Facebrasil 47 ANO 4

Ano 4 - Edição 47 - 2015

PARA COMEÇAR BEM O ANO, QUE TAL:

• S er corajoso para enfrentar os medos • Poupar recursos naturais • Celebrar as melhores memórias

I-DRIVE NASCAR:

Orlando agora tem uma nova opção de adrenalina para toda a família

faceíndice 22 ANO 4

20

2

10 Matéria de Capa I-Drive Nassar 12 Pelo Brasil Trancoso

14 Saúde

Distúrbio de comportamento

16 Dança

Ballet fitness

26 Vida + Doce

Pavê de pêssego

32 Direito

Lost luggage

38

Be happy

e2015 30 44

ace do MĂŞs F Alex Silva

50 Personal Organizer

Trabalhando em casa

54 Moda

Hora de comprar

24

62 Drinkologia Cachaça

48 52 FACEBRASIL.COM

www.revistafacebrasil.com Foto de capa por Danielle Buljan

60

Caroline Marques

facebrasil/editorial 6

TUDO NOVO, DE NOVO É, janeiro chegou. E com ele, uma chance de mudar o rumo da nossa história. De fazer tudo diferente. Fizemos nossos votos, pulamos as sete ondinhas e cá estamos nós.

Renovados para 2015.

Vamos então arregaçar as mangas e seguir firmes e fortes para a caminhada que começa agora. Hora de aproveitar essa atmosfera de “recomeço”, como se fosse aquele cheirinho de “carro novo”. Quando menos esperamos, estaremos dando nosso melhor em busca do que realmente importa: a felicidade.

Afinal, não é esse o objetivo de tudo, ser feliz? Então, façamos nosso melhor para atingir essa meta nesta nova caminhada.

Para começar bem o ano, muitos dos nossos colunistas resolveram escrever sobre a esperança em dias melhores que estão por vir.

Esse é o caso da seção Pensando Bem. Afinal, como diria nossa colaboradora Jaqueline Morais, “jamais experimentamos o novo se não abandonarmos o velho”. Taciana Vaz, autora da seção Educação, também segue a temática recomeço para suas linhas desta edição. Uma leitura imperdível, confira na página 20.

47

Para este ano de 2015, prometemos muitas novidades que vão deixar a nossa revista ainda mais rica e cativante. Já nesta primeira edição do ano, temos novas colunas estreando: Vida + Doce (com receitas de quitutes e outras delícias para a sobremesa), Drinkologia (que dá a largada falando da bebida queridinha dos brasileiros: a cachaça), Música e Dança (ambas para trazer uma pegada mais cultural à nossa Facebrasil).

EXPEDIENTE Marco Alevato Publisher / Editor Chefe Caroline Marques - Editora Tara Alevato – English Version Editor Bernardo Alevato - Financeiro IdeaBrazil - Projeto Gráfico Marianella Godoy - Diagramação Jorge Souto - Editor Fotográfico 3GB Consulting - Revisão COLABORADORES

Muita coisa boa está por vir, aguarde! Assim finalizo o primeiro editorial de 2015, desejando um ótimo ano para todos os nossos amigos leitores. Estamos prontos aqui na Facebrasil. Cheios de garra, boas energias e esperanças para 2015. Quereremos (e vamos!) evoluir sempre para trazer para vocês uma revista com conteúdo interessante e uma qualidade gráfica e visual de encher os olhos. Esse é nosso compromisso com os que nos acompanham edição após edição.

Que o nosso ano comece com tudo de bom que desejamos na noite da virada.

BEIJOS E FELIZ 2015!

CAROLINE MARQUES

Editora

Adriana Gonçalves Claudia Bergamini Flávia Piña Gabriela Ribeiro Giovanni Alevato Jacqueline Morais Lílian Alevato Liliana Gonçalves de Freitas Lucia Winther Mariana Proença Mariana Tamiozzo Marina Bittencourt Marina Zema Marquito Santos Natália Faria Nathalia Ziemkiewicz Nolli Merrighi Richard Harary Rogério Abdala Bittencourt Júnior Sebastião Marques Taciana Vaz Thieny Moltini

COMERCIAL – SALES Marco Alevato – (407) 842-1211 info@facebrasil.com As opiniões expressas em artigos assinados são inteiramente de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião da revista Facebrasil.

Os anúncios são de responsabilidade dos anunciantes. A versão digital pode ser encontrada no portal Facebrasil no endereço: www.facebrasil.com Orlando 1411 Sand Lake Rd, Orlando, FL 32809 Coral Gables 2000 Ponce de Leon Blvd, Suite 187 Coral Gables - FL - 33314 Rio de Janeiro Torres Homem 888, Vila Isabel Rio de Janeiro - RJ - BR, CEP 20.551.070 No portion of this publication may be reproduced or distributed by any means without the express written authorization of Facebrasil Magazine and PPM Magazines.

All rights reserved. Printed in the USA. Volume 37-4 ISSN 231-5482 - is published monthly by PPM Publishers.monthly

by PPM Publishers.

Por Richard Harary

2014

CELEBRADO COM CHAVE DE OURO NA

Aconteceu no mês de dezembro, na churrascaria Fogo de Chão, um requintado encontro das empresas da corporação Macro Corp. O evento privê e glamoroso contou com a presença dos mais de 200 funcionários, além de representantes da imprensa local, do diretor de vendas da Quinny, de representantes de grandes fabricantes dos Estados Unidos, da Europa e importantes parceiros. Os convidados compareceram para prestigiar esse momento especial da Macro Corp. Regados com boa comida, banda ao vivo, vídeos e depoimentos, os funcionários foram reconhecidos por seu empenho e lealdade, por meio das pulseiras da Pandora – que é tradicionalmente entregue aos colaboradores a cada ano de casa –, além dos destaques de desempenho premiados nessa noite.

O grupo tem razão para celebrar. Em 2014 aconteceu o lançamento de suas duas novas marcas próprias, PrimoPassi e Baby Jolie, com produtos diferenciados e de muito bom gosto para mamães e bebês. Essas já são destaque na MacroBaby Distribution Brazil. O aumento da participação online das empresas da corporação permitiu que a marca ficasse ainda mais próxima de seu público. E mais: já são quatro depósitos espalhados pelos Estados Unidos, dentre eles, o maior depósito norte-americano de produtos de bebês.

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A MacroBaby mostra que está firme no mercado de produtos para bebês. Com o expressivo aumento de suas vendas e sua grande e diversa seleção de produtos, a empresa reafirma-se como marca sólida e competente no ramo. No ano que passou, inúmeras matérias foram gravadas por programas brasileiros e americanos na loja, mostrando seus diferenciais e estrutura e comprovando que a MacroBaby é a maior e mais completa loja especializada em bebês de Orlando. Em 2014 mais de 50 celebridades do Brasil e dos Estados Unidos visitaram o local.

A expansão do grupo é contínua. Está previsto para 2015 um plano de investimentos complexos pelos Estados Unidos, que buscam fortalecer a economia e gerar novos empregos. “A Marco Corporation dobrará seu investimento para o

próximo ano. Com o apoio e o reconhecimento de grandes fabricantes,o sucesso de nossa empresa deixará de ser um cálculo, passando a ser um fato. Também continuaremos a prestigiar eventos importantes, de relevância local e nacional, como a March of Dimes (a Marcha dos Bebês) e o mês de Conscientização do Câncer de Mama. E vamos seguir dando suporte de extrema importância a Unicef”, afirma Randolpho O. Maldonado Ph.D Chairman. Vale ressaltar que a Marco Corporation atua em vários mercados, inclusive na aviação.

Terminamos com as palavras do CEO da empresa, Richard Harary, que, ao lado de sua família – fabricantes da marca Speedo no Brasil –, durante o jantar, agradeceu ao time e afirmou: “Sou muito honrado pela equipe que temos, nós somos uma verdadeira família”. Em 2015, a empresa traz um novo COO e o atual CEO, ambos envolvidos com outros projetos da corporação que ainda serão anunciados.

Fotos: Macrobaby

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facebrasil/comunidade

MACROBABY

Da Redação

facebrasil/matéria de capa 10

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I-DRIVE Assim é o nome da maior novidade para quem mora em Orlando ou visita a cidade e gosta de velocidade. O grupo AMP e a Nascar criaram um complexo de entretenimento para todas as idades onde o que não falta é a opção para se divertir e sentir a adrenalina de uma pista de verdade, com karts de última geração, jogos eletrônicos, um bar completo e, além disso, uma linda área para recepções.

Na inauguração do complexo de entretenimento, reuniramse autoridades locais e pessoas da comunidade da Flórida central. Esse fato, certamente, já garante o sucesso desse lançamento, que faz parte da renovação da International Drive Norte. Entre os participantes, podemos destacar Black Davidson (da Nascar), Aaron Cohem e Pablo Rosemberg (da AMP), Samuel B Igs (da cidade de Orlando), Maria Trisicari (da Internacional Drive Chamber), Rick Singh (da Apparaiser de Orange), além de Alejandro Pezzine e Toninho Machado (da AMP) e demais diretores do grupo.

A estrutura do I-Drive Nascar conta com mais de cem funcionários e US$ 5 milhões em investimentos diretos, além, é claro, de toda a segurança necessária para a diversão pura e a satisfação de quem for conhecer e aproveitar as instalações de padrão moderno, com amplo estacionamento.

O complexo de diversão do grupo AMP, localizado na 5228 Vanguard Street, Orlando, 407-3513939, é o primeiro de um planejamento de aberturas de complexo similares em várias partes do mundo.

Com a abertura do I-Drive Nascar, o Grupo AMP continua sua caminhada de sucesso, pois hoje ele já é considerado um dos maiores empregadores da comunidade de Orlando.

A área da International Drive está cheia de novidades, contribuindo assim para uma nova Orlando todos os dias. Que venha a próxima novidade!

