KIM BARTHOLDY & A NDRE A S H OF F
10 0
MYTER OM SUNDHED OG SYGDOM
F A D L’S F O R L A G
100 myter om sundhed og sygdom 1. udgave, 1. oplag Kim Bartholdy og Andreas Hoff © 2015 FADL’s Forlag, København ISBN 978-87-7749-807-7 Forlagsredaktion og projektledelse: Carl-Albert Demidoff Redaktionsassistent: Malene Demidoff Henningsen Omslag, grafisk tilrettelæggelse og sats: Bjørn Ortmann Illustrationer: Andreas Erstling, Pinligt Selskab Tryk: Livonia Printed in Latvia 2015 Mekanisk, fotografisk eller anden gengivelse af denne bog eller dele heraf er kun tilladt ifølge overenskomst mellem Undervisningsministeriet og Copy-Dan. Enhver anden udnyttelse uden forlagets skriftlige samtykke er forbudt ifølge gældende dansk lov om ophavsret. FADL’s Forlag Amagertorv 29B, 3. sal 1160 København K www.fadlforlag.dk redaktion@fadlsforlag.dk
INDHOLD
8 12
FORORD INDLEDNING
26
KROPPEN
27
Introduktion 1. Man bliver forkølet af kulde og træk 36 2. Man får gigt af at knække fingre 39 3. Maven knurrer, fordi den er sulten 40 4. Man får kraftigere hår, når man barberer sig 42 5. En forskrækkelse hjælper på din hikke 43 6. Man må ikke rense ører med en vatpind 45 7. Et smil smitter 47 8. Du kan godt komme af med din appelsinhud 48 9. Dine negle gror efter din død 50 10. Du bruger kun 10 % af din hjerne 51 11. Du kan dø af skræk 53 12. Man får blærebetændelse af kulde 55 13. Man får influenza af at blive influenzavaccineret 57 14. Man må ikke vække en søvngænger 59 15. Gaben smitter 61
64
MEDICIN OG SYGDOMME
65
Introduktion 16. Man får hæmorider af at presse 71 17. Man må ikke presse hudorme ud 72 18. Gigt bliver værre i regnvejr 74 19. Skal man tisse ofte, har man en lille blære 75 20. Man skal prikke hul på en vabel 77 21. Det er farligt at holde et nys tilbage 78 22. En person, der går i kramper, kan sluge sin tunge 81 23. Varm mælk er godt mod søvnproblemer 82 24. Sidder man tæt på tv’et, ødelægger man øjnene 84 25. Du sover dårligere ved fuldmåne 86 26. Man bliver deprimeret af mørke 87 27. Lus smitter kun ved hovedkontakt 89 28. Folk med sukkersyge kan ikke tåle sukker 91 29. Myg foretrækker bestemte blodtyper 93 30. Flyrejser gør dig syg 95 31. Øjnene kan sætte sig fast, hvis man gør sig skeløjet 97 32. Hvis man bruger solcreme med høj faktor, bliver man ikke solskoldet 98 33. Man skal holde sig vågen efter en hjernerystelse 100 34. Du må ikke drikke alkohol, hvis du får penicillin 102 35. Du skader øjnene ved at læse i mørke 104 36. Er du blevet brændt af en brandmand, skal du have en til at tisse på det 105 37. C-vitamin kurerer og forebygger forkølelse 107 38. Tis skal helst være helt gennemsigtigt 108 39. Er du syg med feber, skal du have antibiotika 110 40. Et helende sår har godt af at få luft 112 41. Hvis du får udslæt af penicillin, er du allergisk over for det 113
42. Stråling fra mobiltelefoner kan give kræft 115 43. Chokolade, chips og fed mad giver bumser 117 44. Du bliver sundere af kosttilskud 119 45. At gå med vådt hår udenfor gør dig syg 121
124 KOST, MOTION OG VELVÆRE 125
Introduktion 46. Du skal svede, før motionen virker 134 47. Man sover bedre, når man har drukket et par genstande 136 48. Børn bliver hyperaktive af sukker 137 49. Tyggegummi ophobes i din tarm 139 50. Du bliver tyk af at spise sent 141 51. Cola hjælper på dårlig mave 142 52. Du må ikke bade lige efter et måltid 144 53. Æbler gør dig sulten 146 54. Når du skyller frugten, fjerner du pesticiderne 147 55. Østers øger sexlysten 148 56. Piberygning er sundere end cigaretrygning 150 57. En tur i sauna er den bedste “detox” for kroppen 151 58. Kaffe og te er vanddrivende 153 59. Kaffe kan gøre dig hurtigere ædru 154 60. Rå æg kan give dig salmonella 155 61. Hvis du er tørstig, er du dehydreret 157 62. Kunstige sødemidler er kræftfremkaldende 158 63. Selleri indeholder “negative kalorier” 161 64. Hvis du stopper styrketræningen, bliver dine muskler til fedt 162 65. At spise ekstra protein efter træning øger din muskelopbygning 164
