Goldenes Mülheim

ADRESSEN FÜR MÜLHEIMERINNEN UND MÜLHEIMER – NICHT ERST AB 55PLUS

Beratung/

Gesundheit

Service

und Sport

Begegnung und Engagement

Wohnen, Pflege/ Hilfen zu Hause

Freizeit/ Kultur

Handel/ Gastronomie

Mülheim im Wandel – wir sind seit über 65 Jahren im Bilde.

Bürgerstammtisch an jedem Dienstag im Monat ab 19 Uhr im Foyer der Mülheimer Stadthalle oder im Bistro „Le Buffet“ im Bezirksrathaus.

BÜRGERVEREINIGUNG KÖLN-MÜLHEIM 1951 e.V. Werden Sie Mitglied. www.bürgervereinigungkölnmülheim.de

IMPRESSUM 1. Auflage Mai 2018 Herausgeberin: V. i. S. d. P. Karin Scherer, Seniorenvertretung Köln-Mülheim Redaktion: Halil Aydemir, ehrenamtlich aktiv im SeniorenNetzwerk Mülheim; Brunni Beth, Koordinatorin SeniorenNetzwerk Mülheim der AWO Köln; Mathilde Kriebs, Geschichtswerkstatt Mülheim und Kölsch Hätz; Eva Rusch, icon Kommunikation für Kultur und Wirtschaft; Karin Scherer, Seniorenvertretung Köln-Mülheim; Frank Schiefer, Seniorenberater ASB Köln; Sigrid Steimel, Fachberatungsstelle für früherkannte Menschen mit Demenz, LVR-Klinik; Bagnu Yazici, Koordinatorin „Veedel für Alle“ der AWO Köln.

Design, redaktionelle Mitarbeit und Produktion: icon Kommunikation für Kultur und Wirtschaft GmbH Gestaltung: Fotodesign, Logo und icons von Eva Rusch, Köln Styling: Iris von Sperrmüller, Köln Internetauftritt: www.goldenes-muelheim.koeln Das Informationsangebot „Goldenes Mülheim“ wurde unterstützt durch die Bezirksvertretung Köln-Mülheim. Wir danken unseren Anzeigenkunden.

Adressen für Mülheimerinnen und Mülheimer – nicht erst ab 55plus

Inhalt Editorial

Seite 07 Seite 08

Grußwort

KATEGORIEN Beratung/ Service

Seite 09

Begegnung und Engagement

Seite 17

Freizeit/ Kultur

Seite 23

Gesundheit und Sport

Seite 29

Wohnen, Pflege/ Hilfen zu Hause

Seite 33

Handel/ Gastronomie

Seite 41

Wichtige Telefonummern

Seite 46

Unsere „Models“ aus der Nachbarschaft beim Fotoshooting im „guckundhorch“.

Editorial

Liebe Leserinnen und Leser ...,

Das Redaktionsteam

die Broschüre „Goldenes Mülheim“ wurde gemeinsam von ehrenamtlich und hauptamtlich aktiven Menschen im SeniorenNetzwerk Mülheim gestaltet. „Goldenes Mülheim“ hilft, vor Ort die richtigen Ansprechpartner zu finden.

Nutzen Sie die vielen Anregungen und Hinweise für kulturelle, sportliche und andere Freizeitaktivitäten – dafür werben in den einzelnen Rubriken aktive Mülheimerinnen und Mülheimer. Knüpfen auch Sie frühzeitig „soziale Netze“ im Veedel. Wir sind sehr zuversichtlich, einen guten Grundstein an Informationen rund ums „Älterwerden in Mülheim“ gelegt zu haben. Wir erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, denn in unserem bunten und vielfältigen Veedel gibt es immer wieder Veränderungen. Im Internetauftritt www.goldenes-muelheim.koeln können wir aktuelle Neuerungen veröffentlichen.

Wir danken allen Einrichtungen, Diensten, Verbänden, der Bezirksvertretung KölnMülheim und den Inserenten für ihre Unterstützung!

Für das Redaktionsteam Karin Scherer, Seniorenvertretung KölnMülheim und Brunni Beth, Koordinatorin SeniorenNetzwerk Mülheim

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Grußwort v. l. n. r.: Brunni Beth, Koordinatorin Seniorennetzwerk Mülheim, Karin Scherer, Seniorenvertretung Köln-Mülheim und Norbert Fuchs, Bezirksbürgermeister

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, „Älter werden in Mülheim“ ist bunt und vielfältig und auch in unserem Stadtteil steigt der Anteil der älteren Menschen stetig an.

Ich freue mich daher sehr über die Informationsbroschüre „Goldenes Mülheim“, die auf Initiative hauptund ehrenamtlicher Akteure aus dem SeniorenNetzwerk Mülheim erstellt wurde.

Hier finden Sie wichtige kostenfreie Beratungs- und Hilfsangebote, Angebote zu Freizeit, Sport und Kultur, Möglichkeiten zum Engagement sowie wichtige Informationen der sozialen Dienste und Einrichtungen vor Ort. Viele der genannten Anbieter arbeiten im SeniorenNetzwerk Mülheim eng zusammen und gestalten so auch die besondere Qualität der Angebote für ältere Menschen in Mülheim.

Besonders hervorheben möchte ich das bürgerschaftliche Engagement von Seniorinnen und Senioren vor Ort: Sie engagieren sich in sozialen Einrichtungen und Initiativen, Vereinen, Kirchengemeinden, in der Nachbarschaftshilfe und vielem mehr! Sie haben auch maßgeblich an der Gestaltung von „Goldenes Mülheim“ mitgearbeitet.

All dies spricht für ein liebens- und lebenswertes „Älterwerden in Mülheim“!

Ihnen allen danke ich an dieser Stelle für ihr Engagement und ihren Einsatz. Ich bin sicher: „Goldenes Mülheim“ ist ein Gewinn für Mülheim und seine Bürgerinnen und Bürger. Denn dieser Wegweiser ist eine gute Hilfe beim Älterwerden in unserem Veedel und macht auch dank seiner Gestaltung und innovativen Aufmachung Lust auf mehr.

Ihr Norbert Fuchs Bezirksbürgermeister

Dr. Dr. Mück Seniorenvertreter für den Stadtbezirk Köln-Mülheim

Gut informiert!

BERATUNG UND SERVICE

Älterwerden hat seine guten Seiten, doch manchmal ergeben sich Lebenssituationen, in denen ältere Menschen oder deren Angehörige Hilfe benötigen. Dafür gibt es vielfältige Beratungs- und Hilfsangebote in Mülheim.

Nutzen Sie die Ihnen zustehenden Hilfen und kostenfreien Beratungsangebote,

insbesondere in schwierigen Lebenslagen.

Informieren Sie sich auch im Vorfeld über wichtige Serviceleistungen und Vorsorgemöglichkeiten. Besuchen Sie beispielsweise Informationsveranstaltungen zu verschiedenen Themen rund ums „Älterwerden in Mülheim“ im SeniorenNetzwerk oder in vielen Einrichtungen vor Ort. Scheuen Sie sich bitte nicht, bei Bedarf notwendige Hilfe in Anspruch zu nehmen oder einfach nur Fragen zu stellen – damit Sie gut informiert älter werden in Mülheim!

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Beratung/ Service 1. DIE SENIORENBERATUNG DER STADT KÖLN Die Beratung erfolgt über Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Kölner Wohlfahrtsverbände im Auftrag der Stadt Köln, Amt für Soziales und Senioren. Sie ist unabhängig, überkonfessionell, kostenlos und vertraulich. Mit Ausnahme der Seniorenberatung im Bezirkssozialamt bieten alle Beraterinnen und Berater bei Bedarf Hausbesuche an.

Die Seniorenberatung informiert und berät zu den Themen: Ambulante- und Heimpflege • Wohnen im Alter • Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und gesetzliche Betreuung • Pflegehilfsmittel • Ansprüche gegenüber Kranken und Pflegekassen.

Die Seniorenberatung unterstützt bei der Beantragung von Grundsicherungsleistungen, Sozialhilfe und Wohngeld • Rundfunk- und Fernsehgebührenbefreiung • Schwerbehindertenausweis • Leistungen der Kranken und Pflegeversicherung.

Die Seniorenberatung vermittelt: Häusliche Alten- und Krankenpflege sowie Haushaltshilfen • Mahlzeitendienste und Hausnotrufsysteme • Kurzzeitpflege- und Tagespflegeplätze, Hospizdienste • Pflege-Hilfsmittel • Fahrdienste.

1.1 ASB PFLEGEZENTRUM MÜLHEIM – SENIORENBERATUNG Frank Schiefer Keupstraße 2a–4, 51063 Köln Telefon: 0221/66 00 76 20 E-Mail: frank.schiefer@asb-koeln.de Internet: www.asb-koeln.de Bettina Schloz Telefon: 0221/66 00 76 29 E-Mail: bettina.schloz@asb-koeln.de Internet: www.asb-koeln.de Barrierefrei erreichbar P 1.2 CARITASVERBAND FÜR DIE STADT KÖLN E. V. – SENIORENBERATUNG Stephan Hauser Adamsstraße 15, 51063 Köln Telefon: 0221/68 00 25 24; 0178/9 09 47 58 E-Mail: stephan.hauser@caritas-koeln.de Internet: www.caritas-koeln.de 1.3 DEUTSCHES ROTES KREUZ KÖLN E. V. – SENIORENBERATUNG Frank Hinz Bergisch Gladbacher Straße 609, 51067 Köln Telefon: 0221/3 10 58 29 E-Mail: beratung.muelheim@drk-koeln.de Internet: www.drk-koeln.de 1.4 ZU HUSS E. V. – SENIORENBERATUNG Erika Fehring, Dietmar Saxler Augustastraße 21, 51065 Köln Telefon: 0221/6 11 06 06 E-Mail: info@zuhuss.com, dietmar.saxler@ zuhuss.de Internet: www.zuhuss.com 1.5 SENIORENBERATUNG IM BEZIRKSRATHAUS KÖLN-MÜLHEIM siehe Seite 11 unter 3.1

2. SENIORENVERTRETUNG IM STADTBEZIRK MÜLHEIM Die Seniorenvertretung im Stadtbezirk 9 wird von den Kölnerinnen und Kölnern ab 60 per Briefwahl gewählt. Sie vertritt die Interessen älterer Einwohner gegenüber politischen Gremien, Wohlfahrtsverbänden und anderen mit Seniorenfragen befassten Einrichtungen. Sie informiert die ältere Bevölkerung, die gesamte Öffentlichkeit, die Kölner Politik und Verwaltung sowie weitere Adressaten (wie KVB, Heime) über die Anliegen und Besonderheiten von Senioren. Sie berät Entscheidungsträger im Vorfeld wichtiger Entscheidungen, die Senioren betreffen, und gestaltet im Rahmen ihrer Möglichkeiten die Politik in Köln und im Stadtbezirk 9 mit. Die Mülheimer Seniorenvertretung bemüht sich um eine enge Zusammenarbeit und Vernetzung mit allen Akteuren, die sich im Stadtbezirk 9 für Anliegen von Senioren engagieren. In Einzelfällen vertreten die Seniorenvertreterinnen und -vertreter auch konkrete Anliegen von Senioren, wenn die Betroffenen selbst damit überfordert wären.

Seniorenvertretung im Stadtbezirk 9 Ansprechpartner/innen: Herr Dr. Dr. Herbert Mück (Sprecher), Sigrid Buchholz (stellv. Sprecherin), Karin Scherer (Sachverständige für seniorenpolitische Fragen in der Bezirksvertretung), Kurt Alexius (stellvertretender Sachverständiger für seniorenpolitische Fragen in der Bezirksvertretung), Herbert Schumachers (Schriftführer).

Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/22 19 93 07 E-Mail: svk.muelheim@stadt-koeln.de Internet: http://muelheimer-senioren.kompass.koeln

3. BEZIRKSRATHAUS MÜLHEIM BERATUNGEN FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN 11 3.1 AUSSENSTELLE AMT FÜR SOZIALES UND SENIOREN DER STADT KÖLN IM BEZIRKSRATHAUS MÜLHEIM Thomas Roß Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/22 12 74 58 E-Mail: thomas.ross@stadt-koeln.de SENIORENBERATUNG Erika Fehring Telefon: 0221/22 19 91 62 E-Mail: erika.fehring@stadt-koeln.de Beratung von Senioren insbesondere zu Freizeit/Sozialkontakten, Finanzen.

WOHNRAUMVERSORGUNG, GESUNDHEIT/ PFLEGE, VORSORGEVOLLMACHT/ PATIENTENVERFÜGUNG. Frau Rademacher/Frau Gongoll Telefon: 0221/22 19 91 50 Allgemeine Beratung (Zuständigkeiten), Mobilitätspass erstellen, Schwerbehindertenausweise verlängern, Bescheinigungen über Nicht-Bezug von Sozialhilfe (z. B. für das Finanzamt) ausstellen.

