FEBRUARI 2015
Tijdschrift – 1099 Brussel X BC 6433 – maandblad, verschijnt niet in juli en augustus – P 106 334 – Urbain Britsierslaan 5 – 1030 Brussel
‘Wij schamen ons niet voor een blote buik’
Mieke over haar passie:
leuk Vind ons o k op Facebo
www.facebook.com/femmamagazine
12
20
30
40
Colofon Redactieadres: Femma vzw - Femma - Urbain Britsierlaan 5, 1030 Brussel - Tel. 02 246 51 11 - E-mail: redactie@femma.be Verantwoordelijke uitgever: Eva Brumagne - Femma vzw Urbain Britsierlaan 5 - 1030 Brussel Redactie: Lobke Gielkens en Annick Geets Coรถrdinatie: Jade Yorks Corrector: Kries Claeys Administratie: Gerda Notebaert Reclameregie: Publicarto N.V. - Driehoekstraat 18 - 9320 Aalst - Tel. 053 82 60 80 - Fax 053 82 60 90 Vormgeving: Gevaert Graphics - Zwevezele Druk: Corelio Printing - Erpe-Mere Femma is het magazine van Femma vzw, verschijnt tien keer per jaar en wordt bezorgd aan alle Femmaleden. Lidgeld: 30 euro Coverfoto: Stefaan Beel Algemene inlichtingen Femma vzw: T 02 246 51 11 of femma@femma.be - www.femma.be Femma is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de advertenties. ABONNEMENTEN Anita Monsieur - Tel. 02 246 51 21 of mail naar anita.monsieur@femma.be
INHOUD - FEBRUARI 2015 Weet je wat we allemaal vaker zouden moeten doen? Dingen doen uit liefde. Het zijn van die momenten waar we voldoening van krijgen en gelukkig van worden: tijd besteden aan de dingen die we fijn vinden en waar ons hart sneller van klopt. In deze nieuwe Femma lees je verhalen van vrouwen met liefde voor hun passie, over liefde voor elkaar, liefde om te geven, maar ook over liefde en zorg voor jezelf. Veel leesplezier (en liefde natuurlijk)!
2 3 6 12 15 19 23
30 40 42 46 51
Rustpunt Het eerste woord De wereld van Delfine Persoon ‘Ik doe waar ik gelukkig van word’ Interview: ‘Ik was zestig en veel te jong om alleen achter te blijven’ Generaties: Liefde voor natuur, de wereld en de medemens Liefde voor geven Uitneembaar zelfgemaakt • Heerlijk en snel Koken in 30 minuten • Upcycling met kleurrijke kurken prikborden den • Kleuren voor volwassenen Haal je kleurpotlo voorschijn! te r aa m Liefde voor jezelf: Voorkom een burnout F-verhalen Moederliefde Zomerbrochures van Pasar Tips voor trips: Romantisch welnessen met twee Het Laatste Woord: Medevoorzitster Chris over tijd voor jezelf
Nog meer in Femma 10 20 33 34 36 39 48 50
Kortgeknipt Interview: Iedereen Win for Life met het basisinkomen 10x Femma in jouw brievenbus: Zo neem je een abonnement! Hobby van: Buikdansen Interview: Zo ver staan we met Vrouwenrechten Column Vrouwenreizen: Weekendje zomeren in Mechelen Spel
‘dOen wat je leuk vindt,
is nOOit een Opgave’ [6]
Op vlinders in de buik staat geen
houdbaarheidsdatum ‘ik was zestig en veel te jong om alleen achter te blijven’
[ 12 ]
ftijden verschillende lee ten vrouwen van houdt. zig be In deze rubriek la n t vrouwe over een thema da en jn hi sc ht lic n hu
Katrien Swennen(36) Femmalid Kermt: over haar liefde voor de natuur ‘Ik ben een kind van de jaren ’80 – ’90, toen Greenpeace heel actief was. Die acties hebben mij aangestoken en sindsdien ben ik bezig met natuur en milieu. Het zit in ’t beestje. Ik heb de indruk dat mensen nu ook terug willen naar de natuur, naar de grond. Ze willen weten waar hun eten vandaan komt.’ Als buurtwerker voor het RIMO is Katrien vooral bezig met ecologie. ‘De stad Beringen heeft in samenwerking met Velt een volkstuin ingericht, waar een 30-tal mensen samen tuinieren. Maar het gaat om veel meer dan om tuinieren alleen. Het gaat om sociale cohesie, om dingen samen doen. Je kunt immers niet zonder elkaar. Veel mensen voelen de crisis en staan meer open om dingen samen te doen. Om dingen te delen ook. Denk maar aan cohousing, aan Samen Tuinen … In het project van de