NASCAR

Por Gabriela Ribeiro

facebrasil/pelo Brasil 12

QUERIDINHO DO BRASIL

T

rancoso, na Bahia, é hoje um dos destinos mais procurados por artistas nacionais e internacionais. Beyoncé, Ronaldo, Matthew McConaughey, o baixista do U2, Adam Clayton, e Steven Spielberg são alguns deles.

Mais do que beleza, Trancoso, distrito da cidade de Porto Seguro, transpira cultura.

O mais novo point das celebridades era desconhecido até 1970, quando foi descoberto por hippies – mas já era povoado por uma aldeia jesuíta. O cenário você já deve ter visto em uma das fotos postadas por artistas, como Beyoncé, em 2013. Estamos falando de um conjunto de casinhas coloridas – que são um charme – chamado “Quadrado”, com a igreja de São João Batista ao fundo e uma visão simplesmente maravilhosa para o mar.

Apesar de tanta simplicidade, Trancoso é conhecido por ser um destino glamouroso e superbem estruturado para receber os turistas. Lá está instalado um dos hotéis da rede Club Mediterranée, fora tantos outros. Mas você tem outra opção que é ainda mais cara: alugar uma mansão e ficar mais à vontade com a família. A gastronomia... é de se imaginar que não deixa nada a desejar. Quando a gente une comidinhas deliciosas e tradicionais a um ambiente aconchegante a céu aberto, não tem como não ser perfeito.

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Respire fundo, pois as coisas boas de Trancoso não acabaram: você não perde por esperar as praias lindas que vai conhecer.

Uma boa dica é ir caminhando até elas, passando uma por uma, entre um mergulho e outro. A sugestão é começar pela praia dos Nativos, que é a mais próxima da vila, depois seguir pelo Rio da Barra, praia dos Coqueiros, Rio Verde, Itapororoca e Itaquena. A maior garantia de todas é que o passeio é lindo, e, em algumas delas, você vai se deparar com espreguiçadeiras, sofás e boa música. Quem prefere ir dirigindo também consegue, seguindo por estradinhas de terra, mas vai ter dificuldades para parar o carro, pois não há estacionamentos por perto.

Quem vai para Trancoso em janeiro pega no dia 20 a Festa dos Padroeiros do local – São Sebastião e São Brás. O movimento começa já na véspera do dia e vara a noite com muita cantoria e forró. O momento mais importante acontece no final da tarde, quando é feita a troca do mastro com a bandeira do santo, junto ao cruzeiro que fica em frente a Igreja. Tem também outras datas comemorativas: é o caso da festa de Iemanjá, em fevereiro, das festas juninas durante o mês de junho, e, principalmente, o réveillon. #todosqueremiratrancoso Gabriela Ribeiro é jornalista e apaixonada por todo e qualquer cantinho do Brasil

Novos voos diretos Orlando ou Miami Campinas

Prócure seu Agente de Viagem ou a Gol (1855 535 9465)

Voe do seu jeito. Voe Gol

Desde de julho, os clientes da Gol tem opção de voar para São Paulo, como destinos a Viracopos-Campinas.

Voos diretos* todas as segunas, quartas a sábados: Orlando (MCO) ou Miami (MIA) - Campinas (VCP): 17:30-06:04 Campinas(VCP)-Miami (MIA) ou Orlando (MCO): 01:30-10:25

Por Lilian Alevato

facebrasil/saúde 14

VOCÊ TEM DISTÚRBIO DE COMPORTAMENTO? Procure tratamento!

Ainda existem tabus em relação às doenças psiquiátricas, fazendo com que inúmeros pacientes nem sequer sejam diagnosticados e corretamente tratados. A doença psiquiátrica não é sinônimo de loucura, mas sim de distúrbios que afetam a convivência em sociedade, de modo que algumas pessoas vivem isoladas em seus próprios mundos.

No passado, as doenças psiquiátricas ou vulgarmente conhecida como “loucura” eram tratadas com o isolamento. Como não havia medicamentos e psicoterapia, os recursos para esses pacientes eram praticamente inexistentes, sendo aquela a única forma de tratamento.

Os hospícios funcionavam como prisões, e tratamentos sub-humanos eram oferecidos, como o famoso eletrochoque.

Com o desenvolvimento da farmacologia, diversas drogas foram descobertas e desenvolvidas. Hoje pacientes esquizofrênicos, bipolares e com comportamento compulsivo podem ser controlados com correto regime terapêutico e continuar a fazer parte da nossa sociedade.

Infelizmente o diagnóstico de patologias psiquiátricas não é feito nos estágios preliminares da doença, mas sim quando os sintomas são tão evidentes que é necessário um período de isolamento e internação do paciente, para controle dos sinais e sintomas. Deve-se prestar atenção a sinais indicativos de distúrbios de comportamento, já que doenças como a esquizofrenia e a bipolaridade não aparecem da noite para o dia.

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A Sociedade Americana de Psiquiatria divulga constantemente em seu site um guia informativo dos sintomas e sinais das doenças psiquiátricas com o intuito de que famílias e amigos de pacientes com esses distúrbios possam identificar o problema e ajudar no tratamento. Como profissional médica, é meu dever trazer à população informação de qualidade. Por isso, enumerei os principais sinais de alerta para essas doenças: • Perda de interesse nos amigos e em atividades sociais

• Baixo rendimento no trabalho ou na escola • Problemas de concentração e memória acompanhados de conversas que não fazem sentido • Alta sensitividade a sons, odores e lugares com níveis maior de barulhos • Perda da iniciativa e apatia perante atividades que anteriormente despertavam interesse • Senso de desconexão com a realidade • Crença exagerada em poderes especiais como sonhos e predições de futuro • Medo ou mania de perseguição • Aumento do sono e/ou mudanças do apetite • Mudanças frequentes de comportamento Pacientes com dois dos sinais acima merecem ser avaliados para patologia psiquiátrica e examinados por profissionais qualificados. É extremamente importante alertar a população de que distúrbios neurológicos como acidentes vasculares cerebrais, doenças da tireoide, doenças hepáticas e diabetes podem apresentar distúrbios de comportamento como primeiro sinal de alerta. Assim, é imperativo que um médico faça uma avaliação inicial antes de você procurar ajuda de um psiquiatra.

Resumindo: o organismo sempre apresentará sinais de que algo não está bem… Assim, procure ajuda mesmo que você pense não ser nada importante – distúrbios de comportamento podem ser um pedido de socorro do corpo.

BOA SORTE E FELIZ 2015!!!

Lilian Alevato é médica especializada em cardiologia, medicina interna e administração em saúde. A carioca trabalha há 15 anos na área de Managed Care, Compliance e Qualidade, tendo desenvolvido inúmeros projetos relacionados ao gerenciamento de cuidados a pacientes em estado crônico

Por Natália Faria

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facebrasil/dança

AS PEGADINHAS DO

BALLET FITNESS

V

ocê deseja uma vida mais ativa, mas não gosta de academia. Além disso, sente uma falta danada das aulas de balé, ou quer ter a chance de experimentar, já que não teve oportunidade quando era criança. Então, você se lembra daquela novidade “supertendência” do ballet fitness e corre para não perder a matrícula.

Calma! Convido-a a parar só um pouquinho e refletir comigo.

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A modalidade ballet fitness chegou ao Brasil por meio de Betina Dantas, profissional de dança que iniciou seus estudos no Royal Ballet (Londres) e passou por grandes companhias brasileiras como Quasar Cia de Dança e Grupo Raça. A oferece uma aula leve e divertida, que busca intensificar a repetição dos movimentos semelhantes aos do balé clássico, intercalando-os com exercícios de ginástica. Apesar de bem fundamentada, há alguns questionamentos acerca da modalidade que merecem ser pensados e discutidos. E o primeiro deles começa com “fitness”. É inegável o poder de venda que carrega esse termo, considerando a sociedade imagética em que vivemos. Então, a novidade invadiu as academias brasileiras, assim como novas tendências invadem todos os dias as vitrines dos shoppings. O que acontece é que, para variar, as academias e, especialmente, a mídia oferecem a atividade como um milagroso e infalível esculpidor de corpos. Ou seja, a falta de informação é enorme, e maior ainda é a quantidade de

informação equivocada que circula.

A intenção não é desmerecer as pessoas que procuram essa atividade. Mas eu penso: você sente falta do balé ou quer começar do zero, mesmo depois de mais velha?

Procure uma escola de dança e faça aulas de balé clássico adulto. Elas oferecem uma carga mais leve, sem aquela pressão das aulas convencionais – o mesmo que oferece o ballet fitness, com a (enorme) diferença de que, nas aulas de balé clássico, não só a técnica, mas também a essência do balé como arte pode ser vivenciada de uma forma mais plena e verdadeira.

Você vai ficar fininha? Sim, seu corpo vai ficar mais definido, mas só se você trabalhar com consciência, dedicação e muito suor. O balé não faz promessas publicitárias nem garante perdas estatísticas de massa corporal; ele representa um desafio muito mais profundo. A finalidade é ser/ espiritual, e não parecer/corporal. O resultado físico é mera consequência.

Em entrevista ao blog “Anita Bem Criada”, Betina esclarece que sua intenção ao implantar a nova modalidade física não é ofender o balé clássico. Ela criou mais uma opção para quem quer se exercitar. As pessoas são livres para fazer natação, lutar judô e até mesmo praticar ballet fitness. Mas, para mim, trata-se de mais uma brecha para a banalização da arte, talvez não pelas mãos de sua criadora, mas sim pelo modo superficial como boa parte da sociedade acaba absorvendo tudo isso.

Natália Faria é jornalista e bailarina, ambas atividades de formação e coração.

