LISTA FARMACIILOR DONA
1 www.farmaciiledona.ro
Să fim sănătoși și TOAMNA aceasta! Toamna este un anotimp extrem de frumos de care cu mic, cu mare ne putem bucura din plin, dacă știm să avem grijă de noi și să ne protejăm împotriva virușilor, bacteriilor și nu numai. În acest număr al revistei DONA Info v-am pregătit o serie de articole care au ca temă prevenția. Puteți citi despre detoxifierea ficatului, sănătatea dinților, tratarea enterocolitei acute, principalele metode de combatere a gripei, a acneei sau a incontinenței urinare. De asemenea, tinerii care încă așteaptă un bebeluș în viața lor, pot citi informații utile despre învingerea infertilității. Sperăm ca articolele pe care vi le-am pregătit în acest număr să vă ajute să vă păstrați sănătatea sau să o recuperați atunci când ea este în pericol. Nu uitați că de noi depinde să fim cât mai mult timp „în putere“! Totodată, revista DONA Info nr. 52 include și promoțiile aferente toamnei, oferte pe care le găsiți în Farmaciile DONA. Vă mulțumim pentru că ne îndrăgiți și ne sunteți în continuare alături! Să aveți o toamnă frumoasă și să rămâneți sănătoși!
Echipa DONA DIRECTOR MARKETING
Radu Dumitrescu
MANAGER COMUNICARE
Anca Ardeleanu Foto copertă: © Dmitry Sunagatov / Fotolia.com
COLECTIV REDACȚIONAL
Dr. Lavinia Vîja, Dr. Ioana Almaș, Dr. Cristina Simion, Dr. Cristina Frangu CONTACT
Sun Plaza Offices Calea Văcărești nr. 391, sector 4, București Telefon: 021.361.46.90 office@farmaciiledona.ro Relații cu clienții: 0372.032.439
5
Calciu contra demineralizare!
18 Infertilitatea – lupta cu timpul sau copiii se lasă așteptați?
cuprins Calciu contra demineralizare! ��������������������������� 5 Părul, afectat de schimbarea sezonului ����������� 8 Acneea poate fi tratată ����������������������������������� 11 Detoxifierea face bine ficatului ����������������������� 12 Enterocolita acută poate pune viața în pericol ������������������������������������������������ 14 „Eram fascinată de halatul alb al farmaciștilor!“ ��������������������������������������������� 15 Infertilitatea – lupta cu timpul sau copiii se lasă așteptați? �������������������������������������������� 18 Gripa, extrem de contagioasă ������������������������ 22 Disfunția cognitivă în diabetul zaharat ���������� 26 Înaintarea în vârstă crește riscul cardiopatiei ischemice ���������������������������������� 28
42 32
Incontinența urinară, un subiect sensibil
Imunitatea, un scut veritabil
Evaluează riscul de tensiune arterială! ���������� 30 Imunitatea, un scut veritabil ��������������������������� 32 Soluția naturală pentru îngrijirea dermatitei de scutec ��������������������������������������� 34 Mami, mă doare burtica! ������������������������������ 38 Incontinența urinară, un subiect sensibil ������� 42 Zâmbetul impecabil și de durată �������������������� 45 Rețeaua națională Farmaciile DONA �������������� 48
Revista „DONA Info“ este editată de BURDA ROMÂNIA S.R.L. în colaborare cu S.C. SIEPCOFAR S.A. TIPAR: Infopress S.A., Odorheiu Secuiesc
3
PREVENȚIE ȘI TRATAMENT
CALCIU contra demineralizare!
Demineralizarea osoasă este un fenomen cu evoluție lentă, care provoacă inițial slabe dureri articulare sau musculare şi conduce către osteoporoză.
Foto: © Pixelbliss / Fotolia.com
O
asele, pentru a fi rezistente și elastice, sunt alcătuite dintr-o textură proteică (colagen), care este mineralizată. În această structură minerală a osului, cel mai important rol îl are calciul, iar lipsa acestuia este favorizată în principal de o alimentație în care aportul acestui mineral este scăzut. Deficiențele de calciu pot duce la malformații osoase care, la copii cauzează apariția rahitismului, iar la adulți a cunoscutei osteoporoze. Aceasta, susține dr. Mona Petrec, medic primar ortope-
die-traumatologie, în cadrul Clinicii Gral Medical Ploiești, se definește ca scăderea masei minerale osoase și a calității osului, ceea ce determină creșterea fragilității osoase și implicit a riscului de fractură.
Sport și alimentație adecvată
Demineralizarea osoasă poată fi evitată sau cu mult întârziată, adoptând un stil de viață sănătos, activ, și o dietă bogată în calciu, renunțând la vicii precum fumatul sau consumul de alcool. Un adult are ne-
5
voie de 1.000 mg calciu pe zi, în timp ce un copil cu vârsta între 4 și 8 ani prezintă un necesar de calciu de 800 mg zilnic. În procesul de absorbție a calciului în organism, un rol esențial îl are vitamina D, care poate fi secretată de corpul uman prin simpla expunere la lumină naturală. Această vitamină se mai găsește în peștele gras, în untura de pește, în gălbenușul de ou, dar și în unt, lapte integral și lactate nedegresate. �
PROMOȚIE DONA
50% reducere
la al doilea produs
20%
La cumpărarea oricărui produs din gama Eucerin EVEN BRIGHTER, îți oferim CADOU 20% reducere.
reducere
prețuri începând cu
ron 66,40
la al doilea produs*
50% reducere
VICHY
La cumpărarea oricărui produs Vichy Idealia, îți oferim CADOU 20% reducere.
cadou*
preț
53
,50 ron
reducere
La cumpărarea oricărui produs Avène D Pigment, îți oferim CADOU 20% reducere.
reducere
preț vechi prețuri începând cu
56
,80 ron
reducere
ron 99,50
preț nou
Îți oferim CADOU 50% reducere la al doilea produs din pachet.
49
,20 ron
50% reducere
AVÈNE
79
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
6
la al doilea produs*
VICHY
prețuri începând cu
,60 ron
ron 33,60
La cumpărarea oricărui produs Ducray Kelual DS, îți oferim CADOU 20% reducere.
reducere
* Pachetul conține 2 produse La Roche-Posay Soluție Micelară x 400 ml.
prețuri începând cu
DUCRAY
50%
Îți oferim CADOU cel de-al doilea produs din pachet.
La cumpărarea oricărui produs Avène Anti-Roșeață, îți oferim CADOU 20% reducere.
20%
reducere
LA ROCHE-POSAY
20%
AVÈNE
20%
* Reducerea se aplică la produsul cu prețul cel mai mic dintre cele două cumpărate.
1+1
La cumpărarea oricărui produs La Roche Posay Fond de Ten Toleriane, îți oferim CADOU 20% reducere.
la al doilea produs
La cumpărarea oricărui produs Klorane îngrijire păr, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea.
reducere
LA ROCHE-POSAY
20%
KLORANE
la al doilea produs*
* Pachetul conține 2 produse Vichy Dercos Șampon Energizant 200 ml.
preț
ron 70,50
preț
Foto: © Africa Studio / Fotolia.com
EUCERIN HYALURON – FILLER
La cumpărarea produsului Ducray Șampon Anaphase 200 ml, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea.
reducere
20% La cumpărarea oricărei creme Eucerin HYALURON FILLER, îți oferim CADOU 50% reducere la produsul Eucerin HYALURON FILLER Cremă Ochi SPF 15, 15 ml.
DUCRAY
50%
EUCERIN
70
50% reducere
la al doilea produs* preț
ron 81,00 VICHY
,50 ron
Îți oferim CADOU 50% reducere la al doilea produs din pachet.
VICHY
* Pachetul conține 2 produse Vichy Dercos Șampon Neogenic 200 ml.
Îți oferim CADOU 50% reducere la al doilea produs din pachet.
Alte pachete Vichy Dercos disponibile în Farmaciile Dona: Vichy Dercos Șampon Antimătreață Păr Uscat – 50% reducere la al doilea produs. Preț 70,50 ron; Vichy Dercos Șampon Antimătreață Scalp Sensibil – 50% reducere la al doilea produs. Preț 69,75 ron.
* Pachetul conține 2 produse Vichy Dercos Șampon Antimătreață Păr Normal/ Gras 200 ml.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
7
PREVENȚIE ȘI TRATAMENT
PĂRUL, afectat de
PRIMUL TRATAMENT
PENTRU CREȘTERE
CAPILARĂ
SCHIMBAREA SEZONULUI
DERCOS NEOGENIC
De la finalul lunii august și până în noiembrie, majoritatea persoanelor observă că pierd zilnic mai multe fire de păr decât în mod obișnuit. Cât de îngrijorător este acest fenomen și ce trebuie făcut?
Investigații specifice
grama, prin care se fotografiază zone limitate din pielea capului, unde există fire crescute până la 2 mm, procedeul fiind reluat la intervale de câteva zile pentru a se monitoriza exact modul în care acestea se dezvoltă sau dimpotrivă. Mineralograma este o investigație prin care se pot cuantifica dozele de minerale prezente în organism, oferind un răspuns clar despre cât anume din mineralele din organism se acumulează în păr.
schimbarea anotimpurilor, de la cald la rece și invers, o accentuează în lipsa unor măsuri de prevenție. Acestea constau în asigurarea tuturor substanțelor nutritive de care are nevoie organismul. Dietele de slăbire agresive, lipsa calciului și a fierului pot dăuna părului. Este indicată o alimentație bogată în vitamine, minerale și oligoelemente; dieta trebuie să includă proteine animale (carne, pește gras, lapte, ouă, brânză), cereale integrale, nuci, migdale etc. Vitaminele absolut necesare Necesarul de vitamine revitalizării organismului și implicit firului Carența de vitamine este direct răspun- de păr sunt B, E și F, betacaroten, fier, zătoare de sănătatea firului de păr, iar calciu, magneziu, seleniu. �
Infecțiile, dezechilibrele hormonale, stresul, șocurile emoționale, activitățile sportive extenuante ori perioadele de superactivitate slăbesc organismul și pot constitui factori responsabili de căderea părului. Studiile de specialitate au indicat și o serie de medicamente care au acest efect nedorit, acestea făcând parte, în special, din clasa antibioticelor sau antidepresivelor. Pentru a stabili cu acuratețe cauzele căderii părului, medicul dermatolog poate indica efectuarea unor analize specifice. Cea mai cunoscută este tricograma, care constă în observarea firelor de păr la microscop. O procedură mai complexă este fototrico-
Știai că...? • Părul care crește cu 1 cm pe lună ajunge în 7 ani să măsoare peste 80 cm. • Fiecare dintre cele 70.000 – 100.000 fire de păr de pe cap are o durată de viață cuprinsă între 4 și 8 ani. • Numărul de fire de păr căzute depinde și de numărul total de fire de păr, care este între 100.000 – 200.000; de aceea, numărul mediu de fire de păr pierdute zilnic este cuprins între 30 – 100.
8
Foto: © Barabas Attila / Fotolia.com
I
ntensificarea căderii părului în preajma trecerii dintre anotimpuri nu trebuie considerată o problemă medicală. Primăvara și toamna, timp de câteva săptămâni, o persoană clinic sănătoasă poate pierde de 2-3 ori mai multe fire de păr, deoarece acum se secretă mai mulți hormoni sexuali care accelerează ciclul de regenerare al firelor. Este un fenomen normal, iar părul este programat să se "înnoiască" pe întreg parcursul vieții omului, asta în condițiile în care nu se instalează, din variate motive, alopecia totală.
1700 FIRE DE PĂR NOI ÎN 90 DE ZILE**
-50% PENTRU A 3-A LUNĂ DE TRATAMENT***
*de la Vichy 9 **Studiu clinic vs placebo, 101 subiecţi cu alopecie *** Reducerea de 50% se acordă la achiziţionarea tratamentului pentru a 3-a lună, în baza predării cardului de fidelitate cu datele completate și bonurile de casă atașate, în lanţul de farmacii Dona.
PROMOȚIE DONA
PREVENȚIE ȘI TRATAMENT
ACNEEA poate fi tratată
IVATHERM
2+1
La cumpărarea oricăror două produse din gama Ivatherm IVAPUR, îți oferim CADOU încă un produs din aceeași gamă.
cadou*
* Produsul oferit Cadou are prețul cel mai mic dintre cele trei cumpărate.
preț special
preț special
65
,50 ron
ron 50,00
LA ROCHE-POSAY
Gelul La Roche-Posay Effaclar X 125 ml din pachet* are prețul special de 10 ron. * Pachetul conține: La Roche-Posay Effaclar Duo plus 40 ml și La RochePosay Effaclar Gel Purifiant x 125 ml.
