ ‫این حال که مفهوم این مقاومت را درک می‬ ‫کند ‪ ،‬اما هیچ گونه توجهی به آن نشان نمی‬ ‫دهد ‪ .‬ولی در این زمان احساس می کند که‬ ‫مرد به او احترام نمی گذارد ‪.‬‬ ‫– بسیاری از زنان به این علت که نمی خواهند‬ ‫کسی ایشان را نیازمند بداند ‪ ،‬نیازهایشان را‬ ‫انکار می کنند ‪.‬‬ ‫– حتی در صورتی که زنی بپندارد نیازها و‬ ‫خواسته هایش برآورده نخواهند شد ‪ ،‬اجتناب‬ ‫از بیان آنها و قصد انجام دادن تمام کارها به‬ ‫تنهایی ‪ ،‬اشتباه بزرگی است ‪.‬‬ ‫– یک زن باید بیاموزد که چطور نیازها و‬ ‫تمایالت خود را بدون نکوهش و یا تزلزل‬

‫ابراز دارد و این نکته از اهمیت بسیار زیادی‬ ‫برخوردار است ‪.‬‬ ‫– امروزه بسیاری از زنان از اینکه عشق می‬ ‫ورزند ‪ ،‬اما در عوض چیزی دریافت نمی کنند‬ ‫‪ ،‬رنج می کشند ‪ ،‬آنان به دنبال وقفه ای می‬ ‫گردند تا در این زمان تنها به خود بیندیشند‬ ‫و توجه کنند و در خالل آن وجودشان را بهتر‬ ‫کنکاش و کشف کنند ‪.‬‬ ‫– یک زن جوان در اوج جوانی مایل است‬ ‫برای برآوردن تمایالت شریک زندگیش‬ ‫خودش را فدا کند ‪.‬‬ ‫– یک زن بطور ذاتی از توانایی نامحدودی در‬ ‫شاداب ساختن دیگران برخوردار است ‪.‬اما‬ ‫وقتی آن زن لبخند می‌زند ‪ ،‬لبخندش به این‬ ‫معنا نیست که در اوج شادابی و خوشحالی‬ ‫قرار دارد ‪.‬‬ ‫همیشه زنان به همان اندازه ای که در توان‬‫دارند ‪ .‬بخشش می کنند و در این زمان به‬ ‫خاطر می آورند هنگامی که آنان به بخشش‬ ‫نیاز داشتند ‪ ،‬تا حدودی کمتر از این اندازه ‪،‬‬ ‫به ایشان بخشیده شده است‪.‬‬ ‫اغلب زنان با آنچه همسرشان می خواهد به‬‫راحتی موافقت می کنند ‪ ،‬اما این کار به این‬ ‫معنا نیست که خواسته همسرشان دقیقا همان‬ ‫باشد که آنان می خواهند ‪.‬‬ ‫– یک زن ‪ ،‬هرگز به کارهای خودش و‬ ‫همسرش امتیاز نمی دهد ‪ ،‬بلکه شوهرش را‬ ‫آزاد می گذارد و تصور می‌کند او نیز به همین‬ ‫ترتبیب آزادش گذاشته است ‪.‬‬ ‫– وقتی زنی به ثبت امتیازات می پردازد ‪،‬‬ ‫ممکن است موضوع بسیار کوچکی در‬ ‫نظرش به اندازه امری بسیار بزرگ به شمار‬ ‫آید ‪ .‬پس امکان دارد یک شاخه گل سرخ‬ ‫بتواند برای شما امتیازات فراوانی به همراه‬ ‫داشته باشد‪.‬‬ ‫– یک احساس پنهان در درون زن به او می‬ ‫گوید نمی خواهم خواسته هایم را برایش‬ ‫بگویم ‪ ،‬اگر عشق او به من واقعی باشد ‪،‬‬ ‫خودش از نیازهایم مطلع می گردد ‪.‬‬ ‫مردان و زنان باید به خاطر داشته باشند‬‫که همسرشان به هیچ عنوان خود بخود از‬ ‫نیازهایشان ‪ ،‬مطلع نیست ‪.‬‬ ‫– زنان نمی پسندند که شوهرانشان ‪ ،‬برآورده‬ ‫ساختن نیازهایشان را به دست فراموشی‬ ‫بسپارند ‪ .‬به همین علت ‪ ،‬دست از نق زدن بر‬ ‫می دارند و به حمایت شوهرانشان می پردازند‬ ‫‪.‬‬ ‫– یک زن باید احساس کند که مورد احترام‬ ‫قرار گرفته و به بهترین وجه در خاطرها می‬ ‫ماند ‪ .‬در این صورت نادیده گرفته شدن‬ ‫برایش همچون امری است که دربخش‬ ‫انتهایی فهرست شخصیتش قرار می گیرد ‪.‬‬ ‫زن ها دوست دارند مردها بدانند؟‬ ‫زن ها صمیمیت را با مردی می خواهند که‬ ‫دوستش دارند‪ ،‬زیرا به آنان این امکان را می‬ ‫دهد که آرامش خاطر داشته باشند و دل و‬

‫جان خود را به روی او بگشایند‪ .‬هنگامی که‬ ‫ما زن ها با مردی که دوستش داریم احساس‬ ‫مرتبط بودن می کنیم‪ ،‬گویی که قلبهایمان از‬ ‫طریق کابل یا کانالی به یکدیگر متصل شده‬ ‫است که عشق‪ ،‬محبت و حمایت میان ما و در‬ ‫هر دو جهت جا به جا می شود و این احساس‬ ‫را به ما می دهد که یک واحد‪ ،‬کانون یا تیم‬ ‫هستیم و به جای موانع و دیوارها‪ ،‬درهایی‬ ‫ساخته ایم که طرف مقابل را به درون خود‬ ‫دعوت می کنیم‪ .‬به طرز مشابهی احساس می‬ ‫کنیم که به اعماق وجود معشوق خود نیز‬ ‫اجازه ی ورود داریم و این همان تجربه ی‬ ‫نیرومند صمیمیت است‪.‬‬ ‫این نوع از صمیمیت که برخاسته از ارتباط‬ ‫باشد زن را قادر می سازد تا آرامش داشته‬ ‫باشد و با تمام وجود خویش ببخشد و در عین‬ ‫حال احساس امنیت بکند‪.‬در واقع ارتباط‬ ‫یکی از مؤثرترین راه های خلق امنیت روحی‬ ‫ای است که در ابتدای این مقاله درباره ی آن‬ ‫صحبت کردیم‪.‬‬ ‫آنچه زن ها دوست دارند مردها بدانند‪:‬‬ ‫اغلب هنگامی که ما زن ها احساس امنیت‬ ‫نمی کنیم‪ ،‬سعی می کنیم به طریقی با مرد‬ ‫زندگی مان ارتباط برقرار کنیم‪ .‬قطع ارتباط‬ ‫یا احساس بریدگی و جدا افتادگی از مرد‬ ‫زندگی مان همان کابل یا کانال میان قلب‬ ‫های ماست که شدید ًا یا موقت ًا قطع شده یا‬ ‫آسیب دیده باشد‪.‬‬ ‫زن ها از آن رو همواره در پی برقراری ارتباط‬ ‫هستند که بهای گزافی را که در قبال قطع‬ ‫شدن آن باید بپردازند‪ ،‬می داند و نمی خواهند‬ ‫که مجبور به پرداختش باشند‪ .‬هنگامی که زن‬ ‫ها از این ناحیه احساس خطر می کنند‪ ،‬سعی‬ ‫می کنند پا پیش بگذارند و با ابراز محبت و‬ ‫عالقه یا مکالمه ای دوستانه و گذران وقت‬ ‫با مرد زندگی شان یا هر آنچه را که احساس‬ ‫هارمونی و هماهنگی از دست رفته را مجدد ًا‬ ‫به جریان بیندازند‪ ،‬ارتباط برقرار نمایند‪ .‬به‬ ‫یاد داشته باشید‪ :‬از آن جا که زن ها عشق را‬ ‫اولویت اول خود قرار داده اند‪ ،‬لذا مسئولیت‬ ‫نگهبانی و محافظت از آن را نیز بر عهده ی‬ ‫خود می دانند‪ .‬لذا برقراری ارتباط روحی‬ ‫نشانه ی تعهد و پای بندی ما به حفظ و زنده‬ ‫نگه داشتن عشق مان است‪.‬‬ ‫ارتباط واقعی تنها با هم بودن و همراهی و‬ ‫همکاری یا برقراری پیوند نیست‪ .‬بلکه‬ ‫معنایی به مراتب وسیع تر از تنها «بودن در‬ ‫کنار یک فرد» دارد‪ .‬ارتباط مستلزم چیزی‬ ‫بیشتر از مجاورت است‪ .‬ارتباط مستلزم‬ ‫صمیمیت است‪.‬‬ ‫یک بار تعبیری از کلمه ی صمیمیت شنیدم‬ ‫که به نحوی مطلوب ماهیت و جوهره آن را‬ ‫به تصویر می کشید‪:‬‬ ‫صمیمیت اجازه به دیگری است که به‬ ‫پستوهای درون شما سرک بکشد و برعکس‬ ‫بدین معنا که شما نیز پستوهای درون او را‬

‫‪61‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫یک پسر‬ ‫کوچک‌تر از‬ ‫خودم عاشقم‬ ‫شده‬

‫فقط عشق کافی‬ ‫نیست‬

‫دختری ‪ ۲۵‬ساله هستم‪ .‬پسری ‪ ۲۰‬ساله‬ ‫عاشق من شده است و قصد ازدواج با من را‬ ‫دارد‪ .‬هرچه با خانواده او و خودش صحبت‬ ‫می‌کنم فایده‌ای ندارد‪ .‬با وجود این تفاوت‬ ‫سنی ازدواج ایرادی ندارد؟‬ ‫ازدواج فرآیندی بسیار مقدس است و موجب‬ ‫آرامش روحی و نظم گرفتن برنامه زندگی‬ ‫دختر و پسر می‌شود اما گاهی همین فرآیند‬ ‫مطلوب برای افراد نتایج منفی دارد و به جای‬ ‫فراهم آوردن آرامش‪ ،‬تنش و نامالیمات را‬ ‫برای زوج‌ها به ارمغان می‌آورد‪ .‬دلیل چنین‬ ‫نتایج نامطلوبی را می‌توان در بی‌توجهی به‬ ‫اصول ازدواج مناسب دانست‪ .‬در پیامکی که‬ ‫شما فرستاده‌اید‪ ،‬چند نکته قابل تأمل است که‬ ‫در ادامه به آن‌ها اشاره خواهد شد‪.‬‬ ‫نحوه آشناییتان را بررسی کنید‬ ‫پسری که به شما ابراز عالقه کرده است در‬ ‫سن ‪ ۲۰‬سالگی قرار دارد اما شما ‪ ۲۵‬سال‬ ‫دارید و به احتمال زیاد پختگی و توانایی‬ ‫تصمیمگیری منطقی در شما باال‌تر از اوست‪.‬‬ ‫همچنین توجه داشته باشید که همراه بودن‬ ‫خانواده پسر با تصمیم پسرشان دلیل قطعی بر‬ ‫منطقی و درست بودن این انتخاب نیست چرا‬ ‫که معموال خانواده‌ها با چنین ازدواج‌هایی‬ ‫مخالف هستند و همراهی آن‌ها می‌تواند دالیل‬ ‫متعددی مانند اصرار فرزندشان داشته باشد‪‌.‬‬ ‫ای کاش شما درباره نحوه آشناییتان با‬ ‫یکدیگر و میزان ابراز عالقه‌تان هم توضیح‬ ‫می‌دادید‪ ،‬با این حال‪ ،‬باید بدانید که هر چه‬ ‫ابراز عالقه پسر به دختر رسمی‌تر و با رعایت‬ ‫اصول و سنت‌های مناسب باشد‪ ،‬دلیل محکم‬ ‫تری بر واقعی بودن آن است‪.‬‬

‫‪ ۴‬نکته مهم و قابل تامل‬ ‫در بررسی این فرد به عنوان یک گزینه برای‬ ‫ازدواج نکات زیر را در نظر داشته باشید‪:‬‬ ‫‪- ۱‬تناسب‪ :‬این تناسب می‌تواند در زمینه‌های‬ ‫فرهنگی‪ ،‬مالی‪ ،‬اجتماعی‪ ،‬خانوادگی‪،‬‬ ‫تحصیلی و‪ ...‬باشد‪ .‬به خاطر داشته باشید‬ ‫که تناسب نداشتن در هر یک از این موارد‪،‬‬ ‫می‌تواند هشدار جدی برای پایدار نماندن این‬ ‫ازدواج باشد‪ .‬بنابراین به دقت تناسب خود با‬ ‫طرف مقابل در زمینه‌های یاد شده را‪ ،‬مورد‬ ‫بررسی قرار دهید‪.‬‬ ‫‪- ۲‬شرایط سنی‪ :‬شاید در اطراف خود‬ ‫مواردی را شنیده یا دیده‌اید که خانمی با مرد‬ ‫بسیار کوچک‌تر از خود ازدواج کرده است‪.‬‬ ‫در چنین ازدواج‌هایی خانم به دلیل رشد‬ ‫یافتگی بیشتر‪ ،‬احساس می‌کند باید تصمیم‬ ‫گیرنده اصلی در زندگی باشد و به همین خاطر‬ ‫به صورت ناخودآ گاه به تحت سلطه درآوردن‬

‫مرد میل خواهد داشت‪ .‬معموال مردان یا خود‬ ‫را از زیر بار مسئولیت‌های مربوط به زندگی‌‌‬ ‫رها می‌کنند یا بر سر به دست آوردن قدرت‬ ‫با همسر خود وارد چالش و تنش می‌شوند‬ ‫که هر دو مورد باعث بی‌ثباتی زندگی مشترک‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫‪- ۳‬داشتن حس مثبت به طرف مقابل‪ :‬تصور‬ ‫کنید با این فرد ازدواج کرده‌اید‪ .‬آیا می‌توانید‬ ‫در یک جمع مانند یک مهمانی دوستانه یا‬ ‫یک جمع فامیلی به راحتی و با افتخار این‬ ‫فرد را به عنوان همسر خود معرفی کنید؟‬ ‫این سوالی است که شاید در حال حاضر به‬ ‫آن سریع پاسخ بدهید اما واقعی‌ترین پاسخ‬ ‫مربوط به زمانی است که چنین موقعیت‌هایی‬ ‫را تجربه کنید و احساس واقعی خود را در‬ ‫نظر بگیرید‪.‬‬ ‫‪- ۴‬در نظر گرفتن آینده‪ :‬یک واقعیت خیلی‬ ‫مهم وجود دارد که باید آن را مدنظر داشته‬

‫باشید‪ .‬تصور کنید با این فرد ازدواج کرده‌اید‪.‬‬ ‫‪ ۱۵‬سال دیگر را در نظر بگیرید‪ .‬شما ‪۴۰‬‬ ‫ساله هستید و همسرتان ‪ ۳۵‬ساله‪ .‬این یک‬ ‫مسئله قطعی است که شما از لحاظ ظاهری‬ ‫بسیار مسن‌تر و شکسته‌تر از همسر خود به نظر‬ ‫خواهید رسید‪.‬‬ ‫این مسئله جدا از صدماتی که به عزت نفس‬ ‫شما وارد می‌کند‪ ،‬ممکن است که همسرتان‬ ‫را به شما سرد کند و مسائل ناخوشایند بعدی‬ ‫اتفاق بیفتد‪ .‬با این حال و در صورتی که هنوز‬ ‫در تصمیم گیری مشکل دارید‪ ،‬می‌توانید با‬ ‫یک مشاور حرفه‌ای ارتباط برقرار کنید و‬ ‫از کمک‌های او برای بررسی شرایط خود و‬ ‫اتخاذ یک تصمیم مناسب بهره بگیرید‪.‬‬ ‫جواد غفوری نسب ‪ -‬کار‌شناس و مشاور‬ ‫خانواده‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪58‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است که‬ ‫نمی‌دانید!‬

‫دنیا پر از آدم‌های با استعداد فقیر است‪ .‬غالب آنها یا فقیرند یا در‬ ‫تنگناهای مالی دست و پا می‌زنند یا کمتر از مقداری که در توان‌شان‬ ‫است پول در می‌آورند‪ .‬این نه به‌دلیل دانسته‌های‌شان است‪ ،‬بلکه‬ ‫به‌دلیل چیزهایی است که نمی‌دانند‬ ‫دنیا پر از آدم‌های با استعداد فقیر است‪ .‬غالب آنها یا فقیرند یا در تنگناهای مالی دست و پا‬ ‫می‌زنند یا کمتر از مقداری که در توان‌شان است پول در می‌آورند‪ .‬این نه به‌دلیل دانسته‌های‌شان‬ ‫است‪ ،‬بلکه به‌دلیل چیزهایی است که نمی‌دانند‪.‬در مورد مشکالت مالی یا حرفه‌ای‪ ،‬غالبا‬ ‫کمبود دادن و گرفتن در کنار هم به چشم می‌خورد‪ .‬مردم بی‌پول بسیاری وجود دارند که‬ ‫علت فقرشان این است که نه گیرنده خوبی هستند نه بخشنده خوبی؛ در حقیقت نه خوب یاد‬ ‫می‌گیرند نه خوب یاد می‌دهند‪.‬‬ ‫مغز و وقت یادت نره!روی مهم‌ترین قانون پول تمرکز کنید‪« :‬ببخشید تا بدست بیاورید» به‬ ‫جای این‌که بر این باور باشید که‪ « :‬به‌دست بیاورید و سپس ببخشید»‪ .‬به همه شما ‪ 2‬نعمت‬ ‫خدادادی اهدا شده‪ :‬مغزتان و وقت‌تان‌! و بعد از آن دیگر بستگی به‌خودتان دارد که با این ‪2‬‬ ‫چه کنید؟ با هر ریالی که به دست می‌آورید خودتان و فقط خودتان قدرت تعیین سرنوشت‌تان‬ ‫را خواهید داشت‪ .‬اگر بیهوده خرجش کنید انتخاب کرده‌اید که بی‌پول باشید‪ .‬اگر خرج‬ ‫بدهی‌های‌تان کنید‪ ،‬به طبقه متوسط‌الحال پیوسته‌اید و اگر آن را روی مغزتان سرمایه‌گذاری‬ ‫کنید و آموزش ببینید که چگونه دارایی‌تان را ذخیره کنید‪ ،‬تحول را برای آینده و هدف‌تان‬

‫انتخاب کرده‌اید‪ .‬این انتخاب‪ ،‬همه و همه‪ ،‬مال شما و در اختیار شماست‪ .‬هر روز با هر ریال‬ ‫که درمی‌آورید؛ تصمیم می‌گیرید پولدار‪ ،‬بی‌پول یا متوسط‌الحال باشید‪.‬افراد کم در‌آمد سواد‬ ‫مالی کافی دارند؟آیا فرق بین یک دارایی و بدهی را می‌دانید؟ یکی از دالیل پولدار نشدن‬ ‫مردم ندانستن تفاوت میان دارایی و بدهی است‪.‬از کار یک فرد پولدار‪ ،‬موجودی و دارایی‬ ‫متولد می‌شود اما مردم کم درآمد بدون این‌که خودشان بدانند بدهی می‌آفرینند‪.‬اکنون با یک‬ ‫حساب سرانگشتی درباره زندگی خود و اطرافیان‌تان قضاوت کنید و بگویید ماهانه چقدر قسط‬ ‫پرداخت می‌کنید؟ اجاره خانه چطور؟ و‪ ...‬شما بدون این‌که خودتان بدانید برای خود بدهی‬ ‫می‌تراشید‪ ،‬قسط ماشین‌تان تمام نشده قسط مسکن شروع می‌شود‪ .‬این یعنی از دست دادن‬ ‫فرصت‌ها‪ ،‬کار سخت و کوشش زیاد برای پیشرفت‪ .‬در واقع چیزی که شما اسمش را پیشرفت‬ ‫گذاشته‌اید اما با کمال احترام سخت در اشتباهید‪ ،‬شما به جای کسب دارایی به هزینه‌کردن‬ ‫مشغولید‪ .‬با این برنامه ثابت و منظم هیچ راهی برای ریسک و سرمایه‌گذاری پیش‌روی‌تان‬ ‫قرار نمی‌گیرد‪.‬‬ ‫دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است که نمی‌دانید!‬ ‫به پول‌تان دستور بدهیداجازه ندهید پول بر زندگی‌تان کنترل داشته باشد‪ .‬دارایی و پول‌تان‬ ‫را خودتان کنترل کنید‪ ،‬افراد متوسط جامعه هر روز صبح سرکار می‌روند و در پایان ماه‬ ‫منتظر دریافت حقوق خود هستند و ماه به نیمه نرسیده تمام پول خود را خرج می‌کنند‪ .‬نکته‬ ‫همین‌جاست فرد پولدار پول می‌سازد بدون این‌که حضور فیزیکی داشته باشد اما افراد کم‬ ‫در‌آمد فقط خرج می‌کنند و به پرداخت بدهی‌های خود مشغولند‪.‬ترس به شما اجازه ریسک‬ ‫و سرمایه‌گذاری نمی‌دهد‪ ،‬نگران از دست دادن شغل تکراری خود هستید و حتی اکثر شما‬ ‫از شغل خود و محیط آن راضی نیستید و فقط به‌خاطر حقوق دریافتی به کارتان چسبیده‌اید‪.‬‬ ‫نگرانید که زمان پرداخت قسط کم نیاورید و حتی پس از پرداخت از خودتان راضی هستید‪.‬‬ ‫‪2‬راه برای انتخاب دارید‪ -1:‬به نصیحت بزرگ‌ترها گوش کنید و تحصیالت عالی کسب‬ ‫کنید تا یک کارمند منظم شوید و کاری بی‌دردسر و ثابت داشته باشید تا در آینده از مزایای‬ ‫بازنشستگی استفاده کنید و نردبان ترقی را پله‌پله باال روید‪ -2.‬عالوه بر کسب تحصیالت و‬ ‫سواد مالی به شغل شخصی خودتان در کنار شغل ثابت اهمیت دهید و صاحب نردبان شوید و‬ ‫بگذارید دارایی‌های‌تان برای شما پول بسازند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪56‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫ساده باش‪ ،‬اما‬ ‫ساده لوح نباش!‬

