Exposer Magazine Leiria #3 by Exposer Magazine

Publicação Trimestral de Lifestyle Gratuita

Número 3

Cíntia Fernandes Olá Cíntia, fala-nos um pouco acerca de ti… Olá! Tenho 22 anos, sou natural de Tomar, mas neste momento vivo em Leiria. Sou estudante e estou a terminar a minha tese de mestrado. Nos meus tempos livres gosto de passear, de fotografia e trabalho também como promotora em alguns eventos. Considero-me uma pessoa observadora, perfecionista, sonhadora, resiliente e muito indecisa. Quais são os teus objetivos principais para este ano? Este ano está a ser um ano bastante desafiante para mim a diversos níveis. Os objetivos que tenho traçados são terminar o meu mestrado com sucesso, e investir mais em mim e no meu crescimento pessoal e profissional. Quero dedicar-me essencialmente às coisas de que gosto, divertir-me e, sobretudo, disfrutar e aprender com as oportunidades que surjam. O que é que gostas mais acerca de Leiria? Sempre gostei imenso de Leiria. É uma cidade bastante acolhedora, linda e calma. Qual foi o teu ponto alto do verão? Talvez o facto de ter sido convidada para ser a capa desta edição. Como descreverias o teu estilo de verão? Colorido, diversificado e acima de tudo, confortável.

Qual é que foi a tua cor preferida para usar neste verão que passou? Padrões coloridos. Qual foi o melhor piropo ou elogio que já recebeste duma pessoa do sexo oposto? Já recebi alguns piropos engraçados, mas valorizo imenso quando me olham e conseguem ver a pessoa que sou realmente para além do físico. O melhor elogio que já recebi foi de um amigo que me disse: “és a melhor pessoa que eu conheço, tens uma força e brilho que contagiam qualquer um”. E o pior? Não me recordo. Estamos em plena época de casamentos. Qual seria o teu destino de sonho para o teu próprio casamento? E para a lua de mel? Não tenho um destino de sonho onde quisesse casar, talvez perto do mar. O mais importante seria poder ter presentes todas as pessoas que amo. O meu destino de sonho para a minha lua de mel seria México ou Cuba. Se ganhasses o euromilhões já amanhã, qual seria a primeira coisa que comprarias? Uma viagem. Se pudesses ser qualquer pessoa durante um dia, quem serias e porquê? É uma questão complicada. Se pudesse ser uma pessoa durante um dia talvez escolhesse ser a atriz Isis Valverde. É uma personalidade que sigo há imenso tempo e que me inspira pela energia e paz que transmite. Finalmente, o que faz de ti a cover girl desta edição? Talvez tenha algo de diferente que me destacou e chamou a atenção dos diretores da revista. Agradeço imenso o convite e a oportunidade de viver esta experiência única.

Índice

Regulares

Sara Santini ENTREVISTA

Gabriela Fonseca ENTREVISTA

From the Editor

Local News

Travel News

The Wishlist

It’s a Mad World

Events Exposed

Her Style

Beauty Notes

06 \\ www.exposermagazine.pt

Food & Drink

Business & Career

Health & Fitness

Children’s World

His Style

Coimbra Exposed

Porque é que nós somos tão obcecados com o crime real? ARTIGO

O Espaço -A Fronteira Final ARTIGO

na CAPA ...

Publicação Trimestral de Lifestyle Gratuita

Helen Keller afirmou que o verão é 'Manter o rosto virado para o sol para que nunca se vejam as sombras'. Esta declaração resume perfeitamente a nossa capa e representa perfeitamente esta edição, que é uma lembrança dos eventos que ocorreram no verão que passou. A beleza que nos ajudou a alcançar esta visão foi a Cíntia Fernandes que mas para nós representa o look com que que todas mulher sonham parecer na praia se naturalmente bonita, curvilínea e confiante. Como modelo amadora a Cíntia surpreendeu- nos completamente neste set na praia de São Pedro Moel pelo seu profissionalismo e vontade de conseguir a foto perfeita. Para ajudar a obter a aparência desejada contámos com a ajuda da mais recente aquisição da equipa da Exposer, o artista de maquilhagem Micael Morgado que aprimorou ainda mais a beleza da Cíntia com a sua experiência. Embora Cíntia já tinha sido beijada pelo sol, o Micael adicionou tons de brilho e bronze para destacar ainda mais os seus tons dourados e pintou os seus lábios num belo tom de vermelho alaranjado para adicionar um toque de sensualidade e glamour à sessão. O biquíni usado pela Cíntia é um dos favoritos da Ekena Bay e acentua perfeitamente as suas curvas. O padrão de palmeira é uma tendência que está em voga há já alguns anos e parece que chegou Número 3 Fev/Mar para ficar, podendo ser combinada com os mais brilhantes acessórios de maquilhagem ou vestuário para contribuir para uma “vibe” ainda mais tropical. Embora o outono já esteja no horizonte, esperamos que esta capa e a edição façam com que o verão e os dias quentes perdurem por muito mais tempo, nem que seja apenas nas nossas memórias.

...expose YOUR BUSINESS Ainda há pessoas que não conhecem o seu negócio? Então ligue-nos: 917348358

EXPOSER MAGAZINE

Diretora & Editora MICHELLE CHEESE Tradução e Revisão de Texto COURTNEY ISMAIN Diretor de Publicidade e Marketing MIGUEL FERNANDES Produção RICHARD CHEESE Fotografia JOÃO FIRMO MIGUEL FERNANDES Estilista ZOE CAIN Makeup & Hair MICAEL MORGADO

Distribuição ANTÓNIO SALGUEIRO

Siga-nos: facebook.com/exposermagazine

Outros Contributos CATARINA ALEXANDRE HUGO FERNANDES

Instagram: @xposer.magazine

EXPOSER EXPOSER EXPOSER LEIRIA

Leiria

...as 3 edições anteriores Número 1

08 \\ www.exposermagazine.pt

Número 2

Coimbra

Publicação Bimensal de Lifestyle Gratuita - #21

Publicação Bimensal de Lifestyle Gratuita - Dez/Jan

Publicação Bimensal de Lifestyle Gratuita

MAGAZINE

Media & Events

Fashion Blogger LILIANA PAIVA

Envie-nos um e-mail: miguel.fernandes@exposermagazine.pt

EXPOSER

SOUL SWAG

Fev/Mar

Propriedade Soul Swag Media & Events Lda. NIF 513192697 Rua de Baixo, 18, Louredo, 3050-209, Luso ( 917348358 Periocidade Mensal Tiragem: 2500 Gratuita Registo ERC 126579 Depósito Legal 382376/14

8 WWW.EXPOSERMAGAZINE.PT

from the EDITOR

Foto by Clane Gessel

The only magic I still believe in is love... Neste mês de afeto, quando o verão passa, começam as preparações para os casamentos, benções e parcerias a surgir já para a próxima época com o aparecimento das feiras de casamentos um pouco por todo o país. Se há uma faceta dos planos de casamento que deixará um impacto nos convidados, as escolhas alimentares certamente serão o maior motivo de conversa. Esta é uma área perfeita para mostrar um toque criativo, além de transformar o jantar da boda num ambiente interativo e experiência indulgente que pode causar um grande impacto nos participantes. Confiram as três principais tendências alimentares que as noivas e os noivos estão a adotar a partir de 2019 (pág. 42). Os casais optam por tornar seu dia especial ainda mais memorável, escolhendo casar no estrangeiro e participar numa lua-de-família em vez de uma lua de mel, segundo vários relatos. Vejam também a lista dos principais destinos de casamento (pág. 65). Também fazemos uma viagem pelas memórias e mostramos todos os eventos memoráveis que esta cidade teve para oferecer durante os meses de verão (pág 20-35). Além de destacar grandes empresas, também gostamos de destacar pessoas ainda maiores e, nesta edição, passámos cinco minutos com o Micael Morgado, o nosso novo maquilhador para as nossas capas de revista e que partilha a sua paixão e dicas pela arte da maquilhagem (pág. 37). Se tiverem tempo para ver a nossa revista irmã Exposer Coimbra on-line, também poderão ler o “5 minutes with” com a Gabriela Fonseca, uma jovem e bela sobrevivente da doença do cancro. A sua luz brilhante de esperança, força e perseverança, é uma inspiração para todos nós. Sigam o seu blog diademudancablog.com que partilha palavras de inspiração, sabedoria e esperança da sua vida quotidiana e dos projetos em que se envolveu desde que foi diagnosticada com esta condição. No que diz respeito à saúde, estamos felizes por ouvir que a geração do milénio tem mais probabilidade de falar sobre saúde mental do que os seus pais ou avós. À medida que mais pessoas falam sobre isso, o estigma em torno das doenças mentais começa a diminuir de acordo com estudos recentes. A geração do milénio cresceu a ouvir sobre ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e suicídio, e aceita mais os outros com doenças mentais. As celebridades estão a partilhar abertamente as suas lutas, resultando na aprendizagem mais precoce da geração mais jovem sobre doenças mentais. Com isto, os empresários estão a pensar em maneiras inovadoras de ajudar aqueles que sofrem com problemas deste tipo de condições, especialmente a ansiedade que é conhecida por ser um dos maiores problemas de saúde mental (pág.54). Continuamos ao longo desta edição a abordar o tema da sustentabilidade, compras conscientes, viagens e marcas, conquistando cada vez mais a nossa credibilidade ecológica. Os recifes de coral do mundo estão a sofrer e os produtos químicos que são normalmente encontrados nos protetores solares contribuem e muito para o problema. Pelos números, o problema é assustador: acredita-se que cerca de 14.000 toneladas de filtro solar caiam todos os anos para os oceanos. Mas já surgiram algumas ideias brilhantes para não se prejudicarem mais ainda os recifes de coral. Alguns destinos, como o Havai e Palau, já começaram a introduzir proibições dos protetores solares nocivos que entrarão em vigor nos próximos anos. Dêem uma olhadela nos protetores solares que vos ajudarão a proteger a vocês próprios e aos corais de recife ao mesmo tempo (pág. 41), e criem o hábito de comprar marcas verdes nos próximos anos, pois David Attenbourg afirma que são estas pequenas ações que poderão resultar em grandes mudanças. Sendo assim, razões não faltam para se acomodarem, lerem e recordarem os nossos eventos do verão passados à medida que a brisa de outono se aproxima, ainda que haja a esperança de que os dias solarengos se mantenham o mais possível por esse outono fora… Desfrutem!

M . L . Cheese X

Book Club

REVENGE OF THE 90s A maior festa do ano está de volta, embora não seja apenas uma festa, e seja mais parecida com um musical teatral conjurado com tudo que é dos anos 90. A maior parte do que acontece em cada evento são lembranças inatas daqueles que viveram na época, mas também há coreografias, figurinos, seleção de músicas dos anos 90 e bandas convidadas. Embora seja dedicada aos que nasceram nos anos 90, todos são bem-vindos, desde que cheguem com alegria e vontade de dançar e cantar até que a voz esteja lhes falte. Leiria : 30/11/2019 @revengeofthe90s.com/bilhetes

the

MATÉRIA ESCURA by Blake Crouch É este mundo ou o outro que é o sonho? E mesmo que o lar de que ele se lembra seja real, como é que Jason poderá voltar à família que ama? As respostas estão numa jornada maravilhosa e arrepiante que o força a enfrentar as partes mais sombrias de si mesmo, enquanto luta contra um inimigo aterrorizante e aparentemente imbatível. Do autor da trilogia best-seller Wayward Pines, Dark Matter é um conto brilhantemente traçado que é ao mesmo tempo arrebatador e íntimo, estranhamente estranho e profundamente humano - um thriller de ficção científica implacavelmente surpreendente sobre escolhas, caminhos não percorridos e que nos elucida sobre até que ponto vamos conseguir reivindicar as vidas que sonhamos .. Disponível em Português como ebook @ amazon.com e em Inglês @ bertrand.pt

OCAL news

Os FEIRA NACIONAL DO CAVALO

melhores ... chapéus

Assistam à Feira Nacional do Cavalo, em novembro, na Golegã, uma região onde o cavalo está profundamente enraizado. A feira é uma das mais típicas do país, à qual assistem milhares de pessoas às diversas demonstrações com o magnífico cavalo puro-sangue Lusitano. A feira também coincide com o dia de São Martinho (11 de Novembro), quando é tradição provar a água pé e as deliciosas castanhas assadas. Não percam a oportunidade de visitar este evento. Data de Início:01 Novembro Data de fim:11 Novembro @fnc.cm-golega.pt

para ela

FAVORITO DA EXPOSER Os chapéus de palha são chiques e uma ótima maneira de nos protegermos do sol. Se quiserem estar em alta, optem por uma borda superdimensionada ou irregular.

BANKSY - GENIUS OR VANDALl? A Cordoaria Nacional em Lisboa apresenta a exposição “Banksy: Genius or Vandal?”. Esta é a primeira grande exibição em Portugal sobre o iconoclasta que revolucionou a arte contemporânea e cuja identidade permanece incógnita. A exposição leva-nos a uma jornada pelo controverso universo artístico de um dos criadores mais influentes dos últimos anos, com diferentes áreas temáticas e mais de 70 criações que incluem peças originais, esculturas, instalações de arte e de vídeo. Comprem os bilhetes @ everythingisnew.pt/banksy

Os visores estiveram de volta neste verão. Nós gostamos particularmente dos mais retro e dos fabulosos e holográficos óculos de sol de viseira.

para ele

GUIMARÃES JAZZ Se também são fãs de jazz, então não percam este festival! O primeiro festival de 1992 foi considerado pela crítica o melhor do ano e, todos os anos desde então, nas primeiras semanas de novembro, o Guimarães Jazz Festival acaba sempre por revelar uma série de novos talentos. Agora é considerado uma vitrine para novas direções musicais e músicos iniciantes, dando ao público a oportunidade de apreciar algumas das tendências mais recentes e originais do jazz. Acontece de 7 de novembro a 16 de novembro. Para mas informações visitem @ ccvf.pt.

Os chapéus de balde, embora tenham atingido o seu pico em 2005, estiveram novamente em alta neste verão. Perfeitos para um homem que curte a vibe casual de um boné, mas não gosta muito da sua perspectiva..

Os chapéus de palha masculinos foram o estilo número um para o verão, por um bom motivo, pois são modernos, leves e confortáveis.

www.exposermagazine.pt // 13

ESTILO \\

the Wishlist

SOAK IN

ITALIAN JOB

Estes sais de banho aproveitam Adicionem um toque italiano à os poderes calmantes do incenso vossa porta com o elegante tapete e da bergamota. de boas-vindas da Artsy. 6.24€ @ (lookfantastic.pt). 21.27€ @ (amara.com).

GO BANANAS

Comecem a noite de Sexta-Feira com uma pitada deste saboroso Rum de Banana da Hoxton, destilado em pleno leste de Londres. @ 38.75€ (31dover.com).

GREEN PARTY

PURPLE RAIN

PLAY BALL Comecem a preparar os festivais e as tardes de praia com estas Raquetas Monteverde da Sunnylife. 20€ @ (sunnylife.com).

CIRCLES OF LIFE

ALADDIN X MAC O Aladdin pediu e o génio concedeu este batom e estojo em tom de jóia inspirado na Jasmim. 20€ @ (maccosmetics.co.uk).

UPWARD SPIRAL

Deixa de lado as sombras tradicio- Enaltece os teu looks deste verão A forma quadrada do Chopstick nais para dares lugar aos vibrantes com estes vibrantes brincos da Styler Herowand define o cabelo roxos da paleta de sombras ultraviBoden. de forma segura para evitar que os oleta da Bobbi Brown. 38€ @ (boden.com). caracóis se desfaçam. 42.90€ @ 30.56€ @ (bobbibrown.co.uk). (superdrug.com).

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Inspirada pelo relâmpago de A Search & Rescue apresenta o seu resistente vaso de cerâmica David Bowie, esta almofada vai trazer ainda mais alegria ao teu da Louise Madzia. dia... 151.66€ @ 92.88€ @ (trouva.com). (age-of-reason-studios.com).

RUN FREE

BACK IN TIME

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O Nokia 8110 “telefone banana" combina o design dos anos noventa com a tecnologia de um smartphone. 81.73€ @ (carphonewarehouse.com).

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BURN BRIGHT

STICK TO IT

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FAN CLUB

IN THE PINK

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SARA SANTINI

Tivemos o imenso prazer de falar com a Sara Santini, Dj portuguesa que com apenas cinco anos de carreira jรก levou a nossa bandeira e musicalidade a quase todo o mundo...