volkstuin werken wij ook met de e-portemonnee, een digitale gemeenschapsmunt waarin alle Limburgse gemeenten hebben geïnvesteerd. Met die e-portemonnee kunnen mensen van de volkstuin en Beringen materiaal van de gemeente huren. Dat is voor hen goedkoper dan aankopen en voor de gemeente is de huurinkomst een extraatje. Een win-winsituatie dus. Mijn man en ik hebben zelf een hectare grond die we graag voor andere gezinnen willen openstellen in de vorm van Samen Tuinen. Maar hoe we dat juist gaan aanpakken, zijn we nog aan het uitzoeken. Voor onszelf gaat het echter veel verder. Wat wij nastreven is permacultuur, zoveel mogelijk zelfvoorzienend zijn. Het is een manier van le-
‘bEzig ziJn MET naTuuR En MiliEu, HET ziT in ‘T bEESTJE’
Mine DaleMans
ven. Wij telen onze eigen groenten en wat we verder nodig hebben, haal ik in de bio-natuurwinkel. Soms wisselen we uit met de buren. Dit jaar had onze buurvrouw een overvloed aan aardbeien en wij hadden veel kersen. Zo weet je waar het fruit vandaan komt, dat er niet gespoten is, en zijn er geen transportkosten. Dit jaar hielpen we een bioboer die het land op de abdijsite van Herkenrode bewerkt, met het inzaaien van spelt. Dat graan wordt dan verwerkt onder het kwaliteitslabel Kortweg Natuur. Zo weten wij ook weer waar die spelt vandaan komt. Ik zou graag een coöperatieve voor een verpakkingloze winkel oprichten. Maar het project moet ook een sociaal kantje hebben. Er zijn al wel een paar voorbeelden in andere steden. Dus een utopie is het niet … Daar ga ik me in 2015 mee bezighouden.’
[ 17 ]
iedereen
‘Win for life’! Stel dat je in de toekomst elke maand een vast bedrag op je rekening gestort krijgt. Zonder dat er iets tegenover staat. Je mag zelf beslissen wat je met het geld doet. Klinkt mooi maar utopisch? Niet als het van de voorstanders van ‘het basisinkomen’ afhangt. Een van hen is Sarah Van Liefferinge. 33 jaar, leerkracht in het geïntegreerd onderwijs en gepassioneerd woordvoerster van de Piratenpartij. De enige Belgische partij die momenteel pleit voor een basisinkomen. We ontmoetten haar in de Vooruit in Gent. Het werd een boeiend gesprek.
[ 20 ]
CulinaiR
Heerlijk en snel koken in 30 minuten
Oosterse wok Ingrediënten 250 g mie 1 rode en 1 gele paprika 250 g champignons 400 g kipfilet 2 eetlepels olie 200 g erwten 200 g maïs uit blik 200 g bamboescheuten 200 g taugé-sojasaus 1 koffielepel kerriepoeder 1 dl droge witte wijn of kippenbouillon instant maïsbloem peper en zout
Bereiding Kook de mie beetgaar in licht gezouten water. Snijd de paprika’s in reepjes. Snijd de champignons in schijfjes. Snijd de kipfilet in reepjes. Verhit de olie in een wokpan en bak er de kippenreepjes in. Haal ze uit de pan. Roerbak de paprikareepjes in de wok. Voeg de champignons toe en roerbak ze. Voeg vervolgens de uitgelekte groenten toe en roerbak ze eveneens. Breng op smaak met een scheutje sojasaus. Kruid met peper en kerriepoeder en voeg indien nodig wat witte wijn of kippenbouillon toe. Doe op het einde van de bereiding de kippenreepjes en de mie erbij en bind, indien nodig, het vocht met instant maïsbloem.
[ 24 ]
Kleur in je huis AppelzeeDit tweede Villa l gewijd aan aa boekje is helem et staat vol ‘kleur in huis’. H kelijke en inspirerende, mak DIY-ideeën vooral originele eur op te om je huis met kl ote schilvrolijken. Geen gr meteen een derprojecten die er onder or hele muur of kam en die zorgen vo aar kleine ingrep ne wo handen nemen, m r ook met ge nt. Met verf, maa een kleurrijk acce ten en afvalma, kringloopvonds knutselmaterialen en pepermolens, rfde prikborden ... terialen. Van geve n gehaakt tapijt lapjes stof tot ee ig in over slingers van ideeën die we je stuk voor stuk In dit boek vind e technieken , geen ingewikkeld en ag vr g in id re voorbe r resultaat geven! wel snel een supe gebruiken, maar op Meer info vind je
pelzee.com
de blog: www.ap
[ 27 ]
Zorg voor jeZelf en voorkom een
burn-out
Druk druk druk! In onze huidige maatschappij wordt het altijd maar drukker en stress is daarbij een vies beestje. De hele dag ben je druk bezig, en toch heb je aan het einde van de dag het gevoel dat je niets gedaan hebt. Resultaat? Steeds meer mensen krijgen een burn-out. Dit laat Femma niet onberoerd en daarom vroegen we personal coach Hilde MariĂŤn hoe we een burn-out kunnen opsporen en voorkomen, en zo beter voor onszelf kunnen zorgen.