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3.2 BÜRGERAMT KÖLN-MÜLHEIM IM BEZIRKSRATHAUS KÖLN-MÜLHEIM Wiener Platz 2a, 51065 Köln Bürgeramtsleiterin: Susanne Hohenforst Stellvertretende Bürgeramtsleiterin: Claudia Düx Telefon: 0221/22 19 93 12 E-Mail: buergeramt-muelheim@ stadt-koeln.de KONTAKT-TELEFON • Bezirksordnungsdienst: 0221/22 13 20 00 • Bürgerberatung: 0221/22 19 93 33 • Kundenzentrum: Tel. 115 oder 0221/22 10 (Info und Terminvereinbarung) • Sportangelegenheiten: 0221/22 19 93 18 • Bezirksvertretung Köln-Mülheim: Bezirksbürgermeister Nobert Fuchs Telefon: 0221/22 19 93 00 E-Mail: norbert.fuchs@stadt-koeln.de

4. WEITERE BERATUNGS-LOTSEN FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN 4.1 BERATUNGSTELEFON FÜR SENIOREN UND MENSCHEN MIT BEHINDERUNG STADT KÖLN, AMT FÜR SOZIALES UND SENIOREN Gudrun Weihermann, Günter Plöger Telefon: 0221/22 12 74 00 E-Mail: beratungstelefon@stadt-koeln.de Internet: http://www.stadt-koeln.de/ leben-in-koeln/soziales/senioren/beratungstelefon-fuer-senioren-und-menschen-mit-behinderung Das Beratungstelefon für Senioren und Menschen mit Behinderung verfügt über eine Datenbank mit zirka 2.100 umfangreichen Daten und berät die Bürgerinnen und Bürger zu allen Fragen in den Bereichen: Pflege, Hilfe zu Hause, Wohnen und Wohnumfeld, finanzielle Hilfen, Gesundheit, Freizeit/Begegnung,

Nachteilsausgleiche. Zu vielen Themen können Sie auch Material anfordern, das Ihnen kostenlos zugeschickt wird.

4.2 BERATUNG FÜR TÜRKISCHSPRACHIGE MENSCHEN AWO KÖLN „VEEDEL FÜR ALLE – TÜRKISCHE BERATUNG FÜR SENIOREN“ Bagnu Yazici Peter-Bauer-Straße 2, 50823 Köln Telefon: 0221/5 73 32 15 E-Mail: yazici@awo-koeln.de Internet: http://www.awo-koeln-pflege.de/ Ziel ist, Seniorinnen und Senioren mit türkischem Migrationshintergrund darin zu unterstützen, so lange wie möglich bei einer hohen Lebensqualität selbstständig in der eigenen Wohnung zu leben. Die Koordinatorin berät und unterstützt Seniorinnen und Senioren und ihre Angehörigen daher zu den unten aufgeführten Themen. Die Beratung ist kostenlos und unverbindlich. Zu den Angeboten gehören u. a. die Unterstützung durch ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, Antragsstellung bei der Pflegeversicherung, Leistungen der Pflegeversicherung.

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten SELBSTHILFEKONTAKTSTELLE KÖLN TÜRKISCHSPRACHIGE INFORMATION UND BERATUNG: 0221/95 15 42 56 4.3 CARITASVERBAND FÜR DIE STADT KÖLN E. V. – PRÄVENTIVE HAUSBESUCHE Klaus Bannenberg Adamsstraße 15, 51063 Köln Telefon: 0221/5 60 46 14 E-Mail: klaus.bannenberg@caritas-koeln.de Internet: www.caritas-koeln.de Für Seniorinnen und Senioren ab 75 Jahre bietet die Stadt Köln einen neuen Service

an. Sie können sich zu Hause zu Ihren persönlichen Anliegen beraten lassen. Sie können sich über Unterstützungsmöglichkeiten informieren und Ihnen wird bei Bedarf eine passende Hilfe vermittelt.

Aktuell gibt es die Hausbesuche in 14 von 85 Stadtteilen in Köln. Dieses Angebot wird fortlaufend auf weitere Stadtteile ausgeweitet. In den betreffenden Stadtteilen schreibt die Stadt Köln jeweils alle Bürgerinnen und Bürger über 75 Jahre an.

4.4 GESUNDHEITSBERATUNG „GESUNDHEITSLADEN KÖLN E. V.“ Gudrun Brosch und Gregor Bornes Steinkopfstraße 2, 51065 Köln Telefon: 0221/32 87 24 E-Mail: info@gesundheitsladen-koeln.de Internet: www-gesundheitsladen-koeln.de Patientenberatung bei z. B. Problemen mit Krankenkassen, Ärzten, Therapeuten; Zahnarztbehandlung, Zahnarztrechnungen; Krankenkassenleistungen; Widerspruch nach Ablehnungsbescheid. Mittwoch 15 – 20 Uhr (ohne Termin), Montag 11 – 14 Uhr (nur nach Terminvereinbarung Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten 4.5 WOHNEN ZU HAUSE WOHN MOBIL – BERATUNGSSTELLE FÜR WOHNRAUMANPASSUNG UND WOHNUNGSWECHSEL Mauritiussteinweg 36a (Innenhof) 50676 Köln Telefon: 0221/56 03 40 E-Mail: wohn-mobil-koeln@parisozial.de Träger: PariSozial gGmbH, Köln Internet: www.parisozial-koeln.de Termine nach Vereinbarung Ziel der Wohnberatung ist es, die (möglichst) selbständige Lebensführung in der eigenen Wohnung und im gewohnten Umfeld zu erhalten und zu fördern. Die

wenigsten Wohnungen sind so ausgestattet, dass sie den Lebens- und Wohnbedürfnissen im Alter oder bei Behinderung gerecht werden. Dabei können viele Probleme schon mit wenig Aufwand und Kosten beseitigt werden. Die Anpassung des Wohnraums, spezielle Hilfsmittel und moderne Technik können den Alltag erleichtern und wesentlich zu einer selbständigeren Lebensführung beitragen. Bei Hausbesuchen erfolgt die Beratung. Wir informieren über den Einsatz von Hilfsmitteln, zu Finanzierungsmöglichkeiten der erforderlichen Maßnahmen mit ggf. Unterstützung bei der Antragstellung bei den verschiedenen Kostenträgern u. v. m.

Falls ein Umzug die beste Lösung sein sollte, helfen wir Ihnen, eine Wohnung zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Die Fachstelle für Wohnungswechsel und Umzugsunterstützung hilft bei der Wohnungssuche, gibt Hilfestellung bei Anträgen (Wohnberechtigungsschein, Anträge zu Kautionsübernahme etc.), der Suche nach einer geeigneten Wohnung, bei Klärung der Finanzierung u. a. Sie erhalten Unterstützung bei der Organisation des Umzugs, ggf. Unterstützung bei der Auswahl von Umzugsunternehmen sowie auch praktische Tipps zum Umzug.

Unsere Beratung kann von allen Kölner Bürgerinnen und Bürgern kostenlos in Anspruch genommen werden.

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4.6 BERATUNG BEI DEMENZERKRANKUNGEN 14

GERONTOPSYCHIATRISCHE BERATUNGSSTELLE DER LVR-KLINIK KÖLN FACHBERATUNGSSTELLE DEMENZ Ulrike Meyer zu Allendorf Adamsstraße 12, 51063 Köln Telefon: 0221/60 60 85 07 E-Mail: u.meyerzuallendorf@lvr.de Internet: www.lvr.de Wir bieten mit unserer Fachberatung einen Gesprächskreis für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz mit Betreuungsmöglichkeiten für den demenzkranken Menschen, Café Offerte – ein Betreuungscafé für Menschen mit Demenz sowie einen Gesprächskreis für Angehörige von Menschen mit früher Alzheimer Demenz oder anderen dementiellen Veränderungen. Wir beraten bei der Beantragung eines Schwerbehindertenausweises und vielem mehr.

Barrierefrei erreichbar P GERONTOPSYCHIATRISCHE FACHBERATUNGSSTELLE FÜR FRÜHERKRANKTE MENSCHEN MIT DEMENZ Sigrid Steimel Adamsstraße 12, 51063 Köln Telefon: 0221/60 60 85 21 E-Mail: sigrid.steimel@lvr.de Wir informieren Sie über Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht, Wohnen im Alter u. a.

Barrierefrei erreichbar P

5. SONSTIGE BERATUNG 5.1 INTERKULTURELLER DIENST KÖLN-MÜLHEIM, STADT KÖLN Maria Morgado-Peinado Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/22 19 93 16 E-Mail: mariadelcarmen.morgadopeinado@ stadt-koeln.de Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten 5.2 POLIZEIPRÄSIDIUM KÖLN POLIZEIINSPEKTION 5 NORDOST BEZIRKS- UND SCHWERPUNKTDIENST DER POLIZEIINSPEKTION 5 (NORDOST) Die Bezirks- und Schwerpunktdienste (BSD) in den Polizeiinspektionen sind in Bezirksteams unterteilt, die verschiedene Bezirke betreuen. Bitte beachten Sie, dass es in einigen Stadtbezirken Überschneidungen der Bezirksteams geben kann.

Polizeiwache Köln-Mülheim Clevischer Ring 123, 51063 Köln Tel.: 0221/22 90 Internet: http://koeln.polizei.nrw ZUSTÄNDIGE KONTAKTBEAMTE FÜR DEN STADTTEIL MÜLHEIM MÜLHEIM SÜD – ALTMÜLHEIM Bianca Hammermeister Telefon: 0221/2 29 45 65, Mobil: 0162/2 31 38 21 E-Mail: Bianca.Hammermeister@polizei. nrw.de MÜLHEIM NORD Ursula Jeuschede Telefon: 0221/2 29 45 65, Mobil: 0162/2 31 36 35 E-Mail: Ursula Jeuschede@polizei.nrw.de

MÜLHEIM – KEUPSTRASSE UND SCHANZENSTRASSE Martin Terfurth Telefon: 0221/2 29 45 65, Mobil: 0162/2 31 38 17 E-Mail: Martin.Terfurth@polizei.nrw.de MÜLHEIM – ZENTRAL Stephanie Dreesbach Telefon: 0221/2 29 45 65, Mobil: 0162/2 31 36 87 E-Mail: Stephanie.Dreesbach@ polizei.nrw.de Jesko Odenthal Telefon: 0221/2 29 45 65, Mobil: 0162/2 31 36 86 E-Mail: Jesko.Odenthal@polizei.nrw.de KONTAKTBEAMTER MUSLIMISCHE ORGANISATIONEN Matthias Ferring Walter-Pauli-Ring 2–6, 51103Köln Tel.: 0221/2 29 98 27 Mobil: 0152/56 60 87 32 E-Mail: KMI.Koeln@polizei.nrw.de DIREKTION KRIMINALITÄT – KRIMINALPRÄVENTION/OPFERSCHUTZ Jürgen Waniek, Kriminalhauptkommissar Walter-Pauli-Ring 2–6, 51103 Köln Telefon: 0221/2 29 94 67 E-Mail: Juergen.Waniek@polizei.nrw.de DIREKTION KRIMINALITÄT – KRIMINALPRÄVENTION / OPFERSCHUTZ / CYBERCRIME Dirk Beerhenke, Kriminalhauptkommissar Walter-Pauli-Ring 2–6, 51103 Köln Telefon: 0221/2 29 89 45 E-Mail: Dirk.Beerhenke@polizei.nrw.de SENIOREN-INFO-TELEFON DER POLIZEI Köln: 0221/2 29 22 99

6. SELBSTORGANISATION UND SELBSTHILFE 6.1 SENIORENNETZWERKE KÖLN Das Programm „SeniorenNetzwerke Köln“ wird seit 2002 als innovativer Ansatz in der offenen Seniorenarbeit von der Stadt Köln finanziert und von den Kölner Wohlfahrtsverbänden aufgebaut und koordiniert. Ziel ist es, die Lebensqualität älterer Menschen im Stadtteil zu verbessern und durch „soziale Vorsorge“ Isolation, Vereinsamung und Ausgrenzung zu vermeiden sowie bürgerschaftliches Engagement, Nachbarschaftshilfe, Selbsthilfe und Selbstorganisation zu stärken. In den SeniorenNetzwerken Köln sind mehr als 5.000 Frauen und Männern in über 40 Stadtteilen vernetzt.

Sie alle gestalten gemeinsame Aktivitäten, engagieren sich, fördern Nachbarschaft und Selbsthilfe und organisieren Gruppen- und Freizeitaktivitäten. Nutzen Sie die Beratung zu Betätigungsfeldern für sich in der nachberuflichen Phase, wenn Sie sich einfach engagieren oder mitmischen möchten im Stadtteil.

Das SeniorenNetzwerk Mülheim Das SeniorenNetzwerk Mülheim ist in Trägerschaft der AWO Köln e. V. Das standortgebundene Seniorennetzwerk mit hauptamtlicher Koordination verfügt über eigene Räumlichkeiten in einem schwellenarmen „Haus der Generationen“ am Rhein. Neben der Unterstützung der sozialen Vernetzung von Senioren/innen in den vielfältigen Gruppen und Aktivitäten hat das Netzwerk zur Aufgabe, ein Grundangebot für ältere Menschen im Stadtteil zu sichern, insbesondere für diejenigen, die einen besonderen Unterstützungsbedarf haben. Durch die regelmäßig organisierten Stadtteilkonferenzen, runden Tische der Offenen Seniorenarbeit u. a. werden die institutionelle Vernetzung, der

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Informationsaustausch und die Zusammenarbeit gefördert, Kontakte zwischen Institutionen und Bürgern gestärkt, Projekte ins Rollen gebracht, Bedarfslücken geschlossen u. v. m.