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Sara Santini // PERFIL

uando é que começaste com o Djing e quais foram as tuas primeiras paixões musicais e influências? O Djing apareceu na minha vida em Outubro de 2014 e o que mais me influenciou a embarcar nesta aventura foi uma Dj na qual eu tinha uma enorme admiração por variadíssimos aspetos. Forma de estar na vida, simpatia e uma energia inigualável. O nome dela é Juicy M e foi ela a minha maior inspiração. No que diz respeito a primeiras paixões musicais, sempre fui uma apreciadora nata de ritmos eletrónicos, então não poderia ser de outra forma e acabei por envergar pelo mesmo estilo. Como é que descreverias o teu estilo de Djing? Gosto muito do estilo no qual estou integrada pois é bastante abrangente no que respeita a gostos musicais e diria até faixas etárias. Sendo assim, muito resumidamente definiria o meu estilo como house comercial/future house com influências eletrónicas. No entanto considero que tenho um estilo muito próprio e característico. Como é que costumas preparar os teus sets? Há algumas músicas que tens sempre de incluir? Obviamente existe sempre uma preparação e estudo do público esperado, no entanto acabo por me focar mais na leitura da pista em tempo real e daí, o meu set flui naturalmente de acordo com a energia que o público me transmite. Sim, a resposta é sim! não tem como… existem músicas que são intemporais, não importa a idade e o lugar… Há músicas que resultam sempre e que tem um retorno imediato por parte das pessoas seja qual público for.

caminho e se possível, chegar até aos mais conceituados e cobiçados palcos do mundo.

Com que artistas é que gostarias de vir a fazer um “feat.”? Confesso que tenho um especial gosto pela diferença, então se eu pudesse escolher, arriscaria em ousar tanto no estilo como no artista. Optaria por algo mais tradicional português cantado e acompanhado por uma guitarra portuguesa envolvido num beat improvável como o eletrónico. Não tenho dúvidas que o resultado seria algo único e especial. Quais são na atualidade os teus maiores desafios como DJ profissional? De momento, é continuar a levar a bandeira portuguesa ao máximo de países possíveis. É algo que me faz muito feliz pois nunca o imaginei quando iniciei esta aventura. No entanto, há outras coisas que pretendo alcançar enquanto DJ como por exemplo envergar pela produção e criar algo único e a meu gosto assim como continuar o meu

Quais foram os maiores destaques da tua carreira desde que começaste a trabalhar como DJ profissional? Em cinco anos de carreira, apesar de não ser extremamente longa, houveram já momentos consideravelmente marcantes para qualquer Dj, nomeadamente a presença no cartaz com os mais renomados artistas da arte do djing na qual um dia ousamos sonhar em partilhar o palco. Mas não bastou sonhar, trabalhei e lutei para conseguir ter o prazer de partilhar a cabine com DJ SNAKE, BLACK COFFEE, ARMIN VAN BUUREN, AXWELL, INGROSSO, VINI VICI, algo que mais KURA, SALVATORE GANACCI, ALAN WALK me caracteriza e ER, DON DIABLO, JUICY M, entre outros… que tenho especial Não poderia deixar de mencionar e destacar também o facto da minha profissão me ter dado gosto em tocar a oportunidade de conhecer até então, cerca de 45 países e poder partilhar esta minha paixão pela é algo que traga música pelos mais diversos países assim como a memórias e que oportunidade de poder experienciar e conhecer de perto as suas incríveis culturas. provoque

"...

sensações."

Qual é a tua perspetiva da relação e do equilíbrio en tre os avanços tecnológicos na música e da arte do Djing? Tens notado alguma mudança no teu estilo de Djing com o aparecimento de novas tecnologias? É sabido que a tecnologia revolucionou o mercado de Djs e mudou completamente o cenário deixando de parte os discos de vinil dando então lugar ao MP3, aos CD players da Pioneer e aos softwares de mistura no computador. Se por um lado as novas tecnologias ofereceram um leque variadíssimo de recursos para os Djs, tanto no uso dos efeitos, possibilidade de criar loops, edição das músicas enquanto tocam, por outro lado, são “acusadas” de favorecer o surgimento dos “falsos djs” pois é inegável que as mesmas automatizaram algumas funções da arte da mistura. No entanto, a minha opinião é que a tecnologia na maioria das vezes é interessante e bem-vinda em qualquer área. Cabe-nos apenas dar uso a ela da forma que consideramos mais correta e benéfica, pois não considero que o recurso a efeitos ou de

qualquer outra ação que a tecnologia nos dias de hoje nos permite, seja pejorativo nesta atividade, independentemente dos recursos que detenha, é fundamental que o DJ construa um set controlando a energia do público e use a sua criatividade para dar a sua assinatura às músicas que toca, sempre fazendo um trabalho sério e honesto. A relação com o público é crucial para um DJ, e ainda assim parece ser muito frágil. Como é que olhas para o equilíbrio entre dar ao público o que eles querem ouvir e dar-lhes a conhecer algo novo? O que acontece é que à exceção do Dj que possui uma residência e que tem naturalmente a “obrigatoriedade” de tocar uma grande variedade de estilos musicais, o artista freelancer adota um determinado estilo musical e trabalha na sua carreira de acordo com o estilo que escolheu. Posto isto, a plateia para qual um Dj toca, sendo um conjunto de pessoas com os mais diversos gostos musicais, um bom profissional, ainda que respeitando a sua identidade musical, deve, na minha opinião, adaptar-se ao público de maneira a agradá-lo e porque não fazê-lo ao surpreender com a diferença? É isso mesmo que eu levo às pistas de dança. As músicas atuais, os Hits do momento, aqueles que à partida sei que irão provocar emoções, associados sempre aos beats que denunciam o meu estilo. Mas algo que mais me caracteriza e que tenho especial gosto em tocar é algo que traga memórias e que provoque sensações. Isto acontece tocando clássicos, hits intemporais e adapto-os a beats atuais trazendo então a novidade que provavelmente não estariam à espera. As djs femininas são por vezes mais conhecidas pelos seus atributos físicos do que pela qualidade do seu trabalho. Também sofres com este preconceito? Estaria a mentir se dissesse que não. Ainda é frequente esse julgamento das Djs femininas associado á imagem apesar de considerar que em proporções inferiores relativamente à alguns anos. Entendo que possa ser compreensível uma vez que existem alguns casos públicos em que se aproveitaram da exposição mediática que possuíam para associar a uma carreira de Dj ainda que duvidosa. Mas a verdade é que cada vez mais, nós mulheres temos vindo a ganhar território nesta área. Prova disso é que as Djs femininas, hoje em dia já concorrem com os Djs masculinos ao ranking que elege os 100 melhores artistas na área do Djing independentemente do género. Já não há distinção. Tens 94 mil seguidores no Facebook e quase 60 mil no Instagram. Achas que as redes sociais são uns dos grandes factores que contribuíram para o teu sucesso? É sabido que nos dias de hoje, a rede social tem uma grande relevância em qualquer área de trabalho uma vez que através delas a comunicação é muito mais rápida e eficaz. No entanto, no meu caso eu considero-as como um complemento à minha profissão pois é através delas que consigo chegar ao meu público, onde divulgo o meu trabalho e onde da mesma forma dou a oportunidade das pessoas chegarem até mim. É inegável que nos dias de hoje de hoje a comunicação que é feita através das redes sociais é viral. Vendo pelo lado positivo, desta forma consigo atingir países e pessoas que de outra forma jamais

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seria possível. Esta é a utilização principal que faço delas, chegar ao máximo de pessoas para poder divulgar o meu trabalho. A tua profissão já te levou a viajar por todo o mundo. Qual é o teu TOP 3 de sítios preferidos onde já actuaste e porquê? Eis a questão mais difícil de responder. (Risos) Neste momento são cerca de 45 o número de países já percorridos e todos eles com histórias e experiências únicas e incríveis. Mas não poderia deixar de mencionar o continente asiático nomeadamente, a India, a China e a Indonésia pela sua riqueza cultural, pela hospitalidade de cada um dos povos, pelo carinho com que fui recebida, assim como, pelas espetáculos inesquecíveis que me proporcionaram. Quais são os teus locais preferidos para visitar quando estás em Portugal? Quando estou em Portugal confesso que tento aproveitar para estar com a minha família e passar tempo de qualidade com ela, uma vez que esta profissão não me permite estar sempre presente. Apesar de gostar muito de ficar por casa e relaxar junto deles, felizmente somos uma família grande e que gosta muito de convívio entre todos e assim que existe essa possibilidade, gostamos de combinar passeios o acaba por ser sempre muito divertido. O nosso País é tão rico e tão diversificado em termos culturais, gastronómicos e de beleza natural que honestamente, seria impossível nomear os meus locais preferidos. Sou uma apaixonada nata pelo nosso País que prova disso, é que quanto mais viajo, mais me considero uma felizarda por ter nascido neste País. O que é que gostaste mais de ver a acontecer neste verão? Não posso esconder que adoro a adrenalina que é a Tour de verão. Apesar de todo o cansaço, das incansáveis viagens, das mil e umas noites não dormidas, entre outras coisas, no final de cada noite todo esse esforço é inteiramente recompensado. É impagável todo o contacto que estabelecemos com o público das diferentes cidades e países. Então foi isso mesmo com que contei este verão, em que além de ter sido fantástico tabém me deu a oportunidade de percorrer e conhecer novas terras Tiveste muitos espetáculos planeados para este verão em Portugal? O calendário deste verão foi muito preenchido e englobou cidades de Norte a Sul do País, assim como a Itália, França e Espanha. Em Portugal marquei presença em festivais e festas municipais de grande dimensão. Foram aproximadamente 46 espetáculos em apenas dois meses. Finalmente, quais foram para ti aquelas três músicas que valeram mesmo a pena ouvir este verão e que gostarias de sugerir aos nossos leitores? Houve uma grande variedade de músicas atuais que foram os Hits deste verão, no entanto deixo a sugestão dos seguintes exemplos: Piece of my heart - Meduza (ft. Goodboys) Giant - Calvin Harris Avicii (ft.Aloe Blacc) - SOS Shawn Mendes (ft. Camila Cabello) - Senorita

FIGUEIra goes white EXPOSER MAGAZINE

A Figueira da Foz vestiu-se de branco para receber a primeira edição da Figueira goes White. Tudo começou com um white Sunset no espetacular cenário da piscina do hotel Malibu Foz que contou com a playlist de Soulfoul House do Dj Hugo Conde e com a estrutura e som da TBC events. O Adamus foi o Gin oficial da festa que foi servido com o máximo profissionalismo pela Cocktail Team, que brindou os nossos convidados com o seu perfect serve de beber e chorar por mais. Quem também marcou presença foi a Sodicentro Coimbra com dois espetaculares modelos, o GLC e o C coupé, brancos claro e que impressionaram os nossos convidados pela sua beleza e imponência. Depois seguiu-se a White Party que contou com a presença de 8 espaços nocturnos ao qual agradecemos desde já a colaboração sendo eles o Bairro Novo, Maresia Bar, Vicius Spot, Perfumaria pub, Red Shoes, Gloss, Rolls Bar e finalmente o NB Club. Para já fica a promessa de que para o ano há mais!!

it’s a MAD WORLD! NEPAL Centenas de alpinistas esperam até 12 horas ou mais na fila para ter acesso à "Zona da Morte" do Monte Evereste

Já foram nove, os alpinistas que perderam as suas vidas durante este mês na cúpula mais alta do mundo. Se a loucura de tentar atingir o pico do Evereste continuar, com centenas de alpinistas à espera na fila por 12 horas ou mais na zona da morte, onde o corpo humano tem problemas para funcionar corretamente, o número só aumentará. De acordo com fontes atuais, têm sido muitos os que desceram da cúpula a implorarem desesperadamente àqueles que subiam para abrir um caminho para eles passarem, já que tinham ficado sem oxigénio. Se nenhuma ação for tomada, as multidões no ano que vem poderão ser ainda maiores o que poderá ter consequências potencialmente fatais. Um dos fatores que contribuiu para o aumento do número de vítimas deste ano tem a ver com o facto de haverem dezenas de pessoas que tentam subir num período muito curto, que é quando o clima se encontra bom para tal. Agora, as autoridades no Nepal estão a rever a possibilidade de mudar a maneira de como o acesso ao Evereste funciona. Alguns especialistas dizem que o governo deve alongar o período para as escalada em maio ou implementar certos requisitos para os alpinistas, alguns dos quais não têm sequer qualquer experiência. Alguns dos envolvidos no negócio de “trekking” disseram que o que tem vindo a acontecer no Evereste não é anormal e que é apenas um lembrete do perigo envolvido nestas expedições organizadas por vezes por empresas baratas que nem conseguem garantir a segurança dos seus clientes. Escalar o Evereste é como alcançar a mais alta peregrinação, e às vezes os atrasos são inevitáveis. É como esperar pela nossa vez fora de um templo. Contudo muitos outros olham para esta afluência como uma indicação daquilo em que o Evereste se tornou, uma pura atração para os inexperientes caçadores de emoções sem qualquer respeito ou cuidado e que deixam a montanha cheia de lixo. Analisando a “zona da morte”, “não é apenas o medo que se sente, mas também a arrogância dos ali presentes”, escreveu Peter Beaumont do The Guardian. Escalar o pico mais alto do mundo “tornou-se numa experiência de troféus”, mas o perigo continua lá e as mortes continuam a acontecer. As autoridades nepalesas já afirmaram que nada irão fazer para reduzir o número de alpinistas, dado que são uma importante fonte de receita para o país.

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EUA Bilionário paga as dívidas de recém formados Um grupo de estudantes universitários formados em Atlanta ficaram surpresos quando um investidor bilionário anunciou que lhes iria liquidar todos os seus débitos relacionados com os estudos no valor de 40 milhões de dólares. Os estudantes do Morehouse College, uma instituição historicamente afro-americana, todos do sexo masculino, já estavam a viver num clima de comemoração enquanto se preparavam para receber os seus diplomas na cerimónia de final de ano, mas foram completamente levados à loucura quando o orador Robert F Smith fez o seu anúncio surpresa. O investidor e filantropo, que fundou a sua própria empresa de “private equity”, afirmou que, em nome das oito gerações da sua família que estavam na América, que irá colocar um pouco de “combustível” na carreira destes recém formados e que a sua família iria fazer uma doação para eliminar todos os débitos contraídos durante as suas formaturas. Esta generosa doação foi a maior de sempre já alguma vez recebida pela faculdade, onde cada aluno se forma em média com uma dívida de entre os 30 000 e os 40 000 dólares. Smith, que também é o diretor executivo de sua empresa Vista Equity Partners, já havia anunciado no passado um presente de 1,5 milhões para a universidade. O presidente da Morehouse College, David A Thomas, disse que o presente teria um efeito profundo no futuro dos estudantes, alguns dos quais já teriam antecipado que iriam levar décadas para pagar todas as suas dívidas. Por exemplo, o aluno Aaron Mitcham, 22 anos, descobriu semanas antes de se formar que iria estar durante os próximos 25 anos apenas com metade do seu salário mensal para poder liquidar a sua dívida estudantil. Falando após a cerimónia, ele afirmou que esta foi a melhor maneira que encontrou para agradecer à instituição e aos seus alunos por se preocuparem e pelo excelente trabalho que têm realizado por umas das maiores comunidades afro-americanas de Atlanta.

Reino Unido A mulher que comprou o trabalho de arte de Banksy que acabou por se auto-triturar em pleno leilão, afirmou que ainda assim foi avante com a sua compra Foi já no ano passado, que enquanto os colecionadores de arte estavam a leiloar uma das obras mais famosas do artista de rua Banksy, que ela se despedaçou sozinha na casa de leilões da Sotheby. A obra de arte, um estêncil pintado com spray em 2006 intitulado de “Girl With Balloon” - e votada como a obra de arte mais amada do Reino Unido em 2017 - foi vendida por 1,2 milhões de euros. O comprador, que por enquanto permanece anónimo, já disse que irá manter a obra de arte. Isto faz sentido, já que vários revendedores e críticos de arte chegaram à conclusão de que a peça agora vale muito mais após a intervenção artística de Banksy do que quando esta estava intacta. Não ficou claro se a casa de leilões saberia ou não que a pintura continha um triturador, e um porta-voz disse mesmo na altura que a revelação foi uma "surpresa". Um vídeo publicado nas redes sociais por Banksy afirmou que o dispositivo foi secretamente incorporado na pintura há já alguns anos atrás… Esta ação recebeu elogios efusivos dos principais atores da cena artística. Alguns afirmam que Banksy é um dos artistas com mais importância da atualidade, com a sua missão de demonstrar que a arte está a ser sufocada até a morte pelo dinheiro. A compradora, uma colecionadora europeia, já confirmou que ficará com a peça, pois percebeu que já possui o seu próprio “pedaço” da história da arte moderna.

CHINA

EUA O cinema que permite cães e que tem vinho e whisky à descrição

Atualmente, se nos apetecer dar festas ao nosso cão enquanto assistimos a um filme, teremos de o fazer no conforto do nosso lar. No entanto, um cinema em Plano, no Texas, está a mudar as regras do jogo ao tornar-se no primeiro cinema do mundo a deixar a cachorrada assistir aos seu filmes. Por apenas US $ 15 (menos de 13,40 €), podemos assistir a um filme no K9 Movie Theater na companhia do nosso cão, além de termos direito a vinho e a um copo de whisky. Isto sim, é uma verdadeira pechincha. Embora eles nunca mostrem os mais recentes lançamentos, ainda assim têm noites temáticas diferentes a cada semana, onde se destacam a noite romântica e a noite das margaritas. O teatro que foi inaugurado no ano passado possui sofás grandes e confortáveis e também nos fornece com biscoitos para que os nossos cães não se sintam excluídos na hora dos snacks a meio do filme. Dado o sucesso deste novo espaço, foi criado um sistema exclusivo para membros, onde os clients podem pagar uma mensalidade de 25,90€ com visitas ilimitadas com os seus patudos, vinho e licor gratuitos e 10% de desconto em todas as concessões e mercadorias. Não tem assim muitas regras, mas é necessários deixarmos tudo limpo depois de cada sessão e trazer sempre os documentos, para confirmar que as vacinas dos animais estão sempre em dia.