LA ROCHE-POSAY
O boală comună, care apare cu precădere în adolescență, dar de care nici adulții nu scapă, acneea este o problemă nu doar de estetică, ea afectând adeseori viața socială a persoanei.
AVÈNE
Cumpără orice produs Avène Triacnéal, Avène Cleanance sau Avène Clean Ac și îți oferim CADOU 20% reducere.
Î
n limbaj popular, această afecțiune este descrisă ca fiind o inflorescență de coșuri care au forme și dimensiuni diferite, care pot fi dureroase sau nedureroase, trecătoare sau persistente. Acneea este o boală care apare, în principal, pe fondul unui ten seboreic.
20%
Predispoziția genetică, un frecvent factor de risc
reducere
Effaclar Gel Spumant Purifiant 400 ml.
prețuri începând cu
„Aproape la toţi pacienţii cu acnee s-a determinat existența unei predispoziţii genetice, care este cel mai important factor de risc în apariţia acestei boli. Acest fapt este ilustrat foarte bine prin prezenţa acneei în sindromul hiperplaziei adrenale congenitale (afecțiuni moștenite care presupun producția anormală de hormoni ai glandelor suprarenale)“, spune
32
,80 ron
20% reducere
50%
prețuri începând cu
32
,24 ron
reducere
URIAGE
BIODERMA
La cumpărarea oricărui produs din gama pentru acnee Uriage HYSEAC, îți oferim CADOU 20% reducere.
La cumpărarea produsului Bioderma Sensibio AR Crema BB 40 ml, îți oferim CADOU 50% reducere la produsul Bioderma Sensibio H2O AR 250 ml.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
10
Foto: © Piotr Marcinski / Fotolia.com
la al doilea produs
dr. Constantin Stoian, medic specialist dermatovenerologie, Clinica Gral Colentina. În adolescenţă, factorul de risc pentru acnee este mai mare pentru sexul masculin, iar la vârsta adultă pentru sexul feminin. La această din urmă categorie, precizează doctorul Stoian, este întâlnit şi sindromul ovarelor polichistice, un alt important factor de risc pentru acnee. „Alte cauze ale apariției acneei, indiferent de vârstă sau sex sunt: tratamentul local sau sistemic cu corticoizi, tratamentul cu litiu, expunerea la anumiţi compuşi halogenaţi şi ocluzia mecanică“, a adăugat dr. Constantin Stoian. Pe de altă parte, și obiceiurile alimentare sunt în strânsă legătură cu leziunile de la nivelul pielii. Consumul excesiv de carne de porc, afumăturile, ciocolata, alcoolul sau fumatul agravează această boală, așa cum, după
Deși supărătoare și tratabilă pe perioade lungi de timp, acneea reprezintă o problemă medicală vindecabilă, dar numai atunci când pacientul respectă în totalitate indicațiile medicului specialist. 11
cum au arătat cercetările medicale, și stresul contribuie la dezvoltarea necontrolată a acneii.
Tratament de specialitate
Este foarte important ca pacientul (de orice vârstă) să meargă la un control medical de specialitate. În cazul tuturor celor afectați de acnee este utilă aplicarea locală a unor preparate care conţin compuși chimici, ce nu pot fi prescrise decât de medic. De asemenea, este imperativă îndepărtarea oricărui factor declanşator. „Se discută în ultima vreme despre utilitatea dietelor hipocalorice şi de evitarea junk-food-ului. În cazurile cu forme mai severe de acnee se apelează și la tratamentul cu antibiotice“, a completat doctorul Constantin Stoian. La pacientele cu acnee rezistentă la alte tratamente şi la cele cu sindromul ovarelor polichistice, medicul poate prescrie și tratamentul cu estroprogestative. În cazul acneei, metodele de tratare naturiste nu funcționează, ba chiar adeseori, unele dintre ele determină înrăutățirea stării pacientului. �
PREVENȚIE ȘI TRATAMENT
DETOXIFIEREA face bine ficatului Menit să curețe parte din bacteriile și toxinele din corp, sănătatea acestui organ este vitală pentru organism. Detoxifierea este una dintre măsurile la îndemână care pot îmbunătăți „statusul” acestuia.
Î
n cadrul controalelor anuale la medicul de familie, fiecare persoană ar trebui să efectueze probe generale de laborator pentru a monitoriza funcţia hepatică. Vorbim astfel despre TGO, TGP, GGT, fosfataza alcalină și bilirubina.
Laboratorul organismului
te substanțele nutritive şi toxinele care-i parvin prin intermediul tubului digestiv. Un ficat obosit și nesănătos poate genera serioase probleme. Prin urmare, măsurile de prevenție care stau la îndemâna oricui vizează detoxifierea ficatului. În acest sens, putem reduce aportul de substanțe toxice pentru epurarea cărora ficatul nostru depune un efort deosebit. Alcoolul este un inamic notoriu al celulelor hepatice, iar evitarea
DA ȘI NU PENTRU A AVEA UN FICAT SĂNĂTOS! 1. REGULAT (CEL PUȚIN O DATĂ PE AN)
Ficatul este filtrul prin care inițial TREBUIE FĂCUTE ANALIZE de laborator ale funcției hepatice. trece sângele provenit 2. CONSUMUL DE ALCOOL TREBUIE din intestine şi spli STOPAT sau redus la minimum. nă, iar la nivelul său sunt prelucrate toa- 3. PENTRU CEL PUȚIN DOUĂ LUNI PE AN, TREBUIE ADOPTATĂ O DIETĂ BOGATĂ ÎN FRUCTE, legume, alimente de origine vegetală, fructe de mare, pește, uleiuri neprelucrate termic (ulei de măsline sau alte uleiuri presate la rece), lactate (lapte dulce, iaurt, brânzeturi nesărate sau desărate). 4. CONSUMUL DE CARNE (MAI ALES DE CARNE ROȘIE) ESTE INDICAT SĂ FIE REDUS, la fel ca și acela de grăsimi de origine animală ori de uleiuri de origine vegetală prelucrate termic (alimente prăjite). 5. ESTE DE PREFERAT EVITAREA MEDICAMENTELOR CU TOXICITATE HEPATICĂ, în cazurile în care nu există indicații pentru medicamentele respective, făcute de un medic curant.
12
consumului zilnic de alcool este foarte importantă. Alte substanțe dăunătoare sunt medicamentele cu toxicitate hepatică pronunțată: unele antimicotice, unele antibiotice, antiinflamatoarele şi multe altele, însă în cazul în care medicamentele respective sunt prescrise de medic, administrarea acestora nu trebuie întreruptă! Alte substanțe care trebuie reduse în dieta zilnică sunt grăsimile trans şi cele saturate, care se găsesc în grăsimile de origine animală, iar cele trans şi în uleiurile prelucrate termic – uleiul în care se prăjește. Alt factor foarte important care influențează activitatea hepatică este stresul de orice origine: toxică, infecțioasă sau cel aferent vieții de zi cu zi.
COENZIMA Q10
ÎN ULEI DE CĂTINĂ
Capacitatea de regenerare
Ficatul poate fi ajutat să facă faţă mai bine unui ritm de viață tot mai „toxic”, suplimentând exact acele substanțe de care el se folosește pentru a funcționa la parametri optimi. Astfel, el poate fi susținut să se regenereze mai eficient. O substanță, cunoscută și folosită de peste 2.000 de ani este silimarina din planta Silibum marinum (armurariul) – ea are efect hepatoprotector şi ajută la regenerarea hepatocitelor. În funcție de recomandarea medicului, se pot face cure cu ceai de armurariu. Alte substanțe sunt fosfolipidele esenţiale, care ajută la creșterea rezistenţei membranei celulare şi îmbunătățesc metabolismul celular, și multivitaminele combinate cu multiminerale, toate acestea fiind absolut obligatoriu să fie prescrise de medic. �
ÎMPOTRIVA RIDURILOR Foto: © Minerva Studio / Fotolia.com
Dr. BORISLAV PETROV Medic specialist gastroenterolog, competență ecografie generală Centrul de Diagnostic și Tratament Provita
STIMULEAZĂ ACTIVITATEA CARDIACĂ DETOXIFICĂ ORGANISMUL www.hofigal.ro /produsehofigal
13
PREVENȚIE ȘI TRATAMENT
SPECIALISTUL DONA
Enterocolita acută poate pune
VIAȚA ÎN PERICOL
E
nterocolita este o afecțiune a tractului digestiv, incluzând atât intestinul subțire, cât și intestinul gros. Această boală apare brusc și se caracterizează prin deshidratare, stare de rău generală, vărsături, scaune lichide și numeroase (între 4 și 20 pe parcursul a 24 de ore). Uneori, afecțiunea este însoțită de crampe abdominale puternice, de febră mare și de senzația de gură uscată, dar dacă măsurile sunt luate din timp, vindecarea este rapidă.
La nivel mondial, zilnic, circa 4.000 de copii nu reușesc să supraviețuiască diareei infecţioase, mai mulţi decât o fac HIV, malaria şi pojarul la un loc, iar România are una dintre cele mai crescute rate ale mortalităţii din Europa de Sud-Est.
Enterocolita acută este produsă de bacterii (precum E. Coli), de virusuri (Rotavirus, enterovirursuri), paraziți (precum Giardia) sau de ciuperci (Candida), ori de alte cauze neinfecțioase. Atenție, în cazul unei enterocolite acute trebuie să vă adresați urgent medicului specialist gastroenterolog. Boala poate fi prevenită dacă se respectă normele de igienă (spălatul mâinilor cât mai des), dar ea are în general o evoluție autolimitată în timp, regimul alimentar bogat în lichide, dar și asigurarea protecției
digestive fiind soluțiile vindecării în formele necomplicate ale acestei afecțiuni. „Tratamentul presupune antibiotic pe baza coproculturii, rehidratare, calmarea durerilo. Se face sub stricta supraveghere medicală și constituie o urgență", precizează dr. Mihai Corneliu Ungureanu, medic specialist medicină internă, Clinica de Diagnostic Gral. De asemenea, medicul va prescrie și un regim igieno-dietetic strict, pe care pacientul îl va urma în timpul bolii, dar și trei zile după ameliorarea simptomelor. �
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
14
„Eram fascinată de halatul alb al farmaciștilor!“ DIANA HATCĂU este farmacist șef în Timișoara, la Farmacia DONA situată în Calea Sever Bocu, numărul 82. Are o experiență de 11 ani ca farmacist și de trei ani lucrează în cadrul lanțului de Farmacii DONA.
D
espre pasiunea Dianei pentru profesia de farmacist și nu numai, puteți citi în interviul de mai jos.
