REVISTA AUTOESTIMA EDIÇÃO 34

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Atriz Dig Dutra

MAIS

Abril de 2011 . ano X . R$ 10,20

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Nova Servopa Avenida das Torres

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Curitiba acaba de inaugurar a primeira concessionária do Brasil verde de verdade.

Construída dentro dos novos padrões mundiais da Volkswagen, a Servopa Avenida dasTorres foi pensada especialmente pra você.

Uma loja 100% sustentável, que possui projeto de acessibilidade, sistema de captação de energia solar, iluminação e climatização ecologicamente corretos, além de estar em processo de certificação internacional de responsabilidade ambiental.

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EXPEDIENTE DIREÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO Yumi Okamura COLUNISTAS CONVIDADOS Curitiba (Tiom Kim, Juril Carnasciali, Carolina Leal, Bruna Núñez, Leandro Moura) São Paulo (Antônio Salani), Santa Catarina (Jefferson Severino), Distrito Federal (Wilma Magalhães), Alagoas (Isabelle Accioly), Rio de Janeiro (Fabiano Niederauer), Rio Grande do Sul (Luciano Baumgardi), Teresina (Ítalo Motta), Rio Grande do Norte (Rodrigo Loureiro), Goiânia (Fausi Humberto), Tocantins (Fátima Fernandes), Londres (Margarete Cabral), Nova Iorque (Orlando Kessler) DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br Andressa Lima | andressa@revistaautoestima.com.br ASSESSORA DE IMPRENSA Bruna Núñez | bruna@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFO Vicente Vimo REVISÃO DE TEXTO Yannih Tsushima, Fernanda Takahashi e Bruna Núñez ESTAGIÁRIAS Tharcilla Humzicker PROFISSIONAIS COLABORADORES Akim Rotula Neto, Bruna Núñez, Giovana Tessaro, Lorete Abourihan, Sérgio Savian,Prof. Osmar Coutinho, Lair Ribeiro, Dalmir Sant’Anna, Jousé Lemos da Silveira, Flávio Gikovate, Desmar Milléo Junior, Monica Buonfiglio, Danuza Leão, Belle Roveda, Jacir J. Venturi, Michael Kepp, Paulo Stenick, Betty Milan, Maria Rafart, Rosana Braga, Sebastian Koom, Luiz Felipe Pondé, Claudia Maria Piasecki, Victor Feijó Filho, Sheila Rigler, Anna Verônica Mautner, Alejandro Valente, Maristela Horiuchi, Nassif, Jiliana de Matos, Linea, Edna Abdulmassih, Dr. Antônio Cézar dos Santos.

A revista AutoEstima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06.

REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 | Cristo Rei Curitiba-PR | Brasil | 80.050-340 | Fone/fax: (41) 3319.4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br

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RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos ou imagens por qualquer meio sem autorização.

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PROJETO GRÁFICO FOG Comunicação | www.agenciafog.com.br | (41) 3324.0150

VIVENDO A VIDA Quando viemos ao mundo, não tínhamos noção de como seria. Vivemos o dia a dia da forma que podemos levar, de acordo com as nossas necessidades. Sabemos que a vida é um bumerangue, o que você emite, recebe. No entanto, muitas pessoas praticam o mal sem pensar nas consequências e isso nos deixa triste.

Nessa vida não se leva nada, pois o que fica é o que conquistamos com nossos corações.Amigos, por exemplo. O dinheiro vai, mas os amigos de verdade ficam. A parte material é algo a ser aproveitado aqui. Sabemos que temos uma missão nessa vida, e é de fazermos bem ao próximo, e de nos fazermos felizes. Precisamos sempre pensar nos outros e em nós mesmos para sermos felizes hoje.

A vida é feita de momentos e cada momento é único. Por isso é que precisamos sempre aproveitar nosso tempo para praticarmos o bem. Pensar em si mesmo.

Se você está feliz, o que te aflige hoje? Seu dinheiro? Seu emprego? Sua família?

Embora sejam tantos os motivos, temos que procurar sanar um a um com cuidado, entendendo que tudo que acontece é um aprendizado, e que com isso é que crescemos como seres humanos. Cada pedra que encontramos no caminho faz parte dessa vida.

Pense sempre positivamente que tudo dará certo. Tudo que pensamos, concretizamos. Então, de hoje em diante pense só em ótimas coisas, assim você atrairá energias positivas. A pessoa que sempre sorri, capta coisas boas para si. Então sorria sempre para que a vida devolva isso para você!

Abraço carinhoso,

ÍNDICE Humor Início de um novo ano A má água Aceite os outros pontos de vista O que se planta se colhe Faça do seu espelho seu melhor amigo Faço na prática o que prometo Ser chique sempre Gravatas Autoestima e sensualidade Minuto estímulo Tudo dará certo se você ousar Nosso maior direito Química humana O pior cego Casais nem sempre compreendem O valor da amizade Raiva e decepção Aproveite a vida Um ato vale mais que mil palavras O amor é lindo mas dói O homem e a natureza Marketing de comportamento A liberdade Empregados domésticos O que fazer para ser completo Força e fraqueza dos homens Cabelo Perfeito Acupuntura A importância do personal trainer Como voltar a confiar Agência Dudy Mariah Fisoyoga Fonoaudióloga Matéria Acupuntura Celso

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Capa: Atriz Dig Dutra (Abadia do ZORRA TOTAL) Fotógrafo: Vicente Dezgeniski Maquiagem e Cabelo: Neusa Almeida Produção: Julio Cesar Borck Anderson Slongo

Capa AE+: Gustavo Felipe Wasilewski Fotografias: Beto Cabral

JOÃOZINHO:

� Ora, filhinho... porque ele tem muitas coisas para pensar e é muito inteligente!

de Fora, eles viram um sitiante sentado à beira de sua propriedade, que ficava colada à estrada, com vários animais de fazenda (galinhas, porcos, cães) soltos pelos arredores. Notando o jeito calmo do caboclo, o carioca disse aos amigos:

� Mas mamãe... então porque é que você tem tanto cabelo?

� Vamos nos divertir um pouco com esse mineiro!

� Cala a boca e come logo esta sopa, menino!

E, descendo do carro, vai logo puxando uma prosa com o mineiro:

Durante o jantar, Joãozinho conversa com a mãe: � Mamãe, porque é que o papai é careca?

*** Irritado com seus alunos, o professor lançou um desafio. � Aquele que se julgar burro, faça o favor de ficar de pé. Todo mundo continuou sentado.

Alguns minutos depois, Joãozinho se levanta. � Quer dizer que você se julga burro? � Perguntou o professor, indignado. � Bem, para dizer a verdade, não! Mas fiquei com pena de ver o senhor aí, em pé, sozinho!!!

� Bom dia, mineiro! � Bom dia, moço! � O senhor mora aqui? É dono desses animais? � Sim, senhor. Essa terrinha e tudo que tem nela são meus. � Eu vi esses animais e fiquei curioso em saber o nome daquele porquinho ali, está vendo? � Ah, sim, estou vendo. Aquele é Ocê!

Os amigos riam da perspicácia do mineiro.

Porém o carioca não desiste:

MINEIRO: Um carioca resolveu conhecer Minas com uns amigos. Numa estrada de terra perto de Juiz

� Qual? Ah, não, moço. Aquilo que ocê está vendo nem porca é, mas sim um porco. A mãe de ocê, essa eu comi ontem!

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� E aquela porcona, ali do lado? É a mãe de ocê?

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INÍCIO DE UM

NOVO ANO

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MOMENTO PARA ORGANIZAÇÃO EMOCIONAL E FINANCEIRA

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Começo de ano, momento ideal para repensar planos, seja nas áreas profissional, financeira ou emocional. Olhar para trás e analisar tudo que aprendemos, tudo que devemos ou não levar para os próximos anos.

O começo do ano é uma data ideal para planejar. É preciso que haja uma organização

emocional, tanto para estipular desafios para atingir no ano que está por vir, quanto para equilibrar emoções e passar a fase de maior estresse.

A psicóloga clínica e terapeuta em EMDR e Brainspotting, Giovana Tessaro, explica que a organização emocional é a base da

Com o início de um novo ano, a organização financeira também faz parte do planejamento de boa parte da população. Para isso é necessário alinhar as emoções aos seus objetivos. O dinheiro é basicamente uma ferramenta de troca, contudo, o uso racional deste conceito é impactado por outras variáveis relacionadas como emoções, sistema de crenças e mecanismos de recompensa no cérebro. A psicóloga explica que para fazer seu dinheiro multiplicar é necessário que a razão e a emoção andem juntas. “Muitas pessoas sabem exatamente o que devem fazer para sair ganhando em suas aplicações ou o que deveriam fazer em suas carreiras para alavancar negócios, mas tem sua razão nublada por emoções que distorcem sua capacidade de seguir regras e fazer cálculos”.

Para administrar melhor o dinheiro é necessário tomar consciência da relação individual que se tem com ele e buscar soluções efetivas para mudar aquilo que não vai bem.

“As oscilações da economia e crises podem trazer prejuízos, mas quem consegue acompanhar os movimentos do mercado e ainda gerenciar as próprias emoções tem mais chances de lucrar”.

Para superar-se financeiramente é necessário conhecimento do mercado e, sobretudo, autoconhecimento. Para acompanhar seus pacientes no caminho do autoconhecimento, equilíbrio entre razão e emoção e da construção de caminhos mais saudáveis e produtivos nas suas relações com dinheiro, Giovana utiliza técnicas modernas como o EMDR e o Brainspotting. “Até hoje não encontrei técnicas tão poderosas para alinhar emoções aos nossos objetivos” conclui.

“

Muitos pacientes acreditam na possibilidade de mudança nesse período, uma transformação de ano novo, porém é preciso sim fazer uma reestruturação interna.

”

Giovana Tessaro www.giovanatessaro.com.br

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organização do cotidiano e que o início do ano torna-se uma data propícia para uma verdadeira transformação de ano novo. “Muitos pacientes acreditam na possibilidade de mudança nesse período, uma transformação de ano novo, porém é preciso sim fazer uma reestruturação interna. O resultado desse desenvolvimento emocional será sentido no desempenho profissional, na vida pessoal e em todos os outros aspectos da vida”.

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A MÁ ÁGUA

Não? Segundo os orientais, toda vez que acumulamos a mágoa em nosso peito, estamos mergulhando em “má água – mágoa”.

O sentimento de mágoa afeta diretamente o plexo cardíaco. Quando você aperta com as pontas dos dedos o peito, sente dor, não consegue respirar direito, falta o ar.

O Ser magoado carrega esta energia, que se não dissolvida se transforma em doença. A mágoa é a irmã preferida do orgulho e da vingança. Tudo que está estagnado e bloqueado, não tem vida e luz, não flui, não se renova.

Arejar a alma é eliminar este sentimento que destrói aquele que o alimenta.

A Terapia Holística auxilia o Ser Integral a mergulhar em águas límpidas, utilizando técnicas orientais de respiração, exercícios de visualização terapêutica, Florais de Bach.

Desperta a necessidade da auto-observação, de corrigir hábitos nocivos e adotar atitudes saudáveis, com isso, as emoções vão se harmonizando e equilibrando. A mágoa passa a dar lugar à compreensão, a compaixão e ao perdão.

Permita-se a viver com saúde física e emocional.

PENSE NISSO! VOTOS DE LUZ E SERENIDADE. Lorete Abourihan Terapia Holística-Fonoaudióloga (41) 9968.3249 www.consvida.blogspot.com

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Você entraria em um lago com água parada, lamacenta e repleta de insetos, bactérias e fungos?

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ACEITE OUTROS

PONTOS DE VISTA

Assisti na TV a história de um homem na Bahia que vive na mesma casa com duas mulheres e quatro filhas. À primeira vista parece-nos impossível administrar dois amores de forma tão próxima e transparente. Mas abrindo mão de um ponto de vista convencional, quem viu a reportagem percebeu que a família entrevistada vive com muita harmonia e respeito de uns pelos outros. As mulheres são amigas entre si, cuidam muito bem das meninas e o paxá tem muito amor para dar a todas elas. Difícil acreditar na veracidade desta história se nos apegarmos a um certo ponto de vista padrão!

Se você quer viver bem, aceite outros pontos de vista, diferentes do seu. Relaxe diante da realidade. Não tente persuadir as outras pessoas para que elas assumam a sua

forma de pensar e agir. Permaneça aberto a todos os pontos de vista, sem prender-se a nenhum deles e você viverá muito mais feliz.

Mesmo porque a existência é muito criativa e você pode aprender o tempo todo. Quando você se abre ao desconhecido, às novas informações, tudo fica mais fresco e a vida adquire uma graça, um colorido fantástico.

Você planeja algo, mas nem sempre as coisas acontecem da forma que você imaginou. Você pode ficar tenso e bravo com isso, mas pode também relaxar, ter senso de humor e aceitar os fatos como eles se apresentam.

Nada de ficar culpando os outros pelo que aconteceu. Se você assumir a responsabilidade em cada momento sentirá mais potente e senhor de seu próprio destino. Todo problema traz em si uma oportunidade, portanto não o veja como algo que está contra você. Aproveite a oportunidade olhando para o momento com olhos criativos, pensando que pode transformá-lo em algo benéfico para si e para os outros. Por isso não lute contra o momento presente, qualquer que seja ele. As coisas são como são. Tudo está certo e nada está errado.

Sergio Savian (11) 2368-9305 | (11) 8383-9305 contato@sergiosavian.com.br www.sergiosavian.com.br

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Quanto esforço! Quanta energia jogamos fora ao defendermos com unhas e dentes nosso próprio ponto de vista! Conheço algumas mulheres que ficam magoadas porque os namorados não dão a atenção que elas gostariam de receber. Ficam bravas e brigam. O rapaz diz que mais tarde estará disponível, mas ela não entende. Quer do seu jeito, quer pra já. Ao aceitarmos os fatos e as circunstâncias da maneira que se apresentam, muito sofrimento é evitado.

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O QUE SE PLANTA,

SE COLHE!

“PARECE PRAGA, PROFESSOR OSMAR COUTINHO. JÁ TRABALHEI EM MUITAS EMPRESAS SEMPRE VISANDO CONSEGUIR UM EMPREGO NUMA MULTINACIONAL. COM MUITO ESFORÇO E DEDICAÇÃO ME PROFISSIONALIZEI E QUANDO CONSEGUI O EMPREGO DOS MEUS SONHOS, DESCOBRI QUE LÁ TAMBÉM ESTAVAM ALGUNS EX-COLEGAS OS QUAIS NOSSO RELACIONAMENTO PROFISSIONAL E PESSOAL NUNCA FORA DOS MELHORES. SERÁ QUE JOGUEI “PEDRA NA CRUZ” OU SERÁ ALGUM TESTE DE PACIÊNCIA?”

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Caro amigo, interessante o seu relato, me faz lembrar de algumas pessoas que insistem em plantar morangos e colher amoras.

Bem, deixe-me explicar melhor com a história abaixo.

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Pedro conseguira o trabalho dos seus sonhos e podia se dizer feliz, se não fosse um pequeno detalhe: o chefe imediato, o seu gerente. Pedro amava seu trabalho mas não desejava aquele gerente. Especialmente porque, gostando ou não dele, teria que

acatar suas ordens. Os meses foram passando e o que, de início, era um desconforto, um mal-estar, foi se transformando em um terrível sentimento. Pedro odiava seu gerente e não podia aceitar ter que trabalhar ano após ano, na soma cadenciada dos dias.

Por isso, em um momento de raiva, procurou um homem muito velho e sábio em seu bairro dizendo que precisava de ajuda, pois precisava se livrar do seu gerente.

Essas ervas — explicou — são venenosas.

Elas devem ser deixadas em infusão e servidas uma vez ao dia, todos os dias.

E o que acontecerá? — perguntou Pedro, ansioso.

Ora, ao cabo de seis meses seu gerente passará muito mal e poderá até morrer. No entanto, muito cuidado deve ser tomado a fim de que as desconfianças a respeito do mal-estar não venham a cair sobre você.

Por isso, a partir de hoje trate muito bem o seu gerente e quando ele passar mal, lamente com os seus colegas e se possível até chore para disfarçar.

O jovem foi para o trabalho feliz, e no dia seguinte começou a servir o chá com aquelas ervas. Conforme fora orientado, começou também a tratá-lo muito bem. Os dias foram passando e quatro meses depois, Pedro se deu conta que o ambiente em que trabalhava com o seu gerente estava ficando muito diferente. Ele não era mais tão complicado, nem chato, nem mesmo arrogante.

Quando estava para completar os seis meses, um grande pavor tomou conta de Pedro. Ele não queria mais fazer o mal para seu gerente, afinal, o gerente tinha se transformado.

Pedro correu ao velho, contou o que acontecera e do seu arrependimento. Novamente, o velho o escutou com calma e lhe disse: — Em verdade, não fora o seu gerente que tinha mudado e sim você mesmo, pois é dando que se recebe.