‫زودباور نباشیم‪ .‬این جمله کوتاه‬ ‫را بارها و بارها شنیده‌ایم‪ .‬درباره‬ ‫این جمله کوتاه بارها و بارها‬ ‫حرف زده‌اند و نوشته‌اند و توصیه‬ ‫کرده‌اند اما اگر قرار بود زودباور‬ ‫نباشیم که دیگر نیازی به این‬ ‫همه توصیه و تکرار نبود‪ .‬دایره‬ ‫زودباوری ما آدم‌ها گاهی بسیار‬ ‫وسیع می‌شود‪.‬‬ ‫زودباور بودن در یک معنا خوب است‪ .‬آن‬ ‫هم زمانی که آدم‌ها باورشان انسانی و اخالقی‬ ‫است و این باورها و اندیشه‌های انسانی است‬ ‫که اساس تعامل میان آدم هاست‪.‬اما همه‬ ‫می‌دانیم که همیشه این گونه نیست و همیشه‬ ‫هستند آدم‌هایی متــرصد کاله گذاشتن بر‬ ‫سر دیگران هستند و ذهن‌های زودباور را‬ ‫در معرض آسیب‌هایی جدی قرار می‌دهند‪.‬‬ ‫بر همین اساس است که گفته‌اند و شنیده‌ایم‬ ‫که انسان زیرک از یک سوراخ دوبار گزیده‬ ‫نمی‌شود‪ .‬اما تمام اینها حرف است و در‬ ‫حیطه عمل قصه جور دیگری است‪ .‬در‬ ‫عمل می‌بینیم و می‌شنویم که بسیاری از ما با‬ ‫وجود آن که از صبح تا شب می‌شنویم که نباید‬ ‫زودباور باشیم و حتی چه بسا خودمان هم به‬ ‫دیگران توصیه می‌کنیم که زودباور نباشند باز‬ ‫هم در مقام عمل بسیاری از اوقات زودباور‬

‫می‌شویم‪ .‬گول می‌خوریم و در حساب و کتاب‬ ‫زندگی بر اساس وعده و وعید‌های دیگران‬ ‫گرفتار می‌شویم‪.‬‬ ‫اولین دلیل زود باوری این است که در هنگام‬ ‫رسیدن اطالعات جدید هرچه را که دریافت‬ ‫می کنیم در بست قبول یا رد می نمائیم زیرا یا‬ ‫در زمان حال نیستیم‪ ،‬یا درگیر گذشته هستیم‬ ‫و یا درگیر گفتگوهای درونی خود می باشیم‪.‬‬ ‫بدین خاطر اگر بخشی از واقعیت یا بخشی از‬ ‫خبری که به ما می رسد مطابق با واقعیت باشد‬ ‫ما این بخش را به کل اطالعات و داده هایمان‬ ‫تعمیق می دهیم و کل اطالعات و گفتار را می‬ ‫پذیریم بدون اینکه به خود زحمت تجسس‪،‬‬ ‫تحقیق و کنکاش بدهیم که موضوع چه است‪.‬‬ ‫به همین خاطر زود باوری باعث میشود تا‬ ‫ما از دنیای واقعی دور شویم‪.‬ضرری که به ما‬ ‫از زود باوری می رسد در اینجا نهفته است‬ ‫که از آنجائیکه بهرحال در مورد مسئله ای که‬ ‫پیشرویمان قرار بگیرد بر سر دو راهی هستیم‪،‬‬ ‫یک دو راهی تصمیم گیری‪ .‬این کار را بکنیم‬ ‫یا نکنیم‪ ،‬لحظه به لحظه ما در تردید تصمیم‬ ‫گیری بسر خواهیم برد‪.‬‬ ‫مرکب «ساده‌لوح» لوح به معنای‬ ‫در واژه‌ی‬ ‫ِ‬ ‫نهاد و ضمیر است‪ .‬نهادی که در تشخیص‪،‬‬ ‫ِ‬ ‫واقعیت‬ ‫ساده‌بین باشد‪ ،‬نتواند پیچیدگی‌های‬ ‫برنهاده را دریابد‪ ،‬کارِ جهان را ساده گیرد‬ ‫و پندارد ِ‬ ‫نیت نیک نیکی می‌آورد‪ ،‬ساده‌طبع‬ ‫است‪ .‬ساده‌لوح پیاپی شگفت‌زده می‌شود‪.‬‬ ‫هر بار می‌پرسد‪ :‬مگر می‌شود؟ و ناباورانه‬ ‫می‌گوید که گویا شدنی است‪.‬‬ ‫افراد سطحی نگر‪ ،‬بسیار زود باورند و به‬ ‫راحتی می توان فضای ذهنی آنها را اشغال‬ ‫کرد و زمام اندیشه شان را به دست گرفت‪.‬‬

‫آنها به دلیل اینکه به معضالت هر مساله‬ ‫توجه ندارند و از تجربه و تحلیل عمیق و همه‬ ‫جانبه مسایل زندگی عاجزند‪ ،‬به سرعت و به‬ ‫سهولت‪ ،‬به «یقین» و اطمینان می رسند‪.‬‬ ‫بهترین روش برای اینکه باور های خود را‬ ‫درست و دقیق عملی انجام دهیم این است‬ ‫که با بررسی دقیق‪ ،‬از وجود این باورها و‬ ‫افکار آ گاهی درست پیدا کنید که آیا این‬ ‫باور و افکاری که دارم درست است و‬ ‫برای پیدا کردن سئوال و را ‌ه آن تالش کنید‪.‬‬ ‫افکاری فراهم آورید که با افکار غیرمنطقی‬ ‫یا مصیبت‌بار سازگاری نه داشته باشد از آنها‬ ‫دوری کند‪ .‬هرگاه موفق شدید باورها و افکار‬ ‫خود را به طور قطعی عوض کنید‪ ،‬به خودتان‬ ‫احسنت بگویید‪.‬‬ ‫ما درستی یک حرف یا اطالع را بر اساس‬ ‫چه چیز می سنجیم؟ درستی غیر از این است‬ ‫که آن اطالعات و گفتار دریافت شده را با‬ ‫باورهای خودمان که در مغزمان درستی آنها‬ ‫به تائید ما رسیده است مقایسه می کنیم و‬ ‫اگر تطبیق داشته باشد می گوئیم درست و‬ ‫یا نادرست است‪ .‬حال اگر اطالعات جدید‬ ‫غلط بود و یا بخشی از آن غلط بود یا غلو‬ ‫شده بود و یا بخشی از حقیقت در آن پنهان‬ ‫شده بود‪ .‬اگر این اطالعات جدید را در بست‬ ‫بپذیریم اتفاقی که می افتد این است که آن‬ ‫قضاوتی که در آن لحظه می کنیم و تصمیمی‬ ‫که بر اساس آن قضاوت می گیریم می تواند‬ ‫در سرنوشت ما و اطرافیانمان تاثیر داشته‬ ‫باشد‪ .‬تصمیم گیری ما می تواند اشتباه باشد و‬ ‫در نتیجه هر عملی هم که بر اساس آن انجام‬ ‫می دهیم اشتباه خواهد بود‪.‬‬ ‫بطور مثال در مورد زود باوری می توان به‬

‫مسئله شایعه و غیبت اشاره نمود‪ .‬حتما شما‬ ‫در برخی از محافل و نشست هایی خانواده‬ ‫گی شاهد بوده اید که درباره فالن آقا و‬ ‫یا فالن خانم ‪ ،‬افراد شروع به صحبت می‬ ‫کنند که مث ً‬ ‫ال او با همسرش چنین کرد و یا‬ ‫با پدر و مادرش چنان عملی را انجام داد‪.‬‬ ‫ومتاسفانه بقیه اقوام و آشنایان نیز بدون لحظه‬ ‫ای تعمق وتفحص‪ ،‬با او هم کالم شده و هر‬ ‫چه را گفته و نه گفته با هم در وسط ریخته‪،‬‬ ‫پاک آبروی آن طرف را می برند بدون اینکه‬ ‫از آنچه گفته شده یقینی داشته باشند‪ .‬کمتر‬ ‫جمع و گروهی را می یابید که شایعه در بین‬ ‫آنها جایی نداشته باشد‪ .‬شایعه را به راحتی‬ ‫می توان در شوخیهای دوستانه جوانان‪،‬‬ ‫درد دلهای میانساالن و حرفهای پیرمردان و‬ ‫پیرزنان یافت‪ .‬به محض به وجود آمدن یک‬ ‫خبر تمامی ذهنها به سوی آن متمرکز شده و‬ ‫بدون هیچ تحقیق‪ ،‬تفحص و تعمقی و به‬ ‫سبب احساساتی بودن و ناآ گاهی‪ ،‬توسط‬ ‫ذهن جمعی پذیرفته شده و تکرار می گردد‪.‬‬ ‫مردم بدون هیچ شناختی و تنها با تیکه بر‬ ‫شنیدارهای خود‪ ،‬فردی را به اوج رسانده و‬ ‫یا به قهقرا می فرستند‪ ،‬روابط خانوادگی را بر‬ ‫هم می زده و زوجهای جوان را از هم جدا می‬ ‫کنند‪ ،‬از شخصی یا گروهی بی دلیل تمجید‬ ‫کرده و شخص یا گروهی دیگر را ناسزا می‬ ‫گویند ‪.‬‬ ‫زود باوری و دیر باوری از یک جنس هستند‬ ‫و هردو دوروی یک سکه هستند که عامل‬ ‫اصلی اینها غیر واقع بینی است‪ .‬دیر باوری‬ ‫و زودباوری در واقع تحریفی از شناخت‬ ‫است‪ .‬شناخت از محیط خودمان و تحریف‬ ‫اطالعاتی که به مغز ما می رسد‪ .‬یعنی یا‬ ‫واقعیت را نمی پذیریم و یا اینکه همه چیز را‬ ‫با راست و دروغش می پذیریم‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪54‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫اکثر دختران به این دلیل آرایش می کنند !‬ ‫شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات‬ ‫جسمانی‪ ،‬یکی از موضوعات مهمی‬ ‫است که هر نوجوان دختر در‬ ‫حدود ‪ 10‬سالگی تا ‪ 14‬سالگی‪ ،‬با‬ ‫آن دل مشغولی ذهنی بسیاری پیدا‬ ‫می کند ‪ .‬به همین خاطر‪ ،‬بسیاری‬ ‫از دختران در این برهه سنی‪ ،‬به‬ ‫طور محسوسی دچار کمبود اعتماد‬ ‫به نفس می شوند‪ ،‬مدام تصویر‬ ‫بدنی خود را زیر سوال می برند‬ ‫و در مورد چگونگی پذیرش آن‬ ‫شک و تردید بسیار دارند‪.‬‬ ‫شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات جسمانی‪،‬‬ ‫یکی از موضوعات مهمی است که هر نوجوان‬ ‫دختر در حدود ‪ 10‬سالگی تا ‪ 14‬سالگی‪ ،‬با‬ ‫آن دل مشغولی ذهنی بسیاری پیدا می کند ‪ .‬به‬ ‫همین خاطر‪ ،‬بسیاری از دختران در این برهه‬ ‫سنی‪ ،‬به طور محسوسی دچار کمبود اعتماد به‬ ‫نفس می شوند‪ ،‬مدام تصویر بدنی خود را زیر‬ ‫سوال می برند و در مورد چگونگی پذیرش آن‬ ‫شک و تردید بسیار دارند‪.‬‬ ‫همیشه از لوازم آرایشی استفاده می‌کند‬ ‫یکی از مهمترین دغدغه های والدین در دوران‬ ‫بلوغ ‪ ،‬آرایش کردن دختران است‪ .‬بسیاری از‬ ‫والدین از استفاده فرزندشان از لوازم آرایشی‬ ‫شاکی هستند و می گویند ما نمی دانیم با این‬ ‫عالقه فرزندمان چگونه باید برخورد کنیم؟!‬ ‫با افزایش شناخت و آگاهی درباره بلوغ و‬ ‫ویژگی های این دوران می توان علت عالقه‬ ‫مندی دختران به استفاده از لوازم آرایشی را‬ ‫مشخص نمود‪ .‬توجه بیش از حد به وضعیت‬ ‫ظاهری و اندام‪ ،‬عمده ترین دلمشغولی ذهنی‬ ‫نوجوانان به خصوص دختران نسبت به‬ ‫خویش است‪ .‬جنبه های منفی ظاهر‪ ،‬رشد‬ ‫نابرابر اندام ها‪ ،‬بزرگ شدن بینی و‪ ...‬به علت‬ ‫تغییرات نا بهنگام بلوغ است‪.‬‬ ‫دختران با گرایش به استفاده از لوازم آرایشی‬ ‫می خواهند عیوب خود را بپوشانند و جلب‬ ‫توجه و ابراز وجود کنند‪ .‬به هر میزانی که‬ ‫اعتماد به نفس کمتر باشد شدت تمایل به‬ ‫استفاده از این وسائل بیشتر خواهد بود‪ .‬به‬ ‫دیگر سخن‪ ،‬اعتماد به نفس مولفه ای است‬ ‫که می تواند ریشه این نوع رفتار دخترانه‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫و اینجاست که نقش والدینی پررنگ می‬ ‫شود‪...‬‬ ‫والدین عزیز می توانند‪:‬‬ ‫با شناخت فرزند و با در نظر گرفتن توانمندی‬ ‫های او‪ ،‬الگوهای رفتاری مطلوبی را در‬ ‫فرزندشان ایجاد کنند و اعتماد به نفس آنها‬ ‫را افزایش دهند‪.‬‬ ‫برای افزایش اعتماد به نفس دخترتان‪،‬‬ ‫راهکارهای زیر را به کار گیرید‪:‬‬ ‫با دخترتان صحبت کنید‪ :‬دوران بلوغ‪ ،‬دوران‬ ‫حساسی از زندگی است‪ .‬در این دوره فرزند‬

‫تان نیازمند توجه ویژه و بیشتری است‪ .‬سعی‬ ‫کنید روابط عاطفی عمیق تری با آنها برقرار‬ ‫کنید‪ .‬بهتر است ساعاتی از روز را به گفتگو با‬ ‫فرزندتان اختصاص دهید و درباره وقایعی که‬ ‫در طول روز اتفاق افتاده و یا درباره مسائلی‬ ‫که با آنها مواجه شده و یا متمایل به گفتگو‬

‫راجع به آنهاست‪ ،‬صحبت کنید‪ .‬در نشستی‬ ‫صمیمانه و صد البته دوستانه‪ ،‬درباره بلوغ‬ ‫و تغییرات جسمانی این دوران‪ ،‬با دخترتان‬ ‫صحبت کنید‪ .‬به او کمک کنید به خود‬ ‫باوری برسد و تصویر بدنی مثبتی از خود‬ ‫داشته باشد‪.‬‬

‫دخترتان را با واقعیت آشنا کنید‪ :‬گاهی‬ ‫نوجوان دچار آرمان گرایی می شود و تصویر‬ ‫بدنی ایده آلی از خود تصور می کند که چندان‬ ‫به واقع نزدیک نبوده و فرسنگ ها از حقیقت‬ ‫به دور است‪ .‬دخترتان را با ماهیت واقعی‬ ‫تصاویر تبلیغاتی و مانکن ها آشنا کنید‪ .‬به‬ ‫آنها بگوئید که بسیاری از عکس های روی‬ ‫مجالت ساختگی‪ ،‬دستکاری شده و محصول‬ ‫برنامه های فتوشاپ هستند‪ .‬به آنها تفهیم‬ ‫کنید که تناسب اندام دلخواه آنان‪ ،‬نمادی‬ ‫از استانداری غیر واقعی است و تنها شاید‬ ‫درصد اندکی از مردم چنین تناسب اندامی‬ ‫داشته باشند‪.‬‬ ‫خودباوری دخترتان را تقویت کنید‪ :‬به او‬ ‫یاد دهید که خودش را به مقدار بسیار زیاد‬ ‫دوست داشته باشد‪ .‬او باید بتواند چه درونی‬ ‫چه ظاهری‪ ،‬آن گونه که به نظر می رسد و یا‬ ‫متمایل است‪ ،‬خود را دوست داشته باشد‪ .‬به‬ ‫او کمک کنید تا به خود اعتماد داشته باشد و‬ ‫به باور دوست داشتن برسد ‪ .‬اگر دخترتان به‬ ‫چنین خودباوری دست یابد هرگز تحت تاثیر‬ ‫اظهار نظر دیگران و تبلیغات قرار نخواهد‬ ‫گرفت‪.‬‬ ‫ویژگی های مثبت دخترتان را بزرگ نمایی‬ ‫کنید‪ :‬فرزند شما‪ ،‬در دوران حساس بلوغ‪،‬‬ ‫برای کسب اعتماد به نفس نیازمند توجه‬ ‫و حمایت عاطفی والدینش است‪ .‬از سوی‬ ‫دیگر‪ ،‬شما آن هنگام تاثیر گذار هستید که‬ ‫بتوانید ویژگی های مثبت فرزندتان را ببینید‬ ‫و بگوئید‪ .‬لذا‪ ،‬با تائید ویژگی های مثبت‬ ‫دخترتان می توانید تغییرهای بنیادینی در‬ ‫شخصیت او ایجاد کنید‪.‬‬ ‫زیبایی دخترتان را تحسین کنید ‪ :‬زیبایی های‬ ‫ظاهری و باطنی او را تشویق کنید‪ .‬با تمجید‬ ‫از زیبایی دخترتان‪ ،‬نه تنها حس توجه طلب‬ ‫او را اغناء می کنید بلکه وجود او را سرشار از‬ ‫امید و انرژی می کنید‪ .‬این عبارات مثبت را‬ ‫به دخترتان هدیه کنید‪:‬‬ ‫"از این که امروز توی جمع خوب صحبت‬ ‫کردی‪ ،‬به تو افتخار می کنم"‪" ،‬این مدل مو‬ ‫بسیار بهت میاد" ‪ "،‬امروز فوق العاده زیبا‬ ‫شده ای" و‪...‬‬ ‫دخترتان را در آغوش بگیرید‪ :‬اکنون همچون‬ ‫کودکی اش‪ ،‬دست نوازش بر سرش بکشد و‬ ‫هر از چند گاهی در آغوش تان بفشاریدش‪.‬‬ ‫با توجه و بذل محبت می توانید اعتماد او را‬ ‫به خود جلب کنید و در این دوران برزخی که‬ ‫برایش هنوز معنادار نشده است‪ ،‬همراهیش‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫سرزنش ممنوع!‪ :‬نصیحت های مدام‪ ،‬انتقاد‪،‬‬ ‫سرزنش‪ ،‬عبارات گزنده و تحقیر کننده‪ ،‬نه‬ ‫تنها منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود‬ ‫بلکه باعث خشم‪ ،‬لجاجت و دوری فرزند از‬ ‫شما می شود‪ .‬پس به افکار‪ ،‬عقاید‪ ،‬باورها و‬ ‫کالم فرزندتان احترام بگذارید و از بیان هر‬ ‫کالم تند و کوبنده پرهیز کنید‪.‬‬ ‫اگر می خواهید دخترتان به جای استفاده از‬ ‫لوازم آرایش به دنبال زیبایی های دیگر باشد‬ ‫‪،‬باید کمی در نحوه ی تربیتی تان تجدید نظر‬ ‫کنید‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫راههایی برای‬ ‫درمان انزال‬ ‫زودرس‬