Atualmente trabalha com planejamento de conteúdo na agência WH²F

Pizzaria

brasileira

Brazilian Pizza

O ponto de encontro dos brasileiros em Orlando

(407) 345-5566

5700 International Drive, Orlando - Fl, 32819

Por Giovanni Alevato

facebrasil/sustentabilidade 18

FELIZ

A

lgumas vezes nos pegamos pensando sobre nossas metas de vida. E é em épocas como estas, de início de ano, que projetamos os ideais que queremos conquistar.

Uns querem perder peso (maioria), outros querem começar a praticar uma atividade física (os mesmos) e ainda tem aqueles que querem resolver alguma situação incômoda em suas vidas (provavelmente os dois grupos anteriores) e usam o “reset” do “ano novo” para fazer seus votos (compromissos, promessas, metas, determinações). Tudo isso é muito bom, até aí tudo bem, somos todos mais ou menos iguais, contanto que nós mesmos não nos boicotássemos, e daí provavelmente não teríamos que repetir nossos votos a cada virada de ano.

Nada mudará se você não mudar suas atitudes. Para concluir suas vontades, não adianta querer, tem que mudar a atitude, e assim é com tudo na sua vida. Se você quer emagrecer, faça dieta; se você quer ter um corpo definido, vá para a academia; se você quer deixar um planeta viável para seus filhos e netos, preserve os recursos naturais!

Então... Eu lhe proponho que, entre seus votos de “ano novo”, você inclua três metas simples e singelas: 2ª Comprometa-se a poupar recursos naturais;

Feliz ano novo! Que 2015 seja pleno de tudo que há de melhor em sua vida. Que você atinja suas metas, seja seu melhor amigo, seja amigo do planeta, viva melhor, e se você seguir esses singelos conselhos e auxiliar as pessoas que gravitam em sua esfera de amigos, não se preocupe com 2016!

3ª Comprometa-se a ser seu melhor amigo e não se boicotar em seus propósitos.

Giovanni Alevato é empresário, formado em gestão ambiental pela COPPEUFRJ. Adora viajar, cozinhar e, acredite se quiser, trabalhar

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1ª Trace metas possíveis;

Seja seu melhor amigo! Geralmente amigos não dão dinheiro de presente. Se você quer dinheiro para viver melhor, as únicas chances que você tem são trabalhar, herdar, ganhar na loteria. Fora isso, suas chances são bem mais escassas do que acertar na loteria. Então ajude-se. A cada ano que passa, nossa determinação de mudar esbarra mais nas nossas capacidades físicas. E assim é com o planeta e os recursos naturais; estamos a cada dia exaurindo nossas forças e as da natureza.

Por Taciana Vaz

facebrasil/educação 20

E

UMA PARTE DA VIDA

m tempos de Natal celebramos a vida, a família, o amor, a união, a felicidade e também a possibilidade de um novo recomeço, no ano que já vai chegar. Mas para recomeçar, antes algo necessariamente termina, correto? E então algo novo pode surgir. Nada mais natural. Todos sabemos que tudo o que vive um dia irá encarar o momento final, mas ainda assim temos tanto medo desse fim que nunca estamos mesmo preparados pra encarar. Por consequência, não estamos preparando nossos filhos para ele, o fim.

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Conversando com uma amiga que perdeu a mãe muito recentemente, ela disse que não se aprende nada com a morte dos pais. Isso me fez pensar uns instantes, até poder responder que aprendemos apenas uma coisa com esse fato: a sofrer. Muito. A passar por toda as fases do luto e aprender que ainda assim continuamos vivos sem aquela pessoa amada. Difícil essa tarefa que nos é imposta diversas vezes durante nossas vidas. E se não existe a possibilidade de fugirmos dela, como aprender a lidar com a morte?

E por que falar disso em tempos de Natal? Porque, na minha opinião, é uma fase em que a ausência das perdas se faz imensamente presente – no meu caso, a perda do meu avô, que já faz 23 anos. Mas voltando no tempo, a primeira perda de que me recordo ter sido bastante dramática em minha vida foi a da minha chupeta, aos 5 anos, acho. Depois perdi brinquedos. E perdi ilusões, como o Papai Noel. E a cada perda eu aprendi a lidar com esse sentimento de diversas formas e

a respeitar mais os outros em suas formas de luto. E assim a dar e aceitar conforto e desenvolver as capacidades de empatia e generosidade, por exemplo.

Por isso, acho importante ajudarmos nossos filhos a perder, como uma parte da vida. Difícil, mas inevitável. Assim, também aprendemos a dar mais valor ao que ainda se faz presente, e sei que isso é um clichê, mas que vale ser relembrado.

Então, que a gente consiga celebrar com as pessoas mais queridas ainda presentes em nossas vidas não só as alegrias, conquistas e começos, mas também os fins, as perdas, os ciclos de renovação que não pedem nossa permissão para acontecer. Celebremos a vida das pessoas que passaram por aqui e nos ensinaram algo, nos deixaram seu legado, acreditando que estariam melhorando o mundo com isso.

Celebremos nossos bichos de estimação que já se foram, por nos fazerem seres humanos melhores. Celebremos as melhores memórias de nossas vidas e das dos que amamos, em gratidão pelos ensinamentos e legados. Celebremos a saudade, que não deixa de ser a presença feliz em nossos corações.

Que assim consigamos iniciar um ano novo cheio de gratidão e amor, e que tenhamos leveza para lidar com as perdas, lembrando que muitas vêm trazendo uma oportunidade ainda melhor, não é verdade? Então, um feliz ano novo para todos!

Taciana Vaz é formada em Letras e dá aulas de idiomas. Autora do blog namochiladataci.blogspot.com.br, gosta de ler e escrever sobre educação, viajar e trocar conhecimento mundo afora

Por Claudia Bergamini

facebrasil/língua portuguesa 22

COMO É QUE SE ESCREVE, MESMO?

“Herrar é umano!” Essa piadinha linguística digna de entrar para o rol das clássicas de fim de ano, como “É pavê ou pá comê?”, tem sua (sem) graça justamente na combinação da forma e do conteúdo. A primeira brinca com o significado a partir do desvio ortográfico, e a segunda... bem, a segunda muda o significado do clássico doce de Natal a partir do seu homófono (do grego homos, igual, semelhante; mais phone, som), ou seja, muda o significado a partir da brincadeira feita com a forma, que tem o mesmo som.

Para além de pensar se aquele tio não vai deixar nunca de fazer a piadinha, ela também nos serve para refletir sobre a linguagem. A partir dela, questiono a noção que temos de erro na língua portuguesa.

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Canso de ouvir por aí “Fulano fala tudo errado!”, “Sicrano mal sabe o português”. Bem, é preciso desmistificar essa concepção de erro. Aprendemos na escola a escrita formal, regida pela norma urbana culta. A partir dela deveríamos adequar nossa fala ou escrita conforme a situação de comunicação. Assim, em casa, não precisamos usar as concordâncias normativamente perfeitas (ninguém usa, mesmo porque as normas têm suas exceções) para contar nosso dia, ou mesmo saber conjugar o verbo polir na primeira pessoa do singular para se habilitar a polir os móveis.

Então a gente vive errando? Minha resposta é não! Acontece que a gente simplesmente “usa” a língua e, ao contrário do que os puristas pensem, usamos com muita criatividade!

Ninguém “erra” se não for de acordo com o que a língua permite. Nenhum falante diria “Casa nóis da na vai vó hoje minha” porque isso não faz qualquer sentido. Mas a gente diria “Nóis vai na casa da minha vó hoje”, e a mensagem, mesmo desviada da regra de concordância do pronome com o verbo, está perfeitamente inteligível.

Aí os puristas pira! “Onde já se viu? É erro, sim!” Bom, é um “desvio normativo”. Isso quer dizer que está dentro dos padrões da língua, mas fora apenas da norma padrão. Se você visse uma placa dizendo “Bem vindo”, se sentiria não tão bem-vindo assim, sabendo que a palavra tem hífen? E se visse um “Bom dia” escrito pelo presidente da empresa, chamaria ele de “burro”, já que bom-dia se escreve com hífen?

(Sim, com hífen! Você põe hífen no bom-dia?) Ou você não comeria mais a pizza de que tanto gosta se no cardápio da pizzaria viesse uma “mussarela”, em vez da normativamente correta, mas não menos saborosa, muçarela?

Ainda não se convenceu? Pois bem, tenho outro exemplo: no verso 46 do Canto X de “Os Lusíadas”, Camões fala em “doenças, frechas e trovões ardentes”. Frechas, Camões?

Certamente você receberia represálias puristas hoje em dia.

O fenômeno, também presente na “frechada do teu olhar”, de Adoniran Barbosa, é chamado de rotacismo e consiste na mudança do “l” para o “r” por uma adaptação fonológica, que se explica pela proximidade dos pontos de articulação desses fonemas. Muito mais complexo do que simplesmente dizer que se trata de erro.

Bom, mas uma coisa eu posso dizer com certeza: 90% dos leitores ficaram tentando conjugar o verbo polir na primeira pessoa do singular. Quer saber? Eu “pulo”! (Oi?) Isso mesmo!

E por ser um homófono com a mesma conjugação de pular, é pouco (ou nunca) usado. E aí, vai arriscar fazer a pizza de muçarela neste findi? Ou prefere pensar num novo leiaute para os móveis da sala? Ou, quem sabe, polir a mesa de centro...? Bom, essa, eu pulo!

Claudia Bergamini é linguista de formação e faladora por vocação. Mestra em Língua Portuguesa, acha esquisito falar “mestra” e “presidenta”, e, por isso, fala

Por Nathalia Ziemkiewicz

facebrasil/sexualidade 24

ENTREVISTA: “PODE ME CHAMAR DE SAPATÃO MESMO”

Não me lembro se era uma manhã de sábado ou domingo, só tenho certeza de ter me atrasado para a primeira aula, como sempre. A turma da pós em educação sexual mal se conhecia.