Informationen zu weiteren SeniorenNetzwerken in Köln erhalten Sie über die Wohlfahrtsverbände oder das Beratungstelefon für Senioren und Menschen mit Behinderung der Stadt Köln (s. o.) sowie über das SeniorenNetzwerk Mülheim der AWO Köln: Brunni Beth Krahnenstraße 1, 51063 Köln Telefon: 0221/64 54 05 E-Mail: awo.seniorennetz-muelheim@gmx.de Internet: www.seniorennetzwerke-koeln.de, www.augustbebelhaus.de, www.awo-koeln.de 6.2 SELBSTHILFE-KONTAKTSTELLE DER PARITÄTISCHE KÖLN, SELBSTHILFE-KONTAKTSTELLE KÖLN Marsilstein 4–6, 50676 Köln Telefon: 0221/95 15 42 16 Internet: www.selbsthilfekoeln.de Die Selbsthilfe-Kontaktstelle informiert über Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen, vermittelt in bestehende Gruppen, ist behilflich bei der Gründung einer Selbsthilfegruppe, unterstützt und berät Selbsthilfegruppen (z. B. bei der Öffentlichkeitsarbeit, organisatorischen Fragen oder Gruppenkonflikten), fördert den Erfahrungsaustausch der Selbsthilfegruppen untereinander, informiert und berät auch in türkischer Sprache, fördert die Gründung türkischoder anderssprachiger Selbsthilfegruppen.

Elvira Börsch, Seniorennetzwerk Mülheim

Lebensfreude!

BEGEGNUNG UND ENGAGEMENT

Nachbarschaften und Netzwerke, Begegnung und Engagement sind wichtige Eckpfeiler um „gut und vernetzt älter zu werden in Mülheim“. Doch sie

fallen nicht vom Himmel, sie müssen entstehen können. Es braucht Räume und Angebote für Begegnungsmöglichkeiten und nachbarschaftliche Aktivitäten, für Interessensgruppen und gegenseitige Unterstützung, Organisation von Nachbarschaftshilfe u. v. m. Und es sind vor allem die Menschen selbst, die durch ihr Engagement die Gemeinschaft vor Ort möglich machen und ein liebens- und lebenswertes Mülheim entstehen lassen.

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Begegnung und Engagement 1. GEMEINSCHAFT UND VERNETZUNG IM STADTTEIL 1.1 BÜRGERZENTRUM Mülheimer Selbsthilfe Teestube e. V. Berliner Straße 77, 51063 Köln Telefon: Café 0221/6 40 69 25, Kultur 0221/64 23 08, Raumvermietung 0221/6 40 69 35 E-Mail: cafe@muetze-buergerhaus.de, kultur@muetze-buergerhaus.de Internet: www.muetze-buergerhaus.de Wir bieten Räume und Bewirtung für einen Seniorentag in der MüTZe an jedem Mittwoch. Das Café und in der Regel auch die Halle können für Aktivitäten aller Art (vom gemütlichen Beisammensein bis zum Tanztee, vom Vortrag bis zur Filmvorführung, vom Kartenspiel bis zum Bingo-Nachmittag) mietfrei genutzt werden. Interessierte Einrichtungen, Seniorengruppen, Vereine etc. sind herzlich ins Bürgerhaus MüTZe eingeladen. Wir bieten im Café ab 10 Uhr Frühstück, ab 12 Uhr einen preisgünstigen Mittagstisch mit Omas Lieblingsgerichten und ab 14 Uhr selbstgebackenen Kuchen mit Kaffee, Tee oder Kakao. Das Café ist in den Herbst- und Wintermonaten bis 20 Uhr abends geöffnet.

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten

1.2 AWO KÖLN SENIORENNETZWERK MÜLHEIM Brunni Beth Krahnenstraße 1, 51063 Köln Telefon: 0221/64 54 05 E-Mail: awo.seniorennetz-muelheim@gmx.de Internet: www.seniorennetzwerke-koeln.de www.augustbebelhaus.de www.awo-koeln.de In 2014 wurde das SeniorenNetzwerk Mülheim im August Bebel Haus in Köln-Mülheim verortet. Bunt, vielfältig und lebendig ist das SeniorenNetzwerk Mülheim. Gerade so wie der Stadtteil, in dem Sie leben. Mit und für Senioren/innen organisiert das Netzwerk u. a. Yoga am Rhein, Nordic Walking, Fit für 100, Kegelgruppe, Offene Sprechstunde, Stammtisch am Rhein, Handy- und Smartphone 1x1 in Kooperation mit dem Internetcafé 55 plus, Frühstück am Rhein, Fotogruppe „Unser Blick“, ein Nachbarschafts- und RepairCafé, den „Gute Laune Chor“, Kochgruppe u. v. m.

In dem denkmalgeschützten Gebäude, dem „August Bebel Haus“, wunderschön unmittelbar am Rhein gelegen, organisieren sich o. a. Netzwerkgruppen. Viele der Aktiven engagieren sich auch im Haus, gestalten den Garten mit, organisieren Feste und Feiern, machen mit bei der Mülheimer Nacht, dem Mülheimer Tag etc. Darüber hinausgehend finden Veranstaltungen und Schulungen statt, die einen Bezug zu Seniorenthemen haben: Bürgerkonferenzen zu Themen wie „Wohnen im Alter“, „Runder Tisch offene Seniorenarbeit“ und das „Demenz-Netzwerk Mülheim“ treffen sich hier und auch Selbsthilfegruppen aus dem Stadtteil. Sprechen Sie uns gern an oder besuchen Sie uns einfach, wenn Sie weitere Informationen brauchen oder gern aktiv werden möchten.

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten: Türkischsprachige Literaturgruppe, türkischsprachige Beratung in Kooperation mit „Veedel für Alle“ der AWO Köln

1.3 EHRENAMTLICHE NACHBARSCHAFTSHILFE NACHBARSCHAFTSHILFE KÖLSCH HÄTZ CARITASVERBAND F. D. STADT KÖLN E. V.; DIAKONISCHES WERK DES EVANGELISCHEN KIRCHENVERBANDES FÜR KÖLN UND REGION Pia Diessner Adamsstraße 15, 51063 Köln Telefon: 0221/9 67 02 38 E-Mail: info@koelschhaetz.de Internet: www.koelschhaetz.de Kölsch Hätz fördert die Lebensqualität in den Stadtvierteln durch menschliche Begegnungen und Bindungen von Nachbarn mit Nachbarn. Ziel ist die Vermittlung von dauerhaften persönlichen Kontakten.

Wir suchen Menschen mit Herz, die Lust haben, sich zu engagieren und eine sinnvolle Tätigkeit in ihrem Veedel suchen.

Wir vermitteln an Menschen, die einen Gesprächspartner wünschen, Begleitung bei Spaziergängen, kleineren Unternehmungen oder Hilfen bei Amtsgängen oder Einkäufen benötigen. Begegnung im Veedel ist unser Anliegen. Wir machen den ersten Schritt leicht. Rufen Sie uns an!

Mittwoch 10 bis 12 Uhr. TASCHENGELDBÖRSE KÖLN Edith Marschall (Projektleitung) Telefon: 0221 /1 30 77 98 Mobil: 0163 /8 55 70 56 E-Mail: taschengeldboerse-koeln@gmx.de Internet: http://www.taschengeldboersekoeln.de Die Kölner Taschengeldbörse vermittelt Kölner Schülerinnen und Schüler von 15 bis 20 Jahren für kleinere Hilfstätigkeiten in Wohnung, Haus und Garten. Mit der Nutzung dieses Angebotes machen Sie sich nicht nur das Leben etwas angenehmer,

sondern kommen mit netten jungen Menschen aus Ihrer Nachbarschaft in Kontakt.

Diesen ermöglichen Sie zugleich ein gewisses Maß an sozialem Engagement.

Das empfohlene Taschengeld beträgt 5 Euro pro Stunde. Ein anderer Betrag kann individuell zwischen Ihnen und der oder dem Jugendlichen vereinbart werden.

Mögliche Tätigkeiten sind: Einkaufsdienste, geringfügige Tätigkeit im Haushalt, Smartphone-, Handy- sowie Computerhilfe, Begleitung zum Arzt, Friedhof oder Theater, Gartenarbeiten, Hund-Spaziergänge u. v. m.

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2. VERMITTLUNG INS EHRENAMT AWO KÖLN, BÜRO FÜR BÜRGERENGAGEMENT Angelika Blickhäuser Rubensstraße 7–13, 50676 Köln Telefon: 0221/2 04 07 51 E-Mail: blickhaeuser@awo-koeln.de Internet: www.awo-koeln.de Das Büro für Bürgerengagement ist eine Vermittlungsagentur für ehrenamtliches Engagement und freiwillige Tätigkeiten in sozialen Einrichtungen, gesellschaftlich relevanten Institutionen, Vereinen und Verbänden. Das Büro für Bürgerengagement fungiert als Brücke zwischen den Kölner Bürgerinnen und Bürgern, die sich unentgeltlich engagieren wollen und Einrichtungen, die Ehrenamtliche suchen. Die Vermittlung erfolgt verbandsübergreifend.

Schwerpunkte des Büros für Bürgerengagement sind die Vermittlung in soziale Einrichtungen und für Tätigkeiten in Schulen, Kindertagesstätten, der Übermittagsbetreuung und in Jugendzentren (Bildungsbereiche). Weitere Schwerpunkte sind die Zusammenarbeit mit Migrationseinrichtungen, Flüchtlingsorganisationen, den Sozialraumkoordinatorinnen und -koordinatoren sowie den Seniorennetzwerken. Darüber hinaus können Sie sich dreimal im Jahr in den BfB Nachrichten über die aktuellen Projekte und vielfältigen Aktivitäten des Büros für Bürgerengagement informieren.

3. KIRCHENGEMEINDEN UND RELIGION IN MÜLHEIM 3.1 EVANGELISCHE GEMEINDE MÜLHEIM AM RHEIN Gemeindebüro Wallstraße 93, 51063 Köln Tel. 0221/9 62 50 20 E-Mail: muelheim-am-rhein@ekir.de Internet: www.kirche-koeln-muelheim.de Altenclub im Andreae-Haus, donnerstags 15 Uhr, Info: Frau Thomas Tel. 0221/61 44 24 Altenclub im Peter-Beier-Haus, 1. und 3. Donnerstag im Monat, 14.30 Uhr, Info: Frau Aufderhaar, Tel. 0221/64 62 62 3.2 EVANGELISCH FREIKIRCHLICHE GEMEINDE Björn Erhardt Salzstraße 2d–4, 51063 Köln Telefon: 0221/98 86 09 08 E-Mail: pastor@baptisten-koeln.de Internet: http://baptisten-koeln.de Barrierefrei erreichbar P 3.3 FREIE EVANGELISCHE GEMEINDE Friederike und Christian Meißner Regentenstraße 78–80, 51063 Köln Telefon: 0221/6 40 36 84 E-Mail: wagner_stefan@t-online.de, friederike.meissner@feg.de Internet: www.feg-koeln-muelheim.de Gottesdienst mit allen Generationen Sonntags 10.30 Uhr, Dienstagstreff Dienstags 10 bis 12 Uhr (1 x Monat) Wir sind eine Gruppe in der zweiten Lebenshälfte und treffen uns, um Themen des täglichen Lebens, Bibeltexte, Biographien, Reiseerlebnisse und anderes miteinander zu teilen.

Lebenswertes Mülheim

Telefon 0221.82 03 80-0 icon@icon-design.de www.icon-design.de

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Die einzelnen Termine finden Sie unter www.feg-koeln-muelheim.de/ gemeindeleben/aeltere-generation/ dienstagstreff/ Wenn Sie Zeit und Interesse haben, heißen wir Sie herzlich willkommen.

Barrierefrei erreichbarP 3.4 KATHOLISCHE GEMEINDE ST. CLEMENS UND MAURITIUS Adamsstraße 21, 51063 Köln Telefon: 0157/87 61 63 48 E-Mail: info@clemens-mauritius.de www.clemens-mauritius.de Barrierefrei erreichbar P Unsere Pfarrei entstand am 1.1.2010 durch den Zusammenschluss der drei Pfarreien St. Antonius (Mülheim), St. Clemens und Liebfrauen (Mülheim) und St. Mauritius (Buchheim und Buchforst). Das Leitbild wird in den verschiedensten Lebensbereichen der Pfarrei konkret: In Gottesdiensten, im Beistand für Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen, in einem regen Gemeindeleben mit unterschiedlichsten Gruppierungen (auch im Bereich der Musik), und im sozialen Engagement. So gibt es in unserer Pfarrei eine Reihe von Institutionen und viele Ehrenamtliche, die hier aktiv sind wie z. B. sechs Kindertagesstätten, Angebote der Beratung und Unterstützung verschiedenster Art, Katholisches Familienzentrum St. Clemens und Mauritius, Jugendzentren, die neben Freizeitgestaltung auch Beratung und Hilfe bieten, Erwachsenenbildung, Bücherei. Daneben engagieren sich Vertreter der Pfarrgemeinde auch in anderen Gremien und Gruppierungen in den Stadtteilen Mülheim, Buchheim und Buchforst oder arbeiten mit ihnen eng zusammen.