Spuneți-ne de ce ați ales această profesie? De ce farmacist și nu inginer sau profesor, de exemplu? Am ales meseria de farmacist încă din adolescență, tot timpul liber mi-l petreceam în farmacia învecinată cu casa unde am copilărit. Eram fascinată, impresionată de halatul alb al farmacistelor. Cu migală așezam medicamentele pe raft în ordinea alfabetică. Materia mea preferată în școală a fost chimia și am avut rezultate foarte bune. Aveam și am în continuare o voință de fier, așa că am decis să fiu farmacist. Ce principii au stat la baza formării dumneavoastră? Cred că trebuie să știi dacă ai sau nu pasiune pentru profesia ta. Eu am, de aceea pot afirma că sunt o norocoasă, fac exact ceea ce îmi place. Principiile care m-au ajutat în viață și în meserie sunt empatia față se semeni, dorința de a fi de folos și accentul pe care l-am pus întotdeauna pe calitatea sănătății celor din jurul meu. Este drept că am avut necondiționat și sprijinul părinților mei, un aspect extrem de important. Scopul principal în profesia mea de farmacist
este sănătatea pacientului. Esențial este și să ai răbdare cu acesta, să îl asculți, să îl înțelegi. Trebuie să fii ordonat, dar mai ales să ai dorința de a învăța de la cei experimentați și mă refer la mentorii pe care ai norocul să-i întâlnești. Explicați-ne care a fost drumul pe care l-ați parcurs de la absolvirea facultății și până la obținerea gradului de farmacist șef? Am absolvit Facultatea de Farmacie din Timișoara în anul 2003. Am fost angajată la Farmacia DONA din Timișoara acum trei ani și ușor, ușor, luând tot ceea ce a fost bun de la foștii și actualii mei șefi, am fost promovată ca farmacist șef. Sunt o persoană norocoasă fiindcă am avut alături oameni minunați de la care am învățat tainele profesiei de farmacist. Care au fost principalele probleme cu care v-ați confruntat în această meserie, dar și care au fost cele mai frumoase realizări? Nu am avut obstacole pe care să nu le depășesc. Realizări au fost multe, care mai de care mai importantă în formarea mea ca individ. Cea mai apropiată de sufletul meu este însă mulțumirea omului, zâmbetul lui atunci când pleacă din farmacie. Avem pacienți fideli farmaciei, care după ce-și regăsesc sănătatea, au cele mai frumoase cuvinte la adresa noastră. 15
Sunt simple cuvinte de mulțumire, dar care ne umplu inima de fericire. Ce calități considerați că trebuie să dețină o persoană tânără care își dorește să devină farmacist? Consider că principalele calități sunt: empatia, răbdarea, dar mai ales dorința de formare continuă. Cum definiți performanța în cariera de farmacist șef? Un bun farmacist șef trebuie să arate implicare și perseverență, să știe să își gestioneze timpul și îndatoririle - doar așa poți ajunge la performanță! Cum vedeți consilierea corectă a bolnavului, astfel încât aceasta să fie benefică pentru el? Indiferent dacă sunt pacienți care vin pentru prima dată în farmacie sau sunt fideli, toți au parte de o primire caldă. Esențial este să-i asculți și să le oferi cel mai bun sfat posibil. Satisfacția pentru noi, personalul, este imensă! De ce? Îi vezi privirea senină la plecare. Ce înseamnă pentru dumneavoastră funcția de farmacist șef? Înseamnă că sunt un farmacist de la care alții pot învăța multe - îmi place să-mi ajut colegii să se formeze profesional și le ofer sprijin atunci când au nevoie -, dar și bucuria de a împărți momentele frumoase împreună. �
PROMOȚIE DONA La cumpărarea oricărui produs din portofoliul ZDROVIT România, îți oferim CADOU 20% reducere. TR ANSPIBLOCK 50 ml - roll on ✔ blocker profesional împotriva transpirației ✔ protecție ce durează până la 5 zile ✔ eficiență dovedită clinic
DOPPELHERZ
CALCIDIN® 20 plicuri ✔ susține sănătatea întregului sistem osos ✔ gust plăcut și răcoritor de lămâie ✔ doar un plic pe zi
17
prețuri începând cu
ron 20 ,83
15
,30 ron
DOPPELHERZ
La cumpărarea produsului DOPPELHERZ Aktiv Magneziu + Calciu x 30 tb, îți oferim CADOU 15% reducere.
20% reducere
EUROVITA
ron 27,20
EUROVITA
La cumpărarea produsului Eurovita Magneziu 400 cpr. eff. x 15, îți oferim CADOU 20% reducere.
La cumpărarea produsului DOPPELHERZ Aktiv Omega 3 + Vitamina A + D + E + C pentru copii x 30 cps., îți oferim CADOU 15% reducere.
20% reducere
prețuri începând cu
ron 16,80
20%
20%
reducere
prețuri începând cu
ron 13 ,20
prețuri începând cu
DOPPELHERZ
26
ron 22,88
16
ron 29,75
25%
prețuri începând cu
La cumpărarea produsului reducere Eurovita Calciu 1000 mg + Vit. prețuri începând cu D3 cpr. mast. ,80 x 30, îți oferim ron CADOU 20% reducere.
ron 14,03
SUPRADYN
La cumpărarea produsului reducere Supradyn prețuri începând cu energy cpr. eff. x 15, ,25 îți oferim ron CADOU 25% reducere.
EUROVITA
prețuri începând cu
La cumpărarea produsului Eurovita Vitamina C 500 mg cpr. elib. prelungită x 42, îți oferim CADOU 20% reducere.
prețuri începând cu
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
16
reducere
DOPPELHERZ
reducere
La cumpărarea produsului Supradyn energy cpr. film. x 30, îți oferim CADOU 25% reducere.
25%
La cumpărarea produsului DOPPELHERZ Aktiv Lecitina Forte 1200 x 30 cps, îți oferim CADOU 15% reducere.
15%
SUPRADYN
13
Bilomag FORTE MEMORIE 60 capsule ✔ conține doze recomandate optime de: ginkgo biloba, lecitină, magneziu și vitamina B6 pentru memorie și concentrare ✔ doar o capsulă pe zi
,00 ron
prețuri începând cu
25%
®
prețuri începând cu
15
La cumpărarea produsului DOPPELHERZ Aktiv Imunoprotect Junior x 30 cps, îți oferim CADOU 15% reducere.
reducere
MaxiMag® 20 plicuri ✔ echilibru ✔ antistres ✔ doar un plic pe zi
La cumpărarea produsului DOPPELHERZ Aktiv Calciu + D3 x 30 DOPPELHERZ tb, îți oferim CADOU La cumpărarea pro15% reducere. dusului DOPPELHERZ Aktiv Magneziu 400 + prețuri începând cu B1 + B6 + B12 + Acid ,30 Folic x 30 tb, îți oferim ron CADOU 15% reducere.
DOPPELHERZ
,80 ron
La cumpărarea produsului reducere Redoxon Double Action Vit.C + Zn prețuri începând cu cpr. eff. x 10, îți oferim CADOU ,13 25% reducere. ron
Foto: © mrjpeg / Fotolia.com
DEZARCIT 20 ml - spray ✔ acțiune antimicotică ✔ prospețime și efect emolient ✔ îndepărtează mirosurile neplăcute
8
REDOXON
20%
prețuri începând cu
EUROVITA
La cumpărarea produsului Eurovita MultiVital A-Z cpr. eff. x 15, îți oferim CADOU 20% reducere.
1+1
1+1
cadou
cadou
OSTEOZONE
La cumpărarea produsului OsteoZONE Senior cpr. film. X 30 - Labormed, îți oferim CADOU încă unul.
EXTRAVALERIANIC BIOFARM CARDIO
La cumpărarea produsului Extravalerianic Cardio cps. x 30, îți oferim CADOU încă unul.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
17
PLUS DE SĂNĂTATE
INFERTI LITATEA – lupta cu timpul sau Dr. BOGDAN DOROFTEI Medic primar obstetricăginecologie, specializare medicină reproductivă http://www.origyn.ro.
A
stăzi, avem posibilitatea de a integra toate investigațiile cuplului într-o singură zi. Investigațiile partenerei includ profilul hormonal, evaluarea rezervei ovariene, permeabilitatea trompelor evaluată prin histerosonografie cu substanță de contrast - HyCoSy, histeroscopie sau laparoscopie diagnostică. Investigațiile
partenerului includ spermogramă, spermocultură, anticorpi antispermatici, grad de fragmentare al ADN-ului spermatozoidului), consult urologic, ecografie testiculară. După stabilirea diagnosticului, pacienții trebuie să primească consiliere adecvată în vederea începerii tratamentului adaptat nevoilor lor. 18
ce împiedică ovulația, dar și insuficiența ovariană precoce sunt cauze ovariene. Orice tumoră ovariană persistentă peste 6 săptămâni trebuie investigată și tratată. Așteptarea îndelungată în tratamentul unei tumori de ovar este contraproductivă în obținerea unei sarcini. Atenție, o rezervă ovariană scăzută (determinată prin dozarea hormonului anti-mullerian - AMH și
Foto: © michaeljung , Alexander Raths / Fotolia
Cauzele ce pot Infertilitatea este o problemă de sănătate tot mai frecvent determina infertilitatea întâlnită în ultimii ani. Statisticile arată că, în România, Sunt cauze masculine, cauze feminine și cauze mixte. Dintre cauzele feminine unul din șapte cupluri întâmpină dificultăţi în procreare. pot conduce la lipsa unei sarcini Unele familii acceptă ideea şi caută rezolvarea problemei care sunt cauze ovariene, cauze tubare sau cauze uterine. la medic, altele aşteaptă mult timp până decid să se Lipsa ovulației în cazul ovarului micropoadreseze unui specialist în tratamentul infertilităţii. lichistic, existența unor tumori pe ovare
COPIII SE LASĂ AȘTEPTAȚI? numărătoarea foliculilor antrali) trebuie să atenționeze femeia că ajutorul unui medic specializat în medicina reproductivă poate să mai ofere o șansă în obținerea unei sarcini. Epuizarea ovarului va determina instalarea unei menopauze precoce, iar atunci ajutorul medical devine limitat. Cauze tubare. Trompele au cel mai important rol în obținerea unei sarcini. În trompe se produce fecundația și se dezvoltă embrionul în primele 5 zile de viață. Cam același lucru se întâmplă în cazul fertilizării in vitro. Se obține sarcina și se urmărește dezvoltarea embrionului până în stadiul de blastocist. Deci, cel mai bun laborator de fertilizare este trompa femeii. Investigația trompelor uterine și tratamentul lor trebuie să fie profesioniste. Instilațiile utero-tubare pot fi o capcană în tratamentul infertilității. Cauze uterine. Uterul trebuie investigat prin histeroscopie și/sau laparoscopie. Sinechia uterină, polipul endometrial, fibroamele intracavitare se pot trata prin histeroscopie într-o singură zi. Laparoscopia este standardul de aur în verificarea permeabilității tubare. Prin laparoascopie se mai pot trata tumorile ovariene, endometrioza sau fibroamele uterine. Cauzele masculine sunt determinate de numărul mic de spermatozoizi, de mobilitatea scăzută și de morfologia anormală a acestora. Din 2010, Organizația Mondială a Sănătății a publicat un ghid pentru analiza spermatozoizilor. Practic,
orice laborator din lume ar trebui să analizeze și să exprime rezultatele conform acelui ghid medical. În realitate, am găsit multe variații ale spermogramelor, unele laboratoare fiind departe de standardul în vigoare. Testul MAR sau anticorpii antispermatici trebuie să ie incluși în orice spermogramă standard. Cauzele mixte ale infertilității implică faptul că ambii parteneri au o problemă. Sintagma „sunteți tineri, sunteți stresați” poate fi un adevărat bumerang în rezolvarea acestei probleme. Întotdeauna infertilitatea are o cauză care trebuie găsită și remediată. Există și cauze genetice și cauze imunologice responsabile de imposibilitatea procreării. Acestea sunt rare, greu de
Cuplurile trebuie să îndrăznească să ceară ajutorul unui medic. Copiii nu ar trebui să se lase așteptați! Vin singuri sau îi ajutăm să vină! 19
depistat și de tratat. Dacă a trecut mai mult de un an și un cuplu nu a obținut sarcina, trebuie să se adreseze unui medic. Uneori, în urma analizelor, a ecografiei și a examenului clinic se poate ajunge la concluzia că este puțin probabil să se obțină sarcina pe cale naturală și se intervine cu metode medicale de reproducere umană. Procedurile ce se pot efectua în scopul obținerii unei sarcini sunt: inseminare intrauterină cu spermă de la partener sau de la donator, fertilizare in vitro, ICSI (injecţie intracitoplasmatică de spermatozoid) şi IMSI (injecţie intracitoplasmatică de spermă selectată morfologic). Cuplurile trebuie să îndrăznească să ceară ajutorul unui medic. Copiii nu ar trebui să se lase așteptați! Vin singuri sau îi ajutăm să vină! �
PROMOȚIE DONA
15%
20%
20%
reducere
reducere
reducere
preț vechi preț nou
ron 42,50
36
,13 ron
ALEVIA
prețuri începând cu
31
prețuri începând cu
,20 ron
29
,60 ron
HUMER
La cumpărarea produselor Humer Spray nazal copii x 150 ml sau Humer Spray nazal adulți x 150 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
La cumpărarea produsului Humasept Lămâie pastile x 24, îți oferim CADOU 20% reducere.
HUMER
20%
La cumpărarea produsului Humer Sinuzită Spray 15 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
reducere
ALVITYL
prețuri începând cu
GLYKOFIT
30%
preț nou
45
ACTIVIT IMUNO FORTE
15%
preț nou preț vechi ron 22,00
17
,60 ron
20% reducere
ron 18,13
reducere
25% reducere
PAGOSTEN
preț vechi preț nou
15%
7
,20 ron
reducere
ALEVIA
La cumpărarea produsului Alevia Propolis Vitamina C/Echinaceea x 30, îți oferim CADOU 20% reducere.