Me incomodei com a opinião de uma professora e me atrevi a questioná-la. Outra garota se posicionou, com muito mais calma e educação do que eu. Mônica Saldanha. Falou sobre o preconceito que sentia na pele ao andar na rua de mãos dadas com a namorada. A primeira coisa que pensei foi “Ufa, temos pelo menos uma lésbica na sala”.

É que gosto da diversidade: eleva as discussões (e as pessoas) a outro patamar. Especialmente num curso sobre sexualidade humana. Só sei que me aproximei dela com alguma direta parecida com “Oi, meu nome é Nathalia e eu quero ser sua amiga”. “Sald” tem 24 anos, é formada em Letras. Talvez seja a pessoa da pós com quem mais dou risada e debato.

Ultimamente, ela se debruçou sobre a “violência sexual contra lésbicas”, tema de um artigo científico que escreveu e de sua futura monografia.

– Você já me disse que gosta de ser chamada de sapatão.

Por quê?

Eu fui chamada de sapatão a vida toda, e isso me fazia sentir completamente fora de lugar. Eu não era parte “dos meninos” nem “das meninas”, eu era a sapatão. Descobrir que eu era uma pessoa normal e que existiam outras meninas como eu foi uma das melhores sensações da minha adolescência.

Hoje, se alguém me chama de sapatão, acho graça e respondo “Nossa, obrigada por me avisar. Eu realmente não sabia.

Agora tá tudo explicado”.

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– Muitas pessoas acham que se trata de uma escolha. O que você diria a elas?

Ninguém escolhe se sentir atraído por alguém ou alguma coisa. Não é uma coisa racional, então não pode ser uma escolha. Para mim, declarar-se lésbica tem muito mais a ver

com a postura que você tem em relação à sua sexualidade, ao seu direito de dispor do seu corpo, ao seu direito de desejar de forma livre, independentemente do que lhe ensinaram.

– No “estupro corretivo”, o abusador diz: “Você vai aprender a gostar de homem”. A sua tese de pós-graduação será sobre violência sexual contra lésbicas. Por que ela acontece?

Na verdade, o estupro corretivo não é tão diferente do estupro de mulheres héteros: é uma demonstração de poder e posse sobre o corpo de outra pessoa. Ambos acontecem porque o homem acredita que o corpo da mulher tem que ser um espaço aberto pra ele. O estupro corretivo acontece justamente porque a lésbica nega.

– Embora pareça óbvio, vamos desenhar: alguma lésbica deixa de ser lésbica porque foi penetrada à força?

Ser forçada a fazer sexo com um homem não faz com que uma lésbica passe a se interessar por homens, não faz com que ela seja menos lésbica; só faz dele um estuprador. A orientação sexual é uma questão de desejo, de sexo; o estupro é uma questão de poder, de dominação.

– O que a sociedade precisa fazer para proteger todas as mulheres, gays ou não?

Precisamos conscientizar os homens de que eles não são donos dos corpos das mulheres. Também é importante conscientizar as mulheres de que elas são donas da própria sexualidade. Quando homens tiverem a consciência de que a mulher é um ser humano – com vontade, autonomia, direito sobre o próprio corpo, desejo –, eles passarão a respeitar as escolhas femininas, mesmo que essa escolha seja a de não se relacionar com eles.

Nathalia Ziemkiewicz é jornalista e autora do blog napimentaria.com.br.

Aposta que informação pode ser mais transmissível que muita doença

Por Adriana Gonçalves

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facebrasil/vida + doce

PAVÊ DE PÊSSEGO

INGREDIENTES: • 300 g de biscoito champagne • 1 lata de pêssego em caldas • 1 lata de creme de leite • 1 litro de leite • 3 ovos • 2 colheres de amido de milho • 8 colheres de açúcar • 1 pacote de coco ralado

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MODO DE FAZER: Forrar um pirex com os biscoitos. Cortar os pêssegos em pedaços e colocá-los por cima dos biscoitos. Separar.

Fazer um creme com as gemas, o leite e o leite condensado.

Acrescentar duas colheres de açúcar e o amido de milho.

Deixar ferver, desligar o fogo e colocar por cima dos biscoitos.

Bater as claras em uma batedeira, até ficar em neve, e acrescentar seis colheres de açúcar e o creme de leite (gelado e sem soro). Colocar por cima dos pêssegos. Por fim, colocar o coco ralado.

Deixar na geladeira de um dia para o outro antes de servir.

Aproveite e até a próxima receita!

Adriana Gonçalves é formada em estudos sociais e trabalha há oito anos como gerente de vendas. Sua especialidade? Inventar quitutes doces e outras gostosuras

Por Jacqueline Morais

facebrasil/pensando bem 28

DÊ ADEUS AO VELHO!

J

aneiro chegou, e com ele todas as coisas que envolvem esse mês tão especial: luzes, cores, presentes, festas, final, começo, recomeço... Parece que foi ontem que estávamos rodeados pela família, amigos, celebrando mais um Natal, mais uma passagem de ano – e, como de costume, vemos esses rituais de fim de ano se repetirem. Será que temos feito valer a pena cada recomeço?

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Normalmente, esse período é bom para repensarmos muita coisa. É a época em que revemos nossos sonhos, nossos desejos, nossa maneira de viver, paramos para analisar nosso estilo de vida: o que está bom desejamos manter, o que não está, fazemos votos para melhorar, e assim vai. Marcamos de começar aquela dieta... Decidimos começar aquele curso ou retomar aquelas aulas... Promessas, promessas e promessas... Será que todas essas promessas têm nos feito viver um ano novo? Ou será que temos rodeado e caído nas mesmas coisas? No velho novo ou velho de novo?

Temos que ter sempre a esperança de dias melhores e de sermos pessoas melhores. Esperança por escrever uma nova história cheia de emocionantes capítulos, de sonhar novos sonhos e ver os antigos sendo realizados, afinal, sempre é tempo de desengavetar aquele antigo desejo e correr atrás da realização. Esperança de procurar ver as coisas, pessoas e circunstâncias por um novo prisma, pois nem sempre nossa maneira de ver é a correta ou mais saudável, não é mesmo?

Mas para que toda essa esperança não fique apenas na “espera”, precisamos dar os passos para fazer acontecer.

Sair do lugar não é fácil, afinal, não sabemos o que tem à nossa frente e, por outro lado, sabemos bem o lugar onde estamos. Mas jamais experimentaremos o novo se não abandonarmos o velho. Parece óbvio, mas na prática não é bem assim.

Alcançar o novo requer ousadia e coragem para enfrentar os medos e os gigantes internos e externos. Precisamos dar o primeiro passo, que muitas vezes é o mais difícil, e ser perseverantes na busca pelo que queremos alcançar. O resultado será fruto da nossa busca e persistência. Desafios virão de monte, basta apenas decidirmos avançar pra que eles comecem. Mas só se torna vencedor aquele que luta, não é mesmo? Nada como o sabor de uma conquista ou a sensação de que somos capazes, para nos dar a motivação necessária para prosseguir em busca dos nossos objetivos.

Quero finalizar encorajando-o a avançar. Persista em fazer o novo acontecer. Busque desenvolver novas habilidades para os desafios que a vida colocar à sua frente. Mesmo quando as decepções vierem, busque um novo ânimo e tenha um coração perdoador! E em todas as coisas, coloque Cristo à frente, pois Ele é a Luz para o nosso caminho.

Um ótimo 2015, com muitas conquistas!

Jacqueline Morais é autora do blog caminhandosobrearocha.blogspot.com e tem conhecido muitas histórias interessantes por trás de gente boa que conhece por aí

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Por Marina Bittencourt

facebrasil/cuca fresca 30

É PRECISO SABER VIVER

A cada dia, menos tempo temos tido para relaxar ou refletir sobre os caminhos que tomamos em nossas vidas. Você já parou para pensar nos rumos que sua vida tem seguido? É muito comum ouvirmos pessoas dizendo-se arrependidas por não terem realizado algo quando eram mais jovens, antes de terem tido filhos, ou antes de se casar... Muitas vezes, as rotinas do dia a dia acabam por nos deixar “alienados” sobre a nossa própria vida, e nos esquecemos de curtir os pequenos prazeres proporcionados por ela. Que tal começar a curtir a vida?

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Acredito que o primeiro passo para a busca de um viver pleno e feliz é pararmos um pouco para refletir sobre os caminhos que a nossa vida tem levado. Durante essa reflexão, é importante que identifiquemos caminhos e ações que não condizem com nossos desejos e aspirações e que podem ser mudados, aprimorados ou até mesmo descartados, pois muitas vezes nos fazem mal. Além disso, devemos identificar aquilo que nos proporciona prazer e que dá razão ao nosso viver, pois serão essas vivências que nos darão força para mudarmos aquilo que não nos faz bem.

Após a reflexão, devemos passar para a ação. E a melhor

forma de começar é mudar aquilo que não dá sentido a nossas vidas e que, muitas vezes, não nos permite seguir em frente e ir em busca daquilo que realmente nos faz bem. Claro que existem caminhos e condições de vida que não condizem com o que desejamos. Porém, não podem ser mudados; nesses casos, devemos sempre tentar buscar o lado bom dessas vivências, ou as consequências positivas que isso pode trazer ao nosso viver. E aquilo que nos faz bem deve continuar a fazer parte de nossas vidas. Para isso, devemos nos esforçar e lutar para que esses pequenos prazeres não se percam com as obrigações do dia a dia e as cobranças que a sociedade nos impõe. Não deixe os afazeres do cotidiano o afastarem dos seus amigos, dos momentos com sua família, dos exercícios que lhe fazem bem, enfim, afastarem-no daquilo que realmente dá sentido a sua vida. É preciso saber viver! E somente nós mesmos sabemos qual é o melhor caminho a seguir para vivermos uma vida plena e feliz.

