Facebrasil ed 79 ANO 8 by Revista Facebrasil

Ano 8 - Edição 79

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Disponível também no site:

www.facebrasil.com

O FUTURO JÁ COMEÇOU

A TV DIGITAL POR STREAMING

Clássico não sai de moda Há 24 anos, o Jornal Brasileiras & Brasileiros é distribuído nas residências e escritórios de brasileiros, que vivem nos Estados Unidos. O único com Assinatura Grátis, por correio, auditado pelo United States Postal Service.

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Editorial

Facebrasil | Edição 78

Oitavo ano

FAZENDO E ACONTECENDO, MUDANDO E TRANSFORMANDO.

Marco Alevato MBA Publisher facebrasil.com

Nesta edição, vamos falar da mudança na forma de assistir televisão e também sobre o conteúdo. Quando começamos a preparar esta edição, ficamos impressionados com a evolução do famoso “streaming”, como é na CBTVI, Netflix, Holu, entre tantas. No caso da CBTV Internacional, teríamos que mudar muita coisa na área digital e nas mídias sociais. Nossos parceiros aceitaram o desafio de construir algo novo, e de novo. Fazendo um website revolucionário com recursos, até então embrionários, conectamos pontos na Europa, Índia, Brasil e todo o mundo. Teríamos que criar uma plataforma única. O que para mim foi tão importante quanto a criação da Facebrasil. Quando criamos a revista Facebrasil, foi mágico e mantê-la e m uma linha editorial com ética é um trabalho árduo e diário. E assim também será com a CBTV Internacional. Apresentar nossa nova plataforma, onde você pode ver nosso conteúdo, é muito mais do que querer criar um ambiente novo com conteúdo de qualidade. Isso é muito importante para a preservação de uma cultura e de uma comunidade. Tem brasileiro em todo lugar. É importante criar o valor e mostrar para as pessoas o que elas querem ver, e na hora em que elas querem ver. Como em qualquer decisão, ler e acompanhar seu jornal diário ou seu programa favorito é uma questão de escolha. Quando você vai a um restaurante, por exemplo, você escolhe, além do local, o prato que vai saborear. Criar uma plataforma onde nossa voz tenha espaço, e que de alguma forma una nossa comunidade para que ela possa ser representada por uma marca em todo o planeta, é somente o início da grande transformação. A Facebrasil também trará novidades em seu website nos próximos meses. O nosso objetivo é criar um ambiente ético no qual os anunciantes possam conquistar clientes e perceber a conversão do seu investimento, ou seja, o resultado.

Estamos segmentados em uma comunidade com relevância e vitalidade. Com os nossos sites, você encontrará tudo que quiser ler, ver e discutir, na hora que quiser. Nossas mídias sociais já são o ponto de encontro da comunidade.Em nosso website você encontra artigos inteligentes. Nossa nova plataforma permite aos nossos seguidores e patrocinadores a opção de navegar por nosso conteúdo de forma intuitiva. Estamos à frente de muitos outros grupos de comunicação, buscando a solução de um problema que está a penas começando, que é a falta de espaço nos dispositivos móveis, como telefones e tablets, para armazenar as aplicações. Nossas plataformas de informação serão sempre modernas e atualizadas. Marketing muda tudo, a todo instante, com muita velocidade. Totalmente diferente de tudo que você conhece. Somos uma plataforma que integra a praticidade do rádio com a beleza da televisão e com o encantamento do cinema. A Facebrasil e a CBTVI estão presentes nas mídias sociais. E em todas elas, simultaneamente, em nossas transmissões ao vivo. O mais importante é que vamos manter nosso valor, o de uma TV comunitária, em que o mais importante é você, o que você precisa e o que você pensa. Nossa plataforma tem a interação e a participação imediata. Você logado e fazendo parte da construção de um novo modo de fazer, assistir, compartilhar conhecimento e emoções.

Muito ainda vem por aí!

Acredite e faça parte dessa revolução, continue lendo mensalmente a Facebrasil e acompanhando nossa programação. Participe do futuro! Hoje! Porque a certeza que tenho e também dos meus parceiros, é que j á estamos no futuro: que será o ontem do amanhã. Então, faça o que precisa fazer, hoje. A cada dia, a Facebrasil estará mais parecida com você. Somos a cara do imigrante brasileiro no mundo. Queremos fazer bem feito, com muito trabalho e muito amor. A festa continua! Boa leitura!

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Fazendo e Acontecendo na Facebrasil 04 por Marco Alevato

Depressão pós-parto

Desintoxicação após as festas

Especial Streaming e Tecnologia

A Dra. Lilian Alevato explica os problemas da depressão entre mulheres Alimentação depois dos exageros

Cris Rocha desvenda no mundo das tecnologias de transmissão online

Ganhos bilionários com Commodities 20 Giovanni Alevato explica como ganhar dinheiro com o aumento da população

Diamond Resorts Invitational

Crônica de Joselito Müller

Dedê Gomes estreia com chave de ouro abrindo o mundo do golfe para os brasileiros O carnaval na visão dos menos favorecidos

Frase do mês por Marco Alevato: “Quando você não puder mudar o mundo, mude você mesmo. ”

Ano 8 - Edição 79

EXPEDIENTE

Marco Alevato Publisher | Editor

Tara Alevato English Editor

Bernardo Alevato Financeiro

Home office

Dicas de comportamento

Spinning para saúde

Dicas de equipamentos e como praticar com segurança

Especial anos 90

Tudo que aconteceu no Brasil e no mundo nessa década

Segurança na 3a idade

Como preparar sua residência para evitar riscos com idosos

Art Director | Webmaster

Fernando Andrade

Sports Editor

3GB Consulting Revisor

COLABORADORES DESTA EDIÇÃO

Dra. lilian Alevato, Joselito Müller, Dedê Gomes, Cris Rocha, Fernando Andrade, Aline Ramos, Fotos (pág. 51 e 52) por Jaqueline Andrade.

COMERCIAL – SALES +1 (407) 842-1211 info@facebrasil.com * Publicação Mensal *

Cães e medo de barulho

Gun Show Orlando

Como treinar seu cãozinho para deixar de ter medo de barulho

Rodney Moore

Gigantesca feira de armas que acontece na Florida movimenta multidões de pessoas

As opiniões expressas em artigos assinados são de inteira de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião da revista Facebrasil. Os anúncios são de responsabilidade dos anunciantes. A versão digital pode ser lida e baixada gratuitamente no portal: www.facebrasil.com

ORLANDO 7575 Kingspointe Parkway, Suite 15 Orlando - Florida 32819

RIO DE JANEIRO Rua Torres Homem 888 Vila Isabel - Rio de Janeiro - RJ Brasil CEP 20.551-070 No portion of this publication may be reproduced or distributed by any means without the express written authorization of Facebrasil Magazine and PPM Magazines. All rights reserved. Printed in the USA. Volume 50-5 ISSN 231-5482 - is published monthly by PPM Publishers Magazine.

Saúde

DEPRESSÃO PÓS-PARTO

O QUE É E COMO SE LIVRAR DELA

Por Lilian Alevato, MD

espera por um filho é um momento muito importante não só para os pais, como também para avós, irmãos, tios, etc. Porém, para uma porcentagem elevada de mulheres, logo após o parto, a alegria é imediatamente trocada por um profundo sentimento de tristeza, que pode levá-la até uma depressão, que, se não detectada e tratada a tempo, pode acarretar graves problemas. Estima-se que 10% das mulheres que se tornam mães desenvolvam depressão pós-parto. Os sintomas mais comuns são ansiedade, irritabilidade, falta de energia, alterações no padrão de sono, crises de choro constantes, pensamentos de suicídio, falta de vontade de realizar qualquer tarefa, alterações nos hábitos alimentares – passando a comer muito ou quase não se alimentando – e, até, vontade súbita de prejudicar o recém-nascido. O principal componente que leva à depressão pós-parto é a questão hormonal. Durante a gestação, o sistema nervoso central da mulher recebe altas doses de hormônios como o

Saúde

tempo, deixando a mulher incapacitada de cuidar do bebê e de outras tarefas. No caso da tristeza passageira, não é necessário buscar ajuda médica. Porém, se, após semanas do parto, os sintomas persistirem ou se, mesmo antes, a mulher ou a família notarem que pode ser depressão, é necessário buscar ajuda médica imediatamente, pois o problema não se resolverá sozinho.