‫انزال زودرس یکی از شایع‌ترین‬ ‫شکایات مردان در مراجعه به‬ ‫پزشک است‪ .‬حدود یک‌سوم‬ ‫مردان از این مشکل رنج می‌برند‬ ‫که این میزان برحسب سن‪ ،‬نژاد‪،‬‬ ‫محل زندگی و عوامل دیگر‬ ‫در جوامع مختلف متغیر است‪.‬‬ ‫زودانزالی از مهم‌ترین علل سردی‬ ‫روابط زوجین است و گاهی‬ ‫از علل ناباروری نیز محسوب‬ ‫می‌شود‪.‬‬

‫در کنار داروهای شیمیایی که معموال از‬ ‫سوی روان‌پزشک برای رفع این مشکل‬ ‫تجویز می‌شود‪ ،‬که البته گاهی باعث وابستگی‬ ‫نیز می‌شود‪ ،‬روش‌های درمانی دیگری در‬ ‫طب مکمل وجود دارد که می‌تواند بسیار‬ ‫اثربخش و فاقد عارضه جانبی باشد‪.‬‬ ‫روان‌درمانی یکی از اولین درمان‌های موجود‬ ‫است‪ .‬تالش برای رسیدن به آرامش‪ ،‬رفع‬ ‫تنش و اضطراب روزانه‪ ،‬استفاده از رایحه‬ ‫خوش در محیطی دلپذیر و مناسب و احترام‬ ‫به انتظار و عقیده طرف مقابل‪ ،‬هنگام‬ ‫فعالیت جنسی و صحبت کردن با همسر و‬ ‫این‌که از او بخواهید به شما در درمان این‬ ‫موضوع کمک کند‪ ،‬ازجمله راه‌های مفید‬ ‫است‪.‬‬ ‫هسته انبه‪ ،‬هسته عناب و هسته تمبرهندی‬ ‫از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال‬ ‫زودرس است‪ .‬نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده‬ ‫گل میخک نیز توصیه شده است‬ ‫یکی از بهترین درمان‌ها روش تحریک و‬ ‫توقف است‪ .‬این روش یک تمرین بسیار‬ ‫خوب و یکی از بهترین درمان‌ها در به تاخیر‬ ‫انداختن انزال است‪ .‬یک روش دیگر تقویت‬ ‫عضالت ناحیه کف لگن (ناحیه پرینه)‬ ‫است‪ .‬در این روش فرد باید هر روز چند‬ ‫بار و هر دفعه به مدت چند دقیقه عضالت‬ ‫ناحیه پایین شکم و کف لگن را به صورت‬ ‫پشت سر هم منقبض و سپس شل کند‪ ،‬این‬ ‫روش به مرور به تقویت عضالت ناحیه لگن‬ ‫می‌انجامد و به فرد توانایی بهتری در کنترل‬ ‫انزال می‌دهد‪.‬‬ ‫هسته انبه‪ ،‬هسته عناب و هسته تمبرهندی‬ ‫از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال‬ ‫زودرس است‪ .‬نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده‬ ‫گل میخک نیز توصیه شده است‪ .‬نوشیدن‬ ‫دم‌کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه‬ ‫سیر نیز مفید است‪ .‬توصیه می‌شود از‬ ‫مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش مزه‬

‫پرهیز شود‪ ،‬زیرا این خوراکی باعث تسریع‬ ‫انزال می‌شود‪ .‬البته خرفه‪ ،‬کنجد سیاه‪ ،‬اسپند‬ ‫و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است‬ ‫مصرف این گیاهان براساس مزاج فرد (گرم‬ ‫یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی‬ ‫تجویز شود‪.‬‬

‫طب سوزنی با مکانیسم‌های مختلفی‬ ‫ازجمله ایجاد آرامش‪ ،‬تنظیم کردن ترشح‬ ‫هورمون‌های مردانه و تند یا کند کردن‬ ‫جریان خون ناحیه آلت تناسلی نیز می‌تواند‬ ‫روش درمانی بسیار موثری در درمان انزال‬ ‫زودرس یا سایر اختالالت جنسی باشد‪.‬‬

‫بادکش‌گذاری ناحیه کمر و شکم‪ ،‬گرم کردن‬ ‫نقاط خاص طب سوزنی ناحیه زیر شکم با‬ ‫گیاه موکسا نیز مفید است‪ .‬آموزش طب‬ ‫فشاری (شامل فشار دادن نقاط خاصی در‬ ‫گوش‪ ،‬کف دست و پا و زیر شکم توسط‬ ‫خود بیمار) نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

Read This Magazine Online . www.

Javanantoronto.com

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

ENGAGEMENT RING: GIFT OR CONTRACT? By: Sahar Zomorodi, Barrister & Solicitor

True story. A man buys a sapphire studded diamond ring worth $16,500 for his fiancée before she called off the engagement. Now she wants to keep the ring a nd he wants it back. A love quarrel turn ed into a legal battle all the way to the B.C. Sup reme Court on the quest ion of gift or contract?

requires an assessment of who broke off the engagement and entails an evaluation of why the engagement ended. This is directly at odds with s. 33 of the Ontario Marriage Act R.S.0.1990, c. M.3, which provides that,

donor to recover the gift." The Marriage Act has thus removed the consideration of fault from the analysis and is reflected in the common law Ontario Superior Court decision in Newell v. Allen (2012) ONSC 6681 which held that the donor should always get the ring back "Where one person makes a gift regardless of who broke off the to another in contemplation of or engagement.

The legal question is who should keep the ring? Would you defend the man's claim that the ring is part of a contract to be married and should be returned when that contract is dissolved? Or would you support the position that the ring is an outright gift and belongs to the receiver upon acceptance of it? Canadian Courts dealing with the issue of whether the engagement ring should be returned after a broken engagement have reached different conclusions. One approach has been to treat the delivery of the ring as a gift subject to the condition of marriage which must be satisfied before the gift is final. If the marriage is not consummated then the person giving the gift (the Donor) has the right to get the gift back. This approach dates back to the decision of Jacobs v. Davis [1917] 2K. B. 532 and is often combined with the fault based reasoning that imposes an equitable duty on the person terminating the contract to return the articles given in reliance and in expectation of performance of the contract (Robinson v. Cumming (1742, Ch.) 2 Atk. 409). The fault based analysis

conditional upon their marriage to each other and the marriage fails to take place or is abandoned, the question of whether or not the failure or abandonment was caused by or was the fault of the donor shall not be considered in determining the right of the

The second approach regards the engagement ring as an absolute gift, which cannot be revoked or recovered when the marriage does not occur. It becomes the absolute property of the recipient upon acceptance of it. This decision was set out in

the Ontario Small Claims Court case of Mastromatteo v. Dayball [2011] O.J. No. 1600, where the Deputy Judge stated at para 19 and 20: "In the absence ofany clear common law rule on whether a ring must be returned, I would incline to the position that a gift is a gift. Once perfected by delivery, it cannot be recovered." The third approach is based on the well-known principles of contract law which support the position that engagement is an exchange of mutual promises to marry and if the agreement is not performed, then those involved should be restored to their former positions, and the ring should be returned to the person who first had it. Hitchcoxv. Harper, [1996] B.C.J. No.1861 (S.C.); Sperling v. Grouwstra [2004] B.C.J. No. 463 (S.C.); Zimmerman v. Lazare [2007] B.C.J. No. 932 (S.C.). It is evident that the common law has not taken a clear position on the question but it does seems that the weight of decisions have shifted in favor of the return of the ring without regard to who caused or what contributed to the termination of the engagement. After all, it is not always clear whose fault is attributable to the demise of the relationship. The preferred approach is one that is consistent with principles of contract law and also with our moral obligation to return the material sentiment of a relationship that no longer exists. Sahar Zomorodi, is a lawyer practicing in Richmond Hill Ontario in the areas of Civil Litigation, Real Estate, and Business Law.

‫‪47‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آ گه ما‌‬ ‫ی‬ ‫ش‬ ‫اینجا‬ ‫‪905‬‬‫‪237-7470‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪44‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫‪ ۴‬خطری که زندگی مشترک را تهدید می کند‬ ‫اگر احساس می کنید از ابتدا‬ ‫همسرتان را نمی خواسته‌اید؛ بد‬ ‫نیست بدانید که‪...............‬‬ ‫چکار کنم همسرم را دوست ندارم‪،‬در بعضی‬ ‫از ازدواج ها دیده می شود یکی از زوجین‬ ‫دائم این احساس را دارد که همسرش شخص‬ ‫دلخواهش نیست و از این موضوع احساس‬ ‫ناراحتی می کند‪ .‬واقعیت این است که این‬ ‫حس تقریبا به سراغ بسیاری از افراد متاهل‬ ‫می آید‪ ،‬اما برای برخی افراد‪ ،‬حسی گذرا و‬ ‫موقتی است و برای برخی دیگر احساسی‬ ‫پایدار که دائم آنان را رنج می دهد‪.‬‬ ‫اگر احساس می کنید از ابتدا همسرتان را نمی‬ ‫خواسته‌اید؛ بد نیست بدانید که‪:‬‬ ‫• دلسوزی کردن برای خودتان کمکی به شما‬ ‫نخواهد کرد‪ .‬پس دست از ترحم کردن به‬ ‫خود بردارید‪.‬‬ ‫• از همسرتان باج خواهی نکنید‪ ،‬زیرا او در‬ ‫این موضوع که شما احساس می کنید ازدواج‬ ‫مطلوبی نداشته اید‪ ،‬نقشی ندارد و شما باید‬ ‫مسئولیت عواقب تصمیم خودتان را بپذیرید‪.‬‬ ‫• تحقیر همسر یکی از عواملی است که به‬ ‫شدت زوجین را نسبت به یکدیگر دلسرد می‬

‫کند‪ .‬همسرتان را تحقیر نکنید‪ .‬با همسرتان‬ ‫بهترین رفتار را داشته باشید‪ .‬برای ابراز خشم‬ ‫و ناراحتی خود از روش های دیگری استفاده‬ ‫کنید‪.‬‬

‫انتخاب نکرده ای‪ .‬ولی از تو می خواهم که‬ ‫حداقل اکنون انتخابگر باشی و با یکدیگر‬ ‫ببینیم می خواهیم با زندگی مشترکمان چه‬ ‫کنیم؟ ما سه انتخاب پیش رو داریم‪:‬‬

‫• اگر از وی جدا نمی شوید‪ ،‬به این خاطر‬ ‫است که در نهایت شما از این ازدواج نفعی‬ ‫می برید‪ .‬بنابراین به خاطر داشته باشید‬ ‫همسرتان به خاطر این که شما وی را ترک‬ ‫نمی کنید‪ ،‬مدیون شما نیست‪.‬‬

‫‪ -۱‬اولین گزینه که به نظر من بدترین انتخاب‬ ‫است این است که به همین نحوی که تا به‬ ‫حال با یکدیگر بوده ایم‪ ،‬ادامه دهیم‪ .‬یعنی‬ ‫کج دار و مریز به خاطر ناراحت نشدن‬ ‫خانواده هایمان‪ ،‬بچه ها یا … تا آخر عمر‬ ‫در حالی که هیچ عالقه ای به من نداری‪ ،‬با‬ ‫یکدیگر زندگی کنیم‪.‬‬

‫• هر اشتباهی پیامدهایی دارد و متاسفانه‬ ‫اشتباه در انتخاب همسر‪ ،‬پیامدهای سنگینی‬ ‫دارد اما فراموش نکنید که در صورت اقدام‬ ‫به طالق‪ ،‬فرد باید مسئولیت پیامدهای طالق‬ ‫را نیز بپذیرد و خود را برای دست و پنجه نرم‬ ‫کردن با آن ها آماده کند‪.‬‬ ‫اما اگر همسرتان برای ازدواج با شما تحت‬ ‫فشار بوده است؟! ‪ ۳‬انتخاب دارید…‬ ‫اگر مطمئن هستید که شما مالک های مورد‬ ‫نظر همسرتان را برای ازدواج نداشته اید و‬ ‫وی به نحوی برای ازدواج کردن با شما تحت‬ ‫فشار بوده است‪ ،‬به وی بگویید‪" :‬می دانم‬ ‫که مالک های همسر دلخواه تو را از ابتدا‬ ‫نداشته ام و همیشه از این موضوع احساس‬ ‫ناراحتی می کنی‪ .‬دیدن ناراحتی تو مرا هم‬ ‫ناراحت می کند‪ .‬ضمن این که من هم نیاز‬ ‫دارم همسری داشته باشم که با عالقه با من‬ ‫زندگی کند‪ .‬شاید تو در آن موقع خودت مرا‬

‫‪ -۲‬دومین انتخاب این است که برای جدایی‬ ‫اقدام کنیم و همه پیامدهای تلخ طالق را که‬ ‫متوجه هر دو نفرمان و البته دامن گیر خانواده‬ ‫و بچه هایمان می شود بپذیریم…‬ ‫‪ -۳‬اما سومین کاری که می توانیم انجام‬ ‫دهیم این است که مدتی زیر نظر یک مشاور‬ ‫جلسات درمانی یا مشاوره داشته باشیم و‬ ‫برای بهبود رابطه مان تالش کنیم و در نهایت‬ ‫تصمیم خود را برای ادامه زندگی یا قطع آن‬ ‫بگیریم‪ .‬من فکر می کنم در این صورت حتی‬ ‫اگر در نهایت از یکدیگر جدا شویم‪ ،‬حداقل‬ ‫مطمئن هستیم که تمام تالش مان را کرده ایم‬ ‫و بعد تصمیم گرفته ایم‪”.‬‬ ‫صیانت از سرمایه بزرگ‬ ‫وقتی در یک ارتباط زناشویی‪ ،‬مشکالت و‬

‫تعارضاتی به وجود می آید‪ ،‬قطع آن رابطه‬ ‫و شروع یک زندگی جدید‪ ،‬دقیقا مثل این‬ ‫است که هدیه ای را که گرفته اید و می دانید‬ ‫چیست با هدیه دیگری که اصال نمی دانید‬ ‫چیست‪ ،‬تعویض کنید! شاید در ابتدا این کار‬ ‫هیجان انگیز به نظر برسد‪ ،‬اما این احتمال نیز‬ ‫وجود دارد که چیزی به مراتب بدتر گیرتان‬ ‫بیاید!‬ ‫احتماال در این مدت بارها و بارها موضوعاتی‬ ‫در زندگی پیش آمده که باعث ناراحتی شما‬ ‫شده است و احتماال بارها این فکر به ذهن‬ ‫شما خطور کرده است که شاید از همان ابتدا‪،‬‬ ‫انتخاب شما اشتباه بوده است و باید هرچه‬ ‫زودتر به زندگی مشترک خود پایان دهید‪ .‬اما‬ ‫برای چند دقیقه به این موضوع فکرکنید که‬ ‫شما در این زندگی مشترک چه چیزهای زیادی‬ ‫یاد گرفته اید! احتماال شما اکنون کامال می‬ ‫دانید که چه مسائلی در رابطه تان سر جای‬ ‫خودش نیست و چه مسائلی می تواند باعث‬ ‫اذیت و آزار روحی شما و یا شریک زندگی‬ ‫تان شود‪ .‬این سرمایه بزرگی است!‬ ‫در ضمن خوب است که بدانید آمار نشان می‬ ‫دهد که نارضایتی زن و مرد در ازدواج دوم‬ ‫و سوم به مراتب بیشتر از ازدواج اول گزارش‬ ‫شده است‪ .‬بنابراین وقتی شما می توانید یک‬ ‫رابطه مغشوش را به رابطه ای سالم و مسرت‬ ‫بخش تبدیل کنید‪ ،‬چرا این کار را انجام‬ ‫ندهید؟‬ ‫‪ ۴‬خطری که زندگی مشترک را تهدید می کند‬ ‫اگر همسرتان شما را تحقیر می کند‪ ،‬احتماال‬ ‫خود وی از یک احساس حقارت شدید‬ ‫رنج می برد و با گرفتن انگشت اشاره به‬ ‫سمت دیگران‪ ،‬در حقیقت از این احساس‬ ‫که برایش بسیار سنگین است‪ ،‬فرار می کند‪.‬‬ ‫«جان گاتمن» که از زوج درمانگران برجسته‬ ‫دنیاست عقیده دارد هیچ چیزی مانند این‬ ‫چهار عمل خطرناک احتمال وقوع طالق را‬ ‫باال نمی برد‪:‬‬ ‫‪ -۱‬تحقیر کردن همسر‬ ‫‪ -۲‬حالت دفاعی به خود گرفتن و هیچ سهمی‬ ‫از مسئولیت مشکل را نپذیرفتن‬ ‫‪ -۳‬بیان انتقادهای مخرب‬ ‫‪ -۴‬کشیدن دیواری به دور خود و نداشتن‬ ‫هیچ واکنشی نسبت به صحبت های همسر و‬ ‫بی تفاوت بودن‪.‬‬ ‫در نهایت سعی کنید به جای تمرکز بر موارد‬ ‫منفی موجود در همسرتان‪ ،‬تمرکز خود را بر‬ ‫مسائل مثبت و مشترک فی‌ما بین خود‬ ‫معطوف کنید‪.‬‬

‫‪43‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫محمد‬ ‫رحیمیان‬

‫رژیم ورزشی‬

‫قابل توجه عزیزانی که فرزندانشان‬ ‫در مدرسه ثبت نام می کنند و‬ ‫دارای پوشش بیمه استانی نیستند‬ ‫می بایست بیمه کافی اختیار کنند‬ ‫این بیمه دارای پوشش دو میلیون‬ ‫دالر می باشد‪.‬‬ ‫بیمه سوانح برای دانش آموزان‬ ‫مبلغ بسیار ناچیزی است که می‬ ‫تواند موجب آرامش والدین و‬ ‫پوشش فرزندانمان باشد‪.‬‬ ‫بنابر گفته یک کارشناس ‪ ،‬ورزش‬ ‫برای بسیاری از جوانان بخش‬ ‫مهمی از مدرسه است و فراهم‬ ‫کردن تجهیزات برای کاهش‬ ‫خطرات ناشی از آسیب دیدن ‪،‬‬ ‫ضروری می باشد‬ ‫عادت به هر گونه رژیم ورزشی جدید برای‬ ‫ورزشکاران جوان بسیار مهم است ‪.‬‬ ‫با شروع پاییز‪ ،‬حس تعهد به بازی یا‬ ‫مسابقات انرژی وارد شده به بدن هایمان‬ ‫نیاز به زمان برای تطبیق با دمای هوا ‪،‬‬ ‫افزایش فعالیت ‪ ،‬انواع حرکات و شرایط‬ ‫خاص ورزشی را پیدا می کند ‪ .‬برای والدین‬ ‫ضروری است که برنامه های سالمت ورزشی‬ ‫وهمچنین امکانات کمک های اولیه مدرسه‬ ‫را ارزیابی کنند ‪ ،‬والدین نیاز دارند که از قبل‬ ‫بدانند که چه کسانی مسول مراقبت در برابر‬ ‫جراحات ورزشی هستند تا صالحیت این‬ ‫افراد را بررسی کرده و بدانند که مدرسه یا‬ ‫گروه ورزشی دارای یک برنامه برای موارد‬ ‫غیر منتظره می باشد ‪.‬‬ ‫کودکان شما باید آزمایشات پزشکی را انجام‬ ‫دهند تا مشخص شود که آمادگی انجام‬ ‫ورزشها را دارند و همه مشکالتی که از‬ ‫شرکتشان در ورزش ها ممانعت کرده یا‬ ‫محدودشان می کند ‪ ،‬مشخص شود‪.‬‬ ‫اگر شما یکی از والدین هستید ‪ ،‬پیشنهادات‬ ‫زیادی برای پرورش کودکتان به شما داده می‬ ‫شود ‪ .‬از کارشناسان گرفته تا سایر والدین‬ ‫و مردم همواره آماده پیشنهاد دادن هستند‬ ‫‪ .‬نصایح و راهنمایهای کمک به والدین ‪،‬‬ ‫کارهایی که باید انجام دهند و نباید انجام‬ ‫دهند – هر روزبه شکل جدیدی منتشر می‬ ‫شود ‪.‬‬ ‫برای اینکه والدین متعهد و مسوولی باشیم‬ ‫موارد زیر یادآوری می شود‪.‬‬ ‫محافظت از کودک‬