Marina Bittencourt é enfermeira, mestre e doutoranda em Cuidado em Saúde pela USP. Ama a pesquisa, pois acredita que com ela poderemos alcançar um mundo melhor

Por Rogério Abdala Bittencourt Júnior

A COMPANHIA AÉREA PERDEU MINHA BAGAGEM DEFINITIVAMENTE.

E AGORA?

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facebrasil/direito

Entre brasileiros que residem nos EUA, é bastante comum a viagem de avião, tanto em trechos no país norte-americano, quanto em viagens internacionais ao Brasil ou em voos domésticos no território brasileiro.

Em qualquer ocasião, é muito importante que se guardem documentos e recibos relacionados aos objetos presentes na mala, quando possível. As companhias aéreas costumam impor unilateralmente limites à indenização a ser paga e criam empecilhos para ressarcimento de valores de itens valiosos, como joias, antiguidades, instrumentos musicais, etc.

As companhias aéreas, sobretudo no Brasil, não investem o suficiente em segurança, no manuseio, embarque e desembarque de bagagens, o que acaba gerando, por diversas ocasiões, o que se chama de extravio definitivo (perda), e na Se a indenização oferecida não for satisfatória, há ainda a língua inglesa, “lost luggage”. possibilidade de acionamento de seguro-bagagem/seguroviagem, caso contratado, que costuma cobrir eventos como Diante da possibilidade de o viajante deparar-se com situação esse. tão lamentável, é prudente que ele conheça seus direitos – e como exercê-los – tanto aqui como lá.

Caso o passageiro-consumidor sinta-se lesado, deve procurar órgãos de consumidor nos Estados Unidos ou no Seja no Brasil, seja nos Estados Unidos, uma vez declarada Brasil; em caso de não haver uma solução pacífica, indicaperdida a bagagem pela companhia aérea, é necessário se a contratação de advogado, americano ou brasileiro, formalizar uma reclamação no guichê do aeroporto ou no se a viagem envolver os dois países, para buscar o total escritório da empresa, com informações sobre a mala e seu ressarcimento de danos materiais e morais, se houver. conteúdo. A empresa deverá encaminhar a reclamação a seu escritório central e, a partir de então, aprovar ou não, Para voos internacionais iniciados nos EUA, existem limites completa ou parcialmente, o reembolso do valor dos itens de indenização fixados por um tratado internacional chamado declarados como conteúdo da bagagem. Todo o processo Convenção de Montreal. O Brasil também aderiu a essa costuma levar de quatro semanas a três meses.

Convenção, mas o poder Judiciário, em geral, não a aplica – e, por consequência, deixa de limitar a indenização ao que prevê Se o voo envolver duas ou mais companhias, é necessário a Convenção. fazer a reclamação a todas elas. Normalmente, a última Rogério Abdala Bittencourt Júnior é advogado nas áreas tributária e de a transportar o passageiro é considerada responsável por contratos internacionais e sócio do Rabelo, Moreira & Bittencourt Advogados conduzir o processo de reparação de danos.

m E el l de ho eit O rR oo rla od nd Ă­z o io

Por Mariana Proença

facebrasil/pausa para o café 38

VEM FAZER CAFÉ Sempre recebi o exemplo de meus avôs e pais da importância de trocar meus conhecimentos para que outras pessoas tivessem acesso às informações e pudéssemos construir, juntos, uma comunidade melhor. Fiz trabalhos voluntários durante anos de minha adolescência e, depois de “gente grande”, não me engajei mais em nenhuma atividade constante.

Apesar de saber que precisava retomar esse trabalho, deixei o tempo passar. Acredito que essas ações realmente funcionam. Eis que, para reforçar ainda mais essa minha opinião, chega para uma reunião comigo o Diego Gonzalez, engenheiro florestal e proprietário do Sofá Café, acolhedora cafeteria nascida em São Paulo. Diego trazia na “mala” um projeto tentador: criar uma escola de baristas para formar jovens de baixa renda.

O ponto de partida havia sido uma viagem, em 2013, na qual Diego conheceu a iniciativa da Toms, marca de alpargatas criada pelo americano Blake Mycoskie que tem como objetivo doar um par de sapatos igual a cada vendido. A empresa, nascida em 2006, tem o impressionante número de 10 milhões de pares doados em mais de 60 países.

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O projeto norte-americano deu um estalo para que Diego desenvolvesse a ideia. Surgiu assim o Fazedores de Café.

A missão é simples, porém a execução é complexa: formar jovens baristas em um curso completo de dois meses, com aulas diárias pela manhã, para que, depois, por mais um mês, esse profissional faça estágio em cafeterias parceiras e seja inserido no mercado de trabalho.

Para colocar a ideia em prática, Diego encontrou uma turma engajada no Sofá Café. Com a entrada da barista Regina

Machado para ministrar o curso, eles foram costurando as parcerias. O Sofá Café e os parceiros do projeto apresentaram oficialmente o Fazedores de Café em um encontro. Todos os presentes ficaram encantados com a proposta, que é uma semente produtiva – num mercado tão carente de baristas – e de valorização desse importante profissional. Faltava o mais importante, os alunos. A primeira turma do curso concretizou-se no início de 2014, com quatro jovens. E a segunda turma, agora no final de 2014, com mais cinco alunos.

Volto então ao Toms. Como que num passe de mágica, aquela marca de alpargatas sentiu o aroma do café do projeto brasileiro.

A empresa norte-americana, em 2014, ampliou o leque de doações e deu início ao Tom Roasting, em que, para cada embalagem de café vendida, eles doam uma semana de água potável para uma pessoa que precisa – no mundo todo –, por meio do programa Water for People. São quatro tipos de café, de diferentes regiões, que proporcionam 140 litros de água para alguém em algum ponto da Terra. Hoje são 780 milhões de habitantes que não têm acesso a água limpa.

Imagina isso?

O aroma do café abraçou ambos os projetos sociais e mostrou que há imensas possibilidades – em maior ou menor escala – de fazer a nossa parte.

Mariana Proença é jornalista e desde 2006 mergulha nas xícaras de café pelo mundo como diretora de redação da Revista Espresso (www.revistaespresso. com.br), eleita a melhor revista do setor no Brasil

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facebrasil/tecnologia

Por Sebastião Marques

VIAGEM TECH Os sete melhores aplicativos para sua próxima viagem!

MANDIC MAGIC

Ah, férias, viagem! Nada melhor do que sair do trabalho e partir para outro lugar. Mas espera aí, tudo pronto mesmo? Todo viajante que se preze precisa estar preparado e munido de todas as informações necessárias sobre seu destino. Afinal, quantas vezes você já se viu em apuros por falta de organizar melhor sua viagem? Por isso, separei aqui uma lista dos sete melhores aplicativos que irão auxiliá-lo a ter verdadeiras férias!

Esse é um aplicativo totalmente gratuito que permite descobrir senhas de acesso a redes Wi-Fi de estabelecimentos públicos. Uma mão na roda, pois com ele instalado no celular, não é preciso ficar perguntando essa informação ao atendente do estabelecimento. Por funcionar como uma rede social de informações de redes, para usá-lo é necessário entrar com a conta do Facebook, ou será necessário criar um perfil para usar o serviço. Disponível para iOS e Android.

COUCHSURFING TRAVEL APP

SKYSCANNER

Como o próprio nome já diz, “Surfando no sofá” pode ser a forma mais barata para viajar o mundo. CouchSurfing é uma comunidade de hospedagem claramente baseada na confiança. O melhor desse aplicativo é a oportunidade de conhecer pessoas e as suas afinidades. A dica é caprichar no perfil e trocar algumas referências, pois a ferramenta deve ser utilizada com cautela, uma vez que as pessoas precisam confiar em você para convidá-lo. Disponível para iOS e Android.

Aplicativo simples e eficaz, permite pesquisar passagens aéreas de forma rápida, comparar promoções-relâmpagos de inúmeras companhias aéreas e ver gráficos de valores para encontrar o melhor. É possível girar o globo para ver os países mais baratos saindo de uma cidade de sua escolha. Disponível para iOS e Android.

TRIPADVISOR

Aqui você tem um sistema completo para ficar de olho em todos os aviões que estão sobrevoando em tempo real. Basta selecionar uma aeronave no mapa para conferir seus dados. Disponível para iOS.

O aplicativo é completo e mostra guias de diversas cidades em um mix de mapas, sugestões de passeios e recomendações de usuários sobre onde dormir, comer e se divertir. Resumindo: um guia de viagem de bolso. Basta uma conexão de internet para conseguir, em poucos segundos, todas as informações sobre os pontos turísticos do seu destino. Disponível para iOS e Android.

GOOGLE TRANSLATE Não passe mais por apuros! O Google Translade traduz textos em mais de 64 idiomas. E, para a maioria deles, é possível falar e ouvir a tradução, em vez de digitar. Disponível para iOS e Android.

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CURRENCY Ficar convertendo moeda não é nada fácil. Portanto, antes de sair para a viagem ao exterior, tenha em mente que você vai precisar de um conversor de moeda de qualidade. Abrangendo mais de cem países, o Currency permite acesso às principais taxas de conversão do mundo.

Malas prontas? Boa viagem!

Sebastião Marques é publicitário, sócio-diretor de tecnologia e inovação da Wh2F, curioso e apaixonado por tecnologia

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Por Nolli Merrighi

facebrasil/adooooro!

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O SALVADOR DA PÁTRIA

Imaginem a cena: a pessoa passa várias horas no salão ou em casa se produzindo: cabelo, roupa, maquiagem. Escolhe “aquele” salto, as bijoux ou joias mais exuberantes, passa um perfume delicioso, pega sua clutch supersexy e sai de casa.

O destino? Pouco importa! Casamento, aniversário, boate, barzinho, batizado do sobrinho ou enterro da sogra. A novela diária de produção é sempre a mesma. Algumas vezes com drama, outras nem tanto.