3.5 CHRISTLICH ISLAMISCHER VEREIN Halil Aydemir E-Mail: halay@hotmail.de Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten 3.6 FÖRDERVEREIN ZENTRUM KULTURELLER BEGEGNUNGEN E. V. (FZKB) Mündelstraße 60, 51065 Köln Telefon: 0221/6 92 06 49 Angebote für Migranten 3.7 HACI BEKTAS VELI KULTUR-VEREIN E. V. Montanusstraße 20, 51065 Köln Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten 3.8 JAMA´AT UN NUR Rüstem Ülker Neustraße 11, 51063 Köln Telefon: 0221/61 72 27 3.9 AFGHAN HINDU KULTUR VEREIN E. V. 1993 KÖLN Neurather Weg 11 51063 Köln-Mülheim Telefon: 0221/3 40 44 84 3.10 ZEBIT E. V./VIKZ E. V. Mustafa Karatas Ackerstraße 146, 51065 Köln 0221/6 80 8 97-77 oder -78 E-Mail: info@villahahnenburg.de

Christiane von Scheven, IG Buchheimer Straße

Lebenswert!

FREIZEIT/KULTUR

Ihnen schließen sich in Gruppen zusammen, z. B. im SeniorenNetzwerk Mülheim, und organisieren gemeinsame Besuche von Theater, Schauspiel, Museen u. a. Der Stadtteil Mülheim ist bunt und vielfältig

Ob Angebote von Vereinen, von Musik, über Theater- oder Museumsbesuche bis hin zu Kunst gibt es für Seniorinnen und Senioren eine große Auswahl an Freizeitaktivitäten in Mülheim. Viele von

und zahlreiche Veranstaltungen wie die Mülheimer Nacht, der Mülheimer Tag, Veranstaltungen der Bürgervereinigung und Kirchengemeinden, Interessengemeinschaften u. v. m. tragen zu dieser Vielfalt bei – machen Sie einfach mit!

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Freizeit/ Kultur 1. BILDUNG 1.1 VHS – VOLKSHOCHSCHULE IN KÖLN-MÜLHEIM Ansprechpartner Homaira Mansury, Annette Ahaus Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/22 19 57 44 E-Mail: vhs@stadt-koeln.de Internet: www.vhs-koeln.de Politische Bildung, FORUM Volkshochschule, Exkursionen, Philosophie, Religion, Psychologie, Lernen und Gedächtnis, Fortbildungen, Kompetenzzentrum LebensArten 50plus Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten: Sprachkurse

um ihre Lese- und Schreibfähigkeiten weiter zu verbessern.

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten: Sprachkurse 1.3 EV. BILDUNGSSTÄTTE CSH Knauffstr. 1–5, 51063 Köln Telefon: 0221/4 74 45 50 Wassergymnastik, Schwimmen, Gymnastik und Wirbelsäulengymnastik, Nähwerkstatt, Schreibwerkstatt, Exkursionen Angebote für Migranten: Schwimmkurse 1.4 FAMILIENFORUM KÖLN DEUTZMÜLHEIM (STEGERWALDSIEDLUNG) An St. Urban 2, 51063 Köln Telefon: 0221/88 04 40 Gymnastik und Wirbelsäulengymnastik, Schreibwerkstatt, Exkursionen, Kochkurse Angebote für Migranten: ja

1.2 STADTTEILBIBLIOTHEK KÖLN-MÜLHEIM Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/22 19 94 49

2. GEMEINSCHAFT UND VERNETZUNG IM STADTTEIL

Es erwarten Sie 38.000 Medien für Erwachsene und Kinder: Bücher, Zeitschriften und Zeitungen, CDs, CD-ROMs, DVDs, Gesellschafts- und Konsolenspiele. Sie hätten gerne ein attraktives Angebot an Romanen (Klassiker, Unterhaltungsliteratur und Bestseller), interessanter Sachliteratur für Hobby, Beruf und Weiterbildung, Sprachkursen, Hörbüchern, Musik-CDs, CD-ROMs und DVDs? Kommen Sie vorbei, all das wartet auf Sie. Zwei Internet-PCs und das WLAN können kostenlos genutzt werden. Als Partnerin im Kölner Bündnis für Alphabetisierung und Grundbildung bieten wir Bibliotheksführungen für Alphabetisierungskurse an. In unserem Lernstudio haben Menschen, die nicht oder ungenügend lesen und schreiben können, einen Lernort,

MÜLHEIM Brunni Beth Krahnenstraße 1, 51063 Köln Telefon: 0221/64 54 05 E-Mail: awo.seniorennetz-muelheim@gmx.de Internet: www.seniorennetzwerke-koeln.de, www.augustbebelhaus.de, www.awo-koeln.de In 2014 wurde das SeniorenNetzwerk Mülheim im August Bebel Haus in Köln-Mülheim verortet. Bunt, vielfältig und lebendig ist das SeniorenNetzwerk Mülheim. Gerade so wie der Stadtteil, in dem Sie leben. Mit und für Senioren*innen organisiert das Netzwerk u. a. Yoga am Rhein, Nordic Walking, Fit für 100, Kegelgruppe, Offene Sprechstunde, Stammtisch am Rhein, Handy- und Smartphone 1x1 in Kooperation

2.1 AWO KÖLN SENIORENNETZWERK

mit dem Internetcafé 55 plus, Frühstück am Rhein, Fotogruppe „Unser Blick“, ein Nachbarschafts- und RepairCafé am Sonntag, den „Gute Laune Chor“, Kochgruppe u. v. m.

In einem denkmalgeschützten Gebäude, dem „August Bebel Haus“, unmittelbar am Rhein wunderschön gelegen, organisieren sich u. a. Netzwerkgruppen. Viele der Aktiven engagieren sich auch im Haus, gestalten den Garten mit, organisieren Feste, Feiern, machen mit bei der Mülheimer Nacht, dem Mülheimer Tag etc. Darüber hinausgehend finden Veranstaltungen und Schulungen statt, die einen Bezug zu Seniorenthemen haben, wie Bürgerkonferenzen zu Themen wie „Wohnen im Alter“; der „Runde Tisch offene Seniorenarbeit“ und das „Demenz-Netzwerk Mülheim“ treffen sich hier und auch Selbsthilfegruppen aus dem Stadtteil. Sprechen Sie uns gern an oder besuchen Sie uns einfach, wenn Sie weitere Informationen brauchen oder gern aktiv werden möchten.

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten: Türkischsprachige Beratung in Kooperation mit „Veedel für

Internetcafé 55plus, jeden Mittwoch im Norbert Burger Seniorenzentrum 4. Stock, 15 bis 17 Uhr. Ansprechpartner hierfür ist Herr Klaus Recker, Tel. 0221/66 12 13.

E-Mail: Klaus.Recker@gmail.com Strickgruppe, jeden 2. Mittwoch um 15 Uhr im Norbert Burger Seniorenzentrum.

Ansprechpartnerin ist Frau Elvira Börsch, Tel. 0221/6 40 24 70.

Seniorentanzgruppe, jeden Mittwoch von 10.30 bis 12 Uhr (außer 1. Mittwoch im Monat).

Alle“ der AWO Köln, türkischsprachige Literaturgruppe

Mülheimer Vereine, Verbände und anderer Organisationen. Die Bürgervereinigung Köln-Mülheim 1951 e. V. setzt sich ein für die Interessen der Mülheimer, für eine vernünftige Stadt- und Wirtschaftspolitik, für Geschichts-, Brauchtums- und Heimatpflege, für Kunst-, Kultur- und Denkmalpflege, für die Unterstützung bedürftiger Menschen und für vieles mehr. Die Bürgervereinigung Köln-Mülheim organisiert Vortrags-, Informations- und Aktionsveranstaltungen, Geschichtsforschung und Geschichtsvorträge, Veröffentlichungen, Kunst- und Geschichtsausstellungen, Informationsstände beim Straßenfest auf der Frankfurter Straße, Hilfsaktionen für Bedürftige und Obdachlose, eine jährliche Gedenkstunde am Mahnmal im Stadtgarten, eine

2.2 SELBSTORGANISIERTES SENIORENNETZWERK MÜLHEIM Doris Uelner Telefon: 0221/66 77 02 Internet: www.seniorennetzwerke-koeln.de Das selbstorganisierte SeniorenNetzwerk Mülheim war eines der ersten Kölner SeniorenNetzwerke, das nach der Phase des „Aufbaus“ in die Selbstständigkeit überführt wurde und es hat daher schon eine längere Geschichte.

Frühstücksgruppe, jeden Montag im August Bebel Haus der Generationen von 9.30 bis 11.30 Uhr. Ansprechpartnerin ist Frau Helga Kellershoff, Tel. 0221/6 40 31 83

2.3 BÜRGERVEREINIGUNG KÖLN-MÜLHEIM Helmut Zoch Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/61 07 95 E-Mail: info@bürgervereinigungkölnmülheim.de Internet: www.bürgervereinigungkölnmülheim.de Die Bürgervereinigung Köln-Mülheim 1951 e.V. ist eine parteipolitisch neutrale und überkonfessionelle Interessenvertretung der Mülheimer Bürgerinnen und Bürger, aller Mülheimer, der Geschäftswelt,

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jährliche Weihnachtsfeier für Bedürftige und Senioren, Vorschläge zur Stadtgestaltung und Stadtverschönerung, gesellige Veranstaltungen und Besichtungen und vieles mehr. Weitere Angebote: Bürgerstammtisch an jedem 1. Dienstag im Monat (außer an Feiertagen) ab 19 Uhr in der Stadthalle Köln-Mülheim.

2.4 GESCHICHTSWERKSTATT KÖLN-MÜLHEIM Peter Bach Glücksburgstraße 10, 51065 Köln Telefon: 0221/61 11 72 peter.bach@netcologne.de www.geschichtswerkstatt-muelheim.de 2.5 SCHÄL SING DER MÜLHEIMER MULTIKULTI CHOR MÜTZE Britta Schleicher Berliner Straße 77, 51063 Köln E-Mail: Britta.Schleicher@gmx.de Internet: www.muelheimermultikultimitsingchor.woywodt.de Wir sind ein kleiner gemischter Chor in der Aufbauphase und wir proben und singen in Köln-Mülheim. Wir haben ein vielseitiges Repertoire, mit Liedern aus verschiedenen Kulturen und Sprachen – so bunt wie unser „Veedel“. Wir proben jeden Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr im Bürgerhaus MüTZe. 2.6 SONSTIGE VEREINE IM STADTTEIL MÜLLEMER TELLSCHÜTZEN KÖLN-MÜLHEIMER TELLSCHÜTZEN 1928 E. V. Markgrafenstraße 83-85, 51063 Köln Postialisch: Postfach: 80 10 42, 51010 Köln E-Mail: info@koeln-muelheimer-tellschuetzen.com Internet: www.koeln-muelheimer-tellschuetzen.com

MÜLHEIMER WASSERSPORT E. V. Christoph Steffens Krahnenstraße 15, 51063 Köln Telefon: 0221/6 92 08 44 E-Mail: info@muewa-koeln.de Internet: www.muewa-koeln.de ORIGINAL KÖLSCHE DOMPUTZER c/o Franz Josef Theißen Röntgenstraße 7, 51145 Köln Telefon: 02203/9 21 94 80 E-Mail: geschaeftsstelle@domputzer.de Internet: www.domputzer.de SANKT SEBASTIANUS SCHÜTZENBRUDERSCHAFT MÜLHEIM AM RHEIN VON 1435 Adamsstraße 77, 51063 Köln Telefon: 0160/94 97 69 61 E-Mail: jens83k@web.de Internet: www.sebastianer-muelheim1435.de SCHACHFREUNDE KÖLN-MÜLHEIM E.V. Andreas Decker Mülheimer Freiheit 76, 51063 Köln Telefon: 0221/61 95 58 E-Mail: schach@sfkm.de Internet: www.sfkm.de SKAT-CLUB „MÜLLEMER NULL“ Hermann-Josef Schlimbach, Vorsitzender Vereinslokal: Gaststätte „Haus Regent“ Regentenstraße 11–13, 51063 Köln Telefon: 0221/16 99 21 83 Mitglied im Deutschen Skat-Sportverband LV 5 e. V. Der Spielabend des Clubs findet alle zwei Wochen freitags um 18.45 Uhr statt. Gespielt werden zwei Serien à 48 Spiele. Jeden Donnerstag findet ab 18.30 Uhr ein 1-Serien-Turnier statt. Gäste sind immer willkommen.

Im größten rechtsrheinischen Entwickungsgebiet Kölns leisten wir gastronomische Pionierarbeit und möchten Sie mit unserer Küche begeistern.

Herzlich Willkommen im Lindgens Areal, einem Quartier im Wandel.

Genuss im Mülheimer Süden!

Lokschuppen

Hafenterrasse

Kantine Essen w Trinken w Feiern www.lindgens-gastronomie.de Telefon 0221/9 67 00 39

Lindgens Kantine Deutz-Mülheimer Straße 165, 51063 Köln Kreativer Mittagstisch, regional, saisonal, am liebsten bio.