HOLANDA

Agora na China poderás receber um aviso especial antes de ligar para as pessoas que devem dinheiro, Amesterdão abre o seu primeiro cinema sexual '5D Porn' em plena Red Light District com jatos pedindo para que elas paguem de ar, canhões de água e assentos vibratórios Algumas empresas de telecomunicações da China estão agora a atribuir “ring tones” especiais para as pessoas endividadas, que alertam quem lhes está a ligar de que eles estão prestes a falar com alguém com dívidas e para lhes pedir que eles paguem. Atualmente, a China tem um sistema para combater a lista negra de devedores, que nomeia e envergonha as pessoas que foram ordenadas pelo sistema judicial a pagar os seus empréstimos. Eles são chamados de "laolai", o que pode ser traduzido para "devedores impulsivos". O país, que tradicionalmente enfatiza a poupança e considera os empréstimos de dinheiro um verdadeiro tabu, tem vindo a adotar medidas não muito comuns para envergonhar os “laolai” e fazer com que paguem as suas dívidas. Se ligarem para alguém que deve dinheiro, em vez de um toque tradicional, recebem uma nota de voz gravada especial a dizer que estão prestes a ligar para alguém que deve dinheiro e pede-vos para convencer a pessoa a pagar as suas dívidas. Muitas das pessoas que estão na lista negra de devedores estão também proibidas de comprar bilhetes de avião ou de comboio e de fazerem qualquer tipo de investimento imobilário. Uma boa ideia para Portugal, não acham?

Amesterdão acabou de levar a pornografia para o próximo patamar - a quinta dimensão. Isto é graças ao seu novo cinema sexual chamado '5D Porn', que atrai os clientes a 'ver, ouvir, sentir e a mover'. Os visitantes podem assistir a filmes com classificação para maiores de 18 exibidos em 3D e com uma variedade de efeitos sensoriais - vento, água, bolhas, luzes e neve - que são sincronizados com a ação. Para tornar a experiência ainda mais emocionante, os bancos mexem-se e vibram. O proprietário afirmou que é realmente uma experiência 2.0 e que aquele é o sítio ideal para aqueles que procuram sexo combinado com uma grande gargalhada. Foram muitos os que começaram logo a pôr criticas hilariantes no website tendo um deles afirmando que não estaria 100% confiante se aquilo que tinha acabado sentir era mesmo um canhão de água. Foram muitos os que se questionaram sobre quem era realmente o herói que limpava toda aquela bagunça no final de cada sessão.

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FLORARIA O nome faz despertar o imaginário, uma pastelaria gourmet de decoração vintage, um restaurante requintado que desafia o palato, uma loja de moda haute-couture, um hotel de charme em ambiente de turismo rural. Agora imagine transpor todas estas sensações para o universo da arte floral... difícil imaginar? Então não pode deixar de visitar a Floraria. A Floraria nasceu em 2018, fruto do desejo da sua fundadora, Catarina Caseiro, em criar algo distinto e pessoal no mundo da arte floral. Não se trata apenas de juntar flores num conjunto bem decorado, trata-se de entregar sentimento, de criar elegância, de oferecer um cunho pessoal a cada novo trabalho. E a Catarina Caseiro faz isso tão bem como um bom chef de alta cozinha... cada detalhe conta. Especializada em uma grande diversidade de arranjos florais: flower boxes,

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flower sun-hat, flower wood-box e outras soluções com apontamentos distintos e deliciosamente invulgares. A Floraria também oferece serviços de decoração para espaços comerciais, habitações, escritórios, montras e graças ao elevado investimento em equipamentos, disponibiliza um serviço super personalizado para casamentos e batizados: decoração de igrejas e quintas, convites de casamento, lembranças e muito mais. Sempre com o foco na inovação, a Floraria introduziu recentemente mais um serviço adicional, a tão desejada viatura descapotável para a deslocação dos noivos, um serviço exclusivo para os casamentos com a assinatura da Floraria. Não esqueça o nome, Floraria. Deixe-se surpreender pela capacidade de design floral que jorra do imaginário desta artista, Catarina Caseiro

facebook.com/FlorariaLeiria Tel: 916 261 025 florarialeiria Urbanização Nova Leiria - Rua Porto de Mós 47, Leiria

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Malibu Foz Hotel & Resort

// CENA

om mais de 900 km de costa, Portugal é um paraíso para os amantes de praia. A Figueira da Foz é conhecida pela beleza das suas praias, com um areal de perder de vista, e é também um excelente local para a prática de surf. Foram estas as razões que levaram a La Grande Maison Younan Collection, subsidiária do Grupo Younan Collection a adquirir o antigo hotel Sweet Residence & Gardens na Figueira da Foz, que depois dum grande investimento na sua remodelação foi transformado no novíssimo Malibu Foz Hotel & Resort. O Malibu Foz Hotel é um elegante resort, idealizado para famílias, casais e empresários, onde todos eles coexistem num ambiente de perfeita harmonia. A Figueira da Foz é uma cidade que, cheia de história e cultura, convida o visitante a perder-se no tempo. O hotel está estrategicamente localizado numa das áreas residenciais mais atraentes da Figueira da Foz, localizando-se a 300 metros da praia. O Malibu Foz Hotel abriu ao público em Julho e oferece 94 quartos e suites, uma decoração moderna e luxuosa, uma área circundante lindíssima com uma piscina decorada com um incrível jardim tropical e claro que também há que referir um dos grandes destaques deste hotel, o espetacular Mensa, o novo restaurante italiano que já está a dar que falar pela sua qualidade e autenticidade italiana. Para o Presidente do Grupo Younan Collection, esta aquisição é muito importante, pois dá mais um passo na construção de uma marca mundial de hotéis de luxo. “Esta foi uma aquisição bastante oportuna, uma vez que ajudará a acelerar o plano de crescimento global da empresa no setor hoteleiro. Estamos impressionados com as pessoas e a beleza de Portugal e estamos ansiosos por estabelecer raízes profundas no país". Grupo Younan, especializado em aquisições e gestão de vários ativos e empresas no espaço do consumo de luxo, tem planeado um investimento mínimo de 50 milhões de euros para futuras aquisições em território nacional. Para já, o Grupo está à procura de potenciais candidatos em Lisboa, Porto, Braga e outras localizações chave. Fica o nosso convite para visitarem e ficarem, pois agora sim as estadias na Figueira da Foz ficaram sem dúvida bem mais interessantes.

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esplanadadojardim@sapo.pt

esplanadadojardim

927547317

Esplanada do Jardim

// CENA

e cebolinho e o divinal Atum Fresco em crosta de sésamo com legumes salteados e creme de chalotas, a Esplanada do Jardim ainda se apresenta sempre com várias opções vegetarianas, para que todos se possam sentar à mesma mesa e apreciar as vistas do Castelo. Como sobremesas e para terminar sempre em beleza, é de referir a Panacota de chocolate branco e côco com molho de manga e e o Brownie de frutos secos com gelado de baunilha. Mas o melhor de tudo é que podemos visitar a Esplanada a qualquer hora, quer seja para tomar o pequeno almoço, com uma variedade de sumos naturais, cafetaria e uma pastelaria selecionada com destaque para as iguarias regionais, ou até para reunir com os amigos e apreciar uma cerveja refrescante cá fora na esplanada durante a tarde, naqueles dias mais quentes. E mais, vale muito a pena ficarmos atentos aos programas de animação da Esplanada do Jardim e às noites temáticas onde poderão assistir a música ao vivo ou até beber um Gin ao som dos melhores Djs da cidade. Fica então feito o nosso convite para a vossa visita… vêmo-nos por lá?

Esplanada do Jardim veio abraçar o Jardim Luís de Camões, em Leiria, devolvendo a vida à extraordinária vista sobre o Castelo. E a fim de presentear os leirienses com o melhor da gastronomia portuguesa, a Esplanada do Jardim apresenta-se com triplo conceito: Pastelaria, Restaurante e Cervejaria. O espaço para além de elegante e moderno é pontuado por pormenores tipicamente portugueses, brindando o cliente com memórias de outros tempos. É lá que podemos comprovar que o melhor da cozinha portuguesa tem a força da tradição e dos produtos nacionais como principais ingredientes. E exemplos disso não faltam, desde o suculento Bife à Camões ao incrível Magret de Pato com ragu de frutos vermelhos. Para além de pratos de peixe bem criativos tais como o estaladiço Embrulho de Robalo e legumes salteados em massa filo com maionese caseira de alho

facebook.com/esplanadadojardim

Jardim Luís de Camões, 2400 - 172 Leiria

primeira edição do Music On the Beach by Fernando Rodrigues tem sido sem dúvida um dos grandes destaques deste verão com festas de Norte a Sul do país e o passado dia 8 de Junho não foi excepção com um festão de final de tarde em pleno Old Beach Club inserido no lindíssimo cenário da Praia Velha em São Pedro de Moel. Uma das surpresas da tarde foi a beleza irradiada durante o desfile da coleção de verão da Br Fashion que combinou lindamente com a espetacular tarde de praia, sol, bebidas frescas e claro com a sensacional música do DJ ARIEP que garantiu animação total até ao pôr do sol. Uma tarde que irá ficar bem presente na memória dos presentes assim como o nosso Old Beach Club para o qual fica desde já a nossa palavra de força e desejo para que seja recuperado com a maior brevidade, pois cá estaremos para celebrar muitas mais festas e grandes tarde de diversão na deslumbrante Praia Velha em São Pedro de Moel.

facebook.com/pg/Music-on-Use-Abuse-Events

Tel: 916 829 271

fernandomarcelinorodrigues@gmail.com

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Ao serviço da Saúde e Beleza desde 2002, a Clínica You Care preza por estar há 17 anos na vanguarda da tecnologia em tratamentos de MEDICINA ESTÉTICA e EMAGRECIMENTO.

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Proporcionamos um vasto leque de tratamentos, as melhores marcas de cosmética reconhecidas a nível internacional, bem como a mais avançada tecnologia, podendo assim dar resposta a todas as exigências dos nossos clientes. Apostamos na qualidade e na formação contínua dos nossos profissionais altamente especializados, o que nos permite superar sempre as expectativas dos nossos clientes em relação aos resultados alcançados. SOLUÇÕES MÉDICO- ESTÉTICAS de EXCELÊNCIA A nossa EXPERIÊNCIA de 17 anos permite-nos estarmos permanentemente na vanguarda da tecnologia em tratamentos médico-estéticos corporais e faciais. Sabe o que está por detrás da HARMONIZAÇÃO FACIAL com a nossa assinatura ? Ciência Experiência Inovação (17 ANOS) de Confiança EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL Dispomos de um vasto leque de tratamentos personalizados e dirigidos aos objetivos dos nossos clientes para um emagrecimento motivador e sustentável.

MEDICINA ESTÉTICA Botox® Radiesse® Plasma PRP Ácido Hialurónico Juvederm® Cocktail Vitaminas NCTF 135® Belkyra® Lipo da Papada Silhouette Soft® Fios Lifting Preenchimento de Rugas Peeling's Acne e Rugas HIFU Lifting Facial SEM CIRURGIA Jett Plasma EMAGRECIMENTO | CORPO LaserSculpt® PowerShape® Liposhape Contour® Mesoterapia IntraLipoterapia Eletroestimulação Muscular Ondas de Choque Storz Medical® Radiofrequência Tripollar® Secagem Derrames Vasculares UltraSom Macrofocado HIFU Depilação Laser Alexandrite Gentlease® Prezamos RESULTADOS NATURAIS, IMEDIATOS e SEM MARCAS! Leiria • Rua Vale de Lobos, Edifício Vale de Lobos, lj 22 244 814 108 • 918 294 542 www.clinicayoucare.com facebook.com/acido.hialuronico.botox/ clinicayoucare

Praça Afonso Lopes Vieira 2430 912 126 988 facebook.com/Café-da-Praia-Esplana-bar-e-Clube

cafedapraia.spmoel

ste foi um verão especial em São Pedro de Moel e uma das grandes razões para tal foi a abertura do inigualável Café da Praia. Um projeto de excelência situado junto ao areal e tocado pelo mar, que renasceu contemporâneo, distinto e descontraído. É único, e foi eficazmente pensado para trazer para o seu interior as cores, a luz, o espírito e o reflexo arquitectónico de São Pedro de Moel. É um espaço que tem deslumbrado quem visita e razões para tal não faltam: com uma versatilidade de Bar, Esplanada e Clube, este é o local ideal para passares um bom momento a qualquer altura do dia ou do ano. Quer seja para um snack ou gelado artesanal durante a tarde, ou para uma cerveja ao final do dia, ou até para um cocktail ao som da música dos melhores Djs. Temos de mencionar também a vasta equipa experiente e profissional, sempre animada e pronta a receber todos os clientes de sorriso na cara e a proporcionar um serviço de bar de 5 estrelas. É a tua praia…é o teu mar…é o teu bar! Já decidiste onde vais beber um copo? Quanto a nós é óbvio que a decisão já esta tomada… 32 \\ www.exposermagazine.pt

Café da praia

Esplanada, bar e clube

Café da praia // CENA

Nesta edição, a Exposer gostaria de vos dar a conhecer a TBC Events - Produtora de eventos e de audiovisuais com sede na Figueira da Foz e que se já se tornou uma referência no mercado nacional das soluções globais para eventos. Com o objetivo de oferecer uma solução única aos seus clientes, a TBC Events responde, de forma ativa, nas mais variadas áreas, desde o Som, iluminação, stage, foto, video, effects, streaming, projection Video/Table/Water Mapping, Performances, Design e Digital, decor e mobiliário e suporte humano. Destaca-se como uma produtora de soluções globais para eventos com uma personalidade distinta, criando em cada projeto um resultado visual único e diferenciado o que tornando cada evento inesquecível. Tem um evento para organizar? A TBC pode ajudá-lo!

www.tbcevents.pt

+351 233 043 145

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+351 910 010 445

info@tbcevents.pt

TBC Global Solutions for events

// CENA

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As Conchas

Look do Mês As conchas são um símbolo do verão desde sempre. Fazem-nos lembrar a praia, o mar e claro, fazem-nos lembrar também os colares que fazíamos em crianças. Quem nunca fez colares de conchas? Este ano os colares de conchas são o acessório do verão! Já quase todas as fashion girls têm um, não fizessem eles a diferença em qualquer look. A melhor parte? Podem encontrar esses colares em qualquer lojinha ou “barraquinha” perto da praia: eles estão por todo o lado. As conchas já tinham vindo dar um ar da sua graça no ano passado, mas este ano voltaram com força e invadiram as novas coleções e não foi só nos colares. Bikinis, sandálias, ganchos e malas são outras das peças onde também estão presentes.

Onde comprar?

As coleções de lojas como a H&M, Zara e Stradivarius foram completamente invadidas por esta tendência, mas também podes encontrar muitas peças com conchas em lojas locais. www.atrapalhonadossaltos.com

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A Ana Costa é autora do blog “Despertar o Sonho” e já nos habituou aos seus looks incríveis que vai partilhando não só por lá, mas também no seu Instagram @ despertar_blog. O look escolhido para “look do mês” foi partilhado numa das suas últimas publicações e é só mais uma prova do seu bom gosto. Um conjunto de top e saia da She In, umas sandálias da Uterque, um chapéu da H&M e claro, uma cesta de verga! Não podia faltar uma das peças-chave da estação, não andasse ela sempre a par das últimas tendências. Um look incrível que resulta muito bem para uma ida à praia, ou para um simples passeio num destes dias de verão. As fotografias que a blogger partilhou foram tiradas na Nazaré e não podia ter escolhido um melhor cenário para registar o look..

5 MINUTES WITH ...

Micael Morgado // PERFIL

Há quanto tempo és maquilhador e como é que te iniciaste nesta indústria?

mulher que seguir este conselho vai tentar manter-se em forma, cuidará de si e a beleza vai surgir naturalmente.

A moda sempre me interessou, trabalhar nesta área sempre foi um dos meus sonhos e em maio de 2018 tirei um curso de maquilhagem, que me permitiu iniciar o meu percurso. Comecei por maquilhar pessoas amigas e da família e fui divulgando nas redes sociais, as pessoas gostaram do meu trabalho e rapidamente iniciei a minha carreira profissional.

Achas que toda a gente fica melhor com maquilhagem?

Acho que todas as mulheres adultas ficam melhor com a maquilhagem adequada, pois vai dar ênfase às suas melhores características, sem dúvida.

Quais são os teus maquilhadores de referência e de que maneira é que eles te influenciam?