Tratamento

Quanto antes a mulher buscar tratamento, mais rapidamente se recuperará. Antes de ir a um psicólogo ou psiquiatra, é muito importante fazer uma lista detalhada com todos os sintomas que está sentindo e há quanto tempo eles começaram. Também é necessário levar o histórico médico, remédios ou suplementos que eventualmente tome. Outro ponto relevante é levar uma pessoa próxima à consulta, pois ela poderá ajudar a descrever o que vem ocorrendo. Se for diagnosticado um caso de depressão pós-parto, o psiquiatra receitará antidepressivos, e o tratamento começará a fazer efeito de uma a três semanas depois, porém, em alguns casos, apenas após seis ou até oito semanas é que se notará melhora.

estrógeno e a progesterona. Apenas algumas horas após o parto, o nível desses hormônios sofre uma queda bruta, o que pode levar à depressão. Mas essa não é a única causa. Vários fatores podem desencadear o problema, tais como problemas financeiros, falta de apoio da família ou do pai do bebê, estresse por o bebê nascer com problemas de saúde, gravidez não desejada, limitações físicas antes ou após o parto, histórico de depressão anterior da mulher ou de alguém da família dela.

Tristeza passageira ou depressão

Nem toda mãe que se sente triste nos primeiros dias após ter dado à luz está com depressão. Na verdade, a grande maioria das mulheres (de 50% a 80%) fica triste e irritada, geralmente, após o terceiro dia do parto, e esses sentimentos podem durar de uma a duas semanas e depois desaparecer. Já no caso da depressão pós-parto, os sintomas podem começar algumas semanas após o nascimento do bebê e se estender por muito

Bem-estar

Facebrasil | Edição 79

A É HOR

ifícil é dizer quem não exagerou na alimentação durante o período de festas de final de ano, ou até mesmo quem, ao longo do ano, durante finais de semanas ou feriados prolongados, não vai escapar da dieta. Isso é muito comum, só que os resultados indesejáveis desses exageros aparecem rapidinho, e eles vão além do ganho de peso. Você pode se sentir inchado, cansado, indisposto, com dores de cabeça e desconforto abdominal. Sabia que esses são sintomas para alertá-lo de que o seu corpo está intoxicado? A intoxicação do organismo é gerada pelo acúmulo de toxinas, gorduras, açúcares, conservantes, entre outros componentes que podem ser encontrados em uma infinidade de alimentos, que sobrecarregam o fígado e inflamam o tecido adiposo. Se você faz parte desse grupo, não se preocupe. Conversamos com a nutricionista Anny Dantas sobre como equilibrar o seu organismo novamente com uma dieta desintoxicante e inclusão da prática de atividades físicas na rotina. “Todos podem fazer uma dieta desintoxicante, mas por tempo determinado, porque quase sempre é uma dieta hipocalórica – e com essa dieta você pode não atingir todas as necessidades diárias de vitaminas e minerais. O objetivo da dieta não é o emagrecimento, mas ele pode acontecer”, explica a Dra. Anny Dantas. Busca-se beneficiar o organismo com a inclusão de alimentos de fácil digestão e com propriedades depurativas, agindo espe-

R! A C I X TO N I S E DE D

cialmente no fígado e intestino, responsáveis pela metabolização de nutrientes e excreção de toxinas.

Retire os enlatados, frios e embutidos da alimentação!

Essas opções de alimentos são repletas de conservantes e aditivos que não fazem bem para a saúde e não devem estar presentes na alimentação cotidiana. Para obter um resultado mais eficiente na desintoxicação, alguns cuidados são recomendados para melhorar a resposta do organismo às mudanças. O mais indicado é começar a dieta três dias antes do início das festas, retirando o café, para que a cafeína não atrapalhe a ação da enzima citocromo, responsável pela eliminação de toxinas. Nesse período, prefira alimentos orgânicos, que são livres de agrotóxicos, pois as carnes vermelhas têm maior quantidade de toxinas. O programa de alimentação desintoxicante é de no mínimo três dias e no máximo sete dias. Quando retomar a rotina, tente buscar o equilíbrio, com uma alimentação balanceada. É muito importante dormir as horas de sono necessárias por dia (média de oito horas). Não dormir o suficiente traz alterações no corpo que podem funcionar como toxinas.

Pratique atividades físicas

Esportes aceleram a limpeza do organismo, diminuindo o tempo que o alimento permanece no intestino grosso, eliminando as toxinas de Continua na pág. 18

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Especial

A revolução do

Streaming

Por Cris Rocha

Se você tem 20 e poucos anos, tente responder a essa pergunta: Você teria paciência para esperar aquela música que você tanto gosta, tocar de novo no rádio? Provavelmente não, porque hoje basta um clique no celular e pronto. Pois é, eu já tive essa paciência e vibrava quando conseguia gravar aquela esperada música nas minhas fitas cassetes. Assim, eu podia ouvir quando eu quisesse, sem precisar comprar. Entre nós, há apenas 10 anos de diferença, mas existe um abismo no que diz respeito à tecnologia. As coisas mudaram rápido e a nossa pressa de ouvir e ver o que queremos, agora, se resolveu com o Streaming, o serviço de transmissão de áudio e vídeo via internet. Provavelmente o Youtube seja o que temos de mais popular hoje. A plataforma de vídeos surgiu em 2005 e, a partir daí, abrir o seu próprio canal é simples, barato e lucrativo. Mas bem antes, já tinha gente usando streaming em transmissão de eventos. Em 1995 a ESPN levou ao ar um jogo de beisebol entre Seattle Mariners e os New York Yankees, mas apenas a narração, nada de imagem. Falando em som, o mercado da música deve a vida ao streaming. Por volta do ano 2000, a indústria fonográfica estava em decadência, com vendas de CDs despencando, lojas de discos desaparecendo e a pirataria em alta. Houve quem fizesse piada sobre o streaming de músicas, por-

Avanços na tecnologia digital e maiores velocidades na web permitem que hoje o streaming seja usado empresas como Hulu, CBTV, Netflix, Spotify, Apple iTunes Music, iHeart Radio e outros

Facebrasil | Edição 79

Especial

Serviços por streaming permitem que as pessoas tenham acesso a programação e conteúdo de televisão através da internet e possam assistir esses programas pelo celular, tablet, computador, ou por TVs inteligentes e conectadas a dispositivos como Roku, Apple TV, Google Chromecast, Amazon Fire, etc...

que afinal, quem gostaria de pagar por um álbum online? Steve Jobs da Apple, foi um dos que acreditaram no “sim” do consumidor e a iTunes Store virou uma referência. A pirataria não acabou, mas milhões de pessoas preferiram assinar e pagar por um serviço de qualidade. É preciso registrar que o aumento na banda de internet em todo o mundo foi fundamental para streaming ganhar força. Nossos computadores pessoais e smartphones também receberam reforços potentes em seus processadores. Lembro que 20 anos atrás, a folha de pagamento da empresa onde eu trabalhava, levava um dia inteiro para processar! O hábito de assistir TV e ouvir música nunca mais foi e nem será o mesmo depois do “boom” dos serviços de Streaming. Com a rapidez e praticidade da informação e uma programação variada e disponível na hora que o cliente quiser, o serviço chegou para ficar. Netflix, Youtube, Apple, Xbox, Spotify, Crackle, Deezer, Google Play Music

são algumas das empresas que utilizam o Streaming para prestar serviços aos usuários. Cada vez mais populares esses serviços são “o futuro” quando o assunto é distribuição de filmes, seriados, músicas e outros conteúdos multimídia. O streaming trouxe liberdade de escolha e acesso a um acervo que o consumidor nunca teve antes, isso sem falar na diminuição dos custos. No último trimestre de 2017, 527 mil assinantes cortaram o cabo, num movimento cada vez mais crescente nos EUA chamado “Cord Cutters”. Nos três meses anteriores, mais de 750 mil pessoas cancelaram suas contas de TV a cabo - o pior período da indústria até o momento. Na verdade, nos últimos 12 meses, a Amazon Prime duplicou seus assinantes em mais de 80 milhões de contas. A Netflix, entretanto, tem mais de 50 milhões de assinantes. Esses números são impressionantes, especialmente porque atualmente há 48 milhões de pessoas que pagam por canais de tv online, via Streaming, nos EUA.