29
,30 ron
ron 21,98
La cumpărarea produsului Pagosten cpr. x 30, îți oferim CADOU 25% reducere.
preț vechi preț nou
reducere
ron 53,50
,48 ron
La cumpărarea produsului Activit Imuno Forte cpr. x 12, îți oferim CADOU 20% reducere.
preț nou ron 25,90
preț vechi
ALVITYL
reducere
preț vechi
reducere
La cumpărarea produsului Alvityl Defenses Sirop 240 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
reducere
ron 9,00
15%
36
20%
La cumpărarea produsului Glykofit 300 mg cps. x 30, îți oferim CADOU 30% reducere.
ron 18,40
,40 ron
prețuri începând cu
28
preț vechi preț nou
20%
La cumpărarea produsului Alvityl Multivitamine Sirop 150 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
,80 ron
prețuri începând cu
20% reducere
La cumpărarea produsului Alevia Silfide complex de slăbit forte cps. x 100, îți oferim CADOU 15% reducere.
HUMASEPT
ALEVIA
La cumpărarea produsului Alevia Imunitate Forte x 60, îți oferim CADOU 15% reducere.
ron 23,50
ron 19,98
ron 43,50
3698ron
POWER OF NATURE
La cumpărarea produsului Power of Nature Flat Belly-tbl.eff x 10, îți oferim CADOU 15% reducere. preț vechi preț nou
preț vechi preț nou
POWER OF NATURE
La cumpărarea produsului Power of Nature Energy Now-tbl.eff x 20, îți oferim CADOU 15% reducere.
15% reducere
15%
39
,50 ron
reducere
33
,58 ron
preț vechi preț nou
ron 31 ,50
ron 26,78
POWER OF NATURE
POWER OF NATURE
La cumpărarea produsului Power of Nature Vit.C 1000mg-tbl.eff x 24, îți oferim CADOU 15% reducere.
La cumpărarea produsului Power of Nature Classics Omega3-cps x 30, îți oferim CADOU 15% reducere.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
20
21
PLUS DE SĂNĂTATE lare de o intensitate semnificativă. Nasul este înfundat, apare tusea, greața, dar și starea de oboseală.
PREVENȚIE
Fiind o boală contagioasă este greu de prevenit, dar nu imposibil. Medicii recomandă evitarea aglomerațiilor în plin sezon gripal și spălarea frecventă a mâinilor. O primă măsură cu adevărat eficientă este vaccinarea antigripală. Este important de știut că virusul gripal are o mare varietate de subtipuri și tulpini, care se modifică de la an la an, ceea ce înseamnă că și persoanele vaccinate pot face gripă, dar severitatea bolii va fi mai ușoară. A doua metodă, pe lângă menținerea unui grad ridicat de igienă, este homeopată, bazată pe plante. Este drept că medicii rămân mai puțin încrezători în La prima vedere, răceala și gripa se manifestă „medicina verde“, dar acceptă că anumite aproximativ la fel prin strănut, tuse, durere de gât și plante și condimente pot fi adjuvante în gripei. O a treia metodă cu rezultate de cap, dar ele sunt cauzate de virusuri diferite, iar tratarea bune vizează aportul de minerale, vitamisimptomele gripei sunt mult mai severe. ne, antioxidanți și acizi grași esențiali, care deși cresc rezistența organismului în fața oamna și mai cu seamă o dată cu ciodată identici -, între 3-4 și 7-8 zile. De bolii, nu împiedică instalarea virozei. Așadar, răcirea vremii, ne confruntăm cu aceea, când se anunță în mod oficial o suplimentele alimentare ajută prevenind binecunoscutele „valuri“ de gri- posibilă epidemie de gripă trebuie evitate instalarea virozei, dar nu o pot trata. � pă. „Boala se transmite prin așa-numitele transportul în comun, sălile de spectacole picături Phluge, formate din particule fine etc“, explică dr. Mihai Corneliu Ungureade secreții faringo-bronșice emise prin nu, medic specialist medicină internă, tuse sau respirație de către persoanele Clinica de Diagnostic Gral. Debutul bolii bolnave. Perioada de incubație variază este brusc, cu febră mare, de până la 40 în funcție de tipul virușilor - care pot fi grade Celsius, iar apoi apar durerile de asemănători de la un an la altul, dar ni- cap puternice și intervin și cele muscu-
GRIPA, extrem de contagioasă
CE RECOMANDĂ MEDICUL? „Prima măsură după diagnosticare, este repausul la pat, minimum 3 zile, cu o dietă ușoară (fără carne și ouă), și o hidratrare suficientă. Sunt indicate ceaiuri calde de tei, măceș, echinaceea, la o ceașcă adăugându-se o picătură de ulei esențial de cimbru sau cimbrișor - excelente antibiotice naturale“, afirmă doctorul Ungureanu. Administrarea de antibiotice se face doar în caz de suprainfecție bacteriană și la recomandarea medicului. Tratamentul trebuie început cât mai rapid (în maximum 48 de ore de la debutul bolii) pentru a preîntâmpina complicațiile cardiovasculare (miocardită), nervoase (encefalită, meningită) sau sindromul Reye.
22
Studiile au arătat beneficiile vaccinurilor antigripale și cu toate că acestea au avut rezultate de doar 23% în rândul persoanelor de peste 65 de ani, incidența bolii a scăzut semnificativ.
Foto: © drubig-photo / Fotolia.com
T
23
PLUS DE SĂNĂTATE
DISFUNCȚIA COGNITIVĂ
demența vasculară. Un alt studiu, publicat în Diabetes Care, în 2009, a arătat că dacă un pacient diabetic are hemogobină glicozilatăHbA1c (care reflectă media glicemiilor din cele 3 luni premergătoare analizei) peste 7, cu cât valoarea este mai mare, cu atât crește riscul și severitatea disfuncției cognitive. Persoanele peste 70 ani, diabetice, sunt mai expuse la infarcte cerebrale sau alte tipuri de accidente vasculare cerebrale (AVC). O treime din AVC apar la diabetici, glicemia crescută în momentul depistării AVC determinând scăderea șanselor de recuperare neurologică.
în diabetul zaharat
Numeroase studii au arătat că persoanele care prezintă diabet zaharat, atât de tip 1, cât mai ales de tip 2, și care nu au un control optim al glicemiei, au performanțe cognitive mai slabe și un risc mai mare de accidente vasculare cerebrale, demență și boala Alzheimer. Dr. LAVINIA VIJA Medic specialist endocrinologie Institutul Național de Endocrinologie „C.I. Parhon“, București
Care sunt factorii de risc pentru disfuncțiile cognitive și boala Alzheimer?
Î
În Statele Unite ale Americii, o persoană din opt este diagnosticată cu boala Alzheimer, în timp ce mai mult de un sfert din populația de peste 65 de ani suferă și de diabet zaharat. 26
Printre factorii comuni care predispun un pacient diabetic spre alterarea abilităților cognitive, cât și spre boala Alzheimer, sunt obezitatea, sedentarismul, hipertensiunea arterială, fumatul, depresia și mai ales hiperglicemia asociată cu rezistența la insulină, factorii inflamatori, predispoziția genetică, disfuncțiile hormonale, complicațiile microvasculare și neurologice din diabet care se asociază cu formarea și depunerea de plăci de amiloid la nivel cerebral și cu un risc mai mare pentru boala Alzheimer. Foto: © olezzo, Gordan Jankulov, Kzenon / Fotolia.com
n timp ce în cazul unei persoane cu diabet zaharat de tip 1 sunt afectate anumite abilități cognitive, precum atenția, viteza procesării informației, reconstrucția vizuală a unui eveniment și flexibilitatea mentală, în diabetul zaharat de tip 2 dezechilibrat sunt periclitate funcțiile psihomotorii, viteza de execuție a unei comenzi și mai ales, memoria. Un studiu publicat în 2013, în revista Asociației Americane pentru boala Alzheimer, a arătat că persoanele cu valori mari ale glicemiei au o producție mai crescută de proteine, care au un efect toxic la nivel cerebral. O echipă de medici din China a demonstrat, în urmă cu doi ani, că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 prezintă un risc cu 20% mai mare pentru disfuncții cognitive ușoare, cu 50% mai mare pentru boala Alzheimer și de 2,5 ori mai mare pentru
De ce determină hiperglicemia afectarea funcțiilor cognitive?
Hiperglicemia determină alterări funcționale neuronale pe de o parte prin acumularea la nivelul tecii de mielină a neuronului de produși finali de glicozilare, prin creșterea stresului oxidativ, iar pe de altă parte prin creșterea presiunii osmotice cu afectarea barierei hematoencefalice. Stresul oxidativ indus de valorile mari ale glicemiei postprandiale determină disfuncții cognitive și, în egală măsură, complicații cardiovasculare.
Ce măsuri de prevenție a disfuncției cognitive poate lua o persoană cu diabet zaharat? De bază sunt măsurile igieno-dietetice și schimbarea modului de viață. Ușor de spus, dar totuși, nici atât de greu de pus în practică. • În mod ideal, alimentația ar trebui să fie variată, bogată în proteine vegetale, cât și animale (carne slabă de vită, pui și pește, produse lactate), cu aport scăzut de sare și lipide, și cu evitarea produselor de patiserie și a dulciurilor, asfel încât glucidele consumate zilnic să nu depășească 15-25 de grame; • Un consum adecvat de alimente bogate în magneziu (broccoli, spanac, soia, lactate, pește, semințe oleaginoase, cacao), vitamina B12 (carne și produse lactate), acid folic (broccoli, spanac, varză, salată, citrice) și antioxidanți (fructe de pădure) care s-au dovedit a avea proprietați neuroprotectoare; • Verificați periodic nivelul de vitamina D din sânge! Preveniți sau tratați carența de vitamina D, întrucât această vitamină are un rol important în menținerea plasticității și regenerării celulelor nervoase; • Evitați consumul sau utilizarea de produse ce conțin aluminiu (spray, produse casnice etc.) sau mercur (plombele din amalgam) întrucât sunt cunoscute pentru efectele toxice asupra sistemului nervos; • Faceți sport! O activitate fizică susținută de minimum 30 de minute pe zi (jogging, ciclism, gimnastică, natație sau aqua fitness etc.) previn și încetinesc evoluția disfuncției cognitive; • Puneți-vă mintea la încercare zilnic! Stimularea mentală - învățarea unei materii, a unei limbi străine, jocurile minții - șah, integrame, ghicitori, enigme etc -, cresc robustețea neuronală și creierul dezvoltă mai greu leziunile ce determină demențe.
Ce medicamente ar putea fi benefice pentru tratarea diabetului?
O nouă provocare pentru medici! Studiile sunt multe, iar rezultatele controversate în ceea ce privește eficiența antidiabeticelor orale în prevenția demențelor. Noi speranțe sunt aduse de agoniștii de receptori de glucagon like peptide (GLP-1) 27
sau de inhibitorii degradării enzimatice a incretinelor, studii recente sugerând un efect neuroprotector împortiva stresului oxidativ. În concluzie, un stil de viață care să îmbine armonios o alimentație variată și ponderată, exercițiul fizic și mental ar putea preveni disfuncția cognitivă și menține un bun control al diabetului zaharat. �
SĂNĂTATEA COPILULUI Descoperă dacă ai diabet și cum să îl ţii sub control
TRUSA MEDICALĂ
Înaintarea în vârstă crește riscul
Diabetul zaharat este o tulburare metabolică cu multiple cauze, caracterizată prin deficiențe în metabolismul glucidelor, proteinelor Și lipidelor, care rezultă fie din secreția insuficientă de insulină, fie din defecte de acțiune a insulinei la nivel periferic. Câteva dintre simptomele diabetului sunt: setea intensă, urinarea excesivă, pierderea inexplicabilă în greutate, tulburările tranzitorii de vedere Și oboseala sau somnolență neobiȘnuită.