Bom, independentemente de qualquer coisa, um infortúnio é certo: em uma hora e meia seu make já foi pro brejo! Estou errada? E haja retoque... Uma chatice! É um entra e sai do banheiro pra garantir o look, que ninguém merece!

Mas nem tudo está perdido. Esta fada madrinha que vos fala tem a solução para todos os seus problemas. Sem essa de retocar maquiagem a festa inteira. Hoje podemos contar com um produto simplesmente sensacional que fixa sua produção por nada mais, nada menos, que 16 horas. Again: 16 HORAAAAAASSSSS! Ele foi a salvação da minha vida. Sou cantora e me acabo nos palcos do Brasil e do mundo. Antes começava o show linda e loira e terminava parecendo um boneco de Olinda. Desesperador!

Foi então que, durante a minha turnê em Nashville, descobri o All Nighter da Urban Decay, um fixador de maquiagem em spray, hipoalergênico, que pode ser usado em todos os tipos de pele.

Previne que a maquiagem perca a cor, derreta, fique pastosa, rache ou desbote o blush, a sombra ou mesmo o batom. Duas borrifadas, e pronto. Você vai ficar linda e poderosa a noite toda (ou o dia todo), matando a concorrência de inveja.

Adoooooro!

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Nolli Merrighi é vocalista da banda Chaparral e autora do canal Adooooronolli no YouTube

Español, English e Português

Temos Financiamento!

Por Marco Alevato

facebrasil/face do mês 44

CONSTRUTOR DE PONTES Nosso Face do Mês é o Alex Silva, brasileiro naturalizado americano, casado, pai de duas belas crianças, Julia e Alex Jr. Formado em gestão empresarial e mestre em administração pela Universidade de Phoenix, reside em Orlando desde 1996. É diretor internacional na empresa Westgate Resorts e consultor imobiliário. Alex é carioca, nascido em 1974, criado na pérola da Guanabara, Ilha de Paquetá, flamenguista (roxo!), amante de um bom futebol, waterpolo e jiu-jítsu.

Começou sua carreira na empresa Westgate Resorts em 1997, como coordenador de marketing, e foi promovido a inúmeras posições de liderança na empresa até os dias de hoje, quando exerce a função de ser a “Face” do Westgate Resorts no Brasil e na América Latina. Foi premiado em 2004 com o anel de Liderança por Excelência do Westgate Resorts. Durante seus anos de empresa, Alex e sua equipe foram responsáveis por gerar mais de 1,5 bilhão de dólares em vendas de timeshare em Orlando, o que o qualifica como um expert no assunto.

Hoje Alex continua sendo a pessoa de confiança do grande empresário David Siegel na América Latina e o principal canal de comunicação para todos os empresários latinoamericanos que buscam uma parceria no mundo do timeshare e hospitalidade em Orlando, bem como um profissional extremamente competente e licenciado pelo estado da Flórida no ramo de consultoria empresarial e imobiliária, por meio de sua parceria com o empresário Scott Roberts, Silva & Roberts LLC. FaceBrasil – Por que Orlando?

Alex Silva – Eu era estudante de direito no Brasil e tinha o sonho de seguir o direito internacional. Para isso, necessitava aprender as duas línguas mais importantes, o inglês e o espanhol. Sendo assim, decidi estudar na Flórida, onde os dois idiomas são praticados com frequência.

FB - Com tantos anos de experiência, o que mudou na comunidade brasileira. Houve mudança com o passar dos anos?

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AS – A comunidade está bem mais unida e respeitada no estado da Flórida. Grandes empresários despontaram nesses últimos 12 anos, trabalhando arduamente e sempre valorizando os membros da nossa comunidade.

FB – As artes marciais então presentes em sua vida. O que

elas geram de bom para você?

AS – Com certeza, meu professor Rinaldo Santos e o jiu-jítsu foram fundamentais nessa jornada. Temos que nos adaptar às adversidades da vida e utilizar estratégias para o sucesso no mundo de negócios, bem como em um combate de jiujítsu. Esporte é vida!

FB - Sendo diretor internacional do Westgate Resort, um dos maiores grupos de resorts do mundo, o que o encanta mais no exercício dessa profissão?

AS – Ter a oportunidade de ajudar empresas e colaboradores a crescer no nosso mercado. O Westgate hoje é referência de qualidade no Brasil pela forma que atende nossas famílias, bem como pela vantajosa oportunidade de ser representante da marca.

FB – Alex, quais são as maiores dificuldades você vê na nossa comunidade?

AS – Acho que falta uma central de ajuda ou, quem sabe, uma fundação que se dedique a ajudar nosso povo em diversas áreas. Se cada um de nós dedicássemos três horas semanais para tal fim, as coisas seriam bem mais fáceis, ou menos dolorosas. Quem sabe um de nossos grandes empresários não decide criar a BCF (Brazilian Community Foundation)? Eu com certeza ajudaria.

FB – Com quais outras atividades você gosta de dividir seu tempo?

AS – Estar com a minha família e meus amigos. Seja em casa, seja viajando, o convívio com as pessoas que amamos é, e sempre será, a minha principal fonte de oxigênio.

FB – Essa nova onda de brasileiros firmando residência na Flórida, na sua opinião, é o reflexo do momento do Brasil?

AS – O brasileiro está cansado de tanta corrupção, excesso de burocracia e falta de respeito. Com o aumento da classe média, a população começou a viajar para o exterior e ter contato com a qualidade de vida de um país de primeiro mundo. A facilidade na aquisição de imóveis, aliada a preços supervantajosos, levaram centenas de brasileiros a comprar imóveis para investimento, bem como fixar residência temporária aqui – isso porque muitos retornam ao Brasil após um ano, uns por não se adaptarem à nova cultura, outros por

AS – Não se encantar com este país! Isso faz com que muitos tomem uma decisão intempestiva e mal planejada de imigrar para os EUA. Procure sempre a ajuda de uma pessoa qualificada em imigração, reduzindo assim o risco de o sonho virar pesadelo.

FB – Os brasileiros já são os visitantes em maior número na cidade de Orlando.

Você acredita que esse mercado ainda está em expansão ou está perto de seu limite?

AS – Acho que este ano de 2015 será um pouco atípico. Tudo indica que teremos uma queda substancial no número de viajantes brasileiros, devido à alta do dólar. Porém, nossa criatividade e habilidade em criar pacotes flexíveis com custo baixo vão ser determinantes para dar continuidade à avalanche de brasileiros em Orlando.

Precisamos ser diferentes!

FB - Quais seus sonhos?

AS – Profissionalmente, ainda tenho muito a contribuir com a minha empresa e sonho em ser um dia lembrado como o brasileiro que mais ajudou brasileiros e estrangeiros na indústria de timeshare. Também tenho como meta poder levar a bandeira Westgate para o Brasil, abrindo um belo resort e proporcionando férias de qualidade a todos os

FB - Olhando para trás, faria muita coisa diferente?

AS – Marco, não faria nada diferente! A vida é feita de escolhas, e, graças à Deus, tive a sorte de ser prudente nas minhas. A melhor de todas foi quando decidi me casar com a Fernanda, mulher com garra que me ajudou muito a ser o homem, amigo, pai e profissional que sou hoje.

FB - Qual lição você tira da vida até agora?

AS – Seja sempre correto com as pessoas, ajude, ame, respeite, colabore sem esperar retorno. Invista em conhecimento. A vida é simples, nós é que às vezes a complicamos.

Viva o hoje, plante e regue as boas sementes que a vida lhe proporciona, pois, no futuro, você sempre irá colher bons frutos!

FB – Por fim, uma dica para quem está pensando em vir morar na América.

AS – Busque informações com pessoas competentes e credenciadas em diversas áreas, tais como imigração, consultoria empresarial e residencial e contabilidade.

Aprenda a falar inglês o mais rápido possível, estude e seja especial. A vida de imigrante não é fácil, por isso, procure estar mentalmente preparado para todas as adversidades que você vai encontrar e busque uma adaptação rápida à forma de viver dos americanos.

facebrasil/face do mês

FB – Quais os maiores desafios para o imigrante nos dias de hoje?

brasileiros que são proprietários. Pessoalmente, ainda sonho poder, de alguma forma, contribuir com a nossa comunidade, ajudando aqueles que realmente necessitam.

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não conseguirem uma colocação profissional legal nos USA.

Por Thieny Moltini

facebrasil/comportamento 48

NA PELE No último mês, tomei a importante decisão de fazer minha segunda tatuagem. Adoro tatuagens. Fiz minha primeira em 2011, aos 21, depois de alguns anos já com o desenho em minha cabeça – uma das ilustrações do livro “O Pequeno Príncipe”, que mostra o momento em que o pequeno personagem sai de seu lar, o asteroide B612, para descobrir outros mundos com a ajuda de pássaros selvagens. Adoro esse livro, suas pequenas histórias e que personagem, cada experiência. Por isso, sempre tive tanta certeza do que gostaria de fazer. Três anos depois, registrei minha segunda marca.

Sempre achei que tatuagens são marcos da nossa história, seja ela qual for. Não importa se alguém não gosta de determinado desenho. Quem tem de estar absolutamente satisfeito com o que está lá é a “tela”, e se a tatuagem retrata parte da sua vida, ela deve ser respeitada. Outro dia ouvi uma pessoa dizendo que se arrependia de uma tattoo, que hoje jamais desenharia aquilo. Sua vontade era apagar. Durante a conversa, outro disse que não devia, já que tinha sido feita em um momento de sua história e tinha um significado, representava algo para ela.

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Difícil opinar em situações como essa, até porque nem todas as partes de nossa história e lembranças são boas – muitas são tristes e difíceis. Apagar, não apagar, não importa, isso é de cada pessoa. O que quero dizer é que a tatuagem faz parte da sua identidade, como um acréscimo à sua impressão

digital. Claro que parto do pressuposto da consciência em relação a fazer ou não uma arte em seu corpo. É preciso ter certeza daquilo que se quer, exatamente porque é para sempre e corremos o risco de um dia nos arrepender.