‫فراهم آوری نظم و ثبات‬ ‫تنظیم و اجرای محدودیت ها‬ ‫گذراندن زمان با فرزندان‬ ‫نظارت بر دوستیها و فعالیت های فرزندان‬ ‫توجه و محبت به فرزندان‬ ‫راهنمایی فرزندان به صورت ملموس‬ ‫ورزش کردن سرگرم کننده است اما در عین‬ ‫حال اگر مراقب نباشید می تواند خطرناک‬ ‫باشد‪ .‬شما می توانید ‪:‬‬ ‫برای اطمینان از سالمتی پیش از انجام ورزش‬ ‫‪ ،‬آزمایشات پزشکی انجام دهید ‪.‬‬ ‫از کفش ها ‪ ،‬لوازم و تجهیزات درست‬ ‫استفاده کنید ‪.‬‬ ‫مقدار زیادی آب بنوشید ‪.‬‬ ‫پیش از آغاز ورزش ‪ ،‬نرمش کرده و بدنتان‬ ‫را گرم کنید ‪.‬‬ ‫اگر در هنگام ورزش آسیب دیده اید ‪ ،‬دوران‬ ‫نقاهت را پیش از آغاز مجدد ورزش به‬ ‫صورت کامل سپری کنید ‪.‬در صورت امکان‬ ‫قسمت صدمه دیده را باند پیچی یا پانسمان‬ ‫کرده یا از لوازم خاصی استفاده کنید و به‬ ‫آهستگی شروع به ورزش کنید ‪.‬‬ ‫همچنین بد نیست برای فرزندانمان از‬ ‫طفولیت به فکر سرمایه گذاری مالی و بیمه‬ ‫باشیم چه بسا با پراخت مبلغ بسیار ناچیز یک‬ ‫عمر بدون پرداخت اضافی دارای پوشش مالی‬ ‫و بیمه قرار خواهند گرفت‪ .‬در این خصوص‬ ‫می توان به سرمایه گذاری تحصیلی ‪RESP‬‬ ‫و دیگر برنامه های رایج نظیر بیمه سالمتی‬ ‫و پس انداز اشاره کرد‪.‬پیشنهاد می شود در‬ ‫طول زمان رشد و تحصیل اختیار کنیم چرا‬ ‫که با پرداخت مبلغ ناچیزی و سود مرکب در‬ ‫نهایت مبلغ بسیار قابل توجهی می توان در‬ ‫زمان مورد نظر دریافت نمود‪.‬‬ ‫شرکت بیمه رحیمیان ‪ Insufin‬از خوانندگان‬ ‫و عالقمندان دعوت به عمل می آورد که‬ ‫تجربه های خوب و بد خود را پیرامون بیمه‬ ‫برای ما به آدرس ایمیل ‪news@insufin.‬‬ ‫‪ com‬ارسال دارند‬ ‫*مطالب این مقاالت صرفن در جهت اطالع‬ ‫رسانی می باشد و به هیچ عنوان جایگزین‬ ‫مشاوره با متخصصین مربوطه نمی شود‪*.‬‬ ‫پرسش های خود را در زمینه طرح و برنامه‬ ‫ریزی مالی و سرمایه گذاری و بیمه های‬ ‫مختلف از طریق ایمیل ‪news@insufin.‬‬ ‫‪ com‬و یا با شماره تلفن ‪-370-0011‬‬ ‫‪ 905‬تماس بگیرید‪.‬‬ ‫شما عالقمندان رادیو می توانید شنونده‬ ‫برنامه رادیویی بیمه‪ ،‬سه شنبه در میان‪ ،‬از‬ ‫ساعت ‪ 9‬تا ‪ 10‬صبح از رادیو صدای ایران‬ ‫و نیز درهر لحظه با یک کلیک‪ ،‬بیننده برنامه‬ ‫های تلویزیونی ما ازکانال شبکه تلویزیونی‬ ‫شرکت بیمه رحیمیان ‪www.youtube.‬‬ ‫‪ com/sherkatbimeh‬باشید ‪ * .‬و یا‬ ‫با الیک کردن آدرس اینترنتی ما در فیس‬ ‫بوک ‪https://www.facebook.com/‬‬ ‫‪ Insufin‬از آخرین فعالیت های شرکت ما‬ ‫مطلع شوید ‪.‬‬ ‫* محمد رحیمیان کارشناس ارشد بیمه و‬ ‫سرمایه گذاری و عضو رسمی مشاورین‬ ‫متخصص بیمه و امور مالی کانادا به شماره‬ ‫ثبت‪ 2065817 :‬است‬

‫‪42‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫سلب تابعیت کانادا از ایرانی عضو القاعده‬ ‫یک ایرانی‌االصل‪ ،‬اولین فردی‬ ‫است که تابعیت کانادایی خود‬ ‫را طبق قانون جدید مهاجرت‪ ،‬از‬ ‫دست می‌دهد‪ .‬رویا آشتیانی‪ :‬یک‬ ‫ایرانی‌االصل‪ ،‬اولین فردی است‬ ‫که طبق قانون جدید مهاجرت‪،‬‬ ‫تابعیت کانادایی خود را از دست‬ ‫می‌دهد‪.‬‬

‫هیوا محمد علیزاده محکوم است که در گروه‬ ‫های تروریستی عضویت داشته‪ ،‬موضوعی‬ ‫که یکی از شرایط چندگانه سلب تابعیت به‬ ‫حساب می‌آید‪ .‬او اولین مشمول سلب تابعیت‬ ‫بر اساس قانون سی ‪ ۲۴‬است که چند ماه قبل‬ ‫با سر و صدای فراوان به تصویب رسید و‬ ‫اجرایی‌شدنش در حال انجام است‪.‬‬ ‫علیزاده بعد از پایان جنگ ایران و عراق به‬ ‫کانادا مهاجرت کرد و در وینیپگ ساکن شد‪.‬‬ ‫آن‌طور که نشنال پست نوشته‪ ،‬محمد در سال‬ ‫‪ ۲۰۰۷‬تابعیت کانادایی گرفته و سوگند یاد‬ ‫کرده که به قوانین این کشور احترام بگذارد‬ ‫اما به قسم خود پایبند نبوده است‪.‬‬ ‫او طی سالیان گذشته به افغانستان سفر کرد‬ ‫و به القاعده پیوست‪ .‬خودش می‌گوید که در‬ ‫آنجا و با کمک همرزمان طالبان خود چگونه‬ ‫یاد گرفت که بمب بسازد و با این تفکر به‬ ‫کانادا برگشت که بموقع از این آموخته‌های‬ ‫خود برای فعالیت‌های تروریستی استفاده‬ ‫کند‪ .‬او در سال ‪ ۲۰۰۹‬بیش از ‪ ۵۰‬مدار‬ ‫الکترونیکی را به طور قاچاق از یک مرکز‬ ‫آموزش نظامی طالبان به کانادا وارد کرد‪.‬‬ ‫در ‪ ۱۷‬سپتامبر امسال‪ ،‬دادگاه اتهام او در‬ ‫نگهداری موادمنفجره به قصد انجام فعالیت‬

‫های تروریستی در خاک کانادا را وارد دانست‬ ‫و او را به بیست و چهار سال حبس محکوم‬ ‫کرد‪ .‬دو نفر دیگر با نام های مصباح‌الدین‬ ‫احمد و خرم سید شهر هم همدست وی‬ ‫بوده‌اند که حکم آنها هنوز اعالم نشده است‪.‬‬ ‫علیزاده (پایین) و همدستانش در دادگاه‬ ‫هرچند این پایان مجازات در نظر گرفته شده‬ ‫برای علیزاده نیست‪ .‬چون حاال دولت کانادا‬ ‫به موضوع وارد شده و قرار است تصمیم خود‬ ‫در مورد سلب تابعیت وی را اعالم کند‪.‬‬ ‫با قانون جدید مهاجرت موسوم به سی ‪۲۴‬‬

‫که ژوئن امسال به تایید فرماندار کل رسیده‪،‬‬ ‫دولت این اختیار را دارد که سیتیزن‌شیپ‬ ‫کانادایی این مجرم را که تابعیت دوگانه‬ ‫ایرانی ‪-‬کانادایی دارد از او باز پس بگیرد‪.‬‬ ‫این موضوع در چند هفته آینده بصورت‬ ‫رسمی از سوی دولت اعالم خواهد شد اما‬ ‫بر اساس گمانه‌زنی رسانه‌های کانادا قطعی به‬ ‫نظر می‌رسد‪ .‬در صورتی که تابعیت کانادایی‬ ‫هیوا از وی سلب شود او احتماال اولین‬ ‫مهاجری خواهد بود که بر اساس قانون جدید‬ ‫(که مخالفان بسیاری هم دارد) سلب تابعیت‬

‫می‌شود‪ .‬در زمان تصویب قانون‪ ،‬طرفداران آن‬ ‫تاکید زیادی می‌کردند که دولت باید اختیار‬ ‫کافی داشته باشد تا تابعیت افراد وابسته به‬ ‫گروه های تروریستی را سلب کند‪.‬‬ ‫در قانون جدید مهاجرت که با نام سی ‪۲۴‬‬ ‫شناخته می‌شود‪ ،‬به دولت کانادا اختیار داده‬ ‫شده که راسا و بدون نیاز به حکم دادگاه در‬ ‫چند حالت تابعیت افراد دوملیتی را سلب‬ ‫کند‪ .‬فعالیت‌های تروریستی و یا عدم اقامت‬ ‫طوالنی در خاک کانادا از مجله این موارد‬ ‫است‪ .‬علیزاده در دادگاه‬

‫کریس الکساندر وزیر مهاجرت کانادا در‬ ‫مصاحبه اخیر خود سلب تابعیت بر اساس‬ ‫این قانون را اخطاری صریح برای آنهایی‬ ‫که اینجا به‌دنیا آمده یا مهاجرت کرده‌اند و به‬ ‫گروه‌های تروریستی تمایل دارند دانست‪ .‬او‬ ‫گفت آنها فکر می‌کنند خیلی طبیعی است که‬ ‫با پاسپورت کانادایی خود به سوریه بروند در‬ ‫گروه های آدم‌کش همچون داعش فعالیت‬ ‫کنند‪ .‬الکساندر با اشاره به اینکه آنها تحت‬ ‫هر عنوان حتی اگر گمراه شده باشند‪ ،‬مجرم‬ ‫و جنایتکار به حساب می‌آیند افزود‪ :‬این افراد‬ ‫به یقین تابعیتشان از دست خواهند داد‪.‬‬ ‫وزیر مهاجرت کانادا گفت که به‌زودی در این‬ ‫باره اطالعات بیشتری ارائه خواهد شد اما‬ ‫هنوز چنین اتفاقی نیفتاده است‪.‬‬ ‫در حال حاضر‪ ،‬سلب تابعیت کانادا از علیزاده‬ ‫ی به نظر می‌رسد و در این صورت‪ ،‬او‬ ‫قطع ‌‬ ‫پس از گذراندن دوره محکومیتش از خاک‬ ‫کانادا اخراج خواهد شد‪.‬‬ ‫او در سال ‪ ۱۹۷۹‬و تنها چند ماه بعد از‬ ‫انقالب در ایران به‌دنیا آمد‪ .‬آنطور که خودش‬ ‫گفته در نوجوانی شاهد حمله شیمیایی صدام‬ ‫به کردهای ایرانی بوده است‪ .‬این مهاجر‬ ‫ایرانی در دهه دوم زندگی و عنفوان جوانی به‬ ‫کانادا مهاجرت کرد و در وینیپگ ساکن شد‪.‬‬ ‫هیوا در یک خواربار فروشی مشغول به‌کار‬ ‫شد ومدتی بعد با یک دختر بومی کانادایی‬ ‫(‪ )Aboriginal‬که مسلمان شده بود ازدواج‬ ‫کرد و هفت سال قبل یعنی در ‪ ۲۰۰۷‬میالدی‬ ‫تابعیت کانادایی گرفت‪.‬‬

‫دادگاه اعالم کرده که او در جریان دادرسی‬ ‫عنوان کرده با انتشار فیلم کشته‌شدن افراد و‬ ‫یا سر بریدن آنها در اینترنت مشکلی نداشته و‬ ‫این در اختیار بیننده است که این ویدنو ها را‬ ‫نگاه کند یا نه‪.‬‬ ‫او در جوالی ‪ ۲۰۰۹‬پس از مسافرتی‬ ‫چهارماهه به کانادا برگشت‪ .‬در فرودگاه ترودو‬ ‫مونترال او به افسر اطالعات کانادا (‪)CSIS‬‬ ‫که در مورد علت سفرش سوال کرده بود گفت‬ ‫که به دلیل سرمای شدید وینیپگ افسرده شده‬ ‫بوده و به همین دلیل برای دیدن اقوامش به‬ ‫ایران رفته است‪.‬‬ ‫اما کمی بعد جوانی مسلمان به سازمان‬ ‫اطالعات کانادا خبر داد که هیوا علیزاده‬ ‫به دوستش گفته برای آموزش ساخت سالح‬ ‫و مبارزه با آمریکایی‌ها به افغانستان رفته‬ ‫بوده است‪ .‬او همچنین گفت که آنها دوستان‬ ‫مشترکی با هم دارند و هیوا علیزاده به آنها‬ ‫گفته که به کانادا برگشته تا به موقع برای‬ ‫حمله تروریستی به کانادا و غرب اقدام کند‬ ‫و به صراحت اعالم کرده که برای همین‬ ‫موضوع برگشته است‪.‬‬ ‫علیزاده لیوناردو روسومانو که وکیل مدافع‬ ‫علیزاده در جریان دادرسی او بوده گفته که‬ ‫هرچند موکلش از احتمال سلب تابعیتش‬ ‫آ گاه بوده اما فکر نمی‌کرده که اولین کسی‬ ‫باشد که مشمول این قانون می‌شود‪.‬‬ ‫کانادا تا پیش از این می‌توانست اقامت‬ ‫مهاجران به خاک این کشور به دلیل‬ ‫فعالیت‌های تروریستی را لغو کند اما با‬ ‫قانون جدید این اختیار برای سلب تابعیت‬ ‫از شهروندان دو ملیتی هم ممکن شده است‪.‬‬ ‫همچنین متهمان جاسوسی ضد کانادا‬ ‫یا عضویت در گروه‌های شبه نظامی یا‬ ‫سازمان‌های مسلح مخالف کانادا هم‬ ‫مشموالن جدید قانون سلب تابعیت این‬ ‫کشور هستند و فرقی ندارد که در کدام کشور‬ ‫به این فعالیت‌ها دست بزنند‪.‬‬ ‫بر همین اساس هم به نظر می‌رسد تمامی‬ ‫کانادایی‌هایی که قبل یا بعد از تصویب‬ ‫قانون جدید به داعش در سوریه پیوسته‌اند در‬ ‫آینده نزدیک تابعیت خود را از دست بدهند‪.‬‬ ‫سلب تابعیت بصورت اخطاری کتبی به فرد‬ ‫اطالع داده می‌شود و می‌تواند به اخراج فرد‬ ‫از خاک کانادا منجر شود‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫میشه مرد خونه ی من باشی؟‬ ‫دوست دارم تو مرد زندگی ام‬ ‫باشی ‪،‬توقع زیادیست که احساس‬ ‫مسئولیت کنی؟‬ ‫همسر من مرد ‪ 30‬ساله ایست که هنوز در‬ ‫حال وهوای کودکی مانده است‪ .‬تحصیل‬ ‫کرده است و موقعیت اجتماعی خوبی دارد‪.‬‬ ‫اما از همان ابتدای ازدواج مان متوجه برخی‬ ‫رفتارهای مشکوکش شدم‪ .‬او بیش از حد‬ ‫تصور به پدرش وابسته است‪ .‬پدرش هم‬ ‫مرد خوبیست اما تسلط کامل او به زندگی‬ ‫ما ‪ ،‬آزارم می دهد‪ .‬قبال شنیده بودم ممکن‬ ‫است ارتباط عروس و مادر شوهر با هم دچار‬ ‫مشکل شود و یا مادر شوهر در زندگی دخالت‬ ‫کند اما فکر نمی کردم وابستگی به پدر هم‬ ‫بتواند مشکل ساز شود‪ .‬شوهرم با پدرش‬ ‫کار مشترک دارد و در حقیقت حقوق بگیر‬ ‫اوست‪.‬‬

‫مثال وقت دکتر دارید و طبق معمول پدر‬ ‫همسرتان برای حمایت از پسرش می خواهد‬ ‫شما را به دکتر ببرد‪.‬از همسرتان خیلی‬ ‫صمیمانه تشکر کنید و برایش شرح دهید که‬ ‫دوست دارید با او به دکتر بروید و اگر امروز‬ ‫وقت ندارد ایرادی ندارد وقت را برای یک‬ ‫روز که خود ایشان وقت دارد تغییر دهید‪.‬در‬ ‫مورد چیدمان منزل و سایر موضوعات هم‬ ‫همین طور‪.‬سعی کنید خودتان دو نفر با هم‬ ‫صحبت کنید و به یک توافق برسید‪.‬‬

‫تعهد درونی از سوی فرد برای انجام مطلوب‬ ‫همه فعالیتهایی است که بر عهده وی قرار‬ ‫گرفته است و از درون فرد سرچشمه می گیرد‪.‬‬ ‫خوشبختانه مسئولیت پذیری ارثی نیست بلکه‬ ‫معنا و مفهوم قراردادی‪ ،‬اخالقی و تربیتی‬ ‫است که می تواند در هر زمانی فرا گرفته شود‪.‬‬ ‫ممکن است شما مجبور باشید به علت از‬ ‫دست دادن زمان یادگیری این ویژگی(دوران‬ ‫کودکی) زمان بیشتری صرف تمرین و‬ ‫اموختن کنید اما مهم این است که باالخره‬ ‫مسئولیت پذیری را یاد خواهید گرفت‪ .‬به‬ ‫همین سبب راهکارهایی جهت افزایش این‬ ‫مهم ارایه می گردد‪:‬‬ ‫ از اشتباه کردن نهراسید‪ :‬به خاطر داشته‬‫باشید که احساس مسئولیت هنگامی در افراد‬ ‫به وجود می آید که به انها مسئولیت داده‬ ‫شود‪ .‬اگر از اشتباهات خویش درس بگیرید‪،‬‬

‫تان به شما کمک می کند تا به اندازه توانتان‬ ‫تالش کنید و انتظارات واقع بینانه ای از‬ ‫خودتان نداشته باشید‪ .‬به عالوه مکتوب بودن‬ ‫اهداف تان سبب می شود که آنها را جدی تر‬ ‫بگیرید و برای نیل به آنها بیشتر تالش کنید‪.‬‬ ‫ تالش کنید که احساس قدرت خود را‬‫افزایش دهید‪ .‬افراد برای برخورداری از‬ ‫عزت نفس زیاد به حس قدرت نیاز دارند‪.‬‬ ‫داشتن احساس قدرت به معنای آن است‬ ‫که فرد دارای منابع‪ ،‬فرصت و قابلیت تاثیر‬ ‫گذاری بر شرایط زندگی خویش است‪ .‬بدین‬ ‫منظور الزم است تالش کنید که فرصتهایی‬ ‫را برای ابراز کفایت خود به وجود آورید و‬ ‫به محض اینکه سطح کفایت تان باال رفت‪،‬‬ ‫فرصتهای جدیدی به وجود آورید تا بتوانید‬ ‫آنچه را که آموخته اید تمرین کنید‪.‬‬ ‫‪ -‬ثبات قدم داشته باشید‪ .‬سعی کنید‬

‫پدر شوهرم به تمام خرج ها و کارهای زندگی‬ ‫ما واقف است تا جایی که همسرم به من می‬ ‫گوید اگر چیزی می خواهم به او بگویم‪.‬‬ ‫وقتی بیمار می شوم ‪ ،‬جای پسرش مرا به دکتر‬ ‫می برد‪ .‬در رابطه با چینش خانه مان هم نظر‬ ‫می دهد‪ .‬گاهی فکر می کنم بجای همسرم با‬ ‫او طرف هستم‪.‬نمی دانم چگونه شوهرم را‬ ‫متوجه این موضوع کنم که دوست دارم او مرد‬ ‫زندگی ام باشد نه پدرش! نمی دانم باید چه‬ ‫رفتاری داشته باشم؟‬ ‫دوست گرامی با توضیحاتی که دادید برداشت‬ ‫من این است که با یک پدر بسیار حمایت‬ ‫گر و پسری که به ظاهر نمی خواهد به اندازه‬ ‫کافی مسئولیت زندگی خانوادگی خود را بر‬ ‫عهده بگیرد‪ ،‬مواجه هستیم‪.‬توجه کنید اصال‬ ‫رفتارهای ایشان را دلیل بر دخالت ندانید‬ ‫بلکه صرفا محبت و توجه زیادی است که‬ ‫شکل افراطی و ازار دهنده به خود گرفته است‬ ‫و از طرف دیگر همسر شما هم در محیطی‬ ‫پرورش یافته که آموخته تمام مسئولیتهایش‬ ‫را باید بر گردن پدر انداخته و خودش شانه‬ ‫خالی کند‪.‬‬ ‫تنها راه برخورد با این مساله اوال صبر و‬ ‫تحمل زیاد شماست و در ثانی صحبت آرام‬ ‫و دلسوزانه است‪.‬قرار نیست با همسرتان وارد‬ ‫چالش جدی شوید که حتما از پدرش فاصله‬ ‫بگیرد و ‪ ..‬بلکه باید سعی کنید مسئولیتها‬ ‫و عالیق خود را به همسرتان گوشزد کرده‬ ‫و شرایط را طوری فراهم کنید که هر انچه‬ ‫مربوط به شما و همسرتان است توسط‬ ‫خودتان دو نفر مرتفع شود یعنی مسئولیت‬ ‫پذیری را در همسرتان تحریک کنید‪.‬‬