Especial

Facebrasil | Edição 79

CBTV Internacional

O que é Streaming? Streaming é uma forma de transmissão instantânea de dados de áudio e vídeo através da internet ou de uma rede local. A tecnologia permite assistir a filmes ou escutar música e acompanhar eventos ao vivo sem a necessidade de fazer download, o que torna mais rápido o acesso ao conteúdo. Com o crescimento, e principalmente a evolução da internet banda larga em todo mundo, o Streaming conseguiu se consolidar como um serviço democrático.

Nesse novo cenário um canal de TV brasileiro – a CBTV tem ganhado cada vez mais popularidade de quem mora, pretende visitar, imigrar ou investir nos Estados Unidos. A CBTV é o primeiro canal brasileiro produzido na América, que transmite sinal digital de televisão, com Streaming 24 horas por dia, 7 dias por semana. Em março, a CBTV completa 1 ano da nova programação e já comemora os números. O aplicativo da CBTV tem mais de 500 mil downloads ativos, que geram um público potencial de mais de 1 milhão de pessoas nos EUA, Brasil e no mundo. Assuntos como imigração, investimento nos EUA e a rotina de quem mora fora do país fazem da programação num elo com a cultura do Brasil. A combinação de regionalidade e informação fazem com que a CBTV ganhe cada vez mais telespectadores. Nos Estados Unidos, país com a maior comunidade brasileira atualmente, 85% dos adultos utiliza o celular para assistir TV foi o que mostrou a recente pesquisa do ‘Pew Research Center’, divulgada no último semestre de 2017. O estudo também mostrou que o consumo de informação por meio de dispo-

Especial

Facebrasil | Edição 79

Nívea Stelmann e Vandrey Pereira em um momento histórico para a comunidade brasileira: a primeira transmissão de streaming ao vivo na festa da CBTV Internacional

sitivos móveis aumentou nos últimos 4 anos e que 79% da população de baixa renda (ganho anual inferior a US$ 30 mil) tem acessado notícias em seus dispositivos móveis. Em 2013 esse número era de 37%. Classificado pela Apple TV, em 2016, como o terceiro aplicativo da categoria “LifeStyle” mais baixado, a CBTV tem como cenário as maravilhas da Flórida (The Sunshine State), principalmente Orlando, mostrando o ESTILO DE VIDA dos brasileiros nos Estados Unidos. A CBTV pode ser assistida através das plataformas Roku, Apple TV 4, Amazon Fire TV e Google Chromecast. Também é possível assistir a CBTV em todos os celulares ou tablets. Acesse cbtvi.com e assista toda a programação gratuitamente.

Dr. Rey em entrevista para A Hora do Beto Hora, programa que vai ao ar em abril e pode ser assistido gratuitamente através do site cbtvi.com

Transmissão ao vivo

Oferecer transmissões ao vivo era o que faltava para alcançar totalmente a plataforma de serviços oferecidos pela televisão por assinatura, uma façanha que vários novos serviços on-line alcançaram recentemente. Eles oferecem uma mistura de canais ao vivo com conteúdo “on demand”.

Quando e onde quiser

A ideia de consumidores sentados em suas salas de estar assistindo programas de televisão em horários programados, especialmente entre as gerações de jovens, dá lugar rapidamente a um mercado de telespectadores que usam múltiplos dispositivos dentro e fora de suas casas para acessar conteúdos quando quiserem.

O site da CBTV ficou interativo e agora permite que o internauta assista todos os programas: www.cbtvi.com

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Bem-estar

Facebrasil | Edição 79

forma mais rápida, além daquelas calorias extras adquiridas durante as festas. Consulte um orientador físico para saber qual tipo de esporte praticar.

Beba bastante água

Beba no mínimo 2 litros por dia. A água é excelente aliada na desintoxicação do corpo. Além de hidratar, literalmente lava o corpo de dentro para fora, ajudando a eliminar toxinas, dilui poluentes e melhora a função dos rins.

Evite carnes vermelhas e gorduras

Evite esses alimentos, uma vez que são mais difíceis de ser digeridos. Dê preferência às carnes brancas, como peixe e frango. Prefira prepará-los grelhados, assados ou cozidos, em vez de fritos. Evite também alimentos embutidos, como salsichas e mortadela, e alimentos em conserva.

Coma frutas

Dê atenção especial às frutas, sobretudo àquelas com alto teor de água e poucas calorias, como melancia, abacaxi, melão e morango. Elas são ricas em vitaminas e minerais e ajudam a repor o que foi perdido durante as festas. A melancia, por exemplo, é refrescante é diurética, e o abacaxi auxilia na eliminação de impurezas.

Coma grãos

Comece o dia consumindo cereais integrais. Esse tipo de produto, por ser rico em fibras, ajuda no funcionamento e limpeza do organismo,

já que melhora a digestão e ajuda a eliminar toxinas. Dê preferência aos grãos integrais, como cevada, aveia, centeio, linhaça e quinoa.

Coma folhas verdes

Alimentos como alface, espinafre, rúcula e acelga são excelentes fontes de fibras e melhoram a digestão e a função intestinal. Além disso, diminuem a absorção de gorduras e toxinas. A couve, por exemplo, estimula a produção de enzimas, ajuda na eliminação de toxinas e é fonte de vitamina B, que facilita o metabolismo dos macronutrientes.

Temperos

Alecrim, cúrcuma e gengibre devem constar em grande parte das suas receitas, por adicionarem sabor à preparação – assim o sal poderá ser reduzido, diminuindo a retenção hídrica. Os temperos, quanto mais coloridos, como o colorau e cúrcuma, mais substâncias antioxidantes contêm.

Evite a ingestão de álcool

Algumas pessoas exageram na ingestão de bebidas alcoólicas durante as festas, mas isso causa sobrecarrega no organismo, deixando-o intoxicado. Portanto, nem pense em ingerir bebidas alcoólicas durante o programa de desintoxicação do corpo. Mas, para obter resultados positivos sem prejudicar a saúde, é preciso procurar orientação de um nutricionista.

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Sustentabilidade

Facebrasil | Edição 79

Chances de ganhos bilionários

Por Giovanni Alevato

meio ambiente, sua preservação, conser vação e restauração estarão no radar de muitos investidores argutos e entre os “trend topics” de vários empreendimentos nos próximos anos, e é fácil entender o motivo. Existem muitos “f ilões” interessantes nesse mercado. A população sempre crescente do planeta, que já se avizinha dos 8 bilhões de habitantes demandantes de mais e mais alimentos, energia e recursos minerais, vai, pouco a pouco – ou seria muito a muito –, exaurindo as reser vas que a Terra como um todo pode, se é que pode, dispor para a manutenção do estilo de vida dos seres humanos. Cada vez mais desmatamos f lorestas para o desenvolvimento do agronegócio e usamos o mais precioso de todos os bens, que é a água. É nesse rastro que surgem a cada dia mais projetos para purif icar água de reúso e até dessalinização de água do mar. Sementes de alta produtividade, alimentos modif icados para resistir a doenças, insetos, pouca chuva, muito calor, etc. Animais geneticamente melhorados para maior produção de carne, leite e

ovos com adição de vitaminas e sais minerais, todas essas peculiaridades que no passado davam até medo hoje são absolutamente necessárias. E nesse escopo é que empresas estão cada vez mais aplicando vultosos recursos em projetos e desenvolvimento, e esse investimento fará com que tais empresas lucrem muito. Outro f ilão que começa a despontar nas pesquisas é o da despoluição do ar. Na China já existem em f uncionamento torres do tamanho de prédios sugando ar poluído, f iltrando e o devolvendo em condições melhores para a população. Algumas empresas na Alemanha e na China estão também desenvolvendo combustíveis sintéticos para substituir os combustíveis fósseis, isso sem falar no crescente aumento do número de parques eólicos e de geração fotovoltaica por todo o globo terrestre. Saber interpretar as oportunidades em momento de crise fará com que quem acertar no investimento se coloque em posição muito vantajosa e ganhe muitos bilhões de dólares em pouco tempo – e ainda possa dizer que ajudou a salvar o planeta.