Perdi meu pai há dois anos. E é estranho falar em perda, já que, como espírita, escutei e li várias vezes que o local de passagem é aqui, e não o contrário, ou seja, quando nosso tempo por aqui acaba, simplesmente voltamos para nosso local de origem. O difícil é conciliar essa ideia com a saudade...

Bom, meu pai tinha uma tatuagem, uma imagem que minha mãe fez para ele e que pouco depois ele decidiu gravar no seu braço direito. Aquele símbolo, um pequeno dragão, sempre chamou minha atenção. Sempre achei uma figura forte e imponente, assim como meu pai foi. Desde que seguiu seus caminhos em outros planos, fiquei com essa imagem em minha cabeça e certa de que precisava gravar essa parte de sua história também em mim, e foi o que fiz.

Não passo um dia sem pensar no meu pai, nas nossas conversas, nos seus conselhos. Agora eu olho no espelho e vejo a imagem que sempre achei tão forte nele também em mim, mais um pouco da sua coragem, da sua garra, para me dar suporte dia após dia. Acabou sendo uma homenagem, como alguns já me disseram, mas, com certeza, é muito mais honroso para mim poder continuar a imprimir sua marca.

Thieny Moltini é repórter, autora do blog mudancadehabito.net e descobriu, há pouco tempo, uma nova forma de ver a vida e superar seus limites

Por Mariana Tamiozzo

facebrasil/personal organizer 50

HOME OFFICE BEM PLANEJADO

T

er seu escritório dentro de casa é uma realidade cada vez mais comum, seja porque as empresas estão entendo que facilita a vida de seus funcionários, seja por conta do aumento do número de empreendedores lançando novos negócios dentro de casa.

Não perder tempo com o trânsito, conciliar tarefas domésticas, atividades físicas e outros afazeres são alguns dos muitos benefícios de se trabalhar em casa. Mas é muito importante saber como estruturar o ambiente do escritório caseiro para manter a produtividade no trabalho.

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Um espaço de trabalho desconfortável pode tirar a concentração e tornar suas atividades cansativas. É muito bom planejar a decoração do home office e saber escolher os equipamentos adequados. Por outro lado, um ambiente bem planejado evita que se disperse a atenção ou haja incômodos ou limitações físicas, deixando o local agradável e funcional.

Tenha em mente que, no começo, sua família não vai entender que você está trabalhando e pedirá coisas o tempo todo. Por isso, reserve, se possível, um cômodo fechado para seu escritório. Se isso não puder ser feito, imponha limites, coloque horários e mostre para eles que ali é mesmo o seu local de trabalho.

Tenha uma mesa com uma cadeira confortável, uma vez que você vai trabalhar muitas horas nesse espaço, sentado. O ambiente escolhido deve ter uma iluminação ótima. Se a luz do cômodo não for suficiente, coloque luminárias ou aumente a potência das lâmpadas. Coloque prateleiras no caso de não haver gavetas, mas providencie um gaveteiro para a papelada.

Esconda os fios com materiais próprios – fios aparecendo distraem nossa vista. Escolha as cores do seu home office.

Tons pastel são sempre os mais agradáveis. Como se fosse no seu escritório e com seu chefe, você deve fazer as pausas necessárias, como almoço, um cafezinho e uns minutos para beber água. Não é porque você trabalha em casa que vai deixar de se alimentar e dar aquela espiadinha na janela.

Outra dica importante: nunca, nem por decreto, trabalhe de pijama. Vista-se adequadamente, incorpore o espírito do escritório. Assim você vai saber dividir a hora de trabalho e a hora de lazer.

Por último, tente incorporar no ambiente nichos para guardar suas coisas e mantenha a sua mesa sempre organizada.

Afinal, o segredo de uma vida produtiva é colocar cada coisa em seu devido lugar.

Mariana Tamiozzy é personal organizer, personal stylist e autora do site maritamiozzy.com/organizer. Seu objetivo? Facilitar a vida dos leitores

Por Lucia Winther

facebrasil/coaching 52

O PODER DA AUTOCONFIANÇA Autoconfiança não é se achar melhor que os outros, mas é saber que quando você acredita, pode alcançar todos os seus objetivos. É uma força vital que impulsiona qualquer ação empreendedora ao sucesso. Significa saber que você pode realizar algo, confiar em suas habilidades, estar seguro de que dará conta do recado, enfim, é acreditar em você! Uma pessoa autoconfiante tem mais chances de atingir metas e objetivos, pois avança sem medo, com determinação, acreditando que vai conseguir. Já uma pessoa sem autoconfiança fica parada, não faz, não se arrisca. Por achar que não vai conseguir, nem tenta.

Ela é importantíssima em todos os aspectos de sua vida.

Quando a situação aperta de verdade, com quem você pode realmente contar? Quem vai chamar? Os ghost busters? A mãe, o guru, o mago, o anjo? Tem gente que faz isso, mas não seria mais prático e produtivo poder contar consigo mesmo para resolver as situações da sua vida, tornando-se mais independente e autodeterminado?

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Talvez, em algum momento de sua vida, sua autoconfiança estava mais elevada do que está agora. Pode ser que você já tenha se sentido mais seguro e confiado mais em si mesmo.

Ou quem sabe você já tenha uma boa autoconfiança, mas quer ainda mais, para se tornar extremamente bem-sucedido e próspero. Qualquer que seja a circunstância, para aumentar sua autoconfiança é fundamental que você conheça e entenda o que pode reduzi-la. As pessoas sentem-se menos seguras, perdem a autoestima ou começam a confiar menos em si mesmas por razões específicas.

Você se lembra de uma ocasião em que a sua autoconfiança era muito elevada, quando sabia que era capaz de fazer as coisas? Lembra-se de um período assim ou já faz tempo demais?

Mas como testar se você é autoconfiante? Comece a reparar nas coisas que fala, por exemplo: “Não vou dar conta”, “Nada que eu quero eu consigo”, “Por que todo mundo consegue, menos eu?”, “Sou muito fraco”, “Não era o momento”. Essas e outras frases semelhantes podem ser a prova de que você precisa melhorar sua autoconfiança.

E se outras pessoas lhe colocaram rótulos, etiquetas limitantes, aí, sim, você está perdido. Fica realmente difícil recuperar sua autoconfiança quando você foi convencido de que tem déficit disso, transtorno daquilo e é portador de alguma “deficiência” virtual.

O fato é, como eu já citei, que você já foi mais autoconfiante.

Você perdeu sua autoconfiança, então, há esperança de recuperá-la. A boa notícia é que o método Dianética, desenvolvida pelo filósofo L. Ron Hubbard, oferece técnicas terapêuticas que aliviam seu passado doloroso, suas perdas e seus fracassos, e assim, sua autoconfiança de antes é recuperada! Ele escreveu: “A maioria dos seres tem uma terrível opinião de sua capacidade em comparação ao que realmente são. Quase nenhum indivíduo acredita ser capaz do que é realmente capaz de conseguir. Aumentando o conhecimento, a responsabilidade e o controle, pouco a pouco, ignorando as perdas e mantendo firmes os ganhos, um ser finalmente descobre seu poder e comando da vida”. Portanto, um verdadeiro autoconhecimento por meio da Dianética é a chave para a recuperação completa de sua autoconfiança!

Lucia Winther dirige a Editora Ponte do Brasil, acredita que educação de qualidade é a única forma de mobilidade social duradoura e trabalha para esse objetivo

Por Flávia Piña

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facebrasil/moda

LIQUIDAÇÃO SEM ERRO

Todo ano é a mesma coisa: mal terminam as festas de final de ano e todo aquele corre-corre de compras, festas e viagens (ufa!), e já começam as tão esperadas liquidações de inverno.

Essa é uma época ótima, já que as liquidações são perfeitas para quem quer aproveitar para fazer aquelas comprinhas sem ter que gastar valores exorbitantes. Mas há um enorme perigo nas compras de liquidação...

Inúmeros clientes já me contaram que caíram em verdadeiras armadilhas nesse período do ano. O que ocorre com quase todo mundo é a tentação de comprar “barato” pela possibilidade de ter alguma peça daquela marca tão sonhada.

Para fugir do consumo inconsciente e acabar com o armário cheio de peças que ficarão com o tag da loja por anos, vale prestar atenção a algumas dicas preciosas:

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ANTES da compra: o primeiro passo para quem quer aproveitar as “liquis” é fazer uma limpa no armário. Pegue tudo aquilo que não usa há mais de seis meses, peças vencidas (sim, roupa tem vencimento!) ou que simplesmente não caem bem e... coragem! Tire essas roupas do seu armário de uma vez por todas. Inclua na limpeza lingeries, pijamas,

acessórios e maquiagens.

Logo em seguida, elabore uma lista das peças que faltam ou que seriam úteis. Por exemplo: se você tem cinco calças e nenhuma saia, coloque “saia” no topo. Não se esqueça de pensar em eventos que terá ao longo do ano; se foi convidada para cinco casamentos e só tiver um vestido de festa, a hora certa de comprar é agora, e não uma semana antes da festa, quando o desespero vai obrigá-la a pagar qualquer preço.

EM CAMPO: vá às lojas de que mais gosta, pegue inúmeras peças das araras (pensando nas que precisa, claro!) e siga para o provador. Experimente todas as escolhidas sem olhar o tag de preço. Separe as que realmente gostou, aquelas que serão úteis e que caíram bem. Agora você está pronta para olhar o preço. Não deixe também de checar a composição de tecido, para não levar peças sem qualidade para casa.

PÓS-COMPRA: hora de organizar as aquisições no armário e curtir as novas possibilidades de look para a estação.