66. At strække ud før sport forebygger skader 166 67. Mavebøjninger giver dig en flad mave 168 68. Stress kan give forhøjet blodtryk 169 69. Fysisk aktivitet kan gøre dig mere ædru 171 70. Drikker du vin efterfulgt af øl, bliver tømmermændene værre 173 71. Stress kan give dig blodpropper i hjertet 175 72. Man ser slankere ud i sort 176 73. Lightcigaretter er sundere end almindelige cigaretter 178 74. Stress kan give mavesår 179 75. En løbetur i bilos svarer til at ryge en pakke smøger 181
184
GR AVIDITE T OG BØRN
185
Introduktion 76. At flyve er farligt for gravide 198 77. Børn og bekymringer gør dig gråhåret 200 78. Kondomer beskytter mod alle kønssygdomme 202 79. Lægen kan se, om en kvinde er jomfru, ved en gynækologisk undersøgelse 203 80. Man kan ikke blive gravid, når man har menstruation eller bruger p-piller 205 81. Vacciner kan give dit barn autisme 207 82. Du kan forudsige barnets køn ved … 209 83. Børn i daginstitutioner bliver mere syge 211 84. Babyer kan sove sikkert i deres forældres seng 213 85. Sex under graviditeten kan skade dit ufødte barn 214 86. Der fødes flere børn ved fuldmåne 216 87. Du bliver lykkeligere af at få børn 218 88. Jern i modermælken giver dit barn forstoppelse 220 89. For mange vaccinationer svækker immunforsvaret 222
226
SE X OG SAMLIV
227
Introduktion 90. Mænd tænker på sex hvert 7. sekund 233 91. Sex er skidt for hjertet 235 92. Ægteskab gør dig sundere 236 93. Der er flere selvmord omkring højtiderne 238 94. Folk i parforhold er lykkeligere end singler 240 95. Kvinder er bedre til at multitaske 242 96. Singler har mere sex end mennesker i parforhold 244 97. Mænd er bedre til at finde vej end kvinder 246 98. Kvinder shopper mere end mænd 248 99. Mænd er mere pylrede end kvinder 250 100. Mænd med store fødder har en stor penis 252
F O RO R D
9
F ORORD
Forordet kan man som regel springe over, bare så du ved det. Det er her, man skriver ofte selvfølgelige oplysninger og taksigelser til mennesker, der har hjulpet med at lave bogen, og som bliver sure, hvis de ikke bliver nævnt. Omvendt har de heller ikke lavet nok til at få penge for det, men heller ikke lidt nok til at blive negligeret. Lidt ligesom den flok mennesker, man inviterer til sit globryllup, men ikke til middagen. Man må derfor bruge tusindvis af kroner på at lave en reception, der er netop fin nok til, at folk ikke laver en scene over ikke at skulle med til festen – men heller ikke så dyr, at der ikke er råd til fri bar hele natten for dem, man virkelig holder af (hvis du som læser har forudset, at vi ikke kommer til at takke nogen i dette forord, ja, så har du ret). Vi er to forfattere til denne bog: Kim Bartholdy og Andreas Hoff. Begge er vi uddannede læger, men hvor Kim koncentrerer sig om lægegerningen og patienterne, render Andreas rundt på diverse snuskede barer og laver stand-up comedy aften efter aften. For at finansiere dette eventyr arbejder han dog som læge i psykiatrien. Altså blandt andet derfor. Han kan faktisk også rigtig godt lide patienterne! Andreas er ved at videreuddanne sig til speciallæge i psykiatri, og Kim til speciallæge i almen medicin (altså ”din praktiserende læge”: sådan én, man går ned til, når blodtrykket er for højt, eller for at få at vide, at man stadig ikke kan få penicillin mod sin halsvirus!). Til daglig konfronteres vi med myter fra alle steder: tv, aviser, internet, familie, venner og endda læger og
