CABELLERA

LAVA TU CABELLO CORRECTAMENTE

Aunque no lo creas, existe una forma correcta

de lavar tu cabello, así que sigue estos pasos y

empieza a nutrirlo desde la regadera. POR: ERIKA SILLER P rácticamente, lavamos nuestro cabello todos los días y aunque parezca una tarea sencilla, podemos estar dañándolo sin saber. No sólo se trata de utilizar un shampoo especial para el lavado, sino también de la técnica al aplicarlo, el cepillado, la temperatura del agua y otras recomendaciones que podrás realizar para mejorar tu rutina y tener un cabello sano y cuidado.

1. PREPARACIÓN Y CEPILLADO Es fundamental desenredar el cabello suavemente con un peine antes de lavarlo para exfoliar el cuero cabelludo, estimular la circulación sanguínea y eliminar los restos de productos.

2. TEMPERATURA DEL AGUA Antes de aplicar el shampoo, debes humedecer tu cabello con agua tibia para abrir la cutícula y permitir una mejor absorción del shampoo. El agua caliente o hirviendo reseca el cuero cabelludo, así que la mejor temperatura es la tibia o la fría. Es recomendable enjuagar al final con agua fría para estimular la circulación sanguínea.

4. APLICACIÓN 1. Es importante no aplicar el shampoo directamente sobre el cabello, sino primero en las manos para luego repartirlo solamente en la raíz y dejar que el resto del cabello se limpie con la espuma que va cayendo de medias a puntas. 2. Se debe masajear la raíz suavemente de manera circular para estimular la circulación y nunca utilizar las uñas porque pueden maltratar el cuero cabelludo. 3. La fricción puede dañar el cabello y causar frizz y quiebre, así que no es recomendable frotarlo con fuerza. 4. Una sola aplicación de shampoo es suficiente, no es necesario repetir.

3. CANTIDAD La cantidad del shampoo debe de ser del tamaño de una avellana o moneda para evitar que los químicos dañen el cuero cabelludo.

5. ACONDICIONADOR Después de enjuagar el shampoo, se debe exprimir un poco el agua del cabello antes de aplicar el acondicionador para que absorba de mejor manera. Éste se aplica solamente de la mitad a las puntas y nuevamente es necesario evitar frotar bruscamente.

6. SECADO El cabello mojado es muy sensible, lo correcto es secar el cabello antes de peinarlo para evitar quebrarlo. Para el secado, se debe evitar frotarlo con una toalla, es mejor hacer una pequeña presión para que se absorba el agua. Es recomendable utilizar una fibra de algodón, ya que muchas veces el material de las toallas de baño pueden maltratar el cabello.

7. FRECUENCIA DE LAVADO Para obtener mejores resultados, lava tu cabello cada dos días, pues ésto ayudará a preservar los aceites naturales en el cuero cabelludo y a mantenerlo humectado. Sin embargo, esta decisión se deberá tomar de acuerdo con el cabello de cada persona.