Montag bis Freitag von 12 bis 14.30 Uhr

Lindgens Lokschuppen Hafenstraße 7, 51063 Köln Ein außergewöhnlicher Ort für Ihre Feier.

Fragen Sie uns an: info@lindgens-gastronomie.de

Lindgens Hafenterrasse Hafenstraße 7, 51063 Köln Ihr Wochenende am Mülheimer Hafen.

Vegane Kulinarik, regionale Weine.

Freitag ab 16 Uhr, Samstag ab 16 Uhr, Sonntag ab 12 Uhr, jeweils Ende offen

STAMMTISCH „NIE GEHÄSSIG“ Ralf Zutz – Präsident 28

Rodstraße 13, 51067 Köln Telefon: 0221/6 63 95 50 E-Mail: ralf.zutz@nie-gehaessig.de Internet: www.stammtisch-nie-gehaessig.de WASSERSPORTFREUNDE NEPTUN E. V. KÖLN-MÜLHEIM Stammheimer Ufer (ohne Hausnummer), 51063 Köln-Mülheim Gerhard Hilburg Telefon: 0221/68 00 96 13 E-Mail: vorsitzender@wsf-neptun-koeln.de Internet: www.wsf-neptun-koeln.de

3. ORTE 3.1 CARLSGARTEN Schanzenstraße 6–20 E-Mail: garten@buehnenkoeln.de Internet: www.schauspiel.koeln/haus/ carlsgarten Der CARLsGARTEN vor dem Depot ist in den letzten vier Jahren zu einem Ort der Begegnung gewachsen. Hier mischen sich nicht nur Theaterschaffende mit Theatergänger*innen, treffen links- und rechtsrheinische Kölner*innen aufeinander, kommen Nachbar*innen aus der Keupstraße mit vorbeischauenden Südstädtler*innen ins Gespräch, es purzeln auch Generationen durcheinander. Eine grüne Insel ist entstanden auf dem ehemaligen Industrieareal Carlswerk. Das urbane Gärtnern ist ein Phänomen unserer Zeit. So ist der CARLsGARTEN ein Treffpunkt zum gemeinsamen Säen, Jäten und Ernten.

3.2 KULTURBUNKER KÖLN-MÜLHEIM E. V. Berliner Straße 20, 51063 Köln Telefon: 0221/61 69 26 E-Mail: info@kulturbunker-muelheim.de Internet: www.kulturbunker-muelheim.de

Vielfältiges Kulturprogramm (regelmäßige Ausstellungen, Konzerte aus den Sparten elektronische Musik, Rock/Pop, Jazz und Oldie, Theateraufführungen, Lesungen).

3.3 MÜTZE BÜRGERHAUS Berliner Straße 77, 51063 Köln Telefon: 0221/64 41 01 E-Mail: verwaltung@muetze-buergerhaus.de Internet: www.muetze-buergerhaus.de 3.4 HAFENAKADEMIE E. V. Hafenstraße 7, 51063 Köln Postanschrift: Deutz-Mülheimer Straße 165, 51063 Köln Telefon: 0221/30 19 31 07 E-Mail: info@hafen-akademie.de Internet: www.hafen-akademie.de 3.5 RAUM13 – DEUTZER ZENTRALWERK DER SCHÖNEN KÜNSTE Deutz-Mülheimer Straße 147–149, 51063 Köln Telefon: 0221/4 23 21 85 , 0176/23 35 47 94 Internet: www.raum13.com E-Mail: info@raum13.com 3.6 KUNSTWERK E. V. Deutz-Mülheimer Straße 127, 51063 Köln E-Mail: garten@buehnenkoeln.de Telefon: 0221/8 80 07 67 Internet: www.kunstwerk-koeln.de E-Mail: info@kunstwerk-koeln.de 3.7 STADTHALLE KÖLN-MÜLHEIM / JÜLICH GMBH Jan-Wellem-Straße 2, 51065 Köln Telefon: 0221/62 20 96 E-Mail: info@stadthalle-koeln.de Internet: www.stadthalle-koeln.de 3.8 SCHAUSPIEL KÖLN Depot 1, Depot 2, Grotte in der Schanzenstraße Internet: www.schauspiel.koeln

Hildegard von Köln

Bleib̛’ gesund!

GESUNDHEIT UND SPORT

Bewegung, Sport und Geselligkeit halten jung, schützen das Herz und machen gute Laune. Gesundheit kann in jedem Alter gefördert werden. Sport, Bewegung und gesunde Ernährung tragen in idealer Weise zu Geselligkeit, Gemeinschaft, auch von Alt & Jung, und Integration bei.

Viele gesundheitsfördernde Aktivitäten können zudem ganz einfach in den Alltag integriert werden. Spazierengehen oder Gymnastik, Schwimmen oder Tanzen – die Möglichkeiten für Seniorinnen und Senioren, aktiv zu bleiben und das in Gemeinschaft, sind zahlreich. Machen Sie mit und bleiben sie fit. Neben Sportvereinen u. a. führen wir hier auch Apotheken, Sanitätshäuser, Physiotherapeuten auf, die sich für Ihre Gesundheit und in unserem Veedel engagieren.

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Gesundheit und Sport Weitere Informationen zum Bereich Gesundheit und Sport gibt es auch unter der Rubrik „Freizeit, Kultur“.

1. GESUNDHEIT UND GESUNDE ERNÄHRUNG 1.1 GESUNDHEITSBERATUNG „gesundheitsladen köln e. V.“ Gudrun Brosch Steinkopfstraße 2, 51065 Köln Telefon: 0221/32 87 24 Mail: info@gesundheitsladen-koeln.de Internet: www-gesundheitsladen-koeln.de Patientenberatung bei z. B. Problemen mit Krankenkassen, Ärzten, Therapeuten; Zahnarztbehandlung, Zahnarztrechnungen; Krankenkassenleistungen; Widerspruch nach Ablehnungsbescheid.

Mittwochs 15 bis 20 Uhr (ohne Termin), Montags 11 bis 14 Uhr (nur nach Terminvereinbarung).

Barrierefrei erreichbar P Angebote für Migranten 1.2 KRÄUTERHEILKUNDE Hildegard von Köln Rose Packebusch Harzgeroder Weg 4, 51061 Köln Telefon: 0221/64 29 86 E-Mail: info@rosepackebusch.de Spurensuche nach heimischen Kräutern und Wildpflanzen „Mülheim ist essbar – Wildkräuter VORORT!“ Wildkräuterspaziergang in Mülheim, am Rheinufer und in Höhenhaus. Gemeinsames Kochen mit Wildkräutern, Aromatherapie zur Konzentrationssteigerung; Aktion „Mein Fensterbankgarten“.

Aktion: Was blüht NOCH da? Nachhaltiger Umgang mit Wildkräutern, Erhalt der Artenvielfalt, Schutz der Lebensräume; Aktion „MÜLHEIM 2020“, 20 Wildkräuter erkennen und anwenden; Aktion „Wildes Grün“, Broschüre für eine bunte essbare Wild-Kräuterküche im Veedel.

2. BEWEGUNG UND SPORT 2.1 MTV KÖLN 1850 Holger Dahlke Herler Ring 176, 51067 Köln Telefon: 0221/96 97 03 E-Mail: h.dahlke@mtv-koeln.de Internet: www.mtv-koeln.de Der MTV Köln 1850 ist Kölns größter Breitensportverein. Wir bringen Menschen in Bewegung, vom Freizeitsport über den Leistungs- und Gesundheitssport bis hin zum Rehabilitationssport, vom Kleinkind bis zum Senior! Rund 5.400 Mitglieder und Kursteilnehmer nutzen unser Sportangebot mit über 700 Stunden Sport pro Woche in mehr als 60 Sportstätten in ganz Köln, mit dem Schwerpunkt rechtsrheinische Stadtteile. Für Senior/innen stehen z. B. Angebote wie Rückenfit, Alltagstrainingsprogramm, Prellball, Aquajogging, Fit im Freien, Fitnessgymnastik, Tischtennistreff etc. zur Verfügung. Der MTV Köln 1850 ist Kölns größter Breitensportverein.

2.2 STADTBEZIRKS-SPORTVERBAND 9 KÖLN-MÜLHEIM E. V. Sören Worofsky, Vorsitzender Stammheimer Ring 39, 51061 Köln Telefon: 0221/99 02 97 54 Mobil: 0170/7 88 24 24 E-Mail: soeren.worofsky@sbsv9.de Internet: www.sbsv9.de

Manfred Steßgen, Ehrenvorsitzender Telefon: 0221/83 00 88 00 Mobil: 0171/7 62 22 22 E-Mail: manfred@stessgen.de Manfred Steßgen organisiert in Kooperation mit der Bürgervereinigung Köln-Mülheim e. V. und vielen Beteiligten seit vielen Jahren den von den Mülheimer Bürgerdiensten ins Leben gerufene „Markt der Möglichkeiten“ auf dem Wiener Platz.

Hier präsentieren sich zahlreiche soziale Einrichtungen und Initiativen aus dem Stadtbezirk Mülheim. Der Sportbereich bildet mit den kulturellen Darbietungen einen Schwerpunkt. Der jährliche „Mülheimer Tag“ im September ist eine weitere Initiative, die mit Unterstützung des StadtBezirks-SportVerband 9 Köln-Mülheim e. V., Manfred Steßgen, organisiert wird. Manfred Steßgen ist Gründungsmitglied und Vorsitzender des KölnerSportFörderVereins sowie Mitglied des Naturschutzbeirates bei der Unteren Naturschutzbehörde.

2.3 TANZSPORTCLUB EXCELSIOR E. V. BERT BRUCHERSEIFER Ackerstraße 144a , 51065 Köln Telefon: 0178/5 52 96 46 E-Mail: vorsitzender@excelsior-koeln.de Internet: www.excelsior-koeln.de Tanzen, abgestimmt auf die Möglichkeiten älterer Menschen.

Als Bewegungstherapie sowie Förderung der geistigen Beweglichkeit im Alter. Mitbegleitende gesellschaftliche Freizeit immer montags, von 13.30 Uhr bis 16.30 Uhr. Darüber hinaus, Tanzen für jedes Lebensalter, von Anfänger- bis Turniertanz.

2.4 KURSE AWO KÖLN SENIORENNETZWERK MÜLHEIM „FIT FÜR 100“ Pelin Sener-Derventli Krahnenstraße1, 51063 Köln Telefon: 0221/64 54 05 E-Mail: awo.seniorennetz-muelheim@gmx.de Internet: www.awo-koeln.de/seniorinnen-und-senioren/seniorennetzwerke/ seniorennetzwerk-muelheim.

SENIORENTANZ IN DER BRUDERKLAUS-SIEDLUNG Seniorentanz jeden Mittwoch 10.30 bis 12 Uhr im Pfaarsaal der Bruder-Klaus-Siedlung

3. MOBILITÄT 3.1 KÖLNER VERKEHRSBETRIEBE Markus Schönbein Scheidtweilerstraße 38 Telefon: 0221/5 47 38 63 E-Mail: markus.schoenbein@kvb-koeln.de Internet: www.kvb.koeln/service/mobilitaetsmanagement/senioren Mobil sein bedeutet am Leben teilzuhaben, selbstständig zu sein und etwas zu erleben.

Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, begegnen bei der Benutzung von Bussen und Bahnen im Alltag vielen Hindernissen. Unsere Trainings richten sich an die beiden Zielgruppen Senioren und Menschen mit Behinderungen. Sie lernen selbstständig und sicher mobil zu sein. Während des Trainings gehen wir auf die individuellen Lernbedürfnisse und Umstände ein, z. B. auf Besonderheiten an verschiedenen Wohnorten und Strecken. Zusammen mit Gruppen aus den Kölner Seniorennetzwerken werden in jedem Jahr zahlreiche Bustrainings und Bahntrainings durchgeführt, hierbei

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stehen der Umgang mit dem Rollator und die Notwendigkeit eines festen Sitzplatzes im Mittelpunkt. Der Umgang mit Rollatoren wird in Trainings geübt, damit es spielend einfach wird. Inzwischen gibt es sogar spezielle Rollatortage.

Couragiert mobil. Besonders wichtig sind auch die Trainings unter dem Titel „Couragiert mobil“. Hier lernen Menschen, sich in brenzligen Situationen zu behaupten bzw. anderen Menschen bei Gefahren zur Seite zu stehen.

3.2 RADWELLE Sarhang Said Buchheimer Straße 32–34, 51063 Köln Telefon: 0221/6 11 07 80 E-Mail: info@rad-welle.de Internet: www.rad-welle.de Hier zeigen wir einen Auszug von Partnern und Mitgestaltern aus dem Stadtteil und SeniorenNetzwerk Mülheim, die sich auch in anderen Netzwerken, Kirchengemeinden etc. einbringen.

