La gestión de las emociones Lizett Ariadne Vega Jiménez Erika Lopez Raudales Erendida Rodriguez Cervantes Ana Jazmín Santillán Reyes María Guadalupe Carrillo
Definición de emoción No existe una definición oficial sobre el término. Según Goleman el término emoción se refiere a un sentimiento y los pensamientos, los estados biológicos, los estados psicológicos y el tipo de tendencias a la acción que los caracterizan. Y la diferencia principal entre estado de ánimo y emoción radica en la brevedad e intensidad de estas últimas como respuesta a un acontecimiento..
Clasificación de las emociones
Félix López
❏ Emociones básicas: Miedo, Ira, Asco, Sorpresa, Tristeza, Alegría ❏ Emociones sociales: Admiración, Indignación, Desdén, Turbación, Vergüenza, Culpa, Orgullo, Envidia, Celos, Empatía, Gratitud
Goleman
Bisquerra
La inteligencia emocional La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y nosotros mismos. (Goleman 1999) Golem agrupa la aptitud personal que permite el dominio de uno mismo y la aptitud social que permite manejar las relaciones con los demás y los denomina inteligencia emocional
Tipos de inteligencia Gardner ● ● ● ● ● ●
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Lingüística: dominio y amor por el lenguaje y las palabras con un deseo de explorarlas. Lógico-matemática: confrontar y evaluar objetos y abstracciones y discernir sus relaciones y aspectos subyacentes. Musical: competencia no sólo para componer e interpretar piezas con entonación, ritmo y timbre, sino también para escuchar, disfrutar y juzgar la música. Espacial: habilidad para percibir el mundo para percibir el mundo visual con precisión, transformar y modificar su ejecución sin estímulo físico. Corporal-cinestésica: controlar y orquestar movimientos corporales y manejar objetos con éxito. Personales: determinar con precisión estados de ánimo, sentimientos y otros estados mentales en uno mismo (inteligencia intrapersonal) y en otros (interpersonal) y utilizar la información para guiar el comportamiento. Naturalista: reconocer y categorizar objetos naturales.
Desarrollo en la etapa de educación infantil Mayer y salovey
Todas las emociones son útiles, dando significado a las cosas, los sucesos y las relaciones. (Félix López, 2009)
La educación emocional Entendemos educación emocional como el proceso educativo, continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social.
Además del informe Delors, muchos autores defienden la educación emocional como freno a comportamientos problemáticos en niños y adolescentes.
Para tener una buena educación emocional, debemos tener en cuenta las relaciones intrapersonales como las interpersonales.
EL DESARROLLO EMOCIONAL EN EL NIÑO DE CUATRO AÑOS. El desarrollo emocional está íntimamente relacionado con las primeras relaciones con el entorno social que tiene el niño. En un primer momento las emociones del niño están muy ligadas a lo fisiológico, entre los 6 y los 18 meses se manifiestan las primeras emociones, entre los 18 meses y los 3 años aparecen las emociones simples y entre los 3 y los 6 años se manifiestan las emociones sociales. En este período evolutivo, los niños ya manifiestan emociones tales como la alegría, el afecto, la rabia, el miedo, la sorpresa y la tristeza.
LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS Y SUS RASGOS MÁS CARACTERÍSTICOS. Según Macarena Chías y José Zurita Chías (2009) mencionan lo siguiente: -Las emociones son intensas. Los niños pequeños pueden responder con la misma intensidad ante un evento trivial que ante una situación grave. -Las emociones son frecuentes. A medida que los infantes crecen se dan cuenta que al expresar una emoción, reciben una respuesta positiva o negativa por parte del adulto como respuesta a su expresión. -Los niños cambian la expresión de las emociones de forma muy rápida. -Hay un cambio en la intensidad de las emociones. -Los niños antes de nacer, casi desde el momento en que son concebidos, inician su vida emocional, mediante la recepción de las emociones que está experimentando su madre –alegría, amor, poder, rabia, tristeza o miedo.
Dos emociones primarias: La tristeza y la alegría.
La tristeza. ❏ Para cabero (2011) la tristeza está vinculada al afecto que hemos establecido con alguien o algo. ❏ Para Chías y Zurita (2009) la tristeza es la emoción de la pérdida.Cualquier tipo de pérdida. ❏ Normalmente la tristeza la mostramos mediante el llanto y con nuestra expresión facial y corporal. ❏ La tristeza provoca un decaimiento de la energía y debilita el sistema inmune. ❏ Explicar el motivo de nuestra tristeza, nos ayuda a comprenderla.
La alegría. ❏ La alegría es la emoción relacionada con la sensación de satisfacción en el aquí y ahora. Contactamos con ella cuando nos ocurren cosas positivas, cuando logramos alguna meta que nos habíamos propuesto o tenemos una sensación placentera. ❏ Muchas de las causas de la alegría están relacionadas con la autoestima. ❏ La expresión de la alegría es la risa. ❏ La alegría puede surgir estando solos o en relación con otras personas.
La gestión de las emociones utilizando libros para niñas y niños de educación preescolar La literatura es lenguaje, pero también es emoción. Una de las actividades más significativas de los lectores es sentir determinadas emociones cuando leen.
Libros para niños que hablen de las emociones: La neuroeducación lo afirma, leer en la infancia y tener una buena educación emocional evita muchos trastornos del aprendizaje. Así que manos a la obra: descubre más de 50 cuentos y libros preciosos para trabajar las emociones con los niños.
Libros infantiles para la educación emocional. Colección “sentimientos” Tracey Moroney.
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