Como é que descreverias o teu look de assinatura e o que é que diferencia o teu estilo dos outros artistas de maquilhagem?

O meu look pode ser definido como clássico chique. O que me diferencia é o facto de o meu objetivo ser, francamente, embelezar as mulheres que maquilho. Por isso, procuro fazer um trabalho completo: maquilhagem, penteado e, em alguns casos, escolha de roupa e acessórios. Para além disso, tenho um talento especial para captar a beleza nas fotografias, o que agrada às clientes. Assim sendo, proporciono uma experiência completa que faz cada mulher sentir-se única e maravilhosa.

Costumas recomendar alguma linha de produtos de maquilhagem aos teus clientes?

Sou consultor da Aden e aconselho a marca pela diversidade de produtos e pela relação qualidade/preço. Para além disso, aprecio marcas como Sensilis e Two Faced. Cada pessoa pode e deve adaptar as marcas às suas possibilidades financeiras e gostos pessoais.

O que é para ti a beleza?

Eis uma boa pergunta…é difícil defini-la, mas todos percebemos quando está lá, todos somos sensíveis à sua presença. Quando uma mulher bonita entra numa sala, rouba as atenções. A questão é que a beleza é acessível a todas: um bom cabelo, uma boa maquilhagem, a roupa adequada e toda a mulher pode brilhar. Fazer a beleza surgir é o

Os meus maquilhadores de

Micael Morgado Nesta edição apresentamo-vos o talento do Micael Morgado, o maquilhador oficial da Exposer Leiria que nos deu a conhecer melhor o mundo da beleza e da "make up" femininas e que também nos ilucidou sobre as as útlimas tendências desta vibrante indústria. meu grande talento.

Quais foram os destaques da tua carreira até ao dia de hoje?

Destaco o meu trabalho em televisão, por ser um mundo único e fascinante e o facto de ser representante e maquilhador oficial da Aden em Portugal, pois é uma marca em ascensão e o facto de confiarem no meu trabalho diz muito sobre a sua qualidade.

Onde é que procuras a tua inspiração?

referência são a Camila Coelho, brasileira, e o Patrick Star, americano. Em Portugal aprecio muito a Inês Franco.

Quais são na tua opinião os melhores lugares para sair, jantar e beber um copo em Leiria?

Leiria é uma cidade linda e animadíssima. Gosto de jantar em restaurantes como o Luna ou o recente Vista Bistrô e depois beber um copo no Nekob Maroc Café ou no Xico Lobo com vista para o castelo. É uma cidade cuja gastronomia e vida noturna vale a pena conhecer.

Adoro moda e sou um observador atento do que é produzido pelas Tens algum conselho que marcas e usado pelos maiores ícones de beleza. Algumas dessas poderás dar a alguém que mulheres são a minha inspiração…Para além disso, tenho um esteja a pensar seguir uma talento natural para perceber o que será tendência.

Quais são os três itens de maquilhagem sem os quais uma mulher não deve sair de casa?

Uma mulher não deve sair de casa sem base, máscara e batom…. Um sorriso radioso é também obrigatório.

Qual é o conselho de beleza mais importante que poderás dar a uma mulher?

carreira no mundo da beleza e da maquilhagem? O meu conselho é que invistam na formação e procurem constantemente melhorar e diversificar o seu trabalho. Quando existe dedicação e empenho, os resultados surgem.

O conselho mais importante que posso dar é que não desistam de si próprias, não coloquem tudo e todos como prioridade. Uma

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YVES DELORME Já alguma vez tiveram o prazer de se deitarem num jogo de cama da Yves Delorme? Esta é o verdadeiro epítome da elegância francesa, requinte e conforto. Estes conjuntos de cama da Yves Delorme podem ser combinados de várias maneiras criativas com as diferentes capas de edredão, fronhas, saias de cama, toalhas e lençóis . Sendo uma marca familiar que já vai na quinta geração, de certeza que Fremaux-Delorme vos irá irá deliciar com as suas elegante roupas de cama francesa, toalhas e roupões que são bem imaginativos, lindamente feitos e, claro um verdadeiro prazer ao nosso toque. @ yvesdelorme.com

Her Style

Miu Miu Manière Eyewear €535 € @ miumiu.com

SAND TO SOIRÉE "Eu gosto duma bolsa pequena e charmosa - mas ainda assim totalmente glamorosa", diz Michael. A bolsa de ombro Amalfi da Michael Kors é trabalhada em Itália num brocado luxuoso com o toque final fantástico duma alça de topo de pele de cobra metálico e é embelezada com uma cintilante estrela do mar. Porque não a exibirem já na vossa próxima noite de gala para irradiarem um toque chique de Amalfi - também será com certeza o tópico perfeito para o começo de uma conversa. Vejam a coleção inteira e os correspondentes acessórios em @ michaelkors.com

JARDIM ORIENTAL A coleção de jóias luxuosas da Ming Lampson é repleta de simbolismo e beleza. Isto é orientalismo no sentido de que Ming é uma joalheira ocidental que incorpora temas orientais nas suas coleções, e esses temas não são apenas de um dos canto da Ásia. Na verdade, esta coleção de 20 peças de jóias únicas e perfeitamente criadas tem um estilo charmoso e díspar, mas ainda assim mantém uma estética distinta. Tentadas? Vejam a coleção em @ thejewelleryeditor.com

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EYE CANDY Será que podemos exagerar na importância de um bom par de óculos? Eles não apenas protegem os nossos olhos do sol ofuscante, como também têm uma habilidade mágica de elevar qualquer combinação de roupa. Se há uma coisa na moda que mais muda com as tendências, provavelmente os óculos de sol são uma delas. Tanto usamos armações mais pequenas e coloridas no estilo Dua Lipa, como no minuto seguinte já estamos a virar-nos para as armações de acetato super-dimensionais.Confere nesta edição os óculos mais “in” para esta temporada e, provavelmente, por muitos mais temporadas que ainda estão por vir.

FALL WINTER19|20

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BEAUTYNotes CHANEL CHANCE EAU TENDRE Fresco, imaculado e inexplicavelmente feminino. Esta é uma versão mais floral da Chanel Chance original super leve e fresca. Com notas de toranja-marmelo entrelaçadas com jasmin, aquecidas pela nota arredondada e feminina de White Musk, pode tornar-se no teu amuleto da sorte, perfeito para todas as mulheres otimistas que nunca deixam nada para o acaso. @chanel.com

GO WILD

COLOUR ME PRETTY Com uma abordagem totalmente diferente. O rímel colorido fornece um enorme toque de cor. Os tons de creme apresentam uma cor intensa e os tons metálicos dão-lhe um toque multidimensional de brilho. @ urbandecay.com

A Wild Flowers & Weeds inspira-se nos belos passeios ao longo das margens dos canais ingleses, e esta filosofia de combinações inesperadas da Jo Malone London é realmente um “must have”. A coleção foi projetada para ser unissexo e consegue maravilhosamente conjugar notas de Hemlock & Bergamota, Urtiga & Achillea e Cade & Cedro. A coleção completa de flores silvestres e plantas selvagens está disponível em jomalone.com.

ITS A KINDA MAGIC! O premiado Magic Cream de Charlotte Tilbury foi criado nos bastidores para transformar a pele das modelos num instante. Tornou-se tão procurado que a Charlotte foi obrigada a "engarrafar" sua fórmula secreta; um potente coquetel de complexos firmes e redutores de linhas que conferem rapidamente um brilho lindo e pronto para a passarela. @ charlottetilbury.com

rotejam os recifes e usem protetores solares amigos do ambiente

Os recifes de coral estão a ser branqueados e alguns até chegam mesmo a morrer, como resultado do uso dos protetores solares. Os cientistas estimam que todos os anos saem do nosso corpo para o mar mais de 14.000 toneladas de protector solar. Isto envolve dois produtos químicos em particular - a oxibenzona, que absorve os raios UV e é encontrada em mais de 3.500 marcas de protetores solar, e o octinoxato, que absorve os raios UVB. Ambas prejudicam os corais de forma muito grave. Em resposta ao problema em causa, surgiram agora vários protetores solares que são seguros para os recifes de coral e produzidos com uma base de minerais que se estão a afirmar agora na vanguarda da indústria da beleza, para que finalmente possamos proteger a nossa pele sem prejudicar o nosso ecossistema. Protetor Solar SPF50 Anti-Rugas da Caudalie Não prejudica os recifes e é recomendado para peles com tendência a virem a ter acne.

Este creme não pegajoso e sem silicone absorve-se rápida e facilmente na pele sem deixar um tom branco. Não obstrui os poros e a fórmula é tão biodegradável que 98% dela desaparece do ambiente logo nos primeiros 28 dias após o seu uso. 22€ @ caudalie.com

Creme sem fragrância da Uriage Bariésun SPF50 É considerado o protetor solar mais seguro para o recifes e é ótimo para uma hidratação extra.

Sendo também especialmente bom para quem sofre de erupção cutânea, este protetor solar suave é hipo-alergénico, absorve-se rapidamente na pele e fica bem debaixo da maquilhagem. A sua fórmula foto-estável protege por horas a fio e é embalada com água termal Uriage para acalmar e hidratar a pele. 19.95€ @ lookfantastic.pt

Protetor solar mineral UV SPF45 Extreme da Soleil Toujours Este protetor também é seguro para os recifes e é mais recomendado para um tom de pele mais uniforme.

Feito com um complexo EcoSun exclusivo, este SPF promete combater os danos à pele causados pelos radicais livres, além de ajudar a reduzir linhas finas e rugas e uniformizar o tom de pele. Mas melhor ainda, esta marca também é neutra em carbono. 52.44€ @ spacenk.com

A arte da makeup - Torne-se um representante Aden Cosmetics. Consulte-nos

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FOOD &DRINK O PRIMEIRO RESTAURANTE SUBAQUÁTICO DA EUROPA

Abriu recentemente um restaurante/ centro de pesquisa na Noruega que oferece uma experiência gastronómica única a cinco metros e meio abaixo da superfície em pleno mar. A estrutura de betão que custou cerca de 6 milhões de euros, conhecida como a “Under”, é parcialmente submersa na água e foi projetada pela empresa de arquitetura Snøhetta. No seu interior, o restaurante com capacidade para 40 pessoas, há uma janela com mais de 11m de largura que oferece uma vista inigualável para o fundo do mar enquanto os clientes comem. O chef Nicolai Ellitsgaard é o líder da cozinha que serve um menu de degustação de 18 pratos feito com ingredientes provenientes do mar e de várias quintas locais. Este edifício por outro lado também funciona como um centro de pesquisa marinha. O objetivo é recolher dados que possam ser mais tarde inseridos em ferramentas de aprendizagem com a ajuda dum aparelho que monitora regularmente a dinâmica populacional das principais espécies marinhas. As luzes brilhantes espalhadas pela janela do restaurante foram instaladas com o intuito de atrair a vida selvagem para a tela, proporcionando aos clientes uma visão incrível e que ao mesmo tempo dá aos investigadores a oportunidade de estudar as espécies marinhas ainda mais de perto. O restaurante já está totalmente reservado até outubro. under.no

GELADO DE PIPOCA Pipocas e gelados são dois dos petiscos favoritos da maioria das pessoas. Agora imaginem se os pusermos juntos… aí é que não haverá mesmo hipótese de resistir! A tendência dos Gelados de Pipoca está a crescer cada vez mais a nível mundial e esperamos vê-la nos menus de Portugal muito brevemente.

A PRIMEIRA PLATAFORMA DE E-COMMERCE DEDICADA AO CHOCOLATE A Cargill lançou orgulhosamente na Holanda a linha Veliche Gourmet, uma linha de chocolates belgas de alta qualidade com um excelente perfil sensorial. A sua curva de fusão perfeita produz excelentes resultados para o artesão profissional. Esta nova plataforma de e-commerce é a primeira na Europa, onde os consumidores finais poderão finalmente comprar diretamente ao fornecedor.

TENDÊNCIAS DA GASTRONOMIA DE CASAMENTO

Torna o teu casamento ainda mais especial com estas tendências.

BARES DE PIZZA

A maioria de nós adoramos pizza, e como as noivas não são excepção decidiram também criar uma estação de pizza para os seu casamentos.

BOLOS DIVERTIDOS

A diversão passa a ser o objetivo quando se trata de criar doces este ano, usando o maior numero de cores e técnicas possíveis.

VEGAN

Não fiquem surpresos, o veganismo está em franca ascensão e as noivas amigas do ambiente irão comprovar isso mesmo durante os seus casamentos.

Wining & Dining

Dux Cidade do Lis// CENA

Dux Cidade do Lis “Sejam bem-vindos ao maravilhoso mundo dos petiscos" O grupo Dux, muito bem conceituado e um dos grandes impulsionadores do crescimento do conceito de petiscos e da gastronomia partilhada na zona centro do país, abriu recentemente o seu primeiro espaço em Leiria. Dux Cidade do Lis é o seu nome e já andávamos desejosos de visitar até que finalmente chegou o dia. Decidimos ir à hora do jantar e com mais tempo para que pudéssemos apreciar cada detalhe. À entrada deparámo-nos logo com uma lindíssima garrafeira envidraçada, que além de muito bem apetrechada, celebrava nada mais nada menos do que a própria cidade de Leiria com uma imagem artística da cidade com o castelo ao fundo. Dum lado estava o bar com um distinto balcão todo forrado com tampas das mais variadas caixas de vinho de madeira e do outro, um bonito arco que confere ao espaço um toque quase medieval que assinalava a entrada para a sala de refeições. Fomos então recebidos de forma calorosa pelo Luís Marques, um dos proprietários e gerente do espaço que nos convidou a entrar e a escolher uma mesa num dos cantos da sala. Mal nos sentámos e trouxeram-nos logo as entradas com uma seleção de pão, uma quenelle de manteiga dos Açores e umas belas dumas azeitonas nacionais temperadas. Depois de darmos uma olhadela ao menú decidimos fazer jus à fama dos restaurantes Dux e pedimos uma seleção de petiscos para partilhar. Para beber, pedimos opinião ao Luís, que nos indicou nada menos do que o próprio vinho Dux, da região do Dão, perfeito para o verdadeiro banquete que se seguiria. O primeiro petisco a chegar à mesa foram as wedges que mergulhámos em maionese de alho e salsa e a verdade é que estavam absolutamente fenomenais e até viciantes. Depois seguiram-se os folhados de queijo de cabra com cebola roxa e puré de maçã, uma combinação estonteante onde o sabor forte do queijo de cabra contrastava perfeitamente com a acidez do puré de maçã e com a doçura suave da cebola roxa. Chegaram então os cogumelos com linguiça e ovo, e para além deste prato nos surpreender pela sua beleza, talvez até pelo facto do ovo escalfado estar executado na perfeição, ficámos maravilhados com o verdadeiro jogo de texturas que sentimos no nosso paladar. Uma panóplia de sabores ao qual até poderíamos apelidar de “English Breakfast” à moda do Dux. Gambas ao alho, são aquele clássico mas quando a gamba é fresca e cozinhada no ponto, com aquele molho bem puxado, bem aí vale a pena e o

Dux Cidade do Lis fez isso na perfeição, recomendamos já que são de comer e chorar por mais. Para finalizar a bela da petiscada veio um risotto de cogumelos com peito de frango, e que maravilha que estava, o risotto categórico com uma textura cremosa e perfeita e o peito suculento e bem saboroso a combinar perfeitamente com aqueles cogumelos laminados. Bem depois deste banquete, tínhamos de fazer uma pequena pausa e enquanto apreciávamos mais um copo de vinho tinto do Dux, a conversa fluia agradavelmente ao som da instrumental de Jazz que passava como música de fundo. Olhamos à nossa vota e a apercebemo-nos da dinâmica e ambiente bem vibrantes deste espaço cosmopolita, onde cada petisco que chegava às mesas se tornava motivo de conversa. Entretanto o Luís trouxe-nos um Porto Graham de 10 anos e bem acompanhados por esta iguaria entrámos no maravilhoso mundo das sobremesas. A primeira foi o pudim de queijo da serra com sorvete de tangerina e amêndoa, verdadeiramente sensacional, com o pudim a lembrar-nos dum abade de priscos bem doce e reconfortante cortado depois pelo sabor cítrico do sorvete de tangerina, e complementado com a amêndoa que adiciona uma textura crocante a esta sobremesa bem cremosa, onde o sabor do queijo da serra está bem patente. Para terminar em grande, veio o já famoso milfolhas de limão, criado a pensar nos verdadeiros aficionados do limão em que o creme de limão e a massa folhada combinam perfeitamente com o aquele incrível crocante de avelã. Exuberantemente executado e decorado com framboesa e laranja desidratado podemos mesmo afirmar que esta será a sobremesa mais instagramável que já alguma vez provámos. Fica desde já o nosso muito obrigado ao Dux Cidade do Lis e ao Luís Marques, pela maravilhosa experiência que nos proporcionaram e claro que acima de tudo ficamos muito gratos por ter sido Leiria, a cidade escolhida para partilharem a vossa culinária e claro os vossos maravilhosos petiscos. Até breve! Preço médio por pessoa: 15-20€ Menú do Dia (só ao almoço durante a semana): 8.90€ Reservas: +351 244 210 576 / duxpetiscos@duxresturante Aberto: Terça a Domingo: 12:00 - 15:00, 19:30 - 22:30

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Low ABV ou Highball Cocktails

epois do dias de calor, festas na Piscina, tardes na esplanada e dos Sunset um um pouco por todo o lado, todos nós pensámos no quão importante é a manutenção dos níveis de hidratação e a verdade é que nem sempre escolhemos as bebidas mais acertadas para a ocasião. As bebidas alcoólicas apesar de terem a água como componente essencial, o etanol (álcool presente nas bebidas alcoólicas), tem um efeito antidiurético, reduzindo a produção da hormona ADH, reguladora da libertação de água por parte do organismo. Isso faz com que libertemos mais água, por isso nos cansamos de ir ao WC quando bebemos. Além disso quando se dá a absorção do álcool por parte das células da parede intestinal, o álcool vai inibir a absorção da água, fazendo com que esta passe diretamente para ser expelida. Então a solução para te manteres no mood certo, são os cocktails HIGHBALL e Low ABV (Alcohol By Volume), deixamos aqui algumas sugestões do que pedir no teu bar para que consigas manter os teus níveis de hidratação no ponto.