Esporte

Facebrasil | Edição 79

Diamond Resorts Invitational

Orlando abre a temporada do PGA Champions Tour

Por Dedê Gomes

erceiro ano consecutivo, segundo ano valido para o PGA Champions Tour, aconteceu o torneio de golfe no Tranquilo Golf Club em Lake Buena Vista. É um torneio de golfe descontraído, diferente e alegre onde jogam os profissionais do Champions Tour, e unicamente no ano as profissionais da LPGA, além de uma enorme gama de convidados amadores: entre esportistas vitoriosos, empresários, artistas e cantores famosos. São quatro dias de jogo com muita descontração e animação por parte dos golfistas que interagem com o público criando uma excelente atmosfera em todo o campo de golfe. Champions Tour é o circuito anual de golfe para os profissionais do PGA Tour (o mais importante do mundo) com mais de 50 anos. Basta dizer que o grupo deste ano somava quatro vitórias no US Open, oito no British Open, seis no Masters e nove no PGA Championship (torneios considerados os Majors; os 4 grandes). Pode-se dizer que os que mais atraíram a atenção do público foram, o folclórico John Daly (que também manda ver com sua banda de rock no jantar comemorativo de sábado a noite) e Sir Nick Faldo. Entre artistas e personalidades; os cantores country: Lee Brice, Colt Ford, atores Jack Wagner, Alfonso Ribeiro, Chris Harrison, e os astros dos esportes: Ray Allen (basquete), Mardy Fish (tênis), Mark Mulder (baseball), Roger Clemens (baseball), Michael Wal-

trip, Denny Hamlin (Nascar), Jeremy Roenick (Hockey), Mark Rypien e Brian Urlacher (NFL). LPGA é o circuito profissional feminino mais importante do mundo, e contou neste ano com a presença de cinco renomadas golfistas; Brooke Henderson, a canadense sensação em 2017, as vitoriosas Brittany Lang, Brittany Lincicome, Gerina Piller (jogando

Facebrasil | Edição 79

grávida) e a modelo Blair O’Neil que além de jogar bem atrai a atenção dos marmanjos por sua beleza. Entre os esportistas seria necessário um caminhão para carregar todos os anéis de campeões conquistados na NFL, NBA, MLB, NHL, e Nascar somando 47 anéis cravejados de diamantes. Umas das curiosidades é que as mulheres batem suas tacadas iniciais do tee de saída dos homens, o que é uma desvantagem, mas nem por isso deixam de competir de igual para igual. A competição começa na sexta-feira terminando domingo, com três classificações separadas: profissionais, personalidades e amadores. Os profissionais jogam na modalidade stroke play, ou seja contando cada tacada, enquanto as personalidades e os amadores jogam na modalidade stableford, onde somam-se pontos para o resultado obtido em cada buraco do jogo. Par vale 1 ponto, Birdie (uma abaixo do par vale 3), Eagle (duas abaixo do par vale 8), Bogey (uma acima do par vale zero) e Double Bogey (duas acima do par vale 2 menos). O torneio é transmitido ao vivo pelo Golf Channel, e tem a presença do público caminhando ao redor do campo para acompanhar os golfistas e suas tacadas magicas. Também ao longo estão distribuídos diversos hospitality centers montados por empresas patroci-

Esporte

nadoras para receber seus convidados. Uma das atrações é quando os jogadores chegam ao tee do buraco 18 onde o DJ anima o público ao redor e na arquibancada, e celebra os golfistas. Várias brincadeiras são feitas, sendo uma delas os arremessos com a bola de futebol americano pelo próprios ex-jogadores para a garotada ao redor. O que mais impressionou foi a performance do golfista Woody Austin, vencedor em 2017, que demonstrou uma habilidade rara, por seu preparo físico e ao fazer os lançamentos de quarterback nas jogadas combinadas.

Continua na pág. 50

Crônica

Facebrasil | Edição 79

O carnaval e um pequeno problema

Por Joselito Müller

Etelvino, enquanto aguardava ser atendido pela vendedora de cervejas no meio da multidão, revezava o olhar entre a dita comerciante e a esposa, que, em meio à balburdia, era um alvo em potencial para os assediadores. Estava apertado para ir ao banheiro, mas achou que conseguiria segurar a urina tempo suficiente para ser atendido, levar as cervejas para a esposa e procurar um local discreto para tirar a água do joelho. Mas como a vendedora tardava a atendê-lo, pois sempre aparecia alguém que tomava sua frente com uma nota de dinheiro estendida, decidiu se render à necessidade fisiológica, não sem antes verificar, mais uma vez, de longe, se sua companheira se mantinha em paz no meio do bloco. Não que ela fosse uma beldade, longe disso!, mas era o primeiro dia de carnaval, e, no meio de um bloco de rua, sempre há gaiatos dispostos a tudo. Apesar de serem tradicionais as festas de rua na região central da cidade, a escassez de banheiros públicos obrigava os foliões a mijar nos postes e becos das imediações. Já na iminência de molhar as calças, viu um sujeito colado à sua esposa, cochichando sorridente em seu ouvido, sendo afastado com um gesto de mão quase complacente, sem a hostilidade que habitualmente se dedica a um bêbado inoportuno.

Etelvino notou, durante os poucos segundos em que o sujeito havia se aproximado de Alzira, que a esposa o buscara com o olhar, não a pedir socorro, mas como se estivesse a se certificar de que não estava sendo f lagrada pelo esposo, e o outro cidadão, rindo, se afastou pachorrento, devolvendo a ela, logo em seguida, um olhar cúmplice, que antecedeu um esboço da dança, com os indicadores levantados, subindo e descendo ao ritmo do frevo que a bandinha tocava. Não havia dúvida de que o estranho e Alzira se conheciam, pois daquela cena se denotava certa cumplicidade entre eles. Ela, num gestou involuntário, olhou para o sujeito e logo ergueu os olhos para cima e sorriu, voltando a ficar artificialmente séria em seguida, ao notar que o esposo havia visto o ocorrido. Etelvino, vendo o desfecho pacífico do incidente, correu para um poste numa rua adjacente, onde mijou copiosamente, despejando significativa parte da cerveja que ingerira naquela tarde carnavalesca. Na iminência de concluir o serviço, quando já anunciava o gesto de balançar o membro para despejar as últimas gotinhas douradas de urina, notou que o sujeito que havia pouco abordara sua mulher se aproximara e ali, sem fazer questão de esconder a genitália num canto da parede, começou a urinar impunemente.