4. APOTHEKEN, ÄRZTE, PHYSIOTHERAPIE BRÜCKEN-APOTHEKE Klaus Uwe Pechar Buchheimer Straße 57–59, 51063 Köln Telefon: 0221/9 63 99 70 E-Mail: info@brueckenapotheke-koeln.de Internet: www.brueckenapotheke-koeln.de EINHORN-APOTHEKE Annelie Kuhlen Buchheimer Straße 61, 51063 Köln Telefon: 0221/61 11 60 E-Mail: info@einhorn-apotheke-koeln.de Internet: www.einhornapothekekoeln.de HIRSCH-APOTHEKE Setareh Nikzad Buchheimer Straße 29, 51063 Köln Telefon: 0221/61 11 71

E-Mail: info@hirschapotheke-koeln.de Internet: www.hirschapotheke-koeln.de 5. ÄRZTE ALLGEMEINMEDIZIN Peter Galas Regentenstraße 19, 51063 Köln Telefon: 0221/61 27 12 INTERNISTISCHE PRAXIS Bernadeta Skrzypiec-Zybulski Buchheimer Straße 53–55, 51063 Köln Telefon: 0221/62 70 80 PRAXIS FÜR NEUROLOGIE UND PSYCHIATRIE Niel Russmann und Bruno Raffelsieper Buchheimer Straße 53–55, 51063 Köln Telefon: 0221/61 63 14 E-Mail: praxis@nervenarzt-koeln.de Internet: www.nervenarzt-koeln.de PRAXIS FÜR ORTHOPÄDIE UND NATURHEILVERFAHREN Friedhelm Kuhlmann Wallstraße 81, 51063 Köln Telefon: 0221/61 90 90 E-Mail: dr-kuhlmann-koeln@gmx.de Internet: www.dr-kuhlmann-koeln.de LEBENSWERK PHYSIOTHERAPIE Ercan Celik Eulenbergstraße 1–3, 51063 Köln Telefon: 0221/96 44 02 52 E-Mail: celik@lebenswerk-physiotherapie.de Internet: www.lebenswerk-physiotherapie.de

ZAHNARZTPRAXIS FAIR DOCTORS Buchheimer Straße 26–28, 51063 Köln Telefon: 0221/68 00 82 60 E-Mail: info@fair-doctors.de Internet: muelheim.fair-doctors.de

Arnold Börsch, Seniorennetzwerk Mülheim

Selbstbewusst!

WOHNEN, PFLEGE/ HILFEN ZU HAUSE Zu Hause alt werden, das wünschen sich die meisten Seniorinnen und Senioren – sie wollen im Alter in ihrer vertrauten Umgebung selbstbestimmt wohnen bleiben. Niedrigschwellige Hilfen,

ambulante Pflegedienste, ehrenamtliche Nachbarschaftshilfen u. a. unterstützen Sie und Ihre Angehörigen, wenn der Alltag aufgrund einer Erkrankung oder Behinderung nicht mehr alleine bewältigt werden kann. Ist der Verbleib in der eigenen Häuslichkeit nicht mehr möglich, kann der Umzug in ein Seniorenzentrum oder in eine Wohngemeinschaft eine Alternative sein. Bitte informieren Sie sich frühzeitig über Möglichkeiten zur Hilfe und Unterstützung.

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Wohnen, Pflege/ Hilfen zu Hause 1. AMBULANTE PFLEGE

1.1 AMBULANTER KRANKENPFLEGEDIENST MÜLLER GMBH Olga Miller Regentenstraße 46, 51063 Köln Telefon: 0221/16 81 74 54 E-Mail: info@krankenpflegemiller.com Internet: www.krankenpflegemiller.com Ambulante Krankenpflege. Wir stehen Ihnen und Ihren Angehörigen 24 Stunden und 7 Tage die Woche bei der Pflege kompetent zur Seite. Wir bieten individuelle Pflege zu Hause – in engster Zusammenarbeit mit der Familie und dem Hausarzt.

1.2 ASB KÖLN PFLEGEZENTRUM Metka Benko Keupstraße 2a–4, 51063 Köln Telefon: 0221/6 60 76 21 E-Mail: metka.benko@asb-koeln.de Internet: www.asb-koeln.de Unsere Leistungen: SGB XI Pflegeversicherung, Grundpflege und hauswirtschaftliche Versorgung für alle Pflegestufen, SGB V Krankenversicherung, Behandlungspflegen auf der Grundlage einer ärztlichen Verordnung, Hauswirtschaftliche Hilfen bieten wir nicht nur im Rahmen der Leistungen für die Pflegeversicherung, sondern auch für Privatzahler an. Darüber hinaus können wir Ihnen drei verschiedene Optionen für den Einsatz unserer Hauswirtschaftskräfte anbieten: Wir verfügen ständig über gut eingearbeitete, verlässliche und freundliche Mitarbeiter/innen im Rahmen des Freiwilligen Sozialen Jahres (FSJ) oder des Bundesfreiwilligendienstes (BFD). In Zusammenarbeit mit der Stadt Köln bieten

wir für sozial Schwächere hauswirtschaftlich Hilfen zu besonderen Konditionen an.

Selbstverständlich verfügen wir auch über hauptberufliche Hauswirtschaftskräfte, die Sie zuverlässig, freundlich und kompetent im Haushalt unterstützen.

1.3 CARITASVERBAND FÜR DIE STADT KÖLN E. V. CARITASZENTRUM AMBULANTER PFLEGEDIENST Thomas Zumstrull Adamsstraße 15, 51063 Köln Telefon: 0221/6 80 02 50 E-Mail: caritas-zentrum.muelheim@ caritas-koeln.de Internet: www.caritas-koeln.de Die ambulante Pflege ist Teil des Caritas-Zentrums. Das Zentrum ist offen für alle, die Information, Beratung oder Unterstützung suchen, für sich selber oder ihre Angehörigen. Menschen in Notlagen, von Armut Betroffenen, Zuwanderer, Menschen mit Behinderung, ältere und kranke Menschen finden bei uns vielfältige Hilfen. Wir bieten in einem Haus verschiedene Fachdienste, wie: Seniorenberatung, Caritas-Sozial-Station (Pflege und Hauswirtschaft), Hilfen zum selbständigen Wohnen für Menschen mit Behinderung (Wohnen im Veedel), Beratung für Flüchtlinge. Nachbarschaftshilfe Kölsch Hätz.

1.4 HOPFE-SENIORENDIENSTE Claudia Hopfe Regentenstraße 5b, 51063 Köln Telefon: 0221/3 56 54 20 E-Mail: info@hopfe-seniorendienste.de Internet: www.hopfe-seniorendienste.de • ambulante, u. a. Körperpflege • Betreuungs- und Entlastungsleistungen u. a. Begleitungen, Hauswirtschaftliche Leistungen • Pflegeberatung nach § 37.3 SGB XI

• Versorgung bei Verhinderung privat Pflegender • Unterstützung bei Organisation von Hilfen, u. a. Antragstellungen, Dienst- leisterempfehlungen, Rezeptbesorgung, Medikamentenbesorgung 1.5 ZU HUSS E. V. Monika Piel Augustastraße 21, 51065 Köln Telefon: 0221/64 29 51 E-Mail: info@zuhuss.com Internet: www.zuhuss.com Der gemeinnützige Verein „Zu Huss“ e. V. wurde 1983 gegründet, um ältere Menschen so lange es geht zu Hause (auf Kölsch: Zu Huss) zu versorgen. Wir betreuen nach Bedarf, auch mehrmals täglich, sowie an Wochenenden und Feiertagen. Behandlungspflege (med. Versorgung, Medikamentengabe, Verbandswechsel, Insulinspritzen), Grundpflege (Hilfe beim Aufstehen, Waschen, Nahrungsaufnahme, An- und Auskleiden, Inkontinenzversorgung), hauswirtschaftliche Leistungen (Einkauf, Reinigen der Wohnung, Haushaltsführung, Wäsche). Wir arbeiten gemeinnützig (ohne Gewinn), mit ausgebildetem Pflegepersonal und sind umweltfreundlich mit dem Fahrrad in Mülheim und angrenzenden Stadtvierteln unterwegs.

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2. HILFEN ZUHAUSE 2.1 CHRISTLICHE SOZIALHILFE KÖLN E. V. MÜLLEMER WÄSCH- UND KOCHWIEVER Lena Hemme Knauffstraße 1, 51063 Köln Telefon: 0221/6 47 09 10 E-Mail: lena.hemme@csh-koeln.de Internet: www.csh-koeln.de Die Müllemer Wäsch- un Kochwiever sind seit 15 Jahren in Mülheim vor Ort und bieten hauswirtschaftliche Dienstleistung, Seniorenbetreuung und Kochen im Veedel an. Unsere Leistungen sind Reinigen der Wohnung, Waschen, Bügeln und Instandsetzen von Kleidung und Wäsche.

2.2 HOSPIZ-VEREIN KÖLN-MÜLHEIM E. V. Nancy Hölterhof Adamsstraße 21, 51063 Köln Telefon: 0221/68 00 25 32 E-Mail: info@hospizverein-koeln-muelheim.de Internet: www.hospizverein-koeln-muelheim.de Ambulanter Einsatz ehrenamtlicher Begleiter/innen in der Zeit des Sterbens, Trauerbegleitungen, allgemeine hospizliche und palliative Beratung, Beratung zu Patientenverfügung und -vollmacht, Öffentlichkeitsarbeit zur Verbreitung der Hospiz-Idee: „Sterben ist ein Teil des Lebens!“ 2.3 SBK SOZIAL-BETRIEBE-KÖLN GEMEINNÜTZIGE GMBH Frau Dölling Telefon: 0221/77 75 54 99 E-Mail: senioass@sbk-koeln.de Internet: www.sbk-koeln.de Mit dem Dienst „SenioAss“ bieten die Sozial-Betriebe-Köln niedrigschwellige Angebote für Menschen mit Demenz an.

Durch die Unterstützung und Betreuung im Alltag soll ein Leben zu Hause und

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die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben möglichst lange erhalten werden.

Die ehrenamtliche Assistenz dient der Entlastung pflegender Angehöriger richtet sich aber auch an alleinlebende Menschen.

Die speziell für Ihren Einsatz geschulten, ehrenamtlichen Kräfte übernehmen stundenweise Assistenz im Alltag, wie z. B. die Begleitung beim Einkaufen oder bei Spaziergängen oder die Betreuung zu Hause. Außerdem bietet „SenioAss“ Gruppenangebote für Menschen mit Demenz an.

2.4 SOZIALBETRIEBE KÖLN GGMBH SENIOASS Elke Strauß Boltensternstraße 16, 50735 Köln Telefon: 0221/77 75 54 99 E-Mail: elke.strauss@sbk-koeln.de Internet: www.sbk-koeln.de Im Aufbau befindet sich zurzeit ein Demenznetzwerk für den Stadtbezirk Mülheim, das von den Sozialbetrieben Köln organisiert und koordiniert wird.

2.5 SOZIALISTISCHE SELBSTHILFE MÜLHEIM Düsseldorfer Straße 74, 51063 Köln Telefon: 0221/640 31 52 E-Mail: info@ssm-koeln.org Internet: www.ssm-koeln.org Umzugshilfe, Entrümpelungen, Wohnungsauflösungen Halle am Rhein: Veranstaltungen, Vermietung, Pflanzstelle Secondhand-Möbelverkauf Secondhand-Laden Internet: SSM-eBayShop 2.6 TASCHENGELDBÖRSE KÖLN Edith Marschall (Projektleitung) Telefon: 0221 /1 30 77 98 Mobil: 0163 /8 55 70 56 Email: taschengeldboerse-koeln@gmx.de Internet: www.taschengeldboerse-koeln.de

Die Kölner Taschengeldbörse vermittelt Kölner Schülerinnen und Schüler von 15 bis 20 Jahren für kleinere Hilfstätigkeiten in Wohnung, Haus und Garten. Mit der Nutzung dieses Angebotes machen Sie sich nicht nur das Leben etwas angenehmer, sondern kommen mit netten jungen Menschen aus Ihrer Nachbarschaft in Kontakt.

Diesen ermöglichen Sie zugleich ein gewisses Maß an sozialem Engagement. Das empfohlene Taschengeld beträgt 5 Euro pro Stunde. Ein anderer Betrag kann individuell zwischen Ihnen und der oder dem Jugendlichen vereinbart werden.

Mögliche Tätigkeiten sind: Einkaufsdienste, geringfügige Tätigkeit im Haushalt, Smartphone-, Handy- sowie Computerhilfe, Begleitung zum Arzt, Friedhof oder Theater, Gartenarbeiten, Hund-Spaziergänge u. v. m.

3. WOHNEN ZU HAUSE 3.1 WOHNEN FÜR HILFE – WOHNPARTNERSCHAFTEN IN KÖLN, UNI KÖLN, HEILPÄDAGOGISCHE FAKULTÄT Heike Bermond und Sandra Wiegeler Frangenheimstraße 4, 50931 Köln Telefon: 0221/4 70 79 33 E-Mail: wfh-hf@uni-koeln.de Internet: www.wfh-koeln.de Beratung der Interessierten, Hausbesuche, Vermittlungsgespräche, Begleitung von Vermittlungsterminen, Ausarbeitung individueller Vertragsvereinbarungen, Kontinuierliche Begleitung der Wohnpartnerschaften Unsere Vermittlung ist kostenfrei.