Moscow Mule: 8,5%

Piña Colada: 6%

Aperol Spritz: 4%

Frescura Hidrataçâo Teor Alcoólico

4 cl Vodka 2 cl sumo de Lima 12 cl Ginger Beer Gelo e Hortelã

3 cl Rum 3 cl Creme de Côco 9 cl Sumo de Ananás

3 cl Aperol 6 cl Prosecco 3 cl Soda e copo cheio de Gelo

BARMAN DoMÊS João Horta Bartender @ Café da Praia

Cada vez existem mais profissionais neste mundo. E excelentes profissionais. Já nos encontramos num ponto em que deixa de ser apenas um "part time" e começa a ser uma área bastante exigente e a tempo inteiro. Requer não só talento mas paixão e, obviamente, ima-ginação. Além das modas de cocktails que surgiram, como a moda Tiki, temos cada vez mais bartenders a criar as suas próprias "obras de arte". Alguns apenas pela experiência, outros para conseguirem atingir o patamar de "O Bartender". E hoje em dia já é possível devido a provas, concursos, shows, etc... É algo que tem cada vez mais visibilidade em todo o mundo. Qual foi aquele primeiro cocktail que experimentaste que foi logo "amor à primeira vista”? O Mai Tai. Quem conhece, sabe bem do que falo. Quem não conhece, de certeza que depois de ler isto irá experimentar e entender perfeitamente o que estou a dizer. Fala-nos um pouco da tua primeira experiência como bartender... Tudo começou com um convite feito, por parte da minha tia, para trabalhar como Bartender no +Operário Club & Caffé, pois faltava-lhe um elemento no staff. Na verdade, eu não tinha qualquer experiência na área do Bartending. Achei que iria dar um espetáculo com as garrafas, mas seria a parti-las, entre enganos a servir bebidas e a confundir pedidos e ingredientes em cocktails. No fim de contas, correu bastante bem e mais tarde viria a aprofundar mais o conhecimento/interesse na parte de cocktails e gin's. Descreve o teu cliente ideal para o qual gostarias de servir bebidas aqui no Café da Praia? Aqui todos os clientes são ideais. É claro que são diferenciados pelo gosto ou pelas vezes e/ou tempo que passam no Café da Praia, mas não deixam de ser todos ideais para mim. Gosto de servir bebidas a todos os que por aqui passam. Qual a bebida mais popular do momento aqui no menu? O Gin e a típica imperial, pois combinam perfeitamente com o som das ondas e com este pôr do sol que nos faz sentir privilegiados todos os fins de tarde. Também tem havido um aumento de pedidos no cocktail, Le Grand Fizz, que é, também, uma excelente combinação neste ambiente. Com é que descreverias a arte do cocktail aqui do distrito de Leiria? Leiria é um distrito com imensa vida noturna, mas não muito rica relativamente à cultura de cocktail. Tem bastante potencial, mas ainda está pouco explorado nessa área.Temos excelentes profissionais, que investiram na sua carreira, mas viram-se obrigados a procurar mercado de trabalho noutros distritos, como o Porto, Lisboa e Faro. Ainda espero que seja algo que venha a crescer no distrito de Leiria. Fica a esperança. Qual é na tua opinião a tendência emergente que irá mudar o mundo do bartending?

Se tivesses a oportunidade de beber um copo com qualquer pessoa, que já não esteja entre nós ou até mesmo ficcional, quem seria e o que é que os dois iriam estar a beber? Gostaria imenso de beber um bom whisky com o Sr. João Horta sénior... o meu avô. Finalmente o que é que faz de ti o barman desta edição? Foi algo em que fui crescendo nestes últimos tempos. Aprendi muito e já tive algumas experiências, mesmo continuando sem experiência nenhuma, como costumo dizer. Ainda não sou um bartender com criações próprias ou criador de novas modas. Mas tenho essa vontade e trabalharei para alcançar. O que importa é não parar e não deixar de inovar, e ficar feliz também por servir outro tipo de bebidas. Seja café ou imperial. O cliente que hoje vai beber um café, amanhã poderá ir beber um ou dois cocktails. E hoje eu sirvo-lhe um café a sorrir e pergunto se está bem disposto, como amanhã terei todo o gosto em fazer um ou dez cocktails para esse mesmo cliente. Os clientes são fundamentais para o nosso sucesso. O que prima a diferença é a forma como trabalhamos e a nossa boa disposição com todas as pessoas. Cocktail 1: Le Grand Fizz

Cocktail 2: Primavera Adamvs

35ml Vodka Grey Goose 15ml Sumo de lima 25ml Licor St-Germain 60ml Água com Gás (sugestão: água castelo)

20ml Xarope de Hibiscus 20ml Sumo de limão 50ml Gin Adamvs 15ml Clara de ovo

Servir em copo de vinho com dois a três cubos de gelo e dois gomos de lima. Poderá, também, passar um gomo de lima no copo (a gosto) Mexer devagar de forma a misturar todos os ingredientes.

Colocar dois cubos de gelo num copo (daqueles muito utilizados para as famosas margaritas). Em seguida colocar mais dois cubos de gelo num shaker, em seguida colocar os ingredientes no mesmo e shake shake por dois minutos. Retire os cubos de gelo do copo. De seguida utilize um strainer para verter o cocktail Primavera no copo.

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Travel NEWS

À PROCURA DE GORILAS EM ÁFRICA Os “Volcanoes Safaris" são os pioneiros no que diz respeito ao rastreamento de gorilas e chimpanzés no Ruanda e Uganda. Oferecem aos seus hóspedes uma estadia numa das quatro pousadas de luxo localizadas nos parques de gorilas, onde os hóspedes poderão ver os estes fantásticos animais no seu habitat natural. Esta empresa também organiza excursões de safari (a um preço adicional), às montanhas onde os participantes se podem envolver com os gorilas ameaçados pela extinção e com a comunidade local. Apenas oito visitantes são permitidos por cada grupo diário e poderão ainda ver também o lindíssimo Macaco Dourado, uma espécie ameaçada com apenas alguns exemplares que ainda estão em liberdade no Uganda e Ruanda. Para hospedagem e passeios, visitem o vocanoessafaris.com.

DRUNK ELEPHANT MINIS Este kit de viagem com sete itens indispensáveis da drunkelephant foi desenvolvido para repor o equilíbrio e limpeza da nossa pele para um resultado final mais jovem e brilhante. Pequeno, mas poderoso, este kit oferece resultados incomparáveis quando usado de forma conjunta e é compatível comtodos os tipos de pele. drunkelephant.com

CANOAGEM E CAMPISMO NOS GLACIARES DACOLÚMBIA BRITÂNICA

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Façam um passeio de helicóptero sobre a impressionante Colúmbia Britânica antes de se aventurarem a andar de caiaque pelo meio dum glaciar e terminem o dia a acampar num cenário impressionante. Esta aventura permite que os participantes possam desfrutar dum voo de helicóptero pelas espetaculares Coast Mountains, enquanto apreciam as vistas magníficas dos picos, vales, cascatas e florestas que parecem infinitas. Os visitantes podem até ver um ou outro rebanho de cabras de montanha ou até de alces. Após o embarque, os hóspedes, têm a oportunidade de visitar também um lago enorme no qual poderão praticar paddleboard ou caiaque. Depois disso, os exploradores podem montar acampamento, aproveitar o jantar e explorar a reserva natural. Vê mais em compasshelitours.com

BUSINESS & CAREER

“

ELON MUSK JÁ AUNCIOU QUE 2027 SERÁ O ANO PARA O LANÇAMENTO DOS SEUS SATÉLITES DE INTERNET DE ALTA VELOCIDADE STARLINK À VOLTA DO PLANETA

Só um pensamento...

“Não é o que nós conquistamos, mas sim o que superamos. É isso que define a nossa carreira.” — Carlton Fisk

A spaceX, uma das empresas de Elon Musk está a planear lançar mais de 4.000 satélites em órbita entre 2019 e 2024. Este projeto irá aumentar o número de satélites no espaço em 300% e criará internet a nível mundial que poderá oferecer velocidades de até um giga-bite por segundo, que é cerca de 100 vezes mais rápido do que a banda larga doméstica atual. Ainda assim a Starlink poderá vir a entrar em serviço ainda mais cedo. Se não houverem grandes problemas com os satélites, atrasos no lançamento ou problemas no fabrico de terminais para usuários, os primeiros clientes poderão obter acesso à mesma já nos próximos 12 meses. Um serviço "inicial" nos EUA - que Musk disse que a SpaceX poderia vender deverá ser possível com apenas 400 satélites em órbita. Enquanto isso, um serviço global e "significativo" só será possível com cerca de 800 satélites. No entanto, a spaceX tem até abril de 2024 para implantar metade dos seus 4.400 satélites de órbita terrestre baixa e o restante até abril de 2027. Para os restantes 7.500 "muito" baixos - Os satélites em órbita terrestre, a SpaceX tem até novembro de 2024 para lançar a metade e novembro de 2027 para enviar o restante. Se a SpaceX não atingir esses prazos contratuais com o governo dos EUA, a FCC pode optar por congelar o número máximo de satélites em o que a empresa tiver em órbita nesse ponto. Musk indicou que só a procura pelos serviços da Starlink determinará quantos satélites a irão ser lançados no final. É de destacar que cada satélite terá cerca de 1 terabit por segundo de largura de banda funcional, o que será suficiente para servir a transmissão de vídeo 4K para cerca de 40.000 pessoas ao mesmo tempo.

É POR ISTO QUE TEMOS DIFICULDADE EM POUPAR

Uma pesquisa recente da Autoridade de Conduta Financeira demonstrou que um em cada três adultos na Europa só consegue economizar entre 1 e 1.999 euros e cerca 12% não possui quaisquer economias ou investimentos. Um em cada oito adultos por e simplesmente não tem qualquer poupança. Parte disso, deve-se muito provavelmente à baixa taxa de alfabetização financeira. Muitos de nós simplesmente nunca aprendemos a cuidar de nosso dinheiro, fazendo com que alguns especialistas argumentem que a educação financeira deveria ser uma parte obrigatória do currículo escolar. Mas, de acordo com uma nova pesquisa realizada por neuro-cientistas da Universidade Cornell, nos EUA, o cérebro humano também tem um viés cognitivo contra a poupança: os seres humanos são programados para dar prioridade ao ganhar dinheiro, o que inconscientemente significa que prestamos menos atenção à poupança e podemos até desvalorizá-la. Este é um conceito que pode eventualmente ter um sério efeito de atrito na criação de riquezas futuras..

CÓDIGO PARA O ALÍVIO DE DESASTRES

A chamada por código é uma iniciativa global alimentada pela tecnologia IBM que desafia os informáticos a ajudar a reduzir o impacto social de desastres naturais, tais como incêndios, inundações, erupções vulcânicas, furacões e tsunamis. Até o momento, já participaram informáticos provenientes de mais de 156 países. Aprendam como se envolver e explorar soluções usando as mais recentes tecnologias, como IA, IoT e blockchain, e ajudem a salvar vidas. Para mais informações, visitem o developer.ibm.com

BUSINESS Traveller

Se viajarem para Capri, lembrem-se de que poderão ser multado até 500€ por usarem plástico Para o alívio de todos, o plástico descartável já não é mais bem-vindo na ilha italiana de Capri. A partir deste mês, os turistas enfrentarão multas pesadas de até 500€, caso sejam apanhados a usar sacos de plástico não biodegradáveis, pratos de plástico descartáveis, copos, palhas e talheres. Capri está a seguir a mesma legislação introduzida nas ilhas Tremiti, um arquipélago na costa leste da Itália, que já adoptou estas regras no ano passado. O seu governante, Antonio Fentini, disse nessa altura "Estou a pedir aos governantes de todas as ilhas e áreas costeiras que sigam este exemplo." É uma grande mudança, mas se estivermos a salvar o meio ambiente, acho que ninguém irá ser contra.”

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Por que é que nós somos tão obcecados com

CRIME REAL ?

As pessoas sempre se interessaram pelos crimes reais, mas o género continua a ter o seu grande momento, pois o interesse público ainda está a crescer a nível global. Com Portugal a assistir a um aumento geral do crime em comparação com os anos anteriores, é notório que se tenha vindo a desenvolver também um recente interesse do público em ver entrevistas com os próprios assassinos através da plataforma global da Netflix. Aliás esta plataforma até pagou recentemente 9 milhões de dólares por um novo filme biográfico de Ted Bundy representado por Zac Efron, dada a grande procura por este género de entretenimento. A Exposer vai analisar e explicar o porquê da nossa obsessão com o crime real.

á algo de imensamente intrigante sobre as histórias de crime reais. O que é que terá realmente acontecido com o Jon Benét Ramsay? Onde é que está a Madeline McCann? E qual é a obsessão de ouvir podcasts de forma compulsiva sobre assassínios, ou de assistir a uma série horrível atrás da outra através da Netflix? O crime real sempre foi uma espécie de obsessão pública. No final da década de 1880, o povo londrino seguiu a cada passo a reviravolta do caso Jack The Ripper, com todas as fotos de cenas do crime a

ser publicadas nos jornais diariamente. Parece que o nosso apetite coletivo pelo pior da sociedade humana (o assassínio em série em particular) não vacilou de todo com o tempo, com o lançamento em 2015 de Making a Murderer da Netflix, que inaugurou uma nova onda de documentários de investigação, onde uma equipa de cineastas tenta desvendar um caso extremamente complexo e controverso que ainda hoje continua por se resolver. Os podcasts de crimes reais também são mais populares do que

nunca, desde o “Pet’s Teacher” e “In The Dark" ao “Up and Vanished”, “Atlanta Monster” e claro ao pai de todos eles, o “Serial”, cuja popularidade levou a que Adnan Syed, fosse novamente a julgamento depois de quase 16 anos atrás das grades. CURIOSIDADE E FASCÍNIO De acordo com Jooyoung Lee, professor de sociologia da Universidade de Toronto, o verdadeiro crime não é muito diferente daquilo a que as pessoas assistem diariamente num ciclo de notícias de 24 horas em que há a cobertura dum assassínio ou dum ataque terrorista. Os seres humanos, em geral, são atraídos para estes casos de violência extrema, não é que eles observem algo e tenham intenções de imitar, só que existe realmente um fascínio. Lee afirma que, no passado, os crimes mostrados como os Mistérios Mais Procurados e Não Resolvidos da América eram vistos como um tablóide para viciados em crimes. Encenações de baixo orçamento e baixa qualidade de produção fizeram com que este género parecesse menos confiável. Mas desde o nascimento do “Serial” um podcast de 2014 da NPR, o modo como as pessoas vêem o verdadeiro crime mudou por completo. Foi um momento emblemático para este género, tendo mostrado que o crime real pode ser contado de forma inteligente e cativante para o público de modo a provocar uma reflexão. Desde então, com o surgimento das opções de TV sob demanda, os espectadores já podem assistir a uma série inteira duma só vez, como por exemplo o “Making a Murderer” e o “The Staircase”. Mas porquê este fascínio pelo lado negro da humanidade? Um dos motivos é que o ser humano é super curioso - especialmente quando se trata dum evento fora do comum. Lee afirma que um bom exemplo seria um acidente de carro. Quando estamos a conduzir na estrada e vemos um monte de destroços... é aí que temos esse tipo de curiosidade de querer saber, mesmo tendo em conta que muito provavelmente irá ser uma história realmente trágica. Outra razão? O crime parece emocionante - mesmo que seja escuro. O suspense quando não sabemos o que vai acontecer a seguir, ou o facto de ficarmos chocados com um acontecimento inesperado, são táticas que agarram a nossa atenção. O espectador ou o leitor comum é alguém que é intensamente compelido e curioso sobre o que aconteceu porque, duma forma geral é verdadeiramente emocionante... e também porque é sinónimo de entretenimento. É a mesma razão pela qual gostamos de assistir aos combates de boxe na TV. AS PESSOAS PODEM VESTIR A PELE DE DETETIVES Lee também afirmou que consumir o horror da vida real poderá fazer com que as pessoas se sintam parte da história. Procurar pistas num programa sobre um assassínio ou até cair numa toca de coelho da Internet para investigar um caso, dá às pessoas um sentido de propósito além de serem apenas um consumidor. Depois da série “Making a murder”, muitos dos espectadores acreditaram que o assassino condenado Steven Avery e Brendan Dassey estavam inocentes e até chegaram ao ponto ridículo de formarem grupos de apoio para exigir a sua libertação. Estas séries e os programas como o “The Jinx” capacitam de alguma forma o público, dando a ilusão de poder. Isto porque as pessoas em casa estão numa posição em que acham que podem ajudar a resolver o caso, e tornam-se ativos na parte da investigação. As pessoas chegam ao ponto de pensar que podem ajudar a anular uma decisão, exonerar uma pessoa, ou até contribuir para resolver um caso que já esteja por resolver há anos. Isto sim é a parte emocionante! UMA REAÇÃO QUÍMICA Uma teoria do psicólogo Meredith Fuller explica que a nossa atual obsessão com o crime real pode estar relacionada com uma simples reação química do nosso cérebro. Quando lemos um livro, ouvimos um podcast ou assistimos a um documentário sobre um crime real, sentimo-nos naturalmente tensos, ameaçados e até com um pouco de medo. Isto faz com que o nosso cérebro liberte uma pequena dose de adrenalina enquanto tenta preparar o nosso corpo para lidar com a ameaça que pensa estar prestes a enfrentar. Este sentimento em particular acaba por ser viciante, o que nos faz querer voltar para mais.