100 MY TER
sygeplejersker. I kraft af vores fag er det dog de mange myter om sygdom og sundhed, der har fanget vores interesse. Nogle myter er aldrig blevet videnskabeligt efterprøvet. Andre er blevet undersøgt et hav af gange og afkræftet mindst lige så mange gange, men alligevel lever de videre i bedste velgående. Vi har skrevet denne bog, fordi vi fascineres af myterne, men også fordi det er mindst lige så interessant, hvordan myter opstår og holdes i live. Vi ved, at folk sjældent kan lide at få at vide, at de tager fejl, og det er bestemt også foruroligende at finde ud af, at noget, man altid har troet på (fordi ens mor eller mormor sagde det) ikke er sandt! Nogle steder vil du sikkert blive overrasket eller ligefrem forundret. Måske endda grine? Eller blive sur og skuffet? Nogle vil måske læse denne bog og alligevel afvise, at myterne ikke passer. Og det er der intet galt i, for som du senere kan læse, er vi mennesker indrettet således. Hver dag bombarderes vi med forslag om, hvordan vi bedst undgår sygdom og passer på vores krop og vores sundhed. Jo mere information vi får, jo flere bekymringer får vi også. Nogle gange bliver vi dog bekymret uden grund. Nogle mennesker bekymrer sig omkring, hvorvidt mobiltelefoner eller sødemidler giver kræft, i stedet for at bekymre sig over, at de ryger 40 cigaretter dagligt, selvom vi ved, at netop rygning kan give kræft. Men det er svært ikke at blive bekymret, når vi konstant hører om disse emner i medierne. Din mormor eller måske endda din læge kan have fortalt dig, at stress kan give mave-
10
11
F ORORD
sår; eller dit yndlingsugeblad har måske berettet, at hvis du har feber, når du er syg, så skal du have antibiotika. Vi har skrevet denne bog for at underholde, men også for at informere og for at få dig til at tænke efter og stille spørgsmål til dig selv. Hvad vil virkelig gøre mig syg? Hvordan fungerer min krop? Hvad kan jeg selv gøre for at holde mig sund? Emner inden for medicin kan somme tider være kedelige (det ved vi, to tidligere lægestuderende, om nogen!), og derfor har vi forsøgt at formidle stoffet på en underholdende måde. Til tider er det groft, og til tider er fortolkning af fakta på spekulativ vis strakt til ekstremer – for sommetider ser man virkeligheden på forløsende ny vis gennem en komisk fremstilling. Om ikke andet er det formentlig sundt at grine. Vi håber, at læserne følger med hele vejen, og at vi har ramt en god balance mellem det informative og det underholdende! Vi håber således også, at bogen her kan gøre dig klogere (vi er i hvert fald blevet klogere undervejs). Skulle vi vælge at takke nogen, skulle det dog være alle de patienter, familiemedlemmer, brevkasseredaktører, aviser, ugeblade og hjemmesider, der har forsynet os med viden om myternes eksistens. Uden alle disse til tider helt grundløse påstande var bogen aldrig blevet til noget. Bogen er bygget op således, at dette forord er skrevet i fællesskab, mens Kim har skrevet om de enkelte myter. Andreas introducerer hvert overordnet emne, og de er følgende: Kroppen, Medicin og sygdomme, Kost, motion og velvære, Graviditet og børn, Sex og samliv. God læselyst!