‫وقتی چیزی الزم دارید و به شما اعالم می‬ ‫شود که از پدر همسرتان بخواهید؛ برای‬ ‫همسرتان شرح دهید که ‪:‬‬ ‫پدر شما همیشه به ما توجه داشته است اما من‬ ‫این تقاضا را صرفا از شما دارم و ‪..‬‬ ‫با تغییرات در برخی برنامه ریزیها‪ ،‬گفتگوی‬ ‫صمیمانه و گوشزد کردن دایمی مسئولیتهای‬ ‫زوجین می توانید همسرتان را در زندگی‬ ‫موثرتر و پرنفوذ تر کنید‪.‬قدری هم تحمل و‬ ‫صبر خود را باال ببرید‪.‬ضمنا حتما به اتفاق‬ ‫هم نزد مشاوره زناشویی مراجعه داشته باشید‪.‬‬ ‫در ادامه نیز برای پرورش هر چه بیشتر‬ ‫مسئولیت پذیری‪ ،‬این توصیه ها را برای شما‬ ‫و همسرتان دارم‪:‬‬ ‫یکی از ویژگی های مهم شخصیتی که در‬ ‫موفقیت ما نقش عمده ای دارد مسئولیت‬ ‫پذیری است‪ .‬مسئولیت پذیری یک الزام و‬

‫عملکرد بهتری در انچه انجام می دهید‪ ،‬به‬ ‫دست خواهید اورد‪.‬‬ ‫ مسئول بودن به معنای پیروی کورکورانه از‬‫دیگران نیست‪ .‬توانایی اخذ تصمیم درست‪،‬‬ ‫عامل عمده تکامل حس قدرت یا کنترل‬ ‫نمودن شرایط زندگی خویش است‪ .‬نتایج‬ ‫پژوهش های متعدد حاکی از آن است که‬ ‫بین مسئولیت پذیری و تصمیم گیری رابطه‬ ‫تنگاتنگی وجود دارد‪.‬شکی نیست که مردد‬ ‫بودن و بی تصمیم بودن یک راه بی مسئولیت‬ ‫بودن است‪ .‬با خود بیندیشید که در اتخاذ چه‬ ‫تصمیماتی دچار تردید می شوید‪ .‬پس از پی‬ ‫بردن به این موضوع‪ ،‬از مهارت حل مساله‬ ‫بهره ببرید‪.‬‬ ‫ از برنامه ریزی غافل نشوید‪ .‬برنامه ریزی‬‫و تهیه فهرستی از کارها‪ ،‬اهداف و وظایف‬

‫مسئولیتی را که پذیرفته اید حتی اگر خیلی‬ ‫کوچک به نظر می رسد به طور دقیق انجام‬ ‫دهید‪ .‬مثال اگر مسئولیت بیرون گذاشتن زباله‬ ‫به شما محول شده است سعی کنید همیشه‬ ‫خودتان این کار را انجام دهید‪ .‬انجام دادن‬ ‫گاه گاه یک عمل باعث ایجاد خستگی و بی‬ ‫حوصلگی و در نتیجه ترک آن می شود‪.‬‬ ‫ تعریف دقیقی از مسئولیت پذیری داشته‬‫باشید‪ .‬مسئولیت پذیری یعنی قابلیت پذیرش‪،‬‬ ‫پاسخ گویی و به عهده گرفتن کاری که از‬ ‫کسی درخواست می شود و شخص حق‬ ‫دارد آن را بپذیرد یا رد کند‪ .‬وقتی فردی می‬ ‫خواهد مسئولیت بپذیرد‪ ،‬باید برای او کامال‬ ‫مشخص شود که موضوع درخواست چیست‬ ‫و در برابر به عهده گرفتن آن چه چیزی به‬ ‫دست می اورد‪ .‬در واقع مسئولیت انتخابی‬ ‫آ گاهانه است‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫میوه های مفید برای آقایان!‬ ‫میوه های مفید برای خانم ها !‬ ‫تا به حال به این فکر کرده‌اید که‬ ‫میوه‌ها را می‌توان به دو گروه‬ ‫زنانه و مردانه تقسیم کرد؟جالب‬ ‫است بدانید که یکسری میوه‌ها‬ ‫برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند‬ ‫تا آقایان و برعکس‬

‫همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات‬ ‫غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها‬ ‫را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار‬ ‫دهیم‪ ،‬اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها‬ ‫برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و‬ ‫برعکس‪.‬‬ ‫میوه‌های ویژه آقایان‪:‬‬ ‫انجیر‪ :‬برای سالمت قلب مفید است و‬ ‫تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد‪ .‬پتاسیم‬ ‫موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن‬ ‫در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت‬ ‫می‌کند‪.‬‬

‫آووکادو‪ :‬فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها‬ ‫مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود‪ ،‬بلکه‬ ‫سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند‪.‬‬ ‫نارگیل‪ :‬این میوه عالئم مربوط به بزرگ شدن‬ ‫پروستات را کاهش می‌دهد‪ .‬از بروز بیماری‬ ‫تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز‬ ‫پیشگیری می‌کند‪.‬‬ ‫مرکبات‪ :‬به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در‬ ‫آقایان بیشتر است‪ ،‬خوردن میوه‌های دارای‬ ‫رنگ روشن به‌نفع آنها است‪ .‬محققان ترکیبات‬ ‫آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر‬ ‫میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با‬ ‫بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت‬ ‫سودمندهستند‪.‬‬ ‫انار‪ :‬به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز‬ ‫االژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و‬ ‫رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و‬ ‫پروستات را کند می‌کند‪.‬‬ ‫هندوانه‪ :‬لیکوپین دارد که یک ماده قوی‬ ‫ضدسرطان برای مردان است و برای سالمت‬ ‫چشم و پروستات مفید است‪ .‬مصرف منظم‬ ‫هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات‬

‫می‌شود‪.‬‬ ‫میوه‌های ویژه بانوان‪:‬‬ ‫سیب‪ :‬برای شادابی پوست به خانم‌ها توصیه‬ ‫می‌شود که روزی یک سیب بخورند‪ .‬سیب منبع‬ ‫غنی از ویتامین ‪ ،C‬فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست‪.‬‬ ‫زغال اخته‪ :‬در افزایش کلسترول مفید خون و‬ ‫همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها موثر است و به شادابی‬ ‫پوست خانم‌ها کمک می‌کند‪.‬‬ ‫پرتقال‪ :‬بهترین منبع ویتامین ‪ C‬و اسیدفولیک‬ ‫است و مصرف آن به خانم‌های باردار برای‬ ‫تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم‌خونی توصیه‬ ‫می‌شود‪ .‬پرتقال حاوی ‪۷۰‬میلی‌گرم ویتامین‬ ‫‪ C‬است که این مقدار ‪۹۰‬درصد از نیاز روزانه‬ ‫خانم‌ها به این ویتامین را تامین می‌کند‪.‬‬ ‫آلبالو‪ :‬دارای مالتونین که یک نوع آنتی‌اکسیدان‬ ‫است‪ .‬این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب‬ ‫انسان کمک کرده‪ ،‬از ضعف حافظه جلوگیری‬ ‫می‌کند‪ ،‬کاهش‌دهنده التهابات است و از‬ ‫سرطان‌های زنانه و دیابت جلوگیری می‌کند‪.‬‬ ‫آووکادو‪ :‬برای خانم‌های باردار مفید است‪ .‬یک‬ ‫فنجان آووکادو‪ ،‬یک‌چهارم نیاز روزانه بدن به‬

‫فوالت یا همان اسید فولیک را تامین می‌کند‪.‬‬ ‫این ویتامین خطر ابتال به ناهنجاری‌های‬ ‫مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد‪ .‬اگر باردار‬ ‫هستید یا قصد بچه‌دار شدن دارید از این میوه‬ ‫میل کنید تا فرزندی سالم به دنیا بیاورید‪.‬‬ ‫خیار‪۹۵ :‬درصد خیار از آب تشکیل شده‬ ‫است و خوردن یک فنجان خیار ورقه شده با‬ ‫نوشیدن یک لیوان آب برابری می‌کند‪.‬پوست‬ ‫سبز خیار نیز مقادیر قابل توجهی فیبر‪ ،‬پتاسیم‬ ‫و منیزیم دارد و خوردن خیار همراه با پوست‪،‬‬ ‫البته در صورتی که به خوبی شسته شده باشد‪،‬‬ ‫برای زیبایی و جوان ماندن پوست بانوان توصیه‬ ‫می‌شود‪ .‬همچنین خیار به درمان حساسیت‌های‬ ‫پوستی و آفتاب‌‌سوختگی کمک می‌کند‪.‬‬ ‫توت‌فرنگی‪ :‬دارای ویتامین ‪ C‬و منگنز است‪.‬‬ ‫منگنز رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد‪ ،‬به‬ ‫استحکام استخوان‌ها به‌خصوص خانم‌های‬ ‫در معرض پوکی استخوان کمک می‌کند و به‬ ‫عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می‌کند‪.‬‬ ‫زنانی که هر هفته دو بار میوه‌هایی مانند شاتوت‬ ‫یا توت‌فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود‬ ‫قرار می‌دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش‬ ‫توانایی‌های ذهنی مواجه می‌شوند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪38‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫آیا بیش از حد شوهرتان‬ ‫عالقه به حفظ زندگي و آنچه مالک‬ ‫آن هستيم رفتاري کامال طبيعي در‬ ‫همه موجودات از جمله انسان است‪.‬‬ ‫ما انسان ها مي خواهيم چيزهايي‬ ‫که داريم و به دست آورده ايم‬ ‫به خصوص چيز هاي ارزشمند‬ ‫زندگيمان را براي خود حفظ کنيم‬ ‫و در مقابل خطرات احتمالي واکنش‬ ‫نشان مي دهيم‪ .‬شما دارايي با ارزشي‬ ‫داريد که آن هم شوهرتان است‬ ‫بنابراين به صورت فطري و طبيعي‬ ‫مي خواهيد او را حفظ کنيد‪.‬‬

‫تا اينجا اين ويژگي تقريبا در همه انسان ها ديده‬ ‫مي شود اما يادمان باشد بسياري از رفتارهاي‬ ‫طبيعي اگر کنترل نشوند به مشکل و دردسر تبديل‬ ‫مي شوند‪ .‬درست مثل آب که مايه حيات ما انسان‬ ‫هاست اما اگر کنترل نشود و بيش از حد جمع‬ ‫شود سيل مي شود و ما در آن آبي که قرار بود‬ ‫مايه حياتمان باشد غرق مي شويم؛ بنابراين کنترل‬ ‫نکردن رفتارهاي طبيعي نيز مي تواند آسيب زا‬ ‫باشد‪ .‬اين که يک خانم نسبت به شوهرش حساس‬ ‫باشد و خطرات احتمالي را جدي بگيرد و نگذارد‬ ‫شوهرش از دست برود رفتاري طبيعي است اما‬ ‫يادمان باشد وقتي ما بيش از حد به يک نفر بد‬ ‫بين باشيم و تالش کنيم او را محدود کنيم باعث‬ ‫مي شويم زندگي زنا شویی هم براي او تلخ شود‪.‬‬ ‫حتي در بعضي موارد عکس العمل هاي شديدي‬ ‫را ممکن است به دنبال داشته باشد؛ مثال مرد‬ ‫وقتي احساس کند از طرف خانمش تحت کنترل‬ ‫و مراقبت است ممکن است واکنش نشان دهد و‬ ‫دست به رفتارهاي نادرست و لجبازي بزند‪.‬‬ ‫مناسب است به عاقبت کار خودتان بينديشيد که‬ ‫اين رفتار شما دو ضرر جدي به همراه دارد ‪:‬‬ ‫‪ -۱‬زندگي به عزيزترين آدم زندگي يعني شوهرتان‬ ‫تلخ مي شود‬ ‫‪ -۲‬ممکن است همين مراقبت افراطي عامل‬ ‫اصلي از دست دادن شوهرتان شود‪ .‬در روايات‬ ‫آمده است که سوء ظن زياد باعث انحراف و‬ ‫اشتباه مي شود‪.‬‬ ‫شناسايي ريشه ها‪ ،‬اولين گام براي رفع بدبيني‬ ‫پيدا کردن ريشه اين بدبيني مهم ترين کاري است‬ ‫که شما بايد انجام دهيد‪ .‬احتماالت مختلفي براي‬ ‫ريشه چنين بدبيني هايي وجود دارد‪ .‬اولين ريشه‬ ‫باقي ماندن افراد در کودکي شان است‪ .‬ما انسان‬ ‫ها در زمان کودکي حسادت ها و خودخواهي‬ ‫هاي بچگانه داريم‪ .‬بعضي از آدم ها رشد مي‬ ‫کنند و سنشان باال مي رود اما روان شان بعضي‬ ‫از رفتارهاي کودکانه را در خود نگه مي دارد؛‬ ‫به اصطالح روان شناسي يک تثبيت اتفاق مي‬ ‫افتد و صفتي که مربوط به يک دوره است در‬

‫دوره هاي بعدي هم به وضوح قابل مشاهده است‪.‬‬ ‫اگر فردي در بچگي خودش باقي بماند و تثبيت‬ ‫بشود رفتارهايش در بزرگسالي نشانه هايي از‬ ‫رفتار بچه ها را دارد مثل همين حسادت ها و‬ ‫خودخواهي هاي بچگانه‪ .‬در اين طور موارد افراد‬ ‫چه زن چه مرد حتي نسبت به رفتار همسرشان‬ ‫با والدين؛ خواهر و برادرهايش نيز حساس مي‬ ‫شوند تا جايي که دلشان مي خواهد همسر شان با‬ ‫والدين و خواهر و برادرهايش نيز رفت و آمد و‬ ‫رفتارهاي محبت آميز نداشته باشد‪.‬‬ ‫گاهي ريشه بدبيني هاي افراطي خاطرات بد‬ ‫گذشته است‪ .‬اگر فردي در گذشته چيزي را‬ ‫از دست داده يا شکستي را متحمل شده باشد‬ ‫حساسيتش باال مي رود و نسبت به از دست دادن‬ ‫عزيزان ديگر نيز حساس و رفتارش تلخ و سخت‬ ‫گيرانه مي شود‪ .‬در بعضي موارد عامل اصلي برمي‬ ‫گردد به اتفاقاتي که براي اطرافيان افتاده است‪،‬‬ ‫يعني ممکن است خود فرد خاطرات مستقيمي‬ ‫نداشته باشد اما اطرافيانش خاطرات بد زيادي‬ ‫داشته باشند و او بين آشنايان و حتي غريبه ها‬ ‫شنيده باشد بعضي افراد به خاطر اين که مراقب‬ ‫نبوده اند عزيز و همسرشان را از دست داده اند به‬ ‫اين معني که ديگران دل و فکر او را تسخير کرده‬ ‫اند و زندگيشان تحت تأثير قرار گرفته است‪.‬‬ ‫چگونه ريشه و علت ها را از بين ببريم‬ ‫در گام دوم بايد ريشه ها از بين برود‪ .‬مثال اگر‬ ‫فرد رفتارهايش بچگانه است نياز دارد با کمک‬ ‫يک مشاور خودش را بازسازي کند و نسبت‬ ‫به رفتارهايش هوشيار بشود و بتواند رفتارهاي‬ ‫کودک مآبانه خودش را به رفتارهاي بالغانه و‬ ‫بزرگساالنه تبديل کند‪.‬‬ ‫اگر خاطرات بد باعث بدبيني شده است بايد‬ ‫مقايسه کنيد که آيا احتمال چنين پيشامدي براي‬ ‫زندگي شما نيز وجود دارد؟ يا آن افراد با همسر‬ ‫شما چقدر تشابه دارند؟ اگر همسر شما فردي‬ ‫است که حدود را رعايت مي کند و با شما مشکل‬ ‫خاصي ندارد و شما نيز وظايف خود نسبت به‬ ‫همسرتان را به خوبي انجام مي دهيد‪ ،‬احتمال‬ ‫اين که همسرتان از دست تان برود خيلي کم است‬ ‫و فضا با فضاي آدم هايي که در اطراف شما از‬ ‫دست رفته اند متفاوت است‪.‬‬ ‫توصيه اي به کساني که همسران حساس دارند‬ ‫در پايان به افرادي که همسراني حساس دارند‬ ‫توصيه مي کنم که توجه داشته باشند بعضي افراد‬ ‫ذهنشان آماده نشخوار است‪ .‬نشخوار ذهني يعني‬ ‫فرد يک فکر را که معموال آزار دهنده است مرتب‬ ‫بررسي و وارسي و تالش مي کند آن را از ذهنش‬ ‫پاک کند اما آن فکر دوباره برمي گردد و گاهي‬ ‫هم با قدرت بيشتر‪ .‬اگر کسي مي بيند همسرش‬ ‫دچار اين حالت است ضمن اين که بايد او را‬ ‫راهنمايي کند تا از يک مشاور و درمانگر براي‬ ‫رفع اين مشکل استفاده کند بايد مراقب باشد که‬ ‫بهانه به دست همسرش ندهد‪ .‬متاسفانه در بعضي‬ ‫موارد ديده مي شود وقتي همسر فرد حساس است‬ ‫آن فرد به جاي رعايت حال همسر از اين موضوع‬ ‫به عنوان يک ابزار شوخي و سربه سر گذاشتن‬ ‫استفاده مي کند که مشکل طرف مقابل را افزايش‬ ‫مي دهد‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪33‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫خواهد داد‪.‬‬ ‫اغلب مردها تصور می کنند که برای کشاندن‬ ‫خانم ها به سمت خود باید از خودشان یک‬ ‫قهرمان دست نیافتنی بسازند‪ ،‬اما این امر صحت‬ ‫ندارد‪ .‬مقداری نیازمندی و کمک خواستن‬ ‫سبب می شود که شما در نظر او تا حدی آسیب‬ ‫پذیر جلوه کنید‪ ،‬و در چنین موقعیتی تمام خانم‬ ‫ها حاضر ایستاده اند تا به داخل رابطه شما آمده‬ ‫و به شما کمک کنند‪.‬‬ ‫‪ – 7‬پنهان کردن احساسات‬ ‫شاید او همیشه اعتراض می کند که چرا نباید‬ ‫بداند که شما در حال فکر کردن به چه موضوعی‬ ‫هستید‪ .‬شاید دوست داشته باشد بداند که در‬ ‫طول روز و در محل کار برای ما چه اتفاقاتی رخ‬ ‫داده‪ ،‬شاید همیشه از شما بخواهد تا در مورد‬ ‫همه چیز با او صحبت کنید‪ ،‬و به اصطالح سفره‬ ‫دلتان را برای او باز کنید تا بتواند به عمیق ترین‬ ‫نقطه از احساساتتان دسترسی پیدا کند‪.‬‬ ‫شما می دانید که خانم ها با دوست های دختر‬ ‫در مورد جزییات تمام مسائل به خصوص در‬ ‫مورد نگرانی های خود‪ ،‬صحبت می کنند‪ .‬به‬ ‫همین دلیل اگر بخواهید تمام احساسات خود را‬ ‫در مقابل او بازگو کنید‪ ،‬خیلی راحت می تواند‬ ‫به شما نمره دهد‪.‬‬ ‫در برخی مواقع اگر کمی از او دوری کنید و‬ ‫خود را کمی اسرار آمیز جلوه دهید‪ ،‬او عالقه‬ ‫بیشتری به شما پیدا خواهد کرد‪ .‬نکته جالب‬ ‫اینجاست که خودش به شخصه برای پیدا‬ ‫کردن حقیقت تالش می کند‪ .‬خانم ها لذت می‬ ‫برند تا بدون اینکه شما به آنها چیزی بگویید‪،‬‬ ‫خودشان بتوانند از اسرار شما سر در بیاورند‪.‬‬ ‫شاید آنقدرها هم که شما تصور می کنید از این‬ ‫کار متنفر نباشد‪.‬‬ ‫‪ – 8‬سرتاپای او را وارسی کنید‬ ‫خانم ها به اندازه آقایان دوست دارند که دیگران‬ ‫آنها را به خاطر توانایی های ذهنی و عملی شان‬ ‫تحسین کنند‪ ،‬و زمانیکه کاری را درست انجام‬ ‫دادند مورد تشویق قرار بگیرند؛ آنها در چنین‬ ‫حالتی انتظار ترفیع رتبه و تشویقی نیز دارند‪.‬‬ ‫اگر یک خانم با حالت جذابی صحبت می کند‬ ‫دلش می خواهد مورد توجه قرار بگیرد‪.‬‬ ‫‪ – 9‬همیشه بهترین رفتارهایتان را رو نکنید‬ ‫هر چند خانم ها در بیشتر موارد‪ ،‬زمانی که غر‬ ‫زدن هایشان را شروع می کنند کام ً‬ ‫ال جدی‬ ‫هستند‪( ،‬به ویژه زمانیکه آشغال غذاهای خود‬ ‫را روی میز بگذارید و یا جوراب هایتان را‬ ‫برندارید) اما باید این امر را هم در نظر داشته‬ ‫باشید که اگر بخواهید همیشه با او موفقت کنید‬ ‫و مطابق خواسته هایش رفتار کنید‪ ،‬او دلش‬ ‫برای خود واقعی شما تنگ خواهد شد‪.‬‬ ‫این دست رفتارها به دو قسمت تقسیم می شوند‪:‬‬ ‫آنهایی که خود واقعی شما را نمایان می سازند‬ ‫و آن دسته ای که شما را به او نشان می دهند‪.‬‬ ‫از آنجایی که ما کام ً‬ ‫ال واقف هستیم که خانم ها‬ ‫نیازمند توجه هستند و همین توجه باعث جذب‬ ‫خانمها به آقایون می شود‪ ،‬این احتمال وجود‬ ‫دارد که برخی رفتارهای منحصر بفرد شما‬ ‫باعث شود تا گل لبخند را بر روی لب های او‬ ‫بنشاند و در وجود او جذابیت بیشتری نسبت به‬ ‫شما ایجاد نماید‪.‬‬ ‫بنابراین هیچ گاه نباید به ظاهر صحبت های‬ ‫او توجه کنید؛ در بیشتر مواقع او شما را‬ ‫فقط به خاطر وجود خودتان دوست‬ ‫می دارد‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫این کارهای آقایان مورد عالقه خانم ها است!‬ ‫این مقاله را بخوانید تا ببینید‬ ‫کدامیک از رفتارهای مردانه تان‬ ‫حس عالقه همسرتان را بر می‬ ‫انگیزد و برای تغییر آنها مجددا‬ ‫فکر کنید‪.‬‬ ‫بسیار سخت است که بتوان بر طبق‬ ‫خصوصیات اخالقی که جنس مخالف آنها‬ ‫را می پسندد رفتار کرد‪ .‬معمو ً‬ ‫ال هنگامی‬ ‫که زمان قرارهای مالقات فرا میرسد‪ ،‬خانم‬ ‫ها از هر نظر به خود میرسند‪ ،‬اما در مقابل‬ ‫آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه‬ ‫را ترجیح میدهند‪ .‬نکته مهمی که آقایان نباید‬ ‫هیچ گاه از نظر خود دور کنند این است که‬ ‫خانم ها همیشه آنطور که وانمود میکنند‪،‬‬ ‫نیستند و هیچ گاه حقیقت چیزهایی را که‬ ‫دوست دارند در همسر خود ببینند را به زبان‬ ‫نمی آورند‪.‬‬ ‫شاید برخی از خانم ها نسبت به بعضی از‬ ‫خصوصیات اخالقی همسرشان دل خوشی‬ ‫نداشته باشند و همیشه از او ایراد بگیرند و به‬ ‫او غر بزنند؛ اما بد نیست که در این قسمت‬ ‫از برخی خصوصیاتی که می تواند یک خانم‬ ‫را همواره عالقمند به شوهرش نگه دارد‬ ‫نیز چیزهایی بدانیم‪ .‬شاید خانم ظاهر ًا از‬ ‫تعدادی از رفتارهای بخصوص آقا رضایت‬ ‫نداشته باشد‪ ،‬اما واقعیت این است که او در‬ ‫باطن خود‪ ،‬از زور خوشحالی در حال انفجار‬ ‫میباشد‪ .‬تعجب آور است؟!‬ ‫‪ – 1‬مرد مردها‬ ‫هر چند خانم ها ادعا می کنند که از مردهای‬ ‫مرتب و تمیز و شیک پوش خوششان می آید‪،‬‬ ‫اما گاهی اوقات اگر با لباس های ورزشی‬ ‫کج و کوله جلوی آنها ظاهر شوید‪ ،‬غذا را‬ ‫بدون رعایت آداب ویژه بخورید‪ ،‬و در کوچه‬ ‫فوتبال بازی کنید‪ ،‬شاید به نظر خانم ها خیلی‬ ‫جذاب تر هم جلوه کنید‪.‬‬ ‫او بدش نمی آید که هر چند وقت یکبار برای‬ ‫نجاتش تالش کنید‪ ،‬و یا اگر از عهده تعمیر‬ ‫برخی وسایل بر می آیید این کار را انجام‬ ‫دهید‪ ،‬و یا حتی با دوستان خود گپ بزنید‪.‬‬ ‫یک خانم با یک آقا قرار نمی گذارد تا بر سر‬ ‫این موضوع که کدامشان کفش ها و یا موهای‬ ‫شیک تری دارند با او به رقابت بپردازد؛ بلکه‬ ‫این تفاوت های موجود میان شما دو نفر‬ ‫است که منجر به اتصال هر چه بیشتر شما به‬ ‫هم می شود‪.‬‬ ‫البته نباید فراموش کنید که زمانیکه برای‬ ‫مشاهده تئاتر و یا صرف شام به بیرون می‬ ‫روید‪ ،‬او از شما انتظار دارد که لباسهای‬ ‫مناسب و آراسته ای به تن کنید‪ ،‬اما در عین‬ ‫حال باید در نظر داشته باشید که در بقیه‬