Crônica

O sujeito exibia quase ostensivamente sua genitália, tornando quase inevitável a Etelvino dar uma manjada, percebendo a larga e veiúda superioridade do outro em relação a si. – Tu é o esposo de Alzira, não é? – perguntou o estranho com a avantajada jeba ainda pendurada para fora das calças a jorrar mijo. Estendeu a mão para Etelvino, que não teve a presença de espírito de se recusar a apertá-la. – Adauto – se apresentou. Etelvino se apressou em desembaraçar-se do aperto de mão e voltar para a fila da cerveja, quando foi praticamente seguido pelo outro, que parecia querer puxar assunto falando platitudes. – Num calor desses, é bom uma cervejinha, não é? Etelvino concordava com a cabeça, sem se esforçar em ser simpático, na esperança de que o cara se desse conta de que não era bem-vindo. Quando pegou as cervejas que havia comprado, foi apressado ao encontro da esposa sem se despedir de Adauto, já evidenciando seu desconforto com a situação. Entregou a cerveja à mulher, que não parou de dançar para recebê-la. Etelvino ficou bebericando a sua cerveja ensimesmado, digerindo o que acabara de acontecer, em evidente inadequação em relação à trilha sonora entoada pela bandinha, que naquele momento, salvo engano, tocava “O teu cabelo não nega, mulata”. Sua esposa o abraçou quase o obrigando a dançar, mas ele resistiu. Fez nova investida sem êxito e o olhou na face. – O que foi? – Nada. – Tá mal-humorado? Descontente com a resposta negativa, Alzira insistiu, até que o Etelvino explodiu em discreta fúria de homem pacífico e a inquiriu: – De onde você conhece aquele cara? – Que cara? – perguntou ela cinicamente. – Aquele cara que estava aqui falando com você ainda agora. – Que cara? – O que foi mijar perto de mim no beco. – Quem foi mijar? Eu sei lá quem foi mijar perto de você. – O da rola grande – disse Etelvino, se arrependendo imediatamente de fazer tal referência. – Ah, o Adauto?

– É, esse mesmo. – Só conheço de vista, lá do bairro. – E como você sabe que ele tem a rola grande, Alzira? – O quê? Tá ficando maluco, Etelvino? Como é que eu ia saber uma coisa dessas? – Você foi logo dizendo o nome dele quando eu mencionei o tamanho… ah, deixa pra lá. – Nem o nome dele eu sei. Eu só conheço de vista. Etelvino deliberou que seria mais adequado adiar a discussão para quando chegassem em casa. Tomou os últimos goles de sua cerveja e, enquanto amassava a lata, foi surpreendido pelo tal do Adauto, que no ritmo do frevo o abraçou e lhe estendeu outra cerveja, que Etelvino não teve a presença de espírito de recusar. Não tardou, logo veio novamente a vontade de urinar, mas Etelvino segurou o quanto pôde, temendo se ausentar enquanto o sujeito estava por ali, arrodeando sua mulher. Por sorte, quando achava que não conseguiria mais segurar, Adauto anunciou que ia mijar, e Etelvino o seguiu. Enquanto urinava, Etelvino, imprensado num canto de parede, deu mais uma manjada na rola de Adauto. Olhou para seu membro, pequeno e bem fininho, e, desgostoso, ficou com os olhos marejados. Permaneceu na mesma posição enquanto recuperava a expressão de normalidade. Adauto se aproximou e disse: – Tá mijando igual um jumento, hein!? Etelvino forçou um sorriso, guardou o membro tomando cuidado para que o outro não visse, e saiu ao lado de Adauto, que colocou o braço sobre seu ombro e falou: – Agora é tua vez de comprar cerveja. Etelvino, a contragosto, concordou tacitamente, e foi em direção à vendedora, enquanto Adauto se separou dele e foi para junto de Alzira. – Vou lá para ela não ficar sozinha – disse o filho da mãe. Etelvino cogitou meter a porrada em Adauto, mas, como não tinha muita experiência em brigas, e como o outro era bem maior que ele, desistiu da ideia. Comprou as cervejas e voltou para perto de Adauto e Alzira, que, animados, nem notaram o desgostoso semblante de Etelvino durante o restante do trajeto percorrido pelo bloco.

PROGRAMAÇÃO

2018!

Domingo às 19h

Quartas às 19h

Terças às 19h

Domingo às 14h

Domingo às 15:30h

Sábados às 22h

Quartas às 17:30h

O FUTURO JÁ COMEÇOU!

Domingos às 21h

Segunda a Sexta às 19h

Segundas às 15h

Terçass às 10h

Quartas às 10:30h

Segunda a Sexta às 21h

Domingo às 11:30h

Estreia em breve!

Quartas às 12:00h

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Empreendedorismo

Facebrasil | Edição 79

Quatro dicas para quem quer ou já trabalha no esquema de home office

a última década, o número de profissionais que passou a trabalhar em casa disparou em muitos países. Isso, sem dúvida, é ótimo, pois não é preciso perder tempo no trânsito, é possível ter flexibilidade com os horários, e o ambiente é bem mais agradável, pois se está no conforto do próprio lar. Mas quem tem a chance de atuar no esquema de home office precisa estar atento a uma série de detalhes que podem fazer com que o seu trabalho seja ou não produtivo. Ignorar normas básicas, certamente, levará a pessoa a perder o emprego e essa chance ímpar de trabalhar em casa. Por isso, listamos o que você deve fazer caso atue ou venha a atuar no esquema de home office.

ótimo coloque nele o que for necessário para o seu trabalho (mesa, notebook, telefone, internet com boa qualidade, ferramentas, etc.); se não tiver um cômodo, adapte em seu quarto ou em outro espaço onde seja possível ter tudo de que precisa – e, importante, silêncio. O local precisa de uma entrada de luz natural, mas também que haja lâmpadas que possam clarear o ambiente quando necessário.

Monte seu home office

Um dos grandes erros de quem tem a chance de trabalhar no esquema de home office é imaginar que poderá realizar bem as tarefas em qualquer parte da casa, seja deitado na cama, seja vendo TV, etc. Não cometa esse erro! Você precisa ter um espaço destinado a realizar suas funções de modo que permita concentração total. Se tiver um cômodo disponível,

Cumprir horários

Se você tem de trabalhar um número fixo de horas por dia, cumpra rigorosamente esse prazo. Se for possível escolher o horário para

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Editoria

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Empreendedorismo

Facebrasil | Edição 79

começar ou dividir em algumas etapas durante o dia, sem problema, mas não crie o hábito de um dia trabalhar pouco e depois querer compensar trabalhando muito. Isso só trará problemas.

Sem distrações

Um dos grandes desafios que quem trabalhar em esquema de home office precisa vencer é relacionado às diversas distrações. Se até mesmo em escritórios convencionais os funcionários gastam tempo conversando ou navegando na internet, em casa essa tentação é ainda maior – porém, isso resultará em queda de produtividade e atrasos. Para evitar esse problema, jamais trabalhe com a TV ligada ou fique entrando na internet a cada dez minutos. É claro que você pode fazer uma paradinha para um café ou ir ao banheiro, mas procure se policiar para não exagerar nas paradas. Outro ponto importante na questão das distrações é que, caso haja familiares na casa, eles devem ter em mente que só devem conversar com você quando for algo realmente importante. Caso contrário, seu trabalho será constantemente interrompido.

Vestimenta

Por estar em casa, você não precisa se vestir de maneira impecável, como se estivesse indo para o escritório em dia de reunião, mas também não dá para ficar todo desleixado. O ato de vestir uma roupa adequada fará com que você se sinta realmente em um ambiente de trabalho, e não como se estivesse em um domingo chuvoso, em que só dá vontade de relaxar no sofá, vestindo um pijama.

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Bem-estar

Facebrasil | Edição 78

SPINNING

o exterminador de calorias

s aulas de spinning são muito concorridas nas academias, por diversos motivos relevantes, mas o que mais atrai os novos alunos é o fato de ser um verdadeiro exterminador de calorias. O spinning é praticado em bicicletas especiais dentro de academias e ao som de músicas. Os alunos sentam e começam a pedalar, simples assim. A intensidade do ato de pedalar é definida pela capacidade de cada um, podendo ser mais “puxado”, para quem pode, ou um pouco mais fraco. Certo mesmo é que há

grande queima de calorias. No caso das mulheres, podem perder perto de 600 em uma única aula, e os homens, quase 900 – isso equivale a caminhar por quatro horas. O emagrecimento é certo! Além de queimar calorias, o spinning promove fortalecimento dos membros inferiores (pernas e glúteos), da região lombar e do abdômen; reduz o colesterol e a pressão alta; auxilia no controle do diabetes; diminui os riscos de doenças no coração; e faz a ativação cardiorrespiratória. O spinning também é interessante para quem reclama da falta de coordenação motora para realizar exercícios complexos ou dançar, já que você precisa apenas sentar e começar a pedalar.