Ao começar a trabalhar, Pedro olhava o gerente como um rival, alguém a quem lhe impediria de atingir o sucesso. Tomara-se de raiva por ter que dar satisfações diárias e passou a projetar nele o ódio que a si próprio o consumia, principalmente pela inveja do seu gerente estar em um cargo que futuramente poderia ser seu. Mas, a partir do momento que decidira tratá-lo bem, com humildade e respeito, tudo isso se evaporara. No entanto, o que fazer agora? Ele envenenara o seu gerente ao longo daqueles meses.

O velho o sossegou: não eram ervas venenosas, ao contrário, tinham um grande poder vitamínico. Pode continuar a servi-las no chá.

E Pedro, tranquilo, retornou ao seu emprego para prosseguir a viver em paz, usufruindo daquela amizade que surgira no passar dos meses e que se transformara em admiração.

CONCLUSÃO Nada mais destrutivo para si e para os que o cercam, do que o ódio que certas pessoas conservam e alimentam dentro de seus corações.

E como São Francisco de Assis dizia: onde houver ódio, que eu leve o amor.

Pensemos nisso e semeemos o bem imbatível ao invés da inveja e da destruição.

Desta forma, mais do que portas, “oportunidades” se abrirão em nosso caminho e também nos nossos corações.

Prof. Osmar Coutinho

Autoestima

O velho o escutou com muita paciência.

Depois, providenciou algumas ervas e as entregou ao jovem Pedro.

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FAÇA DO ESPELHO SEU MELHOR AMIGO

Não estamos falando de beleza, mas de aparência, do modo como você se apresenta à sociedade, que engloba desde os cuidados básicos com higiene pessoal, passando pelo modo como você se veste, até o seu comportamento dentro e fora do local de trabalho (etiqueta profissional), sem esquecer da sua comunicação. E quando o assunto é aparência, estar em paz com a balança é fundamental. Pesquisas revelam que obesidade é fator de rejeição para 65% dos 31 mil executivos pesquisados pelo Grupo Catho (empresa de recolocação profissional), em um estudo realizado em 2005.

Hoje, ser magro não é apenas sinal de beleza, mas também de agilidade, autoestima elevada, segurança, credibilidade e profissionalismo. Ser obeso, por sua vez, passa a mensagem de cansaço, de baixa autoestima, de problemas de saúde, como pressão alta, diabetes ou problemas cardíacos, e tudo isso pode ser resumido à ideia de “não dar conta do recado”.

Sua carreira profissional se beneficiará em muito a partir do momento em que você começar a cuidar mais da sua aparência. E cuidando da sua aparência você também cuida da sua saúde física e emocional. E os outros percebem isso facilmente, tanto que seu fator de empregabilidade aumenta. Se você estiver desempregado ou em busca de promoção, não precisa fazer greve de fome. Para sua energia — e seu peso — se equilibrarem, basta optar por uma alimentação saudável, balanceada e de acordo com as suas necessidades nutricionais, que variam conforme sua idade, altura, sexo e nível de atividade física.

Aliás, dedicar-se a uma atividade física regular é altamente aconselhável, não apenas porque acelera o metabolismo e intensifica o processo de emagrecimento, como também porque ajuda a descarregar as tensões do dia-a-dia, restabelecendo a energia e mantendo afastados o nervosismo, o estresse e a ansiedade!

E não se esqueça: todo esse cuidado não deve ser interrompido após conquistada a vaga ou a promoção. Ao contrário, devem ser mantidos por toda a vida. Sua carreira e a sua saúde agradecem!

Lair Ribeiro

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A aparência influencia no sucesso e na empregabilidade de um executivo. Não basta ter um rostinho bonito para ser bem-sucedido profissionalmente, mas isso é uma condição que pode influenciar.

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GLÓRIA PIRES

INVERNO 2011

FOTO GUI PAGANINI ARTE GB65 | WWW.AREZZO.COM.BR

FAÇO NA PRÁTICA

O QUE PROMETO?

Coerente relação entre o discurso e a prática – O compromisso de prometer algo a si próprio ou mesmo à outra pessoa deve ser aceito como uma dívida que somente terá sua quitação com a coerente relação entre o discurso e a prática. Talvez você se lembre de alguém que prometeu algo e nada fez para cumprir o acordado! Promessas que por falta de planejamento e foco no resultado passam a ficar somente no discurso. A falta de dedicação e comprometimento com suas metas e planejamento resulta no aspecto de prometer e nada fazer acontecer.

A promessa não pode ser esquecida – O desafio de prometer menos e surpreender mais exige parar, por alguns momentos da

sua vida, e escrever uma lista das principais atividades que você deseja realizar. Em seguida estabelecer prioridades, de acordo com cada período da semana. Em terceiro, buscar cumprir cada meta estabelecida. É importante que esta lista esteja em um local de rápido acesso. Lembre de colocar em prática o que prometeu e de monitorar sua evolução, pois estará percebendo que evitou atropelos e conseguiu cumprir com organização e perseverança as promessas assumidas.

Para coibir que promessas sejam apenas palavras soltas ao vento é imprescindível intensificar o desejo de fazer a diferença. Note que antes de prometer algo ou de assumir um compromisso, você tem o livre-arbítrio de dizer sim ou não. Perceba que pessoas que prometem e nada fazem, somente contam com uma palavra para justificar sua falha: desculpas. Vamos juntos, assumir o compromisso de prometer menos e fazer mais?

Dalmir Sant’Anna Palestrante Comportamental. Autor do livro “Menos Pode ser Mais” e do DVD com o tema “Comprometimento como Fator de Diferenciação”. www.dalmir.com.br

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Há pessoas que prometem muito, mas no cotidiano esquecem o que foi acordado.

Profissionais de vendas que prometem vender mais. Estudantes que prometem melhores notas. Mulheres que prometem emagrecer. Homens que prometem participar mais ativamente da família. Entretanto, na prática esquecem o que prometeram. Você conhece pessoas com este comportamento?

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SER CHIQUE

SEMPRE

Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano. O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

Chique mesmo é quem fala baixo. Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens,mesmo quando estas são verdadeiras. Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio. Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta. Chique mesmo é parar na faixa de pedestre. É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua. Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. Chique é lembrar do aniversário dos amigos. Chique mesmo é não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir. Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor. É “desligar o radar” quando estiverem sentados à mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção a sua companhia. Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homena-

geado da noite! Chique é não forçar a barra e respeitar a privacidade do outro quando o outro precisa de um tempo.

Mas para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos retornar ao mesmo lugar, na mesma forma de energia. Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem.

Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour! Porque, no final das contas, chique mesmo é ser feliz!

Investir em conhecimento pode nos tornar sábios...

Mas amor e fé nos tornam humanos!

“

Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem.

”

extraído da internet

Autoestima

Nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.

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GRAVATAS Assim como a qualidade de um costume (terno) em tecido de lã (e não de poliéster ou microfibra), de um sapato social todo em couro (e não com solado de poliuretano ou borracha), também as gravatas são observadas e a sua qualidade é avaliada pelas pessoas próximas, seja no ambiente profissional ou social.

Os nós das gravatas mais volumosos (tipo windsor), combinam com colarinhos mais abertos (italianos) e com rostos mais estreitos ou ovais. Os nós mais estreitos (tipo simples ou americano), combinam com os colarinhos mais fechados (ingleses) e rostos mais cheios ou redondos.

As gravatas não são um mero adorno.

Elas complementam a excelência, da elegância, e portanto, devem ser escolhidas com o devido zelo. Assim, é muito melhor ter apenas uma gravata de ótima qualidade (de seda) do que possuir dúzias de gravatas de poliéster.

Pior ainda, é usar gravatas com zíper e nó permanente (definitivo). Em ocasiões formais, como solenidades, casamentos, bailes, formaturas e bodas, usam-se costumes escuros com gravata (traje social de passeio completo) e, não é de bom gosto retirá-las ou afrouxá-las durante o evento, para não parecer que se está alterado ou embriagado.

Basicamente, existem três tipos de estampas (desenhos) que são absolutamente de bom gosto: as regimentais (com listras diagonais); as lisas (com cor única) e as petits points (lisas com pequenos pontos). Ao se usar gravatas com outros tipos de estampas ou desenhos, a chance de errar e ficar deselegante (e brega) será praticamente total.

Josué Lemos da Silveira

AutoestimA

O comprimento das gravatas deve cobrir a fivela do cinto, sem ultrapassá-la. A largura das gravatas varia: de cinco centímetros para os mais jovens e modernos, até onze centímetros para as pessoas mais clássicas ou formais.

Gravatas regimentais, com listras pretas, cinzas, marinho e cáqui, combinam com todos os costumes. Gravatas lisas ou petits points são clássicas e, nas cores cinzas, marinho, pretas e vinho (bordô), normalmente, são sempre elegantes. Gravatas na cor prata são exclusivas para noivos no casamento.

Quem não estiver casando... não usa!

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AutoestimA

AUTOESTIMA E SENSUALIDADE

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Tenho sido enfático ao afirmar que a questão da sensualidade humana envolve mistérios que ainda não ousamos decifrar. Não sabemos a composição dessa fórmula tão buscada. Conhecemos apenas alguns fatores dela e é a eles que tenho me

referido. Sabemos que as pessoas mais extrovertidas parecem mais atraentes, e também que elas não são obrigatoriamente as mais autoconfiantes; são, como regra, as que mais se fecharam para o sexo e para as intimidades mais profundas.

A construção da autoestima é complexa, pois depende de muitos fatores. Um dos mais relevantes tem a ver com uma figura ideal com a qual a pessoa se compara. Quando se comparam com o ideal de beleza da época, as moças se sentem deprimidas. Os complexos de inferioridade se instalam e a timidez ressalta. Os rapazes, que também têm sentimentos de inferioridade de sobra, se sentem rejeitados e revidam na mesma moeda.

Fenômeno parecido acontece com mulheres maduras, depois dos 40-50 anos. O ideal de beleza na nossa cultura tem forte ligação com a juventude. Com o tempo, mulheres que sempre se sentiram atraentes, acham que não são mais capazes de provocar olhares masculinos porque os homens não iriam se interessar por uma “velha”. O que acontece?

Param de despertar o desejo dos homens.

Não porque estejam com algumas rugas a mais, mas porque se apagaram interiormente; porque pararam de exalar aquele ar de possibilidade erótico que os homens captam e que lhes provoca o desejo. Deixaram de ser atraentes porque não se acham mais atraentes.

Uma importante questão relacionada com a autoestima das mulheres mais discretas tem a ver com o modo de ser das mais ousadas. Por comparação, as primeiras sentem-se inferiorizadas. Não sabem que o exibicionismo das outras resulta de terem travado sua sexualidade. Não sabem que elas usaram sua sensualidade como arma, para manter os homens submissos; e que nessa “vitória” efêmera reside seu trunfo e sua única glória.

As moças intimamente mais livres são, como regra, mais recatadas. Não sentem prazer em exercer poder sobre os homens. Têm projetos de natureza romântica, onde a figura masculina deve ser forte. Acabaram por provocar reações menos intensas; são menos cobiçadas do que as mais extrovertidas. Por um lado, não querem ser como elas; por outro, as invejam. A confusão se instala na mente dessas jovens. E sua autoestima fica prejudicada, provocando reações de “fechamento” diante de abordagens. Na vida, é preciso ter cautela, pois um pequeno erro de avaliação pode trazer consequências negativas.

“

A única opinião a seu respeito que não interessa é a sua.

Não é você que irá namorar com você mesma.

”

Flávio Gikovate

Autoestima

Sabemos também que as adolescentes que não se encaixavam nos padrões ideais de beleza sentiram-se muito inferiorizadas no jogo erótico e, de certa forma, de antemão se colocaram como perdedoras. Rejeitaram por medo de sofrer rejeição. E, porque rejeitaram, acabaram sendo rejeitadas. Para várias jovens, eu já perguntei: “Mas os rapazes olham para você na rua?” Elas respondem: “É lógico que sim. Mas isso não me torna mais bonita e atraente”. E eu respondo: “A única opinião a seu respeito que não interessa é a sua. Não é você que irá namorar com você mesma”.

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MINUTO

ESTÍMULO

Acontece que existe uma parcela bem significativa de pessoas que não sabe ou não consegue definir o que quer, elas simplesmente nunca pensaram em escrever o que querem na agenda pessoal, pregar uma foto na geladeira ou no espelho do banheiro e usar como motivador diário para a realização de um sonho ou objetivo.

Muitas destas pessoas, que jamais definiam um sonho, muitas vezes são bem sucedidas, e conseguem praticamente tudo o que a vida tem de bom para oferecer.

Então qual seria o segredo? Eu não sei se vocês já ouviram falar do “anti-sonho”, que seria o seguinte: você definir o que não quer mais e lutar para que nunca mais tenha que passar por tal situação.

Por exemplo, se você conseguiu comprar o seu primeiro carro, tenho certeza de que fará um esforço enorme para nunca mais voltar a andar a pé ou de ônibus; se você mudou para uma empresa que paga melhor, fará um esforço enorme para não voltar para a que pagava mal; se você sentiu como é bom passar as férias em um bom hotel de frente para o mar, nunca mais vai querer ficar naquela pousada a 10 quadras da praia. É incrível que o medo de passar novamente por uma dificuldade ou um desconforto faz com que a maioria das pessoas alcance o seu sonho, sem nunca perceber que aquele era o sonho.

Se você ainda não conseguiu definir o que quer, então defina o que não quer, talvez seja o caminho mais fácil para chegar lá.

UM GRANDE ABRAÇO.

Desmar Milléo Junior

AutoestimA

Assisto à palestras motivacionais há mais de dez anos. Foram dezenas de palestras, talvez até centenas, ouvi todo tipo de gente falar, desde os famosos até os desconhecidos, desde os bons até os não tão bons. A maioria deles explora a motivação pessoal por sua maneira de pensar e diz que o mais importante da motivação para a busca do sucesso e da felicidade é definirmos claramente o nosso sonho, ou seja, qual é o nosso objetivo, seja este pessoal, profissional ou familiar.

Temos que saber realmente para onde queremos ir. Sem essa definição clara nós seríamos como um barco sem leme em mar revolto, sem rumo, ou seja, não saberíamos o nosso destino.

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TUDO DARÁ CERTO

SE VOCÊ OUSAR

A vida é um jogo e, muitas vezes, dá a impressão de que as apostas vão se tornando cada vez mais arriscadas com o passar dos anos – aprendemos que nem ela se curva como acharíamos que deveria diante dos nossos desejos. Muitas vezes se mostra hostil com nossos problemas e, ao invés de se parecer com o gorducho gênio da lâmpada, acaba se transformando no “despenhadeiro ou curva perigosa à direita”.

sua alma – a única maneira que conheço para sobreviver e ser diferente das pessoas comuns, ou seja, ir muito além dos outros. Não espere pela revolução, seja você mesmo a revolução, mas pacífica! Ficar esperando que alguém vá mudar seu mundo, protegido pelas bênçãos dos céus ou por heróis? Isso é tolice. Deixe-os nas telas de cinema ou nos quadrinhos. Ninguém, ninguém mesmo pode mudar seu universo, você sabe disso.

Por isso, não fique pensando tanto no futuro, apenas diga sim a todas as possibilidades, sejam elas grandes ou pequenas, e lance a sorte no tabuleiro da vida chamado “presente”, porque tenho certeza que vai gostar que seja desta forma. Às vezes, somos apanhados de surpresa por imprevistos; aliás, julho é um mês propenso a mudanças, especialmente no campo amoroso.

Mas quem disse que irá se importar?

Claro que o bem sempre triunfa, pois é a verdade, e se você acha que está fazendo o melhor, vá em frente ou então se aprimore, pois tenho plena convicção de que vencerá. Mas, para isso, assuma o controle e a responsabilidade da sua vida e deixe de achar que o inferno “sempre são os outros”, como dizia Sartre.

Afaste a dor do seu rosto. Olhe-se no espelho, agora: você está parecido com um guerrilheiro. Solte as armas! Deixe de carregá-las para cima e para baixo. Que tal largá-las no porão da sua casa? Afinal, meu amigo, os braços foram feitos para abraçar.

Monica Buonfiglio

AutoestimA

Viva o jogo da vida; ninguém consegue ser o mesmo a cada dia; é a única certeza que existe, além de ser uma experiência válida e maravilhosa! As pessoas ficam com medo diante das dúvidas, não sabem optar por qual caminho seguir, mas posso dizer que você irá decidir pela recompensa da comunhão com si mesmo e não perca tempo entre errar ou acertar, isto é o que menos importa. Nesta jornada, o que deve haver é coesão com a sua identidade e

Ao desenvolver diariamente sua confiança e autoestima, algo mágico vai acontecer e, claro, não procure o céu (a solução) nas outras pessoas, mas em si mesmo.

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NOSSO MAIOR DIREITO

AutoestimA

Você já pensou na maravilha que é pensar? Poder pensar? Por que maravilha? Nem sei como explicar, mas ter consciência de que se está pensando é extraordinário; quantas vezes na vida você se deu conta de que estava pensando e na liberdade que se tem quando se pensa?

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Pensar nos leva de um deserto na Mongólia ao palácio de um rei, do sofrimento mais doloroso à mais escandalosa das felicidades, do ódio à paixão, da descrença à mais profunda fé, até da doença à saúde e vale o vice-versa.