‫ساعات بیشتر از حس مردانگی شما لذت‬ ‫می برد – هر چند این امکان وجود دارد که‬ ‫هرگز به این موضوع اعتراف نکند – همیشه‬ ‫الزم نیست شیک ترین لباس ها را به تن کنید‬ ‫و درهای مختلف را پیش از او برایش باز‬ ‫کنید‪ ،‬فقط کافی است که آروغ های بعد از‬ ‫نوشیدنی را در زمان مناسب و هنگامیکه با‬ ‫دوستانتان هستید بزنید‪.‬‬ ‫‪ – 2‬نه گفتن‬ ‫شما باید تصمیماتی که به ذهنتان را می رسد‬ ‫را انجام دهید و بر طبق آنچه عقلتان به شما‬ ‫دستور می دهد‪ ،‬عمل کنید؛ حتی اگر این کار‬ ‫سبب عصبانی شدن خانم شود‪ .‬آقایون تصور‬ ‫می کنند که دخترخانم ها به دنبال نامزدهایی‬ ‫می گردند که او را بتوانند روی یک انگشت‬ ‫خود بچرخانند و هر چه که می گویند انجام‬ ‫دهد‪ .‬اگر بخواهید همیشه مطابق آنچه به شما‬ ‫دیکته می شود‪ ،‬عمل کنید‪ ،‬دیری نخواهد‬ ‫گذشت که رابطه تان کسل کننده و مالل آور‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫خانم ها به دنبال مردی هستند که چیزی برای‬ ‫ارائه کردن در دست داشته باشد و بتواند عقاید‬ ‫و مالحظات شخصی خود را در بحث ها وارد‬ ‫کند‪ .‬آنها به دنبال مردی هستند که شخصیت‬ ‫منحصر بفردی داشته باشد‪ .‬اگر تمام زندگی‬ ‫یک مرد را تنها “همسرش” تشکیل دهد‪،‬‬ ‫آنگاه دیگر چیزهای زیادی برای گفتن ندارد‬ ‫و برایش سورپرایزهای زیادی باقی نمی ماند‬ ‫که بتواند در مواقع ضروری آنها را رو کند‪.‬‬ ‫حتی اگر همسر شما از آن دست خانم هایی‬ ‫باشد که دوست دارند قدرت و کنترل خانواده‬ ‫را بدست بگیرند‪ ،‬باز هم بدش نمی آید که‬ ‫گه گاه با شما قدرت آزمایی و جدلی برابر‬ ‫داشته باشد‪ .‬بنابراین اگر تا به حال تصور می‬ ‫کردید که باید کنترل تمام امور را به دست‬ ‫او بسپارید‪ ،‬بهتر است از این به بعد دست‬ ‫از این کار بردارید؛ به منظور حفظ رابطه و‬ ‫نگه داشتن او حتم ًا نباید خودتان را به یک‬

‫خدمتکار خانگی دست آموز تبدیل کنید‪.‬‬ ‫‪ – 3‬داشتن شهوت جنسی‬ ‫کام ً‬ ‫ال روشن است که اگر یک رابطه‪ ،‬تنها‬ ‫به برقراری روابط جنسی محدود شود‪ ،‬طرف‬ ‫مقابل احساس می کند که مورد سوء استفاده‬ ‫قرار می گیرد؛ اما از سوی دیگر باید این امر‬ ‫را نیز در نظر گرفت که یک خانم زمانیکه‬ ‫می بیند شوهرش در مقابل او کنترل خود را‬ ‫از دست می دهد و ابزار عالقه می کند انگار‬ ‫دنیا را به وی داده اند‪.‬‬ ‫اگر همسر شما شاغل است و شب هنگام پس‬ ‫از یک روز سخت کاری و سرو کله زدن با‬ ‫ارباب رجوع و همکاران او را در خانه می‬ ‫بینید هیچ چیز جز معاشقه نمی تواند او را‬ ‫خوشحال کند؛ این امر سبب می شود که او‬ ‫خودش را در راس تمام شادی های جهان‬ ‫قرار دهد‪ .‬اگر او شغل حساس و با ارزشی‬ ‫دارد و در سمت مهمی قرار دارد‪ ،‬بهتر است‬ ‫شما شروع کننده ارتباط جنسی باشید‪ .‬این امر‬ ‫به او اجازه می دهد که با خیال راحت از‬ ‫رابطه خود لذت ببرد‪.‬‬ ‫‪ – 4‬مستقل بودن‬ ‫شاید همیشه خانم ها به این دلیل که همسرشان‬ ‫ادعا می کنند سرشان بیش از اندازه شلوغ‬ ‫است‪ ،‬به آنها توجه کافی مبذول نمی دارند‪،‬‬ ‫وقت زیادی را در محل کار خود سپری می‬ ‫کنند و یا با دوست های خود خوش گذرانی‬ ‫می کنند‪ ،‬ناراحت می شوند‪.‬‬ ‫باید توجه داشت باشید که اگر می خواهید‬ ‫همسرتان در کنارتان باقی بماند‪ ،‬باید مانند‬ ‫یک پرنسس با او رفتار کنید؛ اما از طرف‬ ‫دیگر‪ ،‬همواره در نظر داشته باشید که اگر‬ ‫سرگرمی‪ ،‬تفریح و کارهای دیگری برای‬ ‫انجام دادن نداشته باشید‪ ،‬ممکن است خانم‬ ‫احساس کند که در حال خفه شدن در رابطه‬ ‫است‪.‬‬ ‫همان اندازه که شما در رابطه نیاز به فضا‬ ‫دارید‪ ،‬خانم ها نیز از آزادی خود لذت می‬

‫برند و شدید ًا به آن محتاج هستند‪ .‬یک مرد‬ ‫مستقل و متکی به نفس در نظر خانم ها از‬ ‫جذابیت بیشتری برخوردار می باشد‪ .‬یک مرد‬ ‫محتاج و بدون آرزو های بزرگ‪ ،‬برای بیشتر‬ ‫خانم ها هیچ گونه جذابیتی ندارد‪ .‬بنابراین‬ ‫شما مجاز هستید که با دوستان مختلف خود‬ ‫قرار مالقات بگذارید و شغل و سرگرمی‬ ‫مخصوص به خودتان را داشته باشید‪.‬‬ ‫‪ – 5‬حسود بودن‬ ‫حسادت یکی از احساسات قوی به شمار می‬ ‫رود‪ .‬هر چند انسان ها نمی توانند میزان دقیق‬ ‫حسادت خود را کنترل نمایند‪ ،‬اما مقدار‬ ‫کمی حسد‪ ،‬آن هم به طور گاه گاه و اتفاقی‪،‬‬ ‫به راحتی می تواند حس جاذبه شما را در نظر‬ ‫او افزایش دهد‪.‬‬ ‫اگر شما نسبت به مردهایی که با او صحبت‬ ‫می کنند‪ ،‬هیچ گونه عکس العملی از خود‬ ‫نشان ندهید‪ ،‬او تصور می کند که به هیچ وجه‬ ‫برایش ارزش قائل نیستید‪ ،‬به همین دلیل به‬ ‫دنبال کسی می رود که این خال را برایش پر‬ ‫کند‪ .‬اگر او در مورد یک همکار مذکر خیلی‬ ‫صمیمی و یا مربی اش بازخواست نمایید‪،‬‬ ‫شاید در ظاهر به شما غر بزند‪ ،‬اما در باطن‬ ‫لبخندی بر لب هایش نقش خواهد بست‪.‬‬ ‫توجه ‪ :‬زمانیکه نوبت به حسادت می رسد‪،‬‬ ‫مقدار کمی از آن می تواند مثمر ثمر واقع‬ ‫شود‪ ،‬پس در خرج کردن آن به شدت صرفه‬ ‫جویی کنید‪ .‬از قدرت فوق العاده آن با خبر‬ ‫شوید‪ :‬او می تواند عاشق مردی شود که نسبت‬ ‫به دارایی های شخصی او حساس بوده و از‬ ‫آنها محافظت کند‪.‬‬ ‫‪ – 6‬آسیب پذیری گاه به گاه‬ ‫هر انسانی دوست دارد که احساس کند‬ ‫دیگران به وجود او نیازمند هستند و از‬ ‫آنجایی که کمتر اتفاق می افتد یک خانم‬ ‫بتواند از شوهر خود محافظت کند‪ ،‬بد نیست‬ ‫که به او اجازه دهید این کار را از طریق روش‬ ‫های دیگر به شما اثبات کند‪.‬‬ ‫برای مثال بد نیست که به او اجازه دهید تا به‬ ‫شما گوشزد کند نیاز به جوراب های بیشتری‬ ‫دارید‪ ،‬یا اینکه همیشه یادتان می رود رخت‬ ‫ها را به خشک شویی ببرید‪ ،‬و برای بستن‬ ‫کروات خود به کمک او احتیاج دارید‪ .‬شاید‬ ‫احمقانه به نظر برسد اما گاهی اوقات همین‬ ‫موارد ساده و پیش پا افتاده سبب می شود که‬ ‫او احساس بهتری نسبت به خودش پیدا کند و‬ ‫بیش از پیش جذب شما شود‪.‬‬ ‫البته این امر بدان معنا نیست که سعی کنید از‬ ‫او برای خود یک مادر بسازید – هر چند او‬ ‫از این کار بدش نمی آید – اما این امر شاید‬ ‫جزء آخرین چیزهایی باشد که او انتظارش‬ ‫را از شما دارد؛ فقط زمانیکه نیاز به کمک‬ ‫داشتید و احساس می کردید که او می تواند‬ ‫به شما کمک کند‪ ،‬از او درخواست همکاری‬ ‫کنید‪ .‬با این کار بدون شک به او احساس‬ ‫قدرت‪ ،‬سودمند واقع شدن‪ ،‬و مهم بودن دست‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪28‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫زنان در چه‬ ‫سنی میل جنسی‬ ‫باالتری دارند؟‬

‫میل جنسی در افراد تابع شرایط‬ ‫روحی ‪ ،‬جسمانی میباشد و در‬ ‫این بین هورمونهای استروژن و‬ ‫تستسترون میتواند در میل جنسی‬ ‫و وضعیت جسمانی زنان و مردان‬ ‫موثر باشد‪.‬‬

‫میل جنسی در افراد تابع شرایط روحی ‪،‬‬ ‫جسمانی میباشد و در این بین هورمونهای‬ ‫استروژن و تستسترون میتواند در میل جنسی‬ ‫و وضعیت جسمانی زنان و مردان موثر باشد‪.‬‬ ‫اما در تازه ترین تحقیقات پژوهشگران در‬ ‫سال ‪ 2010‬بر روی دختران مجرد و زنان‬ ‫متاهل نتایج جالب دیگری از راز میل جنسی‬ ‫زنان کشف گردیدکه در این مقاله مختصری‬ ‫از آن به شرح ذیل ترجمه و در اختیار شما‬ ‫قرار داده میشود‪.‬‬ ‫دیوید باس روانشناس و پژوهشگر دانشگاه‬ ‫تگزاس با گروه تحقیقاتی خود در نسخه‬ ‫جوالی ‪ 2010‬مجله تایم در تحقیقات خود‬

‫متوجه آن شدند زنان در دوره سنی دهه ‪30‬‬ ‫و دهه ‪ 40‬زندگی خود نسبت به سایر دوره‬ ‫های زندگی خود میل جنسی بیشتری دارند‬ ‫‪ ،‬همچنین پیرو این تحقیق مشخص گردید‬ ‫زنان سنین ‪ 27‬تا ‪ 45‬سال دارای تخیالت‬ ‫جنسی قوی تر و تمایالت جنسی بیشتری‬ ‫حتی نسبت به دختران سنین ‪ 18‬تا ‪ 26‬سال‬ ‫که در در محیط دانشگاه ارتباط بیشتری با‬ ‫جنس مخالف دارند ‪ ،‬هستند‪.‬‬ ‫چرا زنان در دوره میانسالی( دهه ‪ 30‬و ‪) 40‬‬ ‫از نظر جنسی میل بیشتری نسبت به دهه ‪20‬‬ ‫زندگی خود دارند ؟‬ ‫دانشمندان معتقدند تکامل زن با افزایش‬ ‫میل جنسی رابطه مستقیم دارد و میل جنسی‬ ‫همزمان با تکامل زن بطور قابل توجهی با‬ ‫افزایش همراه است‪.‬‬ ‫یکی از نظریه های ارائه شده در این‬ ‫خصوص‪ ،‬علت این پدیده در زنان را به ‪،‬‬ ‫اجداد زنان مرتبط می سازد به نحوی که در‬ ‫سالیان دور خیلی از زنان شاهد از بین رفتن‬ ‫کودکان خود بعلت عواملی نظیر بیماری ‪،‬‬ ‫جنگ ‪ ،‬گرسنگی و ‪ ...‬بودند از این رو در‬ ‫دهه ‪ 20‬زندگی خود بیشتر به فکر تولد بچه‬ ‫های بیشتر و مراقبت از آنان بودند و وقتی‬ ‫برای صرف نیاز جنسی نداشته اند اما بعد از‬ ‫گذشت دهه ‪ 20‬زندگی خود با توجه به آنکه‬ ‫کم کم به دوره عدم باروری و یائسگی خود‬ ‫نزدیک میشدند برای افزایش بارداری بیشتر‬ ‫تن به رابطه جنسی میدادند‪.‬‬

‫اما هنوز به سن یائسگی نرسیده‬ ‫بودند از لحاظ جنسی فعالتر‬ ‫بودند ‪.‬این گروه سنی که طی‬ ‫دوره ‪ 27‬سالگی تا ‪ 45‬سالگی‬ ‫میباشد عالوه بر داشتن میل‬ ‫جنسی بیشتر تخیالت جنسی‬ ‫قابل توجهی نیز داشتند‪.‬‬ ‫نتایج این تحقیق با تحقیق‬ ‫انجام شده در سال ‪ 2002‬مبنی‬ ‫بر افزایش حس شهوت جنسی‬ ‫در زنان دهه ‪ 30‬و دهه ‪40‬‬ ‫مطابقت داشت ‪،‬این یافته ها‬ ‫حاکی از آن است که نتایج این‬ ‫تحقیق هم در زنان مجرد و هم‬ ‫در زنان متاهل صدق میکند‪.‬‬ ‫افراد شرکت کننده در این تحقیق‬ ‫از دانشجویان دانشگاه آستین در‬ ‫تگزاس امریکا بودند‪.‬‬

‫برای اثبات این موضوع ‪،‬یک پژوهشگر به‬ ‫کمک گروه تحقیقاتی خود پرسشنامه ای در‬ ‫اختیاز ‪ 827‬زن جهت بیان عادت جنسی‬ ‫خود قرار داد و آنها دریافتند که زنانی که‬ ‫اوج دوران بارداری خود را گذرانده بودند‬