Dicas para quem quer praticar

Apesar de ser simples, quando for começar a praticar, é importante seguir as seguintes dicas: Sapatilha especial

Apesar de não ser obrigatória, para ficar mais confortável, compre uma sapatilha especial, que é utilizada por ciclistas profissionais, pois esse calçado tem um solado duro que facilita a transferência de energia da perna direto para o pedal. Além disso, com um tênis comum, a pessoa acabará forçando o arco do pé, o que trará desconforto. Para

Bem-estar

adquirir essas sapatilhas especiais, basta ir a uma loja de materiais esportivos. Banco de gel / bermuda acolchoada

Geralmente, os bancos das bicicletas das academias são duros e estreitos, o que pode causar dor no bumbum. Por isso, é indicado adquirir um banco feito de gel que possa ser encaixado no da bicicleta, ou utilizar uma bermuda acolchoada. Com um deles, será possível pedalar por mais tempo e não sentir nenhum desconforto. Hidratação do organismo

Para se manter hidratado, leve sempre uma garrafinha de água ou isotônico para a aula de spinning, mas, caso opte pelo isotônico, saiba que ele ajuda na reposição de energia e evita a fadiga, graças ao sais e minerais, porém, trata-se de bebida calórica – que, se tomada em excesso, pode atrapalhar na perda de peso. Procure alternar entre ele e a água. Toalha

Por queimar muitas calorias, o spinning faz com que a pessoa transpire muito, por isso, leve uma toalha e deixe-a por perto, para secar o rosto e principalmente as mãos – se estiverem suadas, poderão escorregar no guidão. Ajustes na bicicleta

Na primeira aula, peça para que o professor lhe ensine como regular a altura do banco, do guidão, a distância correta para o guidão e do “firma pé”. Esses ajustes são importantíssimos para que você faça a aula com segurança e conforto.

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Especial Anos 90

Facebrasil | Edição 78

no a s o D

Sem dúvida, a popularização da internet foi um marco importante na década de 90 e decisivo na evolução tecnológica para as décadas seguintes. Quantas vezes você mesmo já disse ou já ouviu a seguinte frase: eu não vivo sem internet! É incrível, mas o grande público não tinha acesso à internet até essa época. A internet surgiu bem antes disso, como meio de comunicação militar durante a guerra, mas o “boom da internet” e a popularização ao acesso com novos browsers ou navegadores como Internet Explorer e Google Chrome se deu só a partir dos anos 90. Claro que além da internet, muita coisa marcou essa época na política, música, TV e vamos relembrar um pouco disso tudo, mas a internet é emblemática porque trouxe acesso e transformou todas as áreas aproximando pessoas e culturas. A comunicação, por exemplo, sofreu grande transformação através de sites, chats, redes sociais, tornando a internet a rede ou teia global de computadores conectados.

Política nacional

Por Cris Rocha

Fernando Collor foi o primeiro presidente eleito pelo voto direto após o fim do regime militar no Brasil, também se tornou o primei-

ro a sofrer um processo de impeachment, após uma série de denúncias de corrupção. Nesta época, jovens de todo Brasil foram para ruas em protesto, o movimento ficou marcado pelos caras pintadas. Vale lembrar, que um dia após ser eleito, Fernando Collor de Mello anunciou um pacote radical de medidas econômicas, incluindo o confisco dos depósitos bancários e das cadernetas de poupança dos brasileiros. Após o impeachment, o vice, Itamar Franco, assumiu

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o governo na época, sendo empossado algum tempo depois como presidente. O presidente Itamar Franco lançou o Plano Real, em 1994, com objetivo de diminuir e controlar a inflação no Brasil.

Política internacional

No cenário mundial, depois da Guerra do Irã-Iraque, a Guerra do Golfo foi o maior conflito militar na região do Oriente médio. Em agosto, as tropas do Iraque invadiram o Kuwait na região do Golfo Pérsico. Os Estados Unidos e Grã Bretanha, além de outros países do Oriente Médio, como o Egito e a Arábia Saudita, resolveram entrar no embate contra o Iraque. Centenas de pessoas morreram, entre civis e militares, milhares de mísseis foram usados e o mundo presenciava, pela primeira vez, uma guerra com a cobertura total da mídia. A TV transmitia ao vivo, bombardeios, mortes e destruições. Em 1993, Nelson Mandela ganhou o prêmio Nobel da Paz e em 1994 foi eleito presidente da África do Sul. Bill Clinton toma posse como 42° presidente dos Estados Unidos, em 1993.

Editoria

pop teen chegou com força com Spice Girlse as boy’s bands, Backstreet Boys e ‘N Sync. Artistas como Shakira, Thalía, Christina Aguilera, Jessica Simpson e Britney Spears surgiram nesse cenário com força total. O rei do pop Michael Jackson lançou álbuns de grande sucesso: Dangerous, History: Past, Present and Future – Book I e Blood On The Dance Floor. O rap entrou de vez para cultura popular nos EUA com Tupac Shakur, The Notorious B.I.G., MC Hammer, Vanilla Ice e terminando com o hip-hop de Puff Daddy, Dr. Dre e Eminem. No Brasil o ritmo se popularizou com Gabriel, O Pensador e Planet Hemp.

Música

A Banda Guns N’ Roses se consolidou como a maior banda de Rock do mundo no começo dos anos 90, sendo o vocalista Axl Rose um ícone e símbolo sexual. Logo após surgiu um canal de TV dedicado à música, a MTV, com isso o rock voltou às paradas com o estilo grunge, popularizado em grupos como Nirvana, Pearl Jam e Alice in Chains. Com a morte de Kurt Cobain, líder do Nirvana, em 1994, o movimento começa a perder força. Seguindo o grunge, veio Britpop, com bandas britânicas influenciadas pelos Beatles, como Oasis, Blur e The Verve. Mais tarde surgiu o controverso pop punk, de bandas como o Green Day, The Offspring e Blink-182. Nesta época o pop revelou grandes vozes ao mundo como Celine Dion, Mariah Carey e Whitney Houston. Ao mesmo tempo o

A década 90 foi marcada também pelo estilo Dance, mais conhecido como Eurodance, que misturava a batida da era Disco com o house. O ritmo estourou em todas rádios do mundo com artistas como Ace of Base, Alexia, Aqua, Corona, Culture Beat, Double You, Dr. Alban, Haddaway, Ice MC e La Bouche.

Filmes

Jurassic Park foi febre em todo mundo. Dirigido por Steven Spielberg, o filme sobre o parque dos dinossauros foi sucesso de bilheteria e faturou mais de US$ 1 bilhão de bilheteria. Seu sucesso rendeu três sequências, além de ter inspirado atrações em parques de diver-

sões, brinquedos e games. Em 94, o filme ganhou o Oscar nas três categorias que havia sido indicado, melhores efeitos especiais, melhor som e melhor edição. Titanic é um dos filmes mais premiados na história do Oscar, das 14 indicações que recebeu, venceu onze, entre elas a de melhor filme e direção. O romance entre os dois jovens, Jack e Rose, que se apaixonam durante a trágica viagem de navio, faziam casais suspirarem nas salas de cinema nos anos 90. No final da década de 90 o primeiro filme da trilogia Matrix era lançado. O longa causou uma verdadeira revolução nos filmes de ficção científica e no cinema em geral, com a mistura de vários elementos sobre religião, filosofia, mangá, kung fu, cyber punk e ficção científica num só filme.