Pensar: o maior privilégio que alguém pode ter. As guerras, as revoluções, as obras de arte, os filmes, os livros, tudo, absolutamente tudo, só existe porque um dia, em algum lugar, um homem pensou, e há quem afirme que a força do pensamento pode até fazer com que as coisas aconteçam. Todas não sei, mas algumas, com certeza. É divertido pensar; quando se pensa não há censura, nada é pecado, proibido ou contra a lei. Talvez seja, verdadeiramente, a única liberdade total que se tem.

Nada desestabiliza mais um grupo do que perceber que uma das pessoas está longe, pensando. Pensar é perigoso; é pensando que se descobre que a vida não está boa mas que pode mudar, que o país vai bem mas poderia ir muito melhor, é pensando que se pode transformar nossa vida e o mundo.

Nelson Mandela disse que tinha saudades do tempo que passou na prisão, porque preso ele tinha tempo para pensar. No nosso dia a dia, quando sobra um momento para se estar só, inventa-se imediatamente alguma coisa para fazer, para evitar o perigo maior que é pensar.

Ninguém ou pouquíssimas pessoas está completamente feliz com sua vida pessoal, seus amores, seu trabalho. Mas durante a novela ninguém está pondo em questão se poderia fazer alguma coisa para ser mais feliz.

Será que os altos homens de negócios já pararam para pensar se vale a pena trabalhar tanto, se não têm nem tempo para gastar o dinheiro que já têm? E para que mais dinheiro? Para ter mais cinco pares de sapato, três bolsas, 12 camisetas? É muito bom ter um carro do ano, mas se ele fosse de 2007 seria tão diferente?

E essa mania de acumular, para deixar uma herança para os filhos, isso no fundo é um problema político. Todos sabemos que em alguns países a educação, a saúde e a aposentadoria são garantidas para toda a população, que sem precisar se preocupar tanto com o futuro, vive mais feliz com menos frescuras, mas com mais alegria.

Está vendo no que dá, pensar?

Pensar é perigoso e subversivo, e uma coisa é certa: quem não pensa apenas faz o que os outros mandam: usam a bolsa da grife porque inventaram, começaram a fumar e deixaram de fumar porque inventaram, e correm o risco de votar errado porque inventaram que quem tem carisma pode ser um bom presidente. Quem não pensa não escolhe, e são as escolhas que podem mudar o mundo.

“

Quem não pensa não escolhe, e são as escolhas que podem mudar o mundo.

” Danuza Leão

Autoestima

Muitas pessoas talvez nunca tenham prestado atenção em seus próprios pensamentos: pois deviam. Essa prática pode ser melhor do que muitos filmes e muita conversa fiada, mas difícil, para quem não está acostumado.

Você sabia que há muita gente que passa a vida inteira sem se dar conta do privilégio que é poder pensar? Uma maravilha e também um perigo: basta que se fique “pensativa” para que alguém pergunte “o que você tem? Está pensando em quê?”

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Autoestima

QUÍMICA HUMANA

Assim somos nós, na vida. Exatamente assim. Uma química com a outra gera um produto final, por isso algumas pessoas quando se ligam com a gente fazem de nós melhores, ou piores. A programação ideal, por certo então, é se unir a pessoas que te façam sentir com a vida potente, acesa, feliz! Se uma pessoa em grau de amizade, ou amoroso, tenta te diminuir, reduzir, desmerecer, essa pessoa só quer o domínio dos acontecimentos, a qualidade de ser proprietário de alguém, e não existe melhor forma de habitação corrosiva do que administrar doses de desmerecimento.

Quem ama de verdade quer ver o outro bem, se orgulhar de quem ta perto, dizer em boa voz: “Esse é meu amor... Essa é minha amiga”... e nunca o contrario. Quem gosta de verdade quer fazer do outro uma construção elevada, e não deixá-lo no pó. O amor começa na base “A”, ou seja, “você”, o resto,

transita entre dois mundos, a vítima e o algoz.

Ame quem te dá suporte, te admira e te respeita antes de mais nada.

Não se torne suscetível de virar uma propriedade privada. Respeite o outro também, pra não se perder num ego deslanchado como uma casa inacabada, com as paredes no rejunte, sem acabamento. Ninguém, bem no fundinho, quer amar o errado, isso seria uma compulsão, uma desilusão, bem no âmago a gente quer mesmo gente boa! Decente! O resto é uma dor inútil, como um flagelo, daqueles em que se estuda nos colégios católicos, como eu estudei, infringir a dor, pra pagar os pecados, se punir de alguma forma, se estapear, criar a dor. Isso é como amar alguém que é um problema visível. Volúvel e volátil, pode explodir quando menos se espera... E nem todo mundo nasceu pra desarmar bombas não é?

Pelo menos quando se sabe na real quem é o outro, temos a possibilidade da escolha e podemos procurar o ingrediente químico que combine bem com a nossa essência, e não continuar em situações que só nos causaram ansiedade e taquicardia, além de outros problemas emocionais da história do amor moderna.

Se te faz bem, você pode se jogar do topo do penhasco, porque se a pessoa é do bem, com certeza você vai cair nos braços dela!

Belle Roveda

AutoestimA

Quando eu era pequena tinha um “mini” laboratório de química, ali se brincava com tubos de ensaio, e se misturava ingredientes químicos, com aquela enorme tabela periódica, onde misturar dois líquidos transparentes se fazia aparecer um vermelho intenso, ou misturar um preto com branco dava azul, algo totalmente inusitado, não era uma combinação de mistura de cores, era uma combinação química mesmo, se fosse de cores, dois transparentes não resultariam numa terceira cor.

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O PIOR CEGO...

A maioria se recusa a aceitar opiniões sobre si mesma que contradigam o que acredita. Alguns se recusam a ouvir a voz interior que, ao contrário da voz falada, não mente.

Diz Millôr: “O pior cego é o que não quer ouvir”. Quem elege como seu pior defeito ser perfeccionista, ingênuo ou franco não tem ideia do seu pior defeito. Essa cegueira me lembra da mulher com quem eu passei uma hora na cama tentando satisfazê-la. Quando desisti e gozei, ela perguntou se “ejaculação precoce” era um problema crônico meu.

Meu irmão verborrágico se acha só “descritivo”. Seus monólogos entupidos de minúcias podem durar tanto quanto uma peça curta. Quanto pedi que me poupasse de detalhes em seus e-mails de sete páginas sobre problemas legais de uma herança, ele usou dez páginas para me prometer isso. Uma amiga não faz ideia de que é compulsivamente indecisa. Quando nos encontramos, é em lugar e hora que ela troca quatro vezes antes. Uma vez, quando disse como era difícil encontrar com alguém tão irresoluto, ela mudou de ideia várias vezes antes de admitir o problema. Um

dia depois, voltou atrás, me acusando de sempre querer as coisas do meu jeito. Um ex-amigo não confia nos amigos: suspeita de motivos egoístas e dúbios por trás dos gestos mais generosos. Quando diagnostiquei sua doença, se recusou a acreditar em mim, dizendo que eu tinha algo a ganhar com a acusação. Sua incapacidade de confiar evitou que enxergasse sua incapacidade de confiar. Um de meus defeitos que suavizei: criticava, sem aceitar bem críticas.

Quando amigos me diziam isso, gritava com eles, o que tendia a reforçar o argumento.

Hoje, aceito melhor as críticas, porque revelam tanto sobre quem critica quanto sobre mim. Ainda sou crítico em relação às pessoas, mas apenas quando elas não estão presentes. Tentei ficar uma semana sem falar mal de ninguém, mas nunca passei do segundo dia. Também cometo o erro de compartilhar minhas opiniões polêmicas com desconhecidos, um risco social constrangedor.

Meu terapeuta sugeriu que, para evitar esse desconforto, eu me tornasse mais aceitável socialmente. Mas minha voz interior disse que me tornar um camaleão social me exporia a risco ainda maior: não ser autêntico.

Então, procurei um novo terapeuta, um capaz de reconhecer seus próprios defeitos tão bem quanto os meus.

Michael Kepp

AutoestimA

Por que tantas pessoas são cegas para os próprios defeitos? Estaríamos todos, como disse Nietzsche, condenados a ver o mundo e a nós mesmos a partir de nossa perspectiva parcial e distorcida?

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CASAIS NEM SEMPRE

COMPREENDEM

A COMUNICAÇÃO QUE EXISTE NA RELAÇÃO

AutoestimA

O POETA INGLÊS JOHN KEATS (1795-1821) TRATOU SEUS TEXTOS DO QUE CHAMOU CAPACIDADE NEGATIVA, IDEIA CURIOSA COM A QUAL NÃO ESTAMOS HABITUADOS.

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Capacidade, afinal, não é uma competência positiva? Mas, se pensarmos bem, há a habilidade de jogar mal futebol, de fazer uma besteira, até se diz, em certas ocasiões, “como você foi capaz de fazer uma coisa dessas!” Keats quis chamar a atenção, porém, para algo ainda mais instigante: a capacida-

de de não sermos presunçosos, oniscientes e onipotentes. Ou seja, não raro precisamos de um dom mais ligado ao reconhecimento dos limites: admitir que não sabemos ou não podemos compreender, controlar e prever muitas coisas que ocorrem. Uma capacidade negativa.

É importante saber disso, pois, no limite negativo, até doenças as mensagens cifradas podem ajudar a causar. Explico: nós, psicanalistas, investigamos as camadas desconhecidas e estranhas da mente, das quais conteúdos subjetivos podem ser postos para fora por meio de mecanismos psicológicos que denominamos “projeções”. Do mesmo jeito, somos capazes de por para dentro, subjetivamente e sem perceber, estes conteúdos alheios, que passam a exercer influência em nós.

A experiência comum prova o que digo: lembram-se quando saem de um encontro se sentindo bem, autoconfiantes, com a autoestima elevada, ou, ao contrário, com moral baixa e desestimulados, sem saber por quê?

Ele ou ela podem ser alvos da admiração e da afeição dos respectivos pares, recebendo na maioria das vezes “projeções”positivas e amorosas, o que os faz se sentir bem.

Mas também podem ser alvo de um olhar

superior e indiferente, ou depressivo, ou invejoso, cheio de mágoas e ressentimentos não necessariamente causados pela própria relação. Já imaginaram ser objeto da depressão do outro, sentindo-se pra baixo com frequência sem saber o motivo? Ou ser objeto do desprezo inconsciente do par possuidor de caráter competitivo, ele próprio bem-sucedido, e que precisa vencer, colocar o outro em plano inferior?

Claro, nada de se autovitimar. Que cada um se defenda, ninguém deve ser responsabilizado pelos problemas que só competem aos adultos assumirem, certo? Errado! Acho que todos os que se relacionam são responsáveis pela qualidade da convivência, pela ética para com o parceiro, pelo bem-estar e pela incolumidade de quem convive consigo.

Mas, infelizmente, grande parte dessas trocas subjetivas são inconscientes e se passam sem controle.

O paradoxo é que o fato de ser inconsciente não exime ninguém de ser responsável por si como um todo. O que também é um convite aos parceiros para ficarem de olhos bem abertos sobre como podem ser influenciados por aspectos que saem, não raro inadvertidamente, dele ou dela. Se forem conteúdos amorosos, claro, serão muito bem recebidos!

Paulo Sternick

Autoestima

A experiência do amor é uma delas.

Trata-se de uma comunicação das mais profundas e complexas entre as pessoas. Mas nem sempre os parceiros têm noção de que se movem praticamente em dois ambientes, quase como se vivessem em universos paralelos. Há o ambiente das trocas objetivas, das permutas afetivas e sexuais concretas. Mas há também o que cada um, sem perceber, transmite para o outro por meio de mensagens reciprocamente cifradas, que nem sempre são entendidas e decodificadas, embora não deixem de causar seus efeitos em cada um e na união.

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O VALOR DA

AMIZADE rentes de acordo com o texto ou o discurso em que figura. A importância disso é capital, pois significa que, para interpretar uma palavra, precisamos nos debruçar sobre o contexto do qual ela faz parte ou escutar verdadeiramente quem a profere. Do contrário, não a entendemos. O ensinamento básico de Sigmund Freud é esse e bastaria para justificar a psicanálise, se isso ainda fosse necessário.

A maioria das pessoas, no entanto, não se dispõe a escutar. Poucos nascem com essa capacidade, que pode e precisa ser desenvolvida. Escutar é um ato generoso. Implica que eu deixe momentaneamente de falar e esteja aberto para o que o outro tem a dizer.

A escuta é a característica do psicanalista e também do verdadeiro amigo, que não impõe a sua presença, não diz o que não deve ser dito e, assim, faz com que a amizade floresça. Ou seja, o amigo sabe se conter, exercita-se na ética da contenção. Por isso, ele é de paz e a sua maneira de ser pode servir de modelo para todas as outras relações: marido e mulher, pais e filhos e irmãos.

O que o filósofo e historiador grego Xenofonte escreveu 2400 anos atrás poderia ter sido escrito hoje: “Um bom amigo é o mais precioso de todos os bens. Está sempre pronto

a auxiliar... Há homens, contudo, que investem toda a sua energia no cultivo de árvores, para colher frutos, e são negligentes com o amigo, o bem que mais frutifica”. O amigo vê e ouve o que não somos capazes de ver nem ouvir. Assim sendo, pode fazer por nós o que não temos como fazer por nós mesmos.

Como o analista, ele ilumina o caminho.

Ele sabe suspender o seu desejo para que o do outro se manifeste. O que ele mais quer é o acordo. Está menos interessado nos eventuais benefícios materiais que a amizade pode trazer do que no fortalecimento desta. Visa sobretudo ao contentamento do outro e não deve ser confundido com o cúmplice, que visa ao próprio interesse e se liga a alguém em função do que almeja alcançar.

O elo de cumplicidade tende a ser efêmero, enquanto o de amizade é para sempre. Em outras palavras, o amor dos amigos nunca é de agora, e sim para a vida inteira. Também por isso, há milênios a amizade inspira escritores, que se perguntam de que modo escolher um amigo, quais as características de um amigo verdadeiro e o que nós devemos a ele. Os escritores, os melhores, entre eles, sabem que a amizade nasce espontaneamente, mas só dará os seus melhores frutos se for cultivada.

Betty Milan

AutoestimA

A mesma palavra tem significados dife-

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RAIVA E DECEPÇÃO ATÉ QUE PONTO DEVO ME IMPORTAR?

decepcionamos. Seja com o trabalho, com a conduta de um amigo, com uma relação afetiva que pensávamos que iria durar muitos verões ainda pela frente... Mas até que ponto nós mesmos contribuímos para esta decepção, insistindo, investindo onde a perde era previsível?

DESILUSÃO Só se desilude, quem se iludiu. Digo esta frase quase diariamente no consultório. Dificilmente as pessoas são super decepcionantes de um momento para outro. Há exceções, é claro, mas geralmente há pelo menos um quilo de sinais que indicam que a coisa está preta para o nosso lado, e nos negamos a perceber.

E muitas vezes ignoramos sinais de que não vão funcionar.

No trabalho, por exemplo: se há um bom tempo você se sente desvalorizado, é bom pensar em um plano b, com calma e organização, porque dificilmente o céu se abrirá por sobre seu chefe e o fará pensar de forma diferente (esperar que ele saia da empresa é uma opção, mas demorada do que você se agilizar).

No amor é a mesma coisa. Você presta atenção quando ele liga, comemora, acha o máximo. E os quinze dias sem uma notícia, um torpedo, ou um pio, que são os sinais mais poderosos, são ignorados. Acho até interessante tentar, insistir. Mas sofrer depois, por uma criação da própria mente (a ilusão de que falei), é um pouco demais, não?

Adoramos sinais bons. Valorizamos muito os sinais bons!

Maria Rafart

AutoestimA

Todos temos momentos em que nos

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APROVEITE A VIDA, A MAIOR FESTA QUE EXISTE

AutoestimA

Não sei se por questões culturais, religiosas ou pessoais, ou talvez seja por todas elas juntas, mas o fato é que, por mais estranho e paradoxal que pareça, a maioria das pessoas desperdiça o convite VIP que recebeu ao nascer e, negligentemente, joga fora a oportunidade de aproveitar a grande festa chamada Vida!

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A excêntrica tia Mame, do filme Auntie Mame (1958), repete uma assertiva que, desde a primeira vez que ouvi, achei de uma medida perfeita e urgente. Embora possa parecer agressiva num primeiro momento, ela é, acima de tudo, provocativa – um convite à reflexão e um apelo ao abandono de uma das maiores ilusões do ser humano: a de que viver e amar tem a ver, fundamentalmente, com sofrer.

A frase é: “A vida é um banquete maravilhoso e a maioria dos idiotas continua morrendo de fome”!

Prefiro acreditar que você não se julgue – pelo menos não o tempo todo – um idiota.

Mas certamente, em algum momento, após ter feito algo que rendeu prejuízos, sobretudo a si mesmo, já se sentiu um completo e patético idiota! Até aí, nenhum privilégio.