Ţine diabetul sub control cu noul glucometru Accu-Chek® Performa Nano Recent lansat, acest glucometru vine cu soluții moderne pentru a-ți face viața mai uȘoară. Design discret Acuratețe Remindere personalizate și alarmă Memorie 500 valori Media rezultatelor din ultimele 7,14, 30 sau 90 de zile Media valorilor pre- și post-prandiale
Testul de hemoglobină glicozilată (HbA1C) este acela care poate "descoperi" din timp existența unui diabet tip II. Dat fiind faptul că în cazul diabetului de tip II, simptomele apar treptat Și sunt recunoscute la câțiva ani după debutul bolii, cel mai indicat este ca măcar persoanele cu risc crescut de diabet să-Și facă anual analize pentru a depista la timp diabetul. O persoana cu diabet trebuie să îȘi monitorizeze constant valorile glicemiei, prin achiziționarea unui glucometru care să permită verificarea valorilor nu numai à jeun ci Și la două ore dupa mesele principale. Fiecare persoană cu diabet trebuie să îȘi facă constant un profil glicemic care să cuprindă cel puțin o valoare a glicemiei à jeun Și câte o valoare la doua ore după micul dejun, respectiv la două ore dupa prânz Și după cină.
Dintre bolile coronariene, cardiopatia ischemică, prin multitudinea de forme în care se manifestă, este principala cauză de mortalitate din lume.
S Foto: © Jeanette Dietl / Fotolia.com
FORMELE DIABETULUI Diabetul de tip I - apare atunci când sistemul imunitar distruge celulele beta din pancreas, cele care creează insulina. Acest tip de diabet este numit uneori diabet juvenil sau diabet insulino-dependent Și este depistat la vârste de până în 20 de ani. Diabetul de tip II - apare atunci când pancreasul nu secretă suficientă insulină sau când corpul nu poate folosi corespunzător insulina pe care o creează. Diabetul de tip II poate afecta persoane de orice vârstă, însă acesta se declanȘează în special după vârsta de 45 de ani. Cu cât această afecțiune nu este tratată mai mult timp, cu atât riscul de a suferi complicații pe termen lung este mai mare. Printre complicații se numară pierderea vederii, infarctul miocardic, accidentele vasculare cerebrale, insuficiența renală Și "piciorul diabetic".
CARDIOPATIEI ISCHEMICE e caracterizează prin îngustarea arterelor coronare, adică acele vase care irigă mușchiul cardiac (inima), astfel că fluxul de sânge devine insuficient, apărând simptome precum durerea în piept, oboseala exagerată și lipsa de aer care, în situații extreme, conduc chiar la infarctul miocardic. Specialiștii spun că principalii factori de risc sunt ereditatea, fumatul, obezitatea, hipercolesterolemia, lipsa de mișcare, stresul, inclusiv cel emoțional, dar și boli precum tahicardia ori hipertiroidia. Mai cu seamă o dată cu înaintarea în vârstă,
riscul de a dezvolta această afecțiune este tot mai crescut, astfel că renunțarea la fumat, efectuarea periodică a analizelor specifice, reducerea greutății corporale, regimul de viață sănătos și o alimentație corespunzătoare sunt măsuri obligatorii pentru a evita progresul accelerat al bolii. Afecțiunea cunoaște mai multe forme de manifestare ale anginei (stabilă, instabilă și variabilă), care poate fi depistată prin investigații precum electrocardiogramă, ecografie cardiacă, coronarografie (tehnică imagistică precisă în diagnosticare, care permite vizualizarea arterelor coronare)
Cumpără acum noul Accu-Chek® Performa Nano la un preţ special de doar
107,50 lei ! Preț Vechi: 141,90 lei Preț Nou: 107,50 lei
Teste cu capilaritate (necesită puțin sânge) Sistem de înțepare atraumatic
29
și angiografie coronariană, care se poate face și prin RMN. Boala nu este vindecabilă, dar se poate ține sub control prin medicație, sub supravegherea strictă a medicului cardiolog. În cazurile grave, când arterele coronariene prezintă blocaje, doctorii specialiști pot recomanda operația pe cord deschis (bypass coronarian). �
TRUSA MEDICALĂ
EVALUEAZĂ riscul de TENSIUNE ARTERIALĂ! Ce factori pot crește riscul de hipertensiune? Istoricul familial
Ereditatea joacă un rol important în dezvoltarea afecțiunilor cardiovasculare. Moștenirea genetică nu presupune doar transmiterea trăsăturilor fizice/comportamentale, ci și predispoziția către anumite afecțiuni, printre care și hipertensiunea arterială.
Supraponderabilitatea / obezitatea
T
ensiunea arterială definește presiunea sângelui în artere și este monitorizată prin două valori: valoarea principală, cea sistolică, este cea care măsoară presiunea sanguină din artere atunci când mușchiul inimii se contractă, și valoarea diastolică, reprezentând presiunea în artere în momentul în care mușchiul este în repaus. O presiune arterială normală este definită de valori sistolice mai mici de 120 mmHg și valori diastolice mai mici de 80 mm Hg. Prin menținerea în limite normale a tensiunii arteriale se reduce considerabil riscul deteriorării arterelor coronare ori pe acela al apariției atacului de cord, accidentului vascular, insuficienței cardiace sau renale, bolilor vasculare periferice etc.
lor și adolescenților, ca urmare a creșterii prevalenței obezității juvenile. Hipertensiunea se manifestă diferit în funcție de sexe: până la vârsta de 45 de ani, bărbații sunt mai predispuși să înregistreze valori crescute ale presiunii arteriale, însă situația se schimbă după vârsta de 50 de ani, când riscul de hipertensiune crește în rândul femeilor, ca urmare a dezechilibrelor hormonale provocate de menopauză.
Stilul de viață Fumatul, alcoolul, dieta
bazată pe alimente procesate Greutatea excesivă solicită suplimentar - semipreparate și bogate în funcțiile inimii, crește nivelul colesterolului sare, dar sărace în potasiu și trigliceridelor din sânge și scade nivelul (dieta cu carență de potasiu colesterolului bun (HDL), favorizând astfel poate determina organismul să dezvoltarea diabetului. acumuleze prea mult sodiu), dar Grăsimea în exces distribuită la nivel abși sedentarismul, stresul mental dominal – obezitate abdominală (definită și emoțional favorizează creșterea prin circumferința taliei mai mare de 102 tensiunii arteriale. cm la bărbați și 88 cm la femei) -, are o influență majoră asupra dezvoltării hipertensiunii. Dat fiind că, în multe situații hipertensiunea arterială nu prezintă simptome, monitoriVârsta și sexul zarea valorilor tensionale este esențială Vârsta reprezintă un alt factor de risc major indiferent de vârstă. Pentru a se obține în dezvoltarea hipertensiunii, ca urmare rezultate de încredere, se recomandă utia reducerii flexibilității vaselor de sânge lizarea unui tensiometru digital de braț, provocată de trecerea anilor. Cu toate validat clinic, și respectarea regulilor de acestea, prehipertensiunea (zona de măsurare: poziționarea corectă a manșetei, graniță dintre tensiunea normală și cea evitarea vorbirii/mișcării în timpul măsurării, crescută) și hipertensiunea se manifestă precum și a consumului de cafea/tutun tot mai frecvent inclusiv în rândurile copii- cu cel puțin o oră înaintea măsurării. �
30
31
TRUSA MEDICALĂ
Cel mai bun este
IMUNITATEA, un scut veritabil! I
apărarea!
Răceli, gripe, tulburări digestive mai mult sau mai puțin severe și care se repetă la intervale dese de timp?
Sfaturi utile pentru creșterea imunității copilului
1. A sigură-i o dietă adecvată și echilibrată! Alimentele pline de aditivi, substanțe alergogene, conservanți sau zahăr în exces afectează profund imunitatea celui mic. Soluția? Legume variate, fructe proaspete, lactate naturale, carne slabă și de calitate etc. 2. M enținerea sau refacerea florei intestinale, astfel încât să vorbim despre parametri optimi. Probioticele joacă un rol esențial în creșterea rezistenței organismului, iar medicii știu exact durata curelor recomandate. 3. Somn suficient. Mulți copii nu dorm cât ar trebui și, mai mult, calitatea somnului lor este scăzută. Ca părinte, asigură-te că beneficiază de un mediu propice odihnei: scoate din priză aparatele electronice și stinge lumina de veghe, deoarece îi afectează odihna și, implicit, sănătatea. 4. A jută-l să înlăture stresul! Și copiii pot fi anxioși sau stresați, dat fiind că sunt dependenți de dispoziția și de modul de viață ale părinților. Joacă-te mai mult cu cel mic și oferă-i dragoste și înțelegere! 5. S uplimente de vitamine și plante medicinale. Vitamina C, zincul, propolisul ori echinaceea sunt elemente cunoscute
pentru calitațile lor privind rolul avut în întărirea sistemului imunitar.
Îmbunătățirea rezistenței organismului la adult
1. R ecomandarea principală: un mod de viață echilibrat! Alimentația corectă, sportul și odihna sunt cheile pentru un sistem imunitar de invidiat. Renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți corporale optime, consumul moderat de alcool, o igienă responsabilă și preocuparea pentru efectuarea analizelor medicale periodice vor da rezultate vizibile imediat. 2. C onsult de specialitate. Suplimentele pot ajuta la întărirea imunității organismului, însă ele trebuie să fie recomandate de medicul de familie sau de specialist. Numai în acest mod veți beneficia de sfaturi și măsuri corecte pentru consolidarea sistemul imunitar. Vitaminele C, D, A, E, complexul de B-uri sau zincul și seleniul sunt frecvent recomandate în curele de fortifiere a organismului. �
Întărește sistemul tău natural de apărare și favorizează refacerea organismului.
DISPONIBIL ÎN FARMACII
ideal
pentru
copii gust plăcut
Conservare și stimulare „Tot ce include noțiunea de stil de viață sănătos are menirea de a ne conserva o imunitate funcțională: orarul celor trei mese, consumul de legume crude și fructe proaspete, circa 2,5 l apă zilnic, fără prăjeli și rântașuri, cât mai puține stimulente (cafea, alcool, tutun), alături de activitate fizică și somn suficient. Imunitatea specifică poate fi stimulată cu succes de vaccinuri ca cel antigripal, recomandat în special copiilor, vârstnicilor sau celor cu boli cronice severe. În acest caz, persoana devine imună în circa două săptămâni. Din păcate, nu rareori virusul din toamna respectivă s-a dovedit a fi altul decât cel inoculat prin vaccin“, spune dr. Mihai Corneliu Ungureanu, medic specialist medicină internă, Clinica de Diagnostic Gral.
32
ORGANIC PRODUCT
Foto: © Andres Rodriguez / Fotolia.com
ndiferent că vorbim despre copii sau adulți, răspunsul constă în slăbirea sistemului imunitar, care trebuie „impulsionat“ în așa manieră încât să ne ofere o rezistență de fier.
atac
CAPSULE PENTRU ADULȚI
SIROP PENTRU COPII
EVOLUŢIA FITOTERAPIEI
SĂNĂTATEA COPILULUI
Pentru puiul tău, contactul cu „exteriorul“ este un test de adaptabilitate. O lume nouă și necunoscută, în care el este oarecum neprotejat.