Esportes

Ayrton Senna conquista o tricampeonato mundial de Fórmula 1, quase três anos depois, em maio de 1994, o piloto sofre um grave acidente durante uma prova em Imola, na Itália, e morre. Em 1994, o Brasil se torna tetracampeão na Copa do Mundo de Futebol nos Estados Unidos. Quatro anos depois, em 1998, O Brasil vai para a final na Copa do Mundo de Futebol na França, mas perde o título para os donos da casa.

Saúde

Em 1991, fazia uma década que o vírus HIV havia sido descoberto e se tornado epidemia mundial infectando mais de 10 milhões de pessoas na época, segundo a Organização Mundial da Saúde. No mesmo ano, o Brasil registrou 11.805 casos da doença. Em 1996, surgiu um tratamento conhecido como coquetel de drogas antirretrovirais que aumenta em vários anos a sobrevida das pessoas infectadas. O governo brasileiro passou a dar tratamento gratuito para quem tinha o vírus.

Tecnologia

Com o avanço da internet, várias tecnologias surgiram para o usuário final, como videogame portátil Game Boy que virou febre entre os adolescentes, e os telefones portáteis, os famosos celulares, que naquela época eram tão grandes que eram conhecidos popularmente como “tijolos”. Ao longo da década de 90, o telefone celular foi ganhando cada vez mais popularidade e foi diminuindo de tamanho, se tornando uma necessidade moderna.

Acontecimentos marcantes dos anos 90

• A Princesa Diana morre em um acidente de carro em 1997. • Todos os integrantes da banda Mamonas Assassinas morrem num trágico acidente de avião em 1996. • Em 1996, Renato Russo vocalista da banda Legião Urbana morre em decorrência da AIDS causando o fim da banda no mesmo ano. • Madre Teresa de Calcutá morre aos 87 anos. • Massacre de Columbine, dois estudantes americanos matam 12 colegas e se suicidam logo em seguida.

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Terceira idade

Facebrasil | Edição 79

Como tornar a casa segura para um idoso morar Quando uma casa tem um bebê que começa a dar os primeiros passos, geralmente é preciso fazer algumas adaptações para que ele não corra nenhum tipo de risco. A mesma precaução deve ser adotada quando se tem um idoso, seja morando com a família, seja mesmo sozinho. Mas, infelizmente, muitos ignoram o problema até que algo grave ocorra. Pesquisas apontam que quase 40% das pessoas com mais de 65 anos já sofreram quedas dentro de casa. Essas quedas podem levar a desde hematomas e fraturas até mesmo à morte. Isso mesmo, a principal causa de morte por acidente envolvendo idosos é decorrente de quedas. Para tornar a casa segura para um idoso viver, é preciso focar nestes pontos:

Iluminação

Um dos problemas que leva o idoso a sofrer queda é a visão, que fica cada mais comprometida com o passar dos anos. Por isso, é importante que os ambientes sejam bem iluminados, tanto por luz natural quanto por lâmpadas mais fortes, que permitam deixar o local claro.

Pisos e tapetes

O piso irregular ou escorregadio é um perigo para todo mundo, ainda mais para os idosos, que são mais frágeis e menos ágeis. Opte por um piso antiderrapante e, se não for possível eliminar todas as irregularidades, coloque uma fita fluorescente para ele lembrar que ali há uma espécie de degrau. É recomendado não ter tapetes, principalmente os pequenos, pois o risco de o idoso escorregar é grande.

Mesa de centro na sala

Muitas famílias costumam ter uma mesa pequena no centro da sala, que serve apenas como

enfeite. Elas também representam perigo, especialmente se a sala for pequena ou se a mesa for de vidro, pois o risco de tropeçar nela é grande.

Escadas

Quanto menos o idoso precisar subir ou descer uma escada, melhor, mas, como em muitos lares é impossível abdicar disso, o ideal é colocar um corrimão que comece um pouco antes da escada, e que, pouco antes do término de cada degrau, seja colocada uma fita fluorescente, para que ele saiba que precisa colocar o pé sempre antes daquela faixa.

Cozinha e Banheiro

Se o idoso mora sozinho e faz serviços na cozinha, é interessante realizar uma reforma para deixar a pia em uma altura que permita que ele lave a louça sentado. No caso dos armários, eles precisam ficar em uma altura em que o idoso consiga pegar tudo sem ter de se abaixar ou subir em algo. Sem dúvida, o cômodo mais perigoso. É recomendado deixar o vaso sanitário um pouco mais alto do que o normal e colocar barras fixas na parede perto dele, para que o idoso possa se apoiar na hora tanto de se sentar quanto de se levantar. Esse tipo de barra também deve ser colocado perto do chuveiro, e, se o espaço permitir, ponha um banquinho para que ele possa tomar banho sentado – mas esse banquinho precisa ficar preso, para que não haja risco de tombar.

Mudanças de móveis

Evite mudar os móveis da casa, pois, quando os idosos memorizam onde cada coisa está, sabem o caminho a seguir. Por outro lado, se houver mudança constante, os riscos de eles se acidentarem crescem, especialmente nos que têm problemas mais sérios de visão.

Pet

Facebrasil | Edição 79

Por que alguns cães têm tanto de medo barulho? Além de mais sensível, a audição dos cães é mais desenvolvida que a dos humanos. Enquanto os homens ouvem frequências entre 16 Hz e 20 Hz, os cães podem escutar entre 15 Hz e 50 Hz. Por esse motivo, a audição desses animais é considerada quatro vezes maior que a dos humanos. Dessa forma, fogos de artifício, barulhos de shows, chuva e trovões podem causar fobia no animal, deixando-o estressado e assustado. Saiba que essa reação é normal, pois os barulhos altos podem significar perigo, e os cães tendem a fugir desses sons. Eles normalmente escolhem um lugar seguro para se abrigar porque estão com medo.

Como lidar com o medo dos cães?

“A posição do dono na hierarquia da casa é fator preponderante na estrutura familiar. Utilizando uma linguagem específica do mundo animal, se o dono é o cão alfa, assume a liderança. O cão se espelha em sua atitude e seu estado de espírito para tomar atitudes. Se o dono passa confiança e tem domínio das situações, o cão vai observar e sempre se tranquilizar ou assumir postura correta após reprimenda sob voz de comando. Se o dono é submisso, seu cão tende a tomar seu lugar, por falta de quem o adequadamente o ocupe. Nesse caso, configura-se tragédia total. Diante do desconhecido, o cão pode acovardar-se, e, sem um referencial seguro, vai entrar em pânico”, explica o veterinário Ademar Luiz Gomes do Couto.

Dicas para treinar o seu cão

• Sempre tenha postura de líder, passe confiança. Quando espocar o barulho, mostre-se na-

tural ou no máximo incomodado, mas não assustado. Premiar com algo só é bom para relacionar o ocorrido com alguma coisa boa. • Pense em cães como os animais adaptáveis que são e com instinto de aventura. Utilize um sistema de reforço positivo baseado em recompensas (carinho, petisco, elogio) sempre que o animal acerta, e, imediatamente após erro, repita a operação. Utilize um clicker se quiser, para prender a atenção dele, mas não é indispensável. • Cães naturalmente acostumam-se com coisas diferentes, associam o barulho a premiação por caçar, pela proximidade da hora da caçada, então, basta que ele seja gradativamente acostumado com barulhos. Ao associar esses barulhos a seus sorrisos e à premiação, fica fácil. • Há diversos mp3 de fogos na internet que, após serem baixados, podem ser utilizados por 5 a 10 minutos diários antes da alimentação ou de carinho e premiação. Com o tempo, aumente o volume e repita a operação. • Após isso, utilize estalinhos, bombinhas, bombas, sempre premiando e causando expectativa alegre quando pega nesses objetos. • Se utilizar aclimatação, não haverá mais necessidade de esconder, abafar ou proteger seu animal. Ele não vai ligar. • Entenda uma coisa: seu cão não depende de um adestrador. Adestradores vão e voltam, você é o referencial. Ele necessita relembrar periodicamente o que aprendeu, ou cairá no esquecimento. Não existe cão programado por estranhos, mesmo que excelentes profissionais. Ele tem você como alfa do bando e, no máximo, vai aprender coisas com o adestrador, que devem ser repetidas por você.