O problema é quem passa a vida toda se boicotando, afundando-se em reclamações e reforçando a crença medíocre e lamentável do “se”. “Se” tivesse isso ou aquilo, “se” fosse assim ou assado, “se” conseguisse, “se” conquistasse, enfim, uma interminável lista de impedimentos à própria felicidade. Obstáculos que a pessoa impõe a si mesma por se

Sei que afirmar que a vida é aquilo que você acredita que ela seja, ou que o melhor está na simplicidade e disponível para quem quiser é cair no lugar comum e, para alguns, beira o pedante, mas é absolutamente surpreendente constatar o quanto essa verdade ainda não foi assimilada, por mais que já tenha sido repetida incontáveis vezes.

Continuamos deixando a desejar quando se trata de sentar-se à mesa do tal banquete e se servir, se esbaldar, se lambuzar! E assim, feito idiota, a maioria continua morrendo de fome! Muitos, inclusive, morrem sem nunca terem se comportado como convidados realmente, como se o melhor da vida fosse reservado somente a alguns, que não eles.

Assim, presos à ideia de que não podem, não devem ou não sabem como, vão aceitando migalhas, deixando o melhor para quem – na opinião insegura deles – merece mais e, enfim, passam seus dias conformados com

“

Abra suas asas, solte suas feras, e caia na gandaia, entre nessa festa!

”

uma vidinha mais ou menos, um relacionamento “meia boca”, bem pouco de intensidade, quase nada de novos sabores, e talvez nada da autêntica felicidade!

Pois muito bem! Se você está cansado de se sentir deixado de fora da grande festa, sugiro que comece a se comportar, a partir de agora, como o convidado de honra que de fato você é! Mude sua postura, levante os ombros, olhe adiante e se apodere total e completamente do seu direito de estar neste mundo!

Apodere-se também do seu merecimento de viver um amor que valha a pena, que agite suas células e faça seu coração tremer. Se já tem um, invista nele como nunca fez antes.

Aja como um apaixonado e transforme pequenas ocasiões em cenas dignas de Hollywood.

No seu trabalho, comporte-se como mestre e senhor de suas funções e faça a diferença.

Você não é apenas mais um. Você é um único, exemplar exclusivo na humanidade!

E acredite você ou não, as portas da festa da vida irão se abrir, os anfitriões irão te receber com pompas, os garçons irão te servir à vontade e a música vai rolar o tempo todo. Cabe somente a você a decisão de ficar apenas olhando ou, finalmente, fazer como manda muito bem a canção de “As Frenéticas”: “Abra suas asas, solte suas feras, caia na gandaia, entre nessa festa!” até descobrir, com todos os poros de seu corpo, que sorrir, amar, viver e ser feliz é muito mais uma questão de escolha individual do que de condições externas!

Rosana Braga

Autoestima

recusar a enxergar o banquete servido bem diante do seu nariz!

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UM ATO VALE POR

MIL PALAVRAS

Não se argumenta com um comportamento. Se você quer se levantar e se levanta não existem argumentos. Se você quer amar e ama, com ações, não há argumentos.

Um gesto vale mais que mil palavras. Esta é uma forma de falar para você que, ao invés de dizer aquilo que está precisando ou querendo, você deve fazer diferente e simplesmente agir de uma nova forma.

AJA E PERCEBA A DIFERENÇA (NÃO SÓ NO OUTRO, MAS EM VOCÊ TAMBÉM).

Akim Rohula Neto

AutoestimA

Já ouviu alguém dizer “ele nem precisava falar, era só olhar e pronto...”? Pois bem, existe uma sabedoria infinita neste comentário.

Muitos de nós acham que para que alguém entenda alguma coisa sobre nós precisamos falar e falar. Muitas vezes o contrário é muito mais poderoso.

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O AMOR É

LINDO, MAS DÓI

AutoestimA

AMAR INTENSAMENTE IMPLICA SOFRIMENTO INTENSO, POIS "TODO O AMOR VIVO É UM AMOR EM CONFLITOS"

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O amor é um sentimento extasiante, mas, como o parto, dói. O poema de Adélia Prado corrobora: “O amor é a coisa mais alegre./ O amor é a coisa mais triste./ O amor é a coisa que eu mais quero...”

Numa relação a dois, amar não é o único verbo a ser conjugado: eu amo, tu me amas.

Passada a fase da paixão, que sempre tem data de validade, há outros verbos a serem conjugados: perdoar, tolerar, dialogar, valorizar...

O escritor alemão Hermann Hesse (1877-1962) se faz oportuno: “Sai sempre ganhando quem sabe amar e perdoar: não quem tudo sabe e tudo julga”.

O amor por si só não garante uma boa convivência. O grande desafio é a coabitação: o túmulo do amor para aqueles que praticam exercícios de afastamento e momentos de enlevo e crescimento para outros que se propõe à prática dos exercícios de aproximação.

O filósofo e escritor Rubem Alves, com a sabedoria de uma existência vivida intensamente, em uma palestra fez uma pertinente analogia: a relação a dois não deve ser como uma partida de tênis e sim de frescobol. Nesse, cada um com sua raquete lança a bola para que o outro a receba e a devolva da forma mais ajeitada possível. Há sinergia e ambos buscam o equilíbrio. No tênis, ao contrário, prevalece o antagonismo, a competição.

Os parceiros do frescobol praticam a empatia, uma palavra condizente quando se analisa a sua etimologia grega: en (dentro) + pathos (sentimentos). Empatia significa: dentro do sentimento do outro.

“Homens são de Marte, Mulheres são de Vênus” é título de um best seller. Nessa metáfora reside a etiologia das diferenças tanto biológicas (que bom!) quanto psíquicas, e são essas que afetam os relacionamentos.

Gosto de aforismos, pois uma ou duas linhas podem conter mais sabedoria que dezenas de páginas de um livro e é por isso que eles sobrevivem aos séculos.

Em meio a tantos, um deles mitiga aquela impotência quando os homens querem mais racionalidade na convivência com a cônjuge: “As mulheres foram feitas para serem amadas e não compreendidas” frase de Oscar Wilde (1854-1900).

Amá-las com gestos e palavras é o segredo. Se quiser compreendê-las, empregue mais utilmente o seu tempo em desvendar os enigmas da esfinge ou o problema da quadratura do círculo ou o último teorema de Fermat!

A distância entre o coração e o cérebro pode ser longa, mas aí cabe a indagação que provém da sabedoria popular: você quer ser feliz ou ter razão?

“

As mulheres foram feitas para serem amadas e não compreendidas.

”

Jacir J. Venturi

Autoestima

O que compromete uma relação adulta e duradoura é a indiferença, a falta de diálogo e não as discordâncias. A dois, à medida que envelhecemos — e amar é desejar envelhecer juntos — desfaz-se a paixão, a libido fenece (e para rima, a lei da gravidade prevalece), há de preponderar primordialmente o companheirismo e o diálogo.

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O HOMEM E A

NATUREZA

O homem precisa respeitar mais a natureza e não jogar lixo, não depredar, pois a natureza devolve tudo o que fazem a ela., nem tudo é reciclável, assim como dentro do homem.

Existe uma vontade de viver, crescer e buscar porem muitas vezes não tem consciência do quanto a natureza nos influencia, ela precisa de nós e nós dela. O planeta terra é o nosso berço aonde tudo acontece se não amarmos e respeitarmos a natureza como poderemos amar e respeitar a nós mesmo? Afinal fazemos parte dela.

Quando falarmos da natureza, falamos de um ambiente próprio, da situação em que o Homem está e vive, a natureza da sua existência e vivência. O homem é o que pensa e o que faz.

A natureza é sabia. Tudo pode acontecer nela no seu determinado tempo, por isso o homem precisa urgentemente ter mais consciência e principalmente atitudes ecológicas. E tudo isso terá reflexo na vida do homem no seu ambiente, na sua vida emocional, material e espiritual, pois refletimos o que somos e o que pensamos nos nossos atos conscientes e inconscientes. o homem está perante o mundo natural, a natureza lhe é dada é merece com todo carinho ser respeitada. Homem e natureza, uma conjunção que deve ser de amor e respeito.

Sebastian Koom

AutoestimA

A natureza está no homem e o homem está na natureza. O homem e a natureza, desde o principio estão ligados, tudo o que plantamos na terra e na vida colhemos. Tudo a nossa volta é criado em base de recursos naturais.

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MARKETING DE

COMPORTAMENTO

AutoestimA

UMA FRASE TÍPICA DE JANTARES INTELIGENTES É: “HOJE TEMOS OUTRA CABEÇA!”. EU DIGO QUE NÃO. NÃO TEMOS “OUTRA CABEÇA”. SOMOS MAIS TAGARELAS SOBRE NOSSAS MENTIRAS. A MENTIRA VIROU CIÊNCIA: VIROU MARKETING.

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Acho, sim, que muitos profissionais das ciências humanas afirmam que existe essa “outra cabeça” (no sentido de sermos mais resolvidos) simplesmente para justificar seu lugar de gurus de uma vida melhor. Pretendem seduzir as pessoas dizendo para elas palavras bonitas. Principalmente as mulheres.

Enganam porque as mais interessantes entre elas detestam bajulação. A praga da “autoajuda” não é privilégio de magos decadentes, bruxas loiras e gurus desdentados. Essa praga assola tudo, fazendo da vida inteligente um marketing da autoimagem.

Progredimos, sim, em remédios, repelentes de mosquitos e cirurgias (tecnologias médicas), aviões, computadores e celulares (tecnologias de transporte e comunicação). Mesmo a democracia eu julgo sobrevalorizada em muitos casos devido à inequívoca vocação para a retórica e para a tirania da opinião pública.

Mas a má-fé se esconde no fato de que todos esses avanços técnicos implicam o tipo de vida (degradada, instrumental, apressada) que temos. Como diz o filósofo francês André Comte-Sponville, o “progresso” em escala global é uma ameaça à vida.

Primeira: não acredito em pessoas bem resolvidas, acho que todo mundo que se diz bem resolvido é um mentiroso contumaz, mulher ou homem. No fundo, o que existe hoje é um marketing de comportamento que se apoia no consumo crescente de antidepressivos e hábitos macabros como conversar com gatos, cachorros, plantas ou extraterrestres.

Só eremitas conseguem viver bem sozinhos.

Amar a solidão sempre implica alguma forma de trauma ou desencanto com a vida. Segunda: sim, tenho problema com as mulheres, quem não tem? Só os mentirosos. Vou contar uma história. No maravilhoso livro “Contraponto”, de Aldous Huxley, existem duas personagens femininas, entre outras, Marjorie e Lucy. A primeira é aquele tipo clássico da mulher que se faz de vítima do homem, grávida e traída. A segunda é o outro tipo clássico de mulher (e oposto à Marjorie), o ideal de toda mulher moderna: a devoradora de homens, que transa com quem quer.

Lucy, em sua vivência de mulher livre, descobre um tesouro de sabedoria: só os gays não têm problemas com as mulheres porque são indiferentes a elas. Ser bem resolvido com as mulheres é ser gay. Para o gay, a mulher é obsoleta. Exigir dos homens “afetos corretos” para com as mulheres é querer que todos sejam gays. O mesmo vale para as mulheres: toda mulher tem problema com os homens.

Quando se trata da relação entre homens e mulheres, estamos num pântano de medo, insegurança, baixa autoestima e jogos de manipulação. O inferno do desejo. Conhece?

E por que existe tanta gente que faz uso desse marketing de comportamento dizendo por aí que “hoje temos outra cabeça”? De novo, dou duas respostas. Primeira: eu me vendo como bem para fazer os outros se sentirem mal e com isso elevo minha autoestima.

Nunca subestime a delícia que é fazer o outro se sentir mal mesmo que você não esteja se sentindo tão bem assim. Segunda: como derivação da primeira, eu me vendo como bem resolvido para elevar meu preço no mercado dos afetos e das relações.

As duas se resumem no velho pecado da vaidade. Esse é apenas um dos sete pecados capitais (caso o caro leitor queira saber mais, leia são Tomás de Aquino). Melhor do que o papo de luta de classes, ideologia, política dos corpos, sexismo e blá-blá-blás associados, experimente usar os sete pecados capitais para ver se eles não iluminam a chacina cotidiana em que você vive.

Luiz Felipe Pondé

Autoestima

Sem dúvida que algumas coisas “mudam”. Hoje, por exemplo, muitas mulheres podem ser “mais” do que secretárias, elas podem ser médicas, engenheiras, cientistas.

E negros podem ser presidentes. Mas nada disso (de antibióticos e médicas negras) implica em “outra cabeça”: continuamos invejosos, manipuladores, inseguros, traiçoeiros e podemos destruir muita gente dando uma de “defensores dos mais fracos”. Os “ganhos sociais” só se instalam quando se acomodam e passam a servir às velhas mazelas humanas.Uma leitora, irritada, pergunta: “Você não acredita que existam mulheres sozinhas e bem resolvidas?Você deve é ter problemas com as mulheres”. Dou duas respostas.

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A LIBERDADE

Entretanto, mais importante é a liberdade que trazemos dentro de nós mesmos, a liberdade de consciência, tomar atitudes frente à vida ainda que ela seja opressiva. Na realidade, a liberdade parece não depender de circunstâncias externas ao indivíduo, aliás, ela só pode ser limitada pelos limites de nossa consciência, pelos valores que possuímos.

Depende da nossa capacidade de sermos responsáveis.

O homem consciente não necessita dos limites que a sociedade impõe. Ele é capaz de construir seus limites em respeito à voz interna de sua consciência responsável, que pode reconhecer até onde o mundo tolera seu processo de libertação.

Cada pessoa é chamada a ser pela sua liberdade.

Ser livre, é ser responsável pelos seus atos, é assumir os erros e aceitar as circunstâncias.

Respeitando sempre o outro (próximo) e suas limitações.

Cláudia Maria Piasecki

AutoestimA

É tão importante que a história da humanidade parece se resumir à luta para conseguí-la, e toda a nossa vida é envolvida pela urgência de ser livre. Pela liberdade já testemunhamos muitas revoluções.

61

EMPREGADOS

DOMÉSTICOS

DIREITOS E OBRIGAÇÕES

Empregado doméstico é qualquer pessoa que presta serviços no âmbito residencial, desde que sua atividade não ofereça lucro ao empregador e cita-se com exemplo: a arrumadeira, o caseiro, o jardineiro, o motorista, o vigia, a empregada doméstica, dentre outros.

valor do salário, assim como a assinatura do empregador.

DO SALÁRIO O empregado doméstico terá direito ao menos a 01(um) salário mensal, nunca e jamais inferior ao piso mínimo salarial nacional, devendo

CARACTERÍSICAS PARA SER ENQUADRA-

receber o mesmo até o 5º (quinto) dia útil do

DO COMO EMPREGADO DOMÉSTICO:

mês subsequente ao vencido.

a)

Não oferecer lucro ao empregador;

b) Prestar serviços contínuos;

13º SALÁRIO

c)

Prestar serviços somente para a pessoa física, e jamais para a pessoa jurídica;

É concedido anualmente em 02 (duas) parcelas:

d) Receber contraprestação pecuniária, ou seja, salário;

bro, no valor correspondente à metade do salário do mês anterior, e a segunda até o dia 20 de

e)

dezembro, no valor da remuneração de dezem-

Não se fazer substituir por terceiro.

a primeira entre os meses de fevereiro e novem-

bro, descontado o adiantamento feito.

AutoestimA

DO REGISTRO NA CTPS

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Será feito a mão pelo próprio empregador, devendo constar o nome, o CPF, o endereço completo do empregado, cargo do empregado, código de ocupação, data de admissão,

13º SALÁRIO PROPORCIONAL O cálculo se faz dividindo o valor do salário por 12 (doze) e multiplicando a quantidade pelo número de meses trabalhados.

O repouso semanal remunerado deve ser preferencialmente aos domingos. Se o descanso não for concedido deverá ser pago em dobro.

DAS FÉRIAS REMUNERADAS ACRESCIDAS DE 1/3(UM TERÇO) As férias do empregado doméstico são de 30 (trinta) dias corridos, devendo ser remuneradas com o acréscimo de mais um terço do salário normal.

LICENÇA MATERNIDADE A licença Maternidade será de 120 (cento e vinte) dias. O beneficio poderá ser concedido a partir da 23ª semana de gestação, será pago pela Previdência Social e o contrato ficará suspenso até o retorno ao trabalho. Neste caso não haverá pagamento de salário pelo empregador.

CONTRIBUIÇÃO A PREVIDÊNCIA SOCIAL O pagamento deverá ser feito até o 15º dia de cada mês pelo empregador. O valor pago pelo empregado doméstico será vinculado ao seu salário de contribuição, conforme a tabela do INSS. AVISO PRÉVIO 30 (TRINTA) DIAS O empregado doméstico tem direito ao aviso prévio de no mínimo 30 (trinta) dias o qual poderá ser indenizado ou cumprido.

DO VALE TRANSPORTE O vale transporte é devido ao empregado doméstico, tendo em vista os gatos com

locomoção de sua casa até a residência do empregador. O empregador poderá descontar até 6% (seis por cento) do salário do empregado.

APOSENTADORIA POR INVALIDEZ: É preciso haver a contribuição de 12 (doze) meses, e será concedida mediante pericia do INSS. POR IDADE: Será devida ao segurado que completar 65(sessenta e cinco) anos e a mulher segurada com 60(sessenta) anos de idade, vinculada à carência de 180 contribuições mensais.