Isto não quer dizer que gostamos de ver alguém morrer, é mais uma questão de explorar o profundo medo que sentimos ao pensar em tais crimes duma forma independente e segura. Ela afirma que os nossos cérebros adoram enigmas e problemas para resolver. É intrigante saber que gostamos do modo com que o nosso cérebro é estimulado nestes casos. É satisfatório para nós podermos assistir ao crime real, ver o outro lado da vida, o lado sombrio, e ainda assim sentirmo-nos seguros e confortáveis na nossa sala de estar. Por outro lado, ela vê o cérebro como se fosse um "órgão paranóico" que está sempre a trabalhar para tentar minimizar qualquer ameaça percebida, o que significa que quando ouvimos histórias sobre atos criminosos depravados, naturalmente temos o desejo de descobrir tudo sobre eles para que possamos reduzir o risco de nos virmos a tornar uma vítima. Esta ideia bastante estranha de que o nosso interesse pelo crime real poderá derivar do desejo de nos protegermos, é certamente algo que já foi discutido no passado, particularmente ao tentar explicar o porquê de tantas mulheres adorarem este tipo de séries, livros ou podcasts. AS MULHERES E O CRIME REAL Uma pesquisa de 2018 descobriu que o aumento da popularidade do crime real estava a ser alimentado principalmente pelas mulheres. Estes resultados estava em concordância com pesquisas já feitas anteriormente a 2010, que mostraram que as mulheres eram mais propensas a serem fãs do crime real do que os homens. De acordo com Naomi Murphy, uma psicóloga clínica, as mulheres são socializadas a vida inteira para esperar e evitar a violência da melhor forma possível. As mulheres são inundadas por conselhos de vida: “não usem roupas provocantes, não andem devagar em ruas escuras, não usem fones de ouvido quando estiverem sozinhas ao ar livre, não viajem sozinhas para casa depois duma noitada”. Isto é enfatizado ainda mais por filmes de terror que passam a mensagem para que uma mulher não fique sozinha em casa, visto que é mais provável que seja atacada no seu próprio lar. A pesquisa de Murphy afirma que as mulheres, enquanto assistem, lêem ou ouvem o crime real, quando dão por ela, já estão a imaginar se tal acontecesse com elas. Como é que reagiam se isso acontecesse com alguém que amam? Será que se tenham munido com o conhecimento suficiente para poder prever uma ameaça? Isto leva-nos de volta à teoria apresentada anteriormente das mulheres se sentirem atraídas a fazer de detetives, porque elas mesmas são tão frequentemente as vítimas. Melissa Hamilton, uma professora sénior de direito e justiça criminal na Universidade de Surrey, afirma que é provável que isto aconteça porque as mulheres têm mais medo de serem vitimadas por homens, sendo normal esta reação humana de serem fascinadas por coisas que as assustam. Mas não é a nossa obsessão com o crime real que tem sido controversa recentemente: em vez disso, é o facto das mulheres estarem agora a revelar que se sentem atraídas por serial killers, tal como aconteceu com o famoso Ted Bundy. A reação a esta percepção tem sido histérica, com centenas de mulheres a expressarem a sua admiração por Bundy no Twitter. A Netflix EUA até enviou um tweet para as relembrar de que Bundy matou dezenas de pessoas, para o caso delas já se terem esquecido. Tudo isto levou a que vários psicólogos afirmassem que, para algumas mulheres, o interesse pelos crimes reais também se deve à atração pelos homens que cometem os crimes. Vamos analisar o exemplo de Ted Bundy, que assassinou pelo menos 30 jovens mulheres nos anos setenta. Ele foi o foco da atenção dos media e conseguiu evitar a sua própria captura durante mesmo muito tempo. Isto em parte foi pelo facto de ser enganadoramente charmoso. Naquela época, antes dos telemóveis e das redes sociais, um homem branco educado, de fala mansa e de boa aparência podia movimentar-se livremente pelo mundo praticamente sem ser detectado. Ele não era nenhum génio. Na verdade, até era incrivelmente medíocre, e cometeu uma série de erros ridículos tais como usar disfarces ou deixar provas dos crimes no seu próprio carro. Há uma série de blogs do Tumblr dedicados exclusivamente ao Ted Bundy. Várias adolescentes, muitas vezes que têm relações complexas com a sua própria saúde mental e vários traumas, vestem-se com coroas de flores e proclamam o seu amor por ele. (Até existe um termo

psicológico, chamado Hybristofilia, para descrever pessoas que se apaixonam por aqueles que cometeram atos hediondos.) Mas a atração abrange muito mais do que o Tumblr: a quando do julgamento de Ted Bundy, várias mulheres apareceram com flores no cabelo porque se queriam fazer parecer como uma das suas vítimas e chamar a sua atenção. Ele até conseguiu engravidar uma mulher enquanto estava atrás das grades. É fácil, aliás muito fácil, criar um abismo entre um crime horrível e a pessoa que vemos à nossa frente e nesses casos a verdade pode ser difícil de perceber. Naturalmente, amar um homem que violou e matou pelo menos 30 mulheres é de mau gosto. No entanto, a situação é muito mais complicada. Para uma mulher se sentir atraída por um homem perigoso, não significa que ela não se importe com as atrocidades cometidas por ele - muitas estão apenas em negação. Se uma mulher foi abusada ou traumatizada, poderá ter uma ideia diferente do que significa ser amada ou excitada. Hamilton acredita que a atração pelos serial killers evoluiu em parte devido à socialização. Ao longo de grande parte do século XX, havia um valor cultural nas mulheres de "dominar" os homens, no sentido de fazer com que um homem se estabelecesse. Assim, uma mulher poderia receber a aprovação social pelo facto de ter conseguido acalmar um homem violento. E é verdade: quantas mulheres acreditam que são responsáveis por "consertar" os homens com quem namoram? Ela também aponta para a distinção que a mulher faz entre os homens e o seu comportamento, na qual a mulher não atribui as ações dos homens aos próprios homens. As mulheres que já foram abusadas, por exemplo, envolvem-se por vezes de tal maneira com o agressor até podem vir a amá-lo. Elas costumam simplesmente dizer que apenas querem que o abuso pare e não que o relacionamento termine. Um serial killer que seja “consertado” provavelmente não se irá envolver mais com maus comportamentos, o que fará com que ele possa ser perdoado. As mulheres vítimas de abuso, em média, precisam de sete tentativas de agressão para deixarem um relacionamento abusivo: a situação não é tão simples como perceber que alguém é mau. Hamilton também menciona a arte do engano que Bundy dominava: os assassinos em série com vítimas do sexo feminino desenvolvem de forma geral uma personalidade que seja capaz de atrair e manipular vítimas com potencial para os seus meios. O tópico é vasto e difícil de enfrentar: é difícil olhar para as coisas mais sombrias em nós mesmos, e é fácil dizer que as mulheres que são atraídas por serial killers são diferentes. É fácil dizer que os homens que matam as mulheres são diferentes dos nossos amigos. Mas homens perigosos não são uma espécie diferente daquela que nós convidamos a entrar em nossas casas, e na realidade essa é a coisa mais assustadora de todas acerca do Ted Bundy. E QUANTO À NOSSA SAÚDE EMOCIONAL? Antes de devorarmos todos os crimes reais relacionados com uma série de documentários, podemos muito bem considerar que o consumo de horas de conteúdo perturbador nos esteja a afetar. Embora tenhamos dificuldade em nos afastar, assistir a cenas mais obscuras também nos pode dessensibilizar. Lee afirma que o excesso de consumo de conteúdo que retrata a violência - especialmente contra as mulheres - aumenta o risco do crime ser normalizado. Vivemos numa cultura em que a agressão sexual é um fetiche, e estas séries de crimes reais falam frequentemente sobre isso. É essa faca de dois gumes onde, por um lado, mostra que o crime real aumenta a consciencialização sobre um serial killer, tal como o Ted Bundy que visava mulheres jovens. Mas por outro lado, como já estamos tão acostumados a consumir estas imagens, quando formas menores de violência ocorrem, isso já não nos incomoda da mesma forma, porque já vimos anteriormente os exemplos mais extremos. Lee disse que algumas séries de crimes reais também enfatizam o criminoso e prestam menos atenção às vítimas ou às suas famílias. Isso pode fazer com que as pessoas “romantizem” um assassino, por exemplo, e não considerem de todo as comunidades afetadas por esses crimes. Embora não haja nada de errado em assistir a programas de crimes reais ou ler livros sobre eventos horríveis, é importante saber quando parar e fazer uma pausa. Se nos estivermos a sentir emocionalmente

mal ou se tivermos problemas para funcionar normalmente, podemos beneficiar dum momento de descanso. Agora, podemos ter momentos em que nos deixamos envolver de forma tão profunda numa série que chegamos a ver sete, oito horas seguidas sobre um tópico que tem um impacto potencialmente negativo na nossa saúde mental. As pessoas precisam de entender os seus próprios limites e saber que não se devem deixar afetar e separar as suas fantasias da dura realidade. Sempre que nos estamos a expor a uma violência extrema, corremos sempre o risco de ficarmos traumatizados. As pessoas precisam de estar cientes disso e estar atentos às reações do nosso corpo a este tipo de séries. Um estudo de 2014 conduzido por investigadores de Mount Sinai, em Nova York, descobriu que os filmes violentos afetam os cérebros das pessoas de maneira diferente. O estudo descobriu que as pessoas que são mais agressivas estavam "menos chateadas ou nervosas do que os participantes não agressivos" quando assistiam a conteúdo violento. Isto poder ajudar a explicar o porquê de algumas pessoas ficarem mais perturbadas do que outras quando se trata de crimes reais. Ainda assim, Lee afirmou que muitos de nós temos uma “reação visceral à violência”, e é por isso que somos tão cativados pela natureza das verdadeiras narrativas sobre crimes. Ele destaca a resposta de luta ou de fuga, onde o nosso ritmo cardíaco acelera, mas ainda assim nos sentimos compelidos a continuar a assistir. Parte da razão pela qual os textos - livros, televisão, cinema, arte - nos agradam é o facto de apelarem ao nosso sentido universal da natureza humana. Podemos explorar outras partes da nossa personalidade que talvez não mostremos abertamente, mas que reconhecemos que estão lá. Mas não vale a pena estarmos preocupados, os psicólogos não estão a dizer que somos realmente uns psicopatas - apenas que todos nós gostamos de explorar certas partes multi-dimensionais da nossa personalidade de maneira segura e imparcial. As coisas só se complicam quando nos tornamos muito apegados ou envolvidos. De acordo com Meridth Fuller, está tudo em equilíbrio - yin e yang. Há um interesse em entender essas dicotomias humanas e as trevas na natureza humana, mas precisamos de nos perguntar a nós mesmos: será que isto está a tomar conta das nossas vidas? Fuller explica que se tudo aquilo que consumirmos numa forma textual for crime verdadeiro e não virmos mais nada, então o nosso sentido moral poderá vir a ser perturbado. Isso perturba o nosso equilíbrio da percepção do mal. É como o tal argumento de que não é bom para os jovens assistirem a muita violência, porque tal coisa poderá encorajar uma violência interior dentro deles. Basicamente, isto poderá fazer com que fiquemos excessivamente cínicos sobre o mundo que nos rodeia e tudo o que há nele. Fuller explica que este cinismo é semelhante ao desapego do "bem da natureza humana" que os detetives (que vêem cenas mórbidas diariamente) sofrem com frequência. As pessoas que trabalham nessas áreas têm muita fadiga e cansaço por compaixão da condição humana. É por isso mesmo que algumas das pessoas que fazem esse tipo de trabalhos horríveis começam a ter interesse em ler romances daqueles baratos e melosos. Mas vamos ser honestos. Mesmo se acharmos que estamos a ficar afectados, isso provavelmente não nos irá impedir de assistir ao lançamento da próxima temporada do "Making a Murderer" na Netflix em breve. Mas é sempre bom desmembrar as coisas com um “Friends” de vez em quando só para desenjoar... ou, até com um livro daqueles bem românticos e pirosos. Parece que o crime real veio para ficar... nós nunca iremos ficar cansados de saber mais sobre os assassínios. Para aprendermos como nos proteger, pela pura curiosidade que eles trazem, pelo prazer de ajudar a resolver um caso ou até para aproveitar a corrida emocionante daqueles que são aterrorizados. Não há apenas uma, mas várias explicações sobre o porquê de sermos todos obcecados com o crime real. O facto do nosso fascínio ter durado todo este tempo e ainda estar tão forte, a tão esperada continuação de “Making a Murderer”, o acordo da Netflix sobre a nova série “Ted Bundy" e com a adaptação para TV do podcast do “Wondry Dirty Jo” a ser lançada já nos próximos meses, leva-nos a afirmar que a sua popularidade não irá abrandar de todo durante os próximos tempos.

HEALTH & FITNESS

SILENT DISCO FITNESS PODE AJUDAR CONTRA A ANSIEDADE As Silent Disco (discotecas silenciosas) de yoga surgiram em Hong Kong no ano de 2014, antes de se expandirem para os EUA e Europa e, com o clima cada vez mais quente, muitos são os que estão a tomar a iniciativa e a fazer aulas de ginástica no exterior. A tecnologia da discoteca silenciosa permite que as aulas ocorram sem violar as regras de restrição de ruídos, e este verão já foi bem evidente esta tendência nos países mais quentes com uma série de aulas que surgiram desde a corrida ao yoga na praia. Além disso, esta tendência tem sido vista como altamente benéfica para aqueles que sofrem de ansiedade social. É uma desordem caracterizada, em parte, pela incapacidade de estar totalmente presente no momento, especialmente em ambientes de grandes grupos. Pessoas com ansiedade social sentem um medo incrível de serem julgadas, rejeitadas ou vistas negativamente dentro de um ambiente social. Dado que o fitness com silent discos não é um ambiente de treino tradicional, acaba por oferecer uma alternativa confortável para quem sofre desta condição. Ao serem capazes de se concentrar na música nos seus ouvidos, em vez das pessoas que estão em seu redor, aqueles que sofrem de crises de ansiedade podem encontrar um refúgio nestas aulas de fitness.

BOLD & SPORTY A super-modelo Gigi Hadid é uma entusiástica jogadora de vólei e ajudou a criar uma coleção para a Reebok que combina o passado com o futuro. A coleção apresenta cores de blocos arrojados e designs inspirados nos anos 90. Vê mais da coleção @ rebook.com.

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CHÁS QUE MELHORAM A NOSSA SAÚDE O problema: as articulações doridas O chá: Cúrcuma A curcumina (o ingrediente ativo encontrado na cúrcuma) pode ajudar a aliviar a inflamação e o inchaço. O problema: altos níveis de açúcar no sangue O Chá: Urtiga Vários estudos descobriram que a urtiga poderia imitar a insulina e ajudar a controlar os níveis do açúcar no sangue. O problema: pouca energia O chá: Matcha A Matcha combina os efeitos estimulantes e recuperadores, estimulando a função cerebral. O problema: descompensação hormonal O chá: Shatavari Melhora os níveis de "bom" estrogénio no corpo e equilibra as hormonas femininas. O Problema: Ansiedade O chá: Valeriana A erva valeriana é um excelente calmante e pode aliviar temporariamente a ansiedade.