C E T U C S E D I E T I T A DERM
T
ocmai de aceea, în primele luni de după naștere, dar și în cei dintâi ani ai copilăriei sale, cel mic prezintă o sensibilitate accentuată față de numeroase substanțe, precum și față de anumite alimente ori de o varietate de elemente ce-l înconjoară. Pielea lui este cea mai expusă și, totodată, cel mai ușor de lezat – extrem de fină, pielea bebelușului tău se poate irita instantaneu. Iritațiile, eczemele, dermatitele pot apărea în orice moment; una dintre cele mai întâlnite afecțiuni care se manifestă la nivel
cutanat, în cazul bebelușilor, este eritemul fesier cutanat. O reacție adversă la contactul cu scutecul, eritemul fesier cutanat îi creează celui mic o stare de disconfort și de usturime, netratarea lui aducând de la sine complicații. În acest caz, pentru tine și pentru orice mămică, o responsabilitate mai mare decât „a îngriji“ este cea de „a preveni“, regulă aplicată în general în cazul copiilor. Contactul pielii cu transpirația, cu urina, cu materiile fecale ori cu materialul scutecului este inevitabil și afectează zona organelor genitale, a coapselor, a feselor și a burticii. 34
Printre primele modalități de prevenire sunt: curățarea pielii de fiecare dată după schimbarea scutecului; schimbarea scutecului cât se poate de des (după fiecare scaun sau pipi); limpezirea corectă a hăinuțelor și, de asemenea, folosirea ponderată a detergenților sau a balsamurilor; hăinuțele să fie confecționate din bumbac (evitați materialele sintetice) și adecvate sezonului (evitați ca bebelușul să fie foarte gros îmbrăcat); renunțarea la scutec atunci când
Foto: © Sabine Naumann, Andrej Porochnenko / Fotolia.com
a re ji ri g în u tr n e p Ă L A R U T SOLUȚIA NA
este posibil pentru ca pielea să poată sta într-un mediu liber; aplicarea unui strat subțire de cremă cu factor de protecție, după fiecare schimbare de scutec. De fapt, dincolo de aceste aspecte punctuale, este recomandat să eviți contactul cu orice substanță nocivă. Pielea unui bebeluș se mai poate defini și ca „a cincea parte din grosimea pielii unui adult“, altfel spus este foarte subțire, permițând pătrunderea tuturor substanțelor chimice din exterior. Una dintre cremele cele mai folosite de către mămici este „infant UNO“, tocmai pentru că propune o variantă naturală pentru prevenirea și îngrijirea eritemului fesier. Cu efect cicatrizant, reepitelizant, emolient, dar și hidratant asupra pielii, „infant UNO“ este obținut din extract de mușețel, aloe vera, ulei de jojoba, ulei de migdale, vitamina E. Nu include parabeni, nu conține coloranți, parfum, conservanți sau substanțe antiseptice. Denumit și dexpantenol, pantenolul devine provitamina B5 (acid pantoteic) imediat ce penetrează pielea. Acidul pantoteic are un rol extrem de important în formarea și regenerarea pielii, prin urmare pantenolul stimulează epitelizarea și granulația (cicatrizarea). Frunzele de aloe vera calmează arsurile și iritațiile pielii, redau elasticitatea naturală,
oferă un efect catifelat pielii și au rol antiinflamator. Aloe vera hidratează, îngrijește și intensifică procesul natural de regenerare al pilelii. Extractul de mușețel este un adjuvant în tratamentul inflamațiilor și al iritațiilor, având proprietăți calmante, emoliente, antiseptice și epitelizante. Mușetelul este foarte util în tratarea pielii uscate sau inflamate. Cu efect protector, reparator și catifelant, uleiul de jojoba este compatibil cu pielea, datorită caracteristicilor sale ce sunt similare cu sebumul uman, o proprietate unică în lumea vegetală. Uleiul de jojoba regenerează pielea, menţine supleţea şi elasticitatea (activează metabolismul elastinei). Uleiul de migdale calmează iritațiile, hrăneș te și protejează pielea. Datorită proprietăţilor sale, uleiul de migdale este un bun emolient, prin urmare îngrijește și hrănește suprafaţa pe care este aplicat şi de aceea este folosit pentru îngrijirea pielii uscate. Vitamina E are un rol antioxidant dovedit şi protejează celulele împotriva fenomenelor oxidante. Aceasta accelerează regenerarea celulelor contribuind la vindecarea pielii. Avantajul cel mai important constă în faptul că hidratează pielea fără să o expună vreunei alte afecțiuni, înmoaie țesuturile fără să le inhibe funcțiile şi vindecă fără a lăsa urme. Componentele sale naturale crează o punte rezistentă între pielea bebelușului și orice substanță iritantă. În luarea deciziilor care influențează starea de sănătate a bebelușului este oportun să intuiești toate efectele posibile, pe termen scurt și pe termen lung. Ai grijă ca bebelușul tău să fie sănătos azi, dar și mulți ani de acum înainte. �
Contactul pielii cu transpirația, cu urina, cu materiile fecale și cu materialul scutecului este inevitabil. 35
PROMOȚIE DONA
20% reducere
prețuri începând cu
NESTLÉ
30%
ron 12,80
reducere
JOHNSON BABY
30%
La cumpărarea produsului Lapte Praf Nestlé Junior 1 + 400 g, îți oferim CADOU 30% reducere la cel de-al doilea.
reducere
la al doilea produs
la al doilea produs
NESTLÉ
La cumpărarea oricărui produs Johnson baby ulei x 200 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
20%
La cumpărarea produsului Nestlé Orez 250 g, îți oferim CADOU 30% reducere la cel de-al doilea.
NESTLÉ
JOHNSON BABY
reducere
La cumpărarea oricărui produs Johnson baby șampon x 200 ml, îți oferim CADOU 20% reducere.
prețuri începând cu
ron 8,72
La cumpărarea produsului Lapte Praf Nestlé Junior 3 + 400 g, îți oferim CADOU 30% reducere la cel de-al doilea.
30% reducere
30%
la al doilea produs
NESTLÉ
La cumpărarea produsului Lapte Praf Nestlé Junior 2 + 400 g, îți oferim CADOU 30% reducere la cel de-al doilea.
HUGGIES
La cumpărarea unui produs Huggies Pamp. Super Dry din lista selectată*, îți oferim CADOU 15% reducere.
reducere
ron 44,20
50% reducere
la al doilea produs*
50% reducere
COLIEF
La cumpărarea produsului Colief Infant Drops 7 ml, îți oferim CADOU 15% reducere.
15%
ron 82,60
la al doilea produs*
BABY NOVA
reducere
La cumpărarea oricărui produs Baby Nova, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea.
preț nou
preț vechi
la al doilea produs
*La promoție participă produsele: Huggies Pamp.Super Dry (scutece copii) nr. 5 11-19 kg Duo 2 x 28 buc Huggies Pamp.Super Dry (scutece copii) nr. 3 4-9 kg x 64 buc Huggies Pamp.Super Dry (scutece copii) nr.4 7-14 kg 56 buc. Huggies Pamp.Super Dry nr. 6 16-30 kg x 23 buc.
ron 70,21
*Reducerea se aplică la produsul cu prețul cel mai mic dintre cele două cumpărate.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
36
Foto: © Nik, Wild Orchid / Fotolia.com
15%
prețuri începând cu
reducere
50% reducere
ORGANIX
La cumpărarea oricărui produs Organix, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea. * Reducerea se aplică la produsul cu prețul cel mai mic dintre cele două cumpărate.
HERO
La cumpărarea oricărui produs Hero, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea.
la al doilea produs* * Reducerea se aplică la produsul cu prețul cel mai mic dintre cele două cumpărate.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
37
SĂNĂTATEA COPILULUI
Mami, mă doare BURTICA! Dieta neadecvată, precum și modificarea microflorei gastro-intestinale îi pot expune pe copii la tulburări și boli digestive dintre cele mai variate.
S
Indigestia apare ocazional și este posibil să persiste câteva ore sau câteva zile. Simptomele sunt: greață, durere de cap, vărsături, febră peste 38 grade C, dureri de burtă, balonare, eructații sau chiar diaree. Este foarte important ca părinții să consulte pediatrul în aceste situații, pentru un tratament corect prescris, iar în situația în care simptomele nu se remit, ba chiar se agravează (febră, frisoane, erupții cutanate, diaree cu sânge etc.), cel mic trebuie dus la un serviciu de urgență din cadrul spitalului. „Tratamentul este unul suportiv, dar și etiologic. Astfel, prima linie de tratament este reprezentată de rehidratare. Întrucât prin vărsături și febră se pierd apă și electroliți este recomandată hidratarea cu ajutorul sărurilor de rehidratare“, a spus dr. Alina Condoiu, medic pediatru rezident, din cadrul Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu“ București. Specialiștii recomandă regim alimentar bazat pe supă de morcovi, orez, pâine prăjită, brânză de vaci, banane etc., iar când vărsăturile se răresc, apa sau ceaiul de mentă sunt indicate. „Tratamentul medicamentos constă, în general, în prokinetice care restabilesc mișcările normale ale tubului digestiv, antivomitive, antidiareice, antispastice și probiotice, iar acesta trebuie prescris de specialist“, a adăugat dr. Alina Condoiu. �
Ai grijă la ce și cum anume mănâncă!
Dieta nepotrivită, exprimată prin abuzuri alimentare ori alimente greu digerabile (grăsimi, prăjeli, tocături, maioneze, afumături etc), dar și consumul de băuturi gazoase ori de produse alergenice produc adeseori indigestii. De cele mai multe ori, indigestia apare la copiii mai mari de 3 ani care, în lipsa supravegherii atente a părinților sau o dată cu frecventarea meselor în familie, se reped pofticioși la bunătăți, mâncând peste măsură sau combinând nefericit felurile. Mâncatul în picioare și în grabă are o influență profund negativă asupra reflexelor alimentare și conduc rapid spre indigestii. Copiii mai mici și, în special, bebelușii vomită excesul sau își manifestă explicit senzația de sațietate prin refuzul mâncatului. 38
Foto: © Sergiy Bykhunenko / Fotolia.com
Ce este de făcut?
tomacul copiilor are o capacitate redusă comparativă cu aceea a unui adult, iar sucurile lor digestive sunt mai sărace în enzime. La fel, mucoasele gastrice și intestinale mai subțiri și mai bogat vascularizate favorizează, în cazul copiilor, apariția mai ușoară a gastritelor, enteritelor, colitelor și a diferite boli contagioase având tubul digestiv drept cale de acces. Totodată, din cauza incompletei dezvoltări a fibrelor musculare ale stomacului, indigestiile la copii sunt frecvente, la fel ca și intoxicațiile alimentare.
39
FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ
PROMOȚIE DONA
INCONTINENȚA URINARĂ, un subiect SENSIBIL
20% reducere
prețuri începând cu
SENI ACTIV
La cumpărarea oricărui produs Seni Activ Pull Up x 10, îți oferim CADOU 20% reducere.
Mai degrabă un simptom al unei afecțiuni a tractului urinar inferior, decât o boală, incontinența urinară este o problemă stresantă și jenantă care poate să apară la orice vârstă, însă prezintă o incidență crescută în cazul femeilor de peste 60 de ani.
* La promoție participă produsele: Bella Medica Panty Ultra x 12 buc Bella Medica Panty Slim White x 20 Bella Medica Tamp. Panty x 20.
20% reducere
prețuri începând cu
ron 2,40
LADY HEALTH
La cumpărarea produsului de igienă intimă LH spumă îți oferim CADOU 20% reducere.
20%
Foto: © Rido, Denchik / Fotolia.com
precum și anumite tehnici de reeducare a organismului, dar se poate ajunge și la intervenții chirurgicale sau la montarea unor dispozitive menite să oprească pierderea involuntară de urină. „Chirurgia minim invazivă în tratarea acestei afecțiuni presupune injectarea de produse biologice resorbabile sau sintetice neresorbabile. Metoda invazivă implică colposuspensia (ridicarea țesuturilor de lângă colul vezical şi uretra proximală şi fixarea lor în structurile rezistente ale peretelui pelvin) prin diferite tehnici sau montarea unor bandelete suburetrale pentru susținerea uretrei (și nu fixarea ei într-o poziție nenaturală!), extrem de eficiente în corectarea incontinenței urinare“, a precizat medicul Ioniță Daniel Adrian. �
BELLA
La cumpărarea unui produs Bella Medica Panty din lista selectată*, îți oferim CADOU 20% reducere.
Foto: © contrastwerkstatt / Fotolia.com
I
ncontinența urinară (IU) presupune pierderea ocazională și necontrolată de urină. De cele mai multe ori, ea apare fie din cauza unui efort brusc – strănut, ridicarea unei greutăți etc. - care supune vezica unei presiuni, fie din pricina slăbirii/atrofierii mușchilor perineali. Însă IU imperioasă, denumită și „vezica iritabilă“, este cauzată de contracțiile involuntare ale pereților vezicii urinare. „Factorii de risc în această situație sunt: vârsta, obezitatea, constipația, tulburări respiratorii, anumite medicamente ori intervenții chirurgicale în zona respectivă“, a spus dr. Ioniță Daniel Adrian, medic specialist urolog la Clinica Gral Medical Ploiești. Tratamentul depinde foarte mult de gravitatea afecțiunii și presupune medicație,
ron 30,00
reducere
preț vechi ron 44,30
preț nou
ron 35,44
LADY HEALTH
La cumpărarea produsului de igienă intimă LH spray îți oferim CADOU 30% reducere. preț vechi ron 34,30
preț nou
24
,01 ron
30% reducere
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
42
43
PROMOȚIE DONA
FRUMUSEȚE ȘI IGIENĂ
prețuri începând cu
ron 4,80
ZÂMBETUL IMPECABIL
LACALUT® aktiv 75 ml - pastă de dinți, LACALUT® aktiv 300 ml - apă de gură protecție dovedită clinic împotriva ✔ sângerărilor gingivale ✔ combaterii tartrului ✔ parodontozei
20% reducere
LACALUT®
și de durată
La cumpărarea oricărui produs LACALUT®, îți oferim CADOU 20% reducere. LACALUT extra sensitive 75 ml pastă de dinți, LACALUT® extra sensitive 300 ml - apă de gură ✔ protejează și desensibilizează dantura expusă riscului afecțiunilor parodontice ®
Igiena orală și tratamentele de albire dentară realizate corect și la momentul potrivit sunt baza unui zâmbet frumos și sănătos pentru toată viața.