DIARISTA É aquele que presta serviços de natureza não contínua, por conta própria, a pessoa ou família no âmbito residencial sem fins lucrativos, enquadrando-se perante a Previdência Social, não como diarista, mas como trabalhador autônomo.

Salienta-se que a condição de diarista, não se confunde com as funções de empregado doméstico na residência.

Por fim, deve haver muita cautela na contratação de um empregado doméstico ou de um trabalhador autônomo, para que não ocorra a configuração do vínculo empregatício na última modalidade de contratação.

Victor Feijó Filho & Advogados Associados Rua Carlos de Carvalho, 75 Cj. 92 + 55 (41) 3233.8515 + 55 (41) 9974.0339 vffadvogados@terra.com.br

Autoestima

DO DESCANSO SEMANAL REMUNERADO

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O QUE FAZER PARA

SER COMPLETO?

Encontrar um par ideal para se sentir completo é uma experiência que para muitas pessoas parece mágica. E como explicar? Não sei se existe uma explicação para a felicidade que sentimos ao encontrarmos a pessoa que procuramos por tanto tempo e que muda a nossa vida, mas existe uma história mítica que fala sobre o assunto.

O dramaturgo Aristófanes é citado na obra “O Banquete” de Platão por sua teoria que busca explicar porque as pessoas procuram com tanta ansiedade um parceiro. Ele conta que houve uma época em que os deuses e seres humanos moravam na terra. Mas éramos muito diferentes na aparência. Tínhamos duas cabeças, quatro pernas e quatro braços, ou seja, duas pessoas em uma só. Ele dizia que nesta forma éramos completos em todos os sentidos. Mas, esta perfeição e a sensação de estar completo, fez com que o ser humano ficasse muito orgulhoso e acreditasse que não precisava de mais ninguém para nada. Esta postura deixou Zeus muito zangado e como

punição, este conhecido deus grego decidiu dividir as pessoas ao meio, fazendo com que elas ficassem como conhecemos hoje, com apenas uma cabeça, dois braços e duas pernas.

A principal consequência desta mudança foi o nascimento de uma necessidade constante de encontrar a outra metade, alguém para se sentir completo.

Assim, para este grego, esta era a explicação para a busca constante pelo par ideal. Permitir ao ser humano sentir-se completo novamente. O principal desafio nesta procura é o fato de que ninguém sabe onde encontrar esta pessoa, para finalmente encerrar esta busca e o sofrimento causado por sentir-se incompleto.

O mais importante em compartilhar esta história com vocês é mostrar que o fato de buscar alguém para completar a sua vida é mais comum do que você imagina e já faz parte da longa história da humanidade. Às vezes nos unimos às pessoas erradas por acreditar que encontramos a nossa metade, mas encontrar a pessoa certa não é impossível.

Não desista, o amor realmente pode transformar você em uma pessoa completa.

Sheila Rigler

AutoestimA

A solidão não é uma opção desejada para a maioria das pessoas. Mesmo quem não quer casar ou estabelecer um relacionamento sério, busca uma pessoa para dividir momentos importantes da vida.

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FORÇA E FRAQUEZA

AutoestimA

DOS HOMENS

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Houve tempo em que os prazeres da mulher eram mistério. Por serem tabu, ficaram envolvidos por lendas que encobriam as sensações do corpo feminino. Se falasse tudo que sentisse, era vista como bruxa, descarada, impudica. Já mães, irmãs e filhas eram santas por definição. Só sentiam dor e alegria.

O homem era só querer e desejar, arrebatar, possuir: escravo obediente de seu corpo. A mulher estava livre dessas injunções, uma vez que era mais dada a dores do que a prazeres. Pela literatura, pode-se acompanhar o acordar das mulheres. Do bovarismo à "Bela da Tarde", caminhamos até o que hoje

Uma vez libertadas, chegou a hora de esmiuçar o comportamento sexual masculino e também as sensações, dilemas, forças e fraquezas dos machos.

Não que nunca se tivesse escrito sobre a ânsia do desejo em homens e mulheres. A pornografia descrevia e atiçava. Marquês de Sade, Sacher-Masoch e outros menos conhecidos foram autores das poucas obras literárias inteiramente dedicadas às agruras do sexo mal vivido. Agora chegou o momento de o homem expressar seu sentir e de suas sensações serem explicitadas não na forma de pornografia nem na forma medicalizada e também não na forma psicologizada.

Da forma mais realista possível, Freud e Melanie Klein fizeram, a partir da observação de crianças, a descoberta da sexualidade infantil. Hoje diríamos que o último ser mal descrito em suas ânsias e euforias, em sua dor e em seu gozo, é o homem. Ninguém entende esse tal de masculino. O que é um macho é uma questão que se coloca quase diariamente.

Quando Freud colocou a inveja do pênis, postulou simbolicamente a inveja da força e do poder. E os homens, o que será que eles procuram ao buscar a plenitude da química afetiva bem vivida?

Fui assistir à peça “O Homem da Tarja Preta”, de Contardo Calligaris. Estou lendo o livro “Le Désir et la Putain”, de Elsa Cayat e Antonio Fischetti, sobre o qual a editora da Universidade de Brasília pediu um parecer. Ele deve ser publicado e traduzido? De novo me

embrenhei nos caminhos perdidos, mal descritos, da floresta de emoções da sexualidade masculina, e a resposta é sim.

Separar a sexualidade masculina dos conceitos de força, poder e violência, historicamente atribuídos ao homem, é uma tarefa tão complexa quanto separar a fada da bruxa, da mãe, da libertina. No tocante à mulher, o trabalho já foi feito. Mães, irmãs e filhas podem se excitar,desejar e gozar. E os homens, podem pôr em público a ternura, sem se emascularem?

Agora é hora de inventar novos esquemas de brincar, de fazer de conta, que preparem homens que não precisam se sentir femininos para fazer um cafuné e mulheres que não precisam largar a ternura só porque ganham para se sustentar. É só você entrar numa loja de brinquedos para ver que a questão não está resolvida, a não ser na prateleira de jogos eletrônicos.

“

Agora é hora de inventar novos esquemas de brincar, de fazer de conta

”

Anna Veronica Mautner

Autoestima

é normal: mulheres sentem, desejam e, quem diria, gozam.

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PROFISSÃO

CABELO

PERFEITO

Cabelos curtos, longos, escuros, loiros com mechas ou não. Como ter o cabelo perfeito? Quando falo em cabelos perfeitos, me refiro não somente a moda ou tendência, mas ao corte e cor ideal para você.

Ter um estilo próprio vai além da moda.

Não adianta querer ter o corte ou a coloração do cabelo de determinada celebridade se aquele modelo não combina com seu estilo.

Descobrir o look que combina com cada personalidade é muito importante, afinal ele irá determinar suas características. Visagismo é a leitura do formato ao rosto, cor da pele e personalidade de cada pessoa para descobrir o melhor corte e cor para o seu cabelo, de uma forma única além de moderno.

disfarça as linhas marcantes) e nunca dividido ao meio. Franja longa de lado. »

Rosto Triangular: Curto, com franja e pontas viradas para fora.

»

Rosto Oval: O rosto perfeito

Cada pessoa tem seu estilo, como profissional, procuro ter uma boa conversa com a cliente antes de qualquer mudança e analiso o cabelo. Associo sempre transformação com tratamento.

»

»

Rosto redondo: Cabelo médio para longo, desfiado abaixo do queixo e nunca volume nas laterais. Franja longa de lado.

Rosto Quadrado: Abaixo do queixo, assimétrico (quanto mais irregular melhor,

Alejandro Valente (41) 3076.7939 “Espaço VALENTE” Shopping Novo Batel - Piso D twitter: @alejandrovalent www.alejandrovalente.com.br

AutoestimA

DICAS DE CORTE:

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SAÚDE

ACUPUNTURA

BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS

A acupuntura é o conjunto de conhecimentos teóricos empíricos da medicina tradicional chinesa, que visa a terapia e a cura das doenças com a aplicação de agulhas de aço que são inseridas em certos pontos identificados em diversas regiões do corpo.

Os conhecimentos da acupuntura perpetuaram através de conceitos transmitidos de geração em geração por diversos caminhos através dos milênios, mostrando sua solidez filosófica.

de acupuntura Tung foram segredos de família e decidido a revelar seu sistema secreto de acupuntura, sua fama é devido a sua extrema eficácia com as agulhas de acupuntura, as quais ele usava poucas por sessão.

A acupuntura benefica vários probelmas como: enxaqueca, dores na coluna, epicondilites, menopausa, tensão pré-menstrual, gripes, resfriados, bronquite, candidíase, herpes, artroses, entorses e vários outros.

O grande mestre Tung foi o único herdeiro da acupuntura ortodoxa da família Tung, um dos maiores acupunturistas da última geração em Taiwan, uma linhagem rastreada por cerca de 1.800 anos. Os pontos

Maristela Miwa Hara Horiuchi Fisioterapeuta Especialista em Acupuntura (41) 3252-4407 maristelaharahoriuchi@yahoo.com.br

AutoestimA

À medida que um número cada vez maior de pessoas aprende a cuidar melhor da própria saúde, o antigo conhecimento das correntes de energia do corpo humano e de como podemos recorrer a elas e equilibrá-las com vistas à manutenção ao restabelecimento da saúde assume importância.

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SAÚDE

A IMPORTÂNCIA DO PERSONAL TRAINER VOCÊ SABE O QUE É MUSCULAÇÃO? A musculação é uma atividade que consiste em trabalhar a musculatura corporal, realizando exercícios contra uma resistência.

Essa resistência pode ser empregada das mais variadas formas, com halteres, barras, aparelhos com baterias de placas, tensores elásticos, aparelhos de ar comprimido, ou simplesmente contra a força da gravidade.

QUEM PODE PRATICAR MUSCULAÇÃO? A musculação pode ser realizadas por diferentes grupos de indivíduos, desde adolescentes a idosos, passando por aquelas pessoas que precisam de cuidados especiais, como cardiopatas, diabéticos, hipertensos, portadores de deficiência física, indivíduos que estão em fase de recuperação de lesões ou em quadro pós-operatório, liberados pelo médico para fortalecimento muscular.

do condicionamento físico geral, aumento da performance esportiva, da potência ou da resistência muscular. Porém, cada propósito exige o uso de diferentes tipos de treinamento, com diferentes intensidades, volumes, velocidade de execução dos movimentos, séries, intervalos entre as séries e os exercícios, e períodos de recuperação entre os treinos.

Na montagem do programa de treinamento do aluno o que deve ser levado em consideração é a especificidade do treinamento, um termo utilizado no treinamento desportivo onde cada indivíduo deve treinar e desenvolver as qualidades físicas relacionadas aos seus objetivos. Então para cada praticante da musculação, deve haver um treinamento diferenciado.

O que cabe ao personal trainer diagnosticar a necessidade de cada individuo com o seu objetivo, utilizando assim exercícios específicos para que seja conquistado a saúde e bem estar.

Nos dias atuais a musculação é utilizada por seus praticantes com objetivos distintos, como correção postural, aumento de força e de massa muscular, diminuição do peso corporal, massa gorda e percentual de gordura, melhora

(41) 3079.3162 | (41) 9676.2603 www.nassifsaudebemestar.com.br

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OBJETIVOS DA MUSCULAÇÃO

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COMO VOLTAR

A CONFIAR DEPOIS DE UMA TRAIÇÃO? RECOMEÇAR É SEMPRE UM CAMINHO DIFÍCIL, EXIGE ESFORÇO, CORAGEM E, NA MAIORIA DAS VEZES, MUITA FORÇA

AutoestimA

Quando acontece o término de uma relação normalmente vem junto um sentimento de exaustão emocional, cansaço após uma partida perdida. Muitos não se imaginam refazendo todo o processo de estar solteiro, conhecer alguém novo, se tornar íntimo, construir. Tudo isso se torna ainda mais difícil quando o término ocorreu em razão de uma traição, já que a frustração e a dor podem ser bem maiores.

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Todo final nos convida a um tempo de elaboração e reflexão, um tempo importante e necessário de recolhimento a fim de se entrar em contato com sentimentos, reavaliá-los e reorganizá-los.

A traição, quase sempre, balança profundamente as estruturas daquele que apostava na relação. Apesar de muitas vezes ser anunciada, ela é sempre uma horrível surpresa e ninguém nunca, jamais, espera passar por isso.

Aquele que foi traído sofre com a perda do que há de mais importante na relação, a confiança, correndo ainda um enorme risco de sofrer a perda da confiança em si mesmo, no seu potencial, no seu valor.

Algumas questões ficam após o fim de uma relação, como confiar em um novo amor ou como ter coragem suficiente para apostar numa nova relação. Como voltar, acima de

Antes de mais nada, é importante ter em mente que cada relação é uma, e sendo assim, terá caminho próprio. Parece algo simples, mas para aquele sofreu é uma das ações mais difíceis, pois muitas vezes há uma tendência natural a pensar que tudo se repetirá. Geralmente, aquele que pensa assim sofreu um abalo tão profundo que passa a desconfiar não apenas do outro, mas de sua própria capacidade em ser feliz e ter alguém legal ao seu lado.

Um outro passo é buscar entender o que pode ter levado a essa situação. Nenhuma justificativa torna correta uma traição, mas ainda assim ela tem um sentido dentro daquela relação e pode ser o mais variado. Quando escrevi que algumas vezes ela pode ser anunciada, as razões podem ser imaturidade, desgaste da relação, dificuldade de comunicação ou até um chamado de atenção. Buscar compreender minimamente o que aconteceu ajuda a lidar melhor com o desafio de superar. Não reduz a dor, não diminui o que se sente, mas oferece uma certa clareza para compreender o que aconteceu.

O fundamental é considerar que a culpa pela traição não é de quem a sofreu, e que foi uma escolha do outro seguir por esse caminho. Nada tem a ver com se ter errado, não ter sido bom companheiro o suficiente, não ter correspondido às expectativas, não ser bonito, legal ou interessante. Foi o outro que por não saber lidar com suas próprias questões, conflitos e dificuldades optou por trair acreditando que essa poderia ser uma solução, uma fuga.

Nunca é e nunca será. Até encontramos casais que apesar da traição conseguem se refazer,

superar a crise e seguir adiante, acontece com casais que desejam firmemente estar juntos e buscam juntos lidar com a dor, assim como encarar as dificuldades. Já outros não conseguem se refazer, mas usam essa situação para rever a relação e reavaliar se realmente desejam estar juntos, enquanto outros perdem para sempre o companheiro. De toda forma é uma escolha muito arriscada, já que fere profundamente quem está ao lado. Enquanto existiriam outras formas de admitir os conflitos na relação e tentar arrumá-los ou ao contrário, chegar ao fim, mas sem um trauma tão grande.

Por mais desafiador ou difícil que seja, é importante apostar na próxima relação, acreditar que o outro está ao seu lado porque te ama, admira, valoriza e deseja construir algo bom, caso contrário porque estaria com você?

Sempre digo o quanto é importante um tempo de recolhimento ao fim de uma relação, justamente para não arrastar seus conflitos para dentro de uma nova construção. Se conseguir se oferecer esse tempo, avaliar que a culpa não foi sua pela escolha errada e que o atual companheiro está com você por escolha e desejo próprios, será mais fácil voltar a confiar no outro e no seu direito de ter um saudável e novo amor.

Fechando com algumas palavras de Clarice Lispector “Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. Apesar de, se deve comer. Apesar de, se deve amar. Apesar de, deve-se morrer. Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para a frente”. (em Aprendendo a Viver). Apesar da dor sentida, se deve apostar na alegria que uma nova relação pode lhe trazer.

Juliana Santiago de Matos

Autoestima

tudo, a confiar em si mesmo? E a acreditar que essa história não precisa se repetir no namoro seguinte?

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AGÊNCIA

DUDY MARIAH

COM O NOME DE SUA FUNDADORA, A AGÊNCIA DE DOMÉSTICAS DUDY MARIAH FOI PIONEIRA EM CURITIBA, TENDO INICIADO EM 1971

Atuante no Brasil e exterior, disponibiliza serviços de baby-sitter, cozinheiras, domésticas, cuidadores de idosos e motoristas. Todos selecionados criteriosamente, de acordo com bons antecedentes e suas qualificações. Além da triagem de currículo, são realizadas entrevistas, nas quais o cliente pode estar presente para acompanhar e tirar eventuais dúvidas.

Também é feita uma análise do perfil do contratante, para que o profissional esteja totalmente adequado a ele.

A agência ainda conta com confecção de uniformes profissionais, visando suprir todas as necessidades de sua clientela. por Bruna Nuñez

Dudy Mariah Rua Lamenha Lins, 1.328 Rebouças – Curitiba-PR (41) 3333.8383 (41) 3333.5778

AutoestimA

Prezando qualidade e segurança na prestação de serviços, a empresa, com 40 anos de mercado em Curitiba, tem como missão “servir bem para servir sempre”.