3.2 WOHNUNGSWIRTSCHAFT GAG IMMOBILIEN AG SOZIALMANAGEMENT Lisa Finger Heinz-Kühn-Straße 43, 51067 Köln Telefon: 0221/2 01 17 00 E-Mail: Lisa.Finger@gag-koeln.de Internet: www.gag-koeln.de Die GAG Immobilien AG ist Kölns größte Vermieterin und auch in Mülheim ist ein großer Wohnungsbestand. Das Anliegen von Kölns größter Vermieterin ist es, Menschen ein Zuhause zu geben. Das soziale Engagement der GAG Immobilien AG ist seit der Gründung im Jahr 1913 fest in der Satzung verankert und weiterhin ein wichtiges Anliegen von Kölns größter Vermieterin.

Die GAG sieht sich nicht nur dafür verantwortlich, angemessenen und bezahlbaren Wohnraum zur Verfügung zu stellen, sondern auch ein sicheres, lebenswertes Wohnumfeld zu gestalten. Zu diesem Zweck wurde 2007 das Sozialmanagement gegründet.

Seit 2007 plant, koordiniert und steuert die Abteilung soziale Projekte und Aktivitäten

3.3 WOHNKONZEPTE SCHNEIDER GGMBH, WOHNGEMEINSCHAFT FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ Wohngemeinschaft für Menschen mit Demenz „ Alte Wipperfürther Straße“ Monika Schneider Alte Wipperfürther Straße 69, 51069 Köln Telefon: 0221/2 70 87 32 E-Mail: info@wohnkonzepte-schneider.de Internet: www.demenz-wg.ahlwipp.de Unsere WG möchte ein Ort sein, an dem sich Menschen mit Demenz nicht nur sicher und betreut fühlen dürfen. Wir möchten unseren Angehörigen ein Zuhause bieten, das den Namen verdient und in dem sie sich wohlfühlen. Den Mittelpunkt der Wohnung bildet ein großer Wohn- und Essbereich mit Küche. Hier wird gemeinsam gekocht und das gemeinschaftliche Leben gestaltet. Jede Bewohnerin hat ihr eigenes, individuell eingerichtetes Zimmer mit Fernsehanschluss und Bad als privaten Rückzugsort. Eine große Terrasse mit Blumenbeet lädt an warmen Sommertagen zum entspannten Beisammensitzen ein.

Der Pflegedienst ist rund um die Uhr vor Ort

zur Verbesserung des Wohnumfeldes in den Kölner Quartieren. Auch der demographische Wandel rückt immer mehr in den Fokus des Sozialmanagements.

Durch den Neubau und die Vermietung von barrierefreiem Wohnraum, Mehrgenerationen-Wohnprojekten und ambulant betreuten Wohngemeinschaften stellt sich die GAG bereits jetzt den Herausforderungen der Zukunft. Die Neubaumaßnahmen werden sinnvoll durch Anpassungen des Bestandes ergänzt. Das Sozialmanagement ist an allen Maßnahmen in diesem Bereich maßgeblich beteiligt mit dem Ziel, heutigen Mietern auch in Zukunft bedarfsgerechten Wohnraum zur Verfügung zu stellen.

und kümmert sich um die Pflege, Betreuung und hauswirtschaftliche Versorgung der Bewohner. Zusätzlich beschäftigen wir eigene Mitarbeiter für die aktivierende Betreuung der Bewohner.

3.4 WOHNGEMEINSCHAFT FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ „STAMMHEIMER UFER“ Monika Schneider Moses-Hess-Straße 70, 51051 Köln Telefon: 0221/2 70 87 32 E-Mail: info@wohnkonzepte-schneider.de Internet: http://wohnkonzepte-schneider. de/stammheimer-ufer/ Unser Wunsch ist es, unseren Angehörigen mit dementieller Erkrankung ein familiäres Zusammenleben in behüteter Atmosphäre und einen den eigenen Ressourcen

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angepassten, selbstbestimmten Lebensabend zu ermöglichen. Die individuelle Pflege und Betreuung unserer Bewohner bewahrt und fördert vorhandene Fähigkeiten und nimmt sich Zeit für den Einzelnen.

Die Bewohner werden darin unterstützt, so selbstständig wie möglich zu bleiben.

Die Wohngemeinschaft liegt in direkter Rheinnähe in Köln-Stammheim. Im großen Gemeinschaftsbereich spielt sich das Leben der Wohngemeinschaft ab. Hier wird gemeinsam gespielt, gebastelt, geredet und gesungen. Jeder Bewohner verfügt über ein Einzelzimmer (18 bis 24 Quadratmeter) mit eigenem Badezimmer, Telefon und Kabelanschluss. Der große Garten steht allein den Bewohnern der Wohngemeinschaft zur Verfügung. Mit der Rund-um-die-UhrBetreuung und Pflege unserer Angehörigen haben wir einen Pflegedienst beauftragt.

Die Mitarbeiter/innen kümmern sich auch um die hauswirtschaftliche Versorgung der Bewohner, es wird täglich gekocht. Darüber hinaus beschäftigen wir eigene Mitarbeiter für zusätzliche Betreuungsangebote.

3.6 WOHN MOBIL – BERATUNGSSTELLE FÜR WOHNRAUMANPASSUNG UND WOHNUNGSWECHSEL Mauritiussteinweg 36a (Innenhof) 50676 Köln Telefon: 0221/56 03 40 E-Mail: wohn-mobil-koeln@parisozial.de Träger: PariSozial gGmbH, Köln Internet: www.parisozial-koeln.de Termine nach Vereinbarung Ziel der Wohnberatung ist es, die (möglichst) selbständige Lebensführung in der eigenen Wohnung und im gewohnten Umfeld zu erhalten und zu fördern. Die wenigsten Wohnungen sind so ausgestattet, dass sie den Lebens- und Wohnbedürfnissen im Alter oder bei Behinderung gerecht werden. Dabei können viele Probleme schon mit wenig Aufwand und Kosten beseitigt werden. Die Anpassung des Wohnraums, spezielle Hilfsmittel und moderne Technik können den Alltag erleichtern und wesentlich zu einer selbständigeren Lebensführung beitragen.

Bei Hausbesuchen erfolgt die Beratung. Wir informieren über den Einsatz von Hilfsmitteln, zu Finanzierungsmöglichkeiten der

3.5 NEUES WOHNEN IM ALTER E. V. Aurelia Vietzen Marienplatz 6, 50676 Köln Telefon: 0221/21 50 86 E-Mail: NWIA.ev@t-online.de Internet: www.nwia-ev.de Der Verein „Neues Wohnen im Alter“ wirbt für die Idee des gemeinschaftlichen Wohnens von Alt und Jung sowie für andere zukunftsweisende alternative Wohnformen.

Es geht um generationenübergreifendes Wohnen für alle Altersstufen. Um Wohnprojekte zu gründen, ist die Wohnbörse hilfreich, hier können sich Gleichgesinnte finden. Auch wenn der Verein „Neues Wohnen im Alter“ heißt, so sind doch gerade junge Familien und jüngere Personen für neue Wohnformen in Köln und Umland sehr willkommen.

erforderlichen Maßnahmen mit ggf. Unterstützung bei der Antragstellung bei den verschiedenen Kostenträgern u. v. m.

Falls ein Umzug die beste Lösung sein sollte, helfen wir Ihnen, eine Wohnung zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

Die Fachstelle für Wohnungswechsel und Umzugsunterstützung hilft bei der Wohnungssuche, gibt Hilfestellung bei Anträgen (Wohnberechtigungsschein, Anträge zu Kautionsübernahme etc.), der Suche nach einer geeigneten Wohnung, bei Klärung der Finanzierung u. a. Sie erhalten Unterstützung bei der Organisation des Umzugs, ggf. Unterstützung bei der Auswahl von Umzugsunternehmen sowie auch praktische Tipps zum Umzug. Unsere Beratung kann von allen Kölner Bürgerinnen und Bürgern kostenlos in Anspruch genommen werden.

4. PFLEGE – (TEIL)STATIONÄRE EINRICHTUNGEN 4.1 ASB NORBERT BURGER SENIORENZENTRUM Wilma Haas Keupstraße 2a–4, 51063 Köln Telefon: 0221/6 47 73 80 0221/6 47 74 31 E-Mail: seniorenzentrum@asb-koeln.de Internet: www.asb-koeln.de Für Sie in Köln-Mülheim – Individuelles Wohnen und ein Leben in Gemeinschaft, zahlreiche Serviceleistungen, Betreuung und Pflege bei Krankheit, Sicherheit und Geborgenheit, Freizeitangebote, Veranstaltungen und Aktivitäten – das Seniorenzentrum in Mülheim bietet alle Möglichkeiten für das Leben im Alter – 24 Seniorenwohnungen, 64 Seniorenappartements und 105 Pflegeplätze. Das Restaurant und die Cafeteria sind geöffnet für Bewohner und Gäste. Wie haben Angebote wie Seniorengymnastik für jedermann, Friseur, großzügige Aufenthaltsräume, Kegelbahn, Bastelraum und Bibliothek, Andachtsraum, Musik und Theater, gesellige Veranstaltungen, Internetcafé 55plus in Kooperation mit dem SeniorenNetzwerk Mülheim. Über Ihren unverbindlichen Besuch in unserem Haus freuen wir uns.

4.2 CARITAS-ALTENZENTRUM ST. JOSEF-ELISABETH Jan Besting Elisabeth-Breuer-Straße 57, 51065 Köln Telefon: 0221/28 58 10 E-Mail: st-josef-elisabeth@caritas-koeln.de Internet: www.caritas-koeln.de Für die Versorgung rund um die Uhr stehen 102 Einzelzimmer und 6 Doppelzimmer zur Verfügung. Die ärztliche Betreuung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit den Hausärzten. Im Haus befinden sich eine Hausarzt- und eine Zahnarztpraxis sowie eine

physiotherapeutische Praxis. Zu unserer Einrichtung gehören 41 attraktive seniorengerechte Wohnungen, Hausrestaurant und Cafeteria.

4.3 GERONTOPSYCHIATRISCHES ZENTRUM KÖLN MÜLHEIM LVR-KLINIK KÖLN Adamsstraße 12, 51063 Köln Telefon: 0221/60 60 85 10 E-Mail: rkk.casemanagement-geronto@lvr.de Internet: www.klinik-koeln.lvr.de Das Gerontopsychiatrische Zentrum bietet eine Gerontopsychiatrische Fachambulanz, eine Gedächtnissprechstunde, die Gerontopsychiatrische Beratungstelle (in Kooperation mit der Stadt Köln) an und Tageskliniken. Darüber hinaus ist eine Sprechstunde für ältere türkischsprachige Migrantinnen und Migranten eingerichtet.

Die Termine finden nach Vereinbarung statt. In den Gerontopsychiatrischen Tageskliniken werden Menschen, die an einer psychischen Erkrankung leiden und die über 60 Jahre alt sind, behandelt. Die Patientinnen und Patienten leiden an einer Depression, Belastungsreaktion, Lebenskrise oder an einer affektiven Psychose, einer schizophrenen Psychose, einer beginnenden Demenzerkrankung oder auch an einer Suchterkrankung. Patientinnen und Patienten kommen morgens zur Behandlung in die Tagesklinik und verlassen sie am späten Nachmittag wieder. Die Nacht verbringen sie in ihrem häuslichen Umfeld.

Die Tagesklinik bietet im Einzelnen an: Psychiatrische und psychotherapeutische Diagnostik und Behandlung der psychischen Erkrankung (s. o.). Das persönliche, familiäre und situative Umfeld wird mitberücksichtigt. Notfall- und Krisenintervention bei akut aufgetretenen psychischen Störungen. Therapeutische Interventionen und Einleitungen von später ambulant

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fortzusetzenden Therapiemaßnahmen.

Diagnostische Klärung bei komplizierten Verhaltensauffälligkeiten. Längerfristige Behandlungen, etwa bei chronischen Störungen im Rahmen einer schizophrenen Psychose oder einer schweren affektiven Psychose, wenn eine besonders komplexe therapeutische Behandlung einschließlich psychiatrischer Pflege erforderlich erscheint.

4.4 SOZIALBETRIEBE KÖLN GGMBH SENIORENZENTRUM Andreas Hartung Tiefentalstraße 68, 51063 Köln Telefon: 0221/77 75 21 03 und -04 E-Mail: seniorenzentrum.muelheim@sbk -koeln.de, andreas.hartung@sbk-koeln.de Internet: www.sbk-koeln.de/standorte/ mulheim/ Vollstationäre Pflege und Kurzzeitpflege mit verschiedenen Schwerpunkten in drei Häusern: Haus 1: Stadtteilnahe Versorgung überwiegend somatisch erkrankter pflegebedürftiger Menschen in einem 2016 errichteten Neubau mit 80 Plätzen in Einzelzimmern mit eigenem Duschbad.

Kultursensible Pflege für Menschen mit türkischsprachigem Migrationshintergrund.

Haus 2: Wohngruppen für Menschen mit dementieller Erkrankung mit 34 Plätzen in Einzel- und Doppelzimmern. Haus 3: 48 Pflegeplätze in Einzelzimmern mit eigenem Duschbad für jüngere körperbehinderte Menschen die aufgrund einer neurologischen Erkrankung einen individuellen Pflege- und Betreuungsbedarf haben.

Sabine Müller, Internationale Suppenküche „hotchpotch“

Guten Appetit!