LACALUT® white 300 ml - apă de gură LACALUT® white & repair 75 ml - pastă de dinți, ✔ albește și remineralizează smalțul dentar
Dr. ANCA CIORA Medic dentist Centrul de Diagnostic și Tratament Provita
S 2+1
9
,59 ron
cadou
* Reducerea se aplică la produsul cu prețul cel mai mic dintre cele două cumpărate.
COLGATE
La cumpărarea oricărui produs Colgate Pro Gum Health, îți oferim CADOU 30% reducere.
50% reducere
la al doilea produs*
PROTEFIX
La cumpărarea oricăror două produse Protefix, îți oferim CADOU o cutie Protefix pentru curățarea protezei. Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
44
Foto: © Kurhan, PHOTO144 / Fotolia.com
reducere
PIERRE FABRE
La cumpărarea oricărui produs Pierre Fabre îngrijire orală, îți oferim CADOU 50% reducere la cel de-al doilea.
Foto: © Subbotina Anna / Fotolia.com
30%
prețuri începând cu
ănătatea dinților este pusă în pericol, în principal de carii și de parodontopatii; acestea din urmă debutează cu gingivita și, netratate, conduc la pierderea dinților. Apariția cariilor poate fi evitată prin periajul dinților de cel puțin două ori pe zi cu o pastă care conține fluor, eficient în îndepărtarea plăcii bacteriene, și prin folosirea zilnică a aței dentare. Caria dentară se formează atunci când bacteriile din cavitatea bucală, în contact cu zahărul din alimente, produc acizi care atacă dintele. Dulciurile lipicioase, cu conținut ridicat de amidon, dăunează cel mai mult sănătății dinților, dacă alimentația nu devine mai săracă în zaharuri și nu se asigură o igienă orală corectă.
Cui și de ce se recomandă albirea dentară?
Zâmbetul frumos și sănătos implică în anumite cazuri și tratamentele de albire dentară, care nu reprezintă niciun pericol pentru sănătatea dinților, atâta vreme cât pacientul apelează la un cabinet stomatologic, unde
i se recomandă tipul de albire și concentrația potrivite. Motivul pentru care soluțiile de albire nu se mai comercializează liber, ci doar în magazinele de produse stomatologice ține de faptul că pacienții nu dozează corect concentrațiile și tind să facă abuz, dorind un rezultat rapid, vizibil și de durată. Există pacienți cărora albirea le este recomandată în mod special. Aceștia pot prezenta colorații tetraciclinice - administrarea de tetraciclină în copilărie a condus la colorarea dinților -, fluoroze ori colorații după tratament endodontic. După albirea dentară, unii pacienți pot prezenta o ușoară sensibilitate a dinților, aceasta fiind un fenomen tranzitoriu. De
altfel, în cabinet se aplică după albire un gel pe bază de fluor, care atenuează această senzație. Albirea se repetă la 6 - 12 luni, în funcție de obiceiurile alimentare ale pacientului. Se recomandă, după albire, evitarea fumatului, alimentelor și băuturilor colorate (vin, cafea etc.), dar și igienizări profesionale periodice (la maxim 6 luni), precum și folosirea pastelor de dinți pentru albire – în fond, acestea nu albesc dinții, ci doar mențin rezultatul pentru un interval mai lung, fiind mai abrazive. �
Procedeu și tipuri de albire Albirea dentară este procedura care constă în aplicarea pe dinți a unui gel pe bază de peroxid de hidrogen sau de carbamidă, de diferite concentrații, care pătrunde prin fisurile naturale ale dinților și acționează precum oxidantul din vopseaua pentru păr. Există mai multe tipuri de albire: în conformatoare (gutiere) pe care pacientul le ia acasă și își aplică singur gelul recomandat de medicul dentist, în cabinet prin aplicarea gelului urmată de activarea lui cu o lampă asemănătoare celei folosite pentru obturațiile dentare, albirea internă a dinților tratați endodontic și altele.
45
PROMOȚIE DONA
25% reducere
prețuri începând cu
ron 9,75
LE PETIT MARSEILLAIS
La cumpărarea oricărui produs Le Petit Marseillais Gel de Duș x 250 ml, îți oferim CADOU 25% reducere.
30%
1+1
reducere
cadou*
prețuri începând cu
La cumpărarea oricărui produs Aslavital, îți oferim CADOU produsul Aslavital Apă de Argilă Tonică Remineralizantă 150 ml.
BOURJOIS
La cumpărarea oricărui produs Bourjois Gel de Duș, îți oferim CADOU 30% reducere.
GEROVITAL PLANT
La cumpărarea produsului Gerovital Plant Acnee - Cremă seboreglatoare purificatoare 50 ml, îți oferim CADOU 30% reducere la produsul Gerovital Plant Acnee – Gel spumant purifiant 200 ml.
20% reducere
prețuri începând cu
ron 40,48
1+1
NIVEA Q10
La cumpărarea oricărui produs din gama Nivea Q 10, îți oferim CADOU 20% reducere.
cadou*
30% reducere
la al doilea produs
LIRENE
La cumpărarea oricărui produs Lirene, îți oferim CADOU încă unul. *Produsul oferit Cadou are prețul cel mai mic
dintre cele două cumpărate.
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
46
Foto: © tashka2000 / Fotolia.com
7
ASLAVITAL
,70 ron
47
Rețeaua națională Farmaciile DONA Adresa Telefon BUCUREȘTI SECTOR 1 Bd. Ion Mihalache nr. 47 0372407040 ❤ Bd. Bucureștii Noi 62 0372407235 Bd. Ion Mihalache nr. 168 D 0372407060 Bd. Ion Mihalache nr. 197 0372407033 Calea Dorobanților nr. 102-110 0372407017 Str. Hatmanul Arbore 15-19 0372032534 ❤ Bd. Magheru nr. 32-34 0372407029 ❤ Complex Comercial Piața Pajura nr. 7 0372407061 Str. Almaș nr. 2-8, P-ța 16 Febr. 0372407197 Șos. Șt. cel Mare nr. 4, bl. 14 0372407152 SECTOR 2 Bd. Basarabia nr. 57 0372407026 Bd. Basarabia 118, bl. L13, C+D 0372407150 Șos. Pantelimon nr. 245, bl. 51 0372407143 ❤ Șos. Colentina nr. 53 0372407021 Şos. Iancului nr. 13 0372407004 Bd. Lacul Tei nr. 109 0372407177 Bd. Basarabia 232-234 bl. MC17 0372407047 Calea Moşilor nr. 300 0372407009 Șos. Colentina nr. 1, bl. 34 0372407022 Șos. Pantelimon nr. 354, bl. 2 0372407011 Șos. Pantelimon nr. 350, bl.4 0372407188 Șos. Șt. cel Mare nr. 56, bl. 38 0372407233 Str. Teiul Doamnei nr. 12, bl. 9 0372407156 ❤ Șos. Vergului nr. 65 0372407229 SECTOR 3 Bd. 1 Dec. 1918 nr. 25, bl. U6 0372407093 ❤ Calea Vitan nr. 235, bl. 1B 0372407032 Bd. Camil Ressu nr. 4 0372407102 ❤ Bd. C Brătianu 37 0372407019 ❤ Bd. Corneliu Coposu 3-5, bl. 101 0372407036 ❤ Str. Dristor nr. 81-88, bl. 13 0372407020 Str. Liviu Rebreanu nr. 13A, bl. N20 0372407101 Str. Barajul Cucuteni nr. 1 0372407074 Bd. Th. Pallady nr. 27, bl. G3 bis 0372407116 ❤ Bd. Nicolae Grigorescu nr. 20 0372407016 Str. Prevederii nr. 13A, bl. M1C 0372407187 Șos. Mihai Bravu 288 0372407023 Calea Victoriei nr. 26 0372407006 ❤ Calea Vitan nr. 199 0372407010 SECTOR 4 Str. 11 Iunie nr. 35 0372407230 ❤ Str. Niţu Vasile nr. 1 0372407002 ❤ Şos. Berceni nr. 43, bl. 109 0372407081 ❤ Bd. C-tin Brâncoveanu nr. 116, bl. M2 / III 0372407145 ❤ Aleea Covasna nr. 42 0372407065 Sos. Olteniței nr 12, bl. D2 0372407202 Şos. Giurgiului nr. 123 0372407003 ❤ Str. Ion Iriceanu nr. 4A 0372407039 ❤ Str. Izvorul Rece nr. 1 0372407034
Șos. Giurgiului nr. 131, bl. 1 Str. C. R. Motru nr. 12, bl.27-27B ❤ Bd. Alex. Obregia nr. 31 Şos. Olteniţei nr. 240 ❤ Şos. Giurgiului nr. 103-107 Str. Reșița nr. 4 Str. Plugarilor 18-22, Life Med Bd. Gheorghe Şincai nr. 2 Str. Uioara nr.3, bl. M2 SECTOR 5 Sos. Alexandriei nr. 8, bl. L3 Str. Mărgeanului nr. 20 Șos. Mărgeanului 44, bl. M113 Str. Năsăud nr. 97 Șos. Panduri nr. 20 ❤ Șos. Viilor nr. 94 Calea Rahovei nr. 330, bl. 43B ❤ Calea Ferentari nr. 2 SECTOR 6 Bd.Iuliu Maniu nr.184 Bd. Constructorilor nr. 20 Calea Crângași nr. 27 ❤ Calea Crângași 30 bl. 50 Bd. Ghencea nr. 32, bl. C66 ❤ Str. Drumul Taberei nr. 44 ❤ Str. Drumul Taberei nr. 18 Bd. Uverturii nr. 87, bl.O14 Aleea Băiuț nr. 4, bl. C7 bis Bd. Iuliu Maniu nr. 78-80 VOLUNTARI Bd. Voluntari 72
0372407038 0372407063 0372407007 0372407015 0372407013 0372407031 0372407182 0372407005 0372407171 0372407109 0372407073 0372407196 0372407051 0372407219 0372407001 0372407058 0372407035 0372407155 0372407056 0372407018 0372407227 0372407059 0372407115 0372407084 0372407167 0372407195 0372407028 0372401238
F armacii ce eliberează rețete CASAOPSNAJ, prescrise în cadrul policlinicii Krețulescu. Sect. 1 Bd. Ion Mihalache nr.197 0372407033 Sect. 2 Str. Teiul Doamnei nr. 12, bl. 9 0372407156 Sect. 3 Str. Liviu Rebreanu 13 A, bl. N 20 0372407101 Sect. 4 Sos. Olteniței nr. 12, bl. D2 0372407202 Sect. 5 Sos. Alexandriei nr. 8, bl. L3 0372407109 Sect. 6 Bd. Ghencea nr. 3, bl. C66 0372407059 PROVINCIE ALBA IULIA Bd. Revoluției 1989 nr. 25B Bd. Revoluției 1989 nr. 47B ALEXANDRIA Str. Dunării 126A, bl. F6 Str. Mihaiță Filipescu 26 Str. București nr. 75, bl. 711B ARAD ❤ Piața Spitalului bl. 1A ❤ Calea Aurel Vlaicu 138-140 BACĂU ❤ Str. Mărășești nr. 90 bis ❤ Str. Mărășești nr. 171
48
0372407223 0372407211 0372407237 0372407220 0372407131 0372407132 0372407208 0372407098 0372407135
Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 0372407224 ❤ Str. Aprodu Purice nr. 7, bl. 7 0372407204 ❤ Str. Republicii 11, sc. B 0372407159 BAIA MARE Bd. București nr. 8 0372407124 Str. Iza 1/A 0372407126 Str. Progresului 52 0372407122 Str. Vasile Alecsandri nr.91 A 0372407154 Bd. Traian nr. 17 0372407256 BÂRLAD Str. Vasile Pârvan 17, bl.Z4, sc. B 0372407249 BISTRIȚA Str. G-ral Grigore Bălan nr. 39 0372407128 BOTOȘANI Calea Națională nr. 105A 0372407201 BRĂILA Calea Călărașilor 125 0372401247 Str. Alexandru Ioan Cuza nr. 30 0372407191 BRAȘOV Str. 13 Decembrie nr. 117 0372407192 Str. Nicopole 65 0372407175 Str. 15 Noiembrie nr. 43 0372407079 Str. Saturn nr. 32 0372407193 Str. Lungă nr. 184 0372407206 BUZĂU Str. Unirii - Centru, bl. B1, sc. C 0372407048 Str. Unirii - Sud, bl. P10 0372407049 Cartier Dorobanți II, bl. H 5 0372407186 CARACAL Str. Plevnei nr. 35 0372407194 CLUJ-NAPOCA Str. Padin nr. 20-22, complex Flora 0372407080 Piața Mihai Viteazu nr. 17 0372407091 Str. Horea nr. 66 0372407190 Str. Ion Creangă nr. 2D 0372407221 Piața Cipariu nr. 9 0372407075 Str. Ion Meșter nr. 5, sc 3 0372407185 CONSTANȚA Bd. Tomis nr. 137 0372407090 Str. Eliberării nr. 10, bl. I 0372407153 Bd. Tomis, colț cu str. Soveja 0372407255 Bd. Aurel Vlaicu nr. 95, bl. AV1 0372407108 Str. Răscoalei din 1907 nr. 5-7, Piața Unirii corp C2 0372407078 Str. Unirii nr. 70, bl.D 0372407189 Str. Brizei 22A 0372407052 Str. Titus Budac nr. 4, lot 1, C1 0372407067 CRAIOVA Str. Dezrobirii nr. 1 0372407055 Str. Nicolae Iorga 112, bl. A62 0372407125 Str. Brazda lui Novac 64, bl. C4 0372407160 DETA Str. Victoriei nr. 8 0372407104
LEGENDĂ F armacii cu receptură (în care se prepară rețete)
F armacii în care se găsesc medicamente homeopate Farmacii care eliberează rețete CASAOPSNAJ
DEVA Bd. 22 Decembrie, Centrul de Dializă 0372407149 Str. Decebal bl. 23 0372407174 Str. Mihai Eminescu bl. 1 0372407151 DRĂGĂȘANI Str. Gib Mihăescu nr. 10, bl. 90 0372407050 DROBETA-TURNU SEVERIN Str. Veterani nr. 5, bl. IM 1A 0372407117 FOCȘANI Bd. Unirii nr. 59 0372407088 Str. Peneș Curcan nr. 2A (fosta Str. Piața Moldovei nr. 2) 0372407183 Str. Cuza Vodă nr. 1 0372407215 GALAȚI Str. Brăilei, Cartier Tiglina II, Parcela Leagănul de copii 0372407072 Str. Siderurgiștilor 38, bl. M2B 0372407112 Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 0372407163 GHEORGHENI Piața Libertății nr. 15 0372407106 GHERLA Str. Dragoș Vodă nr. 2 0372407212 GIURGIU Piața Comerțului, bl. 32, sc. A 0372407044 Str. Gheorghe Doja nr. 42 0372407110 HUNEDOARA Str. George Enescu bl.9 0372407184 Bd. Dacia, bl. B1 0372407178 IAȘI ❤ Bd. Dacia nr. 30, bl. sc. 7 0372407062 ❤ Str. Nicolae Iorga nr. 40 0372407069 Str. Nicolae Iorga nr. 43 0372356243 ❤ Bd. Nicolae Iorga nr. 59, bl.E5 0372407200 Str. Cetățuia 12, bl. 764, sc B 0372407216 Bd. Socola nr. 2, bl. H1 0372030612 Calea Galata nr. 10, bl. E4A 0372407240 Str. Carpați 13 0372030614 Str. Vasile Lupu 86, bl. K1 0372356442 ❤ Str. Vasile Lupu 82A 0372407092 ❤ Șos. Păcurari nr. 37, bl. 543B 0372407068 ❤ Str. Mircea Cel Bătrân bl. A1 0372407070 ❤ Piața Unirii nr. 2, scara A 0372407137 ❤ Șos. Națională nr. 198, bl. B 0372407097 ❤ Bd. Alexandru cel Bun 7-9, bl. D1 0372407114 ❤ Str. Ion Creangă nr. 18 0372407118 LUPENI Aleea Narciselor nr. 8 0372407210 MIERCUREA CIUC Str. Harghita nr. 2 0372407057 Str. Kossuth Lajos nr. 12 0372407096 MIOVENI Bd. Dacia, bl. D1, sc. 5 0372407105 Bd. Dacia, bl. P1 0372407146
MOINEȘTI Str. Tudor Vladimirescu bl. C1 0372401248 ORADEA Str. Republicii nr. 28 A 0372407138 Bd. Dimitrie Cantemir 4, bl. A2 0372407120 Bd. Corneliu Coposu 31, bl. AN11 0372407127 PAȘCANI Bd. Șt.cel Mare și Sfânt 6, bl. A6 0372407136 PETROȘANI Str. 1 Decembrie 1918 nr. 137 0372407207 PIATRA-NEAMȚ ❤ Bd. Traian bl. S1 0372407082 ❤ Aleea Ulmilor 17A 0372407236 ❤ Str. Baltagului nr. 5 0372032536 PITEȘTI Str. Lotrului nr. 1 0372407025 Str. Exercițiu, bl. D15 0372407027 Bd. 1 Decembrie 1918, bl. M6 0372407045 Bd. Petrochimiștilor, bl. B8 0372407046 Str. Libertății, Complex Trivale 0372407064 Str. Craiovei, magazin Complex 0372407095 Str. Negru Vodă, Complex Comercial 0372407209 Str. Maternității bl. 59, sc. A 0372407172 PLOIEȘTI Bd. Republicii nr. 185, bl. 9 D2 0372407147 Piața Victoriei nr. 15 0372407043 Str. Bibescu Vodă nr. 1 0372407037 Str. George Coșbuc nr. 8 0372407077 Șos. Nordului nr. 1, Complex Nord Shopping Center 0372407142 Str. Malu Roșu 83B, bl. 101B2 0372407234 Str. Sold. Erou Moldoveanu Marian- Complex Aurora Vest 0372407205 RÂMNICU VÂLCEA Calea lui Traian 125, River Plaza 0372407053 Calea lui Traian, Complex Nord, centru 18 0372407083 Str. Calea lui Traian 193 0372407218 Str. Tineretului, bl. A12, sc. C 0372407158 Str. Nicolae Bălcescu nr. 22 A Poarta Spital 2 0734441012 Str. General Magheru nr. 11 0372407245 ROMAN Str. Tineretului nr. 15, sc. E Str. Roman Mușat 33 SATU MARE Piața Eroilor Revoluției nr. 4 Str. Calea Traian 2 SFÂNTU GHEORGHE Str. Ciucului nr. 1 Str. Grof Miko Imre nr. 4, bl. 1 SIBIU Cartier Parc Tineretului, bl. 4
49
0372407066 0372407214 0372407164 0372407199 0372407231 0372407129 0372407232
❤ F armacii în care se măsoară tensiunea arterială F armacii cu program NON-STOP
Bd. Mihai Viteazu nr. 30 0372407008 Str. Prometeu nr. 2 0372407228 SLATINA Str. Alex. Ioan Cuza nr. 19B 0372407133 Str. Crișan nr. 2 0372407198 SUCEAVA ❤ Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 21bis 0372407085 ❤ Calea Unirii, stația Orizont 0372407103 ❤ Bd. George Enescu 11A, bl. T9A 0372407030 ❤ Str. Meseriașilor nr. 2, bl. 10 0372407225 ❤ Str. Universității 21 0372356444 TÂRGOVIȘTE Bd. Unirii, bl. 67, sc. C 0372407107 Bd. Independenței, bl. 6 0372407173 TÂRGU-JIU Str. Victoriei, bl. 41 0372407217 Str. I.L. Caragiale 8A 0372407071 TÂRGU MUREȘ Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 180 0372407111 Str. Nicolae Grigorescu nr. 25A 0372407121 Bd. 22 Decembrie 1989 nr. 15, complex Unic 0372407076 TÂRGU SECUIESC Str. Curtea 22 nr. 1 0372407089 TIMIȘOARA ❤ Str. Mureș nr. 1C, Piața Doina 0372407099 Str. 1 Decembrie nr. 90 0372407162 Str. Baba Dochia nr. 2 0372407169 ❤ Str. Mareșal Alexandru Averescu nr. 53, spațiu Comercial 1 0372407170 ❤ Calea Martirilor nr. 62 0372407180 Str. Ciprian Porumbescu 7-8, Piața Nicolae Bălcescu 2 0372407222 ❤ Str. Coriolan Brediceanu nr. 64 0372407176 ❤ Bd. Regele Carol 30 0372407203 ❤ Bd. Dâmbovița nr. 51 0372407119 ❤ Str. Gheorghe Lazăr nr. 42 0372407134 ❤ Calea Sever Bocu nr. 82 0372407139 ❤ Bd. Simion Bărnuțiu 79, bl. 79 0372407140 Piața Badea Cârțan nr. 7 0372407141 Piața Victoriei nr. 5 0372407148 Str. Daliei 15, bl. 13 0372407213 TULCEA Str. 1848 nr. 17, bl. 8, sc. C 0372407157 Str. Isaccei nr. 81, bl. U2 0372407226 TURDA Calea Victoriei 100, bl. 120 0372407123 TURNU MĂGURELE Str. Horia, Cloșca și Crișan, bl. E1 0372407181 VASLUI ❤ Str. Ștefan cel Mare nr. 94, sc.A 0372407024 ZALĂU Bd. Mihai Viteazu nr. 14, bl. O1 0372407087 Str. Simion Bărnuțiu nr. A4 0372407165
?
PLUS DE SĂNĂTATE
LA ROCHE-POSAY
Ce este ATACUL DE PANICĂ
LABORATOIRE DERMATOLOGIQUE
Ți s-a întâmplat să simți că-ți „iese inima din piept“ înainte de un examen sau a unui zbor cu avionul? Dar că o furtună cu fulgere și tunete îți dă senzația de pierdere a controlului? Cel mai posibil, ai trecut printr-un atac de panică. Acesta se declanșează fără o cauză sau poate fi legat de o anumită situație. Principalul simptom al atacului este senti mentul copleșitor de teamă (anxietatea). Acesta apare alături de alte semne fizice, precum: respirație rapidă (tahipnee), bătăi puternice și neregulate ale inimii (palpitații), durere în piept (episod anginos), transpirație, dureri de stomac, însoțite sau nu de greață, țiuituri în urechi (acufene), teamă de moarte, pierderea controlului, puls accelerat, amețeli, senzație de sufocare ori leșin. Acestea pot apărea brusc și pot dura în jur de 10-20 minute. Simptomele atacului
de panică „mimează“ infarctul miocardic, iar din acest motiv, la camera de gardă se prezintă pacienți ce acuză dureri în piept. O parte din aceste dureri este în realitate de natură psihogenă. Din păcate, atacul de panică ne poa te afecta calitatea vieții și ajungem să ne modificăm programul în funcție de apariția factorului declanșator. Amelio rarea senzațiilor neplăcute ale atacului de panică poate reprezenta un pas în lupta cu teama! �
Reducerile/ofertele nu se cumulează cu reducerile de 5% sau 7%, acordate prin Cardul de fidelitate Farmaciile DONA. Oferta este valabilă în limita stocului disponibil.
50
50
Foto: © Piotr Marcinski / Fotolia.com
A
tacul de panică repre zintă o teamă nedes lușită, nefondată, ce provoacă simptome îngrijorătoare, dar care nu amenință viața: bătăi accelerate ale inimii, respirație dificilă (lipsă de aer), senzația de moarte iminentă. Atunci când ne este teamă, organismul nostru reacționează printr-un sistem de răs puns la frică. Atacul de panică survine în momentul în care acest sistem reacționează într-un mod exagerat.
TESTAT PE 7.500 DE PACIENȚI CU PIELEA ACNEICĂ
EFFACLAR DUO [+] Reduce imperfecțiunile severe. Previne și corectează semnele post acneice. Eficacitate în 24h.
NOU FORMULĂ ÎMBUNĂTĂȚITĂ
LISTA FARMACIILOR DONA
52