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FISIOYOGA

®

MELHORA A SUA VIDA

AutoestimA

FISIOYOGA® É UMA NOVA MANEIRA DE ACABAR COM AS DORES NAS COSTAS, NOS OMBROS, NA CERVICAL, NOS JOELHOS, NAS ARTICULAÇÕES, DORES DE CABEÇA, ENTRE OUTRAS

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A prática da técnica FISIOYOGA® pode ajudar na prevenção e na solução desses sintomas porque trata dos problemas de posturas e do movimento do corpo sem uso de medicamentos. O princípio básico é que o nosso corpo tem a capacidade de procurar mecanismos para não ter dor, produzindo anti-inflamatórios e

analgésicos naturais por meio de uma adequada alimentação e uma prática correta de posturas de Yoga com o auxílio de equipamentos.

A FISIOYOGA® consiste em procurar na mente e no corpo as suas disfunções e restaurá-las. Considera que o corpo trabalha como uma equipe e quando esta equipe não

saÚde

funciona corretamente sobrecarrega as demais estruturas que governam o nosso corpo, desgastando-o e prejudicando as suas funções.

Previne diversas disfunções, tais como dores nas costas ocasionadas por má postura, tendinite ou bursite, síndrome do ombro congelado, condromalasia, lombalgia, hérnias de disco, escoliose, estresse e tensão muscular, problemas decorrentes da menopausa, osteoporose, dor de cabeça, entre outras.

Caso você apresente algumas dessas disfunções e não tenha tido nenhum trauma, é possível que esteja diante de um problema, pois a dor, na maioria das vezes, é um indício de que algo não está bem. Neste caso, quanto mais rápido procurar ajuda, maiores serão as chances de cura.

A prática da FISIOYOGA® pode ser individual ou em pequenos grupos, dependendo da situação física de cada pessoa. Cada pessoa reage de maneira diferente em relação a uma disfunção física, não existindo duas dores iguais, nem tampouco dois corpos iguais.

A técnica FISIOYOGA® utiliza posturas de yoga adaptadas a cada indivíduo auxiliadas por equipamentos específicos especialmente desenvolvidos para essa finalidade. Estas posturas são realizadas com exercício de respiração (pranayama), seguindo a orientação do professor terapeuta.

Depoimento Dr. Marcelo de Paula Loureiro Adotar o estilo de vida proposto pela prática da yoga ajuda a prevenir uma série de doenças. Mais do que prevenção, a yoga também ajuda no controle de doenças graves como o câncer e diabete. A medicina ocidental vem comprovando por evidências científicas o que a cultura indiana já pratica há muito tempo.

A técnica FISIOYOGA® criada pelo professor Luigi Ridolfi, é uma prática moderna da yoga e se enquadra perfeitamente no contexto curativo desta arte milenar.

(O Dr. Marcelo Loureiro é médico cirurgião geral, Doutor em Cirurgia pela USP e Especialista em Cirurgia minimamente invasiva pela Universidade de Bordeaux, França, Coordenador do curso de Pós-Graduação em Cirurgia Minimamente Invasiva da Universidade Positivo. Pratica FISIOYOGA® há vários anos com o prof. Luigi Ridolfi e tem ministrado workshops na área de fisiologia e anatomia no curso de Formação promovida pela clínica de FISIOYOGA® Centro Linea. Terapia da Linha.)

Cuidamos da sua saúde e do seu bem-estar!

Centenas de pessoas já passaram pelas mãos desse mestre e conseguiram curar seus males atingindo bem-estar e melhor qualidade de vida.

R. Major Claro Américo Guimarães, 233 Jardim Social | Curitiba-PR (41) 3015.2123 www.fisioyoga.com.br

Autoestima

Desenvolvida pelo terapeuta italiano e professor de Yoga IYENGAR, LUIGI RIDOLFI, a técnica FISIOYOGA® vem sendo aprimorada com sucesso desde 2000.

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by

PROFISSÃO

FONOAUDIÓLOGA

Enquanto cuidava das filhas, por 10 anos teve como principal ocupação o trabalho voluntário nas atividades de assistência social na comunidade espírita de Uberaba – MG. O contato com população e crianças carentes com suas alterações de saúde e aprendizagem estimulou a iniciar a graduação no curso de Fonoaudiologia aos 37 anos, e mesmo afastada dos estudos regulares por mais de 13 anos passou em 11º lugar no vestibular da Universidade de Uberaba.

Em 2001 mudou-se para Curitiba devido às exigências profissionais do marido e iniciou o curso de pós-graduação em Fonoaudiologia Hospitalar da PUCPR, concluído em 2002. Seu primeiro emprego foi na Clínica CEON, com Regina Helena Leite, quem lhe abriu as portas ao mercado de trabalho na cidade.

Meses antes de terminar a pós, com o objetivo de desenvolver pesquisas, ingressou no mestrado em Distúrbios da Comunicação na UTP. Durante este período e até o final de 2010 prestou trabalho voluntário diário no Hospital do Trabalhador. “A fonoaudiologia tem um leque muito grande de atuação, ao me formar não sabia em que área atuar,

devagarinho Deus me encaminhou para o estudo dos distúrbios da deglutição (disfagias)” comentou Edna sobre como chegou à sua especialidade.

Com a amiga Rosane Sampaio, fundou a empresa Interfaces Fonoaudiologia Hospitalar e terceirizou o serviço de fonoaudiologia do Hospital Santa Cruz.

Em 2005, para incrementar seus conhe-cimentos e visando o Doutorado, fez o curso de Videofluroscopia, para a avaliação dos distúrbios de deglutição, na UFRJ, com o Dr. Milton Costa, que a capacitou a implantar este exame no CETAC. Atualmente é pesquisadora, professora e orientadora no curso de pós-graduação da UTP. Também integra a equipe do Dr. Hélio Teive, no programa de Doutorado na UFPR em Especialidades Médicas do Setor Neurologia, e realiza o estudo das disfagias por videofluoroscopia no Hospital de Clínicas.

Edna Márcia da Silva Abdulmassih eabdul@uol.com.br (41) 3366.8399 (41) 9252.8795

AutoestimA

Edna graduou-se em dois cursos técnicos na área da saúde, Patologia Clínica e Enfermagem, apesar de ser bancária, profissão que abandonou para se dedicar à maternidade de Ana Carolina, Gabriela e Bárbara.

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ACUPUNTURA

CONTRA A BALANÇA

AutoestimA

ESSA ARTE MILENAR ATUA NA QUEBRA DO CICLO DA ANSIEDADE AUXILIANDO NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO

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Não importa a época do ano, sempre há aquele período em que a fome aumenta e, consequentemente, assistimos o ponteiro da balança subir alguns quilinhos. Seja pela ansiedade, agitação do dia-a-dia e até mesmo o tipo de alimentação que nos acostuma-

mos a fazer nos períodos de maior volume de trabalho e estudos, a verdade é que toda essa correria aliada às oscilações de temperatura características do período de transição de estações nos faz comer sempre um pouco mais.

saÚde

Uma das técnicas mais eficazes nesse conceito é a Acupuntura, que atua no controle da compulsão alimentar mantendo o metabolismo acelerado, levando à queima de gordura. Aqui, a perda de peso se torna uma consequência, os pacientes aprovam a técnica e recomendam. Segundo Tânia Mara Fiedler, cliente do Consultório de Acupuntura Dr. Antonio Cezar Mendes do Santos, essa época do ano realmente deixa as pessoas mais ansiosas e abre o apetite. “A Acupuntura me ajuda, pois ficava com muita vontade de comer e até mesmo meu humor melhorou”, revela.

Nossa clínica aplica todo o conhecimento adquirido através das técnicas da Medicina Tradicional Chinesa. Aqui, vale lembrar que a Acupuntura é apenas um dos métodos utilizados dentro deste campo. Além deste, o espaço também disponibiliza a cromoterapia, eletroacupuntura, laserterapia, auriculoterapia e outros aparelhos utilizados para dar ênfase ao tratamento e chegar ao objetivo do paciente de forma agradável e prazerosa. Os atendimentos são individualizados, em um ambien-

te tranquilo e com uma estrutura especializada montada há mais de 10 anos.

Com cerca de dois mil pacientes atendidos desde então, os resultados obtidos são de 60 a 70% satisfatórios, tanto na eliminação de peso quanto em outras disfunções do organismo, tais como: síndromes de pele seca ou ressecada, perda de cabelos, unhas fracas e gorduras localizadas. De acordo com a paciente Elizete Ap. N Kingereski, a sessão de acupuntura lhe traz sensação imediata de equilíbrio, colocando o organismo no eixo de novo. “As sessões são uma terapia. Gosto do ambiente, das pessoas e principalmente das conversas, pois às vezes uma palavra aliada às agulhinhas faz toda a diferença”, comenta.

Isso sem considerar a efetiva sensação da promoção do bem-estar físico, emocional e social que o tratamento proporciona, levando o indivíduo a obter uma melhora na qualidade do sono, regularização da ansiedade e compulsão alimentar, melhora no sistema digestivo, no funcionamento intestinal, regulação hormonal entre outros fatores que refletem na melhora gradual da autoestima. “Enfim o que precisamos na vida senão de calor? E melhor ainda se for o calor humano”, comenta Elizete.

Dr. Antonio Cezar Mendes dos Santos Cirurgião Dentista e Acupunturista Comendador Araújo, 510 Sala 1501 (41) 3223.8927 consultorioac@gmail.com www.consultorioac.com.br

Autoestima

E o resultado vira um círculo vicioso – o aumento de peso, principalmente entre as mulheres, desestrutura o lado emocional, aumentando a ansiedade que, por sua vez, estimula o apetite ainda mais. Para frear essa situação e reestruturar o organismo novamente a Medicina Tradicional Chinesa apresenta técnicas milenares que, adaptadas ao nosso cotidiano podem nos ajudar a equilibrar o corpo energeticamente, proporcionando maior estabilidade emocional e o aumento da qualidade de vida.

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MAIS colunas gastronomia entretenimento

GustAVo FeLiPe WAsiLeWsKi

Aluche Omairi e Angel Gil Jerosch, sócios do CITRA Bar, em noite de lançamento do site Adir Bark, Ale Hamdar e Kalil Bark em festa de família no Graciosa Country Clube Selma Regina Fernandes, Debora Didone e Honeida Alves em festa de aniversário no Papo Furado Rafael Maia e sua namorada Bianca Gonçalves e Kenny Tsushima no niver de 2 anos do Papo Furado Bernardo Princival Berlim (Chaplin), Marcelo Vieira e Juliana Santos Gonçalves em festa de aniversário As amigas Fernanda Bruni, Denise Natal, Van Grega, Sonia Nogara e Regina Pofahl no aniversário do Papo Furado Rodrigo Ribeiro e Camila Schandler no backstage do Country Festival

AutoestimA

O empresário Márcio Brito (Dj Mama) com seus cães, Whisky um terrier e um golden retriever chamado Tiesto

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COLUNIsTa YUMI OKaMURa

Emilio Keneipp, gerente e Jean Henrique BLACK, Sommelier do TAJ Bar Camboriú com sua amiga Samantha Andressa Lima, Emelin Leszczynski e Luiz Augusto Juk no Coquetel da Revista MAMÃE & BEBÊ Marcos Vinícius e Dálie Felberg em jantar no Restaurante OTOUSAN A família José Alfredo, Yuri de Cássia Assahida e Louise Assahida Leite em festa de aniversário Com os meus companheiros do Programa BRASIL JAPÃO, Maicon Victor e Vitor Imoto Daniel Casagrande e Luis Maganhoto no coquetel da INOVE Dig Dutra comigo em sua peça "Se eu vou sobreviver ?...Não sei" realizado no Museu MON

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Com minha amiga Mahara Oliveira e Michel Teló no TAJ Bar de Camboriú

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AutoestimA

A comemoração de 10 anos da Revista Autoestima, com direção de Yumi Okamura, foi realizada no dia 15 de dezembro, com muito estilo no salão de recepções Villa Batel. Muito bem ambientado, a decoração misturava arranjos florais, iluminação, mobiliário lounge, e as cores preto e branco foram eleitas para ornamentar a festa. A modelo Fernanda Schonardie e o apresentador Beto Ferreira, capas da edição de dezembro, estavam presentes comemorando o aniversário da revista. Muitos convidados entre amigos, família, colegas e imprensa prestigiaram o evento.

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Fotos by Vimo

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Os quitutes da festa foram servidos por parceiros da revista, que arrasaram na apresentação e qualidade dos preparos de deliciosos salgados, doces, sushis, e finger foods variados; alÊm de uma cascata de chocolate e drinks para todos os gostos.

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AutoestimA

No comando do som, o DJ Mr. Angel animou a noite com músicas dançantes e as atrações seguiram com apresentação de coreografias e números circenses.

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O show de Marina Elali foi o ápice das programações de entretenimento do aniversário, os convidados cantaram e dançaram ao som da musa potiguar, e quem ficou até o fim, ainda pode se esbaldar com a Disco Dance Company, botando para ferver a pista, com os sucessos dos anos 70.

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por Bruna Nuñez

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MARINA ELALI Em passagem por Curitiba para a festa de 10 anos da revista, a cantora potiguar Marina Elali e a modelo gaúcha Fernanda Schonardie tiveram a oportunidade de conhecer lojas conceituadas da cidade: Allena Roupas Íntimas, Capannori Calçados, Cassis Moda Feminina e Top Design Móveis Planejados.

Nesta visita as meninas receberam mimos das empresas e passearam de limousine Holls Horse pela capital.

A cantora estreou na mídia em 2004, participando do TV Fama, e desde então Marina segue fazendo sucesso. Sua música Happy faz parte da trilha internacional da novela Araguaia, em breve ela começa sua turnê 2011 e está compondo para gravar um novo álbum.

Fernanda começou sua carreira com 11 anos, participando de concursos e estrelando as mais diversas campanhas, por exemplo, seu trabalho para o comercial das cintas do Dr. Rey, o Dr. 90210. Hoje com 27 anos, além de modelar, ela estuda Comunicação Social – Publicidade e Propaganda em Porto Alegre, na ESPM.

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por Bruna Nuñez

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FERNANDA

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SCHONARDIE

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REVEILLON 2011 A virada de ano no Taj de Santa Catarina reuniu gente bonita e descolada.

O conceito novidade de lounge-restaurante, aberto desde julho de 2010, localizado a beira mar na Avenida Atlântica, atraiu a galera que procurava por um ambiente repleto de estilo, energia, onde se podia conversar, degustar bons pratos, ouvir músicas agradáveis, no clima de balada, descontração e sofisticação.

Os DJs residentes da casa do Taj de Curitiba comandaram o som da noite de reveillon.

Após brindar o novo ano com champagne, todos os presentes se dirigiram à praia para assistir a queima de fogos, feita pela prefeitura de Camboriú.

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por Bruna Nuñez

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TAJ BAR

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ANIVERSÁRIO

ADELZINHO Adelzinho Bark, filho de Mariana e Adel Bark, completou um ano de vida no dia 22 de janeiro.

O almoço de aniversário, com o tema do desenho Madagascar, foi comemorado na casa de festas Graciosa. As atrações da festa foram divididas em caricaturas, passeio de pônei e apresentação de ilusionismo.

Cercado de parentes e amigos, Adelzinho soprou sua primeira velinha de muitas que virão.

Muito animado, o aniversário começou de manhã e só terminou no início da noite.

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por Bruna Nuñez

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WILSON ELIAS No dia 12 de fevereiro, aconteceu no ESPAÇO VIP o aniversário do Empresário Wilson Elias, proprietário de uma das mais conceituadas lojas de decoração na cidade, a TON SUR TON, em sociedade com sua esposa Sonia Elias. Além dos amigos e familiares, os parentes de outras cidades também vieram participar da comemoração especial dos 60 anos do Elias.

O ator Luiz Berlim, que se vestiu de Chaplin e depois personificou a Nega Brechó, arrancou risos e gargalhadas dos presentes, tornando a noite muito divertida. O convidado especial e cantor dos anos 70, Toni Angeli, cantou as mais belas músicas românticas da Itália, contagiando e emocionando o coração de vários casais que relembraram o início de seus relacionamentos, fazendo-os dançar com rostos colados.

A FESTA FOI UM SUCESSO.

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por Bruna Nuñez

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DEBUT DE

ANNE LOYSE A bela Anne Loyse, filha de Rose e Luiz Carlos Silvestre, completou 15 anos de idade no dia 16 de abril. Com o tema Moulin Rouge, a elegante festa passeio completo foi celebrada na Chácara Vale Silvestre, em Botiatuva, Piraquara.

A debutante chegou arrasando em um conversível vermelho do Nori Automóveis. Anne e sua mãe usaram vestidos confeccionados pelo estilista Julyo César maquiagem e cabelos por Neusa Almeida.

Entradas, pratos, saladas e petiscos foram servidos à brasileira, em quatro mesas, com opções variadas. O menu foi assinado pelo Buffet D’Luccys e os doces foram feitos por Sonia Bacelar. No comando dos drinks, Lu Bartender.

Tradicionalmente, a aniversariante dançou a valsa da meia noite. As atrações ficaram por conta das apresentações do grupo Cena 1 e da Drag Wan Grega. Animando a pista, a Banda do Mano tocou ao vivo, e no som mecânico,o DJ Jr. O aniversário foi produzido por Douglas Ranzolin e decorado pela floricultura Silvestre. A cobertura de fotos e vídeos foi feita pela Vimo.