Comportamento

Facebrasil | Edição 79

Gun Show Orlando!!! A gigantesca feira de armas que é uma verdadeira paixão americana

Por Cris Rocha

Estacionamento lotado e fila para entrar, assim começa um primeiro dia da famosa Gun Show, a maior feira de armas dos Estados Unidos que acontece durante todo o ano em várias cidades. Para minha estreia na Revista FaceBrasil, estive nesse grande evento aqui em Orlando. Ainda do lado de fora, o número de pessoas impressiona. Estima-se que aproximadamente 12 mil pessoas visitam a feira num só final de semana. Mas incrível mesmo é ver a liberdade com que as pessoas chegam com suas armas. Todos os tipos e tamanhos, espingardas ou fuzis pendurados nos ombros, como num ato simples de carregar uma bolsa. Certamente, uma imagem que nós brasileiros não vemos com frequência. Toda essa liberdade vem acompanhada de uma responsabilidade enorme, não existe brincadeira, é um evento sério, e qualquer deslize ali tem consequência. Existem seguranças por todos os lados, mesmo onde você não vê ou imagina. É sim permitido entrar armado no evento, limite de duas armas, que devem ser apresentadas voluntariamente no guichê de entrada, pois por incrível que pareça, não há detector de metais. Para a segurança de todos ou apenas por garantia, cada arma ganha um lacre, uma trava feita de plástico. Dentro do imenso galpão, tem de tudo, a maioria dos expositores estão vendendo fuzis AK-47 e AR-15, pistolas, revólveres e espingardas, que podem ser adquiridos para caça, esporte ou defesa. A variedade de produtos à venda é gigantesca, como por exemplo, a venda de pólvora para o cliente que prefere recarregar as próprias balas, além de acessórios, facas, coldres e alvos. Sem dúvida, a indústria de armas é bem mais do que parte da cultura americana, é

paixão nacional, um programa pra reunir a família. Caminhando pelo galpão é possível e extremamente normal ver pais e mães apresentando os diversos tipos de armas para filhos pequenos, adolescentes, além de casais e avós com os netos. Pela lei da Florida, é preciso ter no mínimo 18 anos para comprar um rifle, 21 anos para comprar uma pistola ou revólver, ser um residente da Flórida e não possuir antecedentes criminais. Essa checagem dos dados do comprador pode durar de 30 minutos a 24 horas. Não é necessário o porte para compra de uma arma, mas sem o porte, a arma deve ser mantida em casa ou no carro. Com um curso de apenas 2 horas, realizado no dia do evento, é possível obter a licença e assim ter permissão para portar a arma em qualquer lugar, que sempre deve ser mantida escondida e em segurança. O evento conta com a presença de Policiais que trabalham para a ATF, uma agência de aplicação da lei do Departamento de Justiça dos Estados, na qual uma das principais funções é fiscalização do uso ilegal e tráfico de armas de fogo. Caso o vendedor não faça verificação e haja um flagrante, ele é preso imediatamente e responderá pelo crime federal de venda ilegal de armas, cujas penas são extremamente severas. O aumento de restrições na venda de armas nos Estados Unidos é tema recorrente no debate político norte-americano. Apaixonados e aficionados por armas neste País tem discurso pronto quanto ao direito à posse de armas, garantido pela Segunda Emenda da Constituição, de 1791. Ao mesmo tempo, o movimento contra diz que o Estado tem direito a regulamentar o porte de armas e restringi-lo. Assunto cada dia mais polêmico e ao que parece sem data para acabar.

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Culinária

Facebrasil | Edição 79

Ai que delícia!!!

BRIGADEIROS O doce mais popular do Brasil chega a Orlando em grande estilo. Oh My Gosh Brigadeiros, inaugurada recentemente em Lake Buena Vista pelo casal Natália Romanelli e Herman Azevedo, é a primeira loja inteiramente dedicada a brigadeiros na cidade. O nome da marca é baseado na expressão “Oh my Gosh”, usada com frequência pelos americanos pra dizer que algo é surpreendente, delicioso – é também muito usada entre os brasileiros: “Ai, meu Deus”. Entre as delícias da brigaderia estão 17 sabores de brigadeiros gourmet, milk-shakes, bolos de potes e os incríveis cappuccinos com borda. A OMG Brigadeiros começou sua trajetória de sucesso em Miami há três anos, como a primeira brigaderia da Flórida. Aqui em Orlando, a OMG Brigadeiros fica na 8526 Palm Parkway, Orlando, FL, 32836.

Na década de 50, o nome foi abreviado para “brigadeiro”, e o doce ganhou fama por todo o Brasil, sendo o principal docinho Por Cris Rocha

servido em festas e recepções.

Curiosidade

Após o fim da Segunda Guerra Mundial, em 1945, o Brasil estava em campanha para eleger um novo presidente. O candidato Eduardo Gomes, cuja sua patente militar era brigadeiro, fazia enorme sucesso entre as mulheres, comprovado pelo seu slogan da campanha: “Vote no brigadeiro que é bonito e solteiro”. Assim, as eleitoras mais devotas decidiram organizar festas para promover a campanha e angariar fundos. Em vez de venderem a habitual propaganda eleitoral, elas elaboraram um doce para ser vendido nesses encontros: uma guloseima feita de leite condensado, manteiga, açúcar e chocolate em pó, o “doce de brigadeiro”.

Esportes

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A outra para aqueles que não colocam a bola no green, é “pagar” flexões. Alguns caddies deram show ao dançarem no ritmo da música tocada. Uma magnifica atitude do patrocinador principal o Diamond Resorts, desde o primeiro ano, é ter uma estreita colaboração com o Florida Hospital for Children angariando fundos para auxiliar no tratamento dos menores. Neste ano com o público presente no campo foram arrecadados U$ 108 mil, e através das ações dos patrocinadores mais 500 mil dólares. Em três anos de torneio a quantia arrecadada ultrapassa 2,5 milhões de dólares. No primeiro dia de competição Scott Parel assumiu a liderança com 64 tacadas seguido por um grupo de 5 jogadores empatados em segundo lugar com 66 tacadas e liderados por Brooke Henderson. Entra as personalidades, o tenista Mardy Fish, que venceu o torneio em 2016, assumiu o primeiro lugar com 26 pontos seguido por Jeremy Roenick com 25 pontos, e Mark Mulder, vencedor em 2017, com 21 pontos. Scott Parel, manteve a liderança no segundo dia ao fazer 67 tacadas, mas agora empatado com Joe Durant (66-65), total de 131, vindo na terceira colocação Wes Short Jr. com (66-66), 132 no total. Mardy Fish ampliou a vantagem ao terminar com 25 pontos somando 51 no total, sendo seguido agora por Mark Mulder com o total de 45, (21-23).

No último dia a disputa foi árdua pelo título ao estarem várias vezes empatados em primeiro lugar, Scott Parel, Joe Durant, John Daly e Scott Dunlap. Entre as personalidades Mardy Fish apenas ampliava a liderança. Vindo para os últimos buracos a luta ficou entre Dunlap e Parel, que chegou ao buraco 18 com uma tacada de vantagem. Porém ao bater mal do tee no par 3 ficou fora do green e a tacada de aproximação deixou-o longe do buraco. Ele fez 4 cedendo o empate para Dunlap. Como diz a regra do golfe, quando há empate tem o play off. O buraco escolhido foi o 18, e Scott Dunlap bateu primeiro colocando a bola na água, perdendo uma tacada. Parel não bateu bem, deixando a bola quase igual ao fechamento do jogo. Porém fez um 4, enquanto Dunlap não conseguiu recuperar a penalização fazendo 5. Mardy Fish, pela segunda vez, venceu com sobras.

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