[ 30 ]
HObbY van
buikdansen ‘alS iK buiKDanS,
vOEl iK MiJ EERST vROuW En Dan paS MOEDER’ Toen Mieke Declerq (32) uit Roeselare een aantal jaren geleden verre reizen maakte, ontdekte ze het buikdansen. Na een aantal lessen was ze gebeten door de dansmicrobe en 9 jaar later gaat ze nog altijd wekelijks 2,5 uur dansen in Harelbeke. ’Wij dansen met onze buik bloot en niemand schaamt zich daarover!’ Benieuwd naar haar hobby?
vrOuwenrechten,
we zijn er nOg niet
In 2015 vieren we de 20ste verjaardag van de Wereldvrouwenconferentie in Bejing*. Tijdens die conferentie werden vrouwenrechten eindelijk vertaald in doelstellingen en actieplannen, een mijlpaal in de geschiedenis. Naar aanleiding van deze verjaardag kregen Marleen Temmerman, gynaecologe en sinds 2012 werkzaam bij de Wereldgezondheidsorganisatie, en journaliste Tine Maenhout het idee om het thema ‘vrouwenrechten’ dieper te onderzoeken en hun bevindingen te bundelen in een boek. Waarom hebben vrouwen zo weinig rechten en worden schendingen ervan dikwijls niet als zodanig erkend? Waarom zijn vrouwenrechten in vele delen van de wereld zo’n heikel punt? Wat zijn vrouwenrechten precies? En hoe moeten vrouwenrechten wereldwijd worden bekeken en aangepakt? Op al die vragen zochten ze een antwoord. En hoe meer antwoorden ze kregen, hoe meer bedenkingen erbij kwamen.
erkenning en de toepassing van de seksuele en reproductieve rechten*. Maar om het thema breder open te trekken, ging Tine op bezoek bij een hele rij experten, met een verschillende achtergrond en visie, zoals Sultan Balli, Patsy Sörensen, Peter Piot, Gie Goris, Dirk De Wachter … Het resultaat is een boeiend samengaan van verhalen en meningen, stemmen en tegenstemmen over de verschillende facetten van vrouwenrechten. *Alle rechten die samenhangen met de voortplanting van de mens
Als vrouwenarts is Marleen een fervent voorvechter van vrouwenrechten en zet ze zich al jarenlang in voor de
We spraken af met Tine Maenhout in Antwerpen; het werd een interessant gesprek over vrouwenrechten elders en hier.
[ 36 ]
F-verhalen
epen. k uit de gro en natuurlij m o k en mmaleden. al verh uws van Fe ie n ig p De mooiste p ra en g klein, groot Hier lees je
‘haar liefde voor mij was nooit
OnvOOrwaardelijk’ Ze heeft er een toneelstuk over geschreven, dat door Lieven Debrauwer himself werd geregisseerd. Ze heeft de show (er wordt ook gezongen) al verscheidene malen gebracht voor een enthousiast publiek. Ze dacht dat ze het zo wel zou verwerkt hebben … Maar diep van binnen hunkert Lisette nog steeds naar de liefde van haar moeder. ‘Waarom heeft ze me nooit geprezen? Gewoon gezegd dat het goed was wat ik deed?’