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por Bruna Nuñez

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NIVER DA

CAMILA MAEOKA No dia 20 de abril foi realizada uma grande festa no Castelo do Batel, em comemoração do aniversário de 2 anos de Camila Maeoka, primogênita do proprietário das farmácias Nissei, Sérgio Maeoka e Cristiane Maeoka.

O evento foi um verdadeiro conto de fadas, os salões foram decorados por Fábio de Oliveira, da Happy Fest, que caprichou no clima de fantasia da ambientação. A aniversariante estava linda, vestida de princesa.

Completando o encantamento da celebração, para curtição dos pequeninos, teve parque de diversões, sala de maquiagem e animadores caracterizados de personagens retirados das fábulas. Um sonho!

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por Bruna Nuñez

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TARDE ALEGRE NO A equipe da revista Autoestima realizou uma reunião beneficente na tarde do dia 19 de abril, com o apoio de voluntários e amigos, no lar dos idosos Recanto do Tarumã.

A instituição de caridade cuida de 105 idosos residentes do sexo masculino e 20 internos do centro dia, de ambos os sexos, que passam apenas a manhã e a tarde no local.

O evento promoveu uma ação solidária, arrecadando doações ao instituto, proporcionando entretenimento, atenção e carinho ao idosos.

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Profissionais do salão Expert de Curitiba colaboraram com cortes de cabelo e manicure para os abrigados. A drogaria Panvel doou 10 pacotes de fraldas geriátricas para o recanto. Sonia Bacelar serviu seis tipos de tortas deliciosas. Josué Lemos doou um cheque no valor de 500 reais, do qual foram comprados queijo e refrigerante, o restante será usado para compra de leite; os pães ficaram por conta do próprio local. A cadeira de banho foi donativo de Yumi Okamura. Soraya Gouveia contribuiu com dois aparelhos medidores de pressão. A loja Nippon Shop foi responsável pelos brindes e presentes. Os artistas personificados de Wan Grega, Nega Brechó, e Charles Chaplin, animaram o abrigo com muita música, dança, piadas, brincadeiras e bingo. O Caricaturista Natan, desenhou os idosos durante todo o evento. O mágico Jeff Aragon surpreendeu com seus truques e ilusões. Juan de Andrade, Adriana Aguiar, Dinalva Krasowski – que também doou 500 reais –, realizaram atividades voluntárias, para ajudar na organização do evento.

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Aos moradores, internos de meio período, equipe do abrigo, doadores e voluntários que participaram da ação, a nossa satisfação e agradecimento, de unidos, termos feito uma tarde tão alegre e divertida. por Bruna Nuñez

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RECANTO DO TARUMÃ

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Para receber em sua casa a revista AUTOESTIMA com a maior comodidade, basta preencher os dados deste cupom e enviar o comprovante do depósito juntamente com estes dados para: Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 - Cristo Rei - Curitiba - PR - Brasil - CEP 80050-340.

Fone: 55 41 3319 4559 - yumi@revistaautoestima.com.br BRADESCO - Agência 3287-5 // cc: 69302-2 // Yumi Publicidade Ltda.

Assinatura por 6 edições quadrimestrais (2 anos): R$ 85,00 NOME: DATA NASC.:

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FOTÓGRAFO TIOM KIM

O feliz casal de noivos Ana Beck e Geferson Vaz, em cena com Solange Candal e Nenna Carli Denise Natal, Luciano Szafir e Sonia Nogara no lançamento do projeto Brava Beach Internacional, no Graciosa Dr. Victor Feijó Filho, Vânia e Gianni Cochieri na festa da jornalista Iza Zilli Marcia Toccafondo e Lorena Schwartz, elegantíssimas na inauguração do Palácio Iguaçu Jornalista Luiz Renato Ribas, do Instituto Cultural CINEVIDEO1, sela parceria com Paulo Vitola, Diretor Presidente da E-Paraná Lylian Vargas e Vanessa Malucelli Andersen no Paraná Business Collection O artista plástico Juarez Machado abraça Nadyesda Almeida no lançamento da Agenda Empresarial e Social, no Graciosa

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Ana Amélia Filizola, vice presidente da RPC, Fernando Severo, diretor do MIS e Maria Inês Borges da Silveira, presidente do IHCL, na inauguração do Largo Francisco Cunha Pereira, na Lapa

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COLUNISTA JURIL

Na inauguração do CMEI, Dr. Arnaldo Carnascili com a presença de Beto Richa, entre familiares do saudoso homenageado da Creche Minicipal de Educação Infantil Julieta Carnasciali Miró e Arnaldo Miró e suas filhas Marcela Miró Gomes de Oliveira, Gisela e Humberto Carnasciali Miró Com minha amiga publisher Yumi Okamura na Jantar do Feijão Amigo realizado no Hotel Bourbon Juril entre as amigas queridas a Sabrina Hauer Vargas e Lylian Vargas Juril e o famoso Cirurgião Plástico Ivo Pitanguy No Solar do Rosário Juril ao lado de Nely Almeida, Helena Kolody e Regina Casillo

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Na comemoração de 50 anos de jornalismo Juril de Plácido e Silva Carnasciali, a homenageada entre seus familiares. Ao fundo a inesquecível Fani Lerner

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JORNALISTA CAROLINA LEAL

O casal José e Pérola Nogueira com os filhos Rafaela e Daniel No hotel Bourbon em Foz do Iguaçu, a presidente da Argentina, Cristina Kirchner e a jornalista Carolina Leal O apresentador Amaury Jr e Izabella Fiorentino em noite de festa em Sampa O jornalista Ovadia Saadia e o diretor do Hotel Spa Unique Garden, Roberto Nogueira, em Mairiporã O gerente de turismo da Itaipu, Guilherme Tell Laurino, a gerente do Iguassu Convention & Visitors Bureau de Foz do Iguaçu, Cristiane Santos, a assessora de imprensa Silvana Canal e o diretor da ABAV Foz do Iguaçu, Fernando Valente em noite de comemoração O casal Marcelo Valente e Karina Bortoli, do complexo hoteleiro Bella Itália e a responsável pelo emissivo da Loumar Turismo Adriana Maciel em Foz do Iguaçu O vice-presidente do grupo de hotéis Bourbon, Alceu Vezozzo Filho, o ex-governador do Paraná Orlando Pessuti, o prefeito da cidade de Foz do Iguaçu, Paulo Mac Donald Ghese e o presidente da Itaipu Brasil, Jorge Samek no hotel Bourbon em tarde de evento do MercoSul

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No lançamento da 8ª edição da revista Personagens & Empresas Notáveis, Iza Zilli, Roberto Soares e Maria Regina Santos

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COLUNISTA BRUNA NUÑEZ

Leandro Moura,Giovanna Conte, Marcos Godoy e Maria Helena Varascuim Sonia Bacelar e João Valério Magalhães Rose Silvestre, Anne Loyse Silvestre e Luiz Carlos Silvestre Elaine Caús, Hilda Dias, Márcia Toccafondo e Mara Langaro Nereide Michel, Yumi Okamura e Paulo Martins Rodrigo Sperafico, Julio Campos e Ricardo Sperafico, pilotos da StockCar Bettina Martineli e Michelle Jamur

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As irmãs Natalia Carrasquillo, Giovana Lobo e Karina Cordeiro

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COLUNISTA LEANDRO MOURA

Os empresários Rodrigo Caterina, da Kopenhagen e Marcelo Santana, um dos sócios do Bar Curityba, em noite de comemoração No lançamento da agenda Social e Empresarial Nadyesda Almeida, Percy Glaser Jr. (à direita), cumprimentando Juarez Machado e sua esposa Melina Mosinann Hilda Dias Machado, diretora da joalheria Aristides Class, circulando em evento social na cidade A administradora Shelly Baer, a jornalista e coordenadora do PBC, Nereide Michel e a empresária Teresa Marchiorato, durante a semana de moda em Curitiba Após ter apresentado na SPFW sua coleção inverno 2011, o estilista curitibano Jefferson Kulig participa do Paraná Business Collection A superintendente comercial e de marketing da Spaipa, Neuri Pereira, recebeu o jornalista Caco Barcellos, da Rede Globo, em Curitiba Mariza Mosele Conte e Giovanna Conte da Lvtéce Femme, sempre nos melhores eventos da cidade

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Elegante e sempre simpática a consultora de imagem Adriana Izumi arrasa por onde passa

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COLUNISTA ANTONIO SALANI

No Top Night Mercedes Benz 2011, no espaço Fasano em noite de celebridades, o presidente da Mercedes Benz do Brasil, Jurgen Ziegler recebe o jornalista global Reginaldo Leme e o multi-mídia João Doria Jr, para o lançamento da do carro MB CLS 63 AMG Responsável pelo III SINUCA CUP LG, o apresentador de TV Otavio Mesquita com os seus convidados, o arquiteto João Armentano, piloto de F-1 Rubens Barrichello, o cantor Fagner, o piloto da F-Indy Tony Kanaan e apresentador da Rede Record de TV Britto Junior (A Fazenda) A peça de teatro MULHERES ALTERADAS reestreia, no Teatro Procópio Ferreira, com Adriane Galisteu, Luiza Tomé, Mel Lisboa e Daniel Del Sarto O JOCKEY CLUB comemora 457 anos de São Paulo em grande estilo com a presença da senadora Martha Suplicy e o namorado, o presidente do Jockey, Marcio Toledo e o Padre Marcelo Rossi No ANGELS CONRAD, no Club A em São Paulo, na coordenação, Patricia Souto, na divulgação Amaury Jr. e na apresentação do evento Gigi Monteiro, que agitou a noite regada a beleza brasileira

O casal Marcelo Valente e Karina Bortoli, do complexo hoteleiro Bella Itália e a responsável pelo emissivo da Loumar Turismo Adriana Maciel, em Foz do Iguaçu

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O gerente de turismo de Itaipu Guilherme Tell Laurino, a gerente do Iguassu Convention & Visitors Bureau de Foz do Iguaçu, Cristiane Santos e a assessora de imprensa Silvana Canal e o diretor da ABAV Foz do Iguaçu, Fernando Valente em noite de comemoração

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COLUNISTA GUSTAVO SIQUEIRA

LINDOS – Angela Guedes, Margot Verrino, Angela Couto e Luiz Obregon na área luxo em Balneário Camboriú TOPS – Joacir Tramontini cercado de beldades!!!

BBB – Jaine, do marketing da Audi, anfitriã do bonitão Elieser CAMARIM – Jack Gaertner e Ernani Luiz com Sílvio e Marcia Todeschini, da Silmar Conceito!

CELEBRIDADE – Geisy Arruda no show da Claudia Leitte!

MOMENTOS CARAS – Este colunista e a Musa do Axé Brasileiro Cláudia Leitte SINTONIA – Sonia Tetto, Rosiley Souza e Sandra Tetto no Evento do TC Premiado que cuida de Causas Ambientais e Sociais de S.C.

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PODER – A arquiteta Ana Paula Sperhacke ladeadas pelas filhas Ana Carolina e Fernanda Tramontini

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COLUNISTA WILMA MAGALHÃES

Hebe Carmargo no trio de Claudinha Leitte, este momento inédito no carnaval de Salvador foi captada pelo o fotógrafo Fred Pontes, o queridinho das artistas A empresária Aurea recebe o também empresário Mardey Bicalho para comemorar mais um novo empreendimento comercial que ele adquiriu Almoço em Sampa marcado por descontração e grandes parcerias, Beto Barbosa, Tozinho Branco e Michiles Daniel e sua esposa Santina Covre comemorando mais um aniversário de casamento no restaurante Piantela em Brasília O empresário Guilherme Santos (camisa cinza) reuniu amigos no restaurante Universal Diner para comemorar seu aniversário O produtor de eventos Lino Fructuoso e o DJ Marcinho Grande Brother na festa de 10 anos do JORNAL DO DF O senador Cristovam Buarque e a empresária Marcia Lima no almoço do lançamento do evento Congresso em Foco, no restaurante Dudu Camargo

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Os proprietários do restaurantes Vino e Olio em Miami, Alessandro e Quivia comemoram o aniversario dela

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COLUNISTA ISABELLE ACCIOLY

ALAGOAS Gigi Accioly, celebra seu aniversário ao lado de seu husband publisher J.P.Vasconcellos De Matteo assinada pela filha Isabelle Accioly A cantora Marina Elali faz pocket show no lançamento da Multidoor, BELEZA PURA!!

O fotógrafo Flávio Cansanção e parte do elenco global da “Malhação”: Jéssika Alves, Giovana Echeverria, Isabella Dionísio e Cristiano Sauma nos bastidores do espetáculo.

DJ Alexandre Araújo acaba de fazer uma turnê pela Europa e traz na bagagem os melhores HITS das pistas internacionais.

O global de Insensato Coração, Eriberto Leão faz pit stop na city para a griffe Brooksfield no Maceió Fashion Design. PRESENÇA VIP!!

Minha querida amiga Tânia Lira realizando uma excelente administração a frente do Harmony Medical Center, o maior complexo médico de Alagoas. Sucesso!!

Dra. Emmanuella Araújo de Oliveira e seu pai Dr. Lourival Cesar de Oliveira embarcaram para São Paulo e participaram do Seminário Internacional de Cirurgia Plástica, em busca de reciclagem e atualizações

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Isabelle Accioly (AL), Jeff Severino (SC) e Yumi Okamura (PR) marcando presença em todas as edições dos Congressos da FEBRACOS, sempre em evidência nos melhores agitos e vibes badaladas

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COLUNISTA FABIANO NIEDERAUER

Egon Aszmann, Fabiano Niederauer e Everton Rosa Fabiano, Otavio Taw, DJ Goody e Regina Rocha Renata Cordeiro Guerra e Luci Bona Rosangela e Carlos Garcia Fabiano, Bruno Chateaubriand, Antonia Leite Barbosa e Andre Ramos Roberto Cohen, Fabiano, Ricardo Pereira, Felipe Guerra Monica Cordeiro Guerra recebe homenagem Auguste Renoir

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OvĂ­dio Cavalleiro e Ricardo Stambowsky

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COLUNISTA LUCIANO BAUMGARDT

Os anfitriões da 10ª Jornada Gaúcha dos Colunistas Sociais: Laney Langaro, presidente da ACORS, Fabiana Costa, relações públicas do Serrano Resort, Baltazar Saldanha, diretor da GJP Hotéis e Rogério Poloni, gerente do Serrano Resort (Fotos Sérgio Gonzales) Os colunistas Fernando Fischer (Caçador/SC) e Gustavo Siqueira (Blumenau/SC) brindando no Hotel Saint Andrews No Dream Land, o museu de cera de Gramado, Anderson Artmann interage com Lady Di O colunista Mauro Piccini gravando seu programa de TV com Julinho Cavichioni, dos chocolates Caracol Os colunistas Silvana Libório (Rio Grande/ RS), Fátima Catani (Santo Ângelo/RS) e Chico Pereira (Cachoerinha/RS), no coquetel de abertura da Jornada dos colunistas em Gramado Gilmar Quadros (Bagé/RS) e Eduardo Conil (Porto Alegre/RS) Odinha Peregrina (Caxias do Sul/RS), Lucca Rossi (Gravataí/RS) e Maristela Moura (Santa Maria/RS), no Garda Restaurante, uma das opções gastronômicas do Serrano Resort

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Bebeto Azevedo (Canoas/RS), Luzita Levy e Sérgio (Guarapuava/PR), representantes da FEBRACOS – Federação Brasileira dos colunista Sociais e o presidente da ACORS – Associação Gaúcha dos Colunistas Sociais, Laney Langaro

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COLUNISTA ITALO MOTTA

Os senadores Ciro Nogueira e Francisco Dornelles com o Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, em noite de comemoração da posse para o Senado Os namorados Bruna Sampaio e Juarez Tapety Neto formam um casal lindo de se ver O casal Gisela Freitas e Marden Meneses é só alegria. Eles aguardam ansiosos pela chegada do primeiro herdeiro Xica Rocha, Hugo Napoleão e Leda Napoleão na posse do deputado federal Hugo esta semana na Câmara Federal Elisa Ferraz, Dora Parentes e Paulo André na abertura da exposição Mulheres Empreendoras, que Elisa e Dora são duas das homenageadas A fotógrafra Melissa Christofolleti e a arquiteta Ana Márcia Moura nos bastidores da sessão de fotos para a exposição Mulheres Empreendedoras Os namorados Thiago Coutinho e Klayne Moura em evento chique da capital

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Marilda Lages, Mauro Júnior e Maria Hilda Monteiro no almoço pelo aniversário do colunista Mauro Júnior, realizado no buffet Cardinalle