Sinestesia: Ouvir as cores e saborear os sons

Consegues sentir sons ou visualizar sinfonias de cor sempre que ouves uma música? Se a tua resposta for um "sim", poderás ter uma condição maravilhosa conhecida como a sinestesia, que partilharás com muitos grandes artistas, escritores e músicos. Pessoas com a condição de sinestesia, vivenciam uma combinação única de dois sentidos ou percepções. Isto podem ser sons automaticamente associados a gostos, sons com cores, ou até mesmo letras escritas com cores. Na verdade, existem vários tipos de sinestesia, e as pessoas que têm um tipo também podem vir a vivenciar outros. Um exemplo daquilo que um sinesteta sente é como se ouvisses música no rádio e ao mesmo também estivesses a ver uma paisagem colorida de formas em movimento na tua mente, e os vocais invocariam imagens mentais de uma única linha de cor em movimento - um pouco como uma pincelada de tinta em spray, a pairar no ar. Muitas pessoas com a forma mais comum de Sinestesia chegam mesmo a ver números e letras com cores uma cor, cada e continuarão a visualizar sempre essa letra ou número com essa mesma cor. Um estudo dum grupo de investigadores da Universidade de Boston, em Massachusetts, sugeriram que cerca de "1 em cada 100.000 pessoas a 1 em cada 5.000 pessoas" tem uma ou mais formas de sinestesia. Então, mas o que é que causa estas percepções cruzadas? Os investigadores nem sempre concordam, e, de facto, a sinestesia pode surgir através de diferentes mecanismos em pessoas diferentes. Alguns estudos sugerem que a condição é herdada geneticamente. Outros afirmam que é uma série de respostas aprendidas, mas a maioria aponta mesmo para uma base neurológica. Alguns estudos revelam conexões incomuns nas regiões cerebrais adjacentes dos sinestetas, semelhantes às dos bebés… De facto, acredita-se que todos os bebés tenham sinestesia até aos quatro meses de idade, quando o processo de desenvolvimento a nível sináptico acaba normalmente por romper essas conexões neurológicas. A sinestesia pode vir a ser uma grande fonte de inspiração, e talvez isso seja parte da razão pela qual tanta arte e tantas invenções tenham vindo exatamente de sinestetas. Exemplos famosos incluem, Pharell Williams, Vladimir Nabokov e Vincent Vang Gogh, entre muitos outros. Também poderá ser pragmaticamente útil, pois as associações que aciona podem ser facilmente usadas como dispositivos mnemónicos, permitindo que os sinestetas recuperem certos tipos de informações com mais facilidade. No futuro, de acordo com alguns cientistas, os estudos sobre os mecanismos da sinestesia em mais detalhe poderão vir a fornecer informações cruciais para a pesquisa em ciências cognitivas e permitir que todos nós consigamos entender melhor como é que nossos cérebros nos guiam e nos ajudam a navegar pelo mundo.

CHILDREN’S World

GO WILD

A H & M anunciou a sua nova coleção infantil com a artista Kate Morgan. A coleção inclui estampas coloridas inspiradas pelos seus imaginativos estudos sobre a vida selvagem, as plantas e as paisagens.

TOP DIY TOYS

A ARTE PARA INSPIRAR Uma série de caixas de arte encantadoras serão sempre o presente de sonho para jovens artistas. Cuidadosamente compiladas, cada caixa celebra um tema geral da arte com três artistas bem conhecidos para inspirar e aprimorar a criatividade. Também inclui várias recomendações de livros e vídeos para o artista em específico das suas exposições, galerias ou museus. O Budding Picasso, por exemplo irá manter os pequenos ocupados durante um mês, e as suas caixas são destinadas às crianças de entre 4 aos 12 anos. Cada caixa contém também uma quantidade generosa de vários materiais de arte. Também poderão obter uma assinatura mensal de forma a que possam receber uma caixa diferente por mês através do lotsoflovelyart.org.

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A Djeco é um nome que todos os pais deviam conhecer. Esta marca francesa já criou mais de 1.000 jogos e brinquedos educativos, criativos e musicais para crianças de todas as idades. Entre eles, estão estes moinhos de papel giratórios e também estes espetaculares peões. Coloridos, e projetados de forma fantástica, o melhor é que poderão ser montados de forma integral pela pequenada @ takatomo.de.

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Sendo a líder mundial e uma das mais inovadoras marcas no mercado de coleiras e trelas a LED, Dog-E-Glow é útil em diversas ocasiões tais como os passeios noturnos, ou se apenas o quiseres deixar o teu cão guardar o quintal à noite e queiras saber sempre por onde é que ele anda. Feitas com nylon de alta qualidade costurado em torno de várias lâmpadas LED de alta eficiência (com duração até 100.000 horas), elas poderão ser vistas a até 300 metros de distância. As luzes só são visíveis quando ligadas, em modo de brilho constante ou intermitente, e contêm baterias que são facilmente substituíveis após 150 horas de uso do LED. @ dogeglow.com

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THE BOSE A Bose é um nome bem familiar que já não requer introdução, que tem vindo a criar dispositivos de áudio topo de gama desde o início dos anos 60. O Bose Soundsport Free faz jus à reputação que foi definida pelo seu fone de ouvido. A tecnologia e os recursos incluem um equalizador otimizado por volume; um botão multifuncional que pode aceitar e recusar chamadas ou mesmo pausar e mudar de música. A sua antena Bluetooth também foi reposicionada para que possamos obter o sinal mais forte, não importando onde esteja o dispositivo. Dado o facto do Bose Soundsport Free ser comercializado para o atletismo, também te podemos assegurar de que é à prova de água. @ bose.my

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O ESPAÇO A FRONTEIRA FINAL O nosso fascínio pelo universo não tem limites. É como se os nossos cérebros tivessem sido programados para desvendar os mistérios e magnitudes do espaço, pré-destinados a explorar as profundezas do sistema solar e além. Nesta edição a Exposer vai orbitar à volta das diferentes possibilidades do turismo espacial para os próximos anos.

o dia 20 de julho de 1969, os astronautas Neil Armstrong e Buzz Aldrin chegaram à Lua, tendo sido esta a maior conquista científica da história da humanidade. Mas o que foi considerado como "um passo gigantesco para a humanidade" sofreu mais tarde grandes inibições como resultado dos cortes no financiamento do governo americano e do interesse público em programas de exploração da NASA, tendo sido o vôo da Apollo 17 em 1972 a última missão à lua. Em dezembro do mesmo ano, o presidente dos Estados Unidos, Richard Nixon, colocou o último “prego no caixão” anunciando que este pode ser o último século em que o homem andará na Lua e, na verdade, foi. Ao comemorarmos o 50º aniversário da primeira vez que o homem chegou à Lua este ano, há boas razões para estarmos novamente entusiasmados com as empresas privadas e investidores ricos com participações multi-bilionárias em turismo espacial e exploração a assumirem o desafio de levar o homem de volta à lua e depois até Marte. Esta nova indústria emergente conhecida como a NewSpace engloba iniciativas globais aeroespaciais que desenvolvem tecnologias que fornecerão acesso mais rápido, mais eficiente e mais barato aos limites externos do nosso mundo. A corrida espacial está novamente em fase de desenvolvimento e todos os

principais envolvidos nesta corrida partilham a mesma visão de construir plataformas onde se possa fazer turismo na Lua e em Marte. Todos eles prometem experiências inigualáveis. Mas antes de se deixarem levar, é importante esclarecer primeiro no que é que se poderão estar a inscrever.

VIAGENS ESPACIAIS SUB-ORBITAIS O Turismo espacial ainda está numa fase primária do seu desenvolvimento. A começar pelo voo suborbital, que precisa ser lançado a uma altitude de 100 km acima do nível do mar para alcançar o Kármián (a fronteira entre a atmosfera da Terra e o espaço). Nesta trajetória, a nave aeroespacial não é capaz de orbitar tanto quanto aquilo que seria de esperar. Chris Hadfeild, o primeiro canadiano a entrar no espaço, descreveu a sensação de estar em voo suborbital. Ele afirmou que um passeio na Virgin Galactic de Richard Branson ou no foguete suborbital Blue Origin do fundador da Amazon, Jeff Bezoe, será dramaticamente diferente quando em comparação a um passeio que se estabelece em órbita. Isto porque acabamos por sentir uma força G que equivale à sensação de ter três pessoas deitadas em cima de nós durante a descolagem e depois, passado

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uma hora o foguete da nave espacial dispara e teremos a sensação de gravidade 0 durante aproximadamente seis minutos. Quando o foguete desacelera, voltamos a sentir novamente a gravidade. Agora se estivermos numa cápsula da Virgin Galactic, iremos sentir-nos quase como se estivéssemos num planador a dar a volta à Terra. Na Blue Origin, a cápsula vai aterrar com um pára-quedas. As três principais coisas que podemos descobrir são: a colocação dum foguete no espaço, a sensação de não ter gravidade durante mais de 20 segundos e o facto de poder apreciar a espetacular curvatura da Terra. Para reduzir o custo dos vôos sub-orbitais, tanto a Virgin Galactic como outras empresas estão a utilizar tecnologia de naves espaciais reutilizável. Durante um voo de teste bem-sucedido em 2018, a nave mãe VSS Unity Whiteknight Two da Virgin atingiu uma altitude de 50.000 pés (16 km). A nave espacial disparou até uma uma altitude de 51,4 milhas até alcançar a borda do espaço, antes de voltar para a Terra em menos de 15 minutos. O plano final é levar os turistas até uma altitude de 110 km e um pouco mais nesta viagem emocionante que custará 250.000 euros. Tal não inclui o seguro de viagem que poderia ser depois astronómico.

ESPAÇOS DE VOO ORBITAL Os vôos espaciais orbitais são os verdadeiros “game changers”. Para atingir a trajetória orbital, uma nave espacial deverá atingir uma altitude mínima de aproximadamente 150 km para completar uma órbita completa sem propulsão. De acordo com Hadfeild, um foguete precisa de viajar a 8 km por segundo para permanecer em órbita. São 28.800 km, o que significa cinco milhas por segundo e quase 25 vezes a velocidade da luz. Um grande concorrente dos vôos espaciais orbitais é a SpaceX, fundada por Elon Musk em 2002. Em 2012, o Dragon Spacecraft entregou com sucesso carga de e para o espaço internacional. O lançamento do Dragon com os seus sete passageiros requer um enorme poder do Flacon 9, o primeiro foguete reutilizável da classe orbital. A SpaceX também tem ambições de construir a próxima geração de veículos de lançamento totalmente recicláveis, capazes de transportar humanos para Marte e mais além. Para não ficar para trás, Jeff Bezoes já entrou em cena também com a nova sonda Glenn da Blue Origin, projetada ela também para levar passageiros em órbita.

A VIDA NO ESPAÇO A principal missão da Orion Span baseada em Houston é construir e sustentar comunidades humanas no espaço, embora os seus objetivos mais imediatos sejam lançar o "primeiro hotel de luxo no espaço". Irão vender o sonho de embarcar na Estação Aurora como se fosse um pacote de férias. A empresa está a planear lançar a Estação Aurora em 2022 e levar quatro passageiros e duas tripulações até lá já em 2022. Uma estadia de 12 dias custará a cada passageiro cerca de 9,5 milhões de euros (€ 750.000 por noite). A 200 milhas acima do nível do mar o pacote de tudo incluido vem com a experiência com gravidade 0, uma experiência Holodeck VR, suite privada para duas pessoas, wi-fi grátis e uma órbita à volta da terra a cada 90 minutos, o que significa que irão poder ver nascer ou pôr do sol a cada 45 minutos . A formação de astronauta será parte integrante da experiência, compactando a duração normal dum programa de treino de astronautas de dois anos para três meses. Aparentemente, isto será feito em etapas, incluindo tutoriais on-line, seguidas de formação presencial a começar três meses antes da descolagem. Durante este curso intensivo, espera-se que um passageiro aprenda os “básicos dos voos espaciais, a mecânica orbital e os ambientes de pressão no espaço”. Os passageiros que passarem pela formação inicial também terão que completar um programa de formação modular no espaço, e aqueles que o fizerem ganharão o certificado de Orion Span Astronaut Cetification (OSAC).

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AGORA DE VOLTA À REALIDADE Vale a pena o risco? De acordo com Hadfield, será bastante difícil no início, já que a tecnologia é nova e poderá haver uma potencial falha como resultado. Esta nave espacial é um foguete e com este tipo de veículo não há garantia de ser 100% seguro. É necessário usarem fatos de pressão porque se uma pequena válvula rebentar ou se as janelas se quebrarem, não haverá escape possível. A Virgin Galactic está a colaborar com uma marca desportiva para projetar formações espaciais para os seus passageiros e pilotos, a SpaceX também não quer correr quaisquer riscos, então os seus uniformes terão sistemas de refrigeração, luvas compatíveis com tela sensível ao toque, proteção externa contra chamas e proteção de áudio durante a subida e a reentrada na atmosfera, entre outras coisas. A segurança estará sempre em primeiro, e apesar de todas as advertências, precauções necessárias e potenciais riscos, aqueles que tiverem possibilidades financeiras e acima de tudo a coragem necessária acabarão por ser recompensados com uma experiência verdadeiramente inesquecível.

REFEIÇÕES NO ESPAÇO As refeições no espaço melhoraram bastante desde os dias em que o sustento dum astronauta provinha duma embalagem parecida com um tubo de pasta de dentes. De acordo com a Agência Espacial Europeia (ESA), o menu da Estação Espacial Internacional já tem mais de 100 opções e os astronautas podem escolher as sua refeições diárias de três pratos antes do seu voo espacial. A grande maioria dos alimentos é liofilizada ou desidratada, e inclui frutas, refeições pré-embaladas, vegetais congelados, sobremesas e laticínios. Sal e pimenta vêm em forma líquida, embora se diga que o sal acelera a perda óssea no espaço. É necessária extra vitamina D para compensar a falta de luz solar. Alimentos proibidos incluem pão, álcool, refrigerantes e pizza. Aparentemente, o paladar de uma pessoa diminui no espaço e, com a ausência de pizzas e refrigerantes, a obesidade pode realmente desaparecer no espaço. A boa notícia é que os turistas que passarem algum tempo no espaço poderão ter direito a algumas guloseimas, incluindo o chocolate que o famoso astronauta suíço Claude Nicoller usou para levar a bordo e afirmou que isso contribuiu para o sucesso das suas quatro missões espaciais porque estes tinham um efeito positivo no bem-estar e moral da tripulação.

ACIMA DA TERRA A pistola de partida já foi disparada, o sprint para o espaço já está a acontecer - uma perspectiva emocionante que pode vir com um preço. Um grupo de investigadores estima que serão lançados cerca de 1.000 voos espaciais sub-orbitais por ano a partir do ano de 2020, o que se traduz em emissões potenciais de 600 toneladas de carbono negro. Os detritos de efeitos também aumentarão. Então, um das grandes questões que deveríamos estar a colocar neste momento é o que é que estas empresas espaciais estão a fazer para conter a poluição ao máximo. Visto do espaço, o planeta Terra parece não ter quaisquer fronteiras, segregações territoriais nem conflitos com a pobreza. Os cientistas e astronautas que trabalham na Estação Espacial Internacional estão a procurar soluções não só apenas para o espaço, mas também uma forma de melhorar e salvar vidas na Terra, já que ver o mundo a partir dessa distância muda por completo a nossa filosofia fundamental da pura natureza da existência humana. Não há dúvida de que o turismo espacial está destinado a ser uma parte estimulante do nosso futuro. Orbitar a Terra e viajar para planetas distantes tornar-se-á uma realidade: e talvez seja possível olharmos com outros olhos para o nosso planeta bonito, mas frágil, o que nos levará a tratá-lo e ao vasto espaço acima de nós com o todo o respeito que merecem.

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MEN’S Stuff The Ultimate Man

Mr.

Opulento

Lutar com crocodilos, meter um ombro deslocado no sítio, escolher a garrafa de vinho perfeita. A Exposer tem a lista de técnicas, atitudes e filosofias necessárias para te tornares no The Ultimate Man.

Uma vez que finalmente consigas um ordenado bem chorudo - e que comeces a colocar algum de parte, fazer compras nas lojas da “High Street” como a Zara, H&M e por aí fora, ou até só ir às compras durante os saldos, de certeza que já não fará qualquer sentido. Aí deverás investir na compra de artigos de qualidade que durem para uma vida inteira e alguns deles até se poderão vir mesmo a valorizar mais à medida que o tempo passa. Se já tiverem o privilégio de se encontrarem nesta posição, então aproveitamos para vos revelar alguns dos itens mais luxuosos do mundo. O veículo mais luxuoso A marca é a primeira coisa que as pessoas procuram quando compram um carro de luxo, e a maioria votaria no RollsRoyce. Esta é a marca que revolucionou a indústria de carros de luxo, mudando o “status quo” de plataformas partilhadas para uma nova plataforma totalmente inovadora chamada de 'Architecture of Luxury'. O novo phantom tem o mais avançado sistema de laser light de qualquer carro a motor. A sua luz é capaz de ter um alcance até 600 metros de distância. A empresa alega que é o carro mais silencioso do mundo e, para isso, foi necessário um motor 100% silencioso, tendo-se então garantido um torque mais baixo. A novo consola central e traseira receberam melhorias significativas, incorporando desta vez um armário de bebidas com copos de uísque e um "decanter", uma caixa de champanhe e um aparelho apelidado de Starlight Headliner, que projecta "estrelas" de fibra óptica no próprio teto do carro.