‫میل جنسی زنان بعد از یائسگی‬ ‫پیش از این به اثبات رسیده بود‬ ‫‪ ،‬بعلت کاهش سطح و توقف‬ ‫تولید هورمون استروژن بعد از‬ ‫یائسگی ( یکی از عوامل پوکی‬ ‫استخوان در زنان ) میل جنسی‬ ‫زنان نیز تحت تاثیر قرار گرفته و کم کم از‬ ‫شدت آن کاسته میشود اما آنچه مشخص است‬ ‫میل جنسی هرگز از بین نمیرود و تا پایان عمر‬ ‫میتوان آنرا زنده نگه داشت‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫داشته باشد‪ ،‬حسادت می‌تواند اوضاعش را‬ ‫بدتر‪ ،‬و خیلی زود همه چیز را نابود کند‪.‬‬ ‫مردها از اینکه به صورت مداوم تحت نظر‬ ‫باشند بیزارند‪ .‬برای آن‌ها گرفتن رمز عبور‪،‬‬ ‫چک کردن تلفن یا حساسیت نسبت به‬ ‫همکاران‪ ،‬می‌تواند نشانه نابود شدن یک‬ ‫زندگی باشد‪ .‬چیزی که بیشتر از همه‪ ،‬مردها را‬ ‫از ازدواج فراری می‌دهد‪ ،‬ترس از محدودیت‬ ‫و همین کنترل شدن‌هاست‪ .‬به جای اینکه‬ ‫مثل بازپرس‌ها رفتار کنید و زندگی‌تان را وارد‬ ‫همان چالش‌هایی کنید که از آن‌ها می‌ترسید‪،‬‬ ‫سعی کنید با ساختن یک خانه امن‪ ،‬پایه‌های‬ ‫زندگی مشترکتان را محکم‌تر کنید‪.‬‬ ‫اغراق نکنید‬ ‫مردها از اینکه به عنوان تنها پشت و پناه‬ ‫شناخته شوند‪ ،‬بیزارند‪ .‬بیشتر مردها به دنبال‬ ‫یک زن معمولی هستند؛ زنی که معمولی رفتار‬ ‫می‌کند و نیازهایی عادی هم دارد‪ .‬آن‌ها‬ ‫دوست ندارند هر روز پیامک‌های عجیب و‬ ‫غریب و زیاده از حد شاعرانه را دریافت کنند‬ ‫و از اینکه همسرشان بی وقفه از آن‌ها محبت‬ ‫بخواهد هم خوششان نمی‌آید‪.‬‬ ‫در واقع مردها به همان اندازه از زن‌های‬ ‫وابسته و بیش از حد عاطفی بدشان می‌آید که‬ ‫از زن‌های خیلی مستقل‪ .‬پس اگر می‌خواهید‬ ‫زندگی خوبی داشته باشید‪ ،‬به جای اینکه‬ ‫مدام منتظر یک دسته گل رز و پیامک‌های‬ ‫خارق‌العاده باشید‪ ،‬سعی کنید موقعیت‌های‬ ‫جدی و موقعیت‌های عاشقانه را از هم جدا‬ ‫کنید و به همسرتان فرصت بدهید که در‬ ‫کنار عاشق شما بودن‪ ،‬برای زندگی عادی هم‬ ‫فرصت داشته باشد‪.‬‬ ‫مثل دوقلوهای به هم چسبیده نباشید‬ ‫بعضی زن‌ها فکر می‌کنند زندگی مشترک‪،‬‬ ‫یعنی زندگی کردن مثل دوقلوهای به هم‬ ‫چسبیده‪ .‬آن‌ها انتظار دارند همسرشان از‬ ‫همان لحظه‌ای که از محل کارش خارج‬ ‫می‌شود‪ ،‬دربست در اختیارشان باشد و با‬ ‫این کار‪ ،‬عشقش را به این زندگی ثابت کند‪.‬‬ ‫خود این زن‌ها هم زندگی‌شان را محدود به‬ ‫همسرشان می‌کنند و چون از همه فرصت‌ها و‬ ‫خواسته‌هایشان می‌گذرند‪ ،‬چنین انتظاری را‬ ‫از همسرشان هم دارند اما واقعیت این است‬ ‫که کسی از آن‌ها نخواسته از فرصت‌هایشان‬ ‫بگذرند‪.‬‬ ‫یک مرد معمولی‪ ،‬دوست دارد همسرش یک‬ ‫زندگی عادی و همچنین دوستانی داشته باشد‬ ‫که گاهی با آن‌ها وقت بگذراند‪ .‬گاهی به‬ ‫تنهایی احتیاج داشته باشد و به فکر آینده و‬ ‫پیشرفتش هم باشد‪ .‬یک مرد معمولی‪ ،‬خودش‬ ‫هم به همین شیوه زندگی می‌کند و اگر کسی‬ ‫انتظاری جز این داشته باشد‪ ،‬خیلی زود با او‬ ‫به مشکل برمی‌خورد‪.‬‬ ‫بیماری خرید کردن‬ ‫مردها با زن‌هایی که تمام زندگی‌شان به فکر‬ ‫خرید کردن هستند کنار نمی‌آیند‪ .‬آن‌ها از‬ ‫زن‌هایی که سخت خرید می‌کنند هم راضی‬ ‫نیستند‪ .‬بیشتر مردها معتقدند تا زمانی که به‬ ‫چیزی احتیاج ندارند‪ ،‬دلیلی ندارد پایشان را‬ ‫به مراکز خرید بگذارند‪ .‬این دسته از مردها‬ ‫هدفمند وارد مغازه‌ها می‌شوند و بیشتر تا‬

‫وقتی ندانند که کاالی مورد نظرشان را کجا‬ ‫پیدا می‌کنند‪ ،‬سراغ خریدنش هم نمی‌روند‪.‬‬ ‫زن‌هایی که دوست دارند تمام شهر را برای‬ ‫پیدا کردن یک روسری بگردند‪ ،‬باب میل این‬ ‫مردها نیستند‪ .‬شما هم اگر می‌خواهید یک‬ ‫مرد را خوشبخت کنید‪ ،‬کمی شیوه خریدتان را‬ ‫تغییر دهید و انتظارهای آن‌ها را درک کنید‪.‬‬ ‫مثل ضبط صوت‬ ‫حرف زدن در زندگی مشترک اتفاق خوبی‬ ‫است‪ .‬موضوعی است که اگر کمرنگ شود‪،‬‬ ‫می‌تواند بقای یک زندگی را هم به خطر‬ ‫بیندازد‪ .‬اما با وجود این اصل‪ ،‬مردها از‬ ‫زن‌هایی که مدام حرف می‌زنند هم خوششان‬ ‫نمی‌آید‪ .‬گالیه خیلی از آن‌ها این است که‬ ‫همسرم به من اجازه حرف زدن نمی‌دهد‪.‬‬ ‫آن‌ها وقتی که همسرشان به جایشان اظهار‬ ‫نظر می‌کند و به سۆاالتی که از آن‌ها پرسیده‬ ‫شده جواب می‌دهد‪ ،‬از همیشه عصبانی‌تر‬ ‫می‌شوند و اگر چنین اتفاقاتی پشت سر هم‬ ‫تکرار شود‪ ،‬مرد خیلی زود از همسرش ناامید‬ ‫می‌شود‪ .‬پس حواستان را جمع کنید‪ .‬اگر قرار‬ ‫است خاطره‌ای تعریف کنید که هیچ‪ ،‬اما اگر‬ ‫می‌خواهید در مورد موضوعی با او گفت‌وگو‬ ‫کنید‪ ،‬اجازه دهید که آزادانه نظرش را بگوید‬ ‫و هیچ وقت با حدس زدن جمله‌هایش و کامل‬ ‫کردن آن‌ها‪ ،‬رابطه‌تان را ویران نکنید‪.‬‬ ‫عوض کردن کانال تلویزیون‬ ‫حق دارید؛ شاید شما هم از صدای گزارشگر‬ ‫ورزشی یا برنامه تفسیر خبر خسته شده‌اید‪ .‬اما‬ ‫حق ندارید به دلیل خستگی‌تان‪ ،‬توجه او را‬ ‫نادیده بگیرید‪ .‬بدون اینکه به او هشدار دهید‬ ‫یا نظرش را بپرسید‪ ،‬کانال تلویزیون را عوض‬ ‫نکنید‪ .‬شاید برنامه‌ای که می‌بیند‪ ،‬برایش‬ ‫واقع ًا مهم باشد‪.‬‬ ‫در واقع انجام چنین کاری باعث می‌شود فکر‬ ‫کند که عالیقش را نادیده می‌گیرید‪ ،‬پس قبل‬ ‫از آنکه خودتان را در معرض چنین اتهامی‬ ‫قرار دهید‪ ،‬نظر او را بپرسید و اگر دیدن یک‬ ‫برنامه برایش اهمیت دارد‪ ،‬از او بپرسید که‬ ‫چه زمانی می‌توانید شبکه مورد عالقه‌تان‬ ‫را انتخاب کنید‪ .‬البته بد نیست برای تغییر‬ ‫ذائقه‌تان هم تالش کنید و به خودتان این‬ ‫فرصت را بدهید که برنامه‌های مورد عالقه‬ ‫او را هم دوست داشته باشید و او را در زمان‬ ‫مشاهده آن‌ها همراهی کنید‪.‬‬ ‫خط و نشان نکشید‬ ‫مردها از زن‌هایی که برای رسیدن به‬ ‫خواسته‌هایشان از در تهدید وارد می‌شوند‬ ‫بیزارند‪ ،‬پس اگر می‌خواهید رابطه‌تان یک‬ ‫سویه نشود و زندگی‌تان مشترک بماند‪ ،‬خط‬ ‫و نشان نکشید و کار خودتان را انجام دهید‪.‬‬ ‫تجربه نشان داده که تهدید‌های زنانه‪ ،‬در‬ ‫بیشتر موارد عملی نمی‌شود‪ .‬پس به جای‬ ‫اینکه همسرتان را در منگنه بگذارید و به‬ ‫شکل توهین آمیزی او را تهدید کنید‪ ،‬برایش‬ ‫اهمیت مسئله را توضیح دهید و تالش کنید‬ ‫با گفت و گو به یک نظر مشترک برسید‪ .‬اگر‬ ‫او به خواسته شما اهمیت نمی‌دهد‪ ،‬مشکل‌تان‬ ‫بزرگ‌تر از آن است که با تهدید حل شود‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫کجاست که عشق‬ ‫از زندگیتان می‬ ‫پرد؟‬

‫فکرمی‌کنید که یک کار ساده یا‬ ‫جمله بی اهمیت‪ ،‬نمی‌تواند روی‬ ‫قضاوت همسرتان اثر مخربی‬ ‫بگذارد‪ ،‬اشتباه می‌کنید‪ .‬مردها‬ ‫حساس‌تر از آنند که شما فکر‬ ‫می‌کنید؛ و جمالت و کارهای‬ ‫ساده‪ ،‬گاهی اوقات در ذهنشان از‬ ‫شما یک هیوال می‌سازد؛ هیوالیی‬ ‫که آن‌ها را درک نمی‌کند‪،‬‬ ‫هیوالیی که خودخواه است و‬ ‫نمی‌تواند آرامش را به خانه‌شان‬ ‫بیاورد‪.‬‬ ‫اگر نمی‌خواهید خوشبختی شما به دلیل‬ ‫نادیده گرفتن این ریزه کاری‌ها از دست برود‪،‬‬ ‫نگاهی دوباره به رفتارهایتان بیندازید و سعی‬ ‫کنید دنیا را از دریچه نگاه همسرتان ببینید‪.‬‬ ‫این نوع انتقاد را متوقف کنید‬ ‫انتقاد از زن‌های دیگر و تالش برای تخریب‬

‫چهره آن‌ها‪ ،‬راهی است که خیلی از زن‌ها‬ ‫می‌خواهند با کمک آن‪ ،‬زندگی‌شان را نجات‬ ‫دهند‪ .‬بسیاری از زن‌ها فکر می‌کنند‪ ،‬تحقیر‬ ‫خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته‬ ‫نشان دادن عیب‌های آن‌ها می‌تواند تصور‬ ‫همسرشان را از زن‌های دیگر تغییر دهد‪ .‬اما‬ ‫این جمالت منفی‪ ،‬دقیق ًا همان حرف‌هایی‬ ‫است که مردها از شنیدنشان بیزارند‪.‬‬

‫نگاهی به رفتارهایتان بیندازید‪ .‬اگر شما هم‬ ‫پیش از این‪ ،‬چنین اشتباهاتی را مرتکب‬ ‫می‌شدید‪ ،‬از همین لحظه برای تغییر آن تالش‬ ‫کنید‪ .‬مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه‬ ‫نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید‪ .‬آن‌ها‬ ‫دنیا را همان‌طور که خودشان می‌خواهند‬ ‫می‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های‬ ‫اغراق شده‪ ،‬توجهشان را به موضوعی که از‬

‫آن هراس دارید‪ ،‬جلب نکنید‪ .‬قضاوت شما‬ ‫نمی‌تواند وفاداری همسر تان را کم و زیاد‬ ‫کند‪ .‬پس اگر به موضوعی شک دارید‪ ،‬به‬ ‫جای ابراز تنفر از زن‌های دیگر‪ ،‬ریشه مشکل‬ ‫را پیدا کرده و ارتباطتان را اصالح کنید‪.‬‬ ‫زیر ذره‌بین نبرید‬ ‫زندگی مشترک شما در هر وضعیتی که قرار‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪24‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫شاد بودن که دلیل نمی خواهد!‬ ‫شادی چیزی نیست که به آینده‬ ‫موکولش کنید؛ چیزی است‬ ‫که برای امروزتان طرح‌ریزی‬ ‫می‌کنید‪.‬آدم‌های شاد و خوشبخت‬ ‫کارهای زیادی انجام می‌دهند‪.‬‬ ‫اگر شما جزو آن دسته افرادی‬ ‫به شمار می‌روید که غم و غصه‬ ‫دنیایتان را فرا گرفته‪ ،‬خواندن‬ ‫ادامه این نوشتار ممکن است برای‬ ‫شما سودمند باشد‪.‬‬

‫از دالیل اینکه با ناامنی دست و پنجه نرم‬ ‫می‌کنیم این است که شرایط پشت صحنه‬ ‫خودمان را با شرایط ظاهری دیگران مقایسه‬ ‫می‌کنیم‪ .‬به جای اینکه به صدای خودمان‬ ‫گوش دهیم‪ ،‬به صدای دنیا گوش می‌دهیم‪.‬‬ ‫پس دست از مقایسه کردن بردارید! به صدای‬ ‫درونی خودتان گوش دهید و فکرتان به کار‬ ‫خودتان باشد‪ .‬بهترین آرزوها و بزرگترین‬ ‫اهدافتان را نزدیک به قلبتان نگه دارید و‬ ‫هر روز برای آنها وقت بگذارید‪ .‬از تنها راه‬ ‫رفتن نترسید و از لذت بردن از آن نهراسید‪.‬‬ ‫نگذارید نادانی‪ ،‬ناراحتی یا منفی‌بافی کسی‬ ‫اجازه ندهد بهترین خودتان باشید‪ .‬کاری را‬ ‫انجام دهید که می‌دانید برای شما بهتر است‬ ‫چون وقتی با آرامش درونی روی یک کار‬ ‫خوب تمرکز می‌کنید‪ ،‬هیچ چیز نمی‌تواند شما‬ ‫را متزلزل کند‪.‬‬

‫کسی این را می‌گوید‪ ،‬بلکه به این دلیل که‬ ‫چیز تازه‌ای به دست آورده‌اید‪ .‬بخاطر اینکه‬ ‫تصمیم گرفته‌اید که اینطور باشد‪ .‬انتخاب‬ ‫همیشه با خودتان است که زندگی کنید و‬ ‫تجربه کنید‪.‬‬ ‫به محض اینکه آدم‌ها و چیزهای دیگر را‬ ‫برای شادی‌تان مسئول نکنید‪ ،‬احساس شادی‬ ‫بیشتری خواهید کرد‪ .‬اگر االن ناراحتید‪،‬‬ ‫تقصیر کس دیگری نیست‪ .‬خودتان باید‬ ‫مسئولیت کامل ناراحتی خود را بر عهده‬ ‫بگیرید و خیلی سریع توانایی برای شادتر‬ ‫شدن را به دست خواهید آورد‪ .‬دست از‬ ‫آماده کردن موقعیتی که باعث شادی‌تان شود‬ ‫بردارید‪ .‬فقط کافی است که عظمتی که در‬ ‫این لحظه از آن شما شده است را دریافته و‬ ‫شکرگزار آن باشید و خیلی زود موقعیت‌های‬ ‫عالی و مناسب برایتان فراهم خواهد شد‪.‬‬

‫شاد بودن که دلیل نمی خواهد!‬ ‫آدمهای شاد‪ ،‬زمان زیادی را برای خوش‬ ‫بینی‪ ،‬شکرگزاری‪ ،‬تمرین مهربانی‪ ،‬رسیدگی‬ ‫به روابط محبت‌آمیز‪ ،‬متعهد شدن به اهداف‬ ‫پرمفهوم‪ ،‬بهره بردن از لذت‌های کوچک‬ ‫زندگی و امثال آن صرف می‌کنند‪ .‬اما هیچوقت‬

‫برای شادی خود به افراد و اتفاقات متکی‬ ‫نباشید‬ ‫ناراحتی در شکاف بین چیزی که االن داریم‬

‫مهم نیست در شادمانی و افسردگی کجا‬ ‫هستیم‪ ،‬باید یاد بگیریم برای داشتن یک‬

‫در کارهای دیگران دخالت نمی‌کنند فراموش‬ ‫کنید دیگران چه می‌کنند‪ .‬نگاه نکنید که چه‬ ‫دارند و چه هستند‪ .‬هیچ کس وضعیت بهتری‬ ‫نسبت به شما ندارد چون کسی نمی‌تواند‬ ‫کاری را به خوبی شما انجام دهد‪ .‬شما در‬ ‫مسیر خودتان قدم می‌زنید‪ .‬گاهی‌اوقات یکی‬

‫و چیزی که فکر می‌کنیم الزم داریم قرار‬ ‫می‌گیرد‪ .‬اما حقیقت این است که الزم نیست‬ ‫که برای راضی و شاد بودن چیز بیشتری نسبت‬ ‫به آنچه االن داریم به دست بیاوریم‪ .‬برای شاد‬ ‫بودن نیاز به اجازه هیچ کس دیگری نداریم‪.‬‬ ‫زندگی شما فوق‌العاده است نه به این دلیل که‬

‫زندگی شاد‪ ،‬باورهای اشتباه درباره موضوع‬ ‫شادی را بشناسیم‪ ،‬نخستین گام برای تجربه‬ ‫شادی شناخت باورهای غلط است‪ .‬این‬ ‫باورها از گذشته با ما عجین و در میان‬ ‫دوستان و اقوام و اطرافیان ما رایج شده است‪.‬‬ ‫سه مورد از مهم‌ترین این باورها عبارتند از‪:‬‬