HANDEL/GASTRONOMIE Mülheim ist ein l(i)ebenswerter und bunter Stadtteil, nicht zuletzt wegen der engagierten Unternehmen vor Ort – ob Bekleidungsgeschäfte, der schöne Blumenladen um die Ecke, der Markt

oder das gastronomische Angebot. An diesen Orten trifft man aufeinander, tauscht sich aus und unterstützt beim Einkauf und Besuch die Vielfalt im Stadtteil. Besonders attraktiv sind die Veranstaltungen der verschiedenen Interessensgemeinschaften und der lokalen Gastro-Szene. Viele der Organisatorinnen und Organisatoren setzen sich ein für Begegnung und ein Miteinander im Veedel – seien auch Sie dabei.

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Handel/ Gastronomie 1. GASTRONOMIE UND MITTAGSTISCH Ein leckerer und preiswerter Mittagstisch trägt maßgeblich zu Wohlbefinden und Geselligkeit bei. Der Stadtteil Mülheim hat hier einiges zu bieten.

1.1 CAFÉ AM PARK – ,MÜTZE CAFÉ’, MÜTZE BÜRGERHAUS Berliner Straße 77, 51063 Köln Telefon: 0221/6 40 69 25 E-Mail: cafe@muetze-buergerhaus.de Internet: www.muetze-buergerhaus.de Täglich ein wechselnder preisgünstiger Mittagstisch 1.2 CAFÉ JAKUBOWSKI Mülheimer Freiheit 54, 51063 Köln Telefon: 0221/9 66 11 10 E-Mail: info@cafe-jakubowski.de Internet: www.jakubowski-koeln.de Axels Lieblingsteller: Montag bis Freitag von 11.30 Uhr bis 15 Uhr. Leichtes und nahrhaftes Mittagessen, täglich wechselnd auf unseren Tafeln.

1.3 CAFÉ MÜHLE IM LIEBFRAUENHAUS Kath. Pfarrgemeinede St. Clemens und Mauritus Adamsstraße 21, 51063 Köln Preiswerte leckere Suppen, Kuchen, Kaffee-Getränke u. v. m. Die gastgewerbliche Ausbildungsstätte des Kolping-Bildungshauses in Köln-Mülheim setzt das kulinarische Angebot um.

1.4 CAFÉ VREIHEIT Wallstraße 91, 51063 Köln Telefon: 0221/9 91 77 93 Internet: www.cafe-vreiheit.de

Mittagstisch: Jeden Tag frisch gekocht, mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln für jeden der abwechslungsreiches Essen zu schätzen weiß. Täglich 12 bis 16.30 Uhr. 1.5 FLEISCHEREI BORSBACH Frankfurter Straße 52, 51065 Köln Telefon: 0221/61 41 12 E-Mail: info@naturmetzgerei-koeln.de Internet: www.naturmetzgerei-koeln.de Fleisch vom Thönes-Naturverbund, wechselnder Mittagstisch zum Mitnehmen, Salate u. v. m.

1.6 GILDEN BRAUHAUS Clevischer Ring 121, 51063 Köln Telefon: 0221/6 40 63 39 E-Mail: info@gilden-brauhaus.de Internet: www.gilden-brauhaus.de Mittagstisch: Wechselnde Wochenkarte im Brauhaus-Stil.

1.7 KOLPING – GASTGEWERBLICHE AUSBILDUNGSSTÄTTE MIT MITTAGSTISCH Kolping-Bildungsstätten Köln-Mülheim/ Poll/Südstadt Regina Bieger Präses-Richter-Platz 1a, 51065 Köln Telefon: 0221/28 39 50 E-Mail: info@kbw-koeln.de Internet: www. kbw-koeln.de Das hauseigene Restaurant (zugleich Gastgewerbliche Bildungsstätte für die Ausbildung lernschwacher Jugendlicher) bietet ein täglich wechselndes Mittagsmenü. Die Konferenzräume, EDV-Schulungsräume und der Gastraum können auch gemietet werden.

1.8 LINDGENS KANTINE Deutz-Mülheimer Straße 165, 51063 Köln Telefon: 0221/9 67 00 39 E-Mail: info@lindgens-kantine.de Internet: www.lindgens-kantine.de

Wir bieten täglich frisch zubereitete und wechselnde Gerichte. Alles hausgemacht mit Lebensmitteln von regionalen Lieferanten und umliegenden Höfen direkt vom Erzeuger. Unser Speisenangebot richtet sich nach saisonalen Verfügbarkeiten von Obst und Gemüse und wir achten auf eine natürliche Qualität und Herkunft der verarbeiteten Lebensmittel. Unser Ziel: mehr bio, mehr regional und mehr saisonal. Und natürlich eine rundum gute Küche zu einem fairen Preis. Raum für Feiern, Seminare und Besprechungen.

1.9 OFFENBACH AM CARLSGARTEN – DAS RESTAURANT DES SCHAUSPIEL KÖLN IM DEPOT Telefon: 0221/26 13 78 15 E-Mail: info@offenbach-am-carlsgarten.de „So regional wie möglich, so bio wie sinnvoll und so selbstgemacht wie bei Muttern.“ Unter diesem Credo werden die Zuschauer*innen, sowie die Mitarbeiter*innen und Gäste des Offenbach am CARLsGARTEN auf dem Carlswerkgelände kulinarisch verwöhnt.

1.10 RATHAUS-BISTRO „LE BUFFET“, ZOCH CATERING Helmut Zoch Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/6 107 95 E-Mail: info@zochcatering.de Internet: www.zochcatering.de Seit 1984 bietet Helmut Zoch ein breites Angebot rund um die Gastronomie, u. a.

Catering/Partyservice, Biergarten Wiener Platz, Bistro im Bezirksrathaus Mülheim, Saalvermietung (auch mit Vollservice) sowie Messe- und Eventgastronomie.

Der Mittagstisch im Rathaus-Bistro „Le Buffet“ im Bezirksrathaus Mülheim wird gerne genutzt und bietet diverse Stammessen, ein vegetarisches Angebot, Salate, belegte Brötchen u. v. m.

1.11 RESTAURANT ZUCCHINI Graf-Adolf-Straße 60, 51065 Köln Telefon: 0221/61 42 30 E-Mail: info@ristorantezucchini.de Internet: www.ristorantezucchini.de 1.12 RESTAURANT DA ENZO Regentenstraße 9, 51063 Köln Telefon: 0221/62 34 78 E-Mail: info@daenzo.eu Internet: www.daenzo.eu 1.13 UFFO GRILLHAUS Buchheimer Straße 52, 51063 Köln Telefon: 0221/6 20 27 88

2. KULINARIK JÖRG‘S WEINSHOP Jörg Thulemann Frankfurter Straße 56, 51065 Köln Telefon: 0221/60 87 561 E-Mail: kontakt@joergs-weinshop.de Internet: www.joergs-weinshop.de Seit September 1984 ist Jörg aktiv im Ladenlokal in der Frankfurter Straße. Dank der guten Kontakte von Jörg in alle Welt ist im Laufe der Jahre aus dem früheren „Obstkörbchen“ „Jörg’s Weinshop“ entstanden. Hier finden Sie besondere Weine und Spirituosen, als Besonderheiten, wie Abfüllungen vom Fass.

Jörg bringt sich auch als Stadtführer ein, bietet seit vielen Jahren Stadtführungen und besondere Touren durch Köln und Mülheim an. Ob auf den Spuren der Römer, Köln einst und heute oder einfach klassisch mit Kirche, Kneipen, Karneval – Jörgs Touren sind besonders spannend und machen viel Freude!

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3. SCHÖNES – MODE – HANDEL Hier stellen wir eine kleine Auswahl an schönen Geschäften, Ladenlokalen u. a. aus Mülheim vor, die sich nicht nur aktiv in der Netzwerkarbeit einbringen, sondern auch

3.3 MOBILITÄT RADWELLE Sarhang Said Buchheimer Straße 32–34, 51063 Köln Telefon: 0221/6 11 07 80

maßgeblich mitwirken in Interessensgemeinschaften und im Viertel.

E-Mail: info@rad-welle.de Internet: www.rad-welle.de

3.1 FLORISTIK

3.4 MÖBEL UND SCHÖNES

BLUMEN EBINGHAUS Anna Elisabeth Horbert Buchheimer Straße 52, 51063 Köln Telefon: 0221/61 44 47

IRIS VON SPERRMÜLLER Iris Wittkowski Buchheimer Straße 1a, 51063 Köln Telefon: 0151/53 93 49 55 E-Mail: irisvonsperrmueller@gmail.com Internet: www.iris-von-sperrmueller.de Upcycling, Second Hand Möbel, Accessoires u. v. m. Aus schäbig wird schick, aus schräg wird schrill, links auf rechts gedreht und umgedreht, aus alt wird neu, aus neu wird neuer, Second Hand wird Kunst, Kunst wird gebraucht. Man kann sich stundenlang im Laden aufhalten und entdeckt immer wieder was Neues.

BLUMEN SENGER Ellen Senger Frankfurter Straße 42, 51065 Köln Telefon: 0221/22 20 56 04 BLÜTEN STIL Iris Töpperwien Adamsstraße 1a, 51063 Köln Telefon: 0221/9 64 42 30 3.2 MODE ENDERLEIN DAMENMODE Petra Pick Buchheimer Straße 38, 51063 Köln Telefon: 0221/61 88 55 LUISE KÜPPER Regentenstraße 5b, 51063 Köln Telefon: 0221/61 69 04 SCHONSCH MODEN Elke Lindermann Frankfurter Straße 64, 51065 Köln Telefon: 0221/9 61 92 41 Wir erinnern uns gern an die Modenschau im Rahmen von „Gut älter werden in Mülheim“ – Mode für die Dame, vorgeführt von Familie und Freunden rund um Elke Lindermann.

DIE GARDINE PRENGER Hans-Jürgen Prenger Buchheimer Straße 12, 51063 Köln Telefon: 0221/61 88 28 Neben Gardinen und hochwertiger Raumausstattung mit seriöser Beratung bietet Herr Prenger Retro- und Vintage-Sachen an: Toaster, Lampen und Leuchten, Kleinmöbel aus Weichholz. Eine erlesene Auswahl an Porzellan, Kleinmöbeln – auch aus Weichholz – sowie Dinge aus der Küchenwelt der 50er und 60er Jahre, z. B. Kaffeemaschinen, alte Radios, Ventilatoren, Tischleuchten, Stehlampen, Hängeleuchten, Nachtschränkchen, Küchenbuffets, Accessoires im 60er Jahre Orange.

3.5 VERTRETER/INNEN DER INTERESSENGEMEINSCHAFTEN DER GESCHÄFTSWELT IG BUCHHEIMER STRASSE E. V. Dr. Christiane von Scheven Buchheimer Straße 38, 51063 Köln E-Mail: vonschevenchristiane@t-online.de IG FRANKFURTER STRASSE E. V. Helmut Zoch Wiener Platz 2a, 51065 Köln Telefon: 0221/61 07 95 E-Mail: info@partyservicezoch.de Internet: www.zochcatering.de Helmut Zoch organisiert mit vielen Beteiligten der IG Frankfurter Straße seit vielen Jahren „Mülheim live“ – das erste Kölner Straßenfest im Frühling im Monat Mai. Ebenso unterstützt er auch den jährlichen „Markt der Möglichkeiten“ im Sommer oder den „Mülheimer Tag“ im September und viele andere Projekte.

IG KEUPSTRASSE E. V. Meral Sahin c/o Meral Deko, Bergisch Gladbacher Straße 95, 51065 Köln Telefon: 0221/8 23 72 61 E-Mail: info@keupstrasse-koeln.de Internet: www.keupstrasse-koeln.de

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WICHTIGE TELEFONNUMMERN 46

STADT KÖLN UND KÖLNPASS Telefon: 0221/221-0 ÄRZTE-BEREITSCHAFT Telefon: 116 117 (kostenfrei) BERATUNGSTELEFON FÜR SENIOREN Telefon: 0221/22 12 74 00 TELEFONSEELSORGE Telefon: 0800/1 11 01 11 (kostenfrei) SCHNELLE HILFE FÜR VERNACHLÄSSIGTE ODER VERWIRRTE PERSONEN Telefon: 0221/22 12 44 44 SCHWERBEHINDERTENANTRÄGE Telefon: 0221/22 13 07 02 oder 22 13 07 03 ZENTRALER SPERRDIENST BEI VERLUST VON EC- ODER KREDITKARTEN Telefon: 0180/5 02 10 21 bzw. 116 116 (diese auch bei Sperrung des Personalausweises) ORDNUNGSAMT KÖLN – BEI PARKVERGEHEN, RUHESTÖRUNGEN UND SONSTIGEN STÖRUNGEN Telefon: 0221/22 13 20 00 AMPELHOTLINE BEI STÖRUNGEN Telefon: 0221/22 12 44 84 SPERRMÜLL ABHOLUNG/ANMELDEN Telefon: 0221/9 22 22 22 WILDEN MÜLL MELDEN wildermuell@awbkoeln.de GLASCONTAINER Telefon: 0800/480 480 480 (kostenfrei) STADTTEIL-TEAM AWB Telefon: 0800/9 29 22 05 (kostenfrei)

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