O Tecido mais luxuoso

A lã de vicunha é a prima sumptuosa da caxemira. E para mostrar o quanto é melhor - para cada 250.000 toneladas de caxemira que são produzidas globalmente, apenas se produzem 12 toneladas de vicunha. Com meio quilo de lã por ano por animal, e a custar entre 350 e 500 euros, em comparação com os 50 a 75 euros pela caxemira. É por isso que os Incas em Atiplano, Peru, onde a lã é cultivada, cultivavam a vicunha, já que sua lã era tão fina que era considerada pano de ouro. No Harrords, em Londres, há uma forte procura pela vicunha e os seus clientes reconhecem que é um dos materiais mais raros e finos do mundo. Mas como o fio é tão raro e exclusivo, só se pode produzir uma pequena quantidade por ano, daí o seu verdadeiro luxo.

A cor mais luxuosa

O vermelho é adorado em todo o mundo com uma popularidade que vem desde a era vitoriana até o presente. É caloroso e acolhedor, associado ao poder e riqueza, amor, sedução e boa sorte. Não é surpresa que a tão famosa “red carpet” seja vermelhas. É simultaneamente elegante e poderoso, ousado e ardente. Um toque de vermelho no tecido, seja no interior da casa, nas roupas ou nos acessórios, pode ajudar bastante a tornar o item bem mais atraente. Os vermelhos barrocos são considerados os mais luxuosos, profundos e opulentos, sendo perfeitos para revestir com ouro.

O Relógio mais luxuoso

Relógios de grife são verdadeiros produtos de verdadeiro combinando o luxo com a qualidade. As marcas de luxo de topo criam relógios que exibem um excelente design e verdadeira qualidade, concebidos para durar uma vida inteira. A Patek Phillippe produz alguns dos relógios mais cobiçados e sofisticados do mundo, chegando a cobrar milhões de dólares por alguns de seus modelos mais raros. O relógio de bolso visto à esquerda, feito em 1933 para o banqueiro Henry Graves, pelo próprio Patek Philippe, levou mais de 5 anos para completar. É um dos mais sofisticados e complexos relógios de bolso do mundo, com mais de 24 funções. Além disso, é feito de ouro com 18K e chegou mesmo a ser o relógio de bolso mais caro do mundo até o final de 2013.

A Fragrância mais luxuosa

O luxo começa com a matéria prima. Na perfumaria, há uma estranha matéria-prima chamada âmbar cinza. Se um baleia cachalote engole uma lula e se o bico da lula cortar a traqueia respiratório da baleia, esta expele uma pasta de cera à volta da ferida. Posteriormente esta espécie de pasta é oxidada à luz do sol e com água salgada durante dois anos: criando assim o âmbar. Custa cerca de 100 000€ por quilo e projeta uma sensualidade suave e perfeita ao perfume. A matéria-prima mais próxima, e que tem mais alguma abundância no mercado, é a chamada labdanum - uma resina natural da planta do cistus. A fragrância do âmbar gris faz-nos pensar que estamos em contacto com uma pele quente e até nos lembra mesmo o cheiro do cabedal, dando ao perfume um toque bem masculino e sofisticado. Exemplos disso mesmo são o “Bulgari Man Wood Essence”, o “Back To Black By Kilian" e o “Maison Francis Kukdjian Baccarat Rouge 540”.

EXEC TECH A SONY PODERÁ JÁ ESTAR A TRABALHAR NA CRIAÇÃO DUMAS LUVAS DE REALIDADE VIRTUAL PARA O TEU PSVR A realidade virtual já é uma proposta empolgante, mas não pára por aí, de facto, parece que as coisas estão prestes a ficar ainda mais interessantes com o facto da Sony ter registado muito recentemente uma patente que parece incluir “luvas de realidade virtual”. A luva em si teria um "feedback tátil" - o que basicamente significa que seriamos capaz de tocar as coisas do jogo, pegar-lhes e senti-las na mão. Isto até incluiria poder sentir a textura du determinado objeto na nossa mão. Poderás pegar desde uma maçã a algo mais pesado e metálico tal como uma arma e poderás sentir mesmo o peso e a forma do objecto tal como se tivesses mesmo “dentro” do jogo. Quando se trata de realidade virtual, isso poderá ter um enorme impacto - o ponto principal é que esta experiência é completamente imersiva. Mas também não podemos ficar totalmente empolgados e radiantes já que tanto as luvas como um traje completo afinal ainda se encontram atualmente em fase de patente.

BARBA N MARINH EGRA A GRAND E

Largo Il id carvalh io de o Marinh loja 15 a Grand e 244 233 513

BARBA NEGRA LEIRIA hal Largo Marec sta Gomes da Co n°38 Leiria 244021409

As barbearias da Barba Negra já são um “must” para os Gentlemen do distrito Leiriense, com os seus dois espaços distintos sendo que o primeiro nasceu na Marinha Grande e o segundo um pouco mais tarde em plena cidade de Leiria. Aqui cortar o cabelo ou fazer a barba é bem mais do que uma experiência nestes dois espaços que se apresentam com uma decoração muito distinta e retro-moderna, a pensar no teu conforto e onde também não faltam a bela da imperial, cidras, bebidas espirituosas e até uma seleção de cervejas artesanais. Ambos os espaços apresentam-se com equipamento de topo de men’s grooming, e para além disso também poderás contar com a experiência dos seus excelentes profissionais nas diferentes técnicas de barba à navalha tradicional e nos cortes masculinos em diferentes estilos modernos e retros, tais como os undercuts, pompadours e o famoso fade. Com um bar bem apetrechado, máquinas de jogos retro, profissionais de topo e acima de tudo muito boa companhia, razões não faltam para visitares!

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Festival A Porta As portas de Leiria abriram-se para mostrar uma cidade que se reinventa e que dá espaço às novas correntes artísticas e aos seus intérpretes. Leiria transformou-se num autêntico labirinto de cultura em todas as suas vertentes, tais como a música, artes plásticas, gastronomia e as feiras. Fotografias de Gil Álvaro de Lemos, Vera Marmelo, Rafael Silva, Idalécio Silva e Teresa Neto.

MISCELLANEOUS

Os Melhores Destinos Para Casamentos Claro que os convites, bolo de casamento e flores são todos importantes. Mas o local é sempre o factor que tem o maior impacto. Em 2019 as tendências de casamento de verão mostram que cada vez mais casais querem algo que os convidados se lembrem para toda a vida, e claro que casar num local exótico permite aos convidados que tenham muito mais a desfrutar do que apenas o casamento. SANTORINI

Santorini na Grécia é realmente um dos lugares mais fotogénicos que já alguma vez poderemos visitar. A visão das casas brancas contrastantes construídas sobre as escarpas de lava escuras cercadas pelo céu e mar mais azuis é surreal, tornando-se o cenário perfeito para um casamento inesquecível. Também se têm celebrado bastantes casamentos em quintas românticas, a bordo de veleiros do século XVIII ou até dum catamarã, uma coisa é certa escolhas não faltam. Para quem se estiver a sentir tentado, nós recomendamos o hotel Iconic Santorini. A sua nova e impressionante Suite Cave que fica mesmo no fundo dum penhasco rochoso, possui um amplo terraço (à esquerda) com uma piscina elevada e com vistas para uma vasta extensão do Mar Egeu.

UDAIPUR

Dizem que os casamentos na Índia de Udaipur se parecem com um extraordinário conto de fadas. Um dos melhores cenários para uma cerimónia de casamento é oferecido pelo Obero-UdaiVilas, que envolve um toque de esplendor, riqueza e realeza. Facilmente faz com que este seja um dos destinos mais populares de casamentos na Índia. Nenhuma palavra pode fazer justiça à majestade e grandeza deste hotel. Situado num lago com vistas deslumbrantes e inspirado pelos palácios do Rajastão, no Oberoi Udaivilas tanto vocês como os convidados irão de certeza ficar rendidos ao verdadeiro luxo deste hotel.

SAVANNA-LA-MA A Savanna-la-Ma na costa sul da Jamaica apresenta-se com uma extensão de 2 milhas

da praia de areia branca intocada. A Sandals White House é um dos favoritos particularmente para casamentos, pois tem imaginem só uma capela sobre a água. Não só poderão estar de mãos dadas com o vosso amado sobre o Mar do Caribe, como também será possível estar a apreciá-lo dado que uma grande parte do chão da capela é na realidade feito de vidro também.

DUBAI

O Dubai está a ser descoberto como um destino de topo para casamentos devido aos seus hotéis de alta qualidade e às experiências fora da cidade, como aventuras nas dunas e os passeios de camelo. Seria difícil encontrar uma cidade mais perfeita que o Emirado para o vosso dia especial - sol o ano inteiro, cenários rasgados de contos de fadas árabes e locais com vista para o mar. O Dubai também é famoso por ter um dos grupos de hotéis mais famosos mundo, o Burj Al Arab Jumeirah que são conhecidos pelos seus serviços de hospitalidade de primeira classe.

MARRAKECH

Casar em Marrocos é uma das grandes novidades. Vamos lá imaginar mercados de especiarias, noites árabes, castelos de estilo mourisco cheios de areia e fábricas de curtumes exóticos cheios de corantes com tons super vibrantes O hotel Kasbah Tamadot, propriedade do Sir Richard Branson, é uma complexo espetacular com apenas 28 quartos e suítes, situada nas montanhas do Atlas. O hotel oferece vistas deslumbrantes, jardins, um spa de topo e todo o luxo que seria de esperar. É um local maravilhoso para um casamento mais íntimo, ou até para uma celebração mais luxuosa e escondida na privacidade das montanhas.

BANFF

Banff, no Canadá, é o local perfeito para os casais aventureiros darem o nó. Banff faz parte da nossa lista dos melhores destinos para casamentos pelo facto de ter das paisagens mais pitorescas, dos residentes locais mais simpáticos e a melhor gastronomia local de sempre. Banff está localizado bem fora dos roteiros mais conhecidos e a altas altitudes. É também em Banff que se situa o Fairmont Springs Hotel localizado mesmo no coração do Parque Nacional de Banff, que é Património Mundial da UNESCO e possui umas termas que têm sido constantemente premiadas por várias entidades de saúde e turísticas que trazem à vida os poderes curativos característicos do ar alpino e das suas águas medicinais.

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ENTERTAINMENT

TRUQUES QUE OS AUTORES DE SÉRIES USAM PARA NOS MANTEREM COLADOS AOS ECRÃS

Escrever para a televisão é uma habilidade, e quando se tratam de thrillers em particular, há um conjunto de ferramentas que garantem que nós, espectadores, fiquemos completamente vidrados a assistir a uma série por entre os dedos das nossas mãos no sofá e a falar da mesma com os nossos amigos durante o café na manhã seguinte. Aqui estão os truques da entrega de emoções de acordo com a ITV Hub...

Flash-forward

O Balançar da Cenoura

Manter as Personagens no Escuro

O final duma história é logo revelado no início, a fim de revelar os eventos que acontecerão nos próximos episódios. É uma técnica clássica, que remota ao teatro da Grécia Antiga. Uma tragédia futura será anunciada no início de uma peça, envolvendo o público para tentar adivinhar qual a série de acontecimentos que irão originar o infeliz evento. Também é lançada uma sombra dramática sobre tudo o que se seguirá, com um efeito que por vezes chega a ser inquietante.

Isto é tudo sobre a construção das nossas expectativas. Mesmo que não saibamos que uma personagem está prestes a morrer, ao ouvi-la partilhar os seus grandes planos poderá colocar-nos no limite, porque sabemos que uma das duas coisas acontecerá: ou terão um sucesso do outro mundo ou falharão redondamente… E nós vamos querer ficar ali colados para descobrir qual delas é que acontecerá.

Deixar o espectador saber mais do que uma personagem da tela é uma maneira infalível de aumentar a tensão e o suspense. Se soubermos que ao virar da esquina está uma pessoa à espreita com uma arma, pronta para atacar uma personagem inocente, então aí já estamos em território thriller. E claro que ficamos viciados e desesperados para ver o que acontece a seguir - e talvez até ficamos a desejar que a personagem nos surpreenda, ao encontrar uma maneira de evitar aquilo que parece ser inevitável.

Manter o Público no Escuro

O Tick Tack do relógio

Surprise, surprise

Das personagens para o público, este método de manter o suspense envolve uma restrição da perspectiva do espectador, negando-nos assim uma realização ou revelação que tenha sido vivida por um personagem. Talvez seja elas a entrar numa sala e a ver alguma coisa, ou a pegar numa carta e a ficarem com os olhos se arregalados ou lerem o que está lá escrito, ou a abanarem a cabeça, mas tudo o que vemos por enquanto são somente as suas reações. Esta é uma tática que pode ser complicada. Se mal feita, poderá incomodar os espectadores, fazendo com que se sintam fora do circuito. Mas se for bem feita, até é uma maneira eficaz de nos mantermos ansiosos.

Esta táctica funciona através do estabelecimento das consequências finais do fracasso da personagem principal em termos inequívocos, e colocando um limite de tempo sobre as suas ações de modo a evitar essas consequências. Poderia ser por exemplo uma verdadeira contagem regressiva tal como acontece no desarmamento duma bomba nuclear, ou uma questão ainda mais simples de sair de casa antes que o parceiro de uma personagem suba as escadas e a descubra no seu quarto com um amante. Isto aumenta ainda mais tensão enquanto que também “balança a cenoura” da expectativa acima mencionada da maneira mais dramática possível.

Por vezes dizemos que não gostamos de surpresas, mas é óbvio que isso não é aquilo que realmente sentimos. Todo nós adoramos uma surpresa, especialmente quando se trata duma surpresa na TV. Contudo mais frequentemente do que não, estas surpresas vêm sob a forma de choques. Uma das personagens principais é de repente assassinada, por exemplo. Ou alguém acaba por revelar que afinal não são quem nós pensávamos. Uma surpresa bem gerida criará um senso crucial de dúvida no espectador. Em quem podemos confiar? E quem mais é que irá morrer?

A Apple TV +, a grande rival da Netflix espera lançar até 6 filmes dignos de ganhar um Oscar por ano A Apple TV + é a grande rival da Apple para a Netflix. Nós já ouvimos bastante acerca dos planos - já recrutaram nomes como JJ Abrams, a Oprah e até o Steven Spielberg para produzir novos shows. De acordo com o NY Post, a Apple está a pensar gastar entre 5 e 30 milhões de dólares por filme e, embora esse orçamento seja modesto, cada um dos filmes será sempre orientado com o intuito de ganhar um Oscar. A Apple tem atualmente um acordo com a A24 pictures, o estúdio que produziu Moonlight, Lady Bird e Hereditary. Combinem isto com os potenciais de prémio de baixo orçamento que se está a alinhar e a Netflix poderá vir a ter em mãos um sério concorrente na área do streaming.

Leiria Exposed // CENA LEIRIA EXPOSED Que mais podemos dizer? Podem culpar a genética mas todos nós somos bem curiosos e pessoas curiosas fazem perguntas. Nós fizémo-nos às ruas da cidade para expôr as pessoas de Leiria ao perguntar-lhes três questões ao acaso! 1. Qual é a tua melhor memória de verão? 2. Onde é que seria o destino de sonho para a tua lua de mel? 3. Se pudesses mandar uma mensagem para qualquer pessoa do mundo, o que dirias e para quem o farias?

Nome: Pedro Simões Ocupação: Estudante 1- Fazer castelos na areia

Nome: Diogo Máximo Ocupação: Estudante 1- Estar sentado na praia à

2- Maldivas. 3- Para a Giorgina para ela me

2- Bahamas. 3- Para o Bruno Lage a

quando era criança.

noite a ver as estrelas.

comer.

agradecer o campeonato do Benfica.

Nome: Alexandra Chambel Ocupação: Estudante 1- A Kiay. 2- Filipinas. 3- O diretor da Channel a dizer

Nome: Bárbara Major Ocupação: Estudante 1- Viagem para Marbella. 2- Bora bora. 3- Para mim própria para eu

contrata me.

acordar para a vida.

Ride it

EXPOSE

Com cada vez mais pessoas a fazer escolhas na vida orientadas para a sustentabilidade, esta bicicleta única da Paul Smith é considerada a bicla dobrável mais leve do mundo - simples, divertida e fácil de usar. @ hummingbirdbike.com

Watch it

Em Gotham City, o comediante Arthur Fleck que sofre com problemas mentais embarca numa espiral descendente de revolução social e crimes sangrentos. Este caminho irá colocá-lo frente a frente com o seu alter-ego: “The Joker”. Já nos cinemas.

Buy it

A Leica e o astro do rock Lenny Kravitz uniram forças para apresentar uma nova edição limitada da Leica M Monochrom. Chamada de "Drifter" Set, esta nova câmera projetada por Kravitz apresenta-se com uma pele de piton artificial que presta homenagem ao estilo de vida nómada e inspirado em Kravitz. @ leicastore-porto.com

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