Flávia Piña é stylist, consultora de moda, palestrante e professora de criação de imagem. Acredita na moda e em estilo acessíveis, feitos para vestir pessoas reais. flaviapina.com.br

Por Liliana Gonçalves de Freitas

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facebrasil/gastronomia

QUICHE DE ABOBRINHA

MASSA:

• 1 e 1/3 de xícara de farinha de trigo • 3 colheres de margarina gelada em cubos • 1 colher (de sopa) de azeite • 5 colheres (de sopa) de água fria • Sal a gosto

RECHEIO:

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• 1 colher (de sopa) de margarina • 1 cebola pequena picada • 1 abobrinha italiana grande cortada em rodelas finas • 1 pote pequeno de queijo cottage • 2 ovos • 1/2 colher de farinha trigo • 1/3 de xícara de leite • 1 colher (de chá) de fermento em pó • P imenta a gosto

MODO DE FAZER: Misture a farinha e a margarina até formar uma farofa.

Adicione o azeite, a água e o sal. Misture até formar uma massa lisa. Embrulhe em filme plástico e leve à geladeira por 15 minutos.

Em uma frigideira, aqueça a margarina e doure a cebola. Junte a abobrinha e tempere com sal e pimenta. Refogue por dois minutos.

No liquidificador, bata o cottage, os ovos, a farinha, o leite e o fermento.

Com a massa, forre uma forma de 25 cm de diâmetro com fundo removível. Coloque o creme, distribua as rodelas de abobrinha, salpique com queijo ralado e asse em forno préaquecido a 200ºC por 25 minutos.

Retire do forno e sirva.

Liliana Gonçalves de Freitas é formada em artes e adora preparar delícias da cozinha mineira e heranças de sua origem italiana

Bom apetite!

Por Marina Zema

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facebrasil/psicologia

PASSADO E PRESENTE

Em uma visita à Tower of London, pude observá-la pelo lado de fora, seus portões e gramado por onde passaram águas ao redor da torre em tempos remotos. Foi como se eu voltasse no tempo: a torre carrega um misto de beleza e agonia, uma vez que serviu de moradia, de proteção, mas também guarda em suas paredes e nas pequenas janelas com grades de ferro as lembranças das torturas que ocorreram por lá.

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Ao longo da caminhada, deparei-me com a Tower Brigde, a ponte que une a torre com os prédios modernos de Londres que se encontram do outro lado do rio. Os edifícios foram se iluminando lentamente e, quando a noite finalmente chegou, surgiram milhares de luzes e a beleza do contraste entre o antigo e o novo. De um lado do rio, a torre, que nos remete a um passado distante; do outro, os edifícios futurísticos e iluminados de Londres. Não ao acaso, um rio separa os dois cenários, mas diversas pontes os unem.

Assim como na cena descrita, dentro de cada um de nós, existem diversas histórias gravadas, e não podemos ignorar nosso passado, pois não existem apenas prédios modernos dentro de nós. Cada acontecimento, cenas e experiências

que vivenciamos continuam existindo, e assim como a torre, podem não ser como anteriormente ou ter a mesma função, mas continuam lá e podemos revisitá-los quantas vezes quisermos, atribuindo novos sentidos e fantasias a nossas experiências.

A cada nova visita, podemos optar por manter ou não velhos costumes, utilizar a torre que servirá para torturas apenas para ser visitada e manter, em vez dos prisioneiros, paredes com desenhos que transformaram o sofrimento apenas em lembranças. Somos capazes de utilizar as lembranças de experiências ruins para fortalecer o belo em cada um de nós. O que somos hoje e o que fomos estão todo o tempo caminhando juntos, um constituindo o outro. O interessante é poder transitar pela ponte que une o nosso passado com o nosso presente, pois só assim teremos uma visão profunda de nós mesmos.

Marina Zema é formada em Psicologia e trabalha com desenvolvimento de pessoas. Gosta de ouvir para descobrir o mundo particular de cada locutor e assim conhecer melhor seu próprio interior

Por Marquito Santos

facebrasil/drinkologia 62

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QUER SABER A MELHOR DESCULPA PARA TOMAR UMA?

Junte-se a nós na busca pelas melhores misturas! Mistura de pessoas, música, lugares, comidas, bebidas das mais diversas e para os mais variados fins... Cada drink é uma jornada que nos leva a um mundo cheio de imaginação, arte, lugares oportunos, pessoas interessantes e, claro, com doses altas de teor etílico. Sou um apreciador de várias doses de diversão, fermentado por uns e destilado por outros.

em seus experimentos mixológicos, meteu o bedelho e fez algumas adaptações para tornar o drinque ainda mais requintado, afinal de contas, qualquer brasileiro entende mais de cachaça que muito gringo por aí.

Para a surpresa de alguns e alegria de outros, a cachaça deixou de ser uma bebida discriminada pela sociedade e alcançou um status comparável ao dos melhores uísques e vinhos do mundo. Hoje ela é vista como uma bebida nobre e tem lugar de destaque nos bares mais badalados. A bebida divide-se em duas grandes categorias de acordo com o processo de fabricação.

• 2 colheres de sobremesa de açúcar de baunilha (misturar a parte interna de 2 favas de baunilha em 500 g de açúcar, mexer bem e deixar descansar por 2 dias)

A primeira é a das cachaças brancas. Elas são transparentes e não passam pelo processo de envelhecimento em tonéis de madeira. A segunda, por sua vez, depois do processo de destilação, é armazenada em tonéis por algum tempo, para dar mais corpo e sabor, assim como acontece com os uísques, brandies e vinhos. As madeiras mais comuns utilizadas nos tonéis são carvalho, umburana e bálsamo, mas existem outras que podem ser usadas nesse processo. Entre as bebidas mundiais, a cachaça é a única que utiliza diversas madeiras em seus tonéis de envelhecimento.

Gelo

Para homenagear essa bebida típica brasileira, vamos sugerir uma receita premiada em 2004 como o melhor drinque do mundo. Criado pelo mixologista John Gakuru, esse coquetel originalmente é feito com cachaça branca, mas o Drinkologia,

INGREDIENTES: • Suco da polpa de um maracujá

• 60 ml de cachaça envelhecida em tonéis de umburana • 3 gotas de molho de pimenta 1 pimenta dedo-de-moça

MODO DE FAZER: Coloque na coqueteleira o suco da polpa do maracujá, o açúcar de baunilha, a dose de cachaça, as gotas de molho de pimenta e o gelo. Coe em um copo dry Martini, enfeite com a pimenta dedo-de-moça e voilá!

Vale lembrar que a cachaça envelhecida em umburana enriquece a combinação de sabores entre o maracujá, a pimenta e a baunilha. Se quiser experimentar a receita original, é só trocar pela cachaça branca.

Marquito Santos é músico, compositor e produtor musical. Adora bebericar.

Destilado por uns e fermentado por outros, tem como objetivo compartilhar suas incursões no universo etílico

Por Marco Alevato

facebrasil/face a face 64

O Ã Ç U L O EV

melhorar r onde ser e o p ço fa e ro me conside e estou cada dia mais lucionista, u o q v i e e s m e u u q u o tentar Eu s A. Claro N D u periências, e x e m s o a e h r in e s m u e m m ,e , mas busco experiente o em mim. sendo, mais lg melhorar a água. Assim o. Tento ter e d to s o p çã m o é 92% co as rma e vibra Nosso corp adéqua a qualquer fo omente de saúde, m s e o s ã o e N r u a l. q e rn ssív água os to or forma po podemos n ástica para e ser a melh spírito. Acredito que in g m e e as faz também de s ser. Algumas pesso elo ou o cortam para o b e que querem o, outras pintam o ca bém faço um pouco d . o rp m n a co ta m o u u r E a h . ser tem mud ntes de on ansformação é como re e if d m re se r tr outros minha maio nde tantos mas tentativas o r a rt ce tudo, mas a evolução. rem algu ssoas tenta processo evolutivo, va, o mistério está na soa e p s a r e v Gosto de o em um uma pes a tentati também é raça está n rraram. Com itos tantos já e is que outras, mas a g o esta carta, é porque chegar até aqui. Mu er z a d m e n fa m u le g ra m e a tá s ça p s e es con avan isso. Se você r melhor. Muitos não no inteiro de novidad n o it d e cr a a e Eu es um ora temos a vontade d que viaja n sofá dos planos. E ag o lizações. desistem n do outra vez. ssos de rea inhada em 2015, ce u s e d , s inhos novo nossa cam acontecer tu ades de cam s podem aparecer em id v o n e d o de an Temos um te, algumas dificulda ímos sempre. n lu e o v m e chegando, te e n u e rq Evid . Estamos , com sua -las, po 15 rá 0 e 2 p u m s e s o o ra uit mas vam i crescer m a MediNatu ileiro, a também va para nossos leitores: revista em solo bras uem faz il s ra b ce a A família F novidades ta; e a nossa primeira de entrevistas com q nto , com duas n finalmente saúde que já está pro , teremos o programa has todo dia, em conju e d is d ta s s fresquin s segredos Alem so propo e Curitiba. nosso blog de notícia língua portuguesa o abalho e o d , a m ti s e e do Auto ito tr do d equipe mu ntecer, além ta do para o mun Orlando aco Gazeta, que vai levar ai trazer para a nossa comunidade que gos v a l o a m s u rn Is os para com o jo Orlando. que gostam lórida e de do sul da F nto de que fazemos o mento, e te. Planeja m nossa n e p reconhecim . re e d s co o os muito men oluído junto ero, ou que fazem momento e plesmente estar ev u q m u u e m o e m z tecer co a de sim ão se fa Evolução n certos erros e a alegri so. E se algo não acon formo outra vez. s a , n ce s a a pro e tr s tentativ parte desse ma porção de água, m o ã s e d a id mo u comun mos, bem co como quere

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MBA,