‫باور شماره ‪1‬‬ ‫نخستین باور اشتباه درباره شادمانی این است‬ ‫که فکر می‌کنیم شادی را باید پیدا کنیم چون‬ ‫فکر می‌کنیم شادی جایی دور از دسترس‬ ‫ما قرار دارد و ما خود را باید به آنجا یا آن‬ ‫مکان برسانیم به شرطی که همه چیز خوب‬ ‫پیش برود مث ً‬ ‫ال با عشق واقعی‌مان ازدواج‬ ‫کنیم‪ ،‬شغل رویایی مان را صاحب شویم یا‬ ‫خانه‌ای مجلل بخریم‪ .‬وقت‌تان را با انتظار‬ ‫کشیدن هدر ندهید اگر امروز شاد نیستید باید‬ ‫بدانید که دلیل این موضوع به نداشتن کنترل‬ ‫در زندگی‌تان بر‌می‌گردد پس باید کنترل امور‬ ‫را در دست بگیرید و خودتان وارد عمل‬ ‫شوید تا بتوانید فردایی شادتر را برای خود‬ ‫بسازید‪ .‬اگر بخواهیم ‪ 40‬درصد شادمانی‬ ‫را در زندگی‌مان داشته باشیم که مربوط به‬ ‫فعالیت‌های ارادی مااست باید بدانیم که نیاز‬ ‫داریم استراتژی‌های درستی برای باال بردن‬ ‫کیفیت زندگی مان داشته باشیم‪.‬‬ ‫باور شماره ‪2‬‬ ‫یکی دیگر از باورهای اشتباه این است که اگر‬ ‫شرایط مان تا حدودی تغییر کند زندگی‌مان‬ ‫نیز تغییر کرده و شادتر خواهیم بود این‬ ‫یک تله فکری است و این‌گونه می‌توان آن‬ ‫را توصیف کرد «من انسان شادی می‌شوم‬ ‫اگر‪ »...‬یا «من فقط هنگامی شادتر خواهم‬ ‫بود که‪ »...‬بیشتر ما چنین طرز فکری داریم‬ ‫و فکر می‌کنیم شادمانی گذشته مان درگرو‬ ‫شرایطی بوده که هرگز نمی‌توانیم آن را دوباره‬ ‫به دست بیاوریم‪ .‬مطمئن ًا این شرایط به زمانی‬ ‫بر می‌گردد که ما خیلی آماده نبودیم بنابراین‬ ‫باید این را بدانیم عوامل شادی در گذشته و‬ ‫آینده ما همواره هست‪ .‬این ما هستیم که باید‬ ‫از آنها بخوبی بهره ببریم‪ .‬در پژوهش‌ها نیز‬ ‫اثبات شده است که تغییر در شرایط هر اندازه‬ ‫هم مثبت باشد تأثیر ناچیزی بر بهزیستی مان‬ ‫خواهد داشت‪.‬‬ ‫باور شماره ‪3‬‬ ‫شما شادی را یا دارید یا ندارید‪ .‬این باور که ما‬ ‫افرادی شاد یا غمگین متولد می‌شویم‪ ،‬بسیار‬ ‫فراگیر است بسیاری از ما بویژه آنهایی که‬ ‫خیلی شاد نیستند باور داریم که ناراحتی‌مان‬ ‫ژنتیکی است و در مورد آن کاری از دست‌مان‬ ‫برنمی‌آید‪ .‬اما تحقیقات دانشمندان اثبات‬ ‫کرده است که ما می‌توانیم بر عوامل ژنتیکی‬ ‫غلبه کنیم‪ .‬یکی از بزرگترین اشتباهات ما در‬ ‫تالش برای شاد کردن این است که بسیاری‬ ‫از ما با امیدی واهی و اشتباه بر تغییر شرایط‬ ‫تمرکز می‌کنیم و انتظار داریم این تغییرات‬ ‫شادمانی را برایمان به ارمغان بیاورد‪ .‬متأسفانه‬ ‫این افراد با رسیدن به این خواسته‌ها تنها‬ ‫شادمانی زودگذری را تجربه می‌کنند‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪22‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫تفاوت ذهن زنان وذهن مردان ؛دیوار حائل ذهنی !‬ ‫ذهن زنان و ذهن مردان‪ ،‬تفاوت‬ ‫های زیادی دارد‪ .‬آدم های موفق‬ ‫سعی می کنند این تفاوت های را‬ ‫بشناسند ‪ ،‬به رسمیت بشناسند و در‬ ‫زندگی حواس شان به این تفاوت‬ ‫ها باشد‪.‬‬ ‫یکی از این تفاوت های مهم "دیوار حائل"‬ ‫است‪ .‬همسران بهتر است با این تفاوت‬ ‫مهم آشنا شوند چرا که بسیاری از دعواها و‬ ‫اختالفات ریشه در این تفاوت دارد‪.‬‬ ‫در ذهن مردها ‪ ،‬بین فضای زندگی خانوادگی‬ ‫و فضای کاری ‪ ،‬یک دیوار حائل وجود‬ ‫دارد‪ .‬معنایش این است که وقتی مردی در‬ ‫محیط کارش هست ‪ ،‬فقط در محیط کارش‬ ‫هست! یعنی نمی تواند در همان زمان نسبت‬ ‫به خانواده واکنش عاطفی داشته باشد و مث ً‬ ‫ال‬ ‫وقتی همسرش به او زنگ می زند‪ ،‬نمی تواند‬ ‫همانند یک شوهر مهربان با او مکالمه کند‪.‬‬ ‫حتی وقتی یک مرد در خانه مشغول کارهای‬ ‫اداری اش هست ‪ ،‬باز سر و کله این دیوار‬ ‫پیدا می شود و بین کار و خانواده اش حائل‬ ‫می شود‪ .‬بدین ترتیب وقتی سر او در پوشه‬ ‫های اداری است یا در رایانه اش پیگیر امور‬ ‫کاری اش است‪ ،‬نمی تواند نقش پدر یا‬ ‫همسر را به خوبی ایفا کند و همه اش هم‬

‫تقصیر آن دیوار حائل است‪.‬‬ ‫در ذهن زنان اما‪ ،‬خبری از دیوار حائل‬ ‫نیست‪ .‬یک زن برخالف مرد‪ ،‬این توانایی را‬ ‫دارد که همزمان کار اداری اش را انجام دهد‬ ‫و همزمان همسر و مادری باشد که گویا کار‬ ‫اداری ندارد‪.‬‬ ‫در واقع ذهن زنان به آنها اجازه می دهد که‬ ‫در ِآن واحد‪ ،‬دو نقش کاری و خانوادگی را‬ ‫مدیریت کنند‪.‬‬ ‫به طور خالصه ‪ ،‬مردها در ذهن خود ‪ ،‬یک‬ ‫اتاق کار دارند و یک اتاق خانواده‪ .‬اما زنان‬ ‫یک اتاق بزرگ دارند‪ :‬اتاق کار و خانواده‪.‬‬ ‫زنانی که این واقعیت را می دانند‪ ،‬همواره‬ ‫حواس شان به این هست که شوهرشان در‬ ‫کدام اتاق است‪ .‬مث ً‬ ‫ال اگر مرد مشغول کار‬ ‫است و او را صدا بزنند و مرد چندان توجهی‬ ‫نکند‪ ،‬حمل بر بی مهری او نمی کنند زیرا می‬ ‫دانند که مرد در اتاق کار است‪ ،‬نه در اتاق‬ ‫خانواده‪ .‬بنابراین رفتارش را حمل بر توجهی‬ ‫به خود نمی کنند‪.‬‬ ‫به همین خاطر است که مردان در تعطیالت و‬ ‫سفرها که به کلی از محیط کار دور می شوند‪،‬‬ ‫رفتارهای مطلوب تری دارند‪.‬‬ ‫اگر زنان دیوار حائل را که در ذهن مردان‬ ‫وجود دارد به رسمیت بشناسند‪ ،‬قادر خواهند‬ ‫بود رفتارهای آنان را بهتر تحلیل کنند و از‬ ‫دست شان کمتر ناراحت شوند‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫‪20‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫پنج خصلت آدم های بسیار موفق‬ ‫یکی از نگرانی های متفکرین‬ ‫غربی‪ ٬‬کمرنگ شدن اراده و‬ ‫سخت کوشی در نسل جوان‬ ‫است‪ .‬برای همین موج جدیدی‬ ‫از تحقیقات در باره کلمه پر معنای‬ ‫‪ ( Grit‬سماجت) در دستور کار‬ ‫و تحقیق روانشناسان‪ ٬‬فالسفه و‬ ‫مدیران موسسات آموزشی قرار‬ ‫گرفته است‪.‬‬

‫یکی از پیشروان و صاحب نظران رفتارشناسی‪٬‬‬ ‫محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم ‪Angela‬‬ ‫‪ Duckworth‬که سخنرانی اش در ‪ TED‬از‬ ‫مرز ‪ ۵‬میلیون بیننده هم گذشته است ‪Grit‬‬ ‫را‪ « :‬پشتکارِ مشتاقانه‬ ‫برای دستیابی به اهداف‬ ‫درازمدت» تعریف کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫برای اینکه بتوانیم به درک‬ ‫واضح تری از کلمه کلیدی‬ ‫بهترین بهترین‬ ‫‪ Grit‬که‬ ‫ِ‬ ‫ها در جامعه انسانی از آن‬ ‫برخوردارند برسیم اجازه‬ ‫دهید همراه با خصوصیاتی‬ ‫که خانم ‪ Duckworth‬در‬ ‫نظر گرفته اند و به کارگیری‬ ‫تعاریف سایر محققین‪۵ ٬‬‬ ‫خصلت اصلی ‪ Grit‬را شرح‬ ‫دهم‪.‬‬ ‫روبرو شدن با ترس ناشی از‬ ‫شکست خوردن‬ ‫ِ‬ ‫صفت‬ ‫گرفتن‬ ‫اندازه‬ ‫شجاعت شاید امکان ناپذیر‬ ‫باشد ولی این خصوصیت‬ ‫فردی رابطه مستقیمی با‬ ‫مفهوم ‪ Grit‬دارد‪ .‬افرادی‬ ‫که خطا را بخشی از مسیر‬ ‫دستیابی به هدف می دانند نه تنها واهمه ایی‬ ‫از شکست ندارند بلکه آن را با آغوش باز می‬ ‫پذیرند چون پذیرفتن احتمال شکست‪ ٬‬اجازه‬ ‫ریسک کردن را به اینگونه افراد می دهد‪.‬‬ ‫همه افراد قادر نیستند به این خصلت دست‬ ‫یابند چون شکست‪ ٬‬خوردن می تولند باعث‬ ‫ِ‬ ‫ایجاد احساس ناخوشایند اضطراب و محافظه‬ ‫کاری شود‪ .‬ترس از شکست‪ ٬‬اعتقاد به بهترین‬ ‫ِ‬ ‫جسارت برای رسیدن به اهداف بزرگ‬ ‫بودن و‬ ‫را در وجودمان سرکوب می کند‪.‬‬ ‫برای همین باید مدام برای افزایش شهامت‬ ‫تالش کنیم‪ .‬شجاعت شبیه تمرین بدن سازی‬ ‫است که اگر هر روز تمرین و تکرار نشود بدن‬

‫را از بهترین حالت بودن دور می سازد‪Grit .‬‬ ‫یا پشتکارِ مشتاقانه برای دستیابی به اهداف‬ ‫درازمدت‪ ٬‬نیاز به جرات دارد‪.‬‬ ‫تشخیص انجام یک کار به شکل درست‬ ‫‪-۲‬‬ ‫ِ‬ ‫داشتن یک شعور ذاتی برای انجام کارهای‬ ‫محول شده آن هم به بهترین شکل ممکن یکی‬ ‫دیگر از ‪ ۵‬خصلت افراد بسیار موفق است‪٬‬‬ ‫خصلتی که با دنباله روی از دیگران فرق دارد‪.‬‬ ‫از دید محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم ‪Angela‬‬ ‫تشخیص انجام یک کار به‬ ‫‪Duckworth‬‬ ‫ِ‬ ‫شکل درست‪ ٬‬شبیه شرکت در یک مسابقه است‬ ‫با نیت گرفتن مدال طال… برای همین انسان‬ ‫هدفمند به طور خستگی ناپذیر کار می کند و‬ ‫واهمه ای از خطا ندارد در صورتی که آدم دنباله‬ ‫رو با چنگ و دندان سعی می کنند که فقط‬ ‫اشتباه نکند‪.‬‬ ‫‪ -۳‬پیگیری اهداف درازمدت‬ ‫دستیابی به یک هدف بدون همت و استعداد‬ ‫میسر نیست‪ .‬بی شک‪ ٬‬شانس می تواند نقش‬

‫کلیدی داشته باشد اما شانس به در خانه خیلی‬ ‫ِ‬ ‫سرآمد دیگران بودن‪ ٬‬تالش و‬ ‫ها می زند‪ .‬برای‬ ‫تمرین بدون وقفه و تمرکز بر اهداف درازمدت‬ ‫حرف اصلی را می زند‪.‬‬ ‫تالش و از خودگذشتگی در صورتی ابعاد‬ ‫وسیع پیدا می کند که افراد بتوانند به یمن‬ ‫داشتن اهداف مشخص‪ ٬‬برای پشتکار خود‬ ‫معنا و مفهوم بیافرینند‪ِ .‬‬ ‫درک رابطه بین تالش‬ ‫و استعداد و درهم آمیزی آنها با یک هدف‬ ‫مشخص‪ ٬‬ایجاد انگیزه‪ ٬‬شوق و شجاعت خواهد‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫‪ -۴‬تحمل سختی ها = خوشبینی‪ ٬‬اعتماد به‬ ‫نفس و خالقیت‬

‫طبیعتا‪ ٬‬حرکت در مسیر دستیابی به هدف‬ ‫درازمدت مصادف با غفلت ها و اشتباهات‬ ‫ایجاد شده در حین راه خواهد بود‪ .‬ولی افرادی‬ ‫پس‬ ‫که از تحمل باالیی برخورداند قادرند از ِ‬ ‫مشکالت‪ ٬‬شکست ها و نارسایی ها بر آیند‪.‬‬ ‫تحمل و مدارا توانایی است که به بعضی از افراد‬ ‫اجازه می دهد از موانع بازدارند ِه هدف عبور‬ ‫کنند و سالمت منطقی شان را بعد از هر شوک‬ ‫و حمله پیش بینی نشده حفظ کنند‪ .‬خوشبینی‪٬‬‬ ‫خالقیت و اعتماد به نفس بر تحمل دشواری‬ ‫ها خواهد افزود‪ .‬تحملی که به فراد اجازه می‬ ‫دهند با دلبازی تمام به خودش بقبوالند که‪:‬‬ ‫«در پایان همه چیز درست خواهد شد و اگر‬ ‫هنوز درست نشده است پس هنوز به پایان مسیر‬ ‫نرسیده ام»‬ ‫‪ -۵‬تفاوت بین بهترین یا بی نقص ترین‬ ‫به طور عمومی افرادی که ‪ gritty‬هستند به‬ ‫دنبال بی نقص بودن نیستند اما همه تالش شان‬ ‫را به خرج می دهند که بهترین باشند‪ .‬بهترین‬

‫بودن یک خصلت است نه یک هدف و امکان‬ ‫خطار را مد نظر قرار می دهد‪ .‬اما افراد کمال‬ ‫گرا از قدرت انعطاف الزم برخوردار نمی‬ ‫شوند‪ ٬‬خطا را غیرقابل گذشت می دانند و با‬ ‫دقتی متعصبانه درگیر جزئیات می گردند‪.‬‬ ‫برای یک ورزشکار یا ژیمناست بی نقص بودن‬ ‫معنی دارد ولی در حالت عمومی‪ ٬‬کمال مطلوب‪٬‬‬ ‫برداشت و ایده ایی است که از طرف دیگران‬ ‫تعیین می شود و تالش برای دست یافتن به‬ ‫کمال دیگران نوعی توهم است‪ .‬به همین خاطر‪٬‬‬ ‫اضطراب‪ ٬‬عدم اعتماد به نفس‪ ٬‬خودکم بینی‪٬‬‬ ‫وسواس بیش از حد‪ ٬‬اعتیاد و افسردگی از‬ ‫مشخصات اصلی کمال گرایان است‪.‬‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

‫ﺟﺪ ﻳﺪ‬

‫‪18‬‬

‫‪No. 738 | Oct , 09, 2014‬‬ ‫‪Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591‬‬

‫برای داشتن‬ ‫پوست زیبا‬ ‫رعایت این نکات‬ ‫الزامیست‬

‫هر کسی دوست دارد زیباترین و در عین حال‬ ‫سالمترین پوست را داشته باشد و برای این کار‬ ‫بسیاری از افراد برای زیباتر شدن پوستشان‬ ‫هرکاری که می شنوند و می بینند انجام می‬ ‫دهند تا نتیجه بگیرند حتی پولهای هنگفتی به‬ ‫مراکز زیبایی میپردازند تا پوست خوبی داشته‬ ‫باشند ولی اغلب اوقات عوض اینکه پوست‬ ‫بهتر شود بدتر هم میشود‪ .‬همواره این نکته‬ ‫را مد نظر داشته باشید که زیبایی پوست باید‬ ‫از داخل باشد اگر بدن سالم باشد پوست هم‬ ‫سالم و زیبا خواهد بود‪.‬‬ ‫‪ ۸‬عادتی که به پوست شما صدمه می‌زند‬ ‫اگر خوشبینانه نگاه کنیم و در نظر بگیریم‬ ‫که در این خواسته‌مان زیاده‌روی نمی‌کنیم‪،‬‬ ‫ممکن است برخی از عادات بد ما باعث‬ ‫آسیب رساندن به پوستمان شود‪ .‬در ادامه‌ی‬ ‫این راهنما با برخی از این عادات آشنا‬ ‫خواهید شد‪.‬‬ ‫‪ -1‬خاراندن‬ ‫خاراندن پوست خیلی حس خوبی دارد‪،‬‬

‫من هم می‌دانم! ممکن است بخاطر گزیدگی‬ ‫پشه‪ ،‬حشره و یا بخاطر آلرژی‪ ،‬پوستتان را‬ ‫بخارانید‪ .‬اما خیلی مهم است بدانید همانقدر‬ ‫که خاراندن احساس خوبی دارد‪ ،‬ممکن‬ ‫است عالئم ناخوشایندی بر جای بگذارد که‬ ‫برخی اوقات زمان زیادی برای از بین رفتنش‬ ‫می‌طلبد‪.‬‬ ‫‪ - 2‬سیگار کشیدن‬ ‫سیگار کشیدن نه تنها ریه‌ی شما را تخریب‬ ‫می‌کند و باعث ایجاد سرطان می‌شود‪ ،‬بلکه‬ ‫پوستتان را هم خراب می‌کند‪ .‬سیگار آ کنه را‬ ‫تشدید می‌کند‪ ،‬لب‌هایتان را تیره‌تر و در کل‬ ‫رنگ چهره‌تان را عوض می‌کند‪ .‬وقتی سیگار‬ ‫کشیدن را ترک کنید‪ ،‬اولین چیزی که متوجه‬ ‫خواهید شد این است که رنگ پوستتان کلی‬ ‫تغییر کرده است‪.‬‬ ‫‪ - 3‬نوشیدن الکل‬ ‫نوشیدن الکل نیز یکی دیگر از عادات بدی‬ ‫است که به پوست شما آسیب می‌رساند‪ .‬اگر‬ ‫خیلی الکل بنوشید و آب مناسب و به اندازه‬ ‫همراه آن مصرف نکنید‪ ،‬به خطر بی آبی مبتال‬ ‫خواهید شد‪ .‬پوست بی آب‪ ،‬خشک‪ ،‬ناصاف‬ ‫و زبر خواهد شد و قطعا چنین پوستی زیبا‬ ‫بنظر نخواهد رسید‪.‬‬ ‫‪ - 4‬پاک نکردن آرایش‬ ‫اگر می‌خواهید پوستتان نفس بکشد و جوان‬ ‫و زیبا بماند خیلی مهم است که شب‌ها پیش‬ ‫از اینکه بخوابید آرایشتان را کامال پاک‬ ‫کنید‪ .‬اگر در مورد پاک کردن آرایش تنبلی‬ ‫کنید‪ ،‬باید آرزوی داشتن پوستی زیبا را از‬ ‫سرتان بیرون کنید‪.‬‬ ‫‪ - 5‬استفاده از محصوالت متعدد در مدت‬

‫کوتاه‬ ‫وقتی محصولی پیدا می‌کنید که به خوبی‬ ‫بر پوست شما جواب می‌دهد‪ ،‬باید به آن‬ ‫بچسبید و گول تبلیغات محصوالت دیگر‬

‫که ادعاهای بیشتری دارند را نخورید‪ .‬اگر‬ ‫محصولی که در حال حاضر از آن استفاده‬ ‫می‌کنید خوب نیست‪ ،‬قبل از اینکه محصول‬ ‫جدیدی را امتحان کنید‪ ،‬باید کمی به پوستتان‬ ‫استراحت بدهید‪ .‬هیچ چیز مانند استفاده از‬ ‫محصوالت متعدد در مدت کوتاه به پوست‬ ‫شما صدمه نمی‌زند‪.‬‬ ‫‪ - 6‬فشار دادن جوش‌ها‬ ‫فشار دادن یا چالندن جوش‌ها شاید‬ ‫برامدگی‌های قرمز صورتتان را کمتر کند‪،‬‬ ‫اما قطعا باعث خواهد شد اثر جوش بر‬ ‫جای بماند‪ .‬اگر با این کار باعث آلوده شدن‬ ‫جوش‌ها و پخش شدندش هم شوید‪ ،‬ممکن‬ ‫است اعضای دیگر بدنتان نیز آسیب ببیند‪.‬‬ ‫‪ - 7‬برنزه کردن غیر طبیعی‬ ‫نور عادی خورشید زمانی که برای مدت‬ ‫طوالنی در معرضش باشید به پوست شما‬ ‫آسیب‌های جدی وارد می‌سازد‪ .‬اگر یک‬ ‫چیز طبیعی می‌تواند انقدر آسیب برساند‪،‬‬ ‫خودتان تصور کنید که چیزهای غیر طبیعی‬ ‫که برای برنزه کردن پوستمان استفاده می‌کنیم‬ ‫می‌توانند چقدر مخرب باشند‪.‬‬ ‫‪- 8‬کاهش و افزایش وزن مثل یویو‬ ‫کاهش وزن زیاد می‌تواند باعث افتادگی‬ ‫پوست و بوجود آمدن عالئم چین و چروک‬ ‫شود‪ .‬اگر پس از کاهش وزن دوباره چاق‬ ‫شوید‪ ،‬پوستتان دوباره کشیده می‌شود و باعث‬ ‫می‌شود به بافت پوستتان آسیب بیشتری وارد‬ ‫شود‪ .‬حتی در برخی موارد‪ ،‬پوست قابلیت‬ ‫ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد و باعث‬ ‫می‌شود خیلی بیشتر از سنی که دارید بنظر‬ ‫برسید!‬

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

8 8

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

6 4

No. 738 | Oct , 09, 2014 Tel: 905.237.7470 - 647.521.9591

III