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COLUNISTA RODRIGO LOUREIRO

RIO GRANDE DO NORTE Na sua festa, Anita Maia, esposa do senador José Agripino Maia com a governadora do RN, Rosalba Ciarlini e este colunista no Versailles Tirol Cluze Fiúza e Maria Bezerra só prestígio na festa de Anita Maia, no Versailles Tirol Sempre elegante Anitinha Maia ladeada por Zélia Madruga e Camila Cascudo Prefeita de Mossoró, Fafá Rosado com a vereadora e ex-vice prefeita Cláudia Regina Terezinha, Vilaine e Vilneide Gadelha sempre queridas da coluna na festa da ex-primeira dama do RN Anita Maia Maninha Dias, Beatriz Borges, Carmem Santos e Marizinha Gurgel Felipe Maia e Danusa de Sales, que veio a caráter para a festa de Anitinha

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A Miss RN 2011, Daliane Menezes, com Anitinha e George Azevedo

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COLUNISTA FAUSI HUMBERTO

GOIÂNIA A editora e idealizadora do Guia Festas, Terezinha Rezende, ladeada pelos cerimonialistas Gláucia Lizita e Dorival Pires na festa que reuniu mais de mil convidados no Cedros Eventos durante o lançamento da edição 2011 Na churrascaria Montana Grill, Jaqueline Spessatto e o cantor Chitãozinho exibem o prêmio de ‘Melhor Carne de Goiânia 2010’, eleita pela revista Veja Goiânia O ator Marco Luque recebe das mãos de Fausi Humberto a revista Estreia, na qual foi a capa da segunda edição A empresária e produtora Fabiana Cristina no camarim com o ator Cláudio Heinrich após o desfile no Portal Shopping Gretchen e seu esposo Silvio Alves prestigiam a exposição de fotografias do médico oftalmologista Fernando Pacheco Veríssimo, na Época Galeria de Artes, ao seu lado, a esposa Mara Katyele, o ex-BBB Emanuel Milchevski, Mailze e Altamiro na inauguração da loja Via Direta, no Buriti Shopping O empresário Fábio Patrício recebe a dupla Lucas & Diogo durante evento beneficente da Associação da Infância à Maioridade, na região Noroeste de Goiânia

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O cerimonialista Weiler Carneiro, Priscilla Sousa, a cantora Leilah Moreno e Lara Zago no Baile de Formatura de Odontologia de Anápolis

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COLUNA FÁTIMA FERNANDES

TOCANTINS Acleide Brandão, empresária e presidente da Câmara dos Dirigentes Lojistas de Palmas O deputado federal Ângelo Agnolin e sua esposa, a vice-prefeita de Palmas, Edna Agnolin O deputado federal Júnior Coimbra e sua esposa Laudecy Coimbra A diretora técnica do Sebrae Tocantins, Mila Jaber e seu filho Rolid Jaber Neto O secretário de comunicação Ahrrenius Naves e sua esposa Teresa Naves O jovem casal Luciano e sua esposa Mariana

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O prefeito de Palmas, Raul Filho e sua esposa, a deputada federal Solange Dualibi

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COLUNISTA MARGARETE CABRAL

A fashionista Sara Thorpe O casamento de Alison Clark e Colin Handd A hair stylist Stacie Warren De Londres para Curitiba, Dress Agency: designer clothes. AGUARDEM! A mĂŠdica americana Susan Robinson John e Theresa Reed

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Michael Chadwick e Snow

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COLUNISTA ORLANDO KESSLER

NOVA IORQUE Famoso estilista de São Paulo Fran Carvalho, ao lado da Médica de Estética Lêda Villas Bôas, no Baile de Carnaval do Hotel Copacabana Pálace Dee Raquel Joma, a Miss Brasil USA Carol Baugartner e o estilista Caio de Castro na recepção da Rede Globo em Nova York O simpático casal cearense Dr. Paulo Picanço e sra Dra. Gracemia Picanço A embaixadora brasileira das comunidades junto ao Itamaraty Esther Sanches ao lado deste colunista No desembarque em Nova York, Edson Cellulari com a tiéte Maura Santos As duas irmãs que vestem as mais famosas noivas de Londrina Marcia Sitta Bizarro e Rosangela Sitta Cel. Otacilio Castro com sua esposa, Sra. Luci de Brasilia

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Decorador do Baile Oncinhas Magic Ball Zeka Marquez, no Copacabana Palace, com a atriz e modelo Luiza Brunnet e Lêda Villas Bôas

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PeRsONaLIdades

CAETANO

ZONARO

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Caetano Zonaro, conhecido nome no mundo da moda há 30 anos, é aquilo que se diz ser um modelo completo por atuar perfeitamente em trabalhos, como comerciais para TV e publicidades para revistas, jornais e internet. Desfilou para grandes estilistas renomados internacionalmente, como Hugo Boss, Pierre Cardin, Giorgio Armani, Jean Paul Gautier, Cherry Mugler, entre outros. No Brasil desfilou para grandes marcas Forum, Ellus,

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Caetano Zonaro + 55 (48) 7812.0072 | ID 92*6731 + 55 (48) 9917.6233 caetanozonaro@gmail.com.br www.caetanozonaro.blogspot.com fotolog.terra.com.br/caetanozonaro twitter.com/caetanozonaro

Zapping, Triton, Zoomp, Ricardo Almeida, VR e Fashion Week.

Como ator e modelo foi protagonista em vários filmes de lançamentos de campanhas publicitárias, como cerveja Kaiser Book, carros Vectra, Fiat Tempra, Chiclet Trident, Wrangler, entre outros. Considerado pelo diretor da agencia de modelos Mega Models e idealizador do menina fantástico na Rede Globo, Caetano Zonaro é o modelo masculino brasileiro há mais tempo atuando no mercado nacional. Participou da primeira edição do Big Brother Brasil na rede Globo de Televisão, onde ganhou a fama, virando uma celebridade.

Continua fazendo desfiles e presenças vip's pelo Brasil. Caetano, apresentou pela TV BAND o programa Ponto Fashion e RADAR Z, ambos em São Paulo.

Caetano está trazendo seu programa “Vitrine Fashion” para Santa Catarina.

PeRsONaLIdades

LUCILENE CAETANO A paixão de Lucilene Caetano (26) pelo futebol vai muito além da participação no concurso Musa do Brasileirão, do Caldeirão do Huck, quando ficou em quarto lugar defendendo o Goiás.

Amamos, na revista masculina Playboy. Devido a exposição na mídia, Lucilene tem feito trabalhos publicitários por este Brasil à fora, jeans, moda praia e lingerie.

Logo em seguida, foi eleita Musa do Futebol Brasileiro pela CBF. Neste ano, brilhou no carnaval em São Paulo, onde desfilou como destaque pela campeã Vai-Vai e no Rio, desfilou na Portela. No mês de março, ela saiu na seção MQM – Mulheres Que

www.lucilenecaetano.com.br

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Atriz e advogada, ela tornou-se uma fervorosa torcedora do clube ainda na infância, quando assistia aos jogos no Serra Dourada ao lado do pai, o aposentado José Caetano Gonçalves (61). Morando no Rio de Janeiro, desde 2010, Lucilene conseguiu realizar grandes sonhos, começou a gravar o programa É do Brasil!, na CNT, onde ela explora o carisma da torcida brasileira.

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PIMENTA ROSA GASTRONOMIA Conhece a expressão “comer com os olhos”? Essa é uma das qualidades que a Pimenta Rosa Gastronomia reúne em seus trabalhos. Criada pelos chefs Ieda Lara e Marcos Cruz, a Pimenta Rosa tem se consolidado como referência em eventos corporativos, serviço de personal chef e cursos rápidos de gastronomia.

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Nos eventos, o destaque fica para criações únicas e exclusivas, como batatas em miniaturas recheadas, salada caprese na versão finger food, gazpacho, delícias da gastronomia peruana conhecidas como ceviches e outras especialidades da alta gastronomia de

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Pimenta Rosa Gastronomia (41) 3029.3910 | 8808.8952 marcos@pimentarosagastronomia.com.br ieda@pimentarosagastronomia.com.br www.pimentarosagastronomia.com.br

várias partes do planeta. Tudo servido com o sabor brasileiro.

Outro diferencial do serviço tem sido o de Personal Chef. “Há muita procura para esse serviço, onde nossos chefs e sua equipe preparam um delicioso cardápio previamente definido. Para quem não quer se preocupar com os detalhes, entramos em cena para garantir um serviço altamente personalizado do começo ao fim da recepção”, informa a chef Ieda Lara.

Outra área de destaque da Pimenta Rosa Gastronomia é o ensino, com a realização de cursos rápidos com duração de três a 20 horas. As aulas vão do trivial a cardápios mais elaborados, tudo para orientar quem não sabe cozinhar e para aperfeiçoar quem já entende de forno e fogão.“As pessoas estão descobrindo realmente o prazer de transformar ingredientes do cotidiano em pratos deliciosos. E nada mais agradável do que reunir as pessoas queridas em torno da mesa”, avalia Ieda. Alguém aí duvida?!

MUITO ALÉM

DOS DOCES FINOS...

Conhecida por seus bolos decorados e doces finos para casamentos e debutantes, a empresa curitibana Cook & Designers tem mostrado que seus serviços não se restringem à gastronomia: preocupada com o conforto de seus clientes, a empresa oferece a comodidade de planejar, organizar e executar qualquer tipo de evento.

“Reunimos todos os serviços que nossos clientes precisam: dos convites às lembrancinhas. Também elaboramos cardápios especiais para eventos coorporativos” conta Fernanda Basso, pâtissier e empresária. “A Cook & Designers está sempre focada na qualidade, apresentação e sustentabilidade dos projetos. Festas envolvem sonhos. Procuramos realizá-los de forma única e inesquecível.”

ampliamos a equipe de fotografia e filmagem e lançamos o primeiro serviço de Rodízio de Mini Sanduíches da cidade”.

Dentre tantas novidades, a grande aposta é a “Oficina de leitura e criação em sucata”, para recreação em festas infantis, disponível a partir de abril. “A criança é incentivada a usar sua imaginação, criar laços com o hábito da leitura e desperta para os problemas do meio ambiente. Essa é a cara da Cook: damos asas à imaginação e deixamos o amor por nosso trabalho nos guiar”. Finaliza Fernanda.

“Ampliamos nossa linha de scrapbook e personalização de festas, criamos uma loja virtual com entregas para todo o Brasil, incrementamos nosso cardápio com doces maravilhosos, abrimos um setor para atender exclusivamente projetos coorporativos,

Cook & Designers (41) 3076.6503 | (41) 9828.6744 www.cookedesigners.blogspot.com

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Para comemorar seu primeiro ano de existência, a Cook, como é carinhosamente chamada, programou muitas novidades para 2011.

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RESTAURANTE

GIRO MÁXIMO

GRILL O Giro Máximo Grill, sob nova direção desde janeiro de 2010, apresenta um novo conceito de churrascaria em Curitiba. Nossa especialidade é o tempero das carnes. Também temos massas com sabores desenvolvidos pela casa. Jacir Morão, afirma que buscam ser a melhor churrascaria da cidade. Para isso, se preocupam com os mínimos detalhes, desde o preparo dos pratos até o atendimento especial de seus funcionários.

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O restaurante, localizado no Batel, um dos bairros mais valorizados de Curitiba, é a grande escolha de quem procura um ambiente tranquilo na hora do almoço e aconchegante no jantar. Os pratos são produzidos

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Restaurante Giro Máximo Grill Rua Gonçalves Dias, 313 | Batel | Curitiba-PR Tel. (41) 3343.1011 giro@giromaximogrill.com.br www.giromaximogrill.com.br

com ingredientes bem escolhidos e selecionados, que dão a cada receita uma combinação inigualável de aromas e sabores.

Que tal bolinhos de aipim de entrada, costela bovina, fraldinha na mostarda, carré e paleta de cordeiro de prato principal, intercalado com um spaguetti holandês ou um Penne Califórnia e de sobremesa um Frapê de Café? Tudo isso regado a uma deliciosa Limonada de Morango. Essa é só uma das inúmeras opções. Gostou?

Venha conhecer o Giro Máximo Grill e tenha a certeza de que terá no mínimo uma experiência gastronômica surpreendente.

HARU CUPCAKE

DESIGNER

A Haru Cupcake Designer começou suas atividades em novembro de 2010 através da vocação da Nutricionista Cristina Akemi Harada, que sempre se interessou pelo ramo alimentício desde criança, quando sua mãe Ligia Sawako Harada fazia salgados e doces para vender. O interesse nesse ramo foi crescendo e ela se formou em Nutrição pela Universidade Espírita de Curitiba em 2001. Agora especializada no ramo de confeitaria artística, atua no mercado com forte presença, sendo muito solicitada para os mais variados eventos, debutantes, casamentos, eventos corporativos e confraternizações familiares ou empresariais, trabalhando com produtos de alta qualidade como o Chocolate Belga (Callebout).

AGRADECIMENTOS À professora Claudia Dias (Claudia Tuffas e Delicias), sem a grande cooperação desta parceira incansável a Haru Cupcake Designer não teria iniciado o projeto. Aos meus pais que sempre me deram apoio. Ao meu marido Sérgio Tadashi Shimbori, sempre motivador e um ótimo companheiro. A todos os meus clientes e colaboradores e a Deus por minha existência e pela minha vida maravilhosa.

Hoje a Haru Cupcake Designer é referência no mercado de doces artísticos e afins em Curitiba e região e já esta trabalhando para a expansão da empresa no âmbito nacional.

Cristina Akemi Harada Rua Ayrton Senna da Silva n.107 Pineville | Pinhais-PR (41) 3601.1669 | (41)9615.5542 harucupcakedesigner@gmail.com harucupcakedesigner.blogspot.com

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Objetivo da Haru Cupcake Designer é criar produtos exclusivos que irão elevar a beleza, as cores, a alegria e o sucesso dos eventos de seus clientes, fazendo com que o sonho de infância se torne realidade.

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TATI BITTENCOURT

E LÉO. B.

Foto by Rafa Vieira / Victor Sálvaro

Modelo de passarela, Tati Bittencourt (beauty by Riccardo Guerra Torriton) sempre foi muito ligada em música eletrônica. Incentivada por Léo, e interessada em fazer a galera agitar ao som que ela também curte, deixou de atuar como modelo para assumir as pickups como DJ. “Desde que começamos a tocar juntos, a galera tem gostado bastante das apresentações”, afirma o casal.

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Léo Bittencourt se envolveu com música aos 7 anos, quando aprendeu a tocar

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tatileodjs@gmail.com twitter: @tatileodjs facebook.com/tatileodjs

violão. Desde então, teve várias bandas (atuando como guitarrista, baixista e vocalista).

“Sempre gostei de música eletrônica, apenas não dava tanta prioridade”, diz Léo.

Marcada pela notória sensualidade, simpatia e agressividade musical do casal, os DJs Tati Bittencourt & Léo.B. tocam as melhores tracks do House, Progressive House e Electro House. O set list inclui músicas conceituais e hits em versões exclusivas produzidas por Léo. B. Eventualmente Tati e Léo convidam músicos para tocar instrumentos ao vivo fazendo o set ficar ainda mais exclusivo, com arranjos inéditos.

LUCIANO TELES PRODUÇÕES E EVENTOS

Desenvolvemos projetos para casamentos, formaturas, aniversários, jantares, debutantes, feiras, workshops, recepções e eventos corporativos em geral, sempre unindo preço, qualidade e contando sempre com os melhores profissionais na hora de atendê-lo.

Trabalhamos com locação de luz cênica e decorativa, som ambiente e para shows em geral, painéis de led, tvs lcd, telões, globos, contratação de bandas, djs, performers,

formações acústicas para jantares e cerimônias como piano e sax, quarteto de cordas, clarins, entre outros.

Nossa missão é realizar eventos que supram os desejos e superem os resultados pretendidos por nossos clientes, pois a intenção é que a empresa seja reconhecida como a melhor parceira na hora do seu evento.

Se você quer criar e organizar seu evento entre em contato conosco. Cobrimos todas as etapas de produção para eventos de pequeno, médio e grande porte.

Luciano Teles R: Alf Angêlo Sampaio, 1.575 | sl 23 | Batel | Curitiba-PR (41) 3233.9478 | (41) 9106.3100 www.lteventos.com.br

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A LT Produções & Eventos, no mercado desde 2001, é uma das mais respeitadas empresas de produção para eventos corporativos e sociais de Curitiba. Apostando alto na qualidade e excelência de seus serviços, a LT conquistou rapidamente um espaço importante no cenário curitibano e do sul do país.

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DoApavoro estรก pronto para receber o seu evento!

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(41) 8867- 8477 (41) 9814- 3414 quivy@terra.com.br

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Nova Servopa Avenida das Torres

brisa

Curitiba acaba de inaugurar a primeira concessionária do Brasil verde de verdade.

Construída dentro dos novos padrões mundiais da Volkswagen, a Servopa Avenida dasTorres foi pensada especialmente pra você.

Uma loja 100% sustentável, que possui projeto de acessibilidade, sistema de captação de energia solar, iluminação e climatização ecologicamente corretos, além de estar em processo de certificação internacional de responsabilidade ambiental.

Nova Servopa Avenida das Torres, será um prazer recêlo-lo aqui.

www.

CONCESSIONÁRIA

VERDE VERDADE

de

Av. das Torres, 4160

.com.br 41

3086-8000

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Atriz Dig Dutra

MAIS

Abril de 2011 . ano X . R$ 10,20

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