[ 40 ]
vrouwenreizen Foto’s: De nekker
NIEUW
weekendje zOMeren in Mechelen vOOr alleenstaande MaMa’s en kinderen
Zonnen op het strand, zwemmen in het meer of in het nieuwe zwemcomplex, een wandeling over het uitgestrekte, mooi aangelegde domein, een gezellige babbel, samen de tafel dekken en dan de voetjes onder tafel schuiven … Wat wil je nog meer? Wat wij jou aanbieden is een zomers weekend in een gezellige sfeer, hopelijk met veel zon en aangename temperaturen. Alles mag, maar niets moet. Wil je graag met de andere vrouwen het dagprogramma volgen, dan vinden wij dat super. Doe je het graag even wat rustiger aan, dan proberen we dat in te passen. Ondertussen leven de kinderen zich uit in de speelvijver, in de speeltuin, op de klimrekken of op de skateramp … Het domein De Nekker heeft genoeg te bieden voor een heel weekend pret en verzet. Want daar trekken we naartoe. De Nekker in Mechelen is dé plek bij uitstek om in de zomer heerlijk te ontspannen. Wij verblijven op het domein in kamers met stapelbedden, genieten van elkaars gezelschap en laten ons culinair verwennen door twee ervaren keukenprinsessen. De stad Mechelen zelf heeft de laatste jaren een ware gedaanteverandering ondergaan. Een wandeling over ‘de vlonders’ is absoluut een aanrader. De historische binnenstad met tal van pittoreske plekjes en statige gevels, de gezellige drukte op en rond de vismarkt … Alles op loopafstand van onze verblijfplaats. Eenmaal daarvan geproefd, kom je later vast nog eens terug! En dat alles voor een heel haalbare prijs! Doen! Weekendje zomeren in Mechelen van vr 7 tot zo 9 augustus 2015 Begeleiding: Lieve De Kesel en Mieke Meuris Kookmoeders: Frieda Iemants en Marian Akkermans Meer weten? Kom dan zeker naar het Reiscafé op zondag 1 maart van 13 tot 17.30 uur in de Thomas More Hogeschool Mechelen. Meer info op www.femma.be/vrouwenreizen
ZOALS JIJ IS ER MAAR ÉÉN Vrijwilligerswerk is mijn manier om een steentje bij te dragen aan een mooiere samenleving waar vrouwen onder vrouwen kunnen samenkomen en waar we het opnemen voor de rechten van de vrouw. Daarom ben ik al sinds 1988 actief als vrijwilliger bij Femma. Het is een hobby waaruit ik veel voldoening haal. Het is interessant werk, je leert veel bij. Niet alleen over de werking, maar ook over andere mensen om je heen. Het is hartverwarmend om te zien hoeveel mensen zich als vrijwilliger inzetten. Vrijwilligerswerk is het beste middel tegen verzuring! Het is een hobby die ik zo goed mogelijk wil doen, maar die niet altijd evident is naast al mijn andere activiteiten. Ik ben ervan overtuigd dat veel jonge vrijwilligers met dat tijdsgebrek worstelen. Eens je leven in een vaste plooi valt, lijkt het makkelijker om vrijwilligerswerk een plaats te geven in je agenda. Het is aan jou om het tegendeel te bewijzen natuurlijk. De vrije momenten die ik nog heb, spendeer ik uiteraard ook aan familie en vrienden. Samen een (zon)dagje uit, lekker wandelen in bossen en velden. Genieten van de rust, een leuke babbel en een heerlijk plaatselijk biertje, en als het kan een lekkernij van eigen bodem. De liefde voor het groen gaat door de maag! Je staat er versteld van hoeveel ongerepte natuur we in onze omgeving hebben en waarvan we, dankzij verenigingen als Natuurpunt, kunnen genieten. Ik zou zo graag nog meer van onze wereld willen zien. Niet alleen leuke citytrips met vrienden en vriendinnen maar ook grote reizen staan op mijn verlanglijstje. Nieuwe culturen ontdekken, nieuwe mensen leren kennen en vriendschapsbanden smeden. Met Femma de wereld rond. Ik heb, jammer genoeg, maar 24 uur in één dag. Af en toe de pauzeknop indrukken om te voorkomen dat ik mezelf voorbijhol, dat mag, want uiteindelijk telt alleen dit: doe dingen niet alleen voor anderen maar ook voor jezelf. Hou van jezelf, want zoals jij is er maar één. Groetjes, Chris Linsen medevoorzitster
[ 51 ]
WORD abO
nnEE!
10X FEMMA IN JOUW BRIEVENBUS Lekkere recepten, Do It Yourself-tips en maatschappelijke verhalen met een vleugje feminisme. Wie ons blad elke maand leest is op de hoogte van Femma, de wereld om haar heen en de laatste creatrends. Wat krijg je? • 10 x Femma Magazine • De Femmapas waarmee je met korting kan deelnemen aan toffe activiteiten bij jou in de buurt • Heel veel ledenvoordelen en kans op super leuke prijzen Je betaalt slechts 30 euro Hiermee steun je ook Femma’s strijd voor vrouwenrechten Surf snel naar www.femma.be/femmapas, koop een Femmapas en mis geen enkel nummer van Femma Magazine!
Tip: Bestel in februari je Femmapas en krijg GRATIS het kookboekje O’Bistro (t.w.v. 12 euro) Deze actie is geldig vanaf 1 tot en met 28 februari voor nieuwe leden die het afgelopen jaar géén lid waren.
[ 33 ]